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臉上長痘痘的原因及防治方法
青春期長痘痘是很常見的，大部分人在青春期都會或多或少的長痘痘，而也有少部分人不會長痘痘的，那么長痘的人就很是納悶了，為什么我們臉上那么容易長痘痘呢？下面來看看臉上長痘的一些原因吧。
臉上長痘痘的原因之一：皮膚分泌過于旺盛 皮膚要正常代謝，皮脂腺時(shí)刻都在分泌皮脂，并且隨著溫度的升高分泌量也會增加，因此夏季分泌尤為厲害，不同人的皮脂腺分泌能力有差別，油性皮膚的人油脂分泌自然要旺盛許多，過多的分泌，會導(dǎo)致毛孔粗大，細(xì)菌大量滋生，從而使臉上長了很多痘痘。
臉上長痘痘的原因之二：代謝不暢 角質(zhì)層是皮膚的最外層組織，最外層角質(zhì)的代謝周期大約是28天左右。如果角質(zhì)層不能正常代謝的話，時(shí)間一長它會變得厚重，這是皮膚內(nèi)部的分泌物就無法順暢的外排，堆積起來就會很容易讓臉上冒出痘痘。
臉上長痘痘的原因之三：很多女性朋友感覺自己對臉部的護(hù)理已經(jīng)相當(dāng)細(xì)致了，而且臉上出油也不多，但是為什么還是隔三岔五的冒些痘痘出來呢，內(nèi)分泌失調(diào)會引起體內(nèi)激素水平的改變，由此誘發(fā)痘痘的生長。
臉上長痘痘的原因之四： 睡眠不足 習(xí)慣性睡眠不足會打亂自己的生物鐘，導(dǎo)致肌膚的新陳代謝紊亂，痘痘在這個(gè)時(shí)候就很容易在臉上長出來，而且這種痘痘特別喜歡光顧我們的額頭部位。
臉上長痘痘的原因之五：飲食刺激 常吃麻辣火鍋、燒烤、甜點(diǎn)等辛辣、油炸和甜膩的食物會導(dǎo)致自身上火以及代謝紊亂。常見的表現(xiàn)就是痘痘在臉上安營扎寨，層出不窮。
臉上長痘痘的原因之六：不良衛(wèi)生習(xí)慣 不少人的日常衛(wèi)生習(xí)慣存在很大問題，比如經(jīng)常用手碰觸面部，再比如自己的毛巾換洗不勤等，這樣都會人為的給細(xì)菌或者螨蟲在面部的滋生創(chuàng)造了條件，進(jìn)而就長起了痘痘，這也是最被人們所忽略的一點(diǎn)。
臉上長痘痘的防治方法：
日常飲食要清淡，要多喝水，少吃高脂肪性食物，忌吃辛辣的刺激的食物，一定要要禁煙 ,酒，辛辣食物。少用化妝品。多用熱水洗。一定注意不要擠壓，否則是容易導(dǎo)致感染的可能，甚至發(fā)生危險(xiǎn)啊。
建議你口服葡萄糖酸鋅，或者同時(shí)服用維生素b .平常一定要多喝水。 多吃蔬菜。不要吃味精雞精，因?yàn)檫@回造成鋅的排除增加。因?yàn)樗鼈冇锌赡軐?dǎo)致鋅的排除增加。鋅的缺乏幾會導(dǎo)致這個(gè)病。
也可以使用安利的蜂蜜香皂+潤膚露，效果很不錯(cuò)，如果嚴(yán)重出現(xiàn)化膿了，就要口服阿 莫西林，生活中一定要注意飲食，不要吃辛辣油膩，堅(jiān)持每天一洗頭，一周一洗熱水澡，這對于體內(nèi)排毒是非常有益的。
另外，一定要注意面部清潔衛(wèi)生，不要使用劣質(zhì)的化妝品，這個(gè)沒有特效療法。痘痘的痕跡一般會逐漸自行消失的。建議口服百消丹試試。
臉上長痘的原因總結(jié)起來就是皮膚分泌過旺，代謝不暢，內(nèi)分泌失調(diào)，睡眠不足，飲食不當(dāng)，皮膚衛(wèi)生工作沒做好，這些都是導(dǎo)致臉上長痘的原因，因此長痘的年輕人要注意這些方面，同時(shí)大家也可以從上面的方法來防治，可緩解痘痘。
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