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吸煙有害作文400字（精選24篇）
在現(xiàn)實(shí)生活或工作學(xué)習(xí)中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，作文是通過(guò)文字來(lái)表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。你知道作文怎樣才能寫(xiě)的好嗎？以下是小編為大家收集的吸煙有害作文400字，歡迎大家分享。
吸煙有害作文400字 1
“吸煙有害健康”這是眾所周知的，可是十個(gè)人中，幾乎九個(gè)都吸煙！難道吸煙這股“熱潮”就是退不掉？
吸煙可導(dǎo)致多種癌癥。我的姑爺爺經(jīng)常吸煙，他老人家口里常叼著一根香煙，耳朵上還夾著一根。他煙癮一來(lái)就開(kāi)始“施放煙霧”，那煙霧一圈一圈的，一團(tuán)一團(tuán)的，還很熏人，我被嗆得一邊流淚一邊大叫；“不要吸煙啊！吸煙有害健康！”可是，姑爺爺還是在一邊制造煙霧一邊咳嗽，好像很享受似的。最后，他被查出患有肺癌，不久后就去世了。這都是長(zhǎng)久的吸煙而引起的疾病。
現(xiàn)在，吸煙的人越來(lái)越多了；坐公交車(chē)時(shí)，叔叔吸一根煙，車(chē)上一股煙味；跳舞時(shí)，老奶奶竟然也叼著一根煙，在一旁觀看；電梯里，老爺爺吐著煙霧，弄得我直咳嗽……每次我看見(jiàn)了，都會(huì)告訴他們;“吸煙有害健康！”。
“吸煙有害健康”每當(dāng)我看到一個(gè)吸煙的人就對(duì)他說(shuō)。后來(lái)，我們又在常識(shí)課上知道了“二手煙”的`危害，這就更加堅(jiān)定了我禁煙的決心。我想；幫助別人禁煙，就是給自己一片藍(lán)天，我要讓每個(gè)人都不受香煙的誘惑，讓我們遠(yuǎn)離病痛，迎來(lái)健康！
吸煙有害作文400字 2
吸煙是一種極為流行、遍及全世界的社會(huì)現(xiàn)象，吸煙對(duì)健康的危害已引起越來(lái)越多的重視。近幾十年來(lái)的研究成果表明，吸煙的確危害健康，甚至使人早亡。許多青少年對(duì)此不甚了解，在學(xué)生時(shí)期就養(yǎng)成吸煙的習(xí)慣，甚至上癮。對(duì)此，確實(shí)值得我們注意，認(rèn)真對(duì)待。
1：戒煙使你長(zhǎng)壽
戒煙十五年以后，戒煙人的.死亡率降到和不曾吸煙的人一樣。
戒煙能減少你患肺癌、心臟病、中風(fēng)、慢性肺病、和氣管疾病的危險(xiǎn)。
2：戒煙使你省錢(qián)
健康是戒煙的第一個(gè)理由，但是也有其他理由使你戒煙。那就是吸煙很花錢(qián)。要算一算你花在香煙上的錢(qián)不是很困難：將你每天吸的淤包的數(shù)目（你必須誠(chéng)實(shí)）與每包的價(jià)錢(qián)乘一下，然后乘365天，這就是你每年花在香煙上的錢(qián)。
3：你要做一個(gè)好榜樣
如果你有小孩，你必須做一個(gè)好榜樣。如果你問(wèn)吸煙的人，幾乎每個(gè)人都說(shuō)他們不希望自己的小孩子吸煙。但事實(shí)上吸煙者的小孩比較容易自己開(kāi)始吸煙。請(qǐng)你現(xiàn)在就戒煙，做一個(gè)孩子們的好榜樣。
吸煙與健康的關(guān)系是一個(gè)嚴(yán)肅的科學(xué)問(wèn)題。為達(dá)到戒煙目的，首先要學(xué)習(xí)一些吸煙有害的資料，把吸煙的危害搞清楚，這樣在提高認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上戒煙是會(huì)成功的。
青年學(xué)生是祖國(guó)的寶貴財(cái)富，為保證身體健康，廣大青少年要自覺(jué)戒煙。
吸煙有害作文400字 3
吸煙是世界上一種非常普遍的社會(huì)現(xiàn)象，吸煙對(duì)健康的危害越來(lái)越引起人們的關(guān)注。近幾十年的研究結(jié)果表明，吸煙確實(shí)有害健康，甚至導(dǎo)致過(guò)早死亡。許多青少年對(duì)此不太了解，養(yǎng)成了吸煙的習(xí)慣，甚至在學(xué)生時(shí)期就上癮了。在這方面，確實(shí)值得我們關(guān)注和認(rèn)真對(duì)待。
1：戒煙使你長(zhǎng)壽
戒煙十五年后，戒煙者的死亡率已下降到與未吸煙者相同的水平。
戒煙可以降低患肺癌、心臟病、中風(fēng)、慢性肺病和氣管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
2：戒煙省了你的`錢(qián)
健康是戒煙的首要原因，但戒煙還有其他原因，那就是，吸煙要花很多錢(qián)。不難計(jì)算出你花在香煙上的錢(qián)：每天吸的淤泥量(你必須誠(chéng)實(shí)地)乘以每袋的價(jià)格，然后乘以365天，這是你每年花在香煙上的錢(qián)。3：你必須樹(shù)立一個(gè)好榜樣。
如果你有孩子，你必須樹(shù)立一個(gè)好榜樣。如果你問(wèn)吸煙者，幾乎每個(gè)人都說(shuō)他們不想讓自己的孩子吸煙。但事實(shí)上，吸煙者的孩子更有可能自己開(kāi)始吸煙。請(qǐng)現(xiàn)在就戒煙，為你的孩子樹(shù)立好榜樣。
吸煙與健康的關(guān)系是一個(gè)嚴(yán)重的科學(xué)問(wèn)題，要達(dá)到戒煙的目的，首先要了解一些有關(guān)吸煙的有害信息，清楚吸煙的危害，這樣才能在提高認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上成功戒煙。
青年學(xué)生是祖國(guó)寶貴的財(cái)富，為了保證健康，大多數(shù)年輕人應(yīng)該自覺(jué)戒煙。
吸煙有害作文400字 4
在“小鳥(niǎo)天地”里全都是住著鳥(niǎo)兒們，喜鵲一家住在一棵永遠(yuǎn)也不長(zhǎng)葉子的樹(shù)上。
這天，喜鵲寶寶早早就起來(lái)喊肚子餓：“媽媽、媽媽，快給我找吃的、快給我找吃的！”喜鵲媽媽趕緊飛出去找。
過(guò)了一會(huì)兒，喜鵲寶寶急切地說(shuō)：“媽媽怎么還沒(méi)回來(lái)，我都快餓壞了！”
正在這時(shí)候，媽媽回來(lái)了，喜鵲媽媽降落到鳥(niǎo)窩上。喜鵲寶寶張開(kāi)小嘴巴，說(shuō)：“這是什么新玩意，頭回冒煙的？快給我吃！”
喜鵲媽媽嘴里叼著一根煙，說(shuō)：“先別著急，你猜猜這是什么東西？”
喜鵲寶寶眼睛眨了眨，說(shuō)：“這是“冒煙蟲(chóng)”！”
喜鵲媽媽半信半疑地說(shuō)：“應(yīng)該是吧。剛剛麻鷹對(duì)我說(shuō)這是危險(xiǎn)物品，叫——煙。吃了會(huì)死的.，可是我不相信，因?yàn)槿祟愐舱諛映裕珪?huì)不會(huì)死我就不知道了。”
喜鵲寶寶根本就沒(méi)聽(tīng)，只看著那條東西，眼睛也不眨一下，說(shuō)：“不管什么三七二十一了，有得吃就行了！”
喜鵲媽媽說(shuō)：“那倒是，吃吧！”說(shuō)完，喜鵲媽媽就把香煙放在喜鵲寶寶的嘴里。
喜鵲寶寶吞下去以后，“咳咳，咳”地咳了起來(lái)。忽然，聲音停了。
喜鵲媽媽看了看，寶寶死了，喜鵲媽媽后悔沒(méi)有聽(tīng)麻鷹的勸告，依依不舍地流下了眼淚。
吸煙有害作文400字 5
以前總是特別納悶，那些煙草制造商明明知道“吸煙有害健康”，而且還把這個(gè)標(biāo)語(yǔ)印在了煙盒上，可是他們還是沒(méi)有停止生產(chǎn)煙草啊。后來(lái)學(xué)過(guò)了政治，才知道什么東西都是有矛盾對(duì)立的兩面的，吸煙雖然有害健康，但是它具有一定的市場(chǎng)，可以發(fā)展經(jīng)濟(jì)，所以國(guó)家并沒(méi)有明令禁止生產(chǎn)。所以說(shuō)啊，有些事情不只是我們想象的那么簡(jiǎn)單，換個(gè)角度看問(wèn)題，可能就會(huì)迎刃而解了。
吸煙有害健康。記得之前有一次，快到六一兒童節(jié)的'時(shí)候，作為節(jié)目的小組長(zhǎng)，我?guī)е?duì)員們?cè)谝婚g教室里練習(xí)。這時(shí)候，有一個(gè)沒(méi)課的老師轉(zhuǎn)到這邊，進(jìn)來(lái)看了看進(jìn)度。我們那邊是比較小的學(xué)校，老師也大部分都認(rèn)識(shí)，尤其我從小就是努力學(xué)習(xí)又聽(tīng)話懂事的好學(xué)生，所以老師自然是對(duì)我有印象的。
他進(jìn)來(lái)坐了會(huì)兒，跟我們嘮了會(huì)兒嗑，后來(lái)可能覺(jué)得無(wú)聊，也可能習(xí)慣性的，就拿出了一支煙點(diǎn)火抽了起來(lái)。那時(shí)候我還小啊，哪懂那么多人情世故的東西，而且我覺(jué)得有錯(cuò)誤就是應(yīng)該給指出來(lái)。于是在那個(gè)老師抽煙搞得教室里烏煙瘴氣的時(shí)候，我很認(rèn)真的給他講了一堆吸煙的危害，并告訴他二手煙對(duì)我們的危害，他大概覺(jué)得沒(méi)面子，什么都沒(méi)說(shuō)就離開(kāi)了。之后其實(shí)也覺(jué)得自己那樣說(shuō)有些過(guò)了，想過(guò)找他道歉，礙于面子還是沒(méi)去。這件事情已經(jīng)過(guò)去許久了，但是現(xiàn)在想來(lái)還是有些好笑，不管怎么說(shuō)，吸煙確實(shí)有害健康，尤其二手煙會(huì)對(duì)人體造成很大的危害，希望大家能夠更多一點(diǎn)公德心，做社會(huì)的好公民。
吸煙有害作文400字 6
吸煙是一種不好的習(xí)慣，有很多害處。不但污染空氣，更重要的是會(huì)影響身體健康。
爸爸經(jīng)常吸煙，我得幫爸爸戒煙，該怎么幫他戒煙呢？我想起爸爸很討厭吃肥肉，我靈機(jī)一動(dòng)想到了一個(gè)好辦法：只要爸爸一吸煙，就罰他吃五塊肥肉。我走到客廳跟爸爸說(shuō)：爸爸，要不要我?guī)湍憬錈煱。堪职炙齑饝?yīng)道：好啊。我說(shuō)：你不是很討厭吃肥肉么？不如我們規(guī)定，你吸煙的話就罰吃五塊肥肉？爸爸面露難色但還是答應(yīng)道：好吧。早上，我走到陽(yáng)臺(tái)，看到爸爸拿出煙盒正要吸煙。爸爸看見(jiàn)了我急忙把煙收起來(lái)說(shuō)：我只是聞一下而已。下午，我又看見(jiàn)爸爸在陽(yáng)臺(tái)偷偷吸煙了，我走過(guò)去，把爸爸的煙沒(méi)收了說(shuō)：今天晚飯可要接受懲罰哦。
晚飯的時(shí)候爸爸接受了懲罰，痛苦地吃了五塊肥肉。晚飯后我把爸爸叫來(lái)我房間，耐心地跟爸爸說(shuō)吸煙的害處。我看到爸爸坐在椅子上端端正正的.并且專心聽(tīng)我講，心里想：爸爸會(huì)反省自己么？第二天沒(méi)看見(jiàn)爸爸吸煙了，看來(lái)昨天他真的自我反省并做到了不吸煙，我還要繼續(xù)監(jiān)督他。
吸煙有害作文400字 7
這段時(shí)間，我老爸經(jīng)常從后備箱里拿出一條又一條紅色、黃色的東東。而且總是和快地放進(jìn)我們家的柜子里。
我爸晚上睡覺(jué)了，我便偷偷打開(kāi)。那個(gè)柜子，仔細(xì)一看，全是香煙。
你可別看我老爸平時(shí)不怎么抽，但是到的晚上，老爸搖身一變成了一臺(tái)“排煙器”客廳里煙霧繚繞。幸好我和我媽有睡覺(jué)關(guān)門(mén)的習(xí)慣，否則就是睡覺(jué)也吸二手煙了！
到了第二天，煙氣還未散去。煙灰缸里的煙頭數(shù)不勝數(shù)。聽(tīng)我媽媽說(shuō)我爸的煙齡比我的年齡還要大，據(jù)爺爺奶奶說(shuō)，我爸從十五歲就開(kāi)始抽煙了。我爸講的'保證不抽煙的話有成百上千次了，但一直沒(méi)能做到。為了開(kāi)導(dǎo)他，我告訴了：一個(gè)每天吸15到20支香煙的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的機(jī)率，要比不吸煙的人大14倍；其易患食道癌致死的機(jī)紡比不吸煙的人大4倍；死于膀胱癌的機(jī)率要大兩倍；死于心臟病的機(jī)率也要大兩倍。吸香煙是導(dǎo)致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險(xiǎn)，并且吸煙也增加了高血壓的危險(xiǎn)。
但是，我爸死不悔改，我們用網(wǎng)上、書(shū)上全部的招數(shù)，都沒(méi)用。
吸煙有害健康，還是要對(duì)我爸說(shuō)一句：“你要戒煙��！”
吸煙有害作文400字 8
創(chuàng)無(wú)煙環(huán)境，過(guò)健康美好的生活——是我們每個(gè)人的理想。很多公共場(chǎng)所都貼著禁止吸煙的標(biāo)志。我們學(xué)校也在創(chuàng)建無(wú)煙校園呢！
有一天，我正要走進(jìn)電梯的時(shí)候，一股難聞的氣味撲鼻而來(lái)，把我給嗆到了，連續(xù)咳了好幾次，我東張西望地尋找氣味是從哪里來(lái)的？原來(lái)，是一位叔叔手中拿著香煙，我很有禮貌地說(shuō)了一聲叔叔好，叔叔夸我是個(gè)懂禮貌的.好孩子，我非常開(kāi)心。
后來(lái)我親切地對(duì)叔叔說(shuō)：“叔叔請(qǐng)你不要吸煙，吸煙對(duì)自己有危害，而且你沒(méi)注意到牌子上面有寫(xiě)嗎？”叔叔說(shuō)：“我從來(lái)都沒(méi)注意過(guò)，不過(guò)謝謝你小朋友，叔叔以后不再吸煙了�！�
為了防止越來(lái)越多的人吸煙，僅僅靠一個(gè)人的力量是不夠的，我們應(yīng)該一起團(tuán)結(jié)起來(lái)，去掉這一大不良的壞毛病�，F(xiàn)在，我鄭重的呼吁大家，放下手中的煙吧！讓我們一起和家人幸福的生活，一起創(chuàng)造美好的未來(lái)吧！
吸煙有害作文400字 9
我在兩、三歲時(shí)，外婆經(jīng)常吸煙，得了氣管炎。經(jīng)過(guò)我和家人的勸阻，外婆終于不吸煙了。我爺爺因?yàn)殚L(zhǎng)期吸煙，而得了重病。從那以后，爺爺再也不吸煙了。這幾天，我突然發(fā)現(xiàn)我的`哥哥也吸煙，我和媽媽叫他不要抽，他下決心再也不抽了，我和媽媽也相信他。
我看見(jiàn)有關(guān)資料上說(shuō)：“一只香煙可產(chǎn)生五百毫升煙霧，煙霧中含有三千多種化學(xué)物質(zhì)，其中二十多種被確認(rèn)為致癌物。最早從煙草中提取出來(lái)的尼古丁，即使吸煙者成癮也使吸煙者中毒。
以后科學(xué)家又從香煙中分離出苯并芘和甲基肼，它們都是較強(qiáng)致癌物，長(zhǎng)期吸煙就會(huì)得各類癌。吸煙也會(huì)污染環(huán)境，而且對(duì)下一代有影響。香煙還是一種慢性自殺的毒藥。一支香煙可毒死一只老鼠，二十支香煙可毒死一頭牛�！庇匈Y料表明：“有一個(gè)人連續(xù)吸了六十只煙，會(huì)當(dāng)場(chǎng)死亡”。戒煙已成為世界性的潮流，所以聯(lián)合國(guó)把每年的5月31日為“世界無(wú)煙日。”
我想：“要是世界上沒(méi)有人抽煙，那該有多好。”
吸煙有害作文400字 10
當(dāng)前，吸煙的現(xiàn)象隨處可見(jiàn)。有的人把香煙當(dāng)成了我們兒童平日里的零食，有的人由吸煙轉(zhuǎn)向了吸毒，還有的人因?yàn)槲鼰煻粍儕Z了生命。雖然煙盒上都標(biāo)著“吸煙有害健康”，但都被吸煙的人們視而不見(jiàn)、渾然不顧。
吸煙的人們，你們可知道吸煙的危害有多大嗎？煙草中含有大量的有毒物體，煙燃燒時(shí)所產(chǎn)生的煙氣中，大約含有一千多種對(duì)人體有害的成分，其中尼古丁危害最大。
一支香煙中含有的尼古丁足以毒死一只小白鼠。吸煙還容易患各種疾病，如肺癌、胃癌，食道癌及肺氣腫等等。根據(jù)世界衛(wèi)生組織提供的資料顯示，世界上每年約有250萬(wàn)人死于吸煙引起的疾病。也就是說(shuō)，每13秒鐘就有一個(gè)人被煙草奪去了生命，這是一個(gè)多么驚人的數(shù)字呀！
吸煙不僅危害自己的身體健康，還會(huì)使周?chē)娜吮欢譄煾腥�，不得不“被�?dòng)吸煙”，損害他人健康，這也是一種很不文明、很不道德的行為。
如果說(shuō)吸煙對(duì)于成年人來(lái)說(shuō)是“慢性自殺”，那么對(duì)青年人來(lái)說(shuō)危害就更大了。青少年兒童吸煙后，會(huì)突然出現(xiàn)頭昏現(xiàn)象，腳站立不穩(wěn)，咳嗽、多痰等癥狀出現(xiàn)更為普遍。由于煙草對(duì)人的'毒害不是一下子全都表現(xiàn)出來(lái)的，所以潛伏的危險(xiǎn)性更大。
我呼吁：吸煙的人們，不要再讓煙草剝奪自己那寶貴的生命了，放棄吸煙，戒煙吧！
吸煙有害作文400字 11
親愛(ài)的主席：
看來(lái)，我們每星期要開(kāi)會(huì)，也不需要給對(duì)方寫(xiě)信，但我覺(jué)得比tongue、Each用筆說(shuō)話的時(shí)間更好，因?yàn)槲覀冊(cè)跁?huì)后另一次會(huì)議室一到達(dá)，在每個(gè)有上升角落里一個(gè)巨大的黑色煙霧，云，窒息吸煙者和非吸煙者咳嗽和打噴嚏。然后，會(huì)議開(kāi)始前的煙霧和火焰風(fēng)暴咳嗽。我很為你，我親愛(ài)的主席，對(duì)不起，因?yàn)闆](méi)有人能夠或愿意聽(tīng)你的發(fā)言。每次我坐下來(lái)與婦女不吸煙。我發(fā)現(xiàn)他們對(duì)吸煙分享我的想法。我們不介意，如果他們非常外吸煙，或在禁止吸煙會(huì)議室面積，如果你有這樣的車(chē)廂制造，但在這么多的人吸煙是一個(gè)真正的滋擾。
顯然，大多數(shù)的吸煙者不知道吸煙會(huì)損害他們的健康和我們的`健康。應(yīng)該告訴他們所有的，據(jù)說(shuō)每年死于與相關(guān)疾病。他們應(yīng)該是嚇壞了，由這些重度吸煙者的一部分，經(jīng)常報(bào)道lungcancers警告。他們也應(yīng)告知他們的抽煙更大的傷害非吸煙者在他們旁邊。
你不必回答郵件。最好的回答你能給你的是吹每次會(huì)議之前所有的外膨化會(huì)議室吸煙了。
吸煙有害作文400字 12
今天，爸爸干了一件壞事兒，導(dǎo)致他和媽媽差點(diǎn)離婚。你猜爸爸干的什么壞事？下面我就來(lái)跟你講一講吧！
中午，疲憊的爸爸躺在家里的沙發(fā)上，聚精會(huì)神地看著報(bào)紙，嘴里還叼著根煙呢！爸爸把看完的`報(bào)紙隨手扔在了地上，很是悠閑。漸漸的，爸爸不知不覺(jué)的睡著了，他嘴里叼著的煙，不偏不倚的落到了報(bào)紙上，突然客廳里燃起了熊熊大火。爸爸卻還沒(méi)有醒來(lái)。
“老公，家里沒(méi)鹽了，你去超市里買(mǎi)一袋鹽來(lái)吧！”正在廚房里做飯的媽媽說(shuō)。可媽媽沒(méi)有聽(tīng)到爸爸的回應(yīng)，她走向客廳，“啊，著火啦！老公，你快起來(lái)呀！”媽媽焦急的大聲說(shuō)。爸爸終于被媽媽的呼喊聲驚醒了，爸爸和媽媽馬上從廚房里提來(lái)了幾桶水，可這么幾桶水怎么能把這熊熊大火澆滅呢？媽媽馬上跑到鄰居家尋求幫助，好心的鄰居們撥打了火警電話119。
過(guò)了五分鐘，消防員來(lái)了，他們把火撲滅了。望著黑乎乎的房子，媽媽氣憤的對(duì)爸爸說(shuō)：“你怎么搞的？再這樣我就和你離婚�！卑职众s緊向媽媽承認(rèn)了錯(cuò)誤，鄰居們也都勸他們不要離婚，于是他們又和好了。
這個(gè)故事告訴我們，做事不要粗心大意，否則就會(huì)釀成大禍。
吸煙有害作文400字 13
都說(shuō)吸煙危害健康，而且吸煙是人類生命的第一殺手。可是當(dāng)今社會(huì)吸煙的人越來(lái)越多，我覺(jué)得這種情況應(yīng)該及時(shí)遏制住。
自覺(jué)養(yǎng)成不吸煙的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，不僅有益于我們的健康，而且也是一種高尚公共衛(wèi)生道德的體現(xiàn)。在吸煙的房間里，尤其是冬天門(mén)窗緊閉的環(huán)境里，室內(nèi)不僅充滿了人體呼出的二氧化碳，還有吸煙者呼出的一氧化碳，會(huì)使人感到頭痛、工作效率下降，更為嚴(yán)重的是在吸煙者吐出來(lái)的冷煙霧中，煙焦油和煙堿的含量比吸煙者吸入的熱煙含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。
長(zhǎng)期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10-20倍，喉癌發(fā)病率高6-10倍，冠心病發(fā)病率高2-3倍。循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高3倍，氣管炎發(fā)病率高2-8倍。有人調(diào)查了1000個(gè)家庭，發(fā)現(xiàn)吸煙家庭16歲以下的兒童患呼吸道疾病的.比不吸煙家庭為
5歲以下兒童，在不吸煙家庭，33.5%有呼吸道癥狀，而吸煙家庭卻有44.5%有呼吸道癥狀。
吸煙對(duì)女性有特殊危險(xiǎn)，會(huì)增加心臟疾病發(fā)作和下肢靜脈血栓形成的機(jī)會(huì)，吸煙害己害人，應(yīng)該自覺(jué)養(yǎng)成不吸煙的良好衛(wèi)生習(xí)慣。
這些都是吸煙的危害，看看，是誰(shuí)不是非常的恐怖，所以讓我們幫助身邊的親人戒煙吧。
吸煙有害作文400字 14
在現(xiàn)在，有許許多人都喜愛(ài)吸煙，如果一會(huì)兒不吸煙，就好像很痛苦一樣，只是他們?cè)谙硎艿臅r(shí)候，卻不知道吸煙的危。
煙是用煙草做的。而煙草的煙霧中至少含有三種危險(xiǎn)的化學(xué)物質(zhì)：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好幾種物質(zhì)混合成的物質(zhì)，在肺中會(huì)濃縮成一種粘性物質(zhì)。尼古丁是一種會(huì)使人成癮的藥物，由肺部吸收，主要是對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生影響。一氧化碳能減低紅血球?qū)⒀踺斔偷饺淼哪芰Α?/p>
一個(gè)每天吸15到20支香煙的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的機(jī)率，要比不吸煙的人大14倍；其易患食道癌致死的機(jī)紡比不吸煙的人大4倍；死于膀胱癌的機(jī)率要大兩倍；死于心臟病的機(jī)率也要大兩倍。吸香煙是導(dǎo)致慢性支氣管炎和肺氣腫的'主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險(xiǎn)，并且吸煙也增加了高血壓的危險(xiǎn)。
看看，吸煙對(duì)身體健康的危害是多么的巨大啊，而且吸煙還可能導(dǎo)致火災(zāi)，破壞空氣質(zhì)量。所以，戒煙是一件刻不容緩的事情，我們必須從現(xiàn)在就開(kāi)始幫助旁邊有抽煙的人戒煙，讓他們擁抱健康。
吸煙有害作文400字 15
吸煙的危害人盡皆知，但吸煙已經(jīng)成了某些人說(shuō)的一部分了，可以說(shuō)吸煙已經(jīng)成為了現(xiàn)在一個(gè)極為普遍的現(xiàn)象了。不論是白發(fā)蒼蒼的老人，還是十幾歲的青少年經(jīng)常“人手一包煙”。
這一根根小小的香煙，竟有如此大的.魔力，禁煙，對(duì)癮君子來(lái)說(shuō)，堪比上刀山，下火海般的難，讓戒煙者痛苦萬(wàn)分，而且整天魂不守舍，好像一天不吸煙就會(huì)掉一塊肉一樣。
有人說(shuō)“飯后一支煙，勝過(guò)活神仙。”就連年紀(jì)輕輕的學(xué)生也說(shuō)“學(xué)生不抽煙，走路打偏偏。”有研究證明，10歲以下的孩子對(duì)都普遍地?zé)煼锤校?1-13歲的孩子，逐漸對(duì)吸煙感到好奇；而15歲以后的青少年就開(kāi)始認(rèn)為自己已經(jīng)是個(gè)“大人”了。所以11-15歲的中小學(xué)生就最有可能染上吸煙。
除此之外，更厲害的就是“二手煙”。所謂的“二手煙”就是吸煙者吸煙之后吐出來(lái)是白色的煙，而這種“二手煙”對(duì)人的危害，是普通的煙的6倍，而且長(zhǎng)期地在一個(gè)地方吸煙的話，“二手煙”還會(huì)附在周?chē)募揖�、物品等里面�?/p>
所以，不管你是大人還是小孩；學(xué)生還是家長(zhǎng)，都要拒絕吸煙，珍惜生命。
吸煙有害作文400字 16
老天說(shuō)變臉就變臉，昨天還是悶熱悶熱的，太陽(yáng)都躲到了云彩里，今天太陽(yáng)就露出了它的“臉”。下午，我頂著太陽(yáng)去上英語(yǔ)班了。不過(guò)，這次上英語(yǔ)班，收獲的`知識(shí)還不少。這個(gè)知識(shí)就一句話，就讓我領(lǐng)悟了其中的道理。
老師就在給我們將“香煙”這個(gè)單詞的時(shí)候，老師說(shuō)了一句關(guān)于香煙的課外知識(shí)：“吸煙是對(duì)肺有害的，有的人還專門(mén)統(tǒng)計(jì)了，據(jù)說(shuō)人們每抽一根煙，老了以后就會(huì)少活6秒鐘。”聽(tīng)了這句話，我真的非常吃驚。因?yàn)槲乙郧爸恢牢鼰煂?duì)肺有害，但是還不知道有這么厲害!不算不知道，一算不得了!我回到家，仔細(xì)算了一算。就按每天1包煙來(lái)算(按每包20根)，一天就會(huì)失去2分鐘!每個(gè)月(按30天算)就會(huì)失去珍貴的1個(gè)小時(shí)!一年就會(huì)失去12個(gè)小時(shí)!我在也不敢再想下去，越想越害怕!想起有些人患上了“煙癮”，一吸就是幾年幾年的，十幾年十幾年的。更何況現(xiàn)在的未成年的青少年都吸煙!這就等于在害自己啊!
朋友們，如果你身邊有人在吸煙，就請(qǐng)他把煙給戒了，因?yàn)槲鼰煹奈：μ罅?
吸煙有害作文400字 17
香煙，是一個(gè)危害人民身體健康的東西，而現(xiàn)在，越來(lái)越多的人都開(kāi)始吸煙了，連很多學(xué)生都開(kāi)始吸煙了，難道他們不知道吸煙的危害嗎?
現(xiàn)在，許多中小學(xué)生為了吸煙而鬼鬼祟祟的躲在校園吸幾口，為吸煙整天心神不定，吸煙不是一件光彩的.事。有的同學(xué)可能認(rèn)為吸煙的樣子很酷，很炫，像個(gè)大明星，像個(gè)成熟的男人，甚至有人認(rèn)為不吸煙就是一個(gè)不成熟的男人，其實(shí)，吸煙就是不珍惜自己的健康，沒(méi)有了健康身體裝的再酷，再炫，又有什么用呢?
其實(shí)，吸煙有以下幾點(diǎn)不好之處：
1、吸煙開(kāi)始年齡越早，肺發(fā)生率與死亡率越高。
2、吸煙損害大腦，使記憶力受到影響。
3、吸煙導(dǎo)致青少年;弱視，出現(xiàn)視力障礙。
4、煙里至少有幾千種化學(xué)物質(zhì)，其中包括尼古丁，也有大量的一氧化氮、二氧化氮、焦油、鎘等有害物，這些大部分都有致癌性。
看來(lái)這么多吸煙的危害，我希望每一個(gè)人都能重視起來(lái)，尤其是那些中小學(xué)生，而這些，都是需要整個(gè)社會(huì)一起進(jìn)行監(jiān)管的。
吸煙有害作文400字 18
清晨的陽(yáng)光灑滿大地空氣清新。
我背著書(shū)包高高興興地上學(xué)一路上花兒向我微笑小鳥(niǎo)用美妙動(dòng)聽(tīng)的歌聲向我問(wèn)好。
突然我被擦肩而過(guò)的一幕震撼了一輛豐田小轎車(chē)從我身旁馳過(guò)轎車(chē)司機(jī)右手握著方向盤(pán)左手夾著一支煙嘴里還吐著煙圈……
唉!煙癮發(fā)作多危險(xiǎn)啊!
這時(shí)我又不由自主地想起我的'爺爺和爸爸抽煙的情景：只要他們煙圈一吐媽媽馬上打噴嚏我和哥哥也被熏得喉嚨發(fā)癢。我們極力地反對(duì)然而他們依然我行我素。我真不明白難道他們不知道“吸煙有害健康”嗎?長(zhǎng)期吸煙會(huì)導(dǎo)致肺癌、鼻咽癌以及各種呼吸道疾病。吸入二手煙的孩子也會(huì)得肺癌二手煙還會(huì)導(dǎo)致人的聽(tīng)力下降和心血管系統(tǒng)等疾病。據(jù)《中新網(wǎng)》報(bào)道全球每年因吸煙和二手煙導(dǎo)致死亡的人數(shù)超過(guò)120萬(wàn)。
綜上所述吸煙的危害并不是危言聳聽(tīng)。所謂的“飯后一支煙快活似神仙!”的說(shuō)法是煙民們無(wú)知的表現(xiàn)因?yàn)槟銈儫o(wú)知所以你們就要付出昂貴代價(jià)。因此希望你們?yōu)榱俗约旱慕】狄矠榱俗约簮?ài)的人的健康遠(yuǎn)離香煙吧!
吸煙有害作文400字 19
當(dāng)前，吸煙的現(xiàn)象隨處可見(jiàn)，家里、路邊，甚至飯店、公園等公共場(chǎng)所常見(jiàn)有人“噴云吐霧”，我的阿公也是其中的“老煙槍”之一。有的人對(duì)香煙的依賴還要超過(guò)我們小孩對(duì)零食的喜愛(ài)，雖然香煙盒上標(biāo)著“吸煙有害健康”等字樣，但都被那些吸煙的人視若無(wú)睹、視如不見(jiàn)。
我從書(shū)本及電視上得知，吸煙對(duì)人體健康的危害很大。煙草中含有大量的有毒物質(zhì)，香煙燃燒時(shí)所產(chǎn)生的煙氣中含有上千種化學(xué)物質(zhì)，其中數(shù)百種都具有毒性，這其中一種叫“尼古丁”的物質(zhì)危害最大。據(jù)試驗(yàn)表明，一支香煙中所含的`尼古丁可毒死一只小白鼠；20支香煙中的尼古丁可以毒死一頭牛！吸煙還容易引發(fā)多種疾病，如肺癌、食道癌、咽喉癌等。據(jù)世界衛(wèi)生組織提供的資料顯示：長(zhǎng)期吸煙者患上肺癌的幾率比不吸煙者高8倍，患上咽喉癌的幾率是不吸煙者的10倍，世界上每年約有上百萬(wàn)人死于吸煙引起的疾病。這是多么驚人的數(shù)字��！
吸煙不僅危害自己的身體健康，還會(huì)使周?chē)娜吮粍?dòng)吸煙，成為“二手煙”的受害者。資料顯示，被動(dòng)吸煙尤其對(duì)兒童的危害最大。
由此可見(jiàn)，吸煙的危害是非常大的，我呼吁那些吸煙的人們：為了您和他人的健康，請(qǐng)放棄吸煙、遠(yuǎn)離煙草，加入禁煙者的行列吧。
吸煙有害作文400字 20
隨著人們生活水平的提高，我發(fā)現(xiàn)身邊愛(ài)吸煙的人也越來(lái)越多。
有一次，我跟媽媽放學(xué)回家，一進(jìn)電梯就聞到了一股濃濃的煙味，非常刺鼻，讓人很難受。在如此狹小的空間里，更是讓人難以忍受，惡心想吐，所以我不得不捏緊鼻子，閉上嘴巴，屏住呼吸，害得我差點(diǎn)都要窒息了。我盯著電梯里顯示的數(shù)字，盼著電梯趕快到達(dá)我住的樓層。好不容易到了13樓，電梯門(mén)突然打開(kāi)了，我瞬間感覺(jué)自己又活了過(guò)來(lái)。
我趕緊跑回家里，一進(jìn)門(mén)發(fā)現(xiàn)家里也全是煙味，以為是哪里燒著了，拼命去尋找煙的來(lái)源。從廚房找到客廳，原來(lái)是老爸躺在沙發(fā)上吞云吐霧。媽媽見(jiàn)了，頓時(shí)火冒三丈，河?xùn)|獅吼道：“好你個(gè)林章良！居然敢在家里吸煙，看我不收拾你！”嚇得老爸“夾著尾巴”，灰溜溜地跑到門(mén)外偷偷吸去了。
我覺(jué)得吸煙有很多壞處，不僅危害自己的身體健康，而且對(duì)身邊的家人的身體健康也會(huì)造成傷害。經(jīng)常吸煙會(huì)使你咳嗽，會(huì)讓你的肺部因長(zhǎng)期被煙油熏，有黑色附著物，可能會(huì)變成黑色，嚴(yán)重的'還有可能會(huì)得肺癌。吸煙是對(duì)家人對(duì)自己極不負(fù)責(zé)的一種行為，所以我建議大家遠(yuǎn)離香煙，拒絕吸煙。我們可以在小區(qū)的廣告欄里貼上一些宣傳吸煙有害的標(biāo)語(yǔ)和資料，讓更多的人知道吸煙的害處。如果國(guó)家能出一些政策，讓人們盡量少抽煙，那就更好了。
吸煙有害作文400字 21
我發(fā)現(xiàn)有些人還在公共場(chǎng)所吸煙，如:學(xué)校、餐廳、公園、游樂(lè)園等等，我非常討厭那些吸煙的人。
煙草的煙霧中至少含有三種危險(xiǎn)的化學(xué)物質(zhì):焦油、尼古丁和一氧化碳。焦油是由好幾種物質(zhì)混合成的物質(zhì)，在肺中會(huì)濃縮成一種粘性物質(zhì)。尼古丁是一種會(huì)使人成癮的藥物，由肺部吸收，主要是對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生作用。一氧化碳能減低紅血球?qū)⒀鯕廨斔偷饺砟芰�。煙的煙霧是致癌物質(zhì),就是說(shuō)，它能在它所接觸到得組織中生癌，因此，吸煙者呼吸道德任何部位都有發(fā)生癌的可能。尼古丁還能使心跳加快，血壓升高，煙草的煙霧可能是由于含一氧化碳之故，似乎能夠促使動(dòng)脈粥樣化累積，而這種情形是造成許多心臟病的一個(gè)原因，大量吸煙的人，心臟病發(fā)作時(shí)，其致死的機(jī)率比不吸煙者大很多。一個(gè)每天吸15到20支香煙的人，其易患肺癌，口腔或喉癌致死的機(jī)率、要比不吸煙的人大14倍;其易患食道癌致死的`機(jī)率比不吸煙的人大4倍;死于膀胱癌的機(jī)率要大兩倍;死于心臟病的機(jī)率也要大兩倍。吸香煙是導(dǎo)致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而滿心肺部本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險(xiǎn)，并且吸煙也增加了高血壓的危險(xiǎn)。
那些喜歡吸煙的煙民們，快快放下手中的煙頭，一起保護(hù)自己的身體，為祖國(guó)、社會(huì)付出貢獻(xiàn)吧!
吸煙有害作文400字 22
煙是一個(gè)殺人不見(jiàn)血的東西，中間包含著許多的壞東西，如：煙草主要是由碳水化合物（占40%~50%）羧酸、色素、萜烯類物質(zhì)、鏈烷烴、類脂物質(zhì)等組成，同時(shí)還有一些生長(zhǎng)過(guò)程中必需的營(yíng)養(yǎng)物（如硝酸鹽等）以及某些污染物（如農(nóng)藥、重要金屬元素等），吸煙的危害作文。煙草與別的植物不同這點(diǎn)是所含的萜烯類物質(zhì)比較豐富，即通常所說(shuō)的“蠟質(zhì)”或“尼古丁”。
吸煙者吸入香煙過(guò)程，是香煙在不完全燃燒過(guò)程中發(fā)生一系列的熱分解與熱合成的化學(xué)反應(yīng)，形成大量新的物質(zhì)，其化學(xué)成分很復(fù)雜，從煙霧中分離出有害成分達(dá)3000余種，其中主要有毒物質(zhì)為尼古�。焿A）、煙焦油、一氧化碳、氫氰酸、氨及芳香化合物等一系列有毒物質(zhì)。在煙草中原有的蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素、氨基酸等人體需要的有益物質(zhì)，如果把它作食用那是有益的，但是把它作為香煙，經(jīng)過(guò)燃燒而釋放出煙霧灰塵等，也都變成有害物質(zhì)。煙草點(diǎn)燃的'煙霧由兩部分組成，其中氣體部分，占據(jù)92%，包括多量的氧和氮無(wú)害氣體和一定量的一氧化碳及微量的致癌、促癌、纖毛毒物質(zhì)，粒相部分占8%，主要為尼古丁和煙焦油。同學(xué)們，看完這些后你們會(huì)有什么樣的感想呢？一定是被煙的危害嚇到了。不錯(cuò)，煙是個(gè)壞東西，有的人吸上癮后就再也戒不掉了。所以，我們必須積極抵制吸煙，幫助那些吸煙的人離開(kāi)陰影。
吸煙有害作文400字 23
吸煙危害健康，這句話打擊都知道，可你們知道吸煙為什么會(huì)危害健康嗎?那讓我來(lái)告訴你們吧。
長(zhǎng)期吸煙會(huì)增加心血管疾病和腦卒中的發(fā)病危險(xiǎn)。與吸煙有關(guān)的疾病還有缺血性心臟病、口腔癌、咽喉癌、食道癌、呼吸道癌癥、慢性梗阻性肺病、肺氣腫以及慢性支氣管炎和糖尿病等。
而且煙能刺激肝臟產(chǎn)生藥物代謝酶，加速藥物的代謝，降低血液藥物濃度，從而降低藥物療效。所以對(duì)于正在服藥的'患者來(lái)說(shuō)，吸煙無(wú)異于雪上加霜。
煙草和酒精合在一起對(duì)人體產(chǎn)生的危害，比單獨(dú)飲酒或吸煙更大。酒精本身并無(wú)致癌作用，但酒精會(huì)導(dǎo)致血管擴(kuò)張，促使血液循環(huán)加快，而煙霧中的有害物質(zhì)被酒精溶解后，隨著擴(kuò)張的血管將毒物迅速吸收并擴(kuò)散至全身，從而使機(jī)體免疫力下降。其次，酒精損害了肝臟對(duì)煙草中尼古丁等有害物質(zhì)的解毒能力，加重了有害物質(zhì)對(duì)身體的損害。
吸煙危害的不僅僅是吸煙者本人的健康，周?chē)钠渌艘矔?huì)因被動(dòng)吸煙而影響身體健康。吸煙者呼出的煙霧中含有大量能夠?qū)е孪椭夤苎椎膬?nèi)毒素，這種物質(zhì)會(huì)嚴(yán)重影響被動(dòng)吸煙者的呼吸系統(tǒng)健康。專家指出，孩子患呼吸道疾病的風(fēng)險(xiǎn)與其父母嗜煙程度密切相關(guān)。
看了這么多吸煙危害健康的證明，我們每個(gè)人是不是該提高警惕呢?讓我們勸阻身邊吸煙的人戒煙吧，這畢竟是關(guān)乎生命的事情。
吸煙有害作文400字 24
長(zhǎng)期吸煙就等于慢性自殺。每年死于吸煙的人大約有250萬(wàn)人。為什么吸煙的危害這么大呢？
香煙里含有一種化學(xué)物質(zhì)，叫尼古丁�？梢酝ㄟ^(guò)人的口鼻支氣管粘膜，很容易被機(jī)體吸收。粘在皮膚表面的尼古丁亦可被吸收滲入體內(nèi)。一支香煙所含的尼古丁可毒死一只小白鼠 ，20支香煙中的尼古丁可毒死一頭牛。人的致死量是50~70毫克，相當(dāng)于20~25支香煙的尼古丁的含量。如果將一支雪茄煙或三支香煙的尼古丁注入人的靜脈內(nèi)3~5分鐘即可死亡。長(zhǎng)期吸煙者患上肺癌比不吸煙者高8倍，患上咽喉癌是不吸煙者的10倍。除此外，吸煙還會(huì)患上心臟病、食道癌等多種疾病。據(jù)某一家醫(yī)院統(tǒng)計(jì)，患肺癌病者中87%是由于吸煙引起的。有此可見(jiàn)，吸煙對(duì)人體健康的危害是非常大的。
被動(dòng)吸煙比吸煙者的危害更大。特別是對(duì)兒童的危害最大。在吸煙者吐出來(lái)的煙霧含有大量的有害物質(zhì)：苯、焦油、甲醛、尼古丁……古人說(shuō)：“毒蛇不咬煙鬼”，因?yàn)樗鼈兟劦轿鼰熕鶕]發(fā)出來(lái)的'苦臭味，就避而高飛遠(yuǎn)走。吸煙家庭的孩子患上肺癌，比不吸煙家庭的孩子高5倍。據(jù)一家報(bào)紙報(bào)道，一個(gè)家庭由于父母長(zhǎng)期吸煙，三個(gè)孩子死于被動(dòng)吸煙。多么慘痛的教訓(xùn)！
吸煙的危害是非常大的，為了您和他人的健康，請(qǐng)不要吸煙！
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