跑步的作文(實用)
在學習、工作乃至生活中，大家都寫過作文，肯定對各類作文都很熟悉吧，作文可分為小學作文、中學作文、大學作文（論文）。那要怎么寫好作文呢？下面是小編收集整理的跑步的作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
跑步的作文1
我們在跑道上輕輕松松地跑著，為了更好地八百米檢測而熱身運動。由于天氣寒冷，夾著雨珠，大家沒有脫掉厚實的外衣，任三圈沙袋綁腿跑步耗費盡大家的精力。
剛學會放下衣服褲子，裁判員就逐漸集結了，大家喘著粗氣跑來道上，還能夠顯著地感受到心臟在加快顫動。趕不及多做承諾一起跑。一聲令下，“跑！”一排女生沖到前往，只看得清英姿颯爽的影子，每一個都是在全力奔跑，干脆利落的短頭發飛快晃動，穩定的腳步在跑道上像點燃一道道音樂符號。課堂，大伙兒陸續埋怨八百米過長、太累了，也許針對大部分的大家來講，跑完八百米早已不容易了，更何況不斷沖刺、伴著競意更不要說剛沙袋綁腿跑完1兩百米。
但如今，我耳旁沒有一聲埋怨，僅有嗚嗚經過的聲響，腳早已逐漸越來越厚重，看見終點站還在遠處，情緒越來越厚重。有些人提示，要維持精力。但上跑道誰都害怕有分毫怠懈。
大家的.女生，拿八百米來練沖刺。但正由于這般，在身邊人的沖刺下，因為我害怕變緩步伐，艱辛但堅定不移地開展每一次屈膝。也因而我沖在了團隊中，身旁有很多一起奔跑的他們。
第二圈時，大家都出現異常疲倦，盡管自身依然在拼了命奔跑，但事實上速率早已變得慢一點了。耳旁沒有嗚嗚的聲響，只是大口大口的喘氣聲，雖是粗氣，但又尖又輕，令人更覺乏力。大家跑到轉彎處，那樣的喘氣聲愈發清楚，像哭泣聲，大伙兒好像全是“哭”著跑著。我依舊沒有落在后面，我和他們一樣喘著粗氣跑著。
大家許多在最終50米再度沖刺，喘氣聲離我越走越遠，我全力追逐，不經意間，翻過了終點。
大家都沒有落下來很遠，大家接連不斷沖過終點接連不斷逐漸各種各樣副作用，大家像花瓣調落一樣，一瞬間垂掛了頭。跑的情況下，大家都不去想沒空去想沒活力去想，跑完步的自身多狼狽不堪。
短跑時，也許大家都覺得刁難，都手足無措，但看見方位，女孩子們的眼中就僅有正前方。全部的大家，都被逼著超過，但仍堅持不懈著取得成功！風吹雨打逼大家緊抱花芯，只求開的更極致！
跑步的作文2
“馬上我校就要舉行長跑比賽了！”這個消息像風一樣傳遍了整個校園。
兩天后老師果然宣布了這個消息，還說這次長跑要從本部跑到分部去呢！老師還發給我們一張小紙條上面問家長同不同意呢！媽媽簽上了同意二字。
時間一天一天過去了，那激動人心的時候就要來了！
跑步那天，學校要求五點五十到校。于是我們一家三口早早的到了學校。
呀！開始跑步了！我們的隊伍打破了清晨街道的安寧。淡紫色的天空還有幾顆金星兒，我們的`隊伍像一條長龍在游動。
天空伴著我們的腳步聲一點兒亮了，離我們的終點也近了。當我的腳跨入終點時，我已經汗流浹背了。我走到三年級的終點領了一個獎品一本介紹安全的書。
我想：這樣的方式，既鍛煉了身體，又是一種迎接奧運好方式。
跑步的作文3
一個不經意的瞬間，我愛上了跑步，每天早晨揉開惺忪的睡眼，換上運動鞋，跑步去……
我曾這樣思索過，是不是因為無意間在書上看到的這樣一句話觸動了我：要想健康，跑步吧;要想減肥，跑步吧;要想快樂，跑步吧……但再想，我也并不胖呀，160的身高，45公斤，還能說過去吧，不過拋開這些不說，在跑步的過程中，我真的體會到了無比的快樂和幸福。
每天大汗淋漓的跑步后，我有一種無比的欣喜之情，看到周圍跑步的人也越來越多，幸福的人也越來越多，說不出的快樂溢于言表，這么多跑步的人們，他們難道都是在為減肥而跑步嗎?我不敢妄言，但是我真切地感受到了他們內心那種無法用言語來表達的幸福，這些人們，他們都有一種信念，一種對生活的'信念，一種奮發向上的信念，就像那參天的白楊，心兒永遠向往著藍天，也堅信生活永遠是光明的，沒有約定，沒能商量，就這樣一步一步的跑向沒有終點的終點，沒有巔峰的巔峰……但內心卻始終充滿了快樂，臉上終究洋溢著笑容……
“跑步不是為了戰勝別人，而是為了戰勝自己。
跑步不是為了獲得獎品，而是為了獲得健康。
跑步不是為了炫耀自己，而是為了實現自我。
跑步不是為了做給別人看，而是為了自己的幸福。”
我這么想，我想所有跑步的人也都這么想吧。
跑步是一個過程，一個享受的過程，所有的朋友伸伸懶腰都來跑步吧，沐浴清晨的第一縷陽光，貪婪的吮吸著青草的芳香，感受著露珠的生機，一起來跑步吧，給生命另一抹亮麗的色彩……
跑步的作文4
作為我們班的一名著名運動員，這次運動會是我們班的希望，因為我最擅長跑步。如果有人和我比賽，我一定會把他扔了。
記得開學的時候，有一次體檢。老師讓我們繞操場跑兩公里。許多學生非常驚訝。兩公里，這需要繞操場跑五圈。誰能堅持，我卻沒當回事，深吸一口氣，開始跑。在路上，我一直看到學生離開，因為他們覺得自己堅持不下去了，但我不同，因為跑步是我的強項。
每當學校開運動會，我肯定是代表班級參賽的人之一，但學校里還是有很多厲害的'人。前兩年每次都只拿了亞軍。今年，我的目標是贏得冠軍。所以每天放學我都會在操場上跑幾圈。除了找到感覺，我還掌握了長跑的技巧。這些是我們體育老師給我的。每次訓練衣服都被汗水浸濕，但我沒有因為自己而放棄。
通過日常訓練，我逐漸掌握了長跑的技巧，增強了奪冠的信心。我相信我會在一周內贏得這場比賽。
跑步的作文5
今年年初，一場突如其來的病毒，讓我們更加感受到生命的可貴，也讓我知道了生命在于運動。我最愛運動了，因為運動能讓我強身健體。生活中有許多種運動方式，比如說：跑步、跳繩、打籃球、踢足球、打羽毛球、打乒乓球
我最喜歡的`運動就是跑步了。有一天媽媽讓我和她去河堤旁邊跑步，起初，我不想跑，媽媽在前面跑，我在后面跟著她慢悠悠地走。可是我覺得媽媽離我越來越遠了，我有點害怕，也加快了步伐開始小跑起來，就在快要趕上媽媽時，我被路上的一塊大石子給絆了一跤，一下子把我的腿給摔破了，兩行不爭氣的眼淚也偷偷地跑出來湊熱鬧。媽媽趕快轉身過來安慰我，她對我說：“男子漢，有了強壯的身體，那才是最好的，摔一跤沒什么的，快跟著媽媽一塊兒跑！”聽了媽媽的話，我一骨碌爬了起來，覺得腿不是那么疼，小聲對自己說我是男子漢，不能因為這一點點小事就要哭，我就跟著媽媽一塊跑了起來。
不知不覺，我和媽媽跑了半個小時，媽媽直夸我，寶寶，真了不起！都能跟著媽媽跑半個小時！我突然間覺得跑步真是一件令人快樂的事！
跑步的作文6
天幕黑漆漆的，偶有幾顆星星在俏皮地眨著眼，柔和的路燈撒在紅色的跑道上。
晚自習已結束，但是我們全班同學卻都未離校，而是跟著班主任吳老師前往操場。唉，不用問，新學期，吳老師對我們的魔鬼訓練又開始了。
到了操場，空曠的操場上只有我們一個班級。我們都不禁暗自腹誹，真是魔鬼吳老師。熱完身，我們極不情愿地開跑。吳老師跑在我前面，他穿著一件藍色的運動服，在操場上格外搶眼。我漫不經心地跑著，還邊跑邊與同學說話，氣息漸漸變得粗重，再加上一個暑假基本沒鍛煉，一圈過后，我已氣喘如牛。而吳老師呢，雙臂仍勻速地擺動著，竟也還緊緊地跟在我們隊伍的后面，并不掉隊。
漸漸地，我被大部隊拉得十分遠。我也慢慢地放松，干脆走了起來。而吳老師還跟著先頭部隊，邊跑邊為他們鼓著勁，不一會兒，他們就跑得無影無蹤。
我正和同學聊得興起，突然，后面傳來一陣腳步聲。原來，已有“飛毛腿”領先一圈，追上我了。我頓時感到羞愧，慢慢行進的步伐不自覺地快了起來。最后，也情不自禁地跟著他們的節奏跑了起來。上一秒我還怨著老師，下一秒，我又為自己的懶惰而汗顏。這時，我對吳老師的`態度悄然轉變，如果沒有他，我就不可能來操場跑步鍛煉，身體素質可能永遠提不上去。來操場跑步，不只是對我們肉體上的鍛煉，更是對我們意志的錘煉。來都來了，那我們為什么不做得更好呢？
于是，我加速跑了起來。終點處，吳老師正笑瞇瞇地拿著手機拍照。跑完，我感到前所未有的舒暢。
“魔鬼”吳老師的形象已被推翻，“天使”吳老師的形象正在建立。正所謂師傅引進門，修行靠個人。今后，我將自覺加強跑步等體育鍛煉，努力增強體魄。這樣才能在人生這場馬拉松中走得更遠，成就一個更出色的自己。
星星，明晚見；運動場，明晚見。
跑步的作文7
昨天，一年級的50米跑步比賽在大操場激烈地展開了。我們一（2）班有八個同學參加，他們都非常緊張，一直在旁邊做著熱身運動。
比賽開始了，只聽“哨”的.一聲，他們像箭一般的沖了出去，但由于實力懸殊，任憑我們班同學怎么努力，仍落在了后面。雖然比賽結果不是特別理想，但我們不怪他們，因為他們盡力了，畢竟比賽的目的是：友誼第一，比賽第二。
跑步的作文8
我們班要舉行跑步比賽啦！我是我們班跑步最快的，最近沒怎么鍛煉，第一不知道還是不是我的了。
第一輪輕松拿下第一。第二輪開始了，“預備，跑！”我沒認真聽，起跑慢了些，不過我一定會追上去的'。可是她們三個人把我擠到了賽道內，我趕緊繞出來，繼續跑呀！曹悅跑小圈超過了我，我拼盡全力，沖刺，超越了曹悅，得了冠軍，堅持到了最后。由于跑得太快，太久，我的腿麻得厲害，大口大口的喘著氣，心跳加速，一下子承受不住，差一點摔倒。我慢慢地走到舞臺旁邊，坐了上去，腳在比賽中崴了一下，疼死了！
想要的第一，要拼盡全力沖向終點，搞得我都沒力氣走路了，可真不容易啊！
跑步的作文9
“叮零零”上課鈴響了！賈老師手里拿著秒表和成績登記表，慢慢向我們走來。
我想：賈老師今天想干什么？是考試嗎？賈老師說；今天跑一圈。“前兩排已經跑完了！很快就輪到我了。我一腳在前，一腳在后，準備好了。我聽到一聲口哨，我向前跑去。比賽進行到一半時，我的左肚子痛，我想停下來，但當我想到如果我一分鐘內沒有跑完比賽就會受到懲罰時，我別無選擇，只能繼續向前跑。
最后跑了57秒，跳了三尺高，因為比去年進步了。
跑步的作文10
“加油，加油！”體育場上響起了啦啦隊們熱情的助威聲，這是我們五年級的同學正在進行四百米的跑步比賽。
這場比賽是我們五（6）班對五（5）班，五（5）班先發制人，只見對方王雷象草原上的駿馬飛快的奔馳著，很快就甩掉了我班的吳治華，這下，我們班助威的`同學們忍不住了，呼喊聲響徹云霄。“五（6）班加油，吳治華加油！”他們一邊揮舞著拳頭，好像自己也是比賽隊員。
頓時，我方吳治華不知從哪兒來的一股沖勁，像掙開了繩的狂牛，瘋狂的奔跑。雙方接近了，比賽進入了僵持階段。這時，體育場上又響起了陣陣喊聲：“吳治華加油，王雷樓漏油！五（6）班必勝！”
雙方僵持了一會，吳治華看著看著超過了了對手王雷。“三、二、一”沖刺！勝利！
“我們贏了！我們真的贏了！”同學們緊緊地擁抱在一起。
跑步的作文11
上課鈴早已打響，本應空無一人的操場此時卻還有一支跑步的隊伍，那正是我們的身影。
這還要從做操時說起。
“快快快！郭大俠來了！站好站好！”今天我們的早操做得歪七扭八，橫不平，豎不直。當音樂結束后，我們一只腳剛脫離地面就聽見一聲“站著別動！”
我的心撲通了一下，我想：“完了完了，要被罰了。”于是，我們就被郭大俠訓練了手臂的動作。本以為要結束時，郭大俠的聲音又飄進了耳朵：“上周四，我第一次看你們跑步，哎喲，那跑得啊......”（此處省略100字）
這口氣我們一聽就知道大事不妙了。于是我們就被迫專門訓練了跑步。我們“一步一步”地跑，邊跑邊緊盯著左方排頭，絲毫不敢放松，要知道，那郭大俠的嘴巴可不是白長的.。
說實話，在跑的過程中我一直在惦記著我的課間餐。
冬日的太陽照在身上很暖和，為了能快點回去吃課間餐，我一直很認真跑。于是，我們班第一次在軍訓后跑得這么齊，可見大家都因為擔心自己的小命而產生了集體意識。
不知道跑了半圈還是一圈，郭大俠讓我們停下來。他緩緩地說：“這不跑得挺整齊的嗎！很好！能做好的我們就做好！”我們這才松了一口氣。
這次跑步的經歷告訴我以后要好好跑操，不能忘了在某一處還有一雙蓄勢待發的眼睛在緊緊“盯”著我們。
跑步的作文12
對于平常的人來說，跑步是再枯燥不過了，可是，在我們少年軍校中，跑步也有快樂的，10月17日，我們就經歷了一次有趣的跑步，那就是障礙跑。
障礙跑有四個障礙，第一個是低空跳躍：它又一個相極小極小的樓梯一樣的'臺階，中間連著一個中間空心的大方塊，只見龐永琦跑了過去，一只手按住石壁，一個騰空飛躍，就跳到了中間空心的地方，又一只手按住石壁，兩只腳平行向右，幾乎是“飛”著跳過去的。我也不甘示弱，跟在蘇圣澤后面，用左手的小拇指、無名指等四個指頭按住石壁上，大拇指按住石壁右面，一個跳水，我下去了，我又一個“鯉魚躍龍門”，我就跳出了障礙，進入了下一個障礙。
這個障礙十分簡單，就是翻木板，窩三下五除二就翻了過去。
第三個更加簡單，就是根平衡木一樣，所以我也輕而易舉地通過了。
最后一個障礙看看易如反掌，做做卻比登天還難，那就是“電網”，它有四根十分短的柱子，上面鋪了一層網。我兩只手關節緊緊的收住，就是用關節動來走的，兩只腳也全部“粘”到地上，伏地前進。當我走出這關時，我的手上，臉上都有沙子，同學見了我，都說我像“大花貓”。
你瞧，跑步也有快樂的吧!你是不是也特別想試試呢?
跑步的作文13
“叮呤呤……”早操鈴響了起來，我拿起竹節繩，直奔操場而去。到了操場，我發現班上已有許多同學正在整齊有序地排隊，我也趕緊站在到自己位置上。
隨著《喜羊羊與灰太狼之虎虎生威》的主題歌響起，我們開始做繩操。簡短的繩操結束后，就是我們期盼已久的跑步時間。隨著“一二三四……”的口號，我們排著整齊的隊伍跑在學校大門口小道上。
正當我漫不經心地跟隨著大隊跑步時，顏旭手拿“青龍斬刀”，身穿“黃金甲”，威風凜凜地沖到我的前面。我急忙手拿“青龍劍”和“青龍盾”，身穿“金銀盔甲”，使用“忍者殺敵術”，三下五除二，將顏旭斬于馬下。
這時不自量力的劉原手拿菜刀，身穿用稻草做的`裝甲，也沖到我的前面。我不慌不忙地用了“無影電光閃”正中他的心臟，他立刻倒于馬下。這一戰，我軍沒死一兵一卒就殺了敵軍一名大將及一名上士。
跑步時的趣事天天都在發生，請大家繼續關注。
跑步的作文14
盼星星，盼月亮，令人期待的運動會到來了。校園里熱鬧非凡，歌聲嘹亮。
同學們有的在熱身，有的在歡呼，還有的在為運動員們加油助威。而我身為我們班鼎鼎有名的跑步健將，自然要上賽場。我蹲在起跑線上，一邊喘著粗氣，一邊聆聽著裁判的`口令，“各就各位，預備——跑!”隨即，發令槍聲響起，我就像腳踩風火輪一般飛奔出去。不一會兒，我便跑得滿頭大汗，感覺自己就像泄了氣的皮球，可我仍在咬牙堅持。這時，啦啦隊的吶喊聲傳到我耳中，我瞬間如同一輛加滿油的汽車，重新加足馬力，跑到了終點。
不過遺憾的是，最終我還是只得了最后一名，我的鼻子酸酸的，眼淚止不住就落了下來。我的好朋友說：“你別傷心了，失敗是成功之母。”我覺得很有道理，默默地在心里說：“我一定要努力，下次爭取第一名。”
跑步的作文15
一年一度的文具跑步賽又到了，所有的'文具都來參加比賽了。它們各個都在家里練習得很充分。
廣播響了，裁判拿著話筒開始講話：前三名可以免費乘坐豪華游輪環游世界！所有的文具抓緊時間！這時裁判開始倒計時：3！2！1！go！鋼筆反應最快，立馬就開跑了，好！鋼筆領先。哇！尺子超越鋼筆！加油！裁判像巴西世界杯的解說員一樣大喊。這時，反應最慢的橡皮追上來了，修正貼也不甘示弱，拼命的跑。
忽然，前面有一條河，橡皮彈跳力非常好，輕輕一跳就過去了，這時，橡皮太得意了，往還沒過來的文具做鬼臉，這時修正貼悄悄地過了河，跑掉了。橡皮這時才回過頭來，繼續跑步。突然，橡皮看到所有的文具都在它前面。這時橡皮才知道自己太驕傲了。它很失望，自己不能環游世界了。它放棄了比賽。修正貼回頭看了一眼，看不到橡皮，它想：剛才橡皮在做鬼臉，好像它太驕傲了，是不是浪費了時間，放棄了？我可不能這樣！尺子和鋼筆也追上來了。這樣看，這三個文具就有可能是前三名。前面就是終點！三個文具一起沖向終點。其他文具到齊的時候，裁判說：我宣布！前三名是修正貼、尺子、剛筆！嘢！它們歡呼起來了。
它們高高興興的上了豪華游輪。
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