跑步的作文[精]

　　在平日的學習、工作和生活里，許多人都有過寫作文的經歷，對作文都不陌生吧，作文要求篇章結構完整，一定要避免無結尾作文的出現。還是對作文一籌莫展嗎？以下是小編為大家收集的跑步的作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

跑步的作文1

　　晚上，我和小伙伴們在廣場上比賽跑步。

　　其中一個小朋友用扇子當做指令，扇子一擺，我們就像一只只獵豹似的跑動起來，我本來跑第一的，可是小伙伴一個個都比我跑得快，我加快速度還是在他們的.后面，跑到終點的時候，我得了最后一名，我很失望。經過這次刺激的跑步比賽，我知道我在跑步的過程中，是跑跑走走歇歇的，是因為沒有力氣，所以才會輸。

　　主要是我缺少鍛煉，我要加強鍛煉身體，下次一定會有好的成績。

跑步的作文2

　　暑假生活開始了！我突然覺得過自己安排的生活好幸福！因為暑假計劃完全是按照我自己的想法來安排的。今天是假期生活開始的第一天，我按照計劃六點鐘早早就起床和爸爸去公園晨跑。一路上爸爸只要覺得我累了的時候就不斷鼓勵我說，剛開始會覺得有點累，但跑著跑著就忘記累了，因為一路上都是清新的空氣，寧靜的'街道，還有公園里的鳥語花香，處處散發著生活的朝氣。我在爸爸的引導下很輕松就適應了。

　　晨跑回來，我和爸爸已經大汗淋淋了。但是我一點也沒覺得累。反倒是今天才發現我爸其實很帥氣，他因為堅持鍛煉身體素質很好，氣色也不錯。

　　爸爸雖然平時跟我說話不多，但他對我很溫柔，還不斷的鼓勵我做什么都要學會堅持！關鍵是他說以后不管做什么事，有機會會多陪陪我，多跟我溝通。晨跑能拉近我們父女的關系，所以我期待明天的晨跑！

跑步的作文3

　　在暑假的一天，我和爸爸一起去公園里跑步。

　　剛開始跑的.時候，我以為很簡單便快跑起來。漸漸的腿酸了起來，速度也慢了下來，后面的爸爸都追了上來。結果跑了一半我就沒力氣再跑了。我只好把跑改成了走，可還是沒力，手和腳就像綁上鐵球一樣重，走路就如沒走一樣。在后來有很多人追了上了，可我也不服呀，就是沒力了。最后竟然跟一個老人家一起走了。在路中我經常有放棄的想法，可在路中間我該怎么放棄呀，所以我只好走回家了。

　　就算跑步很累，但其他跑步者那堅強、執著的精神使我感動。

跑步的作文4

　　這個星期，我們經歷了一場運動會，這一場運動會使我非常懊惱也非常開心。令人難忘的就是每個人的.跑步姿勢都是不同的，讓我來敘述一下吧!

　　第一，點頭式風格。這一姿勢，就是邊跑邊點頭，這個畫風屬實搞笑。但我知道每個運動員都是很賣力的。我很想知道這個點頭是為什么，是想告訴大家我在使勁奔跑嗎？

　　第二,喝風式風格。這個就更有意思。這是二班的接力比賽，在第三棒時，一個男生嘴都張開了，臉在不停地搖晃,嘴里灌滿了風。班里的人都笑起來了，有人開著玩笑說“待會兒就喝風喝飽了”,另一個說，如果是你在跑我就跑到你前面，揚一把土，讓風刮進你嘴里，再給你弄些水，我邊笑邊說了一句：“到時候就嗆到了。”頓時一大片笑聲傳來了。

　　第三，咬牙式風格。這個不難猜到，這位跑步者一定在默念著自己跑第一，他肯定很努力地奔跑，甚至都不想讓任何人超過他，可以看出這個人很努力。

　　別人都在奔跑，而我呢？卻只能坐下觀看，我不甘心。哎！其實我也想要在運動會上跑一次1500米。只可惜初中再也沒有機會了。

跑步的作文5

　　春天是明亮的，萬物復蘇的春天邁出了輕盈的一步。學校決定組織我們去公園跑步。聽到這個消息后，學生們又驚又喜，認為他們可以在春天參觀公園。多么令人愉快的事情。

　　鈴聲一響，學生們興奮地沖下樓，整齊地站起來，等待命令開始。伴隨著頻繁的哨聲，我們邁著整齊的步伐，在鳥兒清脆的歌聲中，我們來到了公園……

　　看，草叢里鉆出了幾根綠芽，給黃土地增添了幾縷生機；楊枝出現在柳樹上，隨風飄動；湖面上也有層層波浪，在陽光下閃閃發光.多美的山水畫啊！

　　“一、二、三、四……”帶著強烈的口號，我們來到了松林。一片陰影突然灑在我們汗濕的身體上，讓我們感到涼爽。陽光透過濃密的松針傾瀉到大地上的亮點。當你仔細看的時候，你多么想要美麗的圖案！一陣微風吹過，格局變了。多有意思！

　　“爸……”腳步聲回蕩，不知不覺來到假山和噴泉。“轟——”水花似乎澆滅了灼熱的氣息，讓我們身上的'圓汗不適合飛走。

　　…。

　　“堅持住！體育老師喊道：“我們跑得很快！“果然，不一會兒，一座熟悉的教學樓站在我們面前。我們歡呼，樹上的鳥兒為我們歡呼。

　　我們在歡呼聲中奔跑。雖然我們有點累，但我們注意到了周圍美麗的景色，并獲得了幸福。

跑步的作文6

　　太陽已經西去，夕陽無限美好。

　　夕陽的余暉下，一個女孩像往常一樣出現在生機勃勃的小公園里。她在公園的小徑上跑步。你知道她是誰就是我！

　　我最喜歡的運動是跑步。每天放學后，我都會在小公園里跑幾圈。以前，每當我做錯事的時候，我經常被嚴厲的媽媽罰跑步，所以我從小就習慣跑步。

　　我喜歡跑步。當我開始時，我深呼吸，然后飛起來。那種感覺真的很美。我的教練曾經告訴我：“記住，那是你的終點。”他指著面前的終點線說：“你跑的時候，深呼吸，你會覺得你有一雙翅膀把你帶到了終點線。終點就在你面前，試著飛吧！”所以，每次跑步，我都會想起這句話。這時，我覺得自己長了一雙隱形的翅膀，帶領我飛翔。那種感覺真的很美，所以我喜歡跑步，喜歡跑步的'感覺。

　　記得小學的時候，我在學校打破了女子100米跑的記錄。在那塊場地上，我做好了起跑位置的準備，像弦上的箭，一聲槍響沖出了起跑線。風吹走了我眼前凌亂的頭發。目視前方盡頭，邊跑邊飛的感覺又涌了上來。上半場我有絕對優勢，旁邊的譚艷也不甘示弱，奮力追趕。很快，我感覺到了來自我的一個強烈的信息，我想贏。臨近結束，我奮力拼搏，險勝一肩。跨過終點線，我感受到了周圍陌生人臉上的興奮和光彩。啊！我贏了。我打破了記錄。賽前，我沒想到我會贏，會破紀錄。我只知道我已經準備好享受跑步的美妙。

　　我媽還跟我說：你跑的時候不僅僅是面對終點，你還會長出一雙翅膀，把你帶向終點。學習也是一樣。如果你想明確自己的目標，努力工作，你就會長出一雙翅膀，帶你走向知識的海洋！"

　　跑步不僅給我帶來快樂，也給我不一樣的感覺，所以我更喜歡跑步！

　　我站在公園的小路上，深吸了一口氣，然后飛了出去。我在飛的時候，背后又長出了一對美麗耀眼的翅膀，把我帶到了終點，我的終點就在前面。

　　白天越來越西了.

跑步的作文7

　　開學第一周的學習使我感觸良多，不單單在學習方面，而且在鍛煉身體方面。

　　以前上體育課對我來說是一種煎熬，看著很多因為上體育課十分激動的同學，我總是很不解。每當上體育課前我就開始“求雨”，那樣就可以輕松擺脫體育課了。在各項“殘忍”的體育運動中，我最最害怕的就是長跑。籃球可以亂投，但跑步沒有辦法亂跑。每次長跑的時候，剛剛跑了三分之一就會喘大氣，跑完全程后會覺得內心無力，身體更加無力。

　　上學期末就開始規定早上來跑步的，好不容易熬過去，這學期又恢復了規章制度。每天都要比上學期提早到，還要比上學期多跑一圈。第一天跑的時候，跑完第一圈，我就坐在臺階上氣喘吁吁地跑不動了。幾次都想回教室，直接不跑了，但是最后我還是決定跑下去。既然來了就跑完吧！不然還不如不跑。于是便出現了我全身酸痛，背著沉重的書包，步履艱難地爬樓梯的景象。

　　我決定要想個讓我不停跑完三圈的辦法，在我絞盡腦汁的時候，我們班CC提示了我。我們一起爬樓梯的時候，她說就永遠想著是最后一層馬上就可以坐在位置上喝水了。腿就會聽自己的指揮了。第二天我就運用這種方法，每次堅持不下去的時候我就會想著最后半圈了，跑到終點我如釋重負。雖然挺累的，但是心里很開心的。平常我總會說父親什么事都可以聯想到學習，但這次我是親身體會了這種感覺。學習也是這樣，每次覺得堅持不下去，身心疲憊的時候，只要咬咬牙挺過去后，回想過去，也就這么回事。而居里夫人做了幾百次的實驗，總會碰到過挫折，如果當時她放棄，她就不會去的后來的成就。如果我放棄，那么800米的成績就不進則退了。800米恰巧就是一種需要堅持需要付出努力的運動，800米沒有速成，只有每天練才可以得到好成績。正是這樣，每一天的三圈都對我們很重要，它正如學習一樣，就是一個積累的過程。而后來幾天下了雨，再跑的時候，至少可以不糾結、不停頓地跑完全程了。體育真的是一樣很激烈的運動，那種缺氧的'感覺真的很刺激。你們一定聽過這樣一句話：身體是革命的本錢。在這個初三下半學期的關鍵時刻，身體健康分外地重要。而跑長跑不僅僅可以鍛煉身體，還可以進化心靈。使得我們以后的受挫、受壓能力更加強，擁有堅定的信念。讓我們展開翅膀，展翅翱翔，朝著理想、朝著目標，堅定不移地前進！

跑步的作文8

　　20xx年，科技很先進。那時候我24歲，成了發明家。我發明了智能跑步機。讓我告訴你：

　　當時，在寒冷的雪地里，我正一步一步走向我的實驗室，腦海里漂浮著一臺智能跑步機。我一直在實驗室做這個跑步機，大約3個小時后，我終于研究了這個跑步機。

　　這個跑步機上有很多按鈕。當你站在上面，它會自動運行。當你跑累了，只要按下紅色按鈕，跑步機就會隨著你的速度變慢；當你想喝酒或者吃零食的時候，你按下黃色按鈕，說出你想吃（或者喝）的東西，它會自動把你剛才說的話送到你嘴里；當你覺得這個地方太吵的時候，只要按下綠色按鈕，跑步機周圍就會出現看不見的噪音墻；當你覺得這個場景不好的時候，按下橙色按鈕，周圍的場景就會變成你想要的'場景；當你想出去散步時，只要按下銀色按鈕，跑步機底部就會有小輪子，可以帶你出去散步。

　　你看，我發明的跑步機智不聰明？

跑步的作文9

　　下午活動課，老師讓我們進行了一場跑步比賽。比賽規則是全班分成四個小組，每個小組第一個同學摸一下墻，回來和下一個同學擊掌一次。如果沒有碰到墻，或沒有擊掌的同學必須重跑。比賽獲勝的有獎品哦。我們小組首先出場的是我班的跑步健將王關寧。在老師一聲令下，王關寧像箭一樣地沖了出去，從頭到尾他一直遙遙。緊接著是曹文超。相對而言，他是我們班跑步比較慢的。幸好王關寧跑得快，曹文超占點有事，比別人先跑了幾步。我仔細觀察一番后，我發現我們組基本上都很突出。我暗想，我們組是贏定了！輪到我時，我的心緊張的就像有一只小兔崽跳個不停，但我還是發揮了我最快的'速度。

　　果然不出我所料，經過同學們的一番拼搏，我們組在今天的比賽中獲得了優勝，最后老師讓同學們向我們鼓掌表示祝賀。

跑步的作文10

　　今天是運動會中的100米短跑比賽，同學們都圍在張譯丹旁邊，因為她是我們班跑步最快的，前幾年都是短跑第一名，已經是種子選手了，所以同學們都在她跑步前跟她說：“別緊張，你一定可以拿第一名的。”

　　這時廣播上報道：“請100米女子決賽的同學到操場比賽。”張譯丹急忙跑到操場參加她的比賽，同學們也紛紛跟下去為她加油。

　　比賽開始了，裁判員拿著一面紅旗，喊道：“各就各位——預備——跑。”這時張譯丹就像離弦的箭一樣沖了出去，同學們的加油聲也響起。張譯丹遙遙領先，不愧是我們班的種子選手。可好景不長，快到終點的時候被我們班的王誠志給撞上了，一下子就摔倒在地上，還好她反應快，立刻站起來，沖了過去。因為她一開始就把她的`“敵人”拋在了很后面再加上她的快速反應，最后還是得了第一名。這一刻，四(1)班的全體同學都歡呼了起來。

　　這次跑步差點就被后面的“敵人”追趕上，要是張譯丹輸了的話，那王誠志就成了罪魁禍首。

跑步的作文11

　　這幾天準備開啟跑步計劃，可冬天的冷風一吹，聽到外面刮風，呼呼的叫聲，就感覺有點退縮。

　　有些人家里有跑步機，他選擇在自家室內跑。有的是到健身房去，這根據每個人條件不同，也有選擇在小區里面跑，就是戶外活動的話，就是要自己做好一些保暖的準備。

　　每種方式都有人選擇，但是戶外跑步的時候會更多了一點猶豫，畢竟是天氣很冷。

　　聽老師說過，當你想跑步又猶豫的時候，其實直接穿上鞋走出門就已經成功了。因為你在猶豫的過程中，其實你就可以做出決定，你走出門的時候，你就已經開啟了你的跑步計劃。等你猶豫完了，可能你就已經跑回來了，即便這次跑一小段路程，但是總比窩在家里一直在糾結說要不要跑這個問題比較好！

　　很多時候就是要直接去行動起來了，你要明白自己是為了什么？跑步是為了減肥，還是為了讓身體體質變得更好？

　　因為我們只有知道自己想要什么？做這件事情是為了什么？才會發自內心有一種動力。有人說你把時間投在哪個地方，你就是怎樣的一個人。很多事情就是從這樣的細枝末節延展開來的。

　　跑步只是人生中的一個小方面，而我們自己要做一件事情的時候，自己要有主動性，如果我們自己都不能夠主動去改造自己的話，那我們就是屬于被動的被他人所改變。

　　就像做作業，你偷懶不主動去做，被老師查到的時候，反而得到的`是一頓責罵，然后也是必須得補完作業的。所以原本可以主動的去完成作業主動學習的事情，卻非得用被責罵的方式來完成嗎？

　　很多時候學會利用內驅力，明白自己的學習目的是為了自己，也就有不一樣的收獲。

跑步的作文12

　　課余生活，有人喜歡唱歌，有人喜歡寫作，有人喜歡畫畫，有人喜歡乒乓球，而我最喜歡的就是跑步。而且，因為喜歡跑步的原因，我還跑出了名堂。

　　運動會上，我成功成為了運動員。我參賽的.項目是跑500米。我在看臺上坐了好長時間，終于輪到我了。我們所有跑500米的運動員開始做準備活動。做完準備活動，大家都站在起跑線上，等待著口令。老師說：”預備，321，跑！”所有人一聽到口令立即跑了出去。我也跑了起來。

　　終于到了黃旗，我一下子變了道，突然有一個同學一下子別住了我，當我看到時，我又變了道，那個同學又別在了我前面，我被迫再一次變道。這時我回頭一看，他又想別我，我飛快地跑，把那個同學遠遠落在了后面。

　　當我跑到第二圈之后，我覺得腳底下已經生風了。我不敢相信，我竟然在最前面，我立刻有了信心。我不慌不忙地在跑道上跑步，還是沒有人追上來。正在我信心百倍時，突然有兩名同學追了上來，我也使出渾身解數使勁往前跑，我又追回來一個，一看正是剛剛別我的那個同學。我剛從他身邊過去，他又追了上來，再一次別上了我。我使出所有力量和他賽跑，但沒能追上他。

　　我們比著比著，又一個同學跑到我前面，眼看他們快要勝利了。我有點灰心。馬上到終點了，終于有人吹哨啦，我垂頭喪氣地跑到了終點。

　　就這樣，我向看臺走去。不一會老師來了，老師問跑步跑了第幾名，我說：“第四名。”老師說：“跑步重在參與，你已經很棒了，別灰心！”我把跑步中遇到同學別我的情況告訴了老師，老師說：“他這樣做的確不對，不過，如果你的速度再快一點，他這些小把戲就完全沒有用了！”通過這次運動會，我明白了自己還要多跑步，讓自己的速度提升上來。

　　課余生活跑步的經歷讓我知道了比賽中應該“友誼第一，比賽第二”。

　　我喜歡跑步，我要鍛煉自己，爭取下次得到更好的成績。

跑步的作文13

　　生命需要運動，有了適當的運動，身體才能茁壯成長，生命才會充滿活力。當然，我最熱愛奔跑。奔跑在陽光下，奔跑在微風中，奔跑在草原上，奔跑在街市里，讓人興奮而又舒暢。

　　有一回，帶著煩惱與瑣事，我倍感壓力。而周日陽光正盛，晴空萬里，何不出門跑一跑呢？于是，我輕裝出陣，一吸大口清氣，再呼半口濁息，清爽舒心，使我頓時倍感有力。我不由自主地小跑起來，身體有節奏地緊繃、舒展。一繃一舒之間冒出幾滴汗珠，看那晶瑩剔透，光澤圓潤，好似珍珠水晶，小巧動人。樹兒青翠，草兒茁壯，鳥兒輕鳴，行人友善，在這個緩緩移動的世界中，我感覺到了生命的活力。跑著跑著，我開始快跑起來，跑進一片美好，跑向更高的目標。生命在躍動，在歡快的旋律下，活潑地躍動著。左臂與右臂，左腿與右腿，交相替步。接著，疲憊就一點點涌上全身，但運動不止在于美景和成長，也因此有了堅持克服困難的成就。肌肉和骨頭需要疲勞的磨難才更有力，人心也是一樣。累了，繼續跑，汗水不再是幾滴幾滴，是淌成細涓，是打濕衣衫。揮灑汗水，是一顆熱血的心。踏地的'聲音，呼吸的聲音，不正是生命自然的成長之聲嗎？

　　熱愛奔跑，更不是一朝一夕，從個把月開始我就一直在運動。每個周日媽媽總會帶我去跑步，從近到遠，從易到難，讓我慢慢熱愛起來，有時天還黑著，我們就早早起床開跑了。有一次碰上刮風下雨，可我們仍未到達終點，內心的熾熱，讓我們不肯放棄，我們沖。熱愛奔跑成了我們風雨打不動，天雷轟不倒的碑銘。回了家，才發現，兩只浸濕的“落湯雞”，我們相視而笑。

　　奔跑，帶給我健康的成長，帶給我美好的景色與心境，更有一種堅持不懈的精神。人生也就像奔跑，要一直奮力前進，即使累了，即使前方有阻礙，但只要我們還有目標，還有希望，我們就要繼續奔跑，奔跑在永無止境的人生道路上。

跑步的作文14

　　每當我上體育課，看著別人跑得很快，我就很羨慕，因為我總是落后。我很慚愧。我都是男生。為什么我跑得這么慢？我很擔心。

　　回到家，我媽看著我哭喪的臉問我為什么。我問媽媽：“為什么我跑得這么慢？”我媽笑著說：“是因為你不愛運動，總是呆在家里。”聽了媽媽的`話，我下定決心要學好跑步。

　　下課后，我和同學一起跑步。跑步，跑步，我總結了一個規律：發現前面有個小坑，不能減速，不能加速，不能跳過去，然后速度就提升了。經過一段時間的練習，我的跑步速度提高了，體質也變強了。

　　通過這次跑步鍛煉，我明白了孩子不要一直呆在家里，要多鍛煉！

跑步的作文15

　　下午放學之后背著書包來到了操場，在上學期就養成了操場，每日打卡的習慣。

　　現在臺子上坐了一會兒，看著身份證的操場，到處都有學生的身影，兩個月來沒有跑過200米以上的路程，看著不少學生在跑步，心里也很癢，之后便拉著五班跑步第一去跑步，剛開始速度不算慢，也不算是沖刺，感覺十分舒暢輕松，有一種在體育課上跑步不同的感覺，體育課上跑步大多是進行比賽的，自己為了得第一，大多都是在巨大的壓力下跑步的'，很少享受跑步的快樂，兩個月沒劇烈活動過，今日再次跑步，感覺身輕如燕，每一步都像踩在云朵上一般。

　　但這舒適感很短暫，跑了200米之后，自己出現了胸悶，呼吸急促等現象。跑了600米后，自己撐不住了，嗓子因脫水而感覺有火車經過，腿腳也像灌了鉛一樣，這也說明了我現在的身體素質同上學期差了很多。同五班的朋友跑了3圈，在這之前我還跑了一圈，四圈1600米，活活把自己跑虛了，有種強烈的反胃感覺，臉上也全是汗水，全身四肢都柔軟乏力，好久沒有過這樣的感覺了，突然間還感覺挺好。

　　今日跑了四圈，自己的身體素質也提高了一些，明日繼續打卡，一天一天的增強，提前為體育考試做準備。

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