突破自我作文15篇(實用)
在日復一日的學習、工作或生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，借助作文人們可以實現(xiàn)文化交流的目的。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？以下是小編整理的突破自我作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
突破自我作文1
今天陽光明媚萬里無云，我宅在家里看電視。父親說:“今天天氣這么好，不能辜負了老天爺?shù)囊黄囊�。說想去哪玩？”“隨便”我一臉不耐煩地說。
于是父親拉著我來到了“死亡之地”——“錦江樂園”。上一次我的姐姐蹦蹦跳跳地來到這里，回來的時候淚流滿面，一聽到這個名字，她就嚇得直打哆嗦。
父親只買了一個項目的.票，就拉著我急匆匆地來到“云霄飛車”。我還沒反應過來，就被父親推進了乘坐“云霄飛車”的隊伍里。我慌張地朝四周看了看，全都是大人，我心中像壓了一塊沉重的石頭。時間是那么得短暫，一會兒就輪到我了。我忐忑不安地走上列車，系好了安全帶，這時列車緩緩地向坡上開。開到頂?shù)臅r候，一陣急促的警報聲響起。列車，開始飛速向后倒去，不知為什么，我的牙齒不自覺地打顫，心里感覺空蕩蕩的。但我也只好咬牙堅持著，心里想:在堅持一會兒就結束了，回去就可以向姐姐炫耀了�？墒乾F(xiàn)實是殘酷的，一個不幸的消息傳來，原來時光并沒有那么短暫，后面等待著我的是兩個要人命的連環(huán)圈，一開始被樹木擋住了。當我剛知道這個消息的時候，腦子里一片空白。后來，眼淚像泉水一樣涌出來，心想：上了賊船了，怎么辦啊，現(xiàn)在下去也不可能了。于是我閉上了眼睛，只感覺自己不復存在了。只隱約聽到父親在下面喊：“勇敢一點，睜開眼睛，不要逃避現(xiàn)實！”于是我睜開了眼，我發(fā)現(xiàn)自己倒了過來，忍不住爆發(fā)了我的海豚音。后來我漸漸適應了，所有的恐懼都煙消云散了，而換來的是瘋狂與快樂。
我又一次突破了自己，成為了一個嶄新的我！
突破自我作文2
冬天沉睡的小草，只有力爭沖破黑暗，才能在春天破土而出。突破自我，戰(zhàn)勝困難，才能成就真正的自己。
海倫·凱勒，很小的時候還沒有熟悉光的色彩、探索生命的真諦，就因為眼睛受損，就永遠生活在黑暗之中，她十分痛苦，整天處于抑郁之中。是她的老師讓她找回了自信，找回了自我。老師剛來的時候，海倫不把老師當一回事，而老師并沒有為此放棄，帶著她用觸摸去感知去領略世界的美好。要知道從一個還沒有完全接觸世界的盲人來說，握筆，吃飯，甚至是寫字……在一些普通人看起來很簡單的東西，可對她來說卻是一種新的突破。海倫她突破了她的黑暗，以自己的方式來體驗世界，還寫出了著名的作品《假如給我三天光明》，海倫·凱勒就如同在沙漠中盛開的玫瑰。
同海倫·凱勒一樣遭受痛苦的還有偉大的音樂家貝多芬，貝多芬從小努力練習音樂，創(chuàng)作了許多著名的作品。但在他20歲時，卻遭受到雙耳失聰?shù)耐纯�。一位音樂家，失去了聽力就意味著他離他最愛的音樂會越來越遠。在所有人都認為他不可能再作出優(yōu)美的曲子的時候，他并沒有被眼前的困難所擊倒而是更加努力地練習，他在無聲的世界中，把自己的在無聲的情感放在曲子中，不斷去嘗試突破自己。不久讓所有人不相信的事情發(fā)生了，他重新回到了舞臺上，并用他嫻熟的技藝，彈出了華麗的曲子，狠狠地駁回了那些當初對他說不的.人的說法。貝多芬正是突破自己，在失去聽力之后，數(shù)十年如一日辛苦地練習，戰(zhàn)勝了無聲的世界，找回了真正的自己。所以，才能綻放幽暗而奪目的生命之花。
人的生命就像花朵，在綻放之前，他們的生命或許有很長一段時間都生活在寂寞的黑暗里，他們從未害怕黑暗，在黑暗來臨之際會用溫暖的懷抱來迎接它的到來，用自己的方式更好地去享受世界的美好。只要抗得住困難，樂觀地去面對，不斷前進，就能不斷突破自己，甚至超越自己。
突破自我作文3
我是一個小小的花蕾，不愿躲在葉片中，我要突破花片的包裹，為春天染上一點屬于我的清香。我知道，美麗的蝴蝶能在萬紫千紅中翩翩起舞，那是它掙脫了蛹殼的束縛，翠綠的秀竹能在春光中婆娑搖曳，那是它頂破了筍殼給它的緊箍。由此，我暗下決心：自我突破！
有人用懷疑的眼光看著我，有人用世俗的偏見議論我，但我毫不在乎，我充滿了勇氣。我信奉雷馬克的名言“勇氣是年輕人最漂亮的裝飾。”我青春，我也愛漂亮。因此，我用勇氣來裝飾自己，讓自己成為一朵最艷麗的花，開放在花味沁人心脾的花園中。
我參加了“鴻羽文學社”競選，年段參加300多人，我不緊張，不害怕，因為我不想錯過每一次屬于我的機會。我要試試自己的實力，自己的.勇氣。我不想獨自坐在寒風中望著前面的朝陽升起。我相信自己也有那份能力和才氣，甚至還有更多的熱情和勇氣。我不想哪一天后悔地對自己說“對不起！”雖然我沒被選上，但我不氣餒，我相信自己在不斷地突破中，總有一天能當上會員的。
我盡力捕捉每一個機會，總想使自己多一點突破，多一點創(chuàng)新。于是，我偷偷投稿，雖然一直沒有回音，但我還是努力使自己微笑起來，讓別人知道我是一個陽光女孩。
并不是我的每次突破都失敗，我也有成功的時候呀！比如英語競賽一等獎，舞蹈比賽一等獎，推新人大賽二等獎（而且是自編自蹈的）……
我深深感到，極大的快樂應在極大的“苦難”中去獲得。有價值，有意義，有收獲，有成果的人生，應該時時充滿“挑戰(zhàn)性”。因此，我躍躍欲試使自己從安逸，平靜中掙脫，而后從奮進中獲得自由飛奔的樂趣。
也許，有人認為這樣很難，很累。但我喜歡，我不斷從“自我突破”中，步上一個又一個臺階，創(chuàng)造一個嶄新的自我！
突破自我作文4
走在人生的跑道上，烈日高照，沒有人不會流汗，路面崎嶇，沒有人不會跌倒。每個人的成長過程中，難免會因為挫折而頹喪，而我也不盡如此。如果時光能倒轉，倒轉于當時內(nèi)心正是徬徨交錯的我時，那么，我想我將會給當時的我一個誠懇的忠告，悲傷和微笑都是一個表情，那我何不微笑呢?機會喪失了不代表不再有，只因一次失敗就放棄的人，才是永遠的輸家!
人的`一生，不一定都是事事順利，或許一次波折、一次打擊，都有可能成為我們生命中的轉折點。就以我自身說起;從小，我就成長于優(yōu)渥的家庭，幾乎沒有歷經(jīng)失敗的經(jīng)驗，每次比賽也都光榮得獎。直到有一次的四年級上學期，我自信滿滿的參加了太空人評選計劃，那時，我因為太過于得意，太過于相信自己的英語能力，導致在第二次決賽時，因為準備不周，原本熟記的臺詞全都忘得一干二凈，這對我而言是何等的打擊，當時的我不愿受到如此的挫折，便決定不再比賽了，過了好一陣子，才得以釋懷。
現(xiàn)在回顧起當時的我，不免感到同情，不只是同情于當時的徬徨，更是當時內(nèi)心的掙扎。我是何等想回到過去，對那時年幼的我，提出心中的忠告啊!如果可以，我將對自己由衷的開導;在舞臺上表演的舞者，那一位不是磨破了好幾只舞鞋?在臺上領獎的選手，那一個不是從困境中爬出來的?就算狂風在你眼前呼嘯，你要只當微風拂面;當暴雨在你眼前傾泄，你要當做只是屋瓦漏水，人，不能在逆境前所低頭。我們不能因為阻礙而倒下，就算?了一跤，還是可以再爬起來重新來過，誰說失敗就是不可能，也許它就是個省思，讓我們休息，反省并重新出發(fā)。
或許當時的我還太小，無法了解每場比賽的意義，但是，現(xiàn)在的我已經(jīng)走了深谷，找出了失敗的涵義，我不再只是一味的為了往去的挫折而耿耿于懷，因為我始終堅信，也是要向以前的我提出的忠告，冬天走了，春天還會遠嗎?兒童作家林煥彰先生曾說：“我，不是現(xiàn)在的我”，假如真是如此，那么我就早已突破!
突破自我作文5
首先我要和大家講一個故事。
佩奇·皮特是美國馬塞爾大學傳播學系的教授。5歲時皮特便失去了97%的視力。雖然將近失明，但他拒絕進入殘疾人學校，并爭取到了公立學校的就讀機會。他參加壘球隊時，擔任第一壘，憑著壘球在草上呼嘯的聲音設法捕捉低球；他踢美式足球時，擔任二線攔截；他就讀大學和研究院時，經(jīng)常請同學念書給他聽；當他成為大學教授后，又贏得了頂級優(yōu)秀教授的美譽。
一天，一名冒失的學生問皮特教授，什么是最糟糕的傷殘：失明還是失聰？缺手還是缺腿？抑或其他？當時，場中立時彌漫著一片凝滯且不祥的肅穆。之后，皮特嚴肅地說：“這些都不是。了無生氣、不負責任、欠缺渴求，才是真正的傷殘。
他的故事告訴我們，困難并不是絕對的。它對弱者來說是萬丈深淵，對強者卻是向上的階梯。疾病也一樣，他使弱者的臟器受損，最后奪取弱者的生命，但疾病同樣是強者的臟器更加的強大，使人的抵抗力更加頑強。所以，我們要學會笑對困難，突破自我。在逆境中成長，在困難中升華人生。
今年是20xx年1月1日，距離高考也僅有156天了。對我來說，在座的各位都是強者。因為我們敢于面對20xx年的`失敗，而且從8月25日開始到現(xiàn)在，我們已經(jīng)堅持了這么久，奮斗了這么多。但是現(xiàn)在我們應該做的是，戰(zhàn)勝自己，突破自我。你要相信所有的苦難都會過去，我們要戰(zhàn)勝他，打敗他，世界上沒有過不去的坎，也沒有打不到的敵人。
高考已經(jīng)不遠了，讓我們奮手一搏，戰(zhàn)勝自己，突破自我。
突破自我作文6
如果一個杯子中，只裝了石頭、水或沙子，似乎太過單調，不夠充實，只有一個杯子中既裝了石頭、沙子，又裝了水，才能達到真正的“滿”。
所以，我們不能局限于自己的某一個優(yōu)點，要敢于突破自己，才能登上人生的高峰，若自己只滿足于片面，不但登不上那人生之巔，甚至會狠狠地摔下來。那么怎樣才能突破自我呢？
突破自我，需要有非凡的遠見。正如登山時，若只看腳下，怕前方是懸崖，必然畏首畏尾；若能將眼光延及整個山脈，你就能體會到“會當凌絕頂，一覽眾山小”的絕唱。
依稀記著那“力拔山兮氣蓋世，時不利兮騅不逝”的悲歌后，失落的劍柄上那幾滴殘血滴進了烏江后的豪邁。
項羽在軍事上是那般杰出，靠破釜沉舟那樣雄姿英發(fā)的氣概，以少勝多，鞏固了自身地位，贏得了年少英雄的美名。可其在國家大事上的力不從心，使他落得個如此悲慘的結局。他一路燒殺搶掠，火燒阿房，坑殺秦兵，失了民心；因為回家炫耀，失去軍心。如此沒有遠見，怎能突破自我呢？項羽，前方是懸崖，你為何不能抬一抬頭呢？
突破自我，需要能力的'培養(yǎng)。如果不具備登山的能力，那高高的山峰將與你無緣。還記得那次初見“剪不斷，理還亂，是離愁，別是一般滋味在心頭”。細細品讀，那憂愁便醞釀在唇齒間久久揮之不去。如此的哀愁又是如何沾上了那個少年，那本該是一個“不知愁滋味”的年齡，怎的那眉頭竟似撫不平了一般？還不是因為那稚嫩的雙肩擔上了亡國之主這樣沉重的罪名。要是他從小就被培養(yǎng)當?shù)弁醯哪芰Γ簿筒粫绱税�。在平路上若都走得艱難，那曲折的山路又如何去登？如果不注重能力的培養(yǎng)，又怎會有突破自己的能力呢？
人這一生，只有不斷地去突破自我才能登上那似插入云端，直破天際的山頂。
人這一生，只有不斷地去超越自我才能做那棵破石而出，屹立危峰的迎客松。
人這一生，也只有不斷地去提高自我才能成為那燎原的星星之火。
突破自我作文7
那個綠色的草帽，柔柔地臥在那一片墨綠色的草叢。誰又知？一個靈魂，悄然間蕩滌了俗世的塵埃
蝶影掠起，蟬聲轟鳴。遠遠處市音嘈雜，近近些蟲鳴幽深。這一切，在他看來，早已化為五行八卦：道。
與自然結合，他在這個繁雜而又寧靜的世界默默遁去�；鵀榈�，扶翅而上，尋逍遙。莊周夢蝶，這不是一個故事，而是突破。與此同時，他的靈魂，他的思想，早已突破包裹俗塵的大氣，穿越于天界之上，好不快活，悠哉，悠哉！請問：莊周他突破了嗎？
幾百年伴隨著河流的逝去，時代，早已不是那個紛亂的時代。在那里，有個人在等我
經(jīng)過那次案后，他已經(jīng)看透了朝廷。哈哈，竹杖芒鞋輕勝馬，誰怕？一蓑煙雨任平生。
誰怕！這又何嘗不是蘇軾的人生寫照？調去黃州，不怕！判進監(jiān)獄，不怕！宣布死刑，更不怕！他身后不單單只是一個人影，實則是一顆包裹著千萬人民，大江河山的心。這顆心，突破了一顆普通的'心，更突破了千千萬萬奸臣的心，如此一顆丹心，又怎的會滅？他將在整個九州大地上，燃出最美妙的煙花。
“老板，你有沒有想過，只要這一次沒有成功，公司將會面臨倒閉的危險？”
“不用說了，快些開始吧！”
只可見斯特拉就是這樣的一個賭徒，他把自己所有的財產(chǎn)投到這最后的火箭發(fā)射計劃這又何嘗不是一次賭博呢？贏，他將享有世界美譽；輸，他只會被人戴上一頂叫賭鬼的帽子。
他敏捷地眨著自己的眼睛，終于看到那只白色羽箭穿刺入宇宙心臟。面對記者瘋狂的追問時，他卻表現(xiàn)的異常平靜：這本就是我應得的獎勵。
他，堅持著自己的目標。既然已經(jīng)開始，除非我窮得一塌糊涂，我是不會停止我的實驗的。正是因為這種堅定不移、誓死不渝的決心與真心付出的努力，才讓上帝露出了笑容！突破了自我！
這三個人，都用自己的靈魂，使自己擺脫俗塵。正是這種在他人看來不可能的事后，他們用行動證明了他們，并成功地突破了自我！
突破自我作文8
一位籃球明星曾說過：“我不高大，甚至很矮，也沒有最好的身體素質，但是我會玩命地打比賽，因為我愛籃球。”
我是一個瘦弱的男孩，在球隊中，我是最矮的幾個球員之一。在面對比我高大許多的球員的時候，我總是選擇傳球，有時候還傳丟。我總是不敢正面突破。
在一次比賽中，在最后的'關鍵時刻，我拿到了球。在面對一個比我高二十厘米的球員時，我又退縮了，并傳丟了球，輸?shù)袅吮荣�。下面發(fā)出了很強烈的質疑聲：
“自己帶��！”
“不會不傳球嗎？”
“一看技術就差！”
我在這一時刻有了放棄的感覺，心想：“我練了兩年多了，光有技術，沒有身體，再怎么努力，都會被質疑！”
可是在第二場我被換下去時，教練對我說：“不要退縮，勇敢地上籃！如果你一直退縮，你就離籃球架越來越遠，你根本就沒有機會！你必須頂著他往里突，丟了沒關系，還有下一次機會呢！”這段話像烙印一樣深深地刻在了我的心里。在下一場比賽開始時，我拿到球后，聽見了教練在對我喊：“自己帶，自己帶，別怕！”我沖到了籃板下，可被一個高個子給蓋帽了！可是我并沒有放棄。在第八次比賽開始時，我又拿到了球，前面是一個防守隊員和空空的籃球架，我身上的烙印再次被點亮：前面沒有人，丟了還可以再來！于是我勇敢地沖向他，硬生生地頂著他完成了上籃，場下一陣歡呼！從那以后，我學會了冷靜地帶球，不盲目傳球。不管前面的人比我高，或比我打得好，我都可以從容地正面突破，帶球上籃。一次可能不進，但有第二次、第三次。
蟬如果不脫殼，它永遠也變不成成蟲；蛹如果不蛻變，那它永遠也變不成美麗的蝴蝶。人也一樣，如果你不突破自己，那你永遠都不會成長！只有不盲目，冷靜分析，勇于突破，才能展翅飛翔！
突破自我作文9
“0個，下來吧！”這聲音如一記重錘，砸在我脆弱的身體，使我久久抬不起頭……
引體向上，曾是多少學子的噩夢，多少英雄都在兩米的杠上折腰。我入學之初，班里能上杠的同學實在鳳毛麟角，我卻不知從何而來一股欣喜�？呻S著云朵的漂浮，引體逐漸被一個一個的“巨人”攻克，看著他們?nèi)缭澈锷蠘湟话愕某C健身姿，我又不禁感到嫉妒。從此，我堅定了苦練引體的決心，我渴望突破自我。
我在家中安裝了單杠，之后的日日夜夜，杠上都有一個“笨重”的身影。起初，我似乎對單杠有天生的畏懼，手一拉，腳一蹬，腿卻又像被控制住似的落在地上。一次一次的嘗試，卻一次次失敗，又一次次收到鄙視和嘲笑，我動搖了。
之后的體測，又給了我當頭棒喝。那個陰雨連綿的早晨，我憋足了全身的勁，手腳一并發(fā)力，可此時，身體卻似乎已不屬于我，我又一次栽倒在可恨的單杠旁。我靜靜地縮在墻角，默默忍受風吹雨淋，如同路邊的干枯樹椏。
家里的杠，被我兇狠地拆了，我還能突破自我嗎？
兩個月后，操場上——體育一向不好的小明竟也將單杠征服，我好奇地問他訣竅，他只說了四個字：渴望突破。短短四個字，缺如驚雷。深深震撼了我的心靈。過去，我雖嘴上說著要突破自我，可心底的渴望卻仍不很堅定。我的心里都沒有必勝的決心，又怎會成功？杠，又回到了它應有的位置，那個熟悉的身影又出現(xiàn)在單杠之上。我發(fā)誓：不突破自我，誓不罷休！
信念一旦堅定，練習就容易很多。經(jīng)過十余日的.苦練，我雖仍沒有十足的成功把握，但身體卻已輕盈了許多。此時，我“只欠東風”。
那個烈日高照的體育課，我從容地走向杠旁，手一拉，腳一蹬，憋住氣，使勁全身力氣，只見我如同“笨重的猿猴”，將單杠“踩”在腳下。我終于突破了自我，我的渴望終于得到了回報。
從“0”到“1”，不僅是數(shù)字上的差別，更是從無到有的差別，它見證了我的堅持不解，更見證了我對突破自我的渴望。
突破自我作文10
一點清素，一懷風骨，一段塵路。多少人突破，卻為誰辛苦，又被誰辜負�！}記
良辰若水，新月留白。天地一色，清透澄澈。好靜，好靜的雪夜。女子獨占梅枝下，幽幽深嘆。薄冷的月光灑在虬曲的梅枝上，散發(fā)出幽冷的清香。深吸口氣，冷冷的是霜雪的味道。只是那梅僅有屹立的虬枝，突兀的赤裸在雪中，竟毫無半點苞芽，女子愛惜輕撫，雪花融在手里，冷到心里�！澳昴暄├�，常插梅花醉，挼取梅花無好意，贏得滿衣清淚。”女子臉上露出愁容，蹙眉。女子，便是易安。
正值嚴冬日，易安獨守深閨，丈夫趙明誠棄城戰(zhàn)敗，不久而終，她一人又怎樣生活，柔柔女子如同這雪中梅樹，外表剛毅，實則不堪一擊。憐她幽香絕俗，為她冷傲冰骨，看那芳華分付，又如何，將它留駐？易安無奈，揮淚高唱“看取晚來風勢，故應難看梅花！”好個女子！
心系國事，心懷大事，心容萬民，柔肩濟世。她恨，恨丈夫懦弱膽小，恨自己不為男子之身，恨這封建社會男女不平等！她恨，她想突破啊。一樹梅花竟奇跡綻放，香，欲濃，沖破了這幽之冷香，揮散出濃烈的艷香。瘦而不餒，香而不媚，玉骨冰肌，清冷孤傲，那毫無粉飾的花朵，足以奪走世間一切庸脂粉俗的顏色。梅終是突破了寒冬。易安不服�。〔徽撌歉患仪Ы�，還是才華詩人，亦或是愛國之人，甚至是心比男兒烈的志士，她終究不能突破這封建社會。不甘嗎，痛苦嗎？不，今生今世，易安只做易安，獨具風骨，傲然于世，挺拔如梅花之虬枝，傲然如梅花之風骨。她，為后人所敬，為后人所愛。足矣。突破的，只不過是過程。成與敗，得與失，榮與辱，都頹然跌倒在你的.風骨之前……
那一夜，白雪漫天，合上別人的故事，站在自己的起跑線。終于知道自己真正想突破的：只是自己罷了，不為誰，只為做自己，獨留風情，屹立于世。雪愈大，香愈濃，心愈堅。
突破自我作文11
如果一個杯中，只裝了石頭、水或沙子，似乎太過單調，不夠充實，只有一個杯子中既裝了石頭、沙子，又裝了水，才能達到真正的“滿”。
所以，我們不能局限于自己的某一個優(yōu)點，要敢于突破自己，才能登上人生的高峰，若自己只滿足于片面，不但登不上那人生之巔，甚至會狠狠地摔下，那么怎樣才能突破自我呢?
突破自我，需要有非凡的遠見，正如登山時，若只看腳下，怕前方是懸崖，必然畏首畏尾，若能將遠光延及整個山脈，你可能就能體會到“會當臨絕頂，一覽眾山小”的絕唱。
依稀記著那“力拔山兮氣蓋世，時不利兮騅不逝”的悲歌后，失落的劍柄上那幾滴殘血滴進了烏江后的豪邁，項羽在軍事上那般杰出，靠破釜沉舟那樣雄姿英發(fā)般的氣概，以少勝多，鞏固了自身地位，贏得了年少英雄的美名�？善湓趪掖笫律系牧Σ粡男�，使他得了如此悲慘的結局。他一路燒殺搶掠，火燒阿房，坑殺秦兵，失了民心;其為了回家炫耀，失去軍心。如此沒有遠見，怎能突破自己呢。項羽，前方是懸崖，你為何不能抬一抬頭呢?
突破自己，需要能力的培養(yǎng)。如果不具備登山的能力，那高高的山峰將與你無緣。還記得那次初見“剪不斷，理還亂，別是一般滋味在心頭”。細細品讀，那憂愁便醞釀了唇齒間久久揮之不去，如此的哀愁又是如何沾上了那個少年，那本該是一個“不知愁滋味”的年紀，怎的那眉頭竟似撫不平了一般?還不是因為那稚嫩的雙肩擔上了亡國之主這樣沉重的`罪名。要是他從小就被培養(yǎng)當?shù)弁醯哪芰�，也就不會如此吧。在平路上若都走得艱難，那曲折的山路又如何去登?如果不注重能力的培養(yǎng)，又怎樣有突破自己的能力呢?
人這一生，只有不斷地去突破自我才能登上那似插入云端，直破天際的山頂。
人這一生，只有不斷地去超越自我才能做那棵破石而出，屹立危峰的迎客松。
人這一生，也只有不斷地去提高自我才能成為那閃燎原的星星之火。
突破自我作文12
西雙版納的原始森林有一個名揚中外的高空雨林挑戰(zhàn)項目，名為叢林飛躍。在那里，我曾突破心理障礙，沖破怯懦的繭。
叢林飛躍是由樹橋、網(wǎng)道、空中蹺蹺板、速降等串聯(lián)起來的高空拓展項目，它盤繞在雨林之間，全長500多米，離地面有數(shù)十米的距離。我站在地面，看到上面那么高那么險，就有些躊躇不前。這時，媽媽鼓勵我說：“你以前參加過一些拓展項目，這個你肯定沒問題，都是嵌在樹上的，上去之后肯定會有不一樣的感受�！甭犃藡寢尩囊幌捨冶妒芄奈瑁偌由衔覐娏业暮闷嫘暮兔半U欲望，我決定邁開這第一步。我突破了心理障礙，決定勇敢嘗試。
“這么高！”只有20厘米寬的繩結軟梯搖搖晃晃，我的心中七上八下，雙腿發(fā)軟，膽戰(zhàn)心驚。聽到后面人的催促，我強裝鎮(zhèn)定，盡量不往下看，慢慢邁出步子，不知不覺中進了雨林深處。接下來是空中蹺蹺板。我的手緊緊抓住保護繩鎖，左腳踩到蹺蹺板的一端，右腳剛想往上邁，它突然向反面傾斜，我還沒有反應過來，就滑了下去。隨著那聲刺耳的尖叫，我的大腦一片空白，身體向下速降了十米。我就這樣被保護繩吊在空中，驚魂未定之余，我第一個念頭就是放棄。在突破心理障礙的路上我們需要用十足的勇氣和膽量跨過“絆腳石”。
“已經(jīng)沒有回頭路了，往前走吧！前面有更多更美的風景是留給勇者看的。”“不要半途而廢，要不然就前功盡棄了！”領隊吶喊著。接下來，我拋開一切雜念，認真對待每一個項目。走著走著，我忽然發(fā)現(xiàn)自己的'心中不是那么恐懼了，有時甚至還能觀望周邊的風景：太陽在樹叢中若隱若現(xiàn)，慢慢爬上了枝頭。腳下是圓石和苔蘚，頭頂鳥語花香……在突破了心理障礙后，這艱難挑戰(zhàn)居然能使我樂在其中。
當我順著索道滑到地面時，泥土的清香撲面而來。雖然突破的過程可能會很艱難，但是當我們成功沖破心理的屏障時，就會體驗到不一樣的快樂。
突破自我作文13
阻礙是成功路上的絆腳石，但它的背后卻是琳瑯滿目的美景。
——題記
那是個炎熱的下午，炙熱的太陽仿佛能把大地烤得啪啦作響，小花無力地耷拉著頭，萬物好似都快被融化。我松懶地站在操場上，聽著體育老師滔滔不絕的話語，心早已飄到空調房去。突然，同學們都齊刷刷地看向我，原來我被老師“欽點”，報名參加了學校的長跑比賽。那時的我不敢相信，跑步時總會落在最后的我竟然被選上了比賽，所以我根本就沒有把它放在心上。
比賽的前兩個星期，體育老師跟我說了比賽的注意事項，并讓我多加練習。同學們也紛紛投來質疑的眼光，一些話總是在我心里環(huán)繞。我鼓起信心，決定要好好地拼一把。于是每天放學后，我都會來到操場練習跑步，直到大汗淋漓才肯回家�？刹涣媳荣惖那皫滋�，我卻中暑了。渾身難受的我又放棄了跑步的念頭。同學們的目光、嘲笑又縈繞在我心頭，老師的`期望，獎品的誘惑讓我動搖，所以比賽那天我是帶著病參加的。
選手們都做好了準備站在操場上，而我渾身哆嗦著，手心不斷冒出冷汗，緊張蔓延著我。隨著一聲槍響，選手們像離弦的劍一樣沖了出去，我則落在了最后面。眼看著選手們越跑越遠，我再一次喪失了信心，漸漸地慢了下來，炙熱的陽光烘烤著大地，我的心也隨之急迫。旁邊的同學們看到我這樣，也失望地嘆息，老師不斷鼓勵我，讓我盡力就好�！笆前�，既然你都參加了比賽，為何不好好拼一把呢？不要讓自己后悔！”我也不斷地鼓勵自己，終于是邁開了沉重的步伐。盡管整個人像是失重一般，但我仍然沒有放棄，跌倒了就爬起來。迎著微風，聞著花香，我自信地朝前跑去，不顧嘲笑，不顧疾病。終點離我越來越近，我的心也隨之高昂。兩百米，一百米，五十米，十米……終于，我超過了最后一名選手，沖過了終點。迎著甜甜的微風，我驕傲地站在頒獎臺上，露出了自信的微笑。
當我們在生命的長途中跋涉時，才發(fā)現(xiàn)生活布滿了荊棘，我們只有敢于突破它，才能迎來絢麗的風景。
突破自我作文14
一個人，在某個時間達到了自己能達到的水平，并不代表什么。但要是一個人，不但達到了自己能達到的水平，而且達到了比之前水平還要高的水平，那就是突破自我、超越自我。
人生最重要的比，不是和別人比，而是和原來的自己比。只要比原來的自己進步了、優(yōu)秀了，那自己的努力就沒有白費。
舉一個例子吧。期中考體育時我由于平時不練習，也不知道怎么練習，所以期中體育考得不理想，我因此有些氣餒。媽媽知道后語重心長地對我說：“現(xiàn)在練習還不晚，只要你愿意練習，到期末絕對會有收獲�！蔽胰粲兴颍恐苣┒己秃门笥言谝黄疬\動。漸漸地，我跳遠能多跳幾厘來，跳繩能多跳十幾個，跑步也快許多。我知道我已經(jīng)超越并突破自我了，但我仍繼續(xù)練習。后來，我和好朋友下午放了學去操場鍛煉，已經(jīng)堅持了兩個星期了，步伐明顯輕盈了，一躍能跳一百多厘米，跳繩一分鐘一百多個。比以前又進步了，發(fā)現(xiàn)自己能做到了以前做不到事，這又一次超越、突破了自我。
還有重要的一點，就是怎樣在關鍵時刻突破自我。有時候，只用在平常突破了自我，在關鍵時刻可能會掉鍵子，不但沒有突破自我，而且原來能達到的'水平也達不到了。想要在關鍵時刻突破自我，就要在關鍵時刻比平時更加努力，不能驕傲、掉以輕心，才有可能再次突破自我。
說了這么多，就舉個例子。還是體育考試（期末體育考試)考前測試跳遠1米6，跳繩150個。正式考時跳遠多了近10厘米，跳繩多了十幾個。跳繩考前，中間斷了兩三次，有減慢速度的時候，正式考跳繩時，我中間斷了一次，跳時沒有減慢速度。這就是一種突破和越超越自我。
我們即要在平時突破自我，關鍵是時刻也要突破自我。這樣才能更有效地練習，發(fā)揮好練習的作用。突破和超越自我也是一種需要掌握的能力。
突破自我作文15
人生旅途，難免遇到或大或小的阻礙。突破自我，你就能成功。
——題記
“砰——咣啷！”打開書房門，一聲巨響傳來，穿透耳膜，直達神經(jīng)�！八弧比滩蛔〉刮豢跊鰵�，前兩天才在老爸的妙手下重回工作崗位的電扇，再一次被我一門拍斷。眼見倒躺在地上，歪著腦袋，奄奄一息的電扇，心中不得嘆了口氣，看來下午又要熱著了，電扇這種高能電器，我一介小生自然是應付不來的。只能等晚上老爸下班回來，拯救我于水深火熱之中了...
坐在書桌前，埋首于題山書海中，努力忘掉自己，忘掉周圍越發(fā)悶熱干燥的空氣。汗水一滴滴滲出額頭，滑過發(fā)絲，順著臉頰，從下巴滴到衣服上。太熱了！
視線再一次飄到電扇上，心中突然有了決定。我，今天，要挑戰(zhàn)電扇！起身取來工具包，先一步就把防護網(wǎng)拆開，這可是最礙事的部件。完成，我盯著電扇，有些茫然。下一步該怎么做？我該修哪兒？目光不停地在電扇上下掃著，突然定格——防護網(wǎng)與電扇的接口！原來是那里的桶狀零件斷了！找到源頭，事情就好辦了，心頭松口氣。既然是它斷了，我粘上不就好了！
說做就做，取出膠水，小心地涂在斷口上，拼好，雙手緊緊固定住斷成兩截的零件，絲毫不敢多動，眼神死死盯住那斷口，觀察膠水的.變化，計算可以松手的時間。汗水一滴一滴濺落地上，形成一片小小的汗?jié)n，我全然未知。
時間一分一秒的過去，眼看透明的膠水變成乳白色，小心翼翼地松開雙手，一陣酸痛感自手臂傳來，一點，一點，直至手完全離開...粘住了！稍稍活動下手臂，我收拾好東西，打開電扇最低檔，扇葉慢慢轉動起來，越來越快，形成一道持續(xù)的涼風，撲面而來，瞬間心中一陣輕松，有些東西不知不覺蛻變了...
人生的道路上，并不是每道坎，都有人拉你一把，只有突破自我，才會有成長。而當你憑借自己的力量過了那道坎時，心中的感覺自是不言而喻，永遠無法忘懷！在那一刻！
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