突破自我作文大全[15篇]

　　在日復一日的學習、工作或生活中，大家一定都接觸過作文吧，作文要求篇章結構完整，一定要避免無結尾作文的出現。一篇什么樣的作文才能稱之為優秀作文呢？下面是小編整理的突破自我作文，希望能夠幫助到大家。

突破自我作文1

　　一點清素，一懷風骨，一段塵路。多少人突破，卻為誰辛苦，又被誰辜負。——題記

　　良辰若水，新月留白。天地一色，清透澄澈。好靜，好靜的雪夜。女子獨占梅枝下，幽幽深嘆。薄冷的月光灑在虬曲的梅枝上，散發出幽冷的清香。深吸口氣，冷冷的是霜雪的味道。只是那梅僅有屹立的虬枝，突兀的赤裸在雪中，竟毫無半點苞芽，女子愛惜輕撫，雪花融在手里，冷到心里。“年年雪里，常插梅花醉，挼取梅花無好意，贏得滿衣清淚。”女子臉上露出愁容，蹙眉。女子，便是易安。

　　正值嚴冬日，易安獨守深閨，丈夫趙明誠棄城戰敗，不久而終，她一人又怎樣生活，柔柔女子如同這雪中梅樹，外表剛毅，實則不堪一擊。憐她幽香絕俗，為她冷傲冰骨，看那芳華分付，又如何，將它留駐？易安無奈，揮淚高唱“看取晚來風勢，故應難看梅花！”好個女子！

　　心系國事，心懷大事，心容萬民，柔肩濟世。她恨，恨丈夫懦弱膽小，恨自己不為男子之身，恨這封建社會男女不平等！她恨，她想突破啊。一樹梅花竟奇跡綻放，香，欲濃，沖破了這幽之冷香，揮散出濃烈的艷香。瘦而不餒，香而不媚，玉骨冰肌，清冷孤傲，那毫無粉飾的`花朵，足以奪走世間一切庸脂粉俗的顏色。梅終是突破了寒冬。易安不服啊！不論是富家千金，還是才華詩人，亦或是愛國之人，甚至是心比男兒烈的志士，她終究不能突破這封建社會。不甘嗎，痛苦嗎？不，今生今世，易安只做易安，獨具風骨，傲然于世，挺拔如梅花之虬枝，傲然如梅花之風骨。她，為后人所敬，為后人所愛。足矣。突破的，只不過是過程。成與敗，得與失，榮與辱，都頹然跌倒在你的風骨之前……

　　那一夜，白雪漫天，合上別人的故事，站在自己的起跑線。終于知道自己真正想突破的：只是自己罷了，不為誰，只為做自己，獨留風情，屹立于世。雪愈大，香愈濃，心愈堅。

突破自我作文2

　　人的成長莫若蝴蝶的破繭而出：成功地從里面出來，那便是人生成功的開始；如果因為退縮，害怕所謂的辛苦，那就只能困于繭中，無法脫離懦弱。

　　在成長路上，人，不可能是一帆風順地走下去的，也不能期望在困難的時候總有人來幫助自己。人的成長，需要有壓力，沒有壓力，怎么能夠在成長路上跑得更遠？因此，我們要有足夠的辛勤和積累，才能夠完成蛻變，往更高的層次進階。

　　在昆蟲的世界中，幼蟲蛻變成為成蟲的過程是最為直觀的。蝴蝶的幼蟲，它從卵中出來后就不斷地進食，就是為了能夠為之后的蛻變做出努力，當它在化繭之后，依舊得依靠自己，不得借助任何一點兒的外力，只有它自己掙脫出這牢籠，才能夠飛向更高的蒼穹；否則，即便是出了這牢籠，卻會因為翅膀得不到成長而跌落于地，不能像其他同類一般飛翔。再有，蟬的幼蟲，雖然它不用一直進食，但它們從出生到長成成蟲，需要經過一段漫長的時間，短則幾個月至一兩年，而最長的.則需要有17年之久，相比于毛毛蟲所體現的吃苦，它們所體現更多的是忍耐、堅持。

　　人類也是自然界中的一份子，只不過相對地來講我們擁有著更多的資源以提供我們成長。而這些昆蟲所體現出來的精神正是人的成長所必須的，我們依然得通過努力來使自己成長。

　　在中國古代，那些有名的文人并不都是順順利利就能夠成為名傳千古的人物。歐陽修、范仲淹，他們都當過官，卻因為他們的清廉與官場的黑暗格格不入，從而遭遇小人的陷害而被貶。雖然他們一生曲折，但仍然沒有因被貶而自暴自棄，反而突破自我的局限散發出了更耀眼的光芒，寫下了一篇篇不朽的名作，被后人一代代地流傳。

　　再看近現代的中國，雖說遭受到許多外來國家的入侵，但是中國經歷這么多風風雨雨的摧殘，卻依然屹立于大地之上，并在種種壓力下發展，迸發出了活力。直至今日，中國已然成為了世界上的大國之一。

　　是的，我們的人生，應該是擁有強大生命力的人生，要不畏艱辛，打破自身束縛，沖出障礙，破繭而出，編寫屬于自己的人生。

突破自我作文3

　　李響曾說：“人生，從外打破，是壓力；從內打破，是成長。”只有不斷突破極限，才能提高。想要突破恐懼的阻礙，大膽超越，需要毅力和自信。

　　五年級，音樂老師選了我們班參加市級合唱團比賽，教我們唱“鳳陽花鼓”。課上，老師一遍遍示范，我們也跟著模仿。“鳳陽花鼓這首歌要唱出勁頭，來，一起再唱一遍——準備開始。”我們每一張口，聲音都不清脆，沒有歡快的感覺。幾次練習，卻仍然重蹈覆轍，情感不到位。漸漸，自信心像一塊案板上的肉被刀一次次消磨掉了。唱歌的聲音比蚊子還小，一唱我就頭皮發麻，被心理負擔壓得張不開嘴，對這首歌產生了恐懼。

　　這時，老師溫柔而又振奮人心的聲音傳入耳中：“最怕什么事物，就應該想著去突破。難道你們就這樣認輸了嗎？”我細細品味：這首歌講的是一群人敲鑼打鼓比賽唱歌，我應該把激動的心情唱出來。我想象自己唱歌時被別人稱贊的情景，把發自內心的喜悅、得意融入歌曲中，感情一次比一次強烈，天籟之音破口而出。我把這個方法告訴其他同學，我們即使嗓子啞了，仍然堅持一遍遍練習。終于憑借感悟和毅力有了突破。

　　比賽那天，我生怕自己失誤，影響合唱效果，一絲恐懼浮上心頭。音樂響起，隨著美妙的歌聲，恐懼煙消云散。“咚鏘鏘咚咚鏘，咚鏘鏘咚咚鏘……”模仿敲鐘的聲音，輕快而自然；“左手鑼，右手鼓，手拿著鑼鼓來唱歌”我仿佛就是歌中之人，興沖沖地展示才藝，驕傲又自豪；“別的歌兒我弈不會唱，單會唱個鳳陽歌”我昂首挺胸，神采飛揚，唱得越來越起勁，越來越自信。我們的'歌聲余音繞梁，臺下掌聲如潮，連評委老師也站起來為我們鼓掌。我心里美滋滋的，臉上洋溢著自信的笑容。是信心讓我突破恐懼的阻礙。

　　有人認為突破需要努力，有人認為突破需要爭取，有人認為突破需要創新……我認為突破還需要毅力和信心！

突破自我作文4

　　小時候，見到伙伴下棋，在棋盤上布下天羅地網、英勇廝殺的模樣深深吸引了我。

　　初學者，靜心可突破。棋中布滿了許多奧秘，但我不懂棋。我便奔向爸爸央求他教我下棋。剛開始，我為那粒粒棋子所迷醉，端坐著，耳畔只有落子聲，清脆回響。"你看呢，馬放在這兒，斜著走兩個，走完后形成一個日字……”剛說完，我就迫不及待地移了一下，原來如此，可一到右邊，又不明不白。爸爸耐心對我講解，但我心中有猛虎，難以安定下來，靜坐頃刻，便耐不住學習的寂寞，隨意落子，于是被教育一番“學棋，最忌的是急躁，要靜心……”爸爸的聲音傳來，撫平了那顆不安的心，我開始思索，也漸漸定下心，浮躁的牢籠被悄然突破。

　　挫折為牢籠，堅持可突破。我終于能用基礎下棋，便約上了朋友來我家下棋。朋友開始下了第一個棋子——“馬”，我便用“炮”瞄準對方的'小兵。她又出了輛“車”，"飛車"快速出動了對我進行“絞殺”……我陷入了苦戰，絞盡腦汁，拈起棋子，久久不知落往何方。額間汗密，心中被浮躁所困，坐立不安。終局輸得一塌糊涂。就這樣我輸了，我很不甘心。

　　“堅持下去，你的努力不會白費，相信自己，定會反敗為勝。”我暗暗鼓勵自己。我便收拾便重新試著看下另一個布局的結果，足足探討了四十分鐘，棋子像被開水澆過一樣，滾燙滾燙的，棋子上的顏色險些被搓掉了，等重新思考后，發現自己的不足。

　　漸漸的，棋藝不斷有所突破，一到放假就找爸爸下棋，雖然屢戰屢敗，但我都試著找新方法，就這樣玩的次數多了，就越來越熟練，于是再次鼓起勇氣與朋友作戰。她出馬，我出馬；她移車，我出炮；她動車，我"吃”兵。僵持了許久，我與她只剩下幾顆棋了，最終，突破牢籠，塵埃落定，六勝四負。

　　困于心的牢籠中，會被突破，棋到長遠，人生更遠，一切始于足下，突破心靈的牢籠。

突破自我作文5

　　老師同學們都知道我上語文課是不怎么敢發言的，就在星期五那天，我決定要突破自己！

　　星期五的語文課上，老師在講解尖子生，我們都很認真的聽著。我把尖子生翻來翻去，決定選擇一道題目來回答，終于，我選上了一道題目。當老師叫同學回答時，我顫抖著小手慢慢地舉起來。我突破了我自己!王老師微笑了下，叫了我的名字。我有些害怕。手一直在一旁“情不自禁”地抖動著。我斷斷續續地念著。王玨小聲地對我說：“你的手在發抖。”我不管三七二十一，把我寫的答案念了出來。雖然有些錯誤。但是王老師并不是想我想像的那樣，會批評我。同學們也沒有嘲笑我，而且幫我解決了錯誤的地方。

　　第二次，老師也是問了個問題，我自己覺得我的答案很正確，于是我想舉起手來回答的.時候，已經被人搶答了。不過我也覺得好高興，因為我自己只差一步就在此突破了自己。

　　這節課，使我明白了，做什么事不要猶豫，只要自己覺得自己沒錯就努力去做。有時候，猶豫了，機會就會從你的身體旁邊溜走了。從現在開始，我會的題目一定要舉手發言，不再當“縮頭烏龜”！

　　我的下個目標，一天發言兩次！雖然對于很多人來說是很簡單的，但是對于我來時，我已經滿足了，我一定要進步！提高我的語文水平！

　　我覺得，發言其實也不是什么恐怖的事情，只要勇于突破自己，就可以獲取成功！

突破自我作文6

　　人生的經歷就好似一盒吉力貝糖果，多姿多味。有的是咖啡味的，苦澀卻有回甘；有的是榴蓮味的，難聞但很好吃；有的`是草莓味的，流淌著甜蜜與幸福。而我假期的經歷正凝結著一顆專屬于我的糖果。

　　今年暑假，爸爸媽媽帶我去了安固里大草原，那里風景優美，天空湛藍，白云低垂。不遠處，有一座馬舍，許多游客在那里騎馬娛樂。我從小就怕馬，怕它會向我飛奔過來，然后一腳把我踢飛。媽媽為了克服我怕馬的膽怯，便硬拉著我去騎馬了。

　　馬舍的叔叔給我拉出了一匹高大健壯的黑馬，那時我的心里是拒絕的。看那一張長臉黑乎乎的，兩只恐怖的大眼睛相當嚇人，大大的鼻孔呼哧呼哧地喘著粗氣，還有那嘴巴里的牙齒簡直要把我嚇哭。黑馬好像能聽懂我的心思似的，先送給我一個白眼，像似在說：我的主人在牽著我呢，我又不會吃你，也不會跑掉，如果這你也害怕，那我們馬都瞧不起你了。“誰？誰怕你了！”我邊說邊一躍而上，媽媽和叔叔都被我嚇了一跳，而媽媽一定以為她在做夢呢。我拍了拍黑馬說：“嘿嘿，剛剛你不是還瞧不起我嗎？現在我可是一個不害怕馬的女漢子了！”在大草原的夕陽黃昏里，一個女孩子騎在馬舍叔叔拉著的黑馬背上，相信她已經和那匹黑馬成為好朋友了。

　　你說什么？你想知道我的假期是什么味的糖？我的假期好比椰子味的糖，要想吃到它甜美的果汁，就要努力將椰子的外殼打破！

突破自我作文7

　　人們心中都有藏匿在心底的幾件事情，這些事情一直會困擾著我們，讓人們深深地陷入其中，越陷越深。直到我們真正地能從這些事情走出來以后，才感覺如釋重負，一股輕松與自豪的心情自然溢于言表。

　　心事，固然是人心中的倒刺。存在時，讓人失落，消失時，令人輕松。

　　一直困擾我的心事便是我的心理素質。我的心理素質差極了，總是在最關鍵的時刻發揮不出自己最好的水平。一到比較隆重或重要的場合時，面對著其他人，我的心便會撲通撲通地跳個不停。即使是面對自己的親人或是關系要好的同學，心情都會極度緊張，無法控制自己的心理，變成了我的一大心事。

　　有一次，我的親人千里迢迢回來探望我的奶奶。可是他們來的時間有限，僅僅只有一周，就當他們準備走的那一天，大家準備在一起聚餐，其他的家人都受的召令，不遠萬里從各地跑回來為山東的.親人踐行。而那天我恰好在上課，中午，爸爸給我千叮嚀，萬囑咐，告訴我下午一定要按時回來。我隨口答應了一句，也沒有放在心上。下午放了學，我還是被自己的玩性所征服，打了很長時間籃球。終于，我想起來中午爸爸的叮囑。一看時間，已經七點鐘了！我急上眉梢，騎上車子飛一般的往回趕。

　　可是最終還是晚了，大家已經在飯館等了我很長時間。為了等我，菜都涼了。我當時心生愧疚，很想要給大家道歉。可是又緊張起來，心里做了十分激烈的思想斗爭。媽媽一直在旁邊鼓勵我，讓我克服恐懼，可是我依然開不了口，心里好像有許多蟲子在啃食，侵蝕我的內心。那種感覺令人難以忍受。我一遍一遍的給自己打氣。

　　終于，我克服了這種緊張，站了起來，向大家表示歉意，大家都接受了我的道歉，我的心中如同一塊巨石落地，心情立馬從萬丈深淵上升到了明媚天堂。我克服了自己的心事！我走出來了！

　　每個人只要能做到克己，就會變得更強更完美！正所謂挑戰自己，超越自己！加油！

突破自我作文8

　　人，往往習慣于表現自己所熟悉的領域。但如果我們愿意回首，細細審視，就會恍然大悟，看似緊鑼密鼓的學習挑戰，永無歇止，難度漸升的環境壓力，在不知不覺中養成了今日的各種能力。人只有打破常規，不斷突破自己，才能又更快的提高。在讀了，《打破常規思維，發現另一個自己》后，我更深刻地領悟了這個道理。

　　這篇文章講述了這樣一個故事：一位教授每周都給他的學生布置一首新樂譜，三個月下來，學生很不解，便問老教授原因，老教授其實是換了一種思維方式，讓學生重新去發現自己，發掘自身更大的潛力，去追求成功。

　　讀后，我被老教授的思維方式所感動和震撼。這位老教授的教學方法很特別，就拿我的鋼琴老師來說，只有我把作業彈出了才能進行下一首曲子的演奏，下意識里，我就認為只有把一樣樣只是從底層開始學習，真正掌握了每一項只是才行。然而，如果我們換種思考方式來想就不一樣了。

　　知識的世界是無限的，你可以盡情在里面徜徉、探索，不要被常規所束縛住，要懂得不斷地創新發展，稍微動下腦筋，不墨守成規，也許就能取下一番業績。

　　古代地天文學家伽利略曾經地一個事例正視打破了常規地思維。伽利略不迷信亞里士多德作出的結論：物體做自由落體的速度和質量有關，他為了證實自己的觀點，從比薩斜塔上同時扔下質量相差很多的`木球和鐵球，結果他們同時落到了地上，伽利略用自己的實際行動打破了常人死板的思維，發現了另一個自己。

　　平常我們都在頻繁地學數學，做數學。然而，有些學生都沒有真正理解數學概念所表示的意義，做題目所靠的也只框限于那些死板的公式中。如果稍有拓展，就只會等待著失敗。我們要在理解的基礎上，學習更多的方法，突破自己。

　　固定的思維讓人跳不出那些陳規，在思維定式的作用不按部就班。很多時候，我們的失敗往往都是敗在思維定式上。

　　是啊，正如文章所說：在這個瞬息萬變的社會，我們不能一位遵循那些舊模式，我們要敢于打破常規，突破自己，找到新的自己，開發自己的潛力，激發自己的潛力，向更高的目標邁進。

突破自我作文9

　　阻礙是成功路上的絆腳石，但它的背后卻是琳瑯滿目的美景。

　　那是個炎熱的下午，炙熱的太陽仿佛能把大地烤得啪啦作響，小花無力地耷拉著頭，萬物好似都快被融化。我松懶地站在操場上，聽著體育老師滔滔不絕的話語，心早已飄到空調房去。突然，同學們都齊刷刷地看向我，原來我被老師“欽點”，與同學一起參加了學校的跳繩比賽。那時的我不敢相信，跳繩時總是跳的很少的我竟然被選上了比賽，所以我根本就沒有把它放在心上。

　　比賽的前兩個星期，體育老師跟我說了比賽的注意事項，并讓我多加練習。同學們也紛紛投來質疑的眼光，一些話總是在我心里環繞。我鼓起信心，決定要好好地拼一把。于是每天放學后，我在樓下練習跳繩，直到大汗淋漓才肯回家。可不料比賽的前幾天，我卻中暑了。渾身難受的我又放棄了跳繩的念頭。同學們的目光縈繞在我心頭，老師的期望，獎品的誘惑讓我動搖，所以比賽那天我是帶病參加的.。

　　選手們都做好了準備站在操場上，而我渾身哆嗦著，手心不斷冒出冷汗，緊張蔓延著我的全身。隨著一聲哨響，比賽開始了，只見搖繩的同學搖的飛快，跳繩的和搖繩的默契的配合著，可我的身體狀況并不怎么好，有種搖搖欲墜的感覺。此時我的耳邊響起了體育老師的一句話“既然你都參加了比賽，為何不好好拼一把呢？不要讓自己后悔！”我也不斷地鼓勵自己，終于是找回了些許狀態。盡管整個人像是失重一般，但我仍然沒有放棄。迎著微風，聞著花香，我自信地昂頭跳躍，不顧嘲笑，不顧疾病。成功離我越來越近，我的心也隨之高昂。五十個，一百個，兩百個……終于，隨著一聲哨響，比賽結束了。迎著甜甜的微風，我驕傲地站在頒獎臺上，露出了自信的微笑。

　　當我們在生命的長途中跋涉時，才發現生活布滿了荊棘，我們只有敢于突破它，才能迎來絢麗的風景。

突破自我作文10

　　離開學過去了將近一個月，被各種各樣繁忙的活動壓得翻不過身來的我們也終于迎來了一年一度的春季田徑運動會。每年都可以說是與運動會無緣的我，今年總算鼓起勇氣報了個800米，想要挑戰一下自己的極限。

　　盡管在名單最終確認后的準備練習時間并不長，也就只有那么一兩周，可身為家里的“跑步狂人”、于我來說則是教練的媽媽還是詳細周密地制訂了訓練計劃，大到跑步日程安排，小到跑步姿勢的糾正和跑前跑后的拉伸，都規劃得井井有條，讓人光是聽了計劃就渾身充滿干勁。

　　開始幾天，我們只是在花園里繞大圈慢跑，后來為了適應運動會比賽當天的場地和環境，每天一等到媽媽下班，我倆就跑到學校操場上去跑個2.5公里。起初自然是特別吃力的了，從頭到尾跑下來整個人都是要虛脫攤地的狀態，到后來練多了也就越來越輕松了，果然循序漸進才是王道。

　　轉眼到了運動會那天，比賽那會兒已是接近中午，可太陽卻出人意料地早早退下了，留下的只有時不時從身旁掠過的和煦微風。由于運動會前的準備時間本就不長，也不敢在名次和速度上抱有什么太高的期望，只希望自己能跑完全程，安全完賽。隨著發令槍響，身旁的別班選手都箭一般飛快沖出去，我也咬著牙緊跟其后。畢竟雖然不一定要沖到最前面，可距離還是不能落太遠的。第一圈和第二圈對于我來說還是不成問題的，甚至有時我在跑的時候還不免有點小得意，悠閑自在地認定后兩圈也一定能輕松堅持下來。可不然，還沒跑完第三圈，我就開始感覺到有點吃力，步頻也逐漸放慢下來。到了第四圈，腿就像是已經不受身體控制一樣，只能憑著殘存的'一點毅力努力邁開步子往前跑。那一刻，整個世界好像只剩下了越來越急促的呼吸聲和沉重落地的腳步聲。

　　跨過終點線的那一瞬間，突然就覺得整個人如釋重負，像是卸下了塊大石頭。名次可以說是挺靠后的倒數幾個，但也算是達到了“安全完賽”的目標，成績倒也相比兩周前第一次慢跑測速快了將近一分鐘。不敢說跑出了最好的成績，倒也算是挑戰了極限，突破了自我吧。

突破自我作文11

　　江上搏來浪里斗，不奪頭名不罷休。

　　這一年的端午，我隨父親回家鄉看望爺爺。

　　爺爺一如既往地坐在院子里，手里拿著大蒲扇給自己扇風，與朋友喝茶聊天。他一見了我，臉上綻放出慈祥而親切的笑容，說道：“村里舉行青年龍舟賽，你去不去？”他的眼里飽含期待。我想起人們賽龍舟威風凜凜的模樣，也想要嘗試一下，說不定還能突破我自己！我向爺爺點了點頭，“好！”爺爺滿意的說道。

　　我跟著爺爺，第一次如此近距離的看到龍舟。龍頭高高翹起，龍身上的鱗片在陽光的照射下栩栩如生，閃著金光，一種別樣的感覺油然而生。爺爺的表情前所未有的嚴肅，板著臉手把手的教我，說道：“龍舟特別強調團結和毅力，舵手，鼓手和劃手需要各司其職，各盡其力，龍舟才能以最快的速度前進……”

　　“手要使勁，注意幅度！緊跟節奏，身體隨節奏擺動！腰挺直，發力！”這幾句話一次次回繞在我耳邊。頭頂著火辣辣的太陽，身體好像著了火一樣，衣服早已被汗水浸濕，甚至還有幾滴汗水流進了眼睛里，酸！夜里躺在床上，感受到手臂上的肌肉無比酸麻，想著這幾天里拚命劃槳的自己，已經不是原來那個遇到困難和挫折就想退縮，總給自己找退路的那個我！似乎，我變得不一樣了。想著想著，一股睡意伴我漸進夢鄉。

　　很快就到了比賽那天，岸上擠滿了人。雖然他們只是觀眾，但熱情絲毫不遜比賽隊員。一些孩子因為不夠高，擠到人群前，露出小小的腦袋。不同的`是，我在龍舟上。鑼聲密，鼓聲稠，端陽佳節賽龍舟，賽龍舟呀，槳做蛟龍腿，旗是那蛟龍頭。江上搏來浪里斗，不奪頭名不罷休，不罷休呀！氣氛激烈，各個龍舟你追我趕，一聲嗩吶響起，比賽落下了帷幕。

　　爺爺在岸上迎接著我，用那雙粗糙的手拍了拍我的肩膀，洪鐘般的聲音響起：“哈哈，好孫子！年少有為，我在你身上看到了自己的影子。孩子，感受到了嗎，這就是龍舟精神！”“是啊”，我喃喃道“龍舟精神就是團結，拼搏，毅力，幾天的訓練，我破繭成蝶，突破了原來那弱小的自我！”

　　在未來的人生江面上，我也將劃著一葉龍舟，破開浪花，勇往直前，在一次次的突破中，到達成功的終點！

突破自我作文12

　　我從未有過突破自己的經歷，直到那節體育課。

　　那節體育課上，老師讓我們跳大繩。我心里萬分恐懼：“跳大繩？我還沒有一點經驗。”

　　眼看著一個個同學都跳過去啦，只剩下我。我一個人停留在原地，望著跳過去的同學們。我心里一陣糾結，聽著同學們在那邊喊著：“加油！”我心里更慌了。

　　正在我百感交集之時，突然，體育老師走過來。我的心繃得更緊了，恨不得一下子叫出來。

　　我緊緊的拽著褲子，望著操場的`綠地。面對老師，我什么也不敢說。但是老師并沒有責罰我，只是讓我重新站隊，重新等待，重新嘗試。

　　又一次輪到我了，我緊張的要哭出來。面對著，給我加油打氣的同學們，我幾乎沒有顏面跳過去。老師只是讓我嘗試，并沒有說些別的，一瞬間我什么也沒有想，等聽到老師喊三我就縱身一躍，跳過了我的“心理障礙”。

　　我舒了一口氣，心情平復了下來。看著同學們，看著老師我開心地笑了，那次是多么自然的笑。

　　經過這次跳大繩，我收獲了很多，也收獲了成功，收獲了自信。

　　所以，我想說：“世界上沒有過不去的坎兒，只要努力去嘗試，就會收獲成功。只要勇于突破自己心中的障礙，成功就在你不遠之處了。”

突破自我作文13

　　班級再一次舉辦了演講活動。

　　上一次失敗了，但我不服輸，我要再一次走上講臺，突破自我。

　　其他同學演講時，我偷偷記誦著稿子。但我這個腦子呀，關鍵時刻偏偏掉鏈子，總是記不完整。

　　時間真快呀，很快到我了。顫顫巍巍走上臺，手腳不約而同地抖了起來。起初，講得挺好，很流暢。可是，越到后面，我的心越忐忑。慘了，錯了，要是現在走下講臺或重講，同學們肯定會笑話我的。擺在后面的.攝像已把我的一言一行全都被記錄下來了，要是發在班級群里，那多尷尬呀，還是趕緊編寫吧。同學們，別看我講得行云流水，其實心里啊，早就慌死了。

　　不知怎地，無意中看見了幾個同學憋笑的情景，像是在期待我出丑似的。我當然不能如他們意呀。每當我記不住，又編不出時，我都會想起他們的小心思，鼓勵著自己，不能出丑。短短幾分鐘，但對于我來說，仿佛有好幾個小時，多么漫長啊。

　　我演講完畢，迎來了同學們自發的掌聲。

　　這次演講，我發揮了所有干勁，盡了最大的努力。雖然有遺憾，但我自豪的是我突破了自我，證明了自己。

突破自我作文14

　　冬天沉睡的小草，只有力爭沖破黑暗，才能在春天破土而出。突破自我，戰勝困難，才能成就真正的自己。

　　海倫·凱勒，很小的時候還沒有熟悉光的色彩、探索生命的真諦，就因為眼睛受損，就永遠生活在黑暗之中，她十分痛苦，整天處于抑郁之中。是她的老師讓她找回了自信，找回了自我。老師剛來的時候，海倫不把老師當一回事，而老師并沒有為此放棄，帶著她用觸摸去感知去領略世界的美好。要知道從一個還沒有完全接觸世界的盲人來說，握筆，吃飯，甚至是寫字……在一些普通人看起來很簡單的東西，可對她來說卻是一種新的突破。海倫她突破了她的黑暗，以自己的方式來體驗世界，還寫出了著名的作品《假如給我三天光明》，海倫·凱勒就如同在沙漠中盛開的玫瑰。

　　同海倫·凱勒一樣遭受痛苦的還有偉大的音樂家貝多芬，貝多芬從小努力練習音樂，創作了許多著名的作品。但在他20歲時，卻遭受到雙耳失聰的痛苦。一位音樂家，失去了聽力就意味著他離他最愛的音樂會越來越遠。在所有人都認為他不可能再作出優美的曲子的時候，他并沒有被眼前的困難所擊倒而是更加努力地練習，他在無聲的世界中，把自己的在無聲的情感放在曲子中，不斷去嘗試突破自己。不久讓所有人不相信的事情發生了，他重新回到了舞臺上，并用他嫻熟的'技藝，彈出了華麗的曲子，狠狠地駁回了那些當初對他說不的人的說法。貝多芬正是突破自己，在失去聽力之后，數十年如一日辛苦地練習，戰勝了無聲的世界，找回了真正的自己。所以，才能綻放幽暗而奪目的生命之花。

　　人的生命就像花朵，在綻放之前，他們的生命或許有很長一段時間都生活在寂寞的黑暗里，他們從未害怕黑暗，在黑暗來臨之際會用溫暖的懷抱來迎接它的到來，用自己的方式更好地去享受世界的美好。只要抗得住困難，樂觀地去面對，不斷前進，就能不斷突破自己，甚至超越自己。

突破自我作文15

　　那是我的第一次突破。

　　四年前我和爸爸媽媽去了麥積山石窟。當我真正看到它時，心里忐忑不安：石窟建在一個陡峭的石崖上，要穿過很長的凌空穿云似的棧道，那些棧道上面有很多游客，看起來搖搖晃晃，感覺承受不住那么多人的重量了。望著那么高的石窟，我覺得心一下就涼了。感覺無法突破自己的膽怯。

　　“爸爸要不然你們爬，我在下面等？”我以試探的語氣問道。

　　“那怎么行！咱們嘗試一下，突破一下自己好不好？”爸爸的話說得我躍躍欲試，于是說：“行，我爬！”那時我并不知道這次突破膽怯的難度。

　　轉過幾道鐵架子的階梯后，我突然意識到了我剛才想錯了：下面好似萬丈深淵，懸崖好像張開血盆大口，要吃掉我。我緊緊抓住旁邊的欄桿，有點想放棄了。這是爸爸追了上來，看見我停在那里，便明白了，問道：“小子，你是不是不敢爬了？加油，不要往下看，突破自己！”說完，便一馬當先的往上爬，我聽完他的激將法后，覺得不甘心，于是緊隨他而上，心想：“我一定要突破自己的膽怯！”

　　五分鐘，十分鐘…時間一分一秒的流逝了，我一路朝前看，不停的`往上爬，心里想著：“你才不是膽小鬼呢！加油加油！你可以的！”我一路這樣想著，腳下的鐵架子好像也變得結實了，我好像已經突破了自己的膽怯。

　　眼看馬上就要到最上面的一層石窟了，可又一“攔路虎”擋住了我的去路：那是一道最陡峭的鐵梯，看似接近90度，這該如何往上爬？我便心想：要不到這里就算了？但看到很多人再爬，我又很糾結。就在這時，爸爸追了上來，立刻會意，問我：“你想不想留下遺憾？不想就繼續往上爬，抓牢扶手，突破自己的膽怯！”我看著爸爸意味深長的眼神，心里馬上有了一股沖勁，于是我鼓足勇氣，抓緊欄桿，一步步攀登，此時，風在耳邊呼嘯，那一刻，內心無比自豪，無比豁朗，我真正的突破了自己的膽怯，我做到了！

　　爬到頂層后，我看著自己上來時的棧道，蜿蜒曲折，陡峭無比。但我在棧道上時，卻沒有感到如此。尤其此時此刻，我很自豪。生活中很多事情也是如此，不要被它強悍的外表所嚇倒，只有當你真正挑戰它時，你才會發現突破它其實并沒有那么難，重在有突破它的勇氣和決心。

　　人生路上，不必害怕，重在突破膽怯！突破自我！

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