(優)突破自我作文
無論在學習、工作或是生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。你寫作文時總是無從下筆？以下是小編精心整理的突破自我作文，希望能夠幫助到大家。
突破自我作文1
如果一個杯子中，只裝了石頭、水或沙子，似乎太過單調，不夠充實，只有一個杯子中既裝了石頭、沙子，又裝了水，才能達到真正的“滿”。
所以，我們不能局限于自己的某一個優點，要敢于突破自己，才能登上人生的高峰，若自己只滿足于片面，不但登不上那人生之巔，甚至會狠狠地摔下來。那么怎樣才能突破自我呢？
突破自我，需要有非凡的遠見。正如登山時，若只看腳下，怕前方是懸崖，必然畏首畏尾；若能將眼光延及整個山脈，你就能體會到“會當凌絕頂，一覽眾山小”的絕唱。
依稀記著那“力拔山兮氣蓋世，時不利兮騅不逝”的悲歌后，失落的劍柄上那幾滴殘血滴進了烏江后的豪邁。
項羽在軍事上是那般杰出，靠破釜沉舟那樣雄姿英發的氣概，以少勝多，鞏固了自身地位，贏得了年少英雄的美名。可其在國家大事上的力不從心，使他落得個如此悲慘的結局。他一路燒殺搶掠，火燒阿房，坑殺秦兵，失了民心；因為回家炫耀，失去軍心。如此沒有遠見，怎能突破自我呢？項羽，前方是懸崖，你為何不能抬一抬頭呢？
突破自我，需要能力的培養。如果不具備登山的.能力，那高高的山峰將與你無緣。還記得那次初見“剪不斷，理還亂，是離愁，別是一般滋味在心頭”。細細品讀，那憂愁便醞釀在唇齒間久久揮之不去。如此的哀愁又是如何沾上了那個少年，那本該是一個“不知愁滋味”的年齡，怎的那眉頭竟似撫不平了一般？還不是因為那稚嫩的雙肩擔上了亡國之主這樣沉重的罪名。要是他從小就被培養當帝王的能力，也就不會如此吧。在平路上若都走得艱難，那曲折的山路又如何去登？如果不注重能力的培養，又怎會有突破自己的能力呢？
人這一生，只有不斷地去突破自我才能登上那似插入云端，直破天際的山頂。
人這一生，只有不斷地去超越自我才能做那棵破石而出，屹立危峰的迎客松。
人這一生，也只有不斷地去提高自我才能成為那燎原的星星之火。
突破自我作文2
阻礙是成功路上的絆腳石，但它的背后卻是琳瑯滿目的美景。
——題記
那是個炎熱的下午，炙熱的太陽仿佛能把大地烤得啪啦作響，小花無力地耷拉著頭，萬物好似都快被融化。我松懶地站在操場上，聽著體育老師滔滔不絕的話語，心早已飄到空調房去。突然，同學們都齊刷刷地看向我，原來我被老師“欽點”，報名參加了學校的長跑比賽。那時的我不敢相信，跑步時總會落在最后的我竟然被選上了比賽，所以我根本就沒有把它放在心上。
比賽的前兩個星期，體育老師跟我說了比賽的注意事項，并讓我多加練習。同學們也紛紛投來質疑的眼光，一些話總是在我心里環繞。我鼓起信心，決定要好好地拼一把。于是每天放學后，我都會來到操場練習跑步，直到大汗淋漓才肯回家。可不料比賽的.前幾天，我卻中暑了。渾身難受的我又放棄了跑步的念頭。同學們的目光、嘲笑又縈繞在我心頭，老師的期望，獎品的誘惑讓我動搖，所以比賽那天我是帶著病參加的。
選手們都做好了準備站在操場上，而我渾身哆嗦著，手心不斷冒出冷汗，緊張蔓延著我。隨著一聲槍響，選手們像離弦的劍一樣沖了出去，我則落在了最后面。眼看著選手們越跑越遠，我再一次喪失了信心，漸漸地慢了下來，炙熱的陽光烘烤著大地，我的心也隨之急迫。旁邊的同學們看到我這樣，也失望地嘆息，老師不斷鼓勵我，讓我盡力就好。“是啊，既然你都參加了比賽，為何不好好拼一把呢？不要讓自己后悔！”我也不斷地鼓勵自己，終于是邁開了沉重的步伐。盡管整個人像是失重一般，但我仍然沒有放棄，跌倒了就爬起來。迎著微風，聞著花香，我自信地朝前跑去，不顧嘲笑，不顧疾病。終點離我越來越近，我的心也隨之高昂。兩百米，一百米，五十米，十米……終于，我超過了最后一名選手，沖過了終點。迎著甜甜的微風，我驕傲地站在頒獎臺上，露出了自信的微笑。
當我們在生命的長途中跋涉時，才發現生活布滿了荊棘，我們只有敢于突破它，才能迎來絢麗的風景。
突破自我作文3
一位智者說過：“一個沒有創新能力的民族，難以屹立于世界先進民族之林。”由此可見，創新對于一個人、一個國家、一個民族來說很重要，所以，要勇于創新，在困境中突破和超越自我。
人要勇于創新，在絕境中堅守自己，突破自我。
大家都知道，“破釜沉舟”和“背水一戰”這兩個典故吧。項羽和韓信都自斷后路，故設絕境，在絕境中冷靜自持，從容面對，突破自我，最大限度地發揮自身優勢潛力，從而取得了最后的勝利。
我們每個人，都應該學會突破和超越自己的瓶頸，尤其是在困境中，實現低成本自我壯大、復興。因為感覺在聚會赴宴上浪費了太多時間，嚴重影響了寫作，法國作家雨果就把除了身上所穿衣物等留下，其余全部鎖進了柜子，并把鑰匙丟進了湖里，以便自己能擠出足夠的時間完成自己的寫作計劃。雨果完成《巴黎圣母院》，得益于他善于尋找符合自己特點、實現自我突破的寫作方式。
看來，突破自我，勇于創新，才能走出山窮水盡，迎來柳暗花明。
不僅個人要勇于創新，突破自我，企業和國家尤其要勇于創新，激起社會正能量。
中國的`改革開放，就是一次在無路可走情況下的艱難選擇與成功實踐。
以前，我國的化工、鋼鐵、建材、有色金屬等行業，投入大，能耗高，污染重，而且行業所占比重偏高，經濟效益雖說可以，但是社會效益不好，且污染嚴重。有突破才有活力，面對困境，我們更新觀念，創新思維謀發展，取得了長足的發展。
結合國情謀創新發展，走有中國特色的社會主義道路。于是，東方風來滿眼春。所以，只有探索創新做好自己，才能在困境中找到出路，實現跨越式發展。
創新，歷過許多年的風吹雨打仍然沒有衰退；創新，歷過很多年的陽光曝曬仍然沒有減退；創新，歷過很多年的滄桑歲月仍然沒有漸退。
向前走，困難重重，險阻重重，但，什么都無法阻止住我們前進發展的步伐，創造，創新。
突破自我作文4
在每個人生活的道路上，總不會一帆風順，肯定會有許多的困難和挫折。而面對他們，有人會去勇敢面對，但是有人卻害怕，去逃避，但是逃避總沒有用，因為你終究還是要面對他們，而勇敢嘗試的人們，雖然會有無數次的失敗，但這不僅僅是一種對困難的挑戰，還是一種對自我的突破。不管做什么，生活中許多人都不擅長獨立，而是習慣性的一種依賴，為什么會造成習慣性的依賴？原因正是因為你明白獨立，但是卻做不到。獨立并不是說你不能去靠別人的幫助，你可以去適當的靠別人幫助。但若你是完全依賴別人，從而去突破自我，那這應該成為別人“突破你”，在突破自我的過程中，你若不去堅強、勇敢的面對挫折及一切，那么就會退縮、畏懼，你若不堅強，誰替你勇敢？只有當你勇敢地爬起來時，別人在心中那幅你原來面對困難就退縮的畫面，才會徹底破裂，取而代之的是勇敢而又堅強的你。
盡管突破自我是為了更好的去實現自己的夢想，有許多人還是容易驕傲自滿，容易對自己滿意，但是做人永遠都不能驕傲，輕易去信自己是最優秀的人。俗話說的`好:“當你停止嘗試的時候，就是失敗的時候。”人們往往覺得自己已經足夠優秀、完美，覺得自己完全可以停下奮斗的腳步時，你已經失敗了。每個人都必須要在優或良的基礎上再次突破自己，每次都要有新的突破，突破以前的自己，變成更加完美的自己。
突破創新，大膽超越，這需要勇氣，是的！也許突破自我時，會失敗、會沮喪，但是只有不斷突破極限，才能獲得更高和有所提高。人不僅僅是努力了才會有希望，而是堅持了才有突破。在人生路上，只有突破自我，才能更加精彩。突破自我，突破生活，你一定可以。
突破自我作文5
江上搏來浪里斗，不奪頭名不罷休。
這一年的端午，我隨父親回家鄉看望爺爺。
爺爺一如既往地坐在院子里，手里拿著大蒲扇給自己扇風，與朋友喝茶聊天。他一見了我，臉上綻放出慈祥而親切的笑容，說道：“村里舉行青年龍舟賽，你去不去？”他的眼里飽含期待。我想起人們賽龍舟威風凜凜的模樣，也想要嘗試一下，說不定還能突破我自己！我向爺爺點了點頭，“好！”爺爺滿意的說道。
我跟著爺爺，第一次如此近距離的看到龍舟。龍頭高高翹起，龍身上的鱗片在陽光的照射下栩栩如生，閃著金光，一種別樣的感覺油然而生。爺爺的表情前所未有的嚴肅，板著臉手把手的教我，說道：“龍舟特別強調團結和毅力，舵手，鼓手和劃手需要各司其職，各盡其力，龍舟才能以最快的速度前進……”
“手要使勁，注意幅度！緊跟節奏，身體隨節奏擺動！腰挺直，發力！”這幾句話一次次回繞在我耳邊。頭頂著火辣辣的太陽，身體好像著了火一樣，衣服早已被汗水浸濕，甚至還有幾滴汗水流進了眼睛里，酸！夜里躺在床上，感受到手臂上的肌肉無比酸麻，想著這幾天里拚命劃槳的`自己，已經不是原來那個遇到困難和挫折就想退縮，總給自己找退路的那個我！似乎，我變得不一樣了。想著想著，一股睡意伴我漸進夢鄉。
很快就到了比賽那天，岸上擠滿了人。雖然他們只是觀眾，但熱情絲毫不遜比賽隊員。一些孩子因為不夠高，擠到人群前，露出小小的腦袋。不同的是，我在龍舟上。鑼聲密，鼓聲稠，端陽佳節賽龍舟，賽龍舟呀，槳做蛟龍腿，旗是那蛟龍頭。江上搏來浪里斗，不奪頭名不罷休，不罷休呀！氣氛激烈，各個龍舟你追我趕，一聲嗩吶響起，比賽落下了帷幕。
爺爺在岸上迎接著我，用那雙粗糙的手拍了拍我的肩膀，洪鐘般的聲音響起：“哈哈，好孫子！年少有為，我在你身上看到了自己的影子。孩子，感受到了嗎，這就是龍舟精神！”“是啊”，我喃喃道“龍舟精神就是團結，拼搏，毅力，幾天的訓練，我破繭成蝶，突破了原來那弱小的自我！”
在未來的人生江面上，我也將劃著一葉龍舟，破開浪花，勇往直前，在一次次的突破中，到達成功的終點！
突破自我作文6
一個簡單的蝴蝶玩具，讓萊特兄弟發明了飛機；整天玩紙牌的門捷列夫，創造了周期表；一片帶刺的葉子劃破了他的手，意外的是魯班造出了鋸；一個蘋果砸到了頭，牛頓發現了地心引力……
魯班上山時，無意中被一片帶刺的葉子劃傷。他覺得很奇怪，一片柔軟的`小草怎么會劃破手呢？魯班摘下一片葉子，仔細觀察，發現在葉子的邊緣長著許多小細齒，輕輕觸摸，這些小細齒非常鋒利。他恍然大悟，是細齒劃破了他的手，他又看到了一條蝗蟲在吃葉子，兩顆板牙非常鋒利，一張一合，很快就能吃掉一大片。魯班很好奇，他抓住一條大蝗蟲，發現蝗蟲的板牙上同樣排列著小細齒。蝗蟲之所以能吃這么快，就是因為這些小細齒。這兩件事情讓魯班有了靈感。他請師傅打造了邊緣上帶有鋸齒的鐵片，拿到山上實驗，果然很快就把樹砍倒了。
勇于嘗試的精神不僅在發明創造上需要，我們在學習和生活上也同樣需要。自己選擇了一條從未走過的路，就要堅持走下去；自己的答案，要勇于堅持，只有堅持了自己的抉擇，才會嘗試，突破自我。
人們總是喜歡以名人作為老師。在這些老師的基礎上有不同，有發展，才會有與眾不同的風格，才會有更多的進步。萬事萬物都是發展變化的，就像大樹一樣，年輪不斷突破一圈又一圈，吸收了養份，舍棄了不需要的枝干，才有了高大的樹，才有了自己的創新。
國際、社會、民族、生活都需要創新。對待同一個問題，每個人的看法都是不同的。要勇于說出自己的想法，嘗試自己的抉擇，創造出自己的創新。
突破自我作文7
那個綠色的草帽，柔柔地臥在那一片墨綠色的草叢。誰又知？一個靈魂，悄然間蕩滌了俗世的塵埃
蝶影掠起，蟬聲轟鳴。遠遠處市音嘈雜，近近些蟲鳴幽深。這一切，在他看來，早已化為五行八卦：道。
與自然結合，他在這個繁雜而又寧靜的世界默默遁去。化而為蝶，扶翅而上，尋逍遙。莊周夢蝶，這不是一個故事，而是突破。與此同時，他的靈魂，他的思想，早已突破包裹俗塵的大氣，穿越于天界之上，好不快活，悠哉，悠哉！請問：莊周他突破了嗎？
幾百年伴隨著河流的逝去，時代，早已不是那個紛亂的時代。在那里，有個人在等我
經過那次案后，他已經看透了朝廷。哈哈，竹杖芒鞋輕勝馬，誰怕？一蓑煙雨任平生。
誰怕！這又何嘗不是蘇軾的人生寫照？調去黃州，不怕！判進監獄，不怕！宣布死刑，更不怕！他身后不單單只是一個人影，實則是一顆包裹著千萬人民，大江河山的心。這顆心，突破了一顆普通的心，更突破了千千萬萬奸臣的心，如此一顆丹心，又怎的會滅？他將在整個九州大地上，燃出最美妙的煙花。
“老板，你有沒有想過，只要這一次沒有成功，公司將會面臨倒閉的危險？”
“不用說了，快些開始吧！”
只可見斯特拉就是這樣的一個賭徒，他把自己所有的財產投到這最后的火箭發射計劃這又何嘗不是一次賭博呢？贏，他將享有世界美譽；輸，他只會被人戴上一頂叫賭鬼的.帽子。
他敏捷地眨著自己的眼睛，終于看到那只白色羽箭穿刺入宇宙心臟。面對記者瘋狂的追問時，他卻表現的異常平靜：這本就是我應得的獎勵。
他，堅持著自己的目標。既然已經開始，除非我窮得一塌糊涂，我是不會停止我的實驗的。正是因為這種堅定不移、誓死不渝的決心與真心付出的努力，才讓上帝露出了笑容！突破了自我！
這三個人，都用自己的靈魂，使自己擺脫俗塵。正是這種在他人看來不可能的事后，他們用行動證明了他們，并成功地突破了自我！
突破自我作文8
“0個，下來吧！”這聲音如一記重錘，砸在我脆弱的身體，使我久久抬不起頭……
引體向上，曾是多少學子的噩夢，多少英雄都在兩米的杠上折腰。我入學之初，班里能上杠的同學實在鳳毛麟角，我卻不知從何而來一股欣喜。可隨著云朵的漂浮，引體逐漸被一個一個的“巨人”攻克，看著他們如猿猴上樹一般的矯健身姿，我又不禁感到嫉妒。從此，我堅定了苦練引體的決心，我渴望突破自我。
我在家中安裝了單杠，之后的日日夜夜，杠上都有一個“笨重”的身影。起初，我似乎對單杠有天生的畏懼，手一拉，腳一蹬，腿卻又像被控制住似的落在地上。一次一次的嘗試，卻一次次失敗，又一次次收到鄙視和嘲笑，我動搖了。
之后的體測，又給了我當頭棒喝。那個陰雨連綿的早晨，我憋足了全身的勁，手腳一并發力，可此時，身體卻似乎已不屬于我，我又一次栽倒在可恨的`單杠旁。我靜靜地縮在墻角，默默忍受風吹雨淋，如同路邊的干枯樹椏。
家里的杠，被我兇狠地拆了，我還能突破自我嗎？
兩個月后，操場上——體育一向不好的小明竟也將單杠征服，我好奇地問他訣竅，他只說了四個字：渴望突破。短短四個字，缺如驚雷。深深震撼了我的心靈。過去，我雖嘴上說著要突破自我，可心底的渴望卻仍不很堅定。我的心里都沒有必勝的決心，又怎會成功？杠，又回到了它應有的位置，那個熟悉的身影又出現在單杠之上。我發誓：不突破自我，誓不罷休！
信念一旦堅定，練習就容易很多。經過十余日的苦練，我雖仍沒有十足的成功把握，但身體卻已輕盈了許多。此時，我“只欠東風”。
那個烈日高照的體育課，我從容地走向杠旁，手一拉，腳一蹬，憋住氣，使勁全身力氣，只見我如同“笨重的猿猴”，將單杠“踩”在腳下。我終于突破了自我，我的渴望終于得到了回報。
從“0”到“1”，不僅是數字上的差別，更是從無到有的差別，它見證了我的堅持不解，更見證了我對突破自我的渴望。
突破自我作文9
今天，可以算得上是具有里程碑意義的一天了，因為在今天的體能訓練課上，我打破了自己有史以來的記錄。
本來我是對體能訓練很反感的，覺得它的本質并非是“訓練”，反倒更像是一種“折磨”。再說了，中國人的體質本來就不適合高速度的運動，畢竟我們的祖宗又不是飛人，何必再“拔苗助長”？還不夠浪費時間的呢！好在程一諾會和我一塊去，也算是一種心里的安慰吧。
果然不出我所料，體能訓練的確十分殘酷！剛開始就給我們帶來一個下馬威：一千米跑！說是熱身，把身體活動開就行了。可這要是跑下來，別說熱身了，腿都能給你跑廢了！
跑完一千米，其他項目也就輕松了，雖說有點難度，短時間還是可以克服的。
課上到了尾聲，也該進行400米測試了。我們都顯出了極不情愿的樣子，因為剛剛訓練完，體力別說不支了，就連抬腿的勁兒都沒了，怎么能應付得了400米呢？最終還是經不住家長的“獅吼功”，一步一步走到了起跑線上。
哨聲一響，我不管三七二十一向前沖了過去，可誰知他們像是挪不動腿兒似的，一下子被我甩了100米。
看到他們這番模樣，我的.自信心倍增，速度一下子又提高了不少，還不時“回頭望月”，第一次覺得400米竟如此輕松。
可這中長跑終究是中長跑，可不能一開始就猛沖，果然，300米時我的體力明顯透支了，喉嚨癢的難受，我只得慢慢停了下來。可誰知第二名竟鬼使神差地跑到了我前面，還“嘲諷式”地對我笑了笑，我又是氣憤，又無奈，開始了100米的沖刺，第二名也自然而然被我“彎道超車”了。
兩分十秒！隨著老師話音一落，我整個人躺在了地上，大口大口呼吸著新鮮空氣。
“我突破了自己，跑進了兩分半”！我對著天空大喊著。
突破自己，其實很簡單，只不過是100米的一個沖刺。而在今天，我體會到了超越自我的喜悅。
突破自我作文10
今天無意中翻看了擺在書桌上的初中畢業照，其實我初中畢業也已經四年了，但是在我目前的上學經歷中，記憶最深刻的也正是初中上學的經歷。畢業照的后面寫著當時我們班的口號，最后兩句就是“挑戰自我，突破極限”，看到這兩句話，我的.內心有一些浮動，我似乎并沒有像口號中的那樣在挑戰中突破了自己的極限。
勃朗寧曾說：“人應該進行超越能力的攀登，否則，天空的存在又有何意義？”可能很多人都會把這句話當做自己的座右銘。記得再在中的時候，這句話就一直是我的座右銘，不知怎地，高中似乎已經和初中完全不一樣了，在初中的時候，只要我付出努力，就一定能夠得到相應的回報。但是高中卻不一樣了，我付出了很多，但是收獲甚微，我每次都在用這句話激勵自己，無數次的考試失敗，盡管沮喪失落，但是我沒有絲毫氣餒，睡一覺，哭一晚，明天起來繼續奮戰。這時候，可能有人會猜，按照寫作的慣例，我最后在高考的時候一定考得很好。不，高考我依舊失敗了，而且考的是最差的一次。
為什么會這樣？在看到高考成績的那一刻，我自己都無法接受，我一直在挑戰自己，我想著能夠在最后的高考突破我自己的實力，但是我最終失敗了。看到成績那兩天，我一直把自己關在屋里，我極度的失落，不敢相信這一切的一切就是對我高中三年挑戰自我的報答。
但是現在，一個已經上了大學的我，再回首看這一切時，我已經能夠坦然的面對這一切，我并不質疑當時我的座右銘有什么問題，也不懷疑我當時的方法。這一切并沒有什么意義，既然失敗了，就起來再戰，繼續去挑戰突破自己，這才是我應該做的。
突破自我作文11
今年暑假，我和爸爸媽媽，叔叔一伙人去浙江仙山谷漂流了。
“仙山谷”好有詩意的名字，一路上我就想她定會是個充滿靈氣，充滿遐想的地方。我們到達那個地方已經是中午了，匆匆吃了點飯，就趕緊去領了救生衣、頭盔向山上出發。
我們乘著中巴來到了河流的上游。漂流現場，工作人員提醒我們戴好頭盔，穿好救生衣。為了安全，還特別叮囑一定要遵守規定。我和叔叔剛坐上橡皮艇清涼的水就打濕了我的褲子。一個斜下坡映入眼簾，叔叔說我們要從那里沖下去，說時遲那是快，看著前面的人如激流勇進般急速俯沖，聽著他們的尖叫聲，我的心怦怦直跳，既期待又害怕。輪到我們了，我嚇的閉上眼睛，雙手緊緊抓住橡皮艇兩邊的扶手，快速地沖刺，水花飛濺在我的臉上、身上，大量的.水涌進橡皮艇，我一身濕透了。看著橡皮艇里滿滿的水，我急著用帽子舀水往外倒。叔叔說：“沒事的，水會從艇里的小洞流走。而且像這樣的下坡會有十多處，一會兒艇里的水又會滿的。”說著我們又來到了一個漂流最驚險的地方，上下落差有十多米。經過前幾處的漂流，我不害怕了。當我們順利沖下高坡時，我歡呼了，“我下來了，我下來了。”
漂流有急有緩，一會兒我們漂到了平靜的水面。這里仿佛是人間仙境般，四周都是數不清的植物，有長長的水草在清澈的水底搖曳，有形狀各異的鵝卵石，堆砌成的各種萌萌的小動物。平靜水面上的人們似乎不安穩起來，你用頭盔裝水潑過來，我們用水槍向你射過去，水面上笑聲、叫聲、水聲、落水聲，混成了美妙的交響樂！
仙山谷漂流真的是又驚又險，他讓我克服了膽小的恐懼，并擁有了挑戰困難的信心！
突破自我作文12
很多人花費極大的力氣去尋找自我人生無法成功的原因，當他們尋根究底地查找到“罪魁禍首”的時候，卻往往會發現正是由于自己內心里的自我設限造成了失敗的后果……
人生的道路不是坦途，這一點你非常清楚。我們在人生的經歷之中，幾乎做每一件事情，都會面臨兩堵墻的阻力。這兩堵墻一堵是外顯的墻，這是關于整個外部大環境的圍墻；另一堵是內隱的墻，這是我們自身內心里的自我設限的圍墻。這兩堵墻一直存在著，在我們決定做事的時候，它們就會出現在我們的前方，而決勝的關鍵，往往就在于我們內心里的那一堵內隱的墻。
由此可見，要想獲得成功人生，就看你是否有勇氣和能力來打破阻擋在你面前的這兩堵墻，而且尤其是你心中的那堵內隱的墻。
很多人花費極大的力氣去尋找自我人生無法成功的原因，當他們尋根究底地查找到“罪魁禍首”的時候，卻往往發現正是由于自己內心里的自我設限造成了失敗的后果，于是，有的哲人便提出了一個讓人們大吃一驚卻在思考之后不得不承認的定論：“自己是自己最大的敵人！”因而，“要想獲得成功，首先要戰勝自己”得到了普遍的認同。
戰勝自己，就是在對自身的局限進行突破，這一突破非常重要，同時也有相當的難度，因為它所要突破的是隱存于自己內心里的自我圍墻，要想在自我與環境中摸索出突破的`方向，不做出一番努力是無法達到的。實現自我突破，就要專注于自己認定的有意義的事，自我與環境，加強自我優越感，建立自信心。盡管這并不容易做到，但是你卻必須做到，除非你不希望自己是一個成功者。你不必擔心突破后的進展，因為當你的優勢得到高度發揮的時候，你就會越來越有信心，你所獲得的成就也就會隨之而來，你做事的活力也便源源不絕，面對困難你也便更能激起熱情，你的人生也便一步一步地邁向更大的成功。
這時候，你就會更加明白，實現自我突破，對你人生的成功是何等的重要。
突破自我作文13
人的成長莫若蝴蝶的破繭而出：成功地從里面出來，那便是人生成功的開始；如果因為退縮，害怕所謂的辛苦，那就只能困于繭中，無法脫離懦弱。
在成長路上，人，不可能是一帆風順地走下去的，也不能期望在困難的時候總有人來幫助自己。人的成長，需要有壓力，沒有壓力，怎么能夠在成長路上跑得更遠？因此，我們要有足夠的辛勤和積累，才能夠完成蛻變，往更高的層次進階。
在昆蟲的世界中，幼蟲蛻變成為成蟲的過程是最為直觀的。蝴蝶的幼蟲，它從卵中出來后就不斷地進食，就是為了能夠為之后的蛻變做出努力，當它在化繭之后，依舊得依靠自己，不得借助任何一點兒的外力，只有它自己掙脫出這牢籠，才能夠飛向更高的蒼穹；否則，即便是出了這牢籠，卻會因為翅膀得不到成長而跌落于地，不能像其他同類一般飛翔。再有，蟬的幼蟲，雖然它不用一直進食，但它們從出生到長成成蟲，需要經過一段漫長的時間，短則幾個月至一兩年，而最長的則需要有17年之久，相比于毛毛蟲所體現的吃苦，它們所體現更多的是忍耐、堅持。
人類也是自然界中的一份子，只不過相對地來講我們擁有著更多的資源以提供我們成長。而這些昆蟲所體現出來的精神正是人的成長所必須的`，我們依然得通過努力來使自己成長。
在中國古代，那些有名的文人并不都是順順利利就能夠成為名傳千古的人物。歐陽修、范仲淹，他們都當過官，卻因為他們的清廉與官場的黑暗格格不入，從而遭遇小人的陷害而被貶。雖然他們一生曲折，但仍然沒有因被貶而自暴自棄，反而突破自我的局限散發出了更耀眼的光芒，寫下了一篇篇不朽的名作，被后人一代代地流傳。
再看近現代的中國，雖說遭受到許多外來國家的入侵，但是中國經歷這么多風風雨雨的摧殘，卻依然屹立于大地之上，并在種種壓力下發展，迸發出了活力。直至今日，中國已然成為了世界上的大國之一。
是的，我們的人生，應該是擁有強大生命力的人生，要不畏艱辛，打破自身束縛，沖出障礙，破繭而出，編寫屬于自己的人生。
突破自我作文14
人們心中都有藏匿在心底的幾件事情，這些事情一直會困擾著我們，讓人們深深地陷入其中，越陷越深。直到我們真正地能從這些事情走出來以后，才感覺如釋重負，一股輕松與自豪的心情自然溢于言表。
心事，固然是人心中的倒刺。存在時，讓人失落，消失時，令人輕松。
一直困擾我的心事便是我的心理素質。我的心理素質差極了，總是在最關鍵的時刻發揮不出自己最好的水平。一到比較隆重或重要
的場合時，面對著其他人，我的心便會撲通撲通地跳個不停。即使是面對自己的親人或是關系要好的同學，心情都會極度緊張，無法控制自己的.心理，變成了我的一大心事。
有一次，我的親人千里迢迢回來探望我的奶奶。可是他們來的時間有限，僅僅只有一周，就當他們準備走的那一天，大家準備在一起聚餐，其他的家人都受的召令，不遠萬里從各地跑回來為山東的親人踐行。而那天我恰好在上課，中午，爸爸給我千叮嚀，萬囑咐，告訴我下午一定要按時回來。我隨口答應了一句，也沒有放在心上。下午放了學，我還是被自己的玩性所征服，打了很長時間籃球。終于，我想起來中午爸爸的叮囑。一看時間，已經七點鐘了！我急上眉梢，騎上車子飛一般的往回趕。
可是最終還是晚了，大家已經在飯館等了我很長時間。為了等我，菜都涼了。我當時心生愧疚，很想要給大家道歉。可是又緊張起來，心里做了十分激烈的思想斗爭。媽媽一直在旁邊鼓勵我，讓我克服恐懼，可是我依然開不了口，心里好像有許多蟲子在啃食，侵蝕我的內心。那種感覺令人難以忍受。我一遍一遍的給自己打氣。
終于，我克服了這種緊張，站了起來，向大家表示歉意，大家都接受了我的道歉，我的心中如同一塊巨石落地，心情立馬從萬丈深淵上升到了明媚天堂。我克服了自己的心事！我走出來了！
每個人只要能做到克己，就會變得更強更完美！正所謂挑戰自己，超越自己！加油！
突破自我作文15
一個人，在某個時間達到了自己能達到的水平，并不代表什么。但要是一個人，不但達到了自己能達到的水平，而且達到了比之前水平還要高的'水平，那就是突破自我、超越自我。
人生最重要的比，不是和別人比，而是和原來的自己比。只要比原來的自己進步了、優秀了，那自己的努力就沒有白費。
舉一個例子吧。期中考體育時我由于平時不練習，也不知道怎么練習，所以期中體育考得不理想，我因此有些氣餒。媽媽知道后語重心長地對我說：“現在練習還不晚，只要你愿意練習，到期末絕對會有收獲。”我若有所悟，每周末都和好朋友在一起運動。漸漸地，我跳遠能多跳幾厘來，跳繩能多跳十幾個，跑步也快許多。我知道我已經超越并突破自我了，但我仍繼續練習。后來，我和好朋友下午放了學去操場鍛煉，已經堅持了兩個星期了，步伐明顯輕盈了，一躍能跳一百多厘米，跳繩一分鐘一百多個。比以前又進步了，發現自己能做到了以前做不到事，這又一次超越、突破了自我。
還有重要的一點，就是怎樣在關鍵時刻突破自我。有時候，只用在平常突破了自我，在關鍵時刻可能會掉鍵子，不但沒有突破自我，而且原來能達到的水平也達不到了。想要在關鍵時刻突破自我，就要在關鍵時刻比平時更加努力，不能驕傲、掉以輕心，才有可能再次突破自我。
說了這么多，就舉個例子。還是體育考試（期末體育考試)考前測試跳遠1米6，跳繩150個。正式考時跳遠多了近10厘米，跳繩多了十幾個。跳繩考前，中間斷了兩三次，有減慢速度的時候，正式考跳繩時，我中間斷了一次，跳時沒有減慢速度。這就是一種突破和越超越自我。
我們即要在平時突破自我，關鍵是時刻也要突破自我。這樣才能更有效地練習，發揮好練習的作用。突破和超越自我也是一種需要掌握的能力。
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