我學(xué)會了游泳初一作文

　　篇一：我學(xué)會了游泳

　　我打開自己的抽屜找東西時(shí)，突然發(fā)現(xiàn)以前游泳的健康證，再回想起那一段段搞笑的畫面，現(xiàn)在還真想捧腹大笑。

　　記得那是個(gè)炎熱的夏天，不會游泳的我一聽同學(xué)們說游泳池開放了，就高興得不得了。一放學(xué)，我便飛似的跑回家告訴爸爸，爸爸一聽，就說：“好吧！一會兒我就帶你去�！闭f完，他就象變魔術(shù)一樣拿出游泳用具。

　　我們換好衣服，帶好用的東西就來到了游泳池。哇！這水可真藍(lán)�。】粗�那些大哥哥大姐姐自由自在地向水里走去，可是腳一碰到水又縮了回來，心想：我這種不會游泳的人，要是不小心掉進(jìn)深水里，那肯定就要完蛋了！

　　爸爸見我這個(gè)樣子，就對我說：“怎么了？不敢下去？膽小鬼！”我是個(gè)很愛面子的人，一聽這話，我馬上走進(jìn)水里，心想：“不就是下水嘛！有什么了不起！”碧藍(lán)色的水漸漸漫過了我的膝蓋，最后到了我的`腰部，走到這兒我就慢慢停了下來，生怕再往前走就會被淹死。爸爸對我說：“快伸平腿！”他用強(qiáng)有力的胳膊撐住我的腰，我就好象浮在了水面上。爸爸又說：“兩腿使勁往后蹬，雙手向兩邊劃�！�，我不一會兒就會游一點(diǎn)了。爸爸見我進(jìn)步快，就想開個(gè)玩笑，把手放開了誰知我“撲通！”一聲就沉了下去，一連嗆了幾口水。才站得起來，只是覺得鼻子酸溜溜的，耳朵好象被什么東西給堵住了，十分難受。

　　爸爸看著我這副狼狽相，不由得笑了起來。我不理他，只想自己試試能不能游。于是我吸足了氣，閉上眼睛，身子往水里一撲，兩腿使勁向后蹬，雙手用力向兩邊劃，再憑自己的知覺向前游，耳邊只聽見嗡嗡的劃水聲。游了一會兒，我實(shí)在憋不住了，馬上站了起來，哇！我游了好遠(yuǎn)哪！我不禁歡呼起來：“我會游泳了！”對面的爸爸望著我，楞住了，嘴巴拉到了下巴下面。他吃驚地說：“哇！你進(jìn)步真快，這么快就學(xué)會啦！”這回，該輪到我笑了！�！�

　　怎么樣？我的游泳進(jìn)步快吧！哈！哈！

　　篇二：我學(xué)會了游泳

　　太陽炙烤著大地，蟬兒在樹上“吱！吱！”地叫個(gè)不停，在家里我們也熱得滿頭大汗，無奈之下，爸爸帶著我和媽媽去河里游泳降溫。

　　來到河邊，嘩！河里真熱鬧��！有的在跳水，有的孩子在水里嬉戲，還有的在岸上休息……我迫不及待地?fù)Q上游泳衣，帶上游泳圈，撲進(jìn)了水里。哇！好涼快呀！

　　看見爸爸在水里像一條魚自由自在的游來游去，我好羨慕啊。爸爸也看出了我的心思，笑著對我說“你把游泳圈扔了，自己學(xué)著游吧�！庇谑�，我變把游泳圈扔在了岸邊，一頭扎進(jìn)了水里�！鞍�喲！”剛下水，我就連嗆了幾口水，趕緊爬到岸邊去了。

　　爸爸看見我在岸邊畏縮害怕的樣子，笑著對我說：“學(xué)習(xí)游泳不僅要有勇氣，更要先掌握游泳的方法，來！別怕，我教你！”說完，爸爸便擺出一副教練的姿勢，在水里用手扶著我的身子，讓我用手向后劃水，同時(shí)用腳向后用力蹬，手腳同時(shí)合攏同時(shí)張開。一開始，我膽子小，動作也不協(xié)調(diào)，又生怕掉進(jìn)水里，我一邊學(xué)，爸爸就在一邊不停的鼓勵，我慢慢的放松了，動作也協(xié)調(diào)了，就這樣反復(fù)的練習(xí)，我慢慢的可以向前面游了，爸爸鼓勵我說：“不要害怕，堅(jiān)持就是勝利，你一定能行！”聽了這番話，我更加有信心了，完全把害怕放在腦后，用盡全力前進(jìn)。

　　在爸爸的保護(hù)下，我漸漸的游到了對岸，雖然很累，但我心里卻是美滋滋的。休息了一會，爸爸對我說：“我們現(xiàn)在要游回去，你自己游，有信心嗎？”我看著爸爸鼓勵的目光點(diǎn)了點(diǎn)頭，然后下到水里，按照剛才的動作，放松自己，鼓足勇氣。努力的向前游去……

　　��！我終于游到了岸邊，我激動的對著爸爸說：“我學(xué)會了！我會游泳了！”我和爸爸都開心的笑了。

　　篇三：我學(xué)會了游泳

　　一天下午，我們?nèi)缂s來到游泳池。游泳池里的人很少，藍(lán)色的水蕩漾著，在這炎熱的夏天給人帶來一陣涼爽的感覺。我迫不及待地往水里一個(gè)猛扎，好舒服，一陣清涼的感覺直透心底。

　　這也沒什么好玩的嘛？同志們來了好一陣了，還不是每個(gè)人套個(gè)救生圈在那漂來漂去的。與我們不同的是劉她還不時(shí)鉆進(jìn)水里游幾下。不行我得學(xué)游泳。“劉來教我如何�。俊薄翱梢钥梢�！”嘿嘿

　　她先叫我捏著鼻子學(xué)屏氣。呵呵~這可難不倒本人，不用幾分鐘就會了8成了�。ㄒ�?yàn)樵谖蚁丛璧臅r(shí)候經(jīng)常玩屏氣這玩意，嘻嘻~沒想在游泳時(shí)到派上用場了！）恩？一直這樣用手捏著也不是個(gè)辦法。對了我也去買和劉一樣的眼鏡，鼻塞，耳塞呼~呼~。

　　這個(gè)全都“武裝”好了，這下我該學(xué)所謂游泳中的潛水啦！劉先給我演示了一遍：我看見她先作幾個(gè)深呼吸，然后猛的一頭扎進(jìn)水里，四肢有節(jié)奏的用力劃著，讓我小牛一試吧！我也學(xué)著劉的樣子先作深呼吸，然后就一頭扎進(jìn)了水里，后來用我的四肢用力的劃。��！不好眼睛進(jìn)水了，這時(shí)我慌了嘴里也是嗆了一大口的池水，我猛的一下從水里鉆出，放開眼鏡揉了幾下眼睛，嘴里還不時(shí)吐出一些水來。這時(shí)劉也游了來說到：“呀！你學(xué)不錯��！基本上你算是學(xué)會了！學(xué)游泳難勉都會嗆幾口的嘛！”聽了這話我高興的差一頭又一頭扎進(jìn)水里！可這會劉的嘴里又飛來一句：“但是你游的時(shí)候腳用的力太小了，這樣你根本就游不快的，我游給你看看！”我仔細(xì)的看這她游像只大魚一樣猛的蹬著池里的水，再想想我吶？的確是有點(diǎn)柔了。這會我做好全部的準(zhǔn)備次，把力氣都用都雙手和雙腳上。心想：這次應(yīng)該不會那么慢了吧！可誰知道當(dāng)我抬起頭時(shí)劉已經(jīng)在前面不遠(yuǎn)處等我了。怎么還是這么慢？

　　最后我和劉一起游，雖然每次都沒能游過她，但是我今天也算是有收獲了，其他的伙伴還是套個(gè)救生圈瞎游，但我可以不用救生圈來自由玩了��！經(jīng)過這次學(xué)游泳的事我總結(jié)了一句“世界上沒有笨人，只有懶人�！�

　　篇四：我學(xué)會了游泳

　　“園園，下來呀！”

　　“園園，旱鴨子！”

　　“噢，旱鴨子”

　　……

　　看到幾個(gè)表哥都一個(gè)個(gè)“撲通，撲通”地跳進(jìn)游泳池里，對我扮著鬼臉嘲笑我，我卻奈何不了他們，只有跺腳干瞪眼的份兒。

　　“不行！這個(gè)暑假我一定要學(xué)會游泳�！蔽野蛋迪露�決心。

　　好不容易盼到放暑假，媽媽在我的軟磨硬泡下終于答應(yīng)讓我去游泳班學(xué)游泳。

　　第一天學(xué)習(xí)，我看到有一些小朋友抓著浮板在游，我以為浮板和游泳圈一樣安全，抱起一個(gè)就跳下去了�？烧l知，手沒抓緊，一頭扎進(jìn)水里“咕嘟，咕嘟”喝了好幾口水，急得我手腳亂撲蹬。有驚無險(xiǎn)，教練急忙一手抓住我，把我拉出水面。哎，心急吃不了熱豆腐，吃一塹長一智，我認(rèn)真地傾聽教練的講解，仔細(xì)觀察其他小朋友的姿勢，只見他們雙手抓住浮板，兩臂伸直，深吸一口氣，頭浸入水中，腳借助池壁使勁向前一蹬，然后，身體放松，就可以漂浮在水面上了，我學(xué)著他們的樣子試了試，一口氣下來，我扭頭一看，“嘿，距離還不短呢！”太高興了。

　　此后的幾天里，老師又先后教了我們蹬腳、換氣、劃手。

　　蹬腳要先把腳收起來，然后腳心朝外，最后再蹬出去，迅速地夾在一起。做事從不認(rèn)輸?shù)奈彝ㄟ^反復(fù)的練習(xí)，蹬腳我才用了一天的時(shí)間就學(xué)會了，原來學(xué)游泳也不是很難嘛。

　　學(xué)會了蹬腳讓我更是信心百增，在學(xué)劃手時(shí)，我三兩下就能協(xié)調(diào)自如了。我的表現(xiàn)讓教練都對我大加贊賞，對著幾個(gè)來了好幾天的孩子說：“你們瞧瞧人家武園伊！才三天就學(xué)會了。好好練！扔掉浮板，老抓著浮板什么時(shí)候能學(xué)會�。俊笨粗�轉(zhuǎn)身游過去的教練，我心里那個(gè)美呀簡直無法形容�，F(xiàn)在，我不僅能一口氣游到池子對面，還能在水里翻跟頭呢！

　　嘿嘿！我不會再給表哥們留下嘲笑我的機(jī)會！

　　學(xué)游泳，讓我不僅領(lǐng)略了克服恐懼獲得成功的喜悅，還品嘗到了先苦后甜的滋味，真是：“不經(jīng)一番徹骨寒，怎得梅花撲鼻香”。

　　篇五：我學(xué)會了游泳

　　去年暑假，爸爸在三水廠給我報(bào)了一個(gè)游泳班。

　　我們的游泳老師是張老師。上課了，張老師先叫我們下水學(xué)習(xí)憋氣�？晌铱偸呛芎ε拢�不敢下水。張老師一再鼓勵我，我才有勇氣下水。老師告訴了我們一些憋氣的小技巧：憋著氣把頭埋在水里，還要把腳放平，漂在水面上。練了兩三天，我們已經(jīng)學(xué)會憋氣了。老師又要教我們蛙泳了。張老師告訴了我們一個(gè)有趣的小口令：“伸、劃、抱。”這是告訴我們在游泳的時(shí)候手的姿勢應(yīng)該怎么做。張老師還教給我們一個(gè)小竅門：游的時(shí)候腳要有規(guī)律的劃水，這樣才游得動，也不會沉入水底。我按老師的方法刻苦練習(xí)，真是功夫不負(fù)有心人。沒多久我就練的非常好了。

　　記得有一次，張老師為了讓我們更好的掌握所學(xué)的知識，專門帶來了一個(gè)球訓(xùn)練我們。我在水中自由自在的游，球一到我面前，我就會輕巧的拿到球扔給對方。我在水中做了許多姿勢，玩得開心極了！有一個(gè)小朋友太興奮了，差一點(diǎn)沉入水底。還有的小朋友三五成群的在一起表演“小丑”，球一到面前他們就滑稽的一蹦，我看了笑的肚皮都快要破了！張老師對我們這次的聯(lián)系非常滿意，一人獎了一個(gè)耳塞，拿著老師發(fā)的獎品，我的心里都像吃了蜜一樣甜！

　　以前游泳我總是比不過弟弟，可我一直不服氣�，F(xiàn)在我學(xué)會了游泳，終于可以找他“報(bào)仇”了。一天我約弟弟在三水廠比賽游泳。游泳比賽開始了，弟弟很久沒有游泳了，已經(jīng)不熟練了。我就針對他這個(gè)弱點(diǎn)，拼命往前游。他見我游得那么快，一著急不小心喝了幾口“洗腳水”，眼看就要沉入水底了。我見了急忙淺入水中去救他，我們倆上岸了。這一次我終于贏得了比賽，別提我有多高興。

　　游泳是有史以來最令我開心的事了！它不僅能讓我知道遇到困難不能退縮，還讓我在快樂中成長。我真喜歡游泳呀！

　　篇六：我學(xué)會了游泳

　　我學(xué)游泳是因?yàn)槿绻�發(fā)大水可以自救，可以保住性命。

　　我來到游泳學(xué)校心里很激動，換了衣服后，我到了池邊準(zhǔn)備下水，我用腳試了試水溫，太涼了，心里很害怕就慢慢的往后縮，結(jié)果讓老師看到后，一下子把我扔了下去。怎么樣，我學(xué)游泳的開局很“悲壯”吧？

　　開始學(xué)的時(shí)候，老師先教我們憋氣，我憋的時(shí)間很短，別人總是笑話我，但是我暗下決心：“不管他們，我練好了他們自然會佩服我了�！蔽依^續(xù)加勁兒練習(xí)，后來我憋的時(shí)間越來越長，在水里飄的也越來越平。憋氣這一關(guān)總算過了，接下來，就要練蛙泳蹬腿了。學(xué)蛙泳蹬腿的時(shí)候，我的動作非常難看，根本不像水里那自由自在的小青蛙，而像一只又笨又丑的癩蛤蟆。唉，今天有些失敗，就看明天的了。

　　第二天，我的蹬腿動作比以前好看多了。教練一聲哨響，可以下水了，我好激動喲！一躍而起，跳入水中，我在水里練了練動作，試了幾次，我竟然能游一兩米了。我欣喜若狂，一股成就感從我體內(nèi)不斷涌上來，連平時(shí)對我們非常嚴(yán)厲的教練都直夸我，此時(shí)，我又感覺我不是一個(gè)笨孩子，甚至懷疑自己是不是絕頂聰明。

　　經(jīng)過十幾天的訓(xùn)練，我終于可以在深水池里游泳了。最后一天，許許多多的家長都來了，這下可以展示我的本領(lǐng)了。我心里既緊張又興奮，身為男子漢不能丟臉，全力以赴吧！當(dāng)我像魚一樣在水里自由游動的時(shí)候，很多家長都贊不絕口，老媽也對我刮目相看了。今天是最后一天，也是我學(xué)游泳以來最高興的一天。

　　學(xué)會了游泳不僅讓我不用怕發(fā)大水了，更讓我明白了做什么事情都要持之以恒，不要受一點(diǎn)小挫折就放棄，千萬不能半途而廢。

　　篇七：我學(xué)會了游泳

　　今年暑假，有一件令我最最自豪的事，那就是我學(xué)會了游泳。

　　以前，我只會在水中嬉戲。我的“游泳”歷史是從三歲開始的。那時(shí)候，我只能靠游泳圈，手腳亂劃幾下，倒也能夠前進(jìn)一點(diǎn)點(diǎn)，后來我漸漸大了，看看那些已經(jīng)學(xué)會游泳的小朋友們像魚兒一樣游來游去時(shí)，心里很是羨慕。

　　我真正開始正規(guī)地學(xué)游泳，是從今年暑假開始的。當(dāng)時(shí)，爸爸看到我這么大還不會游泳，心里很著急，所以下定決心要在今年暑假讓我學(xué)會游泳。恰好爸爸新認(rèn)識的一位朋友是一位很優(yōu)秀的游泳教練，所以爸爸把我送到了那里學(xué)游泳。

　　游泳的地點(diǎn)是在荔灣區(qū)游泳館。暑假第一天的下午，爸爸把我送到了游泳館。教練了解了我以前的一些情況后，便開始手把手地教我了。我首先學(xué)的是蛙泳。蛙泳的動作就像青蛙在水中的動作一樣，教練先教我蹬腿。她讓我上半身趴在岸上，下半身浸在水中。蹬腿動作分為三拍，第一拍把腿縮起來，第二拍把腳掌向外翻，第三拍把腳掌使勁往外蹬，蹬出后再迅速并攏。我前兩拍都做得很好了，就是做第三拍的時(shí)候，我的腿總是使不出力，所以蹬不出水花，教練抓著我的腿練了一次又一次。

　　第二天，練習(xí)手部動作。手部動作的程度是：先伸直并并攏雙手，然后劃一個(gè)圈到腋下，再從胸前劃回原處。這個(gè)動作的難度比較大，所以我練了好幾次都不行，教練跟我說：“你一定要放松一點(diǎn)，你現(xiàn)在就是在緊張，所以動作才太生硬。”我聽了以后，自己又練了幾遍，練得很好了。

　　第三天手腳配合。我沿著水池的邊自己練習(xí)。慢慢找感覺，使自己手腳的動作協(xié)調(diào)，終于可以獨(dú)立游了。最后，教練讓我游一個(gè)25米給她看看。我便游了起來，不知游了多久，我覺得好累啊，我不要游了！正當(dāng)我想放棄的時(shí)候，我好像聽見有人說：“堅(jiān)持下去，就要到了�！蔽覉�(jiān)持游完了全程。

　　終于，功夫不負(fù)有心人，經(jīng)過幾天的奮斗，我終于學(xué)會了游泳。現(xiàn)在，我已成為了別人羨慕的對象，不再是羨慕別人的“小旱鴨”了！

　　篇八：我學(xué)會了游泳

　　在炎熱的夏天，游泳時(shí)人們避暑的好方法，可是我只能呆呆望著泳池里的健將們?yōu)R起的水花而心有不甘，于是在20xx年9月開始學(xué)游泳。

　　第一天訓(xùn)練，我早早地來到泳池，在爸爸的指引下找到了劉教練。劉教練身材魁梧，好瀟灑的，但卻滿臉嚴(yán)肅，使我肅然起敬，心想：應(yīng)該有幾下子！

　　劉教練見我一幅弱不禁風(fēng)的樣子，便說：“先做準(zhǔn)備活動！”我跟著其他學(xué)員一起做起來。接著教練要會游的一些人下水，而我和一些小朋友在泳池岸邊學(xué)動作。我半蹲在泳池邊劃自由泳手，隨后又扶著地打自由泳腿。這樣練了幾天，便下水了。我高興得像剛出殼的小鴨，以為教練教的幾招已經(jīng)可以應(yīng)付一下了。不等教練發(fā)令，就迫不急待地跳下了水，誰知身子就像秤砣似的一個(gè)勁的往下沉，苦學(xué)的一招半式都用不上，情急中還嗆了幾口水，好狼狽！真是心急吃不了熱豆腐。還是按著教練的步驟慢慢來，先憋氣，在水中找到感覺，再是換氣，看著那些小朋友得意自如地穿梭在碧藍(lán)的池水之中，我暗暗發(fā)誓一定要學(xué)會游泳并超過他們。

　　從此，我每天苦練，教練布置的每項(xiàng)訓(xùn)練我都認(rèn)真完成。正所謂“世上無難事，只要肯攀登”一個(gè)多月后，我已經(jīng)掌握了三種泳姿。面對著這樣的進(jìn)步，我沒有驕傲，也不能驕傲，因?yàn)榻叹殯Q定讓我學(xué)跳水了。我之前都是從樓梯上下水的，教練交代了動作和要領(lǐng)，做了幾次示范就要我下水練習(xí)。我戰(zhàn)戰(zhàn)栗栗，站在臺上遲遲不敢跳水，怕跳下去嗆水。這時(shí)，我想起了我的誓言，便大膽的一個(gè)猛子跳進(jìn)了水中�？蛇@剛才還柔弱的水，卻像鋼板似的，一陣鉆心的痛從胸前傳來，等我爬上泳池，胸前已經(jīng)紅了一大片，這樣重復(fù)了幾次后，我逐漸掌握要領(lǐng)，再一跳，就直接竄入水中，一點(diǎn)都不疼而且速度超快！我終于學(xué)會了！

　　至今，我依然在進(jìn)行著游泳訓(xùn)練，而且我已達(dá)到了國家三級運(yùn)動員的標(biāo)準(zhǔn)。回首，學(xué)習(xí)的過程必然艱辛，但付出后就定會得到相應(yīng)的回報(bào)。

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