我學會了游泳-初一作文
在生活、工作和學習中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，作文是人們以書面形式表情達意的言語活動。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小編為大家收集的我學會了游泳-初一作文，歡迎閱讀與收藏。
我學會了游泳-初一作文1
清晨，我隨爸爸來到游泳館晨練。我熟練地換好泳褲來到泳池邊，蔚藍的池水泛著微波，仿佛老朋友在向我打招呼，我一個猛子扎進池中，一連游了幾個來回。好舒服��！剛站起身，就聽旁邊一位叔叔說：“小朋友你游得真不錯�！蔽椅⑽⒁恍Γf：“還不夠快呢”。
回想起去年暑假，爸爸帶我去學游泳。來到游泳館，見到那一池滿滿的水，第一個感覺就是：怕！到了游泳池旁，我的感覺還是怕！我心想：這水有多深呀？會不會被淹死呢……這時，爸爸看出了我的擔心，在一旁不斷地鼓勵我：“別怕，有爸爸茌呢，男子漢要勇敢，你大膽往下跳�！甭犃税职止膭畹脑�，我心想：對呀，我是個男子漢呢！于是，我憋了口氣，猛地跳入池中，啊，還好，水還沒沒過頭頂。不過馬上我的感覺又不一樣了，那就是冷！爸爸又在一旁指導：“快在水里跳一跳，活動一下就不冷了。”我馬上在水中蹦了起來。爸爸說：“別太累了，否則你就沒力氣游泳啦。”我才想起正事——游泳還沒學呢！爸爸首先教我如何讓身體浮起來，我性急，就猛地把兩條腿往上縮，不料，不但沒成功，反而來了個水中倒掛金鐘，一緊張嗆了一口水，嗆得我面紅耳赤。爸爸笑著說：“這就是性急的結果，光勇敢是不夠的，還要有技巧。別著急，慢慢學�！卑职帜托牡亟涛�，我也認真地學。沒到半小時，我就學會讓身體慢慢地浮了起來。爸爸又茌一旁說：“放松，放松�！睗u漸地，我能像木板一樣浮在水面上了。爸爸又教我如何蹬腿，先把腿收起來，再用力推出去，收的時候要慢，蹬出去要使勁，才能游得遠。這樣來來回回了好幾次，我能像青蛙一樣在水面滑行了。我一高興，又被水嗆了好幾下，簡直像吃了辣椒一樣難受。爸爸笑道：“才學會一點就驕傲。”我想：對呀，離成功還遠著呢！
現在，我已能在游泳池中來回暢游，但和爸爸比，和運動員比，我還差得遠呢。學無止境，不是嗎？
我學會了游泳-初一作文2
“撲通”“撲通”“啊，好冷�。 边祝@是在干什么呢？這是我們一群小伙伴們在氧動力學習游泳呢！
熱身之后，教練先讓我們玩一個小游戲——憋氣。我連忙把頭埋進水里，在水里默數1——2——3——“噗——”我吐出一口水，一下子從水里鉆了出來，感覺鼻子難受極了。教練寬慰我慢慢來，我又嘗試了幾次，慢慢地找到了點感覺，有趣的是當我發現自己在水中憋著氣的時候，人也會不由自主地浮起來，真是太好玩了。
接著，教練又教我們在岸邊練習游泳動作。他告訴我們：“你們要先把雙手前伸，然后掌心由外轉向內，手向上并在胸前快速一撥，前伸的同時讓自己的頭沖出水面。頭部出水后，用嘴猛吸一口氣，然后再繼續剛才的動作。”我聽完之后，按照老師說的在地上做了起來，教練看我做得很好，還讓我給大家做示范呢！
然后，老師讓我們到水里，還依次給我們帶上了浮板，我按老師說的方法，一步一步非常認真地游起來�？墒牵野l現自己根本沒有前進過，人還“咕嚕咕�！蓖鲁�。我連忙用腳踩地，站在了泳池中，我一回頭，發現教練就站在我的身后。我剛想問這是為什么，教練就像看懂拉我的心思一樣，說：“你連動作都沒有做到位，怎么會動呢？沒關系，再來一次！”聽了教練的話，我靜下心來，按照要求，一次一次努力練習，終于不會下沉了……
經過十二堂課的學習，我終于學會了游泳。通過這次學習，我明白了：看似簡單的事情，真正操作起來卻會遇到各種困難。但是，再困難的事情，只要你靜下心來認真做，你都能成功。
我學會了游泳-初一作文3
看著電視上的運動員在水里自由自在的穿梭，我可真羨慕。現在是夏天，游泳池剛好開放，于是，我軟磨硬泡地讓媽媽給我報了名。
我們來到游泳池旁，我順著扶手小心地下了水，可我剛一下水，就像一塊硬邦邦的石頭一樣，沉了底，一連喝了幾口水，我撲騰著，心想這下我死定了!幸虧我不是近視眼，我看到旁邊有個身影，就猛地把她往下一摁，我冒了出來，趕緊抓到了游泳池的邊緣，大口呼吸著新鮮空氣。
上課了，她對我說：“游泳不能急，先要學會撥水，撥水時，腳背要繃直，腿帶動腳上下翻動。”她一邊說一邊示范給我看。我仔細觀察著，試了一次，覺得身子還是往下沉，楊老師趕緊托住我，對我說：“用力太小了，再用點勁!”我又來了一次，感覺好多了，頭浮出了水面。腳學會了，還有手呢!老師說：“手打水時，不能硬邦邦，要放松像魚兒一樣，左右擺動，才能保持平衡�！彼龔暮竺姹ё∽屛沂帜_并用試一次。我不停地打著水，調皮的水花一次次地濺到我的嘴里，我總是把它們吐出來繼續打水。漸漸地，我發覺老師早已松開了手。我心里想，我終于學會了!心里不禁一得意，也就分了神，身體僵硬起來“咕咚，咕咚!”又浮不起來了。
經過反反復復的練習第二天，我練習時發現，我可以在水池里自由自在地邀游了!我興奮極了，我在水里一會兒轉圈，一會兒直游盡情地享受著這份喜悅!我要放棄時，我是多么愚蠢呀!
通過這件事，我明白了“困難”像彈簧，你弱他就強!是的，一點兒小挫折打不倒我們頑強的毅力的!
我學會了游泳-初一作文4
今年我最高興的事是學到了一樣新本領——游泳。
學游泳的第一天，我挺害怕的。教練讓我在岸上做了幾分鐘熱身運動，我緊張的心情才稍微平靜了一些。接著，教練讓我學水中憋氣，把整個頭放入水中不喘氣，時間越長越好。我緊閉眼睛，憋足氣把頭沉入水中，好難受�。∥液ε伦约壕瓦@樣被憋死，馬上張開了嘴，這下糟糕了，不但鼻子嗆進了水，還喝了好幾口呢！我趕緊從水里抬起頭來，一邊咳嗽一邊大口喘著氣。爸爸笑著說：“只要你學會了，就不會喝水了。”于是，我又把頭沉入水中，繼續練憋氣。漸漸地，我在水里的時間越來越長，也沒有再喝水了。教練也夸我學得真快！
接著學的是打腿：身體放平、腳尖繃直、兩腿上下拍打。教練先讓我在岸上做動作。天氣真熱啊，兩腿打得又酸又累。唉，教練怎么不讓我們在水里打腿啊，至少我就不會流這么多汗r。等大家部全身發熱的時候，教練就讓我們劍水里扶住繩子練打腿，讓整個身子浮起來，還要求兩腿打的幅度不能太人，盡量不讓水花濺高，不知過了多久，我忽然感覺自己能在水里浮起來了，樂得像要飛起來似的，嘴里情不自禁地叫道：“我不會沉下去啦！”這時，教練開始讓我學手臂劃水了。他說，劃水有六個動作：入水、抓水、劃水、推水、出水、空中移臂，這些動作必須連貫，也是先在岸上學習，然后再到水里繼續。劃水動作沒有打腿那么累，我很快就學會了。
我終于能在水里歡快地游泳了，還不時地憋足氣把頭扎進水里玩一會兒“失蹤”，像條小魚兒，學會本領的司時，我也明白了“功夫不負有心人”這句話的含義，真是一舉兩得呢！
我學會了游泳-初一作文5
今年暑假比以前都熱，特別適合游泳，每天游泳池里都有很多的人。水中：他們有的在暢游，有的在玩水，有的在水里泡著；岸邊上：有的正津津有味地吃著天蠶土豆，有的在躺椅上享受陽光，還有的正準備下水。
我們這邊，在教練的帶領下，在兒童池里苦練基本動作。通過這么多天的學習，我的蛙泳已經游的不錯了，還被教練請來給其他學員做示范，這讓我很得意。突然教練的口哨聲響起來，讓我們排好隊，然后，鄭重地說：“現在我們去大游泳池�！彼脑捯魟偮�，隊伍就像開了鍋的水。大家交頭接耳，有的興奮、有的緊張、有的害怕，亂哄哄的。嘈雜聲中，我們來到了大游泳池最深的一邊，教練說：“一個一個的從這里跳下去，游到最近的那個扶梯就可以上來了。”
看著那又深又藍的水，我害怕了。兒童池水淺，一不對勁就可以站起來，沒有一點危險。這里是一米六深，我浮不起來怎么辦？換不了氣怎么辦？游不動怎么辦？太可怕了！我趕緊跟身后的同學商量說：“你到我的前面來�！笨伤策B忙擺手說：“不！不！你先你先。”最終我們誰也沒逃掉，都逐個被教練強行推下了水。
記得當時，我站在池邊，遲遲不肯往水里跳，突然，一雙有力的大手從后面把我推了一下，我失去了平衡，撲入水中。冰涼的水把我淹沒了，我又急又怕，腦子里空空的，也不知道自己是用的什么泳姿，奮力地游向扶梯。終于我抓住了扶梯，顫顫抖抖地爬上游泳池。這時，我看到了教練的笑容。他拍著手說：“不錯，不錯”。
我粗粗地喘著氣，恨恨地看著教練，推我下水，您真壞！
我學會了游泳-初一作文6
今天下午學完畫畫和鋼琴之后，媽媽帶我去豫花園大酒店游泳池游泳。
媽媽為什么會帶我去游泳呢？因為昨天媽媽帶著我、楊昊然和陳章浩去豫花園游泳，我當時還沒有學會，可是就在昨天，看到陳章浩已經游得很棒，楊昊然也能游幾米，只有我還帶著救生圈。兩個小時下來，我也勇敢地去掉救生圈，當場能游三米多，但不會換氣。因此，媽媽決定獎勵我一次，希望今天我能夠學會換氣。
我今天在這里主要練習換氣，可是每次換氣時，鼻子上的水就會流到我嘴里，我一慌張，鼻子就開始呼吸，立刻就會嗆水。
我非常難過，難道我學不會換氣了嗎？正在著急時，突然看見一個又白又胖的阿姨向我游來，并且很主動教我正確的游泳姿勢，又教我如何換氣。媽媽奇怪地問她為什么游這么好，她旁邊的人說，她是信陽冬季游泳比賽的第二名呢。
哦，怪不得阿姨的泳姿那么漂亮，我真慶幸能遇上她。她繼續教我，可我老是不敢把頭抬起來。她讓我埋頭時，把手伸直，腳往后登，劃水時，仰頭換氣，邊說邊開始按著我的頭，游了三秒鐘以后，她把我的上身抬起來換氣，然后再埋入水中……
不到幾個來回，我似乎找到了點感覺，主動要求自己試試，這次我共換了三次氣，游了十幾米，我異常興奮，阿姨也高興地說：“很好，就是這樣，再練練�！�
穿好衣服后，阿姨再次來到了游泳場，說看我再游一次�？墒俏铱偸亲尠⒁淌�，每次都游不好，阿姨站在旁邊不斷地鼓勵我，糾正我的姿勢。時間不早了，阿姨被人叫走了，我也不太情愿地離開了泳場。
在大廳，我又見到了這位阿姨，我們像老熟人一樣聊天。聽她說，她現在有五十多歲了，可從外表上看，她好象只有三十多歲。告別的時候，她專門對媽媽說我的'條件很好，有游泳天賦，說如果我愿意她可以教我，并留下了她的電話號碼。
我學會了游泳-初一作文7
每個人在一天天長大，有的人學會了跳繩，有的人學會了騎車，而我學會了游泳。
那是去年暑假的一天，媽媽對我說：“你要不要去學游泳？”本來我是不想去的，但我看到很多朋友和同學都在學游泳，這讓我有點心動了。
一天下午，媽媽把我送到龍之夢游泳館。沒進泳池前，我問媽媽：“游泳池的水是幾度呢？”“28度�！蔽冶疽詾�28度已經很熱了，但是一下水我就冷得打寒顫。過來一會兒，走過來一個又高有瘦的人，媽媽說：“他就是你的教練，他姓楊，叫他楊教練就好了�！钡谝还澱n開始了，楊教練先教我憋氣，我把頭埋到水中，可是只維持了幾秒鐘就上來了，因為我害怕，連著好幾次都是這樣。第一節課結束了，我哭喪著臉對媽媽說：“太難了，憋氣也憋不了幾秒鐘，我不學了！”媽媽深深地嘆了口氣，說：“孩子，學什么都會碰到困難，沒有克服困難的勇氣，沒有一點耐心，是什么也學不成的！”聽了媽媽的話，我在心里暗暗下了決心：我一定要好好學游泳。
第二節課，教練教我“蹬腿”。我先把手放在教練的手上，腿就浮了起來，然后腿彎曲——伸直——用力往前蹬，這樣就可以向前進了。我蹬啊蹬啊，到池中間的時候，我突然停了下來，因為在換氣的時候喝了一大口水，我覺得鼻子很酸。教練鼓勵我不能放棄，我就堅持游到了對岸。
從那以后，我慢慢地找到了游泳的感覺，雖然還是經常會喝水到肚子里，但是我現在能順利地下水、換氣、蹬腿。10節課后我學會了蛙泳，后來，我還參加了游泳比賽呢，游到了小組前兩名，我高興得跳了起來。
學會游泳這件事，我深深地體會到了：不經歷風雨，怎能見彩虹！
我學會了游泳-初一作文8
一天下午，我放學回家，聽見媽媽和爸爸正在房間里討論：“我們該讓加勉學游泳了吧?”“他還小，等他二年級再學吧!”我聽了爸爸媽媽的對話，禁不住瑟瑟發抖，不敢進房間。因為我小時候曾掉到澡盆里，那個滋味可不好受哩!
我一直憂心忡忡，但這件恐怖的事還是發生了。有一天，媽媽拉著我的手說：“走，我們去游泳。”我抱著沙發大喊：“不嘛，我不要去游泳，我就不要去游泳池嘛!”可是我最終還是被媽媽“拖”到游泳池。
學員們全都到齊了，我們一個接一個下了水。教練讓我們先把手放平，把頭埋進水里。練習最基本的動作——憋氣�？墒菦]想到才堅持了三秒鐘，我就已經憋不住了，把頭從水里探出來。教練對我說：“要想憋氣時間久，就得吸一大口氣，懂了沒!”我按照教練的指示，吸了一大口氣，再把頭埋入水里。果然比剛才憋得久，我頓時心花怒放，沖著媽媽喊：“我會憋氣了!”
接下來，教練讓我們玩“鉆山洞”的游戲。他把手放在水里，讓同學們從他的手下“鉆”過去。同學們都“鉆”過去了，該我上場了。我吸足了氣，把頭往水里一鉆，不小心碰到了教練的手，我一緊張，張開了嘴，嗆了好幾口水才從教練的手下“鉆”了過去。好險啊!
經過教練的細心教導，我終于學會游泳。我可以像小魚一樣在水里穿梭著，可以像青蛙一樣在水里靈活地游來游去，還可以跟大哥哥們一起在深水池里游，多爽啊!
學會了游泳，我再也不怕水了。從此，媽媽一提起帶我去游泳，我總會高興地答應。
我學會了游泳-初一作文9
每當我看到健兒像魚兒一樣在水中穿梭，我心里很是羨慕，就下定決心要學會游泳。 我便到寧江游泳池去學習游泳了。
當作好了熱身運動后，別人都跳下水，而我卻站在池邊久久不敢下去。教練好像看出了我的畏懼，一把把我推下水去，我咕咕的喝了幾大口水，只覺得七竅都進水了。眼睛也睜不起，耳朵也仿佛聾了。身心從外到內都涼透了，嚇得全身發抖，幸好背著背漂才沒沉入水底。我慢慢地學習蛙泳的蹬腿的動作，好不容易挨到了下課。 接連幾天我都找各種理由不想去，媽媽總是耐心的說；“沒什么好怕的，我相信你一定能學會的�！笨晌揖褪遣蝗�，甚至拿出殺手锏，眼淚像斷了線的珠子滾落下了，“媽媽，今天我肚子痛，能不能不去？”媽媽終于按捺不住滿腔的怒火，二話都不說地就把我扔到車上，向游泳池沖去，接著又把我拉下來推到游泳池邊。我知道這次是賴不掉了，只得硬著頭皮下了水，把一切的害怕都拋到了腦后，作好了淹死算了的準備。可是說來也奇怪，上了這節課我竟然找到了游泳的感覺。 后來幾節課我再也不怕水了，主動第一個跑到一米八處去跳水，再也不是無精打采，而是聚精會神的看教練教的每一個要領，認真的模仿他的每一個動作。不久我學會了蹬腿和呼吸，當教練叫我加起手游得時候，真沒想到我不要任何的輔助東西游起來了，只聽到教練說；“對了好的”，我竟高興的不知所措，忙抬頭看站在岸上的媽媽，只見媽媽也豎起了大拇指。此時此刻往日所有的淚水都化做甜蜜。 我學會了游泳，并愛上了游泳。
我學會了游泳-初一作文10
童年，像一條彎彎的小河，童年中發生的事，就像小河里翻騰的一朵朵浪花，每一朵浪花里都有一段難忘的故事。我最難忘的事就是第一次學游泳。
記得第一次來到游泳池邊，我被眼前的一幕吸引住了：游泳池里熱鬧非凡。有的在練憋氣，過了好久才起來；有的像魚兒一樣擺動著身體，在水中穿梭；還有的在岸上“撲通”一聲扎進水中，飛快地游走了。我迫不及待地下了水，水冰冰的，涼涼的。過了好久，我才適應這個溫度，我戴好游泳圈，在淺水區興高采烈地游來游去。
幾個大姐姐游過來對我說：“小妹妹，你用游泳圈是學不會的，我先教你練憋氣，好嗎？”“好的，大姐姐�！蔽腋吲d地跳起來。“看，瞧我的！”只見大姐姐戴好泳鏡，捏著鼻子，把整個頭沉入水中。我心想：大姐姐做得真好呀！我可要好好地向她學學。于是，我照著大姐姐的樣子把頭沉入水中�！耙�、二、三、四……”我一直數到十，實在憋不住了，就仰頭站了起來。沒想到大姐姐還在憋氣，頓時，我心中充滿了佩服：哇，真厲害！我一定要好好練習，超過大姐姐。于是，我又把整個頭沉入水中。漸漸地，我憋氣的時間越來越久了。
我享受著水帶給我的快樂，一點兒也不緊張，也不害怕了，身體也慢慢地放松。忽然，我的身體不由自主地浮起來了。我興奮地把腳往后蹬，手往外一下一下地劃動，居然游起來啦！“耶！我會了！我會了！”我大聲地叫起來，恨不得讓全世界都聽見我的聲音。
只要堅持不懈，勤奮練習，什么都學得會。這是游泳給我的啟示。
我學會了游泳-初一作文11
假期里我和媽媽去上海的熱帶風暴玩，我玩得非常高興，但遺憾的是我不會游泳，所以，有的項目我不敢玩�？扉_學的時候，媽媽給我報了一個游泳班，讓我學游泳。如果我學會了游泳，以后再有水上游樂活動我就可以自由地玩了。
教練說學會游泳大約需要十天。第一天，我學習憋氣和漂。教練讓我先大大地吸一口氣，然后把頭伸到水里，閉住嘴不能呼吸，要不然就會被嗆的，很難受。我很快就學會了憋氣，教練又教我漂。我憋住氣，然后身體慢慢放松，自然地身體就漂浮在水面上了。這兩項我學得很快，我對以后的學習充滿了信心。
第二天，教練教我蹬腿。蹬腿先要把腿慢慢收起來，再把腳尖勾起來，然后把腳一蹬用力向后劃，就可以走很遠，動作很像青蛙。我覺得很好玩，就反復地不停練，經過一下午的時間，我已經熟練地掌握了蹬腿這個動作。
第三天，我開始學換氣。所有的動作里，我覺得換氣最難學。教練給了我一個浮板，讓我在水里吐氣，吐氣的時候蹬兩次腿，蹬完腿把浮板壓下去，然后抬起頭換氣。學換氣的時候，我嗆了好幾口水。但是，我不怕嗆水，我一定要學會它。經過我不斷地努力練習，我終于學會了換氣。接下來的兩天，我沒有學新的動作，只是練習前面學過的內容。等我練得差不多了，教練又給我教劃手的動作，我覺得劃手比換氣簡單。我先把雙手并攏，手臂向前伸直，然后蹬兩次腿，雙手向后劃，然后抬頭換氣。后來又蹬一次腿，劃一次手，換一次氣。我就反復練習。一下午游了十幾圈。我又練了兩天，教練說我可以不來了。
我終于學會了游泳，心里覺得很高興，就想著能馬上去有水的地方玩，好展示一下我的新本領。
我學會了游泳-初一作文12
在我8歲的時候，媽媽讓我學游泳，我歡喜得不得了。
滿以為游泳是一件很容易、很好玩的事。自從媽媽報名的那天起，我就盼望著游泳訓練的時間快些到。
訓練的時間終于到了，我帶好了游泳衣、游泳鏡、浮板等用品，迫不及待地來到了游泳館。當我看到那清澈見底、沒人深的泳池時歡喜之情頓失一半。便也和其他小朋友一樣躲到了角落里。這時，從正門進來幾名小朋友，他們個個神采飛揚，像小魚似的跳入水中，看見他們在水里嬉戲的樣子。我也坐不住了，便也學著他們的樣子很小心地下了水。沒想到，我剛做出個游泳的姿勢就被無情的水吐沒了，還連連喝了幾口不知什么味道的水，嚇得我手忙腳亂，連喊“救命”抓住扶手就躥上岸去。這回學游泳的熱情已經是煙消云散了。
在以后的幾天訓練中，我總是躲到泳池邊和幾個膽小的朋友閑聊。媽媽知道后鼓勵我說：“做什么事情都會有失敗的，一次失敗不等于永遠失敗，只要我們努力有信心一定會成功的”。于是媽媽每天利用業余時間陪我去游泳館手把手地教我，并且還找來會游泳的小朋友一同鼓勵我。漸漸地，我的膽子大了起來，也有了躍躍欲試的感覺。
一次，教練非常有趣地把小朋友們抱起來往高處一扔，嘴里還喊：“飛了，飛了……”小朋友們一個個像“空中飛人”一樣，向池里扎去，真是好玩極了，我也在這戲鬧中被扔下水，說也奇怪，不一會兒，竟真的學會了。等游上岸來的時候，心里別提多高興了。
經過一段時間的努力，我的進步很快，幾種游泳姿勢全都學會了，蛙泳還成了我的強項。在與小朋友們的比賽中，我總是游得又快又好。
我學會了游泳，我非常感謝媽媽的耐心，小朋友的鼓勵，教練機智、風趣的指導。如果沒有他們的幫助，恐怕現在我也不敢下水。同時，我也感到，失敗并不可怕，只要認真努力去做，就一定能夠成功。
我學會了游泳-初一作文13
一放假，爸爸就決定讓我學游泳。因為爸爸想讓我鍛煉一下身體，還因為我們馬上要去一個島嶼國家、爸爸想讓我在水里好好玩一場。
我們選了一個水溫較高的游泳館，開始了我的第一堂游泳課。
首先，我先和教練學憋氣。剛到水下的時候，感覺有些喘不上來氣兒，而且還有點害怕。一直抓著泳池邊。經過反復地聯系，慢慢的我就不那么害怕了，在水里的時間一次比一次長。就這樣我輕松地過了游泳的第一關——憋氣。
接著，教練開始教我游泳的標準動作。我背好浮板，手里還拿著一塊小浮板。當我到水里時，雙手緊緊抓住浮板，像抓住“救命稻草”一樣，生怕一松手沉下去。教練在一旁不斷地鼓勵我，等我有些適應了，開始教我蛙泳中能讓我前進的收、翻、蹬、夾四個動作。我覺得這四個動作就像小青蛙蹬腿一樣。我按著教練說的去做，真奇怪！當我完成這個動作時，我的身體不由自主地向前移動。“這是怎么回事呢？”我問教練。教練告訴我：“你在夾腿的時候，是在推水，水給你動力，往前推你，你當然會往前走了！”我經過兩節課地練習，也順利地過了第二關——腿部練習。
當我再次來到游泳館，我已經可以脫板兒了。教練繼續教我滑手、推水、抱水、伸出去，教練告訴我了一個小妙招“畫一個大西瓜，把它切開。記住這個口訣我就能把動作做得更標準了。
最難的環節到了，要把所有的動作連到一起。而我的問題是：滑手太快，導致吸氣太快，吸不到氣，在水里會感覺氣不夠用。教練告訴我：“多練練就好了�！庇谑�，我天天堅持練習，教練說的問題盡量克服，動作做標準。經過我的努力，終于學會了蛙泳，我開心極了！教練和爸爸夸我比其他孩子學的快，我心里美滋滋的。
通過這件事我知道了：只要堅持，什么事都能成功！
我學會了游泳-初一作文14
暑假里，我學會了一件既解暑又十分快樂的事情——游泳。
暑假的一天，烈日當空。連我們呼吸的空氣都感覺在發燙，寬闊的大道，無遮無蓋地暴曬在陽光之下。路邊的幾棵樹感覺熱的都要垂下來了一樣。
我和爸爸坐在家中，一串串的汗珠從我臉上滑下來。熱的滿頭大汗的爸爸說：“我們去游泳吧！”我立刻應聲達到："oK”
爸爸帶著我來到游泳館，只見游泳館里人山人海，我便迫不及待去更衣室換好泳衣，快速地來到泳池邊。我一看水面像一面白的發光的明鏡，清澈見底，連里面的磚塊都看的一清二楚。我看見里面的人都玩的很高興，但我卻有一點害怕。爸爸對我說：“你看你真膽小，別人玩的很好你怎么不敢下水呀？是不是害怕了？這點勇氣都沒有干脆回家吧�！蔽衣犃艘院笫謿鈶�，一下子就跳進了水中。不跳不知道，一跳嚇一跳。原來水位還不到我的胸口呀！我立刻興致勃勃的游了起來。
然后，我主動要求爸爸教我游泳，他先教我學習蛙泳。他給我示范了幾遍，兩手向前扒水，同時兩腿向后蹬。游兩次后，探出腦袋迅速吐氣然后吸氣，進入水中后憋氣。隨后，我也游了幾次，游時心里還在想：向前扒水、兩腿向后蹬......。剛開始時我還是有點不熟練，經常喝水，俗話說得好：失敗是成功之母、沒有失敗就沒有成功。經過我的努力，我學會了蛙泳。隨后，爸爸又教了我仰泳、自由泳，我都學的很快，爸爸也對我豎起了大拇指。因此以后我在水中就能像小魚一樣了，能夠自由自在的在水中來來回回的穿梭了。
從此以后，每當我再次來到游泳館時，我都會游上好幾圈，那一種感覺，那是一種享受，是只有親身經歷才能感覺到的一種美好的享受，漸漸的，我發現我離不開游泳了，游泳就像朋友一樣伴隨著我，給我快樂、讓我開心。
游泳既能強健體魄又能給我帶來快樂，真是兩全齊美的事情呀！學會游泳真是我暑假中最快樂的事情呀！
怎么樣你會游泳了嗎？
我學會了游泳-初一作文15
在游泳池里，看著那些大哥哥大姐姐自由地游泳，我特別羨慕，心想：我也要像他們一樣學會游泳！當天傍晚，媽媽就給我報了名。
“啊，不！”我吃驚地喊道，“我不會憋氣呀！”一到游泳館，我的熱情就立馬被澆上了冷水，第一項竟然要我們學憋氣。教練耐心地對我說：“沒關系啦，憋氣其實很簡單。先吸一口氣，然后頭慢慢地沉到水里以下，就這樣�！闭f著，教練就給我做示范動作。我看到教練把整個頭都沉到了水下，而且憋氣的時間又這么長，我真的好佩服他呀！看來，憋氣真的不像我想的那么難��！于是，我鼓足勇氣先吸一大口氣，緊閉雙眼，再慢慢地把頭貼近水面往下沉。頓時。緊張的心情放松很多，我連忙睜開眼睛，透過泳鏡，我看到了水下神奇的世界，連水下的出水口也看得一清二楚呢！
慘了，我憋不住氣了！我趕緊抬起頭探出水面�！肮材�，這次憋氣時間為二十八秒！很厲害呀！”教練一邊說一邊豎起大拇指，“你是我所教的孩子中剛開始學游泳憋氣最長的一位！”聽了教練的話，我一下子有了信心。
第二節課，我開始學“浮”了。我把手伸得筆直，緊緊抓住浮板，雙腳緊緊地貼在一起，好像用了“502”膠水似的�？墒牵还茉趺磁�，我的身體就是浮不起來。看了教練的示范后，我知道了要想浮起身體，頭得往下低，并且身體盡量放松，如果再浮不起來，就把雙腿打開。我連忙試了一下，果然浮起來了！后來，我學到了手和腳的動作。教練讓我把腳勾起來游，看著別的同學一開始那著急樣，我不禁暗暗得意：哈哈，學過舞蹈的我，腳可是很容易向上勾的。
接下來的幾節課里，我學了如何換氣。在教練的指導下，我試著探出頭，同時雙手向外撥水。嘿嘿，雖然每次都會喝上那么幾小口水，偶爾還會被水嗆著，但是，我還是很光榮地學會了游泳。
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