跳遠(yuǎn)作文400字（精選27篇）

　　在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家或多或少都會接觸過作文吧，作文要求篇章結(jié)構(gòu)完整，一定要避免無結(jié)尾作文的出現(xiàn)。那要怎么寫好作文呢？以下是小編精心整理的跳遠(yuǎn)作文400字（精選27篇），僅供參考，歡迎大家閱讀。

　　跳遠(yuǎn)作文 篇1

　　今天體育測試的項(xiàng)目是的立定跳遠(yuǎn)。今天我摘了眼鏡，本以為沒有了眼鏡的阻礙會跳得更遠(yuǎn)一些，可是現(xiàn)在想起，總會有濃濃的惆悵涌上心頭。

　　下午第一節(jié)課，體育老師向我們指了指地上說：“第一條是女生滿分，第二條是男生滿分。”地上有三條白線，一條是起點(diǎn)，其余兩條就是男女滿分兒了。我看了一眼，似乎并不長，所以滿不在乎的隨意練了幾次。

　　很快就輪到我們女生二組了。隨著一個接一個跳完，我才發(fā)現(xiàn)原來一點(diǎn)兒也不近。張笑語在一篇作文中寫他跳遠(yuǎn)，一米八多，也是還差一點(diǎn)才能滿分呢。我此刻想再練也來不及了，只好硬著頭皮上了，我跳了一次，不經(jīng)意間看見一旁記分的老師陰沉著臉。我的心立刻沉到了低谷。第二次跳的時候也沒能跳出理想的成績。我看了一下成績表，霎時呆住了。我的成績怎么還是和上次一樣呢？上次成績只有六分，這次成績和上次一樣。那我近2個星期來的努力豈不是白費(fèi)了嗎？

　　現(xiàn)在想想，我雖名義上只去了操場跑步鍛煉，但實(shí)質(zhì)上，鍛煉時下了功夫了嗎？跑步時只不過跑上一圈兒，兩圈兒。跳遠(yuǎn)，則更是敷衍了事，隨意跳上幾次，既不用力也不使勁。所以名義上是去為考試做準(zhǔn)備，實(shí)則只是跑幾圈、跳幾下，做做樣子罷了。而且我這一次態(tài)度也不盡人意，上一次，我使出洪荒之力，縱身一躍。這次我自大地使出九成力氣。最后，才悲哀地發(fā)現(xiàn)自己真的沒有自大的本事。

　　過去的都是歷史，不能讓一次次失利里后的悲傷心情帶到下次考試中。亡羊補(bǔ)牢，為時不晚。

　　跳遠(yuǎn)作文 篇2

　　下課了，操場上頓時沸騰起來，同學(xué)們像小鳥一樣飛出教室，去操場參加比賽——立定跳遠(yuǎn)。

　　來到操場，同學(xué)們都做起了準(zhǔn)備運(yùn)動，有的甩著手臂，有的扭著腰，還有的在做蛙跳。比賽開始了，只見孫嘉雯緊閉嘴，眼睛注視著前方，看起來十分緊張，他把雙手放在胸前，又向下甩，甩到腰上，雙腳一蹬，向前一躍，跳出了個優(yōu)美的弧度，著地時，她的身體不停地?fù)u晃，我的心里像十五個吊桶打水——七上八下，使勁的說:“站穩(wěn)！站穩(wěn)！不然成績就低了。”她像使用了定身術(shù)，一下子定住了，我們捏了一把冷汗，跳到了1.6米，她這才長舒一口氣：“呼——。”miss ren 對她說：“你再努力一下，跳遠(yuǎn)一些。”孫嘉雯的表現(xiàn)給了我很大的壓力，我的心“怦怦”直跳，久久不能平靜，用緊張的眼神望著那1.7米，想讓它離我近一些，這樣，我就不用太緊張了。到我了，我雙手握拳，咬緊牙關(guān)，緊皺眉頭。不知道該怎么跳。記得媽媽對我說過，不管成績多少，只要向前沖，都會成功的。我閉上眼睛，向前一躍，其他同學(xué)大喊：“啊！。竟然跳了1.7米。”我聽了這句話，慢慢地睜開眼睛，向后一轉(zhuǎn)，看了看成績。1.7米，我簡直不敢相信自己的眼睛，問同學(xué)是不是1.7米，同學(xué)們都點(diǎn)點(diǎn)頭，向我豎起了大拇指，我的心里美滋滋的，像開了一朵永不凋謝的茶花。

　　啊！真是世上無難事，只怕有心人。

　　跳遠(yuǎn)作文 篇3

　　秋高氣爽，風(fēng)和日麗， 動物學(xué)校里正在舉行一年一度的運(yùn)動會。

　　沙坑這邊，跳遠(yuǎn)比賽在緊張激烈地進(jìn)行著。

　　第一位出場的選手是青蛙，青蛙雖然個子比較矮小，可后腿一蹬就能跳出老遠(yuǎn)。這不，只見青蛙縱身一躍，就跳到了20米遠(yuǎn)。輪到第二位選手袋鼠上場了，袋鼠身體龐大，擁有粗壯的大腿，他可是跳遠(yuǎn)家族里的冠軍呢！袋鼠輕輕松松就跳到了80米。觀眾席里響起熱烈的掌聲。

　　此時，第三位選手也上場了，他是籍籍無名的桂寶。大家并不看好他。只見桂寶從容不迫地上場了——沉下身、助跑、起跳、騰空，一氣呵成。隨著“噗”的一聲，桂寶居然跳過了沙坑。

　　場上的觀眾和選手，頓時目瞪口呆。“ 哇！哇！哇！”幾秒鐘后，歡呼聲此起彼伏，整個運(yùn)動場沸騰了。 突然，大家被一陣巨臭熏得七倒八歪。與此同時，大家發(fā)現(xiàn)桂寶的褲子破了一個洞。原來，桂寶在空中放了一個屁！這是一個神奇的屁！一個力大無窮的屁！它居然推著桂寶往前竄，在空中劃出了一條很完美的弧線，把桂寶送上了冠軍寶座！

　　袋鼠和青蛙就這么眼睜睜地看著桂寶奪走了金牌。借助一個不可思議的屁，桂寶竟然獲得了這次跳遠(yuǎn)比賽的冠軍。大家在為桂寶喝彩的同時，也在為袋鼠爸爸保留了二十年的紀(jì)錄被打破了感到可惜。同時也都在預(yù)測桂寶的記錄能保留多少年呢？

　　跳遠(yuǎn)作文 篇4

　　“砰！砰！”“校運(yùn)會，正式開始！！！”這……是從哪傳來的聲音，再仔細(xì)聽，又有一陣喧鬧聲，這些聲音來自哪里呢？讓我來帶領(lǐng)你們穿過“時空之門”吧。

　　這天，是我們城南小學(xué)第一屆的校運(yùn)會，也是我那么多年來最為興奮的一天。

　　我報(bào)了兩個項(xiàng)目，其中一個是跳遠(yuǎn)，我為什么選跳遠(yuǎn)呢？因?yàn)槲覍μ�遠(yuǎn)不是很厲害，但是我還是試試，我還保持了一個信念：跑得快、跳得高、跳得遠(yuǎn)。

　　一個上午都過了很久了，我身上都出了一身冷汗，我心里想著各種假設(shè)性想法：是不是跳遠(yuǎn)老師叫了，我沒聽見，被取消資格了，還有……我的心撲通撲通地跳，有時我還覺得心臟再我的胸口徘徊，全身不由自主地在走來走去，我覺得我好像是一只熱鍋上的螞蟻，蹦來蹦去。

　　終于，我隱約聽到一個聲音：“五年級男子跳遠(yuǎn)在沙池邊集合。”我興奮到了極點(diǎn)，不管三七二十一沖到沙池那邊。

　　我過去了，看見有幾個人已經(jīng)在沙池邊集合，我趕忙過去，老師講我們先練習(xí)幾次才比賽。我練習(xí)的幾次都不太理想，我完全可以說是信心全無。

　　比賽開始了，我第一個跳。我直接從過去，到達(dá)白線前，躍身一跳，居然跳了個二百五（250厘米=2.5米）；第二次跳，我更加勇躍，果然，比上次進(jìn)步了很多：2.7米；第三次，我想再遠(yuǎn)點(diǎn)，可惜，手表掉了，又變成了二百五。我跑去體育室外看成績，第一名！我很高興，同時有鼓勵下次要跳好。

　　這次跳遠(yuǎn)比賽，我很高興自己的成績，所以，下次不是好，而是更好！

　　跳遠(yuǎn)作文 篇5

　　記得三年級的時候，我發(fā)明了一個游戲，立定跳遠(yuǎn)比賽。

　　我拉來李翔，對他說：“我們來比立定跳遠(yuǎn)吧。”“可以呀！”李翔說道。

　　我們在走廊里比賽。只見李翔一個深蹲，用力一跳。真厲害，李翔跳了一格半。我也不甘示弱。我屏息凝視，盯著兩格，我想著那就是我的目標(biāo)。我用力一跳，閉著眼睛落地，因?yàn)槲也桓抑币曃业某煽儭�幾秒鐘后，我慢慢地睜開了眼睛，我比李翔遠(yuǎn)了一點(diǎn)兒，但還是沒達(dá)到心里的目標(biāo)。我有一絲絲的遺憾。

　　李王子宸也加進(jìn)來了。我們用眼睛各瞄了下對方，好像已經(jīng)在比賽了呢。李王子宸先半蹲了下來，用腳尖把自己彈了起來，完美落地，居然比我和李祥跳的都要遠(yuǎn)，我心里不免有些緊張，我能超過他嗎？

　　輪到我了，我用舌頭舔了一下嘴唇，一下子蹲了下來跳了出去。我感覺腳底有一陣風(fēng)，把我托了出去。我睜開眼睛看了下，居然跳了兩格多呢，還不錯啊，這是我的最好成績！

　　后來，又加了好多成員進(jìn)來，我們快樂地喊著叫著，游戲在上課鈴聲響起來的時候結(jié)束！

　　快樂的時光總是短暫的！

　　跳遠(yuǎn)作文 篇6

　　前幾天，體育室宣布要立定跳遠(yuǎn)比賽，我們立即投入了緊張的訓(xùn)練。每次做好早操，總是會練習(xí)幾次，跳跳臺階，測測遠(yuǎn)近。

　　有一次毛老師說要測試一下，有沒有進(jìn)步，我排好隊(duì)，等待著。終于到我了，我用力地一跳，只有五分。像這樣測了好多次，我總是五分。不知不覺，一個星期過去了。終于要比賽了，我是女生里的第一個跳的，心里就像有一只小兔子在跳，手心里也出了不少汗。我深深地吸了一口氣，兩腳分開，雙手用力擺動，膝蓋一彎一直，使出九牛二虎之力，跳了個七分壓底線，不過是我最好的成績。老師說還有一次機(jī)會。我又雙手使勁搖擺，使出吃奶的勁，終于跳過了七分，還多出一指寬呢！毛老師笑瞇瞇地點(diǎn)點(diǎn)頭，開心地說："好！"我們班的同學(xué)也是超水平發(fā)揮，以來只能跳四。五分的，這次都跳了七分。我心里比吃了蜜還要甜。

　　跳遠(yuǎn)作文 篇7

　　今天舉行了一場跳遠(yuǎn)比賽，只見望望快步上場，還有別人班的同學(xué)也上場了。望望班上的同學(xué)都在為他加油說：“別害怕。”

　　首先，望望鍛煉了一下身體，做一下熱身。比賽開始了，望望看了看別人班的同學(xué)，已經(jīng)開始跳了。接著輪到望望了，望望彎著腿，手用勁的前后搖動著，看起來像很緊張似的，他腳也跟著手的節(jié)奏，連帶著腿也前后搖動著，身體還彎了一點(diǎn)。然后“砰”的一跳，像一只展翅的雄鷹，跳了一米多一點(diǎn)，可是滿分要求是跳兩米。

　　最后，老師又給了他一次機(jī)會，他抓抓自己的衣角，接著他站到了起點(diǎn)，他再次彎腰，前前后后地?fù)u著手臂，腿也隨著動作開始前后晃動著，眼睛死死地盯著前方，頭上一直流著細(xì)細(xì)的小汗珠，嘴里還一直說：“我得跳到兩米。”他急得像熱鍋上的螞蟻一樣。老師說：“越著急的時候越要沉著。”這時他才靜下了心，然后他又猛地一跳，跳了兩米，我們贏了。

　　這真是一場有趣的跳遠(yuǎn)！

　　跳遠(yuǎn)作文 篇8

　　每個人都有自己害怕的事情，我最害怕的事就是——跳遠(yuǎn)。

　　我體重偏胖，鍛煉較少，所以體育項(xiàng)目不太好。可是我堅(jiān)持每天跑步好幾個月了，所以跑步成績還行。另外，仰臥起坐從小爸爸我做，現(xiàn)在仍然很好，還有跳繩、蹲起、蛙跳、乒乓球等現(xiàn)在也還不錯。只有跳遠(yuǎn)不經(jīng)常練習(xí)，成立我的大問題。

　　我跳得最遠(yuǎn)的那次才1.52米，媽媽一直給我打氣，爸爸也糾正我的動作，可為什么還跳不遠(yuǎn)呢?我終于知道了問題的關(guān)鍵：該減肥了，因此，我每頓飯少吃一口，一星期后少了一碗飯，也經(jīng)常鍛煉、做運(yùn)動。可我還是害怕跳遠(yuǎn)，每當(dāng)我和其他小朋友一起跳遠(yuǎn)時，總能聽見：“哇，我跳了1.57米”，“我又多了三厘米！”……可是我卻只跳了1.4米，現(xiàn)在我?guī)缀趺刻炀毩?xí)，爭取比上次遠(yuǎn)一厘米，我相信我一定會成功的！

　　功夫不負(fù)有心人，就在上星期，我破記錄了！我將最害怕的一件事變成了進(jìn)步最快的一件事，這件事告訴我堅(jiān)持就是勝利！堅(jiān)持就會有收獲！

　　跳遠(yuǎn)作文 篇9

　　10月23日，我被選上去參加跳遠(yuǎn)比賽，我激動萬分。

　　那天我一回到家就開始了進(jìn)度十分快的刻苦練習(xí)，我練了一次又一次，練的非常投入。

　　過了好幾天，運(yùn)動會開始了。我懷著緊張的心情站在助跑的跑道上，這時我的心在怦怦怦怦的直跳，好像有一只小兔在心里亂跳。我看看那滿是傷痕的腳，這些都是我勤奮練出來的。我在心中大聲地說：“蔣軒昂，來吧！看看你那布滿傷痕的腳，你練得那么辛苦，現(xiàn)在是你驗(yàn)證那幾天的成績的時候了！加油！我是最強(qiáng)的！”于是我就緊緊盯住前方，就像獅子盯著獵物一樣。發(fā)令員一聲尖銳的哨響，我就飛奔起來，像離弦之箭一樣沖向踏板。在心里想著：目標(biāo)就在前方，希望也在前方，我要用盡力量完成這一躍。我一踏上踏板就像猛虎撲食一樣飛向沙坑，“3米！“計(jì)分員報(bào)出成績，我高興的跳了起來，像一只快樂的小鳥在天空自由飛翔。

　　我剛回到座位，就聽到第一名。我得到了第一名全班為我歡欣跳躍。

　　跳遠(yuǎn)作文 篇10

　　“6627！”裁判員的一聲令下，叫醒了正在發(fā)呆的我。

　　話說參加跳遠(yuǎn)比賽，那可是歷史久遠(yuǎn)，要知道，從一年級開始，我就已經(jīng)參加了跳遠(yuǎn)比賽了。可說起獎狀？呵呵，反正就是參與了就是一種勝利，不是嘛？不過，今年有點(diǎn)特殊，因?yàn)檫@是我小學(xué)生涯中最后一次跳遠(yuǎn)比賽了。因而，我想……不說，你也知道，就是不想留下遺憾，想留下點(diǎn)回憶，更想對自己有個交待。

　　“6627，快點(diǎn)。”裁判員不耐煩的聲音，再次把我從自己的世界拉了出來。“啊！來了！”我走向前，攥緊拳頭，起步，奔跑，一個人影一下子從跑道這頭，來到了跑道那頭，左腳用力一蹬跳板，整個人騰空一躍，好像飛了起來似的。“撲通”一聲，我摔在了沙坑里，滿嘴是沙，“噗——”我吐干凈了嘴里的沙子。這次騰那么高，應(yīng)該有三米多了吧，我暗自慶幸。回頭一看，“啊！”怎么跳得那么近，“二米八二。”我沮喪地站起身來，拍拍身上的沙子，低著頭，走出了沙坑。

　　跳遠(yuǎn)作文 篇11

　　昨天我們選拔女子跳動遠(yuǎn)的選手，其實(shí)就是跳遠(yuǎn)考試。

　　我一聽可就發(fā)愁了，1.5米才達(dá)標(biāo)，就我這體格，能跳出個一米二就不錯了，怎么辦呢？我只好在未叫到名字之前拼命練習(xí)，可練來練去，還是老樣子。又聽別人說，腿短的跳不遠(yuǎn)，我一瞧，還真是的。大部分個矮的、腿短的同學(xué)都跳不遠(yuǎn)。

　　剛好，我被點(diǎn)到名字了，我閉上眼睛，像挺身送死一樣跳了出去。我一看，一米三！雖然沒達(dá)標(biāo)，但也超越了想象，原以為一米二不到呢！第二次跳得時候，是一米三幾，還是沒達(dá)標(biāo)，但也進(jìn)步了。

　　接下來，我觀察別人跳遠(yuǎn)，楊丹雨跳得好遠(yuǎn)，誰叫她腿長呢！旋旋（呢稱）雖然個矮，腿短，但一點(diǎn)也不比楊丹雨遜色，照樣跳得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。真希望自己智體雙全啊！

　　后來，我撞見了白世杰，居然認(rèn)為我們女生體育都不行，都跳不到兩米！我叫他跳兩米，他卻直接走過去！真會搞笑！

　　以后一定要多多鍛煉，爭取成為一智體雙全的小學(xué)生。

　　跳遠(yuǎn)作文 篇12

　　今天體育課，我們學(xué)了跨越式跳遠(yuǎn)。

　　我們走向操場，我興奮地一蹦一跳，但是馬上意識到：等下就要學(xué)跨越式跳遠(yuǎn)，一定不能興奮，要保存體力。于是我放松下來，安靜地向操場走去。

　　在老師的帶領(lǐng)下，我們首先慢跑了一圈，回到了自己的位置上，做了徒手操，雖然這部分很累，但我想起了要學(xué)跨越式跳遠(yuǎn)，我的全身就充滿了力量。

　　開始學(xué)跨越式跳遠(yuǎn)了，老師先教了我們基本功：用腳踢手心。我們先用右腳踢手心五下，一、二、三......不一會兒，我們就會了。老師又教我們跨越式跳遠(yuǎn)的動作，把手放在身體的后面，手和腳一起向前，注意：踢的'時候，要右腳先踢，左腳后踢。學(xué)會了動作，我們就可以跳遠(yuǎn)了。

　　會了基本功，跳遠(yuǎn)就不成問題了，老師說，只用跳遠(yuǎn)跳滿三次就能自由活動。于是我們就向這個目標(biāo)前進(jìn)！

　　同學(xué)們一個一個跳，有的跳過了，有的沒跳過，輪到我了，我一次通過了，我非常興奮，我終于學(xué)會了跨越式跳欄啦！

　　跳遠(yuǎn)作文 篇13

　　這個星期的星期二的下午，第二節(jié)課本應(yīng)是語自課，卻因?yàn)橥趵蠋熯t遲不來，改成了體育課，宣布的那會兒我差點(diǎn)沒高興死。

　　體育課上我興致勃勃的站在隊(duì)里，老師開始讓我們跑步，我們跑完后，老師竟然讓我們考試跳遠(yuǎn)，我真不敢相信自己的耳朵，唉！都怪我以前不好好練習(xí)跳遠(yuǎn)，現(xiàn)在可要倒大霉嘍！我心虛了起來，還打起了寒戰(zhàn)，頭上冒冷汗，我再看看同學(xué)們，他們一個個擦拳磨腳，信心十足的樣子，看來他們很有把握，看到同學(xué)們的樣子，我也為自己打起了氣，現(xiàn)在需要的只是信心，真希望獅子借我十個膽。開始了，同學(xué)們都跳出了不錯的成績，我慢慢找回了自信心，該我了，我鼓足勇氣一跳，成績不太理想。老師又讓我再跳一次，這次我可有經(jīng)驗(yàn)了，一跳，跳出了一米四零的好成績，我在心里高呼：“勝利嘍，勝利嘍！”

　　跳遠(yuǎn)作文 篇14

　　我學(xué)過許許多多的體育項(xiàng)目，比如打羽毛球、跳繩、溜冰、騎自行車……其中，我最感興趣的是跳遠(yuǎn)。

　　前幾天，體育徐老師帶我們來到沙坑旁，對大家說：“跳遠(yuǎn)分四個步驟：助跑、起跳、騰空、落地……”她還說了一些關(guān)于跳遠(yuǎn)的規(guī)則和方法。

　　說完，徐老師又給我們做了一次示范。只見她從起跑線飛快地跑到起跳板前，然后，用力一蹦，就騰空而起，接著，雙腳落在了沙坑里。當(dāng)然，這也免不了遭受沙子的一次折磨。我們也學(xué)著徐老師的樣子，一遍一遍地跳，可總是單腳落地，沒幾個是雙腳落地的。這時，徐老師又不厭其煩地對我們說：“騰空時，越高越好，落地時，不要跨步。”聽了徐老師的話，我又跳了幾次。果然，一次比一次跳得好，進(jìn)步非常快。

　　啊，原來跳遠(yuǎn)是看著簡單做起來難吶。

　　跳遠(yuǎn)作文 篇15

　　學(xué)校要開運(yùn)動會了，我報(bào)名參加了立定跳遠(yuǎn)的項(xiàng)目。于是在國慶節(jié)期間，我開始了瘋狂的練習(xí)。媽媽還給我買了一張練習(xí)立定跳遠(yuǎn)的墊子，這樣我在家就能隨時練習(xí)。

　　我開始練習(xí)了。我兩腳打開到和肩膀同樣的寬度，雙手上揚(yáng)180度，再迅速把雙臂往下，雙腳用盡全力向空中跳起，下落時趕緊收腹，后腳跟落到了墊子上。“一米四！這個距離還好。”我一邊說一邊走回起跳線。又跳一次，結(jié)果還是一米四。

　　我十分想跳得再遠(yuǎn)點(diǎn)，于是我又來一次。我心里回想著標(biāo)準(zhǔn)動作，屏住呼吸，使勁跳起。“歐耶！”我大聲地歡呼起來。也不知道是哪里用對了勁，一下子就跳出了一米四五！

　　再來，這次結(jié)果不太好，才一米三七。我不禁嘆了一口氣，這次退步了些！

　　但是我不甘心，我又跳了很多次，我累得氣喘吁吁的，臉也變得燒乎乎的，好像是被火烤了一樣。

　　媽媽讓我停下來休息，她說：“體育鍛煉重要的是每天都要堅(jiān)持，只要每天都練習(xí)，一定會提高的。”

　　跳遠(yuǎn)作文 篇16

　　又到了媽媽下班的時間了，雖然火辣辣地太陽已經(jīng)有點(diǎn)暗下來了，但是外面還是很熱。我都不想出去了，可是媽媽還是堅(jiān)定地對我說：“出去。”因?yàn)槲乙�去立定跳遠(yuǎn)了。

　　我一出來我的身體一下就滿頭大汗了，但是沒辦法，媽媽也陪著我呢!

　　首先我來到了起點(diǎn)線上，雙手有力的向前向后擺動，腳也隨著手勢一起一伏地做起了準(zhǔn)備工作。過了一會兒我縱身一躍，向前跳了出去，隨后腳跟著地我回頭一看是135cm呢？我十分高興心想：“本來不是只能跳120cm嗎？”媽媽也高興地為我鼓掌并對我說：“沈雨希，你真棒，繼續(xù)努力，不能驕傲呀！”我說：“我知道，因?yàn)橛幸痪湓捳f：虛心使人進(jìn)步，驕傲使人落后。”媽媽說：“再去跳幾次吧！加油！”于是我又跟上次一樣來來回回跳了幾次，累得我快趴下了。

　　跳遠(yuǎn)作文 篇17

　　星期五中午，我要代表班級參加立定跳遠(yuǎn)的比賽項(xiàng)目。

　　李老師幫我別好參賽編號，讓我在教室里休息。我想到比賽馬上要開始了，心里感到很激動，真希望比賽能快點(diǎn)到來。一會兒，廣播里傳出通知：請參加立定跳遠(yuǎn)比賽的小朋友趕快到風(fēng)雨操場集合。這時，我和同學(xué)向箭一樣沖出了教室。我第一個來到風(fēng)雨操場，排在了第一個位置。比賽開始了，老師讓我第一個跳。我站在起跳線后，雙手握拳，雙臂擺動，眼睛盯著前面地上的標(biāo)尺線，使勁向前一跳，結(jié)果跳了1米40，后來我又跳了兩次，成績都和第一次一樣。

　　跳完后，我覺得這次比賽沒有跳出自己平時的成績，可能拿不到好的名次了。我跑回教室等待著比賽結(jié)果。過了一會兒，其他班的同學(xué)送來了一張獎狀，交給了胡老師。我想，這張獎狀會是我的嗎？快要放學(xué)了，胡老師把獎狀發(fā)給了我。我拿到獎狀仔細(xì)一看，原來我立定跳遠(yuǎn)拿了第五名，心里感到特別開心，我在前幾天的努力練習(xí)總算有了回報(bào)。

　　跳遠(yuǎn)作文 篇18

　　我們到了，期待著，最后期待我們學(xué)校的年度田徑運(yùn)動會！每個人都很興奮，運(yùn)動會精彩而難忘。

　　烈日下，正在舉行四年級50米跑。一個溫暖的來了，大風(fēng)迎來了我們班的運(yùn)動員賀的50米預(yù)賽。隨著“砰”的一聲槍響，的腳一陣風(fēng)似地跑到了終點(diǎn)。全班同學(xué)都為他歡呼吶喊，同學(xué)們的歡呼吶喊變成了賀內(nèi)心澎湃的力量。他跑得更快。他是第一個在眨眼之間越過終點(diǎn)線的人。我們都為他的出色表現(xiàn)鼓掌。

　　但是就在他沖過終點(diǎn)線的時候，一場突如其來的事故發(fā)生了，何落后于終點(diǎn)線。那一幕讓在場的所有人大吃一驚，他們怎么可能越過終點(diǎn)線摔倒？大家都很擔(dān)心他。他會沒事嗎？傷是什么.

　　下午，當(dāng)所有人都知道何的手?jǐn)嗔说臅r候，都為他那種不顧自身安危，尊重階級榮譽(yù)的精神感到深深的敬意。

　　跳遠(yuǎn)作文 篇19

　　今天學(xué)校開運(yùn)動會，我們在老師的帶領(lǐng)下去了操場。哇！操場上人很多，但是很熱鬧！有的在拼搏，有的在一旁加油。

　　在這次運(yùn)動會上，我將參加立定跳遠(yuǎn)和壘球比賽。今天，我將首先參加立定跳遠(yuǎn)比賽。我和袁菲、錢佳慧一起來到了立定跳遠(yuǎn)，我的心怦怦直跳。

　　比賽開始了，大家按順序一個個排隊(duì)跳。我想：“輪到我的時候，你一定要使勁跳！”輪到我了。我站在沙坑前，用盡全力蹬腳，跳了1米55。老師跟我說我進(jìn)決賽了，以后再跳。進(jìn)入決賽的人不多，但都很厲害。我心想：“我去年第一！這次也一定要爭取拿第一！”于是，我更加努力，蹬車掄臂，跳了1.6米，錢家輝跳了1.7米。

　　最后我得了第三名，錢佳慧得了第一名。我在心里鼓勵自己：“以后一定要好好練習(xí)，爭取下次運(yùn)動會第一名！”

　　跳遠(yuǎn)作文 篇20

　　時間過得很快。轉(zhuǎn)眼間，運(yùn)動會即將結(jié)束。我們像往常一樣舉行了另一場有趣的接力賽。比賽規(guī)則是把籃球運(yùn)至中線上的水盆，然后從水盆中取出接力棒和實(shí)心球，用接力棒把實(shí)心球傳給另一個同學(xué)，接球棒的人把球送到中線，從水盆中取出籃球，放入接力棒和實(shí)心球中，運(yùn)球給另一個同學(xué)。

　　當(dāng)我站在起跑線上準(zhǔn)備接球的時候，我既緊張又興奮。我很緊張，因?yàn)槲遗挛业囊稽c(diǎn)小失誤，會破壞42班的祖賢這么努力爭取的榮譽(yù)。激動的是，我獲得了同學(xué)們的高度信任。啊！球來了，我趕緊接住籃球，向中線跑去。我很快用籃球換來了接力棒和實(shí)心球，并努力到達(dá)張家欣。“還有！”我成功的買賣了塑料盆，很快把“優(yōu)秀傳統(tǒng)”給了“繼承人”！我打敗了最可怕的敵人。

　　跳遠(yuǎn)作文 篇21

　　今天，我和媽媽在家里一起做了個小實(shí)驗(yàn)，實(shí)驗(yàn)名叫“跳遠(yuǎn)的乒乓球”。

　　我們要準(zhǔn)備的材料有：高腳杯2個、乒乓球1個。

　　實(shí)驗(yàn)開始了，我先把兩個高腳杯并排放在桌上，再把乒乓球放在其中一個杯子上。接著，我深吸了一口氣，從側(cè)面用力地向乒乓球吹了起來。可是這個乒乓球像個淘氣的小孩子，怎么吹也不起來。難道是我的力氣不夠大嗎？還是有其它原因呢？我疑惑不解。

　　接下來輪到媽媽吹氣了，只見媽媽在乒乓球正上方輕輕一吹，乒乓球就被吹了起來，而且輕而易舉地被吹到了第二個杯子里。

　　看到媽媽一副輕松的樣子，我感到很奇怪。后來，在媽媽的指點(diǎn)下，我才恍然大悟。原來，從側(cè)面吹乒乓球，乒乓球不容易跳到第二個杯子里去。從正上方吹乒乓球，上方壓力變小，乒乓球會浮起來，繼續(xù)吹，就會跳入第二個杯子里去了。

　　這個實(shí)驗(yàn)太有趣了！大家都來試試吧！

　　跳遠(yuǎn)作文 篇22

　　“終于上體育課了。”籠中之鳥的我自言自語道。

　　這節(jié)體育課你說怪不怪，說不怪也怪。肖老師竟然讓我們練起了立定跳遠(yuǎn)！女生100分是1.65米。我的媽呀！我是小女生徐立欣，不是“跳遠(yuǎn)達(dá)人”，1.65米什么概念，相當(dāng)于跳一個成年人的高度。我冥思苦想，也沒想出怎樣能跳到1米65的好辦法。唉！只能盡力而為，聽天由命了！否則又有什么辦法讓我變成一個“飛人”呢！簡直是在做白日夢！我雙腿彎曲，雙手抬高，用力向上舉，然后雙手?jǐn)[動，雙腿上下擺動了幾次，屏足氣，像青蛙一樣地猛力向前一跳。肖老師要求跳3格，可我只跳了3格還差一點(diǎn)。我兩眼憤怒，心想：肖老師呀，你什么時候允許我穿著“彈簧鞋”立定跳遠(yuǎn)啊！ 我又連續(xù)地跳了好幾次，都只差“半步之遙”功虧一簣，為什么別人成功了，我卻沒成功呢！

　　成功呀！請您離我近一點(diǎn)，再近一點(diǎn)好嗎？！

　　跳遠(yuǎn)作文 篇23

　　暑假，老師給我們留了一項(xiàng)體育作業(yè)——立定跳遠(yuǎn)。

　　媽媽每天都要給我測量幾遍，然后把一天中跳得最遠(yuǎn)的成績記錄到老師發(fā)的表格中。

　　我用黑色的膠帶做了一個起跳線，然后半蹲下來做了幾個擺臂，再一躍而起。可是，我們那天忘記了帶卷尺，怎么辦呢？我突然想到了書包里有一把三角尺，它的最長長度有10厘米，而爸爸的辦公室的地面是用長方形的地磚鋪成的，媽媽讓我用尺子測量出一個長方形的寬是9.5厘米，我和媽媽數(shù)了數(shù)我跳了11格多2厘米，媽媽讓我用乘法算一下成績是多少。我就用9×11＝99厘米，兩個0.5就是1，那么11個0.5就是5.5厘米，所以總長度＝99+5.5+2＝106.5厘米。媽媽夸我算得非常好，但是媽媽說這個成績不行，我又用同樣的方法跳了幾次，那天的最好成績是13格多3厘米，算出來126.5厘米，用了數(shù)學(xué)當(dāng)中的四舍五入法，媽媽在記錄卡上給我記了127厘米。

　　生活處處有數(shù)學(xué)，太有意思了！

　　跳遠(yuǎn)作文 篇24

　　我們學(xué)校一年一度的運(yùn)動會就在今天又一次拉開了帷幕。班里的同學(xué)個個都抱著既緊張又激動的心情，特別是要參賽的隊(duì)員們，生怕自己發(fā)揮失常，取不到優(yōu)秀的成績，不能為班級和自己爭光。

　　我的比賽項(xiàng)目是跳遠(yuǎn)，時間是在下午。吃過中飯以后，我就開始緊張了。馬上就要比賽了，之前鍛煉的時候成績一直都不突出，基本都是跳到兩米多，我對自己并沒有信心。聽到廣播在叫跳遠(yuǎn)項(xiàng)目五年級隊(duì)員請到操場準(zhǔn)備的時候，我的心跳迅速加快，好像要從喉嚨里蹦出來似得。我一邊走一邊調(diào)整自己的心態(tài)，告訴自己：“緊張是跳不出好成績的，只有平靜下來才能發(fā)揮的更加好。”

　　這次的跳遠(yuǎn)難度加大了一點(diǎn)，之前的踩腳線是畫的，有時踩到線也能蒙混過關(guān)。現(xiàn)在的是沙子堆積起來的線，只要腳踩到上面就會留下腳印，這樣就不能作弊了。輪到我上場了，我走到十米以外，來個十米沖刺，借助沖刺的力量可以讓自己跳的更遠(yuǎn)，一邊跑著一邊給自己加油，一到線邊，我就奮不顧身地縱身向前一跳，站穩(wěn)。我不敢看自己的成績，預(yù)估和之前的成績差不多，可萬萬沒想到我竟然跳出了三米一七的成績，我當(dāng)時激動地不敢相信，后來又跳了兩次，第二次還是三米一七，第三次可能是體力不支跳了三米一三，我拿到了第五名，終于拿到獎狀了，我開心極了。

　　這次的運(yùn)動會給了我鍛煉的機(jī)會，又讓我體驗(yàn)了得獎的自信，這種開心的感覺真是太難忘了。我以后還要多多鍛煉，爭取在下次的運(yùn)動會上取得更好的成績。

　　跳遠(yuǎn)作文 篇25

　　“我的大腿好酸！”“我的腰好痛啊！”“我要坐下去都困難了啊！”“別碰我，我全身都散架了！”

　　最近聽到這些哭不停啼的慘叫，你會認(rèn)為我們挨老師鞭子或野營訓(xùn)練。其實(shí)呀，這是我們?yōu)橄聜�星期體育考試而備的―――立地跳遠(yuǎn)。男生跳2米，女生跳一米九八。這對我們平常很少體育鍛煉的女生是一種考驗(yàn)，為了達(dá)到目標(biāo)，我們天天練習(xí)，才會累成這樣。

　　星期二，又上體育課了，我們練習(xí)的跟蛙跳差不多，跳到終點(diǎn)，再跳回去。我吃力地跳著，一開始還好，可后來看見別人跳得比我快，我加快速度逐漸體力不支，腳極度抽筋，差點(diǎn)暈倒，我定神一看，又悲又喜，終于到了終點(diǎn)。

　　跳完，我高興極了，但也看見一些令人感到可恥的行為，一部分同學(xué)簡直是在投技取巧：跳幾下跑幾下，沒一會兒就到終點(diǎn)了。違反了體育規(guī)則，真是可恥。

　　我本以為練習(xí)完了，就沒事了。誰知，第二天早上起床，全身好像骨頭散架似的，大腿極度抽筋，我匍匐著去餐桌，吃完飯，堅(jiān)持騎車去上學(xué)，進(jìn)入教室，同學(xué)們個個都在呻吟，那些耍花招的同學(xué)還敢對呻吟的同學(xué)說：“這對經(jīng)常運(yùn)動的我，算不了什么！”照他們那種花招，當(dāng)然腰不酸背不疼腿不抽筋嘍！

　　這該死的老師（夠大不敬的），不考別的運(yùn)動，偏考這討厭的跳遠(yuǎn)。

　　跳遠(yuǎn)作文 篇26

　　昨天下午我們一年級組同學(xué)進(jìn)行了體育期中考試——跑步、跳遠(yuǎn)。我們班是第一個考試，所以操場上空無一人。體育老師讓我?guī)е�我們班女生先圍著操場慢跑一圈，快跑到終點(diǎn)時，我的心猛地顫了一下，腿不由地發(fā)軟。

　　馬上就要測試了，如果緊張的話，跑步會一落千丈，即使原來成績不錯也會發(fā)揮失常。我慢慢地吸了一口氣，緩緩?fù)鲁鰜恚�暗暗對自己說：“婉兒，不要怕，加油，相信自己，一定能跑好，爭取得第一名！”開始了，我第一個來到起跑線上，伸伸胳膊、踢踢腿，做好了十足的準(zhǔn)備。

　　終于，一聲哨響，我和同班同學(xué)楊一鳴都像一匹脫韁的野馬，眨眼間功夫已奔出好遠(yuǎn)，但漸漸地我和楊一鳴的差距逐漸拉開，他快跑到終點(diǎn)時，我離他還有幾乎一米的距離。于是我想起小學(xué)老師教我的技巧，只用腳尖著地，猛一用力，快速向前奔去，越過了終點(diǎn)線。自我感覺不錯，在規(guī)定時間內(nèi)跑完了！

　　接下來考試的是跳遠(yuǎn)，這個項(xiàng)目我沒有十足的把握，滿分是跳188厘米，而在小學(xué)五年級時我的成績只是160厘米，離這個標(biāo)準(zhǔn)還差28厘米呢，再說最近我也好長時間沒有練習(xí)過了，我真有點(diǎn)擔(dān)心。開始考試了，我第一個跳，心里想著188厘米離我很近很近，努力一使勁兒就能跳到。我個子不高，身材不胖，體重輕，很有優(yōu)勢，在腳步快要落地時，我像又跳了一步一樣，竭盡全力向前跳去，結(jié)果成績是172厘米。

　　耶！這是我11歲史上的跳遠(yuǎn)最高記錄。還算不錯吧，但愿我體育考出好成績！

　　跳遠(yuǎn)作文 篇27

　　我最討厭的就是上體育課了。每次聽到要上體育課我都會很緊張很緊張。因?yàn)轶w育是我的弱項(xiàng)，所以我特別害怕，可也無法避免。這不，我們又上體育課了！

　　剛到操場，只見老師手拿記錄本一臉嚴(yán)肅地對我們說：“這節(jié)課我們來測試一下跳遠(yuǎn)。”一聽到跳遠(yuǎn)大家頓時傻了，面目沉重，在那兒竊竊私語，十分害怕。

　　老師仿佛看出了大家的心思，便說：“大家先練習(xí)一下再開始吧！”老師對我們講了要求，并做了示范。只見老師那標(biāo)準(zhǔn)、連貫的動作如行云流水般，雙腳離地輕輕松松地跳了出去。哇！真遠(yuǎn)！同學(xué)們不由地發(fā)出贊嘆。這時，我愈加緊張，面對似近似遠(yuǎn)的距離壓力山大，杵在那里像個雕像。

　　接下來是我們自己練習(xí)的時間，我模仿著老師教的動作，雙腳分開與肩同寬，兩條胳膊用力前后擺動，膝蓋一彎一直，使出九牛二虎的力氣，跳！可是，結(jié)果不盡如人意。盡管我反復(fù)地練習(xí)，也請教了同學(xué)幫我指點(diǎn)，可還是沒有多大成效，緊張得說話都顫抖起來。

　　最終該來的還是會來，輪到我測試了。我在心里默默祈禱，不斷給自己鼓勁：加油！想著老師教的動作，加油！跳！于是，“唰”得一下跳過去了。結(jié)果如我所料，成績并不好，但這并沒有將我打倒，反而讓我更加確定了體育目標(biāo)。

　　雖然失敗讓人傷心，但是它們也是一種財(cái)富，只要我們總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，找出失敗的原因堅(jiān)持不懈，就能擁抱勝利的碩果。

【跳遠(yuǎn)作文400字（精選27篇）】相關(guān)文章：

【精品】跳遠(yuǎn)作文300字3篇05-01

跳遠(yuǎn)作文600字合集8篇06-02

關(guān)于跳遠(yuǎn)作文600字3篇05-09

跳遠(yuǎn)前的插曲作文600字03-23

成長作文精選02-22

蝸牛作文精選02-22

精選親情作文02-21

橋作文精選06-07

抒情作文精選01-14

走近魯迅作文 - 精選作文12-18