長跑作文400字6篇
在平平淡淡的日常中，許多人都寫過作文吧，作文根據體裁的不同可以分為記敘文、說明文、應用文、議論文。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小編精心整理的長跑作文400字6篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
長跑作文400字 篇1
爸爸知道我已經報名參加參加學校田徑運動會的800米的比賽，他為了幫助我適應比賽，就帶著我一起練習跑步。
星期六早上7點鐘，我和爸爸就一起開始練習跑步了。開始，我知道一定會跑很久，所以就慢慢地跑，很是輕松。跑了幾分鐘后，我就有一點累了，然后我就跟在爸爸后面跑，爸爸說“兩人成排，三人成列，快點跟上來。”我就加快了步伐，跟了上去，過了一會兒，爸爸帶著我跑下坡，我那時超過了爸爸，跑了幾分鐘下坡，爸爸說：“下坡時擴大步子，省點力氣，一會還要跑上坡呢，上坡可比下坡費勁多了。”我聽了，心想：上坡有什么了不起的，到時候，慢慢跑不就行了嗎？跑了幾分鐘的下坡后，就開始轉為跑上坡了，還沒跑幾分鐘，我的腿就酸了，呼吸也困難了，周身也沒勁了，汗水把我弄得很不舒服，我心想：真是累死人了，早知道不出來跑了。我就只好走一會兒，再跑一會，一會超過爸爸，一會兒又落后于爸爸，爸爸又說：“不管怎么樣，即使你慢慢地跑，也得跑起來。”我心想，我就是以很慢的速度也顯得很吃力。沒辦法，只能忍著。實在跑不動想休息一會兒時，爸爸又說：“堅持就是勝利。奧運冠軍們也是不懈努力才最終取得成功的。”我在爸爸的鼓勵下，不斷堅持，最后跑到了終點，達到了練習的目的。
通過這次長跑，我知道了人的潛能是可以挖掘的，并得到了一個重要的啟示：堅持就是勝利。作文
長跑作文400字 篇2
今天上午，上體育課，本以為老師會測跳遠和50米跑，結果老師通知了一個壞消息－－測1000米跑步。而我的腳卻帶有傷。
因為我擅長短跑，400還可以，1000米，這不是要了我的命嗎？
我們十一班的男生，排成3排，我排在最前面，也是第一道。
預備！開始！所有人沖了出去，只有我和幾個人聽了老師的方法，用比較快的速度拿下第一名，開始用平均一點的速度跑，穩跑且越來越快，和第二名相差加大，不一會兒，我便跑完一圈了，我還是保留著大量體力。漸漸的，幾個體育比較好的人都在我后面二至五名了，還有一些人卻早已放棄，落在后面走了，到了第三圏老師喊到還有兩圈！我還聽見一邊12班的同學正在為我加油，我繼續向前跑，拼命的努力著、又跑過了四分之一的操場，我累了，速度也慢了下來，最后關鍵時刻我拼了，我不可以在這時候停下來，因為1000米跑滿分11分，我每停下1秒，就可能失去一分，到了第五圈，所有人都開始沖刺，我一個不小心，撞到了一個人，差點摔倒，我匆匆說了聲＂對不起＂繼續往前跑，就在這一瞬間，我被第二名反超了，我拼命追，最后還是只拿了一個第二名，還行，3分58秒，沒撞到人可能更快。受傷的腳也很疼。
這次1000米雖然第二，但是我已經滿足了，因為我盡力了，盡管不是第一，但愿在下一次的1000米中，我可以超過第一名。在之前，我一定加緊練習，爭取每天都可以有所突破，跑出好成績。
長跑作文400字 篇3
運動會上最激動人心的是800米長跑了，因為它是耐力與速度的較量。
這天一大早，女子800米比賽就要開始了，運動員們在比賽場地上認真地做著準備工作。她們個個摩拳擦掌，精神抖擻，一副志在必得的樣子。“各就各位———”裁判員一聲號令，運動員們走上起跑線，她們嫻熟地蹲地躬身做好了起跑的準備，她們目光如炬，像一只只獵豹一樣準備進發。“預備———”此時，運動員們屏氣凝神，側耳靜聽著發令槍響，都打算第一個起跑成功沖出起跑線。
“啪”的一聲槍響，運動員們如箭離弦，飛一般地沖向終點，向著“更快、更高、更強”的體育精神發起沖擊。看臺上的觀眾們歡聲雷動，吶喊聲、加油聲、助威聲此起彼伏，不絕于耳，這些聲音交織在一起響徹校園。在嘹亮的《運動員進行曲》的伴奏聲中，我們的健兒更是使出渾身解數，狠勁猛跑，奮力沖刺。近了、近了，終點線就在眼前了，看臺上更是山呼海嘯，滾起陣陣“加油”聲浪，大家都拭目以待冠軍的出現。運動員們更是邁著矯健的步伐你追我趕奮力向終點沖去。五(2)班的茍佳佳果然不負眾望，一路領先，第一個沖向了終點。同學們尖叫著一擁而上將她拋向空中，這一刻真是激動人心啊!
著名歌手田震有一首贊美女足隊員的歌《鏗鏘玫瑰》，“風雨彩虹，鏗鏘玫瑰，再多的苦難，永不言敗”。這些參加田徑比賽的女運動員不正是如此嗎?
長跑作文400字 篇4
記得上一次，我們學校舉行了一次激烈的800米長跑比賽。我們大家都興高采烈的沖出教室，準備去看一場別開生面的800米長跑比賽。
看啊！各個運動員都精神抖擻，信心十足的在那兒做著熱身運動，一個個摩拳擦掌，躍躍欲試的'樣子，好像充足了電。
好，現在是我們班俞大哥跑，“啪——！”一聲哨響，生裂長空。猶如江堤決口，群馬疾馳，長跑運動員像沖出匣口的水流涌出渠道，漸次列為一對。好，現在該是俞大哥大顯身手的時候了，只見他以大步流星把后面的運動員甩出九霄云外，那可是一馬當先啊！但后面的同學也不甘落后，緊追不舍。
“好，最后一圈了。”“加油，堅持住。”喝彩聲，叫聲，吶喊聲連成一片。大家仿佛要通過這大聲的喊叫，把自己的全部力氣都給正向著終點沖刺的運動員們。
天哪！扣人心弦的時候到了，有一個野小子像腳底生風似的，以迅雷不及掩耳之速趕上了俞大哥，每個班的掌聲此起彼伏，但俞大哥九是名不虛傳，在最后一時，贏得了比賽。
800米跑下來，他們一個個喘息不止，就像到站的火車頭，大口大口地吐出一團團白氣。
“我們贏了！耶……”我們大聲的歡呼著，這一場比賽就這樣在笑聲中結束了……
長跑作文400字 篇5
人生快事莫如讀書。莎士比亞說過：“生活里沒有了書籍，就像沒有了陽光，智慧里沒有了書籍，就像鳥兒沒有了翅膀。”我曾在書籍里暢游，和知識肩并肩。
讀書讓我的生活更加充實，每當我百無聊賴時，都會手捧一本書，還有像個老大爺一樣泡上一杯茶，既品味書中的境界，又品味淡淡的茶香，乃是天倫之樂也！
長跑，我曾閱讀長跑達到了七年。看過許許多多的書籍，這些書中我從看到了作者的心情和境界。正如：當你為一個問題絞盡腦汁實或百思而不得其解，或對某個問題小有必得時。讀魯迅的文章，能認識到社會的黑暗，而讀老舍的文章會讓你認識到勞動人民的心酸。
在閱讀過程中，需要具備三個條件，所謂眼到、口到、心到。閱讀，需要用心的去閱讀。我最喜讀這幾本書《駱駝祥子》，讓我們體會到了勞動的辛酸，《紅樓夢》讓我們了解一個朝代和家庭的興亡盛衰；還有《中華上下五千年》讓我們深切地進入歷史的往來……我喜歡閱讀，但我更喜歡閱讀的過程！
靜下心，滿滿閱讀。你會體味到人生感悟的哲理，書是一座橋，是搭建到你的心里。書是一場夢，讓你夢到古往今來。
可能你會想，閱讀書籍很難，難以保持平靜的心態去閱讀。但你認真的閱讀書籍，你會發現不同的世界。
書，是陶治了我的心靈；書，提升了我的品質。我雖閱讀長跑了七年，但我將繼續閱讀下去。熱愛這一件事，就永遠堅持下去！
與其閱讀，不如就在閱讀長跑里繼續飛馳。
加油！
長跑作文400字 篇6
今天天氣不太好，但是今天就要比賽了。突然天下起雨來，大家都以為比不了了，這對我們來說是個好事，因為我們最近的傷員有點多。后來才知道是雷陣雨才下了十多分鐘就停了，后來廣播說：“六年組準備比賽！”大家雖然不太想比，但是比！就必須得第一！我們班的同學的心情都達到了高潮。
比賽開始了，第一棒是我們班的柴琳同學，她是我們班跑的最快的女生，她沖出了起跑線，拼命的跑，落七班、六班一大截；第二棒是我班的王銘同學，他也是一全速沖刺；第四棒和第三棒，由于中途出了點事故我們班被落后了；但是大家還沒有放棄！第8棒是韓坤杰同學他奮力追趕追上了不少，老師也放心了很多；第9棒劉嘉她努力的追趕，攆上了一個人！大家都歡呼了起來！第十棒是我，我由于感冒有些不舒服，我想必須以最快的速度跑完，要不穿這么少，感冒有得嚴重了，我以最快的速度跑！全趕上了！在有二十棒就結束了，大家勇猛直前的沖！第29棒張靜，以最快的速度把六班、七班扣了一圈！第三十棒孫月明，我們都稱他為“小火箭”他可是全校長跑數一數二的快手。
比賽結束后，體育組紹老師說：“你們班獲得了第一。”我們班全體同學瞬間全都大叫一聲“耶！”到了教室同學們開心的都蹦了起來，我們班把第二名還落了20多秒呢。
我們可以開開心心的迎接下一個重要的日子了，那就是期中考試。期中考試我們也要像長跑似的把成績“沖！”上去。
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