跳皮筋作文300字（通用38篇）

　　在現實生活或工作學習中，大家都接觸過作文吧，根據寫作命題的特點，作文可以分為命題作文和非命題作文。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小編為大家整理的跳皮筋作文300字，希望對大家有所幫助。

　　跳皮筋作文 1

　　說起跳皮筋，從我奶奶那個年代已經開始了。但不是亂跳，它有節奏，還配上順口溜或兒歌，“藍藍的汽車喔喔叫，同學們愛走人行道……”讀起來非常順口哦。跳皮筋是我們上小學時的最愛。女生們六七個先分組，然后規定玩哪種，像單腳跳啦，雙腳跳啦都有規定。跳壞了，快來救，救好了接著跳，救壞了輪下一組。有時因為壞沒壞，吵得不可開交，不過更多則是滿意的`微笑。

　　不過，現在上初中了，很少再跳，也很少看見同學們再跳。回憶小學那快樂的時光，總忍不住希望回到小學。忽然，有一天，我拿來一條皮筋，有許多同學來參加，玩到上課還戀戀不舍。我才明白，原來這么多同學與我一樣，喜歡這個游戲，那跳躍的身影成為校園內的一景，我們仿佛又回到了小學時代。

　　看著她們那矯健的身影，輕快的如同一只只海燕，我相信，我們不管多大，永遠忘不了跳躍的樂趣。

　　跳皮筋作文 2

　　昨天，爸爸給我買了根新皮筋，我很高興，下午上學時我把它帶到了學校和同學們一起玩。

　　下課鈴響過之后，我和小宣、小禧、小雅像出巢的小鳥一樣奔出了教室去玩兒皮筋。

　　我先把皮筋綁在樹上，然后開始輪流跳。輪到小禧跳的時候，我發現她有一個新的跳法，名字叫“娶新娘”。我聽了這個名字和看了跳法后，感覺到非常有意思。但“娶新娘”我從來沒有跳過，只好讓小禧給我教。在她的指導下，我按照要求開始跳，但怎么也跳不快、跳不好，心里有點急躁和喪氣。這時候，小禧過來對我說：“不要著急，只要你按照方法跳，慢慢就會快起來、好起來。”

　　放學后，我回到家后一個人練習跳，經過細心體會和努力，我真的'學會了跳“娶新娘”，心里高興極了。爸爸看到我學會后對我說：“只要努力和刻苦，任何困難都可以度過去，學習和跳皮筋的道理是一樣的，”我高興地點了點頭。

　　跳皮筋作文 3

　　“鈴——”下課了，同學們像一只只快樂地小鳥一樣，跑到操場做游戲。

　　你們看，在操場的東南角有一群可愛的小女孩在跳皮筋。

　　我被她們玩的游戲給吸引住了。

　　只見一個女孩跳進兩根皮筋的中間，然后兩只腳打開，分別跨在兩根皮筋的外面，然后又把腳合攏，再跳出皮筋的外面。接下來，小女孩把其中的一根皮筋給拿起來，然后跳到兩根皮筋的交叉口，最后跳出來。她的.跳的跳法叫作“功皮子”。

　　另一個小女孩跳的跳法叫作“花皮球”。只見她先跳進皮筋里，然后一只腳放在外面，又放在里面，然后用腳跺兩下地面，然后跑到另一根皮筋旁邊，做同一動作，去了六下，就跳到皮筋的外面，用其中的一只腳鉤住一根皮筋，再用兩只腳踩在上面，然后轉身一跳，把皮筋放掉，再跳到皮筋的另一邊。就跳完了。

　　皮筋的跳法各種各樣，而且跳的高度也不同。跳皮筋可以幫助我們調節大腦，鍛煉身體。

　　跳皮筋好玩又對我們有好處，真是課間課后的好玩法，你們喜歡嗎？

　　跳皮筋作文 4

　　伴著下課的鈴聲，快樂的課間開始了，跳大繩、踢足球，還有最快樂的跳皮筋。

　　十幾雙腳齊齊地一起一落，黑色的皮筋初震得一晃一晃，好象十分陶醉似的，要是再唱起兒歌就更好玩了，歡快而有節奏的.兒歌讓大家笑得更歡了。大家在一起跳皮筋，誰也不會因為誰插隊而生氣，一是因為大家圍成一圈不分前后，二是誰也不想破壞這個快樂的“小世界”。

　　其實，大家都是初學者，跳得也是“照葫蘆囝瓢”免強有三分像吧，盡管如此，大家也毫無顧忌地跳。有一次，也許是兒歌唱得太快了，一位女生怎么跳也跟不上，她腳下又蹦又跳，我們看著都著忙，我們都想笑，強忍住了，她卻帶頭笑了起來，這樣一來別人也忍不住開懷大笑，跳得慢了，漸漸停了，我們都笑彎了腰，笑得喘不上氣了。

　　以前，我討厭課間，沒什么意思，只是在那做幾套操，回去凍得不行，還要暖半天手。一個小小的皮筋改變了課間，我喜歡跳皮筋，大家在一起那么親近，跟親姐妹似的。雖然，跳得有些累，但是，我還是很高興。

　　跳皮筋作文 5

　　今天下午沒有四點鐘學校，我們非常開心，因為我們就有很多的時間和四（2）班的同學一起玩我們最喜愛的跳皮筋了，老師寫完作業后，我們整理好書包，像離弦的箭一樣跑出教室，在四（2）班門口等待副班長周子怡出來。

　　過了一會，周子怡出來了，我們便一起出校門玩皮筋去了。

　　我們分了隊以后就開始跳兩腳皮，我、方舒儀一隊，黃佳麗、應彬環一隊，周子怡當小尾巴。

　　開始跳了，周子怡跳得非常快，一下子就過關了，可是其他兩人就難了，她們本來就跳得不好，而且還沒有人幫她們壓，這樣的'話，她們就更過不了了。后來，果然不出我所料，她們倆很快就沒了，可是周子怡補了她們，有繼續向下一關前進。

　　她們玩到第二關時就輸了，我們就高高興興的開始跳起了第一關。我們的技術可比她們好得多，第一關很順利的就過了，第二關也不是一般的順利。

　　等到我們正要跳第三關時，周子怡說要加路過的三個六年級的女生，我們一聽，打算表示抗議，但是這皮筋是她的，我們只好把要出口的話咽了回去，然后就整理好書包，悶悶不樂的回家了。

　　跳皮筋作文 6

　　哎！我們班女生的游戲真是變化多端啊！前幾天，我們還流行編織呢！可是這幾天突然流行開跳皮筋了，我都有點兒趕不上趟啦！編織可以讓我們變得心靈手巧，跳皮筋可以讓我們的身體像小鹿一樣敏捷輕盈，還越來越減肥呢！千萬別小看跳皮筋這個游戲哦，它的'內容還真的豐富多采呢！它里面的一些名詞我以前還聞所未聞呢，好新鮮哪！讓我給您介紹一下吧。

　　跳皮筋分8級，越往后越難。我們小朋友心里是非常認真地對待這個游戲的。象考試一樣，還給它分級呢，想不到吧？其實我們小朋友就算是玩兒也是很投入的。跳皮筋里面有許多名詞非常有趣兒，而且我也感覺這些名詞非常恰當，再也找不出第二個詞句來代替它了。比如：跟筋兒、青蛙腿兒、小火輪、跟班人和回老家等。例如回老家吧，它的意思就是跳完以后再回到原來出發的位置；跟筋兒就是后面跟著前面的跳，不能走樣！有時候我們還一邊跳，一邊背誦古詩來伴奏呢！聽完我的介紹，您就不會小看我們的跳皮筋兒游戲了吧！

　　跳皮筋作文 7

　　不知怎么的'，這幾天迷上了“跳皮筋”。我不管刮風還是下雨，只要一下課，就可以在扶梯下見到我。這不，下課鈴響了……

　　我就來到了扶梯的腳下，我們幾個小伙伴都已經到齊了。我們先發呀發一隊，發出以后。我們隊和其他一隊石頭剪刀布。以贏的，先跳。開始跳了，我們一般二人中一人跳小剪刀、一人跳竹木林，如果三人，都跳小剪刀，4人就是兩個跳小剪刀、兩人跳竹木林以此類推。當然死掉了講條件一律處罰程度2倍。

　　我覺得在最后一條里，翁嘉敏做得最不好。經常要講條件，不止一次。

　　我們世界里處處都有規則，人人都得依從。就連跳皮筋也不例外。

　　跳皮筋作文 8

　　“丁鈴鈴、丁鈴鈴”，下課鈴聲響了，同學們快步地跑出教室門口，來到操場上參加自己喜歡的活動，有的栽地瓜，有的丟手絹，有的追人，有的玩三個字。這些游戲招引來了許多小同學。

　　我約了楊梅雪、李婉瑩和楊莉三個人一起玩跳皮筋。我們分成了兩人一家。先是我和楊梅雪跳，一人一條命，“死”了就換人，跳著跳著我們家因為跳到“倒八字”二節，就輸給了她們家。她們家是楊莉先跳，楊莉跳“死”了，李婉瑩想追上我們家就使勁地跳，眼看就要追上了，她們把“倒八字”看成了“鴨子腳”，最終還是輸了。輪到我們了，我邊跳邊想：“絕不能輸，要離她們家遠遠的。”不知不覺，我們家超過了她們家。就這樣，你輸了輪我，我輸了輪你，我們玩得真開心！

　　“丁鈴鈴、丁鈴鈴”，上課鈴聲響了，我們戀戀不舍的離開了操場。此時，熱鬧的.校園安靜下來，只聽到同學們悅耳的讀書聲。在玩中，我體會到了：玩跳上筋也是一門藝術。

　　跳皮筋作文 9

　　我可以玩很多游戲！有鷹抓雞，編花籃，貓抓老鼠，寫國王的字，跳橡皮筋。

　　我最喜歡跳橡皮筋。今天，我將教你玩這個游戲。

　　跳橡皮筋至少需要三個人，四個人、五個人和六個人。

　　游戲開始了。我的父母拉著橡皮筋，和我一起唱：“我的孩子，我的'孩子，我的孩子，我的孩子。”；他們一邊唱歌，一邊爬上橡皮筋，一邊用腳跳舞。一些第一次玩的人會擔心，如果每個人都能順利地跳躍，而不觸碰腳趾上的橡皮筋，那么拉橡皮筋的人就不會有機會跳橡皮筋嗎？別擔心，因為拉橡皮筋的人會先把橡皮筋系在小腿上，然后系在膝蓋上，再系在腰部，然后繞著脖子往上走，最后把它舉到頭頂上方，這會逐漸增加難度。我媽媽告訴我她以前是跳高運動員。她可以把橡皮筋高高地舉過頭頂跳起來。

　　跳高橡皮筋不僅能鍛煉跳高，還能拉長和抬高身體，還能增強身體。

　　讓我們試一試。

　　跳皮筋作文 10

　　今天下午，我找鄰居的小紅和小英到院子里跳皮筋。

　　走到院子里，跳皮筋的人可真不少。有的三個蝗？有的兩個一伙……

　　游戲開始了，我和小英站在繩子內邊，小紅來跳。小紅跳得真起勁啊！跳了很久也不輸，真奇怪！我想：她應該是累了吧。可她依然跳得很輕快。

　　小英是第二個跳皮筋的。小英開始跳了，她也跳得很起勁，頭上的.蝴蝶結動來動去，好像是蝴蝶在花叢中飛舞。看，小英現在的樣子可愛極了。小英剛跳到褲腰就輸了。

　　輪到我跳皮筋了。小紅和小英在內邊，我在外面跳皮筋。開始，我有點害怕，但一跳起來后，心里就不害怕了，我跳起來也像她倆一樣很輕快。只一會兒，我就跳到了"錯錯繩子"了。當我跳"頸"再往"褲頭"的時候。我就在這里輸的。

　　在這三個人之中，我贏了，小英輸了，小紅沒有贏，也沒有輸。

　　這天的游戲我們玩得十分開心，十分激烈。

　　跳皮筋作文 11

　　我玩的游戲有很多，有踢毪子，有跳方格，還有下五子棋，飛行棋，但是，我今天學到了又一種新的.游戲。今天最后一節班隊課上，馮老師教了我們跳橡皮筯。

　　開始，老師先讓四個同學呈菱形撐好橡皮筯，再讓三個同學跟她分別站在四條邊上，老師教我們怎么跳。方法是先把一只腳放進去，再把腳拿出來，這樣來回做兩次，然后一只腳把橡皮筯繞起來，再放下，這樣就好了。這個動作看起來很簡單，做起來卻有點困難，因為兩只腳只是下協調，常常不能準確的踩在橡皮筯上。

　　我本來不想玩的，可是我看見很多同學都躍躍欲試，就試了一下。第一次一下子就“game over”了。漸漸地，漸漸地，我開始好轉，兩只腳慢慢地協調了。

　　我終于學會了跳橡皮筯。我很喜歡玩這個游戲。

　　跳皮筋作文 12

　　在綿綿細雨的禮拜天，我和爸爸在家閑著無聊，就拿出皮筋開始跳起來。

　　我和爸爸搬了兩個木椅子，把皮筋套在椅子腳上，然后把皮筋升在一定的'位置，這樣就可以啦！ 輪到我跳了，我先用雙腳一并踩住第一根繩，然后跳起來再踩第二根繩，再轉身，轉身后，再用腳勾住第二根繩，跳過第一根繩，再一次轉身（腳要踩住第二根繩），然后跳到一邊去。 前面的動作絲毫不費力氣，可第二次跳繩時就難了許多，不是繩子脫落下來，就是沒有踩中。所以每次跳到了這步時，都必須把繩子拉到腳底下才可以松腳。

　　突然，啪的一聲，繩子竟然斷了，我就拿起繩子，在斷口處打一個小巧的結。之后我和爸爸又跳了一會兒牛皮筋后，我才肯乖乖地去把最后一個功課做完—就是這篇日記。

　　跳皮筋作文 13

　　每當看到別人跳皮筋那么起勁，我就暗暗問自己，什么時候我才會跳皮筋呢？

　　有一次，我們下課，我聽見姐姐對我說：“我有皮筋，下課我們跳皮筋吧。”我說：“姐姐，我不會跳，我要跳，我就給你一起跳，好吧”？姐姐說：“好吧”。下課了，我和姐姐開始跳了，我還是不會，我說姐姐你不用教我了，我是學不會的，姐姐說不怕時間長，只要你認真學，一會就會學會的`。我說“好吧，姐姐要不你晚上來我家教我吧”，姐姐說“行”。

　　到了晚上姐姐到我家，我正在看電視，還正看著開心呢，姐姐可叫我去跳皮筋了，過了半個小時，我還沒有學會。姐姐都快氣死了，還說你到底認真學了沒有啊，你要再不認真學，我就不教你了，我大聲叫，不，我一定要學會。到睡著了，我想著跳皮筋的事情，一會兒就睡著了。

　　到了第二天，我就開始跳的時候，我在心里默默的對自己說：“我一定要學會”！結果我一跳就學會了。

　　我終于學會跳皮筋了，姐姐夸我真棒！

　　跳皮筋作文 14

　　“來來來，跳皮筋去嘍！”我大聲招呼著大家，“快快快，好機會不容錯過。”我在班里大喊著，像在賣一些瓜果蔬菜，非把它們推銷出去不可。

　　“我要來，我要玩！”嚴徐舒婷大聲喊道。

　　“我也來吧，我可以來嗎？”王偉婷總是這樣，明明知道自己可以參加還要問。

　　“那大家一起來吧！”我說。因為我知道只要王偉婷來，別的一些人一定也會來的，比如：駱佳維、季佳瑩、徐月燕等等。

　　跳皮筋前我們要選擇兩個人來綁皮筋，一般來說都是我和朱楚楚先綁，輪到我們跳的.時候通常要上課了，所以這次我說什么也不干了。一想到辛辛苦苦召集到一群人玩，自己卻不能跳，心里就很不平和。

　　這時朱楚楚發話了：“綁就綁吧，沒什么大不了的。”

　　我轉念一想，說：“對哦，雖然自己沒得玩，但看別人玩也是一種快樂和享受，她們的快樂里也有我的功勞嘛，以后我再也不自私自利了。”

　　王偉婷先踩了一根，再挪過去，然后徐月燕跳起踩到另一根上，另外的人也相繼跟上……哎呀，不好，駱佳維把兩根勾過去了，算輸了，只得出局又有一個人自告奮勇來勾皮筋，一勾就勾過去了，虛驚一場。

　　這時，不爭氣的上課鈴聲響了。

　　跳皮筋作文 15

　　伴著下課的鈴聲，歡樂的課間開始了，跳大繩、踢足球，還有最歡樂的跳皮筋。

　　十幾雙腳齊齊地一齊一落，黑色的.皮筋初震得一晃一晃，好象十分陶醉似的，要是再唱起兒歌就更好玩了，歡快而有節奏的兒歌讓大家笑得更歡了。大家在一齊跳皮筋，誰也不會因為誰插隊而生氣，一是因為大家圍成一圈不分前后，二是誰也不想破壞這個歡樂的“小世界”。

　　其實，大家都是初學者，跳得也是“照葫蘆囝瓢”免強有三分像吧，盡管如此，大家也毫無顧忌地跳。有一次，也許是兒歌唱得太快了，一位女生怎樣跳也跟不上，她腳下又蹦又跳，我們看著都著忙，我們都想笑，強忍住了，她卻帶頭笑了起來，這樣一來別人也忍不住開懷大笑，跳得慢了，漸漸停了，我們都笑彎了腰，笑得喘不上氣了。

　　以前，我厭惡課間，沒什么意思，只是在那做幾套操，回去凍得不行，還要暖半天手。一個小小的皮筋改變了課間，我喜歡跳皮筋，大家在一齊那么親近，跟親姐妹似的。雖然，跳得有些累，可是，我還是很高興。

　　跳皮筋作文 16

　　跳皮筋，可是我們課間活動常玩的其中一種游戲。尤其，是天下雨的時候，或者天氣比較炎熱的時候，我們就在教室的走廊那邊跳，只需要占一點空間就可以了。

　　這不，今天，下課的時候，我們班的'小任帶了橡皮筋，我們幾個同學，一下課就到走廊上跳起了皮筋。兩個同學用腳拉著皮筋，剛開始，我們都不會跳皮筋，所以，我們只能玩一個無聊的游戲，從這端跳到那端，又從那端跳到這端，誰要是腳絆住了，就是誰輸了，那就要去拉皮筋，換一個人來跳，跳著跳著，感覺沒什么意思？我正想回教室的時候，我看見小陳從教室里跑出來，說：“我能加入嗎？”“可以啊！”我們異口同聲的說。小陳來到皮筋前，開始跳起皮筋來，我看呆了，她跳的可好啦，兩只馬尾辮子還一甩一甩的，跳的可起勁啦！我們在一旁傻乎乎的站在著，看著她精彩的表演，過了一會兒，我們才緩過神來，吵著叫她教我們，于是，我們跳了起來。

　　“鈴鈴鈴”上課鈴聲響了，我們只好回到了教室，期待著下節課繼續跳。

　　跳皮筋作文 17

　　跳皮筋比賽今天下午，在樂耘齋門口，張老師帶領我們舉行了一場跳皮筋比賽。比賽前，張彥博組織三個選手做了一些簡單的熱身運動。比賽馬上開始了，老師宣布比賽規則：跳小辣椒的，皮筋是從腳脖到胸部，分四個階段，每個高度允許失敗3次，累計成功次數，按照總分的高低評冠、亞、季軍。

　　比賽開始了，首先是王嘉怡上場，她認為自己很會跳，所以在跳皮筋的'時候，并不是全力以赴的，手放在口袋里，漫不經心的樣子，同學們猜她不會得冠軍。最后，真的被我們猜中了，只得了亞軍。這就是驕傲的代價啊！第二個上場的是王維杰，他雖然是男生，可是他跳皮筋的時候就像是女生一樣，他的跳姿很優美，他輕如猿猴，飄然落下，同學們看得很是著迷，他的表現引來同學們的掌聲和叫好聲。

　　最終，他得了冠軍，同學們都替他高興。最后上場的是劉陽，別看他個子不高，跳起皮筋來可賣力了。還不錯，功夫不負有心人，因為他的努力，最后得了個亞軍，總算是沒辜負他的“賣力精神”了。跳皮筋是課余時間的一項娛樂活動，它可以強身健體的。

　　跳皮筋作文 18

　　今天中午吃過飯，萬老師和我們三（1）班全體同學來到操場上玩跳皮筋。

　　萬老師先講了游戲規則，然后老師又做了示范。皮筋一節一節地在升高，難度也一點一點在加大。現在，皮筋升到了最高點，兩個同學用手把皮筋高高地舉起來，細細的皮筋比在場的所有人都高，還在半空中直晃蕩。只見萬老師把眼鏡往上推了推，然后雙手在地上一撐，雙腳在空中畫了一個半圓，就翻了過去。我們看得目瞪口呆，對萬老師佩服得五體投地。

　　后面老師叫我們跳了，第一級腳背和第二級膝蓋，我們輕而易舉地跳過去了。第三級在腰部，我們一個個

　　都有些緊張了，都在擔心自己是否能跳過去。首先嘗試的是熊益恒，他開始跑得像一只兇猛的.公雞，等跑到皮筋前時，一下子就像泄了氣的皮球，又沒有勇氣跳了。輪到我上陣了，我目不轉睛地盯著皮筋，往后退了幾步，又往前一沖，雙腳使勁一蹬地就跳過去了。哇，我真的跳過去了。好興奮呀！

　　正當我們玩得高興時，上課鈴響了，我們戀戀不舍地離開了操場。

　　跳皮筋作文 19

　　今天天氣可真冷呀!不知什么時候，我們班的女同學都迷上了跳皮筋。下課鈴響了，同學們都去找各自的好朋友在校園里痛痛快快地玩了起來。

　　我也一樣，下課后，我找到郭盈孜、孫奉琳、高曉玉、張小爍、國力桂在校園里跳起了皮筋。我和孫奉琳、高曉玉一組，然后再剪子、包袱、錘，誰贏了誰先跳。結果是我們這一組贏了，所以我們先來跳，剩下的三個人把皮筋撐成三角形。

　　在第一局當中，我們三個人都順利地跳過去了。第二局可沒有第一局那么容易，看到那一條條紅線，便馬上感到一陣眼暈，我費了九牛二虎之力終于跳了過去。第三局就更難跳了，無論我怎么跳都跳不過去，可是，每當我看到孫奉琳和高曉玉都輕而易舉地跳過去時，我便十分羨慕她們，這時候，我的信心也回來了，經過我多次練習，終于，跳過了第三局。第四局的名字很古怪，叫做對牛彈琴，在這一局當中連我們班跳皮筋高手孫奉琳都甘拜下風，我覺得自己就更跳不過去了，輪到我跳的時候心里便十分地害怕，可是萬萬沒有想到，我竟然成功了，這讓我明白了：再困難的'事，只要你敢于去嘗試，你才會知道這件事其實并沒有自己想象的那么困難。

　　跳皮筋作文 20

　　下課了，同學們像潮水一般涌出教室，開始玩起現在最流行的游戲——跳皮筋。我們班的時桂龍可謂是一等一的高手，我們每次和他一隊跳皮筋，都像一個個農民伯伯大豐收一樣欣喜若狂。

　　一次，我和他分到了一組，心里別提多高興了。我們跳起了“一條龍”。我和一起過五關斬六將，一眨眼就到了第二級。“哇，這么高！”我心里像放了許多即將引爆的炸彈似的，忐忑不安，感覺自己怎樣都跳不過去。只見時桂龍雙手助力，在地上猛蹬一下，凌空騰起，然后踩上第一根皮筋。我也跟著他有模有樣地學了起來。隨后他把第二根皮筋吸到第一根皮筋上方，又跳到第二根皮筋上，然后空轉180度，瞬間把腳伸到第二根皮筋下邊，再用力往前上方勾去。我從勾出的`皮筋之間跳了出去。時桂龍也隨后跳了出來。此時，我真想稱時桂龍是一位戰無不勝的“皮筋俠”。而撐線的同學們也看得目瞪口呆，眼花繚亂，打心底里地佩服這位“皮筋俠”，同時自己也想擁有這樣的本領。

　　當然，我們身邊還有許多這樣的“武林高手”，如王天龍、王蘇龍等。在他們的影響下，我也慢慢地迷上了跳皮筋，整日和皮筋形影不離，就像魚兒離不開水一樣。我漸漸地融入了皮筋，也成為了一位深藏不露的“皮筋俠”。

　　跳皮筋作文 21

　　今日午時沒有四點鐘學校，我們十分開心，因為我們就有很多的時間和四（2）班的同學一齊玩我們最喜愛的跳皮筋了，教師寫完作業后，我們整理好書包，像離弦的箭一樣跑出教室，在四（2）班門口等待副班長周子怡出來。

　　過了一會，周子怡出來了，我們便一齊出校門玩皮筋去了。

　　我們分了隊以后就開始跳兩腳皮，我、方舒儀一隊，黃佳麗、應彬環一隊，周子怡當小尾巴。

　　開始跳了，周子怡跳得十分快，一下子就過關了，可是其他兩人就難了，她們本來就跳得不好，并且還沒有人幫她們壓，這樣的話，她們就更過不了了。之后，果然不出我所料，她們倆很快就沒了，可是周子怡補了她們，有繼續向下一關前進。

　　她們玩到第二關時就輸了，我們就高高興興的'開始跳起了第一關。我們的技術可比她們好得多，第一關很順利的就過了，第二關也不是一般的順利。

　　等到我們正要跳第三關時，周子怡說要加走過的三個六年級的女生，我們一聽，打算表示抗議，可是這皮筋是她的，我們只好把要出口的話咽了回去，然后就整理好書包，悶悶不樂的回家了。

　　跳皮筋作文 22

　　叮鈴鈴”下課鈴響了。同學們像潮水般涌向教室外，跳起了皮筋。我也和王蘇龍、沈方正、時桂龍也不例外。首先，我和王蘇龍分成一組，然后再“石頭、剪刀、布”決定哪組撐繩。結果我和王蘇龍勝利了。

　　我們組開始跳了。首先，王蘇龍帶頭，踩到了第一根皮筋上，我緊跟著也跳上去，接著兩根皮筋要全都踩上去。王蘇龍使用了“青蛙大張嘴”這招，順利地把兩根皮筋全都踩在了腳下，我也踩了上去。接著王蘇龍把第一根皮筋放掉，他奮力一跳，又平穩地著地，我也成功了。然后是我勾皮筋。我用盡了全力向對面飛躍過去，雙腳在空中形成了一個90度的一個直角，落地時十分平穩，然后王蘇龍跳進了我勾的一個三角形中，跳了出來。我與王蘇龍配合得天衣無縫，連旁邊的'同學都不禁瞪大眼睛，仿佛在說：“哇，好厲害呀！”就這樣我和王蘇龍過五關，斬六將，越跳越厲害，十分默契。

　　通過這次跳皮筋，我知道了有時光靠一個人的力量是辦不成事的，團結力量才大。有一句古話說的好“三個臭皮匠，賽過諸葛亮”，以后我們一定會團結一致的。

　　跳皮筋作文 23

　　天中午，萬老師和全班同學去操場上跳皮筋。

　　萬老師給我們講了跳皮筋的規則，是這樣的：兩個人拉著皮筋，其他人從皮筋上面跳過去。如果跳的時候踩到皮筋或是沒有跳過去，就輸了，輸的人拉皮筋。

　　游戲開始了，萬老師給我們演示跳皮筋的玩法。首先是最低的等級，皮筋的'高度在腳背上。萬老師一下子跳過去又跳過來，然后就升高一級。很快，萬老師跳過了膝蓋，升級到腰部，有的同學開始哈哈大笑，說：“哈哈哈哈，我們都跳不過去，萬老師肯定跳不過去。”沒想到，萬老師雙手撐地，竟然翻一個大跟頭，就翻過去了，同學們看得驚呆了。該

　　我們跳了，有的是跑幾步在跳過去了，有的是翻跟頭過去的，還有的是跳到中間被皮筋絆住了，沒跳過去。很快到了腰部。第一位同學沒有跳過去。第二位是包映杰，只見包映杰雙腿一蹬，輕輕松松地跳過去又跳過來。

　　該輪到我了，我正要起跳，這時候，上課鈴響了。我感到很可惜，因為我一次都沒過跳過腰部這個位置。不過沒關系，明天，只要是晴天，還可以再跳。

　　跳皮筋作文 24

　　我的媽媽高高的個子，大大的眼睛，她的腿腳比我還靈活，一看就可以學跳皮筋。

　　一天，我正在院子里跳著皮筋，媽媽看見了，也高興地跑過來，讓我教她。我滿心喜悅地答應了。

　　第一步是教她學跳“踩蘿卜”。踩蘿卜就是第一只腳踩第一根皮筋，第二只腳踩第二根皮筋，最后跳出去，這樣反復做5次。媽媽果然很靈活，不一會兒就學會了，而且動作還像模像樣。

　　第二步是學習“新手一二三”。“新手一二三”是這樣跳的：口里說“一”的時候，腳放前面，口里說“二”的時候，腳放到后面，口里說“三”的時候，腳把皮筋一繞。我一邊簡單地介紹，一邊做動作。媽媽嘗試了一次又一次，都沒有成功。我對她說：“失敗是成功之母。加油吧！”在我的鼓勵下，媽媽又一遍又一遍地學，很快就學會了。

　　第三步最難了，它跳的頻率最快了。教媽媽的時候，我也踩線了好幾次。但媽媽還是在一次又一次的.失敗之后學會了。而且，她練了三次以后，竟然比我跳得還好！

　　回家了，雖然是冬天，但我倆的身上卻是熱乎乎的，心里也是熱乎乎的。

　　跳皮筋作文 25

　　萬老師說：“中午吃完飯，可以跟我一起到操場跳皮筋。”大家聽了都歡呼起來。

　　中午，我們很快地吃完飯，高高興興地跟著萬老師來到操場角落里玩。

　　萬老師選宋潔和方嘉瑜拉皮筋，因為她們個子高。萬老師把皮筋繞到她們腳上，一切準備停當，然后自己示范跳。繩子先拉在腳背，膝蓋，再升到腰部，胸部，萬老師都輕松地一躍而過。當繩子舉到頭頂時，在場的同學們都哇哇大叫起來，個個都睜大了眼睛，倒吸了一口冷氣：哇！這么高，老師能跳過去嗎？只見萬老師推了推眼鏡，雙手在地上一撐，翻了個跟斗就翻過去了。大家都使勁地叫好，鼓掌，向萬老師投去了佩服，羨慕的眼光。

　　我們要開始跳了。我們女生組張麗第一個出來跳，前面她都輕松地跳過去了。當繩子升到腰上的.時候，我發現張麗有點緊張，額頭上直冒冷汗，但她還是勇敢地翻過去了，周圍響起了一片掌聲。

　　輪到我時，前面我也很輕松跳過去了。當繩子升到腰部時，我鼓足了勇氣，先往后退差不多兩米遠，看準繩子，向前沖，沖到繩子跟前，用力一躍，就跳過去了。這時我又聽到一陣掌聲，我感到好開心，同時也找到了自信。

　　跳皮筋作文 26

　　我最喜歡玩的有戲就是跳皮筋。

　　今天是星期二，剛好是我當值周學生的時候。我7點就來到了學校，因為值周班長說要7點到7點十分到校。我們第一節是數學課，第二節課是語文課，第三節是體育課。我們第二節上完了就下課了，我課間十分鐘沒有做什么事，只不過抄了一會兒作業，不一會兒上課鈴響了。這節剛好是體育課，同學們不約而同地跑出教室排隊，我們來到操場上，體育老師說：“做體操，做的好久活動，做的不好，就不要活動。”做完了，體育老師想了想說：“好，活動。”我快活的'跳了起來，彭薪燕說：“我么去找來林曉婷去玩跳皮筋。”我說：“好的。”我們兩個手拉手，歡蹦亂跳的來到林曉婷的面前說：“我們也要玩跳皮筋。”林曉婷說：“嗯，好吧。”我們開始玩了，我們在玩的過程中還在唱歌呢！我們先唱得是媽媽的心，然后又唱了小酒窩，突然，我打了一個噴嚏。一打，我的鼻涕就流出來了，同學們都在笑我，我的臉也紅了，我馬上把鼻涕吸進去。可是這是下課鈴響了，我馬上跑到同學們面前整隊。

　　雖然我這節課沒有玩到什么，不過我還是很高興。

　　跳皮筋作文 27

　　這幾天下課，我和我的朋友喻巧靈、張樂旋，還有劉紫櫻經常去走廊玩跳皮筋。

　　我們最近還研究了一種新玩法。跳皮筋的時候，一定要有兩個同學牽繩。一般來說，跳皮筋都是牽繩的同學站著，其他同學一個接一個地跳著。這種新玩法就是：牽繩的同學也要跳。這樣一來，難度就大了許多。

　　例如劉紫櫻跳繩的時候，對準其中一根繩子一跳。眼看就要跳中了，可偏偏這時，牽繩的同學把雙腿往旁邊一拉，繩子間的`距離就大了一些。劉紫櫻本來是量好了距離的，牽繩的同學一動，她就直接跳了個空，沒能精準地踩中繩子，直呼坑人。

　　我鼓起勇氣來了一次。跳第一下，咦？居然踩中了。我再跳第二下，竟然還是踩中了。我雙腿叉開，使勁往旁邊跳。居然還是成功了。張樂旋在一旁羨慕地稱贊道：“不愧是練過體操的彭彭，就是厲害。”可是旋旋，我練健美操才三節課，有那么厲害嗎？

　　接下來更難，要同時踩中兩根線。我再一跳，唉，果然沒踩中。劉紫櫻更慘，跳第一下的時候就差點翻個跟頭，幸虧她及時用雙手撐住了。

　　這個新的跳繩方法雖然有點難度，但是我們大家都很喜歡。它不僅帶給我們快樂，更讓我們懂得，勇于嘗試，才能突破自己！

　　跳皮筋作文 28

　　今天天氣很好，我和媽媽一起在家屬院里跳皮筋兒。

　　媽媽先把皮筋兒綁好，然后對我說“咱們先跳馬蹄兒”，“馬蹄兒是什么”？我大聲問媽媽，媽媽說：“馬蹄兒是皮筋兒的一種”。哦，我明白了原來皮筋兒不是單純的蹦蹦跳跳，還有好多種呢！媽媽先把“馬蹄兒”跳給我看了一遍，然后又讓我跟在后面跳，可是我老跟不上媽媽的速度，媽媽看了看，放慢了腳步慢慢的跳，過了大約一個小時，我終于成功的跳完了“馬蹄兒”。休息了一會兒，媽媽又開始教我跳“小汽車”我看媽媽跳的很歡快，就心想：我也能跳這么好，這太簡單了。

　　可“小汽車“并不像我想像的那么簡單，我的腳也慢慢不聽指揮啦，應該抬左腳的抬了右腳，應該抬右腳的`抬了左腳，兩只腳就像一個不聽話的小孩子，左蹦右跳。一不小心，我被皮筋兒絆倒了，腿跪倒了地上，“好疼呀，我不跳了”！媽媽走過來鼓勵我說：“這點小事就能難倒你嗎？我一想：這點小事難不倒我的。重新開始先抬左腳，再抬右腳，過了一會兒，我成功地跳完了“小汽車”，媽媽還表揚我說：你學的真快，超過媽媽了！

　　今天我學會了跳皮筋兒，還得到媽媽的表揚呢！我好高興呀！

　　跳皮筋作文 29

　　今天，體育課做完熱身。跑三圈操場，體育老師，黑哥讓我們自由活動。

　　我叫了幾個好朋友，我，張安琪、陳瀅香、吳妙妙等……。我們一起決定玩跳皮筋。

　　規則很簡單：兩人拿皮筋，跳過后升一段，有人腳觸碰到皮筋就算輸。

　　我們先選兩個拿皮筋的人，然后只有八人了。我們就開始“戰爭”。第一個回合，大家都通過了。

　　第二個回合，有三人直接輸了。因為倆人觸碰到皮筋，一人腳扭了一下，到了最后只剩五人。我和同學開始了激烈的戰爭。

　　后來，我在第五回合輸了。只是有點點的小沮喪，現在我們被淘汰的人成了旁觀者。

　　我們雖然輸了，可我們在為比賽的四人加油助威。因為跳皮筋越升越高所以有兩人淘汰掉了。我在他們之中，不知誰會獲得勝利者的.位置。

　　最后一次“戰爭”即將開始。過了一會兒，一人心想他一定可以獲得勝利者的位置，一不小心露出了馬腳，輸給了吳妙妙。我們勝利者誕生了，那就是吳妙妙。

　　我們的游戲結束了。也下課了，我們都回到教室上課去了。

　　雖然我輸了。可我并不遺憾，因為我們都要取長補短呀！

　　跳皮筋作文 30

　　哎！我們班女生的游戲真是變化多端啊！前幾天，我們還流行編織呢！可是這幾天突然流行開跳皮筋了，我都有點兒趕不上趟啦！

　　編織可以讓我們變得心靈手巧，跳皮筋可以讓我們的身體像小鹿一樣敏捷輕盈，還越來越減肥呢！

　　千萬別小看跳皮筋這個游戲哦，它的'內容還真的豐富多采呢！它里面的一些名詞我以前還聞所未聞呢，好新鮮哪！讓我給您介紹一下吧。

　　跳皮筋分8級，越往后越難。我們小朋友心里是非常認真地對待這個游戲的。象考試一樣，還給它分級呢，想不到吧？其實我們小朋友就算是玩兒也是很投入的。跳皮筋里面有許多名詞非常有趣兒，而且我也感覺這些名詞非常恰當，再也找不出第二個詞句來代替它了。比如：跟筋兒、青蛙腿兒、小火輪、跟班人和回老家等。例如回老家吧，它的意思就是跳完以后再回到原來出發的位置；跟筋兒就是后面跟著前面的跳，不能走樣！有時候我們還一邊跳，一邊背誦古詩來伴奏呢！

　　聽完我的介紹，您就不會小看我們的跳皮筋兒游戲了吧！

　　跳皮筋作文 31

　　今天在學校，我們的課間十分鐘玩得非常開心，你們知道我玩的是什么嗎？玩的過程怎樣的.嗎？那就來聽我講講吧。

　　中午，我們一吃完飯就來到教室門口準備玩跳皮筋。參加的人有：李雨婷、符媛媛、王可盈還有我。我們開始分邊，我本想和李雨婷分到一隊，可我一不小心出成了黑，和符媛媛分到了一隊。由于我還是個“菜鳥”經常跳錯，都是符媛媛在救我，所以兩個對手笑話我。

　　每次輸了后我的心里都在想：這一次一定要贏，就因為我是“菜鳥”，才更要多練習，不管結果如何，只要勇敢地踏出那一步，我就是最棒的。我保持著這種心態開始跳了，在我吸氣的那一瞬間，時間好像凝固了，緊接著一聲：“馮思雨，你終于跳過去了。”“太好了，沒有想到我們竟然贏了這一關，可只有一關呢。”“沒事說不定你再練習練習，就會關關都贏。”“謝謝你的鼓勵。”對手王可盈和李雨婷依然不甘示弱，她們倆配合在一起真叫厲害，我們倆也只能有時贏有時輸非常不穩定。對手的笑臉一直掛在臉上，讓我們輸的人產生了一絲嫉妒和厭惡，可又無可奈何，那又能怎樣呢？

　　終于，到最后分勝負的時候了，后果可想而知：對手們贏了，我們輸了。不過沒事，只要多練習，以后肯定會有進步！嘻嘻！

　　跳皮筋作文 32

　　我很小的時候，總喜歡在一旁看同學們跳皮筋兒，每次看的時候總是那么認認真真，專心致志，像一個正在聽故事的`乖小孩兒。

　　看久了，我的腳就會覺得癢癢的，也跟他們一起跳了起來。不知不覺，我已經喜歡跳皮筋兒了。

　　當時，我們跳的方式主要是三角形和長方形。三角形分單、雙跳，從腳踝開始，可以一直到腋下。長方形有“泡泡糖”、“家有兒女”，“八仙過海”、“上海灘”、“五十五個配”等方式。

　　在童年的歲月里，為跳皮筋兒，我不知頂著多少烈日，流過多少汗水。

　　記得有一次中午，我和幾位同學在樹蔭下跳皮筋兒，也許是因為太累了吧，我腿一發軟，竟然絆了一顆小石子，摔了下來，“哎喲“我不禁叫了一聲，還好，只是破皮，我不以為然，又跳了起來。沒過多久，我又摔了下來，這次我泄氣了，收起皮筋，準備扔進垃圾箱里。這時，一位同學在旁邊對我說：“不要因為一時的失敗就放棄。你明白我的意思嗎？”“我知道，你是想讓我把皮筋兒收好，不要扔進垃圾箱里，免得以后后悔，謝謝你！”

　　從此，我越來越喜歡跳皮筋兒，因為它讓我明白了永不放棄的道理。

　　跳皮筋作文 33

　　我覺得最有趣的一次游戲是我和同學一起跳皮筋。

　　下課了，我和孫悅，張琳等幾個同學到樓下去跳皮筋，共有五人參加，我們先通過玩“手心背”游戲來決出兩個不撐筋兒的同學，結果是我和張琳，真是太幸運了。剩下的三個同學都有撐筋兒的機會。所以她們再通過玩“石頭、剪刀、布”來決出她們跳皮筋兒的順序，最終的結果是張文先上，第二個是孫悅，最后一個是王樂樂，自然我和張琳可以一直在場上跳。

　　我和張琳、張文開始跳了，前面的`兩級倒是很順利，可是到了第三級“翻筋兒”的時候，張文卻沒能完成，只剩下我和張琳了，結果我們倆也沒翻好，沒辦法，張文只好去撐筋兒了。

　　該孫悅跳了，她在我們幾個中跳得級別是最高的，她的動作舒展而輕盈。她前四級跳得也很順利，到了第五級，她跳的是“新疆”，因為她的腿沒有把筋兒勾住，也沒有完成，可是我和張琳都不會跳，就算是會跳，也不能替，不用說，孫悅也去撐筋了。

　　最后，該王樂樂跳了，可是她還沒有跳完第二級，上課鈴就響了，但她并沒有介意，以后機會還有的是。

　　雖然我們都累得滿頭大汗，但是我們玩得很開心。

　　跳皮筋作文 34

　　今天，我和弟弟,李菲菲，劉鑫一起跳皮筋。

　　我和李菲菲一隊，弟弟和劉鑫一隊，剪刀石頭布決定我們先跳。弟弟和劉鑫每人拿起皮筋的一頭，我們開始跳了。先是第一節，皮筋放在地上，我們單腳毫不費力地跳了過去。第二節皮筋放在膝蓋處，單腳跳。我左腳離地，右腳站著，身體稍微往下蹲，然后用力往上一跳，便跳過去了。第三節皮筋齊肚子高，要求雙腳跳。我雙腳站穩，用力往上一蹬，也順利地跳了過去。第四節到胸了，我和李菲菲都跳不了那么高，于是我們采用翻跟頭的辦法，也取得了成功，這真是令我們興奮啊！于是我們又用翻跟頭的方式跳過了齊肩，耳朵和頭頂的高度。最后一節到頭頂還要加一分米，這回我們沒能跳過去，弟弟和劉鑫說：“再給你們一次機會。”我們使出全身的'力氣，終于跳過去了。跳過去以后，我說：“不玩了！”因為我已經汗流浹背，精疲力盡了。

　　跳皮筋真是一種挑戰身體極限的運動啊，這次運動讓我的身體得到了鍛煉，以后我還要經常跳皮筋。

　　跳皮筋作文 35

　　下課鈴一響，同學們就像小鳥一樣飛到操場上，去玩自己喜歡的游戲。

　　我和陳豆豆、吳桐、解璨然一起玩跳皮筋的游戲。我和解璨然一組，陳豆豆和吳桐一組。開始跳了，陳豆豆和吳桐先跳，她們先跳一檔，這一檔皮筋在腳踝子上，因為這檔很簡單，所以陳豆豆和吳桐都很順利地跳過去了。跳第二檔時，皮筋在膝蓋上，這檔有點難,陳豆豆倒是跳過去了，可是吳桐卻沒有跳過去，只能等著陳豆豆去“救”她了。這下，我和解璨然可開心了，因為如果陳豆豆“救”不活吳桐，她自己也會死掉。我和解璨然就可以跳了。陳豆豆奮力往上一跳，可是沒有跳過去，她又一跳，還是沒有跳過去。哈哈！她終于“跳”死了！她們“全軍覆沒”了。我和解璨然可以跳嘍！

　　我們興高采烈地去挑一檔。很快，我們就過關了。二檔我沒有跳過去，這下解璨然可要“救”我了，我在旁邊大喊：“加油！加油！”可陳豆豆她們卻在大喊，快“死”，快“死”！后來，解璨然還是把我給“ 救”回來了。我們又跳第三檔，因為這檔實在太難了，我和解璨然都沒有跳過去。這下，我們也“全軍覆沒”了。哈哈！哈哈！我們四個小伙伴全都大笑起來。

　　“跳皮筋”游戲真是太好玩了！

　　跳皮筋作文 36

　　今天，我們在樂耘齋門口舉行了跳皮筋比賽。

　　首先，由裁判員張彥博宣布比賽規則：跳小辣椒，從腳脖——膝蓋——腰部——胸部。每個高度允許失敗3次，累計成功次數，按總分高低取冠、亞、季軍。然后又帶著選手們做熱身運動。

　　張彥博吹響了哨子，宣布比賽開始。首先由汪嘉怡上場。汪嘉怡一副漫不經心的樣子而且還把手插在口袋里。汪嘉怡跳著跳著就忘記了跳皮筋的'方法，大家一看就知道她在家里沒有充分準備。

　　張彥博又吹響了哨子，說：“王維杰上場，孫璐瑤準備！”王維杰因為個子很高，很輕松地跳了過去，但是，當他跳到一半的時候，突然忘記了接下來該怎么跳了，還是由裁判員張彥博提醒他，要不然他那個冠軍早就落空了。

　　哨聲又響了，“孫璐瑤上場！”裁判喊道。孫璐瑤站在那里不知道該干什么。她說：“我棄權，我不會跳皮筋！”

　　張彥博吹響了哨子說：“劉洋上場！”劉洋因為個子小，沒能跳過去，但他已經跳到腰部的時候失敗了，可以看出他跳的很賣力，還沒有完全掌握方法。

　　比賽結束，張老師宣布比賽結果：王維杰冠軍，汪嘉怡和劉洋并列亞軍，孫璐瑤棄權，沒有分數。

　　跳皮筋作文 37

　　若要問起我最喜歡什么課外活動，那當然是跳皮筋排第一。從當初的一竅不通，到后來的自學成材，再到如今的爐火純青。我總是跳得那么歡。

　　每當下課鈴響起，我們幾個要好的小伙伴總是迫不及待地聚攏在一塊。跳皮筋首先要通過猜手心手背來將跳的人分為倆家，而每個人又都希望和跳皮筋高手分在一家，這樣就難免會爭爭吵吵。結果經常弄得寶貴的十分鐘就溜走了。有一次，我所在的這家由于高手較多，總是贏。而另外那一家牽著皮筋的急得站立不安。終于等到我們敗下陣來為她們家牽起皮筋，一聲聲叮零零上課鈴響起。看著對方那個懊惱，我們興災樂禍的`大笑著奔進教室。萬萬沒料到，這么倒霉的事也讓我碰上了。那次，輪到我們跳時，正待大顯身手一番，突然跑來幾個調皮搗蛋的男生在皮筋上上躥下跳，將皮筋都給弄成了五線譜。費盡力氣把他們趕走了，只見老師走過來，布置作業。寶貴的時間就這么溜走了。終于等到老師布置好，那顆定時炸彈也適時地炸開了。噢，我的天，又上課了。

　　我喜歡跳皮筋，平時在家里沒有同學互相牽著，我就把皮筋分別套在兩個小板凳上自得其樂。每當那細細的皮筋牽起，我心里的快樂像是展翅欲飛的小鴿子。多希望課間十分鐘能夠長一些，再長一些啊。

　　跳皮筋作文 38

　　下午放學，我和思思走到了我家開的店門口，正要告別，思思突然說：“我們跳一下皮筋吧！”我聽了一蹦三尺高，忙說：“好呀！”于是，思思拿出皮筋，我端來兩張凳子，連蹦帶跳來到后院。

　　我把皮筋往凳子一套，盡量弄高，然后我們便開始跳啦！我和思思各站一邊，我說：“一、二、三，開始！”我們就跳了起來。我們先跳《絕句》，隨著從口中“蹦”出來的`那一句句詩句，我蹦跳自如，皮筋仿佛被我的情感給感染了，也不停地晃悠著。我轉頭看思思，她也一點不慌張，不緊不慢地跳著。

　　跳完了《絕句》，思思說：“來，我們跳‘大公雞’！”我欣然同意，在我一聲令下，我們蹦蹦跳跳地跳了起來，思思的動作雖然有點兒笨拙，是用一只腳跳，但和我配合很好，不一會兒，就順利跳好了。我們想試一下我倆配合的好不好，便站在同一條邊上，我想了想說：“開始跳！”我們便跳了起來，在彎的時候，思思多點了一下，我說：“沒關系，再來一次吧！”我們又重新跳，這次挺好，不會失誤，又默契又完整地跳好這曲皮筋詩。

　　雖然我們都還沒玩夠，但思思要回家了，我們約定好下次一定要帶到學校里玩。

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