黄色中文字幕 I 嫩草懂你的影院 I 精品国产乱码久久久久久闺蜜 I 免费99精品国产人妻自在现线 I 中文字幕第11页 I 尤物国产在线精品一区 I 久久久久青草线蕉亚洲 I 极品美女极度色诱视频在线 I 国产又黄又粗又猛又 I 国产高清自拍av I 无码av免费一区二区三区四区 I 欧美一区二区视频在线播放 I 高清熟女国产一区二区三区 I 天天综合91 I 免费色播 I 天天av天天好逼 I 日产av在线 I 国产精品第7页 I 亚洲综合站 I 国产成人精品久久二区二区 I 日韩五码在线 I 天堂中文在线视频 I 美女av在线免费 I 人人妻人人玩人人澡人人爽 I 亚洲 另类 在线 欧美 制服 I 一二三四免费观看在线视频中文版 I 黑人日批视频 I 视频福利在线观看 I 亚洲国产精品久久人人爱 I 久久久国产一区二区

管理溝通心得體會

時間:2023-02-02 09:03:50 心得體會 我要投稿

【薦】管理溝通心得體會

  當我們經過反思,有了新的啟發時,將其記錄在心得體會里,讓自己銘記于心,這樣能夠培養人思考的習慣。那么心得體會到底應該怎么寫呢?下面是小編為大家整理的管理溝通心得體會,希望對大家有所幫助。

【薦】管理溝通心得體會

管理溝通心得體會1

  淺談我對學習管理溝通課后的心得體會

  轉眼又到學期末了,作為一名大三的學生,在感觸時間流逝的同時,亦在慶幸自己同時也收獲頗豐。這學期,我很開心選了周海燕老師的《管理溝通》課程,要知道,不是每個學生都能遇見這么一位注重將所教知識靈活運用到現場課程上的老師,很幸運,我遇見了!

  說真的,來到江西師范大學之后,我第一次碰上老師會堅持每節課對學生說“同學們,好”之類的問候語,剛開始有點不適應,但幾次之后已經習慣并且喜歡上了這種問候,喜歡上了微笑著對老師說“好,很好,非常好,Yeah”。我想管理溝通的班友們有不少會和我有一樣的感覺吧?

  管理溝通,從概念上來講,是為了一個設定目標把信息、思想和情感在特定個人和群體間傳遞,并且達成共同協議的過程。溝通是種技能,是一個人對本身知識能力、表達能力和行為能力的發揮。

  社會是一個大舞臺,紛繁復雜。人生在世免不了要和別人溝通交流,國家沒有了外交,那就意味著落后,落后了就意味著挨打;單位沒有了聯系,那就意味著信息不通,信息不通就意味著危機;人沒有了交流,那就意味自閉,自閉就意味著自攏。

  而對于我們學生來說交流就顯得更加重要了。但其實大家都清楚,大學里上課都是以小群體落座的,不認識的同學之間缺少溝通交流。但在《管理溝通》的課上,老師提出的“左右前后同學互相捏捏肩揉揉背”等活動,讓大伙之間少了一份冷漠,多了一份友善,不同學院不同年級的同學也會學會開始相互交流。因為大家所修專業不同,學習的課程,方式都不同,在看待問題的時候大家是各有所想,當然也是各有道理。相互交流或者傾聽別人的觀點后都會有收獲頗豐的感覺,我想對于這門課來說也算是一種學習的方式吧!

  我認為溝通是一種態度,不是一種簡單的技巧,當然溝通一定要講究技巧。。溝通雙方的態度是會影響溝通的效果。在溝通中,有一點也是非常重要的,那就是要尊重與你溝通的對方。同時也要學會去適應對方,了解對方在想什么。

  我們經常會聽到這么一句話“我沒有缺點,但我有很強的個性。”每個人都有個性,正因為有了這些個性,才需要我們每一個人在溝通中要對彼此有一些了解,越了解對方的性格,溝通起來越容易。還記得周老師說過“學會跟對的.人說對的話”,的確,這樣能更好實現有效溝通。這也說明,在跟別人溝通中,要有一個好的態度,或許在溝通中“態度決定一切”并不適合,但是,擁有一個正確的態度可以事半功倍。

  作為社會中生存的一員,在與人溝通中,怎么樣才能與他人實現更好的溝通呢?我有三條錦囊,其一:培養一個積極主動的溝通意識,這樣才可以加強交流,提高效率;其二:保持一個良好的心態與別人交流溝通,學會謙和、真誠、委婉、不厭其煩,切忌居高臨下、盛氣凌人、不耐煩;期三:溝通一定要講究技巧,沒有技巧的溝通就象是沒加潤滑油的機器,很難想象會有多好的結果,沒有技巧的溝通往往會事與愿違。

  當然,在一學期的學習中,老師不僅教會了我們如何與家人、朋友、同學、同事等對象交流,時而也會跟我們一起探討一些社會現象,猶如“小悅悅事件”,讓我們在沉思中洗滌心靈,更重要的是告訴我們要有一顆“感恩的心”,也許這是一個老話題,但是它是個永遠珍貴的話題。在期末小組上臺演講中,我們“飛翔隊”在汪芳芳的帶領下,與全班同學一起再聆聽下感恩的妙言,愿永持感恩之心。

  這世上正是因為有了溝通,語言才顯得那么美麗飛揚,讓溝通走進你我的生活,讓矛盾遠離人間,愿和諧能走進每一個人心里,結出美好的果實。

  最后一節課,老師說“樂知之”是學習的更高境界,也許我還做到在所有方面“樂知之”,但我對《管理溝通》這么課可以說“樂知之”了,作為將要實習的我來說,我很感謝《管理溝通》這門課和講這門課的周老師,也謝謝我的班友們!溝通的一言一語都值得細細品味!

管理溝通心得體會2

  圖文并貌的“多彩貴州”,經過同學的精彩演繹,讓我們在短短的幾分鐘內感受到了貴州的生態環境和文化底蘊,也讓我對貴州產生了濃厚的興趣,這就是“溝通”的魅力。

  溝通是人與人之間進行信息交流的必要手段,每一個社會人都離不開溝通。“多彩貴州”通過大量的圖片信息,通過“紅、綠、白、藍、黑”五個顏色詮釋貴州的多彩,給予我們美輪美奐的視覺沖擊,架構清晰,同時,它也在內容上利用了“舌尖上的貴州”這種近期最為熱門的詞匯,在適當的尾篇介紹,吸引著我們的眼球了。介紹者利用通過信息結構激發受眾的技巧,通過提問式的開場白,開門見山的將信息傳達給我們。此外,我們可以明顯看到介紹者提前做過了自我溝通,貴州是她的家鄉,她對貴州有著深厚的情感,這樣才更能做到“要說服他人,首先說服自己”,她首先從內心認同家鄉貴州的多姿多彩。

  溝通不僅要講究技巧,還是一種態度。溝通雙方的態度是會影響溝通的效果,在溝通中,我們要尊重與你溝通的對方,同事也要學會去適應對方,了解對方在想什么。介紹者正抓住了像我這樣未去過貴州人的心理,使用恰當的溝通節奏,考慮傾聽者的觀點和立場,注重每個細節,比如開場的互動、簡明扼要的幻燈片制作、放慢演示的速度、手勢強調重點、眼神的交流等,實現了有效的溝通。所以,在與別人的溝通中,要有一個好的態度,或許在溝通中“態度決定一切”并不合適,但是,擁有一個正確的態度可以事半功倍。

  在溝通這個過程中,我們只要認真考慮溝通的七個要素,就更可能成功,它們是發起者、聽眾、目標、背景、消息、媒體和反饋。“多彩貴州”的發起者是一名同學,聽眾是課堂上的其他同學,目標是讓同學們在短時間內認識貴州,并喜歡上它,背景是MBA的專業課程,消息是PPT上的內容和樸實的語言,媒體是PPT與語言介紹,反饋是互動方式以及同學們的'反應。應用這七個要素將確保你確實是在參與溝通過程,也更可能會成功。

  當然,本次介紹也有些遺憾的地方。比如,貴州有很多少數民族,少數民族文化也是一個很好的介紹素材,而介紹者僅從地理風貌和美食文化吸引眼球,缺少人文特色,不夠全面;還有就是豐富的畫面和樸實的語言是溝通的基礎信息來源,如果能配上有貴州特色的音樂,將會更加引人入勝;此外,基于溝通的背景是在 通過管理溝通課程的學習,我認為要做到以下三點才能與他人實現更好的溝通:其一,培養一個積極主動的溝通意識,這樣才可以加強交流,提高效率;其二,保持一個良好的心態與別人交流溝通,學習謙和、真誠、委婉、不厭其煩,切忌居高臨下、盛氣凌人、不耐煩;其三,溝通一定要講究技巧,沒有技巧的溝通就像是沒有加潤滑油的機器,很難想象會有多好的結果,沒有技巧的溝通往往會事與愿違。

  管理就是溝通,溝通的背后是真誠、真實的心靈,也許你的技巧并不高明,一旦你投入用心地溝通和學習溝通,你會發現溝通是如此

  地美妙。也正因為有了溝通,語言才顯得那么美麗飛揚,讓溝通走進你我的生活,讓矛盾遠離人間。

  《管理溝通》這門課對社會打拼的我來說非常寶貴。在此,感謝樓園老師帶給我們帶來的精彩課程。

管理溝通心得體會3

  11月26日參加了張曉東培訓師講解的管理與溝通課程,令我學習到了一些新的知識,感悟到了一些平時忽略的細節。這次培訓表面上看有點零散、不系統,但細想起來,所講到的點點滴滴都是我們工作中的方方面面,雖然有一些問題沒有深入的講解,但還是讓我們能夠領略其中一些深層次的東西。這次培訓給我印象比較深刻的有三方面的問題,一是思想和學習的問題,二是企業二次創業中可能遇到的現實問題,三是如何做好企業的員工以及基層團隊的領導。一個人具備什么樣的心境、站在什么樣的高度、受到過什么樣的教育、培訓,進行過怎樣的學習,決定了這個人的行為處事方式。“心有多大,舞臺就有多大”,只要敢想敢做,就沒有做不成的事情。關鍵看你想怎么樣,想要得到什么樣的結果。授課中,張曉東老師講到:任何問題都有三種以上的解決方法,現在解決不了的關鍵是因為我們還沒有找到合適的方法。這種理論是我第一次聽到,曾經總以為很多問題是無法解決的,現在回想起來,并非如此。很多困難在特定的時候,轉變思路就會發現新的突破點。沒有人做不了的事情,關鍵在于如何去做。作為一名中層員工、管理人員,個人思想很重要,自己的思想是否適應企業及部門的發展需要,能否帶領本部門員工順利完成領導交付的各項工作任務,是否能為企業的發展獻計獻策至關重要。張曉東老師講到的企業二次創業過程中經常遇到的問題在我們公司也同樣存在,那么如何進行改革、改革過程中需要注意什么就是我們在今后的工作中要面臨的問題了。現在公司的管理中存在著一些制約企業發展的習慣或思想,只有下決心去改革,突破制約的瓶頸,才能保證企業發展有新的突破。市場變化莫測,只有觸角靈敏、尖銳,企業的改革順應市場大氣候的變化,公司才能基業長青。各公司、各部門應以大局為重,拋開個人或部門的小利益,保障公司、集團的整體利益。自己在企業中是一個什么樣的員工?是不是最有價值的員工?自己都為企業做了什么?應該是每一個員工應該考慮的問題。有些人終日抱怨,卻沒有想到自己為企業究竟付出過什么。企業是追求利益最大化的,通過自己的努力為企業能夠創造多少利潤,才是個人價值觀的真正體現。同樣,作為一名員工是合格的,那么作為一個領導呢?有一句話叫做:做事先做人。做領導更是如此。做人應正直,做事應公正、思路清晰,通過自己的人格魅力來影響員工。 篇2:溝通培訓活動心得體會人與人之間最寶貴的是真誠、信任和尊重。其橋梁是溝通。關心員工善于聽取員工的意見和建議,充分發揮其聰明才智與積極性。企業決策廣泛征求員工的意見,參與的員工越多,獲得支持的員工越多。“一言堂”排斥參與,只有爭議、爭辯、“斗智”,才能增強員工的主人翁意識,才能集思廣益,才是真正的溝通。溝通是從心靈上挖掘員工的內驅力,為其提拱施展才華的舞臺。它縮短了員工與管理者間的距離,使員工充分發揮能動性,使企業發展獲得強大的原動力。

  溝通是一門學問,也是一門藝術。說溝通是學問是因為任何溝通都是有其本身的目的,把握住溝通的目的,同時掌握溝通的要領,將相互的理解或者思想表達出來是需要練習和實踐的;說溝通是一門藝術,講的是溝通是技巧,其中包括語言的,非語言的,外部因素,交流雙方對事件的認知度等等。溝通的目的有很多,最淺顯的一個目的便是信息的傳遞,信息的傳遞包括了單向和雙向傳遞,而此時,信息傳遞的有效性,及時性,保真度等等都是需要重要考慮的方面;溝通的高一級別的目的在于溝通的影響性,也就是我們通常所認為的去“說服”溝通的一方的行為,思想等。

  有效地改善溝通工作中的溝通并不總是看起來那么容易,但它卻是一個工作基礎,你可以利用它來建構你的團隊,顯示你的領導能力并提供及時的指導。你需要從基礎出發來決定使用如何來補救工作溝通不順的現狀。當信息輸入之后無法得到輸出時,溝通實際上就是封閉的。在一部分團隊成員能夠訪問到一些確切的信息,其他成員不能的情況下會出現溝通封閉。管理者的關鍵性職責就是提供定期的信息反饋,例如狀況匯報,工作日志,會議記錄或僅僅是一張發表工作信息的通知、便條。你應該提供一個完整確切的工作信息來避免團隊中出現錯誤的溝通和混亂。另一方面,你應該確保你給客戶或其他成員提供了正確的信息,而不是給他們提供過量的不相關的或是重復性的信息。優秀的管理者知道如何計劃他們的溝通工作,了解每一個團隊成員需要什么類型的信息,并在工作中采用了很廣泛的溝通方式。總之,在工作中我們要善于溝通應用溝通才能達到更好的工作效率。 部門改善計劃:

  1、定期給其他員工開展溝通培訓課程,提高全隊溝通意識。

  2、通過溝通,提高成員的團隊協作意識,進一步提高工作效率。

  3、增強外部溝通,和內部溝通的能力。

  4、與各部門之間多開一些現場協調會。明年溝通的目標:進行溝通理論的進一步學習和實踐,把溝通與實際相結合,取得工多更好的工作實效。 篇3:溝通實訓心得體會通過了為期一個星期的實訓,我不但從中懂得了很多溝通的技巧,也懂得了很多做人的道理。真的是聽君一席話,甚讀十年書啊。與人交流要求我們巧妙地運用聽和說,而不是無所顧忌地談話。交流技巧再高的人也是一點一點磨練出來的,以前只是學習書面知識的我,對溝通不是非常的了解,但上了許老師的溝通技巧實訓課,我有了很大的收獲。第一堂課老師教我們學習能力,它包括書本學習的能力、向別人學習的能力與自我學習的能力。目前,我只具備了基本的學習能力,還需通過各項努力來提高自己的各項能力。這樣才能成為更好的溝通者。這個社會是一個以貌取人的社會,愛美之心,人皆有之!對于大多數女性來說,在當今的經濟時代,美麗的外表常常是工作的籌碼。美好的外表和良好的氣質能夠提升我們的魅力,它能幫助我們更好地找到工作。穿衣服不僅為了漂亮,而且也是為了自己的人生和事業。在當今這個以貌取人的社會,我們只能用這樣的形式來創造自己的未來。許老師在課堂上講了每個人都有其自身所匹配的著裝風格,我的著裝風格是古典型和自然型,所以在以后的工作場合中,應該穿比較端莊、高貴、經典和自然的服飾。不過有了這些還是不夠的,更重要的是,我們需要良好的溝通能力。良好的溝通能力能夠提升我們個人的競爭力,獲得生活和事業的雙豐收。溝通是無處不在的。人與人之間要經常溝通才會有感情、友情,甚至親情也需要經常溝通,不然的話日子久了,漸漸地會產生一點生疏的感覺,心理上覺得好像有些事不方便講,不好意思講等。就把這份本來可以維系并發展下去的友情給淡化了。在職場上,我們通常看到一些管理者恃才自傲,在與別的部門有工作上的交涉時一概文字化,規范化,文件來往,文字冷戰。各部門之間也談不上配合。好像在他們的管理理念中處理事情根本不需要溝通與協調,于是便造成各部門之間各司其政,各部門間處理工作上的事務的時候各有心事,層層關系如履薄冰。如果一個人不與人溝通,在整個團隊進程中,會顯得勢單力薄,俗話說:一個好漢三個幫,經常不與人家溝通,別人很少會主動湊過來,時間長了會自然而然地被淘汰出局,成為孤家寡人了。沒有溝通的團隊,是不會有長足的進步的,因為他們不與人交流,不借鑒別人的好的經驗,學不到新的方法、新的知識,無法實現現實生活、工作中所需要的知識技術等方面的知識的更新,固步自封,久而久之,漸漸地落后,漸漸地被淘汰。所以我們要學習溝通課,通過溝通課我們能夠得到更多的關于溝通的知識和技能,更好的幫助我們學習與工作。老師教我們內在與外在的形象,與人溝通之外,還教我們要有一顆“感恩”的`心。感恩之心,就是對世間所有人所有事物給予自己的幫助表示感激,銘記在心。感恩之心是一種美好的感情,沒有一顆感恩的心,我們這樣的孩子永遠不能真正懂得孝敬父母、理解幫助他的人,更不會主動地幫助別人。人的一生中,從小時候起,就領受了父母的養育之恩,等到上學,有老師的教育之恩,還有朋友的幫助之情。他們都是我們一生中最重要的人。在課堂上,同學們都講了自己或身邊的親情、友情和愛情。很多的故事都很感人,同學們聽了之后都流眼淚了,真的是超感人的。 篇4:溝通實訓心得體會溝通是建立良好關系的開始,醫生良好的溝通可能是最有效的藥,醫生的溝通技巧可以給患者及其家屬安心,保持平和的心態。在這次的人文技能培訓中深深體會到了溝通的重要性,現今國內社會醫患關系緊張,有很大一部分原因是由于醫生不能與患者做到良好的溝通。在這次的人文技能培訓中的角色扮演的練習中體會到了病人在患病時作為弱勢群體情緒易波動,如果醫生沒有良好的溝通技巧與耐心的解答很容易引起患者及其家屬的不滿,甚至會導致醫療糾紛,如果醫生能夠運用人文的技巧與病人溝通,即使醫生犯了一些小錯誤都可以得到病人的理解。這次培訓通過溝通醫德、與患者及其家屬的建立和諧關系、病史采集、解釋問題制定雙方同意的治療方案、病情告知這五個模塊的理論學習,同時進行了各部分的角色扮演來對理論學習內容的進一步理解和運用。在角色扮演過程中,不論是扮演醫生或者是病人都有很深的體會和很大的收獲。以前一直以為醫生擁有精湛的專業知識就足夠為病人治好病而就能夠成為一名優秀的醫生,經過這次的學習,讓我理解到了一個優秀的醫生不僅要有精深的專業知識而且也應該擁有正確的科學價值觀,職業化的服務態度,與人溝通的能力,醫療工作的管理能力及醫療團隊的合作精神和心理適應能力。醫生給患者看病不僅要了解病情,也要了解患者,希波格拉底說過:“了解什么樣的人生病比了解人生什么樣的病更重要”。醫生看的不僅是病,而是一個整體有感情的人,醫生通過人文的技巧溝通與關懷,了解病人所患的病也也了解病人各方面,與病人一起商討制定更好的治療方案,病人需要的不僅僅是藥物或器械的治療,優秀的醫生能給予更好的人文治療方案——有時去治療,常常去關懷,總是去安慰。這樣的治療才能更好的給予病人幫助,能讓病人的病情更快的好起來,醫生也會贏得病人的信任與尊敬,成功的達到醫患雙方雙贏。培訓中最具特色的就是角色扮演環節,在這個項目中讓還是醫學生的我從以前學習傳統的醫患溝通方式學到了人文的共同技巧,通過病史采集,病情告知等方面都學到了很多與病人溝通的技巧,通過扮演病人也了解到了病人的所思所想,更好的理解到了病人需要什么,運用人文的技巧探討病情如“您還有什么其他問題”?您還想了解什么?等話語能讓病人說出更多有關與病情的信息,也有助于醫生對病情做出正確的診斷,而且也很贏得病人的尊重。也體會到良好的溝通可以避免許多問題,不至于鬧成醫療糾紛。醫生是病人的醫生,病人是醫生的病人,兩者是有密切的關系,只有雙方通過更好的溝通,醫生才能更好的了解病人及其所患的病,同時制定出更好的方案,病人也在醫生的幫助下治療疾病,醫生也能完成自己神圣的職責,雙方達到共贏。 篇5:聚成學習《高效管理溝通技巧》心得首先非常感謝公司給予這次培訓的機會,尤其對于我們做技術出身的人員,管理溝通是個誤區或者說是欠缺,通過本次學習有以下收獲:一.通過管理行為來規范個人思想。對于技術性強的部門,it(資訊)部要有一套標準規范的技術指導書。1.硬件方面:標準的網絡布局圖,電腦維護技術標準手冊,設備保養計劃,讓技術人員參照技術指導書作業;2.軟件方面:做項目方案可行性分析,解決方案分析,系統流程,各部門使用的erp系統要作系統的作業指導書,通過標準化作業來規范企業的操作流程,統一思想;3.內部技術授權,根據技術人員的能力分配權限,技術必須在權限范圍內作業,以防止系統混亂。標準化作業將是it(資訊)部將來工作的方向和重點。二.認同企業立足自己的文化,企業的高管來自企業內部。加強本部門團隊建設,讓下面的技術人員各有所長,既分工又協作,打造一個協助高效團隊。三.溝通更多是人性化溝通,心靈扶摸。(現狀)印染行業的特殊性造就公司內部多個小“團體”,各股勢力互相排斥心理,嚴重影響企業內部之間的溝通。1.個人覺得企業,生產過程是一個需要既分工又需要協作的生產流程。所以各部門要換位思考,溝通中的一個部門出現了段裂,整個生產過程的結果是不能轉化的結果。2.部門內部:企業管理者應該放下高高在上架子,真誠聆聽下屬員工的聲音,尤其是一線技術員工,他們的心聲真實反映生產的真實狀態。只有了解到問題才能行之有效解決問題。同時下屬也必須尊重管理者的決定。總之,各部門應該積極主動的溝通。真誠希望企業部門內部和諧,部門與部門之間溝通達成默契。公司的發展能一步一個臺階。

管理溝通心得體會4

  人與人之間最寶貴的是真誠、信任和尊重。其橋梁是溝通。關心員工善于聽取員工的意見和建議,充分發揮其聰明才智與積極性。企業決策廣泛征求員工的意見,參與的員工越多,獲得支持的員工越多。一言堂排斥參與,只有爭議、爭辯、斗智,才能增強員工的主人翁意識,才能集思廣益,才是真正的溝通。

  溝通是從心靈上挖掘員工的內驅力,為其提拱施展才華的舞臺。它縮短了員工與管理者間的距離,使員工充分發揮能動性,使企業發展獲得強大的原動力。

  溝通是一門學問,也是一門藝術。說溝通是學問是因為任何溝通都是有其本身的目的,把握住溝通的目的,同時掌握溝通的要領,將相互的理解或者思想表達出來是需要練習和實踐的;說溝通是一門藝術,講的是溝通是技巧,其中包括語言的,非語言的,外部因素,交流雙方對事件的認知度等等。

  溝通的目的有很多,最淺顯的一個目的便是信息的傳遞,信息的傳遞包括了單向和雙向傳遞,而此時,信息傳遞的有效性,及時性,保真度等等都是需要重要考慮的方面;溝通的高一級別的目的在于溝通的影響性,也就是我們通常所認為的去說服溝通的一方的行為,思想等。

  有效地改善溝通工作中的溝通并不總是看起來那么容易,但它卻是一個工作基礎,你可以利用它來建構你的團隊,顯示你的領導能力并提供及時的指導。你需要從基礎出發來決定使用如何來補救工作溝通不順的現狀。當信息輸入之后無法得到輸出時,溝通實際上就是封閉的。在一部分團隊成員能夠訪問到一些確切的信息,其他成員不能的情況下會出現溝通封閉。管理者的關鍵性職責就是提供定期的信息反饋,例如狀況匯報,工作日志,會議記錄或僅僅是一張發表工作信息的通知、便條。

  你應該提供一個完整確切的工作信息來避免團隊中出現錯誤的溝通和混亂。另一方面,你應該確保你給客戶或其他成員提供了正確的信息,而不是給他們提供過量的'不相關的或是重復性的信息。優秀的管理者知道如何計劃他們的溝通工作,了解每一個團隊成員需要什么類型的信息,并在工作中采用了很廣泛的溝通方式。總之,在工作中我們要善于溝通應用溝通才能達到更好的工作效率。

  部門改善計劃:

  1、定期給其他員工開展溝通培訓課程,提高全隊溝通意識。

  2、通過溝通,提高成員的團隊協作意識,進一步提高工作效率。

  3、增強外部溝通,和內部溝通的能力。

  4、與各部門之間多開一些現場協調會。

  明年溝通的目標:進行溝通理論的進一步學習和實踐,把溝通與實際相結合,取得工多更好的工作實效。

管理溝通心得體會5

  隨著世界經濟發展水平的不斷提高,現代企業必須不斷提升管理水平,有效溝通對于現代企業管理具有極其重要的意義,所謂有效的溝通,是通過聽、說、讀、寫等思維的載體,通過演講、會見、對話、討論、信件等方式準確、恰當地表達出來,以促使對方接受。如何做好有效溝通,讓其在企業管理中發揮最大的作用,作為企業管理者最重要的功能是把企業的構想、使命、期望與績效等信息準確地傳遞到職工,并指引和帶領他們完成目標。為了實現現代企業管理中的有效溝通,應當形成有效的管理溝通制度、建立易于溝通的企業組織結構、提高管理層的溝通能力、構筑有效的溝通渠道,以及營造良好的溝通氛圍。

  管理過程是一個通過發揮各種管理功能,充分調動人的積極性,提高機構的效能和企業資源的利用率,實現企業目標的過程。管理離不開溝通,溝通滲透于管理的各個方面。所謂溝通,是人與人之間或人與組織、組織與組織之間的思想和信息的交換,以及情感的共享與交流的過程。在企業中,管理溝通是對溝通的延伸,它不僅涵蓋了個體間的交流,還包含群體之間以及上下級之間的'溝通。因此,所謂企業管理溝通,是指管理者與員工之間、管理者與企業管理者之間、員工與員工之間,旨在完成企業組織目標而進行的、對企業組織有意義的信息發送、接受與反饋的交流全過程。其中,管理者與員工之間的溝通尤為重要。

  首先,良好的溝通有利于保障決策的科學性和執行力。一方面,溝通有利于領導階層了解屬下員工和他們正在做的工作,掌握最真實、直接的信息。通過有效的信息溝通方式,有助于領導者掌握更真實、全面的信息,有利于他們在決策之間進行全面的科學分析和判斷,進而作出科學的決策;另一方面,信息溝通也有助于員工了解領導者所作出的決策。只有當被領導者真正理解領導者所做出的決策,才能更好地執行這些決策。

  其次,溝通有利于增強凝聚力。感情是建立人際關系的重要基礎。情感溝通既體現出公司對員工的關心,也增強了員工的凝聚力和歸屬感,拉近了領導層與員工之間的距離。一方面,情感溝通能夠加深溝通雙方之間的信任度,體現出領導者對被領導者的情感尊重,進而增強了企業的凝聚力;另一方面,通過情感溝通能有助于增進領導層與下屬和員工之間的相互了解、尊重和信任,消除沖突,消除誤解和情感上的隔閡,使員工產生安全感和歸屬感,進而提高了凝聚力。

  再者,溝通有利于提高工作效率。溝通可以提高企業工作的效率。一方面,現代企業內部,人員眾多、業務繁雜,并且高度專業化,利害沖突、意見分歧、相互制約和摩擦在所難免,而意見和信息交流與溝通可以消除這些弊病,增進組織的效能。另一方面,在龐大的企業中,建立自由交流的信息溝通網絡和方式,可以改變文山會海、拖拉作風、官僚主義等惡習,從而提高企業工作的效率。

管理溝通心得體會6

  11月26日參加了張曉東培訓師講解的管理與溝通課程,令我學習到了一些新的知識,感悟到了一些平時忽略的細節。這次培訓表面上看有點零散、不系統,但細想起來,所講到的點點滴滴都是我們工作中的方方面面,雖然有一些問題沒有深入的講解,但還是讓我們能夠領略其中一些深層次的東西。

  這次培訓給我印象比較深刻的有三方面的問題,一是思想和學習的問題,二是企業二次創業中可能遇到的現實問題,三是如何做好企業的員工以及基層團隊的領導。

  一個人具備什么樣的心境、站在什么樣的高度、受到過什么樣的教育、培訓,進行過怎樣的.學習,決定了這個人的行為處事方式。心有多大,舞臺就有多大,只要敢想敢做,就沒有做不成的事情。關鍵看你想怎么樣,想要得到什么樣的結果。授課中,張曉東老師講到:任何問題都有三種以上的解決方法,現在解決不了的關鍵是因為我們還沒有找到合適的方法。這種理論是我第一次聽到,曾經總以為很多問題是無法解決的,現在回想起來,并非如此。很多困難在特定

  的時候,轉變思路就會發現新的突破點。沒有人做不了的事情,關鍵在于如何去做。作為一名中層員工、管理人員,個人思想很重要,自己的思想是否適應企業及部門的發展需要,能否帶領本部門員工順利完成領導交付的各項工作任務,是否能為企業的發展獻計獻策至關重要。

  張曉東老師講到的企業二次創業過程中經常遇到的問題在我們公司也同樣存在,那么如何進行改革、改革過程中需要注意什么就是我們在今后的工作中要面臨的問題了。現在公司的管理中存在著一些制約企業發展的習慣或思想,只有下決心去改革,突破制約的瓶頸,才能保證企業發展有新的突破。市場變化莫測,只有觸角靈敏、尖銳,企業的改革順應市場大氣候的變化,公司才能基業長青。各公司、各部門應以大局為重,拋開個人或部門的小利益,保障公司、集團的整體利益。

  自己在企業中是一個什么樣的員工?是不是最有價值的員工?自己都為企業做了什么?應該是每一個員工應該考慮的問題。有些人終日抱怨,卻沒有想到自己為企業究竟付出過什么。企業是追求利益最大化的,通過自己的努力為企業能夠創造多少利潤,才是個人價值觀的真正體現。同樣,作為一名員工是合格的,那么作為一個領導呢?有一句話叫做:做事先做人。做領導更是如此。做人應正直,做事應公正、思路清晰,通過自己的人格魅力來影響員工。

管理溝通心得體會7

  上了《管理溝通》課程,我懂得了很多。

  溝通是人與人之間進行信息交流的必要手段,每一個社會人都離不開溝通。如果你是一名銷售人員,需要推銷產品,就要與客戶進行有效的溝通;如果你是一名中層管理者,為了更好的做好上傳下達,也需要進行良好的溝通;如果你是公司的客服人員,良好的溝通是你處理客戶關系的關鍵武器。不談工作,在生活中,父母同樣需要和孩子進行有效的溝通,才能更有助于孩子的成長;夫妻之間也需要良好的溝通,才能增進彼此的感情;另外,婆媳關系,朋友關系等等都需要良好的溝通。

  我認為溝通是一種態度,不是一種簡單的技巧,當然溝通一定要講究技巧。。溝通雙方的態度是會影響溝通的效果。在溝通中,有一點也是非常重要的,那就是要尊重與你溝通的對方。同時也要學會去適應對方,了解對方在想什么。將來我們參加工作,在工作中,我們首先要尊重每一位顧客,尊重每一位同事,尊重我們的上司。在與顧客的溝通中,我們要想顧客之所想,讓他們感受到我們是真誠的為他們服務。在與同事的溝通中,不管他們是否有你優秀,都不能有我能做好他們就一定要做好的想法,不能像要求自己一樣去要求別人。不要責怪,要多贊美,多鼓勵。在與上司的溝通中,要準確的理解上級傳達給我們的信息,畢竟所處的位置不一樣,所考慮的問題也不一樣,這就在很多時候造成了我們對信息的誤解,并將錯誤的信息一直傳遞下去。

  影響溝通的要素有:環境、性格,關系,態度等。很多人說過這樣一句話:“我沒有缺點,但我有很強的個性。”每個人都有個性,正因為有了這些個性,才需要我們每一個人在溝通中要對彼此有一些了解,越了解對方的性格,溝通起來越容易。清楚和溝通的對象的關系,“跟對的人說對的話”也很重要。最后就是我們的態度,“態度決定一切”,雖然在溝通中態度并不一定可以決定一切,但是正確的態度可以事半功倍。

  管理離不開溝通,溝通隱含在管理的各個職能中,并貫穿于管理的整個過程中。無論是計劃、組織、協調,還是領導、控制、決策,都與溝通密切相關。可以說,在企業生產經營活動中,到處都存在溝通。所謂管理溝通,是指為了實現組織目標,管理者把信息、觀念或想法傳遞給其讓他人的過程。要理解這個概念,

  需把握以下四點:

  一、管理溝通是一種有目的的活動;

  二、管理溝通是一個互動過程;

  三、管理溝通強調的是理解能力;

  四、管理溝通是多層面的溝通。良好的管理溝通是實現企業目標的保證,因為:

  一、管理溝通是實現有效管理的基本保證;

  二、管理溝通能夠促進企業與個人的和諧發展;

  三、管理溝通能夠穩定員工的思想情緒,改善企業內的人際關系;

  四、管理溝通有利于收集資料與分享信息;

  五、管理溝通能夠調動員工參與管理的積極性,增強員工的責任感;

  六、管理溝通能夠激發員工的創新意識,使決策更加合理有效。 作為未來的一名管理工作者,我們必須提高溝通的有效性,來化解不同的見解與意見,建立共識。如何提高溝通的有效性,我有以下見解。

  首先,要培養一個積極主動的溝通意識。作為一個管理者如果不主動去同上級、同級、下級進行積極溝通,看到問題也聽之任之,久而久之,這個團隊必然是松散的、缺乏斗志、信息閉塞、相互抱怨、效率低下,這樣的團隊任其成員或個體是如何出色,但作為一個整體其必然是毫無戰斗力可言的。

  其次,有效溝通要有一個良好的心態。溝通要謙和、真誠、委婉、不厭其煩,切忌居高臨下、盛氣凌人、不耐煩。溝通其實是一種聯絡感情的重要手段,通過有效的溝通能增進雙方的信任感和親和力,對團隊凝聚力的提升也有很大的促進作用。另外,溝通還是一種相互學習的有效手段,通過溝通了解彼此的理念、思路、方法等,能夠彌補個人的認識誤區和知識盲點,孔子的“三人行,必有吾師焉”說的就是這個道理,即使和比自己知識、閱歷低的人溝通也會有所收獲的。如果我們都抱著學習和謙和的心態去溝通,效果想不好都難。

  再者,溝通一定要講究技巧。沒有技巧的溝通就象是沒加潤滑油的機器,很難想象會有多好的結果,沒有技巧的溝通往往會事與愿違。關于溝通技巧,我有以下心得。

  一、要有自信的態度

  一般經營事業相當成功的人士,他們不隨波逐流或唯唯諾諾,有自己的想法與作風,但卻很少對別人吼叫、謾罵,甚至連爭辯都極為罕見。他們對自己了解相當清楚,并且肯定自己,他們的共同點是自信,日子過得很開心,有自信的人常常是最會溝通的人。

  二、體諒他人的行為

  所謂體諒是指設身處地為別人著想,并且體會對方的感受與需要。在管理工作過程中,當我們想對他人表示體諒與關心,惟有我們自己設身處地為對方著想。由于我們的了解與尊重,對方也相對體諒你的立場與好意,因而做出積極而合適的'回應。

  三、適當地提示對方

  產生矛盾與誤會的原因,如果出自于對方的健忘,我們的提示正可使對方信守承諾;反之若是對方有意食言,提示就代表我們并未忘記事情,并且希望對方信守諾言。

  四、有效地直接告訴對方

  一位知名的談判專家分享他成功的談判經驗時說過:“我在各個國際商談場合中,時常會以‘我覺得'(說出自己的感受)、‘我希望'(說出自己的要求或期望)為開端,結果常會令人極為滿意。”其實,這種行為就是直言無諱地告訴對方我們的要求與感受,若能有效地直接告訴你所想要表達的對象,將會有效幫助我們建立良好的人際網絡。但要記住“三不談":時間不恰當不談;氣氛不恰當不談;對象不恰當不談。

  五、善用詢問與傾聽

  詢問與傾聽的行為,是用來控制自己,讓自己不要為了維護權力而侵犯他人。尤其是在對方行為退縮,默不作聲或欲言又止的時候,可用詢問行為引出對方真正的想法,了解對方的立場以及對方的需求、愿望、意見與感受,并且運用積極傾聽的方式,來誘導對方發表意見,進而對自己產生好感。我以前就不善于傾聽別人的講話,總是打斷別人,因為我這人沒耐心。后來朋友有事也很少跟我說,我就感覺被朋友冷落了,心里很不好受。有人幫我指出這個缺點,我才明白,傾聽別人講話是不能走神,要一直等對方說完,而且要看著對方的眼睛,表示你的認真與尊重。一位優秀的溝通好手,絕對善于詢問以及積極傾聽他人的意見與感受。最后,溝通一定要先解決心情再進行溝通。試想如果一個人是帶著很強的情緒去進行溝通其結果會是怎樣?答案是不言而喻的。所以,在有矛盾沖突的情況下,一定要先安撫溝通對象的情緒,只有在心平氣和的狀態下溝通才會有效果。

  在溝通中我們還要有對人的敏感。要感覺得到你所溝通的對象是否愿意和你溝通,而不是一味的表達。當對方不想聽的時候要考慮怎么樣說到對方想聽,聽到對方想表達并且能夠準確的表達自己的想法。

  一個學期聆聽老師的課程,對老師講的課程頗有感觸。總的來說,老師的教學方法使我們最大程度上學到知識,但要在以下幾個方面加強則更加完美。

  一、增加案例

  在學習管理溝通這門課程中,書上的知識運用因環境不同而變化,這就需要我們大量分析案例來更好的掌握這門課程。同時,分析案例可以增加老師與同學間的互動,調節課堂氣氛,使我們在輕松的氛圍下加深學習的印象。

  二、增加模擬教學

  與案例不同,模擬教學要求我們在模擬環境中展現我們所學到的知識。老師可制定一定條件,而我們則組成團隊來演練一定環境下的溝通對話,最后老師點評需要注意哪些方面和問題。相信這樣可以極大地激發我們的創造與表演熱情,而老師您的教學也將更輕松。

  三、增加課堂討論

  不是論述書上的知識,而是要求我們講述發生在自己身上的溝通故事,并運用學過的知識自我評價,再由同學和老師評論,這樣可以幫助我們解決現實生活中的問題。

  四、增加幽默教學

  幽默教學可以使我們在上課時全神貫注,在學習中獲得娛樂,而老師您的個人魅力也將增加!

  最后在我們收獲本課程帶給我們的新知識的同時,深深感謝老師,老師的精彩課程令我們又向更高的溝通層次邁進了一步,溝通是一門學問,需要不斷的去學習、體會及實踐,在不遠的將來,我們要將所學的知識進行揣摩、深入體會,真正運用到工作中去,達到學以致用。

管理溝通心得體會8

  溝通是人與人之間為了設定的目標,用語言和肢體語言把信息和情感在個人或群體間傳遞,并達成共識的過程。每一個社會人都離不開溝通。如果你是一名銷售人員,需要推銷產品,就要與客戶進行有效的溝通;如果你是一名管理者,為了更好的做好上傳下達,也需要進行良好的溝通;如果你是一名部門職員,良好的溝通就是做好工作的重要前提。

  溝通是雙向的,發送者要明確表達,接收者應積極聆聽,而在這個過程中,接收者對不理解的問題還要進行及時的反饋。在明確表達的過程中有三個要素:描述性語言,條理清晰,運用肢體語言和視覺輔助工具。接收者在積極聆聽時也要服從三原則:心里參與,身體參與,語言參與。溝通不是一種簡單的技巧,在反饋的過程中,應更多關注改善未來績效、促進共識等具體的事宜。

  溝通類型分為語言溝通與非語言溝通。語言溝通又分為口頭溝通和書面溝通。口頭溝通便于接收者的理解和問題的及時反饋,但容易造成暫時性的遺忘,書面溝通則相反。非語言溝通又分為距離方向、肢體語言、語氣語調溝通。距離的遠近與方向也可以感受到彼此間的親密程度:2.4米以上的一般為陌生人,1.2-0.9米之間的一般為商務關系,0.9米以內的一般為朋友親人關系。在交流時要注意小動作不要太多,表情端莊,動作得體大方,運用積極的肢體語言,積極做一個開朗、活潑、平易近人的公開區大的人。

  管理離不開溝通,溝通隱含在管理的各個職能中,并貫穿于管理的整個過程中。無論是計劃、組織、協調,還是領導、控制、決策,都與溝通密切相關。所謂管理溝通,是指為了實現組織目標,管理者把信息、觀念或想法傳遞給其讓他人的過程。企管部門在企業運作過程中起到連接各部門的重要作用。作為企管員工,我們必須提高溝通的有效性,處理好上下級、評級之間的關系,化解不同的見解與意見,建立共識。

  如何提高溝通的有效性,我有以下見解。

  (一)培養積極主動的溝通意識和良好的心態。溝通要謙和、真誠、委婉。溝通其實是一種聯絡感情的重要手段,通過有效的溝通能增進雙方的信任感和親和力,對團隊凝聚力的提升也有很大的促進作用。另外,溝通還是一種相互學習的有效手段,通過溝通了解彼此的理念、思路、方法等,能夠彌補個人的認識誤區和知識盲點。

  (二)建立良好信任。信任是有效溝通的基礎,如何建立信任呢?善于發現自己和別人的共同特點,樂于在困難的情況下給予別人幫助,實事求是,努力學習,關心他人,愿意合作并保持言行一致,心胸寬廣,能在別人出錯時適時提醒。能做好這些,與他人建立良好信任關系,溝通起來也就容易了。

  (三)溝通要講究技巧。關于溝通技巧,我有以下心得:

  1)具有自信的態度,遇事不斤斤計較。

  人與人之間由于認識水平不同,有時造成誤解經常會產生矛盾,如果我們能有較大的度量,以祥和的態度去對待別人,這樣就會贏得時間,矛盾得到緩解。斤斤計較,最終傷害了感情,也影響了人際間的交往。

  2)體諒他人的行為。

  所謂體諒是指設身處地為別人著想,并且體會對方的感受與需要。在管理工作過程中,當我們想對他人表示體諒與關心,惟有我們自己設身處地為對方著想。由于我們的了解與尊重,對方也相對體諒你的`立場與好意,因而做出積極而合適的回應。

  3)有效地直接告訴對方。

  在雙方交流的過程中,盡量使用描述性語言(用語言描述你看到的和你想到的具體行為),把事情量化,而不是用過多的形容性語言,譬如說“快一點”、“要認真負責”、“要努力工作”等等。這樣也有利于他人理解。

  4)善用詢問與傾聽。

  適時詢問與傾聽,可以了解彼此的需求、愿望、意見與感受。傾聽別人講話時不要走神,看著對方以示尊重。一位優秀的溝通好手,絕對善于詢問以及積極傾聽他人的意見與感受。

  (四)溝通一定要先解決自己心情再進行溝通。試想如果一個人帶著很強的情緒去進行溝通其結果會是怎樣?答案是不言而喻的。所以,在有矛盾沖突的情況下,一定要先安撫溝通對象的情緒,只有在心平氣和的狀態下溝通才會有效果。

  總之,善于溝通是每名員工必須具備的素質,良好的溝通有利于協調人際關系,增強企業團隊的凝聚力。而企業的發展與壯大,需要每一位員工與管理者去共同制造,因此凡事要進行積極的有效溝通,完善自我,奉獻組織,做一個懂溝通、會溝通、溝通好的人。

管理溝通心得體會9

  伴隨著時間的匆匆流逝,這個學期已經接近尾聲了,與此同時,有好多課程也即將結束,其中宋作海老師的管理溝通這門課程也是如此。而通過學習這門課程,使我們的溝通理念提升到了一個新的高度,讓我們發現了諸多平時生活溝通中存在的問題,也對我們今后的工作起到了指導與改正的作用,真正是受益匪淺。所以在這里,希望能夠和老師分享一下我們的心得。

  當初選這門課程除了學校規定的必須要拿到學分之外,最大的原因還是對它的興趣。對于溝通,自己是覺得人生在世無非就是要和別人溝通交流,而對于我們學生來說交流就顯得更加重要了,老師也經常叫我們要學會和人交流溝通,所以就選擇了這門課。我們的教材一共有16章節的內容,其中包含管理溝通、群體和團隊溝通、會議溝通、危機溝通等十幾個溝通類型,宋老師都有詳細地為我們講解,其中還通一些案例、問題等材料來為我們對溝通進行更深的講解。

  通過學習我們都認識到溝通是人與人之間、人與群體之間思想與感情的傳遞和反饋的過程,以求思想達成一致和感情的通暢。交流溝通是人類行為的基礎,但是,個人的交流溝通是否能準確傳達出個人的愿望或對某事不予贊同的態度?卡耐基曾提出,成功與否,與其說在于交流溝通的內容,不如說在于交流溝通的方式。要成為一名成功的交流者,取決于交流的對方認為你所解釋的信息是否可靠而且適合。交流溝通涉及到各式各樣的活動,個人要在這些活動中游刃有余,并培養出高效溝通所需的技巧:

  一、自信的態度

  一般經營事業相當成功的人士,他們不隨波逐流或唯唯諾諾,有自己的想法與作風,但卻很少對別人吼叫、謾罵,甚至連爭辯都極為罕見。他們對自己了解相當清楚,并且肯定自己,他們的共同點是自信,日子過得很開心,有自信的人常常是最會溝通的人。

  二、體諒他人的行為

  這其中包含“體諒對方”與“表達自我"兩方面。所謂體諒是指設身處地為別人著想,并且體會對方的感受與需要。在經營“人”的事業過程中,當我們想對他人表示體諒與關心,惟有我們自己設身處地為對方著想。由于我們的了解與尊重,對方也相對體諒你的立場與好意,因而做出積極而合適的回應。

  三、適當地提示對方

  產生矛盾與誤會的原因,如果出自于對方的健忘,我們的提示正可使對方信守承諾;反之若是對方有意食言,提示就代表我們并未忘記事情,并且希望對方信守諾言。

  四、有效地直接告訴對方

  一位知名的談判專家分享他成功的談判經驗時說道:“我在各個國際商談場合中,時常會以?我覺得'(說出自己的感受)、?我希望'(說出自己的要求或期望)為開端,結果常會令人極為滿意。”其實,這種行為就是直言無諱地告訴對方我們的要求與感受,若能有效地直接告訴你所想要表達的對象,將會有效幫助我們建立良好的人際網絡。但要切記“三不談":時間不恰當不談;氣氛不恰當不談;對象不恰當不談。

  五、善用詢問與傾聽

  詢問與傾聽的行為,是用來控制自己,讓自己不要為了維護權力而侵犯他人。尤其是在對方行為退縮,默不作聲或欲言又止的時候,可用詢問行為引出對方真正的想法,了解對方的立場以及對方的需求、愿望、意見與感受,并且運用積極傾聽的方式,來誘導對方發表意見,進而對自己產生好感。一位優秀的溝通好手,絕對善于詢問以及積極傾聽他人的意見與感受。 通過這些有技巧的高效溝通,往往帶給我們許多的益處:能獲得更佳更多的合作、能減少誤解、能使人更樂于作答、能使人覺得自己的話值得聆聽、能使自己辦事更加井井有條、能增自己進行清晰思考的能力以及能使自己感覺現能把握所做的事。對于我們大學生來講,學習管理溝通必然對我們今后工作有很大的幫廚,但在現階段,如何做到與同學好好地交往,或許更是我們需要這門課程的動力。而在經過一個學期的學習及老師指導下,對于如何與同學溝通交流也有了一定的認識。為了更好地與其他人溝通交流,我們都需要做到:

  第一,要做的是站在他人的角度設身處地的為他人著想,在接納和諒解的基礎上去適應他人。

  第二,要注重自己的能力培養和人格塑造。一般來講品質好、能力強或具有某種特長的人容易受到他人的喜愛和尊重,所以在與他人接觸的過程中要熱情、真誠、坦率、友好、有責任感、真誠地贊美他人,同時在抓緊學習的前提之下適當施展自己的才華,表現自己的特長,使同學接納、信任和尊重你。

  第三,在交往中要學會做個有心人,善于體察他人的心境,主動關心他人,采取不同的方式使他們感受到你的善意和溫暖。在承認、理解、接納和尊重他人基礎上,才能贏得他人的承認、理解、接納和尊重,所以以換位思考、將心比心、以誠換誠的心態和行為來與他人相處,這樣才能達到心靈的溝通和情感的共鳴。只有這樣,才可能獲得他人的支持、鼓勵、認可和肯定;也只有這樣,才能感受到愉悅、快樂、幸福與和諧的情緒體驗而體現出自我價值來。

  第四,多觀察周圍的同學,特別是那些你覺得交往能力和溝通能力特別強的同學,看他們是如何與人相處的。通過觀察和模仿,你漸漸地會發現,自己的人際交往能力會有意想不到的改進。

  第五,要有意識地去選擇和培養一些興趣愛好。共同的興趣和愛好也是你與朋友建立深厚感情的途徑之一。很多在事業上有所建樹的人都不是只會閉門造車的呆子,他們大多都有自己的興趣和愛好。業余愛好不僅是人際交往的一種方式,還可以讓大家發掘出自己在工作以外的潛能。例如,體育鍛煉既可以發揮您的運動潛能,也可以培養您的團隊合作精神。

  此外,我們也要遵循人際交往的原則:①充分尊重對方的內心秘密或隱私;

  ②會話交談時,目光注視對方;③在聽到對方的內心秘密后不要把內容泄露給他人;④不在背后批評別人,保住對方的面子。在遵守以上四條原則的基礎上注意做好以下幾點:①承認“真實的自我”,并將它展示在眾人的面前,即老老實實地承認自己反映在別人心目中的形象。心理學研究表明:人們并不喜歡一個各方面都十分完美的人,而恰恰是一個各方面都表現優秀而又有一些小小缺點的人最受歡迎。所以您不用太在意自己的缺點,對這點要有足夠的信心。②要時時處處站在他人的角度來考慮問題,經常要與別人合作,在取得成績之后,要與他人共同分享;給他人提供機會,幫助其實現生活目標;當他人遭遇到困難、挫折時,伸出援助之手,給予幫助。③要胸襟豁達樂于接受他人及自己。當別人取得成績時,要不失時機的給予贊揚和祝賀。這種贊美的話語會給被贊揚者帶來快樂,引起積極的情緒反應。情緒具有傳染性,即也會傳染給周圍的人給周圍所有人帶來快樂。

  “快樂”則會消融人際關系的僵局,使人際關系變得融洽。④要掌握溝通的技巧。與人溝通時,要注意傾聽,傾聽的時候,要面帶微笑,最好別做其他的'事情,并給予以表情、手勢、點頭等方面適當的反饋,特別是當對方有怨氣和不滿需要發泄時的傾聽,更能顯示一個人的素質和修養水平;在表達自己思想時,要講究含蓄、幽默、簡潔、生動,給他人提意見、指出錯誤時,要注意場合,措詞要平和,以免傷及他人自尊心;與他人談話時要有自我感情的投入,這樣才會以情動人。

  ⑤爭取多溝通多交流。不要因為大家有些誤解而避免交流和溝通,而應主動與大家溝通,參與大家的討論與活動。只有這樣才能更好地了解自己和他人,消除彼此之間的誤會,加強相互的理解和信任。⑥多吸收別人的優點,對他人的缺點,應多加理解和包容。平時對一些生活中出現的雞毛蒜皮的糾紛,不要太耿耿于懷,該忘的忘,該原諒的原諒,該和解的和解,不要太放在心上。所謂“大事聰明,小事糊涂”,把有限的精力用在做主要的事情上。⑦要抽時間多參與集體活動。這樣既可以培養自己多方面的興趣愛好,以愛好結交朋友,也可以互相交流信息、切磋思想和體會,達到廣泛交往與融洽人際關系的目的。

  有關對管理溝通這門課程的心得體會實在是太多了,怎么寫也是寫不完的,但在收獲了這門課程帶給我們的知識的同時,還是要深深感謝為我們授課的宋老師,他的精彩課程令我們又向更高的溝通層次邁進了一步。溝通是一門學問,需要不斷的去學習、體會及實踐,在今后的生活工作中,我們要做的是將所學的知識進行揣摩、深入體會,真正運用到生活工作中去,達到學以致用。 篇二:管理溝通學習心得

管理溝通心得體會10

  首先非常感謝公司給予這次培訓的機會,尤其對于我們做技術出身的人員,管理溝通是個誤區或者說是欠缺,通過本次學習有以下收獲:

  一.通過管理行為來規范個人思想。對于技術性強的部門,it(資訊)部要有一套標準規范的技術指導書。

  1、硬件方面:標準的網絡布局圖,電腦維護技術標準手冊,設備保養,讓技術人員參照技術指導書作業;

  2、軟件方面:做項目可行性分析,解決分析,系統流程,各部門使用的erp系統要作系統的作業指導書,通過標準化作業來規范企業的操作流程,統一思想。

  3、內部技術授權,根據技術人員的能力分配權限,技術必須在權限范圍內作業,以防止系統混亂。標準化作業將是it(資訊)部將來工作的方向和重點。

  二.認同企業立足自己的文化,企業的高管來自企業內部。加強本部門團隊建設,讓下面的技術人員各有所長,既分工又協作,打造一個協助高效團隊。

  三.溝通更多是人性化溝通,心靈扶摸。(現狀)印染行業的特殊性造就公司內部多個小“團體”,各股勢力互相排斥心理,嚴重影響企業內部之間的溝通。

  1、個人覺得企業,生產過程是一個需要既分工又需要協作的生產流程。所以各部門要換位思考,溝通中的一個部門出現了段裂,整個生產過程的結果是不能轉化的結果。

  2、部門內部:企業管理者應該放下高高在上架子,真誠聆聽下屬員工的聲音,尤其是一線技術員工,他們的心聲真實反映生產的真實狀態。只有了解到問題才能行之有效解決問題。同時下屬也必須尊重管理者的決定。總之,各部門應該積極主動的溝通。

  真誠希望企業部門內部和諧,部門與部門之間溝通達成默契。公司的發展能一步一個臺階。

>學習《管理溝通》心得體會5

  又是一個美好的春天,古人常說“一年之計在于春”,在二零一九的初春季,集團公司及時組織召開了集團直屬部門、子分公司及集團公司直屬項目的中高層領導干部“項目管理經驗交流會”和“領導藝術與管理溝通”的培訓,通過此次學習交流讓我影響深刻的是北京大學總裁班客座教授王劍俠老師所講授的關于批評的藝術,課上王老師通過案例、視屏、情景模擬教學的方式給我們生動的展示了一個員工在犯錯時接受批評教育的生動畫面,總的來說批評教育要把握好七個原則:一是迅速、面對面、私下進行;二是就所犯錯誤的事實達成一致;三是詢問和傾聽;四是對事不對人;五是說明某項工作的'重要性;六是就補救措施達成一致;七是以褒獎的語調結束批評。但在批評時具體采用何種手段何種方式還要分場合、分人、分時間,不同的方式方法會起到的不同結果,但一般批評的方式有以下幾種:

  一、以鼓勵的方式巧妙的批評,這種方式可以不從正面提出批評,而是從側面繞一繞,巧妙地給予鼓勵和提醒,即在批評中飽含著鼓勵和鞭策,在鼓勵中飽含著信任和期望,在信任中維護其自信和勇氣,使其認識到自己的錯誤而又不喪失自尊,從而起到預期的批評效果。這種方式不僅可以使人改掉壞毛病,而且能增強被批評人養成良好習慣的信心。

  二、以商討的方式溫柔的批評,采取這種方式時應該以誠懇、平和的態度,熱情的關懷去幫助和引導他們,適時地用適當的語言指出其不足之處,心平氣和地同他商討不良行為的后果以及糾正的辦法,使他們感到誠懇的批評是對自己的關心和愛護,從而接受批評進而改正錯誤。

  三、以提醒的方式善意的批評,這種批評是從善意的立場出發,采用及時提醒和暗示的方法,做到言辭誠懇,以情感人,使被批評人容易接受,并且意識到自己的言行已構成或即將構成錯誤,要能分清是非,能約束自己,避免繼續再犯。

  四、以沉默的方式無聲的批評,實施這種無聲的批評,首先要創造一種緊張、嚴肅的氣氛,批評者表情要嚴肅,態度要冷漠,眼神要專注,使被批評人在嚴肅的氣氛中感覺到批評人的不滿和責備,產生一種心理壓力,并在自我反省及檢查中領悟到自己的不足或過錯,從而達到“無聲勝有聲”的效果。

  五、以譴責的方式嚴厲的批評,在對待個別平時表現極差而又屢教不改的,或者所犯錯誤性質較嚴重、影響較壞的。對這些人則不能采取輕松、委婉的批評方法,更不能姑息遷就,而是要進行公開的嚴厲的批評。批評的態度要憤慨有力,有理有據;表情要嚴肅認真;批評時不可含糊其辭、目標不明,也不宜威脅鄙夷、諷刺挖苦,更不能嬉皮笑臉、漫不經心,要讓犯錯誤的人及旁人都認識到錯誤的嚴重性和危害性,理解和體會到批評人的良苦用心。

  總之,“人非圣賢孰能無過”無論你在何種崗位處于何種地位都會遇到批評與被批評的問題,因此批評是一種普遍存在教育方式,具有其藝術性,在批評的過程中只有適時恰當的采用其合適的方法因人而異、因事而施、有的放矢、對癥下藥才能使你的批評取得良好的效果。

管理溝通心得體會11

  溝通決定企業成敗

  隨著世界經濟發展水平的不斷提高,現代企業必須不斷提升管理水平,有效溝通對于現代企業管理具有極其重要的意義,所謂有效的溝通,是通過聽、說、讀、寫等思維的載體,通過演講、會見、對話、討論、信件等方式準確、恰當地表達出來,以促使對方接受。如何做好有效溝通,讓其在企業管理中發揮最大的作用,作為企業管理者最重要的功能是把企業的構想、使命、期望與績效等信息準確地傳遞到職工,并指引和帶領他們完成目標。為了實現現代企業管理中的有效溝通,應當形成有效的管理溝通制度、建立易于溝通的企業組織結構、提高管理層的溝通能力、構筑有效的溝通渠道,以及營造良好的溝通氛圍。

  管理過程是一個通過發揮各種管理功能,充分調動人的積極性,提高機構的效能和企業資源的利用率,實現企業目標的過程。管理離不開溝通,溝通滲透于管理的各個方面。所謂溝通,是人與人之間或人與組織、組織與組織之間的思想和信息的交換,以及情感的共享與交流的過程。在企業中,管理溝通是對溝通的延伸,它不僅涵蓋了個體間的交流,還包含群體之間以及上下級之間的溝通。因此,所謂企業管理溝通,是指管理者與員工之間、管理者與企業管理者之間、員工與員工之間,旨在完成企業組織目標而進行的、對企業組織有意義的信息發送、接受與反饋的交流全過程。其中,管理者與員工之間的溝通尤為重要。

  首先,良好的溝通有利于保障決策的科學性和執行力。一方面,溝通有利于領導階層了解屬下員工和他們正在做的工作,掌握最真實、直接的信息。通過有效的信息溝通方式,有助于領導者掌握更真實、全面的信息,有利于他們在決策之間進行全面的科學分析和判斷,進而作出科學的決策;另一方面,信息溝通也有助于員工了解領導者所作出的決策。只有當被領導者真正理解領導者所做出的決策,才能更好地執行這些決策。

  其次,溝通有利于增強凝聚力。感情是建立人際關系的重要基礎。情感溝通既體現出公司對員工的關心,也增強了員工的凝聚力和歸屬感,拉近了領導層與員工之

  間的距離。一方面,情感溝通能夠加深溝通雙方之間的信任度,體現出領導者對被領導者的情感尊重,進而增強了企業的凝聚力;另一方面,通過情感溝通能有助于增進領導層與下屬和員工之間的相互了解、尊重和信任,消除沖突,消除誤解和情感上的隔閡,使員工產生安全感和歸屬感,進而提高了凝聚力。

  再者,溝通有利于提高工作效率。溝通可以提高企業工作的效率。一方面,現代企業內部,人員眾多、業務繁雜,并且高度專業化,利害沖突、意見分歧、相互制約和摩擦在所難免,而意見和信息交流與溝通可以消除這些弊病,增進組織的效能。另一方面,在龐大的企業中,建立自由交流的信息溝通網絡和方式,可以改變文山會海、拖拉作風、官僚主義等惡習,從而提高企業工作的效率。

  最后,溝通有利于提高競爭能力。

  未來的競爭將是管理的競爭,競爭的焦點在于每個社會組織內部成員之間及其與外部組織的有效溝通上。也就是說,實施有效的管理是培養企業核心競爭能力的基礎,而有效管理的焦點在于有效溝通。通過有效溝通,可以實現對各種資源進行合理、有效的配置和利用,從而實現企業的最終目標——利益或效益的最大化,這對企業提高競爭能力大有裨益。

  如何才能提高管理溝通的效果呢?

  第一,形成有效的管理溝通制度。單憑主體的溝通意識,會使溝通工作顯得凌亂和隨意,也不利于發揮溝通的有效性。只有建立起完備的溝通制度,才會使得企業內部溝通工作有序的開展。

  第二,建立易于溝通的組織結構。一些企業的組織機構層級太多,信息傳遞不僅容易產生失真,還會浪費大量時間。企業的機構越復雜,管理層次越多,職能越不明晰,其溝通的效果就越差,高層指令傳達到基層的時候往往已經走樣;同樣,底層人員的建議與反映在到達管理者之前歷經層層扼殺往往已經消失殆盡。為了降低溝通成本,提高溝通效率,管理者要根據企業戰略的實施進行組織結構調整,減少溝通層級,建立易于溝通的企業組織結構。具有較少層次的扁平型組織結構可以縮短信息傳遞鏈、拓寬溝通渠道、避免信息傳遞鏈過長而失真,有利于信息的有效溝通。

  第三,提高管理層的溝通能力。管理就是對企業所采取的計劃、組織、協調、控制、領導等一系列的活動。作為管理者,其最重要的'功能是把企業的構想、使命、期望與績效等信息準確地傳遞到員工,并指引和帶領他們完成目標。因此,在管理的過程中,管理者需要在整個工作過程中對員工施加一種影響力,使他們不僅心甘情愿地服從而且樂于工作,為實現本企業的目標而努力。可見,管理層的溝通能力直接影響到溝通的有效性。管理者要學會“傾聽”。傾聽會使溝通變得全面和深入,有效的傾聽既幫助接收者理解字面意思,也理解對方的情感。同時,有效傾聽的管理者還發出了一個“他們關心員工”的重要信號。另一方面,管理者要學會“表達”。管理者在表達自己的意見時,要抓住核心思想,措詞要清晰、明確,力求準確,使對方能有效接收所傳遞的信息。同時要注意非語言信息的表達,如溝通者的面部表情、語音語調、目光手勢等身體語言,因為非語言信息往往比語言信息更能打動人。

  第四,構筑有效的溝通渠道。

  管理溝通渠道應該使管理溝通有更快的速度、更大的信息容量、更寬的覆蓋面積、更高的準確性和成功率。因此,企業應圍繞企業文化、根據企業發展戰略、結合企業實際情況設計一套正式溝通和非正式溝通相結合、傳統溝通和現代溝通相結合的溝通梁道。傳統的溝通方式如面對面的交談所帶來的歸屬感、信任感對企業的員工來說仍是十分重要的。同時,借助網絡技術,進行溝通機制的創新,不僅可以大幅度地提高溝通效率,拓寬溝通渠道,更可以降低溝通成本。

  第五,營造良好的溝通氛圍。

  通過企業文化建設,樹立全員溝通理念,創造人人能溝通、時時能溝通、事事能溝通的良好氛圍,以促進管理溝通的有效性。這需要建立一個開放的溝通機制,需要管理者以身作則在企業內部構建起開放的、分享的企業文化。企業在倡導管理溝通文化時關鍵要注重組織溝通氛圍的改善,鼓勵工作中員工之間的相互交流、協作,提供上下互動機會,強化組織成員的團隊協作意識,促進相互理解,改善人際關系。

  綜上所述,現代企業管理不僅是對物質生產力的管理,更重要的是對有思想、有感情的人的管理。而溝通作為人類最基本、最重要的活動方式和交往過程之一,在人類行為中扮演著十分重要的、不可或缺的關鍵角色,而如何進行有效的溝通也就成了影響企業管理效率或者說是企業成敗的核心因素。

管理溝通心得體會12

  在本學期的學習中,我逐漸對管理溝通的重要性,有了更深的了解和認識。現如今,各個企業面臨著許多越來越多復雜的內外部環境。先從外部環境來說,隨著現代經濟全球化發展的到來,整個市場的競爭機制是日趨激烈,市場的變化使得企業越來越難以把握;而在內部環境環境方面,企業規模逐漸增大,內部人員逐漸增多和結構逐漸復雜,各種利益糾紛、沖突矛盾也會隨著時間日益增加。種種因素使得企業對控制好自身溝通的關注度也更高來了。

  溝通在管理活動中就像人的血管,如果溝通不順暢,血管便會堵塞,后果危如累卵。可見管理溝通是任何組織有效運作所不可缺少的部分,它是組織的潤滑劑,組織內的員工有著不同的個性、想法、價值觀等,有差異必然就會產生一些矛盾和沖突,通過管理溝通便能使員工之間相互了解尊重,建立良好的工作關系,提高信任度,是內部工作時更加的和諧順暢。管理溝通也是組織的粘合劑,通過恰當的溝通可以使大家凝聚在一起,將個體和組織粘合,相輔相成,既促使了組織的發展,也可以實現自己的人生價值。通過管理溝通還可以激發組織員工的斗志、士氣,引導員工去大膽的是施展自己的才華,激發出員工的潛能,可見管理溝通也是組織的催化劑。所以我們需十分重視管理溝通,而要學好溝通,就要一定懂得其途徑。它有時不只僅僅是語言,還包括肢體動作、眼神、表情等等。有時一個鼓勵眼神,一句關心的話語,抱一下同事的'肩膀,對彼此微笑一下......都會有很大的作用,會讓我們工作的更開心、事業有成。

  良好的管理溝通可以通過上下級的上下行溝通以及員工之間橫向的溝通和交流是我們管理溝通最日常需要面對的,去增進彼此之間的了解、對組織目標愿景的理解,從而激發員工們的潛能和潛力,會讓大家凝聚在一起團結一致,眾志成城,共同實現實現組織目標。

  3.1 那么上行溝通它的重要性到底在哪里呢:如果你沒有和你的上司有良好的溝通,那么你的上司會對你有一種不相信的心態,就算你做好了,他可能也不怎么喜歡你。具體說有我以下五個作用:

  1、提供參與管理的機會。

  2、上行溝通可以減少員工因傳達命令失真而造成失誤。

  3、這樣可以營造出開放式的氛圍。

  4、同時能提高企業的創新能力。

  5、同時能稍緩解工作的壓力。

  3.2 下行溝通的重要性:在工作中接觸最多的一定是你的同事、組織內其他人員,如果你沒有和對方、同事、上司、下屬之間建立良好的溝通,婦姑勃溪,慢慢的關系也會變得如履薄冰,工作很難開展的順利。在下行溝通時,領導最怕遇到的就是情況就是向下屬傳達負面信息了,又或者向他們提出一些他們不希望聽到的信息。具體的說,為了解決問題,減少抵觸心情和怨恨態度是全面的傳達正確信息的關鍵。我們不妨可以試試這幾個法則:

  3.3 平行溝通的重要性:平行溝通也就是人際關系,人際技能是對組織中各個基層都需要把握的技能,如果人際關系處理不好、溝通不暢,工作就會多一些障礙,難以順心。因為大家都不希望與不懂溝通的人合作。

  溝通是我們的橋梁,不僅在管理中相當重要,在生活里也十分重要,是我們,管理中說沒有溝通,就談不上管理,不懂溝通也就是不懂管理。的變化。面臨如此的“內憂外患”,企業首要做的關鍵就是管理溝通。

  首先溝通,要解決問題,減少抵觸、怨恨

管理溝通心得體會13

  首先非常感謝公司給予這次培訓的機會,尤其對于我們做技術出身的人員,管理溝通是個誤區或者說是欠缺,通過本次學習有以下收獲:

  一.通過管理行為來規范個人思想。對于技術性強的部門,it部要有一套標準規范的技術指導書。1.硬件方面:標準的網絡布局圖,電腦維護技術標準手冊,設備保養計劃,讓技術人員參照技術指導書作業;2.軟件方面:做項目方案可行性分析,解決方案分析,系統流程,各部門使用的erp系統要作系統的作業指導書,通過標準化作業來規范企業的操作流程,統一思想;3.內部技術授權,根據技術人員的能力分配權限,技術必須在權限范圍內作業,以防止系統混亂。標準化作業將是it部將來工作的方向和重點。

  二.認同企業立足自己的文化,企業的`高管來自企業內部。加強本部門團隊建設,讓下面的技術人員各有所長,既分工又協作,打造一個協助高效團隊。

  三.溝通更多是人性化溝通,心靈扶摸。印染行業的特殊性造就公司內部多個小團體,各股勢力互相排斥心理,嚴重影響企業內部之間的溝通。1.個人覺得企業,生產過程是一個需要既分工又需要協作的生產流程。所以各部門要換位思考,溝通中的一個部門出現了段裂,整個生產過程的結果是不能轉化的結果。2.部門內部:企業管理者應該放下高高

  在上架子,真誠聆聽下屬員工的聲音,尤其是一線技術員工,他們的心聲真實反映生產的真實狀態。只有了解到問題才能行之有效解決問題。同時下屬也必須尊重管理者的決定。總之,各部門應該積極主動的溝通。

  真誠希望企業部門內部和諧,部門與部門之間溝通達成默契。公司的發展能一步一個臺階。

管理溝通心得體會14

  通過《管理溝通》的培訓學習,受益匪淺,現談談我的體會。

  關于溝通的重要性,古人云:“可與言而不與之言,失人。不可言而與之言,失言。知者不失人,亦不失言。《論語·衛靈公》”。那什么是溝通呢?所謂溝通,是人與人之間的思想和信息的交換,是將信息由一個人傳達給另一個人,逐漸廣泛傳播的過程。著名組織管理學家巴納德認為“溝通是把一個組織中的成員聯系在一起,以實現共同目標的手段”。沒有溝通,就沒有管理。怎樣才能有效進行管理溝通呢?我認為,目標明確、知己知彼、善“聽”會“說”是最基本的有效溝通策略。

  溝通必須目標明確。溝通前,作為溝通者應當首先明確“你的溝通目標是什么?”沒有溝通目標,則抓不住中心思想,不能明確表達的意圖。在與你的溝通對象進行溝通之后,很可能從他們那里得到各種不同的反應,因為他們的反應可能是不理睬或反對。然而,有明確溝通目標的溝通者能適時把握主題,因勢利導,得到其想要得到的反應或者實現其希望實現的目標。

  溝通要知己知彼。“知己知彼,百戰不殆”,知己,就是換位思考,思考你的溝通對象對你的看法,換句話說,你要考慮自己的可信度:他們對你的信任、信心以及信賴。他們對你的看法在很大程度上影響至你與他們的溝通方式選擇。知彼,就是你對溝通對象的了解,并根據其需求和喜好調整溝通方式的技巧。如何達到知彼呢?自問:他們是誰?(確定溝通對象范圍并決定以誰為中心進行溝通,其文化背景、知識、信仰、喜好、偏愛如何),他們了解什么?(關于溝通主題他們了解的是什么,他們還希望了解或得到什么,他們的溝通風格、方式偏好如何),他們感覺如何?(他們的情感態度如何、對溝通主題的信息感興趣程度如何,他們可能的意見是正面還是負面),怎樣說服他們?(誘之以利,投其所好,底線戰術、神秘故事法等)。

  溝通要善“聽”會“說”,善聽,不僅要傾聽,還要聽懂其的意思及言外之意。美國知名主持人林克萊特一天訪問一名小朋友,問他說:“你長大后想要當甚么呀?”小朋友天真的回答:“嗯…我要當飛機的駕駛員!”林克萊特接著問:“如果有一天,你的飛機飛到太平洋上空所有引擎都熄火了,你會怎么辦?”小朋友想了想:“我會先告訴坐在飛機上的人綁好安全帶,然后我掛上我的降落傘跳出去。”當在現場的觀眾笑的東倒西歪時,林克萊特繼續著注視這孩子,想看他是不是自作聰明的家伙。沒想到,接著孩子的兩行熱淚奪眶而出,這才使的林克萊特發覺這孩子的.悲憫之情遠非筆墨所能形容。于是林克萊特問他說:“為甚么要這么做?”小孩的答案透露出一個孩子真摯的想法:“我要去拿燃料,我還要回來!!

  這個故事告訴我們:你聽到別人說話時……你真的聽懂他說的意思嗎?如果不懂,就請聽別人說完吧,這就是“聽的藝術”。因此,在聽對方講話時要專心致志,不要心不在焉;其次,不要心存成見,也不要打斷對方講話,急于作出評價,或者表現出不耐煩,這樣會使對方不愿把溝通進行下去;最后,要善解人意,體味對方的情感變化和言外之意,做到心領神會。

  會說,會根據所掌握的信息(知己知彼)選擇恰當的方式、恰當的時機表達自己的意見。在表達自己的意見時,要誠懇謙虛。如果過分顯露自己,以先知者自居的話,即使有好的意見,也不容易為人接受,會使人產生反感和戒備心理。講話時要力求簡明扼要,用簡單明了的詞句表明自己的意思,語調要婉轉,態度也要從容不迫。在談話時如果發現對方有心不在焉或厭煩的表情時,就應適可而止或轉換話題,使溝通能在良好的氛圍中進行。而且,在表明某個意思后,最好能稍作停頓,并向對方投以征詢的目光,這樣,使對方有插話的機會,也是尊重對方的表現。

  有一智者曾說過這樣的話:組織是將凡人組織起來進行天才工作的團體。此話真正的道破了組織的本質,凡人一旦聯合合作就可能從事偉大的工作。然而,其中最重要的是凡人的合作。合作是一個過程,在這個過程中需要不斷地進行相互間的溝通,不然“天才的工作”可能難以進行并獲得“天才的成果”。通過這次學習,我充分認識了溝通在組織管理中的重要意義,并熟悉了有效溝通的技巧。讓我們這些凡人行動起來,共創“天才的成果”!

管理溝通心得體會15

  時間如流水一般劃過青春,在我們聽老師講課中慢慢流失,在我們與老師激烈的討論中悄悄地溜走,走的時候不帶任何色彩,平淡無奇;但是,無形中帶走了我們此時此刻的時間和歡樂,留給我們的只有回憶和離別的感傷。這是我們最后一堂課了,留念的太多,想學的還有很多,但是,在這里就只有一首歌的時間了,不覺間問:時間都去兒了。管理與溝通結束了我們最后一堂大課。卻在我們以后的人生道路中起著重大的作用,生活在這個社會我們離不開溝通。這節課我學習到了很多很多,就讓我們一起接著這最后一節課和一直學習的管理與溝通中了解我們所要學習的東西。

  這一次的學習老師教給我們的,更多的是給我們一些思路,作為一個學習工程專業學生的我,通過管理與溝通的學習我明白了溝通是人與人之間進行信息交流的必要手段每一個人都離不開溝通。管理離不開溝通,溝通隱含在管理的各個職能中,并貫穿于管理的整個過程中。無論是組織、協調、計劃,還是控制、決策、領導,等都與溝通密切相關。所謂管理溝通,是指為了實現所計劃的目標,從管理把信息、觀點或想法傳遞給所需要人的過程。企管部門在企業運作過程中起到連接各部門的重要作用。以后的我們作為企管管理層和員工間,我們必須提高自己的溝通能力,處理好上下級、同事之間的關系,化解不同的麻煩和提出不同建議。如果你作為一名銷售人員,需要推銷產品你的產品就要與消費者進行有效的溝通;你作為一名管理者,為了做到上傳下達有效性,也需要進行有效的溝通;你作為公司的客服人員,溝通是你處理客戶關系的致命武器。不談別的,在社會、生活、家庭、班級中,溝通都必不可少。良好的溝通離不開對自己的管理。學習讓我收益頗深。

  社會的發展離不開溝通,人與人之間的交流溝通必不可少,根據我們的學習情況和促進我們的管理溝通能力學校給我們開展了管理與溝通這門課,雖然課時不多,但是在這門課里我學習到了很多,根據我們專業知識的需要我們進行討論式的學習,在老師上課和同學們的討論中我了解到管理與溝通的重要性;不言而喻,然而正是這種簡單易懂的東西,卻有讓人琢磨不透,博大精深,而大家都知道的事情,卻又常常被人們忽視。沒有溝通,就沒有成功的企業,最終導致大家也都不能工作。企業內部良好的溝通文化可以使所有員工真實地感受到溝通的.快樂和績效。加強企業內部的溝通管理,既可以使管理層工作更加輕松,也可以使普通員工大幅度提高工作績效,同時還可以增強企業的凝聚力和競爭力,在這樣的競爭和溝通學習下我們會進步的更加快,夢想的實現就不在是遙不可及,而是唾手可得。

  社會是一個大舞臺,無奇不有,千奇百怪。人生在世免不了要和別人溝通交流,國家沒有了外交,那就意味著落后,落后了就意味著挨打;單位沒有了聯系,那就意味著信息不通,信息不通就意味著危機;人沒有了交流,那么就會面臨很多可以避免去不能避免的災難,但是,古有云禍從口出,就說我們在溝通里需要管理好自己。所以說管理與溝通是我們必須學習的內容。

  而對于我們學生來說交流就顯得更加重要了。但其實大家都清楚,大學里上課都是以小群體落座的,不認識的同學之間缺少溝通交流。但在管理與溝通的課上,老師提出的“左右前后同學互相捏捏揉揉”等活動,讓大伙之間少了一份冷漠,多了一份友善,不同學院,同年級的同學也會學會開始相互交流。因為大家所修專業不同,學習的課程,方式都不同,在看待問題的時候大家是各有所想,當然也是各有道理。相互交流或者傾聽別人的觀點后都會有收獲頗豐的感覺,我想對于這門課來說也算是一種學習的方式吧!

  我認為溝通是一種態度,不是一種簡單的技巧,當然溝通一定要講究技巧。。溝通雙方的態度是會影響溝通的效果。在溝通中,有一點也是非常重要的,那就是要尊重與你溝通的對方。同時也要學會去適應對方,了解對方在想什么。我們經常會聽到這么一句話“我沒有缺點,但我有很強的個性。”每個人都有個性,正因為有了這些個性,才需要我們每一個人在溝通中要對彼此有一些了解,越了解對方的性格,溝通起來越容易。還記得周老師說過“學會跟對的人說對的話”,的確,這樣能更好實現有效溝通。這也說明,在跟別人溝通中,要有一個好的態度,或許在溝通中“態度決定一切”并不適合,但是,擁有一個正確的態度可以事半功倍。

  當然,在一學期的學習中,老師不僅教會了我們如何與家人、朋友、同學、同事等對象交流,時而也會跟我們一起探討一些社會現象,很多讓我們在沉思中時候都在洗滌我們的心靈,這世上正是因為有了溝通,語言才顯得那么美麗飛揚,讓溝通走進你我的生活,讓矛盾遠離社會,愿和諧能走進每一個人心里,結出美好的果實。

  通過對于管理溝通的學習,我對這門對于我們學習理工的學生業非常重要的課程有了更加深刻的認識與理解。對于我們學習管理與溝通來講,當我們畢業以后,無論是創立屬于自己的公司還是找一份穩定的工作,管理溝通對于我們至關重要。如果我們能夠開創自己的事業,創立屬于自己的公司,如何與員工進行溝通,使公司更加有效率的運行就尤為重要。當然,如果條件不允許我們創業,那么管理溝通對于我們來說也同樣重要,當我們在工作后,管理溝通的知識會讓我們更加有效地與領導和同事進行溝通,使我們的共最能夠更好的完成,會讓我們更容易被領導和同事認可與接受,這對于我們在工作崗位上實現自己發展自己有著不可估量的作用。

  我不怕熱鬧,我怕的是熱鬧后的寂靜。所以我學習了管理與溝通。都說習慣了,也就無所謂了,可是每次曲終人散,都讓我落寞得說不出話來。所以笑,就盡情地笑,記住所有短暫而美好的時光,因為在很久以后我們會回憶到這個時刻,這樣想其實我一點也不討厭學校,我在乎的人基本上都是在學校認識的,我見過的最優秀的人也是在學校見到的,動心的感覺也是在學校體會到的,最快樂的日子也是在學校度過的。我們的成長,總是要伴隨著歡樂,爭吵,淚水與無奈;而今天我們用我所學的把要說的都說了,這樣就結束了最后的時光。

  管理與溝通,我很大的收獲,依靠它我想以后的人生,路上我會更加快速的走向成功;創造屬于自己的輝煌。

【管理溝通心得體會】相關文章:

管理溝通心得體會02-02

學習溝通與管理心得體會07-30

有關管理溝通心得體會10-09

溝通管理培訓心得體會01-27

溝通管理培訓心得體會12-30

管理溝通心得體會【精】02-02

管理溝通心得體會【熱門】02-02

管理溝通心得體會【推薦】02-02

【熱】管理溝通心得體會02-02

主站蜘蛛池模板: 国产一区二区三区成人久久片老牛 | 亚洲欧美精品 | 国产一级片在线播放 | 久久99国产精品久久99果冻传媒 | 国产鲁鲁视频在线观看免费 | 92国产精品午夜福利免费 | 久久久久夜夜夜综合国产 | 久久久www成人免费毛片 | 亚洲国产精品第一区二区三区 | 精品福利视频一区二区三区 | 强侵犯の奶水授乳羞羞漫虐 | 天码av无码一区二区三区四区 | 日韩中文在线观看 | 亚洲精品免费视频 | 98国产精品视频 | 精品aⅴ一区二区三区 | 最近最新中文字幕 | 日韩在线观看免费 | 亚洲第一视频在线播放 | 国产在线视频一区二区三区欧美图片 | 亚洲噜噜狠狠网址蜜桃av9 | 五月婷婷激情六月 | 好黄好硬好爽免费视频一 | 欧美高清在线一区 | 神马久久久久久久久 | 成人无码在线视频网站 | 久久与婷婷 | 午夜精品无人区乱码1区2区 | 国产成人亚洲精品无码车a 老司机成人 | 第一福利av | 日韩精品亚洲精品第一页 | 男人的天堂色偷偷 | 青青操在线播放 | 亚洲综合无码av一区二区三区 | 亚洲天堂视频在线观看 | 国产精品777 | 久久精品九九亚洲精品天堂 | 人妻互换 综合 | 成人免费一区二区三区 | 911香蕉视频 | 一级黄色片在线免费观看 | 免费看美女部位隐私网站 | 国产老头视频 | 日韩在线一区二区三区 | 一个色综合网 | 日韩亚射吧 | 国产在线观看免费视频软件 | www.成人网.com | 亚洲精品乱码一区二区三区 | 丁香九月婷婷 | 一级特黄特色的免费大片视频 | 亚洲熟妇毛茸茸 | 国产一区中文字幕 | 亚洲精品在线播放视频 | 日韩乱码在线观看免费视频网站 | 免费无码va一区二区三区 | 8x8ⅹ国产精品8x红人影库 | 亚洲网址在线观看 | 欧美视频手机在线观看 | 在线国产91 | 亚洲国产精品成人av | 精品亚洲国产成人蜜臀av | 国精品无码一区二区三区左线 | 久久久久久aaaabbbb | 538在线一区二区精品国产 | 国产一级特黄aaa大片 | 亚洲日韩va在线视频 | 91精品国产92久久久久 | 大伊香蕉精品视频在线天堂 | 成人视品 | 国产一毛片 | 亚洲手机在线 | 99精品国产兔费观看久久99 | 亚洲愉拍自拍欧美精品 | 99热都是精品久久久久久 | 超碰在线免费观看97 | 人人爽天天碰天天躁夜夜躁 | 国产美女高潮一区二区三区 | 亚洲成人第一 | 日本免费视频在线观看 | 四虎黄色网 | 精品二区视频 | 久久综合狠狠综合久久激情 | 亚无码乱人伦一区二区 | 99re在线视频免费观看 | 人妻熟人中文字幕一区二区 | 免费能看的黄色片 | 国产这里只有精品 | 午夜免费福利在线 | 看免费黄色片 | 久久久久久高清 | 性国产1819sex性高清 | 国产成人无码a区在线观看视频 | 五月婷婷六月情 | 欧美人与性动交0欧美精一级 | 精品国产一区二区三区性色av | 亚洲精品国精品久久99热 | 国产精品久久久久久亚洲影视内衣 | 欧美亚洲偷图色综合 | 亚洲视频无码高清在线 | 国精产品一品二品国精品69xx | 国产亚洲精品久久久久婷婷瑜伽 | 香蕉大人久久国产成人av | 久久中文字幕无码专区 | 亚州综合视频 | 自拍第一区 | 日本做爰xxxⅹ高潮欧美 | 亚洲区综合区小说区激情区 | 2019国产精品青青草原 | 8av国产精品爽爽ⅴa在线观看 | 午夜无码伦费影视在线观看果冻 | 国产一级91 | 国产一区2| 男人都懂得网站 | 亚洲乱码日产精品b | 男女嘿咻激烈爱爱动态图 | 狠狠夜夜| 亚洲日韩av无码中文字幕美国 | 不卡免费在线视频 | 亚洲人成免费 | 日本伦奷在线播放 | 动漫av永久无码精品每日更新 | 视频在线观看99 | 久久全国免费视频 | 国产边摸边吃奶叫床视频 | 亚洲中文字幕码在线电影 | 日本少妇免费视频一三区 | 中文字幕无码人妻波多野结衣 | 99久久久久国产精品免费人果冻 | 欧美阿v高清资源在线 | 九色pony蝌蚪| www.日日日.com| 久久久久久国产精品无码下载 | 国产夫妻露脸 | 欧美 亚洲 一区 | 青草综合一区二区三区 | 亚洲五月色丁香婷婷婷 | 97偷拍少妇性按摩spa全程 | 国内av| 色婷婷美国农夫综合激情亚洲 | 色99999| 久草热视频| 91精品999| 天天舔天天射天天干 | 欧美69影院 | 国产口爆吞精在线视频2020版 | 国产美女久久久亚洲综合 | а√资源新版在线天堂 | 交换配乱吟粗大农村大坑性事视频 | 和岳每晚弄的高潮嗷嗷叫视频 | 欧美日韩在线视频播放 | 97zyz成人免费视频 | 色爱无码av综合区 | 肉感饱满中年熟妇日本 | 日本的黄色一级片 | 亚洲精品无码日韩国产不卡av | 国产在线精品观看免费观看 | 国产香蕉尹人在线视频你看看 | 老司机香蕉久久久久久 | 夜夜综合网 | 亚洲一区二区三区观看 | 久久理论片午夜琪琪电影网 | 国产欧美精品亚洲日本一区 | 亚洲天堂2013 | 久久www免费人咸_看片 | 欧美精品一线 | 亚洲成人综合网站 | 日本又色又爽又黄的视频免 | 亚洲精品在线观看视频 | 欧洲色在线 | 美丽姑娘国语版在线播放 | 国产成人免费无庶挡视频 | 一本无码久本草在线中文字幕dvd | 国产51页| 亚洲综合网在线 | 久久精品国产99国产精品严洲 | 欧美成人精品第一区 | 亚洲九九| 91久久久国产 | 欧美日韩一区在线播放 | 五月婷婷亚洲综合 | 五月天男人天堂 | 国内一级大片 | 久久毛片视频 | 亚洲成人免费视频在线 | 色一情一乱一伦一区二区三欧美 | 两个男人吮她的花蒂和奶水视频 | 天天天干干干 | 色婷婷综合视频 | 欧美美女喷潮 | 好了av四色综合无码 | 欧美精品1区2区3区 日韩欧美国产高清91 | 污污导航 | 一区二区三区视频在线观看 | 日韩一区二区三区在线播放 | 国产综合色产在线精品 | 91av视频在线 | 婷婷综合六月 | 久久久久久久午夜 | 精品多毛少妇人妻av免费久久 | 久久久久久久9999 | 天天色综合色 | 上司人妻互换中文字幕 | 国产在线98福利播放视频 | 午夜影院男女 | 欧美无乱码久久久免费午夜一区 | www狠狠干 | 国产午夜精品理论片小yo奈 | 国产乱子乱人伦电影在线观看 | www免费网站在线观看 | 久久久久久久久久久久网站 | 超清无码熟妇人妻av在线电影 | jzjzjz亚洲丰满少妇 | 无码人妻h动漫网站 | 91狠狠爱| 99久久人人爽亚洲精品美女 | 国内精品毛片 | 国产黑丝在线播放 | 久久久久青草大香综合精品 | 天堂8在线 | 欧美大胆老熟妇乱子伦视频 | 怡红院精品久久久久久久高清 | 亚洲看看| 国产一卡三卡四卡无卡精品 | 久久av一区二区 | 熟妇人妻av无码一区二区视频 | 久久精品亚洲乱码伦伦中文 | 亚洲精品乱码久久久久久日本麻豆 | 无码日本精品xxxxxxxxx | 国产三级不卡在线观看视频 | 9 9久热re在线精品视频 | 老色69久久九九精品高潮 | 日韩黄网| 久久天天躁狠狠躁夜夜2019 | 国产福利视频一区 | 动漫美女h黄动漫在线观看 精品久久久久久久久久岛国gif | 国产二区精品视频 | 女人被弄到高潮的免费视频 | 国产v欧美v日本v精品按摩 | 亚洲精品日韩中文字幕久久久 | 人妻国产成人久久av免费高清 | 人人澡人人妻人人爽人人蜜桃 | 国产对白精品刺激二区国语 | 国产午夜精品一区二区三区欧美 | 日本一级特黄aa大片 | 美女黄频网站 | 国产亚洲精品久久久久久移动网络 | 偷国产乱人伦偷精品视频 | 中文字幕久久精品一区二区三区 | 国产精品亚洲二区在线观看 | 国产精品性色 | 欧美老肥妇做爰bbww | 欧美另类69| 四虎永久视频 | 开心五月色婷婷综合开心网 | 亚洲成av人片不卡无码手机版 | 99国产精品自在自在久久 | 国内少妇自拍 | 蜜臀精品久久久久久蜜臀 | 婷综合 | 男女爽爽午夜18污污影院 | 97视频国产 | 亚洲一二区 | 亚洲成人高清 | 欧美第二页 | 无码国产精品一区二区免费i6 | 亚洲品精一区三区三区三区 | 婷婷久久久亚洲欧洲日产国码av | 亚洲精品国偷拍自产在线观看蜜臀 | 亚洲色图另类 | 国产欧美一区二区三区另类精品 | 撕开奶罩揉吮奶头高潮av | 9420免费高清在线观看视频 | 太深太粗太大太猛太爽了视频 | 精品国产精品国产偷麻豆 | 亚洲人性生活视频 | 国产人成看黄久久久久久久久 | 国产成人小视频在线观看 | 亚洲成av人片不卡无码手机版 | av最新高清无码专区 | 色综合视频在线 | 玩中年熟妇让你爽视频 | 免费观看的av毛片的网站 | 久热中文字幕无码视频 | 国产探花在线精品一区二区 | 久久久久日韩精品免费观看 | 久久久精品国产一区二区三区 | 国产精品日本一区二区在线播放 | 日本不卡视频一区二区 | 色94色欧美sute亚洲线路一久 | 亚洲s码欧洲m码吹潮 | 999在线视频 | 婷婷综合色| 国产免费午夜福利蜜芽无码 | 久久久久久久国产精品影视 | 国产成人啪精品视频免费网站软件 | 午夜福利啪啪片 | 天天干天天摸天天操 | 99久久久无码国产精品古装 | 国产女主播白浆在线看 | 国产高清在线精品一区下载 | 国产精品国产三级国产专区50 | 四虎在线观看视频 | 91片黄在线观看 | 精品乱码一卡2卡三卡4卡二卡 | 色婷婷狠狠97成为人免费 | 久草五月天 | 影音先锋在线亚洲网站 | 无码精品a∨在线观看中文 啪啪免费网站 | 俄罗斯美女真人性做爰 | 亚洲精品国产一区二区精华 | 好看的欧美熟妇www在线 | 久久免费国产视频 | 成人性生交大片免费看冫视频 | 日韩国产网曝欧美第一页 | 午夜性开放午夜性爽爽 | 国产精品偷伦视频免费还看的 | 日本在线视频一区 | 欧美精品日日鲁夜夜添 | 国产第二页无限好源 | 美女露胸无遮挡 | 四虎国产精品成人免费久久 | 婷婷成人av| 国产成人青青久久大片 | 亚洲18色成人网站www | 射精专区一区二区朝鲜 | 女人裸体做爰免费视频 | 精品一区二区三区无码免费视频 | 亚洲狠狠爱| 麻豆天美国产一区在线播放 | 国产精品毛片久久久久久久 | 欧美老肥熟 | 天堂网在线www中文 国产成人精品免费视频大全 | 日本韩国在线观看 | 国产精品久久自在自线 | 91视频日本 | 国产亚洲成av人片在线观看下载 | 超碰96在线| 超碰人人透人人爽人人看 | 欧美精品色 | 国内熟妇人妻色在线视频 | 久久天天躁狠狠躁夜夜96流白浆 | 欧美丰满少妇bbbbbb | 亚洲色精品vr一区区三区 | 国产精品久久久午夜夜伦鲁鲁 | 少妇人妻上班偷人精品视频 | 久久国产偷任你爽任你 | 亚洲乱码av一区二区三区 | 国产精品高潮呻吟久久久 | 亚洲综合天堂一区二区三区 | 亚洲综合日韩精品欧美综合区 | 男人添女人呻吟吃奶视频免费 | 国产亚洲精品无码专区 | 国产又爽又黄又舒服又刺激视频 | 欧美最黄视频 | 已婚少妇美妙人妻系列 | 亚洲综合色视频在线观看 | 亚洲精品无码中文久久字幕 | 久久中文字幕免费视频 | 国产资源在线视频 | 2018国产大陆天天弄 | 999国内精品永久免费观看 | 久操视频在线观看 | 色噜噜狠狠一区二区三区果冻 | 中文视频一区 | 色av综合| 国产成人精品日本亚洲直接 | 曰韩无码av一区二区免费 | 亚洲一区在线免费 | 三级特黄60分钟在线播放 | av一本久道久久波多野结衣 | 亚洲无吗视频在线 | 99在线 | 亚洲| 国产精品丝袜久久久久久高清 | 日韩精品极品视频 | 国产又粗又猛又大爽又黄香借 | 色哟哟亚洲精品一区二区 | 久久综合给合久久狠狠狠色97 | 亚洲国产精品日韩av专区 | 亚洲va成无码人在线观看 | 午夜大片免费男女爽爽影院 | 久久久无码精品亚洲日韩按摩 | 亚洲另类激情视频 | 2020精品国产自在现线官网 | 欧美 自拍 偷拍 | 天天噜噜揉揉狠狠夜夜 | 极品无码人妻巨屁股系列 | 91精品视频观看 | www.男人的天堂.com | 黄网在线免费观看 | 亚洲婷婷五月综合狠狠app | 网友自拍露脸国语对白 | 成人亚洲精品久久99狠狠 | 国产亚洲产品影视在线产品 | 亚洲高清有码中文字 | 日本在线中文字幕专区 | 狠狠夜夜 | 熟妇人妻不卡无码一区 | 日韩在线视频线视频免费网站 | 久久综合九色综合欧洲98 | 操一操网站 | 日本一区二区无卡高清视频 | 国产精品三级国产电影 | 国内精品伊人久久久久777 | 凹凸在线无码免费视频 | 老子影院无码午夜伦不卡 | 亚洲第一无码av无码专区 | 午夜影院日本 | 99久久精品费精品 | 欧美精品videos另类日本 | 黄床大片免费30分钟国产精品 | 四虎国产精品永久在线 | 洗澡被公强奷30分钟视频 | 伊人久久大香线蕉综合bd高清 | 午夜精品视频在线无码 | 色欲精品国产一区二区三区av | 成人影院yy111111在线 | 一级片av | 天天射天天噜 | 黄色三级在线视频 | 狠狠操视频网站 | 美女内射毛片在线看3d | 日韩中文视频 | 午夜日b视频| 亚洲欧洲一区二区三区 | 日本爽快片18禁免费看 | 女学生和老头做爰av片 | 亚洲aaa精品 | 性生活毛片视频 | 亚洲精品在线不卡 | 天天爽天天碰狠狠添 | 亚洲国产成人av网站 | 欧美黄色一区 | 久久精品国自产拍 | 亚洲国产精品尤物yw在线观看 | 亚洲人成人天堂h久久 | 性无码专区无码片 | 亚洲伊人影院 | 国产高潮流白浆视频 | www.日本色 | 久久精品国产精品久久久 | 国产精品18久久久 | 99精产国品一二三产区区免费 | www.免费av| 少妇又色又爽又黄的视频 | 人妻被按摩师玩弄到潮喷 | 国产精品久久久国产偷窥 | 夜夜福利 | 国产在线视频91 | 真人祼交二十三式视频 | 中文无码av一区二区三区 | 天天干伊人 | 产后漂亮奶水人妻无码 | 中文字幕人妻三级中文无码视频 | 大帝a∨无码视频在线播放 人妻巨大乳一二三区 | 婷婷99| 日韩有码在线播放 | 亚洲综合大片69999 | 伊人欧美在线 | 怡春院av | 在线观看成人无码中文av天堂不卡 | 欧美精品aaaa| 综合图片亚洲综合网站 | 欧美色亚洲| 成人性生交大片免费看视频4 | 羞羞国产一区二区三区四区 | 奇米影视888 | 天堂资源成人√ | 熟女少妇内射日韩亚洲 | 久久久蜜桃一区二区 | 含羞草免费视频入口96视频 | 国产精品久久香蕉免费播放 | 天天综合网久久综合网 | 亚洲黄色片视频 | 加勒比一区在线 | 日韩经典中文字幕 | 深夜成人av | 欧美日韩免费在线观看 | 亚洲国产欧美一区 | 亚洲国产日韩欧美综合a | 一区二区三区无码视频免费福利 | 久久在线| 九九视频免费 | 草草影院最新网址 | 久久久久婷 | 亚洲网站在线 | 琪琪亚洲精品午夜在线 | 亚洲高清自有吗中文字 | 精品一区二区三区无码视频 | 久久精品国产99精品国产2021 | 日韩成年网站 | 亚洲精品少妇久久久久久 | 天天射日日射 | 亚洲va| 鲁大师影院在线观看 | 亚洲第一色网站 | 又紧又黄的免费视频网站 | 热久久国产欧美一区二区精品 | 亚洲图片日本视频免费 | 久久成人国产精品无码 | 午夜影院h | 可以看三级的网站 | 国产精品人妻一区二区高 | 国内精品久久久久久久小说 | 国产特级毛片 | 日韩精品在线看 | 国产黄大片在线观看画质优化 | 人妻av无码专区久久 | 国内精品一区二区三区在线观看 | 成人免费av网站 | 国产乱码卡一卡2卡三卡四 黄色日韩在线 | 欧洲性开放大片免费无码 | 国产精品免费视频网站 | 日本少妇浓毛bbwbbwbbw | 成人国产免费 | 人人干人人噪人人摸 | 人人人爽人人爽人人av | 日本一区二区黄色 | 国产精品推荐天天看天天爽 | 精品国产亚洲福利一区二区 | 国产成人亚洲无吗淙合青草 | 欧美日韩视频免费 | 综合色一色综合久久网 | 日本手机在线视频 | 亚洲免费视频观看 | 亚洲久久久久久中文字幕 | 国产精品女主播在线视频 | 极品少妇一区二区三区四区 | 久久99精品国产自在现线小黄鸭 | 国产一区在线播放 | 99精品自拍 | 极品粉嫩国产18尤物在线观看 | 乌克兰aaaaa裸体 | 国产精品去看片 | 国产成人一区二区啪在线观看 | 国产大片黄色 | 中文字幕视频免费观看 | 日韩av片无码一区二区不卡电影 | 欧美一区二区激情视频 | 国产精品免费av | 久艾草在线精品视频在线观看 | 日本一卡2卡3卡四卡精品网站 | 久久精品www人人做人人爽 | 天天干天天射天天爽 | 午夜福利无码一区二区 | 欧美福利专区 | 99热视| 国产精品嫩草影院av | 波多野结衣亚洲天堂 | 久久亚洲日本 | 台湾亚洲精品一区二区tv | 久久久国产乱子伦精品 | 中文字幕精品一区二区精品绿巨人 | 伊人精品无码一区二区三区电影 | 九九在线视频 | 一本一道波多野结衣中文av字幕 | 国产看片网站 | 91视频免费视频 | 国产成人综合一区二区三区 | 亚洲精品国产成人av在线 | 狠狠色噜噜狠狠狠狠蜜桃 | 天天插天天干天天射 | 欧美成人一区二区三区片免费 | 国产成人av片免费 | 国产未发育呦交视频 | www.av网址 | 狼人综合色 | 欧美怡红院一区二区三区 | 国产伦人伦偷精品视频 | 精品国产免费一区二区三区演员表 | 伊人久久久久久久久久久久久 | 怡红院一区二区三区在线 | 蜜桃av亚洲精品一区二区 | 国产精品久久久久久婷婷 | 中文亚洲欧美日韩无线码 | 国产看真人毛片爱做a片 | 成年人香蕉视频 | 亚洲精品欧美日韩一区 | 我想看一级黄色大片 | 精品视频网 | 日韩黄色免费 | 忘忧草社区www资源在线 | 少妇被粗大的猛烈xx动态图 | 伊人涩涩涩涩久久久av | 日日狠狠久久偷偷四色综合免费 | 欧美日韩色 | 欧美乱做爰xxxⅹ久久久 | 国内成人av | 亚洲毛片一区 | 98国产精品综合一区二区三区 | 一本色道久久综合亚洲精品酒店 | 国产va在线 | 亚洲另类丝袜综合网 | 新天堂在线| 91小视频版在线观看www | 在线成人欧美 | 99国产精品久久久久久久成人热 | 午夜视频在线瓜伦 | 97在线公开视频 | 色婷婷欧美在线播放内射 | 免费av看片| 婷婷97狠狠成人免费视频 | 色婷婷精品久久二区二区蜜臂av | 初音未来爆乳下裸羞羞无码 | 色综合91 | 国产精品久久久久久久久久 | 亚洲天堂视频免费 | 日韩精品久久久久久久白丝 | 91精品无人区麻豆乱码1区2区介绍 | 野外吮她的花蒂高h在线观看 | 亚洲伊人久久综合影院 | 好男人在在线社区www在线影院 | 日韩大陆欧美高清视频区 | 91精彩视频 | 国产精品白丝喷水娇喘视频 | 国产少妇国语对白污 | 婷婷狠狠久久久一本精品 | 99色在线视频| 久久精品国产亚洲一区二区 | 色哟哟网站在线观看 | 国产成人精品久久亚洲高清不卡 | 精品剧情v国产在线观看 | 亚洲精品一线二线三线无人区 | 韩国日本美国免费毛片 | 国产精品污www一区二区三区 | 亚洲美女视频一区 | 国产黄色片免费在线观看 | 熟妇人妻中文a∨无码 | 色五月五月丁香亚洲综合网 | 无码中文字幕人妻在线一区二区三区 | 久久久久久久久99精品大 | 欧美成人免费视频 | 国产三级av在线 | 噜噜噜噜香蕉私人 | 内射毛片内射国产夫妻 | 国产精品综合一区二区三区 | 伦理片免费完整片在线观看 | 亚洲国产日韩欧美一区二区三区 | 国产l精品国产亚洲区久久 蜜桃成人在线观看 | 午夜视频免费观看 | 狠狠噜天天噜日日噜视频麻豆 | 免费无遮挡在线观看视频网站 | 精品色区 | 国产在线乱码一区二区三区 | 亚洲精品夜夜夜妓女网 | 国产互换人妻hd | 欧美性猛交乱大交丰满 | 男女猛烈激情xx00免费视频 | 久久亚洲国产精品 | 2024av在线播放 | 99视频精品全部免费免费观看 | 精品国产乱码久久久久久小说 | 亚国产亚洲亚洲精品视频 | 日韩欧美精品一区二区三区经典 | 灵媒泰国恐怖片在线观看国语翻译 | 亚洲夜夜叫 | 成人高潮片免费视频 | 女人国产香蕉久久精品 | aa级黄色大片 | 波多野结衣黄色 | 日韩在线免费高清视频 | 又粗又硬又大又爽免费视频播放 | 精品久久精品 | play在线海量a v视频播放 | 日一区二区三区 | 日韩中文av| 国产女人水真多18毛片18精品视频 | 动漫无遮挡羞视频在线观看 | 超薄丝袜足j好爽在线 | 亚洲欧洲av无码电影在线观看 | 中文字幕在线观看视频网站 | av一区在线播放 | 亚洲视频网址 | 久久久久人妻一区精品下载 | 欧美成人猛交69 | 欧美日色| 久久久久伊人 | 丁香花开心四播房麻豆 | 麻豆md0077饥渴少妇 | 亚洲一卡2卡3卡四卡新区 | 老少妇av| 尤物av无码国产在线看 | 色版视频在线观看 | 国产欧美精品一区二区三区 | 欧美黑人一区二区三区 | 国产日韩在线观看一区 | 亚洲天堂第一页 | 国产又爽又黄视频 | 美女扒开奶罩露出奶头视频网站 | 深夜福利视频免费观看 | 亚洲综合色视频在线观看 | 正在播放东北夫妻内射 | www欧美视频 | 动漫av一区二区在线观看 | 开心五月激情综合婷婷 | 日本免费精品 | 欧美乱人免费视频观看 | 天天综合影院 | 国产精品乱码一区二区视频 | 中文字幕精品久久久久人妻红杏ⅰ | 亚洲精品国产精品久久99热 | 国精产品一区一区三区免费视频 | 一级特黄性色生活片 | 亚洲精品第一国产综合麻豆 | 天天影视网色香欲综合网 | 国产精品久久久久久婷婷天堂 | 久久www免费人成_网站 | 黄色欧美在线 | 97中文字幕在线 | 欧美综合自拍亚洲图久青草 | 国产一区 日韩 | 日韩~欧美一中文字幕 | 午夜av中文字幕 | 寂寞少妇的滋味 | 九九热在线观看 | 日韩一二区在线观看 | 国产免费无遮挡吸乳视频在线观看 | 青青视频在线免费观看 | 国产乱码人妻一区二区三区 | 日韩精品亚洲人成在线 | 卡一卡2卡3卡精品网站 | 男女猛烈xx00免费视频试看 | 欧美日韩另类一区 | 西西大胆午夜视频无码 | 亚洲乱码卡一卡二卡新区仙踪木木 | 7878成人国产在线观看 | 人妻丰满av无码中文字幕 | 亚洲综合激情五月久久 | 天天爽夜夜爽人人爽qc | 亚洲综合99 | 五月婷婷开心网 | 久久艹艹 | 中文精品在线观看 | 免费啪视频 | 中国黄色毛片视频 | 国内外成人免费视频 | av生活片| 大象一区一品精区搬运机器 | 黑人jizz60性黑人 | 亚洲日本在线在线看片4k超清 | 国产精品网站在线观看 | 精品国产av一区二区果冻传媒 | yyyy11111少妇无码影院 | 97久久久亚洲综合久久88 | 国产aⅴ精品一区二区三理论片 | 美女高潮黄又色高清视频免费 | 毛片网免费 | 粗大猛烈进出高潮视频免费看 | 人妻少妇中文字幕久久 | www日本黄色 | 无码午夜福利视频1000集 | 人妻无码一区二区三区tv | 亚洲永久精品ww47永久入口 | 国产日产欧产精品推荐 | 春色av | 小视频成人 | 日韩脚交footjobhd | 无码精品国产一区二区三区免费 | 国产人成精品香港三级在线 | 黄色片国产 | 国产精品久久久亚洲 | 人妻熟女一区二区aⅴ千叶宁真 | 国产 国语对白 露脸 | 欧美jizzhd精品欧美巨大 | 国产精品久久一区性色av图片 | 免费看黄色一级视频 | 一色桃子中文字幕 | 性无码一区二区三区在线观看 | 久久久综合视频 | 亚洲第一无码av无码专区 | 色就是色亚洲色图 | 国产成人精品无码片区 | 免费看成人欧美片爱潮app | 久久精品国产精品亚洲色婷婷 | 狠狠色丁香婷婷久久综合蜜芽 | 成·人免费午夜视频 | 亚洲国产成人精品无码区软件 | 欧美肥老太牲交大战 | 狠狠色噜噜狠狠狠狠黑人 | 人妖无码| 欧美3p在线观看 | 色婷婷精品久久二区二区蜜臂av | 伊人色综合影院 | 黑森林av| 日本黄色二区 | 亚洲精品入口 | 在线看片免费人成视频网 | 国产精品嫩草99av在线 | 男人疯狂高潮呻吟视频 | 九九99久久精品国产 | 免费国产精品视频在线 | 总裁各种姿势顶弄呻吟h1v1 | 精品国产一区二区三区在线观看 | 国产乱人伦偷精品视频色欲 | 五十六十路熟女交尾a片 | 少妇激情av一区二区三区 | 91亚洲国产成人精品一区二区三 | 97超碰香蕉 | 日韩av无码精品人妻系列 | 性欧美丰满熟妇xxxx性 | 青青草免费在线观看 | 欧美不卡无线在线一二三区观 | 久久国国产免费999 国产va精品午夜福利视频 | 亚洲黄色成人网 | 男人深夜网站 | 国产精品久久久免费视频 | 久久久视频2019午夜福利 | 欧美性大战久久久久久久 | 欧美高清熟妇啪啪内射不卡自拍 | 狠狠色噜噜狠狠狠狠色综合久老司机 | 久久久综合亚洲色一区二区三区 | 小荡货奶真大水多好紧视频 | 国产午夜精品理论片a级探花 | 亚洲精品成人av在线 | www.淫| 中文字幕第一区高清av | www.亚洲精品 | 爱看av在线入口 | 97久久免费视频 | 五月婷婷伊人网 | 亚洲国产精品高清久久久 | 成人性生交大片免费7 | 国产乱子伦视频在线观看 | 91精品福利少妇午夜100集 | 天天色天天综合网 | 国产欧美国日产在线播放 | 午夜dv内射一区二区 | 久久www成人免费网站 | 国产国拍精品av在线观看 | 亚洲欧美日韩中文字幕一区二区三区 | 奇米777四色影视在线看 | 成人免费无码大片a毛片小说 | 天天爽天天狠久久久综合麻豆 | 女人扒开腿让男人桶到爽 | 国产免费艾彩sm调教视频 | 中文字幕在线观看你懂的 | 激情内射亚州一区二区三区爱妻 | 无码超乳爆乳中文字幕久久 | 精品国产一区二区av麻豆 | 国产午夜成人免费看片app | 国产精品福利视频主播真会玩 | 国产777涩在线 | 美洲 | 草免费视频 | 天天插天天干天天射 | 欧洲女人牲交视频免费 | 亚洲 欧美 变态 国产 另类 | 久久精品国产99精品亚洲 | 久成人免费精品xxx 视频一二区 | 老牛嫩草一区二区三区消防 | 亚洲小说区图片区色综合网 | 久久精品视频3 | 涩涩视频软件 | www.伊人| 欧美大片无中文字幕 | 国产精品xxxx喷水欧美 | 欧美成人影音 | 日本50岁丰满熟妇xxxx | 国产免费爽爽视频在线观看 | av网站亚洲 | 久久99精品国产麻豆婷婷洗澡 | 亚洲精品在线免费观看视频 | 性色香蕉av久久久天天网 | 久久国产主播 | 欧美处交wwwvideos另类 | 人妻丰满熟妇岳av无码区hd | 91毛片观看 | 99久久国产综合精品女不卡 | 妇女bbbb插插插视频 | 欧美精品成人 | 国内成人自拍视频 | 青青草国产成人久久 | 人妻无码αv中文字幕久久琪琪布 | 欧美成在线视频 | 日韩少妇中文字幕 | 久久www免费人成_看片老司机 | 日本不卡高清 | 精品无码一区二区三区的天堂 | 超碰五月| 国产超级va在线观看视频 | 久久久欧美国产精品人妻噜噜 | 欧美特级黄 | 日韩在线精品视频 | 人人人草 | 国产大尺度在线 | 亚洲成av人片不卡无码久久 | 四虎成人久久精品无码 | 91在线欧美 | 99精品在线播放 | 超碰综合在线 | 91色在线播放| 性妲己一级淫片免费 | 国产精品爆乳在线播放 | 欧美在线免费看 | 色翁荡息又大又硬又粗又爽电影 | 欧美丰满妇大ass | 制服丝袜人妻中文字幕在线 | 欧美尤物在线 | 噜噜噜av久久av牛牛 | 成人做爰100部片免费下载 | 在线观看毛片网站 | 色综合久久久无码中文字幕波多 | 国产自在自线午夜精品视频 | 国语对白乱妇激情视频 | 91片黄在线观看 | 国产成人综合久久精品推 | 天无日天天射天天视 | 日本理论片在线播放 | 凹凸国产熟女精品视频app | 国产精品疯狂输出jk草莓视频 | 国语自产精品视频在线看 | 国产精品色悠悠 | 精精国产xxxx视频在线播放 | 在线最新av免费费观看 | 国产欧美日韩亚洲一二三区 | 国产干干干 | 国产精品一区二区手机在线观看 | 欧美中日韩免费观看网站 | 艳妇臀荡乳欲伦岳在线观看 | 免费国产黄网站在线观看视频 | 久久av不卡| 日韩精品 中文字幕 视频在线 | 亚洲高清aⅴ日本欧美视频 少妇私密推油呻吟在线播放 | 日本午夜无人区毛片私人影院 | 毛片av网址 | 波多野结衣一区二区三区av高清 | 91成人精品| 日韩欧美在线观看一区二区 | 国产男女无遮挡猛进猛出免费 | 久久小草亚洲综合 | 亚洲vs成人无码人在线观看堂 | 在线岛国片免费无码av | 亚洲在线激情 | 国产精品久久久久久亚洲影视内衣 | 性xxxxx欧美极品少妇 | 久久午夜网 | 日韩av高清不卡在线 | 苍井空第一次激烈高潮视频 | 久久久久久九九99精品 | 九一视频在线 | 黑人操欧美人 | 久久久久久久久久久丰满 | 亚洲国产成人久久一区www妖精 | 中文字幕丰满伦子无码ab | 久久久精彩视频 | 97色偷偷色噜噜男人的天堂 | 亚洲精品色图 | 国产精品毛片久久久久久 | 日韩在线视频在线 | 欧美视频三级 | 新版天堂资源中文www连接 | 欧美综合区自拍亚洲综合绿色 | 女友在黑人垮了下呻吟 | 亚洲人色 | 国产女人aaa级久久久级 | 中文字幕国产日韩 | 久久中文精品无码中文字幕下载 | 农村一二三区 | 国产又大又黄又猛 | 尤物av网 | 可以免费看的黄色 | 18国产精品白浆在线观看免费 | 精品国产91久久久久久浪潮蜜月 | 国产精品久久久久久av福利 | 中文字幕在线观看免费 | 男女激情爽爽爽免费视频 | av在线不卡播放 | 久久中文在线 | 亚洲欧美卡通动漫专区 | 久久精品国产亚洲精品 | 无码男男做受g片在线观看视频 | 亚洲午夜成人av电影 | 伊人久久综合成人网 | 亚洲欧美精品一区二区 | 免费播放一区二区三区 | 五月天亚洲激情 | 131美女爱做视频免费 | 精品91久久久久久 | 中文字幕一区二区三区乱码 | 深夜激情影院 | 成人午夜福利视频后入 | 亚洲中文字幕成人综合网 | y111111少妇蜜桃视频 | 国产精品久久人妻无码hd毛片 | 九九热在线观看视频 | 99国内精品久久久久久久夜夜嗨 | 久久亚州 | 黄色自拍网站 | 色男人av| 午夜av在线 | 一区免费视频 | 亚洲另类在线制服丝袜国产 | www久久国产 | 乱操视频 | 亚洲国产成人精品激情姿源 | 国产成人无码精品xxxx | 国产精品熟女人妻 | 在线观看麻豆国产成人av在线播放 | 殴美激情 | 亚洲无av在线中文字幕 | 色偷偷av男人的天堂 | 亚洲国产综合无码一区 | 992国产精品福利视频 | 日韩人妻无码中文字幕一区 | 狠狠色噜噜狠狠狠狠777米奇小说 | 粗暴91大变态调教 | 99国产欧美另娄久久久精品 | 人成免费 | 欧美色图亚洲天堂 | 性无码一区二区三区在线观看 | 欧美日韩无砖专区一中文字 | 中文国产字幕 | 窝窝午夜看片国产精品 | 亚洲人成色7777在线观看 | 中文字幕久久熟女人妻av免费 | 中文乱码在线中文字幕中文乱码 | 四虎永久在线精品视频 | 一区二区三区在线免费观看 | 日韩精选av| 日本妇人成熟免费 | 国产精品久久久99 | 欧美日韩精品乱国产 | 寂寞少妇按摩spa高潮91 | 色图社区 | 久久影院一区二区 | 国产精品国产三级国av在线观看 | 毛片在线免费 | 国产精品乱码人人做人人爱 | 亚洲永久无码7777kkk | 99久久精品国产一区二区成人 | 人妻熟妇乱又伦精品视频app | 91国内在线| 日本一级做a爱片 | 亚洲一区久久久 | 欧美极品少妇感bbbbbb | 手机真实国产乱子伦对白视频 | 97精品依人久久久大香线蕉97 | 91精品国产综合久久久欧美 | 亚洲热色 | 芭乐草在线精品视频观看 | 亚洲精品911 | 久久99国产精品久久99软件 | 免费日本一区二区 | 国产精品96 | 亚洲欧美日韩国产成人 | 国产美女嘘嘘嘘嘘嘘 | 么公的好大好硬好深好爽视频 | 亚洲精品无码久久久久yw | 高h在线看 | 日本动漫瀑乳h动漫啪啪免费 | 成人三级在线 | 亚洲人成国产精品无码果冻 | 久久成人在线 | 国产免费的又黄又爽又色 | 日韩综合影院 | 精美欧美一区二区三区 | 国产自偷自拍视频 | 国产精品人八做人人女人a级刘 | 啪啪免费| 精品久久久久久无码中文野结衣 | 成人无码男男gv在线观看网站 | 欧美刺激性大交亚洲丶日韩 | www.亚洲视频.com | 亚洲伊人av | 中文字幕亚洲无线码a | 91美女片黄 | 少妇三级全黄在线播放 | 国产伦精品| 国内自拍视频在线观看 | 日本精品国产 | 色中文字幕在线观看 | 亚洲精品无人区 | 黄色小视频免费观看 | 好男人社区在线www 国精产品一二三区传媒公司 | 亚洲乱亚洲乱妇24p 免费萌白酱国产一区二区三区 | 天堂无码人妻精品一区二区三区 | 人妻少妇无码中文幕久久 | 亚洲一二三视频 | 国产精品911 | 午夜777| 中文天堂最新版www 成年女人免费v片 | 樱花草在线社区www中国 | 国产盗拍sap私密按摩视频 | 男人猛吃奶女人爽视频 | 免费xxxxxxxx在线播超清 | 三级特黄特色视频 | 影音先锋在线看 | 国产精品久久久久久久久免费软件 | 国产精品96久久久久久吹潮 | 国产成人在线一区二区 | 黄色亚洲视频 | 日本边添边摸边做边爱 | 欧美色炮| 日本精品视频免费观看 | 久久综合色综合 | 野狼av午夜福利在线 | 美女福利在线视频 | 日日噜噜夜夜狠狠久久香91 | 日韩免费无码人妻波多野 | 99久久精品美女高潮喷水 | 亚洲无毛视频 | 亚洲最大的成人网站 | 国产在线无码播放不卡视频 | 亚洲情侣在线 | 日本亚洲欧洲无免费码在线 | 国产精品男人天堂 | 少妇被粗大的猛烈进出96影院 | 久久四虎影院 | 国产精品网红尤物福利在线观看 | 成人一区二区免费中文字幕视频 | 亚洲精品一区二区三区新线路 | 精品少妇爆乳无码aⅴ区 | 亚洲免费二区 | 91欧美一区二区 | 国产伦一区二区三区色一情 | 99re热这里有精品首页 | 久久99国产综合精品女同 | 国产精品美女久久久浪潮av | 久久大香香蕉国产免费网vrr | 在线日韩欧美 | 国产精品无码av不卡 | 蜜臀久久精品99国产精品日本 | 久久久一区二区三区捆绑sm调教 | 黄色男女 黄色a几 | 狠狠色噜噜狠狠狠狠av | 曰批全过程免费视频在线观看无码 | 国产黄色一区二区三区 | 国产成人在线视频网站 | 一本大道av | ai换脸赵丽颖国产一区裸 | 国产三级三级三级精品8ⅰ区 | 人人草av| 99蜜桃臀精品视频在线观看 | 亚洲人成网站在线播放动漫 | 黄色大片毛片 | 中文字幕在线天堂 | 国产精品国产亚洲精品看不卡15 | 91伊人久久大香线蕉蜜芽人口 | 日韩精品一卡2卡三卡4卡 | 开心成人激情 | 日本免费人成视频播放 | 色一情一乱一伦一区二区三区小说 | 涩涩视频网站在线观看 | aaaaa级毛片 国产日产欧洲无码视频 | wwwyoujizz日本 | 久久夜夜操妹子 | 久草在线视频网站 | 天天摸天天 | 亚洲区一区二区 | 影音先锋在线国产 | 亚洲精品第二页 | 久久高清内射无套 | 欧美午夜精品久久久久久浪潮 | 台湾福利片| 久久93 | 亚洲另类激情视频 | 婷婷色一区二区三区 | 国产精品美女久久久久av超清 | 欧美激情黄色 | 亚洲日韩在线观看免费视频 | 国产成人精品日本亚洲18 | 黑人好猛厉害爽受不了好大撑 | 免费黄色在线播放 | 精品免费视频一区二区 | 一个人免费永久观看 | 欧美激情视频一区二区 | 综合网国产| 国产精品综合网 | 夜夜躁很很躁日日躁2020 | 18禁成人黄网站免费观看 | 久久福利视频导航 | 51真实女性私密spa按摩偷拍 | 国产 精品 自在 线 91色网址 | 丁香婷婷成人 | 屁屁国产草草影院ccyycom | 九九九国产视频 | 国产永久免费高清在线 | 欧美一级片网址 | 嫩草视频 | 狼友av永久网站免费观看 | 一级欧美在线 | 91在线91拍拍在线91 | 欧美一级在线观看 | 91久久国产最好的精华液 | 国产精品视频一区二区三区 | 最近日韩中文字幕中文 | 亚洲日韩av无码不卡一区二区三区 | 久久精品爱| 欧美色图在线观看 | 欧美视频一| 99热影院 | 久久久亚洲精品一区二区三区浴池 | 日韩欧美高清一区二区 | 国产精品成人3p一区二区三区 | 嫩草网站入口 | 全部孕妇毛片丰满孕妇孕交 | 在线看黄网站 | 十八禁午夜福利免费网站 | 国产欧美视频综合二区 | 日产学生妹在线观看 | 女女同性一区二区三区免费观看 | 亚洲国产精品久久精品成人网站 | 欧美xxxxx性喷潮 | 亚洲va中文字幕无码久久 | 亚洲一区欧洲一区 | 国产在线麻豆精品观看 | 日韩精品在线视频 | 北条麻妃一区二区三区四区五区 | 黄色网络在线观看 | 亚洲精品久久久久久不卡精品小说 | 亚洲一区二区av在线 | 亚洲中文无码人a∨在线 | 人妻av中文系列 | 久久妻 | 日本人妖系列xxx | 精品国产乱码久久久久久小说 | 在线播放免费人成毛片试看 | 伊人55| 久久超碰精品一夜七次郎 | 日本xxxxxxxx免费视频 | 在线色综合| 狠狠久久综合 | 男女无遮挡毛片视频免费 | 亚洲天堂资源在线 | 日本欧美不卡 | 国产亚洲精品资源在线26u | 欧美蜜桃视频 | 四虎永久在线精品免费观看视频 | 成人免费高清在线播放 | 精品乱码一卡二卡四卡 | 国产精品综合久久久精品综合蜜臀 | 天天躁夜夜操 | 国产色爽 | 丰满大码的熟女在线视频 | 国内少妇高潮嗷嗷叫在线播放 | 青青青在线免费 | 国产毛片精品av一区二区 | 天天摸夜夜 | 91亚洲精| 女同免费毛片在线播放 | 精品欧美在线 | 午夜福利小视频400 午夜小视频免费 | 日本亚洲国产 | 亚洲一区二区三区欧美 | 欧美在线视频你懂的 | 免费毛片基地 | 久热热国产久热 | 免费萌白酱国产一区二区三区 | 91精品国产综合久久精品性色 | 天天操夜夜撸 | 99热影院 | 亚洲狠狠婷婷综合久久蜜芽 | 国产强伦姧在线观看 | 在线观看99 | 99久久免费国产精精品 | 亚洲欧美卡通 | 越做高潮越喷奶水视频 | 亚洲欧洲成人av每日更新 | 暖暖视频日本 | 亚洲人xxxx | 日日夜夜婷婷 | 色视频综合| 天天操天天爽天天射 | 亚洲欧美精品沙发 | 99国产精品久久久久久久夜 | 无码三级中文字幕在线观看 | 国产中文字幕在线 | 奇米777狠狠色噜噜狠狠狠 | 一区二区三区在线观看亚洲电影 | 国内露脸少妇精品视频 | 久久久国产精品亚洲一区 | 欧美同性猛交 | 九九视频在线观看视频6 | 国内揄拍国产精品人妻电影 | 极品白嫩高潮呻吟喷水av | 91精品国产综合久久久久影院不卡 | 久久都是精品 | 就爱色站 | 射死你天天日 | 亚洲 欧洲 无码 在线观看 | 无码av无码天堂资源网影音先锋 | 欧美日韩一区二区不卡 | 国产乱子伦精品无码专区 | 一级视频在线免费观看 | 9999在线观看 | 国产女性无套免费看网站 | 免费特级黄色片 | 免费无遮挡禁18污污网站 | 波多野结衣超清无码专区 | 精品一卡二卡三卡 | 亚洲每日在线 | 丰满大乳少妇毛片视频 | 亚洲精品视频一区二区 | 综合久久综合久久88色鬼 | 欧美人与动人物姣配xxxx | 欧美国产日韩精品 | 狠狠操综合 | 日韩欧美综合 | 91丨国产丨精品白丝 | 1024精品久久久久久久久 | 极品美女高潮呻吟国产剧情91 | 粉嫩精品国产色综合久久不8 | 欧美人与动xxxxz0oz视频 | 色欲av永久无码精品无码 | 亚洲人成无码网站久久99热国产 | 狠狠综合久久久久综合网址 | 日韩精品第三页 | 亚洲v国产v欧美v久久久久久 | 2021国产精品自在自线 | 久久香蕉国产线看观看怡红院妓院 | 亚洲 都市 校园 激情 另类 | 亚洲人成伊人成综合网76 | 亚洲精品aaa| 亚洲色图一区二区 | 亚洲国产精品日韩av专区 | 天天躁日日躁狠狠躁欧美老牛 | 五月天丁香亚洲 | 日韩免费特黄一二三区 | 亚洲精品国产精品国自产网站 | 欧美天天搞 | 91久久国产婷婷一区二区 | 夜夜草免费视频 | 老司机亚洲精品影院无码 | 伊人在线视频 | 久久一区视频 | 激情五月色婷婷 | 丝袜足脚交在线播放 | 国产高潮流白浆喷水视频 | 欧美色网在线 | 欧美午夜一区二区三区精美视频 | 久草免费资源站 | 免费观看亚洲 | 色五月激情五月亚洲综合考虑 | 99久久国产综合精品五月天喷水 | 国产乱码精品一区二区三区亚洲人 | 亚洲精品aa片在线观看国产 | 亚洲激情黄色 | 青青青视频香蕉在线观看视频 | 又色又爽又黄的gif动态图 | 国产又爽又大又黄a片另类软件 | 亚洲成h人av无码动漫无遮挡 | 亚洲va国产va天堂va久久 | 91免费看片播放器 | 精品观看 | 天天爱天天做天天爽 | av人摸人人人澡人人超碰小说 | 少妇爽到呻吟的视频 | 久久免费看 | 9l视频自拍九色9l视频大全 | 黄网站在线看免费 | 国产一级特黄毛片 | 97国产大学生情侣白嫩酒店 | 欧洲人妻丰满av无码久久不卡 | 一个人看的www免费视频在线观看 | 欧美第二页 | 又黄又粗又爽免费观看 | 国产又粗又黄又爽又硬 | 99久久国产露脸精品竹菊传媒 | 国产三级精品三级 | 国产黄色片免费看 | 国产卡一| 日本亲子乱子伦xxxx | 国产九九九视频 | 中文永久有效幕中文永久 | 美女乱淫免费视频网站 | 久久久久人妻精品一区三寸 | 小泽玛莉亚一区二区视频在线 | 国产精品视频导航 | 午夜视频精品 | av官网在线| 日韩一级特黄毛片 | 欧美黑人精品一区二区不卡 | 久久香港三级台湾三级播放 | www.xxx欧美 | 国产精品你懂的 | 国产综合亚洲区在线观看 | 国产白嫩白嫩白嫩大学生 | 男人的天堂毛片 | 精品99日产一卡2卡三卡4 | 亚洲超碰在线 | 伊人久久大香线蕉精品 | 成人免费网址 | 理伦毛片 | 免费视频无遮挡在线观看 | 羞羞视频在线网站观看 | 丝袜足脚交91精品 | 中文字幕精品无码一区二区 | 97久久久综合亚洲久久88 | av天堂精品久久久久2 | 国产亚洲综合久久系列 | 午夜欧美艳情视频免费看 | 亚洲欧美久久久 | 60老熟女多次高潮露脸视频 | 亚洲最新黄色网址 | 日日人人爽人人爽人人片av | 亚韩无码一区二区在线视频 | 欧美精产国品一二三区69堂 | 国产粉嫩馒头无套内在线观看免费 | 国产大片中文字幕在线观看 | 免费午夜影院 | av无码国产精品色午夜 | 日本免费最新高清不卡视频 | 国产精品欧美久久久久一区二区 | 成品片a免费入口麻豆 | 性猛交富婆╳xxx乱大交一 | 亚洲三级在线播放 | 国产成人mv视频在线观看 | 国产精品午夜福利不卡120 | 天堂√在线观看一区二区 | 在线观看中文字幕视频 | 老司机av影院 | 一起操17c | 亚洲精品久久久久 | 久久综合精品国产一区二区三区无码 | 五月婷婷av | 精品国产免费一区二区三区香蕉 | 亚欧在线高清专区 | 人与性动交videos | 真人做作爱视频 | 国产成人最新三级在线视频 | 午夜久久精品 | 97国产高清 | 强奷乱码中文字幕熟女导航 | 国产成 人 综合 亚洲网站 | 亚洲精品久久久久久中文字幂 | 色综合视频在线观看 | 久久精品一区二区视频 | 国产精品久久久久久亚洲影视公司 | 五月激情四射婷婷 | 久久精品入口九色 | 香蕉精品亚洲二区在线观看 | 国产高清不卡一区二区 | 国产精品片aa在线观看 | 日韩视频一 | 久久精品毛片免费观看 | 国产 欧美 精品 | 欧美黑人猛猛猛 | 欧美综合区自拍亚洲综合图 | 小说区图片区 | 国产精品毛片一区二区三区 | 日本精品中文字幕在线播放 | 在线播放国产精品三级 | 超碰在线人人97 | 亚洲国产婷婷香蕉久久久久久99 | 国产精品第四页 | 日本免费网站在线观看 | 女狠狠噜天天噜日日噜 | 中文在线国产 | 性欧美ⅹxxxx极品少妇18 | 大肉大捧一进一出好爽动态图 | lutube成人福利在线观看污 | 97亚洲色欲色欲综合网 | 熟女少妇内射日韩亚洲 | 精品无人区卡卡二卡三乱码 | 天堂av2014| 岛国av噜噜噜久久久狠狠av | 宝宝好涨水快流出来免费视频 | 国产欧美精品另类又又久久 | 国产精品夜夜 | 色吊丝永久性观看网站 | 欧美精品一区二区三区久久久竹菊 | 永久免费国产 | 婷婷五月五 | 视频一区中文字幕 | eeuss鲁片一区二区三区小说 | 黑人日少妇 | 少妇被粗大的猛烈进出免费视频 | 久久久亚洲欧洲日产av | 91精品国产乱码久久久竹菊 | 热99久久| 国产精品13p | 91九色最新 | 综合无码成人aⅴ视频在线观看 | 欧美色影院 | 无码人妻丰满熟妇奶水区码 | 免费无码又黄又爽又刺激 | 一区二区三区四区在线不卡高清 | 丁香激情视频 | 国产91在线亚洲 | 久久婷色 | 国产草草影院ccyycom | 91porn九色| 亚洲愉拍一区二区三区 | 少妇捆绑式xxxxbdsmsexhd | 免费毛片在线播放 | 91碰在线 | 亚洲激精日韩激精欧美精品 | 精产国品一二三产区蘑菇视频 | 青青草763 | 久久国产精品区 | 亚洲色www永久网站 早起邻居人妻奶罩太松av | 精品一区二区三区免费视频 | 日本午夜免费啪视频在线 | 国产精品久久久久久久久久不蜜月 | 国产精品99精品久久免费 | 亚州日本乱码一区二区三区 | 激情高潮到大叫狂喷水 | 中文字幕精品一区二区的区别 | 国产精品视频免费看人鲁 | 久久99精品久久久久子伦 | 五月婷婷俺也去开心 | 中文字幕网伦射乱中文 | 亚洲中文字字幕在线乱码 | 亚洲国产精品色拍网站 | 激情文学888 | 久久久久人妻精品一区三寸蜜桃 | 欧洲精品一卡2卡三卡4卡影视 | 国产超碰人人模人人爽人人喊 | 久久久久久久久久久大尺度免费视频 | 激情av中文字幕 | 亚洲精品天天影视综合网 | 美国色综合 | 中文字幕乱码在线蜜乳欧美字幕 | 日韩黄色大片网站 | 久久亚洲私人国产精品 | 中文字幕在线观看视频免费 | 日韩精品亚洲人旧成在线 | 伊人久久综合网站 | 久久婷婷精品 | 久久国产这里只有精品 | va婷婷 | 国产精品福利一区二区 | 性猛交xxxxx富婆免费 | 中文字幕第一区综合 | 99久久综合国产精品二区国产 | 欧美人与牲动交xxxx | 日韩免费高清视频 | 日本熟妇色一本在线视频 | 天天爱天天干天天操 | 国产av久久久久精东av | 国产精品久久久久久久密密 | 国产又粗又猛又色 | 久久精品成人 | 国产欧美视频一区二区三区 | 777色婷婷视频二三区 | 色偷偷综合 | 手机av永久免费 | 91视频爱爱 | 午夜国产福利视频 | 婷婷网址 | 玩弄人妻少妇老师美妇厨房 | 国产做受高潮69 | 曰韩av | 日本一卡2卡三卡4卡免费网站 | 亚洲第一免费 | 成人午夜在线视频 | 久久无码成人影片 | 欧美zoozzooz性欧美 | 国产精品成人片在线观看 | 中文字幕亚洲综合久久2020 | 欧美狠狠爱 | 亚洲婷婷丁香 | wwwxxx日本在线观看 | 日韩com | 亚洲午夜未满十八勿入网站2 | 人妻丰满熟妇a无码区 | 天天爱av | 久久精品中文字幕一区 | 日韩欧美在线观看一区二区三区 | 在办公室被c到呻吟的动态图 | 亚洲国产老鸭窝一区二区三区 | 日本 在线播放 | 亚洲国产午夜精品理论片妓女 | 国语做受对白xxxxx在线 | 国产午夜亚洲精品不卡下载 | 又爽又大又黄a级毛片在线视频 | 亚洲欧美一区在线观看 | 亚洲欧美日韩一区二区 | 少妇人妻精品无码专区视频 | 天天摸天天操天天射 | 国产成人女人毛片视频在线 | 国产精品18久久久久久vr | 亚洲乱码中文字幕久久孕妇黑人 | 制服久久| 在线看的你懂的 | 天天躁狠狠躁 | 久久精品囯产精品亚洲 | 亚洲精品国产aⅴ成拍色拍 日本一级待黄大片 | 精品国产一区二区av片 | 久久精品人人做人人爱爱站长工具 | 欧美一级做性受免费大片免费 | 99国产成人综合久久精品欧美 | 五码亚洲| 成人美女免费网站视频 | av男人的天堂在线 | 中文字幕永久在线观看 | 国产亚洲精品国产福app | 尤物在线视频观看 | 婷婷91欧美777一二三区 | 最近中文字幕mv在线视频2018 | 人人揉揉揉香蕉大免费 | 青青草精品在线视频 | 久久午夜av | 国产山村乱淫老妇av色播 | 超碰97在线资源站 | 日本中文字幕在线视频 | 亚洲欧美精品一中文字幕 | 香蕉视频网站在线 | 妖精视频一区二区三区 | 两个美女裸体舌吻互扒内裤 | 337p日本欧洲亚洲高清鲁鲁 | a天堂视频在线 | 亚洲午夜精品a片一区二区app | 成人午夜免费在线 | 中文字幕一区二区三区不卡 | 日韩久久高清 | 中文字幕人妻在线中字 | 亚洲免费视频在线 | 国产激情福利 | 中文字幕另类 | 大地资源中文在线观看官网第二页 | 无码精品人妻一区二区三区人妻斩 | 久久天天躁狠狠躁夜夜夜 | 国产成人午夜在线视频a站 久久人人爽人人爽久久小说 | 久久精品国产男包 | 中文字幕久久熟女蜜桃 | 亚洲欧洲日本在线 | 久久精品一区二区三区中文字幕 | 亚洲午夜影视 | 国产日韩在线视看第一页 | 亚洲69视频 | 国产精品入口网站7777 | av女人天堂| 极品粉嫩国产18尤物 | 五十老熟妇乱子伦免费观看 | 久久久午夜 | 天天操夜夜做 | 国产在线看老王影院入口2021 | 久久精品国产精品国产精品污 | 中文字幕乱码在线人视频 | 亚洲成人福利在线 | 大陆a级毛片 | 欧美成人精品三级网站 | 精品无人乱码一区二区三区的优势 | 第一亚洲中文久久精品无码 | 精品视频一区二区在线观看 | 成人美女黄网站色大色费全看在线观看 | 97人人看 | 亚韩精品中文字幕无码视频 | 美女天天操| 国产精品美女久久久9999 | 国产亚洲精品一区在线播放 | 好吊妞国产欧美日韩免费观看 | 色婷婷美国农夫综合激情亚洲 | av中文字幕潮喷人妻系列 | 免费黄色毛片 | 精品国产乱码久久久软件使用方法 | 亚洲欧美日韩精品 | 久青草免费视频 | 亚洲字幕在线观看 | 东京热人妻中文无码av | 亚洲精品成人在线播放 | 国产又爽又黄又无遮挡的激情视频 | 又粗又硬又大又爽免费视频播放 | 国产久热精品无码激情 | 中文字幕一二 | 国产天美传媒性色av | 午夜寂寞影视 | 男人的天堂在线无码观看视频 | 韩国三级在线 中文字幕 无码 | 女高中生自慰污污网站 | 麻豆成人久久精品综合网址 | av毛片网站 | 国产成人高清在线重口视频 | 24小时日本在线www免费的 | 久久国产影院 | 欧美三日本三级少妇三级99观看视频 | 欧美人与动牲交大全免费 | 久久精品一品道久久精品 | 午夜性影院 | 一区二三区在线 | 中国 | 国产一二三四区中 | 亚洲欧美在线一区中文字幕 | 人妖av| 亚欧在线视频 | 久射网 | 日韩精品一区二区三区四区新区 | 午夜插插| 亚洲精品久久久久久动漫器材一区 | 日本一卡2卡3卡四卡精品网站 | 深夜福利免费在线观看 | 五月天久久久久 | 特级毛片爽www免费版 | 99免费在线观看视频 | 一个人看的www视频在线播放 | 女人脱了内裤趴开腿让男躁 | 久久久精品妇女99 | 在线观看国产日韩 | 国产三级一区二区三区视频 | 国产又粗又硬又大爽黄老大爷 | 午夜精品久久久久久久99热蜜臀 | 国产在线一卡2卡三卡4卡免费 | 99国产成人精品 | 四虎国产精品免费永久在线 | 日韩精品久久久久久久白丝 | 国外亚洲成av人片在线观看 | www.久操 | 天天综合天天操 | 亚洲欧洲日产国无高清码图片 | 色欲av永久无码精品无码蜜桃 | 2019久久久高清日本道 | 国外国内精品国产成人国产三级 | 天天摸天天做天天爽天天弄 | 97视频人人 | 动漫精品无码视频一区二区三区 | 亚洲高清乱码午夜电影网 | 久福利| 久久嫩草精品久久久精品 | 久草在线 | 日本高清免费的不卡视频 | 免费无码成人av在线播放不卡 | 国产成人亚洲精品无码av大片 | 色就干 | 欧美做爰性生交视频 | 精品卡一卡二卡三免费 | 欧美一级黄色小说 | 日本边添边摸边做边爱的网站 | 久久国产人妻一区二区免费 | 高清欧美精品xxxxx | 亚洲午夜成人精品无码app | 中文字幕11页中文字幕11页 | 玖玖资源站亚洲最大成人网站 | 国产黄网免费视频在线观看 | 国产精品第五页 | 婷婷97| 欧美日韩aa | 亚洲成av人片在线观看天堂无码 | 奇米影视亚洲狠狠色 | 国产无遮挡a片又黄又爽网站 | 亚洲日韩精品a∨片无码 | 国产精品三级av三级av三级 | 天堂tv亚洲tv无码tv | 日韩亚洲欧美精品综合 | 国产亚洲精aa在线观看see | 51av在线视频| 亚洲欧洲国产码专区在线观看 | 少妇无套内谢69xx | 亚洲婷婷在线观看 | 国产边摸边吃奶边叫做激情视频 | 91av一区 | 久久精品夜夜夜夜夜久久 | 国产高清色高清在线观看 | 人妻护士在线波多野结衣 | 精品二区视频 | 91丨九色丨喷水 | 一区欧美| 国产精品99久久久久久夜夜嗨 | 国产在线视频一区二区三区98 | 91免费在线播放 | 青青青在线视频人视频在线 | 国产 | 久你欧洲野花视频欧洲1 | 国产后入又长又硬 | 日韩系列 | 欧美日韩一区二区三区在线 | 国产精品第5页 | 在线看的免费网站 | va婷婷| 青青草久 | 加勒比一区二区无码视频在线 | 日本美女毛片 | 亚洲韩国日本 | 国产13一14娇小xxxx | 国产片a国产片免费看视频 六月婷婷激情网 | 国产欧美日韩一区2区 | 美女露出强行男生揉网站 | 久久久橹橹橹久久久久 | www.蜜臀.com| 日本系列有码字幕中文字幕 | 男人午夜剧场 | 久久视频这里有久久精品视频11 | 99热这里只有精品国产免费免费 | 免费人成视频x8x8 | 国产精品成人免费精品自在线观看 | 欧美大片在线 | 91精品婷婷国产综合久久蝌蚪 | 91美女免费看 | 国内精品久久久久久久影视麻豆 | 无码日韩人妻精品久久 | 日本国产欧美 | 我的公把我弄高潮了视频 | 奇米影视7777狠狠狠狠影视 | 干干天天 | 国产精品91久久久 | 18禁裸男晨勃露j毛网站 | 老子影院午夜伦手机不四虎卡 | 国产精品99久久99久久久动漫 | www在线视频 | 大肉大捧一进一出好爽 | 欧美日韩一本的免费高清视频 | 国产欧美亚洲精品第1页青草 | 在线播放精品视频 | 五月婷婷在线观看视频 | 毛片网免费 | 国产日产精品一区二区三区 | 91黄色在线视频 | 天堂在线bt| 2019最新中文字幕在线观看 | 男人和女人高潮免费网站 | 日本一级做a爱片 | 亚洲精品无码少妇30p | 国产精品久久亚洲不卡 | 女高中生自慰污污网站 | 国产激情无码一区二区三区 | 欧美韩日 | 无码人妻aⅴ一区二区三区有奶水 | 国模欢欢大尺度啪啪 | 亚洲欧美另类在线视频 | 中文 日韩 欧美 | 国产精品亚洲精品一区二区三区 | 激情婷婷综合网 | 久久精品99久久香蕉国产 | 亚洲欧美另类久久久精品2019 | 午夜国产一区二区三区四区 | 中文字幕网站 | 第一福利在线视频 | 欧美人与动牲交a欧美精品 无码日韩精品一区二区人妻 | 最近中文字幕在线播放中 | 国产51视频 | 999久久久久久久 | 日本xxxx肉体谢液体色液体 | 伊人免费视频二 | 日韩色区| 69福利视频 | 国产露脸4p交换视频观看 | 欧美一级影院 | 亚洲国产成人av在线观看 | 久久久精品国产sm最大网站 | 国产成人8x视频一区二区 | 日日噜噜噜噜久久久精品毛片 | 成人一级片 | 四虎影院国产精品 | 亚洲色大网站www永久网站 | 2021毛片 | 久久99av无色码人妻蜜 | 无码人妻丰满熟妇区毛片 | 久久国产露脸精品国产 | 免费观看一级一片 | av无码免费无禁网站 | 网站久久久 | 五月天婷婷色 | 成人av无码一区二区三区 | 无码人妻av一区二区三区波多野 | 日产精品l区2区 | 中文字幕人妻不在线无码视频 | 国产精品毛片av | 999伊人| 军人全身脱精光自慰 | 久久国产精品偷 | 91精品国产综合久久久久久久久久 | 夜夜躁狠狠躁日日躁aab苏桃 | 最近中文字幕在线视频 | 亚洲精选一区二区三区 | 亚洲国产精品成人精品无码区蜜臀 | 色综合中文字幕 | 97精品视频在线播放 | a级在线观看视频 | 亚洲精品夜夜夜妓女网 | 真人与拘做受免费视频一 | 撕开奶罩揉吮奶头视频 | 日日噜噜噜夜夜爽爽狠狠蜜臀av | 婷婷综合在线观看 | 国产乱人伦精品一区二区 | 成年男女免费视频网站无毒 | 亚洲大片av毛片免费 | 国产精品国产三级国产av′ | 国产欧美日本 | 依依成人综合网 | 亚洲欧美字幕 | 久久精品一二 | 午夜激情视频在线观看 | 中文字幕第六页 | 免费无码久久成人影片 | 亚洲人成网站免费播放 | 国产精品无码aⅴ嫩草 | 男女爽爽无遮挡午夜视频 | 国产乱码精品一区二区三区五月婷 | 欧美激情一区二区三级高清视频 | 囯产精品久久久久久久久久妞妞 | 中文在线8新资源库 | 国产乱人伦精品一区二区 | 欧美日韩国产一区二区 | 国产一级特黄aaa大片 | 综合网亚洲| 又粗又黄又猛又爽大片免费 | 青青成线在人线免费啪 | 精品国产成人国产在线视 | 欧美高清在线播放 | 亚洲精品456在线播放第一页 | 午夜免费福利影院 | 欧美精品 - 色网 | 日一日操一操 | 免费视频爱爱太爽了网站 | 狠狠v欧美v日韩v亚洲ⅴ | 色香蕉av | 国产一级αⅴ片免费看 | 亚洲第一av无码专区 | 亚洲视频精品一区二区 | 亚洲成人a∨ | 蜜桃网站入口在线进入 | 亚洲全国最大的人成网站 | 午夜小视频免费 | 手机在线不卡av | 亚洲熟女乱色综合亚洲小说 | 免费无码作爱视频 | 国产超碰人人做人人爰 | 色五月丁香五月综合五月 | 国产精品高潮呻吟av久久动漫 | 久久综合精品国产二区无码 | 亚洲区激情区无码区日韩区 | 日本强伦片中文字幕免费看 | 亚洲精品视频一区二区三区 | 国产美女被遭强高潮网站不再 | 国产av国内精品jk制服 | 国产一区二区三区色淫影院 | 荫蒂被男人添的好舒服爽免费视频 | 天天躁日日躁bbbbb | 亚洲精品乱码久久久久久日本麻豆 | 日韩成视频在线精品 | 97视频在线看 | 奴色虐av一区二区三区 | 日韩91在线| 亚洲精品一区久久久久久 | 午夜两性免费视频 | 色老妇 | 少妇高潮太爽了中文字幕 | 新sss欧美整片在线播放 | 精品久久一区二区乱码 | 一区二区三区视频免费 | 寂寞人妻瑜伽被教练日 | 中文字幕在线无码一区二区三区 | 亚洲男人天堂 | 国产91在线观看丝袜 | 中文无码人妻影音先锋 | www.色亚洲| 蜜臀精品国产高清在线观看 | 自拍亚洲综合在线精品 | 999精品视频一区二区三区 | 国产人妻熟女ⅹxx高跟丝袜写真 | 欧洲免费无线码在线一区 | 亚欧乱色熟女一区二区 | 18禁网站免费无遮挡无码中文 | 久久五十路丰满熟女中出 | 日韩在线中文字幕视频 | 日产精品久久久久 | av人摸人人人澡人人超碰小说 | 在线精品亚洲欧美日韩国产 | 午夜成人性刺激免费视频在线观看 | 日本喷潮 | 深夜国产成人福利在线观看 | 在线视频国产一区 | 99久久免费精品国产男女性高好 | 激情图片网站 | 久久精品人妻中文系列 | 永久毛片全免费福利网站 | 久久国产精 | 婷婷开心色四房播播 | 特一级黄色 | 亚洲国产成人久久精品软件 | 人妻少妇边接电话边娇喘 | 欧美最猛黑人xxxx黑人猛交98 | 久久久久爽人综合网站 | 久草久热 | 亚洲中文字幕永久在线全国 | 免费国产又色又爽又黄的网站 | 日日夜夜精品免费观看 | 久久婷婷五月综合色国产 | 尤物视频一区 | 国产午夜高潮熟女精品av软件 | 国产午夜福利在线机视频 | www一区二区 | 亚洲综合av色婷婷国产野外 | 亚洲大胆人体视频 | 性欧美大战久久久久久久 | 精品婷婷色一区二区三区 | 老司机av网站 | 亚洲va久久久噜噜噜久久 | 99精品偷拍在线中文字幕 | 国产白嫩初高生在线播放视频 | 999一区二区三区 | 欧美日韩国产中文高清视频 | 国产欧美一区二区精品婷 | 久久亚洲a | 久久天天躁狠狠躁夜夜96流白浆 | 台湾无码av一区二区三区 | 岛国视频在线 | 在线视频一二三 | 亚洲欧美中文字幕日韩一区二区 | 又色又爽又黄的视频国内 | av无码爆乳护士在线播放 | 综合无码精品人妻一区二区三区 | 成年无码动漫av片在线尤物网站 | 国产精品人妻一区二区三区四 | 久久精品99国产国产精 | 国产精品星空无限传媒 | 国产成人无码a区在线观看视频 | 欧美黄在线观看 | 日韩五码 | 丰满的少妇xxxxx人伦理 | 艹逼毛片| 1024你懂的在线观看 | 久久国产精品77777 | 91精品国产高清一区二区三密臀 | 色欲久久久中文字幕综合网 | 亚洲国产精品成人va在线观看 | av天堂亚洲狼人在线 | 国产毛a片久久久久无码 | 性高潮久久久久久久 | 欧美日韩国产激情 | 日本三级在线观看免费 | 国产精品无打码在线播放 | 无码一区二区波多野播放搜索 | 日韩精美视频 | 亚洲 综合 欧美在线视频 | 高潮又爽又黄无遮挡喷水美女 | 欧美午夜一区二区三区 | 97久久精品人妻人人搡人人玩 | 中出视频在线观看 | 中文韩国午夜理伦三级好看 | 性少妇中国内射xxxx狠干 | 欧美性大战久久久久久 | 亚洲欧美一区二区三区情侣bbw | 激情综合色综合啪啪五月丁香搜索 | 人妻精油按摩bd高清中文字幕 | 国产免费黄色av | 国产av一区二区三区日韩 | 亚洲国产精品精 | 特级欧美成人性a片 | 日韩欧美亚洲综合久久 | 牛和人交xxxx欧美 | 亚洲国产欧美国产综合久久 | 中文字幕天堂在线 | 一本色道久久88亚洲精品综合 | 国产又湿又黄又硬又刺激视频 | 蜜臀精品久久久久久蜜臀 | www.com操 | 大尺度做爰啪啪高潮 | 天堂av一区二区三区 | 99爱这里只有精品 | 日本a级c片免费看三区 | 日本在线视频不卡 | 在线青青| 国产日韩久久久 | 久久精品黄色片 | 日本一卡2卡3卡4卡5卡精品视频 | 亚洲精选网站 | 亚洲乱亚洲乱少妇无码99p | 亚洲视频在线免费看 | 日本无遮羞打屁股网站视频 | 欧美大片一区 | 欧美日韩国产成人一区 | 日韩欧美视频在线 | 久操视频在线观看免费 | 成人丝袜激情一区二区 | 300部国产真实乱 | 三级在线国产 | 免费观看又色又爽又黄的 | 国内三级在线 | 久久www免费人成看片高清 | 天天干天天舔天天操 | 亚洲三级伦理 | 九九热在线视频免费观看 | 国产精品69av | 国产又粗又猛又黄又爽视频 | a视频免费在线观看 | 色综合色综合色综合 | 久久亚洲区 | 久久亚洲精品中文字幕冲田杏梨 | bbbwww破出血第一次日本 | 国产免费一区二区三区在线观看 | 日韩欧美国产一区二区三区 | 久久免费香蕉视频 | 成人网站www污污污网站直播间 | 国产在线成人一区二区三区 | 综合亚洲另类欧美久久成人精品 | 亚洲一区精品视频在线观看 | 免费视频亚洲 | 国产乱人伦精品一区二区 | 亚洲精视频 | 无遮挡边摸边吃奶边做视频 | 成熟人妻av无码专区a片 | 亚洲性无码av中文字幕 | 国产欧美久久久精品免费 | 亚洲欧洲精品无码av | 国内精品久久人妻无码妲己影院 | av无码国产在线观看岛国 | 国产精品国产三级国产专i 国产精品久久久久久无码 五月天男人天堂 | 日本亚洲国产 | 国产精品69久久久 | 日本熟妇人妻xxxxx-欢迎您 | 国产a级全部精品 | 国产精品手机在线观看 | 亚洲乱亚洲乱 | 中文字幕一二三四五区 | 国产乱辈通伦影片在线播放亚洲 | 麻豆一区二区三区精品视频 | 亚洲国产成人无码av在线影院l | 在线草 | 日韩欧美在线综合网 | 久久国产精品99久久久久久丝袜 | 嫩草院一区二区乱码 | 成人宗合| 欧美一级特黄免费 | 华人少妇被黑人粗大的猛烈进 | 一本久久伊人热热精品中文字幕 | 国产1页| 日韩欧美综合视频 | 亚洲人精品午夜射精日韩 | 337p日本欧洲亚洲大胆色噜噜 | 日本成本人三级在线观看 | 18在线观看视频网站 | 成在人线无码aⅴ免费视频 中文字幕成熟丰满人妻 | 亚洲午夜国产精品无码 | 手机看片久久国产免费 | 日韩精品无码av成人观看 | 中文在线观看免费视频 | 四虎在线观看视频 | 狠狠色综合网站久久久久久久高清 | 开心成人激情 | 影音先锋男人av鲁色资源网 | 亚洲免费在线观看 | 午夜免费 | 中文字幕 在线 中文乱码 | 人妻少妇屁股翘水多视频 | 亚洲中文成人中文字幕 | 日韩综合图区 | 无码国内精品久久人妻 | 91国视频| 国产乱人伦app精品久久 | 国产日产久久高清欧美一区 | 午夜性开放午夜性爽爽 | 日韩影视在线 | 日韩欧美视频一区二区 | 99久久免费视频在线观看 | 99久久婷婷国产综合精品 | 在线观看色视频 | 色伊伊 | 精品国产情侣高潮露脸在线 | 国产欧美一区二区三区在线看蜜臀 | 国产在线综合视频 | 都市激情国产精品 | 开心黄色网 | 激情综合网激情 | 在线精品自偷自拍无码中文 | 午夜不卡久久精品无码免费 | 巨胸不知火舞露双奶头无遮挡 | 国产激情小说 | 成人av在线一区二区三区 | 欧美人与动牲交大全免费 | 亚洲欧美中文字幕 | 久久亚洲精品无码av红樱桃 | 亚洲精品成人a8198a | 日本高清视频在线www色 | 青青久操 | 亚洲欧洲美色一区二区三区 | 国产乱xxxxx97国语对白 | 久久av免费这里有精品 | 午夜性色 | 国产成人欧美一区二区三区八 | 免费在线日本 | 男女啪啪抽搐呻吟高潮动态图 | 欲香欲色天天综合久久 | 久草网视频在线观看 | 国产福利一区二区在线观看 | 全部孕妇毛片丰满孕妇孕交 | 婷婷开心深爱五月天播播 | 国产suv精品一区二区三 | 波多野结衣一区二区三区高清av | 欧美激情做真爱牲交视频 | 不卡一二三 | av大片免费观看 | 国产66av| 天天爱av| 一级片网址 | 99看片| 国产好大好爽久久久久久久 | 色偷偷亚洲第一成人综合网址 | 人妻丝袜av中文系列先锋影音 | 久久久久人妻一区精品性色av | 黑人巨大精品欧美一区免费视频 | 国产精品一级二级三级 | 性色一区二区 | 国产精品 欧美 亚洲 制服 | 国产又粗又猛又爽又黄老大爷 | 欧美日韩亚洲国产欧美电影 | 不卡中文av| 欧美在线观看网址 | 成片在线观看 | 一级生活毛片 | 色综合社区 | 就爱操av| 日韩第八页 | 久久精品中文字幕一区 | 国产熟女精品视频大全 | 99在线观看视频免费 | 国产女人视频 | 久草在线视频在线 | 国产欧美视频在线 | 国产精品色婷婷亚洲综合看片 | 雪白扔子视频大全高清在线观看 | 日韩激情综合网 | 亚洲国产日韩欧美 | 干日本少妇 | 国产成人精品高清在线电影 | 草草影院国产第一页 | 综合av| 国产午夜高清高清在线观看 | 日本疯狂爆乳xxxx | 男人午夜视频在线观看 | 久久久久99精品久久久久 | 一色桃子中文字幕av | 18勿入网站免费永久 | 色综合另类小说图片区 | 国产午夜在线 | 91看国产| а天堂8中文最新版在线官网 | 国色天香成人一区二区 | www.色中色 | 大屁股人妻女教师撅着屁股 | 激情欧美一区二区三区 | 在线观看国产精品日韩av | 国产一级在线免费观看 | 亚洲国产成人久久综合一区,久久久国产99 | 亚洲综合伊人久久综合 | 99热这里只有精品免费 | 亚洲视频手机在线 | 久久国产午夜精品理论片最新版本 | 日本精品三级 | 91小视频网站 | 国产97色在线 | 国 | 97狠狠| 一本加勒比hezyo综合 | 在线视频免费观看你懂的 | 久久理论片午夜琪琪电影院 | 国产精品乱码一区二区 | 成人综合色在线一区二区 | 亚洲熟女久久色 | 国模av在线| 亚洲精品无码成人aaa片 | 人妻丰满熟妇a无码区 | 亚洲欧美成人一区 | 亚欧成人精品一区二区 | 亚洲天堂区| 噜噜色综合噜噜色噜噜色 | 成人中文网 | 在哪里可以看黄色片 | 国内精品久久久久久99 | 全黄做爰100小说 | 亚欧免费无码aⅴ在线观看 亚洲成人av网址 | 初尝人妻少妇中文字幕 | 欧美在线你懂的 | 日本熟妇毛茸茸茂密的森林 | 天堂а√在线中文在线 | 精品国产aⅴ无码一区二区 中国丰满少妇人妻xxx性董鑫洁 | 久久无码专区国产精品s | 精品亚洲麻豆1区2区3区 | 一品二品三品中文字幕 | 精品美女视频 | 国内精品自在拍精选 | 国产精品一区二区久久精品 | 国产乱人偷精品视频 | 国产午夜手机精彩视频 | 在线观看一区视频 | 国产午夜福利久久精品 | 日韩毛片精品 | 国产一级福利 | 后进式无遮挡啪啪摇乳动态图 | 国产午夜福利不卡在线观看 | 国产一区二区不卡在线看 | 国产精品成人av在线观看春天 | 亚洲精品美女久久777777 | 精品国产午夜肉伦伦影院 | 欧美成人一区二区三区高清 | 在线观看精品91福利 | 少妇自拍视频 | 插逼毛片 | 91视频小说 | 日av在线播放 | 人人网av | 国产精品一区二区国产主播 | 天天躁日日躁狠狠躁图片swag | 国产午夜三级一区二区三桃花影视 | 美女福利网| 天干天干啦夜天干天天爽 | 熟女少妇精品一区二区 | 久久久噜噜噜久久熟女aa片 | 亚洲伊人成综合网2222 | 亚洲男人天堂影院 | 精品久久久久久久国产性色av | 久久精品www人人做人人爽 | 高清免费毛片 | 老司机午夜福利av无码特黄a | 中文字幕一级 | 精品国产一区二区三区四区五区 | 久久99精品久久久久婷婷暖 | 欧美 日韩 国产 成人 在线 | 大桥未久亚洲精品久久久强制中出 | 高h纯肉无码视频在线观看 国产精品偷伦视频观看免费 | 99热一区| 广东少妇大战黑人34厘米视频 | 久久日产一线二线三线suv | 午夜精品久久久久久久久久久 | 免费成年人视频在线观看 | 欧美日韩亚洲二区 | 色婷婷成人在线 | 国产玖玖视频 | 国产成人欧美视频在线观看 | 超黄av| 久久婷婷热 | 日本熟妇大屁股人妻 | 大桥未久亚洲一区二区 | 精品99在线观看 | 国语做受对白xxxxx在线 | 天天做天天爱天天要天天 | 国产成人麻豆亚洲综合无码精品 | 日本肉体xxxx裸体xxx免费 | 国产理论影院 | 国产乱淫av片免费 | 女人18片毛片60分钟 | 午夜香蕉成视频人网站 | 亚洲午夜久久久久久久久久久 | 一区二区日韩欧美 | 免费看撕开奶罩揉吮奶头视频 | 中文字幕日本精品一区二区三区 | 天天摸日日摸狠狠添 | 欧美影片网站推荐 | 亚洲精品97久久中文字幕无码 | 久草www| 伊人国 | 福利一级片 | 国产精品白丝喷浆 | 日日爽夜夜操 | 精品国产百合女同互慰 | 日韩精品首页 | www.色人阁 | 18禁超污无遮挡无码网址 | 中文字幕精品亚洲字幕资源网 | 国产女人高潮视频在线观看 | 午夜久久一区 | 亚洲精品二区国产综合野狼 | 精品综合在线 | 一本久久综合亚洲鲁鲁五月天 | 国产av高清无亚洲 | 日韩爆乳一区二区无码 | 四虎精品视频 | x88av蜜桃臀一区二区 | 中文字幕日韩欧美一区二区 | 亚洲国产熟妇在线视频 | 天天干夜夜爽 | 国产对白乱刺激福利视频 | 自拍偷亚洲产在线观看 | 九九九九精品九九九九 | 日韩精品久久久久久久白丝 | 97国产在线 | 性色av一二三天美传媒 | 亚洲国产良家在线观看 | 中文无码一区二区不卡av | 蜜臀av在线免费观看 | 成年午夜性影院免费观看 | 色综合av社区男人的天堂 | 亚洲日韩小电影在线观看 | 久久国内精品 | 久久人搡人人玩人妻精品首页 | 人人看人人干 | 成人黄色免费大片 | 超碰人人超碰人人 | 人妻教师痴汉电车波多野结衣 | 一本一道vs无码中文字幕 | 国产一区二区美女 | 精品偷拍一区二区三区在线看 | 最新超碰 | 少妇粉嫩小泬喷水视频www | 青草青草久热精品视频在线播放 | 天天躁日日躁狠狠躁喷水软件 | 精品国产第一页 | 99亚洲男女激情在线观看 | 亚洲精品欧洲 | 亚洲中文字幕无码不卡电影 | 正在播放东北夫妻内射 | 国产精品亚洲综合一区 | 日韩欧美国产中文 | 中文在线免费观看 | 国内精品久久久久久影院8f | 四季久久免费一区二区三区四区 | 午夜寂寞视频无码专区 | 一本大道a69| 国产精品pans私拍 | 91免费在线视频 | 久久久无码精品亚洲日韩按摩 | 国产日韩精品视频 | 欧美狂猛xxxxx乱大交3 | 亚洲a∨天堂男人无码 | 国产乱老熟视频网站 视频 免费羞羞午夜爽爽爽视频 2020亚洲天堂 | 久国产精品韩国三级视频 | 亚洲综合色在线观看一区二区 | 欧美第九页| av天天操 | 在线看片福利无码网址 | 久久精品久久久久久噜噜老黄 | 制服 丝袜 亚洲 中文 综合 | 无码av无码天堂资源网影音先锋 | 国产精品奇米一区二区三区小说 | 国产偷窥盗摄一区二区 | 久久精品国产精品亚洲精品 | 国产粉嫩嫩00在线正在播放 | 伊人网视频 | 日韩一级黄色毛片 | 欧美一区二区免费 | 婷婷久久久亚洲欧洲日产国码av | 国产日韩一区二区三免费高清 | 欧美性xxxx极品hd大豆行情 | 操操日日 | 国产一级av毛片 | 亚洲天堂高清视频 | 国产亚洲精品久久久久动 | 国产精品1区二区 | 久久99热只有频精品6国语 | 九九视频网 | 久久伊人婷婷 | 国产成人福利美女观看视频 | 一区三区不卡高清影视 | 中国凸偷窥xxxx自由视频妇科 | 久久综合给合久久狠狠狠97色 | 最新国产av无码专区亚洲 | 东北少妇不带套对白 | 欧美日韩中文亚洲 | 久久综合五月天 | 色婷婷国产精品综合在线观看 | 韩国19禁无遮挡啪啪无码网站 | 88av视频在线 | 国产黄色一级片视频 | 伊人久久视频 | 成人麻豆精品激情视频在线观看 | 91国在线啪 | 少妇丰满大乳被男人揉捏视频 | 天堂新版8中文在线8 | 日日av拍夜夜添久久免费浪潮 | 四虎在线视频 | 亚洲人成无码www久久久 | 色五月丁香五月综合五月 | 国产婷婷色综合av蜜臀av | 亚洲国产成人丁香五月激情 | 91观看视频 | 欧美激情91 | 久久国产精品二国产精品 | 伊人久久大香线蕉午夜 | 97色偷偷色噜噜男人的天堂 | 在线观看污污网站 | 成人性生交大片免费 | 一本加勒比hezyo日本变态 | 好紧好爽好深再快点av在线 | 色婷婷精品久久二区二区6 免费国产精品视频在线 | 国内自拍不卡 | 狠狠躁天天躁中文字幕无码 | 青青青国产在线观看手机免费 | 成人精品av一区二区三区 | 日韩成人高清视频在线观看 | 四虎国产精品永久地址998 | 曰韩a∨无码一区二区三区 久久天天躁狠狠躁夜夜婷 亚洲综合在线免费 | 永久免费观看美女裸体视频的网站 | 欧美极品中文字幕 | 国产白丝jk捆绑束缚调教视频 | 欧美偷窥自拍 | 精品国产免费人成电影在线看 | 亚洲 欧美 自拍 美腿 卡通 | 爱情岛亚洲论坛入口福利 | 精品国产乱码久久久久久精东 | 一本大道久久精品懂色aⅴ 久久香蕉国产线看观看精品yw | 中文亚洲欧美日韩无线码 | 自拍偷拍亚洲 | 久久国产欧美一区二区三区免费 | 日日摸日日碰夜夜爽免费 | 日本三不卡 | 天天射射综合 | 亚洲中文字幕日产无码2020 | 亚洲精品国产视频 | 国产亚洲精品久久久久久无几年桃 | 人妻无码视频一区二区三区 | 欧美一区二区三区四区五区 | 国内精品久久久久影院中文字幕 | 爆乳熟妇一区二区三区 | 新国产精品视频福利免费 | 国产成人精品亚洲 | 捆绑白丝粉色jk震动捧喷白浆 | www.一区二区三区在线 | 中国 | 国产美女性生活视频 | 在线亚洲视频网站www色 | 久久依人网 | av在线播放一区二区 | av免费入口| 天堂网www在线资源网 | 在线网址你懂的 | 亚洲视频无码高清在线 | 无码一区二区三区中文字幕 | 日本亚洲一区 | 免费的污污的网站在线观看 | 日韩欧美mv在线观看免费 | 成人无码视频97免费 | 中文字幕第一页久久 | 欧美视频免费看欧美视频 | 91福利视频网 | 欧美一区影院 | 国产精品无码av无码 | 久久国产精品偷任你爽任你 | 99久久精品免费看国产一区二区三区 | 午夜理论片yy4080私人影院 | 国产在视频精品线观看 | 日韩欧美一区二区三区在线观看 | 成人深夜在线观看 | 亚洲色欲综合一区二区三区小说 | 午夜黄色小说 | 日本一高清二区视频久二区 | 国产午夜福利片在线观看 | 亚洲成在人线在线播放无码vr | 宝贝腿开大点我添添公视频免费 | 欧美人与性动交0欧美精一级 | 北条麻妃久久精品 | 午夜精品久久久久久不卡欧美一级 | 第一页综合 | 无码aⅴ精品一区二区三区 国产精品久久久久久影院8一贰佰 | 麻豆国产av丝袜白领传媒 | 亚洲午夜成人av电影 | 成人亚洲精品久久久久 | 久久免费视频5 | 久草在线视频免费播放 | 交换配乱吟粗大农村大坑性事视频 | 亚洲精品久久久久久动漫器材一区 | 欧美天天影院 | 亚洲男人的天堂在线va | 91天天干| 国产对白叫床清晰在线播放图片 | 国产成人啪精品午夜在线观看 | 久久天天操 | 亚洲国产欧美国产第一区 | 免费无遮挡又黄又爽网站 | 中文无码天天av天天爽 | 色婷婷精品久久二区二区6 免费国产精品视频在线 | 欧美一区二区视频在线 | 久久久久影院色老大2020 | 国产精品福利视频导航 | 韩国无码av片在线观看 | 成人欧美一区二区三区黑人免费 | 精精国产xxxx视频在线播放 | 亚洲中文无码mv | 欧美日韩国产专区 | 国产精品毛片久久久久久 | 天堂va在线高清一区 | 少妇人妻无码专区在线视频 | 国产女18毛片多18精品 | 久久天天躁狠狠躁夜夜2020老熟妇 | 天天躁夜夜躁狠狠躁2021a2 | 麻豆少妇| 中文字幕丰满乱子伦无码专区 | 中文字幕人妻中文av不卡专区 | 亚洲天堂网在线视频 | 草草久 | 无码中文人妻在线一区 | 艳妇臀荡乳欲伦岳在线观看 | 永久免费未满视频 | 欧美性猛少妇xxxxx免费 | 久久久久久久黄色 | 精品人妻系列无码一区二区三区 | 亚洲日本激情 | 欧美变态另类zozo | 女人三级毛片 | 国产一区视频在线播放 | 欧美丰满熟妇性xxxx | 桃色在线视频 | 成人资源网| 精品国产一区二区av麻豆不卡 | 亚洲欧美自拍偷一区二区 | 老妇肥熟凸凹丰满刺激 | 一区二区看片 | 国产永久免费观看视频 | 无码人妻精品中文字幕免费东京热 | 亚洲尤物视频 | 99热日本| 久久久久青草线综合超碰 | 三级全黄的视频在线观看 | 国产理论剧情大片在线播放 | 国产精品免费av | 日韩日皮视频 | 日韩中文字幕精品 | 午夜色福利 | 天天综合日日夜夜 | 涩涩片影院 | 国产精品色片 | 国产精品免费福利久久 | 国产三级视频网站 | 青青操免费在线观看 | 三级毛片网站 | 国产成人亚洲日韩欧美性 | 日韩区欧美区 | 亚洲成a人v欧美综合天堂下载 | 69天堂人成无码麻豆免费视频 | 亚洲精品色无码av试看 | 精品+无码+在线观看 | 青青色在线观看 | 人妻熟女一二三区夜夜爱 | 国产色视频一区二区三区 | 日本丰满熟妇videos | 妺妺窝人体色www聚色窝 | 九一精品视频一区二区三区 | 午夜av亚洲翘臀国产精网 | 精精国产xxx在线观看 | 91免费国产视频 | 在线亚洲视频网站www色 | 亚洲人成精品久久久久 | 黄色激情网站在线观看 | 国产高潮刺激叫喊视频 | 中文人妻av久久人妻18 | 免费无码又爽又高潮视频 | 在线天堂www中文 | 久久精品免费一区二区 | 91导航在线| 小妖精又紧又湿高潮h视频69 | 欧美精品三级在线 | 日本少妇喂奶视频 | 337p日本大胆欧美人术艺术69 | 国产精品色吧国产精品 | 欧美黑人三级 | 91国产在线视频在线 | 2020国产欧洲精品网站 | 麻豆乱淫一区二区 | 欧美人与性动交ccoo | 国产在线久 | 九九99热| 日本少妇毛茸茸高潮 | 亚洲丝袜天堂 | 在线精品播放 | 亚洲最大天堂无码精品区 | 亚洲aaaaaa | 日本一级黄色录像 | 麻豆av传媒蜜桃天美传媒 | 国产又大又粗又猛又爽的视频 | 男人天堂网2017 | 成人精品免费看 | 国产激情免费视频在线观看 | 欧美精品一区二区三区在线 | 97av视频| 18男女无套免费视频 | 俄罗斯毛片 | 青草草在线 | 国产精品无码无片在线观看 | 亚洲第7页 | 高潮久久久久久久久 | 成年人免费看毛片 | 狠狠色丁香婷综合久久 | 久久xxxx | 特级毛片a片久久久久久 | 亚洲国产精品成人久久蜜臀 | 国产黄毛片 | 国产亚洲欧美日韩在线三区 | 青春草在线视频观看 | 中文字幕免费在线观看 | 久久亚洲精品综合国产仙踪林 | 97久久超碰| 久久精品视频在线观看 | 在线mm视频| 国产精品久久久久蜜臀 | 亚洲精品综合欧美一区二区三区 | 日本一卡2卡3卡4卡5卡精品视频 | 涩欲国产一区二区三区四区 | 中文字幕www. | 精品欧美在线观看 | 亚州福利 | 亚洲九九九九 | 日本二区 | 欧洲熟妇色xxxx欧美老妇软件 | 久久狠狠高潮亚洲精品 | 久久综合九色综合97网 | 我想看一级黄色大片 | 91精品国产综合久久久蜜臀九色 | 国产精品成熟老女人视频 | 国产精品亚亚洲欧关中字幕 | 国产精品_国产精品_k频道 | 免费观看交性大片 | 91粉嫩| 日本免费在线播放 | 97香蕉视频 | 久久av在线影院 | 一区色 | 天天天天色 | 亚洲成人手机在线观看 | 一区二区三区波多野结衣在线观看 | 日日天干夜夜狠狠爱 | 成人午夜一区 | 91天天干 | 六月婷婷国产精品综合 | 国产免费高清69式视频在线观看 | www视频在线观看 | 五月综合色婷婷 | 女人被躁到高潮免费视频 | 国产精品97在线 | 欧美精品a片久久www慈禧 | 性xxxxxxⅹxxxx少妇 | 色原网站 | 无人视频在线观看免费播放软件 | 亚洲韩国精品无码一区二区三区 | 色悠久久久久久久综合网 | 欧美日韩另类在线 | 亚洲最大激情网 | 97国产超碰| 日日干干夜夜 | 91麻豆免费视频 | 高潮一区二区 | 91色在线观看 | 337p西西人体大胆瓣开下部 | 黑人巨大xxxxx性猛交 | 亚洲中文字幕高清乱码在线 | 欧美精品亚洲精品日韩已满十八 | 免费观看性生交大片3区 | 五月伊人网 | 精品午夜一区二区三区在线观看 | 夜夜摸视频网 | 佐佐木明希中文字幕 | 黑人欧美一区二区三区4p | 色综合天天综合狠狠爱_ | www.好莱污.com | 与子敌伦刺激对白播放 | 干漂亮牛仔裤少妇 | 四虎最新在线观看地址 | 中文字幕五区 | 嫩草影院国产精品 | 蜜桃av网| 少妇伦子伦精品无码styles | av成人免费网站 | 亚洲人成小说网站色在线观看 | 日韩欧美国产激情 | 亚洲欧美一区中文字幕蜜臀 | 九九99久久精品综合 | 日本爽爽爽爽爽爽在线观看免 | 午夜欧美日韩 | 青青草国产免费无码国产精品 | 密色av| 黄色三级网站在线观看 | 国精产品一二三区精华液 | 国产女女精品视频久热视频 | 国产精品 日韩 | 欧美偷拍一区二区三区 | 免费黄色在线网站 | 午夜精品影视国产一区在线麻豆 | 天天摸久久精品av | 可以直接看的av网址站 | 老司机午夜福利视频 | 欧美一区二区免费 | 日本免费不卡的一区视频 | 亚洲国产欧美国产综合久久 | 911久久久 | 国产精品香蕉在线观看 | 无码亚欧激情视频在线观看 | 精品国产自在精品国产 | 2021最新国产在线人成 | 精品国产av色一区二区深夜久久 | 成片在线观看 | 天天干天天操天天爽 | 久久精品无码专区免费青青 | 日本高清www午色夜com | 丁香社区五月天 | 国产一区二区三区观看 | av狠狠操 | 久久综合九色综合欧美98 | 97超级碰碰| 日韩一区二区免费看 | 久久国产色| 国产日产久久高清欧美 | 亚卅色图 | 国产精品视频免费丝袜 | 国产福利在线导航 | 美女一区二区视频 | 欧美色88| 欧美色图小说 | 精品一区二区不卡无码av | 韩国精品福利一区二区三区 | 亚洲成a人v欧美综合天堂下载 | 在线亚洲日产一区二区 | av九九九| 国产精品扒开腿做爽爽爽视频 | 少妇人妻综合久久中文字幕 | 新狼窝色av性久久久久久 | 色欲久久久中文字幕综合网 | 国产成人免费无码视频在线观看m | 亚洲国产av一区二区三区丶 | 99精品久久久久久久免费看蜜月 | 日韩在线激情视频 | 嫩草影院在线观看视频 | 伊人久久九 | 日韩精品人妻系列无码专区免费 | 色欲色香天天天综合无码www | 一区二区三区精品国产 | 欧美另类 自拍 亚洲 图区 | 亚洲日韩欧美内射姐弟 | 成人在线观看免费高清 | 99久re热视频这只有精品6 | 日本熟妇xxxx潮喷视频 | 日韩视频在线一区二区 | 18av在线视频 | 九九影视理伦片 | 亚洲国产日韩av | 欧美 亚洲 另类 丝袜 自拍 动漫 | 四虎影院国产精品 | 欧美日韩国产精品一区 | 中文字幕精品久久久乱码乱码 | 国产精品va在线播放我和闺蜜 | 成人毛片基地 | 色婷婷伊人 | 麻豆果冻传媒精品一区 | 中文字字幕码一二三区的应用场景 | 中文字幕黄色网 | 免费中文字幕日产乱码 | 成人性生交大片免费看r链接 | 亚洲国产视频一区 | 亚洲精品乱码一区二区三区 | 国产成人在线精品 | 久久免费视频精品在线 | h中文字幕 | 777国产偷窥盗摄精品品在线 | 啪啪网免费 | 热久久国产欧美一区二区精品 | 久久久久蜜桃精品成人片公司 | 91精品国产丝袜白色高跟鞋 分类 | 草草女人院| 免费视频福利 | 久久三级精品 | 黄色一级欧美 | 熟女少妇a性色生活片毛片 欧美精品激情视频 | 免费va国产高清大片在线 | 国产日韩欧美一区二区 | 欧美视频一区 | 久久九九免费 | 黄网站免费在线观看 | 欧美人与动牲交片免费 | 人人艹人人 | 免费日韩网站 | 欧美中文在线视频 | 精品国产乱码久久久久久移动网络 | 久操国产 | 人人爱人人爽 | 免费人成视频网站在线下载 | 久久深夜福利 | 一级aaa毛片| 国产精选污视频在线观看 | 欧美激情免费在线观看 | 亚洲视频你懂的 | 干b视频在线观看 | 嫩草影院一区二区 | 91黑丝高跟| 国产黄色片免费观看 | 久久精品国产9久久综合 | 九九国产在线观看 | 色狠狠色噜噜av天堂一区 | 国产玉足脚交极品在线播放 | 国产av激情久久无码天堂 | 亚洲欧美韩日 | 简单av网 | 欧美激情欧美激情在线五月 | 超碰在线亚洲 | 欧美激情精品成人 | 日本阿v免费观看视频 | 麻豆国产在线精品国偷产拍 | 日日操视频 | 美女内射视频www网站午夜 | 国产在线无码一区二区三区视频 | 国产精品爽爽久久久久久蜜臀 | 午夜精品一区二区三区在线 | 亚洲国产美女久久久久 | 中文字幕中文在线 | 欧美三日本三级少妇三99 | 一区二区三区四区国产精品 | 中文字幕乱码熟妇五十中出色欲 | 亚洲精品成人片在线播放 | 国产成人亚洲精品无码h在线 | 伊人蕉| 精品久久网 | jizz美女| 国偷自产视频一区二区久 | 91精品亚洲影视在线观看 | 尤物国产视频 | 少妇被又粗又里进进出出 | 亚洲天堂精品久久 | 老汉老妇姓交视频 | 尤物国产精品 | 亚洲午夜无码久久久久蜜臀av | 亚洲国产成人av人片久久 | 久久久久久精品色费色费s 色综合天天综合网国产 | 色噜噜在线播放 | 国产精品无码dvd在线观看 | 日韩大片在线永久免费观看网站 | 伊人激情av一区二区三区 | 亚洲精品喷潮一区二区三区 | 潮喷失禁大喷水aⅴ无码 | 欧美综合自拍亚洲综合图片区 | 久久不见久久见免费影院小说 | 国产熟睡乱子伦午夜视频麻豆 | 18涩涩午夜精品.www | 免费一级大片 | 国内老熟妇对白hdxxxx | 亚洲精品一区二区三区婷婷月 | 粗大的内捧猛烈进出小视频 | 少妇搡bbbb搡bbb搡古装 | 久草免费av | www.久久久com | 色呦呦视频网站在线观看h污 | 亚洲日韩精品看片无码 | 亚洲阿v天堂无码z2018 | 伊人情人色综合网站 | 国产成人三级视频在线播放 | 丁香婷婷激情综合俺也去 | 亚洲人体在线 | 精品精品国产欧美在线小说区 | 国产精品扒开腿做爽爽爽视频 | 国产午夜无码片在线观看 | 国产精品久久久久无码av | 亚洲成a人片77777在线播放 | 欧美图片激情小说 | av无码午夜福利一区二区三区 | 欧美第十页 | 国产毛片不卡野外视频 | 久久综合九色 | 懂色av色吟av夜夜嗨 | 亚洲一级精品 | 少妇厨房愉情理伦片免费 | 欧美国产日韩在线观看成人 | 国产日韩在线免费观看 | 好吊妞人成视频在线观看27du | 丰满熟妇人妻中文字幕 | 一本大道大臿蕉无码视频 | 久热热热 | 亚洲卡一卡2卡3卡4精品 | 9lporm自拍视频区九色 | 久热热国产久热 | 国产成人理论无码电影网 | 岛国片人妻三上悠亚 | 亚洲sss整片av在线播放 | 伊人79| 国产福利姬喷水福利在线观看 | 天天草夜夜骑 | 熟女乱中文字幕熟女熟妇 | 日本三级中文字幕在线观看 | 欧产日产国产精品三级 | 成人5g影院_天天5g天天看 | www片香蕉内射在线88av8 | 三个男人躁我一个爽视频免费 | 免费国产a国产片高清网站 www免费网站在线观看 | 亚洲另类专区av | 麻豆国产精品va在线观看不卡 | 性饥渴艳妇性色生活片在线播放 | 日韩乱码人妻无码系列中文字幕 | 自拍视频一区 | 最近2019中文字幕在线 | 久久狼人大香伊蕉国产 | 四虎国产精品永久一区高清 | 久久人人爽人人爽人人av东京热 | 国产精品边做奶水狂喷 | 国产成人午夜精华液 | 久久精品无码专区免费青青 | 亚洲一区乱码 | 中国少妇hd | 欧美成人aaaaⅴ片在线看 | 国产gv猛男gv无码男同网站 | 久久精品aⅴ无码中文字字幕重口 | 国产suv精品一区二区四 | 东京热无码中文字幕av专区 | 美女毛片在线看 | 国产乱码精品一区二区蜜臀 | 成人av一区二区兰花在线播放 | 青青草网址 | 成人午夜在线免费 | 一少妇挑战三个黑人内谢 | 国产性高爱潮有声视频免费 | 香蕉久久久久久av综合网成人 | 日日橹狠狠爱欧美二区免费视频 | 国内精品久久久久影院男同志 | 成年人午夜影院 | 国产精品你懂的 | av无码国产精品麻豆 | 亚洲精品在看在线观看 | 香蕉影院在线观看 | 日本高清视频在线www色 | 欧美亚洲国产第一精品久久 | 亚洲欧美综合国产精品二区 | 国产99re热这里只有精品 | 午夜寻花在线观看 | 成人h精品动漫一区二区三区 | 亚洲国产成人精品激情在线 | 精品亚洲在线 | 玖玖玖香蕉精品视频在线观看 | 亚洲色一色噜一噜噜噜 | 麻豆av久久无码精品九九 | av在线一 | 日韩人妻无码精品无码中文字幕 | 99视频30精品视频在线观看 | 亚洲精品乱| 狠狠色噜噜狠狠狠狠2022 | 色欲久久综合亚洲精品蜜桃 | 国产精品偷伦视频免费手机播放 | 精品国产肉丝袜在线拍国语 | 久久久精品视频免费看 | 欧美日韩在线视频观看 | 亚洲综合另类小说色区大陆 | 久久国产精品偷 | 国产视频手机在线播放 | 五月天婷婷亚洲 | 伊人色在线 | 日本高清三区 | 国产成人综合色视频精品 | 国产成人短视频 | 亚洲网老鸭窝男人的天堂 | 日本熟妇人妻videos | 天天爱夜夜做 | 国产99视频精品免费观看6 | 国产精品美女久久久久aⅴ国产馆 | 亚洲精品你懂的在线观看 | 美女18禁一区二区三区视频 | 97精品一区二区视频在线观看 | 中文字幕亚洲精品日韩 | 强奷漂亮少妇高潮在线观看 | 夜夜操夜夜爽 | 欧洲lv尺码大精品久久久 | 亚洲aaa毛片| 中文毛片无遮挡高潮免费 | 日本丰满美少妇 | 美女天天操 | 黄色污污视频在线观看 | 东京热人妻中文无码 | 久久婷婷是五月综合色 | 国产全是老熟女太爽了 | 网址你懂的在线 | 日本护士毛茸茸xx | 少妇啊灬啊别停灬用力啊免费视频 | 成人一级毛片 | 欧美性猛交ⅹxxx乱大交3 | 97视频免费 | 无码人妻丰满熟妇区免费 | 日本无码人妻一区二区色欲 | 日本特黄特色aaa大片免费 | 老司机成人永久免费视频 | 人妻精品动漫h无码网站 | 午夜精品久久久久久中宇69 | 亚洲中文字幕无码一区在线 | 中文字幕熟妇人妻在线视频 | 亚洲欧美日韩国产综合精品二区 | 懂色av一区二区三区免费 | 欧美阿v高清资源不卡在线播放 | 久草视频精品 | 浴室人妻的情欲hd三级国产 | 国内精品中文字幕 | 国产亚洲精aa在线观看不卡 | 久久丁香综合 | 蜜桃臀av一区二区三区 | 亚洲s久久久久一区二区 | 中文无码精品一区二区三区 | 成年黄色网 | 欧美成人精品一区二区男人小说 | 国产无遮挡aaa片爽爽 | 国产人19毛片水真多19精品 | 国产日产免费高清欧美一区 | 欧美激情综合亚洲一二区 | 国产又黄又猛又粗又爽的a片动漫 | 男女一边摸一边做爽视频 |