5·25諧音為“我愛我”，是全國大中小學(xué)的心理健康日，其核心內(nèi)容是：關(guān)愛自我，了解自我，接納自己，關(guān)注自己的心理健康和心靈成長，提高自身心理素質(zhì)，進(jìn)而愛別人，愛社會。

　　為普及心理健康知識，營造積極向上的心理氛圍；引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的心理健康觀念，提升自我關(guān)懷的能力。臨沂第十中學(xué)將舉辦主題為“健康成長”的525心理健康節(jié)系列活動。

　　【心啟航】

　　活動主題：“關(guān)愛自己，健康成長”國旗下講話

　　【心繪畫】

　　活動主題：我的治愈系四格漫畫

　　活動時間：20xx年5月19日—20xx年5月25日

　　活動對象：初一、初二學(xué)生

　　活動目的：通過自我治愈系漫畫，讓同學(xué)們看到每個青春少年內(nèi)心都有著自我治愈、自我成長的智慧和力量。

　　【心傳遞】

　　活動主題：給老師的一封信匿名信

　　活動時間：20xx年5月19日-20xx年5月25日

　　參與人員：初一、初二學(xué)生

　　活動目的：通過匿名信件的方式，讓同學(xué)們的心事冒個泡，傳遞給老師一份平時未曾流露的心聲，加強(qiáng)同學(xué)們和老師之間的心理連接。

　　活動主題：“團(tuán)結(jié)協(xié)作、激揚青春”團(tuán)體輔導(dǎo)

　　活動時間：20xx年5月23日-20xx年5月31日

　　參與人員：初一各班心理委員

　　活動目的：此次活動旨在讓各班心理委員通過團(tuán)體輔導(dǎo)培訓(xùn)，促進(jìn)自我探索，學(xué)會自我關(guān)懷，提高助人技能，更好地發(fā)揮心理委員的作用。

　　【心電影】

　　活動主題：心理電影賞析

　　活動時間：20xx年5月25日

　　參與人員：初一各班心理委員。

　　活動目的：通過觀影活動促進(jìn)學(xué)生進(jìn)一步認(rèn)識和發(fā)掘自我，增加對生命意義、自我價值、情緒管理等心理認(rèn)知的思考。

　　【心紀(jì)念】

　　活動主題：“記得愛自己”紀(jì)念品贈送

　　【心班會】

　　活動主題：心理主題班會課

　　【心板報】

　　活動主題：“我愛我——關(guān)愛自己，善待他人”主題黑板報”

　　活動時間：20xx年5月20日-20xx年5月31日

　　參與人員：初一各班

　　活動目的：黑板報是班級文化建設(shè)的重要陣地，它既可以溝通學(xué)生與班級之間的聯(lián)系，又可以幫助學(xué)生增長知識，促進(jìn)學(xué)生的健康成長。以黑板報的形式宣傳心理健康知識，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)愛自己、關(guān)愛他人。

　　為認(rèn)真貫徹《xx省教育廳關(guān)于開展20xx年中小學(xué)心理健康活動月的通知》和《xx市教育局關(guān)于開展20xx年中小學(xué)心理健康教育活動月的通知》精神，開展心理健康教育普及和宣傳活動，使全體學(xué)生科學(xué)地認(rèn)識心理健康、了解心理健康知識，掌握必要的心理調(diào)適方法，形成正確的心理健康觀念。現(xiàn)定于20xx年5月-6月在全校范圍內(nèi)開展xx市第一中學(xué)20xx年心理健康教育活動月系列活動。

　　一、活動目的

　　為了進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育，形成“人人關(guān)注心理健康”的校園文化氛圍，提高我校學(xué)生的心理素質(zhì)和社會適應(yīng)能力，充分開發(fā)學(xué)生的潛能，培養(yǎng)學(xué)生積極樂觀，健康向上的心理品質(zhì)，增強(qiáng)自信心，樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。

　　二、活動主題

　　xx有愛，心向陽光

　　三、活動時間

　　20xx年5月-6月中旬

　　四、活動對象

　　全校師生

　　五、活動地點

　　xx市第一中學(xué)

　　六、活動內(nèi)容

　　在全校范圍內(nèi)開展“九個一”活動，即一次啟動儀式，一期心理委員培訓(xùn)，一期主題黑板報，一次主題班會，一場高三心理減壓活動，一場高考心理講座，一期心理漫畫征集，一部心理電影賞析，一次學(xué)生心理狀態(tài)普查。

　　七、活動流程

　　（一）啟動儀式

　　1、活動時間：20xx年x月x日升旗儀式

　　2、活動對象：全體師生

　　3、活動地點：校園儒雅廣場

　　4、活動目的：

　　5、活動內(nèi)容：20xx年心理健康教育月活動啟動暨國旗下講話《心向陽光，健康成長》；通過電子屏滾動播放標(biāo)語等形式進(jìn)行主題宣傳，營造活動氛圍。

　　（二）“同心同行同成長”心理委員培訓(xùn)會

　　1、活動時間：20xx年x月x日

　　2、活動對象：心理委員

　　3、活動地點：學(xué)術(shù)報告廳

　　4、活動目的：心理教師對各班級心理委員進(jìn)行“同心同行同成長”的主題培訓(xùn)會，幫助心理委員正確認(rèn)識心理委員的工作職責(zé)，正確認(rèn)識心理危機(jī)現(xiàn)象，提高心理委員的工作技能。

　　5、活動內(nèi)容：心理教師負(fù)責(zé)對各班級心理委員進(jìn)行專題培訓(xùn)，幫助學(xué)生正確認(rèn)識心理委員的職責(zé)，了解心理委員的工作要求，初步認(rèn)識心理危機(jī)現(xiàn)象，及心理委員如何在日常學(xué)習(xí)過程中開展工作。

　　（三）制作一期主題為“心向陽光，健康成長”的黑板報

　　1、活動時間：20xx年x月x日-20xx年x月x日

　　2、活動主題：心向陽光，健康成長

　　3、參與人員：學(xué)生會

　　4、活動目的：黑板報是班級文化建設(shè)的重要陣地，它既可以溝通學(xué)生與班級之間的聯(lián)系，又可以幫助學(xué)生增長知識，促進(jìn)學(xué)生的健康成長。以黑板報的形式宣傳心理健康知識，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)愛自己、關(guān)愛他人。

　　5、活動內(nèi)容

　　團(tuán)委負(fù)責(zé)人將黑板報制作事宜通知學(xué)生會，學(xué)生會成員通過自己搜集或心理老師提供的相關(guān)資料，制作一期以“心向陽光，健康成長”為主題的黑板報。黑板報要求：主題鮮明突出，設(shè)計版面布局合理美觀大方，有創(chuàng)意和新意，標(biāo)題明確醒目，書寫端正，字體工整清晰。內(nèi)容積極向上，豐富多彩，富有感染力。插圖鮮艷活潑，搭配合適。

　　（四）xxx下的學(xué)生心理輔導(dǎo)主題班會

　　1、活動時間：20xx年x月x日下午第八節(jié)班會課

　　2、參與人員：班主任及各班級

　　3、活動地點：各班教室

　　4、活動目的：以班級為單位，由班主任開展一次心理主題班會課，針對xxx期間可能出現(xiàn)的心理困擾和行為問題，幫助學(xué)生掌握心理調(diào)適方法，引導(dǎo)學(xué)生思考平凡與偉大、個人與集體、生命與健康的關(guān)系，塑造積極向上的成長型思維。

　　5、活動內(nèi)容：

　　（1）在20xx年x月x日周一班會課，所有班級開展主題為《在xxx中成長》的班會課。課件由心理老師與班主任提前一周共同備課制作，各班根據(jù)實際情況進(jìn)行內(nèi)容的調(diào)整和完善。

　　（2）班會課上每班拍攝3-5張照片上報政教處。

　　（五）開展“放松身心，助力高考”高三學(xué)生心理減壓活動

　　1、活動時間：20xx年x月x日

　　2、活動對象：高三級全體師生

　　3、活動地點：學(xué)校運動場

　　4、活動目的：為了正在緊張備考的.高三同學(xué)搭建一個自我放松、調(diào)節(jié)身心的平臺，讓學(xué)生在活動中得到快樂，科學(xué)調(diào)適心理，提高學(xué)習(xí)效率，同時增強(qiáng)班級的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊合作精神，高三年級特舉辦本次趣味游戲活動。

　　5、活動內(nèi)容：心理減壓活動采取集體游戲的方式，活動以班為單位，每個項目參加人員盡量不要重復(fù)，讓大家都有機(jī)會參與。（活動算積分）。活動內(nèi)容分為鼓動人心、無敵風(fēng)火輪、體育競技（拔河、跑操、氣排球比賽）等三項內(nèi)容。

　　（六）“為心賦能，助力高考”高考考前心理講座

　　1、活動時間：20xx年x月x日

　　2、活動對象：高三學(xué)生

　　3、活動地點：學(xué)術(shù)報告廳

　　4、活動目的：通過主題為“為心賦能，助力高考”的心理講座，引導(dǎo)學(xué)生正確看待臨考前容易出現(xiàn)的各種心理問題，緩解考前心理壓力，調(diào)整考前緊張焦慮的情緒，幫助學(xué)生以良好的心態(tài)備戰(zhàn)高考。

　　5、活動內(nèi)容：高考考前常見心理困擾及如何進(jìn)行自我調(diào)適。

　　（七）開展“心陽光·心綻放”心理四格漫畫大賽

　　1、活動時間：20xx年x月x日-x月x日

　　2、活動對象：非畢業(yè)班學(xué)生

　　3、活動要求：

　　（1）漫畫作品必須體現(xiàn)活動主題，內(nèi)容健康、積極向上，能傳遞心理正能量。可圍繞xxx期間的所見、所聞、所感，以人際交往、情緒情感、心靈啟迪、心理困惑，或圍繞珍愛生命、家庭親子關(guān)系、安全心理防線等為創(chuàng)作背景。繪畫內(nèi)容從積極心理視角出發(fā)，描繪心靈歷程，抒發(fā)內(nèi)心的真情實感。

　　（2）繪畫作品使用8K紙，要求原創(chuàng)、手繪，四格連環(huán)畫。

　　（3）所有參賽作品必須為選手本人原創(chuàng)，不能使用軟件作畫，不得使用第三方成品，嚴(yán)禁抄襲他人作品，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消參賽資格。

　　（4）每班上交作品3-5份，最晚于6月5日提交。

　　（八）心理健康活動月之“心理電影賞析”

　　1、活動時間：20xx年x月x日

　　2、活動對象：高一級學(xué)生

　　3、活動地點：高一各班教室

　　4、活動目的：通過觀影活動促進(jìn)學(xué)生進(jìn)一步認(rèn)識和發(fā)掘自我，增加對生命意義、自我價值、情緒管理等心理認(rèn)知的思考。

　　5、活動內(nèi)容：觀看心理電影是學(xué)生喜聞樂見的方式。本次5.25心理健康活動月選取電影《青春變形記》請學(xué)生觀看，使學(xué)生在自我探索的同時，不斷充實自己的內(nèi)心，對電影中的問題引發(fā)自己的思考并寫成體會。

　　（九）學(xué)生心理狀態(tài)普查

　　1、活動時間：20xx年xx月

　　2、活動對象：全體學(xué)生

　　3、活動內(nèi)容：對全校學(xué)生心理健康狀態(tài)進(jìn)行一次全面摸查，對摸查出來的重點對象實施“一人一策”心理疏導(dǎo)和防范，預(yù)防校園心理危機(jī)事件發(fā)生。

　　為落實教育部《中小學(xué)德育工作指南》，加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育，開展好“扣好人生第一粒扣子”主題教育實踐活動，普及心理健康教育常識，增強(qiáng)中小學(xué)師生心理素養(yǎng)，根據(jù)xx市教體局文件（xx教體明電〔20xx〕xx號）要求，決定在我校開展心理健康教育活動周活動。現(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下：

　　一、活動時間：

　　x月x日至x月x日

　　二、活動主題：

　　笑對挫折，陽光成長

　　三、活動內(nèi)容：

　　（一）宣傳：

　　出一期“笑對挫折、陽光成長”為主題的宣傳欄，并利用學(xué)校LED屏、校報校刊、微信平臺等宣傳陣地，對心理健康教育周活動進(jìn)行宣傳。

　　（二）活動：

　　要開展“兩個一活動”。即開展一次以“笑對挫折、陽光成長”為主題的班會或講座，開展一次心理健康調(diào)查，重點是留守兒童，單親家庭兒童的心理健康調(diào)查。

　　四、活動要求：

　　1、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。學(xué)校會切實加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，結(jié)合學(xué)校實際，制定實施方案，抓住重點活動，認(rèn)真開展，確保活動健康有序開展。

　　2、發(fā)揮心理健康教師、班主任的作用。要充分發(fā)揮心理健康教師的專業(yè)性以及班主任在學(xué)生管理中的主導(dǎo)作用。通過專業(yè)互補(bǔ)、角色互補(bǔ)，相互配合，切實提高教育活動周的專業(yè)性和有效性。

　　3、加大對重點群體心理健康教育。心理健康教育要關(guān)注個別差異，要對留守兒童、殘疾兒童、單親家庭兒童給予特別的關(guān)注。班主任留意心理健康調(diào)查中異常的學(xué)生，同時結(jié)合日常表現(xiàn)，與家長做好溝通，重點關(guān)注，中間有困惑或無法解決的問題，請與學(xué)校心理咨詢室聯(lián)系，尋求專業(yè)幫助。

　　4、認(rèn)真總結(jié)。學(xué)校要以此次活動為契機(jī)，對學(xué)校的心理健康教育工作進(jìn)行再動員、再部署，著力建立和完善長效機(jī)制。

　　為進(jìn)一步加強(qiáng)我校師生心理健康教育及輔導(dǎo)工作，營造關(guān)注心理健康、創(chuàng)建和諧示范校園的良好氛圍，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識心理健康的重要性，掌握心理健康知識，幫助學(xué)生適應(yīng)校園生活，正確認(rèn)識自我、完善自我，提高心理素質(zhì)，促進(jìn)身心健康和全面發(fā)展，我校決定開展以“珍愛生命，陽光成長”為主題的心理健康教育宣傳活動。

　　一、領(lǐng)導(dǎo)小組

　　組長：xxx

　　副組長：xxx

　　成員：xxx

　　領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)辦公室，xxx兼任辦公室主任。

　　成員：全體班主任

　　二、活動主題

　　珍愛生命，陽光成長

　　三、活動目的

　　1、旨在普及系統(tǒng)心理健康常識，提升師生心理健康水平。

　　2、幫助教師和學(xué)生解決心理困惑，提高自我教育的積極性、主動性，引導(dǎo)師生充分認(rèn)識心理健康對自身發(fā)展的重要性。

　　3、學(xué)會心理調(diào)適的基本技巧，營造積極向上的心理氛圍，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和健康成長。

　　4、提升全體教職工和學(xué)生的心理健康意識，促使身心健康發(fā)展，促進(jìn)教育教學(xué)和諧發(fā)展，學(xué)生學(xué)業(yè)不斷進(jìn)步，不斷完善自己的人格，規(guī)劃職業(yè)生涯，積極適應(yīng)現(xiàn)代社會的需要。

　　四、活動時間

　　20xx年x月x日-x月x日。

　　五、活動內(nèi)容

　　（一）在辦公樓一樓利用電子顯示屏滾動顯示心理健康宣傳月宣傳標(biāo)語

　　(二）制作宣傳欄，在固定位置宣傳心理健康知識

　　活動目的：讓學(xué)生了解心理健康的重要性，引導(dǎo)學(xué)生保持積極的生活態(tài)度，學(xué)會心理調(diào)適的基本技巧，為廣大學(xué)生的健康成長營造積極向上的心理健康氛圍。

　　活動時間：x月x日-x月x日。

　　（三）組織學(xué)生書寫心理健康手抄報

　　活動目的：引導(dǎo)學(xué)生關(guān)愛自我，了解自我，接納自己，關(guān)注自己的心理健康和心靈成長，提高自身心理素質(zhì)，進(jìn)而愛別人，愛社會。

　　活動時間：心理健康教育課

　　（四）開展校園心理劇展演

　　活動目的：利用校園心理劇的團(tuán)體輔導(dǎo)優(yōu)勢，潛移默化地使全體學(xué)生受到啟發(fā)教育，提高人際交往能力，增強(qiáng)挫折容忍力，提升自我表達(dá)能力，學(xué)習(xí)良好的行為模式，從而提高學(xué)生心理素質(zhì)。

　　活動時間：利用課余時間

　　（五）舉辦專題講座，開展考前心理輔導(dǎo)活動

　　活動目的：從緩解考試壓力、情緒管理、人際關(guān)系管理等方面給予學(xué)生指導(dǎo)，增強(qiáng)學(xué)生的心理保健意識，提高學(xué)生的心理健康水平，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和健康成長。

　　活動時間：x月x日——x月x日

　　主講人：xxx

　　主題：《健康新觀念》、《克服壓力有奇招》、《科學(xué)催眠助你學(xué)業(yè)有成》、《高考致勝》等。

　　活動地點：報告廳、教室。

　　（六）開展心理輔導(dǎo)

　　活動目的：通過專業(yè)的教育和輔導(dǎo)，促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)普遍提高、心理潛能充分發(fā)揮和個性品質(zhì)和諧發(fā)展，從而預(yù)防各類身心疾病，促進(jìn)身心健康發(fā)展。

　　活動形式：

　　1、個體輔導(dǎo)，請?zhí)崆案嬷�，提前預(yù)約。

　　2、團(tuán)體輔導(dǎo)，由年級主任或班主任聯(lián)系。

　　預(yù)約熱線：xxxxx

　　緊急電話：138xxxxxx

　　（七）成立校園心理危機(jī)預(yù)防和干預(yù)工作小組。

　　組長：xxx

　　副組長：xxx

　　成員：xxx

　　心理危機(jī)：是指當(dāng)人們面臨突然或重大生活逆境時，所出現(xiàn)的心理失衡，如學(xué)習(xí)適應(yīng)性問題、矛盾沖突等。

　　危機(jī)干預(yù)：使用一切社會支持系統(tǒng)和專業(yè)技術(shù)系統(tǒng)對危機(jī)發(fā)生的對象實施的恢復(fù)心理平衡、解決問題、安全度過危機(jī)的保護(hù)性措施。

　　危機(jī)干預(yù)對象：在校全體師生，由專業(yè)心理教師指導(dǎo)班主任或者是科室、教研組對重點人群實施管控。

　　工作程序：心理危機(jī)發(fā)生以后，所在班級班主任或科室領(lǐng)導(dǎo)

　　應(yīng)第一時間通知主管領(lǐng)導(dǎo)，隨即通知有關(guān)專業(yè)人員（醫(yī)務(wù)人員、110有關(guān)急救人員、心理輔導(dǎo)老師等）到達(dá)現(xiàn)場，由專業(yè)人員實施有關(guān)生命保障和專業(yè)的技術(shù)處理。

　　（八）在專業(yè)老師和家長的陪伴下賞析心理電影部分片段

　　活動目的：體驗電影中的人物心理，通過光影藝術(shù)喚醒成長的動力，理解生命的意義，在電影人物的引導(dǎo)下學(xué)會了解自我、完善自我，調(diào)整價值觀，學(xué)習(xí)尊重他人、關(guān)愛他人。

　　活動時間：x月x日-x月x日

　　短視頻：《如果奇跡有名字》

　　電影推薦：《唐山大地震》《風(fēng)雨哈弗路》《當(dāng)幸福來敲門》

　　《美麗心靈》《三傻大鬧寶萊塢》

　　（九）家校共育

　　通過家長會、微信公眾平臺等方式向家長介紹高中生心理發(fā)展特點、家庭教育、親子溝通方式方法等，共同促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。

　　六、活動要求

　　1、高度重視、認(rèn)真組織。開展學(xué)生心理健康教育宣傳月活動是促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧健康發(fā)展的重要舉措，全校務(wù)必要高度重視該活動的開展，對各班級的活動參與度及參與質(zhì)量要及時給予總結(jié)評價。

　　2、抓好宣傳、營造氛圍。充分利用黑板報、宣傳欄、校園廣播、主題班會等宣傳輿論陣地，廣泛深入宣傳，擴(kuò)大活動參與面，不斷營造良好的教育氛圍。

　　3、常抓不懈，注重內(nèi)涵。心理健康教育是一項長期的系統(tǒng)工程，學(xué)校要在常規(guī)推進(jìn)的基礎(chǔ)上，特別注重活動的總結(jié)與反思，努力提升活動的內(nèi)涵。