黄色中文字幕 I 嫩草懂你的影院 I 精品国产乱码久久久久久闺蜜 I 免费99精品国产人妻自在现线 I 中文字幕第11页 I 尤物国产在线精品一区 I 久久久久青草线蕉亚洲 I 极品美女极度色诱视频在线 I 国产又黄又粗又猛又 I 国产高清自拍av I 无码av免费一区二区三区四区 I 欧美一区二区视频在线播放 I 高清熟女国产一区二区三区 I 天天综合91 I 免费色播 I 天天av天天好逼 I 日产av在线 I 国产精品第7页 I 亚洲综合站 I 国产成人精品久久二区二区 I 日韩五码在线 I 天堂中文在线视频 I 美女av在线免费 I 人人妻人人玩人人澡人人爽 I 亚洲 另类 在线 欧美 制服 I 一二三四免费观看在线视频中文版 I 黑人日批视频 I 视频福利在线观看 I 亚洲国产精品久久人人爱 I 久久久国产一区二区

歡迎來到瑞文網(wǎng)!

職業(yè)技能和職業(yè)素養(yǎng)個人總結(jié)

職業(yè)技能和職業(yè)素養(yǎng)個人總結(jié)

  無論是從事任何一個行業(yè),每個人的職業(yè)素養(yǎng)都是決定了能否長期發(fā)展的因素。下面小編為大家?guī)砺殬I(yè)技能和職業(yè)素養(yǎng)個人總結(jié)(精選42篇)供大家參考!

  職業(yè)技能和職業(yè)素養(yǎng)個人總結(jié) 1

  “一個人原來的能力大小并不重要,而他的學(xué)習(xí)能力、悟性能力則是非常關(guān)鍵,不善于學(xué)習(xí)的人或?qū)W習(xí)得太慢的人,會很快被擠出人才的行列。”

  我們即將進入企業(yè)上班,職業(yè)素養(yǎng)對我們尤為重要。我們因該具備職業(yè)化的心態(tài)和意識,還要磨練職業(yè)化素質(zhì)。職業(yè)化意識的樹立是為職業(yè)化素質(zhì)磨練打下的良好基礎(chǔ)。在職業(yè)化意識中,最重要的是對企業(yè)具備責(zé)任意識。有了責(zé)任意識才會主動承擔(dān)更多的工作,在工作中善始善終,在出現(xiàn)問題時先從自身尋找改進的方向而不是互相推卸責(zé)任、互相推諉。有了責(zé)任才會鄭重地兌現(xiàn)承諾,才會堅守職業(yè)道德,對企業(yè)忠誠。態(tài)度決定一切,企業(yè)用人其實并不太看重學(xué)歷,而是取決于他展現(xiàn)出來的能力和水平,許多人在職場發(fā)展慢,不是沒有能力,而是心態(tài)不夠好。良好的職場心態(tài)首先是職業(yè)人心態(tài),投入地把每一件負責(zé)的事做得專業(yè)、完美,不偷懶不應(yīng)付了事。腳踏實地是一名人才成長過程中很重要的心態(tài),優(yōu)秀的職業(yè)人應(yīng)具備對客戶的服務(wù)意識、要樹立為內(nèi)部客戶服務(wù)的觀念,注重團隊合作。我們屬于剛走出校門的新員工,要主動的和上級溝通,主動匯報工作進程,多向領(lǐng)導(dǎo)請教。我們不能感情用事、忽略事實,要注重討論程序,要尊重大家的意見,力求共同共解。

  我們作為新人要不斷進行知識和技能的更新,通過閱讀、參加培訓(xùn)、工作實踐、向先進者學(xué)習(xí),自我反思,及時保持知識結(jié)構(gòu)的更新,保證自身能與企業(yè)的發(fā)展與時俱進。同時也應(yīng)該思考自己的職業(yè)道路,確立發(fā)展的目標和方向,在實踐中前進。

  職業(yè)素養(yǎng)與職業(yè)規(guī)劃是密切聯(lián)系的,對我們的成長起到了很好的指導(dǎo)作用。對于我們即將要踏入社會和職場的大學(xué)生,做好自己的規(guī)劃可以使我們可以少走很多彎路。通過上課老師的講解和對視頻播放內(nèi)容的分析,我對職業(yè)規(guī)劃和職業(yè)素養(yǎng)都有了一定的認識,明白了它們之間的關(guān)系。這將是一大收獲,因為我們可以參照其做出自己的規(guī)劃,同時注重對自身的職業(yè)素養(yǎng)的培養(yǎng)。

  職業(yè)技能和職業(yè)素養(yǎng)個人總結(jié) 2

  作為一名圖書城經(jīng)理,要管理、經(jīng)營好圖書城,開發(fā)、維護好客戶,加強與相關(guān)部門的溝通和聯(lián)系,打響書城品牌,形成經(jīng)營特色,促進業(yè)務(wù)發(fā)展,創(chuàng)造良好經(jīng)濟效益,必須提升職業(yè)素養(yǎng)。

  一、全面提升職業(yè)素養(yǎng)

  提升職業(yè)素養(yǎng),我一是要堅持崇德修身。崇德要崇尚文化,重視教育,以學(xué)習(xí)為本,以知識為榮;修身要加強思想情操、職業(yè)道德、社會公德和個人品德建設(shè),完善人格品行,做到愛崗敬業(yè),立足本職崗位,認真努力工作,完成工作任務(wù),取得良好工作成績。二是要踐行明禮誠信。明禮要知書識禮,講文明、懂禮貌、知禮節(jié);誠信要做到忠誠老實、誠懇待人,以信用取信于人,對他人給予信任;以此塑造遵紀守法、文明禮貌的良好形象,取得客戶的信任和認可。三是要切實轉(zhuǎn)變作風(fēng)。始終堅持“為民、務(wù)實、清廉”,以強烈的事業(yè)心和責(zé)任感,以昂揚向上、時不我待的精神狀態(tài),扎扎實實地干好本職工作;心中要樹立一個理念,我既然當(dāng)經(jīng)理,就要出以公心,不計私利,兢兢業(yè)業(yè)工作,做到履行職責(zé),率先垂范,嚴以律己,吃苦在前,享樂在后,努力干出優(yōu)異工作成績,促進圖書城各項工作深入發(fā)展。

  二、致力促進業(yè)務(wù)發(fā)展

  提升職業(yè)素養(yǎng)的目的,是為了促進業(yè)務(wù)發(fā)展,取得更好的經(jīng)濟效益。我要充分履行經(jīng)理的工作職責(zé),全面做好工作,讓上級領(lǐng)導(dǎo)放心,讓員工群眾和廣大客戶滿意。一是抓硬件,營造優(yōu)美環(huán)境。優(yōu)美環(huán)境能夠吸引客戶,起到發(fā)展業(yè)務(wù)的作用。要搞好店堂設(shè)計,使賣場布局合理而富有個性,呈現(xiàn)優(yōu)美環(huán)境。在空間布局、貨架貨柜的陳設(shè)中,堅持以人為本,注重細節(jié),處處從滿足客戶的需求出發(fā),使得整個圖書城文化氣息濃郁,溫馨和諧,讓客戶舒心愜意,愿意經(jīng)常來圖書城。二是抓服務(wù),確保客戶滿意。抓優(yōu)質(zhì)服務(wù),要以客戶的需求作為工作的方向,以客戶的滿意作為追求的目標,要求員工樹立“以書為媒,傳承文明,服務(wù)客戶,誠信至上”的服務(wù)理念,做好售前準備、售中服務(wù)、售后跟蹤工作,為客戶提供優(yōu)質(zhì)服務(wù),確保客戶滿意。三是抓策劃,促進圖書銷售。要認真抓好策劃,促進圖書銷售,提高經(jīng)濟效益。首先突出圖書品種的宣傳,設(shè)立各個類別的圖書專柜,設(shè)立音像專區(qū),增加圖書陳列品種,充分利用背投電視、櫥窗、宣傳廣告牌向客戶推薦新書,促進圖書銷售。其次開展送書上門活動,滿足客戶學(xué)習(xí)讀書需要。再次是開展郵購服務(wù),既幫助客戶解決購書難的問題,又提高了自身的經(jīng)濟效益。

  以上是我“提升職業(yè)素養(yǎng),促進業(yè)務(wù)發(fā)展”的一些感謝和心得體會。今后,我將以此為動力,激勵自己更加刻苦勤奮、兢兢業(yè)業(yè)工作,為提高圖書城的服務(wù)水平和經(jīng)營效益,作出更大的貢獻。

  職業(yè)技能和職業(yè)素養(yǎng)個人總結(jié) 3

  步入職場近7年的時間,關(guān)于職業(yè)化的話題,不管是身邊的朋友、同事、領(lǐng)導(dǎo),還是職場中的各類精英,都在說,都在談各人的心得體會。

  我也參加了很多關(guān)于職業(yè)化的培訓(xùn)課程,本次職業(yè)化素養(yǎng)訓(xùn)練,是我第一次將以前所學(xué)習(xí)到的零零碎碎職業(yè)化構(gòu)件,在腦海中形成完整的“實體化”的“招數(shù)”。職業(yè)化第一次在我腦海中形成可量化的標準。給我的感覺總體上,就像一個身懷武功的人,以前不知道怎么出招,現(xiàn)在學(xué)習(xí)了“獨孤九劍”這門犀利的武功,成為“武林高手”之日指日可待。本次職業(yè)化素養(yǎng)培訓(xùn),為我的“職業(yè)化”打開了一扇門。

  本次職業(yè)化素質(zhì)培訓(xùn),最關(guān)鍵的是既有自我修煉、自我提升,又有實實在在的可應(yīng)用、可操作的實際方法和技巧。其中,關(guān)于時間管理法則,讓我當(dāng)即茅塞頓開。以我招聘工作為例,招聘需求如雪片般飛來,總讓我應(yīng)接不暇,但我必須隨時保持清醒的頭腦,按照我月初做好的招聘計劃為中心來做,那在每個階段就都可以看到成果,而不至于被“不斷來襲”的新的招聘需求淹沒。“撿”了后來的需求,“丟”了前面的需求,那結(jié)果就是到處起火,而我就焦頭爛額不停的滅火。

  本次職業(yè)化培訓(xùn)所提到的方法和技巧頗多,需要在工作中進行長期的實踐,也需要領(lǐng)導(dǎo)在工作實踐中對于方法和技巧的運用給予指導(dǎo)。

  職業(yè)技能和職業(yè)素養(yǎng)個人總結(jié) 4

  在領(lǐng)導(dǎo)們的關(guān)切及同事們的幫忙下,較好地完成了領(lǐng)導(dǎo)支配的各項工作任務(wù),在工作態(tài)度、專業(yè)技巧程度等方面均取得較大的提高,主要有以下幾個方面:

  一、強化辦事理念,體現(xiàn)以人為本。

  不停以來,本人始終堅持把病人是否滿意作為本身工作的第一標準,把病人的呼聲算作第一信號,把病人的必要算作第一選擇,把病人的利益算作第一斟酌,扎實開展醫(yī)療辦事工作。切實將以人為本、以病人為中心、以質(zhì)量為核心的辦事宗旨滲透到醫(yī)療辦事的各個環(huán)節(jié)之中,把病人滿意作為第一標準。

  牢靠建立以病人為中心的意識,盡力為病人供給熱情周到的辦事。本人常常應(yīng)用業(yè)余光陰進行款待禮儀、辦事禮儀等方面的學(xué)習(xí),在言談舉止和一言一行體現(xiàn)個人修養(yǎng)。在上崗行醫(yī)工作傍邊,積極主動贊助病人辦理就診中遇到的各類艱苦,讓病友感想感染到熱情周到的辦事,感想感染到醫(yī)護人員的關(guān)切和體貼。

  二、提高技巧程度,打造醫(yī)護品牌。

  高質(zhì)量、高程度的醫(yī)療辦事是病人、眷屬、社會評價醫(yī)務(wù)工作者滿意度的一項緊張指標。本人始終把強化醫(yī)療質(zhì)量、提高專業(yè)技巧程度、打造過硬技巧品牌作為提高群眾滿意度的一個緊張抓手。嚴格落實了醫(yī)院各項規(guī)章制度,按期自查,找出問題,采取步伐,加以改善。

  作為一名醫(yī)務(wù)人員,為患者辦事,既是職責(zé),也是義務(wù)。想在最短的光陰內(nèi)做強做大,我覺得首先要提高辦事質(zhì)量,讓每一個就診的患者滿意,并以此來擴張我院的知名度。參加工作以后,我盡力提高本身的思想素質(zhì)和業(yè)務(wù)道德程度,擺正主人翁的心態(tài),急病人所急,想病人所想,盡心盡力為患者辦事。對病人細心照顧,和善可親。

  盡力將理論知識結(jié)合實踐經(jīng)驗,在此歷程中我還總結(jié)學(xué)習(xí)措施和臨床經(jīng)驗,盡力培養(yǎng)本身自力思考、自力辦理問題、自力工作的才能,培養(yǎng)了經(jīng)心全意為人民辦事的高貴思想和醫(yī)務(wù)工作者必須具備的職業(yè)素養(yǎng),顛末將近一年的工作實踐我純熟控制了大病歷的書寫、病程記錄、會診記錄、出院記錄等醫(yī)療文件的書寫。

  本人在以后的工作歷程中將繼續(xù)盡力朝上提高,盡心盡力完善本身,同時真誠的期望醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)和列位同事們給我提出名貴的批評提議,矯正存在的差錯,補充本身的不夠之處,贊助我成為一個合格的醫(yī)務(wù)工作者和社會主義扶植者和接班人。

  往后,我必然認真降服缺點,發(fā)揚造詣,耐勞學(xué)習(xí)、勤奮工作,做一名合格的醫(yī)務(wù)工作者,為全面構(gòu)建協(xié)調(diào)的醫(yī)患關(guān)系做出本身的供獻!

  職業(yè)技能和職業(yè)素養(yǎng)個人總結(jié) 5

  副職在領(lǐng)導(dǎo)班子建設(shè)中擔(dān)當(dāng)著承上啟下、協(xié)調(diào)左右的角色,既是獨當(dāng)一面、指揮若定的將帥,又是出謀劃策、傾力輔佐正職的助手,需要極高的職業(yè)素質(zhì)。這些素質(zhì)既包括出色的領(lǐng)導(dǎo)能力、組織能力、工作能力、宏觀掌控能力等,也包括對人性、人情的洞悉、參悟和把握。筆者根據(jù)多年的副職實踐,認為班子副職應(yīng)具備如下基本素質(zhì)。

  一、在分管領(lǐng)域是專才。

  在班子內(nèi)部,每個成員都有分工領(lǐng)域,都領(lǐng)導(dǎo)著一定的部門和人員,這就要求分管副職必須成為分管領(lǐng)域內(nèi)的專家、通才,否則將難以勝任本職工作。而專才不是天生就具有稟賦和才干的,需要后天的培養(yǎng)、學(xué)習(xí)。首先,要把學(xué)習(xí)作為內(nèi)在動力和第一要務(wù)。這里的學(xué)習(xí),既包括個人自學(xué)、自修,也包括向?qū)<覍W(xué)、向領(lǐng)導(dǎo)學(xué)等,吸收別人之長補己之短,早日成為分管領(lǐng)域的行家里手。否則,專業(yè)知識欠缺必然會降低個人威信,甚至?xí)蔀橄聦倩蛩说男Ρ?/p>

  因此,副職只有通過個人堅持不懈的學(xué)習(xí),逐步提高個人的專業(yè)素養(yǎng)和職業(yè)能力,才能更好地履職盡責(zé)。其次,要有超越常人的悟性。古語說得好:“世事洞明皆學(xué)問。”要做到世事洞明,就需要極高的悟性,而悟性又因個體差異而不同,這就需要個人在工作實踐中觸類旁通,舉一反三,使個人能力不斷躍升。再次,要勇于實踐,勤于總結(jié),精于提煉,逐步提升個人的開拓能力和工作魄力。實踐出真知,只有扎根工作實踐,不斷從實踐中汲取營養(yǎng),在實踐中觀察、總結(jié)、提煉,才會成為真正的專家、通才。

  二、在班子內(nèi)部是賢才。

  國際企業(yè)對人才的評價標準是:有德有才提拔重用,有德無才培養(yǎng)使用,有才無德堅決不用。民間俗語說:高層干部看胸懷,中層干部看德行,基層干部看才能。可以說,每個領(lǐng)導(dǎo)干部都是按照德才兼?zhèn)涞臉藴侍岚紊蟻淼模堑伦之?dāng)先、甘當(dāng)賢才的副職卻不多見,尤其是進入領(lǐng)導(dǎo)班子后“日久失德、功高必驕”是領(lǐng)導(dǎo)班子成員經(jīng)常出現(xiàn)的問題,也是導(dǎo)致領(lǐng)導(dǎo)班子整體戰(zhàn)斗力下降、凝聚力和創(chuàng)造力喪失的導(dǎo)火索。甘當(dāng)賢才,就要求副職做到:

  一是善解正職意圖,服從正職指揮。善角正職意圖,就是指副職要同正職在思想上相互溝通,工作上相互支持,生活上相互關(guān)心,發(fā)現(xiàn)問題及時提醒,見有不足相互補臺,在合作中加深理解,互相包容,和諧共事;服從正職指揮,就是要求副職在形成集體決議后,按照個人分工,執(zhí)行集體決議,堅決杜絕陽奉陰違和“一人一把號,各吹各的調(diào)”等現(xiàn)象。

  二是善于識人、知人、辨人。出主意、用干部是事業(yè)成功、單位興旺發(fā)達的根本途徑。用干部,首先要有識人之智、智人之明、辨人之能,當(dāng)稱職的伯樂,為單位把好人才關(guān)、選好千里馬。對人才使用,每個單位的經(jīng)驗和教訓(xùn)都很多,尤其對于年輕干部,既不能“捧殺”,也不能“棒殺”,而應(yīng)把德才兼?zhèn)洹⒁缘聻橄蓉瀼卦谟萌藢嵺`中。

  三是善于推功攬過。功高則驕是常人性情,功高震主、功高遭忌更使人感到高處不勝寒,因此,聰明的副職應(yīng)懂得進退之術(shù),有功勞推給正職,分內(nèi)的過錯主動承擔(dān),自覺站在正職的旁邊,而不是搶在前面,使正職的旁邊,而不是搶在前面,使正職安心放心,與正職精誠團結(jié)干事業(yè)。從人性和欲望的角度,坦率地講,當(dāng)一把手是每一個副職的愿望,無能的副職常常被正職看不上,而優(yōu)秀的副職又容易被正職視為競爭對手,這就要求副職經(jīng)常和正職保持溝通,坦誠相待,消除疑慮,避免使自己陷于尷尬境地。四是有容人的度量和雅量。副職要有海納百川的胸懷,容人容事的雅量,始終保持平常心,干平常事,做平常人,真正做到到位不越位、補臺不拆臺、幫忙不添亂,自覺維護班子的團結(jié)與和諧。

  三、尊重上級而不唯上。

  在處理對“上”的問題上,要遵守“不唯書、不唯上、只唯實”的工作原則,概括起來就是不受書本限制,不受上級指令限制,凡事都要從實際出發(fā),密切聯(lián)系具體實際,作出正確的決策。日常工作中,上級領(lǐng)導(dǎo)和班子正職都是自己的上級,副職既要尊重上級,也要善于立足實際,提出合理化建議,創(chuàng)造性地開展工作。比如,有的正職喜歡早請示晚匯報,有的喜歡大事決斷小事放權(quán),有的喜歡大小事包攬,作為副職,就需要把握正職脾氣,圍繞正職妥善處理有關(guān)事務(wù)。

  一是不要把“不唯上”等同于“抗上”,在工作中需要把握智謀的妥協(xié)和退讓,以免給上級留下不服管、對著干的印象,弄僵了關(guān)系,造成工作被動。

  二是做到“不唯上”還需要勇氣、膽量和智慧。在民主的氛圍中,正職從諫如流,副職能夠從容提出個人意見,能夠據(jù)理力爭,說服正職;而在“一言堂”的氛圍中,副職就要善于審時度勢,揣摩正職的喜怒哀樂,把握他“善聽的耳朵”,適時提出個人的合理化建議。

  三是在正職集中班子成員意見作出集體決策后,副職就要自覺服從集體決定,無論個人意見多么高明,也要從維護班子團結(jié)、維護正職權(quán)威出發(fā),個人服從集體、執(zhí)行集體決定。

  四、關(guān)心同級而不結(jié)幫。

  一是要獨立負責(zé)、協(xié)同工作。俗話說,見面即緣。在一起工作,每個人都要珍惜緣分。每個副職都有自己的工作分工和工作職責(zé),工作是相對獨立的,都應(yīng)該把互相尊重、互相關(guān)心、互相支持、互相補臺作為合作共事的前提,都要很好地把握住自己的職責(zé)范圍,不隨意插手其他副職的工作,需要誰處理就由誰處理。對一些需要協(xié)調(diào)、配合和支持的工作,每個成員都應(yīng)從維護領(lǐng)導(dǎo)班子的團結(jié)和權(quán)威出發(fā),積極主動地協(xié)調(diào)和配合,以取得工作的最佳成效。

  二果結(jié)私交而重公義。就是說,在班子內(nèi)部,關(guān)系再好,也不能拿原則做交易,凡事都要從公義出發(fā),以大局和整體利益為重,推動事業(yè)前進。歷來公私相對,有公必有私。對于非原則性問題,可以照顧私交;對于原則性問題,那就需要公事公辦,不能因私損公。

  三是要存私怨而不廢公。在班子內(nèi)部,由于每個人的性情、經(jīng)歷、知識水平等不同,觀點不同或關(guān)系不好甚至互有成見可以理解,但在合作共事中絕不能戴著“有色眼鏡”看別人,而要秉持公心待人處事,切忌以牙還牙、落井下石。四是要把握不結(jié)幫的處世底線。拉幫結(jié)派是存壞領(lǐng)導(dǎo)班子團結(jié)、謀取小團體利益的載體,自古以來,拉幫結(jié)派者無一不是身敗名裂的下場。因此,不結(jié)幫既是維護團結(jié)的黨性表現(xiàn),也是班子成員齊心協(xié)力干工作、事業(yè)成功的基石。

  五、愛護下屬而不縱容。

  在單位的組織體系中,副職起著承上啟下的作用,既要尊上,執(zhí)行正職部署,也要護下,保護好下屬的積極性,但對下屬絕不能縱容。俗話說:真理往前邁一步,就是謬誤。與下屬一起工作時間長了,日久情深,心有默契,成了朋友,但朋友相處,也必須把握度,要有所為有所不為。首先,要做到愛護而不庇護。愛護下屬是應(yīng)該的,可以使下屬在輕松快樂的氛圍中工作,但愛護絕不是庇護,對下屬在工作中的失誤或缺點,絕不能視而不見,充耳不聞,一味袒護,任其發(fā)展。

  有的領(lǐng)導(dǎo)喜歡“護犢子”,下屬犯錯只能自己批評,別的領(lǐng)導(dǎo)批評不得,時間一久,下屬就只知主管領(lǐng)導(dǎo),對其他領(lǐng)導(dǎo)就漠然,即使犯錯,只要主管領(lǐng)導(dǎo)裝作不知就萬事大吉,這樣做的后果只能是自欺欺人。其次,要做到關(guān)心而不偏心。關(guān)心就是要從工作、生活、政治進步、個人成長等方面對下屬提出建議或忠告,避免其走彎路,但絕不能偏心,誰聽話、誰跟得緊,就喜歡誰,而對那些不隨波逐流、踏實工作的下屬冷漠相待,挫傷他們的積極性。

  在處理與下屬的關(guān)系上,每個副職既要近距離,更要等距離。再次,要寬容而不縱容。寬容就要求副職嚴于律己、寬以待人,能夠容忍下屬的.過失,指出缺點不足,幫助其加以改正,提高其工作能力。但絕不能縱容,對下屬的違法違紀行為,堅決不能袖手旁觀,充當(dāng)看客,而應(yīng)當(dāng)及時批評制止,甚至不徇私情,秉公處理。一言以蔽之,“嚴是愛,松是害”既是朋友相處之道,也是上下級和諧相處、干事成事的基礎(chǔ)。

  職業(yè)技能和職業(yè)素養(yǎng)個人總結(jié) 6

  四年的時間一眨眼就快過去了,我們即將離開大學(xué)步入社會。大學(xué)是一個對大學(xué)生不斷雕琢、塑造的場所。我們大學(xué)生就好比是商品,無論好壞如何最終都要放在市場上亮相一番。所以在大學(xué)階段做好職業(yè)規(guī)劃和提升職業(yè)素養(yǎng)是非常重要的一個環(huán)節(jié),懂得這方面的知識對我們大學(xué)生將來的就業(yè)無可厚非是有幫助的。可是作為一個大學(xué)生,像許多人一樣,我也對未來就業(yè)所要具備的職業(yè)素質(zhì)與能力充滿了困惑,對企業(yè)需要什么樣的人才更是一頭霧水。在為期3天的職業(yè)素養(yǎng)提升與就業(yè)指導(dǎo)課上,老師和公司領(lǐng)導(dǎo)給我們很多的建議和指導(dǎo),對我們?nèi)蘸笤谏鐣洗笥旭砸妗?/p>

  隨著我國市場經(jīng)濟的建立和完善,經(jīng)濟全球化不斷深進,科技進步日新月異,綜合國力競爭日益激烈。在高等教育大眾化的背景下,高校畢業(yè)生的就業(yè)形勢日益嚴峻。社會對人才的需求及對大學(xué)生職業(yè)素養(yǎng)、職業(yè)技能的要求日漸提高,大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)和職業(yè)教育已引起了高校和全社會的廣泛關(guān)注。構(gòu)建大學(xué)生職業(yè)教育與發(fā)展服務(wù)體系,有助于提高大學(xué)生的就業(yè)率,提升大學(xué)生就業(yè)質(zhì)量是解決大學(xué)生就業(yè)問題的長久之策。為順應(yīng)形勢,高等學(xué)校應(yīng)不斷加強大學(xué)生職業(yè)教育,切實提高職業(yè)教育的針對性和實效性,滿足社會對人才的需求和學(xué)生自身成才的需要。

  作為一個大學(xué)生,對職業(yè)認識不強是客觀存在的大問題。對職業(yè)認知不夠,從而導(dǎo)致大學(xué)生在擇業(yè)的時候,不能從自我認識出發(fā),不能從興趣、價值觀、能力等方面深入分析自身特點,選擇適合自己的職位。

  在整個大學(xué)學(xué)習(xí)過程中,學(xué)習(xí)的目的性、方向性不足。或許,再考大學(xué)的時候,很多人能明確的認識到自己喜歡什么、知道將來選取那個專業(yè)。但這并不意味著隨著高考壓力解除,接觸到不同于高中被動式學(xué)習(xí)的環(huán)境,每個人都能夠明確的知道將來自己要走上什么樣的道路。很多學(xué)生要么對學(xué)習(xí)感到很茫然,要么就跟風(fēng)的去考取各種各樣的證書。最終直到畢業(yè)的那一天,才認識到大學(xué)四年的時間并沒有得到充分的利用。這也將導(dǎo)致?lián)駱I(yè)的時候,不清楚職業(yè)的具體要求,對選擇的職業(yè)不喜歡從而跳槽,或者沒有獲得所擇職業(yè)要求的能力,在升遷的路途中并不順利。

  通過這次職業(yè)素養(yǎng)提升與就業(yè)指導(dǎo)課,老師進行了比較系統(tǒng)的擇、就業(yè)思想和技巧的教育。通過對本課程的學(xué)習(xí)幫助我們正確地把握目前就業(yè)市場的需求形勢和國家、各省市有關(guān)大學(xué)生就業(yè)的制度和政策,按照社會需求確立就業(yè)期望和就業(yè)心理,樹立正確的擇就業(yè)觀念和就業(yè)取向,了解大學(xué)生就業(yè)程序,把握一定的就業(yè)技巧,以保證能夠順利就業(yè)。同時,進行相關(guān)的職業(yè)知識、道德、素質(zhì)教育,使偶們更加了解我國目前的就業(yè)趨勢和職業(yè)必備素質(zhì)和技能,尤其是了解獨立創(chuàng)業(yè)必須具備的素質(zhì)和能力,使在畢業(yè)后能夠進行獨立創(chuàng)業(yè),為國家排憂解難。

  老師所講授的內(nèi)容很具有實際意義,對于提升我們在職業(yè)能力素質(zhì)方面有很大的促進作用,讓我了解到許多職場方面應(yīng)該注意的事情。這對于我們馬上要面臨就業(yè)問題的學(xué)生有著非常大的意義。

  那么該如何提升職業(yè)素養(yǎng)呢?我覺得我們應(yīng)該從日常的學(xué)習(xí)生活的點滴開始。細節(jié)決定成敗,職業(yè)素養(yǎng)要從生活的細節(jié)開始培養(yǎng),注意良好的生活習(xí)慣的形成,在專業(yè)學(xué)習(xí)和實習(xí)中培養(yǎng)。在校大學(xué)生要把握專業(yè)學(xué)習(xí)和實習(xí)的機會,主動積極發(fā)揮自己的才能,大膽地鍛煉自己的各項能力,提升職業(yè)素養(yǎng)。同時也在社會實踐中提升職業(yè)素養(yǎng)。我們還可以利用假期參加社會實踐,無論是否從事與專業(yè)相關(guān)的工作,這都是很好培養(yǎng)職業(yè)素質(zhì)的機會。只要樹立“職業(yè)神圣”的觀念,就會從你從事的每項工作中得到自己想要的職業(yè)素質(zhì)并加以培養(yǎng)。同時,能從實踐中改進自己以前不足的職業(yè)素質(zhì)理念,不斷的培養(yǎng)自己、提高自己,使自己的職業(yè)素質(zhì)得到不斷的升華。

  大學(xué)生職業(yè)素養(yǎng)的培養(yǎng)不能僅僅依靠學(xué)校和學(xué)生本身,社會資源的支持也很重要。很多企業(yè)都想把畢業(yè)生直接投入“使用”,但是卻發(fā)現(xiàn)很困難。企業(yè)界也逐漸認識到,要想獲得較好職業(yè)素養(yǎng)的大學(xué)畢業(yè)生,企業(yè)也應(yīng)該參與到大學(xué)生的培養(yǎng)中來。可以通過企業(yè)與學(xué)校聯(lián)合培養(yǎng)大學(xué)生,提供實習(xí)基地以及科研實驗基地。企業(yè)家、專業(yè)人士走進高校,直接提供實踐知識、宣傳企業(yè)文化,就如這一次課程安排中有企業(yè)家來給我們講解。同時要完善社會培訓(xùn)機制,并走入高校對大學(xué)生進行專業(yè)的入職培訓(xùn)以及職業(yè)素質(zhì)拓展訓(xùn)練等。

  總之,大學(xué)生職業(yè)素養(yǎng)的培養(yǎng)是目前高等教育的重要任務(wù)之一,而這一任務(wù)的進行,需要大學(xué)生、高校及社會3方面的協(xié)同配合才能有效。

  職業(yè)技能和職業(yè)素養(yǎng)個人總結(jié) 7

  本學(xué)期我們在課堂上講述了很多有關(guān)于社會、職業(yè)、專業(yè)等相關(guān)知識。也許是因為我們即將面臨社會的挑戰(zhàn),所以心里總會有所擔(dān)憂。可是青春注定不是一場舒適的旅程,即使前面的路是荊棘坎坷還是一帆風(fēng)順,這是我們難于預(yù)料的,但是只要前方是一條路,我們就要勇敢有自信的走下去。人只有經(jīng)過了挫折的考驗才會更加有勇氣的接受人生困難的折磨。

  在課堂上我們也引用了社會的一些正反例子,說說自己對社會的感想和對社會的評價。有的人對社會評價:社會很殘酷、冷漠,但是又很現(xiàn)實。有的人卻說:社會很熱情有責(zé)任感,這兩者結(jié)合起來也許就是既真實又現(xiàn)實的社會。我們即將面臨職業(yè)選擇的旅程了,現(xiàn)在大家總是覺得前方路途茫茫,找不到指航路標。現(xiàn)在我對于自己以后的畢業(yè)就業(yè)也很擔(dān)憂。但是只要我有自信心總會找到自己合適的工作,人生就是要經(jīng)歷困難歷練才會變的更加沉著穩(wěn)重。所以我樂觀的接受我自己選擇的路還要勇敢的走下去。也許社會的生活不像我想象那么美好,但是只要我笑著看待我的人生,相信我的人生總會充滿歡聲笑語。在以后的職業(yè)崗位上我必須要具備以下幾點:善于適應(yīng);化工作壓力為動力;善于表現(xiàn)自己;腳踏實地工作;設(shè)立工作目標,按計劃執(zhí)行;勇于承擔(dān)責(zé)任。這是我對自己以后就業(yè)的要求,但是良好的職業(yè)態(tài)度和心態(tài)也是非常重要。

  職業(yè)素養(yǎng)這門課程讓我們懂技術(shù)、會溝通、善表達,以上這些技巧和素養(yǎng)精神可以通過個體在工作中的行為來表現(xiàn),而這些行為以個體的知識、技能、價值觀、態(tài)度、意志等為基礎(chǔ)。良好的職業(yè)素養(yǎng)是企業(yè)必需的,是個人事業(yè)成功的基礎(chǔ),是大學(xué)生進入企業(yè)的“金鑰匙”。這是我在職業(yè)素養(yǎng)中學(xué)到的知識。

  職業(yè)素養(yǎng)是每個員工所必須具備的素養(yǎng),員工好的職業(yè)素養(yǎng),將是我公司整體風(fēng)貌的展現(xiàn)。簡單而言,職業(yè)素養(yǎng)是員工對自身工作了解與適應(yīng)能力的體現(xiàn),下面我將從三個方面談?wù)勛约旱目捶ā?/p>

  一:職業(yè)道德

  職業(yè)道德,就是我們工作中遵守的基本道德。是職業(yè)品德、職業(yè)紀律、職業(yè)責(zé)任等的總稱。我們在工作中,首先不能違紀違法。并養(yǎng)成良好的職業(yè)習(xí)慣,不遲到、不早退、在工作中擔(dān)負起自己的工作責(zé)任。為公司為自己造出高品質(zhì)汽車。

  二:職業(yè)意識

  職業(yè)意識主要是有認同感、歸屬感、忠誠度和責(zé)任意識。認同公司的企業(yè)文化,認識公司的企業(yè)精神。愿實現(xiàn)公司的企業(yè)愿景而奮斗。而歸屬感基于認同感,高于認同感,具有主人的意識。目前我們還沒具有這樣的職業(yè)意識,也許我們原先的企業(yè)文化和北京現(xiàn)代的企業(yè)文化相差較大,一時還沒有吸收北京現(xiàn)代的企業(yè)文化。在工作中,要逐漸培養(yǎng)自己的職業(yè)忠誠度,把企業(yè)當(dāng)成自己的家庭。不能光想著自己的利益,要勇于為北京現(xiàn)代這個家庭付出,付出了才會有收獲。

  三:職業(yè)技能

  職業(yè)技能主要是學(xué)習(xí)能力和合作意識。學(xué)習(xí)能力一定要重視基礎(chǔ),才會學(xué)得更精,才會觸類旁通,才會走得更遠。在工作中要帶著問題去學(xué)習(xí),不要等著被動的學(xué)習(xí)。還有,我們是一個團隊,很多工作都是一起協(xié)同完成的。在團隊中就不計較個人的得失,大家互相學(xué)習(xí),虛心請教。

  通過這次的培訓(xùn)學(xué)習(xí),我深深的體會到職業(yè)道德對每一位在崗職工的重要性。使我進一步增強了責(zé)任感,明了自己的工作職責(zé)和工作任務(wù),增強了搞好本職工作的使命感。為把公司建成全球旗艦獻一份薄力。

  職業(yè)技能和職業(yè)素養(yǎng)個人總結(jié) 8

  今天,我中心全體教師觀看學(xué)習(xí)了《教師職業(yè)素養(yǎng)講座》。大家就教師職業(yè)素養(yǎng)的每項標準,聯(lián)系自己平時教學(xué)中遇到的實際問題進行了積極的探討,每位教職工都對成為一名優(yōu)秀的職業(yè)教師有了更加明確的認識。

  一名優(yōu)秀的職業(yè)教師不能用應(yīng)試的手段給學(xué)生施加學(xué)習(xí)壓力,更多的是需要用自己獨特的教學(xué)去激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望,讓他們自覺地找到實現(xiàn)自我升華的正確途徑;這需要我們傾注更多的精力,給予學(xué)生更多的愛與關(guān)懷,而不是冷冰冰的制度管理及死硬的知識填充;另一方面,也需要同學(xué)們具有高度的學(xué)習(xí)自覺性及上進心。目前的現(xiàn)狀,我們覺得這兩個方面均沒有達到理想的狀態(tài)。

  通過學(xué)習(xí)思考,從新的角度分析了成為一個完美的職業(yè)教師所應(yīng)具備的職業(yè)素養(yǎng)。這種教師職業(yè)素養(yǎng)的要求,一定是多方面因素的辯證統(tǒng)一,各個方面的均衡協(xié)調(diào),簡單的概括如下:

  1、嚴格的課堂管理與生動活潑的教學(xué)的統(tǒng)一

  一個優(yōu)秀的教師,不僅要在教學(xué)內(nèi)容,知識結(jié)構(gòu)上的給予學(xué)生鮮活的,系統(tǒng)的知識,為學(xué)生創(chuàng)造一個盡可能寬松的學(xué)習(xí)氛圍,同時要盡可能的在課堂教學(xué)上實行嚴格管理。這兩者相互影響,相輔相成,不可分割;學(xué)術(shù)活動范圍的寬松并不意味著可以放松管理,管理的嚴格也不意味著制約了學(xué)術(shù)的自由。其實,嚴格的管理才能確保良好學(xué)習(xí)環(huán)境;自由開放的學(xué)習(xí)環(huán)境反過來促進科學(xué)、嚴格的教學(xué)管理流程的形成。優(yōu)秀的教師必定是能夠靈活把握好兩者關(guān)系的教師。

  2、知識教學(xué)與興趣培養(yǎng)的統(tǒng)一

  一個好的老師,不僅要在專業(yè)知識上有著豐富的閱歷和經(jīng)驗,同時需要關(guān)心學(xué)生的價值取向,興趣取向,了解他們平日里所關(guān)心的事物,做到心中有數(shù),知己知彼。在很多授課的過程當(dāng)中,可以有選擇的“投其所好”,同時要注意,興趣取向的誘導(dǎo)一定要與所教授知識形成契合,萬不可盲目的迎合學(xué)生興趣而破壞了原來整個學(xué)科教學(xué)的內(nèi)容框架,這是得不償失的。這也是素質(zhì)教育對老師作出的普遍要求,即變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”。

  3、傳統(tǒng)專業(yè)性知識與當(dāng)今前沿科學(xué)知識教授的統(tǒng)一

  一個優(yōu)秀的職業(yè)教師,不僅要在本專業(yè)領(lǐng)域掌握高于常人的知識積淀及學(xué)習(xí)造詣,同時也要務(wù)求及時了解當(dāng)今科學(xué)發(fā)展的最新進展,洞察當(dāng)今社會發(fā)展的最新動向,不斷的將這些新知識的融入我們的教學(xué)體系中,這與社會的普遍發(fā)展規(guī)律是一致的。面對日新月異,瞬息萬變的社會,只有不斷開拓發(fā)展的思維及與時俱進的知識更新才能適應(yīng)。

  《教師職業(yè)素養(yǎng)》從某種意義上來講其實是對一個教師職業(yè)發(fā)展理想化的要求,也許沒有誰能夠在所有的方面做到十全十美,但是我們卻可以在平時的教學(xué)過程中不斷的向著這一完美的終極目標不斷完善自己!這也是我們身為一名教師所必需努力去做的!

  職業(yè)技能和職業(yè)素養(yǎng)個人總結(jié) 9

  前段時間,我參加了公司組織的由師范大學(xué)教授主講的職工職業(yè)素養(yǎng)的培訓(xùn)學(xué)習(xí),教授的講課非常輕松活潑,讓我在笑聲中了解到職工素養(yǎng)的重要性,也讓我從教授列舉的實例中對職工的職業(yè)素養(yǎng)有了更多方面的認識。

  先做人,后做事,一個企業(yè)的成長,離不開員工的努力;一個員工要有個人發(fā)展,也離不開企業(yè)這塊平臺,良好的品質(zhì)和人格是做人的根本,也是做事的基礎(chǔ)。所以,職業(yè)素養(yǎng)是每個員工所必須具備的素養(yǎng),員工好的職業(yè)素養(yǎng),將是我公司整體風(fēng)貌的展現(xiàn)。簡單而言,職業(yè)素養(yǎng)是員工對自身工作了解與適應(yīng)能力的體現(xiàn),一個優(yōu)秀員工應(yīng)該具備十點基本的職業(yè)素養(yǎng),下面我將從這十個方面談?wù)勱P(guān)于職業(yè)素養(yǎng)的一些心得。

  一、誠實守信

  誠實守信,是做人的基本準則。誠實,就是忠誠老實,為人處事以誠相待;守信,則是信守諾言,講求信用。誠實與守信是相互聯(lián)系又相互統(tǒng)一的優(yōu)良品德,是思想和行為高度一致的具體表現(xiàn)。

  二、善于學(xué)習(xí),勤于學(xué)習(xí)

  我們應(yīng)該像海綿一樣,通過各種方式學(xué)習(xí),向書本學(xué)習(xí)、向同事同行學(xué)習(xí)、向有經(jīng)驗的人學(xué)習(xí)、向行業(yè)專家學(xué)習(xí);同時應(yīng)該養(yǎng)成計劃與總結(jié)的習(xí)慣,做完一件事,要善于發(fā)現(xiàn)執(zhí)行過程中的問題,并進行很好的總結(jié)歸納,將其提升到理論與流程的高度,避免犯二次錯誤。

  三、不斷創(chuàng)新,力量的源泉

  一個企業(yè)要想在激勵的市場競爭中獲得競爭優(yōu)勢與市場份額,產(chǎn)品的差異化與低成本等競爭策略的實施,需要通過員工們的持續(xù)創(chuàng)新來實現(xiàn)。一個員工要想實現(xiàn)價值增值,最關(guān)鍵的一點就是要擁有與眾不同的創(chuàng)新能力。

  四、高度的責(zé)任心

  什么是責(zé)任?責(zé)任就是做好份內(nèi)應(yīng)做的事;責(zé)任就是沒有做好份內(nèi)應(yīng)做的事,因而應(yīng)當(dāng)承擔(dān)的過失;責(zé)任是一個人對自己的所作所為負責(zé),是對他人、對集體、社會、國家及至整個人類承擔(dān)責(zé)任和履行義務(wù)的自覺態(tài)度。當(dāng)我們堅守責(zé)任時,我們就是在堅守最根本的人生義務(wù)。放棄了自己對社會的責(zé)任,就意味著放棄了自身在這個社會中更好生存的機會。我們不能推卸責(zé)任,推卸責(zé)任就意味著我們失去了實現(xiàn)自己價值的機會。當(dāng)一個人能夠意識到自己的責(zé)任時,他又在完善自己的路上邁出了一大步。一個有責(zé)任感的人會給別人一種信任感,會吸引更多的人與自己合作。責(zé)任保證一切,責(zé)任保證了信譽,保證了服務(wù)、保證了敬業(yè)、保證了創(chuàng)造正是這一切,保證了企業(yè)的競爭力。

  五、高度執(zhí)行力

  所謂執(zhí)行力,簡單地說,就是保質(zhì)保量的完成自己的工作和任務(wù)的能力。企業(yè)管理專家指出,一家企業(yè)的成功,30%靠的是戰(zhàn)略,30%靠的是運氣,另40%靠的是執(zhí)行力。可見,執(zhí)行力是何等重要,僅有戰(zhàn)略和運氣是不行的,必須有強的執(zhí)行力。

  六、優(yōu)雅文明的舉止禮儀

  舉止禮儀就是人們在各種社會的各種具體交往中,為了互相尊重,在身體姿態(tài)方面約定俗成的共同認可的規(guī)范。用優(yōu)美的體姿表達禮儀,比用語言更讓受禮者感到真實、美好和生動。

  七、態(tài)度決定一切

  態(tài)度決定一切,什么樣的態(tài)度是受歡迎的?積極的,建設(shè)性的,欣賞他人的,包容的,自信的,樂于助人的等等,這些構(gòu)成了一個有感染力的環(huán)境,每個人都愿意工作在這樣的環(huán)境中,這樣的環(huán)境使人的壓力減輕,也使事情朝著好的方向發(fā)展。積極的態(tài)度就是樂觀豁達,要有樂觀平和的職業(yè)心理,做好自己該做的事情,工作要主動、必須做到位,盡自己最大努力做自己份外的事情也是一種收獲。天長日久提高的是自己,快樂的也是自己,用好的心態(tài)面對一切!

  八、忠誠度

  忠誠是員工的立身之本,是一個人必須擁有的良好品質(zhì),是生存和發(fā)展的重要能力。忠誠是一種氣節(jié),是一種能力。有忠誠之心,才會有獨特的人格魅力,才會擁有更好的職業(yè)聲譽和品牌形象。忠誠不是一種純粹的付出,忠誠也會有回報,企業(yè)并不僅僅是老板的,同時也屬于員工的。忠誠是企業(yè)的需要,是老板的需要,但更是員工自己的需要。作為一名員工,你必須忠誠才能立足于職場,你自己才是忠誠的最大受益者。

  九、注重細節(jié)

  細節(jié)決定成敗,小事不能小看,細節(jié)方顯魅力。以認真的態(tài)度做好工作崗位上的每一件小事,以責(zé)任心對待每個細節(jié)。只有把小事做好了,才能在平凡的崗位上創(chuàng)造出最大價值。我們在工作中需要改變心浮氣躁、淺嘗輒止的毛病,注重細節(jié),從小事做起。在今天這個社會,幾乎所有的員工都胸懷大志,滿腔抱負,但是成功往往都是從點滴小事開始的,甚至是從細小至微的地方開始。如果不遵守從小事做起的原則,必將一事無成。

  十、敬業(yè)

  什么是敬業(yè)?敬業(yè),就是尊敬、尊崇自己的職業(yè)。如果一個人以一種尊敬、虔誠的心靈對待職業(yè),甚至對職業(yè)有一種敬畏的態(tài)度,他就已經(jīng)具有敬業(yè)精神了。一個人,如果沒有基本的敬業(yè)精神,就無法成為一個優(yōu)秀的人,更難以擔(dān)當(dāng)大任。只有把工作當(dāng)成事業(yè)來干,才能長久,才能卓越,對待工作不是一般努力就可以,而是虔誠,不是盡力而為,而應(yīng)全力以赴。我們每個人都有責(zé)任、有義務(wù),責(zé)無旁貸地去做好每一項工作,我們都應(yīng)該為工作盡一份心、出一份力。

  職業(yè)技能和職業(yè)素養(yǎng)個人總結(jié) 10

  近期,公司組織員工學(xué)習(xí)了《員工職業(yè)素養(yǎng)》,通過學(xué)習(xí),頗有感受,現(xiàn)把學(xué)習(xí)總結(jié)如下。

  職業(yè)化是一種工作狀態(tài)的標準化、規(guī)范化、制度化,要求在合適的時間、合適的地點,用合適的方式,說合適的話,做合適的事。職業(yè)化包括三方面的內(nèi)容:職業(yè)化素養(yǎng)、職業(yè)化行為規(guī)范、職業(yè)化技能。職業(yè)素養(yǎng)是職業(yè)化中最基本的內(nèi)容之一,它包含著職業(yè)道德、職業(yè)意識、職業(yè)心態(tài)三個方面的內(nèi)容。當(dāng)今,職業(yè)化是一個國家、一個組織乃至個人的第一競爭力。沒有職業(yè)化做基礎(chǔ),其他的能力都是空談。具備職業(yè)化的員工對一個公司發(fā)展極為重要,甚至關(guān)系到公司是否能長遠發(fā)展,他將為公司發(fā)展壯大提供源源不斷的動力,把企業(yè)不斷推向新的發(fā)展階段。將員工進行職業(yè)化培訓(xùn),是企業(yè)發(fā)展的前提,企業(yè)沒有一批職業(yè)化的員工隊伍,很難在同行中找到立足點。

  美國最著名的《哈佛商業(yè)評論》評出了9條職業(yè)人應(yīng)該遵循的職業(yè)道德:誠實、正直、守信、忠誠、公平、關(guān)心他人、尊重他人、追求卓越、承擔(dān)責(zé)任。這些都是最基本的職業(yè)化素養(yǎng)。一個職業(yè)化程度高的員工,他能在進入某個行業(yè)、某個企業(yè)的較短時間內(nèi),嚴格按照行為規(guī)范來要求自己,能讀懂企業(yè),認同公司,使自己的思想、語言、動作符合自己的身份并且能很快地融入該環(huán)境中。職業(yè)素養(yǎng)在工作中體現(xiàn)為遵守公司的法律法規(guī),嚴格按照公司規(guī)章制度辦事,能完成公司下達的各項任務(wù),能較快的熟悉并掌握所從事工作的技能;在生活中,則體現(xiàn)在個人日常行為、生活規(guī)律中。

  前不久,我們公司組織員工打掃現(xiàn)場中控室的衛(wèi)生,打掃結(jié)果是:衛(wèi)生打掃不徹底,而在干凈潔白的墻壁上留下了兩個腳印。通過這種行為,我們可以看出:

  1、該員工沒有維護公共衛(wèi)生的意識。中控室是化工廠辦公的地方,不管在任何情況下,每個員工都有無條件的維護那里的衛(wèi)生,該員工沒有做到,反而破壞了那里的衛(wèi)生,如果該員工有維護公共衛(wèi)生的意識,我相信他不會在墻上留下腳印的,有可能發(fā)現(xiàn)有腳印,還會試著去清除。

  2、不尊重他人的勞動果實。墻壁粉刷好,那是工人經(jīng)過好幾道工序辛辛苦苦才能做好的,他的這一腳,抹殺了工人的勞動果實,這是一種自我踐踏的表現(xiàn),是對自己人格的侮辱。

  3、不敢承擔(dān)責(zé)任。該員工往墻上踢了一腳,這是人人反對的行為,按理說,應(yīng)該受到相應(yīng)的處罰,而該員工沒有勇氣承擔(dān)自己的行為所帶來的后果,而是選擇了沉默,這是一種令人討厭的沉默。

  總的來說,這個員工的職業(yè)素養(yǎng)低,自己的行為沒有符合自己的身份,對自己的行為也沒有起碼的規(guī)范,這是一個職業(yè)素養(yǎng)不合格的員工。

  職業(yè)素養(yǎng)對一個員工來說是非常重要的,它關(guān)系了員工未來的發(fā)展方向和空間,對員工的晉升起到重要的作用,在以后的工作和學(xué)習(xí)中,我會努力學(xué)習(xí)這方面的知識,爭取做一名優(yōu)秀的員工。

  職業(yè)技能和職業(yè)素養(yǎng)個人總結(jié) 11

  前短時間,我有幸參加了由杭州時代光華安排的趙菊春老師的職業(yè)態(tài)度與敬業(yè)精神的培訓(xùn)學(xué)習(xí),使我受益匪淺。此次培訓(xùn)更加深了我對產(chǎn)品質(zhì)量的認識,質(zhì)量是企業(yè)的命脈,提高產(chǎn)品質(zhì)量意識,提高全員素質(zhì),生產(chǎn)出合格產(chǎn)品,企業(yè)才能發(fā)展壯大!

  我們質(zhì)量部門的工作繁雜、瑣碎、責(zé)任大,某個環(huán)節(jié)出現(xiàn)一點差錯都要給企業(yè)帶來不良影響和損失,需要踏踏實實、認認真真、任勞任怨的去做,在工作中難免有挫折、有煩心,如果喋喋不休、哀哀怨怨,不如心平氣和面對一切,用心想、用心做,戰(zhàn)勝困難,辦法總比困難多。

  企業(yè)給了我們舞臺,我們選擇了,就要忠實于自己的選擇,義無反顧得擔(dān)當(dāng),這就是責(zé)任!要擁有一個積極向上的心態(tài),懂得珍惜,懷著感恩的心,努力回饋!也建議這樣的職業(yè)素養(yǎng)培訓(xùn)課程多多開辦,多多學(xué)習(xí)。

  “快樂的鑰匙把握在自己的手中”要有樂觀平和的職業(yè)心理!趙教授這一講更使我端正了生活及工作的態(tài)度,職業(yè)素養(yǎng)告訴我們,工作的態(tài)度不是今天或明天,而是一種職業(yè)的信仰,做好自己該做的事情是無可非議的,工作要主動、必須做到位,盡自己最大努力做自己份外的事情也是一種收獲。天長日久提高的是自己,快樂的也是自己,用好的心態(tài)面對一切!

  陽光心態(tài)是一種健康的心理,喜悅、樂觀向上、愉快、生機勃勃、沉著冷靜是一種精神優(yōu)勢和無形的力量!它會激發(fā)主動性、創(chuàng)造性、積極性!我們必須有好的心態(tài)面對人生,才能幸福快樂!

  “上班時間求生存,下班時間求發(fā)展”很明確的指出了我們要走的路,要不斷的學(xué)習(xí),充實自己,細節(jié)決定成敗。

  每一位職業(yè)人士都必須明白的。面對障礙,出現(xiàn)“消極”行為、情緒與情感,這是自然的表現(xiàn)。然而,我們不能以此為借口,給我們帶來危害,而是要掌握一些方法,增長智慧,以陽光心態(tài)看待工作和生活,以促使自己能從“消極行為”轉(zhuǎn)向“積極行為”,使自己與企業(yè)獲得雙贏。

  職業(yè)技能和職業(yè)素養(yǎng)個人總結(jié) 12

  今天是我第一次參加公司培訓(xùn)——員工職業(yè)化素養(yǎng)培訓(xùn)。

  上午我們看了關(guān)于作為真正的職業(yè)人應(yīng)具備哪些職業(yè)道德以及如何成為真正的企業(yè)人。在這次培訓(xùn)中讓我受益良多,深深體會到要真正的成為公司的一員應(yīng)融于公司,與公司共進退。

  在這次培訓(xùn)中首先我們看的是職業(yè)意識,職業(yè)意識共有一百多項,視頻中老師給我們講解了最重要的二十六項職業(yè)意識。讓我們深刻了解了這些職業(yè)意識。在老師講解完時,總經(jīng)理讓我們說出我們認為最重要的意識是哪些?就我而言,我覺得這些對我都很重要。每一個都有它所在的意義。一個緊扣著一個,我們既要有問題意識又要有解決意識,所以我要努力使自己多具備這些意識。在公司前進的同時自己也在進步。

  接下來是“如何成為真正的職業(yè)人?”在這一視頻中我們學(xué)習(xí)了構(gòu)建和諧的人際關(guān)系和企業(yè)人的二十項基本手則。

  在人際關(guān)系,它讓我懂得了如何處理好與上級、同事之間的關(guān)系。

  二十項基本手則中讓我體會到作為一名合格的企業(yè)人,應(yīng)忠誠并熱愛于企業(yè),把個人目標融于企業(yè)的發(fā)展目標、工作期間全身心投入、樂于思考,懂得提高方法,在指定的期限內(nèi)完成工作、要有防止錯誤的警覺心、珍惜公司提供的機會,要樹立主人翁意識,處處為公司著想。總之,要以公司的利益為己任,時刻維護公司的利益。只有公司發(fā)展好了,我們的發(fā)展才能得以體現(xiàn)。我相信好公司不會有太差的員工。

  “活到老,學(xué)到老,永不言棄是最好!”這是我自己總結(jié)的,今天視頻中的老師也有提到,只有保持這樣的上進心,成功也許不會太遙遠。

  下午我們看了一部有意義的電影。雖然片名不知道,但給我的影響卻是很深的。兩名火車司機那樣的舍己為人民。讓我感觸良多,同樣一個道理在公司面臨困難時我們也應(yīng)該像他們一樣挺身而出。

  經(jīng)過這次培訓(xùn),我有了很大的提高,每天都有了明確的工作和學(xué)習(xí)目標,也在不斷的提高著自己。

  我要在接下來的時間里把今天所學(xué)的應(yīng)用于今后的工作學(xué)習(xí)中。

  職業(yè)技能和職業(yè)素養(yǎng)個人總結(jié) 13

  聽完職業(yè)素養(yǎng)培訓(xùn)課后,讓我更深層次的認識到了提高職業(yè)素養(yǎng)的重要性。

  我認為,人必須擁有一個終極目標,所謂的終極目標可能是某一個具體的職業(yè)形象,也可能是一種積極向上的生活和工作狀態(tài)。每一個人都可以擁有自己的人生目標,只要這個目標不要有違法律、道德等社會規(guī)范,那就應(yīng)該是一個好目標。對年輕人來說,如果自己不知道到底未來喜歡做什么,多讀一些名人傳記,也許能夠從中悟到一些關(guān)于人生目標或價值方面的道理。

  其實我們每個人都渴望成功,而成功的過程不是甘來苦盡卻是苦盡甘來,正因如此,卻非人人所能及。天下是沒有免費的午餐。每個人都在改變,“適者生存”這個道理我想大家都懂,所以我們必須改變自己。當(dāng)我們坐在這培訓(xùn)室里的時候,我們要深刻的認識到這是在為自己而學(xué)不是在為公司也不是在為別人而學(xué),無論什么時候什么場合都應(yīng)如此。一個人的思想決定了一個人的所為,所以我們必須突破自己的思想從態(tài)度上去改變自已。一個人的態(tài)度決定了一個人的人生出發(fā)點是否正確,這也就好比為一座高樓筑基。所以思想態(tài)度的改變在提高自身職業(yè)素養(yǎng)上邊顯得尤為重要。

  而在態(tài)度之外更重要的一點是找準自己的目標和方向,有了一顆進取之心卻沒有正確的人生導(dǎo)向,那無疑是人生的悲劇。有人忙碌了一輩子,辛辛苦苦,直到兩鬢斑白,仍然一無所成。這就要求我們在夢想之路上立下志向,確定目標,不能老是停留在迷茫當(dāng)中。這就好比你去打出租車,上了車司機問你去哪里你卻告訴他不知道去哪一樣的道理。一旦決定了目標,你就要學(xué)會承擔(dān)。《職業(yè)素養(yǎng)》告訴我們:要夢想,就得承擔(dān);既選擇,就得承擔(dān);一旦決定,就得承擔(dān)。包括學(xué)會承擔(dān)委屈,公司的任何人都不是你的父母親人,沒有人愿意為你的過錯或者非過錯買單,任何時候,學(xué)會承受委屈是區(qū)別一個人是否足夠成熟的標志。

  企業(yè)給了我們舞臺,我們選擇了,就要忠實于自己的選擇,義無反顧得擔(dān)當(dāng),這就是責(zé)任!要擁有一個積極向上的心態(tài),懂得珍惜,懷著感恩的心,努力回饋!

  職業(yè)技能和職業(yè)素養(yǎng)個人總結(jié) 14

  魅力是什么?魅力就是很吸引人的力量。在語文教學(xué)過程中,怎么才能吸引人?除卻語文專業(yè)教學(xué)水平和寬廣的知識面外,語文教師還應(yīng)具有一定的個人魅力。

  首先要有責(zé)任心。一個沒有責(zé)任心的老師是難以獲得學(xué)生信任的老師。教師的個人的魅力常常來源于一名教師高度的對國家、對人民、對社會、對學(xué)校、對學(xué)生的責(zé)任心。教師的個人魅力是學(xué)生對教師的教學(xué)素質(zhì)、教學(xué)熱情觀察、感悟、欣賞、敬佩的過程和結(jié)果。教好書、育好人是教師的歷史使命,這需要教師有高度的責(zé)任心。也就是說,教師要心中有工作、心中有責(zé)任、心中有學(xué)生。因此,教師在教育、教學(xué)工作當(dāng)中若欲提升教師個人魅力,就應(yīng)當(dāng)先提升個人的教學(xué)熱情、提升個人的使命感、提升個人的責(zé)任心;就應(yīng)當(dāng)對事業(yè)多一點浩然、對名利多一點超然;就應(yīng)當(dāng)對工作少一點淡然、對學(xué)生少一點漠然。

  其次要有幽默感和親和力。幽默的語言、舉止可以感染學(xué)生,使課堂氣氛活潑、熱烈,提高學(xué)生學(xué)習(xí)英語的興趣。幽默能創(chuàng)造一種愉快的學(xué)習(xí)氛圍,能促使學(xué)生在輕輕松松、不知不覺中學(xué)到了英語。幽默是一種智慧、幽默是一種魅力、幽默是一種奉獻,但幽默不是搞笑,更不是惡作劇。對于教師,可以積累幽默,也可以準備幽默,更應(yīng)該培養(yǎng)自己的幽默感,以至信手拈來皆幽默的出神入化的境界。親和力來源于溝通和心底的共鳴。只有親和力才能將教與學(xué)緊密地聯(lián)系在一起,走向共同的目標。親和力是靠精心培養(yǎng)、悉心呵護的,是靠諷刺、挖苦、體罰不出來的。它是一種感情投資,除培養(yǎng)了師生感情外,結(jié)果會獲得更大筆的學(xué)生表現(xiàn)、教學(xué)成績等無盡的回報。投資一筆微笑,收獲一片藍天,何樂而不為?

  教師還應(yīng)誠實守信、嚴謹公正、舉止大方、謙和禮貌、注意儀表等。相信只要教師用心教書,用情育人,教書育人的道路一定會越走越寬廣。總之,作為一個教師,尤其是語文教師,應(yīng)當(dāng)十分講究“素養(yǎng)”。看起來,它比較抽象,也難以衡量,但教師的“素養(yǎng)”幾乎處處被人所感知。最后,筆者想說當(dāng)好老師的感覺就在于:“不畏浮云遮望眼,自緣身在最高層”。

  職業(yè)技能和職業(yè)素養(yǎng)個人總結(jié) 15

  在得到自己應(yīng)聘上了x幼兒園教師消息的那一刻,我就無時無刻不在期待著去xxx幼兒園工作的日子,當(dāng)然也有一點小緊張,畢竟自己剛從學(xué)校畢業(yè)出來,別說教學(xué)的經(jīng)驗豐富,就是連社會工作的經(jīng)驗都很少。所以懷著一顆緊張又期待的心理,我開始了在x幼兒園的培訓(xùn)之旅。

  這場培訓(xùn)的時間是在x月x日到x月x日,整整進行了一個星期之久。但是在這場培訓(xùn)中,我的收獲也頗多,不僅讓我熟悉了幼兒園工作的教學(xué)環(huán)境,也讓我提前熟悉了我之后所要工作的內(nèi)容,還讓我結(jié)識到了很多老師,增進了我和他們之間的感情和交流。總之,這次培訓(xùn)對我的意義非凡,這既是一個我從學(xué)校轉(zhuǎn)到社會工作的過渡時期,也是一個我進入到xxx幼兒園工作的適應(yīng)時期。

  這次培訓(xùn)的內(nèi)容有兩點,一個是對我們老師職業(yè)素養(yǎng)方面的培訓(xùn),一個是對我們新教師專業(yè)技能的培訓(xùn)。

  關(guān)于職業(yè)素養(yǎng)的培訓(xùn)就是每天上午都會觀看一些幼兒園的教師都需要具備哪些職業(yè)素養(yǎng)的視頻,然后在觀看結(jié)束后,xxx幼兒園的園長還會給我們提出一些問題,這些問題有關(guān)于樂于奉獻的,有關(guān)于愛崗敬業(yè)的,也有關(guān)于道德和知識方面的。特別是在道德這一層面,園長尤其的重視。因為我們作為一名學(xué)生的老師,作為他們的榜樣,我們必須要在道德上過關(guān)。

  其次是關(guān)于職業(yè)技能方面的培訓(xùn),那就是在這段時間每天的下午,我們xxx幼兒園的優(yōu)秀老師代表都會給我們新來的老師進行課堂上的實際演練,并且還把在上課過程中,我們需要注意的事項,和突然會發(fā)生的意外情況以及解決方案都跟我們舉例說明了一遍,我一邊看,一邊把他們所說的點全部都用心的記了下來。在培訓(xùn)的最后一天里,園長讓我們新來的教師也上臺演練一下我們培訓(xùn)的成果,也就是在眾多老師面前進行一次課堂的模擬,而當(dāng)時我鼓起勇氣上了臺,雖然表現(xiàn)的不太好,但是我能因此得到其他老師的指點和建議也是十分值得的。

  一個星期的培訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束了,在這個星期里我所學(xué)習(xí)和收獲到的,都對我以后的正式工作有一個很大的幫助。面對我即將要開啟的教學(xué)之路,我依然忐忑和不安,但是我卻多了一份堅定。

  職業(yè)技能和職業(yè)素養(yǎng)個人總結(jié) 16

  上周人資部抽出兩天下午的時間做了關(guān)于“職業(yè)素養(yǎng)”的培訓(xùn),培訓(xùn)課程的時間并不長,但通過這次簡短的培訓(xùn),讓每個人都對自己目前的狀態(tài)和以后職業(yè)素養(yǎng)的要求做了個深刻的反思。

  什么是好的職業(yè)素養(yǎng),針對不同的職業(yè),回答也盡不相同,但有些基本的素養(yǎng)是需要每一個職業(yè)人應(yīng)該具備的。下面我來說一下自己淺薄的看法。總結(jié)歸納以下4點:

  第一,先做人后做事。做人首先是“德”,古代女子遵從著“三從四德”,現(xiàn)代孩子從小就接受“有理想、有道德、有文化、有紀律”的四有新人教誨。小事靠才,大事靠德,不論在古代還是現(xiàn)在文明中,有德是做人的最起碼的要求,是職場人必須具備的第一個要素,也是做好事的前提條件。

  第二,團隊合作精神。社會是一個龐大的群體,每個人都是其中的一粒細胞,每粒細胞都必須依附著社會這個群體而生存著。只有把自己融入這個群體才能不被社會遺棄和淘汰掉。社會中如此,職業(yè)中更不缺少。工作中與同事的交流盡量的談吐得體,多站在對方的角度考慮問題和溝通,加強與同事時間的交流和團隊合作精神,不僅利于職場工作的協(xié)調(diào),也能夠充分發(fā)揮每個人的價值。

  第三,熱愛自己的工作,發(fā)揮積極能動性。現(xiàn)實中從事自己專業(yè)的、或者是自己之前就喜歡的工作并不多,360行也不是按照每個人的意愿設(shè)定的,那怎么辦?只有干一行愛一行,既然選擇了一份職業(yè),只有從心里去接納它,并好好去做好這份工作,才能把自己的價值發(fā)揮出來。得過且過是一天,認認真真的對待也是一天,何不踏踏實實的去做工作,不虛度年華,才能充實的過好每一天。

  第四,工作中加強學(xué)習(xí),不斷的提高技術(shù)能力。工作跟生活一樣,是需要用心去學(xué)習(xí)和經(jīng)營的。社會在進步,經(jīng)濟在發(fā)展,一旦個人的能力停滯不前,就是一種變相的落伍。沒有一成不變的工作,以前的經(jīng)驗和積累并不一定適用于后來。這就要求,在崗的人員要不斷的總結(jié)和思考工作中出現(xiàn)的各類各樣的問題,做到持續(xù)的改進,不斷的提高自己的業(yè)務(wù)水平,才能更好的適應(yīng)工作的需要。

  總而言之,工作中、生活中,我們要不斷的反省和自我評估。只有認清自己,發(fā)現(xiàn)不足,不斷的完善自己,才能對自己的職業(yè)做出正確的選擇。

  職業(yè)技能和職業(yè)素養(yǎng)個人總結(jié) 17

  上個星期,我參加了一期公司組織的有關(guān)職業(yè)素養(yǎng)的培訓(xùn)。整個培訓(xùn)以相互分享和交流的形式進行。培訓(xùn)內(nèi)容豐富,形式新穎,具有很強的針對性,讓我學(xué)到了很多,感觸頗深。整個培訓(xùn)以相互分享和交流的形式進行。

  通過學(xué)拿破侖說:“不想當(dāng)將軍的士兵不是好兵”。我認為當(dāng)好士兵才有可能當(dāng)上將軍。忠誠是員工的立身之本,是一個人必須擁有的良好品質(zhì)。有忠誠之心才會有獨特的人格魅力,才會擁有更好的職業(yè)聲譽和品牌形象。忠誠不是一種純粹的付出,忠誠也會有回報。就像企業(yè)不僅僅屬于老板,同時也屬于員工。我作為一名企業(yè)員工,必須忠誠才能立足于職場。

  為人處事以誠相待,信守諾言,這就是誠信,是做人的基本原則。責(zé)任是一個人對自己做得事情負責(zé),對他人負責(zé)自覺態(tài)度;責(zé)任就是沒有做好分內(nèi)應(yīng)該做得事情,而應(yīng)該承擔(dān)的過失。當(dāng)我們堅守責(zé)任是,就是在堅守最基本的人生義務(wù)。放棄了自己對社會的責(zé)任,就以為這放棄了自身在這個社會生存的機會。責(zé)任和誠信是行為和思想高度一致的具體表現(xiàn),同時保證了信譽,保證了企業(yè)的競爭力。

  在工作中,應(yīng)該尊敬自己的只要,這就是敬業(yè)。工作是自己的,而不是做給領(lǐng)導(dǎo)看的。對待工作要以一種敬畏的心靈去對待。我認為領(lǐng)導(dǎo)分配工作給我們,一方面是對我們能力的一種肯定,另一方面是對我們的一種信任。我們對工作完成的好壞,決定了我們的未來。如果在工作中感到辛苦,那是我們在為自己的成就進行立體和腦力的“投資”,不必跟別人抱怨。我們唯一要做的就是,不論在人前人后,都要做好自己的本職工作。

  細節(jié)決定成敗,細節(jié)方顯魅力。正所謂星星之火可以燎原,以認真的態(tài)度對待工作上的每一件事,以責(zé)任對待每一個細節(jié),把小事做到極致,這樣才能在平凡的崗位上創(chuàng)造出最大的價值。想要成功不惜重點滴小事開始,如果不遵守從小事做起的原則,必將一事無成。

  做事要“善為人師”,不要“好為人師”。在別人不懂的時候,要主動幫助別人,要懂得“凡是人,皆須敬”。要懂得感恩和珍惜。許多員工跟我之前一樣,都會抱怨自己的工作付出和回報不成正比,在這次培訓(xùn)中,我懂得了我現(xiàn)在所得到一切都是我付出的累計,并不是所有的付出都有回報。沒有回到,要保證平常心對待;等到回報要以感恩的心去對待。世界成功大師安東尼羅賓曾經(jīng)說過“如果現(xiàn)在沒有得到你想要的,即將會得到更好的”。

  我相信只要擁有一顆積極向上的心,懂得珍惜,懷著感恩的心去對待,努力回饋,用于承擔(dān)自己的責(zé)任,學(xué)會理解,學(xué)會尊重一定會有回報。我們的信念源于我們的態(tài)度;今天的行為取決于我們的思想;我們的未來取決于我們今天的行為。我會好好把握屬于我們未來。

  職業(yè)技能和職業(yè)素養(yǎng)個人總結(jié) 18

  職業(yè)素養(yǎng)是人類在社會活動中需要遵守的行為規(guī)范。個體行為的總合構(gòu)成了自身的職業(yè)素養(yǎng),職業(yè)素養(yǎng)是內(nèi)涵,個體行為是外在表象。每個人都是一棵樹,原本都可以成為大樹,而根系就是一個人的職業(yè)素養(yǎng)。枝。干。葉。型就是其顯現(xiàn)出來的職業(yè)素養(yǎng)的表象。要想枝繁葉茂,首先必須根系發(fā)達。

  所以,職業(yè)素養(yǎng)是一個人職業(yè)生涯成敗的關(guān)鍵因素。

  〝素質(zhì)冰山〞理論認為,個體的素質(zhì)就像水中漂浮的一座冰山,水上部分的知識。技能僅僅代表表層的特征,不能區(qū)分績效優(yōu)劣:水下部分的動機。特質(zhì)。態(tài)度。責(zé)任心才是決定人的行為的關(guān)鍵因素,鑒別績效優(yōu)秀者和一般者。大學(xué)生的職業(yè)素養(yǎng)也可以看成是一座冰山:冰山浮在水面以上的只有1/8,它代表大學(xué)生的形象。資質(zhì)。知識。職業(yè)行為和職業(yè)技能等方面,是人們看得見的顯性的職業(yè)素養(yǎng),這些可以通過各種的學(xué)歷證書。職業(yè)證書來證明,或者通過專業(yè)考試來驗證。而冰山隱藏在水面以下的部分占整體的7/8,它代表大學(xué)生的職業(yè)意識。職業(yè)道德。職業(yè)作風(fēng)和職業(yè)態(tài)度等方面,是人們看不見的隱性的職業(yè)素養(yǎng)。

  顯性職業(yè)素養(yǎng)和隱性職業(yè)素養(yǎng)共同構(gòu)成了所應(yīng)具備的全部職業(yè)素養(yǎng)。由此可見,大部分的職業(yè)素養(yǎng)是人們看不見的,但正是這7/8的隱性職業(yè)素養(yǎng)決定。支撐著外在的顯性職業(yè)素養(yǎng),顯性職業(yè)素養(yǎng)是隱性職業(yè)素養(yǎng)的外在表現(xiàn)。因此,大學(xué)生職業(yè)素養(yǎng)的培養(yǎng)應(yīng)該著眼于整座〝冰山〞,并以培養(yǎng)顯性職業(yè)素養(yǎng)為基礎(chǔ),重點培養(yǎng)隱性職業(yè)素養(yǎng)。當(dāng)然,這個培養(yǎng)過程不是學(xué)校。學(xué)生。企業(yè)哪一方能夠單獨完成的,而應(yīng)該由三方共同協(xié)作,實現(xiàn)〝三方共贏〞。

  為了培養(yǎng)大學(xué)生的職業(yè)素養(yǎng),高校或高等教育應(yīng)該從以下幾個方面著手以滿足社會需要:首先,將大學(xué)生職業(yè)素養(yǎng)的培養(yǎng)納入大學(xué)生培養(yǎng)的系統(tǒng)工程,使高中畢業(yè)生在進入大學(xué)校門的那一天起,就明白高校與社會的關(guān)系。學(xué)習(xí)與職業(yè)的關(guān)系。自己與職業(yè)的關(guān)系。全面地培養(yǎng)大學(xué)生的顯性職業(yè)素養(yǎng)和隱性職業(yè)素養(yǎng),并把隱性職業(yè)素養(yǎng)的培養(yǎng)作為重點。其次,與相關(guān)的職能部門協(xié)助大學(xué)生職業(yè)素養(yǎng)的培養(yǎng)。如以就業(yè)指導(dǎo)部門為基礎(chǔ)成立大學(xué)生職業(yè)發(fā)展中心,并開設(shè)相應(yīng)的課程,及時向大學(xué)生提供職業(yè)教育和實際的職業(yè)指導(dǎo),最好是要配合提供相關(guān)的社會資源。再次,深入了解學(xué)生需要,改進教學(xué)方法,提升大學(xué)生對專業(yè)學(xué)習(xí)的興趣,滿足學(xué)生對本專業(yè)各門課程的求知需求,盡可能向?qū)W生提供正確。新穎的學(xué)科信息,讓學(xué)生了解該學(xué)科往后的發(fā)展與晉升。

  而我們則因從自身出發(fā),樹立良好的職業(yè)意識和思想觀念,多參與社團和社會實踐。了解將來可能從事的職業(yè)的職業(yè)素質(zhì)要求。多與身邊的朋友或長輩相互交流有關(guān)職業(yè)素質(zhì)的心得,參與職業(yè)相關(guān)的培訓(xùn),使我們的職業(yè)素養(yǎng)有很大的提高。

  職業(yè)技能和職業(yè)素養(yǎng)個人總結(jié) 19

  素養(yǎng)教育就是指全面提高孩子的思想品德、科技文化知識,培養(yǎng)健康身體和心理以及全面的勞動技能的一種教育,它是以個體和群體的先天生理條件為基礎(chǔ),以改善先天素養(yǎng)提高后天素養(yǎng)為目的的教育,是全面發(fā)展教育思想的集中體現(xiàn)和升華。為了較全面地理解幼兒素養(yǎng)教育的內(nèi)涵,我學(xué)習(xí)了許多理論文章,深受啟發(fā)。進一步認識到兒童良好素養(yǎng)的基礎(chǔ)應(yīng)包括:

  1、健康的心理素養(yǎng)。

  2、良好的體能素養(yǎng)。

  3、良好的社會性發(fā)展與品德素養(yǎng)。

  4、良好的才智素養(yǎng)。

  5、會體驗理解追求美好事物的愿望和能力等等。根據(jù)幼兒園工作規(guī)程精神并結(jié)合幼兒的年齡特征,我認為,在進行幼兒素養(yǎng)教育中,應(yīng)把著重點放在讓幼兒“學(xué)會生存、學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會關(guān)心”。

  學(xué)會生存:這是一個人能順利生存于社會的基本能力與條件。對學(xué)齡前兒童來說,主要是鍛煉他們獨立生活的能力,學(xué)習(xí)初步的自我保護,增強自理能力,即學(xué)習(xí)“自己的事化自己做”。

  學(xué)會學(xué)習(xí):主要指培養(yǎng)孩子從小縣有廣泛的學(xué)習(xí)興趣、強烈的求知欲望和積極主動地探究精神,以及良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣等等。同時還要重視加強培養(yǎng)幼兒的自信心、意志力和經(jīng)受挫折、克服困難的堅強毅力等。

  學(xué)會關(guān)心:指的是要幫助、教育兒童關(guān)心社會、國家的經(jīng)濟和生態(tài)利益、關(guān)心全球的生活條件,關(guān)心他人,關(guān)心家庭、朋友和同伴,關(guān)心其他物種(包括動物、植物),關(guān)心知識、真理、學(xué)習(xí)以及關(guān)心自己和自己的健康。這是二十一世紀人才應(yīng)具備的高度發(fā)展、適應(yīng)性、創(chuàng)造性、社會性、堅韌性及全球觀念等方面的素養(yǎng)要求。

  因此,作為幼兒教師,必須充分認識和尊重幼兒的人格尊嚴,合理的要求乃至細微的情感需要,尊重孩子的年齡特點和個性差異,在教育教學(xué)過程中最大限度地發(fā)揮幼兒的主觀能動作用。必須堅持“觀察在前,目標在后”,在全面了解孩子的發(fā)展水平的基礎(chǔ)上,改變過去統(tǒng)一規(guī)格的、共性化的教育目標,真正使每個孩子活潑、主動地得到發(fā)展。努力創(chuàng)造“適合每個兒童的教育”。我們進行素養(yǎng)教育,目的是為整個中華民族素養(yǎng)的提高立定基礎(chǔ),因此,素養(yǎng)教育的目標是群體目標和個體發(fā)展目標的統(tǒng)一,要求我們首先應(yīng)當(dāng)確立群體基本素養(yǎng)的培養(yǎng)目標,但又要重視幼兒個體發(fā)展的需要,還要有在每一個孩子每一方面發(fā)展的原有基礎(chǔ)上確定的個體發(fā)展目標。

  這樣,才能更好地落實“規(guī)程”中提出的促進每個孩子在原有水平上都得到發(fā)展的精神。另外,我們還要樹立大教育觀念認識到幼兒教育是一項涉及到幼兒園、家庭和社會的系統(tǒng)工程,只有調(diào)動三方面的力量,形成牢固的“金三角”,同步調(diào)、同方向地對幼兒過好教育,才能全面、積極在促進幼兒的發(fā)展。

  職業(yè)技能和職業(yè)素養(yǎng)個人總結(jié) 20

  今年3月底參加了由海虹教育公司組織的《職業(yè)素養(yǎng)禮儀》課程,有幸聆聽到了彭清清老師關(guān)于“社交禮儀”的講座。其中含有:儀表禮儀、儀態(tài)禮儀、言談禮儀、名片禮儀、介紹禮儀、座次禮儀、拜訪與接待禮儀、就餐禮儀、電話禮儀等9個部分。

  無論在什么時候,我覺得良好的修養(yǎng),優(yōu)雅的談吐,以及一顆充滿愛的心靈,一定可以活得足夠漂亮,活出一種精神,活出一種品質(zhì),我熱愛學(xué)習(xí),在不斷的學(xué)習(xí)中可以讓我的思維變得更廣闊。下面是我個人在本次職業(yè)素養(yǎng)禮儀課程的一些感想:

  1、敬酒禮儀。談起酒,這個日常生活很常見,最重要的是敬酒要有序,一定要把握好次序。領(lǐng)導(dǎo)互相敬完,才能輪到自己敬。敬酒的時候,右手端酒杯,左手托杯底,在碰杯的時候,自己的酒杯要低于對方的酒杯。碰杯就要說敬語。然后再生活中會比較容易忽視的,敬完酒,不能馬上轉(zhuǎn)身,要目視對方,后退兩三步以后再走,在這樣的一個社交場合的禮儀,雖然只是一個簡單敬酒動作,但會影響到你給對方的一個印象。

  2、儀表的重要性。給人的第一印象中你的儀表占55%,你想給別人什么樣的形象,那就要給自己的角色定好位。在不同的場合穿不一樣的服裝,不能你想怎么穿就怎么穿,在莊重的場合穿休閑服裝,這樣不行太休閑會顯得很隨便,要注意場合。然后服裝要符合大眾的審美,彰顯自己的個性,但不要刻意的太彰顯自己的個性,平常我習(xí)慣性追求不一樣的個性服裝,夸張的歐美街頭風(fēng),學(xué)藝術(shù)的同行人覺得這樣的服裝還蠻好看的,但是其他行業(yè)行的人看起來,就會覺得你的服裝很怪異,是不是這個女孩行為也很怪異,是不是很難相處,這樣往往會讓別人拉遠與自己的距離,所以以后,你想給別人呈現(xiàn)一個什么樣的形象,要多在儀表上下功夫,在服裝的顏色、款式、面料、圖案、工藝、配飾等等多去研究研究,每天以最完美的搭配去展現(xiàn),做一個漂亮、有氣質(zhì)的女子。

  3、一定要進行有效的溝通。言談一定要清晰簡潔、通俗易懂,然后還要多多的學(xué)會去贊美別人。在這節(jié)禮儀中,讓我學(xué)到,在生活中怎樣與不同的人去溝通,根據(jù)不同的人采取不一樣的溝通方式,溝通不是看你說的話有多少,而是看你說的話能不能說到別人的心坎里去,舉個簡單的例子,如果是個年長者,那么你就跟他聊當(dāng)年的成功經(jīng)驗;成功者,就聊成功者創(chuàng)業(yè)的過程;一般男士,聊平平安安、平平淡淡就是真;中年女士,聊子女;青年女性,聊時尚服裝;大學(xué)畢業(yè)生,聊理想;中學(xué)生,聊偶像等等,在生活中這是一門最有用的藝術(shù),學(xué)會做一個會說話的女子。

  細節(jié)決定成敗,通過《職業(yè)素養(yǎng)禮儀》的學(xué)習(xí)讓我懂得了生活中的事從細小做起,從點滴的禮儀素養(yǎng)做起,雖然課程結(jié)束了,但最重要的是怎樣學(xué)以致用,我要將這些職業(yè)素養(yǎng)執(zhí)行于生活和工作當(dāng)中,不斷的用禮儀的準則規(guī)范自己,只有不斷進取,才能使自己在這方面有所進步和提高。

  職業(yè)技能和職業(yè)素養(yǎng)個人總結(jié) 21

  20xx年11月24日下午,聚成企業(yè)管理顧問公司濰坊分公司講師郭老師來公司授課。通過聽課,我很受啟發(fā)。在培訓(xùn)課上,郭老師講到“員工可越級投訴,但不越級請示;領(lǐng)導(dǎo)可越級關(guān)心,但不越級指揮”這一企業(yè)管理原則。因“員工越級投訴,領(lǐng)導(dǎo)越級關(guān)心”關(guān)系到企業(yè)運行健康、人性化管理體現(xiàn),是公司所提倡的,在此不作論述。現(xiàn)僅就“員工不越級請示,領(lǐng)導(dǎo)不越級指揮”談一下自己的體會。

  遵循“不越級”管理原則很重要。一般而言,企業(yè)管理離不開管理層級,因為一個人的精力和時間是有限的,一個人的能力再強,即使渾身是鐵,又能拈幾根釘呢?所以,有效的層級管理,實際上就是讓居于不同層級上的人發(fā)揮不同的作用,理想的狀態(tài)是:高層謀劃戰(zhàn)略指明方向,中層制定方案組織實施,基層執(zhí)行方案達成目標。要實現(xiàn)這種理想的管理狀態(tài),有一條措施很重要:就是上級要抓好直接下級的工作,下級要及時向直接上級匯報工作。

  破壞“不越級”管理原則有危害。在層級管理體系里,一個下級只能有一個上級,并對直接上級負責(zé),這是組織體系得以健康運行的基本規(guī)律。如果下級越級請示,容易造就“特殊員工”,員工繞過直接上級領(lǐng)受任務(wù),實際上是該員工拋開了管理體系的約束,久而久之,直接影響組織體系的健康。如果領(lǐng)導(dǎo)越級指揮,容易造成“令出多門”,造成中層摸不著頭腦,無形中弱化了中間層次的組織肌腱,久而久之,也會影響組織體系的健康。

  但是,在企業(yè)運營管理中,由于種種原因,“不越級”是不可能、也是不必完全杜絕的。關(guān)鍵是如何正確地對待越級問題。企業(yè)中的“越級請示”、“越級指揮”,本質(zhì)上是由于工作反饋信息不對稱造成的。作為公司高層從各個層面獲得信息,這是企業(yè)決策所必須;作為中層及時將工作情況匯報給高層,這是中層份內(nèi)之職責(zé);作為基層及時將工作進度反饋給中層,這是基層職業(yè)素養(yǎng)所必備。

  那么,如何正確地對待越級問題呢?其關(guān)鍵在于公司各層共同努力。

  如果你是高層決策者,因推動工作需要作越級指示時,請同時將指示傳達至你的直接下級;如果認為直接下級工作已與職務(wù)不相稱,可擇機予以解聘。

  如果你是中層管理者,你應(yīng)向下屬明確:不管是來自哪級領(lǐng)導(dǎo)的指示,應(yīng)在第一時間向直接上級匯報,并與直接上級共同確定工作方案,再付諸行動。如果越級接受上級指示、不向直接上級匯報而擅自行動,出了問題要自行承擔(dān)全部責(zé)任。

  如果你是基層員工,當(dāng)接到來自自己直接上級的上級指示時,首先要愉快接受,其次要確認指示無誤,第三要第一時間向自己的直接上級匯報。這樣既做到了信息暢通,也擺脫了尷尬處境。

  我想,只要公司各層擺正工作心態(tài),反映工作情況實事求是,確保信息渠道暢通,企業(yè)管理中所說的“越級”問題,也就不再是什么大問題了。

  職業(yè)技能和職業(yè)素養(yǎng)個人總結(jié) 22

  在三天的核心理念與職業(yè)素養(yǎng)培訓(xùn),通過兩位老師精彩的講演,培訓(xùn)內(nèi)容又具有科學(xué)性和實用性,令我感觸頗多,最明顯的是讓我再一次體會到管理的重要性,下面我就談一下我的學(xué)習(xí)感想。

  前兩天的員工培訓(xùn),通過老師分別從核心問題、核心理念和核心價值觀三個方面結(jié)合我中心目前狀況、存在的問題、社會環(huán)境等進行得剖析講解,讓我深刻的認識到了我們的不足之處。

  首先,我中心還沒有完全建立起自己的品牌。在方便、優(yōu)質(zhì)、滿意等和老百姓息息相關(guān)人方面還沒有完全樹立起好的口碑。

  其次,沒有一個完整和核心理念。我中心開展優(yōu)質(zhì)服務(wù)只是剛剛從護理團隊開始,全中心大部分職工距離“主動與患者交朋友”這目標還有差距,我們只有關(guān)注患者的需要,多從細節(jié)當(dāng)中體現(xiàn)出發(fā)自內(nèi)心的真情和關(guān)愛,才能體現(xiàn)出我們的優(yōu)質(zhì)服務(wù),才能真正的感動患者,才能打造出我們自己的品牌。

  再次,當(dāng)前的社會環(huán)境存在一定的影響。物質(zhì)生活的提升速度遠遠的超過了精神生活的發(fā)展,造成員工精神生活匱乏,忘記了自己身為醫(yī)務(wù)人員的神圣使命和社會責(zé)任,在這方面我們要以開展優(yōu)質(zhì)服務(wù)為契機,建立自己的醫(yī)院文化,豐富員工的業(yè)余生活,引導(dǎo)全體員工在心中樹立起正確的價值觀。只有讓患者滿意了,我們中心才能更好更快的發(fā)展,同時也才能更好的滿足我們的物質(zhì)生活。

  后來的中層干部培訓(xùn),雖然時間只有短短的一天,但也使我收獲頗豐。通過老師的演講,使我深刻認識到要管理好一個部門,要講究方式與方法,因為管理的本質(zhì)是科學(xué)也是藝術(shù)。管理的定義是“有效的運用各種資源,以適切的方法,使組織活動更加富有成效”。它包含有太多內(nèi)容。有效要講效率,也要講效果,就是既要把事情做好,也要把事情做快、做對。各種資源都是管理的對象,在醫(yī)院包括:人力資源、良好的就醫(yī)環(huán)境、儀器設(shè)備、醫(yī)療技術(shù)、后勤保障等。管理的方法很多,要結(jié)合部門的實際工作,把管理工作科學(xué)化、規(guī)范化,標準化。

  總之,通過培訓(xùn)和學(xué)習(xí),我體會到無論是中心還是科室的發(fā)展,都必須在管理上下功夫。如何把科室員工的個人事業(yè)追求和科室團隊目標結(jié)合起來,如何結(jié)合醫(yī)院的文化建設(shè),在科室樹立積極向上、愛崗敬業(yè)的科室文化,如何改進工作流程,提高工作效率,這些都需要在現(xiàn)有的條件下,通過管理學(xué)的方法,合理調(diào)配資源,發(fā)揮團隊優(yōu)勢。通過管理學(xué)的方法,合理授權(quán),明確職責(zé),落實責(zé)任。通過管理學(xué)的方法,運用績效考核的杠桿,獎勤獎優(yōu)。科室要加強執(zhí)行力,落實責(zé)任,勤檢查,嚴格遵守法律法規(guī)及中心和科室的各項規(guī)章制度。

  作為中層干部,承上啟下,作用大,任務(wù)重,中心領(lǐng)導(dǎo)高度重視提升中層干部的管理水平,組織相關(guān)的理論培訓(xùn),是對我們寄予了殷切的希望。我們要緊緊圍繞中心,加強部門間的協(xié)作,抓科室管理,抓醫(yī)院文化建設(shè),帶領(lǐng)和團結(jié)職工做好本科室的工作,為把中心建設(shè)成為群眾滿意的醫(yī)院而努力奮斗。

  職業(yè)技能和職業(yè)素養(yǎng)個人總結(jié) 23

  12月7日,我參加了公司統(tǒng)一組織的《職業(yè)素養(yǎng)與能力提升》學(xué)習(xí)培訓(xùn),感覺受益匪淺。楊子老師的培訓(xùn)風(fēng)格風(fēng)趣、幽默、活潑,他善于運用激勵式的教學(xué)方法,并配有大量案例,所授課程深受好評。通過聆聽楊子老師的細致入微的講解,我既掌握了許多知識,又開拓了思路,對如何提高自身修養(yǎng)、轉(zhuǎn)變思想觀念、提升個人能力,干好本職工作又有了新的認識和新的體會。

  一是職業(yè)素質(zhì)提升與企業(yè)發(fā)展需求緊密相連。在21世紀,職業(yè)素養(yǎng)是一個國家,一個組織或個人的第一競爭力,良好的職業(yè)素質(zhì)是國際化標準,是職業(yè)人必須遵循的規(guī)則,是企業(yè)和員工、員工和員工之間必須遵守的行為準則和道德規(guī)范。而楊老師正是非常注重協(xié)助個人及企業(yè)在獲取平衡式成功等領(lǐng)域上擁有極為卓越的成就。作為我們聯(lián)通公司,業(yè)務(wù)范圍在不斷延伸,顧客群體在迅速增加,公司在發(fā)展中面臨眾多機遇也面對多種挑戰(zhàn)。作為聯(lián)通公司的一名員工,想要參與職場競爭,想要成為職場中的成功者,想要取得職場生活的輝煌,就必須懂得和遵守這些職場規(guī)則。同時,應(yīng)適應(yīng)企業(yè)在不同發(fā)展時期的需求。

  二是努力學(xué)習(xí),是進一步提高工作能力的捷徑。在信息化不斷加強的當(dāng)前,我們面臨許多新問題、新矛盾,沒有雄厚的專業(yè)知識,科技文化知識和管理知識,即使有再好的愿望,也只能是事倍功半。在公司不同發(fā)展階段,形勢要求我們不斷提高自身素質(zhì)。楊子老師的致力于全面提高人們的生活及生命素質(zhì),正是現(xiàn)代企業(yè)所需要的。通訊行業(yè),要學(xué)習(xí)的各類業(yè)務(wù)很多,因為營銷政策不斷的更新,服務(wù)模式推陳出新,系統(tǒng)操作也比較復(fù)雜。在不斷提高業(yè)務(wù)水平的同時,我還積極的參加公司的各項培訓(xùn),參加社區(qū)經(jīng)理的各類業(yè)務(wù)演練,全體人員的工作得到了上級領(lǐng)導(dǎo)的認可,我們的服務(wù)更是得到了客戶的一致好評,由于我的努力,熟悉了各項業(yè)務(wù)知識,不管是業(yè)務(wù)發(fā)展,裝、移、修的工作,我都能夠認真的完成,竭力為客戶服務(wù),在任何時候都必須不斷地更新知識,豐富自己的工作技能和實踐本領(lǐng),提高在工作中開拓創(chuàng)新的能力,盡心盡力踏實工作。

  三是保持良好心態(tài),快樂工作。以人為本,是科學(xué)發(fā)展觀的核心內(nèi)涵,也可以說是以人力資源為本。楊子老師倡導(dǎo)”在深層次改變?nèi)祟悆?nèi)在負面慣性與思維模式、重建正面的行為習(xí)慣”聯(lián)通是我家,在平時的工作中,我用我的耐心,用我的熱情,用我的微笑認真的服務(wù)于客戶,我深知現(xiàn)在市場競爭非常激烈,假如我們稍有疏忽,客戶就可能離網(wǎng)選擇其它移動或者其它公司,業(yè)務(wù)發(fā)展也需要技巧,在業(yè)務(wù)發(fā)展過程中我們稍有不甚,客戶就可能轉(zhuǎn)身離去,所以經(jīng)常利用一些業(yè)余時間學(xué)習(xí)營銷技巧。在企業(yè)戰(zhàn)略實施過程中,人力資源工作不應(yīng)是被動適應(yīng)的,而應(yīng)該主動,這樣才能很好的發(fā)揮各層面人力積極性,才能為公司業(yè)績更上一層樓而發(fā)揮力量。

  “路漫漫其修遠遠兮,吾將上下而求索”這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)雖然已經(jīng)結(jié)束了,但楊子老師給予我們的影響仍在延續(xù),我們要把這次“職業(yè)素質(zhì)和能力提升”培訓(xùn)取得的的經(jīng)驗,運用到實際工作中去,踏踏實實地做好每一件事,用自己的實際行動來為公司的發(fā)展貢獻自己的力量。

  職業(yè)技能和職業(yè)素養(yǎng)個人總結(jié) 24

  20XX年4月6日我們在山西煤炭大廈傾聽了臧老師主講的《員工職業(yè)化素養(yǎng)和心態(tài)激勵》的培訓(xùn)課程。

  在課堂上,臧老師要求我們作為一個職業(yè)人,做事要果敢,大膽,并且要簡單做人,為人放得開。針對工作中面臨的困難,我們要認識到問題存在是正常的,要以一顆平靜心去面對,問題是你成長最好的營養(yǎng)品,是人們成長的階梯,會反映一個人的水準,境界。要喜歡問題,天才都是自學(xué)的,我們只有不斷地學(xué)習(xí),才能克服一切困難。要求我們明確我們是為誰工作。有人認為自己是替別人打工?對待事情懶散、得過且過不求有功但求無過,這就是個人心態(tài)問題,沒有認識到自己到底是要干什么,得到什么。一個優(yōu)秀的員工會清楚的知道自己是誰的手下,自己要對誰負責(zé)任,會明白自己是自己的老板,你做好自己的工作就是經(jīng)營好了自己的事業(yè),在工作中實現(xiàn)了自己的價值。要認識到自己和公司是共贏的關(guān)系!認識到公司是自己成長的舞臺!在公司的作為,其實并不僅僅是為了公司!更是為修善自己!成就自己將來做大事挑重擔(dān)所須的氣度和能量!與老板同舟共濟,不對老板踢“皮球”貢獻你的全部力量。不要問公司給了你什么,要問你為公司做了些什么。要得到領(lǐng)導(dǎo)的信任,搞好人際關(guān)系,提高自己的閱歷和能力。有一個成功帶領(lǐng)你前進的人往往會幫助你進步的更快,學(xué)到的更多,比你進入一個大公司自己慢慢學(xué)習(xí)要學(xué)到的多。

  人是感性的,世界可調(diào)的,現(xiàn)實可變的,天下無不可為事。在工作中,你會碰到許許多多不可思議的是,有一大部分你往往覺得不能完成,缺乏條件,可是你忘了,你的存在就是將那些不可能變?yōu)榭赡埽憔褪莵韯?chuàng)造結(jié)果、貢獻價值的。

  我們經(jīng)常抱怨公司對我們不公平,我們付出的和得到的不公平,我們忘了空中看天永遠看不到外面精彩的世界。我們應(yīng)當(dāng)停止抱怨,停止借口,停止依賴,停止等待。非凡的付出必有非凡的回報。你付出的終會有好的結(jié)果,上帝是公平的。除此之外,我們在做事時,凡事都要主動,不要領(lǐng)導(dǎo)推你一下,你動一下,老板累,你也得不到鍛煉。人要具有主動性,積極主動的人獲得的機會往往比那些懶散的人多得多。最為職業(yè)人,要喜歡你以前的工作,喜歡你現(xiàn)在的工作,喜歡你的崗位,自覺自愿的去喜歡,干自己喜歡干的事,干一行愛一行。讓自己成為這里的精英。

  作為領(lǐng)導(dǎo)者,在生活中應(yīng)該是放松狀態(tài),在工作中應(yīng)該是干勁狀態(tài),為公司是大無畏狀態(tài)。在工作的時候,一定要有狀態(tài),要有激情,有干勁,讓公司里一定有積極向上的氛圍。,要讓員工對工作充滿興趣。除此之外,在做事或帶領(lǐng)團隊前行時要有目標,在工作中養(yǎng)成好的習(xí)慣,知道自己的規(guī)劃是什么,在未來幾個月,幾天我們要達到什么樣的目標,這樣才會有前進的動力,才不會迷失道路,少走彎路,給公司帶來更大的價值。聽完這堂課以后,我感觸很深,覺得自己要更加努力,豐富自己的內(nèi)涵和學(xué)識,讓自己更加優(yōu)秀,為公司帶來更大的價值。

  職業(yè)技能和職業(yè)素養(yǎng)個人總結(jié) 25

  教師的品德和素養(yǎng)是能否培養(yǎng)好學(xué)生和教師發(fā)展的重要前提,只有對“怎樣做一名好教師”這一問題有深刻的認識,對教師這一職業(yè)有崇高的職責(zé)感,才能培養(yǎng)出優(yōu)秀的學(xué)生,才能對自己提出更高的要求。十年樹木,百年樹人,踏上了三尺講臺,也就意味著踏上了艱巨而漫長的育人之路。通過學(xué)習(xí)我更體會又一次認識到教師作為人類靈魂的工程師,不僅僅要教好書,還要育好人,各個方面都要為人師表。我主要就脾氣控制上怎樣修養(yǎng)自己,談自己的感受。

  在教學(xué)實踐中,我們常常會遇到這樣的狀況:自己費了好大功夫精心準備了一節(jié)精品課,然而,當(dāng)我們興沖沖地走進教室時,卻被一片打鬧不止的混亂景象攪得興致全無。這時您是怒氣灌頂高聲訓(xùn)斥,還是巧作歡顏溫文爾雅?我認為,如果高聲訓(xùn)斥,至少有以下幾點害處:一是人在氣頭上往往容易出言不當(dāng),不但會破壞教師自身的形象,也會破壞師生感情,有時甚至還會造成無法彌補的情感隔閡。二是破壞教師自己的情緒,影響正常授課。如果教師一進教室就生氣發(fā)火,上課時情緒就會一落千丈,無法投入熱情,學(xué)生也會受到影響而產(chǎn)生壓抑情緒。因此,這時教師情緒的自我控制和調(diào)節(jié)就顯得十分重要,這也是衡量優(yōu)秀教師的一項重要指標。

  一、保持積極樂觀的情緒。

  教師在教育教學(xué)活動中表現(xiàn)出來的喜、怒、哀、樂、憂、懼等情緒,以及由這些情緒造成的心理氛圍,必然會對教育教學(xué)的效果以及學(xué)生的身心健康產(chǎn)生或積極或消極的影響,同時也影響著自身的心理健康。與開朗活潑的教師朝夕相處,學(xué)生必然會受到積極情緒的影響,也會保持愉快向上的情緒狀態(tài)。反之,如果老師經(jīng)常是一副愁眉苦臉的樣貌或經(jīng)常發(fā)脾氣,學(xué)生必然會感受到壓抑與沉悶。積極的心情來源于良好的品德和特別,如果教師熱愛教育事業(yè),熱愛學(xué)生,胸懷開闊,興趣廣泛,為人友善,心態(tài)自然就會平和。

  二、以寬容之心對待學(xué)生的過錯。

  所謂寬容就是寬大,有氣量,不計較,能容納。教師的教育在心理上從來不是單向流動的,在這個流動過程中,教師的教育態(tài)度一經(jīng)轉(zhuǎn)化為學(xué)生的情感體驗,學(xué)生對待教師的態(tài)度就會產(chǎn)生相應(yīng)的改變。一旦作為教育者的教師與受教育者的學(xué)生之間有了情感的溝通,學(xué)生就會信任教師,這就為理解教育打下了基礎(chǔ)。而寬容能夠在教育者與受教育者之間架起情感溝通的橋梁。法國文學(xué)大師維克多雨果曾說過這樣的一句話:“世界上最寬闊的是海洋,比海洋寬闊的是天空,比天空更寬闊的是人的胸懷。”只要我們多一點寬容,我想我們收獲的也許比想象的要多得多。

  三、及時控制和調(diào)節(jié)自己的情緒。

  如果我自己怒從心頭起時,最好先不要說話,能夠做幾次深呼吸,或者暫時離開現(xiàn)場,讓自己有時間冷靜下來。當(dāng)然,教師要能及時控制自己的情緒,也不是輕而易舉的,它需要教師不斷提高個人修養(yǎng),同時真正把學(xué)生看作是一個獨立的生命個體,用愛心、誠心和耐心對待每一個學(xué)生。

  一個教師只有對自己的學(xué)生充滿執(zhí)著的愛,才能激發(fā)出做好這一工作的高度職責(zé)感,才能堅定不移地辛勤耕耘,獲得豐碩的育人之果。

  職業(yè)技能和職業(yè)素養(yǎng)個人總結(jié) 26

  為期兩天的員工職業(yè)素養(yǎng)培訓(xùn)結(jié)束了,作為組織者一直以來我都很期待這個培訓(xùn),現(xiàn)在回顧培訓(xùn)的點點滴滴都讓我感動,并且很多時候正像老師說的那樣,是頓悟。

  兩天的培訓(xùn)內(nèi)容很多,一個個游戲伴隨著老師的講解,使我們開始思考人生,思考自身……

  剛開始老師給我們講了一個母親的故事,我們很多人都被故事的情節(jié)感動的熱淚盈眶,事實上,我們每個人都知道母愛的偉大,但是又有多少人真正去考慮過如何關(guān)心她們,對待她們,對待父母我們是否把她們放在圓心上,“孝”是什么,就是立即去做。我們往往找各種借口和理由,其實很多時候我們應(yīng)該是用心思維。

  在職場中,我們屬于哪一種員工,是模范員工、優(yōu)秀員工、潛力員工還是失業(yè)員工?當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)布置一項工作時,我們是否做到了用百分百的意愿去考慮百分百的方法來完成任務(wù),是否找各種困難和借口去阻止自己的行為,我想我們每個人對待工作都應(yīng)該用結(jié)果思維,無論你找出什么解釋,結(jié)果都擺在那里,成與不成已成定局,在職場中,一切都以結(jié)果為導(dǎo)向。事情沒有結(jié)果,談一切借口都是無用的。

  我深深記住了老師講授的三句話:目標不變方法可萬變,讓組織愉悅,誠信。一個人有能力這僅僅是一個內(nèi)在因素,在職場中,外在因素,一個人的情商往往更加的重要,讓組織愉悅,才會有職場發(fā)展的平臺,誠信才會有發(fā)展的空間。

  另我印象深刻的是兩個游戲帶來的思索,一個是紅黑游戲,這個游戲給我?guī)淼恼鸷呈欠浅4蟮模蠋煻啻翁岬剑裁词勤A?讓我們結(jié)合人生去思考,很多人在這個游戲中暴露出了人性的弱點,其實我開始一直是迷糊的,因為作為一個游戲,只有出了紅牌,才會立于不敗的境地,但是結(jié)合人生呢,前兩局我一直處于矛盾和徘徊中,同時也在觀察著我們團隊的每一個人,有的人強烈要出紅牌,有的人考慮要出黑牌,而有的人徘徊不定,當(dāng)我最后確定,一個組織要獲得最高正分,那么意味著要雙贏的時候,我告訴自己要一直出黑牌。游戲結(jié)束,我們每個人對這個游戲都有不同的感悟,我想這個游戲揭示了人性,沒有人在這場游戲中會感覺自己真正贏了,所有的人都在反思,為自己人生的盲點和誤區(qū),為人性深處的欲望,為人與人組成的社會。

  最后一個游戲,當(dāng)我們作為團隊中的一員犯錯誤時,老師懲罰的是隊長,看著隊長為隊員的錯誤而付出很大的代價時,我們這個時候才深刻體會到領(lǐng)導(dǎo)的責(zé)任有多巨大,在工作中,我們往往不能理解領(lǐng)導(dǎo)背負的責(zé)任和風(fēng)險有多大,此時此刻,看著因自己犯錯而遭受巨大代價的領(lǐng)導(dǎo),我的心里說不出的滋味,我深深體會到了,真誠的說一句,領(lǐng)導(dǎo)辛苦了。

  兩天的培訓(xùn)告訴了我很多職場中的道理,記得在網(wǎng)絡(luò)上看過李嘉誠先生的幾句話,我把它抄錄了下來:

  1、當(dāng)我們夢想更大成功的時候,我們有沒有更刻苦的準備?

  2、當(dāng)我們夢想成為領(lǐng)袖的時候,我們有沒有服務(wù)于人的謙恭?

  3、我們常常只希望改變別人,我們知道什么時候改變自己嗎?

  4、當(dāng)我們每天都在批評別人的時候,我們知道該怎樣自我反省嗎?

  在以后的工作生活中,我會時刻提醒自己,告訴自己做事情要有百分百的意愿,做事情要真正做到位,不找任何借口從自身查找根源,不讓組織因為我的錯誤而付出慘痛的代價,我想所有這些將會對我的職業(yè)生涯有很大的幫助。

  職業(yè)技能和職業(yè)素養(yǎng)個人總結(jié) 27

  對于大學(xué)生而言,具備良好的職業(yè)素養(yǎng),就具備了入職的敲門磚。大學(xué)生的就業(yè)能力在很大程度上取決于學(xué)生職業(yè)素養(yǎng)的高低。職業(yè)素養(yǎng)越高,獲得成功的概率就越大。通過多年的學(xué)習(xí)與實戰(zhàn)工作經(jīng)驗,總結(jié)出幾點良好職業(yè)素養(yǎng)的具體表現(xiàn),旨在為廣大學(xué)生提供快速、有效的指導(dǎo),樹立正確的職業(yè)生涯規(guī)劃,加強自身能力與素質(zhì)的綜合提升。

  1、愛崗、敬業(yè)、全力以赴很多人認為,這點很容易做到,是一個職場人員必備的基本素質(zhì)。但是在日常工作中堅持做到最高境界的人并不多。比如同樣的一個工作一個任務(wù),大多人是報著完成的目的和態(tài)度,而優(yōu)秀的職業(yè)人是追求完美的。也正是因為他們比常人更努力、更敬業(yè)、更認真、更執(zhí)著,才收獲了卓越的工作能力,才有了晉升的可能。全力以赴地去做一件事,才有奪得第一達到100%的可能;如果你在付出的時候就首先打了折扣,那么得到的結(jié)果也肯定不盡完美。不管你的資質(zhì)如何?你的能力如何?真正的愛崗、敬業(yè)的心態(tài)與行動,是職業(yè)生涯中想要獲得成功最為首要的品質(zhì)之一。初入職場就更不能找尋捷徑,更需要的是這種腳踏實地、全力以赴的精神!

  2、強烈的責(zé)任心與使命感我們都說,在選擇工作的時候,很多人從事的并不是自己理想的工作。雖然說選擇比努力更重要,但是面對如此競爭激烈的社會現(xiàn)狀,先就業(yè)再擇業(yè)也成為大多數(shù)畢業(yè)生的座右銘。那么既然選擇了,你要做的只有一件事,那就是愛上它——你現(xiàn)在的工作!其實工作就像是自己的孩子,你對它是要負責(zé)的,因為你的責(zé)任感不僅讓它更好地“成長”,同時通過這份責(zé)任也讓自己有了更多的資本與經(jīng)驗,這未嘗不是一種回報。帶著一份感恩的心對待你的工作,因為是它讓你的生活更充實,讓你的人生價值得以最完滿的體現(xiàn)。而大多數(shù)的企業(yè)在提拔員工的時候,往往選擇的也是那些有所擔(dān)當(dāng),勇于承擔(dān)責(zé)任與壓力的員工。因為這是一個成功領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)該具備的品質(zhì)。

  3、團隊協(xié)作意識團隊協(xié)作意識也是大學(xué)生應(yīng)該具備的最重要的職業(yè)素質(zhì)之一。社會的生力軍已經(jīng)被八零、九零后所替代,這一代的孩子們大多是獨生子女,在家受到父母的寵愛,在外又吃不得苦。所以現(xiàn)在有一個時髦的字眼是現(xiàn)在很多人的狀態(tài)——“宅”,越來越多的宅男宅女們更加自我,而現(xiàn)實社會中的一切合作關(guān)系都需要的是溝通與配合。我曾經(jīng)參加過多次團隊拓展活動,發(fā)現(xiàn)有很多能力較強的人組建的團隊往往最后沒能戰(zhàn)勝那些貌似能力平平的人組建的團隊。后來發(fā)現(xiàn),團隊協(xié)作意識才是一個團隊成敗的重點。前者的團隊大家都想更多地表現(xiàn)自我,缺少團隊平衡意識,而后者恰恰相反,他們在團隊出現(xiàn)失誤的'時候彼此鼓勵;需要出謀劃策的時候,大家集思廣益,溝通融洽;明確指揮者的地位,能夠按照領(lǐng)導(dǎo)人的要求腳踏實地地去執(zhí)行去完成命令。“一個和尚挑水喝,兩個和尚抬水喝,三個和尚沒水喝。”“一只螞蟻來搬米,搬來搬去搬不起,兩只螞蟻來搬米,身體晃來又晃去,三只螞蟻來搬米,輕輕抬著進洞里。”可見前者就是個人主義,遇到問題時互相推諉、不講協(xié)作缺少團隊意識造成的后果;而后者讓我們看到團隊的力量是無窮盡的!

  當(dāng)然要想成為一名出色的職業(yè)者,還需要具備更多更完備的職業(yè)素養(yǎng),那么就讓我們從一點一滴做起,不斷修正自己的言行,在不斷地學(xué)習(xí)與實踐中完善自我。

  職業(yè)技能和職業(yè)素養(yǎng)個人總結(jié) 28

  昨天聆聽了校長的專題講座《教師職業(yè)道德素養(yǎng)的基本內(nèi)容》通過學(xué)習(xí),讓我對教師職業(yè)角色的定位和素養(yǎng)有了更深入的認識和理解。教師是一個職業(yè),是一個特殊的職業(yè),需要我們有較高的素養(yǎng),才能使學(xué)生有更好,更遠的發(fā)展。下面我就學(xué)習(xí)后對教師素養(yǎng)的認識淺談一下:

  首先,要有足夠的知識素養(yǎng),俗話說的好,要想給學(xué)生一杯水,自己得有一桶水。正是說明教師知識素養(yǎng)的重要性。所以要不斷的學(xué)習(xí),不斷地積累自己的知識,提高自己的知識素養(yǎng)。

  其次,要有較高的能力素養(yǎng),和學(xué)生相處,也就是人與人相處,要想達到好的教育效果,我們必須學(xué)會和他們溝通交流,以及恰當(dāng)處理他們出現(xiàn)的問題,協(xié)調(diào)好自己與學(xué)生的關(guān)系。

  最后,教師要有較高的道德素養(yǎng),人們常說,教師就是良心活。這句話說的非常有道理,也正說明了教師要有較高的道德素養(yǎng),它決定著我們對待工作的態(tài)度。有了較高的道德素養(yǎng),我們就會有較強的責(zé)任心,會有更大的耐心去教育學(xué)生,使學(xué)生健康地成長。

  因此,作為教師我們要不斷地學(xué)習(xí),不斷地去提高我們的職業(yè)素養(yǎng)。要樹立終生學(xué)習(xí)的觀念,實踐告訴我,要當(dāng)好一名教師需要真心付出,真情傾注。既要做好學(xué)生知識的引路人,更要當(dāng)好學(xué)生思想品質(zhì)的造就者和領(lǐng)導(dǎo)者。這樣,我們的教學(xué)才會綻放異彩!

  職業(yè)技能和職業(yè)素養(yǎng)個人總結(jié) 29

  人的一生都是在不斷地成長,在不斷地追求自己的人生意義。于是人們選擇了一個舞臺,一個讓自己不斷發(fā)展的平臺,這就是職場。

  每一個人想要自己得到更好的發(fā)展,便需要不斷提高自己認知和本領(lǐng),提高自己的職業(yè)素養(yǎng)。一個公司想要得到更好的發(fā)展,便需要職業(yè)素養(yǎng)處于高水準的職業(yè)人。

  一、樹立自己正確的職業(yè)信念

  擁有積極向上健康的職業(yè)態(tài)度,愛崗、敬業(yè)、忠誠、奉獻、團結(jié)、合作等。唯有有一個良好的職業(yè)信念,我們才能夠從這信念中汲取我們不斷奮斗的力量。在匆忙趕路上,還是搶修工作時,不斷地暗示自己,將良好的職業(yè)信念融于自己的本能中。

  二、專精自己的職業(yè)知識技能

  學(xué)會職場禮儀,學(xué)會職場時間管理,運用最有效的策略去處理手中的工作,在工作時,禮貌親切的與客戶溝通,用自己專業(yè)的技能及時解決突發(fā)困難,保障機器和工作的平穩(wěn)運行。

  三、良好的職業(yè)行為習(xí)慣

  每一個成功的人都有一個好的行為習(xí)慣,也是他們獲得成功的一個訣竅。養(yǎng)成良好的職業(yè)行為習(xí)慣,做事高效、簡潔、認真。

  有了一個好的職業(yè)素養(yǎng),那么一個成功職場人的成長便自然水到渠成,所以你我需要不斷地奮發(fā)向上,把學(xué)到的知識不斷地用到實際生活中并融會貫通。

  職業(yè)技能和職業(yè)素養(yǎng)個人總結(jié) 30

  作為教師,從書本中獲取知識顯得尤其重要。人類創(chuàng)造的知識財富,如同浩瀚的海洋,博大精深。作為我們教師需要加強各方面的修養(yǎng)來提高自己。所以我們理應(yīng)多讀書,用書來凈化心靈,用書中的知識充實自己。教師,作為一種職業(yè),承擔(dān)著傳播人類思想文化的重任,在人類社會發(fā)展中起著橋梁和紐帶作用。隨著新課程改革的實施,學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體,教師是學(xué)生學(xué)習(xí)過程中的引導(dǎo)者,教師要成為研究者、專家和。

  通過學(xué)習(xí),我感覺到高素質(zhì)的教師首先應(yīng)具備良好的職業(yè)道德,即“師德”。在教育中,一切師德要求都基于教師的人格,因為師德的魅力主要從人格特征中顯示出來,歷代教育家提出的“為人師表”、“以身作則”、“循循善誘”、“誨人不倦”、“躬行實踐”等,既是師德的規(guī)范,又是教師良好人格的品格特征的體現(xiàn)。在學(xué)生心目中,教師是社會的規(guī)范、道德的化身、人類的楷模、父母的替身。

  教師素養(yǎng)的高低,不僅關(guān)系到教育教學(xué)的質(zhì)量,更影響到學(xué)生世界觀、人生觀、價值觀的形成,也影響到學(xué)生的個性發(fā)展和能力培養(yǎng)。教師的素養(yǎng)越高,對學(xué)生的素養(yǎng)教育越有成效;對學(xué)生的人文素養(yǎng)教育越深入,教師的人文素養(yǎng)越能得利有效的發(fā)展。兩者相輔相成,因此,教師素養(yǎng)的修煉成為當(dāng)代教師必須進行的一項重要工作和任務(wù)。時代在發(fā)展,知識在更新,一個人不能停留在已經(jīng)擁有的知識水平上。因此教師要有具有終身學(xué)習(xí)的理念和嶄新的知識觀,不斷學(xué)習(xí)專業(yè)知識和其他各方面的知識,及時更新自己的知識,只有用全新的知識、全新的理念來教育富有新時代精神的學(xué)生,從而為學(xué)生樹立“學(xué)而不厭”的榜樣,才會適應(yīng)時代發(fā)展的需求,做到在教育的實踐中游刃有余。

  教師對學(xué)生的愛,簡稱為“師愛”,是師德的核心,即“師魂”。在一定程度上,熱愛學(xué)生就是熱愛教育事業(yè)。熱愛學(xué)生并不是一件容易的事,讓學(xué)生體會到教師的愛更困難。林崇德教授認為,“疼愛自己的孩子是本能,而熱愛別人的孩子是神圣!”這種愛是教師教育學(xué)生的感情基礎(chǔ),學(xué)生一旦體會到這種感情,就會“親其師”,從而“信其道”。

  其次,高素質(zhì)的教師還應(yīng)是“專家型”的人才。具體而言,教師應(yīng)該是某一學(xué)科或某一領(lǐng)域的教學(xué)專家,他們有真才實學(xué),有豐碩成果,受到學(xué)生們的尊重,對教育教學(xué)有發(fā)言權(quán)。教師還應(yīng)該是“大教育專家”,他們不局限于自己所教學(xué)科,而是思想開闊,視野寬廣。教師還應(yīng)該是“教育管理專家”,他們明了國家的教育方針、政策,掌握教育教學(xué)原則規(guī)律,懂得教育教學(xué)心理,并有豐富的創(chuàng)造性和銳意進取的改革精神。

  第三,高素質(zhì)的教師還應(yīng)具有創(chuàng)新精神。讓學(xué)生創(chuàng)新,老師自身必須具備創(chuàng)新能力和創(chuàng)新意識。在激烈競爭的時代,創(chuàng)新的能力,絕處逢生的能力,面對挫折的耐力等等,是取得成功的必備素質(zhì)。

  通過學(xué)習(xí),我更發(fā)現(xiàn)教師的親和力是教師最基本的素質(zhì)。親和力,詞典里的解釋是“兩種以上的物質(zhì)結(jié)合成化合物時互相作用的力”,從心理學(xué)的角度看,它是指“在人與人相處時所表現(xiàn)的親近行為的動力水平和能力”。教師親和力的高低常常取決于他的性格特征,如有的人生來不愛笑,有的人從小不愛親近人,有的人天性愛熱鬧,有的人具有豐富的幽默細胞等等。但親和力又與“親和動機”密切相關(guān),親和動機強,例如迫切需要得到學(xué)生的友誼,得到他們的支持合作的教師,其親和力就高;親和動機弱,例如無視學(xué)生的存在,或把學(xué)生當(dāng)作知識的容器,把自己的權(quán)力放在至高無上的地位等等,親和力就一定很低。從這個角度看,親和力又是與一個教師的教學(xué)觀、學(xué)生觀緊緊地聯(lián)系在一起的。

  古人云:親其師,則信其道。教師的親和力,可以贏得學(xué)生的尊敬和信任,可以獲得學(xué)生的寬容和理解。因此,某個教師可能在教學(xué)方面有所欠缺,但學(xué)生卻能熱情地學(xué)習(xí),主動地思考,由此就能獲得限度的教學(xué)效果。反之,如果教師自視甚高,不顧學(xué)生的感受,我行我素,唯我獨尊,那就容易引起學(xué)生的逆反心理,即使他學(xué)問,課講得,最終卻不一定能實現(xiàn)教學(xué)的目標。

  教師的親和力本質(zhì)上是一種愛的情感,只有發(fā)自肺腑地愛學(xué)生,才能真正地親近學(xué)生,關(guān)心學(xué)生,也才能激發(fā)學(xué)生對于真理的追求。教師親和力的核心是民主平等的思想,只有把學(xué)生當(dāng)成大寫的人,當(dāng)作自己的親密朋友,才能容忍學(xué)生的缺點,尊重他們的話語權(quán),才能控制自己的情緒,做到以理服人,以情動人。教師親和力的理論是多元智能,只有相信每個學(xué)生都有聰明的火花,都是可造之材,都值得自己花費心血去培養(yǎng)的教師,才能始終微笑地面對每個學(xué)生,并熱情地關(guān)注他們的成長。教師親和力的目標是個性發(fā)展,教師擁有較高的親和力,才會擁有寬廣的胸懷,因而能夠理解學(xué)生的興趣愛好,允許學(xué)生發(fā)展自己的特長,并真誠地幫助他們在非本學(xué)科領(lǐng)域里獲得成功。

  因此,教師除了要進一步培養(yǎng)科學(xué)文化素養(yǎng),練好教學(xué)基本功,還要注意不斷激發(fā)自己的親和動機,努力提高自己的親和力,使自己真正成為學(xué)生信賴、敬佩、愛戴的良師益友。

  職業(yè)技能和職業(yè)素養(yǎng)個人總結(jié) 31

  參加工作以來,我就對自己的工作還是很滿意的,一直在公司工作,也沒有動過換公司的念頭,不過自己的職業(yè)素養(yǎng)一直沒有得到很好的培訓(xùn),所以我想鍛煉一下自己,讓自己能夠更快的適應(yīng)社會,更好的為公司服務(wù)!7月x日受公司委派,我參加了興雅博人力資源管理咨詢有限公司舉辦的由興雅博講師劉芳主將的關(guān)于員工職業(yè)素養(yǎng)的講座。

  講座一開始,我們并沒有進入正題,而是一起看了一段名人名言:〝子曰:不知命,不以為君子;不知禮,無以立也;不知言,無以知人。〞〝命〞在我的理解應(yīng)該是規(guī)律的意思,而〝禮〞則是人的職業(yè)素養(yǎng)。態(tài)度。素質(zhì)等,〝言〞就應(yīng)該是別人的想法和評論。通過這樣一則文言警句,我們可以大體推導(dǎo)出我們新員工對待工作的價值觀。對待工作的態(tài)度。對待工作的行為以及對待工作的習(xí)慣思考。我們重點了解了態(tài)度這點,高中的時候我們的教導(dǎo)主任就曾告訴我們:態(tài)度決定成敗,細節(jié)決定命運。每一個角落都離不開這句話的束縛,我們對待生活。對待社會。對待人際關(guān)系。對待感情。對待金錢。對待成長都有個人不同的態(tài)度,每個人的收獲自然也不一樣。譬如感情,妻子勸丈夫戒煙,或者阻止丈夫抽煙,這時就會產(chǎn)生不同的取向了。積極的態(tài)度是,妻子是為我好,希望我注意身體;消極的態(tài)度則是她怎么老是管著我,太煩了!再來看成長的例子,我們新員工剛加入公司的時候,難免有很多情況需要加班,這時也會相應(yīng)地產(chǎn)生兩種想法:一者可以認為老板看重我,給我這么多工作來促使我快速成長,爭取早日挑起公司的擔(dān)子;一者也可以抱怨說我每個月工資就這么點還每天累死累活下班都不讓走,老板在最大限度地剝奪我的剩余價值。積極面對一切我們必須面對的東西,并從中汲取能夠促進我們積極人生態(tài)度的成分。劉老師給我們講了一個她坐67路公共汽車的故事:她就是給一個上了年紀的老人讓了個座,那個老人愣是在要下車之前跑到前面握著她的手表示感謝,受到鼓舞的劉老師特別感慨,然后心情格外舒暢,工作也順利了好多。劉老師和我有一個相似之處就是我們所在的公司都只是在起步階段,但是我們要把眼光放得長遠,也許我們會很累,也許我們的薪酬并不高,也許我們也不知道公司未來究竟會發(fā)展得如何。但是我們有一顆永遠追求卓越的心,我們不能預(yù)知結(jié)果,那么我們就該好好把握過程。《職業(yè)素養(yǎng)》告訴我們:工作的態(tài)度,不是今天或明天,而是一種職業(yè)的信仰。

  大一的時候,和我一起寫歌的一個同學(xué)在他寢室的墻上寫了一句話:不是因為事情難做,我們才失去自信!而是因為我們失去自信,事情才難以做到!這句話對我的影響直至今日,而且我想還會一直影響我的一生。相信自己是一種暗示的力量,是自我激發(fā)的根本,我們害怕的不是事情本身,而是是否相信自己的優(yōu)秀。去年我來公司面試的時候,幾乎所有的面試官都認為我性格內(nèi)斂,內(nèi)向而不張揚,低調(diào)含蓄。在當(dāng)時看來,那對于應(yīng)聘者來說不是贊譽,是否定。因為在時間那么緊湊的情況下,我的應(yīng)聘方式極為不合理,我本該抓緊時間彰顯自己介紹自己突出自己的,我沒有。但是我仍然堅信他們看到了我內(nèi)心深處的那股自信和追求卓越永不停歇的激情。

  當(dāng)然,在自信的同時我們不能沒有〝他信〞(我自創(chuàng)的,言簡意賅!)也就是我們通常所說的信任。《職業(yè)素養(yǎng)》告訴我們,信任是合作(工作)的前提,信任是真正的成熟,信任是一種魄力。李白說天生我材必有用,是這樣的,我們每個人都是有相應(yīng)的能力的,但是每個人的成就就是不一樣,為什么?因為我們每個人本身的素質(zhì)都需要外力的幫助才能彰顯出來,一如工作給我們提供了一個平臺,我們才能大展拳腳,一展自己的抱負。

  態(tài)度之外更重要的一點是找準自己的目標和方向,有了一顆進取之心卻沒有正確的人生導(dǎo)向,那就是人生的悲劇。有人忙碌了一輩子,辛辛苦苦,直到兩鬢斑白,仍然一無所成。這就要求我們在夢想之路上立下志向,確定目標,不能老是停留在迷茫

  職業(yè)技能和職業(yè)素養(yǎng)個人總結(jié) 32

  20xx年11月18日,很感謝公司組織的員工職業(yè)素養(yǎng)培訓(xùn)學(xué)習(xí),我很有幸參加了此次李老師的培訓(xùn)班,一個熱情與激情集一身的講師,內(nèi)容切身到了我們工作中,甚至延及到了我們的生活中,內(nèi)容精彩,深刻體會,好像處處在說我們,又處處給我們指引路徑,足以把很多職業(yè)中迷途的小羊羔拉回來,回到屬于他們追求的理想與舞臺,幾天的課程,我沒有犯困,即使最后一天中午大家都沒有休息,都沒有打瞌睡也沒有分神,課程結(jié)束了還覺得聽不夠,因為整天的課程李老師都是用引導(dǎo)式,互動式的教學(xué)服務(wù)進行,讓我們都進入了輕松快樂的氣氛中。

  通過此次關(guān)于員工職業(yè)素養(yǎng)的培訓(xùn),讓我更深層次的認識到提高職業(yè)素養(yǎng)的重要性。每個人的職業(yè)生涯的發(fā)展,大的方向有兩個:一是不斷提高專業(yè)水準,二是培養(yǎng)職業(yè)素養(yǎng)。前者比較容易被大家關(guān)注,后者可能沒有被很好的重視,但是它對人的要求很高,它無時無刻不在,最能顯示出一個人的道德層次和精神境界。

  一般人都把自己的職業(yè)只看作是一種謀生的手段,僅僅當(dāng)作是一項工作而已,很少有人把它做為一種神圣的職業(yè)去看待。這就是普通人和職業(yè)者的最大區(qū)別。做為一個職業(yè)者,就要做到愛崗、敬業(yè)。從基本目標來說,是為掙一份工資而謀生。從高標準來說,是一種自我價值的實現(xiàn)。職業(yè)者要從各方面嚴格要求自己,要通過自己的職業(yè)工作塑造自我,要清楚“你非你、我非我”的道理,即每一個人做為社會的一分子,不是孤立的一個人,每個人都在自己的工作崗位上,承擔(dān)著一份公司賦予你的職責(zé)。

  我們每一個人都渴望成功,而成功的過程不是甘來苦盡卻是苦盡甘來,正因如此,卻非人人所能及。天下是沒有免費的午餐,每個人都在改變,“適者生存”這個道理我想大家都懂,所以我們必須改變自己。通過此次培訓(xùn)課,我明白一個人的思想決定了一個人的所為,所以我們必須突破自己的思想從態(tài)度上去改變自已。一個人的態(tài)度決定了一個人的人生出發(fā)點是否正確,這也就好比為一座高樓筑基,所以思想態(tài)度的改變在提高自身職業(yè)素養(yǎng)上邊顯得尤為重要——態(tài)度決定一切。

  首先,我們在工作時一定要一絲不茍,認真仔細,一個員工在公司的大部分時間都是在工作的,這就要求他在這段時間內(nèi)一定要小心謹慎,一絲不茍,不能總是出錯,有必要時時檢驗自己的工作結(jié)果,以確保自己做的工作萬無一失.工作的時候應(yīng)該一直保持極大的工作熱情,不僅要順利完成工作任務(wù),工作之余還應(yīng)經(jīng)常總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn),不斷提高工作效率。

  其次,雖然在工作中我們也許會犯一些錯誤,受到領(lǐng)導(dǎo)的批評,但是這些錯誤和批評能讓我們在以后的工作中更加小心謹慎,獲得一份經(jīng)驗,提高工作效率。在公司工作的這半年時間里,領(lǐng)導(dǎo)和一些老員工的嚴謹、認真的工作作風(fēng)給我留下了很深的印象,我也從他們身上學(xué)到了很多自己缺少的東西。

  在態(tài)度之外更重要的一點是找準自己的目標和方向,有了一顆進取之心卻沒有正確的人生導(dǎo)向,那無疑是人生的悲劇。有人忙碌了一輩子,辛辛苦苦,直到兩鬢斑白,仍然一無所成。這就要求我們在夢想之路上立下志向,確定目標,不能老是停留在迷茫當(dāng)中。這就好比你去打出租車,上了車司機問你去哪里你卻告訴他不知道去哪一樣的道理。一旦決定了目標,你就要學(xué)會承擔(dān)。職業(yè)素養(yǎng)的培訓(xùn)告訴我們:要夢想,就得承擔(dān);既選擇,就得承擔(dān);一旦決定,就得承擔(dān),包括學(xué)會承擔(dān)委屈,公司的任何人都不是你的父母親人,沒有人愿意為你的過錯或者非過錯買單,任何時候,學(xué)會承受委屈是區(qū)別一個人是否足夠成熟的標志。

  通過此次培訓(xùn)使我懂得,在公司工作要懷著感恩的心,努力回饋,忠實于自己的選擇,勇于承擔(dān)自己的責(zé)任,學(xué)會尊重與理解,沒有什么事情是辦不到的。未來的結(jié)果,取決于今天的行為;今天的行為,取決于我們的思想;我們的思想,取決于我們的信念;我們的信念,來自于我們的眼光;我們的眼光,來自于我們的態(tài)度!

  職業(yè)技能和職業(yè)素養(yǎng)個人總結(jié) 33

  本次在職業(yè)素養(yǎng)三方面(職業(yè)思維、個人成長、工作原則)學(xué)習(xí)中頗有收獲。主要有以下幾點:

  1、職業(yè)思維---思維方式?jīng)Q定個人成敗,大多數(shù)的社會人員沒有接受過專門的職業(yè)化培訓(xùn),對職業(yè)素養(yǎng)或是基本職業(yè)素質(zhì)都是概念模糊,或者沒有概念,這其中也包括我自己。現(xiàn)在聽了李老師的課程,讓我恍然大悟,感覺在前幾年的職業(yè)生涯中,毛病百出,縷縷不足。在職場中我們應(yīng)該注重個人衣著、言行等行為舉止,外觀要給對方好的印象,提高滿意度。其次我們在對待工作及工作中的問題時,我們要懂得轉(zhuǎn)換思維,多角度,多方面去看待問題,尋求解決問題的最佳方式方法。規(guī)范管理制度、杜絕散漫狀態(tài);在職業(yè)工作中要不斷提升自身基本素質(zhì)、注重溝通及協(xié)調(diào)能力的培養(yǎng)和發(fā)展、注重團隊協(xié)作精神、嚴謹個人的工作事項、強化時間觀念、養(yǎng)成良好的工作習(xí)慣,不斷學(xué)習(xí)吸收先進的新的知識和文化......作為個人,這些是一個人職業(yè)素質(zhì)的體現(xiàn),對于企業(yè)來說,我們的方方面面均代表著我們昕一家的形象,我們應(yīng)該用這種禮儀般的形象去促進我們公司的發(fā)展,爭取更多合作伙伴的信任和放心。

  2、《個人成長--專業(yè)、自律》,這兩個方面的聯(lián)系非常緊密,相輔相成,因為自律讓我們更專業(yè),因為專業(yè)促使我們更加自律。在平常的生活及工作中,“懶惰、散漫”隨處可見。“吾生有涯,而知無涯”只有通過不斷的自律去學(xué)習(xí)、去發(fā)現(xiàn)、去探索,我們才能獲得更多專業(yè)的知識,更強的專業(yè)能力,個人也才能更高效更快捷的成長。2013年我轉(zhuǎn)行造價,2014、2015年為堅持走這條路而經(jīng)歷了人生的工作低谷,無能力,無業(yè)績,經(jīng)濟上為零,工作中受冷眼,我深深體會到那種煎熬難受的味道,但是這種看似臨近絕境的情況并沒有讓我沉淪,反倒讓我自律起來,每天工作8小時,還有8小時是學(xué)習(xí),自己花錢找專業(yè)機構(gòu)培訓(xùn)專業(yè)知識,參加建造師、造價師培訓(xùn),目的就兩個,其一是扎實理論基礎(chǔ),提高專業(yè)技能,不再讓人瞧不起,擺脫過去的自己,走上新的道路;其二是作為本行業(yè)含金量較高的專業(yè)證件,也勢在必得。這種高強度的循環(huán)工作加學(xué)習(xí),讓我在這6年中積累了不少人生財富,不但工作上能夠理論與實際相結(jié)合,現(xiàn)在一級建造師、造價師證件也讓我增加了額外收入;人生的路不能止于此,李老師說“要對自己前面的成就不斷的清零”,我想非常有道理,我們應(yīng)該要有這方面的思考、準備和對以后的規(guī)劃安排、更重要的是行動;每個階段都有每個階段使命和責(zé)任,我們也應(yīng)該不斷調(diào)整自己、隨之發(fā)展、砥礪前行。活到老,學(xué)到老,體現(xiàn)自己對社會的奉獻和價值。在公司,我們所有員工必須也要有這方面的意識,自律自己各個方面,不能安于現(xiàn)狀,提升自己專業(yè)的技能(包括專業(yè)、管理等方面)積極向上,我們要用新的知識,更加專業(yè)的能力推動著公司前進;

  3、工作原則,或者說是行事標準,在職場也處于很重要的地位。思想指導(dǎo)行動,在做一件事情的時候,很多人是沒有去想過這個事情該怎么做,怎樣去做,起點在哪里,終點在何處,目的是什么,要達到什么效果;我也如此,通過這次學(xué)習(xí),職場做事6原則的引導(dǎo),讓我的工作思路更加清晰,有利于以后工作原則的把控,增強了我工作的信心,更加堅定了完成好工作的決心;最佳職業(yè)人=認真的工作態(tài)度+有效的方法+立即行動;這個計算式總結(jié)的很全面;態(tài)度是我們工作交流溝通的敲門磚,現(xiàn)在的造價工作除了專業(yè)能力讓業(yè)主認可以外,我們的有效溝通、謙和的態(tài)度、熱情的服務(wù)在與業(yè)主的交流中顯得格外重要,這也是能夠為公司創(chuàng)造價值的一個硬實力;我們整個公司在這方面應(yīng)該都有待提升;其次要不斷的學(xué)習(xí),不斷的在工作中總結(jié)經(jīng)驗,找到有效的方法和途徑,用實際行動更高效高質(zhì)量的完成工作,讓業(yè)主滿意我們的服務(wù),為服務(wù)增值。

  4.公司給我們的這個學(xué)習(xí)平臺、學(xué)習(xí)內(nèi)容都很好,很有利于我們職業(yè)生涯的發(fā)展,也有利于個人的成長;感謝公司及領(lǐng)導(dǎo)的付出,以前有些內(nèi)容我還沒有來得及學(xué)習(xí),但是我一定會去把他學(xué)完,因為我知道有些東西在當(dāng)下不一定用得上,但在以后的人生道路上一定會派上用場,我非常相信“書到用時方恨少”這句詩。

  職業(yè)技能和職業(yè)素養(yǎng)個人總結(jié) 34

  在參加公司組織開展的員工職業(yè)素養(yǎng)的學(xué)習(xí)培訓(xùn)之前,我相信有很多像我這樣剛參加工作的人對自己的職業(yè)素養(yǎng)是沒有想法的。通過職業(yè)素養(yǎng)培訓(xùn)課程的學(xué)習(xí),讓我更深層次的認識到提高職業(yè)素養(yǎng)的重要性。

  任何一種職業(yè)都有自己的職業(yè)道德,不管從事什么職業(yè)、也不管能力、職位及成就的高下,對于基本職業(yè)道德的要求是一樣的。員工的職業(yè)道德如何,直接關(guān)系到企業(yè)的興衰,特別是在關(guān)鍵崗位工作的員工,更需要有很高的職業(yè)道德修養(yǎng),若不能廉潔自律。企圖通過自己的職權(quán)而謀取個人私利,滿足個人的不良欲望,終將會成為權(quán)、財?shù)呐`。

  職業(yè)素養(yǎng)是人類在社會活動中需要遵守的行為規(guī)范。個體行為的總和構(gòu)成了自身的職業(yè)素養(yǎng),職業(yè)素養(yǎng)是內(nèi)涵,個體行為是外在表象。每個人都是一棵樹,原本都可以成為大樹,而根系就是一個人的職業(yè)素養(yǎng)。枝、干、葉、型就是其顯現(xiàn)出來的職業(yè)素養(yǎng)的表象。要想枝繁葉茂,首先必須根系發(fā)達,所以職業(yè)素養(yǎng)是一個人職業(yè)生涯成敗的的關(guān)鍵因素。“素質(zhì)冰山”理論認為,個體的素質(zhì)就像水中漂浮的一座冰山,水上部分的知識、技能僅僅代表表層的特征,不能區(qū)分績效優(yōu)劣;水下部分的動機、特質(zhì)、態(tài)度、責(zé)任心才是決定人的行為的關(guān)鍵因素,鑒別績效優(yōu)秀者和一般者。

  凡事,預(yù)則立,不預(yù)則廢。現(xiàn)如今職業(yè)半衰期越來越短,所有高薪者若不學(xué)習(xí),不出五年就會成為底薪者。登高莫問遠,途中耳目新。如果同時做兩件事,結(jié)果就是哪件事也做不成。在工作當(dāng)中,要保持持續(xù)學(xué)習(xí)的心態(tài),活到老,要學(xué)到老,只有不斷的學(xué)習(xí),不斷的提升,才不會被社會淘汰,工作要一件一件的去完成,在保證效率的同時還要保證質(zhì)量。我們應(yīng)該像海綿一樣,通過各種方式學(xué)習(xí),向書本學(xué)習(xí)、向同事同行學(xué)習(xí)、向有經(jīng)驗的人學(xué)習(xí)、向行業(yè)專家學(xué)習(xí);同時應(yīng)該養(yǎng)成計劃與總結(jié)的習(xí)慣,做完一件事,要善于發(fā)現(xiàn)執(zhí)行過程中的問題,并進行很好的總結(jié)歸納,將其提升到理論與流程的高度,避免犯二次錯誤。

  高度的責(zé)任心。在企業(yè),責(zé)任就是做好份內(nèi)應(yīng)做的事;責(zé)任就是沒有做好份內(nèi)應(yīng)做的事,因而應(yīng)當(dāng)承擔(dān)的過失。責(zé)任是一個人對自己的所作所為負責(zé),是對他人、對集體、社會、國家及至整個人類承擔(dān)責(zé)任和履行義務(wù)的自覺態(tài)度。當(dāng)我們堅守責(zé)任時,我們就是在堅守最根本的人生義務(wù)。放棄了自己對社會的責(zé)任,就意味著放棄了自身在這個社會中更好的生存機會。我們不能推卸責(zé)任,推卸責(zé)任就意味著我們失去了實現(xiàn)自己價值的機會。當(dāng)一個人能夠意識到自己的責(zé)任時,那他又在完善自己的路上邁出了一大步。一個有責(zé)任感的人會給別人一種信任感,會吸引更多的人與自己合作。“責(zé)任保證一切”,責(zé)任保證了信譽、保證了服務(wù)、保證了敬業(yè),正是這一切,才保證了企業(yè)的競爭力。

  優(yōu)雅文明的舉止禮儀。舉止禮儀就是人們在各種社會的各種交往中,為了互相尊重,在身體姿態(tài)方面約定成俗的共同認可的規(guī)范。用優(yōu)美的體資表達禮儀,比用語言更讓受禮者感到真實、美好和生動。人不僅應(yīng)該有美好的內(nèi)心,而且也應(yīng)該有美好的外表。禮儀美不僅是物質(zhì)軀體的外殼,它也能從一個側(cè)面反映人的思想修養(yǎng),精神氣質(zhì),甚至反映社會文明的發(fā)展水平。心靈美與儀表美是不可分割的,只有它們互為表里,相得益彰,才是完善的美。在工作中,要時刻注意自己的儀表,用最好的狀態(tài)去迎接每一天的工作,而且要禮貌待人,這樣,才能更好的和同事相處,搞好工作關(guān)系。

  忠誠是員工的立身之本,是一個人必須擁有的良好品質(zhì),是生存和發(fā)展的重要能力。忠誠是一種氣節(jié),是一種能力。有忠誠之心,才會有獨特的人格魅力,才會擁有更好的職業(yè)聲譽和品牌形象。忠誠不是一種純粹的付出,忠誠也會有回報,企業(yè)并不僅僅是老板的,同時也是屬于員工的。忠誠是企業(yè)的需要,是老板的需要,但更是員工自己的需要。作為一名員工,你必須忠誠才能立足于職場,你自己才是忠誠的最大受益者。

  先做人,后做事。一個企業(yè)的成長,離不開員工的努力;一個員工要有更好的發(fā)展,也離不開企業(yè)這塊平臺。所以,職業(yè)素養(yǎng)是每個員工所必須具備的素養(yǎng),員工的職業(yè)素養(yǎng),將是公司整體風(fēng)貌的展現(xiàn)。在工作、生活中,要積極努力的去學(xué)習(xí)職業(yè)素養(yǎng),這樣才能更好的完善自己,從而更好的為公司的發(fā)展做出貢獻。

  職業(yè)技能和職業(yè)素養(yǎng)個人總結(jié) 35

  20xx年5月13至14日,九州職業(yè)技術(shù)學(xué)院教職工前往xx體驗式培訓(xùn)基地,開展了主題為“凝聚團隊力量,提升職業(yè)素養(yǎng)”,為期一天半的素質(zhì)拓展活動。這次拓展活動雖然時間短暫,但是每個參與者都獲益匪淺。收獲的不僅僅是疲憊身體的放松,戰(zhàn)壕情誼的升華,團隊力量的凝聚,更多的是以拓展活動為契機,讓每個參與者放慢腳步,學(xué)會思考如何突破各種“攔路虎”,在提升職業(yè)素養(yǎng)的基礎(chǔ)上,提高核心競爭力,實現(xiàn)華麗逆襲。

  一、凝聚團隊力量,發(fā)揚團隊精神

  首先,從九州學(xué)院OA系統(tǒng)中素質(zhì)拓展訓(xùn)練日程安排(包括注意事項)、補充通知的發(fā)布以及微信討論組“凝聚團隊力量,提升職業(yè)素養(yǎng)”的建立,到湛曉蕾老師、劉洋老師、王志國老師和李德才老師的精心策劃和周密組織,整個拓展活動有條不紊的開展。特別是這次活動,學(xué)校用心準備了古色古香的四合院以及潘安湖特色美食(重點是全魚宴哦,好吃到難以想象)等,都讓我們每個參與者充分感受到學(xué)校的良苦用心。

  其次,整個素質(zhì)拓展活動從前期“破冰”團隊建設(shè),到鼓動人心、神筆馬良、漢諾塔和呼吸的力量等活動的開展,所有環(huán)節(jié)的設(shè)立都讓每個參與者深刻感受到團隊力量的凝聚和團隊精神的發(fā)揮是戰(zhàn)勝困難和迎接曙光的制勝法寶。

  (一)在團隊建設(shè)中,為了保證團隊攻無不克、無堅不摧,每個參與者要心往一塊想,勁往一處使,全力以赴發(fā)揮自己的優(yōu)勢。在我們四組的整個團隊素質(zhì)拓展活動中,褚青青老師發(fā)揮了她唱歌和舞蹈的優(yōu)勢,編輯歌曲和調(diào)整隊列。錢榮老師運用他寫字的特長,繪制隊旗和執(zhí)掌運筆。龐力源老師利用他的專業(yè)知識和技能,從容應(yīng)對和輕松架構(gòu)等。為了共同的目標,我們四組每個成員都不遺余力地發(fā)揮自身優(yōu)勢,使得團隊一次次實現(xiàn)突破,在努力付出后收獲成功的喜悅。風(fēng)雨后的彩虹最美麗,努力后的笑容最燦爛。

  (二)在“鼓動人心”項目中,一個鼓,一個網(wǎng)球,十幾根繩,要求在3分鐘內(nèi)完成顛球150個以上。在接收到任務(wù)的那一刻,我覺得這個任務(wù)根本是無法完成的。在我內(nèi)心忐忑的同時,四組隊員們開始齊心協(xié)力去一遍遍嘗試。大家在演練中總結(jié)經(jīng)驗,互相配合,控制平衡。人的潛力真是無窮的,雖然我們在練習(xí)的過程中成功率特別低,但是在實戰(zhàn)場合,每個人都聚精會神,互相配合,我們竟然奇跡地一次性堅持了100多次彈跳。雖然第二天我的胳膊酸酸的,但是回想在拓展活動中我們共同創(chuàng)造的成就和滿足感,那種自豪無以言表。除此之外,在鼓動人心活動中,四個團體的成績是逐漸遞加的,并且差距都不是很大。我們組是第二個出場,所以我們的定位很低,只要超越第一組我們就成功了,所以在超越他們的成績后,我們心態(tài)上就松懈了,后期并沒有做到全力以赴。比賽后我在思考,如果我們組是最后一個出場,可能我們還可以再創(chuàng)造一個奇跡。

  所以,整個拓展活動帶給我的啟示是只要愿意付出努力和創(chuàng)新思考,再困難的問題也會迎刃而解,關(guān)鍵是個人愿意投入十足的時間和精力去思考和解決問題。還有世間事,作于細,成于嚴。嚴要求才有高質(zhì)量,嚴管理才有好習(xí)慣。除此之外,“千里堤壩,潰于蟻穴”。在團隊建設(shè)中,要注重團隊力量的凝聚和團隊精神的發(fā)揮,嚴禁出現(xiàn)濫竽充數(shù)或南轅北轍現(xiàn)象,個人的力量也是不可小覷的。

  二、提升職業(yè)素養(yǎng),提高核心競爭力

  在整個素質(zhì)拓展活動中,“破冰”環(huán)節(jié)隊旗、隊徽、隊歌以及隊形的設(shè)計,時間緊、任務(wù)重,如何合理分配時間,并確保任務(wù)高效、及時完成,這就要考驗參與人員的文化知識底蘊、藝術(shù)細胞以及團隊協(xié)作能力等。從漢諾塔的排列到呼吸的力量中PVC管的搭建,體現(xiàn)著參與者的邏輯思維能力、溝通交流以及信息整合等綜合能力。想要完美展現(xiàn)整個素質(zhì)拓展活動,不能僅靠蠻力,更主要的拼的是智慧和技能。

  (一)強化知識儲備,提升職業(yè)素養(yǎng)

  對于每個參與者來說,由于知識儲備和專業(yè)技能有限,因此,難免在活動中存在游戲黑洞,無法保證樣樣精通。而為師者,傳道授業(yè)解惑,要想做好教育管理工作,我們更要不斷強化自身知識儲備,提升綜合的職業(yè)素養(yǎng),多讀書、勤思考,利用課題和論文等平臺,全面夯實自身專業(yè)素養(yǎng),以保證給學(xué)生一杯水,自己要有一桶水,并且是源源不斷的活水。

  (二)創(chuàng)新和豐富載體,提高核心競爭力

  一天半的時間,簡單的幾項活動,讓我們團隊成員之間的心靠攏在一起,大家為了一致的目標,共同成長和進步,結(jié)下了深厚的友誼。這次活動不僅放松了疲憊的身體,更主要的是結(jié)交了很多新朋友,看到很多老朋友身上“不一樣”的地方,也挖掘了自身的無限潛力。這樣的活動希望學(xué)校以后可以多開展,更希望更多的同事可以跟上大部隊的節(jié)奏,共同開啟不一樣的校園生活。

  在活動中,每個參與者都是獨一無二的,都有無限的潛力和可能。同樣,我們的學(xué)生也個個都是璞玉,需要我們園丁工匠們精心雕琢。經(jīng)過拓展活動的開展,更讓我意識到學(xué)校里的各種計劃和安排要接地氣,從學(xué)生的角度思考問題,想學(xué)生所想,解學(xué)生所難,給學(xué)生所需,真正做到為了一切學(xué)生、一切為了學(xué)生以及為了學(xué)生一切。

  我們要相信我們的學(xué)生,在給予硬件知識的基礎(chǔ)上,給他們提供各種平臺,夯實自身專業(yè)技能。開展學(xué)生樂于接受和參與的形式多樣的特色和品牌活動,真正的讓學(xué)生們提升語言表達能力、文筆寫作能力、團隊協(xié)調(diào)能力以及危機處理能力等各種“軟實力”。

  素質(zhì)拓展活動雖然結(jié)束了,但是我們的思維活動不能間斷,我們要以此為契機,深入思考,如何方能做到凝聚團隊力量,提升職業(yè)素養(yǎng)。

  最后,送給九大的小伙伴們我們團隊原創(chuàng)隊歌,“山知道我,江河知道我,九大的未來書寫著我們的拼搏。”

  職業(yè)技能和職業(yè)素養(yǎng)個人總結(jié) 36

  5月26日至5月28日,有幸作為學(xué)校輔導(dǎo)員代表與學(xué)工部潘老師一起參加了20xx年北京高校輔導(dǎo)員職業(yè)素養(yǎng)專題培訓(xùn)。我本人十分感謝學(xué)校、學(xué)院提供的寶貴機會,在做好主責(zé)學(xué)生工作的基礎(chǔ)上,認真參加培訓(xùn),虛心請教學(xué)習(xí),就一些不成熟的體會向大家交流。不妥不當(dāng)之處,請大家批評指正。

  首先,能參加此次專題培訓(xùn)班并順利結(jié)業(yè),我要向北京市委教工委、向首都師范大學(xué)、向全體授課老師、向研修基地的會務(wù)組老師致以崇高的敬意和由衷的感謝!

  在三天短暫而充實的培訓(xùn)中,首師大的領(lǐng)導(dǎo)、老師高度重視、精心組織,培訓(xùn)課程涵蓋了高校危機管理、學(xué)生意識形態(tài)工作與應(yīng)對、民族宗教觀、學(xué)生心理危機干預(yù)與深度輔導(dǎo)、輔導(dǎo)員科研素養(yǎng)與媒介素養(yǎng)等方面,內(nèi)容全面豐富,學(xué)員們一致反饋培訓(xùn)體驗良好,培訓(xùn)收獲滿滿。

  一,心懷感恩之心,傳遞星火希望。

  培訓(xùn)班的學(xué)員(包括每一位輔導(dǎo)員老師)都經(jīng)歷了多年的大學(xué)校園生活,一定是接受了各個學(xué)校的專業(yè)課老師、輔導(dǎo)員老師等多年無私的關(guān)心和幫助,很多前輩、老師在我們成長、進步與成熟的道路上付出了巨大的心血,無論是學(xué)生時代還是工作時期。也正是得益于此,我們現(xiàn)在都在為了做好學(xué)生工作這個神圣的事業(yè)而努力奮斗,為了落實立德樹人根本任務(wù)不斷貢獻著自己的力量。作為高校輔導(dǎo)員老師中的普通一員,我們理應(yīng)心懷感恩之心、仁愛之心將我們的精神和希望傳遞下去。

  二,其身正,不令而從;其身不正,雖令不從。

  在培訓(xùn)期間,北師大任老師分享到了“身教勝于言傳”,并舉例闡釋了其重要性。其實,作為一名輔導(dǎo)員老師,我們的一言一行、一招一式,都是學(xué)生學(xué)習(xí)、模仿的對象,這就要求我們在品德、學(xué)識、能力甚至生活上都要成為他們學(xué)習(xí)的榜樣。我想,我們也應(yīng)該通過各個方面的身教、言傳,在潛移默化中在點滴之中潤物細無聲,示范、引領(lǐng)、帶動學(xué)生健康、快樂地成長、成熟、成才。

  三,路漫漫其修遠兮,吾將上下而求索。

  通過三天的培訓(xùn),進一步明確了工作職責(zé),明晰了工作重點,也更認清了工作難點和自身的短板與不足。在面對“00后”的新時代新青年,在面對新時代輔導(dǎo)員工作的機遇與挑戰(zhàn),在面對千頭萬緒相對繁重但是極其重要的工作時,我們更應(yīng)該全面、理性、客觀、深入地認識問題、分析問題、解決問題,沉心靜氣,穩(wěn)扎穩(wěn)打。爭取將培訓(xùn)的收獲,入腦入心,既時刻加強理論學(xué)習(xí),又結(jié)合實踐摸索著開展工作,以知促行、以行促知,爭取做到知行合一。

  一個人的力量是有限的,獨行快、眾行遠。希望不僅能認真總結(jié)、吸收此次培訓(xùn)的內(nèi)容,還能以此次培訓(xùn)為契機,不斷向首都高校、兄弟院校的老師、同仁請教學(xué)習(xí),切實以學(xué)生為中心做好本職工作!

  不妥之處,敬請指正。

  職業(yè)技能和職業(yè)素養(yǎng)個人總結(jié) 37

  轉(zhuǎn)眼間三個月的實習(xí)即將過去,湘潭農(nóng)商銀行緊張而有序的實習(xí)生活使我也不自覺的融入到了這個優(yōu)良的工作環(huán)境中來。剛開始分配的時候,對于自己即將會被分到哪里是比較緊張的,因為自己從來沒有來過湘潭,人生地不熟。之后我被分配到了雨湖支行,這里的領(lǐng)導(dǎo)和同事們都非常熱情,很有耐心的給我講解了各種東西,讓我很快的了解了農(nóng)商銀行的各項業(yè)務(wù),形成了一個整體上的大致認知。從他們的笑容和對話中,我能感受到這是一個充滿朝氣、充滿戰(zhàn)斗力的團隊。

  隨后我被安排到綜合柜員崗位,學(xué)習(xí)相關(guān)的業(yè)務(wù)內(nèi)容。雖然我學(xué)習(xí)的是金融專業(yè),但是在大學(xué)期間更側(cè)重理論知識的學(xué)習(xí),對于銀行的柜面業(yè)務(wù)內(nèi)容則是基本不懂。我的師傅是一個認真嚴謹?shù)娜耍麜芗氈碌慕o我講解每一筆業(yè)務(wù)中的各個步驟以及需要注意的問題。在師父與領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和指導(dǎo)下,我的各方面都進步很快,對于銀行的工作也有了更加全面的認識。

  在柜臺工作,首先最重要的就是要有認真的態(tài)度、清醒的頭腦以及優(yōu)質(zhì)的服務(wù),要在自己的崗位上勤勤懇懇,盡職盡責(zé)。上班期間一定要認真準時的完成自我的工作任務(wù),不能草率敷衍,對于每一筆業(yè)務(wù)都要謹慎留意,即使是在辦最簡單的存取款業(yè)務(wù)的時候,也要打起12分精神,保證自己不出差錯。在銀行,誰能漂亮的完成自己的業(yè)務(wù),誰能贏得客戶的青睞,誰就會是最后的勝利者。在新的單位的實習(xí)經(jīng)歷,也讓我對自己的職業(yè)生涯有了更加清晰的認識,個人的發(fā)展和潛力不僅僅需要高超的業(yè)務(wù)技能,更需要對自己崗位的忠誠以及對自己職業(yè)的奉獻精神,只有沉下心去做好自己的工作,才有腳踏實地往更高處邁進的可能。在金融行業(yè),除了要不斷提升自己的理論水平和職業(yè)素養(yǎng),也要不斷精進自己的業(yè)務(wù)技能,給客戶帶來更方便、快捷、優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。

  實習(xí)期間的工作既是忙碌的,也是充實的。

  在日復(fù)一日的重復(fù)工作中不斷提煉出有利于自己發(fā)展的東西,不斷的通過自學(xué)去更好的提升自己,將是我在結(jié)束實習(xí)正式邁入工作崗位之后要做的事情。

  職業(yè)技能和職業(yè)素養(yǎng)個人總結(jié) 38

  夏日炎炎,暑氣正盛,在這一年中最熱的季節(jié)里,20xx年第四期全員職業(yè)素養(yǎng)提升培訓(xùn)班暨交通運輸執(zhí)法領(lǐng)域突出問題專項整治培訓(xùn)班為我們準備了量身定做、清涼消暑的“避暑”良方,通過為期四天的培訓(xùn),達到祛除內(nèi)心浮躁,保持清醒狀態(tài),以飽滿的熱情為干事創(chuàng)業(yè)增添強勁動力。

  飲一杯“綠豆湯”,作風(fēng)優(yōu)良“消暑氣”

  烈日當(dāng)空,暑氣難耐,人們常常心浮氣躁,寢食難安。蔡老師的一節(jié)《健康管理課》,把日常健康管理同交通執(zhí)法現(xiàn)實工作環(huán)境相結(jié)合,通過培養(yǎng)良好生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣和加強運動鍛煉,促進健康生活,用安心寧神“解乏力”。同時培訓(xùn)班還通過每天清晨的隊列操練,強化嚴明的隊列紀律,培養(yǎng)隊伍良好作風(fēng),用作風(fēng)優(yōu)良“消暑氣”。

  抹一滴“清涼油”,信念堅定“去燥熱”

  “暑氣”正盛時要常抹“清涼油”保持清醒的頭腦。陳老師深入淺出的帶我們回顧中華民族偉大復(fù)興之路,闡明了七一重要講話的豐富內(nèi)涵、深邃思想,是新時代共產(chǎn)黨人不忘初心、牢記使命的政治宣言。結(jié)合每晚必修課——黨史教育觀影,接受了一次次深入人心的革命傳統(tǒng)洗禮和愛國主義教育。作為一名基層黨員,要秉承以黨和人民的利益為重的“初心”,政治上保持清醒,筑牢信仰之基、把穩(wěn)思想之舵、補足精神之鈣,始終做到越是艱難“酷暑”,越要堅定信念、擔(dān)當(dāng)作為。

  打一把“遮陽傘”,實干為上“促循環(huán)”

  夏季的高溫才能讓瓜果更甜美地成熟。對于正在奮斗的我們而言,要不斷充電,時刻保持理論學(xué)習(xí)“在線”,不斷刷新知識“庫存”。通過吳教授的《福建省行政執(zhí)法條例解讀》和《新行政處罰法解讀》,一個個生動案例和要點講解,確保了我對條例和新修訂處罰法內(nèi)容的學(xué)懂弄實悟透,提升今后的執(zhí)法水平,豐富法律知識儲備,“頂住驕陽”實干為上,為人民群眾保駕護航。

  喝一瓶“正氣水”,清正廉潔“固本元”

  “良藥苦口利于病”,藿香正氣水雖苦,卻清神醒腦,是去暑良方。通過陳老師的《公職人員政務(wù)處分法》講解,了解了處分法彌補了過去部分政務(wù)處分“政紀不適用,黨紀管不了”的制度缺陷,是對監(jiān)察法的進一步明確和細化,讓監(jiān)督處理和程序有章可循。李琳老師通過接地氣的語言,從滴滴事件引出《國家安全觀教育》,明白了國家安全事關(guān)人們安居樂業(yè),事關(guān)中華民族偉大復(fù)興中國夢的實現(xiàn)。作為黨員,更要時刻保持清正廉潔的政治本色,把增強黨性修養(yǎng)作為終生課題,嚴格自律、慎獨慎微,知敬畏、存戒懼、守底線,用清正廉潔的苦味讓頭腦保持清醒。

  職業(yè)技能和職業(yè)素養(yǎng)個人總結(jié) 39

  通過幾天的學(xué)習(xí)培訓(xùn),我感受頗深,思想上、認識上都有很大的提升,可以說受益匪淺。中院黨組組織的此次培訓(xùn),無論是課程內(nèi)容的選擇、授課教授的選擇,還是培訓(xùn)整體的組織,都做了精心的安排,主要的目的是通過大學(xué)習(xí)、大培訓(xùn)、大討論使全市兩級法院干警司法理念上都有大的提升,職業(yè)素養(yǎng)上都有大的提高,達到整體工作要上臺階創(chuàng)一流的目的,為咸陽兩級法院再創(chuàng)輝煌打下一個扎實的思想基礎(chǔ)。

  我認為這次培訓(xùn)主要解決了兩個問題,一個是“知”,一個是“行”。

  “知”就是通過一系列的授課進一步明晰思路,拓展思維,更新觀念。馮院長通過“相約公正與善同行”為題給大家講深講透講明如何做一個好法官、好干警,特別是馮院長提出的“職業(yè)素養(yǎng)的動能是激情”“職業(yè)素養(yǎng)的靈魂是良知”“做好工作的本質(zhì)是責(zé)任和擔(dān)當(dāng)”等觀點令我感同身受,讓大家受到啟發(fā)、產(chǎn)生共鳴、好評如潮,激發(fā)全市法院積極向善勇創(chuàng)一流的信心和決心。其他教授的課程緊緊圍繞審判執(zhí)行工作實際,理念新穎、觀點鮮明、內(nèi)容豐富,極大地提升了干警們的法律技能和裁判水平。特別是分組討論和后面的基層法院交流發(fā)言,進一步統(tǒng)一了全市法官干警的思想認識,進一步強化全市法院“開展四大工程,提升司法效能”的勇氣,為下一步市域社會治理工作的開展奠定了堅實的基礎(chǔ)。

  “行”就是把思想理念付諸實踐,如何“踐行”是工作的落腳點。“只要思想不滑坡,辦法總比困難多”,在今后的工作中要少說“怎么樣”,多想“怎么辦”,我想應(yīng)該從以下三個方面抓好“行”的問題。

  一是解決好“努力讓人民群眾在每一個司法案件中感受到公平正義”的感受二字。從對人民群眾的情感上拉近距離,從對人民群眾的態(tài)度上善言善舉,從對人民群眾的期待上在法律許可范圍內(nèi)盡量滿足,不斷提升司法裁判的嚴謹性和公平性,提升裁判文書說理,改進轉(zhuǎn)變司法作風(fēng),提升人民群眾在司法領(lǐng)域的獲得感和幸福感。

  二是強力推動“四大工程”的全面落實。要堅持問題導(dǎo)向、目標導(dǎo)向和效果導(dǎo)向,以高度的政治責(zé)任感和強烈的政治擔(dān)當(dāng),認真開展好“四大工程”,不斷提升司法公信和司法權(quán)威。各基層法院要成立領(lǐng)導(dǎo)機構(gòu),院長要親自謀劃、親自安排、親自推動。市中院各部門要堅持工程化的推進辦法,倡導(dǎo)精細化的工作態(tài)度,完善差異化的考核辦法,一步一步扎實推進,把每一項工作都抓實抓細抓到位,通過扎實細致的開展活動,助推全市法院審判質(zhì)效實現(xiàn)新的飛躍。

  三是努力在每一項工作中爭創(chuàng)一流。全市法院要堅持群眾路線,從人民不滿意的地方改起,從人民滿意的地方做起,從人民滿意的地方創(chuàng)起,強化班子建設(shè),發(fā)揮“頭雁”效應(yīng);提升司法能力,打造過硬專業(yè)隊伍;嚴格隊伍管理,強化紀律作風(fēng)建設(shè);營造良好氛圍,以法院文化凝聚力量,要積極參與社會治理,強化社會責(zé)任,大力弘揚發(fā)展新時代楓橋經(jīng)驗,努力培育和打造一批立得住、叫得響、受好評的司法品牌和亮點,為建設(shè)富強人文健康新咸陽提供有力司法保障。

  職業(yè)技能和職業(yè)素養(yǎng)個人總結(jié) 40

  六月的職業(yè)化素養(yǎng)培訓(xùn),首先通過殘酷的"報數(shù)競爭"團建活動引出了領(lǐng)導(dǎo)的角色和團隊建設(shè)及管理的重要性,接下從團隊的認知、團隊的建設(shè)和團隊的管理三個部分進行了更為深入和詳細的闡述,之后的績效管理知識和最后的ppT編制和展示技巧,讓所有參加培訓(xùn)人員又接受了大量的知識熏陶。我主要有以下幾點體會和收獲:

  一、"報數(shù)"團建活動———全力以赴,堅持到底,永不放棄

  本期培訓(xùn)的"報數(shù)"團建活動是對我影響最大的一次活動。我們所有參訓(xùn)人員被分為兩隊,我?guī)ьI(lǐng)的二隊和邵陽帶領(lǐng)的一對通過報數(shù)決定輸贏,輸?shù)囊环疥犻L要按要求做仰臥起坐接受懲罰。活動中我們隊在幾輪的報數(shù)過程中,不斷加強訓(xùn)練,汲取教訓(xùn),提高速度,最后與二隊各輸贏三場,打成平手。通過活動我體會到:

  1、作為隊長,在接受懲罰時,我深刻體會到,作為領(lǐng)導(dǎo),即使在最累最困難的時候也要堅持住,相信自己,全力以赴,永不放棄,才能帶領(lǐng)團隊堅持到底,走向勝利。

  2、作為組織,哪怕一個人報數(shù)出錯,就會決定整個團隊的成敗。正如在工作中,哪怕一個組員的效率低了一點點,就會決定整個團隊的效率;同樣,如果每個人都能提高一點點效率,組織效率就能邁出一大步。

  看著邵陽接受懲罰做仰臥起坐的背影,我覺得像極了工作中的領(lǐng)導(dǎo)。我們的董事長、總經(jīng)理、分管領(lǐng)導(dǎo)和上司,他們表面上坐在高高的位置上,風(fēng)光無限,但豈不知我們挨批評的時候,他們會因為我們的一點點失誤和粗心大意,在被更高的領(lǐng)導(dǎo)斥責(zé)和痛罵。我們無法想象,他們又為我們企業(yè)的發(fā)展擔(dān)負了多大的責(zé)任,承擔(dān)了多大的壓力和風(fēng)險。

  由此,我深切的認識到,我們在工作中,應(yīng)該牢記自己的職責(zé)和目標,盡最大可能做好本職工作,這就是對團隊最大的貢獻;倘若作為領(lǐng)導(dǎo),我會先燃燒自己,點燃團隊,不斷接受新的挑戰(zhàn),同時不斷提高自己的領(lǐng)導(dǎo)能力和對風(fēng)險的承受能力,帶領(lǐng)團隊,在如同黎明前黑暗的成功路上,勇往直前,全力以赴,永不放棄,直至成功!

  二、團隊建設(shè)與管理———不同學(xué)習(xí)風(fēng)格的實際應(yīng)用

  通過培訓(xùn)測試,我了解了每個人在學(xué)習(xí)過程中都有接收和處理信息和知識的主觀偏好方式,這就是學(xué)習(xí)風(fēng)格,而我自己屬于應(yīng)用型的學(xué)習(xí)風(fēng)格,這意味著我在學(xué)習(xí)中需要注意四點:一是要多注意鍛煉自己的抽象概括和反思觀察的學(xué)習(xí)能力;二是應(yīng)該在平常多加閱讀,開闊自己的視野;三是要加強邏輯分析能力,提高自己的邏輯分析水平;四是要在解決問題時,多分析多提問,多嘗試一些不同的方法,(fsir)努力將堂中學(xué)到的理論知識運用到各種不同的環(huán)境中去解決各種問題。

  不同的學(xué)習(xí)風(fēng)格并無高低、對錯、好壞之分,也不涉及能力問題,只是不同的人有不同的慣用方式,我也準備讓女兒也測試一下,使她了解和認識她屬于哪一種學(xué)習(xí)風(fēng)格和學(xué)習(xí)傾向,使她在學(xué)習(xí)和接收新的知識的過程中能夠避免自己的不足,嘗試不同的新的學(xué)習(xí)風(fēng)格。

  三、沖突管理——實用而有效

  沖突管理節(jié),使我們學(xué)到了沖突產(chǎn)生的原因和作用、沖突的解決策略、沖突風(fēng)格使用過度和使用不足的不同結(jié)果以及各種沖突處理的策略和使用情境。

  在日常工作中,沖突問題客觀存在,沖突的重要誘因就是競爭,我們應(yīng)當(dāng)正視團隊中的沖突問題,看到?jīng)_突的積極一面,在團隊中保持適當(dāng)?shù)臎_突水平,使團隊擁有創(chuàng)新的活力,更加靈活迅速的適應(yīng)內(nèi)外部環(huán)境變化。

  先做人,后做事,企業(yè)的成長,需要每一位員工的努力;而員工個人的發(fā)展,也離不開企業(yè)這塊平臺。職業(yè)素養(yǎng)是員工對自身工作了解和適應(yīng)能力的體現(xiàn),體現(xiàn)了公司整體風(fēng)貌,而本次職業(yè)素養(yǎng)的培訓(xùn),使我們了解了自己的優(yōu)勢和不足,學(xué)到了很多不同的思維方式和解決問題的方法。

  最后,特別感謝蘇萌老師的辛勤工作和精彩授,我希望這次職業(yè)化素養(yǎng)培訓(xùn)知識都能轉(zhuǎn)化為實踐和行動的綜合能力,使自己得到更大的提升!

  職業(yè)技能和職業(yè)素養(yǎng)個人總結(jié) 41

  一、音樂教師應(yīng)注重加強自身的業(yè)務(wù)素養(yǎng)

  (一)扎實的專業(yè)基本功

  扎實的專業(yè)基本功是每一位音樂教師必需具備的基本素質(zhì)。包括有:聲樂、器樂、舞蹈、創(chuàng)編和改編能力、組織活動的能力等等。術(shù)業(yè)有專攻,音樂教師的特殊性就體現(xiàn)在他(她)的專業(yè)特長中,如果一位音樂教師對所教的歌曲不能完整的有表情的范唱,不能撥弄一兩樣樂器,不能組織課外藝術(shù)活動的話,很難想象,他(她)能在自己的專業(yè)領(lǐng)域立足,學(xué)生也很難信服這樣的音樂教師。現(xiàn)代多媒體技術(shù)給課堂教學(xué)帶來了方便和快捷。但如果盲目的依賴課件、音響等一些硬件設(shè)施,這就成了本末倒置的做法。音樂教學(xué)屬于人文課程的學(xué)科性質(zhì),教師生動的范唱、演奏、表演能吸引學(xué)生的注意力,拉近師生之間的距離,從而創(chuàng)設(shè)師生間和諧的人性關(guān)系,營造良好的課堂氛圍,學(xué)生在耳濡目染中才會在心中播下真正熱愛音樂的種子。

  (二)優(yōu)良的教育教學(xué)能力

  教師要以豐富多彩的教學(xué)內(nèi)容和生動活潑的教學(xué)形式,培養(yǎng)學(xué)生對音樂藝術(shù)持久和穩(wěn)定的興趣和愛好。筆者在課堂上曾設(shè)置過如下的教學(xué)環(huán)節(jié):課前五分鐘的才藝表演;讓舞蹈、情景劇進入課堂;開設(shè)“流行風(fēng)———流行音樂賞析”;搞班級音樂會;鼓勵學(xué)生寫音樂隨筆,并將他們當(dāng)中的優(yōu)秀作品發(fā)布在音樂網(wǎng)站專欄上,歌曲創(chuàng)編等等。實踐證明,這種多元化的教學(xué)方式是卓有成效的。

  二、音樂教師需要具備廣博的文化修養(yǎng)

  蘇聯(lián)著名教育家蘇霍姆林斯基說:“只有當(dāng)教師的知識視野比教學(xué)大綱寬廣得無可比擬的時候,教師才能成為教育過程中的真正能手、藝術(shù)家和詩人”。在音樂教學(xué)中常常有這樣的現(xiàn)象,當(dāng)你把所講的內(nèi)容巧妙的與時代背景、民族性格、風(fēng)土人情等知識聯(lián)系起來,再加上教師準確流暢的表述來分析音樂作品時,學(xué)生總是樂于關(guān)注的,同時,給他們留下的印象也最深刻。例如,在欣賞《華夏音樂之光》這一課時,可以中華民族發(fā)展史為脈搏,襯托出民族音樂的時代特征。又例如,在學(xué)習(xí)《音樂和民族》單元時,從民族性格、地理環(huán)境、文化習(xí)俗的角度來區(qū)分各地民歌。這樣一來,通過比較的方法,學(xué)生不僅了解本民族優(yōu)秀的音樂文化,還通過音樂開闊了思維,理解了世界多元音樂文化。“基牢易建廈,沙地筑塔難”。文化素質(zhì)的高低決定著一個人專業(yè)發(fā)展的深度和廣度。有了良好的文化水平的積累和鋪墊,音樂教師的藝術(shù)水準才能水漲船高。

  三、音樂教師需要具備開放的學(xué)習(xí)意識

  有句話說的好:學(xué)生永遠是新的,如果教師停步不前,必會遭到歷史的淘汰。音樂教師需要有強烈的求知欲望和廣泛的學(xué)習(xí)興趣,及時研究音樂教育的最新成果,參加各級各類的參賽課、公開課、研究課、示范課,向同行和專家學(xué)習(xí)先進的教學(xué)理念和教學(xué)方法,并善于將新知識運用到教學(xué)中。不僅要向同專業(yè)的老師學(xué)習(xí),也要向不同專業(yè)的老師學(xué)習(xí),例如在執(zhí)教欣賞《音樂和詩歌》單元時,可以向語文老師了解中國古代詩詞方面的知識。執(zhí)教欣賞《音樂和時代》單元時,可以向歷史教師討教相關(guān)知識,如此給予學(xué)生寬廣的視角和思維空間,方能取到良好的教學(xué)效果。教師還要善于向?qū)W生學(xué)習(xí),這是一個能使自己“事半功倍”的教學(xué)資源。學(xué)生是一個勇于接受新生事物的群體,他們的思維可以講是一種永不衰竭的“活性資源”。教師不妨將時間、空間適當(dāng)?shù)牧艚o學(xué)生,發(fā)揮他們的主觀能動性,讓他們從“一個等待填滿的容器”變成“一枝被點燃的火把”,一方面,提高了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極主動性,另一方面,教師也可以從學(xué)生身上吸收到大量時尚新鮮的元素,真正實現(xiàn)教學(xué)相長的目的。

  四、音樂教師要擁有健康的心理素質(zhì)

  俄國著名的心理學(xué)家烏辛斯基說:“教師個人的范例,對學(xué)生心靈是一縷非常有益的陽光,而這種陽光是沒有任何東西可以代替的。”在學(xué)生的成長過程中,教師是重要人物,是參照、是榜樣。學(xué)生的心理和行為的形成無不受教師的言行影響。而且這種影響是潛移默化的。如果教師常表現(xiàn)的煩躁、易怒,使學(xué)生常處于緊張和焦慮之中,課堂就很難營造愉快、輕松的環(huán)境;相反,如教師常表現(xiàn)出友善、愉快等情緒,并積極關(guān)注、理解幫助學(xué)生,學(xué)生則會自尊、自信、快樂,并進而接納自己。總之,教師的心理健康狀況對學(xué)生的心理發(fā)展影響非常大。這就需要我們擁有一個寬廣的胸懷,客觀的看待生活中的各種問題和矛盾,正確的疏導(dǎo)和緩解壓力,保持愉快的心情,開創(chuàng)良好的人際關(guān)系和工作氛圍。“廣博其知識、完善其專業(yè)、高尚其志趣、澄清其品格”。音樂教育的發(fā)展需要高素質(zhì)的音樂教師。這是時代的要求,也是時代賦予音樂教師的使命。

  職業(yè)技能和職業(yè)素養(yǎng)個人總結(jié) 42

  在職場中應(yīng)該有特定的思考力。這種特定的思考力主要有兩種:一個是目的意識,一個是問題意識。當(dāng)今社會是一個瞬息萬變的社會,你掌握的資源永遠不可能是完整的,你今天做的判斷永遠不可能和別的狀況是一樣的,這時候你是否具備了足夠的風(fēng)險應(yīng)變意識就顯得非常重要。

  一個職業(yè)應(yīng)該具備的基本意識首先是客戶意識,老板、同事或下屬都是你的客戶。你必須敬客戶、敬老板、敬同事、敬下屬。因為只有這種尊敬,才會使別給你帶來利益。其次職業(yè)一定要有經(jīng)營意識,用最小的投入得到最大的產(chǎn)出。

  現(xiàn)在太多的企業(yè)看不到它的生產(chǎn)工具,只看到。企業(yè)的財富都在員工的腦子里,因此知識管理變得迫在眉睫。很多企業(yè)在推行知識管理,作為一個職業(yè),該如何適應(yīng)這樣的環(huán)境呢?你需要建立自己的個知識管理系統(tǒng)。如何去記錄、儲存及分享你的知識,在整個職場里有一個非常重要的觀念――職業(yè)道德。讓我們重新思考職業(yè)道德對一個職業(yè)士一生的發(fā)展是多么的重要!

  職業(yè)化最大的變化應(yīng)該是頭腦職業(yè)化,所以本課程用了非常大的篇幅談了一個概念――職業(yè)信念。職業(yè)信念篇的核心的問題是如何打開你的命運之門。

  真正成功的士是能夠把握自己命運的。在走出校門前所有的生活取決于父母;在剛開始工作時,自己還不具備駕馭工作的能力,更多的時候是靠主管的指導(dǎo)來完成工作;當(dāng)個的能力、身心完善的時候,已經(jīng)能夠?qū)ψ约旱纳奥氊?zé)負責(zé),就變成了一個獨立的;成為獨立的之后會進一步渴望成功。這個時代不存在個英雄,只有懂得合作才有可能發(fā)展、有可能成功。這就是互賴成功,也就是說從個的成功到際的成功。

  良好的習(xí)慣是職業(yè)化培訓(xùn)中新提出來的觀點,很有道理,行為養(yǎng)成習(xí)慣,實際上是從行為上要求我們做到職業(yè)。即在合適的時間、合適的地點,用合適的方式,做合適的事。使員工在知識、技能、觀念、思維、態(tài)度、心理上符合職業(yè)規(guī)范和標準。職業(yè)化具體包括:職業(yè)化素養(yǎng)(含職業(yè)道德、職業(yè)意識、職業(yè)心態(tài));職業(yè)化行為規(guī)范(職業(yè)化思想、職業(yè)化語言、職業(yè)化動作);職業(yè)化技能(時間管理、項目管理能力)。我覺得說的很全面,很贊同。

  職業(yè)對自己的認知,我們在為誰工作?大部分會認為我們是在為老板或者上司工作,這也是一個誤區(qū)。很多了用這種觀點來指導(dǎo)自己的工作,甚至來規(guī)劃自己的職業(yè)生涯,因此工作時不積極努力,做一天和尚撞一天鐘,反正企業(yè)是老板的,豈不知這樣是在浪費自己的職業(yè)壽命和得到更大提升的機會,是一種非常短視的思想。久而久之,自己的責(zé)任心也將大大降低,甚至麻木,當(dāng)一個沒有責(zé)任心的時候,也就是他失業(yè)的時候。

  在很多方面做的還不夠。在職業(yè)化素養(yǎng)、職業(yè)化行為規(guī)范、職業(yè)化技能上均還需要不斷地加強。特別是在職業(yè)道德、職業(yè)心態(tài)、責(zé)任意識等方面幫助他們建立起個應(yīng)具備的職業(yè)化素養(yǎng)。并通過對公司制度的貫徹和日常的工作態(tài)度、紀律的考評,來幫助員工建立起適合我們企業(yè)文化的職業(yè)化行為規(guī)范,使每個員工形成統(tǒng)一的行為規(guī)范。同時在不斷的職業(yè)技能培訓(xùn)幫助他們在職業(yè)技能上不斷提高,增強自信心,提高工作效率。

  完善自我與團隊協(xié)作。一滴水只有融入大海,才能成就偉大!作為正和的一名職業(yè)管理首先要為員工樹立榜樣,要不斷修煉自己的職業(yè)心態(tài),塑造良好的外在職業(yè)形象,磨練本職崗位的職業(yè)技能。只有以身作則、率先垂范、身先士卒和你的團隊一起用行動,才具有說服力和影響力。在執(zhí)行制度時,凡是要求員工做到的,自己就應(yīng)該率先做到,這樣才能得到員工的信任和擁戴,才能打造的我們的優(yōu)秀團隊。以上是我這次職業(yè)化培訓(xùn)心得體會,同時也認識兩個銷售員針對同一個銷售的環(huán)境,失敗者在抱怨領(lǐng)導(dǎo)給他的環(huán)境惡劣。同樣的環(huán)境,成功者找到商機成功了,還在感謝領(lǐng)導(dǎo)。之間小小的差異,小小的心態(tài),讓成功與失敗成了答案的選擇題。

【職業(yè)技能和職業(yè)素養(yǎng)個人總結(jié)】相關(guān)文章:

09-21

11-02

03-28

11-10

職業(yè)素養(yǎng)個人總結(jié)12-04

it職業(yè)素養(yǎng)個人總結(jié)11-30

職業(yè)素養(yǎng)個人總結(jié)06-16

11-16

職業(yè)素養(yǎng)個人總結(jié)12-04

11-30

主站蜘蛛池模板: 极品白嫩国产美女高潮在线观看 | 亚洲欧美日韩人成在线播放 | 久久伊人五月丁香狠狠色 | 亚洲第一视频网 | 久久精品国产成人午夜福利 | 偷拍25位美女撒尿视频在线观看 | 久久久久久久久久久韩国男女 | 中国一级特黄毛片大片 | 欧产日产国产精品精品 | 中国少妇av | 精品免费一区二区三区 | 性欧美xxx内谢 | 手机看片日韩国产 | 啪啪无码人妻丰满熟妇 | 性xxxx搡xxxxx搡按摩 | 少妇饥渴吞精videos | 亚洲精品一区二区中文字幕 | 欧美成人第一页 | 国产一区二区精品在线 | 偷拍区清纯另类丝袜美腿 | 成人动漫中文字幕 | 中文字幕第88页 | 看全色黄大色黄大片女图片第一次 | 涩涩国产 | 99热99 | 国产天堂在线 | 日韩午夜片 | 韩日在线视频观看 | 91久久国产精品视频 | 日本免费一区二区三区在线播放 | 五月天一区二区 | 欧美三级不卡 | 亚洲制服丝袜中文字幕在线 | 国语做受对白xxxxx在线流氓 | 国产精品白丝jkav网站 | 国产美女福利在线观看 | 最新日韩中文字幕 | 精品丝袜国产自在线拍av | 天天综合7799精品影视 | 国产小视频免费在线观看 | 揄拍成人国产精品视频 | 久久r| 国产91色在线 | 日韩 | 偷拍亚洲视频 | 国产va免费精品高清在线30页 | 中文字幕人妻三级中文无码视频 | 亚洲天堂av网站 | 精品少妇爆乳无码aⅴ区 | 91视频在线国产 | 99国产成人综合久久精品77 | 天堂av免费在线 | 欧美性做爰毛片 | 国产伦精品一区二区三区视频黑人 | 国产三级农村妇女在线 | 成人午夜精品无码区 | 狠狠鲁狠狠干 | 2020精品国产自在现线看 | 五月天黄色小说 | 一区二区三区四区在线 | 亚洲五月激情 | 色丁香色婷婷 | 综合无码精品人妻一区二区三区 | 午夜亚洲国产理论片中文 | 人妻少妇中文字幕乱码 | 亚洲精品无码日韩国产不卡av | gav成人网免费免播放器播放 | 91一二三 | 欧美午夜理伦三级在线观看 | 超黄av| 免费无码久久成人影片 | 伊人网在线看 | 中文字幕资源在线观看 | 久久久久久久久久久久网站 | 羞羞视频在线观看 | 大肉大捧一进一出好爽视色大师 | 91免费短视频| 亚洲伊人色综合网站 | 婷婷精品视频 | 色视频在线播放 | 朝鲜美女黑毛bbw | 国产成人无码精品午夜福利a | 伊人9| 日本精品一区二区 | 日本久久久久久久做爰图片 | 午夜免费精品 | 少妇群交换bd高清国语版 | 无码aⅴ精品一区二区三区 国产精品久久久久久影院8一贰佰 | 自偷自拍亚洲综合精品麻豆 | 日本 在线 | 熟女丝袜潮喷内裤视频网站 | 亚洲色欲综合一区二区三区 | 国产一级特黄aa大片出来精子 | 无码国产色欲xxxx视频 | 无遮挡边吃奶边做刺激视频 | 国产日韩在线时看高清视频 | 中文字幕一区在线播放 | 最新国产精品好看的精品 | www午夜视频| 亚洲永久精品一区二区三区 | www.黄色小说.com | 欧美人禽杂交狂配免费看 | 国产人妻大战黑人第1集 | 不卡伦理 | 自拍偷拍欧美亚洲 | 国产夜色精品一区二区av | 男人的天堂99 | 日韩在线一区视频 | 欧美视频精品 | 黄色网页在线看 | 亚洲—本道 在线无码 | 国产午夜精品一区二区三 | 好黄好硬好爽免费视频一 | 欧美午夜精品理论片a级按摩 | 欧美一区精品 | 日韩内射激情视频在线播放免费 | 欧美国产日韩一区二区三区 | 国产精品一区二区三区四 | 黑人猛挺进小莹的体内视频 | 人妻人人妻a乱人伦青椒视频 | 日韩亚洲国产激情一区浪潮av | 国产女人18毛片18精品 | 黄色大片免费观看视频 | 国内精品久久久久久久影视蜜臀 | 亚洲精品在线观看免费 | 中文字幕一区在线观看 | 熟妇人妻av无码一区二区三区 | 日韩视频一 | 三上悠亚亚洲一区 | 特级黄色毛片视频片子 | 男女裸交无遮挡毛片免费 | 无人区乱码区1卡2卡三卡网站 | 亚洲一区免费在线观看 | 浓毛欧美老妇乱子伦视频 | 日韩欧美午夜 | 中文字幕专区高清在线观看 | 天天上天天添天天爱少妇 | 女人被爽到呻吟gif动态图视看 | 色射综合| 日韩在线不卡免费视频一区 | 欧洲熟妇乱xxxxx大屁股7 | 76少妇精品导航 | 日韩亚洲视频在线观看 | 人妻无码一区二区三区 tv | 亚洲精品国产一二三无码av | 国产精品揄拍500视频 | 啪啪免费网| 久久人人爽人人人人片 | 欧美精品自拍偷拍 | 欧美午夜精品久久久久久浪潮 | 亚洲国产综合无码一区二区bt下 | 欧美日韩逼 | 国产午夜福利片在线观看 | 亚洲欧美偷拍视频 | 免费无码黄十八禁网站在线观看 | 日本色哟哟 | 久久国产一区二区 | 国产成人综合视频 | 蜜桃麻豆www久久囤产精品 | 综合久久给合久久狠狠狠97色 | 五月伊人网 | 四虎www永久在线精品 | 99精品视频在线看 | 丰满少妇人妻hd高清果冻传媒 | 120秒日本爱爱动态图 | 性较小国产交xxxxx视频 | 婷婷五月综合色视频 | 久久久久久欧美精品色一二三四 | 国产乱淫精品一区二区三区毛片 | 日本污ww视频网站 | 激情文学亚洲 | 任你躁x7x7x7x7在线观看 | 亚洲色图综合网 | 久久婷婷五月综合色丁香 | 在线人人车操人人看视频 | 中国毛片网站 | 日本免费一区二区三区 | 免费av观看网址 | 四虎av永久在线精品免费观看 | 日产av在线 | 爆乳喷奶水无码正在播放 | 亚洲精品乱码久久久久久蜜桃图片 | 欧美日韩一区二区在线观看 | a国产视频 | 国产午夜精品一区二区三区漫画 | 同性男男黄g片免费网站 | 久久精品亚洲精品国产色婷 | 国产成+人+综合+欧美亚洲 | 99re6热只有精品免费观看 | 国产尤物在线视频 | 久久青青草原精品国产app | 国产一区二区三区日韩精品 | 98av在线 | 国产真实强奷网站在线播放 | 免费久久99精品国产自在现 | 国产成人a在线观看视频免费 | 噜噜噜私人影院 | 91综合中文字幕乱偷在线 | 日本视频免费在线播放 | 国产午夜福利在线播放爱剪辑 | 国产又大又黄视频 | 亚洲色诱 | 国产免费一区二区三区最新不卡 | 人妻 偷拍 无码 中文字幕 | 国产美女精品自在线拍免费下载出 | 人人爽天天碰天天躁夜夜躁 | 亚洲成a人片777777久久 | www.youjizz.com视频| 色就色欧美 | 国产又粗又猛又黄视频 | 国产欧美熟妇另类久久久 | 无码免费伦费影视在线观看 | 久久99草 | 韩日av网站 | 国产精品亚洲а∨天堂免在线 | 国产真人做爰免费视频 | 桃花岛tv亚洲品质成人入口 | 999视频精品全部免费品 | 国产婷婷在线精品综合 | 爽爽影院免费观看视频 | 亚洲爽片 | 国产肉丝袜在线观看 | 亚洲午夜精品av无码少妇 | 久久99中文字幕 | 亚洲 自拍 欧美 日韩 丝袜 | 视频二区精品中文字幕 | 天堂网在线最新版www资源网 | 国产成人福利在线 | 91久久99久91天天拍拍 | 国产精品青青在线观看爽香蕉 | 无码精品黑人一区二区三区 | 男插女av | 欧美在线导航 | 少妇爆乳无码av无码专区 | 亚洲综合九九 | 国产美女无遮挡永久免费 | 久久丝袜视频 | 天天色综合三 | 日本两性视频 | 精精国产xxxx视频在线播放 | 亚洲偷偷| 男女边吃奶边做边爱视频 | 国产日韩av在线播放 | 天堂avwww| 韩日免费视频 | 国产精品白浆无码流出视频 | 三级精品在线 | 绿巨人色多多 | 黄色在线国产 | 人妻无码中文专区久久五月婷 | 岛国av动作片在线观看 | 欧美xxxx18性欧美 | 性大片免费视频观看 | 尤物yw午夜国产精品视频 | 日本免费a视频 | 亚洲色中文字幕在线播放 | 亚洲人成无码网站在线观看 | 久久精品8| 亚洲一区二区三区四区五区乱码 | 日本人做受免费视频 | 黄色网在线播放 | 久久久精品国产sm最大网站 | 动漫成人无码精品一区二区三区 | 97精品国产 | 四川女人高潮毛片 | 日韩日日 | 国产免费高清69式视频在线观看 | 欧美交换配乱吟粗大免费看 | 17c在线视频在线观看 | 国产视频123 | 色翁荡息又大又硬又粗又视频图片 | 小蝌蚪视频色 | 欧美精品偷自拍另类在线观看 | 亚洲国产aⅴ综合网 | 国产成年片 | 久久久成人av | 豆花视频18 成人入口 | 精品国产乱码久久久久久蜜柚 | 免费日韩在线 | 青草在线视频 | 肉色欧美久久久久久久免费看 | 色v99在线影院 | 亚洲大尺度无码无码专区 | 久久婷婷大香萑太香蕉av人 | 日韩av影视大全 | av色图在线观看 | 无码中文字幕热热久久 | 美女羞羞视频在线观看 | 宅男噜噜噜66 | 国产乱女淫av麻豆国产 | 日韩中文字幕综合 | 日韩永久免费视频 | 人妻无码不卡中文字幕在线视频 | 久久不见久久见免费影院视频观看 | 国产视频日韩欧美 | 国产麻豆一精品一av一免费 | 成 人 黄 色 小说免费观看极 | 日本免费一区二区三区中文字幕 | 国产高清在线精品二区 | 久久国内精品自在自线 | 欧洲国产在线精品三区 | 强行无套内谢大学生初次 | 久久久久久久香蕉国产30分钟 | 久久97久久97精品免视看 | 超碰影院在线 | 噜噜狠狠狠狠综合久久86 | 久久网一区 | av无码人妻无码男人的天堂 | 国精品人妻无码一区二区三区3d | 久久青青草原国产最新片完整 | 国产成人高清成人av片在线看 | 91国产视频在线 | 久久无码无码久久综合综合 | 中文字幕人妻色偷偷久久 | 精品成人在线观看 | 啪啪五月天 | 久久99热精品免费观看牛牛 | 亚洲 欧美 自拍偷拍 | 国产成人亚洲综合无码加勒比一 | 亚洲精品久久久久久av | 亚洲一区自拍 | 国产精品午夜福利不卡120 | 国产精品兄妹在线观看麻豆 | 日韩国产在线看 | 中日黄色片| 欧美巨大另类极品videosbest | a吖天堂网2019 | 国产在线精品视频你懂的 | 四虎影视国产精品永久在线 | 免费嗨片首页中文字幕 | 国产精品19乱码一区二区三区 | 亚洲欧洲日产国码中文字幕 | 超碰在线免费播放 | 亚洲综合熟女久久久30p | 久久精品国产曰本波多野结衣 | 一区二区三区亚洲视频 | 免费观看一级一片 | 精品乱码无人区一区二区 | 精品国产www | 国产波霸爆乳一区二区 | 国产一区亚洲二区三区 | 性久久久久久久久久久久 | 国产三级aaa | 波多野结衣av在线无码中文18 | 国产精品无码素人福利不卡 | 99久久久国产精品免费消防器 | 色中文字幕在线 | 91亚洲国产亚洲国产 | 欧美国产小视频 | 印度女人狂野牲交 | 香蕉国产在线视频 | www.av视频| 亚洲国产精品无码aaa片 | 国产免费不卡视频 | 久久超碰97人人做人人爱 | 国产亚洲精品久久yy5099 | 91果冻制片厂天美传媒画质好 | 97av免费视频 | 狠狠五月深爱婷婷 | 蜜臀av999无码精品国产专区 | 亚洲爆乳中文字幕无码专区网站 | 美女福利网 | 国产av无码专区亚洲精品 | 日本黄区免费视频观看 | 国产偷国产偷亚洲高清人乐享 | 亚洲色欲色欱www在线 | 亚洲夜夜欢a∨一区二区三区 | 欧美jizz18 | 亚洲精品乱码久久久久66国产成 | 欧美性色a | 婷婷色爱区综合五月激情 | 精品久久久久国产免费 | 日日摸日日碰人妻无码 | 九九热久久免费视频 | 亚洲情侣偷拍激情在线播放 | 日韩欧美视频一区二区三区 | 久久aⅴ乱码一区二区三区 国产精品色呦呦 | 成av人片在线观看www | 色屁屁xxxxⅹ免费视频 | 丰满人妻无奈张开双腿av | 五月开心婷婷六月丁香婷 | ass日本丰满熟妇pics | 青青草手机视频在线观看 | 伊人久久大香线蕉av五月天宝贝 | 日日操夜夜操视频 | 无码办公室丝袜ol中文字幕 | 久草网免费 | 色婷婷一区二区三区免费 | 欧美日韩一区二区三区在线观看视频 | 香蕉久久久久久av综合网成人 | 尤物在线精品视频 | 国产小受呻吟gv视频在线观看 | 都市激情亚洲 | 国产凹凸久久精品一区 | 成年人小视频网站 | 2020久热爱精品视频在线观看 | 91av小视频| 免费精品一区二区三区第35 | 一区二区三区日韩在线 | 亚洲欧美日韩_欧洲日韩 | 法国少妇xxxx做受 | 91视频网址入口 | 99热精品国产一区二区在线观看 | 18禁网站免费无遮挡无码中文 | 国产天堂| 亚洲精品久久久一二三区 | 国产精品91在线 | 大香线蕉伊人久久爱 | 一区二区三区免费观看视频 | 日韩中文字幕视频在线观看 | 久久香蕉国产线看观看怡红院妓院 | 亚洲精品成a人在线 | 97看片网 | 91羞羞视频| 狠狠色丁香五月综合缴情婷婷五月 | 国产成人久久77777精品 | 亚洲精品中文在线观看 | 欧美性猛交 | 国产小视频网址 | 亚洲视频91 | 欧美乱码伦视频免费 | 国产综合在线播放 | 深夜福利视频在线播放 | 无码精品久久一区二区三区 | 午夜手机看片 | 久久99精品国产91久久来源 | 欧美国产免费 | 99久久久国产精品无码免费 | 国产亚洲精品久久午夜玫瑰园 | 国产新婚露脸88av | 国产美女被遭强高潮网站下载 | 中文字幕aⅴ在线视频 | 中文字幕xxx | 丝袜足脚交91精品 | 国产专区第一页 | 18禁黄污无遮挡无码网站 | 亚洲国产精品无码久久久久高潮 | 懂色av一区二区三区免费 | 天堂一二三区 | 欧美黑人性xxx猛交 久久久一级 | 国产又大又黄又爽 | 国产娇喘喷水呻吟在线观看 | 亚洲精品久久久久久不卡精品小说 | www久草| 一本色道久久加勒比精品 | 91视频啪啪 | 少妇精品高潮欲妇又嫩中文字幕 | 涩涩av| 91视频免费视频 | 久久久av片 | av免费资源| 色舞月亚洲综合一区二区 | 红杏亚洲影院一区二区三区 | 人人莫人人擦人人看 | 日本a级免费 | 日本一区网站 | 在线国产中文字幕 | 91视频综合 | 国产亚洲精品ae86 | 无遮挡啪啪成人免费网站 | 亚洲人视频在线观看 | 国产精品色在线网站 | 色欲老女人人妻综合网 | 香蕉久久久久久av成人 | 成年人午夜网站 | 久久久aa| 中文字幕免费 | 欧美一级鲁丝片 | 又粗又长又硬义又黄又爽 | 亚洲性综合网 | 日本无码人妻丰满熟妇区 | 青青青国产在线视频在线观看 | 欧美激情不卡 | 免费看成人啪啪 | 青青伊人影院 | 久久青青草原国产最新片完整 | 国产精品久久久久久无码五月 | 扒开双腿吃奶呻吟做受视频 | 小草国产精品情侣 | 夜夜夜夜夜猛噜噜噜噜噜gg | 青草草在线观看 | jizzjizz中国少妇中文 | 国产精品爽爽va吃奶在线观看 | 欧美午夜精品久久久久久浪潮 | 激情欧美综合 | 国产v日产∨综合v精品视频 | 精品一区二区三区在线观看视频 | 五月婷婷开心中文字幕 | 亚洲品牌自拍一品区9 | 国产日韩av一区二区 | 色涩亚洲 | 天天操天天射天天添 | 欧美激情精品久久久久久免费 | 日韩欧美亚洲精品 | 亚洲综合熟女久久久30p | 97久久久久人妻精品专区 | 农民人伦一区二区三区 | 成人α片免费视频在线观看 | 天天色视频 | 国产亚洲精品久久久久久牛牛 | 亚洲国产精品一区二区第一页 | 日韩插插插| 91啪国自产 | 富婆如狼似虎找黑人老外 | 日韩av综合网 | 日本妇人成熟免费视频 | 久久久久久久久久久久久久av | 亚洲国产一区二区精品专区 | 亚洲va欧美va国产va综合 | 青青青草网站免费视频在线观看 | 国产精品自拍av | 国产精品久久久久久久久岛国 | 伊人大香人妻在线播放 | 在线视频导航 | 成人无码av一区二区 | 亚洲欧美中文字幕在线观看 | 国产美女特级嫩嫩嫩bbb片 | www.欧美国产 | 天干天干啦夜天干天天爽 | 2019av在线播放| 国产在线无码一区二区三区 | 热re91久久精品国99热蜜臀 | 日韩免费高清视频 | 偷偷做久久久久免费网站 | 日本肉体做爰猛烈高潮全免费 | 日韩精品久久久久久久酒店 | 中文精品久久久久国产网址 | 大肉大捧一进一出视频 | 日本手机在线视频 | 影音先锋在线观看视频 | 日韩欧美国产网站 | 国产一区二区三区导航 | 久久久6精品成人午夜51777 | 夜夜躁狠狠躁日日躁孕妇 | 久久午夜场 | 狠狠热在线视频免费 | 在线视频二区 | 国产白丝精品91爽爽久 | 中文字幕在线精品 | 福利一区在线视频 | 午夜伦4410yy妇女久久v | 手机看av在线 | 亚洲综合中文字幕无线码 | 国产又粗又猛又爽又黄的视频文字 | 四虎永久地址www成人 | 久久婷婷五月综合色奶水99啪 | 少妇大叫好爽受不了午夜视频 | 久久不见久久见免费影院小说 | 国产宾馆自拍 | 55夜色66夜色国产精品视频 | 免费看久久 | 精品国产va久久久久久久冰 | 果冻国产精品麻豆成人av电影 | 国产jk白丝av在线播放 | 欧美人成精品网站播放 | 欧美天天色 | 蜜桃久久久aaaa成人网一区 | 成人免费观看视频网站 | 欧美精品一级 | 国产精品久人妻精品 | 亚洲精品在线视频观看 | 好紧好湿太硬了我太爽了视频 | 精东影业毛片 | 亚洲va综合va国产产va中 | 国产亚洲精品欧洲在线观看 | 久久99国产精品久久99小说 | 午夜dj高清免费观看视频 | 亚洲国产精品无码7777一线 | 天天操天天射天天爱 | 日本最新高清一区二区三 | 色欧美视频 | 成人免费午夜无码视频在线播放 | jizz久久 | 亚洲一区二区免费视频 | 亚洲伊人久久综合影院 | 国产欧美一区二区在线 | 国产一区二区视频在线播放 | 国产日韩在线观看不卡顿 | 新版资源天堂中文 | 超碰人人爱人人 | 国产午夜精品久久 | 男女性潮高清免费网站 | 欧美日韩在线视频免费 | 国产精品久久久久一区二区国产 | 日韩欧美高清在线观看 | 激情天堂网 | 亚洲欧美国产制服图片区 | 亚洲国产天堂久久综合 | 自拍第一页 | 51精产品一区一区三区 | 无码区国产区在线播放 | 精品乱码一区二区三四区视频 | 国产精品久久久久久久久久三级 | 无码人妻久久一区二区三区免费丨 | 久久久久久国产精品免费免费 | 人人玩人人添人人澡东莞 | 亚洲精品一区二区三区早餐 | 四虎看黄| 96视频在线 | 亚洲欧美日韩国产精品一区午夜 | 欧美日韩亚洲国内综合网 | 亚洲自拍偷拍网 | 嫩草你懂的 | 亚洲精品久久一区二区三区四区 | 凹凸国产熟女精品视频app | 色片av| 国产精选av | 亚洲国产日韩在线人成蜜芽 | 成人区精品一区二区 | 亚洲 欧美 日韩 精品 | 成人在线观看毛片 | 亚洲欧美一区二区爽爽爽 | 亚洲综合网址 | 一区二区高清视频 | 国产色a在线观看 | 日韩精品成人一区二区三区 | 欧美五月 | 欧美国产日韩a在线视频下载 | 免费看少妇作爱视频 | 欧美性受极品xxxx喷水 | 日本中文字幕乱码aa高清电影 | 日本不卡一二区 | 人妻精品丝袜一区二区无码av | 国产国产精品人在线观看 | 天天爽天天狠久久久综合麻豆 | 四虎娱乐 | 五月天av在线播放 | 国产精品爱久久久久久久 | 久久久久久久国产免费看 | 亚洲国产精品久久久久婷婷老年 | 婷婷干| а天堂中文最新版在线 | 无码少妇一区二区三区 | 99久久国产综合精品女 | 欧美日韩免费高清 | 成人亚洲精品久久久久软件 | 欧美12区 | 免费看一级特黄a大片 | 久久99网| 亚洲中文字幕无码天然素人在线 | 蜜月va乱码一区二区三区 | 自拍偷在线精品自拍偷免费 | 老司机深夜18禁污污网站 | 嫩草影院在线视频 | 亚洲欲色欲色xxxxx在线观看 | 久久精品噜噜噜成人 | jizz黄色片 | 国产盗摄精品一区二区酒店 | 午夜视频在线观看视频 | 伊人色合天天久久综合网 | 91pro国产福利网站www | 51永久免费观看国产nbamba | 手机在线免费看片 | 蜜臀久久 | 国产高清色高清在线观看 | 乱淫av| 国产农村妇女精品久久 | 国产视频欧美 | 一级成人免费视频 | x88av在线 | 欧美精品一区二区蜜臀亚洲 | 国产麻豆精品福利在线观看 | 午夜一区二区三区在线观看 | 日本xxhd| 99免费在线播放99久久免费 | 少妇高潮太爽了在线视频 | 亚洲午夜久久久久久久久 | 97久久久久人妻精品专区 | 夜夜av| 中文字幕亚洲综合久久筱田步美 | 成人激情视频网站 | 人人搞人人干 | 亚洲不卡视频 | 久久少妇精品 | 午夜高清国产拍精品福利 | 国产成人啪精品视频免费网站软件 | 三男一女吃奶添下面视频 | 亚洲欧美日韩综合一区二区 | 亚洲欧美色综合区11p | 亚洲欧美国产另类 | 色鬼久久综合 | 天堂网中文 | 国产黑色丝袜在线视频 | 91免费在线视频观看 | 日本xxxx小便xxxx偷拍 | 久99久精品免费视频热 | 亚洲色图第一区 | 羞羞在线 | 国产乱肥老妇女精品视频网站 | 好男人在在线社区www在线影院 | 亚洲精品亚洲人成在线 | 亚洲国产成人av片在线播放 | 久啪视频 | 日韩国产精品一区 | wwww亚洲熟妇久久久久 | 国产精品自在在线午夜蜜芽tv在线 | 国产午夜影视大全免费观看 | 国产欧美激情日韩成人三区 | 久久久日韩 | 日韩精品成人无码专区免费 | 在线观看 日韩 | 国产精品久久久久久久久av大片 | 性欢交69国产精品 | 男人午夜剧场 | 欧美一区二区喷水白浆视频 | 狠狠色欧美亚洲狠狠色www | 精品精品自在现拍国产2021 | 精品欧美小视频在线观看 | 九九热精彩视频 | 青娱乐极品在线 | 天堂无码人妻精品av一区 | 成人欧美一区二区三区在线观看 | 免费在线播放黄色片 | www.色日本 | 欧美性狂猛xxxⅹxx吞精 | 曰批视频在线观看 | 免费人成网站在线观看视频 | 97se亚洲国产综合自在线不卡 | 日本欧美另类 | 欧美成人无尺码免费视频软件 | 麻豆tv入口在线看 | 亚洲国产熟妇无码一区二区69 | www.gaoav.com| 日韩白嫩白嫩bbwbbwbbw | 国产精品高潮久久久久 | 精品久久久久久中文字幕无码软件 | 色婷婷六月亚洲婷婷丁香 | 欧美亚一区二区 | 国产精品无码无需播放器 | 久久偷看各类wc女厕嘘嘘偷窃 | 亚洲大尺度无码无码专区 | 亚洲高清不卡 | 亚洲春色av | 强被迫伦姧在线观看无码 | 99re在线视频精品 | 色噜噜狠狠狠狠色综合久一 | 天天摸夜夜操 | 国产成人一区 | 色多多在线观看视频 | 欧美黑人粗暴多交高潮水最多 | 日韩欧美国产亚洲 | 色一情一乱一乱一区99av | 国产欧美va天堂在线观看视频下载 | 日韩专区欧美 | 日韩在线二区 | 欧美又大又粗午夜剧场免费 | 国产老太婆免费交性大片 | 久久精品视频国产 | 国产三级做爰在线观看 | 亚洲色无码专区在线观看精品 | 91超碰在线免费 | 国产成人精品人人做人人爽 | 潮喷失禁大喷水无码 | 各种虐奶头的视频无码 | 成人欧美一区二区三区黑人免费 | 亚洲亚洲中文字幕无线码 | 2021在线精品自偷自拍无码 | 亚洲天堂无吗 | 色狠狠干 | 亚洲www啪成人一区二区麻豆 | 精品一区二区三人妻视频 | 福利社黄色 | 久草成人在线视频 | 日韩成人高清视频 | 青青草影院在线观看 | 国产免费看又黄又大又污的胸 | 日韩黄视频 | 伊人久久大香线蕉综合75 | 精品久久中文字幕 | 国产精品丝袜久久久久久高清 | 色狠狠av老熟女 | 国产人妖一区 | 精品国产乱码一区二区三 | 野外亲子乱子伦视频丶 | 亚洲精品久久久久中文字幕欢迎你 | 手机在线欧美 | 四色成人网 | 91啦国产| 嫩草福利视频 | 日产久久视频 | 亚洲女人av久久天堂 | 黑色超薄丝袜脚交爽91 | 丁香花中文在线免费观看 | 特黄大片又粗又大又暴 | 欧美成人精品三级在线观看 | 97伦伦午夜电影理伦片 | 97国产揄拍国产精品人妻 | 国产精品午夜福利麻豆 | 国产suv一区二区 | 天天色天天插 | 久久综合99| 色午夜一av男人的天堂 | 亚洲欧美中文字幕日韩一区二区 | 蜜桃臀av一区二区三区 | 五月婷六月丁香狠狠躁狠狠爱 | 松岛枫av在线一区二区 | 色妞视频 | 北条麻妃一区二区三区在线视频 | 亚洲福利视频导航 | 午夜在线播放 | 99中文字幕 | 久久久免费看片 | 少妇精品久久久久www | 亚洲一区二区三区四区五区黄 | 深夜福利你懂的 | av无码av无码专区 | 国产精品色图 | 中日韩va无码中文字幕 | 亚洲午夜精品a片久久www慈禧 | 求av网站| 九九99热久久精品在线6 | 久久中文字幕人妻av熟女 | 欧美视频久久 | 久久精品亚洲国产av老鸭网 | 人人妻人人澡人人爽偷拍台湾 | 97超碰人人澡 | 日韩 欧美 亚洲 国产 | 国产男女猛烈无遮挡免费视频 | 国产精品一区二区免费 | 在线视频一区二区 | 欧美国产一区二区三区 | 强睡邻居人妻中文字幕 | 久99久无码精品视频免费播放 | 午夜精品乱人伦小说区 | 在线看片免费人成视频播 | 人妻 日韩 欧美 综合 制服 | 色婷婷一区二区三区亚洲国产精品 | 丁香久久久 | 欧美视频网站www色 日本免费不卡一区在线电影 | 国产又粗又硬又长又爽视频 | 美女流白浆视频 | 中文字幕系列 | 日本一级大片 | 午夜影院毛片 | 亚洲区欧美区 | 自拍偷拍精品视频 | 国产12页 | 国产成人aaa在线视频免费观看 | 国产成人mv在线播放 | 日一日射一射 | 欧美v视频 | 亚洲综合五月天婷婷丁香 | 性欧美日本 | 中文字幕第六页 | 中字幕一区二区三区乱码 | 国产又粗又猛又爽又黄老大爷 | 久青草无码视频在线观看 | 午夜影院啪啪 | 中文字幕乱码亚洲无线码小说 | 亚洲女人的天堂www 免费无码黄动漫在线观看 猫咪av最新网址 | 成人h无码动漫在线观看 | 性刺激的欧美三级视频中文 | 中文在线天堂www | 男人的天堂va在线无码 | 一个人看的www免费视频在线观看 | 日本免费一区二区三区视频观看 | 最新777第四色米奇影视 | 国产资源第一页 | 四虎永久在线精品免费一区二区 | 军人粗大的内捧猛烈进出视频 | 老色批网站 | 亚洲日韩性欧美中文字幕 | 精品无码专区毛片 | 国产喷水吹潮在线播放91 | 久草视频播放 | 日韩午夜理论免费tv影院 | 日韩最新视频 | 五月中文字幕 | 日韩国产一区二区三区四区 | 99精品视频69v精品视频 | 成年美女看的黄网站色戒 | 日本高清视频免费在线观看 | 亚洲日韩性欧美中文字幕 | 国产精品欧美亚洲韩国日本久久 | 日日日日做夜夜夜夜无码 | 美国伊人网 | 国产精品乱码一区二三区小蝌蚪 | 成人性生交免费大片2 | 午夜轮理| 天堂a√在线| 日韩在线www | 蜜臀av午夜精品 | 无套内射在线无码播放 | jizz视频在线观看 | 丝袜老师办公室里做好紧好爽 | 日韩精品第一 | 国产日韩中文字幕 | 成人毛片18女人毛片免费 | 音影先锋av资源 | 亚洲色大成网站www 国产精品无码无卡无需播放器 | 日本中文在线播放 | 国产又色又爽又黄刺激在线视频 | 色八区人妻在线视频 | 十八禁无遮无挡动态图 | 欧美手机看片 | 中文字幕第一 | 欧美日韩综合视频 | 亚洲熟女av乱码在线观看漫画 | 亚色中文网 | 日本视频免费在线 | 伊人大香线蕉精品在线播放 | 无码人妻毛片丰满熟妇区毛片 | 成人亚洲免费 | 欧洲熟妇色xxxx欧美老妇免费 | 又黄又湿免费高清视频 | 成年人视频网址 | 久久久久人妻精品一区三寸蜜桃 | 无码全黄毛片免费看 | 天堂а√在线最新版中文 | 最近中文字幕在线mv视频在线 | 精品久久久无码人妻中文字幕豆芽 | 国产欧美一区二区精品久久久 | 久久婷婷国产麻豆91天堂 | 嫩草剧院 | 国产欧美综合在线观看第十页 | 亚洲精品在线观看网站 | 丰满的少妇愉情hd高清果冻传媒 | 久久久久久久综合狠狠综合 | 日韩在线视频免费 | 无码国产69精品久久久久孕妇 | 国产 日韩 一区 | 亚洲欧洲精品视频 | 99视频精品全部免费 在线 | 欧美日韩精品一区二区 | 国产成人三级在线观看 | 中文精品一区二区三区四区 | 男女深夜福利 | 男人的天堂av片 | 国产97人人超碰caoprom三级 | 亚洲少妇第一页 | 99久久国产福利自产拍 | 亚洲狠狠做深爱婷婷影院 | 牛牛a级毛片在线播放 | 久久国产色av免费看 | 一级全黄裸体免费观看视频 | 久久久久久美女精品啪啪 | 亚洲v日韩v综合v精品v | 欧洲熟妇色xxxx欧美老妇多毛网站 | 美女18禁一区二区三区视频 | 午夜伦情电午夜伦情电影 | 成人一级网站 | 久久国产主播福利在线 | 国产69精品久久久久9999apgf | 久久人人爽 | 一二区成人影院电影网 | 亚洲中文字幕无码永久 | 国产成人精品国内自产拍免费看 | 欧美日韩国产图片 | 国产精品嫩草影院九色 | 男女啪啪在线观看 | 99久久婷婷 | 国产精品黄页免费高清在线观看 | 久久无码喷吹高潮播放不卡 | 密臀av| 天天摸夜夜操 | 性少妇无码播放 | 亚洲乱亚洲乱少妇无码 | 青青视频免费观看免费 | 天天综合天天 | 久久青草免费视频 | 天堂av播放 | 亚洲国产美国国产综合一区 | 果冻传媒2021精品一区 | 免费精品国产自产拍在线观看图片 | 国产91丝袜在线播放动漫 | 久久老子午夜精品无码怎么打 | 少妇精品| 伊人久久亚洲综合影院首页 | 91香蕉影院 | 国产suv精品一区二区三 | 俄罗斯少妇bbb好爽 在线日本看片免费人成视久网 | 四虎精品成人影院在线观看 | 性欧美大战久久久久久久83 | 久久精品国产一区二区三 | 久久久久黑人强伦姧人妻 | av无码国产在线看免费网站 | 国产区第一页 | 国产成人无码一区二区三区 | 亚洲a影院 | 欧美精品国产一区 | 亚洲国产天堂一区二区三区 | 一区二区我不卡 | 欧美激情二区三区 | 国产激情综合在线看 | 中文人妻av久久人妻18 | 在线播放亚洲人成电影 | 国产综合视频在线 | 免费av影片 | 久久久久久久久亚洲 | 免费特级黄毛片在线成人观看 | 色婷婷婷丁香亚洲综合 | 人人干网站 | 久久天天躁狠狠躁夜夜躁2014 | 日本一级黄色毛片 | 亚洲女初尝黑人巨 | 日本黄色一级片视频 | 免费午夜网站 | 丁香色综合 | 久久嗨 | 国产精品亚洲欧美日韩久久制服诱 | 天天综合欧美 | 久草香蕉视频 | 蜜桃久久久精品国产 | 黄色免费成人 | 婷婷啪啪| 午夜宅男网 | 人人干人人噪人人摸 | 天堂毛片 | 国产午夜激情 | 欧美激情精品久久久久久黑人 | 国产肉体xxx裸体312大胆 | 在线视频91| 中文字幕日韩人妻在线视频 | 黄色成人一级片 | 91羞羞网站 | 国产成人av乱码免费观看 | 午夜精品久久久久久久99热浪潮 | 精品伊人久久久大香线蕉下载 | 日本www.在线中文字幕 | 中文字幕在线资源 | 调教驯服丰满美艳麻麻在线视频 | 自拍偷拍亚洲区 | 青青青国产精品国产精品美女 | 亚洲国产制服丝袜先锋 | 极品无码国模国产在线观看 | 我想看毛片 | 91精产国品一二三生产方式 | www.97av.com| 国产又大又黑又粗 | 玖玖在线视频 | 亚洲区自拍 | 日本vs亚洲vs韩国一区三区 | 国产欧美日韩一区二区三区 | 91丨porny丨海角社区 | 五月丁香久久综合网站 | 少妇高潮惨叫久久麻豆传 | 欧美做受高潮中文字幕 | 午夜精品久久久久久久99 | 国产精品v欧美精品v日韩精品 | 唯美欧美亚洲 | 狠狠干综合网 | 91精品久久久久久久久久入口 | 2020年无码国产精品高清免费 | 亚洲伊人影院 | 999视频网站| 成人一级黄色大片 | 黑人一区二区 | 亚洲欧洲自偷自拍图片 | 国产乱淫av蜜臂片免费 | 国产亚洲精品无码专区 | 亚洲国产精品va在线观看麻豆 | 午夜福利yw在线观看2020 | 91看毛片| 色在线 | 国产 | 色播av在线 | 一道本一区 | 亚洲精品免费视频 | 老少配老妇老熟女中文普通话 | 亚洲成年网站青青草原 | 日韩午夜影院 | 六月丁香婷婷在线 | 国产小视频在线观看网站 | 在线观看国产午夜福利片 | 精彩动漫 - 91爱爱 | 国产色婷婷五月精品综合在线 | 无码人妻丝袜在线视频红杏 | 最新中文在线视频 | 欧美日激情日韩精品嗯 | 日韩人妻无码精品-专区 | 欧美黄色片视频 | 青青国产在线 | 亚洲欧美a | ai换脸赵丽颖国产一区裸 | 久久人人爽人人爽爽久久 | 99精品视频在线在线观看视频 | 伊人久久精品在热线热 | 亚洲日韩中文在线精品第一 | 99热在线国产 | 伊人自拍 | 亚洲影院中文字幕 | 九九视频在线免费观看 | 亚洲欧美日韩国产另类电影 | 毛片最新网址 | 久久99er6热线精品首页蜜臀 | 国产精品久久久久久久裸模 | 2018自拍偷拍 | 中出内射颜射骚妇 | 噜噜噜久久亚洲精品国产品小说 | 72成人网| 国产午夜无码视频在线观看 | 欧美精品一区二区精品久久 | 怡红院a∨人人爰人人爽 | 午夜寻花在线观看 | 中文字幕av高清片 | 亚洲狼人av| 日本va在线 | 欧美96一区二区免费视频 | 国产成人久久av免费 | 国产a级三级三级三级 | 日本一本二本三区免费 | 色偷偷av一区二区 | 久拍国产在线观看 | 一卡二卡3卡4卡视频免费播放 | 亚洲国产成人久久综合一区77 | 人妻巨大乳一二三区 | 欧美日韩一区二区三区在线 | 97影院理论片手机在线观看 | 少妇激情av一区二区 | 国产亚洲欧美日韩二三线 | 免费看又黄又无码的网站 | 欧美家庭影院 | 日韩欧美精品在线视频 | 97丨九色丨国产人妻熟女 | 国产免费破外女真实出血视频 | 久久精品女同亚洲女同 | 日韩在线永久免费播放 | 福利视频黄色 | www国产亚洲精品久久网站 | 亚洲人成电影网站在线观看 | 无码人妻少妇精品无码专区漫画 | 欧美在线观看免费观看 | 美女少妇翘臀啪啪呻吟网站 | 女同志亚洲人在狂欢 | 精品欧洲av无码一区二区14 | 天堂va欧美ⅴa亚洲va | 精品少妇久久久 | 国产成人午夜福利免费无码r | 免费在线观看日本 | 一区二区三区在线 | 欧洲 | 久久久久久无码日韩欧美 | 午夜dj在线观看高清在线视频完整版 | 日日干网站 | 日日鲁夜夜视频热线播放 | 亚洲日本中文字幕一区二区三区 | 国产亚洲精品久久精品69 | 国产无套粉嫩白浆内谢网站 | 日韩夜夜高潮夜夜爽无码 | 亚洲国产中文曰韩丝袜 | 日韩成人高清 | 久久成人激情 | 少妇av射精精品蜜桃专区 | 国产又黄又硬又湿又黄的网站免费 | 日韩免费av网站 | 国产女人喷潮视频在线观看 | 精品人伦一区二区三区蜜桃视频 | 天堂中文网在线 | 少妇人妻偷人激情视频 | 狠狠色婷婷丁香综合久久韩国电影 | 老熟妇仑乱视频一区二区 | 天天躁夜夜踩很很踩2022 | 亚洲国产精品综合久久20 | 成人一级生活片 | 好吊妞视频这里有精品 | 国产成人精品自在钱拍 | 亚洲欧美国产欧美色欲 | 美女视频久久久 | 亚洲精品视频在线观看免费 | 欧美日韩国产在线人成 | 国产精品欧美福利久久 | 欧美日韩中文字幕 | 欧美日在线观看 | 健美运动员性猛交xxxxx | 国内免费视频成人精品 | 在线 v亚洲 v欧美v 专区 | 日本熟妇色熟妇在线视频播放 | 亚洲人成网站观看在线播放 | 午夜人妻久久久久久久久 | 亚洲美女午夜一区二区亚洲精品 | 三级特黄60分钟在线播放 | 免费看美女网站入口在线观看 | 成人免费淫片 | 免费人成在线观看网站 | 欧美在线小视频 | 日本在线免费观看视频 | 欧美一区二区三区不卡视频 | 亚洲国产香蕉碰碰人人 | 免费黄网站在线看 | 国产精品久久久久久麻豆一区 | 玖玖视频| 国产熟睡乱子伦视频在线播放 | 亚洲国产精品自拍 | 在线精品亚洲观看不卡欧 | 男女啪啪抽搐呻吟高潮动态图 | 日本一二三区在线视频 | 国产96在线 | 亚洲 | 国产亚洲精品一区二555 | 综合色就爱涩涩涩综合婷婷 | 日本片网站 | 国产成人av大片在线观看 | 精品国产一区二区三区久久久蜜月 | 天堂а√在线中文在线鲁大师 | 99无码熟妇丰满人妻啪啪 | 欧美国产激情一区二区在线 | 777米奇色狠狠俺去啦奇米77 | 国产成人无码www免费视频播放 | 国产清纯白嫩初高生视频在线观看 | 中文字幕第27页 | 国产欧美日韩一区 | 人人添人人澡人人澡人人人爽 | 伊人久久大香线蕉av波多野结衣 | 成人在线免费观看网站 | 久9re热视频这里只有精品 | 极品粉嫩福利午夜在线播放 | 91视频进入 | 国产欧美一级二级三级在线视频 | 成人性做爰片免费视频 | 无码av天天av天天爽 | 日韩免费看片网站 | 91成人免费网站 | 欧美日韩激情一区二区 | xox0人妖国产另类 | 欧美丰满大白屁股喷水xxxx | 人人爽人人爽人人片a | 婷婷视频在线播放 | 女人被爽到高潮视频免费 | 国产亚洲网曝欧美台湾丝袜 | 国产精品va| 男女激情网站 | 99riav国产| 国产免费人成在线视频网站 | 国产福利在线视频蜜芽tv | 日日碰狠狠躁久久躁婷婷 | 久久久久亚洲精品国产 | 日韩福利在线观看 | 久久精品第一国产久精国产宅男66 | 麻豆国产丝袜白领秘书在线观看 | 欧美日韩精品在线观看 | 少妇一区二区视频 | 伊人国产在线观看 | 一本色道久久88精品综合 | 久久99亚洲精品久久99果 | 精品无码久久久久久久久 | 无码人妻一区二区三区精品视频 | 久久久日韩精品一区二区三区 | 天堂在线资源最新版 | 一区二区国产在线 | 国产精品全新69影院在线看 | 四虎成人久久精品无码 | 久久国产小视频 | 久久久久琪琪去精品色无码 | 中文字幕人成乱码熟女香港 | 精品国产www | 国产精品毛片一区视频 | 国产无毛片| 一二三区视频在线观看 | 色爽女 | 日韩欧美精品一区 | 影音先锋中文字幕一区 | 精品少妇xxxx | 黄毛片在线观看 | 亚洲视频精品 | 久久视频在线播放 | 中文字幕在线观看一区 | 免费无码麻豆av片在线观看 | 久草手机视频 | 麻豆视频一区二区三区 | 国内精品视频饥渴少妇在线播放 | 精品国产在天天在线观看 | 中国洗澡偷拍在线播放 | 久久精品水蜜桃av综合天堂 | 午夜体验区 | а天堂中文在线官网 | 国产喷水福利在线视频 | 97se亚洲国产综合在线 | 老司机亚洲精品影院 | 国产专区免费资源网站 | www.狠狠色 | 欧美精品在线观看一区二区 | 高清日韩 | 91久久久久国产一区二区 | 亚洲精品久久久久中文第一暮 | 19禁无遮挡啪啪无码网站性色 | 国产曰批免费视频播放免费 | 青青成线在人线免费啪 | 天天做天天爱夜夜爽少妇 | 日本在线xxxx| 成人a v视频| 少妇饥渴xxhd麻豆xxhd骆驼 | 亚欧乱色国产精品免费 | 97色伦网| 欧美丰满少妇高潮18p | 亚洲中文字幕无码卡通动漫野外 | 再深点灬舒服灬太大了网站 | 黄色三级国产 | 久久青青精品 | 亚洲精品大全 | 视频一区 国产 | 亚洲品牌自拍一品区9 | 久久天天躁狠狠躁夜夜2019 | 欧美人成在线视频 | 午夜久久久精品 | 四虎成人精品国产永久免费 | 亚洲国产精品久久精品成人网站 | 日韩久久无码精品不卡一区二区电影 | 亚洲日本成本人观看 | 午夜福利不卡片在线机免费视频 | 在线观看你懂的网站 | 中文字幕无码专区人妻制服 | www超碰在线| 久章草这里只有精品 | 成人亚洲a片v一区二区三区动漫 | 久久国产亚洲 | 国产青草视频在线观看 | 久久国产乱子伦精品免费台湾 | 日本欧美黄色 | 青青草成人av | 人妻 校园 激情 另类 | 一区二区三区四区五区在线视频 | 激情小说视频在线 | 欧美一级爱爱 | 亚洲人成无码网站在线观看野花 | 永久免费看mv网站入口亚洲 | 浪潮av一区二区 | 免费精品国偷自产在线2020 | 日本喷奶水中文字幕视频 | 四虎永久在线精品8848a | 夜鲁夜鲁狠鲁天天在线 | 超碰在线观看免费 | 丰满的少妇xxxxx人伦理 | www.超碰在线.com | 日韩在线一区二区三区四区 | 瑟瑟在线视频 | 久久久久国产免费 | 国产女优在线 | 女同舌吻互慰一区二区 | 欧美成人一区免费视频 | 久久天天躁狠狠躁夜夜夜 | 一本大道一卡2卡三卡4卡国产 | 久久精品午夜 | 亚洲一区二区三区四区五区乱码 | 丰满的少妇愉情hd高清果冻传媒 | 99久免费精品视频在线观78 | 5566亚洲精华国产精华精华液 | 4hu亚洲人成人无码网www电影首页 | 国产gv猛男gv无码男同网站 | 久久久婷婷五月亚洲97号色 | 国产无遮挡吃胸膜奶免费看 | 日韩内射美女人妻一区二区三区 | 中文在线天堂资源 | 国产人妻一区二区三区四区五区六 | 久久se精品一区精品二区 | 精品国产av一二三四区 | 免费在线观看日本 | 天天综合网永久 | 成年男人裸j照无遮挡无码 久草免费福利在线 | 99热精品国自产拍天天拍 | 精品国产乱码久久久久久影片 | 亚洲综合欧美 | 国产中文在线 | 亚洲乱码日产精品bd在 | 超级碰碰色偷偷免费视频 | www超碰在线 | 丁香婷婷综合久久来来去 | 久草成人在线视频 | 亚洲你懂得| 日韩不卡1卡2卡三卡2021免费 | 自拍偷拍欧美视频 | 亚洲精品宾馆在线精品酒店 | 国产在线日韩拍揄自揄视频 | 免费无码又爽又刺激高潮的app | 制服丝袜在线第一页 | 国产亚洲欧美日韩二三线 | 日本不卡高清一区二区三区 | 欧美日韩另类一区 | 欧美大尺度裸体床戏 | 九九热在线视频 | 国产无人区卡一卡二卡乱码 | 日韩在线一 | 色屁屁二区 | 大香伊蕉在人线国产免费 | 国产亚洲精品自在久久 | 少妇搡bbbb搡bbbb搡bbbb | 最爽的乱婬视频a毛片 | 国产精品最新免费视频 | 亚洲中文字幕无码不卡电影 | 天天干天天玩 | 精品午夜视频 | 亚洲偷自拍国综合 | 亚洲欧美日韩综合久久久久久 | 91人人插 | 九色国产精品视频 | 深夜福利动态图 | 国内精品伊人久久久久妇 | 国产精品无码a∨麻豆 | 色偷偷亚洲男人的天堂 | 99re6在线| 五月激激激综合网亚洲 | 国产a一级片 | 日韩三级欧美 | 国产日产精品久久久久快鸭 | 国产成人欧美一区二区三区 | 国产欧美日韩a片免费软件 av资源中文在线 | 成人性生交大片免费看- | 老男人久久青草av高清 | 精品综合视频 | 国产精品久久人妻无码网站蜜臀 | 午夜不卡福利 | 中文字幕乱人伦高清视频 | 欧美激情在线狂野欧美精品 | 97在线国产视频 | 国产av国内精品jk制服 | 亚洲欧美成人一区二区在线 | 日本成片区免费久久 | 五月精品夜夜春夜夜爽久久 | 成年人看的免费视频 | 少妇人妻av无码专区 | 一区二区三区不卡视频 | 亚洲拍拍视频 | 伊人一级 | 色婷婷狠狠18 | 久久网站热最新地址4 | 在线精品观看 | 久久精品人妻少妇一区二区三区 | 国产99爱在线视频免费观看 | 久久久久久久波多野结衣高潮 | 亚洲成a∧人片在线播放调教 | 国产在线精品一区二区在线观看 | 少妇激情一区二区三区 | 马与人黄色毛片一部免费视频 | 欧美 日韩 国产 精品 | 丝袜白浆 | 亚州av网站 | 欧美国产亚洲精品 | 亚洲欧美日韩一区二区三区在线 | 亚洲天堂中文字幕在线 | av资源首页 | 国产a三级久久精品 | 国产又粗又大又爽 | 精品久久久久久中文墓无码 | 久久精品噜噜噜成人88aⅴ | 宅宅午夜无码一区二区三区 | 精品一卡2卡三卡4卡免费网站 | 一级特黄aa大片免费播放 | 狠狠色狠狠色综合人人 | 狠狠色伊人亚洲综合成人 | 超碰高清在线 | 成人做爰100部片免费下载 | 深夜国产一区二区三区在线看 | 无码乱码天天更新 | 艹男人的日日夜夜 | 亚洲观看黄色网 | 久久久久国产精品久久久久 | 婷婷丁香五月激情综合 | 日本少妇的性生活 | 亚洲精品在线观 | 国内精品少妇在线播放98 | 欧美黑人粗大 | 亚洲成色在线 | 欧美成人精品一区二区三区 | 成人h动漫精品一区二区原神 | 国产xxxxewxxxx性| 精品无码中文视频在线观看 | 男人的天堂在线视频 | 免费av观看网址 | 综合色一色综合久久网 | 天天操天天摸天天舔 | 久久天天躁狠狠躁夜夜网站 | 午夜黄色一级片 | 欧美俄罗斯40老熟妇 | 欧洲午夜精品 | 少妇一级视频 | 国产精品黄色大片 | 丰满少妇中文字幕 | 免费毛片全部不收费的 | av体验区 | 亚洲欧美国产国产一区二区三区 | 亚洲中文久久精品无码浏不卡 | 97国产精华最好的产品亚洲 | 超碰成人人人做人人爽 | 日本免费网址 | 久久99久国产精品黄毛片入口 | 欧美、另类亚洲日本一区二区 | 亚洲视频天天射 | 天天澡天天添天天摸av | 无码国产偷倩在线播放 | 久久大蕉香蕉免费 | 99精品综合 | 特黄特色大片免费播放器图片 | 91精品欧美 | 玖玖在线观看视频 | 黄色一级视频免费 | 日本少妇毛茸茸高潮 | 久久久日韩精品一区二区 | 激情五月婷婷综合 | 国产精品久久久久不卡绿巨人 | 男人天堂导航 | 亚洲九九在线 | 美女露出奶头扒开尿口免费网站 | 成人涩涩视频 | 精品国产色| 玩弄丰满少妇视频 | 一本本月无码- | 69麻豆天美精东蜜桃传媒潘甜甜 | 免费观看亚洲视频 | 中文无码人妻影音先锋 | 日韩精品无码一区二区三区不卡 | 久久成人久久 | 中文字幕一区二区三区不卡 | 男女啪啪无遮挡免费网站 | 日韩av高潮喷水在线观看 | 秋霞鲁丝片av无码中文字幕 | 性感av在线 | 日本中文字幕影院 | 欧美成人精品 | 中文字幕亚洲中文字幕无码码 | 粗大猛地挺进娇喘啊在线视频 | 日日摸处处碰夜夜爽 | 亚洲偷自拍拍综合网 | 欧美日本韩国亚洲 | 久久久99精品免费观看乱色 | 国产日产精品_国产精品毛片 | 最新免费黄色 | 久久精品一区二区三区不卡牛牛 | 国产高清自产拍av在线 | 99爱精品成人免费观看 | 乱码精品一区二区三区 | 国产在线线精品宅男网址 | 一级片免费观看 | 美女色网站 | 婷婷深爱五月 | 色偷偷亚洲男人的天堂 | 精品麻豆一区二区三区乱码 | 色欲av久久一区二区三区久 | 欧美巨大xxxx做受中文字幕 | 国产成人无码精品久久二区三区 | 亚洲色图50p | 亚洲天堂岛国片 | 无码人妻在线一区二区三区免费 | 亚洲高清网站 | 熟妇人妻av无码一区二区三区 | 不卡视频一区二区三区 | 成人乱人乱一区二区三区软件 | 毛片基地视频 | 欧美成人免费va影院高清 | 久久国内视频 | 亚洲国产色视频 | 国产成人在线免费观看视频 | 99视频在线视频 | 无码视频免费一区二区三区 | 在线成人日韩 | 国产婷婷综合在线视频中文 | 久久久久久久久久久综合日本 | 久久天天躁夜夜躁狠狠ds005 | 日韩手机av| 欧美香蕉爽爽人人爽 | 中文字幕无码家庭乱欲 | 人人揉人人捏人人添 | 亚洲一区在线视频 | 中文成人久久久久影院免费观看 | 国内精品伊人久久久久7777 | 国产精品亚洲视频 | 久久免费视频一区二区 | 精品一区二区久久 | 四虎黄色影院 | 动漫av网站 | 国产精品高潮呻吟av久久小说 | 曰批免费视频免费无码软件 | 天天综合天天做天天综合 | 国产女主播喷水 | 亚洲日本成本人观看 | 亚洲乱码卡一卡二卡新区仙踪木木 | 久操视频网| 天天爽天天爽夜夜爽毛片 | 国产在线精品第一区二区 | 97久久精品人妻人人搡人人玩 | 中国丰满少妇人妻xxx性董鑫洁 | 二级毛片在线观看 | 永久免费看片女女 | www黄在线观看 | 国产麻豆剧果冻传媒星空视频 | 特级毛片在线 | 日韩天堂av | 中文字幕人妻熟女人妻 | 亚洲精品久久久久久下一站 | 永久免费的av片在线电影网 | 欧美日韩在线视频免费 | 狂野欧美激情性xxxx在线观看 | 成年网站在线在免费线播放欧美 | 在线无码av一区二区三区 | 欧美自拍亚洲综合丝袜 | 美女福利一区 | 欧美三日本三级三级在线播放 | 国产精品久久久久久麻豆一区 | 成人免费精品网站在线观看影片 | 久草久草在线 | 亚洲精品图区 | 国模无码大尺度一区二区三区 | 国产一区二区免费在线观看 | 伊人手机在线视频 | 狠狠色婷婷久久综合频道日韩 | 在线啪 | xxxⅹ少妇少妇xxxx | 国产女厕偷窥系列在线视频 | 免费爆乳精品一区二区 | 中日韩亚洲人成无码网站 | 亚欧日韩在线 | 国产亚洲欧美一区二区三区 | 人妻系列无码专区久久五月天 | 国产一区二区播放 | 免费无码成人av片在线在线播放 | 色老板精品无码免费视频 | 国产深夜男女无套内射 | 1000部拍拍拍18勿入免费视频 | 精品9999 | 国产伦子xxx视频沙发 | 人人狠狠综合久久88成人 | 国产你懂的 | 四虎成人精品永久在线视频 | 97自拍超碰| 色8久久 | 亚洲国产精品久久久久久无码 | 亚洲精品天堂成人片av在线播放 | 无码avav无码中文字幕 | 久久日本三级香港三级456 | 亚洲天堂影院 | 精品无人区一区二区三区在线 | 免费av一区二区三区天天做 | 国产精品99久久久久的智能播放 | 亚洲乱码日产精品b | www日本黄色 | 在线视频一区少妇露脸福利在线 | 久久亚洲美女精品国产精品 | 少妇扒开双腿自慰出白浆 | 亚洲欧美日韩久久一区二区 | 美日欧激情av大片免费观看 | 国产交换在线播放 | 无遮挡国产高潮视频免费观看 | 丁香六月在线 | 欧美二区乱c黑人 | 色久阁| 91麻豆产精品久久久久久 | 噜噜在线 | 久久不见久久见视频观看 | 亚洲精美视频 | 玖玖资源 av在线 亚洲 | 国产二区视频在线观看 | 免费精品国偷自产在线2020 | 手机av在线看 | 天天干天天舔天天操 | 久久曰视频 | 国产高清在线精品一区免费 | 国产一卡2卡3卡4卡精品 | 欧美大片免费看 | 九九精品在线观看视频 | 偷偷草网站 | 热久久网| 正在播放国产剧情亂倫 | 99热免费 | 少妇高潮不断出白浆av | 99色这里只有精品 | 影音先锋欧美在线 | 国产成人综合亚洲色就色 | 中文字幕亚洲无线码一区女同 | 久久久久琪琪去精品色一到本 | 毛片在线免费视频 | 好色亚洲| 97精品国产自产在线观看永久 | av日韩网址 | 草逼逼视频 | 亚洲成av 人片在线观看无码 | 国产精品99久久久久久夜夜嗨 | 久久久青青 | 亚洲韩国精品无码一区二区三区 | 亚洲婷婷五月激情综合app | 欧美日韩一区二区三区自拍 | 国产亚洲精品久久精品69 | 毛耸耸性xxxx毛耸耸 | 欧美高潮在线 | 国产卡一卡二卡三 | 99re6这里只有精品视频在线观看 | 国产v亚洲v欧美v精品综合 | 2021久久天天躁狠狠躁夜夜 | 久久久www成人免费精品张筱雨 | 一本一道波多野结衣av黑人 | 中文无码一区二区三区在线观看 | 97无码免费人妻超级碰碰碰碰 | 免费无码av片在线观看网址 | 亚洲五月综合 | 免费少妇荡乳情欲视频 | 午夜插插| 白峰美羽在线播放 | 欧美 日产 国产精选 | 顶级少妇做爰视频在线观看 | 妻子的性幻想 | 国产精品久久国产精麻豆99网站 | 精品久久久久久中文字幕人妻最新 | www.爱操 | 制服丝袜在线第一页 | 国产精品久久久久久久一区二区 | 午夜视频一区二区三区 | 成人做爰69片免费看网站野花 | 日日噜噜噜夜夜爽爽狠狠视频, | 亚洲国产精品无码第一区二区三区 | 久久黄色网络 | 中国av一区二区 | 18美女裸体免费观看网站 | 麻豆一精品传媒卡一卡二传媒短视频 | 国产精品久久久久久久久齐齐 | 亚洲网色 | 瑟瑟视频在线观看 | 无码人妻少妇久久中文字幕蜜桃 | 在线观看一区二区三区av | 国产激情久久久久久熟女老人 | 欧美色网 | 日本精品一区二区三区四区 | 99久久无色码中文字幕婷婷 | 手机在线观看日韩av | 国产精品欧美一区二区三区奶水 | 中文字幕11页中文字幕11页 | 又色又爽又黄的免费网站aa | 国产产区一二三产区区别在线 | 日韩精品国产一区二区三区久久 | 九九国产精品入口麻豆 | 亚洲欧美另类在线图片区 | 久热精品视频 | 亚洲国产美女精品久久久久 | 久久人妻av无码中文专区 | 夜夜躁狠狠躁夜躁2021鲁大师 | 国产猛男猛女超爽免费视频网站 | 日韩日皮视频 | 综合无码精品人妻一区二区三区 | 国产黄色一区二区 | 久久精品网 | 久久精品少妇高潮a片免费观 | 狠狠人妻久久久久久综合蜜桃 | 青草草在线视频免费观看 | 夜夜揉揉日日人人青青 | 日韩h在线| 久久人妻av中文字幕 | 亚洲人成亚洲精品 | 日本japanese丰满白浆 | 中文字幕二十三页2 | 女同互添互慰av毛片观看 | 精品三级av| 无尽夜久久久久久久久久 | 久久综合色之久久综合 | 欧美精品国产一区 | 久久青青草原 | 久久久久久久久久久久亚洲 | 日韩精品久久久久久久九岛 | 中国毛片免费看 | 99年国精产品一二二区传媒 | 超碰在线97观看 | 日韩视频网站在线观看 | 成人午夜亚洲精品无码区毛片 | 四虎地址8848 | 色哺乳xxxxhd国产 | 2023国产精品一卡2卡三卡4卡 | 国产高清一区二区三区直播 | 亚洲黄色大全 | 天天做天天爱天天综合网 | 亚洲日韩色在线影院性色 | 国产免费黄色av | 久草麻豆 | 久久久久久久久久久中文字幕 | 国产无遮挡又黄又爽对白视频 | 国产成人拍精品视频午夜网站 | 欧美日韩看片 | 成年美女黄网站色大片免费看 | 不卡免费视频 | 青青久久av北条麻妃黑人 | 91超薄肉色丝袜交足高跟凉鞋 | 天天舔天天操天天干 | 91精品国产乱码久久桃 | 麻豆午夜视频 | 樱桃空空人妻无码内射 | 亚洲最大综合久久网成人 | 国产主播av福利精品一区 | 久久久久久久久久久久久久国产 | 在厨房被c到高潮a毛片奶水 | 精品国产免费一区二区三区香蕉 | 亚洲国产精品原创巨作av | 四虎在线看片 | 亚洲图片中文字幕 | 国产同性女女互磨在线播放 | 午夜影院官网 | 在线观看视频福利 | 丰满护士巨好爽好大乳 | 国产成人影院一区二区三区 | 揉搓凸起的花蒂爽尿在线观看 | 99热这里只有是精品2 | 国产成人亚洲综合色影视 | 天堂成人在线视频 | 中文字幕av在线播放 | 天堂中文字幕免费一区 | 久久精品国产清高在天天线 | 无码国产69精品久久久久孕妇 | 免费毛片在线 | 久久综合给合久久97色 | 免费永久在线观看黄网站 | 人妖一级片 | 成人无码视频97免费 | 欧美一区二区免费视频 | 自由成熟xxxx色视频 | 农村乱视频一区二区三区 | 精品欧美一区二区久久久伦 | 国产破处视频 | 日韩在线三区 | 久久综合干 | 精品中文字幕在线播放 | 欧美日韩国产网站 | 精品乱码一区内射人妻无码 | 国产精品18久久久久vr使用方法 | 少妇乱子伦在线播放 | 动漫精品久久久久 | 麻豆av少妇aa喷水 | 亚洲欧美一区二 | 牛鞭伸入女人下身的真视频 | 99精品视频九九精品视频 | 四虎永久在线精品视频 | 五月婷激情 | 欧美丰满熟妇xxxx性多毛 | 国产日本视频 | 老太婆av | 免费毛片av | 国产精品嫩草影院免费观看 | 国产中文久久 | 亚洲日本va中文字幕亚洲 | 欧美日韩一区免费 | 一级片在线免费看 | 亚洲国产精品一区二区久久hs | 香蕉精品亚洲二区在线观看 | 亚洲日韩精品欧美一区二区一 | 欧美又大又硬又粗bbbbb | 天堂av在线网 | 91精品国产92久久久久 | 欧美亚洲高清国产 | 国产偷录视频叫床高潮 | 一区二区久久久久 | 成人h精品动漫一区二区三区 | 人乳喂奶hd无中字 | 性欧美最猛 | 秋霞中文字幕 | 国产最爽的av片在线观看 | 日韩有码中文字幕在线观看 | 麻豆精品人妻一区二区三区蜜桃 | 双腿张开被9个男人调教 | 白嫩少妇抽搐高潮12p | 全程露脸3p在线观看91 | 超碰碰碰 | www.日韩国产 | 最新精品在线 | 日本美女高潮视频 | 亚洲精品国产成人av在线 | 中文字幕av导航 | aa区一区二区三无码精片 | 国产在线视精品在一区二区 | 日日操夜夜爱 | 性欧美一区| 精品网 | 医院人妻闷声隔着帘子被中出 | 99免费| 91黄色在线观看 | 大桥未久亚洲精品久久久强制中出 | 久久久www成人免费毛片女 | 亚洲一二三四专区 | 免费无码一区无码东京热 | 亚洲美女黄色片 | 麻豆传传媒久久久爱 | 欧美 日韩 国产 成人 在线 91 | 成人羞羞国产 | 久久天天躁狠狠躁夜夜2o2o | 无码人妻久久一区二区三区免费丨 | 欧美人牲口杂交在线播放免费 | 一色屋精品视频在线观看 | 特黄做受又粗又大又硬老头 | 午夜无码精品国产片 | 精品无人区一区二区三区在线 | 日本少妇aaa | 真实国产乱子伦在线视频 | 久久亚洲精中文字幕冲田杏梨 | 日韩久久久精品 | 94久久国产乱子伦精品免费 | 无遮挡激情视频国产在线观看 | 午夜伦情电午夜伦情电影 | 国内精品久久久久久久果冻传媒 | 伊人成人在线 | 看免费毛片 | 久久欧洲| 黄色大片毛片 | 亚洲制服丝袜中文字幕自拍 | 国产精品色吧国产精品 | 国产在线看片免费人成视频97 | 天天操天天操天天操天天操天天操 | 中国无码人妻丰满熟妇啪啪软件 | 性推油按摩av无码专区 | 亚洲精品久久久蜜桃 | 亚洲欧美又粗又长久久久 | 性高湖久久久久久久久 | 天天摸天天做 | 少妇全光淫片bbw | 农村一二三区 | 初尝黑人巨炮波多野结衣183 | 黄色av视屏 | 国产与黑人在线播放 | αss裸体日本少妇pics | 色综合久久网 | 五月天婷婷在线视频精品播放 | 日韩第二页 | 好爽…又高潮了免费毛片 | 国产视频1区2区3区 久在线观看视频 | 精品国产一区二区三区av片 | 在线无码免费的毛片视频 | 玩弄少妇肉体到高潮动态图 | 天天射综合网站 | 99无码熟妇丰满人妻啪啪 | 亚洲高清乱码午夜电影网制服 | 国产午夜精品视频在线播放 | 午夜人妻久久久久久久久 | 蜜臀av 粉嫩av 懂色av | 131mm少妇做爰视频 | 亚洲综合一区在线 | a毛片在线免费观看 | 亚洲日韩va无码中文字幕 | 国产真实精品久久二三区 | 亚洲欧洲日产国码无码av一 | 成人精品aaaa网站 | 一本色道久久综合亚洲精品图片 | 亚洲国产成人精品无码区蜜柚 | 久久精品国产第一区二区三区 | 狼人亚洲国内精品自在线 | 久草福利站 | 八个少妇沟厕小便漂亮各种大屁股 | 久久丫免费无码一区二区 | 欧美一区免费看 | 97在线精品视频 | 天天综合一区 | 伊人久久成综合久久影院 | 国产亚洲精品久久久久久老妇 | 无码av免费一区二区三区四区 | 91亚洲精品国偷拍自产在线观看 | 深夜免费福利网站 | 亚洲精品久久久久久偷窥 | 国产熟女一区二区三区四区五区 | 少妇高潮水多太爽了动态图 | 国产日韩av免费无码一区二区 | 久久理论片午夜琪琪电影网 | 天堂在线观看视频 | av一区+二区在线播放 | 电影 国产 偷窥 亚洲 欧美 | 精品国产乱码久久久久久小说 | 欧洲熟妇性色黄在线观看免费 | 黑人极品videos精品巨大 | 青青视频精品观看视频 | 手机免费av在线 | 色哟哟网站在线观看 | 日本人又黄又爽又大又色 | 国产精品自在线 | 久草美女视频 | 国产精品系列无码专区 | 黄在线看片免费人成视频 | 男女啪啪抽搐高潮动态图 | 天堂а√中文在线官网 | 最新的国产成人精品2022 | 肉嫁高柳家在线 | 国产精品人妻99一区二区 | 岛国伊人 | 欧美日韩免费做爰大片人 | 中文字幕一区二区三区人妻少妇 | 国产无遮挡a片无码免费软件 | 国产午夜免费啪视频观看视频 | 欧美一区二区三区四区在线观看 | 中国少妇内射xxxxⅹhd | 狠狠色婷婷久久综合频道毛片 | 日本久久99成人网站 | 噼里啪啦国语影视 | 国产欧美va天堂在线电影 | 色婷婷六月亚洲综合香蕉 | 一区在线观看 | 亚洲情综合五月天 | 中文字幕一区二区三三 | 麻婆豆传媒一区二区三区 | 欧美成人精品一区二区综合 | 粉嫩av成熟少妇在线播放 | 少妇荡乳 | 欧美一级黄 | 抱起大胸美女扔在床吻胸 | 国产午夜无码福利在线看网站 | 久久久99国产精品免费 | 亚洲国产成人高清在线播放 | 日日噜噜噜噜人人爽日本精品 | 国产精品偷伦视频免费观看了软件 | 噜噜噜av| 欧美人与牲禽动a交精品 | 国产中文一区二区 | 麻豆文化传媒精品一区二区 | 影音先锋啪啪 | 国产成人无码精品一区二区三区 | 亚洲中文字幕成人综合网 | 偷拍第一页| 四虎新网址 | 葵司免费一区二区三区四区五区 | 涩涩资源站 | 极品粉嫩鲍鱼视频在线观看 | 久久久久国产精品人妻aⅴ院 | 国产精品ⅴ无码大片在线看 | 精品夜夜澡人妻无码av蜜桃 | 久久久www成人免费无遮挡大片 | 欧美极品在线观看 | 2018天天拍拍天天爽视频 | 国产打屁股调教视频2 | 午夜国产一区二区 | 国产成人毛片在线视频软件 | 狠狠插狠狠干 | 99久久精品国产一区二区蜜芽 | 综合色婷婷一区二区亚洲欧美国产 | 国产精品嫩草av | 久草福利资源在线 | 国产农村1级毛片 | 天堂а√在线地址中文在线 | 亚洲免费福利在线视频 | 国产成人8x人网站视频 | 高清人人天天夜夜曰狠狠狠狠 | 欧美另类天堂 | 初尝黑人巨炮波多野结衣183 | 亚洲美女爱爱 | 成人欧美一区二区三区小说 | 国产农村乱对白刺激视频 | 国产在线高清理伦片a | 国产综合一区二区三区黄页秋霞 | 91香草站 | 日本黄a| 国产欧美又粗又猛又爽 | 日本少妇高潮正在线播放 | 欧美交换配乱吟粗大在线观看 | 十八岁以下禁止观看黄下载链接 | 狠狠操影视 | 国产麻豆精品传媒av国产 | 嫩草视频在线观看免费 | 波多野结衣视频一区 | 欧美大片高清免费观看 | 99久久国产综合精品1 | 国产丝袜足j在线视频播放 四虎视频在线 | 宅男噜噜噜66网站在线观看 | 欧美成人在线免费观看 | 欧美一区1区三区3区公司 | 蜜桃视频在线观看www社区 | 中文字幕xxxx| а√在线中文网新版地址在线 | 亚洲日韩视频免费观看 | jizz日本少妇高潮出水 | 国内精品视频在线观看九九 | 青久久| 久久国产精品系列 | 女人下面流白浆的视频 | 一二三四视频社区3在线高清 | 国产精品高潮呻吟久久av郑州 | 国产精品日本欧美一区二区三区 | 中国美女脚交footjob | 大胆欧美gogo免费视频一二区 | 国产精品人妻久久久久 | 妺妺窝人体色www在线下载 | 一区二区三区在线视频播放 | 亚洲综合久久久 | 91香蕉嫩草 | 综合在线视频 | 色爱综合激情五月激情 | 大地资源网中文第五页 | 欧美美女一区二区 | 日本高清在线播放 | 国产青青 | 国产欧美一区二区三区视频 | 日本高清www免费视频 | 色偷偷成人 | 午夜免费福利 | 日韩av大片在线观看 | 宅男色影视亚洲人在线 | 亚洲福利国产网曝 | 翘臀后进少妇大白嫩屁股 | www.夜夜操 | 亚洲 日韩 激情 无码 中出 | 男女下面进入的视频免费午夜 | 97狠狠干| 人妻少妇精品系列 | 亚欧洲精品视频 | 1000部免费毛片在线播放 | 特黄特黄欧美亚高清二区片 | 国产精品久久久久影院嫩草 | 国产精品乱码久久久久久1区2区 | 欧美色999 | 97久久久综合亚洲久久88 | 久久国产精品99精品国产 | 黑人操日本 | 韩国所有三级艳星列表 | 九九精品影院 | 欧美一区二区三区艳史 | 女被啪到深处喷水gif动态图 | 国产高潮流白浆视频 | 中文字幕在线观看一区 | 国产欧美日韩视频怡春院 | 女人被男人躁得好爽免费视频 | 四虎影院免费视频 | 成熟丰满少妇激情xxxx | 久久综合伊人 | 亚洲制服丝袜av一区二区三区 | 精品久久人妻av中文字幕 | 一区二区精彩视频 | 天堂精品在线 | 久久久精品成人免费观看国产 | 亚洲第一视频网 | 国产精品一区二区三区免费观看 | 噼里啪啦国语影视 | 91香蕉在线看 | 夹得好湿真拔不出来了动态图 | 精品国产免费久久久久久桃子图片 | 粉嫩小泬视频无码视频软件 | 日韩一区二区在线观看视频 | 三级黄色片免费 | 永久在线 | 熟妇高潮喷沈阳45熟妇高潮喷 | 国产免费高清视频1l.com.com.com少 | 熟妇人妻引诱中文字幕 | 一区二区三区回区在观看免费视频 | 狠狠五月深爱婷婷网 | 乱色精品无码一区二区国产盗 | 亚洲综合av一区 | www.久久91| 女人脱了内裤趴开腿让男躁 | 四虎影院免费看 | 黄色小视频在线看 | 色妞www精品视频二 日日摸夜夜添夜夜添无码免费视频 | 中文字幕日韩一区二区 | 亚洲激情a| 中文字幕免费在线观看视频 | 国产女人好紧好爽 | 免费一区二区三区四区 | 免费人成在线观看 | 在线天堂中文字幕 | 少妇啪啪高潮肉谢 | 一本不卡av | 色网站在线视频 | 久久99国产综合精品女同 | gav成人网免费免播放器播放 | 欧美午夜精品久久久久久蜜 | 18禁美女裸体无遮挡免费观看国产 | 亚洲成人第一页 | 日本不卡高清一区二区三区 | 色九月亚洲综合网 | 精品九九久久 | 日本边添边摸边做边爱小视频 | 国产精品人妻系列21p | 国产亲子乱了中文 | 国产剧情一区二区 | 亚洲成av人片在www色猫咪 | 久久婷婷五月综合色国产 | 国产东北露脸熟妇 | 精品国产不卡在线观看免费 | 91免费福利视频 | 又色又爽又高潮免费观看 | 国产成人av大片在线播放 | 成人亚洲a片v一区二区三区蜜臀 | 亚洲经典视频 | 国产偷窥熟女精品视频大全 | 日本亚洲国产一区二区三区 | 久久香蕉热 | 亚洲天堂伊人 | 黄色小视频在线观看 | 北条麻妃一区二区三区四区五区 | 亚洲精品国产成人99久久6 | 秋霞欧美一区二区三区视频免费 | 久久国产成人免费网站 | 免费无遮挡很爽很污很黄的网站 | 在线 无码 中文字幕 强 乱 | 日韩精品a片一区二区三区妖精 | 成人h视频| 影音先锋5566中文源资源 | 在线观看国产h成人网站 | 精品无码国产一区二区三区麻豆 | 亚洲 欧美 日产 综合 在线 | 浪潮av激情高潮国产精品 | 欧美日韩成人一区二区三区 | 日本无码一区二区三区不卡免费 | 日本a视频 | 五月天色婷婷丁香 | 伊人网综合网 | 亚洲人午夜射精精品日韩 | 日本午夜免a费看大片中文4 | 国产免费拔擦拔擦8x在线牛 | 亚洲中文久久精品无码ww16 | 久久激情综合 | 少妇aaaa | 国产视频亚洲一区 | 国产羞羞网站 | 欧美性bbw | 日韩中文字幕在线看 | 夜夜躁人人爽天天天天大学生 | 美日韩一二三区 | 日本不无在线一区二区三区 | 99精品产国品一二三产区 | 老司机无码精品a | 亚洲国产婷婷香蕉久久久久久 | av综合色 | 国产中文在线观看 | 大屁股大乳丰满人妻 | 亚洲高清成人aⅴ片 | 麻豆一二三区av传媒 | 亚洲欧美日韩中文字幕一区二区三区 | 神马午夜视频 | 国产精品亚| 91丨porny丨九色 | 欧美精品欧美人与动人物牲交 | 免费观看黄频视 | 亚洲成av人片在线观看无码不卡 | 亚洲精品2区 | 又大又粗又爽的少妇免费视频 | 国产v亚洲v天堂无码 | 国产日本一区二区三区 | 4455四色成人网 | 欧美一区二区三区视频在线观看 | 久久精品无码一区二区三区 | 欧美成人精精品一区二区三区 | 午夜精品一区二区在线观看 | 韩日高清 | 大香蕉毛片 | 免费av中文字幕 | 香蕉久久精品日日躁夜夜躁夏 | 国产福利一区二区三区高清 | 久久精品熟女亚州av麻豆 | 男人的天堂成人 | 中字幕视频在线永久在线 | 欧美精品高清在线观看 | 夜夜爽日日澡人人添蜜臀 | 激情综合婷婷丁香五月俺来也 | 亚洲综合色婷婷 | 亚洲制服丝袜自拍中文字幕 | 成人毛片在线免费观看 | 欧美狠狠入鲁的视频 | 国产少妇高潮视频 | 天天草天天插 | 久久久精品妇女99 | 中文字幕精品久久久久人妻红杏1 | 一本到无码av专区无码 | 蜜臀一区二区三区 | 各处沟厕大尺度偷拍女厕嘘嘘 | 亚洲阿v天堂无码在线 | 韩国日本三级在线观看 | 欧美性视频一区二区 | 嫩草影院入口2023 | 国产又黄又爽无遮挡的免费软件 | 久久久无码精品国产一区 | 91香蕉视频免费在线观看 | 老少交欧美另类 | 国产手机av在线 | 午夜免费激情视频 | 麻豆毛片| 天天干天天色天天 | 99色99| 亚洲人成影院在线无码按摩店 | 精品偷拍被偷拍在线观看 | 亚洲国产精品无码久久久秋霞2 | 国语自产少妇精品视频蜜乱 | 成人无码一区二区三区网站 | 亚洲综合欧美制服丝袜 | 久久不见久久见免费视频6无删减 | 欧美视频专区一二在线观看 | 日韩第2页| 国产亚洲精品岁国产微拍精品 | 日本视频黄 | 在线视频18在线视频4k | 1024一区二区| 亚洲精品乱码久久久久久蜜桃不卡 | 国产人妻久久精品二区三区 | 日本91av| 精品人妻无码一区二区色欲产成人 | yyyy11111少妇无码影院 | 成人三级无码视频在线观看 | 成人三级无码视频在线观看 | 狠狠躁天天躁综合网 | 看片一区| 日本精品毛片一区视频播 | 免费国产裸体美女视频全黄 | 少妇精品噜噜噜噜噜av | 成人午夜视频网站 | 国产日韩欧美精品在线 | 天堂资源8 | 宝宝好涨水快流出来免费视频 | 成年人黄国产 | 波多野结衣av在线观看 | 狠狠色成人综合 | 99精品国产一区二区 | 秋霞7777鲁丝伊人久久影院 | 日韩精品无码免费专区网站 | 国产精品特级毛片一区二区 | 午夜福利麻豆国产精品 | 成人日韩视频 | 亚洲乱亚洲乱妇50p 夜夜撸日日操 | 欧美一区二区三区,视频 | 亚洲国产成人资源在线 | 久久精品这里只有精品 | 久久国产精品99久久久大便 | 成人国产精品一区二区网站 | 日本人与欧美人xx | 91精品国产99久久久久久 | 日韩精品无码一区二区忘忧草 | av亚洲产国偷v产偷v自拍软件 | 国产3p又大又爽又粗又硬免费 | 男人天堂视频网站 | 色婷婷av一区二区三区大白胸 | 看黄色毛片| 国产露出视频 | 91精品国产成人www | 国内精品第一页 | 欧美性潮喷xxxxx免费视频看 | 亚洲精品久久久久中文字幕 | 少妇娇喘呻吟出水好深一区二区 | 中文字幕精品一二三四五六七八 | 欧美另类交在线观看 | 国语自产精品视频在线30 | 天天操妹子 | 亚洲天堂免费观看 | 国产男女猛烈无遮挡免费视频网站 | 最新av在线网站 | 欧美特大黄 | 992tv在线观看免费进 | 成人在线视频免费观看 | 欧美亚洲二区 | a天堂资源 | 天天影视色 | 最新免费av网址 | 色婷婷免费 | 四虎www永久在线精品 | av网站在线播放 | 一边摸一边抽搐一进一出口述 | 日韩黄色免费视频 | 日韩av免费片 | 宅男午夜成年影视在线观看 | bbbwww破出血第一次日本 | 国产色91 | 制服 丝袜 人妻 专区一本 | 日本女人hd| 波多野结衣的av一区二区三区 | 97se狠狠狠狠狼鲁亚洲综合色 | yy1111111少妇影院光屁股 | 国产亚洲福利 | 午夜啪啪网 | 韩国亚洲精品a在线无码 | 日本爽爽爽爽爽爽在线观看免 | 99国产精品一区二区三区 | 亚州国产av一区二区三区伊在 | 丁香五月亚洲综合深深爱 | 免费成人激情视频 | 日产精品卡一卡二 | 2020年最新国产精品正在播放 | 国产又粗又长又大 | 伊人论坛| 72式性无遮挡免费视频隐私的 | 日韩av在线不卡 | 超碰网址 | 天天射综合 | 亚洲国产精品成人影片久久 | 国产成人综合久久精品 | 国产成人精品亚洲777人妖 | 春药高潮抽搐流白浆在线观看 | 久久人人爽人人爽人人爽 | www.四虎精品| 无码中文字幕人妻在线一区 | 中文字幕1页 | 新版天堂资源中文www连接 | 久久91久久久久麻豆精品 | 国产午夜性爽视频男人的天堂 | 99国产精品99久久久久久 | 2020精品国产自在现线看 | 肉肉av福利一精品导航 | 免费色网站 | 久草精品在线观看 | 久久香蕉国产线看观看怡红院妓院 | 狠狠色丁香五月综合婷婷 | 碰超在线 | 久久中文精品无码中文字幕下载 | 欧美三级久久久 | 麻豆精品传媒一二三区 | 神马影院午夜dy888 | 范冰冰国产三级精品视频 | 超碰精品在线 | 久久精品久久综合 | 国产精品久久久久久久久久白浆 | 日本欧美大码aⅴ在线播放 国产伦理一区二区 | 日韩精品免费播放 | 亚洲欧洲日产国码中文字幕 | 国外av无码精品国产精品 | 天天做天天爱夜夜爽毛片l 国产偷国产偷亚洲高清人乐享 | 欧美成人伊人 | 国产乱国产乱300精品 | 日韩另类视频 | 黑人巨大videos亚洲娇小 | 一级特毛片 | 国产精品久久久久久亚洲毛片 | 伊人网综合在线观看 | 国产一区二区三区高清在线观看 | 久久美女网 | 亚洲一区二区欧美 | 亚洲黄色在线观看视频 | 久久99精品久久久久久吃药 | 蜜桃精品免费久久久久影院 | 亚洲 综合 清纯 丝袜 自拍 | sao虎视频在线精品永久 | 亚洲色欲网熟女少妇 | 国产热a欧美热a在线视频 | 欧美精品无码一区二区三区 | 极品美女高潮呻吟国产剧情 | 荡女淫春台湾版 | 国产黄色大片免费观看 | 亚洲欧洲自拍拍偷综合 | 男女无遮挡猛进猛出 | 久久午夜免费观看 | 伊人久久大香线蕉av色 | 亚洲欧美视频在线观看 | 国产成人无码a区在线 | 欧美黄色大片在线观看 | 国产性夜夜春夜夜爽1a片 | 超碰成人福利 | 亚洲一区二区三区在线观看精品中文 | 正在播放国产真实露脸高清 | 看黄网站在线观看 | 欧美视频一区二区在线 | 国产精品自产拍在线观看花钱看 | av一道本| 粗大猛烈进出高潮视频免费看 | 黄色av成人 | 久久美利坚 | 天天爽天天爽夜夜爽毛片 | 婷婷色婷婷深深爱播五月 | 国产com | 大陆熟妇丰满多毛xxxx | 亚洲欧美国产一区二区 | 久久久久亚洲精品无码网址蜜桃 | 亚洲情侣偷拍激情在线播放 | 精品国产一区二区三区免费 | 久久狠狠爱亚洲综合影院 | www亚洲www| 久久精品欧美一区二区三区黑人 | yp在线观看视频网址入口 | 欧美品无码一区二区三区在线蜜桃 | 97人摸人人澡人人人超一碰 | 欧美99久久无码一区人妻a片 | 无码av天天av天天爽 | 男女猛烈无遮挡免费视频在线观看 | 波多野结衣在线播放 | 欧美中文字幕第一页 | 色综合久久88 | 日本人妖xxxx| 国产色无码专区在线观看 | 国产精品成av人在线视午夜片 | 动漫精品专区一区二区三区不卡 | 亚洲国产97色在线张津瑜 | 亚洲a爱| 久久综合伊人九色综合 | 九九热久久这里只有精品 | 蜜臀久久99精品久久一区二区 | 国产男人的天堂 | 久久理论片午夜琪琪电影网 | 91亚洲欧美中文精品按摩 | 亚洲精品日韩av专区 | 无码国内精品人妻少妇蜜桃视频 | 日韩欧美亚欧在线视频 | av国内精品久久久久影院 | 满春阁精品a∨在线观看 | 在线观看亚洲精品国产福利片 | 日日碰狠狠躁久久躁综合小说 | 爱情岛福利视频 | 亚洲二区在线播放 | 色5月婷婷| 91香蕉视频在线 | 成人av在线网 | 亚洲女欲精品久久久久久久18 | www.啪啪.com| 天天爱天天操天天干 | 自拍偷拍亚洲欧美 | 国产高清av首播原创麻豆 | 岛国av免费看 | 日韩在线h | 亚洲高清在线观看 | 三级色图| 亚洲欧美精品一区二区三区 | 久久视频在线播放 | 国产人妻人伦精品无码麻豆 | 福利视频99| 日日躁夜夜躁白天躁晚上 | 中文字幕大香视频蕉免费 | 国产饥渴孕妇在线播放 | 含羞草导航 | 中文字幕不卡在线播放 | 性猛交ⅹxxx乱大交孕妇 | 黑人强伦姧人妻日韩那庞大的 | 国产男女色诱视频在线播放 | 毛茸茸熟妇丰满张开腿呻吟性视频 | 盗摄精品av一区二区三区 | 无码人妻av一区二区三区蜜臀 | 四虎永久在线精品免费网站 | 国产成人无码精品一区不卡 | 免费无码黄动漫十八禁 | 久久精品国产亚洲a∨麻豆 欧美特级a | 中文字幕影院 | 免费视频亚洲 | 亚洲精品成人久久久 | 亚洲国产精品自在拍在线播放蜜臀 | 国语对白做受69 | 伊人久久大香线蕉无码综合 | 欧美成人免费观看视频 | 久草日b视频一二三区 | 日日噜噜噜噜人人爽日本精品 | 91综合精品 | 亚洲一区三区 | 激情视频区 | 激情综合色五月丁香六月欧美 | 中文字幕无码精品亚洲资源网久久 | 日本在线观看免费 | 成人自拍视频 | 亚洲国产成人自拍 | 草草影院在线观看视频 | 国产又黄又大又粗视频 | 天天躁日日躁狠狠躁免费麻豆 | 国产午夜精品无码 | 中文天堂最新版www 成年女人免费v片 | 日韩精品一区二区在线视频 | 色婷婷香蕉在线一区二区 | 国产一级片网址 | 亚洲国产桃花岛一区二区 | 亚洲日本va午夜中文字幕久久 | 99爱在线精品视频免费观看 | 91丨porny丨露出 | 亚洲精品二三区 | 国产依人 | 国产美女91呻吟求 | 国产亚洲情侣一区二区无 | 国产日韩精品一区 | 日本天堂在线播放 | 欧美国产成人精品二区 | 精品一卡二卡三卡四卡 | 连续高潮抽搐爽死喷水流白浆 | 18禁男女污污污午夜网站免费暖暖 | 色一情一区二区 | www.伊人久久 | 艳女av | 亚洲欧洲日韩 | 丁香花高清在线观看 | 中文字幕精品一区二区精品绿巨人 | 2021最新在线精品国自产拍视频 | 色偷偷成人 | 男人天堂五月天 | 色在线看 | 亚洲天堂手机在线观看 | 视频一区欧美 | 亚洲日韩乱码一区二区三区四区 | 欧洲亚洲1卡二卡三卡2021 | 国产人妻无码一区二区三区免费 | 国产激情在线观看 | 人妻熟女一区二区aⅴ千叶宁真 | 小明av| 国产无人区卡一卡二卡乱码 | 久操免费视频 | 天天操综合网 | 欧美特级婬片毛多的少妇 | 国产成人av网站网址 | 超碰美女 | 92精品国产自产在线观看481页 | 国产jjzzjjzz视频全部免费 | 日本少妇春药特殊按摩3 | 亚洲区另类春色综合小说 | 51免费看成人啪啪片 | 高清一二三区 | 日韩高清在线亚洲专区小说 | 亚洲综合久久一本久道 | 成人一区三区 | 无码av岛国片在线播放 | 色婷婷五月综合丁香中文字幕 | 日本在线天堂 | 国产九九精品 | 亚裔大战黑人老外av | 久久精品a级毛片 | 亚洲欧美日韩三区 | 欧美丰满少妇高潮18p | 真实人与人性恔配视频 | av夜夜操 | 无码福利日韩神码福利片 | 色爽av| 九九视频一区 | 亚洲国产欧美在线成人aaaa | 亚洲国产精品一区二区尤物区 | 亚洲一卡二卡三卡 | 五月婷在线 | 国产嫩草影院久久久 | 人妻精品久久久久中文字幕 | 久久久久久无码精品人妻a片软件 | 边啃奶头边躁狠狠躁 | 久久久人成影片一区二区三区 | 精品亚洲成a人无码成a在线观看 | 影音先锋久久久久av综合网成人 | 国产成人无码精品一区不卡 | 欧美老熟妇乱子伦视频 | 亚洲欧美成人aⅴ大片 | 大尺度做爰啪啪高潮 | 97精品人妻一区二区三区香蕉 | 国产精品视频超级碰 | 国产三级成人 | 久9re热视频这里只有精品 | 欧美国产综合欧美视频 | xxxⅹ少妇少妇xxxx | 四虎黄色网 | 综合无码成人aⅴ视频免费 亚洲乱码精品久久久久.. | 亚洲欧美日产综合在线 | 欲香欲色天天综合和网 | 狠狠操麻豆 | 亚洲中文字幕无码永久 | 久久精品人人看人人爽 | 美女黄频网站 | 久久永久视频 | 国产精品久久久久9999小说 | 激情综合婷婷丁香五月俺来也 | 少妇被猛男粗大的猛进出 | 亚洲熟妇国产熟妇肥婆 | 友田真希av在线 | 亚洲av激情毛片九色一区 | 美女光屁屁无遮挡韩 | 在线国产99 | 国产成人精品一区二区秒拍 | 看av在线| 久久综合久久88 | 欧美黑人狂野猛交老妇 | 妺妺窝人体色www婷婷 | 一本色道久久综合亚洲精品图片 | 啦啦啦www播放日本观看 | 亚洲码国产岛国毛片在线 | 亚洲va一区二区 | 国产成人午夜精品影院游乐网 | 国产乱人伦中文无无码视频试看 | 韩日午夜在线资源一区二区 | 亚洲精品国产熟女久久久 | 少妇无码一区二区二三区 | 中文字幕在线日亚州9 | 日本片网站| 成年女人爽到高潮喷视频 | 国产天堂在线 | 国产精品视频你懂的 | 国产乱子夫妻xx黑人xyx真爽 | 亚洲视频在线观看免费的欧美视频 | 欧美人伦禁忌dvd放荡欲情 | 成人毛片在线视频 | 国产美女自卫慰水免费视频 | 亚洲伦理在线观看 | 国产欧美一区二区三区在线看蜜臀 | 国产偷伦在线 | 乱色专区 | 久草视频播放 | 狠狠婷婷综合久久久久久妖精 | 亚洲性夜夜综合久久7777 | 永久免费在线观看视频 | 国产农村一国产农村无码毛片 | 中文字幕在线无码一区二区三区 | 东北少妇伦xxxxhd | 精品伊人久久大线蕉色首页 | 亚州中文字幕无码中文字幕 | 天天爽夜夜爽人人爽 | 日韩免费黄色片 | 风流少妇bbwbbw69视频 | 中文字幕+乱码+中文字幕无忧 | 熟妇人妻激情偷爽文 | 国产视频在线观看一区二区 | 一级片手机在线观看 | 美女视频黄a视频全免费 | 日韩免费特黄一二三区 | 久久五月情 | 九九碰| 亚洲一级黄色 | 国产成人小说视频在线观看 | 射射av| av亚洲产国偷v产偷v自拍麻豆 | 色激情综合网 | 国产精品青青草 | 亚洲精品久久yy5099 | 免费无码又爽又黄又刺激网站 | 国产免费黄色 | 激情五月色综合国产精品 | 国产黄片毛片 | 91精品国产综合久久久欧美 | 尤物在线网站 | 国产自偷在线拍精品热 | 在线中文字幕视频 | 亚洲精品第一国产综合精品99 | 午夜亚州 | 特级小箩利无码毛片 | 在线欧美日韩制服国产 | av无码精品一区二区三区宅噜噜 | 精品国产香蕉伊思人在线 | 色国产在线 | av黄色毛片 | 国产sm调教视频在线观看 | 欧美日韩视频无码一区二区三 | 色综合久久综合 | 国产成人92精品午夜福利 | 亚洲国产av无码一区二区三区 | 91视频免费观看网站 | 中文字幕精品一区二区精品绿巨人 | 少妇下蹲下露大唇58 | 日韩在线视频第一页 | 91国视频| 国产精品无码一区二区桃花视频 | 麻豆av一区二区三区 | 国产区视频在线播放 | 日韩欧美一区二区三区 | 国产剧情无码播放在线看 | 国产成人综合久久精品推 | 欧美精品国产一区 | hodv一21134铃原爱蜜莉在线 | 日美韩一区二区三区 | 国产日韩未满十八禁止观看 | 精品午夜久久 | 国产中文字幕亚洲 | 国产高清吹潮免费视频 | 亚洲视频免费在线 | 国产第二页 | 国产精品无遮挡 | 色婷婷激情一区二区三区 | 九九九在线视频 | 又粗又硬又黄又爽的视频永久 | 77777熟女视频在线观看 | 免费ā片在线观看 | 天堂资源在线中文 | 苍井空一区二区波多野结衣av | 999精品在线视频 | 超碰在线综合 | 国产二区一区 | 日本不卡精品 | 国模少妇无码一区二区三区 | 耽肉高h喷汁呻吟总受np | 国产成人亚洲精品无码h在线 | 日韩精品无码熟人妻视频 | 亚洲人成网站精品片在线观看 | 婷婷激情五月综合 | 人人添人人澡人人澡人人人人 | 少妇被爽到高潮在线观看 | 白白色毛片 | 成人青青草 | 欧美三级在线观看视频 | 国产毛片久久久久久 | 麻豆精品国产熟妇aⅴ一区 久久国产精品久久久久久电车 | 国产传媒麻豆剧精品av | 少妇啪啪高潮肉谢 | 免费久久99精品国产自在现 | 国产精品国产三级国产普通话 | 国产mv欧美mv日产mv免费 | 内射白嫩少妇超碰 | 日本sm/羞辱/调教/捆绑视频 | 人人澡人人爽 | 字幕网在线 | 日韩欧国产精品一区综合无码 | 特黄aaaaaaaaa真人毛片 | 成人免费毛片嘿嘿连载视频 | 乱人伦无码中文视频在线 | 麻豆果冻传媒2021精品传媒一区 | 久久国产片| 日韩在线观看中文字幕 | 日韩在线色视频 | 偷窥四川少妇野外啪啪 | 大尺度av无码污污福利网站 | 亚洲日韩精品a∨片无码加勒比 | 久热超碰在线 | 老司机久久99久久精品播放 | 蜜桃日本免费观看mv | 亚洲中久无码永久在线观看同 | 亚洲一级视频在线观看 | 色播亚洲视频在线观看 | 国产亚洲婷婷香蕉久久精品 | 狠狠躁夜夜躁av网站中文字幕 | 青娱乐极品视觉盛宴av | 婷婷色婷婷开心五月四房播播久久 | 亚洲aⅴ在线无码播放毛片一线天 | 性少妇中国内射xxxx狠干 | 国产欧美一区二区精品久导航 | 中文字幕在线看片 | 人妻精品久久无码专区精东影业 | 成年片色大黄全免费软件到 | 国产αv | 中文字幕_第2页_高清免费在线 | 狠狠躁天天躁无码中文字幕 | 四虎新网址 | 涩狠狠狠狠色 | 久久久精品无码中文天美 | 51精品久久久久久久蜜臀 | 免费裸体无遮挡黄网站免费看 | 精品少妇无码一区二区三批 | 国产专区免费资源网站 | 19禁无遮挡啪啪无码网站性色 | 日本人dh亚洲人ⅹxx | 亚洲午夜未满十八勿入网站2 | 精品视频一区二区三区四区戚薇 | 久久久久久亚洲精品不卡 | 欧美高大丰满少妇xxxx | 午夜美女久久久久爽久久 | 亚洲综合第一区 | 国产成人综合在线女婷五月99播放 | 国产欧美一区二 | 欧美偷拍视频 | 999久久久免费精品国产 | 中文字幕一二三四五区 | 成年黄页网站大全免费无码 | 久久久亚洲欧洲日产国码是av | 久久久国产精华液 | 国内少妇自拍 | 男人扒开女人腿做爽爽视频 | 99精品视频在线看 | 国产精品一区二区在线播放 | 免费大片黄国产在线观看 | 久久tv中文字幕首页 | 国产极品久久久 | 看全黄大色黄大片美女 | 亚洲午夜久久久影院伊人 | 黄色av网站在线看 | 欧美人与动牲交zooz男人 | 乱码av午夜噜噜噜噜动漫 | 国产亚洲精品精品精品 | 国产日韩欧美在线播放 | 亚洲精品无码不卡av | 不卡av在线播放 | 久久久免费视频网站 | 国产日产欧产美韩系列影片 | 国产二级毛片 | www.四虎com| 中文字幕日本人妻久久久免费 | 精品高潮呻吟99av无码视频 | 一二三区无线乱码2021香 | 香蕉视频免费在线 | 丰满人妻被公侵犯中文版 | eeuss鲁片一区二区三区在线观看 | 国产全是老熟女太爽了 | 久久精品久久久久久久久久久久久 | 欧美成人精品免费 | 影音先锋熟女少妇av资源 | 国内精品久久久久久tv | 久久婷婷是五月综合色 | 久久亚洲色www成人不卡 | 91黄色免费版| 亚洲五月色丁香婷婷婷 | 亚洲色av影院久久无码 | av中文字幕潮喷人妻系列 | 国产欧美一区二区三区在线看蜜臀 | 国产成人最新三级在线视频 | av色图| 色香蕉色香蕉在线视频 | 国产亚洲一区二区手机在线观看 | 九九视频精品在线观看 | 老司机久久99久久精品播放免费 | 一本色综合亚洲精品蜜桃冫 | 最新系列国产专区|亚洲国产 | 欧美日韩逼 | 黑色丝袜无码中中文字幕 | 一区二区视频日韩免费 | 又爽又黄禁片视频1000免费 | 欧美字幕| 美女露出奶头扒开尿口视频直播 | 免费毛片一级 | 又大又硬又黄又刺激的免费视频 | 久久亚洲色www成人不卡 | 亚洲网站在线免费观看 | 黄色一级免费观看 | 国产永久免费观看久久黄av片 | 欧美偷拍亚洲 | 欧美成人无码a区视频在线观看 | 久久网中文字幕 | 国产一区二区三区四区五区美女 | 亚洲自拍第二页 | 亚洲欧美日韩天堂 | 欧美在线观看视频一区二区三区 | 日韩精品在线免费 | 日本人妻伦在线中文字幕 | 在线视频观看一区 | 99久热在线精品视频观看 | 网红主播 国产精品 开放90后 | 国产91在线视频观看 | 欧美精品a片久久www慈禧 | 亚洲综合欧美 | 久久永久免费人妻精品直播 | 久久久久久久久久一毛喷水 | 永久免费观看的毛片视频 | 国产精品免费大片 | 亚洲a∨无码一区二区 | 午夜精品久久久久久久久日韩欧美 | 男女免费观看在线爽爽爽视频 | 影音先锋无码aⅴ男人资源站 | 国产精品另类激情久久久免费 | 免费人成视频x8x8入口 | 国产曰肥老太婆无遮挡 | 欧美日韩99 | 国产真实乱人偷精品视频 | 国产成人精品亚洲777人妖 | 看国产黄大片在线观看 | 丝袜 中出 制服 人妻 美腿 | 99riav欧美丰满少妇视频 | 男女久久久国产一区二区三区 | 国产最露的三级 | 亚洲精品美女在线观看 | 中文字幕乱码亚洲无线码 | 国产精品粉嫩jk国产呦系列 | 狠狠躁夜夜躁人人爽视频 | 日日摸夜夜添夜夜添国产精品 | av天堂中av世界中文在线播放 | 亚洲免费小视频 | 日日摸夜夜添狠狠添欧美 | 欧美性生活小视频 | 精精国产xxxx视频在线播放 | 久久成年网 | 91精品婷婷国产综合久久蝌蚪 | 国产一二三av | 亚洲一区二区网站 | 尤物国产视频 | 99国产精品一区 | 狠狠色综合久久婷婷 | 国产精品无码无卡无需播放器 | 色香蕉影院 | 欧美激情乱人伦 | 午夜免费一区二区 | 国产免费内射又粗又爽密桃视频 | 熟睡人妻被讨厌的公侵犯深田咏美 | 午夜精品久久久久9999高清 | 精品卡1卡2卡三卡免费网站 | 18禁美女裸体网站无遮挡 | 男人的天堂网在线观看 | 精品日产a一卡2卡三卡4卡乱 | 国产精品一区二区在线免费观看 | 国产精品久久久久久52avav | 最新亚洲伦理中文字幕 | 久久天天婷婷五月俺也去 | 亚日韩欧美 | 久久大香香蕉国产免费网vrr | 偷拍大众浴池精品视频在线播放 | 秋霞鲁丝无码一区二区三区 | 欧美黄色免费在线观看 | 婷婷在线免费视频 | 欧美二区三区四区 | 中文字幕一区二区三区久久网站 | 三级第一页 | 狠狠综合久久综合中文88 | 亚洲情a成黄在线观看 | 亚洲精品国产嫩草在线观看东京热 | 超碰碰97 | 亚洲精品嫩草 | 国产日产欧美一区二区 | 精品国产一区二区三区四 | 国产超级av| 美女脱免费看网站女同 | av免费资源 | 久久草在线视频免费 | 色一情一乱一乱一区免费网站 | 日本永久免费 | 日韩人妻无码一区二区三区综合部 | 久久99国产精品久久 | 精品午夜福利在线视在亚洲 | 污污又黄又爽免费的网站 | 亚洲精品乱码日本按摩久久久久 | 女性喷液过免费视频 | 国产精品亚洲二区在线观看 | 亚洲国产成人字幕久久 | 日韩人妻无码中文字幕一区 | 中文字幕a∨在线乱码免费看 | 亚洲少妇中出 | 毛片一区二区三区无码蜜臀 | 日韩中文字幕亚洲 | 人妻少妇乱孑伦无码专区蜜柚 | 国产欧美另类久久久精品丝瓜 | 中国av在线| 中文字幕乱码免费专区 | 国产午夜福利在线机视频 | 欧美一级爆毛片 | 国产精品一区二区久久国产 | 成人日皮视频 | 人妻在线日韩免费视频 | 黄色资源在线播放 | 国产精品福利久久久 | 精品热久久 | 成人性做爰aaa片免费看 | 天天操大逼 | 国内毛片毛片 | 亚洲高清成人aⅴ片 | 美女被张开双腿日出白浆 | 成人高清视频在线 | 天天操操操操操操 | 在线观看av网页 | 中文字幕日韩欧美 | 丁香婷婷综合激情五月色 | 国产九九精品 | 性激情网站 | 久久亚洲精品无码观看网站 | 亚洲成av人片在一线观看 | 久久成人啪啪性教育 | 精品国产高清毛片a片看 | 亚洲视频在线播放 | 久久亚洲经典 | 亚洲国产成人高清在线观看 | 国产精品亚洲欧美在线播放 | 色噜噜狠狠一区二区三区果冻av | 免费av一区二区 | 国产亚洲精品久久久久久久软件 | 爱婷婷av | 国产精品白丝jkav网站 | 国产又粗又黄又猛 | 男人久久久 | 黄色一级在线播放 | 午夜性色福利在线视频福利 | 神马久久午夜 | 国产毛片基地 | 国产精品尤物麻豆一区二区三区 | 高清欧美性猛交 | 无码中文精品专区一区二区 | 乱人妻人伦中文字幕 | 欧美三级在线播放线观看 | 国产精品一区免费看8c0m | 成人乱人乱一区二区三区 | 天天爱夜夜操 | 国产熟妇另类久久久久 | 亚洲 欧美 偷自乱 图片 | 日韩专区欧美 | 在线观看国产网址你懂的 | 成人啪啪| 免费黄色激情视频 | 国产精品伦一区二区三区 | 久久996re热这里只有精品无码 | 日韩视频黄色 | 激情午夜婷婷 | 午夜天堂网 | 国产亚洲精品拍拍拍拍拍 | 日本免费在线观看 | 国产超碰在线 | 亚洲视频在线视频观看视频在线 | 国产成人精品一区二区视频 | 国产精品无码永久免费888 | 亚洲成人天堂 | 综合人妻久久一区二区精品 | 亚洲五月综合缴情在线观看 | 午夜免费小视频 | 777午夜| 久久99精品久久久大学生 | 亚洲色欲色欲77777小说网站 | 国产av亚洲第一女人av | 毛片网站免费 | 精品国产一二三产品区别在哪 | 天天免费啪| 国产精品久久久久久久久软件 | 久久露脸国语精品国产91 | 性欧美交xxxxx免费视频 | 成人本色视频在线观看 | 女知青荒淫性艳史小说 | 国产99久久久欧美黑人 | 日韩v欧美v中文在线 | 二级黄色录像 | 精品国产国语对白久久免费 | 无码精品国产一区二区三区免费 | 中文字幕久久精品一区二区三区 | 天天射日 | www.亚洲激情 | 日韩av影视大全 | 日本一区二区三区在线观看视频 | 日韩精品人妻系列无码专区 | 最新中文字幕av无码专区 | 高清偷自拍第1页 | 综合色婷婷一区二区亚洲欧美国产 | 欧妇女乱妇女乱视频 | 蜜臀久久精品久久久更新时间 | 午夜成人鲁丝片午夜精品 | 国产精品自在线拍国产 |