黄色中文字幕 I 嫩草懂你的影院 I 精品国产乱码久久久久久闺蜜 I 免费99精品国产人妻自在现线 I 中文字幕第11页 I 尤物国产在线精品一区 I 久久久久青草线蕉亚洲 I 极品美女极度色诱视频在线 I 国产又黄又粗又猛又 I 国产高清自拍av I 无码av免费一区二区三区四区 I 欧美一区二区视频在线播放 I 高清熟女国产一区二区三区 I 天天综合91 I 免费色播 I 天天av天天好逼 I 日产av在线 I 国产精品第7页 I 亚洲综合站 I 国产成人精品久久二区二区 I 日韩五码在线 I 天堂中文在线视频 I 美女av在线免费 I 人人妻人人玩人人澡人人爽 I 亚洲 另类 在线 欧美 制服 I 一二三四免费观看在线视频中文版 I 黑人日批视频 I 视频福利在线观看 I 亚洲国产精品久久人人爱 I 久久久国产一区二区

歡迎來到瑞文網(wǎng)!

職業(yè)技能和職業(yè)素養(yǎng)個人總結(jié)

職業(yè)技能和職業(yè)素養(yǎng)個人總結(jié)

  無論是從事任何一個行業(yè),每個人的職業(yè)素養(yǎng)都是決定了能否長期發(fā)展的因素。下面小編為大家?guī)砺殬I(yè)技能和職業(yè)素養(yǎng)個人總結(jié)(精選42篇)供大家參考!

  職業(yè)技能和職業(yè)素養(yǎng)個人總結(jié) 1

  “一個人原來的能力大小并不重要,而他的學(xué)習(xí)能力、悟性能力則是非常關(guān)鍵,不善于學(xué)習(xí)的人或?qū)W習(xí)得太慢的人,會很快被擠出人才的行列。”

  我們即將進入企業(yè)上班,職業(yè)素養(yǎng)對我們尤為重要。我們因該具備職業(yè)化的心態(tài)和意識,還要磨練職業(yè)化素質(zhì)。職業(yè)化意識的樹立是為職業(yè)化素質(zhì)磨練打下的良好基礎(chǔ)。在職業(yè)化意識中,最重要的是對企業(yè)具備責(zé)任意識。有了責(zé)任意識才會主動承擔(dān)更多的工作,在工作中善始善終,在出現(xiàn)問題時先從自身尋找改進的方向而不是互相推卸責(zé)任、互相推諉。有了責(zé)任才會鄭重地兌現(xiàn)承諾,才會堅守職業(yè)道德,對企業(yè)忠誠。態(tài)度決定一切,企業(yè)用人其實并不太看重學(xué)歷,而是取決于他展現(xiàn)出來的能力和水平,許多人在職場發(fā)展慢,不是沒有能力,而是心態(tài)不夠好。良好的職場心態(tài)首先是職業(yè)人心態(tài),投入地把每一件負責(zé)的事做得專業(yè)、完美,不偷懶不應(yīng)付了事。腳踏實地是一名人才成長過程中很重要的心態(tài),優(yōu)秀的職業(yè)人應(yīng)具備對客戶的服務(wù)意識、要樹立為內(nèi)部客戶服務(wù)的觀念,注重團隊合作。我們屬于剛走出校門的新員工,要主動的和上級溝通,主動匯報工作進程,多向領(lǐng)導(dǎo)請教。我們不能感情用事、忽略事實,要注重討論程序,要尊重大家的意見,力求共同共解。

  我們作為新人要不斷進行知識和技能的更新,通過閱讀、參加培訓(xùn)、工作實踐、向先進者學(xué)習(xí),自我反思,及時保持知識結(jié)構(gòu)的更新,保證自身能與企業(yè)的發(fā)展與時俱進。同時也應(yīng)該思考自己的職業(yè)道路,確立發(fā)展的目標和方向,在實踐中前進。

  職業(yè)素養(yǎng)與職業(yè)規(guī)劃是密切聯(lián)系的,對我們的成長起到了很好的指導(dǎo)作用。對于我們即將要踏入社會和職場的大學(xué)生,做好自己的規(guī)劃可以使我們可以少走很多彎路。通過上課老師的講解和對視頻播放內(nèi)容的分析,我對職業(yè)規(guī)劃和職業(yè)素養(yǎng)都有了一定的認識,明白了它們之間的關(guān)系。這將是一大收獲,因為我們可以參照其做出自己的規(guī)劃,同時注重對自身的職業(yè)素養(yǎng)的培養(yǎng)。

  職業(yè)技能和職業(yè)素養(yǎng)個人總結(jié) 2

  作為一名圖書城經(jīng)理,要管理、經(jīng)營好圖書城,開發(fā)、維護好客戶,加強與相關(guān)部門的溝通和聯(lián)系,打響書城品牌,形成經(jīng)營特色,促進業(yè)務(wù)發(fā)展,創(chuàng)造良好經(jīng)濟效益,必須提升職業(yè)素養(yǎng)。

  一、全面提升職業(yè)素養(yǎng)

  提升職業(yè)素養(yǎng),我一是要堅持崇德修身。崇德要崇尚文化,重視教育,以學(xué)習(xí)為本,以知識為榮;修身要加強思想情操、職業(yè)道德、社會公德和個人品德建設(shè),完善人格品行,做到愛崗敬業(yè),立足本職崗位,認真努力工作,完成工作任務(wù),取得良好工作成績。二是要踐行明禮誠信。明禮要知書識禮,講文明、懂禮貌、知禮節(jié);誠信要做到忠誠老實、誠懇待人,以信用取信于人,對他人給予信任;以此塑造遵紀守法、文明禮貌的良好形象,取得客戶的信任和認可。三是要切實轉(zhuǎn)變作風(fēng)。始終堅持“為民、務(wù)實、清廉”,以強烈的事業(yè)心和責(zé)任感,以昂揚向上、時不我待的精神狀態(tài),扎扎實實地干好本職工作;心中要樹立一個理念,我既然當(dāng)經(jīng)理,就要出以公心,不計私利,兢兢業(yè)業(yè)工作,做到履行職責(zé),率先垂范,嚴以律己,吃苦在前,享樂在后,努力干出優(yōu)異工作成績,促進圖書城各項工作深入發(fā)展。

  二、致力促進業(yè)務(wù)發(fā)展

  提升職業(yè)素養(yǎng)的目的,是為了促進業(yè)務(wù)發(fā)展,取得更好的經(jīng)濟效益。我要充分履行經(jīng)理的工作職責(zé),全面做好工作,讓上級領(lǐng)導(dǎo)放心,讓員工群眾和廣大客戶滿意。一是抓硬件,營造優(yōu)美環(huán)境。優(yōu)美環(huán)境能夠吸引客戶,起到發(fā)展業(yè)務(wù)的作用。要搞好店堂設(shè)計,使賣場布局合理而富有個性,呈現(xiàn)優(yōu)美環(huán)境。在空間布局、貨架貨柜的陳設(shè)中,堅持以人為本,注重細節(jié),處處從滿足客戶的需求出發(fā),使得整個圖書城文化氣息濃郁,溫馨和諧,讓客戶舒心愜意,愿意經(jīng)常來圖書城。二是抓服務(wù),確保客戶滿意。抓優(yōu)質(zhì)服務(wù),要以客戶的需求作為工作的方向,以客戶的滿意作為追求的目標,要求員工樹立“以書為媒,傳承文明,服務(wù)客戶,誠信至上”的服務(wù)理念,做好售前準備、售中服務(wù)、售后跟蹤工作,為客戶提供優(yōu)質(zhì)服務(wù),確保客戶滿意。三是抓策劃,促進圖書銷售。要認真抓好策劃,促進圖書銷售,提高經(jīng)濟效益。首先突出圖書品種的宣傳,設(shè)立各個類別的圖書專柜,設(shè)立音像專區(qū),增加圖書陳列品種,充分利用背投電視、櫥窗、宣傳廣告牌向客戶推薦新書,促進圖書銷售。其次開展送書上門活動,滿足客戶學(xué)習(xí)讀書需要。再次是開展郵購服務(wù),既幫助客戶解決購書難的問題,又提高了自身的經(jīng)濟效益。

  以上是我“提升職業(yè)素養(yǎng),促進業(yè)務(wù)發(fā)展”的一些感謝和心得體會。今后,我將以此為動力,激勵自己更加刻苦勤奮、兢兢業(yè)業(yè)工作,為提高圖書城的服務(wù)水平和經(jīng)營效益,作出更大的貢獻。

  職業(yè)技能和職業(yè)素養(yǎng)個人總結(jié) 3

  步入職場近7年的時間,關(guān)于職業(yè)化的話題,不管是身邊的朋友、同事、領(lǐng)導(dǎo),還是職場中的各類精英,都在說,都在談各人的心得體會。

  我也參加了很多關(guān)于職業(yè)化的培訓(xùn)課程,本次職業(yè)化素養(yǎng)訓(xùn)練,是我第一次將以前所學(xué)習(xí)到的零零碎碎職業(yè)化構(gòu)件,在腦海中形成完整的“實體化”的“招數(shù)”。職業(yè)化第一次在我腦海中形成可量化的標準。給我的感覺總體上,就像一個身懷武功的人,以前不知道怎么出招,現(xiàn)在學(xué)習(xí)了“獨孤九劍”這門犀利的武功,成為“武林高手”之日指日可待。本次職業(yè)化素養(yǎng)培訓(xùn),為我的“職業(yè)化”打開了一扇門。

  本次職業(yè)化素質(zhì)培訓(xùn),最關(guān)鍵的是既有自我修煉、自我提升,又有實實在在的可應(yīng)用、可操作的實際方法和技巧。其中,關(guān)于時間管理法則,讓我當(dāng)即茅塞頓開。以我招聘工作為例,招聘需求如雪片般飛來,總讓我應(yīng)接不暇,但我必須隨時保持清醒的頭腦,按照我月初做好的招聘計劃為中心來做,那在每個階段就都可以看到成果,而不至于被“不斷來襲”的新的招聘需求淹沒。“撿”了后來的需求,“丟”了前面的需求,那結(jié)果就是到處起火,而我就焦頭爛額不停的滅火。

  本次職業(yè)化培訓(xùn)所提到的方法和技巧頗多,需要在工作中進行長期的實踐,也需要領(lǐng)導(dǎo)在工作實踐中對于方法和技巧的運用給予指導(dǎo)。

  職業(yè)技能和職業(yè)素養(yǎng)個人總結(jié) 4

  在領(lǐng)導(dǎo)們的關(guān)切及同事們的幫忙下,較好地完成了領(lǐng)導(dǎo)支配的各項工作任務(wù),在工作態(tài)度、專業(yè)技巧程度等方面均取得較大的提高,主要有以下幾個方面:

  一、強化辦事理念,體現(xiàn)以人為本。

  不停以來,本人始終堅持把病人是否滿意作為本身工作的第一標準,把病人的呼聲算作第一信號,把病人的必要算作第一選擇,把病人的利益算作第一斟酌,扎實開展醫(yī)療辦事工作。切實將以人為本、以病人為中心、以質(zhì)量為核心的辦事宗旨滲透到醫(yī)療辦事的各個環(huán)節(jié)之中,把病人滿意作為第一標準。

  牢靠建立以病人為中心的意識,盡力為病人供給熱情周到的辦事。本人常常應(yīng)用業(yè)余光陰進行款待禮儀、辦事禮儀等方面的學(xué)習(xí),在言談舉止和一言一行體現(xiàn)個人修養(yǎng)。在上崗行醫(yī)工作傍邊,積極主動贊助病人辦理就診中遇到的各類艱苦,讓病友感想感染到熱情周到的辦事,感想感染到醫(yī)護人員的關(guān)切和體貼。

  二、提高技巧程度,打造醫(yī)護品牌。

  高質(zhì)量、高程度的醫(yī)療辦事是病人、眷屬、社會評價醫(yī)務(wù)工作者滿意度的一項緊張指標。本人始終把強化醫(yī)療質(zhì)量、提高專業(yè)技巧程度、打造過硬技巧品牌作為提高群眾滿意度的一個緊張抓手。嚴格落實了醫(yī)院各項規(guī)章制度,按期自查,找出問題,采取步伐,加以改善。

  作為一名醫(yī)務(wù)人員,為患者辦事,既是職責(zé),也是義務(wù)。想在最短的光陰內(nèi)做強做大,我覺得首先要提高辦事質(zhì)量,讓每一個就診的患者滿意,并以此來擴張我院的知名度。參加工作以后,我盡力提高本身的思想素質(zhì)和業(yè)務(wù)道德程度,擺正主人翁的心態(tài),急病人所急,想病人所想,盡心盡力為患者辦事。對病人細心照顧,和善可親。

  盡力將理論知識結(jié)合實踐經(jīng)驗,在此歷程中我還總結(jié)學(xué)習(xí)措施和臨床經(jīng)驗,盡力培養(yǎng)本身自力思考、自力辦理問題、自力工作的才能,培養(yǎng)了經(jīng)心全意為人民辦事的高貴思想和醫(yī)務(wù)工作者必須具備的職業(yè)素養(yǎng),顛末將近一年的工作實踐我純熟控制了大病歷的書寫、病程記錄、會診記錄、出院記錄等醫(yī)療文件的書寫。

  本人在以后的工作歷程中將繼續(xù)盡力朝上提高,盡心盡力完善本身,同時真誠的期望醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)和列位同事們給我提出名貴的批評提議,矯正存在的差錯,補充本身的不夠之處,贊助我成為一個合格的醫(yī)務(wù)工作者和社會主義扶植者和接班人。

  往后,我必然認真降服缺點,發(fā)揚造詣,耐勞學(xué)習(xí)、勤奮工作,做一名合格的醫(yī)務(wù)工作者,為全面構(gòu)建協(xié)調(diào)的醫(yī)患關(guān)系做出本身的供獻!

  職業(yè)技能和職業(yè)素養(yǎng)個人總結(jié) 5

  副職在領(lǐng)導(dǎo)班子建設(shè)中擔(dān)當(dāng)著承上啟下、協(xié)調(diào)左右的角色,既是獨當(dāng)一面、指揮若定的將帥,又是出謀劃策、傾力輔佐正職的助手,需要極高的職業(yè)素質(zhì)。這些素質(zhì)既包括出色的領(lǐng)導(dǎo)能力、組織能力、工作能力、宏觀掌控能力等,也包括對人性、人情的洞悉、參悟和把握。筆者根據(jù)多年的副職實踐,認為班子副職應(yīng)具備如下基本素質(zhì)。

  一、在分管領(lǐng)域是專才。

  在班子內(nèi)部,每個成員都有分工領(lǐng)域,都領(lǐng)導(dǎo)著一定的部門和人員,這就要求分管副職必須成為分管領(lǐng)域內(nèi)的專家、通才,否則將難以勝任本職工作。而專才不是天生就具有稟賦和才干的,需要后天的培養(yǎng)、學(xué)習(xí)。首先,要把學(xué)習(xí)作為內(nèi)在動力和第一要務(wù)。這里的學(xué)習(xí),既包括個人自學(xué)、自修,也包括向?qū)<覍W(xué)、向領(lǐng)導(dǎo)學(xué)等,吸收別人之長補己之短,早日成為分管領(lǐng)域的行家里手。否則,專業(yè)知識欠缺必然會降低個人威信,甚至?xí)蔀橄聦倩蛩说男Ρ?/p>

  因此,副職只有通過個人堅持不懈的學(xué)習(xí),逐步提高個人的專業(yè)素養(yǎng)和職業(yè)能力,才能更好地履職盡責(zé)。其次,要有超越常人的悟性。古語說得好:“世事洞明皆學(xué)問。”要做到世事洞明,就需要極高的悟性,而悟性又因個體差異而不同,這就需要個人在工作實踐中觸類旁通,舉一反三,使個人能力不斷躍升。再次,要勇于實踐,勤于總結(jié),精于提煉,逐步提升個人的開拓能力和工作魄力。實踐出真知,只有扎根工作實踐,不斷從實踐中汲取營養(yǎng),在實踐中觀察、總結(jié)、提煉,才會成為真正的專家、通才。

  二、在班子內(nèi)部是賢才。

  國際企業(yè)對人才的評價標準是:有德有才提拔重用,有德無才培養(yǎng)使用,有才無德堅決不用。民間俗語說:高層干部看胸懷,中層干部看德行,基層干部看才能。可以說,每個領(lǐng)導(dǎo)干部都是按照德才兼?zhèn)涞臉藴侍岚紊蟻淼模堑伦之?dāng)先、甘當(dāng)賢才的副職卻不多見,尤其是進入領(lǐng)導(dǎo)班子后“日久失德、功高必驕”是領(lǐng)導(dǎo)班子成員經(jīng)常出現(xiàn)的問題,也是導(dǎo)致領(lǐng)導(dǎo)班子整體戰(zhàn)斗力下降、凝聚力和創(chuàng)造力喪失的導(dǎo)火索。甘當(dāng)賢才,就要求副職做到:

  一是善解正職意圖,服從正職指揮。善角正職意圖,就是指副職要同正職在思想上相互溝通,工作上相互支持,生活上相互關(guān)心,發(fā)現(xiàn)問題及時提醒,見有不足相互補臺,在合作中加深理解,互相包容,和諧共事;服從正職指揮,就是要求副職在形成集體決議后,按照個人分工,執(zhí)行集體決議,堅決杜絕陽奉陰違和“一人一把號,各吹各的調(diào)”等現(xiàn)象。

  二是善于識人、知人、辨人。出主意、用干部是事業(yè)成功、單位興旺發(fā)達的根本途徑。用干部,首先要有識人之智、智人之明、辨人之能,當(dāng)稱職的伯樂,為單位把好人才關(guān)、選好千里馬。對人才使用,每個單位的經(jīng)驗和教訓(xùn)都很多,尤其對于年輕干部,既不能“捧殺”,也不能“棒殺”,而應(yīng)把德才兼?zhèn)洹⒁缘聻橄蓉瀼卦谟萌藢嵺`中。

  三是善于推功攬過。功高則驕是常人性情,功高震主、功高遭忌更使人感到高處不勝寒,因此,聰明的副職應(yīng)懂得進退之術(shù),有功勞推給正職,分內(nèi)的過錯主動承擔(dān),自覺站在正職的旁邊,而不是搶在前面,使正職的旁邊,而不是搶在前面,使正職安心放心,與正職精誠團結(jié)干事業(yè)。從人性和欲望的角度,坦率地講,當(dāng)一把手是每一個副職的愿望,無能的副職常常被正職看不上,而優(yōu)秀的副職又容易被正職視為競爭對手,這就要求副職經(jīng)常和正職保持溝通,坦誠相待,消除疑慮,避免使自己陷于尷尬境地。四是有容人的度量和雅量。副職要有海納百川的胸懷,容人容事的雅量,始終保持平常心,干平常事,做平常人,真正做到到位不越位、補臺不拆臺、幫忙不添亂,自覺維護班子的團結(jié)與和諧。

  三、尊重上級而不唯上。

  在處理對“上”的問題上,要遵守“不唯書、不唯上、只唯實”的工作原則,概括起來就是不受書本限制,不受上級指令限制,凡事都要從實際出發(fā),密切聯(lián)系具體實際,作出正確的決策。日常工作中,上級領(lǐng)導(dǎo)和班子正職都是自己的上級,副職既要尊重上級,也要善于立足實際,提出合理化建議,創(chuàng)造性地開展工作。比如,有的正職喜歡早請示晚匯報,有的喜歡大事決斷小事放權(quán),有的喜歡大小事包攬,作為副職,就需要把握正職脾氣,圍繞正職妥善處理有關(guān)事務(wù)。

  一是不要把“不唯上”等同于“抗上”,在工作中需要把握智謀的妥協(xié)和退讓,以免給上級留下不服管、對著干的印象,弄僵了關(guān)系,造成工作被動。

  二是做到“不唯上”還需要勇氣、膽量和智慧。在民主的氛圍中,正職從諫如流,副職能夠從容提出個人意見,能夠據(jù)理力爭,說服正職;而在“一言堂”的氛圍中,副職就要善于審時度勢,揣摩正職的喜怒哀樂,把握他“善聽的耳朵”,適時提出個人的合理化建議。

  三是在正職集中班子成員意見作出集體決策后,副職就要自覺服從集體決定,無論個人意見多么高明,也要從維護班子團結(jié)、維護正職權(quán)威出發(fā),個人服從集體、執(zhí)行集體決定。

  四、關(guān)心同級而不結(jié)幫。

  一是要獨立負責(zé)、協(xié)同工作。俗話說,見面即緣。在一起工作,每個人都要珍惜緣分。每個副職都有自己的工作分工和工作職責(zé),工作是相對獨立的,都應(yīng)該把互相尊重、互相關(guān)心、互相支持、互相補臺作為合作共事的前提,都要很好地把握住自己的職責(zé)范圍,不隨意插手其他副職的工作,需要誰處理就由誰處理。對一些需要協(xié)調(diào)、配合和支持的工作,每個成員都應(yīng)從維護領(lǐng)導(dǎo)班子的團結(jié)和權(quán)威出發(fā),積極主動地協(xié)調(diào)和配合,以取得工作的最佳成效。

  二果結(jié)私交而重公義。就是說,在班子內(nèi)部,關(guān)系再好,也不能拿原則做交易,凡事都要從公義出發(fā),以大局和整體利益為重,推動事業(yè)前進。歷來公私相對,有公必有私。對于非原則性問題,可以照顧私交;對于原則性問題,那就需要公事公辦,不能因私損公。

  三是要存私怨而不廢公。在班子內(nèi)部,由于每個人的性情、經(jīng)歷、知識水平等不同,觀點不同或關(guān)系不好甚至互有成見可以理解,但在合作共事中絕不能戴著“有色眼鏡”看別人,而要秉持公心待人處事,切忌以牙還牙、落井下石。四是要把握不結(jié)幫的處世底線。拉幫結(jié)派是存壞領(lǐng)導(dǎo)班子團結(jié)、謀取小團體利益的載體,自古以來,拉幫結(jié)派者無一不是身敗名裂的下場。因此,不結(jié)幫既是維護團結(jié)的黨性表現(xiàn),也是班子成員齊心協(xié)力干工作、事業(yè)成功的基石。

  五、愛護下屬而不縱容。

  在單位的組織體系中,副職起著承上啟下的作用,既要尊上,執(zhí)行正職部署,也要護下,保護好下屬的積極性,但對下屬絕不能縱容。俗話說:真理往前邁一步,就是謬誤。與下屬一起工作時間長了,日久情深,心有默契,成了朋友,但朋友相處,也必須把握度,要有所為有所不為。首先,要做到愛護而不庇護。愛護下屬是應(yīng)該的,可以使下屬在輕松快樂的氛圍中工作,但愛護絕不是庇護,對下屬在工作中的失誤或缺點,絕不能視而不見,充耳不聞,一味袒護,任其發(fā)展。

  有的領(lǐng)導(dǎo)喜歡“護犢子”,下屬犯錯只能自己批評,別的領(lǐng)導(dǎo)批評不得,時間一久,下屬就只知主管領(lǐng)導(dǎo),對其他領(lǐng)導(dǎo)就漠然,即使犯錯,只要主管領(lǐng)導(dǎo)裝作不知就萬事大吉,這樣做的后果只能是自欺欺人。其次,要做到關(guān)心而不偏心。關(guān)心就是要從工作、生活、政治進步、個人成長等方面對下屬提出建議或忠告,避免其走彎路,但絕不能偏心,誰聽話、誰跟得緊,就喜歡誰,而對那些不隨波逐流、踏實工作的下屬冷漠相待,挫傷他們的積極性。

  在處理與下屬的關(guān)系上,每個副職既要近距離,更要等距離。再次,要寬容而不縱容。寬容就要求副職嚴于律己、寬以待人,能夠容忍下屬的.過失,指出缺點不足,幫助其加以改正,提高其工作能力。但絕不能縱容,對下屬的違法違紀行為,堅決不能袖手旁觀,充當(dāng)看客,而應(yīng)當(dāng)及時批評制止,甚至不徇私情,秉公處理。一言以蔽之,“嚴是愛,松是害”既是朋友相處之道,也是上下級和諧相處、干事成事的基礎(chǔ)。

  職業(yè)技能和職業(yè)素養(yǎng)個人總結(jié) 6

  四年的時間一眨眼就快過去了,我們即將離開大學(xué)步入社會。大學(xué)是一個對大學(xué)生不斷雕琢、塑造的場所。我們大學(xué)生就好比是商品,無論好壞如何最終都要放在市場上亮相一番。所以在大學(xué)階段做好職業(yè)規(guī)劃和提升職業(yè)素養(yǎng)是非常重要的一個環(huán)節(jié),懂得這方面的知識對我們大學(xué)生將來的就業(yè)無可厚非是有幫助的。可是作為一個大學(xué)生,像許多人一樣,我也對未來就業(yè)所要具備的職業(yè)素質(zhì)與能力充滿了困惑,對企業(yè)需要什么樣的人才更是一頭霧水。在為期3天的職業(yè)素養(yǎng)提升與就業(yè)指導(dǎo)課上,老師和公司領(lǐng)導(dǎo)給我們很多的建議和指導(dǎo),對我們?nèi)蘸笤谏鐣洗笥旭砸妗?/p>

  隨著我國市場經(jīng)濟的建立和完善,經(jīng)濟全球化不斷深進,科技進步日新月異,綜合國力競爭日益激烈。在高等教育大眾化的背景下,高校畢業(yè)生的就業(yè)形勢日益嚴峻。社會對人才的需求及對大學(xué)生職業(yè)素養(yǎng)、職業(yè)技能的要求日漸提高,大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)和職業(yè)教育已引起了高校和全社會的廣泛關(guān)注。構(gòu)建大學(xué)生職業(yè)教育與發(fā)展服務(wù)體系,有助于提高大學(xué)生的就業(yè)率,提升大學(xué)生就業(yè)質(zhì)量是解決大學(xué)生就業(yè)問題的長久之策。為順應(yīng)形勢,高等學(xué)校應(yīng)不斷加強大學(xué)生職業(yè)教育,切實提高職業(yè)教育的針對性和實效性,滿足社會對人才的需求和學(xué)生自身成才的需要。

  作為一個大學(xué)生,對職業(yè)認識不強是客觀存在的大問題。對職業(yè)認知不夠,從而導(dǎo)致大學(xué)生在擇業(yè)的時候,不能從自我認識出發(fā),不能從興趣、價值觀、能力等方面深入分析自身特點,選擇適合自己的職位。

  在整個大學(xué)學(xué)習(xí)過程中,學(xué)習(xí)的目的性、方向性不足。或許,再考大學(xué)的時候,很多人能明確的認識到自己喜歡什么、知道將來選取那個專業(yè)。但這并不意味著隨著高考壓力解除,接觸到不同于高中被動式學(xué)習(xí)的環(huán)境,每個人都能夠明確的知道將來自己要走上什么樣的道路。很多學(xué)生要么對學(xué)習(xí)感到很茫然,要么就跟風(fēng)的去考取各種各樣的證書。最終直到畢業(yè)的那一天,才認識到大學(xué)四年的時間并沒有得到充分的利用。這也將導(dǎo)致?lián)駱I(yè)的時候,不清楚職業(yè)的具體要求,對選擇的職業(yè)不喜歡從而跳槽,或者沒有獲得所擇職業(yè)要求的能力,在升遷的路途中并不順利。

  通過這次職業(yè)素養(yǎng)提升與就業(yè)指導(dǎo)課,老師進行了比較系統(tǒng)的擇、就業(yè)思想和技巧的教育。通過對本課程的學(xué)習(xí)幫助我們正確地把握目前就業(yè)市場的需求形勢和國家、各省市有關(guān)大學(xué)生就業(yè)的制度和政策,按照社會需求確立就業(yè)期望和就業(yè)心理,樹立正確的擇就業(yè)觀念和就業(yè)取向,了解大學(xué)生就業(yè)程序,把握一定的就業(yè)技巧,以保證能夠順利就業(yè)。同時,進行相關(guān)的職業(yè)知識、道德、素質(zhì)教育,使偶們更加了解我國目前的就業(yè)趨勢和職業(yè)必備素質(zhì)和技能,尤其是了解獨立創(chuàng)業(yè)必須具備的素質(zhì)和能力,使在畢業(yè)后能夠進行獨立創(chuàng)業(yè),為國家排憂解難。

  老師所講授的內(nèi)容很具有實際意義,對于提升我們在職業(yè)能力素質(zhì)方面有很大的促進作用,讓我了解到許多職場方面應(yīng)該注意的事情。這對于我們馬上要面臨就業(yè)問題的學(xué)生有著非常大的意義。

  那么該如何提升職業(yè)素養(yǎng)呢?我覺得我們應(yīng)該從日常的學(xué)習(xí)生活的點滴開始。細節(jié)決定成敗,職業(yè)素養(yǎng)要從生活的細節(jié)開始培養(yǎng),注意良好的生活習(xí)慣的形成,在專業(yè)學(xué)習(xí)和實習(xí)中培養(yǎng)。在校大學(xué)生要把握專業(yè)學(xué)習(xí)和實習(xí)的機會,主動積極發(fā)揮自己的才能,大膽地鍛煉自己的各項能力,提升職業(yè)素養(yǎng)。同時也在社會實踐中提升職業(yè)素養(yǎng)。我們還可以利用假期參加社會實踐,無論是否從事與專業(yè)相關(guān)的工作,這都是很好培養(yǎng)職業(yè)素質(zhì)的機會。只要樹立“職業(yè)神圣”的觀念,就會從你從事的每項工作中得到自己想要的職業(yè)素質(zhì)并加以培養(yǎng)。同時,能從實踐中改進自己以前不足的職業(yè)素質(zhì)理念,不斷的培養(yǎng)自己、提高自己,使自己的職業(yè)素質(zhì)得到不斷的升華。

  大學(xué)生職業(yè)素養(yǎng)的培養(yǎng)不能僅僅依靠學(xué)校和學(xué)生本身,社會資源的支持也很重要。很多企業(yè)都想把畢業(yè)生直接投入“使用”,但是卻發(fā)現(xiàn)很困難。企業(yè)界也逐漸認識到,要想獲得較好職業(yè)素養(yǎng)的大學(xué)畢業(yè)生,企業(yè)也應(yīng)該參與到大學(xué)生的培養(yǎng)中來。可以通過企業(yè)與學(xué)校聯(lián)合培養(yǎng)大學(xué)生,提供實習(xí)基地以及科研實驗基地。企業(yè)家、專業(yè)人士走進高校,直接提供實踐知識、宣傳企業(yè)文化,就如這一次課程安排中有企業(yè)家來給我們講解。同時要完善社會培訓(xùn)機制,并走入高校對大學(xué)生進行專業(yè)的入職培訓(xùn)以及職業(yè)素質(zhì)拓展訓(xùn)練等。

  總之,大學(xué)生職業(yè)素養(yǎng)的培養(yǎng)是目前高等教育的重要任務(wù)之一,而這一任務(wù)的進行,需要大學(xué)生、高校及社會3方面的協(xié)同配合才能有效。

  職業(yè)技能和職業(yè)素養(yǎng)個人總結(jié) 7

  本學(xué)期我們在課堂上講述了很多有關(guān)于社會、職業(yè)、專業(yè)等相關(guān)知識。也許是因為我們即將面臨社會的挑戰(zhàn),所以心里總會有所擔(dān)憂。可是青春注定不是一場舒適的旅程,即使前面的路是荊棘坎坷還是一帆風(fēng)順,這是我們難于預(yù)料的,但是只要前方是一條路,我們就要勇敢有自信的走下去。人只有經(jīng)過了挫折的考驗才會更加有勇氣的接受人生困難的折磨。

  在課堂上我們也引用了社會的一些正反例子,說說自己對社會的感想和對社會的評價。有的人對社會評價:社會很殘酷、冷漠,但是又很現(xiàn)實。有的人卻說:社會很熱情有責(zé)任感,這兩者結(jié)合起來也許就是既真實又現(xiàn)實的社會。我們即將面臨職業(yè)選擇的旅程了,現(xiàn)在大家總是覺得前方路途茫茫,找不到指航路標。現(xiàn)在我對于自己以后的畢業(yè)就業(yè)也很擔(dān)憂。但是只要我有自信心總會找到自己合適的工作,人生就是要經(jīng)歷困難歷練才會變的更加沉著穩(wěn)重。所以我樂觀的接受我自己選擇的路還要勇敢的走下去。也許社會的生活不像我想象那么美好,但是只要我笑著看待我的人生,相信我的人生總會充滿歡聲笑語。在以后的職業(yè)崗位上我必須要具備以下幾點:善于適應(yīng);化工作壓力為動力;善于表現(xiàn)自己;腳踏實地工作;設(shè)立工作目標,按計劃執(zhí)行;勇于承擔(dān)責(zé)任。這是我對自己以后就業(yè)的要求,但是良好的職業(yè)態(tài)度和心態(tài)也是非常重要。

  職業(yè)素養(yǎng)這門課程讓我們懂技術(shù)、會溝通、善表達,以上這些技巧和素養(yǎng)精神可以通過個體在工作中的行為來表現(xiàn),而這些行為以個體的知識、技能、價值觀、態(tài)度、意志等為基礎(chǔ)。良好的職業(yè)素養(yǎng)是企業(yè)必需的,是個人事業(yè)成功的基礎(chǔ),是大學(xué)生進入企業(yè)的“金鑰匙”。這是我在職業(yè)素養(yǎng)中學(xué)到的知識。

  職業(yè)素養(yǎng)是每個員工所必須具備的素養(yǎng),員工好的職業(yè)素養(yǎng),將是我公司整體風(fēng)貌的展現(xiàn)。簡單而言,職業(yè)素養(yǎng)是員工對自身工作了解與適應(yīng)能力的體現(xiàn),下面我將從三個方面談?wù)勛约旱目捶ā?/p>

  一:職業(yè)道德

  職業(yè)道德,就是我們工作中遵守的基本道德。是職業(yè)品德、職業(yè)紀律、職業(yè)責(zé)任等的總稱。我們在工作中,首先不能違紀違法。并養(yǎng)成良好的職業(yè)習(xí)慣,不遲到、不早退、在工作中擔(dān)負起自己的工作責(zé)任。為公司為自己造出高品質(zhì)汽車。

  二:職業(yè)意識

  職業(yè)意識主要是有認同感、歸屬感、忠誠度和責(zé)任意識。認同公司的企業(yè)文化,認識公司的企業(yè)精神。愿實現(xiàn)公司的企業(yè)愿景而奮斗。而歸屬感基于認同感,高于認同感,具有主人的意識。目前我們還沒具有這樣的職業(yè)意識,也許我們原先的企業(yè)文化和北京現(xiàn)代的企業(yè)文化相差較大,一時還沒有吸收北京現(xiàn)代的企業(yè)文化。在工作中,要逐漸培養(yǎng)自己的職業(yè)忠誠度,把企業(yè)當(dāng)成自己的家庭。不能光想著自己的利益,要勇于為北京現(xiàn)代這個家庭付出,付出了才會有收獲。

  三:職業(yè)技能

  職業(yè)技能主要是學(xué)習(xí)能力和合作意識。學(xué)習(xí)能力一定要重視基礎(chǔ),才會學(xué)得更精,才會觸類旁通,才會走得更遠。在工作中要帶著問題去學(xué)習(xí),不要等著被動的學(xué)習(xí)。還有,我們是一個團隊,很多工作都是一起協(xié)同完成的。在團隊中就不計較個人的得失,大家互相學(xué)習(xí),虛心請教。

  通過這次的培訓(xùn)學(xué)習(xí),我深深的體會到職業(yè)道德對每一位在崗職工的重要性。使我進一步增強了責(zé)任感,明了自己的工作職責(zé)和工作任務(wù),增強了搞好本職工作的使命感。為把公司建成全球旗艦獻一份薄力。

  職業(yè)技能和職業(yè)素養(yǎng)個人總結(jié) 8

  今天,我中心全體教師觀看學(xué)習(xí)了《教師職業(yè)素養(yǎng)講座》。大家就教師職業(yè)素養(yǎng)的每項標準,聯(lián)系自己平時教學(xué)中遇到的實際問題進行了積極的探討,每位教職工都對成為一名優(yōu)秀的職業(yè)教師有了更加明確的認識。

  一名優(yōu)秀的職業(yè)教師不能用應(yīng)試的手段給學(xué)生施加學(xué)習(xí)壓力,更多的是需要用自己獨特的教學(xué)去激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望,讓他們自覺地找到實現(xiàn)自我升華的正確途徑;這需要我們傾注更多的精力,給予學(xué)生更多的愛與關(guān)懷,而不是冷冰冰的制度管理及死硬的知識填充;另一方面,也需要同學(xué)們具有高度的學(xué)習(xí)自覺性及上進心。目前的現(xiàn)狀,我們覺得這兩個方面均沒有達到理想的狀態(tài)。

  通過學(xué)習(xí)思考,從新的角度分析了成為一個完美的職業(yè)教師所應(yīng)具備的職業(yè)素養(yǎng)。這種教師職業(yè)素養(yǎng)的要求,一定是多方面因素的辯證統(tǒng)一,各個方面的均衡協(xié)調(diào),簡單的概括如下:

  1、嚴格的課堂管理與生動活潑的教學(xué)的統(tǒng)一

  一個優(yōu)秀的教師,不僅要在教學(xué)內(nèi)容,知識結(jié)構(gòu)上的給予學(xué)生鮮活的,系統(tǒng)的知識,為學(xué)生創(chuàng)造一個盡可能寬松的學(xué)習(xí)氛圍,同時要盡可能的在課堂教學(xué)上實行嚴格管理。這兩者相互影響,相輔相成,不可分割;學(xué)術(shù)活動范圍的寬松并不意味著可以放松管理,管理的嚴格也不意味著制約了學(xué)術(shù)的自由。其實,嚴格的管理才能確保良好學(xué)習(xí)環(huán)境;自由開放的學(xué)習(xí)環(huán)境反過來促進科學(xué)、嚴格的教學(xué)管理流程的形成。優(yōu)秀的教師必定是能夠靈活把握好兩者關(guān)系的教師。

  2、知識教學(xué)與興趣培養(yǎng)的統(tǒng)一

  一個好的老師,不僅要在專業(yè)知識上有著豐富的閱歷和經(jīng)驗,同時需要關(guān)心學(xué)生的價值取向,興趣取向,了解他們平日里所關(guān)心的事物,做到心中有數(shù),知己知彼。在很多授課的過程當(dāng)中,可以有選擇的“投其所好”,同時要注意,興趣取向的誘導(dǎo)一定要與所教授知識形成契合,萬不可盲目的迎合學(xué)生興趣而破壞了原來整個學(xué)科教學(xué)的內(nèi)容框架,這是得不償失的。這也是素質(zhì)教育對老師作出的普遍要求,即變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”。

  3、傳統(tǒng)專業(yè)性知識與當(dāng)今前沿科學(xué)知識教授的統(tǒng)一

  一個優(yōu)秀的職業(yè)教師,不僅要在本專業(yè)領(lǐng)域掌握高于常人的知識積淀及學(xué)習(xí)造詣,同時也要務(wù)求及時了解當(dāng)今科學(xué)發(fā)展的最新進展,洞察當(dāng)今社會發(fā)展的最新動向,不斷的將這些新知識的融入我們的教學(xué)體系中,這與社會的普遍發(fā)展規(guī)律是一致的。面對日新月異,瞬息萬變的社會,只有不斷開拓發(fā)展的思維及與時俱進的知識更新才能適應(yīng)。

  《教師職業(yè)素養(yǎng)》從某種意義上來講其實是對一個教師職業(yè)發(fā)展理想化的要求,也許沒有誰能夠在所有的方面做到十全十美,但是我們卻可以在平時的教學(xué)過程中不斷的向著這一完美的終極目標不斷完善自己!這也是我們身為一名教師所必需努力去做的!

  職業(yè)技能和職業(yè)素養(yǎng)個人總結(jié) 9

  前段時間,我參加了公司組織的由師范大學(xué)教授主講的職工職業(yè)素養(yǎng)的培訓(xùn)學(xué)習(xí),教授的講課非常輕松活潑,讓我在笑聲中了解到職工素養(yǎng)的重要性,也讓我從教授列舉的實例中對職工的職業(yè)素養(yǎng)有了更多方面的認識。

  先做人,后做事,一個企業(yè)的成長,離不開員工的努力;一個員工要有個人發(fā)展,也離不開企業(yè)這塊平臺,良好的品質(zhì)和人格是做人的根本,也是做事的基礎(chǔ)。所以,職業(yè)素養(yǎng)是每個員工所必須具備的素養(yǎng),員工好的職業(yè)素養(yǎng),將是我公司整體風(fēng)貌的展現(xiàn)。簡單而言,職業(yè)素養(yǎng)是員工對自身工作了解與適應(yīng)能力的體現(xiàn),一個優(yōu)秀員工應(yīng)該具備十點基本的職業(yè)素養(yǎng),下面我將從這十個方面談?wù)勱P(guān)于職業(yè)素養(yǎng)的一些心得。

  一、誠實守信

  誠實守信,是做人的基本準則。誠實,就是忠誠老實,為人處事以誠相待;守信,則是信守諾言,講求信用。誠實與守信是相互聯(lián)系又相互統(tǒng)一的優(yōu)良品德,是思想和行為高度一致的具體表現(xiàn)。

  二、善于學(xué)習(xí),勤于學(xué)習(xí)

  我們應(yīng)該像海綿一樣,通過各種方式學(xué)習(xí),向書本學(xué)習(xí)、向同事同行學(xué)習(xí)、向有經(jīng)驗的人學(xué)習(xí)、向行業(yè)專家學(xué)習(xí);同時應(yīng)該養(yǎng)成計劃與總結(jié)的習(xí)慣,做完一件事,要善于發(fā)現(xiàn)執(zhí)行過程中的問題,并進行很好的總結(jié)歸納,將其提升到理論與流程的高度,避免犯二次錯誤。

  三、不斷創(chuàng)新,力量的源泉

  一個企業(yè)要想在激勵的市場競爭中獲得競爭優(yōu)勢與市場份額,產(chǎn)品的差異化與低成本等競爭策略的實施,需要通過員工們的持續(xù)創(chuàng)新來實現(xiàn)。一個員工要想實現(xiàn)價值增值,最關(guān)鍵的一點就是要擁有與眾不同的創(chuàng)新能力。

  四、高度的責(zé)任心

  什么是責(zé)任?責(zé)任就是做好份內(nèi)應(yīng)做的事;責(zé)任就是沒有做好份內(nèi)應(yīng)做的事,因而應(yīng)當(dāng)承擔(dān)的過失;責(zé)任是一個人對自己的所作所為負責(zé),是對他人、對集體、社會、國家及至整個人類承擔(dān)責(zé)任和履行義務(wù)的自覺態(tài)度。當(dāng)我們堅守責(zé)任時,我們就是在堅守最根本的人生義務(wù)。放棄了自己對社會的責(zé)任,就意味著放棄了自身在這個社會中更好生存的機會。我們不能推卸責(zé)任,推卸責(zé)任就意味著我們失去了實現(xiàn)自己價值的機會。當(dāng)一個人能夠意識到自己的責(zé)任時,他又在完善自己的路上邁出了一大步。一個有責(zé)任感的人會給別人一種信任感,會吸引更多的人與自己合作。責(zé)任保證一切,責(zé)任保證了信譽,保證了服務(wù)、保證了敬業(yè)、保證了創(chuàng)造正是這一切,保證了企業(yè)的競爭力。

  五、高度執(zhí)行力

  所謂執(zhí)行力,簡單地說,就是保質(zhì)保量的完成自己的工作和任務(wù)的能力。企業(yè)管理專家指出,一家企業(yè)的成功,30%靠的是戰(zhàn)略,30%靠的是運氣,另40%靠的是執(zhí)行力。可見,執(zhí)行力是何等重要,僅有戰(zhàn)略和運氣是不行的,必須有強的執(zhí)行力。

  六、優(yōu)雅文明的舉止禮儀

  舉止禮儀就是人們在各種社會的各種具體交往中,為了互相尊重,在身體姿態(tài)方面約定俗成的共同認可的規(guī)范。用優(yōu)美的體姿表達禮儀,比用語言更讓受禮者感到真實、美好和生動。

  七、態(tài)度決定一切

  態(tài)度決定一切,什么樣的態(tài)度是受歡迎的?積極的,建設(shè)性的,欣賞他人的,包容的,自信的,樂于助人的等等,這些構(gòu)成了一個有感染力的環(huán)境,每個人都愿意工作在這樣的環(huán)境中,這樣的環(huán)境使人的壓力減輕,也使事情朝著好的方向發(fā)展。積極的態(tài)度就是樂觀豁達,要有樂觀平和的職業(yè)心理,做好自己該做的事情,工作要主動、必須做到位,盡自己最大努力做自己份外的事情也是一種收獲。天長日久提高的是自己,快樂的也是自己,用好的心態(tài)面對一切!

  八、忠誠度

  忠誠是員工的立身之本,是一個人必須擁有的良好品質(zhì),是生存和發(fā)展的重要能力。忠誠是一種氣節(jié),是一種能力。有忠誠之心,才會有獨特的人格魅力,才會擁有更好的職業(yè)聲譽和品牌形象。忠誠不是一種純粹的付出,忠誠也會有回報,企業(yè)并不僅僅是老板的,同時也屬于員工的。忠誠是企業(yè)的需要,是老板的需要,但更是員工自己的需要。作為一名員工,你必須忠誠才能立足于職場,你自己才是忠誠的最大受益者。

  九、注重細節(jié)

  細節(jié)決定成敗,小事不能小看,細節(jié)方顯魅力。以認真的態(tài)度做好工作崗位上的每一件小事,以責(zé)任心對待每個細節(jié)。只有把小事做好了,才能在平凡的崗位上創(chuàng)造出最大價值。我們在工作中需要改變心浮氣躁、淺嘗輒止的毛病,注重細節(jié),從小事做起。在今天這個社會,幾乎所有的員工都胸懷大志,滿腔抱負,但是成功往往都是從點滴小事開始的,甚至是從細小至微的地方開始。如果不遵守從小事做起的原則,必將一事無成。

  十、敬業(yè)

  什么是敬業(yè)?敬業(yè),就是尊敬、尊崇自己的職業(yè)。如果一個人以一種尊敬、虔誠的心靈對待職業(yè),甚至對職業(yè)有一種敬畏的態(tài)度,他就已經(jīng)具有敬業(yè)精神了。一個人,如果沒有基本的敬業(yè)精神,就無法成為一個優(yōu)秀的人,更難以擔(dān)當(dāng)大任。只有把工作當(dāng)成事業(yè)來干,才能長久,才能卓越,對待工作不是一般努力就可以,而是虔誠,不是盡力而為,而應(yīng)全力以赴。我們每個人都有責(zé)任、有義務(wù),責(zé)無旁貸地去做好每一項工作,我們都應(yīng)該為工作盡一份心、出一份力。

  職業(yè)技能和職業(yè)素養(yǎng)個人總結(jié) 10

  近期,公司組織員工學(xué)習(xí)了《員工職業(yè)素養(yǎng)》,通過學(xué)習(xí),頗有感受,現(xiàn)把學(xué)習(xí)總結(jié)如下。

  職業(yè)化是一種工作狀態(tài)的標準化、規(guī)范化、制度化,要求在合適的時間、合適的地點,用合適的方式,說合適的話,做合適的事。職業(yè)化包括三方面的內(nèi)容:職業(yè)化素養(yǎng)、職業(yè)化行為規(guī)范、職業(yè)化技能。職業(yè)素養(yǎng)是職業(yè)化中最基本的內(nèi)容之一,它包含著職業(yè)道德、職業(yè)意識、職業(yè)心態(tài)三個方面的內(nèi)容。當(dāng)今,職業(yè)化是一個國家、一個組織乃至個人的第一競爭力。沒有職業(yè)化做基礎(chǔ),其他的能力都是空談。具備職業(yè)化的員工對一個公司發(fā)展極為重要,甚至關(guān)系到公司是否能長遠發(fā)展,他將為公司發(fā)展壯大提供源源不斷的動力,把企業(yè)不斷推向新的發(fā)展階段。將員工進行職業(yè)化培訓(xùn),是企業(yè)發(fā)展的前提,企業(yè)沒有一批職業(yè)化的員工隊伍,很難在同行中找到立足點。

  美國最著名的《哈佛商業(yè)評論》評出了9條職業(yè)人應(yīng)該遵循的職業(yè)道德:誠實、正直、守信、忠誠、公平、關(guān)心他人、尊重他人、追求卓越、承擔(dān)責(zé)任。這些都是最基本的職業(yè)化素養(yǎng)。一個職業(yè)化程度高的員工,他能在進入某個行業(yè)、某個企業(yè)的較短時間內(nèi),嚴格按照行為規(guī)范來要求自己,能讀懂企業(yè),認同公司,使自己的思想、語言、動作符合自己的身份并且能很快地融入該環(huán)境中。職業(yè)素養(yǎng)在工作中體現(xiàn)為遵守公司的法律法規(guī),嚴格按照公司規(guī)章制度辦事,能完成公司下達的各項任務(wù),能較快的熟悉并掌握所從事工作的技能;在生活中,則體現(xiàn)在個人日常行為、生活規(guī)律中。

  前不久,我們公司組織員工打掃現(xiàn)場中控室的衛(wèi)生,打掃結(jié)果是:衛(wèi)生打掃不徹底,而在干凈潔白的墻壁上留下了兩個腳印。通過這種行為,我們可以看出:

  1、該員工沒有維護公共衛(wèi)生的意識。中控室是化工廠辦公的地方,不管在任何情況下,每個員工都有無條件的維護那里的衛(wèi)生,該員工沒有做到,反而破壞了那里的衛(wèi)生,如果該員工有維護公共衛(wèi)生的意識,我相信他不會在墻上留下腳印的,有可能發(fā)現(xiàn)有腳印,還會試著去清除。

  2、不尊重他人的勞動果實。墻壁粉刷好,那是工人經(jīng)過好幾道工序辛辛苦苦才能做好的,他的這一腳,抹殺了工人的勞動果實,這是一種自我踐踏的表現(xiàn),是對自己人格的侮辱。

  3、不敢承擔(dān)責(zé)任。該員工往墻上踢了一腳,這是人人反對的行為,按理說,應(yīng)該受到相應(yīng)的處罰,而該員工沒有勇氣承擔(dān)自己的行為所帶來的后果,而是選擇了沉默,這是一種令人討厭的沉默。

  總的來說,這個員工的職業(yè)素養(yǎng)低,自己的行為沒有符合自己的身份,對自己的行為也沒有起碼的規(guī)范,這是一個職業(yè)素養(yǎng)不合格的員工。

  職業(yè)素養(yǎng)對一個員工來說是非常重要的,它關(guān)系了員工未來的發(fā)展方向和空間,對員工的晉升起到重要的作用,在以后的工作和學(xué)習(xí)中,我會努力學(xué)習(xí)這方面的知識,爭取做一名優(yōu)秀的員工。

  職業(yè)技能和職業(yè)素養(yǎng)個人總結(jié) 11

  前短時間,我有幸參加了由杭州時代光華安排的趙菊春老師的職業(yè)態(tài)度與敬業(yè)精神的培訓(xùn)學(xué)習(xí),使我受益匪淺。此次培訓(xùn)更加深了我對產(chǎn)品質(zhì)量的認識,質(zhì)量是企業(yè)的命脈,提高產(chǎn)品質(zhì)量意識,提高全員素質(zhì),生產(chǎn)出合格產(chǎn)品,企業(yè)才能發(fā)展壯大!

  我們質(zhì)量部門的工作繁雜、瑣碎、責(zé)任大,某個環(huán)節(jié)出現(xiàn)一點差錯都要給企業(yè)帶來不良影響和損失,需要踏踏實實、認認真真、任勞任怨的去做,在工作中難免有挫折、有煩心,如果喋喋不休、哀哀怨怨,不如心平氣和面對一切,用心想、用心做,戰(zhàn)勝困難,辦法總比困難多。

  企業(yè)給了我們舞臺,我們選擇了,就要忠實于自己的選擇,義無反顧得擔(dān)當(dāng),這就是責(zé)任!要擁有一個積極向上的心態(tài),懂得珍惜,懷著感恩的心,努力回饋!也建議這樣的職業(yè)素養(yǎng)培訓(xùn)課程多多開辦,多多學(xué)習(xí)。

  “快樂的鑰匙把握在自己的手中”要有樂觀平和的職業(yè)心理!趙教授這一講更使我端正了生活及工作的態(tài)度,職業(yè)素養(yǎng)告訴我們,工作的態(tài)度不是今天或明天,而是一種職業(yè)的信仰,做好自己該做的事情是無可非議的,工作要主動、必須做到位,盡自己最大努力做自己份外的事情也是一種收獲。天長日久提高的是自己,快樂的也是自己,用好的心態(tài)面對一切!

  陽光心態(tài)是一種健康的心理,喜悅、樂觀向上、愉快、生機勃勃、沉著冷靜是一種精神優(yōu)勢和無形的力量!它會激發(fā)主動性、創(chuàng)造性、積極性!我們必須有好的心態(tài)面對人生,才能幸福快樂!

  “上班時間求生存,下班時間求發(fā)展”很明確的指出了我們要走的路,要不斷的學(xué)習(xí),充實自己,細節(jié)決定成敗。

  每一位職業(yè)人士都必須明白的。面對障礙,出現(xiàn)“消極”行為、情緒與情感,這是自然的表現(xiàn)。然而,我們不能以此為借口,給我們帶來危害,而是要掌握一些方法,增長智慧,以陽光心態(tài)看待工作和生活,以促使自己能從“消極行為”轉(zhuǎn)向“積極行為”,使自己與企業(yè)獲得雙贏。

  職業(yè)技能和職業(yè)素養(yǎng)個人總結(jié) 12

  今天是我第一次參加公司培訓(xùn)——員工職業(yè)化素養(yǎng)培訓(xùn)。

  上午我們看了關(guān)于作為真正的職業(yè)人應(yīng)具備哪些職業(yè)道德以及如何成為真正的企業(yè)人。在這次培訓(xùn)中讓我受益良多,深深體會到要真正的成為公司的一員應(yīng)融于公司,與公司共進退。

  在這次培訓(xùn)中首先我們看的是職業(yè)意識,職業(yè)意識共有一百多項,視頻中老師給我們講解了最重要的二十六項職業(yè)意識。讓我們深刻了解了這些職業(yè)意識。在老師講解完時,總經(jīng)理讓我們說出我們認為最重要的意識是哪些?就我而言,我覺得這些對我都很重要。每一個都有它所在的意義。一個緊扣著一個,我們既要有問題意識又要有解決意識,所以我要努力使自己多具備這些意識。在公司前進的同時自己也在進步。

  接下來是“如何成為真正的職業(yè)人?”在這一視頻中我們學(xué)習(xí)了構(gòu)建和諧的人際關(guān)系和企業(yè)人的二十項基本手則。

  在人際關(guān)系,它讓我懂得了如何處理好與上級、同事之間的關(guān)系。

  二十項基本手則中讓我體會到作為一名合格的企業(yè)人,應(yīng)忠誠并熱愛于企業(yè),把個人目標融于企業(yè)的發(fā)展目標、工作期間全身心投入、樂于思考,懂得提高方法,在指定的期限內(nèi)完成工作、要有防止錯誤的警覺心、珍惜公司提供的機會,要樹立主人翁意識,處處為公司著想。總之,要以公司的利益為己任,時刻維護公司的利益。只有公司發(fā)展好了,我們的發(fā)展才能得以體現(xiàn)。我相信好公司不會有太差的員工。

  “活到老,學(xué)到老,永不言棄是最好!”這是我自己總結(jié)的,今天視頻中的老師也有提到,只有保持這樣的上進心,成功也許不會太遙遠。

  下午我們看了一部有意義的電影。雖然片名不知道,但給我的影響卻是很深的。兩名火車司機那樣的舍己為人民。讓我感觸良多,同樣一個道理在公司面臨困難時我們也應(yīng)該像他們一樣挺身而出。

  經(jīng)過這次培訓(xùn),我有了很大的提高,每天都有了明確的工作和學(xué)習(xí)目標,也在不斷的提高著自己。

  我要在接下來的時間里把今天所學(xué)的應(yīng)用于今后的工作學(xué)習(xí)中。

  職業(yè)技能和職業(yè)素養(yǎng)個人總結(jié) 13

  聽完職業(yè)素養(yǎng)培訓(xùn)課后,讓我更深層次的認識到了提高職業(yè)素養(yǎng)的重要性。

  我認為,人必須擁有一個終極目標,所謂的終極目標可能是某一個具體的職業(yè)形象,也可能是一種積極向上的生活和工作狀態(tài)。每一個人都可以擁有自己的人生目標,只要這個目標不要有違法律、道德等社會規(guī)范,那就應(yīng)該是一個好目標。對年輕人來說,如果自己不知道到底未來喜歡做什么,多讀一些名人傳記,也許能夠從中悟到一些關(guān)于人生目標或價值方面的道理。

  其實我們每個人都渴望成功,而成功的過程不是甘來苦盡卻是苦盡甘來,正因如此,卻非人人所能及。天下是沒有免費的午餐。每個人都在改變,“適者生存”這個道理我想大家都懂,所以我們必須改變自己。當(dāng)我們坐在這培訓(xùn)室里的時候,我們要深刻的認識到這是在為自己而學(xué)不是在為公司也不是在為別人而學(xué),無論什么時候什么場合都應(yīng)如此。一個人的思想決定了一個人的所為,所以我們必須突破自己的思想從態(tài)度上去改變自已。一個人的態(tài)度決定了一個人的人生出發(fā)點是否正確,這也就好比為一座高樓筑基。所以思想態(tài)度的改變在提高自身職業(yè)素養(yǎng)上邊顯得尤為重要。

  而在態(tài)度之外更重要的一點是找準自己的目標和方向,有了一顆進取之心卻沒有正確的人生導(dǎo)向,那無疑是人生的悲劇。有人忙碌了一輩子,辛辛苦苦,直到兩鬢斑白,仍然一無所成。這就要求我們在夢想之路上立下志向,確定目標,不能老是停留在迷茫當(dāng)中。這就好比你去打出租車,上了車司機問你去哪里你卻告訴他不知道去哪一樣的道理。一旦決定了目標,你就要學(xué)會承擔(dān)。《職業(yè)素養(yǎng)》告訴我們:要夢想,就得承擔(dān);既選擇,就得承擔(dān);一旦決定,就得承擔(dān)。包括學(xué)會承擔(dān)委屈,公司的任何人都不是你的父母親人,沒有人愿意為你的過錯或者非過錯買單,任何時候,學(xué)會承受委屈是區(qū)別一個人是否足夠成熟的標志。

  企業(yè)給了我們舞臺,我們選擇了,就要忠實于自己的選擇,義無反顧得擔(dān)當(dāng),這就是責(zé)任!要擁有一個積極向上的心態(tài),懂得珍惜,懷著感恩的心,努力回饋!

  職業(yè)技能和職業(yè)素養(yǎng)個人總結(jié) 14

  魅力是什么?魅力就是很吸引人的力量。在語文教學(xué)過程中,怎么才能吸引人?除卻語文專業(yè)教學(xué)水平和寬廣的知識面外,語文教師還應(yīng)具有一定的個人魅力。

  首先要有責(zé)任心。一個沒有責(zé)任心的老師是難以獲得學(xué)生信任的老師。教師的個人的魅力常常來源于一名教師高度的對國家、對人民、對社會、對學(xué)校、對學(xué)生的責(zé)任心。教師的個人魅力是學(xué)生對教師的教學(xué)素質(zhì)、教學(xué)熱情觀察、感悟、欣賞、敬佩的過程和結(jié)果。教好書、育好人是教師的歷史使命,這需要教師有高度的責(zé)任心。也就是說,教師要心中有工作、心中有責(zé)任、心中有學(xué)生。因此,教師在教育、教學(xué)工作當(dāng)中若欲提升教師個人魅力,就應(yīng)當(dāng)先提升個人的教學(xué)熱情、提升個人的使命感、提升個人的責(zé)任心;就應(yīng)當(dāng)對事業(yè)多一點浩然、對名利多一點超然;就應(yīng)當(dāng)對工作少一點淡然、對學(xué)生少一點漠然。

  其次要有幽默感和親和力。幽默的語言、舉止可以感染學(xué)生,使課堂氣氛活潑、熱烈,提高學(xué)生學(xué)習(xí)英語的興趣。幽默能創(chuàng)造一種愉快的學(xué)習(xí)氛圍,能促使學(xué)生在輕輕松松、不知不覺中學(xué)到了英語。幽默是一種智慧、幽默是一種魅力、幽默是一種奉獻,但幽默不是搞笑,更不是惡作劇。對于教師,可以積累幽默,也可以準備幽默,更應(yīng)該培養(yǎng)自己的幽默感,以至信手拈來皆幽默的出神入化的境界。親和力來源于溝通和心底的共鳴。只有親和力才能將教與學(xué)緊密地聯(lián)系在一起,走向共同的目標。親和力是靠精心培養(yǎng)、悉心呵護的,是靠諷刺、挖苦、體罰不出來的。它是一種感情投資,除培養(yǎng)了師生感情外,結(jié)果會獲得更大筆的學(xué)生表現(xiàn)、教學(xué)成績等無盡的回報。投資一筆微笑,收獲一片藍天,何樂而不為?

  教師還應(yīng)誠實守信、嚴謹公正、舉止大方、謙和禮貌、注意儀表等。相信只要教師用心教書,用情育人,教書育人的道路一定會越走越寬廣。總之,作為一個教師,尤其是語文教師,應(yīng)當(dāng)十分講究“素養(yǎng)”。看起來,它比較抽象,也難以衡量,但教師的“素養(yǎng)”幾乎處處被人所感知。最后,筆者想說當(dāng)好老師的感覺就在于:“不畏浮云遮望眼,自緣身在最高層”。

  職業(yè)技能和職業(yè)素養(yǎng)個人總結(jié) 15

  在得到自己應(yīng)聘上了x幼兒園教師消息的那一刻,我就無時無刻不在期待著去xxx幼兒園工作的日子,當(dāng)然也有一點小緊張,畢竟自己剛從學(xué)校畢業(yè)出來,別說教學(xué)的經(jīng)驗豐富,就是連社會工作的經(jīng)驗都很少。所以懷著一顆緊張又期待的心理,我開始了在x幼兒園的培訓(xùn)之旅。

  這場培訓(xùn)的時間是在x月x日到x月x日,整整進行了一個星期之久。但是在這場培訓(xùn)中,我的收獲也頗多,不僅讓我熟悉了幼兒園工作的教學(xué)環(huán)境,也讓我提前熟悉了我之后所要工作的內(nèi)容,還讓我結(jié)識到了很多老師,增進了我和他們之間的感情和交流。總之,這次培訓(xùn)對我的意義非凡,這既是一個我從學(xué)校轉(zhuǎn)到社會工作的過渡時期,也是一個我進入到xxx幼兒園工作的適應(yīng)時期。

  這次培訓(xùn)的內(nèi)容有兩點,一個是對我們老師職業(yè)素養(yǎng)方面的培訓(xùn),一個是對我們新教師專業(yè)技能的培訓(xùn)。

  關(guān)于職業(yè)素養(yǎng)的培訓(xùn)就是每天上午都會觀看一些幼兒園的教師都需要具備哪些職業(yè)素養(yǎng)的視頻,然后在觀看結(jié)束后,xxx幼兒園的園長還會給我們提出一些問題,這些問題有關(guān)于樂于奉獻的,有關(guān)于愛崗敬業(yè)的,也有關(guān)于道德和知識方面的。特別是在道德這一層面,園長尤其的重視。因為我們作為一名學(xué)生的老師,作為他們的榜樣,我們必須要在道德上過關(guān)。

  其次是關(guān)于職業(yè)技能方面的培訓(xùn),那就是在這段時間每天的下午,我們xxx幼兒園的優(yōu)秀老師代表都會給我們新來的老師進行課堂上的實際演練,并且還把在上課過程中,我們需要注意的事項,和突然會發(fā)生的意外情況以及解決方案都跟我們舉例說明了一遍,我一邊看,一邊把他們所說的點全部都用心的記了下來。在培訓(xùn)的最后一天里,園長讓我們新來的教師也上臺演練一下我們培訓(xùn)的成果,也就是在眾多老師面前進行一次課堂的模擬,而當(dāng)時我鼓起勇氣上了臺,雖然表現(xiàn)的不太好,但是我能因此得到其他老師的指點和建議也是十分值得的。

  一個星期的培訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束了,在這個星期里我所學(xué)習(xí)和收獲到的,都對我以后的正式工作有一個很大的幫助。面對我即將要開啟的教學(xué)之路,我依然忐忑和不安,但是我卻多了一份堅定。

  職業(yè)技能和職業(yè)素養(yǎng)個人總結(jié) 16

  上周人資部抽出兩天下午的時間做了關(guān)于“職業(yè)素養(yǎng)”的培訓(xùn),培訓(xùn)課程的時間并不長,但通過這次簡短的培訓(xùn),讓每個人都對自己目前的狀態(tài)和以后職業(yè)素養(yǎng)的要求做了個深刻的反思。

  什么是好的職業(yè)素養(yǎng),針對不同的職業(yè),回答也盡不相同,但有些基本的素養(yǎng)是需要每一個職業(yè)人應(yīng)該具備的。下面我來說一下自己淺薄的看法。總結(jié)歸納以下4點:

  第一,先做人后做事。做人首先是“德”,古代女子遵從著“三從四德”,現(xiàn)代孩子從小就接受“有理想、有道德、有文化、有紀律”的四有新人教誨。小事靠才,大事靠德,不論在古代還是現(xiàn)在文明中,有德是做人的最起碼的要求,是職場人必須具備的第一個要素,也是做好事的前提條件。

  第二,團隊合作精神。社會是一個龐大的群體,每個人都是其中的一粒細胞,每粒細胞都必須依附著社會這個群體而生存著。只有把自己融入這個群體才能不被社會遺棄和淘汰掉。社會中如此,職業(yè)中更不缺少。工作中與同事的交流盡量的談吐得體,多站在對方的角度考慮問題和溝通,加強與同事時間的交流和團隊合作精神,不僅利于職場工作的協(xié)調(diào),也能夠充分發(fā)揮每個人的價值。

  第三,熱愛自己的工作,發(fā)揮積極能動性。現(xiàn)實中從事自己專業(yè)的、或者是自己之前就喜歡的工作并不多,360行也不是按照每個人的意愿設(shè)定的,那怎么辦?只有干一行愛一行,既然選擇了一份職業(yè),只有從心里去接納它,并好好去做好這份工作,才能把自己的價值發(fā)揮出來。得過且過是一天,認認真真的對待也是一天,何不踏踏實實的去做工作,不虛度年華,才能充實的過好每一天。

  第四,工作中加強學(xué)習(xí),不斷的提高技術(shù)能力。工作跟生活一樣,是需要用心去學(xué)習(xí)和經(jīng)營的。社會在進步,經(jīng)濟在發(fā)展,一旦個人的能力停滯不前,就是一種變相的落伍。沒有一成不變的工作,以前的經(jīng)驗和積累并不一定適用于后來。這就要求,在崗的人員要不斷的總結(jié)和思考工作中出現(xiàn)的各類各樣的問題,做到持續(xù)的改進,不斷的提高自己的業(yè)務(wù)水平,才能更好的適應(yīng)工作的需要。

  總而言之,工作中、生活中,我們要不斷的反省和自我評估。只有認清自己,發(fā)現(xiàn)不足,不斷的完善自己,才能對自己的職業(yè)做出正確的選擇。

  職業(yè)技能和職業(yè)素養(yǎng)個人總結(jié) 17

  上個星期,我參加了一期公司組織的有關(guān)職業(yè)素養(yǎng)的培訓(xùn)。整個培訓(xùn)以相互分享和交流的形式進行。培訓(xùn)內(nèi)容豐富,形式新穎,具有很強的針對性,讓我學(xué)到了很多,感觸頗深。整個培訓(xùn)以相互分享和交流的形式進行。

  通過學(xué)拿破侖說:“不想當(dāng)將軍的士兵不是好兵”。我認為當(dāng)好士兵才有可能當(dāng)上將軍。忠誠是員工的立身之本,是一個人必須擁有的良好品質(zhì)。有忠誠之心才會有獨特的人格魅力,才會擁有更好的職業(yè)聲譽和品牌形象。忠誠不是一種純粹的付出,忠誠也會有回報。就像企業(yè)不僅僅屬于老板,同時也屬于員工。我作為一名企業(yè)員工,必須忠誠才能立足于職場。

  為人處事以誠相待,信守諾言,這就是誠信,是做人的基本原則。責(zé)任是一個人對自己做得事情負責(zé),對他人負責(zé)自覺態(tài)度;責(zé)任就是沒有做好分內(nèi)應(yīng)該做得事情,而應(yīng)該承擔(dān)的過失。當(dāng)我們堅守責(zé)任是,就是在堅守最基本的人生義務(wù)。放棄了自己對社會的責(zé)任,就以為這放棄了自身在這個社會生存的機會。責(zé)任和誠信是行為和思想高度一致的具體表現(xiàn),同時保證了信譽,保證了企業(yè)的競爭力。

  在工作中,應(yīng)該尊敬自己的只要,這就是敬業(yè)。工作是自己的,而不是做給領(lǐng)導(dǎo)看的。對待工作要以一種敬畏的心靈去對待。我認為領(lǐng)導(dǎo)分配工作給我們,一方面是對我們能力的一種肯定,另一方面是對我們的一種信任。我們對工作完成的好壞,決定了我們的未來。如果在工作中感到辛苦,那是我們在為自己的成就進行立體和腦力的“投資”,不必跟別人抱怨。我們唯一要做的就是,不論在人前人后,都要做好自己的本職工作。

  細節(jié)決定成敗,細節(jié)方顯魅力。正所謂星星之火可以燎原,以認真的態(tài)度對待工作上的每一件事,以責(zé)任對待每一個細節(jié),把小事做到極致,這樣才能在平凡的崗位上創(chuàng)造出最大的價值。想要成功不惜重點滴小事開始,如果不遵守從小事做起的原則,必將一事無成。

  做事要“善為人師”,不要“好為人師”。在別人不懂的時候,要主動幫助別人,要懂得“凡是人,皆須敬”。要懂得感恩和珍惜。許多員工跟我之前一樣,都會抱怨自己的工作付出和回報不成正比,在這次培訓(xùn)中,我懂得了我現(xiàn)在所得到一切都是我付出的累計,并不是所有的付出都有回報。沒有回到,要保證平常心對待;等到回報要以感恩的心去對待。世界成功大師安東尼羅賓曾經(jīng)說過“如果現(xiàn)在沒有得到你想要的,即將會得到更好的”。

  我相信只要擁有一顆積極向上的心,懂得珍惜,懷著感恩的心去對待,努力回饋,用于承擔(dān)自己的責(zé)任,學(xué)會理解,學(xué)會尊重一定會有回報。我們的信念源于我們的態(tài)度;今天的行為取決于我們的思想;我們的未來取決于我們今天的行為。我會好好把握屬于我們未來。

  職業(yè)技能和職業(yè)素養(yǎng)個人總結(jié) 18

  職業(yè)素養(yǎng)是人類在社會活動中需要遵守的行為規(guī)范。個體行為的總合構(gòu)成了自身的職業(yè)素養(yǎng),職業(yè)素養(yǎng)是內(nèi)涵,個體行為是外在表象。每個人都是一棵樹,原本都可以成為大樹,而根系就是一個人的職業(yè)素養(yǎng)。枝。干。葉。型就是其顯現(xiàn)出來的職業(yè)素養(yǎng)的表象。要想枝繁葉茂,首先必須根系發(fā)達。

  所以,職業(yè)素養(yǎng)是一個人職業(yè)生涯成敗的關(guān)鍵因素。

  〝素質(zhì)冰山〞理論認為,個體的素質(zhì)就像水中漂浮的一座冰山,水上部分的知識。技能僅僅代表表層的特征,不能區(qū)分績效優(yōu)劣:水下部分的動機。特質(zhì)。態(tài)度。責(zé)任心才是決定人的行為的關(guān)鍵因素,鑒別績效優(yōu)秀者和一般者。大學(xué)生的職業(yè)素養(yǎng)也可以看成是一座冰山:冰山浮在水面以上的只有1/8,它代表大學(xué)生的形象。資質(zhì)。知識。職業(yè)行為和職業(yè)技能等方面,是人們看得見的顯性的職業(yè)素養(yǎng),這些可以通過各種的學(xué)歷證書。職業(yè)證書來證明,或者通過專業(yè)考試來驗證。而冰山隱藏在水面以下的部分占整體的7/8,它代表大學(xué)生的職業(yè)意識。職業(yè)道德。職業(yè)作風(fēng)和職業(yè)態(tài)度等方面,是人們看不見的隱性的職業(yè)素養(yǎng)。

  顯性職業(yè)素養(yǎng)和隱性職業(yè)素養(yǎng)共同構(gòu)成了所應(yīng)具備的全部職業(yè)素養(yǎng)。由此可見,大部分的職業(yè)素養(yǎng)是人們看不見的,但正是這7/8的隱性職業(yè)素養(yǎng)決定。支撐著外在的顯性職業(yè)素養(yǎng),顯性職業(yè)素養(yǎng)是隱性職業(yè)素養(yǎng)的外在表現(xiàn)。因此,大學(xué)生職業(yè)素養(yǎng)的培養(yǎng)應(yīng)該著眼于整座〝冰山〞,并以培養(yǎng)顯性職業(yè)素養(yǎng)為基礎(chǔ),重點培養(yǎng)隱性職業(yè)素養(yǎng)。當(dāng)然,這個培養(yǎng)過程不是學(xué)校。學(xué)生。企業(yè)哪一方能夠單獨完成的,而應(yīng)該由三方共同協(xié)作,實現(xiàn)〝三方共贏〞。

  為了培養(yǎng)大學(xué)生的職業(yè)素養(yǎng),高校或高等教育應(yīng)該從以下幾個方面著手以滿足社會需要:首先,將大學(xué)生職業(yè)素養(yǎng)的培養(yǎng)納入大學(xué)生培養(yǎng)的系統(tǒng)工程,使高中畢業(yè)生在進入大學(xué)校門的那一天起,就明白高校與社會的關(guān)系。學(xué)習(xí)與職業(yè)的關(guān)系。自己與職業(yè)的關(guān)系。全面地培養(yǎng)大學(xué)生的顯性職業(yè)素養(yǎng)和隱性職業(yè)素養(yǎng),并把隱性職業(yè)素養(yǎng)的培養(yǎng)作為重點。其次,與相關(guān)的職能部門協(xié)助大學(xué)生職業(yè)素養(yǎng)的培養(yǎng)。如以就業(yè)指導(dǎo)部門為基礎(chǔ)成立大學(xué)生職業(yè)發(fā)展中心,并開設(shè)相應(yīng)的課程,及時向大學(xué)生提供職業(yè)教育和實際的職業(yè)指導(dǎo),最好是要配合提供相關(guān)的社會資源。再次,深入了解學(xué)生需要,改進教學(xué)方法,提升大學(xué)生對專業(yè)學(xué)習(xí)的興趣,滿足學(xué)生對本專業(yè)各門課程的求知需求,盡可能向?qū)W生提供正確。新穎的學(xué)科信息,讓學(xué)生了解該學(xué)科往后的發(fā)展與晉升。

  而我們則因從自身出發(fā),樹立良好的職業(yè)意識和思想觀念,多參與社團和社會實踐。了解將來可能從事的職業(yè)的職業(yè)素質(zhì)要求。多與身邊的朋友或長輩相互交流有關(guān)職業(yè)素質(zhì)的心得,參與職業(yè)相關(guān)的培訓(xùn),使我們的職業(yè)素養(yǎng)有很大的提高。

  職業(yè)技能和職業(yè)素養(yǎng)個人總結(jié) 19

  素養(yǎng)教育就是指全面提高孩子的思想品德、科技文化知識,培養(yǎng)健康身體和心理以及全面的勞動技能的一種教育,它是以個體和群體的先天生理條件為基礎(chǔ),以改善先天素養(yǎng)提高后天素養(yǎng)為目的的教育,是全面發(fā)展教育思想的集中體現(xiàn)和升華。為了較全面地理解幼兒素養(yǎng)教育的內(nèi)涵,我學(xué)習(xí)了許多理論文章,深受啟發(fā)。進一步認識到兒童良好素養(yǎng)的基礎(chǔ)應(yīng)包括:

  1、健康的心理素養(yǎng)。

  2、良好的體能素養(yǎng)。

  3、良好的社會性發(fā)展與品德素養(yǎng)。

  4、良好的才智素養(yǎng)。

  5、會體驗理解追求美好事物的愿望和能力等等。根據(jù)幼兒園工作規(guī)程精神并結(jié)合幼兒的年齡特征,我認為,在進行幼兒素養(yǎng)教育中,應(yīng)把著重點放在讓幼兒“學(xué)會生存、學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會關(guān)心”。

  學(xué)會生存:這是一個人能順利生存于社會的基本能力與條件。對學(xué)齡前兒童來說,主要是鍛煉他們獨立生活的能力,學(xué)習(xí)初步的自我保護,增強自理能力,即學(xué)習(xí)“自己的事化自己做”。

  學(xué)會學(xué)習(xí):主要指培養(yǎng)孩子從小縣有廣泛的學(xué)習(xí)興趣、強烈的求知欲望和積極主動地探究精神,以及良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣等等。同時還要重視加強培養(yǎng)幼兒的自信心、意志力和經(jīng)受挫折、克服困難的堅強毅力等。

  學(xué)會關(guān)心:指的是要幫助、教育兒童關(guān)心社會、國家的經(jīng)濟和生態(tài)利益、關(guān)心全球的生活條件,關(guān)心他人,關(guān)心家庭、朋友和同伴,關(guān)心其他物種(包括動物、植物),關(guān)心知識、真理、學(xué)習(xí)以及關(guān)心自己和自己的健康。這是二十一世紀人才應(yīng)具備的高度發(fā)展、適應(yīng)性、創(chuàng)造性、社會性、堅韌性及全球觀念等方面的素養(yǎng)要求。

  因此,作為幼兒教師,必須充分認識和尊重幼兒的人格尊嚴,合理的要求乃至細微的情感需要,尊重孩子的年齡特點和個性差異,在教育教學(xué)過程中最大限度地發(fā)揮幼兒的主觀能動作用。必須堅持“觀察在前,目標在后”,在全面了解孩子的發(fā)展水平的基礎(chǔ)上,改變過去統(tǒng)一規(guī)格的、共性化的教育目標,真正使每個孩子活潑、主動地得到發(fā)展。努力創(chuàng)造“適合每個兒童的教育”。我們進行素養(yǎng)教育,目的是為整個中華民族素養(yǎng)的提高立定基礎(chǔ),因此,素養(yǎng)教育的目標是群體目標和個體發(fā)展目標的統(tǒng)一,要求我們首先應(yīng)當(dāng)確立群體基本素養(yǎng)的培養(yǎng)目標,但又要重視幼兒個體發(fā)展的需要,還要有在每一個孩子每一方面發(fā)展的原有基礎(chǔ)上確定的個體發(fā)展目標。

  這樣,才能更好地落實“規(guī)程”中提出的促進每個孩子在原有水平上都得到發(fā)展的精神。另外,我們還要樹立大教育觀念認識到幼兒教育是一項涉及到幼兒園、家庭和社會的系統(tǒng)工程,只有調(diào)動三方面的力量,形成牢固的“金三角”,同步調(diào)、同方向地對幼兒過好教育,才能全面、積極在促進幼兒的發(fā)展。

  職業(yè)技能和職業(yè)素養(yǎng)個人總結(jié) 20

  今年3月底參加了由海虹教育公司組織的《職業(yè)素養(yǎng)禮儀》課程,有幸聆聽到了彭清清老師關(guān)于“社交禮儀”的講座。其中含有:儀表禮儀、儀態(tài)禮儀、言談禮儀、名片禮儀、介紹禮儀、座次禮儀、拜訪與接待禮儀、就餐禮儀、電話禮儀等9個部分。

  無論在什么時候,我覺得良好的修養(yǎng),優(yōu)雅的談吐,以及一顆充滿愛的心靈,一定可以活得足夠漂亮,活出一種精神,活出一種品質(zhì),我熱愛學(xué)習(xí),在不斷的學(xué)習(xí)中可以讓我的思維變得更廣闊。下面是我個人在本次職業(yè)素養(yǎng)禮儀課程的一些感想:

  1、敬酒禮儀。談起酒,這個日常生活很常見,最重要的是敬酒要有序,一定要把握好次序。領(lǐng)導(dǎo)互相敬完,才能輪到自己敬。敬酒的時候,右手端酒杯,左手托杯底,在碰杯的時候,自己的酒杯要低于對方的酒杯。碰杯就要說敬語。然后再生活中會比較容易忽視的,敬完酒,不能馬上轉(zhuǎn)身,要目視對方,后退兩三步以后再走,在這樣的一個社交場合的禮儀,雖然只是一個簡單敬酒動作,但會影響到你給對方的一個印象。

  2、儀表的重要性。給人的第一印象中你的儀表占55%,你想給別人什么樣的形象,那就要給自己的角色定好位。在不同的場合穿不一樣的服裝,不能你想怎么穿就怎么穿,在莊重的場合穿休閑服裝,這樣不行太休閑會顯得很隨便,要注意場合。然后服裝要符合大眾的審美,彰顯自己的個性,但不要刻意的太彰顯自己的個性,平常我習(xí)慣性追求不一樣的個性服裝,夸張的歐美街頭風(fēng),學(xué)藝術(shù)的同行人覺得這樣的服裝還蠻好看的,但是其他行業(yè)行的人看起來,就會覺得你的服裝很怪異,是不是這個女孩行為也很怪異,是不是很難相處,這樣往往會讓別人拉遠與自己的距離,所以以后,你想給別人呈現(xiàn)一個什么樣的形象,要多在儀表上下功夫,在服裝的顏色、款式、面料、圖案、工藝、配飾等等多去研究研究,每天以最完美的搭配去展現(xiàn),做一個漂亮、有氣質(zhì)的女子。

  3、一定要進行有效的溝通。言談一定要清晰簡潔、通俗易懂,然后還要多多的學(xué)會去贊美別人。在這節(jié)禮儀中,讓我學(xué)到,在生活中怎樣與不同的人去溝通,根據(jù)不同的人采取不一樣的溝通方式,溝通不是看你說的話有多少,而是看你說的話能不能說到別人的心坎里去,舉個簡單的例子,如果是個年長者,那么你就跟他聊當(dāng)年的成功經(jīng)驗;成功者,就聊成功者創(chuàng)業(yè)的過程;一般男士,聊平平安安、平平淡淡就是真;中年女士,聊子女;青年女性,聊時尚服裝;大學(xué)畢業(yè)生,聊理想;中學(xué)生,聊偶像等等,在生活中這是一門最有用的藝術(shù),學(xué)會做一個會說話的女子。

  細節(jié)決定成敗,通過《職業(yè)素養(yǎng)禮儀》的學(xué)習(xí)讓我懂得了生活中的事從細小做起,從點滴的禮儀素養(yǎng)做起,雖然課程結(jié)束了,但最重要的是怎樣學(xué)以致用,我要將這些職業(yè)素養(yǎng)執(zhí)行于生活和工作當(dāng)中,不斷的用禮儀的準則規(guī)范自己,只有不斷進取,才能使自己在這方面有所進步和提高。

  職業(yè)技能和職業(yè)素養(yǎng)個人總結(jié) 21

  20xx年11月24日下午,聚成企業(yè)管理顧問公司濰坊分公司講師郭老師來公司授課。通過聽課,我很受啟發(fā)。在培訓(xùn)課上,郭老師講到“員工可越級投訴,但不越級請示;領(lǐng)導(dǎo)可越級關(guān)心,但不越級指揮”這一企業(yè)管理原則。因“員工越級投訴,領(lǐng)導(dǎo)越級關(guān)心”關(guān)系到企業(yè)運行健康、人性化管理體現(xiàn),是公司所提倡的,在此不作論述。現(xiàn)僅就“員工不越級請示,領(lǐng)導(dǎo)不越級指揮”談一下自己的體會。

  遵循“不越級”管理原則很重要。一般而言,企業(yè)管理離不開管理層級,因為一個人的精力和時間是有限的,一個人的能力再強,即使渾身是鐵,又能拈幾根釘呢?所以,有效的層級管理,實際上就是讓居于不同層級上的人發(fā)揮不同的作用,理想的狀態(tài)是:高層謀劃戰(zhàn)略指明方向,中層制定方案組織實施,基層執(zhí)行方案達成目標。要實現(xiàn)這種理想的管理狀態(tài),有一條措施很重要:就是上級要抓好直接下級的工作,下級要及時向直接上級匯報工作。

  破壞“不越級”管理原則有危害。在層級管理體系里,一個下級只能有一個上級,并對直接上級負責(zé),這是組織體系得以健康運行的基本規(guī)律。如果下級越級請示,容易造就“特殊員工”,員工繞過直接上級領(lǐng)受任務(wù),實際上是該員工拋開了管理體系的約束,久而久之,直接影響組織體系的健康。如果領(lǐng)導(dǎo)越級指揮,容易造成“令出多門”,造成中層摸不著頭腦,無形中弱化了中間層次的組織肌腱,久而久之,也會影響組織體系的健康。

  但是,在企業(yè)運營管理中,由于種種原因,“不越級”是不可能、也是不必完全杜絕的。關(guān)鍵是如何正確地對待越級問題。企業(yè)中的“越級請示”、“越級指揮”,本質(zhì)上是由于工作反饋信息不對稱造成的。作為公司高層從各個層面獲得信息,這是企業(yè)決策所必須;作為中層及時將工作情況匯報給高層,這是中層份內(nèi)之職責(zé);作為基層及時將工作進度反饋給中層,這是基層職業(yè)素養(yǎng)所必備。

  那么,如何正確地對待越級問題呢?其關(guān)鍵在于公司各層共同努力。

  如果你是高層決策者,因推動工作需要作越級指示時,請同時將指示傳達至你的直接下級;如果認為直接下級工作已與職務(wù)不相稱,可擇機予以解聘。

  如果你是中層管理者,你應(yīng)向下屬明確:不管是來自哪級領(lǐng)導(dǎo)的指示,應(yīng)在第一時間向直接上級匯報,并與直接上級共同確定工作方案,再付諸行動。如果越級接受上級指示、不向直接上級匯報而擅自行動,出了問題要自行承擔(dān)全部責(zé)任。

  如果你是基層員工,當(dāng)接到來自自己直接上級的上級指示時,首先要愉快接受,其次要確認指示無誤,第三要第一時間向自己的直接上級匯報。這樣既做到了信息暢通,也擺脫了尷尬處境。

  我想,只要公司各層擺正工作心態(tài),反映工作情況實事求是,確保信息渠道暢通,企業(yè)管理中所說的“越級”問題,也就不再是什么大問題了。

  職業(yè)技能和職業(yè)素養(yǎng)個人總結(jié) 22

  在三天的核心理念與職業(yè)素養(yǎng)培訓(xùn),通過兩位老師精彩的講演,培訓(xùn)內(nèi)容又具有科學(xué)性和實用性,令我感觸頗多,最明顯的是讓我再一次體會到管理的重要性,下面我就談一下我的學(xué)習(xí)感想。

  前兩天的員工培訓(xùn),通過老師分別從核心問題、核心理念和核心價值觀三個方面結(jié)合我中心目前狀況、存在的問題、社會環(huán)境等進行得剖析講解,讓我深刻的認識到了我們的不足之處。

  首先,我中心還沒有完全建立起自己的品牌。在方便、優(yōu)質(zhì)、滿意等和老百姓息息相關(guān)人方面還沒有完全樹立起好的口碑。

  其次,沒有一個完整和核心理念。我中心開展優(yōu)質(zhì)服務(wù)只是剛剛從護理團隊開始,全中心大部分職工距離“主動與患者交朋友”這目標還有差距,我們只有關(guān)注患者的需要,多從細節(jié)當(dāng)中體現(xiàn)出發(fā)自內(nèi)心的真情和關(guān)愛,才能體現(xiàn)出我們的優(yōu)質(zhì)服務(wù),才能真正的感動患者,才能打造出我們自己的品牌。

  再次,當(dāng)前的社會環(huán)境存在一定的影響。物質(zhì)生活的提升速度遠遠的超過了精神生活的發(fā)展,造成員工精神生活匱乏,忘記了自己身為醫(yī)務(wù)人員的神圣使命和社會責(zé)任,在這方面我們要以開展優(yōu)質(zhì)服務(wù)為契機,建立自己的醫(yī)院文化,豐富員工的業(yè)余生活,引導(dǎo)全體員工在心中樹立起正確的價值觀。只有讓患者滿意了,我們中心才能更好更快的發(fā)展,同時也才能更好的滿足我們的物質(zhì)生活。

  后來的中層干部培訓(xùn),雖然時間只有短短的一天,但也使我收獲頗豐。通過老師的演講,使我深刻認識到要管理好一個部門,要講究方式與方法,因為管理的本質(zhì)是科學(xué)也是藝術(shù)。管理的定義是“有效的運用各種資源,以適切的方法,使組織活動更加富有成效”。它包含有太多內(nèi)容。有效要講效率,也要講效果,就是既要把事情做好,也要把事情做快、做對。各種資源都是管理的對象,在醫(yī)院包括:人力資源、良好的就醫(yī)環(huán)境、儀器設(shè)備、醫(yī)療技術(shù)、后勤保障等。管理的方法很多,要結(jié)合部門的實際工作,把管理工作科學(xué)化、規(guī)范化,標準化。

  總之,通過培訓(xùn)和學(xué)習(xí),我體會到無論是中心還是科室的發(fā)展,都必須在管理上下功夫。如何把科室員工的個人事業(yè)追求和科室團隊目標結(jié)合起來,如何結(jié)合醫(yī)院的文化建設(shè),在科室樹立積極向上、愛崗敬業(yè)的科室文化,如何改進工作流程,提高工作效率,這些都需要在現(xiàn)有的條件下,通過管理學(xué)的方法,合理調(diào)配資源,發(fā)揮團隊優(yōu)勢。通過管理學(xué)的方法,合理授權(quán),明確職責(zé),落實責(zé)任。通過管理學(xué)的方法,運用績效考核的杠桿,獎勤獎優(yōu)。科室要加強執(zhí)行力,落實責(zé)任,勤檢查,嚴格遵守法律法規(guī)及中心和科室的各項規(guī)章制度。

  作為中層干部,承上啟下,作用大,任務(wù)重,中心領(lǐng)導(dǎo)高度重視提升中層干部的管理水平,組織相關(guān)的理論培訓(xùn),是對我們寄予了殷切的希望。我們要緊緊圍繞中心,加強部門間的協(xié)作,抓科室管理,抓醫(yī)院文化建設(shè),帶領(lǐng)和團結(jié)職工做好本科室的工作,為把中心建設(shè)成為群眾滿意的醫(yī)院而努力奮斗。

  職業(yè)技能和職業(yè)素養(yǎng)個人總結(jié) 23

  12月7日,我參加了公司統(tǒng)一組織的《職業(yè)素養(yǎng)與能力提升》學(xué)習(xí)培訓(xùn),感覺受益匪淺。楊子老師的培訓(xùn)風(fēng)格風(fēng)趣、幽默、活潑,他善于運用激勵式的教學(xué)方法,并配有大量案例,所授課程深受好評。通過聆聽楊子老師的細致入微的講解,我既掌握了許多知識,又開拓了思路,對如何提高自身修養(yǎng)、轉(zhuǎn)變思想觀念、提升個人能力,干好本職工作又有了新的認識和新的體會。

  一是職業(yè)素質(zhì)提升與企業(yè)發(fā)展需求緊密相連。在21世紀,職業(yè)素養(yǎng)是一個國家,一個組織或個人的第一競爭力,良好的職業(yè)素質(zhì)是國際化標準,是職業(yè)人必須遵循的規(guī)則,是企業(yè)和員工、員工和員工之間必須遵守的行為準則和道德規(guī)范。而楊老師正是非常注重協(xié)助個人及企業(yè)在獲取平衡式成功等領(lǐng)域上擁有極為卓越的成就。作為我們聯(lián)通公司,業(yè)務(wù)范圍在不斷延伸,顧客群體在迅速增加,公司在發(fā)展中面臨眾多機遇也面對多種挑戰(zhàn)。作為聯(lián)通公司的一名員工,想要參與職場競爭,想要成為職場中的成功者,想要取得職場生活的輝煌,就必須懂得和遵守這些職場規(guī)則。同時,應(yīng)適應(yīng)企業(yè)在不同發(fā)展時期的需求。

  二是努力學(xué)習(xí),是進一步提高工作能力的捷徑。在信息化不斷加強的當(dāng)前,我們面臨許多新問題、新矛盾,沒有雄厚的專業(yè)知識,科技文化知識和管理知識,即使有再好的愿望,也只能是事倍功半。在公司不同發(fā)展階段,形勢要求我們不斷提高自身素質(zhì)。楊子老師的致力于全面提高人們的生活及生命素質(zhì),正是現(xiàn)代企業(yè)所需要的。通訊行業(yè),要學(xué)習(xí)的各類業(yè)務(wù)很多,因為營銷政策不斷的更新,服務(wù)模式推陳出新,系統(tǒng)操作也比較復(fù)雜。在不斷提高業(yè)務(wù)水平的同時,我還積極的參加公司的各項培訓(xùn),參加社區(qū)經(jīng)理的各類業(yè)務(wù)演練,全體人員的工作得到了上級領(lǐng)導(dǎo)的認可,我們的服務(wù)更是得到了客戶的一致好評,由于我的努力,熟悉了各項業(yè)務(wù)知識,不管是業(yè)務(wù)發(fā)展,裝、移、修的工作,我都能夠認真的完成,竭力為客戶服務(wù),在任何時候都必須不斷地更新知識,豐富自己的工作技能和實踐本領(lǐng),提高在工作中開拓創(chuàng)新的能力,盡心盡力踏實工作。

  三是保持良好心態(tài),快樂工作。以人為本,是科學(xué)發(fā)展觀的核心內(nèi)涵,也可以說是以人力資源為本。楊子老師倡導(dǎo)”在深層次改變?nèi)祟悆?nèi)在負面慣性與思維模式、重建正面的行為習(xí)慣”聯(lián)通是我家,在平時的工作中,我用我的耐心,用我的熱情,用我的微笑認真的服務(wù)于客戶,我深知現(xiàn)在市場競爭非常激烈,假如我們稍有疏忽,客戶就可能離網(wǎng)選擇其它移動或者其它公司,業(yè)務(wù)發(fā)展也需要技巧,在業(yè)務(wù)發(fā)展過程中我們稍有不甚,客戶就可能轉(zhuǎn)身離去,所以經(jīng)常利用一些業(yè)余時間學(xué)習(xí)營銷技巧。在企業(yè)戰(zhàn)略實施過程中,人力資源工作不應(yīng)是被動適應(yīng)的,而應(yīng)該主動,這樣才能很好的發(fā)揮各層面人力積極性,才能為公司業(yè)績更上一層樓而發(fā)揮力量。

  “路漫漫其修遠遠兮,吾將上下而求索”這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)雖然已經(jīng)結(jié)束了,但楊子老師給予我們的影響仍在延續(xù),我們要把這次“職業(yè)素質(zhì)和能力提升”培訓(xùn)取得的的經(jīng)驗,運用到實際工作中去,踏踏實實地做好每一件事,用自己的實際行動來為公司的發(fā)展貢獻自己的力量。

  職業(yè)技能和職業(yè)素養(yǎng)個人總結(jié) 24

  20XX年4月6日我們在山西煤炭大廈傾聽了臧老師主講的《員工職業(yè)化素養(yǎng)和心態(tài)激勵》的培訓(xùn)課程。

  在課堂上,臧老師要求我們作為一個職業(yè)人,做事要果敢,大膽,并且要簡單做人,為人放得開。針對工作中面臨的困難,我們要認識到問題存在是正常的,要以一顆平靜心去面對,問題是你成長最好的營養(yǎng)品,是人們成長的階梯,會反映一個人的水準,境界。要喜歡問題,天才都是自學(xué)的,我們只有不斷地學(xué)習(xí),才能克服一切困難。要求我們明確我們是為誰工作。有人認為自己是替別人打工?對待事情懶散、得過且過不求有功但求無過,這就是個人心態(tài)問題,沒有認識到自己到底是要干什么,得到什么。一個優(yōu)秀的員工會清楚的知道自己是誰的手下,自己要對誰負責(zé)任,會明白自己是自己的老板,你做好自己的工作就是經(jīng)營好了自己的事業(yè),在工作中實現(xiàn)了自己的價值。要認識到自己和公司是共贏的關(guān)系!認識到公司是自己成長的舞臺!在公司的作為,其實并不僅僅是為了公司!更是為修善自己!成就自己將來做大事挑重擔(dān)所須的氣度和能量!與老板同舟共濟,不對老板踢“皮球”貢獻你的全部力量。不要問公司給了你什么,要問你為公司做了些什么。要得到領(lǐng)導(dǎo)的信任,搞好人際關(guān)系,提高自己的閱歷和能力。有一個成功帶領(lǐng)你前進的人往往會幫助你進步的更快,學(xué)到的更多,比你進入一個大公司自己慢慢學(xué)習(xí)要學(xué)到的多。

  人是感性的,世界可調(diào)的,現(xiàn)實可變的,天下無不可為事。在工作中,你會碰到許許多多不可思議的是,有一大部分你往往覺得不能完成,缺乏條件,可是你忘了,你的存在就是將那些不可能變?yōu)榭赡埽憔褪莵韯?chuàng)造結(jié)果、貢獻價值的。

  我們經(jīng)常抱怨公司對我們不公平,我們付出的和得到的不公平,我們忘了空中看天永遠看不到外面精彩的世界。我們應(yīng)當(dāng)停止抱怨,停止借口,停止依賴,停止等待。非凡的付出必有非凡的回報。你付出的終會有好的結(jié)果,上帝是公平的。除此之外,我們在做事時,凡事都要主動,不要領(lǐng)導(dǎo)推你一下,你動一下,老板累,你也得不到鍛煉。人要具有主動性,積極主動的人獲得的機會往往比那些懶散的人多得多。最為職業(yè)人,要喜歡你以前的工作,喜歡你現(xiàn)在的工作,喜歡你的崗位,自覺自愿的去喜歡,干自己喜歡干的事,干一行愛一行。讓自己成為這里的精英。

  作為領(lǐng)導(dǎo)者,在生活中應(yīng)該是放松狀態(tài),在工作中應(yīng)該是干勁狀態(tài),為公司是大無畏狀態(tài)。在工作的時候,一定要有狀態(tài),要有激情,有干勁,讓公司里一定有積極向上的氛圍。,要讓員工對工作充滿興趣。除此之外,在做事或帶領(lǐng)團隊前行時要有目標,在工作中養(yǎng)成好的習(xí)慣,知道自己的規(guī)劃是什么,在未來幾個月,幾天我們要達到什么樣的目標,這樣才會有前進的動力,才不會迷失道路,少走彎路,給公司帶來更大的價值。聽完這堂課以后,我感觸很深,覺得自己要更加努力,豐富自己的內(nèi)涵和學(xué)識,讓自己更加優(yōu)秀,為公司帶來更大的價值。

  職業(yè)技能和職業(yè)素養(yǎng)個人總結(jié) 25

  教師的品德和素養(yǎng)是能否培養(yǎng)好學(xué)生和教師發(fā)展的重要前提,只有對“怎樣做一名好教師”這一問題有深刻的認識,對教師這一職業(yè)有崇高的職責(zé)感,才能培養(yǎng)出優(yōu)秀的學(xué)生,才能對自己提出更高的要求。十年樹木,百年樹人,踏上了三尺講臺,也就意味著踏上了艱巨而漫長的育人之路。通過學(xué)習(xí)我更體會又一次認識到教師作為人類靈魂的工程師,不僅僅要教好書,還要育好人,各個方面都要為人師表。我主要就脾氣控制上怎樣修養(yǎng)自己,談自己的感受。

  在教學(xué)實踐中,我們常常會遇到這樣的狀況:自己費了好大功夫精心準備了一節(jié)精品課,然而,當(dāng)我們興沖沖地走進教室時,卻被一片打鬧不止的混亂景象攪得興致全無。這時您是怒氣灌頂高聲訓(xùn)斥,還是巧作歡顏溫文爾雅?我認為,如果高聲訓(xùn)斥,至少有以下幾點害處:一是人在氣頭上往往容易出言不當(dāng),不但會破壞教師自身的形象,也會破壞師生感情,有時甚至還會造成無法彌補的情感隔閡。二是破壞教師自己的情緒,影響正常授課。如果教師一進教室就生氣發(fā)火,上課時情緒就會一落千丈,無法投入熱情,學(xué)生也會受到影響而產(chǎn)生壓抑情緒。因此,這時教師情緒的自我控制和調(diào)節(jié)就顯得十分重要,這也是衡量優(yōu)秀教師的一項重要指標。

  一、保持積極樂觀的情緒。

  教師在教育教學(xué)活動中表現(xiàn)出來的喜、怒、哀、樂、憂、懼等情緒,以及由這些情緒造成的心理氛圍,必然會對教育教學(xué)的效果以及學(xué)生的身心健康產(chǎn)生或積極或消極的影響,同時也影響著自身的心理健康。與開朗活潑的教師朝夕相處,學(xué)生必然會受到積極情緒的影響,也會保持愉快向上的情緒狀態(tài)。反之,如果老師經(jīng)常是一副愁眉苦臉的樣貌或經(jīng)常發(fā)脾氣,學(xué)生必然會感受到壓抑與沉悶。積極的心情來源于良好的品德和特別,如果教師熱愛教育事業(yè),熱愛學(xué)生,胸懷開闊,興趣廣泛,為人友善,心態(tài)自然就會平和。

  二、以寬容之心對待學(xué)生的過錯。

  所謂寬容就是寬大,有氣量,不計較,能容納。教師的教育在心理上從來不是單向流動的,在這個流動過程中,教師的教育態(tài)度一經(jīng)轉(zhuǎn)化為學(xué)生的情感體驗,學(xué)生對待教師的態(tài)度就會產(chǎn)生相應(yīng)的改變。一旦作為教育者的教師與受教育者的學(xué)生之間有了情感的溝通,學(xué)生就會信任教師,這就為理解教育打下了基礎(chǔ)。而寬容能夠在教育者與受教育者之間架起情感溝通的橋梁。法國文學(xué)大師維克多雨果曾說過這樣的一句話:“世界上最寬闊的是海洋,比海洋寬闊的是天空,比天空更寬闊的是人的胸懷。”只要我們多一點寬容,我想我們收獲的也許比想象的要多得多。

  三、及時控制和調(diào)節(jié)自己的情緒。

  如果我自己怒從心頭起時,最好先不要說話,能夠做幾次深呼吸,或者暫時離開現(xiàn)場,讓自己有時間冷靜下來。當(dāng)然,教師要能及時控制自己的情緒,也不是輕而易舉的,它需要教師不斷提高個人修養(yǎng),同時真正把學(xué)生看作是一個獨立的生命個體,用愛心、誠心和耐心對待每一個學(xué)生。

  一個教師只有對自己的學(xué)生充滿執(zhí)著的愛,才能激發(fā)出做好這一工作的高度職責(zé)感,才能堅定不移地辛勤耕耘,獲得豐碩的育人之果。

  職業(yè)技能和職業(yè)素養(yǎng)個人總結(jié) 26

  為期兩天的員工職業(yè)素養(yǎng)培訓(xùn)結(jié)束了,作為組織者一直以來我都很期待這個培訓(xùn),現(xiàn)在回顧培訓(xùn)的點點滴滴都讓我感動,并且很多時候正像老師說的那樣,是頓悟。

  兩天的培訓(xùn)內(nèi)容很多,一個個游戲伴隨著老師的講解,使我們開始思考人生,思考自身……

  剛開始老師給我們講了一個母親的故事,我們很多人都被故事的情節(jié)感動的熱淚盈眶,事實上,我們每個人都知道母愛的偉大,但是又有多少人真正去考慮過如何關(guān)心她們,對待她們,對待父母我們是否把她們放在圓心上,“孝”是什么,就是立即去做。我們往往找各種借口和理由,其實很多時候我們應(yīng)該是用心思維。

  在職場中,我們屬于哪一種員工,是模范員工、優(yōu)秀員工、潛力員工還是失業(yè)員工?當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)布置一項工作時,我們是否做到了用百分百的意愿去考慮百分百的方法來完成任務(wù),是否找各種困難和借口去阻止自己的行為,我想我們每個人對待工作都應(yīng)該用結(jié)果思維,無論你找出什么解釋,結(jié)果都擺在那里,成與不成已成定局,在職場中,一切都以結(jié)果為導(dǎo)向。事情沒有結(jié)果,談一切借口都是無用的。

  我深深記住了老師講授的三句話:目標不變方法可萬變,讓組織愉悅,誠信。一個人有能力這僅僅是一個內(nèi)在因素,在職場中,外在因素,一個人的情商往往更加的重要,讓組織愉悅,才會有職場發(fā)展的平臺,誠信才會有發(fā)展的空間。

  另我印象深刻的是兩個游戲帶來的思索,一個是紅黑游戲,這個游戲給我?guī)淼恼鸷呈欠浅4蟮模蠋煻啻翁岬剑裁词勤A?讓我們結(jié)合人生去思考,很多人在這個游戲中暴露出了人性的弱點,其實我開始一直是迷糊的,因為作為一個游戲,只有出了紅牌,才會立于不敗的境地,但是結(jié)合人生呢,前兩局我一直處于矛盾和徘徊中,同時也在觀察著我們團隊的每一個人,有的人強烈要出紅牌,有的人考慮要出黑牌,而有的人徘徊不定,當(dāng)我最后確定,一個組織要獲得最高正分,那么意味著要雙贏的時候,我告訴自己要一直出黑牌。游戲結(jié)束,我們每個人對這個游戲都有不同的感悟,我想這個游戲揭示了人性,沒有人在這場游戲中會感覺自己真正贏了,所有的人都在反思,為自己人生的盲點和誤區(qū),為人性深處的欲望,為人與人組成的社會。

  最后一個游戲,當(dāng)我們作為團隊中的一員犯錯誤時,老師懲罰的是隊長,看著隊長為隊員的錯誤而付出很大的代價時,我們這個時候才深刻體會到領(lǐng)導(dǎo)的責(zé)任有多巨大,在工作中,我們往往不能理解領(lǐng)導(dǎo)背負的責(zé)任和風(fēng)險有多大,此時此刻,看著因自己犯錯而遭受巨大代價的領(lǐng)導(dǎo),我的心里說不出的滋味,我深深體會到了,真誠的說一句,領(lǐng)導(dǎo)辛苦了。

  兩天的培訓(xùn)告訴了我很多職場中的道理,記得在網(wǎng)絡(luò)上看過李嘉誠先生的幾句話,我把它抄錄了下來:

  1、當(dāng)我們夢想更大成功的時候,我們有沒有更刻苦的準備?

  2、當(dāng)我們夢想成為領(lǐng)袖的時候,我們有沒有服務(wù)于人的謙恭?

  3、我們常常只希望改變別人,我們知道什么時候改變自己嗎?

  4、當(dāng)我們每天都在批評別人的時候,我們知道該怎樣自我反省嗎?

  在以后的工作生活中,我會時刻提醒自己,告訴自己做事情要有百分百的意愿,做事情要真正做到位,不找任何借口從自身查找根源,不讓組織因為我的錯誤而付出慘痛的代價,我想所有這些將會對我的職業(yè)生涯有很大的幫助。

  職業(yè)技能和職業(yè)素養(yǎng)個人總結(jié) 27

  對于大學(xué)生而言,具備良好的職業(yè)素養(yǎng),就具備了入職的敲門磚。大學(xué)生的就業(yè)能力在很大程度上取決于學(xué)生職業(yè)素養(yǎng)的高低。職業(yè)素養(yǎng)越高,獲得成功的概率就越大。通過多年的學(xué)習(xí)與實戰(zhàn)工作經(jīng)驗,總結(jié)出幾點良好職業(yè)素養(yǎng)的具體表現(xiàn),旨在為廣大學(xué)生提供快速、有效的指導(dǎo),樹立正確的職業(yè)生涯規(guī)劃,加強自身能力與素質(zhì)的綜合提升。

  1、愛崗、敬業(yè)、全力以赴很多人認為,這點很容易做到,是一個職場人員必備的基本素質(zhì)。但是在日常工作中堅持做到最高境界的人并不多。比如同樣的一個工作一個任務(wù),大多人是報著完成的目的和態(tài)度,而優(yōu)秀的職業(yè)人是追求完美的。也正是因為他們比常人更努力、更敬業(yè)、更認真、更執(zhí)著,才收獲了卓越的工作能力,才有了晉升的可能。全力以赴地去做一件事,才有奪得第一達到100%的可能;如果你在付出的時候就首先打了折扣,那么得到的結(jié)果也肯定不盡完美。不管你的資質(zhì)如何?你的能力如何?真正的愛崗、敬業(yè)的心態(tài)與行動,是職業(yè)生涯中想要獲得成功最為首要的品質(zhì)之一。初入職場就更不能找尋捷徑,更需要的是這種腳踏實地、全力以赴的精神!

  2、強烈的責(zé)任心與使命感我們都說,在選擇工作的時候,很多人從事的并不是自己理想的工作。雖然說選擇比努力更重要,但是面對如此競爭激烈的社會現(xiàn)狀,先就業(yè)再擇業(yè)也成為大多數(shù)畢業(yè)生的座右銘。那么既然選擇了,你要做的只有一件事,那就是愛上它——你現(xiàn)在的工作!其實工作就像是自己的孩子,你對它是要負責(zé)的,因為你的責(zé)任感不僅讓它更好地“成長”,同時通過這份責(zé)任也讓自己有了更多的資本與經(jīng)驗,這未嘗不是一種回報。帶著一份感恩的心對待你的工作,因為是它讓你的生活更充實,讓你的人生價值得以最完滿的體現(xiàn)。而大多數(shù)的企業(yè)在提拔員工的時候,往往選擇的也是那些有所擔(dān)當(dāng),勇于承擔(dān)責(zé)任與壓力的員工。因為這是一個成功領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)該具備的品質(zhì)。

  3、團隊協(xié)作意識團隊協(xié)作意識也是大學(xué)生應(yīng)該具備的最重要的職業(yè)素質(zhì)之一。社會的生力軍已經(jīng)被八零、九零后所替代,這一代的孩子們大多是獨生子女,在家受到父母的寵愛,在外又吃不得苦。所以現(xiàn)在有一個時髦的字眼是現(xiàn)在很多人的狀態(tài)——“宅”,越來越多的宅男宅女們更加自我,而現(xiàn)實社會中的一切合作關(guān)系都需要的是溝通與配合。我曾經(jīng)參加過多次團隊拓展活動,發(fā)現(xiàn)有很多能力較強的人組建的團隊往往最后沒能戰(zhàn)勝那些貌似能力平平的人組建的團隊。后來發(fā)現(xiàn),團隊協(xié)作意識才是一個團隊成敗的重點。前者的團隊大家都想更多地表現(xiàn)自我,缺少團隊平衡意識,而后者恰恰相反,他們在團隊出現(xiàn)失誤的'時候彼此鼓勵;需要出謀劃策的時候,大家集思廣益,溝通融洽;明確指揮者的地位,能夠按照領(lǐng)導(dǎo)人的要求腳踏實地地去執(zhí)行去完成命令。“一個和尚挑水喝,兩個和尚抬水喝,三個和尚沒水喝。”“一只螞蟻來搬米,搬來搬去搬不起,兩只螞蟻來搬米,身體晃來又晃去,三只螞蟻來搬米,輕輕抬著進洞里。”可見前者就是個人主義,遇到問題時互相推諉、不講協(xié)作缺少團隊意識造成的后果;而后者讓我們看到團隊的力量是無窮盡的!

  當(dāng)然要想成為一名出色的職業(yè)者,還需要具備更多更完備的職業(yè)素養(yǎng),那么就讓我們從一點一滴做起,不斷修正自己的言行,在不斷地學(xué)習(xí)與實踐中完善自我。

  職業(yè)技能和職業(yè)素養(yǎng)個人總結(jié) 28

  昨天聆聽了校長的專題講座《教師職業(yè)道德素養(yǎng)的基本內(nèi)容》通過學(xué)習(xí),讓我對教師職業(yè)角色的定位和素養(yǎng)有了更深入的認識和理解。教師是一個職業(yè),是一個特殊的職業(yè),需要我們有較高的素養(yǎng),才能使學(xué)生有更好,更遠的發(fā)展。下面我就學(xué)習(xí)后對教師素養(yǎng)的認識淺談一下:

  首先,要有足夠的知識素養(yǎng),俗話說的好,要想給學(xué)生一杯水,自己得有一桶水。正是說明教師知識素養(yǎng)的重要性。所以要不斷的學(xué)習(xí),不斷地積累自己的知識,提高自己的知識素養(yǎng)。

  其次,要有較高的能力素養(yǎng),和學(xué)生相處,也就是人與人相處,要想達到好的教育效果,我們必須學(xué)會和他們溝通交流,以及恰當(dāng)處理他們出現(xiàn)的問題,協(xié)調(diào)好自己與學(xué)生的關(guān)系。

  最后,教師要有較高的道德素養(yǎng),人們常說,教師就是良心活。這句話說的非常有道理,也正說明了教師要有較高的道德素養(yǎng),它決定著我們對待工作的態(tài)度。有了較高的道德素養(yǎng),我們就會有較強的責(zé)任心,會有更大的耐心去教育學(xué)生,使學(xué)生健康地成長。

  因此,作為教師我們要不斷地學(xué)習(xí),不斷地去提高我們的職業(yè)素養(yǎng)。要樹立終生學(xué)習(xí)的觀念,實踐告訴我,要當(dāng)好一名教師需要真心付出,真情傾注。既要做好學(xué)生知識的引路人,更要當(dāng)好學(xué)生思想品質(zhì)的造就者和領(lǐng)導(dǎo)者。這樣,我們的教學(xué)才會綻放異彩!

  職業(yè)技能和職業(yè)素養(yǎng)個人總結(jié) 29

  人的一生都是在不斷地成長,在不斷地追求自己的人生意義。于是人們選擇了一個舞臺,一個讓自己不斷發(fā)展的平臺,這就是職場。

  每一個人想要自己得到更好的發(fā)展,便需要不斷提高自己認知和本領(lǐng),提高自己的職業(yè)素養(yǎng)。一個公司想要得到更好的發(fā)展,便需要職業(yè)素養(yǎng)處于高水準的職業(yè)人。

  一、樹立自己正確的職業(yè)信念

  擁有積極向上健康的職業(yè)態(tài)度,愛崗、敬業(yè)、忠誠、奉獻、團結(jié)、合作等。唯有有一個良好的職業(yè)信念,我們才能夠從這信念中汲取我們不斷奮斗的力量。在匆忙趕路上,還是搶修工作時,不斷地暗示自己,將良好的職業(yè)信念融于自己的本能中。

  二、專精自己的職業(yè)知識技能

  學(xué)會職場禮儀,學(xué)會職場時間管理,運用最有效的策略去處理手中的工作,在工作時,禮貌親切的與客戶溝通,用自己專業(yè)的技能及時解決突發(fā)困難,保障機器和工作的平穩(wěn)運行。

  三、良好的職業(yè)行為習(xí)慣

  每一個成功的人都有一個好的行為習(xí)慣,也是他們獲得成功的一個訣竅。養(yǎng)成良好的職業(yè)行為習(xí)慣,做事高效、簡潔、認真。

  有了一個好的職業(yè)素養(yǎng),那么一個成功職場人的成長便自然水到渠成,所以你我需要不斷地奮發(fā)向上,把學(xué)到的知識不斷地用到實際生活中并融會貫通。

  職業(yè)技能和職業(yè)素養(yǎng)個人總結(jié) 30

  作為教師,從書本中獲取知識顯得尤其重要。人類創(chuàng)造的知識財富,如同浩瀚的海洋,博大精深。作為我們教師需要加強各方面的修養(yǎng)來提高自己。所以我們理應(yīng)多讀書,用書來凈化心靈,用書中的知識充實自己。教師,作為一種職業(yè),承擔(dān)著傳播人類思想文化的重任,在人類社會發(fā)展中起著橋梁和紐帶作用。隨著新課程改革的實施,學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體,教師是學(xué)生學(xué)習(xí)過程中的引導(dǎo)者,教師要成為研究者、專家和。

  通過學(xué)習(xí),我感覺到高素質(zhì)的教師首先應(yīng)具備良好的職業(yè)道德,即“師德”。在教育中,一切師德要求都基于教師的人格,因為師德的魅力主要從人格特征中顯示出來,歷代教育家提出的“為人師表”、“以身作則”、“循循善誘”、“誨人不倦”、“躬行實踐”等,既是師德的規(guī)范,又是教師良好人格的品格特征的體現(xiàn)。在學(xué)生心目中,教師是社會的規(guī)范、道德的化身、人類的楷模、父母的替身。

  教師素養(yǎng)的高低,不僅關(guān)系到教育教學(xué)的質(zhì)量,更影響到學(xué)生世界觀、人生觀、價值觀的形成,也影響到學(xué)生的個性發(fā)展和能力培養(yǎng)。教師的素養(yǎng)越高,對學(xué)生的素養(yǎng)教育越有成效;對學(xué)生的人文素養(yǎng)教育越深入,教師的人文素養(yǎng)越能得利有效的發(fā)展。兩者相輔相成,因此,教師素養(yǎng)的修煉成為當(dāng)代教師必須進行的一項重要工作和任務(wù)。時代在發(fā)展,知識在更新,一個人不能停留在已經(jīng)擁有的知識水平上。因此教師要有具有終身學(xué)習(xí)的理念和嶄新的知識觀,不斷學(xué)習(xí)專業(yè)知識和其他各方面的知識,及時更新自己的知識,只有用全新的知識、全新的理念來教育富有新時代精神的學(xué)生,從而為學(xué)生樹立“學(xué)而不厭”的榜樣,才會適應(yīng)時代發(fā)展的需求,做到在教育的實踐中游刃有余。

  教師對學(xué)生的愛,簡稱為“師愛”,是師德的核心,即“師魂”。在一定程度上,熱愛學(xué)生就是熱愛教育事業(yè)。熱愛學(xué)生并不是一件容易的事,讓學(xué)生體會到教師的愛更困難。林崇德教授認為,“疼愛自己的孩子是本能,而熱愛別人的孩子是神圣!”這種愛是教師教育學(xué)生的感情基礎(chǔ),學(xué)生一旦體會到這種感情,就會“親其師”,從而“信其道”。

  其次,高素質(zhì)的教師還應(yīng)是“專家型”的人才。具體而言,教師應(yīng)該是某一學(xué)科或某一領(lǐng)域的教學(xué)專家,他們有真才實學(xué),有豐碩成果,受到學(xué)生們的尊重,對教育教學(xué)有發(fā)言權(quán)。教師還應(yīng)該是“大教育專家”,他們不局限于自己所教學(xué)科,而是思想開闊,視野寬廣。教師還應(yīng)該是“教育管理專家”,他們明了國家的教育方針、政策,掌握教育教學(xué)原則規(guī)律,懂得教育教學(xué)心理,并有豐富的創(chuàng)造性和銳意進取的改革精神。

  第三,高素質(zhì)的教師還應(yīng)具有創(chuàng)新精神。讓學(xué)生創(chuàng)新,老師自身必須具備創(chuàng)新能力和創(chuàng)新意識。在激烈競爭的時代,創(chuàng)新的能力,絕處逢生的能力,面對挫折的耐力等等,是取得成功的必備素質(zhì)。

  通過學(xué)習(xí),我更發(fā)現(xiàn)教師的親和力是教師最基本的素質(zhì)。親和力,詞典里的解釋是“兩種以上的物質(zhì)結(jié)合成化合物時互相作用的力”,從心理學(xué)的角度看,它是指“在人與人相處時所表現(xiàn)的親近行為的動力水平和能力”。教師親和力的高低常常取決于他的性格特征,如有的人生來不愛笑,有的人從小不愛親近人,有的人天性愛熱鬧,有的人具有豐富的幽默細胞等等。但親和力又與“親和動機”密切相關(guān),親和動機強,例如迫切需要得到學(xué)生的友誼,得到他們的支持合作的教師,其親和力就高;親和動機弱,例如無視學(xué)生的存在,或把學(xué)生當(dāng)作知識的容器,把自己的權(quán)力放在至高無上的地位等等,親和力就一定很低。從這個角度看,親和力又是與一個教師的教學(xué)觀、學(xué)生觀緊緊地聯(lián)系在一起的。

  古人云:親其師,則信其道。教師的親和力,可以贏得學(xué)生的尊敬和信任,可以獲得學(xué)生的寬容和理解。因此,某個教師可能在教學(xué)方面有所欠缺,但學(xué)生卻能熱情地學(xué)習(xí),主動地思考,由此就能獲得限度的教學(xué)效果。反之,如果教師自視甚高,不顧學(xué)生的感受,我行我素,唯我獨尊,那就容易引起學(xué)生的逆反心理,即使他學(xué)問,課講得,最終卻不一定能實現(xiàn)教學(xué)的目標。

  教師的親和力本質(zhì)上是一種愛的情感,只有發(fā)自肺腑地愛學(xué)生,才能真正地親近學(xué)生,關(guān)心學(xué)生,也才能激發(fā)學(xué)生對于真理的追求。教師親和力的核心是民主平等的思想,只有把學(xué)生當(dāng)成大寫的人,當(dāng)作自己的親密朋友,才能容忍學(xué)生的缺點,尊重他們的話語權(quán),才能控制自己的情緒,做到以理服人,以情動人。教師親和力的理論是多元智能,只有相信每個學(xué)生都有聰明的火花,都是可造之材,都值得自己花費心血去培養(yǎng)的教師,才能始終微笑地面對每個學(xué)生,并熱情地關(guān)注他們的成長。教師親和力的目標是個性發(fā)展,教師擁有較高的親和力,才會擁有寬廣的胸懷,因而能夠理解學(xué)生的興趣愛好,允許學(xué)生發(fā)展自己的特長,并真誠地幫助他們在非本學(xué)科領(lǐng)域里獲得成功。

  因此,教師除了要進一步培養(yǎng)科學(xué)文化素養(yǎng),練好教學(xué)基本功,還要注意不斷激發(fā)自己的親和動機,努力提高自己的親和力,使自己真正成為學(xué)生信賴、敬佩、愛戴的良師益友。

  職業(yè)技能和職業(yè)素養(yǎng)個人總結(jié) 31

  參加工作以來,我就對自己的工作還是很滿意的,一直在公司工作,也沒有動過換公司的念頭,不過自己的職業(yè)素養(yǎng)一直沒有得到很好的培訓(xùn),所以我想鍛煉一下自己,讓自己能夠更快的適應(yīng)社會,更好的為公司服務(wù)!7月x日受公司委派,我參加了興雅博人力資源管理咨詢有限公司舉辦的由興雅博講師劉芳主將的關(guān)于員工職業(yè)素養(yǎng)的講座。

  講座一開始,我們并沒有進入正題,而是一起看了一段名人名言:〝子曰:不知命,不以為君子;不知禮,無以立也;不知言,無以知人。〞〝命〞在我的理解應(yīng)該是規(guī)律的意思,而〝禮〞則是人的職業(yè)素養(yǎng)。態(tài)度。素質(zhì)等,〝言〞就應(yīng)該是別人的想法和評論。通過這樣一則文言警句,我們可以大體推導(dǎo)出我們新員工對待工作的價值觀。對待工作的態(tài)度。對待工作的行為以及對待工作的習(xí)慣思考。我們重點了解了態(tài)度這點,高中的時候我們的教導(dǎo)主任就曾告訴我們:態(tài)度決定成敗,細節(jié)決定命運。每一個角落都離不開這句話的束縛,我們對待生活。對待社會。對待人際關(guān)系。對待感情。對待金錢。對待成長都有個人不同的態(tài)度,每個人的收獲自然也不一樣。譬如感情,妻子勸丈夫戒煙,或者阻止丈夫抽煙,這時就會產(chǎn)生不同的取向了。積極的態(tài)度是,妻子是為我好,希望我注意身體;消極的態(tài)度則是她怎么老是管著我,太煩了!再來看成長的例子,我們新員工剛加入公司的時候,難免有很多情況需要加班,這時也會相應(yīng)地產(chǎn)生兩種想法:一者可以認為老板看重我,給我這么多工作來促使我快速成長,爭取早日挑起公司的擔(dān)子;一者也可以抱怨說我每個月工資就這么點還每天累死累活下班都不讓走,老板在最大限度地剝奪我的剩余價值。積極面對一切我們必須面對的東西,并從中汲取能夠促進我們積極人生態(tài)度的成分。劉老師給我們講了一個她坐67路公共汽車的故事:她就是給一個上了年紀的老人讓了個座,那個老人愣是在要下車之前跑到前面握著她的手表示感謝,受到鼓舞的劉老師特別感慨,然后心情格外舒暢,工作也順利了好多。劉老師和我有一個相似之處就是我們所在的公司都只是在起步階段,但是我們要把眼光放得長遠,也許我們會很累,也許我們的薪酬并不高,也許我們也不知道公司未來究竟會發(fā)展得如何。但是我們有一顆永遠追求卓越的心,我們不能預(yù)知結(jié)果,那么我們就該好好把握過程。《職業(yè)素養(yǎng)》告訴我們:工作的態(tài)度,不是今天或明天,而是一種職業(yè)的信仰。

  大一的時候,和我一起寫歌的一個同學(xué)在他寢室的墻上寫了一句話:不是因為事情難做,我們才失去自信!而是因為我們失去自信,事情才難以做到!這句話對我的影響直至今日,而且我想還會一直影響我的一生。相信自己是一種暗示的力量,是自我激發(fā)的根本,我們害怕的不是事情本身,而是是否相信自己的優(yōu)秀。去年我來公司面試的時候,幾乎所有的面試官都認為我性格內(nèi)斂,內(nèi)向而不張揚,低調(diào)含蓄。在當(dāng)時看來,那對于應(yīng)聘者來說不是贊譽,是否定。因為在時間那么緊湊的情況下,我的應(yīng)聘方式極為不合理,我本該抓緊時間彰顯自己介紹自己突出自己的,我沒有。但是我仍然堅信他們看到了我內(nèi)心深處的那股自信和追求卓越永不停歇的激情。

  當(dāng)然,在自信的同時我們不能沒有〝他信〞(我自創(chuàng)的,言簡意賅!)也就是我們通常所說的信任。《職業(yè)素養(yǎng)》告訴我們,信任是合作(工作)的前提,信任是真正的成熟,信任是一種魄力。李白說天生我材必有用,是這樣的,我們每個人都是有相應(yīng)的能力的,但是每個人的成就就是不一樣,為什么?因為我們每個人本身的素質(zhì)都需要外力的幫助才能彰顯出來,一如工作給我們提供了一個平臺,我們才能大展拳腳,一展自己的抱負。

  態(tài)度之外更重要的一點是找準自己的目標和方向,有了一顆進取之心卻沒有正確的人生導(dǎo)向,那就是人生的悲劇。有人忙碌了一輩子,辛辛苦苦,直到兩鬢斑白,仍然一無所成。這就要求我們在夢想之路上立下志向,確定目標,不能老是停留在迷茫

  職業(yè)技能和職業(yè)素養(yǎng)個人總結(jié) 32

  20xx年11月18日,很感謝公司組織的員工職業(yè)素養(yǎng)培訓(xùn)學(xué)習(xí),我很有幸參加了此次李老師的培訓(xùn)班,一個熱情與激情集一身的講師,內(nèi)容切身到了我們工作中,甚至延及到了我們的生活中,內(nèi)容精彩,深刻體會,好像處處在說我們,又處處給我們指引路徑,足以把很多職業(yè)中迷途的小羊羔拉回來,回到屬于他們追求的理想與舞臺,幾天的課程,我沒有犯困,即使最后一天中午大家都沒有休息,都沒有打瞌睡也沒有分神,課程結(jié)束了還覺得聽不夠,因為整天的課程李老師都是用引導(dǎo)式,互動式的教學(xué)服務(wù)進行,讓我們都進入了輕松快樂的氣氛中。

  通過此次關(guān)于員工職業(yè)素養(yǎng)的培訓(xùn),讓我更深層次的認識到提高職業(yè)素養(yǎng)的重要性。每個人的職業(yè)生涯的發(fā)展,大的方向有兩個:一是不斷提高專業(yè)水準,二是培養(yǎng)職業(yè)素養(yǎng)。前者比較容易被大家關(guān)注,后者可能沒有被很好的重視,但是它對人的要求很高,它無時無刻不在,最能顯示出一個人的道德層次和精神境界。

  一般人都把自己的職業(yè)只看作是一種謀生的手段,僅僅當(dāng)作是一項工作而已,很少有人把它做為一種神圣的職業(yè)去看待。這就是普通人和職業(yè)者的最大區(qū)別。做為一個職業(yè)者,就要做到愛崗、敬業(yè)。從基本目標來說,是為掙一份工資而謀生。從高標準來說,是一種自我價值的實現(xiàn)。職業(yè)者要從各方面嚴格要求自己,要通過自己的職業(yè)工作塑造自我,要清楚“你非你、我非我”的道理,即每一個人做為社會的一分子,不是孤立的一個人,每個人都在自己的工作崗位上,承擔(dān)著一份公司賦予你的職責(zé)。

  我們每一個人都渴望成功,而成功的過程不是甘來苦盡卻是苦盡甘來,正因如此,卻非人人所能及。天下是沒有免費的午餐,每個人都在改變,“適者生存”這個道理我想大家都懂,所以我們必須改變自己。通過此次培訓(xùn)課,我明白一個人的思想決定了一個人的所為,所以我們必須突破自己的思想從態(tài)度上去改變自已。一個人的態(tài)度決定了一個人的人生出發(fā)點是否正確,這也就好比為一座高樓筑基,所以思想態(tài)度的改變在提高自身職業(yè)素養(yǎng)上邊顯得尤為重要——態(tài)度決定一切。

  首先,我們在工作時一定要一絲不茍,認真仔細,一個員工在公司的大部分時間都是在工作的,這就要求他在這段時間內(nèi)一定要小心謹慎,一絲不茍,不能總是出錯,有必要時時檢驗自己的工作結(jié)果,以確保自己做的工作萬無一失.工作的時候應(yīng)該一直保持極大的工作熱情,不僅要順利完成工作任務(wù),工作之余還應(yīng)經(jīng)常總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn),不斷提高工作效率。

  其次,雖然在工作中我們也許會犯一些錯誤,受到領(lǐng)導(dǎo)的批評,但是這些錯誤和批評能讓我們在以后的工作中更加小心謹慎,獲得一份經(jīng)驗,提高工作效率。在公司工作的這半年時間里,領(lǐng)導(dǎo)和一些老員工的嚴謹、認真的工作作風(fēng)給我留下了很深的印象,我也從他們身上學(xué)到了很多自己缺少的東西。

  在態(tài)度之外更重要的一點是找準自己的目標和方向,有了一顆進取之心卻沒有正確的人生導(dǎo)向,那無疑是人生的悲劇。有人忙碌了一輩子,辛辛苦苦,直到兩鬢斑白,仍然一無所成。這就要求我們在夢想之路上立下志向,確定目標,不能老是停留在迷茫當(dāng)中。這就好比你去打出租車,上了車司機問你去哪里你卻告訴他不知道去哪一樣的道理。一旦決定了目標,你就要學(xué)會承擔(dān)。職業(yè)素養(yǎng)的培訓(xùn)告訴我們:要夢想,就得承擔(dān);既選擇,就得承擔(dān);一旦決定,就得承擔(dān),包括學(xué)會承擔(dān)委屈,公司的任何人都不是你的父母親人,沒有人愿意為你的過錯或者非過錯買單,任何時候,學(xué)會承受委屈是區(qū)別一個人是否足夠成熟的標志。

  通過此次培訓(xùn)使我懂得,在公司工作要懷著感恩的心,努力回饋,忠實于自己的選擇,勇于承擔(dān)自己的責(zé)任,學(xué)會尊重與理解,沒有什么事情是辦不到的。未來的結(jié)果,取決于今天的行為;今天的行為,取決于我們的思想;我們的思想,取決于我們的信念;我們的信念,來自于我們的眼光;我們的眼光,來自于我們的態(tài)度!

  職業(yè)技能和職業(yè)素養(yǎng)個人總結(jié) 33

  本次在職業(yè)素養(yǎng)三方面(職業(yè)思維、個人成長、工作原則)學(xué)習(xí)中頗有收獲。主要有以下幾點:

  1、職業(yè)思維---思維方式?jīng)Q定個人成敗,大多數(shù)的社會人員沒有接受過專門的職業(yè)化培訓(xùn),對職業(yè)素養(yǎng)或是基本職業(yè)素質(zhì)都是概念模糊,或者沒有概念,這其中也包括我自己。現(xiàn)在聽了李老師的課程,讓我恍然大悟,感覺在前幾年的職業(yè)生涯中,毛病百出,縷縷不足。在職場中我們應(yīng)該注重個人衣著、言行等行為舉止,外觀要給對方好的印象,提高滿意度。其次我們在對待工作及工作中的問題時,我們要懂得轉(zhuǎn)換思維,多角度,多方面去看待問題,尋求解決問題的最佳方式方法。規(guī)范管理制度、杜絕散漫狀態(tài);在職業(yè)工作中要不斷提升自身基本素質(zhì)、注重溝通及協(xié)調(diào)能力的培養(yǎng)和發(fā)展、注重團隊協(xié)作精神、嚴謹個人的工作事項、強化時間觀念、養(yǎng)成良好的工作習(xí)慣,不斷學(xué)習(xí)吸收先進的新的知識和文化......作為個人,這些是一個人職業(yè)素質(zhì)的體現(xiàn),對于企業(yè)來說,我們的方方面面均代表著我們昕一家的形象,我們應(yīng)該用這種禮儀般的形象去促進我們公司的發(fā)展,爭取更多合作伙伴的信任和放心。

  2、《個人成長--專業(yè)、自律》,這兩個方面的聯(lián)系非常緊密,相輔相成,因為自律讓我們更專業(yè),因為專業(yè)促使我們更加自律。在平常的生活及工作中,“懶惰、散漫”隨處可見。“吾生有涯,而知無涯”只有通過不斷的自律去學(xué)習(xí)、去發(fā)現(xiàn)、去探索,我們才能獲得更多專業(yè)的知識,更強的專業(yè)能力,個人也才能更高效更快捷的成長。2013年我轉(zhuǎn)行造價,2014、2015年為堅持走這條路而經(jīng)歷了人生的工作低谷,無能力,無業(yè)績,經(jīng)濟上為零,工作中受冷眼,我深深體會到那種煎熬難受的味道,但是這種看似臨近絕境的情況并沒有讓我沉淪,反倒讓我自律起來,每天工作8小時,還有8小時是學(xué)習(xí),自己花錢找專業(yè)機構(gòu)培訓(xùn)專業(yè)知識,參加建造師、造價師培訓(xùn),目的就兩個,其一是扎實理論基礎(chǔ),提高專業(yè)技能,不再讓人瞧不起,擺脫過去的自己,走上新的道路;其二是作為本行業(yè)含金量較高的專業(yè)證件,也勢在必得。這種高強度的循環(huán)工作加學(xué)習(xí),讓我在這6年中積累了不少人生財富,不但工作上能夠理論與實際相結(jié)合,現(xiàn)在一級建造師、造價師證件也讓我增加了額外收入;人生的路不能止于此,李老師說“要對自己前面的成就不斷的清零”,我想非常有道理,我們應(yīng)該要有這方面的思考、準備和對以后的規(guī)劃安排、更重要的是行動;每個階段都有每個階段使命和責(zé)任,我們也應(yīng)該不斷調(diào)整自己、隨之發(fā)展、砥礪前行。活到老,學(xué)到老,體現(xiàn)自己對社會的奉獻和價值。在公司,我們所有員工必須也要有這方面的意識,自律自己各個方面,不能安于現(xiàn)狀,提升自己專業(yè)的技能(包括專業(yè)、管理等方面)積極向上,我們要用新的知識,更加專業(yè)的能力推動著公司前進;

  3、工作原則,或者說是行事標準,在職場也處于很重要的地位。思想指導(dǎo)行動,在做一件事情的時候,很多人是沒有去想過這個事情該怎么做,怎樣去做,起點在哪里,終點在何處,目的是什么,要達到什么效果;我也如此,通過這次學(xué)習(xí),職場做事6原則的引導(dǎo),讓我的工作思路更加清晰,有利于以后工作原則的把控,增強了我工作的信心,更加堅定了完成好工作的決心;最佳職業(yè)人=認真的工作態(tài)度+有效的方法+立即行動;這個計算式總結(jié)的很全面;態(tài)度是我們工作交流溝通的敲門磚,現(xiàn)在的造價工作除了專業(yè)能力讓業(yè)主認可以外,我們的有效溝通、謙和的態(tài)度、熱情的服務(wù)在與業(yè)主的交流中顯得格外重要,這也是能夠為公司創(chuàng)造價值的一個硬實力;我們整個公司在這方面應(yīng)該都有待提升;其次要不斷的學(xué)習(xí),不斷的在工作中總結(jié)經(jīng)驗,找到有效的方法和途徑,用實際行動更高效高質(zhì)量的完成工作,讓業(yè)主滿意我們的服務(wù),為服務(wù)增值。

  4.公司給我們的這個學(xué)習(xí)平臺、學(xué)習(xí)內(nèi)容都很好,很有利于我們職業(yè)生涯的發(fā)展,也有利于個人的成長;感謝公司及領(lǐng)導(dǎo)的付出,以前有些內(nèi)容我還沒有來得及學(xué)習(xí),但是我一定會去把他學(xué)完,因為我知道有些東西在當(dāng)下不一定用得上,但在以后的人生道路上一定會派上用場,我非常相信“書到用時方恨少”這句詩。

  職業(yè)技能和職業(yè)素養(yǎng)個人總結(jié) 34

  在參加公司組織開展的員工職業(yè)素養(yǎng)的學(xué)習(xí)培訓(xùn)之前,我相信有很多像我這樣剛參加工作的人對自己的職業(yè)素養(yǎng)是沒有想法的。通過職業(yè)素養(yǎng)培訓(xùn)課程的學(xué)習(xí),讓我更深層次的認識到提高職業(yè)素養(yǎng)的重要性。

  任何一種職業(yè)都有自己的職業(yè)道德,不管從事什么職業(yè)、也不管能力、職位及成就的高下,對于基本職業(yè)道德的要求是一樣的。員工的職業(yè)道德如何,直接關(guān)系到企業(yè)的興衰,特別是在關(guān)鍵崗位工作的員工,更需要有很高的職業(yè)道德修養(yǎng),若不能廉潔自律。企圖通過自己的職權(quán)而謀取個人私利,滿足個人的不良欲望,終將會成為權(quán)、財?shù)呐`。

  職業(yè)素養(yǎng)是人類在社會活動中需要遵守的行為規(guī)范。個體行為的總和構(gòu)成了自身的職業(yè)素養(yǎng),職業(yè)素養(yǎng)是內(nèi)涵,個體行為是外在表象。每個人都是一棵樹,原本都可以成為大樹,而根系就是一個人的職業(yè)素養(yǎng)。枝、干、葉、型就是其顯現(xiàn)出來的職業(yè)素養(yǎng)的表象。要想枝繁葉茂,首先必須根系發(fā)達,所以職業(yè)素養(yǎng)是一個人職業(yè)生涯成敗的的關(guān)鍵因素。“素質(zhì)冰山”理論認為,個體的素質(zhì)就像水中漂浮的一座冰山,水上部分的知識、技能僅僅代表表層的特征,不能區(qū)分績效優(yōu)劣;水下部分的動機、特質(zhì)、態(tài)度、責(zé)任心才是決定人的行為的關(guān)鍵因素,鑒別績效優(yōu)秀者和一般者。

  凡事,預(yù)則立,不預(yù)則廢。現(xiàn)如今職業(yè)半衰期越來越短,所有高薪者若不學(xué)習(xí),不出五年就會成為底薪者。登高莫問遠,途中耳目新。如果同時做兩件事,結(jié)果就是哪件事也做不成。在工作當(dāng)中,要保持持續(xù)學(xué)習(xí)的心態(tài),活到老,要學(xué)到老,只有不斷的學(xué)習(xí),不斷的提升,才不會被社會淘汰,工作要一件一件的去完成,在保證效率的同時還要保證質(zhì)量。我們應(yīng)該像海綿一樣,通過各種方式學(xué)習(xí),向書本學(xué)習(xí)、向同事同行學(xué)習(xí)、向有經(jīng)驗的人學(xué)習(xí)、向行業(yè)專家學(xué)習(xí);同時應(yīng)該養(yǎng)成計劃與總結(jié)的習(xí)慣,做完一件事,要善于發(fā)現(xiàn)執(zhí)行過程中的問題,并進行很好的總結(jié)歸納,將其提升到理論與流程的高度,避免犯二次錯誤。

  高度的責(zé)任心。在企業(yè),責(zé)任就是做好份內(nèi)應(yīng)做的事;責(zé)任就是沒有做好份內(nèi)應(yīng)做的事,因而應(yīng)當(dāng)承擔(dān)的過失。責(zé)任是一個人對自己的所作所為負責(zé),是對他人、對集體、社會、國家及至整個人類承擔(dān)責(zé)任和履行義務(wù)的自覺態(tài)度。當(dāng)我們堅守責(zé)任時,我們就是在堅守最根本的人生義務(wù)。放棄了自己對社會的責(zé)任,就意味著放棄了自身在這個社會中更好的生存機會。我們不能推卸責(zé)任,推卸責(zé)任就意味著我們失去了實現(xiàn)自己價值的機會。當(dāng)一個人能夠意識到自己的責(zé)任時,那他又在完善自己的路上邁出了一大步。一個有責(zé)任感的人會給別人一種信任感,會吸引更多的人與自己合作。“責(zé)任保證一切”,責(zé)任保證了信譽、保證了服務(wù)、保證了敬業(yè),正是這一切,才保證了企業(yè)的競爭力。

  優(yōu)雅文明的舉止禮儀。舉止禮儀就是人們在各種社會的各種交往中,為了互相尊重,在身體姿態(tài)方面約定成俗的共同認可的規(guī)范。用優(yōu)美的體資表達禮儀,比用語言更讓受禮者感到真實、美好和生動。人不僅應(yīng)該有美好的內(nèi)心,而且也應(yīng)該有美好的外表。禮儀美不僅是物質(zhì)軀體的外殼,它也能從一個側(cè)面反映人的思想修養(yǎng),精神氣質(zhì),甚至反映社會文明的發(fā)展水平。心靈美與儀表美是不可分割的,只有它們互為表里,相得益彰,才是完善的美。在工作中,要時刻注意自己的儀表,用最好的狀態(tài)去迎接每一天的工作,而且要禮貌待人,這樣,才能更好的和同事相處,搞好工作關(guān)系。

  忠誠是員工的立身之本,是一個人必須擁有的良好品質(zhì),是生存和發(fā)展的重要能力。忠誠是一種氣節(jié),是一種能力。有忠誠之心,才會有獨特的人格魅力,才會擁有更好的職業(yè)聲譽和品牌形象。忠誠不是一種純粹的付出,忠誠也會有回報,企業(yè)并不僅僅是老板的,同時也是屬于員工的。忠誠是企業(yè)的需要,是老板的需要,但更是員工自己的需要。作為一名員工,你必須忠誠才能立足于職場,你自己才是忠誠的最大受益者。

  先做人,后做事。一個企業(yè)的成長,離不開員工的努力;一個員工要有更好的發(fā)展,也離不開企業(yè)這塊平臺。所以,職業(yè)素養(yǎng)是每個員工所必須具備的素養(yǎng),員工的職業(yè)素養(yǎng),將是公司整體風(fēng)貌的展現(xiàn)。在工作、生活中,要積極努力的去學(xué)習(xí)職業(yè)素養(yǎng),這樣才能更好的完善自己,從而更好的為公司的發(fā)展做出貢獻。

  職業(yè)技能和職業(yè)素養(yǎng)個人總結(jié) 35

  20xx年5月13至14日,九州職業(yè)技術(shù)學(xué)院教職工前往xx體驗式培訓(xùn)基地,開展了主題為“凝聚團隊力量,提升職業(yè)素養(yǎng)”,為期一天半的素質(zhì)拓展活動。這次拓展活動雖然時間短暫,但是每個參與者都獲益匪淺。收獲的不僅僅是疲憊身體的放松,戰(zhàn)壕情誼的升華,團隊力量的凝聚,更多的是以拓展活動為契機,讓每個參與者放慢腳步,學(xué)會思考如何突破各種“攔路虎”,在提升職業(yè)素養(yǎng)的基礎(chǔ)上,提高核心競爭力,實現(xiàn)華麗逆襲。

  一、凝聚團隊力量,發(fā)揚團隊精神

  首先,從九州學(xué)院OA系統(tǒng)中素質(zhì)拓展訓(xùn)練日程安排(包括注意事項)、補充通知的發(fā)布以及微信討論組“凝聚團隊力量,提升職業(yè)素養(yǎng)”的建立,到湛曉蕾老師、劉洋老師、王志國老師和李德才老師的精心策劃和周密組織,整個拓展活動有條不紊的開展。特別是這次活動,學(xué)校用心準備了古色古香的四合院以及潘安湖特色美食(重點是全魚宴哦,好吃到難以想象)等,都讓我們每個參與者充分感受到學(xué)校的良苦用心。

  其次,整個素質(zhì)拓展活動從前期“破冰”團隊建設(shè),到鼓動人心、神筆馬良、漢諾塔和呼吸的力量等活動的開展,所有環(huán)節(jié)的設(shè)立都讓每個參與者深刻感受到團隊力量的凝聚和團隊精神的發(fā)揮是戰(zhàn)勝困難和迎接曙光的制勝法寶。

  (一)在團隊建設(shè)中,為了保證團隊攻無不克、無堅不摧,每個參與者要心往一塊想,勁往一處使,全力以赴發(fā)揮自己的優(yōu)勢。在我們四組的整個團隊素質(zhì)拓展活動中,褚青青老師發(fā)揮了她唱歌和舞蹈的優(yōu)勢,編輯歌曲和調(diào)整隊列。錢榮老師運用他寫字的特長,繪制隊旗和執(zhí)掌運筆。龐力源老師利用他的專業(yè)知識和技能,從容應(yīng)對和輕松架構(gòu)等。為了共同的目標,我們四組每個成員都不遺余力地發(fā)揮自身優(yōu)勢,使得團隊一次次實現(xiàn)突破,在努力付出后收獲成功的喜悅。風(fēng)雨后的彩虹最美麗,努力后的笑容最燦爛。

  (二)在“鼓動人心”項目中,一個鼓,一個網(wǎng)球,十幾根繩,要求在3分鐘內(nèi)完成顛球150個以上。在接收到任務(wù)的那一刻,我覺得這個任務(wù)根本是無法完成的。在我內(nèi)心忐忑的同時,四組隊員們開始齊心協(xié)力去一遍遍嘗試。大家在演練中總結(jié)經(jīng)驗,互相配合,控制平衡。人的潛力真是無窮的,雖然我們在練習(xí)的過程中成功率特別低,但是在實戰(zhàn)場合,每個人都聚精會神,互相配合,我們竟然奇跡地一次性堅持了100多次彈跳。雖然第二天我的胳膊酸酸的,但是回想在拓展活動中我們共同創(chuàng)造的成就和滿足感,那種自豪無以言表。除此之外,在鼓動人心活動中,四個團體的成績是逐漸遞加的,并且差距都不是很大。我們組是第二個出場,所以我們的定位很低,只要超越第一組我們就成功了,所以在超越他們的成績后,我們心態(tài)上就松懈了,后期并沒有做到全力以赴。比賽后我在思考,如果我們組是最后一個出場,可能我們還可以再創(chuàng)造一個奇跡。

  所以,整個拓展活動帶給我的啟示是只要愿意付出努力和創(chuàng)新思考,再困難的問題也會迎刃而解,關(guān)鍵是個人愿意投入十足的時間和精力去思考和解決問題。還有世間事,作于細,成于嚴。嚴要求才有高質(zhì)量,嚴管理才有好習(xí)慣。除此之外,“千里堤壩,潰于蟻穴”。在團隊建設(shè)中,要注重團隊力量的凝聚和團隊精神的發(fā)揮,嚴禁出現(xiàn)濫竽充數(shù)或南轅北轍現(xiàn)象,個人的力量也是不可小覷的。

  二、提升職業(yè)素養(yǎng),提高核心競爭力

  在整個素質(zhì)拓展活動中,“破冰”環(huán)節(jié)隊旗、隊徽、隊歌以及隊形的設(shè)計,時間緊、任務(wù)重,如何合理分配時間,并確保任務(wù)高效、及時完成,這就要考驗參與人員的文化知識底蘊、藝術(shù)細胞以及團隊協(xié)作能力等。從漢諾塔的排列到呼吸的力量中PVC管的搭建,體現(xiàn)著參與者的邏輯思維能力、溝通交流以及信息整合等綜合能力。想要完美展現(xiàn)整個素質(zhì)拓展活動,不能僅靠蠻力,更主要的拼的是智慧和技能。

  (一)強化知識儲備,提升職業(yè)素養(yǎng)

  對于每個參與者來說,由于知識儲備和專業(yè)技能有限,因此,難免在活動中存在游戲黑洞,無法保證樣樣精通。而為師者,傳道授業(yè)解惑,要想做好教育管理工作,我們更要不斷強化自身知識儲備,提升綜合的職業(yè)素養(yǎng),多讀書、勤思考,利用課題和論文等平臺,全面夯實自身專業(yè)素養(yǎng),以保證給學(xué)生一杯水,自己要有一桶水,并且是源源不斷的活水。

  (二)創(chuàng)新和豐富載體,提高核心競爭力

  一天半的時間,簡單的幾項活動,讓我們團隊成員之間的心靠攏在一起,大家為了一致的目標,共同成長和進步,結(jié)下了深厚的友誼。這次活動不僅放松了疲憊的身體,更主要的是結(jié)交了很多新朋友,看到很多老朋友身上“不一樣”的地方,也挖掘了自身的無限潛力。這樣的活動希望學(xué)校以后可以多開展,更希望更多的同事可以跟上大部隊的節(jié)奏,共同開啟不一樣的校園生活。

  在活動中,每個參與者都是獨一無二的,都有無限的潛力和可能。同樣,我們的學(xué)生也個個都是璞玉,需要我們園丁工匠們精心雕琢。經(jīng)過拓展活動的開展,更讓我意識到學(xué)校里的各種計劃和安排要接地氣,從學(xué)生的角度思考問題,想學(xué)生所想,解學(xué)生所難,給學(xué)生所需,真正做到為了一切學(xué)生、一切為了學(xué)生以及為了學(xué)生一切。

  我們要相信我們的學(xué)生,在給予硬件知識的基礎(chǔ)上,給他們提供各種平臺,夯實自身專業(yè)技能。開展學(xué)生樂于接受和參與的形式多樣的特色和品牌活動,真正的讓學(xué)生們提升語言表達能力、文筆寫作能力、團隊協(xié)調(diào)能力以及危機處理能力等各種“軟實力”。

  素質(zhì)拓展活動雖然結(jié)束了,但是我們的思維活動不能間斷,我們要以此為契機,深入思考,如何方能做到凝聚團隊力量,提升職業(yè)素養(yǎng)。

  最后,送給九大的小伙伴們我們團隊原創(chuàng)隊歌,“山知道我,江河知道我,九大的未來書寫著我們的拼搏。”

  職業(yè)技能和職業(yè)素養(yǎng)個人總結(jié) 36

  5月26日至5月28日,有幸作為學(xué)校輔導(dǎo)員代表與學(xué)工部潘老師一起參加了20xx年北京高校輔導(dǎo)員職業(yè)素養(yǎng)專題培訓(xùn)。我本人十分感謝學(xué)校、學(xué)院提供的寶貴機會,在做好主責(zé)學(xué)生工作的基礎(chǔ)上,認真參加培訓(xùn),虛心請教學(xué)習(xí),就一些不成熟的體會向大家交流。不妥不當(dāng)之處,請大家批評指正。

  首先,能參加此次專題培訓(xùn)班并順利結(jié)業(yè),我要向北京市委教工委、向首都師范大學(xué)、向全體授課老師、向研修基地的會務(wù)組老師致以崇高的敬意和由衷的感謝!

  在三天短暫而充實的培訓(xùn)中,首師大的領(lǐng)導(dǎo)、老師高度重視、精心組織,培訓(xùn)課程涵蓋了高校危機管理、學(xué)生意識形態(tài)工作與應(yīng)對、民族宗教觀、學(xué)生心理危機干預(yù)與深度輔導(dǎo)、輔導(dǎo)員科研素養(yǎng)與媒介素養(yǎng)等方面,內(nèi)容全面豐富,學(xué)員們一致反饋培訓(xùn)體驗良好,培訓(xùn)收獲滿滿。

  一,心懷感恩之心,傳遞星火希望。

  培訓(xùn)班的學(xué)員(包括每一位輔導(dǎo)員老師)都經(jīng)歷了多年的大學(xué)校園生活,一定是接受了各個學(xué)校的專業(yè)課老師、輔導(dǎo)員老師等多年無私的關(guān)心和幫助,很多前輩、老師在我們成長、進步與成熟的道路上付出了巨大的心血,無論是學(xué)生時代還是工作時期。也正是得益于此,我們現(xiàn)在都在為了做好學(xué)生工作這個神圣的事業(yè)而努力奮斗,為了落實立德樹人根本任務(wù)不斷貢獻著自己的力量。作為高校輔導(dǎo)員老師中的普通一員,我們理應(yīng)心懷感恩之心、仁愛之心將我們的精神和希望傳遞下去。

  二,其身正,不令而從;其身不正,雖令不從。

  在培訓(xùn)期間,北師大任老師分享到了“身教勝于言傳”,并舉例闡釋了其重要性。其實,作為一名輔導(dǎo)員老師,我們的一言一行、一招一式,都是學(xué)生學(xué)習(xí)、模仿的對象,這就要求我們在品德、學(xué)識、能力甚至生活上都要成為他們學(xué)習(xí)的榜樣。我想,我們也應(yīng)該通過各個方面的身教、言傳,在潛移默化中在點滴之中潤物細無聲,示范、引領(lǐng)、帶動學(xué)生健康、快樂地成長、成熟、成才。

  三,路漫漫其修遠兮,吾將上下而求索。

  通過三天的培訓(xùn),進一步明確了工作職責(zé),明晰了工作重點,也更認清了工作難點和自身的短板與不足。在面對“00后”的新時代新青年,在面對新時代輔導(dǎo)員工作的機遇與挑戰(zhàn),在面對千頭萬緒相對繁重但是極其重要的工作時,我們更應(yīng)該全面、理性、客觀、深入地認識問題、分析問題、解決問題,沉心靜氣,穩(wěn)扎穩(wěn)打。爭取將培訓(xùn)的收獲,入腦入心,既時刻加強理論學(xué)習(xí),又結(jié)合實踐摸索著開展工作,以知促行、以行促知,爭取做到知行合一。

  一個人的力量是有限的,獨行快、眾行遠。希望不僅能認真總結(jié)、吸收此次培訓(xùn)的內(nèi)容,還能以此次培訓(xùn)為契機,不斷向首都高校、兄弟院校的老師、同仁請教學(xué)習(xí),切實以學(xué)生為中心做好本職工作!

  不妥之處,敬請指正。

  職業(yè)技能和職業(yè)素養(yǎng)個人總結(jié) 37

  轉(zhuǎn)眼間三個月的實習(xí)即將過去,湘潭農(nóng)商銀行緊張而有序的實習(xí)生活使我也不自覺的融入到了這個優(yōu)良的工作環(huán)境中來。剛開始分配的時候,對于自己即將會被分到哪里是比較緊張的,因為自己從來沒有來過湘潭,人生地不熟。之后我被分配到了雨湖支行,這里的領(lǐng)導(dǎo)和同事們都非常熱情,很有耐心的給我講解了各種東西,讓我很快的了解了農(nóng)商銀行的各項業(yè)務(wù),形成了一個整體上的大致認知。從他們的笑容和對話中,我能感受到這是一個充滿朝氣、充滿戰(zhàn)斗力的團隊。

  隨后我被安排到綜合柜員崗位,學(xué)習(xí)相關(guān)的業(yè)務(wù)內(nèi)容。雖然我學(xué)習(xí)的是金融專業(yè),但是在大學(xué)期間更側(cè)重理論知識的學(xué)習(xí),對于銀行的柜面業(yè)務(wù)內(nèi)容則是基本不懂。我的師傅是一個認真嚴謹?shù)娜耍麜芗氈碌慕o我講解每一筆業(yè)務(wù)中的各個步驟以及需要注意的問題。在師父與領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和指導(dǎo)下,我的各方面都進步很快,對于銀行的工作也有了更加全面的認識。

  在柜臺工作,首先最重要的就是要有認真的態(tài)度、清醒的頭腦以及優(yōu)質(zhì)的服務(wù),要在自己的崗位上勤勤懇懇,盡職盡責(zé)。上班期間一定要認真準時的完成自我的工作任務(wù),不能草率敷衍,對于每一筆業(yè)務(wù)都要謹慎留意,即使是在辦最簡單的存取款業(yè)務(wù)的時候,也要打起12分精神,保證自己不出差錯。在銀行,誰能漂亮的完成自己的業(yè)務(wù),誰能贏得客戶的青睞,誰就會是最后的勝利者。在新的單位的實習(xí)經(jīng)歷,也讓我對自己的職業(yè)生涯有了更加清晰的認識,個人的發(fā)展和潛力不僅僅需要高超的業(yè)務(wù)技能,更需要對自己崗位的忠誠以及對自己職業(yè)的奉獻精神,只有沉下心去做好自己的工作,才有腳踏實地往更高處邁進的可能。在金融行業(yè),除了要不斷提升自己的理論水平和職業(yè)素養(yǎng),也要不斷精進自己的業(yè)務(wù)技能,給客戶帶來更方便、快捷、優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。

  實習(xí)期間的工作既是忙碌的,也是充實的。

  在日復(fù)一日的重復(fù)工作中不斷提煉出有利于自己發(fā)展的東西,不斷的通過自學(xué)去更好的提升自己,將是我在結(jié)束實習(xí)正式邁入工作崗位之后要做的事情。

  職業(yè)技能和職業(yè)素養(yǎng)個人總結(jié) 38

  夏日炎炎,暑氣正盛,在這一年中最熱的季節(jié)里,20xx年第四期全員職業(yè)素養(yǎng)提升培訓(xùn)班暨交通運輸執(zhí)法領(lǐng)域突出問題專項整治培訓(xùn)班為我們準備了量身定做、清涼消暑的“避暑”良方,通過為期四天的培訓(xùn),達到祛除內(nèi)心浮躁,保持清醒狀態(tài),以飽滿的熱情為干事創(chuàng)業(yè)增添強勁動力。

  飲一杯“綠豆湯”,作風(fēng)優(yōu)良“消暑氣”

  烈日當(dāng)空,暑氣難耐,人們常常心浮氣躁,寢食難安。蔡老師的一節(jié)《健康管理課》,把日常健康管理同交通執(zhí)法現(xiàn)實工作環(huán)境相結(jié)合,通過培養(yǎng)良好生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣和加強運動鍛煉,促進健康生活,用安心寧神“解乏力”。同時培訓(xùn)班還通過每天清晨的隊列操練,強化嚴明的隊列紀律,培養(yǎng)隊伍良好作風(fēng),用作風(fēng)優(yōu)良“消暑氣”。

  抹一滴“清涼油”,信念堅定“去燥熱”

  “暑氣”正盛時要常抹“清涼油”保持清醒的頭腦。陳老師深入淺出的帶我們回顧中華民族偉大復(fù)興之路,闡明了七一重要講話的豐富內(nèi)涵、深邃思想,是新時代共產(chǎn)黨人不忘初心、牢記使命的政治宣言。結(jié)合每晚必修課——黨史教育觀影,接受了一次次深入人心的革命傳統(tǒng)洗禮和愛國主義教育。作為一名基層黨員,要秉承以黨和人民的利益為重的“初心”,政治上保持清醒,筑牢信仰之基、把穩(wěn)思想之舵、補足精神之鈣,始終做到越是艱難“酷暑”,越要堅定信念、擔(dān)當(dāng)作為。

  打一把“遮陽傘”,實干為上“促循環(huán)”

  夏季的高溫才能讓瓜果更甜美地成熟。對于正在奮斗的我們而言,要不斷充電,時刻保持理論學(xué)習(xí)“在線”,不斷刷新知識“庫存”。通過吳教授的《福建省行政執(zhí)法條例解讀》和《新行政處罰法解讀》,一個個生動案例和要點講解,確保了我對條例和新修訂處罰法內(nèi)容的學(xué)懂弄實悟透,提升今后的執(zhí)法水平,豐富法律知識儲備,“頂住驕陽”實干為上,為人民群眾保駕護航。

  喝一瓶“正氣水”,清正廉潔“固本元”

  “良藥苦口利于病”,藿香正氣水雖苦,卻清神醒腦,是去暑良方。通過陳老師的《公職人員政務(wù)處分法》講解,了解了處分法彌補了過去部分政務(wù)處分“政紀不適用,黨紀管不了”的制度缺陷,是對監(jiān)察法的進一步明確和細化,讓監(jiān)督處理和程序有章可循。李琳老師通過接地氣的語言,從滴滴事件引出《國家安全觀教育》,明白了國家安全事關(guān)人們安居樂業(yè),事關(guān)中華民族偉大復(fù)興中國夢的實現(xiàn)。作為黨員,更要時刻保持清正廉潔的政治本色,把增強黨性修養(yǎng)作為終生課題,嚴格自律、慎獨慎微,知敬畏、存戒懼、守底線,用清正廉潔的苦味讓頭腦保持清醒。

  職業(yè)技能和職業(yè)素養(yǎng)個人總結(jié) 39

  通過幾天的學(xué)習(xí)培訓(xùn),我感受頗深,思想上、認識上都有很大的提升,可以說受益匪淺。中院黨組組織的此次培訓(xùn),無論是課程內(nèi)容的選擇、授課教授的選擇,還是培訓(xùn)整體的組織,都做了精心的安排,主要的目的是通過大學(xué)習(xí)、大培訓(xùn)、大討論使全市兩級法院干警司法理念上都有大的提升,職業(yè)素養(yǎng)上都有大的提高,達到整體工作要上臺階創(chuàng)一流的目的,為咸陽兩級法院再創(chuàng)輝煌打下一個扎實的思想基礎(chǔ)。

  我認為這次培訓(xùn)主要解決了兩個問題,一個是“知”,一個是“行”。

  “知”就是通過一系列的授課進一步明晰思路,拓展思維,更新觀念。馮院長通過“相約公正與善同行”為題給大家講深講透講明如何做一個好法官、好干警,特別是馮院長提出的“職業(yè)素養(yǎng)的動能是激情”“職業(yè)素養(yǎng)的靈魂是良知”“做好工作的本質(zhì)是責(zé)任和擔(dān)當(dāng)”等觀點令我感同身受,讓大家受到啟發(fā)、產(chǎn)生共鳴、好評如潮,激發(fā)全市法院積極向善勇創(chuàng)一流的信心和決心。其他教授的課程緊緊圍繞審判執(zhí)行工作實際,理念新穎、觀點鮮明、內(nèi)容豐富,極大地提升了干警們的法律技能和裁判水平。特別是分組討論和后面的基層法院交流發(fā)言,進一步統(tǒng)一了全市法官干警的思想認識,進一步強化全市法院“開展四大工程,提升司法效能”的勇氣,為下一步市域社會治理工作的開展奠定了堅實的基礎(chǔ)。

  “行”就是把思想理念付諸實踐,如何“踐行”是工作的落腳點。“只要思想不滑坡,辦法總比困難多”,在今后的工作中要少說“怎么樣”,多想“怎么辦”,我想應(yīng)該從以下三個方面抓好“行”的問題。

  一是解決好“努力讓人民群眾在每一個司法案件中感受到公平正義”的感受二字。從對人民群眾的情感上拉近距離,從對人民群眾的態(tài)度上善言善舉,從對人民群眾的期待上在法律許可范圍內(nèi)盡量滿足,不斷提升司法裁判的嚴謹性和公平性,提升裁判文書說理,改進轉(zhuǎn)變司法作風(fēng),提升人民群眾在司法領(lǐng)域的獲得感和幸福感。

  二是強力推動“四大工程”的全面落實。要堅持問題導(dǎo)向、目標導(dǎo)向和效果導(dǎo)向,以高度的政治責(zé)任感和強烈的政治擔(dān)當(dāng),認真開展好“四大工程”,不斷提升司法公信和司法權(quán)威。各基層法院要成立領(lǐng)導(dǎo)機構(gòu),院長要親自謀劃、親自安排、親自推動。市中院各部門要堅持工程化的推進辦法,倡導(dǎo)精細化的工作態(tài)度,完善差異化的考核辦法,一步一步扎實推進,把每一項工作都抓實抓細抓到位,通過扎實細致的開展活動,助推全市法院審判質(zhì)效實現(xiàn)新的飛躍。

  三是努力在每一項工作中爭創(chuàng)一流。全市法院要堅持群眾路線,從人民不滿意的地方改起,從人民滿意的地方做起,從人民滿意的地方創(chuàng)起,強化班子建設(shè),發(fā)揮“頭雁”效應(yīng);提升司法能力,打造過硬專業(yè)隊伍;嚴格隊伍管理,強化紀律作風(fēng)建設(shè);營造良好氛圍,以法院文化凝聚力量,要積極參與社會治理,強化社會責(zé)任,大力弘揚發(fā)展新時代楓橋經(jīng)驗,努力培育和打造一批立得住、叫得響、受好評的司法品牌和亮點,為建設(shè)富強人文健康新咸陽提供有力司法保障。

  職業(yè)技能和職業(yè)素養(yǎng)個人總結(jié) 40

  六月的職業(yè)化素養(yǎng)培訓(xùn),首先通過殘酷的"報數(shù)競爭"團建活動引出了領(lǐng)導(dǎo)的角色和團隊建設(shè)及管理的重要性,接下從團隊的認知、團隊的建設(shè)和團隊的管理三個部分進行了更為深入和詳細的闡述,之后的績效管理知識和最后的ppT編制和展示技巧,讓所有參加培訓(xùn)人員又接受了大量的知識熏陶。我主要有以下幾點體會和收獲:

  一、"報數(shù)"團建活動———全力以赴,堅持到底,永不放棄

  本期培訓(xùn)的"報數(shù)"團建活動是對我影響最大的一次活動。我們所有參訓(xùn)人員被分為兩隊,我?guī)ьI(lǐng)的二隊和邵陽帶領(lǐng)的一對通過報數(shù)決定輸贏,輸?shù)囊环疥犻L要按要求做仰臥起坐接受懲罰。活動中我們隊在幾輪的報數(shù)過程中,不斷加強訓(xùn)練,汲取教訓(xùn),提高速度,最后與二隊各輸贏三場,打成平手。通過活動我體會到:

  1、作為隊長,在接受懲罰時,我深刻體會到,作為領(lǐng)導(dǎo),即使在最累最困難的時候也要堅持住,相信自己,全力以赴,永不放棄,才能帶領(lǐng)團隊堅持到底,走向勝利。

  2、作為組織,哪怕一個人報數(shù)出錯,就會決定整個團隊的成敗。正如在工作中,哪怕一個組員的效率低了一點點,就會決定整個團隊的效率;同樣,如果每個人都能提高一點點效率,組織效率就能邁出一大步。

  看著邵陽接受懲罰做仰臥起坐的背影,我覺得像極了工作中的領(lǐng)導(dǎo)。我們的董事長、總經(jīng)理、分管領(lǐng)導(dǎo)和上司,他們表面上坐在高高的位置上,風(fēng)光無限,但豈不知我們挨批評的時候,他們會因為我們的一點點失誤和粗心大意,在被更高的領(lǐng)導(dǎo)斥責(zé)和痛罵。我們無法想象,他們又為我們企業(yè)的發(fā)展擔(dān)負了多大的責(zé)任,承擔(dān)了多大的壓力和風(fēng)險。

  由此,我深切的認識到,我們在工作中,應(yīng)該牢記自己的職責(zé)和目標,盡最大可能做好本職工作,這就是對團隊最大的貢獻;倘若作為領(lǐng)導(dǎo),我會先燃燒自己,點燃團隊,不斷接受新的挑戰(zhàn),同時不斷提高自己的領(lǐng)導(dǎo)能力和對風(fēng)險的承受能力,帶領(lǐng)團隊,在如同黎明前黑暗的成功路上,勇往直前,全力以赴,永不放棄,直至成功!

  二、團隊建設(shè)與管理———不同學(xué)習(xí)風(fēng)格的實際應(yīng)用

  通過培訓(xùn)測試,我了解了每個人在學(xué)習(xí)過程中都有接收和處理信息和知識的主觀偏好方式,這就是學(xué)習(xí)風(fēng)格,而我自己屬于應(yīng)用型的學(xué)習(xí)風(fēng)格,這意味著我在學(xué)習(xí)中需要注意四點:一是要多注意鍛煉自己的抽象概括和反思觀察的學(xué)習(xí)能力;二是應(yīng)該在平常多加閱讀,開闊自己的視野;三是要加強邏輯分析能力,提高自己的邏輯分析水平;四是要在解決問題時,多分析多提問,多嘗試一些不同的方法,(fsir)努力將堂中學(xué)到的理論知識運用到各種不同的環(huán)境中去解決各種問題。

  不同的學(xué)習(xí)風(fēng)格并無高低、對錯、好壞之分,也不涉及能力問題,只是不同的人有不同的慣用方式,我也準備讓女兒也測試一下,使她了解和認識她屬于哪一種學(xué)習(xí)風(fēng)格和學(xué)習(xí)傾向,使她在學(xué)習(xí)和接收新的知識的過程中能夠避免自己的不足,嘗試不同的新的學(xué)習(xí)風(fēng)格。

  三、沖突管理——實用而有效

  沖突管理節(jié),使我們學(xué)到了沖突產(chǎn)生的原因和作用、沖突的解決策略、沖突風(fēng)格使用過度和使用不足的不同結(jié)果以及各種沖突處理的策略和使用情境。

  在日常工作中,沖突問題客觀存在,沖突的重要誘因就是競爭,我們應(yīng)當(dāng)正視團隊中的沖突問題,看到?jīng)_突的積極一面,在團隊中保持適當(dāng)?shù)臎_突水平,使團隊擁有創(chuàng)新的活力,更加靈活迅速的適應(yīng)內(nèi)外部環(huán)境變化。

  先做人,后做事,企業(yè)的成長,需要每一位員工的努力;而員工個人的發(fā)展,也離不開企業(yè)這塊平臺。職業(yè)素養(yǎng)是員工對自身工作了解和適應(yīng)能力的體現(xiàn),體現(xiàn)了公司整體風(fēng)貌,而本次職業(yè)素養(yǎng)的培訓(xùn),使我們了解了自己的優(yōu)勢和不足,學(xué)到了很多不同的思維方式和解決問題的方法。

  最后,特別感謝蘇萌老師的辛勤工作和精彩授,我希望這次職業(yè)化素養(yǎng)培訓(xùn)知識都能轉(zhuǎn)化為實踐和行動的綜合能力,使自己得到更大的提升!

  職業(yè)技能和職業(yè)素養(yǎng)個人總結(jié) 41

  一、音樂教師應(yīng)注重加強自身的業(yè)務(wù)素養(yǎng)

  (一)扎實的專業(yè)基本功

  扎實的專業(yè)基本功是每一位音樂教師必需具備的基本素質(zhì)。包括有:聲樂、器樂、舞蹈、創(chuàng)編和改編能力、組織活動的能力等等。術(shù)業(yè)有專攻,音樂教師的特殊性就體現(xiàn)在他(她)的專業(yè)特長中,如果一位音樂教師對所教的歌曲不能完整的有表情的范唱,不能撥弄一兩樣樂器,不能組織課外藝術(shù)活動的話,很難想象,他(她)能在自己的專業(yè)領(lǐng)域立足,學(xué)生也很難信服這樣的音樂教師。現(xiàn)代多媒體技術(shù)給課堂教學(xué)帶來了方便和快捷。但如果盲目的依賴課件、音響等一些硬件設(shè)施,這就成了本末倒置的做法。音樂教學(xué)屬于人文課程的學(xué)科性質(zhì),教師生動的范唱、演奏、表演能吸引學(xué)生的注意力,拉近師生之間的距離,從而創(chuàng)設(shè)師生間和諧的人性關(guān)系,營造良好的課堂氛圍,學(xué)生在耳濡目染中才會在心中播下真正熱愛音樂的種子。

  (二)優(yōu)良的教育教學(xué)能力

  教師要以豐富多彩的教學(xué)內(nèi)容和生動活潑的教學(xué)形式,培養(yǎng)學(xué)生對音樂藝術(shù)持久和穩(wěn)定的興趣和愛好。筆者在課堂上曾設(shè)置過如下的教學(xué)環(huán)節(jié):課前五分鐘的才藝表演;讓舞蹈、情景劇進入課堂;開設(shè)“流行風(fēng)———流行音樂賞析”;搞班級音樂會;鼓勵學(xué)生寫音樂隨筆,并將他們當(dāng)中的優(yōu)秀作品發(fā)布在音樂網(wǎng)站專欄上,歌曲創(chuàng)編等等。實踐證明,這種多元化的教學(xué)方式是卓有成效的。

  二、音樂教師需要具備廣博的文化修養(yǎng)

  蘇聯(lián)著名教育家蘇霍姆林斯基說:“只有當(dāng)教師的知識視野比教學(xué)大綱寬廣得無可比擬的時候,教師才能成為教育過程中的真正能手、藝術(shù)家和詩人”。在音樂教學(xué)中常常有這樣的現(xiàn)象,當(dāng)你把所講的內(nèi)容巧妙的與時代背景、民族性格、風(fēng)土人情等知識聯(lián)系起來,再加上教師準確流暢的表述來分析音樂作品時,學(xué)生總是樂于關(guān)注的,同時,給他們留下的印象也最深刻。例如,在欣賞《華夏音樂之光》這一課時,可以中華民族發(fā)展史為脈搏,襯托出民族音樂的時代特征。又例如,在學(xué)習(xí)《音樂和民族》單元時,從民族性格、地理環(huán)境、文化習(xí)俗的角度來區(qū)分各地民歌。這樣一來,通過比較的方法,學(xué)生不僅了解本民族優(yōu)秀的音樂文化,還通過音樂開闊了思維,理解了世界多元音樂文化。“基牢易建廈,沙地筑塔難”。文化素質(zhì)的高低決定著一個人專業(yè)發(fā)展的深度和廣度。有了良好的文化水平的積累和鋪墊,音樂教師的藝術(shù)水準才能水漲船高。

  三、音樂教師需要具備開放的學(xué)習(xí)意識

  有句話說的好:學(xué)生永遠是新的,如果教師停步不前,必會遭到歷史的淘汰。音樂教師需要有強烈的求知欲望和廣泛的學(xué)習(xí)興趣,及時研究音樂教育的最新成果,參加各級各類的參賽課、公開課、研究課、示范課,向同行和專家學(xué)習(xí)先進的教學(xué)理念和教學(xué)方法,并善于將新知識運用到教學(xué)中。不僅要向同專業(yè)的老師學(xué)習(xí),也要向不同專業(yè)的老師學(xué)習(xí),例如在執(zhí)教欣賞《音樂和詩歌》單元時,可以向語文老師了解中國古代詩詞方面的知識。執(zhí)教欣賞《音樂和時代》單元時,可以向歷史教師討教相關(guān)知識,如此給予學(xué)生寬廣的視角和思維空間,方能取到良好的教學(xué)效果。教師還要善于向?qū)W生學(xué)習(xí),這是一個能使自己“事半功倍”的教學(xué)資源。學(xué)生是一個勇于接受新生事物的群體,他們的思維可以講是一種永不衰竭的“活性資源”。教師不妨將時間、空間適當(dāng)?shù)牧艚o學(xué)生,發(fā)揮他們的主觀能動性,讓他們從“一個等待填滿的容器”變成“一枝被點燃的火把”,一方面,提高了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極主動性,另一方面,教師也可以從學(xué)生身上吸收到大量時尚新鮮的元素,真正實現(xiàn)教學(xué)相長的目的。

  四、音樂教師要擁有健康的心理素質(zhì)

  俄國著名的心理學(xué)家烏辛斯基說:“教師個人的范例,對學(xué)生心靈是一縷非常有益的陽光,而這種陽光是沒有任何東西可以代替的。”在學(xué)生的成長過程中,教師是重要人物,是參照、是榜樣。學(xué)生的心理和行為的形成無不受教師的言行影響。而且這種影響是潛移默化的。如果教師常表現(xiàn)的煩躁、易怒,使學(xué)生常處于緊張和焦慮之中,課堂就很難營造愉快、輕松的環(huán)境;相反,如教師常表現(xiàn)出友善、愉快等情緒,并積極關(guān)注、理解幫助學(xué)生,學(xué)生則會自尊、自信、快樂,并進而接納自己。總之,教師的心理健康狀況對學(xué)生的心理發(fā)展影響非常大。這就需要我們擁有一個寬廣的胸懷,客觀的看待生活中的各種問題和矛盾,正確的疏導(dǎo)和緩解壓力,保持愉快的心情,開創(chuàng)良好的人際關(guān)系和工作氛圍。“廣博其知識、完善其專業(yè)、高尚其志趣、澄清其品格”。音樂教育的發(fā)展需要高素質(zhì)的音樂教師。這是時代的要求,也是時代賦予音樂教師的使命。

  職業(yè)技能和職業(yè)素養(yǎng)個人總結(jié) 42

  在職場中應(yīng)該有特定的思考力。這種特定的思考力主要有兩種:一個是目的意識,一個是問題意識。當(dāng)今社會是一個瞬息萬變的社會,你掌握的資源永遠不可能是完整的,你今天做的判斷永遠不可能和別的狀況是一樣的,這時候你是否具備了足夠的風(fēng)險應(yīng)變意識就顯得非常重要。

  一個職業(yè)應(yīng)該具備的基本意識首先是客戶意識,老板、同事或下屬都是你的客戶。你必須敬客戶、敬老板、敬同事、敬下屬。因為只有這種尊敬,才會使別給你帶來利益。其次職業(yè)一定要有經(jīng)營意識,用最小的投入得到最大的產(chǎn)出。

  現(xiàn)在太多的企業(yè)看不到它的生產(chǎn)工具,只看到。企業(yè)的財富都在員工的腦子里,因此知識管理變得迫在眉睫。很多企業(yè)在推行知識管理,作為一個職業(yè),該如何適應(yīng)這樣的環(huán)境呢?你需要建立自己的個知識管理系統(tǒng)。如何去記錄、儲存及分享你的知識,在整個職場里有一個非常重要的觀念――職業(yè)道德。讓我們重新思考職業(yè)道德對一個職業(yè)士一生的發(fā)展是多么的重要!

  職業(yè)化最大的變化應(yīng)該是頭腦職業(yè)化,所以本課程用了非常大的篇幅談了一個概念――職業(yè)信念。職業(yè)信念篇的核心的問題是如何打開你的命運之門。

  真正成功的士是能夠把握自己命運的。在走出校門前所有的生活取決于父母;在剛開始工作時,自己還不具備駕馭工作的能力,更多的時候是靠主管的指導(dǎo)來完成工作;當(dāng)個的能力、身心完善的時候,已經(jīng)能夠?qū)ψ约旱纳奥氊?zé)負責(zé),就變成了一個獨立的;成為獨立的之后會進一步渴望成功。這個時代不存在個英雄,只有懂得合作才有可能發(fā)展、有可能成功。這就是互賴成功,也就是說從個的成功到際的成功。

  良好的習(xí)慣是職業(yè)化培訓(xùn)中新提出來的觀點,很有道理,行為養(yǎng)成習(xí)慣,實際上是從行為上要求我們做到職業(yè)。即在合適的時間、合適的地點,用合適的方式,做合適的事。使員工在知識、技能、觀念、思維、態(tài)度、心理上符合職業(yè)規(guī)范和標準。職業(yè)化具體包括:職業(yè)化素養(yǎng)(含職業(yè)道德、職業(yè)意識、職業(yè)心態(tài));職業(yè)化行為規(guī)范(職業(yè)化思想、職業(yè)化語言、職業(yè)化動作);職業(yè)化技能(時間管理、項目管理能力)。我覺得說的很全面,很贊同。

  職業(yè)對自己的認知,我們在為誰工作?大部分會認為我們是在為老板或者上司工作,這也是一個誤區(qū)。很多了用這種觀點來指導(dǎo)自己的工作,甚至來規(guī)劃自己的職業(yè)生涯,因此工作時不積極努力,做一天和尚撞一天鐘,反正企業(yè)是老板的,豈不知這樣是在浪費自己的職業(yè)壽命和得到更大提升的機會,是一種非常短視的思想。久而久之,自己的責(zé)任心也將大大降低,甚至麻木,當(dāng)一個沒有責(zé)任心的時候,也就是他失業(yè)的時候。

  在很多方面做的還不夠。在職業(yè)化素養(yǎng)、職業(yè)化行為規(guī)范、職業(yè)化技能上均還需要不斷地加強。特別是在職業(yè)道德、職業(yè)心態(tài)、責(zé)任意識等方面幫助他們建立起個應(yīng)具備的職業(yè)化素養(yǎng)。并通過對公司制度的貫徹和日常的工作態(tài)度、紀律的考評,來幫助員工建立起適合我們企業(yè)文化的職業(yè)化行為規(guī)范,使每個員工形成統(tǒng)一的行為規(guī)范。同時在不斷的職業(yè)技能培訓(xùn)幫助他們在職業(yè)技能上不斷提高,增強自信心,提高工作效率。

  完善自我與團隊協(xié)作。一滴水只有融入大海,才能成就偉大!作為正和的一名職業(yè)管理首先要為員工樹立榜樣,要不斷修煉自己的職業(yè)心態(tài),塑造良好的外在職業(yè)形象,磨練本職崗位的職業(yè)技能。只有以身作則、率先垂范、身先士卒和你的團隊一起用行動,才具有說服力和影響力。在執(zhí)行制度時,凡是要求員工做到的,自己就應(yīng)該率先做到,這樣才能得到員工的信任和擁戴,才能打造的我們的優(yōu)秀團隊。以上是我這次職業(yè)化培訓(xùn)心得體會,同時也認識兩個銷售員針對同一個銷售的環(huán)境,失敗者在抱怨領(lǐng)導(dǎo)給他的環(huán)境惡劣。同樣的環(huán)境,成功者找到商機成功了,還在感謝領(lǐng)導(dǎo)。之間小小的差異,小小的心態(tài),讓成功與失敗成了答案的選擇題。

【職業(yè)技能和職業(yè)素養(yǎng)個人總結(jié)】相關(guān)文章:

09-21

11-02

03-28

11-10

職業(yè)素養(yǎng)個人總結(jié)12-04

it職業(yè)素養(yǎng)個人總結(jié)11-30

職業(yè)素養(yǎng)個人總結(jié)06-16

11-16

職業(yè)素養(yǎng)個人總結(jié)12-04

11-30

主站蜘蛛池模板: 偷偷操视频 | 中文日字幕无限码 | 国产久精品 | 又硬又水多又坚少妇18p | 成人aⅴ综合视频国产 | 精品人妻无码区二区三区 | 午夜理论片yy6080私人影院 | 日韩视频 中文字幕 视频一区 | 精品日产乱码久久久久久仙踪林 | 好紧好爽再进去一点在线视频 | 国产一性一爱一乱一交 | 国产精品视频永久免费播放 | 麻花传媒在线mv免费观看视频 | 99久久99热这里只有精品 | 熟女人妻大叫粗大受不了 | 国产成人精品日本亚洲77上位 | 欧美深夜影院 | 亚洲精品乱码久久久久久麻豆不卡 | 本田岬在线视频 | 天堂网国产 | 一本一道久久a久久综合蜜桃 | 久操资源网 | 男人激情网 | 强行糟蹋人妻hd中文 | 久久久久国色av免费看图片 | 无码视频免费一区二区三区 | 亚洲高清在线视频 | 日日夜夜亚洲 | 色人阁在线视频 | 精品无人区一区二区三区在线 | 日韩av不卡在线 | 中国毛片在线观看 | 国内精品久久久久影院日本 | 天天摸日日摸爽爽狠狠 | 亚洲欧洲中文日韩乱码av | 老司机午夜福利试看体验区 | 学生妹无套内射正在播放 | 久久国产精品网站 | 可以在线观看的av网站 | 精品毛片一区二区三区 | 欧美成人免费观看全部 | 欧美性69 | 白丝久久 | 亚洲精品国产成人av在线 | 狠狠爱天天操 | 少妇高潮喷水惨叫久久久久电影 | 欧美激情一区二区三区成人 | 嫩草影视入口 | 吃奶摸下高潮60分钟免费视频 | 亚洲综合伊人久久综合 | 老色鬼在线播放精品视频 | 99精品国产免费 | 九九热精品视频在线观看 | 天天干夜夜看 | 日韩国产图片区视频一区 | 免费女人高潮流视频在线 | 天天天在线综合网 | 亚欧洲乱码视频 | 久久婷婷五月综合尤物色国产 | 一二区在线观看 | 精品欧美一区二区精品久久小说 | yy111111少妇影院无码 | 乱成熟女人在线视频 | 亚洲精品网站日本xxxxxxx | 国产在线第一页 | 成人做爰www网站视频 | 日本一大高清免费 | 亚洲福利视频二区 | 欧美高清大屁股xxxxx | 国产男女免费完整视频 | 欧美经典片免费观看大全 | 亚洲国产午夜精品理论片在线播放 | 天天干干天天 | 18成禁人视频免费 | 亚欧中文字幕 | 日日躁夜夜躁狠狠躁超爽2001 | 亚洲区色欧美另类图片 | 97人人模人人爽人人澡 | 亚洲欧美日韩精品永久在线 | 91一起草 | 少妇乱淫aaa高清视频真爽 | 欧美亚一区二区 | 秋霞午夜成人久久电影网 | 成在人线av无码免费看网站 | 国产在线日韩拍揄自揄视频 | 熟女性饥渴一区二区三区 | 久久999| 免费一级淫片红桃视频 | 少妇人妻丰满做爰xxx | 精品一区二区三区在线播放 | 伊人久久综合网站 | 日韩国产丝袜人妻一二区 | 蜜桃无码一区二区三区 | 一本久道久久综合狠狠躁av | 午夜成人无码免费看试看 | 手机在线免费观看av | 亚洲精品久久久久久成人 | 永久毛片全免费福利网站 | 日本亚洲欧美综合在线 | 精品在线观看一区 | 超碰操| 嫩草影视入口 | 欧美国产成人精品二区芒果视频 | 又爽又黄又高潮的免费视频 | 男女裸体做爰猛烈全过程免费视频 | 欧美精品一区二区蜜臀亚洲 | 国产黑色丝袜在线视频 | 午夜福利片1000无码免费 | 中文av日韩 | 日本看片一二三区高清 | 国产天堂久久 | 久久久九九九热 | 亚洲激情精品 | 国产在线aaa片一区二区99 | 无码国产乱人伦偷精品视频 | 免费国产黄色av | 久热国产精品 | 色综合视频一区二区三区 | 高h喷水荡肉爽文np肉色学校 | 午夜不卡视频 | 欧美成妇人吹潮在线播放 | 大肉大捧一进一出好爽视频mba | 国产精品区在线观看 | 99av国产精品欲麻豆 | 国产真实农村乱对白精彩 | 欧美成网站 | 91久久婷婷国产一区二区三区 | 久久久久99精品成人片 | 日韩一区二区在线视频 | 午夜福利三级理论电影 | 亚洲最大无码av网站观看 | 美女阿姨 | 亚洲风情第一页 | 国产毛片不卡野外视频 | 久久综合无码中文字幕无码ts | 久久亚洲经典 | 天天综合天天色 | 自拍 高清 日韩 欧美 另类 | 亚洲va中文字幕无码毛片 | 亚洲图片 自拍偷拍 | 西西人体大胆啪啪实拍 | 色一涩 | 热久久最新视频 | 国产亚洲精品久久久久久无挡照片 | 国产极品车模吞精高潮呻吟 | www.日日日.com | 91久久久www播放日本观看 | 精品久久免费观看 | 欧美深夜视频 | 91欧美激情一区二区三区 | 人妻在卧室被老板疯狂进入 | 亚洲国产精品人人爽夜夜爽 | 成在人线av无码免观看午夜网 | 亚洲香蕉视频天天爽 | 国产精品无码专区久久久 | 精品人妻二区中文字幕 | 欧美成人精精品一区二区 | 日韩综合网| 午夜三级a三级三点窝 | 日韩手机看片 | 丰满爆乳在线播放 | 日本一卡二卡不卡视频查询 | 雨宫琴音一区二区在线 | 婷婷色婷婷深深爱播五月 | 国产又色又爽无遮挡免费动态图 | 亚洲欧美在线一区 | 国产激情综合在线观看 | 国产精品亚洲成在人线 | 国产午夜av秒播在线观看 | xxxx免费在线观看 | 久草资源福利 | 美国女人精69xxxxxx | 老司机性色福利精品视频 | 亚洲 中文 欧美 日韩 在线观看 | 亚洲欧美日韩二三区在线 | 97国产精品人妻无码久久久 | 亚洲鲁丝片av无码多人 | 国产午夜性爽视频男人的天堂 | 精品久久成人 | 日本女人高潮视频 | 91国内在线播放 | 亚洲精品久久久久久久月慰 | 狠狠色狠狠色狠狠五月 | 丁香六月色 | 男人猛躁进女人免费视频看n | 国产午夜福利不卡在线秋霞秋霞 | 欧美一区二区视频在线观看 | 日韩av在线中文 | 国产在视频精品线观看 | 一品道av| 亚洲国产精品无码久久久久高潮 | 国产成人精品999 | 尤物视频在线观看国产 | 一本色道久久综合无码人妻 | 黄色一级视频在线观看 | 狠狠鲁影院 | 国产男女爽爽爽免费视频 | 久久久久无码国产精品不卡 | 44444kk在线观看三免费 | 风流少妇野外精品视频 | 精品香蕉久久久爽爽 | 91视在线国内在线播放酒店 | 丰满白嫩尤物一区二区 | 无码成人aⅴ免费中文字幕 免费黄色生活片 | 亚洲欧美日韩一区 | 天堂资源在线www在线观看 | 大黄专集在线观看 | 色琪琪综合男人的天堂aⅴ视频 | 伊人五月综合 | 中文字幕一区二区三区乱码 | 国产日韩久久 | 四虎成人欧美精品在永久在线 | 亚洲视频一区二区在线观看 | 色老大视频| 一级性感毛片 | 激情视频网址 | 欧美日韩一区二区在线视频 | 国产三级不卡 | 少妇xxx网站 | 欧洲性网站 | 在线观看av日韩 | 深夜国产精品 | 亚洲小说另类 | 欧美激情综合网 | 欧洲午夜精品久久久久久 | 欧美人与动牲交片免费播放 | 一本色道久久88亚洲精品综合 | 五月激情婷婷网 | 国产成人无码免费视频97 | 在线观看黄网 | 88国产精品视频一区二区三区 | 午夜影院在线播放 | 伊人久久大香线蕉综合影院首页 | 精品国产乱码久久久久久老虎 | 国产成人精品日本亚洲第一区 | 亚洲欧美色一区二区三区 | www.91在线播放 | 久久精品国产av一区二区三区 | 国产视频手机在线播放 | 欧美激情一区在线观看 | 狠狠色噜噜狠狠狠狠米奇7777 | 久草在线3 | 欧美日韩啪啪 | 嫩草在线 | 亚洲精品卡2卡三卡4卡2卡乱码 | 蜜桃av.com| 成人啪啪高潮不断观看 | 久久受| 国产无遮挡免费观看视频网站 | 成人h无码动漫超w网站 | 色多多www视频在线观看免费 | 精品人妻伦九区久久aaa片 | 伊人永久 | 麻豆国产成人av在线 | 国产成人a视频高清在线观看 | 久久精品视 | eeuss鲁片一区二区三区在线观看 | 好想被狂躁无码视频在线字幕 | 中文字幕女优 | 亚洲国产av玩弄放荡人妇系列 | 日日骚网| 香蕉久久精品日日躁夜夜躁夏 | 999一区二区三区 | 欧美性网站| 激情国产av做激情国产爱 | 日日摸处处碰夜夜爽 | 亚洲成av人片一区二区小说 | 亚洲一二三四专区 | 日本丰满少妇 | 国产精品久久久久成人 | 欧美日韩精品一二三区 | 男插女高潮一区二区 | 综合影院 | 亚洲伊人久久大香线蕉av | 欧美乱妇高清免费96欧美乱妇高清 | 麻豆一区产品精品蜜桃的广告语 | 巨乳人妻久久+av中文字幕 | 无码人妻精品一区二区三区东京热 | 亚洲黄色影片 | 色一情一伦一子一伦一区 | 久久青草费线频观看 | 亚洲天天摸日日摸天天欢 | 在线看国产视频 | 精品一区二区三区无码免费直播 | 一级黄色在线视频 | 女人与牲口性恔配视频免费 | 精品日本一区二区三区免费 | 日本啪啪片 | 91视频久久 | 国产精品h | 久久精品在这里 | 噜噜色综合噜噜色噜噜色 | 国产精品视频一区二区三区不卡 | 天天鲁一鲁摸一摸爽一爽 | 亚洲中文字幕无码天然素人在线 | 日本大乳爱 | 国产精品午夜片在线观看 | 亚洲精品白浆高清久久久久久 | 久久99国产精品久久99 | 美女高潮呻吟汇编hd | 2020精品国产午夜福利在线观看 | 一本色道久久综合亚洲精品酒店 | 老司机精品福利视频在线 | 无码精品a∨在线观看十八禁软件 | 农村老女人av | 亚洲成人一二三 | 欧美一区二区三区黄色 | 国产亚洲精品久久久久久武则天 | www.久久久久久久 | 色偷偷女人的天堂亚洲网 | 国产黄色片视频 | aa片在线观看视频在线播放 | 国产人妻精品一区二区三首 | 无码人妻丰满熟妇区免费 | 久久摸摸碰碰97网站 | 国产成人精品亚洲日本在线桃色 | 亚洲高清视频一区 | 不卡视频一区二区三区 | 久久久精品一区二区三区四季av | a在线免费| 中文字幕欧美日韩va免费视频 | 婷婷久久一区二区三区 | 热久久中文 | 欧美三级韩国三级日本三斤 | 黄色尤物视频 | 狠狠色噜噜狠狠狠狠色综合久av | 天堂中文在线8最新版地址 亚洲国产欧美一区三区成人 | 国产末成年av在线播放 | 激情综合色五月六月婷婷 | 国产精品亚洲a | 久久久久亚洲国产av麻豆 | 日本黄色二区 | 久久人人爽人人爽人人片av免费 | 国产三级一区二区三区视频 | 91尤物国产福利在线观看 | 欧美精品一区二区在线观看播放 | jizz内谢中国亚洲jizz | 污18禁污色黄网站 | 91网址入口 | 亚洲一区av在线 | 天天拍夜夜添久久精品大 | 500av导航大全精品 | 大桥久未无码吹潮在线观看 | 久久中文精品无码中文字幕下载 | 亚洲熟女一区二区三区 | 激情五月开心综合亚洲 | 美女网站免费福利视频 | 伊人激情在线 | 免费观看黄色一级视频 | 毛片久久久久久久 | 欧美夜夜爽 | 日韩人妻无码一区二区三区俄罗斯 | 奇米影视888狠狠狠777不卡 | 制服丨自拍丨欧美丨动漫丨 | 区一区二在线观看 | 国语对白少妇spa私密按摩 | 亚洲人成在线播放无码 | 无码av高潮抽搐流白浆在线 | 91www在线观看 | 亚洲日韩av无码不卡一区二区三区 | 日本一区二 | 亚洲性久久久影院 | 日产一二三四五六七区麻豆 | 欧美成人三级在线 | 欧美专区第一页 | 伊人成年综合网 | 亚洲区激情区无码区日韩区 | 九色porny丨国产首页注册 | 日韩免费小视频 | 国产精品国产自线拍免费 | 亚洲成色www久久网站 | a三级黄色片 | 丰满人妻精品国产99aⅴ | 久久精品不卡一区二区 | 国产欧美一级二级三级在线视频 | 国产无套白浆一区二区 | 日韩欧美91 | 麻花传媒在线观看免费 | 蜜桃视频一区二区三区在线观看 | 国产精品女教师 | 亚洲第三十七页 | 国产精品第72页 | 9999国产精品欧美久久久久久 | 国产v亚洲v天堂无码久久久 | 欧美狂野乱码一二三四区 | 精品一区二区三区毛片 | 日韩狠狠 | 韩国精品久久久 | 午夜福利无遮挡十八禁视频 | 亚洲欧美综合在线一区 | 国产亲子伦在线观看 | 午夜福利av无码一区二区 | 尤物av无码色av无码麻豆 | 少妇与子乱在线观看 | 免费黄色小说在线观看 | 妇乱子伦精品小说网 | 日韩aⅴ在线观看 | 精品欧美乱码久久久久久1区2区 | 精品国偷自产在线视频 | 亚洲国产成人丁香五月激情 | 情人知己在线观看普通话版 | aaa一区二区三区 | 狠狠色丁香婷婷久久综合 | 欧美绝顶高潮抽搐喷水合集 | 东京热人妻无码一区二区av | 国产在线观看一区二区 | 亚洲久色影视 | 蜜桃麻豆www久久国产精品 | 香港三日本三级少妇三级视频 | 国产成年无码v片在线 | 少妇高潮惨叫喷水正在播放 | 凹凸福利视频 | 与子乱对白在线播放单亲国产 | 最近中文字幕免费在线观看 | 人与善性猛交xxxxx | 亚洲伊人色欲综合网无码中文 | 思思久久99热只有频精品66 | 免费国产黄色 | 蜜桃av在线播放 | av在线播放网址 | 日日av| 91综合在线视频 | 欧美综合色区 | 黑人入室粗暴人妻中出 | 综合无码成人aⅴ视频在线观看 | 丰满的少妇愉情hd高清果冻传媒 | 日本特黄特色a大片免费高清观看视频 | 国产精品国产精品偷麻豆 | 国产三级三级三级精品8ⅰ区 | 九九热超碰 | 日韩av在线资源 | 天天综合网久久综合免费人成 | 久久精品国产2020观看福利 | 亚洲精品久久蜜桃站 | 国产叼嘿视频在线观看 | 日韩欧美高清dvd碟片 | 国产成人av网 | 国产精品三级赵丽颖 | 香蕉久久夜色精品 | 欧美激欧美啪啪片免费看 | 亚洲精品无码专区 | 欧美在线观看你懂的 | 天天做天天爱天天做 | 国产免费久久精品99reswag | 国产成人欧美综合在线影院 | 国产精品久久人妻无码hd毛片 | 丰满岳乱妇在线观看中字无码 | 骚五月婷婷 | 95精品视频| 亚洲午夜国产 | 国产香蕉一区二区三区 | 亚洲 精品 制服 校园 无码 | 久久这里只有热精品18 | 小嫩批日出水视频 | 在线中文字日产幕 | av天天草 | 黄色一级免费大片 | 亚洲欧美日韩视频高清专区 | 亚洲欧美日产综合在线 | 女人裸体做爰免费视频 | 国产美女亚洲精品久久久久 | 天天做日日做天天添天天欢公交车 | 欧美精品自拍视频 | 国产初高中生真实在线视频 | 在线看中文字幕 | 欧美亚洲自偷自拍 在线 | www.日本在线视频 | 国产免费又色又爽又黄的小说 | 亚洲成人在线免费 | 在线视频 一区二区 | 国产精品亚洲а∨无码播放麻豆 | 日本添下边视频全过程 | 日韩精品一区二区av在线 | 久久伊人五月天 | 九九视频精品在线 | 91视频小说 | 久操视频免费观看 | 午夜性色福利影院 | 国产精品人妻在线观看 | 99精产国品一二三产区区免费 | 欧美一线二线三显卡 | 男女啪啪无遮挡高潮免费 | 日日摸夜夜添夜夜添国产精品 | 双腿张开被9个男人调教 | 亚洲精品乱码久久久久久久 | 精品久久久久av免费观看 | 少妇高潮叫床对白xxxxx | 色羞羞视频在线观看免费 | 秋霞成人午夜伦在线观看 | 性一交一性一交肉体 | 久久综合五月丁香六月丁香 | 国产白嫩精品又爽又深呻吟 | 91视频国产一区 | 快穿肉高h喷汁呻吟1v1 | a一级网站 | 亚洲高清无在码在线电影不卡 | 欧美牲交视频免费观看 | 日韩中文字 | 亚洲国产精品特色大片观看完整版 | 麻豆国产原创中文av网站 | 动漫精品专区一区二区三区不卡 | 中文字幕一二 | 亚洲精品国偷自产在线99正片 | 日本免费www | 久久制服诱惑 | 免费午夜理论不卡 | 国产精品久久久久久久久久精爆 | 国产精品夜夜春夜夜爽 | 狠狠色丁香六月色 | 国产97色在线 | 中国 | 日本黄色激情视频 | 午夜久久一区 | 99精品国产免费久久久久久按摩 | 日日操夜夜操视频 | 国内揄拍国内精品 | 亚洲成a人片在线观看中文 激情文学小说区另类小说同性 | 久久中文字幕无码一区二区 | 日韩三级小视频 | 亚洲综合无码一区二区痴汉 | 神马久久网站 | 精品国产一二三产品价格 | 欧美一区二区免费视频 | 色婷婷tv | 成人免费一区二区三区 | 中文字字幕国产精品 | 亚洲欧美国产高清va在线播放 | 97视频免费观看 | 免费欧洲美女牲交视频 | 免费看美女网站入口在线观看 | 久久亚洲精品无码va大香大香 | 日本三级网络 | 欧美日韩视频在线观看一区 | 中文字幕漂亮人妻熟睡中被公侵犯 | 好紧好爽再进去一点在线视频 | 中文字幕永久区乱码六区 | 婷婷九月色 | 国产午夜无码视频在线观看 | 国产黄a三级三级三级av在线看 | 日本免费更新一二三区不卡 | 粉嫩91精品久久久久久久99蜜桃 | 中文字幕永久在线视频 | 欧美成人天天综合在线 | 中文字幕亚洲一区二区三区五十路 | 国产最变态调教视频 | 91精品国产色综合久久不卡98最新章节 | 久久综合香蕉国产蜜臀av | 国产91色 | 亚洲在线精品视频 | 91探花福利精品国产自产在线 | 性欧美肥臀大腚bbwhd | 国产在线视频www色 大荫蒂欧美精品另类 | 九九若伊人 | 韩国三级hd中文字幕 | 天天操夜夜添 | 19禁无遮挡啪啪无码网站 | 玩丰满高大邻居人妻无码 | 亚洲va韩国va欧美va精品 | 91精品久久久久久粉嫩 | 男女午夜激情视频 | 亚洲制服av | 老熟妇高潮一区二区三区 | 亚洲第一区第二区 | 无码av中文一区二区三区桃花岛 | 亚洲香蕉视频天天爽 | 国产香蕉在线 | 黄瓜视频在线免费观看 | 中文字幕在线视频第一页 | 色悠久久久久综合欧美99 | 午夜免费福利网站 | 99免费在线| 国产高颜值大学生情侣酒店 | 亚洲中文字幕无码乱线 | 精品国产乱码久久久久久牛牛 | 97人人插 | 青青青手机视频 | 国产乱来乱子视频 | 精品久久久久久久中文字幕 | 国产欧美一区二区三区不卡视频 | 国产精品原创 | 国产欧美日韩亚洲18禁在线 | 69综合网| a√在线视频 | 插插插操操操 | 中文无码精品一区二区三区 | 国产成人精品午夜福利在线播放 | 91免费看片播放器 | 一级做a爰黑人又硬又粗 | 精品视频专区 | 国产偷国产偷亚洲清高网站 | 国产成人精品亚洲777人妖 | 色 综合 欧美 亚洲 国产 | 校园春色av | 丰满少妇被猛烈进出69影院 | 日韩精品99久久久久中文字幕 | 很很鲁在线视频播放影院 | 毛茸茸熟妇丰满张开腿呻吟性视频 | 国产精品久久久久久免费免熟 | 国产精品无码翘臀在线看 | 小视频在线看 | 久久国产精品无码一区二区三区 | 麻豆网神马久久人鬼片 | 国产精品综合网 | 乱熟女高潮一区二区在线 | 亚洲日韩精品看片无码 | 日韩精品在线观看网站 | 欧美爆插 | 成人午夜激情视频 | 伊人成人在线 | 国产明星xxxx色视频 | 狠狠综合久久 | 狠狠综合久久综合88亚洲 | 91色在线| 狼人伊人干 | 午夜成人爽爽爽视频在线观看 | 欧美精品a片久久www慈禧 | 国产亚洲精品福利视频 | 制服国产欧美亚洲日韩 | 性国产xxxx乳高跟 | 亚洲第一狼人伊人av | 最爽free性欧美人妖 | 91色吧 | 国产sm鞭打折磨调教视频 | 久久久国产精品va麻豆 | 国产一区二区三区在线视频 | 粉嫩高中生无码视频在线观看 | 久久99九九精品久久久久齐齐 | 国精产品一区一区三区mba桃花 | 日韩性xxx| 久久久久夜夜夜精品国产 | 亚洲911精品成人18网站 | 女性无套免费网站在线看动漫 | 猫咪免费人成网站在线观看 | 成人h动漫精品一区二区 | 国产日产欧产精品精乱子 | 天堂av在线免费观看 | 久久久久久久久综合 | 精品一区二区三区在线成人 | а√天堂中文在线资源库免费观看 | 女性无套免费网站在线看 | 精品深夜av无码一区二区 | 欧美 日韩 中文字幕 | 亚洲欧美自拍色综合图 | 欧美成人小视频 | 精人妻无码一区二区三区 | 在线观看人成视频免费不卡 | 三级色图 | 日韩精品在线观看中文字幕 | 色九九视频 | 国产交换配乱淫视频免费 | 天堂中文资源在线观看 | 久久久久久久综合日本 | 亚洲精品网站日本xxxxxxx | 亚洲人成色44444在线观看 | 婷婷视频 | 在线mm视频 | www.久久爱 | 亚洲色大成影网站www永久 | 国产在线观看黄色 | 国产在线观看码高清视频 | 亚洲图色av | 国产精品原创巨作av女教师 | 插插插精品亚洲一区 | 最新精品露脸国产在线 | 亚洲性欧美 | 色琪琪综合男人的天堂aⅴ视频 | 久久精品国产成人 | 最近的中文字幕在线看视频 | 日本一区二区久久免费黑人精品 | 欧美高清性色生活片 | 久久精品亚洲精品无码金尊 | 午夜色av | 国产精品久久99综合免费观看尤物 | 从背后进入你的世界小说免费阅读 | 日韩精品网址 | www超碰 | 2022中文字幕 | 人妻少妇69式99偷拍 | 久草美女视频 | 国产男女在线 | 国产日韩一区在线精品 | 国产精品偷伦精品视频 | 欧美日韩乱 | 99热国产精品 | 亚洲国产精品久久久久婷婷图片 | 五月婷婷开心中文字幕 | 范冰冰国产三级精品视频 | 五月婷婷激情第四季 | 午夜福利精品亚洲不卡 | 精品国产免费第一区二区三区 | 肉色欧美久久久久久久免费看 | 国产成人精品一区二区秒播 | 久久久久久伊人高潮影院 | www.国产成人 | 日韩精品免费一区二区三区 | 少妇被黑人4p到惨叫在线观看 | 欧美国产日韩a在线观看 | 欧美精品久 | 国产三级视频 | 久草久草 | 艳妇乳肉豪妇荡欧美片堕落 | 亚洲国产精品无码久久一线 | 亚洲精品乱码久久久久久自慰 | 欧洲av成本人在线观看免费 | 亚洲精一区 | 毛片aaaa| 又粗又爽又猛高潮的在线视频 | 亚洲视频99 | 中文丝袜人妻一区二区 | 精品夜夜爽欧美毛片视频 | 国产精品视频分类精品 | 真实国产乱子伦精品视频 | 国产成人99久久亚洲综合精品 | 中文字字幕在线 | 在线亚洲视频网站www色 | 午夜国产片 | 午夜免费网 | 99精品视频在线导航 | 性色欲情网站 | 国产精品日本一区二区不卡视频 | 女人高潮抽搐潮喷小视频 | 色视频综合无码一区二区三区 | 熟女人妻国产精品 | 国产人成精品香港三级在线 | 免费黄色小说在线观看 | 国产传媒麻豆剧精品av国产 | 国产精品国产三级国产av主播 | 日韩欧美一区二区三区, | 动漫精品无码h在线观看 | 欧美视频第一页 | 日本妞丰满白嫩ass 亚洲精品无码不卡久久久久 | 免费看美女被靠到爽的视频 | 亚洲免费黄色网址 | www狠狠| 久久国产色av免费观看 | 一级黄色片免费 | 国内自拍99热 | 久久亚洲精品国产 | 欧美一区二区三区不卡 | 国产白丝视频 | 人人爽久久久噜噜噜婷婷 | 99午夜视频 | 99精品热视频 | 成人性色生活片 | 亚州性色 | 亚洲xx站| 高潮好爽视频在线观看 | 中文字幕精品亚洲无线码二区 | 日本老熟妇乱子伦精品 | 91天堂网 | 国产超碰人人做人人爽av | 白浆影院| 高潮毛片无遮挡免费 | 精品国产露脸久久av | 手机看片369 | 午夜小视频网站 | 国产成人精| 日韩免费人妻av无码专区蜜桃 | 国产成人无码区免费网站 | 成年网站在线观看 | 午夜婷婷精品午夜无码a片影院 | 国产精品无套粉嫩白浆在线 | 激情97综合亚洲色婷婷五 | 亚洲最新色| 熟女人妻国产精品 | 欧美jizzhd精品欧美喷水 | 天天爽夜夜爽人人爽一区二区 | 国产精品亚洲专区无码第一页 | 欧美综合婷婷欧美综合五月 | 全黄h全肉短篇禁乱男男第一次 | 欧美日韩不卡合集视频 | 亚洲精品乱码久久久久久日本麻豆 | 成人综合av | 丁香六月av| 欧美三级一区二区 | 黑人玩弄漂亮少妇高潮大叫 | 又粗又黄又硬又爽的免费视频 | 国产精品美女乱子伦高潮 | 人人干人人插 | 免费极品av一视觉盛宴 | 亚洲欧美日韩精品一区二区 | 亚洲一区二区三区国产精华液 | 亚洲国产成人久久综合电影 | 国产粗话肉麻对白 | 欧美中文字幕在线观看 | 亚洲一区日韩精品 | 日韩三级久久久 | 国产一级特黄a大片免费 | 亚洲日韩看片无码超清 | 345成人看片 | 亚洲综合性网 | 蜜臀久久99精品久久久无需会员 | 九七超碰在线 | 日韩精品片 | 中文字幕看 | 国产又色又爽 | 一本一道色欲综合网 | 中文字幕人妻丝袜乱一区三区 | 日韩网站免费观看 | 欧美一卡2卡3卡4卡新区在线 | 欧美精品乱码 | 男女污视频在线观看 | 亚拍精品一区二区三区探花 | 18禁止看的免费污网站 | 韩国理伦片一区二区三区在线播放 | 精品国产91乱码一区二区三区 | av黄色网 | 一区二区三区影院 | 国产刺激出水片 | 色噜噜狠狠狠狠色综合久 | 欧美国产91 | 一边吃奶一边添p好爽高清视频 | 亚洲日本va午夜中文字幕久久 | 欧美精品一区二区在线观看播放 | 综合网日日天干夜夜久久 | 草裙社区精品视频三区免费看 | 亚洲国产精品久久久久久久 | 韩日欧美 | 国产精品高潮呻吟av久久动漫 | 国产色婷婷精品综合在线播放 | 亚洲人午夜射精精品日韩 | 免费无码又爽又刺激高潮的视频 | 亚洲一区二区色情苍井空 | 亚洲国产精品区 | 青青操免费在线视频 | 国产人妻人伦精品1国产 | 国产无遮挡吃胸膜奶免费看 | 天堂中文字幕在线 | 丁香婷婷社区 | 午夜成年视频 | 青青草小视频 | 欧美亚洲精品在线 | 伊人久久大香线蕉avapp下载 | 国产黄a三级三级看三级 | 国产精品一区二区av在线观看 | 日本三级带日本三级带66 | 久久国产经典视频 | 五月婷婷丁香色 | 国产精品亚洲精品日韩已满十八小 | 国产成人无码a区精油按摩 国产综合视频一区二区三区 | 久久一级免费视频 | 国产免费av网 | 亚洲27p | 亚洲日本成本人观看 | 99久久人妻无码精品系列 | 中文,亚洲,欧美 | 欧美综合自拍亚洲综合图 | 日产日韩亚洲欧美综合 | 国内永久福利在线视频 | 婷婷伊人久久 | 久久国产热 | 免费观看女人高潮视频软件 | 日本一区二| 伊人久久一区二区三区 | 久久久久 亚洲 无码 av 专区 | 人人艹人人| 无码人妻少妇伦在线电影 | 中文字幕三级人妻无码视频 | 91亚洲网站 | 国产剧情国产精品一区 | 国产一区二区三区日韩 | 亚洲爽爽 | 国产又粗又猛又爽又 | 玩弄丰满少妇视频 | 亚洲精品久久午夜麻豆 | 国产成人无码a在线观看不卡 | 女人18毛片a级毛片 欧美一级网址 | 公么大龟弄得我好舒服秀婷视频 | 无码va在线观看 | 人妻无码久久精品人妻 | 国产四虎影院 | 国产无遮挡又黄又爽免费软件 | 国产高清在线a视频大全 | 国内自拍第一页 | 亚洲愉拍自拍另类图片 | 成人a视频 | 欧美村妇激情内射 | 91av在线看 | 中文字幕在线观看网站 | 久久天天躁夜夜躁狠狠ds005 | 人成在线视频 | 日韩国产欧美在线视频 | 2020国产精品午夜福利在线观看 | 国产一级福利 | 中文字幕亚洲欧美专区 | 欧美成人午夜免费影院手机在线看 | 亚洲天堂男人天堂 | 成人短视频在线观看 | 久久精品视频亚洲 | 中文字幕 视频一区 | 日韩免费视频观看 | 在线亚洲天堂 | 成人精品在线视频 | 成人性生交视频免费观看 | 男女插插动态图 | 久久久一本精品99久久精品66 | 经典三级伦理另类基地 | 国产自产在线视频一区 | 免费观看又色又爽又湿的视频软件 | 超爱碰在线资源 | 青娱乐极品视觉盛宴国产视频 | 狠狠躁夜夜躁人人爽天天5 中国一区二区视频 | 成人免费91 | 成人一区av偷拍 | 国产三级精品三级在线专区 | dy888夜精品国产专区 | www.青青草| 香蕉视频在线观看网站 | 久久久久五月 | 天天爱av| av免费观看国产 | 99re热免费精品视频观看 | 国内精品自产拍在线观看 | 国产精品毛片一区 | 国产精品午夜片在线观看 | 亚洲欧美日韩国产精品专区 | 亚洲日本va中文字幕久久 | 免费女女同性 av网站 | 最新系列国产专区|亚洲国产 | 欧美日韩大片 | 欧美裸体xxxx极品 | 在线a亚洲视频播放在线观看 | 亚洲五月天综合 | 日本视频又叫又爽 | 成人一级免费视频 | 国产视频成人 | 午夜高清在线无码 | 午夜激情影院在线观看 | 日韩毛片av | 国外亚洲成av人片在线观看 | 亚洲日韩一中文字暮av | 91精品国产乱码久久 | 草草夜色精品国产噜噜竹菊 | 日本肉体xxxx裸体xxx免费 | 日本19禁啪啪吃奶大尺度 | 国产又粗又猛又爽又黄 | 99久久久无码国产精品性 | 88国产精品视频一区二区三区 | 麻豆精品久久久久久中文字幕无码 | 狠狠做久久深爱婷婷 | 国产精品黑色丝袜在线观看 | 成人性生交大片免费看视频hd | 看全色黄大色黄大片女图片第一次 | 国产乱色| 久久久久麻豆v国产精华液好用吗 | 国产精品视频免费一区二区 | 午夜免费学生在线观看av | 大屁股熟女一区二区三区 | 久色资源 | 免费黄色片视频网站 | 欧美高清在线播放 | 国产精品18久久久久久欧美 | 偷窥日本少妇撒尿chinese | 欧美在线aa | se在线播放 | 国语自产偷拍精品视频偷拍 | 欧美在线视频播放 | 丁香婷婷六月 | 91精品久久久久久久久不口人 | 在线h片 | 亚洲制服av| 国产99视频精品免费观看6 | 久久夜色精品国产欧美乱极品 | 国产精品a久久 | 西西人体444www高清大胆 | 亚洲一卡二卡在线 | 色欲色欲天天天www亚洲伊 | 4虎av | 日本黄网站三级三级三级 | 久一在线视频 | 在线免费观看黄色av | 欧美亚洲另类色图 | 久久不见久久见免费影院视频观看 | 亚洲一区不卡 | 欧美综合在线激情专区 | 中文字幕高清av在线 | 欧美日韩国产一级 | 99免费在线播放99久久免费 | 久久天天躁狠狠躁夜夜av不卡 | 日本理论片午午伦夜理片2021 | 国产永久免费观看久久黄av片 | 体内排精日本人 | 亚洲毛片一级 | 午夜美女裸体福利视频 | 色欲色香天天天综合网www | 国产日产韩国精品视频 | 色一情一乱一乱一区99av白浆 | 看片一区 | 久久久久无码精品国产人妻无码 | 欧美黄色性生活视频 | 成人做爰66片免费看网站 | 国产在线观看免费观看不卡 | 亚洲精品999 | 尤物在线网站 | 久久综合给合久久国产免费 | 日韩一区二区在线看 | 国产口爆吞精在线视频2020版 | xxxx性xx另类ⅹ亚洲hd | 亚洲另类久久 | 真人一进一出120秒试看 | 亚洲国内精品自在线影院 | 国产午夜羞羞小视频在线观看免费 | 在线一区二区三区 | 欧美黄色免费视频 | 亚洲v欧美| 欧美性生交xxxxx无码久久久 | 中文字幕婷婷日韩欧美亚洲 | 久久99精品久久久久久hb | 亚洲 欧美日韩 综合 国产 | 亚洲精品tv久久久久久久久 | 国产精品亚 | 国产又色又爽又黄又免费软件 | 性视频免费的视频大全2015年 | 亚洲国产精品无码中文字 | 日本免费一区二区三区在线播放 | 久久人人爽人人爽人人片亞洲 | 葵司有码中文字幕二三区 | 欧美视频网站 | 男人免费网站 | 欧美整片sss | 欧美寡妇性猛交ⅹxxx | 国产91精品在线观看 | 狠狠躁夜夜躁久久躁别揉 | 黄色免费一级片 | 亚洲高清揄拍自拍午夜婷婷 | 曰的好深好爽好紧的视频 | 全国男人的天堂网 | 久久青青草原国产精品最新片 | 一道本一二三区 | 久久福利国产 | 日韩第1页 | 四虎视频国产精品免费入口 | 亚洲天堂网2020 | 大香线蕉伊人精品超碰 | 一个色在线视频 | 青青草久久 | 精品国产成人亚洲午夜福利 | 成人污污www网站免费丝瓜 | 日韩成人一区二区 | 免费看片免费播放国产 | 精品视频麻豆入口 | 祥仔av免费一区二区三区四区 | 国产午夜精品久久精品电影 | 中文字幕免费在线观看 | 福利在线不卡 | 日韩精品人妻系列无码专区 | 亚洲精品无码久久久久app | 亚洲精品第一区二区三区 | 欧美国产日韩a欧美在线视频 | 无码中出人妻中文字幕av | 狠狠色狠狠色综合 | 免费人妻无码不卡中文视频 | 男人吃奶摸下挵进去啪啪软件 | 国产成人无码va在线观看 | 粉嫩小泬无遮挡久久久久久 | 成人福利视频在线观看 | 国产精品第一页在线观看 | 在线成人 | 中文字幕乱人伦高清视频 | 日本中文字幕乱码aa高清电影 | 日本簧片在线观看 | 日本精品999 | 欧美黄色免费视频 | 久久亚洲日韩精品一区二区三区 | 国产极品女主播国产区 | 欧美极品免费 | 国产精品久久久久久影视不卡 | 欧美性色19p | 六月婷婷久久 | 91精品久久久久久久久不卡 | 99热久re这里只有精品小草 | 男人添女人囗交做爰30分 | 成人国产片视频在线观看 | 欧美日韩一区在线播放 | 成人免费看黄网站yyy456 | 国产精品成人va在线播放 | 丁香五月激情缘综合区 | 中文字幕av久久爽 | 亚瑟av在线| 色免费视频 | 国产少妇自拍 | 日韩吃奶摸下aa片免费观看 | 一区二区三区高清 | 国产第一草草影院 | 精品一区亚洲 | a级毛片蜜桃成熟时2在线播放 | 日日日干干干 | 日本五十肥熟交尾 | 偷偷操网站 | 97久久婷婷五月综合色d啪蜜芽 | 77成人网 | 超碰免费av | 国产一级a毛片视频爆浆 | 91精品啪在线观看国产手机 | 国产国拍亚洲精品av | 久久国产免费观看精品3 | 免费黄色日本 | 国产成人高清在线播放 | 午夜免费啪视频在线无码 | 色一区二区三区 | 最新中文av | 51妺嘿嘿午夜福利 | 欧美日韩在线视频首页 | 亚洲va久久久噜噜噜久久男同 | 操出白浆视频 | 欧美精品a片久久www慈禧 | 久久青青草原国产毛片 | 成年女人爽到高潮喷视频 | 久久一本日日摸夜夜添 | 一本色道精品久久一区二区三区 | 亚洲aⅴ天堂av在线电影 | 欧美一区二区在线观看 | 97人妻熟女成人免费视频 | 青青草91青娱盛宴国产 | 国产综合久久久久 | 精品一卡2卡三卡4卡乱码理论 | 亚洲经典视频在线观看 | 亚洲人成久久 | 中文字幕乱码亚洲无线码 | 欧美色图第二页 | 精品日韩中文字幕 | 人人干人人玩 | 人操人| 99热最新精品 | 日本强伦姧人妻久久影片 | 久久精品午夜一区二区福利 | 亚洲一区欧美激情 | 性色免费视频 | 2017av在线 | 乱码视频午夜间在线观看 | 久久久久国产精品夜夜夜夜夜 | 少妇高潮水多太爽了动态图 | 熟妇人妻系列av无码一区二区 | 女高中生第一次破苞av | 二区在线播放 | 国产成人精品一区二 | 91亚洲精品久久久蜜桃借种 | 欧美又粗大人妖一进一出 | 国产chinese男男网站大全 | 乌克兰女人大白屁股ass | 日韩亚洲欧美一区二区 | 国产精品一区二区三区四区五区 | 国产偷国产偷亚洲高清日韩 | 天天综合亚洲 | 不卡一卡二卡三乱码免费网站 | yyyy11111少妇无码影院 | 99在线精品国自产拍不卡 | 欧美激情精品久久久久久免费印度 | 国产精品一区二区在线观看 | 人乳奶水videos喷奶水 | 一区二区三区在线 | 日 | 欧美成年人视频 | 98精品视频 | 一区二区三区色 | 91精品国产一区二区 | 秒拍福利视频 | 99精品国产一区二区三区a片 | 麻豆成人国产亚洲精品a区 噜噜噜av | 首页 综合国产 亚洲 丝袜日本 | 精品香蕉一区二区三区 | 人妻少妇无码中文幕久久 | 无码av免费毛片一区二区 | 国产一级一片免费播放 | 永久免费观看黄网视频 | 一区二区三区亚洲视频 | 亚洲成人午夜影院 | 国产成人亚洲综合无码加勒比一 | 婷婷成人亚洲综合国产xv88 | 精品人伦一区二区三区蜜桃视频 | 亚洲欧美一区二区三区三高潮 | 午夜视频成人 | 国产不卡a | 亚洲色图自拍 | 国产精品vⅰdeoxxxx国产 | 人妻乳哺乳无码一区二区 | 日韩国产精品久久久久久亚洲 | 综合网久久| 成人国产精品一区二区网站公司 | 日韩av女优在线播放 | 久久夜色撩人精品国产 | 国产黄a三级三级三级 | 黑人大战日本人妻嗷嗷叫 | 欧美精品一区二区久久婷婷 | 久久久久久久女女女又又 | 俄罗斯大胆熟少妇ⅹ╳bbww | 国产无遮挡无码视频在线观看 | 久久综合久久88 | 亚洲精品一 | 国产卡1卡2卡3精品视频 | 日本三级香港三级乳网址 | 天天干天天摸天天操 | 中文无码精品一区二区三区 | 伊人55| 尤物99av写真在线 | 人妻少妇久久中文字幕456 | 97在线无码免费人妻短视频 | av手机在线播放 | onlytease欧美丝袜福利 | 88av在线播放 | 国产精品久久久久影院色 | 国产免费破外女真实出血视频 | 国产精品国产三级国产aⅴ浪潮 | 中文字幕精品一区二区精品绿巨人 | 国产夫妻自拍av | 亚洲精品国产成人av蜜臀 | 捏胸吃奶吻胸免费视频大软件 | 成人三级视频 | 国语对白一区二区三区 | 亚洲精品屋v一区二区 | 亚洲女同一区二区 | 日韩一级中文字幕 | 日日摸天天爽天天爽视频 | 欧美三级a做爰在线观看 | 日本精品一区二区三区在线视频 | 又色又爽又黄又刺激免费 | 久9视频这里只有精品试看 成人欧美一区 | 国产成人精品无码免费看夜聊软件 | 天天射天天干天天 | 国产福利在线免费观看 | 国产99久久久欧美黑人 | 色一情一区二区 | 综合亚洲桃色第一影院 | 美女激情网站 | 不卡的一区二区 | 日本一道人妻无码一区在线 | 97人摸人人澡人人人超一碰 | 少妇系列之白嫩人妻 | 国产国产成年年人免费看片 | 瑟瑟视频在线免费观看 | 精品久久8x国产免费观看 | 91视频免费观看在线看 | 98精品国产入口 | 久久精品亚洲日本波多野结衣 | 97超级碰碰碰久久久久 | 免费人成在线观看网站播放 | 手机免费看av网站 | 欧美日韩一区二区在线播放 | 免费看毛片的网站 | 日韩三区| 日韩欧美国产成人精品免费 | 国产精品自在线拍国产手青青机版 | 中文字幕不卡 | 久久亚洲美女精品国产精品 | 国产午夜精品一区理论片飘花 | 国产在线视频天天综合网 | 又污又黄又无遮挡的网站 | 很色很爽很黄裸乳视频 | 久久精品国产精品国产精品污 | 国产精品偷伦精品视频 | 99久久久无码国产aaa精品 | 国产熟妇乱子伦视频在线观看 | 色妞av永久一区二区国产av开 | 在线人成视频播放午夜福利 | 精品久久久久一区二区国产 | 邻居少妇张开腿让我爽了一夜 | 粉嫩极品美女国产在线观看 | 日本狠狠干 | 蜜桃av入口 | 国产偷窥熟妇高潮呻吟 | 综合免费视频 | 日本视频在线观看免费 | 亚洲一区二区二区久久成人婷婷 | 日韩欧美99 | 吃瓜黑料视频永久地址 | tube中国91xxxxx国产 | 中文字幕人妻被公上司喝醉506 | 丰满多毛少妇做爰视频爽爽和 | 久久久国产精华液 | 乱短篇艳辣500篇h文最新章节 | 肉欲性毛片交国产 | 日操夜干| 中文字幕亚洲精品无码 | 性chinese极品按摩 | 亚洲精品图片一区15p | 国产另类ts人妖一区二区 | 中文在线观看免费视频 | 一区二区三区日韩视频 | 久久精品国产一区二区三 | 邻居少妇张开腿让我爽了一夜 | 一区二区三区久久久 | 国产精品久久久久久久久久久久人四虎 | 亚洲网站色 | 欧美黄网站 | 久久99九九精品久久久久齐齐 | 午夜小网站 | 天天干天天操天天拍 | 老熟妇毛片| 日本aaaa大片免费观看入口 | 奇米激情小说 | 亚洲a∨国产高清av手机在线 | 午夜av网| 国产精品久久久久久一区二区三区 | 国产福利一区二区三区高清 | 国产免费看插插插视频 | 欧美六九视频 | 91精品国产综合久久久蜜臀九色 | 18禁黄污吃奶免费看网站 | 久久久一级片 | 亚洲国产高清在线一区二区三区 | 国产毛片18片毛一级特黄日韩a | 亚洲国产成人福利精品 | 最近中文字幕mv在线mv视频 | 久久综合久久美利坚合众国 | 国产精品18久久久久久久网站 | 国产偷v国产偷v精品视频 | 日本黄区免费视频观看 | 国内精品小视频 | 草久热 | 亚洲码国产精品高潮在线 | 成人a视频在线观看 | 九色porny蝌蚪视频 | 亚洲国产女人aaa毛片在线动漫 | 91视频地址 | 欧美精品一区二区三区四区在线 | 日韩av手机在线 | 日本aaaa级毛片在线看 | 无遮挡在线观看 | 少妇三级全黄在线播放 | 老妇肥熟凸凹丰满刺激 | 日欧137片内射在线视频播放 | 国产精品久久人妻互换 | 九九99久久精品综合 | 性夜影院午夜看片 | 成人精品av一区二区三区 | 国产aaaaaaa| 妇欲性难耐bd在线观看 | 黄色生活毛片 | 亚洲男人第一av网站 | 久久久久久久综合色一本 | 国产午夜福利在线播放 | 久久久久久久久久久久久久久久久久久久 | 激情综合一区二区三区 | 久久综合亚洲鲁鲁五月天 | dy888亚洲精品一区二区三区 | 18精品久久久无码午夜福利 | 天天摸天天爽日韩欧美大片 | 国产精品成久久久久三级6二k | 又粗又猛又爽又黄少妇视频网站 | 国产精品久久久久久久久 | 国产亚洲精品久久 | 日本熟hd | 老司机精品视频一区二区三区 | 好吊妞人成视频在线观看27du | 国产欧美一区二区 | 99re6这里只有精品 | 色屋永久 | 少妇av一区二区 | 最新亚洲中文av在线不卡 | 欧美二区三区四区 | 亚洲乱码日产精品bd在线 | 成在线人av无码高潮喷水 | 巨胸喷奶水视频www免费网站 | 久久国产精品2020免费 | 一二三四视频社区在线 | 无码丰满少妇2在线观看 | 国产麻豆一区二区三区精品 | 亚洲情侣在线 | 亚洲三级色 | av人与动物 | 9久久9毛片又大又硬又粗 | 无码动漫性爽xo视频在线观看 | 久青草无码视频在线观看 | 狠狠狠色丁香婷婷综合久久88 | 亚洲区一区二区三区 | 国产精品久久久久久久久免费丝袜 | 丝袜av在线播放 | 国产成人av乱码免费观看 | 国产成人无码精品久久久性色 | 成人免费精品网站在线观看影片 | 日本国产黄色片 | 激情五月色综合国产精品 | 亚洲四区在线 | 欧美激情一区二区久久久 | 国产精自产拍久久久久久蜜 | 在线观看麻豆国产传媒61 | 天天干狠狠插 | 亚洲欧美日韩成人 | 国产午夜一级一片免费播放 | 久久婷婷五月综合97色一本一本 | 婷婷六月综合网 | 最新中文字幕av无码专区 | 日韩女优在线播放 | 国产成人午夜高潮毛片 | 碰超在线 | 日韩中文字幕免费视频 | 动漫卡通精品一区二区三区介绍 | 国产精品久久久久久久免费看 | 国产成人精品日本亚洲 | 8x8ⅹ国产精品8x红人影库 | 黄色一级一片 | 黄色在线观看网址 | 亚洲国产中文字幕在线视频综合 | 亚洲一区二区视频在线 | 亚洲国产区男人本色在线观看 | 国产午夜高清高清在线观看 | 青青草视频在线观看 | 男人的天堂av高清在线 | 88欧产日产国产精品 | 精品一区二区三区无码免费视频 | 亚洲欧洲日本综合aⅴ在线 欧美激情视频一区二区三区在线播放 | 亚洲国产天堂久久久久久 | 久久99精国产一区二区三区四区 | 乱熟女高潮一区二区在线 | 亚洲国产精品日韩av不卡在线 | 污导航在线观看 | 亚洲日韩国产av无码无码精品 | 日韩午夜在线视频 | av黄色在线 | 色婷婷综合久色aⅴ五区最新 | 91精品国产欧美一区二区成人 | 日韩欧美tⅴ一中文字暮 | 色综合色国产热无码一 | 天天谢天天干 | 日韩av高清不卡在线 | 久久这里只有精品国产免费10 | 色欲天天天综合网 | 日韩在线视 | 肉岳疯狂69式激情的高潮 | 国产精品偷拍 | 91手机视频在线 | 亚洲第一男人天堂 | 成人一二三四区 | 女同性精品亚洲 | 中文字幕 在线 中文乱码 | 美女18禁一区二区三区视频 | 免费成人高清 | 欧美精品v国产精品v日韩精品 | 中文字幕一区二区三区第十负 | 亚洲色成人网站www永久 | 少妇人妻av无码专区 | 男女瑟瑟网站 | 午夜精品一区二区三区在线观看 | 凹凸日日摸日日碰夜夜 | 男同志av | 大色av| 中文字幕av在线一二三区 | 久草网在线视频 | 国产成人天天5g影院在线观看 | 色欲天天婬色婬香影院视频 | 欧美天堂在线观看 | 成人免费在线网站 | 亚洲第一色网 | 亚洲国产精品无码aaa片 | 久久久久国产精品一区三寸 | 欧美一区二区三区成人精品 | 国产精品久久久久9999县 | 毛片站| 欧美激情图片 | 在线国产黄色 | www一区| 自慰系列无码专区 | 中文字幕理伦午夜福利片 | 青青草视频在线免费播放 | 国产一区影院 | 国产精品99久久久久久人 | av在线播放一区二区 | 刘玥91精选国产在线观看 | 久久一本精品久久精品66 | 亚洲无吗视频在线 | 亚洲一区二区三区四区五区高 | 欧美激情精品久久久久久免费印度 | 日本护士被弄高潮视频 | 亚洲日本高清一区二区三区 | 中文字幕+乱码+中文字幕一区 | 午夜国产精品视频在线 | 久久久精品在线 | 美女扒开腿让男人桶爽久久软件 | 国产免费午夜福利在线播放11 | 最新国产精品精品视频 视频 | 欧美乱妇高清免费96欧美乱妇高清 | www.日韩一区 | 2019精品国自产拍在线不卡 | 国产欧美日韩a片免费软件 av资源中文在线 | 久久中文字幕精品 | 在线精品福利 | 亚洲 国产专区 校园 欧美 | 亚洲专区+欧美专区+自拍 | 免费人成黄页在线观看国产 | 欧美激情专区 | 欧美日韩在线成人 | 国产女人与拘做视频免费 | 97人妻无码专区 | 国产级毛片 | 国产午夜亚洲精品国产成人 | yw免费看妹子超在线 | 亚洲乱码一卡二卡四卡乱码新区 | 中文字幕日韩人妻不卡一区 | 国产成人精品久久二区二区91 | 少妇av导航| 成人欧美一级特黄 | 在线观看国产三级 | 一级免费黄色 | 欧洲理论片| 亚洲gv天堂gv无码男同 | 无码草草草在线观看 | 亚洲国产欧美在线成人 | 免费男人和女人牲交视频全黄 | 亚洲福利一区二区三区 | 精品久久久无码中字 | 精品国产不卡一区二区三区 | 国产精品无码久久av | 亚洲激情中文字幕 | 亚洲天堂2017无码 | 沈阳45老熟女高潮喷水亮点 | 日本黄网站三级三级三级 | 亚洲欧美色一区二区三区 | 久久第一区| 精品久久久中文字幕二区 | 日韩亚洲产在线观看 | 亚洲人成网站18禁止大 | 人人莫人人擦人人看 | 国产欧美精品久久 | 国产一级片免费看 | 亚洲中文字幕高清有码在线 | 免费久久99精品国产婷婷六月 | 国产一区二区三区四区五区加勒比 | www.久久国产| 国产精品麻豆欧美日韩ww | 精品亚洲成a人无码成a在线观看 | 久久激情综合狠狠爱五月 | 97视频在线观看免费 | 久久人人爽亚洲精品天堂 | 亚洲成人伦理 | 久久婷婷影视 | 日韩av区 | 欧美喷水视频 | 天天干天天拍 | 五月丁香六月狠狠爱综合 | 天天影视网天天综合色在线播放 | 欧美精品一区二区三区免费视频 | 18成人在线 | 久久棈精品久久久久久噜噜 | 欧美性猛交xxxx乱大交 | 国产欧美另类久久久精品丝瓜 | 国产精品日韩一区二区三区 | 久久精品国产99久久久小说 | 亚洲中文波霸中文字幕 | 日韩精品无码一区二区三区久久久 | 香蕉人妻av久久久久天天 | 高清欧美性猛交xxxx | brazzers精品成人一区 | 未满成年国产在线观看 | 久久久久久久久久久久中文字幕 | 尤物蜜芽国产成人精品区 | 国产三级韩国三级日产三级 | 日韩精品亚洲色大成网站 | 国产在线看黄 | 亚洲一区二区三区丝袜 | 台湾福利片 | 国产精品久久久久久99 | 日日噜噜噜夜夜爽爽狠狠视频, | 毛片的视频| 久久精品一区二区三区四区 | 国产肉体xxxx裸体高清 | 色一乱一伦一图一区二区精品 | 国产免费色视频 | 久久久久国产精品人妻aⅴ牛牛 | 日本边添边摸边做边爱喷水 | 国产成熟女人性满足视频 | 日韩欧美在线一区二区三区 | 西西裸体性猛交乱大xxxx | 欧美激情性xxxxx高清真 | 日本三级日产三级国产三级 | 国内精品久久久久久久影视蜜臀 | 午夜免费国产 | 天干夜夜爽爽日日日日 | 精品亚洲国产成av人片传媒 | 香蕉精品在线 | 在线观看中文字幕亚洲 | 伊人久久大线影院首页 | 日韩六区 | 亚洲成a人片在线观看无码不卡 | 制服丝袜中文字幕第一页 | 理论在线观看视频 | 中文字幕一区二区在线播放 | 久久久综合九色综合鬼色 | 张津瑜亚洲一区在线流出 | 日日干干夜夜 | 亚洲午夜视频在线观看 | 国产精品1卡2卡3卡4卡 | 免费大片黄国产在线观看 | 白丝爆浆18禁一区二区三区 | 男人扒开女人双腿猛进免费视频 | 中文字幕亚洲无线码a | 特级毛片在线播放 | 亚洲另类欧美日韩 | 国精产品一区二区三区 | 国产欧美在线免费观看 | av人摸人人人澡人人超碰妓女 | 午夜国产一级 | 自拍偷拍亚洲区 | 天天噜噜天天爽爽天天噜噜 | 日本中文字幕网站 | 亚洲大尺度专区无码浪潮av | 久久综合久久鬼色 | 午夜美女视频 | 亚洲aⅴ无码成人网站国产app | 色九月亚洲综合网 | 国产一卡2卡三卡4卡 在线观看 | 日本一二免费不卡区 | 亚洲综合图色40p | 欧美xx网站| 最新一区二区三区 | 啪啪综合| 日本a级黄绝片a一级啪啪 | 日本无码人妻一区二区色欲 | 久久99久久99精品免观看粉嫩 | 黄色小视屏 | 成人a8198va| 亚洲日韩中文字幕 | jav成人免费视频 | 男男毛片| 国产精品成人免费精品自在线观看 | av不卡在线免费观看 | 天天涩 | 久久久久99人妻一区二区三区 | 欧美午夜精品一区二区蜜桃 | 人人鲁人人莫一区二区三区 | 日韩av片无码一区二区不卡电影 | 伦人伦xxxx国语对白 | 18成禁人视频免费 | 亚洲伊人色欲综合网 | 熟妇人妻av无码一区二区视频 | 久久的爱久久久久的快乐 | 国产露脸xxⅹ69 | 岛国无码av不卡一区二区 | 亚洲色图视频在线 | 好想被狂躁无码视频在线字幕 | 国内精品久久久久精免费 | 在线免费av网址 | 国产乱码精品一区二区三区亚洲人 | 国内永久福利在线视频图片 | 福利精品在线 | 亚洲精品68久久久一区 | 欧美午夜刺激影院 | 婷婷色视频 | 精品久久久久久久无码人妻热 | 国产精品香港三级国产av | 四虎国产成人精品免费一女五男 | 午夜亚洲www湿好爽 五月天国产精品 | 韩国激情高潮无遮挡hd | 久久久久久国产精品999 | 免费看久久妇女高潮a | 欧美三级午夜理伦三级老人 | 国产精品精品视频一区二区三区 | 伦伦影院午夜理论片 | 美女黄色免费网站 | 国产精品国产三级国产av′ | 天堂av无码大芭蕉伊人av不卡 | 免费无码成人av片在线在线播放 | 欧美成人午夜精品免费 | 日本精品久久久久中文字幕 | 九一精品国产 | 少妇又色又紧又黄又刺激免费 | 国产精品久久久久久久久久iiiii | 国产高清午夜人成在线观看 | 亚洲字幕成人中文在线电影网 | 国产精品久久毛片av大全日韩 | 国产啪精品视频网站免费 | 新婚之夜玷污岳丰满少妇在线观看 | 亚洲性夜| 国产午夜无码片在线观看网站 | 精品视频三区 | 精品人伦一区二区三区潘金莲 | 女人与公人强伦姧人妻完电影 | 久久国产欧美日韩精品图片 | 少妇厨房愉情理伦片视频在线观看 | 日本a√在线观看 | 天天弄天天模 | 亚洲丝袜中文字幕 | 亚洲性色av一区二区三区 | 久久亚洲黄色 | 国产福利免费视频不卡 | 水蜜桃av无码 | 亚洲国产精品无码久久98 | 欧美丰满熟妇bbb久久久 | 亚洲成aⅴ人最新无码 | 精品无码中文字幕在线 | 亚洲中文久久精品无码1 | 无码av最新清无码专区吞精 | 国产热の有码热の无码视频 | 欧美性久久久久 | 国产精品国产三级国产专i 国产精品久久久久久无码 五月天男人天堂 | 精品久久人人爽天天玩人人妻 | 久久69av| 婷婷伊人五月色噜噜精品一区 | 日韩久久久久久 | 嫩草影院在线观看视频 | 日本三级欧美三级人妇视频 | 国产福利久久 | 天天鲁在视频在线观看 | 日本天天黄网站 | 色欲av亚洲情无码av蜜桃 | 成人淫片免费视频95视频 | 日韩经典精品无码一区 | 中文字幕乱码熟妇五十中出色欲 | 久久精品一本到99热免费 | 色香欲天天影视综合网 | 久久久最新网址 | 中文字幕无线乱码人妻 | 99久久国产综合精品麻豆 | 亚洲а∨天堂男人无码2008 | 久久99国产乱子伦精品免费 | 高潮抽搐潮喷毛片在线播放 | 国产又色又爽又黄的视频在线观看 | 色aⅴ色av色av偷拍 | 国产精品密蕾丝袜 | 国内精品人妻无码久久久影院导航 | 欧美大片免费 | 丁香婷婷激情俺也去俺来也 | 天天操天天干视频 | 天天摸夜夜摸夜夜狠狠摸 | 亚洲∧v久久久无码精品 | 成人免费在线视频观看 | 欧美一级视频免费 | 精69xxxⅹxx喷潮 | 日本一本到道免费一区二区 | 97精品久久久大香线焦 | 亚洲欧美日韩国产精品一区 | mm131美女大尺度私密照尤果 | 午夜aaaa | 久久强奷乱码老熟女网站 | 97se色综合一区二区二区 | 狠狠插狠狠操 | 黑人巨大精品欧美一区免费视频 | 久久亚洲粉嫩高潮的18p | 欧美 亚洲 国产 制服 中文 | 超碰中文字幕在线 | 国产成人一区二区精品视频 | 91av在线免费 | 日韩乱码av | 亚洲啪啪网站 | 中文字幕中文在线 | 暖暖 在线 日本 免费 中文 | 噜噜噜亚洲色成人网站∨ | 玖玖在线观看视频 | 国产欧美视频一区二区三区 | 日韩午夜福利无码专区a | 成年人午夜 | 黄色在线观看免费 | 成人综合网址 | 午夜无码大尺度福利视频 | 亚洲va久久久噜噜噜久久男同 | 亚洲熟妇自偷自拍另欧美 | 亚洲免费永久精品国产 | 亚洲视频精品一区 | 国产真实乱子伦清晰对白 | 欧洲一区二区视频 | 午夜福利视频1692 | 久久久久一区二区三区 | 久久r999热精品国产首页 | 性国产丰满麻豆videosex | 国内精品久久久久影院日本资源 | 天天综合亚洲 | 国产精品久久久久久99 | 久久五月视频 | 欧美另类 自拍 亚洲 图区 | 色婷婷五月综合色啪网 | 麻豆果冻国产剧情av在线播放 | 国产成人久久精品二区三区 | 久久精品青青大伊人av | 精品免费久久久久久久 | 大肉大捧一进一出好爽视频动漫 | 国产成人艳妇aa视频在线 | 亚洲高清毛片一区二区 | 日韩在线一区二区三区免费视频 | 亚洲欧洲中文日韩久久av乱码 | 精品欧美一区二区久久久 | 国产高清在线精品二区 | 亚洲中文字幕精品一区二区三区 | 婷婷成人亚洲综合五月天 | 欧美aⅴ在线 | 久久国产精久久精产国 | 免费欧洲美女牲交视频 | 人人干天天干 | 男女免费观看在线爽爽爽视频 | 一本一道波多野结衣av中文 | 国产伦精品一区二区三区视频孕妇 | 91在线高清| 亚洲欧洲av一区二区久久 | 色av影院 | 亚洲精品国产成人无码区a片 | 欧美极品少妇性运交 | 成人中文字幕视频 | 国产饥渴孕妇在线播放 | 波多野结衣高潮av在线播放 | 国产白丝jk绑缚调教网站 | 亚洲黄色小视频在线观看 | 九草在线视频 | 肉嫁高柳家在线看 | 黑人上司粗大拔不出来电影 | 老司机免费在线视频 | 精品国产一区二区三区性色av | 一本色道久久88亚洲精品综合 | 欧美性欧美巨大黑白大战 | 日本高清视频在线观看 | 国产做爰xxx18在线观看网站 | 国产av亚洲精品久久久久久 | 午夜美女影院 | 国产精品无码翘臀在线看 | 夜夜摸日日躁欧美视频 | 特片网我不卡 | www.人人干 | 国产一极内射視颍一 | 日本a√在线观看 | 天天爽夜夜爽一区二区三区 | 亚洲激情网址 | 热99re久久国免费超精品首页 | 亚洲精品tv久久久久久久久j | 2021年国产精品每日更新 | 久久精品国产只有精品96 | 免费看性视频xnxxcom | 欧美男生射精高潮视频网站 | 亚洲综合伊人久久综合 | www日本黄色| 青青草91青娱盛宴国产 | 中文字幕日韩精品亚洲一区小树林 | 瑟瑟视频在线观看 | 刘亦菲久久免费一区二区 | 99久久精品无码一区二区毛片 | 清纯粉嫩极品夜夜嗨av | 琪琪色综合 | 51午夜精品免费视频 | 久在线观看视频 | 亚洲精品久久久一区 | 清纯唯美一区二区三区 | 国内少妇高潮嗷嗷叫正在播放 | 性大片潘金莲裸体 | 国产精品免费久久久 | 久久无码专区国产精品s | 亚洲一区二区三区在线视频 | 人妻少妇精品视频二区 | 国产无套丰满白嫩对白 | 五月色婷婷综合 | 精品观看 | 午夜高清在线无码 | 91网页视频入口在线观看 | 大香伊蕉在人线免费视频 | 国产精品一区二区手机在线观看 | 在线观看的av免费网站 | 青青国产精品视频 | 中文无遮挡h肉视频在线观看 | 国产亚洲精品无码成人 | 国产69精品久久久久人妻刘玥 | 强奷漂亮雪白丰满少妇av | 色噜噜狠狠一区二 | 天天天天躁天天爱天天碰 | 女人做爰视频偷拍 | 少妇搡bbbb搡bbb搡老女王 | 久久精品a级毛片 | 凸偷窥中国女人洗澡 | 制服丝袜亚洲中文欧美在线 | 美女扒开尿口让男人桶 | 深夜免费在线视频 | 99久久er热在这里只有精品99 | 亚洲另类激情视频 | 老妇肥熟凸凹丰满刺激 | 精品国精品无码自拍自在线 | 国产国产成人久久精品 | 国产精品点击进入在线影院高清 | 精品国产区 | 久久黄页 | 久久人妻国产精品31 | 亚洲v欧美v另类v综合v日韩v | 强奷漂亮人妻系列老师 | 亚洲综合图片区自拍区 | 五月天丁香久久 | 国产对白农村老女人性视频对话 | 嫩草在线影院 | www.视频在线观看 | 操一操网站 | 国产人碰人摸人爱免费视频 | 国产一区二区三区在线观看 | 无码av一区在线观看免费 | 亚洲国产中文曰韩丝袜 | 在线视频免费无码专区 | 久久久久久亚洲精品不卡 | 免费放黄网站在线播放 | 欧乱色国产精品兔费视频 | 国产对白受不了了 | 天天翘av| 欧洲免费毛片 | 日韩欧美黄 | 中文字幕日韩免费 | 性色欲情网站iwww | 日韩国产精品一区二区 | 日本丰满熟妇bbxbbxhd | 人妻另类 专区 欧美 制服 | 日韩亚av无码一区二区三区 | 开心色婷婷色五月激情 | 日本在线精品 | 欧美性色黄大片手机版 | 伊人狠狠色j香婷婷综合 | 免费欧美精品 | 久久久久亚洲国产 | 国产做受视频在线观看 | 欧美视频网站 | 天堂中文а√在线 | 国产无遮挡无码视频免费软件 | 永久免费黄色片 | 99久久国产自偷自偷免费一区 | 欧美不卡无线在线一二三区观 | 久久av喷潮久久av高清 | av 日韩 人妻 黑人 综合 无码 | 强伦姧人妻免费无码电影 | 日韩专区视频 | 欧美a级黄色片 | 九色网址| 欧美亚洲高清 | av黄色一区 | 蜜臀久久99精品久久久久宅男 | 男女无遮挡羞羞视频网站 | 欧美日韩在线免费观看 | 成人无码视频 | 精品国产综合色在线 | 日韩一区二区三区福利视频 | 成人黄色免费大片 | 国产日产亚洲精品 | 欧美人与禽zozo性伦交视频 | 精品在线免费视频 | 欧美污在线观看 | 国产女人爽到高潮免费视频 | www.视频在线观看 | 熟女俱乐部五十路二区av | 亚洲视频久久 | 国产精品天干天干在线观看澳门 | 午夜视频www | 精品系列无码一区二区三区 | 99福利 | 国产精品一二三区成毛片视频 | 久久精品成人亚洲另类欧美 | 亚洲欧洲在线播放 | 亚洲一级黄色录像 | 欧美高清a | 亚洲国产精品电影人久久 | 国产乱理伦片在线观看 | 九九99九九在线精品视频 | 免费大片黄在线观看 | 日本中文字幕在线大 | 国产精品天干天干 | 日韩欧美一区二区三区永久免费 | 成人狠狠色综合 | 成人片国产精品亚洲 | 国产第一毛片 | 亚洲国产影院av久久久久 | 黄床大片免费30分钟国产精品 | 男人的天堂av片 | 亚洲第二页 | 日韩国产欧美一区二区三区 | 成人区精品一区二区不卡 | 日本三级免费观看 | 福利一区在线视频 | 67194熟妇在线永久免费观看 | youjizz.com在线观看 | 日韩精品无码久久一区二区三 | 少妇大叫太大太粗太爽了 | 97视频人人澡人人爽 | 全程粗话对白视频videos | 玖玖在线精品 | 强开小婷嫩苞又嫩又紧视频韩国 | 奶大翘臀尤物np | av无码av在线a∨天堂毛片 | 色婷婷综合五月 | 亚洲精品第一国产综合国服瑶 | 亚洲精品一线二线三线无人区 | 在线观看国产成人av天堂 | 欧美va亚洲va在线观看 | 好吊色国产欧美日韩免费观看 | 日日夜夜国产 | 老男人久久青草av高清 | 久久草在线精品 | 91日本在线播放 | 午夜成年奭片免费观看 | 99精品国产乱码久久久久 | 国产又粗又长又黄视频 | jizzjizz少妇亚洲水多 | 夜色在线影院 | 成年人免费看毛片 | 91热在线| www.日韩av| 亚洲 日韩 国产欧美 另类 | 国产手机精品a | 欧美 国产 精品 | 成人涩涩网站 | 天天干狠狠干 | 色悠久久久久综合网伊 | 日日躁夜躁aaaaxxxx | 91视频毛片 | 国产午夜精华无码网站 | 亚洲欧美黑人深喉猛交群 | 制服丝袜av无码专区完整版 | 排球少年第四季在线看樱花 | 久久综合久色欧美综合狠狠 | 欧美孕妇xxxx做受欧美88 | 国产精品视频色拍拍 | 亚洲人成77777在线播放网站 | 国产成人亚洲精品无码青app | 国产区精品系列在线观看 | 二区在线观看 | 国产在线一二三区 | 日韩3p| 亚洲成aⅴ人片在线观看无app | 护士脱了内裤让我爽了一夜视频 | 小明成人免费视频一区 | 激情拍拍拍 | 久久午夜夜伦鲁鲁片免费无码影视 | 日产精品高潮呻吟av久久 | av一级二级| 欧美日韩人妻精品一区二区三区 | 国产综合视频在线 | 免费观看日本污污ww网站 | 亚洲精品二区国产综合野狼 | 日日夜夜狠 | 国产 | 久你欧洲野花视频欧洲1 | www.色网站| 精品人妻人人做人人爽 | 一本本月无码- | 99青青草| 亚洲国产日韩成人a在线欧美 | 消息称老熟妇乱视频一区二区 | 国产艳妇av在线 | 夜夜艹天天干 | 黄色大片免费网站 | 精品露脸国产偷人在视频 | 久久久久人人 | 精品成人久久 | 色999日韩| 国产精品对白刺激久久久 | 色一情一交一乱一区二区三区 | 日本精品一二三 | 伊人久久大香线蕉综合网站 | 欧美精品在线免费 | 日日碰日日摸日日澡视频播放 | 成人国产一区二区三区精品麻豆 | 久久精品在线视频 | 亚洲一码二码三码精华液 | 后入内射无码人妻一区 | 乱淫交换 | 亚洲精品乱码久久久久久蜜桃不爽 | 国产激情自拍 | 欧美与黑人午夜性猛交久久久 | 日日噜噜噜噜人人爽日本精品 | 亚洲国产精品日本无码网站 | av无码久久久久不卡免费网站 | 国产成人精品一区二区三区四区 | www.日日日.com| av最新网| 亚洲欭美日韩颜射在线二 | 亚洲一本一道一区二区三区 | 亚洲一卡2卡新区国色天香 国产成人精品一区 | 国产午夜a理论毛片 | 亚洲精品无码成人a片 | 国产高清不卡一区二区 | 国产午夜精品视频在线播放 | 狠狠做五月深爱婷婷 | 国产偷v国产偷v精品视频 | 琪琪av色原伊人大芭蕉 | 丰满人妻熟妇乱又伦精品视频三 | 嫩草影院2019 | 青春草视频在线免费观看 | 女人爽得直叫免费视频 | 无码热综合无码色综合 | 韩国黄色av| 亚洲精华国产 | 中文字幕在线精品中文字幕导入 | 成年女人片免费视频播放a 国产线精品视频在线观看网 | 综合色在线| 无码一区二区三区亚洲人妻 | 毛茸茸熟妇张开腿呻吟 | 日本大肚子孕妇交xxx | 亚洲日韩国产av无码无码精品 | 27美女少妇洗澡偷拍 | 久久久久一区二区 | 天堂va久久久噜噜噜久久va | 国产欧美日韩视频一区二区三区 | 免费无码黄动漫在线观看 | 欧美人妖出精汇编大全 | 亚欧成人中文字幕一区 | 精品国产三级a∨在线 | 无码av波多野结衣 | 国产成人女人毛片视频在线 | 久久精品国产精品亚洲色婷婷 | 无遮挡的又色又污又黄的网站 | 99riav3国产精品视频 | 女人被男人躁得好爽免费视频 | 黄网免费在线观看 | 国产熟妇疯狂4p交在线播放 | 国产精品久久久久9999赢消 | 又色又爽又黄无遮挡的免费观看 | 国产成人无码午夜视频在线观看 | 日本网站免费在线观看 | 亚洲女线av影视宅男宅女天堂 | 日本精品网站 | 国模大尺度福利视频在线 | 六月丁香亚洲综合在线视频 | 无码国产精品一区二区色情男同 | 一本久久知道综合久久 | youjizz.com自拍| 午夜亚州 | 无码久久久久不卡网站 | 欧美成人精品一区二区综合 | 日本一卡2卡三卡4卡免费网站 | 久久精品一本到东京热 | 香蕉久久夜色精品国产尤物 | 国产精品中文原创av巨作首播 | 国产三级理论片 | 亚洲天堂2017无码 | 青草青草久热精品视频国产4 | 偷拍精偷拍精品欧洲亚洲网站 | 久久伊人精品青青草原vr | 色综合天天无码网站 | 女人做爰视频偷拍 | 欧美涩涩视频 | 俄罗斯女人体内谢和精 | 国内精品久久久久久99蜜桃 | 裸体久久女人亚洲精品 | 精品国产一卡2卡3卡4卡新区 | 欧美性综合 | www.视频在线观看 | 成人免费观看网站 | 久久久久久亚洲综合影院 | 国变精品美女久久久久av爽 | 国产成人无码精品午夜福利a | 日本一卡2卡3卡4卡5卡精品视频 | 神马久久久久久久久久 | 国产人妻一区二区三区久 | 99成人免费视频 | 国产成人av一区二区三区在线观看 | 日日弄天天弄美女bbbb | 国产第99页 | 国产精品欧美久久久久无广告 | 欧美精品一区二区在线观看 | 国产av亚洲精品久久久久李知恩 | 国产乱子伦农村叉叉叉 | 亚洲精品卡2卡3卡4卡5卡区 | 少妇性l交大片欧洲热妇乱xxx | 3d欧美精品动漫xxxx无尽 | 国产免费观看黄av片 | 一级黄色香蕉视频 | 国产精品vr虚拟专区 | 国产一乱一伦一情 | 男人进入女人下部视频 | 久久99国内精品自在现线 | 色伦专区97中文字幕 | 真实国产乱子伦对白视频不卡 | 99久久九九| 午夜三级a三级三点在线观看 | 96日本xxxxxⅹxxx48 | 黄色视频毛片 | 中文字幕av无码一区二区蜜芽三区 | 亚洲三级在线视频 | 亚洲一区二区三区av在线观看 | 又紧又大又爽精品一区二区 | 精品国产高清毛片a片看 | 亚洲午夜精品a片久久www解说 | 国产成人精品亚洲精品 | 亚洲精品一区在线 | 香蕉久久av一区二区三区app | 国产专业剧情av在线 | 欧美日韩国产精品激情在线播放 | 亚洲色图14p | 日本精品aⅴ一区二区三区 91亚洲专区 | 亚洲国产成人精品无码区蜜柚 | 免费又黄又爽又猛的毛片 | 免费看一级视频 | 特级小箩利无码毛片 | 免费视频啪啪 | 亚洲13p | 日本少妇影院 | 日韩av中文字幕在线播放 | 精品视频在线观自拍自拍 | 97se色综合一区二区二区 | 无码精品国产dvd在线观看9久 | 忘忧草社区中文字幕www | 天天综合日韩 | 视频二区丝袜国产欧美日韩 | 久久午夜免费观看 | 久久强奷乱码老熟女网站 | 国产成人精品日本亚洲 | 视色网| 国产又粗又猛大又黄又爽 | 欧美精品黑人粗大视频 | 亚洲日韩穿丝袜在线推荐 | 毛片基地在线播放 | 日本一级免费视频 | 亚裔大战黑人老外av | 亚洲欧洲自拍拍偷精品网 | 偷偷草网站| 国产精品久aaaaa片 | 国产太嫩了在线观看 | 波多野结衣爱爱视频 | 丰满少妇高潮在线播放不卡 | 久久这里只有精品国产 | 国产又黄又潮娇喘视频在线观看 | 久久av色欲av久久蜜桃网 | 久久婷婷五月综合色俺也想去 | 亚洲色最新高清av网站 | 欧美资源在线 | 欧美午夜视频在线观看 | 亚洲欧美综合精品成人网站 | 天堂一区人妻无码 | 一区二区三区四区在线 | 中国 | 成人精品一区二区三区网站 | 久久婷婷国产综合精品 | 老女人x88av导航 | 无线乱码一二三区免费看 | 不卡在线 | 91精品国产综合久久久久久 | 欧美色淫网站 | 午夜精品久久久久久久久久蜜桃 | 亚洲 欧洲 日韩 综合 第一页 | 日本另类视频 | 91popny丨九色丨蝌蚪 | 一区欧美 | 西西人体大胆啪啪实拍 | 亚洲欧美日韩国产综合v | 亚洲欧美色图 | 国产交换配乱淫视频a免费 中文字幕亚洲制服在线看 国产婷婷一区 | 成人拍拍视频 | 在线综合亚洲中文精品 | 欧美成妇人吹潮在线播放 | 日韩加勒比无码人妻系列 | 亚洲色图在线观看视频 | 欧美顶级metart裸体全部自慰 | 欧美精品福利 | 亚洲成在人线在线播放无码vr | 国产乱码一二三区精品 | 亚洲怡红院久久精品综合五月 | 亚洲欧洲av一区二区久久 | 国产99久久久久久免费看 | 久热中文在线 | 欧美一区国产一区 | 亚洲永久精品www | 中文有码无码人妻在线 | 欧美成 人版中文字幕 | 国产色婷婷亚洲999精品小说 | 国产无人区码一码二码三mba | 成年在线网站免费观看无广告 | 国产成人久久av免费看 | 久久久久久久久99精品大 | 免费av影片| 国产精品久久久久久久久人妻 | 国产成人8x人网站视频 | 久久xxx| 91视频国产一区 | 亚洲人成网站在线观看播放 | 91九色在线 | 神马久久久久 | 国产精品vr虚拟专区 | yy6080午夜 | 国产麻豆精品久久一二三 | 国产aⅴ人妻互换一区二区 heyzo在线观看 | 久久综合狠狠综合五十路 | 黄色录相一级片 | 欧美精品一区二区三 | 97人妻碰碰碰久久久久禁片 | 国产精品欧美大片 | 成人黄色三级 | 无码高潮少妇毛多水多水 | 成人无号精品一区二区三区 | 92午夜少妇极品福利无码电影 | 国产成人欧美亚洲日韩电影 | 婷婷丁香综合色 | 国产精品白浆无码流出 | 国产精品色婷婷亚洲综合看 | 亚洲欧美日本另类 | 人人妻人人做人人爽夜欢视频 | 久久久久久一区国产精品 | 国产熟女亚洲精品麻豆 | 久久婷婷丁香七月色综合 | 乱女午夜精品一区二区三区 | 国产精品国产三级国av麻豆 | 午夜激情视频在线播放 | 日本中文字幕在线播放 | 精品亚洲成a人无码成a在线观看 | 各种少妇正面bbw撒尿 | 亚洲色图另类小说 | 国产精品人人爽人人做av片 | 成人国产欧美大片一区 | xxx国产老太婆视频 亚洲精品一区三区三区在线观看 | 夜夜爱视频 | 综合网天天 | 国产亚洲精品合集久久久久 | 遮羞美女bbbbb洗澡视频 | 欧美丰满美乳xxx高潮www | 超碰在线伊人 | 草草影院最新网址 | 国产精品va无码一区二区 | 亚洲欧美日韩精品一区二区 | 亚洲伦理片在线观看 | 欧亚一级片 | 性欧美另丰满69xxxxx | 国产亚洲日韩欧美另类丝瓜app | 玩弄放荡人妻一区二区三区 | 粉嫩被粗大进进出出视频 | 亚洲精品日韩激情欧美 | 18禁亚洲深夜福利入口 | 欧美中文字幕 | 九九久久国产精品 | 久久精品7 | 日本乱妇乱子视频 | 99久久精品无码一区二区毛片 | 日本黄色精品 | 国产高清亚洲精品视bt天堂频 | 国产在线黄 | 免费国产在线观看 | 人妻无码全彩里番acg视频 | 精品一卡2卡三卡4卡免费视频 | 中文字幕亚洲一区二区三区 | 3344久久日韩精品一区二区 | 亚洲三区在线播放 | 男女一进一出超猛烈的视频不遮挡在线观看 | 玖玖视频在线 | 久草久视频 | 国产精品久久久久久久久潘金莲 | 91av手机在线| 国产丝袜美女 | 欧美成人极品 | 天堂аⅴ在线地址8 | 亚洲综合日韩av无码毛片 | 超碰中文在线 | 日韩乱码人妻无码中文字幕 | 欧美成人黑人猛交 | 欧美牲交a欧美牲交aⅴ免费真 | 久久伊人官网 | 一二三区视频在线观看 | 狠狠色噜噜狠狠狠狠米奇777 | 伊人久久精品在热线热 | 久久综合精品视频 | xvideos永久免费入口 | 日韩av无码一区二区三区 | 99热久re这里只有精品小草 | 久草香蕉在线视频 | 成人午夜看黄在线尤物成人 | av黄色免费网站 | 亚洲综合视频在线观看 | 一个色综合国产色综合 | 粗大的内捧猛烈进出小视频 | 综合久久综合久久 | 国产女人与拘做视频免费 | a天堂最新地址 | 熟妇女人妻丰满少妇中文字幕 | 在线国产观看 | 一区二区视频免费 | 日本一卡2卡3卡四卡精品网站 | 国产免费又色又爽又黄的小说 | 国模蔻蔻私拍极品150p | www.精品久久| 最新永久无码av网址亚洲 | 全黄裸体杨贵妃一级 | 亚洲中文波霸中文字幕 | 好爽好湿好硬好大免费视频 | 国产吃瓜黑料一区二区 | 成人无遮挡裸免费视频在线观看 | 国产揄拍国产精品人妻蜜 | 国产真实的和子乱拍在线观看 | 中文字幕网站在线观看 | 国产精品亚洲а∨天堂 | 国产精品成人a区在线观看 а√天堂资源官网在线资源 | 欧美伦理一区二区三区 | 十八18禁国产精品www | 无码日韩人妻av一区免费 | 国产一卡2卡三卡4卡 在线观看 | 欧美精品18videosex性欧美 | 国产精品视频观看裸模 | 国产高清二区 | 国产综合在线播放 | 黄网站在线看免费 | 韩国久久久久久 | 亚洲v欧美v日韩v国产v | 辣+高h+浓+np+肉+黄在线 | 午夜色播| 国产精品高潮呻吟av久久黄 | 亚洲国产成人丁香五月激情 | 日韩四虎 | 国产无套丰满白嫩对白 | 99国产精品永久免费视频 | 中国男女全黄大片 | 欧洲av成本人在线观看免费 | 狠狠色依依成人婷婷九月 | 苍井空浴缸大战猛男120分钟 | 永久免费无码av在线网站 | 天天做天天爱天天爽天天综合 | 久久老子午夜精品无码怎么打 | 影音先锋男人站 | 麻豆成人网 | 久久国产精品99久久久久久老狼 | 久久伊人五月丁香狠狠色 | 最近最好的中文字幕2019免费 | 国产成人精品久久综合 | 久久99久久99精品免观看 | 免费无码又爽又刺激高潮的app | 亚洲精品日韩av专区 | 狠狠色丁香五月综合缴情婷婷五月 | 亚洲日韩精品看片无码 | 乱淫久久 | 艳妇乳肉豪妇荡乳 | 亚洲高清偷拍一区二区三区 | 亚洲一区区 | 亚洲а∨天堂久久精品9966 | 亚洲区偷拍 | 国产精品女同一区二区久久夜 | 久久亚洲一区二区三区明星换脸 | 色婷在线| 黄色小视屏| 国色精品卡一卡2卡3卡4卡在线 | 思思久久99热久久精品66 | av在线网站无码不卡的 | 欧美丰腴丰满大屁股熟妇 | 高清一区二区 | 野外少妇愉情中文字幕 | 亚洲乱码日产精品bd在线看 | 高h公妇烈火 | 久久国语 | 中文字幕在线精品视频入口一区 | 国产白丝袜喷白浆毛片av | 久久夜色撩人精品国产 | xx视频 在线观看 | 亚洲精品国产精品无码国模 | 91亚洲国产成人精品一区 | 丝袜国产一区av在线观看 | 精品毛片乱码1区2区3区 | 色婷婷精品久久二区二区蜜臂av | 国产欧美在线观看不卡 | 日本视频免费播放 | 成人福利视频导航 | 一本久久a久久精品vr综合 | 国产92成人精品视频免费 | 亚洲中文字幕日本在线观看 | 嫩草影院黄| 国产成人精品视频一区二区三 | 久久人人爽人人爽久久小说 | 亚洲国产精品va在线看黑人动漫 | 97丨九色丨国产人妻熟女 | 妺妺窝人体色www聚色窝 | 久久国产插 | 国产欧美综合一区 | 久久精品免费一区二区 | 青青青国产在线观看 | 午夜精品久久久久久久久 | 欧美极品jizzhd欧美仙踪林 | 日韩脚交footjobhd | 国产很色很黄很大爽的视频 | 欧美精品影院 | 欧美久久久一区二区三区 | 九九精品九九 | www日韩av | 欧美日本在线视频 | 国产真实强被迫伦姧女在线观看 | 韩国一级一片高清免费观看 | 艳妇乳肉豪妇荡乳流白浆 | 欧美怡红院一区二区三区 | 撕开奶罩揉吮奶头视频 | 欧美日韩中文字幕视频不卡一二区 | 久久精品无码人妻无码av | 亚洲日韩在线a视频在线观看 | 亚洲夜夜欢a∨一区二区三区 | 国产精品九九九九 | 成人免费专区 | 中文无码高潮到痉挛在线视频 | 黑人巨大白妞出浆 | 天天噜噜噜在线视频 | 男人天堂社区 | 久久国产乱子伦精品免费乳及 | 在线欧美精品一区二区三区 | 亚洲一区二区三区国产精华液 | 亚洲啪啪av无码片 | 亚洲成av人的天堂在线观看 | 国产真实伦在线视频 | 欧美精品一区二区三区制服首页 | 日本www黄色 | 少妇2做爰bd在线观看 | 刘亦菲受亚洲无人区码 | 欧美色图激情小说 | 无码尹人久久相蕉无码 | 男女羞羞无遮掩视频免费网站 | 亚洲男人第一天堂 | 毛片com | 久久人妻xunleige无码 | 亚洲欧美日韩国产国产a | 国产成人精品视频一区二区不卡 | 久久久久9999亚洲精品 | 国产精品久久中文字幕 | 韩国无遮挡吸乳呻吟大片 | 国产毛片精品国产一区二区三区 | 国产尤物精品自在拍视频首页 | 日本美女aⅴ免费视频 | 国产成人高清亚洲一区 | 妇女性内射冈站hdwwwooo | 日本喷奶水中文字幕视频 | 国产精品原创av片国产日韩 | 99久久精品九九亚洲精品 | 欧美一a一片一级一片 | 亚洲va久久久噜噜噜久久4399 | 亚洲人成伊人成综合网久久久 | 婷婷夜色福利网 | 亚洲领先的自拍视频网站 | 中国精学生妹品射精久久 | 宅男噜噜噜666 | 午夜视频福利在线观看 | 亚洲另类成人小说综合网 | 无码少妇一区二区三区免费 | 亚洲国内精品av五月天 | 国产精品日韩欧美一区二区 | 国产成人18黄网站在线观看 | 国产香蕉97碰碰碰视频在线观看 | 五月丁香国产在线视频 | 亚洲精品久久久久中文字幕 | 国产美女在线播放 | 美女毛片在线看 | 亚洲一卡二卡在线观看 | 乱人伦中文无码视频 | 久久久香蕉 | 男女视频一区二区三区 | 男女做爰猛烈叫床视频免费 | 一本一本久久a久久精品综合麻豆 | 国产老女人乱淫免费 | 国产91av视频 | 国产精品人人爽人人做av片 | 国产又粗又猛又大爽又黄老大爷 | 日韩午夜影院 | 色婷婷av一区二区三区之e本道 | 白白操在线视频 | 亚洲成av人片高潮喷水 | 熟睡人妻被讨厌的公侵犯深田咏美 | 国产精品色内内在线播放 | 2021av在线| 亚洲成人福利 | 91免费看大片 | 农村少妇无套内谢粗又长 | 丰满人妻一区二区三区视频53 | 国产91久 | 中文字幕人妻三级中文无码视频 | 亚洲天堂视频在线观看 | 久久婷婷五月综合色99啪ak | 亚洲欧美人成视频一区在线 | 亚洲精品va | 又爽又大又黄a级毛片在线视频 | 麻豆视频一区二区 | 亚洲国产成人久久综合区 | 日韩一区二区三区免费 | 亚洲爆乳成av人在线视水卜 | 男人天堂网址 | 中出视频在线观看 | 大人和孩做爰av | 四虎国产精品一区二区 | 中文字幕国产剧情 | 一区二区三区无码不卡无在线 | 日韩成人一级 | 欧美亚洲性视频 | 亚洲网色| 亚洲日本中文字幕乱码中文 | 久久久精品国产免大香伊 | 国产精品18久久久久久麻辣 | 爱情岛aqdlt国产论坛 | 69色在线 | 欧美丰满老熟妇乱叫 | 欧美亚洲日韩国产人成在线播放 | 在线观看日本一区 | 午夜爽爽爽男女免费观看一区二区 | 自拍 亚洲 欧美 卡通 另类 | 床奴h慎入小说 | 小说区 亚洲 自拍 另类 | 国产亚洲精品久久久久久武则天 | 男女激烈床震gif动态图免费 | 婷婷久久综合九色综合97 | 国产精品久久久久久久久久妇女 | 色狠狠久久aa北条麻妃 | 荫蒂被男人添的好舒服爽免费视频 | 嫩草影院一二三四 | 久久99国产只有精品 | 2022精品久久久久久中文字幕 | 无码人妻精品一区二区三区久久 | 动漫成人无码免费视频在线播 | 亚洲午夜成人精品电影在线观看 | 日本jyzz| 一级片久久久久 | 3d动漫精品啪啪1区2区免费 | 牛牛影视精品一区二区在线看 | 最近中文字幕在线mv视频在线 | 亚洲性一区二区 | 狠色狠色狠狠色综合久久 | 伊人色综合久久天天五月婷 | 亚洲乱亚洲乱妇在线观看 | 国产高清无密码一区二区三区 | 欧美大片c片免费看视频 | 精品国产片一区二区三区 | 国内免费久久久久久久久 | 久久精品国产亚洲7777 | 成本人妻片无码中文字幕免费 | 国产97在线视频 | 中文无码成人免费视频在线观看 | 国产在线视频主播区 | 免费av视屏| 3d动漫精品啪啪一区二区中 | 欧美日韩午夜精品 | 国产aⅴ丝袜一区二区三区尤物 | 夜夜撸av | 18av在线视频 | 日本网站在线播放 | 久久天天婷婷五月俺也去 | 欧美日韩激情一区 | 青青青草视频在线观看 | 国产成人亚洲精品另类动态图 | 国产黄a三级三级三级av在线看 | 亚洲国产日韩在线视频 | 午夜做受视频试看6次 | 亚洲26p| 久久69国产精品久久69软件 | 久久久久亚洲波多野结衣 | 日本少妇丰满做爰图片 | 人人妻人人狠人人爽 | 黄色av网站在线看 | 成人免费视频网站 | 亚洲精品乱码久久久久久蜜桃欧美 | 国产理论影院 | 国产精品亚洲精品日韩已方 | 噜噜狠狠狠狠综合久久 | 极品少妇第一次偷高潮哇哇大 | 成人a毛片视频免费看 | 亚洲精品aaa | 精品美女一区二区三区 | 日韩在线 中文字幕 | 国产足控福利视频一区 | 一本色道久久99精品综合蜜臀 | 99久久精品一区二区三区 | 国产精品igao视频网网址不卡日韩 | 最新日韩视频 | 另类激情视频 | 亚洲国产一区二区三区波多野结衣 | 人成午夜免费视频在线观看 | 精品国产乱码久久久久久软件大全 | 午夜av亚洲一码二中文字幕青青 | 久久久久高潮综合影院 | 蜜臀av性久久久久蜜臀aⅴ涩爱 | 特级黄色毛片视频 | 欧美 亚洲 另类 丝袜 自拍 动漫 | 亚洲精品久久久一区二区图片 | 国产av区男人的天堂 | 精品国产va久久久久久久 | 黄网站免费永久在线观看网址 | 精品国产一二三产品区别在哪 | 粉嫩被粗大进进出出视频 | 欧美亚洲综合在线 | 亚洲综合一区国产精品 | 精品香蕉久久久午夜福利 | 国产成人在线综合 | 亚洲精品成人福利网站 | 在线观看免费视频网站a站 最新中文在线视频 | 国产粉嫩馒头无套内在线观看免费 | 国产超碰人人做人人爽av | 大香线蕉伊人超碰 | 国产又黄又大又粗视频 | 国产福利免费观看 | 亚洲综合精品一区二区三区 | 国产精品乱码久久久久久1区2区 | 国产性一乱一性一伧一色 | 午夜精品免费观看 | 国产精品高跟丝袜一区 | 欧美性猛交xxxⅹ乱大交小说一 | 精品无码av不卡一区二区三区 | 在线视频激情小说 | 大胸av| 午夜精品久久久久久久久久 | 男女的隐私视频播放 | 国产情侣大量精品视频 | 亚洲中文字幕久爱亚洲伊人 | 少妇精品偷拍高潮少妇18p爱豆 | 精品无码午夜福利理论片 | 欧美一级在线看 | 人妖av在线 | 精品久久久无码中文字幕一丶 | а√天堂8资源中文在线 | xxxⅹ少妇少妇xxxx | 国产精品重口调教系列 | 国色天香成人一区二区 | 视频在线观看一区二区 | 欧美精品中文字幕亚洲专区 | 女人被弄到高潮的免费视频 | 黄页网址大全免费观看 | 欧美日韩国产中文字幕 | 天天综合网亚在线 | 日本成人在线免费 | 国产成年人免费视频 | 伊人这里只有精品 | 久久精品视频91 | 91超碰免费 | 亚洲一区国产一区 | 国产精品视频全国免费观看 | 国产日产精品久久快鸭的功能介绍 | 国产精品手机视频 | 色综合影视 | 日韩欧美一级视频 | 成人免费精品动漫网站 | 日韩午夜在线播放 | 亚洲日韩日本中文在线 | av手机观看 | 婷婷五月深深久久精品 | 爆乳熟妇一区二区三区 | 国产亚洲欧美精品永久 | 91久久国产综合久久91 | 色网址在线观看 | 久热在线播放中文字幕 | 久久亚洲精品高潮综合色a片 | 日本五十路岳乱在线观看 | 日韩欧美国产免费 | 亚洲黄色一区二区 | 天天狠天天透天干天天怕∴ | 香蕉在线 亚洲 欧美 专区 | 日韩av网站在线 | 极品少妇高潮到爽 | 国产精品久久综合 | 亚洲精品无码久久久久sm | 91偷偷鲁偷偷鲁综合网站 | av色欲无码人妻中文字幕 | 久久aⅴ国产欧美74aaa | 加勒比一区二区无码视频在线 | 天天色吧| 色一情一乱一乱一区99av白浆 | 麻豆国产av丝袜白领传媒 | 午夜免费啪视频在线18 | 4438ⅹ亚洲全国最大色丁香 | www.黄色一片 | 好紧好爽午夜视频 | 久久久久无码精品国产不卡 | 免费久久日韩aaaaa大片 | 欧美国产小视频 | 精品一二三区久久aaa片 | 极品粉嫩嫩模大尺度无码视频 | 久久精品人人做人人爽电影 | 99riav欧美丰满少妇视频 | 免费啪视频在线观看视频日本 | 91超碰在线 | 欧美 亚洲 | 国产中文字幕一区二区三区 | 99热这里只有精品66 | 亚洲 自拍 色综合图区av | 手机在线中文字幕 | 嫩草影院国产精品 | 日韩欧美精品免费 | 91一区二区视频 | 久久99精品久久只有精品 | 99在线免费 | 国产精品卡1卡2卡3网站 | 亚洲成人av一区二区三区 | 国产精品免费高清在线观看 | 欧美性xxxxx极品娇小 | 一区二区三区视频在线 | 四虎影视在线永久免费观看 | 99小视频| 久久精品亚洲成在人线av麻豆 | 在线视频亚洲一区 | 亚洲草逼视频 | 性高朝久久久久久久 | 成人福利片 | 中国av在线播放 | 国内精品久久久久久久影院 | 五月天婷婷丁香 | 成人免费午夜无码视频 | 少妇又色又爽 | 国产97色在线 | 国产 | 色偷偷人人澡人人爽人人模 | 亚洲一区天堂九一 | 国内精品久久久久影院亚瑟 | 狠狠做六月爱婷婷综合aⅴ 日日碰狠狠 | 免费大片黄国产在线观看 | 久久理论片午夜琪琪电影网 | 国产秒拍福利 | 欧美专区在线视频 | 人妻无码人妻有码中文字幕 | 亚洲性夜夜综合久久7777 | 摸进她的内裤里疯狂揉她动图视频 | 日日人人 | 国产午夜精品久久久久久久 | 一色桃子中文字幕av | 色综合视频一区二区三区 | 夜间福利视频 | 性偷拍xxx极品hd | 亚洲处破女av一区二区中文 | 成人午夜福利免费专区无码 | av日韩免费在线观看 | 国产亚州精品女人久久久久久 | 热99re久久精品这里都是精品 | 日本精品视频一区二区三区四区 | 亚洲а∨精品天堂在线 | 久久xxx| 国产黄色免费网站 | 久久亚洲精品成人无码网站蜜桃 | 精品无码三级在线观看视频 | 亚洲一本到无码av中文字幕 | 无遮挡又黄又刺激的视频 | 波多野结衣视频一区二区 | 黑人强伦姧人妻日韩那庞大的 | 午夜一区二区三区四区 | 一区二区三区国产精品 | 国产一区二区三区高清在线观看 | 97国产色呦呦呦夜嗨嗨 | 亚洲视频在线观看 | 国产成人乱色视频网站 | 激情 小说 亚洲 图片 伦 | 国产情侣在线视频 | 国产乱子夫妻 | 福利视频导航大全 | 成人va视频 | 人妻体内射精一区二区三区 | 国产三级国产经典国产av | 亚洲一区二区三区国产精品无码 | 国产人妻鲁鲁一区二区 | 亚洲日韩av无码中文字幕美国 | 饥渴的熟妇张开腿呻吟视频 | 久久精品无码鲁网中文电影 | 欧美精品日韩精品一卡 | 荫道bbwbbb高潮潮喷 | 成人久久久久久久 | 成年视频免费高清在线看 | 精品久久久久一区二区国产 | 欧美激情国产精品免费 | 亚洲人成网站在线播放2020 | 日日摸日日碰人妻无码 | aⅴ无码视频在线观看 | 日韩无| 国产丝袜免费视频网址 | 97资源共享在线视频 | 青草青草久热精品视频在线观看 | 久久人爽人人爽人人片av | 国产精品成人免费999 | 欧美日韩亚洲激情 | 日韩欧美高清视频在线观看 | 亲子性教育中文字幕 | 色一情一区二 | 久久亚洲国产精品亚洲老地址 | av在线播放一区二区三区 | 日本高清视频色欧www | 免费一级一片 | 人妻少妇88久久中文字幕 | 丰满少妇大叫太大太粗 | 少妇精品一区二区三区 | 亚洲成a人片在线观看中文无码 | 欧美性video高清精品 | 污污又黄又爽免费的网站 | 在线国产观看 | 激情综合五月网 | 少妇性l交大片毛多 | 巨大乳女人做爰视频在线看 | 亚洲视频一区在线观看 | 国产在线青青草 | 色伊人网| 久久大香萑太香蕉av黄软件 | 91黑料在线| 国产欧美一区二区三区免费视频 | 国内精品久久久久久久影视红豆 | 99久久久无码国产精品9 | 国产系列丝袜熟女精品网站 | 91极品欧美视频 | 精品精品国产自在97香蕉 | 午夜无码伦费影视在线观看果冻 | 久久国产热精品波多野结衣av | 韩日激情视频 | 五月婷色 | 亚洲色 国产 欧美 日韩 | 国产成人 综合 亚洲欧美 | av一区二区三区在线 | 熟女人妻aⅴ一区二区三区电影 | 97国产在线| 欧美一区2区三区4区公司 | 亚洲精品suv精品一区二区 | 欧美黑人三级 | 国产又粗又猛又爽又黄男同 | 日韩成人伦理 | 中文字幕视频在线观看 | 色播影音好色 | 丁香花开心四播房麻豆 | 中文天堂网| 国产精品入口日韩视频大尺度 | 亚洲国产精品久久久久秋霞影院 | 日本乱偷人妻中文字幕 | 东北女人毛多水多牲交视频 | 久久久亚洲国产天美传媒修理工 | 熟女人妻少妇精品视频 | 国产夫妻久久 | 麻豆文化传媒精品一区二区 | 国产欧美国日产高清 | 欧美大荫蒂毛茸茸视频 | 国产精品视频免费看人鲁 | 亚洲天堂视频网站 | 99视频偷窥在线精品国自产拍 | 国产精品久久久久久久久久久久久久久久久久 | 免费看国产成年无码av片 | 国产亚洲精品久久久久妲己 | 黄色天堂网 | 日本三级大片 | 亚洲制服另类无码专区 | 一区二区三区不卡在线观看 | 亚洲精品一卡2卡三卡4卡乱码天 | 午夜aa| 99re6热在线精品视频播放 | 曰本女人牲交全视频免费播放 | 久草91| av在线一级 | 亚洲综合精品一区二区三区 | 荫蒂被男人添的好舒服爽免费视频 | 99久久人妻精品免费二区 | 男人天堂2023 | 国产做a爰片久久毛片a片 | 欧美日韩精品一区二区在线视频 | 夜夜bb | 国产精品国产自产拍高清av王其 | 日本午夜精华 | 思思久久99热只有频精品66 | 午夜肉体高潮免费毛片 | 免费男人和女人牲交视频全黄 | 亚洲精品国产字幕久久不卡 | 日产精品卡二卡三卡四卡乱码视频 | 日本精品久久久久久久 | 最新在线精品国产福利 | 超碰97成人 | 夜夜躁狠狠躁夜躁2021鲁大师 | 蜜桃精品久久久久久久免费影院 | 又粗又硬大战丰满少妇 | 亚洲伊人中文字幕 | 亚洲精品乱码久久久久久自慰 | 强插女教师av在线 | 九色97| 中文字幕日产无码 | 狠狠狠色丁香综合婷婷久久 | 亚洲三级精品 | 午夜精品久久久久久久99老熟妇 | 免费纯肉3d动漫无码网站 | 韩国中文字幕在线观看 | 亚洲乱码日产精品一二三 | 国产精品久久久网站 | 精品国产乱码久久久久久牛牛 | 国产男女爽爽爽免费视频 | 18禁在线永久免费观看 | 久久免费精品国产72精品 | 美女裸体十八禁免费网站 | 亚洲综合小说另类图片五月天 | 摸少妇的奶她呻吟不断爽视频 | 国产a国产片 | av第下页| 无码专区狠狠躁躁天天躁 | 一本色道久久综合狠狠躁篇 | 极品熟妇大蝴蝶20p 天堂av网手机版 | 欧美aⅴ在线观看 | 手机午夜电影神马久久 | 日本一区二区免费在线 | 992在线观看| 久久久久久国产精品免费播放 | 黄色av一级| 国产美女视频 | 大地资源网第二页免费观看 | 久久久久久久久艹 | 男女久久久国产一区二区三区 | 国语自产拍在线视频中文 | 成人欧美一区二区三区黑人 | 无码不卡中文字幕av | 日本男人天堂 | 国产欧美在线一区二区三区 | 午夜福利视频 | 丰满无码人妻熟妇无码区 | 午夜免费国产 | 亚洲成av人片无码bt种子下载 | 一边摸一边做爽的视频17国产 | 亚洲乱妇老熟女爽到高潮的片 | 朝鲜女人大白屁股ass | 又污又爽又黄的网站 | 亚洲毛片av日韩av无码 | 日本 欧美 国产 | 亚洲第一区视频 | 一区二区三区国产视频 | www日本高清 | 2021亚洲卡一卡二新区入口 | 92国产精品午夜免费福利视频 | 少妇乱子伦在线播放 | 特级黄色毛片视频片子 | 国产精品免费观看久久 | 亚洲中文字幕无码乱线久久视 | 亚洲欧美精品沙发 | 欧美性猛交xxxxxx | 国产3页 | 午夜草 | 国产吞精囗交免费视频网站 | 国产卡一卡二卡三无线乱码新区 | 亚洲精品网站在线 | 国产精品一区二区手机在线观看 | 国产精品88久久久久久妇女 | 97综合网 | 最新久久久 | 国产中文字幕二区 | 国产麻豆xxxvideo实拍 | 国产 中文 制服丝袜 另类 | 高清无码午夜福利在线观看 | 精品久久伊人 | 国产不卡视频在线 | 无码一区二区三区av在线播放 | 美女自卫视频 | 免费看高清毛片 | 午夜一二三| 天天做日日做天天做 | 人人干人人噪人人摸 | 国产三级精品三级在线专区 | 欧美成人午夜免费全部完 | 九九色播 | a级毛片高清免费视频 | 97精品免费公开在线视频 | 奇米精品一区二区三区四区 | www.99c0m成人 | 国产乱码自拍 | 国产激情偷乱视频一区二区三区 | 国产香线蕉手机视频在线观看 | 黄色片在线免费看 | 日韩精品一区二区三区在线播放 | 亚洲视频在线观看2018 | 欧美一区二区三区观看 | 北条麻妃69av| www.gaoav.com| 大象蕉伊人 | 国产精品成人99久久久久 | 国产二级一片内射视频播放 | 欧美日本久久 | 亚洲国产成人精品激情姿源 | 九九九九精品视频在线观看 | 日本三级带日本三级带66 | 99精品人妻无码专区在线视频区 | www国产亚洲精品 | 亚洲天堂男人网 | 天天色天天爽 | 国产精品制服丝袜白丝 | 亚洲国产成人一区二区三区 | 国产在线 | 欧洲 | 日韩中文av | 无尺码精品产品国产 | 国产精品久久久久久久久免费丝袜 | 国产精品国产三级国产 | 亚洲大尺度专区 | 免费看一级黄色片 | 天堂av资源在线观看 | 中文字幕亚洲综合 | 91国在线观看 | 日韩啪啪网站 | 老熟女高潮一区二区三区 | 丁香伊人网 | 国产成人无码av一区二区在线观看 | 国产精品免费无码二区 | 国产婷婷综合在线视频中文 | 咪咪久久| 亚洲成在线aⅴ免费视频 | 97久久久亚洲综合久久88 | 一本色道亚洲精品aⅴ | 女女百合高h喷汁呻吟视频 国产精成人品 | 天堂视频vs高清视频 | 肉岳疯狂69式激情的高潮 | 亚洲熟妇无码av另类vr影视 | 青青草超碰在线 | 青草视频在线播放 | 91丨porny丨国产丝袜福利 | 伊人久久大香线蕉综合网站 | 人禽伦免费交视频播放 | 午夜h视频|