羽毛球課工作總結

時間：2022-01-26 14:50:15 羽毛球課工作總結我要投稿

羽毛球課工作總結

　　一、羽毛球課運動后怎樣放松全身呢？

　　羽毛球運動后的放松運動主要以靜態拉牽和按摩放松活動為主，激烈的比賽之后可例外進行小范圍的動態放松（原地慢跑，主要是適應心肺功能的需要）。

　　1、首先開展肩關節的拉伸。

　　在羽毛球運動中，肩關節付出了大部分力量，所以肩關節是最需要放松的部位。先從右肩關節開始：右手臂向左邊水平伸直靠近前胸，并用彎曲的左手肘協助右手臂伸向左邊，保持5次呼吸；換左手臂同樣重復一次。

　　2、第二步是手臂肌肉的拉伸。

　　手臂肌肉是羽毛球運動的主要受累部位，運動后的及時拉伸可有效緩解酸痛。主要方法有：手臂屈肌和伸肌的拉伸。左右兩側先后拉伸各保持5 次呼吸。

　　3、第三步是腰背部肌肉的拉伸。

　　可以前屈和側伸來拉伸腰背部肌肉，前屈保持5次以上呼吸。而后繼續開展側腰的拉伸。右側和左側腰部拉伸各保持5次以上呼吸。

　　4、第四步是胯步的拉伸。

　　同樣先拉伸右側，如下圖示保持5次以上呼吸；繼而換成左邊繼續拉伸，同樣保持5次以上呼吸。這組動作在拉伸胯部的同時，也拉伸到了下肢的屈肌。

　　5、第五步是下肢拉伸。

　　先如圖示的拉伸右側下肢，保持呼吸5次以上；繼而換成左側，同樣保持呼吸5次以上。這組動作以拉伸下肢的前側部分肌肉為主，兼顧到了大腿的伸肌。

　　二、羽毛球課工作總結（通用12篇）

　　時光在流逝，從不停歇，一段時間的工作已經結束了，回顧這段時間，我們的工作能力、經驗都有所成長，是時候認真地做好工作總結了。我們該怎么去寫工作總結呢？下面是小編整理的羽毛球課工作總結（通用12篇），僅供參考，大家一起來看看吧。

　　羽毛球課工作總結1

　　這個學期的羽毛球課即將結束，感覺時間過得真快，我十分懷戀我的大學羽毛球課，因為它帶給了我無限的樂趣，同時也讓我交了好多像我一樣熱愛羽毛球的人，更多的是讓我學會了很多以前不知道的羽毛球規則和技巧，如發網前球，發高遠球，擊高遠球等。我們的課在標準的場地上進行，這是我第一次接觸室內的標準場地，每次上課時我都非常珍惜每一分鐘，我也非常想利用此機會學習到更多的知識，以便于提高自身羽毛球的技能。

　　每節課前，老師邊講話的時候我們就做準備活動，這是必不可少的，老師說這樣才能好好地保護自己。熱身運動主要是做一些伸展操，活動一下肩關節、腰背、手腕及膝關節和踝關節等，之后就開始正式羽毛球上課內容：先看老師示范動作，然后按老師要求練習。第一次課上老師強調的是如何正確握拍和移步，這是基礎中的基礎，接下的幾次課老師教我們接網前球，發網前球，接高遠球，發高遠球等基本動作以及羽毛球的比賽規則，老師總是給我們細心講解動作要領，可以更好地幫助理解羽毛球這項運動。每個動作都有很多需要特別注意的地方，比如發網前球要上體微前傾，身體重心在前腳，用手臂屈肘，反手握拍，拍頭向下，拍面在身體左側腰下，球體對準拍面，擊球時，前臂帶動手腕，超前推送。所以每個動作都需要用心練習才能掌握。課下回去后我又上網查了一些動作要領及視頻，細細體會再找機會練習

　　羽毛球課教給我的不僅僅只有這些，它還在精神上給予了我極大的力量，比如，著名羽毛球世界冠軍林丹，從他身上我看到了他的執著，從他的眼神中我看到了永不言棄的信念，這也時常在學習和生活中給予了我很多的動力，每次想放棄時，想想他們，放棄的信念就不由自主地消失了。

　　從羽毛球中我還學習到了，比賽最重要的不是結果，而是過程；比賽最重要的不在于輸贏，而在于人與人之間的友誼；希望自己在剩下的幾節羽毛球課中，一如既往地汲取其中的精華，使自己的羽毛球技能更上一層樓。

　　羽毛球課工作總結2

　　我自認為還是個愛運動的人，又比較喜歡羽毛球，平常在家的時候就總是喜歡找人來比試一下，這學期選了羽毛球以后才知道自己的動作居然那么不正確，通過一個學期的學習自己改掉了不少錯誤的動作，也鍛煉了身體，豐富了課余生活，感覺選擇羽毛球是個正確的選擇。我想下學期的課可能更富有挑戰性，我會積極鍛煉積極動腦努力提高自己的技巧，但我也知道習慣性錯誤動作很難改掉，但我會努力的，爭取一年的羽毛球學習讓我可以到競賽場上拚搏一下。

　　摯愛羽毛球當我還是瘦小的時常生病的小女孩的時候，媽媽每每有空就要拽我到樓下打球鍛煉一下。那時候我家的對面是一個小街心花園，其中的一片空地就是這棟樓人的球場。木質的球拍，塑料的球和完全自由的場地，當時在我看來，羽毛球是如此簡單。那時每個人總是拼命往上面打，誰打的越高越遠，以致對手接不到球了，就說明誰厲害。呵呵現在想起來還有幾分孩子氣的可笑。人至大二，選擇羽毛球課，其實這才是我第一次正式的接觸到羽毛球。一項簡單的娛樂活動這下子倏的多了些許嚴肅。

　　拿著漂亮輕薄的金屬球拍，整桶的羽毛球走向體育館的樣子還真有點像那么回事。然而羽毛球畢竟是羽毛球，作為一項體育運動羽毛球訓練有他艱苦的一面。大運動量和高技巧性的確對我這樣一個體質本身不大好的女孩來說是很難很難的。但是羽毛球同樣是充滿了他本身與生俱來的吸引力。

　　揮拍之間的莫測變化和收放之時的萬千玄機令一個深入其中的人難以不被他吸引。應該說這絕對是一項充滿著智慧的運動。正是因為為其深深吸引，我也才能始終未言放棄，在這條不太容易的路上和我得好友們，和我們的可愛得羽毛球老師一起努力著。不是為了有朝一日成為世界冠軍，只是既然選擇了就要堅守住這份心里的摯愛，也守住年輕人不放棄的心。短短的一學期恍然而逝。回味起來苦澀與快樂同在，但更多的還是快樂。是心理年齡其實和我們差不多的羽毛球老師跟我們揮汗如雨卻依然興致昂揚。應該感謝我們的老師，能用這種年輕人的方式和我們交流，用這樣富有青春氣息的方式將我們引入羽毛球的世界。倘無次我恐怕早已沉沒在艱辛的運動過程之中早就失卻了興趣和信心。一條快樂的路永遠不會讓人厭煩不是嗎？同時在我們的羽毛球班里，有暖融融的氣氛始終將我包圍。

　　平時在空曠的教室里相距遙遠的一起上課是恍如陌生人，但在這里，在球場上下，在球網的對面，我們沒有任何距離。班上的每一個人，在校園內的某條路上偶然相遇，即使不能遠遠的喊出名字，也總可以在擦肩而過時彼此露出熟悉親切的微笑。這樣的感覺真的好。如今，每周四約上若干好友共去打球已成了我生活的習慣。

　　這是我第一次將一項運動作為自己的一項習慣看待。除了身體在運動后的舒暢之外，還有心靈的放松。我想僅僅這短短一個學期，我已經深深愛上了羽毛球。

　　羽毛球課工作總結3

　　能夠在競爭激烈的體育課選課中，選上羽毛球課，真的比較幸運。而且，遇到了一名有經驗的好老師，那時幸運上面加幸運了。

　　一、做好準備

　　兩方面的準備，一是裝備，而是心態上的。在你學習羽毛球之前，請你先問好自己，是只打算鍛煉身體，還是想一步步提高，到一個更高的境界？如果是前者，你只需要選一只差不多的拍子，有一雙能提供保護的鞋，每次上場前略做做熱身，隨即和水平相近的朋友打打和平球，同時盡量跑動，達到健身目的就行了。有一點請注意，對旁邊球場的激烈爭奪要學會抱著平常心去欣賞，不動搖自己打和平球的堅強意志，一旦你羨慕了人家，同時想我也要打得這么好，那你就得做好刻苦學習的思想準備。

　　要認真地去掌握老師講的技術，無論何時都要想著糾正自己以前的動作，用新學動作和步伐去打球，盡管這有違你一貫的習慣從而會使你覺得很別扭、難以適應，但堅持下去就會有收獲的。無論如何都要刻苦和堅持，只有這樣才會使你跟從前的水平判若兩人。

　　二、打球技法

　　本學期學習的羽毛球技法有：發后場高遠球、發前場小球，打后場高遠球，后場調前場，扣殺、網前小球、網前接球、接殺球。對于想進一步提高自己的球友來說，找個好教練，多練多球以鞏固動作是一條捷徑。我十分慶幸自己找對了教練，并且選了個好的時機學球。盡管我仍然打的不好，技術需要時日提高，但畢竟我已經認識到了打野球的害處。進行了一系列的正規訓練。這對我們的將來會受用不盡，因為我們曾受過相對嚴格的基本功訓練，基本動作和步法都是正確的，所欠缺的只是經驗和熟練，而在未來歲月里，時光會打磨我們的粗糙。一個好的教練，就是一所好的學校。

　　三、積累的一點點場上經驗

　　擊球點高比擊球點低好處要大的很，但每次都能擊中個人的最高點卻非常難，因為習慣很難改變，平時打球中需要多注意刻意的練練。步伐多移動好，但是移動也要注意效率。這里我自己總結的是一個“有效移動”的概念，就是琢磨一下兒對手接球的回球位置，進行移動。并不十分的刻意要求一定要每次回到中場。簡單舉個例子，對手回球的位置經常在前場，在挑后場之后，我就要注意是不是要移動到前場的另一邊，道理很簡單，他很可能回球到哪里。平時打球不能馬虎，野球堅決不能打，羽毛球的規則需要場地的限制，沒有場地，沒有配套條件的野球，那是越打越臭的。打球一定要認真，打球的時候要想到不斷的超越和進步，才能自己逐步提升。四、要勤思考、耐心、持之以恒。

　　常見一些朋友，起初還有要好好學球的決心，但練了兩天就嫌枯燥，放棄了，又回到老路上。羽毛球不是一朝一夕就能進步的，并且，水平也不是直線上升的。說到底，它是需要勤學苦練，慢慢積累，逐步提高的。只有認識到基本功訓練的重要性，耐得住基本功訓練的枯燥單一，逐步糾正自己，才是最端正的態度。在接受指導的同時，還要自己多動腦子，多看一些錄象，從中學習步伐的應用以及球路等戰術思想，并且爭取應用到自己打球的過程中。當你把自己學到的東西運用到實際中去的時候，你所得到的快慰幾乎勝過你贏掉整場球。重要的在于你是否掌握了某項技術并且合理運用了它。當你能逐步完善自己的技術時，更多的勝利也就即將來到了。

　　在學球和打球的過程中遇到困難和挫折時，一定要相信自己，信心相當重要。我們永遠也當不了世界冠軍，但我們一樣能體會羽毛球運動的魅力和樂趣。

　　羽毛球課工作總結4

　　為了豐富校園文化娛樂生活，促進全班學生全面發展、個性發展和特長發展，本學期學校加強了第二課堂工作力度。從管理入手，抓好活動落實，定時間定地點定人員定內容。加強投入，積極開發并合理利用任課教師和班內外各種人力、物力資源，激發學生的興趣和創造潛能，培養學生德智體美勞全面發展。現將一學期第二課堂活動的工作情況小結如下：

　　一、定活動形式與內容：

　　第二課堂活動主要以各班級有興趣的學生活動為形式。教師組織開展，學生根據自己的興趣和水平自由選擇參加。

　　二、定活動時間與地點：

　　1、每周周二下午第二節課后為班級第二課堂活動時間。2活動地點在操場進行。

　　三、師生明確活動目的與要求：

　　1．羽毛球第二課堂活動是學生的興趣活動。因此，以自由參與為首要原則，在不增加學生課業負擔的前提下，學生有充分的選擇權。

　　2、第二課活動以培養學生的可持續發展能力為終極目標。內容的選擇有利于培養學生的興趣、動手操作能力、實踐能力和合作創新精神，激發和培養學生的創造潛能。

　　3、輔導的教師能精選活動內容、設計活動形式，以合作、競爭等多種手段來豐富第二課堂，提高效率，讓第二課堂真正成為學生培養能力、發展特長的舞臺。

　　4、學生能積極按時參加二課活動，努力在活動中豐富自己的見識，增長自己的才干和學習的興趣。

　　四、存在問題及今后努力方向：

　　1．參加活動的學生人數不多，未能全面開花。

　　2．由于第二課堂活動處于探索階段，因此開設的項目較少。今后將增設更多的項目。

　　總之，在以后第二課堂活動中，繼續加大活動力度，使學生激發學習的興趣和創造潛能，培養學生德智體美勞全面發展。

　　羽毛球課工作總結5

　　羽毛球課是所有體育公選課中最熱門的，很幸運的，在沒有被刷下來的前提下，在這個學期開始了我的羽毛球學習。與其他的體育運動不同，羽毛球不需要身體對抗，更多的還是注重技巧，對本身就不是很強壯的我來說，無疑是很好的選擇。

　　對于我們的羽毛球教學，老師采取每節課講一個技術要領的方式開展。首先我們在老師的指導下統一練習，老師給與指正，之后的時間，同學就開始到場地上自由練習。其實我很期待星期三的到來，每到這一天，我就又可以學習到一個新的技巧，提高自己。總體來說，羽毛球教學可以滿足我的興趣和要求。美中不足的，應該是老師與同學之間的羽毛球對打練習較少，只有強大的對手才能讓我們見識到羽毛球的實戰技巧，才能讓所教的技巧更好的融合與實戰，讓我們獲得更多羽毛球帶給我們的快樂。我覺得加入這方面在教學上可能會更好。

　　說到掌握羽毛球要掌握的技術。我覺得握拍，發球，步法，發高遠球，接高遠球，殺球，等技術都是必不可少的。

　　握拍是基礎，握拍的手法不對，直接影響擊球的效果。正手握拍：虎口對著拍柄窄面的小棱邊，拇指和食指貼在拍柄的兩個寬面上，食指和中指稍分開，中指、無名指和小指并攏握住拍柄，掌心不要緊貼，拍面基本與地面垂直。在打擊瞬間用力握緊，打擊完后再度放松握把的力量。反手握拍：在正手握拍的基礎上，拇指和食指將拍柄稍向外轉，拇指頂點在拍柄內側的寬面上或內側棱上，中指、無名指和小指并攏握住拍柄，柄端靠近小指根部，使掌心留有空隙。

　　發高遠球是發球中比較常見也比較實用的技術。顧名思義，高遠球就是發出既高又遠的球的技術。羽毛球場很大，如果在發球時發出高質量的高遠球，球飛到后場后幾乎垂直下落，這樣做可以將對手壓制到后場，對方也容易出現失誤，得分也相對容易。同樣的，在對打過程中，也可以用高遠球回擊，可以將對手牽制住，為自己贏得寶貴的調整時間。

　　羽毛球運動中的殺球是最具有攻擊性的一項技術。以較快的速度和刁鉆的角度使對手較難接住球而建立優勢或直接得分。殺球彌補了其他擊球方式速度方面的不足，使得擊球方式更加靈活多樣化。由于這項技術需要消耗的體力較大，運動員在比賽中不會長時間使用這一項技術。

　　羽毛球場圖及其線條的作用：

　　球場應是一個長方形，用寬40毫米的線畫出。羽毛球場地標準尺寸為長13.40米,單打場地寬5.18米、雙打場地寬6.10米。場地線的顏色最好是白色、黃色或其他容易辨別的顏色。從球場地面起，網柱高1.55米。網柱必須穩固地同地面垂直，并使球網保持緊拉狀態。網柱應放置在雙打的邊線上。在雙打球場上，不論進行的是雙打還是單打比賽，網柱或代表網柱的條狀物，均應置于雙打邊線上。

　　羽毛球場兩側的邊線稱為雙打界，內線稱為單打界。左右場地中各有一條平行于球網、且距球網198cm的線，叫前發球線。不論單打還是雙打，發球都不能發到該線與網之間。否則，判作違例。

　　中線區分左右，左側為左發球區，右側為右發球區，羽毛球比賽時發球要求發對角線，站在左發球區發球須發到對方的左發球區，右發球區發對方右發球區。

　　羽毛球課工作總結6

　　人文與公共管理學院第六屆“人文杯”羽毛球賽在學校李回咤體育館圓滿落幕。本次比賽由學院團委學生會主辦，學生會體育部承辦，在學院其他部門的共同配合協作的基礎上順利開展直至比賽的最終結束。

　　“人文杯”羽毛球賽作為學院一項傳統的比賽活動，也作為體育部的一項精品活動，此次比賽受到學院團委老師的高度關注。在團委學生會的安排指示之下，各部門明確了各自的任務工作。體育部在部長唐小勇的帶領下，明確了部門的責任：進行此次活動的總體前期策劃，活動過程中的具體安排以及活動結束后的活動總結工作。在接到通知后，部門幾位負責人就積極的投入到活動的具體策劃中。隨后的工作，部長通過部門會議，及時的'向部門成員傳達了此次活動中部門每位成員的責任，如活動的前期宣傳和通知工作以及活動前的一切準備工作，如租用比賽場地的工作等。在活動當天，則具體安排人員進行活動現場的裁判、現場秩序的維護，比賽結果的登記及統計，活動后活動用品的回收等工作。同時及時的進行與其他部門的工作配合協作，以保證此次比賽的順利進展。12日下午的活動的最終圓滿落幕也證明了各個部門在賽前的一切準備工作是相當成功的，當然這其中包含的更多是院團委學生會每位參加了此次比賽賽前準備工作的工作人員的心血。同時我們也應當看到，經過此次活動，各個部門的很多成員的能力得到了或多或少的鍛煉，這個也為以后我們學院其他活動的開展奠定了更結實更好的基礎。同時此次比賽的參賽人數，比賽影響度也闖下了新高。

　　當然在看到此次活動成功以及所取得的成績的時候，我們也要看到其中所暴露出的不足和缺點，因此總體來說，此次活動還有很多方面值得思考和改進：

　　1、由于各種原因，選手沒有能夠在規定的時間到場進行比賽，尤其是第一輪比賽的人員，盡管在比賽前一天已經通知，但是仍然有遲到的現象發生，影響了比賽的進程，這方面在事先的準備工作還有待進一步的落實和加強。

　　2、此次比賽在裁判員判罰的問題上基本達到了賽前的預期目標，即裁判員判罰的統一性、公正性和準確性。但是在比賽的過程中仍然出現了一些問題，仍然有一些裁判員對比賽細則不是很清楚。還有，就是有的裁判員無故離開自己的崗位，影響了比賽的順利進行和參賽人員的比賽情緒。我們會在以后的比賽準備過程中重點解決這一方面的問題。

　　3、本次比賽為了不影響比賽進程，我們規定比賽選手在規定比賽時間10分鐘后如果仍然沒有到場，將以棄權處理，但是仍然有許多報了名的選手沒有到場進行比賽，影響了比賽的精彩度。一方面是由于比賽當天和學校的很多活動沖突，許多人沒有到場;另一方面是由于比賽選手對此重視程度不夠，即使有事不能去也沒有向有關人員請假。在以后比賽的組織過程中要注意比賽日期的選擇和參賽選手信息的及時溝通，盡可能擴大比賽的影響力。

　　4、各班班委的工作落實不明確，對此次活動重視程度不夠，致使出現比賽進行之時出現一些班級沒有負責人的情況，嚴重影響了相關負責工作的人員與各班的負責人和參賽人員之間的及時的交流。

　　5、比賽過程中的衛生情況。包括喝水用的一次性杯子的到處亂扔、面巾紙到處亂扔、比賽用球不及時進行清理等等，嚴重影響了賽場的整體整潔度和參賽人員的比賽環境。

　　6、在比賽現場，對比賽秩序的維護工作做的不夠好。比賽過程中有好多非本學院的學生也在場館里練球，使比賽場面很混亂。在以后的工作之中，我們會加強對場館內秩序的維護，保證比賽的進行。面對這些不足我們將在今后的活動中盡力予以改正，以更飽滿的熱情和更認真的工作態度，去投入到今后的工作中，去完成接下來的每一次任務。

　　活動結束了，接下來還會有更多的活動等著我們去進行去完成，我們將秉承之前各項工作中得到的經驗，吸取工作中的不足以及遇到的教訓，不斷完善自我，爭取在今后的各項活動中，更好的完成院團委學生會所指派的各項任務。相信在今后不斷的工作中，每位工作人員的會不斷的得到鍛煉，不斷的成熟。

　　羽毛球課工作總結7

　　為了豐富員工的業余生活，增強員工的體質與團隊合作精神。我公司組織在上虞開發區藍天羽毛球館舉行了第四屆“華億杯”羽毛球賽。

　　活動組織階段，公司各部門各辦公室積極報名，截止8月6日，共有16名女選手、32名男選手、7個室10支隊伍分別報名參加女子組、男子組、雙打組比賽。與去年第三屆比賽相比，最大的變化是由于比賽規則修改，本屆雙打比賽出現了女子雙打隊伍和混合雙打隊伍，讓雙打比賽更加精彩。

　　活動日當天一早，在各室志愿駕駛員的帶領下，大家信心滿滿地奔赴比賽場地。由于個別參賽選手工作出差，且存在個別同事錯過報名的情況，賽事組臨時對比賽選手進行了調整。比賽中，各路選手你來我往，發揮所長，互相廝殺，經過一個上午的比拼，大家都打得汗流浹背，直呼過癮。為了保證體力，所有比賽的半決賽都將順延至8月22日進行。

　　賽后，大家都覺得在工作之余能舉行這樣的活動，既豐富了員工們的工作生活，又能增進同事之間的交流合作，發掘共同愛好，也感謝公司對本次活動的大力支持。部分參賽選手表示，通過這次比賽，發現自己體力確實有點跟不上內心的熱情，以后要加強鍛煉，勞逸結合，工作與鍛煉兩不誤。

　　經過兩個上午55個場次的激烈比賽，共決出了男子組單打前七名，女子組單打前四名，雙打組前兩名。

　　羽毛球課工作總結8

　　為創建濃厚的校園文體藝術氛圍，我院抱著豐富同學們的業余生活，提高廣大同學們的綜合素質，倡導同學們積極參加體育鍛煉，展現同學們勇于拼搏的精神，增進大家的感情，我院舉辦了第七屆成航杯羽毛球賽，比賽競爭激烈，比賽過程中充滿了汗水、掌聲和歡笑。5月7日進行了男單、女單、男雙、女雙和混雙決賽，最終順利完成了此次羽毛球各個項目的比賽。

　　一、賽前準備

　　策劃階段：我們寫了一份詳細的策劃書確定好了活動時間，地點，比賽項目，比賽規則及比賽的經費預算。

　　準備階段:在最終確定了活動時間地點及比賽規則，報名完成后，根據參賽人數確定比賽賽制采取單淘汰制，所有項目的分制統一采取二十一分制，三局兩勝，同時做好各個項目比賽的賽程表;在提前兩天召集了所有參賽選手進行抽簽，賽前做了詳細的工作安排，通知好當日參賽的同學，確定各自的對手，防止比賽混亂，其中設置了流程安排負責人，裁判，邊裁，記分員……明確其職責，并要求所有工作人員提前到達比賽場地。

　　二、比賽之中

　　在各個工作人員的細心工作下，按照男單女單男雙女雙混雙的順序，依照各項目的賽程比賽有序的進行。

　　三、比賽結果男單

　　四、活動組織過程中的問題

　　1、比賽之前，因參賽人員較多，場面比較混亂。

　　2、在工作安排中，比賽每個場地需主裁一個，邊裁兩個。由于有些裁判要參加比賽，導致裁判人數不夠，有些比賽不能按時正常進行。本次羽毛球賽取得圓滿成功，從策劃組織到結束，我們都投入了很大的熱情，運動員們盡了自己最大的努力展示和證明了自己。促進了各同學的相互協作和交流。對于在比賽過程中出現的問題，是我們今后活動的寶貴經驗，我們將會認認真真的做好今后活動，給大家提供更多更好的展示平臺。

　　羽毛球課工作總結9

　　轉眼一學期的羽毛球社團訓練告一段落了，一開學從學生的培養興趣著手，從手把手開始教握拍、教顛球到基礎的揮拍、步法再到提高技能的發球、擊高遠球，而中高年級的隊員是從單一的技術成長到能了解羽毛球比賽的場地規則。

　　一步步按照計劃達成目標：

　　1、本學期的訓練工作，對學生進行細致周密的安排，從訓練的時間，強度，以及隊員的體質狀況，做到周密的布置，使學生在有計劃有步驟的狀態下，科學訓練，提高學生技術水平的同時增強體質，提高身體素質，做到全面發展。

　　2、我們詳細地制定訓練計劃、訓練目標、根據學生掌握的情況和不同層次水平需求來安排每一次訓練內容。高年級著重培養技戰術能力、低年級是狠抓基本功的訓練。

　　3、為學生創造合作學習氛圍，充分發揮學生學習的主動性、積極性，大隊員帶領小隊員學習，大隊員做陪練小隊員接受指導是常見的事，小隊員學習他們的技術技能，大隊員學習那種初生牛犢不怕虎的精神。

　　4、通過訓練，讓學生在羽毛球學習中獲得經驗，體驗成功，樹立自信心，使學生對這項運動更積極參于。

　　5、教師參與陪練對于學生來說興奮之余多了一份肯定，肯定了教師的技術也讓他們更多了一個目標，讓他們清楚地知道羽毛球運動技術水平和戰術水平是要求精準的，要經過幾千幾萬個球的磨練才能達成。使他們學會專心練習技戰術。

　　羽毛球社團還存在一定的問題需改進提高：

　　1、場地器材缺乏，學生缺少在標準在場地鍛煉的機會。

　　2、自身的業務素質還需要進一步提高，不斷更新。

　　3、應針對性分開教學，合理利用教學資源。

　　羽毛球課工作總結10

　　今天晚上，我們班參加了由學院組織的羽毛球比賽活動。正值寒冬初至，測繪0901的幾名參賽人員卻熱情高漲，為料峭寒冬帶來了一抹活力色彩。

　　活動目的：

　　本次羽毛球賽是由資土學院年級會發起，由09級十三個班集體積極參與的一項體育賽事，旨在提高同學們在沈陽寒意逼人的冬天里的活動熱情，提高同學們的身體素質，使同學們更好的投入到學習當中去。我們測繪0901積極響應號召，經過選拔派出擅長羽毛球的幾位同學參加比賽。

　　活動時間：20__年11月23日，星期二

　　活動流程：

　　一、班級內選拔，確定參賽人員。

　　二、第一場，男單，參賽者晏四方。

　　激情揮舞

　　三、第二場，男女混雙，參賽者張焱、張耀。

　　騰空而起

　　巾幗不讓須眉

　　四、女單(未賽)。

　　五、雙方參賽者握手，互致敬意。

　　活動總結：

　　本次賽事雖然最終以失敗告終，但是并不是得到名次才會有收獲，同學們仍然從活動中學習了很多道理。雖然我們最終失敗，但我們絕對不會以失敗者自居，而是吸收經驗教訓，找出自己與別人的差距在哪，以便有針對性的彌補自己的不足。并聯系本月團日主題“明責任，找差距”，經過進一步的總結，明確自己在一個班集體中應該擔負的責任，借此與他人對比，發現值得自己學習的優點并虛心求教，擔負起自己作為一個班級成員應該有的責任，一同將我們的測繪0901建設成一個優秀班集體。