遠(yuǎn)離手機(jī)從我做起演講稿
遠(yuǎn)離手機(jī)從我做起演講稿（精選16篇）
演講稿是在一定的場合，面對一定的聽眾，演講人圍繞著主題講話的文稿。在日常生活和工作中，演講稿在演講中起到的作用越來越大，相信寫演講稿是一個讓許多人都頭痛的問題，以下是小編為大家整理的遠(yuǎn)離手機(jī)從我做起演講稿（精選16篇），希望對大家有所幫助。
遠(yuǎn)離手機(jī)從我做起演講稿1
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
近年來，由于手機(jī)、游戲機(jī)等電子設(shè)備的大量流行，導(dǎo)致中小學(xué)生的近視人數(shù)呈快速上升趨勢，20xx年，xx市小學(xué)三年級近視人數(shù)平均數(shù)僅僅只是4人，而20xx年，也就是今年，平均人數(shù)竟增長至10人！多么可怕的一個數(shù)字！短短幾年，竟然增長了這么多人！看來，手機(jī)這等電子設(shè)備真是很讓人害怕呀！
我也是一個名副其實的近視眼，左眼300度，右眼275度，原本我是一個視力很好的孩子，左右眼視力均5。1，但是那年暑假，爸爸媽媽都有了智能手機(jī)，我就被上面的手機(jī)游戲深深地吸引了！我開始玩手機(jī)游戲，有時候手機(jī)剛充滿電我就迫不及待的開始玩起來，一直玩到手機(jī)沒有電為止。媽媽爸爸也經(jīng)常的勸我不要玩手機(jī)，但是手機(jī)的魅力實在太大了！我雖然嘴上答應(yīng)著，但是妹妹放下后繼，我還想把它拿起來，有的時候爸爸媽媽都出去了，手機(jī)也帶在身邊，我就感覺很無聊，這個時候我就會打開電腦或者電視，要么玩電腦游戲，要么看電視節(jié)目，還有時候拿出游戲機(jī)來玩游戲……就這樣，我“開心”的度過了一個暑假。
9月1日，我到了學(xué)校，看見了熟悉的同學(xué)們，回到了自己原來的位置，看起了黑板上寫的新的座次表。呀！我怎么看不清黑板了？難道是早起很困的緣故？我揉了揉眼睛，繼續(xù)看黑板。但是黑板上的名字好模糊呀！我怎么一個也看不清啦？最后，我只好走到講臺上看座次表。我很疑惑，于是下午放學(xué)拉著媽媽去眼科醫(yī)院檢查。沒想到這一查，就查出來了：我已經(jīng)是一個名副其實的近視眼了！我眼睛內(nèi)的肌肉已經(jīng)變形了！想矯正到原來的視力怕是不行了！醫(yī)生也沒有辦法，只好讓媽媽帶著我去眼鏡店配一副眼鏡。無奈，媽媽帶著我去了眼鏡商店配了一副眼鏡。呀！但上眼睛好難受呀！眼鏡框壓著鼻梁，這雖然變得和我原來的視力一樣了，但是這樣卻很難受！唉！都是手機(jī)惹的禍呀！
現(xiàn)在，我仍然戴著一副眼鏡，摘下來眼鏡，我還是不能像原來那樣看的很清楚，因為我記住了醫(yī)生的話——我已經(jīng)是一個名副其實的近視眼了！
唉！都是手機(jī)惹的禍呀！
遠(yuǎn)離手機(jī)從我做起演講稿2
尊敬的老師，親愛的同學(xué)：
大家好！
很榮幸那個站在這里演講，我是xxx，是xxx班的學(xué)生，感謝大家一直以來對我的支持，這次我演講的內(nèi)容是遠(yuǎn)離手機(jī)這方面的。
隨著科技水平的提高，人們的生活水平也在不斷的提高，使用手機(jī)的人也越來越多了，現(xiàn)在的很多學(xué)生，身上都有一部手機(jī)。就算學(xué)校再怎么強(qiáng)調(diào)不能帶手機(jī)進(jìn)校園，還是有學(xué)生頻頻違反紀(jì)律，有些學(xué)生不僅僅是帶進(jìn)校園，他們在上課時，在老師不注意的時候，拿出手機(jī)偷偷的玩，作為和你們一樣天天待在教室的人，我看的非常的清楚，尤其是我的座位還是最后一排。
有不少人在學(xué)校玩手機(jī)，也有不少人因為被老師發(fā)現(xiàn)而沒收了手機(jī)，手機(jī)里的世界確實繽紛多彩，但因此，很多同學(xué)都容易沉迷其中，從而荒廢學(xué)業(yè)。有些人可以想著我?guī)謾C(jī)來學(xué)校可以學(xué)習(xí)啊，可以查找資料，但是我很明確的告訴你，這樣的
同學(xué)們，我們現(xiàn)在每天有八節(jié)課，這還是不包括早讀和晚自習(xí)的情況下，你們真的還有多余的時間來玩手機(jī)嗎？睡覺玩一兩個小時的手機(jī)，第二天就容易犯困，因此就錯過了老師講的重點，因此就會造成學(xué)習(xí)成績的下降。我們來學(xué)校就是為了學(xué)習(xí)啊！作為一名學(xué)生，我們要排除那些會對我們的學(xué)習(xí)造成不利的因素，手機(jī)毫無疑問就是一個非常不利的因素。有的人喜歡用手機(jī)玩游戲，有的人喜歡用手機(jī)看小說，有的人喜歡用手機(jī)看電視劇，但這些對我們學(xué)習(xí)成績沒有絲毫的幫助，所以希望同學(xué)們能夠抵住誘惑，遠(yuǎn)離手機(jī)。
我們現(xiàn)在是高中，正式努力的時候，為了以后的美好生活，請同學(xué)們抵制住現(xiàn)在這一時的誘惑吧，等我們高考結(jié)束后，考進(jìn)了一個好的大學(xué)，將來找到一個好的工作，想怎么玩就怎么玩。父母辛辛苦苦工作把你們送來學(xué)校，你們就用玩手機(jī)來回報他們嗎？同學(xué)們，現(xiàn)在悔悟還來得及，現(xiàn)在努力還來得及，讓我們放下手機(jī)，把心思放在學(xué)習(xí)上。
遠(yuǎn)離手機(jī)從我做起演講稿3
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
我是來自xxx班的xxx。今天，能在這個講臺上為大家?guī)砦业难葜v，我真的感到無比的榮幸。今天我要給大家說的是我們大家都熟悉，且非常了解的一樣?xùn)|西——“手機(jī)”！
眾所周知，隨著信息時代的飛速發(fā)展，手機(jī)從一個只能打電話的機(jī)器，乘著這趟發(fā)展的潮流一往無前！從只能打電話的“磚式手機(jī)”，到后來多功能的“直板手機(jī)”，再到如今的“智能手機(jī)”！手機(jī)在短短的時間里就發(fā)生極大的改革變化，尤其是當(dāng)智能手機(jī)問世后，現(xiàn)在的手機(jī)已經(jīng)幾乎看不出過去的影子。比起說它是一部打電話的手機(jī)，倒不如說是一部可以打電話的電腦！
而隨著手機(jī)的“瘋速”發(fā)展，它產(chǎn)生了越來越多的附加能力。攝影、美圖、游戲、聊天……這些附加的能力為手機(jī)帶來了全新的定義，甚至已經(jīng)開始代替它的主要功能，成為新的“主要能力”。而這些，也正是在吸引著我們這些學(xué)生對手機(jī)愛不釋手的原因！
作為一臺手機(jī)，它對我們學(xué)生來說，尤其是對我們高中生來說，它實在是有太多不必要的功能！這些能力不僅僅掩蓋了它本來的作用，甚至?xí)屛覀兂两渲校S之忘記學(xué)習(xí)，忘記生活！最終荒廢了自己！這樣可怕的結(jié)果并不是隨意的舉例，而是切切實實發(fā)生著的，甚至就發(fā)生在我們身邊的事情！
同學(xué)們，我們現(xiàn)在正處于高中這一特殊的階段。三年，乃至之前九年來的努力，都是為了能在最后的高考中取得出色的成績！但是！現(xiàn)在的情況是，我們?nèi)杂胁簧俚耐瑢W(xué)違反了學(xué)校的規(guī)定，不僅將手機(jī)這一“娛樂產(chǎn)品”帶進(jìn)了學(xué)校，甚至在在課堂和休息時使用！這是多么糟糕的事情啊！我們累積了九年，才終于好不容易來到了高中的校園。可卻因為一部手機(jī)，因為一時忍不住對游戲的追求，我們放棄了自己的夢想，放棄了今后的未來！這是多么糟糕的事情啊，這是多么讓人后悔的事情！
各位，高中的學(xué)習(xí)可能確實很苦，甚至被許多人說成是學(xué)習(xí)中最煎熬的一段時間。但只有堅持過了這段辛苦，我們才能見到光明的未來！如果我們現(xiàn)在就舍棄自己，游手好閑的沉迷游戲，就會浪費自己的人生，最終一無所獲！這，難道不是很可惜嗎？
同學(xué)們，陽光總在風(fēng)雨后。讓我們控制自己，把握現(xiàn)在，放下手中的手機(jī)，用自己的努力和行動去迎接光明的未來吧！
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
遠(yuǎn)離手機(jī)從我做起演講稿4
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
校園是我們一起來學(xué)習(xí)的地方，而不是讓我們來玩，來耗費時間的地方，而今天我想要講的一個主題是讓手機(jī)遠(yuǎn)離校園，我們也是不要把手機(jī)給帶到校園里面來，讓我們也是無法去認(rèn)真的去學(xué)好知識，去把學(xué)習(xí)給搞好。
作為初中生，其實我們也是非常重要的一個打基礎(chǔ)的階段，要去做好自己的學(xué)習(xí)，而帶了手機(jī)到學(xué)校，無論自己玩不玩，其實心里都是有著想玩的想法的，只要去玩了，那么就會耽擱了學(xué)校，即使是不玩，心里想著，也是不會有太多的心思放在學(xué)習(xí)之中來，學(xué)校也是有規(guī)定，不要帶手機(jī)的，同學(xué)們，我們要去遵守，也是要為自己而負(fù)責(zé)，學(xué)習(xí)是我們目前這個階段最為重要的事情，而且也是不應(yīng)該耗費了時間去玩樂上面了，而是應(yīng)該專心于課堂上的學(xué)習(xí)，在課后去做好作業(yè)，去把課本的知識鞏固好的。遠(yuǎn)離手機(jī)不但是可以讓我們的心思放在學(xué)習(xí)上面，其實也是可以讓我們有一個好的習(xí)慣，專注于做一件事情，這對于我們都是非常的有益的。
我想在假期的時候，同學(xué)們也是知道，如果我們?nèi)ネ媸謾C(jī)了，或者電腦，那么可能一天的時間都是會耗費在上面，里面的視頻，游戲，有太多讓我們分心的東西，雖然也是會帶給我們快樂，但是這些快樂都是表面的，無法讓我們?nèi)コ砷L，無法讓我們有所收獲的。更是不能把這個手機(jī)再帶到學(xué)校來，假期的時候玩一下就可能耗費很多的時間，那么本來就是學(xué)習(xí)的地方，更是不能讓我們的時間去浪費了，每個人的時間其實都是一樣多的，你在玩手機(jī)而別的同學(xué)在學(xué)習(xí)，那么最后的成績出來也是會有很大的差異，同學(xué)們，我們要用心的去學(xué)好去對自己負(fù)責(zé)，對關(guān)心我們的老師，父母來負(fù)責(zé)，不能辜負(fù)了這大好的年華，我也是相信我們的付出努力會得到回報，只要自己努力了，那么就不會后悔。
讓我們一起行動起來，讓手機(jī)遠(yuǎn)離我們學(xué)習(xí)的校園，把時間都是用到我們的學(xué)習(xí)，我們的成長之中去，收獲更多，讓我們也是可以持續(xù)的去進(jìn)步才行的，同學(xué)們，我們一起來做到吧，我想我們都是可以的，只要每個人都是作出表率，同時積極的和同學(xué)去溝通學(xué)習(xí)上面的問題形成學(xué)習(xí)的風(fēng)氣，我想我們的時間會過得格外的充實而有意義的。謝謝！
遠(yuǎn)離手機(jī)從我做起演講稿5
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
我是初一x班的xxx，今天，我?guī)е环蒡\的心情和大家聊一聊關(guān)于我們身邊的小事。在我們學(xué)習(xí)的過程里，總有一些東西在吸引著我們，這時候，如若我們不能完全控制自己的行為，或許我們就會墮落下去，造成不可預(yù)想的后果。手機(jī)是我們?nèi)缃裆町?dāng)中不可或缺的一個東西了，不管是在我們學(xué)習(xí)里，還是平時的生活當(dāng)中，我們都能看到手機(jī)，所以這誘惑力還是很大的。在這里，我希望每一位同學(xué)和我一樣，遠(yuǎn)離手機(jī)，讓手機(jī)遠(yuǎn)離我們的校園，營造一個更好的環(huán)境去學(xué)習(xí)和前進(jìn)。
隨著時代的發(fā)展，手機(jī)成為了解決我們聯(lián)系和溝通最為便利的一個工具。在我們的日常生活中，手機(jī)占據(jù)著非常重要的位置，大人們幾乎每人都懷揣一部手機(jī)，而我們學(xué)生也能夠時常接觸到手機(jī)，這時候?qū)ξ覀兊奶魬?zhàn)是很大的。隨著電子設(shè)備的發(fā)展，以及各項科技的.發(fā)展，很多新鮮東西的冒出，手機(jī)里的世界也開始變得豐富，并且具有非常大的誘惑。因此，這的確是我們需要抵抗的一個方面，想要徹底斷絕這種誘惑，就是斷絕和手機(jī)的交際。讓手機(jī)遠(yuǎn)離我們的校園，遠(yuǎn)離我們的身邊，保證一個好的環(huán)境去學(xué)習(xí)和進(jìn)步，這才是首要的。
或許很多同學(xué)會說，現(xiàn)在手機(jī)越來越普遍了，幾乎每個家庭都會有更新?lián)Q代多余的手機(jī)，我們有時候也很難去抵抗這樣的誘惑，從家里偷偷拿一個家長們也不知道。那這樣的誘惑我們該怎么去抵抗呢？首先我們可以和家長坦誠，希望自己的父母可以把那些手機(jī)都管理好，盡量幫助我們進(jìn)行自控，其次，我們在自己的心里也要搭建起一善墻，上面寫好能做和不能做的事情。也是進(jìn)一步的去提醒自己，要保持清醒和理智。
對于我們的學(xué)習(xí)來說，拒絕手機(jī)是一件很大的事情，手機(jī)會嚴(yán)重的影響我們的學(xué)習(xí)，會給我們的整體環(huán)境帶來很惡劣的影響。老師們也會嚴(yán)格的檢查，希望每一位同學(xué)都不要把手機(jī)帶來校園，影響我們整個大集體，也不要為老師們增添一些工作和負(fù)擔(dān)。我們需要一起努力去做這一件事情，希望每一位同學(xué)都能夠重視好這一件事情，和我一起，從現(xiàn)在開始，就嚴(yán)肅杜絕這樣事件的發(fā)生，讓我們一起去構(gòu)建一個更好的校園，構(gòu)建一個更好的學(xué)習(xí)空間吧！
遠(yuǎn)離手機(jī)從我做起演講稿6
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
我是來自x年級x班的xxx，今天我演講的主題是“遠(yuǎn)離手機(jī)，努力學(xué)習(xí)”。
我為什么會選擇用這八個字來作為我今天演講的主題呢？我想原因同學(xué)們應(yīng)該也非常的清楚。隨著
我有一個姐姐，只比我大了七歲。但只是這七年的差距，我們的生活環(huán)境就大不一樣。我姐姐上學(xué)的時候
肯定會有同學(xué)覺得你自己都這樣又怎么能夠來做我們的榜樣，上臺來演講呢？我之所以能夠站在這里，給同學(xué)們做演講，是因為我已經(jīng)意識到了手機(jī)對我的危害，所以現(xiàn)在我除了上
同學(xué)們其實自己心里也非常的清楚，手機(jī)對我們的危害是很大的，但因為手機(jī)對我們的誘惑非常的大，所以一直都沒有改變自己這樣不好的行為。我們學(xué)習(xí)的每一天都是非常的寶貴的，你多玩了一分鐘的手機(jī)，就少學(xué)習(xí)了一分鐘，浪費了一分鐘的時間。雖然說我們在玩手機(jī)的時候能夠獲取到很多的知識，但我們現(xiàn)在最重要的還是要掌握好課本的知識，所以主次要分清楚了。
希望同學(xué)們能夠早一點想清楚手機(jī)對我們學(xué)習(xí)的危害，遠(yuǎn)離手機(jī)，努力的學(xué)習(xí)，取得進(jìn)步。希望同學(xué)們以后都能夠獲得一個好的成績。
謝謝大家！
遠(yuǎn)離手機(jī)從我做起演講稿7
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
你們好！
新學(xué)期已經(jīng)開學(xué)大半個月了，我們都從家里回歸到學(xué)校，那我們就應(yīng)該以學(xué)習(xí)為主，不應(yīng)該再去想著暑假期間的事情了。今天我在這就是跟大家講一講“遠(yuǎn)離手機(jī)，努力學(xué)習(xí)”的事情。
我們已經(jīng)開學(xué)，就不要再去想著玩手機(jī)了，大家在暑假肯定玩了個夠的，那為什么到了學(xué)校還天天的玩手機(jī)呢？我們已經(jīng)不再是個孩子了，我們現(xiàn)在已經(jīng)正式的進(jìn)入高三階段，這一階段有多重要，大家應(yīng)該是知曉的。暑假里，我相信大家肯定都是拿著個手機(jī)在玩，所以現(xiàn)在我們到了學(xué)校，就應(yīng)該把手機(jī)封起來，不然手機(jī)打擾我們的學(xué)習(xí)。我知道一時之間還不能戒掉手機(jī)癮，畢竟之前手上是一直拿著手機(jī)的。可是我也想說，越是這樣，越要放下手機(jī)，把手機(jī)從心里驅(qū)除。高三了，還有不到一年的時間，我們就要高考，從高中畢業(yè)。大家之前那么努力讀書是為什么，不就是為了能夠在高考拿到足夠高的成績考取一個好的大學(xué)嗎？
那么我們從現(xiàn)在起就應(yīng)該遠(yuǎn)離手機(jī)，把所有的注意力都放在學(xué)習(xí)上，我在這建議同學(xué)們把已經(jīng)帶進(jìn)學(xué)校來的手機(jī)上交給老師保管，或者放回家里，讓自己在學(xué)校里認(rèn)認(rèn)真真的學(xué)習(xí)，不去想一些無關(guān)學(xué)習(xí)的事情。我之所以這樣講，就是因為在開學(xué)的這期間，我已經(jīng)看到許多的同學(xué)還沉浸在手機(jī)游戲和視頻里無法自拔了。晚上熬夜看手機(jī)，早上起不來，上課就睡覺，根本就不是在學(xué)習(xí)。如果是這樣的話，那要回學(xué)校干什么，學(xué)校就是給我們學(xué)習(xí)的地方，這樣的環(huán)境我們不應(yīng)該是要去保持一個學(xué)習(xí)的氛圍嗎？就我自己而言，我知道戒掉手機(jī)癮有些難，但是并不是不能，只要我們有恒心和毅力，我相信我們可以的。努力學(xué)習(xí)不是在嘴上說說就行的，一定要去做。
所以接下來的高三一年，我們就讓手機(jī)遠(yuǎn)離我們，專心、專注的學(xué)習(xí)，首先就是要確立一個目標(biāo)，跟著目標(biāo)走，我相信你對手機(jī)就不會有那么大執(zhí)念了。大家就是因為沒有目的，沒有方向，不知道自己在學(xué)校要如何學(xué)習(xí)，其實大家心中都有一個考大學(xué)的夢想，但只是一個大致的方向而已，我們還要去確立一個個的小目標(biāo)，這樣才能支撐我們走到最后。所以同學(xué)們，從今天起，我們所有人都遠(yuǎn)離我們的手機(jī)，把學(xué)習(xí)放在第一位，努力把成績提高起來，完成自己的大夢想。
感謝大家！
遠(yuǎn)離手機(jī)從我做起演講稿8
尊敬的xx：
在我開講前，我先問大家?guī)讉�問題，你是否經(jīng)常害怕手機(jī)沒電，是否經(jīng)常有手機(jī)鈴聲響了的幻覺，是否每隔一段時間就要刷一下空間和微博，如果是，那我鄭重的宣布：親，你得了一種病，這種病叫“手機(jī)控”。在當(dāng)今這個科技飛速發(fā)展的時代，手機(jī)的強(qiáng)大功能，給我們的生活帶來了巨大的便利，我們控制著手機(jī)，同時也正被手機(jī)控制著，不信大家不妨回想一下，如果你出門不帶手機(jī)，是不是總覺的心里部踏實，如果你手機(jī)沒有信號，是不是急的像熱鍋上的螞蟻一樣，如果你隔一點時間沒有看手機(jī)是不是覺的心里很不踏實。低頭玩手機(jī)，是“低頭族”最常見的代表動作，無論是路上，公交車上，食堂里，課堂上處處都能看到低著頭神情專注地玩著手機(jī)的背影。低頭玩手機(jī)是很普遍的現(xiàn)象，很少有人意識到沉迷于方寸間的危害。不說手機(jī)輻射對人體的直接傷害，單說手機(jī)讓人們的交往隔著屏幕和網(wǎng)絡(luò)，看不到人真切的表情，取而代之的是表情符號，人們把太多的情感投入到虛擬的世界，和現(xiàn)實反而有些隔閡，周圍的人好像變得透明一樣，對手機(jī)的依賴使我們忽略了同親人，朋友，同事的交流。手機(jī)里眾聲喧嘩和手機(jī)外眾生沉默形成鮮明反差，或許誰都會有過因玩手機(jī)將別人或被別人晾在一邊的經(jīng)歷，正所謂：世界上最遠(yuǎn)的距離不是生與死，而是我就站在你面前，你卻玩手機(jī)。手機(jī)控不僅給了不法之徒犯罪的機(jī)會，甚至給自己的生命帶來危害。
長時間低頭看手機(jī)等于把20個大西瓜掛在脖頸上!天哪，這樣我們的脖頸怎么受得了啊?此外，手機(jī)輻射也是一項重大威脅。據(jù)研究表明，手機(jī)輻射引發(fā)頭痛和失眠，甚至可導(dǎo)致老年癡呆癥!除此之外，接聽手機(jī)時，輻射將傷害你眼球的晶狀體，而誘發(fā)白內(nèi)障。輻射還會損傷你的耳朵。研究表明，即使每天通話近一小時，也可導(dǎo)致永久性聽力喪失;增加腦瘤隱患!查閱完資料的我大吃一驚：原來手機(jī)有這么多危害!
前不久，湖北一名17歲的女子，因邊走路邊玩手機(jī)，不慎踩空，跌入十五六米的深坑，不幸身亡。小小的手機(jī)卻像惡魔一樣奪走了一個鮮活的生命，實在可悲啊。據(jù)統(tǒng)計手機(jī)控平均每6.5分鐘就要看一次手機(jī)，如果按每天人清醒時間為16個小時來算，那么這些人一天大約要看150次手機(jī)，那么你還留下多少時間看你的親人，你的朋友，你的師長呢。在這個物欲橫流的世界，物質(zhì)的誘惑越來越多，我們這些凡夫俗子難免會對物質(zhì)的東西所迷戀，然而凡事都要有個度，當(dāng)你握緊手機(jī)的時候，請不要忘記握緊你親人的手，你愛的人的手。當(dāng)你低頭關(guān)心手機(jī)的時候，請不要忘記抬頭看看這美好的世界，因為在這個世界當(dāng)中，有很多美好的東西值得你去關(guān)心，值得你去體驗。手機(jī)可以玩，但不要被它控制。感受這真實的世界，才能有真實的樂趣，這才是真正的人生。
謝謝大家!
遠(yuǎn)離手機(jī)從我做起演講稿9
隨著科技的發(fā)展，各種各樣的電子產(chǎn)品不斷地進(jìn)入我們的生活，改變著我們原有的生活方式。尤其是智能手機(jī)的普及，手機(jī)已逐漸侵占了我們生活的每一個角落，都分不清到底是人控制手機(jī)，還是手機(jī)控制人了。人與手機(jī)的親密度有甚于人與人的親密度。前段時間都流行問“時間都去哪了”，其實，我們的時間大多都花在手機(jī)上了。因此必要的時候，少玩手機(jī)少上網(wǎng)，做個真實的自己很重要。
就拿我身邊來說吧，每天吃了晚飯，大家都習(xí)慣聚集到樓下乘涼。十幾號人聚在一起，以前都是圍繞日常里的瑣事各抒己見，暢所欲言。可最近每次都會有幾個人在低頭默默地玩手機(jī)，沒有任何交流，即便交流也是有一句沒一句地應(yīng)付著，一副心不在焉的樣子，大家交談的話題也都改成圍繞著網(wǎng)絡(luò)上的事情展開，“某某官員又跳樓了”“哪個書記又被抓了”……討論越來越表面沒有質(zhì)感了，冷冷清清的，很難再出現(xiàn)為討論一個話題進(jìn)入白熱化的狀態(tài)。
其實不僅僅是我身邊的人，大街上，公交車上，公園里，辦公室內(nèi)，電梯中，飯桌上……在我們身邊，總會看到一些低頭族。前幾年老人們還會埋怨年輕人老是玩手機(jī)，可隨著智能手機(jī)的普及，越來越多老人也帶著一份強(qiáng)烈的求知欲當(dāng)起了低頭族，他們對新鮮事物的迷戀，比起年輕人來，可以說有過之而無不及。
據(jù)統(tǒng)計，截止20xx年底，中國有網(wǎng)民6.5億人，其中手機(jī)移動網(wǎng)民5.6億，占在網(wǎng)民數(shù)量的0.86個百分比。人們熱衷于用移動終端上網(wǎng)已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過pc終端。對手機(jī)的瘋狂依賴程度達(dá)到空前的狀態(tài)。不見手機(jī)就就急躁不安;信息沒被回復(fù)就頓生挫敗感;有事沒事就愛刷新網(wǎng)友動態(tài);睡覺前后不看手機(jī)就覺得像缺了什么;網(wǎng)絡(luò)一不通就渾身不自在……手機(jī)已像毒品似的控制著我們的情緒，侵占著我們原本用來工作，學(xué)習(xí)，休息的時間。
為什么這么多人沉迷手機(jī)，記得手機(jī)開發(fā)最初的功能只是打電話，發(fā)短息。那時人們并沒有像現(xiàn)在這么依賴手機(jī)，畢竟電話打多了，暴漲的話費還是讓人頭痛。可隨著手機(jī)功能的不斷擴(kuò)展，qq，微信，微博，影視，游戲，商城等一系列軟件和網(wǎng)站的嵌入，手機(jī)不僅用來打電話，發(fā)短信，還可以社交，網(wǎng)購，看新聞，追劇，玩游戲等，承擔(dān)著我們生活中的很多個角色。不但給我們信息和情感交流帶來便利，也豐富了我們的日常生活。我們對手機(jī)的依賴也就越來越嚴(yán)重了。甚至有的人由于種種壓力和不順心，而把手機(jī)當(dāng)做的“生活伴侶”，把自己鎖在虛擬網(wǎng)絡(luò)中以求藉慰。
其實，心情不佳，躲到手機(jī)里，只會適得其反。網(wǎng)絡(luò)上的感情再好，終究也是千里之外，你始終還是現(xiàn)實生活中的你。網(wǎng)絡(luò)上的東西很多都是經(jīng)過美化的，大多數(shù)人都會隱藏自己不好的一面，只呈現(xiàn)自己最美好最幸福的一面，你如果觀看別人的幸福越多，你就越會覺得自慚形穢，沉郁壓抑。你在手機(jī)上消磨的時間越多，耽擱了本該要處理的事情，你就會更加焦躁不安。因此，的解決辦法是，放下手機(jī)，多看些正能量的書籍，給自己充點能量;多放點心思，處理好自己棘手的事情;多關(guān)心自己身邊的人，把人際關(guān)系搞好。這樣，你就快樂起來了。畢竟我們是社會中人，是現(xiàn)實生活中的一員。此外，也不必妄自菲薄，一味羨慕。幸福要自己經(jīng)營和感悟，只要學(xué)會懷著感恩的心，用心甘情愿的態(tài)度，過好隨遇而安的生活，日子也就過得踏實了。
我們玩手機(jī)應(yīng)該有個尺度，太過于沉迷手機(jī)確實不好，對眼睛，頸椎，心理，人際關(guān)系，親子關(guān)系等都有很大影響，這方面新聞多有報道，比如某某人通宵玩手機(jī)以致眼角膜脫落;某某人邊充電邊玩手機(jī)以致手機(jī)爆炸;某某群體見面扭捏不語，或寥寥數(shù)語，可在網(wǎng)絡(luò)上卻滔滔不絕;某某父母熱衷于手機(jī)，冷落了小孩，小孩稍有不安分，就暴跳如雷痛打小孩……這類例子多之又多。對手機(jī)的瘋狂依賴其實已是我們這個時代普遍心理疾病，已嚴(yán)重地危害到我們甚至他人的身心健康，成為人與人面對面相處交流的一道鴻溝。
世界上最遙遠(yuǎn)的距離，不是天涯海角，而是我在你身邊，你卻在玩手機(jī)。放下指尖世界，重拾真實關(guān)懷。做真實的自己，努力發(fā)現(xiàn)世界的美好，人畢竟不是被機(jī)器掌控的，而是我們要掌控機(jī)器，大家一起加油吧!
遠(yuǎn)離手機(jī)從我做起演講稿10
老師們、同學(xué)們：
大家好!今天，我要引用報紙上的一則新聞告訴大家：全世界因手機(jī)已經(jīng)超過香煙了!聽到這個消息，你是否會大吃一驚?最近，英國癌癥研究專家發(fā)出了迄今為止最嚴(yán)重的手機(jī)警告：因使用手機(jī)致死的人數(shù)已經(jīng)超過吸煙受害者!
20xx年，美國出現(xiàn)了第一起因為手機(jī)引發(fā)腦瘤的訴訟案。甚至有人建議“沒有得出最后結(jié)論前，應(yīng)停止使用手機(jī)”。此案也就此引發(fā)了社會對手機(jī)導(dǎo)致癌癥的廣泛關(guān)注。手機(jī)雖然方便家長與學(xué)生的聯(lián)系，但卻嚴(yán)重地影響了學(xué)校的管理和學(xué)生的學(xué)習(xí)。
一、影響身體健康，降低記憶力
研究證明，青少年的耳朵和顱骨比較幼嫩，手機(jī)輻射會對青少年的腦部神經(jīng)造成不可逆?zhèn)?/p>
害，配有手機(jī)的學(xué)生的理解力、反應(yīng)力、記憶力將會明顯下降。同時，手機(jī)還會使聽覺受損，睡眠質(zhì)量下降，免疫功能失調(diào)。另外它還是致癌因子，能誘發(fā)白血病和腫瘤。
二、網(wǎng)吧進(jìn)了教室，毒害青少年以前，學(xué)生需要翻越學(xué)校圍墻才能到網(wǎng)吧上網(wǎng)。
而現(xiàn)在，隨著手機(jī)GPRS的強(qiáng)大功能的開通，學(xué)生可以直接在教室里隨時通過手機(jī)進(jìn)行QQ聊天、網(wǎng)頁瀏覽、閱讀信息和撥打不良聲訊臺。如果用手機(jī)進(jìn)行空中下載，20元人民幣就可以大約下載500頁的書籍50本的小說;如果進(jìn)行QQ聊天的話，10元的標(biāo)準(zhǔn)可以包用70M的流量，說的簡單一點，每天從早到晚上再到深夜無時無刻都進(jìn)行QQ聊天也用不完。如此一來，學(xué)生們看小說、聊天都要加班加點，哪里還有精力和時間顧及課本上那些枯燥無味的知識呢?難怪美國的中小學(xué)是禁止學(xué)生佩帶手機(jī)的。
三、干擾他人休息，降低學(xué)習(xí)效率
相當(dāng)多的學(xué)生使用手機(jī)不是為了和父母加強(qiáng)聯(lián)系，向父母報告學(xué)習(xí)成績，而是為了交朋友。24小時男女同學(xué)之間短信發(fā)個不停，聊個不盡，學(xué)習(xí)成績一落千丈后，他們除了變著法兒向父母要錢之外，其實是很少給父母打電話的。每當(dāng)就寢熄燈后，有的學(xué)生就借著迷人的夜色和淡淡的月光用手機(jī)和和所謂的知心朋友肆無忌憚地說悄悄話，或用手機(jī)QQ發(fā)肉麻短信，有的寢室甚至用手機(jī)集體上網(wǎng)到凌晨，導(dǎo)致寢室的同學(xué)都無法入睡。一些想讀書的學(xué)生對此深惡痛絕，苦不堪言。
四、干擾教學(xué)秩序，蔑視教師勞動
我們的學(xué)生自制能力是不強(qiáng)的，很難經(jīng)得起手機(jī)的誘惑，一些學(xué)生在課堂上經(jīng)常用手機(jī)打游戲、發(fā)短信、聽音樂、看小說，大大地降低了老師的教學(xué)效果，也讓自己對講課內(nèi)容一無所知。有的班上幾乎每節(jié)課都有手機(jī)鈴聲響起，這嚴(yán)重地擾亂了課堂秩序，是對老師的辛勤勞動的蔑視和無禮。另外，還有一些學(xué)生在課堂上不敢玩手機(jī)，可是他們的把所有的課余時間都專注在手機(jī)上了，除了吃飯，幾乎是手不離機(jī)。
五、嚴(yán)重敗壞考風(fēng)，徹底擊跨學(xué)風(fēng)
學(xué)生有了手機(jī)后，很容易受到社會上各種不良信息的浸染。讀書無用論、及時行樂、互相攀比、愛慕虛榮、拳腳英雄主義、早戀等觀念會影響我們的學(xué)生，一些學(xué)生大部分時間和精力都花在玩手機(jī)上，一到考試就一籌莫展，除高考之外，大大小小的考試基本上都靠手機(jī)作弊，蒙混過關(guān)。手機(jī)作弊是愈演愈烈，我們平時的月考、期中期末考試、學(xué)業(yè)水平測試在某些同學(xué)的眼里簡直是形同虛設(shè)，其水平的真實性也很讓人懷疑。這必將使我們的素質(zhì)教育出現(xiàn)大面積大幅度地滑坡。
六、事端容易滋生，事故防不勝防
在很多學(xué)生看來，手機(jī)簡直代表了他們的身份和地位，似乎能讓男生更加瀟灑多情，能讓女生更加有吸引力。由于手機(jī)屬貴重物品是學(xué)生的心愛之物，勢必要花費掉許多精力和時間來保管，但還是很容易被偷走，校園丟失手機(jī)的現(xiàn)象時有發(fā)生，造成了不少的損失和麻煩。再說，學(xué)生們年輕氣盛，受不了半點委屈，一旦發(fā)生小矛盾，會很快通過手機(jī)糾集社會青年前來打架。同時，經(jīng)常在教室充電，可能會引發(fā)觸電事故和學(xué)校電線線路故障。有的學(xué)生由于電話過多，為了交上話費，平時只好省吃儉用或者以學(xué)校要交資料費為由向父母要錢，甚至出去做出違法的事情。還會出現(xiàn)少數(shù)學(xué)生因用手機(jī)與校外廣泛聯(lián)系而被人拐騙。
鑒于中學(xué)生使用手機(jī)的危害性十分嚴(yán)重，江西省的一些名校中學(xué)，如：臨川中學(xué)、江西師大附中、贛州一中、贛州三中，已率先下達(dá)了手機(jī)封殺令——嚴(yán)禁學(xué)生在校佩帶手機(jī)!尋烏一中也明確規(guī)定：發(fā)現(xiàn)學(xué)生在校使用手機(jī)一律收繳。如今，我校的這種做法贏得了家長的廣泛支持，連我縣的律師都說此舉相當(dāng)有必要。還有一些政府官員、教育專家準(zhǔn)備向人大會議提案，建議以法律的形式禁止在校中小學(xué)生使用手機(jī)。手機(jī)的視頻、聊天、上網(wǎng)、下載、發(fā)短信、玩游戲等功能已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了中學(xué)生的使用范圍，它應(yīng)該是成年人使用的娛樂工具，把它交給辨別是非能力差、自控能力弱、好奇心強(qiáng)、貪玩心大、正處在學(xué)習(xí)知識關(guān)鍵時期的中學(xué)生，耽誤了他們的學(xué)習(xí)，斷送了他們的前程。這與家長們給子女佩帶手機(jī)的原始想法背道而馳。同時，手機(jī)隱蔽性強(qiáng)，我們無法斷定學(xué)生們用手機(jī)到底干了些什么。要想使我們的中學(xué)教育質(zhì)量不滑坡，還想讓我們的學(xué)生在學(xué)校學(xué)點東西，禁手機(jī)是大勢所趨。禁止中學(xué)生佩帶手機(jī)是對學(xué)生負(fù)責(zé)、是對家長負(fù)責(zé)、是防止學(xué)生玩物喪志不思進(jìn)取的最根本最有效的辦法。
遠(yuǎn)離手機(jī)從我做起演講稿11
尊敬的老師、親愛的`同學(xué)們：
大家好!
校園是我們一起來學(xué)習(xí)的地方，而不是讓我們來玩，來耗費時間的地方，而今天我想要講的一個主題是讓手機(jī)遠(yuǎn)離校園，我們也是不要把手機(jī)給帶到校園里面來，讓我們也是無法去認(rèn)真的去學(xué)好知識，去把學(xué)習(xí)給搞好。
作為初中生，其實我們也是非常重要的一個打基礎(chǔ)的階段，要去做好自己的學(xué)習(xí)，而帶了手機(jī)到學(xué)校，無論自己玩不玩，其實心里都是有著想玩的想法的，只要去玩了，那么就會耽擱了學(xué)校，即使是不玩，心里想著，也是不會有太多的心思放在學(xué)習(xí)之中來，學(xué)校也是有規(guī)定，不要帶手機(jī)的，同學(xué)們，我們要去遵守，也是要為自己而負(fù)責(zé)，學(xué)習(xí)是我們目前這個階段最為重要的事情，而且也是不應(yīng)該耗費了時間去玩樂上面了，而是應(yīng)該專心于課堂上的學(xué)習(xí)，在課后去做好作業(yè)，去把課本的知識鞏固好的。遠(yuǎn)離手機(jī)不但是可以讓我們的心思放在學(xué)習(xí)上面，其實也是可以讓我們有一個好的習(xí)慣，專注于做一件事情，這對于我們都是非常的有益的。
我想在假期的時候，同學(xué)們也是知道，如果我們?nèi)ネ媸謾C(jī)了，或者電腦，那么可能一天的時間都是會耗費在上面，里面的視頻，游戲，有太多讓我們分心的東西，雖然也是會帶給我們快樂，但是這些快樂都是表面的，無法讓我們?nèi)コ砷L，無法讓我們有所收獲的。更是不能把這個手機(jī)再帶到學(xué)校來，假期的時候玩一下就可能耗費很多的時間，那么本來就是學(xué)習(xí)的地方，更是不能讓我們的時間去浪費了，每個人的時間其實都是一樣多的，你在玩手機(jī)而別的同學(xué)在學(xué)習(xí)，那么最后的成績出來也是會有很大的差異，同學(xué)們，我們要用心的去學(xué)好去對自己負(fù)責(zé)，對關(guān)心我們的老師，父母來負(fù)責(zé)，不能辜負(fù)了這大好的年華，我也是相信我們的付出努力會得到回報，只要自己努力了，那么就不會后悔。
讓我們一起行動起來，讓手機(jī)遠(yuǎn)離我們學(xué)習(xí)的校園，把時間都是用到我們的學(xué)習(xí)，我們的成長之中去，收獲更多，讓我們也是可以持續(xù)的去進(jìn)步才行的，同學(xué)們，我們一起來做到吧，我想我們都是可以的，只要每個人都是作出表率，同時積極的和同學(xué)去溝通學(xué)習(xí)上面的問題形成學(xué)習(xí)的風(fēng)氣，我想我們的時間會過得格外的充實而有意義的。謝謝!
遠(yuǎn)離手機(jī)從我做起演講稿12
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
今天我演講的題目是《手機(jī)的危害》。
手機(jī)，現(xiàn)在似乎成了一鐘生活必需品，他拉近了人與人之間的距離，為人們的生活帶了極大方便。手機(jī)也是一把雙刃劍，帶來方便的同時，也帶來了種種危害，尤其是對我們中學(xué)生。影響心理健康。手機(jī)短信，是通訊領(lǐng)域的科技創(chuàng)新，為人們相互交流信息，傳遞情感提供了快捷而簡便的現(xiàn)代手段。然而，這又是一個缺乏行為規(guī)范且隱秘性很高的灰色地帶，人們在享受自由交流的同時，私欲放縱和道德失范等人性的弱點也由此顯露。
影響良好品德的形成。近年來各類考試學(xué)生用手機(jī)作弊已經(jīng)不是什么新鮮事。無論是作弊，還是發(fā)虛假短信都是不誠信的表現(xiàn)，如不及時制止和加以正確引導(dǎo)，會對學(xué)生良好品質(zhì)的形成帶來嚴(yán)重危害。
總之，對于青少年來說，手機(jī)是弊大于利的，所以我們應(yīng)該遠(yuǎn)離手機(jī)，新學(xué)期我們更要嚴(yán)格要求自己，各科利用整體建構(gòu)，知識樹學(xué)會系統(tǒng)歸納知識，做到舉一反三，也要從各種小事做起，培養(yǎng)良好的行為和學(xué)習(xí)習(xí)慣。勿以惡小而為之，勿以善小而不為。
遠(yuǎn)離手機(jī)從我做起演講稿13
在正式演講前，我想先提兩個問題:請問在座有沒有手機(jī)的嗎?請舉手。那有沒有隨身攜帶的呢?(有，很少:看來還是有幾個不太正常的嘛，開個玩笑哈;沒有:看來大家都是我的托兒啊)這結(jié)果還是很符合我的猜想，由此可見，手機(jī)對于我們的重要性啊。
其實手機(jī)對于我們是有很多危害的，就像輻射啊、細(xì)菌啊、不良信息等等，可總歸是利大于弊的，所以才讓我們欲罷不能，但是我們應(yīng)該明白，手機(jī)只是一個工具，并不真是你身上的一塊肉，沒必要時刻與它形影不離，而是應(yīng)該放下它。
當(dāng)然，我所說的放下并不是說讓你和它永別，因為你根本做不到嘛，是不，反正我是做不到的，只是希望你能在某些時候暫時放下它，與它小別而已。比如現(xiàn)在，大家是不是就應(yīng)該放下手機(jī)，認(rèn)真傾聽呢，即使我講的還真是屁話。(大家就應(yīng)該繼續(xù)保持這種認(rèn)真傾聽狀態(tài))不過這才更能表現(xiàn)出大家對他人的尊重以及自我的高素質(zhì)呀。比如上廁所，在調(diào)查中，有很多人都有帶著手機(jī)入廁的習(xí)慣，如此只能讓本來十分鐘搞定的出恭，變?yōu)榕c馬桶奮戰(zhàn)的馬拉松，這不僅對自己的健康不利，如果在公共場所也影響他人，關(guān)鍵是居然還有很多人曾經(jīng)在如廁時，把手機(jī)連同大便一起送到了太平洋，這才更得不償失呢。比如聚餐時，不管是和同學(xué)朋友，還是家人，都應(yīng)該放下手機(jī)，不能顧此失彼呀，這才是真正的珍惜眼前人啊。我倒是覺得我們可以效仿西方，以后在和朋友聚餐時把手機(jī)壘起來，誰先碰誰買單(大家覺得呢)還有，在床上時，白天已經(jīng)和手機(jī)膩膩歪歪那么久了，晚上還是把它扔遠(yuǎn)點吧，距離產(chǎn)生美嘛。這是如果能捧著一本書，擁書而眠，是件多么美好的事兒啊。
我們需要手機(jī)，但是在某些時候還是應(yīng)該放下它，讓它能得到休息，也還自己一片平靜吧! 謝謝大家!
遠(yuǎn)離手機(jī)從我做起演講稿14
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家上午好！
今天我為大家演講的題目是《恪守誠信美德，遠(yuǎn)離手機(jī)誘惑，做心智健康青年》
古人云：人無信不立。一個人講誠信，反映的是他自身的人格；一個社會講誠信，反映的是民族的精神。一個人只有講誠信，才能讓社會接受；一個民族只有講誠信，才能被世界尊敬。梁啟超先生說：“少年智則國智，少年強(qiáng)則國強(qiáng)，少年進(jìn)步則國進(jìn)步。”蔡元培先生說：“欲知明日之社會，須看今日之校園。”學(xué)校是誠信回歸的地方，恪守誠信美德，遠(yuǎn)離不良誘惑，做心智健康，誠信守諾的青年是我們將來誠信立國的基礎(chǔ)。
然而在物質(zhì)與信息高度發(fā)達(dá)的今天，面對五彩斑斕、光怪陸離的世界，我們迷失于誘惑，喪失了自我。隨著生活條件的提高，手機(jī)成為了越來越多同學(xué)喜歡的物品。我們是否會想想，手機(jī)幫我們學(xué)到了什么？是聊天、上網(wǎng)、還是考試作弊？是攀比、炫耀、還是愛慕虛榮？是拋棄年華，止步不前，還是揮霍生命？手機(jī)這個原本用來便于聯(lián)絡(luò)通訊的現(xiàn)代信息工具，在我們青年學(xué)生中成為娛樂消遣的玩物，成為弄虛作假、自欺欺人的媒介，成為“你有我無，你好我差是羞恥”的攀比之物。玩物則喪志，如果失去了抱負(fù)志向，我們還能有什么。大家在對手機(jī)的沉迷中，逐漸耗費了時間，逐漸荒廢了學(xué)業(yè)，逐漸拋棄了責(zé)任。在這個信息產(chǎn)品日新月異的時代，我們在永遠(yuǎn)的誘惑與不斷的追逐中，慢慢丟失了先前那個純真的自我。同學(xué)們，讓我們想一想，等到將來我們真的有足夠的時間，有足夠的精力玩耍手機(jī)的時候，但那時我們卻沒有了足夠的資本，只能眼睜著那些先前/以勤奮和汗水換取生存本領(lǐng)的/所謂落伍者/擺弄高端的電子產(chǎn)品，如果人生到了這個地步，不能不說是種悲哀。
所以，同學(xué)們，為了能立足將來，學(xué)習(xí)期間我們應(yīng)該遠(yuǎn)離手機(jī)誘惑。誠信守諾不是隨口而出的不負(fù)責(zé)任的言辭，也不是賣弄筆跡的花妙簽名，而是發(fā)自內(nèi)心、能恪守原則、抵制誘惑的真實行動。誠實守信，從我做起，從現(xiàn)在做起，從點滴做起！讓我們莊嚴(yán)承諾：明確將來的目標(biāo)，勇?lián)覀兊呢?zé)任，秉持君子的風(fēng)范，遠(yuǎn)離一時的誘惑，砥礪自我的意志，恪守誠信美德，做一個心智健康的青年。
遠(yuǎn)離手機(jī)從我做起演講稿15
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
人世間最珍貴的便是血濃于水的親情，那份平凡的愛，滲透在生活中的點點滴滴。親情，是木蘭替父從軍的故事；親情，也是孟母三遷感動眾人的佳話。它就像一份蜜一樣，給我甜的味道，給予我前進(jìn)的動力；它就像一汪清泉一樣，在我最困難的時候，給我?guī)韼椭凰拖褚凰掖粯樱瑤以谌松暮Ｑ蟊M情遨游！但是盡管如此，手機(jī)這個東西擾亂了我們一切計劃，讓我們原本計劃好的事情變得支離破碎……也是因為它，讓我在那一次，感受到了很多……
窗外的柳絮在微風(fēng)的鼓舞下，在空中完成了個360度完美的旋轉(zhuǎn)，飄向了遠(yuǎn)方，我抬頭望著天上的白云，許多畫面展現(xiàn)在腦海中。但最讓我有感觸的，是那件……
今年，我的運氣值蹭蹭蹭地往下掉，做什么事情都不順——爺爺因為生病而住進(jìn)了醫(yī)院。這已是爺爺住院的好幾天了，沒有他和我一起打鬧真的很不習(xí)慣。在這幾天里，我天天想著他，想著他和我那段美好的時光。爺爺?shù)拇嬖谧屛业纳钭兊秘S富多彩，意義非凡。就在這個禮拜，我終于空出了一天，而我的安排就只有去看爺爺！
于是我急切地來到媽媽房間，推醒正在熟睡的她，我急切的問媽媽：“我禮拜六能不能去看爺爺？”說著，我做出渴望的神情，一臉渴求。媽媽睡眼朦朧的回答道：“還是別去了，醫(yī)院病毒太多，更何況是血液科，很容易感染的。而且每個病人只能有一個人陪，探視也是有時間的。”聽了這些，我失望的嘟了嘟嘴后就踏著沉重的步伐回到了自己的房間。
第一次乞求，我以失敗告終……
我依靠在自己的座椅上，望著窗外的白云，一股力量告訴我我不能放棄，一定要爭取到看爺爺?shù)臋C(jī)會！
所以，我又奔向媽媽房間，再次重重地推了她一下，我露出強(qiáng)顏歡笑，期待著媽媽的答復(fù)。媽媽瞇著眼睛望著我，她似乎是懂了我的意思，便回答道：“真的，醫(yī)院病毒太多了，家里已經(jīng)有一個人生病了，就不要再有其他人有事了。”而我確實沒有一絲收回剛才的話的意思，而是態(tài)度堅硬的回答了一句：“不要！我就要去看爺爺，我已經(jīng)很久沒見到他了！”說這句話時，我的眼睛露出了血絲。
后來媽媽在我不斷的糾纏下，看我可憐兮兮的樣子，便勉強(qiáng)的答應(yīng)了。那一刻，我就像中了彩票一樣高興極了！
到了星期六，我早早的起了床，迅速利索地洗漱完以后，趕忙整理東西。不久后我和媽媽拎上大包小包，飛速趕往地鐵站。一個小時的路程中，我聯(lián)想了很多，我在想象爺爺見到我時的情景，或許是燦爛的笑容，亦或是一句問候的話語。不管怎樣，那都是許久沒見后的第一個問候！
不知不覺，地鐵到站了。徒步五分鐘后，我終于到達(dá)了住院大樓，別說，還真有點緊張，我的心砰砰直跳！
我靜靜地通過走道，但是內(nèi)心的澎湃是擋不住的。不久，爺爺住的病房到了，我小心翼翼地打開大門，只見爺爺住在最里面。還是那個熟悉的面孔，還是那個與實時年齡不符的“年輕人”。我激動地走進(jìn)病房，突然出現(xiàn)在爺爺?shù)拿媲埃瑸樗麕砹艘粋�大驚喜！他望著我，高興的像朵花一樣，就像一個小孩，見到許久未見的伙伴似的。那一刻，我們彼此都沒說什么，他只是滿臉慈祥，高興地望著我，而我并沒有實現(xiàn)原來的設(shè)想，也是靜靜地望著他，仔細(xì)端詳他的模樣…
在來之前，我已經(jīng)計劃好了來到醫(yī)院要為爺爺做什么，就等實施了……
要知道爺爺最大的興趣愛好，就是讀報紙！我懂他，我知道他在醫(yī)院肯定很無聊，于是我就從包中拿出當(dāng)天現(xiàn)出的'報紙。哎，經(jīng)過這么多艱難險阻，我終于可以給爺爺帶來關(guān)心了，也許這只是微不足道的一點。準(zhǔn)備好后我便裝出一個知識分子的樣子，清了清嗓子，端正地抬著報紙，享受著爺爺看我那期待的神情。我“嗯哼”了一聲后，準(zhǔn)備給爺爺解解悶，讀讀報紙。
但是頃刻間，我口袋中的手機(jī)響了起來，許多的“滴滴”聲在我耳邊想起。我只得無奈的切斷剛才的動作，羞愧地拿出手機(jī)打開微信。只見別人發(fā)給了我二十幾條微信。我看了看內(nèi)容，說是讓我打印作文什么的，而此刻的我完全沒這個精力去完成，于是我便回了一句不好意思，我現(xiàn)在做不了后繼續(xù)拿起報紙，依靠在爺爺旁邊，開始讀報紙給爺爺聽。
就在五分鐘后，我的手機(jī)又想起了聲音，這不嘛，又把沉迷于讀報紙的我拉回了現(xiàn)實。我實在不想打斷，但爺爺卻慈祥的對我說了一句：“沒事，你先去接吧，待會兒再讀，沒事的！”盡管爺爺這樣說，我還是對他很羞愧的，我覺得作為一個孫女，我沒有盡到該有的責(zé)任。但是，我還是迫不得已的拿著電話走到樓道接聽了它。
接了個電話就接了大概十分鐘，本以為這下總可以安心會兒了吧，可沒想到，在接下來的半個小時里，不是同學(xué)找我有事，就是他們要找我練舞蹈。就這樣，短暫的可以和爺爺相處的時間，都被手機(jī)霸占了。手機(jī)不斷地影響著我，讓我原本計劃好的東西，全都撲了空。
我特別想問一句：“給爺爺讀一會兒報紙就有那么難嗎？怎么就還完成不了了呢？”千百種疑問在我的腦海產(chǎn)生。手機(jī)，將我可以整塊利用的時光分割成一個個碎片。同時因為手機(jī)，讓我發(fā)現(xiàn)原來時光是那么珍貴，曾經(jīng)的我不覺得和爺爺相處是一件多難的事情，但是現(xiàn)在我才明白是有多不易……
手機(jī)，會把我們的生活切割成很多小塊，將我們影響得不知所措。在這次經(jīng)歷中，我也學(xué)會了珍惜時間，珍惜身邊的每個人，我怕家人在某一天就悄悄的離開了我們，我也生離死別，怕任何一切與親情相關(guān)的事…我也怕手機(jī)，毀了自己與家人之間，最寶貴的那些時光……
遠(yuǎn)離手機(jī)從我做起演講稿16
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
隨著科技的發(fā)達(dá)，手機(jī)成為了市場上熱潮的商品。全國人均大約擁有0.945部手機(jī)，可見，手機(jī)與我們已經(jīng)變成了十分普遍的通訊工具，對于大多數(shù)人來說手機(jī)已經(jīng)變成了必不可少的娛樂及生活設(shè)備。
前段時間，有一條網(wǎng)絡(luò)新聞，是關(guān)于三個人和手機(jī)，描述了他們在過馬路時都目不轉(zhuǎn)睛的看著手機(jī)，沒有一個人注意觀察信號燈的變化和來往車輛的情況。結(jié)果三人均被正常行駛的汽車撞飛，一人當(dāng)場死亡，一人重傷，另一人搶救無效身亡。這是一起因沉迷于手機(jī)而忽略了安全的事故，令人感到痛心，同時也為逝去的兩位年輕的生命感到惋惜。
目前，有相當(dāng)一部分人像上面的年輕人一樣，沉迷于手機(jī)，無法自拔，主要表現(xiàn)為：只要有時間就拿出手機(jī)，睡覺前要看手機(jī)，早上一睜眼就要玩兒手機(jī)，無論何時、何地，都會不自覺的拿出手機(jī)，好像微信朋友圈里總是有看不完的消息。
這其實并不是一種正常現(xiàn)象，而是一種病，這種人就是我們俗稱的“手機(jī)控”。我有時“機(jī)不離手”，偶爾閑暇在家，我也會打打游戲消磨時間，可手機(jī)的用途不止如此，手機(jī)對我的吸引力也不止如此。
我每周末都要去打一次籃球，手機(jī)剛好派上用場，我一邊打籃球一邊聽音樂，十分愜意，音樂也多種多樣，或傷心憂郁的、或自由奔放的、或搖滾暴躁的、或舒緩歡快的……可我的好奇心還是沒有得到滿足，繼續(xù)在手機(jī)的茫茫大海里遨游，微信使我認(rèn)識了很多朋友；QQ使我知道了同學(xué)們的課余生活；微博使我成為了許多明星的粉絲……
但我有時會在打游戲的時候時間過度，雖然沒有他們那么嚴(yán)重，但也可以稱得上是“手機(jī)控”。
“手機(jī)控”的危害很大，很多人就是因為手機(jī)視力急劇下降，并且頸椎嚴(yán)重變形，有癱瘓的危險，并且有很多虛假信息在網(wǎng)上流傳，很容易誤導(dǎo)他人，而且長時間看這種碎片化的信息很容易使人注意力不集中，有些人沉迷于手機(jī)游戲無法自拔，甚至有猝死的現(xiàn)象。
謝謝大家！
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