黄色中文字幕 I 嫩草懂你的影院 I 精品国产乱码久久久久久闺蜜 I 免费99精品国产人妻自在现线 I 中文字幕第11页 I 尤物国产在线精品一区 I 久久久久青草线蕉亚洲 I 极品美女极度色诱视频在线 I 国产又黄又粗又猛又 I 国产高清自拍av I 无码av免费一区二区三区四区 I 欧美一区二区视频在线播放 I 高清熟女国产一区二区三区 I 天天综合91 I 免费色播 I 天天av天天好逼 I 日产av在线 I 国产精品第7页 I 亚洲综合站 I 国产成人精品久久二区二区 I 日韩五码在线 I 天堂中文在线视频 I 美女av在线免费 I 人人妻人人玩人人澡人人爽 I 亚洲 另类 在线 欧美 制服 I 一二三四免费观看在线视频中文版 I 黑人日批视频 I 视频福利在线观看 I 亚洲国产精品久久人人爱 I 久久久国产一区二区

歡迎來(lái)到瑞文網(wǎng)!

小學(xué)近視防控宣傳月活動(dòng)方案

小學(xué)近視防控宣傳月活動(dòng)方案

  重視孩子早期視力保護(hù)與健康,隨時(shí)監(jiān)督和糾正孩子不良讀寫(xiě)姿勢(shì)。提醒孩子不在走路時(shí)、吃飯時(shí)、臥床時(shí)、晃動(dòng)的車廂內(nèi)、光線暗弱或陽(yáng)光直射等情況下看書(shū)或使用電子產(chǎn)品,讀寫(xiě)連續(xù)用眼時(shí)間不宜超過(guò)30分鐘。以下是小編整理的小學(xué)近視防控宣傳月活動(dòng)方案(精選19篇),僅供參考!

  小學(xué)近視防控宣傳月活動(dòng)方案1

  為落實(shí)教育部《教育部辦公廳關(guān)于開(kāi)展20xx年春季學(xué)期近視防控宣傳教育月活動(dòng)的通知》、《20xx年春期近視防控宣傳教育月活動(dòng)實(shí)施方案》的通知精神,小學(xué)把3月定為“近視防控宣傳月”,結(jié)合學(xué)校實(shí)際,特制定本方案。

  一、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組

  組長(zhǎng):

  副組長(zhǎng):

  成員:全體教師

  二、活動(dòng)主題

  共同呵護(hù)好孩子的眼睛,給他們一個(gè)光明的未來(lái)。

  三、活動(dòng)時(shí)間

  20xx年3月。

  四、活動(dòng)內(nèi)容

  (一)提高愛(ài)眼護(hù)眼意識(shí)。各校積極宣傳眼健康的重要性和近視的嚴(yán)重危害性。將近視防控知識(shí)融入課堂教學(xué)、校園文化和學(xué)生日常行為規(guī)范,提高學(xué)生主動(dòng)保護(hù)視力的意識(shí)和能力。通過(guò)課堂、校園電視和廣播、宣傳欄、班會(huì)、班團(tuán)隊(duì)日等渠道和形式,開(kāi)展科學(xué)用眼護(hù)眼健康教育,引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成科學(xué)規(guī)范使用電子產(chǎn)品、常做眼保健操等健康用眼習(xí)慣。各校收聽(tīng)1次網(wǎng)絡(luò)講座、組織1次以上愛(ài)眼護(hù)眼班會(huì)活動(dòng)。

  (二)加強(qiáng)近視監(jiān)測(cè)干預(yù)。各校堅(jiān)持預(yù)防為主,宣傳近視監(jiān)測(cè)、篩查和干預(yù)的重要性,做到對(duì)近視的早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn);落實(shí)學(xué)生健康體檢制度和每學(xué)期2次視力監(jiān)測(cè)制度,配合醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)開(kāi)展視力篩查。引導(dǎo)視力異常的學(xué)生盡快在家長(zhǎng)陪護(hù)下到醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)檢查和矯正,對(duì)近視進(jìn)展過(guò)快的學(xué)生進(jìn)行有效干預(yù),預(yù)防發(fā)生高度近視。發(fā)放3米視力表,學(xué)生每周在家監(jiān)測(cè)視力1次。

  (三)改進(jìn)學(xué)校日常管理。堅(jiān)持眼保健操制度。每節(jié)課間必須讓學(xué)生出教室活動(dòng)、遠(yuǎn)眺。

  (四)切實(shí)加強(qiáng)手機(jī)管理。認(rèn)真落實(shí)《教育部辦公廳關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生手機(jī)管理工作的通知》,宣傳學(xué)生過(guò)度使用手機(jī)的危害性和加強(qiáng)管理的必要性,確保手機(jī)有限帶入校園、禁止帶入課堂。家長(zhǎng)要加強(qiáng)對(duì)孩子使用手機(jī)的督促管理,引導(dǎo)孩子科學(xué)理性對(duì)待并合理使用手機(jī)。同時(shí)做好作業(yè)、睡眠、讀物、體質(zhì)等管理,引導(dǎo)學(xué)生注重保護(hù)視力,促進(jìn)身心健康發(fā)展。

  (五)有效帶動(dòng)家長(zhǎng)參與。堅(jiān)持家校協(xié)同,通過(guò)家長(zhǎng)信、家長(zhǎng)會(huì)、家長(zhǎng)學(xué)校、家長(zhǎng)課堂、家長(zhǎng)微信群等多種形式,切實(shí)強(qiáng)化家長(zhǎng)在近視防控工作中的責(zé)任意識(shí),向家長(zhǎng)宣傳保護(hù)視力、預(yù)防近視知識(shí),尤其重視孩子早期視力保護(hù)與健康,改變家長(zhǎng)“重治輕防”觀念。督促家長(zhǎng)為孩子提供良好的居家視覺(jué)環(huán)境,積極開(kāi)展親子體育健身主題系列活動(dòng)。家長(zhǎng)要以身作則,陪伴孩子時(shí)減少使用電子產(chǎn)品,有意識(shí)地控制孩子在家使用電子產(chǎn)品時(shí)長(zhǎng)。監(jiān)督并隨時(shí)糾正孩子不良讀寫(xiě)姿勢(shì),保障睡眠時(shí)間,帶動(dòng)和幫助孩子養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣。

  (六)宣傳有益經(jīng)驗(yàn)做法。各校要堅(jiān)持綜合防控,宣傳減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)、控制近距離用眼時(shí)間,落實(shí)體育與健康課程課時(shí)、增加學(xué)生戶外體育活動(dòng),改善教學(xué)條件、創(chuàng)造良好視覺(jué)環(huán)境等對(duì)預(yù)防近視有益的經(jīng)驗(yàn)做法。

  五、工作要求

  (一)加強(qiáng)部署。高度重視學(xué)生視力保護(hù)工作,針對(duì)影響視力的重點(diǎn)因素,采取切實(shí)管用的措施辦法,利用春期開(kāi)學(xué)有針對(duì)性地開(kāi)展近視防控宣傳教育月活動(dòng)。

  (二)豐富形式。緊扣主題、因地制宜,開(kāi)展內(nèi)容豐富、形式多樣、互動(dòng)感強(qiáng)的愛(ài)眼護(hù)眼科普宣傳。總結(jié)宣傳相關(guān)地區(qū)和學(xué)校在近視防控方面的好經(jīng)驗(yàn)好做法,營(yíng)造全社會(huì)關(guān)注兒童青少年視力健康的良好氛圍。

  (三)突出公益。堅(jiān)持公益性,嚴(yán)禁任何單位和個(gè)人借宣傳教育月名義搭車開(kāi)展商業(yè)性活動(dòng)。

  (四)注重實(shí)效。學(xué)校教師、家長(zhǎng)、學(xué)生積極配合、主動(dòng)參與,切實(shí)履行職責(zé),合力加強(qiáng)近視防控宣傳教育工作。

  小學(xué)近視防控宣傳月活動(dòng)方案2

  為深入貫徹落實(shí)關(guān)于兒童青少年近視問(wèn)題的重要指示精神,全面落實(shí)《綜合防控兒童青少年近視實(shí)施方案》,依據(jù)《市中小學(xué)校開(kāi)展近視防控宣傳教育月活動(dòng)實(shí)施方案》精神,決定在全市中小學(xué)校、幼兒園開(kāi)展近視防控宣傳教育月活動(dòng),特制定本方案。

  一、指導(dǎo)思想

  大力宣傳兒童青少年近視防控知識(shí),增強(qiáng)兒童青少年愛(ài)眼護(hù)眼的意識(shí),引導(dǎo)科學(xué)合理用眼,持續(xù)推進(jìn)綜合防控兒童青少年近視工作。

  二、活動(dòng)主題

  持續(xù)推進(jìn)近視防控

  三、活動(dòng)時(shí)間

  20XX年近視防控宣傳月活動(dòng)時(shí)間為3月。

  四、活動(dòng)內(nèi)容

  1.開(kāi)展全面普查和摸底。各學(xué)校和幼兒園要結(jié)合“白衣光明行”活動(dòng),開(kāi)展覆蓋全體中小學(xué)生和在園幼兒的視力健康狀況全面普查和摸底,推進(jìn)建檔工作,做到早篩查、早預(yù)警、早干預(yù),精準(zhǔn)掌握中小學(xué)生和在園幼兒視力健康狀況和視力變化情況。引導(dǎo)已發(fā)生近視的中小學(xué)生和幼兒盡快在家長(zhǎng)陪護(hù)下到醫(yī)療機(jī)構(gòu)檢查和矯正,對(duì)近視進(jìn)展過(guò)快的中小學(xué)生進(jìn)行特殊干預(yù),預(yù)防發(fā)生高度近視。

  2.堅(jiān)持行知有效的措施和辦法。各校(園)要向?qū)W校、幼兒園要增加戶外活動(dòng)、改善教學(xué)條件等對(duì)預(yù)防近視的重要性。學(xué)校要強(qiáng)化體育課和課外鍛煉,嚴(yán)格落實(shí)減負(fù)政策,將近視防控知識(shí)融入課堂教學(xué)、校園文化和中小學(xué)生日常行為規(guī)范。幼兒園要嚴(yán)格開(kāi)展“一日生活常規(guī)”活動(dòng),確保每天2小時(shí)的戶外活動(dòng),為中小學(xué)生提供符合用眼衛(wèi)生要求的學(xué)習(xí)環(huán)境,堅(jiān)持眼保健操等護(hù)眼措施,引導(dǎo)科學(xué)合理使用電子產(chǎn)品。

  3.切實(shí)提高愛(ài)眼護(hù)眼意識(shí)和能力。各校(園)要通過(guò)課堂、校園電視和廣播、班會(huì)、班團(tuán)隊(duì)日等渠道和形式,向中小學(xué)生和幼兒大力宣傳眼健康的重要性和近視的嚴(yán)重危害性,增強(qiáng)愛(ài)眼護(hù)眼意識(shí),養(yǎng)成健康用眼習(xí)慣。引導(dǎo)中小學(xué)生和幼兒積極關(guān)注自身視力狀況,自我感覺(jué)視力發(fā)生明顯變化時(shí),及時(shí)告知家長(zhǎng)和老師,盡早到眼科醫(yī)療機(jī)構(gòu)檢查和治療,做到近視早預(yù)防早發(fā)現(xiàn)。

  4.推動(dòng)家庭共同參與。各校(園)要爭(zhēng)取家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生視力保護(hù)工作的支持和配合,通過(guò)家長(zhǎng)會(huì)、家長(zhǎng)信、家長(zhǎng)學(xué)校、家長(zhǎng)課堂、家長(zhǎng)微信群等多種形式,向家長(zhǎng)宣傳保護(hù)視力、預(yù)防近視知識(shí)。指導(dǎo)和督促家長(zhǎng)為中小學(xué)生和幼兒提供良好的居家視覺(jué)環(huán)境,營(yíng)造良好家庭體育運(yùn)動(dòng)氛圍,配合學(xué)校切實(shí)減輕中小學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)。控制中小學(xué)生和幼兒在家使用電子產(chǎn)品時(shí)長(zhǎng),注重培養(yǎng)良好用眼衛(wèi)生習(xí)慣,不斷提高視力健康自我保健水平。

  五、工作要求

  1.各校(園)要高度重視,切實(shí)加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo),精心部署安排,充分發(fā)揮學(xué)校教育的主陣地作用,借助醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)和人員專業(yè)優(yōu)勢(shì),協(xié)同配合,推進(jìn)學(xué)生視力保護(hù)工作,組織開(kāi)展好近視防控宣傳教育月活動(dòng)。

  2.各校(園)要按照《綜合防控兒童青少年近視實(shí)施方案》要求,緊扣近視防控宣傳教育月主題,研究制定近視防控宣傳教育月活動(dòng)實(shí)施方案,確定專門機(jī)構(gòu)和專人負(fù)責(zé),精心部署實(shí)施,確保活動(dòng)取得實(shí)效。

  3.各校(園)要因地制宜,拓寬宣傳教育渠道,開(kāi)展主題鮮明、內(nèi)容豐富、形式多樣、互動(dòng)感強(qiáng)的愛(ài)眼護(hù)眼科普宣傳,普及眼健康知識(shí),提高眼健康知識(shí)知曉率和普及率,在全社會(huì)營(yíng)造關(guān)注兒童青少年視力健康的良好氛圍。

  4.各校(園)要堅(jiān)持公益性,嚴(yán)禁任何單位和個(gè)人借宣傳教育月名義搭車開(kāi)展商業(yè)性活動(dòng)。

  5.各校(園)要認(rèn)真總結(jié)近視防控宣傳教育月活動(dòng)情況,收集、整理、留存活動(dòng)過(guò)程性材料。各校(園)于20XX年3月25日前將近視防控宣傳教育月總結(jié)材料電子版報(bào)送至郵箱:XXXXXXXXXXXX。

  小學(xué)近視防控宣傳月活動(dòng)方案3

  為認(rèn)真落實(shí)《上海市貫徹落實(shí)<綜合防控兒童青少年近視實(shí)施方案>行動(dòng)方案》(滬教委體〔20xx〕49號(hào)),進(jìn)一步掀起近視防控宣傳教育熱潮,推進(jìn)本市兒童青少年近視防控工作,現(xiàn)結(jié)合本市實(shí)際,提出以下實(shí)施方案。

  一、宣傳教育活動(dòng)主題

  持續(xù)推進(jìn)近視防控。

  二、宣傳教育活動(dòng)時(shí)間

  20XX年近視防控宣傳教育月活動(dòng)時(shí)間為3月。

  三、宣傳教育活動(dòng)原則

  (一)注重宣教精準(zhǔn)性。按照學(xué)生年齡段、影響視力關(guān)鍵因素、視力發(fā)展階段等不同情況分類分層開(kāi)展宣教活動(dòng),大力宣傳綜合防控兒童青少年近視工作的意義、價(jià)值、進(jìn)展與成效及保護(hù)兒童青少年視力健康的知識(shí)與方法。

  (二)堅(jiān)持宣教科學(xué)性。依托本市兒童青少年近視防控技術(shù)基地與視覺(jué)健康中心等專業(yè)力量,充分發(fā)揮學(xué)科優(yōu)勢(shì)和專業(yè)優(yōu)勢(shì),整合各方資源開(kāi)展近視防控與視力健康知識(shí)、技術(shù)、培訓(xùn)的宣教等工作,構(gòu)建并不斷完善“視力健康機(jī)構(gòu)-視力醫(yī)療機(jī)構(gòu)-學(xué)校-全社會(huì)公眾/家庭”四位一體的近視綜合防控宣教模式。

  (三)突出宣教實(shí)效性。通過(guò)廣泛、精準(zhǔn)、科學(xué)地開(kāi)展形式各樣、內(nèi)容豐富的視力健康宣教活動(dòng),營(yíng)造本市近視綜合防控的良好氛圍,發(fā)動(dòng)和依靠衛(wèi)生健康、體育等部門與專業(yè)機(jī)構(gòu)、各類媒體、校園健康教育課程、家校聯(lián)動(dòng)等全社會(huì)力量與途徑,共同呵護(hù)孩子的眼健康。

  (四)強(qiáng)調(diào)宣教公益性。各區(qū)和學(xué)校須嚴(yán)禁任何單位和個(gè)人借宣傳教育月名義搭車開(kāi)展商業(yè)性活動(dòng)。

  四、工作要求

  (一)加緊落實(shí)宣教工作。各區(qū)教育局和學(xué)校要緊扣近視防控宣傳教育月活動(dòng)主題,因地制宜,研究制定本地區(qū)和學(xué)校近視防控宣傳教育月活動(dòng)工作方案并抓好落實(shí),倡導(dǎo)學(xué)校、師生、家長(zhǎng)、專業(yè)機(jī)構(gòu)等社會(huì)公眾廣泛參與。

  (二)加大普查摸底力度。各區(qū)教育局要加大組織力度開(kāi)展覆蓋全體中小學(xué)生和在園幼兒的視力健康狀況全面普查和摸底工作,推進(jìn)與完善建檔工作,做到早篩查、早預(yù)警、早干預(yù),精準(zhǔn)掌握中小學(xué)生和在園幼兒視力健康狀況和視力變化情況與數(shù)據(jù)。引導(dǎo)已發(fā)生近視的中小學(xué)生和在園幼兒盡快在家長(zhǎng)陪護(hù)下到醫(yī)療機(jī)構(gòu)檢查和矯正,對(duì)近視進(jìn)展過(guò)快的中小學(xué)生進(jìn)行特殊干預(yù),預(yù)防發(fā)生高度近視。

  (三)持續(xù)實(shí)施防控措施。各區(qū)教育局要增加戶外活動(dòng)、改善教學(xué)條件等對(duì)預(yù)防近視的重要性,教育引導(dǎo)學(xué)生“目”浴陽(yáng)光參加室外活動(dòng),緩和持續(xù)高強(qiáng)度用眼帶來(lái)的視覺(jué)疲勞。

  學(xué)校要強(qiáng)化體育課和課外鍛煉,嚴(yán)格落實(shí)減負(fù)政策,將近視防控知識(shí)融入課堂教學(xué)、校園文化和中小學(xué)生日常行為規(guī)范。要按照相關(guān)照明設(shè)計(jì)規(guī)范與課座椅配置技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)為中小學(xué)生提供符合用眼衛(wèi)生要求的學(xué)習(xí)環(huán)境,堅(jiān)持眼保健操等護(hù)眼措施,引導(dǎo)科學(xué)合理使用電子產(chǎn)品。

  (四)提升宣傳教育效能。要充分利用廣播、電視、報(bào)刊等傳統(tǒng)媒體以及網(wǎng)站、微博、微信、短視頻等新媒體傳播手段,開(kāi)展主題鮮明、內(nèi)容豐富、形式多樣、互動(dòng)感強(qiáng)的分類分層宣傳教育活動(dòng);及時(shí)報(bào)道基層特色亮點(diǎn)工作做法,鼓勵(lì)各區(qū)成立近視防控專家宣講團(tuán),兼顧全體普及與個(gè)體差異的情況,精準(zhǔn)傳遞視力健康知識(shí),增強(qiáng)愛(ài)眼護(hù)眼意識(shí),切實(shí)確保宣傳教育活動(dòng)效果顯著。

  (五)加強(qiáng)家校聯(lián)動(dòng)合作。各區(qū)教育局和學(xué)校要通過(guò)校園通、家長(zhǎng)學(xué)校、家長(zhǎng)課堂、家長(zhǎng)微信群等多種形式,向家庭宣傳保護(hù)視力、預(yù)防近視知識(shí)。指導(dǎo)和督促家長(zhǎng)為學(xué)生提供良好的居家視覺(jué)環(huán)境,營(yíng)造良好家庭體育運(yùn)動(dòng)氛圍,配合學(xué)校切實(shí)減輕中小學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)。

  小學(xué)近視防控宣傳月活動(dòng)方案4

  根據(jù)《省教育廳辦公室關(guān)于開(kāi)展20XX年春季學(xué)期近視防控宣傳教育月活動(dòng)的通知》和《畢節(jié)市綜合防控兒童青少年近視工作實(shí)施方案》(畢【20XX】12號(hào))及縣教科局的要求,進(jìn)一步營(yíng)造近視防控宣傳教育氛圍,推進(jìn)近視防控,保護(hù)學(xué)生視力,結(jié)合我校實(shí)際,現(xiàn)就開(kāi)展20XX年春季學(xué)期近視防控宣傳教育月活動(dòng)通知如下。

  一、活動(dòng)主視防題

  呵護(hù)好孩子的眼睛,“黔”途一片光明。

  二、活動(dòng)時(shí)間

  20XX年3月。

  三、活動(dòng)內(nèi)容

  (一)全面普查摸底,加強(qiáng)近視監(jiān)測(cè)干預(yù)

  組織開(kāi)展覆蓋全體學(xué)生的視力健康狀況全面普查和摸底,推進(jìn)建檔工作,堅(jiān)持預(yù)防為主,宣傳近視監(jiān)測(cè)、篩查和干預(yù)的重要性,做到早篩查、早預(yù)警、早干預(yù),精準(zhǔn)掌握學(xué)生視力健康狀況和視力變化情況。嚴(yán)格落實(shí)學(xué)生健康體檢制度和每學(xué)期一次視力監(jiān)測(cè)制度,配合醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)開(kāi)展視力篩查。引導(dǎo)視力異常的學(xué)生和幼兒盡快在家長(zhǎng)陪護(hù)下到醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)檢查和矯正,對(duì)近視進(jìn)展過(guò)快的學(xué)生進(jìn)行有效干預(yù),預(yù)防發(fā)生高度近視。

  (二)明確學(xué)校主陣地職責(zé),持續(xù)推進(jìn)近視防控

  1.扎實(shí)推進(jìn)學(xué)校教室照明、課桌椅和作業(yè)本達(dá)標(biāo)工程,為學(xué)生提供符合用眼衛(wèi)生要求的學(xué)習(xí)環(huán)境。

  2.強(qiáng)化體育課和課外鍛煉,落實(shí)體育與健康課程課時(shí),組織學(xué)生每天上下午各做1次眼保健操,養(yǎng)成課間到室外活動(dòng)或遠(yuǎn)眺習(xí)慣,增加學(xué)生戶外體育活動(dòng),確保學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)的校園活動(dòng)時(shí)間。

  3.學(xué)校要常態(tài)化開(kāi)展預(yù)防近視“三要、五不看、三個(gè)一”教育活動(dòng)(三要是:讀書(shū)寫(xiě)字的姿勢(shì)要正確,看書(shū)寫(xiě)字40分鐘后要到室外活動(dòng)或向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)兒,要認(rèn)真做眼保健操,所按穴位要準(zhǔn)確;五不看是:不要在暗弱光線下和直射的陽(yáng)光下看書(shū)寫(xiě)字,不要躺在床上、在公共汽車上或走路時(shí)看書(shū),不要看字體過(guò)小、字行過(guò)密、字跡印刷不清的讀物,做作業(yè)不要用淡色鉛筆,看電子產(chǎn)品時(shí)間不要太久;三個(gè)一是:一尺、一拳、一寸,即讀書(shū)寫(xiě)字時(shí),眼睛和書(shū)本要保持一尺的距離,胸離桌子一拳遠(yuǎn),握筆時(shí)手指指尖到筆尖要保持一寸的距離),有效地預(yù)防學(xué)生近視的發(fā)生。

  4.通過(guò)國(guó)旗下講話、校園廣播、校園宣傳欄、班隊(duì)會(huì)、班團(tuán)隊(duì)日等渠道和形式,向?qū)W生大力宣傳保護(hù)視力的重要性和近視的危害性,增強(qiáng)愛(ài)眼護(hù)眼意識(shí),不斷提高學(xué)生愛(ài)眼護(hù)眼的自覺(jué)性和主動(dòng)性。將近視防控知識(shí)融入課堂教學(xué)、校園文化和學(xué)生日常行為規(guī)范,向?qū)W生宣傳普及科學(xué)用眼、預(yù)防近視等眼保健知識(shí)。

  5.認(rèn)真落實(shí)《教育部辦公廳關(guān)于加強(qiáng)學(xué)生手機(jī)管理工作的通知》,宣傳學(xué)生過(guò)度使用手機(jī)的危害性和加強(qiáng)管理的必要性,確保手機(jī)有限帶入校園、禁止帶入課堂。給學(xué)生及家長(zhǎng)講清楚長(zhǎng)時(shí)間看電視,以及使用平板電腦、手機(jī)等電子產(chǎn)品的危害,引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成科學(xué)規(guī)范使用電子產(chǎn)品,注重保護(hù)視力。

  (三)推動(dòng)家校合作,有效帶動(dòng)家長(zhǎng)參與

  堅(jiān)持家校協(xié)同,通過(guò)家長(zhǎng)信、家長(zhǎng)會(huì)、家長(zhǎng)微信群等多種形式,切實(shí)強(qiáng)化家長(zhǎng)在近視防控工作中的責(zé)任意識(shí),向家長(zhǎng)宣傳保護(hù)視力、預(yù)防近視知識(shí),尤其重視孩子早期視力保護(hù)與健康,改變家長(zhǎng)“重治輕防”觀念。指導(dǎo)和督促家長(zhǎng)為孩子提供良好的居家視覺(jué)環(huán)境,養(yǎng)成良好的家庭體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,提供合理的膳食營(yíng)養(yǎng),保證充足的睡眠、休息時(shí)間。引導(dǎo)家長(zhǎng)以身作則,陪伴孩子時(shí)減少使用電子產(chǎn)品,有意識(shí)地控制孩子在家使用電子產(chǎn)品時(shí)長(zhǎng)。監(jiān)督并隨時(shí)糾正孩子不良讀寫(xiě)姿勢(shì),帶動(dòng)和幫助孩子養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣。

  四、工作要求

  (一)成立工作領(lǐng)導(dǎo)小組

  組長(zhǎng):陳亮(黨支部書(shū)記、校長(zhǎng))

  副組長(zhǎng):辛某某(教導(dǎo)主任)

  成員:全體教師

  領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)辦公室在大隊(duì)委,由少先隊(duì)大隊(duì)輔導(dǎo)員李某某同志任辦公室主任,負(fù)責(zé)日常工作事務(wù),全體教師做好配合工作。

  (二)改進(jìn)日常管理

  認(rèn)真開(kāi)展全面自查,改善視覺(jué)環(huán)境,不達(dá)標(biāo)的要整改。堅(jiān)持眼保健操制度。每節(jié)課間必須讓學(xué)生出教室活動(dòng)、遠(yuǎn)眺。重視培養(yǎng)學(xué)生愛(ài)眼護(hù)眼意識(shí)。要將防止學(xué)生近視新發(fā)生率、學(xué)生近視率下降等作為學(xué)校及班級(jí)的績(jī)效考核指標(biāo)。

  (三)及時(shí)總結(jié)宣傳

  活動(dòng)期間,積極向上級(jí)推送近視防控宣傳教育月活動(dòng)相關(guān)信息(含文字、照片原圖)。活動(dòng)結(jié)束后,對(duì)活動(dòng)開(kāi)展情況進(jìn)行總結(jié)上報(bào)。

  小學(xué)近視防控宣傳月活動(dòng)方案5

  一、活動(dòng)主題

  注意用眼衛(wèi)生,關(guān)愛(ài)眼睛健康

  二、活動(dòng)背景

  眼睛是心靈的窗戶,是人體中最寶貴的感覺(jué)器官,如果沒(méi)有眼睛,我們的面前將會(huì)是一片黑暗。可隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展,人民生活水平的提高,我們身邊戴上眼鏡的人也越來(lái)越多。根據(jù)資料調(diào)查表明,中國(guó)學(xué)生近視病發(fā)率在全世界的排名,從1998年的第4位,上升為第2位,僅次于“近視第一大國(guó)”——日本。最近的一份調(diào)查顯示:我國(guó)小學(xué)生的近視發(fā)病率為22.78%,中學(xué)生為55.22%,而大學(xué)生高達(dá)76.74%。這些數(shù)據(jù)說(shuō)明了中國(guó)近視病發(fā)率的上升之快,已到了全社會(huì)必須關(guān)注與采取措施的時(shí)候了。

  三、活動(dòng)目的

  1、使學(xué)生了解近視的成因和危害,激發(fā)學(xué)生保護(hù)眼睛的意識(shí)。

  2、培養(yǎng)學(xué)生保護(hù)眼睛的好習(xí)慣,從我做起,從現(xiàn)在做起,同時(shí)也要關(guān)注別人的眼睛健康,做好宣傳,讓每個(gè)人都學(xué)會(huì)保護(hù)眼睛的措施,共同關(guān)注心靈的窗戶。

  四、活動(dòng)過(guò)程

  活動(dòng)開(kāi)始前,通過(guò)廣播、班會(huì)、校會(huì)、國(guó)旗下講話等多種形式進(jìn)行近視的宣傳工作,讓學(xué)生初步了解近視的成因和對(duì)青少年的危害。

  1、召開(kāi)第xx個(gè)愛(ài)眼日宣傳領(lǐng)導(dǎo)小組會(huì)議,向全體教師傳達(dá)活動(dòng)相關(guān)精神。

  2、第xx個(gè)愛(ài)眼日啟動(dòng)儀式,進(jìn)行一次全校學(xué)生的倡議

  3、舉行一次“青少年視力保健知識(shí)親子教育大獎(jiǎng)賽”

  4、表彰護(hù)眼的先進(jìn)個(gè)人(大獎(jiǎng)賽名單和每班一名愛(ài)眼小衛(wèi)士名單)

  5、參加區(qū)“青少年視力保健知識(shí)親子教育大獎(jiǎng)賽”頒獎(jiǎng)典禮及“青少年愛(ài)眼科普知識(shí)講座”

  6、活動(dòng)反饋階段:

  (1)保健教師于3月底對(duì)全校愛(ài)眼日活動(dòng)情況進(jìn)行總結(jié)。

  (2)各班主任組織學(xué)生將“愛(ài)眼護(hù)眼”的實(shí)踐、體驗(yàn)的收獲進(jìn)行整理。

  小學(xué)近視防控宣傳月活動(dòng)方案6

  為了貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》,切實(shí)加強(qiáng)學(xué)生視力保護(hù)工作,針對(duì)當(dāng)前學(xué)生視力日趨下降的狀況,根據(jù)上級(jí)要求,特制定防近工作計(jì)劃和措施如下:

  一、計(jì)劃

  1、按照《中小學(xué)學(xué)生近視眼防控工作方案》《中小學(xué)學(xué)生近視眼防控工作崗位職責(zé)》和《中小學(xué)學(xué)生預(yù)防近視眼基本知識(shí)與要求》的要求,結(jié)合學(xué)校實(shí)際情況,成立以校長(zhǎng)為組長(zhǎng)的防近領(lǐng)導(dǎo)小組,組織全體教師學(xué)習(xí)方案及相關(guān)內(nèi)容,預(yù)防近視眼工作計(jì)劃。利用學(xué)校的德育沙龍、家長(zhǎng)講壇、主題班會(huì)、校園廣播、黑板報(bào)、宣傳欄、家長(zhǎng)會(huì)、家教通等各種形式向師生和家長(zhǎng)進(jìn)行保護(hù)視力的宣傳教育。學(xué)校還將近視防控工作中學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、各職能部門、班主任及科任教師的職責(zé)要求下發(fā)到每個(gè)相關(guān)責(zé)任人手中,形成人人參與、齊抓共管的近視防控氛圍。

  2、班主任、任課教師時(shí)刻對(duì)學(xué)生開(kāi)展“防近”教育。教育學(xué)生保持正確讀寫(xiě)姿勢(shì)和合適的執(zhí)筆角度;教育學(xué)生養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣;教育學(xué)生從讀書(shū)寫(xiě)字視覺(jué)環(huán)境、看電視視覺(jué)環(huán)境、操作電腦視覺(jué)環(huán)境等幾個(gè)方面,注重選擇良好的用眼視覺(jué)環(huán)境;本學(xué)期,學(xué)校購(gòu)置新的眼保健操圖解,懸掛于各教室,班主任和體育教師嚴(yán)格督促學(xué)生每天上下午做一次眼保健操;切實(shí)執(zhí)行《中小學(xué)辦學(xué)行為規(guī)范》相關(guān)要求,督促學(xué)生保證作息、睡眠時(shí)間、均衡營(yíng)養(yǎng),開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)鍛煉。

  二、措施

  1、學(xué)校后勤部門及時(shí)檢查、修理及更換老化的燈管,確保教室采光照明符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn),照明度分布均勻。同時(shí)配合班主任及時(shí)根據(jù)學(xué)生身高,調(diào)節(jié)課桌椅高度。

  2、定期檢查視力,配戴合適的眼鏡。每學(xué)期定期對(duì)學(xué)生進(jìn)行視力檢查。發(fā)現(xiàn)下降,動(dòng)員學(xué)生盡快到醫(yī)院眼科做進(jìn)一步檢查和糾正。

  3、課桌椅符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn),桌凳高度與學(xué)生身高的比例相稱,每?jī)芍苷{(diào)換學(xué)生座位一次。

  4、認(rèn)真做好眼保健操,力求按揉穴位要準(zhǔn)確,手法要適當(dāng),用力不要過(guò)輕過(guò)重,以穴位感到酸脹為宜。任課教師在課堂上能隨時(shí)糾正學(xué)生不良用眼習(xí)慣。

  5、要求教師做到“三不”:

  (1)上課板書(shū)工整、字跡不要過(guò)小;

  (2)充分發(fā)揮課堂教學(xué)效率,不拖堂;

  (3)嚴(yán)格執(zhí)行課表,不變相占用學(xué)生的活動(dòng)課時(shí)間。

  6、培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣:讀寫(xiě)時(shí)保持正確體位和姿勢(shì),做到三個(gè)“一”(眼書(shū)距離一尺,胸與桌后緣一拳,手距筆尖一寸),堅(jiān)持“二要,二不要”。

  “二要”是:

  (1)讀寫(xiě)姿勢(shì)要端正,眼離書(shū)本距離一尺;

  (2)連續(xù)讀書(shū)1小時(shí)應(yīng)休息或遠(yuǎn)眺10分鐘。

  “二不要”是:

  (1)不要在光線暗或直射陽(yáng)光下看書(shū)、寫(xiě)字,不要邊吃飯邊看書(shū);

  (2)不要在走路、躺臥和晃動(dòng)的車上看書(shū),看電視要有節(jié)制。

  7、保證體育活動(dòng)的時(shí)間和質(zhì)量。強(qiáng)健的體魄不僅可以避免全身性疾病,而且也有利于眼球的正常發(fā)育。另外,要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),防止過(guò)勞,生活要有規(guī)律。

  8、做好家長(zhǎng)與社會(huì)宣傳工作,向家長(zhǎng)宣傳保護(hù)視力的重要性和方法,使家長(zhǎng)能為學(xué)生創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)條件,督促學(xué)生合理安排時(shí)間。

  9、為加強(qiáng)監(jiān)督學(xué)生認(rèn)真做好眼保健操,特制定眼保健操檢查評(píng)比標(biāo)準(zhǔn):

  (1)全體學(xué)生都做眼保健操,一人不做扣1分。

  (2)安靜、整齊,有講話、做作業(yè)者扣1—2分。

  (3)注意力集中,兩眼輕閉,全身肌肉放松,有開(kāi)小差者扣1—2分。

  (4)穴位要正確,手法要輕緩,有5人以上不規(guī)范的扣1—2分。

  (5)兩手清潔,剪短指甲,有5人以上手不清潔或留長(zhǎng)指甲扣1—2分。每周一匯總眼操的情況,所得分?jǐn)?shù)跟班級(jí)的量化管理掛鉤。

  小學(xué)近視防控宣傳月活動(dòng)方案7

  為了全面貫徹黨的教育方針,以《中小學(xué)生近視眼防控工作方案》為依據(jù),積極認(rèn)真開(kāi)展以“防近”為中心的衛(wèi)生保健工作,切實(shí)做到領(lǐng)導(dǎo)抓,人人抓、經(jīng)常抓、抓落實(shí)。在不斷增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),保護(hù)與提高學(xué)生的視力的同時(shí),促進(jìn)學(xué)生在德、智、體、美、勞全面發(fā)展。

  具體措施:

  (一)成立領(lǐng)導(dǎo)小組

  成立“防近”工作領(lǐng)導(dǎo)小組,由校長(zhǎng)任組長(zhǎng),體育教師和各班主任為小組成員,具體地貫徹、執(zhí)行防近視工作規(guī)劃與實(shí)施辦法。

  確立班級(jí)衛(wèi)生員負(fù)責(zé)督促同學(xué)們下課后到室外散步,看看綠色樹(shù)木,青草或遠(yuǎn)眺,并負(fù)責(zé)班級(jí)衛(wèi)生的監(jiān)督檢查。

  (二)加強(qiáng)全體教師督促學(xué)生的讀寫(xiě)姿勢(shì)及眼保健操的巡視工作。

  (1)把是否重視培養(yǎng)學(xué)生正確的讀寫(xiě)姿勢(shì),注意保護(hù)學(xué)生的視力列為聽(tīng)課,評(píng)課的重要內(nèi)容。

  (2)“防近”工作是班主任工作的一個(gè)重要組成部分,對(duì)視力有所提高的班級(jí)同等條件下優(yōu)先考慮評(píng)優(yōu)。

  (三)建立制度,加強(qiáng)宣傳教育

  (1)加強(qiáng)宣傳教育制度,形成“保護(hù)視力重要,珍惜眼睛光榮”的輿論。通過(guò)健康教育課、黑板報(bào)及定期進(jìn)行防治近視眼的廣播,對(duì)各年級(jí)學(xué)生進(jìn)行教育,以增強(qiáng)學(xué)生的自我保護(hù)能力。

  1、每學(xué)期衛(wèi)生櫥窗有“防近”角。

  2、每學(xué)期進(jìn)行一次防近知識(shí)廣播。

  3、每學(xué)期家長(zhǎng)會(huì)要有“防近”內(nèi)容。

  4、期末工作總結(jié)要有“防近”內(nèi)容。

  (2)視力檢查制度

  每學(xué)期全校檢查視力一次,以進(jìn)行視力監(jiān)測(cè),抓好“臨界視力”和“輕度近視”的矯治、降低發(fā)病率和患病率。對(duì)新發(fā)病的學(xué)生發(fā)告家長(zhǎng)書(shū)。

  (3)明確品社學(xué)科作為要求落實(shí)本條例的學(xué)科,一年級(jí)品社學(xué)科認(rèn)真完成《眼保健》,各年級(jí)品社學(xué)科教師加強(qiáng)指導(dǎo)。

  (4)眼保健操的檢查評(píng)比制度

  做眼保健操時(shí)要求該課任課老師要在班級(jí)中進(jìn)行巡視,隨時(shí)矯正學(xué)生的動(dòng)作,力求學(xué)生按準(zhǔn)穴位,保證質(zhì)量。

  (5)學(xué)生座位的調(diào)整制度

  各班主任每周調(diào)整學(xué)生的座位一次,以避免學(xué)生的斜視與近視。

  (四)減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān),增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。

  (1)保證學(xué)生的課間休息時(shí)間,教師要按時(shí)下課,做到不拖堂。

  (2)認(rèn)真執(zhí)行《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》中“小學(xué)生每天學(xué)習(xí)時(shí)間不超過(guò)六小時(shí)”的規(guī)定。嚴(yán)格控制學(xué)生的課外作業(yè)量,嚴(yán)格控制測(cè)驗(yàn)和考試次數(shù)。

  (3)加強(qiáng)體育活動(dòng)的鍛煉,堅(jiān)持“三課”,“兩操”“三活動(dòng)”保證學(xué)生每天有一小時(shí)的體育活動(dòng)時(shí)間,堅(jiān)持不懈,持之以恒,以增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì),提高學(xué)生的抗病力。

  (五)采取措施,培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。

  (1)要求全體老師課堂教學(xué)貫徹教學(xué)衛(wèi)生要求,注意學(xué)生用眼衛(wèi)生“三個(gè)一”(眼書(shū)距離一尺,胸與桌緣一拳遠(yuǎn),手距筆尖一寸)的執(zhí)行情況。

  (2)課間組織學(xué)生到室外活動(dòng)或遠(yuǎn)眺。

  (3)教育學(xué)生讀書(shū)看報(bào)看電視時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng),每半小時(shí)要做眼保健操一次或望遠(yuǎn)。

  (4)教育學(xué)生要保證充足的睡眠時(shí)間。

  (六)積極爭(zhēng)取家校溝通,有效控制學(xué)生看電視時(shí)間,保證雙休日、假期活動(dòng)時(shí)間。

  (七)上好健康教育課,每學(xué)期至少有兩節(jié)關(guān)于“眼保健和預(yù)防近視”的內(nèi)容。

  (八)貫徹預(yù)防為主和防治方針,改善學(xué)習(xí)條件

  (1)改善采光設(shè)備。

  (2)保證教室的墻壁潔白。

  (3)綠化、美化、凈化校園,為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)優(yōu)美舒適學(xué)習(xí)環(huán)境,開(kāi)闊學(xué)生的視野。

  (4)按衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)給學(xué)生配備適度的課桌椅。

  (5)對(duì)已患上假性近視的學(xué)生認(rèn)真進(jìn)行矯治。對(duì)已患上近視眼病的則通知家長(zhǎng)帶到醫(yī)院檢查配戴眼鏡。

  (九)學(xué)校、家庭密切配合

  (1)老師利用家訪或家長(zhǎng)會(huì)向家長(zhǎng)反映學(xué)生的視力情況,指導(dǎo)家長(zhǎng)做好學(xué)生的視力保護(hù)工作。

  (2)給家長(zhǎng)印發(fā)學(xué)生用眼衛(wèi)生及保健操宣傳單,使家長(zhǎng)能更好地配合學(xué)校近視眼的防治工作。

  (3)每次視力檢查后對(duì)近視眼病患者要發(fā)給家長(zhǎng)報(bào)告書(shū),通知家長(zhǎng)配合治療。

  小學(xué)近視防控宣傳月活動(dòng)方案8

  近年來(lái),由于學(xué)生不能正確地預(yù)防近視,防治近視已越來(lái)越為老師、家長(zhǎng)及社會(huì)所關(guān)注。保護(hù)視力,預(yù)防近視是關(guān)系到下一代的健康成長(zhǎng)。因此。我校根據(jù)教育部制定的《中小學(xué)學(xué)生近視眼防控工作方案》,特制定我校學(xué)生近視眼防控工作實(shí)施方案:

  一、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)、提高認(rèn)識(shí)

  全校師生要充分認(rèn)識(shí)做好保護(hù)視力、預(yù)防近視工作的重要性。要把“預(yù)防近視”工作作為推進(jìn)素質(zhì)教育,促進(jìn)學(xué)生身心健康的重要內(nèi)容之一,高度重視這項(xiàng)工作。

  學(xué)校將按照教育部《中小學(xué)學(xué)生預(yù)防近視眼基本知識(shí)與要求》,在師生及家長(zhǎng)中,廣泛、深入開(kāi)展視力保護(hù)宣傳教育。充分利用校園廣播、宣傳欄、墻報(bào)、網(wǎng)站、宣傳單等多種形式,經(jīng)常性宣傳科學(xué)用眼、預(yù)防近視等眼保健知識(shí),培養(yǎng)學(xué)生愛(ài)眼、護(hù)眼意識(shí),養(yǎng)成正確的讀寫(xiě)姿勢(shì)和用眼衛(wèi)生習(xí)慣。教師(特別是班主任、體育教師與衛(wèi)生保健教師)要懂得防治近視眼的知識(shí),熟悉有關(guān)制度和措施,培養(yǎng)學(xué)生良好用眼衛(wèi)生習(xí)慣。定期召家長(zhǎng)學(xué)校培訓(xùn)班,向家長(zhǎng)宣傳保護(hù)視力的重要性和方法,積極爭(zhēng)取和動(dòng)員家長(zhǎng)及社會(huì)的參與,擴(kuò)大宣傳效果,形成全社會(huì)都來(lái)重視并參與“防近”工作的良好局面。

  為了加強(qiáng)對(duì)這項(xiàng)工作的領(lǐng)導(dǎo),學(xué)校成立了“預(yù)防近視”工作領(lǐng)導(dǎo)小組。領(lǐng)導(dǎo)小組的組成如下:

  組長(zhǎng):

  副組長(zhǎng):

  成員:

  二、建章立制,強(qiáng)化保健

  學(xué)校制訂“預(yù)防近視”工作實(shí)施方案和相應(yīng)的規(guī)章制度,強(qiáng)化“預(yù)防近視”工作深入有效開(kāi)展。建立學(xué)生用眼衛(wèi)生的管理制度,強(qiáng)化對(duì)學(xué)生眼保健操的檢查,隨時(shí)糾正學(xué)生讀寫(xiě)姿勢(shì),促使學(xué)生培養(yǎng)良好的讀寫(xiě)習(xí)慣和用眼衛(wèi)生習(xí)慣。合理安排好課程與活動(dòng),組織形式多樣的課外體育活動(dòng),保證學(xué)生每天有一小時(shí)的體育活動(dòng)時(shí)間。建立定期視力監(jiān)測(cè)制度,每學(xué)期對(duì)學(xué)生的視力進(jìn)行二次監(jiān)測(cè),并統(tǒng)計(jì)分析。建立家校聯(lián)系制度,把每學(xué)期視力檢測(cè)結(jié)果通知家長(zhǎng),督促家長(zhǎng)一起教育與培養(yǎng)學(xué)生注意用眼衛(wèi)生,形成良好習(xí)慣。建立健全班級(jí)學(xué)校“預(yù)防近視”考核制度,每天眼保健操檢查結(jié)果納入班級(jí)一日常規(guī)考核之中。

  每天上午與下午的第一節(jié)課任課教師必須負(fù)責(zé)督促并指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真做好眼保健操(在專用教室上課或室外上課的必須在上課地點(diǎn)指導(dǎo)學(xué)生做好眼保健操)。做眼保健操應(yīng)注意雙手干凈,做到穴位準(zhǔn)確、手法正確、力度適當(dāng)。

  學(xué)校按照《中小學(xué)學(xué)生近視眼防控工作方案》中關(guān)于用眼衛(wèi)生對(duì)環(huán)境的要求,切實(shí)改善學(xué)校教室采光與照明、課桌椅配置、黑板等教學(xué)條件。保證教室內(nèi)所有學(xué)生合理的用眼距離,提供符合標(biāo)準(zhǔn)的教室采光要求以及照明設(shè)備,提供與學(xué)生身高相符合的課桌椅,教室黑板做到完整無(wú)破損、無(wú)眩光。

  三、落實(shí)職責(zé),專項(xiàng)考核

  我校“預(yù)防近視”領(lǐng)導(dǎo)小組依據(jù)《中小學(xué)學(xué)生近視眼防控工作崗位職責(zé)》,督促有關(guān)部門和人員認(rèn)真履行“預(yù)防近視”工作職責(zé),落實(shí)具體“預(yù)防近視”措施。德育處、教務(wù)處、總務(wù)處、班主任、體育教師、任課教師等都要按照《中小學(xué)學(xué)生近視眼防控工作崗位職責(zé)》,明確各自職責(zé),納入各自崗位考核目標(biāo)之中。

  學(xué)校將在每學(xué)期初對(duì)全校學(xué)生進(jìn)行視力監(jiān)測(cè),作為各班“防近”的工作基礎(chǔ),期末再進(jìn)行監(jiān)測(cè),做好患病率、發(fā)病率、恢復(fù)率等各類情況的統(tǒng)計(jì)分析,進(jìn)行分檔管理,并將檢測(cè)結(jié)果納入教學(xué)管理。

  小學(xué)近視防控宣傳月活動(dòng)方案9

  為貫徹落實(shí)《市綜合防控兒童青少年近視實(shí)施方案》,切實(shí)加強(qiáng)青少年學(xué)生近視防控工作,特制定本校實(shí)施方案。

  一、提高認(rèn)識(shí),建立健全組織機(jī)構(gòu)

  充分認(rèn)識(shí)做好保護(hù)視力、預(yù)防近視工作(以下簡(jiǎn)稱"防近"工作)的重要性,堅(jiān)持預(yù)防為主、綜合防控、常抓不懈和全員參與的原則,改善教學(xué)衛(wèi)生條件、普及保護(hù)視力知識(shí)、落實(shí)學(xué)生體育活動(dòng)時(shí)間、減輕學(xué)生過(guò)重課業(yè)負(fù)擔(dān)、建立家校和社區(qū)聯(lián)動(dòng)機(jī)制,有效預(yù)防近視眼的發(fā)生,降低學(xué)生近視眼新發(fā)病率。

  組織機(jī)構(gòu):

  組長(zhǎng):xxx

  副組長(zhǎng):xxx

  成員:各班班主任中層領(lǐng)導(dǎo)、年級(jí)組長(zhǎng)

  二、明確職責(zé),建立健全規(guī)章制度

  學(xué)校“防近”工作必須全員參與并作為常規(guī)活動(dòng)落實(shí)。由校長(zhǎng)室負(fù)責(zé)并制定工作實(shí)施方案,后勤服務(wù)部門做好衛(wèi)生條件改善工作;教導(dǎo)處承擔(dān)學(xué)生減負(fù)工作的指導(dǎo)和監(jiān)督以及教師培訓(xùn)任務(wù);德育處承擔(dān)家校社區(qū)聯(lián)系、宣教和評(píng)議等工作,并組織深入有效地“防近”活動(dòng);各年級(jí)組長(zhǎng)要引導(dǎo)和監(jiān)督好全體班主任落實(shí)“防近”各項(xiàng)措施的落實(shí);各科任老師要充分把握學(xué)科教學(xué)和日常管理契機(jī),深入做好防近工作。學(xué)校要把各職能部門制定科學(xué)規(guī)范的學(xué)生在校作息制度,嚴(yán)格落實(shí)眼保健操制度,建立視力定期監(jiān)測(cè)制度,堅(jiān)持學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉制度,把開(kāi)展“防近”工作的情況納入教師考評(píng)和班級(jí)考評(píng)的范疇。

  三、宣傳教育,培養(yǎng)良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣

  1.德育處要將防近宣教工作納入學(xué)年德育工作計(jì)劃,有計(jì)劃地開(kāi)展宣傳教育,每月一次“防近愛(ài)眼”主題班會(huì)。

  2.要通過(guò)國(guó)旗下講話、校園網(wǎng)、宣傳窗、黑板報(bào)、校訊通和班隊(duì)課、衛(wèi)生課、開(kāi)學(xué)典禮等途徑廣泛開(kāi)展“防近”知識(shí)宣教活動(dòng)。每學(xué)期進(jìn)行一次防近知識(shí)廣播。

  3.要利用全國(guó)“愛(ài)眼日”等節(jié)日活動(dòng),開(kāi)展預(yù)防近視衛(wèi)生知識(shí)宣傳和愛(ài)眼護(hù)眼主題活動(dòng)。

  4.要充分利用校園網(wǎng)、校刊、微信和家長(zhǎng)會(huì)等途徑提高家長(zhǎng)對(duì)“防近”工作的重視程度,加強(qiáng)方法指導(dǎo)。每學(xué)期家長(zhǎng)會(huì)要有“防近”內(nèi)容。

  5.要及時(shí)糾正學(xué)生不良用眼習(xí)慣和讀書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì),重視眼保健操的指導(dǎo)和監(jiān)管,隨時(shí)矯正學(xué)生做眼保健操的錯(cuò)誤動(dòng)作,力求學(xué)生按準(zhǔn)穴位,保證質(zhì)量。

  四、落實(shí)減負(fù),保證眼睛得到充分休息

  1.要嚴(yán)格執(zhí)行省教育廳關(guān)于減輕學(xué)生過(guò)重課業(yè)負(fù)擔(dān)的文件精神,嚴(yán)控作業(yè)量,控練習(xí)資料,確保學(xué)生每天在校上課時(shí)間不超過(guò)六小時(shí),每天睡眠不少于10小時(shí),作業(yè)量適當(dāng)。

  2.要改進(jìn)教學(xué)方法,提高教學(xué)質(zhì)量,做到不拖堂,確保學(xué)生課間休息時(shí)間。要嚴(yán)格執(zhí)行課程計(jì)劃,不占用學(xué)生自習(xí)課,不隨意補(bǔ)課。

  3.要堅(jiān)持學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉制度,上好體育課,積極開(kāi)展大課間活動(dòng),確保活動(dòng)量。

  4.學(xué)校教育本著按需的原則合理使用電子產(chǎn)品,使用電子產(chǎn)品開(kāi)展教學(xué)時(shí)長(zhǎng)原則上不超過(guò)教學(xué)總時(shí)長(zhǎng)的30%,原則上采用紙質(zhì)作業(yè)。

  五、改善條件,營(yíng)造良好的視覺(jué)環(huán)境

  1.教室內(nèi)布置美觀大方、整潔明亮。

  2.密切關(guān)注教室采光,確保教室采光應(yīng)符合國(guó)家相關(guān)衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)。

  3.要合理安排學(xué)生座位,課桌椅高度與學(xué)生身高的比例相稱,每?jī)芍苷{(diào)換學(xué)生座位一次,教室前排課桌前緣與黑板應(yīng)有2米以上距離。

  4.定期檢查視力,每學(xué)年不少于2次,并及時(shí)將檢查情況通告學(xué)生和學(xué)生家長(zhǎng)。

  5.指導(dǎo)和督促家長(zhǎng)為孩子提供有利于視力保護(hù)的學(xué)習(xí)環(huán)境,控制學(xué)生近距離用眼時(shí)間,及時(shí)糾正不良的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。

  小學(xué)近視防控宣傳月活動(dòng)方案10

  在省教育廳、省衛(wèi)生健康委、省市場(chǎng)監(jiān)督管理局和省廣播電視局決定在全省開(kāi)展綜合防控兒童青少年近視系列活動(dòng)。

  我校高度重視,積極響應(yīng)號(hào)召,按照國(guó)家確定的每年3月、9月作為學(xué)校近視防控宣傳教育月的要求,深入開(kāi)展宣傳教育月活動(dòng),主要做好以下五項(xiàng)工作:一是大力開(kāi)展宣講教育。二是不斷改善用眼環(huán)境。三是切實(shí)加強(qiáng)手機(jī)管理。四是有效帶動(dòng)家長(zhǎng)參與。五是大力宣傳有益做法。

  現(xiàn)制定我校開(kāi)展近視防控工作實(shí)施方案。

  一、指導(dǎo)思想

  通過(guò)開(kāi)展為期一個(gè)月的近視防控教育宣傳,介紹近視的危害,近視的預(yù)防;通過(guò)建立學(xué)生視力檔案,具體了解并長(zhǎng)效檢測(cè)學(xué)生的視力健康狀況,做到早篩查、早預(yù)警、早干預(yù),有效降低青少年的近視率,預(yù)防學(xué)生出現(xiàn)高度近視,提高青少年的健康水平。

  倡導(dǎo):預(yù)防近視從今天開(kāi)始,從一點(diǎn)一滴做起,體會(huì)明亮眼睛帶來(lái)的幸福與快樂(lè)。

  二、組織機(jī)構(gòu)

  組長(zhǎng):祝巍巍

  副組長(zhǎng):尹全姣

  成員:李建玲朱才水各班主任、各體育教師及全體科任教師

  三、實(shí)施方案

  (一)時(shí)間安排

  1. 20xx年3月為近視防控宣傳教育月。

  2. 20xx年以后,每年春季學(xué)期3月和秋季學(xué)期的9月定為近視防控宣傳教育月。

  (二)具體措施

  1.宣傳近視防控知識(shí)。

  (1)各班積極開(kāi)展“科學(xué)用眼、預(yù)防近視”的主題班會(huì)。

  (2)各班主任通過(guò)班級(jí)微信群,向?qū)W生家長(zhǎng)宣傳保護(hù)學(xué)生視力,推送形象大使陳媛媛《近視防控十條小法則》。

  (3)下發(fā)《就預(yù)防近視致學(xué)生家長(zhǎng)的一封信》,有效帶動(dòng)家長(zhǎng)主動(dòng)學(xué)習(xí)有關(guān)近視的成因及危害,增長(zhǎng)健康用眼知識(shí),

  (4)各班主任及體育教師,組織學(xué)生的眼保健操的教學(xué)活動(dòng)。

  2.堅(jiān)持眼保健操等護(hù)眼措施

  (1)中小學(xué)校要認(rèn)真執(zhí)行眼保健操流程,嚴(yán)格組織全體學(xué)生每天下午做1次眼保健操。

  (2)教師必須掌握“一尺、一拳、一寸”的正確讀寫(xiě)姿勢(shì)并教會(huì)學(xué)生熟練應(yīng)用,監(jiān)督并隨時(shí)糾正學(xué)生不良的讀寫(xiě)姿勢(shì)。教師發(fā)現(xiàn)學(xué)生出現(xiàn)看不清黑板等跡象時(shí),要及時(shí)了解其視力情況。

  3.強(qiáng)化戶外體育鍛煉

  (1)保證體育課和課外鍛煉時(shí)間。

  (2)確保中小學(xué)生在校時(shí)每天有1小時(shí)以上體育活動(dòng)時(shí)間,認(rèn)真落實(shí)大課間活動(dòng)活動(dòng)。開(kāi)展好體育社團(tuán)活動(dòng)。

  (3)按照動(dòng)靜結(jié)合、視近與視遠(yuǎn)交替的原則,各科任教師課后要有序組織和督促學(xué)生在課間時(shí)到室外活動(dòng)或遠(yuǎn)眺,防止學(xué)生持續(xù)疲勞用眼。

  4.科學(xué)合理使用電子產(chǎn)品

  (1)指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)規(guī)范使用電子產(chǎn)品,特別是兒童青少年眼睛發(fā)育期(小學(xué)四年級(jí)前)盡量不使用電子產(chǎn)品。

  (2)嚴(yán)禁學(xué)生將個(gè)人手機(jī)、平板電腦等電子產(chǎn)品帶入課堂,帶入學(xué)校的要統(tǒng)一保管。

  (3)學(xué)校教學(xué)和布置作業(yè)不依賴電子產(chǎn)品,使用電子產(chǎn)品開(kāi)展教學(xué)時(shí)長(zhǎng)原則上不超過(guò)教學(xué)總時(shí)長(zhǎng)的30%,家庭作業(yè)原則上采用紙質(zhì)完成。

  5.切實(shí)減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)

  (1)中小學(xué)校要嚴(yán)格執(zhí)行國(guó)家課程方案和課程標(biāo)準(zhǔn),不得隨意提高教學(xué)難度和加快教學(xué)進(jìn)度。

  (2)科學(xué)布置家庭作業(yè),小學(xué)一、二年級(jí)不布置書(shū)面作業(yè),三至六年級(jí)書(shū)面作業(yè)完成時(shí)間不得超過(guò)60分鐘。

  (3)加強(qiáng)對(duì)家庭作業(yè)內(nèi)容的設(shè)計(jì)和研究,提高作業(yè)內(nèi)容質(zhì)量,強(qiáng)化實(shí)踐性作業(yè),不得布置重復(fù)性和懲罰性作業(yè),不得給家長(zhǎng)布置作業(yè)。

  6.加強(qiáng)視力健康管理

  (1)落實(shí)《關(guān)于推進(jìn)健康學(xué)校示范建設(shè)的實(shí)施意見(jiàn)》(陜教〔20XX〕216號(hào)),建立健全校領(lǐng)導(dǎo)、班主任、家長(zhǎng)代表、學(xué)生代表為一體的視力健康管理隊(duì)伍,明確和細(xì)化職責(zé)。

  (2)將近視防控知識(shí)融入課堂教學(xué)、校園文化、學(xué)校管理和學(xué)生日常行為規(guī)范。

  7.改善用眼環(huán)境

  (1)嚴(yán)格按照普通中小學(xué)校、中等職業(yè)學(xué)校建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)安裝配備利于視力健康的照明設(shè)備,落實(shí)教室、宿舍、圖書(shū)館(閱覽室)等采光和照明要求。學(xué)校教室照明衛(wèi)生100%達(dá)標(biāo)。

  (2)采購(gòu)符合標(biāo)準(zhǔn)的可調(diào)節(jié)高度課桌椅和坐姿矯正器,為學(xué)生提供符合用眼衛(wèi)生要求的學(xué)習(xí)環(huán)境。

  (3)學(xué)生座位至兩周調(diào)換一次,每學(xué)期對(duì)學(xué)生課桌椅高度根據(jù)學(xué)生身高進(jìn)行個(gè)性化調(diào)整,使其適應(yīng)學(xué)生生長(zhǎng)發(fā)育變化。

  8.定期開(kāi)展視力監(jiān)測(cè)

  (1)建立從醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)(山陽(yáng)縣視力健康中心)測(cè)試的兒童青少年視力健康電子檔案,確保一人一檔并隨學(xué)籍變化實(shí)時(shí)轉(zhuǎn)移。

  (2)20XX年3月,各體育老師為學(xué)生進(jìn)行本學(xué)期第一次視力測(cè)試,及時(shí)記錄到學(xué)生的視力檔案,進(jìn)行對(duì)比,向?qū)W生家長(zhǎng)反饋檢測(cè)結(jié)果,對(duì)于新發(fā)現(xiàn)視力問(wèn)題的學(xué)生要督促其到眼科醫(yī)療機(jī)構(gòu)檢查治療;對(duì)于視力正常的學(xué)生要進(jìn)一步加強(qiáng)教育,養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。

  小學(xué)近視防控宣傳月活動(dòng)方案11

  為切實(shí)加強(qiáng)學(xué)生視力保護(hù)工作,實(shí)現(xiàn)學(xué)生近視的發(fā)生率明顯下降的工作目標(biāo)。并結(jié)合上級(jí)有關(guān)文件精神,特制訂本方案。

  一、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),提高認(rèn)識(shí)。

  全校師生要充分認(rèn)識(shí)做好保護(hù)視力、預(yù)防近視工作的重要性。要把“防近”工作作為推進(jìn)素質(zhì)教育,促進(jìn)學(xué)生身心健康的重要內(nèi)容之一,高度重視這項(xiàng)工作。

  為了加強(qiáng)對(duì)這項(xiàng)工作的領(lǐng)導(dǎo),學(xué)校成立“防近”工作領(lǐng)導(dǎo)小組,領(lǐng)導(dǎo)小組的組成如下:

  組 長(zhǎng): 吳禮敏 副組長(zhǎng): 張衛(wèi)芳

  組 員: 吳晶、胡艷琴、周桂華、許藝明、陳曼 郭世榮、李少華、劉小紅、冷紅珍、蔡文光

  二、工作原則

  1.堅(jiān)持預(yù)防為主原則。把近視眼防控的重點(diǎn)放在預(yù)防工作上,面向全體學(xué)生實(shí)施預(yù)防措施,有效預(yù)防近視眼的發(fā)生,降低學(xué)生近視眼新發(fā)病率。

  2.堅(jiān)持綜合防控原則。針對(duì)導(dǎo)致近視眼發(fā)生的多種因素,采取綜合防控措施。切實(shí)減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān),控制學(xué)生近距離用眼時(shí)間;改善教學(xué)衛(wèi)生條件,創(chuàng)建良好的視覺(jué)環(huán)境;普及視力保護(hù)知識(shí),培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)用眼習(xí)慣;落實(shí)學(xué)生體育活動(dòng)時(shí)間,促進(jìn)學(xué)生積極參加體育鍛煉。

  3.堅(jiān)持常抓不懈原則。把“防近”工作作為學(xué)校日常工作,按照不同年齡、學(xué)段要求,將其貫穿教育教學(xué)各個(gè)環(huán)節(jié)中,堅(jiān)持常抓不懈,促進(jìn)“防近”工作經(jīng)常化、制度化。

  4.堅(jiān)持全員參與原則。充分發(fā)揮全體教師和家長(zhǎng)、社會(huì)的作用, 1 建立教師全員參與,學(xué)校、家長(zhǎng)、社會(huì)聯(lián)動(dòng)的機(jī)制,形成共同做好學(xué)生“防近”工作的合力。

  三、建章立制,強(qiáng)化保健

  學(xué)校制訂“防近”工作實(shí)施方案和相應(yīng)的規(guī)章制度,強(qiáng)化“防近”工作深入有效開(kāi)展。

  (一)學(xué)校將按照教育部《中小學(xué)學(xué)生預(yù)防近視眼基本知識(shí)與要求》,在師生及家長(zhǎng)中,廣泛、深入開(kāi)展視力保護(hù)宣傳教育。充分利用校園廣播、宣傳欄、墻報(bào)、等多種形式、多渠道,經(jīng)常性宣傳科學(xué)用眼、預(yù)防近視等眼保健知識(shí),培養(yǎng)學(xué)生愛(ài)眼、護(hù)眼意識(shí)。積極爭(zhēng)取和動(dòng)員家長(zhǎng)及社會(huì)的參與,擴(kuò)大宣傳效果,形成全社會(huì)都來(lái)重視并參與“防近”工作的良好局面。

  (二)加強(qiáng)指導(dǎo),養(yǎng)成正確的讀寫(xiě)姿勢(shì)和用眼衛(wèi)生習(xí)慣。教師要懂得防治近視眼的知識(shí),充分利用時(shí)間加強(qiáng)指導(dǎo),培養(yǎng)學(xué)生良好用眼衛(wèi)生習(xí)慣。讀寫(xiě)時(shí)保持正確體位和姿勢(shì),做到三個(gè)“一”(眼書(shū)距離一尺,胸與桌后緣一拳遠(yuǎn),手距筆尖一寸),堅(jiān)持“二要,二不要”。

  “二要”是:

  (1)讀寫(xiě)姿勢(shì)要端正,眼書(shū)距離一尺;

  (2)連續(xù)讀書(shū)1小時(shí)應(yīng)休息或遠(yuǎn)眺10分鐘。

  “二不要”是:

  (1)不要在光線暗或直射陽(yáng)光下看書(shū)、寫(xiě)字,不要邊吃飯邊看書(shū);

  (2)不要在走路、躺臥和晃動(dòng)的車上看書(shū)。此外,看電視要有節(jié)制。

  (三)建立學(xué)生用眼衛(wèi)生的管理制度,強(qiáng)化對(duì)學(xué)生眼保健操的檢查。建立健全班級(jí)、學(xué)校“防近”檢查制度,每天眼保健操檢查結(jié)果納入班級(jí)一日常規(guī)考核之中。合理安排好課程與活動(dòng),組織形式多樣的課外體育活動(dòng),保證學(xué)生每天有一小時(shí)的體育活動(dòng)時(shí)間。每天上午與下午任課教師必須負(fù)責(zé)督促并指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真做好眼保健操。做眼保健操應(yīng)注意雙手干凈,做到穴位準(zhǔn)確、手法正確、力度適當(dāng)。

  (四)建立定期視力監(jiān)測(cè)制度,每學(xué)期期初、期末對(duì)學(xué)生的視力進(jìn)行二次監(jiān)測(cè),并統(tǒng)計(jì)分析,進(jìn)行公布。建立家校聯(lián)系制度,把每學(xué) 2 期視力檢測(cè)結(jié)果通知家長(zhǎng),督促家長(zhǎng)一起教育與培養(yǎng)學(xué)生注意用眼衛(wèi)生,形成良好習(xí)慣。

  四、加大投入,優(yōu)化環(huán)境

  學(xué)校按照《中小學(xué)學(xué)生近視眼防控工作方案》中關(guān)于用眼衛(wèi)生對(duì)環(huán)境的要求,對(duì)新校的教學(xué)環(huán)境全面規(guī)劃,使新校教室采光與照明、課桌椅配置、黑板等教學(xué)條件全面達(dá)標(biāo)。保證教室內(nèi)所有學(xué)生合理的用眼距離,提供符合標(biāo)準(zhǔn)的教室采光要求以及照明設(shè)備,提供與學(xué)生身高相符合的課桌椅,教室黑板做到無(wú)眩光,對(duì)不符合規(guī)定要求的,提出整改方案,盡快落實(shí)整改。

  五、落實(shí)職責(zé),專項(xiàng)考核

  我校“防近”領(lǐng)導(dǎo)小組依據(jù)《中小學(xué)學(xué)生近視眼防控工作崗位職責(zé)》,督促有關(guān)部門和人員認(rèn)真履行“防近”工作職責(zé),落實(shí)具體“防近”措施。校長(zhǎng)、教導(dǎo)處、班主任、體育教師、任課教師等都要按照《中小學(xué)學(xué)生近視眼防控工作崗位職責(zé)》,明確各自職責(zé),納入各自學(xué)校考核目標(biāo)之中。

  學(xué)校將在每學(xué)期期初對(duì)全校學(xué)生進(jìn)行視力監(jiān)測(cè),作為各班“防近”的工作基礎(chǔ),期末再進(jìn)行監(jiān)測(cè),做好患病率、發(fā)病率、恢復(fù)率等各類情況的統(tǒng)計(jì)分析,進(jìn)行分檔管理,并將檢測(cè)結(jié)果納入教師崗位責(zé)任制考核。

  小學(xué)近視防控宣傳月活動(dòng)方案12

  為貫徹落實(shí)省教育廳《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)近視眼防控工作的通知》的精神,加強(qiáng)保護(hù)學(xué)生視力的工作,結(jié)合我校實(shí)際特制定本工作方案。

  一、工作原則

  1.堅(jiān)持預(yù)防為主原則。面向全體學(xué)生實(shí)施預(yù)防措施,有效預(yù)防近視眼的發(fā)生,降低學(xué)生近視眼新發(fā)病率。

  2.堅(jiān)持綜合防控原則。針對(duì)導(dǎo)致近視眼發(fā)生的多種因素,采取綜合防控措施。切實(shí)減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān),控制學(xué)生近距離用眼時(shí)間;改善教學(xué)衛(wèi)生條件,創(chuàng)建良好的視覺(jué)環(huán)境;普及視力保護(hù)知識(shí),培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)用眼習(xí)慣;落實(shí)學(xué)生體育活動(dòng)時(shí)間,促進(jìn)學(xué)生積極參加體育鍛煉。

  3.堅(jiān)持常抓不懈原則。把“防近”工作作為學(xué)校日常工作,堅(jiān)持常抓不懈,促進(jìn)“防近”工作經(jīng)常化、制度化。

  4.堅(jiān)持全員參與原則。充分發(fā)揮全體教師和家長(zhǎng)的作用,建立教師全員參與,學(xué)校、家長(zhǎng)聯(lián)動(dòng)的機(jī)制,形成共同做好學(xué)生“防近”工作的合力。

  二、組織領(lǐng)導(dǎo)

  學(xué)校成立防近工作領(lǐng)導(dǎo)組,明確分工與職責(zé)。

  組長(zhǎng):

  副組長(zhǎng):

  成員:

  三、工作措施

  (一)加強(qiáng)規(guī)章制度建設(shè),規(guī)范管理“防近”工作。

  1.將學(xué)生視力保護(hù)工作納入學(xué)校管理、教師管理和班級(jí)管理內(nèi)容,按照《中小學(xué)學(xué)生近視眼防控工作崗位職責(zé)》,落實(shí)各有關(guān)部門和人員的職責(zé),并作為年終考核、班級(jí)評(píng)優(yōu)評(píng)先的依據(jù)。

  2.制定科學(xué)的學(xué)生在校作息制度。保證小學(xué)生每天睡眠9小時(shí)。

  3.切實(shí)減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)。改進(jìn)教學(xué)方法,提高課堂教學(xué)的質(zhì)量和效率,切實(shí)做到不拖堂。統(tǒng)籌學(xué)生的家庭作業(yè)時(shí)間,各年級(jí)不超過(guò)90分鐘。

  4.建立健全眼保健操制度。上午課間操后、下午第一節(jié)課后,組織學(xué)生認(rèn)真做好眼保健操,各班安排值日班干部。班主任負(fù)責(zé)本班的兩次眼保操的落實(shí)。

  5.每月調(diào)整一次學(xué)生座位(左右調(diào)整)。根據(jù)學(xué)生身高變化,及時(shí)調(diào)整其課桌椅高度。

  6.建立視力定期監(jiān)測(cè)制度。每學(xué)期期初期末對(duì)學(xué)生視力狀況進(jìn)行兩次監(jiān)測(cè)和統(tǒng)計(jì)分析。對(duì)有視力下降趨勢(shì)和輕度近視的學(xué)生進(jìn)行分檔管理,并有針對(duì)性地實(shí)施相關(guān)“防近”措施。

  7.堅(jiān)持學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉制度。保質(zhì)保量上好體育課,認(rèn)真開(kāi)展大課間體育活動(dòng)和豐富多彩的戶外體育活動(dòng)。不得擠占體育課,不得在體育課時(shí)留學(xué)生做作業(yè)。

  (二)開(kāi)展視力保護(hù)宣傳教育,培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。

  1.按照《中小學(xué)學(xué)生預(yù)防近視眼基本知識(shí)與要求》,深入開(kāi)展視力保護(hù)宣傳教育。印發(fā)相關(guān)宣傳資料,學(xué)生、教師人手一份。各班級(jí)召開(kāi)專題班會(huì)進(jìn)行學(xué)習(xí)宣傳(查班會(huì)記錄)。班級(jí)內(nèi)張貼眼保操掛圖和視力監(jiān)測(cè)表,隨時(shí)對(duì)視力進(jìn)行檢測(cè)。

  2.每月利用廣播、宣傳欄等多種形式,經(jīng)常性宣傳科學(xué)用眼、預(yù)防近視等眼保健知識(shí),培養(yǎng)學(xué)生愛(ài)眼、護(hù)眼意識(shí),養(yǎng)成正確的讀寫(xiě)姿勢(shì)和用眼衛(wèi)生習(xí)慣。

  3.每學(xué)期開(kāi)學(xué)初和學(xué)期結(jié)束放假前,通過(guò)品德與生活課或體育與健康課、主題班隊(duì)會(huì)等,集中對(duì)學(xué)生進(jìn)行一次保護(hù)視力教育。

  4.教師在課堂教學(xué)中,隨時(shí)糾正學(xué)生不良讀書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)。課間不許學(xué)生寫(xiě)作業(yè),督促學(xué)生到室外活動(dòng)或遠(yuǎn)眺。學(xué)校將此項(xiàng)工作納入教學(xué)常規(guī)檢查范疇進(jìn)行抽查,與班級(jí)以及教師考評(píng)掛鉤。

  5.向家長(zhǎng)宣傳保護(hù)視力、預(yù)防近視的知識(shí)和方法,指導(dǎo)和督促家長(zhǎng)為學(xué)生提供有利于視力保護(hù)的學(xué)習(xí)環(huán)境、控制學(xué)生近距離用眼時(shí)間(看書(shū)、寫(xiě)字、看電視、用計(jì)算機(jī)時(shí)間達(dá)45分鐘,應(yīng)休息10-15分鐘時(shí)間)、及時(shí)糾正不良的用眼衛(wèi)生習(xí)慣、視力下降時(shí)要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)。

  6.每年6月6日的“全國(guó)愛(ài)眼日”,開(kāi)展形式多樣、內(nèi)容豐富的“防近”宣傳活動(dòng)。

  (三)完善教學(xué)條件,為學(xué)生創(chuàng)建良好的視覺(jué)環(huán)境。

  1.保證教室前排課桌前緣與黑板應(yīng)有2米以上距離,后排課桌后緣與黑板的水平距離不超過(guò)8.5米。

  2.根據(jù)學(xué)生身高的變化及時(shí)調(diào)整課桌椅的高度。至少每學(xué)期調(diào)整一次,此項(xiàng)工作作為學(xué)期工作常規(guī),和班主任工作考評(píng)掛鉤。

  3.教室黑板應(yīng)完整無(wú)破損、無(wú)眩光,掛筆性能好,便于擦拭;黑板下緣與講臺(tái)地面的垂直距離為1~1.1米;講臺(tái)桌面距教室地面的高度一般為1.2米。

  4.教室采光應(yīng)符合國(guó)家相關(guān)衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)。

  5.教室照明應(yīng)配備40瓦熒光燈9盞以上,且燈管應(yīng)垂直于黑板;采用配有燈罩的燈具,燈具距桌面的懸掛高度為1.7-1.9米;黑板照明應(yīng)另設(shè)2盞橫向40瓦熒光燈,并配有燈罩。

  小學(xué)近視防控宣傳月活動(dòng)方案13

  根據(jù)《教育部等八部門關(guān)于印發(fā)〈綜合防控兒童青少年近視實(shí)施方案〉的通知》(教體藝〔20XX〕3號(hào))和《省人民政府辦公廳關(guān)于做好兒童青少年近視綜合防控工作的通知》(晉政辦發(fā)〔20XX〕19號(hào))文件要求,進(jìn)一步加強(qiáng)全縣兒童青少年近視防控工作,努力降低我縣兒童青少年近視新發(fā)病率,結(jié)合我縣實(shí)際,特制定本方案。

  一、工作目標(biāo)

  到20XX年,實(shí)現(xiàn)全縣兒童青少年總體近視率在20XX年的基礎(chǔ)上每年降低0.5個(gè)百分點(diǎn)以上;到20XX年實(shí)現(xiàn)全縣兒童青少年新發(fā)近視率明顯下降,兒童青少年視力健康整體水平顯著提升,6歲兒童近視率控制在3%左右,小學(xué)生近視率下降到38%以下,初中近視率下降到60%以下,高中階段學(xué)生近視率下降到70%以下,國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)率達(dá)25%以上。

  二、工作措施

  (一)落實(shí)條件保障

  1.改善視覺(jué)環(huán)境。嚴(yán)格落實(shí)教室、宿舍、圖書(shū)館(閱覽室)等采光和照明要求,使用利于視力健康的照明設(shè)備,教材、考試試卷等用品衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)率100%;優(yōu)化布局,消除“大班額”現(xiàn)象;根據(jù)學(xué)生座位視角、教室采光照明情況和學(xué)生視力變化情況,每月調(diào)整學(xué)生座位,每學(xué)期對(duì)學(xué)生課桌椅高度進(jìn)行個(gè)性化調(diào)整,使其適應(yīng)學(xué)生生長(zhǎng)發(fā)育變化。

  2.配備人員設(shè)備。加強(qiáng)中小學(xué)衛(wèi)生室、保健室建設(shè),加強(qiáng)學(xué)校近視防控基礎(chǔ)設(shè)施設(shè)備、技術(shù)指導(dǎo)和專業(yè)培訓(xùn),每學(xué)期開(kāi)展近視監(jiān)測(cè)篩查。

  (二)強(qiáng)化近視干預(yù)

  1.推進(jìn)健康教育。加強(qiáng)學(xué)校健康教育主陣地建設(shè),學(xué)校、家庭、學(xué)生和全社會(huì)重視近視防控,積極宣傳、解讀、落實(shí)《綜合防控兒童青少年近視實(shí)施方案》,重視近視防控科普宣傳,組織開(kāi)展“全國(guó)愛(ài)眼日”等愛(ài)眼護(hù)眼活動(dòng),積極利用媒體和宣傳平臺(tái),廣泛開(kāi)展宣傳教育,營(yíng)造良好氛圍。

  2.減輕學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)。切實(shí)落實(shí)教育部等九部門印發(fā)的《中小學(xué)減負(fù)措施》,小學(xué)一二年級(jí)不留書(shū)面作業(yè),三至六年級(jí)書(shū)面家庭近視化實(shí)踐性作業(yè),減少機(jī)械、重復(fù)訓(xùn)練,確保中小學(xué)生睡眠充足。控制考試次數(shù),小學(xué)一二年級(jí)每學(xué)期不超過(guò)1次,其他年級(jí)不超過(guò)2次,嚴(yán)禁以成績(jī)作為選拔和排名依據(jù)。

  3.加強(qiáng)體育鍛煉。嚴(yán)格落實(shí)國(guó)家體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)。確保中小學(xué)生在校時(shí)每天1小時(shí)以上體育活動(dòng)時(shí)間,確保小學(xué)一二年級(jí)體育課每周4課時(shí),三至六年級(jí)和初中每周3課時(shí),高中階段每周2課時(shí)。規(guī)范開(kāi)展眼保健操,實(shí)施學(xué)生體育家庭作業(yè)制度。加強(qiáng)體育與健康教師師資隊(duì)伍建設(shè),完善學(xué)校體育、健康教育場(chǎng)地設(shè)施,深化學(xué)校體育與健康教學(xué)改革,推進(jìn)校園體育項(xiàng)目建設(shè),落實(shí)學(xué)校健康教育內(nèi)容和要求。

  4.實(shí)施家校聯(lián)動(dòng)。加強(qiáng)宣傳教育,提升家庭近視防控知識(shí)和意識(shí),倡導(dǎo)家長(zhǎng)增加陪伴孩子時(shí)間,科學(xué)合理使用電子產(chǎn)品,養(yǎng)成信息化環(huán)境下良好的學(xué)習(xí)和用眼衛(wèi)生習(xí)慣。

  (三)提升服務(wù)水平

  1.加強(qiáng)機(jī)構(gòu)建設(shè)。認(rèn)真落實(shí)《近視防治指南》等診療規(guī)范,不斷提高眼健康服務(wù)能力。加強(qiáng)近視防控機(jī)構(gòu)建設(shè),加強(qiáng)眼科醫(yī)療機(jī)構(gòu)、中小學(xué)衛(wèi)生保健室建設(shè),開(kāi)展兒童青少年近視危險(xiǎn)因素監(jiān)測(cè)和防控科學(xué)研究,加強(qiáng)技術(shù)指導(dǎo)和推動(dòng)學(xué)校近視防控工作。

  2.建立健康檔案。0—6歲兒童每年眼保健操和視力檢查覆蓋率達(dá)90%以上。充分利用信息系統(tǒng),為兒童青少年建立視力電子檔案,并隨兒童青少年入學(xué)實(shí)時(shí)轉(zhuǎn)移。開(kāi)展近視防控大數(shù)據(jù)監(jiān)測(cè),指導(dǎo)科學(xué)防控近視。

  3.加強(qiáng)市場(chǎng)監(jiān)管。加大對(duì)近視防控行業(yè)的衛(wèi)生健康、市場(chǎng)監(jiān)管力度,開(kāi)展眼科醫(yī)療服務(wù)行為監(jiān)管,嚴(yán)厲打擊近視防治虛假宣傳、劣質(zhì)產(chǎn)品和服務(wù)。堅(jiān)決杜絕近視防控廣告進(jìn)校園開(kāi)展商業(yè)宣傳等服務(wù)。

  (四)嚴(yán)格評(píng)議考核

  將兒童青少年近視防控工作、總體近視率和體質(zhì)健康狀況納入學(xué)校工作考核,嚴(yán)禁片面以考試成績(jī)和升學(xué)率考核學(xué)校。將視力健康教育納入學(xué)校素質(zhì)教育,將兒童青少年身心健康、課業(yè)負(fù)擔(dān)等納入教育質(zhì)量評(píng)估體系,每年開(kāi)展評(píng)議考核,結(jié)果向社會(huì)公布。

  三、部門職責(zé)

  教科局:推動(dòng)學(xué)校開(kāi)展兒童青少年近視綜合防控和視力健康管理等學(xué)校衛(wèi)生與健康教育工作。健全學(xué)校體育衛(wèi)生發(fā)展制度和體系,不斷完善學(xué)校體育場(chǎng)地設(shè)施,加快體育與健康師資隊(duì)伍建設(shè),聚焦“教”(教會(huì)健康知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能)“賽”(廣泛開(kāi)展班級(jí)、年級(jí)和跨校體育競(jìng)賽活動(dòng))“養(yǎng)”(養(yǎng)成健康行為和健康生活方式),深化學(xué)校體育、健康教育教學(xué)改革,積極推進(jìn)校園體育項(xiàng)目建設(shè)。推動(dòng)學(xué)校加強(qiáng)現(xiàn)有中小學(xué)衛(wèi)生保健機(jī)構(gòu)建設(shè),按照標(biāo)準(zhǔn)和要求強(qiáng)化人員和設(shè)備配備。

  衛(wèi)體局:加強(qiáng)眼科醫(yī)生、眼保健醫(yī)生培訓(xùn),提高視力篩查、常見(jiàn)眼病診治和急診處置能力。加強(qiáng)視光師培養(yǎng),確保我縣有合格的視光專業(yè)人員提供規(guī)范服務(wù),并根據(jù)兒童青少年近視情況,選擇科學(xué)合理的矯正方法。增加適合兒童青少年戶外活動(dòng)和體育鍛煉的場(chǎng)地設(shè)施,持續(xù)推動(dòng)各類公共體育設(shè)施向兒童青少年開(kāi)放。積極引導(dǎo)支持社會(huì)力量開(kāi)展兒童青少年體育活動(dòng),有針對(duì)性開(kāi)展體育賽事,吸引兒童青少年廣泛參加體育運(yùn)動(dòng)。

  財(cái)政局:合理安排投入,積極支持相關(guān)部門開(kāi)展兒童青少年近視綜合防控工作。

  人社局:會(huì)同教育科技局、衛(wèi)體局完善中小學(xué)校醫(yī)、保健教師和健康教育教師職稱評(píng)審制度。

  市場(chǎng)監(jiān)管局:嚴(yán)格監(jiān)管驗(yàn)光配鏡行業(yè),不斷加強(qiáng)眼視光產(chǎn)品監(jiān)管和計(jì)量監(jiān)管,整頓配鏡行業(yè)秩序。加強(qiáng)廣告監(jiān)管,依法查處虛假違法近視防控產(chǎn)品廣告。

  文旅局:加強(qiáng)對(duì)網(wǎng)絡(luò)游戲出版運(yùn)營(yíng)企業(yè)的監(jiān)督管理,引導(dǎo)兒童青少年科學(xué)適度使用游戲出版物,對(duì)全縣網(wǎng)絡(luò)游戲防沉迷系統(tǒng)實(shí)施情況進(jìn)行監(jiān)督。

  融媒體中心:充分發(fā)揮廣播電視、網(wǎng)絡(luò)、新媒體等作用,利用公益廣告等形式,多層次、多角度宣傳推廣近視防治知識(shí),引導(dǎo)社會(huì)各界共同關(guān)注并參與防控兒童青少年近視工作。

  四、保障措施

  縣政府負(fù)責(zé)本轄區(qū)兒童少年近視防控措施的制定,各相關(guān)部門負(fù)責(zé)具體落實(shí),全面加強(qiáng)兒童青少年近視綜合防控工作。將視力健康納入素質(zhì)教育,將兒童青少年身心健康、課業(yè)負(fù)擔(dān)等納入義務(wù)教育質(zhì)量檢測(cè)評(píng)估體系,進(jìn)行督導(dǎo)評(píng)估。對(duì)兒童青少年體質(zhì)健康水平評(píng)估中連續(xù)三年下降的責(zé)任單位和學(xué)校依法依規(guī)予以問(wèn)責(zé)。

  小學(xué)近視防控宣傳月活動(dòng)方案14

  為進(jìn)一步推動(dòng)我校“防近”工作的開(kāi)展,落實(shí)省教育廳辦公室《關(guān)于遴選江蘇省兒童青少年近視防控示范學(xué)校的通知》(蘇教辦體藝函〔20XX〕12 號(hào)) 和 《關(guān)于開(kāi)展第XX個(gè)近視防控宣傳教育月活動(dòng)的通知》(蘇教辦體 藝函〔20XX〕13 號(hào)) 要求。我校將在3月份開(kāi)展第x個(gè)近視防控宣傳月活動(dòng),特制定本活動(dòng)方案。

  一、宣傳動(dòng)員

  根據(jù)我校實(shí)際情況,通過(guò)衛(wèi)生櫥窗、學(xué)校電臺(tái)廣播、學(xué)校公眾號(hào)等多種形式開(kāi)展面對(duì)教師、學(xué)生、家長(zhǎng)的宣傳活動(dòng),提高學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、全體教師、學(xué)生及家長(zhǎng)對(duì)防近工作的認(rèn)識(shí)。開(kāi)展視力保護(hù)宣傳教育,培養(yǎng)學(xué)生愛(ài)眼、護(hù)眼意識(shí),切實(shí)將“防近”工作抓實(shí)、抓細(xì)、抓出成效。

  二、保障措施

  (一)學(xué)生們生活、學(xué)習(xí)環(huán)境對(duì)其視力有著十分重要的影響。

  為了保護(hù)學(xué)生的視力,學(xué)校已達(dá)到確保學(xué)生學(xué)習(xí)、生活環(huán)境符合用眼衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn),并按照要求合理配置課桌椅,另外,學(xué)校的所有黑板無(wú)裂縫、無(wú)反光、無(wú)炫光,每一個(gè)教室內(nèi)第一排課桌前緣距黑板不少于2米。為了防控學(xué)生近視的發(fā)生,學(xué)校要為學(xué)生們營(yíng)造一個(gè)寬敞、明亮的良好的學(xué)習(xí)環(huán)境,為防近工作莫定物質(zhì)上的保證。

  (二)確保每天兩次的眼保健操,進(jìn)一步加強(qiáng)做操質(zhì)量,做到人人都會(huì)正確做眼保健操。

  班主任、副班主任和班級(jí)衛(wèi)生委員負(fù)責(zé)對(duì)學(xué)生眼保健操姿勢(shì)進(jìn)行一次全面的檢查糾正,要把學(xué)生認(rèn)真做好眼保健操作為“防近”工作的重要措施,每天第二節(jié)課和第四節(jié)課的任課教師必須負(fù)責(zé)督促并指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真做好眼保健操。做眼保健操應(yīng)注意雙手干凈,做到穴位準(zhǔn)確、手法正確、力度適當(dāng)。要求學(xué)生動(dòng)作100%正確,并配合值周工作有考核評(píng)比記錄和總結(jié)。

  (三)開(kāi)展愛(ài)眼護(hù)眼“四個(gè)一”活動(dòng)。

  即“一查、一操、一課、一網(wǎng)”

  1.“一查”即全校學(xué)生進(jìn)行一次視力檢測(cè),愛(ài)眼活動(dòng)從學(xué)生了解自己的視力現(xiàn)狀開(kāi)始。同時(shí)學(xué)生結(jié)合自己的視力現(xiàn)狀開(kāi)展一次通過(guò)以“如何保護(hù)我們的眼睛不受損害”為主題的班會(huì),來(lái)使每位學(xué)生都能愛(ài)護(hù)眼睛、科學(xué)用眼的重要性,都能養(yǎng)成科學(xué)用眼的習(xí)慣。

  2.“一操”即眼操比賽:提高師生的重視程度,檢查、展示眼操的成果,開(kāi)展一次全校學(xué)生參與的眼操比賽活動(dòng),評(píng)出優(yōu)秀班級(jí)(3個(gè),低中高年級(jí)各一個(gè))。以眼保健操示范視頻及眼保健操圖中對(duì)于穴位、手法的要求作為評(píng)選標(biāo)準(zhǔn)。

  3.“一課”即上好一堂以“保護(hù)視力”為主題的健康教育課,利用班隊(duì)課上好一次有關(guān)科學(xué)用眼的健康教育課,進(jìn)行一次有關(guān)科學(xué)用眼的專題教育。

  4.“一網(wǎng)”即一次通過(guò)網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)的教育:學(xué)校利用學(xué)校公眾號(hào)對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行一次愛(ài)眼、護(hù)眼宣傳。將眼操介紹給家長(zhǎng),號(hào)召家長(zhǎng)和學(xué)生一起學(xué)習(xí),做到家校配合。

  (四)結(jié)合愛(ài)眼月開(kāi)展坐姿評(píng)比活動(dòng),引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的科學(xué)用眼習(xí)慣。根據(jù)班主任及任課老師平時(shí)坐姿干預(yù)檢查記錄結(jié)合學(xué)生互評(píng),評(píng)選出本班的.坐姿標(biāo)兵1-2名,在班級(jí)中樹(shù)立好榜樣。

  三、時(shí)間安排

  1、3月9日一一3月16日,為防近宣傳、發(fā)動(dòng)階段(召開(kāi)班主任工作會(huì)議、各班召開(kāi)防近視宣傳隊(duì)課)。

  2、3月19日利用集會(huì)時(shí)間進(jìn)行“保護(hù)視力”為主題的國(guó)旗下講話,課后請(qǐng)同學(xué)們結(jié)合自己的視力現(xiàn)狀,制定適合自己的保護(hù)視力的個(gè)性方案。

  3、3月19-25日開(kāi)展坐姿評(píng)比活動(dòng)。,以學(xué)生日常“三個(gè)一”,即讀寫(xiě)時(shí)“眼離書(shū)本一尺,身離桌子一拳,手離筆尖一寸”的執(zhí)行情況作為評(píng)選標(biāo)準(zhǔn),評(píng)選出本班的坐姿標(biāo)兵1-2名,在班級(jí)中樹(shù)立好榜樣。

  4、3月28日全校進(jìn)行眼保健操比賽,并評(píng)選優(yōu)秀班級(jí)(3個(gè)),引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的科學(xué)用眼習(xí)慣。

  5、3月30日總結(jié)3月份全校開(kāi)展防近工作情況。

  各班要認(rèn)真落實(shí)學(xué)校防近宣傳月活動(dòng)的各項(xiàng)安排,切實(shí)做好此項(xiàng)工作,要把對(duì)學(xué)生的防近教育工作做好做實(shí)。

  小學(xué)近視防控宣傳月活動(dòng)方案15

  兒童青少年是祖國(guó)的未來(lái)和民族的希望。近年來(lái),由于手機(jī)、電腦等帶電子屏幕產(chǎn)品(以下簡(jiǎn)稱電子產(chǎn)品)的普及,中小學(xué)生課內(nèi)外負(fù)擔(dān)加重等因素,我國(guó)兒童青少年近視率居高不下、不斷攀升,近視低齡化、重度化日益嚴(yán)重,已成為一個(gè)關(guān)系國(guó)家和民族未來(lái)的大問(wèn)題。防控近視需要政府、學(xué)校、醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)、家庭、學(xué)生等各方面共同努力,需要全社會(huì)行動(dòng)起來(lái),共同呵護(hù)好孩子的眼睛。根據(jù)黨中央、國(guó)務(wù)院部署,為綜合防控兒童青少年近視,現(xiàn)提出以下實(shí)施方案。

  一、目標(biāo)

  到20xx年,力爭(zhēng)實(shí)現(xiàn)全國(guó)兒童青少年總體近視率在20xx年的基礎(chǔ)上每年降低0.5個(gè)百分點(diǎn)以上,近視高發(fā)省份每年降低1個(gè)百分點(diǎn)以上。

  到2030年,實(shí)現(xiàn)全國(guó)兒童青少年新發(fā)近視率明顯下降,兒童青少年視力健康整體水平顯著提升,6歲兒童近視率控制在3%左右,小學(xué)生近視率下降到38%以下,初中生近視率下降到60%以下,高中生近視率下降到70%以下,國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)優(yōu)秀率達(dá)25%以上。

  二、各相關(guān)方面的行動(dòng)

  (一)家庭

  家庭對(duì)孩子的成長(zhǎng)至關(guān)重要。家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)了解科學(xué)用眼護(hù)眼知識(shí),以身作則,帶動(dòng)和幫助孩子養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣。0—6歲是孩子視覺(jué)發(fā)育的關(guān)鍵期,家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)重視孩子早期視力保護(hù)。

  增加戶外活動(dòng)和鍛煉。讓孩子到戶外陽(yáng)光下度過(guò)更多時(shí)間,能夠有效預(yù)防和控制近視。要營(yíng)造良好的家庭體育運(yùn)動(dòng)氛圍,積極引導(dǎo)孩子進(jìn)行戶外活動(dòng)或體育鍛煉,使其每天接觸自然光的時(shí)間達(dá)60分鐘以上,已患近視的孩子應(yīng)進(jìn)一步增加戶外活動(dòng)時(shí)間,延緩近視發(fā)展。鼓勵(lì)支持孩子參加體育冬夏令營(yíng)等各種形式的體育活動(dòng),掌握1―2項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)技能,引導(dǎo)孩子養(yǎng)成終身鍛煉習(xí)慣。督促孩子認(rèn)真完成寒暑假體育家庭作業(yè)。

  控制電子產(chǎn)品使用。家長(zhǎng)陪伴孩子時(shí)盡量減少使用電子產(chǎn)品。有意識(shí)地控制孩子特別是學(xué)齡前兒童使用電子產(chǎn)品,單次不宜超過(guò)15分鐘,每天累計(jì)不宜超過(guò)1小時(shí),避免孩子學(xué)習(xí)和娛樂(lè)活動(dòng)過(guò)多使用電子產(chǎn)品。

  減輕課外學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。配合學(xué)校切實(shí)減輕孩子負(fù)擔(dān),根據(jù)孩子興趣愛(ài)好合理選擇課外培訓(xùn),杜絕盲目參加培訓(xùn)。堅(jiān)決避免學(xué)校減負(fù)、家庭增負(fù),不問(wèn)興趣、跟風(fēng)報(bào)班。

  避免不良用眼行為。不讓孩子在走路時(shí)、吃飯時(shí)、床上、晃動(dòng)的車廂內(nèi)、光線暗弱或陽(yáng)光直射下看書(shū)或電子產(chǎn)品。監(jiān)督并隨時(shí)糾正孩子不良讀寫(xiě)姿勢(shì),應(yīng)保持“一尺、一拳、一寸”,即眼睛與書(shū)本距離應(yīng)約為一尺、胸前與課桌距離應(yīng)約為一拳、握筆的手指與筆尖距離應(yīng)約為一寸,讀寫(xiě)連續(xù)用眼時(shí)間不宜超過(guò)40分鐘。

  保障睡眠和營(yíng)養(yǎng)。保障孩子睡眠時(shí)間,確保小學(xué)生每天睡眠10個(gè)小時(shí)、初中生9個(gè)小時(shí)、高中生8個(gè)小時(shí)。讓孩子多吃魚(yú)類、水果、綠色蔬菜等有益于視力健康的營(yíng)養(yǎng)膳食。

  做到早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)。注意關(guān)注孩子視力異常的跡象,了解到孩子出現(xiàn)需要坐到課堂前排才能看清黑板、看電視時(shí)湊近屏幕、抱怨頭痛或眼睛疲勞、經(jīng)常揉眼睛等跡象時(shí),及時(shí)帶其到眼科醫(yī)療機(jī)構(gòu)檢查。遵從醫(yī)囑進(jìn)行科學(xué)的干預(yù)和近視矯治,盡量到眼科醫(yī)療機(jī)構(gòu)驗(yàn)光或采取其他矯治措施,避免因不正確的驗(yàn)光配鏡導(dǎo)致近視加重。經(jīng)常關(guān)注家庭室內(nèi)照明狀況,根據(jù)相應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)選購(gòu)和使用照明產(chǎn)品。

  (二)學(xué)校

  減輕學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)。嚴(yán)格落實(shí)國(guó)家課程方案和課程標(biāo)準(zhǔn),嚴(yán)格按照“零起點(diǎn)”正常教學(xué),注重提高課堂教學(xué)效益,不得隨意增減課時(shí)、改變難度、調(diào)整進(jìn)度。強(qiáng)化年級(jí)組和學(xué)科組對(duì)作業(yè)數(shù)量、時(shí)間和內(nèi)容的統(tǒng)籌管理。小學(xué)一二年級(jí)不留書(shū)面作業(yè),三至六年級(jí)書(shū)面作業(yè)完成時(shí)間不得超過(guò)60分鐘,初中不得超過(guò)90分鐘,原則上采用紙質(zhì)作業(yè)。提高作業(yè)設(shè)計(jì)質(zhì)量,促進(jìn)學(xué)生完成好基礎(chǔ)性作業(yè),強(qiáng)化實(shí)踐性作業(yè),減少機(jī)械、重復(fù)訓(xùn)練,不得使學(xué)生作業(yè)演變?yōu)榧议L(zhǎng)作業(yè)。

  加強(qiáng)考試管理。全面推進(jìn)義務(wù)教育學(xué)校免試就近入學(xué)全覆蓋。嚴(yán)格控制義務(wù)教育階段校內(nèi)考試次數(shù),小學(xué)一二年級(jí)每學(xué)期不得超過(guò)1次,其他年級(jí)每學(xué)期不得超過(guò)2次。嚴(yán)禁以各種形式公布學(xué)生考試成績(jī)和排名;嚴(yán)禁以各類競(jìng)賽獲獎(jiǎng)證書(shū)、學(xué)科競(jìng)賽成績(jī)或考級(jí)證明等作為招生入學(xué)依據(jù);嚴(yán)禁以各種名義組織考試選拔學(xué)生。

  改善視覺(jué)環(huán)境。改善教學(xué)設(shè)施和條件,為學(xué)生提供符合用眼衛(wèi)生要求的學(xué)習(xí)環(huán)境,嚴(yán)格按照普通中小學(xué)校建設(shè)標(biāo)準(zhǔn),落實(shí)教室、宿舍、圖書(shū)館(閱覽室)等采光和照明要求,使用利于視力健康的照明設(shè)備。學(xué)校教室照明衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)率100%。根據(jù)教室采光照明狀況和學(xué)生視力變化情況,每月調(diào)整一次學(xué)生座位,每學(xué)期對(duì)學(xué)生課桌椅高度進(jìn)行個(gè)性化調(diào)整,使其適應(yīng)學(xué)生生長(zhǎng)發(fā)育變化。加快消除“大班額”現(xiàn)象。

  堅(jiān)持眼保健操等護(hù)眼措施。中小學(xué)校要嚴(yán)格組織全體學(xué)生每天上下午各做1次眼保健操,認(rèn)真執(zhí)行眼保健操流程。教師要督促學(xué)生讀書(shū)寫(xiě)字時(shí)身體坐正,監(jiān)督并隨時(shí)糾正學(xué)生不良讀寫(xiě)姿勢(shì),提醒學(xué)生遵守“一尺、一拳、一寸”要求。

  強(qiáng)化戶外體育鍛煉。強(qiáng)化體育課和課外鍛煉,確保中小學(xué)生每天1小時(shí)以上體育活動(dòng)時(shí)間。嚴(yán)格落實(shí)國(guó)家體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn),確保小學(xué)一二年級(jí)每周4課時(shí),三至六年級(jí)和初中每周3課時(shí),高中每周2課時(shí)。中小學(xué)校每天安排30分鐘大課間體育活動(dòng)。學(xué)校和教師要按照動(dòng)靜結(jié)合、視近與視遠(yuǎn)交替的原則,有序組織和督促學(xué)生在課間時(shí)到室外活動(dòng)或遠(yuǎn)眺,防止學(xué)生持續(xù)疲勞用眼。全面實(shí)施寒暑假學(xué)生體育家庭作業(yè)制度,督促檢查學(xué)生完成情況。

  合理使用電子產(chǎn)品。指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)規(guī)范使用電子產(chǎn)品,養(yǎng)成信息化環(huán)境下良好的學(xué)習(xí)和用眼衛(wèi)生習(xí)慣。控制使用電子產(chǎn)品開(kāi)展教學(xué)時(shí)長(zhǎng),原則上不得超過(guò)教學(xué)總時(shí)長(zhǎng)的30%。

  定期開(kāi)展視力監(jiān)測(cè)。小學(xué)要接收醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)轉(zhuǎn)來(lái)的兒童青少年視力健康電子檔案,確保一人一檔,并隨學(xué)籍變化實(shí)時(shí)轉(zhuǎn)移。嚴(yán)格落實(shí)學(xué)生健康體檢制度和每學(xué)期2次視力監(jiān)測(cè)制度,對(duì)視力異常的學(xué)生進(jìn)行警示教育,為其開(kāi)具個(gè)人運(yùn)動(dòng)處方和保健處方,及時(shí)告知家長(zhǎng)帶學(xué)生到眼科醫(yī)療機(jī)構(gòu)檢查,做好學(xué)生視力不良檢出率、新發(fā)率等報(bào)告和統(tǒng)計(jì)分析,配合醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)開(kāi)展視力篩查。學(xué)校和醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)要及時(shí)把視力監(jiān)測(cè)和篩查結(jié)果記入兒童青少年視力健康電子檔案。教師發(fā)現(xiàn)學(xué)生出現(xiàn)看不清黑板、經(jīng)常揉眼睛等跡象時(shí),要了解其視力情況。

  加強(qiáng)視力健康管理。建立校領(lǐng)導(dǎo)、班主任、校醫(yī)(保健教師)、學(xué)生視力保護(hù)委員和志愿者等學(xué)生代表為一體的視力健康管理隊(duì)伍,明確和細(xì)化職責(zé)。將近視防控知識(shí)融入課堂教學(xué)、學(xué)生日常行為規(guī)范和校園文化。加強(qiáng)醫(yī)務(wù)室(衛(wèi)生室、校醫(yī)院、保健室等)力量,按標(biāo)準(zhǔn)配備校醫(yī)和必要的藥械設(shè)備。積極利用學(xué)校閉路電視、廣播、宣傳欄、家長(zhǎng)會(huì)等形式對(duì)學(xué)生和家長(zhǎng)開(kāi)展科學(xué)用眼護(hù)眼健康教育。

  禁止幼兒園“小學(xué)化”。嚴(yán)格落實(shí)3—6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南,重視生活和游戲?qū)?—6歲兒童成長(zhǎng)的價(jià)值,嚴(yán)禁“小學(xué)化”教學(xué)。要保證兒童每天2小時(shí)以上戶外活動(dòng),寄宿制幼兒園不得少于3小時(shí),結(jié)合地區(qū)、季節(jié)、學(xué)齡階段特點(diǎn),為兒童提供有益于視力健康的營(yíng)養(yǎng)膳食,促進(jìn)視力保護(hù)。

  (三)醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)

  建立視力檔案。嚴(yán)格落實(shí)國(guó)家基本公共衛(wèi)生服務(wù)中關(guān)于0—6歲兒童眼保健和視力檢查工作要求,做到早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù),20xx年起,0—6歲兒童每年眼保健和視力檢查覆蓋率達(dá)90%以上。在檢查的基礎(chǔ)上,依托現(xiàn)有資源建立并及時(shí)更新兒童青少年視力健康電子檔案,并隨兒童青少年入學(xué)實(shí)時(shí)轉(zhuǎn)移。在學(xué)校配合下,認(rèn)真開(kāi)展中小學(xué)生視力篩查,篩查出視力異常或可疑眼病后,及時(shí)更新視力健康電子檔案。

  規(guī)范診斷治療。縣級(jí)及以上綜合醫(yī)院普遍開(kāi)展眼科醫(yī)療服務(wù),認(rèn)真落實(shí)《近視防治指南》等診療規(guī)范,不斷提高眼健康服務(wù)能力。根據(jù)兒童青少年視覺(jué)癥狀,進(jìn)行科學(xué)驗(yàn)光及相關(guān)檢查,明確診斷,按照診療規(guī)范進(jìn)行規(guī)范矯治。叮囑兒童青少年近視患者應(yīng)遵從醫(yī)囑進(jìn)行隨診,以便及時(shí)調(diào)整采用適宜的.預(yù)防和治療措施。對(duì)于兒童青少年高度近視或病理性近視患者,應(yīng)充分告知疾病的危害,提醒其采取預(yù)防措施避免并發(fā)癥的發(fā)生或降低并發(fā)癥的危害。制定跟蹤干預(yù)措施,檢查和矯治情況及時(shí)記入兒童青少年視力健康電子檔案。積極開(kāi)展近視防治相關(guān)研究,加強(qiáng)防治近視科研成果與技術(shù)的應(yīng)用。充分發(fā)揮中醫(yī)藥在兒童青少年近視防治中的作用,制定實(shí)施中西醫(yī)一體化綜合治療方案,推廣應(yīng)用中醫(yī)藥特色技術(shù)和方法。

  加強(qiáng)健康教育。針對(duì)人們?nèi)狈暦乐沃R(shí)、對(duì)近視危害健康嚴(yán)重性認(rèn)識(shí)不足的問(wèn)題,發(fā)揮眼科、視光學(xué)、疾病防控、中醫(yī)藥相關(guān)領(lǐng)域?qū)<业闹笇?dǎo)作用,主動(dòng)進(jìn)學(xué)校、進(jìn)社區(qū)、進(jìn)家庭,積極宣傳推廣預(yù)防兒童青少年近視的視力健康科普知識(shí)。加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)健康宣傳教育,因地制宜開(kāi)展?fàn)I養(yǎng)健康指導(dǎo)和服務(wù)。推進(jìn)健康城市建設(shè)。

  (四)學(xué)生

  強(qiáng)化健康意識(shí)。每個(gè)學(xué)生都要強(qiáng)化“每個(gè)人是自身健康的第一責(zé)任人”意識(shí),主動(dòng)學(xué)習(xí)掌握科學(xué)用眼護(hù)眼等健康知識(shí),并向家長(zhǎng)宣傳。積極關(guān)注自身視力狀況,自我感覺(jué)視力發(fā)生明顯變化時(shí),及時(shí)告知家長(zhǎng)和教師,盡早到眼科醫(yī)療機(jī)構(gòu)檢查和治療。

  養(yǎng)成健康習(xí)慣。自覺(jué)遵守學(xué)校近視防控的各項(xiàng)要求,認(rèn)真規(guī)范做眼保健操,保持正確讀寫(xiě)姿勢(shì),積極參加體育鍛煉和戶外活動(dòng),每周參加中等強(qiáng)度體育活動(dòng)3次以上,培養(yǎng)良好生活方式,不熬夜、少吃糖、不挑食,減少電子產(chǎn)品使用。

  (五)有關(guān)部門

  教育部。加快修訂《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》。成立全國(guó)中小學(xué)和高校健康教育指導(dǎo)委員會(huì),指導(dǎo)地方教育行政部門和學(xué)校科學(xué)開(kāi)展兒童青少年近視防控和視力健康管理等學(xué)校衛(wèi)生與健康教育工作,開(kāi)展兒童青少年近視綜合防控試點(diǎn)工作,強(qiáng)化示范引領(lǐng)。進(jìn)一步健全學(xué)校體育發(fā)展制度和體系,不斷完善學(xué)校體育場(chǎng)地設(shè)施,加快體育師資隊(duì)伍建設(shè),聚焦“教”(教會(huì)健康知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能)“練”(經(jīng)常性課余訓(xùn)練和常規(guī)性體育作業(yè))“賽”(廣泛開(kāi)展班級(jí)、年級(jí)和跨校體育競(jìng)賽活動(dòng)),深化學(xué)校體育教學(xué)改革,積極推進(jìn)校園體育項(xiàng)目建設(shè)。推動(dòng)地方教育行政部門加強(qiáng)中小學(xué)衛(wèi)生保健所等機(jī)構(gòu)建設(shè),按照標(biāo)準(zhǔn)和要求強(qiáng)化人員和設(shè)備配備。鼓勵(lì)高校特別是醫(yī)學(xué)高校開(kāi)設(shè)眼視光、健康管理等相關(guān)專業(yè),培養(yǎng)近視防治和視力健康管理專門人才,積極開(kāi)展兒童青少年視力健康管理相關(guān)研究。會(huì)同有關(guān)部門開(kāi)展全國(guó)學(xué)校校醫(yī)等專職衛(wèi)生技術(shù)人員配備情況專項(xiàng)督導(dǎo)檢查。會(huì)同有關(guān)部門堅(jiān)決治理規(guī)范校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu),每年對(duì)校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)教室、采光照明、課桌椅配備、電子產(chǎn)品等達(dá)標(biāo)情況開(kāi)展全覆蓋專項(xiàng)檢查。

  國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)。全面加強(qiáng)全國(guó)兒童青少年視力健康及其相關(guān)危險(xiǎn)因素監(jiān)測(cè)網(wǎng)絡(luò)、數(shù)據(jù)收集與信息化建設(shè)。會(huì)同教育部組建全國(guó)兒童青少年近視防治和視力健康專家隊(duì)伍,充分發(fā)揮衛(wèi)生健康、教育、體育等部門和群團(tuán)組織、社會(huì)組織作用,科學(xué)指導(dǎo)兒童青少年近視防治和視力健康管理工作。20xx年年底前,會(huì)同有關(guān)部門出臺(tái)相關(guān)強(qiáng)制性標(biāo)準(zhǔn),適用對(duì)象為兒童青少年的教材、教輔、報(bào)刊及其他印刷品、出版物等的字體、紙張要有利于保護(hù)視力。衛(wèi)生健康部門會(huì)同相關(guān)部門按照采光和照明國(guó)家有關(guān)標(biāo)準(zhǔn)要求對(duì)學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)和校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)教室(教學(xué)場(chǎng)所)以“雙隨機(jī)”(隨機(jī)抽取衛(wèi)生監(jiān)督人員,隨機(jī)抽取學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)和校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu))方式進(jìn)行抽檢、記錄并公布。

  體育總局。積極引導(dǎo)支持社會(huì)力量開(kāi)展各類兒童青少年體育活動(dòng),有針對(duì)性地開(kāi)展各類冬夏令營(yíng)、訓(xùn)練營(yíng)和體育賽事等,吸引兒童青少年廣泛參加體育運(yùn)動(dòng),動(dòng)員各級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員為廣大兒童青少年參與體育鍛煉提供指導(dǎo)。持續(xù)推動(dòng)各類公共體育設(shè)施向兒童青少年開(kāi)放。

  財(cái)政部。合理安排投入,積極支持相關(guān)部門開(kāi)展兒童青少年近視綜合防控工作。

  人力資源社會(huì)保障部。會(huì)同教育部、國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)完善中小學(xué)和高校校醫(yī)、保健教師和健康教育教師職稱評(píng)審政策。

  廣播電視總局等部門。利用廣播電視、報(bào)刊、網(wǎng)絡(luò)、新媒體等作用,多層次、多角度宣傳推廣近視防治知識(shí)。

  防控兒童青少年近視是一項(xiàng)系統(tǒng)工程,各相關(guān)部門都要關(guān)心、支持、參與兒童青少年視力保護(hù),在全社會(huì)營(yíng)造政府主導(dǎo)、部門配合、專家指導(dǎo)、學(xué)校教育、家庭關(guān)注的良好氛圍,讓每個(gè)孩子都有一雙明亮的眼睛和光明的未來(lái)。

  三、加強(qiáng)考核

  各省(區(qū)、市)人民政府負(fù)責(zé)本地區(qū)兒童青少年近視防控措施的落實(shí),主要領(lǐng)導(dǎo)要親自抓、負(fù)總責(zé),國(guó)務(wù)院與各省級(jí)人民政府簽訂全面加強(qiáng)兒童青少年近視防控工作責(zé)任書(shū),地方各級(jí)人民政府逐級(jí)簽訂責(zé)任書(shū)。將兒童青少年近視防控工作、總體近視率和體質(zhì)健康狀況納入政府績(jī)效考核指標(biāo),嚴(yán)禁地方各級(jí)人民政府單純以學(xué)生考試成績(jī)和學(xué)校升學(xué)率考核教育行政部門和學(xué)校。將視力健康納入素質(zhì)教育,將兒童青少年身心健康、課業(yè)負(fù)擔(dān)等納入國(guó)家義務(wù)教育質(zhì)量監(jiān)測(cè)評(píng)估體系,對(duì)兒童青少年體質(zhì)健康水平連續(xù)三年下降的地方政府和學(xué)校依法依規(guī)予以問(wèn)責(zé)。

  建立全國(guó)兒童青少年近視防控工作評(píng)議考核制度,評(píng)議考核辦法由教育部、國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)、體育總局制訂,在國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)、教育部核實(shí)各地20xx年兒童青少年近視率的基礎(chǔ)上,從20xx年起,每年開(kāi)展各省(區(qū)、市)人民政府兒童青少年近視防控工作評(píng)議考核,結(jié)果向社會(huì)公布。

  小學(xué)近視防控宣傳月活動(dòng)方案16

  一、總體要求

  將兒童青少年身心健康放在更加突出位置,服務(wù)教育強(qiáng)國(guó)、體育強(qiáng)國(guó)、健康中國(guó)建設(shè),按照《綜合防控兒童青少年近視實(shí)施方案》(以下簡(jiǎn)稱《實(shí)施方案》)要求,牢固樹(shù)立“健康第一”的教育理念,堅(jiān)持綜合防控、科學(xué)防控、精準(zhǔn)防控、有效防控,實(shí)施一批專項(xiàng)行動(dòng),健全兒童青少年近視防控工作格局。加強(qiáng)黨的全面領(lǐng)導(dǎo),政府、學(xué)校、醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)、學(xué)生、家庭、社會(huì)協(xié)同推進(jìn),引導(dǎo)全社會(huì)樹(shù)立正確健康觀、教育觀、成才觀,形成有利于兒童青少年視力健康的生活學(xué)習(xí)方式、教育管理機(jī)制和良好社會(huì)環(huán)境,切實(shí)提高兒童青少年視力健康水平。

  二、工作目標(biāo)

  合力開(kāi)展兒童青少年近視防控光明行動(dòng),克服新冠肺炎疫情影響,健全完善兒童青少年近視防控體系,到xxxx年每年持續(xù)降低兒童青少年近視率,有效提升兒童青少年視力健康水平,為如期實(shí)現(xiàn)《實(shí)施方案》xxxx年各項(xiàng)目標(biāo)任務(wù)奠定基礎(chǔ)。

  三、主要任務(wù)

  (一)引導(dǎo)學(xué)生自覺(jué)愛(ài)眼護(hù)眼。教育每個(gè)學(xué)生強(qiáng)化“每個(gè)人是自身健康的第一責(zé)任人”意識(shí)。主動(dòng)學(xué)習(xí)掌握科學(xué)用眼護(hù)眼等健康知識(shí),養(yǎng)成健康習(xí)慣,并向家長(zhǎng)宣傳。積極關(guān)注自身視力狀況,自我感覺(jué)視力發(fā)生明顯變化時(shí),及時(shí)告知家長(zhǎng)和老師,盡早到眼科醫(yī)療機(jī)構(gòu)檢查和治療。認(rèn)真規(guī)范做眼保健操,保持正確讀寫(xiě)姿勢(shì),學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合,做到合理作息,養(yǎng)成科學(xué)用眼習(xí)慣;積極參加體育鍛煉和戶外活動(dòng),每周參加x次以上中等強(qiáng)度體育活動(dòng),養(yǎng)成良好生活方式,保持充足睡眠、不熬夜、少吃甜食,自覺(jué)減少電子產(chǎn)品使用。

  (二)減輕學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)。指導(dǎo)各地落實(shí)《中小學(xué)生減負(fù)措施》、《教育部辦公廳關(guān)于加強(qiáng)義務(wù)教育學(xué)校作業(yè)管理的通知》,要求各地嚴(yán)格依據(jù)國(guó)家課程方案和課程標(biāo)準(zhǔn)組織安排教學(xué)活動(dòng),嚴(yán)格按照“零起點(diǎn)”正常教學(xué),注重提高課堂教學(xué)效益,不得隨意增減課時(shí)、改變難度、調(diào)整進(jìn)度。強(qiáng)化年級(jí)組和學(xué)科組對(duì)作業(yè)數(shù)量、時(shí)間和內(nèi)容的統(tǒng)籌管理。寄宿制學(xué)校縮短學(xué)生晚上學(xué)習(xí)時(shí)間。科學(xué)布置作業(yè),提高作業(yè)設(shè)計(jì)質(zhì)量,促進(jìn)學(xué)生完成好基礎(chǔ)性作業(yè),強(qiáng)化實(shí)踐性作業(yè),減少機(jī)械、重復(fù)訓(xùn)練,不得使學(xué)生作業(yè)演變?yōu)榧议L(zhǎng)作業(yè)。全面推進(jìn)義務(wù)教育學(xué)校免試就近入學(xué)全覆蓋。嚴(yán)格控制義務(wù)教育階段校內(nèi)統(tǒng)一考試次數(shù)。引導(dǎo)家庭配合學(xué)校切實(shí)減輕孩子學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān),不盲目參加課外培訓(xùn)、跟風(fēng)報(bào)班,應(yīng)根據(jù)孩子興趣愛(ài)好合理選擇,避免學(xué)校減負(fù)、家庭增負(fù)。

  (三)強(qiáng)化戶外活動(dòng)和體育鍛煉。指導(dǎo)各地落實(shí)中辦、國(guó)辦關(guān)于全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)校體育工作的意見(jiàn)、《關(guān)于深化體教融合促進(jìn)青少年健康發(fā)展的意見(jiàn)》、《全國(guó)青少年校園足球“八大體系”建設(shè)行動(dòng)計(jì)劃》、《教育部辦公廳關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生體質(zhì)管理的通知》等文件要求,強(qiáng)化體育課和課外鍛煉,著力保障學(xué)生每天校內(nèi)、校外各x個(gè)小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間。鼓勵(lì)基礎(chǔ)教育階段學(xué)校每天開(kāi)設(shè)x節(jié)體育課。建立完善全國(guó)兒童青少年體育活動(dòng)體系,指導(dǎo)各地采用多種形式和途徑開(kāi)展兒童青少年健身科普工作,吸引更多兒童青少年到戶外參加體育活動(dòng)。全面實(shí)施寒暑假學(xué)生體育家庭作業(yè)制度,引導(dǎo)家長(zhǎng)營(yíng)造良好的家庭體育運(yùn)動(dòng)氛圍。已經(jīng)近視的孩子應(yīng)進(jìn)一步增加戶外活動(dòng)時(shí)間,延緩近視發(fā)展。鼓勵(lì)支持孩子參加各種形式的體育活動(dòng),使其掌握x―x項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)技能,引導(dǎo)孩子養(yǎng)成終身鍛煉習(xí)慣。

  (四)科學(xué)規(guī)范使用電子產(chǎn)品。指導(dǎo)各地落實(shí)《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生手機(jī)管理工作的通知》,宣傳中小學(xué)生過(guò)度使用手機(jī)的危害性和加強(qiáng)管理的必要性,確保手機(jī)有限帶入校園、禁止帶入課堂。學(xué)校教育本著按需的原則合理使用電子產(chǎn)品,教學(xué)和布置作業(yè)不依賴電子產(chǎn)品,使用電子產(chǎn)品開(kāi)展教學(xué)時(shí)長(zhǎng)原則上不超過(guò)教學(xué)總時(shí)長(zhǎng)xx%,原則上采用紙質(zhì)作業(yè)。家長(zhǎng)要加強(qiáng)對(duì)孩子使用手機(jī)的督促管理,引導(dǎo)孩子科學(xué)理性對(duì)待并合理使用手機(jī),形成家校協(xié)同育人合力。

  (五)落實(shí)視力健康監(jiān)測(cè)。建立兒童青少年視力健康監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)庫(kù),每年開(kāi)展全國(guó)兒童青少年視力動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè),努力實(shí)現(xiàn)縣(區(qū))兒童青少年近視監(jiān)測(cè)全覆蓋。指導(dǎo)各地嚴(yán)格落實(shí)國(guó)家基本公共衛(wèi)生服務(wù)中關(guān)于x—x歲兒童眼保健和視力檢查工作要求,做到早監(jiān)測(cè)、早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)警、早干預(yù),x—x歲兒童每年眼保健和視力檢查覆蓋率達(dá)xx%以上。依托現(xiàn)有資源建立、及時(shí)更新兒童青少年視力健康電子檔案,并隨兒童青少年入學(xué)實(shí)時(shí)轉(zhuǎn)移。認(rèn)真開(kāi)展中小學(xué)生視力篩查,將眼部健康數(shù)據(jù)及時(shí)更新到視力健康電子檔案中,篩查出視力異常或可疑眼病的,提供個(gè)性化、針對(duì)性強(qiáng)的防控方案。

  (六)改善學(xué)生視覺(jué)環(huán)境。指導(dǎo)各地改善教學(xué)設(shè)施和條件,落實(shí)教室、宿舍、圖書(shū)館(閱覽室)等采光和照明要求,鼓勵(lì)采購(gòu)符合標(biāo)準(zhǔn)的可調(diào)節(jié)課桌椅、坐姿矯正器,為學(xué)生提供符合用眼衛(wèi)生要求的學(xué)習(xí)環(huán)境。根據(jù)學(xué)生座位視角、教室采光照明狀況和學(xué)生視力變化情況,每月調(diào)整學(xué)生座位,每學(xué)期對(duì)學(xué)生課桌椅高度進(jìn)行個(gè)性化調(diào)整,使其適應(yīng)學(xué)生生長(zhǎng)發(fā)育變化。嚴(yán)格按照《兒童青少年學(xué)習(xí)用品近視防控衛(wèi)生要求》,確保兒童青少年使用符合衛(wèi)生要求的教科書(shū)、教輔材料、學(xué)習(xí)用雜志、課業(yè)簿冊(cè)、考試試卷、學(xué)習(xí)用報(bào)紙、學(xué)齡前兒童學(xué)習(xí)讀物,以及普通教室照明燈具、讀寫(xiě)作業(yè)臺(tái)燈和教學(xué)多媒體等兒童青少年學(xué)習(xí)用品。鼓勵(lì)采購(gòu)和使用獲得認(rèn)證的眼視光相關(guān)產(chǎn)品及驗(yàn)光配鏡服務(wù)。

  (七)提升專業(yè)指導(dǎo)和矯正質(zhì)量。發(fā)揮醫(yī)院專業(yè)優(yōu)勢(shì),不斷提高眼健康服務(wù)能力。制定跟蹤干預(yù)措施,檢查和矯正情況及時(shí)記入兒童青少年視力健康電子檔案。發(fā)揮高校、科研院所科研力量,開(kāi)展近視防控科研攻關(guān),加強(qiáng)防治近視科研成果與技術(shù)的應(yīng)用。充分發(fā)揮中醫(yī)藥在兒童青少年近視防控中的作用,制定實(shí)施中西醫(yī)一體化綜合矯正方案,推廣應(yīng)用中醫(yī)藥特色技術(shù)和方法。

  (八)加強(qiáng)視力健康教育。發(fā)布x—x歲學(xué)前教育階段、x—xx歲小學(xué)階段、xx—xx歲中學(xué)階段等不同學(xué)段近視防控指引,教育引導(dǎo)兒童青少年形成科學(xué)用眼行為習(xí)慣。以開(kāi)發(fā)義務(wù)教育階段健康教育視頻課程為基礎(chǔ),建立全國(guó)兒童青少年視力健康教育資源庫(kù)。研制印發(fā)“關(guān)于全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)校衛(wèi)生與健康教育工作的意見(jiàn)”。培訓(xùn)培養(yǎng)健康教育教師,開(kāi)發(fā)、拓展和用好健康教育課程資源。支持鼓勵(lì)學(xué)生成立在學(xué)校內(nèi)部活動(dòng)的健康教育社團(tuán),開(kāi)展視力健康同伴教育。加強(qiáng)近視防控專家智庫(kù)建設(shè),鼓勵(lì)多方力量積極開(kāi)展近視防控宣傳教育活動(dòng),深入開(kāi)展綜合防控兒童青少年近視專家宣講。

  四、保障措施

  (一)加強(qiáng)部門協(xié)同推進(jìn)。充分發(fā)揮綜合防控兒童青少年近視工作聯(lián)席會(huì)議機(jī)制作用,統(tǒng)籌推進(jìn)聯(lián)席會(huì)議機(jī)制成員單位和各省份年度重點(diǎn)任務(wù),分工負(fù)責(zé),為兒童青少年近視防控工作提供完善有力的體制機(jī)制保障、堅(jiān)實(shí)的組織基礎(chǔ)和有效的工作體系,切實(shí)推動(dòng)光明行動(dòng)工作方案落地落實(shí)。每年召開(kāi)全國(guó)綜合防控兒童青少年近視工作聯(lián)席會(huì)議、全國(guó)綜合防控兒童青少年近視工作現(xiàn)場(chǎng)會(huì),制定實(shí)施兒童青少年近視防控工作計(jì)劃,每年編寫(xiě)全國(guó)兒童青少年近視防控工作年度報(bào)告。

  (二)開(kāi)展評(píng)議考核督查。每年面向各省級(jí)人民政府開(kāi)展全國(guó)兒童青少年近視防控評(píng)議考核工作,將兒童青少年近視防控工作、總體近視率和體質(zhì)健康狀況納入政府績(jī)效考核。加強(qiáng)近視防控工作督查,持續(xù)降低兒童青少年近視率,指導(dǎo)推動(dòng)各地逐級(jí)精準(zhǔn)落實(shí)近視防控相關(guān)政策要求,不斷提升視力健康知識(shí)知曉率、學(xué)生用眼行為改進(jìn)率、視覺(jué)環(huán)境條件達(dá)標(biāo)率、學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)測(cè)試優(yōu)秀率。

  (三)營(yíng)造社會(huì)良好氛圍。各地要充分發(fā)揮近視防控改革試驗(yàn)區(qū)和試點(diǎn)縣(市、區(qū))典型示范引領(lǐng)作用,依托“師生健康 中國(guó)健康”主題健康教育活動(dòng)、“全國(guó)愛(ài)眼日”等活動(dòng),加強(qiáng)科學(xué)引導(dǎo)和典型報(bào)道,在全社會(huì)營(yíng)造政府主導(dǎo)、部門協(xié)同、專家指導(dǎo)、學(xué)校教育、家庭配合的良好氛圍,讓每個(gè)孩子都有一雙明亮的眼睛和光明的未來(lái)。

  小學(xué)近視防控宣傳月活動(dòng)方案17

  一、指導(dǎo)思想

  為貫徹落實(shí)教體局有關(guān)預(yù)防近視工作的精神,增強(qiáng)師生愛(ài)眼、護(hù)眼的意識(shí),掌握正確的愛(ài)眼、護(hù)眼的,做好預(yù)防近視工作,特制定本工作方案。

  二、大力開(kāi)展宣傳活動(dòng)

  利用各種廣泛開(kāi)展宣傳工作,增強(qiáng)師生的愛(ài)眼、護(hù)眼的意識(shí),讓師生都掌握正確的防治近視的方法。

  1、利用學(xué)校宣傳欄進(jìn)行宣傳,組織孩子們搜集資料并制作、宣傳畫(huà)。

  2、在班級(jí)板報(bào)中開(kāi)辟衛(wèi)生角,要求班主任老師帶領(lǐng)學(xué)生搜集預(yù)防近視的資料貼在班級(jí)的衛(wèi)生角中讓大家閱讀,學(xué)校也會(huì)定期下發(fā)防治近視的相關(guān)資料供同學(xué)們學(xué)習(xí)。

  3、定期舉行衛(wèi)生大課,進(jìn)行預(yù)防近視的方法指導(dǎo),提醒孩子注意用眼衛(wèi)生,讓每個(gè)孩子學(xué)會(huì)保護(hù)自己的眼睛。

  4、利用學(xué)校廣播站組織老師和學(xué)生進(jìn)行小講座,讓正確的愛(ài)眼、護(hù)眼方法深入人心。

  三、培訓(xùn)

  1、培訓(xùn)家長(zhǎng)

  利用家長(zhǎng)會(huì)對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行宣傳,讓家長(zhǎng)在家中隨時(shí)注意孩子的用眼衛(wèi)生,掌握正確的指導(dǎo)孩子防治近視的方法,家校配合共同防治近視。

  2、培訓(xùn)老師

  利用學(xué)校例會(huì)時(shí)間,對(duì)全體老師進(jìn)行培訓(xùn),讓老師明確要求,學(xué)會(huì)正確的做眼操的方法,掌握正確的穴位,能夠利用眼睛保健操的時(shí)間指導(dǎo)孩子做眼操。

  3、培訓(xùn)學(xué)生

  通過(guò)班主任培訓(xùn),對(duì)班主任老師提出明確的要求,讓班主任老師利用班會(huì)時(shí)間對(duì)學(xué)生進(jìn)行培訓(xùn),班主任老師要對(duì)班級(jí)孩子的眼睛近視情況做到心中有數(shù),并能及時(shí)與家長(zhǎng)聯(lián)系,做好近視的防治工作。

  每個(gè)學(xué)期,學(xué)校會(huì)請(qǐng)專家進(jìn)行講座,對(duì)全體師生進(jìn)行宣傳。

  四、活動(dòng)

  通過(guò)開(kāi)展活動(dòng),促進(jìn)孩子愛(ài)眼、護(hù)眼意識(shí)的提高,讓學(xué)生掌握正確的愛(ài)眼、護(hù)眼的方法。

  1、定期開(kāi)展眼操比賽。

  學(xué)校分管領(lǐng)導(dǎo)牽頭,組織領(lǐng)導(dǎo)、老師組成評(píng)委小組,對(duì)各班做眼操的情況進(jìn)行評(píng)比,頒發(fā)獎(jiǎng)狀。

  2、嚴(yán)格遵守學(xué)校的各項(xiàng),按時(shí)下課不拖堂,按要求開(kāi)展體育活動(dòng),上好體育課,讓學(xué)生在校有充分的活動(dòng)、鍛煉時(shí)間,控制好作業(yè)量,保證學(xué)生的睡眠和休息時(shí)間。

  小學(xué)近視防控宣傳月活動(dòng)方案18

  為深入開(kāi)展“我為群眾辦實(shí)事”實(shí)踐活動(dòng),在總結(jié)前期兒童青少年預(yù)防近視健康教育工作經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上,制定本方案。

  一、主要目標(biāo)

  堅(jiān)持“預(yù)防為主、關(guān)口前移”原則,強(qiáng)化部門分工協(xié)作,聚焦0-6歲兒童和中小學(xué)生兩大重點(diǎn)人群,抓住家長(zhǎng)和學(xué)校兩個(gè)關(guān)鍵,依靠眼科醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)和醫(yī)務(wù)人員兩大主力,建好線上與線下兩大陣地,發(fā)揮媒體和社會(huì)公眾人物影響力,普及預(yù)防近視知識(shí),加強(qiáng)預(yù)防近視健康教育隊(duì)伍建設(shè),形成全社會(huì)共同參與的良好氛圍,保護(hù)和促進(jìn)廣大兒童青少年身心健康。

  二、重點(diǎn)工作

  (一)形成一套工作機(jī)制。堅(jiān)持衛(wèi)生健康部門主動(dòng)靠前,聯(lián)合教育、體育等部門,爭(zhēng)取工會(huì)、共青團(tuán)、婦聯(lián)、科協(xié)等群團(tuán)組織力量支持,發(fā)揮當(dāng)?shù)貦?quán)威眼科醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)和醫(yī)療衛(wèi)生人員積極性和主動(dòng)性,依托各級(jí)各類媒體持續(xù)宣傳倡導(dǎo),主動(dòng)服務(wù)學(xué)校、服務(wù)學(xué)生、服務(wù)家長(zhǎng),形成全社會(huì)共同參與支持兒童青少年預(yù)防近視健康教育的常態(tài)工作機(jī)制。

  (二)開(kāi)發(fā)一批健康科普作品。以國(guó)家衛(wèi)生健康委印發(fā)的《兒童青少年預(yù)防近視健康教育核心信息》和《0—6歲兒童眼保健和視力檢查服務(wù)規(guī)范》為基礎(chǔ),開(kāi)發(fā)面向公眾、兒童青少年、教師和家長(zhǎng)、醫(yī)療衛(wèi)生人員的科普作品。科普作品內(nèi)容要通俗易懂、科學(xué)準(zhǔn)確,主題包括但不限于堅(jiān)持充足的白天戶外活動(dòng)、保持正確的讀寫(xiě)姿勢(shì)、避免不良的讀寫(xiě)習(xí)慣、控制電子產(chǎn)品的使用時(shí)間、早篩查早發(fā)現(xiàn)早矯正、保持充足的睡眠和合理的營(yíng)養(yǎng)、在醫(yī)生指導(dǎo)下佩戴眼鏡并定期復(fù)查等;形式要豐富多樣、易于傳播,包括但不限于視頻、音頻、海報(bào)、一圖讀懂、圖書(shū)、宣傳冊(cè)、折頁(yè)、專題片、文藝作品等。

  (三)成立一批健康科普小分隊(duì)。參照國(guó)家級(jí)成立以“中國(guó)好醫(yī)生、中國(guó)好護(hù)士”月度人物中眼科醫(yī)生名字命名的“兒童青少年預(yù)防近視科普小分隊(duì)”的做法,鼓勵(lì)各地?zé)嵝目破铡I(yè)過(guò)硬的眼科和兒童眼保健醫(yī)療衛(wèi)生人員成立一批“兒童青少年預(yù)防近視科普小分隊(duì)”。注重基層醫(yī)療衛(wèi)生人員健康教育能力培訓(xùn),不斷發(fā)展壯大兒童青少年預(yù)防近視健康教育隊(duì)伍。

  (四)開(kāi)展一系列健康科普活動(dòng)。依托兒童青少年預(yù)防近視科普小分隊(duì),聚焦0-6歲兒童、中小學(xué)生等重點(diǎn)人群,深入校園、社區(qū)、家庭,廣泛開(kāi)展主題科普活動(dòng),原則上每月不少于1次。鼓勵(lì)社會(huì)各界力量支持和參與兒童青少年預(yù)防近視科普活動(dòng)。

  (五)打造一批健康科普樂(lè)園。依托當(dāng)?shù)貦?quán)威眼科醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)、科技館、流動(dòng)科技館等資源,打造一批以兒童青少年愛(ài)眼護(hù)眼、預(yù)防近視健康教育為主題的科普樂(lè)園,面向社會(huì)公眾免費(fèi)開(kāi)放,通過(guò)兒童青少年感興趣的參觀訪問(wèn)、互動(dòng)講座、游戲體驗(yàn)等形式,幫助兒童青少年、學(xué)校、家長(zhǎng)等掌握兒童眼保健和近視防治知識(shí)與技能。鼓勵(lì)各盟市打造不少于1個(gè)盟市級(jí)兒童青少年預(yù)防近視科普樂(lè)園,可結(jié)合實(shí)際向旗縣級(jí)延伸。

  (六)開(kāi)設(shè)一個(gè)健康科普專欄。各地在當(dāng)?shù)貓?bào)刊、廣播、電視、門戶網(wǎng)站等各類媒體和衛(wèi)生健康委自有平臺(tái)(官方網(wǎng)站、行業(yè)報(bào)、新媒體帳號(hào)等)開(kāi)設(shè)兒童青少年預(yù)防近視健康教育專欄、專版、專題等,主動(dòng)宣傳愛(ài)眼護(hù)眼知識(shí),展示科普活動(dòng)進(jìn)展,推廣典型經(jīng)驗(yàn),滿足群眾健康科普需求。

  三、有關(guān)要求

  各盟市要充分認(rèn)識(shí)兒童青少年預(yù)防近視健康教育工作的重要意義,將其作為“我為群眾辦實(shí)事”實(shí)踐活動(dòng)的一項(xiàng)重要舉措,加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo),完善工作協(xié)調(diào)機(jī)制,確保目標(biāo)任務(wù)落實(shí)落細(xì)。要?jiǎng)?chuàng)新方式方法,統(tǒng)籌各方資源,強(qiáng)化宣傳倡導(dǎo),動(dòng)員社會(huì)各界參與,為維護(hù)兒童青少年視力健康辦實(shí)事、辦好事。各盟市可自愿報(bào)送在工作中形成的典型經(jīng)驗(yàn)和做法,自治區(qū)衛(wèi)生健康委將通過(guò)印發(fā)衛(wèi)生健康工作交流、組織媒體調(diào)研等形式擇優(yōu)宣傳推廣。

  小學(xué)近視防控宣傳月活動(dòng)方案19

  一、活動(dòng)目的:

  視力在青少年的成長(zhǎng)中十分重要,為了使學(xué)生能夠更多的了解愛(ài)眼、護(hù)眼知識(shí)和眼睛的重要性,我校決定開(kāi)展以“愛(ài)護(hù)眼睛、從我做起”為主題的愛(ài)眼護(hù)眼活動(dòng)。

  二、活動(dòng)主題:

  “愛(ài)護(hù)眼睛、從我做起”

  三、活動(dòng)安排:

  (一)準(zhǔn)備宣傳階段3月上旬

  1、召開(kāi)各班衛(wèi)生委員會(huì)議,做好宣傳工作。

  2、3月17日,班主任向全校師生宣傳預(yù)防近視知識(shí),介紹學(xué)校護(hù)眼工作。

  (二)活動(dòng)實(shí)施階段(在行動(dòng)中內(nèi)化)

  1、組織開(kāi)展辦好一期“愛(ài)護(hù)眼睛預(yù)防近視”的板報(bào)活動(dòng),學(xué)一學(xué)“預(yù)防近視”知識(shí)。

  2、開(kāi)一次“預(yù)防近視”主題隊(duì)會(huì)。

  3、出一期“預(yù)防近視”主題板報(bào)。

  4、認(rèn)真做好每一節(jié)眼操。每天第五節(jié)課下課,做好“眼”,要求正確、人人過(guò)關(guān)。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)小組將定期抽測(cè)。

【小學(xué)近視防控宣傳月活動(dòng)方案】相關(guān)文章:

03-12

2022近視防控宣傳月活動(dòng)方案03-19

小學(xué)近視防控宣傳月活動(dòng)方案(精選7篇)03-17

近視防控宣傳教育月活動(dòng)方案03-17

2022小學(xué)近視防控宣傳教育月活動(dòng)方案03-18

近視防控宣傳月活動(dòng)總結(jié)10-14

防控近視宣傳月活動(dòng)總結(jié)09-30

近視防控宣傳月活動(dòng)總結(jié)10-12

近視防控宣傳月活動(dòng)總結(jié)12-15

學(xué)校近視防控宣傳月活動(dòng)方案(精選14篇)09-22

主站蜘蛛池模板: 久久午夜无码鲁丝片秋霞 | 久久精品一二三 | 免费人成小说在线观看网站 | 亚洲一二三区精品 | 6~12呦孩精品xxxx视频视频 | 中文字幕天堂在线 | 97精品超碰一区二区三区 | 狠狠躁18三区二区一区张津瑜 | 在线免费色视频 | 亚洲国产婷婷香蕉久久久久久 | 丰满人妻被黑人猛烈进入 | 亚洲图片激情文学 | 中国凸偷窥xxxx自由视频 | 亚洲综合九九 | 内射无套在线观看高清完整免费 | 欧美日韩在线免费视频 | 国产精品久久久久久久久li | 日日橹狠狠爱欧美视频 | 无码中文精品专区一区二区 | 国产人妻人伦精品婷婷 | 亚洲老子午夜电影理论 | 久热草视频| 另类亚洲专区 | 欧美一区二区三区不卡 | 学生av | 免费伊人网 | 亚洲影视综合网 | 中无码人妻丰满熟妇啪啪 | 成人黄色免费 | 久久久久久日产精品 | av在线激情| 99视频网 | 国产一区二区三区自产周晓琳 | 黄色av网站网址 | 夜夜爱夜夜做夜夜爽 | 色悠久久久久综合先锋影音下载 | 岛国无码av不卡一区二区 | 国产精品成人免费视频一区 | 无套大战乌克兰白嫩美女 | 久久久久久久久久久免费 | 欧美在线网址 | 日韩欧美在线视频观看 | 亚洲精品无码久久久久 | 国产精品午夜影院 | 国产色影院 | 久久 国产 人妖 系列 | 初尝黑人巨炮波多野结衣183 | 激情内射亚洲一区二区三区爱妻 | 成年丰满熟妇午夜免费视频 | 国产在线精品二区 | 亚洲人成伊人成综合网无码 | 久久久国产精品无码免费专区 | 久久精品一区二区av999 | 日韩亚洲欧美久久久www综合 | 超碰在线c | 日日夜夜噜噜 | 成人综合色在线一区二区 | 国产在线午夜卡精品影院 | 狠狠色丁香九九婷婷综合 | 天天干天天干天天干天天干天天干天天干 | 色噜噜av亚洲色一区二区 | 国产免费久久精品99re丫丫 | 99久久re免费热在线 | 国产大学生粉嫩无套流白浆 | 桃花色综合影院 | av在线不卡免费观看 | 日本阿v网站在线观看中文 在线欧美色 | 午夜国产免费 | 99九九视频| 亚洲欧美综合一区二区三区 | 国产欧美日韩综合精品一区二区 | 午夜伦理久久 | 麻豆中字一区二区md | 伊人精品成人久久综合全集观看 | 中文乱码字幕视频观看网站免费 | 国产精品久久人妻无码hd毛片 | 欧美精品一二区 | 久久天天躁狠狠躁夜夜av不卡 | 国产精品精品视频一区二区三区 | 欧美一级淫片aaaaaaa喷水 | 成年人24小时无限看 | 又粗又大又硬毛片免费看 | 日本色婷婷 | 丝袜人妻一区二区三区网站 | 黄色在线观看国产 | 婷婷四房综合激情五月在线 | 中文精品一卡2卡3卡4卡 | 久久精品人人做人人爽老司机 | 中文字幕乱码人妻二区三区 | 亚洲射图| 欧美日韩国产精品爽爽 | 91精品爽啪蜜夜国产在线播放 | 插少妇| 亚洲一区二区无码偷拍 | 天天摸夜夜摸夜夜狠狠摸 | 99国产在线视频有精品视频 | 黑人大荫蒂高潮视频 | 亚洲理论电影在线观看 | 国产午夜亚洲精品 | 国产一区二区三区视频在线 | 狠狠色丁香婷婷久久综合考虑 | 涩爱av天天爱天天做夜夜爽 | 亚洲欧美日韩综合一区在线观看 | 青草av在线| 欧美成人精品欧美一级乱黄 | 夜夜骚av | 5d肉蒲团之性战奶水 | 99久久国产露脸精品竹菊传媒 | 狠狠干少妇 | 69国产精品成人aaaaa片 | 国产免费1卡二卡三卡四卡 xxxx野外性xxxx黑人 | 天天操免费视频 | 成人国产精品秘片多多 | 夜夜超碰 | 69麻豆天美精东蜜桃传媒潘甜甜 | 又色又爽又黄无遮挡的免费观看 | 一区二区三区国产在线观看 | 国产黄a三级三级三级 | 欧美 日韩 中文字幕 | 国产黄色大片 | 91丨国产丨蚪窝海角社区 | 欧美精品亚洲精品 | 又大又粗弄得我出好多水 | 国产成人无码一二三区视频 | 亚洲综合av永久无码精品一区二区 | 中文字幕v亚洲ⅴv天堂 | 一区二区在线影院 | 欧美精品自拍视频 | 四十如虎的丰满熟妇啪啪 | 色婷婷成人 | 13小箩利洗澡无码视频网站 | 国产怡春院无码一区二区 | 8090理论片午夜理伦片 | 久久久亚洲欧洲日产国码农村 | 久久国产午夜精品理论片推荐 | 人妻人人做人碰人人添青青 | 鲁鲁网亚洲站内射污 | 国产在线视频第一页 | 五月婷六月丁香狠狠躁狠狠爱 | 国产精品重口调教系列 | 少妇的肉体在线观看 | 无遮挡又色又刺激的女人视频 | 日日碰狠狠躁久久躁一区二区 | 国产做床爱无遮挡免费视频 | 国产精品综合久久久久久 | 鲁一鲁av2019在线 | 国产精品xxx在线观看www | 精品日产卡一卡二卡麻豆 | 人妻精品无码一区二区三区 | 日本在线播放一区 | av毛片久久久久午夜福利hd | 一级不卡免费视频 | 国产美女www爽爽爽免费视频 | 99热这里只 | 丁香婷婷六月综合交清 | 国产第|页日本草草影院一 av每日更新在线观看 | 青草精品国产福利在线视频 | 亚洲精品123区 | 欧洲美色妇ⅹxxxxx欧美 | 久久艹中文字幕 | 在线观看福利视频 | 草裙社区精品视频播放 | 中文天堂网www新版资源在线 | 国精品午夜福利视频 | 亚洲精品成人区在线观看 | 色婷婷av一区二区三区gif | 色婷婷欧美在线播放内射 | 亚洲精品乱码久久久久久蜜桃图片 | 一点不卡v中文字幕在线 | 国产做爰xxxⅹ久久久精华液 | 国产真实乱人偷精品人妻 | 亚洲国产精品视频一区 | 国产日韩欧美一区二区东京热 | 国产精品无码电影在线观看 | 四虎国产精品成人永久免费影视 | 一色屋精品视频在线观看 | 少妇又紧又色又爽又刺激视频 | 久久日韩国产精品免费 | 久久久久久久激情 | 国产视频亚洲精品 | 青青青国产在线视频在线观看 | 超级乱淫重口俱乐部 | 亚洲国产色婷婷 | 成人午夜免费无码区 | 欧美老熟妇乱人伦人妻 | 欧美成人精品高清视频在线观看 | 伊人久久成人爱综合网 | 男人天堂综合网 | 亚洲国产精品99久久久久久久久 | 国产免费看黄 | 日本xx网站| 高清av免费 | 日本妇人成熟免费中文字幕 | 少妇一级淫片免费放正片 | 亚洲精品久久久艾草网 | 性无码一区二区三区在线观看 | 欧美噜噜久久久xxx 99热99热 | 99热婷婷| 国产三级精品三级在专区 | 老司机深夜福利在线观看 | 亚洲产国偷v产偷自拍网址 香蕉久久人人97超碰caoproen | 久久国产精品网 | 99热91| 国产精品一区二区人人爽79欧美 | 四虎国产精品成人免费4hu | 青青青国产视频 | 亚洲精品国产品国语在线观看 | 国产日产久久高清欧美一区 | 九九免费 | 午夜尤物| 91好色先生 | 青青久久av北条麻妃黑人 | 2019久久久最新精品 | 亚洲 欧美 精品 | 欧美精品黑人粗大破除 | 内射口爆少妇麻豆 | 99999国产精品| 精品国内自产拍在线观看 | 我要看一级黄色毛片 | 性一交一乱一伦a片 | 97久久超碰国产精品最新 | 男子天堂av | 久久久久99精品成人片试看 | 国产日韩欧美中文字幕 | 精品伊人久久大线蕉色首页 | 欧美日韩精品一区二区三区在线 | 久久黄色免费网站 | 久久国产精品免费专区 | 性做无码视频在线观看 | 国产日产亚洲系列最新美使用方法 | 人妻熟女一区二区aⅴ水野朝阳 | 色哟色哟色精品 | 欧美日韩亚洲中文字幕一区二区三区 | 91丨porny丨蝌蚪新疆 | 午夜精品久久久久久99热明星 | 美女裸体色黄污视频网站 | 18男女无套免费视频 | 国产黑丝av| 中文字幕永久免费视频 | 国产免费mv大片人人电影播放器 | 欧美成人一区二区三区四区 | 美女张开腿让男人桶爽 | 亚洲乱码中文字幕在线 | 中文字幕资源在线观看 | 大杳蕉狼人伊人 | 成年女人毛片免费视频 | 欧美久久一区二区 | 欧美日韩在线免费视频 | 国产精品高潮呻吟久久 | 国产欧美一区二区三区在线看 | 热99re6久精品国产首页 | 欧美高清一区二区三区四区 | 亚洲第一黄色网 | 第一福利在线观看 | 亚洲精品国产二区图片欧美 | 色视频在线观看免费 | 国产日韩欧美一区二区久久精品 | 日本强伦姧熟睡人妻完整视频 | 日本久久视频 | 久热精品视频在线观看 | 国产一二区在线观看 | 性刺激的欧美三级视频中文 | 久久官网 | 日韩精品久久久久久久白丝 | 超薄肉色丝袜一二三四区 | 自拍偷区亚洲综合激情 | 久久久久四虎精品免费入口 | 无码人妻一区二区三区av | 中文字幕 乱码 中文乱码视频 | 国产在线精品无码二区 | 色宅男看片午夜大片啪啪 | 男人进入女人下部视频 | 丰满蕾丝乳罩少妇呻视频 | 宫女淫春3 | 国产精品久久毛片 | 久草热久草热线频97精品 | 天天做天天添av国产亚洲 | 久热热国产久热 | 草久网 | 中文字幕乱码中文乱码51精品 | 无遮挡又爽又刺激的视频 | 成人国产午夜在线观看 | 久久成人伊人欧洲精品 | 免费看成人毛片 | 久久久久无码国产精品一区 | 日本精品在线看 | 国产在线无码不卡影视影院 | 久久久久青草 | 国产精品色一区二区三区 | 7777亚洲大胆裸体艺术全集 | 久久一区二区视频 | 亚洲高清免费视频 | 国产女人水真多18毛片18精品视频 | 日韩不卡在线观看 | 国产精品久久久久久久久久久久午夜片 | 91麻豆麻豆| 亚洲成人动漫在线观看 | 天天躁日日躁狠狠躁精品推荐 | 97超碰中文字幕久久精品 | 亚洲专区一 | 狠狠色噜噜狠狠狠狠888奇米 | 国产精品成人影院久久久 | 国产精品美女久久久久久 | 日日摸日日 | 成人av一区二区三区在线观看 | 国产激情高中生呻吟视频 | 无码高清 日韩 丝袜 av | 亚洲中文字幕无码天然素人 | 免费日韩一区 | 四虎视频影院www1515 | 成人乱码一区二区三区av66 | 成人媚药精油按摩 | 日韩成人无码片av网站 | 玩弄人妻少妇老师美妇厨房 | 欧美乱强伦xxxxx高潮 | 国产精品6999成人免费视频 | 人妻丰满熟妇av无码处处不卡 | 亚洲人女同志奶水 | 国模冰莲大胆自慰难受 | 99久久久无码国产精品性 | 国产精品xxx在线 | 天天射射综合 | 成年网站未满十八禁视频天堂 | 超碰97人人模人人爽人人喊 | 伦人伦xxx国产对白 亚洲黄色三级 | 国产剧情福利av一区二区 | 人人干人人搞 | 亚欧av无码乱码在线观看性色 | 一区二区三区国产 | 国产一卡2卡3卡四卡国色天香 | 高潮潮喷奶水飞溅视频无码 | 亚洲欧美成人中文日韩电影网站 | 日本一区二区三区久久久 | 人人澡人人射 | 国产91在线观 | 天堂草在线观看 | 69视频在线免费观看 | 免费无码成人av在线播 | www污在线观看 | 日韩黄视频在线观看 | 四虎国产精品免费永久在线 | 看黄色一级视频 | 中文字幕亚洲激情 | 日韩免费小视频 | 国产小视频在线观看网站 | 国产乱淫a∨片免费视频牛牛 | 99色在线| 国产美女无遮挡永久免费 | 久久97精品国产96久久小草 | 精品人妖videos欧美人妖 | 免费无码av片在线观看网址 | 丰腴饱满的极品熟妇 | 少妇人妻在线无码天堂视频网 | 男女下面一进一出好爽视频 | 久久久久国产精品人妻aⅴ毛片 | 人人玩人人干 | 国产精品久久久久久久久久三级 | 欧美涩涩涩| 水牛影视一区二区三区久 | 高潮潮喷奶水飞溅视频无码 | 亚洲精品av一区午夜福利 | 国产91桃色在线观看网站 | 大桥未久av一区二区三区 | 久久久久三级 | 国产免费av网站 | 少妇高潮惨叫久久麻豆传 | 一进一出抽搐gif | 亚洲国产成人精品无码区在线 | 国产玖玖玖九九精品视频靠爱 | 婷婷丁香五月激情综合 | 亚洲成av人片一区二区三区 | 久久99国产亚洲高清观看首页 | 九九热在线免费观看 | 欧美丰满熟妇xxxx | 天堂av无码av在线a√ | 亚洲精品乱码久久久久久蜜桃图片 | 蜜臀久久99精品久久一区二区 | 久久久精品日本 | 日韩动态视频 | 国产激情久久久久影院老熟女免费 | 色妇网 | 熟女人妻av粗壮巨龙 | 欧美 变态 另类 人妖 | avtt天堂网 | 久久精品国产自清天天线 | 久久99国产综合精品 | 国产香港明星裸体xxxx视频 | 不卡免费在线视频 | 东北妇女xx做爰视频 | 九九九色 | 91青青草在线 | 欧美熟妇丰满肥白大屁股免费视频 | 日韩精品国产精品 | 国产成人免费爽爽爽视频 | 少妇挑战三个黑人惨叫4p国语 | 玖玖玖国产精品视频 | 亚洲日本一区二区三区在线 | 欧美成人精品在线 | 蜜桃av一区二区三区www | 亚洲人成电影在线观看青青 | 蜜臀avcom| 中文字幕美人妻亅u乚一596 | 综合热久久 | 91亚洲精品久久久蜜桃借种 | 精品无码人妻夜人多侵犯18 | 国产精品久久免费 | 国产精品久久国产精品99盘 | 精品国产乱码久久久久久小说 | 国产裸体舞一区二区三区 | 国产日产欧美一区二区 | 国产自啪精品视频网站丝袜 | 在线看片福利无码网址 | 自拍三级视频 | 亚洲在线国产 | 狠狠干美女 | 久久人人爽人人爽人人片亞洲 | 成人年人免费看xxxxxxx | 欧美极品色午夜在线视频 | 麻豆一精品传媒卡一卡二传媒 | 久草在线新视觉 | 国产老太一性一交一乱 | 国产精品亚洲w码日韩中文 亚洲欧美片 | 天堂一区在线观看 | 久久久久久综合网天天 | 91国产免费视频 | 国产女人18毛片水真多18动漫 | 亚洲人做受 | 99国产揄拍国产精品人妻 | 天天插夜夜操 | 精品国产三级a∨在线欧美 国产又黄又粗又猛又 | 日本aⅴ | 成年永久一区二区三区免费视频 | 国产乱子伦精品视频 | 性偷拍xxx极品hd | 日韩精品视频一区二区在线观看 | 日本高清在线观看视频 | 亚洲精品久久久久午夜 | 日日夜夜精品视频免费观看 | 久久久久日本精品毛片蜜桃成熟时 | 2023年国产嫩草 | 色婷婷亚洲精品 | 国产欧美日韩中文久久 | 看全色黄大色黄大片女图片第一次 | 无码人妻一区二区三区免费n鬼逝 | 婷婷色一区 | av在线成人 | 亚洲精品久久久久中文字幕 | 2020精品国产视 | 亚洲欧洲无码av电影在线观看 | 欧美性猛交xxxx免费看久久久 | 国产丝袜视频在线 | 亚洲h精品动漫在线观看 | 免费不卡毛片 | 肉色超薄丝袜脚交一区二区 | 九九自拍 | 成人人人人人欧美片做爰 | 天天干夜夜曰 | 色老头av亚洲一区二区男男 | 亚洲爆乳无码专区 | 少妇高潮太爽了在线观看欧美 | 亚洲天堂免费 | 国产日韩欧美视频 | 又大又硬又黄的免费视频 | 超碰奇米| 成片在线观看 | 国产精品天天狠天天看 | 欧美群p视频 | 亚洲高清福利 | 国产97成人亚洲综合在线 | 搡老女人老妇女老熟妇 | 女女互磨互喷水高潮les呻吟 | 国产精品精品久久久久久甜蜜软件 | 久久av高潮av | 狠狠综合久久狠狠88亚洲 | 欧美大胆作爱视频欣赏人体 | 国产高清色高清在线观看 | 深夜男女福利18免费软件 | 日日天干夜夜人人添 | 乱中年女人伦av一区二区 | 日本a在线观看 | 亚洲国产欧美日韩精品一区二区三区 | 91pronvideos国产| 国产精品久久久免费 | 亚洲激情视频在线播放 | 极品人妻被黑人中出种子 | 一区二区三区回区在观看免费视频 | 亚洲精品456在线播放第一页 | 精品久久久噜噜噜久久久 | 黄色免费直接看 | 亚洲一区二区二区久久成人婷婷 | 大肉大捧一进一出好爽app | 亚洲人成在线观看网站不卡 | 亚洲综合精品在线 | 男人猛吃奶女人爽视频 | 亚洲中文字幕无码爆乳 | 在线看国产视频 | 国产黄色片在线播放 | 欧洲mv日韩mv国产 | 蜜桃日本免费看mv免费版 | 日本免费福利视频 | 猫咪av成人永久网站在线观看 | 亚洲综合在线一区二区 | 狠狠色婷婷狠狠狠亚洲综合 | 午夜成人免费影院 | 排球少年第四季在线看樱花 | 国产又爽又黄又刺激的视频 | 52avaⅴ我爱haose免费视频 | 另类小说婷婷 | jlzzjlzzjlzz美女| 中文字幕在线人 | 2020年最新国产精品正在播放 | 上司的丰满人妻中文字幕 | a毛片毛片av永久免费 | 久久久噜噜噜久久久精品 | 登山的目的在线 | 国产成人无码短视频 | 欧美极品少妇xxxxⅹ | 欧美人与动牲交zooz男人 | 高清视频在线观看一区二区三区 | 成人午夜精品久久久久久久 | 成人h视频在线 | 男女嘿咻激烈爱爱动态图 | 麻豆视传媒官网免费观看 | 在线激情小视频 | 日本中文字幕免费 | 亚洲精选av | 国产免费无码av片在线观看不卡 | 精品少妇人妻av免费久久洗澡 | 7777亚洲大胆裸体艺术全集 | 成人av在线看 | 看全色黄大色大片女人爽吗 | 黑人操日本 | 人人爽人人 | 色欲综合久久躁天天躁 | 无码日本精品xxxxxxxxx | 日韩精品免费在线观看视频 | 久久久久色 | 黄色大片免费观看视频 | 日韩av无码一区二区三区无码 | 中文字幕天天躁日日躁狠狠躁 | 98精品国产综合久久久久久欧美 | 日本九九热在线观看官网 | 国产日韩精品视频 | 少妇精品亚洲一区二区成人 | 91精品国自产 | 可以直接看的av网址站 | 日韩福利社 | 国产未发育呦交视频 | 一区二区欧美视频 | 国产一卡二卡3卡四卡无卡国色 | 97色伦综合在线欧美视频 | 白嫩少妇抽搐高潮12p | 青青草官网 | 日本人妻中文字幕乱码系列 | 久久在线视频 | 欧美69式互添视频在线 | 午夜小视频免费观看 | 日韩人妻无码中文字幕视频 | 制服丝袜美腿一区二区 | 日本精品αv中文字幕 | 国产免费一区二区三区最新不卡 | 黑人粗硬进入过程视频 | 亚洲色婷婷婷婷五月 | 亚洲国产精品久久久就秋霞 | 极品少妇被猛的白浆直喷白浆喷水 | 亚欧洲乱码视频一二三区 | 日本少妇久久久 | 最近在线更新8中文字幕免费 | 国产成人综合日韩精品无码不卡 | 亚洲人亚洲精品成人网站入口 | 97欧美一乱一性一交一视频 | 成人片黄网站a毛片免费 | 蜜臀在线视频 | 少妇仑乱a毛片 | 国产精品igao视频网入口 | 果冻传媒一区 | 国产精品高清网站 | 久久这里精品国产99丫e6 | 亚洲欧美日韩中文播放 | 国产青草视频在线观看 | 国产模特嫩模私拍视频在线 | 丰满熟女人妻一区二区三 | 黄色一级生活片 | wwwxx日本| 成人国产一区二区 | 一区视频免费在线观看 | 激情小说dvd | 久久久99精品免费观看乱色 | 一本色道久久综合 | 亚洲免费综合色在线视频 | 国产欧洲精品自在自线官方 | 日日夜夜网 | 777米奇色8888狠狠俺去啦 | 亚洲国产精品久久人人爱 | 本道综合精品 | 国产精品自拍一区 | 精品精品国产高清a毛片牛牛 | 亚洲午夜精品久久久久久浪潮 | 日本99热| 午夜福利伦伦电影理论片在线观看 | 国产午夜亚洲精品不卡网站 | 亚洲精品无码久久久久不卡 | 欧美人交a欧美精品av一区 | 在线日韩国产 | 久青操 | 99热亚洲色精品国产88 | av手机免费看| 日韩人妻无码一区二区三区久久 | 熟女人妻大叫粗大受不了 | 性伦理丰满的女人 | 国产成人avxxxxx在线观看 | 国产高清一区二区三区视频 | 国产精品美女一区二区视频 | 伊人网在线看 | 国产香蕉国产精品偷在线 | 男人的天堂欧美 | 黄av在线播放 | 久久亚洲国产精品成人av秋霞 | 亚洲一区网 | 在线观看av你懂的 | 成 人 色 网 站免费观看 | 日日骚网 | 亚洲国产精品综合 | 精品一区二区三区免费视频 | 免费的黄色大片 | 欧美天天爽 | 国产精品v片在线观看不卡 琪琪电影午夜理论片八戒八戒 | 国产农村黄aaaaa特黄av毛片 | 手机看片369| 亚洲国产av精品一区二区蜜芽 | 亚洲人av在线无码影院观看 | 999亚洲国产精华液 在线亚洲精品国产一区二区 | 色悠久久久久久久综合网 | 亚洲永久免费视频 | 色偷偷色噜噜狠狠网站年轻人 | 蜜桃视频一区二区在线观看 | 国产乱女乱子视频在线播放 | 国产精品人人爽人人做我的可爱 | 国产噜噜噜噜噜久久久久久久久 | 免费在线国产视频 | 日韩欧美国产一区二区三区 | 国产成人无码精品久久涩吧 | 欧美变态暴力牲交videos | 国产999久久久 | 亚洲欧美日韩成人综合网 | 性欧美暴力猛交69式 | 亚洲精品午夜国产va久久成人 | 精品女同一区二区免费播放 | 亚洲精品粉嫩小仙女高潮 | 久久亚洲国产精品日日av夜夜 | www.午夜av| av狠狠干 | 国产精品丝袜黑色高跟鞋v18 | 久久精品无码一区二区小草 | 亚洲精品在线观看视频 | 乱码专区一卡二卡国色天香 | 国产精品久久久久久亚洲毛片 | 婷婷精品久久 | 久久国产亚洲精品无码 | 亚洲综合一区国产精品 | 亚洲国产精品无码久久久蜜芽 | 蜜臀久久精品99国产精品日本 | 狠狠色综合7777久夜色撩人 | 极品少妇的粉嫩小泬看片 | 免费1级a做爰片在线观看 | 无码国产精品高清免费 | 国产成人理论在线视频观看 | 亚洲国产成人福利精品 | 激情丁香网 | 四虎影视在线观看 | 日本一区视频在线观看 | 日本高清免费在线 | 天天干91 | 欧美精品免费看 | 欧美自拍亚洲综合丝袜 | 中文字幕第12页 | 欧乱色国产精品兔费视频 | 超碰人人人人人人人 | 亚洲综合欧美制服丝袜 | 日韩欧美在线观看一区 | 色综合天天综合狠狠爱_ | 天堂av2021 | 久久人人爽人人爽人人av东京热 | 精品久久久久一区二区 | 久久精品国产99国产精品最新 | 亚洲人成电影网站色迅雷 | 久久天天躁狠狠躁夜夜2020一 | 日日噜噜噜噜人人爽亚洲精品 | 激情综合激情五月俺也去 | 亚洲欧洲自拍 | 在线精产国品 | 丰满大爆乳波霸奶 | 日本伦奷在线播放 | 在线观看视频福利 | 帮老师解开蕾丝奶罩吸乳视频 | avwwwwww| 男女一边摸一边做爽爽的免费阅读 | 东京热久久综合伊人av | 青青艹视频在线 | 午夜少妇性影院私人影院 | 天天操夜夜爽 | 全国最大成人免费视频 | 黄色国产在线观看 | 五月婷婷俺也去开心 | 亚洲综合五月天 | 久久www色情成人免费观看 | av理伦片 | 久久理论片 | 老熟妇乱子交视频一区 | 大香伊蕉在人线国产免费 | 国产乱码自拍 | 欧美色图片区 | 农村真人裸体丰满少妇毛片 | 五月激情丁香 | 黄色毛片在线观看 | 日韩一二三四 | 欧美日韩亚洲国产综合乱 | 精品国产鲁一鲁一区二区张丽 | 成人啪啪 | 人妻 校园 激情 另类 | 强被迫伦姧在线观看无码 | 在线看一区二区 | 国产色一区二区 | 欧美福利小视频 | 亚洲卡一卡二卡三乱草莓 | 中文无码第3页不卡av | 免费色黄视频 | 欧美成人va | 一边吃胸一边揉下面的视频 | 日韩高清亚洲日韩精品一区二区三区 | 国产日产欧产精品精乱子 | 久热香蕉视频 | 国产性色av高清在线观看 | 69麻豆天美精东蜜桃传媒潘甜甜 | 午夜免费啪视频 | 无码中文字幕人妻在线一区二区三区 | 中文字幕精品一区二区三区在线 | 日本a网站 | 中文字幕乱码一区二区免费 | 思思久久精品视频 | 国产caowo18在线观看 | 成人午夜国产内射主播 | 成人女人黄网站免费视频 | 国产午夜精品一区 | 欧美猛少妇色xxxxx猛叫 | 在线观看黄a∨免费无毒网站 | 日韩欧美综合在线 | 一区二区三区高清视频一 | 蜜臀久久精品 | 中文字幕日韩精品有码视频 | 亚洲欧洲精品成人久久曰影片 | 精品亚洲国产成人蜜臀优播av | 91精品久久久久久久 | 欧美熟妇与小伙性欧美交 | 热久久网| 欧美熟妇乱子伦xx视频 | 真实国产乱子伦视频对白 | 国产综合亚洲精品一区二 | 精品国产露脸久久av | 久久曰视频 | 中文字幕欧美色图 | 精品国偷自产在线电影 | 亚欧激情 | 日韩av高清在线看片 | 天堂√在线中文最新版 | 麻麻张开腿让我爽了一夜 | 久久九九51精品国产免费看 | 26uuu在线亚洲欧美 | 黄频在线免费观看 | 成人免费短视频 | 在线精品免费视频 | 日韩欧美视频在线播放 | 国产精品99爱免费视频 | 国产做爰全免费的视频 | 亚洲日韩∨a无码中文字幕 国产日韩未满十八禁止观看 | 天天综合色天天综合色hd | 精品亚洲一区二区三区 | 精品多毛少妇人妻av免费久久 | 色综合色欲色综合色综合色乛 | 天堂v亚洲 | 色噜噜狠狠一区二区三区 | 欧美日韩中文国产 | 日韩精品人妻系列无码av东京 | 亚洲人 女学生 打屁股 得到 | 亚洲精品自在在线观看 | 超清av在线 | 恋夜欧美全部免费视频 | 亚洲人成电影在线播放 | 美女隐私视频黄www曰本 | 久久久影院 | 排球少年第四季在线看樱花 | 91精品国产综合久久久久久丝袜 | 大肉大捧一进一出好爽视色大师 | 色av网站| 护士的奶头又大又白又好摸 | 久久精品这里只有精品 | 一区二区狠狠色丁香久久婷婷 | 国产精品福利久久 | 日本高清www无色夜在线视频 | 综合婷婷久久 | 国产成人久久婷婷精品流白浆 | 久久精品国自产拍天天拍最新章节 | 色综合视频在线观看 | 蜜桃无码一区二区三区 | 不卡视频在线观看 | 久色成人网 | 国产综合第一页 | 亚洲精品美女久久久久9999 | 97国产高清dvd | 一品道高清一区二区 | 国产成人无码综合亚洲日韩 | 色妞色视频一区二区三区四区 | 精品亚洲aⅴ在线无码播放 十八禁在线观看无遮挡 | 国产主播中文字幕 | 一本大道无码人妻精品专区 | 日本高清视频免费观看 | 亚洲成a人| 亚洲图片 激情小说 | 亚洲第一区久久 | 91亚洲人成在线观看 | 亚洲日本在线电影 | 国产成人av片| 玖玖玖视频 | 欧美在线影院 | 久久这里只有精品首页 | 久国产视频| 国产女人喷浆抽搐高潮视频 | 苍井空一区二区波多野结衣av | 无码国模国产在线观看 | 国产成人av在线免播放观看更新 | 男人的天堂av网 | 精品网站999www | 一出一进一爽一粗一大视频免费的 | 日韩不卡免费 | 最新国内精品自在自线视频 | 亚洲欧美日韩v在线观看不卡 | 欧美熟妇毛茸茸 | 日韩加勒比无码人妻系列 | 日本精品二区 | 亚洲国产成人无码av在线影院 | 亚洲精品av中文字幕在线在线 | 国产女主播喷水视频在线观看 | 无套内射chinesehd熟女 | 免费观看在线a毛片 | 欧美极品少妇xxxxⅹ喷水 | 狠狠干女人| 19禁无遮挡啪啪无码网站性色 | 入侵人妻反抗中文字幕 | 无码粉嫩虎白一线天在线观看 | 4虎最新 | 日韩精品一区二区三区中文在线 | 女人爽到高潮的免费视频 | 日本高清熟妇老熟妇 | 精品国产自在精品国产精华天 | 97人人超| 日本久久久影视 | 四虎av| 亚洲综合制服丝袜另类 | 欧美不在线 | 中文字幕日韩人妻无码 | 精品人妻无码一区二区三区蜜桃一 | 在线看免费无码av天堂的 | 成年人看的羞羞网站 | 日韩一区二区三区欧美 | 四虎国产成人精品免费一女五男 | 日日拍夜夜拍 | a级大毛片| 日日狠日 | 国精品99久9在线 | 免费 | 免费精品一区二区三区a片 最新天堂中文在线 | 日本欧美大码a在线观看 | 国产精品视频大全 | 毛葺葺老太做受视频 | 国产主播啪啪 | 天堂最新版资源网 | 无码中文字幕人妻在线一区二区三区 | 一本色道88久久加勒比精品 | 国产一区二区三区四区成男人 | 国产精品乱码久久久久久1区2区 | 中文字幕日韩精品在线观看 | 日韩av手机在线观看 | 五月天天爽天天狠久久久综合 | 纯肉无遮挡h肉动漫在线观看国产 | 日本一区二区三区精品福利视频 | 国产精品久久久久久久免费观看 | 99精品欧美一区二区三区黑人哦 | 在线国产99 | 国产欧美综合一区 | 国产精品无码久久一线 | 激情av网站| 双性受肉| 夜夜夜爽 | 青青青视频香蕉在线观看视频 | 亚洲色大成永久ww网站 | 亚洲成人av免费在线观看 | 老司机在线精品视频网站的优点 | 久综合网 | 久久h | 亚洲αv久久久噜噜噜噜噜 特别刺激重口的乱小说 | 69sex久久精品国产麻豆 | 日韩福利在线 | 国产熟女露脸大叫高潮 | 亚洲精品v欧洲精品v日韩精品 | 精品999视频 | 自偷自拍亚洲 | 精品久久久久久777米琪桃花 | 国产女爽爽精品视频天美传媒 | 91av精品 | 免费黄色生活片 | 狠狠色丁香久久久婷 | 无套内射极品少妇chinese | 天天综合干 | 懂色av成人一区二区三区 | 欧美日本高清在线不卡区 | 国产91观看 | 伊人久久亚洲精品一区 | 国产五级床片全部免费硬硬 | 久青草无码视频在线播放 | 加勒比综合在线888 夜夜草免费视频 | va婷婷在线免费观看 | 极品少妇被弄得高潮不断 | 日本精品久久久久久 | 欧美熟老妇乱 | 亚洲国产精品一区二区成人片不卡 | 美女天天操 | 亚洲国产精品久久久久婷婷图片 | 欧美视频专区一二在线观看 | 国产精品原创av | www久草| 欧美xxxx黑人又粗又长精品 | 免费观看又色又爽又黄的按摩视频 | 亚洲av毛片成人精品 | 亚洲第一精品在线 | hd最新国产人妖ts视频仙踪林 | 后进式无遮挡啪啪摇乳动态图 | 五月婷综合网 | 免费观看的av毛片的网站 | 久久精品91 | 日韩人妻无码精品一专区二区三区 | 国产无套露脸在线观看 | 麻豆产精品一二三产区区 | 狠狠色综合久久久久尤物 | 在线不卡的av | 极品粉嫩国产18尤物 | 国农村精品国产自线拍 | 亚洲视频无码高清在线 | 中文字幕在线亚洲日韩6页 99视频一区二区 | 国产精品水嫩水嫩 | 久草资源在线观看 | 欧美无砖专区一中文字 | 欧美性狂猛xxxⅹxx吞精 | 日本熟妇色一本在线看 | 国产专区在线 | 欧美va亚洲 | 成人毛片av | 在线播放免费人成毛片乱码 | 天堂а在线最新版在线 | 波多野结衣av一区二区全免费观看 | 国产成人精品综合 | 99re6热在线精品视频 | 国产精品无线一线二线三线 | 亚洲国产成人精品av区按摩 | 西方av在线 | 99久久久久国产精品免费人果冻 | 国产传媒久久久 | 在线视频观看一区二区 | 国产精品极品美女自在线观看免费 | 亚洲人ⅴsaⅴ国产精品 | 国产专区精品 | 天天干视频网站 | 日韩免费黄色 | 黄色片在线免费 | 亚洲国产初高中生女av | 天天澡天天摸天天添视频 | 色欲综合视频天天天综合网站 | 天天干天天干天天干天天干天天干天天干 | 日韩国产图片区视频一区 | 日本19禁啪啪吃奶大尺度 | 欧美日韩一区二区三区视频播放 | 97精品久久久大香线焦 | 又色又爽又高潮免费观看 | 91久久精品一区二区 | 成人在线观看亚洲 | 久久www免费人成看片高清 | 97人摸人人澡人人人超一碰 | 亚洲一区国产一区 | 国产中文字幕免费观看 | 日韩精品中文字幕一区二区三区 | 97插插插| 成年人免费小视频 | 天天澡天天狠天天天做 | 亚洲精品乱码日本按摩久久久久 | 91国内精品视频 | 国产成人啪精品午夜网站a片免费 | 欧美老熟妇videos极品另类 | 天天摸天天做天天爽水多 | 男人女人黄 色视频一级香蕉 | www.久久爽| 亚洲人成网站色7799 | 日本囗交全过程无遮挡 | 午夜av一区二区 | 91精品国产综合久久福利不卡 | 午夜理论片yy44880影院 | 欧美1级片 | 黑人强伦姧人妻久久 | 手机看黄av免费网址 | 日韩欧美国产网站 | 一级一片免费观看 | 久久综合色婷婷 | 色综合99久久久无码国产精品 | 午夜福利在线观看6080 | 成人网站免费观看入口 | 成人在线午夜 | 可以在线观看av的网站 | 91爱爱网站 | 亚洲精品乱码久久久久久日本 | 99国产成人综合久久精品欧美 | 蜜臀av免费一区二区三区 | 中文字幕乱码亚洲无线码 | 熟女人妻大叫粗大受不了 | 午夜国产精品视频 | 麻豆国产av穿旗袍强迫女佣人 | av日韩在线看 | xxx亚洲日本 | 蜜桃久久av一区 | www.毛片com| 韩国三级hd中文字幕叫床 | 欧美肥老太牲交大战 | 中国av在线播放 | 色老头av亚洲一区二区男男 | 国产精品爱啪在线播放 | 久久免费精品视频 | 日本高清一二三不卡区 | 性色av一区二区三区v视界影院 | 中文字幕乱码免费 | 97亚洲色欲色欲综合网 | 四虎国产精品永久在线下载 | 97色伦影院 | 中文字幕av免费观看 | 中文字幕人妻丝袜美腿乱 | 国内精品2020情侣视频 | 91麻豆精品91aⅴ久久久久久 | 一道本在线| 最近2019中文字幕大全第二页 | 久久国产精品久久久久久 | 亚洲日韩av无码一区二区三区 | 亚洲精品永久入口 | 爱情岛aqdlt国产论坛 | 精品国精品国产自在久国产应用男 | 中文一区在线观看 | 婷婷伊人五月色噜噜精品一区 | 午夜伦理影视 | 国产99久久久国产无需播放器 | 国产20页 | 久久性生活片 | 伊人99在线| 九九热在线观看 | 人妻互换一二三区激情视频 | 黄床片30分钟免费视频教程 | 伊人久久综合色 | 新婚之夜疯狂做爰视频一区二区 | 国产精品一区二区香蕉 | 国产成人一区二区三区视频免费 | av午夜天堂 | 亚洲男同志网站 | av日韩中文字幕 | 18性欧美xxxⅹ性满足 | 日本免费黄视频 | 337p日本欧洲亚洲大胆精品 | 亚洲最大激情网 | 夜夜操比 | 国产欧美日韩视频在线观看 | 在线精品亚洲一区二区绿巨人 | 国产又黄又粗又猛又爽的 | 欧美变态另类牲交 | 2021在线精品自偷自拍无码 | 欧美jizz19性欧美 | 无码喷水一区二区浪潮av | 少妇乱人伦无码视频 | 国产视频一区在线 | 色噜噜狠狠狠狠色综合久不 | 在线观看亚洲精品 | 欧美综合亚洲图片综合区 | 国产精品夜夜春夜夜爽 | 精品国产青草久久久久福利 | 最近中文字幕在线中文视频 | 人人爽人人爽人人片av亚洲 | 日韩大片高清播放器 | 99产精品成人啪免费网站 | 久草网址 | 999久久久国产精品消防器材 | 91网站视频在线观看 | 99精品久久久久久 | 玩弄白嫩少妇xxxxx性 | 久操视频免费看 | 日本在线观看邪恶网站不卡 | 伊人久久久 | 午夜在线观看视频网站 | 亚洲精品美女久久17c | 美女黄网站人色视频免费国产 | 狠狠躁天天躁夜夜添人人 | h在线 | 成人精品免费视频在线观看 | 凹凸日日摸日日碰夜夜 | 91在线精品秘密一区二区 | 亚洲精品无码你懂的网站 | 精品无码久久久久久尤物 | 毛片aaa | 久久久精品人妻久久影视 | 超碰在线 | 国产美女黄网站 | 欧美成人精品欧美一级乱黄 | 亚洲精品在线看 | 国产成av人片在线观看无码 | 国产成人av在线播放影院 | 久久久久久久久99 | 久久成人免费播放网站 | 欧美精品一级 | 不卡在线视频 | 四虎影视永久在线精品播放 | 国产绿帽刺激高潮对白 | 欧美日韩视频免费 | 男人女人午夜视频免费 | 99久久久精品免费观看国产 | 天堂av中文字幕 | 高潮白浆潮喷正在播放 | 国产精品国产三级国产aⅴ浪潮 | 国产精品99久久精品 | 成人第一页 | 亚洲中文字幕无码永久在线不卡 | 91福利在线播放 | 蜜臀久久99精品久久久久久做爰 | 色婷婷精品久久二区二区6 免费国产精品视频在线 | 无码人妻日韩一区日韩二区 | jizz亚洲少妇 | 香蕉黄网 | 国产精品伦一区二区三级视频永妇 | 亚洲色国产欧美日韩 | 大黑人交xxxxxhd性爽 | 99看片| 欧美黄站 | 日韩精品久久久久久久电影蜜臀 | 粗大的内捧猛烈进出在线视频 | 18禁裸乳无遮挡自慰免费动漫 | 美女又色又爽视频免费 | 国产69精品久久久久人妻刘玥 | 天堂在线最新 | 人人射网站| 欧美巨大xxxx做受中文字幕 | 女人被弄到高潮叫床免 | 亚洲精品国产一区二区三区在线观看 | 亚洲国产精品入口 | 亚洲成av人无码综合在线观看 | 欧美成人家庭影院 | 深夜福利91 | 特大黑人娇小亚洲女喉交 | 日日躁狠狠躁 | 国产亚洲精品久久久美女 | 亚洲久草| 夜夜爽天天干 | 亚洲第一a在线观看网站 | 日韩国产欧美在线观看 | 一区二区不卡视频在线观看 | 欧美顶级少妇做爰高跟 | 国产人妻精品久久久久久 | jlzzjlzzjlzz美女| 亚洲欧美自偷自拍 | 日本大乳奶做爰洗澡三级 | 在线免费色视频 | 欧美成人精品一区二区三区 | 91精品国产乱码麻豆白嫩 | 天堂久| 成人午夜影院在线观看 | 五月色丁香婷婷网蜜臀av | 人妻无码vs中文字幕久久av爆 | 亚洲欧美又粗又长久久久 | 在线视频日韩精品 | 欧美一区二区三区久久久 | 亚洲精品国产美女久久久 | 久久久免费观看视频 | 亚洲综合无码无在线观看 | 国产精品无码av有声小说 | 精品久久一区二区 | 久久精品国产一区二区电影 | 国产精品久线在线观看 | 中文乱码人妻系列一区二区 | 99久久日韩精品免费热麻豆美女 | 91小视频在线 | 毛片在线免费观看网址 | 欧美激情在线 | 久久这里只精品热在线18 | 视频一区三区 | 福利片av | 国产成人精品日本亚洲专区61 | 亚洲精品色午夜无码专区日韩 | 精品视频一区二区在线观看 | 绯色av一区| 成人a v视频在线观看 | 亚洲精品久久久久久久蜜臀老牛 | 无码日韩人妻av一区二区三区 | 亚洲系列在线观看 | 亚洲成av人片天堂网无码 | 日本二区三区欧美亚洲国产 | 免费又黄又爽又色的视频 | 国产啪精品视频网站免费尤物 | 黑人巨大精品欧美一区二区免费 | 午夜免费男女aaaa片 | 丁香婷婷激情综合俺也去 | 自拍偷拍亚洲欧洲 | 国产精品成人精品久久久 | 日韩中文字幕在线视频观看 | 国产精品亚洲二区在线看 | 中国一级黄色毛片 | 西西444www大胆无码视频 | 五十老熟妇乱子伦免费观看 | 大地资源中文第三页 | 天天躁恨躁夜躁2020优势对比 | 色噜噜狠狠色综合中国 | 男女18禁啪啪无遮挡激烈网站 | 人人爽人人澡人人人妻 | 动漫av网 | 91午夜国产 | 色悠久久久久综合欧美99 | 欧美性精品 | 日韩av中文字幕在线播放 | 久在草 | 成人午夜免费无码福利片 | 欧美一级乱黄 | 无码一区二区三区免费 | 亚洲人成日韩中文字幕无卡 | 亚洲a在线视频 | 国产成人毛片在线视频软件 | 国产在视频线在精品视频2020 | 91精品一线二线三线 | 99精品视频在线观看婷婷 | 欧美色aⅴ欧美综合色 | 国产欧美一区二区精品婷婷 | 欧美午夜视频在线 | 奇米影视亚洲精品一区 | 国产黄色视 | 成人热舞视频一区 | 成人手机视频 | 免费日韩成人 | 中文字幕色av一区二区三区 | 成人.午夜影院 | 中文字幕美人妻亅u乚一596 | 一本加勒比hezyo国产 | 囯精品人妻无码一区二区三区99 | 乱子轮熟睡1区 | 少妇张开双腿自慰流白奖 | 黑色丝袜呻吟国产精品 | 国产乱码日产精品bd | 99re在线视频精品 | 国产免费无码一区二区视频 | 日韩精品国产另类专区 | 欧美又粗又大又硬又长又爽视频 | 成人性生交视频免费看 | 无码少妇一区二区三区浪潮av | 成人理论片| 国内午夜国产精品小视频 | 久久天天躁狠狠躁亚洲综合公司 | 国产永久精品 | 99re6在线精品视频免费播放 | 日韩欧美国产一区二区 | 国产老熟女老女人老人 | 国产农村乱人伦精品视频 | 国产成人精品免费午夜app | 日本最新一区 | 日本大香伊蕉一区二区 | 噜噜噜在线观看免费视频日本 | 欧美综合在线视频 | 91嫩草国产在线观看 | 成人性生交大全免费中文版 | 99er国产 | 午夜影院啊啊啊 | 天堂在线视频网站 | 深爱婷婷国产在线精品av | 极品色播 | 97超碰国产精品最新 | 欧美熟老熟妇色xxxxx | 国产亚洲tv在线观看 | 亚洲中字慕日产2020 | 国产热99 | 精品人妻潮喷久久久又裸又黄 | 亚洲中字慕日产2020 | 九色一区| 18禁美女裸体网站无遮挡 | 夜夜嗨av一区二区三区 | 色偷偷尼玛图亚洲综合 | 午夜福利一区二区三区在线观看 | 女人被躁到高潮免费视频软件 | h番动漫福利在线观看 | 国产熟妇与子伦hd | 免费国精产品wnw2544 | 精品国产一区二区三区性色av | 日本久久久久久久久久久久 | www.色网| 狠狠色丁香六月色 | 欧美乱大交做爰xxxⅹ性黑人 | 国变精品美女久久久久av爽 | 日韩精品无码久久久久久 | 91久久香蕉国产日韩欧美9色 | 2020精品国产午夜福利在线观看 | 日本精品在线看 | 日韩精品欧美一区二区三区软件 | 欧美性猛交内射兽交老熟妇 | 亚洲高清无在码在线电影不卡 | 免费成人在线视频网站 | 亚洲一区影视 | 欧美一级黄色网 | 色国产在线 | 制服丝袜亚洲欧美中文字幕 | 久久99精品久久久久麻豆 | 欧美黄色免费大片 | 久久成年网 | 毛片内射久久久一区 | 国产精品乱码久久久久久久久 | 欧美猛交xxx | 成人免费泡妞 | 成人国产片视频在线观看 | 国产午夜精品久久久久久免费视 | 久久大香伊蕉在人线免费 | 91小视频| 久久精品午夜一区二区福利 | 中文字幕久久波多野结衣av | 青青视频免费在线观看 | 国产精品99久久不卡 | 噼里啪啦国语影视 | 黄色网址在线视频 | 亚洲aaaaaa特级 | 日韩午夜激情 | 中文字幕观看 | 懂色av懂色aⅴ精彩av | 国产乱淫av麻豆国产 | www.国产黄 | 日本高清视频www | 亚洲日韩精品无码专区 | 欧美视频精品在线 | 久久九九久精品国产综合 | 国产露脸4p交换视频观看 | 五 月 丁 香 综合中文 | 中国熟妇牲交视频免费 | 动漫av一区二区三区 | 久久久久99啪啪免费 | 欧美自拍三级 | 黄色一级一级 | 丰满尤物白嫩啪啪少妇 | 欧美日韩一区二区三区在线观看免费 | 十八女人水多三级 | 色五月丁香五月综合五月亚洲 | 屁屁影院,国产第一页 | 99在线精品视频高潮喷吹 | 日日夜夜伊人 | 一区在线观看 | 国产浮力第一页草草影院 | 日本中国内射bbxx | 成人黄色片免费看 | 亚洲成人毛片 | 新超碰97| 91青青草| 亚洲人成网站777色婷婷 | 国产成人一区二区三区视频免费 | 激情综合久久 | 国产男女视频在线观看 | 男人j进入女人j的视频免费的 | 欧美肥婆猛交 | 亚洲精品久久久久久偷窥 | 一级黄色片在线免费观看 | 少妇粗大进出白浆嘿嘿视频 | 欧美精品久久久久久久免费 | 又长又大又粗又硬3p免费视频 | 亚洲色偷偷男人的天堂 | 伦理吸我的奶水 | 日韩精品视频在线观看一区二区三区 | 国产产无码乱码精品久久鸭 | 国产在线视频国产永久 | 亚洲天堂网2020 | 男女男精品免费视频网站 | 亚洲 日韩 欧美 成人 在线观看 | 国产精品99久久久久久猫咪 | 日韩视频一区二区三区四区 | 999久久国产精品免费人妻 | 欧美一区二区不卡视频 | xvideos.蜜桃一区二区 | 欧美中日韩在线 | 久久精品88 | 免费国产高清在线精品一区 | 亚洲妇熟xx妇色黄蜜桃 | 亚洲丝袜天堂 | 久久免费国产精品 | 成人做爰69片免费看网站色戒 | 国产裸拍裸体视频在线观看 | 中文字幕无码中文字幕有码a | 性生交大片免费密桃成熟时 | 日本免费一本一二区三区 | 精品少妇爆乳无码av无码专区 | 天天天天色 | 日本精品在线观看视频 | 在线免费视频你懂的 | 99精品免费久久久久久久久日本 | 欧美午夜片欧美片在线观看 | 懂色av懂色aⅴ精彩av | 日韩综合无码一区二区 | 麻豆国产成人av在线播放欲色 | 日韩精品第二页 | 韩国av永久免费 | 婷婷丁香五月激情综合 | 色91精品久久久久久久久 | 久久er99热精品一区二区 | 男人午夜 | 韩国精品一区二区三区无码视频 | 国内免费久久久久久久久久 | 丰满的少妇被猛烈进入白浆 | 色天天| 欧美1级黄色录像 | 国产乱子伦精品视频 | 中文字幕v亚洲日本在线电影 | 欧美亚洲国产精品久久高清浪潮 | 手机午夜电影神马久久 | 久久国内精品自在自线波多野结氏 | 国产女人aaa级久久久级 | 亚洲精品无码aⅴ中文字幕蜜桃 | 欧美超碰在线 | 国产精品视频色拍在线视频 | 国产亚洲精品线观看动态图 | 亚洲欧美日韩一区二区三区四区 | 三级亚洲 | 在线视频精品免费观看10 | 亚洲已满18点击进入在线看片 | 精品久久国产 | 他掀开裙子把舌头伸进去添视频 | 精品久久久免费视频 | 午夜性又黄又爽免费看尤物 | 国产精品人成在线播放新网站 | 亚洲精品一区中文字幕乱码 | 成人久草 | 天天天天天天天操 | 熟妇高潮喷沈阳45熟妇高潮喷 | 天堂网2021最新天堂手机版 | 日本不卡一区二区三区 | 亚洲国产一区二区三区亚瑟 | 亚洲精品无码国模 | 裸体女人高潮毛片 | 嫩草影院在线免费观看 | 热思思99re久久精品国产首页 | 婷婷精品久久 | 黑人巨大跨种族video | 免费看日本 | 日韩av网页 | 国产精品久久免费 | 国产成年人视频 | 日韩av无码成人无码免费 | 欧美成人午夜77777 | 国内精品人妻无码久久久影院导航 | 久99久热只有精品国产女同 | 精品国产一二三区 | 日本xxxx肉体谢液体色液体 | 日韩经典第一页 | 四川少妇xxx奶大xxx | 一本一道波多野结衣中文av字幕 | 久久狠狠色噜噜狠狠狠狠97 | 97se狠狠狠狼鲁亚洲综合网 | 体内射精日本视频免费看 | 欧美性猛交ⅹxxx乱大交妖精 | 亚欧乱色熟女一区二区三区 | 日韩精品无码久久一区二区三 | 精品少妇无码av无码专区 | 无码高潮少妇多水多毛 | 亚洲视频一二三区 | 中文字幕在线观看 | 精品二 | 麻豆久久久9性大片 | 极品无码人妻巨屁股系列 | 少妇一边呻吟一边说使劲 | 久久女人天堂精品av影院麻 | 男人j桶进女人p无遮挡免费观看 | 国产精品无需播放器在线观看 | 成年人黄色av | 国产人妖一区二区 | 日产精品卡二卡三卡四卡区满十八 | 成人亚洲免费 | 久久涩涩 | 国产一级特黄毛片在线毛片 | 色婷婷婷丁香亚洲综合 | 国偷自产av一区二区三区 | 亚洲国产精品99久久久久久久久 | 人妻体体内射精一区二区 | 97在线免费公开视频 | 久久精品亚洲 | 无码喷水一区二区浪潮av | 午夜婷婷国产麻豆精品 | 中文字幕第一页永久有效 | 亚洲精品字幕在线 | 亚洲欧美一级 | 日韩精品无码一区二区三区av | 成人午夜污污在线观看网站 | 777精品视频| 久久99国产精品久久99软件 | 真实国产网爆门事件在线观看 | 日韩一级片网址 | 国产日日夜夜 | 亚洲2020天天堂在线观看 | 91she在线播放 | 国产精品人成视频免费播放 | 国内揄拍国内精品人妻浪潮av | 天堂√在线中文最新版8 | 在线日韩中文字幕 | 亚洲色欲天天天堂色欲网 | 国产麻豆放荡av剧情演绎 | 一级片手机在线观看 | 天天视频入口 | www.99爱| 水牛影视一区二区三区久 | 91麻豆精品国产91久久久无需广告 | 欧美伊人精品成人久久综合97 | 中文字幕乱码一区二区三区四区 | 少妇spa推油被扣高潮 | 亚洲熟女一区二区三区 | 亚洲自拍偷拍在线 | 日本视频黄 | 免费看的av网站 | 久久涩涩| 天堂中文最新版在线官网在线 | 91精品国产综合久久四虎久久 | 天天透天天干 | 中文字幕亚洲精品在线观看 | 久久久久久妓女精品影院 | 久久精品在线观看 | 丝袜 亚洲 另类 欧美 综合 | 天天澡天天添天天摸av | 91亚洲乱码卡一卡二卡新区豆瓣 | 亚洲一区二区精品 | 徐锦江版西厢记在线 | 久久久久在线观看 | 福利一区二区三区视频在线观看 | 亚洲日韩精品无码专区 | 国产精品400部 | 国产亚洲精品自在久久 | 性按摩xxxx在线观看 | 精品国产乱码久久久久久小说 | 国产色婷婷亚洲99精品 | 香蕉午夜 | av鲁丝一区鲁丝二区鲁丝三区 | 久久精品国产99久久无毒不卡 | 狠狠躁天天躁日日躁欧美 | 91九色性视频| 私密视频在线观看 | 日本熟妇人妻xxxxx视频 | 色哟哟免费视频播放网站 | 亚洲精品av无码喷奶水糖心 | 制服欧美激情丝袜综合色 | 男人边吃奶边做好爽免费视频 | 国产又大又黄的视频 | yw.139尤物在线精品视频 | 四十五十老熟妇乱孑视频 | 午夜三级a三级三点自慰 | 国产免费高清视频1l.com.com.com少 | 黄色一级免费网站 | 日韩一区二区三区国产 | 欧美色鬼 | 亚洲区另类春色综合小说校园片 | 无码专区―va亚洲v专区在线 | 天堂v亚洲国产v第一次 | 日本免费在线播放 | 善良少妇满足老汉 | 国产调教av | 含紧一点h边做边走动免费视频 | 操性感美女 | 最近中文字幕在线mv视频在线 | 亚洲色在线视频 | 免费精品一区二区三区视频日产 | 成人免费国产精品视频 | 国内精品自国内精品66j影院 | 国产乱人伦偷精品视频免下载 | 久久人妻av无码中文专区 | www.久久精品.com | 亚洲福利视频网站 | 欧美丰满少妇bbbbbb | 农村野战三级做爰 | 五月天激情综合网 | 精品国产鲁一鲁一区二区张丽 | 欧美黑人又粗又大xxx | 久久播我不卡 | 天堂а√在线官网 | 久久精品人人爽 | 国产亚洲日韩在线三区 | 无码人妻少妇久久中文字幕蜜桃 | 五月天婷婷视频在线观看 | 中文字幕人妻高清乱码 | 99久久国产综合精品五月天喷水 | 久久99热婷婷精品一区 | 国产情侣激情呻吟露脸高清短视频 | 男女真人国产牲交a做片野外 | 欧美另类与牲交zozozo | 国产精品后入内射日本在线观看 | 色射综合 | 三级av网站 | 亚洲最大av无码网站最新 | 天堂69堂在线精品视频软件 | 麻豆国产精品va在线观看不卡 | 亚洲国产精品美女 | 久久久噜噜噜久久免费 | 最新国产aⅴ精品无码 | 亚洲琪琪 | 欧洲bbbbbbbbb| 国语对白做受xxxxx在 | 国产精无久久久久久久免费 | av黄色成人| 99re中文字幕 | 日日夜夜人人 | 免费久久人人香蕉av | 日韩中文亚洲欧美视频二 | 国产在线第一区二区三区 | 日韩美女免费线视频 | 亚洲欧洲成人av每日更新 | 天无日天天射天天视 | 男女猛烈无遮挡免费视频app | 亚洲偷自 | 国产综合亚洲精品一区二 | 成人国产精品无码网站 | 女女同性女同区二区国产 | 99国产在线精品视频 | 真实国产熟睡乱子伦视频 | 亚洲欧美一区二区三区四区 | 欧美日韩国产色综合一二三四 | 青青草成人免费 | 亚洲精品一区二区三区h | 欧美黄色小说 | 中文字字幕在线中文乱码 | 久久99国内精品自在现线 | 国产又粗又长又猛又爽 | 色一情一乱一伦视频 | 国产欧美日韩综合在线成 | 青青草草青青草久久草 | 久久亚洲高潮流白浆av软件 | 免费看小12萝裸体视频国产 | 99re热这里只有精品视频 | 中文字幕第一区 | 国产无遮挡性视频免费 | 久久99国产精品久久99果冻传媒新版本 | 欧美国产精品一区二区三区 | 久久精品道一区二区三区 | 天天操夜夜操夜夜操 | 龚玥菲一级淫片 | 久久天天躁夜夜躁狠狠85麻豆 | 国产精品毛片在线完整版 | 亚洲成av人片天堂网无码 | 日韩欧美精品一中文字幕 | 欧美日韩亚洲一区二区三区一 | 一本精品99久久精品77 | 亚洲男人第一av天堂 | 性视频免费的视频大全2015年 | 色综合欧美五月俺也去 | 国产精品麻豆成人av电影 | 干b在线 | 国产成人av在线免播放观看新 | 日本一本草久国产欧美日韩 | 露脸丨91丨九色露脸 | 青青在线精品视频 | 无码av免费精品一区二区三区 | 亚洲日本国产综合高清 | 中文人妻av高清一区二区 | 第一福利在线视频 | 午夜成人无码福利免费视频 | 粉嫩被粗大进进出出视频 | 无码人妻斩一区二区三区 | 天天操天天弄 | 国产精品成 | 久久天天躁夜夜躁狠狠躁 | 亚洲国产成人久久综合区 | 国产亚洲成年网址在线观看 | 欧美精品videossex另类日本 | 亚洲欧美综合精品二区 | 蜜桃免费av | 免费在线看黄网站 | 三级a三级三级三级a十八发禁止 | 国产精品ssss在线亚洲 | 一级片大全 | 黑人巨大精品欧美一区二区 | 无码人妻精品一区二区蜜桃色欲 | 丁香花视频高清在线观看 | 四虎国产精品免费久久5151 | 精品欧美久久久 | 男女视频一区二区三区 | 无人区乱码区1卡2卡三卡网站 | 熟妇人妻中文字幕 | 好男人社区www在线官网 | 69精品久久久 | 亚洲欧洲日产国码韩国 | 国产精品夜色一区二区三区 | 亚洲 欧美 小说 | 国产女人叫床高潮大片 | 国产高清狼人香蕉在线 | 精品国产乱码久久久软件下载 | 亚洲国产av无码综合原创国产 | 人妻熟妇乱又伦精品视频 | 女邻居的大乳中文字幕 | 亚洲欧洲自拍 | 亚洲一区二区在线免费观看 | 九九影院理论片私人影院 | 无码少妇精品一区二区免费动态 | 日韩人妻无码精品免费shipin | 丰满少妇人妻无码专区 | 艳妇乳肉豪妇荡乳69xx福州 | 精品视频在线观看 | 奇米影视亚洲精品一区 | 少妇色欲网 | 91精品国产乱码久久久 | 欧美大片va欧美在线播放 | 国产xxxx69真实实拍 | 波多野结衣影院 | 久久99精品国产麻豆宅宅 | 扒开双腿被两个男人玩弄视频 | 亚洲 成人 无码 在线观看 | 欧美一区二区三区四区五区无卡码 | 久久欧美一区二区三区性生奴 | 欧美大波少妇在厨房被 | 无套内谢的新婚少妇国语播放 | 人妻激情偷乱一区二区三区 | 国产免费网站看v片在线观看 | 天堂资源在线视频 | 成人网站免费观看入口 | 中文字幕爆乳julia女教师 | 亚洲 欧洲 日韩 综合二区 | 天堂av免费| 哺乳溢出羽月希中文字幕 | 成年动漫18禁无码3d动漫 | 国内精品视频自在一区 | 97人人爽 | 18视频在线观看3d | 99久久婷婷国产精品综合 | 激情15p| 91国精产品新 | 国产精品18禁污污网站 | av网址在线 | 日韩av网站在线 | 欧美裸体xxxx极品少妇 | 成人拍拍拍无遮挡免费视频 | 女人扒开腿让男人桶到爽 | 亚洲精品久久久久成人2007 | 日韩欧美系列 | 久久久999成人 | 久久99国产精品久久99果冻传媒新版本 | 久久成人国产精品免费 | 国产丰满农村老妇女乱 | 欧洲熟妇色xxxxx欧美老妇伦 | 国产网红女主播精品视频 | 日日日日日 | 亚洲伊人丝袜精品久久 | 久久精品视频大全 | 极品少妇被猛得白浆直流草莓视频 | 嫩模李丽莎喷水福利视频 | 香蕉97超级碰碰碰免费公开 | 97久久超碰亚洲视觉盛宴 | 男人的天堂欧美 | 国内精品久久久久影院亚瑟 | 国产女人18毛片水真多1 | 国产区久久 | 久操中文在线 | 国产又粗又硬又爽视频 | 欧美巨鞭大战丰满少妇 | 乌克兰少妇videos高潮 | 国产精品人成视频免费vod | 97成人精品| 精品久久久久久亚洲综合网 | 亚洲人成网站在线播放无码 | 人妻丰满熟妇a无码区 | 无码国产精品一区二区免费式影视 | 午夜无码无遮挡在线视频 | 亚洲另类伦春色综合妖色成人网 | 亚洲欧美中日精品高清一区二区 | 久久永久免费人妻精品直播 | 日韩黄色网页 | 少妇人妻精品一区二区 | a天堂在线看| 四虎永久免费观看 | 欧美色图17p | 亚洲成人动漫在线观看 | 日韩欧美性一区二区三区 | 国产精品人人做人人爽蜜臀 | 国产人成亚洲第一网站在线播放 | 色婷婷综合激情综在线播放 | 日本一道一区二区视频 | 欧美老熟妇乱xxxxx | 特级a毛片| 国产70老熟女重口小伙子 | 欧美丰满熟妇bbbbbb | 日本aa视频 | 国产3p露脸普通话对白 | 悠悠色综合网 | 2021亚洲天堂 | aⅴ在线视频男人的天堂 | 精品久久精品 | 热思思99re久久精品国产首页 | 久久精品欧美一区二区 | 日本一区二区在线免费 | 精品久久久久久中文字幕大豆网 | 天堂网色 | 午夜爱爱影院 | 中文字幕久久精品无码 | 男女深夜福利 | 国产激情久久久久影院老熟女免费 | 国产精品女教师 | 国产suv精品一区二av18款 | 黄色在线观看免费视频 | 成人午夜网 | 瑟瑟在线视频 | 国产精品区免费视频 | 10000部拍拍拍免费视频 | 91麻豆产精品久久久久久夏晴子 | 在线欧美视频 | 在线天堂中文www视软件 | 国产综合在线播放 | 91免费在线看片 | 日韩欧美亚洲综合久久影院d3 | 国产白嫩漂亮美女在线观看 | 青青草视频在线免费播放 | 亚拍精品一区二区三区探花 | 国产丝袜脚交 | 日韩精品2区 | 欧美一级黑人片 | 97色伦综合在线欧美视频 | 中文字幕亂倫免賛視頻 | 国内精品国产成人国产三级粉色 | 亚洲乱码一卡二卡卡3卡4卡 | 亚洲另类伦春色综合图片 | 夜精品一区二区无码a片 | 超碰在线91 | 国产激情亚洲 | 囯产精品一品二区三区 | 亚洲制服丝袜一区二区三区 | 欧美成人精品激情在线观看 | 少妇出轨精品中出一区二区 | 亚洲狠狠婷婷综合久久 | 国产1卡2卡3卡4卡免费 | 免费成人深夜小野草 | 九九热久久免费视频 | 久久久久中文伊人久久久 | 一级黄色欧美 | 国产精品入口福利 | 激情网站五月天 | 久久精品国产亚洲5555 | 色婷婷久久综合中文久久一本 | 国产少妇国语对白污 | 在线观看视频一区 | av一级二级| 久久精品国产亚洲a∨蜜臀 久久成年人 | 中文字幕第23页在线 | 欧美人牲交免费观看 | 欧美亚洲视频在线观看 | 校花高潮抽搐冒白浆视频 | 亚洲肥老太bbw中国熟女 | 国产亚洲三区 | 国产美女av| 欧美精品一区二区精品久久 | 久久av无码精品人妻糸列 | 日本xxxxx高潮少妇 | 国产综合一区二区三区黄页秋霞 | 国产日产久久久久久 | 国产人无码a在线西瓜影音 久久久青青 | 国产区一区二区三区 | 狠狠躁日日躁夜夜躁av | 日本视频黄色 | 欧美激欧美啪啪片sm | 69色视频| 最新久久免费视频 | 国产尤物视频在线 | 人人射在线视频 | 成人av在线播放网站 | 青青热在线精品视频免费观看 | 一区二区三区激情视频 | 性中国妓女毛茸茸视频 | 亚洲成人网在线播放 | 欧美亚洲日韩国产人成在线播放 | 最新中文字幕 | 成人51免费 | 国产成人午夜福利在线观看视频 | 性欧美激情aa片在线播放 | 亚洲人成电影网站色 | 免费特级毛片 | 亚洲69p| 国产成人精品无码a区在线观看 | 亚州福利| 久久91亚洲精品中文字幕奶水 | 四虎首页| 日本电影一区二区三区 | 精精国产xxxx视频在线野外 | 日本黄色大片免费 | 黄色免费一级片 | 亚洲国产激情五月色丁香小说 | 毛片毛片毛片毛片毛片毛片毛片毛片 | 久久久无码精品亚洲日韩蜜桃 | 色综合色综合久久综合频道88 | 亚洲精品成人无码影院 | 日日拍夜夜拍 | 四虎永久在线精品免费观看视频 | 蜜桃一本色道久久综合亚洲精品冫 | 福利视频入口 | 思思九九热 | 久久综合精品国产一区二区三区无 | 欧美第一视频 | 久久久久国色av免费看图片 | 99精品国产一区二区三区a片 | 一本大道久久东京热av | 欧美最猛性xxxxx黑人巨茎 | 韩国国内大量揄拍精品视频 | 国产av一区二区三区日韩 | av片日韩一区二区三区在线观看 | 亚洲黄色网络 | 97国内揄拍国内精品对白 | 国产免费人成视频在线播放播 | 欧美成人高清在线播放 | 中文字幕在线观看亚洲日韩 | 午夜福利国产成人无码gif动图 | 国内精品国内精品自线一二三区 | 国产又粗又猛又大爽又黄老大爷 | 精品国语对白 | 欧美sese | 熟妇的奶头又大又粗视频 | 日本亚洲欧美在线 | 日日操夜夜操天天操 | 国产av午夜精品一区二区三 | 成本人无码h无码动漫在线网站 | 亚洲欧美日韩在线一区 | 亚洲精品无码专区久久同性男 | 蜜臀av国产一区二区三区 | 婷婷成人五月综合激情 | 日本视频高清一道一区 | 久久久黄色片 | 男人撕开奶罩揉吮奶头视频 | 日本亚洲欧洲色α | 少妇乱人伦无码视频 | aⅴ精品无码无卡在线观看 国产又爽又黄又不遮挡视频 | 国产 | 欧洲野花视频天堂视频p | 国产精品美女久久久久图片 | 欧美乱妇无乱码大黄a片 | 永久亚洲成a人片777777 | 香蕉精品亚洲二区在线观看 | 国产精品一区二区吃奶在线观看 | 一 级 黄 色 片免费网站 | 麻豆亚洲一区 | 91超碰在线免费 | 日韩免费码中文在线观看 | 国产真实自在自线免费精品 | 国产乱国产乱老熟 | 国产尤物av尤物在线观看 | 韩国无码av片在线观看网站 | 国产内谢 | 3d动漫精品啪啪一区二区中 | 国内精品综合久久久40p | 欧美在线一级片 | 久久激情小说 | 婷婷综合缴情亚洲狠狠小说 | 久久的久久爽亚洲精品aⅴ 亚洲成片在线观看12345 | 国产剧情久久 | 夜夜夜夜夜夜爽噜噜噜噜噜噜 | 99免费在线视频 | 夜夜躁人人爽天天天天大学生 | 日本网站在线看 | 色综合伊人丁香五月桃花婷婷 | 欧美12区| 亚洲精品无码国模 | 久久一区二区三区视频 | 每日av在线| 国产我和子的与子乱视频 | 亚洲欧美成人久久综合中文网 | 欧美大片免费 | 国99久9在线 | 免费 | 中文字幕乱码在线人视频 | 亚洲美女综合网 | 亚洲欲色欲色xxxxx在线观看 | 97精品国产97久久久久久久久久久久 | 特级精品毛片免费观看 | 日本视频高清一道一区 | 女人夜夜春精品a片 | 欧美亚洲国产成人一区二区三区 | 老司机精品福利视频在线 | 亚洲永久免费观看 | 免费的一级黄色片 | 91视频这里只有精品 | 国产成人免费无码视频在线观看 | 国产一级一区二区 | 天堂网av2014 | 久久综合九色 | 大白肥妇bbvbbw高潮 | 亚洲日本在线播放 | 超碰中文字幕在线 | 少妇av一区二区三区无码 | 98精品国产综合久久久久久欧美 | 免费人成在线观看vr网站 | 免费成人蒂法 | 51精品国产人成在线观看 | 热re99久久精品国产99热 | 98在线高清免费观看 | 精品国产一区二区三区忘忧草 | 亚洲www永久成人夜色 | 精品蜜臀av在线天堂 | 亚洲超碰无码色中文字幕97 | 国产亚洲精品无码不卡 | 国产欧美另类久久久精品不卡 | 天堂v亚洲国产v第一次 | 日韩一级片视频 | 亚洲国产成人久久一区www | 特黄三级视频 | 欧美精品在线视频 | 国产日韩av无码免费一区二区 | 日韩中文字幕网站 | 精品乱码一区二区 | 少妇毛茸茸bbw高清 他也色在线 | 交资源www在线观看 正在播放淫亚洲 | 一区两区小视频 | 久久久久成人网站 | 天天射天天噜 | 手机看片国产福利 | 日本真人边吃奶边做爽电影 | 国产精品久久久久久久模特人妻 | 狠狠干一区二区 | 亚洲黄色自拍视频 | 日韩视频在线免费播放 | 国产无套露脸在线观看 | 午夜中出| 996热视频 | 在线播放无码高潮的视频 | 日韩高清不卡在线 | 色爱区综合五月激情 | 欧美一级做性受免费大片免费 | 婷婷四房播播 | 97精品国产91久久久久久久 | 中文字幕第一区高清av | 性啪啪chinese东北女人 | 性人久久网av | 无码aⅴ在线观看 | 国产精品自在线拍国产第一页 | 国产在线一区二区香蕉 在线 | 国产精品亚洲专区无码导航 | 性久久久久久久久波多野结衣 | 久久精品国产精品亚洲色婷婷 | 污污污www精品国产网站 | 亚洲综合色网站 | 夜趣福利视频导航 | 在线观看av的网址 | 777色网 | 天堂综合网 | www.av麻豆| 女女les互磨高潮国产精品 | 亚洲熟女av综合网五月 | 久久久精品人妻一区二区三区 | 亚洲人成网站在线播放2019 | 91精品国产调教打屁股 | 欧美性bbw | 女性无套免费网站在线看动漫 | 91大神在线观看视频 | 四虎在线观看 | 成·人免费午夜无码视频蜜芽 | 性色av一区二区三区在线观看 | 国产乱子伦精品无码码专区 | 99精品国产免费久久久久久按摩 | 综合网亚洲 | 亚洲国产99精品国自产拍 | 久久黄色播放器 | 国产99久久久久久免费看 | 天堂网视频在线 | 亚洲码国产岛国毛片在线 | 一区二区三区欧美精品 | 日本在线观看www | 男插女高潮一区二区 | 黄瓜视频在线观看网址 | 亚洲精品aa片在线观看国产 | 97色资源 | 亚洲国产在一区二区三区 | 久久久一本精品99久久k精品66 | 亚洲精品一区二区玖玖爱 | 国产乱子伦一区二区三区视频播放 | 向日葵视频在线播放 | 女人被狂c到高潮视频网站 蜜乳av中文 | 另类老妇奶性生bbwbbw | 亚洲国产成人精品一区刚刚 | 青青久久国产 | 少妇系列之白嫩人妻 | 国产一区久久久 | 黄色午夜 | 国产精品视频男人的天堂 | 国产av永久无码精品网站 | 性欧美激情aa在线看 | 久久婷婷五月综合鬼色 | www.色妞| 调教一区 | 成人禁片又硬又粗太爽了 | 91成人在线观看喷潮 | 精品久久久久久中文墓无码 | 日本www网站色情乱码 | 中文字幕我不卡在线看 | 狼友av永久网站免费观看孕交 | 日韩欧美专区 | av毛片网站 | 久久久久久亚洲国产精品 | 久久久精品人妻一区二区三区四 | 老牛影视免费一区二区 | 艳妇荡女欲乱双飞两中年熟妇 | 欧美极品jiizzhd欧美暴力 | 日韩草逼| 四虎网站免费观看视频 | 国产免费永久精品无码 | 久久夫妻视频 | 波多野结衣一区二区免费视频 | 亚洲无亚洲人成网站77777 | 国产吃奶在线观看 | 午夜无码精品国产片 | 欧美性日韩 | 国产欧美一区二区精品秋霞影院 | 人妻熟女一区二区aⅴ向井蓝 | 欧美国产日韩久久mv | 免费一区二区无码东京热 | 另类激情综合网 | 亚洲四虎在线 | 天堂在线官网 | 又色又爽又黄的吃奶视频免费观看 | 精品久久国产字幕高潮 | 国产肥白大熟妇bbbb视频 | 成人精品少妇免费啪啪18 | 国产精品无码天天爽视频 | 国产成熟女人性满足视频 | 嫩草视频网站 | 国产内射一区亚洲 | www五月婷婷 | 欧美人与动牲交免费观看视频 | 国产精品久久久久一区二区三区 | 亚洲国产影院av久久久久 | 欧美福利片在线观看 | 国产亚洲精品线视频在线 | 国产日韩精品一区二区三区在线 | 国产精品8 | 国产成人无码性教育视频 | 日韩人妻无码精品系列 | 91你懂得 | 有码视频在线 | 成年女人毛片免费视频 | 五月综合在线 | 久久这里有精品视频 | av亚洲产国偷v产偷v自拍麻豆 | 久久一区国产 | 夜夜夜夜夜夜爽噜噜噜噜噜噜 | 精品亚洲国产成人av不卡 | 色先锋av影音先锋在线 | 久久婷婷狠狠综合激情 | 无码精品久久久天天影视 | 国产女女精品视频久热视频 | 日韩欧美成人免费视频 | 一区二区在线欧美日韩中文 | 肉丝av | 日产无码中文字幕av | а天堂8中文最新版在线官网 | 国产成人免费片在线观看 | 天堂网2023 | av黄色免费看 | 日本人妻中文字幕乱码系列 | 人妻av资源先锋影音av资源 | 91精品久久天干天天天按摩 | 日韩视频 中文字幕 | 国产黄色免费视频 | 精品人妻伦九区久久aaa片69 | av香港经典三级级 在线 | 精品久久免费 | 国产三级韩国三级日本带黄 | 无码一区二区三区av在线播放 | 欧美乱人伦视频在线 | 黑人ⅴvideo粗暴亚洲娇小 | 91丨porny丨国产 | 揉捏奶头高潮呻吟视频 | 依依成人精品视频在线观看 | 91精品久久久久久久久中文字幕 | 久久久美女 | 天天澡天天狠天天天做 | 久久这里有精品国产电影网 | 天天天天做夜夜夜做 | 爱爱高清免费视频 | 亚洲国产成人五月综合网 | 国产欧美va欧美va香蕉在线观看 | 日韩久久久精品 | 国产欧美亚洲精品第一区软件 | 在线久久 | 亚洲区综合区小说区激情区 | 国产人妇三级视频在线观看 | 国产精品宾馆精品酒店 | 丁香一区二区三区 | 激情久久亚洲小说 | 91色多多| 国产一区二区三区色淫影院 | 亚洲第一av影院 | 精精国产xxxx视频在线野外 | 毛片在线免费观看视频 | 看全色黄大色黄女片爽名优 | 国产精品乱码一区二区三区 | 四虎精品免费 | 亚洲中文无码av永久伊人 | 精品999在线 | 久久国产精品影视 | 日韩精品一二区 | 二区三区四区视频 | 亚洲中文在线播放一区 | 女人被狂躁60分钟视频 | 国产香蕉97碰碰视频va碰碰看 | 性刺激的大陆三级视频 | 亚洲呦女专区 | 久久亚洲私人国产精品 | 白丝美女被狂躁免费视频网站 | 中文字幕在线天堂 | 亚洲熟妇丰满xxxxx国语 | 性欧美老肥妇喷水 | 91porny在线| 欧美xxxx做受欧美1314 | 国产精品嫩草影院一二三区入口 | 久久超碰97人人做人人爱 | 名人明星三级videos | 免费看美女毛片 | 亚洲蜜桃妇女 | 欧美成人精品1314www | 中字幕视频在线永久在线 | 国语高潮无遮挡无码免费看 | 一进一出一爽又粗又大 | 无码专区丰满人妻斩六十路 | 人妻少妇偷人无码精品av | 中文字幕日韩激情无码不卡码 | 久久久久久激情 | 中文字幕色网 | 国产一卡2卡3卡四卡精品国色无边 | 亚洲中文字幕无码永久在线不卡 | 秋霞欧美一区二区三区视频免费 | 中文字幕v亚洲日本在线电影 | 国产精品亚洲玖玖玖在线观看 | 扒开双腿猛进入喷水高潮叫声 | 91最新地址永久入口 | 人人爽人人澡人人人妻、百度 | 日韩中文字幕一区二区 | 日韩一区二区三区四区 | 亚洲人成色4444在线观看 | 无码性午夜视频在线观看 | 蜜臀久久99精品久久一区二区 | 久久精品网站免费观看 | 91在线公开视频 | 国产精品人妻久久毛片 | 欧美日韩一区在线播放 | 国产在线精品成人一区二区 | 欧美黄色片免费 | av高清在线免费观看 | 午夜8888| 亚洲天堂岛av | 未满十八18禁止免费网站 | 日韩在线一区二区视频 | 极品粉嫩鲍鱼视频在线观看 | 五月天精品视频 | 亚洲精品一区二区冲田杏梨 | 久青草国产在视频在线观看 | 精品亚洲综合成人网 | 超碰xx| 日韩av激情在线观看 | 全部免费毛片在线播放网站 | 在线看国产 | 熟睡中被义子侵犯在线播放 | 国产午夜av秒播在线观看 | 国产a线| 日日干日日草 | 北条麻妃一区二区三区在线 | 91精品日产一二三区乱码 | 国产成人精品男人的天堂 | 欧美一级黑人 | 无码日韩av一区二区三区 | av在线天天 | 精品中文av | 97国产精品视频 | 欧美巨大黑人极品精男 | 欧洲美熟女乱又伦免费视频 | 日韩在线免费播放 | 日本美女视频一区 | 亚洲图片小说综合 | 国产无遮挡裸体免费视频在线观看 | 久久艹影院 | 亚洲中文久久精品无码 | 国产毛片欧美毛片久久久 | 国产欧美一区二区三区四区 | 国产二级一片内射视频插放 | 国产极品美女高潮无套软件 | 少妇高潮不断出白浆av | 欧美日韩第一页 | 少妇高潮久久久久久潘金莲 | 黄瓜视频在线免费观看 | 亚洲www在线| 亚洲免费大片 | av理伦片| 日韩国产亚洲欧美成人图片 | 国产日产精品久久久久快鸭 | 国产成人亚洲综合色 | 亚洲国产精品无码中文字 | 97中文字幕在线 | 亚洲精品av中文字幕在线 | 亚洲图区欧美 | 亚洲成熟老女毛茸茸 | 欧美精品一区二区久久久 | 人妻激情偷乱一区二区三区 | 中国少妇×xxxx性裸交 | 免费无码又爽又刺激高潮的动态图 | 国产伊人一区 | 亚洲色欲www综合网 久久久久人妻啪啪一区二区 | 欧美日韩人妻精品一区二区在线 | 亚洲三级视频网站 | 美女视频一区二区 | 日本欧洲亚洲高清在线 | 91综合精品 | 免费床视频大全叫不停欧美 | 精品国产一区二区三区av 性色 | 香蕉精品亚洲二区在线观看 | 日本三级高清视频 | 又大又硬又黄又刺激的免费视频 | 18禁黄网站禁片无遮挡观看 | 人日人视频 | 国产精品久久久久千精品 | 天天操人人射 | 波多野结衣电车痴汉 | 亚日韩欧美 | 国产精品久久久久久久久岛 | 北条麻妃一区二区三区av高清 | 精品久久精品 | 久久精品国产一区二区三区肥胖 | 青青草免费视频观看 | 色偷偷噜噜噜亚洲男人的天堂 | 人成在线免费视频 | www.亚洲一区二区三区 | 亚洲成在人线aⅴ免费毛片 亚洲国产丝袜在线观看 | 一边做一边喷17p亚洲乱妇50p | 91精品福利视频 | 欧美亚洲精品在线观看 | 国产精品色午夜免费视频 | 手机看片久久国产免费 | 穿情趣内衣c到高潮av片 | 亚洲精品久久久久一区二区 | 人妻丝袜av中文系列先锋影音 | 欧美一区二区三区久久综合 | 国产精品久久久久久久久搜平片 | 九色丨porny丨自拍入口 | 日本免费一区二区三区四区五区 | 亚洲国产精品网站 | 国产后入清纯学生妹 | 成人午夜在线 | 免费女人裸体视频无遮挡免费网站 | 免费黄色一级片 | 国产成人美女裸体片免费看 | 亚洲加勒比少妇无码av | 日本在线观看www | 国产欧美精品另类又又久久 | 一边啪啪一边呻吟av夜夜嗨 | 黄色精品久久久 | 国产日韩av无码免费一区二区 | 亚洲高清在线看 | a级毛片免费网站 | 91国在线观看 | 亚洲日韩亚洲另类激情文学一 | 亚洲第8页 | 国产精品嫩草99av在线 | 少妇精品偷拍高潮白浆 | 无码国产片观看 | 午夜性爽视频男人的天堂 | 91视频免费看 | 毛茸茸性猛交xxxx | 国产激情免费 | 欧美91精品久久久久国产性生爱 | 特级a做爰全过程片 | 欧美色呦呦| 久久国产成人精品 | 国产精久久久 | 久久久久人妻精品一区三寸 | 亚洲人成色4444在线观看 | 人妻无码第一区二区三区 | 天堂资源中文最新版在线一区 | 国产精品久久久久久久裸模 | 免费床视频大全叫不停欧美 | 无码国产乱人伦偷精品视频 | 91视频网页版 | 国产大片中文字幕 | 久久av在线| 午夜精品久久久久久久久久 | 欧美一区影院 | 中文字幕777 | 欧美一区二区三区四区五区六区 | 久久久久久69 | 人妻无码中字在线a | 人人妻人人澡人人爽久久av | 一本色道久久综合亚洲精品浪潮 | 日本不卡一区二区三区视频 | 日本久久99成人网站 | 欧美丰满大乳高跟鞋 | 亚洲另类激情专区小说 | 欧美成人专区 | 色婷婷精品久久二区二区蜜臂av | 午夜性生活片 | 成年黄页网站大全免费无码 | 亚洲成人中文字幕 | 亚洲区精品区日韩区综合区 | 伊人久久大香线蕉亚洲五月天 | 日本黄色免费 | www.91看片| 精品蜜臀av在线天堂 | 亚洲情热 | 人与禽一级全黄 | 蜜桃av一区二区三区 | 日韩中文视频 | 久久亚洲精品中文字幕无男同 | 国产精品美女久久久久网站浪潮 | 碰超人人 | 午夜一区二区三区 | 免费黄色三级网站 | 国产一卡2卡3卡四卡精品网站 | 成人网站www污污污网站直播间 | 国产美女精品自在线拍免费 | 999久久久久久 | 曰批免费视频播放免费直播 | 91性高湖久久久久久久久_久久99 | 涩涩视屏 | 97香蕉久久夜色精品国产 | 亚洲欧美另类激情综合区蜜芽 | 成年片色大黄全免费网站久久高潮 | 亚洲人在线视频 | 人妻无码一区二区三区 | 中文字幕av观看 | 婷婷久久综合九色综合88 | 欧美另类第一页 | 亚洲一区三区 | 亚洲国产欧美在线人成 | 国产人澡人澡澡澡人碰视频 | 久久人人97超碰人人澡 | 亚洲国产精品一区二区成人片国内 | 欧美交换配乱吟粗大免费看 | 18禁美女裸体无遮挡网站 | 成品人片a91观看入口888 | 国产午夜永久福利视频在线观看 | 日本视频在线看 | 亚洲欧美日韩成人一区在线 | 久久婷五月综合 | 国产免费视频精品视频 | 久久久久亚洲精品成人网 | 日韩欧美福利 | 国产精品久久久久婷婷二区次 | 国产精品色拉拉 | 欧美日产国产精品 | 久久天天躁夜夜躁狠狠 | 尤物爽到高潮潮喷视频大全 | 欧美怡红院| 国产12页 | 一本一道色欲综合网 | 国产av一区二区三区日韩 | 欧美性极品少妇xxxx | 性推油按摩av无码专区 | xxxx日本少妇做受 | 国产v亚洲 | 欧美黄色性生活视频 | 91看黄 | 一级老太婆bbb视频bbb | 亚洲精品成人天堂一二三 | 亚洲国产成人自拍 | 中文字幕在线字幕中文 | 亚洲乱码国产乱码精品精大量 | 国产高清一区二区三区视频 | 成人网站精品久久久久 | 亚洲最大的av网站 | 91成人短视频在线观看 | 亚洲精品无码mⅴ在线观看 久久久久在线 | 性chinese极品按摩 | 女子spa高潮呻吟抽搐 | 成 人 黄 色 片 在线播放 | 好吊色国产欧美日韩免费观看 | 夜夜骑狠狠干 | 又色又爽又黄的gif动态图 | 日日操夜夜操免费视频 | 欧美mv日韩mv国产网站app | 天天看夜夜| 国内免费久久久久久久久久 | 亚洲中文字幕久久精品蜜桃 | 国产成人精品亚洲日本777 | 久久久久无码国产精品不卡 | 内射女校花一区二区三区 | 亚洲国产精品无码久久久秋霞1 | 91超薄肉色丝袜交足高跟凉鞋 | 一区二区三区在线 | 欧洲 | 999亚洲国产精华液 在线亚洲精品国产一区二区 | 香草乱码一二三四区别 | 一本色道无码道在线观看 | 亚洲国产欧美一区二区好看电影 | 自在自线亚洲а∨天堂在线 | 收集最新中文国产中文字幕 | 人妻少妇伦在线无码专区视频 | 久久久亚洲欧美 | 强奷人妻日本中文字幕 | 激情av一区二区 | 日韩欧美成人免费观看 | 一本色道亚洲精品aⅴ | 中国少妇毛片 | 日韩精品卡2卡3卡4卡5 | 99热在 | 国产精品毛片一区视频播 | 黄色日韩在线 | 五月天堂av | 人妻在线日韩免费视频 | 自拍偷拍欧美亚洲 | 亚洲福利视频一区二区 | 一级特黄免费视频 | 一区欧美 | 久久精品日产第一区二区 | 五月激情四射婷婷 | 国产精品久久婷婷六月丁香 | 另类视频一区二区 | 亚洲欧美综合另类 | 亚洲第一视频在线 | 天天躁狠狠躁狠狠躁性色牛牛影视 | 亚洲欧洲精品久久 | 国产亚洲产品影视在线产品 | 欧洲无码一区二区三区在线观看 | 亚洲天堂网在线播放 | 久久国产精品久久久久久 | 色偷偷色噜噜狠狠网站久久 | 欧美成年网站色a | 中文字幕在线观看三区 | 日本高清视频色wwwwww色 | 国产香蕉网 | 人妻少妇精品久久久久久 | 专干老熟女视频在线观看 | 国产三级午夜理伦三级 | 亚洲精品专区在线观看 | 久久亚洲精品综合国产仙踪林 | 亚洲一线在线观看 | 韩国三级丰满少妇高潮 | 暖暖免费 高清 日本社区在线观看 | 久久国产成人 | 国产无套内射普通话对白 | 久久久久a | 亚洲国产日韩综合久久精品 | 国产乱子伦视频大全 | 不卡一不卡二不卡三 | 国产麻豆剧果冻传媒兄妹蕉谈 | 精品国产美女福到在线 | 99久久国产综合精品尤物酒店 | 国产午夜福利久久精品 | 欧美日韩亚洲二区 | 天天摸夜夜添狠狠添高潮出水 | 国产噜噜噜噜噜久久久久久久久 | 国产老女人91精品一区 | 99国精品午夜福利视频不卡99 | 国产乱人伦偷精品视频色欲 | 九九热精 | 欧美女人天堂 | 少妇奶水亚洲一区二区观看 | 亚洲人屁股眼子交1 | 欧美激情在线观看 | 99久久国语露脸精品国产 | 丁香狠狠色婷婷久久综合 | 国产亚洲精品久久久久小 | 日本福利一区二区 | 在线天堂最新版资源 | 乱无码伦视频在线观看 | 成人sm另类专区 | 亚洲无在线 | 四虎成人欧美精品在永久在线 | 亚洲精品久久久久久久久久吃药 | 成人午夜福利视频镇东影视 | 91黄色短视频 | 国产麻豆果冻传媒视频观看 | 人妻少妇被粗大爽.9797pw | 亚洲乱码精品 | 中文学幕专区 | 日日摸天天添天天添破 | 又粗又硬又大又爽免费视频播放 | 日韩欧美高清视频 | 91官网入口| 制服丝袜亚洲中文欧美在线 | 精品国产久九九 | 国产无套内谢普通话对白91 | 第一导航福利 | 日韩精品a片一区二区三区妖精 | 少妇又色又紧又黄又刺激免费 | 日韩av女优在线播放 | 国产精品好爽好紧好大 | 日韩久久影院 | 国产麻豆精品一区二区 | 无码夜色一区二区三区 | 亚欧中文字幕久久精品无码 | 少妇肥臀大白屁股高清 | 国产精品夜夜 | 在教室伦流澡到高潮h麻豆 56国语精品自产拍在线观看 | 噜噜高清欧美内射短视频 | 刺激性视频黄页 | 91porn国产成人 | 成人夜晚视频 | 国产毛片毛片精品天天看软件 | 欧美牲交a欧牲交aⅴ久久 | 久久精品成人无码观看免费 | 国产成人精品综合 | 人妻丰满熟妇av无码在线电影 | 国产成人精品av | 成人毛片一区二区三区 | 伊人成色综合网 | 日韩欧美中文在线 | 亚洲精品色午夜无码专区日韩 | 日韩成年网站 | 免费观看全黄做爰的视频 | av熟女人妻一区二区三区 | 亚洲精品免费在线观看 | 91亚洲国产精品 | 黄色永久视频 | 国产aaa | 一区三区不卡高清影视 | 97插插| 全国男人天堂网 | 天堂mv在线mv免费mv香蕉 | 日本丰满美少妇 | 伊人精品成人久久综合 | jvid福利写真一区二区 | 52熟女露脸国语对白视频 | 国产成人欧美综合在线影院 | www.91在线视频 | 97成人精品国语自产拍 | 国产亚洲精品日韩在线tv黄 | 久久久久久久久久综合 | 91精选在线| 永久免费在线看片 | 新版天堂资源中文8在线 | 草在线 | 亚洲精品一品 | 日韩人妻无码一区2区3区里沙 | 91重口入口处 | 亚洲一区二区影院 | 东京热人妻一区二区三区 | 天堂网久久久 | 亚洲精品午夜久久久久久久久久久 | 口述很黄很乱小说 | 最新2020无码中文字幕在线视频 | 欧洲亚洲国产精品 | 男同志毛片特黄毛片 | 97色伦97色伦国产欧美 | 夜夜夜网站 | 成人无码特黄特黄av片在线 | 日本少妇bbw撒尿视频 | 色婷婷在线观看视频 | 亚洲色大成永久ww网站 | 老熟妇乱子交视频一区 | 亚洲日韩在线中文字幕综合 | 黄视频网站在线观看 | 亚洲h网站 | 欧美大片免费高清观看 | 亚洲va国产日韩欧美精品色婷婷 | av人摸人人人澡人人超碰下载 | 丰满人妻熟妇乱又仑精品 | 久久网站免费看 | 又色又爽又黄的视频软件app | 私人成片免费观看 | 四虎永久在线精品免费观看视频 | 女厕厕露p撒尿八个少妇 | 亚洲精品美女在线观看 | 国产精品久久久久潘金莲 | 免费播放一区二区三区 | 91伊人久久大香线蕉蜜芽人口 | 精品国产中文字幕在线视频 | 97超碰精品成人国产 | 亚洲精品国产偷自在线观看 | 伊人久久久av老熟妇色 | 日日干干夜夜 | 中文字幕一二三区有限公司 | 国产在线一卡2卡三卡4卡免费 | 91久久国产最好的精华液 | 色香蕉视频 | 亚洲欧美视频一区二区 | 中文字幕精品av一区二区五区 | 日产中文字幕一码 | 色欲精品国产一区二区三区av | 91九色porny国产探花 | av在线免费观看不卡 | 蜜臀一区二区三区 | 在线成人精品国产区免费 | 性做久久久久 | 影音先锋中文字幕一区 | 中文字幕欧美人妻精品一区 | 99精品视频免费观看 | 狠狠色综合色综合网站久久 | 少妇大叫受不了了爽爽爽摸摸视频 | 97国产精品自拍 | 国产性生交xxxxx免费 | 日本免费一区二区三区 | 国产三级日本三级在线播放 | 91久久北条麻妃一区二区三区 | 91亚瑟视频 | 黄色免费在线观看网站 | 伊人五月天婷婷 | 夜夜摸视频网 | 女人爽得直叫免费视频 | 国产黄在线看 | 一个色综合亚洲色综合 | 国产成人久久av免费看 | 国产欧美二区综合 | av永久天堂一区二区三区 | 久久青青 | 极品福利在线 | 无码人妻精品一区二区三区66 | 无码熟妇αⅴ人妻又粗又大 | 国产 欧美 亚洲 中文字幕 | 五月天91 | av免费黄色| 亚洲高清成人av电影网站 | 中文在线无码高潮潮喷在线播放 | 久久久国产打桩机 | 新黑暗圣经在线 | 成人午夜精品无码区久久 | 亚洲区中文字幕 | 亚洲色大成成人网站久久 | 精品视频一区二区三区四区五区 | 思热99re视热频这里只精品 | 免费成人黄色网址 | 全程粗话对白视频videos | 欧州一级片 | 国产乱人伦av在线麻豆a | 免费看男女做爰爽爽视频 | 日本欧美韩国国产精品 | 亚洲h视频在线 | 夜夜躁狠狠躁日日躁2022 | 老鸭窝久久 | 亚洲欧美综合区丁香五月小说 | 午夜精品在线视频 | 亚洲春色网 | 黑人巨大av在线播放无码 | 超碰九九 | 色妞综合网 | 8×8x拔擦拔擦在线视频网站 | 久久久久无码精品国产不卡 | 国产精品亚洲片在线 | 天天插夜夜爽 | 日韩精品视频一区二区三区 | 色偷偷88888欧美精品久久 | 久久无码人妻精品一区二区三区 | 日韩在线观看污 | 国产综合视频一区二区三区 | 超碰在线94 | 精品一区二区三区激情在线欧美 | 中文字幕在线视频免费视频 | 日韩性生交大片免费看 | 亚洲国产成人资源在线 | 美女色免费av | 黄色av一区二区 | 新呦u视频一区二区 | 97久久人澡人人添人人爽 | 狠狠色成人综合 | 国产激情无码一区二区 | 四虎在线免费 | 日韩在线精品视频 | 九九在线视频免费观看精彩 | 美女露隐私免费视频网站 | 欧美日韩国产黄色 | 精品久久九九 | 7777欧美日激情日韩精品 | 加勒比一区在线 | 无码免费午夜福利看片 | 成年人免费在线视频 | 亚洲中文字幕无码天然素人在线 | 国产精品久久久久久爽爽爽床戏 | 日韩中文字幕久久久97都市激情 | 国产人妻无码一区二区三区18 | 欧美乱做爰xxxⅹ久久久 | 亚洲中文字幕无码天然素人 | 欧美午夜精品久久久久免费视 | 欧美成人看片黄a免费看 | 中文字幕有码视频 | 亚洲巨乳自拍在线视频 | 色欲综合久久中文字幕网 | 女人被做到高潮免费视频 | 亚洲白嫩小受 | 成人在线不卡 | 天堂在线www天堂在线 | 亚洲精品视频中文字幕 | 欧美日本日韩aⅴ在线视频 国产成人亚洲精品无码电影 | 97资源共享在线视频 | 国产第一页在线观看 | 天天综合网永久 | 亚洲 欧美日韩 综合 国产 | 免费国产又色又爽又黄的网站 | 中文字幕妇偷乱视频在线观 | 午夜精品久久久久久久久久久久久 | 国产一区二区av在线 | 夜夜高潮夜夜爽精品av免费的 | 69国产精品成人aaaaa片 | 综合无码成人aⅴ视频在线观看 | 亚洲va欧美va天堂v国产综合 | 久久丝袜视频 | 国产精品午夜未成人免费观看 | 不卡免费在线视频 | 色五月丁香六月欧美综合 | 伊人9| 欧美精品二区 | 特黄视频在线观看 | 国产精品久久99综合免费观看尤物 | 亚洲啪 | 久久久精品日韩免费观看 | 波多野结衣在线播放 | 欧美a∨视频 | 丝袜av网站 | 国产av亚洲精品久久久久 | baoyu123成人免费看视频 | 少妇久久久被弄到高潮 | 亚洲大乳高潮日本专区 | 黄色大片免费的 | 国产美女在线播放 | 视频毛片| 免费成人高清 | 西西大胆午夜视频无码 | 日韩第六页 | 色资源在线 | 又色又爽又黄的视频女女 | 国产精品久久久久久久久免费桃花 | 一本大道道香蕉a又又又 | 五月天丁香网 | 精品视频在线播放 | 亚洲激情另类 | 无码专区人妻系列日韩精品少妇 | 久久精品国产欧美亚洲人人爽 | 大伊香蕉精品视频在线直播 | 葵司免费一区二区三区四区五区 | 国产鲁鲁视频在线观看 | 日本一级片在线观看 | 人妻少妇精品无码专区漫画 | 依人综合网 | 国产亚洲精品影视在线 | 久草福利视频 | 少妇厨房愉情理伦片视频在线观看 | 日本少妇寂寞少妇aaa | 青草视频免费在线观看 | 国产极品美女高潮视频写真网址 | 天堂v亚洲国产ⅴ第一次 | 91看片免费在线观看 | 天天操天天射天天 | 久久色播 | 在线色站| 国产香蕉视频 | 亚洲国产桃花岛一区二区 | 亚洲の无码国产の无码影院 | 国产精品又粗又长 | 国产伦子xxx视频沙发 | 国产欧美一区二区精品久久久 | 亚洲免费在线播放 | 91嫩草国产在线观看 | 2020最新国产在线不卡a | 妇欲欢公爽高h欢欲苏欢苏望章 | 好大好深好猛好爽视频 | 久久精品这里只有精品 | 五月婷婷综合激情 | 内射人妻无套中出无码 | 午夜乱蜜桃久久久乱 | 久久日韩激情一区二区三区四区 | 欧美xxxx黑人 | 99偷拍视频精品一区二区 | 免费全黄无遮挡裸体毛片 | 成人a毛片| 成人在线观看亚洲 | 国产成人三区 | 美女露隐私免费网站 | 青娱国产区在线 | 内射无码专区久久亚洲 | 在线播放免费人成视频在线观看 | 91精品国产自产精品男人的天堂 | 日本中文字幕在线视频二区 | 国产xxxxx视频 | 伊人精品一本久久综合 | 日本一区二区不卡在线 | 992tv香蕉128tv在线观看 | 国产在线视频精品视频 | 久久久6 | 久久99亚洲精品久久99果 | 91自产国偷拍在线 | 免费欧美视频 | 一本久久a久久精品vr综合 | 精品国产乱子伦 | 又黄又爽又色的免费软件 | 超级av在线天堂东京热 | 中文字幕日韩人妻无码 | 红杏成人免费视频 | 日韩综合网| 国产看黄a大片爽爽影院 | 超碰97.com | a级毛片蜜桃成熟时2免费观看 | 亚洲a∨精品永久无码 | 国产视频欧美视频 | 青青草大香焦在线综合视频 | 国产精品自产拍高潮在线观看 | 日韩在线一区二区三区免费视频 | 日本韩国三级在线观看 | 三上悠亚毛片 | 免费国产自产一区二区三区四区 | 日本少妇做爰全过程毛片 | 永久免费看mv网站入口亚洲 | 无码人妻aⅴ一区二区三区玉蒲团 | 亚洲精品无码一区二区三区四虎 | 久久99精品国产自在现线小黄鸭 | 色综合久久中文字幕无码 | 国产精品毛片一区 | 日本天堂在线观看 | 久久黄色网络 | 一群黑人大战亚裔女在线播放 | 亚洲综合欧美在线… | 国语憿情少妇无码av | 久久综合香蕉国产蜜臀av | 久久精品国产精品国产精品污 | 国产日产欧产精品精品推荐免费 | 大桥未久av一区二区三区中文 | 亚洲欧美日韩成人综合网 | 国产精品9999久久久久 | 夜夜被公侵犯的美人妻 | 成人精品视频一区二区三区 | 樱花草在线播放免费中文 | 中文字幕无码乱人妻 | 情侣av| 亚洲免费福利 | 亚洲综合久久一本伊一区 | 日本无遮挡边做边爱边摸 | 亚洲字幕av一区二区三区四区 | 韩国中文字幕在线观看 | 日韩大片高清播放器 | 成年人视频免费在线观看 | 欧美人妖69xxxxxhd3d | 特级婬片国产高清视频 | 奇米久久久 | 国产小受呻吟gv视频在线观看 | 亚洲欧洲精品mv免费看 | 国产性久久| 天天插天天 | 精品国产亚洲一区二区三区在线观看 | 亚洲在线视频免费 | 天堂√最新版中文在线天堂 | 中文字幕卡二和卡三的视频 | 午夜视频a| 8050午夜二级无码中文字幕 | 男女激情视频网站 | 国产欧美日韩视频一区二区三区 | 人人爽久久久噜噜噜婷婷 | 久久精品夜色噜噜亚洲a∨ 日本无卡码高清免费v | 伊人色综合九久久天天蜜桃 | 91丨九色丨蝌蚪丨老版 | 自拍偷拍在线播放 | 精品深夜av无码一区二区 | 少妇性l交大片免费观看 | 久久无码专区国产精品 | 国产午夜一区二区 | 97碰久久 | 国产精品久久久久久久久久10秀 | 亚欧在线播放 | 免费人成视频19674不收费 | 四虎影视无码永久免费 | 无码人妻一区二区三区免费视频 | 毛片内射| 日韩成人av片 | 美女视频黄8视频大全 | 亚洲精品99久久久久中文字幕 | 99av视频 | 伊人宗合网 | 奇米影视色777四色在线首页 | 国产第一福利 | 日韩精品123 | 久久人妻夜夜做天天爽 | 青青草最新网址 | 久久久久九九九 | 久久久久久久国产精品影视 | 亚洲成人手机在线观看 | 亚洲女人自熨在线视频 | 欧美一级理论片 | 污污又黄又爽免费的网站 | 尤物av在线 | 天海翼一区二区三区四区在线观看 | 欧美制服丝袜亚洲另类在线 | 中文字幕有码无码人妻在线 | 99久久久无码国产精品古装 | 天堂网在线最新版www中文网 | 99欧美视频 | 国产精品性视频一区二区 | 激情av一区二区 | 国产88av| 久久99热这里只有精品66 | 亚洲国产精彩中文乱码av | 亚洲激情视频网站 | 国产成人综合久久久久久 | 大香网伊人久久综合网2018 | 性生活毛片视频 | 一本aⅴ高清一区二区三区 久久久噜噜噜久久 | 性色av无码专区一ⅴa亚洲 | 日本久久中文字幕 | yellow高清在线观看 | 欧美日韩国产精品一区 | 国模大尺度啪啪 | 欧美性白人极品1819hd | 久久精品国自产拍 | 久久久久国产精品人妻aⅴ果冻 | 中文字幕av久久 | 国产无遮挡无码很黄很污很刺激 | 中文无码vr最新无码av专区 | 久久99精品久久久久久hb亚瑟 | 成人国内精品久久久久影院成.人国产9 | 91在线播放观看 | 日本小少妇 | 日韩毛片免费无码无毒视频观看 | 一色综合 | 成人va视频 | www.620com国产精品 | 五月婷av | 欧美午夜性囗交xxx╳ | 五月婷婷综 | 色婷婷五月综合丁香中文字幕 | 国产精品国产三级国产专播精品人 | 欧美日韩中 | 免费看一级黄色片 | 国产成人女人在线观看 | 国产精品久久久久久久不卡 | 国产av午夜精品一区二区三区 | 日本午夜成年在线网站 | 国产九色蝌蚪 | 99自拍偷拍视频 | 小嫩妇好紧好爽再快视频 | 99久久久无码国产精品动漫 | 美女久草 | 亚洲ⅴ欧洲第一的日产av | 日本少妇三级hd激情在线观看 | 99热国产在线手机精品 | 色偷偷免费视频 | 夜精品一区二区无码a片 | 少妇高潮av久久久久久 | 国产素人在线观看人成视频 | 婷婷射| 四虎影视无码永久免费 | 中文亚洲成a人片在线观看 国产美女裸体无遮挡免费视频 | 五月婷婷六月合 | 最新欧美激情-推荐欧美激情 - 右手影院 | 国产精品国产三级国产普通话蜜臀 | 亚洲无线看天堂av | 粉嫩av一区二区三区粉 | 久久日韩激情一区二区三区四区 | 啪一啪在线 | 高清久久| 九九久久精品国产波多野结衣 | 精品亚洲国产成人a片app | 日韩免费福利视频 | 一本色道久久综合亚洲精品酒店 | 久久婷婷网 | 欧美日韩偷拍视频 | 日日操免费视频 | 国产欧美第一页 | 成人精品免费在线观看 | 中文字幕免费观看 | 午夜成人在线视频 | 99re6在线观看 | 99亚洲乱人伦aⅴ精品 | 在线播放免费人成毛片乱码 | 伊伊人成亚洲综合人网7777 | 国产成人三级在线观看视频 | 天天干天天av | 欧美亚洲国产第一精品久久 | av免费在线网站 | 久久av嫩草影院 | 日韩午夜网站 |