黄色中文字幕 I 嫩草懂你的影院 I 精品国产乱码久久久久久闺蜜 I 免费99精品国产人妻自在现线 I 中文字幕第11页 I 尤物国产在线精品一区 I 久久久久青草线蕉亚洲 I 极品美女极度色诱视频在线 I 国产又黄又粗又猛又 I 国产高清自拍av I 无码av免费一区二区三区四区 I 欧美一区二区视频在线播放 I 高清熟女国产一区二区三区 I 天天综合91 I 免费色播 I 天天av天天好逼 I 日产av在线 I 国产精品第7页 I 亚洲综合站 I 国产成人精品久久二区二区 I 日韩五码在线 I 天堂中文在线视频 I 美女av在线免费 I 人人妻人人玩人人澡人人爽 I 亚洲 另类 在线 欧美 制服 I 一二三四免费观看在线视频中文版 I 黑人日批视频 I 视频福利在线观看 I 亚洲国产精品久久人人爱 I 久久久国产一区二区

歡迎來到瑞文網!

信息技術能力提升2.0心得體會

信息技術能力提升2.0心得體會

  當我們備受啟迪時,心得體會是很好的記錄方式,如此就可以提升我們寫作能力了。一起來學習心得體會是如何寫的吧,以下是小編整理的信息技術能力提升2.0心得體會(精選43篇),僅供參考,大家一起來看看吧。

  信息技術能力提升2.0心得體會1

  教育要實現現代化,首先教學方法、教學手段及教學形態要現代化。運用現代教育技術優化美術教學,改善教學環境,活躍課堂氣氛、激發學生的學習興趣和學習動機,有利于開發學生的潛能,培養創新意識,將多媒體技術運用于語文課堂教學,是實現教學手段現代化、自動化、增強藝術教育的感染力與說服力,施素質教育的一條重要途徑。

  做為一名教師在工作中要學生滿意,要社會滿意,必須嚴格要求自己努力的去學習,探索新知識,尤其是信息技術。此次培訓,使我開闊了視野,受益匪淺。

  通過學習我的最大收獲是:

  1、教育觀念的改變。本次培訓,最大的收獲是使我的教育理念發生了根本的變化。一直認為信息技術就是教給學生計算機知識,通過這次培訓才知道計算機技術只是信息技術的一部分,計算機只是我們獲取信息最有效的工具。而信息技術課主要內容是以計算機和網絡技術為主,讓學生了解和掌握信息技術的基礎知識和技能,激發學生學習信息技術的興趣,培養學生收集、處理和應用信息的能力。也就是說,信息技術教師在教給學生信息技術技能的同時,更要提升學生的信息素養,為學生的終身學習奠定基礎。

  2、信息技術是一門新的學科,所以沒有現成的教學規律可循,而本次培訓就我們教學中出現的問題進行了討論。通過教師展示,指導,其他學員的探討,使我學會了如何寫信息技術課的教學設計,學到了許多信息技術課的教學方法。而且師生平等,使我更易于理解與接受。使我認識到怎樣從學生的角度,將自己的課設計好和上好,并且很大程度的彌補了我的計算機知識的缺陷。

  總之,我覺得這次培訓很有實效,使我學到了許多知識,也是我認識到了自己的不足。在今后的教育教學中,我一定要努力深研,努力提高自己的專業技術水平,把時間都用到學習中去,充分利用自己身為信息技術教師的優勢,多利用網絡的優勢,不荒廢時光,化榮譽為壓力,為今后教育教學多積累寶貴知識財富。不斷提高教育教學能力,輕松工作,輕松生活。

  信息技術能力提升2.0心得體會2

  《能力標準》是規范和引領中小學教師在教育教學和專業發展中有效應用信息技術的準則。對教師在教育教學和專業發展中應用信息技術提出了基本要求和發展性要求。其中,應用信息技術優化課堂教學的能力為基本要求,應用信息技術轉變學習方式的能力為發展性要求。

  基本內容則是根據兩個要求根據技術素養、計劃與準備、組織與管理、評估與診斷、學習與發展的五個維度,進行系統的闡述。

  實施要求是從各級地方政府、學校、教師個人的角度對《能力標準》的學習提出不同層次的要求。

  術語表是本標準中的有關系術語的解釋,讓我們更能理解常用術語的基本含義。 從總體內容看,《能力標準》主要學習一個基本要求和一個發展性要求,基本要求主要包括教師利用信息技術進行講解、啟發、示范、指導、評價等教學活動應具備的能力;而發展性要求則是主要針對教師在學生具備網絡學習環境或相應設備的條件下,利用信息技術支持學生開展自主、合作、探究等學習活動所應具有的能力。

  針對兩項要求,我覺得,要做一名自主發展型教師,必須做到以下幾點:

  1.掌握教師信息技術的基本操作技能。能根據教學的需要,制作課堂教學的課件、具有簡化教學的動畫、具有針對性的微課等;能根據課件、動畫、微課等對教學內容進行講解。

  2.會利用word、excel等軟件。利用常用 軟件制作教學案,進行測試統計,對教學內容進行歸納,對教學效果進行評價。

  3.能掌握基本信息技術裝備的簡單使用。特別是電腦、多媒體、白板、網絡等常用設備的操作。確保在備課中、課堂教學中正常使用這些設備輔助教學。

  4.能引導學生在利用信息技術技能進行有效學習。幫助學生學習信息技術的基本技能,積極應用網絡技術,開拓視野,拓寬知識面。

  5.能合理整合信息技術與本學科的教學。理解信息技術與本學科的特點,合理安排學科教學中信息技術的使用,達到最優化的教學設計。

  6.會應用信息技術使用本校或是城域網中的服務平臺,F在教學中利用平臺整合知識的方面已很多,我們要充分學習相關知識,利用相關平臺實現教學的遠程監控。

  總之,本標準除了要求老師要掌握基本的信息技術應用能力外,還要求老師要指導學生學習提高使用信息技術應用能力,實現教育數字化、管理數字化、評價數字化。真正為實現數字化校園作出就有的力量。

  信息技術能力提升2.0心得體會3

  一、提高專業理論知識水平

  此次培訓聽著老師的講解,讓我懂得了很多以前所不了解的知識,讓我感覺到真是學無止境,自己的專業知識水平還有待于提高,要在今后的教學生活中還需不斷地學習,充電。在培訓中,我了解信息技術基本工具的作用,認識了多媒體,了解計算機在其他學科學習中的一些應用。掌握學科教學與信息技術整合的教學設計方法,能夠用信息技術有效設計學科教學方案。掌握有效課堂教學方式方法,準確診斷和切實解決學科教學問題,提高課堂教學實施和評價能力。

  二、提高課件制作水平

  掌握多媒體技術,熟悉多媒體軟件的使用,了解多媒體課件制作流程已成為當代教師應具備的基本素質,而制作課件既要講究精美又要講究實用。制作課件是一個艱苦的創作過程,優秀的課件應融教育性、科學性、藝術性、技術性于一體,這樣才能最大限度地發揮學習者的潛能,強化教學效果,提高教學質量。所以通過此次培訓使我學會從網上等多種途徑下載視頻、圖片等資源,以及截取網頁和視頻等,并將它們整合到課件中等技術操作,從而制作出更加豐富多彩的多媒體課件,豐富學生的學習內容,更能激發學生的學習興趣。

  三、深遠地影響著我

  這次培訓使我對信息技術的理論與方法掌握得更加系統,使我感到比原來站得高了,看得遠了,有一種“天更藍、地更綠、水更清”的感覺。通過培訓學習,不但提高了我對新課程的認識,還使自己的信息技術教學能力與技術得到了提高,我將會把所學知識應用于日常教學工作中,推進學校信息化建設。同時,學無止境,我也將繼續努力學習,認真鉆研學習業務知識,提高業務水平,為教育信息化建設做出自己的努力!在培訓中,我明白了信息技術在教育中的應用,要求教師必須提高職業的專業性。而且清楚地認識到隨著以計算機為核心的信息技術在教育中的廣泛應用,教師不再是像以前那樣,單憑一張嘴、一支粉筆、一塊黑板即可進行教學,而是綜合應用多種媒體技術,利用多媒體和網絡,以及利用幻燈、投影、錄音、錄像等電教設備開展教學。所以這種教學必然要打破傳統的傳授式的教學模式,而構建出適應信息社會的新型教學模式來。我深深的體會到了信息技術與各學科的密切聯系,信息技術今后將成為教師教學和學生學習的重要工具。在新課程改革的形勢下,未來教育應溶入先進的教學理念與最新的信息技術,致力于信息技術在課堂上的有效應用。

  學以致用,才是根本。本次信息技術培訓的內容很實用,培訓結束后,我要把培訓中獲得的知識運用于教育教學工作實踐中。今后,我將一如既往,踏踏實實地繼續學習,不斷更新教育理念,提高個人信息素養,多學習相關的知識,爭取使自己的計算機技能能夠更長時有效的為教學工作服務。培訓后的打算:

  1、將本次培訓所學到的知識運用于日常教育教學工作,力爭取得更好的教學效果。

  2、為鞏固并擴大培訓成果,我將做好校本培訓工作,讓更多的教師掌握信息技術,并能充分利用。

  3、利用本次培訓成果,積極開展學科教學活動,探討新的教育理論,新的教學模式,努力形成自己獨特的教學風格。

  信息技術能力提升2.0心得體會4

  近期我參加了湖南省中小學教師發展網的教師信息技術應用提升培訓,自從培訓的這些日子以來,我感覺自己每天都在進步,每天都有收獲。本次師信息技術應用提升培訓為我們數學1班的教師教育教學水平和專業素質的發展創造了一個良好的條件,也給我們提供了一個與專家、名師及同仁學習、交流的平臺。通過學習,我開闊了視野,增長了見識。

  我是一名來自農村的新教師,或許是因為自己身在農村學校,社會經驗不足,平時忙于教學工作,思想蔽塞,對外界教育情況了解不多,見識短淺,所以之前我一直以為自己完全能勝任當前的教育教學工作,不需要培訓。通過參加此次遠程教育的培訓、學習,我才真正理解“學無止境”的道理,自己的學識是多么的貧乏、水平是多么的有限,教學思想是多么陳舊。歸納起來,本次培訓我有幾點體會:

  1、網絡研修培訓的形式靈活、方便。本次培訓采用網絡形式開展,教師主要通過自學方式進行。說實話,網絡學習、教學在現代教育模式中至關重要。當今社會,網絡技術發展迅猛,它對我們的學習、工作、生活各方面都產生了重要影響,作為一名現代教育工作者,既要教會學生知識,更要教會學生獲取知識的能力及方法,無疑,網絡是未來社會人類生存必不可少的條件。作為農村教師,近年國家加大了投入,各校基本普及了網絡教育設施,但還有部分農村不會靈活運用,此次培訓研修主要通過網絡進行,實際也是對培訓教師的一次鞭策,更是促進教師提供教育教學水平的手段。通過網絡培訓的開展,我和多數老師一樣,使用計算機、網絡的水平有了更大的提高,更主要的是它有力地推動了自身課堂教學能力及水平的提升,促進了教學效率的提高。

  2、研修培訓的內容切合實際。全校培訓既有專家講座,又有經典教育文章,既有最新的課堂教學資源,又有論壇交流、研討。內容豐富又切合教師實際。記得在第一階段培訓中,我對每位專家的講座都認真聆聽,深入思考。專家視頻的學習,我更是受益匪淺。通過教師QQ群聊天,我認識并了解了許多老師,通過這幾天的學習,我的思想受到洗禮,我學到了更多的專業知識,提升了教學水平,更主要的是教學理念進一步更新。培訓中,值得回味的還有就是在網上與專家、名師及同行進行互動交流、研討。在交流中可以與教師分享教學中的樂趣,探討工作中的困惑,大家集思廣益,相互學習,共同提高。從中我們既得到啟發,也收獲喜悅與快樂。

  3、作用的布置與要求既明確具體,又不拘束,有利于教師充分發揮自己的優勢和特長。加入網絡學習論壇,有利于自己更好的進行教學交流,共同探討,互相提高;通過上傳經典學習文章或作品,既有利于自己汲取精神營養,又能給他人提高學習和借鑒;撰寫研修心得體會有利于自己不斷總結,不斷改進,促進專業能力的提高。

  總之,“活到老,學到老。”今后的工作、生活中我還回不斷努力,加強學習,我要向書本學習,向網絡學習,向專家、名師學習,向同事、同行學習,樹立終身學習的觀念,生命不息,學習不止、奮斗不止,我要將所學的理念、知識運用到教學實踐中去,不斷推動個人素質的提高和學校工作的發展。

  信息技術能力提升2.0心得體會5

  本月,我進行了“教師信息技術應用能力提升工程”的學習,學習過程中的每一天我都過得非常充實。這次的培訓我學習到了很多,每一個視頻的內容都非常有意義、有價值。所以,這段時間,我很認真的學習了此次的培訓內容,總結下來受益匪淺。

  經過培訓,我發現,我所掌握的信息技術能力還遠遠不夠。所以,有這樣的機會,學習借鑒到這么多的優秀案例,我感到很幸運。

  通過此次培訓,我感悟到,我們的社會已經進入了非常發達的信息時代,飛速發展的信息技術也廣泛應用到了教育事業。信息技術使得學校的教學環境,有了新的突破和發展;信息技術也將成為輔助學生學習的重要學習手段。它使得知識的傳遞形式不再僅僅局限于教師的單方面傳授,學生硬性的學習;其表現形式也不僅僅局限于教科書上,學習形式更不再是單調硬性的被動接受,而是憑借信息技術這一現代技術,多元化的獲取學習知識。

  信息環境下的教學模式不但要突破傳統的教育模式還要契合新課標的教學觀念,體現“以學生為主體”,培養學生的學習興趣和能力,將學生的學習心態由“因任務而學習”轉變為“因喜歡而學習”。體現學生在學習過程中的主導地位,加強學生在學習中的主動性;同時也豐富了學生的學習途徑和學習內容。

  學生的學習能力培養是需要多方面共同努力的,這其中不僅僅是學生自己需要努力,老師和學校的環境都要全力的配合。

  我認為這其中學校應該盡量為學生提供一個現代的、先進的、數字化的學習環境,在學校條件允許的情況下,盡可能的建設多媒體教室,將學校的學習系統(例如:圖書館系統、成績查詢系統等)盡可能的數字化,智能化,從基礎上打造信息環境,培養學生信息素養。在文化方面:開設穩定的信息技術課程(這里的穩定指:按計劃的,分階段的教授信息技術相關課程,而不是用自習課或其他學科的課程占用、時而上時而不上。)安排教師進行信息技術課程培訓,因為教師是學習過程的引導者,教師的信息素養是否達到標準,關系著全體學生的信息技能培養的質量。

  教師應該積極參與到信息技術相關內容的課程培訓,或者說是教師自己在精神上和心態上意識到信息技術教育的必要性,從而主動的,多接觸、多學習現代信息技術、多媒體技術等;做到可以輕松地將信息技術融合到教學當中;在教學過程中,大力滲透信息技術的必要性,為學生的建立自主學習的心境。

  學生應該做到:認真學習。從學習動機、學習心態上建立主動探索的求知欲,主動了解和研究現代信息技術,自身尋找信息技術環境下的學習方法。在出學校環境以外的場所,挖掘和發現信息技術相關的能力。當然,這些是離不開學校和老師的引導和傳授,所以是否能利用好信息技術提升學生的自主學習能力,學校和教師占據著至關重要的位置。

  所以作為學校,我們要充分了解和利用教育技術,據學生的學習特點,營造一個共同進步的學習環境:

 。ㄒ唬┚哂忻繒r每刻運用信息技術的概念

  教學過程中應時刻想著將信息技術應用在各個教學階段。教學過程是否全面優化,關系著教學結果的質量。在傳統教學中,由于課堂的教學媒體單調,無法完全吸引學生的注意力,容易導致學習效率降低。而現代信息技術則可打破這些局限,為學生創造一個多樣的、豐富的、生動的學習環境,調動了學生學習的積極性,提高了學生的注意力,激發學生自主學習的興趣。

  (二)利用現代信息技術,輔助學生提高自身的學習水平

  信息技術教學環境為我們提供了生動形象展示知識內容的平臺,使學生們接受更加具象的知識內容,擺脫了以往口述知識或板書描述的抽象知識概念,加深了學生的理解,使學生學的有興趣,直觀易懂,從而,激發了學生的學習欲望,大幅度提升了學生的學習效率。

  (三)利用信息技術的優勢挖掘學生的求知欲,是學生感興趣而主動學習

  信息技術是社會進步的產物,它將先進的科學知識融入了教育中,彌補了傳統教育的諸多不足,對于成長在新世紀的學生們來說,現代信息技術給他們帶來的新鮮感和認知感相較于傳統教育都是無法比擬的,這也給了學生更多的學習樂趣,使學生擺脫了枯燥的課堂,幫助學生將自己的注意力高度集中,從內心愛好學習、快樂學習、享受學習。

  (四)重視學生信息技術方面的技能培養

  想要利用信息技術教學環境提升學生的自主學習能力,學生應該從一開始就培養準確掌握、提取、使用、處理信息的能力。這能使學生最大限度的使用信息技術處理問題。所以,我們應從最開始就積極培養學生的處理信息的能力,這可以使學生避免走很多彎路,浪費不必要的時間,幫助學生更有效率的學習。

 。ㄎ澹┳⒅貙W校以外的其它細節 灌輸信息技術學習環境建設概念

  學生的學習環境不應該只是學校,他們的家庭和休息環境亦是學習的環境,知識是無處不在的。所以,使各個場所都都成為有效的信息技術學習環境是一種能力,也是一種習慣,這個習慣需要很多的外在因素幫助養成,所以,我們必須幫助學生建立這樣一個無形的環境,那么學生所能接觸到的一切因素,都應在我們的研究范圍內。

 。┲敢龑W生學會應用信息技能改善和形成一生受用的學習方法

  我們應在教授知識的過程中,要不斷告訴學生信息技術在學習過程中的無限價值,鍛煉學習者對現代信息技術的興趣和利用信息技術學習的能力,并學會對自主學習結果進行評價等,形成一套適合自身的,終身有效的學習方法。還要培養學生在學習以外的情境下,利用信息技術,豐富自身知識層面,拓展思維能力,提高學習能力,鍛煉學生自己的思維能力、創新能力及探索能力。

  經過此次的學習,我看到了自己作為一名教師的諸多不足之處,我會在日后的生活中繼續學習,不斷加強自己的教學能力,做一名合格的教師。

  信息技術能力提升2.0心得體會6

  通過這次培訓學習,有助于進一步提升一線教師信息素養和信息技術的應用能力,使信息技術與教育教學深度融合,也更深層次的提高了教師的教育教學創新,為培養新時代中國特色社會主義的建設者和接班人打下了堅實基礎,也使我受益匪淺。

  這次信息技術應用培訓,使我們認識到要從根本上提升專業素養。隨著信息化快速發展,作為一名小學教師,必須具備良好的信息素養是終生學習、不斷完善自身的需要。具有現代化的教學觀念,掌握現代化的教學方法和手段,熟練運用信息工具等新型教學工具。這些就要求教師要不斷地學習,才能滿足現代化教學的需要。

  通過線上學習,使我們充分認識到作為老師,要掌握信息操作的基本能力,除此之外還應具備信息收集處理以及表達的能力和綜合運用能力。深刻的認識到教育信息的重要性,以及掌握常用的教學模式和軟件的基本應用。

  在今后的教育教學過程中,我們一定扎實工作,努力學習,把所學到的教育技術知識更好地應用到現代化的教育教學中,扎實做好基本功,學習各種關于信息技術的專業知識,并將新的信息技術應用的課堂教育之中,持之以恒,不懈的努力優化自我的專業技能,爭取做一名新時代的小學教師!

  信息技術能力提升2.0心得體會7

  參加“國培計劃20xx”信息技術應用能力提升工程的培訓學習,覺得受益匪淺,對于現代信息技術與物理學科整合的理念得到了深刻的認識和理解,也促使了自己在以后的物理教育教學過程中積極運用。以下是本次培訓的心得體會。

  培訓不但全面,而且細致,有溫館長對信息技術應用能力提升工程的精彩解讀和分析;有各個區域教師現場示范,有課堂實錄,更有各種軟件培訓實踐。“國培”為我們這些在職一線教師提供了良好的學習信息技術應用于教學的機會,同時也向我們提出了新的挑戰。學習期間,專家們精彩的講座一次次激起了我內心的感應,更激起我的反思。在這種理論和實踐的對話中,我收獲著專家們思想的精髓,理論的精華。聽了教授的講座,我進一步體會到了信息技術應用于課堂教學的重要性。知道信息技術應用能力的提升對于課堂教學的意義,在教學中,利用電子白板多創造互動機會,為學生的學習提供更多的學習資源,以促進學生利用資源進行學習;要為學生的積極主動參與學習創造更多的條件和機會。使他們能夠通過主動參與、學會學習、得到發展。培訓期間,聽了許多的案例課,更加直觀地讓我們了解到這次培訓的作用與意義。

  總之,在“國培”信息技術應用能力提升工程培訓學習,使我充分了解了信息技術應用能力提升對課堂教學的意義;充分提高了信息技術知識水平,在各方面都有很大的提升。今后的工作中,在信息技術輔助教學方面的技巧和方法還需要我們在以后的教學工作中不斷學習,不斷積累,不斷發展。那樣才可以說是真正發揮到了教育信息化的優點。從而使信息技術更好地輔助我們的教學,提高我們的教學質量。

  信息技術能力提升2.0心得體會8

  我是一名農村小學教師,很慶幸區教育部門為我們提供這次培訓學習的機會,得到名師傳授的教學經驗和技術指點。從教以來,我接觸教育技術有很長一段時間了,教學中總存在許多困惑,利用這次培訓正好給我一個學習的機會,過得很充實,受益匪淺,讓我充分感受了教育技術應用的多樣性,在學習體驗中感悟了現代教育理念與運用信息技術支持教學創新的魅力。這與以往的培訓相比,本次培訓具備很大的不同之處。

  本次培訓,資源豐富,信息量大。在學習中,讓我感受到:

  1、接受了教育技術這個新的專業術語。以前每每談到教育技術能力就想到信息技術,其實教育是一半科學一半藝術,現代教育技術首先致力于以科學觀來考察教學過程的各個環節,運用系統方法分析教學問題和設計教學策略,力求發揮教學系統的整體功能,通過優化教學過程來獲得盡可能理想的教學效益。

  2、深入領會了解了教育過程的各個環節。以前我們的教學更多的是重知識、輕能力;重結果、輕過程;重技術、輕思想等。通過這次培訓,使我體會到,要真正上好一堂課,課前的思考、準備及課后評價、反思與課堂上的組織、教學等環節同等重要。

  3、學習領會了新的教學模式和教學環境。在這里,我是作為一個學生的角色在課堂里感受合作學習、探究學習,對比自己的學生如插秧苗式的傳統教學模式,有了更多合理利用身邊的教育媒體激發學生學習興致的思考。

  4、矯正了一些有偏差的想法。以前學校教師每當喊更新教育教學方法時,都會以條件有限為借口。現在我更清晰地知道教育技術除了利用信息技術外,只要合理、科學地使用教育技術,同樣通過傳統的媒體也能上出一堂高質量的課。

  5、學習內容非常實用,像powerpoint多媒體演示文稿制作在現今的現代化教學中經常使用,上網查找資源和一些軟件的學習和使用,又為教師深入開展教科研、更多的獲取資料、展示成果提供了幫助。

  6、培訓過程中,有許多非常精彩而且值得我們深思的教學案例,通過和小組老師們一起“頭腦風暴”式的討論與分析,更加深化了對這些案例中滲透的教育思想與理念的認識。

  對我來說通過學習探討、交流,收獲頗大。平時也愛好上網的我對計算機的應用也是慢慢積累了很多,實踐是關鍵。到現在我對教學技術方面的知識知道的可以說是少之甚少。我希望接下來的實踐中要把所學到的知識,牢牢掌握并運用到教學中和生活中,對以后的教學有所啟迪,教給學生有用的知識,開拓學生的視野,充實自己的教學。

  最后我要感謝培訓老師,她的講解令人信服,一絲不茍的工作態度令人欽佩。我相信,在今后的教學工作中,我所學到的知識一定會有用武之地,并肩負起主講教師的責任,引領我的同事走向教育技術培訓提高自己能力的大潮中。

  信息技術能力提升2.0心得體會9

  通過本次的培訓和學習,讓我對教育現代化的發現有了新的認識,當今以計算機和網絡技術為核心的現代技術正飛速的發展,改變我的學習方式。信息的獲取、分析、處理、應用的能力將作為現代人最基本的能力和素質的標志。同時對我各方面的能力有了很大提高,在平時我都停流在基本應用上,然而通過此培訓,才真正的認識到自我在專業方面還有許多的不足,在今后的業務提升方面還有大量的知識要學習,只有這樣隨時為自我更新,補充新識,更新觀念,從根本上提升專業素養。

  通過聆聽專家教授對“中小學教師信息技術能力標準解讀”、“信息化教學環境”專題與案例分析的學習,使我充認識到作為信息技術老師,首先要具備基本的信息素養,掌握信息操作的基本能力和獲取信息的能力,除此之外還應具備信息收集處理以及表達的能力和綜合運用能力。我深刻的認識到教育信息的重要性,明白什么是教育信息化發的發展情況,真正理解了信息化教學環境在教育教學中的作用,掌握了幾種常用的教學模式和軟件的基本應用。遠程研修教育不再局限在課堂,教師可以通過網絡媒體通訊技術進行自主學習,可以隨時將自己的薄弱環節強化學習,直到完全鞏固.更加便于對每個知識內容的融會貫通,使原來想做而做不到的事情成為現實。專家教授們都注重細節上的教學滲透,他們通過專題講與案例分析和演示操作的方式,不僅教給我們知識和技巧,更在無形中用自己的言行來引導大家,在一些細節的講解上十分細致,恰當地滲透一些學科常識,使不同程度的老師都能得到提高,真正的學有所獲。此次遠程教育培訓,教育觀念有所更新,教學方法更新,讓我們農村教師也充分享受了運用遠程教育培訓的成果。結合專家講座、作業練習、教師間相互交流等學習方式,更新教學理念,也明確了今后教學努力的方向。

  在培訓的整個過程中,我不僅僅是在學怎樣教學生,更為重要的是,我學到了一些原來自己也不是太清楚的知識,鞏固和升級了自己的知識庫,這一點是非常有價值的。在本次培訓過程中,通過完成專家推薦的作業,我發現,天外有天,人外有人,我深深感到自身的不足,感到加強學習的重要性。很多老師的作業中提供了精彩的案例,優秀的教學設計,完美的教學策略,這些都是值得我去學習的。這次培訓讓我對信息技術有了全新的認識,例如我們利用網絡搜索功能可以很方便的查閱到大量圖片資料、動畫資料等;利用網絡的下載功能,教師、學生可以很方便的'將資源應用到教學中;利用網絡的交互功能,學生可以自主學習,進行小組協作學習。在教學課堂教學過程中,應用多媒體組合教學方式,能將傳統的教學媒體與現代教學媒體有機地聯系起,相輔相成、互為補充、充分發揮各自的教學功能,能增加教學容量進一步優化課堂結構,提高課堂教學質量。

  信息技術能力提升2.0心得體會10

  今年,我幸運參加2020年年底為期7天的中小學信息技術2.0培訓。學習時間是短暫的,培訓學習收獲是巨大的。學習中,我了解許多新知識,開闊了視野,轉變了思想,獲益多多。本次培訓,合肥學院邀請了北師大、安師大、銅陵學院、合肥一中、合肥168等學校的專家做專題報告,還增加了現場參觀,真正做到教室讀有字書,走出去讀無字書。培訓形式多樣化:聽報告、觀看視頻、班級交流討論、集中答疑、做簡報、交作業,學員學習熱情高,交流積極,簡報不斷創新,你追我趕,好不熱鬧。培訓結束,學習未盡,心得體會,不吐不快:

  一、轉變觀念,與時俱進,潛心學習

  今天的學生是信息社會的原住民,他們的思維方式不同于我們。如果我們還固守原來的教育思想和教學方法一成不變,談何能適應時代的變遷、適應現代學生?

  因此,我們教師應該樹立終生學習、不斷完善自身的觀念。信息社會,教師應具有現代化的教育思想、教學觀念,掌握現代化的教學方法和教學手段,熟練運用信息工具對資源進行有效的收集、整合、重組、運用。

  網絡縮短了空間距離,讓人們溝通更便捷。與家長進行交流也不例外。這要求教師應該與時俱進不斷地學習,只有這樣才能滿足現代化教學的需要,才能成為一名受學生和家長歡迎的好老師。

  二、淬煉自己,提高專業理論水平

  培訓中,專家的解讀,讓我茅塞頓開。我深深意識到閉門造車出門不合轍。專家們給我打開一扇窗,也推開未來之門。教育發展新方向、互聯網+下的教育生態等讓我感覺到自己猶如井底之蛙。自己的專業知識陳舊、信息技術應用能力更是不值一提。因此,今后的教學生活中我會快馬加鞭地學習,充電。

  培訓中,我認識了信息技術基本工具的作用,加深認識翻轉課堂、如何制作富有吸引力的微視頻,以嶄新的心態面對智慧課堂。

  掌握學科教學與信息技術整合的方法,運用信息技術有效設計學科教學方案。掌握有效課堂教學方法,準確診斷和切實解決學科教學疑難問題,提高課堂效率。

  三、提升能力,提高課件、微課制作水平

  多一把刷子,多一項技能,對于教學總是好的。掌握并熟悉運用多媒體軟件,通曉多媒體課件制作流程,力爭制作課件既精美又實用。制作課件是一個創新過程,優秀的課件應融教育性、科學性、藝術性、技術性于一體,這樣才能最大限度地激發學習者的潛能,強化教學效果,提高教學質量,才能培養具有核心素養的孩子。

  此次培訓專家們既高屋建瓴又腳踏實地。他們傾囊而出,把滿滿的干貨無私分享給大家。我輕松學會使用多種方法從網上快速搜集、整合視頻、圖片、flash、截取網頁和視頻等,并將它們整合到課件中等技術操作,制作出富有吸引力的多媒體課件,豐富了學習內容,激發學生學習興趣。妙不可言。

  四、統籌梳理,讓信息技術理論系統化

  培訓使我們對信息技術的理論與方法掌握得更加系統,我感到比原來站得高了,看得清了,有種天高地闊的感覺;ヂ摼W縮短了世界距離。培訓學習,不但讓我們彼此拉近。培訓學習,不能聽著感到,想著激動,回家一動不動。培訓歸來,我認真整理筆記,重新觀看課件,把理論知識系統化,便于應用查找。

  本次培訓,出實招,給實力,有實效。我會趁著眼明心亮,趁熱打鐵,用于課堂。畢竟實戰才是硬道理。

  未來已來,彼岸并不遙遠,遠方和詩意在召喚。

  冬天已到,春天在召喚。讓我們在教育的百花園智慧耕耘,聽!智慧課堂在召喚,期待孩子們靈光一閃一閃。教育的春天,我甘愿奉獻一抹綠。

  信息技術能力提升2.0心得體會11

  近期德法組全體教師進行了信息技術應用能力工程2.0研修學習,這次研修讓我們對教育現代化的發展有了新的認識,各方面的能力有了很大的提高,特別是對信息技術的綜合運用能力,現在已不只停留在課件的制作上。此次信息技術2.0的研修,使我們觀念上有了全新的更新,使我們認識到作為一名教師應積極主動吸納當今最新的技術,在這短短的培訓中收獲頗多。

  一、更新了教學觀念

  此次信息技術應用能力提升培訓,使我們在觀念上有了很大地提升和改變。作為小學德法教師,應具有現代化的教育思想、教學觀念,掌握現代化的教學方法和教學手段,熟練運用信息工具(網絡、電腦)等對信息資源進行有效地收集、加工、組織和運用。這些素質的養成就要求教師需要不斷學習,才能滿足現代化教學的需要。

  二、豐富了專業知識

  通過遠程網絡聆聽專家教授對信息化教學環境的專題報告及相關案例分析,讓我們充分認識到教師作為孩子們的領導者,首先要具備最基本的信息技術素養,掌握信息技術操作的基本能力和應用并處理信息技術的綜合能力。通過聆聽教授老師的專業解析及對相關信息技術軟件的演示操作,我們深刻認識到掌握信息化教學專業知識在教育教學中的重要性。我們將在今后的工作中不斷學習來豐富自我專業知識。

  三、學習了新的教學理念

  從給我們做講座的專家和教師身上看到了他們上課的風格,領會到他們的講解方法,學到了他們的教學藝術,以及如何在課堂上和學生互動,調動學生學習的積極性。通過學習,我們發現,他們課前準備充分,課上善于運用新媒體技術,使用一些讓學生感興趣的內容來教學,這樣就會收到意想不到的教學效果。在以后的教學中,我們一定好好學習并運用這些教學方法,使我們的課堂更富有魅力。

  四、明確了未來努力的方向。

  我們積極學習新的教育教學理念,用以指導實際的教學工作,向新課改的目標不斷努力。在教學過程中改變灌輸知識的思想,更注重學習方法的傳授,幫助學生培養自我學習的能力,利用信息技術手段與其他學科有效整合,使學生更喜歡、更容易接受,學到更系統、更有價值的知識。

  總之,通過這次培訓,使我們全組德法老師的教學能力都有了很大提升,特別是對信息技術的綜合運用能力。同時,我們也必須看到,仍然存在許多不足,亟待改進,必須時時檢視自己,不斷完善自己。在今后的教育教學工作中,我們會繼續貫徹兢兢業業、扎扎實實的工作作風,認真工作,努力學習,把所學到的教育信息化技術知識更好地應用到教研教改中,做一名對學生負責、對學校負責、對社會負責的優秀教師。

  信息技術能力提升2.0心得體會12

  近期學校對我們教師進行了信息技術應用能力提升工程2。0的系統培訓,這次培訓的內容和我們平時的教學工作緊密聯系,實用性很強。我們組選擇研修“數字教育資源獲取與評價”、“演示文稿設計與制作”、“技術支持的課堂導入”三個能力點。通過學習這幾個能力點能幫助我們梳理教學思路,促使我們整合各方面的資源,更好的理解信息技術和課程整合的意義。作為一名教師,必須轉變傳統教學觀念,有一種超前意識,我們要知道自己培養的是面向未來的數字公民,所以要提前引導學生正確認識信息化,適應教學新模式。為我們今后能將信息技術運用到具體的教學工作中打下了扎實的理論基礎。

  下面我們就“演示文稿設計與制作”這個能力點來談談我們本次研修中的收獲和感悟。在教育教學中,演示文稿可以輔助說明課堂教學流程、呈現關鍵知識信息、整合呈現多種媒體素材。如何借助演示文稿有效促進教學開展是我們需要應對的問題。

 。ㄒ唬┭菔疚母宓闹谱饕残枰安呗浴。隨著PPT的不斷進化,它在媒體資源的獲取和再編輯方面的功能逐漸強大起來,所以我們要掌握圖片、視頻、音樂的運用技巧。根據教學需要合理使用媒體,并對媒體資源做必要的二次加工。同時,多種媒體的運用也幫助我們,用多種方式關照不同學習風格的學生。

 。ǘ┭菔疚母蹇梢宰寣W生看見你的邏輯。有時在你頭腦里很清晰的內容邏輯,如果表達不當,對接受信息的一方來說可能就成了一團糟。通過演示文稿我們可以提煉內容邏輯,以簡單的圖示來呈現內容之間的關系。也可以創造性地使用圖表,在展現邏輯的基礎上,使你的觀點深入人心。

  (三)采用演示文稿與學生互動。我們在日常課堂教學中,應當恰如其分地運用PPT的互動功能,將使你的互動環節流暢而靈活。要熟練的掌握觸發器、超鏈接等交互功能。將PPT圖片、視頻結合起來;利用互聯網的優勢,將課上課下、學校家庭以及老師家長串聯起來,全方位的幫助學生吸收理解知識,滿足現代學生個性化、全面化的發展要求。

  通過這次的學習,讓我們從新的角度和新的高度認識了信息化教育。在今后一段時間,如何將教育信息化和教育教學深度融合在一起,如何在教育教學中實施教育信息化的管理,都將是我們必須要解決的問題。我們會將這次培訓中所學理論和教學實踐有機的結合起來,靈活運用信息技術,促進教學質量和教學效率的提高,提升自身的信息素養。

  信息技術能力提升2.0心得體會13

  隨信息時代的迅猛發展對教育提出了新的挑戰,也對教師提出了新的要求。

  作為一名扎根一線的教師,我有幸參加了“20xx年韓城市中小學教師信息技術應用能力提升工程2.0項目”,通過學習我感悟到了現代教育理念與運用信息技術支持教學創新的魅力,不管是技術上還是思維和高度上都帶給我非同一般的震撼。

  這次培訓學習,對我對今后的教育教學方法產生極大影響,感受到教學工作的艱巨。這種任務驅動式學習營造了一種濃厚的學習氛圍;沒有大而空的理論闡述老師的講述能與實踐緊密結合,師生平等更易于理解與接受。

  我收獲最大的是教育觀念的更新。我們傳統的教育方式是老師教學生學老師再教學生再學老師不教學生不學的過程,忽視了老師和學生的互動以及學生學習的積極性和主動性,F代教育是要學生學習變為學生要學習教學中教師要樹立以學生為主體的教學觀念以轉變學生的學習方式為核心注重學生學習知識的過程和方法使學生學會學習鼓勵學生積極主動地參與教學過程勇于提出問題主動探究掌握學習的方法。

  通過本次學習,我也認識和學習了一些實用性極強的軟件,可大大提高教學效率、減輕教師的備課負擔,有效的提高了教學備課的效率,同時在運用的過程中對于教學技術的理解更加清晰。使我對于“問題的設計”、“主題的規劃”、“單元學習評價的設計”有了進一步的了解。我一定把這些感悟用在以后的教學中,并不斷的完善它。

  同時,我也認識到教師的成長也離不開教育信息技術,信息技術對教師來說是一個新問題。信息技術使老師面臨著如何成長,如何應對的問題。學會把信息技術應用在學科教學中,使自己的教學過程條理清晰,學生明白易懂,這樣,才能為我的教學增添光彩,使我對課程發展、教育信息技術有新的認識。

  隨著素質教育的不斷深化,對教師的要求也不斷提高,只有教師的素質高,才能培養出高素質的學生,為了適應工作的需要,我要不斷的學習和掌握新知識、新技術;不斷的提高教學能力和業務水平,才能適應當今教育形勢需要。

  總之在今后的教育教學工作中我會繼續貫徹兢兢業業、扎扎實實的工作作風,認真工作努力學習把用所學到的教育信息化技術知識更好地應用到教研教改中做一名對學生負責對學校負責對社會負責的優秀教師。

  信息技術能力提升2.0心得體會14

  當今以計算機和網絡技術為核心的現代技術正飛速的發展,改變我們的學習方式,信息的獲取、分析、處理、應用的能力將作為現代人最基本的能力和素質的標志。特別是對信息技術的綜合運用能力,現在已不只停留在課本知識課件的制作上。作為一名教師應積極主動吸納當今最新的技術,并把它們應用于教學活動之中,在這幾個月的培訓中我深深的體會到:

  一、理念上應更新

  1、這次教育信息化能力提升培訓,我真正的認識到活到老學到老,只有更新觀念,不斷學習新知,從根本上提升專業素養,才能跟上時代的步伐。本次學習了A1技術支持下的學情分析和A3演示文稿設計與制作研修兩個微能力及系統規定必學的通識教育。通過課程學習、活動實踐及作業提交一系列項目中,能真正將課程中的內容應用到活動中,也給自身今后的教育工作有一定的啟發和影響。

  2、作為一名教師,具備良好的信息素養是終生學習、不斷完善自我的需要。還應具有現代化的教育思想、教學觀念,掌握現代化的教學方法和教學手段,熟練運用信息工具對信息資源進行有效的收集、加工、組織、運用,這些素質的養成就要求我們不斷地學習,才能滿足現代化教學的需要,信息化素養成了終生學習的必備素質之一。

  二、專業知識方面

  1、作為老師,要具備基本的信息化素養,掌握信息操作的基本能力和獲取信息的能力,還應具備信息收集處理以及表達的能力和綜合運用能力。同時,認識到教育信息化的重要性,了解了教育信息化的發展情況,信息化教學環境在教育教學中的作用以及幾種常用的教學模式和軟件的基本應用。

  2、教育的實質是通過傳播、交流信息,有目的的影響他人的活動,因此我們要充分利用五大感官對信息的獲取,并按一定的目的要求,選擇一定的合適的信息內容,通過有效的載體把經驗,知識,方法傳給學生。發揮信息傳遞視角的六大功能,方可創造情境,變靜為動,變可見為不可見,變抽象為直觀,模擬場景,轉化信息,課堂教學效率才會不斷提高。

  3、利用現代技術,解決傳統教學手段傳統信息技術教學目的的那些關鍵性的教學因素和教學環節。有效達成教學目標的困難點和影響有效達成教學目標的那些關鍵性的教學因素和教學環節是整合點的不同定義。正確運用整合點的診斷方法,才能在現代教學設計中,找準有效達成教學目標的困難點。把握整合的三項原則:緊扣學習目標;適合用啥就用啥;先用傳統信息技術后用現代信息技術。

  4、學習運用現代信息技術與課堂教學有效整合的八大基本模式:優化新課堂教學設計;掌握信息技術“潛在”的教育教學功能;理解整合的實質;明確整合的目標;準確診斷確定“整合點”;優化“整合點”內容的資源設計;物化“整合點”資源設計的成果,將其轉化為媒體資源,工具軟件,智能軟件等;恰當有效的應用整合資源達成有效的教學目標。

  5、要“以人為本,育人為本,發展為本!弊鳛榻處熞鹬亟K身教育觀,做好解析者,示范者,組織者,啟迪者,指導者,給漁者,促進者。學生終身學習、發展觀。做到主動參與,自主,探究,交互,合作,會學習,會活用。要以優質的數字化學習環境為支撐創新,因材施教。處理好尊重鼓勵,民主平等,學會合作的師生關系。

  總之,培訓時間雖然短暫,但我受益匪淺。我將在今后的工作中不斷學習,努力把所學到的教育信息化運用到教育教學中去,使之真正為教育教學服務。

  信息技術能力提升2.0心得體會15

  一、新的理念

  當今世界以及在今后的世界,數字化信息化必將成為時代發展的主題,萬物互聯已經出現雛形,因此教育信息化也是勢在必行。那作為一線的年輕教師,我們有責任做好信息化路上的領跑人。

  作為一名數學老師,在講解一些比較抽象的知識時,如果借助信息化的技術支持,給學生以直觀的感受,必將事半功倍。當然通過信息技術還可以創新學習情景、加強家校交流溝通、促進教育公平、科學評價學生等。

  二、演示文稿的設計與制作

  在我們教師日常工作中或者課堂上應用信息最多的形式就是用課件進行教學,而很多老師或者很多時候我們用的課件要么從網站上下載要么就是在淘寶等店鋪購買,這些課件用起來就不是那么得心應手了,不能完全符合自己的教學設計或者自己班學生的特點,那我們就需要自己擁有一定的課件設計和開發的能力。

  對于這部分內容,霍老師通過生動形象的案例講解,和動手操作,把枯燥乏味的理論知識轉化為一件有趣的事情,學員們都聽得非常認真。比如霍老師就通過一只小白兔從遠方一蹦一跳的走過來,把路徑動畫知識直觀的講給我們。另外,PPT課件制作的原則、技巧也都讓我受益匪淺。

  三、微能力點的解讀

  去年的河北省全員培訓,到現在許多老師一提起來就滿臉愁容,倍感頭大。原因就是很多微能力點根本就是見所未見聞所未聞,而在這次培訓課程中一個最大的亮點就是霍老師給我們逐一講解每個微能力點它的意義以及它所需要的技術支持。

  通過學習,不光對微能力有了更深的理解,還接觸到了很多的平臺。比如,可以通過牛片網給微課配音;用群里有事兒微信小程序可以更好的管理班級群。

  四、用喀秋莎錄屏以及剪輯視頻

  第二課堂或者在線課堂相信我們都不陌生了,尤其是去年疫情期間全國學生在家上網課,讓我們老師都感覺到沒兩把刷子還真不能算得上是一個現代化的教師,微課設計與制作就是老師在信息化的今天要有的一把刷子。

  工欲善其事必先利其器,那么喀秋莎就是我們老師制作微課當之無愧的法寶。從喀秋的功能介紹到軟件安裝,從軟件界面解說到各個工具的應用,從錄屏到對視頻的剪輯以及最后的導出保存,霍老師以幾個案例給大家做了很好的說明,而我們通過學習都有了做微課的想法和基本能力。

  信息技術能力提升2.0心得體會16

  在我市進修學校的組織下,邀請數位專家對信息技術能力提升2。0工程為我們進行了線上培訓。通過此次培訓,讓我進一步對信息技術能力提升2。0工程這一項目,有了進一步的了解和認識,可以說收獲頗豐,感受頗深,在這里我將自己的收獲梳理如下:

  通過培訓,我知道了2。0有五個關鍵詞“以校為本”“基于課堂”“應用驅動”“注重創新”“精準測評”,注重“校長信息化領導能力”“培訓團隊信息化指導能力”“教師信息化教學能力”三種能力的培養。

  通過培訓,我明白了如果說信息技術應用能力提升工程1。0是被動的、個體的、技術培訓,那么,信息技術應用能力提升2。0是自主的、整體的、教育理念的提升。

  通過培訓,我知道了此工程涵蓋三十個信息技術應用環境,可供大家從中篩選3項。其中應用環境包括三類,多媒體教學環境;混合學習環境;智慧學習環境,共包含了30個應用環境。我個人認為混合學習環境;智慧學習環境,如果上級課配備硬件設施的話,是我們作為創新嘗試最好途徑和選擇。如果硬件設施無法實現,多媒體教學環境還是最適合我校開展的項目。多媒體教學環境的配置,都是我,F有設置,例如計算機、投影儀、交互式白板等利于我們的教師提升和全面鋪開。而另外兩種環境的配置,對于我,F狀和學生現狀,是很難開展起來的。

  通過培訓,我認為在信息化能力推進的初期,首先,要制定學校信息化及教師發展專業發展規劃,要在認真客觀分析我們技術現狀的基礎上,初步建立校本教學資源庫,用好國家教育資源公共服務平臺以及區域教育資源平臺。其次,我們要加強集體備課、磨課等研訓活動,要實現與其他學校的教學資源共享,提高備課質量,強化技術在課堂教學中應用,不斷改善教師的信息化教學能力。然后,我們要完善已有的校園網建設,提高管理的質量和水平,開展“智慧校園”建設,使管理信息化。提高學校網絡帶寬,完善已有的班級信息化教學設施。最后,我們要將信息技術能力提升工作與“習”課堂教學研究緊密結合,并嘗試開展跨學科教學,將信息技術能力提升工作與STEM教育新課程緊密結合,整體提高學生的創新能力,嘗試開展智慧教學,變革傳統課堂教學模式。

  培訓不僅是一個開端,更吹響了我們教師信息技術應用能力提升工程2。0項目的號角。當我們將自我發展和整校推進根植于教育事業的豐田沃土之時,我們的信念便指引了努力的方向。不管今后的工作過程多苦多累,堅信通過我們扎扎實實的不斷努力與奮斗,每天進步一點點,能讓我們的教學質量有所提高,能讓我們的課堂教學煥發出別樣的光彩!

  信息技術能力提升2.0心得體會17

  為了進一步促進信息技術與教育教學的深度融合,全面提高教學實效,提升教師的信息技術應用能力和專業自主發展能力,5月12日,來自靜寧縣和涇川縣的182名骨干教師齊聚平涼隴東明珠賓館參加“國培計劃(2021)”信息技術2。0省級項目校骨干教師信息化教學能力創新提升第一期培訓。為期五天的學習,讓我了解了許多新知識,開闊了視野,轉變了思想,獲益頗多。

  一、專題講座,余音繞梁,不絕于耳

  蘭州市教科所調研員苗國寶從理論和實踐層面,研究學校信息化建設和信息技術在學科教學中的應用。結合蘭州十四中的信息化發展歷程,從自己的切身經歷出發,圖文并茂、風趣幽默地介紹了當前信息技術與學科教學融合的現狀與趨勢。其講座內容包括教學為本,推進學校信息化建設;信息技術在學科教學中的應用;信息技術在學科管理中的應用等等。他的講座,讓全我們這些參訓學員真正感受到:在“互聯網+教育”發展步伐不斷加快的今天,課堂教學運用信息技術優化教學的方式,能將傳統的教學媒體與現代教學媒體有機地聯系起來,相輔相成、互為補充,增加教學容量,呈現教學問題情景,優化教學方式,從而提高課堂效率。

  寧夏大學張玲教授從立德樹人出發,講述了隨著世界科技日新月異,網絡新媒體的迅速發展以及人們生活學習不斷的發展變化,我們義教課程要與時俱進。她還從2022版新課標入手,讓我們知道了新課標強化了課程的育人導向、優化了課程。

  來自蘭州大學的崔向平教授從教育教學的變革、觀察與選題的視角、范式與方法、教研論文寫作等四個方面和我們分享了信息化環境中的教學研究。崔老師還結合自己的教學經驗為我們展示了多種形式的微課制作。從信息化角度入手,給我們講解了在信息化環境中如何進行教學研究,如何撰寫高質量的論文,促進信息化教學的建設,讓我們看到了信息化在實際教學中的可行性。

  二、認清不足,不斷學習,勇于實踐

  通過學習,我明白了信息技術在課堂教學中的應用有助于教師教育教學水平的提高,能使老師緊跟信息化時代的步伐,節省授課時間,提高課堂教學效率。有助于改變學生的學習方式,激發學生的學習興趣,帶給學生沉浸式的體驗,讓學生變被動為主動,提高學生的學習效率,增加學生的知識容量。

  在實際的教育教學中,我們只是停留在基礎應用上,像課件制作、PPT軟件、教室里輔助教學的智能平臺、釘釘、微信的使用等等。但通過此次培訓,我真正地認識到自己在信息技術的運用方面還有許多的不足。如在課件制作上不夠熟練,制作的課件不夠精美。在雙減形勢下,應用信息技術進行課后作業的設計和評價等方面都做得不夠好。

  信息化2。0的到來,是機遇也是挑戰,更是責任。時代在發展、人類在進步,教育必須跟上時代的步伐。作為新時代的老師,要有全新的教育理念、教學模式、教育技能,才能順應時代變化的潮流。

  今后,我要不斷地學習新知識、新技能,更新教育觀念,提升專業素養。在疫情這一特殊背景下,認真觀摩各級各類優質教學視頻,學習和借鑒優秀案例,不斷反思自我,優化教學方式,以提升自己,真正做到信息技術與學科教學的有機融合。

  信息技術能力提升2.0心得體會18

  一、要與時俱進,更新觀念

  通過這段時間的網上研修學習,使我進一步了解了信息技術這一門知識。隨著計算機、多媒體、現代通訊網絡為代表的信息技術的迅猛發展,現代社會各個工作領域、每個職業都離不開信息技術。而一個國家至關重要的教育領域,當然更應該首當其沖。作為一名青年教師,在平時我都停留在基本應用上,然而通過此培訓,才真正的認識到自我在信息技術的運用方面還有許多的不足,在今后的業務提升方面還有大量的知識要學習,只有這樣隨時為自我更新,補充新識,更新觀念,從根本上提升專業素養。

  二、要運用技術,有效的輔助課堂教學

  通過聆聽專家老師專題與案例分析的學習,使我充認識到作為一名老師,首先要具備基本的信息素養,掌握信息操作的基本能力和獲取信息的能力,除此之外還應具備信息收集處理以及表達的能力和綜合運用能力。深刻的認識到教育信息的重要性,明白什么是教育信息化發的發展情況,真正理解了信息化教學環境在教育教學中的作用,掌握了幾種常用的教學模式和軟件的基本應用。

  本次培訓,線下實踐要求老師們要把線上學到的信息技術知識與自己的學科相融合開展新形式的教研活動,50%的教師要講授公開課。教學主任推門聽課評課,自己還要把自己的課堂實錄、PPT、微課視頻上傳到工作坊完成平臺任務。教師教學基本技能展示、案例研究設計和教學資源的共享,為我們打開了一扇窗,撥云見日,使我對教育教學的理解更加透徹,為今后教學打下了堅實的基礎。

  三、重視實踐,審視自我。

  “國培”讓我認識到:一節好的生物課,新在理念、巧在設計、贏在實踐、成在后續。一節好的生物課,要做到三個關注:一是關注學生,從學生的實際出發,關注學生的情感需求和認知需求,關注學生的已有的知識基礎和生活經驗是一節成功課堂的必要基礎。二是關注生物,抓住生物的本質進行教學,注重生物思維方法的滲透,讓學生在觀察、操作、實驗、討論、交流的過程中有機會經歷生物學的學習過程,使學生真正體驗生活中到生物學,樂學、愛學生物;三是關注課堂,關注生物教法、學法,體現生物課的靈魂,而課堂中教師不時的“裝糊涂、留空間”也是一種教學的智慧和方法。

  四、注重反思,提升教學。

  掌握多媒體技術,熟悉多媒體軟件的使用,了解多媒體課件制作流程已成為當代教師應具備的基本素質,而制作課件既要講究精美又要講究實用。制作課件是一個艱苦的創作過程,優秀的課件應融教育性、科學性、藝術性、技術性于一體,這樣才能限度地發揮學習者的潛能,強化教學效果,提高教學質量。所以通過此次培訓使我學會從網上等多種途徑視頻、圖片、flash等資源,以及截取網頁和視頻等,并將它們整合到課件中等技術操作,從而制作出更加豐富多彩的多媒體課件,豐富學生的學習內容,更能激發學生的學習興趣。

  總之,通過這次國培計劃2。0培訓學習,我受益匪淺,其感觸非一一能言盡。這將在我今后的工作中有著非常重要的作用,我一定扎實工作,努力學習,把用所學到的教育技術知識更好地應用到現代化的教育教學中,做一名對學生負責,對學校負責,對社會負責的優秀教師。我會一如既往的學習各種關于信息技術的專業知識、持之以恒,不懈的努力優化自我的專業技能,更好的適應現代化社會的發展需求,培養新時代所需要的具有高信息技能的新興人才。

  信息技術能力提升2.0心得體會19

  我校信息技術小組的教師在教研組長的帶領下,對全體教師急需的信息技術進行了民意調查。

  根據調查結果,信息技術小組的老師們選擇了教師迫切需求的excle的內容,給全體老師進行了充電輔導。在這次學習中,讓我深刻地感受到excle的強大的計算功能和數據分類處理功能,學習到了以前自己從未涉及的領域的技術。這些都將給我的教學、工作帶來極大的便利。例如每次月考后的成績分析、等級劃分、名次排列等工作,在沒有培訓之前,自己運用是那樣的困難。

  但是通過這次培訓,我卻如魚得水運用自如,特別是在成績分析時,不僅方便,而且為我節約了不少的時間,大大的地提高了自己的工作效率,我得說句真心話:感謝學校領導能急老師所急安排了這次有益的培訓,感謝所有信息技術小組的教練的辛勤付出,謝謝你們讓我這臺“奔四”的機器充滿了活力!

  信息技術能力提升2.0心得體會20

  本學期我參加了手機制作vlog視頻的共享網絡學習資源,通過培訓學習,我覺得收獲頗多:

  一、轉變觀念,提高自身素養在此次培訓中,我轉變自己的學習觀念,堅持每天都上網學習,參與在線交流并高質量完成作業。并且注重學思結合,把所學知識運用到教學實踐中,在不斷反思中促進自身素質的提高。

  二、提高專業理論知識水平此次培訓是通過電腦、網上課堂自學,雖然是這樣,但是聽著老師的講解,讓我懂得了很多以前所不了解的知識,讓我感覺到真是學無止盡,自己的專業知識水平還有待于提高,要在今后的教學生活中還需不斷地學習,充電。在培訓中,我了解了如何用手機快捷地制作短視頻,記錄生活的點滴。這真是一向實用的技術。我現在會自己拍攝生活場景,制作生活記錄。這都歸功于這項技術的學習。

  三、提高班主任記錄水平作為一個班主任,如何記錄孩子們的生活點滴是件重要的事情,F在,我能夠選擇生活中的場景,拍攝下來,給家長展示孩子們的學校生活。這對于家校溝通,還真是一件便利的事情。同時,我也可以借此保留自己所帶的孩子們的真實的生活,這時間有意義的事。培訓打開了一扇窗,一個新的教學模型。讓我們在今后的學習生活中有更多的選擇與收獲。

  信息技術能力提升2.0心得體會21

  今年暑假,在學校的統一安排下我參加了在安陽市電子信息學校舉行的信息技術培訓。在培訓中我們不但聽取了培訓教師的講解還通過與其他老師在一起學習、交流,使自己對現代信息技術教育教學有了進一步的認識。

  現在的社會日新月異,高科技的發展,需要老師掌握一定的計算機知識,要利用網絡資源去教學。同時它也對教師提出了更高的要求,要求老師要學會怎樣提問,不是以前,一個問題的答案是顯而易見的,而是給學生很大的空間,讓學生自己去探索、去尋找答案。讓學生到網上去查找相關的資料,收集課本以外的東西,認識課本以外的事物同時,還要注意學科間的整合以及網絡知識的運用,達到信息技術與學科教學的整合。利用網上的教育資源為教學服務,促進學生的發展。

  我們這次培訓采用的教材是《多媒體環境下的教學設計與資源應用》。全書共10個模塊,分別圍繞多媒體教學環境、教學設計方法、教學資源應用等內容進行。通過學習我深刻的感受到:必須要加強信息技術相關的教育教學理論和實踐的學習、結合。因為隨著課程改革的逐步深入和信息技術的不斷發展,在教學中采用現代信息技術,以優化課堂結構,增加課堂容量,提高教學效率以越來越多的被廣大教師所接受。但如何在教學中使用現代教育技術,如何選擇教學用的媒體,如何收集、處理、集成與開發信息化教學資源等都沒有形成系統的理論,以致在實際的教學過程中出現一些諸如過分強調技術、凡課都采用信息化教學資源的錯誤。本次培訓較好的解決了這個問題,從信息技術的概念到應用,從信息技術與課程整合的選題到寫出完整的教學設計,從教學媒體的選擇到制作完整的演示型課件,從一節課教學設計的編寫到主題式教學設計乃至單元教學設計的理論依據和原則要求都進行了詳細的闡述,解決了教師在實際應用中的理論知識的缺乏。

  本次培訓從課題的選擇開始,逐步通過編寫教學設計方案、選擇教學用的媒體、相關課件制作并對教學設計的實施與評價反思的理論和應用方式進行了培訓,最終使每位學員都形成了一份完整的教學設計成果。這和教師在實際應用中是完成一致的。

  計算機網絡不僅節約了很多的時間,還提供很多豐富的資源,對教師的身心健康也有更大的幫助。通過這次的培訓,提高了教師的自身水平,為廣大教師專業發展提供了契機。不管是現在還是將來每個教師都應不斷地加強學習,這樣才能在今后的工作中不斷的開拓進取,勇于創新。

  本次培訓讓我對電腦信息技術輔助教學和利用、使用網絡、資源及多媒體設計創意等有了更深刻的認識。我會認真按照培心得體會,靈活運用,制訂的后續學習計劃和今后教育技術應用的計劃和課件設計,運用教育技術進行教學活動,對學生進行科學評價,努力提高教學質量。

  信息技術能力提升2.0心得體會22

  本次教師信息技術培訓為推動教師教育信息化起到了積極的作用,教師們受益匪淺。

  一、領導重視、周密安排、團結協作,共同做好培訓工作

  為認真完成好現代教育技術培訓任務,學校高度重視,將培訓工作做為一項大事來抓,并根據教師信息素養及各校設備的實際狀況開展培訓工作。通過培訓,要求所有參培教師能較熟練的使用計算機,并能運用學得的知識,制作電子演講稿、簡單的課件、個人主頁,并學會運用網絡資源為教育教學服務。

  二、教師反映良好

  全體學員對此次培訓也一致反映很好,認為此次培訓雖然大家累了一點,但非常值得,不僅充分感受到作為一名教師對學好現代教育信息技術的重要性和必要性,而且實實在在學到了不少信息技術知識,對指導今后的教育改革與教育實踐有著重要的意義。

  三、 突出重點,抓住難點,精講多練,培訓效果突出

  此次培訓工作時間緊、內容多,在學習信息技術理論的基礎上提高了對實踐操作能力培養的要求。“抓住重點、突破難點、精講多練”,通過教學實踐,取得了較好的教學效果。

  1、深入了解,統一步調,全面開展信息技術培訓。從統一規范的開關機講起,加強了Windows操作系統認識與操作,直至網絡瀏覽、下載信息、收發Email和主頁建立傳載等等,沒有疏忽對任何一個學員的要求,尤其是嚴格出勤考核,以確保培訓學時和質量。在培訓期內,所有學員都順利通過了單元測試,成功的注冊了Email和個人主頁地址,并進行了有效傳載,切實地掌握培訓的主要內容。

  2、課間指導,課后研討,及時改進教學方法。以前我們長說,“要給學生一勺水,自身先有一桶水”。然而二十一世紀的教師卻應該是:“要給學生一勺鮮活水,自身須要常流水”。為此,每天課后,我們都要針對講課中出現的問題及時商討,尋求解決辦法,調整教學計劃,第二天及時改進授課方法。

  3、提供素材,拓寬培訓知識面,充分體現教育信息化的要求。電腦培訓不同于其他學科培訓,更注重于實際操作,培訓中為了使學員們更好地掌握信息技術,我們收集

  準備了大量教學素材:word文稿、excel表格、PPT課件、flash動畫以及網頁制作的圖片、影片、聲音等等,近千余份素材,

  4、因人而異,因材施教,促進培訓質量整體上臺階。隨著培訓工作的深入開展,參培教師的年齡越來越大,他們的動手操作能力和理解能力越來越差,按照原來的教學方法很難完成培訓任務,針對學員年齡越來越大的實際狀況,我們及時調整教學計劃,動了不少腦筋,妥善的解決了這些問題。一是加強合作,互幫互學,共同提高。

  信息技術能力提升2.0心得體會23

  在這次培訓的分散研修階段,培訓學校在市內的力學小學、瑞金路小學、五老村小學等知名學校給我們安排了多次的教學實踐活動,使我們在培訓中獲得的理論知識有了實際操作。在這個過程中,我認真地做好聽課筆記,認真地聽優質課,有許多收獲和感觸。

  總的來說,這為期半年的培訓內容豐富,形式多樣,有各級教育專家的專題報告,有學員進行的各種實踐課,也有學員的互動討論;厥装肽陙淼膶W習,既有觀念上的洗禮,也有理論上的提高,既有知識上的積淀,也有教學技藝的增長。這是收獲豐厚的半年,也是促進我教學上不斷成長的半年。

  學以致用,才是根本。這次培訓結束后,我一定要把培訓中獲得的知識運用于我的工作實踐中。今后,我將一如既往,踏踏實實地繼續學習,不斷更新教育理念,提高個人信息素養,多學習相關的知識,同時有意涉足網站的建設,從而努力創造現代教育環境,促進學生全面素質的提高,同時多向同行們學習。爭取在新的課程改革工作中貢獻出自己的微薄之力,做一名名副其實的骨干教師。

  課堂教學中,激發學生的學習欲望,增強學生學習的自主性、探究性等問題是新課程改革首要考慮的問題。多媒體技術因其圖文并茂、聲像俱佳、動靜皆宜的表現形式和跨越時空的非凡表現力,使人們對事物及其變化過程的理解與感受變得容易了,使抽象的教學內容具體化、清晰化,使學生思維活躍,興趣盎然地參與教學活動。計算機多媒體技術被越來越多地引入到課堂教學中來,有助于學生發揮學習的主動性,從而優化教學過程。

  一、調整學生情緒,激發學習興趣

  濃厚的學習興趣可以培養學生的求知欲,激發學生強大的學習動力,促使他們頑強拼搏、努力學習,正如孔子所說:“知之者不如好知者,好知者不如樂知者”。利用多媒體技術對文本、圖形、圖像、視頻圖像、動畫和聲音等的綜合處理編制計算機多媒體輔助教學課件,能充分創造出一個圖文并茂、有聲有色、生動逼真的教學環境,為教師教學的順利實施提供形象的表達工具,能有效地減輕學生課業負擔,激發學習興趣,真正地改變傳統教育單調模式,使快樂學習落到實處。這樣,學生們在輕松愉快之中明白了比較深奧的道理,學生覺得輕松,教師教得輕松,何樂而不為呢?

  二、創設學習情景形象導入新課

  進行新課的學習時,在導入中,枯燥地講解,或者是煽情地演說,都無法激起學生的興趣,也不能充分發揮學生學習的主動性了。那么,運用現代教育技術,則能撥動學生的心弦,像磁石一樣緊緊吸引學生,并使其受到感染和教育。

  例如,教《月光啟蒙》這一課時,我運用多媒體課件,播放媽媽那甜美的歌聲。在輕柔的音樂聲中,讓學生感受到母親柔和的美,受到藝術的熏陶。學生發出連連地贊嘆聲,而學生在課件的引導下,很快的進入了情景,這樣就水到渠成地引入了新課,而學生則會興致高漲、聚精會神。我再開始新課的教學。這樣生動巧妙地導入新課,能收到意想不到的效果。

  三、突出學習重點,突破學習難點

  傳統的教學往往在突出教學重點,突破教學難點問題上花費大量的時間和精力,即使如此,學生仍然感觸不深,易產生疲勞感甚至厭煩情緒。突出重點,突破難點的有效方法是變革教學手段。由于多媒體形象具體,動靜結合,聲色兼備,所以恰當地加以運用,可以變抽象為具體,調動學生各種感官協同作用,解決教師難以講清,學生難以聽懂的內容,從而有效地實現精講,突出重點,突破難點,取得傳統教學方法無法比擬的教學效果。

  例如在教學《秋天的懷念》一課時,本節課的教學重點、難點就是讓學生通過平時的小事,了解母愛的偉大。而單純的說教無法激發學生的學習興趣,也很難讓學生深刻思考。于是,我用課件播放了史鐵生的各種懷念母親的文章,當時的情景令人激動萬分,心情澎湃,讓學生仿佛身臨其境,和作者感同深受,心靈也受到了一次洗滌。不需老師多講解,學生就能很清楚地明白了作者的思想。教學的重難點頓時迎刃而解,真是起到了事半功倍的效果,提高了教學效率。

  時代在進步,有時教師捧著一本書,捏著一枝筆進教室,的確讓學生感到興味索然。沒有了強烈的感官刺激,調動不起學生的情緒;沒有情境的創設,學習就不能深入淺出。總之,恰當地選準多媒體的運用與課堂教學的最佳結合點,適時適量的運用多媒體,適當增強課件的智能化,就能較好地激發學生的興趣,使學生獨立地、創造性地完成學習任務,這樣的教學才可以說是得多媒體教學之精髓。

  信息技術能力提升2.0心得體會24

  我參加了小學教師計算機信息技術培訓。這次培訓,我感觸很深。我深深地體會到計算機輔助教學已經走到了我們身邊,認識到課堂上要把信息技術完美地融合到教學之中,充分發揮計算機工具性能,利用網絡資源,搜集信息、處理信息,從而提高教學質量。

  另外我體會到教育對教師在專業知識方面的要求越來越高,進入21世紀,知識總量呈幾何數增長,俗稱“知識爆炸”,專業知識更新之快,使得一些專家昨天還是專業知識的權威,今天就可能落伍。所以說我體會到作為一名教師如果不努力實現在專業方面發展,將跟不上不斷變化的教育發展的新形勢。教育專業發展不僅要幫助教師更深刻、靈活地理解學科知識,還要幫助教師理解學習者的言行,掌握關于學習的知識,了解可用的課程資源和最新教育教學技能技術,并培養教師對實踐進行分析和反思的習慣和技能。

  多媒體在教學中的使用,改變了以往教師講得津津有味,學生聽得無精打采的教學氣氛。它使教師從傳統的知識傳遞者變成學生學習的指導者和教學的組織者,教師和多媒體、教學內容以及學生組合成了一個合理、協調、有創造性和發展性的學習整體,從而使學生的學習不再枯燥乏味、了無生趣。如課堂教學中,學生在教師的指導下,利用教師提供的資料(或自己查找信息)進行個別化和協作式相結合的自主學習,并利用信息技術完成任務。最后,師生一起進行學習評價、反饋在整個教學過程中,學生的主體性和個別化得到較大的體現,這樣的教學氛圍十分有利于學生創新精神和問題解決能力的培養。同時,教師通過現代教育媒體,發揮了自己的主導作用,以各種形式、多種手段幫助學生學習,進一步調動學生的學習積極性。

  多媒體技術與課堂教學的有機結合,是一種積極的,合作的教學模式,由于其視聽結合、手眼并用的特點及其模擬、反愧個別指導和游戲的內在感染力,故具有極大的吸引力,最終使學生成為學習的主人,做到自主學習、沖學習和高效學習。在現行教學中恰當、正確地使用多媒體手段來輔助教學,有助于提高學生學習興趣,突破教學難點,對優化數學教學起著顯著的作用。

  傳統的教學手段似乎就是那么單調,黑板加粉筆。由于有些學科自身的特點,沒有那么形象、生動、具體。學生起來有點枯燥無味,從而直接影響學生學習積極性。隨著計算機輔助教學進入課堂,確實給教學帶來了生機和活力,多媒體計算機把語言、聲音、圖象、文字、動畫、音樂等經過處理后,形成一種全新的、圖文并茂的、豐富多彩的形式呈現教學信息,彌補了以往課堂教學中的某些不足,對教學中重點的講解、難點的突破有很大的輔助作用。同時,化抽象為具體,更加直觀和具體地將信息傳達給學生,不僅把學生的聽覺、視覺等一起調動起來,使學生成為主動參與、發現、探究和建構知識的主體,這不僅激發學生的學習動機,也提高了教學效果和課堂效率。

  在今后的工作中,要不斷地更新自己的教學觀念,改變自己的教學行為,并把這次所學的內容和方法用到自己的教學實踐中,努力提高教育質量,讓學生快樂成長。

  信息技術能力提升2.0心得體會25

  這次現代信息技術教師培訓,為提高教師的自身水平提供了良好的平臺,不管是現在還是將來,我都要不斷地給自己“充電”,加強基本功的新修煉,才能不斷的開拓進取,勇于創新,才不至于被社會淘汰。所以,我對這次培訓很滿意。

  通過這次培訓,使我對今后的教育教學方法產生極大影響,感受到教學工作的艱巨。同時對我各方面的能力有了很大提高,特別是對信息技術的綜合運用能力,現在已不只停留在課件的制作上。使我認識到做為一名教師應積極主動吸納當今最新的技術,并致力于把它們應用于課堂內的教與學活動中,在第二天的培訓中,我深深的體會到:

  1、教師具備良好的信息素養是終生學習、不斷完善自身的需要。

  信息素養是終生學習者具有的特征。在信息社會,一名高素質的教師應具有現代化的教育思想、教學觀念,掌握現代化的教學方法和教學手段,熟練運用信息工具(網絡、電腦)對信息資源進行有效的收集、組織、運用;通過網絡與學生家長或監護人進行交流,在潛移默化的教育環境中培養學生的信息意識。這些素質的養成就要求教師不斷地學習,才能滿足現代化教學的需要;信息素養成了終生學習的必備素質之一,如果教師沒有良好的信息素養,就不能成為一名滿足現代教學需要的高素質的教師。

  2、教師具備良好的信息素養。是教育系統本身的需要。

  在迅猛發展的信息社會,信息日益成為社會各領域中最活躍、最具有決定意義的因素。在教育系統中,教育信息則成為最活躍的因素,成為連接教育系統各要素的一條主線;而教育系統的一項主要職能就是由教育者把教育信息傳遞給受教育者。因為從信息論的角度看,教學過程是一個教育者(主要是教師)對教育信息的整理、加工和傳播的過程。教師是這一過程中主要的信源和傳輸者,在教育信息的準備和傳遞等方面起著舉足輕重的作用。因此,教育系統本身要求教師具備一定的信息素養。

  3、觀念上的更新

  本次信息技術培訓雖然只有短短二天的時間,但是每一天的培訓都使我在觀念上有一個更新。計算機的使用在往常對我而言就是一個進行文本操作的工具而已,本來我平時也不太注意對計算機技能的學習,總是有了問題就打電話求助,從沒有想過要自己去掌握這樣的技術。

  4、細節上的滲透

  本次培訓中,授課教師注重細節上的教學滲透,他們不僅教給我技巧,更在無形中用自己的言行來引導大家,在一些細節的講解上十分細致,恰當地滲透一些舊知識,使不同程度的老師都能得到提高。

  通過二天的培訓雖然短暫,但使我的受益不淺,其感觸非一一能言盡。在將來的工作崗位上,我一定扎實工作,努力學習,把用所學到的教育技術知識更好地應用教研教改中,做一名對學生負責,對學校負責,對社會負責的優秀教師。最后,我想說,在緊張而繁忙的工作之余再培訓會收獲些須的欣慰吧!我仍會繼續學習各種關于信息技術的知識、持之以恒,不懈的努力優化課堂教學,培養新時代所需要的具有高信息技能的新興人才。這將是我以后的最終目標。

  在每年暑假期間我都會參加一些教學培訓,作為教師的我,在暑假期間沒有事情可做。這時候參加到教學培訓中,可以講自己的教學水平提一個檔次,也可以打發一下沒有工作的時間,這是我每年都要做的事情。今年我的培訓科目是網絡知識培訓。這對我來說是一個比較新的課題,雖然我也經常上網可是用網絡教學確實沒有過。通過兩個周的培訓學習,聽取了各位專家學者的教育新理念,學習了不少優秀教師的課堂教學設計,同時還與省內的一線教師們進行了充分的交流,收獲很大,同時也認識到了自己教學中的不足。這次培訓來的很及時,培訓內容也很深刻,培訓的效果將影響深遠。嶄新的教育理念和先進的教學模式觸動著每位教師的心靈。作為一線教師的我深深感到學習的重要性,在培訓過程當中,我所遇到的每一個老師都流露出積極、樂觀、向上的心態,我認為,保持這種心態對每個人的工作、生活都是至關重要的,這將深深地影響著我、激勵著我對今后工作的態度。

  信息技術能力提升2.0心得體會26

  作為一個剛剛來到學校不久的老師,就要成為班主任,想想內心還是有很大的壓力的。從上學期接到要當班主任的通知到現在培訓結束,我的內心從開始的慌亂緊張,漸漸的有了一些自信。通過這次培訓,讓我多多少少的了解了我們學校班主任工作的一些內容,增長了自信。

  六月二十八號下午,剛剛來到杭州,就是一場大雨,給緊張的心里增添了幾分壓抑,加上大多數老師都不認識,當時的心情有些緊張。在簡短的開班儀式后,就開始了第一堂課《班級團體心理輔導技術》。這節課由高亞兵老師給我們講解。沒想到上來就是一節心里課,沒有什么班主任工作的條條框框。這樣的切入不免讓我緊張的心里有了一些放松。

  在接下來的幾天里,分別有六位專家學者給我們講授了班主任日常工作的經驗方法。這些專家有的從專業的學科層次講解班主任工作的理論方法,有的則從自己多年的工作經驗,自己的切身體會,動情的講解在從事班主任工作時的一些感人故事。當然,除了這些令我深受佩服的專家們的經驗分享,給我留下更加深刻印象的是我們本校的前輩們,他們的一些故事才是真正觸動心靈的分享,讓我感到,在我身邊的平凡崗位上的不平凡的前輩們。

  在聽過各位前輩們毫無保留的分享之后,不僅在班主任日常工作方法的理論層面上重新認識的班主任工作的內涵,更從我校各位班主任的分享中,在實踐層面給了我啟示。通過本次學習,使我認識到作為一個班主任要做到以下幾個方面:

  一、做一個有愛的班主任

  鄭州信息技術學校作為一個傳承一百多年的學校,文化底蘊豐富。聽了各位前輩的分享,我深深體會到了,在這樣一個學校,班主任應該是一個帶著愛心的老師的重要性。中職類學校學生入學成績低是一個事實,這也讓許多老師輕描淡寫的推卸責任說生源差是學校不出承接的原因。從多少前輩那里聽說,教育不僅是一個傳授知識的過程,在中專學校中,更是一個強調育人的過程。班主任應有良好的職業道德與責任感、使命感。這樣就會有位教育事業無私奉獻,就會甘為人梯,善為人梯的精神,在學生面前做好表率。作為班主任,首先是學生的老師,除了教書以為,更多的是帶著一份愛心去關愛孩子,要用自己滿腔的愛去關心,去尊重每一個學生。多一點耐心,用心去指導每一個學生,學生才能養成良好的學習習慣,在知識和心靈上得到真正的教育。

  二、做一個有智慧的班主任

  教育必須有愛,教育也需要技術。沒有正確的方法,班主任的工作就會顯得沒有頭緒。在余國良專家的課程中有句話讓我印象很深:教育就是有效的折騰。在處理學生事務上,是很講求方法的,有點時候看似繞了一個大彎,實際對于學生來說是直接的,印象深刻的。因此,教育要起到真的作用,教師要有智慧,獨特的方法雖然看似麻煩,但對于孩子來說卻是正需要的。每一個學士都是一個不同的個體,處理事情的時候要按實際情況,講求方式方法。

  三、做一個以身作則的班主任

  教室的一舉一動、一言一行直接影響學生的日常行為。不光是學生,就連我們自己也在日常生活中不自覺的無意識的在模仿別人。因此,班主任作為一個每天在學生面前出現的“公眾人物”,一舉一動都備受關注。因此班主任想讓學生成為什么樣的人,自己首先應該成為這樣的人。在學生面前人后,要嚴于律己,給學生做好表率。班主任的世界觀、品德、行為和對某件事情的態度,都影響著學生,所以要深刻理解以身作則的含義。

  四、做一個會夸人的班主任

  余國良專家的滿校園都是好孩子的例子讓我深有感觸,翁孝川專家關于一個塑料袋的問題的探討也有共同的問題思考。一個中職學校的孩子,是否單純的批評就能讓他們認識到錯誤呢?顯然不是的。在這樣一個學校里,應該更多的給孩子的是積極的鼓勵,從夸獎中讓學生們意識到自己的錯誤。這次培訓中也強調了夸獎的方法。升級夸獎法就是通過驚訝、示弱、暗示等方法來夸獎學生。至于為什么要夸獎學生呢?我們都知道,強調正面就是在批評反面。通過夸獎學生,一方面給了受到夸獎同學信心,另一方面有讓做錯的學生認識到錯誤。因此,夸獎是很好的一個方法。

  總得來說,一周的培訓讓我得到了很多。我在感慨班主任工作細膩的同時,也發現自己也不再是一個學生。因此這次培訓中學到班主任帶班方法和經驗應及時的應用的將來班級管理之中,融會貫通,好好總結,爭取做一個合格的班主任。

  信息技術能力提升2.0心得體會27

  我是一名小學教師,很慶幸教育局為我們提供了這次教育信息技術培訓學習的`機會。使我終身受益,視頻中老師的精彩講解,學員間的集體討論,使我對現代教育技術條件的學科整合的理念得到了深刻的認識和理解,也將促使自己在以后的教育教學過程中積極運用。以下是本次培訓的心得體會。

  1、提高了信息技術的素養。通過此次培訓,讓我認識到,學會把信息技術應用在學科教學中能使自己的教學過程條理清晰,直觀形象,學生明白易懂,特別是教學流程圖讓教學過程更加明朗化,為我的教學增添了光彩,使我對課程發展、教育信息技術有了新的認識。認識到教育技術的有效應用對于推進教育信息化、促進教育改革和實施國家課程標準的重要作用,對于優化教學過程、培養創新型人才的重要作用。

  2、掌握了教育技術的基本概念、主要理論知識、研究方法,教學媒體選擇和使用方法,學習媒體素材的加工和獲取方法,掌握了信息檢索加工利用方法、授導型和探究型教學設計的模式、教學設計的一般過程(包括前期分析、確定目標、制定策略、選擇資源、確立步驟、分析評價),教學資源與信息化教學資源的基本概念,教學設計的實施與評價反思等。

  3、具備了根據不同的教學任務和學生特點及教學條件有效的設計教學活動的能力,具備了收集、甄別、整合、應用于學科相關的教學資源加以優化教學環境的能力,具備了在教學中對教學資源、學習活動、教學過程進行有效的管理能力。

  4、本次培訓采用網絡學習、小組合作的形式,時間空間靈活,給人輕松自由的選擇學習時間帶來了方便,特別適合邊工作邊學習的人。通過在線討論的方式進行,這一點也給我留下了十分深刻的印象,在線討論中,不但解決了老師布置任務,而且解決了平時教學中的困惑,以及大家在培訓過程中遇到的難點,小組的互相溝通,互相幫助,最后經過小組互評,共同完成這次培訓,小組成員也可以在全班討論區發表個人意見,這樣提高了小組成員的參與度。

  5、學習內容非常實用,從計算機基礎操作,如文檔編輯,演示文稿制作,多媒體素材的獲取、加工方法等,如何利用網絡搜索信息的方法和技巧,教學設計基本方法等基本技能開始培訓,并結合大量中小學實際教學案例,特別是教學各環節的具體設計與處理,上網查找資源和一些軟件的學習和使用,又為教師深入開展教科研、更多的獲取資料、展示成果提供了幫助。

  6、矯正了觀念的偏頗。以前一提到教育技術能力培訓,就把它同信息技術培訓等同起來,經過這次培訓明白了教育技術是運用各種理論及技術,通過對教與學過程及相關資源的設計、開發、利用、管理和評價,實現教育教學優化的理論與實踐。

  總之,這次培訓學習到許多電腦操作方面的新知識,讓我看到我自己的不足,堅定了終身學習的信心,通過這次培訓,我將會對新課程理念有更加深入地把握,提高自身素質,使自己在計算機領域有更大的突破。

  信息技術能力提升2.0心得體會28

  20xx年12月19日我參加了信息技術培訓,給我的體會很深,我的教育技術能力得到了很大提高。隨著信息技術逐漸在教育教學活動中得以廣泛應用,我越來越感到自己懂得太少,掌握的知識不足。作為一名教育戰線的中青年教師,此次有幸參加了教育信息技術的培訓學習,這是一次很好的機會,因此在培訓過程中,我一直懷著飽滿的熱情,認真學習,大膽實踐,在學習之余還不時提醒同事抓緊時間,和他們交流學習體會,所以彼此的教育技術能力進步很快。參加這次培訓我的心得體會總結如下:

  1、提高了教育信息技術的素養

  “學高為師,身正為范”第一天的遠程教育培訓就讓我感覺到:做為一名教師要做的還遠遠不只這些,教師的教學是一門科學,需要研究。教育信息技術也是一門科學,更要研究,教師要成為研究者,研究教育教學的規律與教育信息技術整合的問題。同時,我們也認識到教師的成長也離不開教育信息技術,信息技術對教師來說是一個新問題,特別是中老年教師。信息技術使老師面臨著如何成長,如何應對的問題。通過此次培訓,讓我認識到,學會把信息技術應用在學科教學中能使自己的教學過程條理清晰,學生明白易懂,特別是思維導圖讓教學過程更明朗化,為我的教學增添了光彩,使我對課程發展、教育信息技術有了新的認識。

  2、提高了專業知識水平

  這次給我們培訓的老師,他們的教學經驗,專業知識水平,敬業精神都是一等一的。經過他們耐心細致的講解,讓我認識到學無止盡,自己的專業知識、學科理論等水平還有待于不斷地提高。特別是30多天培訓所學到的東西,要在今后的教學生活中不斷地復習、鞏固、運用。真正的把教學和教育信息技術整合,融會貫通。

  3、教育理念不斷得到更新

  通過理論與實踐的學習,使我逐步更新了遠程教育教學觀念,了解了先進的教育科學基本理論,在教學活動中更能如魚得水、調整自身的角色和教學方式、方法,把素質教育貫穿到學科教學過程中,貫穿到班級管理中。在培訓期間,老師們組織我們分小組研討優秀的教育教學課例、教學設計、課題研究等,使我們能夠理論聯系實際,切實提高教育教學的能力和水平。也使我們發現了自己在教育教學中需解決的根本的問題,發現了各自在教育教學中的差距與不足。

  4、教育教學理論掌握得更為系統

  通過這次培訓,使我對遠程教育教學的理論與方法掌握得更加系統,使我感到比原來站得高了,看得遠了,有一種“天更藍、地更綠、水更清”的感覺。短暫的30多天學習,培訓老師給我留下了深刻的印象,而我是得益最多的,他們使我對一些教育觀念的理解更加深刻;對教學理論的認識更加明晰;對開展教研活動的方式更加明確;對投身教育改革的激情更加充沛。

  “路漫漫其修遠兮,吾將上下而求索”。我一定把這些感悟用在以后的教育教學中,并不斷的完善它。把教育技術這種新的教學模式,合理地融入課堂教學和學科活動中,增強學生的學習能力,提高學科教學質量。

  信息技術能力提升2.0心得體會29

  隨著信息時代的到來,信息技術也逐漸在教育教學活動中得以廣泛應用。作為教育戰線的一員,我于20xx年4月22日4月27日參加了項目學校骨干教師信息技術教育的培訓學習。培訓地點設在天水市電大職教中心。在培訓過程中,由職教中心的老師統一授課,邊學習理論知識邊上機實踐,從一點一滴做起,先后學習了windows98,word97及powerpoint的使用方法,隨后又加深課程難度。

  在整個學習過程中,我始終懷著飽滿的學習熱情,認真聽講,仔細做筆記,大膽上機實踐操作,把知識力求當堂消化吸收,較圓滿地完成了學習任務。學以至用,才是根本。培訓結束后,我并不會把這些知識束之高閣,而是要經常把它們運用于我的工作實踐中。雖然我們畢業班現在使用的是老教材,但是我能夠把新課程標準的理念運用到教學中去:利用word知識給學生設計試卷,從而更好地體現出自己的教學思路,同時也增強了試卷的整體美感,有利于學生更好地答題;在今年期中的考試時,我嘗試用Excel知識統計學生的總分,平均分及各分數段,算出的結果不但準確而且大大省時減力,取得了事半功倍的效果;在課堂教學中,多次運用Powerpoint制作教學課件,豐富了學生的課堂生活。例如在《觀潮》一課的教學中,我在網上查找了許多有關錢塘江大潮的網頁及圖片,把它們下載下來,結合我的教學思路,設計成電子幻燈片,在課上適時播放,當同學們剛理解完書本的文字后,再看到這視頻出現的氣勢磅礴的大潮,耳畔聽到波濤翻滾的呼嘯聲,無不為這自然景觀所贊嘆!由此,我認識到:課件的制作和使用,豐富了課堂,擴展了學生課本以外的知識,激發了學生的學習興趣,使知識呈立體狀出現在學生面前,扎實了他們的學礎。

  隨著自己在電腦知識方面的不斷鉆研,我校從中考后,學校將統一安排,改所有公開課為電教公開課,要求所有作課教師在電腦上備課,從而更加加強計算機知識方面的學習。在專業老師的幫助下,不但力爭把每節公開課講好,還利用業余時間先后6次給其他講課老師做課件,做的時候,結合教材實際,再加上自己多年語文,數學教學的經驗積累和自己常年班主任工作對不同年齡段孩子的理解和感悟,得到了講課教師的一致認可,為一些公開課,示范課增色不少。

  通過自己的不斷實踐,在利用計算機輔助教學方面,逐漸開始得心應手。今后,我將一如既往,踏踏實實地繼續學習,不斷更新教育理念,提高個人信息素養,多學習有關其他課件制作的知識,同時有意涉足網站的建設,從而努力創造現代教育環境,促進學生全面素質的提高。爭取在新的課程改革工作中貢獻出自己的微薄之力。

  信息技術能力提升2.0心得體會30

  我有幸參加了湖南省電教館舉辦的信息技術培訓。在整個培訓課程學習過程中,懷著飽滿的學習熱情認真學習,對各個基礎領域的要領有了較多的收獲和理解。收益最多的是市教科中心鄒征兵老師的關于多媒體課件的優化探討;鄒淑萍老師的信息技術與學科整合教學設計;陳莉老師的促進信息技術應用與教學創新等。再次感謝上級領導給我們教師的每一次學習機會。

  通過本次培訓使我懂得了許多信息技術與學科整合的知識,如:鄒淑萍老師的信息技術與學科整合教學設計;

  針對學生的整合目標:

  1、提高學習的效果和效率。如:促進學生對課程知識的深度理解和靈活運用,促進學生解決問題以及創造能力的發展。

  2、培養學生良好的信息素養。如:培養學生應用信息技術的能力、對信息內容的`理解與批判能力以及處理并以及運用信息的能力。

  3、培養學生終生學習的能力。如:指導學生在數字化環境中,利用數字化資源和學習工具,進行探究學習;利用網絡通訊工具進行協商交流、合作、討論與學習;利用信息加工工具和創作平臺,進行實踐和創造性學習。

  針對教師的整合目標:

  1、革新課程內容。如:根據社會發展、學生需要以及信息技術的發展現狀,革新課程內容。

  2、擴充課程資源。如:在教材和參考資料等紙質資源的基礎上,引入網絡以及音像制品等信息技術手段;還可以通過信息技術的通訊功能與專家、學者等交流,擴大課程資源的范圍。

  3、探索新的教學方式。如:利用信息技術改造傳統的灌輸式教學方法,創造新型的自主學習、合作學習、探究學習以及研究性學習等方式。

  4、改進教學評價手段。如:利用信息技術幫助設計、實施教學測評,處理測評結果以及幫助學生進行自我測評等。

  5、發展教師的信息素養。如:利用信息技術進行信息的收集、處理、評價與應用,提高備課、學習以及科研等活動的效果與效率。

  還有鄒征兵老師的關于多媒體課件的優化探討關于多媒體課件的優化;謬容教授的多媒體課件大獎賽的評獎要求等。

  首先,這次培訓使我真正學有所得,學以致用。

  其次,教育理念也發生了深刻變化。校本培訓是教師繼續教育的主要形式,是學校每一位教師繼續教育的主陣地。

  第三,廣大教師的終身學習新的教育理念已經初步形成,教師們深刻地認識到,接受終身教育不僅是教育改革與發展的需要,也是自身發展、自身生存的需要。

  我希望以后的信息技術培訓多一點,讓我們所有的教師能掌握更多的教育教學手段運用到教學當中去,從而提高教學質量。當然培訓是次要的,不斷自我的提高才是首要的,因此在不斷提出問題,解決問題的過程中,實現自我發展。利用學校提供的學習的平臺不斷的完善各項工作,持續做好各項工作,為教師創造更多的學習機會,加速教師的教育教學能力。

  信息技術能力提升2.0心得體會31

  通過這幾天的學習,我有所了解計算機不是信息技術,也學到博客是怎么建的,自己也學到了建郵箱。學會了上網、教學設計等。隨著信息時代已經到來,信息技術在社會發展中的作用越來越重要。不管你愿意也罷,不愿意也罷。早學早受益,不學則會很被動,而且會越來越被動。學還是不學,用還是不用,反映著智力與能力的水準,沒有學習,就沒有進步。在信息社會中,如果缺乏必要的信息素養,那么他的知識結構就不完整,就很難立足和發展。信息學與技術的內容十分豐富,且發展十分迅速,當前科技發展異常迅猛,每個人,不管是教師還是學生都必須不斷地學習。我很高興,我有機會和我們學校的五位電腦教師一同工作,這個學期和其他很多位同事一起接受了比較系統的技術運用的培訓。在他們身上,我不僅學到了孜孜不倦的工作態度,而且團結協作的精神。

  我認為,以計算機為核心的信息技術作為新型的教學媒體,當它們與各學科的教學進程密切結合時所具有的特性,為新型教學模式的創建提供了最理想的教學環境。應用信息技術來改進課堂教學是當前學校教育改革的一條重要思路。當我學了信息技術并且能初步運用時,不騙大家,我是感到一點的滿足感的。我們可以通過計算機技術把文字、圖形、圖像、活動影像和聲音等多媒體信息,進行綜合處理和管理,給學生提供界面友好、形象直觀的交互式學習環境,能給學生提供圖文聲并茂的多重感官綜合刺激,優化教學過程,突破教學重點、難點,提高教學質量和效率,學生參與和學習積極主動性,也可以得到充分的發揮。這將對學生認知結構的形成與發展起到積極的作用。我任教的學科是英語,在教學當中,從現代化教育手段中,也體會到了現代化的運用之益。特別是課堂教學中,學生喜歡新鮮事物電教媒體的使用,使他們精神振奮,積極性與主動性大大提高,學習效率也隨之提高。

  信息技術能力提升2.0心得體會32

  通過一段時間的線上學習和四天的線下培訓,我切實感受到了信息技術對教育教學的重大影響與作用,衷心的感謝各位專家和教授的精彩授課。此次培訓學習,讓我無論是理論水平還是實操能力,都有了比較明顯的進步和提高。具體來說,本人有以下幾個方面的體會和收獲:

  1、觀念上的更新

  我是一名中年教師,傳統的教育教學模式和方法我在教學工作中應用了20多年,我一直覺得作為一名好教師,只要盡心盡力的備好每一堂課,再認真的展示,精彩的講授好所備內容,課后不忘檢測和復習。如此應該能達到最佳的教學效果。誠然,這樣的教學方法培養、教育了幾代人,也取得了一定的成果,哪怕是電子產品大行其道的今天,也不能說完全落伍,應該退出時代的舞臺。但是,通過這段時間的網上研修學習,使我進一步了解了信息技術這一門知識。隨著計算機、多媒體、現代通訊網絡為代表的信息技術的迅猛發展,現代社會各個工作領域、每個職業都離不開信息技術。而一個國家至關重要的教育領域,當然更應該首當其沖。事實確實如此,信息技術已經滲透到教育領域,并在教育領域中引起了一場革命性的深刻的變化。信息技術在教育領域的應用,對于轉變信息教育觀念,促進教育模式,教學內容,教學方法和教學手段的改革,對于實施素質教育,促進基礎教育的發展,全面提高教育質量和效益,都具有重要的意義。

  2、感官上的震撼

  四天的線下培訓,我聽到的,看到的,接觸到很多的知識,例如如何制作微課。但我仍然很感興趣,尤其當老師在大屏幕上進行各種演示的時候,我內心一個清晰聲音在告訴我:教育劃時代的改革來了,不學習就要落伍要被淘汰。當技術分享時一同學用手機進行演示的時候,我才知道,原來我們隨身攜帶的電子產品可以隨時隨地的為我們的教學工作服務。總之,線下培訓,帶來的感官沖擊,只能用“震撼”兩字來形容。

  3、操作上的收獲

  通過學習,我掌握了視頻的制作,包括視頻的剪輯,音效的處理,轉場的運用,字幕的制作等等,基本掌握了ppt制作時圖、行、字的處理,了解了圖片動畫的制作等等?粗约和瓿傻淖髌,雖然比較粗糙,但仍深感高興和自豪。

  本次培訓雖然時間短暫,但使我受益匪淺,其感觸非一言能盡。在將來的工作崗位上,我一定扎實工作,努力學習,把所學到的信息技術知識更好地應用到教研教改中,做一名對學生負責,對學校負責,對社會負責的優秀信息技術教師。生命不息,學習不止在今后的工作生活中,我仍會繼續學習各種關于信息技術的知識、持之以恒,不懈的努力優化課堂教學,培養新時代所需要的具有高信息技能的新興人才這將是我以后的最終目標。

  信息技術能力提升2.0心得體會33

  本學期我校利用暑假時間對全體教師進行信息技術培訓,使我受益匪淺,使我深刻的認識到,在二十一世紀的今天,以計算機和網絡技術為核心的現代技術正飛速的發展,越來越深刻的改變我們的學習方式。信息的獲取、分析、處理、應用的能力將作為現代人最基本的能力和素質的標志,隨著素質教育的不斷深化,對教師的要求也不斷提高,只有教師的素質高,才能培養出高素質的學生,為了適應工作的需要,教師要不斷的學習、不斷的提高,以適應當今教育形勢需要。從小培養學生掌握和應用現代信息技術,是信息社會對人才的基本要求,也是增強綜合國力的一個重要組成部分,對于教師而言,運用現代教學技術進行多媒體教學是現代教育的一大趨勢。信息技術教育培訓給我帶來了一次與現代技術接觸的機會。

  通過學習我的最大收獲是:

  1、教育觀念的改變

  本次培訓,最大的收獲是使我的教育理念發生了根本的變化。信息技術不但可以在我們的教學中提高學生的興趣,也使我懂得了網絡資源多么的豐富。

  2、信息技術是一門新的學科,所以沒有現成的教學規律可循,而本次培訓就我們教學中出現的問題進行了討論。通過教師展示,指導,其他學員的探討,使我學會了如何寫信息技術課的教學設計,學到了許多信息技術課的教學方法。而且師生平等,使我更易于理解與接受。使我認識到怎樣從學生的角度,將自己的課設計好和上好,并且很大程度的彌補了我的計算機知識的缺陷。

  總之,我覺得這次培訓很有實效,使我學到了許多知識,也是我認識到了自己的不足。在今后的教育教學中,我一定要努力深研,努力提高自己的專業技術水平,把時間都用到學習中去,充分利用自己身為信息技術教師的優勢,多利用網絡的優勢,不荒廢時光,化榮譽為壓力,為今后教育教學多積累寶貴知識財富。不斷提高教育教學能力,輕松工作,輕松生活。

  一、個人現狀分析:

  1、我已從教十年,自任教以來熱愛教育工作,對學生有一顆愛心,多年的班主任工作,積累了較豐富的班級管理經驗,注重學生的全面發展。

  2、積累了比較豐富的教學經驗,養成在實踐中思考的習慣從而使我的課堂教學能力有了進一步的發展。

  3、工作認真踏實,一直以“為了一切學生,一切為了學生,為了學生的一切”為工作目標而努力地工作。

  二、總體目標:

  1、自己改變成一名主動學習者,努力提升個人修養,做有品位的教師。用人格魅力和深厚的人文素養,廣播的知識積淀影響學生,努力讓學生在輕松、快樂中學到知識,掌握技能。

  2、做一名業務上、教學上都過硬的教師,養成善于學習、樂于學習、主動學習的學習習慣,為自己打造一個具有多元化知識結構的人。善于思考,使自己的教育教學水平再上一個臺階。

  3、做一名輕松、快樂的受歡迎的老師,向優秀班主任學經驗,使自己具有一定的管理班級的能力,做到時時處處以班主任的標準嚴格要求自己。

  4、做一名“善于反思、勤于積累”的老師,對自己的教學工作的失敗與成功注意積累,對自己的教學活動進行反思。

  三、具體目標:

  1、在教學中做到課前認真備課,課后認真反思。

  2、通過自主嘗試、探索,爭取在課題研究課或教研活動中獲得好評。

  3、及時總結和發現教學中的小得小失。

  4、一學期在教研組內上一節示范課,隨時接受同組教師聽課。

  四、具體實施方案:

  1.樹立終身學習的理念,勤于學習。

  2.多學習,多請教,多思考,多感受。

  3.發現每個孩子的優點,讓它發揚光大。鼓勵是一劑良藥,讓學生有更大的自信心和表現力,找到自己的不足,努力克服,不斷進步。

  4.通過教學的精心組織,使學生愛上學習,提高學習的積極性,提高學生學習英語的效率,最大限度的激發學生的學習動機。依據學生個性的不同,提出不同的要求,合理的解決教學上的問題。

  5.多溝通,與其他老師溝通,與學生溝通,與學生家長溝通,了解學生。

  在今后的教學生活中,我會以高標準嚴格要求自己,不斷提高充實自我,踏實勤懇的走好每一步!爭取在收獲的季節,有著屬于自己的豐碩成果!

  信息技術能力提升2.0心得體會34

  科學技術的飛速發展,使得以計算機和網絡技術為核心的現代技術,越來越深刻的改變著我們的工作、學習和生活方式。信息的獲取、分析、處理、應用等能力,已成為現代人最基本的能力和素質的標志。素質教育的不斷深化,對教師的要求也不斷提高,只有高素質的教師,才能培養出高素質的學生,為了適應工作的需要,渝北區教委和渝北區教師進修校組織全區優秀信息技術教師到東北師范大學進行提高培訓,我有幸參加這次培訓感到非常榮幸。通過一天的培訓,我的收獲很大。

  首先,我們全體學員受到東北師大領導和老師們的熱情接待,同時也感謝渝北區教育委員會和進修校的領導們為我們這次培訓所作出的辛勤勞動。為我們全體學員安排好食宿,工作和學習的地方。各方面都考慮得非常細致、周到;其次,今天上上午的開班儀式上,東北師范大學理想信息技術研究院名譽院長,全國現代教育技術培訓中心常務副主任馮院長熱情洋溢的歡迎辭,讓我們全體學員為之感動,接著,班主任張明濤老師對我們的培訓日程作了全面的安排和細致的講解。

  其次,我們聽了東北師范大學軟件學院外聘高級工程師楊亞洲老師一天的精彩講解。收獲更豐,我們感受到了楊老師知識的博大精深和對教學的認真負責,講解的細致、生動。都給我們留下了深刻的印象。通過一天的培訓,我們決心做到:

  1.一定要更新自己的知識,將本次培訓所學到的知識運用于日常教育教學工作,力爭取得更好的教學效果。

  2.回去后要做好校本培訓工作,讓更多的教師掌握信息技術,并能充分利用。

  3.利用本次培訓成果,積極開展學科教學活動,探討新的教育理論,新的教學模式,努力形成自己獨特的教學風格,讓區信息技術教育更上一層樓。

  信息技術能力提升2.0心得體會35

  為適應素質教育的需要,培養新世紀所需人才,任課教師必須不斷更新教育理念和專業理論知識,不斷充實和完善自我。為此,結合我,F有學習制度,重新制訂完善我校任課教師業務學習制度。

  一、每學期按照上級有關部門和學校的工作計劃,積極學習教育方針和先進教育思想,認真學習現代教育、教學理論、科學理論。加強現代教育理論的學習與研究,不斷更新教育理念。

  二、學校應對每學期的業務學習制定計劃,確定主要內容、步驟、方式,并認真執行。學校每學期發給教師一本業務學習筆記本,定期檢查教師業務學習記錄情況。教師平時還應抽出一定時間自學,忙提高自身業務水平。

  三、業務學習以自學為主、集中學習為輔。結合教學實際,積極撰寫論文、論著。

  四、周一為集體業務學習時間,平時堅持自學,要作好考勤記錄。集體學習時,任何人不得無故缺席、遲到、早退、有事要請假,嚴守紀律,認真聽講,不做與學習無關的事,認真討論,積極發言,做好學習記錄。每月到學校教師閱覽室閱讀有關教學刊物等資料不少于兩次,并形成閱讀制度。

  五、教師業務學習內容要豐富,形式要多樣;做到理論聯系實際,學用結合。

  六、學校鼓勵和支持教師業務進修,幫助教師解決進修中的困難,積極為教師提高業務水平創造條件。

  七、要積極參與本學科或其它學科的課題研究,善于總結并積極撰寫論文。

  八、要積極參與教研組集體備課活動,并主動發表自己的見解。作為主備人,所備教案要有水平,上檔次。

  九、要積極參與聽課、評課活動,每學期每周聽課不少于1節。

  十、積極參加學校、上級組織有關部門的優質課、說課、教學能手評選等活動,人人爭先。

  信息技術能力提升2.0心得體會36

  教師一個平凡而又偉大的職業,在經過了開學前的一次新教師培訓之后我終于踏上講臺成為了一名教師。那時的興奮難以言表因為終于可以站在講臺上去實現自己的人生價值,把自己所學的知識傳授給學生。轉眼間三個月過去了,我也漸漸體會到了作為一名教師的酸甜苦辣。

  這次組織的新教師培訓,對我們都非常有意義,因為我們工作過了就能有切身的體會。短短的五天培訓非常短暫寶貴,內容涉及很多:

  一、信息技術培訓改變了我的教學理念。

  當前,一大部分教師錯誤地認為技術應用就是“做課件,放課件。包括我自己之前也總是簡單的認為信息技術與課堂整合就是運用多媒體教學,最多就是用了微課。之前自己也做過微課,但還沒把微課應用到教學實踐中。通過本次培訓,我才深知自己知識的匱乏及思想的落伍。原來信息技術包含著諸多的內容,而且在發生著日新月異的變化。電子白板、slideidea等新的軟件出現,讓微課制作變得out了。作為教師的我們,如何跟上日新月異的信息技術學習,并把所學的技術整合到課堂中去,靈活地運用資源輔助教學,轉變課堂,變成我們目前應該迫切解決的問題之一。

  二、運用信息技術,能讓以學生為主體的教學理念得到更好的體現。

  眾所周知,傳統的教學,老師講,學生聽,講授在課內,內化在課外,不管學生會不會老師都講。而運用信息技術輔助顛倒了課堂,即老師把知識重難點及自學提綱運用微課或其它方式呈現在學生面前,讓學生在家就可展開預習或者復習,更或可以打造更加個性化,層次化的學習,這樣完成了講授的過程,課堂上則是互動的過程進行內化。由此,改變了以往的教學模式,真正實現以學生為中心的教學理念,達到了教學要關注學生的學習能力的效果。

  三、運用信息技術,能讓學習突破空間和時間上,深度和廣度上的限制。

  1、傳統的教學學生學習內容是有限的,局限于教材,即便有學生平時也看一些課外閱讀書,但很有限。隨著科技的發展,現在學生可以運用電子書閱讀來拓寬自己的視野,未來還可以通過電子書包進行移動學習,而且還可以運用電子書包進行互動學習。

  2、傳統的教學,學生缺席,就相當于漏掉一部分的知識。然而信息技術下的學習讓學生可以隨時隨地學習;傳統的教學,教師要做到全批全改,面批面改不太現實。但掌握了某些相應的信息技術,教師可以隨時可以掌握到學生的學習情況,學習效果等情況。

  因此,在此背景下,教師信息技術水平是否能做到與時俱進顯得尤為重要。希望繼教網平臺能在培訓后持續開放讓老師登錄,讓教師能在工作的時候遇到信息技術的難題能夠來平臺找到答案,學到技術。

  信息技術能力提升2.0心得體會37

  記得最開始教書的時候,走進教室,我便成了名副其實的“六一居士”:一塊黑板、一支粉筆、一冊書,一本教案,一張嘴,一言堂。以致后來想振翅高飛,一聽對方的“你會使用課件教學嗎”,便偃旗息鼓了:身邊只有一臺成龍大哥代言的“小霸王”學習機,至于電腦,只在讀大學時見過,那時的鼠標還只是個傳說。

  后來進城了,開始接觸電腦了。再后來,工作也要求頻繁使用電腦了。那時,感覺就像是個吃“百家飯”的孩子,這里討教一點,那里求助一些,踉踉蹌蹌的打著醉拳。再后來,為了一張所謂的《繼續教育證》,又投入了遠程教育的滾滾洪流。還記得請人上網掛課時,也記得認真做了幾回作業,其余便是那一張時過境遷無處可報的繳費單,還有一個剛剛60分的紅本本。

  但現在聽說這封面上燙金的“高級信息技術教育證”也要作廢了。

  于是又開始了新的一輪信息技術培訓。

  第一回聽了個有關微課的講座。其實同一個人的同一個內容已在另一個地方聆聽過了,所以當別人對那個撕紙游戲表示濃厚的興趣時,自己只是微笑著坐在一旁看他們表演?鬃釉疲簻毓识拢梢詾閹熞。但自己不僅不曾知新,而且依然想不起微課和微課程到底有什么異同,興許這教師資格證真要吊了去吧。記得以前也參加過微課比賽,學校里還特意請來原來的同事現在的同仁給我們加餐,但誰知盤中餐,粒粒皆辛苦!幸得同室出手相救,最后終于修得正果。但若是再來一場修行,我卻要低眉知羞了。

  第二次訓了一整天,上午袁媛老師介紹了多媒體素材的加工和處理,還讓我們進行實操,比光聽空想有效多了。尤其是它能解決我實際工作中的不少問題,比方說我有給學生拍演講視頻的習慣,我就可以利用做微課的技術將它們剪輯連接成一個主題光碟,“串成一條漂亮的珍珠項鏈”(“查爾斯王子”何老師語)。有時要下載一些視頻之類,袁老師給我們推薦的“碩鼠下載”就很誘人。而下午李雨老師不僅幫我們所有學員找回了湖南基礎教育資源網的密碼,還給我找到了一個空間——一個大大的“櫥柜”:我博客中將近兩千篇的各類文章和不計其數的學生照片終于可以從福利院解放出來,“各找各媽,各回各家”了。

  只是我給學生們拍的那些視頻,動不動三五分鐘就一個G的容量,電腦內存那么小,360云盤那么大,但我該怎么讓它們直抵云霄呢?

  信息技術能力提升2.0心得體會38

  這次信息技術應用培訓在“?凇边@座美麗的古城,讓我真是感到開心。

  來之后才發現這里的培訓安排得真是緊湊無比,有點失望又有點好奇,會是怎樣的學習呢?

  在這次培訓的開班儀式上,海南電大繼續教育學院院長周偉做了熱情洋溢的講話,并且勉勵我們努力學習,認真工作,完成這次培訓的任務。這些都使我更加對我們學校的前途充滿了信心,也堅定了自己扎根于人民教育事業的信心。更新理念,將多媒體技術與課堂教學的有機結合。在八天緊張又忙碌的培訓中,我感受到了一種孜孜以求、學無止境的氛圍。這種嚴謹實效的氛圍,讓每聽一課我都認真無比,精心揣摩,這次培訓對教學前景充滿了信心,也對自己選擇人民教師的職業無怨無悔。

  積極學習新的教育教學理念,用以指導實際的教學工作,這就要求我們要多接觸新的事物和學習新的技術。多媒體技術與課堂教學的有機結合,是一種積極的,合作的教學模式。

  可以說,這次培訓啟發了我的心智,激勵了我的意志,讓我更加執著地撲在語文的教育教學上。有句話說的好:“教師要想給學生一碗水,自己必須得有一桶水,甚至是源源不斷的源頭水!彼晕覀円胱鲆幻麅炐愕慕處,不能做一潭死水,而是要做那源源不斷的源頭水,因此必須要不斷加強一切知識的學習。

  信息技術能力提升2.0心得體會39

  為期三天的培訓真是讓自己大開眼界,收獲累累,特別是信息技術培訓,讓在輔修計算機的我覺得相形見絀了。我就這場培訓談談看法。

  1.通過培訓,結合了掌握的更多自己不知道的內容(word的一些小技巧,課件制作,網絡知識)。這種任務驅動式學習,更營造了一種學習的氛圍。沒有大而空的理論闡述。師生平等,使我更易于理解與接受。使我認識到怎樣從學生的角度,將自己的課設計好和上好,并且很大程度的為自己計算機知識充了電。

  2、通過培訓使我收獲最大的是教育觀念的更新

  我們傳統的教學方式,是老師教學生學,老師再教學生再學,老師不教學生不學的過程。多少年來一直沒有改變,而未來教育打破了傳統教育的常規,使要學生學習變為學生要學習,教學中教師要樹立以學生為主體的教學觀念,以轉變學生的學習方式為核心,注重中學生學習知識的過程和方法,使學生學會學習,鼓勵學生積極主動地參與教學過程,勇于提出問題,主動探究,掌握學習的方法。

  3.一旦當我們的教學理念發生了變化,再加上采用適當的教學組織形式與教學技術,學生的負擔就會有所減輕,學習的興趣也會真正萌發。

  培訓后在工作中的打算:利用本次培訓成果,積極探討新的教育理論,新的教學模式,嘗試任務教學,提高學生的興趣,努力形成自己獨特的教學風格和特色。

  通過培訓我最想說的一句話是:我們全體教育工作者,要盡快團結行動起來,利用現在教育技術和國際互連網,以適應當今教育形勢需要。

  信息技術能力提升2.0心得體會40

  我于某年某月參加了西藏自治區中小學教師信息技術應用能力提升工程培訓學習,對于現代信息技術與學科整合的理念得到了深刻的認識和理解,自己也積極的在教育教學過程中嘗試運用,F將本次培訓的心得總結一下。

  一、教育教學觀念得到更新

  隨著社會的高速發展,現代教育技術在教學中的應用越來越廣泛。課程改革要求教師的教育觀念和教育方式也隨之發生變革,而這種變革重要的不在于形式和手段,而在于教育過程中行為和思想的轉變。他要求教師把先進的教學方式和理念與現代信息技術緊密結合,并貫穿于學科教學的全過程。信息技術不僅是一種技術手段,更重要的是一種學習方式,信息技術既是學習的對象,更是一種應用的工具和提高教育質量的重要手段。因此,在進行教育教學的時候,盡可能多的為學生的學習提供更多的學習資源,以促進學生利用資源進行學習;給學生的積極主動參與學習創造更多的條件和機會。

  二、學生的學習方式得到改變

  改變傳統的以講授為主的教學方式,從而改變學生的學習方式,學生不再是一只張著嘴的鴨子,任你往你面填東西,在信息技術條件下的課堂,老師只是學習資源的提供者,學習過程的主導者,教師的任務是促進學生在教師指導下主動的富有個性的學習,使學生的學習方式由傳統的接受式學習向主動、探究、合作性學習轉變。學生可以在網絡寬廣的天地中自主探究,體會到學習的樂趣。學習不再是被動地接受,不再是負擔,而是一件快樂的事情,為學生的終身學習奠定了良好的習慣和情感基礎。

  總之,通過本次信息技術應用能力的培訓,使我看到了差距,也要求我在今后的教學工作中不斷學習,不斷積累,不斷發展,不斷提高,只有這樣,才能勝任教師這一光輝的職業。

  在信息技術輔助教學方面的技巧和方法還需要我們在以后的教學工作中不斷學習,不斷積累,不斷發展。那樣才可以說是真正發揮到了教育信息化的優點。從而使信息技術更好地輔助我們的教學,提高我的教學質量。

  信息技術能力提升2.0心得體會41

  這次信息技術培訓,對我各方面的能力有了很大提高,使我認識到做為一名教師應積極主動吸納當今最新的技術,并致力于把它們應用于課堂內的教與學活動中。

  交互式白板課堂教學中的師生互動、生生互動和人機互動提供了技術可能和方便,從根本上改變教師與學生在課堂上的互動方式,為建立以學生主動學習為中心的課堂教學奠定技術基礎。傳統的多媒體課件更多的是演示功能,教師受到定型情節的課件影響,完全圍繞著課件講課,在課堂教學中只能以教師的事先安排順序依次呈現,很難根據學生學習的實際情況進行及時調整,缺少了課堂教學中最為精彩的“即興發揮”。

  而通過電子白板呈現相關的資料以便更好地指導學生進行有效的學習思考和探究。學生也可以在電子白板上進行實際操作達到自主學習的目的更有利于激發學生的主動參與,更有效的讓學生體會到學習的愉快,讓他們更加積極的進行學習。學生也就不再是被動的接受知識了,課堂結構也不再是“教師講,學生聽;教師演示,學生看;教師提問,學生回答”的單一形式了。

  在我們教師日常工作中或者課堂上應用信息最多的形式就是用課件進行教學,而很多老師或者很多時候我們用的課件要么從網站上下載要么就是在淘寶等店鋪購買,這些課件用起來就不是那么得心應手了,不能完全符合自己的教學設計或者自己班學生的特點,那我們就需要自己擁有一定的課件設計和開發的能力。

  教師掌握了現代技術,有助于改善教師的能力結構。學習和掌握現代信息技術,不僅使我在原有的教學能力的基礎上有所改善,增強我對新時期現代信息教育工作的適應性,更重要的是增強了適應素質教育的要求。信息技術,是實現教育跨越式發展的直通車。

  在后續的工作中,我一定扎實工作,努力學習,把所學到的教育技術知識更好地應用到教研教改中,做一名對學生負責,對學校負責,對社會負責的優秀教師,將自己培養成新時代所需要的具有高信息技能的新興人才。

  信息技術能力提升2.0心得體會42

  8月21到8月26日,我有幸參加了市教育局在“武威職業學院”舉辦的為期六天的“全國中小學教育技術能力培訓”的學習,這次培訓有名師為我們傳授教學經驗和進行技術指點。這次培訓的教師講解認真、不厭其煩的解惑,并開展博客論談、進行網絡互評,使我學習到來自各校同仁們不同的教學經驗,在激情四射的討論交流過程中,使我有醍醐灌頂之感,收獲頗豐。雖然六天的學習很緊張,但過得很充實,下面就談談我對本次信息教育技術培訓的點滴體會。

  一、教學觀念和手段的變革

  ㈠教學理念與資源的創新

  本次培訓強調過程性評價,每天的培訓都要通過網上博客進行交流,通過甘肅信息技術培訓平臺進行交互學習。通過博客記錄教學過程、發表自己的看法,交流自己的經驗,同時也提高了自己的教學理念知識。而且清楚地認識到隨著以網絡為核心的信息技術在教育中的廣泛應用,教師不是像以前那樣,單憑一張嘴、一支粉筆、一塊黑板即可進行教學,而是綜合應用多種媒體技術,利用多媒體和網絡技術,以及使用幻燈、投影、錄音、錄像等電教設施開展教學。所以這種教學必然要打破傳統的傳授式的教學模式,而構建出適應信息社會的新型教學模式來。我深深的體會到了信息技術與各學科的密切聯系,信息技術今后將成為教師教學和學生學習的重要工具。現代教育模式與傳統教育模式的根本區別就是把以“教師教為中心”的教學模式,轉變為以“學生學為中心”的`教學模式。學生通過掌握計算機的基本操作,讓學生利用各種渠道收集數據,并對所收集的數據進行整理、分析。充分發揮學生自主探究、合作學習的能力,通過對所收集的數據加以綜合分析達到學習的目的,使學生可以更好地利用信息技術提高學習水平。

 、娼虒W手段與直觀教學的變革

  直觀教學即通過視頻等來傳播知識也是信息化教學的一個很重要的方面,直觀教學使抽象知識的理解和一些實物的認識更加方便。說到直觀視覺教育,就聯想到音頻聽覺教學。現在,隨著信息的日新月異,除了視覺教育之外,音頻教育也越來越普及。與傳統教學手段相比,在信息技術下的教學手段更加豐富,通過文本、音頻、視頻、流媒體與傳統課堂進行整合下的直觀教學會更加能豐富課堂教學,激發學生學習的興趣。除了這些之外,我感覺收獲很多的地方還在于,通過學習這門課,我們掌握了更多的收集信息和交流思想的途徑,如各種網站,BBs等。

  二、信息技術知識及理論有所提高,認識進一步加強

 、逍畔⒓夹g的概念劃分更加明確。

  這六天我們所學習到的理論方面的知識,使我較好地理解了教育技術的概念和內涵以及技術在教學中的作用,使我學會了授導型教學和探究型學習的設計方法,激起我在今后教學實踐中嘗試應用這些教學理念和教學方法的欲望。真正認清了“教育技術”、“信息技術與課程整合”、“教學設計”等概念。在今后的教學中如何加以區分,依據教學理論、學習理論和傳播理論,運用系統科學的方法,實現信息技術與學科的整合。

  ㈡教學方式與目標定位進一步明確。

  “老師引導———小組討論——代表發言”的學習形式,不僅學到了很多新知識,而且是一個以符合教學、學生和學生學習發展需求的教學方式。同時明白了以課程為本位的信息技術整合的目標定位,即“三促進”:

 、爬眯畔⒓夹g促進學生的學習過程和學業成績,促進學科/領域的教學質量,提高學習效果和效率;

 、评眯畔⒓夹g促進學生的綜合能力和科技創新能力,培養和提高學生的信息素養、技術素養和科技創新能力;

 、抢眯畔⒓夹g促進學生的社會化發展和良好情感、態度、價值觀的養成。

  ㈢課程整合的認識進一步加強。

  弄清了整合的技術選擇原則,應該是“量課程之體,裁技術之衣”。不應該是課程順應信息技術,而應該是課程同化信息技術,應該是“課程本位”,而不能是“科技本位”。在整合的過程中,應該注意到三方面的要求:

 、耪n程內容的適用性,必須適合利用信息技術教和學的內容;

 、茖W生的多樣化需求,以學生為主體的信息技術應用,學生的個別差異與多樣化需求;

 、菍W科/領域的不同特點,不同學科培養目標與認知規律的不同應該是技術選擇的一個重要方面。

 、杈W絡技術的優勢認識明確。

  信息技術能力的培訓,讓我們明白了網絡教學的優勢所在:

 、拍軡M足多主題、分層次的教學任務;

  ⑵可以預設和提供學習支持功能;

 、腔蛞灾С秩珕T成果展示或全參與式的互評;

 、染哂袆討B信息發布功能,使教師搜集過程性評價信息成為可能。還有就是網站的持續存在性和交互支持功能可以延展課堂教學的時間和空間。

  六天的培訓雖然短暫,但使我的受益不淺,在未來的工作崗位上,我一定扎實工作,努力學習,把用所學到的教育技術知識更好地應用教研教改中,做一名對學生負責,對學校負責,對社會負責的優秀教師。

  信息技術能力提升2.0心得體會43

  信息技術和網絡技術作為一種新的文化載體,正在深刻地改變人們的生產生活方式和思維方式。教育作為人類文化傳遞的重要手段,必須在人類社會已全面進入以網絡為載體的信息社會的形勢下肩負起傳播現代文化和科技的職責。這次有幸參加了信息技術的培訓,使我收獲頗豐,感悟頗深。各位專家和老師的講座使我認識到,要有所發展,就要樹立終生學習的觀念,不斷豐富和更新自己的教育教學理論,不斷提高自己的專業知識與技能,使自己不斷地在學習中進步,在教學實踐中成長。

  專家們精彩的講解,為一線教師提供了許多技術上的指引,讓我們從理論上有了較大的提高。Flash動畫的制作,讓我們看到了信息技術在生活中的廣泛應用。原來那些看著遙不可及的絢麗動畫,是這樣一幀一幀制作出來的。因為有了老師詳細的講解,我這個門外漢也可以做一點點動畫出來。雖然做出來的都是最基本、最原始的,但是心中還是那么的興奮。畢竟,我也開始略知皮毛了。但是通過實踐還是發現,有許多老師講過的內容,在課堂上好像就聽懂了,但在實際操作過程中還存在著諸多問題,比如找不著要用的工具,一碰鍵盤也不知哪兒就不聽話了。究其原因,還是練得太少,不熟悉。所以,在今后的學習與工作中,我會加強業務上的學習,多進行一些實際操作,爭取讓自己的業務水平有一個大幅度的提高。

  在工作中,我承擔了學校很多與計算機有關的工作,比如網站管理、攝影照相等相關工作等,經常覺得自己就是一個打雜的,沒有太多的發展,在本次培訓中,看到名師的講座給了我很大的觸動,他的經歷使我對自身的發展有了更多的思考。信息技術教師擁有更多的發展空間,只要我們能認識自身的優勢,提高自身的專業技能,投入到教育教學科研中,學會對自己的教學工作及時總結和反思,就能更好更快地提升自我,促進專業化成長。我感到自身的學習才剛剛開始。我會把這次學到的知識運用到自身的工作和學習中,通過學習和實踐鞏固學到的知識,利用學到的教學方法、積極開展學科教學活動、不斷開拓,為信息技術教育做出自己最大的貢獻。

【信息技術能力提升2.0心得體會】相關文章:

信息技術2.0能力提升總結(通用15篇)10-10

信息技術能力提升工程2.0研修總結(精選11篇)09-16

信息技術提升能力2.0校本研修計劃(精選10篇)06-01

教師信息技術能力提升2.0研修計劃(精選7篇)06-01

信息技術應用能力提升工程2.0的系統研修心得體會02-24

信息技術能力提升2.0心得體會范文(通用14篇)09-19

信息技術應用能力提升工程2.0心得體會(精選18篇)09-11

信息技術應用能力提升2.0培訓心得體會(精選23篇)09-14

信息技術能力提升2.0培訓心得體會(通用10篇)10-11

信息技術能力提升2.0學習心得體會(精選15篇)06-22

主站蜘蛛池模板: 欧美羞羞视频在线观看 | 国产人成视频在线观看 | 欧美激情在线一区二区三区 | 欧美一区二区三区激情视频 | 久久精品一本到东京热 | 蜜臀av99无码精品国产专区 | 波多野结衣乳巨码无在线观看 | 无码福利日韩神码福利片 | 秋霞毛片少妇激情免费 | 国产日韩精品在线 | 欧美国产日韩一区二区三区 | 看免费黄色片 | 久久久无码精品国产一区 | 黄色大片黄色大片 | 国产igao视频网在线观看 | 四虎永久在线精品视频免费观看 | 国产新婚夫妇叫床声不断 | 国产大片一区二区 | 国产成人免费ā片在线观看老同学 | 蝌蚪自拍网 | 日本丶国产丶欧美色综合 | 欧美日韩国产传媒 | 国产精品嫩草影院入口一二三 | 制服丝袜av无码专区完整版 | 亚洲欧美在线综合色影视 | 手机午夜电影神马久久 | 国产激情艳情在线看视频 | 中文字幕国产一区 | 无码国内精品久久综合88 | 日韩精品系列 | 亚洲精品一区国产精品丝瓜 | 9l视频自拍九色9l视频 | 亚洲国产成人精品视频 | 亚洲图片视频一区 | 麻豆乱淫一区二区 | 国产色一区 | 久久精品小视频 | 中文字日产乱码六区中国有限公司 | 人妻被修空调在夫面侵犯 | 美女福利影院 | 免费激情网址 | 久久久亚洲成人 | 国产午夜精品一区理论片飘花 | 国产av亚洲精品久久久久久 | 91亚洲国产成人精品一区 | 国产乱码精品一区二区三区不卡 | 男女激情爽爽爽免费视频 | 国产乱码精品一区二三区蜜臂 | 国产精品白丝av嫩草影院 | 亚洲综合色视频 | 狠狠干五月天 | 美国一级大黄一片免费的网站 | 青青av| 国产夫妻在线观看 | 夜夜躁狠狠躁日日躁2022 | 激情成人综合 | 亚洲日日日 | 总裁男男互攻互受h啪肉np文 | 国产午夜福利视频在线观看 | 国产免费啪嗒啪嗒视频看看 | 亚洲一区二区三区av无码 | 操一操干一干 | 天堂网www天堂在线中文 | 肉体粗喘娇吟国产91 | 伊人97 | 日本夜夜操 | 伊人网在线 | 日本19禁啪啪吃奶大尺度 | 成年视频免费高清在线看 | 国产对白做受 | 国语精品福利自产拍在线观看 | 天天操夜夜操很很操 | 婷婷网亚洲色偷偷男人的天堂 | 婷婷人人爽人人爽人人片 | 色婷婷综合缴情综免费观看 | 少妇被粗大的猛烈进出69影院一 | 精品中文在线 | 中文天堂网 | 99婷婷| 乱肉放荡艳妇视频6399 | 欧美伦理在线观看 | 天躁狠狠躁 | 久久久这里只有精品10 | 18禁黄久久久aaa片广濑美月 | 国产一级特黄视频 | 黄色污污视频在线观看 | 中文字幕在线视频第一页 | 欧美色xxxx | 五月综合激情婷婷六月色窝 | 成在人线av无码免观看麻豆 | 成人免费av网站 | 麻豆成人久久精品综合网址 | 亚洲一区二区激情 | 中国xxxx做受视频 | 亚洲乱码国产乱码精品精在线网站 | 青草一区二区 | 产精品无码久久_亚洲国产精 | 国产寡妇亲子伦一区二区三区 | 国产精品一区二区性色av | 欧美日韩一区二区在线播放 | 青青草国产成人久久电影 | 丁香激情五月婷婷 | 国产片久久 | 亚洲色自偷自拍另类小说 | 91久色| 91亚洲精品久久久久图片蜜桃 | 日本一卡2卡3卡4卡免费乱码网站 | 国产精品亚洲一区二区三区在线 | 亚洲人成电影网站色迅雷 | 日韩av无码免费播放 | 午夜精品久久久久久99热小说 | 99j久久精品久久久久久 | 黄色软件伊人 | 欧美多毛肥妇视频 | 少妇bbb搡bbbb搡bbbb | 亚洲天堂男人的天堂 | 精品偷拍一区二区三区在线看 | 欧美性猛交ⅹxxx乱大交妖精 | 国产性色强伦免费视频 | 亚洲国产一区自拍 | 无码专区中文字幕无码 | 丁香五香天堂 | 久章草在线精品视频免费观看 | 色欲香天天综合网站 | 办公丝袜av一区二区三区 | 国内少妇偷人精品视频 | 国产精品久久无码一区二区三区网 | 天天色天天看 | 在线看国产精品 | 四虎网页 | 亚洲欧美国产日韩综合 | 欧美日韩人成视频在线播放 | 成人免费黄视频 | 亚洲天码中字一区 | 91视频色 | 日韩亚洲精品中文字幕 | 国产福利第一页 | 欧美激欧美啪啪片免费看 | 亚洲国产理论片在线播放 | 日日天干夜夜人人添 | 日韩美女一级 | 免费一级欧美片在线播放 | 三级黄色片在线观看 | 亚洲欧美日韩久久 | 日本乱偷人妻中文字幕在线 | 久久99精品久久久久久2021 | 久久久网站| 懂色av一区二区夜夜嗨 | 欧美日本免费 | 日b视频免费看 | 国产精品 亚洲一区二区三区 | 成人亚洲视频 | 国产国语熟妇视频在线观看 | 日日欧美 | 久久ク成人精品中文字幕 | 国产成人亚洲综合无码精品 | 国内精品自线一区二区三区2021 | 国产精品美女久久久亚洲 | 又色又爽又黄又硬的视频免费观看 | 亚洲免费在线观看视频 | 人妖系列网站在线观看 | 中文字幕一级片 | 久久91精品国产91久久久 | 老熟妇午夜毛片一区二区三区 | 欧美日韩一卡2卡三卡4卡 乱码欧美孕交 | 欧美亚洲综合久久偷偷人人 | 天天射天天搞 | 少妇人妻上班偷人精品视频 | 国产精品熟女在线视频 | 91区人人爽人人都喜欢人人都有 | 免费无码av片在线观看播放 | 亚洲欧美日韩愉拍自拍 | 欧美com| 91成色 | 波多野结衣一区二区三区高清av | 欧美 日韩 综合 | 超人碰碰操 | 欧美,日韩,国产精品免费观看 | 久久久综合 | 欧美性大战久久久久久久蜜桃 | 国产精品亚洲精品一区二区 | 悠悠av| 国产精品制服 | 婷婷四房综合激情五月在线 | 夜夜精品无码一区二区三区 | 玖玖热综合一区二区三区 | 天堂黄网| 一区二区传媒有限公司 | 天天干少妇 | 欧美偷拍综合 | 欧美人与动zozo在线播放 | 一个人在线观看免费中文www | 免费少妇荡乳情欲视频 | 国产杨幂av在线播放 | 亚洲性一区| 在线一二区 | 日本在线看片免费人成视频1000 | 精品久久久久久无码中文字幕 | 亚洲国产精品一区二区成人片国内 | 国产无遮挡又黄又爽不要vip软件 | 爱情岛论坛国产首页 | 亚洲久久久久 | 精品一区二区三区久久 | 日本免费啪视频在线看视频 | 2024男人天堂| 国产精品嫩草影院入口一二三 | 9九色桋品熟女内射 | 亚洲美女中文字幕 | 午夜三级在线观看 | 特级丰满少妇一级aaaa爱毛片 | 国产欧美第一页 | 日韩精品三级 | 国产av大陆精品一区二区三区 | 最近2019中文字幕大全第二页 | 美女一二区 | 狠狠色综合网久久久久久 | 欧洲人妻丰满av无码久久不卡 | 日本一区二区三区免费视频 | 亚洲国产精品电影人久久 | 99国语露脸久久精品国产ktv | 欧美婷婷精品激情 | 不卡av在线免费观看 | 久草色视频 | 国产高清在线免费 | 人妻丝袜中文无码av影音先锋 | 日韩视频免费大全中文字幕 | 艳妇臀荡乳欲伦交换h在线观看 | www.美色吧.com | 亚洲乱码国产一区三区 | 91亚色在线观看 | 日本在线免费视频 | 国产综合无码一区二区色蜜蜜 | 欧美视频在线观看一区二区 | 日韩在线网址 | 性欧美videos做受 | 亚洲蜜臀av乱码久久精品 | 久久久久一区二区三区 | 日韩和欧美一区二区三区 | www.91自拍 | 在线观看av网页 | 国产精品7777777 | 女人下面流白浆的视频 | 亚洲精品自拍 | 国产h在线 | 中文国产日韩欧美二视频 | 男人午夜影院 | 久久69av| 色xxx| 色综合久 | 国产又大又粗又爽的毛片 | 国产精品成人久久久久久久 | 国产精品福利2020久久 | 亚洲国产人成自精在线尤物 | av小说在线免费观看 | 久久96热在精品国产高清 | 女同亚洲精品一区二区三 | 午夜在线激情 | 日韩精品视频三区 | 欧美精品免费在线 | 伊人宗合 | 国产 日韩 中文字幕 制服 | 国产jjizz女人多水喷水 | 成人精品动漫一区二区三区 | 久热免费 | 嫩呦国产一区二区三区av | 拔擦8x成人一区二区三区 | 97自拍偷拍视频 | 老司机久久99久久精品播放免费 | 天堂网www最新版官网 | 亚洲人成人伊人成综合网无码 | 拍拍拍无遮挡十八禁免费视频 | 人人澡人人曰人人摸看 | 国产精品诱惑 | 国产精品午夜片在线观看 | 日韩av中文字幕在线免费观看 | 人妻系列无码一区二区三区 | 亚洲无av码在线中文字幕 | 在线观看aaa | 亚洲蜜臀av国产aⅴ综合小说 | 99re99热 | 国产极品粉嫩泬免费观看 | 色之综合天天综合色天天棕色 | 成人精品一区二区三区电影免费 | 亚色网站 | 黄色一级一片 | 狠狠综合久久av一区二区小说 | 国产小视频一区 | 一区免费在线观看 | 青青视频国产 | 97久久天天综合色天天综合色hd | 91毛片观看 | 天天操操操 | 台湾佬中文字幕 | 欧美精品一区二区三区一线天视频 | 午夜网站免费 | 91国精产品新 | 久久大香线蕉国产精品免费 | 欧美三日本三级少妇三2023 | 欧美另类与牲交zozozo | 国产69精品对白农村妇女 | 在线a亚洲老鸭窝天堂av高清 | 一本久道久久综合狠狠老 | 久久久久久久久久久久久久久伊免 | 久久精品国产72国产精 | 精品在线播放 | 精品久久久久久久无码人妻热 | 午夜在线观看av | 中国破外女出血毛片 | 亚洲一区久久 | 国产成人福利 | 欧美 偷窥 清纯 综合图区 | 亚洲wwwxxx| 久热久操 | 色牛av | 日韩精品亚洲一区在线综合 | 91精品视频在线免费观看 | 美女免费福利视频 | 国产欧美一区二区精品婷婷 | 青青久草在线视频 | 日日摸日日添日日碰9学生露脸 | 无码国产69精品久久久久网站 | 无码精品人妻一区二区三区涩爱 | 中文字幕三级人妻无码视频 | 女人18毛片水最多 | 琪琪777午夜理论片在线观看播放 | 欧美黄色片在线观看 | 久久免费只有精品国产 | 天天久久 | 内射国产内射夫妻免费频道 | 成人免费区一区二区三区 | 国产精品熟女视频一区二区 | 日本欧美一级 | 欧美做爰性生交视频 | 韩国精品无码少妇在线观看 | 青青草视频导航 | 超碰国产人人 | 手机在线免费毛片 | 久久精品国产99国产精品亚洲 | 国产一区影院 | 国模裸体无码xxxx视频 | 免费无码成人片 | av网站的免费观看 | 欧美乱大交做爰xxxⅹ性黑人 | 成人亚洲欧美成αⅴ人在线观看 | 韩国中文字幕hd久久精品 | 国产三级三级a三级 | 88久久精品无码一区二区毛片 | 国产福利在线观看免费第一福利 | 91福利视频导航 | 亚洲网址在线观看 | av有码在线| 中文天堂最新版资源www官网 | 亚洲成a人一区二区三区 | 青青草成人免费在线视频 | 日本亚洲最大的色成网站www | 中国一级特黄毛片大片 | 成品人片a91观看入口888 | 91网址入口| 日日日日做夜夜夜夜做无码 | 欧美日韩中文在线视频 | 成人免费b2b网站大全在线 | 天堂婷婷 | 国产精品成人品 | 中文字幕日韩精品亚洲一区 | 色悠久久久久综合欧美99 | 亚洲国产美国国产综合一区 | av在线播放日韩亚洲欧我不卡 | 高h高污h老妇 | 中文字幕不卡乱偷在线观看 | 蜜臀av性久久久久蜜臀av麻豆 | 国产成人av性色在线影院色戒 | 青青草视频在线观看视频 | 午夜三级a三级三点窝 | 久久久精品久久日韩一区综合 | 国产999在线 | 91香蕉在线看 | 正在播放凉森玲梦88av | 国产精品刺激 | 久久精品中文字幕一区 | 欧美色图视频在线 | 黄色精品在线观看 | 中文成人无码精品久久久动漫 | 日本韩国野花视频爽3 | 少妇精品偷拍高潮少妇小说 | 国产乱码精品一区二区三 | 青青手机在线视频 | 国产精品一区二区久久 | 精品一区二区三区无码免费视频 | 精品欧美日韩 | 国产精品色吧国产精品 | 人人澡人人澡人人看添av | 91爱啪啪 | 毛片资源 | 一区二区三区四区精品 | 自拍偷拍中文字幕 | 亚洲欧美色图视频 | 九九热这里有精品 | 久久久久影院色老大2020 | 夜夜草免费视频 | 亚洲第一页在线视频 | 天天躁夜夜躁天干天干200 | 日本jjzz| 91中文字幕网 | 久久中文字幕无码中文字幕有码 | 女人喷潮完整视频 | 久99久精品免费视频热 | 久久尤物视频 | 亚洲精品乱码久久久久久app | 日本在线观看一区 | 国产激情视频一区二区三区 | 99精品偷自拍 | 91精品国产91久久久久久吃药 | 亚洲国产福利成人一区二区 | 亚洲丁香婷婷 | 亚洲乱亚洲乱少妇无码99p | 亚洲卡一卡二新区 | 亚洲性色av私人影院无码 | 人妻无码中文字幕免费视频蜜桃 | 国产精品无人区 | 中文字幕免费不卡二区 | 亚洲国产av一区二区三区丶 | 手机看片福利 | 久久精品亚洲日本波多野结衣 | 国产日韩一区二区三区在线观看 | 婷婷在线播放 | 夜操操 | 一级老太婆bbb视频bbb | 国产精品久久久精品 | 亚洲日本一区二区三区 | 日韩 高清 无码 人妻 | 久热在线播放中文字幕 | 精品国产99久久久久久麻豆 | 色夜av在线| 韩国激情高潮无遮挡hd | 四十如虎的丰满熟妇啪啪 | 色亚洲一区 | 国产后进白嫩翘臀在线播放 | 国产精品久久久久久二区 | 成人国产一区二区三区精品麻豆 | 午夜在线a亚洲v天堂网2018 | 四虎性视频 | 日日噜噜夜夜狠狠视频 | 久久久免费精品re6 国产亚洲情侣一区二区无 欧美大片18禁aaa片免费 | 欧美人性生活视频 | 日本日皮视频 | 少妇午夜啪爽嗷嗷叫视频 | 日日夜夜一区 | 久久婷婷五月综合97色 | 亚洲色欲啪啪久久www综合网 | 午夜日韩福利 | 欧美亚洲综合高清在线 | x99av成人免费| 少妇午夜福利一区二区 | 黄色一级视频在线 | 九九九九九九精品任你躁 | 亚洲播放 | 欧美视频精品免费覌看 | 国产精品久久久久久久毛片动漫 | 婷婷亚洲精品 | 精品午夜福利在线观看 | 五月天久久久久久九一站片 | 亚洲综合日韩精品欧美综合区 | 中文字幕高清免费日韩视频在线 | 六月婷婷久久 | а√天堂资源官网在线资源 | 国产69精品久久久久777糖心 | 亚洲精品无码你懂的 | 国产精品久久久久久一区二区 | 91看片免费在线观看 | 狠狠色狠狠色综合系列 | av网站网址在线观看 | 亚洲a∨精品永久无码 | av在线成人| 成人免费毛片加视频 | 97国产高清 | 亚洲中文波霸中文字幕 | 亚洲精品午夜精品 | 亚洲自拍偷拍精品 | 3d动漫精品啪啪1区2区免费 | 国产精品人成视频免费播放 | 亚洲一区黄色 | 激情亚洲图片激情亚洲小说 | 巨乳中文字幕 | 日韩aaa视频| 中文字幕一区二区三区在线视频 | 欧洲人妻丰满av无码久久不卡 | 亚洲高清www色好看美女 | 84pao国产成视频永久免费 | 天堂视频在线观看免费 | 玖玖热综合一区二区三区 | 鲁一鲁一鲁一鲁一av | 免费看小12萝裸体视频国产 | av无线看| 精品欧美成人高清在线观看 | 久久这里只精品国产免费9 日韩精品无码一区二区三区视频 | 欧美xxxbbb| 欧美成人精品三级网站 | 激情综合婷婷丁香五月俺来也 | 欧美精品一区二区三区久久久竹菊 | 国产美女在线精品免费观看 | 台湾佬亚洲 | 成人性视频网站 | 小12箩利洗澡无码视频网站 | 亚洲色图17p | 偷窥xxxx盗摄国产 | 国产色婷婷五月精品综合在线 | 国产日韩欧美三级 | 亚洲中文无码线在线观看 | 9420免费高清在线观看视频 | 小荡货好紧好爽奶头大视频 | 手机av不卡| 永久免费无码网站在线观看个 | 国语激情对白 | 国产自在自线午夜精品 | www五月婷婷| 久久综合色另类小说 | 久久久久久中文字幕 | 久久国产成人免费网站777 | 日韩精品在线中文字幕 | 久久综合伊人77777麻豆最新章节 | 亚洲系列第一页 | 你懂的视频在线看 | 91日本在线播放 | 久久99国产精品 | 欧美高清视频一区 | 超碰人人干 | 国产av丝袜一区二区三区 | 色射射 | 欧美一区二区三区精品免费 | 色一情一乱一乱一区99av白浆 | 18视频网站在线观看 | 明星性猛交ⅹxxx乱大交 | 嫩草影院一区二区 | 五月激激激综合网亚洲 | 懂色av一区二区三区免费 | 99热这里只有精品18 | 欧美人与动zozo在线播放 | 欧美视频在线免费播放 | 国产乱子伦在线观看 | 在线看黄网 | 中文字幕国产在线观看 | 999午夜| 偷拍男女树林做爰 | 99久久国语露脸精品国产色 | 综合精品欧美日韩国产在线 | 欧美 亚洲 另类 丝袜 自拍 动漫 | 成年无码av片在线蜜芽 | 欧美黄色片一区二区 | 亚洲经典视频在线观看 | 久久久久影院色老大2020 | 国语对白做受欧美 | 日本在线视频观看 | 综合视频在线观看 | 亚洲第一se情网站 | 天天操天天射天天舔 | 久久久久久久久久久高潮 | 欧美一区二区三区精品 | 欧美日韩亚洲国产综合 | 强奷漂亮人妻系列老师 | 少妇被弄到高潮喷水抽搐 | 中文字幕一区二区av | 伊甸园精品区 | 亚拍精品一区二区三区探花 | 欧美性色老妇人 | 五月天一区二区 | 99热亚洲色精品国产88 | 又爽又黄又无遮挡网站 | 色一情一区二区 | 久久综合国产伦精品免费 | 黄色免费播放 | 日韩欧美在线观看一区二区视频 | 无码中文人妻在线三区 | 国产精品午夜8888 | 91九色精品国产 | 久久久全国免费视频 | 欧美日韩一级特黄 | 日韩亚洲中字无码一区二区三区 | 99色99| 绝顶高潮合集videos | 精品无码免费专区毛片 | 老美黑人狂躁亚洲女 | 夫妇交换性三中文字幕 | 亚洲国产一区二区三区在观看 | 狠狠色成人综合 | 97成人免费视频 | 免费观看一级特黄特色大片 | 亚洲视频99 | 国产99在线| 亚洲精品久久一区二区三区777 | 婷婷六月天丁香 | 内射巨臀欧美在线视频 | 精品无码一区二区三区电影 | 91情侣视频| 555www成人网 | 亚洲国产中文曰韩丝袜 | 91黄色在线观看 | 亚洲人成网站在小说 | 午夜高清在线无码 | 伊人久久大香线蕉无码 | 国产重口老太伦 | 性xxxx欧美老妇胖老太性多毛 | 国产偷自一区二区三区 | 亚洲男人a在天堂线一区 | 国产露脸无套对白在线播放 | 国产精品奇米一区二区三区小说 | 欧美精品一国产成人综合久久 | 综合国产在线 | 色综合久久88色综合天天 | 亚洲色图色小说 | 国产欧美日韩国产高清 | 92在线精品视频在线观看 | 亚洲日韩欧美一区二区三区 | 久久精品久久久 | 精品国产午夜肉伦伦影院 | 人人做人碰人人添 | 18禁免费无码无遮挡网站 | 亚洲精品无码你懂的 | 日韩大片免费在线观看 | 黑人狠狠的挺身进入 | 欧美日韩在线精品一区二区 | 亚洲色无码一区二区三区 | 国产萌白酱喷水视频在线观看 | 美女无内衣无内裤网站 | 亚洲欧美另类综合偷拍 | 欧美视频1 | 高潮毛片无遮挡高清免费 | 青草一区| 狠狠cao2020高清视频 | 羞羞视频入口 | 依依激情网 | 好紧好湿好爽免费视频 | 大肉大捧一进一出好爽 | 97在线免费 | 在线免费中文字日产 | 久久婷婷五月综合色国产 | av天堂亚洲区无码先锋影音 | 国产乱子伦60女人的皮视频 | av观看免费 | 欧美a级在线 | 日本一级特黄大片558 | 天天操夜夜干 | 国产免费又黄又爽又刺激蜜月al | 亚洲精品日本无v一区 | 亚洲精品美女久久7777777 | 1000部啪啪未满十八勿入不卡 | 国产免费a∨片同性同志 | 好吊妞精品 | 午夜精品一区二区在线观看 | 成人免费无码视频在线网站 | 日韩欧美二区 | 无码人妻丰满熟妇啪啪7774 | 一本大道无码日韩精品影视_ | 黄色激情图片 | 国产毛片视频 | 免费av毛片| 亚洲一级免费在线观看 | 男人用嘴添女人私密视频 | 男女做爰猛烈叫床视频动态图 | 成人91在线| 无码精品a∨在线观看无广告 | 无码人妻少妇久久中文字幕蜜桃 | 久久66热这里只有精品 | 中文字幕在线看人 | 国产网曝门亚洲综合在线 | av网站免费在线观看 | 四虎永久在线精品8848a | 99午夜| 男人进入女人下部视频 | 亚洲高清中文字幕在线看不卡 | 一级特黄少妇高清毛片 | 又色又爽又黄的美女裸体网站 | 国产又色又爽又黄的网站免费 | 日韩av大片| 日本最新免费二区 | 99精品视频在线 | 国产高清视频一区三区 | 51嫩草亚洲精品永久 | 国产极品久久久久极品 | 亚洲精品尤物av在线观看不卡 | www.久久视频 | 欧美专区综合 | 亚洲最大免费视频 | 在线国精产品 | 欧美激情精品成人一区 | 亚洲av毛片基地 | 国产精品第8页 | 狠狠cao日日穞夜夜穞av | 国产成a人无v码亚洲福利 | 国产性夜夜春夜夜爽免费下载 | 国产精品精华液网站 | 亚洲国产精品va在线观看香蕉 | 午夜乱码爽中文一区二区 | 亚洲国产日韩a在线亚洲 | 91成人精品视频 | 国产精品亚洲二区在线看 | 99福利视频导航 | se在线播放 | 都市激情自拍偷拍 | 婷婷丁香激情 | 女女同性av片在线播放免费 | 最新亚洲卡一卡二卡三新区 | 国色天香网www在线观看 | 粉嫩av一区二区三区免费看 | 欧美激情高潮 | 免费特黄夫妻生活片 | 无码丰满熟妇 | 日韩亚洲精品中文字幕 | 亚洲自偷自偷在线成人网址 | 一道本伊人 | 国产亚洲精品久久久久久小说 | av三级在线播放 | 四虎无码永久在线影库网址一个人 | 国产一级做a | 中文字幕免费高清网站 | 中文国产成人精品久久不卡 | 污污内射久久一区二区欧美日韩 | 99精品无码一区二区 | 国产三级观看 | 国产目拍亚洲精品一区二区 | 成年女人看片永久免费视频 | 国产精品无码av片在线观看播 | 天堂黄网 | 97天天干 | 亚洲精品一区二区中文字幕 | 男人激烈吮乳吃奶视频免费 | 国产在线亚州精品内射 | 少妇被多人c夜夜爽爽 | 久久55 | 免费无码一区二区三区蜜桃 | 日韩专区在线播放 | 日本高清三区 | 最新亚洲人成网站在线影院 | 亚洲日韩电影久久 | 亚洲国产福利成人一区 | 国产一区二区精 | 色视频在线观看 | 久久精品国产成人 | 东北老女人高潮对白dvd | 国产福利第一视频在线播放 | 国产日产欧产精品精品软件 | 激情亚洲网 | 欧美黄色一级网站 | 四只老虎免费永久观看地址 | 亚洲国产成人av好男人在线观看 | 欧美成人精品一区二区男人小说 | 一二三区在线视频 | 亚洲国产精品无码久久久高潮 | 亚洲日韩国产一区二区三区 | 亚洲第一成人在线 | av黄色在线播放 | 两口子交换真实刺激高潮 | 国产成人一区二区三区影院动漫 | 免费精品99久久国产综合精品应用 | 日韩精品视频在线观看视频 | 中文字幕一区精品 | 久久久专区 | 97黄色网 | 视频一区二区三区视频 | 2019天天干夜夜操 | 国产资源免费 | 欧美人人爱 | 人妻天天爽夜夜爽一区二区 | 四虎永久在线精品免费一区二区 | 久久精品国产2020观看福利 | 伊人精品一本久久综合 | 亚洲国产精品免费在线观看 | 婷婷六月综合缴情在线 | 中文字幕第6页 | 手机成人免费视频 | 国内福利视频 | 在线亚洲高清揄拍自拍一品区 | 无码中文字幕加勒比一本二本 | 日韩av中出 | 神马午夜我不卡 | 国产精品久久国产愉拍 | 中文字幕一区二区人妻 | 欧美午夜免费 | 日韩免费无码专区精品观看 | 天堂资源中文网 | 精品三级久久久久电影我网 | 国产大学生av | 国产大片中文字幕 | 国产乱淫av麻豆国产 | 国精品无码一区二区三区在线a片 | 在线a级毛片 | 欧美精品二区三区 | 加勒比综合在线19p 久久久久久久综合日本 | 欧美真人性做爰全过程 | 国产精品香蕉在线观看 | 欧美交换国产一区内射 | 日本中文字幕一区二区 | 我要看三级毛片 | 久久久久国产精品视频 | 天天操天天射天天爽 | 精品伊人久久久大香线蕉天堂 | 国产精品一区二区无线 | 欧美日韩一级二级 | 亚洲一区二区三区高清在线看 | 日本熟妇人妻xxxx | 中日韩美中文字幕av一区 | 免费一级特黄特色的毛片 | 人人人人澡人人爽人人澡 | 都市激情自拍偷拍 | 制服丝袜成人动漫 | 国产亚洲精品久久久久小 | 欧美一级片免费播放 | 在线播放国产一区二区三区 | 秋霞av国产精品一区 | 92久久精品一区二区 | 久久人人爽天天玩人人妻精品 | 欧美高清熟妇啪啪内射不卡自拍 | 大伊香蕉精品视频在线天堂 | 久久大香伊蕉在人线免费 | 色偷偷888欧美精品久久久 | 久色成人 | www.99热| 亚洲免费影视 | 91精品国产二区在线看大桥未久 | 伊人久久大香线蕉av波多野结衣 | 午夜爽爽影院 | 精品国产乱码一区二区三区 | 亚洲精品v天堂中文字幕 | 久久精品国产一区二区三区不卡 | 午夜福利毛片 | 日韩天堂网 | 天天做天天爱天天要天天 | 婷婷五月俺也去人妻 | 午夜婷婷 | av人摸人人人澡人人超碰下载 | 91精品国产麻豆国产自产在线 | 最近中文字幕免费 | 你懂的在线观看网站 | 成人无码www免费视频 | 天天爽狠狠噜天天噜日日噜 | 最新一区二区三区 | 国产97色在线 | 中国 | 日韩国产欧美在线观看 | 中文无码伦av中文字幕在线 | 尤物yw午夜国产精品视频 | 麻豆一区二区三区在线观看 | 99精品国产在热久久 | 国色天香网www在线观看 | eeuss鲁片一区二区三区在线观看 | 国产精品久久久久久久久久久久久久久久 | 日产一区日产2区 | 喷奶水榨乳一区二区播放 | 亚洲国产韩国欧美在线 | 亚洲国产成人a精品不卡在线 | 在线激情av | 国产成人精品精品日本亚洲 | 男人天堂手机在线观看 | 国产精品久久久久久爽爽爽 | 亚洲阿v天堂无码z2018 | 亚洲国产成人综合在线观看 | 9久9久女女热精品视频在线观看 | 色老头综合网 | 午夜福利18以下勿进免费 | 亚洲自拍一区在线观看 | 亚洲综合色网站 | 超碰在线伊人 | 无码毛片视频一区二区本码 | 国产精品未满十八禁止观看 | 99久久夜色精品国产亚洲 | 国产69精品久久久久99尤物 | 大伊香蕉精品视频在线直播 | 熟女毛多熟妇人妻在线视频 | 岛国黄色av| 成人毛片视频网站 | 久久综合九色综合欧美98 | av无码人妻无码男人的天堂 | 婷婷色婷婷开心五月四房播播久久 | 无码精品a∨动漫在线观看 曰韩人妻无码一区二区三区综合部 | 久久久久久久综合 | 欧美国产综合色视频 | 无码视频在线观看 | 少妇粉嫩小泬白浆流出 | 91九色国产视频 | 国产92成人精品视频免费 | 欧美高清国产 | 亚洲精品永久www嫩草 | 农村少妇一区二区三区蜜桃 | 欧美一区二区三区四区视频 | 久久天天躁狠狠躁夜夜2020一 | 一区二区三区四区在线观看视频 | 亚洲国产成人一区 | 国产精品国产自线拍免费软件 | 少妇大叫太大太爽受不了在线观看 | 乱人伦人妻中文字幕在线入口 | 伴郎粗大的内捧猛烈进出视频观看 | 久久se精品一区二区三区 | 中文字幕一区二区不卡 | 国产精品区av| 国产嫩草影院久久久久 | 和黑人邻居中文字幕在线 | 黑人巨大粗物挺进了少妇 | 不卡一卡二卡三乱码免费网站 | 在线观看潮喷失禁大喷水无码 | 亚洲a网站 | 久久久久久天堂 | 体验区试看120秒啪啪免费 | 干美女av | 国产亚洲福利 | 毛片大全网站 | 日韩激情国产 | 黄色小视屏 | 真人与拘做受免费视频一 | 久久66热人妻偷产精品 | 亚洲欧美综合成人五月天网站 | 国产精品中文字幕在线观看 | 在线免费观看av网址 | 黄色免费观看视频网站 | 天天澡天天揉揉av无码 | 青青草手机在线 | 人妻丝袜av中文系列先锋影音 | 少妇与大狼拘作爱性a | 无码综合天天久久综合网色吧影院 | 久久久久久一区国产精品 | 国产一性一交一伦一 | 热久久这里只有精品 | 成人免费一区二区三区视频软件 | 国内少妇高潮嗷嗷叫正在播放 | 性开放视频 | 日本无码人妻精品一区二区蜜桃 | 一本一道色欲综合网 | 色老板精品无码免费视频 | 久久国产精品娇妻素人 | 一二三四社区在线高清观看8 | 爱爱激情免费视频 | 久久天天插 | 激情综合色五月六月婷婷 | 国产情侣作爱视频免费观看 | 精品人妻二区中文字幕 | 麻豆果冻传媒精品国产av | 久久婷婷影视 | 久久亚洲一区二区三区明星换脸 | 一本色道88久久加勒比精品 | 在线成人欧美 | 2020国产成人精品视频 | 婷婷激情av | 绯色av粉嫩av蜜臀av | 狠狠色综合久久久久尤物 | 成人看的羞羞视频免费观看 | 91婷婷射 | 成人免费视频在线观看 | 少妇丰满大乳被男人揉捏视频 | 亚洲成人天堂 | 国产精品久久中文字幕 | 免费人成网站在线视频 | 欧美成人无码a区视频在线观看 | 污网站在线观看免费 | 九九热爱视频精品视频 | 69pao国产成人免费 | 免费三级现频在线观看播放 | 大胸喷奶水的www的视频网站 | 午夜精品极品粉嫩国产尤物 | 亚洲精品一二区 | 2022久久国产精品免费热麻豆 | 99久久中文字幕三级久久日本 | 中文av在线免费观看 | 少妇人妻偷人精品视频1出轨 | 18禁黄无遮挡网站 | 国产成人精品免费视频app软件 | 中文字幕人妻三级中文无码视频 | 伊人精品无码av一区二区三区 | 国产美女无遮挡免费 | 99在线观看免费 | 亚洲一区日韩高清中文字幕亚洲 | 影音先锋欧美在线 | 欧美精品二区三区四区免费看视频 | 九九热爱视频精品 | avtt天堂网 | www欧美日韩 | 青青草97国产精品免费观看 | 我要看免费黄色片 | julia无码中文字幕一区 | 五月天激情片 | 亚洲精品无码专区在线 | 日韩av一卡| 插鸡网站在线播放免费观看 | 9999精品 | 久久不见久久见www电影 | 天天操夜夜操很很操 | 久久精品噜噜噜成人av农村 | 欧美羞羞视频 | 国产又大又粗又猛又爽的视频 | 真实国产乱子伦对白视频不卡 | 最新中文字幕在线视频 | 亚洲日韩国产一区二区三区 | 亚洲中文字幕无码天堂男人 | 欧美黄色大片视频 | 黄色大片观看 | 亚洲欧美日韩国产成人一区 | 成人午夜视频网站 | 呦女精品| 亚洲旡码欧美大片 | 国产av区男人的天堂 | 国产福利无码一区在线 | 亚洲国产精品激情在线观看 | 精品国产美女福到在线 | 国产三级大全 | 日产学生妹在线观看 | 日本乱人伦片中文三区 | 色婷婷欧美在线播放内射 | 成人免费黄色小视频 | 成人二级片 | 亚洲精品无码不卡在线播放 | 亚洲第一狼区 | 久久影院精品 | 日韩无人区码卡二卡1卡2卡网站 | 国产综合福利 | 无码人妻久久一区二区三区不卡 | 亚洲性夜色噜噜噜在线观看不卡 | 人人射 | 亚洲v国产v欧美v久久久久久 | 欧美一区二区网站 | 国产激情з∠视频一区二区 | 亚洲免费a| 成人午夜无码专区性视频性视频 | 国产成a人亚洲精品 | 无码国产片观看 | 91玉足脚交白嫩脚丫在线播放 | 麻豆成人传媒一区二区 | 日韩视频精品在线 | 在线 色 | 日本成本人三级在线观看 | 最近免费观看高清韩国日本大全 | 7777精品伊久久久大香线蕉 | 国产精品综合 | 一级肉体全黄裸片 | 国产视频一区在线 | 欧美极品少妇脚交 | 在线观看免费网页欧美成 | 一级香蕉视频在线观看 | 在线免费色 | 狠狠操网站| 亚洲a级在线 | 欧美激情一二区 | 天天干夜夜夜 | 久久er99热精品一区二区 | 337p日本大胆噜噜噜鲁 | 黄色大片在线看 | 99视频在线观看视频 | 99福利视频 | 在线中文字幕网站 | 挺进邻居丰满少妇的身体 | 中文字幕av色 | 亚洲精品国产精品乱码在线观看 | 中文字幕欧美色图 | 中文字幕无码日韩欧免费软件 | 亚洲一区二区三区四区五区六区 | 久久综合伊人77777 | 扒开腿狂躁女人爽出白浆 | 国产成人无码aⅴ片在线观看导航 | 亚洲gv天堂无码男同在线观看 | 亚洲一码二码三码精华液 | 久久久久久人妻一区二区三区 | 无码免费v片在线观看 | 极品粉嫩嫩模大尺度无码视频 | 亚洲男同视频网站 | 国产十八禁啪啦拍无遮拦视频 | 欧美囗交做爰视频 | 又色又爽又黄还免费毛片96下载 | 国产91精品露脸国语对白 | 99精品国产高清一区二区 | 激情喂奶xxxxhd | 又色又爽又黄无遮挡的免费视频 | 亚洲亚洲人成无码网www | 精品女同一区二区三区免费站 | www.5588.com毛片| 黑人vs日本人ⅹxxxhd | 欧美性色黄大片手机版 | 久久国内精品自在自线 | 在线亚洲综合欧美网站首页 | 日美女网站 | 五月亚洲| 婷婷情更久日本久久久片 | 青青草狠狠操 | 男女啪动最猛动态图 | 尤物yw午夜国产精品大臿蕉 | 午夜免费啪视频观看视频 | 无遮挡裸体免费视频尤物 | 97国产精华最好的产品在线 | 亚洲精品免费av | www.亚洲高清 | 啪啪福利视频 | 天躁狠狠躁 | 国产精品av久久久久久久久久 | 无码av波多野结衣 | 日韩精品一区在线播放 | 日韩免费无码专区精品观看 | 亚洲人成人77777网站 | 久久九九久精品国产免费直播 | 国产成人综合在线女婷五月99播放 | 太深太粗太大太猛太爽了视频 | 亚洲伦乱 | 欧美日韓性视頻在線 | 一本之道av不卡精品 | 狠狠色丁香婷综合久久 | 亚洲精品欧美精品 | 麻豆精品一区综合av在线 | 国产亚州精品女人久久久久久 | 乱码视频午夜在线观看 | 乱视频在线 | 精品无码综合一区二区三区 | 午夜视频成人 | 91精品国产乱码久久久久久张柏芝 | 人妻少妇69式99偷拍 | 色国产精品一区在线观看 | 亚洲国产一区二区三区四区电影网 | 国产农村妇女精品 | 中文字幕在线观看一区二区三区 | 国产精品theporn动漫 | 日韩久久成人 | 亚洲一卡二卡三卡四卡 | 久久精品一日日躁夜夜躁 | 超鹏97国语 | 免费aaa级毛片在线视频 | 我爱搞av | 伊人爱爱网 | 亚洲综合在线另类色区奇米 | 亚洲乱码av中文一区二区 | 亚洲va综合va国产产va中文 | 西西毛片 | 日韩精品中文字幕一区二区三区 | 亚洲精品理论电影在线观看 | 久久久精品小视频 | 玖玖综合九九在线看 | 超碰在线资源 | 国产精品 欧美 日韩 | 91久久久爱一区二区三区 | 91av成人| 婷婷在线免费 | 福利午夜 | 国产精品xxx大片免费观看 | 精品人妻午夜一区二区三区四区 | 国产亚洲一区二区三区 | 欧美大片在线免费观看 | 999久久久精品国产消防器材 | 国产美女视频免费观看网址 | 丰满岳妇饱满的双乳在线观看 | 亚洲熟女综合色一区二区三区 | 超级碰97| 亚洲中文字幕无码久久2018 | 欧美偷拍综合 | 好吊妞视频这里有精品 | 久久偷看各类wc女厕嘘嘘偷窃 | 精品在线视频一区 | 亚洲人成网址在线播放小说 | 免费看亚洲 | 最新国产拍偷乱偷精品 | 特黄特色大片免费播放器 | 在线免费色 | 亚洲日韩乱码中文无码蜜桃 | 超碰97人人模人人爽人人喊 | 久久精品国产自在天天线 | 日日做夜狠狠爱欧美黑人 | 美玉足脚交一区二区三区图片 | 亚洲人成黄网站69影院 | 美女扒开大腿让男人桶 | 秋霞电影网午夜鲁丝片无码 | 亚洲精欧美一区二区精品 | 国产福利免费在线观看 | 欧美一级在线免费观看 | 在线免费看av的网站 | 极品少妇被黑人白浆直流 | 2020年无码国产精品高清免费 | 国产真实强奷网站在线播放 | 成人久久久 | 亚洲蜜桃精久久久久久久久久久久 | 色综合av | 国产精品久久中文字幕 | 亚洲一区视频在线播放 | 日本体内she精高潮2 | 久久无码专区国产精品 | 中文字幕 - 色网 | 中文国产一区 | 国产黄色免费观看 | 无码精品视频一区二区三区 | 日韩精品动漫一区二区三区 | 色婷婷综合久久久久中文字幕 | 日韩一区精品视频一区二区 | 一本加勒比波多野结衣 | 欧美与黑人午夜性猛交久久久 | 少女高清影视在线观看动漫 | av在线手机版 | 国产欧美另类久久久精品图片 | 亚洲一本之道 | 国产成人亚洲综合网站小说 | 亚洲国产成人在线观看 | 午夜激情视频在线播放 | 中文字幕漂亮人妻熟睡中被公侵犯 | 成人国产精品一区二区免费看 | 久久天天综合桃花久久 | 五月婷在线视频 | 国产麻豆精品在线观看 | a级毛片特级毛片 | 国产无遮挡18禁无码网站免费 | 国产精品青青青在线观看 | 国产精品成人一区二区三区夜夜夜 | 奶真大水真多小荡货av | 午夜啪啪网 | 热久精品 | 中文字幕无码不卡免费视频 | 中文字幕乱码在线蜜乳欧美字幕 | 亚洲一区在线免费观看 | 婷婷色婷婷| 在线观看片免费人成视频播放 | 日韩在线视频一区二区三区 | 久插视频| 久久精品九九亚洲精品天堂 | 欧美一区二区三区在线观看 | 欧美性暴力变态xxxx | 婷婷四虎东京热无码群交双飞视频 | 国产一级一级国产 | 91一区二区三区 | 欧美 亚洲 另类 偷偷 自拍 | 伊人精品在线 | 中国毛片在线观看 | 狠狠躁狠狠躁东京热无码专区 | 毛葺葺老太做受视频 | 国产精品theav | wwwxxx69japan国产 森泽佳奈av在线播放 | 日韩最新中文字幕 | 免费人成在线观看网站品善网 | 国产亚洲成人av | 亚洲aⅴ无码专区在线观看 国产美女被遭强高潮网站不再 | 97精品视频| 色肉色伦交av色肉色伦 | 国产亚洲曝欧美不卡精品 | 久久久久久人妻精品一区二区三区 | jzzjzzjzz成熟丰满少妇 | 丰满圆润自拍少妇啪啪xxx | 特殊重囗味sm在线观看无码 | 竹内纱里奈69av在线 | 人人舔人人爱 | 亚洲狠狠做深爱婷婷影院 | 国内精品久久久久久久久 | 奇米二区| 丰满大肥婆肥奶大屁股 | 天堂网中文 | 成人123区 | 国产裸体网站 | 色屁屁草草影院ccyycom | 日本特黄特色大片免费视频老年人 | 美女网站免费观看 | 国产精品久久午夜夜伦鲁鲁 | 日本熟日本熟妇在线视频 | 97香蕉久久超级碰碰高清版 | 女女女女女裸体处开bbb | 私密视频在线观看 | 久久涩涩 | 午夜激情视频在线观看 | 亚洲啊v在线 | 亚洲综合成人婷婷五月在线观看 | 日本最大色倩网站www | 国产69精品久久久久999天美 | 国产亚洲人成网站在线观看琪琪秋 | 日本精品一区二区三区无码 | 国产探花系列 | 19禁无遮挡啪啪无码网站 | 欧美亚洲网站 | 亚洲小视频| 日本少妇喂奶 | 正在播放淫亚洲 | 日本高清免费视频 | 久久久男人天堂 | 91免费版网址 | 国模欣谣大尺度啪啪人体 | av在线网址观看 | av片日韩一区二区三区在线观看 | 欧美激情国产精品日韩 | 亚洲中文久久精品无码 | 成人自拍视频网 | 欧美性开放情侣网站 | 哺乳一区二区久久久免费 | 亚洲国产精品成人va在线观看 | 韩日免费视频 | 中文字幕av无码一区二区蜜芽三区 | 可以免费看的av毛片 | sese国产| 91禁蘑菇在线看 | 亚州欧美一区二区 | 亚洲精品综合欧美一区二区 | 欧美福利视频 | 青草综合| 亚洲在线播放 | 天天操天天干天天爱 | 91香蕉视频 | 国产午夜精华无码网站 | 一级特黄aa大片免费播放 | 无尺码精品产品国产 | 夜夜高潮天天爽欧美 | 无码国产精品一区二区av | 久久不见久久见免费视频1′ | 久久国产经典视频 | 亚洲精品久久一区二区三区四区 | 美女扒开腿让男人桶爽app免费看 | 综合网中文字幕 | 日韩精品短片 | 欧美黑人体内she精在线观看 | 毛片黄片视频 | 日韩精品一区二区三区vr | 欧美性生活小视频 | 亚洲国产精品一区二区久久,亚洲午夜 | 男女晚上日日麻批视频 | 视频国产在线 | www.精品视频 | 无码国产精成人午夜视频不卡 | 精品国产乱码久久久久久口爆网站 | 欧美一区二区视频三区 | 国产精品自拍一区 | 亚洲成人av在线 | 国产α片免费观看在线人 | 精品日产卡一卡二卡927 | 久久人人爽人人爽人人片av东京热 | 国产精品一区二区国产主播 | 在线观看国产精品一区 | 56av国产精品久久久久久久 | 抽插丰满内射高潮视频 | 国产成人综合久久精品推荐 | 强开小婷嫩苞又嫩又紧韩国视频 | av高清无码 在线播放 | 色综合网站 | 性欧美另类| 国产午夜无码片在线观看影视 | 欧美成人免费看 | 日韩在线视频免费播放 | 国产精品天天在线午夜更新 | 国产成人8x人网站视频 | 精品人妻一区二区三区浪潮在线 | 人妻互换一二三区激情视频 | 一本到亚洲网 | 久久大香线蕉国产精品免费 | 激情av综合网 | 九九热久久免费视频 | 国产乱淫精品一区二区三区毛片 | 又粗又长av | 在线欧美不卡 | 久久夜色精品亚洲噜噜国4 丰满熟妇人妻中文字幕 | 欧美一级网址 | 国产亚洲精选美女久久久久 | 久久久久久国产精品免费免费 | 嫩草官网 | 日本亚洲色大成网站www久久 | 国产chinese精品露脸 | 在线无码免费的毛片视频 | 色婷五月天 | 免费吸乳羞羞网站视频 | 精品国产自线午夜福利在线观看 | 欧美一区二区三区综合 | 欧美一线二线动漫精品 | 国产又爽又黄又不遮挡视频 | 国产人成无码视频在线软件 | 欧美视频在线观看,亚洲欧 一级黄色片国产 | 久久99久久98精品免观看软件 | 成人乱人伦视频在线观看 | 亚洲最新av| 91视频爱爱 | 中文资源在线观看 | 狠狠综合久久久久综合网址 | 黑色丝袜无码中中文字幕 | 国产精品女视频一区二区 | 成人视品 | 大地资源中文第二页日本 | 51国产黑色丝袜高跟鞋 | 无码人妻精品一区二区三区99不卡 | 在线观看不卡一区 | 玖玖爱精品 | 日本一区二区三区网站 | av永久免费网站在线观看 | 国产成人无码区免费网站 | 成人在线网站观看 | 精品卡1卡二卡三国色天香 亚洲一区二区在线免费观看 | 中文字幕欧美色图 | 婷婷色人阁 | 亚洲一区二区免费视频 | 成人午夜亚洲精品无码网站 | 欧美日韩免费专区在线 | 国产精品沙发午睡系列990531 | 曰本a∨久久综合久久 | 中文字幕在线视频免费视频 | 色五月丁香五月综合五月4438 | 国产成人亚洲精品狼色在线 | 狠狠躁18三区二区一区张津瑜 | 国产在线一区二区三区四区五区 | 秋霞无码久久一区二区 | 麻花传媒mv国产免费观看视频 | 青青色在线观看 | 99精品国产99久久久久久51 | 国产成人午夜不卡在线视频 | 欧美日韩一区二区三区精品 | 天天操天天操天天操天天操 | 欧美婷婷六月丁香综合色 | www.96av | 国产精品久久久久9999无码 | 强奷乱码中文字幕熟女导航 | 性欧美洗澡 | 亚洲欧洲美洲在线观看 | 精品亚洲韩国一区二区三区 | 1024在线你懂的 | 99精品国产一区二区电影 | 97人人模人人爽人人少妇 | 亚洲高清在线 | 久久亚洲精品久久国产一区二区 | eeuss鲁片一区二区三区小说 | 亚洲成av人综合在线观看 | 日本美女aⅴ免费视频 | 国产人妖一区二区 | 国产精品亚洲专区无码老司国 | jizzjizz中国人少妇中文 | 自拍偷区亚洲综合12p | 真人做人60分钟啪啪免费看 | 精品永久久福利一区二区 | www.xxx欧美| 久久久国产精品麻豆a片 | 国产作爱激烈叫床视频 | 女人真人毛片全免费看 | 女人下边被添全过视频 | 国产成人精品自在钱拍 | 国产精品亚洲а∨无码播放麻豆 | 国产欧美日本亚洲精品一5区 | 亚洲欧美成人一区二区在线 | 亚洲爆乳www无码专区 | 国产午夜福利在线观看视频 | 久久久888| 一本无码中文字幕在线观 | 国产农村乱人伦精品视频 | 又大又粗又爽又黄的少妇毛片 | 波多野结衣二区三区 | 免费一级全黄少妇性色生活片 | 台湾av毛片 | 男女激情网站 | 亚洲中文精品久久久久久不卡 | 亚洲精品久久久久久久久久久捆绑 | 日韩精品一区在线视频 | 在线 v亚洲 v欧美v 专区 | 17c国产在线| 亚洲高清免费在线观看 | 亚洲天堂久久 | 午夜美女裸体福利视频 | 人妻三级日本三级日本三级极 | 亚洲精品无码专区久久 | 国产黄色大全 | 综合一区av| 日韩国产高清在线 | 亚洲国产成人在人网站天堂 | 乱中年女人伦av | eeuss日韩 | 在线观看av网 | 日韩精品 欧美 | 人与拘一级a毛片 | 91色站| 少妇bbb | 少妇熟女高潮流白浆 | 在线精品国精品国产尤物 | 最爽free性欧美人妖 | 欧美乱大交xxxxx | 亚洲а∨天堂2019无码 | 欧美日韩亚洲系列 | 综合色影院| 免费一级a毛片夜夜看 | 暖暖视频 免费 日本社区 | 欧美日韩一区二区三区四区在线观看 | 无码国产色欲xxxxx视频 | 亚洲国产综合在线区尤物 | 日本丰满熟妇乱子伦 | 精品视频福利 | 天天干狠狠干 | 草久免费视频 | 91精品一本久道久久丁香狠狠躁 | 唐朝av高清盛宴 | 91精品国产一区二区三区蜜臀 | 无码国产午夜福利 | 男女18禁啪啪无遮挡激烈网站 | 久草福利社 | 国产精品免费在线播放 | 激情图片在线观看 | 韩国理伦片一区二区三区在线播放 | 无码日韩人妻精品久久蜜桃 | 国产精品高潮呻吟av久久 | 久久久夜色精品 | 日本五十路岳乱在线观看 | 久久亚洲精品无码观看不 | 成人网站www污污污网站 | 狠狠操网站 | 欧美大成色www永久网站婷 | 亚洲欧洲无卡二区视頻 | 四虎影视久久久免费 | 欧美成人一区二免费视频 | 女女互磨互喷水高潮les呻吟 | 亚洲人成绝网站色www | 肉色丝袜xxxxxxxxxxx | 在线看片无码永久av | 日本孰妇毛茸茸xxxx | 护士的奶头又大又白又好摸 | 国产内射合集颜射 | 特级无码毛片免费视频播放 | 一级黄色特级片 | 国内精品久久精品中文久久婷婷 | 中文字幕无码精品亚洲资源网 | 国产精品嫩草影院久久 | 青青操精品 | 苍井空浴缸大战猛男120分钟 | 欧美亚洲另类 丝袜综合网 夜夜草网 | 欧美色图一区二区 | www.黄色小说.com | 全黄毛片 | 日本99精品| 香蕉在线网 | 狠狠干,狠狠操 | 欧美激情在线观看视频 | 91黄色免费视频 | 精品人妻av区波多野结衣 | 在线播放日韩精品 | 精品无码成人网站久久久久久 | 日韩欧美国产成人 | 中国黄色片视频 | 欧美精品成人v高清视频 | 午夜影院在线免费观看视频 | 成年网站在线观看 | 亚洲 欧美 清纯 在线 制服 | 精品永久 | 色吊丝av中文字幕 | 日韩、欧美、亚洲综合在线 | 国产亚洲精品aaaa片小说 | 国产美女av在线 | 久久精品国产99久久无毒不卡 | 四虎在线网站 | 朝鲜女人大白屁股ass | 久久精品不卡一区二区 | 欧美 日韩 国产 精品 | 国产中文久久 | 欧美a级成人淫片免费看 | 国产中年熟女高潮大集合 | 欧美综合乱图图区乱图图区 | 91精品无人区麻豆 | 亚洲免费视频网站 | 五月伊人婷婷 | 拍国产乱人伦偷精品视频 | av成人毛片| 欧美日一区二区三区 | 九色av| 天堂资源在线www中文最新偷拍 | 青少年xxxxx性开放hg | 亚洲精品自偷自拍无码 | 国产一区二区三区av在线无码观看 | 欧美黄色片在线观看 | 亚洲欧美日韩国产一区 | 韩国19禁无遮挡啪啪无码网站 | 亚洲欧美精品综合在线观看 | 男人日女人的网站 | 女同互慰国产一区 | 久草在 | 荫道bbwbbb高潮潮喷 | 亚洲欧美偷拍另类a∨色屁股 | 精品国产粉嫩内射白浆内射双马尾 | 最近最新中文字幕 | 亚洲国产精品va在线观看麻豆 | caoporn免费在线视频 | 欧美人与性动交α欧美精品 | 三上悠亚在线一区二区 | 日日摸夜夜添夜夜添国产精品 | 国产精品亚洲综合色区 | 日韩1024 | 亚洲国产精品无码中文lv | 99热这里只有精品2 日本精品免费在线观看 | 久久久久人妻精品区一三寸 | 国产无内肉丝精品视频 | 亚洲欧美综合区自拍另类 | 国产一区二区波多野结衣 | jizz内谢中国亚洲jizz | 午夜精品福利在线观看 | 国产欧美日韩一区2区 | 国内精品综合久久久40p | 午夜精品一区二区三区在线视 | 中文字幕不卡在线 | 最近中文字幕免费观看 | 亚洲日本中文字幕乱码中文 | 久久久99精品 | 欧美成人va免费大片视频 | 国产成人av电影在线观看第一页 | 精品无人乱码一区二区三区的特点 | 夜夜爽8888天天躁夜夜躁狠狠 | 国产在热线精品视频99公交 | 人人妻人人澡人人爽久久av | 亚洲国产成人无码av在线播放 | 亚洲激情综合网 | 医院人妻闷声隔着帘子被中出 | 人人草97| 免费视频啪啪 | 国产成人精品午夜2022 | 午夜无码免费福利视频网址 | 欧美日韩一区二区三区视频免费观看 | 快色网站 | 国产精品99久久久久人中文网介绍 | 午夜一区欧美二区高清三区 | 亚洲国产人在线播放首页 | 亚洲日本国产精品 | 国产丝袜美女精品av | 精品久久亚洲中文无码 | 欧日韩一区二区三区 | 成人免费在线播放视频 | 精东粉嫩av免费一区二区三区 | 色偷偷亚洲男人天堂 | 国产白嫩护士被弄高潮 | 国产欧美日韩中文久久 | 欧美午夜精品久久久久久蜜 | 色一情一伦一子一伦一区 | 麻豆视频一区二区三区 | www.成人av.com| 男女高潮激烈免费观看 | 成人福利免费视频 | 国产成人a在线观看视频 | 天天干夜夜躁 | 久久精品成人免费国产 | 自拍偷自拍亚洲精品牛影院 | 日韩1级片 | 51精品久久久久久久蜜臀 | 久久天天躁狠狠躁夜夜2020 | 无码粉嫩虎白一线天在线观看 | 亚洲美女视频一区二区三区 | 亚洲国产成人久久综合碰碰免 | 国产思思99re99在线观看 | 日本女优中文字幕 | 正在播放东北夫妻内射 | 一本一本久久a久久精品综合麻豆 | 欧美成人h版在线观看 | 欧美精品v国产精品v日韩精品 | 日本在线观看视频免费 | a在线视频播放观看免费观看 | 羞羞视频在线观看免费 | 国产视频高清 | 无码av动漫精品一区二区免费 | 黄色片免费观看视频 | 国产成人亚洲综合a∨婷婷 成人黄色免费视频 | 一区二区三区四区视频 | 午夜精品久久久久久久99老熟妇 | 97在线视频免费 | 午夜影院免费版 | 亚洲精品高清av在线播放 | 婷婷激情久久 | 国产精品一区二区亚瑟不卡 | 男女做爰猛烈叫床视频动态图 | 日韩欧洲在线高清一区 | 国产9 9在线 | 欧洲 | 黄色特一级片 | 中文字幕人妻丝袜二区 | 就要日就要操 | 国精产品一品二品国精在线观看 | 2022一本久道久久综合狂躁 | 无码熟妇人妻在线视频 | 国产精品香蕉视频在线 | 亚洲一区中文字幕在线观看 | 狠狠色狠狠色综合日日五 | 国产丝袜美女精品av | www久草| 欧美色视频一区二区三区在线观看 | 欧美人妻aⅴ中文字幕 | 欧洲久久精品 | 国产成人无码a在线观看不卡 | 秋霞网一区 | 久草网视频 | 国产 日韩 欧美 在线 | 丁香婷婷久久久综合精品国产 | 青春草视频在线观看 | 四虎4hu永久免费深夜福利 | 精品一区二区三区免费毛片 | 亚洲视频手机在线 | 亚洲国产精品午夜在线观看 | 欧美成人乱码一区二区三区 | 精品亚洲国产成人av制服 | 久久久www成人免费毛片 | 天天添 | 自拍偷拍欧美亚洲 | 日韩欧美福利视频 | 国产后入又长又硬 | 国产精品国产精品 | 精品成在人线av无码免费看 | 在线国产视频一区 | 中文字幕乱码久久午夜不卡 | 国语国产精精品国产国语清晰对话 | 国产在热线精品视频99公交 | 熟女肥臀白浆大屁股一区二区 | 青草青青视频 | 国产欧美va欧美va香蕉在 | 久久久久久久国产精品影视 | 久久在精品线影院精品国产 | 国产一区黄色 | 欧美大片18| 亚洲91在线 | www.免费av | 你懂的在线视频网站 | 韩国主播av福利一区二区 | 99re免费视频国产在线播放 | 亚洲 制服 丝袜 无码 在线 | 国内精品视这里只有精品 | 午夜神器在线观看 | 日本三级黄色中文字幕 | 狼人久草| 人妻夜夜爽天天爽三区丁香花 | 亚洲成人黄色影院 | 虎白女粉嫩尤物福利视频 | 在线视频精品免费观看10 | 国产成人精品一区二区在线 | 久久大综合 | 亚洲a级免费视频 | 一区二区美女视频 | 成在人线av无码免费看网站 | 高清免费毛片 | 日本不卡免费在线 | 色诱久久久久综合网ywww | 亚洲伊人伊色伊影伊综合网 | 日韩av无码午夜免费福利制服 | 高清熟女国产一区二区三区 | 天黑黑影院在线观看免费中文 | 91av免费在线观看 | 国产亚洲精品bt天堂精选 | 蜜臀av性久久久久蜜臀aⅴ涩爱 | 香港午夜三级a三级三点在线观看 | 国内毛片毛片 | 欧美饥渴熟妇高潮喷水 | 国产精品久久人人做人人爽 | 国产激情无码视频在线播放 | 亚洲色欧美在线影院 | av无码免费一区二区三区 | 搡少妇在线视频少妇干活了 | 亚洲va欧美va国产综合先锋 | 日韩成人av一区二区 | 亚洲综合av色婷婷国产野外 | 毛片av片| 免费观看又色又爽又黄6699 | 丁香六月综合 | 精品国产av一区二区三区 | 久草精品视频在线观看 | 亚色91| 午夜激情在线观看 | 国产av丝袜一区二区三区 | 精品999久久久久久中文字幕 | 久久av无码αv高潮αv喷吹 | 性欧美videos高清精品 | 最新国产精品拍自在线播放 | 人与狗精品aa毛片 | xoxo国产三区精品欧美 | 男同又粗又大又好爽 小说 婷婷久久五月天 | 特黄特色大片免费播放器 | 波多野吉衣av无码 | 国产无精乱码一区二区三区 | 成人精品国产区在线观看 | 亚洲高清视频在线播放 | 国产一卡2卡3卡四卡精品网站免费国 | 隣の若妻さん 波多野结 | 国产尤物在线视频 | 国产又粗又猛又黄又爽视频 | 人妻激情另类乱人伦人妻 | 最近最好的中文字幕2019免费 | 欧美一区二区视频在线播放 | 亚洲精品在看在线观看 | 朋友的丰满人妻中文字幕 | 色五月丁香五月综合五月 | 天天综合久久综合 | 国产成人a区在线观看 | 一本无码久本草在线中文字幕dvd | 酒店偷拍毛片高潮 | 天天搞天天| 国产永久av福利在线观看 | 99久热在线精品视频成人一区 | 国产人妇三级视频在线观看 | 亚欧洲精品在线视频免费观看 | 美女免费福利视频 | 国产 亚洲 制服 无码 中文 | 欧美国产激情一区二区在线 | 久久香蕉国产线看观看精品yw | 女人a级毛片 | 国产精品 欧美 亚洲 制服 | 亚洲偷自拍拍综合网 | 99久久无码一区人妻a片潘金莲 | 99精品国产一区二区三区a片 | 日日射天天射 | 国产精品一区二区三区四区 | 精品无人区无码乱码大片国产 | 成人在线观看视频网站 | 一区影视 | 亚洲综合最新无码专区 | 人日人视频 | 成人免费高清在线观看 | 老司机在线免费视频 | 日韩一级完整毛片 | 国产寡妇树林野战在线播放 | 色天天综合 | 日韩精品久久久久久久软件91 | 99在线热播| 精品日韩一区 | 欧美成人精品高清在线播放 | 色综合狠狠 | 国产精品一区二区久久国产 | 日韩一级黄色片 | av片日韩一区二区三区在线观看 | 精品国产不卡在线观看免费 | av永久免费网站在线观看 | 天天综合网国产 | 久久久久久久久久久久亚洲 | 五月开心激情网 | 中文字幕第3页 | 秋霞国产成人精品午夜视频app | 香蕉中文网 | 三级国产国语三级在线 | 乱色精品无码一区二区国产盗 | 亚洲欧洲自拍偷拍 | 国产精品高潮久久av | 国产喷白浆精品一区二区豆腐 | 亚洲图片小说视频 | 国产精品日本亚洲欧美 | 亚洲欧洲在线播放 | 牛牛视频精品一区二区不卡 | 国产成人牲交在线观看视频 | 国产精品海角社区在线观看 | 日本福利网站 | 精品av国产一区二区三区四区 | 在线视频精品一区 | 中文字幕一区二区视频 | 2018狠狠干| 69精品久久久久久 | 好色婷婷 | 992国产精品福利视频 | 亚洲国产精品久久久久秋霞小说 | 在线不卡的av | 免费国产黄网站在线观看视频 | 日本爽快片18禁免费看 | 中文无码日韩欧免费视频app | 欧美四虎影院 | 国产精品一区二区国产主播 | 三年中国中文在线观看视频 | 女人裸体做爰免费视频 | 69av在线播放 | 亚洲九九九 | 久草久草在线 | 91精品国产99久久久 | www.亚洲色图.com | 无码高清 日韩 丝袜 av | 黄色一级视频在线观看 | 最新成年女人毛片免费基地 | 国产第5页| 黄色在线免费播放 | 欧美日韩制服在线 | jzzijzzij亚洲成熟少妇在线观看 亚洲熟女乱色综合一区 | 高清乱码免费看污 | 日韩在线观看av | 草b视频在线观看 | 伊人久久大香线蕉综合色狠狠 | 久久久久国 | 国产精品偷拍 | 日本亚洲精品一区二区三区 | 99热国产这里只有精品9 | 亚洲欧美中文字幕日韩一区二区 | 国产精品美女久久久另类人妖 | 一区二区三区欧美在线观看 | 中文字幕日本最新乱码视频 | 强开小婷嫩苞又嫩又紧视频 | 免费男人和女人牲交视频全黄 | 亚洲综合一区二区三区无码 | 丁香六月综合 | 亚洲欧洲成人av每日更新 | 不卡无在线一区二区三区观 | 国产成人无码av一区二区在线观看 | 无人区码一码二码w358cc | 二区免费视频 | 中国丰满猛少妇xxxx | 亚洲一区欧美激情 | 成年女人黄网站色视频免费97 | 夜夜夜夜夜夜av夜夜夜夜 | 中文人妻av高清一区二区 | 国产精品极品在线拍 | 日日添日日鲁日日夜 | 亚欧av无码乱码在线观看性色 | 国产情侣自拍露脸到高潮 | 天天躁日日躁狠狠躁伊人 | 少妇高潮太爽了在线观看欧美 | 亚洲色偷精品一区二区三区 | 日韩视频在线一区二区 | 18禁无遮挡羞羞污污污污网站 | 中文字幕精品三区 | 精品国产一区二区三区久久久蜜臀 | 亚洲日韩中文字幕无码一区 | 麻豆国产原创中文av网站 | 色久悠悠婷婷综合在线亚洲 | 色黄大色黄女片免费中国 | 96久久| 国产强伦人妻毛片 | 亚洲午夜理论无码电影 | 楼下的房客 在线 | 久久99国产综合精品免费 | 色综合中文综合网 | 9九色桋品熟女内射 | 欧美视频一区二区三区四区在线观看 | 2021亚洲爆乳无码专区 | 国产丰满精品伦一区二区三级视频 | 中文午夜乱理片无码 | 无码中文字幕乱在线观看 | 色综合久久久久综合一本到桃花网 | 午夜精品视频在线无码 | 国产精品久久久久久 | 黄色动漫网站在线免费观看 | 日产久久久久久 | 制服丝袜中文字幕第一页 | 99热精品6 | 日韩在线色视频 | 亚洲精品一区二区丝袜图片 | 伊人精品久久久久7777 | 极品美女极度色诱视频在线 | 成人亚洲网 | 天天操亚洲| 亚洲综合色区另类av | 欧美大尺度裸体床戏 | 成人精品综合免费视频 | 色综合社区 | 欧美日韩不卡视频合集 | 西西人体44www高清大胆 | 欧洲免费毛片 | 亚洲欧美色αv在线影视 | 亚洲视屏在线观看 | 尤物视频在线观看 | 欧美精品成人v高清视频 | 午夜性福利 | 欧美亚洲影院 | 亚洲熟妇成人精品一区 | 国产又粗又猛又大爽老大爷 | 尤物在线视频 | 欧美极品少妇xxxxⅹ猛交 | 亚洲精品天天影视综合网 | 国产亚洲综合精品 | youjizz中国少妇 | 日本三级久久久 | 黄色资源 | 国产免费又色又爽又黄女性同恋 | 性夜久久一区国产9人妻 | 在线偷着国产精选视频 | 免费黄色福利视频 | 亚洲国产精品热久久 | 成人免费网站黄 | aaa少妇高潮大片免费看088 | 尤物亚洲国产亚综合在线区 | 丁香五香天堂 | 国产精品一区二区三区免费视频 | 欧美性猛交xxxx乱大交丰满 | 久久精品网站免费观看 | 中文在线免费观看 | 欧美天天性| 亚洲午夜av久久久精品影院 | 亚洲区小说区图片区 | 日韩精品在线一区二区 | 99re国产精品视频 | 国产精品第5页 | 91午夜在线观看 | 亚洲一页| 成人综合婷婷国产精品久久 | 久久无码免费的a毛片大全 青青草超碰在线 | 国外成人免费视频 | 亚洲欧美国产成人综合不卡 | 伊人久久综合精品无码av专区 | 一区欧美 | 翘臀少妇后进一区二区 | 亚洲精品在看在线观看 | 国产小精品| 国产精品久久久久久久久人妻 | 中文字幕精品av一区二区五区 | 国产精品久久久久久 | 亚洲乱理伦片在线观看中字 | 91丨porny丨蝌蚪新疆 | 成人高清无遮挡免费视频在线观看 | 大胸双性奶水浪荡美人 | 国产精品熟女人妻 | 国产精品人人爽人人做我的可爱 | 在线a网站 | 精品一卡2卡三卡4卡乱码理论 | 中文字幕,久热精品,视频在线 | 国产在线观看高清视频黄网 | 中文字幕23页 | 一区二区三区高清视频3 | 国产成人精品久久一区二区 | 欧美牲交a欧美牲交aⅴ久久 | 黄色日批视频在线观看 | 五月婷婷在线观看视频 | 国产偷国产偷亚洲清高 | 中文字幕天天躁日日躁狠狠躁 | 久久午夜羞羞影院免费观看 | 国产综合精品久久 | 富婆如狼似虎找黑人老外 | 男女刺激床爽爽免费视频 | 美女精品网站 | 久久成熟| 99re思思| 观看在线人视频 | 亚洲欧美久久 | 福利免费视频 | 成人免费视频网站在线看 | 久久亚洲道色宗和久久 | 亚洲一区二区在线看 | 97国产一区二区三区四区久久 | 欧美h网站 | 欧美成人免费大片 | 久久久性色精品国产免费观看 | 女人爽到高潮免费看视频 | 亚洲爽图 | 18视频网站在线观看 | 免费看无码午夜福利片 | 久久久久久久久久久综合 | 精品网| 日本在线视频一区 | 国产一本二卡三卡四卡乱码 | 亚洲日韩精品无码一区二区三区 | 免费无码午夜福利片69 | 无码少妇一区二区三区 | 强伦姧人妻免费无码电影 | 在线精品亚洲观看不卡欧 | 日本高清视频免费在线观看 | 三级a三级三级三级a十八发禁止 | 中文字幕_第2页_高清免费在线 | 久久久亚洲欧洲日产国码农村 | 亚洲国产成人av人片久久 | tai9国产一区二区 | 国产成熟人妻换╳╳╳╳ | 免费人成激情视频在线观看冫 | www.youjizz.com在线 | 欧美免赞性视频 | www.日日夜夜| 99riav欧美丰满少妇视频 | 中文字幕第十一页 | 撕开奶罩揉吃奶高潮av在线观看 | 成人免费一区二区三区视频软件 | 日本sm极度另类视频 | 88欧产日产国产精品 | 丁香婷婷激情综合俺也去 | 久久精品伊人一区二区三区 | 久久精品国产亚洲七七 | 99这里 | 日韩欧美亚洲综合久久影院d3 | 无人去码一码二码三码区 | 国产一级免费不卡 | 最新 国产 精品 精品 视频 | 你懂的网站在线观看 | 国产在线看黄 | 无码日韩人妻av一区二区三区 | 狠狠色成人一区二区三区 | 久久精品亚洲一区 | 特级精品毛片免费观看 | 性无码一区二区三区在线观看 | 免费成人进口网站 | 中文字幕亚洲天堂 | 野花香社区在线视频观看播放 | 国产偷久久一区精品69 | 久久精品夜色噜噜亚洲a∨ 日本无卡码高清免费v | 亚洲图片综合网 | 国产欧美精品一区二区三区-老狼 | 久久精品女人天堂av | 欧美白人最猛性xxxxx69交 | 日本精品久久久久中文字幕 | 国产精品人妻久久ai换脸 | 青青草视频播放 | 国产精品视频啪啪 | 国产无套露脸在线观看 | 久久亚洲精品国产 | 91免费国产在线 | 天天躁日日躁狠狠躁婷婷高清 | 国产精品高潮呻吟久久av免费动漫 | 欧美真人作爱免费视频 | 成人3d动漫一区二区三区91 | 亚洲欧美日韩精品永久在线 | 噜噜噜噜狠狠狠7777视频 | 男人边吃奶边做好爽免费视频 | 亚洲国产欧美在线成人 | 色婷婷导航 | 欧美乱大交xxxxx潮喷l头像 | 亚洲天堂中文字幕在线观看 | 2020av视频| 三上悠亚精品一区二区久久 | 久久久久三级 | 亚洲精品无码成人av电影网 | 天堂√在线观看一区二区 | www.gaoav.com| 四虎影院在线观看网站 | 久久国产主播 | 国产精品婷婷久久久久 | 狠狠色丁香久久综合网 | 成人特级毛片 | 国产av仑乱内谢 | 亚洲 欧美 变态 国产 另类 | 国精产品一品二品国精在线观看 | 毛片视频观看 | 九九九伊在人现综合 | 国产福利在线播放 | 一本久道综合在线中文无码 | 国产精品久久久久久久久av大片 | 国产乱子伦一区二区三区四区五区 | 成人av网页| 中文www新版资源在线 | 亚洲v国产v | 污污又黄又爽免费的网站 | www中文字幕在线观看 | 国产日产亚洲系列最新 | 午夜福利精品亚洲不卡 | 国产美女的第一次好痛在线看 | 538国产精品视频一区二区 | 色玖玖综合 | 狠狠色丁香婷婷综合橹88 | 男人打飞出精视频无码 | 女人被躁到高潮嗷嗷叫免费 | 风韵丰满熟妇啪啪区老老熟女百度 | 男人天堂avav| 国产成人高清视频 | 亚洲第一页综合图片自拍 | 国内精品国产成人国产三级粉色 | 亚洲精品一区二区三区精华液 | 激情文学小说区另类小说同性 | 亚洲精品~无码抽插 | 久久久久久亚洲精品不卡 | 亚洲精品久久久www 国产色诱视频在线观看 | av网站在线免费播放 | 国产精品久久久影视青草 | 亚洲草草 | 亚洲成av人片在线观看无线 | 深夜福利国产 | 绿巨人色多多 | 99国产成人精品 | av免费福利 | 亚洲无线看天堂av | av无码精品一区二区三区宅噜噜 | 久久受| 亚洲欧美综合 | 日夜啪啪一区二区三区 | 男人看的网站 | 亚洲人成网址 | 国产精品极品在线视频 | 成人aaa片一区国产精品 | 国产亚洲精品电影网站在线观看 | 成人无码h在线观看网站 | 久久久国产99久久国产久 | 一本一道久久a久久综合精品 | 亚洲色偷拍区另类无码专区 | 久久艹国产精品 | 超清无码av最大网站 | 性猛交富婆 | 国产人妻aⅴ色偷 | 操日本老妇 | 国产午夜精华2020在线 | 又大又长又粗又爽又黄少妇视频 | 糟蹋小少妇17p | 国产精品久久无码不卡黑寡妇 | 尤物视频在线观看视频 | 亚洲天堂色2017 | 一级a毛片 | 亚洲精品综合欧美二区变态 | 性色做爰片在线观看ww | 国产日韩在线视看高清视频手机 | 国产成人精品无缓存在线播放 | 亚洲精品日韩色噜噜久久五月 | 健身房(高h,双性,饥渴受) | 亚洲欧美色图视频 | 99热最新精品 | 午夜精品久久ed2kmp4 | 国产精成人品一区 | 色婷婷一区二区 | 久久免费精彩视频 | 久久av老司机精品网站导航 | 无码人妻久久一区二区三区蜜桃 | 狠狠热精品免费视频 | 欧美美女在线 | 最新精品视频2020在线视频 | 天堂网www天堂在线资源 | 蜜乳av久久久久久久久久久 | 亚洲乱码尤物193yw最新网站 | 五月婷婷综合激情网 | 成人黄网站高清免费视频 | 91亚洲国产亚洲国产 | 国产乱妇4p交换乱免费视频 | 国产精品三级一区二区 | 色网站综合 | 久草观看| 国产在线无码不卡影视影院 | 久久伊人成人网 | 国产精品久久久久高潮 | 欧美5一9娇小性 | 中国极品少妇xxxxx | 小嫩批日出水视频 | 天天干夜夜弄 | 成人免费视 | 无码va在线观看 | 黑人与饥渴少妇在线 | 国产999精品久久久影片官网 | 亚洲激情久久 | 国产精品资源一区二区 | 国产精品久久久久秋霞鲁丝 | 91视频你懂得 | 黄色毛片一级片 | 精品系列无码一区二区三区 | 欧美专区日韩视频人妻 | 天天草天天爱 | 国产一卡2卡3卡四卡精品国色无边 | 婷婷丁香色综合狠狠色 | 欧美成人高潮一二区在线看 | 2022精品久久久久久中文字幕 | 青草视频在线看 | 男女午夜视频在线观看 | www.色天使.com | 久久久久国产精品久久久久 | 丰满少妇女裸体bbw 久久精品中文字幕大胸 | 无码高潮爽到爆的喷水视频 | 中国免费看的片 | 久久精品一日日躁夜夜躁 | 中文精品无码中文字幕无码专区 | 国产极品jizzhd欧美 | 久久精品国产99久久久香蕉 | 久久嫩草精品久久久精品才艺表演 | 亚洲国产精品原创巨作av | 99久久er热在这里只有精品99 | 久久精品www | 91社在线观看 | 日本亚洲国产一区二区三区 | 日韩在线激情视频 | 国产品无码一区二区三区在线 | 亚洲国产美女精品久久久久 | 成人做爰高潮片免费看 | 国产日产欧洲无码视频 | 乱肉合集乱高h久久爱 | 初尝人妻少妇中文字幕 | 日本内射精品一区二区视频 | 久久婷婷网 | 最近中文字幕无免费 | 日韩高清不卡av | 欧美 国产 日产 韩国 在线 | 99国产精品久久久久久久成人 | 久久青青草视频 | 97超碰精品成人国产 | 亚洲人成人无码www 欧美丝袜一区二区 | 成人免费精品网站 | 天天色综合2 | 农村+肉+屁股+粗+大+岳小说 | 日韩一区二区三区毛片 | 很污的网站在线观看 | 日韩中文三级 | 97久久精品国产一区二区片 | 久久无码字幕中文久久无码 | 正在播放的国产a一片 | 国产精品卡一 | 日韩av一区二区三区在线观看 | 婷婷爱五月天 | 成 人 色综合 综合网站 | 狠狠色婷婷久久综合频道毛片 | 不卡午夜| 久热超碰 | 蜜桃av噜噜一区二区三区 | 亚洲黄色录像 | 亚洲国产在一区二区三区 | 欧美成ee人免费视频 | 日本福利在线观看 | 47pao国产成永久免费视频 | 少妇人妻大乳在线视频 | 亚洲伊人色欲综合网无码中文 | 一级生活毛片 | 欧美视频第一页 | 欧美成人看片一区二三区图文 | 天天av天天翘天天综合网色鬼 | 日韩中字在线观看 | 婷婷午夜影院 | 国产又黄又爽又刺激的免费网址 | 欧美a级免费 | 国产婷婷久久 | 成人免费在线视频观看 | 久久久亚洲一区 | av黄色影院 | 2019午夜福利不卡片在线 | 国产偷国产偷亚洲清高app | 性zoz0交肉体| 青青草免费视频在线播放 | 国产精品成人午夜电影 | 少妇人妻上班偷人精品视频 | 亚洲成av人无码综合在线 | 妺妺窝人体色www在线 | 国产精品校园春色 | 欧美激情 亚洲 | 国产午夜片无码区在线观看爱情网 | 午夜精品网| 亚洲欧美日韩国产成人精品影院 | 一级片在线免费看 | 欧美九九九| 国产精品久久免费 | 欧美八区 | 国产偷国产偷亚洲清高孕妇 | 国内av免费 | 亚洲精品久久久久久下一站 | 亚洲精品午夜一区人人爽 | 中文字幕专区 | 99在线精品视频免费观看软件 | 亚洲人成免费网站 | 黄色尤物网站 | 精品日本一区二区免费视频 | 青青青草视频在线观看 | 婷婷视频| 麻豆视频国产精品 | 大屁股熟女白浆一区二区 | 夜趣福利视频导航 | 成人三级a视频在线观看 | 亚洲97i蜜桃网 | 亚洲熟妇av一区二区三区浪潮 | 久久中文字幕高清 | 成人免费久久 | 亚洲一区在线视频 | 99热3 | 最大胆裸体人体牲交 | 野花视频免费版高清在线观看 | 日本黄h兄妹h动漫一区二区三区 | 网站黄在线 | 99re免费视频 | 久久疯狂做爰xxxⅹ高潮直播 | 蜜臀av色欲a片无人一区 | 国产精品女同一区二区 | 成人看片17c.com| 亚洲日本va中文字幕 | 免费视频一区 | 成人激情在线播放 | 精品少妇ay一区二区三区 | 三八成人网 | 免费拍拍拍网站 | 国产男人搡女人免费视频 | 52综合精品国产二区无码 | 日韩一区二区免费视频 | 黄色小视频免费网站 | 影音先锋中文字幕人妻 | 欧美三级小视频 | 精品无人乱码高清在线观看 | 中文字幕人妻丝袜二区 | 色婷婷亚洲一区二区综合 | 久久亚洲成人网 | 成人片黄网站色大片免费毛片 | 亚洲国产精品无码专区在线观看 | 992tv又爽又黄的免费视频 | 国产精品 自在自线 | 亚洲日本中文 | 精品久久免费观看 | av一二 | 欧美日韩国产色综合视频 | 偷偷操不一样的久久 | 国产激情久久久久久熟女老人av | 狠狠色噜噜狠狠狠狠综合久 | 尹人香蕉久久99天天拍久女久 | 国产精品久久综合免费 | 久久看精品 | av福利院 | 一本一道色欲综合网中文字幕 | 亚洲在看 | 性色av一区二区三区四区 | 久草视频中文在线 | 欧美日韩另类在线 | 国产午夜三级一区二区三桃花影视 | 亚洲国产精品成人综合色 | 国精产品999国精产品官网 | 亚洲第一无码av无码专区 | 国产精品久久久久久免费免熟 | 亚洲一区二区在线免费观看 | 不卡av在线播放 | 免费无码av片在线观看 | 伊人天堂av| 日韩最新 | 免费国产黄线在线播放 | 日韩欧美一区二区在线 | 偷国产乱人伦偷精品视频 | 国产激情网址 | 国产精品乱码一区二区视频 | 另类av在线 | 亚洲日韩欧美综合 | 亚洲一二三四2021不卡 | 国产精品精品久久久 | 青草热视频 | 女人裸体性做爰视频 | 18视频在线观看网站 | 偷柏自拍亚洲综合在线 | 日本三级不卡 | 精品欧美乱码久久久久久 | 国产日韩网站 | 好硬好湿好爽好深视频 | 大吊一区二区 | 五月婷婷综合在线观看 | 唐朝av高清盛宴 | 国产精品宾馆国内精品酒店 | 成在人线av无码免观看麻豆 | 最近中文字幕第一页 | 青青热久免费精品视频在线播放 | 色妞色视频一区二区三区四区 | 日本无码人妻波多野结衣 | 日韩欧美一区二区在线视频 | 91精品一区二区三区蜜臀 | 韩国主播bj大尺度福利视频 | 色综合一区 | 成人h在线 | 国产精品爆乳奶水无码视频免费 | 精品国产一区二区三区无码 | 国产最新网址 | 日木亚洲精品无码专区 | 亚洲午夜一区 | 欧美激情一区二区一级黑人片 | 国产精品推荐制服丝袜 | 亚洲天堂网2018| 日本在线播放一区二区 | 国产第一页浮力影院草草 | 亚洲视频精品 | 久久久久青草线蕉亚洲麻豆 | 欧美一级乱黄 | 久久影视一区二区 | 两个奶头被吃高潮视频 | 在线一区二区三区在线一区 | 又爽又黄无遮挡高潮视频网站 | 亚洲a免费 | 亚洲色精品三区二区一区 | 一区二区国产高清视频在线 | 午夜精品久久久久久久99热 | 222aaa免费国产| 精品成人国产 | 国产男女猛视频在线观看 | 欧美成人精品在线 | 一二三区中文字幕 | 日韩精品一区二区三区老鸭窝 | 理论片91 | 国产成人精品亚洲日本在线桃色 | 国产精品久久婷婷 | 起碰97在线视频国产 | 天天干天天摸天天操 | 粗大黑人巨茎大战欧美成人免费看 | 中文字幕网站 | 超清精品丝袜国产自在线拍 | 男女性色大片免费网站 | 国产精品自在线拍国产电影 | 欧产日产国产精品视频 | 亚洲一区二区三区 无码 | 国产美女亚洲精品久久久 | 中日韩精品视频 | 欧洲无码一区二区三区在线观看 | 人妻少妇邻居少妇好多水在线 | 男人的网站在线观看 | 亚洲精品一区二区精华液 | 男人扒女人添高潮视频 | 欧美综合在线视频 | 久久亚洲色www成人 一区二区在线免费观看视频 | 精品熟女日韩中文十区 | 91色综合 | 日韩av片网站 | 国产亚洲精品久久久久久青梅 | 日产国产精品亚洲系列的特点 | 夜夜爽爽爽久久久久久魔女 | 性色a∨人人爽网站hdkp885 | 天天综合色天天 | 精品久久久无码人妻中文字幕 | 乱人伦中文字幕成人网站在线 | 搞av.com| 亚洲欧美日韩国产精品一区 | 成人毛片18女人毛片免费 | 狠狠综合久久久久综合网小蛇 | 欧美日本免费高清一区二区 | 在线观看视频中文字幕 | 成年美女黄网站18禁免费 | 久久成人网站亚洲综合 | 亚洲伊人伊色伊影伊综合网 | 女人爽得直叫免费视频 | 粗大黑人巨茎大战欧美成人免费看 | 操天天操| 九色蝌蚪国产 | 久久国产乱子伦精品免费午夜,浪货好紧 | 亚洲国产综合精品中久 | 国产美女一区二区三区 | 久久亚洲精品在线观看 | 国产成人自拍网站 | 天堂网www网在线最新版 | 91av偷拍| 热热色国产 | 国产精品一区二区av不卡 | 天天摸天天做天天添欧美 | 天天色综合4 | 精品免费在线观看 | 91网站在线看 | 国产高清av喷水白丝护士 | 国产福利精品在线观看 | 亚洲国产欧洲综合997久久 | 一区二区三区日本久久九 | 亚洲午夜无码久久久久小说 | 亚洲日韩中文在线精品第一 | 国产精品久久久久久精 | 日本高清在线一区二区三区 | 丁香婷婷激情 | 无码午夜福利片在线观看 | 色婷婷社区 | 欧美成人高清视频 | 亚洲第一页乱 | 中字幕久久久人妻熟女 | 无码熟熟妇丰满人妻porn | 日本高清视频www在线观看 | 午夜免费男女aaaa片 | 日本熟妇乱人伦xxxx | 国产妇女馒头高清泬20p多毛 | 婷婷中文字幕 | 亚洲一二三四五 | 日韩精品一区二区三区中文字幕 | 亚洲中国色老太 | 色www国产亚洲阿娇 嫩草影院在线看 | 国产精品久久自在自线青柠 | 久久精品国产99国产精品最新 | 免费看国产成年无码av片 | 蜜臀av性久久久久蜜臀av麻豆 | 成人亚洲区无码区在线点播 | 秋霞欧美一区二区三区视频免费 | 国产私拍大尺度在线视频 | 精品动漫一区 | 国产视频亚洲精品 | 插一插射一射视频 | 超碰男人的天堂 | 欧美xxxxbbb| 久久久久久性高 | youjizz.com在线播放 | 久久亚洲精品11p | 午夜在线精品偷拍 | 精品国产一区二区三区久久久 | 色婷婷综合在线 | 九九视频在线免费观看 | 一区二区三区四区在线 | 中国 | 中文字幕精品亚洲无线码vr | 免费久久精品国产片 | 天堂а√中文在线 | 99久久精品费精品国产一区二区 | 国产精品一区二区三乱码 | 中文字幕在线精品视频入口一区 | 日本久久网 | 69av色| 国产精品欧美久久久久无广告 | jzz国产 | 国产乱淫av片 | 免费无遮挡在线观看网站 | 精品午夜中文字幕熟女人妻在线 | 久久婷婷五月综合97色直播 | 久久国产一二区 | 91区国产| 久久精品—区二区三区 | 国产精品太长太粗太大视频 | 性色一区二区三区 | 久久99精品久久久秒播 | 欧美全黄 | 色一欲一性一乱—区二区三区 | 一个人免费永久观看 | 小视频福利| 99热这里是精品 | 免费看av毛片 | 欧产日产国产蜜网站 | 欧美午夜视频在线观看 | 亚洲人成无码网www电影榴莲 | 2019自拍偷拍 | 久久我不卡 | 鲁丝一区二区三区免费 | 东北老女人高潮久久91 | 好男人社区www在线官网 | 欧美寡妇xxxx黑人猛交 | 又黄又爽又色两性午夜小说 | 91看片淫黄大片91桃色 | 欧洲天堂网 | 国产精品高潮呻吟av久久动漫 | 国产成人亚洲精品青草 | 国产视频一区在线观看 | 日本免费更新一二三区不卡 | 亚洲一区av在线观看 | 欧美变态暴力牲交videos | 亚洲大尺度av | 亚洲欧美日韩久久一区二区 | 精品视频免费在线 | 亚洲精品欧洲精品 | 亚洲乱码视频在线观看 | 婷婷色站 | 日韩欧美亚洲在线 | 亚洲日日日 | 国产无遮挡又黄又爽在线观看 | 国产熟妇高潮呻吟喷水 | 欧美成人一区二区三区不卡 | 中文字幕v亚洲ⅴv天堂 | 日本性久久 | 精品久久久无码中文字幕天天 | 狠狠躁天天躁夜夜躁婷婷老牛影视 | 大桥未久一区 | 色婷婷5月天 | 人妻无码熟妇乱又伦精品视频 | 黄在线网站 | 91免费在线观看网站 | 久久久国产乱子伦精品作者 | 午夜精品久久久久久久久久蜜桃 | 99蜜桃在线观看免费视频网站 | 最新中文字幕一区 | 在线观看国产亚洲 | 99亚洲精品久久久99 | 国产亚洲精品日韩在线tv黄 | 国产亚洲一卡2卡3卡4卡新区 | 国产精品二区三区 | 丰满放荡岳乱妇91www | 朝鲜女子内射杂交bbw | blacked蜜桃精品一区 | 久久久久久久综合日本 | 久久久久在线视频 | 久久京东热 | 免费无码黄十八禁网站在线观看 | 亚洲欧美日韩中字视频三区 | 麻豆国产97在线 | 中国 | 猫咪av最新网址 | 看全色黄大色黄大片女一次牛 | 收集最新中文国产中文字幕 | 狠狠色噜噜狠狠色综合久 | 精品国产偷窥一区二区 | 亚洲人成777 | 一级老太婆bbb视频bbb | 亚洲精品一区二区三区99 | 日日摸天天摸爽爽狠狠97 | 偷拍成人一区亚洲欧美 | 2022国产在线无码精品 | www.淫| 91免费看网站 | 色哟色哟色精品 | 91国偷自产中文字幕久久 | 免费无码又爽又高潮视频 | 美女又大又黄www免费网站 | 黄色小视频在线免费观看 | 亚洲国产精品久久久久秋霞影院 | 久久精品av麻豆的观看方式 | 久久久久久久久女人体 | 亚洲国产成人a精品不卡在线 | 久热超碰 | 成人国内精品久久久久影院成.人国产9 | 在线播放十八禁视频无遮挡 | 在线精品亚洲观看不卡欧 | 深夜免费在线视频 | 99视频精品全部在线观看 | 宅男lu666噜噜噜在线观看 | 久久精品国产露脸对白 | 国产色系视频在线观看 | 久久久精品动漫 | 久久久久久欧美精品色一二三四 | 国产精品资源一区二区 | 亚洲va中文在线播放 | 色婷婷av一区二区三区大白胸 | 久久亚洲道色综合久久 | 一本一道久久综合久久 | 好男人在线社区www在线播放 | 国产美女在线看 | 天堂资源 | 久久精品国产99久久久香蕉 | 免费无码十八禁污污网站 | 国产成人免费永久播放视频平台 | 国产成人av在线桃花岛 | 久久免费在线 | 狠狠干很很操 | 四虎4hu永久免费深夜福利 | 黄色日批视频 | 国产精品18久久久久久首页狼 | 99国产成人综合久久精品欧美 | 69做爰视频在线观看 | 琪琪女色窝窝777777 | 日韩av在线网站 | 中文字幕无码专区人妻制服 | 国产欧美性成人精品午夜 | 日本999视频 | 欧美极品少妇xxxx | 男人舔女人下面高潮视频 | 老少配性视频免费xxx | 欧美黑人体内she精在线观看 | 亚洲国产av无码男人的天堂 | 色人阁综合 | 亚洲精品天堂网 | 欧美aaaaa视频| 亚洲成a人片在线观看高清 国产成人无码a区在线视频无码dvd | 少妇饥渴偷公乱第95 | 天堂亚洲一品 | 国产一区二区三区不卡在线看 | 精品国产一区二区三区四区在线 | 国产精品久久久久久久久久妇女 | 亚洲国产综合精品 在线 一区 | 免费无码国模国产在线观看 | 久久综合五月天 | 国内少妇自拍 | 国产精品入口麻豆www | 偷偷操网站 | 九九精品网 | 四川骚妇无套内射舔了更爽 | 2020国产精品午夜福利在线观看 | 在线人人车操人人看视频 | 91亚洲精品久久久久图片蜜桃 | 亚洲欧美日本一区二区三区 | α级毛片| 国产ts人妖另类 | 五月天色婷婷丁香 | 国产欧美亚洲精品a第一页 无码成人av在线一区二区 | 天堂а√在线地址中文在线 | 国产精品美女久久久 | av无码av在线a∨天堂毛片 | 成人aaa片一区国产精品 | 久久婷婷五月综合鬼色 | 亚洲婷婷五月综合狠狠爱 | 人人做人人爽人人爱 | 97超碰自拍 | 久久精品a级毛片 | 亚洲日本综合 | 一区二区三区精品视频 | 日韩日日夜夜 | 浓毛欧美老妇乱子伦视频 | 熟妇无码熟妇毛片 | 欧美日韩国产成人一区 | 在线亚洲精品国产一区麻豆 | 日韩va在线 | 国产成人亚洲综合a∨ | 波多野结衣国产精品 | av大帝在线| 鸭子tv国产在线永久播放 | 色偷偷久久一区二区三区 | 日本特黄aaaaaa大片 | 日本乱偷人妻中文字幕 | 亚洲码专无区2022 | 五月婷婷丁香综合 | 国产精品福利视频萌白酱 | 欧洲综合视频 | 欧美67194| 精品国产乱码一区二区三区 | 黄色aa网站| 亚洲中文字幕日产无码 | 国产乱妇乱子在线视频 | 人人爽人人澡人人人人妻 | 粉嫩91精品久久久久久久99蜜桃 | 69亚洲精品久久久蜜桃小说 | 3344永久在线观看视频 | 鲁鲁狠狠狠7777一区二区 | 亚洲成a人片在线观看的电影 | 国产色诱视频在线播放网站 | 性猛交ⅹxxx乱大交孕妇 | 大胸双性奶水浪荡美人 | 日本aⅴ网站 | 亚洲综合社区 | 国产亚洲中字幕欧 | 九色网站在线观看 | 一本久道久久综合婷婷鲸鱼 | 男女做爰猛烈啪啪吃奶图片 | 欧洲精品久久久av无码电影 | 人妻中出受孕 中文字幕在线 | 开心伊人网 | 久久无码高潮喷水抽搐 | 久久在线免费视频 | 无码加勒比一区二区三区四区 | 亚州视频一区二区三区 | 久久先锋男人av资源网站 | 欧美一级黄色网 | 婷婷激情五月网 | 国产精品久久久久久亚洲影视公司 | 久久受www免费人成 国产亚洲精品久久久久秋霞 | av片一区二区三区 | 精品亚洲成a人在线观看青青 | 成 人影片 aⅴ毛片免费观看 | 手机av在线不卡 | 91在线精品秘密一区二区 | 久久精品123 | 日韩欧美亚洲综合久久影院d3 | 青青草网站在线观看 | 噜噜吧噜吧噜吧噜噜网a | 91精品国产91久久久 | 国产亚洲欧洲av综合一区二区三区 | cao久久 | 久青草国产97香蕉在线视频 | 天天躁日日躁狠狠躁欧美老牛 | 大屁股熟女一区二区三区 | 伊人激情综合网 | 老司机深夜福利在线观看 | 亚洲a久久 | 男女做爰无遮挡性视频 | 成熟丰满熟妇高潮xxxxx视频 | 人妻少妇被粗大爽.9797pw | av天堂午夜精品一区 | 另类综合网 | 宅男噜噜噜66 | 欧美三级又粗又硬 | 久久精品蜜芽亚洲国产av | 久久99精品国产99久久 | 中国极品videossex少妇 | 男人天堂1024 | 伊人情人综合 | 国产成人亚洲欧洲在线 | 一级特黄aaa | 青青草伊人久久 | 国产毛片毛片毛片毛片 | 日韩福利一区二区 | 中文字幕爆乳julia女教师 | 自拍偷在线精品自拍偷无码专区 | 国产第|页日本草草影院一 av每日更新在线观看 | 久久精品人妻中文系列 | 中文在线中文a | 伊人性 | 噼里啪啦在线高清观看免费 | 久久久噜噜噜久久中文字幕色伊伊 | 亚洲色一区二区三区四区 | 国产午夜精品久久久久久久久久 | 99亚洲精品在线 | 97视频国产 | 蜜桃日本免费观看mv | 国产精品欧美一区二区视频 | 欧美啪啪网 | 亚洲ⅴ国产v天堂a无码二区 | 午夜免费福利影院 | 波多野结衣高潮av在线播放 | 日韩精品免费在线播放 | 精品人妻无码一区二区三区性 | 91嫩草国产露脸精品国产 | 99在线热播 | 四虎永久在线精品884aa | 久久久久99精品成人片欧美 | 影音先锋中文字幕在线视频 | 成人在线小视频 | 夜夜导航 | 亚洲区另类春色综合小说校园片 | 色图15p | 亚洲精品乱码久久久久久久久久久久 | 亚洲精品久久国产高清小说 | 中文字幕人妻被公上司喝醉 | 影音先锋无码aⅴ男人资源站 | 日韩美女做爰高潮免费 | 日日日操| 捏胸吃奶吻胸免费视频大软件 | 久久久久婷 | 日本夜爽爽一区二区三区 | 国产精品久久久久久久7777 | 久草中文在线 | 在哪里可以看黄色片 | 国产精品久久久久不卡绿巨人 | 日本怡春院一区二区三区 | 伊人久久大香线蕉综合四虎小说 | 91丨porny丨对白 | 午夜福利视频合集1000 | 黄网站欧美内射 | 亚洲乱码中文论理电影 | 8x8ⅹ国产精品一区二区二区 | 青青草无码国产亚洲 | 夜夜嗨av涩爱av牛牛影视 | 久久九九久精品国产免费直播 | 中国人与牲禽动交精品 | 肥婆大荫蒂欧美另类 | 偷国产乱人伦偷精品视频 | 爱福利视频一区 | 国产免费人成视频尤勿视频 | 黑人巨茎大战白人美女 | 欧美成人va免费大片视频 | 777欧美| 亚洲精品中国国产嫩草影院美女 | 日本久久综合久久鬼色 | 欧美 亚洲 日韩 中文2019 | 久9视频这里只有精品8 | 久久久999 | 日一区二区三区 | 久久久精品视频免费看 | 国产成人精品亚洲777 | 久艹视频在线观看 | 国产乱人伦中文无无码视频试看 | 992tv成人国产福利在线观看 | 亚洲老熟女性亚洲 | 一区二区三区免费观看 | 荡女淫春台湾版 | 国产女主播喷水视频在线观看 | 国产又黄又大又粗视频 | 日本激情网址 | avtt中文字幕 | 精品视频麻豆入口 | 五月婷丁香 | 97干干干 | 五十路熟女丰满大屁股 | 欧美亅性猛交内射 | 久久av高潮av无码av喷吹 | 美女网站免费在线观看 | 国产精选视频 | 可以免费看av的网站 | 伦伦影院午夜理论片 | 色噜噜狠狠色综合中国 | 波多野结衣不打码视频 | 免费黄色毛片 | 天天综合网永久 | 婷婷开心中文字幕 | 国产aⅴ激情无码久久久无码 | 97色在线视频 | 中文字幕精品av乱码在线 | 久久精品欧美一区二区三区麻豆 | 亚洲国产成人第一天堂 | 亚洲精品久久久乳夜夜欧美 | 久久久夜色精品亚洲a | 中文成人久久久久影院免费观看 | 精品欧美国产 | 男女啪啪激烈高潮喷出gif免费 | 毛片av片 | 94久久国产乱子伦精品免费 | 夜夜爽一区二区三区精品 | 欧美激情精品久久久久久变态 | 狠狠操一区二区 | 亚洲最大成人av在线天堂网 | 亚洲中文字幕日产乱码在线 | 52avavjizz亚洲精品 | 国产精品伦一区二区三级视频 | 久久久99日产 | 国产色精品久久人妻 | 色欲天天婬色婬香视频综合网 | 日本黄色大片免费 | 久久99久久99精品免视看 | 国产精品嫩草影院一二三区入口 | 亚洲sss| 欧美黄色图| 婷婷伊人综合中文字幕 | 成人深爱网 | 2023av在线| 丁香五月激情综合色婷婷 | 日韩欧美中文在线视频 | 日日夜夜中文字幕 | 波多野结衣在线观看一码 | www.欧美激情 | 99国产精品9 | 伊人久久精品在热线热 | 久久久精品久久久 | 羞羞视频在线免费 | 西西4444www大胆无码 | 九色porny国产 | 少妇高潮流白浆在线观看 | 日本一区二区三区在线观看 | 国产女大学生av | 成人5g影院_天天5g天天看 | 朝鲜女人大白屁股ass | 神马久久久久久久久 | 欧美va亚洲va在线观看日本 | 亚洲国产成人影院在线播放 | 日韩中文网| 国产嫩草影院久久久久 | 欧美日韩v| 亚洲天堂99| 嫩草研究院在线观看 | 欧美日韩伊人 | 韩日精品视频在线观看 | 成人午夜免费福利 | 久久久亚洲精品视频 | 9lporm自拍视频区九色 | 樱花草在线社区www日本视频 | 婷婷丁香五月激情综合 | 亚洲第一区在线 | 日本精品视频一区二区 | 波多野结衣视频一区 | 国产精品成人99一区无码 | 天天干狠狠爱 | 少妇中文字幕 | 久久精品人人做人人爽播放器 | 秋霞午夜成人鲁丝片午夜精品 | 免费超爽大片黄 | 无码超乳爆乳中文字幕久久 | 日韩免费视频在线观看 | 成人av亚洲 | 丝袜高潮流白浆潮喷在线播放 | 国产亚洲精品一区二555 | 国产成人无码免费视频在线 | 亚洲国产剧情中文视频在线 | 国内精品视频一区二区三区八戒 | 成在线人av无码高潮喷水 | 欧美黄色动态图 | 欧美疯狂性受xxxxx另类 | 奇米久久久 | 色老大视频 | 国产大片一区二区 | wwww亚洲熟妇久久久久 | 奇米超碰在线 | 欧洲美女黑人粗性暴交视频 | 天天影视色综合 | 7mav视频 | 国产无遮挡无码很黄很污很刺激 | 1区1区3区4区产品乱码芒果精品 | 91亚洲精品乱码久久久久久蜜桃 | 青青草国产成人99久久 | 亚洲精品tv久久久久久久久j | 欧美大胆人体视频 | 日韩天天操 | 亚洲熟女中文字幕男人总站 | 91久久九色 | 国产成 人 综合 亚洲专区 | 黄色片国产 | 日韩精品视频在线观看免费 | 国产欧美一区二区三区在线看 | 精品99在线观看 | 蜜桃视频精品 | 亚洲精品成人网久久久久久 | 亚洲色欲色欲高清无码 | 91亚洲国产 | 2022色婷婷综合久久久 | 狠狠色先锋资源网 | 性一交一乱一色一视频麻豆 | 精品少妇无码av无码专区 | 亚洲女人av久久天堂 | 伊人久久大香线蕉av最新午夜 | 91久久天天躁狠狠躁夜夜 | 欧洲bbbbbbbbb| 手机看片欧美日韩 | 国产精品社区 | caoporon成人超碰公开网站 | 国产在线色视频 | 国产精品成人免费一区二区视频 | 亚洲日韩成人av无码网站 | 国产成a人亚洲精品 | 久久成人福利视频 | 能免费看黄色的网站 | 免费a级毛片视频 | 亚洲爆乳aaa无码专区 | 无码少妇丰满熟妇一区二区 | 秋霞久久国产精品电影院 | 无码精品人妻一区二区三区涩爱 | 超鹏97| 性饥渴少妇av无码毛片 | 久久久亚洲欧美 | 免费一级特黄视频 | 国内大量偷窥精品视频 | 尤物av无码国产在线看 | 日韩欧美黄色 | 精品二 | 国产小视频免费在线观看 | 日韩精品亚洲精品第一页 | 国产免费午夜福利不卡片在线 | 少妇裸体性猛交视频 | 免费看成人毛片无码视频 | 国产美女自卫慰水免费视频 | 亚洲大尺度av| 亚洲色欲色欲综合网站sw0060 | 国产四虎影院 | 亚洲欧洲成人a∨在线观看 人人澡人人澡人人澡 | 欧美人与物videos另类 | 日韩欧美一区二区三区久久婷婷 | 久久九九精品99国产精品 | 波多野美乳人妻hd电影欧美 | 国产欧美精品久久久 | 少妇厨房愉情理伦片免费 | 日本边添边摸边做边爱的网站 | 性一交一乱一伦在线播放 | 一二三区无线乱码2021香 | 女的被弄到高潮娇喘喷水视频 | 国产成人无码一区二区在线播放 | 伊人3| 91久久香蕉国产日韩欧美9色 | 国内少妇自拍 | 色多多视频在线 | 精品免费国产一区二区三区四区 | 少妇饥渴放荡91麻豆 | 国产又粗又猛又黄又爽性视频 | 久草麻豆| 国产三级久久久久 | 狠狠v欧美v日韩v亚洲ⅴ | 人妻av中文字幕无码专区 | 成 人 黄 色 片 在线播放 | 国内精品久久久久久久影视 | 99久久精品国产毛片 | 国产在线入口 | 国产性色视频 | 亚洲国产免费视频 | 手机天堂av | 久久久久久九九99精品 | 嫩草影院视频 | 亚洲伊人久久综合影院 | 日本丰满老妇bbw |