小班健康教案
關于教案的內容
教案中對每個課題或每個課時的教學內容，教學步驟的安排，教學方法的選擇，板書設計，教具或現代化教學手段的應用，各個教學步驟教學環節的時間分配等等，都要經過周密考慮，精心設計而確定下來，體現著很強的計劃性。《倪煥之》十七：“她做這些事絕不隨便，都運用無可加勝的心思寫成精密的教案，先送與級任教師看過，得到了完全的贊許，還不放心，又斟酌再三，然后拿來實施�！�
小班健康教案（精選31篇）
作為一名專為他人授業解惑的人民教師，往往需要進行教案編寫工作，借助教案可以讓教學工作更科學化。快來參考教案是怎么寫的吧！下面是小編精心整理的小班健康教案（精選31篇），歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
小班健康教案1
活動目標
1、知道生病了就要去就醫。
2、了解就醫的心理準備和安全注意事項。
3、培養良好的衛生習慣。
4、知道檢查身體的重要性。
5、了解主要癥狀，懂得預防和治療的自我保護意識。
活動準備
圖片、“醫院”游戲情境
活動過程
一、談話：說說已有的就醫經驗。
你們有沒有去過醫院？
問什么要去醫院，去做些什么事？
醫院里有些什么機器可以幫助醫生看��？
二、觀察圖片，知道去醫院的原因。
兔媽媽為什么要帶小兔到醫院去？
三、觀察圖片，了解就醫的心理準備和安全注意事項。
1、克服懼怕醫務人員的心理。
2、做個勇敢的孩子，配合醫生做檢查。
3、不亂動診療室的物品。
4、注意清潔衛生，不到處亂摸。
5、耐心等待就醫。
四、扮演角色進行表演，熟悉就醫流程。
小班健康教案2
活動目標：
1、知道自己長大了，學會了許多本領。
2、感受自己有了進步的快樂。
3、體驗游戲的快樂。
4、積極的參與活動，大膽的說出自己的想法。
活動準備：
1、PPT《我學會了》
2、"火車頭"1個。
3、操作材料（6組）
4、背景音樂。
活動過程：
�。ㄒ唬⿲牖顒樱谜掌瑢Ρ茸層變后w驗到成長的快樂。
教師：小朋友，你們還記得你剛上小班的時候是什么樣的嗎？我們一起來看一看吧。
1、哭哭啼啼上學、高高興興上學。
教師：剛上小班的時候，小朋友總是哭哭啼啼的。
2、拉衣服排隊、拉手排隊。
教師：剛上小班的時候，小朋友都還不會排隊，大家都是拉著衣服走路的。
3、老師喂飯、自己吃飯。
教師：剛上小班的時候，有的小朋友還不愿意自己吃飯，還要老師喂呢�，F在的我們都是自己吃飯的。
（二）利用各種形式讓幼兒回憶自己所學到的本領。
教師：我們上了一年的小班，大家都學會了很多的本領，有了很大的進步。你們愿意把自己學到的本領告訴大家嗎？
1、圍繞一日活動讓幼兒說說自己的進步。
�。�1）來園教師：看，這是早上，小朋友都來上學了，你學會了什么呢？
�。�2）晨鍛教師：在我們外出鍛煉的時候，你又學會了那些本領呢？
�。�3）集體活動教師：現在老師和小朋友們一起上課了，你都和老師學會了哪些本領呢？
（4）用餐教師：吃飯時間到了，你又學會了什么呢？
�。�5）午睡教師：該睡覺了，那在睡覺的時候你學會些什么呢？
2、以照片的形式展示幼兒所學到的其它本領，教師小結。
教師：你們說的可真好。老師為你們豎起大拇指，真棒！在這一年里，我們真的學會了很多的本領呢。老師還把它拍成了照片，我們一起來看一看吧�。ǹ凑掌┬∨笥褌兛烧姘粞剑W會了這么多的本領，表揚一下自己吧。
�。ㄈ┯變悍纸M操作，鞏固并提升所學本領。
1、教師：馬上我們小班的學習生活就要結束了，我們要上中班啦！今天老師為大家準備了一些中班的操作材料，有描線、筷子夾蠶豆等等，待會兒就請小朋友選擇一樣，去做一做、玩一玩。做完之后可以和客人老師說一說你學會了什么？如果你能把"我學會了XX"這句好聽的話說給客人老師聽，客人老師會獎勵你們一個紅蘋果。
�。�1）疊衣服、扣紐扣
（2）剪餅干
（3）各種圖形拼圖
�。�4）筷子夾蠶豆
（5）數學操作
�。�6）用記號筆描線
2、幼兒操作。
活動延伸：
教師：看，誰來了？（小火車）這是一列進步小火車，現在讓我們乘著火車一起去中班參觀我們的新教室吧！（開火車出教室）
教學反思：
整個活動過程，思路比較清晰，教態自然，能夠根據教案的流程來上課。但是整個活動過程的氣氛有點沉，不能夠體現幼兒對活動的樂趣。
小班健康教案3
活動目標
1、認識各種各樣的糖果。
2、會念兒歌《糖寶寶》。
3、知道要保護牙齒，不能吃太多糖。
活動準備
幼兒自帶幾顆糖果。
活動過程
一、念兒歌引出話題
1、教師念兒歌：花紙包里，有個寶寶，剝開嘗嘗，寶寶變小。
2、教師請小朋友們猜猜兒歌說的是誰。幼兒自由發言。
3、教師請一個幼兒來吃顆奶糖，讓大家現場感受糖寶寶變小的過程。
二、糖果點點名
1、教師：你帶的是什么糖？你能介紹一下你所帶的糖嗎？
引導幼兒說出糖果的名稱，比如棒棒糖、棉花糖、巧克力、椰子糖，奶糖，水果糖等。
2、教師：你的糖是什么樣的呢？
引導幼兒從軟硬、顏色、形狀、包裝等上面進行比較。
三、糖果嘗一嘗
1、嘗一嘗甜不甜，聞一聞香不香。
2、嘴巴里的糖果有什么變化嗎?(變小了)
3、教師和幼兒一起念兒歌《糖寶寶》。
“花紙包里，有個寶寶，剝開嘗嘗，寶寶變小�！�
延伸活動
在區角活動中提供橡皮泥和彩紙，讓幼兒自制糖果。
健康教育:知道糖吃得太多容易得齲齒。不能吃太多糖，勤刷牙保護牙齒。
小班健康教案4
【設計意圖】
小班幼兒是自我認知，自我意識初步形成的時期，他們對自己的身體，自己的事和物越來越感興趣，同時，小班孩子在玩耍中，缺乏生活經驗，自理能力較差，因此，在《我自己》這一主體中【設計意圖】小班幼兒是自我認知，自我意識初步形成的時期，他們對自己的身體，自己的事和物越來越感興趣，同時，小班孩子在玩耍中，缺乏
生活
經驗，自理能力較差，因此，在《我自己》這一主體中我們開展了《我會穿鞋》活動，重在讓幼兒在活動中體驗成功的快樂，培養幼兒自理能力，學會穿鞋。
【活動目標】
1、培養幼兒自理能力和團結協作的精神。
2、讓幼兒嘗試體驗知道，要穿大小合適的鞋子，學會穿鞋。
【活動準備】
1、大腳娃娃一個
2、圖片（爸爸、媽媽、娃娃、腳三只）
3、音樂磁帶
4、大鞋若干雙（與幼兒人數相等）
【活動過程】
一、導入部分
1、師：今天，我請來了特別可愛的小客人，想認識他嗎？（出示大腳娃娃）大腳娃娃最喜歡和我們的小腳丫做游戲了，脫下鞋子露出小腳丫與大腳娃娃一起做游戲。
2、（放音樂）師同幼兒一起光腳丫跟音樂做游戲。
二、基本部分
1、（出示爸爸、媽媽、娃娃圖片）師問：圖片上都有誰？
�。ǔ鍪灸_丫圖片）師問：他們分別是誰的呢？（在回答問題中，讓幼兒知道爸爸的腳大、寶寶的腳�。�
師問：爸爸應該穿什么鞋子？寶寶呢？（讓幼兒知道爸爸穿大鞋，寶寶穿小鞋。）
2、讓幼兒通過游戲，體驗穿合腳的鞋子才安全、舒服。
師：如果我們給寶寶穿上一雙大鞋子會是什么樣子？想不想穿上玩玩？讓幼兒穿上大鞋玩。
師問：小朋友，剛才我看見有的小朋友掉鞋了，有的小朋友摔倒了，為什么呀？（讓幼兒知道穿大鞋子不跟腳，不安全，要穿合腳的鞋子）
好，去找自己合腳的鞋子穿上吧。
3、學習穿鞋
�。�1）師邊說兒歌邊示范脫穿鞋子。
師：小朋友，今天呀老師教小朋友一邊說兒歌一邊脫、穿鞋子，可好玩了，來，先把小手藏好，看老師做。
師說兒歌：脫下這個鞋寶寶，脫下那個鞋寶寶，小腦袋靠一起，鞋兒媽媽往里靠，小腳丫抬抬起，分別鉆進鞋子里，蹬一蹬，提一提，蹬一蹬，提一提，兩邊鞋扣緊緊系。
�。�2）師幼一起邊說兒歌邊脫穿鞋子。
師：好了，老師穿好了，我們一起來一遍吧。
�。�3）幼兒自己練習穿鞋。
�。�4）幼兒一起比賽穿鞋。
師：小朋友，我們讓大腳娃娃當裁判，比賽誰穿鞋快，穿的快的小朋友可以抱一抱大腳娃娃。
4、師幼穿上合腳的鞋跳舞。
師：穿合腳的鞋舒服嗎？好。我們一起來跳個舞吧！
總結：穿合腳的鞋不會掉鞋，也不會摔倒---
三、結束部分
師：小手和小腳做了這么長時間的游戲臟不臟呀？一起出去洗手吧！走出活動室。
小班健康衛生活動：洗洗手
小班健康教案5
內容與指導活動目標：
1、在睡午覺時，能把脫下的衣褲鞋子，較整齊地放在固定處。并學習何鉆被窩入睡，加強保暖。
2、逐步養成良好的午睡習慣。
活動準備：
1、寢室環境布置“怎樣午睡好”
2、布娃娃一個。
活動過程：
1、情景感知：情景表演，讓幼兒形象地感知怎樣午睡好。(演示娃娃的午睡）讓幼兒在感知“娃娃”的午睡過程中，形象地理解以下兩點：
2、方法傳授：
（1）邊表演邊念兒歌《午睡》通過生動、有趣的形式，提高幼兒練習的興趣，幫助幼兒掌握正確的方法。
（2）教幼兒把小鞋子放整齊。
�。�3）啟發幼兒將脫下來的衣服疊整齊，教師邊念兒歌《折疊衣》邊教孩子疊衣服。
�。�4）學鉆被，蓋被。
3、鞏固幼兒的良好行為習慣。
反饋活動中，幼兒都能夠遵守上課常規，本次活動的重難點在于：讓幼兒懂得怎樣午睡好；學習一些正確的午睡方法，逐步養成良好的午睡習慣。在日常生活中基本能做到不大喊大叫。通過活動，幼兒在睡午覺時該怎么做，孩子們都基本能做到。
小班健康教案6
活動目標：
1、知道在游泳活動中要注意安全。
2、了解一些游泳過程中的自我保護方法。
3、培養幼兒對體育運動的興趣愛好。
4、讓幼兒知道運動有益于身體健康。
5、初步了解健康的小常識。
活動準備：
1、救生圈一只
2、布置區角活動材料：游泳圈、救生衣、潛水鏡等游泳器材。圖片游泳圈、救生衣、潛水鏡、氣球、涼鞋、氣墊船、游泳帽等
活動過程：
1、出示救生圈，引導幼兒聽故事的興趣。
教師：天氣真熱呀，這是什么?在什么活動中可以用到?
2、教師講故事《游泳池里的故事》。
3、了解一些游泳過程中的自我保護方法。
教師：丁丁在下水前做了什么事?洋洋有沒有做?后來發生了什么事情?誰做的對?(游泳前要做準備活動，可以防止在水中抽筋。)
教師：游泳池里的人太多了，洋洋想去哪里游泳?為什么不能去郊外的小河里游泳?
教師：在游泳池里，丁丁和洋洋又玩起了什么游戲?救生員叔叔為什么制止了他們的游戲?
4、教師在次將故事，讓幼兒了解在游泳中注意安全的重要性。
5、操作活動：游泳需要什么?
教師：如果你想去游泳，可是你不會游泳，你會請誰帶你去?又會選擇哪些泳具?
延伸活動：
在益智區：讓幼兒在游戲時進行“游泳需要什么”的操作活動練習。
小班健康教案7
活動目標：
1、觀察、了解小兔的外形特征。
2、嘗試模仿小兔跳。
3、體會親近小動物的情感。
4、使幼兒掌握一些小兔生活基本常識。
5、激發了幼兒的好奇心和探究欲望。
活動準備：
小兔一只，小白兔、小灰兔、小黑兔圖片各一張，青菜、胡蘿卜若干。
音樂《小兔跳》，播放器。
親子手冊《主題活動·小兔掛飾。
活動過程：
1、認識小兔。
(1)以有個"小客人"要來班級做客為話題，引導幼兒猜猜：眼睛紅紅的、耳朵長長、尾巴短短、長著三瓣嘴的小動物是什么?
(2)出示小白兔圖片，引導幼兒觀察小兔的外形特征，借助看一看、摸一摸等方式進一步感知小兔的眼睛、耳朵、皮毛和尾巴，了解小兔的外形特征。
(3)提問：小兔是什么樣子的?小兔的毛都是白色的嗎?
(4)依次出示小灰兔、小黑兔圖片，引導幼兒觀察，感知各種兔子的基本特征。
(5)小結：兔子是一種很溫順的動物，它們都有長長的耳朵和短短的尾巴和三瓣嘴，兔子身上的皮毛不全是白色的，還有灰色和黑色的。
2、喂兔子。
(1)提問：小兔子最喜歡吃什么?
(2)鼓勵幼兒選擇青菜、胡蘿卜等給小兔子喂食，看看小兔子愛吃什么?吃東西時嘴巴是怎樣動的?
(3)小結：小兔子最愛吃胡蘿卜、青菜等食物，小兔子是我們的好朋友，我們要關心愛護小兔子。
3、學學小兔。
(1)引導幼兒觀察：小兔子是怎么走路的?
(2)提出大家都來模仿小兔蹦跳走路的建議，引導幼兒邊學念兒歌"小兔這兔真可愛，長長耳朵豎起來，短短尾巴搖搖擺，蹦蹦跳跳真可愛"，邊做相應的蹦跳動作。
(3)播放《小兔跳》音樂，引導幼兒學習"小兔跳"。
活動延伸：
1、將小兔飼養在自然角中，讓幼兒喂養一段時間，激發幼兒愛小動物的情感。
2、欣賞故事《小兔乖乖》，并指導幼兒進行表演。
3、請幼兒閱讀親子手冊《小兔掛飾》，與幼兒一起做做、說說。
活動反思：
現在的大多數獨生子女，周圍有許多的大人圍著他們團團轉，倍受寵愛和溺愛，智力水平和口語表達都比以往的孩子強，但品德行為習慣卻令人擔憂。許多幼兒形成自私、霸道的不良性格，而主動關心、幫助別人的意識卻很淡薄。雖然小班孩子的情感是非常脆弱的，但同時也是非常容易構建的。因此，根據小班幼兒的年齡特征，我想結合幼兒喜歡的"可愛的小兔子"，讓幼兒在和小兔玩耍的過程中，始終融入了教師和孩子的感情因素，如輕輕抱、喂食等。這種環境的營造，拉近了人與自然的距離，產生一種親和力，所以不需要刻意地提到該如何保護它們，幼兒潛移默化中已真正轉化為自身的行為。在活動中，幼兒對小兔子的關愛已經自然而然地在腦海里扎了根;促使幼兒的情感進一步獲得升華。從而使主題探索活動一步步向縱深發展。
小百科：兔具有管狀長耳（耳長大于耳寬數倍），簇狀短尾，比前肢長得多的強健后腿。共9屬43種。以亞洲東部、南部、非洲和北美洲種類最多，少數種類分布于歐洲和南美洲，其中一些種類分布廣泛或者被引入很多地區，而也有不少種分布非常局限。陸棲，多見于荒漠、荒漠化草原、熱帶疏林、干草原和森林或樹林。
小班健康教案8
活動目標：
1．在談話和閱讀的過程中懂得愛清潔、講衛生、自己能做的事情自己做。
2．通過演繹洗澡過程，體驗洗澡的樂趣。
3．看看說說各種洗澡用品，知道洗澡能使人變得干凈舒服。
4．教育幼兒養成清潔衛生的好習慣。
5．知道洗澡的方法。
活動準備：
大書《我愛洗澡》、彩帶、蓮蓬頭、錄音機、音帶。
活動過程：
一、出示圖書導入
二、幼兒回憶洗澡過程
第一頁：
1.了解為什么要洗澡。
2.教育幼兒自己脫衣服，脫下來的衣服要放在一個地方，不亂扔。
第二頁：
1.認識常見的洗澡用品。
2.了解沖水—涂肥皂（沐浴露）--搓澡的過程
第三頁：
教育幼兒洗澡時注意安全，洗澡用品擺放有序。
第四頁：
教育幼兒擦干水后馬上穿好衣服，以免著涼。
三、幼兒模仿洗澡
1.啟發幼兒用彩線圍個不同形狀的浴缸。
2.幼兒模仿洗澡
四、總結
夏天到了天氣會越來越熱，小朋友出了汗要天天洗澡，在家洗澡時，要讓爸爸媽媽幫我們放好水，洗澡時要注意安全，小心別滑倒。
小班健康教案9
活動目標：
1、知道水能解渴，人每天都需要喝水。
2、遷移生活經驗并對比，懂得白開水是最好的飲料，喝生水不衛生。
3、養成主動喝水的良好習慣。
4、初步了解水的小常識。
5、培養幼兒少喝飲料多喝開水的良好習慣。
活動準備：
瓶裝可樂、汽水、橙汁，一杯白開水，一杯自來水
活動過程：
一、通過提問，引出話題：
提問：口渴了怎么辦呢？（喝水、喝飲料、吃水果等。）
二、出示瓶裝可樂、汽水、橙汁，一杯白開水。遷移生活經驗進行討論：
1、這里有什么？它們是什么味道的？
2、你知道口渴了喝哪種水最解渴、最好呢？
教師告訴幼兒汽水、飲料里面有許多的糖分，還含有許多的二氧化碳，對我們小朋友的身體健康并不好；而白開水里沒有這些成分，喝白開水最解渴，白開水是最好的飲料。
教師拿著杯子到水龍頭前面接了一杯自來水，提問：自來水能喝嗎？為什么？
教師總結：自來水不能喝，因為有很多的細菌還沒有被消滅。只有經過高溫消毒的水才能喝。
三、介紹喝水的重要性。
提問：為什么人每天都要喝水？讓幼兒根據自己的經驗大膽地說說。
教師總結:我們人體內每天需要有很多的水，但是我們活動后就會出汗，身體里的一些水就會蒸發掉，因此，我們每天都要給身體補充足夠的水。
四、幼兒欣賞兒歌：咕嚕咕嚕教師：小朋友，如果你現在口渴了，你會喝什么呢？小胖胖口渴了，他喝了什么？他還口渴嗎？
教師念兒歌：咕嚕咕嚕。小朋友請你們一起告訴小胖胖喝什么最解渴好嗎？
兒歌：咕嚕咕嚕太陽大，天氣熱，小胖胖，買汽水，喝可樂，咕嚕咕嚕喝一杯。咕嚕咕嚕喝一杯。一杯兩杯三杯……咕嚕咕嚕咕嚕……喝了好多杯，小胖胖一樣渴，小胖胖一樣熱，還把地上弄了一堆垃圾。
小班健康教案10
活動目標
1、初步了解眼睛的結構,知道眼睛的功能。
2、通過看眼睛、說眼睛,增進互相了解和交流。
3、初步懂得保護眼睛的重要,注意用眼衛生。
4、使幼兒萌發保護眼睛的意識。
5、了解眼睛的外觀結構。
活動準備:
每人一面小鏡子,"大大的眼睛"畫面兩幅。
活動過程:
1、老師出謎語:"上邊毛,下邊毛,中間一顆黑葡萄"讓幼兒猜一猜這是小朋友身上的一樣什么東西?
2、讓幼兒用小鏡子觀察自己的眼睛是什么形狀的?引導幼兒在鏡子里仔細看看,或用手輕輕摸摸自己的眼睛,知道眼睛像一個小圓球。
3、提問:眼睛什么地方會動?幼兒邊摸邊感知眼球會動。
眼睛里有什么?是什么顏色的?
眼睛長在哪里?
4、讓幼兒互相觀察眼睛,并進行比較，進一步感知眼睛的結構。
5、引導幼兒討論眼睛有什么用?(幼兒互相討論、交流)
6、出示畫面并提問:
1、眼睛有什么用?
2、我們怎樣愛護、關心自己的眼睛?
讓幼兒知道畫畫時要坐端正,不用臟手揉眼睛,要用干凈手帕擦眼淚等。
教學反思：
幼兒的興趣非常濃，能積極回答老師的問題，但在幼兒討論的這個階段，我應該創設情景，讓幼兒體驗。我會多看看多學學，讓以后的教學活動能夠更好。
小班健康教案11
活動目標：
1、初步了解水果的特征，知道對身體有意。
2、知道水果有豐富的營養，鼓勵幼兒多吃水果。
3、通過游戲激發幼兒愛吃水果的情感。
4、培養幼兒樂觀開朗的性格。
5、能學會用輪流的方式談話，體會與同伴交流、討論的樂趣。
活動準備：
水果若干、錄音故事。
活動過程：
一、談話引出主題
1、小朋友，你們喜歡吃水果嗎？
2、你喜歡吃什么水果？
3、為什么要多吃水果？
二、通過聽故事《德德不愛吃水果》，了解水果對身體的益處。
1、提出要求，組織幼兒聽錄音故事。
�。牴适虏荒軄y講話，要仔細聽故事里說了些什么事。）
2、提問：
�。�1）德德刷牙時發現了什么？
�。�2）大便時覺得怎樣？為什么會這樣？
�。�3）你吃過什么水果？為什么要多吃水果？
三、欣賞兒歌《排排座，吃果果》
排排座，吃果果，吃橙子，吃蘋果，天天吃一個，身體好得多。
四、活動延伸：
洗手吃水果，鼓勵個別幼兒將自己小盤里的水果吃掉，不浪費。
教學反思：
講授法、提問法刺激聽覺感官，示范法、觀看法刺激視覺感官，練習法、游戲法綜合刺激各種感官……因此，教學方式的成敗與否，關鍵是看能否發揮出它應有的刺激性。教師要不斷錘煉自身的刺激能力，如獨具特色的肢體動作，極富渲染的表情神態，變化多端的語言聲調等，這是實現教學方式刺激性的基礎。因此優秀的教師應該時刻關注孩子的肢體、眼睛、嘴巴，了解孩子的內心狀態，及時調整自己的教學方式。
小班健康教案12
活動名稱：
牙刷
設計思路：
從小養成良好的個人衛生習慣，對孩子一生的口腔衛生和個人生活習慣都會有很大的影響和改變。小班大多孩子在家都有了早上刷牙的習慣，但對于晚上睡前刷牙以及正確的刷牙方法了解的并不多。于是，我在《小寶寶》主題下設計了本次活動，在富有情境的"牙刷一家"的故事中，讓孩子們感知正確的刷牙方法，養成良好的個人衛生習慣。
活動目標：
1、引導幼兒初步掌握正確的握筆姿勢，嘗試從上到下畫短線。
2、幫助幼兒感知正確的刷牙方法，培養幼兒良好的衛生習慣。
3、培養幼兒養成良好生活習慣的意識。
4、引導幼兒樂于交流，激發幼兒的想象力，培養幼兒的安全意識。
重難點：
從上到下畫短線。
活動準備：
牙刷、牙刷道具，黑色水彩筆人手一份，小牙刷人手一份。
活動過程：
一、游戲導入--引發興趣，導入主題。
師：今天，老師給小朋友帶來一件東西，它就藏在這個箱子里，誰摸一摸?關鍵關鍵提問：牙刷是什么樣子的?牙刷是用來干什么的?我們都在什么時候刷牙?
小結：我們每天早晨起床后，晚上睡覺前都要用牙刷刷牙，把牙刷得干干凈凈，這樣，我們的小牙齒就不會長蛀蟲，就不會疼。
二、示范操作、添畫刷毛--初步掌握正確的握筆姿勢，嘗試從上到下畫短線。
師：今天，有位客人來我們這兒做客了，我們一起歡迎它們吧。
出示牙刷爸爸、牙刷媽媽：大家好，我是牙刷爸爸!大家好，我是牙刷媽媽!
關鍵提問：你們看牙刷爸爸和牙刷媽媽有什么不同?牙刷媽媽為什么哭呢?我們想個什么辦法來幫助牙刷媽媽呢?
示范：小朋友認真看老師怎樣給牙刷媽媽畫上刷毛的。
示范講解畫法：筆寶寶握握緊，從上往下畫，一根挨一根。
引導語：小刷毛，排好隊。一根挨一根，排得真整齊。
幼兒操作
三、交流分享--幫助幼兒感知正確的刷牙方法，培養幼兒良好的衛生習慣。
師：小朋友，選一個你喜歡的牙刷，我們一起來刷刷牙吧!
教師引導幼兒正確的刷牙方法：刷牙要上下刷，刷刷上面，刷刷下面，刷刷里面，刷刷外面。上下左右，里里外外都刷到。
教學反思：
1.故事開頭吸引了孩子注意力，效果很好。
2.刷牙活動孩子很感興趣，但是孩子注意力很難集中，部分孩子去游戲玩耍，沒注意聽怎樣正確刷牙。
3.自編兒歌簡單易學，孩子很喜歡，動作要領也掌握了。但個別幼兒把刷牙水喝了，老師需要在這方面做以引導。
小班健康教案13
教學目標
1、了解并認識細菌對人體的危害，從而養成良好的飲食、衛生習慣。
2、了解并認識不良的飲食習慣對人體的危害，從而養成好的飲食習慣。
教學重點
1、引導學生學習辨別有害食品，養成良好的飲食、衛生習慣。
2、正確認識自己飲食習慣的優點和缺點
教學難點
養成良好的飲食、衛生習慣。
教學過程
一、導入
路攤上的食品不衛生，我們的小手上沾有細菌，生吃的瓜果上有細菌……我們要牢牢記�。翰目谌�。
二、交流
你還知道哪些有害的食品?快快告訴你的小伙伴!
引導學生說出過期的食品，長牙的土豆，餿了的飯，等等，都是有害的食品。
1、學會辨別哪些是好的飲食習慣，哪些是不好的飲食習慣。并教育孩子好的習慣堅持下去，不好的習慣就要馬上改正。
2、引導學生學習辨別有害食品，養成良好的飲食、衛生習慣。
三、講述
師：小朋友的身體就像一部永不停息運動著的機器，它需要不斷地補充所消耗的能量。而人體所需要的營養，都是從食物中獲得的。因此，一個人只有養成良好的飲食習慣，才能保證從食物中攝取更多更全面的營養。
四、總結
我們了解了一些生活中必需的食物，知道自己的成長需要多種營養，并清楚了什么樣的飲食習慣是健康的有利的。希望同學們今后養成良好的飲食和衛生習慣。
五、兒歌
飲食衛生要做到——
一日三餐，定時定量，不偏食，不挑食。早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少。暴飲暴食最不好。從小養成好習慣，身體健康又強壯。
六、板書
飲食衛生習慣一日三餐定時定量早餐吃得好午餐吃得飽晚餐吃得少。
小班健康教案14
活動目標：
1.了解感冒癥狀，身體不舒服要及時告訴大人。
2.了解預防感冒的方法。
3.不怕打針吃藥，做個勇敢的孩子。
活動準備：
1.小叮當手偶一個
2.自拍錄像小片段
3.預防感冒方法的圖片（洗手、吃飯、鍛煉……）
4.小叮當音樂
活動過程：
1.設置情景——引發興趣，導入活動。
出示小叮當手偶：“今天我給小朋友請來了一位小客人，小朋友看看他是誰？”小叮當：“大家好！我是小叮當，今天我給大家唱一首歌曲（唱兩句后不停的打噴嚏），我怎么了？我不能給大家表演節目了，小朋友再見！”
2、組織討論——了解感冒的癥狀及原因。
問題一、小叮當怎么了？為什么會感冒
師小結：穿衣服少了、蹬被子了、到人多的地方被傳染了都容易引起感冒。
問題二：你們感冒過嗎？感冒了會有什么感覺？
師小結：鼻子不透氣、流鼻涕、嗓子痛、頭痛、咳嗽、打噴嚏、有時候會發燒，當身體不舒服的時候要及時告訴大人。
3.觀看錄像小片段——滲透情感，懂得不怕打針吃藥。
討論：小叮當到哪里去了？他打針的時候哭了沒有？小朋友打針會哭嗎？
師小結：小朋友也是勇敢的孩子，如果你感冒了，要趕緊去看醫生，不怕打針吃藥，這樣感冒很快就會好了。
4.結合圖片展開討論——初步了解預防感冒的方法。
�。�1）討論：小朋友想一想，怎么樣就不感冒了？
�。�2）看圖片提升經驗，了解預防感冒的方法：勤洗手、多喝水、不挑食、睡覺蓋好被子、天冷了及時穿衣服、不到人多的地方去、多鍛煉身體……
小班健康教案15
設計思路：
“眾星捧月”一群人圍著一個孩子轉，家長在生活上一手包辦是當今社會普遍現象。多數家長只重視孩子的智力開發，忽視孩子動手能力的培養，導致孩子自理能力弱，依賴性強。對小班幼兒來講，規范的'生活常規和良好的習慣是他們學習知識、掌握技能的基礎和前提。小班幼兒離開家庭進入幼兒園陌生環境，往往感到不知所措，無論在生理上、心理上都處于個體發展的低級階段，在品德教育上屬于他律時期。為此，設計生活自理活動《系扣子》，目的在于通過活動提高幼兒的動手能力、生活能力，讓幼兒在活動過程中，對自己的能力有充分的認識，真正實現“學會生活”、“學會生存”，促進幼兒全面、健康地發展。
活動目標：
1、了解系扣子的要領，學習系扣子方法。
2、激發幼兒自己系扣子的愿望，培養自己的事情自己做的好習慣。
活動準備：
1、物質準備：影碟片《系扣子》；系扣子流程圖；丁當狗的木偶一個。幼兒人手一件開襟的、有扣子的衣服；一個衣架；一套扣子、扣眼；打鉤和打叉的小卡片各一張。
2、知識準備：學習兒歌——《系扣歌》。
活動過程：
（一）動畫片激趣，學習系扣子。
1、觀看動畫片《系扣子》，激發幼兒學習興趣。
問題引導：“動畫片里有哪些小動物？他們在干什么？”
2、定格畫面，結合流程圖，了解系扣子動作要領。
�。�1）定格畫面——企鵝老師教小動物系扣子，引導幼兒仔細觀察系扣子的動作要領。
問題引導：“企鵝老師教他們怎樣系扣子？”理解短句“系扣子，要仔細，從下往上系，對得齊又齊”，觀察系扣子的動作要領。
（2）結合系扣子流程圖,復習《系扣歌》，學習系扣子的方法。
——引導語：“打開衣服的扣子，就像打開一扇門。如果要把衣服的門關上，要怎么做呢？”（出示系扣子流程圖）
——結合系扣子流程圖，對應兒歌中的短句，學習系扣子的方法，重點理解：“比得準，對得齊（衣襟要對齊，扣子和扣眼要一一對應）”、“從下往上系扣子”的動作要領。
衣襟要對齊扣子、扣眼要對應從下往上扣漂亮又整齊
（二）游戲“找錯誤”，練習系扣子的技巧。
1、游戲引導語：“丁當狗請我們到服裝店，幫忙看看衣服的‘門’有沒有都關好了？”
玩法：幼兒在“丁當狗服裝店”（活動室四周用衣架掛上衣服），找一件衣服仔細觀察——衣服的扣子是系對、還是系錯？如果系對的，就貼上打鉤的小卡片；如果系錯的，就貼上打叉的小卡片，并糾正。
2、幼兒游戲：引導幼兒判斷系扣子的對錯，并運用正確的系扣子方法糾正錯誤。
3、小結：系扣子時，衣襟要對齊，扣子和扣眼要一一對應，才不會系錯。
�。ㄈ┗ギ敗靶±蠋煛�，鞏固系扣子的技巧。
1、引導語：“請小朋友當‘小老師’，教教你的好朋友系扣子�！�
互動練習方法：幼兒兩人一組，一幼兒先當老師，教另一幼兒系扣子。系好后，互相交流：系得對不對？若不對，糾正。然后互換角色，繼續游戲。
2、幼兒互動練習：指導幼兒運用正確的方法系扣子。
3、互動經驗提升：系扣子的正確方法——“從下往上系扣子，扣子扣眼要對應，系得又快又整齊”。
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1、鼓勵幼兒回家與家長玩親子游戲“我教媽媽系扣子”。
2、區域活動時，引導幼兒在“娃娃家”幫娃娃系扣子。
3、在日常生活中，啟發幼兒互相幫助系扣子。
教研組評析：
本次活動以“動畫片激趣、流程圖學習、游戲練習、互動鞏固”的活動預設，讓幼兒在循序漸進的過程中積極自主地學習，把單調的生活技能轉變為富有童趣的活動，讓幼兒在愉快的情緒中積累終生有益的生活經驗，為幼兒生活習慣的培養奠定良好的基礎。
一、教師運用生動、擬人化富有童趣的語言，有效吸引幼兒，激發幼兒動手系扣子的愿望。
如：把系扣子具體的動作要領融入朗朗上口的兒歌中，很有韻味，幼兒易于理解、也樂于接受。
二、挖掘動畫片潛在的教育功能，在快樂游戲中自主學習。
動畫片的情節色彩鮮明、造型夸張，容易引發幼兒興奮的情緒。本次活動以觀看動畫片來激發幼兒學習系扣子的興趣，以直觀、形象、生動的游戲情節，讓幼兒由淺入深主動、饒有興趣地掌握系扣子的方法，教師抓住培養幼兒生活自理能力的大好時機，給予幼兒支持、鼓勵和引導，幫助幼兒建立自信心，提高幼兒的生活自理能力，從而不讓幼兒變成“飯來張口、衣來伸手”缺乏生活自理能力的弱者。通過此類生活活動，讓幼兒逐步擺脫依賴，提高生活自理能力，促進全面、健康地發展。
附：
1、兒歌系扣歌
小衣服，像扇門，
小扣子，像門鼻。
從下往上系扣子，
系了一粒又一粒。
比得準，對得齊，
自己扣子自己系。
2、動畫片——故事《系扣子》
畫面一：企鵝老師教小朋友系扣子：“系扣子，要仔細，從下往上系，對得齊又齊。”
畫面二：丁當狗背著企鵝老師的口訣:“從下往上系，對得齊又齊。”他很得意。
畫面三：迎面走來小天鵝，小天鵝披著紅斗篷。丁當狗叫住她，說：“我來教你系扣子，‘從下往上系，對得齊又齊’�！�
畫面四：小天鵝說：“斗篷只有一�？郏趺础畯南峦舷�'?”丁當狗，好泄氣。
畫面五：過來一只大蜈蚣，他穿的衣服扣子多。丁當狗說：“大蜈蚣，解開衣，我來教你系扣子，‘從下往上系，對得齊又齊’。”
畫面六：蜈蚣說：“我的衣服扣子太多，解開了要系好幾天�！倍‘敼�，好泄氣。
畫面七：丁當狗又看見呼嚕豬說：“我來教你系扣子�！毙∝i說：“我會系，我會系，‘從下往上系，對得齊又齊’。”
畫面八：丁當狗對草莓兔說：“我教你系扣子！”小兔說：“我會系，我會系，‘從下往上系，對得齊又齊’�！�
畫面九：丁當狗找來又找去，沒人愿意讓他教。小狗小狗好著急，突然想起個好主意。
畫面十：找面大鏡子，自己教自己：“系扣子，要仔細，從下往上系，對得齊又齊�！毙」方套约�，越教越得意。
小班健康教案16
活動名稱：
圈圈樂
活動目標：
1、對玩圈感興趣，嘗試用多種方法玩圈。
2、練習鉆、跳、平衡等基本技能。
活動準備：
1、幼兒用的小圈、沙包、紙箱若干，平衡木四條，小椅子8把。
2、歡快的背景音樂磁帶。
活動過程：
1、師幼共同做準備活動：圈操
師幼每人一個圈，引導幼兒隨音樂一起做圈操，活動身體各個關節，如：踏步，上下左右握圈看齊。抖圈，舉圈轉四個方向。
2、指導幼兒玩圈
（1）請幼兒自由玩圈，探索圈的多種玩法。
小朋友，你是怎么玩圈的？并演示玩法。
�。�2）鼓勵幼兒探索圈的多種玩法，引導幼兒相互學習。
滾圈：將圈向前推出去再撿回來。
跳圈：將圈平放在地上，從圈里跳出跳進。
轉圈：幼兒用手轉圈，使其原地旋轉。
套圈：從頭套入腳下取出。
�。�3）引導幼兒合作玩圈，如：請幼兒把一個一個的圈相互之間和身體套在一起，玩開火車的游戲。
3、組織幼兒分組玩“運糧食”的游戲。
場景：鉆過山洞（將圈立起來，兩邊分別用小椅子輔助）、跨跳小土坑（兩個圈緊挨著依次擺好）走過小橋（平衡木）到達糧倉（紙箱）
玩法：各組幼兒手拿沙包從起點出發，依次鉆過山洞，跳過小土坑，走過小橋，將手中的糧食（沙包）送到糧倉，然后跑到起點。
動作要求：
（1）在鉆山洞時，應把頭低下，身子卷成團。
�。�2）跨跳土坑時，應兩腿半蹲，兩腳并攏，雙腳同時起跳。
�。�3）走過平衡木時，應兩個胳膊打開伸平。
結束部分：聽音樂做放松運動。
小動物模仿操：小鳥輕輕飛、小魚慢慢游，小雞輕輕走，小烏龜慢慢爬。
活動延伸：
利用戶外活動鼓勵幼兒繼續探索圈的各種玩法。
活動小結及反思：
圈的玩法是多種多樣的，根據小班幼兒的身心特點，采用游戲的方式，引導并鼓勵孩子，大膽想象，創造性的發現多種玩圈的方法，并鼓勵孩子大膽創新，同時充分發揮幼兒的主動性，滿足了不同層次孩子的需求，培養了孩子的創造力。
小班健康教案17
活動目標：
1、了解抹香香的簡單方法，并樂意接受與嘗試。
2、知道天冷要保護皮膚。養成良好的生活習慣。
活動準備：
1、師一個包裝好的禮物盒、各種香味不一香香（放在桌上）
2、環境創設：活動室周圍擺放若干鏡子、磁帶（自編兒歌配音樂）
活動過程：
一、猜一猜：激發抹香香的興趣
導入：今天真開心，朋友送我禮物，想看看嗎？（想）
1、教師神秘地拿起盒子，你覺得會是什么東西呢？（自由發揮）
2、進一步引導：師夸張地做“聞”的動作“有一股香味，會是什么呢？（鼓勵幼兒隨意猜想）
二、說一說：調動孩子生活經驗
1、出示面油師打開禮物取出來：“看！是什么禮物呀？”（可以夸夸猜對的孩子）
“是面油，也叫寶寶霜（可以和幼兒打招呼）。誰來聞一聞，味道怎么樣？
小結：寶寶霜，噴噴香。
2、回憶經驗
抹過香香嗎？抹過什么香香？為什么要抹香香？
小結：天冷了，皮膚很干燥，香香抹在臉上會很舒服，能保護皮膚。
三、抹香香：學學抹香香的方法
1、“香香怎么抹的？誰來試一試？”請個別孩子進行操作。
�。�1）先請一位幼兒任意涂，讓幼兒觀察，你發現什么了？
a、臉上有的地方白，有的地方不均勻
b、香香取多了，涂不了了（強調取少一點）
（2）誰來幫助他？（幼兒自己解決）
�。�3）如果不需要幫助，想什么辦法自己解決呢？（出示鏡子）
小結：抹香香照照鏡子，細細擦，抹均勻。
2、（幫幫老師）“我也要抹香香，你們一起幫幫我，好嗎？”師邊說邊涂面油：寶寶霜，香噴噴，我要和你做朋友。蘸一蘸，點一點，照一照，抹一抹，抹均勻了嗎？“快給我檢查呀，我每個地方都抹到了嗎？哦，每個地方都抹到了，我的臉好舒服�！�
3、徒手練習抹香香的過程。
�。ㄈ┮黄饋砟ㄏ阆�
“你們想抹香香嗎？小鏡子前有你喜歡的香香，去試試吧�！�
師巡回指導：“抹香香時照照鏡子，看看香香抹開了嗎？抹完香香，給你身邊的好朋友和老師聞聞、摸摸。香不香？皮膚滑不滑？（配音樂）
小結：高興嗎？我們真高興，我們會自己保護皮膚了，我們把香香放好，每天都和它做朋友。
附：兒歌
寶寶霜，
香噴噴，
我要和你做朋友。
蘸一蘸，
點一點，
照一照，
抹一抹，
小臉蛋兒香又滑。
小班健康教案18
活動目標：
1、初步學習雙腳同時屈膝從高的物體上輕輕跳下。
2、體驗與同伴共同游戲的快樂之情。
活動準備：
1、小椅子每人一把。
2、大小沙包若干。
3、一塊足夠大的場地。
4、貓和老鼠的頭飾各一個。
5、雪花片若干。
活動過程：
一、活動開始
1、帶著幼兒來到戶外。師：我們一起出去做游戲吧！
2、進行隊列練習。教師喊口令：一二一，一二一，要求幼兒要整齊的進行原地踏步走，要求幼兒要整齊站好隊。
3、熱身運動。
師：今天我們先活動下身體。今天天氣真正好，我們大家來做操，伸伸臂，彎彎腰，踢踢腿，踢踢腿，蹦蹦跳，蹦蹦跳，天天鍛煉身體好。二、基本活動
1、教師扮演老鼠媽媽教小老鼠學習從高處跳下來的本領。
師：鼠寶寶都長大了，我們要學一個新本領了，就是從高處輕輕往下跳的本領。先看看媽媽是怎么跳的。(老師師范從椅子上往下跳，重點教幼兒如何起跳以及落地時要屈膝)
2、師示范：跳的時候兩腳并攏，輕輕的往下跳，腳落地時記得要屈膝。
3、教師和幼兒一起練習跳躍。
師：小朋友知道鼠媽媽是怎么跳的了嗎？和媽媽一起來學一學吧！(和教師一起反復練習)
4、游戲：貓和老鼠師：今天我們學了新本領，媽媽可高興了，想和寶寶們一起做游戲，游戲的的名字叫貓和老鼠。
游戲規則：教師扮演老貓守護糧食，請一位小朋友扮演鼠媽媽，帶著幼兒走向糧食。老鼠趁老貓睡覺的時候輕輕的站到小椅子上，一起說兒歌：“小老鼠，上登臺，愛玩耍，跳下來�！闭f完從椅子上跳下來向糧食走去。躡手躡腳拿到糧食后快速的放回自己的椅子下面。當聽到老貓“喵”的一聲時就趕緊躲到小椅子后面藏好。老貓去抓沒有藏好的小老鼠。(游戲反復進行，直到糧食被偷光)5、組織幼兒進行游戲。
四、活動結束師：
小朋友表演的真棒！現在讓我們開著火車回班里吧！
小班健康教案19
活動目標：
1、學習雙手抱球向后傳遞，鍛煉和同伴間的合作意識，活動過程中愛護活動器具。
2、繼續培養喜愛足球活動的興趣。
活動準備：
幼兒人手一只足球。
活動過程：
一、開始部分
1、幼兒自由活動：單，雙手拍球。
2、幼兒暖身活動足球操：上肢運動——體側運動——腰部運動——跳躍運動——整理運動。
二、基本部分
1、頭頂傳球。
雙腿站立成縱隊，前面的人雙手抱球把球從頭頂上向后傳，最后的人接到球后，抱球跑到隊列的最前面。
2、教師示范。
3、幼兒練習頭頂傳球游戲，教師指導。
4、小結：傳球配合可以提高傳球的速度。
三、結束部分
身體放松練習后，幼兒整理活動器具。
小班健康教案20
活動設計背景
我們班有很多家長來幼兒園反應孩子在家都不喜歡刷牙，一叫刷牙就跑。
活動目標
1、通過系列活動使幼兒了解飯后漱口的重要性。
2、引導幼兒養成餐后漱口、刷牙的良好習慣。
3、教育幼兒養成清潔衛生的好習慣。
4、初步了解健康的小常識。
5、初步了解預防疾病的方法。
教學重點、難點
引導幼兒正確的漱口方法，保護牙齒的意義和方法。
活動準備
1、組織幼兒進行〈小豬的牙齒〉游戲。
2、收集一些幼兒的漱口水。
活動過程
1、活動的導入。
小朋友，剛才我們做游戲時，小豬的牙齒怎么樣了？〈牙齒生病了〉牙齒有問題了，怎么辦呢？
2、幼兒交流感受。
3、出示收集的漱口水，引導幼兒觀察討論。
聞味道，說感受。
看水里，找東西，認識餐后刷牙的重要性。
討論刷牙的好方法。
4、行為的練習。
引導幼兒了解掌握正確的漱口方法。
5、聽兒歌〈刷牙歌〉。
教學反思
1、通過活動，幼兒了解了刷牙的重要性，但對如何保護牙齒的方法還不熟悉。
2、教具準備得不夠。
小班健康教案21
設計意圖
我發現小班孩子大多不太愛吃蔬菜，經分析，原因之一是他們平時看到的蔬菜大多已做熟，所以他們對于各種蔬菜的外形特征了解不多。因此我們設計了這一活動，試圖讓幼兒在與蔬菜寶寶的互動中認識幾種常見蔬菜，初步了解蔬菜的營養價值，喜歡蔬菜，從而在進餐中不排斥蔬菜，養成不挑食的好習慣。
活動目標
1、認識幾種常見蔬菜，初步了解蔬菜的營養價值。
2、愿意吃胡蘿卜、芹菜、香菇等蔬菜，養成不挑食的好習慣。
3、初步培養幼兒不偏食的良好習慣。
4、知道人體需要各種不同的營養。
5、初步了解健康的小常識。
活動準備
1、幼兒園食堂準備多種常見蔬菜：芹菜、西紅柿、土豆、冬瓜、香菇、胡蘿卜、蒜頭等(可根據當地常見的蔬菜種類去準備)
2、供幼兒品嘗的涼拌芹菜、胡蘿卜和香菇。(可根據本班幼兒挑食情況選擇蔬菜)
3、小勺、盤子每人一份。
活動過程
1、舉行蔬菜寶寶大聚會，幫助幼兒了解常見蔬菜。
(1)今天是蔬菜寶寶大聚會的日子，我們請來了幾位小客人，這些小客人經常在我們的飯桌上出現，來看看它們是誰?鼓勵幼兒說說都有什么菜?是什么樣的?當幼兒回答不出時，教師可拿起此蔬菜，以擬人化的語氣介紹，如：“我是綠綠的、尖尖的辣椒�！薄拔沂桥峙值拇蠖�，我的身上還有小毛毛刺呢!”
(2)教師出示胡蘿卜，芹菜、西紅柿、辣椒，香菇和蒜頭，啟發幼兒與蔬菜寶寶互相問好。
(3)小朋友，你們喜歡這些蔬菜寶寶嗎?我們用小鼻子去聞一聞它們身上有什么味道。(幼兒四散聞一聞，教師問幼兒：“你聞到了什么味道?”)
小結：小朋友都用鼻子聞了聞，知道這些蔬菜都很香，但每一種菜的香味都不一樣，你們喜歡吃這些菜嗎?
2、讓幼兒了解蔬菜的營養價值。
(1)教師：這些蔬菜寶寶經常到我們的飯桌上來。有的小朋友喜歡吃，有的不喜歡，它們可喜歡小朋友了，你們想不想知道它們在說些什么?
(2)一邊看實物木偶表演一邊提問，讓幼兒了解蔬菜在人體中的特殊作用。并激起幼兒吃這些蔬菜的欲望。
如胡蘿卜寶寶說：“我是胡蘿卜寶寶，小朋友要和我做朋友，吃了我以后，我們的眼睛會變得更加明亮�！焙}卜寶寶剛說完，香菇寶寶跑上去說：“我是香菇寶寶，我身上有許多的營養，吃了我，身體會更加健康”。芹菜寶寶也搶著說：“我是芹菜寶寶，小朋友吃了我以后，就可以天天大便了”。蒜頭寶寶頭抬一頭說：“可別忘了我，吃了我以后，我們就少生病�！�
教師邊看邊提問：吃了胡蘿卜寶寶，我們的眼睛會怎樣?吃了芹菜寶寶，會怎樣?香菇寶寶身上有什么?吃了香菇寶寶身體會怎樣?吃了蒜頭寶寶，會怎樣?
小結：我們知道了這些蔬菜有許多營養，經常吃，對我們的身體有好處。
3.幼兒品嘗蔬菜，教師出示事先做好的涼拌芹菜，胡蘿卜和香菇，教師與幼兒一起洗手，鼓勵幼兒細細的咀嚼食物，說說它的味道。
4、組織幼兒把蔬菜寶寶送到食堂，請食堂師傅做菜吃。
活動延伸
可與幼兒園食堂聯系，請幼兒參加摘芹菜葉、掰蕓豆等活動。
小班健康教案22
設計意圖
西瓜是幼兒非常熟悉的水果，在這次活動中，通過讓幼兒觀察西瓜的外形特征以及教師的引導，使幼兒主動參與體育游戲，并讓孩子在游戲中體驗奔跑、追逐的樂趣，因此，根據小班幼兒年齡特征設計了本次體育活動，盡可能的為幼兒提供思考、嘗試的機會，不斷開展他們的想象空間，發展他們的智力水平。
活動目標
1、愿意參與體育游戲，體驗在游戲中奔跑、追逐的樂趣。
2、能根據指令做相應的動作。
3、喜歡幫助別人，與同伴友好相處。
4、增強思維的靈活性。
5、培養幼兒的觀察力和動手操作能力。
活動準備
1、已認識西瓜，了解西瓜的外形特征。
2、吃過西瓜。
3、毛毛蟲的頭飾。
教學重點難點
教學重點:
愿意參與體育游戲，體驗在游戲中奔跑、追逐的樂趣。
教學難點:
能根據指令做相應的動作。
活動過程
1、帶領孩子做熱身運動。
2、討論西瓜的外形特征。
猜謎語導入課題。
師：西瓜長得什么樣？我們想一個什么好辦法，讓大家變成一個大西瓜？（幼兒手拉手，圍成一個大圓圈，現在我們變成大西瓜了）
師：我們用什么辦法能變成小西瓜？（幼兒手拉手，小碎步朝圓心走，變成一個小西瓜）
3、游戲：切西瓜
幼兒圍成圓圈，教師示范講解游戲規則，師幼共同有節奏地念兒歌：“切切切西瓜，西瓜西瓜哪里來,農民伯伯種出來，要吃西瓜切開來�！苯處熯呑哌呌泄澴嗟脑谟變豪痔幾銮形鞴蠣睢焊枘钔陼r，教師的手停留在哪兩位小朋友中間，這兩位小朋友就把手放開，拉著其余小朋友的手往圓心跑，表示西瓜被切開了。
4、教師扮演毛毛蟲來吃西瓜練習切西瓜游戲。
5、放松活動。
帶領幼兒在音樂伴奏下做放松活動。
活動延伸
在幼兒熟練掌握游戲后，適當增加游戲難度，當切到兩位小朋友中間的時候讓這兩位小朋友沿著圓圈朝相反的方向繞圈跑回原位。
活動反思
孩子們玩得很盡興，運動量也達到了小班年齡段的標準，在游戲中孩子們玩的興致很高，活動目標完成得比較順利。
讓小班的孩子明白玩游戲要遵守規則，這對以后小朋友參加其它各項活動都有個前瞻意識，明明白做任何事都有一定的規則。以后進行其它游戲活動也更順利。
小班健康教案23
活動目標：
1、體驗用報紙進行游戲和運動的快樂，發展幼兒的創造性思維。
2、能在間隔物體上行走，并保持身體平衡。
3、培養幼兒初步的合作意識，提高對體育活動的興趣。
4、培養幼兒完整、連貫地表達能力和對事物的判斷能力。
5、探索、發現生活中的多樣性及特征。
活動重點難點：
活動重點：
體驗用報紙進行游戲和運動的快樂。
活動難點：
練習在間隔物體上行走。
活動準備：
1、經驗準備：有過在間隔物體上行走的經驗。
2、材料準備：螞蟻胸飾若干、剪成花瓣形狀并用水粉刷成粉色（桃花）和黃色（迎春花）的報紙若干、神秘袋一個、錄音機、《去郊游》音樂。
活動過程：
一、開始部分。
�。ò缪萁巧�，活動身體）今天的天氣真好，媽媽要開車帶你們去郊游，高興嗎？上車出發了（小螞蟻一路縱隊站好，隨《去郊游》音樂做熱身運動，活動身體）。
二、基本部分。
（選擇材料，合作搭橋）
1、車子開到了小河邊，沒路了，怎么辦�。繘Q定過河，怎么過河呢？（小螞蟻自由想象可以怎樣過河）
2、小螞蟻發現了地上的花瓣（花瓣投放數量與幼兒人數相同，兩種花瓣投放數量的比列為粉色的桃花花瓣多于黃色的迎春花花瓣），討論：能不能利用這些花瓣來搭橋呢？
3、合作搭橋。
（1）先請每只小螞蟻撿一片花瓣，然后相同顏色花瓣的小螞蟻為一組。
�。�2）兩組小螞蟻分組自由討論怎樣用花瓣搭橋過河。
（3）根據商量結果嘗試搭橋。
兩組小螞蟻分散練習搭橋過河。搭橋過程中教師觀察、引導幼兒如何協商，合作搭橋。（搭橋結果大致為：粉色花瓣橋的每個花瓣之間的間距較窄；黃色花瓣橋的每個花瓣之間的間距略寬一些；）
�。�4）請兩組小螞蟻介紹自己鋪的花瓣小橋。
�。�5）過橋。
�、僭谧约航M搭好的花瓣小橋上走一走。
�、谝龑∥浵伝Q，到另一組搭好的小橋上走一走。（鼓勵個別幼兒勇敢嘗試）
�。�6）交流分享：怎樣過小橋又穩又安全？（不要推、不要擠、一個跟著一個走。）
（7）天上下起了小雨，怎么辦？（再次投放與幼兒人數相同的花瓣，小螞蟻把花瓣當傘，頂在頭上或舉在頭上過小橋）在過橋的基礎上，增加難度，頭頂物過橋。
三、結束部分。
（創新思維、拓展階段）過了河，雨也停了，小螞蟻看媽媽變魔術。
1、螞蟻媽媽變魔術：把花瓣放進神秘袋，變、變、變，變出來什么？（一個花瓣球）
2、小螞蟻學變魔術。
3、學會變魔術的小螞蟻真開心，自由的玩起紙球游戲（幼兒自由組合進行探索活動：拋紙球、滾紙球、扔紙球、踢紙球、兩腳夾紙球跳等等）。
活動延伸：
師生一起收集、尋找、創新玩報紙的方法，豐富活動內容。
活動反思：
小班幼兒的特點是活潑好動，對新鮮事物有較強的好奇心。針對幼兒這一特征，在內容選擇時我選用廢報紙作為本節活動的器材。結合主題活動（花兒朵朵），指導游戲時，我先將廢報紙剪成花瓣形狀，并用水粉刷成粉色（桃花）和黃色（迎春花），在視覺上吸引了孩子，激發了他們游戲的積極性。其次在活動的設計中我注意給孩子們留有充分創造想象的空間，設計了要過河卻不提供現成的橋，想過河就要自己造橋的情景，很快吸引了孩子們的注意力。他們勇敢的迎接挑戰，探索用花瓣搭橋的方法，商量花瓣不夠用怎么辦（將每兩片花瓣之間留出一定的距離），討論過河時怎樣才能不從橋上掉下來……
孩子們在有趣的活動情節中積極主動地投入游戲，不但鍛煉了體能，發展了平衡能力，創造力和想象力也得到了充分的發揮，還培養了合作精神。在此基礎上，我又設計了“小螞蟻和媽媽學變魔術”的環節，吸引孩子們玩花瓣球的興趣。整個教學過程始我終貫徹啟發性的教學原則，讓孩子們通過自由的嘗試，體驗報紙的各種玩法，從而培養其創新意識，發展他們的創造性思維，讓孩子們在玩中學，學中玩。
小班健康教案24
活動目標
1．喜歡玩水，在玩的過程中感知水會流動、水能溶解糖和鹽等特點。
2．樂意用語言表達所看到的現象。
3．加強幼兒的安全意識。
4．使小朋友們感到快樂、好玩，在不知不覺中應經學習了知識。
5．能積極參加游戲活動，并學會自我保護。
重點與難點
1、重點：理解水會流動的特性。
2、難點：用語言表達看到的現象。
材料及環境創設
塑料筐、杯子、瓶子、勺、叉、糖、鹽、石子、沙子等物品。
設計思路
小班幼兒的思維還處于直覺行動向具體形象過渡的階段，他們對事物的理解往往要通過自己的親身活動來實現，因此，整個活動必須以幼兒的操作擺弄為主。同時由于小班幼兒的認知能力還比較弱、他們很難自覺發現水會流動的特性。所以活動中要借助某些材料設法使水的這一特性顯露出來，使幼兒親眼目睹這一現象，這樣幼兒才容易理解。此外，小班幼兒對事物的了解過程要比中大班幼兒長，一次活動不宜安排較多的內容，如水的流動性和水能溶解的東西幼兒往往不能同時都掌握。小班的活動更適宜于在橫向上多展開，縱向發展則不能太快。
活動進程
操作感知一發現講述一實驗思考
1．操作感知（個別活動）
玩水感知水會流動的特性。
�。�1）為幼兒提供塑料筐、瓶子、叉……讓幼兒玩水、體會水的流動性。
�。�2）玩水感知水能溶解某些東西。
為幼兒提供瓶子和糖、鹽、石子、沙子等物品，讓幼兒在操作中發現糖和鹽被水溶解的現象。
2．發現講述（小組活動）
�。�1）讓幼兒用勺子往塑料筐和瓶子里灌水。然后說說灌水的結果，討論筐里為什么盛不住水。
�。�2）讓幼兒用調羹、叉子舀水。然后談談發現了什么現象。討論叉子為什么不能舀水。
�。�3）讓幼兒把糖、鹽、沙子、石子分別裝人四個瓶子里然后猜猜，如果往瓶子里灌水會發生什么。
�。�4）讓幼兒往每個瓶子里灌水，并用小棒攪拌，然后觀察瓶內的變化，討論四個瓶子里的東西是不是都不見了。哪些東西仍在瓶子中，哪些東西不見了，它們到哪里去了。
�。�5）討論水的用途和如何節約用水。
小班健康教案25
活動目標：
1．通過觀察、操作等活動初步了解皮膚的功能。
2．知道要保護自己的皮膚，了解一些保護皮膚的方法。
3．初步了解健康的小常識。
4．培養良好的衛生習慣。
5．了解主要癥狀，懂得預防和治療的自我保護意識。
活動準備：
放大鏡、熱水、絨毛玩具、木塊、瓷塊、鋼絲刷若干。
活動過程：
1．認識皮膚。
幼兒互相觀察，身體一哪些部位有皮膚，并認識皮膚。
師：誰能告訴大家，你發現身體上什么地方有皮膚？
（人身體的每個地方都有皮膚）你的皮膚是怎樣垢？用放大鏡仔細看一看。皮膚上有什么？
�。ㄆつw上有細細小小的毛孔，絨絨的汗毛，手上還有指紋）
2．認識皮膚的功能
（1）請幼兒觸摸各種材料，并說出各種感覺引導幼兒用身體不同部位的皮膚來感覺粗糙和光滑、軟和硬、冷和熱等。
（2）出示圖片，讓幼兒觀察、體會皮膚的保護作用。
師：圖片上的小朋友怎么了？皮膚破了，細菌會侵害身體怎么辦？
�。ㄏ尽⒉了幩�、包扎）
�。�3）師小結：皮膚像一件很合適的衣服穿在我們的身體外面，保護我們的身體它能感覺了冷、熱、疼痛，感覺物體的軟和硬、粗糙和光滑等。皮膚上有毛也，可以幫助我們身體排汗、散熱。天冷了，毛孔就縮小，不讓冷空氣進入。
3．啟發幼兒從以下幾方面討論如何保護自己的皮膚：
�。�1）洗澡
（2）洗臉
（3）洗頭
�。�4）換衣
�。�5）防止尖利的器具損傷皮膚
�。�6）加強鍛煉，使皮膚更健康。
小班健康教案26
活動目標：
1、在看看嘗嘗中找出水果與果汁的對應關系，發展幼兒多種感官能力。
2、知道人體需要各種不同的營養。
3、初步了解健康的小常識。
4、增強思維的靈活性。
5、培養良好的衛生習慣。
活動準備：
1、新鮮水果：橙子、西瓜、獼猴桃，菠蘿，梨等及相應果汁。榨汁機。
2、幼兒已積累關于水果的一些相關經驗。
活動重點難點：
活動重點：找出水果與果汁的對應關系。
活動難點：能找出西瓜與獼猴桃的果汁。
活動過程：
一、引導幼兒回憶果汁的名稱，并說說它們的不同口味。
1、你們喝過果汁嗎?喝過什么果汁?2、果汁的味道一樣嗎?小結：不同的果汁有不同的味道，有甜甜的，有酸酸的，也有又甜又酸的。
二、幼兒根據水果汁找朋友，這些果汁是用什么做成的呢?(水果)教師出示水果，說說水果的名稱及果汁的名稱。(蘋果蘋果汁，梨梨汁)
小結：水果是果汁的好朋友，蘋果能做成蘋果汁……
這些果汁是用什么做成的?說說水果的名稱及果汁的名稱。
1、實物配對
教師取出一杯橙汁問：這杯果汁是用什么水果做成的?
你是怎么知道的?
小結：用眼睛看看水果寶寶衣服的顏色就能知道橙汁是橙的好朋友。
2、教師出示一杯綠果汁問：這杯果汁什么顏色?你們知道它的好朋友是誰?(分別出示西瓜、獼猴桃)誰是這杯綠果汁的好朋友呢?為什么?說說自己的理由。
1)西瓜說：我有一件綠衣裳，我是你的好朋友。
2)獼猴桃說：我的果肉是綠色的，我是你的好朋友。
3、到底誰是它的朋友呢?讓我們來試一試。
4、教師現場切開西瓜和獼猴桃放進榨汁機驗證。
小結：原來有些果汁的好朋友不單單要看外衣的顏色，還要想想果肉的顏色。
三、請幼兒根據水果粉的顏色來找朋友。
1、出示菠蘿粉問：你們知道我的好朋友是誰嗎?為什么?
2、它的顏色看上去像厘的顏色，所以你們都猜是梨的好朋友。用什么辦法才能知道它是誰的好朋友呢?
3、教師現場操作，沖飲料，請幼兒嘗一嘗。
小結：用嘗一嘗的方法也能找到水果的好朋友。
小班健康教案27
活動目標：
1、懂得食物對身體健康的重要作用。
2、養成不挑食的習慣。
3、知道人體需要各種不同的營養。
4、初步了解健康的小常識。
5、培養良好的衛生習慣。
活動準備：
物質準備：木偶（胖、瘦小豬各一只，小狗一只），餐桌（擺放食物），雞蛋若干，炒蛋廚具等。
材料配套：幼兒活動操作材料《健康／社會／藝術·誰該得笑臉？》
活動指導：
1、出示一胖一瘦的兩只小豬木偶，請幼兒猜猜：它們為什么一胖一瘦？
2、邊演示桌面教具，邊講述故事《大大和小小》。
提問：
吃飯的時候，大大是怎么做的？小小呢？
大大長得怎么樣？小小變得怎么樣了？
小小后來為什么能和大大長得一樣健壯呢？
3、引導幼兒觀察操作材料《誰該得笑臉？》，說說圖上的小朋友誰該得笑臉、誰該得哭臉，然后把貼貼紙貼在做得對的小朋友旁邊。
4、出示雞蛋．引導幼兒說說吃蛋對身體健康的好處。
5、引導幼兒觀看教師炒蛋過程并品嘗。
活動建議：
生活活動
在幼兒進餐時，教師以"美食播報""'我不挑食'展示欄"等形式，讓幼兒了解食物的營養，鼓勵幼兒樣樣食物都要吃。
家園共育
（1）指導家長為幼兒制訂合理的食譜，在烹調上注意色、香、味，誘發幼兒的食欲。
�。�2）與教師共同配合，糾正幼兒挑食的不良習慣。
領域整合
引導幼兒學習歌曲《大家叫我小壯壯》、兒歌《長成一個壯娃娃》，進一步幫助幼兒養成不挑食的好習慣。
小班健康教案28
教學目標
1、懂得鍛煉身體可以保持溫暖的知識。
2、學會怎么預防寒冷，不怕寒冷，堅持鍛煉。
3、培養幼兒鍛煉身體的意識。
4、知道冬天很冷，了解能使自己暖和起來的方法。
5、初步培養幼兒用已有的生活經驗解決問題的能力。
活動準備
1、教學掛圖。
2、幼兒怕冷的圖片。
活動過程
1、與幼兒交流，參與討論。
如：親愛的小朋友，我想問一下，冬天到了，天氣冷了，那小朋友們是不是不想起床上幼兒園呢？是不是很怕冷呢？那你們的爸爸媽媽是不是也怕冷，不愿起來給你們做早飯，送你們來幼兒園呢？冬天這么冷，我們怎么辦呢？（幼兒討論：穿多點衣服、戴手套、圍巾和帽子）
2、教師小結：哦，天冷，小朋友們都穿的厚厚的，有的小朋友把手套戴上了，怕凍壞了手，有的小朋友把帽子戴上了，怕凍壞了臉蛋，有的小朋友把圍巾戴上了，怕有風，小朋友們保護得非常好，知道如何預防寒冷，也不怕冷，很早就來上學了，那我這里有只賴床的小兔，它因為怕冷不愿起床，讓我們來幫一幫它吧！
3、一邊講故事，一邊讓幼兒觀察小兔怎么了。
4、集體討論怎么預防寒冷。
5、出示幼兒怕冷的圖片，讓幼兒幫忙解決方法。
6、教師總結：冬天雖然很寒冷，但小朋友們只要穿厚點衣裳，多鍛煉身體，經常跑步，我相信小朋友們也不會感覺冷了，而且小朋友的身體會很棒，不會再因為生病吃藥打針了，小朋友們，我們讓冬天不再寒冷好不好，現在我們就出去鍛煉吧！
小班健康教案29
活動目標：
1.模仿幾種有趣的運動，體驗運動的快樂。
2.能根據兒歌內容快速反應做動作。
3.知道運動能使人健康。
4.考驗小朋友們的反應能力，鍛煉他們的個人能力。
5.培養幼兒的創新思維和的大膽嘗試的精神。
活動準備：
音樂《健康歌》、《快樂的小鳥》，運動項目圖片、動物圖片、鈴鼓1只。
活動過程
一、音樂導入，引出主題。
1.師：孩子們，讓我們一起隨著音樂動起來吧。
2.放音樂《健康歌》，師幼隨音樂做動作。
二、模仿運動，體驗樂趣。
1.師：剛才你們做運動時臉上都笑瞇瞇的，孩子們你們喜歡做運動嗎？喜歡什么運動？見過什么運動？
2.讓個別幼兒說一說自己喜歡或見過的運動并學一學。
3.逐一出示運動項目圖片：足球、舉重、賽艇、拳擊、射箭，讓幼兒說出是什么運動，教師注意糾正幼兒不正確的說法。全體幼兒參與學一學。（教師加語言提示幼兒學做運動）
4.師：剛才你們做了這么多運動，身上一定熱呼呼的，那你們知道運動對我們的身體有什么好處嗎？做運動時心情怎樣？
5.教師小結：運動能鍛煉我們的身體，使我們的身體更健康、我們更快樂……所以小朋友一定要多參加運動。
三、學習兒歌，經驗分享。
1.師：不只是小朋友喜歡運動小動物也非常喜歡運動�？凑l來了？教師模仿長頸鹿、小鳥、小象、小兔、小貓的動作讓幼兒猜一猜。
2.出示圖片讓幼兒看猜對了沒有。請幼兒學一學小動物的樣子。
四、體驗運動，活動延伸。
1.教師擊手鼓，例如說出長頸鹿來了、小白兔來了等小朋友就做相應的動作�？捎陕娇爝M行練習。
2.進行擴展：教師說出兒歌內容以外的動物，如青蛙來了、老虎來了、小鴨子來了等讓幼兒試著模仿。
3.游戲結束：師幼扮小鳥一起飛出教室。
教師：小鳥飛來了，小鳥排隊了，我是鳥媽媽，你們是小鳥，我們一起到院子里做運動吧！放音樂《快樂的小鳥》，師幼一起出教室。
小班健康教案30
活動目標
1、認識幾種常見蔬菜。
2、知道吃蔬菜的好處，產生吃蔬菜的愿望。
3、初步了解健康的小常識。
4、知道人體需要各種不同的營養。
5、了解吃蔬菜對身體健康的影響，不挑食。
活動準備
1、準備幾種常見蔬菜：芹菜、油菜、西紅柿、菜椒、胡蘿卜等。
2、紙箱做的摸箱一個、盤子、筐子若干個。
3、供幼兒品嘗的菜肴：胡蘿卜絲拌芹菜。
4、小勺、盤子每人一份。
5、幼兒學習資源2第24-25頁。
活動過程
一、開始部分
1、導入：小朋友說說自己知道的蔬菜。
二、基本部分
2、說說我認識的蔬菜。
�。�1）將幼兒分成幾組，在每組的桌子上擺上芹菜、油菜、西紅柿、菜椒等。
（2）請幼兒看看、摸摸、聞聞、說說自己認識哪些蔬菜。
"班里來了這么多蔬菜寶寶，你知道它們的名字嗎？"
3、一起認識蔬菜。
（1）教師拿出芹菜和油菜，請認識它們的小朋友說出它們的名字，并說說它們長得什么樣子，有哪些一樣和不一樣的地方。
教師引導幼兒觀察它們的顏色及莖、葉等，引導幼兒發現異同。
�。�2）請幼兒將自己小組的芹菜和油菜分別放到相應的筐子里。
（3）同樣的方法認識西紅柿和菜椒。
4、游戲"蔬菜寶寶快出來"。
分別將芹菜、油菜、西紅柿、菜椒放入摸箱，請幼兒通過觸摸來判斷，并根據教師指令拿出相應的蔬菜。
5、蔬菜香香真好吃。
（1）教師出示事先做好的胡蘿卜絲拌芹菜請幼兒說一說，這些是用什么菜做的？
�。�2）出示胡蘿卜、芹菜等簡單介紹
�。�3）教師用擬人化的語言，激起幼兒想吃這些蔬菜的欲望。
"我是胡蘿卜寶寶，我會讓小朋友的眼睛更明亮。""我是芹菜寶寶，身上營養多多，我會讓小朋友的身體更棒。"
�。�4）幼兒品嘗。鼓勵幼兒慢慢咀嚼、細細品嘗食物，說說它們的味道。
三、結束部分
請小朋友將自己的勺子盤子送到指定位置。
小班健康教案31
活動目標：
1、培養幼兒早、晚刷牙，飯后漱口的良好習慣。
2、教育幼兒注意牙齒的清潔衛生，知道要保護好牙齒。
3、使幼兒知道牙齒的重要作用。
4、教育幼兒養成清潔衛生的好習慣。
5、學會正確的刷牙方法。
活動準備：
各種動物頭飾若干，鋼琴一架。
活動過程：
一、游戲“貓醫生來了”
老師當貓醫生，戴上貓頭飾，穿上白大褂，小朋友分別戴上各種動物頭飾當小動物，游戲開始，貓醫生給小動物檢查衛生，發現哪位幼兒有齲齒，就告訴他患了齲齒，提醒他注意保護牙齒，學會刷牙漱口，對牙齒健康的幼兒給予表揚，鼓勵他們以后繼續保護好牙齒。
二、學唱歌曲《保護牙齒》
1.教師教唱歌曲，幼兒學唱。
2.教師彈琴伴奏，幼兒齊唱。
3.幼兒邊唱歌，邊表演動作。
三、教師小結：
小朋友，以后每天晚上睡覺前和早晨起床后都要刷牙，飯后漱口，少吃糖果和零食，看哪一位小朋友牙齒保護得好。
活動延伸
1、與家長配合，請他們提醒幼兒堅持每天早、晚用正確的方法刷牙。
2、引導幼兒開展“比比誰的牙齒好”活動。
附：謎語《牙齒》
健康衛士穿白衣，上下兩排真整齊，口中飯菜它磨碎，早晚用刷把澡洗。
兒歌《保護牙齒》
小小牙齒用處大，吃飯說話都用它，吃過食物漱漱口，早晚記住把牙刷，天天用它要愛護，少生病來健康佳。
歌曲《保護牙齒》
情境表演：
小白兔看見山羊公公，捂著臉“哎喲，哎喲”地叫著，就趕快跑過去問：“山羊公公，您怎樣啦?”山羊公公說：“我牙痛的厲害，要去醫院撥牙”“為什么您要撥牙呀?”“唉，醫生說我從不刷牙，所以牙齒上有許多細菌就在那里筑窩了，牙齒變成了空洞洞，成了細菌的家，所以我一吃東西牙就痛。沒辦法只好把牙撥掉�！毙“淄靡宦犞思泵φf：“山羊公公，有什么辦法能不把牙撥掉呢?”山羊說：“你千萬要記住，吃完東西要漱口。每天早晚要刷牙，這樣你的牙齒就不會有細菌來了。”小白兔一聽忙說：“那我得趕快刷牙，可是我不會刷牙怎么辦呢?”
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