黄色中文字幕 I 嫩草懂你的影院 I 精品国产乱码久久久久久闺蜜 I 免费99精品国产人妻自在现线 I 中文字幕第11页 I 尤物国产在线精品一区 I 久久久久青草线蕉亚洲 I 极品美女极度色诱视频在线 I 国产又黄又粗又猛又 I 国产高清自拍av I 无码av免费一区二区三区四区 I 欧美一区二区视频在线播放 I 高清熟女国产一区二区三区 I 天天综合91 I 免费色播 I 天天av天天好逼 I 日产av在线 I 国产精品第7页 I 亚洲综合站 I 国产成人精品久久二区二区 I 日韩五码在线 I 天堂中文在线视频 I 美女av在线免费 I 人人妻人人玩人人澡人人爽 I 亚洲 另类 在线 欧美 制服 I 一二三四免费观看在线视频中文版 I 黑人日批视频 I 视频福利在线观看 I 亚洲国产精品久久人人爱 I 久久久国产一区二区

歡迎來到瑞文網(wǎng)!

外出培訓學習心得體會

時間:2021-12-03 11:49:58 外出培訓學習心得體會 我要投稿

外出培訓學習心得體會

  外出培訓學習心得體會(精選42篇)

  有了一些收獲以后,可以尋思將其寫進心得體會中,這樣有利于培養(yǎng)我們思考的習慣。到底應如何寫心得體會呢?下面是小編收集整理的外出培訓學習心得體會(精選42篇),歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

  外出培訓學習心得體會1

  這次外出培訓的經(jīng)歷已經(jīng)結(jié)束了,一直以來我都覺得非常的有意義,這對我來講還是應該要做出好的成績來,這對我而言也是需要去做好的,培訓的這段經(jīng)歷,我也一直覺得很有意義,學習期間我也一直都是清楚自己應該要做出怎樣的成績來,在這次的學習方面我也一直都在認清楚自己各方面的職責,這段時間以來的工作當中,我也有一番心得。

  我覺得我可以通過這次的學習做出更好的成績來,這對我來講也是一個非常大的提高,這段時間以來的工作方面我也確實是可以做的更好一點,這是對自身學習的一個認可,培訓的這段經(jīng)歷我覺得很有意義,我也清楚在接下來的工作當中我需要往什么方向發(fā)展,在這一點上面絕對是毋庸置疑的,培訓的這段時間我也不敢忽視自身各方面的職責,這次外出培訓我的收獲是很多的,過去很長的一段時間我都是認識到了自身的問題,這是對我能力的一種鍛煉,感激這段時間以來的工作當中,我也一直都在思考自己需要好好的反思一下。

  學習期間的點點滴滴中,我也是在不斷的提高自己,培訓期間的點點滴滴中,我也是在認清楚自己的方向,我認識到了在平時的工作當中我也是存在一些問題,在這個過程當中我確實還是存在一些需要改正的地方,通過這次培訓后我也會有更多的進步,在個人專業(yè)知識上面確實也是有很大的進步,我也考慮到了接下來應該要去努力的方向,一定不會辜負了學校領導的期望,爭取在以后做出更好的成績來,并且認真的做好自己的事情,也一定不會影響了自身的成績,感激周圍同事對我的幫助,這次我也認真的在學習,因為有很多東西都是過去沒有經(jīng)歷過的,這對我也確實是有非常大的提高。

  這段時間以來的培訓確實是非常充實的,短暫的時間中,我覺得自身的和優(yōu)秀的同事還是有些差距,這是我不愿意看到的結(jié)果的,我特別希望自己能夠維持好的狀態(tài)的,積累更多的工作經(jīng)驗,保持一個好的狀態(tài),面對這些事情的時候我也是在認真的反思自己,也會在以后的工作當中做出更好的成績來,不辜負了公司的期望,不影響了自己日常工作的發(fā)揮,這次外出培訓,我始終都是非常認可這一點,我不會讓自己再出現(xiàn)這些問題了,感激這次培訓的經(jīng)歷。

  外出培訓學習心得體會2

  XX月XX日,我有幸隨XX領導同事們?nèi)X學習考察,這次考察是提升我自身能力的一次很好的機會,尤其是讓我對公司,對自身有了一個更好的認識,更使我開拓了視野,發(fā)現(xiàn)了差距,增長了知識,受益匪淺。

  這次我們主要考察了XX的文化旅游,酒店服務,KTV的設計經(jīng)營管理以及洗浴的裝潢服務,從中尋找發(fā)現(xiàn)我們在管理經(jīng)營服務中存在的問題,真正在這個激烈的市場競爭中做到知己知彼百戰(zhàn)不殆。

  考察一路下來使我感受最深的就要性,無論是從旅游,酒店,KTV還是洗浴,都在給顧客營造一種舒適,溫馨愉悅的休閑環(huán)境,從設計的大氣輝煌,到給人的清新悠閑,如果沒有好的服務都會變成華而不實的空中樓閣。

  21世紀競爭愈加激烈,如何在這種激烈的市場競爭中脫穎而出,物質(zhì)享受已經(jīng)不在是人們所缺少的,他們需要的的是從外到內(nèi)的一種貼心服務關心。

  著名的營銷專家XX市XX公司的董事長XX這樣說過,21世紀除了銷售和市場還有什么影響企業(yè)的明天?除了人力和財力,還有什么決定企業(yè)的存亡?有銷售無服務,那是自斷其路;有資金無服務,那是自尋短見;有技術(shù)無服務,那是自毀前程;有品質(zhì)無服務,那是自斷經(jīng)脈。

  21世紀就是服務定乾坤,服務定天下的時代,現(xiàn)在的娛樂休閑場所硬件設備都相差不大,差就差在服務上。

  我們公司的硬件設備已經(jīng)是淄博第一,如果我們在軟件上提升一個新的層次,我們的企業(yè)明天會更有競爭力,將不敗與淄博不敗與天下!

  這次考察很有幸也很高興,讓我結(jié)識了很多的公司上層領導及各部門的同事,讓我領略了他們非凡的人格魅力,更使我感受到我們就是一個團體,相親相愛的一家人,在以后的工作中我會盡職盡責把自身工作做好,為公司創(chuàng)造更多的價值!

  外出培訓學習心得體會3

  我這次參加了包頭師范學院為七天的國培計劃(20xx)”——內(nèi)蒙古自治區(qū)少數(shù)民族雙語教師普通話培訓。

  8月23日報到、8月24日上午,舉行了開班儀式。出席開班儀式的領導和老師有:包頭市政協(xié)副主席、包頭師范學院副院長、本次少數(shù)民族普通話國培計劃項目負責人侯曉菊教授,文學院黨總支書記付外仁、文學院院長張學凱、繼續(xù)教育學院院長李砂砂,繼續(xù)教育學院副院長許軍、培訓班班主任楊長勝老師、單新宇老師,以及參加培訓的包頭市、巴彥淖爾市、鄂爾多斯市和興安盟的近100位少數(shù)民族教師。開班儀式由包頭師范學院繼續(xù)教育學院院長李砂砂主持。侯曉菊教授作為項目負責人,同時也代表學校發(fā)表了熱情洋溢的講話,首先,她對學員來校學習表示熱烈的歡迎。她說:我校承擔此次“國培計劃”就是要通過培訓學習,使少數(shù)民族雙語教師能夠充分了解和理解國家語言文字方針政策,提高少數(shù)民族雙語教師的普通話理論水平和運用能力,使普通話水平和教學能力在短期內(nèi)得到顯著提升,從而建設一支教育教學能力過硬、適應民族地區(qū)教育發(fā)展的雙語教師隊伍,對少數(shù)民族地區(qū)學校雙語教學起到示范和帶動作用。

  本次培訓安排的內(nèi)容包括國家語言文字方針政策,普通話基礎理論、基礎知識,普通話應用能力訓練等。

  培訓的方式采用大、小班教學相結(jié)合,集中授課和分散訓練相結(jié)合,理論與實踐相結(jié)合。特別是在普通話基礎理論知識指導下進行普通話口語訓練,強化聽、讀、說三方面能力,進行單字、詞語、句子的聽辨和發(fā)音訓練,短文及課文朗誦、經(jīng)典詩文的誦讀訓練和一些豐富多彩的比賽活動。培訓最后一天考了普通話等級考試,還舉行了結(jié)業(yè)典禮并頒發(fā)了結(jié)業(yè)證書,還給部分優(yōu)秀學員頒發(fā)了優(yōu)秀學員榮譽證書。

  通過這次普通話培訓,讓我全方位地了解普通話的知識,我不僅學到了語文知識,提高了普通話的能力,而且讓我深刻體會到“冰凍三尺,非一日之寒”的真諦。學好普通話不是一朝一夕的事,要學好并不難,但要學標準卻要下苦功夫。所以,今后,在任何時候都要堅持說普通話、積極練,日復一日,我相信我的普通話水平一定會有很大幅度的提高。

  外出培訓學習心得體會4

  十分感謝領導給我這次外出學習的機會,透過這短短的40天時光,培訓雖很短,從中學到的知識卻使我受益匪淺,感觸頗多,使我更深刻的認識到這份職業(yè)的精辟之處,在很大程度上開拓了我的眼界、增強了自我的業(yè)務潛力,認清了自身與其它銀行員工所存在的差距,明確了自我今后的學習發(fā)展方向,為今后的學習和業(yè)務技能培訓奠定了堅實的基礎。現(xiàn)將外出培訓學習所學總結(jié)如下:

  一、業(yè)務技能方面有了進一步提高

  前期因為沒有理論大家訓練熱情比較高,明著是以集訓隊為一體,可暗地里都是以個自利益為重,都想做到。三所銀行共有二十幾人,分組練習還好,可一到晚上自由時光大家都爭著到訓練室練操作,場地少,人員多,每次為練都不開心,在練每項操作的同時,大家都付出了許許多多,有人從蕩板上摔下來過,有苦有甜大家都很認真,這些我從來沒有見過的。平時在科里上班覺得沒啥,可隨著環(huán)境與事態(tài)的改變,不由得感覺自我像是進了一個沒有硝煙的戰(zhàn)場,時刻會有人出此刻你身邊,告訴你:你被淘汰了。分部領導委派xx主任給我們做指導,從細小至微處抓起,怎樣樣和客戶溝通,怎樣走路,就連走路多一步少一步都不行,讓我們平時看起來無關緊要的東西,讓x主任一扣是漏洞百出,剛開始弄的我們都不會走路了,盡管這樣可大家還是認認真真一遍一遍的練習。我相信任何成果都要有艱辛的付出,任何困難都難不倒有恒心的人,滴水穿石就是這個道理。

  二、理論知識得到充實

  以前看書的時候總想著看完就完了,也就是為了應付某個考試而看,可透過這次培訓,使我認識到醫(yī)學領域里的理論知識就好比蓋房子打的地基一樣,需要相當?shù)睦喂獭⒃鷮崱J侨魏慰蒲信c操作的先決條件,要求相當?shù)膰乐敚画h(huán)扣一環(huán),時光對于每個人都是公平的,就看你用來做什么,用賈主任的一句話,員工要的是全面的發(fā)展,不能只依靠領導指揮我們?nèi)?zhí)行,在理論上也要充實自我,如果單是這樣那要員工有什么用了。現(xiàn)代網(wǎng)絡信息化這么發(fā)達,客戶的金融意識提高,客戶提出的問題,你回答的不全或者是答不出來,人家上網(wǎng)一查比你明白的還多,你說丟不丟人,讓客戶想這員工連這點都不懂,這對我們的員工整體印象會大打折扣,所以必須要加強理論學習,把理論真正運用到實際當中,那定會得心應手。

  三、整體形象與心理素質(zhì)得到加強

  員工的形象對于我們更是十分重要,它代表著一個人的氣質(zhì),品質(zhì),還代表著一個銀行的形象,第一印象尤為重要能夠使客戶對你產(chǎn)生信任感,在集訓隊時我們從點滴練起,如何報告,與客戶溝通的語言聽起來如何的簡潔、親切、委婉,動作優(yōu)美利索,如何能節(jié)省時光,提高效率,還要時光提醒自我注意自我的形象,不管是比賽時的評委還是平時工作中的客戶及家屬,都使他們加深對我們的整體印象。

  總之,透過這次培訓學習,我付出了該付出的時光、精力,相比我所得到的知識、經(jīng)驗與感悟,后者更值。在理論知識和實踐技能方面都有了必須提高,更重要的是視野的開拓,思維的拓寬,理念的轉(zhuǎn)變是我的收獲。總體實現(xiàn)了既定目標,在今后的工作中,我將結(jié)合培訓所得,使自身工作得到進一步提高,結(jié)合我們的實際狀況,以的方式在我行進行落實發(fā)揚。

  外出培訓學習心得體會5

  這段時間以來的培訓我很充實的,公司的安排也是希望我們能夠在這次的學習中有所進步,雖然只有短短幾天的時間,但是我還是感覺很有動力的,這是我應該要合理去規(guī)劃好的,這是我接下來應該要去合理安排好的事情,通過這次的培訓,我也是能夠看清楚自己的方向,這對我來講也是一個很有必要的經(jīng)歷,培訓學習結(jié)束之后也開拓了我的眼界,我也有一番心得和體會。

  我了解到了在行業(yè)內(nèi)有很多的優(yōu)秀的人,他們身上都有一個共同的特點就是非常的自信,接觸到這些人的時候我覺得自己思想也開拓了很多,身為一名xx的員工,我也從來都不會忽視對自己的提高,培訓學習的同時也在不斷的積累經(jīng)驗,學習他們處理事情的一些方式,也虛心的請教一些工作方面的問題,我覺得這不管是在什么時候都是應該要去有的態(tài)度,培訓期間點點滴滴都是非常充實的,這對我而言也是一個很大的提高,這些都是我需要積累的相信以后還是可以做的更好一點子以后也會認真的做出好的成績,培訓結(jié)束之后我也就更加清楚了這一點,對待學習就應該要有對待學習的態(tài)度,這是不容忽視的,也感激周圍同事對我的認可。

  這次培訓學習也是我需要認清楚的方式,我也應該要主動去朝著好的方向發(fā)展,面對這些我也是應該要做的更好一點才是,這次培訓期間的點點滴滴中我也一直都在維持好的態(tài)度,我希望以后可以做出更好的成績來,我認為我所掌握知識還是足夠多的,這對我本來也是很有意義的事情,結(jié)合自己這次所掌握的一些東西我也會發(fā)揮在接下來的工作當中,盡管這次的事情不是很多,但是我也一直能夠利用這樣的方式去積累知識,這也是一件很有意義的事情,這次的學習也結(jié)束了,對此我覺得很有意義,未來也一定不會辜負了公司的期望,我會讓自己做出更好的成績來。

  以后繼續(xù)去加強自身能力,去接觸更多的知識,搞好自身學習,提高工作能力,以后也會認真的做好本職,相信這是可以做到的一點,我一定不會忽視這些,在未來的工作當中去努力的做好,感激這次的培訓經(jīng)歷,也感激同事對我的認可,相信在未來的學習當中可以端正好的心態(tài),改正自己不足之處,為公司爭取到更多的禮儀和價值。

  外出培訓學習心得體會6

  金秋十月,我很榮幸能與xx百名幼兒教研員、保教主任、骨干教師培養(yǎng)對象等聚會在xx師范學院,參加(20xx)xx幼兒園教師能力提升培訓學習。在為期10天的學習時間里,接受了來自全國師范學院的專家團隊的專家指導,感受頗多,既開闊了眼界和思維,許多疑問也在專家、教授那里得到了解決,收獲很大。通過這次培訓我開闊了視野,在這較短時間里,讓我受益匪淺,學到了不少知識,那些教育界的前輩、精英們把自己教育積累的經(jīng)驗拿出來與我們共同分享,解決了我們在實際教學生活中所遇到的困惑,能讓我們學以致用,讓我在思想上有所改變,在觀念上有所更新,我相信在教學實際工作中肯定也會有所提。在此,感謝上級領導給我們搭建了這么好的學習的平臺。

  在那里我聆聽了全國“師德模范標兵”呼秀珍老師的師德報告《加強師德修養(yǎng),做人民滿意的教師》,使我更進一步的了解“學高為師,身正為范”這八個字對于幼兒教師的重要性。我們教育的對象是幼兒,對于幼兒來說幼兒園就是他們接觸社會的第一步。身教重于言教,幼兒教師個人的范例,對于幼兒幼小心靈的健康和成長是任何東西都無法代替的最燦爛的陽光,所以幼兒教師要加強師德修養(yǎng),以自己崇高的情操和良好的思想道德風范去感染幼兒和教育幼兒,為幼兒樹立良好的榜樣,給予他們正面,積極的教育,使幼兒從小身心都得到健康的發(fā)展。至此,我在xx師范學院深切的感悟到:

  一、通過學習,我們了解了幼兒園當前的大好形勢—幼兒教育的春風真的吹來了,從中央到地方都對幼兒教育極其重視,作為幼兒教師要不斷學習充實自己,提高自身的教育教學水平,加強自己的責任心,本著一切為了孩子,別人的孩子也是自己的孩子的精神,盡職盡責地做要本職工作,教書育人。

  二、教師要有敬業(yè)精神。能否成為一名好教師,首先在于有無敬業(yè)精神,是否喜歡這項職業(yè)。要有“捧著一顆心來,不帶半根草去”的精神,陶行知先生獻身教育無怨無悔,關鍵在于有一種精神。從一個人心理角度看這是一種自我超越的境界。我們每個人都有本我、自我和超我三個心理層次,培養(yǎng)教師的敬業(yè)精神,弘揚好的風氣,鼓勵教師為神圣的教育事業(yè)奉獻自己,會使每個人通過自我的修養(yǎng),約束本我的不正當欲念,達到超我的境界。倘若不抓住教師敬業(yè)精神的培養(yǎng),素質(zhì)教育就可能是空中樓閣,只有培養(yǎng)出良好的教師敬業(yè)精神才能把素質(zhì)教育落到實處。

  三、審視好幼兒教育的功能,做好定位,找準幼兒園發(fā)展的未來之路。給我印象最深的是鄭名教授的《幼兒園教師專業(yè)標準解讀》及錢海娟教授的《游戲與兒童發(fā)展》兩位講授都不是就題論題的,都結(jié)合了他人的舊論和新說,都借用了很多他人的間接經(jīng)驗和案例,這些經(jīng)驗和案例有的來自理論專著,有的來自她們的實踐,有的來自電視網(wǎng)絡,這兩位老師用一雙慧眼看到它們的價值,用大腦對此加以分析,質(zhì)疑,求異,打破,重建,再與她們的自我認識和經(jīng)驗互相融合,形成了她們嶄新的理論。是“讓幼兒走得更快,還是走得更遠?”,“為何幼兒園‘鐘擺’現(xiàn)象嚴重?”、“幼兒園教育活動生態(tài)要如何發(fā)展?”這些無不引起我的深思。縱觀整個幼教行列,近觀我園的現(xiàn)狀,意識到幼兒教育是為生命成長奠定基礎,讓生命成長得更為自然,不要加速,不要拔苗助長;進一步接受教育的基礎不是知識的傳授,更為重要的是呵護激發(fā)幼兒的好奇心、激發(fā)幼兒的學習興趣和培養(yǎng)幼兒的創(chuàng)造力;養(yǎng)成良好的生活與社會交往習慣。

  四、要有多元的知識結(jié)構(gòu),有終身學習的思想。在聆聽劉華教授的《略談幼兒園教育活動的有效性》、《國外學前教育的最新趨勢》鄭名教授的《幼兒有效學習指導》、徐軍娥教授的《走近繪本玩轉(zhuǎn)繪本》等等講座后,我認識到教師要有終身學習的意識,不斷了解新事物、學習新知識,不斷更新和拓寬自己的知識結(jié)構(gòu),使自己具備與教學適應的多元化的知識結(jié)構(gòu)。在十幾年的教學生涯里,難免產(chǎn)生職業(yè)上的倦怠感,忙碌的工作是我很少能駐足下來觀察、思考、審視,通過這次學習,我認識到要在教學實踐中不斷地學習,不斷地反思,不斷地研究,厚實自己的底蘊,以適應社會發(fā)展的需要,適應教育改革的步伐。

  專家們教給我的不僅是實實在在的理論知識,教給我的更是一種思想、一種境界、一種努力的方向。通過這次培訓,我開闊了視野,學到了很多新的教育理念和理論,從思想上受到了很大的鼓舞,這將對我今后的教育教學管理工作起到很大的推動作用。在今后的教育教學實踐中,我將靜下心來采他山之玉,納眾人之長,慢慢地走,慢慢地研,在教和研中走出自己的一路風采。

  外出培訓學習心得體會7

  20xx年11月22日—11月28日,深秋季節(jié),在市進修學院徐長安主任帶領下,我們一般人赴xx師大學習培訓,同時到、xx十六中兩所學校進行教育考察活動。在這六天時間里,我們聽了專家做的《教師的專業(yè)發(fā)展》、《信息技術(shù)》、《老師如何愛崗敬業(yè)》、《教師情緒管理與壓力應對》的專題講座;在考察兩所學校過程中,通過參觀學校環(huán)境、聽取校長匯報、觀摩課堂教學等方式,深刻感受到了兩所名校的豐厚的文化教育和鮮明的辦學特色,他們先進的教育教學管理經(jīng)驗、具有特色辦學模式和民主氛圍的課堂教學,使感觸頗深。此次學習考察之行,讓我開闊了眼界,更要好好學習他們的長處。清楚地意識到,觀念要更新、角色要轉(zhuǎn)變,從我做起從現(xiàn)在做起。

  1、幸福從教,必須由被動服從型教育向創(chuàng)新型發(fā)展教育轉(zhuǎn)變

  樹立教育人是快樂情感理念,一名教師必須具有強烈的成就需要,而一旦有了強烈的成就需要,他就會銳意進取,敢于沖破妨礙創(chuàng)新的清規(guī)戒律,并養(yǎng)成求異思維以及人無我有,人有我先的意識,創(chuàng)造性地開展工作,教師自身的事業(yè)心和工作動機,也會在追求創(chuàng)新的過程中得到提升。聽了《老師如何愛崗敬業(yè)》講座后,更是有很大的觸動,他給我們講述了一個敬業(yè)、愛業(yè)、樂業(yè)的故事,講述他由一個普通的高中畢業(yè)學歷的人能一步一個腳印發(fā)展到研究型教育專家,評為中國十杰,這體現(xiàn)的一個人終身學習,持之以恒的信念。這啟迪了我們這些中年教師如何在教書中去體會生活,感悟樂業(yè),發(fā)現(xiàn)自我。,堅持“新我超越舊我”。

  2、 教師專業(yè)發(fā)展要重視教育科研

  我們參觀了xx師大附中,體會到他們非常注重科研型教師隊伍的建設。教師職業(yè)是一種培養(yǎng)人的社會活動,社會發(fā)展更要求培養(yǎng)大批創(chuàng)新人才,要求學校重視教育科研行為的開展,迫切要求教師增強科研意識,自覺充當科研型教師的角色。教師參與科研、承擔課題,可以大大提高教師的整體素質(zhì),推動教育改革和素質(zhì)教育的順利進行。例如,研究課堂有效性,探討教師授課一定要完整嗎?授課必須是有效的,學生學習要完整,教師授課未必面面俱到,關鍵要讓學生的學習過程看得見,學習質(zhì)量看得見。

  3。積極參加數(shù)字校園與數(shù)字民主建設

  在聽了xx師大教授作的《談數(shù)字校園建設》后,感受到信息技術(shù)的更新?lián)Q代之快,課件的制作越來越先進,我們確實要與時俱進,終身學習,否則一定不能跟上時代的步伐,被學生所淘汰。今天知識經(jīng)濟環(huán)境下的人才比以往任何時候都更激烈、更富挑戰(zhàn)性,由此也導致了今天的教育比以前更具競爭性。處在這樣一種環(huán)境下,教師惟有具備競爭意識,敢干競爭,善于競爭,成為競爭的強者,才能創(chuàng)造出最大的教育效益,并成為一名真正專業(yè)的教育工作者。而今,誰先掌握了先進教育技術(shù),并能高效應用,誰將成為教育行業(yè)引領者。

  4。盡心教書,培養(yǎng)飽滿有品位的人

  聽了xx十六中校長一席話,深受啟發(fā),對教育的本意有了更深層面的理解,成績的好壞不是教育好壞評判的唯一標準。我們不僅要有卓越的教學能力,而且要具有良好的社交活動能力,注重謀求學校教育和家庭教育、社會教育的結(jié)合,立意培養(yǎng)飽滿有品位的人。

  考察時間很短暫,只有短短的六天,然而給我們的啟發(fā)都是很大的、是長遠的。下一步應該靜下心來,研究社會需要我們培養(yǎng)怎樣的人才?我們怎樣培養(yǎng)人才?怎樣從學生實際出發(fā),為學生的發(fā)展進行有效的教育?怎樣從莆田實際出發(fā),提高教育教學質(zhì)量?這些都是確實需要思考的。我們這年齡段的教師,如何突破自我走向卓越?如果思維固化,模式固化,則不進則退。應該努力創(chuàng)建自己風格、有自己主張、有自己品牌。我們需要開闊視野、轉(zhuǎn)變觀念、重新定位,我們沒有理由不把工作做好,也相信大家和我一樣學有所思、學有所獲,希望學校多為教師提供這樣學習的機會。

  外出培訓學習心得體會8

  20xx年13日至19日我有幸參加了校外聯(lián)組織的任職培訓,為期一周的實地考察、培訓、交流,我深有感觸。xx區(qū)活動中心細致管理,領導以身作則、教師專業(yè)能力強、活動開展的豐富多彩;上海東方綠舟,給人超前的發(fā)展,無限的思維、開闊眼界;上海市科技館是科技引領的陣地,現(xiàn)代科技發(fā)展在這里展現(xiàn),使學生德智體美勞得到了全面的發(fā)展;青少年活動中心是學生進行素質(zhì)教育的重要陣地,是對學校素質(zhì)教育的延伸和替補,推動各自區(qū)域?qū)W生德育工作的重要基地,它具有引領性和開拓性,作為新上任的活動中心主任,通過這次學習,我心有感悟:

  一、加強隊伍的管理能力。

  活動中心的主要任務就是開展一系列有利于學生身心發(fā)展的活動,來提高學生的綜合素質(zhì)。如何開展活動,開展的效果如何?作為主任首先要打造一支團結(jié)合作的班子隊伍,讓每一個領導都愿意干工作、樂干、巧干,能夠?qū)崒嵲谠诘摹?chuàng)造性的開展自己的工作,把自己的工作當做事業(yè)去做。二是培養(yǎng)骨干教師;活動中心對教師的要求很高,每一個教師專業(yè)能力的強弱直接影響著學生的智力發(fā)展,所以教師不斷的要加強專業(yè)學習來迎合時代的發(fā)展,從而引領推動全縣素質(zhì)教育的發(fā)展;三是教師要有一定的授課能力;教師的專業(yè)素養(yǎng)代表自己的能力展現(xiàn),不僅自己要會,最重要的是把自己所學的專業(yè)技術(shù)傳授給學生,在教學方法上要獨特,適合學生,深受學生歡迎;四是教師成長要有長遠的發(fā)展計劃;在活動中心所承擔的課程,每一個教師要有自己的目標。首先是授課目標;從理論到實踐、從簡單到復雜、從淺入深,要有一套合理適合學生的教學模式;2是教師要有創(chuàng)新的思維能力。藝術(shù)課在遵循規(guī)律的同時,主要培養(yǎng)的是學生發(fā)散思維,讓學生在想象的空間里發(fā)揮自己的特長,大膽嘗試、發(fā)揮學生的想象力和創(chuàng)造力。3是教師通過授課,讓學生能感受到生活的美好,用積極的心態(tài)去面對人生。

  二、要加強學習,提高自己的素養(yǎng)。

  作為活動中心主任,不僅自己有管理能力,而且要具有一定的專業(yè)素養(yǎng)。活動中心的每一個工作崗位專業(yè)素質(zhì)特別強,對于開設的課程,作為主任要起到引領和帶頭作用。在這里主要是:一要熱愛自己的工作,以身作則;二要懂藝術(shù),學會用審美的眼光去看待事物;三要注重個人修養(yǎng);四要有一個良好的心態(tài);五要有團結(jié)合作的意識;六要有處事的能力和舉措;七要有開拓精神;八要樂意聽取別人的意見或建議;九要經(jīng)常參加外出培訓學習,提高自己的能力。

  三、開展符合活動中心實際的工作。

  為其一周的培訓、學習、交流我感悟很深,陜西省各區(qū)的活動中心工作開展形式各異,各有各的特點,針對我縣的實際,我有很多的設想,通過這次的學習,我將會一步一步的去奮斗。目前我縣活動中心的情況是:我縣活動中心設立在山陽縣城區(qū)二中學校內(nèi),活動中心目前編制有三個人,一名主任、一名副主任和一名干事,沒有配備校外教師,平時活動的開展主要是以城區(qū)二中教師為主;培訓學生主要是城區(qū)二中學生;發(fā)揮校外活動站點的作用;要想開展工作確實有很多的困難,但是通過這次的學習,我明白了不管做什么事情,都不是一帆風順的,在有困難的形式下才能發(fā)揮自己的能力,雖然會有很多阻礙,我相信自己會客服。針對我縣活動中心的現(xiàn)狀目前分以下四步走:

  第一步:開展第二課堂;

  學校繼續(xù)開展好第二課堂,開展電子琴班、書法、素描、幼兒繪畫、機器人、科技班、籃球、足球、舞蹈等興趣小組,讓有特長的學生發(fā)展自己的才能,全面發(fā)展。

  第二步:藝術(shù)教育走向校外;

  青少年活動中心的工作,就是通過開展一系列具有意義的活動,提高學生的思想教育;是學校德育工作的延伸和引領;解決學校無法進行的工作,讓學生能夠得到全方面的發(fā)展。利用周末、寒暑假、開展一些興趣班,豐富學生課余生活。

  第三步:發(fā)揮基層站點作用

  本中心下設了27個基層站點,要有專人負責。后期對站點的工作,我將會做以下內(nèi)容:

  (1)定期召開負責人培訓會,提高負責人的思想意識,重視學校的德育工作;

  (2)聘請縣上骨干教師或者外請專業(yè)教師做培訓;

  (3)基層站點開展的德育活動要及時向活動中心匯報;

  (4)每年最少開展一次大型活動。

  第四步:開展公益性活動

  活動中心要開展一到兩項免費活動,讓青少年都能普及參加常規(guī)性活動教育;做好社會公益性事業(yè)的宣傳工作。

  四、積極參加省外聯(lián)培訓以及其它活動

  要求各專業(yè)教師定期參加培訓,提高自己的專業(yè)能力;積極開展參加省上所安排的各項活動,讓青少年學生在活動中快樂的成長。

  外出培訓學習心得體會9

  在積極響應院校的號召,報名參加課程負責人培育計劃后,一直努力尋找有國家級精品課程的進修學校,期間周折頗多,所聯(lián)系的學校大都不歡迎去課程進修,苦惱中,只好求助于昔日的大學同學,她在北京交通大學任教,屬于985、211學校,他們學校正好有國家級精品課程建設,在有熟人介紹的情況下,他們的課程負責人蔣學清教授答應去他們學校進修助課。

  在進修助課期間,大量地聽取了他們優(yōu)秀教師的授課,參加了他們的課程建設經(jīng)驗座談會,參與了他們的課程建設交流各種會議,替代他們的懷孕保胎的老師上了幾節(jié)課,陪同同學們上機學習,了解上機基本流程,參加了英語文化節(jié),還到其他院校進行了考察,聽取了大量的講座,授課,就課程建設指導思想、教學思路、教學內(nèi)容、教學方法和手段、實驗室建設等內(nèi)容進行了學習交流,同時關注了進修學校相關學科科學研究和教學研究情況,收獲還是很多的。

  首先他們的教材是清華大學出版社的《新時代交互英語》,包括視聽說,讀寫譯兩套教材,學分各占50%。共有3500個本科生,兩個校區(qū),東區(qū)是新生,三個機房,包括網(wǎng)絡中心管理,圖書館,各學院機房,統(tǒng)一由學校職能部門管理,服務器由學院管理,與第二課堂服務器分開,教研室一個課程平臺,一個專門人員負責,層層管理,大英部副主任專管網(wǎng)絡教學,教研室有網(wǎng)絡管理組長,管理員。他們新生不允許帶電腦,每周4個學時,老師走到機房,學校教務處提供每個學生4個學時的免費上機時間,統(tǒng)一打到一卡通里,每次上課前要刷卡。

  北京交大從04年開始教改,學生入學時經(jīng)過分級測試,分級試卷是買的,(大學英語協(xié)會請專家出的題)根據(jù)實際水平編班,實行分級教學,即每學期按1、2、3級三個層次組織教學。根據(jù)因材施教、突出個性發(fā)展的教學規(guī)律,實行分級教學,即每學期按1、2、3級三個層次組織教學,經(jīng)過四個學期的教學與實踐,3級學生(約占每年級學生總?cè)藬?shù)10%)達到《課程要求》中規(guī)定的更高要求;2級學生(約占每年級學生總?cè)藬?shù)的30%)達到《課程要求》中規(guī)定的較高要求;C級學生(約占每年級學生總?cè)藬?shù)的60%)達到《課程要求》中規(guī)定的一般要求。

  入學為大學英語3級的學生在第1-2學期內(nèi)需要分別完成《大學英語》課程III、IV的學習;課堂上以英語授課為主,強化學生英語思維能力及英語實際應用能力,一般來由外教擔任。第二學期結(jié)束后通過大學英語IV考試,未通過此考試的學生不得進入下一級教學階段;已經(jīng)在第二學期末通過大學英語IV考試者在第3-4學期,根據(jù)學生個人的學習要求和興趣可以學習英美文化、英語寫作、英漢翻譯、商務英語等拓展課程,或英語中級口語、英語視聽說、大學英語V、大學英語VI等提高課程,并達到《課程要求》中規(guī)定的更高要求。

  入學為大學英語2級的學生在第1-3學期內(nèi)需要分別完成大學英語II、III、IV課程的學習,并達到《課程要求》中規(guī)定的較高要求或更高要求。課堂中在教授語法知識的同時適當訓練學生的聽說能力。第二或第三學期結(jié)束后,本著學生自愿和教師推薦的原則,一部分學生可以參加大學英語IV的課程考試。已經(jīng)在第二或第三學期末通過大學英語IV考試者在第3、4學期,根據(jù)學生個人的學習要求和興趣可以學習拓展課程或提高課程。

  入學為大學英語1級的學生在第1-4學期內(nèi)需要分別完成《大學英語》I、II、II、IV的課程學習。大多數(shù)學生在第四學期結(jié)束后通過大學英語級IV考試,并達到《課程要求》中規(guī)定的一般要求。第二或第三學期結(jié)束后,本著學生自愿和教師推薦的原則,一部分學生可以參加大學英語IV的課程考試。已經(jīng)在第二或第三學期末通過大學英語IV考試者在第3、4學期,根據(jù)學生個人的學習要求和興趣可以學習拓展課程或提高課程。對于1級班學生,由于他們基礎較差,教師應重視教學內(nèi)容,首先對其英語基礎知識、基本語法查缺補漏,注重基礎知識訓練和詞匯語法的講解,保證語言輸入的質(zhì)量,盡可能降低學生情感過濾的作用,提高其對學習英語的興趣,消除厭煩和焦慮情緒,為學生獲得可理解性語言輸入排除干擾。實際上,分級教學中必須特別關注弱勢群體,必須由經(jīng)驗豐富,富有愛心的教師擔任其教學任務,除了在講授、檢測和評估方面進一步體現(xiàn)層次性外,要特別注意他們的自尊心、自信心,逐漸培養(yǎng)其學習英語的興趣,提高學習英語的能力。

  課堂講授課型分大、小班兩種。大班課以講授精讀為主,均在多媒體教室利用電子課件授課;小班課以做練習、聽力和會話為主,其中A級和B級前三個班的小班課由外教講授,其余班級在語言實驗室授課。所采用的教學法大致有功能法、結(jié)構(gòu)法、語法—翻譯法、交際法、情景法等。學生的課外網(wǎng)絡自學主要是完成教師布置的聽說實踐、提交課后練習答案、進行補充閱讀、做網(wǎng)上小測驗檢查學習效果。

  課程作業(yè)分課內(nèi)和課外兩種。布置課內(nèi)作業(yè)是要求學生掌握課程所涉及到的語言知識和技能;課外作業(yè)則是根據(jù)教學內(nèi)容,要求學生查找有關文化或背景知識的材料,并撰寫讀書報告等。

  他們采用了網(wǎng)絡教學與課堂面授有機地結(jié)合的教學模式,分視聽說和讀寫譯兩種課型,盡可能地給學生提供實踐機會。讀寫譯每兩周上一次面授課程,由于讀寫譯網(wǎng)絡教學軟件對于篇章的語言講解非常詳盡,學生通過網(wǎng)絡學習可以理解篇章中的語言點,因此,教師在課堂上的側(cè)重點不再是講解詞語用法和句子結(jié)構(gòu),而是訓練學生的閱讀技巧,分析文章的寫作特點,進行整篇文章的欣賞并點評學生的習作。學生的課外網(wǎng)絡自學主要是完成教師布置的聽說實踐、學習語言點,提交課后練習答案、進行補充閱讀、做網(wǎng)上小測驗,檢查學習效果。

  視聽說每周一次課,采用“網(wǎng)上自主學習+面授輔導”模式,利用網(wǎng)絡系統(tǒng)“聽說教程”的語音、視頻材料及人機對話功能,訓練學生的聽說能力。面授輔導內(nèi)容包括英語演講、對話練習、角色扮演、訪談活動、看圖說話、自由討論等,以促使學生靈活自如地運用語言,將語言知識轉(zhuǎn)化為交際能力。利用網(wǎng)絡教學管理平臺對對學生的網(wǎng)絡自學進行記錄、輔導、單元測試,系統(tǒng)自動評分,教師根據(jù)具體情況決定是否讓學生進行下一單元學習。同時,鼓勵教師開發(fā)網(wǎng)上學習課程,大力建設基于校園網(wǎng)的網(wǎng)上視頻點播系統(tǒng),將一些優(yōu)秀大學英語示范課錄制并放到校園網(wǎng)上,供學生在教師輔導之外可以通過視頻點播進行網(wǎng)上學習,從而擴大學習視野,拓寬學習途徑。

  課前,學生利用網(wǎng)絡和多媒體自學課件,合理地安排自學,了解教學內(nèi)容中的大部分信息,帶著問題進課堂,為課堂教學提供基礎。在課堂上,老師對教學內(nèi)容和語言重點作檢查,從不同的角度,深度挖掘教材,進行整篇文章的欣賞,語言學習策略訓練。開展師生互動教學活動,多給學生提供語言輸出的機會。課后,給學生提供復習檢測內(nèi)容,要求學生根據(jù)教材內(nèi)容展示,匯報學習成果,達到活化教材的目的。

  對學生學習過程監(jiān)控和評價一直貫穿于整個學期的教學中,實行過程性評估和終結(jié)性評估相結(jié)合的方式:

  利用網(wǎng)絡平臺進行檢測(即學即測,單元過關),給學生反饋測試成績,檢驗學習效果,及時進行總結(jié)。對學生進行網(wǎng)絡和現(xiàn)場答疑。

  測試與評估主要包括分級考試、課程考核及結(jié)業(yè)評估。每學完兩個單元進行一次測試,每學期4次考試,同級的學生用相同的測試題,考試應嚴格實行學什么,考什么,跟課本密切結(jié)合,提高學生課堂學習的積極性。

  期末總評成績由平時成績和期末考試成績兩部分組成:1.平時成績占總成績的50-60%,這部分成績根據(jù)學生網(wǎng)絡自學、單元小測驗成績、到課率、課堂表現(xiàn)、平時作業(yè)等考核。除了每個單元的網(wǎng)絡小測驗之外,每2個單元進行一次課堂測試,統(tǒng)一命題。測試成績計入期末總成績。2.期末考試占總成績的50-40%。在學期結(jié)束后,1、2、3、4級的責任教師分別按照本大綱所規(guī)定的各學期的要求統(tǒng)一命題,其中聽力測試成績占總成績的30%。具體分配如下:

  視聽說課程成績計算:3次小測試,每次占10%,機考口語占10%,上機學習成績占10%,平日到課率、課堂表現(xiàn)、平時作業(yè)等考核占10%,期末占40%

  讀寫譯課程成績計算:3次小測試,每次占10%,上機學習成績10%,平日到課率、課堂表現(xiàn)、平時作業(yè)等考核占10%,期末考試50%。

  其中,機考口語具體說一下,一次每個機房可考80人左右,20分鐘考一波人,題型為讀一篇文章,描述圖畫,開展debate,兩生隨機配對,進行很快。大學英語四六級考試實行機考,勢在必行,此種嘗試,可為機考做準備。

  在進修學習期間,經(jīng)熟人介紹,還到人民大學進行了課程學習,與人大外國語副院長賈國棟進行交談,大致了解了一下人大的課程設置,他還贈送了拓展性課程建設的有關資料。在賈院長的安排下,還聽取了他們外教的視聽說課程,人大的視聽說全部是由外教任課,教材是劍橋國際英語教程,讀寫譯教材是新視野,還聽取了人大英語文化節(jié)所舉辦的大多數(shù)講座。在進修期間,到北大,北語,國家圖書館聽取了大量的講座,收獲頗多。

  存在的問題及建議:

  1.希望院系能夠出面幫助聯(lián)系進修學校,更有針對性。

  2.應該提前半年聯(lián)系進修學校,我們太匆忙,臨近放假時間通知我們自己聯(lián)系,困難多多,最現(xiàn)實的問題是住宿無法解決,導致住賓館,費用太高。

  3.用半年時間來學習課程建設,時間有些長。

  4.應該鼓勵老師同時到多個院校學習,尤其是參加學術(shù)會議,拓寬學術(shù)視野,院系應幫助聯(lián)系,提供信息。

  5.將來的四六級考試實行網(wǎng)考,勢在必行,應該為此做準備。讓部分學生使用《新時代交互英語》或者其他有利于學生參加機考的教材,探索網(wǎng)考經(jīng)驗。

  6.外出花費高,條件辛苦,無法照顧家庭,希望院系能夠給予外出學習的老師政策扶持,鼓勵大家進修學習,提高教師積極性,保障教改順利推進和師資整體水平的提高。

  外出培訓學習心得體會10

  通過小學教師新教師培訓、骨干教師培訓、繼續(xù)教育培訓讓教師們過去的教育教學產(chǎn)生了許多的感慨,通過學習,了解到過去的許多不足,同時也提高了認識,獲驗。現(xiàn)主要從教學方式方面總結(jié)如下:

  教學方式是直接影響學習方式形成、完善以及改變的重要因素,是轉(zhuǎn)變學生學習方式的根本。在促進教師教學方式轉(zhuǎn)變的過程中,要求教師做到“四變”:

  一是,教師角色的轉(zhuǎn)變

  由過去的管理者、控制者、主導者、仲裁者為現(xiàn)在的組織者、幫助者、引導者、促進者。由施與者轉(zhuǎn)變成引路者,從講壇走向?qū)W生中間,參與學習發(fā)生的全過程,體會共同成長的快樂。面對飛速發(fā)展的科技知識,在今天教育信息化的平臺上,教師的絕對權(quán)威已不復存在,因而教師作為終身學習的首當其沖者具有非凡的意義。從前倡導的換位思考、思維平等、理解學生等觀念,在今天自然地成為教師的行為。

  二是,教學策略的轉(zhuǎn)變

  研究適應學習方式轉(zhuǎn)變的教學設計的改變,構(gòu)建符合學習方式轉(zhuǎn)變的教學模式群,開發(fā)、利用教學資源,為學生學習提供平臺,感悟自主、合作、探究學習的快樂。學生的作業(yè)從昨天的復習知識、鞏固加深這一學習的延伸階段變成產(chǎn)生疑問、探求解答這一貫穿學習全過程的活動。

  三是,教學方式的轉(zhuǎn)變

  重情景、重民主、重過程、重引導、重體驗。要注重對學生綜合能力的培養(yǎng)和訓練,強調(diào)以學生為主體的有意義的語言實踐活動,營造輕松愉快、積極向上的學習氛圍。例如:在教學“毛茸茸的小動物”一課教學中,教師引導學生觀察圖片,“虛擬動物”的情景,用所學過的語言相互交流描述自己喜愛的動物,然后向同學們說一說小動的相同和不同。學生學得生趣盎然、主動積極,創(chuàng)造力得到了培養(yǎng)。

  把課堂還給學生,讓課堂成為學生探索的殿堂,這是現(xiàn)在教師們追求的一個境界,即使一個細節(jié)也不放過。教師讓學生用自己的方式感悟、表達:可以用詞語描述;可以用動作表演;可以用實物演示等等。這種教學設計,拓展了孩子的思維,真正體現(xiàn)了學生自主探索的過程。

  四是,教學呈現(xiàn)方式的轉(zhuǎn)變

  注重信息技術(shù)與學科的整合,為學生學習搭建快捷、高效、大容量的信息高速公路,促進學習方式的轉(zhuǎn)變。注重了教師信息素養(yǎng)的培養(yǎng)和提高,進行培訓,促進信息技術(shù)與學科教學的整合。基于信息技術(shù)的網(wǎng)上學習已經(jīng)成為眾多教師探索的課題,因此可以創(chuàng)造了豐富多樣的課型。常識課堂的開心詞典等都是生動有效的形式。

  信息技術(shù)正被廣泛,深入地應用到每一個方面,正深刻地改變著人們的學習、工作和生活,使學習內(nèi)容更豐富,工作更高效,生活更有樂趣。信息技術(shù)的發(fā)展,既向教育提出了嚴峻的挑戰(zhàn),也為教育創(chuàng)造了無限的機遇。為了迎接時代的挑戰(zhàn),教育工作者必須自覺地運用當代信息技術(shù)革新教育思想。

  通過培訓學習,使教師們更新教育教學經(jīng)驗、樹立現(xiàn)代教育思想、掌握現(xiàn)代教育技術(shù)、優(yōu)化教師知識結(jié)構(gòu)、提高教師專業(yè)水平。更好地實現(xiàn)學校的辦學理念和辦學特色,為學校的可持續(xù)發(fā)展和教師的專業(yè)化成長奠定基礎。

  外出培訓學習心得體會11

  4月中旬,我很榮幸的參加了吳忠市骨干教師培訓活動,聆聽了各位教育專家的講座,每天都過得幸福而充實,因為都能聽到不同類型的講座,每一天都能感受到思想火花的沖擊。

  吳忠市教育局周占忠局長的《中小學教師的人文素養(yǎng)》專題講座中,人文情懷中人文精神的討論,深深的吸引了我,人對自身的精神寄托,人文精神對人的價值和人生意義的關懷,是對理想社會,理想人生的關注和追求,我領悟了生命只有承擔了道義才是可貴的,優(yōu)秀的教師用富有智慧的生命點亮學生的智慧。在《中小學教師個性化閱讀素養(yǎng)與人文素養(yǎng)》中:樂讀書,方能達到一種心靈的高境界,學會得到陌生人的幫助是成功的基礎。感受到:智慧的人是能夠得到他人幫助的人。智慧的源泉是要好好讀書;學會解讀人的思維行為,關注身邊及生活的事,認真實踐。做個讓人喜歡的人,關心他人,快樂自己,高效率做事,信息是照亮成功的陽光。

  督導室郭自立主任的《新課程背景下的有效教學》的講座中,對老師的教和學生的學做了深入的分析,倡導在課堂中有效的實施教學任務,提出在教學中教師要教的輕松,學生學的愉快,考的滿意,對新的教育模式下的教育者提出了更高的教育要求。

  寧夏教科所的王瑋光《“校本教研”重要而可行的方式》,從中小學教師的教育科研實際談起,提出科研不完全是教研活動,鼓勵教師應注重“小專題”的研究,讓校校搞科研,人人有課題成為可能。教師要具備一定的基礎的理論素養(yǎng),養(yǎng)成一雙驗證效果的“慧眼”,突出小專題的生動、真實、鮮活和典型。

  吳忠市師資培訓處的劉學忠主任就《信息技術(shù)環(huán)境下的教師的專業(yè)發(fā)展》,對教師的信息意識能力的培養(yǎng)做了很好的講解。引導教師利用現(xiàn)代化的技術(shù)獲取更多、更有效的資源,以提高自己的教學技能,為教學更好的服務。

  吳忠市教研室胡明主任,對教材教法研究的策略,給各位培訓者做了很好的專題講座,對提升教師專業(yè)能力,提高教學質(zhì)量做了詮釋。

  著名教育專家馮衛(wèi)東先生《以微型課提升教師的智慧》,通過很多典型的案例及小課題研究給我們給了很多好的啟示,讓我們有了很多很好的范例。

  通過這幾天的學習,我更進一步了解和掌握了新課改的發(fā)展方向和目標,反思了以往工作中的不足。作為一名高中信息技術(shù)教師,我深知自己知識體系和教學藝術(shù)上的不足。經(jīng)過這一段時間的學習,我對新課改有了更加深入的認識,對管理學生有了新的體會,確實受益非淺。下面是我通過培訓獲得的幾個方面的體會:

  首先、我對這個職業(yè)有了新的認識。在這個物欲橫流的時代,要守住一份清貧,是多么的不易,特別是當看到城市林立的高樓,自己卻無立錐之地,別人開著寶馬奔馳,自己卻不得不騎著自行車來回奔波,心中,難免失落。但通過這次學習,我明白,人生的意義并不都是通過金錢來衡量,人有不同的活法,“三千弱水,我只取一瓢飲”,只要我們“愿意做事,用心做事,真心做事”,只要我們對社會,對家鄉(xiāng)發(fā)出一點點光和熱,哪怕渺小,但我們活得坦蕩,活得充實。通過這次培訓學習,我感受到作為一個教師崇高,更明白的這份職業(yè)沉甸甸的責任。面對未來平凡而漫長的教學生活,我不再茫然,不再麻木。

  其次、專業(yè)觀念的轉(zhuǎn)變。這次培訓,使我提高了認識,理清了思路,學到了新的教學理念,找到了自身的不足和差距。高中信息技術(shù)學科雖然不是高考考試科目,對學生的信息技術(shù)的技能及素養(yǎng)的培養(yǎng)卻是很重要;培養(yǎng)學生健康的心理素質(zhì)是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容,在教學中注重對學生進行健康的心理引導,健康的心理是我們學生走向現(xiàn)代化、走向世界、走向未來建功立業(yè)的重要條件,其中教師對學生心理健康的影響是巨大的,許多研究表明,教師的學歷、知識水平和學生的發(fā)展并沒有必然的聯(lián)系,而教師性格對學生發(fā)展的影響是長期的、潛移默化的。教師良好的性格特征,不僅時時感染和教育著學生,而且能為學生的健康成長提供良好的心理環(huán)境。因此,教師要為人師表,在教育教學過程中應學會鼓勵、學會尊重、學會寬容、學會公正、學會激勵、學會賞識、學會呵護;應保持樂觀、開朗、熱情的態(tài)度,以飽滿的熱情從事教育教學工作。“你能行!”、“你可以的!”、“你很優(yōu)秀!”這樣看似簡單的話,往往可以點燃學生自信的火把,照亮他的成長之路。我想,作為教師,如果沒有客觀的認知標準,他的課上得再好,也難走進學生的心,所以教師要為人師表,尤其要具有寬容、公正的良好性格。

  第三、是提高課堂教學有效性。新課程的基本出發(fā)點是促進學生全面、和諧、持續(xù)地發(fā)展,而終生學習的愿望是人不斷發(fā)展的前提和基礎。成功的教育,就應該是喚起學生學習的需求。只有那些喚起學生學習探究欲、驚訝感的教學才能激發(fā)學生學習的動機。所以教師要放開手腳,以“合作者”的身份參與學生的學習活動:要善于創(chuàng)設各種機會,幫助學生去發(fā)現(xiàn)、去探索知識的奧秘:用心去營造一種學習氛圍,充分培植學生“天生我材必有用”的自信心,從而讓學生以活躍、旺盛和高昂的精神狀態(tài)去積極參與學習情景。在各類信息技術(shù)比賽活動中,我鼓勵學生讓他們充滿自信的投入進來,讓他們嘗試著參加適合自己的比賽,在20xx年的我輔導的了多名同學學生參加了26屆科技創(chuàng)新比賽、12屆電腦制作比賽、校訊通電腦制作比賽、信息技術(shù)奧林匹克寧夏賽區(qū)的聯(lián)賽。并有多名同學獲得可喜的成績。讓每個學生根據(jù)自己的特點參與進來。使學生在比賽活動的過程中自主學習、自主發(fā)展,讓他們更好的將所學知識和實際更好的結(jié)合起來,自主感受學習的魅力、成功的體驗,使他們在成功的喜悅中獲得更多的的知識。這也是提高課堂教學有效性的支撐點。

  提高課堂教學有效性要求營造良好的課堂氛圍。新一輪課程改革最主要的原則就是要在教學全過程中真正貫徹“民主和諧”、“師生平等”的教育思想。成功的課堂教學應該能夠不斷的是學生獲得美好的心靈體驗。蘇霍姆林斯基說過:“成功的體驗是一種巨大的情緒力量,它可以促進學生好好學習的愿望。”課堂中教師應努力創(chuàng)設一種“以人為本”,以學生為中心的課堂環(huán)境,營造一種尊重學生的觀點、問題,鼓勵學生提問、概括、假設和陳述的課堂氛圍,高度鼓勵和評價學生的積極參與。新課程理念的倡導下,教師要努力實現(xiàn)課堂教學從觀念到行為的轉(zhuǎn)變,改變以往以單純傳授知識為手段的做法,對學生的感情、態(tài)度、價值觀給予更大的關注,創(chuàng)造一種別具一格的教學模式,才能使自己的課堂更富人性化,才能從真正意義上提高課堂教學的有效性。

  總之,通過這次的培訓,我開闊了視野,學習了很多的教育教學的新理念,新思想,從思想上受到了極大地鼓舞,這必將為我今后的教育教學工作起到很好的推動作用。“不經(jīng)一番寒徹骨,哪得梅花撲鼻香。”作為骨干教師培訓對象,在今后的日子里,我將不斷地學習理論知識,用理論指導教學實踐,研究和探索教育、教學規(guī)律,把科研和教學結(jié)合起來,使自己具有所教學知識方面的前瞻性。這樣,才能培養(yǎng)出新時期“發(fā)現(xiàn)型、發(fā)明型、創(chuàng)造型、創(chuàng)新型”的學生。

  外出培訓學習心得體會12

  20xx年12月11日——15日,我有幸到武漢電教館參加了“全省農(nóng)村遠程教育項目市中心學校項目管理員專題培訓”,并取得了結(jié)業(yè)證書。在四天時間里,我一共學習了4個方面的教程并聆聽了關于遠程教育資源介紹及網(wǎng)臺的應用等的講座。通過短短四天時間的學習,讓我受益匪淺,感受很多。這次學習不僅開拓了我的視野,加深了我對計算機以及當今遠程教育技術(shù)的了解,提高了自身的能力,而且還讓我認識了很多老師、朋友,我的很多方面得到了很大提高。

  通過培訓學習使我深刻.解了要真正學好一門技術(shù)是多么不容易,任何一門科學技術(shù)知識的學成并非一朝一夕能夠完成,這需要不斷的親身實踐,不斷的總結(jié),這時才真正體會到“紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行”的深刻含義。更何況在當今知識更新頻繁的社會,從事遠程項目管理員更應該有永不滿足、不斷進取的意識,才能跟上時代的潮流。單憑一兩本書籍,不通過頻繁的實踐摸索,很有可能被時代所淘汰,成為時代洪流之中的犧牲品。所以我時刻告誡自己學無止境,我會始終堅持這一點。

  在培訓期間聽了三位老師關于FLASH8、WORD、EXCEL、POWERPOINT等課程。對于我來說,每個軟件都很難學,要想學得精,只有課后的操作練習。雖然時間很倉促,講授過程偏快,但我相信,只要我做個勤奮的學生,一定可以將這四個軟件學精的。

  張強老師和楊志老師主要講的是臺遠程教育資源的介紹以及網(wǎng)臺常見故障的排除。張老師詳細的告訴了我們,遠程教育資源是20xx年開始,當時投入了4億元;20xx年8月,臺獲國家批復并開通。過去是時間長,損耗大,而現(xiàn)在是響應快,交互性強,是國家直接發(fā)送,衛(wèi)星傳遞+交互傳遞。楊志老師主要講的是臺的安裝及維護管理,并告訴了我們聯(lián)系的QQ號及郵箱地址,更方便我們。

  經(jīng)過這次培訓豐富和加深了我對計算機知識及遠程教育更深一層的.解,開拓了做課件思路,使我的創(chuàng)新思想得到了進一步的提高,讓我更加堅定不移地去探索和追求它。聯(lián)系到自己,在今后的工作中,我要繼續(xù)鉆研,認真接收遠程教育資源,讓老師們習慣利用現(xiàn)存的資源。

  外出培訓學習心得體會13

  有幸隨金色之韻領導同事們?nèi)蠈W習考察,這次考察是提升我自身能力的一次很好的機會,尤其是讓我對公司,對自身有了一個更好的認識,更使我開拓了視野,發(fā)現(xiàn)了差距,增長了知識,受益匪淺,范文之心得體會:外出考察心得體會。

  這次我們主要考察了濟南的文化旅游,酒店服務,KTV的設計經(jīng)營管理以及洗浴的裝潢服務,從中尋找發(fā)現(xiàn)我們在管理經(jīng)營服務中存在的問題,真正在這個激烈的市場競爭中做到知己知彼百戰(zhàn)不殆。考察一路下來使我感受最深的就要性,無論是從旅游,酒店,KTV還是洗浴,都在給顧客營造一種舒適,溫馨愉悅的休閑環(huán)境,從設計的大氣輝煌,到給人的清新悠閑,如果沒有好的服務都會變成華而不實的空中樓閣。21世紀競爭愈加激烈,如何在這種激烈的市場競爭中脫穎而出,物質(zhì)享受已經(jīng)不在是人們所缺少的,他們需要的的是從外到內(nèi)的一種貼心服務關心。著名的營銷專家深圳市感恩文化發(fā)展公司的董事長李羿峰這樣說過,21世紀除了銷售和市場還有什么影響企業(yè)的明天?除了人力和財力,還有什么決定企業(yè)的存亡?有銷售無服務,那是自斷其路;有資金無服務,那是自尋短見;有技術(shù)無服務,那是自毀前程;有品質(zhì)無服務,那是自斷經(jīng)脈。21世紀就是服務定乾坤,服務定天下的時代,現(xiàn)在的娛樂休閑場所硬件設備都相差不大,差就差在服務上。我們公司的硬件設備已經(jīng)是淄博第一,如果我們在軟件上提升一個新的層次,我們的企業(yè)明天會更有競爭力,將不敗與淄博不敗與天下!

  這次考察很有幸也很高興,讓我結(jié)識了很多的公司上層領導及各部門的同事,讓我領略了他們非凡的人格魅力,更使我感受到我們就是一個團體,相親相愛的一家人,在以后的工作中我會盡職盡責把自身工作做好,為公司創(chuàng)造更多的價值!

  外出培訓學習心得體會14

  我很榮幸地參加了在浙江大學舉辦的農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)經(jīng)濟人專題培訓班學習。雖然培訓時間不長,但收獲頗大,感想也頗多。下面,我就此次學習培訓的經(jīng)歷,簡要地談幾點感受。

  一、學習培訓的經(jīng)歷回顧

  此次培訓時間簡短,但內(nèi)容豐富,做到了理論與實踐相結(jié)合,既有課堂教學又有實地考察。我們聆聽了楊遴杰教授對土地流轉(zhuǎn)政策的獨到見解,顧益康教授對發(fā)展農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)化合作經(jīng)營、走社會主義現(xiàn)代農(nóng)業(yè)道路的戰(zhàn)略分析,邱志輝律師對企業(yè)上市路徑選擇的意見建議,等等。同時還實地考察學習了國家現(xiàn)代農(nóng)業(yè)示范基地八里店智慧農(nóng)業(yè)示范基地,長興許長蔬菜專業(yè)合作社,中國料酒行業(yè)領導品牌浙江老恒和釀造有限公司,等等。通過課堂學習,豐富了理論知識,提升了思維能力;通過現(xiàn)場教學,開闊了視野,轉(zhuǎn)變了觀念。通過短短六天的學習工作生活,我在思想上和行動上都受到了很大的觸動,接受了很好的教育。

  二、學習培訓的體會感悟

  通過此次學習,我對浙江農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)化發(fā)展有了一些淺顯的體會和感悟:

  一是優(yōu)勢互補,整合資源謀發(fā)展。在傳統(tǒng)農(nóng)業(yè)模式下,農(nóng)民有土地有技能有經(jīng)驗,卻沒有系統(tǒng)的知識儲備,且市場敏銳度不高,導致農(nóng)業(yè)產(chǎn)出不高,農(nóng)產(chǎn)品滯銷等。農(nóng)業(yè)專業(yè)合作社的興起很好的解決了這些問題。我們參觀的長興許長蔬菜專業(yè)合作社,是一個農(nóng)業(yè)專業(yè)合作社運作模式的典范。合作社將農(nóng)民的土地集中整合,再以同樣的價格承包給農(nóng)戶種植蘆筍,并實行產(chǎn)前、產(chǎn)中和銷售一條龍服務。合作社統(tǒng)一開溝定值、統(tǒng)一供種、統(tǒng)一肥料農(nóng)藥使用、統(tǒng)一生產(chǎn)技術(shù)、統(tǒng)一銷售,確保產(chǎn)品從種植、生產(chǎn)、銷售全過程的質(zhì)量安全。這樣下來,農(nóng)戶的資金問題解決了,技術(shù)煩惱沒有了,生產(chǎn)成本降低了,產(chǎn)量提高了,也不用擔心銷售不出去了。

  二是改進技術(shù),靠科技推動發(fā)展。說起農(nóng)業(yè),我們大部分人都會想到“日出而作,日落而息”,“面朝黃土背朝天”的農(nóng)民形象。葉興乾教授在課堂上給我們觀看了美國土豆收割加工過程的視頻,讓我感嘆不已,美國的農(nóng)業(yè)機械化水平已實現(xiàn)了土地耕種、整地、播種、田間管理、收獲、加工等全過程機械化。當我國的農(nóng)民在田間揮汗如雨時,美國農(nóng)民正坐在帶空調(diào)的舒適的駕駛艙中聽著音樂干農(nóng)活。以前我們不明白為何美國1%的農(nóng)民養(yǎng)活了美國3億人還有糧食出口,主要得益于它高度的農(nóng)業(yè)機械化水平。我們也正在努力提高農(nóng)業(yè)機械化水平,努力發(fā)展現(xiàn)代農(nóng)業(yè)。我們參觀的八里店智慧農(nóng)業(yè)示范基地便是我國國家現(xiàn)代農(nóng)業(yè)示范基地。智慧農(nóng)業(yè)充分利用計算機技術(shù),將GIS、物聯(lián)網(wǎng)技術(shù)、云計算、智能計算引入農(nóng)業(yè)管理,對土地、空氣等作物生長環(huán)境實時監(jiān)控。如:八里店現(xiàn)代農(nóng)業(yè)綜合區(qū)的豐溢特種說過精品園,安裝了農(nóng)業(yè)生產(chǎn)智能控制系統(tǒng),對養(yǎng)殖池塘增氧、投飼進行智能化管理,既節(jié)省了勞動力、降低了成本,有提高了科學化養(yǎng)殖水平。

  三是開拓思維,以創(chuàng)新引領未來。“求是創(chuàng)新”是浙江大學的校訓精神,浙江成為全國經(jīng)濟發(fā)展的龍頭,地區(qū)經(jīng)濟活躍,這些都離不開浙江人的銳意創(chuàng)新、開拓進取的精神。學習的最后一天,德清縣的副縣長跟我們分享德清縣深化農(nóng)村產(chǎn)權(quán)制度改革的做法與成效,他講到最重要的一個做法就是創(chuàng)新,像實行農(nóng)村土地所有權(quán)、承包權(quán)、經(jīng)營權(quán)“三權(quán)分置”,探索新的種養(yǎng)模式,等等。讓我印象最深的是他們探索出來的種養(yǎng)結(jié)合模式,“稻蝦共生”,“稻魚共生”,“稻鱔共生”,“稻鱉共生”,等等。新型種養(yǎng)模式以種促養(yǎng),以養(yǎng)補種,綜合利用,循環(huán)發(fā)展,提高了土地利用率,既有效保護了生態(tài)環(huán)境,又有力促進了農(nóng)民增收。以稻鱉共生為例,利用鱉治蟲,鱉糞作肥料,稻谷全程不施肥不打藥,鱉生長在原生態(tài)棲息場所,又提高了憋的產(chǎn)品質(zhì)量。在稻鱉共生模式下,畝產(chǎn)鱉達200公斤,畝產(chǎn)稻谷達300公斤,畝產(chǎn)值達3萬元,比純稻種植經(jīng)濟效益增加30%以上。

  三、學習培訓后的意見建議

  通過本次學習培訓,我見證了地處沿海發(fā)達地區(qū)的浙江在人才隊伍培養(yǎng)、基礎設施建設、產(chǎn)業(yè)培育壯大、城鄉(xiāng)建設提質(zhì)、文化發(fā)展繁榮、生態(tài)環(huán)境優(yōu)美、人民生活殷實、社會和諧穩(wěn)定等方面的先進經(jīng)驗和做法,我覺得作為地處內(nèi)陸地區(qū)的岳陽,雖然經(jīng)濟社會發(fā)展水平與浙江城市有一定的差距,但我們也有自己的優(yōu)勢和特色,“他山之石可以攻玉”,我們完全可以學習借鑒浙江發(fā)展的先進理念和做法,加快岳陽經(jīng)濟社會發(fā)展,努力把岳陽建設成為湖南經(jīng)濟社會發(fā)展新的增長極。

  一是要不斷解放思想。思想是行動的指南。科學的思想能夠推動和促進社會實踐的發(fā)展。我們要認真抓好各級領導干部這個“關鍵少數(shù)”,不斷提高其思想境界和水平,面對經(jīng)濟新常態(tài),要敢于用新的思維、新的方法、新的手段來面對和解決新的問題,不斷推動岳陽經(jīng)濟社會又好又快的發(fā)展。

  二是要發(fā)揚擔當精神。“為官避事平生恥”。作為新時期的領導干部要勇立時代潮頭,敢于干事、敢于擔責,敢于給有知識、有能力、有干勁,能做事、會做事、做得成事的干部舞臺和機會,讓他們在“大眾創(chuàng)業(yè)、萬眾創(chuàng)新”的新環(huán)境下大顯身手。

  三是要勇于真抓實干。工作是干出來的。美好幸福的生活要靠智慧的大腦和勤勞的雙手來實現(xiàn)。我們要發(fā)揚求真務實精神,一心一意謀發(fā)展,滿腔熱情干事業(yè)。少些浮躁、少些虛妄,多做實事、多謀實績,用自己的實際行動為岳陽新增長極建設添磚加瓦,建設岳陽更加美好的明天。

  外出培訓學習心得體會15

  今天是我第一次參與濰坊市幼兒教師培訓基地的學習活動。為了讓每一位老師都能借此機會走出幼兒園,多看、多學、多思,我們五井鎮(zhèn)幼兒園的老師們輪流看班、外出學習。此次學習,受益匪淺。在實地觀摩區(qū)域活動和戶外活動的學習中,我談談自己的感受與反思。

  第一,區(qū)域活動本土化、科學化,彰顯幼兒的主體地位。走進諸城市直機關幼兒園,區(qū)域之中,沙子黏貼的恐龍,自制的恐龍玩具,“恐龍之鄉(xiāng)”的美譽果然名不虛出,濃郁的鄉(xiāng)土氣息怎能不讓幼兒萌發(fā)愛家鄉(xiāng)的情感呢?“美味餐廳”“小小醫(yī)院”“我是建筑師”的區(qū)域創(chuàng)設讓幼兒在近乎真實的場景中通過動手操作、自主探索不斷豐富自己的經(jīng)驗。“阿姨,我在炒黃瓜”“阿姨,你不舒服,我給你打針吧”,區(qū)域活動中,幼兒主動參與的意識很強,在不斷地操作中,孩子們無論是自理、自立能力的培養(yǎng)還是同伴交往能力的發(fā)展都能得到很好的提高。老師們根據(jù)幼兒的年齡段經(jīng)驗和興趣需要,投放孩子們感興趣的材料,讓幼兒真正的愛上區(qū)域,百玩不厭,樂此不疲。結(jié)合本土文化,投放具有地方代表性,科學、高效的材料逐步培養(yǎng)幼兒愛家鄉(xiāng),愛祖國的社會情感。

  第二,戶外活動內(nèi)容豐富,形式多樣,彰顯特色的同時,全面增強幼兒的身心素質(zhì)。東營利津縣實驗幼兒園的戶外活動給我們所有去學習的老師一個大大的震撼。花樣跳繩,孩子們單人跳,雙人帶跳,跳大繩,大繩帶小繩跳,形式多樣。戶外活動的開展,不僅滿足了幼兒的興趣需要,而且高效的活動也大大增強了幼兒的身體素質(zhì)。師幼同玩的一字形和三角形跳繩,孩子們富有技巧性鉆進鉆出的跳著,鍛煉身體的同時,一個個小臉上洋溢的成就感與自豪感無以言表。單手拍球,雙手交替拍,繞圓拍球,坐拍球,看籃球在孩子們手中是那樣的聽話,孩子們玩的開心,玩出了自信與特色。孩子們在音樂節(jié)奏的帶動下,以回字形、M形和雙十字形的竹竿舞蹈帶給我們客人老師一個完整而精彩的表演。熱烈的掌聲是孩子們應得的鼓勵與贊揚。

  這次的學習如同一股清泉注入干涸的渠道,帶來生機與活力。學習回來的當天晚上,我就結(jié)合班里的實際情況,取人之長,制作了編織樣品和六副棋盤充實區(qū)域材料。身為一名幼兒老師也快有一年之久了,這次觀摩學習讓我明白一名合格而優(yōu)秀的幼兒老師就應該勤動手,善思考,為了孩子充實自己,為了孩子成就自己,與孩子同成長、共快樂,在幼教之路上揮灑自己的滿腔熱血。)

  外出培訓學習心得體會16

  學校為我們的成長提供了一個大平臺,也為教師成長提供了很多學習的機會。思想的碰撞就會擦出更多的火花,今天下午,外出學習培訓老師和我們一起進行了培訓學習經(jīng)驗交流。

  部分老師參加了“班主任培訓”,張鑫星老師作為代表發(fā)言。印象很深的一句話————教師,最重要的是超越過去的自己。想想我們的工作,有沒有比過去更好呢?“保持一顆平常心,無時不快樂;保持一顆滿足心,無時不幸福。“在教育過程中,肯定會遇到各種不順心的事,需要我們保持一個樂觀積極的心態(tài)。教育一直提倡德育為先,作為老師,我們一定也要尊重孩子,尊重孩子的個體差異,尊重孩子的天性,采用活潑而又隱性的方式教育。尤其是在孩子犯錯的時候,不要總是請家長,會顯示出老師的無能,可是,我們得好好思考了,該怎樣才能更好的和家長聯(lián)系,建立家校聯(lián)動的教育體制呢?

  李艷等老師參加了“名師論壇“,今天和我們分享了一個教育名家的”五個一“,感覺還頗有用,每天”一分鐘家務“、”一分鐘日記“、”一分鐘歌唱“、”一分鐘踏步走“、”一分鐘記憶力比賽“,如果能夠每天切實落到實處的話,對于孩子的.成長確實有不可估量的作用。

  馬文杰老師最后分享了優(yōu)秀語文教學的條件:

  1、重視對閱讀、寫作的知道。

  2、重視小組合作交流。

  3、培養(yǎng)學生總結(jié)、概括的能力。

  4、課堂容量較大,加強知識拓展。在以后的教學中一定要多多參照這些方面,著重對學生能力的培養(yǎng)。

  珍惜學習機會,珍惜交流平臺,多多學習,加快進步!

  外出培訓學習心得體會17

  我有幸到xx和xx學習,在這x天的參觀和學習中,老師們的精彩展示,不僅令那些學生們陶醉,而且對于正在語文教學路途上摸索前進的我來說,收獲很多。以下是我的一些心得體會:

  一、吃透教材是最根本的。

  無論是低年級還是高年級,教師授課前首先要吃透教材。聽完不同學校老師的課后,我認為他們對教材的把握都有獨到之處,能夠抓住重點施教。無論是教師的引導還是朗讀,都能恰到好處的調(diào)動學生的學習熱情,同時突出教學重點。

  二、注重學習習慣的養(yǎng)成

  如:xxx小學的老師,不僅教會學生學習,還很注重學習過程中良好習慣的養(yǎng)成。特別是上課時強調(diào)正確的坐姿,在課堂教學時注重學生正確的書寫習慣,在學習中,該校的老師也介紹書寫是需要全校長期堅持抓,并不是短期內(nèi)可以出成果的工程,而且還要投入一定的資金(用于購買寫字專業(yè)教學軟件,這樣教起來才規(guī)范)。

  三、構(gòu)建“高效課堂”,提高課堂效率

  在xx小學的學習中,使我認識到高效課堂的內(nèi)涵,就是最短的時間獲得最大的效率。學校的老師對高效課堂有準確的把握和理解:優(yōu)化課堂教學目標和要求,優(yōu)化課堂教學內(nèi)容,優(yōu)化課堂教學過程。課堂教學圍繞這三個方面把三維目標落到實處,使教學過程民主、科學,使學生知識和能力得到最大提高。

  在xx小學的聽課中,我發(fā)現(xiàn)他們的課堂是緊扣“高效課堂”理念,采用小組合作學習,促進學生進行自主學習,合作學習,探究學習。每個小組都有好、中、差各種學生,搭配學習,有利于后進生的日常學習,在教學過程中,課堂都分為自主學習、合作學習、探究學習、擴展訓練幾個板塊,充分調(diào)動了學生學習的積極性,也切實鍛煉了學生的能力。在課堂最后,有學生進行小結(jié),梳理本課所學內(nèi)容,加深學生的印象。教師也對學生知識掌握情況有了初步的掌握。尤其是在課堂環(huán)節(jié)采取教師少講,給予學生更多時間和機會進行必要的合作和展示,使全班學生分享彼此的學習成果。

  總之,在今后的教學中本著吃透教材,吃透學生,提升自身素質(zhì)方面去努力,不斷學習,博采眾長,充分利用學習機會積累教學素養(yǎng)。

  外出培訓學習心得體會18

  20XX年3月11日,我有幸去阜陽參加了“全國小學數(shù)學名師智慧課堂教學觀摩活動”,聆聽了全國著名特級教師牛獻禮、夏青峰的展示課及學術(shù)報告及斯苗兒老師的精彩點評,感覺受益匪淺。他們深厚的文化功底都給我留下了深刻的印象。他們現(xiàn)代的新課標理念、新穎的設計、清晰的思路、靈活的教法、愉悅的情感、親切的語言給我留下了深刻的印象。在這次活動中,我深深感覺到:“走出去,總會有收獲”。作為一名教師,任何一次聽課或參加其它教研活動,都是學習的大好機會,能夠取得不少教學經(jīng)驗。專家們的講座就象是一頓豐盛的大餐,精美地呈此刻我們的面前,如果用兩個詞來形容,那真是目不暇接、異彩紛呈。專家們毫無保留的把自我在教學中的經(jīng)驗體會拿出來與大家分享,深入淺出,幽默風趣,讓人久久難忘,讓我們深深感覺到教學技藝無止境,教學創(chuàng)意無極限。教育專家們滔滔不絕、揮灑自如的講解,我心中十分嘆服。嘆服他們的口才,嘆服他們的自信,嘆服他們的敏銳,嘆服他們的知識淵博。聽了這些專家的課,使我們對新課程的理念,有了更進一步的理解。使我更深刻地感受到了名師課堂教學的生活化與藝術(shù)化。現(xiàn)就杭州市安吉路實驗學校牛獻禮老師的《探索計算中的規(guī)律》簡談如下:

  牛獻禮是全國著名特級教師,浙江省杭州市安吉路實驗學校教學主任。曾獲全國小學數(shù)學第四屆評優(yōu)課一等獎,多節(jié)錄像課在中國教育電視臺“名師課堂”節(jié)目中播出放。牛獻禮老師在講授《探究計算中的規(guī)律》一課時,他采用猜想―驗證―再猜想―再驗證,牛老師用一節(jié)課的時光引導學生充分經(jīng)歷了一次思維之旅。在這五十分鐘中,學生有發(fā)現(xiàn)的樂趣,有探索的艱辛,有錯誤的困惑,更多的是成功的喜悅和收獲的快樂。在這節(jié)課中,學生收獲的不僅僅只是教學的知識和結(jié)論,更重要的是學生初步掌握了數(shù)學探究的一般方法。這種教學思想方法比知識和結(jié)論更有價值更能促進學生思維的發(fā)展。另外,數(shù)形結(jié)合是牛老師本節(jié)課另一個重要特點,一個正方形很好的溝通了數(shù)與形之間的關系,是學生猜想的基礎,是驗證的手段,也是學生證明規(guī)律的直觀支撐,值得我們思考與反復玩味。著名數(shù)學家華羅庚以前說過:“數(shù)無形時少直覺,形少數(shù)時難入微”,這句話告訴我們,數(shù)形結(jié)合才能體現(xiàn)思維合力。

  透過本節(jié)課學習,我主要有以下一些體會:

  一、務必對教材充分理解和掌握。

  對教材進行深入細致的鉆研與分析,理解教材,把握教材的重點、難點才能更好地把教學任務解決好,教材的理解是對教學做充分的準備,教師只有明白上什么,什么是重點、難點才能上好課。學生也就學得簡單愉快。真正把學習的主動權(quán)還給學生,真正做到以學生為主體,以教師為主導,扎扎實實地上好每一堂數(shù)學課。

  二、教師要有良好的自身素質(zhì)。

  教師自身的良好素質(zhì)是上好一堂課的重要前提和保證。有良好的素質(zhì)才能緊緊地把孩子的注意力吸引到你的教學過程中來,調(diào)動孩子的學習過程中的用心性和主動性,讓數(shù)學課不再讓學生覺得枯燥乏味,更好地完成教學任務。牛獻禮老師,無論是上課的技巧還是教學過程的設計,都做得比較成功。他這堂課的構(gòu)思十分好,一開始就用幽默的語言對學生進行談話,這不僅僅吸引了學生,而且給聽課的老師也得到一種享受。在教學過程中,發(fā)現(xiàn)學生有疑問的問題,他能用有效的方法去引導學生解決問題。

  三、要注重學生潛力的培養(yǎng)。

  在教學中,教師不僅僅要讓學生掌握新知,更重要的是要重視培養(yǎng)學生的潛力。他們十分重視這一點,在教學新知時,都是讓學生自我去觀察、發(fā)現(xiàn)、探究新知的,并且互動形式多樣,注重主體參與。他們教學新知時不是急于告訴學生的方法,而是透過讓學生去觀察、探索湊十法,并重視學生用語言表述。

  在這次活動中,我看到的是老師與學生真實的交流,不再是單純的教師教、學生學,而是一個統(tǒng)一體。每一位老師都放手讓學生自主探究解決問題,教學中,遇到一些簡單的問題,就讓學生自我透過動口、動手、動腦去解決,為學生帶給了自由發(fā)揮,處理問題的空間,并且老師不斷鼓勵學生用心嘗試,主動去探索問題,讓每個學生都有參與思考和發(fā)表意見的機會,讓每位學生都成為數(shù)學學習的主人。對于學生一時想不出來的問題,每一位教師都很有耐性的對學生進行有效的引導,充分體現(xiàn)“教師以學生為主體,學生是數(shù)學學習的主人,教師是數(shù)學學習的組織者、引導者和合作者”的教學理念。

  透過聽課,讓我學到了新的教學方法和新的教學理念。這些課在教學過程中創(chuàng)設的情境,目的明確,為教學服務。另外,印象較深的是牛獻禮老師主張把一切還給學生,即主張:學生能自我探索發(fā)現(xiàn)的,教師不提醒;學生能透過思考描述出來的,教師不引導;學生能自我總結(jié)出規(guī)律的,教師不告知等等。徐斌老師的課堂允許學生出現(xiàn)錯誤,允許學生出現(xiàn)分歧,允許學生出現(xiàn)自我的預設中沒有的問題,創(chuàng)設的情境真正為教學服務,課堂的原生態(tài)味兒十足,這也充分展現(xiàn)了徐老師深厚的教學功底,課堂上臨時應變的潛力很強。

  總之,這次活動使我受益匪淺,我將借這次活動的東風,把優(yōu)秀教師當作追趕的目標,不斷提高自我的教學水平,努力縮短與優(yōu)秀教師的差距。

  外出培訓學習心得體會19

  透過兩天的外出學習,觀摩了廣州市八十六中和象賢中學老師的示范課,他們的課讓我感受頗深,收益匪淺,也讓我充分領略了課堂教學的無窮藝術(shù)魅力。他們的課展現(xiàn)了豐富的教學經(jīng)驗和精湛的教學藝術(shù)。我就參加的這一次活動談一點自我的粗淺體會和感受。

  一、放手學生,讓學生主動參與學習

  在這次聽課中我明顯地感受到這些上課的老師都很善于啟發(fā)學生、引導學生,給我感受最深的是八十六中應虹老師的《基因的自由組合定律》。精彩之處在于課堂上引導學生自我去探究,去發(fā)現(xiàn),去解決問題,讓學生經(jīng)歷、感悟知識的構(gòu)成過程。首先在上課前一天應虹老師布置了含兩對同源染色體的細胞減數(shù)分裂圖像,課堂中請同學在黑板上畫出圖像,并對學生容易出錯的地方給予點撥。然后再分別讓兩位學生在圖像的每一個細胞中標出一對等位基因,同時下方的學生也在作業(yè)本上畫圖,以復習上節(jié)課講的基因的分離定律。再讓學生從圖中找出基因自由組合定律的實質(zhì),以及自由組合發(fā)生的時期。

  在整個教學過程中應虹老師充分調(diào)動了每一位學生的主動性,讓每一個學生在課堂中都“有事可做”,充分發(fā)揮了學生在課堂中的主動性,提高了復習效率。同時應虹老師也著重強調(diào)了易錯的知識點,并對自由組合類型題目的解題思路技巧進行指導。學生透過自我的思考、理解,對知識的掌握程度更深。復習的效率也得到了很大的提高。

  二、重視基礎,回歸課本

  在兩所學校的聽課中,我感覺到,他們十分重視課本。象賢中學黃艷萍老師在復習《染色體變異》時,讓學生閱讀課本,完成導學稿的基礎練習的時光接近20分鐘。并且講到前面已經(jīng)復習過的基因突變和基因重組時,也是讓學生從課本中找到來源。讓學生在心理上重視基礎,重視課本。而我在教學中,這一點做的還很不夠,往往注重藍本中的考點講解,認為課本很簡單,學生課后看就能夠了。但是往往學生在課后很難落實下去。

  三、精心獨到的課堂設計,團隊協(xié)作意識強

  教學設計是老師為到達預期教學目的,按照教學規(guī)律,對教學活動進行系統(tǒng)規(guī)劃的過程。從幾位老師的課堂教學中,以及從課后的交流中,我們能感受到教師的準備是相當充分的:不僅僅"備"教材,還"備"學生。兩所學校都很重視群眾備課。象賢中學的導學稿由一位老師執(zhí)筆,拿出的初稿在群眾備課時再由全體高三生物老師討論,確定每一個考點的講解方法,在練習設計方面針對性也很強,貼近學生實際,分層合理得當。充分發(fā)揮了群眾的力量,提高了老師的課堂效率,收到了良好的教學效果。

  兩天的學習,我學到很多,感受很多,收獲很多,名師扎實深厚的教學基本功,駕馭、調(diào)控課堂的潛力,獨到智慧的教學設計,富有藝術(shù)性的課堂,都給我留下了深刻的印象。我將以這次學習為契機,從各方面找不足、找差距,一點一點的進步,一點一點的學習,不斷提高自我的文化底蘊和業(yè)務水平,透過努力力爭使自我的授課水平實現(xiàn)新的跨越,邁上一個新的臺階。

  外出培訓學習心得體會20

  十分感謝領導給我這次外出學習的機會,透過這短短的40天時光,培訓雖很短,從中學到的知識卻使我受益匪淺,感觸頗多,使我更深刻的認識到這份職業(yè)的精辟之處,在很大程度上開拓了我的眼界、增強了自我的業(yè)務潛力,認清了自身與其它銀行員工所存在的差距,明確了自我今后的學習發(fā)展方向,為今后的學習和業(yè)務技能培訓奠定了堅實的基礎。現(xiàn)將外出培訓學習所學總結(jié)如下:

  1、業(yè)務技能方面有了進一步提高:

  前期因為沒有理論大家訓練熱情比較高,明著是以集訓隊為一體,可暗地里都是以個自利益為重,都想做到最好。三所銀行共有二十幾人,分組練習還好,可一到晚上自由時光大家都爭著到訓練室練操作,場地少,人員多,每次為練都不開心,在練每項操作的同時,大家都付出了許許多多,有人從蕩板上摔下來過,有苦有甜大家都很認真,這些我從來沒有見過的。平時在科里上班覺得沒啥,可隨著環(huán)境與事態(tài)的改變,不由得感覺自我像是進了一個沒有硝煙的戰(zhàn)場,時刻會有人出此刻你身邊,告訴你:你被淘汰了。分部領導委派XX主任給我們做指導,從細小至微處抓起,怎樣樣和客戶溝通,怎樣走路,就連走路多一步少一步都不行,讓我們平時看起來無關緊要的東西,讓X主任一扣是漏洞百出,剛開始弄的我們都不會走路了,盡管這樣可大家還是認認真真一遍一遍的練習。我相信任何成果都要有艱辛的付出,任何困難都難不倒有恒心的人,滴水穿石就是這個道理。

  2、理論知識得到充實:

  以前看書的時候總想著看完就完了,也就是為了應付某個考試而看,可透過這次培訓,使我認識到醫(yī)學領域里的理論知識就好比蓋房子打的地基一樣,需要相當?shù)睦喂獭⒃鷮崱J侨魏慰蒲信c操作的先決條件,要求相當?shù)膰乐敚画h(huán)扣一環(huán),時光對于每個人都是公平的,就看你用來做什么,用賈主任的一句話,員工要的是全面的發(fā)展,不能只依靠領導指揮我們?nèi)?zhí)行,在理論上也要充實自我,如果單是這樣那要員工有什么用了。現(xiàn)代網(wǎng)絡信息化這么發(fā)達,客戶的金融意識提高,客戶提出的問題,你回答的不全或者是答不出來,人家上網(wǎng)一查比你明白的還多,你說丟不丟人,讓客戶想這員工連這點都不懂,這對我們的員工整體印象會大打折扣,所以必須要加強理論學習,把理論真正運用到實際當中,那定會得心應手。

  3、整體形象與心理素質(zhì)得到加強:

  員工的形象對于我們更是十分重要,它代表著一個人的氣質(zhì),品質(zhì),還代表著一個銀行的形象,第一印象尤為重要能夠使客戶對你產(chǎn)生信任感,在集訓隊時我們從點滴練起,如何報告,與客戶溝通的語言聽起來如何的簡潔、親切、委婉,動作優(yōu)美利索,如何能節(jié)省時光,提高效率,還要時光提醒自我注意自我的形象,不管是比賽時的評委還是平時工作中的客戶及家屬,都使他們加深對我們的整體印象。

  總之,透過這次培訓學習,我付出了該付出的時光、精力,相比我所得到的知識、經(jīng)驗與感悟,后者更值。在理論知識和實踐技能方面都有了必須提高,更重要的是視野的開拓,思維的拓寬,理念的轉(zhuǎn)變是我最大的收獲。總體實現(xiàn)了既定目標,在今后的工作中,我將結(jié)合培訓所得,使自身工作得到進一步提高,結(jié)合我們的實際狀況,以最好的方式在我行進行落實發(fā)揚。

  外出培訓學習心得體會21

  20XX年11月2日,我們早晨五點出發(fā),一路風塵仆仆來到杭錦旗城鎮(zhèn)中學,全天觀摩了全校校容校貌,并聽取了兩位老師的示范課,城鎮(zhèn)中學的校長對講學稿的開發(fā)、試行、推廣做了深入細致的介紹。這一天匆匆忙忙,卻收獲頗豐。下方就此談幾點認識。

  1、講學稿的設計

  “講學稿”設計要過好兩關:一是學生關,教師要了解學生的學習意向、興趣和主要困難,從而確定切實有效的教學對策。二是教材關,教師要吃透教材的編寫意圖和知識結(jié)構(gòu),以及對不一樣層次學生的學習要求,解決因材施教、“差異教育”問題等。就在很多學校感嘆群眾備課流于形式時,東廬中學的“講學稿”恰恰是群眾備課的有構(gòu)成果。為確保群眾備課的質(zhì)量,東廬中學要求每個備課組做到“三定三有”:定時光、定地點、定主備人;有計劃、有主題、有記錄。學校還將此項規(guī)定納入備課組長與教師的考核,一月一考核,使群眾備課落到實處。東廬中學的備課模式能夠概括為:“提前備課、輪流主備、群眾研討,優(yōu)化學案,師生共用”。具體說來,教研組長會同備課組長確定主備教師和審核人,主備教師提前一周確定教學目標,選取教學方法,設計教學程序,將“講學稿”草稿交備課組長審核;備課組長初審“講學稿”后至少提前兩天將“講學稿”草稿發(fā)給全體組員,然后召集組員群眾審稿,提出修改意見;主備教師按群眾審稿的意見將“講學稿”修改后交審核人審查,再由備課組長將審核后的“講學稿”交分管領導審定,制成正式文本,發(fā)給每個教師一份。教師上課前一天將“講學稿”發(fā)給學生,任課教師對“講學稿”再進行理解和補充,第二天師生共用“講學稿”實施課堂教學,在上課前,教師務必抽批部分“講學稿”,以了解學情,并進行最后的課前備課。

  2、講學稿的用處

  除了教師的教案、學生的學案外,講學稿還是學生的練習冊。東廬中學的教師除了“講學稿”上的題目外,原則上不允許再布置課外作業(yè)。對每份“講學稿”教師要做到有發(fā)必收,有收必改,有改必評。此外,學校對學生的成績考評也緊緊圍繞“講學稿”。東廬中學測試或考試時,教師通常從“講學稿”上選取題目,引導學生利用“講學稿”進行復習,到達“學什么,教什么;學什么,考什么”。學生每隔必須時光后將各科“講學稿”進行歸類整理和裝訂,就成為很好的復習資料。

  3、講學稿優(yōu)點

  “講學稿”關注學生的學,優(yōu)化學習過程,教給學生自學的方法,培養(yǎng)學生自學的習慣,鼓勵學生提出自我的觀點。運用“講學稿”的教學活動打破了只用教案教學的常規(guī)做法,實現(xiàn)了課下與課上相結(jié)合,學案與教案相結(jié)合,學生自主學習與教師講解誘導相結(jié)合,讓學生自主、探究、主動地學習。“講學稿”改變了傳統(tǒng)的“填鴨”式教學,把思維空間留給學生,把自學方法教給學生,把學習主動權(quán)還給學生,把自主時光還給學生。“講學稿”還使“學生的學習品質(zhì)得到了優(yōu)化。按“講學稿”的要求預習是一種主動的達標,要達標就應迎難而上,決不輕易放下。經(jīng)過努力,絕大多數(shù)學生都能實現(xiàn)目標。這樣,中等生、學困生也逐步樹立了自信。

  總之,講學稿是集教案、學案、筆記、作業(yè)、測試和復習資料于一體的師生公用的教學研究文本,是教學研究合一的載體。它的可操作性強、實效性高,推廣面廣。值得一用。

  外出培訓學習心得體會22

  近期,通過外出學習,使我受益匪淺,令我豁然開朗。從精彩的講座中,我們更進一步了解和掌握了新課改的發(fā)展方向和目標,使我們的教育教學觀念進一步的到更新。下面就通過我的學習獲得的三個方面的體會。

  一、沒有學生的主動參與就沒有成功的課堂教學。

  新課程倡導的自主學習、合作學習、探究性學習,都是以學生的積極參與為前提,沒有學生的積極參與,就不可能有自主、探究、合作學習。通過聽課,學生參與課堂教學的積極性,參與的深度與廣度,直接影響著課堂教學的效果。每一個學生的發(fā)言是否會引起其他學生的思考,要看參與是不是主動、積極,是不是學生的自我需要,要看學生的交往狀態(tài),思維狀態(tài),不能滿足于學生都在發(fā)言,而要看學生有沒有獨立的思考。簡單的問答式,一問一答,學生好像忙的不亦樂乎,但實際上學生的思維仍在同一水平上重復。師生、生生沒有真正的互動起來,是非常值得注意的一個問題,應當創(chuàng)設情景,巧妙的提出問題,引發(fā)學生心理上的知識沖突,同時,教師要放權(quán)給學生,給他們想、做、說的機會,讓他們充分進行思考,給學生充分表達自己思維的機會。讓學生放開說,并且讓盡可能多的學生說。條件具備了,學生自然就會興奮,參與的積極性就會高起來,參與度也會大大提高。只有積極、主動的參與學習過程,個體才能的到發(fā)展。

  二、在教學活動中,教師要當好組織者。

  教師要充分信任學生,相信學生完全有學習能力,把機會交給學生。俯下身子看學生的生活,平等參與學生的研究。教師把探究的機會交給學生,學生就能充分展示再見學習的過程,教師也就可以自如地展開教學活動。新課程實施的靈活性大,讓教師覺得難以駕馭課堂,課堂教學中表現(xiàn)為過多的焦慮和不安。原因是教學過程中,教師面對學生精彩紛呈的學習活動,還不習慣參與學生的學習過程,觀察和探究學生的學習方式。應及時了解他們的認知情況,學生的需要,沒有真正的被關注。

  三、在教學活動中,教師要做一個成功的引路人。

  一堂課開始,教師可通過新課導入的設計、學習氛圍的創(chuàng)設,教材所蘊含的興趣教學因素,課堂內(nèi)外的各種資源來喚起學生對新知識的興趣,讓學生產(chǎn)生學習的意愿和動力。然后,教給學生探索、發(fā)現(xiàn)的方法,讓學生會探索,會發(fā)現(xiàn)。教師除了必須把學生自學作為課堂教學的重要步驟外,還需精心設計每一次自學的目標,內(nèi)容,同時,加強自學方法的指導。

  總之,在學校的教育改革中,我們應積極投身于新課改的發(fā)展之中,使學生在新課改中獲得能力的提高。

  外出培訓學習心得體會23

  作為新教師,去其他學校尤其是具有豐富教學經(jīng)驗的學校聽課、調(diào)研,真是一件很榮幸的事。經(jīng)過兩節(jié)課的觀摩比較,我從中學會了很多,感觸很多。

  從以前學生時代老師教授的“一言堂”到現(xiàn)在站在講臺上的為人師表,我內(nèi)心也很忐忑。結(jié)對老教師也經(jīng)常指出,我的課堂模式很老套,甚至說早已經(jīng)過時了。通過這次的學習研討,我對這點有了深刻的認識。孩兒屯小學的語文課堂是活潑的,學生以小組為單位,從上課的第一秒到最后的下課鈴聲響起來,都是師生互動、生生互動,課堂氛圍相當濃厚。而且教師會引導學生,以一條主要的脈絡貫穿全課堂,課堂目標明確,學生也很清楚自己的學習任務。而我自己的課堂只是師問生答,零零碎碎,不成體系,一節(jié)課下來,師生都很疲憊,收獲卻很少。對于教育局要求和倡導的“智慧課堂”教學模式的達成也很難完成。通過學習交流,我明確了以后課堂的前進方向,語文課堂的活動方式也有了初步認識。

  其次,孩兒屯小學的語文課堂不僅是在模式上有所突破和進展,在教學的時間上安排合理,體現(xiàn)了學校領導和科任教師的用心良苦。孩兒屯小學每堂課是40分鐘,按照要求,有導入環(huán)節(jié)(情境導入、簡潔明了),問題探究環(huán)節(jié)(自主學習和合作學習相結(jié)合),點撥交流(學生大膽展示,教師適時指導學生的學習活動),鞏固擴展環(huán)節(jié)(練習的內(nèi)容和形式體現(xiàn)年級特點)等。最令人欽佩的是該學校還給每一節(jié)課堂設置了嚴格的時間界定。語文課堂的時間要求如下:導入環(huán)節(jié)3—5分鐘;問題探究10—12分鐘;點撥交流12—15分鐘;鞏固擴展6—8分鐘。他們的學習目標課堂不僅是對學生的考驗,也是給老師的挑戰(zhàn)。就連貴校的一線教師都感覺把大把的時間教給學生,他們也不知道效果還會怎么樣,學生的學習情況教師很難把握。但是在展示課上,兩節(jié)課的教師都以優(yōu)秀的引領帶動課堂環(huán)節(jié)的順利進行,學生們的積極踴躍更是讓所有的觀摩教師震撼。是的,一個學期的努力,學生已經(jīng)基本具備了自學能力,會思考會回答,教師的任務也相對會減輕。學生的思維也越來越敏銳。把課堂教給學生是一個明智的決定,也是一次大膽的嘗試,教師能否順利將話語權(quán)教給學生,決定了孩子以后課堂的反應。

  另外,觀摩完兩節(jié)語文課,我對語文教師的素質(zhì)要求也有了新的期望。在大學期間自認為自己的文化課成績不錯,可以勝任小學語文教師的職位。現(xiàn)在想想,教師會和學生會是兩個概念,交給學生一碗水,教師起碼要有一桶水。小學教師的引導作用在學生的思維養(yǎng)成、道德形成、人格定位等方面有重要作用,所以語文教師素質(zhì)的高地,直接影響孩子未來的教育和成長。未來的教育之路必將是我不斷學習業(yè)務水平、專業(yè)技能的漫長之路。

  兩節(jié)課的觀摩雖然時間很短,卻給我很多啟示。第一,語文課堂的思維模式要轉(zhuǎn)換,以前的師生問答形式嚴重束縛了學生思維,學生知識答問題不會提問題,只會解決問題不會思考問題。新的智慧課堂模式和孩兒屯小學的學習目標教學模式,都能很好的打開學生的思維,更能讓學生向素質(zhì)教育前進,實現(xiàn)德智體美勞的全面發(fā)展。對我來說更重要的是把話語權(quán)教給學生,讓學生開口說話。第二,教師的專業(yè)素質(zhì)要提高,想交給學生一杯水,就要有一桶水。語文教師更要有豐厚的積累和人文素養(yǎng),對于一個人文類科目,面對學生差異性才能有條不紊,站穩(wěn)腳跟。第三,多學習多鍛煉,把功夫用在平時。每一天都是成長的一天,每一堂課都是實踐的機會,不能把所有的想法都拖到以后,有心得思路就要落實,不積跬步無以至千里,不積小流無以成江河。每天進步一點點,相信未來會更順暢,更有吸引力、感染力。

  教育生涯才剛剛開始,隨著時間的推移,慢慢成長,在平凡的工作中勤奮努力、在反思學習中回顧提升,相信終有一日我也能充滿自信地站在講臺,成為一名當之無愧的語文教師。

  外出培訓學習心得體會24

  5月6日至12日,在區(qū)教育局的精心組織安排下,我們一行53人從xx出發(fā)奔赴全國教育名市——山東省xx市進行了為期四天的學習。在這短短的幾天時間里,我們先后在xx二中、xx外國語學校、xx五中、xx一中幾所學校進行了參觀學習。期間觀摩了課堂教學并與授課教師交流互動,聽了學校領導的專題講座,每天學習結(jié)束后學員相互交流體會。這次學習,使我深受啟發(fā),下面主要談談我在xx二中參觀學習后的幾點感受:

  一、特色化的先進教育理念

  xx二中從培養(yǎng)學生綜合素質(zhì)的高度出發(fā),提出了以課堂教學為核心,以“目標性”、“針對性”及“高能性”為目標,以“變備教材、備教法為備學生”為特點的教育理念。備學法使學生動起來,課堂活起來,教學效果好起來,師生負擔減下來。包括“預習、互動、測評”三大模塊的"課堂教學271法則",形成了xx二中教學的最大特色。271課堂要求學生課前準備緊鑼密鼓,學案探究互動熱火朝天,學生課后復習溫故知新。具體包括以下三個轉(zhuǎn)變——師長變學長,變教為啟,變教為幫;學生是學習的主人,變被動接受為主動探究;教室功能的轉(zhuǎn)變,變教室為學室,變講堂為學堂。這種課堂解放了學生的頭腦,解放了學生的雙手,解放了學生的眼睛,解放了學生的嘴巴,解放了學生的空間和時間。

  二、高效化的小組合作學習

  學習小組的建立既使學習主體細致化(每組6人,根據(jù)學習能力的差異分為A、B、C三個等級),既有利于老師對學生學習情況的更細致的了解掌握,也有利于老師針對不同層次的學生開展層次教學,同時學習小組還能充分發(fā)揮學生學習的主動性、積極性、自律性,學生自主管理的優(yōu)勢也能得到充分地展現(xiàn)。

  三、集體化的導學案

  導學案中所涉及的探究問題能真正體現(xiàn)課堂教學過程。知識點挖掘細致,我所聽到的語文學科兩節(jié)課都體現(xiàn)了教學中學習的層次性,學生的主體性,很有實效性。課間通過和幾位任課老師的交流,從這些老師的言語中可以透漏出教師的集體備課效率很高。所謂的效率高可以從學案的編寫中充分體現(xiàn)出來:學案上有編制者、有審核者、還有審批者和日期,編制和審核均是2個人,執(zhí)教人有的還不是學案的編制者,說明不是個人編制。

  四、廣泛的師生閱讀

  教師首先是勤奮的讀書人,在每個學期學校都要求每一名教師至少閱讀十本不同類別的書籍并寫出一定數(shù)量的讀書筆記;其次讓學生暢游書海,每名學生在每個學期要閱讀一定數(shù)量的書籍,并做好名言警句和美文語段的摘抄。每個年級每周都安排了閱讀課,從而使學生的閱讀成為了一種習慣;再次是每個年級在每個學期組織一定量的閱讀活動,以此來促進學生閱讀的積極性和高效性。閱讀不僅為學生的語文學習打下堅實基礎,而且能為學生的人生增添色彩。

  五、無處不在的校園文化

  整個校園均充滿了以學生為主的校園文化氛圍,從操場到教室,從走廊到廁所,從班級到小組,讓學生成為校園的主人,讓學生的名言、作品和榮譽成為激勵學生學習、轉(zhuǎn)變學生行為的準則。如"今日事今日畢,我們決不拖延","正課與自習一分鐘也不讓自己閑下來,緊張而積極,你的收獲會讓你更加喜悅","腳踏實地山讓路,持之以恒海可移"。這些名言會激勵學生嚴于律己,做事堅持不懈,很實用。學校充分利用校園環(huán)境教育學生并激發(fā)學生的自信心和學習積極性,利用教室走廊墻壁,隨時給學生提供學習的知識,這些方面非常值得我們好好借鑒。

  六、精細化的學校管理

  俗話說的好,“思路決定出路,細節(jié)決定成敗”。xx二中校園每項工作都做得非常細致,如在衛(wèi)生環(huán)境上幾乎看不到一片紙屑。學校管理采取無縫隙管理,而且教師隊伍年輕,這點與我們魚河峁中學非常相似。但xx二中對新教師上崗之前的培訓是值得我們好好思考的,在那里一名新任教師要進行20天左右的培訓和嚴格考試才能進教室上課。通過這些內(nèi)容充實、實用的培訓,新上任教師的成長也就快了很多。

  學校完善的獎懲制度也很值得學習,尤其是對一線教師和備課組的評價,能充分調(diào)動一線教師和備課組長的積極性,因此才能搞好集體備課,拉動各位教師的成長。盡管學校要求教師坐班時間不長,但很多老師能堅持坐班到10點,這可能就是完善的獎懲制度所體現(xiàn)的結(jié)果吧。

  外出培訓學習心得體會25

  首先,我要感謝小教及學校領導給我這次學習的機會。我有幸去青島參加了由北京師范大學教育培訓中心組織為期兩天的“20xx全國特級教師——小學語文高效課堂大型教學觀摩活動”。兩天來,我看到了名師多角度詮釋課堂教育教學的真諦和煥發(fā)生命力的名師課堂,學習了名師開闊的教學視野及超前的教學理念。

  xx省xx縣xx小學教導主任,xx市小學語文學科帶頭人,xx省小學語文特級教師許習白老師帶來的示范課蘇教版《尋隱者不遇》。這篇課文對于六年級的學生是一篇學過的文章,整堂課由淺入深,以詩人思想感情變化為主線,通過抓關鍵字、直接描寫和神態(tài)、動作描寫再現(xiàn)了賈島尋隱者的整個過程。這節(jié)課,徐老師讓孩子明白了看似簡單的詩句飽含了古人的思想,不能像讀淺顯的白話文。同時許老師還向聽課的老師傳遞了另一信息:我們孩子學習古詩詞的另一目的是一扇窗,透過這扇窗了解中國古詩詞,我們應為他們把這扇窗打開更大些,讓他們了解更深些。讓孩子看到更多更美的風景。

  童漫作文教育專家,特級教師宋運來老師帶來的示范課《悅讀漫畫寫作》。宋老師是一位非常幽默風趣,充滿活力和激情的人。不愧是一位高手,宋老師的課被安排在下午,而且是一節(jié)90分鐘的課,他卻能以激情點燃激情,使整堂課笑聲此起彼伏,而且還到處閃爍智慧的光芒。不僅孩子如此,聽課的老師如此。與此同時,我恍然大悟,剛拿到課程安排的質(zhì)疑這時似乎也得到了很好的詮釋。課程安排是這樣寫的《悅讀漫畫寫作》,當時我以為是工作人員的疏忽,把“閱讀”寫成了“悅讀”,可是,聽完宋老師的示范課后,我知道是我錯了,毋庸置疑就應是“悅讀漫畫寫作”。

  上課開始,宋老師設計了一個現(xiàn)場招物啟事的環(huán)節(jié),隨后學生交流拾金的經(jīng)歷。板書“拾金要昧”“拾金不昧”。接下來是一活動,播放歌曲〈一分錢〉,這時學生的熱情充分調(diào)動起來了。進入本節(jié)課的主題:出示圖片灰太郎和100元大鈔,今天,灰太郎也遇到了“拾金”的好事?看圖片想“拾金”發(fā)生在什么時間?什么地方?灰太郎會發(fā)現(xiàn)鈔票嗎?宋老師循循善誘,在老師的引導下,一篇有聲有色的作文誕生了。

  最令人稱奇的是雖然宋老師逐個環(huán)節(jié)都做了指導,可交流時,孩子們所呈現(xiàn)的文章卻沒有兩篇雷同的。不得不感慨這就是名師風范,是值得我學習和追求的境界。

  張敬義老師在教學《我和祖父的園子》一文時,采用了游戲攻關的模式進行設計,符合孩子們的年齡特點,有利于調(diào)動學生的積極主動性,對課標的講解也有獨到的地方。

  我們聽了名師們的課,他們的課堂沒有華麗,只有樸實;沒有太多精美的課件,只有書本與粉筆,而我們每一個聽課的老師卻往往不知不覺地陶醉其中,隨著教者在課堂上的引導,或喜或悲或樂或怒,仿佛置身的不是課堂,而是走進了文本,自己就是文本中的角色。

  外出培訓學習心得體會26

  首先感謝學校領導給我一個難得的學習機會,在學校李主任的帶領下參加了山東省小學數(shù)學研究專業(yè)委員會第十一屆年會。通過培訓我們學習了有關多元智能、探究學習、互動學習、建構(gòu)主義等方面的理論,聽取了多節(jié)省級優(yōu)秀數(shù)學課,收集了寶貴的信息資源,聽取著名專家的報告。這對我們以后的教學實踐工作起著指導性的作用。幾天的學習,我們主要就《長方體體積的計算》談自己的幾點體會。以下就此課例談三點體會。

  一、重視創(chuàng)設數(shù)學探知的情境,激發(fā)學生自主參與的積極性。

  在新課標中,無論是那一個學段都建議必須注重學生學習數(shù)學情境的創(chuàng)設,以激起學生"我要學"的求知欲望。在本課中,教師鼓勵學生參與"用1立方厘米的小正方體搭積木"的實踐活動,展開想象的翅膀,說出自己搭的物體象什么,體積是多少?并能根據(jù)所搭的長方體積木猜想長方體體積與長、寬、高的關系。學生通過經(jīng)歷觀察、操作、想象,獲得體驗,產(chǎn)生濃厚的興趣。

  二、引導學生多元互動,積極參與自主探知活動與合作交流。

  互動課程把建構(gòu)主義的支架理論用于實踐,以學生為主體,在課堂教學中,充分發(fā)揮學生的主觀能動性,讓學生在老師的指導和點拔下通過互動的多媒體活動軟件與同伴合作、探究,自主地開展實驗操作,投入思考和問題解決活動中體驗數(shù)學原理。本課中,學生以小組為單位,運用現(xiàn)代信息技術(shù)自由變換長方體長、寬、高的參數(shù)變量,數(shù)出體積,并填寫實驗報告單,從而發(fā)現(xiàn)、討論、推導出長方體體積的計算方法。此環(huán)節(jié)中,互動的形式是多樣的,師生交流、生生交流、人機互動,引導學生主動參與、主動觀察、主動動手操作、主動思考探索、主動表達交流,發(fā)展學生的多元智能。

  三、注重培養(yǎng)學生運用知識解決實際問題的能力及創(chuàng)新精神。

  新課標指出:"數(shù)學是生活的數(shù)學",所以教師要注重培養(yǎng)學生的應用意識,即運用新知解決實際問題的能力。本課練習按基本題、操作題、深化題、開放題四個層次,采用小組合作交流的形式由淺入深的開展。特別是深化題和開放題鼓勵學生解題策略的多樣性,發(fā)展學生的個性與求異思維,讓更多的學生體驗成功,增強自信,形成愛學、會學的現(xiàn)代學力。

  本期的學習班采用自主、合作、研討的學習方式,對于我們更新教學觀念,提高教學水平有著積極的意義。使我們都能重新建構(gòu)自己的教學理論并在今后的教學實踐中努力創(chuàng)設自主、合作、創(chuàng)新的新課堂。

  外出培訓學習心得體會27

  6月21—25日山東省教育年會中小學音樂教學研究專業(yè)委員會年會在風景如畫的青島城陽二小舉行,會議由省音樂教研室主任李東主持,來自全省1000多名音樂教師和音樂教育工作者參加了大會,會議回顧了近幾年新課改成果,反思了教學效果,為今后音樂課教學指明了方向。在這五天的時間里我們聽到了15節(jié)不同風格的省級音樂教學優(yōu)質(zhì)課,受益匪淺、感觸頗多,現(xiàn)將自己一些粗淺的感受簡單總結(jié)一下。

  這十五位老師的授課,各具特色、亮點紛呈,充分體現(xiàn)了各個地區(qū)的先進教學水平。教師自身的良好素質(zhì)是講好課的重要前提和基本保證。教師的基本功尤為重要,參賽的大部分老師的基本功非常扎實,在她們的音樂課中,無論是教師的表演,還是教師的語言、教態(tài),都顯示了一個音樂教師扎實的音樂素養(yǎng)。在這幾天的聽課中我發(fā)現(xiàn)他們都有幾個共同特點:

  1、教師角色定位準確。整堂課中教師始終以一個合作者、伙伴、朋友引領孩子們走進課堂進行學習,始終微笑面對學生,給學生一種親切感,拉近了師生間的距離。

  2、老師們的普通話標準,教學語言準確規(guī)范。老師們善于運用簡練而生動的語言來感染學生,調(diào)動學生的積極性和參與性,才能保證學生對課程的理解。威海的王云琴老師,她的聲音非常的溫柔甜美,簡潔而到位的語言是她整堂課非常成功的一個重要保證,給聽課的老師都留下了非常深刻的印象。

  3、教師教態(tài)親切,表情豐富,有很強的藝術(shù)表現(xiàn)力和感染力,課堂的組織、調(diào)控能力更能體現(xiàn)教師的藝術(shù)功力豐厚,在課堂上能夠靈活應變,左右逢源。臨沂的方玉華老師教授的《非洲的靈感》,用自己夸張的動作和表情帶動學生親身體會非洲人的原始與狂野,模擬各種鼓點感受不同場景。無伴奏歌曲《阿伊亞》親身示范,展示了在聲樂方面高超的造詣和良好的音樂修養(yǎng),師生合作使得無伴奏三聲部合唱在課堂很好的展示,那種聲音的空靈與通透以及蘊含在歌聲中的濃濃情感,深深感染了學生和在座的老師,贏得了全場的掌聲。

  每天下午,在老師們執(zhí)教完以后,都會在省教研員李東老師的主持下由執(zhí)教的老師反思教學效果,并進行互動式的評課和研討,尤其是李東老師的點評非常的生動和到位,李老師也提出了幾個大會研討的中心議題以及音樂課上需要注意的一些問題,為以后的音樂教學指明了方向。總結(jié)下來,主要有以下幾點:

  1、關于音樂課課堂內(nèi)容的構(gòu)建問題。也就是說,一節(jié)音樂課我們選擇的內(nèi)容的多少。首先,我們在設計一節(jié)課的時候,不能簡單的拿來一首歌曲或者一首曲子來反復的學習,也不能花里胡哨的加上很多并不需要的內(nèi)容來填充,而是要根據(jù)不同年齡學段學生的特性以及教學目標的難易程度,科學的來調(diào)配整堂課的內(nèi)容。其次,當我們選擇好教學內(nèi)容以后,如何科學有效地進行組織也是個很大的問題。比如王秀麗老師的《拉起手》這節(jié)課,《拉起手》是一首相對比較簡單的歌曲,一節(jié)課單純的來學唱這一首歌曲的第一聲部的話,對于六年級同學來說多少是有些乏味了,可以在完成歌曲以后再更充實一些。

  2、音樂課堂要回歸音樂本身。有的課內(nèi)容豐富,函蓋量大;形式也很多樣,有朗誦、有學生參與表演,有大量學科的綜合。但如果我們進一步思考,音樂課堂中學生的音樂在哪里?課堂中開展的朗誦等活動與音樂的聯(lián)系在哪里?學生從中又能收獲多少?在互動式評課研討的時候,有的老師就提議王芳老師的《柳樹姑娘》可以在拓展部分加入古詩的部分,但是專家建議,現(xiàn)在的音樂課還是要以音樂性的內(nèi)容為主,倡導回歸音樂。新課標告訴我們:音樂教學以音樂為主體,抓住音樂最本位的東西來教學。音樂課要運用音樂語言的手段來促成音樂教學,即通過旋律、節(jié)奏、音程、和聲、力度、速度、調(diào)式等表現(xiàn)手段來豐富教學內(nèi)容。在音樂課堂教學中,一切教學方法應是充分利用“音樂”這一情感藝術(shù)的:用鮮明的節(jié)奏、優(yōu)美的旋律、豐富的和聲、美妙的音色等來表情達意,從而直接接觸學生的情感中樞,震撼學生的心靈,滲透和影響學生的情感世界。因此,要將音樂課返樸歸真,就應凸顯其音樂性。在研討的時候,有的老師就提議王芳老師的《柳樹姑娘》可以在拓展部分加入古詩的部分,但是專家建議,現(xiàn)在的音樂課還是要以音樂性的內(nèi)容為主,倡導回歸音樂。

  3、要關注課堂上臨時生成的東西。李東老師認為很多教師在備課的時候往往會預設很多環(huán)節(jié),比如說這一堂課的難點部分,于是就會在設計課的時候就將教師認為的難點摘出來單獨教授。首先將難點摘出來破壞了歌曲的完整性,影響學生對音樂整體的把握。其次老師預設的難點并不一定真的就是孩子們在演唱歌曲時遇到的難點,作為音樂老師要把握住整個課堂,多關注課堂上臨時生成的東西,難點不是老師預設出來的,而是學生在實際學習中遇到的,這樣的東西是鮮活的,而不是死板的。

  4、關于二聲部教學。二聲部教學一直是音樂教學中的一個難點,很多老師在課堂中不敢去嘗試。李東老師建議,可以由淺到深,循序漸進的進行,哪怕一節(jié)課只能進行兩句,也不要緊,可以將二聲部教學分散到每節(jié)課,哪怕是當做練聲曲給孩子來練習,時間長了也能也能對孩子有一個大的提高。關于這一點盛青老師《doremi》這節(jié)課就做的很好。這節(jié)課從學生的聽覺入手,從易到難,讓學生慢慢喜歡音樂,不知不覺中就將二聲部表現(xiàn)出來。給聽課的老師們留下了深刻的印象。

  總之,在每節(jié)優(yōu)質(zhì)課中,都能感受到每位授課教師的獨具匠心、周密細致,每堂課都有或多或少的閃光點供我學習、借鑒。我會吸取其中的精華,并嘗試運用到以后的課堂教學過程中,逐步地提高和完善自己的音樂教學。

  外出培訓學習心得體會28

  今年參加了校本科研職務培訓,這對作為一名中年教師的我來說,是一個很好的學習提高機會。通過這次培訓學習,讓我受益匪淺。剛開始參加培訓時,我對校本培訓的意義還不是很理解,以為和以前的培訓差不多,現(xiàn)在自己通過學習,感覺到這次培訓的內(nèi)容方式都很有意義,隨著學習的深入,自己也從被動學習轉(zhuǎn)入主動學習。現(xiàn)將體會總結(jié)如下:

  一是通過教師教育科研的專題學習,使自己對科研產(chǎn)生了興趣,通過這個專題的理論學習和交流平臺,使自己對如何書寫教案,反思和一些敘述性研究都有很大提高,對于自己以后如何開展科研有很大的幫助。

  二是通過學生心理發(fā)展和學習策略研究專題的學習,使自己對高中生的個性心理加深了了解,這部分專題的內(nèi)容是我最滿意,最感興趣的。這將有利于處理在教育教學過程中出現(xiàn)的各種學生的情緒,心理問題。例如學生的人際交往問題,考試壓力問題等。能讓自己更好的輔導學生學習和引導學生向健康的方向成長。

  三是通過教師職業(yè)道德修養(yǎng)的學習使我對教師這個職業(yè)有了更深的認識,使我對教師這個職業(yè)產(chǎn)生了新的激情,以及如何構(gòu)建良好的師生關系有很大幫助,也為我提供了很多向優(yōu)秀教師學習的機會。

  校本培訓是新時期教改的新理念,它對教師的發(fā)展提出了新的要求,學校給我們創(chuàng)造了這次學習交流的機會,作為年輕教師,我要珍惜這次學習機會,在培訓完后,要把所學到的應用到實際的教學中,同時要不斷提高自己的專業(yè)知識,向優(yōu)秀教師學習,關愛學生,熱愛教育事業(yè),爭當一名合格的,優(yōu)秀的人民教師!

  外出培訓學習心得體會29

  我很高興于20XX年x月x——x日參加了xx市中小學干部培訓班的學習。在這一天半的時間里有幸聆聽了由教師進修校組織的,佳市3位專家和同江三中張渡海校長為全市基層學校中層以上干部所作的講座,感觸頗深、受益匪淺。幾位專家分別從不同的工作視角、不同的高度、不同的自身經(jīng)歷,對教育的不同審視,就當前的教育發(fā)展及改革新趨勢;校長的專業(yè)標準管理;校長的課程領導力;教師隊伍專業(yè)化素質(zhì)提升;進行了深刻的解讀。無論是在思想上、理念上給我們帶來了強烈的震撼,特別對我自己今后的學校建設及管理工作上有一定的啟迪和提升。

  通過學習,使我更加領悟到了學校發(fā)展的新趨勢,以人為本的新理念,現(xiàn)代教育新模式,此次培訓活動重實際、接地氣,深受基層一線的歡迎。

  通過學習,使我深刻認識到校長是什么?什么是校長?怎樣才算是好校長?校長是一所學校的靈魂,是一種思想,是教師的教師;具有管理好學校的任務和改革發(fā)展好學校的職責;肩負著推進教育公平,提高教育質(zhì)量,形成特色辦學,為了孩子就是為了國家為了民族未來的當代使命。

  要想管理好一所學校,校長必須站在教育的制高點,用智慧的頭腦、科學的決策制定出學校的長遠發(fā)展規(guī)劃。用以人為本的理念帶領出一支知識型、研究型、專業(yè)型、專家型的教師隊伍。因為教師才是教育改革的真正執(zhí)行者和原動力。追求生命與知識的意義是教師的重要職責,人的生命價值就在于在多大的范圍內(nèi)多大的程度上給人以積極的影響。所以好教師成就好學生也成就一所好學校。“路雖遠之,走則將至”

  此次培訓從真正意義上講是一次真正的傳道、授業(yè)、解惑也;是一次及時雨;是一次好培訓。

  外出培訓學習心得體會30

  物業(yè)管理培訓今天講的是寫字樓大廈物業(yè)管理,講解的胡老師是一位已退休資深的物業(yè)老前輩,真的很感謝胡老師的這一課,讓我又學到了很多,受益匪淺呀。以下是本人學習的一些心得,記下望與同行有經(jīng)驗人士分享與指導。

  首先作為物業(yè)從事人員,必須充分認識物業(yè)管理以及物業(yè)管理的重要性。一棟樓房的建成,就標志物業(yè)的固定資產(chǎn)形成,而在社會市場經(jīng)濟中,任何投資都是要考核其經(jīng)濟回報,考慮其長期安全,由此就進入非常重要的使用和管理階段,物業(yè)管理就像一個固定資產(chǎn)銀行,把現(xiàn)代建筑物中分散的但又有共同利益關系的不同業(yè)主組織協(xié)調(diào)起來,為他們的共同利益或資產(chǎn)進行有效的管理,達到物業(yè)保值升值的目的。

  另須清楚物業(yè)管理企業(yè)的基本特征——微利型企業(yè)。物業(yè)管理企業(yè)以收取業(yè)主或租戶的管理服務費用,支出用于對業(yè)主的物業(yè)進行管理和養(yǎng)護。在收支過程中,不存在“蠃利”和“虧損”,只有“超支”和“節(jié)余”的概念。所以在收支過程中,財務應該是非常公開,透明的。對于一個具體樓盤來說,應該是獨立核算的單位。管理費是“取之于此,用之于此”,是按照“誰享用,誰受益,誰分擔”的原則。由受益者分擔管理費用,物業(yè)管理公司絕不能把多個樓盤的管理費用打亂來核算。這是物業(yè)管理一條基本的財務管理原則。

  再來物業(yè)管理培訓重點就是物業(yè)設備管理,其操作核心是科學的運行管理和嚴密的系統(tǒng)保養(yǎng)。還有物業(yè)設備的風險評估,即如何對建筑物的設備系統(tǒng)的各部分節(jié)點的安全狀態(tài)作出及時的評估,對可能存在的風險作出預測,并采取有效的`預防措施。需注意的是系統(tǒng)設備可能會發(fā)生哪些問題?某個問題發(fā)生的可能性有多大?問題發(fā)生后可能產(chǎn)生什么樣的后果?風險的分布如何?如何防范這些風險。

  外出培訓學習心得體會31

  本次省公司組織今年上劃主管縣局分管領導會計基礎知識及財會法規(guī)的培訓。盡管時間很短,但是在組織選課,教師授課方面的安排較好,我有很深刻的理解和體會,現(xiàn)總結(jié)歸納如下:

  一、必要性、針對性強

  從本次組織培訓的背景來說,是在今年省公司對縣局直管上劃后,為加強提高縣局的管理與省公司接軌而舉辦的。參加人員都是縣局的高層管理人員。就目前,很多縣局的管理層對財務知識的理解還很欠缺,大都是生產(chǎn)方面的專家,而經(jīng)營的規(guī)章制度,經(jīng)營的理念卻是新手。通過本次培訓后,作為領導人能夠了解電網(wǎng)公司的財務和經(jīng)營方面的政策法規(guī),看懂讀懂財務報表,為今后的工作開展有很大的幫助,所以說及時性,必要性,針對性很強。

  二、進一步加強對電網(wǎng)經(jīng)營制度的學習、建設、搞好依法經(jīng)營

  作為縣級供電企業(yè)的領導,是縣級電網(wǎng)企業(yè)經(jīng)營發(fā)展的領頭人,是掌握方向的人,首先要保證方向正確。經(jīng)營理念和思想創(chuàng)新的前提都是合理合法,確保依法經(jīng)營,才能保證企業(yè)的健康發(fā)展,規(guī)范運作,所以,只有熟悉國家、南網(wǎng)、地區(qū)供電局的財務及經(jīng)營方面的規(guī)章制度,與時俱進,不斷的加強學習,按規(guī)矩辦事,才能勝任工作,為企業(yè)規(guī)避不必要的財務風險和經(jīng)營風險及決策風險。

  三、人治變?yōu)榉ㄖ疲弥贫裙苋恕⒐苁?/strong>

  我們的企業(yè)從來就不缺乏制度,從國家、南網(wǎng)、省公司及地區(qū)供電局和縣局自己都是很多實際可行的制度。如預算管理制度,經(jīng)濟活動分析制度等。作為領導,特別是一把手,要轉(zhuǎn)變觀念,懂得授權(quán),嚴格按預算執(zhí)行、控制,把自己從日常事務中解放出來,研究企業(yè)的發(fā)展戰(zhàn)略,強化制度執(zhí)事,使員工自覺、自愿的執(zhí)行、服從,提高工作效率,提升縣局管理水平。

  外出培訓學習心得體會32

  游戲是兒童的心理特征,游戲是兒童的工作,從某種意義上說,幼兒的各種能力是在游戲中獲得的,幼兒園的課程應該是游戲化的,要更能貼近兒童的心靈。課程游戲化是幼兒園課程改革和發(fā)展的基本路徑和指導思想,用游戲的方式組織課程,讓幼兒在玩中學,在學中玩。

  我園派骨干教師參加了在青島舉辦的“第8屆課程游戲化暨游戲課程化成果博覽會”,現(xiàn)場觀摩活動課、聆聽專家對課程的分析與指導,收獲滿滿……

  為全力推進我園“課程游戲化”改革,全面幼兒園課程建設的實施水平,轉(zhuǎn)變教師的教育觀念,引領教師樹立正確的兒童觀、游戲觀和課程觀,我園利用例會時間由外出學習教師對全園教師進行了“游戲化課程”二次培訓,將自己收獲的點點滴滴和所見所聞進行了交流分享……

  王老師的細心講述讓老師們受益匪淺,讓老師們懂得幼兒園的課程與游戲是密不可分的,作為課程實施重要活動之一的游戲,我們應充分發(fā)揮孩子們的主動性和創(chuàng)造性!在平時的建構(gòu)游戲中,要多注重個體差異,去深入挖掘每個孩子的潛力,讓所有孩子在自由的探索中變被動為主動!

  姜園長針對課程游戲化培訓進行了總結(jié),她強調(diào)全園教師要樹立正確的兒童觀、游戲觀和課程觀,認真領會培訓內(nèi)容,并在工作中要大膽組織實施……

  課程游戲化是一項持續(xù)的工作,需要長期堅持不懈的努力,我園定將從自身的實際出發(fā),在學習和實踐中探索適合幼兒園實際的項目實施的途徑和策略,不斷轉(zhuǎn)變、修正、更新教學策略,努力守護孩子的童真,為孩子創(chuàng)設適宜的游戲環(huán)境,推進幼兒園課程游戲化的進一步開展,真正讓孩子們在游戲的童年里健康快樂成長!

  外出培訓學習心得體會33

  在開學前的假期培訓會上,張xx董事長講到,我們上學期的工作已經(jīng)結(jié)束,新的學期馬上考試,但是我們在新的學期還沒開始之前,我們每個教師都要學會反思,反思一下我們的課堂,反思一下我們作業(yè),反思一下我們對中下等學生的關注等等,也只有我們正確地反思了上學期的工作,我們這個學期才能有的放矢,才會避免許多問題,也才會有新的提升。在這一精神的指導下,我對我的課堂教學中如何去關注中下等的學生進行了反思。

  課堂里給予關注。優(yōu)生得到關注或得到認可的機會是公認的,相比而言,中等生和后進生往往容易被忽視,許多老師采取“自生自滅”的教育方法,導致他們提高不快。如果老師心中能有這部分學生,哪怕是一個眼神,讓他們覺得老師眼里有他們,他們會更自信,更自覺,我在語文教時,往往對這部分學生更關注,關注他們的聽講狀態(tài),他們的努力和進步。

  培養(yǎng)學生自學能力,形成動手動腦習慣。要注意培養(yǎng)中等生和后進生自己解決學習中遇到的問題的能力,讓他們體驗失敗與成功。鍛煉他們的意志,使他們在困難面前不低頭,敢于面對困難,勇于戰(zhàn)勝困難,讓他們充分體驗成功的艱辛過程和喜悅成果,最主要的是我進自己的最大可能讓他們找到學生的興趣和自信,讓他們體會到學習是一種幸福。

  課堂教學中,給學習較困難的學生一定的機會做“老師的小助手”。這種方式可以培養(yǎng)他們的參與意識,迫使他們把注意力都集中到課堂中來。在課堂中可以設置一些環(huán)節(jié)讓他們參與,比如課堂上讓他們幫老師,在課堂上協(xié)助老師表演節(jié)目……讓他們積極參與到課堂中來,提高他們在班級中的地位,改變他們在同學當中的形象,這無疑能提高他們的學習興趣,從而逐步提高成績。

  外出培訓學習心得體會34

  作為一名小學教師很榮幸參加了這次國培。通過這次培訓使我提高了認識,理清了思路,學到了新的教育教學理念,找到了自身在從事教學時的差距和不足。也從中學習到了很多知識,而且在培訓中有幸傾聽了眾多專家和學者的精彩講解,使我對新時期的教育教學有了更多新的認識。

  這次培訓使我受益匪淺。在這次國培中使我懂得了:

  在教學中對待學生,要從愛出發(fā)。平等的愛,理解的愛,尊重的愛,信任的愛,這些都是老師愛的真諦。不論在生活上,還是在學習上,都要給予學生必要的關心和幫助。只要有了問題時及時處理,處理的方法得當,注意和學生溝通,學生就會信任你,喜歡你。愛學生,還表現(xiàn)在老師對學生的尊重和信任,以及對學生的嚴格要求,又要注意對學生的個體差異,區(qū)別對待。對成績比較差的學生,我們老師要采用不同的教育方法,因材施教。師愛要全面、公平。

  如何使我們的數(shù)學課堂愈發(fā)顯得真實、自然、厚重而又充滿著人情味,作為小學語文老師的我更要關注的是蘊藏在語文課堂中那些只可意會、不可言傳,只有身臨其境的教師和孩子們才能分享的東西,要關注那些伴隨著師生共同進行的探究、交流所衍生的積極的情感體驗。我們不但要傳授知識,而且要善于以自身的智慧不斷喚醒孩子們的學習熱情,點化孩子們的學習方法,豐富孩子們的學習經(jīng)驗,開啟孩子們的學習智慧。讓我們行動起來,做一位有心的“烹飪師”,讓每一節(jié)數(shù)學課都成為孩子們“既好吃又有營養(yǎng)”的“數(shù)學大餐”!

  以后我的教學之路還狠長,還需要在工作中努力的提高自己。

  外出培訓學習心得體會35

  我是一名剛剛參加工作的年輕教師,今年有幸參加了培訓焦作市師德。自培訓以來,我認真聆聽各位專家的講座,順利地完成了相關課程的學習培訓。通過這次學習和培訓,對于剛剛走上教師這個工作崗位上的我,培訓是及時的,收獲是豐厚的,意義是重大的!學習完了以后,我對自己今后的德育工作有了更大的信心。下面就談談我參加本次培訓的收獲和體會。

  在我們的教育過程中,“重智育,輕德育”的傾向是比較明顯的,很多人認為,“德育工作可有可無,只要學習好,成績好,考得高分就好”等等。其實不然,因為只有培養(yǎng)出有良好品德的學生,我們的教育才算是取得成功。因為要培養(yǎng)出能遵紀守法、有禮貌有道德而又有知識有理想的接班人才是我們教育的根本目的。所以在新時代新形勢下的教育,我們應該走出誤區(qū),既要重視智育,更要重視德育。

  通過本次培訓,讓我體會到了這一點,德育工作是我們學校工作的重中之重。對于社會的發(fā)展而言,教育放首位;而對于教育而言,德育是首位的。我想,我們要抓好德育教育,下功夫去完成好每一個工作內(nèi)容。面對不斷發(fā)展而又繽紛復雜的現(xiàn)代社會,面對越來越不聽話的青少年,我們的教育越來越顯得力不從心,其實根本原因就在于我們的德育還沒有真正起到作用。所以,在今后的工作中,我們更應該重視我們的這一項工作,腳踏實地地把它做實做細。

  總之,教書育人是教師的天職,既有苦,也有樂。讓我們用自己的行和自己的心去教育我們的孩子,傾注愛的心血使孩子們早日鮮花綻放!

  外出培訓學習心得體會36

  通過此次全市中小學班主任網(wǎng)絡培訓,學習了班主任工作案例教程,重溫了青少年年齡特點等心理學知識,對幫助解決班主任工作中的實際問題起到子很大作用,增強了班主任工作水平。

  一、青少年學生的特點

  學習了“青少年學生”是一個包含了“人”、“兒童”、“學生”多重含義的概念。作為“人”,他們具有一切人所具有的自然或社會的屬性,如對飲食、安全、自尊和愛的需要,豐富的情感,獨立的人格,能動性等等。作為“兒童”,他們精力充沛,生命力旺盛,上進心強而又稚嫩脆弱,搖擺不定,發(fā)展?jié)摿Υ螅伤苄詮姡覍Τ赡耆司哂幸蕾嚒⒊缇础⒁蓱值刃睦怼V懒俗鳛椤皩W生”,他們是一個以成長、發(fā)展、學習、探究為“主旋律的特殊社會群體,且具有很強的向師性。認識了初中生的年齡、生理、心理特征和高中生的年齡、生理、心理特征。

  二、非正式群體引導與偶發(fā)事件處理

  了解了對班級非正式群體的管理,一要充分認識到它是一種正常現(xiàn)象,有其產(chǎn)生的客觀必然性。二要重在引導。有人將這種引導的策略概括為三句話:“鞏固積極型,引導中間型,轉(zhuǎn)化消極型。”知道怎樣處理偶發(fā)事件,處理偶發(fā)事件,要求當機立斷,態(tài)度明確果斷。處理偶發(fā)事件的過程,也會激發(fā)和產(chǎn)生一些新的工作思路,這也是一種提升能力、改進工作的過程。

  外出培訓學習心得體會37

  10月8日聽了陳大惠先生作的中華傳統(tǒng)道德文化知識,深刻讓我懂得一些做人的道理,還有安份守己的做好自己的本份。讓我深刻的認識到自己的不足,與無知。使我更加堅定的要學習好中華傳統(tǒng)道德文化知識,并且把中華傳統(tǒng)道德文化知識學習掌握好,自己以身做到,還有言行做到,并且廣為講說,讓更多人學習中華傳統(tǒng)道德文化知識,使自己的家庭和諧興旺,使社會和諧,國家和諧,世界和諧。現(xiàn)在的人很多追求自由民主,開放享受,但是卻不懂得如何規(guī)范自己道德品行的修養(yǎng),其中很大的根源就是沒有學習過中華傳統(tǒng)道德文化知識,不知道什么是道德,也不知道如何規(guī)范自己的言行舉止。

  中華傳統(tǒng)道德文化知識講的好,沒有羞恥心,什么事情都敢做。這個是為什么?大家想過了嗎?沒有羞恥的心,也不知道什么是羞恥的事情,那么就不知道如果規(guī)范自己,就什么事情都敢于去做。為什么現(xiàn)在很多人接受高等教育,卻在日常生活中行為舉止不端正,缺少道德的規(guī)范做錯了很多事情,也給社會,也給人類,造成了很多毀滅性的災難,很多人沒有學習中華傳統(tǒng)道德文化知識,卻根本沒有看到這些引發(fā)災難的根源。

  現(xiàn)在的人,沒有學習中華傳統(tǒng)道德文化知識,不懂什么是價值觀念?美國和西方國家的思想觀念是現(xiàn)在人追求的,也是很多人想要的夢想。因為他們主張民主,自由,開放,但是他們卻沒有講道德規(guī)范。

  中華傳統(tǒng)道德文化知識,古圣先賢,主要講言行規(guī)范,說到就要做到。以身做則履行中華傳統(tǒng)道德規(guī)范自己的行為。廣為人說,為別人講解和宣說,普及道德文化知識,做個有道德,品行端正,心態(tài)善良,人人尊敬的人。

  外出培訓學習心得體會38

  首先感謝省教育廳和省教育學院給我們奉獻的這次培訓,感謝這個偉大的時代,讓我們不用出門就可以受到充電,這次培訓的費用都由省里專項經(jīng)費支出了,我們參訓沒有旅途的勞累,沒有外出吃飯住宿差旅的額外負擔,坐在家中就能實現(xiàn)暑期培訓,我們可以樂在其中盡情學習,我們平時忙于工作,外出交流的機會少,交流能知長短,繼而見賢思齊,交流能產(chǎn)生創(chuàng)新的火花,為我們解決有關問題提供新的方法和思路,再次感謝福建教育學院提供了這個平臺,讓我們在教師的專業(yè)化發(fā)展上繼續(xù)前進。

  每年的高中高級教師遠程培訓內(nèi)容都很豐富,切合實際,像今年的“課堂觀察、課堂評價與教師的專業(yè)化成長”、“概念圖”、“課堂教學評價”,對我們一線教師的指導作用很顯著,靜下心來認真學習,必有很大收獲。我的做法是:

  1、選定課程,先看作業(yè)題目(這既是考核的依據(jù),也是培訓目標的體現(xiàn))和討論題目(為什么需要討論,可以用不同方法、不同角度區(qū)分析處理,進行效果優(yōu)化);

  2、上網(wǎng)查閱相關的背景資料,看看這些理論目前的發(fā)展情況與今后的發(fā)展方向;

  3、帶著問題聽專家講座、看名師網(wǎng)上授課;

  4、根據(jù)培訓的內(nèi)容及上網(wǎng)學習的內(nèi)容以及自身的實踐經(jīng)驗,認真做好有關作業(yè)、參加有關研討。

  培訓結(jié)束后實際上是一個新的開端,培訓成果應用于現(xiàn)實的教學實踐中,指導并促進教育教學實踐才是真正的目的。每上一屆高中數(shù)學,每次新一輪備課、下班、改作,都會有不同的感覺,對教材的駕馭、對知識點的理解,都會有新的認識,不僅因為面對的學生群體在變化,師生交流對豐富課程資源的影響不同,更重要的是反思促進教學,師生共同進步。衷心感謝這次暑假遠程培訓!

  外出培訓學習心得體會39

  首先,我非常感謝公司給我們?nèi)w員工的集體培訓,也很榮幸參加了這次培訓,這說明公司對我們員工培訓的重視,反映了公司“重視人才,培養(yǎng)人才”的戰(zhàn)略方針;對于服務行業(yè)的我,也非常珍惜這次機會。

  經(jīng)過這幾天的培訓,完全打破了我沒培訓之前認為這是個很枯燥乏味的過程的那種想法,讓原本對服務行業(yè)不感興趣的我,漸漸對服務充滿濃厚的興趣,服務作為一個大眾化消費群體,我個認為最主要的是,它是一個具有挑戰(zhàn)性、完善自我的的行業(yè),而且與生活緊密相連。

  在這幾天的培訓中我還學到了,賣場的布局,商品的陳列,及在管理方面的根基,讓我更加的了解超市是需要細心強和責任心強的員工。

  如果在工作中我們失去了細心,那么在布局及陳列當中就不能很好的抓住顧客的購買欲。及顧客的購物動向,巨大磁石點也將達不到理想的效果,失去應有的價值;另外貨架的陳列要求我們了解:怎樣的陳列才能利用好貨架的每一層,從而創(chuàng)造出更大的價值及效益;然而色彩的對比也能很大程度點亮顧客的眼睛,吸引并留住顧客的腳步。

  公司的這一次培訓,從培訓的效果就可以看出公司對培訓是非常著重的,老板及培訓人員都做了很多準備,讓我們在培訓內(nèi)充分感受到了公司對員工的負責的態(tài)度和良苦用心,讓我們?nèi)跒橐惑w,我們在未來的工作中端正心態(tài),更加努力!更加自信!

  接下來的培訓,我想會更有趣、更專業(yè),所以我會更認真聽,理論與實踐更加強化我們的工作,因為我也很熱愛且珍惜這份工作!

  學習能讓人進步,工作能讓人自信,相信我們在不斷地學習和工作經(jīng)驗當中讓我們把超市變得更加美好。

  外出培訓學習心得體會40

  此次有幸參加遠程研修培訓學習。通過各項研修使我的專業(yè)成長更上了一個嶄新的臺階。我學的專業(yè)是幼兒教育,這個專業(yè)是自己非常喜歡的也一直從事這項工作。在工作中我努力學習技能技巧也積累了不少專業(yè)經(jīng)驗,先將我歸納的教育體會總結(jié)如下:

  一、知識蘊含著家庭教育當中

  雖然現(xiàn)在的早期教育重心從知識轉(zhuǎn)到情感能力。再發(fā)展到全面和諧發(fā)展的完整的人格教育,但知識作為各方面教育的載體,依然在父母的心目中占有很大的比重。但其實,種種科學知識就蘊藏在我們每天的家庭生活中,完全可以信手沾來地引導孩子發(fā)現(xiàn)和感知。只要父母有心,就可以因地制宜地運用這些活教材來直觀生動地啟發(fā)孩子去觀察去思考去探索。

  二、豐富的情感來自生活體驗

  以前我們過于注重孩子外在的知識,而忽略了內(nèi)置的情感教育。因而出現(xiàn)了許多社會性問題。在與人的交往中孩子可以學習到互助合作、關愛和尊重,這也是對孩子以后的成長會起著決定性作用之一。在解決問題的同時孩子可以體現(xiàn)自我價值,感受到責任和自信。種種情感教育隱含在生活當中的每一個細節(jié),只要我們認真對待和及時教育,相信一定能事半功倍。

  三、能力鍛煉來自于生活實踐

  現(xiàn)在的社會對每一個人能力的要求越來越高,這種種能力的發(fā)展和提高都來源于生活實踐的積累。生活中處處有教育,而教育也處處為生活而服務,孩子從生活中學習,經(jīng)驗和能力不但能幫助孩子解決生活中遇到的事情,使孩子能充分感受到生活的快樂和充實,更重要的是幫助孩子形成良好的素質(zhì)去把握未來。

  外出培訓學習心得體會41

  信息技術(shù)的使用已成為實現(xiàn)現(xiàn)代化、信息化必不可少的手段,也成為教育工作者提高課堂教學質(zhì)量、應用多媒體教學的最佳途徑。信息技術(shù)的使用符合了實現(xiàn)信息化、媒體化教學的迫切要求。

  特此總結(jié)了以下三點體會:

  一、集思廣益,充分利用遠程教育資源

  面對如此充足、精美的遠程教育資源,我們感到非常的興奮、激動,但怎樣才能利用好這些資源成了急需解決的一個問題,我們把有關教學資源應用于實際教學中,利用圖片、背景音樂等素材創(chuàng)設出符合課程要求的情境,喧染了課堂氣氛,在講課中適時利用數(shù)字電影、動畫,通過圖文并茂、有聲有色的演示,讓學生在輕松愉快的氣氛中學到了知識,既減輕了學生的負擔,又提高了學生的興趣。

  二、精益求精,更加有效利用遠程教育資源

  在充分利用遠程教育資源之后,我們感到不滿足了,便開始大膽的對原有資源重新編輯、改造、升華,從而更有效的組織利用資源,制作出更符合實際教學的多媒體。用進課堂,更加激發(fā)了學生們的探索精神及求知欲:

  三、活學活用,利用資源實施素質(zhì)教育

  遠程教育為我們提供了多姿多彩的資源,為進行素質(zhì)教育提供了條件。

  利用學生自習時間,有計劃的播放一些數(shù)學知識,在數(shù)學知識節(jié)目中同學們了解了數(shù)學的發(fā)展,體會到數(shù)學的力量,憧憬著數(shù)學的未來,激發(fā)了孩子們幻想和創(chuàng)新的智慧,使同學們感覺到生活中處處有數(shù)學,明白了數(shù)學的價值和魅力所在

  遠程教育資源的運用,使學生的視野開闊了、信息靈通了,變得"耳聰目明",更具發(fā)展?jié)摿Γ晃覀兿嘈艑W生會擁有更加燦爛、輝煌的明天。

  外出培訓學習心得體會42

  8月25日、26日、27日、28日、29日我參加了教育科學研究培訓中心組織的暑期小學語文教師培訓。雖然只有短短的五天,但培訓所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的財富。一些對教育教學工作很有見解的教師以鮮活的教學課堂和豐富的知識內(nèi)涵,給了我們具體的操作指導,使我的教育觀念進一步得到更新,真是受益非淺。下面是我通過培訓獲得的點滴體會:

  這次培訓中聽了許多專家的講座,也聽了許多課改課,我明白了課改的真正意義,從大處說是為了國家在21世紀的發(fā)展,而從小處說則是為了每一個學生的成長和生活。所以,進行課改,落實課標,不是一句虛無縹緲的口號,而更應該具體地體現(xiàn)在每一堂課中,和教師的一言一行中。課堂中少一些做秀,多一些本真,也許才是我們的努力方向。

  準確把握教科書編輯思想的基礎上,從本班學生的實際出發(fā),根據(jù)學生的年齡特征和不同教學內(nèi)容,創(chuàng)造性地靈活地選擇和運用教科書的各種設計,采取合適的教學策略,把讀寫聽說和綜合實踐活動落到實處;大力改進課堂教學,提倡啟發(fā)式、討論式、師生互動等新的教學模式;積極開發(fā)課堂學習資源和課外學習資源,溝通課堂內(nèi)外,增加學生語文實踐的機會,讓學生在實踐中豐富語言積累,掌握學習方法,提高基本技能,接受熏陶感染,養(yǎng)成良好的學習習慣,打下扎實的語文基礎;鼓勵學生采用各種手段擴大閱讀面,增強學生在一切場合學語文用語文的意識,積極參加各種課改活動,促進學生語文素養(yǎng)的整體提高。

  三天的暑期小學語文教師培訓結(jié)束了,但留下的卻是深深的回憶,是一筆寶貴的財富。這些成功的經(jīng)驗為我今后的教育教學奠定了良好的基礎,縮短了探索真理的路途。

【外出培訓學習心得體會】相關文章:

外出培訓學習申請書12-08

教師外出培訓學習計劃9篇11-18

外出培訓心得體會-培訓心得體會12-21

教師外出培訓學習的心得體會范文(精選6篇)12-23

外出培訓請示04-23

小學教師外出培訓學習心得體會(通用7篇)12-22

幼兒園教師外出培訓學習總結(jié)范文01-16

小學語文教師外出培訓學習心得體會(通用6篇)12-22

教師外出學習總結(jié)12-31

教師外出學習總結(jié)-學習總結(jié)12-23

主站蜘蛛池模板: 思思久思思 | 国产在线不卡一区二区三区 | 久福利 | 一个人看的免费视频www中文字幕 | 精品国产一区二区三区不卡在线 | 国产精品久久久久久人妻精品动漫 | 日韩二区三区 | 日韩午夜大片 | 亚洲综合色丁香婷婷六月图片 | 国产亚洲精品久久久久久网站 | 日韩av片在线看 | 亚洲第一av网站 | 国产精品欧美久久久久无广告 | 在线观看a网站 | 久久国产欧美一区二区三区免费 | 久久久久久久爱 | 91视频免费看 | 久久人妻无码一区二区 | 黄色婷婷 | 两性色午夜免费视频 | 午夜男人的天堂 | 久久另类ts人妖一区二区 | 亚洲色图欧美在线 | 在线天堂1 | 久久福利视频一区 | 国产一区二区不卡在线看 | av在线天天 | 国产日韩精品视频无码 | 可以免费看的黄色 | 国产91精品激烈高潮白浆 | 人人爽天天碰天天躁夜夜躁 | 在线观看日韩中文字幕 | 夜夜天天 | 毛片毛片毛片毛片毛片毛片 | 国产午夜福利不卡在线秋霞秋霞 | 嫩草影院在线观看视频 | 欧美天堂视频 | a√天堂中文 | 亚洲七七久久桃花影院 | 成人午夜网站 | 国产精品对白刺激久久久 | 亚洲gv2023 | 国产精品久久久久久久久婷婷 | 久久久看片 | 国产真实乱对白精彩 | 黑人30厘米少妇高潮全部进入 | 亚洲大尺度在线 | 久久网免费 | 十八禁视频在线观看免费无码无遮挡骂过 | 久久久国产精华特点 | 国产乱码精品一区二区三区精东 | 久热一区 | 成人gav | 在线看免费毛片 | 精品国产一区二区三区久久狼 | 99久re热视频这里只有精品6 | 午夜性色一区二区三区不卡视频 | 亚洲午夜精品一区二区 | 人妻激情另类乱人伦人妻 | 久草福利免费 | 手机看片aⅴ永久免费无码 亚洲免费色 | 一区二区激情 | 亚洲第一成年免费网站 | 久久99精品久久久久久久 | 亚洲最色| 日韩avav| 亚洲中文字幕aⅴ无码天堂 无码精品视频一区二区三区 | 天天色天天射综合网 | 在线看的免费网站 | 日本19禁啪啪吃奶大尺度 | 少妇大叫太大太粗太爽了a片小说 | 97精品伊人久久大香线蕉 | 99re视频热这里只有精品38 | 人人玩人人添人人澡欧美 | 日本精品一区二区三区视频 | 作爱视频在线 | 亚洲精品久久久www小说 | 亚洲视频网站在线 | 色就是色欧美色图 | 成年人黄色一级片 | 无尽夜久久久久久久久久 | 欧美v亚洲v日韩v最新在线 | 婷婷久久香蕉五月综合加勒比 | 青青草在线观看视频 | 亚洲一区二区三区无码中文字幕 | 日本丰满大乳奶做爰 | 国产成人精品无码播放 | 一区二区三区视频在线观看 | 五月丁香综合激情六月久久 | 精品无码久久久久久午夜 | 少妇性i交大片免费 | 天天艹夜夜艹 | 亚洲精品一区国产 | 精品偷拍被偷拍在线观看 | 国产精品区二区三区日本 | 无码国产69精品久久久久同性 | 亚洲精品9999久久久久 | 久久久久亚洲精品无码网址色欲 | 亚洲第一免费网站 | 欧美一区2区三区4区贰佰公司 | 天堂视频中文字幕 | 久久精品国产欧美日韩99热 | 亚洲第一成年免费网站 | 视频一区二区三区在线 | 国产色综合天天综合网 | 天堂网国产 | 天天天天色 | 一扒二脱三插片在线观看 | av久操 | 黄色尤物视频 | 黄色av网站免费在线观看 | 天天摸天天看天天做天天爽 | 97超碰国产精品无码 | 国产超碰人人做人人爱ⅴa 亚洲 高清 成人 动漫 | 亚洲精品国产一区黑色丝袜 | 91超碰成人 | 成人av二区 | 青青草娱乐在线 | 国产精品无码嫩草地址更新 | 国产欧美一区二区三区免费 | 青青草啪啪| 铜铜铜铜铜铜好污www | 亚洲精品久久婷婷丁香51 | 亚洲美女被黑人巨大在线播放 | 国产精品一区二区三区四区 | 亚洲国产精品久久久久秋霞蜜臀 | 国内成人免费视频 | yy6080午夜| 国产精品欧美一区二区 | 精品国产鲁一鲁一区二区张丽 | 国产精品久久久久9999鸭 | 蜜臀久久精品久久久更新时间 | 8x国产精品视频 | 国产亚洲制服免视频 | 久久国产综合精品 | 国产毛片自拍 | 51调教丨国产调教视频 | a国产一区二区免费入口 | 亚洲免费a视频 | 天干夜天天夜天干天在线观看 | 人妻夜夜爽天天爽三区丁香花 | 又大又粗又爽的少妇免费视频 | 久久亚洲成人av | 欧美一区二区激情视频 | 成人无码精品一区二区三区亚洲区 | 欧美 日韩 国产 成人 | 亚洲大尺度无码专区尤物 | 午夜伦理影院 | 国产成人av影院 | 免费毛片网 | 香蕉视频在线播放 | 色婷婷美国农夫综合激情亚洲 | 亚洲香蕉网久久综合影院小说 | 成年视频免费高清在线看 | 婷婷色网站 | 中文字幕永久视频 | 69综合精品国产二区无码 | 欧美成人高清视频 | 亚洲 欧美 制服 另类 日韩 | 美色综合 | 久久国产乱子伦精品免费乳及 | 国产免费一区二区三区香蕉精 | 九色琪琪久久综合网天天 | 亚洲自拍另类 | 国产三级aaa | 欧美日韩一卡2卡三卡4卡 乱码欧美孕交 | 亚洲理论片 | 一边摸一边吃奶一边做爽 | 国产97色在线 | 中国 | 91灌醉下药在线观看播放 | 综合av第一页 | 丁香婷婷深情五月亚洲 | 欧美三日本三级少妇99 | 歪歪爽蜜臀av久久精品人人 | 国产白浆一区二区三区 | 久久亚洲成人网 | 日本夜爽爽一区二区三区 | 免费的黄色大片 | 少妇精品久久 | 中文字幕av在线一二三区 | 亚洲无打码 | 在线 国产 有码 亚洲 欧美 | 少妇被多人c夜夜爽爽av | av无码东京热亚洲男人的天堂 | 欧美日韩一本的免费高清视频 | 久久99精品国产麻豆不卡 | 国精品无码人妻一区二区三区 | 久久91精品国产91久久久 | 成人一级免费视频 | 色999韩| 亚洲九九精品 | 999久久精品 | av不卡国产在线观看 | 天堂中文а√在线官网 | 免费裸体黄网站18禁止观看 | 尤物av无码色av无码 | 激情偷乱人伦小说视频 | 精品日产卡一卡二卡927 | 亚洲一区免费 | 999精品嫩草久久久久久99 | 国产精品无码免费专区午夜 | 超碰97久久国产精品牛牛 | 亚洲一区二区无码影院 | 欧美最猛性xxxⅹ丝袜 | 欧洲-级毛片内射 | 狠狠色婷婷狠狠狠亚洲综合 | 亚洲成l人在线观看线路 | 午夜av亚洲一码二中文字幕青青 | 国产精品农村妇女bbw | av免费观看网址 | 亚洲精品日韩激情欧美 | 我爱avav色av爱avav亚洲 | 欧美日韩aaaa | 国产aⅴ夜夜欢一区二区三区 | 99re6热在线精品视频 | 苍井空浴缸大战猛男120分钟 | 久久丫精品久久丫 | 精品一区二区不卡无码av | 91精品国产综合久久四虎久久 | 成年女人毛片免费观看97 | 亚洲色婷婷综合久久 | 内射老阿姨1区2区3区4区 | 国产旡码高清一区二区三区 | 国产精品麻豆色哟哟av | 亚洲日韩精品无码一区二区三区 | 亚洲图女揄拍自拍区 | 欧美国产日韩在线播放 | 国产九九久久99精品影院 | 国产做a爰片久久毛片a片白丝 | 亚洲精品成人av在线 | 婷婷久久综合九色综合 | 久视频精品线在线观看 | 九九热久久只有精品2 | 成人av鲁丝片一区二区小说 | 在线欧美a | 成人国产一区二区三区精品不卡 | 亚洲高清在线观看视频 | 国产精品久久久久久久久免费相片 | 天天精品免费视频 | 操碰视频在线 | 99精品国产免费观看视频 | 久久人人做人人妻人人玩精品hd | 天堂av8在线| 伊人av中文av狼人av | av动漫无码不卡在线观看 | 国产欧美黑寡妇久久久 | 精品中文字幕在线播放 | 97色伦综合在线欧美视频 | 伊人狠狠操| 老子影院午夜精品无码 | 国产成人无码视频一区二区三区 | 巨乳在线播放 | 亚洲日韩在线中文字幕第一页 | 午夜在线免费视频 | 欧美三级网站在线观看 | 少妇裸体see亚洲pics | 午夜精品福利一区二区蜜股av | 国产suv精品一区二区60 | 开心综合网 | 日日噜噜夜夜狠狠视频 | 久久久久xxxx | 久久蜜桃资源一区二区老牛 | 午夜精品久久久久久久99热蜜臀 | 在线精产国品 | 全黄做爰100小说 | 午夜乱蜜桃久久久乱 | 特黄色大片| 女女同性av片在线观看免费 | 日韩av免费在线观看 | 无码日韩精品国产av | 开心成人激情 | 在线观看亚洲大片短视频 | 欧美老熟 | 亚洲一区二区三区成人网站 | 真实国产老熟女粗口对白 | 午夜精品一区二区三区在线观看 | 91在线看视频 | 久久夜色av| 夜夜爱视频 | 超碰色偷偷男人的天堂 | 日韩精品欧美在线视频在线 | 97久久草草超级碰碰碰 | 亚洲欧美综合精品久久成人网无毒不卡 | 欧美黄色小说视频 | 欧美精品一区二区三区久久久竹菊 | 国产成人影院一区二区三区 | 欧美黑人性生活视频 | 免费国产黄网站在线观看可以下载 | 免费无码又爽又刺激软件下载 | 免费黄色国产 | 国产香蕉久久 | 免费无码又爽又刺激聊天app | 国产高清成人免费视频在线观看 | 377p欧洲日本亚洲大胆 | 国产精品久久免费 | 老鲁夜夜老鲁 | 毛片毛片毛片毛片毛 | 一区二区在线精品 | 久久中文字幕人妻丝袜系列 | 交换配乱淫东北大坑性事视频 | 久久婷婷五月综合色俺也想去 | 国产在线精品成人一区二区 | 亚色综合| 女人天堂av手机在线 | 国产精品国产三级在线专区 | 久久2017国产视频 | 99re热这里有精品首页 | 97国产真实伦对白精彩视频8 | 免费天堂av | 精品国产一区二区三区久久久蜜臀 | 不卡无码人妻一区三区 | 精品久久久久久狼人社区 | 综合天堂av久久久久久久 | 岛国精品一区免费视频在线观看 | 黄网站免费在线观看 | 青娱乐青青草 | javhd在线 | 久久综合色鬼 | 日韩成人在线播放 | 日本成人动漫在线观看 | 亚洲综合久久无码色噜噜赖水 | 女女互磨互喷水高潮les呻吟 | youjizz日韩 | 亚洲最大的网站 | 国产毛片久久久久久美女视频 | 97久久偷偷做嫩草影院免费看 | 久久精品影视免费观看 | 国产麻豆一精品一av一免费 | 色婷婷五月综合欧美图片 | 中文在线中文资源 | 国产精品345在线播放 | 香蕉在线 亚洲 欧美 专区 | 欧美激情视频一区二区三区不卡 | 国产精品视频h | 国产肉体ⅹxxx137大胆 | 人妻无码中文字幕永久在线 | 亚洲精品日韩中文字幕久久久 | 午夜视频久久久久一区 | 青青草www| 免费看成人毛片 | 日本三级香港三级人妇99 | 国产免费人成视频在线播放播 | 免费黄色片视频 | 中文字幕av日韩精品一区二区 | 欧美日本久久久 | 亚洲男人天堂 | 热99精品香蕉视频 | av官网| 狠狠色噜噜狠狠狠四色米奇 | 嘿咻嘿咻男女免费专区 | xxx亚洲日本 | 国产免费永久精品无码 | 青青草成人在线 | 在线天堂1 | 一区二区亚洲精品国产精华液 | 婷婷综合视频 | 欧美日韩午夜群交多人轮换 | 美妇激情偷伦小说 | 日韩欧美国产三级 | 国产激情久久久久影院老熟女 | 久久久888 | 久久亚洲精品无码aⅴ大香 日韩大片在线永久免费观看网站 | 日日拍夜夜嗷嗷叫|日日摸 国产成年人视频 | av老司机久久 | 久久精品亚洲 | 麻豆专媒体一区二区 | 亚洲欧洲无卡二区视頻 | 日本免费一区二区三区高清视频 | 国产成人综合精品无码 | 亚洲精品沙发午睡系列 | а√天堂资源8在线官网 | 中文字幕第三页 | 天天躁日日躁狠狠躁图片swag | 国产免费爽爽视频在线观看 | 少妇性生交xxxⅹxxx | lutube成人福利在线观看污 | 久草视频手机在线观看 | 免费午夜视频 | 国产精品国产三级国产av′ | 国产中文字幕亚洲 | 伊人网站| 国产欧美激情一区二区 | 波多野结衣一二三 | 黄色国产精品 | 99激情网 | 国产精品成人午夜电影 | 无码gogo大胆啪啪艺术 | 日韩无砖专区2021嘟嘟网 | 国产色91 | 最近免费观看高清韩国日本大全 | 国产精品午夜视频 | 无码中文字幕加勒比一本二本 | 无码制服丝袜人妻ol在线视频 | 亚洲精品网站在线观看 | 美日韩免费视频 | 国产精品白浆无码流出视频 | 欧美日韩在线免费观看视频 | 午夜少妇av | 成年美女黄网 | 欧美日韩高清不卡 | 亚洲做受高潮无遮挡 | 国产在线色 | 国内黄色精品 | 国产色片在线观看 | 中文字幕第 | 精品视频成人 | 免费精品99久久国产综合精品 | 九九九九国产 | 天堂av男人 | 久久精品6| 国产无遮挡又黄又爽高潮 | 欧美一区二区三区久久综合 | 久久精品久久久精品美女 | 日本天堂中文字幕 | 毛片黄片一级片 | 亚洲乱码日产精品bd在线 | 99久久精品一区二区三区 | 在线观看精品91福利 | 久久久久琪琪去精品色无码 | 国产精品一区二区久久乐下载 | va亚洲| 在线观看潮喷失禁大喷水无码 | 欧美日韩亚洲在线 | 岛国av网站 | 精品少妇人妻av免费久久洗澡 | 国产成人久久精品77777的功能 | 免费特级毛片 | 激情丁香网 | 亚洲精品乱码日本按摩久久久久 | 怡春院久久国语视频免费 | 国产成人精品免费看视频 | 亚洲 欧美 日韩 国产 丝袜 | 国产免费不卡视频 | 色窝窝无码一区二区三区成人网站 | 凹凸成人精品亚洲精品密奴 | 欧美va免费高清在线观看 | 亚洲一区二区观看播放 | 国产欧美日韩另类在线专区 | 男人添女人囗交做爰视频 | 天天操操| 亚洲女毛多水多21p 亚洲国产精品无码一区二区三区 | 亚洲精品国产一区二区贰佰信息网 | 九九视频在线观看 | 亚洲一区自拍 | 亚洲情a成黄在线观看动漫尤物 | 亚洲 欧美 日韩 在线 | 亚洲一区二区三区四区五区黄 | 秋霞国产| 黄色网页在线看 | 67194成在线观看免费 | 国产精品久久久久久无毒偷食禁果 | 欧美一区亚洲 | 日本怡春院一区二区三区 | 久久久久久美女 | 精品久久在线 | 色狠狠久久av五月综合 | 亚洲精品在线一区二区 | 日韩精品在线免费看 | 黄瓜污视频在线观看 | 丝袜 中出 制服 人妻 美腿 | 国产五月 | 日本丰满少妇黄大片在线观看 | 四虎久久久久 | 少妇出轨精品中出一区二区 | 激情欧美在线观看 | 动漫av一区二区在线观看 | 青青视频免费观看免费 | 激情综合一区二区三区 | 无码午夜人妻一区二区三区不卡视频 | 久热国产vs视频在线观看 | av全黄| 直接看的av | 大桥未久亚洲精品久久久强制中出 | 97人人超碰国产精品最新o | 亚洲成在人线av | 丰满少妇在线观看网站 | 中文字幕日韩欧美一区二区三区 | 国产精品毛片久久久久久久 | 久操色 | 亚洲热妇无码av在线播放 | 久草播放 | 精品中文字幕在线播放 | 欧美人与动人物姣配xxxx | 精品国产乱码久久久久久郑州公司 | 国产av人人夜夜澡人人爽麻豆 | 国产777777线观看视频 | 国产无遮挡a片无码免费 | 亚洲综合久久成人a片红豆 日本欧美在线 | avtt中文字幕 | 综合网伊人 | 少妇被黑人4p到惨叫在线观看 | 国产精品视频男人的天堂 | 亚洲精品无码一区二区三区久久久 | 学生粉嫩无套白浆第一次 | 国产一级特黄视频 | 人妻无码久久一区二区三区免费 | 少妇做爰k8经典 | 青青草视频在线免费 | 亚洲精品美女久久7777777 | 精品亚洲卡一卡2卡三卡乱码 | 亚洲中文字幕va福利 | 亚洲精品久久久久久久久久久久久久 | 天堂视频中文在线 | 天天干天天色天天干 | 亚洲男人的天堂在线aⅴ视频 | 免费网站永久免费 | 成年人免费在线看 | 欧美性视频在线 | 久久久精品日韩 | 国产伊人av | 久久国产精品成人免费 | 久久综合亚洲鲁鲁五月久久 | 国产区视频在线观看 | 亚洲精品久久久久中文第一幕 | 国产丰满老熟女重口对白 | 天天看片天天爽 | 国产成人精品自在线拍 | 欧美激情在线一区二区 | 国产偷窥熟女高潮精品视频 | 日本三级全黄少妇三2019 | 一区二区三区久久久 | 久久久久无码精品国产 | av淘宝国产在线观看 | 国产成a人亚洲精v品在线观看 | 少妇的丰满3中文字幕 | 法国伦理少妇愉情 | 日韩精品一卡2卡3卡4卡新区乱码 | 国产三级在线观看完整版 | 国产成人av一区二区三区不卡 | 97超碰人人人人人人少妇 | 黄色免费小视频网站 | 少妇太爽了在线观看 | 91av入口 | 国产欧美日韩亚洲一区二区三区 | www国产无套内射com | 天堂999 | 麻婆豆传媒一区二区三 | 国产美女特级嫩嫩嫩bbb | 在线天堂资源www在线中文 | 欧美成人一区二区三区四区 | 亚洲人成绝费网站色www | 特黄aaaaaaaaa毛片免费视频 | 国产精品色图 | 无码人妻av一区二区三区波多野 | 久热这里只有精品99在线观看 | 欧美人与禽zozo性伦交视频 | 无码专区中文字幕无码 | 亚欧中文字幕久久精品无码 | 性少妇裸体野外性xxxhd | 欧美日韩精品中文字幕 | 亚洲vs天堂| 久久精品无码免费不卡 | www·59com嫩草影院| 东京热tokyo综合久久精品 | 色爱情人网站 | 国产超碰人人做人人爱ⅴa 亚洲 高清 成人 动漫 | 日本道中文字幕 | 在线看黄色网 | 欧美一区二区 | 国产精品一区在线看 | 91免费网站在线观看 | 国产精品人妻熟女毛片av久久 | 免费福利视频一区二区三区高清 | 在线免费看黄色片 | 人与禽交videos欧美 | 国产丝袜免费视频网址 | 女人18毛片九区毛片在线 | 欧美丰满大乳大屁股流白浆 | 97视频人人澡人人爽 | 久99视频精品免费观看福利 | 欧美人妖网站 | 亚洲国模77777人体模特 | 99热久久精品免费精品 | 欧美日国产 | 17c一起操 | 亚洲综合涩 | 久久av一区二区三区亚洲 | 亚洲旡码a∨一区二区三区 亚洲图区综合网 | 无码日韩精品一区二区人妻 | 国语做受对白xxxxx在线流氓 | 在线观看aaa| 99国产精品久久久久99打野战 | 很黄激情的啪啪口述细节 | 久久久久人妻精品一区三寸蜜桃 | 偷拍视频一区二区 | 国产99精品视频 | av网站大全免费 | 福利视频免费看 | 日本精品一区二区三区视频 | 亚洲日韩看片无码电影 | 青青在线播放 | 国产三级精品三级在线专区1 | 亚洲成在线aⅴ免费视频 | 在线高清亚洲精品二区 | 久久精品人人做人人爱爱漫画 | 欧洲美熟女乱又伦免费视频 | 日韩精品人妻中文字幕有码 | 亚洲综合无码精品一区二区三区 | 久久无码人妻一区二区三区午夜 | 无码人妻啪啪一区二区 | 夜夜躁狠狠躁2021 | 狠狠色噜噜狠狠狠777米奇888 | 成年网站在线在免费线播放欧美 | 亚洲另类伦春色综合小说 | 亚洲一区无码中文字幕 | 久久精品国产亚洲一区二区三区 | 韩国国内大量揄拍精品视频 | 国产亚洲精久久久久久叶玉卿 | www.激情.com | 午夜精品视频一区 | 手机在线不卡一区二区 | 内射爽无广熟女亚洲 | 国产成人精品一区二区三区无码 | 国内成人综合 | 成人夜色视频网站在线观看 | 粉嫩av| 无码h黄肉动漫在线观看网站 | 国产综合精品久久丫 | av午夜精品 | 久久亚洲精品国产精品婷婷 | 国产片a国产片免费看视频 六月婷婷激情网 | 加勒比综合在线888 夜夜草免费视频 | 久久精品久久久久久噜噜 | 国产内射老熟女aaaa∵ | 免费毛片全部不收费的 | 国产欲妇| 亚洲一级影片 | 真人抽搐一进一出视频 | 高清乱码男女免费观看 | 中文字幕激情 | 国产一本二卡三卡四卡乱码 | 日韩区在线观看 | 真多人做人爱视频高清免费 | 亚洲精品久久久一区二区图片 | 国内揄拍国内精品对白86 | 综合国产视频 | 国产成人免费在线 | 亚洲精品少妇 | 久久精品久久久久久久 | 亚洲va欧美va天堂v国产综合 | 国产精品人妻熟女男人的天堂 | 男女啪祼交视频 | 亚洲国产123| 激情一区二区三区欧美 | 99爱在线 | 亚欧精品在线 | 亚洲成人中文字幕 | 久久av资源站| 美女激情网| 夜夜添夜夜添夜夜摸夜夜摸 | 男人天堂视频网 | 精品国产福利拍拍拍 | 一起草av在线 | 亚洲国产精品久久久就秋霞 | 韩国国内大量揄拍精品视频 | 国产女人爽的流水毛片 | 成年免费a级毛片 | 精品国产丝袜自在线拍国语 | 日韩免费淫片 | 成人区人妻精品一区二区不卡视频 | 欧美日韩乱 | 国产精品成久久久久三级6二k | 亚洲欧美婷婷六月色综合 | 真人一毛片 | 亚洲欧洲国产视频 | 狠狠色噜噜狠狠狠色综合 | 97人妻精品一区二区三区 | 亚洲春色av无码专区在线播放 | 美日韩在线视频 | 94久久国产乱子伦精品免费 | 亚洲腹肌男啪啪网站男同 | 小受叫床高潮娇喘嗯啊mp3 | 国产精品国产三级国产av品爱网 | 久久久综合精品 | 日本免费视频观看 | 久久精品国产一区二区三区肥胖 | 国产精品麻豆一区二区 | 日本女人hd | 正在播放老肥熟妇露脸 | 国产精品夜色一区二区三区 | 日韩在线欧美在线 | 亚欧美一区二区 | 岛国片免费在线观看 | 中文亚洲欧美日韩无线码 | 成人性生生活性生交5 | 亚洲干b| 香蕉久草在线 | 精品成人佐山爱一区二区 | 丁香啪啪综合成人亚洲小说 | www.久久艹| 中文字幕美女 | 少妇粗大进出白浆嘿嘿视频 | 国产精品99久久久久久白浆小说 | 中文字幕线人 | 欧美色图一区二区 | 久久精品7 | 日韩久久网站 | 97久久精品人人澡人人爽古装 | 九九精品在线播放 | 91精品国产综合久久蜜臀 | 永久av在线免费观看 | 一级在线免费视频 | 亚洲高清一区二区三区不卡 | 日韩欧美亚洲一区swag | 91tv在线观看| 大肉大捧一进一出好爽视色大师 | 少妇性l交大片久久免费 | 毛片女人18片毛片点击进入 | 欧美精品网站在线观看 | 久久综合精品国产一区二区三区无码 | 久久人人爽人人爽人人片亚洲 | 丰满蕾丝乳罩少妇呻视频 | 午夜精品一区二区三区在线播放 | 又粗又硬整进去好爽视频 | 少妇被爽到高潮在线观看 | av一区二区在线观看 | 亚洲国产成人久久综合一区 | 少妇特黄a片一区二区三区 少妇特黄一区二区三区 | 精品人妻系列无码人妻漫画 | 国产中文字幕在线免费观看 | 国产精品视频网国产 | 国产高清视频在线免费观看 | 国产亚洲精品久久久久久禁果tv | 美女扒开腿让男人桶爽app免费看 | 国内精品国内精品自线一二三区 | 中文字幕aⅴ在线视频 | 亚洲精品丝袜一区二区三区 | 国产成人精品一区二区三区视频 | 精品av天堂毛片久久久 | 亚洲一区日韩在线 | 伊人久久大香线蕉av色 | 亚洲中文字幕av在天堂 | 在线免费观看黄av | 免费h动漫无码网站 | 国产日产免费高清欧美一区 | 中文日韩亚洲欧美制服 | 91伦理视频 | 最新中文字幕第一页 | 亚洲2020天天堂在线观看 | 成人做爰9片免费视频 | 久久久999精品视频 天堂网2021最新天堂手机版 | 一级片久久久久久久 | 免费人成视频在线观看不卡 | 亚洲国产欧美在线成人app | 国内自拍第二页 | 欧美中文字幕一区 | 在线精品亚洲欧美日韩国产 | 久久久久综合精品福利啪啪 | 一级丰满大乳hd高清 | 欧美激情综合五月色丁香小说 | 亚洲国产精品av在线播放 | 18女毛片 | 337p亚洲日本中国大胆69 | 国产jk精品白丝av在线观看 | 成a∨人片在线观看无码 | 欧美女人性生活视频 | 欧美成人精品一区二区三区色欲 | 亚洲最大中文字幕无码网站 | 九九热久久这里只有精品 | 日韩丰满少妇无码内射 | 无码免费中文字幕视频 | 久草在线免费资源站 | 中国少妇做爰全过程毛片 | 国产精品久久久久久久午夜 | 宅男噜噜噜66网站在线观看 | 久久久久青草线焦综合 | 无码av最新清无码专区吞精 | 丝袜 中出 制服 人妻 美腿 | 亚洲人成伊人成综合网76 | 美女18禁永久免费观看网站 | 欧美激情精品成人一区 | 绯色av蜜臀一区二区中文字幕 | 五月天堂av91久久久 | 亚洲精品拍拍央视网出文 | 99久久精品6在线播放 | 亚洲国产成人精品无码区软件 | 曰韩精品 | 国产日产欧产精品精品浪潮 | 国产香蕉97碰碰碰视频在线观看 | 无遮挡免费高清羞羞视频 | 日韩视频无码免费一区=区三区 | 五月综合激情婷婷六月色窝 | 成人精品一区二区三区电影免费 | 久久精品不卡一区二区 | 欧洲a级毛片 | 久久婷五月天 | 久久精品午夜一区二区福利 | 91久久久久久久久久 | 朝鲜女人大白屁股ass孕交 | 牛牛a级毛片在线播放 | 毛片毛片毛片毛片毛片毛片毛片 | 国产成人在线观看免费 | 拔擦拔擦8x国产精品免费 | 小毛片网站 | 两男一女3p揉着她的奶视频 | 未满十八18禁止午夜免费网站 | av在线精品 | 欧美激情在线一区 | 美乳丰满人妻无码视频 | 男女性爽大片在线观看 | 丝袜性满足hd | 中国xxxx做受视频 | 久久人妻av中文字幕 | 亚洲精品专区 | 国产又粗又长又黄视频 | 国产精品人成在线播放新网站 | 又色又爽又黄的视频女女 | 最新国产精品精品视频 | 五月激情六月 | 日本老熟妇乱子伦精品 | 动漫av一区二区在线观看 | 精品女同一区二区 | 国产在线观看一区二区 | 2020最新国产自产精品 | 午夜激情网 | 久久久久综合一区二区不卡 | 麻豆文化传媒精品一区二区 | 69视频在线免费观看 | 在线看无码的免费网站 | 伊人中文字幕无码专区 | 亚洲色最新高清av网站 | 青青青爽 | 欧美男男大粗吊1069 | 国产一区美女 | 西西人体44www高清大胆 | 亚洲精品免费在线观看 | 四虎永久免费网站 | 天天色偷偷 | 午夜影院美女 | 激情五月在线 | 人人草人人草 | 久热这里只有精品99在线观看 | 国产精品亚洲玖玖玖在线观看 | 夜夜高潮夜夜爽夜夜爱爱一区 | 欧美乱码精品一区二区三区 | 日本视频www | 美国免费黄色片 | 国产午夜免费啪视频观看视频 | 国产欧美日韩精品a在线观看 | 日本乱妇乱子视频网站-百度 | 欧美日韩国产一区在线 | 91三级大片视频 | 亚洲国产精品成人久久久麻豆 | 熟女人妻水多爽中文字幕 | 中文字幕日产乱码中 | 无码熟熟妇丰满人妻啪啪软件 | 在线观看人成视频免费不卡 | 日韩va亚洲va欧美va久久 | 久久99精品久久久久久hb亚瑟 | 欧美色国 | 看全黄大色黄大片美女人 | 在线观看xxxx | 97色伦97色伦国产 | 无码免费大香伊蕉在人线国产 | 国产精品香蕉在线观看网 | 国产麻豆剧果冻传媒白晶晶 | 在线观看日韩中文字幕 | 丁香五月亚洲综合在线 | 欧美日韩精品亚洲精品 | 色噜噜狠狠一区二区三区果冻av | 2020国产精品香蕉在线观看 | 国产精品边做奶水狂喷 | 亚洲最大成人网 色香蕉 | 美女av网址| 最近日韩中文字幕中文 | 久久婷婷五月综合中文字幕 | 男女午夜啪啪 | 97国产suv精品一区二区62 | 大奶子网站 | 亚洲国产不卡久久久久久 | 免费无码无遮挡裸体视频 | 亚洲精品少妇久久久久久 | 又黄又爽的60分钟视频 | 成人亚洲a片v一区二区三区蜜臀 | 少妇高潮喷水惨叫久久久久电影 | 最新国产av最新国产在钱 | 冲田杏梨av一区二区三区 | 超清制服丝袜无码av福利网 | α级毛片 | 99久久精品国| av综合色 | 日本a级c片免费看三区 | 中国美女脚交footjob | 亚洲 春色 另类 小说 | 欧美150p| 性无码专区无码片 | 色综合五月 | 99精品视频在线免费观看 | a级毛片蜜桃成熟时2免费观看 | 日韩欧美视频一区二区三区 | 天天碰天天爽 | 国产精品嫩草影院一二三区入口 | 亚洲精品永久在线观看 | 开心色婷婷色五月激情 | 亚洲精品美女久久久久网站 | 美日韩一区二区三区 | 成人福利在线播放 | 国产成人手机高清在线观看网站 | 丰满熟妇人妻中文字幕 | 国产亚洲产品影市在线产品 | 国产丰满大乳奶水在线视频 | 欧美日韩在线观看一区 | 国产午夜福利久久精品 | 国产极品jk白丝喷白浆图片 | 午夜小视频免费 | 久久综合色天天久久综合图片 | 少妇娇喘呻吟出水好深一区二区 | 欧美人与zoxxxx另类 | 亚洲第一天堂影院 | 黑人大战欲求不满人妻 | 亚洲日本免费 | 精品国产一区二区三区不卡在线 | 91视频免费入口 | 国产aⅴ人妻互换一区二区 heyzo在线观看 | 亚洲欧洲美洲无码精品va | 欧美成人不卡 | 日韩免费无码专区精品观看 | jizz一区二区 | 欧美精品成人影院 | 色婷婷五月综合久久 | 特黄特色三级在线观看 | 涩涩鲁亚洲精品一区二区 | 免费观看又污又黄在线观看 | 欧美人与动zozo在线播放 | 天堂无人区乱码一区二区三区介绍 | 国产69久久久欧美一级 | 久草视频中文在线 | 欧美在线一二三四区 | 男女草比视频 | 中国毛片在线观看 | 国产成人精品男人的天堂 | 国产成人香蕉久久久久 | 视频黄色片 | 欧美日韩国产在线精品 | exo妈妈mv中文版 | 亚洲九九爱 | 日韩精品一卡二卡3卡四卡2 | 久久人人爽天天玩人人妻精品 | 91视频在线观看视频 | 久久人人添人人爽添人人88v | 91快播视频| 91精品国产入口在线 | 国产午夜成人无码免费看 | 日本视频www色 | 国产一区二区三区免费看 | 99久久欧美日韩国产二区 | 国产做爰全过程免费的视频 | 97色偷偷色噜噜狠狠爱网站97 | 国内少妇偷人精品免费 | 无码r级限制片在线观看 | 亚洲a在线视频 | 国产亚洲欧美日韩在线观看一区 | 韩国激情高潮无遮挡hd | 91久久精品人人做人人爽综合 | 国产99页| 午夜视频a| 成人在线免费网址 | 日韩激情电影一区二区在线 | 青草久操 | 久久国产精品99精国产 | 强奷乱码欧妇女中文字幕熟女 | 欧美天天综合色影久久精品 | 国产91久久婷婷一区二区 | 全部免费毛片在线播放一个 | 午夜影院免费视频 | 国产在线无遮挡免费观看 | 亚洲自啪 | 亚洲国产精品日韩av专区 | 亚洲久久在线观看 | 欧美阿v高清资源不卡在线播放 | 欧美日韩成人一区二区三区 | 天天干夜夜撸 | 欧美日a | 欧美国产激情一区二区在线 | 久久精品亚 | 性色高清xxxxx厕所偷窥 | 亚洲 欧美 另类 综合 偷拍 | 国产日韩三级 | 久久免费福利视频 | 国产美女免费无遮挡 | 精品久久久久久久国产潘金莲 | 人人干人人噪人人摸 | 色国产一区| 污片免费看 | 国产精华av午夜在线 | 亚洲另类欧美日韩 | 欧美,日韩,国产在线 | 从背后进入你的世界小说免费阅读 | 一本久草| 国产精品对白交换视频 | 亚洲日韩国产精品无码av | 亚洲成av人片天堂网无码】 | 4399理论片午午伦夜理片 | 夜夜嗨av 禁果av 粉嫩av懂色av | 中出视频在线观看 | 2019最新久久久视频精品 | 男人天堂视频网站 | 国产69精品久久久 | 国产黄色免费大片 | 国产a在亚洲线播放 | 香港三级日本三级韩级人妇 | 大胸双性奶水浪荡美人 | 亚洲中文无码av永久不收费 | 99久久综合狠狠综合久久 | 国产亚洲视频在线观看 | 亚洲国产女人aaa毛片在线 | 日本又白又嫩水又多毛片 | 欧美乱码精品一区二区三区 | 久久国产精品77777 | 99免费在线播放99久久免费 | 国产毛片毛片精品天天看软件 | 精品在线小视频 | 欧美日韩一区二区三区精品 | 午夜精品久久久久99热蜜桃导演 | 亚洲第一成人网站 | 国产一区二区三区四区 | 超碰人人人人人人 | 日本高清不卡在线观看 | www.久久综合 | 国产h在线观看 | 欧美日韩亚洲中文字幕一区二区三区 | 老司机黄色片 | 久久综合给合久久97色 | 亚洲精品久久区二区三区蜜桃臀 | 免费看成人aa片无码视频羞羞网 | 久久久视频2019午夜福利 | 91碰在线| 国产成人亚洲综合app网站 | 免费黄色在线视频网站 | 欧美在线观看免费专区 | 丁香六月婷婷激情 | 久久中文字幕人妻丝袜 | 欧美在线日韩精品 | 日日射影院 | 日本少妇呻吟高潮免费看 | 欧美激情1区2区3区 美女裸阴视频 | 亚洲国产日韩欧美高清片 | 国产69精品久久久久999天美 | 国产精品无码人妻一区二区在线 | 91午夜少妇三级全黄 | 18禁黄网站禁片免费观看在线 | 欧美99久久精品乱码影视 | 欧美日韩久久中文字幕 | 台湾av毛片 | aⅴ一区二区三区无卡无码 在线播放的av | 粉嫩av一区二区在线播放免费 | 国产美女精品视频 | 窝窝午夜精品一区二区 | 毛片av在线 | 欧美日韩一区二区三区在线观看免 | 片黄色毛片黄色毛片 | 91免费国产视频 | 国产精品欧美久久久久三级 | 精品一区二区不卡无码av | 日韩成人看片 | 黄色一节片 | 天天狠狠 | 成人羞羞视频国产 | 在线观看亚洲 | 欧美交换配乱吟粗大25p | 一本无码av中文出轨人妻 | 一本色道久久88综合日韩精品 | 少妇大叫太大太爽受不了在线观看 | av短片 | 老熟妇性老熟妇性色 | 国产视频亚洲精品 | 国产亚洲综合欧美一区二区 | 中日精品无码一本二本三本 | 新版本天堂资源在线中文8的特点 | 亚洲色偷拍另类无码专区 | 亚洲成人免费网站 | 欧美色国 | 免费极品av一视觉盛宴 | 亚洲中文字幕无码日韩 | 青草精品国产福利在线视频 | sb少妇高潮二区久久久久 | 国产亚洲精品合集久久久久 | 91av高清 | 黄色三级片毛片 | 国产91玉足脚交在线播放 | 台湾佬亚洲色图 | 少妇一晚三次一区二区三区 | 国产精品国产毛片 | av密臀 | 国产乱人乱偷精品视频a人人澡 | 亚洲精品成人悠悠色影视 | 午夜天堂精品久久久久 | 国产麻豆精品传媒av国产婷婷 | 国产精品av久久久久久无 | 丰满尤物白嫩啪啪少妇 | 久久精品国产精品亚洲色婷婷 | 五月综合网亚洲乱妇久久 | 亚洲乱亚洲乱少妇无码99p | 成人黄色大片在线观看 | 欧美亚洲自偷自拍 在线 | av在线免费观看网站 | 欧美在线视频免费观看 | 亚洲精品丝袜日韩 | 蜜色欲多人av久久无码 | 亚洲国产成在人网站天堂 | 久久视频这里只有精品在线观看 | 国产精品一级二级 | aaaaaa亚洲| 黄色免费大片 | 日本人丰满少妇xxxxx | 日本一区二区无卡高清视频 | 亚欧色一区w666天堂 | 日产精品卡二卡三卡四卡乱码视频 | www.8888久久爱站网 | 亚洲人成未满十八禁网站 | 国产精品6 | 欧美尺寸又黑又粗又长 | 国产探花在线观看 | 天天狠天天干 | 亚洲琪琪 | 中文字幕一区二区三区日韩精品 | 91精品国产91久久久久久黑人 | 九色porny视频 | 尹人香蕉久久99天天拍欧美p7 | 国产精品任我爽爆在线播放 | 免费夫妻生活片av | 草草影院网址 | 丰满诱人的少妇3伦理 | 无码精品人妻一区二区三区涩爱 | 青青视频免费看 | 美女福利视频在线观看 | 国产91热爆ts人妖系列 | 国产第一页在线播放 | 欧美日韩国 | 大陆农村乡下av | 99在线观看免费视频 | 9.1成人免费看片 | 韩国主播bj大尺度福利视频 | 国产成人免费在线观看视频 | 国产精品∧v在线观看 | 欧美wwwcom | 狠狠色噜噜狠狠狠狠97首创麻豆 | 永久免费的无码中文字幕 | 不卡免费视频 | av黄瓜| 女邻居的大乳中文字幕 | 国产亚洲精品美女久久久久 | 粗大猛地挺进娇喘啊在线视频 | 成人免费毛片嘿嘿连载 | jizz日本黄色 | 午夜私人成年影院 | 日韩在线小视频 | 日韩一级免费看 | 亚州激情视频 | 亚洲精品无码成人片久久不卡 | 亚洲欧美视频在线播放 | 国产精品一国产精品 | 久久福利小视频 | 亚洲免费综合 | 日韩av手机在线免费观看 | 亚洲欧美日韩国产精品一区二区 | 亚洲中文字幕无码卡通动漫野外 | 欧美人妻体内射射 | 无码国产精品一区二区app | 国产精品白浆一区二小说 | 久久久久91 | 亚洲国产精品一区二区www | 香蕉国产在线 | av女优天堂在线 | 久久亚洲精品综合国产仙踪林 | 无码h黄肉3d动漫在线观看 | 初开小嫩苞一区二区三区四区 | 思思久久99热只有频精品66 | 精品久久网站 | 精品熟女少妇av免费久久 | 丰满迷人的少妇特级毛片 | 国产精品亚洲一区二区 | 99久久99久久精品国产片 | 99久久国产综合精品女同 | 伊人影院综合在线 | 少妇饥渴放荡91麻豆 | 欧美,日韩,国产在线 | 温柔少妇的高潮呻吟 | 亚洲欧美日韩国产国产a | 日本中文字幕视频在线 | 久久久99精品免费观看乱色 | 国产精品成人免费一区二区视频 | 国产精品视频2020年最新视频 | 一区二区不卡视频 | 日本少妇撒尿com | 377人体粉嫩噜噜噜 欧美亚洲一级 | 海角社区在线视频播放观看 | 欧美性生 活18~19 | 久久亚洲精品中文字幕无码 | 日韩中文字幕 | 饥渴丰满的少妇喷潮 | 开心激情综合网 | 久久精品a一国产成人免费网站 | 日本怡春院一区二区三区 | 两个人看的www免费视频中文 | 麻豆91精品91久久久的内涵 | 亚洲不卡av一区二区无码不卡 | 欧美午夜成人片在线观看 | 午夜影院18 | 综合网伊人 | 久精品视频在线观看免费 | 成人免费一区二区三区视频软件 | 一本色道久久综合亚洲 | 国产l精品国产亚洲区久久 蜜桃成人在线观看 | 欧美人与动性xxxxx交性 | 黄a大片av永久免费 久久精品国产99精品国产亚洲性色 | 新国产精品视频福利免费 | 免费看男人j放进女人p的视频 | 欧美制服丝袜亚洲另类在线 | av综合网男人的天堂 | 各种少妇正面bbw撒尿 | 午夜自产精品一区二区三区 | 四虎网站最新 | 久久久久人妻精品区一三寸 | 欧美另类精品xxxxxx高跟鞋 | 中文字幕av一区二区三区人妻少妇 | 九九热.com| 四虎在线播放 | 四虎永久在线精品免费下载 | 亚洲少妇精品 | 日韩成人欧美 | 中文字幕第2页不卡 | 一本色道久久综合亚洲精品图片 | 久久综合色视频 | 亚洲a∨无码精品色午夜 | 欧美成人高清视频在线观看 | 无码人妻精品一区二 | 国产一级特黄a高潮片 | 国产精品亚洲精品日韩己满十八小 | 日韩精品视频免费在线观看 | 国产 制服丝袜 动漫在线 | 日韩1区| 久久疯狂做爰流白浆xxxⅹ | 日本卡2卡3卡4卡5卡精品视频 | 欧美成人手机在线视频 | 欧美日韩一区视频 | 国产精品一区二区人人爽 | 一本一道波多野结衣av中文 | 337p日本欧洲亚洲大胆裸体艺术 | 精品伊人久久大线蕉色首页 | 国产成人午夜精华液 | 免费国产高清 | 国产亚洲精品欧洲在线视频 | 色窝窝免费一区二区三区 | 国产狂喷潮在线观看中文 | 天天澡夜夜澡人人澡 | 波多野结衣办公室33分钟 | 日韩中出在线 | 不卡一区二区视频日本 | 国产精品久久久久免费 | 亚洲天堂黄色 | 香蕉福利影院 | 亚洲第3页 | 99热在线精品免费全部 | 国产午夜精品无码理论片 | 三区四区在线 | 日本少妇高潮喷水免费可以看 | 人妻无码免费一区二区三区 | 亚洲爆乳中文字幕无码专区网站 | 日韩欧美三级视频 | 色大师在线观看视频 | 国产精品一在线观看 | 亚洲四区 | 黑人巨茎美女高潮视频 | 国产成人午夜视频 | 天天色天天看 | 曰批免费视频免费无码软件 | 葵司有码中文字幕二三区 | 成人做爰100部片免费下载 | 六月丁香在线视频 | 九九九久久国产免费 | 久久久久人妻一区精品下载 | 成人啪啪97丁香 | 国产成人a v | 欧美日一区二区 | 亚洲欧洲日产韩国在线看片 | 黄色软件伊人 | 天天澡日日澡狠狠欧美老妇 | 色鬼久久综合 | 搜一级黄色片 | 中文字幕精品视频在线看免费 | 深夜福利在线观看视频 | 国产毛片久久久久久 | av不卡网| 起碰免费公开97在线视频 | caopeng在线视频 | 揉捏奶头高潮呻吟视频 | 国精产品一品二品国精品69xx | 久久成人国产精品免费 | 国产97久久 | 免费a黄色 | 天堂网av2018 | 欧美日韩的一区二区 | 欧美精品黄 | 欧美色图偷窥自拍 | 一级做a爰黑人又硬又粗 | 亚洲女久久久噜噜噜熟女 | 亚洲欧美一区二区三区情侣bbw | 国产91视频网 | 国产区一区| 捆绑白丝粉色jk震动捧喷白浆 | 中文无码字幕一区到五区免费 | 又硬又粗进去好爽免费 | 久久久亚洲国产精品 | 热热色视频 | 亚洲美女牲交高清淅视频 | 老色批av| 国产18页 | 性色av极品无码专区亚洲 | 欧亚乱熟女一区二区在线 | 免费a级毛片出奶水欧美 | 欧美大逼逼 | 爱情岛论坛亚洲品质有限公司18 | 亚洲最大av | 97久久精品人人澡人人爽 | 国产成人久久精品 | 男女啪啪免费观看无遮挡 | 天天色综合天天色 | 无码任你躁久久久久久老妇蜜桃 | 无码人妻斩一区二区三区 | 一群黑人大战亚裔女在线播放 | 日本一卡二卡3卡四卡网站精品 | 国产高清在线精品一区app | 国产精品免费av一区二区 | 国内精品久久久久影院日本资源 | 9420免费高清在线观看视频 | 亚洲欧美日本一区二区三区 | 国产精品无码a∨精品影院 两根大肉大捧一进一出好爽视频 | 天天干夜夜欢 | 曰韩欧美亚洲美日更新在线 | 久久婷婷狠狠综合激情 | 久草在线免费新视频 | 午夜片神马影院福利 | 中文字幕无码视频手机免费看 | 精品国产欧美 | 国产精品久久久久影院亚瑟 | 少妇真实被内射视频三四区 | 国产精品拍拍拍 | 日本不卡一区在线观看 | 少妇啪啪高潮肉谢 | 久热这里只有精品99国产6 | 中文字幕在线视频不卡 | 无码乱码天天更新 | 天天躁日日躁狠狠躁人妻 | 蜜桃av少妇久久久久久高潮不断 | 中文字幕网站 | 国产精品久久久久永久免费看 | 手机av在线看| 不卡无码人妻一区二区三区 | 国产国语熟妇视频在线观看 | 亚洲精品第一国产综合国服瑶 | 老司机午夜永久免费影院 | 欧美区familymoms系列 | av无码爆乳护士在线播放 | 日本成熟少妇激情视频免费看 | 四虎影院永久在线观看 | 色综合中文综合网 | 国产情侣2020免费视频 | 2021中文字幕在线观看 | 青青青国产在线观看 | 五月婷网 | 久久久av亚洲男天堂 | 国产一区二区免费视频 | 一区=区三区乱码 | 四虎精品成人免费网站 | 久久se精品一区精品二区国产 | 免费色黄视频 | 无码人妻毛片丰满熟妇区毛片 | 三级视频小说 | 国内精品久久影院 | 四虎影视永久地址 | 99热久久成人免费频精品2 | 国产精品久久久久高潮色老头 | 欧美日韩一级在线观看 | 午夜福利精品视频免费看 | 久久欧美日韩精品一区二区 | 色妞色| 69精品人人 | 久久天天躁狠狠躁夜夜av | 夜夜草网站 | 少妇白吉1—178之大团结 | 美女扒开尿口让男人桶 | 日本在线视频免费 | 日日夜夜国产精品 | 午夜福利麻豆国产精品 | 无人乱码一区二区三区的观看模式 | 中文字幕无码av免费久久 | 欧美性视频一区二区三区 | 免费va国产高清大片在线 | 亚洲国产美国国产综合一区二区 | 国产又黄又刺激又高潮的网站 | 日本打白嫩光屁屁视频 | 国产精品自拍第一页 | 久久久久久久久久久久久女过产乱 | 国产suv精品一区 | 正在播放亚洲 | 在线黄av | 精品二三区 | 青青青国产依人在线 | 欧美精品一区二区三区在线 | 国产午费午夜福利200集 | 亚洲h在线观看 | 免费在线一级片 | 亚洲精品手机在线 | 无码人妻一区二区三区免费视频 | 免费日韩成人 | 欧美美女一区 | 国产亚洲福利 | 亚洲人成网站在线无码 | 天堂8在线天堂资源在线 | 日本高清不卡二区 | 亚洲区另类春色综合小说校园片 | 色伊人久久 | 亚洲综合国产一区二区三区 | 国产午夜高潮熟女精品av软件 | 日本在线天堂 | 亚洲第一成年网 | 性大片爱赏网免费观看 | 国产福利在线播放 | 男人天堂综合网 | 免费看小12萝裸体视频国产 | 99热门精品一区二区三区无码 | 成人免费激情视频 | 国产精选第一页 | 五月天激情片 | 成·人免费午夜无码视频 | 久久大香香蕉国产免费网动漫 | 无码精品国产dvd在线观看9久 | 动漫精品中文无码卡通动漫 | 麻豆午夜视频 | 韩日av片 | 一本色道久久88综合日韩精品 | 国产农村乱人伦精品视频 | 长篇乱肉合集乱500小说日本 | 欧洲乱码伦视频免费国产 | 无码中文字幕va精品影院 | 色五月丁香六月欧美综合 | 中文字幕在线精品视频入口一区 | 国产福利视频在线 | 国产a级全部精品 | 2018国产大陆天天弄 | 国产麻豆剧果冻传媒兄妹蕉谈 | 精品久久久久久国产偷窥 | 免费吸乳羞羞网站视频 | 亚洲人成电影网站 久久影视 | 国产欧美日韩精品一区二区三区 | 男女做视频md806xyz | 久国产精品 | 久久精品国产亚洲7777 | 国产情侣一区二区三区 | 亚洲国产精品人人做人人爱 | 久久五月丁香激情综合 | 国产做爰又粗又大又爽动漫 | 99久久99久久久精品棕色圆 | 西西人体大胆瓣开下部自慰 | 日产精品久久久 | 国产毛片高清 | 无码办公室丝袜ol中文字幕 | 亚洲香蕉av | 日韩一级视频在线 | 超碰大片| 国产精品久久久久久99人妻精品 | 三级中文字幕永久在线 | 性欧美老妇另类xxxx | 日韩一级特黄毛片 | 天堂男人网 | 国产 | 欧洲野花视一 | 美女黄色免费网站 | 亚洲综合亚洲 | 久久麻豆成人精品 | 成人影片在线播放 | 综合网欧美 | 亚洲欧洲成人精品av97 | 欧美xxxx狂喷水 | 久草色视频 | 国产精品乱码人妻一区二区三区 | 青青青国产最新视频在线观看 | 国语做受对白xxxxx在线流氓 | 亚洲热妇热女久久精品 | 欧美在线视频日韩 | 久热超碰| 人妻丰满熟妇aⅴ无码区 | 成人免费毛片内射美女app | 狠狠搞视频 | 亚洲一区二区三区av天堂 | 色欲综合视频天天天综合网站 | 小污女导航福利入口 | 国产亚洲日韩在线a不卡 | 色婷婷一区二区三区四区成人网 | 多毛的亚洲人毛茸茸 | 狼友av永久网站免费观看孕交 | 久久精品192.168.0.1 | 久久人妻av一区二区软件 | 忘忧草社区在线www网 | 亚洲自拍偷拍综合 | 日本少妇做爰大尺裸体网站 | 亚洲国产精品日韩专区av | 久久久久亚洲精品中文字幕 | 精品国产乱码久久久久app下载 | 亚洲网站在线免费观看 | 在线免费精品视频 | 亚洲人成电影在线观看影院 | 日韩高清一二三区 | 国产日产欧产精品 | 四虎网站免费观看视频 | 欧美猛交免费 | 国产高清二区 | 高清国产亚洲欧洲av综合一区 | 福利视频网址导航 | 狼人亚洲国内精品自在线 | 国产精品亚洲一区二区 | 色婷婷综合在线 | 人人干干 | 爱色视频| 国产啪精品视频网站 | 影视先锋男人无码在线 | 国产精品宾馆精品酒店 | 日韩免费观看完整 | 精品无码av一区二区三区 | 无人区码一码二码w358cc | 国产av无码专区亚洲版综合 | 亚洲卡一卡二卡三乱草莓 | 欧美精品无码久久久久久 | 国产精品无码无卡无需播放器 | 国产精品手机在线观看 | 日韩精品免费 | 久久久免费无码成人影片 | 中文字幕亚洲精品 | 久久免费在线视频 | 久久精品久久久久久 | 免费色片网站 | 久久精品一二三 | 狠狠艹视频 | 精品一区二区三区视频在线观看 | 国产理论在线 | 日韩一区二区三区无码影院 | 欧美日韩不卡高清在线看 | 黄色一大片 | 亚洲蜜臀av国产aⅴ综合小说 | 婷婷六月色 | 佐佐木明希中文字幕 | 入侵人妻反抗中文字幕 | 一本久久伊人热热精品中文字幕 | 欧美桃色视频 | 伊伊综合网 | 国产毛片一区二区精品 | 亚洲欧美精品一区 | 欧美图片激情小说 | 欧美人与动牲交zooz乌克兰 | 人人人人爽 | 日韩毛片在线 | 国产精品亚洲欧美大片在线观看 | а√中文在线8 | 饥渴少妇激情毛片视频 | 狠狠搞狠狠干 | 九九香蕉视频 | 无码人妻品一区二区三区精99 | 国产精品理论片 | 国产一区二区三四区 | 亚洲欧美日韩图片 | jizz黄色片 | 中日韩精品在线 | 人人妻人人爽人人澡人人 | 精品成人免费自拍视频 | 欧美福利在线 | 人妻丰满熟妇av无码区乱 | 嫩草欧美曰韩国产大片 | 久久成人久久爱 | 亚洲综合熟女久久久40p | 国模av在线| 亚洲精品成a人在线观看 | 久久午夜av | 少妇高潮喷水久久久久久久久久 | 99在线精品免费视频九九视 | 日日夜夜噜噜噜 | 色欲欲www成人网站 国产精品天天狠天天看 | 中文字幕一二区 | 国产日韩欧美精品在线 | 国产成+人欧美+综合在线观看 | 久久午夜剧场 | 日日躁你夜夜躁你av蜜 | 亚洲伊人久久综合网站 | 六月丁香激情 | 懂色av一区二区三区久久久 | 综合图区亚洲另类图片 | 日本人妻中文字幕乱码系列 | 打屁股日本xxxxx变态 | 国产精品99久久99久久久不卡 | 亚洲国产一区二区在线 | 亚洲国产第一站精品蜜芽 | 亚洲五月婷婷 | 久久不见久久见免费影院视频 | 天天人人精品 | 色婷婷av一区二区 | 日本老妇高潮乱hd | 雯雯在工地被灌满精在线视频播放 | 欧美色综合 | 丁香婷婷激情俺也去俺来也 | 国产xxx视频在线观看软件 | av在线男人天堂 | 亚洲一区综合图区 | 国产91在线亚洲 | 久久久九九精品国产毛片a片 | 国产免费福利 | 亚洲专区免费 | 亚洲大片av毛片免费 | 婷婷97| 青青在线免费视频 | 国产主播99| 对白刺激theporn | 日本丰满熟妇bbxbbxhd | 国产精品久久久久av | 99美国热 | 亚洲成av人片在线观看下载 | 小sao货cao死你 | 日韩插啊免费视频在线观看 | 天天躁狠狠躁狠狠躁性色牛牛影视 | 亚洲第一成年 | 国产精品自在在线午夜出白浆 | 人综合久合合 | 国产成人精品优优av | 国产成人精品精品日本亚洲 | 四虎免费久久 | 999在线观看精品免费不卡网站 | 午夜性刺激在线观看 | 1688成人免费视频观看 | 永久555www成人免费 | 午夜拍拍拍无档视频免费qq群 | 免费黄色av网址 | 国产三级无码内射在线看 | 久久久亚洲欧洲日产国码aⅴ | 可以免费在线观看的av | 中文字幕永久视频 | 国产午夜鲁丝片av无码 | 亚洲欧美成人中文日韩电影网站 | 日韩精品一区二区三区免费视频观看 | 欧美性猛交ⅹxxx乱大交3 | 国产精品第8页 | 中国女人啪啪69xxⅹ偷拍 | 操的网站 | 激情内射日本一区二区三区 | 午夜精品久久久久久久蜜桃 | 国内精品免费久久久久电影院 | 国产精品尹人在线观看 | 性猛少妇对白xxxxx富婆 | 少妇被爽到高潮喷水久久欧美精品 | 少妇人妻精品无码专区视频 | 国产色综合久久无码有码 | 国产精品夜夜春夜夜爽久久老牛 | 中文字幕av无码一区二区三区 | 国产v亚洲| 玩50岁四川熟女大白屁股直播 | 欧美黑人一区 | 亚洲乱理伦片在线观看中字 | 亭亭五月天网站 | 毛片av中文字幕一区二区 | 91资源总站 | 中文文字幕文字幕亚洲色 | 中文字幕网站在线观看 | aaaa成人| 三上悠亚在线一区二区 | 在线播放国产视频 | 五月天天爽天天狠久久久综合 | 久久久亚洲欧洲日产国码二区 | 久久久久久久国产免费看 | 在线无码午夜福利高潮视频 | 亚洲国产成人字幕久久 | 欧洲精品在线观看 | 国产麻豆成人传媒免费观看 | 天堂视频在线观看免费 | 欧美一卡二卡三卡四卡视频区 | a级淫片一二三区在线播放 人人摸人人搞人人透 | 8ⅹ8x擦拨擦拨成人免费视频 | 男女一边摸一边做爽视频 | 国产精品女主播主要上线 | 亚洲第一大网站 | 伊人狼人综合 | 久久久久99精品成人片牛牛影视 | 伊人亚洲综合网色av另类 | 成人影院yy111111在线 | 高清久久 | 亚洲国产一区二区三区a毛片 | 国产成人精品高清在线观看93 | 欧美在线视频免费播放 | 黑白配在线观看免费观看 | 午夜成人无码福利免费视频 | 午夜黄色av | 欧美久操视频 | 免费永久在线观看黄网站 | 亚洲人人爱 | 18禁免费吃奶摸下激烈视频 | av无码东京热亚洲男人的天堂 | 中文字幕一二三综合a | a毛片成人 | 上海少妇高潮狂叫喷水了 | 97在线精品视频 | 国产精品全新69影院在线看 | 成年女人色毛片 | 欧美乱淫视频 | 欧美人与动性xxxxx杂性 | 无遮挡在线观看 | 97视频在线免费观看 | 午夜国产成人片在线播放 | 嫩草影院在线播放 | 理论片高清免费理论片毛毛片 | 国产精品久久久久久久久久嫩草 | 国产精品毛片视频 | 国产性色视频 | 中文字幕丰满乱子伦无码专区 | 亚洲乱码无人区卡1卡2卡3 | 极品国产主播粉嫩在线 | 18禁无遮挡羞羞污污污污网站 | 天堂网在线中文 | 一本一本久久a久久精品综合不卡 | 黄色网址在线播放 | 久久精品99国产精品酒店日本 | 日韩在线一级片 | 777奇米四色成人影视色区 | 中文字幕美人妻亅u乚一596 | 国产日韩精品欧美一区喷水 | 国产无套白浆视频在线观看 | 久久久久网站 | www.色天使.com | 一区二区国产露脸在线播放 | 四虎国产精品永久在线国在线 | 亚洲s码欧洲m码国产av | 女人天堂久久爱av四季av | 欧美日韩亚洲激情 | 色多多性虎精品无码av | 国产精品视频你懂的 | 亚洲+小说+欧美+激情+另类 | 婷婷丁香激情五月 | 日本黄色二区 | 日日噜噜噜夜夜爽爽狠狠片 | 欧美一区二区影院 | 亚洲h在线观看 | 人与性动交bbbb | dy888夜精品国产专区 | 国产目拍亚洲精品99久久精品 | 中国极品videossex少妇 | 极品白嫩国产美女高潮在线观看 | aaa亚洲精品一二三区 | 欧美日一本| 欧美成人日韩 | 亚洲欧美日韩精品久久 | 无码视频免费一区二区三区 | 大美女100%| 538精品在线观看 | 国产中文 | 亚洲第一色 | 东京天堂网天堂网 | 亚洲成人av在线 | 精品国产自在精品国产 | 亚洲国内精品自在线影院牛牛 | 精品一区二区成人精品 | 亚洲国产成人精品在线 | 久久综合老色鬼网站 | 超碰在线公开 | 色婷婷五 | 日韩成视频在线精品 | 欧洲黄视频 | 午夜影院久久久 | 伊人久久亚洲综合影院首页 | 欧美成人怡红院一区二区 | 欧美日韩第二页 | 亚洲国产精品成人综合久久久 | 午夜精品一区二区三区av | 在线观看国产xxx视频 | 亚洲国产成人精品无码区在线秒播 | 日韩欧美亚洲在线 | 欧美 日韩 国产精品 | 日本三级欧美三级人妇视频 | 婷婷久久香蕉五月综合加勒比 | 亚洲精品第五页 | 日韩精品视频在线观看视频 | 精品久久久久久久免费影院 | 青草青在线视频在线观看 | a级一级片 | 69产性猛交xxxx乱大交 | 欧美激情导航 | 日本在线视频www鲁啊鲁 | 狠狠色丁香婷婷综合 | 亚洲色大成网站www永久在线观看 | 欧美三级小视频 | 亚洲一区综合 | 午夜在线免费视频 | 国产又大又硬又爽免费视频试 | 香蕉久久久久久久av网站 | 亚洲综合在线成人 | 国产igao视频网在线观看 | 亚洲成av人片在线观看不卡 | 2021国产精品久久久久青青 | 四虎影视免费永久大全 | 青青伊人精品 | 蜜桃臀无码内射一区二区三区 | 91精品视频在线看 | 亚洲欧美日本一区二区三区 | 中文字幕一区二区人妻性色 | 亚洲动漫精品无码av天堂 | 中文字幕人妻丝袜美腿乱 | 国产 日韩 欧美 成人 | 无码日韩精品一区二区三区免费 | 97夜夜澡人人双人人人喊 | 91在线观看欧美日韩 | 国产成人综合95精品视频 | 136av导航 | 中文字幕欧美在线观看 | 在线欧美精品一区二区三区 | 人妻中出无码一区二区三区 | 四虎影院永久在线观看 | 日韩在线观看一区二区 | 亚洲干干 | 国产精品美女久久久久久丫 | 久久97精品 | 久久精品人人爽人人爽 | 免费一级淫片红桃视频 | 国产精品国产精品国产专区不蜜 | 久久久久高潮毛片免费全部播放 | www黄色网址 | av中文资源在线 | 国产一区成人在线 | 色哟哟—国产精品 | 久热这里只有精品视频6 | 在线99 | 日本欧美成人 | 国精产品一区二区三区有限公司 | 亚洲精华国产欧美 | 69久久99精品久久久久婷婷 | 色琪琪久久草在线视频 | 久久无码无码久久综合综合 | 极品粉嫩国产18尤物 | 亚洲高清免费 | 国产成人精品av在线观 | 免费在线日韩 | 中文字幕在线精品 | 色呦呦中文字幕 | 91av在线免费播放 | 中文字幕最新 | 亚洲精品国产精品乱码在线观看 | 手机看片1024国产 | 久草在线精品观看 | 日本xxxx高清 | 97超碰福利 | 激情视频网站在线观看 | 欧美情侣性视频 | 亚洲欧美不卡 | 成人男同在线观看 | 国产成人精品亚洲午夜麻豆 | 久久久久琪琪去精品色无码 | 国产成人无码精品久久涩吧 | 久久99精品久久久秒播软件优势 | 狠狠色狠狠色综合久久一 | 亚洲国产午夜精品理论片在线播放 | 亚洲欧美在线x视频 | 日本电影一区二区三区 | 国产成人综合色就色综合 | 美女内射毛片在线看免费人动物 | 亚洲综合一 | 国产小视频自拍 | 99久久久国产精品免费蜜臀 | 成人淫片免费视频95视频 | 99国产精品久久久久久 | 日本激情网 | 国产一级视频免费观看 | 久久妇女高潮喷水多 | 久久精品国产久精久精 | 免费观看又色又爽又湿的视频 | 日韩在线大片 | 成本人妻片无码中文字幕免费 | 久久精品人人做人人爽电影 | 国产农村黄aaaaa特黄av毛片 | 亚洲一区在线免费观看 | 黄色毛片前黄 | 国产乱码精品一区二区三区亚洲人 | 午夜福利理论片在线观看 | а√天堂资源中文在线官网九色 | 午夜裸体性播放 | 日韩亚洲精品在线 | 日本wv一本一道久久香蕉 | 1717国产精品久久 | 另类综合视频 | 女同激情久久av久久 | 亚洲色图综合网 | 午夜丁香 | 另类综合二 | 久久精品5 | 久久国产v综合v亚洲欧美蜜臀 | 在线资源天堂www | 国产精品久久久久久久久久久久午 | 久热中文字幕在线精品观 | 歪歪爽蜜臀av久久精品人人 | 国产欧美在线看 | 丰满少妇在线观看 | 中文久久乱码一区二区 | av在线亚洲男人的天堂 | 国产又长又大又粗 | 国产欧美精品一区二区色综合 | 免费国产女王调教在线视频 | 中文av一区二区 | 97se狠狠狠狼鲁亚洲综合网 | 国产精品碰碰现在自在拍 | 成人性生交大全免 | 日韩深夜在线 | 天堂网2020| 亚洲精品成人老司机影视 | 久久午夜国产精品www忘忧草 | 久久久久久一区二区三区 | 亚洲天堂自拍偷拍 | 欧美日韩一区二区三区精品 | 夜夜爽天天干 | 欧美性猛交xxxⅹ乱大交小说一 | 中文乱码在线中文字幕中文乱码 | 国产91丝袜在线熟 | 亚洲精品456在线播放第一页 | 久久午夜夜伦鲁鲁片免费无码 | 又黄又爽的60分钟视频 | 久久九九视频 | www.五月婷 | 国产精品嫩草影院免费观看 | 中文字幕一区二区三区日韩精品 | 亚洲三级黄色 | 欧美五月婷婷 | 久久久精产国品一产二产三产区 | 日日干天天 | 国产 浪潮av性色四虎 | 麻婆豆传媒一区二区三区 | 亚洲成av人在线视猫咪 | 曰韩精品一区二区 | 91免费成人 | 一本无码中文字幕在线观 | 天天爱天天做天天大综合 | 久久国产精品免费一区下载 | 国产成人精品无码片区在线观看 | 亚洲第一成人网站 | 午夜蜜桃视频 | 亚洲综合性网 | 久久精品中文騷妇女内射 | 日本视频免费高清一本18 | 蜜臀av午夜| 国产亚洲精品综合一区 | 欧美日韩激情四射 | 影音先锋人妻啪啪av资源网站 | 青青久草在线视频 | 毛片一区二区 | 日日弄天天弄美女bbbb | 亚洲情xo亚洲色xo无码 | 国产免费视频精品视频 | 后入内射无码人妻一区 | 欧美色图片 | 自拍偷拍五月天 | 美女视频网址 | 成人黄网站高清免费视频 | 国产成人精品一区二 | 日韩免费在线观看视频 | 天天爽天天碰狠狠添 | 久久99热精品免费观看牛牛 | 日韩福利小视频 | 亚洲男人皇宫 | 在线不卡av | 国产精品三级视频 | 国产口语对白老妇 | 欧美黑人性猛交xxxx | 国产又色又爽又黄的网站在线 | 国产一区二区免费 | 草色在线 | 国产精品一区久久 | 亚洲аv电影天堂网 | 无码免费h成年动漫在线观看 | 欧美暖暖视频 | 色欲天天网站欧美成人福利网 | 四虎精品在线播放 | www夜插内射视频网站 | 天天插天天狠天天透 | 日本精品久久久久久久久久 | 精品久久久中文字幕人妻 | 国产一区二 | 狠狠爱五月婷婷 | 久久综合桃花网 | 俺来也俺也啪www色 麻豆一区产品精品蜜桃的广告语 | 男同又粗又大又好爽 小说 婷婷久久五月天 | 国产性―交―乱―色―情人 | 成人午夜污污在线观看网站 | 久久人妻少妇嫩草av无码专区 | 夜夜操天天射 | 丰满婷婷久久香蕉亚洲新区 | 6080久久 | 国产97成人亚洲综合在线 | 99re久久精品国产 | 色综合色狠狠天天综合色 | 国产精品乱码久久久久久软件 | 成年午夜无码av片在线观看 | 色一情一乱一乱一区免费网站 | 国模叶桐尿喷337p人体 | 色婷婷激情网 | 亚洲色成人中文字幕网站 | 中文字幕乱码人在线视频1区 | 国产又黄又粗又爽 | 91网站视频在线观看 | 免费观看不卡av | 爆爽久久久一区二区又大又黄又嫩 | 网址在线观看你懂的 | 可以直接看的毛片 | 综合婷婷久久 | 农村少妇无套内谢免费 | 欧美成人一区二区三区在线观看 | 一本一本久久a久久精品综合不卡 | 日本一卡二卡3卡四卡网站精品 | 欧美va亚洲va在线观看 | 欧洲美女性开放视频 | 亚洲三级网址 | 91手机视频在线 | 国产第一页屁屁影院 | 久久一本日日摸夜夜添 | 精品免费久久久国产一区 | 免费黄毛片 | 欧美激情精品久久久 | 久久婷婷丁香七月色综合 | 国内精品久久人妻朋友 | 欧美资源| 中文国产乱码在线人妻一区二区 | 天天操天天色综合 | 最近中文字幕免费mv在线视频 | 久久久妻| 国产福利视频一区 | 亚洲亚洲人成网站77777 | 日本免费一区二区三区中文字幕 | www日本com | 亚洲全黄 | www.羞羞答答在线观看蜜桃臀 | 亚洲a∨国产高清av手机在线 | 欧美精品一区二区三区四区五区 | 国产乱老熟视频网站 视频 免费羞羞午夜爽爽爽视频 2020亚洲天堂 | 国产亚洲精品第一综合不卡 | 人妻无码一区二区三区tv | 26uuu国产精品视频 | 九九视频在线观看6 | 久久人人妻人人爽人人爽 | 狠狠干导航 | 日日噜夜夜爽精品一区 | 黄片毛片在线观看 | 嫩草在线观看 | 亚洲精品国产美女在线一区 | 手机在线观看日韩av | 曰曰摸夜夜添夜夜添高潮出水 | 中文字幕综合网 | 女同久久精品国产99国产精品 | 国产360激情盗摄全集 | 久久精品亚洲一区二区三区观看模式 | 欧美亚洲亚洲日韩在线影院 | 亚洲性夜夜天天天 | av网站入口 | 亚洲国内精品自在线影院牛牛 | 99精品热视频 | 熟女无套高潮内谢吼叫免费 | 国产99自拍| 激情亚洲一区国产精品 | 精品久久久久久久中文字幕 | 日韩在线免费高清视频 | 青青草国产在线观看 | 天堂中文字幕在线观看 | 国产丝袜视频在线 | 亚洲黄色小说视频 | 亚洲熟妇久久精品 | 少妇久久久久久 | 大桥久未无码吹潮在线观看 | 日本免码va在线看免费 | 性激烈的欧美三级视频 | 久草资源福利站 | 18禁又污又黄又爽的网站不卡 | 亚洲综合天天夜夜久久 | 国产乱淫av一区二区三区 | 日韩国产亚洲欧美成人图片 | 亚洲精品伊人久久久大香 | 牛牛影视精品一区二区在线看 | 两个黑人大战嫩白金发美女 | 影音先锋波多野结衣 | 精品久久久久久18免费网站 | 中文字幕亚洲天堂 | 少妇高潮流白浆在线观看 | h人成在线看免费视频 | 天天操人人爽 | 亚洲精品无码永久在线观看你懂的 | 欧美性做爰猛烈叫床潮 | 九九热爱视频精品视频16 | 国产ts变态重口人妖hd | 韩国美女主播娇喘乳奶摇 | 国产精品偷啪在线观看 | 欧美成人黄色片 | 日韩精品成人av在线观看 | 女人张开腿让男人桶爽 | 日韩高清亚洲日韩精品一区二区三区 | 亚洲精品一区二区三区在线 | a√天堂中文字幕在线熟女 五月伊人婷婷 | 一级做a爰片毛片视频 | 看免费的无码区特aa毛片 | 日本成人福利 | 亚洲老熟女av一区二区在线播放 | 中文字幕在线观看一区 | 国产成人麻豆亚洲综合无码精品 | 人人做人人爱夜夜爽少妇 | 成人女人看片免费视频放人 | jizzhd中国| 毛片无遮挡高清免费 | 亚洲视频第一页 | 欧美 丝袜 自拍 制服 另类 | 九九热这里 | 99久久婷婷国产一区二区 | 77777五月色婷婷丁香视频在线 | 欧洲成人综合 | 国产 欧美 日韩 一区 | 国产成人精品日本亚洲11 | 中文av在线播放 | 欧美日韩视频在线播放 | 国产在线精品无码不卡手机免费 | 国产天美传媒性色av | 丰满熟女高潮毛茸茸欧洲 | 中文乱码字幕视频观看网站免费 | 久久人搡人人玩人妻精品 | 亚洲精品无码专区在线播放 | 亚洲一区国产精品 | 最近中文字幕在线视频 | 国产亚洲第一区 | 欧美视频一 | 最美女人体内射精一区二区 | 亚洲国产精品久久久久久久 | 国产一区二区三区日韩精品 | 国产精品久久久久久ai换脸综合 | 国产国产精品人在线视 | 亚洲精品一级二级 | 亚洲视频在线观看一区二区 | 亚洲精品乱码久久久久66国产成 | 日韩视频免费在线观看 | 国产欧美日韩va另类 | 五月天婷婷网站 | 日本亚洲欧美在线视观看 | 污污污www精品国产网站 | 国产精品55夜色66夜色 | 91大神在线观看视频 | 狠狠躁天天躁中文字幕 | 日本黄页网址 | 日韩欧美字幕 | 特级www| 亚洲欧洲视频在线 | 色爽黄1000部免费软件下载 | 亚洲国产精品久久久久婷婷老年 | 久久超碰在线 | 欧洲美女x8x8免费视频 | 国产一区二区三区日韩 | 成年人免费看视频 | 欧美丝袜一区二区 | 色依依av在线 | 老汉老妇姓交视频 | 亚洲天堂网2014 | 四虎黄色 | 亚洲国产成人精品无码区宅男? | 国产日产欧美精品 | 欧美精品一二三四区 | 伊人影院在线视频 | 国产在线精品一区二区不卡麻豆 | 欧美激情一区二区三区成人 | 伊人夜夜躁av伊人久久 | 夜夜春亚洲嫩草影院 | 五月激激 | 国产精品女丝袜白丝袜 | 国产亚洲欧美在线观看 | 欧美激情综合色综合啪啪五月 | 国产网红无码精品福利网 | 亚洲日韩精品国产一区二区三区 | 狠狠操超碰 | 一级少妇性色生活片免费 | 成人无号精品一区二区三区 | 大战熟女丰满人妻av | 欧美综合77777色婷婷 | 精品国产乱子伦 | 国产亚洲精品久久久 | 免费三级现频在线观看免费 | 欧美国产成人精品一区二区三区 | 四虎黄色 | 伊人影院在线观看视频 | 日韩精品专区在线影院重磅 | 精品国产乱码久久久久久蜜柚 | 欧美狂野乱码一二三四区 | 99久久免费国产精品四虎 | 亚洲综合图色40p | 精品人妻少妇一区二区三区不卡 | 亚洲黄色小说在线观看 | 18国产精品福利片久久婷 | 五十路熟女丰满大屁股 | 国产亚洲精品美女在线 | 毛片女人18片毛片点击进入 | 视频在线+欧美十亚洲曰本 亚洲国产精品无码久久一线 | 一国产一级淫片a免费播放口 | 国产精品美女一区二区视频 | 亚洲日本欧美日韩中文字幕 | 少女高清影视在线观看动漫 | 久久精品在线播放 | 午夜影院激情av | 日本黄色xxxxx | www.91mv | 美女无内衣无内裤网站 | 亚洲日本丝袜丝袜办公室 | 精品精品欲天堂导航 | 深爱激情综合 | 男女下面进入的视频 | 无码137片内射在线影院 | 婷婷激情站| 久久99久久99小草精品免视看 | 日本欧美一区二区三区乱码 | 国产午夜精品一区二区三区漫画 | 中文字幕第10页码 | 国产精品片一区二区三区 | av每日更新在线观看 | 99日精品| 国产精品久久久久久人妻精品18 | 91最新在线视频 | 久久久一本精品99久久精品66直播 | 热99re久久国超精品首页 | 啪一啪在线 | 99热成人精品热久久6 | 国产亚洲精品久久久久天堂软件 | 亚洲综合激情 | 日日撸夜夜操 | 一本色道久久综合亚州精品蜜桃 | 嫩草视频免费观看 | 久久久久人妻一区精品下载 | 色婷婷一区二区三区免费 | 国产黄a一级 | 午夜精品久久久久久久99热浪潮 | 狠狠色欧美亚洲狠狠色www | 97夜夜澡人人波多野结衣 | 久久精品欧美日韩 | 天天射天天色天天干 | 亚洲制服丝中文字幕 | 男人女人做爽爽18禁网站 | 欧美精品不卡 | 亚洲国产成人91porn | 狠狠艹逼 | 嫩草影院一区 | 亚洲欧洲精品成人久久曰 | 自拍偷自拍亚洲精品情侣 | av男人的天堂在线观看 | 国产人碰人摸人爱免费视频 | 一二三四社区在线中文视频 | 国产偷国产偷av亚洲清高 | 亚洲成av人片在线观看无 | 茄子视频国产在线观看 | 免费看欧美黄色片 | 欧美日韩精品亚洲精品 | 日韩国产在线播放 | 超碰97在线资源 | 人妻中文字幕av无码专区 | 国产午夜草莓视频在线观看 | 天天干视频在线 | 国产基佬gv在线观看网站 | 国产一级欧美 | 福利视频网址 | avtt在线观看 | 一日本道伊人久久综合影 | 国产老妇伦国产熟女老妇视频 | 天天摸天天搞 | 久久国产亚洲精选av | 91精品国产高清一区二区三密臀 | 欧美亚洲另类丝袜综合网 | 国产爆乳无码视频在线观看 | 变态 另类 欧美 大码 日韩 | 日韩av免费| 日韩丰满少妇无码内射 | 免费久久99精品国产自在现 | 成人午夜激情影院 | 九草影院| 久久久久久无码av成人影院 | 黄色成人免费视频 | 亚洲精品中文字幕在线播放 | www.夜夜草| 日韩免费视频播放 | 午夜精品久久久久久久99老熟妇 | 午夜三级在线观看 | 国产又黄又爽又猛免费视频播放 | 国产91热爆ts人妖在线 | 国产日韩欧美二区 | 亚洲成在人线在线播放无码 | 国产乱子伦三级在线播放 | 久久精品桃花av综合天堂 | 日韩吃奶摸下aa片免费观看 | 偷窥xxxx盗摄国产 | 伊人大香线蕉精品在线播放 | 夜鲁鲁鲁夜夜综合视频欧美 | 女性无遮掩裸体视频 | 国产a∨国片精品青草视频 国产又粗又猛又爽又黄的视频先 | 性色97a∨人人爽网站 | 亚洲女人被黑人巨大进入 | 一级a毛片 | 亚洲精品久久久久久中文字幂 | 香港三日本三级少妇少99 | 2020精品国产福利在线观看香蕉 | 中国熟妇毛多多裸交视频 | 免费成年人视频网站 | 欧美特大黄 | 夜间福利视频 | 日韩毛片在线观看 | 狼人无码精华av午夜精品 | 国产乱妇无乱码大黄aa片 | 国产精品成人av片免费看最爱 | 久久久精品欧美一区二区 | 国产在线无码一区二区三区 | 91看大片| 综合色一色综合久久网 | 日韩精品一级 | 国产精品久久久久久亚洲影视内衣 | 熟女少妇人妻黑人sirbao | 欧美极品少妇性运交 | 午夜xxxx| 成人爽a毛片免费视频 | 久久丝袜视频 | 国产偷窥真人视频在线观看 | 国产又粗又猛又大爽又黄老大爷视频 | 午夜视频免费在线 | 国产人成无码视频在线观看 | 嘿咻嘿咻男女免费专区 | 亚洲永久精品视频 | 亚洲成av人片无码天堂下载 | 人人草视频在线 | 人人妻人人添人人爽欧美一区 | 成人美女黄网站色大免费的88 | av女人的天堂 | 成人女人黄网站免费视频 | 亚洲精品中文字幕在线 | 91亚洲国产成人精品一区 | 亚洲成av人片在线观看一区二区三区 | 日韩欧美毛片 | 国内精品久久毛片一区二区 | 色又黄又爽网站www久久 | 亚洲国产精品久久久就秋霞 | 色网站在线播放 | 国产69精品久久久久9999不卡免费 | 亚洲青涩网 | 健美运动员性猛交xxxxx | 日韩毛片免费无码无毒视频观看 | 夜精品一区二区无码a片 | 成人艳情一二三区 | 一区二区三区日韩视频 | 成人av一区二区三区 | 无码任你躁久久久久久老妇 | av在线天堂av无码舔b | 国产精品成人网址在线观看 | 精品久久一区二区乱码 | 成在线人免费无码高潮喷水 | 五月婷婷色 | 亚洲一区乱码 | 免费无码专区在线视频 | 久久精品噜噜噜成人av | 日日操日日干 | 亚洲一区二区三区中文字幕 | 999久久a精品合区久久久 | 香蕉国产 | 国产精品乱码人人做人人爱 | 97夜夜澡人人波多野结衣 | 超碰啪啪 | 操一操av | 97超碰国产精品最新 | 精品www日韩熟女人妻 | 国产内射xxxxx在线 | 国产亚洲成av人片在线观看桃 | 国产真实乱人偷精品人妻 | 激情97综合亚洲色婷婷五 | 中文字幕日本人妻久久久免费 | 成 人 社区在线视频 | 国产精品成人影院在线观看 | 欧美一二区视频 | 色人阁网站 | 在线看片资源 | 91久久久久久久国产欧美日韩- | 日韩伦人妻无码 | 欧美aaa大片| 护士脱了内裤让我爽了一夜视频 | 在线免费观看日本 | 久久免费毛片 | 亚州国产av一区二区三区伊在 | 汤唯的三级av在线播放 | 久久免费视频一区二区 | 亚洲国产精品久久一线不卡 | 日韩欧美超碰 | 成 人免费va视频 | 国产区亚洲一区在线观看 | 和漂亮岳做爰3中文字幕 | 成年男人裸j照无遮挡无码 久草免费福利在线 | 婷婷激情六月 | 日韩一级特黄aa大片99视频 | 精品久久久无码中文字幕一丶 | 少妇又爽又刺激视频 | 国模精品一区二区三区 | 国产成人欧美一区二区三区 | 日本a天堂 | 日日夜夜精品免费视频 | 222aaa免费国产在线观看 | 国产真实交换配乱淫视频, av美女网站 | 无码字幕av一区二区三区 | xxxxx亚洲| 永久免费男同av无码入口 | 特级西西人体444ww | 香蕉国产在线观看 | 日本看片一二三区高清 | 又粗又硬的毛片aaaaa片 | 欧美www | 无码日韩做暖暖大全免费不卡 | 久久精品人妻无码一区二区三区v | 无码精品视频一区二区三区 | 少妇呻吟翘臀后进爆白浆在线观看 | 日一日干一干 | 亚洲熟妇色xxxxx欧美老妇 | 久久久免费毛片 | 日韩精品免费在线观看视频 | 国产v亚洲v天堂无码 | 天天爱天天做天天爽 | 日本性色视频 | 亚洲国产午夜片 | 精品 在线 视频 亚洲 | 免费 黄 色 人成 视频 在 线 | 亚洲线精品一区二区三区 | 色噜噜狠狠色综合免费视频 | 色肉色伦交av色肉色伦 | 日本乱偷人妻中文字幕在线 | 亚洲精品影视 | 99久久re免费热在线 | 精品一区二区免费视频 | 欧美亚洲人成网站在线观看 | 手机成人免费视频 | 九九九九免费视频 | 国产手机在线视频 | 美丽人妻被按摩中出中文字幕 | 国产精品国产免费无码专区不卡 | 开心激情深爱 | 日本精品视频网站 | 老熟妇性老熟妇性色 | 欧美专区日韩专区 | 亚洲欧洲国产视频 | 大片在线观看中文字幕 | 亚洲亚洲人成网站网址 | 国产精品久久久久高潮色老头 | 国产在线欧美日韩 | 色婷婷欧美在线播放内射 | 国产一区二区三区免费观看在线 | 国产免费久久精品99久久 | 人人爽人人| 久久国产经典视频 | 国产亚洲精品一区在线播放 | 91九色蝌蚪国产 | 性高朝大尺度少妇大屁股 | 亚洲国产中文字幕在线 | 国产不卡免费视频 | 九久久久久 | 精品国产一区二区三区性色av | 中文字幕有码无码人妻在线 | 亚洲精品久久久久久一区二区 | 成人伊人青草久久综合网 | 国产无套抽出白浆来 | 色妹子久久| 99久re热视频这里只有精品6 | 少妇久久久被弄到高潮 | 亚洲电影天堂av2017 | 精品国精品国产自在久国产应用男 | 亚洲人成人无码网www电影首页 | 亚洲国产123 | 午夜福利国产成人无码gif动图 | 免费福利视频在线观看 | 国产精品suv一区二区88 | 午夜少妇av | 久久午夜伦鲁片免费无码 | 久久久精品少妇 | 亚洲乱码精品久久久久.. | 国产精品pans私拍 | 欧美成视频人免费淫片 | 成人亚洲一区 | 日日摸天天摸人人看 | 黑色丝袜呻吟国产精品 | 精品欧美国产 | 免费久久日韩aaaaa大片 | 亚洲色图视频在线 | 奇米四色狠狠 | 久久久久国产精品嫩草影院 | 69久久久| 日本亚洲精品成人欧美一区 | 黄色动漫网站在线免费观看 | 国产无套丰满白嫩对白 | 久久国产精品日本波多野结衣 | 天天骑天天干 | 妓女妓女一区二区三区在线观看 | 一区二区亚洲欧美在线 | 亚洲专区欧美 | 欧美品无码一区二区三区在线蜜桃 | 97se亚洲综合自在线 | 亚洲aⅴ无码专区在线观看 国产美女被遭强高潮网站不再 | 99精品综合 | 日本大片免a费观看视频的特点 | 无码精品人妻一区二区三区漫画 | 日韩在线视频网址 | 96亚洲精品久久久 | 永久免费男同av无码入口 | 中文乱码35页在线观看 | 中文字幕第 | 国产精品成人无码久久久久久 | 国产香蕉尹人在线视频你懂的 | 欧美影院在线观看 | av手机在线播放 | 国产午夜人做人免费视频中文 | 日韩和的一区二区 | 天天躁日日躁狠狠躁一区 | 精品国色天香一卡2卡3卡 | 国内精品久久久久久久影视麻豆 | 成人免费看黄网站yyy456 | 人妻少妇精品视频三区二区一区 | 丰满少妇大力进入av亚洲 | 国产黑丝在线播放 | 先锋av资源在线 | 丰满人妻av无码一区二区三区 | 国产成人a v | 亚洲丝袜天堂 | 在线天堂av | 宝贝腿开大点我添添公视频免费 | 免费无码又爽又刺激网站 | cao我| 成人av网站免费 | 成年人a级片 | av男人天堂影院 | 2019最新中文字幕在线观看 | 成人国内精品久久久久影院成.人国产9 | 少妇又粗又猛又爽又黄的视频 | 白浆av导航| 不卡视频一区二区 | 欧美 亚洲 国产 制服 中文 | 在线观看99 | 欧美特黄在线观看 | 午夜乱码爽中文一区二区 | 成年美女黄网站色奶头大全 | 欧美内射深喉中文字幕 | 久久艹国产精品 | 成人亚洲综合 | 色噜噜狠狠一区二区三区果冻av | av一级黄色片| 久久久久久无码av成人影院 | 欧美黄色小视频 | 久久精品麻豆日日躁夜夜躁 | 亚洲天堂伊人网 | 国产sm调教折磨视频 | 亚洲第一天堂久久 | 国产对白叫床清晰在线播放 | 北条麻妃一区二区三区在线视频 | 亚洲综合在线一区 | 日韩欧美精品在线视频 | 亚洲性猛交xxxx | a天堂最新地址 | 香蕉人妻av久久久久天天 | 精品亚洲国产成人a片app | 日本女人高潮视频 | 日本久热 | 国产无套粉嫩白浆内谢在a 美女久久网站 | 亚洲高清av | 国产精品一区二区三区久久久 | 精品无人区无码乱码大片国产 | 精品视频久久久久 | 久久综合伊人九色综合 | 亚洲拍拍 | 超碰99在线 | 九九爱精品视频 | 99香蕉视频 | 亚洲精品成人老司机影视 | 性刺激的欧美三级视频中文字幕 | 不卡的av在线播放 | 刘亦菲大战黑人一区二区 | 亚洲成人伦理 | 亚洲精品国男人在线视频 | 北京少妇宾馆露脸对白 | 中文字幕日本视频 | 在线不欧美 | 亚洲最新版av无码中文字幕一区 | 天天干在线播放 | 欧美福利视频网站 | 亚洲性生活网站 | 欧美精品乱码视频一二专区 | 国产高清乱码又大又圆 | 国内外成人激情视频 | 成人无码精品一区二区三区亚洲区 | 可以在线观看的av网站 | 中文字幕乱码人在线视频1区 | 日韩尤物| 92国产精品午夜福利免费 | 国产精品丝袜久久久久久高清 | 国产在线精品无码二区二区 | 81精品国产乱码久久久久久 | 日韩人妻无码一区二区三区综合 | 国产第九页 | 伊人狼人大焦香久久网 | www.桃色av嫩草.com | 曰本a∨久久综合久久 | 国产成人精品三上悠亚 | 国产成人a在线观看视频免费 | 国产乱码精品一区三上 | 一区二区三区久久 | 乱人伦视频中文字幕 | 天堂欧美城网站网址 | 日本成人中文字幕在线 | 另类亚洲专区 | 亚洲 国产 制服 丝袜 一区 | 99久久99久久加热有精品 | 中文字幕日韩一区二区不卡 | ass日本丰满熟妇pics | 日本中文一区 | 伊人久久精品视频 | 国语对白做受69 | 草草影院在线 | 成人性生交大片免费看中文视频 | 国产97人人超碰caoprom | 天天干夜夜玩 | 国精产品一区一区三区有限在线 | 国产成人av综合久久 | 黄色a免费 | 久激情内射婷内射蜜桃人妖 | 国产成人精品成人a在线观看 | 日韩人妻ol丝袜av一二区 | 欧美国产激情二区三区 | 欧美亚洲人成网站在线观看 | www操| 少妇被粗大的猛烈进出69影院一 | 东北少妇av | 亚洲狠狠婷婷综合久久蜜芽 | 亚洲精品无码久久不卡 | 成人性生交大片免费看在线播放 | 日韩成人av网站 | 国产人碰人摸人爱免费视频 | 日本高清视频一区二区三区 | 先锋影音中文字幕 | 五月天亚洲综合 | 免费九九视频 | 无码手机线免费播放三区视频 | 久草在线资源总站 | 亚洲大尺度无码无码专线 | 国产亚洲精品国产福app | 青娱乐伊人 | 久久久久免费精品国产小说色大师 | 亚洲最大av网站在线观看 | 成人免费午夜视频 | 免费精品国自产拍在线播放 | 国产精品久久久久久久毛片 | 成人精品视频一区二区不卡 | 欧美youjizz | 藏春阁福利视频 | 色又黄又爽18禁免费网站 | 精品国产v无码大片在线看 亚洲高清无吗 | 中文国产日韩精品av片 | 精品超清无码视频在线观看 | 第一福利丝瓜av导航 | 国产又粗又猛又爽视频上高潮 | 欧美一级片黄色 | 青青草无码免费一二三区 | 色.www| 黑人巨大精品欧美一区二区 | 欧美激情喷水 | 午夜小视频免费 | 综合一区二区三区 | 国产色情又大又粗又黄的电影 | 67194熟妇在线永久免费观看 | 天堂av在线资源 | 欧美日韩国产成人在线 | 狠色狠狠色狠狠狠色综合久久 | 天天干 夜夜操 | 亚洲精品久久久久久久久久久捆绑 | 制服丝袜亚洲欧美中文字幕 | 久久久久久久久成人 | 人妻换人妻a片爽麻豆 | 91在线播 | 亚洲卡1卡2卡新区网站 | 青青草在在观免费福利线观看 | 私人午夜影院 | 精品一区二区三区免费毛片 | 国产久免费热视频在线观看 | 国产精品久久久久久模特 | 国产传媒自拍 | 亚洲免费黄色 | 久久精品国产最新地址 | 亚洲手机视频 | 少妇mm被擦出白浆液视频 | 久久青草免费视频 | 天海翼中文字幕 | 国产精品视频一区二区噜噜 | 夜夜骑av| 亚洲高清视频网站 | 国产超薄肉色丝袜视频 | 欧美色成人 | 国产综合另类 | 少妇aaaaa| 精品伊人久久久大香线蕉下载 | 法国白嫩大屁股xxxx | 日韩人妻无码一区二区三区久久 | 亚洲视频导航 | 91在线观| 亚洲欧洲另类精品久久综合 | 亚洲福利视频在线 | 午夜精品久久久久久久99黑人 | 少妇视频一区二区三区 | 国产91蝌蚪| 久久精品人人槡人妻人人玩av | 亚洲第一色在线观看 | 成人污污网站 | 日韩小视频在线观看 | 国产 麻豆 日韩 欧美 久久 | 日韩欧美一级黄色片 | av一区在线观看 | 亚洲国产精品一区二区久久,亚洲午夜 | 国产自愉自愉免费精品七区 | 亚洲中文字幕无码永久 | 果冻传媒色av国产在线播放 | 日韩精品专区av无码 | 日本一区二区在线播放 | 国产精品久久久久久久久久ktv | 四虎影视在线观看 | 在线久久 | 日韩专区中文字幕 | 97精品一区二区视频在线观看 | 国产精品久久久久久久久快鸭 | 又大又粗又黄的网站不卡无码 | 欧美性xxxx极品hd欧美风情 | 久久婷婷五月综合色国产 | 亚洲 自拍 色综合图区av网站 | 九九只有精品 | 午夜时刻免费入口 | 国内精品乱码卡一卡2卡麻豆 | 亚洲熟妇av一区二区三区浪潮 | 夜夜爽77777妓女免费看 | 欧美日韩国产精品一区 | 无码毛片一区二区本码视频 | 精品成人国产 | 91看片淫黄大片一级在线观看 | 国产一卡2卡3卡四卡国色天香 | 青青青在线视频人视频在线 | 亚洲久草网 | 亚洲欧洲日产国无高清码图片 | 揉少妇的双乳从后挺进视频 | 亚洲一区二区三区观看 | 激情www| 后进极品美女白嫩翘臀视频 | 羞羞国产一区二区三区四区 | 亚洲男女激情 | av国产成人 | 男女午夜激情 | 他揉捏她两乳不停呻吟在线播放 | 日本一区二区三区网站 | 亚洲最大无码中文字幕网站 | www日日日 | 免费看国产黄色片 | 五月天丁香在线 | 爱情岛论坛亚洲永久入口口 | 亚洲午夜福利院在线观看 | 综合精品在线 | 亚洲色欲色欲www在线看小说 | 国产精品久久久久久久久久辛辛 | 久草视频精品 | 久久久噜噜噜久久熟女色 | 搡女人真爽免费视频网站波兰美女 | 国产福利无码一区二区在线 | 国产在线精品成人欧美 | 成年美女黄网站色大免费视频 | 天天操天天舔天天射 | 小雪尝禁果又粗又大的视频 | 久久综合给合久久狠狠97色 | 中文字幕 乱码 中文乱码视频 | 亚洲自偷自偷在线制服 | 男人的天堂在线a无码 | 色婷婷一区二区三区四区成人网 | 久久精品国产亚洲一区二区三区 | 久久久久欠精品国产毛片国产毛生 | 亚洲免费黄色 | 五月天中文字幕mv在线 | 国产亚洲精品第一综合麻豆 | 久久久久久久久久久中文字幕 | www99com| 爱爱精品屋 | 狠狠干网站 | 98视频精品全部国产 | 欧美国产91 | 99热这里是精品 | 中文字幕天天躁日日躁狠狠躁 | 国产经典一区二区 | 早起邻居人妻奶罩太松av | 免费观看国产小粉嫩喷水精品午. | 色欲精品国产一区二区三区av | 精品国产18久久久久久 | 欧美日韩一区二区三区不卡 | 无码成人片在线播放 | 热99这里只有精品 | 嫩草影院官网 | 日本黄色性视频 | 多毛小伙内射老太婆 | 愉拍自拍第169页 | 中文字幕精品在线 | 九九香蕉视频 | 欧美 日韩 久久 | 国产日产精品久久久久快鸭 | 一区在线视频 | 可以观看的av | 午夜成人性刺激免费视频 | 久久久久亚洲国产 | 47pao国产成永久免费视频 | 神马久久久久久久久久 | 又黄又爽又色视频免费 | 国产精品亚洲五月天高清 | 综合激情网站 | 国产免费不卡视频 | 国产精品无码无卡无需播放器 | 亚洲精品综合五月久久小说 | 国产伦人人人人人人性 | 国产成人av大片在线观看 | 一本无码久本草在线中文字幕dvd | 国产又粗又长又黄的视频 | 亚洲综合一区二区三区四区五区 | 国产精品喷浆 | 欧洲美女黑人粗性暴交 | 久久久77| 国产69精品久久久久久妇女迅雷 | 欧美成人看片一区二区三区尤物 | 在线播放91先生175d奶少妇 | 国产炮机女冒白浆 | 国产av偷闻女邻居内裤被发现 | 久久这里只有精品首页 | 欧美性xxxxx极品少妇直播 | 天天色宗| 日韩性猛片aaaaaaa做受 | 久久人人97超碰人人澡爱香蕉 | 国产成人无码精品午夜福利a | 国产成人精品精品日本亚洲 | 日本丰满熟妇毛茸茸xxx | 日韩福利在线视频 | 亚洲啪啪网址 | 黄www在线观看 | 欧产日产国产精品乱噜噜 | 中国一级片黄色一级片黄 | 国产精品毛片一区二区三区 | 免费三级黄色 | 一级片特黄 | 亚洲爱爱图 | 午夜福利1000集在线观看 | 欧美日韩精品在线一区二区 | 亚洲第一极品精品无码 | 清纯小美女主播流白浆 | 色噜噜狠狠一区二 | 91成人网在线播放 | av网址网站 | 中文字幕中文有码在线 | 欧美成人一区二区三区不卡 | 欧美成人精品三级网站视频 | 911久久 | 中文字幕高清在线 | 中文字幕一区二区三区日韩精品 | 久久久久久久综合综合狠狠 | 成人情侣激情偷拍视频 | 亚洲手机在线人成网站 | 大ji巴好深好爽又大又粗视频 | 亚洲精品无码不卡 | 蜜臀av性久久久久蜜臀aⅴ麻豆 | 95av视频| 国产精品重口调教系列 | 91精品国产99久久久 | 国产成人麻豆精品午夜福利在线 | 黄色日皮网站 | 国产xxx视频在线观看软件 | 日本黄色一级片免费看 | 成年人免费看视频 | 女性女同性aⅴ免费观看 | 无码一区二区波多野播放搜索 | 中出人妻中文字幕无码 | 亚洲天堂网一区 | 国产精品情侣高潮呻吟 | 国产乱人伦精品 | 国产成人综合久久二区 | 日本α片无遮挡在线观看 | 国产精品自在线拍国产手机版 | 91国内在线 | 国产婷婷综合在线视频中文 | 97超碰人人网 | 91看国产| 国产性色αv视频免费 | 99re中文字幕| 国产久色在线拍揄自揄拍 | 成人午夜福利免费专区无码 | av黄色网| 奇米视频888战线精品播放 | 拍国产乱人伦偷精品视频 | 无码人妻品一区二区三区精99 | 欧美 在线 成 人怡红院 | 久久久亚洲精华液精华液精华液 | 欧洲精品码一区二区三区 | 欧美日韩在线网站 | 91精品国模一区二区三区 | 快射视频在线观看 | 91免费看nba国产91免费看nba国产 | 99精品欧美一区二区三区视频 | 欧美老女人性 | 69极品少妇一区二区 | 国产美女自卫慰黄网站 | 风韵犹存丰满大屁股熟妇视频 | 欧美又大又色又爽aaaa片 | 国产亚洲精品一区二区在线观看 | 国产美女a做受大片观看 | 99在线观看视频 | 风韵犹存丰满大屁股熟妇视频 | 丁香六月婷婷 | 乱人伦人成品精国产在线 | 国产精品亚洲专区无码破解版 | 午夜影院免费版 | 国内成人免费视频 | 乱人伦人妻精品一区二区 | 扒开双腿被两个男人玩弄视频 | 精品无码三级在线观看视频 | 欧美va日韩 | av激情小说 | 自拍偷拍第一页 | 国模精品一区二区三区 | 日韩毛片在线视频x | 欧美性猛交xxx乱大交3 | 精品国产国产综合精品 | 青青视频网 | 亚洲天堂99 | 变态另类先锋影音 | 国产三区二区 | 国产网站免费看 | 国产91在线观看丝袜 | 亚洲国产精品无码久久久秋霞2 | 精品日产一卡2卡三卡4卡自拍 | 久久人人爽爽人人片av | 好吊色一区二区三区 | 国产av国片精品有毛 | 成在人线av无码免费 | 色欲人妻aaaaaa无码 | 欧美日韩一区在线播放 | 国产精品11| 精品国产三级a∨在线 | 在线最全导航精品福利av | 亚洲精品久久久久久久观小说 | 欧洲肉欲k8播放毛片 | www.youjizz.com中文字幕 | 亚洲社区在线 | 欧美性xxxxx极品少妇直播 | av网址在线播放 | 日本成片区免费久久 | 亚洲香蕉aⅴ视频在线播放 天天色天天射天天操 | 女教师2hd伦理中文字幕 | 国产丝袜在线精品丝袜 | 日本边添边摸边做边爱的网站 | 天天综合天天爱天天做 | 激情五月色综合国产精品小说 | 免费无码一区二区三区a片18 | 国产艳福片内射视频播放 | 人人狠狠综合久久亚洲爱咲 | 国产一级二级视频 | 久久理论片午夜琪琪电影网 | 欧美日韩在线免费 | 男女真人国产牲交a做片野外 | 熟睡人妻被讨厌的公侵犯 | 9人人澡人人爽人人精品 | av黄色天堂 | 亚洲粉嫩美白在线 | 波多野结衣电车痴汉 | 天天操天天爱天天干 | 私人成片免费观看 | 精品无码国产av一区二区三区 | 亚洲精品美女在线观看 | 少妇爽滑高潮几次 | 一级免费观看视频 | 中文字幕丰满孑伦无码精品 | 成人三级av | 国产黄色影视 | 秋霞久久国产精品电影院 | 成人毛片在线免费观看 | 在线亚洲区 | 亚洲欧美色综合区11p | 18禁黄无码免费网站高潮 | 亚洲精品字幕在线观看 | 亚洲中文有码字幕青青 | 精品亚洲卡一卡2卡三卡乱码 | 三上悠亚一区 | 狠狠综合久久av一区二区老牛 | 日本a级在线播放 | 国产成人av国语在线观看 | 国产三级做爰在线播放 | 在线欧美色 | 激情航班h版在线观看 | 免费国产va在线观看中文字 | aⅴ色国产 欧美 | 久久五月视频 | 艳妇乳肉豪妇荡乳av | 国产99久久九九精品的功能介绍 | 蜜臀av国产精品久久久久 | 九九九小视频 | 欧美精品免费一区二区三区 | 国精品人妻无码一区二区三区3d | 影音先锋新男人av资源站 | 亚洲日韩在线观看免费视频 | 成人午夜无码专区性视频性视频 | 91麻豆精品国产91久久久点播时间 | 日本丰满少妇xxxx | 中文字幕_第2页_高清免费在线 | 色婷婷五月综合欧美图片 | 2020精品自拍视频曝光 | 激情亚洲一区国产精品 | 国产无套精品 | 亚洲成人91 | 久久精品99国产国产精 | 综合成人亚洲网友偷自拍 | 日韩成人在线网 | 亚洲欧美一区二区三区情侣bbw | 美女隐私羞羞视频在线观看 | 婷婷激情五月 | 国产成人乱码一二三区18 | av亚欧洲日产国码无码 | 国产欧美日韩一区2区 | 国内一级黄色 | 午夜精品久久久久久久99芒果 | 国产麻豆一区二区三区精品 | 天干天干天干夜夜爽av | 色偷偷人人澡久久超碰97 | 亚洲自拍第三页 | 久久女同互慰一区二区三区 | 四虎影院永久免费 | 成人国产mv免费视频 | 国产美女被遭高潮免费视频 | 小12萝8禁在线喷水观看 | 日韩免费视频一一二区 | 天干夜天天夜天干天2004年 | 国产日韩精品欧美一区喷水 | 热久久99这里有精品综合久久 | 久久久久无码精品国产h动漫 | 日本久久综合久久鬼色 | 午夜大片男女免费观看爽爽爽尤物 | 中文字幕乱码熟妇五十中出色欲 | 亚洲精品乱码久久久久久麻豆不卡 | 青青草91青娱盛宴国产 | 日韩午夜大片 | 四虎影视国产精品免费久久 | 日本啪啪网站 | 久久久久爽爽爽爽一区老女人 | 中文日韩在线视频 | 欧美久久免费 | 欧美视频观看 | 亚洲精品久久一区二区无卡 | 99精品久久久久久 | 18禁黄网站禁片免费观看在线 | 国产日产欧美一区二区 | 四川少妇被弄到高潮 | 欧美黑人性猛交xxx 深夜福利亚洲 | 久久永久免费 | 又硬又爽又长又粗又大毛片 | 欧美日韩黄色网 | 国产一起色一起爱 | 欧美激情精品成人 | 亚洲天堂2014 | 狠狠躁夜夜躁人蜜臀av小说 | 性生交大片免费看女人按摩 | 欧美在线观看网站 | 亚洲欧美一区在线 |