黄色中文字幕 I 嫩草懂你的影院 I 精品国产乱码久久久久久闺蜜 I 免费99精品国产人妻自在现线 I 中文字幕第11页 I 尤物国产在线精品一区 I 久久久久青草线蕉亚洲 I 极品美女极度色诱视频在线 I 国产又黄又粗又猛又 I 国产高清自拍av I 无码av免费一区二区三区四区 I 欧美一区二区视频在线播放 I 高清熟女国产一区二区三区 I 天天综合91 I 免费色播 I 天天av天天好逼 I 日产av在线 I 国产精品第7页 I 亚洲综合站 I 国产成人精品久久二区二区 I 日韩五码在线 I 天堂中文在线视频 I 美女av在线免费 I 人人妻人人玩人人澡人人爽 I 亚洲 另类 在线 欧美 制服 I 一二三四免费观看在线视频中文版 I 黑人日批视频 I 视频福利在线观看 I 亚洲国产精品久久人人爱 I 久久久国产一区二区

歡迎來到瑞文網!

2022年體育新課標解讀心得體會

2022年體育新課標解讀心得體會

  我們從一些事情上得到感悟后,就十分有必須要寫一篇心得體會,如此可以一直更新迭代自己的想法。那么心得體會怎么寫才恰當呢?以下是小編為大家整理的2022年體育新課標解讀心得體會(精選39篇),僅供參考,歡迎大家閱讀。

  2022年體育新課標解讀心得體會1

  教育部發布《義務教育體育與健康課程標準(2022版)》,聚焦中國學生發展核心素養,培養學生適應未來發展的正確價值觀、必備品格和關鍵能力。教育的目的不是知識的堆砌,而是學生核心素養的培養。教學從“知識導向“向“素養導向”轉變、從“單一技術導向”向“結構化知識和技能導向”轉變。幫助學生從體育與健康課程中獲得健康的身心、強健的體魄和全面的發展。

  整體設計,落實體育核心素養培育

  大單元教學設計就是強調單元整體教學設計的理念,以核心素養為導向,整體統籌安排單元的教學目標、內容結構、學習方式、資源體系、作業系統及評價方式。讓學生通過大單元的學習,能對某個運動項目內容有一個整體化的學習、認識與掌握。核心素養中的運動能力、健康行為、體育品德在一節課或一個小單元的教學中是無法實現的,需要時間上的積淀,大單元的提出正是針對這個問題,讓學科核心素養以運動技能教學為載體,在18個課時以上的教學過程中不斷的滲透,逐步形成素養。

  興趣導向,落實“教會、勤練、常賽”理念

  體育“教會、勤練、常賽”理念是實現新時代學校體育“四位一體”目標的有效途徑。大單元教學有效地將學校“教會、勤練、常賽”理念融入教學當中。通過專項大單元的教學,“教會”學生。通過創新、趣味性的練習進行技能的鞏固和強化,讓學生在“勤練”中享受樂趣、增強體質。通過課課賽、小賽季、專項運動會等,讓學生在“常賽”中享受樂趣。通過大單元教學進行“學練賽”一體化的課程教學體系的構建,激發學生學練興趣,幫助學生掌握1-2項運動技能。

  以生為本,落實核心素養深度學習

  深度學習倡導“以學生為中心”的學習方式,讓學生在素養導向的學習目標的引領下,展開有挑戰性的學習任務與活動,將所學知識應用于不同情境的自主學習者,是學生核心素養發展的重要方式。大單元教學可以實現深度學習,讓學生深入掌握知識技能與學練方法,并培養學生“學會如何學習”的能力。同時,大單元教學,可以推動體育教師改變“教師為中心”的體育學習方式,從而讓學生在深度學習中感受體育學科特有的價值,最終實現體育的育人價值。

  大單元教學是體育教學改革的方向。開展大單元教學有利于課標倡導的新知識觀的貫徹和學生核心素養培育的落地。新時代體育教學深度變革需要體育學科專家的引領,更需要廣大中小學體育教師落地課堂,基層體育教師要具備新的知識觀,從知識的結構化來考慮單元的建構。堅持不懈不斷嘗試、探索,用每一節課來踐行大單元教學。讓學生真正在體育課堂上“享受樂趣、增強體質、健全人格。錘煉意志”。

  2022年體育新課標解讀心得體會2

  《義務教育體育與健康課程標準(2022年版)》中提出,體育與健康課程學習的評價與考試是通過系統收集學生的課內體育學習態度與表現、課外體育鍛煉情況與成效、健康行為等信息,依據學業質量對所反映的核心素養水平及學生的體育與健康課程學習情況進行判斷和評估的活動,是不斷完善課程建設的重要環節和途徑通過多樣化的學習評價,促進學生達成課程目標,發展核心素養。下面我將從評價任務、標準、方式三個方面談談理解和感受。

  設計評價任務

  評價任務有單元前測、課堂活動表現、課時作業、單元后測等。我重點探討的課堂活動表現,這是一種表現性評價任務,也是課堂學習活動,主要作用在于預設水平、診斷反饋和自主反思改進。如果要評價學生是否達成目標的要求,那么評價中給予學生的任務就必須能夠引出目標所要求的那些反應或行為。比如,想檢測學生能否“掌握廣播體操”,那么評價中給予學生的任務、活動或試題就應當要求學生展示“掌握”,如跟著音樂連貫完成廣播體操。

  細化評價標準

  有了評價任務,該如何讓持續性評價落地呢?我們應該細化了評價標準。這些評價標準源自三個方面:

  1、基于評價內容/指標

  2、學科核心素養內涵

  3、能力表現

  4、已有經驗,預設學生表現水平,形成評價標準。

  這一步比較考驗教師的教學經驗。評價標準與評價任務一一對應,教師預設學生可能達到的表現水平,設定不同的層級標準。課堂學習活動就是評價任務,針對學習活動設計評價方法。評價任務可以是一個或者多個活動,要涵蓋評價內容,但不是一一對應的。也就是說,有四塊評價內容,但是可以設計三大評價任務來評價學生是否達標。此外,評價任務應嵌入教學活動中,我們傳統的做法是先教學后評價,而教學評一體化理念倡導我們將評價活動直接設計成教學活動,以評促教,以評促學。

  多元評價方式

  教師可根據學生實際,綜合運用清單式評價、觀察評價、等級評價、展示或比賽評價、書面測評、口頭測驗、成長檔案袋等方法,充分發揮不同方法的特點和優勢,多角度評定學生的核心素養水平。比如學習過程評價中的活動表現評價,根據評價階段的不同,在單元前測階段,常用的評價方式有紙筆測查、問卷、前置性學習單等,在學習過程評價中,常用的評價方式有活動表現評價、課堂學習單、課后作業等,在單元后測階段,常見的評價方式有單元檢測、素養闖關等。我們要通過評價活動診斷和反饋學情,從而幫助學生自主反思改進。

  新課程標準下的的課堂評價是一種持續性學習評價,是指教師根據學習目標,在學習過程中或者學習結束后,通過對話、觀察、作業、評價量表、單元測試、個別化指導等方式,對學生學習目標達成情況進行分析、診斷,發揮調控學習過程、反饋與指導教學改進,以及促進學生進行反思改進的作用。

  2022年體育新課標解讀心得體會3

  《義務教育體育與健康課程標準(2022版)》的發布,是今后我們基礎體育教育發展的綱領性文件。新課標指出:體育學科核心素養的內涵與目標,確立健身育人的目標導向,提高運動能力,形成健康行為,養成良好的體育品德。體育課從傳授知識為主到發展能力為主,不僅要教會學生知識,而且要更加注重知識的運用。從學生的興趣出發,指導學生學會基本運動技能、體能和專項運動技能,在教學中逐漸形成“學練賽”一體化教學,在課堂中增加學生的運動量,在課程中多方面的發展學生的能力。基于學習新課標的契機,有一些自己的看法與收獲。

  健身育人

  體育與健康課程堅持“健康第一”的指導思想,從發展學生能力的角度出發,課程是圍繞核心素養即(運動能力、健康行為、體育品德),體現課程性質,反映課程理念,確立課程目標。體育與健康課程不僅有健身的目的,更有育人的目標。

  在課堂教學中,首先應更新教學觀念,提高對新課標的認識,以新課標的思想為指導,應用于課堂。在健康課中提高認知,運用運動技能去發展體能,培養學生的鍛煉習慣,形成健康的生活方式,在課堂中注重培養學生的體育精神,體育品德。通過對學生運動能力的提高,健康行為的形成和體育品德的養成,達到健身育人的目標。

  全面發展

  體育與健康課程是學校教育的重要組成部分,對促進學生德智體美勞全面發展具有非常重要的價值。以中國學生發展核心素養為引領,重視育體與育心、體育與健康教育相融合,充分體現健身育人的本質特征,引導學生形成健康與安全的意識及良好的生活方式,促進學生身心健康、體魄強健、全面發展。

  在學校體育中,我們不僅要上好體育課,還要多加組織體育社團活動,落實大課間,組織競賽活動,讓學生以體育課為引,在課堂中“教會、勤練、常賽”,并且會運用到課堂之外的活動,競賽,在體育活動中滲透體育學科核心素養的培養,使學生更加全面的發展。

  落實課堂

  新課標的修訂堅持創新導向,重視教學方式的改革。以“教會,勤練、常賽”為抓手,構建學、練、賽、評一體化教學體系。

  在日常教學中,應該要積極更新教學觀念,創新教學方法。采用啟發式教學、情景教學,比賽模擬教學等多種方式去豐富課堂,讓學生能夠在課堂中獲得長足發展。例如:在董翠香教授在《基于新課標準的中小學體育教學設計》培訓中的一個教學案例,圍繞一個主題,將運動技能、體能、健康知識、跨學科知識有機結合起來,讓學生在主題學習活動中提高綜合能力。在足球課中,模擬世界杯的比賽過程,設計課堂,課堂中就如比賽一樣,有裁判,有運動員,有啦啦隊……讓所有學生在課堂中各司其職,在模擬比賽中學會知識,提高能力,培育健康的行為以及培養良好的體育品德。

  新課標帶來了新變化,我們將在新課標的引領下,明確體育課程健身育人的本質特征,以體育學科核心素養為抓手,落實課堂教學,發展學生的能力,將學生培養成全面發展的人。

  2022年體育新課標解讀心得體會4

  剛剛過去的暑期,對體育老師來說是一個收獲頗豐的暑期,這個暑期,教研員給我們進行暑期培訓,培訓主題鮮明,教師專業成長及有效課堂教學,給予了我們強烈的感染和深深的理論引領,一個個教學資源實例、一個個有效教學的內涵,使我們在感悟中進一步了解和掌握了新課改的發展方向和目標。

  首先,老師對課程改革做了回顧,對體育與健康課程標準的主要特點進行了闡述。面對社會的發展,我們體育課堂教學改革與創新必須遵循體育教學的規律,堅持健康第一的指導思想,然后,對教材編寫的指導思想、教學內容的構建以及編寫依據、體育教學方法與體育教學行為的區別、評價體系的變化等方面做了詳細的講解。

  其次,重點講解了當前體育教學方法改革的問題分析和當前體育教學方法帶來的利與弊等。重點講解了體育教學方法的運用,并結合教學實際,在新課改下的體育課教學方法,學生學法。怎樣評課等,教師素質的提高和教育教學觀念的轉變等內容。對我今后的學習有了更大的幫助。

  再次,講解了關于體育課的教學反思的寫法,并要求教師們動手寫一寫,舉例說明了課改的關鍵是什么,教師角色轉變和要提高自身的素質,重點講解了,怎樣提高體育教師的教科研水平,在科研研究方面還存在著很多不足,如本質的東西,論文的抄襲性,要有自已的獨立風格,性格,和實效性。

  通過學習重新認識了健康第一的指導思想的深刻內涵,通過老師的舉例,對新課程理念下的課堂教學的方法與組織,有了重新的認識和理解。在看、聽、討論中,使過去的體育課非常的單一,課堂上教師就是全權代表,教什么,學什么,學生沒有主動權,學生與教師之間是很被動的。我們和老師一起學習和研討,我們深刻認識到,只有我們體育教師的觀念轉變,把適應新的課程方法和理念應用到我們的教學中,才能使我們的學生在體育課堂中快樂學習,健康成長。達到我們追求的讓學生在樂中求學,在學中取樂。

  學習的時間是短暫的,雖然身體很累,但留給我的收獲卻是無窮的,頭腦是充實。通過學習,我收獲了很多平時很難了解到的經驗和教學方法,通過學習讓我更深的認識了體育與健康課程標準與體育課的樂趣,也對教好新教材充滿信心。

  我于20XX年11月2日至11月3日,參加了區教育局組織的中小學體育教師培訓。在這2天的學習培訓中我聆聽了教育局領導和在教學一線的體育教師的精彩講座,給我以深刻的啟發與思考。聽完這些講座不僅讓我了解了前沿教育教學改革的動態,而且也理解了一些新的教育教學理念和實際操作方法。

  體育與健康課程是以增進學生健康為主要目的,以身體練習為主要手段的課程。新課程標準貫徹了“健康第一”的指導思想,重視學生的主體地位,關注學生的個體差異與性格培養,把學生的健康意識、交往合作意識作為重點,對于同一教學目標、教材內容,采用新穎獨特的教法,形式多樣的教學手段,使一些單調枯燥的教材內容,通過生動活潑的教學形式,使整個教學過程充滿快樂、愉快、和諧的情感與氣氛,充分照顧到學生的興趣愛好和滿足學生的需要,既讓學生喜歡學、樂于學,又讓他們知道學習的目的和意義,自覺主動地發展體育能力和性格,增強體力和智力,培養良好的思想道德品質,確保人人皆有所獲,充分享受體育的樂趣。快樂體育簡而言之就是愚教于樂,在教學實踐中,我們應著重圍繞《新課程標準》進行改革,走進學生心靈,尊重學生的選擇。我們的教學目標應定位在培養學生的學習能力和學習興趣上,應該讓學生喜歡并且會進行體育鍛煉,傳統的體育教學,教師關注的是教學計劃、內容是否完成,忽視學生的心理感受和情感體驗,出現了喜歡體育但卻不喜歡上體育課的怪現象,體育新課標的實施,使廣大體育教師轉變教育教學觀念,突出以學生為本,所有的教學內容須為教學目標服務,教師要用先進的教育教學理念重新選擇,建構教材來教學生感興趣的內容,這才是增進健康的第一步。

  在新課程改革實施中,我深切地體會到,體育教師不再是消極地扮演教材執行者的角色,而是一個新課程的設計者;體育教師不應是一個只懂得教人如何運動的教練員,更應該是一個具備現代觀念和教育素養,知道如何進行課程建設以及如何運用體育教學方法去促進學生全面發展的教育專業人員。新課標的實施,改變了以往的那種師道尊嚴,新穎的師生關系正在形成。我在實踐教學中,讓學生自信地想,大膽地說,給他們一片自由的天空,經常進行師生互動,通過讓學生做小老師,喊口令,做示范,教師可以到學生中間,充當他們的一員,學生的主體地位正在凸現,成為課堂學習的主人。在教學方法上我們應采用符合學生身心特點,學生能接受具有有效激發,調動學生學習積極性的教學方法。勇于突破以往教法的框框。如我在做準備活動時,輪流選擇一學生帶隊,并組織全班做好帶隊同學自編的徒手操,讓全班同學一起喊口令,既整齊,又使學生易于集中注意力,為學好下一環節做好充分的準備。在激發學生興趣上可采用“興趣導練法”“競賽法”“自主練習法”“啟發法”等,使學生愛上學習項目;在教學形式上應采用簡化的寬松的、民主的教學組織形式,充分發揮學生的主體作用,使學生在愉快和諧的課堂氛圍中進行學習,如在學習廣播操時,我在教完兩遍后,給5分鐘的自由時間,讓同學討論,互相學習,并學會本節,然后再進行統一練習,這種形式讓同學記憶較深刻,學會快且不易忘記,在進行游戲競賽時,充許學生進行大聲加油,充分調動學生的興趣。

  總之,通過這此培訓學習,使我認識到必須轉變教育觀念,摒棄傳統的教學理念,以新的角色和學生相處,樹立“以學生為本”的教學理念,把選擇權讓給學生,授于魚不如授于漁,讓學生學會學習的方法,運用新的教學手段激發學生主動求知的欲望,激發學生練習的興趣,鼓勵學生大膽提出設想,促進學生自主性和獨立性,突出學生的性格,培養學生具備現代的適應能力和生存能力,使學生成為課堂教學的主角,教育的主體和獲得知識的主動者,讓我們走進學生的心靈,讓課堂追求一份詩意,讓孩子們享受到體育的快樂!

  2022年體育新課標解讀心得體會5

  假期,我閱讀了《體育新課程標準》并結合自己實踐教學頗受很深,有種豁然開朗的感覺。以前在大學時代中,利用課余時間所看到過課堂教學和體育課程標準方面的理論知識,以及在大學課堂當中的學習,課堂教學的效率問題,可是更多的流于理論上的說教,讓人無法真正了解課堂教學的有關細節的琢磨與把握。在讀了《體育新課程標準》以后,為我今后體育教學的道路上亮起一盞指航燈,通過對新課程標準的解讀,結合自己的教學實際,以下就自己所讀談談體會:

  體育新課程標準,體現以人為本的思想,以身體練習為主要手段的課程。貫徹了健康第一的指導思想,重視學生的主體地位,關注學生的個體差異與個性培養,把學生的健康意識、交往合作意識作為重點,所以在教學中始終參考體育新課程標準來進行教學。

  體育課是學生最喜愛的課程之一,愛玩好動的自然天性,是每個學生所具有的,而作為一名年輕教師的我,從年齡角度而言,沒有老教師有經驗引導學生投入到課堂,我覺得首先要學生喜歡你,和學生有一種親近感是上好課堂的第一步,在教學中,不能忽視對學生興趣的培養,這樣做將有損于學生身心健康。俗話說:興趣是最好的老師,學生的學習興趣直接影響著學生的學習習慣,興趣發揮著非常重要的作用。通過觀摩公開課以及視頻,讓我懂得盡量創設情景,從學生的興趣出發,選擇富有生活氣息的教學內容,激發和保持學生的運動興趣,使學生自覺、主動、積極地進行體育課程的學習。

  在課堂教學中,不要一味的教師教,應該發揮學生自己的想象能力來上好課堂,吸收學生的想法。所以在教學中師生間應多互動,學生可以上來做小老師,喊口令,做示范;教師可以到學生中間,充當他們的一員。學生的主體地位正在凸現,成為課堂學習的主人。盡可能給學生自主、合作、探究的時間和空間。

  通過公開課上有經驗的教師點評以及自己上的課在教師的點評上,應該提升自己的教學評價,所以,在教學中對學生的評價可以是多方面的,可以是一個微笑,掌聲的鼓勵,翹起大拇指等,這樣可以提高學生學習的積極性,不管是好是差都要進行鼓勵,反之這樣會使差的學生產生失落感,從而障失對體育課的興趣,所以評價是一把雙刃劍。

  總之通過學習,使我理清思路,更新觀念。是我對新課標有了更深的了解和更深層次理解。從過去的體育變為體育與健康,新課標從課的性質,課的價值;課的理念;課程的目標體系等,在我的腦海中有了新的認識,就像大海中的航標,使我在茫茫大海中,不會迷失方向,在公開課的教學中,我能看到他們如何把新課標的理念,落實在他們的教育教學中,在我以后教學中要認真貫穿其中,使學生得到全面發展,在今后的體育與健康教育教學中,使學生的認知、技能的提高,更要重視情感與價值觀的培養。不僅在備課中,在教學中不能心中無人,目中無書。應努力提高備課質量。如果不被時代所淘汰,不斷學習是必然趨勢!凡是能夠成為名師的老師,都是善于不斷學習的老師。我始終記得。一位教授的一句話:沒有最好的老師,只有不斷學習的老師。如果你覺得自己最好,不去學習,那你就不能教好自己科目。我們正在經歷跨時代的變革,每一位教師都將在這場變革中重新洗牌。學習新課標只是萬里長征的第一步,我們在以后的教學中只有不斷學習,完善自我,才不愧于人類靈魂工程師稱號,培養人才,才能適應時代發展的需要。

  2022年體育新課標解讀心得體會6

  核心素養是學生在接受相應學段的教育過程中,逐步形成的適應個人終身發展和社會發展需要的必備品格和關鍵能力,是所有學生應具有的最關鍵、最必要的共同素養,是知識、能力和態度等的綜合表現。

  體育學習過程是學生在教師的科學協助下,將書本上的知識結構轉化為學生認知結構的過程。在這個過程中,有意無意地把抽象、推理等體育素養滲透到教學中來,潛移默化,提升學生的能力,激發學習體育的興趣。

  一、在教學中滲透體育思想和方法。

  體育思想是對體育和它的對象、體育概念,命題和體育方法的本質的認識。體育方法是解決體育問題的方法和策略。體育教學要在重視傳授知識的同時,引導學生體會體育方法、感悟體育思想,這樣才能使學生學會用體育思維、體育手段和體育方法去分析和解決體育中的具體問題以及其他的一些現實問題,這是體育教學要追求的境界,也是體育教學的本質要求。體育思想和體育方法是體育知識在更高層次上的抽象和概括,它蘊含在體育知識發生、發展和應用的過程中。體育思想方法的教學要由表及里,循序漸進。要在知識發生過程中滲透體育思想,要在問題的探索和解決過程中揭示體育思想,使學生從中掌握關于體育思想方法的知識,并把這些知識應用在后續的學習中,科學地獲取體育知識。知識的記憶是暫時的,思想方法的掌握是長遠的。知識使學生受益一時,而思想和方法使學生受益一世。

  二、在教學中培養學生的思維能力。

  思維作為一種能力和品質,作為人的智力的核心,它是人的智慧的集中體現。在教學過程中,我們應該建立“發現式學習”的教學新模式,營造學生思維的平臺。思維的發展,需要土壤,需要平臺。好的教學策略是引導學生自己“發現”問題、解決問題。才能進一步釋放學生的思維潛能、進一步保護學生的思維火花。凡是學生能通過自己努力學到的知識,絕不授予學生,凡是學生經過思考能解決的問題,就放手讓學生去思考,把“教-學”活動中的自由還給學生。把學生當成主體,讓學生自主學習、自主探究。既給了學生思維的自由,也給了學生自己發現問題、解決問題的壓力,從而迫使學生去思考。

  三、引導學生用體育的眼光看待事物。

  身邊的事物體育問題很多,在教學中引導學生把生活中的問題抽象為體育問題,進一步揭示具體事物和抽象概念的聯系,既加深對所學知識的理解,又有助于提高解決問題的能力。另外,在體育教學中注重保護和培養學生的直覺意識,講一些體育的發展史,多參加體育社會實踐等,都能使學生的體育素養得到一定的提高。體育素養歸根到底是一種文化素養,體育教育也就是一種文化素質的教育,它的養成不是一朝一夕之事,我們教師貴在重視和堅持。要通過學習使學生感受到,體育不僅僅是一系列抽象的知識,更多的則是一種方法,一種文化,一種思想,甚至于一種精神和態度,從而讓學生滿懷樂趣和憧憬地去學習它。

  2022年體育新課標解讀心得體會7

  2022年4月,教育部新版《義務教育體育與健康課程標準(2022年版)》終于發布。這次新版課標更加強調學生核心素養的培育與運動技能的習得兩個部分。

  我們合肥市曙光小學桐城路校區體育組在組長的帶領下共同研讀了新課標。新課標的研讀有助于我們全體體育教師提高對新課標的認識,更好的指導我們開展體育課教學。體育組最終確定了堅持健康第一、落實“教會”“勤練”“常賽”的指導思想,這一指導思想也來源于新課標。但如何將“教會”“勤練”“常賽”落到實處,需要每位體育教師認真思考。

  我認為“教會”“勤練”“常賽”是遞進關系,可以總結為先“教會”學生動作技術,“勤練”動作技術,最后通過“常賽”鞏固和提高動作技術。如何“教會”學生動作技術,體育教師應該及時參加培訓、開展研討活動,對新版課標有一個整體認識。積極推動體育課堂教學改革,突出單元教學,落實“教會”。抓好體育課教學和課余體育訓練,落實“勤練”,最后積極組織學生參加各類區級比賽,在比賽中檢驗訓練成果,最終落實“常賽”。

  結合在前不久開展的信息技術能力提升2。0工程,我認為新課標還要求各位體育教師運用所學信息技術知識開展體育課教學,體育教師雖然開展的是室外體育課教學,但是教室內的班班通,班班通上各種教學軟件要會使用。并且學會課件和微課的制作,有時候一味的講解不如讓學生通過觀看視頻來進行學習和模仿來的更快捷。畢竟體育課堂教學過程是師生交往、共同發展的互動過程,教師的教是為了學生更好的學。師生互動更多的需要一些信息技術,這是新時期教師教育教學理念的具體體現。新的課標帶給我們新的體育課程標準教育理論思想,為如何評價教育、教學質量和水平提供了新的指南。學習了新課標,還要將新課標的指導思想落到實處,接下來我將發揮個人的主觀能動性,積極落實新課標的新指導思想。

  2022年體育新課標解讀心得體會8

  復課后,學校組織我們每個教研組學習了新課程標準解讀。體育組利用教研時間,閱讀《義務教育體育與健康課程標準》。體育新課標樹立“健康第一”的指導思想;遵循以學生為主體,教師為主導的教學原則;堅持面向全體學生,關注學生個體差異;激發學生的學習興趣,培養學生終身體育的意識。

  從新的課程標準中我們可以提練出的關鍵點是:著力培養學生的核心素養、優化課程內容結構、設立跨學科主題活動、增強指導性、加強學段銜接。這要求我們必須轉變對體育課的認知。

  “雙減”下的體育課要凸顯體育素養的培育,不只是簡單的、模式化的練習,要和學生的生活相結合起來,學知識只是第一步,能把運用知識并養成終生體育觀,這才是體育教學的最終目的。

  其次,各門課程用不少于10%的課時組織開展綜合性的跨學科主題學習,培養學生應用知識解決實際問題的意識和能力。體育課程標準中也特別將跨學科融合作為課程內容之一。如何尋找與體育教學的融合點?我想可以從以下幾方面著手:

  第一,我們可以從生活中切入,如地震、溺水等自然災害中的安全教育,我們可以利用PPT、視頻、圖片等進行安全教育教學。在學習了解生活常識時,學會自救和他救。

  第二,也可以從場景中切入。我們在體育教學設計時,采用情景教學。在開始部分,由王二小送信的故事導入,本節課內容可以為障礙接力或者快速跑。

  第三,還可以從節慶中切入,如冬奧會、民族傳統體育。在疫情期間,我們做到停課不停學,將民間體育健身項目與體育居家鍛煉相結合,使兒童在快樂的游戲之中潛移默化地認同民族體育文化,并傳承和發揚。

  新課標還對幼小銜接、學生個體差異、提升女生體育課興趣與參與度等問題提出了解決辦法。在“新課標”的指導下,作為體育教師的我們必須在實踐中學習,不斷研究、反思,讓學生在體育課中得到更好的發展,為學生創造一個充滿生機活力的課堂。

  2022年體育新課標解讀心得體會9

  2022年4月21日,教育部發布《義務教育體育與健康課程標準(2022年版)》,并將于2022年秋季學期開始正式施行。從2011走向2022,從31頁增加至141頁。10年的光景,匯聚名師的思想結晶,迭代更新了原有的課程標準,以更加明確的導向指引、更加具體的文字描述、更加新穎的理念為廣大教師群體提供課程設置的依據。

  對癥下藥,高效學習

  教師在制定學習目標和選編教學內容時,既要關注學生體能發展與運動技能學練的外在表現和效果,也要關注學生在體育與健康課程學習過程中表現出的態度和價值觀。對應不同水平的學生應基于核心素養制訂明確的學習目標,之后再對應學生的特點選編教學內容,真正做到因材施教,促使學生的學習更加高效。

  迭代課堂,主動學練

  如何將體育與健康課程教學實現從“以教為主”向“以學為主”的真正轉變?如何將傳授知識與技能轉變為培養學生核心素養?如何促進學生自主形成積極的學習動機、學習態度和學習行為?我想回答了這三個問題,應該就能促使學生主動學練。

  設計完整的學習活動,使學生具有目標引領,提起學生興趣;創設多種復雜的運動情境,使學生融入其中,加強學生興趣;采用多樣化的方式,使學生能積極思考;科學設置運動負荷,在合理的范圍內使學生得到鍛煉;運用信息化教育手段和方法,真正契合時代,使學生能打破學習的壁壘,拓展體育視野。以此迭代的新課堂,令學生主動的學練起來。

  內外結合,習慣養成

  新課標指出:落實“教會、勤練、常賽”“學生每天校內鍛煉1小時、校外鍛煉1小時”的要求,加強課內教學與課外體育活動的有機結合,以及學校、家庭和社區體育的多元聯動。”這一指出,我們就應聯合“家、校、社”積極開展合作,共同促進學生的體育學習。體現新階段的教學,不再制約于校園,更應多開發周邊近鄰資源,以多方力量推動每一位孩子在體育學習中的真正提高。

  面對嶄新的課程標準,我們需要更加細致的學習。同時也要將新課標的理念活用至我們自身的課堂,以迭代的方式,優化我們原有的體育教學形式,豐富學生的思想及學練方式。使學生更加愿意進行體育學習,逐步發展至主動參與體育鍛煉,最終走向終身體育,養成體育鍛煉的習慣。

  2022年體育新課標解讀心得體會10

  新課標是《國家體育鍛煉標準》在學校的具體實施,是促進學生體質健康發展,激勵學生積極進行身體鍛煉的教育手段,是學生體質健康的個體評價標準.新課標的實施將對促進和激勵學生參加體育活動,養成體育鍛煉習慣,新課標背景下倡導自主、合作、創新的學習方式,以目標統領內容,以學生為主體.新課標改變了過去以接受性學習為主、以記憶模仿為主、以書面知識為主和間接經驗為主的傳統模式,融學習于活動中,寓樂于教育中.學習中,我根據學校現狀和教學平臺,以及自己的教學水平,學生情況分析,進行了教學的重新定位.以下是這次學習新課標的學習心得.

  一、更新觀念,提高認識.

  1、新的課程標準,體現以人為本的思想.即體育教育從學生的發展、學生的需要出發.根據課改的指導思想,學生是知識的建構者.

  2、樹立“健康第一”的思想,體現身體、心理、社會“三維”健康觀,實現運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應五個領域目標.

  3、教法要求創新,開放和放開,以培養學生的興趣為主,采用探究教學、情景教學等、重視學生學法指導.

  4、課程是經驗.

  課程不僅僅是現成的教科書,而是教師為學生提供的學習機會,是師生互動產生的經驗.課程不僅僅包括了知識,而且包括了學習者占有和獲得知識的主體活動過程,課程知識是在充滿生機的社會交往中建構生成的.

  二、實踐過程

  1、了解學生

  新生入學后,從介紹教師希望達到的目標入手,與學生共同制定課堂常規,然后進行教學調查,了解學生的興趣、愛好、體育基礎,最后確定學習目標.

  2、制定教學計劃

  根據對學生的調查了解,對照體育與健康水平標準,確定學年、學期教學目標.例如:球類教學,根據學校的場地器材條件、學生的興趣等因素,籃球、足球教學計劃在第一個學期就完成基本技術教學,達到水平要求:基本了解熟悉一兩項球類運動的技戰術.以后的教學以鞏固提高為主.

  3、初步確定評價方案

  根據課改要求,考慮可操作性,初步確定的體育與健康評價方案.例如體育理論考察:學生自己命題,寫好答案,填上自評分,教師進行評分.

  三、對新課程實踐后的一點體會

  1、“課堂”的觀念變了

  (1)、課堂不是教師表演的舞臺,而是師生之間交往、互動的舞臺.在過去,我們常常把教師的課堂行為類比成舞臺表演藝術,把課堂當作教師表演的舞臺,認為教師只要表演到位就可以了。其實不然,表演可以是無互動、無交往的,而教學必須要借助交往來進行.只有在真正有效的交往與互動中,學生獲取的知識才是“內化”了的,增長的能力才是“貨真價實”的,養成的情感才是“真真切切”的.從這個角度來說衡量一堂課的標準不只是在于教師的行為舉止是否

  大方,時間控制是否合理,而更多的在于學生交往、互動的程度、水平;交往、互動的方式與成就.

  (2)、課堂不是對學生進行訓練的場所,而是引導學生發展的場所.把訓練等同于教學,把訓練當成課堂中的主要行為,是我們課堂中常有的一種現象.這種現象忽視了學生的能動性和個體差異,體育教學需要練習,但更需要興趣.獲得知識有兩種:一種是知識走向學生,一種是學生走向學生.前者是在仔細的“加工”知識的前提下,在課堂上再現知識,以單位時間傳授知識為主,后者是在仔細分析學生的基礎上,引導學生去探求知識,使學生最終成為知識的占有者.

  (3)、課堂不只是傳授知識的場所,而更應該是探究知識的場所.讓學生學會學習,掌握學習的本領,養成不斷求知的習慣,形成終身學習必備的素質,是時代發展對學生的期盼.我們體育課改的目的,是培養學生終身體育的意識和習慣,更要注意讓學生體會體育鍛煉的價值,牢固樹立終身體育的觀念.

  (4)、課堂不是教師教學行為模式化的場所,而是教師教育智慧充分展示的場所.課堂情景是極為復雜的,從不同的角度,課堂展示的是不同的情景,課堂總處在一種變化的狀態,要求教師必須要根據變化的情形不斷調整自己的行為,把學生置于出發點和核心地位,應學生而動,應情景而動,課堂才能生動,有活力.

  2、教學內容選擇余地大.教師可以根據學校和學生的實際情況組織教學,針對體育與健康課程標準,教師對教學內容和教材處理更加機動靈活,便于進行教學.

  3、評價方法的改革:評價功能從注重甄別與選拔向激勵、反饋調整.新課程體現以人為本的思想,要求評價采用自模評價和常模評價相結合,重視學生的點滴進步.通過實踐,學生的積極性、自主意識明顯提高.

  4、體育與身體健康相聯系.提出身體、心理、社會三維健康觀和五個領域的目標 ,要求教師在教學過程中考慮的更多、更仔細,充分利用課堂教學促進學生的全面發展.

  5、注重學生興趣的培養.在教學實踐中,重視學生興趣的培養,形成特長,為學生終身體育打好基礎.課堂上重視了學生的興趣,學生學習表現出積極、認真,學習效果好.

  6、課堂較多地出現師生互動、平等參與的生動局面.現在的課堂形式多樣,經常有學生討論、評價、交流,讓大家共同提高,教師多是鼓勵性語言,學習內容寬泛,學生興趣和積極性比以前更高.

  7、加強引導.新課程要求學生積極參與教學中,自主言行,各抒己見,在這個過程中要注意引導.防止這種情況:教師非常注意保護學生的自尊心和積極性,而同學間的言行傷害另一個學生的自信心.

  8、教師要多嘗試各種教學方法.在教學實踐中注意嘗試各種教學方法,或由學生提供他們喜歡的練習方法,提高教學實效,同時體育教師應由教練型向陪練型轉變.

  總而言之,只有不斷學習,總結教學經驗,嚴格要求自己,提高業務素養,才能超越自己,成為一名優秀的體育教師.

  包含總結匯報、外語學習、人文社科、考試資料、專業文獻、文檔下載、旅游景點、經管營銷以及學習初中《體育與健康》新課標的心得體會等內容.

  2022年體育新課標解讀心得體會11

  課改向我們體育教師提出了新的要求。在教學中要樹立新的理念,真正做到以學生發展為本“為了一切學生,為了學生的一切,一切為了學生”。

  在現實生活中,每個班都有肥胖的學生、性格內向的學生、遺傳因素導致缺乏運動細胞的學生較多,在技能要求比較高的項目練習時,常受到同學嘲笑,因而這些學生雖喜歡上體育課但又怕遭到同學的嘲笑,久而久之,便疏遠了體育活動,成了體育課上受冷落的旁觀者,特別是體育課改的今天,此類問題更加突出。那么如何使這些同學象其他學生一樣能積極主動地投入到體育鍛煉中并獲得樂趣,是我們每個體育教師的職責和追求目標,也是課改的今天要解決的問題。通過教學實踐,我感悟到只要教師努力去關愛這些特殊學生,這個目標是一定能夠實現的。

  現在可能所有班級中都有一位或是多位同學人特胖,有的不但胖個子又高,跑起步來挺費力的(200米都跑不完),別說跟隨隊伍跑步了。所以這樣的學生在分組練習時經常受到小組同學的批評及責罵,甚至遭到嘲笑。我所教的初一年級就有這樣一位同學,不太愛和同學們一塊活動,做練習時總是往后溜,摸底測驗成績也比較差。課后我找到他,問他為什么上課不積極活動?開始他不說,在我的啟發下,他才說:“其實我很喜歡體育活動的,可我長得這么胖,做起動作來很吃力,又不好看,同學們會笑話我,所以就不想動了”。

  根據他的想法,我誘導說:“不管誰在學習新動作時,都不可能做得很好,再說對于你,重要的是參與、體驗體育活動的樂趣。練習的次數多了,動作也就好。老師相信你,你一定會戰勝自我,找到體育活動的樂趣。”在后來的活動中我仔細尋找該生的閃光點。不久在練習耐久跑時他總是堅持到底,不管和其他同學有多大的差異,始終堅持到底。久而久之,在他的自信、堅強下完成了和其他一樣的練習內容。在體育課上,我及時表揚了他,并要求其他同學多向他學習。同學們也報之以熱烈的掌聲,紛紛向他詢問起來。老師的表揚,同學的鼓勵給這位同學裝上了自信、堅強的翅膀。自此以來的體育課他上課很投入,與同學合作的也很愉快,體育成績也有了相應的提高。在上課時每個人一定要克服內心的自卑心理,融入到集體的大家庭之中,不懂不會的主動請教,反復練習,同時常于同學合作、交流。

  總之,“在課堂上只要主動參與、積極練習,就一定能獲得快樂,獲得成功”。

  2022年體育新課標解讀心得體會12

  2022版課標明確提出:“體育與健康課程依據學生的學習需求和興趣愛好,面向全體學生,落實‘教會、勤練、常賽’要求,注重‘學、練、賽’一體化教學…”這種提法明確告訴我們,要引導學生養成運動習慣,努力組織好“教會、勤練、常賽”,落實好學生每天“校內鍛煉1小時、校外鍛煉1小時”的要求,以此來增強學生體質,提升課堂教學質量。

  教會是基礎、會用是關鍵

  “教會”是指教師依據課程標準,結合學校實際情況,設計行之有效的教學活動,學生通過積極的課內外學練,掌握“體育與健康知識、基本運動技能和專項運動技能”,且能在特定的環境中快速、準確地做出反應,運用所學的知識、技戰術,在行動中表現出良好的學科素養。例如:一年級的學生學習籃球運球,能夠知道手張開拍球、上下肢動作比較協調連貫,能夠連續拍球30個以上不掉球就算基本“教會”了。

  興趣為先導、練習不可少

  體育課是“勤練”的主陣地,要優化教學設計,做到二個“提高”。

  一是增加學生的學練時間。教師要充分認識到學練時間的重要性,要多法并舉地為學生贏得足夠的課堂學練時間。

  二是提高學生的學練積極性。教師要綜合各種教學要素,有效設計教學,確保課堂具有吸引力,寓練于樂。

  當然體育運動許多動作技術的復雜性,注定了學練的長期性。僅僅靠校內的時間進行學練是遠遠不夠的,校外的“勤練”也是必不可少的,是“勤練”的重要補充。

  全員齊參與、比賽促提升

  競爭性是人類的天性,每個人都希望在競爭中取得勝利。比賽既可以促進學生積極參加學練,以賽促練、以賽代練,加快“教會”的進程。同時也可以為學生提供交流的平臺,檢驗學生的學練效果。例如:在跳繩學習后,可以組織學生進行跳繩比賽,“看誰一次跳的次數多,看誰一分鐘跳的次數多”激發學生的趣味性,體驗運動的樂趣。

  以“教會、勤練、常賽”為抓手,不再僅僅盯著某個單一技術的教學,更加注重體育與健康課程的整體實施,通過課內外、校內外一體化開展學、練、賽活動,使學生積極主動地參與體育、熱愛體育,促進體育教育高質量發展。

  2022年體育新課標解讀心得體會13

  教育部于2022年4月發布了《義務教育體育與健康課程標準(2022年版)》[簡稱《課程標準(2022年版)》,提出了義務教育階段體育與健康課程的核心素養。核心素養的提出,是踐行“健康第一”指導思想、促進學生身心健康發展的內在需求。

  在發揮體育與健康課程以體育人與育心的獨特功能,培養德智體美勞全面發展的時代新人方面體現出價值,我將從立德樹人、實踐性、多樣化教學這三個方向淺談與感受。

  以“立德樹人”為引領

  凸顯育人功能

  《課程標準(2022年版)》的課程理念中明確了要落實“立德樹人”根本任務,強調重視育體與育心、體育與健康教育相融合,充分體現健身育人本質特征。在體育與健康課程中落實核心素養的培養,堅持以“立德樹人”為引領,以核心素養為媒介,使體育與健康課程的各個環節始終能落實“立德樹人”的根本任務,從而凸顯體育與健康課程的育人功能,在堅持以“立德樹人”為引領的過程中,牢牢把握體育與健康課程的育人方向。

  以實踐性為原則

  提高身體素質

  課標中提出:“義務教育體育與健康課程是以身體練習為主要手段,以體育與健康知識、技能和方法為主要學習內容,以發展學生核心素養和增進學生身心健康為主要目的”。在平時課堂中通過“教會、勤練、常賽”落實核心素養培養,堅持實踐性原則,提高學生身體技能和身體素質水平,讓學生積極踴躍參與運動,養成終身體育鍛煉意識。

  堅持多樣化教學方式

  在教學中要將教師指導與學生自主、合作、探究學習有機結合。改變教師示范講解、學生模仿練習的單一教學方式以及集體操練的教學組織形式;將教師的示范講解與師生互動相結合,將集體操練與分組合作學練、個人學練相結合,實現“教師中心”的教學方式向“學生中心”的教學方式轉變,以這種方式能促進學生主動學習、充分體悟、積極思考,促進以傳授知識和技能為主的教學向培養核心素養的方向轉變。

  以課標引領、教學實踐、校本研修為載體,提升自身核心素養,促進專業發展。體育教師自身核心素養的形成能為培養學生的核心素養建立堅實的“底盤”,從而形成“學生-教師”雙向互動的核心素養發展觀。

  2022年體育新課標解讀心得體會14

  《義務教育體育與健康課程標準(2022版)》一經發布,在學校體育業內反響強烈。作為一線體育教師,認真研讀新課標是當下我們迫切要做的事。《課準(2022版)》較之以往的課程標準有了較明顯的變化,強化了課程的育人導向,優化了課程內容結構,研制了學業質量標準,增強了指導性,加強了學段銜接。緊扣核心素養確立課程目標,明確了以發展學生運動能力、健康行為、體育品德為出發點。在我看來,這是體育課從體育到真正的體育與健康質的飛躍。此外,新課標還增設了跨學科主題學習模塊,解決了各科各自為戰、分離割裂、學而無用的問題,有助于實現體育與德育、智育、美育、勞動教育以及國防教育有機融合,多措并舉,促進學生全面發展。特別是在落實“教會、勤練、常賽”這一理念,指導師生以賽促練、以賽促學,學、練、賽融會貫通。

  教會

  即教會學生健康知識、基本的運動技能、專項的運動技能。基本的運動技能即人類基本的生存能力,此外,還應該掌握專項的運動技能,才能形成終身受益的運動習慣,享受運動的樂趣,才能夠參加競賽,在競賽中去健全人格,錘煉意志。真正意義上的“教會”是要從學習運動技術,到掌握運動技能,再到形成運動能力的系統遞進,這就需要我們讓孩子不光學會并且還要會應用。

  勤練

  俗話說,“三天不練手生”,勤練不光是在學校,在課堂中,而需要更多的課外時間和家庭時間。同時“勤練”也不只是量的積累,還要注重質的保障,這就需要練習方法和動機教師必須教授到位。而“勤練”的結果指向養成習慣、掌握技能、增強體能;這也就需要我們要讓孩子明明白白勤練的目的。

  常賽

  “常賽”中的“賽”并非只是正規高水平的競賽,在課堂上,處處皆可賽,學生學習一項單項技術就可以隨學隨賽。兩人可以賽,小組可以賽,組合技能也可以賽。課外比賽可以舉辦班級賽、年級賽等,也可以組織單項籃球賽、足球賽等。“常賽”組織形式靈活,內容豐富多樣,其目的是全面育人,促進學生的全面發展。經常參加比賽,可以培養學生勝不驕敗不餒、團結協作、頑強拼搏等體育精神,從而促進人格更加健全,意志更加堅強。

  “教會、勤練、常賽”的提出,為體育課程教學改革確立了新方向,為體育教師專業發展明確了新要求,認真把握其內涵,一體化推進才能更好地將其落細、落實、落全,從而更有效地促進學生全面發展。

  2022年體育新課標解讀心得體會15

  首先,教師無小節,處處為楷模。教師的一言一行都會對學生產生深遠的影響。所以,我心目中的理想良師應該儀表端莊、態度溫和、言談文雅、言行一致,做到“慧于心而秀于行”的'境界,從而讓學生在潛移默化中受到教育。要做到這一點,非常難,需要時時刻刻注意自己的儀容儀表,不斷培養自己的氣質,豐富肚中的書墨,這也是一切后話的基底。

  其次,作為優秀教師要擁有正確的世界觀和人生觀。學生的求知欲望強,可塑性強,正是受到外來影響最為突出的時候。在這個期間里,教師需要樹立正確的世界觀和人生觀,為學生樹立一個標桿、榜樣,這樣才有利于培養學生正確的世界觀和人生觀,使學生成為一個對社會有用之材。作為教師更要樹立高尚品格、良好的形象,這樣才能使教師自身具有較強的親和力,使教師在與學生的交往中成為每個學生的知心朋友,受到學生的尊敬和愛戴。

  再次,新課程理念告訴我們,教育的本質要回歸到“立人”上,教師的關注點要轉變到促進人的發展上,一切為了每一位學生的發展。那么在課堂上,當學生在觀察討論時,教師并不應該清閑地看著,而是積極地看,積極地聽,真實地感受學生的所作所為、所思所想,隨時掌握課堂中的各種情況,思考學生的情感價值觀念是否積極正確,應該給予怎樣的引導與鼓勵。

  然后,還有至關重要的一點,就是要有淵博的學識和較高的專業素養。教師之所以能夠“傳道授業解惑也”,主要的原因是教師繼承著前人的文化成果并擁有開拓創新的能力,這就需要教師專業素養過硬,這是一名合格教師應具備的最基本條件。只有知識淵博,術有精專的教師才可能受到學生的尊重。常聽人說,作為老師,想要教給學生一瓢水,自己得先有一桶水,就是陶行知先生說的:“要想學生好學,先得先生好學。”根據新課標的要求,教育理念的轉變,教師教學不能再是一股腦的“傾倒式、獨白式”,不能只停留在對于課本知識的學習。知識是一個四通八達的大網絡,由一點可以外延到很多相關的點,教師在課本知識足夠扎實的基礎上,要做一位終身學習者,去了解更多知識,增加與學生的交流互動,在共同探討中傳道授業,這就要求教師擁有深厚的知識儲備和強大的外延能力,來隨時應對學生的發問,使課程活泛,內容豐富,效果顯著,使學生信服。

  最后,愛崗敬業、盡職盡責。作為教師要熱愛教育、熱愛學校、熱愛學生。教書育人,要學習陶行知先生的“千教萬教教人求真,千學萬學學做真人”的教育思想,認真備課上課,認真批改作業,努力做到愛崗敬業,對知識問題小心求證,不誤人子弟。

  2022年體育新課標解讀心得體會16

  轉眼間,為期五天的培訓結束了。在這次培訓中有幸聆聽了各位專家的講座,讓我收獲頗豐。

  首先轉變觀念,提高教師自身的綜合素質。人們都說,給人一碗水,自己必須要有一桶水,體育教師也是如此,只有認識到了體育課的重要性,理解了體育課的實質和意義,才能不斷強化自身的綜合素質,研究學生的身心成長發展規律,多學習和掌握與體育有關方面的知識,練就一身扎實的教學基本功。才能嫻熟地駕馭體育課堂,提高教學質量,及時地發現自己在教學中存在的問題,并通過自己的主觀努力得到有效改善,努力提高自己的專業素養。

  通過這段的培訓,我發現了自身視野之局限,猶如井底之蛙。我隨即想到了自己的教育教學工作,如果孩子固守陳舊僵化的理念,那將是一件多么可怕的事情!我們培養的學生是完整的社會人,不僅僅是接受知識,還需要我們了解學生成長需求,創造各種有利于學生成長的條件。培訓是我更進一步地明白了走進新課程的教師也不再是充當“傳道、授業、解惑”的單一角色,而更多扮演“組織者”、“指導者”、“促進者”、“研究者”、“開發者”、“協作者”、“參與者”、“學習者”等多元角色。為不斷提升自己的教育思想,完善自己的知識結構和能力結構,以適應新課程理念下的教育教學活動,我們教師應自覺成為教學的研究者、終生的學習者、教學實踐的反思者。通過學習,讓我茅塞頓開。我深深感覺到,作為一名教師,我們要與時代同行。我們的課堂變革與學校變革,都與社會變革血脈相連。通過學習,我的思維方法與思想方法都得到了轉換。希望今后的我能夠立足課堂,跨越時空,讓我的課堂更能體現時代性和社會性。

  2022年體育新課標解讀心得體會17

  通過本學期的培訓,我對新課程改革內容有了更深的認識和了解。學校體育教育要發展,體育教師必須要有新理念、新思路,就要不斷的探索、研究與學習。作為一線體育老師,要把這次遠程培訓作為學習新課程、執行新課標和實踐新課程的切入點。

  聽著各位專家的講座,感覺每一句話都那么貼近我們的課堂教學,而平時的教學中自己還缺乏深入思考,同時也發現對一些教學的理論知識和新名詞自己尚未了解。

  面對體育新課程,我們每一個參與者要解放思想、更新觀念,要重新學習、改造自我,適應新課程。觀念是行動的靈魂,是實踐的先導。 談幾點學習體會,在以后的教學中,貫徹新的思想和觀念,請專家和老師批評指正:

  1、由重視知識傳授向重視學生發展轉變,引導學生在獲取知識技能同時,還要學會互促、探究,學會做人和生存。

  2、由重視教師“教”向重視學生“學”的轉變。

  3、由重視結果向重視實施過程的轉變,教師不但要使學生“學會”,而且要使學生“會學”。

  4、由權威向平等融洽的朋友關系轉變。

  5、由教材的接受和傳遞向教材的開發和創新轉變。

  新課改向我們老師提出了挑戰,老師就要改變觀念,由原來以教師教為主的課堂模式轉為以學生主動學的課堂模式,需要我們發揮能動性,不斷的探索、研究、學習與提高。

  在今后的教學中,選擇合適的行之有效的教學方法、教學手段,合理運用探究、小組合作的學習方式,設計有針對性地練習,努力構建體育課堂教學有效性的教學模式和方法,不斷加強自我反思,與其他教師之間加強合作、交流與研討。這樣才能站在一個體育教師的高度去教學生,才能與學生共同享受體育的魅力。

  2022年體育新課標解讀心得體會18

  利用寒假休息時間對體育與健康課程標準進行了學習,通過學習體育與課程標準,使我對體育課又有了新的認識,就對認識談談我的感受。

  轉變教育思想,樹立新的教育理念

  義務教育體育與健康課程遵照“健康第一”的指導思想,強調實踐性特征,突出學生的學習主體地位,努力構建較為完整的課程目標體系和發展性的評價方式,重視教學內容的基礎性、選擇性及教學方法的有效和多樣性,注重激發學生的運動興趣,引導學生掌握體育與健康基礎知識、基本技能和方法,增強學生的體能,培養學生堅強的意志品質、合作精神和交往能力等,為學生終身參加體育鍛煉奠定基礎,促進學生健康,全面發展。

  激發學生的運動興趣,培養學生體育鍛煉的意識和習慣

  初中的學生處在青春期,興趣愛好廣泛,為了培養學生體育鍛煉的意識和習慣,在課程目標的確定、教學內容和教學方法的選擇與運用方面,注重與學生的學習和生活經驗相聯系,引導學生體驗運動樂趣,提高學生體育與健康學的動機,重視對學生進行正確的體育價值觀和責任感動教育,培養學生刻苦鍛煉的精神,促進學生主動參與體育活動,基本形成體育鍛煉習慣。

  以學生發展為中心,幫助學生學會體育與健康學習

  初中的學生課程較多,學習任務繁重,為了使學生學會體育與健康學習,在體育課中重視學生的發展,以學生的身心發展為中心,重視學生在學習過程中的主體地位,注重培養學生自主學習、合作學習和探究學習的能力,促進學生掌握體育與健康學習的方法,并學會體育與健康學習。

  關注個體差異,使每一位學生受益

  每個學生在體育方面的能力各自不同,為了使每位學生受益,因此要充分關注每個學生的差異,在體育與健康課程目標及課程內容,因地制宜,合理選擇和設計教學內容,有效運用教學方法和評價手段,努力使每一位學生都能接受基本的體育與健康教育,促進學生的不斷進步和發展。

  培養學生良好的心理健康與社會適應

  在繁重的學習中,中學生心理壓力加大,為了釋放他們的壓力,在體育課中開展豐富的體育游戲,使學生的壓力得到緩解,從而使學生的心理和生理上得到充分的放松,以此使學生有良好的心理健康和社會適應。

  2022年體育新課標解讀心得體會19

  作為一名體育教師,從課程角度來說,體育課是學生最喜愛的課程之一,運動回歸自然,愛玩好動的自然天性,是每個所具有的,因而,作為體育老師的我,更容易了解他們最真實,最天性的一面,更容易在輕松和悅的氣氛中與他們溝通,在細微的角度,潛移默化的給他們以影響。而作為一名年輕教師,從年齡的節度而言,我覺得一個年輕教師具有更多親近于小朋友的特質。在這一個高度發展的社會,孩子們所接觸的是一個日新月異的世界,他們身邊充滿新鮮的事物,這就滿足孩子們好奇的天性。在教學過程中,學生的調皮總能讓自己有不同的感受,但工作,尤其是人民教師的工作,總會使自己多一份責任感,只有保持良好的心態,才能使工作做得更出色。孩子是一個鮮活的生命,在他們的成長過程中需要得到關心和幫助,他們也希望老師能尊重他們獨立的人格,因此,在教育過程中,我注意到以不傷害學生的自尊心為原則,使他們也因為喜愛老師而好好學習。

  反思我們在日常的教育教學工作中,我們常常以大人的眼光、以一個教育者的眼光在區分什么是對孩子適合的,什么是對孩子不適合的;什么是對孩子有利的,什么是對孩子不利的,于是,我們總喜歡以一種先知先覺的態度,處在高高在上的位置告訴孩子什么是對的,什么是不對的,什么是可以做的,什么是不可以做的。對學生的主體性發展,創新思維能力的培養不夠重視,課堂上不能很好給予學生自由發揮、充分展示的空間和舞臺。所以,當孩子破壞課堂紀律的時候我們總是指責他的不是,當學生測試成績差的時候我們說他學習不努力,當學生與老師有對抗情緒的時候我們總是暴跳如雷,覺得這是“大逆不道”,可是當我們回過頭來重新審視這一切的時候,我們發現這樣的“教育”產生過“多大”的教育效果呢?春風化雨,潤物無聲。讀罷此書,深受啟發。我將努力著,履行好體育教師的職責,用心走近學生。努力使百分之百的學生都得到百分之百的發展!

  一、更加注重學生自身的發展

  傳統的教學觀念認為體育課的目的是讓學生掌握一定的技術和體育知識,所以體育課又被認為是技術學習課,因此在體育課中過多的強調了學習技能、技巧。小學體育教育并不是要讓每個學生都成為運動員,在體育課中把體育技巧作為每課必學的內容,并且把會不會技巧作為學生會不會體育的標準,不但偏離了教學體育的方向,而且由于純技術訓練帶有一定的強迫性,容易使學生產生對學習的體育懼怕心理,進而造成了學生和體育之間的距離,以致學生喪失了學習的體育熱情和信心。心理學家卡格安在觀察兒童的行為時發現"只有那些與他們熟悉的事物有所不同,但又看得出與他們有一定聯系的事物,才能真正地吸引他們"。這就要求我們在教學中運用多種調動學生學習興趣的辦法,巧妙地將學生與體育拉近,使學生獲得良好的體育感受,逐漸地喜歡體育。對于低年級學生來說,如果單純的說教,死板的講述體育知識,那只會扼殺孩子們的想象力、創造力,而且,也無法令孩子們喜歡。

  我在對低年級學生教學實施新教材的過程中,根據"新課標"的要求,在課堂教學中設置了許多與傳授體育技能有關的小游戲,并讓每個學生都有自己創想的內容。引導學生做一些小動物的外形模仿。讓學生自主地進行練習,逐步發展下去,可以自由發揮。學生自編的動作源于自己熟悉的小動物,由于性格和愛好的不同,每個學生創想的動作各不相同,充分發揮了自己的想象力。隨著課堂教學的深入,學生的動作已不僅僅局限于模仿動物了,甚至連劉翔跨欄的動作都出現在了課堂上。不知不覺中既培養了形式的記憶力,模仿能力,又培養了學生的創造力。

  二、設計好課堂教學的環節

  一堂課四十分鐘,是老師和學生相處的最重要時光,把握住這四十分鐘是十分重要的。運用多種方法和手段,激發起學生的興趣。精心設計好“開頭”、“銜接”和“結尾”這三個環節,讓學生像欣賞一首旋律優美的樂曲,觀看一部引人入勝的影視片那樣津津有味地參與課堂教學的全過程,更能使課堂教學具有“磁性效應”。

  首先,一個良好的開端會起到事半功倍的效果,所以在開頭的設計上應該注重新穎,吸引與調動學生的各個感官,讓他們把注意力都投放到課堂上來;其次各環節的銜接要巧妙,使課堂教學流暢自然,各環節自然過度,保持課堂教學的整體性。且不中斷學生的思路,易于學生接受;再次,把握好結果的處理,讓學生有一種精彩的感覺,就如同一出戲,一部電影,必定有高潮。

  同樣,一堂體育課也應該有“高潮”之處。這個“高潮”一般宜在一堂課的結尾前夕。“高潮”往往是課堂教學的“畢彩樂段”,此時是學生注意力最集中,興趣最濃厚,積極性最易發揮的時刻,因此教師要充分利用這一有利時機,推敲再三,精心設計,使學生意猶未盡,期待著下節課的到來。在"新課標"的指引下,我認為現在的教學重要的是去"做"。怎么做,做得好不好都是其次的,我們要使學生樂意與自己合作,不應把目光盯在道路盡頭教學結果上,要集中精神引導學生在道路上如何前進。

  作為教師的我,必須在實踐中學習,不斷研究、反思自己的教學過程,把自己的知識與經驗進行重組,找到自己在這場改革中的位置,作出自己的回答!讓學生得到更好的發展,是我們的根本出發點,在教學中,讓我們“以生為本,以學定教,以練促學”,盡快適應“新課程”,克服自身工作中的不足,讓我們為自己和學生創造一個充滿生機活力的課堂。

  2022年體育新課標解讀心得體會20

  新的《體育與健康》課程標準除了突出運動參與、運動技能、身體健康三個方面外,更加具體并強調了心理健康和社會適應方面的目標體現和滲透。可見,學校體育煉“身”的同時更要煉“心”。不僅要鍛煉學生健壯的體魄,更要培養學生健全的心理和良好的思想道德品質。

  通過對新課標的認真解讀,我覺得集中學生的注意力:

  一是要在講解知識的同時關注學生的反應,恰當的時候提出問題引發學生的思考,并對其回答更多的作出肯定的評價。

  二是要在平時要有對課堂紀律的一個嚴格要求,禁止出現那些講話、睡覺等影響課堂教學的行為出現。

  當然在運用教師的強制力的同時,不能忽視跟學生的交流,為教學贏得一個相互尊重的的環境與氛圍。總之,在新課程的浪潮中,為了更好地教,為了使學生更好地學,教師必須真正地從事教學活動。在教學過程中,要努力提高課堂效率,要充分體現以教師為主導,學生為主體的新課程理念,在教學活動中體現學生的主人翁地位。

  2022年體育新課標解讀心得體會21

  學習《義務教育體育與健康課程標準(2022年版)》,順應新時代發展。新課標中要求在教學中強調以學生為主體,關注每一位學生。摒棄應試教育的舊觀,培養學生課堂中的創新精神和實踐能力,在小學階段培養學生終身運動思想的萌芽,促進學生的全面發展。

  首先,體育從課時量來說,已經是勝似主科的科目,符合了國家對教育的教改要求,不再是唯分數論的選拔標準去評價人才。進一步強調了健康第一,課堂上要更加重視學生的身體素質和綜合能力。新課標中,強調了不同水平段每節課的運動量與強度,全面培養學生的核心素養內涵。新課標中更要求學生在體育課中要有“教會、勤練、常賽”的能力,逐漸養成“校內鍛煉一小時,校外鍛煉一小時”的習慣。

  其次是設計好課堂教學的環節。如何體現出一堂體育課是否有趣又達到運動量,就看孩子們在體育課中是否有“歡聲、汗水”兩點。更是對體育教師強調課堂內容設計要新穎,小學階段多結合游戲的方式運動,吸引與調動學生的各個感官,讓他們把注意力都投放到課堂中來。

  新課標是新時代下對體育老師的進一步要求,體育教師肩負使命,將認真落實新課標中的指示,增強學生體質,少年強,則國強!不負韶華,砥礪前行!

  2022年體育新課標解讀心得體會22

  如何通過體育教學,實現新課程標準,滿足學生身心健康發展,適應社會的需要,學會體育的學習,并且通過學習的過程掌握某一項目或者多個項目的自學能力,終身的受益,是教育改革形勢下,對體育教師提出的要求。那么單靠原有的知識儲備,個人積累的經驗已經很難適應教育改革對體育教學所提出的要求,因此體育教師必須加強學習,做學習型的體育教師。

  首先體育教師要學會讀書。很多教師一旦走上工作崗位,滿足于現狀,不思進取。把工作中的失意歸咎與其它眾多的原因,把教育教學中的失誤或者錯誤歸咎到學生、社會、家庭,推卸自己的責任。拋開其它課程,體育課堂會出現學生逃課、稱病請假、或者無所適從,什么都不會,什么又都不參與的尷尬局面。為什么,課堂教學設計不合理,學生沒有興趣。教了十幾年的體育課,課堂結構還是老樣子。其次體育教師要勤于動筆。

  人的思維是跳躍的,閃現的,因此必須勤于動筆,即使的把自己對體育教學的理解、感悟、思想火花及時的記錄下來,形成自己對教育教學的獨到理解。每個人都有不同的認識,人與人的交流,不是一個蘋果交換一個蘋果的數學等式交換,交換兩種思想,不會僅僅產生兩種想法與結果,應該是無數個,因此體育教師首先作為教師,也必須即使把自己對教育教學的理解及時的記錄下來,便于自己去分析理解,同時便于與別人交流學習,共同的探討,共同的提高。

  每個體育教師在自己的教育教學過程中都有成敗得失,及時的總結經驗教訓,會為自己以后的教育教學提供更好、更多的方法技巧。尤其是課堂設計,一個技術動作或者身體練習有好多個,課堂設計,而地區有差異,學生有差別,學校實際有不同,因此如何與教學實際更好的結合起來,達到最好的教學效果,就要求體育教師習慣于經常練筆,堅持寫好教學反思。

  2022年體育新課標解讀心得體會23

  通過近階段的學習《體育新課標》,通過自學、看錄像、聽講座等多種形式,并積極實施,對新課程標準有了更深入的理解,感到收獲很大。主要體現在以下幾個方面:

  一、更新自己的教育教學觀念:

  堅持“健康第一”的指導思想,已逐漸被廣大體育教師所認同,無論在教學內容的選擇上,還是在教學方法的采用上,都充分關注學生的身心健康發展。傳統教學過分關注學生的運動量,重視機械地練,忽視對學生興趣的培養,這樣做將有損于學生身心健康。“興趣是最好的老師”,學生的學習興趣直接影響著學生的學習習慣,興趣發揮著非常重要的作用。新課標的實施,使我們感到學校和教師有了更為廣闊的空間,可以重新建構教學內容。在平時教學內容的設計,我盡量創設情景,從學生的興趣出發,選擇富有生活氣息的教學內容,激發和保持學生的運動興趣,使學生自覺、主動、積極地進行體育課程的學習。

  二、轉變自己的教學過程:

  在新課程改革實施中,本人真正體會到體育教師不再是消極地扮演教學大綱和教材執行者的角色,而是一個新課程的設計者;體育教師不應是一個只懂得教人如何運動的教練員,更應該是一個具備現代觀念和教育素養的,知道如何進行課程建設以及如何運用體育教學方法去促進學生全面發展的教育專業人員。新課標的實施,使過去那種師道尊嚴不見了,新穎的師生關系正在形成。在我的體育課堂教學中,師生間的互動,學生可以上來做小老師,喊口令,做示范;教師可以到學生中間,充當他們的一員。學生的主體地位正在凸現,成為課堂學習的主人。當然,重視學生的主體地位,并不意味著“放羊”,并不放棄教師的主導作用。關鍵的動作和要領需要教師的講解、示范,當然可不必過分強調,盡可能給學生自主、合作、探究的時間和空間。

  三、提升自己的教學評價:

  傳統教學對學生的評價局限于對體能、技能的評價,忽視了對學生學習態度、情感意志、習慣養成等方面的教育。因此,作為教師,我們對學生的評價可以是多方面的,可以是一個微笑,一朵小紅花,掌聲和鼓勵等。平時,我經常鼓勵學生“行不行,努力就行!”“好不好,進步就好!”。

  新課程帶來了新變化,使我們看到了體育課程改革的美好前景和希望,更加堅定了深化體育課程改革的信心和決心。我要更加努力,煥發出更大的創造性和高昂的工作熱情,為我們的體育事業作出更大的貢獻。

  2022年體育新課標解讀心得體會24

  這學期,學校組織我們每個教師重點學習了新課程標準的正式版本。樹立“健康第一”的指導思想。遵循以學生為主體,教師為主導的教學原則。堅持面向全體學生,關注學生個體差異,激發學生的學習興趣,培養學生終身體育的意識。

  學習新課標明確了課程教學目標和內容標準,但具體的教學內容需要我們體育教師根據《課程標準》進行自主選擇,這更加需要我們體育教師在內容的選擇上謹慎仔細,考慮周全,使必學內容成為體育教學中身體鍛煉、技能學習和身心教育的主要載體,結合自己的經驗扎扎實實的落實好教學內容,根據自己對教學理論、教材的理解重組教學內容,優化教學設計,把自己的教學思想和經驗滲透到教學中去,形成自己獨特的教學風格。

  新課標的學習對我們在教學觀念的轉變上有一定影響。樹立“健康第一”的指導思想,這就要求我們在內容或方法等的選擇上都必須以促進學生健康發展為首要目標。在教學的過程中,改變以往傳統的教學形式,傳統的教學以教師、課堂、教材為重心,學生跟著教師轉。新課標要求以學生為主體教師為主導的教學原則,教師在課堂中起著引導的作用,不再是消極的扮演教學大綱和教材執行者的角色,而是把課堂還給學生,發揮學生的創造性思維,給與他們自由發揮、充分展示自我的舞臺。讓學生在樂中學,在學中樂,真正達到身心的全面發展。教師在體育課中要以鼓勵表揚為主,不僅僅是對學生技能上的評價,還包括學生的學習態度、情感意志等方面的評價,樹立平等、和諧的的師生關系,增強教師和學生的情感,激勵學生的自信心和活動的積極性。

  在新課標的學習中,要求我們教師在課堂中要幫助學生樹立終身體育的意識和體育鍛煉的習慣。一節體育課的時間畢竟有限,我們需要的是通過我們的教學、我們的引導,讓學生培養體育鍛煉的習慣,對學生的一身造成深刻影響。

  作為體育教師的我們,必須在實踐中學習,不斷研究、反思,讓學生在體育課中得到更好的發展,讓我們為自己和學生創造一個充滿生機活力的課堂。

  總之在我教學實踐中,從教材方面,大膽改革,改革傳統教學中的各自獨立的目標內容,注重動作技術的訓練,學科知識本位,書本為中心。以新課程教材為準繩,以人的發展為宗旨,層次目標清晰,內容有較大的自主性和選擇性,五個學習領域互相聯系,呈現方式的多樣性,靈活性。把難、繁、窄、舊。唯大綱,唯課本,項目——訓練——成績,從教材中獲得結論性的知識技能,學生被動接受。變為淺、寬、活、新,形式為人——健康——鍛煉——生活——經驗——適應——體驗。重視過程,強調體驗,自主學習、自主評價、自主發展,在實踐中獲得知識技能。對老師來說,改變傳統的以大綱和統編教材內容為準,以新課標為主導,充分挖掘課程資源,以三級目標為依據,以學生的實際需要和發展為基礎。在展現課上,改變傳統的以增強體質為指導,以競技為中心,以技能為追求目標,突出生物功能。新課程以健康第一為指導思想,強調身心多維健康觀,圍繞學生的發展的需要。把傳統課程中的一言堂,傳授者,管理者,體現權利,兵操式。新課程標準中教師是組織者,指導者,引導者,參與者,平等中的首席,生活式,親切,平等交流。作為體育教師,我們應繼續深入的進行探討,大膽創新,勇于實踐,總結經驗,為進一步提高體育課的教學質量而努力。

  2022年體育新課標解讀心得體會25

  《義務教育體育與健康課程標準(2022年版)》(以下簡稱“新課標”)于今年4月正式由教育部發布,對推進我國義務教育體育與健康課程深化改革和高質量發展具有現實意義和長遠作。新課標明確在基本理念中提出,落實“教會、勤練、參賽”要求,注重“學、練、賽”一體化教學。其中,“教會”是實施勤練和開展常賽的基礎,“勤練”是掌握技能和增強體質的過程,“常賽”是運用技能和培養品德的有效手段。三者相互聯系,相互促進,互為依存。下面將談談我個人的心得體會。

  “教會”——循序漸進,因材施教

  “教會”是指體育教師依據課程標準,結合學校實際情況和學生的發展特點,設計行之有效的教學活動,循序漸進,因材施教。學生通過積極的課內外學練,掌握體育與健康知識、基本運動技能和專項運動技能,且能在特定的環境中快速、準確地做出反應,運用所學的知識、技戰術,在行動中表現出良好的學科素養。每個水平段“教會”的標準不盡相同,應是一個螺旋上升的呈現,最終達到學生在日常生活或比賽場景中靈活自如的運用。

  “勤練”——質量兼并,寓練于樂

  “勤練”是指盡可能地多練、經常練,時間是前提,主動性是關鍵。體育課是“勤練”的主陣地,教師要充分認識到學練時間的重要性,要多法并舉地為學生贏得足夠的課堂學練時間。不過,“勤練”也不只是量的積累,還要注重質的保障。教師應注重提高學生的學練積極性,綜合各種教學要素,有效設計教學,確保課堂具有吸引力,寓練于樂,樂不知疲。新課標強調采用游戲化、多樣化的教學手段和方法,通過不同數量、時間、形式、場景,以及個人與小組間的各種練習形式,激發學生的學習興趣和參與熱情,使學生在豐富多彩的練習環境中體驗運動的樂趣,讓學生愛上體育與健康課,能夠真正了解體育、參與體育、享受體育。

  “常賽”——賽中檢驗,賽中成長

  “常賽”是指通過比賽對學生運動技能掌握程度和體能發展水平進行實戰性檢驗。它能展示學生的運動風采,給學生帶來榮譽感和自豪感,讓學生對體育運動有更深刻的認識和理解,使學生從內心深處真正愛上運動。同時,競賽還是實現體育特殊育人價值的重要手段,對培養學生積極進取、遵守規則、責任擔當等良好體育品德發揮積極作用。我們可以利用體育課組織豐富多彩、靈活多樣的競賽活動,可以使學生充分體驗運動的樂趣與魅力,有助于學生學習、鞏固和運用運動技能,還能促進學生體育品德的形成和發展。

  “教會、勤練、常賽”是對體育教育提出的新要求,與當下的社會發展形勢相適應,是新時代的發展新要求,同時反映出國家對體育教育事業的重視,以及未來體育工作的重點方向和工作特征。作為新時代的體育教師,我們更應該將“教會、勤練、常賽”一體化教學新模式落實到位。

  2022年體育新課標解讀心得體會26

  2022版《義務教育體育與健康課程標準》中在“課程實施”的教學建議中提倡改進課堂教學方式方法,促進學生主動學練。體育與健康課程教學要實現“從教為主”向“以學為主“的真正轉變,將過分關注傳授知識與技能轉變為培養學生核心素養,促進學生形成積極的學習動機、學習態度和學習行為。在體育課堂教學中,我們可以從以下幾個方面進行改進。

  創設故事情境,促進學練激興趣

  教師應不斷地創新教學方法,以吸引學生的注意力,使學生能在興趣的帶領下專注于課堂知識的學習。例如障礙跑一課,可設計一個“消防員戰士”的情境,所有同學都是“消防員,只有快速通過重重障礙,才能救出被困者,從而有效激發學生的學練興趣。

  2022年體育新課標解讀心得體會27

  分析問題和解決問題的能力。恰當的問題能夠帶領學生找出正確答案,對學生具有引導作用。因此,在設計體育情境教學模式時,體育教師應該設置一些問題情境,讓學生帶著問題去學習,鼓勵其運用自己所掌握的知識去解決問題。

  落實因材施教,關注差異共受益

  體育與健康課程在高度關注對所有學生進行激勵與指導的基礎上,針對不同身體條件,運動基礎和興趣愛好的學生因材施教。高度關注對所有學生進行激勵與指導的基礎上,針對不同運動基礎、身體條件和興趣愛好的學生實施因材施教,并提出不同的學習目標,選擇適宜的教學內容,采用多樣的教學方法與學習評價方式,促進每一位學生產生良好的學練體驗,增強學習的自信心,在原有的基礎上獲得更好發展。

  妙用合作學習,生生互動共進步

  合作學習是體育課堂教學中的重要形式,它有利于激發學生的學習興趣和學習動機;有利于活躍課堂氣氛,增強學生學習的主動性;有利于培養學生群體合作與創新意識。在合作學習中可以進行任務分配,人人有角色,人人有事做,讓學生充當小老師、小裁判,促進生生互動、生生交流,提高學習效率和質量。

  新課標,對我們一線教師來說,是方向,也是挑戰,更是機遇。在平時的教學中,我們應根據課程標準、學習目標和學習進度等方面,結合學生的運動基礎、興趣愛好等特點,合理選擇和設計教學方法,創新教學方式,促進學生核心素養的形成與發展。

  2022年體育新課標解讀心得體會28

  《體育與健康課程標準(2022版)》的課程理念基于發展學生體育與健康學科三大核心素養的育人要求。依據學生的學習需求和興趣愛好,面向全體學生,落實“教會、勤練、常賽”要求,注重“學、練、賽”一體化教學。這一課堂教學模式,以進階式提升、單元式呈現、結構化實施為統領,使得學生在序列化的體育課堂上享受運動樂趣,增強體質健康水平,并在掌握知識技能、比賽及評價過程中收獲意志品質、集體意識和團隊精神。以下是我的學習心得:

  立足學情巧用手段,突破重難點促“學會”

  教師的“教會”最終體現就是讓學生“學會”,教師要了解學生的已有認知和技能水平,精準確定教材重難點,制訂行之有效的教學手段和方法,促進學生“學會”,達成既定教學目標。如五年級的“8”字繞長繩教學設計時,注重細節,做到目標明確,步步有“招”,環環相扣。讓學生嘗試先練后學,學生在前后對比中,找到自己的不足,再根據教師的講解有針對性地練習,逐步掌握重難點。根據生情進行分組,把同等水平的學生分配到一組。一是縱向自我突破;二是橫向突破他人。根據進步幅度分類獎勵,讓學生“邊練、邊學、邊悟”。

  玩趣增味合作學練,增強認同感促“勤練”

  小學生對體育課的興趣點主要在于一個“玩”字,因此,體育教師可以通過增強教學內容和形式的趣味性、合理分組、合作學練,增強學生自我認同感,引導學生“勤練”。在小組合作學習情境中可以做到觀看平板電腦和展板不擁擠嘈雜,小組展示環節不拖沓。通過合作練習感受集體與團隊的力量,優生找到自豪感,后進生也會以能為團隊貢獻一份力量而增強自我認同感,從而使全體學生明白相互幫助的重要性,感受到合作進步的喜悅,提升勤練的積極性。

  明確標準以賽代練,層層遞進促“常賽”

  “常賽”要抓住課堂主陣地,無論何種階段、何種形式的“賽”,教師都要讓學生明確比賽規則和要求,當學生學會技術動作之后,教師就可以組織對應水平階段的實賽模擬,并且以賽代練,鞏固技術動作的同時促進專項體能提升。利用組內個人賽、小組展示賽、全班表演賽,層層遞進的比賽形式,不僅遵循了技能掌握規律,而且難度適宜,大部分學生經過努力都可以達到比賽要求,學生不僅感受到了花樣跳繩比賽的氛圍,而且通過比賽進一步鞏固了動力定型,同時發展了相關體能,使動作更熟練、省力、自如。

  想讓體育課程的“培養運動能力,轉化運動行為,塑造體育品德”的學科素養收到實效,需要高效體育課堂的推進。而“學、練、賽”一體化有利于推動課堂向高質量方向發展,提高學生體育學習興趣。學生以“學、練、賽”的閉環模式學習,無形中掌握了一套運動方法,是日后體育學習和鍛煉必不可少的技能。

  2022年體育新課標解讀心得體會29

  《義務教育體育與健康課程標準(2022年版)》自發布以來引起了大家廣泛關注,課標提出了體育課程應該要堅持“健康第一”;落實“教會、勤練、常賽”;加強課程內容整體設計;注重教學方式變革;重視綜合性學習評價;關注學生個體差異。

  正確理解和把握體育與健康課程理念,結合課程的性質和特點及發展學生核心素養、落實義務教育總體培養目標,才能分析其課程的價值取向,轉變觀念,樹立新理念,踐行新改革。我將從項目特性、大單元教學、課內外一體化三個方面談談理解與感受。

  緊抓項目特性,發展專項運動能力

  體育運動項目都有各自的特性,體育教師要抓住項目特性,深入挖掘,將其滲透融合在教學中,發展學生的專項運動技能。如球類運動的結果的不確定性,應激反應的即時性,技能操控的復雜性、戰術選擇的針對性和有效性等。根據球類項目特性,可以培養學生球類專項能力,如快速反應能力、預判能力和決策能力等。這樣即強化對所學運動項目的深度理解,也促進學生專項運動技能的發展提升。

  倡導大單元教學,引領課程整體設計

  大單元教學是對某個運動項目或項目組合進行18課時及以上相對集中、系統和完整的教學。運用大單元教學可以對教學內容進行系統分析和整體規劃,提高教學效率,減少不必要的和重復性的課時安排。教師從大單元視角切入,進行課程整體設計,可以優化單元教學和課時教學,將相關知識進行聯系與整合,實現課程多樣性、綜合性與邏輯性的有效提升。通過這樣的課程設計與實施,學生在掌握所學項目的運動技能的同時,也在加深對知識與技能完整的體驗和理解,還可以增強聯系與運用的綜合能力。

  課內外一體化,培養良好運動習慣

  體育教學除了關注課內行為,也要將課內轉化為學生課堂外的成長行為。課內所學的內容不結束于課堂,而是課外的開始。教師在課堂中激發學生運動興趣,讓學生體驗運動的魅力,領悟體育的精神與意義。課堂中掌握了,課后學生就會將課堂所學,在課外延續練習、比賽,并形成良好的體育運動習慣,培養學生終身體育的意識。

  真正的自由教育意味著對學生的整個生活發生重大的影響,他所學的東西將會影響他的行為、興趣與選擇,意味著他對過去的一切都受到審視和重新評估。我們要從項目特性入手培養學生的關鍵能力,整體設計課程內容,關注學生課內到課外的遷移與生成,真正做到以體育人,促進學生體育核心素養的提升!

  2022年體育新課標解讀心得體會30

  當前,學校體育改革的重點聚焦在“教會”“勤練”和“常賽”,通過課堂教學實施“學、練、賽、評”一體化推動改革深入,帶給學生身心健康全面發展。這種一體化的初心和學科核心素養的內涵一脈相承都指向人的發展,即超越知識與技能,聚焦關鍵能力和必備品格。

  明確關系整體設計

  體育課堂教學一體化,應先明確“學、練、賽、評”四者關系,是認識、理解和實施的基本條件,也是重要條件。描述四者關系,從學習角度說,學是基礎,練是提高,賽是運用,評是對“學、練、賽”的反饋。課堂中,一旦將“學、練、賽”有機和結構地關聯起來,并做到激活和解放學生,那么就會從中獲取學生各種客觀的表現性評價信息,繼而形成準確的評價結論。反之,學生表現不充分,既影響評價信息獲取,又影響評價客觀性。而一旦評價做得適當且合理,則對于學生“學、練、賽”積極性和學習效果提高起到良好的作用。由此可見,“學、練、賽”和“評”是一種互動關系。從結構角度說,“學、練、賽、評”是一個整體,彼此關聯,相互作用,表現的既是一種整體關系,其中“學、練、賽”三者又是一種遞進關系。總之,在結構化教學視角下實施一體化,其目的是通過四者結構化的相互作用,在知識與技能結構的相互關聯下,共同構建起學生知識結構并提高認知結構力量。

  完善結構打通雙向傳輸

  學生學習知識與技能,不僅有輸入,而且有輸出。這樣的學習過程,才是一個完整的學習過程。在結構化教學看來,輸入是基礎和前提,是知識與技能結構的輸入,輸出是將輸入的知識與技能結構編碼輸出,去演練或學習新的知識與技能的過程。知識與技能的意義表達,只有通過結構才能實現,學生才會在結構的作用下,窺到知識與技能的全貌。所以,實施一體化要高度重視知識與技能結構的完善,摒棄“碎片化”教學。

  整體教學深化課堂學習

  挖掘四者之間結構的關聯點,并通過整體教學貫通起來,讓賽因學和練而精彩,讓學和練因賽而不可或缺,并在評價的策動下,“學、練、賽”循環起來,這樣體育課堂將充滿活力、生命力、凝集力和挑戰力,進而通過整體學習和整體的知識與技能去涵養整體的人,聚焦學科核心素養。

  體育課堂教學實施一體化,在結構化教學策略下,還原整體學習,提高學生綜合素質。沿著一體化的學習路徑,重組結構化的學習素材,強大學生認知結構,激活知識與技能結構,循序遞進,一定會逐步實現整體教育培養整體人的目標。

  2022年體育新課標解讀心得體會31

  最近,教育部發布《義務教育體育與健康課程標準(2022版)》指出:體育核心素養由運動能力、健康行為和體育品德三要素組成,其將培養學生體育學科素養作為“體育與健康課程”的`出發點和落腳點。在體育教學中如何發展學生的體育學科核心素養成為值得思考的問題,那么。在體育教學中要充分發揮學生能動性且注重學生能力全面發展,落實立德樹人的根本任務。要想真正讓學生的體育學科核心素養不斷完善,我們應以學生發展為中心,落實“教會、勤練、常賽”的教學模式,落實核心素養觀。

  1、實踐轉化,落實課堂

  傳統教學模式立足于知識、技能的系統傳授,遵循“由下至上”的學習模式,簡單概括為從分解技術動作學習到綜合運用的規律,即“分總”的過程。而新課標的學習讓我產生的改變,應跟上教育改革的步伐,遵循每節體育課體育教師要引導學生完整地體驗一項運動,即大單元的學習。是一種“由上而下”的學習模式,過程由整體到局部再到整體,即“總分總”的過程。可以看出其在學生能力培養方面突出了“全面”二字,新課標的引領能有效落實體育學科核心素養的培養。

  2、突破常規打造新課堂

  “以學生發展為中心”讓學生能夠享受運動樂趣,掌握與運用體能與運動技能,提高運動能力。在課堂教學實踐中,我們可以先創設比賽情景、熟悉比賽的基本輪廓與規則、采用技戰術解決比賽中的問題。例如籃球教學或比賽中,我們通過創設球類比賽,讓學生在競賽中將運動能力得到不斷的提升與突破,其次把球類運動競賽戰術認知作為主線,有效融入健康行為與體育品德,讓學生體育核心素養得到全面發展。

  3、學練賽結合,提升素養

  在教學中,教學的結果受教學過程的影響。對比2011版的課標,2022年版的課標對我們提出了更大的挑戰,而如何真正落實于課堂還得我們不斷去實踐與學習。我們要抓住學生運動技能形成的“窗口期”采用“學、練、賽”一體化教學,讓學生在比賽中“學與練”,在“學與練”中促進“賽”。例如在籃球傳接球的學習中,可以采取攔截傳球的方式,設計簡單的比賽環境,傳球的學生會在比賽中有意識地思考利用怎樣的傳球方式或傳給誰才能避開攔截人員等問題。整個學習過程是讓學生理解并運用實戰中,從多角度、多維度出發,不僅能反映學生的技能水平,還能有效踐行體育學科核心素養培養內容。

  基于此,當下我們要緊扣體育學科核心素養的培育要求,從多角度、多方面落實。而作為一名一線的體育教師我們應該深入學習2022版課標的各個要求,積極探索新方向,樹立核心素養觀。從課堂實踐中改變以往的方式讓學生真正學到技能,真正懂得運用技術,讓核心素養的培育之路不斷實現。

  2022年體育新課標解讀心得體會32

  《義務教育體育與健康課程標準(2022年版)》以落實“立德樹人”為根本任務,堅持“健康第一”教學理念,以學生發展核心素養為引領。落實“教會、勤練、常賽”是達成體育學科核心素養目標的途徑。從實現體育育人價值、促進學生健康發展的角度審視,“教會”是實施“勤練”和開展“常賽”的必要前提,“勤練”是掌握技能和增強體能的重要條件,“常賽”是運用技能和培養品德的有效平臺。有效運用這三路徑,能夠增強學生體質,促進學生全面發展。下面本人將圍繞“教會、勤練、常賽”這三個環節,談談自己的所思所想。

  “教會”——以人為本,因材施教

  “教會”其目的是要教會學生健康知識、基本運動技能和專項運動技能。教學要摒棄以往“滿堂灌”、“一言堂”的教學方式,要根據各水平段學生的特點和個體差異采取不同的教學方法,因材施教,循序漸進、分層教學。激發學生的運動興趣,讓學生主動參與運動。例如:體型偏胖、體質較為薄弱的學生學習耐久跑時產生厭跑、跑不動、走路的現象,教師可通過引導調整其呼吸節奏、控制跑步速度、適當減少距離、利用優生帶領跑、言語激勵等方式來提高學生的學練信心,激發學習驅動力。通過游戲化、趣味化的練習方式,讓學生體驗成功的樂趣,享受奔跑所帶來的快樂,形成自主學習和終身鍛煉的意識。

  “勤練”——游戲設計,寓教于樂

  “勤練”其目的是讓學生養成鍛煉習慣、掌握運動、增強素質。如何讓“勤練”持續有效,在體育課堂上或是課外活動中,可采用游戲化的方式引導學生進行學練,激發學生的運動熱情。例如:“追逐超越”發展速度耐力;“木頭人追拍”發展靈敏、速度及反應能力;“縱跳摸高”發展爆發力和跳躍能力;“投籃比準”發展專注力和手腳的協調性等方法。通過游戲化的“勤練”既能讓學生掌握技能,又能會讓學生更加投入學練,從而更加熱愛體育運動。

  “常賽”——鼓勵成長,賽在日常

  “常賽”不全是指各級各類的正式比賽。在日常教學活動中,可把競賽活動與體育課堂相融合。比賽的內容和形式可以新穎多變、靈活多樣,例如:兩人賽、男女賽、小組賽、班級賽、年段賽等形式開展跳繩比賽、拔河比賽、接力比賽、小籃球比賽、韻律操比賽等競賽活動。在多樣化的比賽模式下能讓每一位學生都能真正地參與到比賽中,在比賽中感悟所學技術動作的重要性、感受體育競賽的魅力。在享受比賽樂趣的同時增強體質健康。

  “教會、勤練、常賽”之間存在密不可分的關系,三者相互聯系,相互促進,互為依存。在科學有效地“教會、勤練、常賽”體育模式下,才能在強身健體中讓生命之花怒放,才能助力學生健康發展,為建設體育強國和健康中國加油助力!

  2022年體育新課標解讀心得體會33

  《義務教育體育與健康課程標準(2022年版)》理念主要集中于堅持健康第一、落實“教會”“勤練”“常賽”、加強課程內容整體設計、注重教學方式變革、重視綜合性學習評價、關注學生個體差異六個方面。發展學生的體育學科核心素養,必須形成體育課堂課內學習的有機銜接性,而“學、聯、賽”一體化教學是重要的促成抓手與落實環節。在體育課堂中,“學、練、賽”各自獨立運作的個體組成一個緊密銜接、相互配合的教與學雙邊活動的整體,需要先學、后練、再賽,也可以是學中練、練中學、練中賽、賽中練。相比“練”,“賽”是更高級的訓練、鍛煉,是呈現“學”與“練”的成效、促進學生能力提升的平臺。

  “學”——精準“學”

  是指學生在教師講解示范或引領下進行的體育運動技術的學習,是學生實現從無到有、從生疏到熟練、從不會到會的基本路徑,學具有教師的教學能力因素也有學生領悟能力的因素。作為體育教師,應該改變以往教什么、怎么教的觀念,更多關注學生怎么學、學得怎么樣。強調學的過程,以學生為中心,突出學生的主體地位,倡導學生自主、合作、探究的學習方式,提升學生課堂學習的主體性和有效性。

  “練”——精巧“練”

  是指體育教學中學生在教師的組織引導下采用多種形式有效練習方法,圍繞技能學習與體能發展,是學生對體育知識內化吸收的過程,達成運動技能目標掌握。在教學中要由淺入深、由簡到繁,始終遵循科學性、系統性、連貫性原則而進行的教學活動。

  “賽”——精妙“賽”

  是指在體育課程學習中學生進行的各種比賽,包括單人的比賽、集體合作的比賽等,是學、練的有效補充和拓展,也是檢驗體育學練效果的重要手段。我們知道在賽中要會用,能“用”的技術才是真技術,“用”才能把技術轉化為技能,“用”才能把動作技術的學練轉化為能力的提升,使學生能用、會用、善用,做到學以致用。

  “學”是“賽”的基礎,“賽”是“學”的延伸,“練”是“學”的認知過程,練”在學與賽之間發揮著橋梁作用,可以確保學生體育知識與體育技能進行良好轉化,在一體化視域下開展“學、練、賽”是一個學生體育學習的有機整體,是整個體育課程學習過程良性運轉的保證。

  作為一名體育教師,我們要積極推動體育課堂改革,踐行“學練賽”一體化制度,突出大單元教學,著力解決當下學生運動技能掌握不牢、各學段教學內容不街接問題。最后,我們還應該積極探索體育與其他學科有效融合路徑,提高學生綜合運用所學知識,解決實際問題的能力,促進學生“德、智、體、美、勞”全面發展。

  2022年體育新課標解讀心得體會34

  體育教學是落實課改的主渠道,課改理念應主要在教學中得以體現。但在最近組織的評優課上,出現的問題很多,教師學習理解新課程標準存在偏差,不得不引人思考。

  一、教學要注重實效

  在課堂上,有的教師為了便于控制學生,有大場地不用,而是在很小的場地上或在籃球場上上課,學生活動空間受限,活動量達不到要求。再看教師的教學內容安排,也只是圍繞學生“玩得興趣”做文章,課堂場面看似熱鬧,卻忽視了對學生的全面鍛煉。一節快速跑課只在十幾米的場地上安排學生跑4次,游戲安排也是沒有什么鍛煉價值的拼圖“2008”,其結果是把課的運動負荷放在了次要的位置上,課的效果是不言而喻的。體育的根本特征是以身體練習為基本手段,“健康第一”應該首先保證學生體能的增強,沒有一定的“運動負荷”做保證,就不能夠有效地促進學生健康,單一的教學內容設計同樣會影響學生的全面發展。所以體育課應該注重教學效果,關注學生的全面發展。

  二、教學評價要全面

  有位教師組織學生進行投準練習,由于投擲物太輕,投中的學生很少,教師在評價時只鼓勵投中的學生,而沒有投中的學生則出現了消極練習的現象。其實投準只不過是一種練習手段,發展學生投擲能力才是目的,只要學生參與了,教師都應當給予恰當的評價。

  教師應當把握好評價時機和評價的角度。在體操練習中,有位學生在給同伴保護幫助的時候漫不經心,發生了學生摔倒受傷的事故。教師本應該抓住這一時機對學生進行加強責任心的教育,而他卻對學生進行了勇敢精神的教育。體育課上,安全重于泰山,如果出現上述現象,教師就應當首先從安全的角度去考慮評價的問題。課堂上,教師必須應用豐富的教學語言,抓住時機,適時、適度對學生進行滲透教育,如團結合作、不怕困難、公平競爭、尊重他人、增強責任感等,這些教育隨時會對學生產生潛移默化的作用,會對培養學生奮發向上的精神、形成開朗樂觀的生活態度產生積極的影響。可以說只有技能學習,沒有思想教育就是不合格的體育課。

  有的教師沒有把學生的自我評價和相互評價落實在課堂,評價還是教師一人的事情。盡管教師很累,但效果不好,缺乏自我評價和相互評價,很難充分體現學生的主體地位。

  在教學中,有的教師讓學生滾動4次,有的讓學生創造過障礙方法,有的讓學生創造玩的方法等。但練習之后要看學生練習是否達到目標,教師應該及時進行針對性評價,同時還要組織學生進行相互的評價。這樣每個學生的練習情況都可以在別人那里得出結論,才能讓學生產生成就感和知道自己的不足。

  三、自主要有目標,要體現成功感

  有的教師在課堂上給學生提供了自主空間。例如,讓學生利用小墊子討論滾動方法,讓學生實踐把紙片放在胸前活動中怎樣才能不掉下來,等等。但學生不知道這些活動的目標是什么,不知道達到什么要求才算成功。這就需要教師在教學中有目標設計:創造了3種滾動方法、跑了4次紙片不掉下來才算成功。然后讓學生根據設置的目標討論、探究、實踐。有了目標,教師的教學評價也就有了依據,評價就會科學合理、具體生動。如果只提供自主空間,沒有目標要求,沒有相應的評價,那么這種自主只是一種放任。

  四、注重挖掘教材內涵,激發學生運動興趣

  教師一只哨子通領課堂,對學生“統”的過死,教師雖然很賣力,學生只是被動的接受和模仿,沒有了學習興趣,學習效果顯然不理想。有位教師在武術課上用枯燥的訓練方法替代了生動活潑的教學活動,學生學習毫無生氣,體現不出生動活潑的學習氣氛,關鍵就是沒有挖掘教材的內涵,沒有激發學生學習興趣,死板的教學影響了學生的學習。如果利用所學動作,讓學生兩人一組進行攻防練習,同時進行武德教育,學生的學習興趣就會大大得到激發。

  五、評課反思

  (一)努力學習,加強教學研究,才能提高教學水平

  教師應該養成終身學習的習慣,注意汲取他人教學經驗和新的知識信息,注重自身教學研究。如果不對教學過程進行經常性的反思和研究,要想提高教學水平,只能是一句空話。因為教師自己對自己的課堂設計、操作和評價往往具有片面性。實踐證明,任何一堂好課,不是一個人可以完成的,而是集體智慧的結晶,當然不可否認,這里面有個性化的東西。但是,一節課只自己說好是遠遠不夠的,而要其他人說好,包括學生說好才是真正的好課。都說新課程的課沒有一個具體的衡量標準,但是我們認為,對新課程目標完成了多少,對新理念體現了多少,學生上課是否生動活潑、是否積極參與、是否有一個好的課堂氣氛、是否能促進每個學生的健康發展應該是顯而易見的評定標準。而達到這一標準要求,只憑自己的努力是遠遠不夠的(況且自己是否真正地努力過還要打上一個問號)。這就出現了以下一些問題:我們對課堂教學付出了多少?我們對待這個問題的態度是什么?我們對新課標研究得有多深?對于運動訓練,有人說,平日訓練的水平就是比賽的水平。對于新課程我們是不是也可以這樣說,平日研究多少,上課就能體現多少。這就要求教師在加強自我研究的基礎上,要多加強橫向聯系。同伴之間、校際之間的互相看課、評課是行之有效的方法。加強縱向聯系,求得同行專家或專業人員的指導也是必不可缺少的一環。此外,還要加強理論方面的學習研究。“課程標準”是課改指南,《中國學校體育》《體育教學》《課程·教材·教法》《中小學教材教學》《試教通訊》等刊物對我們有很大的指導作用,關鍵在于努力學習和理解。

  (二)注重教學環節,提高綜合素質

  在課上,如果能處理好細小環節,針對一件很小的事情進行教育滲透,對教師來講可能沒什么,但對學生來說就不一樣了。例如,平時課上經常有以下現象:自覺地去幫助別人、主動幫助教師安排器械、練習的積極性很高、不小心從器械上掉下來或不小心摔倒了、不按規則要求進行游戲、對小組長指揮不服從、自我展示時向后退、怕苦怕累,等等。這些現象的出現是動態的,如果教師不聞不問,那就會一晃而過,久而久之,學生會意識到:原來體育課是這么上法,我表現得好(積極)或不好(消極)老師看不到,不公平的事情老師也不管。這時,學生的惰性就會抑制其積極性。其結果是符合學生口味的練習就去做,不符合口味的就去應付。要知道,體育課不只是完成技能目標的問題,還有其他維度目標需要完成。所以說,上課的每一個環節和細節,都要去觀察,去考慮,去處理。在發揮學生主體性的同時,也要看到他們不成熟的一面。在發揮教師主導性的同時,更要考慮教師自身對課的設計是否周全,教師所扮演的角色是否符合新課程的多目標要求。集中精力每周研究一節課,或者每兩周研究一節課,積累起來就是一筆豐厚的財富。研究要從一個點上去搞突破,這個點就是一個班或一個現象。可以想象,如果教師在課堂上沒有激情,那學生更不會有什么激情可言。所以說,在課上教師要善于“煽情”,用優美規范的動作,用富有鼓勵性的語言,吸引學生積極練習,這也是體育教師必備的基本功。

  (三)課堂教學要注意教材內涵的開發

  課堂教學設計要符合學生的年齡特征,但不要一味幼兒化,不要一味迎合學生。學生是主體,但他們是不成熟的主體。我們的教學目的是讓學生的身心得到鍛煉和發展。對學生興趣的激發,不只是對教材的選擇上,更重要的一點就是對教材本身的興趣挖掘。這是比較難的一項工程,只有想辦法挖掘才能挖出來。此外,教學場地器械的多樣化也是激發學生練習興趣的辦法之一。

  2022年體育新課標解讀心得體會35

  新的體育課標頒布以來,我還沒有仔細的研讀過,利用暑假的時間,我粗略的閱讀了一下。新課標已逐漸改變傳統體育教學中的教師的灌輸式、學生被動接受的教學方式,并向多樣化的教學方式發展,在體育課堂教學中廣泛采用了自主學習、探究學習和合作學習的新型學習方式,有利于確立學生的主體地位,提高學生的體育學習能力,培養學生堅持鍛煉的意識和習慣,增強學生學習效果,通過學生的探索活動,獲得運動知識和技能。

  我覺得新課表更突出了,對學生主體地位的重視。學生是教育的主體,教學質量的好壞與學生主體精神發揮的程度有直接關系。《體育課程標準》關注的核心是滿足學生的需要和重視學生情感體驗,促進全面發展的社會主義信任的成長,始終把學生主動、全面的發展防在中心地位。在發揮教師主導作用的同時,特別強調學生學習主體地位的體現。因此,評價體育教學課時,學生在教學活動中主體精神發揮的程度是非常重要的標準之一。一是學生體育教學活動中是否具有目的性和計劃性,活動的內容和方法是否經過自身的肯定和選擇。簡單的觀察方法是看學生體育活動中熱情的程度。應該說,學生如是積極投入體育教學活動,那么該課便發揮了學生的能動性。其次是看體育教學活動中學生自主意識的表現,主要反應在學生對學習內容的把握情況,以及學生自主學習的行為和質量,學習的情感狀態和心理投入程度。如果學生對學習內容把握準確,以自己的自主學習為主,動機明確,活動興趣高,且有愉快的心理體驗,說明教師在該課堂中發揮了學生的自主性。應該說明的是,學生主體精神的發揮,是教師施以誘因條件的結果,而學生主體精神發揮的程度如何,關鍵看教師藝術性運用誘因方法的能力。

  體育課堂教學過程是師生交往、共同發展的互動過程,是教師教育教學理念的具體體現。

  新的課標帶給我們新的體育課程標準教育理論思想,為如何評價教育、教學質量和水平提供了新的指南。

  2022年體育新課標解讀心得體會36

  4月21日,教育部發布《義務教育體育與健康課程標準(2022年版)》,新課標將于2022年秋季學期開始正式施行。我將學用新課標,探索如何讓學習任務不僅有形式的創新,而且能真正推動教學觀念、課堂結構形態和運轉模型等根本性轉變,助力學生體育能力和核心素養的發展。

  快樂視角,創新課堂

  新課標特別強調,新興體育類運動在增進學生對不同國家和地域體育文化的了解,激發學生的求知欲與探索欲、好奇心與冒險精神等方面具有獨特的育人價值。其中時尚運動類項目有助于培養學生參與體育運動的興趣,提高學生的創新意識。我們的體育課堂要能創新教學模式、教學內容,創建和諧愉悅的教學氛圍,讓學生在體育活動中感受到運動的快樂,使其在快樂的氛圍中進行學習,感受體育的樂趣,從而有效提升課堂教學效果,使學生的綜合能力與素質得以提升,確保學生在課堂中的全面發展。

  以人為本,立德樹人

  新課標明確要求學校關注學生個體差異:體育與健康課程在高度關注對所有學生進行激勵與指導的基礎上,針對不同身體條件、運動基礎和興趣愛好的學生因材施教;提出不同的學習目標,選擇適宜的教學內容,采用多樣的教學方法與學習評價方式,為學生創造公平的學習機會,促進每一位學生產生良好的學練體驗,增強學習的自信心,在原有的基礎上獲得更好發展。每個學生都具有自身的獨特性,我們要能夠“一把鑰匙開一把鎖”,根據不同學生的實際特點,采用針對性的方法因材施教。關注細節,結合教材特點,滲透德育工作。善于發現學生的閃光點,揚長避短,用心培養學生道德品質。

  激情調動,彰顯魅力

  教師要能用自己的激情點燃學生的激情,能依據學生的生理心理特點,在課堂教學中調節語速、語調及語言的激情,充分調動學生積極性,感染學生,吸引學生,讓學生愛上我們,愛上體育課,也就是人格魅力吸引學生。

  不斷學習,完善自我,用心教學,在體育教育研究中砥礪前行!

  2022年體育新課標解讀心得體會37

  《體育與健康課程標準(2022版)》中提出,要根據學生的學習需求和興趣愛好,面向全體學生,落實“教會、勤練、參賽”要求。從學科的育人價值來看,“教會”是“勤練、常賽”的基礎,“勤練”是“教會”的主要手段是“常賽”的必經之路,“常賽”是“教會、勤練”的延伸和拓展。三者之間相互促進、相互依存。基于核心素養下,我們該如何有效的落實“教會、勤練、常賽”,下面我就談談自己的理解與看法。

  巧設“教會”內容,提高運動能力

  “教會”是教師要做好課程設計,讓學生能夠更容易的去理解學習內容,熟練掌握技能,提高運動能力。如在傳統籃球教學中,教師多以籃球的技術為教學重點,從而忽視了對籃球本身的基本知識學習。學生往往只學會了籃球的技術動作,卻無法了解籃球的比賽規則和技術的運用場景。所以,我們在教學中不僅要教給學生某個技術,更要教會學生如何運用該技術,做到學以致用。

  優化“勤練”手段,形成健康行為

  “勤練”可分為校內和校外兩個主陣地,校內在動作技能掌握的前提下,保證每天鍛煉一小時,并結合陽光體育大課間活動,使學生能夠反復的練習鞏固課上所學的知識技能。校外可以布置體育家庭作業,引導學生多參加校外體育鍛煉,可以是獨立完成,也可以是與家長共同完成,以此達到“勤練”的目的,形成健康的安全的運動習慣。

  豐富“常賽”活動,養成體育品德

  “常賽”是幫助學生進一步鞏固學習效果的有效途徑,也是檢驗學生學習成果的重要手段,重點在于全員參與。“常賽”可分為兩個部分:

  一是體育課堂內的教學比賽,可以是簡單的體能競賽,也可以是單個技術動作學習過程中的比賽。如學習完籃球雙手胸前傳接球后,可以讓學生體驗三對三的半場籃球比賽,讓學生在懂得該技術在賽場中的運用場景。

  二是課外的體育競賽,如以班級、年級為單位的籃球賽、足球賽、乒乓球賽等,也可以是以俱樂部、興趣班或小團體組織的競賽。目的便是讓學生可以根據自己的興趣愛好和自身特長參與更多的體育競賽。

  基于核心素養視角下的“教會、勤練、常賽”,體育老師在教學過程中要圍繞運動技能的掌握與提高,采用豐富多樣的練習手段,廣泛開展各類競賽。讓學生從“學會”向“會學”進行轉變,從而提高體育課的教學質量,培養學生的核心素養,促進學生全面發展。

  2022年體育新課標解讀心得體會38

  通過對新課標的研讀,讓我對新課標有了新的認識,更深入的了解。新課標強調體育核心素養,立足運動能力,健康行為,體育品德三要素,通過課程設計、實施、評價全方位讓核心素養落地,全面貫徹黨的教育方針,突出體育課程的育人功能,落實立德樹人的根本任務,突出教會勤練常賽。《義務教育體育與健康課程標準(2022)版》中基本理念明確提出:體育與健康課程依據學生的需求和興趣愛好,面向全體學生,落實“教會、勤練、常賽”要求,注重“學、練、賽”一體化。體育課堂教學中,“教會”“勤練”“常賽”是落實“幫助學生在體育鍛煉中享受樂趣、增強體質、健全人格、錘煉意志”的基本要求。對于我們而言,如何“教會”,如何知道學生“學會”,采用什么方法實現“勤練”,“常賽”。新課標,新理念模式的體育課堂需要我們深研新課標,滲透,實踐于教學課堂中。

  教會

  學生能用,會用是教師教會的重要標志。教會即是學生從理解,掌握到能用。學生對所學習內容的理解,明白學習內容是什么?為什么學?作用是什么?知其所以然,然后反復去練習,知識能記住了,技能熟練掌握了,轉而能夠精準靈活的去運用,這才是真正意義的教會,學生能用、會用!

  勤練

  “練”是體育課堂最重要的一個部分。“練”是“學”的鞏固與提升,兩者相輔相成。把握好勤練的度至關重要,會讓“練”達到事半功倍的效果。勤練不僅要練得多還要練的好。質量要有保證。練的動作要標準,利于身體發展,技能掌握,強度要到位,增強體質,錘煉意志,練的形式要多樣,利于激發興趣,享受樂趣。

  常賽

  讓比賽成為課堂常態。“賽”能夠體現綜合育人功效,通過“賽”對“練”的高層次強化,學生以賽促練,以練促學,練習成果利用比賽進行展示,學生在比賽展示過程,不僅提高了技能水平還激發了學生的榮譽感。通過比賽就可以來檢驗學生學習的效果,通過“賽”培養拼搏進取、團結協助等的體育精神,通過“賽”激發學生對運動的熱愛及濃厚的興趣,錘煉品質。

  學是前提、練是保障、賽是強化。學、練、賽、評一體化的系統實施,有利于保障體育課堂的教學質量。學生在“學,練,賽”一體化課程體系下進行學習,能夠更加有效地獲得體育知識,掌握體育技能,促進學生身心健康、體魄強健、全面發展。

  2022年體育新課標解讀心得體會39

  根據課改的要求,通過近一年的實踐,教師和學生逐步適應新課程的要求和教學方法,對新課程有了一些具體的感性認識。下面談談自己在學校一個學期課改實踐中的心得體會。

  一、更新觀念,提高認識。

  1、新的課程標準,體現以人為本的思想。即體育教育從學生的發展、學生的需要出發。根據課改的指導思想,學生是知識的建構者。

  2、樹立“健康第一”的思想,體現身體、心理、社會“三維”健康觀,實現運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應五個領域目標。

  3、教法要求創新,開放和放開,以培養學生的興趣為主,采用探究教學、情景教學等、重視學生學法指導。

  4、課程是經驗。課程不僅僅是現成的教科書,而是教師為學生提供的學習機會,是師生互動產生的經驗。課程不僅僅包括了知識,而且包括了學習者占有和獲得知識的主體活動過程,課程知識是在充滿生機的社會交往中建構生成的。

  二、實踐過程。

  1、了解學生。

  初一新生入學后,從介紹教師希望達到的目標入手,與學生共同制定課堂常規,然后進行教學調查,了解學生的興趣、愛好、體育基礎,最后確定學習目標。

  2、制定教學計劃。

  根據對學生的調查了解,對照體育與健康水平四的標準,確定學年、學期教學目標。例如:球類教學,根據學校的場地器材條件、學生的興趣等因素,籃球、排球教學計劃在初二第一個學期就完成基本技術教學,達到水平四的要求:基本掌握一兩項球類運動的技戰術。以后的教學以鞏固提高為主。

  3、初步確定評價方案。

  根據課改要求,考慮可操作性,初步確定的體育與健康評價方案。例如體育理論考察:學生自己命題,寫好答案,填上自評分,教師進行評分。

  三、對新課程實踐后的一點體會。

  (1)、“課堂”的觀念變了。

  1、課堂不是教師表演的舞臺,而是師生之間交往、互動的舞臺。在過去,我們常常把教師的課堂行為類比成舞臺表演藝術,把課堂當作教師表演的舞臺,認為教師只要表演到位就可以了。其實不然,表演可以是無互動、無交往的,而教學必須要借助交往來進行。只有在真正有效的交往與互動中,學生獲取的知識才是“內化”了的,增長的能力才是“貨真價實”的,養成的情感才是“真真切切”的。從這個角度來說衡量一堂課的標準不只是在于教師的行為舉止是否大方,時間控制是否合理,而更多的在于學生交往、互動的程度、水平;交往、互動的方式與成就。

  2、課堂不是對學生進行訓練的場所,而是引導學生發展的場所。把訓練等同于教學,把訓練當成課堂中的主要行為,是我們課堂中常有的一種現象。這種現象忽視了學生的能動性和個體差異,體育教學需要練習,但更需要興趣。獲得知識有兩種:一種是知識走向學生,一種是學生走向學生。前者是在仔細的“加工”知識的前提下,在課堂上再現知識,以單位時間傳授知識為主,后者是在仔細分析學生的基礎上,引導學生去探求知識,使學生最終成為知識的占有者。

  3、課堂不只是傳授知識的場所,而更應該是探究知識的場所。讓學生學會學習,掌握學習的本領,養成不斷求知的習慣,形成終身學習必備的素質,是時代的發展對學生的期盼。我們體育課改的目的,是培養學生終身體育的意識和習慣,更要注意讓學生體會體育鍛煉的價值,牢固樹立終身體育的觀念。

  4、課堂不是教師教學行為模式化的場所,而是教師教育智慧充分展示的場所。

  (1)課堂情景是極為復雜的

  從不同的角度,課堂展示的是不同的情景,課堂總處在一種變化的狀態,要求教師必須要根據變化的情形不斷調整自己的行為,把學生置于出發點和核心地位,應學生而動,應情景而動,課堂才能生動,有活力。

  (2)、教學內容選擇余地大。

  教師可以根據學校和學生的實際情況組織教學,針對體育與健康課程標準,教師對教學內容和教材處理更加機動靈活,以往在小學或高中教材內容,現在可以根據學生的需要,安排在初中進行教學。

  (3)、評價方法的改革:

  評價功能從注重甄別與選拔向激勵、反饋調整。新課程體現以人為本的思想,要求評價采用自模評價和常模評價相結合,重視學生的點滴進步。通過實踐,學生的積極性、自主意識明顯提高。

  (4)、體育與身體健康相聯系。

  提出身體、心理、社會三維健康觀和五個領域的目標,要求教師在教學過程中考慮的更多、更仔細,充分利用課堂教學促進學生的全面發展。

  (5)、注重學生興趣的培養。

  在教學實踐中,重視學生興趣的培養,形成特長,為學生終身體育打好基礎。課堂上重視了學生的興趣,學生學習表現出積極、認真,學習效果好。

  我現在正在探究:根據學校的體育競賽,確定教學計劃和進度,讓學生學與用結合,提高興趣,進而形成學校制度,促進學生課余體育活動的開展,使體育教學形成良性循環。

  (6)、課堂較多地出現師生互動、平等參與的生動局面。

  現在的課堂形式多樣,經常有學生討論、評價、交流,讓大家共同提高,教師多是鼓勵性語言,學習內容寬泛,學生興趣和積極性比以前更高。

  (7)、加強引導。新課程要求學生積極參與教學中,自主言行,各抒己見,在這個過程中要注意引導。防止這種情況:教師非常注意保護學生的自尊心和積極性,而同學間的言行傷害另一個學生的自信心。

  (8)、教師要多嘗試各種教學方法。

  在教學實踐中注意嘗試各種教學方法,或由學生提供他們喜歡的練習方法,提高教學實效,同時體育教師應由教練型向陪練型轉變。

【2022年體育新課標解讀心得體會】相關文章:

體育與健康新課標解讀的心得體會(精選11篇)08-19

體育新課標解讀的心得體會(通用17篇)10-13

小學體育新課標解讀的心得體會(精選15篇)08-29

體育新課標解讀心得體會范文(精選8篇)10-08

2022體育新課標解讀心得體會(精選9篇)09-28

體育新課標解讀心得體會(通用8篇)09-28

新課標解讀心得體會05-10

小學體育新課標解讀心得體會范文(精選21篇)10-14

小學體育新課標2022解讀心得(精選18篇)10-21

2022體育新課標解讀培訓的心得體會(通用14篇)08-31

主站蜘蛛池模板: 国产美女裸体丝袜喷水视频 | 国产一级视频在线 | 久久亚洲一区二区三区明星换脸 | 国产午夜福利精品一区二区三区 | 激情免费视频 | 国产在线不卡av | 欧美日韩在线免费 | 伊人狼人av | 国产精久久久 | 香蕉久久国产超碰青草 | 91精品国产综合久久久久久软件 | 亚洲综合无码一区二区三区不卡 | 狠狠操麻豆| 国产激情偷乱视频一区二区三区 | 精品国产女主播在线观看 | 特级西西444ww大胆高清图片 | 久久伊人国产 | 色综合网站 | 综合欧美丁香五月激情 | 亚洲欧美日韩综合在线 | 在线免费观看日韩 | 天堂va欧美ⅴa亚洲va一国产 | 四虎国产精品免费久久 | 男人和女人啪啪 | www.嫩草视频 | 国产精品久久久久久久久久久久人四虎 | 日本少妇免费视频一三区 | 一色桃子中文字幕av | 九九热免费在线观看 | 久久免费在线观看 | 午夜无码一区二区三区在线观看 | 欧美大片c片免费看视频 | 九九视频国产 | 强制高潮xxxxhd日本 | 日本成人综合 | 综合人妻久久一区二区精品 | 人善交类欧美重口另类 | 国产suv精品一区二区四区99 | 香蕉视频99 | 亚洲天堂二区 | 亚洲精品aa片在线观看国产 | 国产对白老熟女正在播放 | 久激情内射婷内射蜜桃 | 亚洲一二三视频 | 精品视频国产狼友视频 | 亚洲成亚洲乱码一二三四区软件 | 男女性高爱潮是免费国产 | 国内精品久久久久久久影视蜜臀 | 婷婷六月综合网 | 日本乱子人伦在线视频 | 天堂资源站 | 亚洲大码熟女在线观看 | 欧美高清精品一区二区 | 久一视频在线 | 国产精品jizz在线观看网站 | 精品国产三级a∨在线欧美 国产又黄又粗又猛又 | 少妇午夜三级伦理影院播放器 | 国产日韩在线视看高清视频手机 | 成人禁片又硬又粗太爽了 | 青草视频网站 | 国产乱人伦精品免费 | 免费黄色网页 | 亚洲一二区视频 | av乱码av免费aⅴ成人 | 天天狠天天操 | 伊人色合天天久久综合网 | 日日操日日碰 | 91少妇和黑人露脸 | 在线视频网站www色 色男人av | 天天爽天天噜在线播放 | 中文字幕乱码在线播放 | 人人干天天干 | 亚洲熟妇色xxxxx亚洲 | 四虎影库久免费视频 | 越南女子杂交内射bbwbbw | 中文日韩一区二区 | 国产精品亚洲а∨怡红院 | 欧美影视免费观看 | 9l视频自拍九色9l视频 | 超碰天天 | 99免费在线视频 | 免费无码av片在线观看 | 国产在线视频不卡 | 国产一区2 | 精品久久久久久无码人妻热 | 国产精品毛片毛片毛片 | 亚洲伊人久久大香线蕉综合图片 | 中文精品在线 | 精品一区heyzo在线播放 | 淫欲av| 国产精品午夜无码av天美传媒 | 久久大香香蕉国产免费网动漫 | 亚洲国产成人久久一区www妖精 | 影音先锋av资源网无码 | 欧美国产日韩在线视频 | 大肉大捧一进一出视频出来呀 | 亚洲午夜精品久久久久久app | 欧美啪啪小视频 | 青青视频免费观看免费 | 激情伊人 | 内射一区二区精品视频在线观看 | 91国内精品久久 | 一本之道新久 | 深夜爽爽福利 | 精品人妻少妇一区二区三区在线 | 深夜福利视频在线观看 | 人妻无码中文久久久久专区 | 在线va无码中文字幕 | 99久久综合狠狠综合久久 | 精品久久综合1区2区3区激情 | 久久久久久人妻精品一区 | 精品一区二区三区国产在线观看 | 亚洲一本二卡三卡四卡乱码 | 亚洲精品aa片在线观看国产 | 亚洲精品午夜久久久伊人 | 伊人第一页 | 国产在线观看码高清视频 | 一道本一二三区 | 国产奶水涨喷在线播放 | 国产伦精品一区二区三区在线 | 日本永久免费啪啪网站 | 97精品国产97久久久久久免费 | 国产婷婷成人久久av免费高清 | 久久不见久久见www日本网 | 久久精品国产99久久美女 | 亚洲人成网站在线播放942 | 国产成人午夜福利在线观看 | 日日噜噜噜夜夜爽爽狠狠22 | 最新国产拍偷乱偷精品 | 国语对白一区二区三区 | 亚洲免费中文字幕 | 日本成人在线一区 | 无人乱码一区二区三区的观看模式 | 久久www免费人成人片 | 欧美一区中文字幕 | 黑人jizz60性黑人 | 亚洲午夜av久久乱码 | 最新av | 激情欧美38p | 免费在线播放黄色 | 欧美丰满熟妇xxxx性 | 成年女人午夜性视频 | 天天弄 | 日韩欧美在线观看免费 | 超碰伊人久久大香线蕉综合 | 一本大道东京热无码视频 | 欧美顶级少妇做爰hd | 欧美专区第一页 | 国产熟妇的荡欲午夜视频 | 日韩欧三级 | 收集最新中文国产中文字幕 | 天天干天天色天天干 | 国产欧美日韩精品专区黑人 | 国产精品无码一区二区三区不卡 | 色播综合网 | 在线点播亚洲日韩国产欧美 | 性色va性a免费视频 欧美图片一区 | 欧美96一区二区免费视频 | 亚洲精品一卡2卡三卡4卡乱码天 | a天堂中文字幕 | 人妻中文字系列无码专区 | 黄色一级免费网站 | 欧美老熟妇喷水 | 无码人妻精品一区二区在线视频 | 午夜爽爽爽男女免费观看hd | 无码毛片视频一区二区本码 | 国产精品成人免费视频网站京东 | 免费观看又色又爽又黄6699 | 伊人精品成人久久综合97 | 高潮喷吹一区二区在线观看 | 免费日韩视频 | 激情亚洲天堂 | 99热久久成人免费频精品2 | 国产在线观看无码免费视频 | 色婷婷五月综合丁香中文字幕 | 一级少妇性色生活片免费 | 就去干成人网 | 日本sm极度另类视频 | 少妇性bbb搡bbb | 久草影视网 | 亚洲精品伊人 | 久一在线 | 亚洲精品在线免费播放 | 久久九九精品国产综合喷水 | 国产精品国产自线拍免费 | 卡1卡2卡三卡精品视频 | 国产精品一区在线看 | 日本视频三区 | 99e热久久免费精品首页 | 免费黄色国产 | 国产成人一区二区三区别 | 成年女人黄网站色视频免费97 | 超碰免费公开 | 国产v亚洲v天堂无码 | 又粗又长又硬义又黄又爽 | 无码一区二区三区av在线播放 | 中文字幕第3页 | 成人123区| 国产自在自线午夜精品视频 | 国产又粗又硬又猛的免费视频 | 午夜 国产 | 久久免费看少妇高潮 | 国产在线精品成人欧美 | 国产欧美日韩精品专区黑人 | 无码人妻精品一区二区蜜桃网站 | 亚洲国产成人精品青青草原 | 国产欧美一区二区三区免费视频 | 丝袜自慰一区二区三区 | 亚洲wwwwww | 国产欧美日韩综合精品二区 | 日韩精品区一区二区三vr | 欧洲熟妇色 欧美 | 免费人成网站视频在线观看国内 | 中文字幕一区二区在线播放 | 高级会所人妻互换94部分 | 免费国产黄线在线观看 | 亚洲自偷自拍另类第1页 | 在线免费不卡视频 | 嫩草视频在线观看免费 | 亚洲精品色情aⅴ色戒 | 国产色婷婷精品综合在线手机播放 | 2023国产精品一卡2卡三卡4卡 | 日本爽爽爽爽爽爽在线观看免 | 无码av波多野结衣久久 | 鲁一鲁一鲁一鲁一av卡三 | 无码人妻毛片丰满熟妇区毛片 | 日本免费一区二区三区四区 | 亚洲精品18在线观看 | 亚洲国产成人无码网站大全 | 国产精品老熟女露脸视频 | 国产日产欧产精品品不卡 | 色屁屁xxxxⅹ免费视频 | 夜夜爽狠狠天天婷婷五月 | 97久久超碰成人精品网站 | 瑟瑟在线视频 | 久久婷婷激情综合色综合俺也去 | 国产女人aaa级久久久级 | 国产爱豆剧传媒在线观看 | 日日干夜夜拍 | 天天操天天摸天天舔 | 日韩精品一区二区三区免费视频 | 夜夜添无码一区二区三区 | 国产老妇伦国产熟女老妇高清 | 视频一区二区三区四区五区 | 日本人又黄又爽又大又色 | 亚洲免费久久 | av亚洲产国偷v产偷v自拍小说 | 久久人人爽人人人人片av | 日韩在线观看中文字幕 | 亚洲一卡二新区乱码绿踪林 | 日本一二三区视频在线 | 国产无遮挡又黄又爽免费网站 | 国产精品人人爽 | 亚洲欧美在线视频观看 | 国产初高中生视频在线观看 | 国产成人自拍网 | 欧美日韩中文在线观看 | 国产xxxxewxxxx性| 香蕉视频黄污 | 久久99久久99精品免视看看 | 国产浪潮av性色av小说 | 国产99久久亚洲综合精品西瓜tv | 综合激情五月丁香久久 | 亚洲精品理论电影在线观看 | 四虎成人影视 | 国产极品美女高潮无套嗷嗷叫酒店 | 播放灌醉水嫩大学生国内精品 | 欧美在线观看视频一区 | 中国女人特级毛片 | 午夜精品电影你懂的 | 免费无码av片在线观看潮喷 | 精品国产乱码久久久久久蜜臀网站 | 韩国一级一片高清免费观看 | aa在线播放| 亚洲图片另类图片激情动图 | 国产黄色大片免费观看 | 偷自拍亚洲综合在线 | www久久久久久 | 96精品视频| 亚洲无限观看 | 亚洲精品视频免费 | 国语少妇高潮对白在线 | 91看片在线观看 | 超h高h污肉多p催奶药h | 2022精品国偷自产免费观看 | 精品国内自产拍在线观看 | 边添小泬边狠狠躁视频 | 国产精品999999 | 亚洲大尺度在线 | 欧美在线成人免费 | 黄色一级免费看 | 亚洲成亚洲成网 | 男女猛烈xx00免费视频试看 | 成人午夜网| 日本亚洲欧美国产日韩ay | 国产在线小视频 | 99视频精品全部免费 在线 | 德国老妇激情性xxxx | 欧美精品免费看 | 天天躁日日躁狠狠躁精品推荐 | 黑人巨茎大战白人美女 | 青娱乐毛片| 日韩一品道 | av蜜桃网| 国产人碰人摸人爱视频 | 亚洲欧美精品伊人久久 | 国产精品无码久久四虎 | 国产美女裸体无遮挡免费视频 | 无遮挡粉嫩小泬久久久久久久 | 国产乱人伦在线播放 | 一区二区三区黄色 | 真实国产精品vr专区 | 91av视屏 | 在线观看成人黄色 | 国产精品无码av无码 | 国内偷拍精品视频 | 国产精品久久无码一区二区三区网 | 亚洲精品无码久久久久久久 | 亚洲阿v天堂在线2017免费 | 尤物爽到高潮潮喷视频大全 | 国自产拍偷拍精品啪啪 | 亚洲国产精品成人久久蜜臀 | 国产一区二区三区免费播放 | 国产午夜高清高清在线观看 | 国产av国片精品jk制服丝袜 | 精品国产乱码久久久久久浪潮 | 91精品国产色综合久久不卡98口 | 久草免费在线视频 | 亚洲欧美日韩综合在线丁香 | 成人黄网站高清免费视频 | 5个黑人躁我一个视频 | 51精产品一区一区三区 | 久久久久夜色精品国产老牛91 | 精品国产乱码久久久久夜深人妻 | 果冻国产精品麻豆成人av电影 | 日本黄色大片视频 | 久久久全国免费视频 | 久久婷婷五月综合色俺也想去 | 久久视频这里有久久精品视频11 | 亚洲欧美日韩国产一区二区 | 狠狠躁天天躁无码中文字幕 | 日韩欧美亚洲一区swag | 真实国产乱人伦在线视频播放 | 亚洲va在线va天堂va欧美va | 精品国产一区二区三区京东影业 | 少妇毛茸茸bbw高清 他也色在线 | 中文字幕在线第一页 | 欧美三级一区二区三区 | 久久精品人人做人人爱爱站长工具 | 色婷婷亚洲一区二区三区 | 午夜精品在线视频 | 四虎新网站 | 日韩精品无码不卡无码 | 欧美黑人异族videos | 国产真实老熟女无套内射 | 国产男女猛烈无遮挡免费网站 | 久久久中文久久久无码 | 亚洲永久网址在线观看 | 欧美黑人xxxⅹ高潮交 | 污污内射久久一区二区欧美日韩 | 亚洲爆乳www无码专区 | 亚洲人成小说网站色在线 | 日韩123 | 2014亚洲天堂| 亚洲交性网 | 天天天天综合 | 欧美一级夜夜爽 | 手机看片福利一区 | 91超薄肉色丝袜交足高跟凉鞋 | 亚洲免费影视 | 免费看日韩 | 久久免费视频在线观看6 | 露脸啪啪清纯大学生美女 | 老子影院午夜伦不卡大全 | 四虎视频国产精品免费入口 | 人妻少妇精品视频专区 | 好疼太大了太粗太长了视频 | 光棍天堂av | 日日夜夜撸视频 | 成人做爰9片免费看网站 | 日韩a片无码一区二区五区电影 | 91超碰在线 | 久久久男人天堂 | 香蕉大美女天天爱天天做 | 国产乱人伦偷精品视频下 | 国产一浮力影院 | 日韩欧无码一二三区免费不卡 | 丰满的亚洲女人毛茸茸 | 不卡精品视频 | 亚洲激情在线播放 | 中文字幕在线第二页 | 一边摸一边做爽的免费视频日本 | 无码人妻久久1区2区3区 | 日本一区二区在线观看视频 | 老牛嫩草一区二区三区的功能介绍 | 久久婷婷五月综合色丁香 | 综合自拍亚洲综合图区高清 | 色欲天天婬色婬香综合网完整 | 富婆按摩高潮av久久爱 | 九九黄色大片 | 国产精品熟女视频一区二区 | 亚洲深深色噜噜狠狠网站 | 色噜噜狠狠狠综合曰曰曰 | 97se亚洲精品一区二区 | 亚洲第一av片精品堂在线观看 | 亚洲乱图| 翘臀后进少妇大白嫩屁股图 | 一区二区三区波多野结衣在线观看 | 亚洲成人自拍 | 国产福利视频一区二区在线 | 特黄色毛片 | 亚洲愉拍99热成人精品热久久 | 人妻无码中文专区久久app | 少妇被又大又粗猛烈进出视频 | 超碰99在线观看 | a√天堂网 | 不卡的av在线播放 | 中国丰满猛少妇xxxx | 免费人成网站在线观看不卡 | 五月婷婷网站 | 成人国内精品久久久久影院成.人国产9 | 免费女女同性av网站 | 精品视频一区二区三三区四区 | 成人免费视频国产 | 国产网站黄 | 性色欲情网站iwww | 天天躁夜夜躁狠狠躁 | 51嫩草亚洲精品永久 | 国产网站在线 | 国产亚洲一卡2卡3卡4卡网站 | 色综合色国产热无码一 | 久久乐播| 国产女女做受ⅹxx高潮 | 精品9999 | 亚洲精品97久久中文字幕无码 | 狠狠干精品 | 欧美成人欧美va天堂在线电影 | 午夜性生大片免费观看 | 成人做爰高潮片免费视频九九九 | 丰满人妻妇伦又伦精品国产 | 宅男666在线永久免费观看 | 怡红院在线播放 | 在线观看国产三级 | 激情欧美一区二区免费视频 | 人妻无码一区二区三区免费 | 中文字幕在线精品视频入口一区 | 欧美国产日产一区二区 | 亚洲手机在线观看 | 三级日本高清完整版热播 | 最大胆裸体人体牲交免费 | 筱崎爱三级在线播放 | 国产女主播在线喷水呻吟 | 欧美精品网站在线观看 | 老头搡老女人毛片视频在线看 | 精品国产午夜福利在线观看 | 日本熟女毛茸茸 | 日本视频网 | 久久午夜神器 | 国产丰满大乳奶水在线视频 | 国产精品无码一本二本三本色 | 国产精品99久久99久久久不卡 | 丰满岳乱妇在线观看中字 | 国产精品18禁污污网站 | 国产中文在线观看 | 色综合网天天综合色中文 | 国产精品视频a | аⅴ天堂中文在线网 | 精品国产一区二区av麻豆 | 美女露隐私免费网站 | 国产性做爰xxx | 久久重口味 | 日本精品中文字幕 | 久天啪天天久久99久孕妇 | 一区二区无码免费视频网站 | 99精品区| 国产精品爽爽va在线观看无码 | 九九若伊人 | 欧美精品15p| 日韩一区精品视频一区二区 | 久久久精品久久久久 | 黄床片30分钟免费视频教程 | 久久综合激激的五月天 | 一本久久a久久精品亚洲 | 91精品国产91久久久久久最新 | 日韩一级免费看 | 欧美顶级少妇作爱 | 久久99热只有频精品6国语 | jzzijzzij亚洲农村妇女 | 中国丰满猛少妇xxxx | 后入内射欧美99二区视频 | 中文字幕日韩精品成人免费区二区 | cao逼视频| 一级网站在线观看 | 国产交换视频 | 日本一区午夜艳熟免费 | 精品国产一区二区三区天美传媒 | 91精品国产调教打屁股 | 99久久精品精品6精品精品 | 亚洲图片激情小说 | 自拍偷自拍亚洲精品第1页 深夜福利视频在线观看 | 欧美三级在线视频 | 狠狠色噜噜狠狠狠888米奇视频 | 国产在线拍揄自揄视频网试看 | 老师粉嫩小泬喷水视频90 | 国产乱子伦在线观看 | 久久理论片 | 人人爽久久涩噜噜噜丁香 | 国产情侣一区二区 | 中文字幕一区日韩精品欧美 | 国产成人在线免费 | 欧美性生活一区二区三区 | 国产真实交换配乱淫视频 | 久久av无码精品人妻系列 | 无码人妻精品一区二区三18禁 | 亚洲精品午夜aaa久久久 | 永久久久免费人妻精品 | 日本免费一区二区三区 | 中文字幕第36页 | 免费成人一级片 | 狼人大香伊蕉在人线国产 | 国产中文字幕不卡 | 成人一级视频在线观看 | 国产欧美在线免费观看 | 18禁无码无遮挡在线播放 | 欧美一极片 | 亚韩无码一区二区在线视频 | 丰满熟妇乱又伦精品 | 日韩精品在线免费看 | 久久久久亚洲精品男人的天堂 | 亚洲一卡2卡3卡4卡精品 | 无码爆乳护士让我爽 | 激情偷乱人成视频在线观看 | 久一在线| 日韩偷拍一区二区 | 黑人大战日本人妻嗷嗷叫不卡视频 | xsmax国产精品 | 水蜜桃av无码 | 久久久国产一区二区 | 日韩视频一区二区三区在线播放免费观看 | 伊人9| 密色视频 | 麻豆精品一区二区三区在线 | 亚洲精品国产品国语在线app | 亚洲αⅴ无码乱码在线观看性色 | 日本精品一区二区三区在线观看视频 | 国产精选污视频在线观看 | 国产一二区在线 | 国产精品污污网站 | 欧美午夜精品一区二区 | 日韩视 | 少妇乳大丰满高潮喷水 | 中文字幕亚洲无线码一区女同 | 日韩激情在线 | www.色天使.com| 婷婷色六月天 | 中文日产幕无线码6区收藏 波多野吉衣av无码 18禁免费吃奶摸下激烈视频 | 99在线观看视频 | 日本在线影院 | 精品久久久久国产 | 国产午夜精品影院 | 亚州性色 | 日日噜噜夜夜狠狠久久波多野 | 午夜综合| 52熟女露脸国语对白视频 | 女同激情久久av久久 | 中文字幕在线不卡视频 | av狠狠色丁香婷婷综合久久 | 中文字幕爱爱 | 久久久999精品视频 天堂网2021最新天堂手机版 | 少妇群交换bd高清国语版 | 秋霞99| 蜜桃av网| 狠狠操综合网 | 久久女人天堂精品av影院麻 | 国产福利姬精品福利资源网址 | 女郎av在线 | 亚洲 视频 一区 | 久久精91久久88香蕉国产 | 亚洲欧美综合色 | 玖玖精品 | 国产成人夜色高潮福利app | 色婷婷亚洲精品综合影院 | 日韩精品区一区二区三vr | 欧美寡妇xxxx黑人猛交 | 天天爱天天做天天爽 | 成人在线不卡 | 亚洲中又文字幕精品av | 美女裸体色黄污视频网站 | 色av综合网 | 乱肉合集乱高h久久爱 | 91直接看 | 美女裸体十八禁免费网站 | 一边摸一边抽搐一进一出视频 | 精品国产鲁一鲁一区二区张丽 | 加比勒色综合久久 | 亚洲1000人体裸体欣赏 | 日韩精品一区二区三区免费视频 | 成人午夜精品 | 青草精品在线 | 伊人色综合九久久天天蜜桃 | 亚洲精品久久久久avwww潮水 | 日本丰满护士爆乳xxxx | 国产午夜福利亚洲第一 | 在线播放91 | 免费高清毛片无遮挡 | 久久91精品国产 | 国产精品无码免费视频二三区 | 成熟丰满熟妇av无码区 | 正在播放国产大学生情侣 | 撕开奶罩揉吃奶高潮av在线观看 | 玩弄丰满少妇视频 | 午夜影院在线免费观看视频 | 91在线欧美 | 久久久久夜夜夜精品国产 | 波多野结衣电车痴汉 | 91精品国产一区二区 | 日本高清视频一区 | 国产大屁股喷水视频在线观看 | 超碰福利在线观看 | 极品尤物被啪到呻吟喷水 | 福利一区在线视频 | 天堂√在线观看一区二区 | 久久精品国产99久久六动漫 | 国产午夜男女爽爽爽爽爽 | 青青成人在线 | 国产精品嫩草影院av蜜臀 | 亚洲欧美日韩精品 | 日日夜夜中文字幕 | 中国中文字幕伦av在线看片 | 久久精品亚洲乱码伦伦中文 | 动漫精品专区一区二区三区 | 少妇高潮太爽了在线观看 | 夜夜艹逼 | 一本色道久久综合 | 久久久久久动漫 | 楼下的房客 在线 | 国产精品v欧美精品∨日韩 久久精品国产精品亚洲色婷婷 | 国产又大又黄的视频 | 久久久久久18 | 亚洲黄色在线播放 | 日日干综合 | 97se亚洲综合自在线 | 欧美日韩亚洲国产综合 | 成人欧美视频 | 操少妇视频 | 欧美丰满大爆乳波霸奶水多 | 国产真实偷乱视频 | av夜夜操| 国产在线看片免费视频 | 疯狂撞击丝袜人妻 | 四虎影城库 | 中文字幕免费看 | 精品无码黑人又粗又大又长 | www.欧美亚洲| 国产在线视频你懂的 | 在线天堂www在线资源下载 | tom成人影院新入口在线观看 | 91午夜剧场 | 国产av毛片亚洲含羞草社 | 极品美女aⅴ在线观看 | 国产偷国产偷亚洲清高网站 | 成人性生交大片免费看冫视频 | 日本人妻中文字幕乱码系列 | 成人性生交a做片 | 亚洲欧美一 | 成人欧美一区二区三区在线湿哒哒 | 久久久久久精品色费色费s 色综合天天综合网国产 | 国产真人无遮挡作爱免费视频 | av在线播放无码线 | www久久久 | 夜夜躁狠狠躁日日躁视频 | a级特黄一级一大片多人 | 亚洲国产精品综合 | 欧美乱大交xxxxx潮喷l头像 | 丁香婷婷无码不卡在线 | 日本伦理一区二区三区 | 亚洲视频一区二区三区四区 | www.91香蕉视频 | 国产美女裸体无遮挡免费视频高潮 | 免费观看羞羞视频网站 | 色 成人 亚洲 | 久草在线精品观看 | 国产青青草原 | 国产大片中文字幕 | 黄色综合网 | 久久网中文字幕 | 日韩精品免费一区二区三区四区 | 欧美午夜精品久久久久免费视 | 97在线免费视频观看 | 欧美激情在线观看一区 | 91综合在线观看 | 人人干人人插 | 91视频成人 | 亚洲三级一区 | 高潮白浆潮喷正在播放 | 拍拍拍产国影院在线观看 | 日本妇乱大交xxxxx | 天天色天天爱 | 午夜福利1000集在线观看 | a资源在线观看 | 国产va在线观看免费 | 91av毛片 | 福利网在线 | 国产男女猛烈无遮挡免费视频动漫 | 国产依人 | 久久久久久久99 | 综合国产在线 | 伊人av在线 | 成人国产亚洲 | 亚洲成年人网 | 无码精品人妻一区二区三区中 | 亚洲v不卡ww在线 | 欧美综合人人做人人爱 | 狼群精品一卡二卡3卡四卡网站 | 91精品久久久久久久91蜜桃 | 亚洲一区尤物 | 国产xxxx69真实实拍 | 99激情 | 精选国产av精选一区二区三区 | 色av一区 | 在线播放国产精品三级 | 一区二区三区中文字幕 | 久久亚洲国产精品成人av秋霞 | 亚洲愉拍自拍另类图片 | 天天干天天操天天玩 | 欧美女人交配视频 | 国产精品国产自线拍免费 | 国产成人精品日本亚洲77美色 | 亚洲风情亚aⅴ在线发布 | 婷婷综合一区 | 国产午夜一级一片免费播放 | 久久精品亚洲精品无码白云tv | 特级av毛片免费观看 | 亚洲精品乱码久久久久久花季 | 18禁真人抽搐一进一出在线 | 国产av国片精品一区二区 | 网站色 | 亚洲有吗在线 | 亚洲综合色在线观看一区二区 | 三叶草欧洲码在线 | 欧产日产国产精品 | www.日本在线观看 | 亚洲久久一区 | 亚洲精选中文字幕 | 亚洲国产中文字幕在线视频综合 | 一区二区三区日韩在线观看 | 免费性片| 97视频网站| 99精品无人区乱码在线观看 | 九色精品| 免费网站在线观看黄色 | 奇米影视7777久久精品 | 狠狠噜天天噜日日噜色综合 | 黄色片a| 国产成人精品精品日本亚洲 | 中文免费av| 国产超碰人人爽人人做av | 性欧美交xxxxx免费视频 | 狠狠躁夜夜躁人人爽视频 | 国产精品亚洲二区在线看 | 香蕉精品亚洲二区在线观看 | 亚洲丁香婷婷综合久久 | 国产又黄又爽又刺激视频 | 日本黄色片一级片 | 欧美体内she精视频 亚洲精品一品区二品区三区 | 国产suv精品一区二区三 | 日韩欧美操 | 国产精品白浆在线观看无码专区 | 无码专区无码专区视频网址 | 综合第一页 | 亚洲成a∧人片在线观看无码 | 国产黑色丝袜在线播放 | 午夜视频www| 丰满人妻熟妇乱又伦精品软件 | 日本精品视频一区二区三区四区 | 欧美乱大交做爰xxxⅹ性3 | 国产偷窥女洗浴在线观看 | 一级全黄少妇性色生活片毛片 | 国产欧美视频在线 | 欧美日韩性 | 色免费在线| 黄色av黄色 | 激情久久亚洲小说 | 国产露脸4p交换视频观看 | 国产丝袜免费视频网址 | 欧美一级乱黄 | 国内精品久久久久电影院 | 久久精品国内 | 少妇又色又爽 | 欧美亚洲精品天堂 | 久久久婷婷五月亚洲97号色 | 酒店爆操 | 日本成人免费在线 | 人人妻人人藻人人爽欧美一区 | 久久国产精品久久久久久电车 | 最新久久久| 欧美成人乱码一二三四区免费 | 女人喷液抽搐高潮视频 | 国产成人影院一区二区三区 | 国产综合一区二区三区黄页秋霞 | 小雪奶水翁胀公吸的小说 | 宅男噜噜噜66国产精品86 | 久久99热久久99精品 | 免费看国产精品3a黄的视频 | 91精品国产福利在线观看的优点 | 国产亚洲视频在线播放香蕉 | 日韩在线你懂的 | 中文字幕永久在线视频 | 亚洲免费网址 | 澳门久久久 | 久久国产亚洲精选av | 国色精品无码专区在线不卡 | 欧美人狂配大交3d怪物一区 | 9420免费高清在线观看视频 | 视色影视| aⅴ精品无码无卡在线观看 国产又爽又黄又不遮挡视频 | 久久久久久久99精品国产片 | 国产成人av一区二区三区在线 | 亚洲人成绝网站色www | 夜夜综合网| 色中色成人导航 | 人妻丰满熟妇岳av无码区hd | av在线网址观看 | 亚洲国产欧美在线人成大黄瓜 | 91草视频 | 国产一区二区福利 | 夜夜夜夜猛噜噜噜噜噜 | 国产孩cao大人xxxx | 奇米影视亚洲春色 | 日本中文字幕第一页 | 久久精品国产99 | 理论片午午伦夜理片久久 | 天天射天天草 | 国产91在线 | 亚洲 | 婷婷中文字幕在线 | 国产精品久久久影视青草 | 天天躁日日躁狠狠躁婷婷高清 | 四虎国产精品成人影院 | 精品国产乱码久久久久久丨区2区 | 美女与动人物aa交性 | 久草视频中文在线 | av毛片久久久久午夜福利hd | 精品人妻无码一区二区三区性 | 美女91网站 | 人妻av无码专区 | 97超碰在线资源 | 性xxxx搡xxxxx搡欧美 | www久久99 | 国产a三级久久精品 | 亚洲国产免费av | 成人免费高清在线观看 | 成人av一本不卡二卡 | 色臀av | 免费人成在线观看视频播放 | 69久久精品 | 毛茸茸熟妇丰满张开腿呻吟性视频 | 日韩va中文字幕无码电影 | 亚洲久草视频 | 中文字幕乱码久久午夜不卡 | 交换国产精品视频一区 | 亚洲精品一区二区三区丝袜 | 草草夜色精品国产噜噜竹菊 | 亚洲中文无码av在线 | 天天干天天狠 | 97se狠狠狠狠狼亚洲综合网 | 精品欧美一区二区精品久久久 | 久久天天躁夜夜躁一区 | 日韩久久在线 | 国产亚洲精品久久久久久一区二区 | 美女自拍扣白浆 | 377p日本欧洲亚洲大胆张筱雨 | 欧美成人一二区 | 国产成人精品av大片 | 欧美日韩少妇精品 | 午夜精品一区二区三区免费视频 | 亚洲美女高清无水av | 欧洲精品免费一区二区三区 | 谁有毛片网站 | 中文无码第3页不卡av | 国产欧美日韩高清在线不卡 | 超碰成人福利 | 婷婷国产天堂久久综合亚洲 | 欧美日韩高清在线 | 精品一区二区三区免费毛片 | 一区二区三区四区国产 | 日韩精品在线中文字幕 | 无码人妻一区二区三区在线 | 操操影视 | 欧洲一卡2卡三卡4卡免费视频 | 狠狠人妻久久久久久综合蜜桃 | 国产偷人爽久久久久久老妇app | 最近中文字幕免费 | 国产经典久久 | 亚洲日本va一区二区三区 | 亚洲乱码日产精品bd在线观看 | 嫩草在线播放 | 中文在线免费观看 | 亚洲a∨国产高清av手机在线 | 午夜国产片 | 天天干天天玩 | 日韩午夜精品 | 蜜桃av鲁一鲁一鲁一鲁俄罗斯的 | 亚洲精品成人网站在线播放 | 国产精品99久久久久久成人四虎 | 小草国产精品情侣 | 狠狠一区 | 大黑人交xxxxxhd性爽 | 狠狠做深爱婷婷丁香综合 | 激情综合婷婷丁香五月情 | 亚洲欧美综合国产精品二区 | 伊人性伊人情综合网 | 欧美综合自拍亚洲综合图片区 | 国产黑色丝袜在线观看下 | 少妇午夜av一区 | 午夜精品欧美 | 亚洲欧美日韩久久精品第一区 | 97国产精品视频人人做人人爱 | 91av片| 激情综合一区二区三区 | 成人欧美亚洲 | 亚洲一在线 | 黄色avav| 免费视频三区 | 君岛美绪一区二区三区在线视频 | 亚洲精品国偷自产在线 | 欧美日韩a| 久久精品丝袜高跟鞋 | 精品国精品无码自拍自在线 | 一区二区三区日本久久九 | 超级乱淫av片免费播放 | 亚洲精品久久久中文字幕痴女 | 波多野结衣乳喷高潮视频 | 国产91在线播放9色不卡 | 免费观看添你到高潮视频 | 久久99久 | 日日摸天天碰中文字幕你懂的 | 99久久久国产精品免费牛牛 | 成人小视频在线观看 | 亚洲色帝国综合婷婷久久 | 国产成人午夜在线视频极速观看 | 宅男撸66国产精品 | 国产亚洲影院 | 亚洲天堂网在线观看 | 亚洲精品国偷拍 | 日本鲜嫩bbwbbw | 欧美疯狂性受xxxxx喷水 | 国产成人精品综合久久久久 | 97人妻精品一区二区三区 | 亚洲国产欧美在线综合 | 男人天堂2014| 视频一区 中文字幕 | 91人人爽久久涩噜噜噜 | 日本理伦片午夜理伦片 | 欧日韩在线 | 人妻熟女av一区二区三区 | 久草久在线 | 裸体美女无遮挡免费网站 | 精品国产依人香蕉在线精品 | 天天成人 | 五月婷婷开心网 | 狠狠躁夜夜躁人人爽超碰97香蕉 | 天天操人人射 | 久久人人做人人妻人人玩精品va | 国产女人的高潮国语对白 | 人妻中出受孕 中文字幕在线 | 男人扒女人添高潮视频 | 伊人无码一区二区三区 | 区美成人aaaaa| 午夜观看| 国产高清视频在线观看97 | 欧美在线免费播放 | 国产sm调教折磨视频失禁 | 香蕉97超级碰碰碰免费公开 | 无码人妻啪啪一区二区 | 亚洲国产综合精品一区 | 亚洲美女一级片 | 日韩视频区 | 国内精品视频在线播放 | 天天干天天操天天 | 国产成人夜色在线影院 | 在线天堂中文www官网 | 欧美 国产 亚洲视频 | 国产精品自在在线午夜精华在线 | 91高清国产 | 91三级视频 | 久久日本三级韩国三级 | 国精产品乱码一区一区三区四区 | 天天干夜夜操视频 | 色综合色综合色综合色欲 | 国产免费拔擦拔擦8x高清在线 | 日本真人边吃奶边做爽免费视频 | 自拍超碰在线 | 亚洲男人天堂影院 | 天堂毛片 | 亚洲另类在线制服丝袜国产 | 午夜国产福利在线 | 亚洲欧美日韩激情 | 污污又黄又爽免费的网站 | 国产精品成人午夜久久 | 国产精品久久久777 日日夜夜嗷嗷叫 | 亚洲欧洲日产无码中文字幕 | 一色屋精品视频在线观看免费 | 国产精品嫩草影院久久久 | 97碰在线视频 | 狠狠操精品 | 久久精品国产99久久久 | 四虎影院在线观看免费 | 亚洲天堂网在线视频 | 精品精品欲天堂导航 | 大地资源网中文第五页 | 亚洲欧美日韩成人综合网 | 亚洲人成人77777线观看 | 四川丰满妇女毛片四川话 | 国产在线aaa| 毛茸茸熟妇张开腿呻吟 | 婷婷综合久久 | 最新精品国偷自产在线老年人 | 国产精品va在线观看老妇女 | 99亚洲精品自拍av成人 | 国产精品后入内射日本在线观看 | 91插插插永久免费 | 视频一二区 | 色无五月| 国产农村妇女三级全黄91 | 人妻天天爽夜夜爽一区二区 | 性色欲网站人妻丰满中文久久不卡 | 欧美aaa在线观看 | 成人黄色国产 | 强行无套内谢大学生初次 | 可以在线观看的av网站 | 中文无码高潮到痉挛在线视频 | 粉嫩粉嫩的18在线观看 | www.豆豆成人网.com | 亚洲制服丝袜av一区二区三区 | 国内精品中文字幕 | 综合网伊人 | 天天摸天天做天天添欧美 | 精品国产一区二区三区四区四 | 日韩系列在线 | 亚洲另类无码一区二区三区 | 欧美激情 亚洲 | 欧美巨大性爽欧美精品 | 午夜福利片1000无码免费 | 狠狠插综合网 | 91日韩在线视频 | 高清国产亚洲精品自在久久 | www.91视频聊天.com | 国产另类av | 免费国产黄 | 久久久久69 | 999国内精品永久免费观看 | 2020精品国产自在现线看 | 成人看片黄a免费看在线 | 国产成人人综合亚洲欧美丁香花 | 5个黑人躁我一个视频 | 加勒比黑人和翔田千里在线 | 久久在线看| 波多野结衣高潮av在线播放 | 日本疯狂爆乳xxxx | 亚洲精品无码av人在线播放 | 日本久久久久亚洲中字幕 | 中文无码伦av中文字幕在线 | 男人吃奶摸下挵进去好爽 | 欧美日韩久久中文字幕 | 自拍 高清 日韩 欧美 另类 | 美女视频黄免费 | 久久人人爽人人爽人人片av东京热 | 狠狠躁天天躁夜夜躁婷婷 | 最新黄色av网站 | 日韩黄站 | 久久久久久亚洲精品 | 黄色网在线播放 | 91免费看片网站 | 成人国产亚洲精品a区 | 日本人成网站18禁止久久影院 | 性生交大片免费视频网站 | 久久久久久久国产a∨ | 91福利视频免费观看 | 日日天天干 | 精品丝袜国产自在线拍av | 亚州av一区| 国产丰满大乳奶水在线视频 | 亚洲精品乱码久久久久久日本麻豆 | 日本精品aⅴ一区二区三区 91亚洲专区 | 亚洲成色www.777999| 国产乱对白刺激视频 | 久久无码超清激情av | 国产91精品高潮白浆喷水 | 伊人久久综合狼伊人久久 | 在线观看a视频 | 无码少妇一区二区三区 | 99在线观看精品 | 精品美女在线观看 | 一本一本久久a久久综合精品 | 四虎国产精品永久在线动漫 | 丁香六月在线 | 国产九色在线 | 最新中文av | 理论片午午伦夜理片影院99 | 丰满熟女高潮毛茸茸欧洲 | 在线观看你懂的网址 | 国产黄色毛片视频 | 欧美日韩一线 | 亚洲高清国产拍精品闺蜜合租 | 国产成人一区二区 | 久久综合九色综合97婷婷 | 日韩视频在线播放 | 午夜一区欧美二区高清三区 | 狠狠综合久久久久综合网站 | 神马久久网| 亚洲成a人一区二区三区 | 成人麻豆日韩在无码视频 | 99国产精品丝袜久久久久久 | av天堂午夜精品一区二区三区 | 99久久久无码国产精品 | 蜜桃无码一区二区三区 | 艳妇乳肉亭妇荡乳av | 国产精品片aa在线观看 | 久久久久爽爽爽爽一区老女人 | 正在播放国产老头老太色公园 | 婷婷在线看 | 国产女人喷潮视频免费 | 97国产精品亚洲精品 | 男女私密视频 | 日韩另类片 | 国产老妇伦国产熟女老妇高清 | 婷婷网五月天 | 四虎国产精品永久地址49 | 免费国产乱理伦片在线观看 | 久久免费黄色 | 亚洲精品av久久久久久久影院 | 日韩精品久久无码中文字幕 | 成人国产精品一区二区视频 | 99热久久精里都是精品6 | 992tv成人免费视频 | 天堂成人在线 | 亚洲精品无码午夜福利理论片 | 78亚洲精品久久久蜜桃网 | 日日澡夜夜澡人人高潮 | 国产精品久久久久成人 | 高清中文字幕 | 日本在线www | 日本阿v片在线播放免费 | 免费色网 | 美女色网站| 内射国产内射夫妻免费频道 | 亚洲国产精品无码久久久不卡 | 国产91综合 | 91精品一区二区三区蜜臀 | 亚洲日韩av无码一区二区三区 | 国产伦精品一区二区三区免.费 | av网站天堂 | 婷婷久久av | 小辣椒福利视频导航 | 吃奶呻吟打开双腿做受动态图 | 九色精品国产成人综合网站 | 一本色道久久综合狠狠躁的推荐 | 丰满寡妇a三级在线精品 | 亚洲欧美精品午睡沙发 | 亚洲国产欧美在线人成aaaa | 一区二区三区日韩欧美 | 国产婷婷精品av在线 | 国产精品视频麻豆 | 黄频视频大全免费的国产 | 欧美人与禽zozo性伦交视频 | a级在线看 | 色五五月 | 夜夜综合 | 久久99国产综合精品免费 | 斯嘉丽裸乳照无奶罩视频 | 无套内射无矿码免费看黄 | 亚洲欧美激情网 | tube欧美巨大44 | 成人黄色在线免费观看 | av激情小说 | 久久er99国产精品免费 | 午夜小福利| 男女无遮挡猛进猛出免费观看视频 | 小明成人免费视频一区 | 久久狠狠爱亚洲综合影院 | 免费在线视频一区 | 超碰人人人 | 亚洲加勒比久久88色综合 | 12萝自慰喷水亚洲网站 | 色五月激情五月 | 国产免费拔擦拔擦8x在线牛 | 亚洲精品国产成人一区二区 | 四虎wwwaa884成人精品视频 | 青春草在线视频观看 | 国产亚洲精品久久久久久男优 | 第一福利网 | 亚洲区日韩精品中文字幕 | av在线免费观看一区二区 | 国产精品偷伦视频免费观看国产 | 成年网站在线在免费线播放欧美 | 操老女人逼视频 | 又粗又大又黄又爽的免费视频 | 91av在 | 久久精品午夜福利 | 精品一区二区三区自拍图片区 | 黄色片在线 | 上司的丰满人妻中文字幕 | 日韩一级视频 | 无码国产偷倩在线播放老年人 | 伊人涩涩 | 国产麻豆成人传媒免费观看 | 成人欧美一区二区三区在线湿哒哒 | 国产精品综合色区小说 | 无码色偷偷亚洲国内自拍 | 日本韩无专砖码高清 | 美女高潮呻吟汇编hd | 丝袜美腿亚洲一区二区 | 国产成人精品无码片区在线观看 | av片在线观看 | 欧美黄色91 | 国产真实交换配乱淫视频, av美女网站 | 在线日韩日本国产亚洲 | 精品国产sm最大网站 | av无码av天天av天天爽 | 中文永久有效幕中文永久 | 色舞月亚洲综合一区二区 | a资源在线 | 国产精品视频在线观看 | 成年黄页网站大全免费无码 | 亚洲高潮喷水无码av电影 | 翘臀后进少妇大白嫩屁股 | 久久久久中文伊人久久久 | 日本二区三区欧美亚洲国产 | 日本va欧美va欧美va精品 | 亚洲欧美视频在线 | av中文字幕网站 | 亚洲日韩乱码中文无码蜜桃臀网站 | 国产在线无码视频一区二区三区 | 亚洲精品视频在线观看免费 | 无码国产精成人午夜视频不卡 | 国产国产国产国产系列 | 日av在线播放 | 在线精品福利 | 欧美在线视频一区 | 亚洲精品视频三区 | 久久av嫩草影院 | 国产亚洲一卡2卡3卡4卡老狼 | 国内精品久久久久久久999 | 午夜黄色av | 日韩在线视频观看免费网站 | 老司机精品视频一区二区三区 | 在线男人天堂 | 999亚洲国产精 | 亚洲欧美日韩综合久久久 | 伊人加勒比 | 四虎影视一区二区精品 | 男人午夜剧场 | 免费国产人成网站x8x8 | 亚洲综合另类小说色区大陆 | 主播粉嫩国产在线精品 | 欲香欲色天天综合久久 | 久草最新网址 | 亚洲区小说区图片区qvod按摩 | 国产欧色美视频综合二区 | 免费看黄色大片 | 偷国产乱人伦偷精品视频 | 亚洲精品无码一区二区三区四虎 | 精品21国产成人综合网在线 | 精品久久一区 | 另类 专区 欧美 制服丝袜 | 中文字幕精品亚洲 | 中文无码vr最新无码av专区 | h漫全彩纯肉无码网站 | 国产这里有精品 | 欧美14一18处毛片 | 黄色在线视频网址 | 中国少妇xxxx淫片老头 | 日本少妇作爱视频 | 国产成人无码一区二区三区在线 | 久久精品播放 | 在线看国产视频 | 亚洲欧美一区二区三区不卡 | 久久青青草视频 | 亚洲女人毛片 | 五月丁香六月综合缴清无码 | 黑人性生活视频 | 丰满熟女人妻一区二区三 | 免费三级毛片 | 国产精品对白刺激久久久 | 伊甸园一区二区 | 国产一区二区三区a | 99热这里只有精品国产免费免费 | 国产无套丰满白嫩对白 | 长篇乱肉合集乱500小说日本 | 超碰人人做 | 一夲道av无码无卡免费 | 日韩a片无码一区二区三区电影 | 51精品久久久久久久蜜臀 | 欧美一区二区三区四区五区无卡码 | 羞羞麻豆国产精品1区2区3区 | 国产精品久久久久久久久久久久人四虎 | 国内精品久久久久久久影视蜜臀 | 久久精品无码人妻无码av | 久久综合中文网 | 国产网友愉拍精品视频手机 | 欧美交换配乱吟粗大免费看 | 成人无码h真人在线网站 | 亚洲国产日产2021 | 亚洲xxxx18 | 无码精品a∨动漫在线观看 曰韩人妻无码一区二区三区综合部 | 国产三区精品 | 色综合另类小说图片区 | 涩涩屋视频 | 欧美成人精品三级网站 | 成年轻人网站色直接看 | 日韩一级免费看 | 国产成人无码精品午夜福利a | 91久久国产综合久久91 | 奇米777四色影视在线看 | 搜索毛片 | 人妻有码av中文字幕久久琪 | 久久久久琪琪去精品色一到本 | 99精品国产热久久91蜜凸 | 日韩精品久久久久久久玫瑰园 | 一本久道久久综合婷婷五月 | 路边理发店露脸熟妇泻火 | 一个人看的日本hd免费 | 久久久久国产免费 | 嫩草在线免费观看 | 久草免费在线观看 | 丰满婷婷久久香蕉亚洲新区 | 欧美第一页草草影院 | 黄色蜜桃网站 | 国精产品99永久一区一区 | 香蕉久久av | 日韩特黄 | 日本精品一二区 | 男人av在线 | 欧美中文字幕在线 | 亚洲精品国产av成拍色拍个 | 综合人妻久久一区二区精品 | 国产va免费精品高清在线 | 99国内自产精华 | 精品国产髙清在线看国产毛片 | 久久久久av无码免费网 | 日本久久免费 | 日本视频在线免费观看 | 国产精品久久久久久久久久iiiii | 青草91| 午夜成人亚洲理伦片在线观看 | 日韩亚洲欧美一区二区 | 日韩av在线一区二区三区 | 日本韩国在线观看 | 日本少妇丰满做爰图片 | 人妻无码久久精品 | 黄色国产视频网站 | 无码人妻丝袜在线视频红杏 | 一级大片黄色 | 91看片在线| 午夜免费福利在线观看 | 亚洲黄色激情视频 | 欧洲成人在线观看 | 精品人妻无码一区二区三区抖音 | 国产第69页 | 激情内射人妻1区2区3区 | 男女久久久久 | 国产日韩免费视频 | 中文字幕在线观看视频网站 | 精品人妻无码区二区三区 | 成在人线av无码免费漫画 | 五月婷婷国产 | 日韩免费在线播放 | 99免费精品| 日韩精品99久久久久中文字幕 | 欧美亚洲另类丝袜综合网 | 高清无码爆乳潮喷在线观看 | 欧美成人精品欧美一 | 午夜伦4410yy妇女久久v | 日本一级中文字幕久久久久久 | 黄色福利网址 | 久久天天躁夜夜躁一区 | 性色av闺蜜一区二区三区 | 欧美亚洲色倩在线观看 | 亚洲第一精品在线观看 | 艳妇乳肉豪妇荡欧美片堕落 | 男女日视频 | 奇米影视色777四色在线首页 | 亚洲欧美日韩久久精品第一区 | 91精品啪在线观看国产商店 | 91精品国产综合久久久久久丝袜 | 日韩免费视频一一二区 | 国产一二三区av | 国产a区 | 亚洲国产精品久久久久秋霞蜜臀 | 亚洲欧美日韩国产综合精品二区 | 波多野结衣初尝黑人 | 国产午夜福利在线机视频 | 高h喷水荡肉爽文np肉色学校 | 任你躁国产自任一区二区三区 | 青青青草视频在线 | 久久激情视频 | 97久久国产成人免费网站 | 亚洲在av人极品无码 | 亚欧美日韩香蕉在线播放视频 | 国产精品无码专区久久久 | 午夜欧美在线 | 三叶草欧洲码在线 | 婷婷天天| 在线看午夜福利片国产 | 色欲香天天天综合网站 | 一区二区视频免费观看 | 99热亚洲色精品国产88 | 中国女人特级毛片 | 国内精品久久久久国产盗摄 | 91av视频网 | 18禁免费吃奶摸下激烈视频 | 国产免费视频在线 | 久久鬼色综合88久久 | 91tv在线观看 | 国产精品久久人妻互换 | 亚洲精品国产一区二区精华 | 久久久久亚洲精品男人的天堂 | 国产色 | 中国少妇偷人hd | 欧美人妻体内射射 | 国产精品偷窥熟女精品视频 | 天堂网亚洲 | 再深点灬舒服灬太大的91优势 | 九月丁香婷婷 | 亚洲精品无码专区久久同性男 | 中文无码日韩欧免费视频 | 日韩一级黄色影片 | 91麻豆精品国产91久久久更新时间 | 亚洲色欲在线播放一区 | 免费无码高h视频在线观看 国产精品xxx在线观看www | 国产一精品一av一免费爽爽 | 手机看片国产一区 | 交换配乱吟粗大农村大坑性事视频 | 中文字幕在线观看二区 | 国产婷婷色综合av性色av | 国产成人无码午夜视频在线观看 | 欧美一区不卡 | 免费看片啪啪tv | 国产二区精品 | 啦啦啦www在线观看免费视频 | 人人添人人澡人人澡人人人人 | 最新的国产成人精品2021 | 日韩手机在线观看 | 日韩免费视频一一二区 | 久久亚洲精品中文字幕无男同 | www.日日日.com | 强伦人妻一区二区三区视频18 | 极品少妇扒开粉嫩小泬视频 | 在线中文字幕播放 | 亚洲成 人 综合 亚洲欧洲 | 免费人成xvideos在线视频 | 久久噜噜噜精品国产亚洲综合 | 成人欧美一区二区三区黑人孕妇 | 四虎永久免费 | 亚洲va久久久噜噜噜久久天堂 | 日本入室强伦姧bd在线观看 | 动漫无遮挡羞视频在线观看 | 日韩精品99久久久久久 | 国产一卡2卡3卡四卡精品 | 人妻少妇伦在线无码专区视频 | 久久久综合九色综合 | 自拍视频第一页 | 伊人久久久久久久久久久 | 免费人成在线观看网站品善网 | 亚洲高h| 青草视频免费在线观看 | 国产精品久久国产精品99盘 | 国产精品久久久久婷婷二区次 | 国产极品粉嫩泬免费观看 | 国产精品亚洲lv粉色 | 精品日产一卡2卡三卡4卡在线 | 黄瓜影院污 | 男人的天堂成人 | 欧美激情视频在线观看免费 | 精品久久久久国产免费 | 欧美久久久久久久高潮 | 一区久久 | 成人一区二区免费视频 | av小说在线播放 | 日本欧美视频在线观看三区 | 日韩黄| 精品国产av无码一道 | 99热爱久久99热爱九九热爱 | 亚洲综合在线成人 | 亚洲精品视频在线播放 | 亚洲精品入口一区二区乱麻豆精品 | 乱女午夜精品一区二区三区 | 国产精品欧美一区喷水 | 一根才成人网 | 亚洲香蕉在线观看 | 黑人又粗又大又硬a片 | 曰批全过程免费视频在线观看无码 | 国产无遮挡裸体免费久久 | 婷婷综合缴情亚洲 | 色综合久久久久无码专区 | 毛片网站在线观看视频 | 五月开心激情网 | 亚洲国产日韩精品二三四区91 | 少妇人妻88久久中文字幕 | 亚洲性夜色噜噜噜在线观看不卡 | 日韩一区二区三区无码人妻视频 | 欧美成人三级在线视频 | 99精品国产免费观看视频 | 亚洲男人天堂影院 | 不卡av片| 精品9e精品视频在线观看 | 久久精品国产欧美日韩 | 久久久精品美女 | 亚洲精品日韩一区二区电影 | 中文在线字幕免费观看 | 综合三区后入内射国产馆 | 亚洲中文波霸中文字幕 | 综合网在线视频 | 天天色天天射天天操 | 国产亚洲精久久久久久叶玉卿 | 亚洲a∨无码精品色午夜 | 最新版天堂资源中文官网 | 中文字幕一区二区三区乱码不卡 | 日本中文字幕一区二区高清在线 | 国产精品96久久久久久又黄又硬 | 午夜福利理论片在线观看 | 天天操夜操 | 亚洲三级黄 | 国产真实露脸乱子伦原著 | 成人无码区在线观看 | 欧美极品一区二区 | 国产又粗又大又黄 | 国产偷窥熟精品视频 | 亚洲欧美色αv在线影视 | 无码精品a∨动漫在线观看 曰韩人妻无码一区二区三区综合部 | 成年男女免费视频网站无毒 | 国产精品露脸国语对白 | 有码视频在线 | 中文字幕欧美色图 | 四川妇女偷人毛片大全 | 国产一级一片免费播放 | 人妻系列无码专区久久五月天 | 中文字幕不卡在线88 | 亚洲精品久久久口爆吞精 | 国产精品自在线拍国产第一页 | 精品国产亚洲午夜精品av | 岬奈奈美av | 亚洲国产精品日韩av不卡在线 | 亚洲九九爱 | 国产亚洲成av片在线观看 | 日韩av三级在线观看 | 午夜日韩av | 成人日韩熟女高清视频一区 | 国内2020揄拍人妻在线视频 | 女人爽到高潮免费看视频 | 99热在线免费观看 | www.色网站 | 香蕉久久久久久久av网站 | 特级毛片a片久久久久久 | 色综合色 | 欧美日韩a | 毛片黄片视频 | 天天干天天综合 | 亚洲精品久久久久一区二区三区 | 99视频网站| 国产一区二区综合 | 国产凹凸久久精品一区 | 色综合久久久无码中文字幕波多 | 狠狠色噜噜狠狠狠狠米奇7777 | 免费专区 - 91爱爱 | 嘿咻嘿咻高潮免费观看网站 | 欧美三级欧美一级 | 国产精品宾馆国内精品酒店 | 欧美黑人激情 | 国产第一页屁屁影院 | 久久久久久a | 特级毛片网站 | 国产在线一区二区三区av | 久久久精品2019免费观看 | 欧美国产日韩视频 | 无码精品国产一区二区免费 | 成年人黄色免费网站 | 久久久久久国产 | 欧美s码亚洲码精品m码 | 人人妻人人爽日日人人 | 久一在线视频 | 激情中文网 | 国产精品粉嫩无套内谢 | 苍井空张开腿实干12次 | 国产精品69人妻我爱绿帽子 | 国产精品久久久久久久裸模 | av在线加勒比 | 在线播放无码后入内射少妇 | 午夜精华| 国精产品一区一区三区有限在线 | 日本乱妇乱子视频 | 成人毛片在线精品国产 | 亚洲综合第二页 | 男女做爰猛烈啪啪吃奶图片 | 天堂网久久久 | 性感av在线 | 日韩在线观看三区 | 欧美色交 | 中文字幕亚洲色妞精品天堂 | 青青毛片 | 夜色福利视频 | 免费日韩成人 | 九九九久久久久 | 香蕉久久久久久av综合网成人 | 国产精品一二三区免费 | 国产精品av一区二区三区网站 | 91蝌蚪91九色白浆 | 精品视频网站 | 中文字幕日韩一区二区不卡 | av无码中出一区二区三区 | 蜜桃在线一区二区 | 亚洲精品一区在线 | 国产成人无码精品一区二区三区 | 国产精品对白一区二区三区 | 中文字幕一区二区三区久久网站 | 夜夜高潮夜夜爽高清完整版1 | 日本精品视频在线 | 一级黄色免费毛片 | 7777精品伊久久久大香线蕉软件的特点 | 最近日本免费观看高清视频 | 日韩高清影视在线观看 | 91国在线观看 | 亚洲国产cao | 91天天操| 99精品视频免费 | www.17c.com小草影视 | 26uuu亚洲国产精品 | 欧美日韩国产三区 | 国产欧美va欧美va香蕉在线观看 | 久久av无码aⅴ高潮av喷吹 | 久久久久久国产精品mv | 国产一级视频在线播放 | 蜜桃av免费看| 黄色av网站在线 | 激情久久婷婷 | 夜夜嗨网站 | 男女做性无遮挡免费视频 | 2021精品国夜夜天天拍拍 | 99欧美精品 | 性xx色xx综合久久久xx | 日韩 亚洲 欧美 国产 精品 | 性器暴露调教np高h跪趴小说 | 国产精品久久777777换脸 | 国产人在线成免费视频 | 欧美国产日韩a欧美在线视频 | 成人18视频免费69 | 欧美日韓性视頻在線 | 狠狠色丁香五月综合婷婷 | 亚洲男人天堂2018 | 亚洲日韩高清在线亚洲专区 | 蜜臀av综合网 | 欧美视频在线观看一区二区三区 | 久久不卡影院 | 欧美双人家庭影院 | 亚洲色图吧 | 日本人妻巨大乳挤奶水 | 亚洲另类欧美小说图片区 | 日韩在线视频线视频免费网站 | 性欧美一区二区 | www亚洲一区 | 国产在视频 | 亚洲日本乱码在线观看 | 免费人成视频在线观看播放网站 | 国产又粗又长又大 | 97国产精品视频 | 国产午夜片无码区在线观看爱情网 | 亚洲精品久久久久久久久久久久久久 | 天堂网在线播放 | 国产情侣啪啪 | 日韩欧美一区二区三区在线观看 | 国产无遮挡免费真人视频在线观看 | 中文字幕日韩精品成人免费区二区 | 精品国产午夜福利精品推荐 | 亚洲精品乱码久久久久蜜桃 | 日本三级在线播放线观看视频 | 91偷拍一区二区三区精品 | 西川ゆい 痴汉在线播放 | 一级片在线播放 | 狠狠色婷婷久久综合频道毛片 | 玖玖热麻豆国产精品图片 | 插插操| 成人精品在线视频 | 无码福利写真片视频在线播放 | 伊人国产在线 | 韩日av片| 午夜福利视频 | 亚洲狠狠爱一区二区三区 | 少妇人妻偷人精品无码视频 | 亚洲成av人片一区二区蜜柚 | 日韩久久精品一区二区三区 | 五月婷婷激情五月 | 夜夜澡人摸人人添人人看 | 亚洲色大成网站www久久 | 无码伊人久久大杳蕉中文无码 | 国产乱人伦偷精品视频aaa | 一区二区三区在线视频播放 | 午夜影院免费观看 | 成人av18| 成人无码无遮挡很h在线播放 | 欧美做爰爽爽爽爽爽爽 | 国产一区二区三精品久久久无广告 | 日韩激情国产 | 久久免费公开视频 | 色综合久久久久久 | 国产一区二区二 | 人妻少妇456在线视频 | 亚洲欧美一区二区三区不卡 | 国产成人午夜在线视频极速观看 | 欧美日韩中文 | 国产精品www视频 | 亚洲乱 亚洲乱 亚洲 | 欧美成人精品第一区二区三区 | 国产精品爽爽久久久久久竹菊 | 亚洲日韩欧美国产高清αv 国产产区一二三产区区别在线 | 天躁夜夜躁狼狠躁 | 亚洲午夜福利在线观看 | 99久久国产综合精品尤物酒店 | 国产免费无遮挡吸乳视频app | 久艹在线视频 | 女女互磨互喷水高潮les呻吟 | 日本中文不卡视频 | seyoyowww色哟哟 | 青娱国产盛宴极品免费 | 一本色道久久综合狠狠躁篇适合什么人看 | 特黄做受又硬又粗又大视频小说 | 久久这里只有精品首页 | 亚欧乱色熟女一区二区三区 | 欧美一区二区三区不卡视频 | 熟妇人妻无码中文字幕老熟妇 | 欧美双人家庭影院 | 青青视频精品观看视频 | 日韩一级免费 | 国产无遮挡裸体免费直播 | 69综合精品国产二区无码 | 国产成人精品午夜片在线观看 | 久久精品中文字幕一区 | 青草在线视频 | 亚洲久草 | 国产性一乱一性一伧一色 | 色情久久久av熟女人妻网站 | 热热涩热热狠狠色香蕉综合 | 国产女人的高潮国语对白 | 女性向av在线 | 男女69式互吃动态图在线观看 | 17c网站在线观看 | 男女啪啪高潮无遮挡免费动态 | 一区二区三区在线视频免费观看 | 美女网站免费观看视频 | 日韩在线免费播放 | 国产色视频网免费 | 茄子香蕉视频 | 小13箩利洗澡无码免费视频 | 中国黄色一级毛片 | 免费永久看黄在线观看 | 国产成人精品午夜福利软件 | 国产69精品久久 | 亚洲第一av无码专区 | 日韩人妻无码精品二专区 | 国产三级一区二区三区视频 | 久久精品国产99国产精品严洲 | 欧美日韩国产二区 | 法国贵妇乱女淫 | 小明看欧美日韩免费视频 | 黄色一级大片在线观看 | 免费在线观看日韩 | 精品久久久99大香线蕉 | 草碰在线 | 日日干日日射 | 校花高潮抽搐冒白浆 | 极品美女啪啪 | 国产不卡a | 日韩加勒比一本无码精品 | 最新国产精品好看的精品 | 亚洲精品乱码久久久久久蜜桃不爽 | 成人免费观看做爰视频ⅹxx | 久久夜色精品国产欧美一区麻豆 | 色偷偷综合 | 成人福利院 | 天天射天天摸 | 国产高清乱理伦片中文小说 | 四虎国产精品永久在线动漫 | 日日噜噜噜噜人人爽亚洲精品 | 国产chinese男男网站大全 | 99re国产精品 | 日韩视频一区在线观看 | 国产精品久久久av | 超碰人人超碰人人 | 天天躁日日躁狠狠躁欧美巨大小说 | 免费看的毛片 | 亚洲福利影视 | 少妇娇喘呻吟出水好深一区二区 | 国内精品视频一区二区三区八戒 | 成年网站免费在线观看 | 国产精品18久久久久白浆 | av大片在线无码永久免费 | 亚洲国产成人精品综合av | 天天色综合合 | 麻豆少妇| 亚洲一卡2卡新区国色天香 国产成人精品一区 | 中文字幕免费高清 | 耽肉高h喷汁呻吟j产奶视频 | 玩50岁四川熟女大白屁股直播 | 国产精品久久久久久久久久久久人四虎 | 欧美丰满一区二区免费视频 | 亚洲国产av美女网站 | 欧美精品国产综合久久 | 成人午夜视频免费在线观看 | 亚洲午夜久久久精品一区二区三区 | 最新黄色av网站 | 北岛玲日韩一区二区三区 | 色琪琪av中文字幕一区二区 | 国产精品久久久久久久久久软件 | 夜色.com| 中文字幕在线观看视频免费 | 久久综合亚洲色hezyo社区 | 中文字幕日韩一区二区三区不卡 | 日产乱码一区二区三区在线 | 欧美成人免费在线 | 91c网站色版视频 | 亚洲色大成网站www久久九 | 五月开心播播网 | 无码人妻一区二区中文 | 国产精品自拍网 | 国产成人精品日本亚洲 | 国产精品人人妻人人爽 | 日韩精品久久久久久久的张开腿让 | 俄罗斯少妇性xxxx另类 | 国产精品一国产精品一k频道 | 星空大象mv高清在线观看 | 东京热无码一区二区三区av | 久久精品国产2020观看福利 | 少妇无码精油按摩专区 | 男女刺激床爽爽免费视频 | 国产露脸av| 美女自卫慰黄网站免费 | 天天射天天射 | 中文字幕 乱码 中文乱码视频 | 18禁成人黄网站免费观看 | 免费三级黄色 | 久久国产精品系列 | 国产成人无码va在线观看 | 性xxx4k欧美乱妇 | 午夜aaaa| 99精品国产高清一区二区麻豆 | 欧美丰腴丰满大屁股熟妇 | 欧美一级视频 | 日本午夜看x费免 | wwwxx国产 | 亚洲va久久久噜噜噜久久 | 国产精品精品久久久久久 | 亚洲精品成人天堂一二三 | 无码国产精品一区二区免费模式| 天天干狠狠操 | 四虎1515| 成年人免费视频网站 | 国产成人愉拍精品久久 | 久久天天躁狠狠躁夜夜躁2012 | 乱亲女h秽乱长久久久 | 欧美亚洲在线观看 | 日韩不卡的av | 亚洲一区无码中文字幕乱码 | 国产美女视频91 | 无码射肉在线播放视频 | 亚洲av片毛片成人观看兔费 | 色欲av亚洲情无码av蜜桃 | 91精品国产色综合久久不8 | 女厕偷窥一区二区三区 | 亚洲 欧美 中文 日韩aⅴ手机版 | 亚洲少妇30p | 秋霞特色aa大片在线 | 波多野结衣av中文字幕 | 蜜桃av久久久亚洲精品 | 色猫咪免费人成网站在线观看 | 亚洲天堂视频一区 | 欧美 亚洲 另类 激情 另类 | 乱码一卡2卡3卡4卡精品 | 国产亚洲精品久久久久妲己 | 鲁丝久久久精品av论理电影网 | 中文字幕第一页第二页 | 日本毛x片免费视频观看视频 | 波多野结衣国产精品 | 日本熟妇色熟妇在线视频播放 | 免费人成视频在线观看视频 | 夜夜嗨网址 | 久久久久久国产精品无码下载 | 丝袜+亚洲+另类+欧美+变态 | 精品国产自线午夜福利在线观看 | 男人添女人下部高潮全视频 | 国产真实伦种子 | 国产无套内射普通话对白 | 久久青草资料网站 | 欧美三级真做在线观看 | 特黄色大片 | 狠狠干夜夜草 | 无码人妻av一区二区三区蜜臀 | 成人3d动漫一区二区三区91 | 亚洲国产精品无码专区在线观看 | 91免费看片播放器 | 国产午夜精品福利视频 | 国产99在线 | 亚洲熟妇少妇任你躁在线观看 | 久久亚洲精品成人无码网站 | xxxx日本xxxx | 成人手机看片 | 无码丰满熟妇浪潮一区二区av | 无码人妻久久1区2区3区 | 91插插插永久免费 | 男人的天堂日韩 | 国产福利姬精品福利资源网址 | 麻豆国产96在线日韩麻豆 | 男女激情视频一区 | 久久777国产线看观看精品 | 日韩av女优在线观看 | 香蕉视频97| 国产精品va在线观看手机版hd | 欲色影视天天一区二区色香欲 | 裸体丰满少妇xxxxxxxx | 18视频在线观看3d | 国产日韩亚洲欧美 | 天天操天天操天天操天天 | 亚洲福利专区 | 国产精品99精品无码视亚 | 300部国产真实乱 | 成人高潮片免费视 | 97人妻免费公开在线视频 | 99国精品午夜福利视频不卡99 | 97se亚洲综合自在线尤物 | 风流少妇野外精品视频 | 国产在线无码不卡播放 | 先锋资源中文字幕 | 女性爽爽影院免费观看 | 久久69国产精品久久69软件 | 中文字幕国产视频 | 婷婷色婷婷 | 免费观看的av在线播放 | 国产高h | 曰韩精品无码一区二区三区视频 | 四虎影片 | 性xxx4k欧美乱妇 | 久久久久午夜 | 国精产品推荐视频 | 67pao国产成视频永久免费 | 99热视| 韩国三级中文字幕hd久久精品 | 手机在线观看中文字幕 | 午夜a理论片在线播放 | 亚洲成人一区在线观看 | 97视频在线 | 又粗又大又硬又长又爽 | 中文字幕精品无码综合网 | 国产区图片区小说区亚洲区 | 性xxxx欧美老妇胖老太269 | 4438x成人网全国最大 | 穿情趣内衣c到高潮av片 | 日本精品4080yy私人影院 | 久久人人97超碰超国产 | 亚洲天堂网在线播放 | 免费99 | 久久久婷| 大地资源网中文第一页 | 网友自拍露脸国语对白 | 国产成人无码精品一区在线观看 | 熟女少妇a性色生活片毛片 欧美精品激情视频 | 成人h动漫无码网站久久 | 色翁荡熄又大又硬又粗又视频 | 亚洲第二页| 色嗨嗨av一区二区三区 | 欧美婷婷色 | 香蕉大美女天天爱天天做 | 黄色网页在线看 | xxxx操| 亚洲精品7777 | 国产尤物av | 狂野欧美激情性xxxx在线观看 | 国产女人伦码一区二区三区不卡 | 国产精品福利视频推女郎 | 欧美xxxxx高潮喷水 | 日韩欧美在线精品 | 色片网站在线观看 | 国产情侣偷国语对白 | 99久热在线精品视频成人一区 | 婷婷五月深爱憿情网 | 亚洲一区精品无码 | 精品无码综合一区二区三区 | 无码中文字幕av免费放 | 香蕉视频黄污 | 老司机在线精品视频网站 | 国产成人精品日本亚洲一区 | 理伦少妇片一级 | 天躁夜夜躁狼狠躁 | 国产伦精品一区二区三区照片 | 日本怡红院视频www色 | 日韩亚洲精品在线 | 亚洲一区二区观看播放 | 日韩女女同性aa女同 | 欧美日韩在大午夜爽爽影院 | 国产精品剧情对白无套在线观看 | 女厕偷窥一区二区三区 | 福利视频第一区 | 国产精品97色综合国产精品 | 性器暴露调教np高h跪趴小说 | 欧美视频精品免费覌看 | 日本亚州视频在线八a | 1314全毛片| 国色精品卡一卡2卡3卡4卡在线 | jiyouzz国产精品久久 | 国产成人中文字幕 | 久久精品国产99国产精品最新 | 亚洲欧美日韩在线码 | 中文无码av在线亚洲电影 | 久久一视频 | 无码专区国产精品视频 | 欧美一性一交一乱 | 国产成人av在线免播放观看更新 | 国产精品免费大片 | 91免费看| 大伊香蕉精品视频在线天堂 | 牛和人交xxxx欧美 | 黑人强辱丰满的人妻熟女 | 天天色天 | 亚洲精品久久久久久久久久久捆绑 | 久久久精品久久日韩一区 | 久久久久久aaaabbbb | 色帽子影院 | 亚洲已满18点击进入在线看片 | 狂野欧美性猛交免费视频 | 中文字幕在线亚洲 | 欧美精品videos另类日本 | 人妻少妇精品一区二区三区 | 日本日日夜夜 | 亚洲色在线无码国产精品 | 五月婷六月婷婷俺也去 | 伊人在线视频 | 啪网址| 亚洲精品乱码久久久久久app | 2020精品国产午夜福利在线观看 | 精品www日韩熟女人妻 | 中文字幕av免费专区 | 国产欧美国日产高清 | 米奇7777狠狠狠狠视频影院 | 欧美人与动性xxxxbbbb | 久久精品视频在线播放 | 久久黄色免费网站 | 天堂一区二区mv在线观看 | 亚洲欧美乱综合图片区小说区 | 狠狠干女人 | 真实国产老熟女无套中出 | 国产传媒精品1区2区3区 | 亚洲人成小说网站色 | 精品永久 | 国产成人久久久77777 | 欧美精品色婷婷五月综合 | 尤物yw午夜国产精品大臿蕉 | www.九九精品| 欧美亚洲在线观看 | 成人亚洲a片v一区二区三区麻豆 | 亚洲精品视频在线播放 | 国精品人妻无码一区二区三区喝尿 | 亚洲日韩在线a视频在线观看 | 亚洲精品无码av人在线播放 | 在线h片 | 欧美黑人性猛交╳xx╳动态图 | 成人免费毛片明星色大师 | 日韩一区二区三区欧美 | 在线天堂资源www在线污 | 国内精品久久久久影院日本 | 伊人久久大香线蕉成人综合网 | 69久久成人精品 | 与子敌伦刺激对白播放 | 久久一视频 | 国产麻豆精东天美果冻传媒小蝌蚪 | 日本爽快片18禁免费看 | 成人啪精品视频网站午夜 | 久久嫩草精品久久久精品 | 国产亚洲欧美一区二区 | 少妇与黑人一二三区无码 | 亚洲综合成人在线 | 日本簧片在线观看 | 欧美日韩黄色 | 人人妻人人澡人人爽国产一区 | 国产一区二区视频播放 | 丰满老女人乱妇dvd在线播放 | 国产精品igao为爱做激情 | 少妇又紧又粗又爽的视频 | 国产中文字幕一区二区三区 | 国产在线码观看清码视频 | 中文字幕在线影视 | 亚洲人午夜射精精品日韩 | 久久久久人妻啪啪一区二区 | 青草国产精品久久久久久 | 国产精品国产精品国产专区不蜜 | 999在线视频精品免费播放观看 | 国产精品视频yy9299一区 | 丰满饥渴老女人hd | 女人摸下面自熨视频在线播放 | 中国老熟妇自拍hd发布 | 91白丝在线观看 | 国产综合久久精品 | 成人精品av | 噜噜噜在线观看免费视频日本 | 精品久久久久久亚洲综合网站 | 在线 色 | 亚洲欧美日本在线 | 国产成人综合亚洲亚洲国产第一页 | 好了av四色综合无码久久 | 久久不见久久见免费视频1′ | 天堂中文在线资源库用 | 成人国产精品日本在线 | 国产免费激情视频 | 国产乱子伦一区二区三区 | 天天躁日日躁狠狠躁喷水软件 | 污污污污污污污网站污 | 精品人体无码一区二区三区 | 日日拍拍 | 久久999精品久久久有什么优势 | 青青草视频免费看 | 勾搭女技师啪啪无套内谢 | 久久久91精品 | 第四色男人天堂 | 婷婷国产天堂久久综合五月 | 亚裔大战黑人老外av | 国产精品免费视频网站 | 国产精品国产三级国产专播精品人 | 久久久久久动漫 | 18禁在线永久免费观看 | 在线观看91av | 风流少妇按摩来高潮 | 欧美乱色伦图片区 | 精品亚洲国产成人av | 日韩中文在线视频 | 亚洲国产欧美在线观看的 | 欧美网址在线观看 | 999国内精品永久免费视频 | 国产精品99久久久精品无码 | 一本大道大臿蕉无码视频 | 亚洲熟妇av午夜无码不卡 | 免费无码又爽又刺激高潮的视频 | 日韩在线观看你懂的 | 日一区二区 | 日韩中文久久 | 黄色一级免费大片 | 蜜桃av网站 | 老湿机69福利区18禁网站 | 日日夜夜伊人 | 亚洲 欧美 视频 手机在线 | 婷婷综合缴情亚洲狠狠 | 色猫咪av在线网址 | 国产男女做爰高清全过小说 | 永久久久久久 | 国产免费凹凸—av视觉盛宴 | 天堂社区在线 | 天堂在线最新版资源www中文 | 伊人久久大香线蕉综合四虎小说 | 中国国产1级毛卡片 | 日本大胆欧美人术艺术 | 嫩草国产露脸精品国产软件 | 欧亚一区二区三区 | 中文有码视频在线播放免费 | 久久99精品久久久久久噜噜 | 欧美xxxx做受欧美.88 | 女人张开腿让男人桶个爽 | 日本丰满少妇黄大片在线观看 | 亚洲图片小说视频 | 亚洲精品无码中文久久字幕 | 日韩av片免费观看 | 久久婷婷五月综合色d啪 | 国产中文在线 | 一区二区三区少妇 | 午夜热门福利 | 人妻夜夜爽天天爽爽一区 | 久久成年 | 婷婷色婷婷深深爱播五月 | 国产精品一区二区久久精品 | av东京热无码专区 | 天天操夜夜逼 | 日韩黄色成人 | 国内精品久久久久影院薰衣草 | 日韩精品一区二区三区免费视频观看 | 天天爱综合 | 日本欧美色图 | 午夜影院一区 | 国产乱码精品一区二区三 | 欧美人禽动交2002 | 久久黄色免费网站 | 精品无码免费专区毛片 | 铜铜铜铜铜铜好污www | 香蕉久久视频 | 国产又黄又爽视频 | 一区二区免费看视频 | se欧美| 色呦色呦色精品 | 午夜av导航 | 五月婷婷六月婷婷 | 亚洲第一区精品 | 国产精品视频免费看人鲁 | 亚洲午夜高清国产拍 | 亚洲成人一二三 | 日韩1页 | 影音先锋日日狠狠久久 | 日本成人在线一区 | 一级片aaaaa 精品久久网站 | 色狠狠色狠狠综合天天 | 影音先锋人妻每日资源站 | 国产成年免费视频 | 欧美国产日韩一区二区三区 | 国产精品老牛影视 | 91毛片网| 中文字幕无码精品三级在线电影 | 色欲狠狠躁天天躁无码中文字幕 | 亚洲精品无码成人aaa片 | 国产精品视频一区二区噜噜 | 一二三区精品视频 | 亚洲精品一区二区三区无码a片 | 激情综合小说 | 五月天超碰 | 91亚洲精品久久久久图片蜜桃 | 综合三区后入内射国产馆 | 国产在线观看免费观看不卡 | 日日拍夜夜拍 | 亚洲欧洲美色一区二区三区 | 国产精品久久久777 日日夜夜嗷嗷叫 | 91精品日韩 | 欧美肥臀大屁股magnet | 99sao| 亚洲一卡2卡3卡4卡5卡乱码观看 | 亚洲毛片网站 | 九九九免费视频 | 国产性一交一伦一色一情 | 一级a爱片久久毛片 | 欧美性生交xxxx久久久 | 欧美成人欧美va天堂在线电影 | 国产激情免费视频在线观看 | 亚洲女人初尝黑人巨大 | 欧美成人精品第一区二区三区 | 精品国产乱码久久久久久久软件 | 久草免费av | 日韩精品无码一区二区三区四区 | 歪歪爽蜜臀av久久精品人人 | 亚洲精品国产自在现线最新 | 亚洲精品一区二区三区福利 | 亚洲欧洲无码av电影在线观看 | 特级www| 国产麻豆精品av在线观看 | 丰满的少妇xxxxx青青青 | 伊人久久大香线蕉av不卡 | 中文乱码35页在线观看 | 久久不见久久见免费影院国语 | 懂色av一区二区三区在线播放 | 国产美女久久久久久 | 又粗又大又硬毛片免费看 | 欧美国产成人精品二区 | 国产人妻人伦精品无码麻豆 | 欧美一级一级一级 | 女人高潮喷水毛片免费 | 一级特黄视频 | 丰满白嫩大屁股ass 67194熟妇在线直接进入 | 国产av剧情md精品麻豆 | 亚洲精品久久久久久中文字幕 | 全国最大成人免费视频 | 不卡无码人妻一区二区 | 一级大片网站 | 日日夜夜免费精品 | 久久久久久国产精品无码超碰动画 | 精品视频一二三区 | 日日夜夜婷婷 | 午夜成人影院网站18进 | 欧美ay | 欧美激情免费视频 | www男人天堂| 亚瑟国产精品久久 | 激情h视频 | 欧美州大乳艳妇裸体 | 男女真人国产牲交a做片野外 | 一区二区黄色 | 亚洲乱亚洲乱妇中文影视 | 高潮一区二区 | 永久免费无码网站在线观看 | 中国少妇翘臀啪啪无遮挡 | 久久精品国产露脸对白 | 色欧美视频 | 成人国产欧美 | 国产精品www.| 国产精品美脚玉足脚交 | 妇女av| 国产三级在线视频 一区二区三区 | 日本一卡2卡3卡4卡免费精品 | 97精品国产手机 | 久久成人综合网 | 噜噜噜亚洲色成人网站∨ | 免费在线亚洲 | 色婷婷tv | 免费看美女部位隐私网站 | 国精产品国语对白东北 | 亚洲视频一区在线播放 | 欧美国产日本在线 | 日韩精品福利在线 | 特级无码毛片免费视频 | 美女视频在线观看福利网站在线观看 | 国产婷婷色 | 另类 专区 欧美 制服 | 热播 | 麻豆一二三区精品蜜桃 | 一区二区三区黄 | 三级三级三级a级全程 | 18禁黄网站禁片免费观看 | 91学生片黄在线观看 | 国产亚洲综合一区二区 | 99极品视频 | 久久69国产精品久久69软件 | 波多野结衣痴汉电车 | av午夜久久蜜桃传媒软件 | 日韩亚洲欧美一区二区 | 亚洲第一福利网站在线观看 | 日本精品无码一区二区三区久久久 | 国产成人亚洲影院在线观看 | 亚洲欧美在线播放 | 国产乱子伦精品无码专区 | 黄色国产在线观看 | 538国产精品 | 精品久久香蕉国产线看观看亚洲 | 狠狠色噜噜狠狠色综合久 | 夜夜嗨av 禁果av 粉嫩av懂色av | 欧美精品亚洲精品日韩传电影 | 久久55 | 特级a做爰全过程片 | 日韩伦乱 | 中文字幕无码乱人伦免费 | 日韩欧美激情兽交 | 四川妇女偷人毛片大全 | 97性无码区免费 | 免费视频啪啪 | 夜福利视频 | 中文乱码人妻系列一区 | 天天干夜夜拍 | 999久久久精品视频 美女视频91 | 夜色成人网| 亚洲国产成人精品无码区在线秒播 | 东北少妇伦xxxxhd | 五月婷婷社区 | www.av88| 富婆饥渴难耐69xxxx | 亚洲欧美中文字幕在线一区 | 国产一码二码三码区别 | 国产亚洲精品电影网站在线观看 | 在线日产精品一区 | 不卡视频一区二区三区 | 国产熟妇乱子伦视频在线观看 | 亚洲日韩乱码久久久久久 | 日韩精品一区二区免费视频 | 亚洲精品成人网站在线观看 | 日韩免费高清大片在线 | 国产sm调教室 | 久久一区二区视频 | 亚洲综合色小说 | 欧美放荡性医生videos | 91亚洲国产成人精品一区二三 | 成人免费mmmmm视频 | 内射中出无码护士在线 | 亚洲欧美日韩中文加勒比 | 四面虎影最新播放网址 | 国内精品久久久久精免费 | 日韩亚洲国产欧美 | 国产欧美日韩久久 | 一区二区三区高清视频3 | 亚洲同性男网站 | 真实国产乱子伦在线视频 | 亚洲成a人片77777群色 | 北岛玲日韩一区二区三区 | 精品国产欧美一区二区三区成人 | 天堂网www在线 | 久久男人| 国产伦子沙发午休系列资源曝光 | 最新av片免费网站入口 | 巨大荫蒂视频欧美另类大 | 伊人久久综合色 | 日本男人的天堂 | 亚洲国产成人在线观看 | 久久久精品国产99久久精品麻追 | 韩日a级片 | 女人被狂躁到高潮视频免费网站 | 亚洲精品成a人ⅴ香蕉片 | 青青草华人在线 | 在线一二区 | 精品国产自在现线电影 | 精品国产一区二区av片 | 久久爱资源网 | 日韩欧无码一区二区三区免费不卡 | 亚洲乱码无人区卡1卡2卡3 | jizz免费视频 | 亚洲天堂2017手机在线 | 天天干b | 亚洲色无码专线精品观看 | 国产精品 自在自线 | 亚洲骚片 | 成·人免费午夜无码视频在线观看 | www日本在线观看 | 国产人妻久久精品二区三区特黄 | 就爱av| 精品啪啪 | 亚洲人成人网站色www | 亚洲一区二区三区四区不卡 | 欧美丰满高潮xxxx喷水动漫 | 国产二区精品 | 国产午国产午夜精华 免费 中字无码av在线电影 | 国产精品高清一区二区不卡 | 欧美精品久久久久久久久大尺度 | 欧美香蕉网 | 成人亚洲欧美成αⅴ人在线观看 | 娇妻在交换中哭喊着高潮 | 青青草狠狠操 | 一级黄色片免费播放 | 久久亚洲精品无码va大香大香 | 试看120分钟做受小视频 | 国产视频69 | 亚洲春色av无码专区最 | 国产高清一区二区三区直播 | 久久影院九九被窝爽爽 | 精品无码中文字幕在线 | 永久免费观看黄网视频 | 亚洲日本影院 | 日韩av影音 | 好爽好湿好硬好大免费视频 | 97碰视频| 亚洲视频 欧美视频 | 欧美肉欲k8播放毛片欧美 | 亚洲国产成人av在线观看 | 不卡的av在线免费观看 | 久久九精品 | 亚洲狠狠色成人综合网 | 日韩视频在线免费观看 | 国产日韩av无码免费一区二区 | 国产露脸4p交换视频观看 | 国内自拍一二三四2021 | 午夜激情免费 | 一级久久 | 国产又大又黑又粗免费视频 | 双性娇软美人诱受h1v1 | 无码一区二区三区中文字幕 | 91黄色免费网站 | www.youjizz.日本 | 欧美高清一区三区在线专区 | 国产真实露脸乱子伦原著 | 正在播放少妇呻吟对白 | 色婷婷美国农夫综合激情亚洲 | 丁香六月伊人 | 自慰无码一区二区三区 | 视频一区二区三区在线 | 丰满的少妇xxxxx人伦理 | 日本三级带日本三级带黄 | 亚洲欧洲成人精品久久一码二码 | 黄瓜视频在线免费观看 | 最新地址在线观看 | 在线只有精品 | aa视频免费在线观看 | 中国久久久| 日韩成人在线免费观看 | 国产免费色视频 | 毛片看看 | 成人美女视频在线观看 | 国产精品午夜福利不卡120 | 1区2区3区高清视频 夜鲁鲁鲁夜夜综合视频 | 国产免费人人看 | 中文字幕在线亚洲日韩6页 99视频一区二区 | 久久久久国色αv免费观看 高清无码一区二区在线观看吞精 | 激情欧美成人久久综合 | 韩国午夜福利片在线观看 | 国产精品国产精品国产专区不片 | 国产亚洲精品久久久久久国模美 | 少妇高潮太爽了在线视频 | 国产欧美一区二区精品久久久 | 韩国中文字幕在线观看 | 久久国产成人精品 | 亚洲另类无码专区首页 | 永久免费观看国产裸体美女 | 亚洲碰碰 | 国产偷久久久精品专区 | 一本之道高清无码视频 | 亚洲ⅴ欧洲第一的日产av | 亚洲日韩爆乳中文字幕欧美 | 中字无码av电影在线观看网站 | 黄色av高清 | 四虎影院最新的网址 | youjizz.com亚洲 | 欧美一级黑人aaaaaaa做受 | 大奶子在线观看 | 色翁荡熄又大又硬又粗又视频 | 91国在线啪 | 亚洲成av人片在线观看无下载 | 亚洲午夜无码极品久久 | 亚洲人视频在线 | 久久99精品福利久久久久久 | 国产免费黄色小视频 | 伊人狠狠色丁香婷婷综合 | 中文字幕最新在线 | 国产一性一交一伦一a片 | 在线观看免费小视频 | 免费福利视频一区二区三区高清 | 久久精品噜噜噜成人av农村 | 亚洲中文字幕无码一区 | 色综合av男人的天堂伊人 | 少妇aaaa| 无码动漫性爽xo视频在线观看 | 国产女同69互添高潮 | 99偷拍视频精品一区二区 | 亚洲欧美日韩国产精品b站在线看 | 99国产精品丝袜久久久久久 | 国产精品麻豆色哟哟av | 色婷婷久久一区二区三区麻豆 | aa一级视频 | 国产性猛交╳xxx乱大交 | 天天躁日日躁bbbbb | 日韩精品无码一区二区三区免费 | 乱子伦一区二区三区 | av毛片在线免费观看 | 亚洲成人1区 | 国产超碰人人爽人人做人人添 | av熟女人妻一区二区三区 | 日本手机看片 | 国产在线拍揄自揄视频网试看 | 国产人妻久久精品二区三区 | 欧美伦理第一页 | 亚洲精品亚洲人成人网 | 日韩激情一区二区 | 97色资源| 午夜精品一区二区三区在线观看 | 又爽又大又黄a级毛片在线视频 | 无码被窝影院午夜看片爽爽jk | 网址你懂的在线观看 | 国产一区在线视频观看 | 97久久超碰精品视觉盛宴 | 青青草无码免费一二三区 | 偷窥四川少妇野外啪啪 | 视频二区精品中文字幕 | 成人亚洲网站 | 少妇熟女高潮流白浆 | 丰满熟女高潮毛茸茸欧洲视频 | 国产真实乱对白精彩久久小说 | 欧美丰满大黑帍在线播放 | 激情五月在线 | 无码区国产区在线播放 | 狠狠cao日日穞夜夜穞av | 日日做日日谢日日鲁 | 少妇av影院 | 久草在线在线视频 | 欧美日韩色图 | 欧美激欧美啪啪片 | 国产国产成人久久精品 | 91精品国产高清一区二区三密臀 | 亚洲精品无 | 无罩大乳的熟妇正在播放 | 伊人成人激情 | 欧美美女一区二区三区 | 老美黑人狂躁亚洲女 | 中文字幕一精品亚洲无线一区 | 午夜dj视频在线观看完整版1 | lutube成人福利在线观看污 | 国产精品国产三级国产不产一地 | av最新网 | 91亚洲精品久久久蜜桃 | 91看片网页版 | 欧美又大又黄又粗高潮免费 | 国产精品亚洲一区二区三区在线 | 色一情一乱一伦一区二区三欧美 | 国产色诱视频在线播放网站 | 久久久久久久久久久久久久久久久久久久 | 一级片在线播放 | 国产成人无码区免费内射一片色欲 | 欧美a图| 亚洲欧美日韩久久精品第一区 | 欧美乱码精品 | 亚洲成人av一区二区三区 | 国产乱淫av片免费观看 | 国产日韩欧美激情 | 在线看的免费网站 | 国产精品第157页 | 18国产精品福利片久久婷 | 欧美老熟妇乱子伦牲交视频 | 国产在线精品一区二区三区不卡 | 国产好爽…又高潮了毛片 | 荡女淫春台湾版 | 狠狠爱av| 亚洲欧美一区中文字幕蜜臀 | 一级毛片黄色片 | 黄色网址在线播放 | 妖精视频一区二区 | 久久99精品久久久久蜜芽 | 91精品999| 国产人与禽zoz0性伦多活几年 | 欧美乱论| 四虎国产精品永久地址入口 | 国产97色在线 | 亚洲 | a级毛片免费观看视频 | 高中生粉嫩无套第一次 | 亚洲一区二区免费视频 | 琪琪午夜伦埋影院77 | 肉体裸交丰满丰满少妇在线观看 | 国产亚洲精aa在线看 | 欧美亚洲国产第一精品久久 | 久久人妻少妇嫩草av无码专区 | 亚洲精品粉嫩小仙女高潮 | 毛片手机在线 | 国产精品尤物麻豆一区二区三区 | 极品粉嫩福利午夜在线播放 | 激情婷婷久久 | 国产精品视频网址 | 久久99精品国产麻豆91樱花 | 中文字幕丰满乱子无码视频 | 欧美在线激情视频 | 欧美另类精品xxxxxx高跟鞋 | 四虎国产精品免费观看视频优播 | 黄网在线播放 | 成年午夜精品久久久精品 | 巨茎爆乳无码性色福利 | 一本色道无码道dvd在线观看 | 亚洲资源av | 日本欧美www视频网站 | 免费人成视频网站在线18 | 少妇三级看三级视频 | 91激情视频在线观看 | 成人a片产无码免费视频在线观看 | 国产免费xvideos视频入口 | 中文天堂 | av在线无码专区一区 | www.午夜小说.com| 久久国产午夜精品理论片最新版本 | 超碰88| 日韩高清网站 | 欧美一区二区鲁丝袜片 | 日韩美女福利视频 | 欧美freesex黑人又粗又大 | 亚洲欧美在线综合色影视 | 亚洲精品成人在线视频 | 亚洲妓女综合网99 | 亚洲国产精品激情在线观看 | 国产成人一区二区三区在线观看 | 精品久久伊人 | 欧美区视频 | 四虎国产精品亚洲一区久久特色 | 蜜桃色欲av久久无码精品软件 | 一区二区三区精品视频日本 | 国产精品乱码久久久久久小说 | 国产一级二级在线观看 | 日韩一级特黄 | 亚洲中文字幕丝祙制服 | 国产午夜精品一区二区三区漫画 | 国产精品乱码高清在线观看 | 91丨九色丨国产 | 日韩天堂网 | 日本中文字幕一区二区 | 久久不见久久见免费视频7 国产精品16p | 26uuu国产日韩综合 | 亚洲va天堂 | 中文字幕资源网 | 少妇熟女视频一区二区三区 | 国产精品点击进入在线影院高清 | 国产精品18禁污污网站 | 少妇大叫受不了了爽爽爽摸摸视频 | 99精品久久毛片a片 人妻有码中文字幕在线 | 男ji大巴进入女人的视频 | 国产男女无套免费网站 | 亚洲av激情毛片九色一区 | 2018狠狠干 | 人妻系列无码专区69影院 | 日韩一级片视频 | jizz日本在线播放 | 欧美在线亚洲 | 欧美人与性动交α欧美精品 | 91久久国产视频 | 81精品国产乱码久久久久久 | 男女啪啪免费体验区 | 国产在线视频一区二区三区欧美图片 | 久久精品毛片免费观看 | 三区四区乱码不卡 | 中文字幕不卡视频 | 日本特级大片 | 色婷婷av一区 | 太深太粗太大太猛太爽了视频 | 久久人国产 | 精品久久人人妻人人做精品 | 99爱免费| 日日骚一区| 太久av | 在线观看片免费人成视频无码 | 国产免费一区二区三区vr | 亚洲xxxx18 | 亚洲人成在久久综合网站 | 日韩毛片在线 | 亚洲欲色欲色xxxxx在线 | 亚洲精品成人av在线观看爽翻天 | 92在线精品视频在线观看 | 国产极品美女高潮无套在线观看 | 好硬好湿好爽再深一点动态图视频 | 美女av免费 | 91久久久国产| 日本一区二区三区视频在线观看 | 国产精品网红尤物福利在线观看 | 午夜无码性爽快影院6080 | 欧美成人video| 成人狠狠色综合 | 欧美群妇大交乱淫xx | 野外做受又硬又粗又大视幕 | 国内黄色一级片 | 久久av青久久久av三区三区 | 都市激情国产精品 | 欧美精品国产aⅴ一区二区在线 | 精品国产乱码久久久久久夜深人妻 | 一级少妇性色生活片免费 | 99久久欧美日韩国产二区 | 德国性xxx与另类重口 | 午夜合集| 亚洲19禁大尺度做爰无遮挡 | 在线观看一区二区视频 | 国产在不卡免费一区二区三 | 国产第2页| 91免费看 | 国产成人无码区免费内射一片色欲 | 欧美高清熟妇啪啪内射不卡自拍 | 欧美婷婷综合 | 妺妺窝人体色www聚色窝仙踪 | 久久精品国产99久久久香蕉 | 五月天国产在线 | 成人免费观看毛片 | 天堂色综合 | 哪里有毛片看 | 日韩av片无码一区二区不卡电影 | 欧美 日韩 三区 | 欧美大片一区 | 欧美黄色一级片视频 | 国产一级特黄毛片在线毛片 | 久草在线中文最新视频 | 欧美在线中文字幕 | 手机看片福利一区二区三区 | 国产成人亚洲精品无码车a 老司机成人 | 国产精品久久久久久亚洲影视 | 狠狠色噜噜狠狠狠狠色综合久 | 欧美性喷潮| 天天做av天天爱天天爽 | 精品国产1区 | 久久久九九 | 精品乱码一区二区三四五区 | 亚洲日韩乱码中文无码蜜桃臀网站 | 狠狠躁夜夜躁av网站中文字幕 | 天天爽天天操 | 中文在线视频 | 国产精品国产三级国产三级人妇 | 日本一区二区专线 | 曰本在线 | 91国产丝袜脚调教 | 啪网址| 无码专区3d动漫精品免费 | 日本熟妇色xxxxx日本免费看 | 亚洲精品99| 在线激情网 | 久久99国产乱子伦精品免费 | 天天舔天天爱 | 国产日韩另类综合11页 | 中国肥胖女人真人毛片 | 欧美囗交做爰视频 | 日韩视频在线免费观看 | 四虎影视无码永久免费 | 日本福利片在线观看 | 亚欧美视频 | 国产欧美亚洲精品第一区软件 | 国产欧美成aⅴ人高清 | 久草视频2 | 高清无码午夜福利在线观看 | 少妇无码吹潮 | 国产精品av一区二区三区网站 | 亚洲高清国产拍精品26u | 久久久久久亚洲综合影院 | 狠狠躁夜夜躁人爽 | 满18看的毛片 | 91国偷自产一区二区开放时间 | 国产精品久久久久免费 | 成人免费午夜性大片 | 欧美视频一区在线观看 | 免费女人高潮流视频在线 | 欧美一区二区三区在线观看 | 国内精品视频一区二区三区 | 亚洲成a∨人片在线观看无码 | www在线观看视频 | 日韩精品无码视频一区二区蜜桃 | 亚洲精品一二三区久久伦理中文 | 欧美俄罗斯40老熟妇 | 中文字幕 日韩有码 | 欧美亚洲另类丝袜综合 | 免费精品国偷自产在线2020 | 性色av一区二区三区人妻 | 欧洲成人午夜精品无码区久久 | 亚洲αv在线精品糸列 | 色在线网站| www.91香蕉视频 | 成人精品在线观看 | 久久免费大片 | 中文字幕在线观看免费视频 | 日日噜噜噜夜夜爽爽狠狠小说 | 96视频免费观看 | 欧美黑人猛猛猛 | 久久综合久色欧美综合狠狠 | 一本色道久久综合狠狠躁的推荐 | www亚洲成人 | 久久99国产综合精品女同 | 国产一级福利 | 国产精品jizz | 美日韩免费视频 | 成人在线看片 | 97国产精 | 精品少妇ay一区二区三区 | 久久久久久久18 | 欧洲精品一区二区三区久久 | 亚洲精品国产精品国自产在线 | 各处沟厕大尺度偷拍女厕嘘嘘 | 亚洲女优在线 | 亚洲色精品vr一区区三区 | 色欲天天天无码视频 | 天堂网在线观看av | 国产乱子伦视频在线播放 | 综合婷婷久久 | 黄色大全在线观看 | 亚洲成vr人片在线观看天堂无码 | 精品久久中文 | www.超碰| 日本人xxxx视频 | 性视频免费看 | 中文字幕观看在线 | 暴雨入室侵犯进出肉体免费观看 | 97人妻精品一区二区三区 | 狠狠色丁香婷婷久久综合考虑 | 午夜免费啪在线观看视频 | 在线а√天堂中文官网 | 伊人久久综合成人网 | 99久久亚洲综合精品成人网 | 日韩精品视频一区二区三区 | 欧美图片一区二区 | av中文字幕网免费观看 | 欧美色图亚洲自拍 | 国产精品久久精品第一页 | 激情欧美成人久久综合 | 一级黄色a | 久久婷婷人人澡人人爽人人爱 | 99视频精品在线 | 91精品国产欧美一区二区成人 | 日韩人妻一区二区三区蜜桃视频 | 久久免费看 | 黄色超碰 | 国产成人精品亚洲日本专区61 | 麻豆毛片在线看 | 国产精品999久久久 亚洲国产成人自拍 | 欧美天天爽 | 黑人ⅴvideo粗暴亚洲娇小 | 91精品免费视频 | 亚洲麻豆一区二区三区 | 少妇被躁爽到高潮 | 亚洲国产精品无码第一区二区三区 | 欧美人与动牲交a欧美 | 国产特黄特色大片免费视频 | 国产成本人片无码免费 | 成人在线观看日韩 | av中文字幕网免费观看 | 久久综合综合久久综合 | 亚洲精品网站在线观看 | 91精品婷婷国产综合久久性色 | av专区在线| 免费观看国产小粉嫩喷水精品午. | 无码人妻日韩一区日韩二区 | 超碰超碰超碰超碰 | 一区二区三区视频在线观看 | 日本伊人色综合网 | 亚洲成人另类 | 一本大道久久香蕉成人网 | 久久99精品久久久秒播 | 一区二区三区四区av | 国产草莓视频无码a在线观看 | 日韩精品亚洲人成在线 | 日韩视频在线观看网站 | 欧美日韩高清在线观看 | 国产真实伦在线视频 | 国产成人精品a视频 | 极品美女一区二区三区 | 少妇被又粗又里进进出出 | 中文字幕日本免费毛片全过程 | 黑人干亚洲 | 国产成人av免费 | 色综合久久综合 | 四虎精品免费永久免费视频 | 黄色成人av | 日韩精品无码去免费专区 | 涩欲国产一区二区三区四区 | 亚洲视频 欧美视频 | 丰满饥渴的少妇hd | 人妻少妇无码精品视频区 | 欧美激情人妖 | 国产亚洲精品久久久久妲己 | 中国农村妇女真实bbwbbwbbw | 国产精品嫩草影院入口日本一区二 | 一二三区国产 | 日本乱子伦一区二区三区 | 亚洲日韩欧洲无码a∨夜夜 99re66热这里只有精品8 | 日本高清视频在线 | 久久久无码精品亚洲日韩啪啪网站 | 在线观看av黄 | 欧美美女视频网站 | 99欧美视频一区二区国产 | 激情婷婷小说 | 日韩资源| 成年午夜性影院免费观看 | 一二三四区无产乱码1000集 | 欧美大片高清免费看 | 欧美亚洲另类自拍丝袜 | 免费看韩国午夜福利影视 | 香蕉久久视频 | 中文字幕在线日本 | 香蕉在线视频观看 | 三级黄色在线视频 | 最新av| 欧美人动与zoxxxx乱 | 国产精华7777777 | 男女性潮高清免费网站 | 国产丝袜在线精品丝袜91 | 国产99在线视频 | 日本福利片在线观看 | 黑人vs亚洲人在线播放 | 少妇乱子伦在线播放 | 巨胸喷奶水视频www免费网站 | 99久久久久久99国产精品免 | 国产精品久久久久永久免费 | 亚洲伦理网| 胸大美女又黄的网站 | 免费a级毛片出奶水欧美 | 国内精品久久久久久不卡影院 | 精品人妻人人做人人爽 | 国产人妇三级视频在线观看 | 人人爽人人爽人人片av | 五月丁香啪啪激情综合色九色 | 国产亚洲人成a在线v网站 | 夜夜摸,狠狠添,日日添,高潮出水 | 东京热无码av一区二区 | 亚洲日韩男人网在线 | 无码性午夜视频在线观看 | 日韩在线一区二区不卡视频 | 手机在线成人av | 欧女人精69xxxxxx | 国产成人精品一区二三区在线观看 | 国产精品爆乳在线播放 | 国内自拍青青草 | 日韩欧美亚洲天堂 | 人妻加勒比系列无码专区 | 80s毛片| 免费观看18禁无遮挡真人网站 | 国产午夜精品理论片在线 | 国产精品一卡二卡三卡破解版 | 色综合久久本道鬼色 | 精品国产情侣高潮露脸在线 | 欧美一区在线观看视频 | 中文字幕av高清 | 欧美操比网 | 少妇人妻偷人精品一区二区 | 成人免费视频毛片 | 国产肥熟女视频一区二区三区 | 人人妻人人澡人人爽欧美精品 | 亚洲精品久久区二区三区蜜桃臀 | 日韩精品2区 | 操亚洲 | 美女视频黄频a美女大全 | 国产精品 无码专区 | 亚洲aⅴ无码成人网站国产app | 狠狠色丁香五月综合缴情婷婷五月 | 色爱欧美 | 中文精品一卡2卡3卡4卡国色 | 欧美v日韩v亚洲v最新在线观看 | 高级会所人妻互换94部分 | 人人玩人人添人人澡超碰偷拍 | 88国产精品欧美一区二区三区 | 一区二区三区无码不卡无在线 | 热99re久久国免费超精品首页 | av无码久久久久不卡网站下载 | 国产极品美女到高潮 | 美女av免费 | 成人乱人乱一区二区三区软件 | 欧美精品一区午夜小说 | 亚洲国产精品第一区二区三区 | 揄拍成人国产精品视频 | 亚洲精品乱码久久久久久蜜桃欧美 | h色在线观看 | 国产亚洲精品久久久久9999 | 日本一卡2卡3卡4卡免费专区 | 国产乱子夫妻 | 国产新婚夫妇叫床声不断 | 91极品欧美视频 | www伊人 | 少妇一晚三次一区二区三区 | 国产精品主播一区二区三区 | 久久不见久久见免费影院小说 | 亚洲小说图区综合在线 | 老司机福利精品 | 欧美a在线 | 青草精品在线 | 亚洲日韩欧美国产高清αv 国产产区一二三产区区别在线 | 又粗又猛又大爽又黄老大爷5 | 黄色免费在线网址 | 四虎影院永久在线 | av手机在线免费播放 | 欧美一区内射最近更新 | 国产女精品视频网站免费蜜芽 | 两性免费视频 | 久久精品第一国产久精国产宅男66 | 在线观看免费人成视频网 | 国产日韩亚洲大尺度高清 | 黄色婷婷 | 狠狠精品干练久久久无码中文字幕 | 十八禁无遮无挡动态图 | 国产成人无码a在线观看不卡 | 成年人黄色毛片 | 中文字幕专区高清在线观看 | 五月激情六月 | 日批网站视频 | 综合久久久久久久久 | 日日干天天操 | caoporn免费在线视频 | 国产欧美日韩亚洲一区二区三区 | 亚洲免费影院 | 成品人片a91观看入口888 | 日本道专区无码中文字幕 | 暖暖视频 免费 日本社区 | 亚洲综合在线成人 | 色噜噜狠狠狠狠色综合久一 | 特片网我不卡 | 亚洲最黄网站 | 国产精品嫩草影院入口一二三 | 亚洲乱码卡一卡二卡新区仙踪木木 | 色欲av巨乳无码一区二区 | 亚洲成aⅴ人片久青草影院 精品精品国产高清a毛片 | 超碰尤物 | 久久一区二区三区日韩 | 欧洲av在线播放 | 日韩欧美视频 | 国产真实伦种子 | 亚洲精品国产精品成人不卡 | 91av视频网站| 久久精品视频一区二区三区 | xxx性视频 | 老司机成人网 | 国产成人精品久 | 国产在线小视频 | 日日操操| 国产自愉自愉免费精品七区 | 无码囯产精品一区二区免费 | 欧美成 人版在线观看 | 免费看48女人真人毛片 | 午夜国产精品视频 | 夜夜欢性恔真人免费视频 | 亚洲无吗视频在线 | 97人人搞| 日韩国产欧美在线视频 | 亚洲人成手机电影网站 | 午夜黄色在线 | 亚洲精品3区 | 成年片色大黄全免费软件到 |