體育開學(xué)第一課教案

時間：2022-02-16 15:30:54 體育開學(xué)第一課教案我要投稿

體育開學(xué)第一課教案

　　體育開學(xué)第一課教案（精選10篇）

　　在教學(xué)工作者實際的教學(xué)活動中，總歸要編寫教案，借助教案可以更好地組織教學(xué)活動。我們該怎么去寫教案呢？下面是小編收集整理的體育開學(xué)第一課教案（精選10篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。

　　體育開學(xué)第一課教案1

　　教材內(nèi)容：

　　認(rèn)真上好體育課

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1、引導(dǎo)學(xué)生知道體育是一門主要在室外上的鍛煉身體的活動課，通過參加豐富的練習(xí)活動，可以達(dá)到提高身體各種活動能力和增進(jìn)健康的目的。

　　2提高學(xué)生的積極參與意識，能夠和同伴積極合作，友好相處。

　　3、了解課堂常規(guī)，培養(yǎng)學(xué)生形成良好的課堂練習(xí)秩序。

　　教學(xué)過程：

　　一、談話：

　　小朋友們從上小學(xué)起，要學(xué)習(xí)好幾門功課，其中就有體育課，那么，什么是體育課呢？（學(xué)生討論，依次發(fā)言）上過幼兒園的小朋友一定知道，或者大家到操場看看，就會知道——體育課是由老師指導(dǎo)大家做游戲、玩球，或進(jìn)行走、跑、跳躍、投擲、攀爬等各種身體練習(xí)活動的課，是鍛煉身體的課。

　　那么，為什么要上好體育課呢？

　　小朋友們都喜歡游戲、玩球，進(jìn)行各種跑、跳、投等比賽活動，體育課是為了滿足大家這種活動心愿的。誰在體育課上能夠認(rèn)真、積極地參加各種各樣的練習(xí)活動，有刻苦鍛煉、不怕困難的精神表現(xiàn)，他的身體一定會更靈活，動作更加協(xié)調(diào)；他的跑、跳、投等各種活動能力一定會提高的很快；適應(yīng)氣候變化的能力也強(qiáng)，而且不容易得病。一句話：上體育課是為了鍛煉成健康的身體。

　　二、那么，怎樣上好體育課呢？

　　1、（1）不遲到、不早退，因故不能上體育與保健課時，要向老師請假。

　　（2）聽到上課鈴響后，就到指定場地集合，排隊時做到靜、齊、快。

　　2、上課應(yīng)穿什么服裝和鞋子？

　　小結(jié)：應(yīng)穿便于運動的服裝和鞋子。

　　小結(jié)：不佩帶小刀等堅硬危險物品，不戴帽子，不戴口罩，不戴圍巾，不戴手套，不穿塑料鞋……

　　3、（1）小明練習(xí)前滾翻；

　　（2）怎么突然摔倒了？

　　（3）原來被自己口袋里的小刀刺傷了。

　　小結(jié)：體育鍛煉時千萬不能帶……(學(xué)生回答)

　　三、在教室內(nèi)練習(xí)排隊（按座位組數(shù)）

　　四、小結(jié)：以上老師給小朋友講的就是上好體育與保健課的課堂常規(guī)，希望大家今后都要做到。

　　體育開學(xué)第一課教案2

　　一、工作要求：

　　1、認(rèn)真學(xué)習(xí)，轉(zhuǎn)變觀念，力求創(chuàng)新。

　　認(rèn)真學(xué)習(xí)強(qiáng)化新課程標(biāo)準(zhǔn)，加深對課改工作的認(rèn)識，在工作中積極實施課改要求，轉(zhuǎn)變觀念，用現(xiàn)代教育教學(xué)的新理念來指導(dǎo)體育工作，用創(chuàng)新的思維，改革課堂教學(xué)的模式，從學(xué)生的認(rèn)知特點和興趣愛好為出發(fā)點，培養(yǎng)學(xué)生終身鍛煉的好習(xí)慣。

　　2、依照新課程標(biāo)準(zhǔn)，搞好體育課改活動。

　　要全面開展體育課改活動。在體育課中要有新的理念，要有創(chuàng)新意識，在上好平時課的前提下，體育教師要在體育健康課上，力求有創(chuàng)意，逐步使我校的體育課正規(guī)化。在省、市、區(qū)級評優(yōu)課上取得好成績。同時讓學(xué)生在體育課中得到鍛煉，身心得到和諧地發(fā)展。

　　3、對學(xué)生進(jìn)行正確的課堂評價。

　　正確評價學(xué)生能提高學(xué)生參與活動的積極性，根據(jù)小學(xué)生的心理特點，在體育課堂教學(xué)中，對學(xué)生進(jìn)行正確的評價。評價還要從學(xué)生的自身條件出發(fā)，因材施教，提高學(xué)生積極參加、主動參與體育活動興趣。

　　4、抓好“兩操”“課外體活、大課間、特色體育活動”積極貫徹全民健身活動綱要。

　　學(xué)校“兩操”、“課外體活、大課間、特色體育活動”是反映學(xué)生整體面貌的形象“工程”，是學(xué)校整體推進(jìn)素質(zhì)教育的一個窗口，抓好兩操和“課外體活、大課間、特色體育活動”也是學(xué)校管理工作方面的一項重要內(nèi)容。

　　抓好“兩操”“課外體活、大課間、特色體育活動”更要促進(jìn)學(xué)校的全民健身活動的開展。

　　所以各班要認(rèn)真抓好廣播操和推轱轆訓(xùn)練工作，竹竿舞還要有新的創(chuàng)意，要做到人人參與，師生共練。爭創(chuàng)體育特色和大課間活動列全區(qū)前矛，培養(yǎng)全面發(fā)展的學(xué)生。

　　5、繼續(xù)抓好業(yè)余訓(xùn)練，爭取更大成績：

　　認(rèn)真抓好我校業(yè)余訓(xùn)練工作。春、冬季是訓(xùn)練的大好時機(jī)。為了全面提高我校各運動隊的競技水平，體育組決定對我校各運動隊全面選拔和分項強(qiáng)化訓(xùn)練力爭在今年的市、區(qū)比賽中取得更好的成績，為校爭光。

　　二、重視體育課安全問題

　　體育課的安全問題是我們體育教師所必須重視的問題。首先，我們要有強(qiáng)烈的責(zé)任心，用滿腔的熱情去關(guān)愛學(xué)生，對學(xué)生充滿愛心。上課前，應(yīng)認(rèn)真檢查場地器械是否牢固安全;在課堂中，應(yīng)仔細(xì)觀察學(xué)生的活動情況;在教學(xué)中，應(yīng)加強(qiáng)學(xué)生的安全教育，以免發(fā)生意想不到的傷害事故。

　　體育課注意事項

　　一、課的內(nèi)容、教材要科學(xué)安排要根據(jù)不同年齡學(xué)生的生理特點，使教學(xué)內(nèi)容能全面激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，應(yīng)注意練習(xí)手段的選擇要符合年齡特征。

　　二、要注意做好準(zhǔn)備活動準(zhǔn)備活動是為了預(yù)先提高身體各器官的生理機(jī)能和神經(jīng)指揮系統(tǒng)的協(xié)調(diào)能力，加速血液循環(huán)、肌肉溫度，調(diào)動學(xué)生的積極性，使得正式鍛煉時身體容易適應(yīng)。

　　三、注重做好整理活動體育課結(jié)束前的整理活動，能加速疲勞的消除，促進(jìn)體力的恢復(fù)

　　四、課的運動量要合理運動量太大或太小，都不利于身體各器官的生長發(fā)育，達(dá)不到增強(qiáng)體質(zhì)的效果，運動量一般使學(xué)生心率達(dá)到每分鐘120~140為好。

　　五、要注意課的組織教學(xué)課的組織好壞，直接關(guān)系到教學(xué)效果，對于一些容易受傷的運動項目，如投擲、器械體操等，一定要加強(qiáng)保護(hù)措施，預(yù)防脫手、受傷。

　　六、體育課的服裝一定要合理、合體不要穿硬底鞋、塑料底鞋和皮鞋，口袋中也不要裝有鑰匙、小刀等硬物，以免出現(xiàn)意外。體育課在中小學(xué)階段是鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)的重要課程。體育課上的訓(xùn)練內(nèi)容是多種多樣的，因此安全上要注意的事項也因訓(xùn)練的內(nèi)容、使用的器械不同而有所區(qū)別。

　　(1)短跑等項目要按照規(guī)定的跑道進(jìn)行，不能串跑道。這不僅僅是競賽的要求，也是安全的保障。特別是快到終點沖刺時，更要遵守規(guī)則，因為這時人身體的沖力很大，精力又集中在競技之中，思想上毫無戒備，一旦相互絆倒，就可能嚴(yán)重受傷。

　　(2)跳遠(yuǎn)時，必須嚴(yán)格按老師的指導(dǎo)助跑、起跳。起跳前前腳要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。這不僅是跳遠(yuǎn)訓(xùn)練的技術(shù)要領(lǐng)，也是保護(hù)身體安全的必要措施。

　　(3)在進(jìn)行投擲訓(xùn)練時，如投手榴彈、鉛球、鐵餅、標(biāo)槍等，一定要按老師的口令進(jìn)行，令行禁止，不能有絲毫的馬虎。這些體育器材有的堅硬沉重，有的前端裝有尖利的金屬頭，如果擅自行事，就有可能擊中他人或者自己被擊中，造成受傷，甚至發(fā)生生命危險。

　　(4)在進(jìn)行單、雙杠和跳高訓(xùn)練時，器械下面必須準(zhǔn)備好厚度符合要求的墊子，如果直接跳到堅硬的地面上，會傷及腿部關(guān)節(jié)或后腦。做單、雙杠動作時，要采取各種有效的方法，使雙手握杠時不打滑，避免從杠上摔下來，使身體受傷。

　　(5)在做跳馬、跳箱等跨躍訓(xùn)練時，器械前要有跳板，器械后要有保護(hù)墊，同時要有老師和同學(xué)在器械旁站立保護(hù)。

　　(6)前后滾翻、俯臥撐、仰臥起坐等墊上運動的項目，做動作時要嚴(yán)肅認(rèn)真，不能打鬧，以免發(fā)生扭傷。

　　(7)參加籃球、足球等項目的訓(xùn)練時，要學(xué)會保護(hù)自己，也不要在爭搶中蠻干而傷及他人。在這些爭搶激烈的運動中，自覺遵守競賽規(guī)則對于安全是很重要的。可以踢足球，跳皮筋，踢毽子，丟手絹。

　　體育開學(xué)第一課教案3

　　體育課安全基本常識

　　1、必須穿運動服和運動鞋上體育課;

　　2、上課前衣服口袋中不能放小刀、鉛筆、剪刀、鑰匙等尖銳、堅硬物品;

　　3、再課前1分鐘到達(dá)規(guī)定地點，隊形整齊，準(zhǔn)備上課;

　　4、體育課中要聚精會神，遵守課堂紀(jì)律，有秩序地做練習(xí)，不做非要求練習(xí)內(nèi)容;

　　5、下課前要整隊集合，認(rèn)真聽取老師和同學(xué)對本節(jié)課的小結(jié)。

　　田徑內(nèi)容安全注意事項

　　一、跑

　　1、上下肢協(xié)調(diào)配合，防止身體重心過分前傾而摔倒。

　　2、慢跑時不能擁擠，防止相互影響而絆倒摔傷。

　　3、跑步練習(xí)中，非練習(xí)者嚴(yán)禁在跑道上停留，防止相撞而受傷。

　　4、短跑及接力跑各行其道，嚴(yán)禁串道，特別在遞棒后，要在原跑道緩沖。

　　5、準(zhǔn)備活動必須認(rèn)真完成，結(jié)合專項練習(xí)，充分活動身體各部肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)。

　　6、嚴(yán)禁用起跑器接力棒等器材打鬧。

　　二、球類安全教育內(nèi)容如下：

　　教學(xué)內(nèi)容包括：熟悉球性練習(xí)、技術(shù)練習(xí)、戰(zhàn)術(shù)練習(xí)、教學(xué)比賽等。

　　在進(jìn)行體育活動前：

　　1、教師首先要檢查場地、器材是否安全。

　　2、學(xué)生自己檢查服裝，不要攜帶堅硬物品。

　　3、在準(zhǔn)備過程中盡可能把準(zhǔn)備活動做好，把各關(guān)節(jié)活動好，降低肌肉的粘滯性。

　　4、在做專項準(zhǔn)備時學(xué)生要在思想上重視，因為這一點非常關(guān)鍵。

　　5、在基本部分中要特別注意踝關(guān)節(jié)(籃球、排球)易外傷害。

　　關(guān)于課外體育活動的幾點說明：

　　1、課外體育活動課是學(xué)校統(tǒng)一安排的一種體育活動課。

　　2、課外體育活動課是在體育組的協(xié)調(diào)下，班主任的組織下，才可進(jìn)行的活動課。

　　3、任何年級或班級都不能以課外活動為理由，在沒有班主任在場組織的情況下，將學(xué)生放到操場進(jìn)行任何體育活動。

　　4、體育教師在沒有得到學(xué)校安排課外體育活動的通知以前，不得將體育器材借給學(xué)生。

　　5、其他學(xué)科教師在體育活動課時間留學(xué)生必須把所有學(xué)生數(shù)量及姓名以書面形式通知執(zhí)教教師。

　　關(guān)于免體問題的幾點說明：

　　1、學(xué)生有先天性或后天嚴(yán)重生理疾患情況的應(yīng)予免體。

　　2、學(xué)生和家長對于這個問題要及時通報給學(xué)校和體育教師，負(fù)有告知義務(wù)。

　　3、在申請免體時，應(yīng)持有區(qū)級以上醫(yī)院證明，到學(xué)校教務(wù)處申請經(jīng)批準(zhǔn)，可以免體，免體生不得參加劇烈性的體育活動。

　　3、下課

　　體育開學(xué)第一課教案4

　　教學(xué)內(nèi)容

　　1．各種不同姿勢的起跑

　　2．游戲：《捕魚》

　　教學(xué)目標(biāo)

　　1．初步體會各種不同姿勢的起跑，以游戲化的方式激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

　　2．讓學(xué)生在創(chuàng)想練習(xí)中感受運動的樂趣，獲得運動的心理體驗。

　　3．初步養(yǎng)成積極參與體育活動的意識，培養(yǎng)誠實守信、遵守規(guī)則、團(tuán)結(jié)合作等優(yōu)良品質(zhì)。

　　指導(dǎo)思想

　　1．這是一節(jié)根據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》設(shè)計的新教材展示課，嘗試以目標(biāo)的達(dá)成統(tǒng)領(lǐng)教學(xué)的內(nèi)容。把教材中的理念，即“堅持健康第一的思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長，

　　激發(fā)運動興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識，以學(xué)生的發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位，關(guān)注個體差異”以及體現(xiàn)靈活多變的教學(xué)教法。

　　2．在課的結(jié)構(gòu)、組織形式、師生參與、游戲的開發(fā)、創(chuàng)新，體育文化的傳播等方面進(jìn)行大膽的探索和嘗試。

　　課的設(shè)計

　　一年級的學(xué)生對體育課特別感興趣，課堂上有較強(qiáng)的表現(xiàn)欲望和競爭意識，樂學(xué)、好動、愛模仿、喜歡游戲，是他們的特點。但他們對技術(shù)動作的學(xué)習(xí)興趣不大，認(rèn)知比較粗淺，注意力不夠集中，情緒不太穩(wěn)定，對體育活動的興趣和熱情來得快，去得也快，難以持久，又是他們的弱點。根據(jù)這些特點在設(shè)計時以多變的內(nèi)容使他們時時有新鮮感。經(jīng)老師的調(diào)控，使學(xué)生始終保持在最佳狀態(tài)下學(xué)習(xí)、鍛煉和娛樂。在整堂課中始終把增進(jìn)學(xué)生身心健康和適應(yīng)社會的能力作為目標(biāo)和歸宿，為學(xué)生營造平等、民主、寬松、和諧的學(xué)習(xí)氣氛，使學(xué)生在課堂上參與、體驗、創(chuàng)想、感受，達(dá)到目標(biāo)要求。

　　教學(xué)過程

　　1．第一教材中用歌謠、音樂營造學(xué)習(xí)氛圍，拉開本課的序幕。

　　(1)隊列隊形

　　一年級學(xué)生課堂的組織要能放能收。放，能活而不亂；收，能整齊劃一。本課改變了口令指揮式的訓(xùn)練方式，運用了歌謠的方法進(jìn)行訓(xùn)練。

　　師：稍息!

　　生：(齊聲背誦)挺胸抬頭向前看。

　　師：立正!

　　生：站直不動是關(guān)鍵。

　　師：向右看——齊!

　　生：小碎步調(diào)整好，伸出右手一臂寬。

　　師：向前——看!

　　生：老師讓我向前看，我學(xué)老師向前看。

　　運用這種方法，統(tǒng)一了動作，記住了要領(lǐng)，站好了隊伍，培養(yǎng)了學(xué)生的組織紀(jì)律性。

　　(2)游戲《快快找同伴》

　　游戲中學(xué)生邊跑邊唱《跳繩》，在歌聲中根據(jù)老師發(fā)出的信號做出反應(yīng)，找到同伴。通過這個游戲，融洽學(xué)生之間的友情，拉近師生之間的情感。在運作中我沒有在找同伴的時間上過分強(qiáng)調(diào)，每一個學(xué)生都表現(xiàn)得非常積極，有的'找不到合適的，還可以和老師組成同伴。有的找得慢了一點，但人人都獲得了成功，每張可愛的小臉上都有燦爛的笑容。

　　(3)模仿操

　　在音樂的伴奏下，老師模仿教材中的五節(jié)模仿操，然后根據(jù)小學(xué)生愛模仿的特點，讓學(xué)生根據(jù)電視劇《西游記》中孫悟空的動作，創(chuàng)編《金猴操》。老師對學(xué)生創(chuàng)編的千姿百態(tài)、惟妙惟肖的動作進(jìn)行了歸納整理，最后在《西游記》主題音樂的伴奏下，師生同做了《金猴操》。

　　2．第二教材中讓學(xué)生在創(chuàng)想練習(xí)和游戲中找到樂趣，師生同唱主角。

　　(1)各種不同姿勢的起跑

　　這是本課的主教材，運用5種不同姿勢進(jìn)行起跑練習(xí)，還讓學(xué)生創(chuàng)編了幾種。學(xué)生們以極高的熱情模仿起跑姿勢，老師也采用了他們創(chuàng)想的不同姿勢起跑，以激發(fā)其積極性。在教材的處理上，沒有把時間過多地花在各種姿勢的細(xì)節(jié)上，而是讓他們在線后起跑，不犯規(guī)，快速起動，迅速地擺脫靜止?fàn)顟B(tài)，向著目標(biāo)跑去而不偏離目標(biāo)。跑的距離分別限定為15米、20米、25米、30米，并在終點處還拉了一條高1米左右，寬20米左右的橫繩，橫繩間隔1．5米處各有一朵小紅花，每練習(xí)一次起跑姿勢，改變一次距離。另外，還運用了胸前貼“紙鴿子”的辦法讓學(xué)生練習(xí)起跑，教師也參與其中，使課堂顯得輕松活潑。

　　(2)游戲：《捕魚》

　　將教材中的游戲《釣魚》加以改進(jìn)，更名為《捕魚》，把一個“池塘”改為兩個“池塘”。第一次練習(xí)老師扮作“漁夫”，其余學(xué)生散步在“池塘”中當(dāng)“魚”，被“捕”者站在“池塘”的四角。待學(xué)生學(xué)會游戲方法后，再每組選兩名學(xué)生扮作“漁夫”，將呼拉圈改制成魚網(wǎng)，比賽中只要“捕”到肩部以上部位，就算“捕”中了。另外，“池塘”中間設(shè)立“安全島”，可容納4—5條“魚”休息，但休息時間不能超過10秒鐘。這個游戲，深受學(xué)生歡迎。

　　3．第三教材中感受藏民族文化的內(nèi)涵，在優(yōu)美的樂曲聲和翩翩起舞中進(jìn)入尾聲，結(jié)束全課；

　　選用藏族“鍋莊舞”作為全課的結(jié)束，同學(xué)們在《阿東拉依》主旋律的伴奏下，以藏族舞蹈特有的彎腰撅臀、甩袖撩臂、敬獻(xiàn)哈達(dá)等動作，跟著老師翩翩起舞，舞動著雙臂，使人仿佛置身于草原上、篝火旁，使學(xué)生的身心得到了放松。

　　體育開學(xué)第一課教案5

　　教學(xué)內(nèi)容

　　1、游戲

　　2、廣播體操（復(fù)習(xí)）

　　教學(xué)目標(biāo)

　　1、完成學(xué)生從假期生活的放松狀態(tài)到正常的學(xué)習(xí)生活中的轉(zhuǎn)變

　　2、進(jìn)行適量運動，調(diào)節(jié)身體機(jī)能

　　3、使學(xué)生融入到體育課中，充分體驗體育運動所帶來的快樂

　　教學(xué)重點難點

　　重點是廣播體操。難點是廣播操的連貫性、動作到位。

　　教學(xué)過程

　　一、準(zhǔn)備部分

　　1、整隊集合，檢查人數(shù)，師生問好（同學(xué)們新年好！過完年回來，發(fā)現(xiàn)大家都變化很大的啊，又長高了，變的越來越漂亮了。新學(xué)期開始了，大家還記得我們這學(xué)期體育課的任務(wù)是什么嗎？…對了，老師布置的體育課寒假作業(yè)大家完成的怎么樣？我們可是有約定的哦，這節(jié)課老師可是要檢查的。好了，我們先繞田徑場跑2圈，先把體育課的感覺找回來吧！）

　　2、繞田徑場跑2圈（教師帶跑一圈）

　　二、基本部分

　　1、游戲——“龜兔賽跑”

　　oooooo

　　“兔子”

　　oooooo “烏龜”

　　游戲規(guī)則：將隊伍分成2組（“兔子”組、“烏龜”組），每組再分成2隊（如圖站列）進(jìn)行比賽。比賽時要求“兔子”雙腳同時起跳，跳躍行進(jìn)；“烏龜”則在海綿墊上爬行前進(jìn)。比賽開始，“龜兔”雙方在自己的場地內(nèi)按照比賽要求以最快的速度到達(dá)對面擊拍隊友的手后隊友接下去繼續(xù)比賽，自己則排到隊伍的最后面，比賽依次進(jìn)行。哪組最先完成（組內(nèi)所有人各完成一次）哪組獲勝。比賽實行3局2勝制。

　　注：比賽中出現(xiàn)違規(guī)的隊員要回到起點重新進(jìn)行比賽

　　A、進(jìn)行練習(xí)2~3次（“龜兔”角色都進(jìn)行嘗試）

　　B、教學(xué)比賽

　　C、交換角色進(jìn)行比賽

　　D、總結(jié)

　　教師活動：賽前進(jìn)行爬跳的指導(dǎo)；比賽時做好裁判工作，給比賽雙方加油鼓勁；賽后做好總結(jié)，獎勵優(yōu)勝、表揚表現(xiàn)好的同學(xué)并對學(xué)生進(jìn)行鼓勵

　　2、廣播體操（復(fù)習(xí)1~4節(jié)）

　　A、集合（接下去我們要進(jìn)行寒假作業(yè)的檢查了，我想大家都應(yīng)該能完成吧！）

　　B、復(fù)習(xí)廣播操1~4節(jié)

　　a、教師領(lǐng)做，學(xué)生跟做

　　b、領(lǐng)操員領(lǐng)做，學(xué)生跟做

　　c、分組練習(xí)

　　C、分散練習(xí)，教師從旁指導(dǎo)

　　三、結(jié)束部分

　　1、整隊集合

　　2、小結(jié)本次課（新學(xué)期的第一節(jié)課大家表現(xiàn)的非常好，而且老師布置的作業(yè)大家都很好的完成了。希望大家在這學(xué)期再接再厲，上好體育課，做好廣播操，爭取在這學(xué)期的廣播操比賽中取得好的成績）

　　3、下課。

　　體育開學(xué)第一課教案6

　　教學(xué)目標(biāo)

　　1、通過講解使學(xué)生正確認(rèn)識自己的身體結(jié)構(gòu)。

　　2、通過典型事例加深學(xué)生記憶，激發(fā)學(xué)生興趣。

　　教學(xué)重點：骨骼、關(guān)節(jié)的基本構(gòu)造和功能;

　　體育運動中，造成人體組織或器官在解剖上的破壞或生理上的紊亂，稱為運動損傷。

　　教學(xué)難點：

　　骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉如何相互協(xié)調(diào)完成運動過程。

　　教具：

　　人體骨骼、肌肉模型及掛圖，多媒體課件

　　教學(xué)過程

　　一、導(dǎo)入：

　　既然提到運動，那么我們就需要研究一下人體的運動系統(tǒng)。通過提問人體的運動系統(tǒng)由哪幾部分構(gòu)成引入本課。

　　[通過出示多媒體課件、播放動畫片和提問與小組討論]

　　二、授課：

　　[總結(jié)學(xué)生的討論，教師結(jié)合多媒體講解]

　　(1)、認(rèn)識骨骼和關(guān)節(jié)[投影出示全身骨骼圖片]

　　提問學(xué)生人體骨骼由多少塊構(gòu)成?(激發(fā)學(xué)生的求知欲)

　　通過人體骨骼、肌肉模型簡單介紹人體的骨骼。

　　介紹關(guān)節(jié)：球窩關(guān)節(jié)(肩關(guān)節(jié))滑車關(guān)節(jié)(肘關(guān)節(jié))平面關(guān)節(jié)(脊椎)

　　自己動手并討論：我們身上哪些是球窩關(guān)節(jié)、哪些是滑車關(guān)節(jié)、哪些是微動關(guān)節(jié)。

　　(2)、肌肉：[出示全身正反肌肉圖片和肌肉類型圖片]

　　肌肉分成三大類：骨骼肌(附著在骨骼上)

　　平滑肌(食道，胃壁)

　　心肌(心臟)具有律動性

　　重點講解骨骼肌：人體是很很復(fù)雜的即使一個很簡單的動作也要很多肌肉協(xié)調(diào)配合完成。因此在運動生理學(xué)中我們又將肌肉分成這樣幾類：原動肌(使骨骼產(chǎn)生運動的一塊或一組肌肉)對抗肌(在同一動作中與原動肌起相反作用的一塊肌肉或一組肌肉)固定肌(了解)

　　中和肌(了解)

　　用屈肘動作來具體講解原動肌與對抗肌。當(dāng)我們屈肘時，肱二頭肌收縮，而肱三頭肌舒張。他們正好是一對作用相反的肌肉組。所以，這時我們就將肱二頭肌稱為本動作的原動肌，而肱三頭肌就稱為對抗肌。

　　(3)骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉和運動之間的關(guān)系[老師利用多媒體出示上臂結(jié)構(gòu)解剖運動圖]

　　自己動手并討論：骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉和運動的關(guān)系?

　　(4)小結(jié)：

　　A我們說心肌有律動性，假設(shè)心肌每分鐘跳60次，我們算一下它一小時、一天、一年分別能跳動多少次?并說說它的重要性!

　　B踢足球時骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉和運動的關(guān)系?

　　體育開學(xué)第一課教案7

　　學(xué)習(xí)目標(biāo)

　　學(xué)生能調(diào)動自己在幼兒園所學(xué)的滾動和游戲經(jīng)驗，做出3種姿勢以上的前后滾動，學(xué)會變向接力跑的游戲，提高身體協(xié)調(diào)動作和平穩(wěn)奔跑的能力，感受到體育活動的樂趣。

　　教學(xué)內(nèi)容

　　1.滾動與滾翻：前后、左右滾動重點：多種團(tuán)身姿勢協(xié)調(diào)的前后滾動方法

　　2.游戲：趣味繞墊賽跑重點：平穩(wěn)跑步和變向

　　教師活動

　　原地左右轉(zhuǎn)

　　自編操1~6節(jié)

　　小游戲

　　1.檢查學(xué)生服裝。

　　2.宣布本課內(nèi)容，發(fā)信號帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)。

　　3.提要求并帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)模

　　仿操。

　　1.聽教師宣布課的內(nèi)容。并認(rèn)真練習(xí)隊列隊形。

　　2.聽口令，進(jìn)行模仿體會動作方法。

　　3.自己評價。

　　讓學(xué)生明確本課的學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)要求，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，引起學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動起學(xué)習(xí)的積極性。

　　合作探究掌握技能

　　滾翻與滾動：

　　1.各種左右側(cè)滾動

　　2.各種前后團(tuán)身滾動

　　重點：多種團(tuán)身姿勢的前后滾動

　　1.帶領(lǐng)學(xué)生做好頭、脖等部位的游戲類準(zhǔn)備活動。

　　2.引導(dǎo)學(xué)生回憶和表演在幼兒園所玩過的滾動方法。

　　3.指導(dǎo)并參與學(xué)生進(jìn)行嘗試性練習(xí)側(cè)滾動和前后團(tuán)身滾動的方法，提示學(xué)生觀察教師滾動時身體的姿態(tài)。

　　4.組織學(xué)生分組練習(xí)與互評，巡回指導(dǎo)，并及時提示滾動技巧。

　　調(diào)節(jié)內(nèi)容拓展能力

　　游戲：趣味繞墊賽

　　重點：跑步和變換方向保持平穩(wěn)的姿態(tài)

　　1.講解、示范游戲的方法和規(guī)則，提示安全注意事項。

　　2.組織學(xué)生分組先曲線繞物慢跑一次，明確路線后，再進(jìn)行快速跑的練習(xí)。

　　3. 組織和參與學(xué)生比賽，激發(fā)學(xué)生的競爭欲望。

　　1.聽講解、看示范，知道游戲方法、規(guī)則和注意事項。

　　2.認(rèn)真練習(xí)，體會變向時如何保持身體平穩(wěn)，掌握變向繞物跑的動作方法。

　　3.能與本組小朋友團(tuán)結(jié)合作，互相鼓勵，爭取比賽的勝利。

　　通過趣味繞墊賽游戲，進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的參與體育學(xué)習(xí)的興趣，發(fā)展奔跑和變向能力。

　　穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心

　　1.自編放松舞

　　要求：輕松自然、動作舒展。

　　2.師生共同小結(jié)。

　　3.師生道別。

　　4.放音伴，帶領(lǐng)學(xué)生自編放松動作進(jìn)行放松。

　　5.引導(dǎo)學(xué)生小結(jié)本課學(xué)習(xí)收獲，安排回收器材。

　　6.師生互評。

　　7.伴著音樂節(jié)奏，既可跟隨老師的動作，也可自編自己喜歡的動作與老師共同邊唱邊舞。

　　8.與老師共同小結(jié)，互評學(xué)習(xí)表現(xiàn)，并回收器材，與老師再見。

　　通過學(xué)生互評的方式對學(xué)習(xí)情況小結(jié)。引導(dǎo)學(xué)生將學(xué)會的一些滾動方法應(yīng)用到生活中，留給學(xué)生進(jìn)一步思考問題的空間。

　　器材：錄音機(jī)一臺，磁帶、光盤；海綿墊40床、紙簍四個；小黑板4個（根據(jù)加、減法計算的得數(shù)繞過相對應(yīng)的墊子）

　　體育開學(xué)第一課教案8

　　教學(xué)內(nèi)容：

　　學(xué)習(xí)排球正面雙手墊球、快速跑練習(xí)

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　（1）、讓學(xué)生了解正面雙手墊球的動作要領(lǐng)并能做出正面雙手墊球的正確動作。

　　（2）、繼續(xù)學(xué)習(xí)快速跑的練習(xí)、掌握好途中跑的加速跑學(xué)習(xí)。

　　（3）、在學(xué)習(xí)中要注意安全，積極參與練習(xí)與展示，在練習(xí)中相互學(xué)習(xí)、相互幫助、相互交流，共同探討，培養(yǎng)有良好的組織紀(jì)律性。

　　教學(xué)過程：

　　開始部分1~3，

　　教學(xué)常規(guī)：體育委員召集隊伍、教師查人數(shù)。

　　師生問好宣布課的內(nèi)容與目標(biāo)。

　　安全方面要求、安排見習(xí)生

　　要求：認(rèn)真聽課、積極回答問題。

　　組織：成四列橫隊站立。

　　準(zhǔn)備活動：6~8，

　　徙手操練習(xí)8節(jié)4x8拍講解并示范徒手操的第一動作、后學(xué)生自己練習(xí)。

　　教師口令練習(xí)學(xué)生認(rèn)真聽講、力求達(dá)到熱身的效果

　　基本內(nèi)容：正面雙手墊球、快速跑練習(xí)

　　墊球的動作要領(lǐng)與示范、

　　教師：(1)準(zhǔn)備姿勢:正對來球成半蹲站立,兩腳可左右分開也可前后分開,重心適當(dāng)靠前,兩肘自然彎曲并下垂,雙手位于腹前,兩眼注視來球

　　(2)手型:抱拳式,疊掌式

　　(3)擊球點:保持在腹部

　　(4)擊球部位:腕關(guān)節(jié)向上10厘米左右

　　(5)用力順序:插,夾,提,移，蹬，跟。

　　學(xué)生：認(rèn)真觀看教師的示范建立動作表象練習(xí)過程：

　　1.準(zhǔn)備姿勢和移動練習(xí)

　　要求:重心要底、動作迅速,、四列橫隊。

　　學(xué)生：在教師的口令下集體做徒手原地動作。

　　2.徒手模仿墊球練習(xí)

　　重點;學(xué)生掌握擊球位置和移動墊球的動作要領(lǐng),為正確掌握正面雙手墊球技術(shù)打下基礎(chǔ)

　　要求:身體重心要低,移動和擊球的動作要連貫

　　學(xué)生：

　　（1）方法:兩人一組,一個人持球于腹前,另一人做雙手正面墊球動作聽教師的口令開始練習(xí)。

　　（2）、方法;兩人一組,一球、一位墊球一位看動作和幫助撿球。

　　（3）、交換練習(xí)。

　　3.墊固定球練習(xí)

　　重點：:體會正確的擊球點,手型手臂用力時肌肉感覺

　　要求:：持球者保持球的高度適宜;觸球點,擊球部位,用力順序要正確.

　　方法：兩人一組進(jìn)行墊球練習(xí),墊球高度視具體情況而定。

　　4、鞏固提高練習(xí)：

　　教師：

　　（1）1鼓勵學(xué)生展示并進(jìn)行自評與互評。

　　2通過反饋組織學(xué)生再練習(xí)，采用比賽的方法看誰墊球最多

　　學(xué)生：

　　1.認(rèn)真觀摩同學(xué)的表演展示

　　2.積極參與展示，且對自己與同伴作出正確的評價。

　　5、快速跑練習(xí)：（游戲迎面接力跑）的圖片展示教師：講解比賽規(guī)則與分組

　　要求：在指定的位置接捧、不路線。

　　比賽規(guī)則是二勝一負(fù)、定勝負(fù)、負(fù)的一方做下蹲20次。

　　結(jié)束部分：放松語言提示學(xué)生如何放松、對本課進(jìn)行評價

　　組織收器材

　　學(xué)生：1

　　（1）在教師的提示下，調(diào)整呼吸，充分放松身心。

　　（2）自我評價。

　　（3）相互交流運動后的體會與感受。

　　（4）同老師再見。

　　組織：四列橫隊

　　要求：盡情放松身心

　　（5）歸還器械。

　　教師本課小結(jié)

　　體育開學(xué)第一課教案9

　　一、師生問好

　　同學(xué)們，新的學(xué)期開始了，我們又見面了。李老師看了一下，小朋友們真是長高不少，老師真替你們高興啊。你們也很榮幸地升入了2年級，所以你們不是學(xué)校里年級最小的小朋友了。你們已經(jīng)做大哥哥大姐姐了哦，一定要給一年級的小朋友做個榜樣，讓他們瞧瞧我們是多么棒。對吧？（生回答對）

　　二、課堂常規(guī)

　　接下來老師還是把課堂上一些注意事項說一下。這些仍然很重要哦，小朋友要認(rèn)真聽，仔細(xì)記，如果覺得有什么記不住的話，也可以拿出本子記在本子上，提醒自己不要忘記哦。

　　1、服裝。體育課上要穿運動服，運動鞋或輕便裝和鞋子，不隨身攜帶堅硬物品，排隊到操場。

　　2、出勤。因病不能參加體育課的學(xué)生要事先向我出示醫(yī)院（校醫(yī)室、家長）證明，說明情況，隨堂見習(xí)（在隊伍旁邊聽講，只是不參加體育活動），因事不能上課的學(xué)生要事先請假。遲到者要主動“報告”待允許后方排入隊伍最后。

　　3、體育活動課堂常規(guī)。上體育課要認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動，注意聽老師講解、觀察示范動作，有事要舉手示意。學(xué)生在練習(xí)時要嚴(yán)格按老師講授的要領(lǐng)做課堂規(guī)定的動作，認(rèn)真保護(hù)，防止傷害事故發(fā)生。

　　“同學(xué)們，我們在體育課中不按照老師的要求練習(xí)，會發(fā)生什么事呢？”。小朋友們都說得很對，下面請你們聽一個真實的小故事。

　　“有一節(jié)體育課，李老師要求小朋友們繞著體育館慢跑3圈熱身，但是我們班的有個小朋友呀，他沒有和其他小朋友一樣排著整齊的隊伍跑，而是故意摔倒在地，緊跟后面的小朋友一下子就被他絆倒在地了，他呀，捂著膝蓋痛苦得叫著、、、、還有一次啊，李老師要求同學(xué)們四人一組練習(xí)拋籃球，但是有個小朋友思想不集中，結(jié)果，籃球一下子砸到了他的頭上，害得痛得他哇哇大叫。

　　聽完這兩個故事后，我想讓小朋友們想一想，議一議，在課堂上不仔細(xì)聽講，不按照老師的要求練習(xí)還會發(fā)生什么意外呢？（讓小朋友們發(fā)言）

　　教師最后總結(jié)下。

　　4、要愛護(hù)體育器材，按要求使用器材，有意損壞者，負(fù)責(zé)賠償。

　　5、學(xué)生要認(rèn)真參加體育課考核，不及格和缺考的學(xué)生必須按時補(bǔ)考。

　　6、學(xué)生在體育課結(jié)束前要做好整理活動，認(rèn)真聽老師做課堂小結(jié)。

　　7、下課時待師生互相敬禮，“再見”后，再離開操場，體育委員要組織同學(xué)收回體育器材。

　　三、評價體系

　　上課表現(xiàn)好的予以獎勵小棒，上課表現(xiàn)不好的扣除小棒，下課后到體育委員那登記，一個小棒一分，獎勵的加分，懲罰的扣分。加分時收回小棒。小棒累計到20張，也就是說有20分了，就可以換取一張體育明星紙片！體育明星紙片累積到5張，可以換取一張喜報。

　　四、本學(xué)期考核項目及標(biāo)準(zhǔn)

　　1、一分鐘跳繩

　　2、立定跳遠(yuǎn)

　　3、50米

　　4、200

　　5、壘球

　　6、呼啦圈、籃球、排球、踺子等任選一樣

　　五、奧運暢談。

　　20xx年8月5日，里約奧運會開幕了。這是每個中國人期待的開心的事兒，小朋友們在家不知道有沒有看奧運會呢？（生回答有）你知道中國得了幾枚金牌嗎？26枚。那你們都看了什么項目呢？他們是怎么樣拿到金牌的，你們有什么想對他們說的嗎？我們應(yīng)該向他們學(xué)習(xí)什么？我們一起來分享下吧。

　　形式：分小組討論。（四人一組）

　　總結(jié)：

　　1、我們要學(xué)習(xí)奧運健兒刻苦訓(xùn)練的精神。

　　2、我們要學(xué)習(xí)奧運健兒頑強(qiáng)拼搏的精神。

　　3、我們要學(xué)習(xí)奧運健兒永不放棄的精神。

　　體育開學(xué)第一課教案10

　　設(shè)計意圖：

　　1、助跑跨跳動作是大班年齡階段較難掌握的跳躍動作一味地進(jìn)行專門的練習(xí)會使幼兒感到枯燥乏味同時也不利于動作的發(fā)展本活動設(shè)計想通過“學(xué)劉翔哥哥來跨欄”這一主題式游戲方式貫穿整個運動教學(xué)引導(dǎo)幼兒向劉翔哥哥學(xué)習(xí)學(xué)做跨欄的游戲。同時掌握助跑跨跳動作的一些基本要領(lǐng)促使動作的發(fā)展和動作的協(xié)調(diào)性。

　　2、在組織此次運動時障礙物要穩(wěn)落地處盡量做到松軟。因幼兒骨盆還未形成下肢關(guān)節(jié)、韌帶都比較嫩。

　　活動目標(biāo)：

　　1、使幼兒初步學(xué)習(xí)跨欄運動，并對此項運動產(chǎn)生興趣。

　　2、學(xué)習(xí)助跑跨跳的方式跳過障礙物，提高幼兒腿部肌肉的力量。

　　3、嘗試助跑跨跳，發(fā)展幼兒的腿部力量，提高動作的協(xié)調(diào)性和靈敏性。

　　4、能向劉翔哥哥學(xué)習(xí)勇于嘗試、不怕困難。

　　活動準(zhǔn)備：

　　提供長短不同的紙棒若干根、小椅子、紅花若干。

　　活動過程：

　　（一）、開始部分

　　活動場地?zé)嵘磉\動：教師帶領(lǐng)幼兒進(jìn)入活動場地，做熱身運動，活動手部、腿部等部位，消除活動的危險性，促進(jìn)活動的正常進(jìn)行。引導(dǎo)幼兒了解體育運動，如打籃球、排球、跳高、跳遠(yuǎn)、跨欄等，由劉翔跨欄引出跨欄運動。

　　（二）基本部分