糖尿病健康宣教演講稿
糖尿病本身不一定造成危害，但長(zhǎng)期血糖增高，大血管、微血 管受損并危及心、腦、腎、周?chē)窠?jīng)、眼睛、足等。下面是小編為大家收集整理的糖尿病健康宣教演講稿（精選5篇），希望對(duì)大家有幫助！
糖尿病健康宣教演講稿1
敬愛(ài)的評(píng)委，親愛(ài)的同仁們：
大家下午好，我是內(nèi)三科護(hù)士王玲，很榮幸能夠在這里給大家?guī)?lái)精彩的演講，我表示深深感謝。我今天所演講的題目就是：健康新七點(diǎn)，生活新起點(diǎn)。
相信大家都知道隨著人們生活水平的提高、生活方式的改變以及人類(lèi)平均壽命的延長(zhǎng)，我國(guó)糖尿病的患病率顯著上升。糖尿病是與生活方式最為密切的慢性病，健康的飲食和生活方式對(duì)預(yù)防和控制糖尿病有重要的作用。
下面就由我來(lái)介紹一下匯報(bào)病史吧。我科于3月13日收治一位患有2型糖尿病的唐姓女患者，現(xiàn)在首先介紹一下她的病史。主要分為一下幾個(gè)方面：一般資料，主要診斷，護(hù)理檢查，治療措施，以及主要輔助檢查。
患者入住的第一天第自己患病感到無(wú)比驚奇和懷疑，她不相信自己得了糖尿病，還堅(jiān)信是我們的設(shè)備有問(wèn)題。后來(lái)由于我們醫(yī)生護(hù)士的耐心講解以及精心護(hù)理，家人的支持，病友的鼓勵(lì)，她終于接受了自己患了糖尿病這一事實(shí),并開(kāi)始接受治療。
面對(duì)鮮香誘人的食物，糖尿病患者是吃？還是少吃？還是干脆放棄？如何做到既品嘗美食，又控制血糖在理想水平？飲食治療是關(guān)鍵。每個(gè)糖尿病患者都要進(jìn)行飲食控制，就是我們常說(shuō)的“管住嘴”，那為什么要進(jìn)行飲食控制呢？飲食控制可以減輕胰島素負(fù)擔(dān)，糾正代謝紊亂，有助于血糖達(dá)標(biāo)，并可以維持理想體重。飲食控制是不是有很多的好處啊？當(dāng)然有好處，營(yíng)養(yǎng)均衡可以帶給我們一個(gè)好的健康身體，同時(shí)也能有助于糖尿病的治療。還要注意每日飲食要多樣化選擇，保證膳食平衡。片子中是我國(guó)居民膳食寶塔推薦的膳食結(jié)構(gòu)，同樣也適用于糖尿病患者。
而后面我們可以通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，來(lái)改善血糖平穩(wěn)問(wèn)題。另外，患者也要接受糖尿病的治療教育。多聽(tīng)聽(tīng)醫(yī)師的建議總是有好處的。我們經(jīng)常說(shuō)：監(jiān)測(cè)是保障，那監(jiān)測(cè)都有什么好處呢？我們來(lái)看一下，監(jiān)測(cè)可以幫助您：念圖。
下面我們來(lái)介紹一下血糖監(jiān)測(cè)方案：血糖監(jiān)測(cè)的時(shí)間點(diǎn)包括：空腹、午餐前、晚餐前；早餐后、午餐后、晚餐后；還有睡前和夜間的血糖；另外有低血糖癥狀時(shí)要隨時(shí)監(jiān)測(cè)，劇烈運(yùn)動(dòng)前后也要注意監(jiān)測(cè)血糖。血糖控制的目標(biāo)值為：空腹3.9～7.2mmol/L；非空腹≤10.0mmol/L。學(xué)會(huì)了監(jiān)測(cè)的小常識(shí)，掌握了監(jiān)測(cè)的技巧，運(yùn)用到各項(xiàng)監(jiān)測(cè)中，保證監(jiān)測(cè)的準(zhǔn)備性。實(shí)現(xiàn)全方位科學(xué)的監(jiān)測(cè)，全方位的監(jiān)測(cè)是健康的保障。
相信大多病友應(yīng)該都知道，糖尿病的特點(diǎn)是：終身性疾病，血糖水平變化快，個(gè)體差異大，僅靠醫(yī)護(hù)人員在醫(yī)院短期護(hù)理并不能實(shí)現(xiàn)血糖長(zhǎng)期達(dá)標(biāo)，絕大多數(shù)時(shí)間需要患者進(jìn)行自我管理。那么，進(jìn)行自我管理有哪些好處呢？首先可以提高病友對(duì)糖尿病的認(rèn)識(shí)水平；能提高治療效果；有效的自我管理還能節(jié)約醫(yī)療費(fèi)用,減少身體損害；對(duì)于減緩并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展起到積極作用。另外很重要的一點(diǎn)，每位病友不要忘了，定期到醫(yī)院復(fù)診也是自我管理中的重要內(nèi)容。糖尿病是終生疾病，糖友應(yīng)做到定期復(fù)診：定期復(fù)診有利于更好地調(diào)整更好地調(diào)整用藥劑量以便血糖達(dá)標(biāo)，定期復(fù)診有利于預(yù)防和及時(shí)發(fā)現(xiàn)并發(fā)癥。
今天，和大家分享了這么多的糖尿病自我管理的知識(shí)，總結(jié)起來(lái)就是這么幾句話(huà)：
自我管理莫推脫，飲食管理需科學(xué)，運(yùn)動(dòng)管理莫松懈，血糖監(jiān)測(cè)不可少，藥物治療多注意，健康教育重視好。
經(jīng)過(guò)七天的精心治療與護(hù)理，以及后期的復(fù)診，這位患者朋友已完全康復(fù)，不再受糖尿病的困擾與折磨啦。
中國(guó)有句古話(huà)：恒則成。我相信，通過(guò)我們的不懈努力與奮斗，絕對(duì)能夠幫助到更多的糖尿病患者，而且提高糖尿病的意識(shí)與治療教育的措施。
最后很感謝大家，我的演講完畢，大家辛苦啦，再次深深地感謝你們！
糖尿病健康宣教演講稿2
敬愛(ài)的評(píng)委，親愛(ài)的同仁們：
糖尿病是一種慢性高血糖狀態(tài)；臨床主要表現(xiàn)：多飲、多食、多尿、體重減輕。人群易發(fā)生糖尿病的主要危險(xiǎn)因素如：家族遺傳、肥胖、能量攝入增加和體力活動(dòng)減少、人口老齡化及高血壓高血脂。其中，肥胖、能量攝入增加和體力活動(dòng)減少又是最重要的危險(xiǎn)因素。
在糖尿病治療過(guò)程中很早就有專(zhuān)家用五架馬車(chē)來(lái)形容糖尿病的治療手段，這五架用來(lái)和糖尿病戰(zhàn)斗的馬車(chē)就是“糖尿病教育和心理治療”“藥物治療”、“飲食療法”、“運(yùn)動(dòng)療法”“糖尿病監(jiān)測(cè) ”。今天將針對(duì)“運(yùn)動(dòng)治療”來(lái)給大家予以講解。
一、運(yùn)動(dòng)治療基礎(chǔ)：
1、運(yùn)動(dòng)時(shí)肌肉和肝臟要分解糖原，血糖就下降了，長(zhǎng)期保持運(yùn)動(dòng)就有積累的降糖效果。
2、運(yùn)動(dòng)鍛煉可以使組織葡萄糖轉(zhuǎn)運(yùn)蛋白增加，機(jī)體胰島素的敏感性就增強(qiáng)了。
3、運(yùn)動(dòng)消耗能量，降低體重，減少脂肪，血脂改善，最終降低血糖。
4、運(yùn)動(dòng)鍛煉改善心、肺功能，增強(qiáng)體質(zhì)，改善全身狀況。
二、運(yùn)動(dòng)治療適應(yīng)人群
1、病情控制穩(wěn)定的2型糖尿病
2、體重超重的2型糖尿病
3、穩(wěn)定期的.1型糖尿病
4、穩(wěn)定期的妊娠糖尿病
三、那些糖尿病患者不適宜運(yùn)動(dòng)
不恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可能誘發(fā)心腦血管意外，運(yùn)動(dòng)需要一定的場(chǎng)合、時(shí)間，病人體力較弱，運(yùn)動(dòng)難以堅(jiān)持等等，最后可能使患者選擇休息而不參加活動(dòng)，這些因素都會(huì)使運(yùn)動(dòng)療法的效果受到影響。
1、病情控制不佳，血糖很高或血糖波動(dòng)大的患者。
2、有急性病發(fā)癥的患者，如：急性感染、酮癥酸中毒等。
3、有嚴(yán)重慢性病發(fā)癥的患者，如：心、腎功能衰竭、嚴(yán)重視網(wǎng)膜病變、下肢大血管病變、植物神經(jīng)功能紊亂、中毒高血壓等。
四、運(yùn)動(dòng)“三部曲”？
1、運(yùn)動(dòng)前熱身：在正式運(yùn)動(dòng)前先做15分鐘熱身活動(dòng)，如伸腰、抬腿、慢走等使肌肉先活動(dòng)起來(lái)，避免肌肉拉傷。
2、運(yùn)動(dòng)過(guò)程：應(yīng)保持20-30分鐘，但在剛開(kāi)始可由5-10分鐘逐漸加量，至20-30分鐘。運(yùn)動(dòng)方式比如：步行、慢跑、游泳、跳繩等
3、放松恢復(fù)過(guò)程：運(yùn)動(dòng)結(jié)束后，不要突然停止，最好再做10分鐘放松運(yùn)動(dòng)，逐漸放慢節(jié)奏。再坐下休息。
五、什么時(shí)間去鍛煉最合適？
鍛煉時(shí)間可以由自己根據(jù)自身情況來(lái)選擇，原則上是，三餐后1—2小時(shí)內(nèi)運(yùn)動(dòng)效果最佳，因?yàn)椴秃?—2小時(shí)內(nèi)血糖較高，尤其是早餐后為一日血糖最高的時(shí)期。很多老年人喜歡晨煉，這也是可取的，但是要注意，如果早晨長(zhǎng)時(shí)間鍛煉或者血糖在6.0 mmol/L以下，就應(yīng)該進(jìn)食一些食物后再去鍛煉，因?yàn)樘悄虿∪说难钦{(diào)節(jié)能力比正常人差，空腹運(yùn)動(dòng)中，容易導(dǎo)致低血糖，而一旦低血糖就容易發(fā)生暈倒等意外。
六，怎樣的運(yùn)動(dòng)量才是防治糖尿病最有利，對(duì)自己最適合的？
在運(yùn)動(dòng)中很多人不知道多大的運(yùn)動(dòng)量對(duì)自己是最合適的。運(yùn)動(dòng)量應(yīng)該根據(jù)自身情況，既要很好的利用運(yùn)動(dòng)的治療效果，又要最安全的不會(huì)損害身體。可以根據(jù)自我的運(yùn)動(dòng)感覺(jué)來(lái)判斷，很輕松、輕松、稍費(fèi)力、費(fèi)力、很費(fèi)力，應(yīng)該在輕松、稍費(fèi)力的感覺(jué)上比較合適。
在身體反應(yīng)上，適宜的運(yùn)動(dòng)量是：運(yùn)動(dòng)后感有微汗，輕度肌肉酸痛，休息后 即可消失，次日精力充沛，有運(yùn)動(dòng)欲望；食欲和睡眠良好。不適宜的運(yùn)動(dòng)量是：運(yùn)動(dòng)后大汗淋漓，胸悶，氣喘，易激動(dòng)，不思食欲；脈搏在運(yùn)動(dòng)后15分鐘不能恢復(fù)；次日周身乏力，酸痛，應(yīng)該調(diào)整減量。
七、為什么鍛煉活動(dòng)要堅(jiān)持？
糖尿病人堅(jiān)持參與活動(dòng)、鍛煉是運(yùn)動(dòng)方案能取得良好效果的關(guān)鍵。實(shí)驗(yàn)研究表明，規(guī)則運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的積累降糖效果2周就可以產(chǎn)生，而如果活動(dòng)停止間歇4—5天，那么已經(jīng)獲得改善的胰島素敏感性也會(huì)隨之下降、消失。所以，推薦糖尿病人選擇容易堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)方式，盡量增加日常的體力活動(dòng)，增大熱能的消耗。
八、糖尿病患者運(yùn)動(dòng)鍛煉的安全問(wèn)題和注意事項(xiàng)是什么？
運(yùn)動(dòng)也有禁忌癥，不適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也會(huì)產(chǎn)生危害。有如下情況，就應(yīng)該休息不可參加運(yùn)動(dòng)：
（1）血糖未控制，餐后血糖＞16.7mmol/L。
（2）糖尿病合并酮癥、低血糖。
（3）糖尿病腎病。
（4）糖尿病合并視網(wǎng)膜病變。
（5）糖尿病合并感染。
（6）糖尿病高血壓未被控制或合并不穩(wěn)定心絞痛。
（7）糖尿病足感覺(jué)神經(jīng)障礙、足潰瘍或關(guān)節(jié)病變。
為了安全的鍛煉，運(yùn)動(dòng)應(yīng)該注意哪些問(wèn)題呢？
注意事項(xiàng)：
（1）不進(jìn)行憋氣、負(fù)重類(lèi)型的力量運(yùn)動(dòng)，不進(jìn)行激烈的競(jìng)爭(zhēng)性比賽和運(yùn)動(dòng)。
（2）避免空腹及服降糖藥后60—90分鐘運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)時(shí)間活動(dòng)要攜帶糖果以免發(fā)生運(yùn)動(dòng)中低血糖，避免在運(yùn)動(dòng)的肢體注射胰島素。
（3）運(yùn)動(dòng)中如果出現(xiàn)胸痛、胸悶、頭暈、腹痛、嘔吐、大汗淋淋等癥狀應(yīng)立即停止，休息。
（4）注意運(yùn)動(dòng)中足的保護(hù)，穿松軟合適的鞋和襪，每天運(yùn)動(dòng)后進(jìn)行足的自我檢查，注意皮膚溫度、有無(wú)發(fā)紅、水泡、疼痛、感覺(jué)障礙。（因?yàn)樘悄虿?huì)導(dǎo)致神經(jīng)損害，足部感覺(jué)不到疼痛，而造成足的損害。）
運(yùn)動(dòng)鍛煉后，應(yīng)該做好一天活動(dòng)的記錄情況，目的是觀察運(yùn)動(dòng)療效及反應(yīng)，及時(shí)調(diào)整運(yùn)動(dòng)方式；并且應(yīng)該定期監(jiān)測(cè)血糖及相關(guān)指標(biāo)的變化，以觀察運(yùn)動(dòng)效果。
糖尿病健康宣教演講稿3
敬愛(ài)的評(píng)委，親愛(ài)的同仁們：
2013年11月14日，IDF借“聯(lián)合國(guó)糖尿病日”全球關(guān)注糖尿病之際正式公布了第六版“IDF糖尿病地圖”。
你知道在這3.82個(gè)億人中各個(gè)國(guó)家占據(jù)多少嗎？
2013年全球共有510萬(wàn)人死于與糖尿病相關(guān)的疾病，占所有死亡人數(shù)的8.39%。該年糖尿病的全球醫(yī)療花費(fèi)達(dá)5480億美元，占全球醫(yī)療支出的11%。預(yù)計(jì)到2035年，與糖尿病相關(guān)的全球醫(yī)療花費(fèi)將達(dá)到6273億美元。糖尿病在中國(guó)和其他發(fā)展中國(guó)家中的快速增長(zhǎng)，已經(jīng)給這些國(guó)家的社會(huì)和經(jīng)濟(jì)發(fā)展帶來(lái)了非常沉重的負(fù)擔(dān)。在對(duì)各個(gè)國(guó)家和地區(qū)的發(fā)病率和發(fā)病趨勢(shì)的估計(jì)中，中國(guó)2013年糖尿病的患病人數(shù)為9840萬(wàn)，居全球首位，其次是印度（6510萬(wàn)）、美國(guó)（2440萬(wàn)）、巴西（1190萬(wàn)）、俄國(guó)（1090萬(wàn)）。其他患病人數(shù)低于1000萬(wàn)但排在前十位的國(guó)家還包括墨西哥、印度尼西亞、德國(guó)、埃及和日本。
根據(jù)國(guó)際糖尿病聯(lián)盟（IDF）的最新統(tǒng)計(jì)，2013全球糖尿病在20-79歲成人中的患病率為8.3%，患者人數(shù)已達(dá)3.82億，其中80%在中等和低收入國(guó)家，并且在這些國(guó)家呈快速上升的趨勢(shì)。估計(jì)到2035年全球?qū)⒂薪?.92億人患糖尿病。當(dāng)前在已經(jīng)患糖尿病的人群中，有1.75億（46%）沒(méi)有得到診斷。2013年懷孕婦女有高血糖的人數(shù)為2100萬(wàn)，占全部當(dāng)年產(chǎn)婦的17%。2013年全球共有79000名新的1型糖尿病患者得到診斷。
自從接觸到糖尿病時(shí)我一直在想糖尿病為什么會(huì)那么厲害，他會(huì)讓生病的非常惶恐，同時(shí)帶來(lái)多重并發(fā)癥，為了更好地保護(hù)自己，我一直在利用自己所學(xué)的知識(shí)來(lái)回的三個(gè)問(wèn)題
1、糖尿病是什么？
2、糖尿病到底有什么危害？
3、我們應(yīng)該做什么？ 那么糖尿病是什么？
糖尿病是當(dāng)前威脅全球人類(lèi)健康的最重要的慢性非傳染性疾病疾病之一。
糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。糖尿病時(shí)長(zhǎng)期存在的高血糖，導(dǎo)致各種組織，特別是眼、腎、心臟、血管、神經(jīng)的慢性損害、功能障礙。
通常糖尿病有兩型：1型是由于胰島β細(xì)胞破壞引起胰島素絕對(duì)缺乏；2型是由于胰島素抵抗伴胰島素相對(duì)不足或分泌減少。要想知道糖尿病的發(fā)生，需要了解與它發(fā)病相關(guān)胰腺的解剖和生理知識(shí)。事實(shí)上，胰腺本身有二種腺體：消化腺和內(nèi)分泌腺。胰腺的內(nèi)分泌組織由分布在腺體內(nèi)的多種小細(xì)胞組團(tuán)-胰島或朗罕(Langerhans)小島組成，每個(gè)胰島有幾種不同的細(xì)胞類(lèi)型，主要有α、β和σ細(xì)胞。數(shù)目較多的β細(xì)胞分泌的激素叫胰島素，能降低血糖；α細(xì)胞分泌的激素叫胰高糖素，能升高血糖；σ細(xì)胞產(chǎn)生的激素叫生長(zhǎng)抑素，能抑制胰高糖素和胰島素的分泌，對(duì)調(diào)節(jié)血糖的穩(wěn)定起有重要作用。胰島分泌的激素物質(zhì)直接進(jìn)入血流發(fā)揮生理作用。
正常情況下，胰島中上述三種激素分泌保持動(dòng)態(tài)平衡，以維持血糖水平的穩(wěn)定。如果胰島損傷或被破壞，即會(huì)引起血液胰島素的減少或缺乏。有的患者體內(nèi)產(chǎn)生胰島細(xì)胞或胰島素自身抗體也會(huì)引起體內(nèi)胰島素減少、缺乏或作用減退。
這句話(huà)剛讀的時(shí)候可能并不是能理解的特別清楚，所以我為大家準(zhǔn)備了一段小視頻：
一個(gè)人，別說(shuō)人了，一個(gè)活物應(yīng)該怎么活著地春天來(lái)的時(shí)候門(mén)開(kāi)著，風(fēng)進(jìn)來(lái)，花香進(jìn)來(lái)，顏色進(jìn)來(lái)，有的時(shí)候你碰到雨或者碰到霧的時(shí)候，你會(huì)忍不住想要往肺里面深深地呼吸一口氣，能感覺(jué)到那個(gè)碎雨的那個(gè)味道，又凜冽，又清新，秋天的時(shí)候你會(huì)想跟你喜歡的人一起，就一個(gè)下午什么都不干，懶洋洋的曬一會(huì)兒太陽(yáng)，到了冬天，你跟孩子一塊出門(mén)，雪花飄下來(lái)她伸著舌頭去接的時(shí)候，你會(huì)教給她什么是自然和生命的微妙，但現(xiàn)在呢。
這是一位因糖尿病而引起的腎衰竭的老人，在住院前與臨終關(guān)懷志愿者拍下的一張照片。
糖尿病患者每天考慮的就是今天有沒(méi)有升加號(hào)，也許有的人并不明白，這個(gè)“加號(hào)”是什么意思，在醫(yī)學(xué)上一般加號(hào)是代表陽(yáng)性，減號(hào)是代表陰性，你說(shuō)的加號(hào)是不是尿常規(guī)里面的尿糖的加號(hào)，如果是的話(huà)那可能是你的血糖沒(méi)有控制好，尿里面出現(xiàn)了尿糖。，加號(hào)越多，說(shuō)明尿液里的含糖量越高，糖尿病并發(fā)癥圖 糖尿病是一組由多病因引起的以慢性高血糖為特征的終身性代謝性疾病。糖尿病本身不一定造成危害，但長(zhǎng)期血糖增高，大血管、微血管受損并危及心、腦、腎、周?chē)窠?jīng)、眼睛、足等，據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)，糖尿病并發(fā)癥高達(dá)100多種，是目前已知并發(fā)癥最多的一種疾病。因糖尿病死亡者有一半以上是心腦血管所致，10%是腎病變所致。因糖尿病截肢是非糖尿病的10～20倍。正常空腹血糖的范圍為3.15～6.19mmol/L, 餐后血糖2小時(shí)血糖<7.8mmol/L, 當(dāng)空腹血糖≥7.0mmol/L, 餐后2小時(shí)血糖≥11.1mmol/L為糖尿病;如果空腹血糖在6.1mmol/L～7.0mmol/L則稱(chēng)為空腹血糖損害。如果空腹血糖正常，餐后血糖在7.8mmol/L～11.1mmol/L則稱(chēng)為糖耐量減低。或任何時(shí)間的血糖≥11.1mmol/L,可以診斷為糖尿病。做兩次空腹血糖超過(guò)7.0便可確診。
空腹血糖損害與糖耐量減低可看做從正常到糖尿病的一個(gè)過(guò)渡階段，但如果治療得當(dāng)，可以逆轉(zhuǎn)為正常。如果治療不得當(dāng)，則發(fā)展為糖尿病。
那么面對(duì)糖尿病我們應(yīng)該如何預(yù)防？
糖尿病的危險(xiǎn)因素很多，如糖尿病家族史、不良的飲食習(xí)慣、體力活動(dòng)減少、肥胖、大量飲酒、精神緊張等.糖尿病的危險(xiǎn)因素很多，如糖尿病家族史、不良的飲食習(xí)慣、體力活動(dòng)減少、肥胖、大量飲酒、精神緊張等，都可能與糖尿病的發(fā)病有關(guān)。
積極開(kāi)展糖尿病預(yù)防，讓大家了解糖尿病的誘發(fā)因素，提高群眾的自覺(jué)防治意識(shí)，及時(shí)控制發(fā)病因素，可大大降低糖尿病特別是2型糖尿病的發(fā)病。預(yù)防措施：
(1)防止和糾正肥胖。
(2)避免高脂肪飲食，食物成分合理，多吃蔬菜。
(3)飲食要保證合理體重及工作、生活的需要。
(4)增加體力活動(dòng)，參加體育鍛煉。
(5)避免或少用對(duì)糖代謝不利的藥物。
(6)積極發(fā)現(xiàn)和治療高血壓、高血脂和冠心病。
(7)戒除煙酒等不良習(xí)慣。
因?yàn)樘悄虿∈锹苑莻魅拘约膊。约膊∫獙?duì)糖尿病慢性合并癥加強(qiáng)監(jiān)測(cè)，做到早期發(fā)現(xiàn)。早期診斷和早期治療糖尿病，常可預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。使病人能長(zhǎng)期過(guò)接近正常人的生活
IDF公布的第六版糖尿病地圖再次提醒世人：糖尿病是一個(gè)巨大且不斷加重的全球問(wèn)題，糖尿病給社會(huì)帶來(lái)越來(lái)越沉重的負(fù)擔(dān)；在所有的國(guó)家，處在社會(huì)低層的人反而更容易患糖尿病并承受相對(duì)更重的負(fù)擔(dān)。糖尿病已經(jīng)不僅僅是一個(gè)單純的健康問(wèn)題，解決糖尿病的問(wèn)題需要社會(huì)多個(gè)方面具體的政策和行動(dòng)。
最后，多糖的身體不影響多糖的心情，每一天加油！！
糖尿病健康宣教演講稿4
尊敬的各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
今天我演講的題目是《應(yīng)對(duì)糖尿病，立即行動(dòng)》。今天是11月14日，是“世界糖尿病日”。“世界糖尿病日”是由世界衛(wèi)生組織和國(guó)際糖尿病聯(lián)盟于1991年共同發(fā)起的，定于每年的11月14日。這一天是為紀(jì)念胰島素發(fā)現(xiàn)者、加拿大科學(xué)家班廷的誕辰而設(shè)立的。其宗旨是引起全球?qū)μ悄虿〉木X(jué)和醒悟。今年世界糖尿病日的主題是：應(yīng)對(duì)糖尿病，立即行動(dòng)。
對(duì)于許多人來(lái)說(shuō)，糖尿病并不陌生，它被稱(chēng)作現(xiàn)代疾病中的第二殺手，其對(duì)人體的危害僅次于癌癥。到目前為止，醫(yī)學(xué)界還沒(méi)有找到徹底治愈糖尿病的良方，一旦患上糖尿病，患者將終生與疾病相伴，生活質(zhì)量嚴(yán)重受損。不過(guò)，研究專(zhuān)家也指出，科學(xué)控制血糖和預(yù)防并發(fā)癥，糖尿病患者也可能長(zhǎng)命百歲。
我國(guó)目前至少有2000多萬(wàn)糖尿病患者，并有逐年增加的趨勢(shì)，另有糖尿病“預(yù)備軍”3000多萬(wàn)，糖尿病在兒童中的流行趨勢(shì)也日益嚴(yán)峻，在全球，兒童和青少年中的1型糖尿病患者每年約增長(zhǎng)3%，學(xué)齡前兒童約5%。據(jù)悉，我國(guó)是全球糖尿病患病率增長(zhǎng)最快的國(guó)家之一，目前有近4000萬(wàn)名糖尿病患者，其中兒童與青少年糖尿病患者約10萬(wàn)人。
Ⅰ型糖尿病多發(fā)生在兒童和青少年，必須用胰島素治療。近年來(lái)，Ⅱ型糖尿病在兒童和青少年中的發(fā)生率也呈現(xiàn)出快速上升趨勢(shì)，原因主要與物質(zhì)供給豐富、飲食結(jié)構(gòu)改變，如高熱量及高脂肪飲食、體力活動(dòng)減少、肥胖兒童增多有關(guān)。來(lái)自上海和北京的調(diào)查資料顯示，在6歲至19歲人群中，Ⅱ型糖尿病的患病率為千分之0.48至千分之0.60。糖尿病正在成為危害我國(guó)兒童和青少年健康的主要疾病。
與成年人相同，超重和肥胖也是兒童和青少年發(fā)生Ⅱ型糖尿病的“罪魁禍?zhǔn)住薄Ｈ绻?jīng)常感到?jīng)]勁，疲勞無(wú)力；以前不尿床的現(xiàn)在尿床了；吃得挺多，體重反而減輕了；還有的青少年頸部、腋下等皮膚褶皺部位出現(xiàn)黑棘皮等等。出現(xiàn)這樣的癥狀，要及時(shí)到醫(yī)院檢查。研究表明“合理增加兒童和青少年的身體活動(dòng)，養(yǎng)成規(guī)律體育鍛煉的習(xí)慣。是預(yù)防糖尿病非常有效的途徑。”
老師們、同學(xué)們，請(qǐng)走出戶(hù)外，運(yùn)動(dòng)起來(lái)，不沉迷于電子游戲和電視，中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，采用全身的有氧運(yùn)動(dòng)，如跑步、跳繩、登山、游泳等，應(yīng)當(dāng)循序漸進(jìn)，持之以恒，它將給您一個(gè)健康身體。
糖尿病健康宣教演講稿5
各位領(lǐng)導(dǎo)、各位來(lái)賓、各位糖兄糖友們：
大家好！
今天，我們?yōu)榱艘粋�(gè)共同的目標(biāo)，聚集在這里，有一些老面孔，更多的是新面孔，對(duì)大家的到來(lái)，我代表院方表示熱烈的歡迎！同時(shí)我作為俱樂(lè)部部長(zhǎng)，對(duì)俱樂(lè)部的成立表示衷心的祝賀，從今天開(kāi)始，黃梅的糖兄糖友們有了新的家。在新的家庭里，我們互相關(guān)照，互相鼓勵(lì)，必將攜手走入人生另一番天地。
成立俱樂(lè)部是為糖尿病病友提供相互交流的場(chǎng)所，“糖友”和我院醫(yī)生共同參與，以健康的生活方式為目標(biāo)，更好地提高生活質(zhì)量，享受健康生活。
俱樂(lè)部的宗旨是互助互利、相互友愛(ài)、相互扶持，分享治療經(jīng)驗(yàn)和信息，避免治療的誤區(qū)，降低治療風(fēng)險(xiǎn)。俱樂(lè)部不參與商業(yè)活動(dòng)，不在會(huì)員間進(jìn)行任何商業(yè)性推銷(xiāo)活動(dòng)。
俱樂(lè)部為會(huì)員提供以下服務(wù)：
1、免費(fèi)建立個(gè)人及家庭健康檔案；
2、定期免費(fèi)咨詢(xún)、電話(huà)隨訪、體格檢查，給予個(gè)性化指導(dǎo)；
3、每1-2月組織一次健康知識(shí)講座，相互交流治療經(jīng)驗(yàn)、信息等；
4、定期組織病友交流會(huì)及健康促進(jìn)活動(dòng)，免費(fèi)為患者提供相關(guān)資料；
5、定期免費(fèi)測(cè)量血糖，測(cè)量血壓。
會(huì)員享有的權(quán)益：
1、糖尿病患者和家庭的自愿權(quán)益，糖尿病患者在完全自愿的前提下參與俱樂(lè)部會(huì)員的活動(dòng)；
2、糖尿病患者間相互幫助應(yīng)以相互自愿為原則；
3、會(huì)員間的經(jīng)驗(yàn)交流、信息交流是在會(huì)員間公開(kāi)的無(wú)償行為；
4、糖尿病患者享有個(gè)人的隱私權(quán)利。
5、vip會(huì)員優(yōu)先享有俱樂(lè)部為糖友提供的各項(xiàng)服務(wù)。
糖尿病俱樂(lè)部今天已經(jīng)成立了，在籌辦過(guò)程中，院領(lǐng)導(dǎo)和職能股室負(fù)責(zé)人做了大量策劃工作和會(huì)場(chǎng)布置工作，也得到了各位“糖友”的大力支持，受到“糖友”家屬的歡迎。在此，讓我們伸出自己的雙手，為我們的俱樂(lè)部成立付出心血的各位領(lǐng)導(dǎo)和在座各位“糖友”而鼓掌喝彩！
從今天開(kāi)始，俱樂(lè)部將積極組織健康講座和會(huì)員交流會(huì)，定期邀請(qǐng)醫(yī)院專(zhuān)家講課、釋疑，我們歡迎每位“糖友”的加入,共同為防治糖尿病及糖尿病相關(guān)并發(fā)癥而努力！
謝謝！
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