黄色中文字幕 I 嫩草懂你的影院 I 精品国产乱码久久久久久闺蜜 I 免费99精品国产人妻自在现线 I 中文字幕第11页 I 尤物国产在线精品一区 I 久久久久青草线蕉亚洲 I 极品美女极度色诱视频在线 I 国产又黄又粗又猛又 I 国产高清自拍av I 无码av免费一区二区三区四区 I 欧美一区二区视频在线播放 I 高清熟女国产一区二区三区 I 天天综合91 I 免费色播 I 天天av天天好逼 I 日产av在线 I 国产精品第7页 I 亚洲综合站 I 国产成人精品久久二区二区 I 日韩五码在线 I 天堂中文在线视频 I 美女av在线免费 I 人人妻人人玩人人澡人人爽 I 亚洲 另类 在线 欧美 制服 I 一二三四免费观看在线视频中文版 I 黑人日批视频 I 视频福利在线观看 I 亚洲国产精品久久人人爱 I 久久久国产一区二区

歡迎來到瑞文網!

實施雙減心得總結

時間:2022-10-21 16:42:43 實施雙減心得總結 我要投稿

實施雙減心得總結

  “雙減”政策的落實落細,有效減輕了義務教育階段學生作業負擔、校外培訓負擔和家長經濟負擔,人民群眾的教育獲得感、幸福感不斷增強。以下是小編為大家整理的實施雙減心得總結(精選26篇),供大家參考,希望能夠幫助到大家。

  實施雙減心得總結1

  服務學生綜合素質發展,使校外培訓機構成為學校教育的有益補充,緩解家長焦慮,減輕學生負擔。落實立德樹人根本任務,著眼建設高質量教育體系,并取得了一定的成效,現就近期相關重點工作總結如下:

  一、“雙減”工作的總體目標

  “雙減”工作的總體目標分為兩個方面。一是在校內方面,使學校教育教學質量和服務水平進一步提升,作業布置更加科學合理,學校課后服務基本滿足學生需要,學生學習更好回歸校園。二是在校外方面,使校外培訓機構培訓行為全面規范,學科類校外培訓各種亂象基本消除,校外培訓熱度逐步降溫。

  二、成立學校雙減工作領導小組

  為使雙減工作落到實處,徹底改變固有的教育模式,突出以學生為中心,構建和諧校園,以學生全面發展為培養目標,大力推進素質教育,我校特別成立了學校雙減領導小組。雙減領導小組由校長、教導處、年級組長、教研組長及班主任構成。在雙減工作中,雙減領導小組積極向廣大教師和家長進行雙減宣傳,組織大家學習雙減教學方法,提供雙減工作方法,協調雙減中出現的各種矛盾。

  1、學校發布《中小學生課后服務工作實施方案(試行)》,要求為正常放學后無人照管或有其他困難的義務教育階段學生提供課后延時服務,學校可組織學生進行體育、藝術、科普等活動,指導學生認真完成作業,對學習有困難的學生進行補習輔導與答疑,為學有余力的學生拓展學習空間。

  2、新學期開始前,學校向家長征詢意見時,幾乎所有家長都愿意孩子參加課后服務。老師能對孩子們的作業進行面批面改,孩子們能及時獲得針對性輔導,既減輕了學生的負擔,也提高了孩子們的學習效率。

  3、孩子們感受到的這些變化,是“雙減”政策落地見效的重要標志。除了課后延時服務,學校還根據學生特點和學習實際,科學合理設計和布置作業,引導學生自主選擇、漸進式完成作業,滿足學生個性化發展需求。

  4、另外,我們小學還推行“分層授課—分類指導—分級評價”的教學教改實驗,實現作業結構、難度、批改、指導等維度分層,提高學習效率,減輕學生課業負擔。

  5、學校制定了《作業管理實施方案》,對作業設計、布置、批改、分析等環節進行全過程管理,建立以班主任為主導的作業統籌管理小組,匯總各科作業內容,嚴把作業總量關和質量關,一、二年級不布置書面家庭作業,三至六年級書面家庭作業平均不超過60分鐘,初中書面家庭作業平均不超過90分鐘,有效減少了學生作業負擔,孩子們有了更多全面發展的機會和時間。

  三、進一步提升課后服務水平。

  (一)課后服務自愿參加。

  課后服務堅持“校內實施、自愿參加、公開透明、安全有序”的原則,充分尊重家長及學生自愿,是促進學生健康成長、幫助家長解決按時接送學生困難的重要舉措。20xx年秋季開學后,我縣課后服務將實現義務教育學校全覆蓋、實現有需要的學生全覆蓋。

  (二)課后服務時間的確定。

  推行課后服務“5+2”模式。即學校每周5天開展課后服務,每天至少開展2小時,結束時間與正常下班時間相銜接。偏遠農村學校在確保安全的情況下結合實際情況合理安排時間。城區課后服務結束時間原則上不早于當地正常下班時間;

  農村地區的課后服務要充分考慮學生上下學路程距離、交通、氣候等因素,實行彈性離校制度,初中學校工作日晚上可開設自習班。

  (三)課后服務的主要內容。

  課后服務主要是滿足學生個性化需求。學校及有條件的學校可推行“1+1”的模式,即1小時作業輔導、答疑解惑,在書面作業基本完成的情況下,1小時開展豐富多彩的科普、文體、藝術、勞動、閱讀、興趣小組及社團活動,既可以通過課后服務時間指導學生認真完成作業,又可以對學習有困難的學生進行補習輔導與答疑,還可以為學有余力的學生拓展學習空間,豐富學生的學習生活,促進學生全面發展。

  (四)通過多種渠道實施課后服務。

  學校是課后服務的主渠道,可結合實際組建多樣化的課后服務隊伍,可支持中小學教職工發揮愛好特長,積極參與課后服務工作,也可聘任退休教師、具備資質的社會專業人員或志愿者參與,還可通過購買服務的形式購買第三方社會機構的課程,提供專業化、多樣化、特色化課后服務,助力學生全面發展。

  (五)課后服務的收費依據和標準。

  根據市級文件要求,縣財政局、縣發改委、縣教委、縣人力社保局聯合印發《關于全面推進中小學生課后服務工作的指導意見》,建立課后服務經費合理分擔機制,堅持家長自愿、成本補償和非營利性原則,自愿參加校內課后服務的學生,選擇每天1課時每月收費不超過60元;

  選擇每天2課時每月收費不超過110元;

  選擇每天3課時每月收費不超過160元。以學期為單位收費,學期初或學期末不足半個月的,按工作日計算收取課后延時服務費,超過半個月的,按全月收取。

  四、提高學校教育質量,確保學生在校內學足學好。

  (一)提高學校教育教學質量。

  推進實驗項目與日常教學深度融合,通過調查研究、征文評比、讀書演講等形式,培養一批優秀教師,推廣一批優秀教學模式,提煉一批優秀教學成果,讓課堂更加生動。

  (二)減輕考試壓力。

  學校不得有提前結課備考、違規統考、考題超標、考試排名等行為。從2020年開始,我縣就逐步探索將考試成績實行等級呈現,不得以任何形式公布學生成績及排名,學生的考試壓力進一步減輕。父母在家庭生活中也要為孩子創造良好的家庭環境、和睦的家庭氛圍,引導孩子樂觀向上、積極進取,正確面對考試中的得失。

  五、家長和社會配合做好“雙減”工作。

  (一)家長配合做好“雙減”工作。

  一是密切家校聯系。積極參加家長會、家長學校,主動與教師溝通,了解學生的學習和身心狀況,制訂有針對性的家校聯動教育方案,構建和諧家校關系。

  二是更新育兒觀念。了解孩子的身心成長規律,提升自身育人素質和能力,理性規劃孩子未來發展方向,不盲目送孩子參加校外培訓。

  三是融洽家庭氛圍。細心關注孩子思想情緒變化,傾聽孩子心聲,做孩子的朋友,形成良好溝通互動模式,幫助孩子排憂解難。

  (二)社會配合做好“雙減”工作。

  一是提供校外活動場所和資源。青少年宮、青少年活動中心、研學實踐教育基(營)地、博物館等各級各類校外活動場所,要堅持公益性原則,增加開放時間,特別是下午三點半之后、周末、寒暑假等,要向中小學生開放。

  二是探索社區教育服務。社區要建設學生活動中心,為學生在課后時間參與社會實踐、社團活動、志愿服務提供活動場所。

  三是宣傳科學教育理念。各類新聞媒體要積極宣傳科學育人理念,努力破除“搶跑文化”等功利現象,不炒作考試成績排名和升學率,營造良好社會育人氛圍。

  學校將圍繞“雙減”的教育改革繼續動真格,讓大家對新學期充滿期待。將“雙減”落實、落細、不反復,減出來的時間轉化為德智體美勞全面發展,發揮更充足和均衡的教育資源,減掉學生的升學壓力,減掉家長的焦慮。

  實施雙減心得總結2

  根據縣文件要求,關于貫徹落實“雙減”工作的重要指示,我校采取“宣教、疏堵、放改、監管”相結合的舉措,持續發力,久久為功,確保“雙減”工作取得實效。

  一、健全組織、明確職責

  學校成立“雙減”工作領導小組,統籌推進學校“雙減”工作全面、高效、有序進行,學校認真做好教師思想工作,充分調動廣大教師積極性、創造性,全體員積極參與,起到先鋒作用。

  二、按步實施、落實工作

  校長傳達文件精神,落實文件具體內容,承諾書從師德師風、教育教學、作業管理等方面進行落實:

  1、“宣”就是通過公眾號、校園廣播等方式進行宣傳;

  2、“教”就是通過專題教育、主題班隊會、簽訂教師承諾書,進行教育承諾;

  3、“疏”就是校內提質減負,進一步提升教育教學質量,堅持“零起點教學”;

  4、“堵”就是持續開展專項治理,構建規范有序發展的長效機制;

  5、“放“就是把教育教學的自主權還給學校教師,樹立正確的政績觀和科學的教育觀;

  6、“改”就是推進考試招生調整,全面實施義務教育不得以各類名義選拔學生。

  三、積極閱讀、認真履行

  教師認真聽取會議要求,積極閱讀承諾書內容,堅決做到“雙減”工作承諾的各項事宜,保證全面貫徹教育方針,落實立德樹人根本任務,遵守教師職業道德,愛崗敬業,為人師表,依法從教。力爭做一名合格的教師!

  四、簽訂承諾書

  堅決杜絕參與違規有償補課行為,保證做到廉潔自律,堅決杜絕索取收受學生和家長財物、參加學生和家長組織的宴請、強制或變相強制學生購買課外讀物等行為。

  五、豐富課后服務

  學校為學習有困難的學生進行個性化輔導,為學有余力的學生進行綜合素質拓展,依據學情有效提升學生學業水平。擬建立10多個社團,如:瑜伽、健美操、籃球、古箏、二胡、書法等。根據學生的興趣和愛好,培養學生的技能。

  簽訂承諾書不僅是對落實“雙減”工作的一項承諾,同時也對規范教師

  教育教學行為起到一定的促進和提升作用,督促教師以身作則,不斷提升職業道德水平和教育教學質量,切實為學生身心健康全面發展夯實基礎,我校會將這一項工作落實到底!

  實施雙減心得總結3

  落實“雙減”政策,是一場“減”與“增”的博弈,要做到兩者的平衡,則需要回歸教育初心,落實“立德樹人”根本任務,努力探索“五育融合”育人路徑,促進學生健康成長、全面發展。

  區第二小學建校50年來,始終秉承“以人為本”育人理念,立足“雙減”背景,學校提出構建“一體化”育人新格局,從管理體系、教學模式、資源供給等維度開展創新實踐,力求成就每一位教師和孩子,讓每個孩子都有人生出彩的機會!

  一、重新排兵布陣,構建“年級組一體化”管理體系

  學校打破以往固有的學科制教研組管理體系,以“學生”為核心,對全校教師重新排兵布陣。實行年級組制課后服務模式,將所有教師分入六個年級組,組內人員均由本年級不同學科教師組成,實現低重心、扁平化、高效能的管理,把管理重心下移,把管理關口前移,加強了彼此間的溝通與協調,形成育人合力。

  (一)發揮年級主體作用,量身定制,關注每一名學生的成長

  以年級為單位,體量小,更利于兼顧學生的個體需求。基于校級課后服務方案的引領,積極發揮各年級組的主體作用,在開學第一周,面向學生、家長進行了需求調研,為本年級學生量身定制課后服務方案,不僅做到了“一年(級)一策”,也做到了“一班一策”,爭取實現“一生一策”。

  (二)年級組長自主統籌,靈活調控,確保教師彈性上下班

  各年級組的人員安排由組長結合組內情況,進行自主統籌協調。原則上當日第一節及以上,沒有授課任務的教師可9:00到崗上班。當日16:30后沒有工作任務的教師即可下班。同時,我們在校內還設置了茶歇室、休息室,使老師們不離校也能彈性工作。另外,對于時間上不好調配錯峰的崗位,從崗位績效給予教師認可。

  目前,學校100%的教師都能夠實現每周兩次以上的彈性上下班,讓教師感受到學校的“暖心、真心”,才能實現育人中的“用心、精心”。

  (三)“雙組長”管理,保障年級工作“雙統籌”

  為高效推進管理工作,每年級都有一名行政干部進組,與年級大組長形成“雙組長”負責制,保障日常管理與業務管理“雙統籌”。實現對年級工作的高位引領,深度指導、嚴格把關、有效落實。

  (四)學科共融,智慧共享,助力“五育并舉”落地生根

  各年級組每周固定時間召開一次組會,以育人為目標,聚焦學生成長,所有學科教師共同研討未來一周作業設計,統籌協調每日作業總量與內容,開展課業輔導集體備課等等,促進了學科間的融合,將五育并舉落到實處。作業研討結果由組長與行政干部確認后,將于每周一在年級公示區進行公示。

  二、打造“教學評改一體化”教學模式

  如何以減輕學生作業負擔為杠桿,撬動學校教育教學的高質量發展?學校從供給側和需求側雙向發力,重效能,促提升,逐步探索出一條“以學生為中心”的“教學評改”一體化學習閉環模式。

  (一)以“一體化”為課題,構建“二個一”改革機制

  1、形成一個教學體系。即在學習目標引領下,將教學設計、學習過程、作業反饋和教學改進整合成一個一體化的“教學評改”體系。

  2、突出一個核心內容。即將“作業”作為檢驗學習目標是否達成的核心內容。學校制定了作業“三步走”原則,即,把作業設計作為教學設計的重要部分;把作業實施作為學習評價的重要依據;把作業效果作為教學改進的核心標準,共同勾勒出教與學的同心圓。

  (二)以“作業設計”為目標,聚焦源頭治理

  1、形成大單元作業設計任務鏈。學校提出“大單元作業任務”的理念,將任務鏈引入單元作業的設計中。明確學生的作業設計與課堂教學是不能脫離的,在備課時我們就應結合單元和課時教學內容、學生學情、學習目標,提前設計好單元作業及每節課的課堂練習、課后作業。

  要以作業為切入口,將作業設計、課堂教學、課上練習、學生輔導建立聯系形成閉環。從單元視角、學生視角、融合視角設計有趣、有效、有質的作業,形成單元課時任務“一條線”,單元作業“一道鏈”,從而促進學生建構素養培育的“一張網”,提升作業的整體性、關聯性和邏輯性。

  2、以綜合性作業設計為核心突破點。

  “雙減”政策實施以來,作業設計更加偏重綜合性、實踐性、應用性。但我們發現,當綜合性作業設計與學習進程、學生能力不匹配時,往往會被學生視之為附加任務,甚至導致學生的負擔感加重。為此,學校重點關注綜合性作業設計的實效性,提出“4個策略”:

  基于單元學習主題,有效創設作業情境

  基于學生學習進程,逐步分解作業任務

  基于學生認知特點,精心搭建學習支架

  基于學生個性發展,注重作業成果展評,從而真正發揮綜合性作業的實效性,促進學生綜合素養的提升。

  (三)以“作業實施”為路徑,形成一體化脈絡

  1、精耕課堂,注重學習過程體驗。課堂教學實行“5—10—5”,即,入課前5分鐘的作業反饋時間,課上不少于10分鐘的課堂練習時間,下課前5分鐘為作業解讀時間。開展課堂教學和課下作業一體化設計,學生在課堂學習過程有充分的體驗和探究后,以作業作為學習活動的必要補充,同時要求學生帶著新的思考去實踐,促進學生全面發展。

  2、分層作業,拓寬思維發展空間。學校首先明確了分層作業的定位,其目的絕不是要給學生分層,而是為學生提供多維度的作業選擇,從而促進學生的全面發展,激勵學生自主進步。在課上教師以“學習評價單”為載體,幫助學生診斷自己當堂課的學習情況,并就當天需要完成的分層作業進行講解,指導學生按照自主發展需求選擇分層作業,逐步形成自主學習意識。

  如:數學學科以“點亮星空”為主題,將作業分為小試牛刀、大展身手、勇闖難關三個等級,對應基礎、延伸、素質培養,學生完成不同等級的作業,也能獲得不同的“星星”,鼓勵學生結合當日學習情況自主選擇,從真正意義上實現因材施教。

  (四)以“作業評價”為導向,推進改革

  1、以“能力要素”為評價標準,精準問題定位。基于學生能力培養指標,細化完成每一項作業所需的能力要素,如,將語文學科的看拼音寫詞作業,分為拼讀能力與規范書寫能力兩個評價指標。數學的應用題分為閱讀能力、計算能力、思維能力、識圖能力、書寫能力等評價指標。依據能力要素評價,幫助學生復盤作業完成的過程,靶向問題癥結,關注到個體發展。

  2、以“作業效果”為改進依據,打造學習閉環。借助“一本一圖”,即,個體學生錯題記錄本、班級課時作業評價圖,使學生能夠清晰了解自己學習情況,及時查漏補缺,教師從整體了解班級學習效果,幫助學生突破理解障礙、整理知識系統、跟進補償學習,并隨時調整下一步教學,真正打造學生學習的閉環模式。

  三、整合“家校社一體化”資源供給

  落實好“雙減”要求,在課堂提質增效的同時,也要做好課后服務這篇大文章,以滿足學生全面發展的個性化需求。學校樹立“家校社一體化”大教育資源觀,統籌協調好多方資源供給。

  (一)發揮集團化辦學優勢,打造“校級名師工作坊”

  學校充分挖掘集團內優秀骨干教師資源,成立校級名師工作坊,通過構建名師微課資源庫、二小線上直播課等多種途徑,在豐富課程內容的基礎上,確保教學質量,同時又實現了校區間課程的同步、優質和均衡。

  (二)挖掘家長優質資源,開展“二小儒雅講堂”

  學校主動打破“圍墻”,每周二下午邀請有一技之長的家長志愿者走進校園,開設“儒雅講堂”,共同為學生構建優質家長課程資源。目前學校已收集了如“納米技術的認知”、“中華傳統禮儀”、“航空航天器揭秘”等百余節優質的家長課程資源,成為了二小校園一道獨特的風景線。

  (三)對接校外教育資源,構建“二小專家課程智庫”

  學校引入周邊的幾十所大學及科研院所資源,使高精尖人才走進校園,打造了涵蓋課后服務、專家講座、師資培訓、拓展課程、研學場館等百余節專屬課程,為學生播撒了科學啟蒙的種子,點亮了科學的明燈,弘揚了科學精神,普及了科學知識,營造了講科學、愛科學、學科學、用科學的濃厚氛圍,激發了學生的創新熱情和創造活力,形成學校與社會一體化的育人模式。

  總之,為推進“雙減”工作的有效落實,__區二小以構建“一體化”育人大格局為目標,充分發揮學校育人主陣地作用。將學校“桃紅李白心暖花開”的教育愿景,融入到管理、教育教學、科研課程的每一個細節之中,學校各部門都站在培養人的高度,在“雙減”工作中有動力、敢作為、破難點!讓學生回歸學校,讓教育回歸本真,促“雙減”政策落地生根,讓每一個孩子綻放最美的自己!

  實施雙減心得總結4

  根據縣文件要求,關于貫徹落實“雙減”工作的重要指示,我校采取“宣教、疏堵、放改、監管”—相結合的舉措,持續發力,久久為功,確保“雙減”工作取得實效。

  一、健全組織、明確職責學校成立“雙減”工作領導小組,統籌推進學校“雙減”工作全面、高效、有序進行,學校認真做好教師思想工作,充分調動廣大教師積極性、創造性,全體員積極參與,起到先鋒作用。

  二、按步實施、落實工作校長傳達文件精神,落實文件具體內容,承諾書從師德師風、教育教學、作業管理等方面進行落實:

  1、“宣”就是通過公眾號、校園廣播等方式進行宣傳;

  2、“教”就是通過專題教育、主題班隊會、簽訂教師承諾書,進行教育承諾;

  3、“疏”就是校內提質減負,進一步提升教育教學質量,堅持“零起點教學”;

  4、“堵”就是持續開展專項治理,構建規范有序發展的長效機制;

  5、“放“就是把教育教學的自主權還給學校教師,樹立正確的政績觀和科學的教育觀;

  6、“改”就是推進考試招生調整,全面實施義務教育不得以各類名義選拔學生。

  三、積極閱讀、認真履行教師認真聽取會議要求,積極閱讀承諾書內容,堅決做到

  “雙減”工作承諾的各項事宜,保證全面貫徹教育方針,落實立德樹人根本任務,遵守教師職業道德,愛崗敬業,為人師表,依法從教。力爭做一名合格的教師!

  四、簽訂承諾書堅決杜絕參與違規有償補課行為,保證做到廉潔自律,堅決杜絕索取收受學生和家長財物、參加學生和家長組織的宴請、強制或變相強制學生購買課外讀物等行為。

  五、豐富課后服務學校為學習有困難的學生進行個性化輔導,為學有余力的學生進行綜合素質拓展,依據學情有效提升學生學業水平。

  擬建立10多個社團,如:瑜伽、健美操、籃球、古箏、二胡、書法等。根據學生的興趣和愛好,培養學生的技能。簽訂承諾書不僅是對落實“雙減”工作的一項承諾,同時也對規范教師教育教學行為起到一定的促進和提升作用,督促教師以身作則,不斷提升職業道德水平和教育教學質量,切實為學生身心健康全面發展夯實基礎,我校會將這一項工作落實到底!

  實施雙減心得總結5

  為全面貫徹關于教育減負提質相關工作要求,認真落實各級關于?“雙減”工作要求,經過前階段工作的落實,現將現階段“雙減”工作實施過程中的主要經驗匯報如下:

  一、建立校內作業公示制度,實時監測作業量

  建立作業總量控制和作業布置情況檢查制度,出臺《作業布置與批改管理制度》、《作業管理工作實施方案》,加強作業統籌管理,提高作業設計質量,科學布置作業,保證學生充足的睡眠時間。班級設置作業公示角,公示每日作業。學校利用信息化方式在線編輯各班各學科每日作業量布置情況。嚴格按照“雙減”要求有效控制學生作業量和時長。

  周末、假期設立彈性作業,實行作業分層;堅持零起點教學,一、二年級全面取消紙筆測試,開展形式活潑的課程學習活動,以“成長資料袋”的形式記錄學生的發展過程。

  二、創新作業類型,提高作業質量

  布置分層作業,針對學生學習水平差異設計不同難度、不同題量的作業。對作業進行選編、改編、創編精選作業內容。

  設計實踐性作業,因低年級不布置課后書面作業。一年級班級開展主題閱讀實踐活動。設立親子閱讀小組,開展家庭親子共讀和校外親子共讀活動提高學生閱讀能力,營造良好讀書氛圍。在操作中學習知識,也能感受學習樂趣。

  設計個性作業,比如“作業超市”,學生根據自己的興趣和能力選擇老師提供的作業內容。提高孩子主動完成作業的興趣。又比如讓學生“說”作業、“畫”作業、“編”作業。低年級可以安排生動活潑的“口頭”作業。比如親子口算“你問我答”。

  完善教學視導工作,通過教學視導,抓實課堂教學常規,改進教學方式方法,強化差異化教學和個別化指導,強化對作業來源、設計、布置、批改、?分析、反饋、輔導等全過程管理,強化作業與備課、上課、輔導、

  評價等教學環節的系統設計。將隨機聽課制度化,做到每周隨機聽課有落實,有記錄,有實效,常抓不懈。

  三、豐富多彩的課后延時服務

  逐步豐富服務內容。課后延時服務分成兩個不同時間段實施。

  第一階段的中午課后延時服務以“聽.讀”為主,聽學校的特色項目“空中英語”,讓學生在聽的過程中感受不同語言的特色。品讀學校的“古詩專輯”培養學生的人文精神,這也就是古人所謂“腹有詩書氣自華”。

  第二階段的下午課后延時服務以“作業輔導”和“社團活動”為主。作業輔導主要引導學生自主完成課后作業,同時對學困生加強輔導。教師針對問題原因尋找有效措施。注意培養學習興趣、消除自卑感,增強學習信心、調動學習積極性,多給予實事求是的鼓勵和激勵。對個別學習有困難的學生進行針對性輔導。社團活動主要依托學校綜合組老師開設各種社團活動,從體育項目中的籃球、足球、象棋;藝術項目中的小提琴、口風琴、南音、手工等。開展社團活動,發揮學生的個性特長,培養學生的自主性和創新精神。社團活動與課后學業輔導相結合,注重學生核心素養的培養,讓學生獲得更多自我展示的平臺,大大拓展了學生興趣發展的空間,培養了學生的綜合素養和綜合實踐能力。

  四、積極為教師做“減法”

  一是學校除了積極為學生“減負”,同時也積極為教師做“減法”,實行各學科教師輪流參與延時制度,參與了中午延時服務的老師,下午則盡量安排課后延時服務。

  二是為教師解決子女接送問題,學校對參與下午時段課后延時服務教師的子女實行輪流接送,個別就讀不同學校的孩子,確實無人接送的,可申請行政代班。

  三是為教師提供早中晚三餐,特別是學校為參與延時服務的老師提供晚餐,教師可在學校就餐后再回家,減少了回家后還要煮飯壓力,提升教師生活幸福指數。

  實施雙減心得總結6

  為全面貫徹關于教育減負提質相關工作要求,規范學校教學管理,促進學生全面發展、健康成長,8月29日,雅安市名山區蒙頂山實驗小學召開全校教職工大會,積極安排部署,六個“著力”推動“雙減”工作落實見效。

  會上,學校負責人傳達學習了省、市、區各級關于“雙減”工作文件及會議精神,就落實“雙減”工作進行了細致安排部署。

  會議指出,“雙減”工作對于落實立德樹人根本任務具有重要戰略意義,全校干部教師要對標政府關于“雙減”工作的目標要求,落實各級文件和會議精神,切實有效減輕學生作業負擔,提升課后服務水平,全面提高學校教學質量。

  會議強調,要充分發揮學校主陣地作用,在教師觀念、課堂效率、作業機制、課后輔導、家校共育、名校引領等六項工作上持續用力,強力推動。

  一是著力轉變教師教育觀念。全校教師都要知曉“雙減”政策的重大意義、主要內容和具體舉措,要主動轉變教育觀念、創新教學方式。

  二是著力提高課堂教學效率。課堂教學要充分考慮全體學生的情況,教學要更加注重因材施教,激發學生學習興趣,提升課堂效率。

  三是著力健全作業管理機制。提高作業設計質量,加強作業完成指導,定期召開學生座談會及問卷調查,及時了解學生作業情況的反饋。

  四是著力提升課后延時服務水平。要拓寬課后服務渠道,積極為學困生進行個性化輔導,為學有余力的學生進行綜合素質拓展,依據學情有效提升學生學業水平。五是著力形成家校共育合力。

  強化政策宣傳和家庭教育指導,引導家長樹立正確的教育觀、質量觀和育兒觀、人才觀,凝聚教育共識,緩解教育焦慮。六是著力發揮名校引領作用。依托名校成都市實驗小學的優質教育資源,做好資源共享、管理提升、教研交流等工作,助推教師專業成長,激發學校辦學活力,促進學校辦學水平整體提升。

  學校負責人表示,“雙減”工作是一項國家政策,學校是落實“雙減”政策的“最后一公里”,雅安市名山區蒙頂山實驗小學將以“雙減”工作為契機,深化教育教學改革,推動育人模式的變革,進一步提升教學質量,切實減輕學生過重負擔,辦好人民滿意的教育。

  實施雙減心得總結7

  2021年秋季學期開始,飛云鎮中學積極響應“雙減”政策,成立“雙減”工作領導小組,多次組織召開行政會議,分析解讀政策文件、凝聚思想共識、制定落實工作方案,全方位、多舉措,抓落實、促成長。

  一、強化教研力度、鍛造育人技能

  教而不研則淺,研而不教則空。要讓“雙減”落地生根,就要在研中學,在學中思,在思中悟,在悟中行。一是學校組織一線教師集中開展了希沃電子白板應用技術能力培訓,鼓勵教師充分利用希沃、平涼智慧教育云平臺、101教育等優秀教學資源;二是以教研組為單位開展了全縣基礎教育改革現場會校內二次培訓會;三是搜集整理了縣內優秀教師課堂大賽視頻,分學科進行了觀摩,分享了學習心得。四是隨著新的課程方案及課程標準的出臺,學校先后組織道法、語文學科教師聆聽了邱曉強、劉真福兩位專家對20xx版課程方案和課程標準的獨家解析,安排全體教師定時定點分板塊學習新課程標準。

  二、聚焦“三思”課堂,培育核心素養

  一是加大行政督課和教師推門聽課力度,進一步加強課堂教學實效,上好“常態課”。二是以學科骨干教師示范課,送教下鄉教師的觀摩課,薄弱學科教師的匯報課,后疫情時期學校優質課大賽等活動為載體,通過教研組集中研討,不斷探索實現有思考、有思維、有思想的三思課堂,培養學生關鍵能力和必備品格。

  三、優化作業設計,健全管理機制

  為減輕學生作業負擔,貫徹落實“雙減”和“五項管理”新要求、新標準,制定了《飛云鎮中學作業管理制度》《飛云鎮中學作業日公示制度》和《飛云鎮中學學生個性化作業設計方案》,實現了作業設計的針對性、目的性,實踐性和趣味性,促進學生思考、理解、探究,讓學生感受到作業的樂趣。全面推行分層作業,解決“優秀學生吃不飽和邊緣生吃不了”的問題。促進學生對知識做到舉一反三、觸類旁通,真正實現“減負不減質”。

  四、做實課后服務,提升服務質量

  結合學校實際情況和師資特長,充分考慮學生興趣,學校開展了作業輔導、自主閱讀、優秀影視欣賞、少年宮社團活動等幾大方面的課后服務工作。具體為課后服務一,安排教師提供個別作業答疑輔導,幫助學生完成當天課后作業。課后服務二,學校分級開展自主閱讀、優秀影視欣賞、少年宮社團等活動,陶冶了學生情操,激發了學習興趣。

  五、豐富課間活動,增強健康體魄

  為保障學生人人參與30分鐘的陽光體育大課間活動,養成良好的體育鍛煉習慣,提高體質健康水平。學校分年級開展了激情跑操、乒乓球賽、羽毛球賽、跳繩比賽、音樂欣賞等活動,孩子們樂享其中,既鍛煉了身體,又豐富了學生的課余生活。

  堅守教育沃土,讓“減負”落地生根、開花結果是新時代飛中每一個教師的使命和責任。飛中人定當不忘初心、砥礪奮進,為學生的全面發展主動作為、奮發進取。

  實施雙減心得總結8

  為了貫徹落實好國家“雙減”政策,太平鎮崖窯小學堅持以學生發展為本,通過“提高職業道德水平、提高課堂教學效率、提高作業設計質量、提高學校管理效能;豐富課后服務內容”的“四提高一豐富”舉措,有效減輕了學生過重課業負擔,提升了教育教學質量,促進了學生德、智、體、美、勞全面發展。

  “四個提高”

  一、提高教師職業道德水平

  1、強師德。教師是人類靈魂的工程師,教師承擔著用靈魂塑造靈魂,用人格塑造人格的神圣使命,師德是根,是強校之本,也是教師的立身之本。教師的政治信仰、思想觀念、工作態度、價值取向、目標定位是做好工作的基礎。所以我們要求教師首先要有堅定的政治信仰,必須擁護黨的領導,牢樹“四個意識”,堅定“四個自信”,做到“兩個維護”,貫徹落實黨的教育方針。再是要有端正的工作態度。熱愛本職,樂業奉獻,有事業心和工作責任感。為此,我們以干部作風大整頓和師德師風專題學習教育為契機,認真貫徹落實《學區黨總支深化拓展師德師風專題學習教育實施方案》和《學區黨總支深入開展干部作風大整頓活動實施方案》,結合我校實際,認真落實了學習教育、自查自糾、整改落實、鞏固提高四階段的工作,達到了預期的目標。

  2、練師能。新時代的教育向教師提出了更高的要求。教師不僅要有良好的師德,而且應具有廣博的專業知識和較強的學習能力、熟練的業務能力以及良好的心理素質和自我調節能力。為此,我們以引導教師更新教育理念、提高業務能力,促進教師成長為目標,積極開展校本培訓與教研教改工作。學理論:組織教師學習新教法和新的教學思想以及新的教材觀,教師觀,學生觀,指導教師樹立正確的教育理念;學教材:要求教師自學新課標、熟讀教材,組織教師通過說課、研課等研討交流活動。幫助教師熟悉所教教材的編排體系,知識框架,目標要求及重難點。學教法:一是學習新的教學模式與教學策略,學習掌握一堂好課的課堂教學結構、環節及要求,逐步改進教法、更新課堂教學模式,打造高效課堂。二是組織教師網絡聽課,借助國家中小學網絡云平臺和教育資源公共服務平臺中的同步課堂,在對比中,發現問題,看到差距,邊聽、邊學、邊反思、邊改進。三是開展校內互聽、互評活動,以組織課堂教學講賽、同課異構等方式,針對具體的教學案例、教學情境,采用觀課、說課、評課、磨課等方式,研究改進教法,探索學法,切實提高課堂教學效率。對新入職的兩名青年教師和薄弱學科教師,班子成員、骨干教師結對幫扶,一對一指導幫助他們查缺補漏,改進教法,提高效率。

  3、鑄師魂。為了凝心聚力,組建一支團結和諧、有朝氣與活力的教師隊伍,教育引導教師端正工作態度、樹立堅定的事業心與工作責任感。一是用人之長,合理分工,凡事做到公平公正。學校的課程分配、責任分但和臨時性工作安排都充分考慮教師的能力、特長與愛好,各盡所能,充分征求個人意見,在教師自覺、自愿的基礎上安排與分配學校工作,保證讓每一位老師有足夠的精力和時間來完成所分擔的工作任務。教師的工作分配,課程分擔盡量做到均衡合理、公平公正,不強人所難,讓教師心服口服、無怨言。教師及班子成員之間,分工不分家,對教師所分擔的工作任務,依據工作量、難易程度、時限要求,隨時進行調整,班子成員挑重擔,為教師構建了一個公平、和諧、快樂、安定的工作環境。二是正確評價:不斷修訂與完善學校考核評價制度,教師出勤考核、周考核、班級周考核、常規檢查評比,績效考核、評優選先全部公開。接受大家的監督,力求公平公正。對教學效果的評價,不以成績與名次做定論,主要比進步、看成長。把各項工作的安排布置、檢查指導、考核評比有機結合起來,做到有頭有尾,善始善終,每一項工作有定論有說法,避免了干與不干一個樣,干多干少一個樣。

  二、提高課堂教學效率

  課堂是學校教學質量的主陣地,只有課堂教學效率得到根本提升,學生在課堂上最大限度自主學習,當堂學懂練會,才能杜絕“課內不足課外補”的不良現象。基于此認識,崖窯小學多措并舉,著力打造高效課堂。

  1、抓備課。實行“四備一反思”。備教材:要求教師自習研讀課標、教材,明確目標、要求與重難點,梳理知識點,找準切入點,弄清楚教什么。備學生:吃透學生底子,弄清楚優等生、中等生與學困生,掌握學生知識積淀與學習基礎,了解所受知識與學生生活實際之間的聯系,分層設置預習作業,為分類施教做好準備。知道給誰教,教到什么程度。備教法:在熟知教材、學情的基礎上,精心設計教學策略,教學策略設計要緊盯生情特點,以學生為主,著力構建生本課堂,策劃好教學流程,并熟記于心。知道怎么教。備教學具:看課件、看微課、看習題、看配練。提前準備好課件、圖片、教具、學具、題卡。力求直觀、具體、實用、可操作。清楚用什么教。一反思:反思當堂教學的經驗與不足。反思教學過程中的各個環節中的問題與缺陷,看哪些環節可以省略,哪些環節需要改進,邊反思,邊整改,力求省時、精練、高效,盡可能做到堂堂清、節節清,避免課內不足課外補。

  2、抓教改。課堂教學做到六個“轉變”。一是師生角色的轉變。由教師為主體、為主演的課堂變為學生為主體、主演的課堂,變為教師是課堂的組織者,是課堂的導演,教師絕不是主演。這樣可以充分發揮學生的主體性、主動性、積極性,讓學生成為課堂學習的真正主人。二是教學目標的轉變。由“應試訓練”為主體的單一提高分數為目標的課堂變為以提升學生“核心素養”為目標的課堂。將“六大核心素養”作為為課堂教學的中心目標,也作為評價課堂教學的標準。三是教學模式的轉變。由教師講解為主的滿堂灌、滿堂問、填鴨式的單一模式變為學生主動學習為主的自主學習、合作學習、探究學習等多種模式的課堂。學生由被動學習變為主動學習。四是教學思路的轉變。學生死記硬背為主變為讓學生學會學習,學會發現問題、思考問題、解決問題的方法,讓學生學會思維為主。變“帶著知識走向學生”為“帶著學生走向知識”。五是教學程序的轉變。由“先教后學”變為“先學后教”。六是教學手段和教材的使用方式上的轉變。由單一的“一支粉筆,一本教材”的單一手段變為現代信息化的多種手段并用的教學行為。

  三、提高作業設計質量

  1、思想認識要到位。不論老師、學生。要清楚為什么要做作業,為誰做作業,該怎樣做作業。作業不是完任務,不是做給別人看的。作業必須有,必要的訓練、練習、讀、寫、背、抄、記必須有,減負不是取消作業,而是減輕學生過重的作業負擔。要珍視學生的作業,要批閱、要更正、要糾錯、要講評。作業負擔要減輕,但減負不減質量。

  2、減負措施要到位。不布置機械、重復,無實際意義的作業;不搞文字搬家,照搬照抄。<配套練習>上的題就填在書上,書本上的填空、連線、選擇、判斷、涂色、填表、繪圖等能在書上直接填的就填在書上,不要搬到本子上;不得用作業懲戒學生,這會適得其反;不得用手機布置作業;不能超標超量,側重“雙基”,適度拓展。以課本為主。網絡、媒體課件僅供參考,不得照搬;不搞一刀切,不搞題海戰術,針對生情分層設置,分類布置。作業設計要突出重難點,明確設計意圖,做到有目的,有針對性,要少而精。對學困生作業數量可減少,作業時間可延長。要留給學生足夠的作業時間。

  3、作業輔導要到位。課堂、自習和課后服務時間是專門的作業輔導時間,要合理安排,科學利用。采用師生、生生互動幫扶等措施,做好學困生的指導與幫扶工作。

  4、批閱講評反饋要到位。作業要全收全改,精批細改,要嚴、要細。要求學生作業要認真、細心,教師要做好表率。講評要細,要多表揚。

  5、作業管控要到位。學生課內作業一律在校內完成,一二年級不布置家庭作業,三至五年級家庭作業總量不得超過一小時。學校設立家庭作業公示欄,學生家庭作業,實行教導處審核,每天公示。學校利用教研活動,開展作業設計展評,作業設計專題研討,學生作業展評等活動。發放意見征求書,廣泛征求家長、學生的意見與建議,不斷改進作業題型與方式,盡可能滿足學生的實際需求。

  四、提高學校管理效能

  學校良好的管理機制是形成“雙減”工作深入推進的強大動力,崖窯小學小學創新思路措施,在“雙減”背景下開創了學校管理新局面。健全管理制度。圍繞“雙減”“五項管理”“課后服務”等教育舉措,學校新修定了《學校教學常規管理細則》、《教師周量化考核細則》《課后服務實施方案》《“五項管理”工作制度》《作業管理制度》等一系列制度,并及時修訂完善年度考核、師德考核、評優選先等辦法和細則,為“雙減”工作推進提供制度保障。靠實管理責任。充分發揮班子成員管理職能,校班子成員“包班包科“,細化責任,實行網格化管理。班子成員每天課后服務時間要進班抽查部分學生作業,了解作業布置和完成情況,發現問題及時反饋給相關學科教師,教導處每天必須按時審核檢查各科作業公示情況。學校每學期組織4次以上作業全面檢查,每次檢查要有方案,有記錄、有通報評比。校長不定時抽查部分班級、部分學生或某個年級個別學科作業情況,動態監管掌控。加強問題整改。學校以“干部紀律作風大整頓”“師德師風專題教育”“干部作風建設提升年系列活動”為契機主題,對“五項管理”“雙減”“課后服務”落實情況堅持督查通報、記載考核,建立臺賬,限期整改確保了教育改革舉措落細落實。

  豐富課后服務內容:崖窯小學每天安排兩節課后服務時間,第一節為作業輔導時間,一二年級語文2節、數學2節,趣味閱讀1節。三至五年級語文數學各2節,英語1節。主要用于指導學生完成作業,學生自主作業,老師巡回指導。第二節為社團活動時間。崖窯小學社團活動堅持“不求精彩,但能多彩,各盡所能,全員參與”的宗旨,成立了一個韻律操社團和一個合唱社團兩個大社團,根據學生的興趣特長與愛好,跨班組合,建立了乒乓球、跳繩、棋藝、舞蹈、書畫五個小社團。每周安排一節大社團活動,其他為班級社團活動時間。教師依據特長分工負責,組織帶領學生參加活動。堅持每學期舉辦一次小學生趣味運動會、一屆校園文化藝術節活動,一次讀書節活動,一次課后服務成果展評活動。以活動為載體,交流展示成果,讓學生感受成功與收獲的喜悅,激發學生興趣。學校修訂藝術教育成果考核辦法,將課后服務成果納入監測考評,從而保證了活動成果。

  風正好揚帆,奮輯正當時。崖窯小學的全體師生精神振作、信心滿滿,在新時期教育改革政策的指引下,以培養全面健康發展的學生為己任,必將邁出新的步伐。

  實施雙減心得總結9

  為進一步強化學校的育人主陣地作用,提高教學質量,學校努力貫徹落實文件精神,充分調研,認真謀劃“雙減”工作案,反復論證,采取多種形式,逐層細化,積極推進“雙減”及五項管理的實施。

  一、反復學習,充分調研

  8月31日,學校利用集體會議反復學習、研討課后服務工作精神,結合學校實際情況豐富落實課后服務活動方案。在服務內容上,力求更加豐富多樣,在積極開展多彩的校級、年級社團活動的同時,指導學生盡量在校內完成作業,盡最大努力使學生愿意留在學校參加課后服務活動,為學生快樂健康成長提供良好條件和服務保障。研討中為保障課后服務工作具有時效性,學校提出要積極研發課程資源、研討分層作業形式、設計分段實施課程菜單表、學生參與覆蓋面達到100%。.

  二、縝密部署,嚴格落實

  在9月6日下午,學校利用全體教師會再次召開了“雙減”工作部署會。會上,校長向全校教師傳達了主題為“落實雙減任務,推進校本實施”的“雙減”工作精神。校長從“雙誠”工作的背景、內容和方法上進行了詳盡的解讀,并結合學校實際布置了近期工作安排,特別強調教師們要在提高對“雙減”工作思想認識的基礎上更加明確工作重點。崔某某主任詳細解讀了學校“雙減”工作推進方案,她指出要提高課堂教學質量和效果,豐富課后活動內容,讓孩子們在校園里快樂學習、健康成長。

  1.在遵循學生自愿選擇的基礎上著力豐富課后服務供給,尤其是答疑輔導工作,貫徹落實培養學生自主完成作業能力,鞏固提高所學知識;保障體育一小時鍛煉時間;統籌德育主題活動、勞動教育。

  2、減輕作業:1-2年級不設置作業,3、4年級半小時內完成,五六年級1小時內完成,減掉“無效、重復性”作業。

  3、課后延時服務舉行豐富多彩的活動,如:圖書閱讀、觀看影片、各種社團活動等,培養學生興趣愛好,以促進學生全面健康成長。

  課后延時第一時段我們安排了“每日一練”,學校針對每個年級的特點購買了“中華好字帖”,一、二年級主要是課后生字描摹、練某某,三四年級主要是成語積累模板,五六年級是好作文摹寫,每天班主任根據自己的教學內容,合理、有選擇的去打印相應模板內容,進行摹寫、練某某。既鞏固了課堂知識,又提高了學生的寫字能力。堅持!一定會見成效!

  “每日圖書閱讀”,每班圖書角圖書必須滿足每生一本,堅持每天閱讀,并且填寫“閱讀記錄卡”。在教師安排的特定時間段可以讀,也可以在完成課堂作業后自主選擇讀。

  三、家校攜手,更好服務

  9月8日下午,學校與年級家長代表進行了座談,座談會上,每一個家長都進行了發言,表達了自己所在年段不同層次家長的建議。校長時時與家長互動,答疑解惑,進一步宣講了學校豐富課后服務供給的初衷:王校長提到,當前減輕義務教育階段學生課業負擔和校外培訓負擔的系列舉措引發社會注重。今年教育部把“雙減”工作列入重點工作任務,將對校外培訓機構從嚴審批,進一步強化學校的育人主陣地作用,切實減輕學生的校外培訓負擔,義務教育學校應進一步提高課堂教學質量,增強課后服務供給。

  座談會上,家長代表們對于孩子各年齡段的特點,暢所欲言。例如高年級家長更關心學校如何發揮九年一貫制特點開展銜接課程;低年級家長則希望下午兩節課后就接孩子回家休息,避免在校時間過長。更多家長對于老師輔導學生在學校完成作業表示感謝。校長隨時與家長們互動,了解并解答相關的問題,并結合不同孩子自身的特點為大家提出了不同的方案,更好的服務于學生。“雙減”工作事關中小學生健康成長,事關人民群眾切身利益,同時也是廣大家長注重的熱點問題。我校積極貫徹教育方針,堅持以學生發展為本,落實立德樹人根本任務,把“雙減”作為一項重要政治任務抓緊抓好,堅持素質教育,深化教改,多措并舉提升校內教育教學質量,豐富課后服務供給,努力幫助家長解決放學后接送學生的實際困難,辦好讓人民滿意的教育,促進學生全面發展和健康成長。

  實施雙減心得總結10

  “雙減”工作開展百日來,完小努力構建“雙減”工作體系、結合“五項”管理要求、“課后服務”工作本質,按照既定實施方案,不斷通過各種活動載體,研討實施各項活動,減輕學生的作業負擔,豐富學生的課外活動,促進學生健康快樂成長,提高綜合素養。現結合開展的工作實際,不斷總結提升,充分認識,高度重視,調整方案,研討過程。

  一、落實新政,讓思想在學習中徹底洗禮

  深入了解“雙減”政策,才能正確地落實政策。學校組織教師學習國家“雙減”工作意見,省、市“雙減”工作要求,更新陳舊觀念;討論制定本校“雙減”工作實施方案、“課后服務”工作實施方案、“五項管理”實施辦法。通過召開“雙減”工作專題家長座談會,廣泛聽取家長意見,優化方案,宣傳國家“雙減”工作的重大意義,明確學校“雙減”工作內容、在“雙減”背景下,家長應承擔的責任。

  二、聚焦教學,讓能力在課堂中有效提升

  緊抓質量提升這個“魂”,專注教研,在提升課堂教學效率上積極探索。

  一是安排骨干教師聚焦核心素養示范教學,呈現“雙減”新政下的學思融通高效課堂;

  二是要求教師立足課堂主陣地,以生為本,充分準備,精心設計,訓練到位,上好每一節常態課,努力打造充滿“掌聲、笑聲、辯論聲”的高效課堂;

  三是關注新入職教師,管理人員與結對師傅“推門聽課”,給予及時的指導與幫助,助力他們提升業務水平。

  三、優化作業,讓學生在練習中有效鞏固

  出臺作業管理規定,教務處細化作業管理要求,落實作業公示制度,作業質量評價制度。學校分管領導及教務處定期做好作業情況調控與反饋。

  在12月13日—17日分階段分年級組、教研組集中開展了“雙減”背景下作業設計與管理研討會,通過研討會的開展,大家分享了好的作業設計與管理的經驗,研討了在作業設計與管理過程中的困惑。精心設計課堂作業,努力提高作業實效。各科教師遵循“精選、先做、全批、反饋”作業原則,根據教學實際,結合教學內容,安排隨堂練習,即做即批,做好記錄,提高作業實效;分層設計家庭作業,滿足學生個性化學習需求。作業方式增加學生動腦、動口、動手機會,注重能力培養。

  四、精準施策,讓學生在服務中全面發展

  精準落實“雙減”政策。學校根據上級主管部門指導,結合學校實際,發放課后服務工作《告家長書》,統計回執,了解家長需求;緊扣“雙減”本質,召開推進會議,按照邊實施邊改進,優化服務內容,合理配置時間,真正做到貼合家長需求,為民辦實事;著力探索“5+2”模式,在校解決學生作業問題,解放時間,釋放空間,給學生足夠多的閱讀、運動、勞動等發展、成長機會。

  五、拓寬渠道,讓校園在活動中豐富多彩

  硬核“雙減”,減負不減質。全面豐富服務內容,讓學生學有所獲、學有所長。學校根據學生年齡特點、學段要求,結合辦學特色和實際情況,以“培植高尚情操,發展個性特長,拓展綜合能力,促進和諧發展”為目標,深度融合校園各類資源,科學設計課后服務內容。第一時段安排學生自主學習、教師輔導答疑等。第二時段為學生自主活動或學校組織活動時間。校級社團活動期間,學校開放所有功能教室,安排體育、器樂、科普、藝術、閱讀、等各類社團活動。每位學生自主選擇,積極參與。同時,各班級結合本班特色,開展班級小社團活動:講講故事、玩玩游戲、剪剪紙、下下棋……確保留在教室里的孩子同等參與活動,享受活動的快樂。

  “雙減”工作落實意義重大深遠,我們要不斷總結經驗,細化“五項”管理,加大“課后服務”力度,狠抓課堂教學常規管理,優化作業設計與管理,不斷形成具體地域特色的文化體系,構建健康、和諧的育人環境,提升我校的辦學品牌。

  實施雙減心得總結11

  學年第一學期,我校歷史教研組圍繞“減負增效”,依據各學段具體學情,以“學習力提升”為切入點,加強集體備課,充分發揮集體智慧,圓滿地完成了本學期的教學教研工作。

  落實“雙減”,重在“減負提質”。要達成這一目標,需要變革傳統課堂,提高課堂實效。“雙減”形勢下,為了推進在初中課堂中落實學生歷史學科素養和學習力的培養,提高教師的專業素養、教學能力,歷史組教研立足學情與課堂,開展組內教學集備并積極參與市、區及總校多項教研活動。本學期,本組教師開設省、市、區、校級公開課或講座共計8節,其中朱玲老師開設省級公開課1節,謝宇潔老師、陳梅英老師開設市級公開課各1節,林玲老師開設區級公開課1節,劉金美老師開設區級公開課和校級學科講座各1節。此外,林玲老師、謝宇潔老師在送教下鄉活動中各開設1節成功的教學示范課,充分展示了本組教師的專業能力。

  本學期,歷史組積極參與各項比賽,成績突出。朱玲老師執教《探尋新航路》獲評市優課,鄭琦老師《北魏政治和北方民族大交融》被評為省級精品課。在校第xx屆教育教學論文匯編中,鄭琦老師獲二等獎,陳梅英老師、劉金美老師和劉靜老師分別獲三等獎,成績突出。

  在課題研究方面,本組教師們能聯系實際,勤于反思,將經驗與理論相結合,參與省、市各級課題研究2項。本學期,魏曉玲老師、黃健華老師、謝宇潔老師、林玲老師撰寫的相關教育教學論文各有1篇被CN刊物收錄發表。

  “雙減”是減法,減輕學生過重的負擔,促進學習評價體系優化。在有效課堂的前提下,更需要高質量的作業設計、實施、管理與評價,讓作業與課堂相輔相成。為此,本學期歷史教研組依據學情,圍繞“限時提效、分層可選、豐富多樣”的原則,結合各年齡段學生的認識特點和學習規律,設計了體現素質教育導向的基礎性作業、彈性作業和個性化作業。豐富的作業類型和分層作業設計使學生完成作業的效率和質量得到提升。

  “雙減”是加法,增加了學生實踐活動時間。為提升學生學科素養,培育家國情懷,文體周期間,本組在七、八年級分別開展了“漫話歷史”活動和“祖國在我心中”學科競賽,豐富了學生的課余文化生活,更提升了學生學習歷史的興趣。

  思想有聲,行動留痕,在時光里趕路,在集備研討里收獲。唯有真實、踏實、有效的教研才能呈現出高質量、有生命力的課堂,才能為每一個學生的終身發展奠基。一個學期結束,揮別故舊,更當踔厲奮發、篤行不怠,不負育人之責!

  實施雙減心得總結12

  時間的腳步匆匆,轉眼又是一學期,在“雙減”政策背景下,本學期,數學教研組在落實“五項管理減負提質增效”的理念指導下,堅持“五育并舉”,落實立德樹人的根本任務。狠抓常規管理,團結協作,真抓實干,以全面提高學生的數學綜合素養為目標,有條不紊地開展了各項數學教學與教研工作。

  一、以課堂為主陣地,提高課堂教學有效性。

  教學質量是學校辦學的生命線,高效的課堂是學生成長的重要保障。我們始終以“一切為了孩子的成長與發展”為宗旨,不斷提升教師的課堂教學能力和教學水平。為了真正落實“雙減”政策,開學初就要求每一位數學老師要嚴格備好每一堂課,組內進行同課交流,集體聽課,集體評議。每節數學課不許拖堂,數學課堂作業不得擠占其他課時間完成,家庭作業盡量在課上完成。一、二年級不進行紙筆檢測、不留家庭作業;三——六年級家庭作業控制在一小時之內完成。

  此外,加強教師理論知識學習,再讀《新課程標準》;經常訪問數學專門學習網站;在學校圖書館借閱與數學教學有關的書籍。我們尋求最佳的教學,確保給孩子最優化的教育。從而提高了組內數學教師的課堂教學水平,提高了課堂教學實效性。

  二、以發展為目標,提高學生的數學素養。

  1、數學學習是為其他課程學習打下基礎的,學生的數學素養的培養是一個長期的、系統的工程。老師的教學要著眼于學生的未來。因此,我們組開學初就制定了數學素養的培養目標:從常規抓起,讀好書、寫好字,說好話,擴大閱讀知識面,讓老師有目的、有意識地去培養。重點抓好作業的規范性,寫字的工整性,讀書,寫字的姿勢等,各個班級還開展了講故事、制作書簽、讀書沙龍等讀書寫字活動。學校班級文化墻上張貼學生和老師的優秀書法作品,并選出了優秀作品進行展覽及獎勵。

  2、作業改革,加強學生作業的督促與檢查。在“雙減”政策下,為了真正減輕學生的作業負擔,學校實行了“學科作業一本制”,將課前、課中、課后的練習題做在一個本子上,這樣不僅減輕了學生作業的量,還真正意義上轉變了學生完成練習題的態度。1——2年級堅持“每日3個一”(運動、閱讀、勞動)活動,全力培養孩子動手實踐操作能力。

  三、以常規為核心,安排好每次教研活動。

  1、教學工作以做好常規為基本,在老師們做好每天的日常教學中,數學組定時定點安排好老師們錯時教研活動。每周二下午安排一次組內教研,全員參與,理論學習、評課議課、研討交流。安排匯報課、研討課、達標課、示范課,主抓數學課堂教學,提高數學教師課堂教學水平,更好地優化數學課堂教學,在教學課堂中滲透數學核心素養的能力培養。其次,我們數學教研組認真組織再學《小學數學課程標準》,從而更好地研讀教材,扎實備課,有效開展深度教學,培養學生核心素養。

  2、教研例會上,數學教研組長張曉妮精心組織學習研討了數學學科核心素養,我們每位數學教師緊緊圍繞“落實“雙減”政策,聚焦數學核心素養”的課題,進行教學研究活動。

  沒有反思的教學就如一潭死水,課后對自己課堂準確的審視和清晰的評價,就如雕刻藝術家不斷雕琢心愛的藝術品一樣有必要。只有及時恰當的反思才能推進課堂教學煥發生命的光澤、才能真正實現教者、讀者和教材(文本)之間的對話,教師技藝也因此而日臻完善、游刃有余。每節課結束后都要求教師認真寫出課后反思,主要從課前預設、課中生成、課后效果及課堂缺憾等四方面進行實事求是的反思。

  四、加強對青年教師的培養力度,早出成績,出好成績。

  35周歲下的青年教師是我們數學教研組的骨干力量,是校數學工作的生力軍。鼓勵中青年教師積極參加各級各類比賽,不斷提高自身修養。實行教師培養“青藍工程”結對子,張曉妮老師與我校市級教學能手趙瑞萍老師結成對子、馬存老師與楊榮榮老師結成對子,兩位老師從學生管理、課堂教學等方面予以指導,通過不斷地努力,共同探討加快青年教師的成長。功夫不負有心人,張曉妮、馬存老師今年均榮獲“眉縣中小學教學能手”稱號。經過一學期努力,全體數學組成員不同程度都有提升。

  重視教師培養工作,教育組邀請縣教研中心賈寶明、蘭宏偉、曹啟哲等專家老師,進行專題講座:如何撰寫教學設計,如何上好微型課。全體老師認真聆聽,受益匪淺。

  五、積極開展課題研究,促進教師專業發展。

  本學期,數學組以教研組為中心,全體數學教師每兩人一個研究課題,加入到各組的課題研究中,結合課題研究的內容,進行相關的理論學習和研究,認真的撰寫了《眉縣中小學幼兒園教師校本研修手冊》,提高了教師們的課堂教學策略、教學評價的能力,牢固地樹立了評價要以學生發展為宗旨的思想。做到了人人都有明確的目標,個個都形成了自己的教學模式。

  今后我們數學教研組工作將在“實”字上再下功夫,在“研”字上再做文章,真正把教研與提高課堂效率結合起來,與解決教學實際問題結合起來,與教師的成長結合起來,提高每位教師的教學能力和業務水平。加強教研組管理機制,充分發揮組內每名數學教師的積極性和責任心,并在數學教研活動形式、運行機制上不斷創新。

  “學無止境、教無止境、研無止境”,我們在工作中滿懷熱情,我們是一個勤勉、善思、團結、奮進的團隊!我們清醒地認識到身上肩負的重任,漫漫探索之路任重而道遠。我們只有不斷學習,不斷地開拓進取,才能迎接更大的挑戰。在下學期的工作安排中,數學教研組將繼續探索適合我校學情的有效課堂教學模式,聚焦課堂,同時積累探索中的優質案例,促進各年級數學教學的整體提升。堅信,只要我們不懈地努力,我校數學教育教研工作將會取得更為優異的成績!

  實施雙減心得總結13

  社會人群就是一個金字塔,永遠只有少數精英站在塔頂,也必須有更多的普通勞動者來構建塔基。教育和學習就是一個大浪淘沙的過程。

  學習不是一個狹義的概念,除了科學文化知識,還包含體育、藝術、勞動等多種技能。教育的首要任務是“立德樹人”,培養熱愛國家、獻身民族的人。作為家長和教師,最重要的是善于發現孩子的天賦和特長,引導孩子走最適合自己的成才之路,而不是千軍萬馬擠獨木橋。

  “雙減政策”背景下老師如何更好地發揮作用呢?

  1、“雙減”的目的不是以犧牲教育質量為代價,恰恰相反,是為了提高教學質量。

  我們知道,在學習效率相同的情況下,所使用的時間越多,所獲得的知識也越多、能力也越強。但過長的學習時間、過重的學習負擔又會影響學習效率,甚至危害孩子們的身心健康。因此,學什么、怎么學、學多久,就成為教師們首先要研究和解決的問題。

  2、保護和激發孩子們的學習興趣是是孩子們愿意學習的前提條件。

  前面談到學習的三大動力,對現在的孩子們而言,生存動力和精神動力是大多數孩子暫時還體會不到的,因此,興趣動力就成為了至關重要的因素。作為老師,學科作業的設計必須以保護和激發孩子的學習興趣為前提。

  3、提高作業設計質量是保護孩子們學習興趣、保證孩子們學習效率的根本條件。

  大多數孩子不喜歡作業,主要有三個原因:一是不會做;二是簡單、重復、數量多;三是枯燥、乏味、無樂趣。針對第一個原因,教師要設計有梯度的個性化作業,讓不同的孩子可以選擇適合自己起點的作業。針對第二個原因,教師要設計出能體現學科核心知識和能力要求的、訓練效率高的梯度作業。針對第三個原因,教師要盡可能設計出有趣味的作業內容和作業方式,尤其要在學習方式的趣味性上下功夫。

  4、加強和落實作業完成的過程性指導,及時幫助孩子們解決學習中的問題。

  孩子們在學習過程中遇到問題是十分常見的現象,如果不能及時解決勢必影響孩子們的學習熱情。以往孩子們遇到不會做的作業往往通過“搜題”的方式獲取答案,但得到的是結果,并未從根本上解決問題(這也是大量搜題APP被禁用的主要原因)。

  因此,教師要按照作業進度計劃、利用當今發達的資訊方式,及時和孩子們進行交流和指導。可以通過小組學習的方式進行指導,充分發揮“兵教兵”的作用。

  實施雙減心得總結14

  近期,國家出臺了減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的“雙減”政策。為堅決落實“雙減”政策,提高教學質量,提升課后服務水平,各中小學實行課后延時服務,實現義務教育學校“5+2”課后延時服務全覆蓋,通過豐富多彩的課后服務,推進政策全面落地,為同學們開啟新學期學習生活。

  在我們學校,學校以老師“應教盡教,學生學足學好”為原則,組織全體教師對“雙減”政策進行學習和領會,在作業設計、課堂教學質量提升、課后輔導等方面擬訂出具體措施,扎實貫穿于常規教學過程當中。與此同時,我校還實行“5+2”模式,即學校每周5天都要開展課后服務,每天至少開展2小時,面對教育政策新要求,我們學校結合教育教學的基本要求,分別制訂了各項細化制度,在課堂中、作業里有效落實“雙減”政策”。

  作為老師,我一定會把‘雙減’政策落實到教學工作當中去,讓孩子們真正感受到‘雙減’政策給他們帶來的新變化。

  我認為具體的做法有:學習課程標準,對課程標準有新的認識,更新教學理念,明白減負并不是單純的減少作業數量,關鍵是如何在“減負”的同時提高質效。

  1、加強集體備課,認真鉆研教材,使各單元的教學目標更加明確,根據單元目標制定合理的課時教學目標,并根據各班的實際情況,修改教案,有針對性地對語文知識和能力進行訓練。

  2、精心設計課堂練習,圍繞聽說讀寫相結合進行。

  3、找出本篇課文中想像說話的訓練點,進行說話練習。

  4、課外作業,精心篩選,認真編排,如在教學中總結出經典基礎性作業和練習,作為常規試題認真練習

  5、設計分層作業:針對各班級不同學生的特點,設計一些必做題和選做題,學生可以根據自己的愛好和能力選做作業。

  總之,練習只是手段,讓學生在課后得到鞏固才是最終的目的,為了達到這個目的,作為教師要精細設計每一個課堂作業,做到少而精,讓學生在樂中得到學習,得到鞏固,增強練習的有效性。

  “雙減”落地,對學生、家長以及家庭來說都是一種“減負”。家長表示,在學校里完成作業,又有老師可以教、可以問,對我們家長來說是一件極好的事情。

  落實“雙減”雖然是減輕學生作業負擔和校外培訓負擔,但減的同時是在提質,回歸到學校的責任就是育人,廣大教育工作者還要立足課堂這個育人主陣地,保證課堂教學質量,真正辦人民滿意的教育。

  實施雙減心得總結15

  “雙減”政策是黨中央從“兩個大計”的高度做出的重大決策部署,事關學生健康成長,事關教育高質量發展,事關國家和民族的未來。為確保“雙減”工作扎實推進,我校特制定了松山區第四中學“雙減”工作實施方案。通過對《關于進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》以及對學校“雙減”工作實施方案的學習,我有了更深刻的認識。

  “雙減”政策的內容主要是減輕義務教育階段學生作業負擔、減輕校外培訓負擔。還要求義務教育學校開設課后延時服務,提升課后服務水平。從內容可以看出,政策的目的在于讓每一個孩子能夠接受更全面、更健康的教育,減輕家長的壓力,提升教育質量、提升人民群眾對教育的滿意度。

  作為一線教師,為了更好地貫徹“雙減”政策,我們要做到以下幾點:

  首先,加強學習,提高認識,積極更新教育理念。

  “雙減”政策的實施對教師工作有了更高的要求,我們必須認真學習領會“雙減”精神,提高自己的判斷力,切實提升自己實施素質教育的意識,才能用新理念開展教育教學工作,創造新的經驗方法。

  第二,充分鉆研教材教法,提升能力。

  學校是學生學習的主陣地,教師的核心素養是教育教學質量的保障。作為教師,不僅要加強專業學習,提高教師職業技能,還要聚焦“雙減”,加大力度豐富教育教學理念。學習比較前沿的教育教學理論,觀摩優秀教師課堂實錄,充分鉆研教材教法,提升課堂教學設計與實施的能力水平,以豐富多彩的課堂學習類型,助力學生學習,提升學生學習力,讓學生體會課堂學習的樂趣。

  第三,以學生為主體,發展學生核心素養。

  教育教學的核心目標是立德樹人、五育并舉,發展學生核心素養。我們必須在黨的教育方針指引下,結合學生的發展需要,通過深度鉆研教材、精準聚焦目標、巧妙設計活動、科學合理實施、理性綜合評價等一系列教育教學活動以確保教育教學目標的有效達成。第四,提高作業水平,提升作業質量。“雙減”政策要求教師一定要創新作業的內容與形式,提高作業的設計、批改和反饋的管理水平。讓學生的作業在完成中有一定的獲得感。

  作為一名人民教師,我們時時刻刻都行走在教育教學這一條“知行合一”的`行動研究的道路上。在這條路上,我們會遇到問題、分析問題,解決問題,我們會調整改進提升。教育教學,需要我們每一個教育人勤于學習,勇于實踐,善與反思,樂于分享。只有這樣,“雙減”政策下的教師才會有更加清晰的奮斗目標,我們的教育人生才會更有意義。

  實施雙減心得總結16

  通過雙減政策和區局課程改革會議的學習,我懂得了作為一名教師,在課堂上我們不僅僅要好好講課,更要注重教的方法和學生學的方法,培養學生的用心性和主動性。課堂的發展是迅速,復雜多樣的。但是,無論教學被注入什么樣的新精神,有一點就應是不變的,那就是課堂教學就應是務實高效的。因此我對高效課有以下的理解:

  一、激情導人

  “一出好戲要有好的開頭,一堂好課要有好的開端。”所以,教師采用何種方法導入課程,對一堂優質高效課堂起著非常重要的作用。教師有效的情境創設,可以活躍課堂氛圍,引發學生情感共鳴;幽默有趣的問題激發學生興趣,促進學生積極思考;也可以提出學同學們關注的是實事問題,或與同學們密切相關的生活問題,調動同學們的情趣,還可以通過“溫故”而“知新”拋磚引玉,導入新知。

  二、預習檢測

  預習、上課、復習是學生的三步曲,預習常被忽視而未能實現它應有的作用。在新課改的大形勢下,任務驅動法被越來越多的教師青睞,其“任務”的解決也體現在課前、課中和課后,學生學習興趣的培養、任務的完成更大程度上依賴于課前,預習的作用也就更加凸顯。它也是培養學生自學能力的有效途徑,可以促進學生自己動腦筋學習數學基礎知識,獨立地探求解決學習上的疑難問題。因此,我們要真正做到把預習作為教學的起點。

  三、師生重難點突破環節,教師參與要當、準、精

  在整個教學過程中,教師要以學生為本,依學定教,引導學生用自己的心靈去領悟,用自己的觀點去判斷,用自己的語言去表達,讓課堂成為學生自主發展的舞臺。教師課堂參與時機要恰當,切入要準確,內容要精準,不可將結論托盤于學生;要啟發學生思維、激發學生興趣、調動學生參與熱情;教師要精準的指導基本知識,控制教學過程,并進行課堂反饋與總結。教師的引導貫穿于課堂教學的始終,直接影響著課堂教學的成敗。教師必須細細揣摩,指到關鍵處,指到有用之處,設疑要設到到學生心里去,設出水平來,才能更好地提升教學質量,利于學生的發展。教師在課堂教學中,要通過指導與設疑的技巧,體現出教學新理念。設疑要有一定的思考價值,能調動學生的主動性,集中他們的注意力,引導他們生動活潑的學習,使他們經過自己獨立思考,對知識融會貫通,從而提高分析問題解決問題的能力。

  問題的難易要適合不同層次學生的實際能力。教師對課堂中所提問的問題應在備課時精挑細選,嚴格控制數量,克服課堂提問的隨意性。要做到數量適中,提問太多,學生沒有思考回旋的余地,對所學知識難以理解、消化,提問太少,講授太多,學生難有參與的機會,最終會產生厭倦情緒。設疑提問要有一定的藝術與技巧,杜絕形式主義的問答。學生答案與老師的答案不一致時,教師不引導,反復追問,讓學生再答,直追到與自己的標準答案一致為止。這種鍥而不舍一再追問的做法,在不同程度上制約了學生思維的靈性。

  四、拓展活動

  課堂的拓展與延伸,為我們的數學課堂打開了通向大千世界的窗口,使趨于平靜的課堂再起波瀾,還為學生的課后的復習、實踐做好了鋪墊和延續,從而有效地鞏固了教學效果。適當的課堂拓展與延伸既豐富了課堂教學內容,又培養了學生邏輯思維能力、創新能力、實踐能力,提高了學生的數學素養。進行課堂拓展時,不是所有的素材、習題內容皆可拿來使用,而應該有所選擇。那些與課時教學重點無關緊要或從某處隨意生發的內容,要“忍痛割愛,棄之不顧”。要提高數學課的實效,一定要立足學生視野,圍繞學習目標,精選教學拓展的內容。

  五、課后檢測

  當堂檢測是優化課堂的重要組成部分,也是核查學生當堂學習進度的反饋型數據。當堂測驗的訓練習題相比于課后訓練會更加經典,除此之外,檢測題會按照由易到難、由基礎到拓展的原則進行設計。再加上,檢測題偏重基礎訓練,留有必做題和選做題等不同的題型,一定程度上滿足了現代教學的綜合素養培育需求。由此一來,再借助課堂獎勵機制,就能夠完全體現高效課堂的互動測驗效果,學生也會更關注教師的授課內容。

  總之,教師要構建一個活躍的課堂狀態,充分調動學生的學習熱情。教師要“把狀態放在首位、把常規做到極致”。教師作為課堂的組織者、參與者、合作者,要重視課堂民主平等氛圍的營造,引導學生自主學習、合作學習、探究學習,引導學生積極參與、獨立思考、自由表達、愉快合作,讓學生在心理上處于興奮和抑制的最佳狀態,使課堂活而不亂,讓學生充滿求知的愉悅感,調動起學生的良好情緒,最大限度激發學生的主題意識和主題精神。課堂要讓每個學生都動起來。課堂節奏要隨著學生學習節奏變化而變化,才能真正實現減負高效課堂教學的目標。

  實施雙減心得總結17

  “雙減”政策的出臺落地,引發了社會關注與熱議。作為一名教師,我深深感受到政策落地后一系列的連鎖反應,“雙減”政策落地,很多家長表示贊同,也有不少家長感到茫然失措,當“雞娃”不能再以補課形式進行,家長在教育孩子過程中究竟應該發揮著怎樣的作用,值得每位家長思考。更需要我們老師正確的引導。

  首先,“雙減”政策的出臺,是國家為了構建教育良好生態和促進學生全面發展、健康成長的力度和決心。我國建國70多年來,我國教育經過了兩個重要時期,第一個階段,從建國到90年代,我國工業、農業都不發達,教育也落后,經濟基礎薄弱;國家在教育上投入有限。基于此國情,只能選擇精英教育,國家通過嚴格的層層選拔,最后上中學、大學都是極少一部分精英。第二個階段,是從90年代到現在,我國的工業、農業發展較快,經濟基礎增強,廣大人民的生活也得到了改善,民眾對教育的需求大大加強。國家也順應民眾的需求,教育也從精英教育過度到大眾教育,但長期以來的應試教育,讓家長們的焦慮情緒被放大,各種培訓班層出不窮,學生疲于應付。教師更是身心俱疲,戰戰兢兢。而素質教育則是構建教育良好生態的教育模式,與應試教育相比更為注重完整個體的發展。我們家長對孩子的最大期望或者說心愿不正是如此么。

  其次,全面壓減作業總量和時長,減輕學生過重作業負擔讓學生全面發展和健康成長有了更高的可能性。毫無疑問,在大力提升教育教學質量和新的教學、作業管理方法之下,學生在校的學習質量也會逐步提高,我們家長的焦慮也會逐漸緩解。此時孩子們更加自由和幸福,我們也可以更好地和他們一起利用課余時間來計劃體育、藝術、科學、人文等基礎教育的學習。我們常說需要和孩子們有高質量地相處,因為轉瞬間他們就會長大成人。

  和孩子們一起讀讀各類書籍、一起做做各種運動、一起到湖邊散散步、引導孩子們形成良好品格,沒有比這更好的契機。

  實施雙減心得總結18

  2021年8月,中共中央辦公廳、國務院印發《關于進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》,像春風般,吹響了為學生減負的號角。作為一名一線教師,對于此政策的出臺,我是擁護和贊同的,讓教育回歸更本真的狀態,是我們每個教育人的初心與支持。

  義務教育是國民教育的重中之重。減輕義務教育階段學生的作業負擔和校外培訓負擔是黨中央、國務院全面貫徹黨的教育方針,落實立德樹人根本任務的重大決策部署,充分體現了黨和國家一直以來對教育和少兒童健康成長的關心關注,是以人民為中心發展教育的集中體現。我們一定要積極貫徹落實"雙減"政策,做好課后服務等"五項管理",切實提升課堂教育教學質量。

  學習和實施"雙減"政策,我打算做好以下幾點∶

  一是利用好課堂主陣地,認真上好每一節課。

  做到課前準備充分,知識儲備豐富、能力訓練到位,打造"自主、合作、探究"的有效課堂,向課堂要效率,讓學生"吃飽""吃好"。

  二是完善作業管理,形成并完善作業系統,減少作業總量,提升作業質量。

  音樂課雖然沒有書面作業,但是在課堂教學中也有樂器需要練習,我會根據學校和學生實際情況,精心做好教學設計,做好每節課的合理安排,確保把課上好,也練習好。

  三是配合學校抓好延時服務,滿足學生個性化需求。

  除了周一周二的陽光活動課與延時輔導,周三與周五利用好學校現有設施、器材等資源,開展社團活動,培養學生的興趣愛好和相應的能力,豐富學生的校園生活。

  “雙減”政策的出臺,讓我們看到了國家對教育改革的決心和力度。將減輕家長的負擔,讓"還孩子一個快樂的童年"有了希望。同時,也督促著教育工作者要想更多的辦法去努力提升教育教學質量。今后,我們要全面貫徹黨的教育方針、實施好"雙減"政策,落實立德樹人的根本任務,為培養德智體美勞全面發展的社會主義事業建設者和接班人貢獻一份力量。

  實施雙減心得總結19

  為切實貫徹國家“雙減”政策,落實立德樹人根本任務,減輕學生課業負擔,促進學生全面發展,我單位立足實際,創新機制,精準施策,積極探索“雙減”和課后服務新路子,為學生健康成長奠定基礎,取得了初步成效。

  加強組織領導,推進建章立制

  鎮學區成立了“雙減”工作領導小組,制定了實施方案和行事歷,完善了各項管理制度。轄區各小學校長是“雙減”及“五項管理“工作第一責任人,德育主任分管此項工作,按照“一校一案”制訂了工作方案和管理制度,規范了辦學行為,為“雙減”工作的開展奠定基礎。

  堅持學習培訓,強化宣傳引導

  鎮學區及各小學分別召開教職工會議,全面學習“雙減”相關政策、文件,深刻理解“雙減”工作的深遠意義。通過召開“雙減”背景下(20xx版)義務教育新課標解讀會、“雙減”背景下課后服務模式探索培訓會等,提升了教師的理論水平和實踐能力。為了加強宣傳引導,通過公眾號、QQ群、微信群、朋友圈等平臺和自媒體向社會宣傳“雙減”政策。通過召開家長會、主題班會,印發《致家長一封信》等方式,使“雙減”政策家喻戶曉,人人皆知,營造濃厚的輿論氛圍,形成了良好的工作合力。

  規范辦學行為,落實“五項管理”

  鎮學區和各校制定了“五項管理”相關制度,細化措施。尤其在作業管理方面,一是制度精細化。鎮學區制定印發了《作業管理細則》《作業審核公示制度》《作業定期評價考核制度》等相關文件,為減輕學生作業負擔奠定了基礎。二是作業動態化。在不斷地探索實踐中,我們總結出了“三三三”作業模式,即:三個部分、三個層級、三個等次。“三個部分”指學生作業由基礎性作業、拓展性作業、發散性作業組成,基礎性作業為必做題,拓展性作業和發散性作業為選做題。“三個層級”指學生完成三個部分的作業定為A級;完成兩個部分的作業定為B級;只完成基礎性作業,定為C級。“三個等次”指教師在作業批閱的過程中,根據學生的作業質量又分為三個等次,分別是A+、A、A-;B+、B、B-;C+、C、C-。學生可根據自身學業情況自主選擇每天的作業數量層級,使學生作業自主化、動態化、科學化。在作業形式上可布置書面作業、口頭作業、實踐性作業、趣味性作業及個性化作業,提高了作業的趣味性和實用性。“三三三”作業模式,既不把學生人為地分級定等,標簽化,固定化,又照顧了學生的學習差異,給學生提供了成長空間。三是作業單元化。學區召開了“雙減”背景下大單元作業設計培訓會,舉行了大單元作業設計比賽,提高了單元作業的統整性和系統性,減少了機械重復性作業,減輕了學生作業量。四是課堂生本化。嚴格落實精講多練、先學后教的教學理念,控制教師講授時間,落實學生主體地位,讓學生通過自主、合作、探究的方式完成學習任務,避免教師過度主導課堂、學生訓練不足、課后作業過多的問題。五是檢查常規化。各校建立了教學常規督查機制,每天對教案、作業及批閱情況進行檢查,定期通報,嚴把作業總量關和質量關。學區舉行了教案、作業集中展評,達到了教師互相借鑒、互相學習、控制作業數量、提高作業質量的目的。

  在睡眠管理方面,學區制定了《學生睡眠管理制度》,督促家長對學生睡眠嚴格監管,通過問卷調查、入戶了解等方式,及時了解并解決存在的問題,保證學生充足睡眠。在手機管理方面,嚴格按照上級文件精神,制定了《學生手機管理制度》,通過家長會、班隊會、國旗下講話等形式宣傳小學生不當使用手機的危害。嚴格要求教師不用手機布置作業,不布置需要用手機完成的作業,提醒家長嚴格控制孩子使用手機、沉迷網絡游戲。在讀物管理方面,各校成立了讀物管理工作領導小組,根據《小學生課外讀物進校園管理辦法》全面進行自查自糾。要求全體教師不得組織學生征訂教輔資料。要求學生讀經典、讀名著、讀正能量的書。在體質管理方面,各校嚴格按照課程標準,開足開齊體育課、活動課,堅持常態化開展“兩操”“一課間”活動,保證學生每天體育鍛煉1小時。并組織開展“兩操一課間”展評、運動會等豐富多彩的體育活動,增強了學生提質。

  實施課后服務,創新發展特色

  學區制定了《課后服務實施方案》,探索了符合實際的“一三五”課后服務模式:“一”是“圍繞一個中心”:以學生需求為中心提供個性化課后服務;“三”是“建好三個機制”:工作推進機制、協作共育機制、評價考核機制;“五”是探索了作業輔導、課外閱讀、社會實踐、興趣社團、科普教育為主的五種服務活動,形成內容完善、載體豐富、常態參與的課后服務體系。各校根據學生的興趣愛好,打破班級、年級界限,成立了閱讀、美術、音樂、科技、體育、舞蹈等社團,使學生愉快地享受課后時光,培養特長,發展個性。學區先后開展了“互觀互學互比”課后服務成果展評、“閱讀紅色熱土、吟誦山水汭豐”主題戶外閱讀、“學生勞動技能大比拼”、校園文化藝術節等活動,全面檢閱了“雙減”政策實施以來學生的課后服務成果,拓寬了學生視野,發展了學生的個性特長,培養了學生勞動技能,提升了學生的綜合素養。

  探索評價方式,強化質量評估

  為深入貫徹中央關于教育評價改革及“雙減”工作要求,落實縣局《涇川縣義務教育學校考試管理實施細則》精神,學區根據學生年齡特點及認知水平,探索了“5+2”質量評價模式,“5”是五個實施步驟,即:“出示題目—學生舉手—隨機指定—現場展示—評分定等”;“2”是兩個統計步驟,第一個步驟為單項題目得分=本題賦分x舉手率,第二個步驟為總得分=單項題目得分之和。根據最終結果分析研判科任教師教學效果。這種融知識性、趣味性、競爭性和益智性為一體的綜合素質評價方式,讓學生在思考、交流中展示所學知識,同時培養了學生的語言組織能力、口頭表達能力、思考應變能力、知識運用能力、解決問題能力,提高了學生的學科素養。這種方式既評價了教師的教學效果,又減輕了學生的考試壓力,使質量評估工作更加簡單快捷高效。

  以上所做工作只是為我們的一點探索,今后,我們將繼續完善“雙減”工作推進機制,構建橫向全覆蓋、縱向全貫通的管理體系,嚴格落實“五項管理”,規范辦學行為,提高學生綜合素質,促進全面育人,切實把“雙減”及課后服務工作抓好抓實,為教育教學工作高質量發展夯實基礎。

  實施雙減心得總結20

  為貫徹落實好國家“雙減”政策,促進學生德、智、體、美、勞全面發展。根據各級教育主管部門有關文件精神,我校結合實際制定并實施了系列“雙減”工作,現總結匯報如下:

  一、具體做法:

  (一)強化教師隊伍建設,提高師德修養。

  結合縣局、學區安排的“師德師風專項整治”活動,利用每周日例會集中進行政治學習,強化教師師德素養。引導、要求教師關愛每個學生,不得體罰或變相體罰學生,注重學生的心理健康教育,關注、減輕學生的心理負擔。

  (二)加強作業管理,督促教師優化作業設計。

  1、學習“雙減”政策關于作業方面的要求的文件,學校開學初完善了作業管理辦法、作業公示制度,對每天的正式作業、家庭作業教導處、校長審核簽字后進行公示,有效對作業總量進行監控。一、二年級不布置書面家庭作業,三、四年級書面家庭作業不超過45分鐘,五、六年級不超過60分鐘。

  2、注重作業優化設計研究,提高作業設計質量。將作業設計納入教研體系,系統設計符合年齡特點和學習規律、體現素質教育導向的基礎性作業。4月8日,學校利用教研會開展了“雙減背景下,如何優化作業設計”主題研討會,鼓勵布置分層、彈性和個性化作業,堅決克服機械、無效作業,杜絕重復性、懲罰性作業。另外,我校王蘭、馬文艷、楊紅英、趙蘭榮四名老師在《涇川教研》平臺發表了關于“雙減背景下,作業設計研究”的文章。

  3、開展作業展評活動,深化作業管改。4月12日,教導處組織開展了學生作業展評活動,展評內容包括正式作業、配套練習冊、家庭作業、特色作業等。在展評中,發現各級各科作業都能體現題型精選、適量、難度適中的要求,教師評閱細致。

  4、要求教師利用課堂教學時間和課后服務(一)時間,加強學生作業指導,著力培養學生自主學習和時間管理能力,指導學生在校內完成書面作業。不給家長布置作業或要求家長批改作業,不用手機布置作業。

  (三)聚焦課堂教學質量,提升教師教學能力提升。

  1、嚴格根據《義務教育課程計劃》,開齊開足課程,嚴格按照課表進行教學。學校在校務公開欄上公布課表、作息時間表,主動接受社會、家長的監督。

  2、優選教學方法,提高課堂教學效率。學校利用3月中旬的課堂教學講賽、“青藍工程”、“教師教學能力提升”等系列教學活動,將“‘雙減’背景下,如何提高課堂教學效率”作為長期教學研討話題。

  3、優化學習方式,提高學生學習效率。積極探索、踐行“三思”課堂。在第五周和第六周,組織進行了五年級語文同課異構和五一班數學公開課教學。活動結束后,進行“雙減背景下,如何構建三思課堂”主題研討,引導教師要堅持以課標為導向、以課程為內容、以課堂為核心,關注學科核心知識結構,關注學生課堂思維發展。語文學科重基礎規范的養成,重個性化體驗感悟、表達;數學學科提倡獨立探究與合作交流相結合,重視思維訓練和實踐能力的培養。

  4、學習《新課程標準》,明確教學方向。在20xx年版的《義務教育課程標準》發布后,我校利用周三的教研會組織了《課程標準》培訓學習,從第十二周開始,已經完成了《課程實施方案》、語文、數學課標的學習,后續會繼續組織進行。

  (四)依托鄉村少年宮,豐富課后服務內容。

  學校利用鄉村少年宮建設,校外聘請專業老師,開設了古箏、架子鼓、電子琴、豎琴、沙畫、吉他、籃球、足球、經典誦讀等多個社團,將社團活動與課后服務相結合,倡導學生根據自己愛好和特長積極參與活動,有效提升了學校課后服務的質量和水平,逐步形成“全面發展、特色發展”的培養方式,促進了學生健康發展。

  (五)持續抓閱讀,注重學生內涵發展。

  一是學校的圖書室、班級的圖書角為學生提供充足的讀物,保證學生的讀書時間,堅持每天的晨誦、午讀、暮省制度。

  二是開展了豐富多彩的讀書活動,促進學生讀書習慣養成。本學期,學校組織開展了三次“校長讀書會”活動,以班為單位開展了“寒假閱讀成果展評”、“傳承文明”主題經典誦讀、“我最喜歡的一本書”、“讀書演講”等活動,以及“爭做新時代好少年”、“清明節讀書”、“民族團結一家親”等主題主題征文。

  (六)保證體育活動時間和睡眠時間。

  學校嚴格執行一二年級每周四節體育課、三至六年級每周三節體育課的課程標準要求,每天上午二十分鐘的大課間以集體課間操為主,內容也是不斷注新,下午十五分鐘的大課間以學生自由活動為主。4月26日,學習舉行了趣味運動會,為體育特長學生提供了展示平臺,也引導、激發學生重視體質發展。

  我校的住校生每天下午的晚自習時間是兩節,從六點四十到八點,八點二十學生就寢,到第二早上七點二十起床,學生的睡眠時間達到了十一小時,得到了充分保障。

  (七)做好“雙減”政策宣傳,形成家校合力共育。

  學校通過張貼發放宣傳單、致家長的一封信、班級微信群等方式,向家長解讀“雙減”政策并介紹學校的落實情況,取得家長對“雙減”的理解和配合,避免從家庭角度增加學生過重的課業負擔;主動征求來自家長的意見,交流教育學生自覺學習的有效方法,以形成家校教育合力,共助學生健康成長。

  經過探索與實踐,學校“雙減”工作落地生根,成效初顯。孩子們學在校園、樂在其中,在活動中收獲了成功的喜悅,有效促進了學生全面發展、健康發展、和諧發展,為學校內涵發展奠定了基礎。

  二、存在問題:

  1、教師負擔重、壓力大。

  在減輕學生課業負擔的同時,對教師的要求也是越來越高,比如課堂教學和作業設計研究、課后服務資料收集,以及各類要應對的檢查驗收,都無形中增加了教師的工作量,在加上我校住宿生多,難管理,教師的工作負擔比較重。

  2、學校師資力量薄弱,特色活動缺專業老師指導。

  我校的老師大多是師范類院校畢業的學科教師,現在只有一名美術專業老師,音樂、體育方面專業老師欠缺,有些活動開展難度大,比如二胡、口琴、豎琴等樂器有,卻沒有老師會教。

  3、功能室數量不足,活動場地欠缺。

  學校的教學用房共十六間,教室是十間,剩下的會議室、微機室、實驗室、架子鼓、電子琴、古箏,其他的活動無場地開展(如吉他、二胡等)。而且估算下學期學生數還會增加,這也從一定程度上制約了學校發展。

  三、今后努力方向:

  1、努力探索、形成“三維課堂”,全面育人。第一課堂(教室)聚焦不折不扣落實好國家課程;第二課堂(校園)著力培養學生消化課堂知識、增強興趣愛好和綜合素質拓展的能力與素養;第三課堂(校外)放手讓學生在走近大自然和社會實踐中得到鍛煉,促進學生健康成長,切實保障基礎教育高質量發展。

  2、繼續提升課后服務質量,培養學生全面發展。

  一是下學期打算打造特色班級活動,有班主任根據實際進行初步計劃,學校審核、統籌,建設有特色的班級活動,提升班級活動質量。

  二是在繼續做好古箏、架子鼓、電子琴、吉他社團的建設外,要想辦法啟動少年宮配備的二胡、口琴、豎琴等社團,充分發揮活動育人的作用。

  3、借助校本教研活動,持續做好教學研究。

  一是在課堂教學方面多鉆研,讓課堂效率不斷提升。

  二是在作業管理方面多探索,讓作業設計不斷優化。

  三是在教材編排方面多學習,讓課程標準不斷落實。

  總之,我校將一如既往地秉承立德樹人的初心,以服務好家長、學生為宗旨,把開展好課后服務作為一項重要工程來抓,切實增強教育服務能力。并以“雙減”為抓手,探索減負增效的育人路徑,讓學生在學校的學習生活中享受幸福,健康成長。

  實施雙減心得總結21

  隨著“雙減”政策落地、許多校外培訓班相繼關停,學校已然成了孩子學習的主陣地。家長對學校辦學質量尤其是課后服務階段的內容與質量,提出了更高的要求。實驗小學也在貫徹落實課后服務工作的過程中,不斷精進。

  一、以“雙減”為引領,夯實課后服務基礎

  自2018年開始,學校便在探索中開啟課后服務工作。根據“雙減”政策要求,鑒于立德樹人的根本任務,課后服務工作成為學校工作的新版圖。如何讓課后服務工作如學校常規工作一樣有方向、有規劃、有質量、有效果,是學校自實施課后服務工作以來一直不斷改進的方向。

  經過三年實踐,現在學校課后服務采用1+1時間模式:從第三節課至5:10分是學生走班制的校本課程,學生在向善“六藝”課程中選擇自己喜歡的內容進行走班制學習;5:10—6:00是各班的班本課程,學生在此時間段內主要進行班級活動,在老師的指導下完成家庭作業。

  二、以“雙減”為抓手,優化課后服務體系

  “雙減”政策的“減”主要包含兩點:一是減輕學生作業負擔;二是減輕學生校外培訓負擔。學校以“六藝”課程為載體,力求在課后服務階段減輕學生作業負擔,提升學生的核心素養。同時,將涵蓋在“六藝”課程下的校本課程與班本課程衍生到課后服務時間進行,讓課后服務這項工作迅速切換到學校常規工作中。

  “書藝”課服,浸潤學生內涵

  以“書藝”課程為主的課后服務主要由語文老師推進,包含國學社團、書法社團等。他們把優秀傳統文化教育有機滲透在課后服務中,把活動場所放在校園花叢中,與詩詞為友,與翰墨為伴。學生的知識積累日漸豐富,“書藝”課服也成了學生們最喜歡的課后服務類型。

  “數藝”課服,啟迪學生智慧

  數學老師們關注學生計算和解決問題能力的培養,利用“數藝”課后服務時間,開設超腦麥斯、魔方速擰、3D打印、圍棋等社團,把基礎知識訓練和思維能力拓展有機融合。

  “樂藝”課服,熏染學生審美

  在“樂藝”課后服務中,音樂老師著眼于培養學生的藝術素養與審美情操,依托陶笛社團、合唱社團、戲曲社團等扎實推進“樂藝”課后服務實施。

  “射藝”課服,保障學生健康

  使每位學生都擁有一個健康的體魄,促進學生陽光快樂成長是學校教育之根本要求。在“射藝”課后服務中,體育老師分級分項對學生進行系列指導訓練,學生的健康水平逐步提高。

  “禮藝”課服,提高學生修養

  “禮藝”課后服務主要以語文學科中的“口語交際”為載體,創設生活中的情景,提高學生人際交往中的基本素養。

  “御藝”課服,訓練學生體能

  腳下踩輪生風,手中運籌帷幄。輪滑和航模是“御藝”課后服務的兩項主要內容,參加“御藝”課后服務的學生在訓練中,身體與頭腦的靈活性都得到提升。

  三、以“雙減”為內核,保障課后服務效果

  “雙減”,減的是學生負擔,提升的是學校育人效果。學校積極探索改進服務質量,保障課后服務育人效果。

  關于課后服務老師授課問題:針對個別老師用課后服務進行授課的問題,學校采用不定時抽查班級、不定時訪問家長、不定時抽查學生的方式規范課后服務內容。保障學生在課后服務尤其是5:10—6:00這一時間段內在教室完成家庭作業,并讓老師根據情況進行具體輔導。

  關于老師的工作量加重問題:課后服務是與義務教育緊密相關的一種教育延伸服務,屬于基本公共教育服務范疇。面對教師工作量加大的問題,學校除了提高教師的思想認識外,還將課后服務尤其是校本課程的課后服務納入學校已有的向善“六藝”課程中,讓老師們把精力用在課程的精益求精上,避免了另起爐灶的費時費力。

  關于教師子女無人看管問題:教師在學校進行課后服務,教師的孩子誰來照顧?學校對這一難題進行了人性化管理:我校和幼兒園是一體化管理,經學校與幼兒園協商,教師子女在幼兒園的,放學后由幼兒園老師在一間教室輪值看管;子女在小學就讀的,在就讀班級參與課后服務活動;子女為初中生、高中生的由教師本人寫出書面申請,他們多承擔第三節課至5:10這一時間段的校本課程,完成相關工作后即可離校。

  “讓學生更進步,讓家長更放心,讓學校更專業”這是學校課后服務工作的目標。在實施課后服務的過程中,學校將繼續圍繞立德樹人的根本任務,努力讓課后服務“實事”更“接地氣”,“好事”更“得民心”。

  實施雙減心得總結22

  為了深入貫徹落實“雙減”政策,堅持五育并舉教育方針,進一步落實立德樹人根本任務,羅漢洞中學結合學校特色和地域優勢,以勞動實踐為切入點,讓勞動教育滲透進學生的學習生活,有力促進學生“德智體美勞”全面發展。

  5月19日下午,羅漢洞中學組織全校師生來到學校勞動基地開展勞動實踐活動。后勤張主任一聲令下,全體師生井然有序來到田地開始熱火朝天的勞動。老師們身先士卒,拿起鐵鍬,一邊挖土,一邊做示范,交給學生勞動技能。學生們挽起袖子,他們用自己小小的手拿起鐵鍬,翻新土地,熱火朝天地干起來,隨著動作越來越熟練,孩子們排著隊,爭著干,儼然成了一個個勞動能手。隨著勞動大比拼的倡議,各班鉚足干勁,你追我趕,學生的加油聲、爽朗的大笑聲,干活的嘰喳聲溢滿了整個校園。

  短短兩節課時間,在大家的共同努力下,勞動基地被整理得干凈平整。通過此次勞動實踐活動,不僅使學生掌握了勞動技能,感受到勞動的幸福,提高了學生實踐創新能力,更是羅漢洞中學堅持五育并舉的生動實踐,進一步增強全體校領導和老師對勞動實踐認識。憑借“雙減”東風,羅漢洞中學全體教師上下一心,將持續做好教育工作的“加減法”,為培養全面發展的新時代少年貢獻自己的一份力量。

  實施雙減心得總結23

  在“雙減”政策的引領下,為了進一步為學生的成長搭建廣闊的平臺,促進學生綜合素質的全面提升,豐臺鎮中學將“加強學生美育指導、開發學生潛能,發展學生個性,讓每個孩子都能得到全面發展”作為對學生的培養目標。同時,為了落實立德樹人的根本任務,積極探索“五育并舉,全面發展”的育人途徑,結合學校實際情況,積極利用好課后服務,開設了多元校園特色課程。

  以德為綱澆灌心靈

  在“雙減”背景下,針對目前農村留守兒童和離異家庭兒童增多的現狀,豐臺鎮中學自本學期開學起,就以年級組為單位,每周舉行“道德大講堂”,通過宣講“文明有禮、自強自立、誠實守信、盡責奉獻、孝老愛親、助人為樂”等中華傳統美德,倡導“自強、厚德、崇儉、尚義、守信、明禮、報國、盡孝”的道德規范,引導未成年人樹立“心向黨、愛勞動、有禮貌”的價值追求,培養孩子們形成樂觀進取的生活態度和正確的人生觀、價值觀。從而營造健康、和諧、陽光的校園育人氛圍,辦有擔當有溫度的教育。

  以體為本強健體魄

  身心健康是個體發展的基石,體育鍛煉不僅能夠使學生的體質得到增強,而且還可以促進學生智力的發展。因此,以增進學生的身心健康為宗旨,開展各種多樣的校園體育文化活動,培養具有創新精神和實踐能力的新一代學生是當前學校教育的迫切需要。豐臺鎮中學嚴格執行教育部“學生每天體育鍛煉不少于一小時”的標準,不僅保質保量上好每一節體育課,還組建了籃球、乒乓球,羽毛球等體育運動社團,課后服務時間段的社團活動課上,分別由專業老師組織,并和學生們一起進行訓練。

  以美為要陶冶情操

  美術、書法、音樂、舞蹈等課程不但能使學習變成一種充滿快樂和探索精神的成長之旅,同時又提高了學生們鑒賞美、追求美和創造美的能力。豐臺鎮中學一直重視學生們的藝術教育,除了開足開好這些課程,學校每個班級均根據本班學生興趣愛好增加了班級特色活動。

  每周的班級特色活動中,孩子們要么用自己的小手刻刻畫畫,印制出一張張藝術美感的圖畫;要么聞著墨香、揮著筆毫,在行云流水之間領略書法的巨大魅力。要么琴響箏鳴,引吭高歌;要么身姿婀娜,翩翩起舞。班級特色活動內容豐富,形式新穎,特色鮮明,不僅促進了學生的全面發展,也充分挖掘了學生的潛能,既為他們提供了放松大腦,放飛心情的空間,又為他們提供了展示才華的舞臺能夠充分展現各班的班級風貌和學生們的藝術才華。學生在豐富多彩的活動中,真正實現身動、心動、腦動、情動、意動、手動的多元融合體驗。孩子們遨游在藝術的海洋里,唱響著多彩的童年,豐盈著內心。“以美啟智,以藝塑魂”,使學生們在藝術的熏陶中不斷提升自我素質,從而培養氣質美、性格美。

  以勞為重身體力行

  勞動教育是素質教育的重要組成部分,沒有勞動教育是不完整的教育。豐臺鎮中學堅持“以勞育人,以勞促體,以勞促智,以勞促素”。充分利用農村學校的優勢,在學校周邊設立了

  勞動實踐基地,讓學生們體會勞動的辛苦和不易,培養學生們吃苦耐勞、艱苦奮斗的精神,為學生的成長賦能。并且要求每一位學生周末回家,必須幫助家長從事田間勞動,不論是酷熱難耐的蔬菜大棚里,還是林蔭遮蔽的果園里,都留下了他們活潑的身影。

  通過一系列積極有效的活動,豐臺鎮中學有效落實“雙減”政策,極大地增強了學生的自信心,促進了學生德、智、體、美、勞全面發展,不但形成了良好的學習氛圍,而且如今已經成為了豐臺鎮中學課后延時服務特色之一,受到了廣大師生和學生家長的一致好評。

  實施雙減心得總結24

  為深入貫徹落實“雙減”政策,扎實有效推進課后服務工作,太平鎮三星小學自去年以來根據學校實際情況,開展了多樣的社團活動,為學生搭建了自我展示與全面發展的平臺。2021年春季,學校進一步優化整合社團課程,截至目前共開設有校園乒乓、花樣跳繩、創意美術,舞蹈社團、健美操社團、書法社團等6個社團,極大地豐富了學生的校園生活,提升了學生的綜合素質。接下來讓我們逐一走進各個社團一覽社團風采吧!

  花樣跳繩社團

  “簡單的一根繩子,跳出悅動的人生”。小小的跳繩,加上動聽的旋律,新穎的動作,就能讓它生機盎然,富有活力。看!同學們與跳繩完美搭配就能感受出跳動的生命力和旺盛的活力。一根根彩繩、一個個純真的笑臉在陽光下閃爍著光芒,展現的是孩子們積極向上、陽光可愛的精神面貌,更展現出社團活動的精彩!

  舞蹈社團

  清風盈袖,裙舞飛揚。舞蹈社團根據學生實際出發進行循序漸進式訓練。形體練習活動中成員們能積極完成各自的任務和計劃,同時也培養了吃苦耐勞的毅力。在活潑、輕松的氣氛中,用身心去感受音樂形象,吸收音樂形象積極向上的精神狀態,陶冶了情操。舞蹈社團承擔著學校文藝活動的重要任務,是學校藝術教育成果的集中展現。

  硬筆書法社團

  每位家長無不希望自己的孩子寫一手好看的字。少年兒童正是寫字的啟蒙階段,對未來字體成形有直接影響。學生在社團課程中學會了快速提高書寫水平的要點,明白了書寫的正確姿勢并加以糾正,在一筆一劃中加深了對中華文化的理解,堅持每日練習鞏固,一撇一捺中培養了自己的心性,明白了要做一個干凈、認真、守規則的學生的道理。

  美術社團

  創意美術社團主要面向低段愛好美術的兒童。課程將欣賞、繪畫、手工融合貫通于一體。以多樣性、趣味性的教學手段來開闊學生的美術視野,讓學生掌握繪畫技法,提高學生的審美能力和動手能力,也在一定程度上培養了學生的觀察、記憶、思維、想象和動手的能力。

  健美操

  健美操是集體操、舞蹈、音樂于一體的追求人體健與美的運動項目。對于小學生而言,少兒健美操有很強的節奏感和律動感。它能很好的發展學生的協調性,柔韌性,促進小學生骨骼健康發展,培養孩子們積極樂觀的心態和互幫互助的精神。

  乒乓球社團

  乒乓球是我國的國球,是一項集健身性、競技性和娛樂性為一體的運動。通過訓練,學生不僅提高了身體素質,還形成了頑強的拼搏意識。

  在國家“雙減”政策的推動下,我校課后服務內容豐富多樣,學生參與熱情不斷高漲。每到社團時間,學生們爭先恐后地來到各自社團教室,靜待新課的講授。三星小學全面落實國家“雙減”政策,促使五項管理全面落實,讓課后服務既有質量,又有了熱度。

  實施雙減心得總結25

  為了進一步豐富課后服務的形式,拓展課后服務的內涵與外延,促進學生德智體美勞全面發展,我校在做好作業輔導的同時,大力實施了勞動教育。勞動教育是中學教育不可缺少的重要組成部分,是全面貫徹落實教育方針,實施素質教育、提高學生總體素質的基本途徑。勞動教育具有培養勞動技術技能、技術素養的主要功能,同時還具有以勞樹德、以勞增智、以勞強體、以勞益美和以勞創新等促進學生全面發展的綜合功能。

  一、開設勞動技術課程,培養學生基本的勞動技能和樹立勞動最光榮、勞動最崇高、勞動最偉大、勞動最美麗的觀念。

  二、組織學生參加學校實踐基地勞動,讓學生動手實踐、出力流汗,接受鍛煉、磨礪意志,培養學生正確的勞動價值觀和良好的勞動品質。

  三、每月組織全校學生進行宿舍內務、教室環境整理大評比活動,每年5月份組織住宿生“洗一洗”活動,培養學生自理能力和良好的衛生習慣。

  四、倡導學生積極主動參與家庭勞動,自己衣服自己洗,自己能做的事情自己做,幫爸媽洗洗碗、掃掃地、幫助父母做家務、參與家庭勞動,通過家長的潛移默化、言傳身教養成從小愛勞動的習慣。

  五、八年級學生自發自愿收集廢品(廢紙箱、廢紙、塑料瓶)活動,學校積極引導,大力支持,學生收集廢品,美化了校園環境,創造了財富,讓他們認識到辛勤勞動是一切幸福生活的源泉。

  六、組織評選最美勞動者,教育引導廣大青少年牢固樹立以辛勤勞動為榮、以好逸惡勞為恥的勞動觀,大力弘揚崇尚勞動、熱愛勞動、辛勤勞動、誠實勞動的勞動精神。

  列夫·托爾斯泰說過:“人的幸福存在于生活之中,生活存在于勞動之中。”在“雙減”政策背景下,我校堅持讓勞動教育變加法,為學生成長“賦能”,積極探索勞動教育的新路徑,通過多種形式,幫助學生提升勞動技能,讓學生樂享勞動,收獲幸福人生。

  實施雙減心得總結26

  減輕義務教育階段學生作業承擔和校外培訓承擔,是國家作出的一項重大決策部署,事關青少年身心健康,事關義務教育髙質量發展,是實行以人民為中心的發展思想、解決人民群眾急難愁盼問題的民生工程。推動實施“雙減”工作,涉及千家萬戶,我校深刻領會“雙減”工作的重要意義,把全面提髙學校教育教學質量作為治本之策,把全面規范管理校外培訓機構作為重要措施,切實扛牢責任,著力構建良好教育生態,推進學生全面發展健康成長。

  根據文件要求,關于貫徹落實“雙減”工作的重要指示,我校持續發力,久久為功,確保“雙減”工作取得實效。

  一、自開展“雙減”、五項管理工作以來,我校主要開展了以下專項工作:

  (一)建立長效機制

  探索“雙減”落實落細機制,分層遞進落實,完善責任落實、制度保障、家校協同、督導檢查、社會監督機制,深化教育教改。著力抓好配套措施落實,確保“雙減”工作順心氣?“雙減”工作是一項復雜的系統工程,牽扯面廣、工作量大、情況復雜,家庭、學校、社會都有責任,必須堅持協同各方、統籌推進,切實形成推動任務落實的強大合力。

  建立健全學校家庭社會協同育人機制。以家長學校為載體,

  打造家庭、學校和社會有效銜接、相互促進的家庭教育指導服務網絡,加大教育評價改革宣傳解讀力度,引導家長樹立正確的教育觀、質量觀和育兒觀、人才觀,凝聚教育共識,緩解教育焦慮。

  (二)制訂了作業設計的原則

  1、作業形式多樣化:根據教學實際需要,靈活采用口頭、書面或實踐性作業等形式。

  2、優化題目結構,讓學生在作業的過程中遷移舊知識,內化新知識,鍛煉思維的靈活性作業的過程是檢查學生學習新知效果的過程,更是不同階層內化理解知識、探索新知的過程。所以,在設計學生作業時,內容上我們要關注全體,使各個階層的學生都得到提升和發展,體驗到解法的多樣性和學習成功的樂趣。

  3、從嚴控制考試次數和內容。每學期期中、期末共2次統一考試。考試內容嚴禁超出課程標準,考試命題應當由學校嚴格按照課程標準、教學內容及教學計劃要求,科學把握試題的難度不出偏題、怪題。

  (三)強化作業布置研究

  以學科為單位開展深度教研,依據學科特點,課程標準和學段要求,科學設計作業,做到一科一案。不得把作業作為懲罰學生的手段,不利用手機布置作業。

  (四)創新監測體系,在“控量”上下功夫。

  徹底扭轉學校作業數量過多、機械重復過多是減輕學生學業負擔的首要任務。

  二、下一步打算

  下一步,我校將進一步提高認識堅持標本兼治,主動作為、狠抓落實。“雙減”工作是一場持久戰,需要久久為功。我們始終要堅持以人民為中心,把人民群眾的利益放在首位,切實減輕學生過重作業和校外培訓負擔,積極構建良好教育生態,不斷提升學校教育質量,增強人民群眾的獲得感,辦好人民滿意的教育。

【實施雙減心得總結】相關文章:

小學雙減工作實施總結01-07

實施雙減總結(精選14篇)10-19

教師雙減政策實施總結(精選16篇)03-08

學校雙減實施總結(通用6篇)04-20

實施雙減工作總結(精選9篇)10-19

雙減心得總結(精選9篇)10-19

雙減作業心得10-12

初中實施雙減的工作總結(精選8篇)03-07

2022雙減工作實施方案04-29

美術雙減總結01-17

主站蜘蛛池模板: 人人爽天天碰狠狠添 | 亚洲欧美自偷自拍视频图片 | 国产日产欧产精品网站 | 欧美精品性做久久久久久 | 国产人妖cd在线看网站 | 欧美少妇网 | 午夜激情国产 | 欧美人与性禽动交精品 | 青青成人在线 | 日本三级在线观看免费 | 天天碰天天操 | 2017亚洲天堂最新地址 | 国产乱人伦av在线a麻豆 | 色版视频在线观看 | 久久亚洲中文无码咪咪爱 | 色在线播放 | 国产美女亚洲精品久久久久 | 另类国产ts人妖高潮系列视频 | 国产 欧美 日韩 在线 | 极品 在线 视频 大陆 国产 | 亚洲人成网线在线播放va蜜芽 | 亚洲在av人极品无码 | 性偷拍xxx极品hd | 亚洲精品少妇久久久久久 | 国产成人亚洲综合无码 | 婷婷五月色综合香五月 | 久久精品熟女人妻一区二区三区 | 国产日韩欧美视频 | 99精品小视频 | 亚洲精品乱码久久久久久麻豆不卡 | 中文字字幕在线中文乱码 | 婷婷亚洲综合五月天小说 | 四虎影库在线播放 | 在线人成免费视频69国产 | 国产精品1区二区 | 人妻精品动漫h无码 | 日日夜夜操av | 国产v综合v亚洲欧美大 | 99在线精品国自产拍不卡 | 中文字幕乱码一区av久久 | 荔枝视频成人 | 内射老妇bbwx0c0ck | 亚洲爆乳成av人在线视菜奈实 | 在线中文新版最新版在线 | 日韩亚洲欧美视频 | 国产免费91 | 都市激情 亚洲 | 91免费毛片 | 制服丝袜亚洲中文欧美在线 | 婷婷视频 | 久久亚洲中文字幕精品一区 | 99视频精品全部免费免费观看 | 国产最新精品自产在线观看 | 色综合久久88 | 综合久久婷婷综合久久 | 国产在线观看免费视频软件 | 久久久精品久久日韩一区 | 一本大道香蕉大a√在线 | 色综合久久88色综合天天6 | 国产成人8x视频一区二区 | 亚洲福利视频一区二区三区 | 久久精品成人亚洲另类欧美 | 国产精品奇米一区二区三区小说 | 久热伊人 | 黄片毛片在线免费观看 | 在线观看国产三级 | 老子要把你cao烂h调教视频 | 人妻少妇精品中文字幕av | 熟妇人妻无码中文字幕 | 日日噜噜噜夜夜爽爽狠狠同性男 | 麻豆激情网 | 中文字日产乱码六区中国有限公司 | 午夜精品久久久久久久喷水 | 未满十八18禁止午夜免费网站 | 人人爽人人爽人人片av亚洲 | 欧美品无码一区二区三区在线蜜桃 | 国产91亚洲精品 | 裸体美女免费视频网站 | 天天爱天天做天天av | 日韩.www| 国产精品久久久久久婷婷天堂 | 日本一道人妻无码一区在线 | 成年女人免费碰碰视频 | 狠色狠狠色狠狠狠色综合久久 | 国产一二三区写真福利视频 | 草久久免费视频 | 久热精品视频天堂在线视频 | 狠狠躁天天躁夜夜躁婷婷 | 一色屋精品视频在线观看 | 国产福利资源 | 久久国产精品无码一区二区三区 | 亚洲一区在线观看免费视频 | 91男女视频| 日韩在线一区二区 | 97在线视频观看 | 人人爽人人爽人人片av东京热 | 国产农村妇女一二区 | 精品人伦一区二区三电影 | 视频一区二区欧美 | 成人性生交大全免费中文版 | 日本熟妇丰满大白屁毛片 | 本道av无码一区二 | 四虎国产精品永久免费地址 | 热久久中文 | 一本到亚洲中文无码av | 精品一区二区三区不卡 | 无遮挡无码h纯肉动漫在线观看 | 呻吟揉丰满对白91乃欧美区 | 欧美日韩亚洲一区二区三区一 | 久久精品国产99国产精品最新 | 国产亚洲专区 | 老司机一区二区三区 | 一性一交一伦一色一按—摩 | 亚洲成人高清 | 午夜夫妻试看120国产 | 亚洲综合无码一区二区三区不卡 | 日韩一区二区三区无码影院 | 久久国产欧美日韩精品 | 少女韩国电视剧在线观看完整 | 国产女高清在线看免费观看 | 99久久久无码国产精品免费砚床 | 国产精品白浆一区二小说 | 麻豆安全免费网址入口 | 欧美美女爱爱视频 | 男女啪啪高潮无遮挡免费动态 | 亚洲人成人网站在线观看 | 日韩在线一区二区三区四区 | 欧美 国产 小说 另类 | 亚洲手机视频 | 操日本老妇 | 91麻豆精品91aⅴ久久久久久 | 国产乱色国产精品播放视频 | 国语憿情少妇无码av | 亚洲夜色| 日本xxxbbb| 欧美激情综合色综合啪啪五月 | 欧美性天天影院 | 噜噜噜视频| 女性喷液过免费视频 | 青青草原综合久久大伊人 | 激情小说亚洲色图 | 玩弄放荡人妻一区二区三区 | 日韩视频在线观看一区二区 | 亚洲国产精品女人久久久 | 亚洲区色欧美另类图片 | 欧美大荫蒂毛茸茸视频 | 亚洲乱码av| 99精品国产自在现线10页 | 老男人把我添得很舒服 | 欧美午夜小视频 | 在线视频网 | 宅男噜噜噜66国产精品免费 | 男女裸体下面进入的免费视频 | 人妻熟女一区二区aⅴ林晓雪 | 精品av天堂毛片久久久 | 欧美性aa| 日韩高清在线 | 成人啪啪18免费游戏链接 | 亚洲综合在线五月 | 香蕉视频网站 | 亚洲欧美日韩中文字幕一区二区三区 | 四虎永久在线精品免费无码 | 色图综合 | 国产亚洲tv在线观看 | 糖心vlog精品一区二区 | 成人性生交大片免费看视 | 精品国产不卡一区二区三区 | 97成人精品| 91色在线| 噜噜在线 | 成人乱淫av日日摸夜夜爽 | 色婷婷免费 | 国产初高中生真实在线视频 | av在线中文字幕不卡电影网 | av无码电影一区二区三区 | 成人精品v视频在线 | 欧美性色黄大片 | 91视频影院 | 高潮毛片无遮挡免费 | www.nencao| 欧美熟妇喷潮xxxx | 在线观看午夜 | 狠狠色丁香婷婷久久综合蜜芽 | 欧美日a | 中文在线天堂www | 国产精品久久久久久久午夜片 | 久草在线视频免费播放 | 99亚洲一区 | 中文字字幕在线中文无码 | 成人亚欧欧美激情在线观看 | 亚洲乱码日产精品m | 丁香婷婷在线 | 四虎国产精亚洲一区久久特色 | 亚洲视频图片小说 | 一区三区不卡高清影视 | 色婷婷久久综合中文久久一本 | 五月天婷婷激情视频 | 色花av | 久草在线观看资源 | 激情综合色综合啪啪开心 | 国内2020揄拍人妻在线视频 | www91com国产91 | 国产精品久久综合免费 | 九九九热视频 | 国内无遮挡18禁无码网站免费 | 亚洲精品久久久久久久蜜桃 | 丰满人妻妇伦又伦精品国产 | 国产白嫩初高生在线播放视频 | 美梦视频大全在线观看 | 91国内在线播放 | 免费亚洲视频 | 精品国产乱码久久久久久红粉 | 日本免费一区二区三区 | 精品国产精品网麻豆系列 | 欧美精品第三页 | 成人91免费版 | 国产乱子伦视频一区二区三区 | 激情综合色五月丁香六月欧美 | 国产亚洲精品久久久久蜜臀 | 无码国产午夜福利 | 亚洲精品网页 | 波多野结衣亚洲天堂 | 中文字幕在线官网 | 特黄色大片 | 素人一区二区三区 | 男女免费观看在线爽爽爽视频 | 久久久亚洲欧洲日产国产成人无码 | 国产成人亚洲精品自产在线 | 艳z门照片无码av | 扒开双腿猛进入喷水高潮叫声 | 亚洲精品久久久久中文字幕 | 大地资源中文第3页 | 999国内精品视频免费 | 99精品视频在线观看免费 | av大全免费 | 久久久国产精品 | 九九热在线视频观看这里只有精品 | 欧美一区二区三区激情视频 | 国产高清在线精品二区 | 日本一区二 | 日韩精品v | 国产福利一区二区 | 夜夜天天干| 少妇献身老头系列 | 欧美成人h | 在线国产91 | 国产精品毛片久久久久久久av | 国产欧美黑寡妇久久久 | 亚洲a一级片 | 老汉老妇姓交视频 | 成人重囗味sm| 日本国产在线视频 | 欧美性大战久久久久久久 | 亚洲va久久久噜噜噜久久天堂 | 在线视频欧美亚洲 | 美女爽到呻吟久久久久 | 天天草天天射 | 欧美精品一区三区 | 精品欧美一区二区三区免费观看 | 午夜黄色小视频 | 91成人欧美 | 肉嫁动漫在线观看 | 成在线人免费视频播放 | 亚洲日韩av无码一区二区三区 | 亚洲中文字幕人成影院 | 欧日韩不卡视频 | 不卡视频在线播放 | 亚洲一区二区三区中文字幂 | а√天堂8资源在线官网 | 日本精品在线视频 | 福利小视频在线播放 | 超碰人人爱人人 | 99久久精品国产免费看 | 国产高清av首播原创麻豆 | 雯雯在工地被灌满精在线视频播放 | 亚洲人成电影网站 久久影视 | 伊人色综合一区二区三区 | 成人在线毛片 | 免费观看全黄做爰大片国产 | 后进式无遮挡啪啪摇乳动态图 | 久久综合免费视频 | 8888四色奇米在线观看 | 亚洲视频区 | 美日韩av在线播放 | 成人三级无码视频在线观看 | 男人吃奶摸下挵进去啪啪软件 | 欧美日韩一区二区三区69堂 | 亚欧成人精品 | 中文字幕 自拍偷拍 | 97热久久免费频精品99 | 国产又黄又 | av在线第一页 | 久久久久久免费毛片精品 | 妇女bbbb插插插视频 | 国产精品色综合精品福利在线 | 成人精品v视频在线 | 精品免费国产一区二区三区四区介绍 | 亚洲乱码av中文一二区软件 | 国内精品免费网站牛牛 | 成·人免费午夜视频 | 国产专区第一页 | aaa人片在线| 天天色av | 亚欧在线观看视频 | 少妇久久久久久人妻无码 | 中日韩美中文字幕av一区 | 欧美精品日日鲁夜夜添 | 国产免费福利在线视频 | 四虎最新地址 | 亚洲午夜精品a片一区二区app | 爱情岛论坛av | 午夜免费一区二区 | 午夜一区二区三区四区 | 欧美日韩在线免费 | 国产传媒久久久 | 毛色毛片免费观看 | 伊人啪啪 | 国产成人精品一区二三区四区五区 | 又爽又黄又高潮的免费视频 | 日韩在线中文字幕视频 | 欧美xxxx黑人又粗又长精品 | 免费大香伊蕉在人线国产卡 | 伊人久久综在合线亚洲2019 | 国产nv在线观看 | 乌克兰xxxxx少妇精品二区 | 夜色网 | 中文字幕第10页码 | 好屌爽在线视频 | 国精产品999一区二区三区有 | 日本不无在线一区二区三区 | 91porny九色91啦中文 | 欧美日韩亚洲中文字幕一区二区三区 | av黄色片在线观看 | 久久免费国产视频 | 亚洲精品久久激情国产片 | 亚洲一区第一页 | 亚洲v不卡ww在线 | 永久免费的无码中文字幕 | 天堂аⅴ在线地址8 | 国产精品一区二区三区久久久 | 亚洲爽图 | 成人免费在线 | 国产一区二区中文字幕 | 国产精品乱码一区二三区小蝌蚪 | 99精品国产aⅴ | 久草在线手机 | 老女人老熟女亚洲 | 麻豆成人精品国产免费 | 久久久久国产精品嫩草影院 | 中文字幕久久精品一区二区三区 | 亚洲男人av香蕉爽爽爽爽 | 香草乱码一二三四区别 | 午夜人性色福利无码视频在线观看 | 国产99视频精品免费专区 | 男人的天堂黄色 | 在线播放国产高潮流白浆视频 | 伊人伊成久久人综合网 | 成人区人妻精品一区二区不卡视频 | 天天射久久 | 免费看欧美一级特黄a大片 中文日韩v日本国产 | 日韩成人免费观看视频 | 日本一区高清视频 | 国产亚洲精久久久久久无码 | 97成人精品区在线播放 | 蜜臀av无码一区二区三区 | 中文字幕人妻熟在线影院 | 激情航班h版在线观看 | 国产伦理五月av一区二区 | 97爱色 | 老司机久久精品最新免费 | 乱淫av| 日本亚洲欧美综合在线 | 青草青草久热精品视频在线观看 | 毛片高潮 | 性一交一乱一伦一色一情丿按摩 | 国产a一级 | 国产极品福利 | 丰满大乳伦理少妇 | 精品国产乱码久久久久夜深人妻 | 日日噜狠狠噜天天噜av | 欧美做受三级级视频播放 | 999久久久精品 | 欧美一级性生活视频 | 免费无遮挡无码永久在线观看视频 | 干b在线 | 午夜dj视频在线观看完整版1 | 国产精品一区亚洲二区日本三区 | 亚洲成aⅴ人片精品久久久久久 | 国产成人av综合久久视色 | 你懂的网址在线 | 免费国产视频 | 欧美成人r级一区二区三区 玖玖热麻豆国产精品图片 日本免费更新一二三区不卡 | 国产女精品视频网站免费 | 久久婷婷六月综合色液啪 | 超黄网站在线观看 | 欧美成本人视频 | 亚洲一区二区三区黄色 | 国偷自产一区二区免费视频 | 国产乱子伦视频大全 | 伊人天天干 | 粉嫩被粗大进进出出视频 | 97在线超碰 | 日本爽爽爽爽爽爽在线观看免 | 亚洲一区福利视频 | 乱中年女人伦av | 天堂成人网| 国产香蕉在线观看 | 深夜福利1000| 国产91在线播放 | 成人在线免费播放 | 欧美大浪妇猛交饥渴大叫 | 亚洲熟妇av欧差aa片爽 | 欧美日韩在线免费观看 | 日韩精品理论 | 亚洲综合区小说区激情区 | 日av中文字幕 | 蜜桃av噜噜一区二区三区 | 色www永久免费视频首页在线 | 日韩天堂网 | 午夜影院0606 | 天天爽人人爽 | 中文字幕在线观看国产 | 亚洲欧美日韩国产成人精品影院 | 中国一级特黄毛片大片久久 | 国产农村妇女精品一区二区 | 中国国产毛片 | 亚洲夜夜性无码国产盗摄 | 在线免费观看视频你懂的 | 国产免费久久精品99re丫丫 | 99视频+国产日韩欧美 | 日本特黄特色大片免费视频 | 人妻精品动漫h无码网站 | 国产亚洲精品久久久久久小舞 | 青青视频免费 | 伊人天天操| 欧美视频免费在线 | 孩交精品xxxx视频视频 | 中文字幕乱人伦高清视频 | 日本aaa视频 | 免费精品国产人妻国语 | 日批网站视频 | 国产成人精品自在钱拍 | 亚洲第一色视频 | 高清国产视频 | 午夜成人性爽爽免费视频 | 日本一二区视频 | 亚洲精品久久久久久中文传媒 | 久久免费无码高潮看片a片 中文字幕人成人乱码亚洲影视的特点 | 中文永久在线 | 久久久久亚洲精品成人网 | 国产精品久久久久99 | 欧美精品一区在线播放 | 少妇高潮喷潮久久久影院 | 国产免费又色又爽又黄女性同恋 | 亚洲色大成永久ww网站 | 国内一级黄色片 | 综合久久久久久久久 | 亚洲中文字幕无码天然素人在线 | 国产人妻精品一区二区三区 | 亚洲最新版av无码中文字幕一区 | 人妻熟女一二三区夜夜爱 | 九色porny91 | 夜色福利院在线观看免费 | 国产av无码专区亚洲a∨毛片 | 男女啪啪猛烈无遮挡猛进猛出 | 成人蜜桃av| 亚洲制服丝袜无码av在线 | 国产香线蕉手机视频在线观看 | 欧美性猛xxx | 天天做天天干 | 国产精品多p对白交换绿帽 午夜影院0606 | 2019天天干天天操 | 樱桃成人精品视频在线播放 | 99热日韩 | 天堂中文官网在线 | 国内精品视频饥渴少妇在线播放 | 成人涩涩网 | 久久午夜夜伦鲁鲁片免费无码影院 | 狠狠精品干练久久久无码中文字幕 | 综合精品久久 | 精品视频麻豆入口 | 国产精品欧美亚洲韩国日本久久 | 中国农村熟妇性视频 | 国产熟睡乱子伦午夜视频 | 伊人亚洲综合网色 | 欧美日韩亚洲一区二区三区 | 久久久久琪琪去精品色一到本 | 国产好片无限资源 | 国产精品区二区三区日本 | 免费午夜福利在线观看不卡 | 开心五月色婷婷综合开心网 | 国产 欧美 在线 | 欧美一区二区三区免费在线观看 | 国产女人18毛片水真多 | 日韩中文亚洲欧美视频二 | 亚洲色图在线看 | 爱爱爱网 | 国产精品亚洲a∨天堂 | 国产免费内射又粗又爽密桃视频 | 欧美一区二区在线播放 | 无码任你躁久久久久久老妇 | 亚洲欧洲综合有码无码 | 国产99页 | 性无码专区一色吊丝中文字幕 | 国产一区二区三区高清在线观看 | 人人澡超碰碰 | 中国美女av| 成人做爰69片免费看网站野花 | 亚洲一区网 | 国产美女精品视频线免费播放 | 欧美巨大黑人精品一.二.三 | 羞羞网站在线看 | 免费一二三区 | 极品瑜伽少妇hd | 欧美精品15p | 中文字幕人成乱码熟女免费 | 国产精品偷伦视频免费还看旳 | 男人扒开女人双腿猛进视频 | 亚洲精品日韩av专区 | 日本精品毛片一区视频播 | xxxx日本xxxx | 天堂av2014| 黑人巨大精品欧美黑寡妇 | 日本丰满少妇高潮呻吟 | 熟女丝袜潮喷内裤视频网站 | 欧美人与性禽动交情品 | 波多野结衣小视频 | 久久这里只有热精品18 | 国产精品午夜性视频 | 日本www视频在线观看 | 成人wxx视频免费 | 国产偷v国产偷v亚洲高清 | 国产精品久久久99 | 久久久橹橹橹久久久久手机版 | 久久国产精品免费 | 尹人香蕉久久99天天拍 | 黄色网址在线视频 | 国产亚洲精品久久久久婷婷图片 | www.91亚洲| 亚洲成a| 免费在线观看av | 久99久热只有精品国产15 | 色偷偷亚洲男人本色 | 在线播放免费人成毛片 | 熟妇与小伙子matur老熟妇e | 国产天天操天天干 | a∨在线视频播放 | 国产成人自拍网站 | 性欧美一区二区三区 | 久热热 | 日本香港三级亚洲三级 | 丰满人妻无码∧v区视频 | 亚洲欧美日韩综合久久久 | 高清中文字幕 | 50岁熟妇大白屁股真爽 | 中文字幕在线不卡一区二区 | 一区二区在线免费播放 | 中文字幕,久热精品,视频在线 | 少妇被躁爽到高潮无码人狍大战 | 天天爱天天射天天操 | 网曝91综合精品门事件在线 | 影音先锋在线资源无码 | 亚洲欧洲av | 成人免费无码大片a毛片18 | 欧美特级婬片毛多的少妇 | 岛国片人妻三上悠亚 | 亚洲 小说 欧美 激情 另类 | 伊人七七 | 午夜精品欧美 | 99国产精品一区二区三区 | 国产精品宾馆精品酒店 | 欧美综合视频 | 72pao成人国产永久免费视频 | 狠狠色噜噜狠狠狠777 | 女学生14毛片视频片二毛 | 日本三不卡 | 国产精品玖玖资源站大全 | 精品久久久久久中文字幕 | 中文字幕亚洲日韩无线码 | 国产porn | 国产九九久久 | 欧美激情视频网 | 日韩精品亚洲人成在线观看 | 亚洲免费区 | 黄色a毛片 | 中文字幕精品久久一二三区红杏 | 狠狠干,狠狠操 | 亚洲欧洲综合在线 | 美欧一级片 | 羞羞视频.www在线观看 | 亚洲五十路| 天堂在线观看视频 | 国产在线视频一区二区三区欧美图片 | 国产在线精品一区二区在线看 | 精品一区二区三区欧美 | 成人影片在线播放 | 亚洲成a人 | 艳妇臀荡乳欲伦交换日本 | 在线视频观看你懂的 | 影音先锋中文字幕资源 | 亚洲色自偷自拍另类小说 | 国产区一区 | 日韩拍拍拍 | 老司机av导航 | 成人精品亚洲 | 亚洲中文字幕在线无码一区二区 | www天天干 | 国产v亚洲v天堂a无码99 | 日韩a级免费视频 | 福利视频一区二区 | 69av影院| 吃奶呻吟张开双腿做受在线播放 | 国产日本精品视频在线观看 | 九一精品国产白色高跟鞋 | 午夜综合网 | 亚洲另类激情专区小说 | 动漫精品中文无码卡通动漫 | av日日骚 | 亚洲女教师丝祙在线播放 | 亚洲另类自拍丝袜第五页 | 欧美成人黄色片 | av片在线观看网站 | 免费成人深夜夜网站 | 日韩欧美人妻一区二区三区 | 欧美夫妇交换xxx | 久久精品视频网站 | 在线视频日本 | 欧美日一区二区 | 热九九精品 | 国产精品久人妻精品 | 黄色高清在线观看 | 波多野结衣大战黑人8k经典 | 波多野结衣成人在线 | 日韩精品成人无码专区免费 | 天干夜天天夜天干天 | 亚洲国产精品精华液ab | 国产成人午夜在线视频极速观看 | 国产精品嫩草影院av | 东京热人妻一区二区三区 | 日本一区二区在线 | 看全色黄大色大片女人爽吗 | 精品人妻少妇嫩草av无码专区 | 亚洲精品伦理熟女国产一区二区 | 国产一区二区三区视频 | 欧美视频一区二区在线观看 | 无码国产精品久久一区免费 | 国产精品免费久久久久软件 | 激情伊人五月天久久综合 | 国产精品成人一区二区 | 午夜啪啪福利 | 成人夜晚视频 | 99国产精品白浆无码流出 | 一本之道高清无码视频 | 无码人妻精品中文字幕免费东京热 | 亚洲一区二区日本泷泽萝拉 | 亚洲精品中文字幕在线 | 日韩成人综合 | 国产午夜视频在线观看 | 国产精品日日做人人爱 | 亚洲福利区 | 亚洲区小说区图片区 | 中文字幕亚洲中文字幕无码码 | 国产成人免费爽爽爽视频 | 日本精品一区二区三区在线观看 | 日产精品中文一区二区三区 | 日韩精品一区二区三 | 国产乱码一区二区三区四区 | 国产欧美日韩三级 | 开心网五月色婷婷 | 久久草草亚洲蜜桃臀 | 国产高清美女一级a毛片久久 | 一级持黄录像免费观看 | 日韩在线免费观看av | 在线观看av你懂的 | 久久久国产99久久国产久一 | 国产日韩一区二区在线观看 | 亚洲二区在线 | 国产 日韩 欧美 自拍 | 夜夜爱视频| 亚洲无av | 麻豆黄色在线观看 | 亚洲国产精品久久久久秋霞不卡 | 亚洲乱码卡一卡二卡新区豆 | 风流少妇野外精品视频 | 国产精品对白清晰受不了 | 69色在线| 久久亚洲国产成人精品无码区 | 亚洲 欧美 日韩 综合 | 四虎精品在线观看 | 77777_亚洲午夜久久多人 | 亚洲+小说+欧美+激情+另类 | 欧美日韩中文国产 | 亚洲自偷自偷图片高清 | 无码精品不卡一区二区三区 | 中文字幕久久精品波多野结百度 | 国产精品国产自线拍免费软件 | 欧美日韩亚洲国产欧美电影 | 性裸体bbwbbwbbwbbw | 精品视频第一页 | 99热这里只有精品1 av色综合久久天堂av色综合 | 成人在线免费高清视频 | 天天天干天天天操 | 欧美激情第1页 | 亚洲网站在线免费观看 | 国产欧美亚洲精品第1页 | 国产毛毛片一区二区三区四区 | 亚洲精品va| 午夜夫妻试看120国产 | 午夜你懂的 | 国产高清国产精品国产专区 | 熟女系列丰满熟妇av | 操批网站 | 欧美4区| 95看片淫黄大片一级 | 国产美女久久 | 91九色国产ts另类人妖 | 日韩欧美一区二区三区在线 | 国产视频手机在线播放 | 一本之道新久 | www.com操| 国产乱淫精品一区二区三区毛片 | 精品99一卡2卡三卡4卡 | 狠日狠干日日射 | 成 人影片 aⅴ毛片免费观看 | 青青草国产精品久久久久 | www.黄色一片 | 荡女淫春台湾版 | 97久久久亚洲综合久久 | 亚洲精品国男人在线视频 | 天堂在线中文8 | 亚洲欧美日韩高清 | 久久精品免费国产大片 | 日本三级短视频 | 婷婷.com | 色综合久久中文字幕有码 | 日韩欧美久久精品 | 国产高清999 | 樱花草在线社区www中国中文 | 三上悠亚中文字幕在线播放 | 成人做爰高潮片免费视频 | 欧洲美女av| 午夜成人性刺激免费视频在线观看 | 伊人久久大香线蕉综合中文字幕 | 亚洲欧洲中文日韩久久av乱码 | 中文字幕免费高 | 在线看的网页 | 精品久久伊人99热超碰 | 久精品国产欧美亚洲色aⅴ大片 | 天天射一射 | 日本一区二区三区在线观看视频 | 91精品专区| 精品国产区 | 99热9| 奇米影视在线 | 中国少妇av | 第一页综合 | 亚欧av在线播放 | 人妻丰满被色诱中文字幕 | 97天天干| 搞黄视频在线免费观看 | 性欧美大胆免费播放 | 一本色道久久综合狠狠躁篇适合什么人看 | 国产精品高潮呻吟av久久无吗 | 日韩激情中文字幕 | 法国性xxx精品hd | 成人精品三级av在线看 | 无码国模产在线观看免费 | 国产精品国产三级国产av主播 | 一本到在线观看视频 | 人妻天天爽夜夜爽一区二区 | www.69xxxx| 狠狠躁夜夜躁久久躁别揉 | 亚洲中文无码av永久不收费 | 亚洲天堂视频一区 | а√天堂资源中文在线官网 | 国精产品一区一区三区在线观看 | 毛片网| 看全色黄大色大片免费久久 | 日本久久精品少妇高潮日出水 | 99免费在线观看 | 欧美jizz18| 人妻av无码系列专区移动可看 | 九九99热 | 人妻av乱片av出轨 | 久久99国产精品久久99果冻传媒新版本 | 国产成人毛片在线视频软件 | 中文字幕观看视频 | 欧美一级淫片免费视频魅影视频 | 国产午夜草莓视频在线观看 | 91最新国产 | 国产欧美在线免费观看 | 欧美日韩另类一区 | 久久久人人爽 | 色婷婷综合和线在线 | 国产亚洲欧美看国产 | 日韩黄色特级片 | 91探花在线播放 | 少妇人妻大乳在线视频 | 酒店大战丝袜高跟鞋人妻 | 人人妻人人澡人人爽秒播 | 色网视频 | 欧美三级成人 | 九九久久精品国产免费看小说 | 婷婷成人五月综合激情 | 国产精品亚洲аv无码播放 亚洲国产欧美在线人成人 另类二区 | 妓女爽爽爽爽爽妓女8888 | 在线成人毛片 | 一曲二曲三曲在线观看中文字幕动漫 | 午夜成人性刺激免费视频在线观看 | 亚洲一区二区三区无码国产 | 国产色婷婷五月精品综合在线 | 国产精品无线一线二线三线 | 岛国片在线免费观看 | 免费精品国产自产拍在线观看图片 | 九色中文字幕 | 一边啪啪的一边呻吟声口述 | 国产精品亚洲аv无码播放 亚洲国产欧美在线人成人 另类二区 | 国产精品国产三级国产普通话99 | 成人在线视频网 | 亚洲国产成人精品无码区在线观看 | 无码写真精品永久福利在线 | 香港三日本三级少妇三级66 | 免费观看日本污污ww网站 | 欧美国产在线一区 | 日韩不卡 | 日韩动漫av | 丝袜美腿丝袜亚洲综合 | 欧美视频1 | 午夜网站在线 | 中文在线最新版天堂8 | 亚洲aⅴ无码成人网站国产app | 麻豆黄色影院 | 粗壮挺进人妻水蜜桃成熟漫画 | 免费无码又爽又刺激激情视频 | 国产精品看高国产精品不卡 | 国产九九在线视频 | 天堂va欧美ⅴa亚洲va在线 | 四虎成人影视 | 国产精品久久在线 | 欧美成人精品午夜免费影视 | 翘臀后进少妇大白嫩屁股图 | 久久www免费人成_看片中文 | 蜜桃视频一区二区三区在线观看 | 精品久久久无码中文字幕天天 | 国产精品亚洲视频 | 欧美在线一级 | 亚洲成人看片 | av无码免费岛国动作片片段欣赏网 | 日韩理论视频 | 日本做a视频 | 欧洲美洲精品一区二区三区 | 中文字幕乱码久久午夜不卡 | 日本免费高清视频 | 熟妇人妻va精品中文字幕 | 男女爽爽午夜18禁影院免费 | 免费a级毛片出奶水影院 | 欧美福利二区 | 激情综合色综合久久综合 | 天干天干啦夜天干天天爽 | 久久精品国产999大香线蕉 | 亚洲国产日韩精品一区二区三区 | 日本人妻人人人澡人人爽 | 免费永久看黄在线观看 | 欧美成人吸奶水做爰 | 国内精品视频一区二区三区 | 国产色婷婷久久99精品91 | 国产人妻一区二区三区四区五区六 | 肥婆av | 久久黄色片视频 | 免费天堂无码人妻成人av电影 | 久久久夜色精品 | 色综合久 | x88av乱视频 国产成人黄色片 | 一女多男np慎入h有声小说 | 日韩欧美一级黄色片 | 男女扒开双腿猛进入免费看污 | www.av网| 高清国产天干天干天干不卡顿 | 国产成人乱色视频网站 | 国产精品自在线拍国产手青青机版 | 午夜精品福利一区二区 | 狠狠干视频网站 | 欧洲视频一区 | 99精品视频一区在线观看 | 男人的天堂av社区在线 | 丰满人妻熟妇乱又伦精品劲 | 欧美一区二区三区在线 | 久久合| 国产真实强被迫伦姧女在线观看 | 91精品视频在线播放 | av不卡免费| 中文字幕人妻偷伦在线视频 | 国产主播大尺度精品福利免费 | 黄色福利 | 久久天堂av女色优精品 | 一本加勒比hezyo无码资源网 | 99欧美日本一区二区留学生 | 欧美精品一区二区性色 | 日韩成人免费观看视频 | 草草影院ccyy | 香蕉成人av | 国产∨亚洲v天堂无码久久久 | 日日草日日干 | 国产真实伦在线视频 | 都市激情自拍偷拍 | 欧美超级乱婬视频播放 | 99九九99九九九视频精品 | 五月婷婷在线观看视频 | 三级黄色一级片 | 亚洲成人一二区 | 少妇爆乳无码av无码波霸 | 天天射天天干天天色 | 三级黄色毛片视频 | 国产另类在线 | 中字无码av电影在线观看网站 | 久久久亚洲欧美 | 色偷偷免费视频 | 欧美96一区二区免费视频 | 日本永久免费啪啪网站 | 国产色91| 国产精品亚洲色婷婷99久久精品 | 国产男女猛烈无遮掩视频免费网站 | 日本55丰满熟妇厨房伦 | 偷窥自拍青青草 | 亚洲自偷自拍另类第1页 | 欧美性猛交xxxx三人 | 日本aⅴ网站 | 奇米影视7777久久精品人人爽 | 乱码精品一卡二卡无卡 | 一本大道熟女人妻中文字幕在线 | 4455四色成人网 | 久久成人网站亚洲综合 | 日本国产三级xxxxxx | 成人性三级欧美在线观看 | 亚洲另类激情专区小说 | 亚洲欧洲巨乳清纯 | 国产精品午夜在线 | 伊人久久亚洲综合影院首页 | 在线观看免费人成视频 | 国产精品久久久久久久久免小说 | 亚洲九九| 一二三区视频 | 婷婷丁香五月激情综合在线 | 久久人人爽人人爽人人av | 无遮挡h肉视频在线观看免费资源 | 17c一起操 | 久久99精品一区二区蜜桃臀 | 一区二区三区在线 | 中国 | 91精品国产综合久久久久影院不卡 | 嫩草影院官网 | 日韩精品极品免费视频 | 久久久久久久波多野结衣高潮 | 蜜桃无码一区二区三区 | 曰韩精品无码一区二区三区视频 | 久久精品www人人做人人爽 | 春色校园综合人妻av | 日韩一级黄色录像 | 亚洲免费鲁丝片 | 成人午夜高潮免费视频 | 呻吟揉丰满对白91乃欧美区 | 狠狠操狠狠摸 | 九草在线| 久久精品国产99国产精品图片 | 国产成人精品一区二区秒播 | 中文字幕在线日亚洲9 | 中文字幕在线观看二区 | 国产精品一区久久 | 日本高清视频免费看 | 丰满少妇女裸体bbw 久久精品中文字幕大胸 | 亚洲第一av影院 | 国产精品亚洲日韩au在线 | 宅男午夜影院 | 国产精品不卡视频 | 成人午夜免费在线观看 | 亚洲欧美在线播放 | 日韩mv欧美mv国产网站 | 亚洲va天堂| 久一区二区三区 | 免费裸体黄网站18禁免费 | 亚洲天堂中文字幕在线 | 让少妇高潮无乱码高清在线观看 | 岛国av在线| 99国内精品久久久久影院 | 两性色午夜免费视频 | 国产成人精品无码一区二区老年人 | 色婷婷一区 | 综合精品视频 | 国产在线观看免费视频软件 | 青青国产揄拍视频在线观看 | 国产精品无码永久免费888 | 中文字幕一区二区三区乱码 | 性荡视频播放在线视频 | 第四色男人天堂 | 日本韩国欧美在线观看 | 亚洲国产精品毛片 | 国产日韩一区二区三区 | 色婷婷综合久久久久中文 | 日韩精品高清视频 | 日日夜夜中文字幕 | youjizz中国少妇 | 日本老妇与子交尾hd | 日韩欧美在线视频免费观看 | 丰满少妇女人a毛片视频 | 少妇一区二区视频 | 久久婷婷一级淫片aaa谢语彤 | 国产欧美亚洲精品a第一页 无码成人av在线一区二区 | 少妇性i交大片免费 | 亚洲天堂免费视频 | 日韩av一级片 | 精品久久无码中文字幕 | xxxxxxxxxxxxxx日本| 邻居少妇张开腿让我爽了在线观看 | 国产无套一区二区三区浪潮 | 无套内射极品少妇chinese | 日本丰满大乳奶做爰 | 九九热伊人 | 国产一区二区三区在线电影 | 亚洲中文无码成人片在线观看 | 韩国三级hd中文字幕叫床浴室 | 亚洲精品一区二区三区98年 | 蜜臀av性久久久久蜜臀aⅴ | 性久久久久久久久久 | 免费看成人aa片无码视频 | 后进极品美女白嫩翘臀 | 亚洲第一成年网 | 在线成人www免费观看视频 | 精品国产一区av天美传媒 | 国产永久免费观看的黄网站 | 国产一区二区三区免费看 | 手机在线免费观看毛片 | 亚洲国产欧美一区二区三区久久 | 国产v在线最新观看视频 | 国产精品特级毛片一区二区 | 成人在线视频观看 | 操碰免费| 男人添女荫道口图片 | 婷婷伊人久久 | 免费观看黄色小视频 | 国产乱子伦精品无码码专区 | 午夜看片在线 | 久久午夜福利无码1000合集 | 色av一区| 在线看精品| 成人毛片视频在线播放 | 久草在线免费新视频 | 午夜精华 | 高潮av在线 | 亚洲欧美日韩综合久久久久 | 99在线观看精品 | 99国产热 | 一区二区三区四区在线播放 | 国产高清不卡一区二区 | a毛片终身免费观看网站 | 九九视频九九热 | 福利小视频在线播放 | 2021中文字幕 | 亚韩无码av电影在线观看 | 播播网色播播 | 熟女少妇a性色生活片毛片 欧美精品激情视频 | 四虎成人久久精品无码 | 无码国产精品一区二区免费vr | 亚洲综合色无码 | 日本一区二区精品 | 又色又爽又黄无遮挡的免费观看 | 亚洲第一香蕉网 | 日本在线xxxx | 成人免费ā片在线观看 | 96亚洲精品久久久蜜桃 | 毛片免 | 人妻夜夜爽天天爽爽一区 | 久草在线亚洲 | 亚洲一区二区三区四区五区乱码 | 色偷偷888欧美精品久久久 | 日韩久久一区二区三区 | 亚洲精品~无码抽插 | 色久视频| 久久丫精品国产 | 国产欧美精品一区二区三区小说 | 在线观看国产日韩亚洲中 | 中文字幕亚洲情99在线 | 久久机视频 | 波多野吉衣av在线 | 色婷婷美国农夫综合激情亚洲 | 好吊妞视频988gao在线播放 | 色偷偷亚洲精品一区二区 | 久久久久久国产精品免费免费 | 亚洲a∨日韩av高清在线观看 | 日韩福利影视 | 成人午夜看黄在线尤物成人 | 欧美一线二线三显卡 | 亚洲久久久久 | 国产成人精品日本亚洲网站 | 少妇xxx网站| 亚洲国产成人精品无码区软件 | 成人欧美一区二区三区小说 | 日本不卡一区二区三区视频 | 成年人免费看毛片 | 久久人人爽人人爽爽久久 | 亚洲国产理论片在线播放 | 免费在线播放黄色片 | 色婷婷色综合激情国产日韩 | 国内精品免费久久久久电影院97 | 日本精品视频一区二区 | 色婷婷综合缴情综免费观看 | 91禁在线看| 亚洲一线二线三线写真 | 久久久久久亚洲精品不卡 | 国产欧美一区二区精品性 | 成年无码动漫av片在线观看羞羞 | 欧美野性肉体狂欢大派对 | 无码人妻丝袜在线视频红杏 | 亚洲制服丝袜精品久久 | 国内精品久久久久影院男同志 | av人摸人人人澡人人超碰手机版 | 国产精品久久网站 | 天天色综合4 | 一边吃奶一边添p好爽高清视频 | 色琪琪综合男人的天堂aⅴ视频 | 超碰97人人让你爽 | 不卡一区二区在线观看 | 国产性生活毛片 | 小小拗女性bbwxxxx国产 | 天天插夜夜操 | 久久不见久久见中文字幕免费 | 亚洲精品久久无码av片 | 性色av无码免费一区二区三区 | 无码中文字幕日韩专区视频 | 越南毛茸茸的少妇 | 亚洲看看 | 无码伊人66久久大杳蕉网站谷歌 | 14美女爱做视频免费 | 我爱搞在线观看 | 99在线精品观看 | 国产精品777 | 亚洲精品在线不卡 | 婷婷伊人综合中文字幕 | 天天摸天天爽 | www.在线色| 日本乱码一区二区三区不卡 | 日本污ww视频网站 | 成人亚洲黄色 | 久久久久久久久久久久久久av | 国产97色在线 | 日韩 | 国产激情久久久久影院老熟女免费 | 亚洲综合色噜噜狠狠网站超清 | 免费不卡无码av在线观看 | 久久精品动漫一区二区三区 | 91caoporn超碰| 成人av一本不卡二卡 | 日韩亚av无码一区二区三区 | 国产成人精品一区二三区四区五区 | 国产精品高潮呻 | 亚洲成在人线av无码 | 久久精品国产成人午夜福利 | 亚洲人成亚洲人成在线观看 | yy111111少妇影院免费观看 | 亚洲一区日韩精品 | 国产精品久久久久久亚洲毛片 | 亚洲爆乳中文字幕无码专区网站 | 免费无码又爽又刺激高潮虎虎视频 | 99er这里只有精品 | 欧美人与牲禽动a交精品 | 国产精品亚洲五月天高清 | 国产自在自线午夜精品视频 | 国产精品一区二区羞羞答答 | 亚洲欧洲日产国码无码网站 | 国产精品久久久久久久久侵犯 | 日本肉体做爰猛烈高潮全免费 | 亚洲天堂视频在线播放 | 亚洲精品午夜国产va久久成人 | 日日碰狠狠躁久久躁蜜桃 | 国产高潮久久 | 麻婆豆传媒一区二区三区 | 大香线蕉伊人久久爱 | 国产精品一区三区 | 国产高清一区二区三区四区 | 亚洲va久久久噜噜噜久久 | 国产乱视频在线观看 | 色玖玖在线 | 你懂的网址国产,欧美 | 一区二区三区综合 | 无码综合天天久久综合网 | 久久2017国产视频 | 成人羞羞国产 | 视频在线观看99 | 国产乱女婬av麻豆国产 | 久久久久久久岛国免费网站 | 黄色影院av | 精品国产自线午夜福利 | 国产 | 欧洲野花视频欧洲1 | 中文字幕国内自拍 | 欧美日韩一区二区三区不卡 | 99在线精品国自产拍中文字幕 | 波多野吉衣av在线 | 88国产精品久久现线拍久青草 | 亚洲漂亮少妇毛茸茸 | 久久精品成人免费国产片 | 国产色婷婷亚洲99精品 | 国产suv精二区九色 91久久精品美女高潮 | 无翼乌工口肉肉无遮挡无码18 | 亚洲一区二区二区久久成人婷婷 | 超碰官网 | 久久99这里只有是精品6 | 老熟女乱婬视频一区二区 | 制服丝袜自拍另类亚洲 | 国产成人精品男人的天堂 | 手机看片1024日韩 | av首页在线观看 | 97免费在线视频 | 色婷婷五月在线精品视频 | 人妻奶水人妻系列 | 精品无码专区亚洲 | 超碰在线视屏 | 国产三区四区视频 | www.cao| 国产又黄又大又爽又粗在线网站 | 亚洲全国最大的人成网站 | 国产麻豆精品精东影业av网站 | 中国免费毛片 | 日本免费一区二区三区四区五区 | 亚洲精品国产乱码久久久1区 | 国产亚洲第一午夜福利合集 | 国产性色的免费视频网站 | 少妇人妻上班偷人精品视频 | 99e久热只有精品8在线直播 | 色爱无码av综合区 | 精品国产毛片 | 成人啪啪| 小嫩批日出水视频 | 天天操夜夜躁 | 可以看毛片的网站 | 国产 日韩 欧美 一区 | 老熟妇仑乱视频一区二区 | 国产精品青草久久久久婷婷 | 上原亚衣av一区二区三区 | 久久av无码αv高潮αv喷吹 | 亚洲精品国产精品乱码 | 免费女女同性av网站 | 性生交免费看 | 三级在线视频观看 | 韩国午夜理伦三级在线观看 | 韩国无码av片在线观看网站 | 一区免费观看视频 | 国产精品一二三在线 | 中文字幕视频网站 | 国产精品久久久久久婷婷天堂 | 欧美久草 | 国产中的精品av涩差av | 97超碰人人人人人人少妇 | 国产乱对白刺激视频 | 三八成人网 | 丰满白嫩人妻中出无码 | 日韩h片 | 成人高潮片免费软件69视频 | 揉少妇的双乳从后挺进视频 | 成人欧美一区二区三区白人 | 亚洲日韩av无码不卡一区二区三区 | 中文字幕日韩精品欧美一区蜜桃网 | 18禁裸乳无遮挡自慰免费动漫 | 亚洲精品免费视频 | 国产黄色资源 | 亚洲国产成人精品久久久国产成人 | 天天综合网网欲色 | 欧美色偷偷亚洲天堂bt | 色吊丝欧美 | wwwxx国产| 国产成人精品自产拍在线观看 | 久久福利影视 | 日韩人妻无码一区二区三区 | 国产精品视频中文字幕 | 琪琪色18| 欧美黑人与白人精品a片 | 成人av一区二区兰花在线播放 | 国产精品毛片久久久久久 | 国产精品一二三四 | 网友自拍av| 欧美三级乱人伦电影 | 欧美激情第三页 | 九九九九精品视频在线观看 | 国产免费人成在线视频 | 国产影片中文字幕 | 免费无码av片在线观看网址 | av免费不卡国产观看 | 国产干干干| 久久亚洲熟女cc98cm | 天天人人精品 | 国产成人精品免费视频网页大全 | 久久久久婷 | 99久久国产综合精品女图图等你 | 午夜精品久久久久久久96蜜桃 | 欧美日韩中文亚洲 | 尤物色综合欧美五月俺也去 | 亚洲再线| 另类专区成人 | 无码任你躁久久久久久久 | 中文字幕无码av正片 | 国产成人精品视频网站 | 另类欧美视频 | 国产自产c区 | 黄色va| av男人的天堂av | 亚洲精品a片99久久久久 | 欧美精品性生活 | 18禁真人抽搐一进一出在线 | 成人综合一区 | 日日摸天天碰中文字幕你懂的 | 成人女人黄网站免费视频 | 色综合国产 | 国产91丝袜在线播放动漫 | 久久丝袜脚交足免费播放导航 | 伊人久久视频 | 综合亚洲桃色第一影院 | 少妇高潮一区二区三区99小说 | 午夜影院黄色 | 色资源av中文无码先锋 | 亚洲蜜芽在线精品一区 | 邻居少妇张开腿让我爽了在线观看 | 天天摸天天添 | 69xx欧美| 蜜桃精品视频在线 | 国产亚洲欧美精品永久 | 欧美大片18禁aaa免费视频 | 香蕉精品亚洲二区在线观看 | 免费午夜理论不卡 | 久草在线新首页 | 国产在线不卡一区二区三区 | 伊人成色综合人夜夜久久 | 欧美国产成人精品二区芒果视频 | 欧美巨猛xxxx猛交黑人97人 | 2020国产激情视频在线观看 | 婷婷开心色四房播播 | 日韩视频高清 | 亚洲欧美日韩综合在线一 | 国产成年人视频 | 国产精品日产欧美久久久久 | 九九久久精品无码专区 | 91蝌蚪 | 99re6在线观看 | 亚洲色大成网站www永久在线观看 | 国产在线精品观看免费观看 | 午夜av亚洲一码二中文字幕青青 | 91精品无人区卡一卡二卡三 | 亚洲人成网站77777在线观看 | 制服丝袜成人动漫 | 午夜又黄又爽 | 四虎精品成人免费视频 | 免费观看又污又黄在线观看 | 又大又硬又黄又刺激的免费视频 | 国产精品美女www爽爽爽视频 | 亚洲精品一区二区中文字幕 | 午夜视频在线 | 亚洲情综合五月天 | 久久久久无码精品国产不卡 | 亚洲精品理论电影在线观看 | 国产在线精品国自产拍影院同性 | 少妇真实被内射视频三四区 | 丰满五十六十老熟女hd | www污在线观看 | 97干视频| 亚洲一区二区毛片 | 国产亚洲精品精品精品 | 亚洲综合五月天婷婷 | 国产精品国产对白熟妇 | a级毛片蜜桃成熟时2免费观看 | 日本三级香港三级三级人!妇久 | 国产激情久久久久久熟女老人 | 久久久综合亚洲色一区二区三区 | 亚洲日本在线播放 | 久久免费视频一区 | 亚洲色欲或者高潮影院 | 亚洲国产欧美在线成人 | aaaaaaaa毛片 | 久久这里有精品国产电影网 | 亚洲我射 | 天天看天天摸 | 国内精品免费久久久久软件 | 国产精无久久久久久久免费 | 国产午夜精品一区二区 | 少妇人妻精品无码专区视频 | 免费日本黄色 | 国产精品高潮呻吟av久久软件 | 欧美性猛交xxxx乱大交 | 成人aⅴ综合视频国产 | 日本欧美在线观看 | 99久久免费视频在线观看 | 曰本无码超乳爆乳中文字幕 | 国产美女高潮视频 | 97碰碰碰免费公开在线视频 | 亚洲精品高潮呻吟久久av | 午夜福利伦伦电影理论片在线观看 | 97一区二区国产好的精华液 | 奇米影视一区二区三区 | 国产精品久久久久久久久久久久午夜 | 色嗨嗨av一区二区三区 | 国产成人无码区免费网站 | 日日噜噜噜夜夜爽爽狠狠小说 | 丝袜 中出 制服 人妻 美腿 | 青草网址 | 国内精品一区二区三区 | 在线免费观看日本视频 | 亚洲精品久久久一区二区三区 | 久久久久久久久99精品大 | 色一色成人网 | 国产精品视频第一区二区三区 | 国产成人精品男人的天堂网站 | 亚洲日韩激情无码一区 | 伊人久久一区二区三区 | 国产在线视频导航 | 精品乱码无人区一区二区 | 国产精品久久久久久久久久久久午夜片 | 久青草影视| 国产做无码视频在线观看 | 国产精自产拍在线看中文 | 精品一区二区无码免费 | 极品少妇被猛的白浆直喷白浆喷水 | 成人短视频在线免费观看 | 亚洲色图17p | 什么网站可以看毛片 | 欧美日韩久久久精品a片 | 中文无码字幕一区到五区免费 | 国产av永久无码精品网站 | 九九热最新视频 | 国产大尺度视频 | 天堂а√在线中文在线最新版 | wwwxxx.日本| 欧美黄色片在线观看 | 欧美大片免费 | 学生妹无套内射正在播放 | 色香色香欲天天天影视综合网 | 色狠狠av | 丰满爆乳在线播放 | 久久99精品久久久久子伦 | 天堂网av中文字幕 | 男人的天堂中文字幕熟女人妻 | 91资源总站 | 狠狠插综合网 | 久久久激情网 | 欧美性大战xxxxx久久久√ | 久久99精品久久久久久秒播九色 | 亚洲国产三区 | 国产玉足榨精视频在线观看 | 国产欧美一级二级三级在线视频 | 超碰c| 欧美精品一二 | 国产色青青视频在线观看撒 | 开心激情深爱 | 亚洲交性网 | 人妻出轨av中文字幕 | 国产成本人片无码免费 | 色欲综合视频天天天综合网站 | 欧洲做受高潮免费看 | 国产农村妇女aaaaa视频 | 亚洲v国产 | 成·人免费午夜视频香蕉 | 99久热在线精品视频成人一区 | 高清一区二区三区四区 | 亚洲第一成人久久网站 | 亚洲精品天堂在线 | 天天综合在线视频 | 伊人久久大香线蕉av最新午夜 | 国产成人亚洲精品无码不卡 | 97在线精品 | 神马久久久久久久久久 | 精品久久久久久无码专区不卡 | 亚洲 欧美 成人 自拍 高清 | 秋霞99| 羞羞的铁拳 | 久久噜噜噜精品国产亚洲综合 | 波多野结衣丝袜ol在线播放 | 国产女人和拘做受视频免费 | 国产精品综合久久久精品综合蜜臀 | 99精品欧美一区二区三区视频 | 被技师按摩到高潮的少妇 | 日本道在线观看 | 久久久久99精品成人片试看 | 美日韩一区二区 | 亚洲国产成人精品女人久久久野战 | 国产亚洲精品久久综合阿香 | 成人av在线网站 | 国产日韩欧美三级 | 狠狠躁天天躁夜夜躁婷婷 | 亚洲成av人片一区二区三区 | 亚洲jizzjizz日本少妇软件 | 亚洲综合无码av一区二区三区 | 最新日韩在线视频 | 日韩中文字幕在线不卡 | 丰满的少妇愉情hd高清果冻传媒 | 午夜无码免费福利视频网址 | 688欧美人禽杂交狂配 | 日韩欧美精品久久 | 免费的网站永久免费 | 亚洲最新在线视频 | 丰满又黄又爽少妇毛片 | 欧洲精品一区二区三区久久 | 亚洲免费资源 | 国产情侣免费视频 | 国产亚洲欧美另类一区二区 | 精品国产乱码久久久久久鸭王1 | 日本黄色一区二区 | 2018亚洲а∨天堂 | 日韩av福利在线观看 | 中文字幕网址 | 亚洲一卡2卡新区国色天香 国产成人精品一区 | 久久免费少妇高潮久久精品99 | 最近的中文字幕 | 久久久少妇 | 黑丝白浆| 加勒比中文字幕无码一区 | 精品一区二区三区欧美 | 欧美中日韩在线 | 国产成人福利在线视频播放下载 | 九九精品在线观看视频 | 免费看又色又爽又黄的国产软件 | 精品视频免费在线观看 | 中文字幕与公奈奈美 | 少妇性l交大片久久免费 | 午夜不卡无码中文字幕影院 | 欧美aa大片 | 韩国午夜福利片在线 | 最新在线精品国自产拍福利 | 国产极品免费 | 日韩mv欧美mv国产精品 | 久久婷五月| 四虎影视av | 亚洲成av人片无码不卡 | 国产日本卡二卡三卡四卡 | 欧美黄色a级 | www.九九热 | 韩国中文字幕hd久久精品 | 全部孕妇体内谢精满孕交99 | 久久久中文字幕日本无吗 | 久久老子午夜精品无码 | 日出水了特别黄的视频 | 日韩视频精品在线 | 免费毛片在线播放免费 | 男女免费观看做爰视频在线观看 | 久久国产乱子精品免费女 | 国产日本卡二卡三卡四卡 | 亚洲国产精品久久精品成人网站 | 国产精品伦视频看免费三 | 欧美一线二线三显卡 | 天天看夜夜爽 | 精品自拍一区 | www日日| 日本免费一本一二区三区 | 成人精品久久 | 真人一毛片 | 中国少妇无码专区 | 欧美影院在线 | 国产成人一区二区三区在线 | 97人妻天天爽夜夜爽二区 | 日本做a视频 | 国产午夜男女爽爽爽爽爽 | 精品手机在线 | 国产午夜无码视频免费网站 | 黑白丝美女国产 | 免费看黑人强伦姧人妻 | 尤物视频最新网址 | 亚洲精品久久久中文字幕痴女 | 俺去俺来也在线www色官网 | 亚洲 丝袜 自拍 清纯 另类 | 亚洲日韩欧洲乱码av夜夜摸 | 999亚洲国产精 | 亚洲欧美精品在线观看 | 少妇大叫太大太爽受不了在线观看 | 青青草视频免费 | 超碰自拍97| 亚洲国产果果在线播放在线 | 亚洲成人av免费在线观看 | 成人乱人乱一区二区三区软件 | 韩国精品无码少妇在线观看 | 久久婷婷精品 | 亚洲精品日韩激情欧美 | 69精品久久 | 日韩精品一区二区三区亚洲综合 | 国产精品欧美亚洲 | 成人性生交大片免费4潘金莲 | 中文学幕专区 | 四虎在线免费视频 | 国产在线小视频 | 水蜜桃无码av在线观看 | 欧美精品第三页 | 成人av毛片无码免费网站 | 楼下的房客 在线 | 绯色av蜜臀一区二区中文字幕 | 一级片在线播放 | 人人人爽人人爽人人av | 高潮又爽又无遮挡又免费 | 91九色在线| 欲色天天网综合久久 | 国产超碰人人爽人人做人人添 | 亚洲黄色三级视频 | 91网站永久免费看 | 免费黄色一区二区 | 在线看片免费人成视频国产片 | 日本一区二区精品 | 中国女人熟毛茸茸a毛片 | 成人无码视频在线观看网址 | 久久人人爽人人爽人人片亞洲 | 日韩xx视频 | 国产一区二区三区自产周晓琳 | 国产日本欧美在线 | 亚洲最新在线 | 国产乱妇视频 | 大屁股熟女一区二区三区 | 国产精品av久久久久久久久久 | 亚洲精品中文字幕乱码三区 | 天天射夜夜爽 | 综合五月激情二区视频 | 日日av拍夜夜添久久免费浪潮 | 国产精品夜夜夜一区二区三区尤 | 国产这里有精品 | 午夜天堂 | 亚洲日韩国产欧美一区二区三区 | 亚洲午夜久久久久久久久红桃 | 极品粉嫩鲍鱼视频在线观看 | 中文字幕无码无码专区 | 亚精区在二线三线区别99 | 午夜性色福利在线观看视频 | 图片区 小说区 区 亚洲五月 | 欧美牲交40_50a欧美牲交aⅴ | 日韩av无码一区二区三区不卡 | 亚洲 欧美 另类人妖 | 婷婷九月综合 | 忘忧草社区中文字幕www | 天天综合天天添夜夜添狠狠添 | 三级国产三级在线 | 成人欧美一区二区三区黑人冫 | 五月婷亚洲 | 国产乱码精品一品二品 | 日日碰狠狠躁久久躁婷婷 | 成年无码av片在线蜜芽 | 成人av免费在线看 | 日本人dh亚洲人ⅹxx | 第一页综合 | 日本高清中文字幕免费一区二区 | 国产精品狼人久久久久影院 | 亚洲午夜天堂 | 国产区小视频 | 久久午夜国产精品www忘忧草 | 日韩av在线免费观看 | 中字幕人妻一区二区三区 | 夜夜操天天操 | 亚洲国产欧美国产综合一区 | 国 产 黄 色 大 片 | 欧美黑人xxxx又粗又长 | 嫩草影院懂你的影院 | 18禁美女裸体网站无遮挡 | 搡老女人老91妇女老女人 | 女女女女bbbb日韩毛片 | 免费看黄色一级毛片 | 香港三级午夜理伦三级 | 免费国产va在线观看中文字 | 中文字幕日本免费毛片全过程 | 无码人妻一区二区三区免费n鬼逝 | 一级成人免费视频 | 成人综合色在线一区二区 | 国产成人一区二区啪在线观看 | 最新国产av无码专区亚洲 | 午夜激情视频在线免费观看 | 美女张开腿让男人桶爽 | 欧美激情一区二区三区视频 | 激情综合在线 | 综合图区亚洲另类图片 | 国产欧美一区二区精品老汉影院 | 巨胸喷奶水视频www免费网站 | 中文字幕日日夜夜 | 青青青伊人色综合久久 | 国产高清视频在线观看三区 | 性色av极品无码专区亚洲 | 成人免费区一区二区三区 | 激情综合av| 日韩一区二区成人 | 国产一区二区三区不卡在线看 | 少妇三级全黄 | 亚洲综合无码精品一区二区三区 | 久久久久9999 | 无遮挡色视频免费观看 | 久久精品人妻无码一区二区三区v | 亚洲精品在线观看免费 | 天天综合视频 | 国产又大又黄 | 久久天天躁狠狠躁夜夜av不卡 | 国产精品爱久久久久久久电影 | 欧美在线观看19 | 亚洲自拍天堂 | 在线亚洲97se亚洲综合在线 | 亚洲图区综合网 | 中国老熟妇自拍hd发布 | 伊人久久大香线蕉综合影视 | 岛国av无码免费无禁网站麦芽 | 四虎院影亚洲永久 | 亚洲在av人极品无码网站 | av一区在线观看 | 国产高潮抽搐喷水高清 | 免费午夜福利在线观看不卡 | 91久久国产成人精品 | 国偷自产中文字幕亚洲手机在线 | 91精品视频在线看 | 国产一区二区在线免费 | 91精品爽啪蜜夜国产在线播放 | 欧美人妻aⅴ中文字幕 | 亚洲国产欧美一区二区三区久久 | 91成人在线观看喷潮蘑菇 | 成人av一区二区免费播放 | 99热这里只有精品国产免费免费 | 亚洲日韩av无码不卡一区二区三区 | 欧美老熟妇牲交 | 色噜噜狠狠色综合网图区 | 国产素人在线观看人成视频 | 99精品视频一区二区三区 | 人人妻人人添人人爽日韩欧美 | 午夜精品极品粉嫩国产尤物 | 成码无人av片在线电影网站 | 成人乱人乱一区二区三区软件 | 亚洲中文字幕无码永久在线不卡 | 丰满人妻无码∧v区视频 | 四虎影视在线播免费观看 | 久久久久国产精品人妻aⅴ免费 | 97一区二区国产好的精华液 | 高h纯肉无码视频在线观看 国产精品偷伦视频观看免费 | 熟女体下毛毛黑森林 | 亚洲欧美精品午睡沙发 | 亚精区在二线三线区别99 | av手机观看| 四虎亚洲精品成人a在线观看 | 浪荡女天天不停挨cao日常视频 | 日本黄色一级片免费看 | 欧美三级午夜理伦三级 | 国产又粗又猛又爽的视频a片 | 在线 | 一区二区三区 | 日韩成人专区 | 亚洲欧美另类在线视频 | 午夜不卡久久精品无码免费 | 少妇又白又嫩又色又粗 | 国产黄网免费视频在线观看 | 少妇性xxxxxxxxx色武功 | 精品无码一区二区三区 | 久久中文字幕网 | 亚洲国产av无码综合原创国产 | 国产女人高潮嗷嗷嗷叫 | 超碰97在线资源 | 香蕉视频99 | 国产探花在线精品一区二区 | 紧身少妇高跟鞋作爱 | 亚洲图女揄拍自拍区 | 亚洲热在线 | 最新在线精品国自产拍视频 | 欧美福利视频在线观看 | 久久中文在线 | 综合视频一区 | 久久精品综合视频 | 操的网站 | 亚洲久久久久久 | 免费黄色成人网 | 亚洲精品7777| 精品日韩一区二区 | 欧美人成在线 | 国产一区二区无码蜜芽精品 | 欧美亚洲另类自拍丝袜 | 色婷婷五月综合久久 | 日韩欧无码一二三区免费不卡 | 人人狠狠综合久久88成人 | 伊人久久97 | 成人综合区另类小说区 | 国产成人a∨激情视频厨房 免费又黄又爽1000禁片 | 亚洲无线观看国产高清 | 国模无码一区二区三区 | 国产微拍精品一区二区 | 亚洲国产成人无码影片在线播放 | 国产在线偷观看免费观看 | 永久av免费在线观看 | 国产精品色无码av在线观看 | 亚洲天堂在线观看视频 | 欧美两根一起进3p在线观看 | 日韩亚洲精品国产第二页 | 国产喷白浆精品一区二区豆腐 | 成人三级a视频在线观看 | 很黄很黄的曰批视频 | 少妇熟女视频一区二区三区 | 爱色av网站| 日韩 高清 无码 人妻 | 综合在线 亚洲 成人 欧美 | 国产熟睡乱子伦视频在线播放 | 亚洲草逼视频 | 手机免费看av网站 | 久久久久中文伊人久久久 | 久久久久久久久精 | 四虎爱爱 | 亚洲精品一区二区冲田杏梨 | 国产女人叫床高潮大片免费 | 日韩免费av | 人妻夜夜爽天天爽三区麻豆av网站 | 人人艹人人插 | 久久免费视频一区二区 | 国产精品奇米一区二区三区小说 | 国产精品精品视频一区二区三区 | 婷婷综合久久狠狠色99h | 羞羞影院午夜男女爽爽在线观看 | 在线播放的av | 最新国产久免费视频在线观看 | 香蕉视频免费 | 第一福利在线视频 | 天堂成人在线视频 | 国产精品视频永久免费播放 | 精品久久久久久中文字幕 | 一本一道久久综合久久 | 亚洲日本在线观看 | 国产精品午夜福利麻豆 | 亚洲午夜视频在线观看 | 蜜臀精品无码av在线播放 | 又黄又爽又高潮免费毛片 | 色老久久精品偷偷鲁 | 在线黄色毛片 | 国产精品福利影院 | 青青青草国产 | 青青青青青手机视频在线观看视频 | 中文字幕第一区 | 日韩高清不卡av | 亚洲精品色图 | 亚洲每日在线 | 久久久久久久久亚洲 | 丝袜 国产 日韩 另类 美女 | 日本中文字幕第一页 | 无码精品黑人一区二区三区 | 日韩精品久久久肉伦网站 | 性色a∨人人爽网站hdkp885 | 日本黄网站三级三级三级 | 中文午夜人妻无码看片 | 天天摸天天做天天添欧美 | 无遮挡边吃奶边做刺激视频 | 青青草无码精品伊人久久蜜臀 | 亚洲黄色成人网 | 中文字幕视频观看 | 日韩精品无码一区二区三区久久久 | www日本com| 99热这里只有精品8 亚洲日本乱码一区二区三区 | 欧美国产激情一区二区在线 | 91灌醉下药在线观看播放 | a级在线免费观看 | 国产一区二区片 | 女儿国3在线观看免费版高清 | 黄色污污视频在线观看 | 老妇做爰xxx视频一区二区三区 | 欧美视频xxxx| 日本无遮挡真人祼交视频 | 日本在线视频免费看 | 亚洲伊人网站 | 久久99热这里只频精品6学生 | 波多野吉衣一区二区三区 | 欧美日韩精品一区二区三区蜜桃 | 亚洲乱色 | 乱成熟女人在线视频 | 精品国产一区二区三区无码 | 四虎永久在线观看 | 欧美黄色片一级 | 亚洲黄色片网站 | av大片网站| 中国女人初尝黑人巨高清视频 | 青草草97久热精品视频 | 无码熟妇人妻av影音先锋 | 成人黄色片免费看 | 五月天亚洲色图 | 超碰国产精品久久国产精品99 | 我要色综合网 | 成人做受120秒试看试看视频 | 天天综合天天操 | 噜噜高清欧美内射短视频 | 天堂av色| 亚洲精品无码成人片久久不卡 | 日韩免费高清 | 日干夜操 | 国产成人精品视频ⅴa片软件竹菊 | 狠狠精品干练久久久无码中文字幕 | 一本色道综合久久欧美日韩精品 | 免费夜色污私人影院在线观看 | 日韩在线播放一区二区 | 狠狠综合久久av一区二区蜜桃 | 2024av在线播放 | 91精品国产综合久久久久久软件 | 国产精品亚洲综合一区在线观看 | 九九热在线精品视频 | 青青草原国产 | 精品国产小视频在线观看 | 亚洲中文字幕无码久久 | 久久777国产线看观看精品 | 亚洲精品一区二区三区精华液 | 国产精品成人免费看片 | 国产情侣免费视频 | 亚洲人成77777在线播放网站不卡 | 日本爽爽爽爽爽爽在线观看免 | 亚洲中文波霸中文字幕 | 亚洲日本中文字幕天天更新 | 超碰公开在线观看 | 国产成人亚洲综合网色欲网久下载 | 99精品偷拍在线中文字幕 | 成年人黄色一级片 | 成人综合区另类小说区 | 色综合色综合色综合 | 丝袜一区二区三区在线播放 | 激情丁香六月 | 天天噜噜噜在线视频 | 成人3d动漫一区二区三区 | 亚洲激情偷拍 | 国产av老师丝袜美腿丝袜 | 日本一区二区三区四区在线观看 | 天天躁夜夜躁狠狠久久 | 中文字幕成人在线 | 97久久精品人妻人人搡人人玩 | 国语高潮无遮挡无码免费看 | 免费女女同性 av网站 | 少妇厨房愉情理9伦片视频 久久中文字幕人妻丝袜系列 | 欧美又粗又大又硬又长又爽视频 | 国产一区二区三区四区五区tv | 久久黄色免费网站 | 国产精品视频成人 | 国产精品久久久99 | 欧美一级黄色片视频 | 日韩久久久久久 | 亚洲第一黄网站 | 欧美精品一区二区三区四区在线 | 另类专区av | 视频一区 国产 | 久久久精品在线观看 | 日韩不卡 | 欧美成人性生活片 | 午夜视频在线免费看 | 国产美女高潮 | 国产精品天干在线观看 | 激情小说dvd| 亚洲v不卡ww在线 | 午夜久久精品 | 97国产精品视频人人做人人爱 | 丰满少妇毛片97级无遮挡 | 国产一区二区三区久久久久久久 | 无码成人精品区在线观看 | 欧美亚洲国产手机在线有码 | 亚洲视频免费在线播放 | 欧美乱妇xxxxxbbbbb | 天堂av8在线 | 18国产精品白浆在线观看免费 | 成人黄色小视频 | 欧美黑人在线视频 | 狠狠综合久久av一区二区蜜桃 | 亚洲一级在线 | 综合激情在线 | 欧美性猛交xxxx富婆 | 中文字幕一级片 | 肉色超薄丝袜脚交一区二区 | 狠狠做六月爱婷婷综合aⅴ 日日碰狠狠 | 绯色av中文字幕一区三区 | aaa亚洲精品 | 日日碰狠狠躁久久躁综合小说 | 在线欧美亚洲 | 精品国产一区二区三区麻豆 | 五月天丁香花婷婷 | 欧美视频福利 | 午夜精品视频在线观看 | 精品一区二区免费视频 | 黄色视屏网站 | 中文字幕一区三区 | 一本无码字幕在线少妇 | 动漫一品二品精区在线 | 日韩精品第二页 | 国产精品亚洲a | 色偷偷偷在线视频播放 | 天天躁日日躁狠狠躁性色avq | 欧日韩 | 欧美性欧美巨大黑白大战 | 国产毛片久久久久久国产毛片 | 亚洲欧美韩国综合色 | 国产又粗又黄又爽又硬的免费视频 | 亚洲精品国产精品99久久 | 色五月丁香五月综合五月4438 | 91成人在线播放 | 日本熟熟妇xxxxx精品熟妇 | 色咪咪网站 | 欧美性极品少妇xxxx | 在线视频a | 性生交大片免费看l | 欧美性video高清精品 | 国产裸体视频bbbbb | 欧美激情一区二区三级高清视频 | 美女又爽又黄免费视频 | 日产日韩亚洲欧美综合下载 | 亚洲天堂aaa| 尤物在线视频 | 日韩色一区| 啪啪激情婷婷久久婷婷色五月 | 亚洲欧洲免费无码 | 国产内射合集颜射 | 欧美精品v欧洲精品 | 动漫高h纯肉无码视频在线观看 | 成人免费观看毛片 | 国产野外作爱视频播放 | 精品久久久久久国产潘金莲 | 亚洲综合色区无码专区 | 欧美日韩午夜群交多人轮换 | 91成人精品视频 | 免费无码又爽又刺激动态图 | 亚洲国产欧美在线人成人 | 亚洲乱码无码永久不卡在线 | 亚洲性久久9久久爽 | 自拍区小说区图片区亚洲 | 超碰伊人| 日韩人妻无码一区二区三区综合部 | 91精品啪在线观看国产 | 国产尤物av一区二区三区 | 天堂成人av | 色婷婷精品国产一区二区三区 | 曰批免费视频免费无码软件 | 国产福利精品一区二区三区 | 亚洲美女视频一区二区三区 | 欧美激情一二三 | 中文字幕亚洲综合小综合在线 | 国产成人黄色 | 日韩综合在线视频 | 深夜成人福利视频 | 日韩精选视频 | 国产无吗一区二区三区在线欢 | 超碰在线公开 | 黄色片在线视频 | 国产伦精品一区二区三区 | 无码国产精品一区二区免费模式| 无码av无码一区二区 | 日本按摩高潮 | 天天看片天天爽 | 亚洲精品在线网址 | 国产成人亚洲欧 | 超清无码av最大网站 | 久久久精品国产99久久精品芒果 | 亚洲综合a | 亚洲欧美v国产一区二区 | 国产在线无码精品无码 | 久久996re热这里有精品 | 蜜桃av在线看 | 国产精品美女久久久 | 精品久久久久国产 | 一根才成人网 | 亚洲一区二区无码偷拍 | 久爱综合 | 秋霞国产| xvideos永久免费入口 | 精品国产v无码大片在线观看 | 国产亚洲精品久久久久久无亚洲 | 亚洲精品视频91 | 久久无码中文字幕免费影院 | 国产区第一页 | 国产精品亚洲第一区 | 少妇又紧又色又爽又刺激视频 | 中文字幕在线观看视频地址二 | 亚洲一区二区三区小说 | 无码r级限制片在线观看 | 成人h视频在线观看 | 天天狠狠色综合图片区 | 国产无遮挡a片又黄又爽 | 免费无码又爽又刺激聊天app | 波多野结衣初尝黑人 | 国产白浆一区二区 | 国产麻豆一区二区 | 高清偷自拍亚洲精品三区 | 性做久久久久久免费观看 | 国产色在线 | 四虎国产精品永久在线国在线 | 亚洲欧洲日韩极速播放 | 寡妇亲子伦一区二区三区四区 | 99xxxx开心| 97在线视频人妻无码 | 欧美人体一区二区三区 | 中国国语毛片免费观看视频 | 久久性生活视频 | 欧美综合国产 | 国产午夜无码片在线观看影 | 国产精品精品久久久 | 国产免费艾彩sm调教视频 | 国产精品亚洲精品日韩已满 | 亚洲精品久久国产高清小说 | 国产精品日日摸夜夜摸av | 久艹视频在线 | 久久天天躁狠狠躁夜夜97 | 亚洲高清专区日韩精品 | 美女爱爱免费视频 | 欧美成人三级视频 | 精品久久久久久中文字幕2017 | 国产激情无码一区二区 | 人人爽人人澡人人人人妻 | 午夜爽爽爽男女免费观看一区二区 | 精品国产一区探花在线观看 | 黄色免费观看网站 | 中文激情网 | 国产小视频在线观看免费 | 亚洲精品无码aⅴ中文字幕蜜桃 | 麻花传媒剧国产mv高清播放 | 亚洲欧美国产日韩综合 | 色屁屁在线 | 狠狠色噜噜狠狠米奇777 | 成人午夜免费网站 | 性欧美激情 | 午夜怡春院 | 爱情岛成人www永久地址 | 色婷婷久久 | 国产精品熟妇一区二区三区四区 | 琪琪av色原伊人大芭蕉 | 亚洲 欧美日韩 国产 中文 | 农村少妇野战xxx视频 | 97看片网 | 中国性老太hd大全69 | 日本一二三不卡视频 | 91精品久久天干天天天按摩 | 日产91精品卡2卡三卡四 | 国产精品偷伦视频免费观看了 | 成年人国产 | 日韩在线看片免费人成视频播放 | 色综合天天天天综合狠狠爱 | 国产亚洲精品久久久久久打不开 | 欧美一级大片在线播放 | 国产成熟女人性满足视频 | 丰满少妇高潮在线观看 | 中国女人内谢69xxxx视频 | 国产羞羞羞视频在线观看 | 色五月色开心色婷婷色丁香 | 东北少妇下蹲露大唇 | 999zyz玖玖资源站永久 | 日本韩国一级淫片a免费 | 亚洲精品~无码抽插 | 午夜性视频国产牛牛视频 | 天天综合干 | 日本公妇乱淫免费 | 成人爽a毛片免费 | 国产湖南美女精品毛片 | 国产老熟女狂叫对白 | 国产做爰免费观看视频 | 亚洲欧洲自拍拍偷午夜色 | 国产探花系列 | 国产精品天天看天天狠 | 亚州中文字幕无码中文字幕 | 久久天天躁狠狠躁夜夜97 | 手机在线看片国产 | 99久久欧美日韩国产二区 | www.久久久久久久 | 国产成人免费在线观看视频 | 少妇人妻无码专区视频免费 | www视频免费在线观看 | 四虎成人永久在线精品免费 | 欧美大尺度裸体床戏 | 日本三级韩国三级欧美三级 | 成年免费视频播放网站推荐 | 四虎国产精品永久在线无码 | 中文字幕 欧美 日韩 | 国产三级国产精品国产专区50 | 欧美日韩精品无码一本二本三本色 | 人人妻人人澡人人爽欧美一区双 | 国产精品亚洲а∨无码播放麻豆 | 精品久久久无码人妻中文字幕豆芽 | 隣の若妻さん 波多野结 | 中文日韩字幕 | 色噜噜狠狠色综合日日 | 国产亚洲日韩在线三区 | 欧美日本在线 | 无码人妻丰满熟妇啪啪 | 国内成人在线 | 特黄大片又粗又大又暴 | 亚洲日韩欧美一区二区在线 | 天天操伊人 | 护士奶头又白又大又好摸视频 | 特黄做受又粗又大又硬老头 | 午夜激情免费视频 | 91天天看| 成年男性洗澡露jiji | 日日躁夜躁aaaaxxxx | 国产成人精品亚洲日本语言 | 国产98涩在线 | 欧洲 | 久久无码中文字幕东京热 | 欧美人与动交视频在线观看 | 天天做天天爱夜夜爽毛片毛片 | 亚洲大乳高潮日本专区 | 美梦视频大全在线观看 | 中文字幕一区二区在线视频 | 成人欧美一区二区三区在线观看 | 99国内精品| 九九九九九国产 | 日本动漫瀑乳h动漫啪啪免费 | 国产欧美日韩一区二区三区在线 | 午夜婷婷国产麻豆精品 | 寂寞少妇色按摩bd | 97国产大学生情侣白嫩酒店 | 欧美日韩性生活视频 | 亚洲人成无码网www电影麻豆 | 九九热视频免费在线观看 | 亚洲熟女乱色综合一区 | 日韩在线 中文字幕 | 国精品无码一区二区三区在线 | ww.国产| 国久久 | 99久久精品免费观看国产 | 黄色av免费在线观看 | 日本无遮羞调教打屁股的导演 | 伊人久久久久久久久久久久久 | 日日骑| 日本无遮羞调教打屁股网站 | 91在线色| 中文字幕无码成人片 | 偷拍一女多男做爰免费视频 | wwwwwwxxxxxx69| 亚洲日韩在线a视频在线观看 | 久久日本片精品aaaaa国产 | 久久av无码精品人妻系列 | 国产视频色 | 大陆a级毛片 | 亚洲麻豆av成本人无码网站 | 亚洲综合免费视频 | 成人性生交大片100部 | 色婷婷国产精品久久包臀 | 超碰www| 精品亚洲成av人在线观看 | 国产日韩一区二区三区免费高清 | 少妇高潮叫床对白xxxxx | 翘臀少妇被扒开屁股日出水爆乳 | 全部免费毛片在线播放一个 | 不卡的av在线播放 | 日韩成人免费 | 国产精品中文原创av巨作首播 | 国产精品狼人久久久久影院 | 久久久国产一区二区三区 | 高清不卡一区二区三区 | 丰满多毛少妇做爰视频 | 国产精品538一区二区在线 | 日本爽爽爽爽爽爽在线观看免 | 日本三级香港三级三级人!妇久 | 人人超人人超碰超国产 | 日日噜噜噜夜夜狠狠久久蜜桃 | 久艹视频在线观看 | 成人1区2区 | 凹凸国产熟女精品视频app | 国产白嫩美女在线观看 | 国产91丝袜在线播放九色 | 思九九爱九九 | 在线观看麻豆国产传媒61 | 亚洲中文字幕无码乱线 | 久章草国语自产拍在线观看 | 99视频在线免费 | 性久久 | 亚洲国内成人精品网 | 国产精品制服丝袜白丝 | 丰满无码人妻熟妇无码区 | 天天干天天看 | 久久久久蜜桃精品成人片 | 国产精品久久久久久麻豆一区 | 精品黑人一区二区三区久久 | 国产精品久久久久久久模特人妻 | 福利视频网址导航 | 国产黄a | 性做无码视频在线观看 | 人人草人人干 | 在线看黄网站 | 免费观看又色又爽又湿的视频 | 国产在线孕妇孕交 | 亚洲6080yy久久无码产自国产 | 亚洲人成精品久久久久 | 男女免费观看在线爽爽爽视频 | 久久激情网 | 国产成人精品优优av | 国产激情综合五月久久 | 亚洲中文字幕成人无码 | 老太做爰xxxⅹ性xxxhd | 亚洲人成色777777老人头 | 日日狠狠久久偷偷四色综合免费 | 欧美69久成人做爰视频 | 欧美成年人 | 一区二区三区国产在线 | 一本大道卡一卡二卡三乱码全集资源 | 日韩欧美视频二区 | 国产超碰av人人做人人爽 | 九九热视频在线播放 | 国产老太一性一交一乱 | 久久www免费人成看片小草 | 天天爽夜夜爽人人爽88 | 伊人色综合久久天天网 | 一本一久本久a久久精品综合 | 亚洲熟妇无码另类久久久 | 中文精品一区二区三区四区 | 国产精品亚洲产品一区二区三区 | 91青青草视频在线观看 | 国内精品福利视频 | tube少妇高潮 | 成人高清视频在线 | 手机看片369 | 一本色道久久99一综合 | 亚洲性色成人av天堂 | 国产无套粉嫩白浆内谢在a 美女久久网站 | 国产清纯白嫩初高生在线观看性色 | 麻豆国产97在线 | 中文 | 不卡中文字幕在线观看 | 国产麻豆成人传媒免费观看 | 一区二区免费视频中文乱码 | 午夜成年人视频 | 国产精品久久久久久久久久久免费看 | 中日韩va无码中文字幕 | 日韩中文字幕在线 | 羞羞视频.www在线观看 | 国产一级免费大片 | 丰满少妇高潮在线观看 | 最新福利在线 | 亚色九九九全国免费视频 | 日韩中文字幕在线观看视频 | 日韩欧美一区三区 | 久久av无码αv高潮αv喷吹 | 男人的天堂亚洲 | 天天爽夜夜爽人人爽免费 | 国产第一页在线播放 | 国产精品第9页 | 乱色精品无码一区二区国产盗 | 91黄色在线视频 | 亚洲熟妇真实自拍另类 | 91在线免费观看网站 | 欧美性猛烈 | www视频在线观看 | www.日日操| 日本少妇高潮xxxxⅹ | 麻豆视传媒精品av | 成人羞羞国产免费软件小说 | 18禁超污无遮挡无码网址极速 | 日本婷婷久久久久久久久一区二区 | 青青草97国产精品免费观看 | 少妇一级淫片高潮性生活 | 亚洲欧美日本在线观看 | 亚洲精品1卡2卡三卡4卡乱码 | 91啦丨九色丨蝌蚪丨中文 | 拍戏时男主呻吟硬大粗h | 国产精品美女久久久久久 | 少妇极品熟妇人妻无码 | 日本久热 | www.av日韩 | 女同av国产亚洲片bbb及 | 日本成熟少妇喷浆视频 | 国产成人日韩 | 亚洲无亚洲人成网站9999 | 亚洲私人影院 | 欧美一本在线 | 二区视频在线观看 | 国产黄a一级 | 国产精品老热丝在线观看 | 九九国产 | 国产av无码精品色午夜 | 大桥未久av一区二区三区中文 | 久久艹这里只有精品 | 日日狠日| 国产熟女一区二区三区五月婷 | 国产精品美脚玉足脚交欧美 | 日韩av网站在线观看 | 真人一进一出120秒试看 | 精品午夜福利1000在线观看 | 国产精品毛片大码女人 | 欧美制服丝袜亚洲另类在线 | 国产成人亚洲精品无码mp4 | 欧美jizzhd精品欧美丰满 | 97av免费视频| 无码专区男人本色 | 精品久久免费视频 | jzzijzzij亚洲农村妇女 | 久久久九九精品国产毛片a片 | 色片av| 8x福利精品第一导航 | 国内国外精品影片无人区 | 中文字幕无码乱人伦在线 | 北条麻妃av在线播放 | 色综合图片| 亚洲欧美另类日本 | 欧美性猛交aaaa片黑人 | 噜噜噜久久亚洲精品国产品麻豆 | 野外少妇激情aa 级视频 | 熟妇人妻无乱码中文字幕真矢织江 | 国产精品字幕 | 永久黄网站色视频免费 | 国产精品任我爽爆在线播放 | 国产精品丝袜久久久久久高清 | 亚洲色大成永久ww网站 | 久久久无码精品亚洲日韩精东传媒 | 亚洲美女国产精品久久久久久久久 | 中文无码高潮到痉挛在线视频 | 狠狠色丁香五月综合缴情婷婷五月 | 国产色诱视频在线播放网站 | 大j8福利视频导航 | 欧美国产成人精品一区二区三区 | 欧美精品一区二区三区四区五区 | 成人欧美一区二区三区白人 | 93久久精品日日躁夜夜躁欧美 | 91国产精品视频在线观看 | 国产一区二区三区精品视频 | 亚洲图片偷拍区 | 久久久亚洲麻豆日韩精品一区三区 | 高清粉嫩无套内谢国语播放 | 午夜性又黄又爽免费看尤物 | 国产欧美日韩免费观看 | 国产成av人片久青草影院 | 国产综合av一区二区三区无码 | 久久久久人妻精品一区蜜桃网站 | 久久aⅴ乱码一区二区三区 国产精品色呦呦 | av色欲无码人妻中文字幕 | 天天色天天色天天色 | 国产亚洲精品久久久久久久 | 91高清在线| 激情图片区 | 一区二区在线观看免费视频 | 岛国成人在线 | 人人干人人干人人 | 99资源在线 | 91免费网 | 免费九九视频 | 亚洲色欲色欲综合网站 | 成人涩涩视频 | 国产愉拍精品手机 | 亚洲第一欧美 | 992tv精品tv视频 | 在线观看日本高清=区 | 欧美黑人巨大videos精品男男 | 国产欧美久久一区二区三区 | 国产在线拍揄自揄拍无码 | 午夜中文无码无删减 | 亚洲激情自拍 | 特级西西人体444www高清大胆 | 99视频一区二区 | 激情欧美成人久久综合 | 成人亚洲a片v一区二区三区蜜臀 | 国产免费黄色小视频 | 一区二区高清国产在线视频 | 精品欧洲av无码一区二区三区 | 中文字幕不卡视频在线观看 | 国产精品v欧美精品 | 北条麻妃一区二区三区 | 亚洲中字慕日产2020 | 中文字幕不卡视频 | 欧美偷拍视频 | 麻豆蜜桃av蜜臀av色欲av | 国产伦精品一区二区三区 | 香蕉网站视频 | 久久久久国产精品熟女影院 | 国产精品国产三级国产av中文 | 日本久久夜夜一本婷婷 | 天天干夜夜骑 | 国产成人免费无码视频在线观看 | 亚洲免费最大黄页网站 | 久久人人97超碰a片精品 | 国产精品偷伦视频免费观看的 | 毛片一区二区三区无码 | 91综合中文字幕乱偷在线 | 古装一级淫片aaaaaa | 九九99九九精彩4 | 无码国产一区二区免费 | 91欧美成人 | 一区二区精品视频 | 国产黑色丝袜在线观看下 | 日本毛茸茸的丰满熟妇 | www无套内射高清免费 | 国内精品视频一区二区三区 | 久久人人看 | 亚洲国产一区二区精品专区 | 性――交――性――乱a | 亚洲精品久久国产高清小说 | 日韩欧美99 | 一区二区三区播放 | 最新福利视频 | 天天躁夜夜躁狠狠久久成人网 | 欧美成aⅴ人高清免费 | 亚洲乱码日产精品bd在线 | 尤物网站视频免费看 | 俄罗斯美女真人性做爰 | 婷婷丁香五月激情综合在线 | 国产一区二区中文字幕 | 国产激情网 | 婷婷伊人久久大香线蕉av | 欧美自拍偷拍第一页 | sm成人免费网站 | 国产精品毛片无码 | 国产成人不卡无码免费视频 | 尤物精品视频无码福利网 | 亚洲日韩高清在线亚洲专区 | 18禁美女黄网站色大片在线 | 久热中文字幕在线观看 | 午夜精品久久久久久中宇 | 免费1级做爰片1000部视频 | 亚洲综合在线一区二区 | 日本一区二区三区免费播放视频了 | 国产亚洲中文日本不卡二区 | 祥仔av免费一区二区三区四区 | 国产精品嫩草影院九色 | 亚洲人成无码网www动漫 | 国语a在线看免费观看视频 日韩精品第三页 | 婷婷综合久久狠狠色99h | 狠狠爱亚洲综合久久 | 免费福利视频网 | 国语自产精品视频在线第100页 | 性囗交免费视频观看 | 国产91在线高潮白浆在线观看 | 国产精品毛片一区二区三区 | 人人妻人人澡人人爽欧美二区 | 久久棈精品久久久久久噜噜 | 偷窥自拍青青草 | 久久久精品国产免大香伊 | 亚洲人成在线播放网站 | 亚洲熟妇av日韩熟妇av | 久久精品亚洲精品无码金尊 | 日韩中文字幕影院 | 乱肉老太婆合集乱500小说 | 亚洲色大成网站www永久男同 | 九草在线视频 | 久久www成人免费网站 | 国产综合色在线视频区 | 双性受肉 | 国产网红主播精品一区 | 亚洲综合色av | 欧美在线xxx | 五月狠狠亚洲小说专区 | 天海翼一区二区三区四区在线观看 | av明星换脸无码精品区 | 亚洲成熟丰满熟妇高潮xxxxx | 欧美日韩精品成人网站二区 | 久国产精品韩国三级视频 | 国产男女猛烈无遮挡 | 粉色午夜视频 | 色视频久久 | 日韩黄色高清 | 都市激情 小说 | 久久精品一本 | 国产男人天堂 | 快射视频网 | 欧美jiizzhd精品欧美 | 色综合色天天久久婷婷基地 | 国模国产精品嫩模大尺度视频 | 无码人妻丰满熟妇区五十路在线 | 久久人人干 | 国产超碰 | 日韩欧洲亚洲 | 国产人澡人澡澡澡人碰视频 | 久久久噜噜噜久久中文福利 | 国产精品色婷婷99久久精品 | 国产91在线视频观看 | 久热网 | 日本香蕉网| 久久人妻夜夜做天天爽 | 丝袜足脚交在线播放 | 欧美日韩国产精品一区二区三区 | 久久这里只有精品23 | 午夜视频黄色 | 人人爽久久涩噜噜噜红粉 | 深夜福利一区二区三区 | 在线中文字幕播放 | 国产 日韩 欧美 成人 | 日韩精品无码区免费专区 | 玩弄人妻少妇500系列视频 | 美女涩涩网站 | 免费看成人毛片 | 干b视频在线观看 | 亚洲中文字幕无码卡通动漫野外 | 九九九九九九九九 | 黄色网页在线看 | 日日摸夜夜添狠狠添欧美 | 精品人妻人人做人人爽夜夜爽 | cao在线| 国产真实露脸乱子伦 | 四虎四虎 | 亚洲欧洲国产视频 | 久久a毛片 | 九色91| 亚洲精品无码人妻无码 | 亚洲va无码手机在线电影 | 中文字幕在线观看视频www | 午夜精品久久久久久久男人的天堂 | 国产精品人成视频免费999 | 天天澡天天摸天天添视频 | 日韩精品无码不卡无码 | 美女天天干| 亚洲精品久久久久久久小说 | 四虎影视成人永久免费观看亚洲欧美 | 欧亚激情偷乱人伦小说专区 | 日本高清熟妇老熟妇 | 色欧美99 | 亚洲区偷拍 | 狠狠色综合色综合网站久久 | 色婷婷亚洲六月婷婷中文字幕 | 亚洲国产成人va在线观看天堂 | 在线免费看黄色片 | 风韵饥渴少妇在线观看 | 内谢少妇xxxxx8老少交 | 92精品国产自产在线观看481页 | 性色va性a免费视频 欧美图片一区 | 丰满少妇高潮惨叫久久久 | 亚洲国产午夜片 | 新片速递丨最新合集bt伙计 | 免费亚洲视频 | 91久久人澡人人添人人爽欧美 | 欧美色图在线观看 | 精品国产乱码久久久久久果冻传媒 | 欧美喷潮最猛视频 | 人妻少妇精品无码专区动漫 | 成人高清视频在线观看 | 亚洲区色| 中文字幕一区精品 | 久久久一本精品久久精品六六 | 国产av毛片| 国产精品无码人妻一区二区在线 | 一二三四韩国视频社区3 | 亚洲国产一二区 | 日本a久久| 91精品国产日韩91久久久久久360 | 免费黄色在线播放 | 无码全黄毛片免费看 | 40岁成熟女人牲交片 | 国产精品熟妇一区二区三区四区 | 亚洲人ⅴsaⅴ国产精品 | 中国av一区 | 成人午夜高潮免费视频 | 五月婷网| 国产一区二区三区免费视频 | caoporn国产免费人人 | 最近免费中文字幕mv在线视频3 | 伊人网免费视频 | 亚洲欧洲日产韩国2020 | 国产成人综合欧美精品久久 | 亚洲一区视频网站 | 午夜伦理福利视频 | 毛片在线免费观看网址 | 日韩欧美视频一区 | 国产精品vⅰdeoxxxx国产 | 久久久久欧美精品观看 | 欧美视频精品在线观看 | 国产精品成人永久在线 | 亚洲欧美乱日韩乱国产 | 亚洲乱亚洲乱妇在线 | 一区二区日韩精品 | 无码人妻一区二区三区在线视频 | 久久99青青精品免费观看 | 亚洲精品国偷拍自产在线 | 日韩乱码av | 成人影院欧美 | 日韩精品视频网站 | 欧美三级视频在线观看 | 国产黄色大片在线免费观看 | 天天做天天爱天天综合网 | 成人免费毛片w | 欧美粗大猛烈 | 成人短视频在线免费观看 | 911国语对白 | www.亚洲人| 国产成人亚洲综合无码精品 | 性做久久久久久久久久 | 天天看片夜夜爽 | 老太婆性杂交视频 | 精品一区精品二区 | 色婷婷a | 亚洲精品萌白酱一区 | 视频一区二区免费 | 青青青国产在线观看免费 | 久久人妻av无码中文专区 | 狠狠躁18三区二区一区传媒剧情 | 欧美亚洲日本高清不卡 | 日韩国产一级 | 亚洲国产另类久久久精品网站 | 日韩欧美加勒比 | 久久视频这里只精品 | 亚洲国产精品成人影片久久 | 999在线观看精品免费不卡网站 | 国产成人一二三区 | 亚洲欧美999 | 中文字幕日韩精品一区 | 欧美做受又硬又粗又大视频 | 午夜操一操 | 韩国三级理论无码电影在线观看 | 夜夜爽夜夜操 | 97久久婷婷五月综合色d啪蜜芽 | 国产av无码专区亚洲a∨毛片 | 欧美xoxoxo另类粗暴 | 欧洲熟妇性色黄在线观看免费 | 亚洲精品尤物av在线观看不卡 | 成人在线观看日韩 | 亚州欧美一区二区 | 大桥未久亚洲精品久久久强制中出 | 日操| av第一页| 日本欧美在线视频 | 亚洲精品久久 | 国产精品99久久久久人中文网介绍 | 欧美一级色图 | 嫩草嫩草嫩草嫩草 | 性俄罗斯交xxxxx免费视频 | 精品网站999| 老司机伊人 | 国产精品尤物视频 | 日韩人妻熟女中文字幕aⅴ春菜 | 国产精品999视频 | 久久精久久| 亚洲а∨天堂2019在线无码 | 天天干天天日 | 欧美精品久久久久久久免费 | 国产成人亚洲综合色婷婷 | 伊人久综合 | 欧美又粗又深又猛又爽啪啪九色 | 国产清纯在线 | 国产色视频在线播放 | 国产一区二区四区 | 亚洲欧洲日韩国内高清 | 色一情一乱一伦一区二区三区四区 | 伊人情人色综合网站 | 国产免费一区二区三区视频 | 欧日韩无套内射变态 | 成人伊人色 | 日本色婷婷 | 国产又黑又粗又黄又爽对白 | 欧美一区二区在线观看视频 | 国产igao视频网在线观看 | 深夜福利网站 | 香蕉视频网站在线 | 日韩一区二区三区高清电影 | 丰满少妇毛片97级无遮挡 | 韩国19禁主播深夜福利视频 | 亚洲最大成人综合网 | 国产精品一区二区精品 | 精品a视频| 国产在线综合视频 | 八个男人躁我一个视频免费 | 国产日韩精品久久 | 综合伊人久久在 | 国产精品青草综合久久久久99 | 9191久久| 成人午夜av在线 | 色国产一区 | 日韩欧美mv在线观看免费 | 亚洲乱亚洲乱妇50p 夜夜撸日日操 | 农村妇女精品一区二区 | 人妻少妇精品无码系列 | 天天鲁啊鲁在线看 | 原创少妇半推半就88av | 99在线看 | 色四月婷婷 | 永久精品网站 | 亚洲啪啪网 | 国产对白国语对白 | va精品| 99久久国产成人免费网站 | 亚洲成本人无码薄码区 | 国产第一区第二区 | 玖玖免费 | 性插插视频 | 国产69精品久久久久777 | 国产精品久久久久婷婷二区次 | 人九九精品 | 无码专区丰满人妻斩六十路 | 1024手机在线观看 | 亚洲综合色区另类aⅴ | 中文字幕色网 | 精品国内自产拍在线观看 | 成人热舞视频一区 | 男女作爱网站 | av小说在线免费观看 | 欧美日韩一区二区三区在线观看免 | 亚洲不卡一区二区三区 | av国产成人 | 国产精品青草久久福利不卡 | 亚洲天天影院色香欲综合 | 青青操免费在线视频 | 色噜噜av亚洲色一区二区 | 国产成人亚洲综合无码8 | 亚洲精品乱码久久久久久久久久 | 国产nv在线观看 | 肉欲性毛片交38 | 亚洲天堂一区在线观看 | 日日夜夜爱爱 | 少妇高潮一区二区三区99 | 欧美色图亚洲天堂 | 中国女人一级片 | 亚洲乱码一区av黑人高潮 | 亚洲色图在线看 | 口述很黄很乱小说 | 天天躁日日躁狠狠久久 | 亚洲成a人 | 欧美一区二区三区成人 | 欧美日本一区二区视频在线观看 | 2021精品高清卡1卡2卡3老狼 | 久久久性视频 | 50路60路老熟妇啪啪 | 黄色在线小视频 | 精品热线九九精品视频 | 婷婷中文| 亚洲va天堂 | 国产精品成人无码久久久久久 | 国内精品久久久久久久影视麻豆 | 久热中文字幕在线精品观 | 国产真实露脸乱子伦 | 精品香蕉一区二区三区 | 欧美韩中文精品有码视频在线 | 91视频中文 | 亚洲国产一区二区a毛片日本 | 国产精品国产自产拍高清av王其 | 性刺激的欧美三级视频中文 | 上司的丰满人妻中文字幕 | av在线专区 | a级老太婆毛片老太婆毛片 日本高清视频免费在线观看 | 免费一级特黄特色毛片久久看 | 黄色小视频在线免费看 | 宅女午夜福利免费视频 | 人妻 丝袜美腿 中文字幕 | 亚洲成人自拍网 | 国产一级一级va | 免费国产黄网在线观看 | 大小组在线播放av | 在线色站 | 都市激情自拍偷拍 | 99精品视频69v精品视频 | 在线免费视频一区二区 | 草裙社区精品视频三区免费看 | 国产精品高潮在线 | 日本a级黄绝片a一级啪啪 | 国产精品毛片a∨一区二区三区 | 久久人搡人人玩人妻精品 | 久久亚洲精选 | 人妻无码人妻有码中文字幕在线 | 五月婷婷在线综合 | 国产老熟妇精品观看 | 无码人妻专区免费视频 | 亚洲欧美综合久久 | 日韩人妻无码精品专区 | 又色又爽又高潮免费观看 | 亚洲九九精品 | 中日韩中文字幕 | 精品91久久久久久 | www.日日| 狠狠色色综合网站 | 成在线人视频免费视频 | 亚洲乱码日产精品bd在线下载 | 亚洲砖区区免费 | 国产欧美日韩亚洲 | 欧美裸体xxxx极品 | 五月婷婷激情小说 | 污网站大全免费 | 久久国产乱子伦精品免费午夜,浪货好紧 | 国产成人精品a视频一区www | 福利日韩 | 玩弄丰满奶水的女邻居 | 日本三级日产三级国产三级 | 久久亚洲中文字幕精品有坂深雪 | 激情亚洲网 | 中文字幕在线播放 | 伊人网91| 成人91免费版 | 亚洲中文在线精品国产百度云 | 色av色播 | 日韩一区二区高清 | 久久久久久久av麻豆果冻 | 调教凌虐羞辱少妇 | 香蕉噜噜噜噜私人影院 | 久操视频在线观看 | xxxxxxxxxxxxxx日本 | 欧美视频网站www色 日本免费不卡一区在线电影 | 久久久久久久国产精品毛片 | 黄色大片视频网站 | 五月天婷婷小说 | 五月婷婷综合久久 | 国产日韩在线视频 | 国产白嫩初高生在线播放视频 | 天天精品综合 | 亚洲图片欧美视频 | 国产一久久 | 欧美成人免费一级 | 日本在线第一页 | 国产免费拔擦拔擦8x高清在线人 | 日韩aⅴ人妻无码一区二区 tube中国91xxxxx国产 | 亚洲国产成人久久精品大牛影视 | 波多野结衣福利视频 | 日韩在线观看污 | 亚洲精品无码鲁网午夜 | 麻豆一区二区三区蜜桃免费 | 男女18禁啪啪无遮挡 | 国产国拍精品av在线观看 | 欧美专区在线观看 | 欧美日韩在线播放三区四区 | 欧美人体西西444www | 亲子乱子伦xxxx视频 | 奶头又大又白喷奶水av | 依人九九 | 国产成_人_综合_亚洲_国产绿巨人 | 亭亭五月天网站 | 日本三级手机在线播放线观看 | 加勒比久久综合 | 亚洲国产成人久久一区久久 | 久久久久久av无码免费看大片 | 欧美bbb | 日韩天天看 | 岛国成人av| 国产人妖乱国产精品人妖 | 日本在线一区二区三区 | 久久麻豆成人精品av | 亚洲毛片一区二区 | 国产精品一卡2卡三卡4卡 | 免费国产a国产片高清网站 www免费网站在线观看 | 日韩精品 在线 国产 丝袜 | 亚洲第一区欧美国产不卡综合 | 国产精品一区二区人人爽79欧美 | 天天爱天天做天天爽夜夜揉 | 97色伦图片97综合影院 | 久草视频首页 | 91亚洲影院 | 久久激情五月丁香伊人 | 8x8ⅹ国产精品一区二区二区 | 精品国产经典三级在线看 | 免费在线观看毛片网站 | 中文文字幕中文字幕在线中文乱码 | 黄瓜影院污 | 午夜福利片手机在线播放 | 久久欧美精品久久天美腿丝袜 | 免费大片黄国产在线观看 | 亚洲国产精品18久久久久久 | 欧美视频xxxx | 欧美精品亚洲精品日韩精品 | 人妻精品制服丝袜久久久 | 久久天天躁夜夜躁狠狠躁2022 | 99精品国产在热久久无码 | 亚洲精品国产精品国自产网站 | 91片黄在线观看 | 清纯粉嫩极品夜夜嗨av | 久热在线这里只有精品国产 | 国产日韩欧美一区二区 | 国产综合在线观看视频 | 人人草人人做人人爱 | 国产高清乱理伦片中文小说 | 青青草97国产精品麻豆 | 新91在线 | 神马久久久久 | 亚洲三级在线观看 | 国语对白做受xxxxx在 | 青草视频在线 | 五月天天爽天天狠久久久综合 | 综合一区av | 吃奶揉捏奶头高潮视频 | 欧美激情在线免费观看 | 日本五十路一区二区三区在线观看 | 日本v片在线观看 | 国产精品久久久久久婷婷天堂 | 99视频30精品视频在线观看 | 亚洲国产一区二区三区, | 亚洲另类网 | 性一交一乱一伦一色一情 | 国产成人无码视频网站在线观看 | 国产精品久久久久7777 | 久久久久久视 | 日本理伦片午夜理伦片 | 国产美女网站视频 | 亚洲天堂999 | 中文一区在线 | 乱肉老太婆合集乱500小说 | 九九九九九九九伊人 | 爽妇网国产精品 | 中文字幕日韩精 | 在线看片无码永久av | 亚洲无砖砖区一二区免费 | 日本高清在线一区至六区不卡视频 | 2024国产精品视频 | 国产免费一级特黄录像 | 国产成人黄色片 | 狠狠躁天天躁无码中文字幕 | 日本午夜小视频 | 91av偷拍| 91国内精品久久久 | 色播亚洲视频在线观看 | 午夜黄色大片 | 国产精品一区二区人人爽79欧美 | 国产成人精品无码一区二区老年人 | 国产情侣2020免费视频 | 亚洲综合天堂婷婷五月 | 日本激情网| 亚洲色欲综合一区二区三区小说 | 手机午夜视频 | 亚洲激情国产 | 日本一区二区精品视频 | 81精品久久久久久久婷婷 | 天堂色网 | 久久久国产网站 | 日本又黄又爽gif动态图 | 久久精品国产99国产精品亚洲 | 国产少妇露脸精品 | 青青久久av北条麻妃黑人 | 一本综合丁香日日狠狠色 | 色视频在线观看免费 | 无码专区无码专区视频网址 | 色婷婷激情综合 | 日本精品中文字幕在线播放 | 精品国产一区二区三区四区精华液 | 对白刺激theporn | 台湾少妇xxxx做受 | 在线免费看91 | 成人短视频在线免费观看 | 和军人啪的辣文高h | 国产传媒麻豆剧精品av | 老司机午夜永久免费影院 | 亚洲国产美女精品久久久久∴ | 国产日韩欧美视频在线观看 | 精品国产乱码久久久久久88av | 亚洲乱码日产精品b | 中文字幕在线欧美 | 精品久久久久久亚洲精品 | 亚洲熟妇丰满xxxxx国语 | 狼人伊人久久 | 中文字幕人妻丝袜美腿乱 | 免费永久在线观看黄网站 | 开心激情综合网 | 四虎影院在线视频 | 亚洲国产精品成人精品无码区蜜臀 | 黑鬼巨鞭白妞冒白浆 | 亚洲男人的天堂av手机在线观看 | 使劲快高潮了国语对白在线 | 国内精品国产三级国产av | 无码人妻丝袜在线视频红杏 | 欧美猛少妇色xxxxx欧美片 | 国产精品538一区二区在线 | 亚洲人成绝费网站色www | 伊人高清影院 | 亚洲熟妇丰满xxxxx | 在线观看天堂av | 亚洲狠狠色成人综合网 | 婷婷六月综合缴情在线 | 亚洲中文字幕无码av正片 | 国产在线无码精品无码 | 久草在线视频精品 | 日产国产精品亚洲系列的特点 | 亚洲爽,爽网 | 日韩欧美在线一区二区 | 国产精品青草久久福利不卡 | 女人与牲口性恔配视频免费 | 精品视频一区二区三区中文字幕 | 性史性农村dvd毛片 成人欧美视频 | 日日噜噜噜噜久久久精品毛片 | 成年网站未满十八禁视频天堂 | 在线看片免费人成视频国产片 | 久久久久97 | 亚洲日韩精品a∨片无码加勒比 | 日韩欧美系列 | 开心激情深爱 | 日韩免费高清 | 国产性色 | 巨乳美乳一区二区三区 | 久久麻豆成人精品av | 性猛少妇对白xxxxx富婆 | 欧美人与禽2o2o性论交 | 国产亚洲精品久久久 | 国产成人久久77777精品 | 91porn九色| aa片在线观看视频在线播放 | 国产又黄又粗又猛又 | 91插插插永久免费 | 老司机一区二区 | 韩国美女啪啪 | 视频在线观看一区 | 国产欧美国日产高清 | 正在播放国产对白孕妇作爱 | 亚洲图片校园另激情类小说 | 91美女精品网站 | 久久大香 | 波多野结衣亚洲一区二区 | 成人综合伊人五月婷久久 |