節約糧食從我做起演講稿

時間：2022-10-11 09:41:52 節約糧食從我做起演講稿我要投稿

節約糧食從我做起演講稿

　　“文明用餐，節約糧食，從我做起”。同學們，我們要把這句話牢記在心里，使每一個人都要約束自己！以下是小編精心整理的節約糧食從我做起演講稿（精選20篇），希望對大家有所幫助。

　　節約糧食從我做起演講稿1

親愛的老師們，親愛的學生們：

　　大家早上好！

　　我今天國旗下演講的題目是《節約糧食，從我做起》。

　　接下來我讓同學和我一起背古詩《鋤禾》。“鋤頭日晌午，汗滴土里，誰知中餐硬！”這首詩我們都學過，說明農民種田很辛苦！但是我們真的節約了食物嗎？

　　讓我們看看在我們學校吃飯的學生。我們認為他們大多數人都做得很好。我經常看到一些學生吃得很干凈。這種行為值得表揚。像他們一樣，每個學生都吃盤子里的每一粒米和每一口食物。其實這不僅僅是一種節約，更是對農民伯伯和食堂工作人員工作的一種尊重！也是一個人文明素養的重要體現！

　　在節約食物這件事上，每天每頓飯都要牢記在心！學生們，據統計，中國人每年浪費在餐桌上的食物價值高達2000億元，傾倒的食物相當于每年2億多人的口糧。

　　學生，其實省吃儉用就是不浪費。做起來很簡單：想吃多少吃多少，不要偏食或挑食。像我們學校的飯菜，有菜譜，也就是說飯菜的選擇是科學搭配的。我們應該盡量多吃，不偏食，不挑食。這樣做不僅符合節約的要求，而且有益于我們的健康！從今天的午餐開始，我們來看看，對比一下哪些班級和學生的吃相最好！

　　當然，儲蓄是多方面的。俗話說，吃不窮，穿不窮，攢不了一輩子。節約糧食是每一個公民的義務，而不是簡單的說說。愛、珍惜、節約糧食不能是一句空洞的口號，‘節約糧食是光榮的，浪費糧食是可恥的。’時尚不僅需要過去，也需要現在。衷心希望每一位老師同學從節約食物開始，強化節約意識，節約學校的每一個小時的用電和每一滴水，愛護學校的每一棵樹草，讓大家在藍天白云綠水陽光中快樂的生活！

　　節約糧食從我做起演講稿2

親愛的同學們，敬愛的老師們：

　　我很高興能站在這里給大家做演講，我演講的主題是：《節約糧食，從你我做起》。

　　“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”這首詩句，你們應該都理解吧！唐代詩人李紳，在第一首憫農里呼吁大家節約糧食，從小實行光盤行動，可是每當我們中午吃完飯后，經過餐廳門口，廚余垃圾桶里的這些剩菜剩飯，已經可以養活非洲多少人了啊。我這里有一份可靠的數據：非洲因饑餓死亡的人數在400萬以上，約有2億人營養不良，處于饑餓或半饑餓狀態，我們現在不知道珍惜糧食還倒糧食浪費糧食，同學們這是十分可恥的行為。

　　在我們學校里也有一些類似事情，如學校食堂阿姨們辛辛苦苦給我們煮飯燒菜，使我們營養保持均衡，但我總看見有不少同學因挑食，而浪費糧食，走廊上倒廚余垃圾的餐桶里，總是裝得滿滿的，餐桶內怎么也不少于三分之二，在此“我提暢，光盤行動，從你我做起”。

　　所以我認為農民伯伯的痛苦，就應該落實到真正的生活中。不是單單在嘴上說說而以，沒有任何真正的行動。當我們念著“鋤禾日當午”時，可又曾真正領悟“粒粒皆辛苦”的道理。如果有，食堂又從哪來的剩飯剩菜！農民用他的辛勞，科研，用他們的艱苦養活整個中國，這個擁有十四億人口的泱泱大國！我們需要謹記農民伯伯的痛苦，要常念著他們所想得幸福。

　　對于普普通通的我們，能做的并不多，也只有堅持光盤動，不浪費糧食……

　　謝謝大家！

　　節約糧食從我做起演講稿3

親愛的同學們：

　　大家好！今天我所分享的題目是：《勿以米微而略之，勿以筵盛而遺之》。

　　閱讀了上面幾句話，相信大家對于糧食浪費一定有了深刻的認識吧？然而，我國現在的糧食浪費情況卻不容樂觀。小到家庭聚會，大到宴請貴客，待到餐桌上觥籌交錯之后，留下的，必定是滿桌的殘羹剩飯。每每從包間的門縫中瞥見服務員一盤一盤地將食物倒入泔水桶時，我總是感到一陣心酸。曾有數據顯示，若世界上的人將一年的剩飯剩菜收集起來，便足夠貧困地區的6億人口吃一年！多么令人膽戰的數字啊！

　　烈日炎炎，他走在狹窄的田坎上，凝視著在不遠處辛勤勞作的農民，鋤頭沒入苗根，發出“嘎嘣嘎嘣”的聲音，農夫彎著腰背，發出“呼哧呼哧”的喘息；而從他們的鼻尖、下巴上摔落在泥土中的汗水，卻悄無聲息。“鋤禾日當午，汗滴禾下土。”他輕輕吟唱。他扭頭朝家的方向走去，微微嘆息著；他嘆息農民們的辛苦如同滴入泥土中的汗水一般，在被端上餐桌后便被悄然無息地遺忘了。回到家，他坐到了餐桌前，語重心長地對兒女們道：“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”真可謂是“勿以米微而略之！”

　　李紳曾在將近一千年前發出了“粒粒皆辛苦”的感慨，一千年后，我們終于接收到了他所表達的信息，并做出了一些行動。

　　“我們打包。”在一次單位聚餐后，劉強東對服務員吐出這幾個字。京東職員們面面相覷，不敢相信腰纏萬貫的大老板也要打包剩飯剩菜。剩菜被一樣一樣打包好，劉強東請在座的同事挑一樣自己愛吃的剩菜帶走。“打包不是摳門，是一種美德。”當在一次采訪中被問及此事時，劉強東笑道。單位聚餐，玉盤珍饈滿席，而將殘羹冷炙打包又多么罕見！這真的是“勿以筵盛而遺之！”

　　近年來，國家大力倡導“光盤行動”，餐飲行業紛紛響應號召，在菜單上添加了“半份”與“小份”這類選項。“您這桌八個人，點十個菜有些多了。”在服務員口中常常聽到諸如此類的溫馨提示。為了更加科學地指導人們點餐，專家更是推出了“N-1”式點餐法。在社會各界的共同努力下，我國的糧食浪費狀況終于有所改觀，實在可喜可賀。

　　節約糧食，從我做起。也許您剩下的不起眼的幾粒米，在別人看來，卻如同“救命良藥”。一粥一飯，當思來之不易，愿你我都能做到“勿以米微而略之，勿以筵盛而遺之”，使節約之風盛行，弘揚中華美德！

　　我的分享完畢，謝謝大家！

　　節約糧食從我做起演講稿4

親愛的老師、同學們：

　　節約是一種美德，節約是一種智慧，節約是一種責任，節約更是一種涵養！ “一粥一飯，當思來之不易;半絲半縷，恒念物力維艱”

　　在許多機構食堂里，有許多人把只吃了幾口的饅頭扔到了餐桌上，把只吃了幾口的飯菜倒掉……據調查發現，平均每5位同學中就有1位倒掉小半碗飯菜，倒掉了3分之1飯菜的同學更多。看著垃圾桶里的剩飯剩菜，實在令人可惜。

　　由于全球人口數量在不斷的增長，可耕地面積逐年減少以及地區發展不平衡等原因，世界農業和糧食生產形勢已十分嚴峻。聯合國公布的統計數字顯示，目前全球有40個國家面臨不同程度的糧食缺陷，全世界有8.54億人營養不良而夭折。

　　為了讓我們的祖國母親和我們所有的同胞們的快樂健康的生活下去，在次，我們應該做到以下幾點;

　　1、不挑食，不偏食。

　　2、到飯店吃完飯后，剩下的菜不要浪費，把余下的打包帶回家。

　　3、如果在機構里吃飯的話，自己吃多少就打多少，爭取不要剩。

　　4、積極監督身邊的家人，朋友，禁止有浪費糧食的現象。

　　5、積極宣傳浪費糧食的后果。

　　“文明用餐，節約糧食，從我做起”。同學們，我們要把這句話牢記在心里，使每一個人都要約束自己！

　　同學們，糧食來之不易，是農民伯伯千辛萬苦，用一滴滴汗水得來的，不可以就這樣讓我們糟蹋了，我們應該珍惜糧食，養成節儉的好習慣，用實際行動來證明。只有這樣，我們才可以不讓地球媽媽受到傷害，我們大家才可以健康快樂的生存下去。

　　節約糧食從我做起演講稿5

親愛的老師、同學們：

　　“鋤禾日當午，汗滴禾下土”是小時候老師和家長經常說的，可是有多少人做到了呢?糧食是寶貴的，要珍惜糧食。這誰都會說。但在現實生活中，能真正體會糧食重要性的人卻為數不多。

　　每到吃飯，我都會盡量的把食物多吃掉一些，在以前，我十分討厭吃白飯，因為這白米飯無味，現在我看到在機構里吃飯的同學總是把白花花的米飯倒進垃圾桶里，這樣既花錢又浪費糧食。這些現象真令人痛心。

　　大家知道農民有多辛苦嗎，每到夏天農民為了讓自己的稻谷長的更好，大熱天的當我們在空調間中很舒適時，他們就在田里干活，一滴滴豆大的汗珠從頭上掛下來，滲進泥土里。

　　記得有一次我來到鄉下，來到農田時田野一片綠色，就像是一塊一塊綠色的大毯子鋪在那里。在這綠色的毯子上，有著許多人在忙碌地干著農活，有的在耙田，有的在挑秧苗……我看到有一個農民婆婆在除草，婆婆輕輕地彎下腰，用那潔凈的雙手去接觸那骯臟的雜草和污泥，雖然雜草除去了，卻臟了自己潔凈的雙手。如果是我們，怎么也不會把手去碰那骯臟的泥土。火似的太陽照射在每個農民的后背上，汗珠濕透了他們每一個人的衣服，每個農民從田里走出來，都是一身污泥，一身臭汗走出來。

　　珍惜糧食就是珍惜生命、珍惜大自然，就是珍惜我們的地球家園。

　　節約糧食從我做起演講稿6

親愛的老師、同學們：

　　在日常生活中隨處可見到浪費現象，也許我們并沒有意識到自己也在浪費。

　　隨父親走進豪華的飯店，映入眼簾的是光滑的玻璃桌上擺放的各種各樣的美味佳肴，桌子四周的嘉朋正在歡笑，人們高高興興的碰杯，快快樂樂的交談。一番酒酣耳熱之后沒有誰再交盞動筷了，看著滿桌的狼藉，光彩奪目的美麗頃石面目全非;高腳杯旁的米飯哭泣自己生命的無用，桌下的青菜則嘆息短暫的一生，滿滿的一碗湯盼望客人的光顧……或許在世界的某個角落，有的老人跪在街頭乞討，有的兒童面黃肌瘦，更可怕的是那路旁掙扎的白骨。

　　不知不覺宴會已經結束，人們捧腹而出，我回頭望著那些剩下的飯菜久久不愿離開，我有心將那些飯菜打包回家，卻怎么也說不出口，最終還是被爸爸揮手而去。回到家，我的內心久久不能平靜，有一種莫名的負罪感，那些糧食的身影時時展現在我的眼前，我為我的行為深感慚愧，我想我的擺闊氣從某種意義上講就是“犯罪”。

　　或許我不能制止浪費，但以我的微薄之力可以結束自身的浪費，凡事貴在堅持，長此以往節約會內化為我行為的習慣。

　　節約糧食從我做起演講稿7

親愛的老師、同學們：

　　今天是世界糧食日，我從電視上看到幾組鏡頭。

　　鏡頭一：一個幼兒園里，小朋友圍著桌子在吃飯，飯前背“鋤禾日當午……”。飯桌上沒有撒下一粒飯。

　　鏡頭二：一個大學的食堂里，白花花的大米飯，還有剩菜，被學生們倒進了污水桶里。

　　鏡頭三：北京一大飯店，滿桌子雞鴨魚肉，吃完了，剩下好多，居然沒人打包。

　　鏡頭四：非洲貧困地區，因饑餓好多兒童奄奄一息。那些孩子頭特別大，脖子特別細，他們的眼睛白大黑少，眼神非常無助。旁邊是他們的媽媽，眼睛里充滿了無奈，饑餓正在吞噬著他們的'生命。

　　我以前不知道，世界上還有這么多人在挨餓。我又想，為什么人越大越不懂的珍惜糧食呢?我們為什么不能節約下糧食，支援那些挨餓的人呢?

　　從今天開始，我再不浪費糧食，我也號召大家：節約糧食，從我做起。

　　節約糧食從我做起演講稿8

敬愛的老師，親愛的同學們：

　　你們好！

　　糧食是我們補充體能的主要物質之一，可是浪費糧食的現象我們卻隨處可見。

　　此刻我們的生活富裕了，浪費也隨著生活的提高而增多了，吃了一半的面包，吃了一口的饅頭，吃剩下的白米飯，喝剩下的湯，這些困難時期想吃都吃不到的食物卻都被扔進了垃圾桶。

　　也許會有人說，浪費這么一點東西無所謂呀！可是你有沒有想過，如果每個人都扔掉那么一點，那么世界將會浪費多少糧食啊？諸葛亮經常告誡他的兒子；“君子之行，靜以修身，儉以養德。”這句話告訴我們，生活簡樸，能夠培養一個人的美德，浪費是一種可恥的行為，僅有勤儉節約才能夠受到別人的尊重。

　　我們從幼兒園就學過：“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”因為我從農村里長大，最能體會這句詩的含義了。在農村，夏天能夠隨處可見村民們頂著炎炎夏日還在地里除草干活，這是一種多么偉大的精神啊，還有的弓著腰站在滾燙的水中插著秧苗，這是多么辛苦的事啊。當我親眼看到的時候我完全被驚住了，才懂得一滴汗一滴血這句話的含義。雖然我從小在農村長大，可是家人卻很少讓我上地里干活，所以我不知這么累。所有這一些，是我董事時，我的媽媽帶著我去趕集回來的時候發現的、明白的。

　　在偏遠的山區有很多孩子吃不上飯，吃一次餃子也算是很奢侈的了，可是我們呢，卻不明白珍惜此刻完美的生活，把糧食就像垃圾一樣倒掉，我們不覺得羞愧嗎？

　　所以說，讓我們愛惜糧食，節約糧食！

　　節約糧食從我做起演講稿9

同學們：

　　當我們看到鮮艷的五星紅旗冉冉升起，當我們唱起雄壯的國歌時，我們心中充滿了自豪和幸福。我們為自己是偉大的中華人民共和國公民而自豪，我們為今天的幸福生活而歌唱。但同時，你們有沒有為我們的祖國憂愁呢？

　　我國人口眾多。世界上平均每五個人中就有一個中國人。目前我國的人口已達十三億。而我國的、耕地面積呢？僅僅占世界耕地面積百分之七，卻養活著占世界百分之二十以上的人口。這么多人的吃飯問題成為我國第一個大問題。你們為我國這一最大的問題憂慮過嗎？

　　不錯，我們有共產黨的領導，我們有優越的社會主義制度，我們早已解決了舊中國幾千年沒法解決的人民吃飯問題。我們應該為之自豪！可是，通過下面的數字，我們也應該看到，沉重的人口包袱不僅使吃飯成為一個大問題，而且也影響著我國社會主義建設的速度。

　　有這么一組數據。2009年我國谷物、棉花，肉類的產量均占世界第一位。可是按人口平均，人均有糧食僅300多公斤，比世界平均水平還低，甚至低于一些發展中的國家。更令人感慨的是，今天中國各類物資生產比一千年前的唐宋王朝多了多少倍嗎？可是由于人口猛增，人均占有糧食竟比唐宋時代還少了200多公斤。

　　有人打過這樣一個比方，12億人口的嘴加在一起，比世界上最大的廣場——天安門廣場還要大。這真是一張大嘴！光是每年新增加的一千五百萬人就要吃50億公斤的糧食！所以，增產糧食，節約糧食，對我們的國家更有特別重大的意義。

　　而我們身邊的同學，全然不知糧食的可貴，隨意浪費現象隨處可見，有些同學把白花花米飯打在餐盤中，只扒幾口就倒掉，我覺得他們倒掉的不僅僅是糧食，更是自己的良心道德。希望今天的演講，能讓同學們明確了愛惜糧食、節約糧食的特殊意義，拒絕浪費行為，做一個勤儉節約的人！

　　謝謝！

　　節約糧食從我做起演講稿10

尊敬的各位老師、同學們：

　　大家早上好！

　　我是五年級的張慧，今天我演講的題目是《節約糧食，杜絕浪費》。首先我請問大家三個問題：

　　1、當你身體不舒服，但又要在學校用餐時，你會怎么辦?

　　2、午餐時，看到自己不喜歡的食物，你又會怎么辦?

　　3、與家人一起出外就餐，吃不完的食物，你是怎么處理的?同學們，這幾個日常生活中的小問題，折射出每個人對糧食的基本態度——珍惜或是浪費。其實在日常生活中，經常可看到浪費糧食的現象。也許你并未意識到自己在浪費，也許你認為這一點點不算什么，也許你仍然認為我們的祖國地大物博，物產豐富。可是現實，卻給我們一個沉重的回答！由于近年來人們的生活越來越好，“節約”一詞在大家心目中被日漸忽視和淡忘，要知道，我國是農業大國，雖然糧食近年均增產，但人均糧食占有量長期處于較低水平。我國糧食緊張，成為世界最大的糧食進口國，因此，提倡節約糧食，杜絕浪費糧食有著特別重要的意義。

　　讓我們把目光聚焦在校園內：在我們身邊，每天的早、中、晚餐，均發生著難以讓人接受的浪費糧食的現象。同學們可以看到我們每天中午的營養餐，在伙房旁邊用來盛剩飯菜的桶裝得滿滿的。這都是大家浪費的結果。對比在報紙、電視，各類媒體上看到的因為饑餓面臨死亡的非洲孩子的瘦骨嶙峋，我們的行為是多么的可恥。浪費糧食不但造成經濟的損失，對一個人道德上的影響更加深遠。一位著名的

　　作家曾說過：“我可以舍得用很多錢去幫助別人，卻舍不得把一個好好的東西或事物丟棄。我不是為了錢而節約，而是為了節約而節約。節儉是品德，是一種操守、品質和文化。” “鋤禾日當午，汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”我們從小就已經熟讀于心，也知道一粒糧食從播種到加工成糧食，要經過至少20道程序，多不容易啊！同學們，行動起來，愛惜糧食，杜絕浪費，讓我們再一次回顧一下幾點：

　　1、樹立正確的觀念，以節約為榮，浪費可恥。

　　2、珍惜糧食，適量用餐，避免剩飯，減少浪費。吃多少盛多少。比如：盛飯時告訴老師自己能吃多少，吃完了不夠再添，不要一次盛得太多，導致吃不完浪費。

　　3、不偏吃，不挑吃。要知道每種食物都有不同的營養，無論是否喜歡，都盡量把盛在自己碗里的食物吃完。

　　4、看到浪費的現象要勇敢地勸阻。

　　5、做節約義務宣傳員，向家人、朋友宣傳節約糧食，杜絕浪費。在外出就餐時，盡量按食量點餐，實在吃不完就打包。同學們，“一粥一飯，當思來之不易；半絲半縷，恒念物力為艱。”希望大家行動起來，讓珍惜糧食，杜絕浪費成為共同的追求，讓節約這一傳統美德在小洋綻放光芒！

　　節約糧食從我做起演講稿11

親愛的老師們，親愛的學生們：

　　大家好，今天我在國旗下演講的題目是：節約糧食，傳承中華美德。

　　節約糧食是中華民族的傳統美德。中國是一個有五千年歷史的文明古國，糧食是人民生活的保障，是國家發展的基礎。中國雖然是農業大國，但長期以來人均糧食占有量處于較低水平，而中國人口仍在增長，土地資源有限，耕地逐年減少。糧食生產受到時間和空間的嚴格限制，再加上天災人禍。所以中國的糧食也很有限，需要我們珍惜和節約。

　　古代勞動人民非常重視糧食，古人有詩“午間鋤草，汗流浹背，五谷入土”，警醒我們珍惜糧食。現在，我們也應該珍惜食物。第20屆糧農組織大會決定將10月16日定為“世界糧食日”，以引起世界對糧食生產和農業發展的高度重視。

　　節約糧食可以讓更多的人吃飽飯。我們學校食堂每天給學生提供很多好吃的菜，每天消耗幾百斤的糧食和蔬菜來給學生提供充足的營養，但是還是有學生往泔水桶里倒一些糧食。每天看著整碗飯倒掉真的很心疼。甚至還有浪費食物堵塞下水道的事件。

　　省吃儉用不能因為誰有錢而浪費。不是錢的問題，是道德修養的問題。節約更多的食物可以給貧窮的孩子帶來更多的希望。因此，我們應該樹立“節約糧食是光榮的，浪費糧食是可恥的”的觀念，培養勤儉節約的好習慣。浪費就在我們身邊，節約食物也很簡單。

　　吃飯的時候，能吃多少就吃多少，能灌多少就灌多少，不留食物，隨意傾倒食物。吃飯要注意，認真吃飯，不要挑食。把父母做的或者學校提供的飯菜都吃了。這樣既能讓我們的身體得到全面的營養，又能節省食物，一舉兩得。

　　節約是一種美德，一種修養，一種品質，一種智慧。節約資源，健康生活，從節約食物開始吧！

　　節約糧食從我做起演講稿12

尊敬的老師，親愛的同學們：

　　大家早上好！縣教育局在開學初就專門下文，要求學校對同學們開展“節約糧食、節約用電、節約用水”的“三節”主題教育活動，結合同學們平常在學校的表現，今天，我國旗下演講的題目是：節約用紙，節約糧食。

　　作為學生，我們每天都離不開用紙，我們用寫作業要用紙，我們畫畫要用紙，我們用餐巾紙擦手擦嘴……你們知道，紙是用什么加工制造而成的嘛？紙是由樹木、麥秸稈、稻草等農作物經過加工制造而成的，樹木是紙的主要來源。所以，如果我們浪費的紙越多，需要砍伐的樹木就越多，所以不節約用紙、浪費用紙就等于變相砍伐樹木，破壞環境，而破壞環境就會有沙塵暴、洪水等自然災害來侵襲我們美麗的家園，看來紙和環保的關系非常密切，所以我們必須要節約用紙，保護環境。

　　再來看看我們身邊有些同學的做法：有的同學在寫作業時，寫錯了一道題，把整張紙都撕了；有同學在換新的作業本時，把沒有用完的舊作業本扔在了一邊；做手工時，紙折錯了一點就把紙給扔了；用餐巾紙擦嘴的時候明明可以用半張紙或者少許，有人偏偏用了一大張……這些都是浪費紙張的行為。

　　那么我們應該怎樣來節約用紙呢？

　　1、我們要把作業寫規范，不隨便撕本子！

　　2、不再在書本上亂涂亂畫，把書捐給那些有需要的人。

　　3、用過一面的紙還可以用反面。

　　4、將舊本子上沒有用過的紙訂成草稿本。……

　　如果我們全國小學生每人每天節約一張紙的話，一天就可以節約出一片森林來，這樣對我們的生活有很大的幫助！

　　下面讓我們將目光投向人們賴以生存的糧食。同學們，你們知道世界三大糧食作物是什么嗎？小麥、水稻、玉米被稱為世界三大糧食。

　　也許很多人會說：我們早已遠離吃不飽飯的年代。吃飽飯，吃好飯已成了司空見慣的事情，還有誰會在意糧食的由來，還有誰會在意隨手丟棄糧食的行為？然而，現實情況令人擔憂：一方面，全世界人口與日俱增，糧食供應情況日益緊張，部分地區糧食短缺現象日益嚴重；另一方面，浪費糧食的行為屢見不鮮，農民的勞動成果得不到珍惜。就以我們學校為例，中午吃飯后，餐桌上，米飯、菜肴隨處可見，有的同學為了急著去玩，飯菜只吃幾口就倒掉，各班的垃圾桶里，會有不少同學們吃剩的飯菜，有的班級是滿滿一桶。糧食浪費現象何其嚴重。據有關部門估計，全國每年浪費的糧食，足夠五千萬人吃一年，多么驚人的數據啊！面對此情景，我們應該怎么做呢？

　　“一粥一飯當思來之不易，半絲半縷恒念物力維艱。”這是學校食堂墻壁上的標語，不知道同學們看過后想過沒有，是什么意思呢？它時時告誡我們：吃飯時要想到糧食來之不易，要節約不要浪費。同學們，節約糧食，就是不浪費，做起來很簡單：吃多少盛多少，不偏食，不挑食。像我們學校的飯菜，都是有菜譜的，就是說，飯菜的選擇是經過科學搭配的。大家吃多少盛多少，不偏食，不挑食，這樣做，既符合節約的要求，也有利于我們身體的健康！從今天的午餐開始，我們就來看一看，比一比，哪些班級哪些同學在吃飯這件事上做得最好！

　　當然，節約是多方面的，俗話說：吃不窮，穿不窮，節約不到一輩子窮。我衷心地希望每一位老師和同學從節約用紙、節約糧食做起，強化節約意識，節約學校的每一度電，每一滴水，愛護學校的一草一木，讓我們繼續發揚艱苦奮斗、勤儉節約的優良傳統，自覺抵制奢靡浪費之風，從自身小事做起，用實際行動來創建“節約型校園”。從我做起，從身邊做起，從現在做起！

　　我的演講到此結束，謝謝大家！

　　節約糧食從我做起演講稿13

各位老師、親愛的同學們：

　　大家好！

　　俗話說：“民以食為天。”糧食是人們生活中不可缺少的生活物資。每年的10月16日是世界糧食日，節約糧食是全人類共同推崇的一種美德，尤其是在我們中國，更是有著節約的優良傳統。

　　我是從小被泡在蜜罐里長大的孩子，全家人整天眾星捧月似的慣著我，他們把我捧在手心里怕掉了，含在嘴里怕化了，事事都依著我、順著我，漸漸的我成了家里名副其實的小公主。

　　在家人的寵愛下，我逐漸養成了一種壞習慣，那就是頓頓吃飯總愛剩飯。每當這個時候，爺爺奶奶會無奈地搖著頭，唉聲嘆氣地說：“唉！此刻的孩子，真是身在福中不知福啊，你看看，這么好的飯菜就這么扔了，多可惜啊！

　　想當年我們小時候哪吃過這些東西啊，連一頓飽飯都吃不著！”小時候，聽了這些話我感覺不以為然。之后，我學習了《憫農》這首詩，“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”我才明白了糧食的來之不易。于是，我下定決心要改掉這個壞習慣，絕不再浪費糧食了。

　　教師告訴我們，如果全國每個人每一天節約一粒糧食，就夠五個人吃三年的，這是一個多么驚人的數字啊！我想起了小時候媽媽常給我唱的那首童謠：“小小一粒米，來得不容易;糧食寶中寶，人人要愛惜。”每一粒糧食都飽含著農民伯伯辛勤的汗水，他們整天起早貪黑，面朝黃土背朝天，就是為了多種些糧食，我們有什么理由去浪費糧食呢?

　　同學們，讓我們從自己做起，從此刻做起，繼承中華民族厲行節約的優良傳統，力爭做一個珍惜糧食的好學生吧！

　　節約糧食從我做起演講稿14

親愛的老師和同學們：

　　早上好！

　　每年的10月16日是世界糧食日，世界糧食日所在的那一周是珍惜糧食、節約糧食宣傳周。為什么要定世界糧食日？為什么會有「惜糧節糧宣傳周」？我們沒有足夠的食物吃嗎？是！中國是一個農業大國。雖然近年來糧食產量有所增加，但人均糧食占有量長期處于較低水平。

　　中國每年都有許多貧困地區和災區的老人和兒童沒有食物可吃，所以他們不得不依靠國家救濟和大家的幫助。“除草的日子到了中午，汗水把草滴到了土里。誰知道中餐硬？”這曾經是我們都背誦的一首詩。我們不會忘記這首詩的精髓。但是，你看看我們食堂，各種食物浪費還是比比皆是。有的同學很挑食，吃了幾口飯就扔了，說不喜歡！有的同學就是想買零食不吃；有些學生急著玩。他們吃米飯的時候，走得慌就往地上扔米粒！有的同學還一邊吃飯一邊打架？這是浪費食物！也許你不覺得你在浪費，也許你覺得浪費了沒什么，但是如果你浪費了，他浪費了，所有人都浪費了，這是一個驚人的損失！

　　我們應該珍惜和節約食物。無論在家還是在學校，都不能浪費食物。吃多少，燒多少；吃多少，灌多少；不偏食，不挑食；少吃零食，買來就吃，不扔掉？我們應該堅決反對和抵制浪費現象。只要我們牢記“經濟”，我們就會養成良好的習慣。

　　同學們，讓我們從今天開始，做一個珍惜和節約食物的好學生。

　　謝謝大家！

　　節約糧食從我做起演講稿15

敬愛的老師，親愛的同學們：

　　你們好！

　　節儉是一種美德，節儉是一種智慧，節儉更是一種涵養，你是否在學校時遇到過浪費糧食的現象？比如打飯的時候，有的人打了滿滿一盆，但一口沒吃就倒了，有的人吃飯大大咧咧的任由米飯在桌面上打滾，甚至還有的把飯抓成了一團扔到地上讓別人滑倒。

　　有一次我和爸爸媽媽去飯店吃。吃飯的時候看見隔壁那桌點了一大桌子的飯和菜，我以為他們會吃完再走，可是他們說說笑笑之后就走了，一口都還沒吃，看服務員倒掉那些飯菜，我覺得十分可惜。

　　“鋤禾日當午，汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”這首詩大家都聽過，但浪費糧食的現象還存在。在此，我提一些提議，平時我們吃飯的時候盡量不挑食，不剩飯，去外面吃飯的時候有剩下的盡量打包，學校還能夠組織一次活動，讓同學們下鄉去幫農民伯伯干活，讓大家明白糧食的來之不易。

　　光盤行動不僅僅要從自己做起，還要提倡父母、親人加入光盤行動。我們要從我做起，珍惜糧食，節約糧食。

　　節約糧食從我做起演講稿16

尊敬的各位領導、老師、同學們：

　　大家早上好！今天我國旗下演講的題目是《節約糧食、文明用餐、你最美，以美為德、以雅為魂，你最棒！》。

　　說起節約這個詞，我總覺得沉甸甸的，特別是和我們這些生活在物質豐富的大都市里，過著富足生活的孩子們談這個話題，我覺得多少有點無從開口。

　　今天，我首先從兩則現實中的事情開始。

　　事情一，是我們國家自去年來在西部省區部分試點學校啟動的“營養午餐計劃”，何為“營養午餐計劃”就是由國家按每人每天3元錢給這些貧困地區的孩子做免費午餐。這是因為：部分西部地區的孩子們每天上學要步行2個多小時的山路，求學十分艱苦，中午只能帶冷飯到學校吃，他們大部分孩子的午餐是冰涼的紅薯和土豆，有的則沒有午餐。一頓3元錢的午餐，對于我們來說，也許不屑一顧；但是在常年餓著肚皮上課的貧困山區兒童眼中，卻是夢中佳肴。

　　同學們，聽完這個故事，請你盡可能的吃干凈你碗里的每一粒飯菜吧，請想想還有很多和我們一樣的小朋友每天跋山涉水、忍著饑餓在讀書？也請想想這營養的大米和青菜凝聚了多少農民伯伯的心血和汗水？如果你同意，請你盡可能的吃完吧。不要再被零食和垃圾食品所誘惑，你選擇了日常普通的飯菜，你就選擇了食品安全和健康。你懂得了節約，你就形成了人生的第一筆好習慣，你就做到了以美為德。

　　事情二，國人出國旅游、就餐被歧視的案例仍不時出現，在就餐的時候，當外國餐廳所有人都在低聲細語的就餐時，我們的部分同胞卻高談闊論、迎來的只能是別人的側面和唏噓。其實，我們的國家富強了，國人在外高消費，理所當然的贏得了世界的歡迎。然而，我們要想真正地贏得別人的尊敬，還需要每個國民檢視自己的行為。

　　同學們，當你加餐打飯請按順序排隊；當你吃飯時候盡可能的輕聲，不高談闊論；吃飯后及時主動地清理干凈自己的桌面；將飯盒的飯菜殘渣輕輕倒進回收桶里；最后，切記不要忘了，輕聲地把你用過的飯盒和筷子放進回收處。你做到了優雅，你就贏得了尊敬，你選擇了優雅的行為，就選擇了靈魂的高尚。

　　同學們，最后我呼吁：節約糧食、文明用餐、你最美！以美為德、以雅為魂，你最棒！

　　你——能做到嗎？

　　節約糧食從我做起演講稿17

尊敬的老師們、親愛的同學們：

　　大家好！

　　今天我演講的主題是“節約，是對糧食的尊重。”現今農業科技飛速發展，各種農作物單位產量明顯提高，能保證糧食自給自足。對比其他國家，我國始終緊抓農業生產，糧食總量可以說是十分充裕。那為什么還要談“節約”“節儉”呢？

　　節約是中華民族的傳統美德，是對糧食的尊重，也是對農業勞動者的尊重。一粒糧食從播種到收獲需要經歷很長時間，也要耗費農民的大量精力。

　　播種、除草……每一步都要一絲不茍才能保證稻子在秋天能有好收成。節約每一粒糧食是物盡其用的體現，能提高糧食利用率，也能減輕農民負擔，節約還是對農民辛勤勞動的認可與尊重，“一粥一飯，當思來之不易”，而在生活中浪費糧食的現象依然存在。

　　食堂里，一些完好的食物被倒入泔水桶；多數同學用餐只圖新鮮，許多東西只吃一半就扔掉了。在外就餐時，鋪張浪費講排場，不僅增加了不必要的開支，而且還浪費了許多糧食。

　　“民以食為天”，面對糧食浪費這一亟待解決的問題，我們該怎么做呢？

　　第一，從自身做起。增強節約節儉意識，樹立尊重糧食的觀念，養成打包的習慣，更要帶動親朋好友，身體力行，杜絕鋪張浪費。

　　第二，營造良好的社會環境。前一個月國家提倡光盤行動，打擊“吃播”的措施很好詮釋了這一點。

　　第三，國家可以加大對糧食浪費的管控力度，提供有關法律依據，讓其深入人心。

　　節約糧食，少講排場。節儉不是寒酸，節約糧食，是對糧食的尊重，也是對農業勞動者的尊重。節約讓我們端牢飯碗，減少缺糧斷糧的風險。節約糧食，從小事開始。

　　我的演講完畢，謝謝大家！

　　節約糧食從我做起演講稿18

老師們、同學們：

　　大家好！今天我演講的題目是：惜口中之食，念物力維艱。

　　“春種一粒粟，秋收萬顆籽。”古詩中的農業生產看上去是如此簡單。只需在春日里播過種，到了收獲的季節，就能夠不愁吃喝。事實上，千千萬萬的農民，年復一年地在土地上艱辛勞作，也尚未解決糧食問題。古往今來，又有無數人死于饑饉。因此，節約糧食應被每個人踐行，不要等到缺糧之時，才扼腕嘆息。

　　一茶一飯，一羹一飲，都是勞動人民汗水的結晶。農民日夜耕作于田間，忍受著日曬風吹雨淋，從墾地翻土到收獲儲藏，事無巨細，農民都認真對待；作物的每一步生長，都由農民精心呵護。除此之外，還有廣大農業科技工作者為研發更優良的品種而不斷努力。餐桌上的一粒米，凝聚了太多人的心血與智慧；無數人夜以繼日的勞動，才換來我們的盤中之餐。節約糧食，是對廣大勞動者最崇高的敬意。

　　中國自古有“成由勤儉敗由奢”的名言，一個王朝想要生存，不能只靠法令和威勢，更要勤儉治國，體恤民力，讓百姓吃飽飯。我們現在之所以能有衣食無憂的生活，是源于之前有志之士的犧牲，源于全國人民的艱苦奮斗。正是無數人勤儉節約，才有我們今日的美好。節約糧食，是對先輩們光輝品質的傳承與發揚。

　　今年是不平凡的一年，也是困難重重的一年，上半年新冠疫情把人們封鎖在家中，下半年洪澇災害。正值秋收之際，惡劣的氣候嚴重影響農業生產，雖不至于缺糧，卻也不算寬裕。在這特殊的時間，又有無數人為吃發愁，容不得我們鋪張浪費。節約糧食，是我們個人面對時代的考題，能盡的綿薄之力。

　　“一餐一飯，當念來之不易；一絲一縷當念物力維艱”。節約糧食不只是一句簡單的口號，而是件重要的事，要我們每個人去踐行。在食堂打飯時，可以少打一點避免浪費；吃飯時要吃干凈，不留有剩飯剩菜；看見有同學不愛惜糧食時，要善意提醒，營造良好氛圍。節約無小事，只有每個人從小事做起，才能真正做到勤儉節約，才能創造更美的明天！

　　我的演講到此，結束謝謝大家。

　　節約糧食從我做起演講稿19

各位老師和同學們：

　　大家好！

　　剛剛我們才去吃完早餐，學校里的早餐很豐盛，同學們都可以自己選擇，想吃什么就可以吃什么。我今天特意觀察了一下，有些同學是拿了多少就吃多少，但也有些同學是拿了很多，吃的卻很少，最后就都浪費了。這就讓我想起了那些農民伯伯，現在我們吃到的糧食都是他們辛辛苦苦種出來的，我們不應該浪費的。正好今天我演講的主題就是——節約糧食。

　　“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”這首詩我想同學們應該都會背，這首詩我們是從小學就開始背起，一直到現在我們也都沒有忘記，對于其中的含義，想必大家都是知道的，沒錯，這首詩表達的主題就是有關糧食的，說的是我們現在吃的糧食都是農民們不辭辛勞勞作出來的，所以才有“粒粒辛苦”。

　　不僅是糧食的生產很辛苦，我們不能浪費外，還有就是現在的社會上，還有很多人是根本沒有糧食吃的，在中國乃至世界的角落都有吃不到糧食的人，那些人是饑餓的、貧窮的，在我們浪費糧食的時候，在世界的某個角落，也就有人因為吃不到糧食而挨餓，那我們還能這樣浪費嗎？節約糧食不是空口白言，是需要我們切實的行動的，或許一個人的力量比較渺小，但是如果我們每一個同學從現在開始都行為起來，那將是凝聚成一股巨大的力量，所以我在這里倡議：節約糧食，從我做起，從此刻做起。

　　第一，我們每天吃飯的時候，要奉行不浪費的原則，就是能吃多少就拿多少，不要吃不了那么多也拼命的去拿，習慣要從現在開始養起。

　　第二，我們要做到不偏食、不挑食，這也是節約糧食的方式，我們現在是長身體的時候，要做到營養均衡，不要挑食，從現在就要開始做起。

　　同學們，以上的兩個建議希望我們大家從現在開始就去實行，我們可以互相監督，為在節約糧食上面，也能夠貢獻自己的一份力量，哪怕是微不足道。我們很多同學的父母都是農民，想必也都看過父母在暴曬的太陽底下辛勤耕作的樣子，那我們還有什么理由去浪費那來之不易的糧食呢？節約是中華民族的傳統美德，我們作為一名高中生，是祖國未來的希望，就更應該是從我們做起，從現在做起，從自身做起，讓我們從現在就開始行動起來吧！