黄色中文字幕 I 嫩草懂你的影院 I 精品国产乱码久久久久久闺蜜 I 免费99精品国产人妻自在现线 I 中文字幕第11页 I 尤物国产在线精品一区 I 久久久久青草线蕉亚洲 I 极品美女极度色诱视频在线 I 国产又黄又粗又猛又 I 国产高清自拍av I 无码av免费一区二区三区四区 I 欧美一区二区视频在线播放 I 高清熟女国产一区二区三区 I 天天综合91 I 免费色播 I 天天av天天好逼 I 日产av在线 I 国产精品第7页 I 亚洲综合站 I 国产成人精品久久二区二区 I 日韩五码在线 I 天堂中文在线视频 I 美女av在线免费 I 人人妻人人玩人人澡人人爽 I 亚洲 另类 在线 欧美 制服 I 一二三四免费观看在线视频中文版 I 黑人日批视频 I 视频福利在线观看 I 亚洲国产精品久久人人爱 I 久久久国产一区二区

歡迎來到瑞文網(wǎng)!

教師個人能力提升計劃

時間:2022-07-08 18:35:03 教師個人能力提升計劃 我要投稿

教師個人能力提升計劃

  為了不斷提高自身的教育理論水平和教學(xué)業(yè)務(wù)水平,更新觀念,提升能力,完善自我,提高素質(zhì),適應(yīng)現(xiàn)代課堂,走上教師專業(yè)化發(fā)展的道路。下面小編給大家分享了一些優(yōu)秀的教師個人能力提升計劃(精選20篇),僅供大家欣賞。

  教師個人能力提升計劃1

  一、提升政治理論修養(yǎng)。

  作為年輕干部,一定要提高自身政治理論素質(zhì),要有政治敏銳性和政治鑒別力,學(xué)會用政治的眼光看待和分析問題,以講政治的要求處理問題。只有在政治上堅定和敏銳,遇事才能掂得出分量,處理得主動及時。

  一是堅持閱讀黨報黨刊,做好摘錄保存工作;

  二是堅持收看《新聞聯(lián)播》、黨政節(jié)目,對國家熱點、重點政政治問題了解透徹,有堅定立場;

  三是通過網(wǎng)絡(luò)平臺關(guān)注時事,培養(yǎng)政治敏感性。

  二、提升業(yè)務(wù)水平。

  一是向書本學(xué)習(xí),堅持每天擠出一定的時間不斷充實自己,端正態(tài)度,改進方法,廣泛汲取各種“營養(yǎng)”;

  二是向周圍的同志學(xué)習(xí),工作中我始終保持謙虛謹慎、虛心求教的態(tài)度,主動向領(lǐng)導(dǎo)、同事們請教,學(xué)習(xí)他們?nèi)蝿谌卧埂⑶笳鎰?wù)實的工作作風(fēng)和處理問題的方法,學(xué)習(xí)做事、處事之道,取人之長,補已之短;

  三是向?qū)嵺`學(xué)習(xí),通過多下基層,看實情,查實事,立足實際,鍛煉分析問題、處理問題的能力。把所學(xué)的知識運用于實際工作中,在實踐中檢驗所學(xué)知識,查找不足,提高自己,防止和克服淺嘗輒止、一知半解的傾向;

  四是積極參加廳、各機關(guān)處室組織的學(xué)習(xí)培訓(xùn)活動,接受系統(tǒng)培訓(xùn),優(yōu)化知識結(jié)構(gòu),拓寬業(yè)務(wù)知識面,促進工作水平的提高。

  三、提升日常辦文水平。

  要勇于發(fā)揚“釘子”精神,善于擠時間學(xué)習(xí)。克服辦公室崗位特殊、工作繁重、平時難以集中時間系統(tǒng)學(xué)習(xí)的實際,保持應(yīng)有的韌勁、拼勁和鉆勁,時刻把學(xué)習(xí)掛在心上,擠時間看書看報、上網(wǎng)閱讀,把學(xué)習(xí)巧妙地寓于工作之中,在學(xué)習(xí)中干好工作。要拓寬學(xué)習(xí)知識面,不斷豐富學(xué)習(xí)內(nèi)容。有層面性。重點做好黨的路線、方針、政策等理論知識的積累,廣泛收集政治理論書刊、黨報黨刊發(fā)表的理論文章和領(lǐng)導(dǎo)講話等,掌握政策依據(jù),把握政治路線,有針對性的為我所用,避免出現(xiàn)寫材料憑感覺、講錯話的現(xiàn)象。靈活運用多種方法,多渠道、多角度、多形式的吸收、歸納和整理相關(guān)知識,標注出處,以備參考,對網(wǎng)上出現(xiàn)的信息資料、短信語言,必要時可以復(fù)印或下載,豐富資料庫。細心留意,仔細觀察本行業(yè)、本單位的發(fā)展情況、重大決策和重大事項的信息動態(tài),從而把握事件的前因后果、來龍去脈。要做日常工作的有心人,利用各種機會、各種場合,留意收集領(lǐng)導(dǎo)的講話、指示、發(fā)言,緊跟領(lǐng)導(dǎo)思路,把握領(lǐng)導(dǎo)意圖,了解領(lǐng)導(dǎo)用語風(fēng)格,從而總結(jié)提煉出對全局工作有指導(dǎo)意義的觀點和看法。

  四、提高應(yīng)變能力和組織協(xié)調(diào)能力。

  一是要構(gòu)建和諧的人際關(guān)系,學(xué)習(xí)與人相處溝通的藝術(shù),為各項工作開展提供強大的動力和支持。

  二是要提高語言表達能力,確保溝通協(xié)調(diào)的順利進行。借助語言這一工具傳遞信息、表達情感,進行良好的溝通與協(xié)調(diào)。

  三是提高行政溝通能力,就是提高理解別人的能力和增加別人理解自己的可能性。

  教師個人能力提升計劃2

  教育改革的主體是教師,目前,我校教師隊伍中部分教師還存在對教育思想內(nèi)化不夠,專業(yè)知識和專業(yè)技能欠缺,人文素養(yǎng)薄弱等問題,還不能完全適應(yīng)教育改革深化的要求,教師隊伍素質(zhì)亟待進一步提升,特制定本計劃。

  一、指導(dǎo)思想

  以主體多元教育思想為指導(dǎo),以教師發(fā)展為本,以校本培訓(xùn)為主,以提升教師學(xué)科素養(yǎng)為突破口,著力提高我校教師實施主體多元高效課堂的能力和水平,培養(yǎng)適應(yīng)改革需要的,具有教育發(fā)展使命感和責(zé)任感,較高人文素養(yǎng)和專業(yè)水平和技能的教師群體,努力推進我校教育改革向縱深發(fā)展。

  二、提高目標

  1、使教師深刻領(lǐng)會教育理論,并內(nèi)化落實在工作中。

  2、全面提高教師專業(yè)精神、專業(yè)知識與技能,促進教師專業(yè)發(fā)展。

  3、開闊視野,讀書積累,提升教師人文素養(yǎng)和綜合能力。

  4、讓教師形成學(xué)習(xí)、反思、總結(jié)的良好習(xí)慣,不斷提高。

  5、學(xué)習(xí)心理學(xué),了解少年兒童不同年齡階段的特點,提高研究學(xué)生的能力。

  三、培訓(xùn)原則

  1、校本培訓(xùn)為主原則。校本培訓(xùn)是教師素質(zhì)提升的主陣地,是教師成長的重要途徑,校長是教師素質(zhì)提高的第一責(zé)任人,要有計劃、有針對性的組織教師進行校本研修,使培訓(xùn)工作常態(tài)化。

  2、理論結(jié)合實際原則。各項培訓(xùn)堅持理論聯(lián)系實際,不僅要加強理論學(xué)習(xí),更要學(xué)以致用,在實際工作中落實,用思想指導(dǎo)行動。

  3、全體與分層結(jié)合培訓(xùn)原則。培訓(xùn)工作既要形成全員參與人人提升的局面,更要尊重教師需要,分層次有針對性地進行培訓(xùn),力求實效。

  四、主要內(nèi)容、方法和措施

  (一)職業(yè)意識提升

  圍繞“責(zé)任”主題,通過系列活動,使教師深化對職業(yè)意義的認識,增加責(zé)任感和使命感,改變工作心境,提升個人境界,享受職業(yè)人生幸福,展現(xiàn)良好精神風(fēng)貌。

  1、增強職業(yè)認同感和責(zé)任感

  學(xué)校堅持每周學(xué)習(xí)制度,組織教師學(xué)習(xí)教育方針政策、法律法規(guī),學(xué)習(xí)現(xiàn)代教育教學(xué)理論和思想。開展師德師風(fēng)建設(shè)。表彰和激勵愛崗敬業(yè)、樂于奉獻的優(yōu)秀教師和師德標兵。積極開展家長評教評校,學(xué)生評教活動,將評議結(jié)果與教師考核掛鉤。通過學(xué)習(xí)和崗位實踐,大力提高教師育人為本意識、教學(xué)服務(wù)意識、情感激勵意識、過程展現(xiàn)意識、終身學(xué)習(xí)意識、創(chuàng)先爭優(yōu)意識,努力優(yōu)化集體輿論,營造崗位成就事業(yè)、教育體現(xiàn)人生價值的工作氛圍。

  2、深化“一年讀幾本好書”活動

  以《綱要》學(xué)習(xí)為切入點,開展教育專著、智慧人生、人文專著、教育報刊等讀書活動,要求教師按要求認真撰寫讀書筆記和心得體會文章,在深入閱讀的基礎(chǔ)上,在一定范圍開展主題讀書報告會、演講、交流討論等活動。

  3、職業(yè)大討論

  組織教師在讀書活動的基礎(chǔ)上,圍繞《國家中長期教育改革和發(fā)展綱要》、《中小學(xué)教師職業(yè)道德》、“我尊敬的名師”等主題開展“我們今天怎樣做教師”的討論,全體參加,人人發(fā)言,進行全校交流。

  4、培養(yǎng)高雅多元的生活情趣

  組織教師業(yè)余時間參加形體、朗誦、書畫、舞蹈、體育等培訓(xùn),由教師自選培訓(xùn)項目,全員參與培訓(xùn),培養(yǎng)教師高雅多元的生活情趣。開展教師風(fēng)采展示活動,繼續(xù)組織全縣教師進行健身活動展示,展現(xiàn)樂觀、向上的教師精神風(fēng)貌和陽光、智慧的教師魅力。

  (二)學(xué)歷提升

  根據(jù)《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要》的要求,鼓勵教師多渠道提升學(xué)歷,到2015年6月30日,50歲以下(1966年1月1日后出生)的教師具有本科學(xué)歷者達90%,鼓勵青年教師進修研究生。

  (三)專業(yè)提升

  教師專業(yè)提升是教師的職業(yè)理想、職業(yè)道德、職業(yè)情感、社會責(zé)任感不斷成熟、不斷提升的過程。教師專業(yè)提升要堅持以師德為先、在崗實踐為主的原則,以教師自我為主體。

  1、認真制定教師專業(yè)發(fā)展規(guī)劃。學(xué)校要組織、引導(dǎo)教師開展專業(yè)自查,組織教師分析自己在專業(yè)發(fā)展中具備的優(yōu)勢和存在的問題,并按照專業(yè)知識、專業(yè)技能、專業(yè)情意、專業(yè)發(fā)展成果檢驗進行規(guī)劃。

  2、將專業(yè)提升與教學(xué)常規(guī)的落實相結(jié)合。突出專業(yè)提升的實踐性、自主性,使專業(yè)提升立足崗位、載體明確。

  (四)以教學(xué)基本功訓(xùn)練促提升

  1、普通話訓(xùn)練:要求教師在教育教學(xué)和校園內(nèi)各種場合堅持使用普通話。以扎實推進中華“經(jīng)典誦讀”活動為載體,抓好普通話推廣工作,提高教師普通話水平和應(yīng)用能力。

  2、加強漢字規(guī)范書寫訓(xùn)練

  繼續(xù)開展三筆字訓(xùn)練,要求教師練好粉筆字、鋼筆字和毛筆字,重點是規(guī)范粉筆字。通過自我練習(xí),競賽交流,使教師能書寫規(guī)范美觀的“三筆字”。

  3、過“五關(guān)”。積極組織教師

  (五)以培訓(xùn)促提升

  1、干部培訓(xùn):,選送部分優(yōu)秀干部參加省市縣級培訓(xùn),讓他們學(xué)習(xí)新知識、掌握崗位技能,實現(xiàn)崗位成才。

  2、教師培訓(xùn):

  (1)學(xué)科培訓(xùn):按市教育局要求,繼續(xù)組織部分學(xué)科教師進行網(wǎng)絡(luò)遠程學(xué)科培訓(xùn)。

  (2)繼續(xù)參加“國培”:選送部分優(yōu)秀教師參加“國培”學(xué)科培訓(xùn)、信息技術(shù)培訓(xùn)。

  (3)骨干教師培訓(xùn):遵循骨干教師“選、培、管、用”一體化原則,加強對骨干教師的培訓(xùn),充分發(fā)揮他們的示范輻射作用,讓他們在實踐中成長,使其盡早成為教師素質(zhì)提升工程的中堅力量。

  (4)新教師培訓(xùn):為培養(yǎng)、扶助新教師盡快適應(yīng),盡早達到“一年入格,二年合格,三年力爭成為骨干”的目標,要堅持新教師為期一周的崗前培訓(xùn),堅持集中培訓(xùn)與在崗培訓(xùn)相結(jié)合,堅持以理論學(xué)習(xí)與跟師學(xué)藝相結(jié)合。以在崗培訓(xùn)為主,強化管理。

  (5)班主任培訓(xùn):使班主任進一步明確工作規(guī)范和職責(zé),進一步了解和掌握中小學(xué)不同階段學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律,掌握科學(xué)的工作原則和方法,提高組織、指導(dǎo)、協(xié)調(diào)工作能力,全面提高班主任的綜合素質(zhì)和專業(yè)能力。

  (六) 以激勵促提升

  1、建立促進教師成長的激勵機制。

  (1)學(xué)校建立與績效工資配套,晉升職稱、崗位設(shè)置掛鉤的學(xué)習(xí)激勵機制,使積極進取的教師、創(chuàng)先爭優(yōu)的教師獲得激勵。

  (2)建立健全骨干教師的“選、培、管、用”一體化制度,落實相關(guān)待遇,使教師有成長的目標,有施展才能和鍛煉的舞臺。同

  時,加強對骨干教師的考核管理,對不能履行職責(zé)的,取消其榮譽稱號及相關(guān)待遇。

  (3)多層次、多方位、多角度、多渠道開展各類評先選優(yōu)活動,開展評選“教壇新秀”“特長教師”“教學(xué)能手”“教研能手”“學(xué)科帶頭人”“鄉(xiāng)村名師”“功臣教師”等活動,讓榮譽稱號與績效工資掛鉤,使所有年齡段和各層面教師都能得到激勵。

  教師個人能力提升計劃3

  九月已經(jīng)悄然來臨,新的學(xué)期也隨即拉開帷幕。為了使本學(xué)期自己的工作更有序有效的地進行下去,特制定如下個人計劃:

  一、思想工作

  在新的學(xué)期里一定要學(xué)習(xí)領(lǐng)會教師道德行為規(guī)范,并在工作中不斷地鞭策自己,以飽滿的熱情參加到工作中去,時刻以一個優(yōu)秀教師的標準來要求自己。

  二、能力發(fā)展

  希望能在各方面都有新的提高:教學(xué)方面,我將認真準備幼兒活動所需材料;寫好每一次教案;多學(xué)習(xí),把先進的幼兒教育經(jīng)驗運用到自己的教學(xué)中;多反思,結(jié)合自己班幼兒情況實施收效好的教育方法;多到其他班級走走、看看、聽聽、取長補短,促進幼兒發(fā)展;多與經(jīng)驗豐富的教師交流。生活中,熱情待人,友愛助人,謙虛為人,團結(jié)向上,與同事互幫互助。針對班級里特殊幼兒,制定特定個人的教育方法,正確引導(dǎo),發(fā)現(xiàn)優(yōu)秀并鼓勵幼兒更快更好的適應(yīng)幼兒園。班務(wù)工作中,嚴格要求自己,以身作則地做好班主任工作。

  三、努力方向

  本學(xué)期我制定了以下目標及措施:

  1 )盡快提高自己對小班幼兒的管理與教學(xué)能力。

  2 )努力提高自己的專業(yè)素質(zhì),認真學(xué)習(xí)、鉆研業(yè)務(wù),盡快了解、掌握小班幼兒的年齡特征與發(fā)展特點。

  3 )繼續(xù)加強家長工作的開展,做到與家長適時、有效的溝通。措施:

  1 )多向富有教學(xué)經(jīng)驗的搭班老師學(xué)習(xí),注重榜樣借鑒、內(nèi)化,爭取盡快提高自己對中班年齡幼兒的管理與教學(xué)能力。

  2)主動關(guān)心國內(nèi)外學(xué)前教育信息與專業(yè)理論,并通過多種途徑:幼教刊物、多媒體技術(shù)、觀摩、聽講座等,吸取教育學(xué)科的新知識、新技能。

  四、出勤方面

  嚴格要求自己,保證工作時間,做到一學(xué)期不請假,不無故遲到,不曠工;用飽滿的熱情對待工作。

  五、家園共育方面

  家長工作由為重要,家長工作是接洽家與園的有用橋梁,只有做好家長工作,才能促進班集體的管理,我將踴躍與家長取得接洽,與家長共同探討制定適合每個幼兒的教育方法,使家園結(jié)成教育伙伴,充分發(fā)揮教育的潛能.認真聽從家長的意見與建議,滿足家長的合理要求,起勁縮短家長與老師之間的距離,還要加快家園聯(lián)系窗內(nèi)容的更換頻率,為家長提供更優(yōu)質(zhì)服務(wù)。除此之外,我還必須做到每周向家長反饋幼兒在園的情況,經(jīng)常了解家長的需求,努力使自己做的更好,成為家長心目中的好老師。

  以上,是我本學(xué)期的計劃及目標,我一定努力去完成,也希望各位同事及領(lǐng)導(dǎo)加以督導(dǎo)與指正。希望在園領(lǐng)導(dǎo)的培養(yǎng)下、在自己的努力下,有所收獲有所成長。

  教師個人能力提升計劃4

  一、總體目標

  通過本計劃的實施,使青年教師樹立現(xiàn)代教育思想和理念,掌握先進教學(xué)方法和手段,提高青年教師教學(xué)基本技能,培養(yǎng)青年教師教學(xué)組織、教學(xué)評價、教學(xué)研究、教學(xué)創(chuàng)新的能力,全面提升青年教師的整體教學(xué)水平。

  二、實施范圍

  選聘和調(diào)入我校,承擔(dān)全日制普通本科生理論課、實驗課教學(xué)任務(wù),現(xiàn)任中級或中級以下職稱的在編在崗40歲以下青年教師。

  三、實施項目

  (一)新上崗教師試講項目

  1、本項目旨在通過試講環(huán)節(jié),使新上崗教師在同行教師的指導(dǎo)下受到課堂教學(xué)的規(guī)范訓(xùn)練,幫助其客觀了解自身在教學(xué)中的薄弱環(huán)節(jié),及時進行教學(xué)反思,改進教學(xué)方法,更好地開展教學(xué)工作。

  2、新上崗青年教師正式上課之前,院系須安排其進行試講,試講不少于2次,每次不少于1學(xué)時。試講由系主任(或?qū)嶒炇抑魅危┲鞒郑瑢W(xué)院主管教學(xué)副院長、教學(xué)督導(dǎo)、青年教師導(dǎo)師、教研室(或?qū)嶒炇遥┩薪處焻⒓樱犞v人數(shù)不少于5人。試講后現(xiàn)場進行公開評議,幫助青年教師改進教學(xué),并明確給出試講是否通過的結(jié)論。

  3、新上崗教師試講通過后方可正式上課。試講未通過者,院系不得安排其作為主講教師,應(yīng)安排其他教師作為主講教師,新上崗教師作為輔導(dǎo)教師跟班聽課學(xué)習(xí),1個月后重新安排試講。

  (二)導(dǎo)師跟蹤指導(dǎo)項目

  1、本項目旨在進一步落實青年教師導(dǎo)師制,通過導(dǎo)師對青年教師教學(xué)工作的跟蹤指導(dǎo),幫助其樹立良好的職業(yè)道德、教風(fēng)學(xué)風(fēng)和敬業(yè)精神,培養(yǎng)其對教學(xué)內(nèi)容的處理能力、運用教學(xué)方法和手段的能力、教學(xué)組織和評價能力、語言表達能力、與學(xué)生溝通交往能力等。

  2、學(xué)院應(yīng)為每位青年教師選派導(dǎo)師。導(dǎo)師應(yīng)具有副高以上(含)職稱,作風(fēng)正派,治學(xué)嚴謹,教學(xué)經(jīng)驗豐富。每位導(dǎo)師以指導(dǎo)1—3名青年教師為宜,指導(dǎo)期一般為2年。學(xué)院也可聘請65周歲以下的離退休教師(不超過指導(dǎo)教師總數(shù)的三分之一)擔(dān)任青年教師導(dǎo)師。

  3、新參加工作或新調(diào)入的青年教師到學(xué)院報到后一周內(nèi),學(xué)院應(yīng)為其選派導(dǎo)師,并要求青年教師主動與導(dǎo)師取得聯(lián)系,由導(dǎo)師根據(jù)其承擔(dān)的教學(xué)任務(wù),提出對課程教學(xué)工作的整體要求,安排其在上課前利用假期認真?zhèn)湔n。

  4、導(dǎo)師職責(zé)

  在2年指導(dǎo)期內(nèi),導(dǎo)師應(yīng)完成以下工作:

  (1)對青年教師教學(xué)能力提升全面負責(zé),通過聽課評議、審核教案、交流指導(dǎo)等形式,對青年教師在師德教風(fēng)、教書育人、教學(xué)準備、內(nèi)容處理、課堂板書、語言表達、教學(xué)方法、講課技巧、考試命題、教學(xué)評價、教學(xué)研究、自學(xué)提高等各方面進行具體指導(dǎo)。

  (2)每學(xué)年開學(xué)初,根據(jù)青年教師的知識能力結(jié)構(gòu)和所承擔(dān)的教學(xué)任務(wù),督促并指導(dǎo)青年教師制定學(xué)年度個人教學(xué)能力提升計劃;學(xué)年末檢查計劃落實情況。

  (3)每學(xué)期聽本人指導(dǎo)的每位青年教師講課不少于6學(xué)時,審核青年教師備課教案不少于6次,并及時反饋改進意見。

  (4)通過系主任(或?qū)嶒炇抑魅危┌才疟救酥笇?dǎo)的青年教師每學(xué)期進行1—2次公開教學(xué)(每次2學(xué)時),學(xué)院教學(xué)督導(dǎo)、系主任、導(dǎo)師、教研室同行教師參加聽課;公開教學(xué)課后,由導(dǎo)師主持召開反饋交流會,參加評議教師不少于5人(不含青年教師本人),對公開課進行點評指導(dǎo),提出改進意見。

  (5)每學(xué)期負責(zé)審核本人指導(dǎo)的青年教師所任課程的期中、期末試題,并明確簽注是否同意使用的意見;未經(jīng)導(dǎo)師審核同意的試題不得直接用于課程考試。

  (6)參加院系組織的對指導(dǎo)期內(nèi)的青年教師進行的學(xué)年度教學(xué)能力跟蹤考核,并對所指導(dǎo)青年教師學(xué)年度教學(xué)能力提升情況進行客觀評價。

  (7)每學(xué)期末,導(dǎo)師向?qū)W院提交本人所指導(dǎo)青年教師的學(xué)期工作書面記錄,作為工作量計算的依據(jù)。

  5、青年教師職責(zé)

  在指導(dǎo)期內(nèi),青年教師應(yīng)完成以下工作:

  (1)主動聯(lián)系取得導(dǎo)師的指導(dǎo)幫助,每學(xué)年開學(xué)初,制定學(xué)年度個人教學(xué)能力提升計劃,經(jīng)導(dǎo)師簽字同意、系主任(或?qū)嶒炇抑魅危⿲徍撕炞趾螅皇饺荩蓪W(xué)院、導(dǎo)師、青年教師各存一份,按照計劃開展工作。

  (2)每學(xué)期聽同行教師的課不少于10學(xué)時(若本人導(dǎo)師有課,聽導(dǎo)師的課不少于4學(xué)時);通過聽課,學(xué)習(xí)體會其它教師的先進教學(xué)方法與經(jīng)驗,虛心聽取導(dǎo)師、同行教師提出的改進意見。

  (3)根據(jù)導(dǎo)師的安排,每學(xué)期進行1—2次公開教學(xué)(每次2學(xué)時),公開教學(xué)課后虛心聽取聽課教師提出的指導(dǎo)、改進意見。

  (4)每學(xué)期主動向?qū)熖峤槐救怂握n程的期中、期末考試題,由導(dǎo)師予以審核,并主動征求修改意見;未經(jīng)導(dǎo)師審核簽字同意的試題不得直接用于課程考試。

  (5)每學(xué)期末撰寫個人教學(xué)科研工作書面總結(jié),經(jīng)導(dǎo)師審閱簽字同意、系主任(或?qū)嶒炇抑魅危⿲徍撕炞趾螅辖粚W(xué)院作為本人業(yè)務(wù)檔案留存。

  (6)參加院系組織的學(xué)年度教學(xué)能力跟蹤考核,虛心聽取考核過程中對本人提出的改進意見和建議,并在今后的教學(xué)過程中努力改進完善。

  (三)院系跟蹤考核項目

  1、各學(xué)院是青年教師“導(dǎo)師跟蹤指導(dǎo)項目”的實施組織單位,負責(zé)“導(dǎo)師跟蹤指導(dǎo)項目”各項工作的組織安排,將各項工作任務(wù)分解落實到系(或?qū)嶒炇遥┮约皩?dǎo)師和青年教師本人,并督促檢查工作落實情況。

  2、每學(xué)年末,各學(xué)院應(yīng)安排青年教師教學(xué)能力跟蹤考核的專項工作,對處于指導(dǎo)期內(nèi)的每位青年教師進行跟蹤考核;考核一般以系(或?qū)嶒炇遥閱挝唤M織進行,也可以學(xué)院為單位組織進行;考核可采取青年教師匯報學(xué)年工作(特別是在教學(xué)能力提升方面導(dǎo)師及青年教師本人所做工作),學(xué)院主管教學(xué)副院長、教學(xué)督導(dǎo)、系主任(或?qū)嶒炇抑魅危?dǎo)師、教研室同行教師代表討論評議,打分確定考核結(jié)果的方式,對青年教師本年度教學(xué)工作情況進行綜合考核,參加評議教師不少于5人(不含被考核青年教師);考核結(jié)果分優(yōu)秀(平均分90以上)、合格(平均分60—90之間)、不合格(平均分60以下)三種,由學(xué)院存檔。

  3、對跟蹤考核滿2年、2次考核結(jié)果均合格或優(yōu)秀,教學(xué)能力好的青年教師,經(jīng)學(xué)院黨政聯(lián)席會議審議通過,可視為該青年教師的指導(dǎo)期結(jié)束;對2次考核中有1次不合格者,該青年教師的指導(dǎo)期必須延長為3年,并進行第3次考核;對跟蹤考核滿3年,經(jīng)學(xué)院黨政聯(lián)席會議審議仍未通過者,由學(xué)院向人事處提出報告,調(diào)離教師崗位。

  4、學(xué)院每年將青年教師指導(dǎo)期結(jié)束后的考核結(jié)果與結(jié)論存檔,并報送人事處、教務(wù)處備案。

  5、根據(jù)青年教師導(dǎo)師工作情況,結(jié)合學(xué)校有關(guān)政策,核算導(dǎo)師的工作量并在校內(nèi)津貼中予以體現(xiàn)。

  6、對本院青年教師教學(xué)能力提升計劃“導(dǎo)師跟蹤指導(dǎo)項目”和“院系跟蹤考核項目”的實施情況進行學(xué)年度總結(jié),推廣好的做法和經(jīng)驗,發(fā)現(xiàn)存在的問題與不足,對工作進行改進與完善。

  (四)入職培訓(xùn)與現(xiàn)代教育技術(shù)培訓(xùn)項目

  1、本項目側(cè)重于對青年教師進行職業(yè)道德教育,學(xué)習(xí)先進教育理念,使其熟悉和掌握課堂教學(xué)的基本環(huán)節(jié)以及各環(huán)節(jié)的基本要求,提高青年教師的教學(xué)基本能力和素質(zhì);對青年教師應(yīng)用現(xiàn)代教育技術(shù)的基本技能進行實際訓(xùn)練,培養(yǎng)其利用信息技術(shù)獲取、交流、處理、應(yīng)用教學(xué)信息的能力。

  2、培訓(xùn)分為“入職培訓(xùn)”和“現(xiàn)代教育技術(shù)培訓(xùn)”兩種,分別開展,采取分期分批舉辦培訓(xùn)班的方式,通過集中授課、專題講座、典型報告、教學(xué)觀摩、課堂教學(xué)實踐與講評、綜合考核等形式進行培訓(xùn)。每學(xué)期舉辦1—2期,每期安排40—60名青年教師參加,培訓(xùn)時間20學(xué)時左右。實施范圍內(nèi)的每位青年教師須分別參加2個項目的培訓(xùn)。

  3、項目培訓(xùn)由人事處組織實施。教育學(xué)院負責(zé)制訂入職培訓(xùn)項目的培訓(xùn)內(nèi)容,教育技術(shù)與傳播學(xué)院負責(zé)制訂現(xiàn)代教育技術(shù)培訓(xùn)項目的培訓(xùn)內(nèi)容,并選派任課教師開展培訓(xùn)。其他學(xué)院組織本院青年教師參加培訓(xùn)。

  4、培訓(xùn)內(nèi)容和培訓(xùn)過程要注重實踐操作與教學(xué)應(yīng)用,要體現(xiàn)能力導(dǎo)向原則,注重青年教師實際教學(xué)能力的提高。

  5、人事處負責(zé)對參加培訓(xùn)的青年教師進行考勤管理,對培訓(xùn)過程進行督導(dǎo)檢查。每期培訓(xùn)結(jié)束后,由人事處、教育學(xué)院、教育技術(shù)與傳播學(xué)院組織對參加培訓(xùn)的青年教師進行考核,考核合格者由學(xué)校頒發(fā)證書,考核成績由人事處、教務(wù)處及教師所在學(xué)院備案,作為教師資格認定和職務(wù)聘任的依據(jù)之一。考核不合格者需安排再次培訓(xùn)。

  6、每期培訓(xùn)結(jié)束后,教育學(xué)院、教育技術(shù)與傳播學(xué)院向人事處提交項目實施總結(jié)報告,提出對后續(xù)培訓(xùn)工作的改進意見和建議。人事處負責(zé)對每期培訓(xùn)項目進行工作總結(jié),并向教育學(xué)院撥付培訓(xùn)經(jīng)費。

  (五)講課比賽項目

  1、本項目旨在檢驗青年教師教學(xué)能力提升效果,增進青年教師之間的相互交流學(xué)習(xí),鼓勵青年教師中的教學(xué)能手脫穎而出,在全校范圍內(nèi)形成廣大青年教師熱愛教學(xué)、研究教學(xué)、投入教學(xué)的良好氛圍和局面。

  2、青年教師講課比賽在每年春季學(xué)期舉行,分學(xué)院、學(xué)校兩個層面開展;各學(xué)院舉行院級青年教師講課比賽,在此基礎(chǔ)上,根據(jù)本學(xué)院青年教師人數(shù)多少,選拔推薦2—4名優(yōu)秀選手參加校級青年教師講課比賽。

  3、校級青年教師講課比賽由教務(wù)處負責(zé)組織,分文理科兩個組進行,每組20—30名青年教師參加,每組各設(shè)個人一等獎1名、二等獎3名、三等獎6名;學(xué)校予以表彰獎勵。

  4、比賽結(jié)束后,學(xué)校將組織每位獲獎個人在全校范圍內(nèi)進行公開示范課,要求全校青年教師到場觀摩學(xué)習(xí)。

  (六)教學(xué)進修、研修項目

  1、本項目旨在拓展青年教師專業(yè)領(lǐng)域,優(yōu)化青年教師知識結(jié)構(gòu),更新青年教師知識內(nèi)容,提升青年教師業(yè)務(wù)水平。

  2、學(xué)校創(chuàng)造條件支持青年教師到國內(nèi)著名高校進行課程進修、參加課程教學(xué)改革研討會;根據(jù)學(xué)院青年教師人數(shù)多少,每學(xué)年為各學(xué)院提供1—3名為期半年的青年教師課程進修名額,提供3—5名青年教師參加課程教學(xué)改革與教學(xué)建設(shè)研討會的名額;由學(xué)院申報,教務(wù)處審核同意,報主管教學(xué)副校長審批后執(zhí)行,學(xué)校提供進修費、會議費、差旅費、住宿費,對青年教師在課程進修期間的教學(xué)工作量予以減免。

  3、學(xué)校創(chuàng)造條件支持青年教師到企事業(yè)單位參與工作、鍛煉研修,增強實踐經(jīng)驗,建立校企聯(lián)合,積極培養(yǎng)“雙師型”教師;學(xué)校根據(jù)學(xué)院青年教師人數(shù)多少,每學(xué)年為各學(xué)院提供1—2名青年教師赴企事業(yè)單位參與工作、鍛煉研修;由學(xué)院申報,教務(wù)處審核同意,報主管教學(xué)副校長審批后執(zhí)行,學(xué)校給予合理的經(jīng)費支持與教學(xué)工作量減免。

  4、青年教師進修、研修結(jié)束后,要形成進修、研修書面總結(jié)報告,一式三份,分別報學(xué)院、教務(wù)處、人事處備案,并在本學(xué)院教師會議上匯報本人的進修、研修成果與感受,提出教學(xué)改革的意見和建議。

  四、保障措施

  (一)加強組織領(lǐng)導(dǎo)

  學(xué)校成立由主管教學(xué)副校長擔(dān)任組長,教務(wù)處處長、人事處處長、教育學(xué)院院長、教育技術(shù)與傳播學(xué)院院長任副組長,學(xué)校教學(xué)督導(dǎo)委員會文、理科組長,各學(xué)院主管教學(xué)副院長為成員的西北師范大學(xué)青年教師教學(xué)能力提升計劃工作領(lǐng)導(dǎo)小組(以下簡稱“領(lǐng)導(dǎo)小組”),領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室設(shè)在教務(wù)處,教務(wù)處處長兼任辦公室主任,辦公室在“領(lǐng)導(dǎo)小組”的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)下制訂工作計劃,開展具體工作。

  (二)提高思想認識,切實落實工作

  各學(xué)院要深刻認識到,青年教師作為學(xué)校事業(yè)持續(xù)發(fā)展的后備力量,事關(guān)學(xué)院學(xué)校未來發(fā)展,各學(xué)院一定要高度重視青年教師教學(xué)能力的培養(yǎng),認真組織實施,把學(xué)校“青年教師教學(xué)能力提升計劃”中的各項工作任務(wù)逐級逐層安排落實到位,并結(jié)合學(xué)院自身學(xué)科專業(yè)特點,創(chuàng)造性地開展本學(xué)院青年教師教學(xué)能力培養(yǎng)工作,做到“工作到位、講求實效、不走過場”,切實將青年教師教學(xué)能力的培養(yǎng)作為學(xué)校、學(xué)院未來發(fā)展的基礎(chǔ)性工作,抓緊抓好抓出成效,為學(xué)校、學(xué)院的未來發(fā)展奠定堅實的人才基礎(chǔ)。

  (三)加大經(jīng)費支持力度

  學(xué)校投入經(jīng)費用于支持“青年教師教學(xué)能力提升計劃”的實施,專款專用,最大限度地發(fā)揮學(xué)校經(jīng)費支持的效益。

  (四)加強過程檢查,做好項目考核,形成長效機制

  計劃實施過程中,學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、教務(wù)處、人事處、學(xué)校教學(xué)督導(dǎo)委員會將對項目實施過程情況進行監(jiān)督檢查。

  各學(xué)院要按照本方案的工作要求,對本學(xué)院的各個工作項目加強督導(dǎo)檢查,定期進行考核總結(jié),發(fā)現(xiàn)不足并改進完善。

  教務(wù)處、人事處對項目實施的總體情況進行認真總結(jié),進一步完善工作機制,推廣先進經(jīng)驗,將好的做法與經(jīng)驗及時整理匯總,形成我校青年教師培養(yǎng)成長的長效機制。

  五、其它

  1、“新上崗教師試講項目”從2011年及以后新選聘或調(diào)入的青年教師開始執(zhí)行。

  2、屬本計劃實施范圍內(nèi)的青年教師,若該教師已在導(dǎo)師指導(dǎo)下在我校承擔(dān)滿六學(xué)期以上本科教學(xué)任務(wù),且自進入我校工作以來各學(xué)期的學(xué)生評教平均分達到90分以上,經(jīng)教師本人申請、導(dǎo)師同意、所在系(或?qū)嶒炇遥┩扑]、學(xué)院教學(xué)督導(dǎo)組聽課考察、學(xué)院審核同意后,可視為該教師的“導(dǎo)師跟蹤指導(dǎo)項目”和“院系跟蹤考核項目”通過,不再執(zhí)行。其余屬本計劃實施范圍內(nèi)的青年教師,均應(yīng)執(zhí)行本計劃中的“導(dǎo)師跟蹤指導(dǎo)項目”和“院系跟蹤考核項目”。

  3、屬本計劃實施范圍內(nèi)的青年教師,均應(yīng)參加“入職培訓(xùn)與現(xiàn)代教育技術(shù)培訓(xùn)項目”。

  4、本實施方案由教務(wù)處負責(zé)解釋。

  教師個人能力提升計劃5

  作為一名教師,只有在不斷的學(xué)習(xí)與發(fā)展中,才能更加適應(yīng)社會發(fā)展的需要,才能找準自己的位置。為了使自己能更進一步的提高自己的工作能力,提升自己各方面的素質(zhì),使自己在工作中能更加的得心應(yīng)手,本人特制訂素質(zhì)提升計劃:

  一、結(jié)合教學(xué),提升素質(zhì)。

  為了提高學(xué)習(xí)效率,注重理論聯(lián)系實際,注意把學(xué)習(xí)內(nèi)容運用于課堂教學(xué)中,并寫出相應(yīng)的教學(xué)反思和教學(xué)案例,尋找和發(fā)現(xiàn)自己在課堂教學(xué)中存在的問題和不足,把好的教學(xué)方法轉(zhuǎn)化為自己的教學(xué)能力。在不斷實踐、運用、反思中使自己求得進步與發(fā)展。同時,利用網(wǎng)絡(luò)這個交流平臺,與其他教師共同交流自己的學(xué)習(xí)心得,探討教學(xué)中存在的問題,提高自己的網(wǎng)絡(luò)教研水平和教學(xué)能力。

  二、在教學(xué)和反思中提高。

  結(jié)合學(xué)生實際和本冊教材特點,關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,關(guān)注教學(xué)中存在的問題,從小處入手進行研究。課前,重視導(dǎo)入語和導(dǎo)入環(huán)節(jié)的精心設(shè)計。課堂上,重視學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的調(diào)動。課后,及時進行反思,案例分析,發(fā)現(xiàn)問題,尋找最佳的導(dǎo)入方法。在研究與反思中,提高自己的能力和課堂教學(xué)水平。

  三、認真做好每一項工作,努力提高教學(xué)質(zhì)量。

  本學(xué)期,本人將以“有效課堂”為目標,認真鉆研教材、分析教材,認真設(shè)計每一節(jié)教案,認真上好每一節(jié)課,認真批改每一本學(xué)生作業(yè),認真參加每一次教研活動,認真指導(dǎo)學(xué)生開展每一次數(shù)學(xué)實踐活動,努力使自己的教學(xué)扎實、有效的進行。以此過程,提高自己的課堂教學(xué)水平,提高本班教學(xué)質(zhì)量。

  總之,個人素質(zhì)的提高不是一朝一夕的,需要在長時間的學(xué)習(xí)、實踐中加以強化和形成。因此,本學(xué)期,本人將以更大的精力投身于教育教學(xué)實踐中,嚴格要求自己,在不斷的學(xué)習(xí)、研究、反思中提高自己各方面的能力,提升自己的素質(zhì)。

  教師個人能力提升計劃6

  俗話說“活到老,學(xué)到老”,而作為教師,我們更應(yīng)該不斷的豐富自我,提高自我,才能適應(yīng)新課改的步伐,讓自我的教育教學(xué)之路,閃耀著燦爛的光輝。以學(xué)校的工作計劃和教育局的“兩修三課”為依據(jù),特制定工作計劃如下

  一、以教書育人為目的,做好本職工作。

  1、認真的備好每一節(jié)課,上好每一節(jié)課。備好課是上好課的關(guān)鍵,從精心備課入手,仔細發(fā)掘教材,認真研究設(shè)計教學(xué)環(huán)節(jié),合理安排課內(nèi)外習(xí)題,切實提高自我的教學(xué)設(shè)計能力。在課堂上,多關(guān)注學(xué)生,努力把握教學(xué)契機,努力使自我成為課堂的組織者、調(diào)控者,讓學(xué)生成為課堂的主人,提高自我的課堂把握能力。積極參加學(xué)校組 織的專題研討活動,在活動中提高自我的教學(xué)能力,及時寫好教學(xué)反思,記錄成功和失敗的點點滴滴。

  2、積極參加學(xué)校和局里組織的各項學(xué)習(xí)活動,力爭在理論上不斷地充實自我的頭腦,并把理論與實踐緊密地結(jié)合起來。

  3、在師徒結(jié)對活動中,虛心向師傅學(xué)習(xí)。同事之間在平時的教學(xué)中,互相合作聽聽彼此的課,多交流,多討論,努力做到互相幫助,揚長避短,共同進步。.以教學(xué)、科研的反思、總結(jié)為主線進行研究性學(xué)習(xí)。在研修期間,認真聽課,交流爭取從先進教師身上汲取更多的教育教學(xué)經(jīng)驗,來快速提高自我的教學(xué)水平。

  二、提高個人專業(yè)素質(zhì)的措施。

  1、利用業(yè)余時間,認真閱讀有關(guān)教育教學(xué)方面的著作,如《教育學(xué)》、《教育心理學(xué)》《兒童心理學(xué)》等方面的書籍,及時的做好筆記,寫好讀后感,每月寫一篇質(zhì)量較高的文章,從而提升自我的理論素質(zhì),以便更好的應(yīng)用于教育教學(xué)實踐。

  2、充分的利用網(wǎng)絡(luò)這一平臺,做好自我的博客空間。向全國的優(yōu)秀教師學(xué)習(xí),同時將個人的網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)摘讀、教學(xué)反思、學(xué)生觀察案例、教學(xué)心得、學(xué)生管理隨想以及網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)成果一并納入其中,與其交流,更深入地提高自我的教育教學(xué)水平。

  3、利用有效的時間,練好教師的基本功,如粉筆字,朗讀,和制作課件。更好的為自我的教學(xué)服務(wù)。

  4、及時的做好個人研修的總結(jié)和反思,隨時記錄自我的點滴收獲。

  5、及時的和家長進行溝通,充分發(fā)揮家校的合力作用,更好的為學(xué)生服務(wù),做生生滿意的教師。

  以上是本人的計劃及措施,希望在實施過程中,能不斷的完善和充實。

  教師個人能力提升計劃7

  通過實施對教師素質(zhì)又有了新的要求,進一步推進新課改,提高教師素質(zhì),又重新提了日程,隨著課程改革深入,素質(zhì)教育全面推進,教師現(xiàn)有文化知識,教育思想和教育理念,現(xiàn)代教育技術(shù)的運用等方面,已跟不上高質(zhì)量的推進素質(zhì)教育需要。學(xué)校立足崗位,以集體備課。業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)和課堂教學(xué)研究為業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)載體,腳踏實地抓好教師業(yè)務(wù)學(xué)習(xí),作為教師我要通過自主學(xué)習(xí)來滿足現(xiàn)代教育需要,全面提高教學(xué)質(zhì)量。

  一、學(xué)習(xí)目標

  1、加強學(xué)習(xí),掌握已確時教育觀點。

  2、了解教育工作時基本規(guī)律和基本方法,進行教育實踐。

  3、了解學(xué)生學(xué)習(xí)發(fā)展動向和最新研究成果。

  4、所掌握的理論變成教學(xué)的實際能力。

  二、學(xué)習(xí)內(nèi)容

  根據(jù)自身情況,我主要將學(xué)習(xí)內(nèi)容分為政治業(yè)務(wù)理論,教育教學(xué)技能,教育科學(xué)研究,個人修養(yǎng)四大板塊,教學(xué)方面將圍繞“提高課堂教學(xué)語言藝術(shù)性”開展自學(xué)和研究課而教育科學(xué)研究,個人修養(yǎng)方面,也要一些有益的自學(xué)活動。

  三、具體措施

  1、加強自身素質(zhì)提高,讀一本教育理論書籍。

  2、學(xué)習(xí)《師德》,提高教師自身職業(yè)道德素養(yǎng)。

  3、多聽教學(xué)水平較高的教師上公開課,通過集體備課交流學(xué)習(xí)等形式,提高教師的業(yè)務(wù)水平。

  4、認真學(xué)習(xí)新課程標準中改革要求。

  5、大膽嘗試創(chuàng)新使育教學(xué)有新的突破。

  6、強化學(xué)習(xí),堅持每周進行業(yè)務(wù)學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)有關(guān)優(yōu)化課程結(jié)構(gòu)的文章和走進課堂信息,報道文評論員文章,學(xué)習(xí)常規(guī)管理。班集體建設(shè),師德、民主管理的報道,并與新課程改革密切結(jié)合。

  7、強化開展新課程的校本培訓(xùn),認真學(xué)習(xí)《基礎(chǔ)教育課程改革綱要解讀》全書,以閱讀為主,自學(xué)自讀相結(jié)合。

  四、結(jié)果預(yù)測

  通過個人自學(xué)保證自學(xué)效率,尤其是在自學(xué)過程中,針對工作實際,要堅持自修為主,轉(zhuǎn)變觀念,以過程為主,提高能力,以實踐為主,開展創(chuàng)新,在認真通過教育教學(xué)理論書籍的基礎(chǔ)上,相互討論,結(jié)合每一個專題進行自省、自查、找到自我存在的問題,在學(xué)習(xí)過程中深入研究認真記錄學(xué)習(xí)中的所思、所想、所做、把學(xué)習(xí)、科研、實踐有機結(jié)合起來,按照實施建議去學(xué)習(xí),在理論上得到提高,還能創(chuàng)造出更好的學(xué)習(xí)方法,結(jié)合自我的教學(xué)實踐,根據(jù)教與學(xué)的實際需求創(chuàng)設(shè)各種情境,并對其進行優(yōu)化組合,就能取得最佳效果,實現(xiàn)自身價值。

  教師個人能力提升計劃8

  一、個人基本情況分析。

  本人自20xx年至今,在教育教學(xué)工作中,我能認真學(xué)習(xí)其他師之長處,隨著課改大潮的逐步深入,隨著新教育實驗的推進,我發(fā)現(xiàn),我的課堂已經(jīng)缺少了很多,我想,這需要我不斷地反思自我。雖然我在工作中認認真真,盡心盡力地做好自我本職工作,可是由于自我的教科研能力不強,雖然也有幾篇論文在市縣論文評比中獲獎,但是自我感覺功底較淺,再則由于工作環(huán)境與生活環(huán)境等方面的原因,自我的惰性也就顯露得比較多,總是缺少各方面的營養(yǎng),我認識到自我教育理論、專業(yè)知識、基本功以及個人文素養(yǎng)的不足,有待于進一步提高。

  二、近期個人發(fā)展目標(20xx年7月—20xx年七月)

  1、樹立終生學(xué)習(xí)的觀念,不斷提升自我的師德修養(yǎng),學(xué)習(xí)學(xué)校規(guī)定的語文知識,識提升自我的語文素養(yǎng)。

  2、堅持每天讀書兩時,做到讀書有體會,上網(wǎng)有博客,提高自我閱讀的能力。

  3、重視對有效課堂的研究、實踐,在探索、感悟、反思中不斷提高自我的課堂駕馭能力,使自我成為一個學(xué)習(xí)型老師。

  4、利用現(xiàn)代化設(shè)備,借鑒網(wǎng)絡(luò)資源,加強對教材體系的梳理,多看名師課堂實錄,取他人之長,補已之短。

  三、未來三年發(fā)展規(guī)劃(20xx年8月—20xx年七月)

  1、養(yǎng)成了良好的閱讀習(xí)慣,并能有自我的'閱讀心得或是教育隨筆、論文等在市或市級以上教育期刊發(fā)表。

  2、樹立了終生學(xué)習(xí)的觀念,在不斷的綜合學(xué)習(xí)中提升了自我的語文素養(yǎng),成為了一個有內(nèi)涵的教師。

  3、關(guān)注高效課堂的研究和實踐,并能成為有一定個性的縣內(nèi)或市內(nèi)知名教師,成為學(xué)生喜歡、家長放心領(lǐng)導(dǎo)省心的教師。

  4、鍛煉好自我,讓自我的專業(yè)知識、基本功以及做人都達到一個全新的高度,做一個真正的教育者。

  四、具體措施

  1、養(yǎng)成天天閱讀的好習(xí)慣。

  隨著朱永新教授的新教育實驗不斷深入,我真正認識到閱讀的重要性。我不僅要閱讀蘇霍姆林斯基的《給老師的建議》、魏書生的《班主任工作漫談》、朱永新的《新教育實驗之夢》、陶行知的《教育名篇》以及眾多教育名家的教育教學(xué)專著、專業(yè)報刊雜志外,我還將閱讀巴金、冰心等國內(nèi)名家的散文以及國外的名著,以在不斷地閱讀中提升自我的品味,讓自我成為一名有語文素養(yǎng)的教師。

  2、做一個勇于課堂實踐的老師。

  課堂是老師能力檢驗的一個大舞臺,認認真真地上好每一節(jié)課,不僅是學(xué)生的需要,也不教育發(fā)展的最終目標。發(fā)展教育就是要讓老師的發(fā)展帶動學(xué)生的發(fā)展。做一個科研型的教師,不斷地實踐、探索、總結(jié)自我的教育行為,必將把自我打造成一個科研型的教師、學(xué)者型的教師。

  3、堅持寫“教育反思”。

  教學(xué)反思是“老師專業(yè)發(fā)展和自我成長的核心因素。”堅持反思可以總結(jié)實踐、升華經(jīng)驗,堅持每天寫教學(xué)反思、教育隨筆,可以提升自我的教育能力,并能有自我的研究方向,形成自我的研究課題,由此形成一整套的成果呈現(xiàn)形式。

  4、加強基本功訓(xùn)練。

  “三字一話一畫”的老師基本功要不斷練習(xí),讓自我成為學(xué)生心中的榜樣,讓學(xué)生“親其師、信其道。”由于我的普通話水平不高,今后的學(xué)習(xí)中,我也將重點訓(xùn)練這一條,以便更好的與學(xué)生進行交流。5、利用現(xiàn)代化輔助教學(xué)。

  由于一直處于農(nóng)村小學(xué),現(xiàn)代化配置不夠,自我在這方面的能力更是有待于提高,這方面的欠缺也是我今后重點要加強的。

  生動的課堂、全面的語文素養(yǎng),都不是一日之功,我不敢奢望自我一下子成為特級教師,不敢奢望有自我的教育專著發(fā)表,但是“心有多大,舞臺就有多大”,我會一直朝著心中的夢想迎風(fēng)起航,雖一路風(fēng)風(fēng)雨雨,但是我一定堅持不懈,盡心盡力。

  教師個人能力提升計劃9

  一、指導(dǎo)思想。

  本著學(xué)校“求真務(wù)實,追求高遠”的辦學(xué)目標,不斷提高自身的業(yè)務(wù)水平和職業(yè)修養(yǎng)。在教育改革發(fā)展的今天力求成為一名合格加特長的教師。

  二、工作目標。

  1、學(xué)習(xí)先進的課程理念,和教育教學(xué)管理方法。

  2、加強課堂教學(xué),增強教學(xué)的有效性。教學(xué)相長,多聽多看,多種渠道學(xué)習(xí)。

  3、積極參加學(xué)校舉行的各種活動,發(fā)揮自己的特長,汲取先進元素。

  三、具體措施。

  1、結(jié)合學(xué)校的讀書日和讀書分享等活動,在本學(xué)期多讀一些關(guān)于教師修養(yǎng),教學(xué)經(jīng)驗,班級管理等方面的書籍。把握現(xiàn)今教學(xué)的先進理念,向名師學(xué)習(xí)有實效性的班級管理經(jīng)驗,踏實做好一個學(xué)生。同時把學(xué)習(xí)到的東西應(yīng)用到自己的工作中去。努力使自己在一定時期內(nèi)有一個明顯的提高。

  2、認真?zhèn)湔n,鉆研語文數(shù)學(xué)教材,把握教材的主要內(nèi)容和重難點,在課堂教學(xué)中通過掛圖,多媒體課件等多種方式呈現(xiàn)教學(xué)內(nèi)容激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和積極性。以談話,講故事等開式努力為學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個和諧的課堂氛圍。引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題,采用動手操作,直觀演示,小組合作等多種形式給學(xué)生寬裕的活動空間,解決問題,獲得知識,

  注重培養(yǎng)學(xué)生初步的應(yīng)用意識,提高解決問題的能力,注意體現(xiàn)開放式的教學(xué)方法,在許多練習(xí)題中安排解決問題的多個信息,引導(dǎo)學(xué)生利用多種策略解決問題。另外還要多向其他教師學(xué)習(xí)好的教學(xué)經(jīng)驗,多聽課,多參加研討,及時對自己的教學(xué)進行反思,使自己的教學(xué)達到一定的水平。

  3、積極參加學(xué)校組織的各種活動,和同組成員一起合作,進行高效的集體備課,以認真的態(tài)度參加學(xué)校的一課三反思活動,讀書交流活動,小課題研究活動,在平時多積累教學(xué)素材。并進行新的嘗試,讓自己在教學(xué)實踐和班級日常管理實踐中總結(jié)出屬于自己的管理方法,從而提高自身的水平。

  教師個人能力提升計劃10

  一、自我分析

  工作踏實,具有強烈的事業(yè)心和責(zé)任心,熱愛教育事業(yè),熱愛學(xué)生,在工作上能夠積極完成學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)布置的各項任務(wù);與同事關(guān)系融洽,能和同事和睦相處,樂于助人;善于接受別人的不同意見,虛心向他人學(xué)習(xí);有一定的教學(xué)經(jīng)驗和理論知識;能夠積極參加各類教研活動和教師繼續(xù)教育學(xué)習(xí)。

  仔細分析了一下自己的現(xiàn)狀,個人存在問題如下:

  1、缺乏對學(xué)生心理狀態(tài)、特征的認識和研究

  2、教育科研方面,還停留在感性經(jīng)驗的層面

  二、自我規(guī)劃

  在教育教學(xué)實踐中有意識地鍛煉培養(yǎng)自己各方面的能力發(fā)展:

  1、提高教育能力。包括全面了解學(xué)生的能力、正確評價學(xué)生的能力、轉(zhuǎn)化后進生的能力、指導(dǎo)學(xué)生與人交往的能力、教師“身教”的能力等。

  2、提高班級調(diào)控能力。

  3、提高教學(xué)能力。運用指導(dǎo)教學(xué)的能力、把握和運用教材的能力、選擇和運用教學(xué)參考書的能力、編寫教案的能力、選擇和運用教學(xué)方法的能力、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)愛好的能力、指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)方法的能力、因材施教的能力、實施目標教學(xué)的能力、組織課堂教學(xué)的能力、教學(xué)測試能力、制作和使用多媒體教學(xué)課件的能力等。

  4、提高科研能力。

  三、具體措施

  1、首先努力完成日常教學(xué)工作,認真?zhèn)湔n,認真上好每一堂課,愛崗敬業(yè),按要求完成反思,及時對自己的教學(xué)進行反思,總結(jié)經(jīng)驗,

  積累經(jīng)驗,善于在日常教學(xué)工作中發(fā)現(xiàn)問題,并努力解決問題,認真研究學(xué)科特點,學(xué)習(xí)理論知識,不斷拓寬自己知識視野,增加自己知識儲備。

  2、積極參加各種聽、評課活動,進行高質(zhì)量的教研活動,爭取機會讓自己在校內(nèi)開一個有質(zhì)量的公開課,向有經(jīng)驗的老師學(xué)習(xí),提高自己的教學(xué)能力。

  3、及時進行教學(xué)反思,撰寫教育隨筆和教學(xué)反思,加強課題研究和論文寫作;平時抓緊時間加強自身學(xué)習(xí),閱讀教育專著和教育教學(xué)文章,做好讀書筆記。

  4、加強自身課堂調(diào)控能力和教學(xué)方法手段的靈活運用,對自己的課堂教學(xué)進行深入研究;注重傾聽學(xué)生的心聲,嘗試走進學(xué)生的心靈。

  5、每個學(xué)期末對自己的的教學(xué)進行總結(jié),對學(xué)生的成績作出分析,及時反思自己的不足,總結(jié)經(jīng)驗。

  對于現(xiàn)實而言,規(guī)劃永遠只是一個發(fā)展方向,我還必須根據(jù)現(xiàn)實的情況進行一系列的調(diào)整。但是,我會努力朝著不斷完善自我的方向前進下去。

  教師個人能力提升計劃11

  為貫徹《上海市中小學(xué)教師專業(yè)(專項)能力提升計劃》的通知精神,進一步深化徐匯區(qū)教育綜合改革,落實“十三五”教師培訓(xùn)要求,加強教師培訓(xùn)工作,有效促進教師專業(yè)發(fā)展,特制訂本計劃。

  一、指導(dǎo)思想

  開展教師專項培訓(xùn),創(chuàng)新區(qū)域和學(xué)校教師專業(yè)發(fā)展模式,提高教師教育教學(xué)能力,充分激發(fā)教師自主學(xué)習(xí)、自我發(fā)展、自我提高的積極性和創(chuàng)造性,建立教師可持續(xù)學(xué)習(xí)機制,提高教師學(xué)習(xí)新知識的能力,促進教師專業(yè)發(fā)展,優(yōu)化課堂教學(xué),促進學(xué)生快樂成長。

  二、培訓(xùn)目標

  實施教師專業(yè)(專項)能力提升計劃,建立專項培訓(xùn)和常態(tài)化培訓(xùn)相結(jié)合的全員覆蓋培訓(xùn)機制,優(yōu)化完善專業(yè)(專項)能力的相關(guān)課程和培訓(xùn)模式,切實提高教師的育德能力以及本體性知識、作業(yè)命題、實驗(實踐)、信息技術(shù)、心理輔導(dǎo)等方面的專業(yè)(專項)能力。

  至2019年6月參培教師需達成:

  1.育德能力:具有較高思想政治覺悟和師德修養(yǎng)水平,并能根據(jù)學(xué)生的世界觀、人生觀、價值觀特點和學(xué)科的特點,開展有針對性的學(xué)科德育教學(xué)和學(xué)科德育活動,做學(xué)生健康成長的指導(dǎo)者和引路人。

  2.本體性知識:具有較扎實的學(xué)科專業(yè)知識,能較清晰地把握本學(xué)科的課程標準、學(xué)科教學(xué)基本要求、學(xué)科核心素養(yǎng)、教材內(nèi)容結(jié)構(gòu)等,并具有本學(xué)科持續(xù)學(xué)習(xí)能力和知識更新的能力。

  3.作業(yè)命題能力:能準確把握學(xué)科課程標準及其評價要求,有較科學(xué)有效的本學(xué)科設(shè)計作業(yè)、單元測評的能力,并能掌握作業(yè)實施能力、命題方法和技巧的能力等。

  4.實驗(實踐)能力:具備學(xué)科實驗教學(xué)、管理、演示、評價、操作和實驗資源整合能力(或具備社會實踐教育、管理、評價、操作和實踐資源整合能力),并且能掌握學(xué)生實驗(實踐)方法、思維、能力、情感的技術(shù)手段和方法。

  5.信息技術(shù)能力:具備應(yīng)用信息技術(shù)優(yōu)化課堂教學(xué)的能力和轉(zhuǎn)變學(xué)生學(xué)習(xí)方式的能力,利用信息技術(shù)支持學(xué)生開展自主、合作、探究等學(xué)習(xí)活動的能力。

  6.心理輔導(dǎo)能力:能遵循心理健康教育的規(guī)律,具有把適合學(xué)生特點的心理健康教育內(nèi)容滲透到日常教育教學(xué)活動中的能力,了解學(xué)生心理適應(yīng)不良的表現(xiàn)和性質(zhì),并掌握心理輔導(dǎo)的基本方法和技巧。

  三、培訓(xùn)策略

  1.系統(tǒng)設(shè)計

  從系統(tǒng)的角度進行思考,將《徐匯區(qū)中小學(xué)教師專業(yè)(專項)能力提升計劃》作為區(qū)“十三五” 教師培訓(xùn)的必修內(nèi)容,將育德能力列入師德與素養(yǎng)課程類別,本體性知識、命題能力、實驗(實踐)能力、信息技術(shù)能力、心理輔導(dǎo)能力列入知識與技能、實踐體驗課程類別,有效對接各類教師培訓(xùn)、人才培養(yǎng)專項,與教師的教育教學(xué)崗位工作相融合,與教師自主研修相融合,研制《徐匯區(qū)中小學(xué)教師專業(yè)(專項)能力提升計劃》。

  2.整體推進

  區(qū)校協(xié)同推進培訓(xùn)。徐匯區(qū)教育學(xué)院結(jié)合區(qū)域?qū)嶋H,根據(jù)“專業(yè)能力提升計劃”工作要求,整合多方優(yōu)勢資源,開發(fā)與設(shè)計專業(yè)(專項)培訓(xùn)課程,組建培訓(xùn)者隊伍、指導(dǎo)和督查學(xué)校實施,為教師各項專業(yè)能力研修成果搭建展示和交流平臺;各學(xué)校,根據(jù)區(qū)級要求,結(jié)合本校發(fā)展實際,以需求為導(dǎo)向,針對教師專業(yè)能力的薄弱環(huán)節(jié),制定以校為本的教師研修方案,充分利用現(xiàn)有的優(yōu)質(zhì)課程資源,合理開發(fā)校內(nèi)外資源,提供多樣化的培訓(xùn)和學(xué)習(xí)方式,形成不同學(xué)科、學(xué)段教師上下聯(lián)動,達到優(yōu)質(zhì)資源共享的局面。市教師專業(yè)發(fā)展學(xué)校要在培訓(xùn)中起到示范、引領(lǐng)、輻射作用,以學(xué)科為抓手,在規(guī)劃、承辦校聯(lián)動、學(xué)區(qū)集團聯(lián)動的教師培訓(xùn)的組織、實施、管理及經(jīng)驗推廣等工作中凸顯專業(yè)能力。

  四、培訓(xùn)時間

  20xx年2月-2019年6月

  五、培訓(xùn)對象

  徐匯區(qū)小學(xué)、初中、高中、完中、一貫制學(xué)校中,于2020年12月31日之后退休的在編在崗教師。

  六、培訓(xùn)任務(wù)及責(zé)任主體

  每位教師完成不少于20學(xué)時的育德能力提升培訓(xùn);10學(xué)時的本體性知識提升培訓(xùn);10學(xué)時作業(yè)命題能力提升培訓(xùn);10學(xué)時實驗(實踐)能力提升培訓(xùn);50學(xué)時信息技術(shù)應(yīng)用能力提升培訓(xùn)(即“十三五”信息技術(shù)應(yīng)用能力提升工程,正在實施中);10學(xué)時心理輔導(dǎo)能力提升培訓(xùn)。

  教師個人能力提升計劃12

  隨著信息技術(shù)的迅速發(fā)展,人類正在進入信息社會,作為教師,應(yīng)該與時俱進,要適應(yīng)新時代教育發(fā)展的要求,否則我們會成為社會的淘汰品,所以我必須自覺參加中小學(xué)(幼兒園)教師信息技術(shù)應(yīng)用能力培訓(xùn)學(xué)習(xí)。為了能讓本次培訓(xùn)學(xué)習(xí)起到真正的實效,真正讓自己獲得一定的進步,我制定了如下研修方案。

  一、指導(dǎo)思想

  通過專家教授的講解引領(lǐng),不斷更新自己的觀念,促使自己向?qū)I(yè)化方向發(fā)展,從而適用“新教育”“新技術(shù)”“新課堂”的要求。

  二、研修目標

  1、提高自己對信息技術(shù)應(yīng)用在及各科教學(xué)中應(yīng)用的理解能力和操作能力。

  2、能結(jié)合有關(guān)信息技術(shù)應(yīng)用能力,針對語文及各科教學(xué)不斷和總結(jié),提高自身的專業(yè)發(fā)展能力。

  3、轉(zhuǎn)變固有的教育觀念,與新時期的教育觀念保持一致。

  三、研修方式

  1、認真聆聽專家們的教授,虛心向?qū)<壹巴姓埥淘趯W(xué)習(xí)中對專家講解不明白問題和教學(xué)中的困惑,及時上網(wǎng)查詢并向同行請教,努力向?qū)で髮<規(guī)椭鉀Q。積極參與研修班的各項研討活動,努力向各位學(xué)員交流學(xué)習(xí),拿出自己的問題請教各位學(xué)員,與各位學(xué)員共同探討。

  2、在學(xué)習(xí)中總結(jié)、反思,在總結(jié)、反思中提升加強業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)與進修,主動關(guān)心國內(nèi)外及周圍教育信息和專業(yè)理論,每周至少抽出幾個小時,并通過多種途徑提升自己的思想和技能水平,如各種信息技術(shù)教學(xué)相關(guān)的刊物、多媒體技術(shù)、觀摩、聽講座,上網(wǎng)等,汲取信息技術(shù)的新知識、新技能。⑴積極利用信息技術(shù)手段輔助教學(xué),充分利用網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢,積極參與在線研討。⑵在多媒體教學(xué)環(huán)境中,合理利用軟件、數(shù)字教育資源,優(yōu)化課堂教學(xué),提高自己的課堂效率。⑶利用網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺,有效開展自主、合作、探究等學(xué)習(xí)活動,轉(zhuǎn)變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識和綜合能力。⑷利用教師網(wǎng)絡(luò)研修社區(qū),養(yǎng)成網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)習(xí)慣,樹立終身學(xué)習(xí)的理念,為自身的可持續(xù)發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

  3、積極學(xué)習(xí)

  俗話說“長到老,學(xué)到老”,我決心珍惜這次培訓(xùn)提升機會,認真遵守培訓(xùn)能力提升工程的各項要求,每天擠出時間上網(wǎng)學(xué)習(xí),專心聽講,認真聆聽專家,并做好必要的記錄。無論專家報告何種風(fēng)格,都堅持在最快的是時間內(nèi)調(diào)整思路,融入專家講解思路,內(nèi)化成自身的知識,彌補自己專業(yè)知識的不足。積極參加教育科研能力研修,樹立教研科研意識,把研修和教育科研緊密結(jié)合,并擬寫質(zhì)量較高的教學(xué)反思、教學(xué)或者教學(xué)設(shè)計與同事交流,把問題作為課題研究,積極參加教育系統(tǒng)組織的教科研成果征集活動。

  三、具體

  1、上課期間每天利用1至2小時登陸網(wǎng)絡(luò)研修平臺(假期可以每天適當(dāng)延長3至4小時),認真完成培訓(xùn)期間各項任務(wù)及作業(yè)。

  2、認真聆聽專家們視頻講座,做好筆記,并把理論運用于實踐,提高自己業(yè)務(wù)水平。

  3、培訓(xùn)期間多與同行研討交流,取長補短,不斷總結(jié)和反思,力爭讓信息技術(shù)更好的服務(wù)我們的教學(xué)。

  4、多閱讀信息技術(shù)方面的書籍,掌握教學(xué)中常用軟件的操作流程和方法,提升自己的信息技術(shù)應(yīng)用能力水平。

  5、多實踐,多反思,多總結(jié),積極把學(xué)習(xí)遇到的共性問題上升為課題,并對其進行研究總結(jié)和把經(jīng)驗進行交流、分享。

  總之,我決心不斷學(xué)習(xí),不斷更新,豐富自己的積淀,充盈自己的底氣,增強自己的理論底蘊,提高教育教學(xué)能力,結(jié)合教學(xué)實際,努力學(xué)習(xí)信息技術(shù),并學(xué)以致用!

  教師個人能力提升計劃13

  為了能讓本次培訓(xùn)學(xué)習(xí)起到真正的實效,真正讓自己獲得一定的長進,我以在培訓(xùn)期間各位專家教授的授課精髓為指導(dǎo),制定一套自我研修方案。

  一、研修目標

  1、轉(zhuǎn)變固有的教育觀念,與新時期的教育觀念保持一致。

  2、提高自己對信息技術(shù)應(yīng)用在教學(xué)中應(yīng)用的理解能力和操作能力。

  3、能結(jié)合有關(guān)信息技術(shù)應(yīng)用能力,針對教學(xué)不斷反思和總結(jié),提高自身的專業(yè)發(fā)展能力。

  二、研修方式及內(nèi)容

  1、積極學(xué)習(xí)

  珍惜這次培訓(xùn)提升機會,認真遵守培訓(xùn)能力提升工程的各項要求,每天擠出時間上網(wǎng)學(xué)習(xí),專心聽講,認真聆聽專家報告,并做好必要的記錄。無論專家報告何種風(fēng)格,都堅持在最快的是時間內(nèi)調(diào)整思路,融入專家講解思路,內(nèi)化成自身的知識,彌補自己專業(yè)知識的不足。

  2、聆聽請教

  對講解中不明白問題和教學(xué)中的困惑,及時上網(wǎng)查詢并向同行請教,努力向?qū)で髮<規(guī)椭鉀Q。積極參與研修班的各項研討活動,努力向各位學(xué)員交流學(xué)習(xí),拿出自己的問題請教各位學(xué)員,與各位學(xué)員共同探討。

  3、反思提升

  每天結(jié)合自己在培訓(xùn)學(xué)習(xí)中的感受寫出學(xué)習(xí)心得、研修日志,發(fā)表在班級培訓(xùn)平臺上,與各位學(xué)員共同交流探討不斷提升自己的信息技術(shù)在教學(xué)中應(yīng)用能力。

  4、學(xué)以致用

  爭取通過學(xué)習(xí),在研修結(jié)束后寫出研修學(xué)習(xí)的體會和收獲。在小學(xué)語文課堂教學(xué)中恰到好處地運用多媒體信息技術(shù)提高課堂效率,培養(yǎng)發(fā)展學(xué)生能力,激發(fā)學(xué)生興趣,促進學(xué)生自主學(xué)習(xí)。合理運用信息技術(shù),能使傳統(tǒng)與現(xiàn)代教學(xué)媒體互相滲透,彌補傳統(tǒng)教學(xué)手段的不足。

  有老師說,好學(xué)才能博學(xué),博學(xué)才能讓教學(xué)生動有意義。一個教師的認知背景是怎樣的,他的學(xué)生的能力就是怎樣的。作為一名教師,只有不斷學(xué)習(xí),更新自己的認知背景,才能得到學(xué)生的喜歡。俗話說,要給學(xué)生一碗水,教師必須要有一桶水,我們要樹立終身學(xué)習(xí)的觀念,做一名新型的,符合時代要求的教師。希望能得到導(dǎo)師的指導(dǎo),助我成長!

  教師個人能力提升計劃14

  一、指導(dǎo)思想

  依據(jù)《株洲市攸縣江橋街道鴨塘鋪中心小學(xué)整校推進實施方案》和教研組具體情況,特制定本組本研修方案。

  二、研修主題

  根據(jù)精準的學(xué)情分析,進行更科學(xué)有效的的教學(xué)設(shè)計。

  三、研修目標

  根據(jù)學(xué)校信息技術(shù)能力提升工程2.0整體推進的規(guī)劃,本學(xué)期深入和完善以信息技術(shù)應(yīng)用能力提升為核心的校本研修工作,立足學(xué)科特征,聚焦課堂,依托教研活動,改進教師教學(xué)行為,提高教師信息化教學(xué)水平,切實研究、解決信息技術(shù)與信息學(xué)科教學(xué)深入融合中出現(xiàn)的新問題和新情況,全面提高課堂教學(xué)質(zhì)量。

  四、工作安排

  1、所有成員完成前沿課程的學(xué)習(xí),20xx年11月3號前。(蔡楊帆、歐陽芹、譚子愷、單志明、徐嘯劍各自完成。)

  2、完成信息技術(shù)支持的教研系列課程,20xx年11月6號前完成。(蔡楊帆負責(zé))

  3、制定方案:提交— —份學(xué)科信息化教學(xué)的研修活動計劃:依據(jù)學(xué)校整校推進實施方案,結(jié)合教研組內(nèi)教師的信息技術(shù)應(yīng)用能力現(xiàn)狀,設(shè)計完成本教研組的信息化教學(xué)研修計劃,20xx年11月8日前完成。(蔡楊帆負責(zé))

  4、完成一份信息化融合示范案例:完成一份信息技術(shù)與學(xué)科應(yīng)用實踐的示范指導(dǎo)案例(基于本學(xué)科選擇的能力點),20xx年11月8日前完成。(蔡楊帆負責(zé))

  5、所有成員完成在線測評,完成能力點的選擇。坊主協(xié)助本組成員完成在線測評,完成能力點的選擇,20xx年11月8前完成。

  6、完成相關(guān)能力點的系列課程,上傳作業(yè),20xx年11月13號前完成。

  7、基于本組能力點的選擇,發(fā)布校本研修任務(wù)。20xx年11月15號完成。(蔡楊帆負責(zé))

  8、所有老師完成校本研修任務(wù),20xx年11月27號完成。

  9、提交校本研修成果:提交本學(xué)科校本研修當(dāng)中的整體研修成果。20xx年11月30號完成。(蔡楊帆負責(zé))

  五、研修任務(wù)

  網(wǎng)絡(luò)研修:11月1日開始,學(xué)校組織教師參加中國教師研修網(wǎng)的研修。

  (1)技術(shù)學(xué)習(xí):進行信息技術(shù)培訓(xùn)和應(yīng)用實踐,掌握相關(guān)技能工具(希沃白板、希沃授課助手)、利用教師研修網(wǎng)學(xué)習(xí)在線教學(xué)策略,能熟練使用1—3種信息技術(shù)相關(guān)工具開展教學(xué)活動;

  (2)協(xié)同備課:以備課組為單位,利用貝殼網(wǎng)等資源空間進行在線集體備課,確定一兩個應(yīng)用突破口完成教學(xué)設(shè)計。例如9月份參與湖南省在線集體備課大賽。

  (3)應(yīng)用實踐:每位青年教師利用多種技術(shù)手段,創(chuàng)新教學(xué)方式,融合學(xué)科特征,進行信息化教學(xué)研討課。

  (4)創(chuàng)新教學(xué)成果:基于教學(xué)改革、融合信息技術(shù)的新型教與學(xué)模式,如項目式學(xué)習(xí)、翻轉(zhuǎn)課堂、創(chuàng)客教育和跨學(xué)科融合教學(xué)研修等。

  六、校本研修:

  根據(jù)本組發(fā)布的任務(wù)為主。

  教師個人能力提升計劃15

  教師,既要以知識教人,還要以道德育人。教師個人的道德行為對學(xué)生有著強烈的示范性,其道德影響廣泛而深遠,教師的思想品德、人格修養(yǎng)甚至可以影響一個學(xué)生的一生。教師對學(xué)生心靈的影響是任何教科書、道德箴言、獎勵制度都不能代替的。教師只有不斷努力提高自身的素質(zhì),才能塑造出使學(xué)生難以忘懷的可親可敬的師長形象。那么,如何提高自身素養(yǎng)和專業(yè)技能呢?

  一、關(guān)于自身素養(yǎng)

  1、認真教學(xué),提高自己的教學(xué)水平。

  加強師德師風(fēng)的修養(yǎng),形成高尚的人格,有一顆進取的心。要提高自身的師德修養(yǎng),首先要提高自己的教育教學(xué)水平。這是師德的首要基礎(chǔ),如果一個教師不能很好的為學(xué)生“解惑”,也就不可能成為一個優(yōu)秀的教師。

  2、要熱愛學(xué)生,對學(xué)生有博愛之心,要以誠相待,要寬容和有強烈的責(zé)任感。這是師德的核心! 教師應(yīng)該愛每一位學(xué)生,不管學(xué)習(xí)如何,甚至不管學(xué)生的品行優(yōu)劣,教師都應(yīng)該付出愛心,一視同仁。教育,如果充滿著愛,即使是冰凍的感情也能融化,教師對學(xué)生的愛的情感,能轉(zhuǎn)化為學(xué)生接受教育的內(nèi)部力量,能贏得學(xué)生的愛戴和尊重,激發(fā)他們對教師的親近感、信賴感,學(xué)生一旦體會到這種感情,就會“親其師”,“信其道”, 這對學(xué)生學(xué)業(yè)的提高、知識的增長,將產(chǎn)生不可估量的影響。也正是在這個過程中,教育實現(xiàn)了其根本的功能。

  3、更新教育觀念,互相學(xué)習(xí)、研究、交流

  (1)互相學(xué)習(xí)。不光認真鉆研本學(xué)科知識,同時不斷拓寬自己的知識視野,這是教師緊密結(jié)合自己的教育教學(xué)實踐橫向交流、互相研討、取長補短的自我提高方式,例如:以教師任職的校為基地,在同行教師中開展集體備課、相互聽課、評課活動,每節(jié)課后教師都認真地反思教學(xué)過程,及時把教學(xué)中點點滴滴的感受寫下來,從深層次上去考慮自己的教學(xué)工作,寫出有質(zhì)量的教學(xué)反思,同時利用學(xué)校的資源開展向名家學(xué)習(xí)的活動,安排觀看名師的教學(xué)錄像。

  (2)開展小課題研究。

  通過小課題研究,使教師可以不斷提高自己對本學(xué)科的認識。可以更好的有效地進行教學(xué)!發(fā)現(xiàn)教學(xué)中存在的具體的實際問題;初步思考,獲得基本數(shù)據(jù);確定行動研究的方法、策略;實施步驟,并清楚記錄每項結(jié)果,寫出最后成果,制定下一輪的計劃。這其中最重要的一點就是必須持之以恒。教師只有堅持不懈地增長自己的才學(xué),不斷探索教育技巧的奧秘,才能使學(xué)生產(chǎn)生一種依賴感,才能贏得學(xué)生的敬佩,從而轉(zhuǎn)化為一種很強的人格力量去鞭策和激勵學(xué)生。

  二、關(guān)于專業(yè)技能

  作為一名音樂教師首先要熱愛音樂,對音樂有一種特殊的感知,唱歌要有飽滿的情緒,欣賞要有濃厚的興趣,只有教師本身受感動,才能引導(dǎo)學(xué)生受到感染,進而達到教學(xué)目的;其次,要熱愛音樂教育事業(yè),著名音樂教育家繆裴言,雖然未接受過系統(tǒng)的音樂教育,但卻非常熱愛和喜歡音樂教育事業(yè)。他在音樂教育研究方面取得了很多成果,對我國基礎(chǔ)音樂教育的改革與發(fā)展產(chǎn)生了積極的影響。這些都緣于他對音樂教育研究的不懈努力,緣于他對教育事業(yè)的畢生追求。實踐表明,許多教師之所以能夠成功,首先是因為他們熱愛教育事業(yè),熱愛學(xué)生,愿意為下一代的成長奉獻自己的畢生精力,不畏艱辛,不計得失,勤于耕耘,因此成績卓著,受到人們的尊敬;相反,如果不熱愛他所從事的事業(yè),缺乏對事業(yè)的責(zé)任感,那么他就失去了動力,也不可能勝任培育下一代的責(zé)任。

  一、根據(jù)自身特點,加強專業(yè)能力的學(xué)習(xí),提高自身演唱能力、能準確范唱。

  作為一名音樂教師,處在知識經(jīng)濟大發(fā)展時代,應(yīng)時時刻刻保持強烈的求知欲,多聆聽國內(nèi)外優(yōu)秀作品,不斷探索音樂教育領(lǐng)域未知世界,提高文化修養(yǎng)。并不斷提高自身演唱能力、準確范唱,可想而知一位不會彈琴、不會唱歌的老師怎能吸引學(xué)生,只有苦練內(nèi)功,才能把知識傳遞給學(xué)生。

  二、提高自身音樂理論知識、幫助學(xué)生解決問題

  音樂知識教學(xué)是課堂教學(xué)中一個非常重要的方面。無論是唱歌教學(xué)還是欣賞教學(xué)都必須通過一定音樂知識的學(xué)習(xí)才能進行。音樂教師的音樂理論水平影響著其它能力的發(fā)展。如在伴奏能力方面,音樂教師必須掌握一定的和聲理論才能伴奏出動聽、豐富的和聲變化音型;在演唱和演奏方面,音樂教師必須掌握五線譜、簡譜的識譜知識,掌握一些常用記號、了解作者的生平及創(chuàng)作背景等,只有這樣才能使唱奏出的歌樂曲有起伏、有感情、有內(nèi)容,達到很好的效果。因此,提高自身的音樂理論知識,對于提高課堂教學(xué)能力有很大的幫助

  三、讓學(xué)生“動起來”

  師生之間的和諧情感交流時音樂教學(xué)優(yōu)化審美功效的重要標志。藝術(shù)不能靠枯燥的說教,審美不能依靠單向灌輸,教學(xué)雙方則是一種平等互動的關(guān)系。作為音樂教師,應(yīng)把情感的紐帶首先拋向?qū)W生,改變傳統(tǒng)嚴肅的師生關(guān)系,到學(xué)生中去,縮短師生心靈之間的距離,創(chuàng)設(shè)一種民主平等、相互交流的教學(xué)氛圍。在課堂上,我始終微笑著走在學(xué)生中間,通過和學(xué)生合作表演,讓他們感到師生之間沒有距離。對于學(xué)生的每一次回答我都給予肯定和鼓勵,給他們勇氣和信心,消除他們怕失敗、難為情的心理。從最大程度上考慮他們的心理要素,讓他們感受到老師關(guān)注他們,喜歡他們,同時也使他們充分感受到音樂的魅力,從而激發(fā)他們主動參與,自主合作的學(xué)習(xí)欲望,讓課堂充滿生命力。

  教學(xué)時通過語言進行的,有時一個貼切的比喻,一個眼神,一個無聲的手勢,都會像童話中的魔棒一樣,使學(xué)生全神貫注,饒有興趣。教師語言除了規(guī)范、鮮明外,要有色彩、有文化內(nèi)涵、有較強的感染力,還可以帶點幽默,能“粘”住學(xué)生的注意力,開啟心竅。

  總之,面對二十一世紀教育事業(yè)的新局面,教師要有緊迫感,要加強學(xué)習(xí),不斷探索,不斷積累經(jīng)驗,要用正確的世界觀,審美觀幫助學(xué)生不斷提高學(xué)習(xí)質(zhì)量,逐步增加廣博的知識,全面提升藝術(shù)修養(yǎng),全面完善個人能力。教師更要勇于創(chuàng)新,積極進行教學(xué)內(nèi)容、形式、方法等手段的改革,真正為音樂教育做貢獻。

  教師個人能力提升計劃16

  隨著教育改革的不斷深化,時代對教師提出了更高的要求。教師應(yīng)在工作中不斷學(xué)習(xí)和實踐,努力提高自身的綜合能力和整體素質(zhì),才能保障教學(xué)秩序的穩(wěn)定和教學(xué)質(zhì)量的提高。為此,我制定了以下計劃:

  一、多讀書,勤做筆記。

  書籍是人類寶貴的精神財富,讀書是人們重要的學(xué)習(xí)方式,教師的一個重要特征就是要愛好讀書,善于從中外經(jīng)典著作中汲取營養(yǎng)。所以,我要多讀書,不斷更新教育理念,豐富自身人文涵養(yǎng)。知識在于積累,“厚積而薄發(fā)”是每一個人民教師應(yīng)有的素養(yǎng)。樹立“以書為友”的思想,將“讀書是一種需要”上升為“讀書是一種有益的生活方式”,努力形成學(xué)習(xí)與工作的恰當(dāng)結(jié)合,努力提高個人教育素質(zhì)。

  要使讀書計劃不流于形式,落到實處,關(guān)鍵在堅持,我計劃把讀書作為每天必做的功課,每天要保證至少一個小時的讀書時間。這一個小時內(nèi)要避開外界的紛擾,真正做到靜心靜神,沉溺于書中,從而讀出意味、讀出情趣來。讓讀書與思考有機結(jié)合。古人云:“學(xué)而不思則罔,思而不學(xué)則殆。”要邊讀邊想,緊密聯(lián)系自己教育教學(xué)實踐,讀出自己的思考與見解,提高認識,并認真做好摘記,同時注意多鉆研,勤思考,將自己的教育教學(xué)實踐與理論結(jié)合起來,并在總結(jié)和 反思中形成自己的教學(xué)風(fēng)格,以此不斷提高自己的理論知識和文化修養(yǎng)。努力尋求讀書成效的最大化,不斷提高自己的各方面素質(zhì)與綜合能力。

  二、虛心請教,取人之長,補己之短。

  認真進行反思教學(xué),做到邊學(xué)習(xí)、邊實踐、邊交流、邊總結(jié),認真寫好反思記錄,加強教師的研究性學(xué)習(xí)。加強理論學(xué)習(xí),提高認識,努力把時間和精力用在學(xué)習(xí)、工作和發(fā)展上,不斷提高自身綜合素質(zhì)。做一名“善于反思,勤于積累”的老師。充分利用學(xué)校為我們搭建的學(xué)習(xí)的平臺,積極參與學(xué)習(xí)、討論。抓住一切聽課和學(xué)習(xí)的機會,多觀摩優(yōu)秀教師的課,向優(yōu)秀教師學(xué)習(xí),并對自己的教學(xué)活動及時進行反思,及時總結(jié)自己在教育教學(xué)工作中的成功與不足,取長補短,使自己的教學(xué)水平逐步提高,教學(xué)經(jīng)驗日益豐富。就當(dāng)天發(fā)生的教學(xué)突發(fā)事件,教學(xué)感悟反思,學(xué)生的思想問題及解決方法等與同組教師交流學(xué)習(xí)。尋找一條適合自己的發(fā)展之路,爭取逐步形成自己的教學(xué)特色。我認為反思教育不僅可以提高個人的素質(zhì),更重要的是可以在今后的教育過程中少犯錯誤,把更好、更正確的教育理念傳授給學(xué)生,以達到教育的目的。

  三、積極參加課題研究、撰寫論文或教育教學(xué)經(jīng)驗文章、教案設(shè)計等,進一步鞏固專業(yè)思想,不斷完善自己的知識、能力結(jié)構(gòu),提高其實施教育教學(xué)的能力。不斷提高理論水平和教育教學(xué)研究能力,更新知識,掌握必備的教育技能,提高執(zhí)教水平。每周看一篇教育理論文章,每月寫一篇讀書筆記。

  四、上網(wǎng)求知當(dāng)今世界,信息高速公路已將整個世界聯(lián)結(jié)成為“地球村”,網(wǎng)上學(xué)習(xí)、網(wǎng)上查詢、網(wǎng)上交流已成為時尚。學(xué)校的現(xiàn)代化水平提高了,我今年要在掌握和運用現(xiàn)代化教育技術(shù)上,提升自身素質(zhì),在課件制作等方面有所提高。

  良好的開始,是成功的一半。我將嚴格執(zhí)行提升計劃的要求,不斷努力提高自身的思想道德水平,提高業(yè)務(wù)能力,拓寬知識面,提高實際教學(xué)水平與研究能力。認真進行自我認識、自我分析、找出自己工作中的不足,明確自身的優(yōu)勢與特長,根據(jù)自身的實際,確定自己的發(fā)展方向,通過不斷的自我改造、陶冶、鍛煉,成長為優(yōu)秀的人民教師。

  教師個人能力提升計劃17

  為了進一步提高自己的工作能力和業(yè)務(wù)水平,更好地為教育教學(xué)工作服務(wù),我積極地參加了全國繼續(xù)教育網(wǎng)的國培計劃。

  一、 指導(dǎo)思想

  通過網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)把基礎(chǔ)教育課程改革向縱深發(fā)展,積極推進素質(zhì)教育,充分發(fā)揮教師的專業(yè)引領(lǐng)作用,努力提高教師的整體教學(xué)水平。

  二、 基本情況

  雖然在日常教學(xué)中會用到一些多媒體教學(xué)手段,但技術(shù)不夠嫻熟,更多的網(wǎng)絡(luò)資源沒有很好地利用到地理課堂上;對于課題研究、學(xué)術(shù)論文等方面也要有所提高,所以今后在這些方面仍需繼續(xù)努力!

  三、 研修目標

  1、使自己由網(wǎng)絡(luò)知識的初學(xué)者向中高級狀態(tài)轉(zhuǎn)變,進而使自己成為新課程的現(xiàn)代化實施者,逐步提高我校教學(xué)質(zhì)量及水平;不斷進行教學(xué)研究,努力探索和研究適合學(xué)生特點、能促進學(xué)生全面發(fā)展的教學(xué)方法,推動教學(xué)質(zhì)量穩(wěn)步提升。

  2、以新的教育理念為指導(dǎo),以課程改革為重點,憑借現(xiàn)代化教學(xué)手段以促進師生共同發(fā)展為目的。把立足點放在解決教學(xué)改革和實踐中所遇到的實際問題上;把著眼點放在理論與實踐的結(jié)合上;把切入點放在教師教學(xué)方式和學(xué)生學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變上。

  四、 研修內(nèi)容

  (一)個人讀書 (通過網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)資源)

  1、精讀教育教學(xué)方面的專著,充實自己。

  2、根據(jù)業(yè)務(wù)需要,將學(xué)習(xí)內(nèi)容整理成學(xué)習(xí)筆記。

  3、做好學(xué)科知識的不斷更新。

  4、經(jīng)常撰寫研修小結(jié)。

  (二)加強交流 積極參加各種討論。

  (三)做好聽課記錄,積極反思,在學(xué)習(xí)中補充自己的不足,使自己的學(xué)習(xí)更加的完整。

  五、 活動與實施

  1、認真參加學(xué)習(xí)培訓(xùn),作好培訓(xùn)記錄。

  2、參加研修活動,吸取其他老師的成功經(jīng)驗。

  3、精心準備自己的研修課程,發(fā)揮信息技術(shù)特長,努力提升使用現(xiàn)代教學(xué)設(shè)備的能力。

  4、空余時間利用電腦進行網(wǎng)絡(luò)研修。

  教師個人能力提升計劃18

  一、指導(dǎo)思想

  教師的教學(xué)能力與學(xué)生的學(xué)習(xí)起著至關(guān)重要的作用,為此,作為教師的自己一定要學(xué)習(xí)十二五小繼教繼續(xù)教育精神,以師德教育、新理念、新課程、新技術(shù)為重點內(nèi)容,以建設(shè)骨干教師為對象,以校本培訓(xùn)為基礎(chǔ),認真學(xué)習(xí),為我校教育改革和發(fā)展提供有力的智力支持與人才保障。

  二、學(xué)習(xí)方式:

  全體教師集中學(xué)習(xí)。

  三、學(xué)習(xí)目標及要求

  1、新課程的教學(xué)要達到“學(xué)科知識”、學(xué)生經(jīng)驗和社會發(fā)展三方面內(nèi)容的整合。

  2、新課程的教學(xué)要達到“知識與技能,過程與方法,情感態(tài)度價值觀”的整合。

  四、學(xué)習(xí)內(nèi)容:

  第三章:整合性教學(xué)能力的培養(yǎng)與訓(xùn)練。

  單元一、整合性教學(xué)能力的研究。

  1、 整合性教學(xué)能力概說。

  2、 整合的內(nèi)容。

  3、 整合性教學(xué)的目標要求。

  單元二、整合性教學(xué)能力的培養(yǎng)與訓(xùn)練。

  1、教學(xué)與腦科學(xué)整合性教學(xué)能力的培養(yǎng)與訓(xùn)練。

  2、教學(xué)與廣義的社會科學(xué)整合性教學(xué)能力的培養(yǎng)與訓(xùn)練。

  3、教學(xué)與廣義的自然科學(xué)整合性教學(xué)能力的培養(yǎng)與訓(xùn)練。

  4、教學(xué)與“三大科學(xué)”的全面整合。

  單元三、案例。

  1、高一語文話題作文教學(xué)片段。

  2、人在江湖,身不由己。

  單元四、反思與自我評價。

  1、反思整合性教學(xué)對學(xué)生素質(zhì)拓展的程度,自我評價本節(jié)課學(xué)生全面發(fā)展價值。

  2、反思整合性教學(xué)對學(xué)生素質(zhì)水平提高的程度,自我評價本節(jié)課學(xué)生發(fā)展的質(zhì)量價值。

  五、措施

  1、以教材為依托,最大限度地與有關(guān)知識、技能融合。

  2、抓理論學(xué)習(xí),促觀念更新 。

  3、抓自培力度,促整體提高 。

  4、以教學(xué)過程為中介,最大限度地實施“人格本位”教育。

  5、期末認真總結(jié),認真體會,不斷完善自己。

  6、讓老師們同步完成相應(yīng)的作業(yè)和學(xué)習(xí)筆記。

  教師個人能力提升計劃19

  我在這次教師信息技術(shù)的應(yīng)用能力提高工程訓(xùn)練期間,認真學(xué)習(xí)專家教授的授課精髓,作為數(shù)學(xué)教師,為了在這次訓(xùn)練中學(xué)習(xí)更多現(xiàn)代化教育手段的知識和技能,真正進步自己,滿足現(xiàn)在形勢的需要,現(xiàn)在制定個人的訓(xùn)練計劃如下:

  自我分析:

  通過這次信息技術(shù)能力的評價,我在信息技術(shù)能力方面都不及格,自己還沒有達到信息技術(shù)能力的運用初期階段,自己在word和excel的運用上只知道一些毛皮知識,幾乎不能使用PPT制作課件的交互式電子白板的操作和使用,數(shù)學(xué)化學(xué)教育中的信息技術(shù)的應(yīng)用,網(wǎng)絡(luò)環(huán)境支持的中學(xué)數(shù)學(xué)探索式教育,多媒體圖像素材的加工和處理等

  研修目標:

  通過本次培訓(xùn)前的評價結(jié)果,我應(yīng)著重學(xué)習(xí)交互式電子白板的操作和使用、數(shù)學(xué)化學(xué)教育中的信息技術(shù)應(yīng)用、網(wǎng)絡(luò)環(huán)境支持的中學(xué)數(shù)學(xué)化學(xué)探索式教育、多媒體圖像、素材加工和處理的基礎(chǔ)知識和運用,把學(xué)習(xí)的信息技術(shù)應(yīng)用于教育,提高自己的教育能力,把握先進的教育理念和教育思想,把握學(xué)習(xí)課程標準,通過教育改革,改變教育觀念,為提高教育教育質(zhì)量奠定良好的基礎(chǔ)。同時,通過學(xué)習(xí)word和excel的相關(guān)知識,科學(xué)地管理學(xué)生的基本情況,科學(xué)地分析學(xué)生的學(xué)習(xí)成績,從以前的計算解放自己。促進自己向?qū)I(yè)教師發(fā)展的同時,根據(jù)學(xué)生的具體情況改變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力,促進學(xué)生的全面發(fā)展,使教育成長。

  培訓(xùn)計劃:

  1.完成培訓(xùn)課程規(guī)劃中規(guī)定的學(xué)習(xí)要求,立即登錄在線學(xué)習(xí)視頻講座,參加在線積極參加互動研討、學(xué)習(xí)反省、問答等活動,按要求完成作業(yè)。

  2、學(xué)習(xí)多媒體圖片素材加工與處理、多媒體資源獲取與處理等,了解與教育相關(guān)的通用軟件和學(xué)科軟件的功能和特點,掌握多種方法獲得數(shù)字教育資源,掌握加工、制作和管理數(shù)字教育資源的工具和方法,掌握互聯(lián)網(wǎng)、移動設(shè)備和其他新技術(shù)的常用操作。熟練應(yīng)用于教育和管理,減輕教師學(xué)生的負擔(dān),提高自己的能力。

  3、學(xué)習(xí)word和excel、PPT和多媒體素材加工,將學(xué)到的知識和技術(shù)應(yīng)用于課程準備、課程教學(xué)和課程練習(xí),利用技術(shù)支持,改善教學(xué)方式,使課程氛圍更加活躍,充分調(diào)動學(xué)生的積極性和主導(dǎo)性,有效提高自己的組織和管理課程方法。

  4、學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)化學(xué)教學(xué)中的信息技術(shù)應(yīng)用、網(wǎng)絡(luò)環(huán)境支持的初中數(shù)學(xué)化學(xué)探究式教學(xué)、數(shù)學(xué)化學(xué)教學(xué)中的信息技術(shù)應(yīng)用案例評析等知識,在后期自身的課堂教學(xué)中充分運用,使自身的課堂教學(xué)從傳統(tǒng)式模式走向現(xiàn)代化教學(xué)模式,徹底改變自身的教學(xué)方法,適應(yīng)當(dāng)代人才的培養(yǎng),提升學(xué)生人文素養(yǎng),培養(yǎng)具備創(chuàng)新精神和實踐能力。

  5、學(xué)習(xí)計算機網(wǎng)絡(luò)教室的操作和使用、交互式電子白板的操作和使用、多媒體教室系統(tǒng)的操作和使用等,了解多媒體教育環(huán)境的類型和功能,熟練操作常用設(shè)備。通過在課堂教學(xué)中運用這些設(shè)備,改變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式,使用支持學(xué)生自主、合作、探索學(xué)習(xí)的在線教學(xué)平臺等技術(shù)資源,調(diào)動學(xué)生的積極性和積極性

  6、通過此次培訓(xùn)學(xué)習(xí),了解信息技術(shù)對提高課堂教學(xué)的作用,具有積極運用信息技術(shù)優(yōu)化課堂教學(xué)的意識。把學(xué)到的知識運用到課堂教學(xué)中,讓自身運用現(xiàn)代化技術(shù)教學(xué)的水有所提升,促進自己向?qū)I(yè)老師發(fā)展。

  7、本次教師信息技術(shù)應(yīng)用能力提高工程訓(xùn)練結(jié)束后,我繼續(xù)學(xué)習(xí)相關(guān)知識,提高自己適應(yīng)現(xiàn)代化教育的需要,使自己能夠在教育教育中熟練運用各種信息教育手段。

  總之,通過這次學(xué)習(xí),培養(yǎng)各方面的能力,改變自己的觀念,真正提高自己的教育教育水平,促進自己的專業(yè)發(fā)展,成為真正適應(yīng)時代發(fā)展要求的合格教師。

  教師個人能力提升計劃20

  在制定這個研修計劃之前,我先感謝這次信息技術(shù)培訓(xùn)的所有組織者!希望自己通過網(wǎng)絡(luò)這次研修平臺能提升自己的信息技術(shù)應(yīng)用能力,彌補自己在教學(xué)中的不足。讓學(xué)生們喜歡上課堂,熱愛上學(xué)習(xí),讓同事們能相互促進,提高自己的教學(xué)效率。現(xiàn)就測評結(jié)果和專家的建議,結(jié)合自身實際,制定這個研修計劃。

  一、自身分析:

  在應(yīng)用信息技術(shù)優(yōu)化課堂教學(xué)方面:我的技術(shù)素養(yǎng)還是可以的,對多媒體設(shè)備等能熟練操作,了解與教學(xué)相關(guān)的通用軟件及學(xué)科軟件的功能及特點,并能熟練應(yīng)用,能通過多種途徑獲取數(shù)字教育資源,掌握加工、制作和管理數(shù)字教育資源的工具與方法。計劃與準備方面,還是能找準運用信息技術(shù)解決教學(xué)問題的契合點的。組織與管理方面,讓每個學(xué)生平等地接觸技術(shù)資源,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,保持學(xué)生學(xué)習(xí)注意力,鼓勵學(xué)生參與教學(xué)過程,引導(dǎo)他們提升技術(shù)素養(yǎng)并發(fā)揮技術(shù)優(yōu)勢。但在評估與診斷方面卻存在嚴重的不足,沒有好好學(xué)習(xí)評估的標準,所有就會在診斷方面出現(xiàn)無從下手的感覺。學(xué)習(xí)與發(fā)展方面,,具有主動運用信息技術(shù)促進自我反思與發(fā)展的意識,掌握專業(yè)發(fā)展所需的技術(shù)手段和方法,提升信息技術(shù)環(huán)境下的自主學(xué)習(xí)能力。

  應(yīng)用信息技術(shù)轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方式方面:技術(shù)素養(yǎng)方面也是還行,可能是得益于自己對各種網(wǎng)絡(luò)設(shè)備的了解和使用吧,這幾年教改也改變了觀念。計劃與準備,組織與管理,評估與診斷這三個方面卻是嚴重的出現(xiàn)問題,在發(fā)展目標中我將列出。學(xué)習(xí)與發(fā)展方面,還是能有效參與信息技術(shù)支持下的校本研修,實現(xiàn)學(xué)用結(jié)合。

  二、環(huán)境分析:

  鄉(xiāng)鎮(zhèn)的初級中學(xué),相對而言還是比較落后的。無論是設(shè)備還是整體的觀念。教學(xué)任務(wù)也比較重。

  發(fā)展目標:

  1、應(yīng)用信息技術(shù)優(yōu)化課堂教學(xué)能力方面,在自己較好的技術(shù)素養(yǎng)的基礎(chǔ)上繼續(xù)加強學(xué)習(xí),對計劃于準備、組織與管理、學(xué)習(xí)與發(fā)展等三個方面的各項較強理解和實行,重點將評估與診斷方面的各項指標理解透,通過這次培訓(xùn),力爭達到優(yōu)秀。

  2、應(yīng)用信息技術(shù)轉(zhuǎn)變學(xué)生學(xué)習(xí)方式能力方面,計劃與準備,組織與管理,評估與診斷這三個方面是一片飄紅啊!計劃與準備這塊評估列出了六點,組織與管理有五點,評估與診斷有四條,我將一一了解,一一學(xué)習(xí),爭取將它們?nèi)跁炌ǎ_到優(yōu)秀。

  3、應(yīng)用信息技術(shù)促進教師專業(yè)發(fā)展能力方面,本人將通過此次培訓(xùn),結(jié)合網(wǎng)絡(luò)與實踐教學(xué)中的各種資源,力求是自己在專業(yè)水平上有個大的提高。

  三、行動計劃

  如果說在實現(xiàn)目標的過程中可能面臨的困難或挑戰(zhàn)的話,那最大的困難可能是時間問題。但時間就是海綿里的水,只要你愿意擠,總還是有的!

  1、學(xué)習(xí)必修和選修的共計17門課程,認真觀看視頻,學(xué)習(xí)文字內(nèi)容,累計學(xué)習(xí)時間達到20小時以上。

  2、積極參與BBS討論,積極參與話題討論和交流,在與其他老師的學(xué)習(xí)中獲得提升。

  3、加入學(xué)科所屬的工作坊,參與坊內(nèi)話題討論,積極發(fā)言,認真關(guān)注別人發(fā)表的內(nèi)容。

  4、經(jīng)過充分準備后,完成研修作業(yè)一;在教學(xué)實踐中選擇小課題切入,錄制、制作微視頻,完成研修作業(yè)二。

  5、積極整理材料,完成培訓(xùn)感言任務(wù)。

  實現(xiàn)發(fā)展目標的具體途徑與措施:現(xiàn)在好好珍惜這次培訓(xùn)的機會,認真聆聽專家們的視頻與講座,做好筆記與交流,把學(xué)到的理論結(jié)合實際教學(xué)應(yīng)用到課堂上區(qū)。在生活中多閱讀相關(guān)信息技術(shù)方面的書籍,多花點時間鍛煉下各種教學(xué)軟件,提升自己的信息技術(shù)應(yīng)用能力。

  最后給自己一個好的祝福:邁上新臺階!

【教師個人能力提升計劃】相關(guān)文章:

個人能力提升計劃06-10

個人能力提升的計劃06-09

教師個人能力提升計劃書12-11

自我個人能力提升計劃06-07

個人能力素質(zhì)提升計劃06-10

銷售個人能力提升計劃06-10

個人能力提升計劃大綱06-10

個人能力提升計劃模板06-09

幼師個人能力提升計劃06-10

個人能力提升計劃范文06-14

主站蜘蛛池模板: 一区二区精品在线观看 | 老司机深夜免费福利 | 狠痕鲁狠狠爱2021在 | 最新国产aⅴ精品无码 | 亚洲国产精品va在线看黑人动漫 | 天天都色 | 天天干天天碰 | 99视频有精品视频高清 | 激情视频网站在线观看 | 国产第56页 | 午夜视频在线播放 | 久久综合色天天久久综合图片 | 91精品天码美女少妇 | 青草青草久热国产精品 | 中文字幕日韩精品有码视频 | 日本熟妇丰满大白屁毛片 | 国产午精品午夜福利757视频播放 | 少妇激情艳情综合小视频 | 中国少妇裸体aaa | 18禁无遮挡羞羞污污污污免费 | 色爱亚洲 | 一本久道综合在线中文无码 | 亚洲第一在线综合网站 | 色噜噜av男人的天堂 | 国产精品久久久久久久午夜 | 欧美大香线蕉线伊人久久 | 女性喷水视频 | 久久福利影院 | 亚洲激情偷拍 | 日韩国产一区二区三区 | 91丨九色丨蝌蚪丨老版 | 精品欧美日韩 | 粗大黑人巨茎大战欧美成人 | 天天干天天色天天干 | 中国少妇av | 亚洲精品20p | 超碰自拍97 | 日韩中文字幕一区二区三区 | 色偷偷网址 | 国内精品自在自线视频 | 国产激情在线观看 | 日韩乱视频 | 野花社区在线观看视频 | 国产免费观看网站 | 国产精品99久久久久久武松影视 | 91爱爱视频 | 久久精品人人槡人妻人 | 再深点灬舒服灬太大了av网站 | 久久经精品久久精品免费观看 | 99国产精品久久久久久久夜 | 久久久久久欧美精品色一二三四 | 人妻精品久久久久中文字幕69 | 日本中文字幕亚洲乱码 | 狠狠操婷婷 | 国产熟人av一二三区 | 一区二区中文字幕 | 性感少妇av| 亚洲精品成人网线在线播放va | 国产成人无码一二三区视频 | 国产超碰自拍 | 国产高潮国产高潮久久久91 | 忘忧草日本在线播放www | 麻豆一区在线观看 | 午夜大片免费男女爽爽影院 | 五月激情日韩欧美啪啪婷婷 | 国产911情侣拍拍在线播放 | 亚洲欧美一区久久牛牛 | 亚洲国产精品综合久久20 | 四虎影院在线观看网站 | 国产精品v a免费视频 | 亚洲丰满熟女一区二区v | 亚洲第一区第二区 | 98精品国产综合久久久久久欧美 | 黑人极品videos精品巨大 | 99re6热精品视频在线观看 | 美日韩三级 | 免费成人激情视频 | 欧美日产欧美日产国产精品 | 免费精品人在线二线三线区别 | 亚洲精品久久66国产高清 | 欧美整片sss | 日本 在线播放 | 桃花色综合影院 | 精品无码国产自产拍在线观看 | 日韩在线观看高清 | 日韩欧美性视频 | 国产手机在线国内精品 | 午夜福利理论片在线观看 | 狂野欧美性猛交xxxx巴西 | 久久99热久久99精品 | 成人欧美一区二区三区黑人冫 | 免费无码又爽又刺激软件下载直播 | 国精产品源xzl仙踪林仙踪 | 国精产品一区二区三区有限公司 | 亚洲aⅴ男人的天堂在线观看 | 天天曰天天躁天天摸孕妇 | 国产精品毛片va一区二区三区 | 在线天堂中文www官网 | 欧美成年人 | 婷婷超碰 | 久久蜜桃av一区精品变态类天堂 | 日韩一本| 国产在线a| 色综合久久88色综合天天提莫 | 人人玩人人添人人澡超碰 | 无罩大乳的熟妇正在播放 | 色网站在线免费观看 | 日韩av综合在线 | 亚洲中文字幕高清乱码在线 | 亚洲v欧美v | 草草影院在线观看视频 | 无码熟妇人妻av在线一 | 久久精品毛片免费观看 | 美女黄的全免费 | 日韩av高清无码 | 伊人亚洲大杳蕉色无码 | 人人妻人人做人人爽夜欢视频 | 91网入口| 日韩视频一区尤物少妇偷拍 | 国产亚洲欧美一区二区三区 | 你懂的视频在线看 | 国产内射老熟女aaaa∵ | 天天艹 | www.jiujiucao| 国产仑乱无码内谢 | 国产精品 亚洲一区二区三区 | 宅男宅女精品国产av天堂 | 亚州综合 | 91麻豆免费视频 | 女人下边被添全过视频 | 动漫啪啪高清区一区二网站 | 久久久久亚洲精品中文字幕 | 天天揉久久久久亚洲精品 | jizzhd中国 | 女人被黑人躁得好爽视频 | 亚洲欧洲成人av每日更新 | 无遮挡色视频免费观看 | 日韩乱码在线观看免费视频网站 | 字幕网在线观看 | 久久伊人精品波多野结衣 | 在线观看人成视频免费不卡 | 日本在线高清不卡免费播放 | 男女同房做爰爽免费 | 亚洲第一色在线 | 四虎精品成人a在线观看 | 教师夫妇交换刺激做爰小说 | 日韩av男人天堂 | 国产女人抽搐喷浆视频 | 精品99在线观看 | 久久精品国产99久久6 | 亚洲精品一区二区三区99 | 2020最新国产在线不卡a | 在线观看亚洲一区 | 国产三级av在线播放 | 国产亚洲精品久久久久秋 | 无码人妻精一区二区三区 | 上司人妻互换中文字幕 | 国产精品视频网站 | 精品久久久一区二区 | 欧美精品黑人粗大破除 | 人人揉人人| 天天躁夜夜躁天干天干2020 | 午夜精品久久久久久久 | 人妻系列影片无码专区 | 九色porny丨首页在线 | 专干老熟妇女视频 | 八个男人躁我一个视频免费 | 全国最大成人免费视频 | а√天堂资源中文在线官网九色 | 国产亚洲综合视频在线 | 人妻巨大乳一二三区 | 亚洲h在线播放在线观看h | 午夜日本永久乱码免费播放片 | 尤物一区二区三区 | 交换交换乱杂烩系列yy | 青青青青青手机视频在线观看视频 | 性做无码视频在线观看 | 亚洲天堂中文 | 亚洲国产精品无码专区影院 | 亚洲精品第一区二区三区 | 极品少妇被猛得白浆直喷白浆小说 | 另类综合视频 | 第一色网站 | 亚洲精品一区久久久久久 | 亚洲综合首页 | 亚洲毛片儿 | 日韩精品区一区二区三vr | 亚洲永久精品在线观看 | av狠狠色丁香婷婷综合久久 | 午夜精品无人区乱码1区2区 | 日韩一区二区影院 | 欧洲mv日韩mv国产 | 在线观看欧美一区二区三区 | 五月激情丁香网 | 欧美老妇牲交videos | 日韩一区二区久久 | 中文字幕人妻被公上司喝醉506 | 色欲av无码一区二区人妻 | 在线观看老湿视频福利 | 精品爆乳一区二区三区无码av | 韩国精品久久久 | 岛国av网| 产精品无码久久_亚洲国产精 | 99高清| 成人在线小视频 | 5858s亚洲色大成网站www | 波多野结衣成人在线 | 国产欧美一区二区精品性 | 国产亚洲精品美女久久久久 | 99免费国产 | 黄色一级在线观看 | 性欧美一级| 在线观看91av| 亚洲精品久久午夜无码一区二区 | 国产欠欠欠18一区二区 | 夜夜撸影院 | 色婷婷久久综合中文久久一本 | 毛茸茸的中国女bbw www一区二区 | 国产成人手机高清在线观看网站 | а√天堂资源中文在线官网九色 | 老司机深夜18禁污污网站 | 97成人在线观看视频 | 无遮挡1000部拍拍拍免费 | 国产精品美女久久久久久 | 国产亚洲精品a片久久久 | 亚洲欧美成人一区二区在线电影 | 欧美高清hd18日本 | 日本一区二区a√成人片 | 在线一区国产 | 精品国产1区 | 久久精品国产免费一区 | 拍摄av现场失控高潮数次 | 久久逼网 | 国产无遮挡吃胸膜奶免费看 | 欧美日韩美女 | 丰满爆乳一区二区三区 | 综合在线 亚洲 成人 欧美 | 国内偷自拍性夫妇 | 暖暖免费 高清 日本社区在线观看 | 四十路息与子中文字幕 | 丰满放荡岳乱妇69 | 激情av一区二区 | 欧美日韩无遮挡 | 国产91极品白丝呻吟娇喘 | 福利片一区二区 | 韩日免费av | 免费看国产曰批40分钟 | 婷婷五情天综123 | 青青视频精品观看视频 | 中文字幕一区二区三区四区免费看 | 女人爽到高潮免费看视频 | 不卡av免费观看 | 国产成人涩涩涩视频在线观看 | 欧美成人欧美edvon | 北条麻妃在线一区二区三区 | 欧美丰满美乳xxx高潮www | 9l视频自拍九色9l视频最新 | 永久亚洲成a人片777777 | 天天爽天天插 | 超清无码一区二区三区 | 午夜三级a三级三点 | 日日夜夜撸啊撸 | av蜜桃网| 狠狠艹狠狠干 | 欧美国产日韩a欧美在线观看 | 日韩a无v码在线播放免费 | 亚洲欧美闷骚少妇影院 | 天干天干天啪啪夜爽爽av软件 | 大伊香蕉在线精品视频75 | 国产特黄大片aaaa毛片 | 无码日日模日日碰夜夜爽 | 亚洲综合无码明星蕉在线视频 | 国产裸体永久免费视频网站 | 亚洲综合无码一区二区 | 国产成人精品视觉盛宴 | 玩弄了裸睡少妇人妻野战 | 国产精品亚洲精品一区二区三区 | 18禁床震无遮掩视频 | 婷婷丁香六月激情综合啪 | a毛片网站 | 动漫av永久无码精品每日更新 | 亚洲国产精品久久久久婷蜜芽 | 欧美性视频精品 | 国产午夜精品久久久久免费视 | 欧美日韩一级久久久久久免费看 | 自拍偷自拍亚洲精品牛影院 | 久久精品这里热有精品 | 国产欧美日韩在线播放 | 91亚色在线观看 | 久久久久青草线综合超碰 | 秋霞人妻无码中文字幕 | www三级 | 尤物视频在线观看免费 | 日亚韩在线无码一区二区三区 | 九九99久久精品在免费线18 | 激情五月激情综合网 | 无码人妻丰满熟妇区免费 | 国产成人精品自在线导航 | 青青视频免费在线观看 | 无码午夜福利视频一区 | av专区在线观看 | 亚洲中文av一区二区三区 | 天天揉久久久久亚洲精品 | 欧美影院一区 | 小sao货水好多真紧h视频 | 91精品国产91久久久久久黑人 | 久色网站| 99精品国产综合久久久久五月天 | 国产三区在线成人av | 国产亚洲成av人片在线观黄桃 | 亚洲中字幕日产2021草莓 | 女知青荒淫性艳史小说 | 日本一道在线 | 越南性受xxx精品 | 免费在线视频一区 | 欧美你懂得 | 内谢少妇 | 久久受| 岛国毛片| 亚洲一区精品二人人爽久久 | 亚洲天堂网一区 | 中文字幕乱码亚洲∧v日本 国产精品高潮久久 | 一个添下面两个吃奶把腿扒开 | www免费网站在线观看 | 日韩免费影视 | 黄色美女小说 | 中文字幕精品久久久 | 精品久久人人爽天天玩人人妻 | 久久国产精品一国产精品金尊 | 亚洲黄a| 中文精品无码中文字幕无码专区 | 久久香蕉国产线看观看猫咪av | 亚洲日韩中文在线精品第一 | 国产精品第一二三区久久蜜芽 | 成熟人妻av无码专区 | 免费黄色小说网址 | 亚洲制服丝袜一区二区三区 | 妇欲欢公爽高h欢欲苏欢苏望章 | 国产成 人 综合 亚洲奶水 | 午夜影院免费看 | 婷婷色人阁 | 女人18精品一区二区三区 | 一区视频免费在线观看 | 免费看黄网站在线 | 欧美亚洲国产手机在线有码 | 亚洲成在人线av品善网好看 | 欧美激情在线一区二区 | 国产在线视频主播区 | 538国产视频 | 亚洲精品视频免费 | 午夜福利视频极品国产83 | 精品精品欲天堂导航 | 人人妻人人做人人爽夜欢视频 | 国产精品∧v在线观看 | 真实国产乱子伦视频对白 | av不卡高清 | 国产成人午夜福利在线观看视频 | 日韩精品视频在线观看视频 | 国产手机在线亚洲精品观看 | 欲求不满邻居的爆乳在线播放 | 亚洲五月婷婷 | 中文字幕在线无码一区二区三区 | 超清中文乱码字幕在线观看 | 男女车车的车车网站w98免费 | 国产精品一区二区免费视频 | 日韩专区在线播放 | 亚洲欧美自拍制服另类图区 | 日韩国产欧美综合 | 天天摸夜夜摸爽爽狠狠婷婷97 | 夜夜影院未满十八勿进 | 亚洲日本中文字幕天天更新 | 宅女午夜福利免费视频 | 精品9999| 亚洲中文字幕无码乱线久久视 | 欧美国产日韩a在线视频下载 | 两性色午夜视频免费老司机 | 黄色片在线网站 | 国产婷婷丁香五月缴情成人网 | 成人中文在线 | xxxwww国产 | 亚洲人色| 欧美日韩欧美 | 国产的毛片 | 黄色三级三级三级三级 | 在线精品国产成人综合 | 国产精品久久久久久久9999 | 乱中年女人伦av二区 | 亚洲国产精品无码久久98 | 久久99精品久久久久久狂牛 | 国产精品婷婷久久久久 | 成人免费淫片aa视频免费 | 毛片.com | 无码专区 丝袜美腿 制服师生 | 男人天堂2018亚洲男人天堂 | 成人.午夜影院 | 欧美激情猛片xxxⅹ大3 | 国产三级a在线观看 | 六月丁香婷婷综合 | 免费看欧美一级特黄a大片 中文日韩v日本国产 | 国产毛片18片毛一级特黄 | 久久96热在精品国产高清 | 免费人成在线观看网站播放 | 色av中文字幕 | 国产精品无码久久四虎 | 91精品国产色综合久久不卡98最新章节 | 五月天婷婷在线视频精品播放 | 黄色av免费在线 | 乱码人妻一区二区三区 | 白嫩丰满少妇xxxxx性 | 天堂网成人 | 青青青手机频在线观看 | 偷自拍亚洲视频在线观看99 | 欧美一级特黄aaaaaa在线看片 | 91精品天码美女少妇 | 免费一级一片 | 91精品国产综合久久小美女 | 日韩av无码久久一区二区 | 亚洲成人三区 | 欧美国产在线视频 | 中文字幕一区在线播放 | 91av在线免费观看 | 久久人久久 | 久久亚洲熟女cc98cm | 国产国拍亚洲精品永久软件 | 欧美午夜精品一区二区三区电影 | 四虎无码永久在线影库网址一个人 | 九九99九九精彩3 | 久久久亚洲最大ⅹxxx | 日本三级欧美三级人妇视频黑白配 | 日本中文字幕免费观看 | 久久综合网址 | 中文在线a√在线8 | 国产一级黄色av | 久久久久久久久亚洲精品杨幂 | 免费在线观看你懂的 | 天天澡夜夜澡人人澡 | 688欧美人禽杂交狂配 | www.成人网 | 毛片黄色片 | 国产视频第二页 | 影音先锋在线看片资源 | 免费黄色av网站 | 日本老熟欧美老熟妇 | 国产精品播放 | 精品九九人人做人人爱 | 成人涩涩日本国产一区 | 黄色激情视频小说 | aaaaa爽爽爽久久久 | sao虎视频在线精品永久 | 亚洲中文字幕丝祙制服 | 无码精品久久久天天影视 | 国产亚洲精品a在线看 | 视频在线一区 | 女被啪到深处喷水gif动态图 | 激情www| 18禁黄污吃奶免费看网站 | 97久久超碰国产精品2021 | 日韩av手机在线播放 | 捏胸吃奶吻胸免费视频大软件 | 精品国产男人的天堂久久 | 无卡无码无免费毛片 | 3d欧美精品动漫xxxx无尽 | 一区二区三区精品在线观看 | 99久久全国免费观看 | 人狥杂交一区欧美二区 | 欧洲精品一区二区三区久久 | 欧洲精品国产 | 欧美性色欧美a在线播放 | 最近中文字幕在线播放中 | 日本三级网络 | 三级女的在洗澡三级 | 超碰人人人人人 | 人操人人爽 | 小sao货水好多真紧h视频 | 九九99久久精品在免费线bt | 狠狠天天| 日韩成人av在线 | 精品午夜福利1000在线观看 | 岛国精品一区免费视频在线观看 | 全部孕妇毛片丰满孕妇孕交 | 亚洲三级视频网站 | 丁香花免费高清视频在线观看 | 中文字幕第一页在线vr | 欧美午夜精品久久久久久蜜 | 中文字幕+乱码+中文乱码www | 亚洲精品色婷婷在线影院 | 黄色免费一级视频 | 亚洲欧洲日本精品专线 | 992tv福利| 久久久久无码精品国产 | 亚洲 欧美 制服 综合 另类 | 太平公主秘史在线观看 | 国产精品无码一区二区三区不卡 | a√天堂在线观看 | 久久久久九九九九 | 漂亮人妻去按摩被按中出 | 日韩高清专区 | 日韩亚洲精品中文字幕 | 国产免费牲交视频 | 99热99re6国产在线播放 | 2020国产精品香蕉在线观看 | 成人免费观看视频网站 | 亚洲国产精品成人综合色在线婷婷 | 国精产品一区一区三区有限公司 | 国产在线aaa| 国产女人水真多18毛片18精品 | 国产精品尤物 | 天堂最新版在线www官网中文地址 | 国产精品视频免费丝袜 | 久青草国产在视频在线观看 | 99re6在线观看| 亚洲首页 | 丁香婷婷久久久综合精品国产 | 精品欧美乱码久久久久久 | 激情毛片视频 | 日本不卡网站 | 黄色av免费在线 | 日韩免费网 | 国产日产精品久久久久快鸭 | 无套大战乌克兰白嫩美女 | 337p日本欧洲亚洲大胆张筱雨 | 精品丝袜一区 | 2020年无码国产精品高清免费 | 免费午夜福利不卡片在线 | 一级特黄aaa大片在线观看 | 爱情岛论坛首页永久入口 | 久久中文字幕网 | 亚洲人成无码网站18禁10 | 精品人妻无码一区二区三区性 | 无码人妻一区二区三区免费看成人 | 91丨国产丨白丝 | 色偷偷色噜噜狠狠网站30根 | 97在线免费视频观看 | 国产精品v欧美精品∨日韩 久久精品国产精品亚洲色婷婷 | 国产三级网站在线观看 | 成在人线av无码免观看午夜网 | 欧美一区二区三区四区视频 | 久九九精品免费视频 | 国产精品乱码高清在线观看 | 久久国产成人免费网站777 | 亚洲精品乱码久久久久久日本 | 国产免费人成视频在线播放播 | 欧美顶级少妇做爰hd | 国产亚洲人成在线播放 | 国产综合av在线 | 亚洲变态另类天堂av手机版 | 日本免费高清线视频免费 | 国产性一交一乱一伦一色一情 | 亚洲专区中文字幕 | 日韩激情在线观看 | 亚洲影视久久 | 婷婷综合久久日韩一区 | 潮喷大喷水系列无码久久精品 | 波多野结衣的av一区二区三区 | 欧美猛交免费看 | www日韩精品| 五色影院 | 懂色av成人一区二区三区 | 成人特级毛片www免费版 | 欧美激情一区二区在线观看 | 免费在线视频一区二区 | 超碰人人爱人人 | 日韩在线视频中文字幕 | 亚洲乱码高清午夜理论电影 | 影音先锋中文字幕一区 | 小荡货好紧好爽奶头大视频 | 日韩精品在线不卡 | 一本久道视频一本久道 | 婷婷五月五 | 亚洲另类交 | www.超碰在线.com | 亚洲欧洲一区二区三区 | 欧美激情999 | 国产sp调教打屁股视频网站 | 国产精品v a免费视频 | 男人扒开女人双腿猛进免费视频 | 亚洲精品国产一区二区精华 | 久久久久高潮毛片免费全部播放 | 久久精品视频亚洲 | 第一页综合 | 久久精品国产久精国产思思 | 日本免费黄色小视频 | 国产欧美一区二区三区视频 | 国产99久久九九精品的功能介绍 | 欧美日韩一区二区三区自拍 | 免费观看早川濑里奈av | 亚洲精品夜夜夜妓女网 | 国产依人在线 | 国产精品欧美专区 | 欧美亚洲另类 丝袜综合网 夜夜草网 | 九色porny丨国产首页注册 | 日本免费无遮挡吸乳视频中文字幕 | 无码人妻丝袜在线视频红杏 | 肥嫩水蜜桃av亚洲一区 | 亚洲一区高清视频 | 米奇影视第四色 | 欧美日韩综合久久 | 亚洲精品无码一区二区三区久久久 | 国产在线精品成人一区二区 | 国产又黄又粗又硬又爽又猛的视频 | 天天爽天天做 | 亚洲综合精品视频 | 国产精品中文字幕在线观看 | 日韩中文免费 | 特级毛片aaa| 成人妇女免费播放久久久 | 嫩草影院入口 | 亚洲国产av天码精品果冻传媒 | 亚洲高清在线播放 | 欧美一级在线免费 | 久久久久久久a | 国产精品呦呦 | 少妇下蹲露大唇无遮挡 | 色花av| 国产精品久久二区二区 | 亚洲精品无码精品mv在线观看 | 尹人综合在线 | 台湾佬亚洲色图 | 欧美一区二区不卡视频 | 天天做天天摸天天爽欧美一区 | 亚洲乱码卡一卡二卡新区豆 | 久久久久国产精品人妻aⅴ网站 | 波多野结衣办公室双飞 | 日韩一级精品 | 久久精品一区二区av999 | 免费无码一区二区三区a片 国产放荡av国产精品 | 亚洲美女激情视频 | 狠狠色噜噜狠狠狠狠2021天天 | 欧美成aⅴ人高清免费观看 极品少妇久久久 | 日本在线视频一区二区 | 美女av在线播放 | 女性向av在线 | 91黄色免费| 又黄又爽又色视频 | 无码熟妇人妻av | 精品美女www爽爽爽视频 | 97久久精品人人澡人人爽缅北 | 亚洲精品久久久久久久久久久捆绑 | 一本色道婷婷久久欧美 | 青草青在线视频在线观看 | 中文字幕永久有效 | gogo午夜高清免费摄影 | 人人狠狠| a中文字幕 | 4438xx亚洲 | 男女午夜猛烈啪啦啦视频 | 在线观看国产欧美 | 麻豆伊人 | 超碰成人av | 久久综合网欧美色妞网 | 亚洲国产精品乱码一区二区 | 欧美在线| 国产无遮挡无码很黄很污很刺激 | 高清性欧美暴力猛交 | 欧美老熟妇乱人伦人妻 | 粗暴蹂躏av一区二区 | 欧美日韩在线一区二区 | 亚洲中文字幕aⅴ天堂 | 久久久久久国产精品亚洲78 | 国产亚洲精品久久久久久久软件 | 求欧美精品网址 | 国产成人精品成人a在线观看 | 隔壁老王国产在线精品 | 久久无码人妻丰满熟妇区毛片 | 欧美午夜精品一区二区 | 亚洲超碰在线观看 | 亚洲日韩在线中文字幕综合 | 久久久视频2019午夜福利 | 中文字幕日产乱码国内自 | 18处破外女出血在线 | 欧美变态口味重另类在线视频 | а√中文在线8 | 色五婷婷| 久久久久久亚洲精品无码 | 黄色小说在线视频 | 丁香花免费在线观看 | 国产精品亚洲专区无码破解版 | 华人永久免费视频 | 欧美a大片 | 国产寡妇精品久久久久久 | 精品性高朝久久久久久久 | 长篇乱肉合集乱500小说日本 | 丰满人妻被公侵犯中文版 | 中文字幕国产在线视频 | 国产精品美女久久久网站 | 日本一卡二卡3卡四卡网站精品 | 性淫bbwbbwbbw | 男女草逼| 少妇又紧又深又湿又爽视频 | 久久精品色欧美aⅴ一区二区 | 亚洲综合区小说区激情区 | 综合亚洲综合图区网友自拍 | 欧美性做爰猛烈叫床潮 | 国产美女亚洲精品久久久99 | 人人妻人人爽人人澡欧美一区 | 亚洲精品无码永久在线观看你懂的 | 国产在线精品一区二区 | 亚洲国产欧洲综合997久久 | 欧美91视频| 日韩精品a片一区二区三区妖精 | 凹凸国产熟女精品视频 | 波多野吉衣一区二区三区 | 一区二区视频网 | 成人精品一区日本无码网 | a一级黄色片 | 宅男噜噜噜66国产精品86 | 筱崎爱三级在线播放 | 国产精品久久久久77777按摩 | 蜜桃精品成人影片 | 国产丝袜美女精品av | 欧美孕妇xxxxx | 国产成人精品无码播放 | 亚洲一区二区三区乱码aⅴ蜜桃女 | 日本涩涩网站 | 性色a码一区二区三区天美传媒 | 亚洲人成网站在线播放动漫 | 在线高清亚洲精品二区 | 欧美亚洲另类色图 | 天堂网www在线资源中文 | 免费av看片 | 国产精品久久久影院 | av不卡免费看 | 国产白丝精品91爽爽久久 | 欧洲精品在线播放 | 亚洲最新版av无码中文字幕一区 | 人妻熟女久久久久久久 | 国产精品jk白丝av网站 | 久久99精品久久久久久婷婷2021 | 女人高潮抽搐潮喷视频开腿 | 久久精品成人免费观看三 | 国产精选bt天堂 | 国产精品无码天天爽视频 | 色碰| 超碰在线人人草 | 日韩欧美国产一区二区在线观看 | 免费视频成人片在线观看 | 国产美女福利在线 | 亚洲中文成人中文字幕 | 女人18毛片九区毛片在线 | 日韩欧美在线综合网另类 | 熟女乱色一区二区三区 | 国产 浪潮av性色四虎 | 国产深夜视频在线观看 | 中文字幕在线播放视频 | 亚洲一区二区女搞男 | 尤物视频最新网址 | 无码国产伦一区二区三区视频 | 色欲国产麻豆一精品一av一免费 | 国产一区二区三区在线观看免费 | 精品人妻伦九区久久aaa片69 | 午夜福利视频一区二区手机免费看 | 狠狠色丁香久久综合频道日韩 | 午夜av大片 | 欧美三日本三级少妇三级99观看视频 | 国产在线不卡一区二区三区 | 99国产精品白浆在线观看免费 | 久艹视频在线观看 | 欧美色鬼 | 欧美 国产日韩 综合在线 | 欧美牲交a欧美牲交aⅴ另类 | 久久久99国产精品免费 | 无码一区二区三区久久精品 | 国产日产欧产精品精乱子 | 国语对白做受xxxxx在 | 亚洲另类交 | 国产成人人人97超碰超爽8 | 国产成年人在线 | 深夜放纵内射少妇 | 欧洲少妇bbbbb曰曰 | 99国产精品久久久久久久成人 | 羞羞视频在线免费 | 久久久橹橹橹久久久久手机版 | 亚洲动漫精品无码av天堂 | 国产一级视频在线 | 日韩欧美tⅴ一中文字暮 | 美女视频黄免费 | 69精品久久 | 美女福利影院 | 国产精品好爽好紧好大 | 国产佗精品一区二区三区 | 国产视频久久久久久久 | 久久久久久a | 国产又粗又猛又爽视频上高潮69 | 中文字幕日韩欧美一区二区三区 | 亚洲熟女久久色 | 亚洲一区二区三区在线观看精品中文 | 欧美高清freexxxx性 | 人妻少妇av无码一区二区 | 叼嘿视频91 | 又色又爽又黄无遮挡的免费软件 | 国产精品午夜小视频观看 | 亚洲—本道 在线无码av发 | 国产视频91在线 | xxxx少妇高潮毛片新婚之夜 | 亚洲精品无码专区久久同性男 | 天天影视色 | 草草影院发布页 | 天天舔天天插 | 国产无限次数成版人视频在线 | 欧美特黄特色三级视频在线观看 | 欧美一级爽aaaaa大片 | ā片在线观看免费看无码 | 自拍偷自拍亚洲精品牛影院 | 国产精品成人在线视频 | 欧美亚洲另类自拍 | 午夜成年奭片免费观看 | 亚洲天堂网站 | 香蕉影院在线观看 | 久操视频在线免费观看 | 欧美性猛交xxxⅹ乱大交小说一 | 日韩精品一级 | 毛片免费视频在线观看 | 色先锋影音岛国av资源 | 久久99国产综合精品女同 | 亚洲精品国产成人一区二区 | 9999人体做爰大胆视频摄影 | 狠狠躁18三区二区一区ai明星 | 色四虎| 色婷婷婷婷色 | 欧美在线视频观看 | 久久久久一区二区 | 青青青久久久 | 白天操夜夜操 | 亚洲色图综合网 | 亚洲综合一区二区三区 | 黄网站免费永久在线观看下载 | 亚洲成av人在线视 | 久久国产传媒 | 性色a∨精品高清在线观看 久久久久欠精品国产毛片国产毛生 | 伊人影院中文字幕 | 天干天干啦夜天干天2017 | 中文字幕免费视频观看 | 区一区二在线观看 | 日韩精品专区在线影院重磅 | 综合久久久久久综合久 | 五月av综合av国产av | 免费精品99久久国产综合精品 | 欧美黄色www | 国产老头和老头xxxx× | 亚洲一区二区三区高清在线看 | 国产又爽又黄的激情精品视频 | 男女做爰猛烈叫床视频免费 | 麻豆专媒体一区二区 | 在教室伦流澡到高潮hnp视频 | 丰满尤物白嫩啪啪少妇 | 国产成人精品91 | 国产精品重口调教系列 | 精品国产乱码久久久久久蜜臀网站 | 夜夜天天拍拍 | 老熟女多次高潮露脸视频 | 色妞精品av一区二区三区 | 国产线播放免费人成视频播放 | 美女扒开腿让男人桶爽久久软件 | 春意影院福利社 | 麻豆裸体舞表演视频 | 欧美另类激情 | 亚洲欧洲日本一区二区三区 | 亚洲最大av无码国产 | 中国少妇xxxxxx做受 | 久久亚洲a片com人成 | 精品国产乱码久久久久久口爆网站 | 91中文字幕网 | 国产免费又粗又猛又爽 | 成人午夜激情影院 | 懂色粉嫩绯色av | 女同互添互慰av毛片观看 | 欧美日韩一本的免费高清视频 | 法国少妇xxxx做受 | 久久精品呦女 | 欧美国产日本高清不卡 | 成人免费无码不卡毛片视频 | 91日本在线| 国产精品色吧国产精品 | 中文字幕视频网站 | 欧美成人免费一区二区 | 夜夜骑天天操 | 饥渴丰满的少妇喷潮 | 婷婷丁香六月激情综合在线人 | 国产高潮又爽又刺激的视频免费 | 亚洲综合在线一区二区 | 伊人55| 国产婷婷在线精品综合 | 不卡av在线 | 欧美精品亚洲一区 | 久久成人免费观看草草影院 | 樱空桃av在线 | 国产熟妇搡bbbb搡bb七区 | 91啦视频 | 成人三级a视频在线观看 | 国产日韩一区二区三区在线观看 | 亚洲精品国产二区图片欧美 | 日日夜夜狠狠 | 男生操男生的小说 | 日韩精品极品视频 | 四虎永久在线精品免费视频观看 | 国产手机在线精品 | 精品啪啪| 97se亚洲国产一区二区三区 | 青青青爽久久午夜综合久久午夜 | 182tv成人福利视频免费看 | 天海翼一区二区三区免费 | 自愉自愉产区二十四区 | 亚洲四虎在线 | www.色天使| 中文字幕色av一区二区三区 | 蜜臀久久99精品久久久久久 | 中文字幕乱码免费专区 | 国产v在线播放 | 国产欧美一区二区三区四区五区 | 无码人妻精品一区二区三区66 | 白白色毛片 | japan丰满白嫩少妇 | 性国产丰满麻豆videosex | 毛片视频免费100部 欧美亚一区二区三区 | 女邻居的丰满奶水 | 欧美熟妇另类久久久久久不卡 | 亚洲图片另类图片激情动图 | 日韩一区二区三区国产 | 好吊视频一区二区 | 欧美制服丝袜亚洲另类在线 | 久久视频免费看 | 青青久草在线视频 | 国产精品1页 | 黄色影院av | 好爽毛片一区二区三区四 | 国产丰满老女人hd | 国产毛a片久久久久久无码 青青草国产成人99久久 | 精品无码一区二区三区爱欲 | 性妲己一级淫片免费 | 成人免费一区二区三区视频软件 | 久久久久久久18 | 国产香蕉在线 | 国产欧美精品一区二区三区小说 | 久久9精品区-无套内射无码 | 伊人久久久久久久久久久久久 | 久久久亚洲麻豆日韩精品一区三区 | 92自拍视频 | 亚洲精品久久久久久久蜜臀老牛 | 精品毛卡卡1卡2卡3麻豆 | 男人天堂免费 | 日产幕无线码三区在线 | 丰满五十六十老熟女hd | 撕开奶罩揉吮奶头高潮av | 伊人亚洲综合网色 | 成人性生活视频在线播放 | 五月婷丁香 | 日韩欧美中文字幕在线三区 | 中文字幕1区2区3区 黄色一级大片在线观看 | 女装男の子av在线播放 | 成人免费午夜视频69影院 | 国产又爽又黄视频 | 国产在线中文字幕 | 亚洲欧美日韩综合久久 | 中文字幕第1页第69 免费无码午夜理论电影 | 香蕉久久国产av一区二区 | 成人激情站 | 日韩激情在线播放 | 在线精品视频一区二区三四 | 免费一区二区三区视频在线 | 青青草成人av | 青青草国产三级精品三级 | 91色蝌蚪 | 国产成人高清视频 | 91国语精品自产拍在线观看性色 | 一区二区三区日韩视频 | 狠狠精品久久久无码中文字幕 | 九九视频免费观看 | 懂色av蜜臀av粉嫩av | 精品国产一区二区三区四区五区 | 久久中文字幕视频 | 欧美精品videossex另类日本 | 国产美女精品久久久 | 欧美色欧美亚洲国产熟妇 | 性偷拍xxx极品hd | 一区二区精品视频日本 | 日韩毛片在线观看 | 免费裸体无遮挡黄网站免费看 | 老熟女一区二区免费 | 一区二区三区av | 成人性生交大片免费看vr | www无套内射高清免费 | 中文字幕av在线一二三区 | 香蕉视频免费在线播放 | 日韩高清精品免费观看 | 精品无码av一区二区三区不卡 | 国产成人61精品免费看片 | 亚洲精品乱码久久久久久按摩 | 国内精品久久久久影院日本 | 伊人久久久久久久久久久久 | 亚洲成年人 | www.伦理少妇| 九九午夜视频 | 国产成人综合精品 | 男人天堂社区 | 欧美一区二区在线播放 | 欧美高清熟妇啪啪内射不卡自拍 | 国产熟睡乱子伦午夜视频麻豆 | 国产精品久久国产愉拍 | 中文字幕9 | 搡女人真爽免费午夜网站 | 无码夫の前で人妻を犯す中字幕 | 91精品国产乱码久久久久 | 天堂中文字幕免费一区 | 婷婷色香五月综合激激情 | 人九九精品| 久久久久久久久嫩草精品乱码 | 久久精品无码精品免费专区 | 久久人妻无码aⅴ毛片a片app | 伊人色综合网一区二区三区 | 中文精品久久久久国产网址 | 天堂色区| 正在播放精彩绝伦对白 | 91精品国产综合久久久久久软件 | 欧美人牲交免费观看 | 久久婷婷五月综合色俺也想去 | 亚洲国产成人久久精品99 | 午夜影院日本 | 在线一二区 | 亚洲www在线 | 久久久久九九九九 | 99综合视频| 久久麻豆成人精品av | 久久日本三级韩国三级 | 国产成人精品自在线导航 | 亚洲无线码高清在线观看 | 91精品婷婷国产综合久久蝌蚪 | 影视av久久久噜噜噜噜噜三级 | 3344永久在线观看视频免费 | 东京热人妻中文无码av | 偷窥 亚洲 另类 图片 熟女 | 日韩在线免费观看视频 | 日韩aaaaaa| 伊人色综合一区二区三区影院视频 | 综合三区后入内射国产馆 | 欧美va日韩 | 欧美变态另类牲交 | 炕上如狼似虎的呻吟声 | 中文字幕视频在线观看 | 小仙女av| 天摸夜夜添久久精品亚洲人成 | 国产精品av久久久久久无 | 两根大肉大捧一进一出好爽视频 | 91精品视频一区 | 在线观看av小说 | 香蕉超碰| www·91| 欧美另类精品xxxxxx高跟鞋 | 揉捏奶头高潮呻吟视频试看 | 亚洲精品久久酒店 | 91麻豆精品国产91久久久点播时间 | 一区二区无码免费视频网站 | 欧美一卡二卡三卡四卡视频区 | 伊人影院在线视频 | 欧美亚韩一区二区三区 | 日韩 欧美 国产 一区三 | 99男女国产精品免费视频 | 亚洲精品国产电影 | 欧美成人精品一区 | 精品国产a∨无码一区二区三区 | 精品一区二区三区av | 国产精品美女 | 中国特黄毛片 | zzz444成人天堂7777| 国产一精品一av一免费爽爽 | 成人精品一区日本无码网站 | 国产suv精品一区二区 | 偷偷在线观看免费高清av | 老司机久久 | 91c网站色版视频 | 色综合另类小说图片区 | 最新免费av | 99久久国产综合精品女同 | 成人久久毛片 | 99免费在线播放99久久免费 | 久久夜色撩人精品国产av | 手机av免费在线观看 | 国产丰满麻豆videossexhd 一品道av | 爱爱精品| sese在线视频 | 一色道久久88加勒比一 | 欧美精品18videos性欧美 | 东京热无码一区二区三区分类视频 | 亚洲欧美日韩精品永久在线 | 日韩福利小视频 | 台湾无码一区二区 | 在线天堂www在线国语对白 | www.youjizz国产| 国语对白做受xxxxx在 | 综合网在线观看 | 成人av资源网 | 色噜噜久久综合伊人一本 | 自拍 高清 日韩 欧美 另类 | 国精产品自偷自偷综合下载 | 天天操天天射天天爽 | 伊人久久精品在热线热 | 亚洲色精品vr一区二区三区 | 在线免费av网 | 超碰免费人人 | 91网站免费视频 | 日韩精品在线一区二区三区 | 欧美九九九 | 亚洲a∨无码精品色午夜 | 亚洲人成电影网站色mp4 | 日本加勒比中文字幕 | 国产特级乱淫免费看 | 欧美 日韩 国产 精品 | 国自产拍偷拍精品啪啪 | 色偷偷av男人的天堂京东热 | 亚洲乱码中文字幕小综合 | 国产成人精品午夜视频' | 亚洲人成伊人成综合网无码 | 欧美精品色婷婷五月综合 | 国产成人午夜精品影院游乐网 | 欧美youjizz | 国产精品一区在线观看 | av片在线观看 | 午夜精品福利影院 | 日韩中文久久 | 啪啪小视频网站 | 超碰国产天天做天天爽 | 东京热人妻一区二区三区 | 怡春院久久 | 欧美人与动牲交免费观看网 | 午夜yy | 午夜视频网 | 日韩欧美在线视频免费观看 | 一级黄色免费视频 | 亚洲在av人极品无码 | 色天使亚洲 | 色婷婷av一区二区三区之e本道 | 日本三级韩国三级三级a级中文 | 99久久久久| 中文字幕人成乱码熟女免费 | 国产bbbbbxxxxx精品 | 加勒比无码一区二区三区 | 亚洲成a人片在线观看www | 理论片87福利理论电影 | 久久人人爽人人爽人人片av东京热 | 国产精品一卡二卡三卡四卡 | 久久99精品国产一区二区三区 | 少妇激情艳情综合小视频 | 国产在不卡免费一区二区三 | 伊人一区 | 日韩视频在线播放 | 久久久日韩精品一区二区 | 亚洲成人一区二区三区 | 夜夜骑首页 | 国产午夜精品一二区理论影院 | 人妻少妇456在线视频 | 天天干夜夜干 | 久久人人爽人人爽人人片dvd | 91成人入口 | 国产乱码精品一区二区三区精东 | 综合久久网 | 日韩视频无码免费一区=区三区 | 欧美精品国产aⅴ一区二区在线 | 中国一级特黄毛片大片久久 | 国产在线综合网 | 久久久久久一区 | 国产午夜不卡片免费视频 | 国产黄大片在线观看画质优化 | 中文文字幕中文字幕在线中文乱码 | 国产无遮挡a片又黄又爽网站 | 男女猛烈无遮挡免费视频在线观看 | 亚洲 欧洲 日产 国产 | 亚洲精品久久久久avwww潮水 | 日本三级线观看 视频 | 免费三级黄色 | 视频一区二区免费 | 一边摸一边抽搐一进一出口述 | 一本在线 | 欧美日韩激情一区 | 亚洲日本va中文字幕 | 亚洲dvd| 最新中文字幕日本 | 香蕉网在线观看 | 亚洲制服丝袜一区二区三区 | 天干夜天天夜天干天在线观看 | 欧美激情一区二区三区aa片 | 96视频在线 | 亚洲综合色区无码专区 | 亚洲综合网在线观看 | 亚洲ⅴ欧洲第一的日产av | 玖玖玖精品| 亚洲精品一区二区三区麻豆 | 国产亚洲精品视觉盛宴 | 天天躁夜夜躁狠狠综合 | 黄色一级一片 | 强开小婷嫩苞又嫩又紧视频韩国 | 18禁无码无遮挡在线播放 | 国产美女亚洲精品久久久毛片小说 | 羞羞影院成人午夜爽爽在线 | 亚洲经典一区 | 日本黄色免费大片 | 国产欧美精品久久久 | 曰韩欧美群交p片内射 | 九九自拍| 波多野久久 | 日操| 欧美在线brazzers免费视频 | 天天躁日日躁狠狠躁av中文 | 久草新在线 | 免费视频好湿好紧好大好爽 | 成人天堂婷婷青青视频在线观看 | www.youjizz.com在线播放 | 日产精品一区2区卡四卡二卡 | 国产做床爱无遮挡免费视频 | 一边摸一边叫床一边爽av免费 | 免费又黄又爽又色的视频 | 精品国产乱码久久久久久1区2区 | 青草热视频 | 欧美又大又黄又粗高潮免费 | 在线中文字幕日韩 | 粉嫩av一区二区夜夜嗨 | 亚洲综合国产一区二区三区 | 午夜一级视频 | 大岛优香中文av在线字幕 | 少妇高潮惨叫喷水正在播放 | 91精产国品一二三生产方式 | 乱码av午夜噜噜噜噜动漫 | 亚洲精品一区二区三区精品 | 美国三级日本三级久久99 | 日本三不卡| 成人h无码动漫在线观看 | 国精产品乱码视频一区二区 | 日产中文字幕一码 | 国产精品偷伦视频免费观看了软件 | 真人祼交二十三式视频 | jiyouzz国产精品久久 | 中文字幕成人精品久久不卡 | 日韩超碰在线 | 国产乱视频 | 欧美国产精品 | 久久se精品一区二区三区 | 男人天堂视频网 | 久久aⅴ无码av高潮av喷吹 | 自慰小少妇毛又多又黑流白浆 | 欧美极品视频 | 最新免费av网址 | 国产在线码观看超清无码视频 | 成年轻人网站色直接看 | 国产精一区 | 日韩av中文字幕在线免费观看 | 依依成人综合网 | 毛片无限看 | 久久综合97丁香色香蕉 | 久久亚洲精品无码观看不 | 波多野吉衣一区二区三区 | 午夜激情视频在线免费观看 | 亚洲综合另类小说专区 | 一区二区三区三区在线 | 欧美疯狂xxxxbbbb喷潮 | 亚洲精品自偷自拍无码忘忧 | 精品国产凹凸成av人导航 | 日韩欧美精品免费 | 中文字幕制服狠久久日韩二区 | 国产成人av国语在线观看 | 国产网红主播无码精品 | 手机毛片在线 | 亚洲女则毛耸耸bbw 国产jk白丝在线观看免费 | 伊人影音 | 真性中出 | 亚洲a国产| 国语自产精品视频在线第100页 | 国产精品久久久久久久久搜平片 | 精品国产髙清在线看国产毛片 | 成人毛片观看 | 亚洲一级二级片 | 国精无码欧精品亚洲一区 | 九九热视频免费在线观看 | 色老妇| 26uuu国产精品视频 | 亚洲综合五月天婷婷 | 国产精品久久久久久久久久妇女 | 羞羞视频在线观看免费 | 欧美老妇与禽交 | 亚洲qvod激情经典在线观看 | 成年人香蕉视频 | 亚洲伊人色欲综合网无码中文 | 久久激情在线 | 伊人丁香狠狠色综合久久 | 国产做无码视频在线观看 | 欧美精品无码久久久久久 | 啪啪五月天 | 国产放荡对白视频在线观看 | www.久久91 | 99re视频在线观看 | 天天鲁夜夜免费观看视频 | av动漫无码不卡在线观看 | 蜜臀av无码国产精品色午夜麻豆 | 欧美激情一区二区三区视频 | 亚洲视频在线免费观看 | 国产色婷婷色妞妞视频网站 | 九色精品在线 | 国产99久久99热这里只有精品15 | 亚洲激情二区 | av在线亚洲男人的天堂 | 国产成人毛片在线视频软件 | 亚洲中文字幕在线第六区 | 精品无人区一区二区三区在线 | 少妇内射高潮福利炮 | 高清黄色毛片 | 亚洲国产成人综合在线观看 | 亚洲中文字幕久久精品无码喷水 | 狠狠躁三区二区久久天天 | 精品一区二区三区在线播放视频 | 成·人免费午夜无码不卡 | 天天艹天天爽 | 希岛爱理aⅴ在线中文字幕 少妇av射精精品蜜桃专区 | 一本在线 | 精品无码三级在线观看视频 | 国产jjizz一区二区三区老人 | 视频在线观看成人 | 国产性猛交 | 国产日韩av无码免费一区二区 | 亚洲第一色网站 | 无码av波多野结衣久久 | 亚洲人成色99999在线观看 | 91av 视频| 亚洲乱码精品久久久久.. | 韩国三级在线 中文字幕 无码 | 初欲av| 伦理精品一区二区三精品 | 日本亚洲欧洲无免费码在线 | 久久精品国产亚洲a片高清不卡 | 西西4444www大胆无码 | 婷婷色六月 | av丝袜在线观看 | 94久久国产乱子伦精品免费 | 中文字幕一二三区 | 日韩欧美精品在线视频 | 精产国品一二三产品蜜桃 | 日本中文字幕免费在线观看 | 天天色影院 | 亚洲精品一区二区精华液 | 国产一区二区在线视频观看 | 伊人久久精品一区二区三区 | 亚洲曰韩欧美在线看片 | 国产又粗又硬又猛的毛片视频 | av色噜噜 | 中文字幕23页 | 久久人人爽人人爽av片 | 久草福利视频 | 久久国产精品亚洲艾草网 | 五月天综合社区 | 国内大量偷窥精品视频 | 二色av| 99久久免费精品国产男女性高好 | 亚洲国产成av人天堂无码 | 国产精品国产三级国产密月 | 极品国产主播粉嫩在线观看 | 亚洲一区二区二区久久成人婷婷 | 又嫩又硬又黄又爽的视频 | 亚洲最大天堂无码精品区 | 欧美理论视频 | 老熟妇仑乱视频一区二区 | 亚洲伊人成综合人影院青青青 | 中文在线免费视频 | 国产大尺度视频 | 人妻无码一区二区三区av | 国产精品久久久久久久久夜色 | 伊人久久久久久久久久久久久 | 亚洲欧美成人一区二区三区在线 | 亚洲精品一区二区三区四区手机版 | av综合久久 | 国产精品人成视频免 | 亚洲欧美日本中文字不卡 | 色又黄又爽网站www久久 | 中文字幕日韩一区二区不卡 | 国产女女精品视频久热视频 | 欧美国产成人精品二区芒果视频 | 偷国产乱人伦偷精品视频 | 欧美大片在线观看 | 午夜福利视频一区二区手机免费看 | 无码国模国产在线观看 | 国产69精品久久久久9999apgf | 成年人交配视频 | 日本熟妇人妻videos | 沫沫人窝窝人色7777777 | 好大好深好猛好爽视频 | 亚洲欧美日韩另类丝袜一区 | 国产精品久久久久野外 | 成人性做爰aaa片免费看不忠 | 国产欧美另类久久久精品丝瓜 | av总站| 中文字幕av播放 | 伊伊人成亚洲综合人网7777 | 操呦呦 | 狠狠色噜噜狠狠狠狠色综合久 | 国内精品久久久久久无码 | 中文字幕亚洲码在线观看 | 中文日韩一区二区 | 亚洲一区二区三区在线播放无码 | 亚洲精品成人a在线观看 | jzzijzzij日本成熟丰满少妇 | 亚洲专区区免费 | 国产剧情麻豆女教师在线观看 | 国产精品无码无片在线观看3d | 久久综合狠狠综合久久 | 国产成人av 综合 亚洲 | 免费av入口 | 国产香蕉97碰碰视频va碰碰看 | 亚洲第一a在线观看网站 | 久草色视频| 日韩播放 | 精品国产一区二区三区色欲 | 欧美精品黑人猛交高潮 | 国产三级在线视频 一区二区三区 | 天天综合91| 亚洲激情二区 | 中文字幕永久区乱码六区 | 加勒比中文无码久久综合色 | 91午夜激情 | 宫女淫春3 | 最近韩国日本免费高清观看 | 天干夜天干天天天爽2022 | 五月婷婷网站 | 三上悠亚久久精品 | 成人理论片 | 国产在线精品一区二区在线观看 | 日韩欧美性视频 | 亚洲永久在线观看 | 亚洲日韩看片无码超清 | 久久国产劲爆∧v内射 | 综合国产在线 | 国产中文成人精品久久久 | 亚洲另类无码一区二区三区 | 92国产精品午夜福利无毒不卡 | 亚洲综合一区二区三区不卡 | 国产亚洲精品无码不卡 | 4438x全国最大色 | 一区二区三区无码免费看 | 少妇高潮大片免费观看 | 91高潮大合集爽到抽搐 | 天堂网8 | 天天网综合 | 青草成人免费视频 | 欧美伊人久久大香线蕉综合 | 少妇被粗大的猛进出69影院 | 欧美成人一区免费视频 | 日本亚洲综合 | 亚洲精品一本之道高清乱码 | 亚洲午夜国产精品无码老牛影视 | 天堂伊人| 2021最新久久久视精品爱 | 91视频在线看 | 亚洲精品嫩草研究院久久 | 丰满女人又爽又紧又丰满 | 国产精品欧美久久久久一区二区 | 欧美国产日韩综合 | 欧美国产91 | av日韩高清| 国产精品丝袜肉丝出水 | 对白刺激theporn | 国产va免费精品观看精品 | 美女毛片一区二区三区四区 | 亚洲片在线观看 | 国产在线观看精品一区二区三区 | 欧美日韩国产在线播放 | 97国产在线| 日韩欧美一区二区在线观看 | 日韩拍拍| 97一级片| 国产精品 亚洲一区二区三区 | 伊人第四色 | 中文字幕第一页亚洲 | www精品美女久久久tv | 国产成人精品日本亚洲专区61 | 日本最新一区 | 嫩模李丽莎喷水福利视频 | 欧美人与动性xxxxx杂 | 长腿校花无力呻吟娇喘的视频 | 18禁止午夜福利体验区 | 久久久爽爽爽美女图片 | 20女人牲交片20分钟 | 91视频网址入口 | 亚洲视频一二三区 | 欧美婷婷六月丁香综合色 | 天天干夜夜草 | 小婷又软又嫩又紧水又多的视频 | 成年视频免费高清在线看 | 国产无遮挡免费视频 | 精品亚洲一区二区三区在线观看 | 国产初高中生真实在线视频 | 亚洲а∨天堂2019在线无码 | 99手机在线视频 | 手机看片国产av无码 | 在线高清亚洲精品二区 | 日本特黄特黄刺激大片 | 国内精品自线在拍精品 | 亚洲精品1卡2卡三卡4卡乱码 | 久久aⅴ人妻少妇嫩草影院 麻豆精品一区二正一三区 欧美乱大交xxxxx潮喷l头像 | 亚洲一区在线日韩在线深爱 | 国产97人妻人人做人碰人人爽 | 日韩色网址 | 蜜臀久久精品久久久久久酒店 | 国产成人vr精品a视频 | chinesehd国产刺激对白 | 色哟哟在线视频精品一区 | 欧美18精品久久久无码午夜福利 | 男人进女人下部全黄大色视频 | 欧美日韩国产中文字幕 | 五月天丁香在线 | 午夜视频在线免费看 | 久久亚洲春色中文字幕久久久 | 超碰男人的天堂 | 少妇无码太爽了在线播放 | 色偷偷超碰av人人做人人爽 | 天天澡日日澡狠狠欧美老妇 | 麻豆av久久无码精品九九 | 吃奶呻吟打开双腿做受视频 | 国产欧美在线视频 | 无尺码精品产品视频 | 亚洲日韩爆乳中文字幕欧美 | 欧日韩毛片 | 成人亚洲欧美成αⅴ人在线观看 | 欧美精品久久久久久久久免 | 女上男下啪啪激烈高潮无遮盖 | av在线免播放器 | 久久中文字幕人妻熟女少妇 | 狠狠爱夜夜操 | 裸体一级片 | 欧美一区二区在线观看视频 | 久久精品国产亚洲欧美成人 | 91影院在线播放 | 久久一道本 | 日本强伦姧人妻久久影片 | 男人撕开奶罩揉吮奶头视频 | 18禁无遮挡羞羞啪啪免费网站 | 精品国产一区二区三区四区五区 | 免费毛片网站在线观看 | 亚洲 欧美 另类 综合 日韩 | 熟妇与小伙子matur老熟妇e | 国内精品人妻无码久久久影院导航 | 精品无码专区久久久水蜜桃 | 精品自在线 | 亚洲日本丝袜丝袜办公室 | 国产成人女人在线观看 | 精品一区二区三区免费 | 天堂视频免费 | 成年人视频在线看 | 中文人妻av大区中文不卡 | 国产成人精品亚洲午夜麻豆 | 真人二十三式性视频(动) | 偷偷操网站 | 亚洲视频在线免费看 | 朝鲜美女黑毛bbw | 好男人日本社区www 日韩av网址在线观看 | 精精国产xxxx视频在线动漫 | 富婆饥渴难耐69xxxx | 青青草免费av | 特大巨黑吊xxxx高潮 | 色悠久久久久综合网国产 | 亚洲a精品| 亚洲1000人体裸体欣赏 | 中文韩国午夜理伦三级好看 | 嫩草影视免费观看 | 精品无码人妻夜人多侵犯18 | 天天天色综合a | 狠狠色丁香久久婷婷综合蜜芽五月 | 久久精品国产首页027007 | 国产精品人妻熟女男人的天堂 | 又色又爽又黄还免费视频 | 欧美性猛交xxxx免费视频软件 | 欧美黑人欧美精品刺激 | 国产成人亚洲欧洲在线 | 国产超碰人人做人人爱一二区视品 | 男女国产精品 | 欧美黑人一区二区三区 | 国产一区二区三区四区五区美女 | 免费在线观看黄视频 | 国产高清不卡一区二区 | 在线视频中文字幕 | 超碰九九 | 国产成人精品午夜视频免费 | 天天操人人 | 五月色丁香婷婷网蜜臀av | 久久亚洲男人第一av网站 | 亚洲精品高清国产一线久久 | 91成人短视频在线观看 | 久久黄网站 | 国产-第1页-草草影院ccyy | 成人做爰9片免费视频 | 久久久久久久国产精品美女 | 亚洲丝袜第一页 | 欧美αv | 精品无码三级在线观看视频 | 亚洲3d动漫| 国产精品久久久久久久久久10秀 | 宅男噜噜66国产精品观看 | 1024视频污| 99re这里有精品 | 国产小视频精品 | 欧美激情综合五月色丁香 | 黄色免费观看视频网站 | 蜜桃又黄又粗又爽av免 | 手机成亚洲人成电影网站 | 欧洲成人一区二区 | 波多野结衣在线视频网站 | 强伦姧人妻免费无码电影 | 亚洲乱码国产一区三区 | 国产精品第四页 | www.youjizz.com在线 | 人妻互换一二三区激情视频 | 国产欧美一区二区视频 | 亚洲色自偷自拍另类小说 | 国产综合成人亚洲区 | 亚洲中文字幕精品久久久久久直播 | 国产精品二三区 | 亚洲中文综合网五月俺也去 | 色网站观看 | 无码人妻丝袜视频在线播免费 | 免费超级淫片日本高清视频 | 丁香六月色 | 热99在线观看 | 国产精品久久久久9999小说 | 小说区 图片区色 综合区 | 国产77777 | 特色特色大片在线 | 成人无码av网站在线观看 | 国产免费看又黄又大又污的胸 | 大奶少妇av | 成人在线观看毛片 | 亚洲性色图| 伊人五月天 | 少妇愉情理伦片高潮日本 | 成人免费毛片播放 | 丰满少妇毛片97级无遮挡 | 免费国产在线精品一区不卡 | 电影内射视频免费观看 | 亚洲大成色www永久网站动图 | 亚洲gv猛男gv无码男同 | av一区+二区在线播放 | 香港台湾经典三级a视频 | 99精产国品一二三产区网站 | 欧美人与黑人交 | 亚洲精品一区二区成人 | 最近韩国日本免费高清观看 | 久久久久亚洲波多野结衣 | 亲子乱对白乱都乱了视频 | 国产极品车模吞精高潮呻吟 | 久久午夜神器 | 久久久久亚洲精品无码网址蜜桃 | 蜜臀久久99静品久久久久久 | 日本中文字幕一级片 | 国精品午夜福利视频不卡757 | 婷婷五综合 | 色吊丝永久性观看网站 | 少妇精油按摩av无码中字 | 337p日本欧洲亚洲大胆精品555588 | 亚洲 一区二区 在线 | 中文字幕观看视频 | 亚洲人成网站在线观看播放 | 中文字幕无码免费不卡视频 | 天堂网资源中文最新版 | 亚洲一区二区三区在线播放 | 日本亚洲色大成网站www久久 | 狠狠网 | 久久亚洲堂色噜噜av入口网站 | 蜜桃av鲁一鲁一鲁一鲁俄罗斯的 | 一区二区三区四区欧美 | 69视频在线免费观看 | 丰满的岳久久乱 | 男人午夜av | 精品国产无套在线观看 | 久久综合99re88久久爱 | 日韩av中文 | 999久久久精品视频 美女视频91 | 亚洲暴爽av人人爽日日碰 | 欧美三区视频 | 午夜视频在线观看视频 | 蜜桃狠狠色伊人亚洲综合网站 | 狠狠干av | 日韩制服丝袜av | www.日本高清 | 久久久久国产美女免费网站 | 一级特色黄色片 | 欧美大屁股xxxx高潮喷水 | xxx日本在线观看 | 成年午夜性影院免费观看 | 国产精品亚洲专区无码导航 | 无码国产精品一区二区免费3p | 久久不射网站 | caoporn国产免费人人 | 日本久久亚洲 | 久久爱www人成狠狠爱综合网 | 国产乱码精品一区二区三区中文 | 中文字幕人成无码人妻 | 国产精品videossex国产高清 | 裸体美女免费视频网站 | 无码内射成人免费喷射 | 干大奶子 | 久久国产精品免费专区 | 国产suv精品一区二人妻 | 欧美成人综合一区 | 国产午夜亚洲精品不卡 | 中文字幕+乱码+中文字幕明步 | 老司机免费的精品视频 | 日本一道高清一区二区三区 | 欧美成人生活片 | 免费国产午夜理论片不卡 | 精品人妻无码一区二区三区抖音 | 日韩在线观看视频网站 | 午夜影院在线免费观看 | 日韩精品在线视频免费观看 | 天天干天天色综合 | 欧美日产国产精选 | 亚洲αv| 亚洲精品日韩丝袜精品 | 亚洲无麻| 91日日拍夜夜嗷嗷叫国产 | 亚洲爆乳中文字幕无码专区网站 | 久艾草在线精品视频在线观看 | 国产激情久久久久久熟女老人av | 成人精品福利 | 亚洲欧美精品沙发 | 岛国av在线免费观看 | 一区二区国产高清视频在线 | 日日夜夜操操操 | 麻豆一区二区99久久久久 | 黄色片在线观看网站 | 亚洲国产午夜精华无码福利 | 国产精品99蜜臀久久不卡二区 | 小视频在线播放 | av免费不卡国产观看 | 96视频网站 | 国产亚洲精品第一综合麻豆 | 美女被啪到深处抽搐视频 | 精品久久久久国产免费第一页 | 人妻精品久久无码专区精东影业 | xxx日本在线观看 | 俄罗斯精品一区二区 | 亚洲熟妇成人精品一区 | 久久久精品94久久精品 | 免费无码黄动漫十八禁 | 999久久| 亚洲暴爽av | 青青青国产免a在线观看 | 久久精品亚洲精品无码白云tv | 免费一级毛片在线观看 | 日产精品久久久久久久蜜臀 | 91av视频在线免费观看 | 色一情一乱一伦一区二区三区 | 日本色中色| 亚洲免费人成视频观看 | 夜夜影院未满十八勿进 | 亚洲欧洲成人精品香蕉网 | 日韩av一 | 天天爱天天做天天爽2021 | 永久免费精品影视网站 | 特级做a爰片毛片免费看无码 | 成 人 网 站 免 费 av | 亚洲 自拍 色综合图 12p | 久久久噜噜噜久噜久久 | 免费毛片一区二区三区亚女同 | 女人被黑人狂躁c到高潮小说 | 一本大道熟女人妻中文字幕在线 | 亚洲.欧美.在线视频 | 午夜爽爽爽男女免费观看麻豆国产 | 小明成人免费视频一区 | 一级香蕉视频在线观看 | 美女无遮挡免费视频网站 | 午夜福利精品亚洲不卡 | 日韩色网| 天天躁日日躁狠狠躁一区 | 波多野结衣网站 | 女教师裸体淫交视频 | 五月婷婷亚洲 | 三男一女吃奶添下面视频 | 日本强伦片中文字幕免费看 | 久拍国产在线观看 | 国产露脸久久高潮 | 18欧美乱大交hd双性人 | 亚洲和欧洲一码二码区别7777 | 亚洲综合性av私人影院 | 女女同性一区二区三区免费观看 | 国产精品亚州 | 内射爽无广熟女亚洲 | 久草久草久草久草 | 色麻豆国产原创av色哟哟 | 亚洲理论视频 | 碰超碰 | 欧美三级网址 | 乱色熟女综合一区二区三区 | 永久av在线免费观看 | 自拍校园亚洲欧美另类 | 欧美三级网站 | 99视频精品全部免费 在线 | 综合色婷婷 | 日韩亚洲精品国产第二页 | 夜夜春亚洲嫩草影院 | 曰韩免费无码av一区二区 | 亚洲欧美国产双大乳头 | 强开小婷嫩苞又嫩又紧视频韩国 | 夜色福利站www国产在线视频 | 少妇交换黑人做爰 | 一区日韩| 亚洲高清av| 日本一本久草 | 成+人+网+站+免费观看 | 日韩欧美色视频 | 亚洲综合一区二区三区四区五区 | 亚洲红杏成在人线免费视频 | 成人女人免费视频 | 免费淫片| 欧美精品久久久久久久自慰 | 亚欧美一区二区 | 色噜噜狠狠色综合日日 | 国产又粗又大又长又深又刺激 | 久久精品国产久精国产 | 少妇三级全黄在线播放 | 91国内揄拍国内精品对白 | 国产午夜男女爽爽爽爽爽 | 成人无码视频免费播放 | 午夜男女无遮掩免费视频 | 中国熟妇牲交视频 | 亚洲色无码中文字幕手机在线 | 国产成人片一区在线观看 | 日韩精品免费在线观看 | 痉挛高潮喷水av无码免费 | 熟妇与小伙子matur老熟妇e | 亚洲 综合 欧美在线视频 | 国产亚洲欧洲日韩在线... | 99久久无色码中文字幕人妻蜜柚 | 日本鲜嫩bbwbbw | 国产免费中文字幕 | 国内精品久久久久影院嫩草 | 69做爰高潮全过程免 | 2019av在线播放 | 亚洲资源在线 | 亚洲第一页在线 | 无码人妻丰满熟妇区五十路百度 | 久久亚洲综合网 | 天天操天天草 | 色一情一乱一乱一区免费网站 | 俄罗斯性欧美 | 老湿机69福利区18禁网站 | 日本一高清二区视频久二区 | 成人天堂 | 护士脱了内裤让我爽了一夜视频 | 伦理一区 | av毛片黄片 | 国产欧美色图 | 国产av永久无码天堂影院 | 国产精品多p对白交换绿帽 午夜影院0606 | 放荡短裙少妇大叫受不了视频 | 亚洲精品久久中文字幕 | 理论视频在线观看 | 国产精在线| 国产第一页av| av无码东京热亚洲男人的天堂 | 亚洲一区视频网站 | av无码国产在线看免费网站 | 黑人好猛厉害爽受不了好大撑 | 午夜影院免费视频 | 免费观看性行为视频的网站 | 一级黄色片在线免费观看 | 天天干狠狠 | 天天摸天天做天天爽2019 | 精品中文字幕在线 | 国产美女视频一区二区三区 | 国产成人在线视频网站 | 亚洲大成色| 亚洲熟妇av综合网 | 激情视频导航 | 国精产品一区二区三区 | 中文字幕在线不卡视频 | 三区在线视频 | 中文字幕,久热精品,视频在线 | 国产亚洲日韩欧美另类第八页 | 日本人体视频 | 久久久久久久女国产乱让韩 | 亚洲综合久久久 | 午夜精品久久久久久久96蜜桃 | 亚洲日本丝袜丝袜办公室 | 无码无遮挡又大又爽又黄的视频 | 日日操天天射 | 国产91久久婷婷一区二区 | 一二三四社区在线高清观看8 | 国产精品另类激情久久久免费 | 日韩爱爱小视频 | 午夜成人免费视频 | 黄色一级一级 | 国内精品小视频 | 久久永久免费 | 特级西西女人444wwww人体 | 国产又黄又爽又色在线视频播放 | 国产 日韩 欧美 在线 | 亚洲片在线| 日韩美女中文字幕 | 亚洲免费永久精品国产 | 色偷偷女人的天堂亚洲网 | 99re6热精品视频在线观看 | 日韩精品一区二区三区vr | 国产欧美精品一区二区色综合 | 爆乳2把你榨干哦ova在线观看 | 亚洲色无码中文字幕在线 | 91制服| 亚洲一区在线播放 | 成人av地址 | 亚洲成人av在线播放 | 免费男性肉肉影院 | 免费无遮挡十八禁污污国产 | а√天堂资源中文最新版地址 | 18级成人毛片免费观看 | 欧美丰满熟妇xxxxx | 制服丝袜人妻有码无码中文字幕 | 国产噜噜噜 | 精品亚洲一区二区三区在线观看 | 亚洲第一综合在线 | 国产成人麻豆亚洲综合无码精品 | 久久99精品国产 | 国产第一页在线 | 日本三级全黄少妇三2019 | 四虎影视精品永久在线观看 | 色姑娘久 | 中文字幕无码专区人妻制服 | 婷婷五月亚洲综合图区 | 永久免费的av在线网无码 | 天天爽天天爽 | 亚洲动漫在线观看 | 麻花传媒剧国产mv高清播放 | 久久久视频免费观看 | 亚洲成人av网址 | 丰满熟女高潮毛茸茸欧洲视频 | 男女裸交无遮挡啪啪激情试看 | 欧美人牲交a欧美精区日韩 人人妻人人做人人爽精品 欧美丰满少妇高潮18p | 99热99在线 | 国产偷国产偷亚洲清高网站 | 一区三区在线专区在线 | 激情婷婷小说 | av在线免费播放 | 性视频播放免费视频 | 一级视频播放 | 99欧美日本一区二区留学生 | 无码国产69精品久久久久app | 国产美女喷水视频 | 风韵饥渴少妇在线观看 | 91片黄在线观 | 免费人成在线观看网站品爱网 | 操操操操操网 | 少妇疯狂做受xxxx高潮台湾 | 插插无码视频大全不卡网站 | 夜夜春很很躁夜夜躁 | 国精品无码一区二区三区左线 | 色噜噜av男人的天堂 | 色乱码一区二区三在线看 | 人妻系列无码专区无码中出 | 欧美黑人巨大videos精品 | 伊人网中文字幕 | 国产精品午夜剧场免费观看 | 国产成人丝袜视频在线观看 | 久久久久久久波多野结衣高潮 | 欧美性猛交69 | 91视频99 | 九九国产精品无码免费视频 | 免费人成视频x8x8 | 99热这里只有精品3 www.日韩系列 | 久久精品噜噜噜成人av农村 | 亚洲超清无码制服丝袜无广告 | 免费看48女人真人毛片 | 欧美国产日韩在线三区 | 中文字幕天天躁日日躁狠狠躁免费 | 邻居少妇张开腿让我爽了在线观看 | 可以直接免费观看的av网站 | 久久日本三级韩国三级 | 无码三级中文字幕在线观看 | 亚洲高清免费视频 | 风韵少妇性饥渴推油按摩视频 | 全部免费毛片在线播放 | 国产偷国产偷亚洲高清人 | 欧美 日韩 国产 成人 在线观看 | 欧洲美熟女乱又伦免费视频 | 国产95在线 | 欧美 | 免费色av | 8090yy成人免费看片 | 嫩草影视在线观看 | 国产精品国产三级国产密月 | 激情综合站 | 亚洲爆乳精品无码一区二区 | 国产成人综合久久二区 | 国产成人综合久久精品av | 欧美日韩免费一区中文 | 亚洲色图2 | 亚洲最新版av无码中文字幕 | 九九色精品 | 97国产大学生情侣白嫩酒店 | 亚洲在线观看av | 欧美最猛性xxxxx亚洲精品 | 手机在线看永久av片免费 | 久久九九久久九九 | 韩日在线| 宅男lu666噜噜噜在线观看 | 四虎www| 中文字幕无线码一区2020青青 | 免费观看激色视频网站 | 中文字幕在线观看91 | 免费一级淫片 | 亚洲精品一二三 | 豆花视频18 成人入口 | 天天草夜夜骑 | 2020久久天天躁狠狠躁夜夜 | 免费能看的av| 精品视频一二三区 | 第一136av福利视频导航 | 黄色片免费在线观看 | 少妇裸体see亚洲pics | 麻豆网神马久久人鬼片 | 手机av在线 | 欧美性色黄大片手机版 | 在线观看国产精品va | 国产成人三级在线视频 | 日韩福利在线视频 | 午夜福利免费0948视频 | 中文精品久久久久鬼色 | 久久国产精品一国产精品金尊 | 九色视频在线观看 | 丰满人妻熟妇乱又伦精品视频三 | 中文字幕一区在线观看 | 天天操国产 | 哪里有毛片看 | 精品av国产一区二区三区四区 | 在线视频国产制服丝袜 | 成人欧美日韩一区二区三区 | 在线涩涩免费观看国产精品 | 久久久精品一区二区三区四季av | 久久99这里只有是精品6 | 欧美mv日韩mv国产mv网站 | 色欲狠狠躁天天躁无码中文字幕 | 久久97超碰色中文字幕蜜芽 | 思思九九 | 国产在线视频网站 | 日本老妇做爰xxx视频 | 狠狠插综合 | 手机av在线播放 | 亚洲成a人片在线观看无码专区 | 国产又色又爽无遮挡免费动态图 | 性猛交娇小69hd| 天天干天天操天天拍 | 亚洲精品国产品国语在线app | 精品一区二区三区激情在线欧美 | 欧美老女人性 | 古装一级淫片aaaaaa | 精品伊人| 亚洲天堂五月天 | 成人小视频免费观看 | 国产精彩乱子真实视频 | 精品成人免费一区二区在线播放 | 做a视频在线观看 | 看黄网站在线 | 丝袜美腿一区二区三区动态图 | 亚洲卡1卡2卡3精品 欧美日韩aa | 亚洲乱码在线观看 | 亚洲精品国产一区二区小泽玛利亚 | 99在线视频播放 | 天堂在线www中文 | 精品国产电影久久九九 | 男女同房做爰爽免费 | 影音先锋啪啪av资源网站app | 极品少妇被猛的白浆直喷白浆喷水 | 干一夜综合 | 97久久精品人人澡人人爽 | 国产成人av一区二区三区 | 中文字幕乱码免费 | 亚洲老女人av | 中文字幕无码专区人妻系列 | 亚洲另类一二三区 | 亚洲国产精品天堂 | 自拍偷拍18p | 国产精品香蕉视频在线 | 亚洲 自拍 另类 欧美 综合 | 欧美最爽乱婬视频免费看 | 少妇白吉1—178之大团结 | 亚洲国产av玩弄放荡人妇系列 | 日韩伊人久久 | 国产69精品久久久久乱码免费 | 国产乱子伦一区二区三区视频播放 | 色又黄又爽18禁免费网站现观看 | 人妻熟妇乱又伦精品无码专区 | 日韩欧美自拍偷拍 | 国产激情视频在线 | 国产男女猛烈无遮挡a片漫画 | 久久久久成人精品免费播放动漫 | 在线观看国产h成人网站 | 久久国产精品嫩草影院的使用方法 | 婷婷五月在线视频 | 成人免费久久 | 日韩在线视频导航 | 变态另类牲交乱 | www.第四色| 日韩中文字幕在线观看视频 | 国产精品污www一区二区三区 | 久久人妻无码中文字幕 | 开心黄色网 | 打屁股日本xxxxx变态 | 中文字幕一区精品 | 欧美日韩精品久久免费 | 国产无套乱子伦精彩是白视频 | 国产一区在| 一本大道综合伊人精品热热 | 美女视频91 | av手机在线| 四虎4hu永久免费 | 精品亚洲aⅴ无码一区二区三区 | 嫖妓大龄熟妇正在播放 | 美女视频黄的全免费视频网站 | 女人喷潮视频免费观看 | 在线精品国精品国产尤物 | 亚洲熟妇无码av另类vr影视 | 少妇又色又紧又爽又高潮 | 色琪琪一区二区三区亚洲区 | 久久久久成人网站 | 可以免费观看的av毛片下载 | 国产网曝在线观看视频 | 国产乱人伦av在线a最新 | 老妇高潮潮喷到猛进猛出 | 天天躁夜夜躁狠狠眼泪 | 99久久无码私人网站 | 国产精品久久久久9999高清 | 久久久久xxxx | 狠狠色综合播放一区二区 | 极品白嫩的小少妇 | 激情宗合 | 不卡中文一区 | 美女jizz| 噜啦噜色姑娘综合网 | 久久www免费人成看片高清 | 欧美伦理第一页 | 日韩mv欧美mv亚洲mv | 中文字幕人成乱码熟女app | 大战丰满无码人妻50p | aaaa级国产大片直接观看调教 | 国产成人av一区二区 | 四虎国产精品永久免费观看视频 | 91视频在线看| 亚洲a级在线 | 中文字幕亚洲乱码熟女一区二区 | 亚洲精品一区二区三区香蕉 | 国产精品成熟老妇女 | 久久精品aⅴ无码中文字字幕蜜桃 | 久久精品192.168.0.1 | 亚洲二区在线观看 | 中文无码一区二区不卡αv 男女做爽爽爽网站 | 国产肉体xx裸体137大胆 | 三级黄艳床上祼体式看 | 久久久人成影片一区二区三区 | 亚洲最大av无码网站 | 福利视频免费看 | a欧美爰片久久毛片a片 | 秋霞无码久久久精品交换 | 最近中文字幕2019在线一区 | 欧美日韩视频一区二区 | 中文字幕精品在线观看 | 久久黄色网 | 国产精品免费看 | 亚洲精品一区23p | 男女下面一进一出无遮挡 | 毛片在线免费观看网址 | 久久久久99人妻一区二区三区 | yy111111少妇无码理论片 | 欧美又大又黄又粗又长a片 欧美日韩无砖专区一中文字 | 日本色呦呦 | 久久精品国产乱子伦 | 日本大尺度床戏揉捏胸 | 狠狠爱夜夜 | 亚洲一区 | 热99精品香蕉视频 | 黄色av资源 | 亚洲第一中文av | 女厕厕露p撒尿八个少妇 | 国模杨依粉嫩蝴蝶150p | 天堂亚洲免费视频 | 亚洲美女啪啪 | 日本三级中文字幕在线观看 | 夜夜躁狠狠躁日日躁 | 亚洲一区二区三区a | 国产精品久久人人做人人爽 | 亚洲三级视频 | 亚洲国产日韩欧美高清片 | av国産精品毛片一区二区在线 | 天天干,天天爽 | 色135综合网 | 亚洲观看黄色网 | 国自产精品手机在线观看视频 | 国产成人在线免费视频 | 中文字幕人妻中文av不卡专区 | 欧美在线人视频在线观看 | 国产开嫩苞在线播放视频 | 日韩欧美色综合 | 日本高清免费在线 | 人人做人人澡人人爽欧美 | 亚洲国产另类久久久精品网站 | 国产成人精品成人a在线观看 | 咪咪成人网 | 一区三区视频在线观看 | 免费人成网站在线观看欧美 | 成人aa免费视频在线播放 | 亚洲精品久久久日韩美女极品 | 国产精品爱久久久久久久 | 久久久久久久久久久中文字幕 | 97成人精品| 国产午夜人做人免费视频网站 | av在线手机观看 | 久久精品亚洲日本波多野结衣 | 天天操人人干 | 欧美黄色a级大片 | 日韩在线1| 日韩一级中文字幕 | 玖玖精品在线 | 久久亚洲精品综合国产仙踪林 | 九九久久综合 | 青青草伊人网 | 久久黄页 | 国产精品亚洲第一区 | 国内精品久久人妻无码妲己 | 亚洲国产18 | 国产无套粉嫩白浆内精在线网站 | 嫩草国产露脸精品国产软件 | 日韩人妻一区二区三区蜜桃视频 | 久久综合九色欧美综合狠狠 | 中文字幕丰满乱子伦无码专区 | 日日噜噜夜夜爽 | 日韩一级在线观看视频 | 亚洲精品无码你懂的 | 99国产视频 | 天堂中文а√在线 | 国产偷v国产偷v亚洲高清 | 果冻国产精品麻豆成人av电影 | 国产精品xxxxxx | 妲己丰满人熟妇大尺度人体艺 | 大又大粗又爽又黄少妇毛片 | 真实国产乱子伦对白视频不卡 | 2020亚洲欧美国产日韩 | 国产精品一区二区三区在线免费观看 | 日本人毛片 | 国产成人无码a区在线观看视频免费 | 无码中文字幕人妻在线一区二区三区 | 亚洲网站视频 | 国产一区二区三区视频在线观看 | 欧美日韩精品一二区 | 免费成人深夜夜行网站视频 | 久久成人资源 | 91欧美日韩综合 | 国产精品自在自线 | 久久97超碰人人澡人人爱 | 在线观看免费视频一区 | 欧美性69| 亚洲国产成人精品综合av | 又黄又爽又色的免费软件 | 风流少妇bbwbbw69视频 | 亚洲色精品vr一区二区三区 | 免费毛片www com cn | 天天摸日日摸狠狠添 | 久在线中文字幕亚洲日韩 | 日本美女毛片 | 美女又爽又黄网站视频 | 国产精品久久久久久99人妻精品 | 亚洲丰满胖妇xxxx做受 | 卡一卡二av | 99久久精品免费看国产一区二区三区 | 日韩美女在线观看一区 | 亚洲综合欧美在线一区在线播放 | 欧洲s码亚洲m码精品一区 | 免费无遮挡无码永久在线观看视频 | 羞羞视频网页 | 亚洲中文无码人a∨在线 | 夜夜高潮夜夜爽夜夜爱爱 | 国产老太睡小伙子视频 | 欧美国产91 | 91麻豆精品国产91久久久点播时间 | 色偷偷网址 | a级黄色毛片三个搞一 | 91视频免费入口 | 欧美xx网站 | 久久久久久久久久久国产 | 一区二区中文字幕 | 色偷偷女人的天堂亚洲网 | 免费看黄色av | 国产午夜精品18久久蜜臀董小宛 | 国产精品成人一区二区三区 | 国产a级淫片 | 中文字幕久久精品一区二区三区 | 777久久久精品一区二区三区 | 久久99久国产精品66 | 精品国产自在精品国产精小说 | 在线播放免费人成毛片 | 亚洲精品乱码久久久久久日本蜜臀 | 久久精品无码免费不卡 | 欧美激情videos | 天天午夜| 国产精品亚 | 欧美成人午夜视频在线观看 | 免费人成在线观看vr网站 | 国产欧美一区二区三区在线看 | 91在线视频免费看 | av官网| 三级福利在线观看 | 国产黄又黄 | 91av视频在线 | 日本少妇做爰全过程毛片 | 性夜久久一区国产9人妻 | 免费av网站在线播放 | 成人爽a毛片免费啪啪 | 黄色一级小视频 | 2020国产精品午夜福利在线观看 | 精品国产一区二区三区久久影院 | 五月婷婷激情小说 | 国产 中文 制服丝袜 另类 | 色午夜 | 久久久久久久无码高潮 | 成人黄色在线看 | 亚洲男人天堂2022 | 国产成人无码a区在线观看视频app | 午夜在线成人 | 精品国产情侣高潮露脸在线 | 亚洲欧美一区在线 | 黄色三级毛片 | 刘亦菲又大又嫩在线播放 | 亚洲色偷偷男人的天堂 | 无遮无挡爽爽免费视频 | 亚洲日韩欧美一区二区三区 | 一级特级毛片 | 日本一区高清视频 | 黄色小视频在线免费观看 | 香蕉成人啪国产精品视频综合网 | 精品国产一区在线 | 色呦色呦色精品 | 伊人毛片| 欧洲人与动牲交α欧美精品 | 国产做爰xxxⅹ高潮69 | 精品黑人一区二区三区国语馆 | 开心激情深爱 | 午夜精品成人一区二区 | 亚洲高清最新av网站 | 激情无码人妻又粗又大中国人 | 一区二区在线欧美日韩中文 | 日本xxxxx片免费观看喷水 | av中文字幕免费在线观看 | 人成免费 | 亚洲少妇网站 | 99伊人| 国产乱人伦av在线a 久久伊人精品视频 | 人人爽人人澡 | 色在线高清 | 久久躁躁天天添久久久 | 三级在线看中文字幕完整版 | 亚洲大尺度无码专区尤物 | 国产极品久久久久久久久 | 成人3d动漫一区二区三区 | 国产熟妇乱子伦视频在线观看 | 特大黑人娇小亚洲女 | 亚洲四虎在线 | 12裸体自慰免费观看网站 | 欧美激情一区二区三区四区 | 一级全黄少妇性色生活片毛片 | 永久不封国产毛片av网煮站 | 成人免费大片黄在线播放 | 国产福利视频一区二区 | 日本一本高清 | 亚洲专区中文字幕 | 人妻久久久精品99系列2021 | 美女午夜视频 | 日日噜夜夜爽精品一区 | 国产乱xxxxx978国语对白 | 国产精品一区12p | 他揉捏她两乳不停呻吟在线播放 | 亚洲中文字幕a∨在线 | 午夜色大片在线观看 | 久久精品不卡一区二区 | 超碰97最新| 国产美女精品自在线拍免费 | 日韩精品第三页 | 成人精品一区二区三区中文字幕 | 国产剧情麻豆女教师在线观看 | 国产成人av一区二区三区不卡 | 免费在线国产 | 欧美变态另类牲交 | 日韩69永久免费视频 | 久久夜色精品亚洲噜噜国4 丰满熟妇人妻中文字幕 | 黄色av日韩 | 久久av高潮av无码av喷吹 | 国产91在 | 国产精品久久久福利 | 国产我和子的与子乱视频 | 久久精品国产一区二区无码 | 久久久久久久久久久大尺度免费视频 | 欧美另类在线视频 | 综合久久久 | 国产精品玩偶在线观看 | 国产精品福利在线观看无码卡一 | wwwzzzyyy成人免费 | 欧美在线免费观看 | 亚欧成a人无码精品va片 | 免费看欧美中韩毛片影院 | 色狗网站 | 狠狠久久综合 | 国产啪精品视频网站免费 | 久久国产精品精品国产 | 亚洲国产精品一区二区成人片 | 日系tickle美女全身vk | 偷偷色噜狠狠狠狠的777米奇 | 又色又爽又黄的视频国内 | 99精品欧美一区二区三区黑人哦 | 欧美一级淫片aaaa | 日本不卡高清 | 黄色av免费网站 | 日本一卡二卡3卡四卡网站精品 | 日韩精品免费无码专区 | 色欲av永久无码精品无码蜜桃 | 久操福利在线 | 本道综合久久 | 中文字幕11页中文字幕11页 | 久久国产午夜精品理论片 | 国产无遮挡色视频免费观看性色 | 伊人网在线看 | 男女性网站 | 精品国偷自产在线电影 | 欧美xxxx做受欧美 | 91ts国产人妖系列 | 亚洲日本在线在线看片4k超清 | 91精品一线二线三线 | 午夜在线网址 | 激情中文小说区图片区 | 久艹在线视频 | 青青操视频在线播放 | 中国三级视频 | 欧美日韩精品在线一区二区 | 午夜av中文字幕 | 91在线观看欧美日韩 | 手机av在线播放 | 国产精品乱码一区 | 西西人体扒开下部试看120秒 | 激情网婷婷 | 又爽又黄又无遮挡的激情视频 | 国产无套中出学生姝 | 日本在线看片免费人成视频 | 大胸少妇午夜三级 | 在线视频网 | 美女自卫慰黄网站免费 | 青青青国产 | a一区二区三区乱码在线 | 欧洲 | 日韩乱码人妻无码系列中文字幕 | 九色精品国产成人综合网站 | 开心六月婷婷 | 中文午夜乱理片无码 | 国产永久免费观看的黄网站 | 大肉大捧一进一出好爽 | 日韩国产亚洲高清在线久草 | 欧美日韩成人一区二区 | 青草视频网 | 水蜜桃av导航 | 欧美韩中文精品有码视频在线 | 人妻聚色窝窝人体www一区 | 欧美成人生活片 | 密桃av| 日本免费黄色 | 在线播放无码后入内射少妇 | 天天干天天射天天插 | 14萝自慰专用网站 | 欧美日韩国产精品一区二区三区 | 亚洲第一中文av | 欧美综合第一页 | 久久这里只有精品9 | 国产精品乱码人妻一区二区三区 | 自拍偷自拍亚洲精品播放 | 欧美在线另类 | 久久久国产乱子伦精品 | 伊人网大 | 国产欧美日韩视频怡春院 | 人人入人人爱 | 精品久久久久久中文字幕人妻最新 | 国产亚洲成av人片在线观黄桃 | 久久av色欲av久久蜜桃网 | 日韩欧美国产一区精品 | 在线a亚洲老鸭窝天堂av高清 | 久久夜色精品国产噜噜av | 国产成人精品无缓存在线播放 | 一本大道av日日躁夜夜躁 | 亚洲99久久无色码中文字幕 | 日韩视频在线视频 | va亚洲| 国产第三页 | www片香蕉内射在线88av8 | 超碰免费看 | 91丨九色丨蝌蚪丨老板 | 中文字幕人妻伦伦精品 | 亚洲综合在 | www国产成人 | 欧美日韩在线中文字幕 | 亚洲乱码中文字幕综合234 | 欧美巨大oooo | 午夜亚洲国产理论片二级港台二级 | 久久久久久精品色费色费s 色综合天天综合网国产 | 黄色特一级片 | 影音先锋 日韩 | 国产卡一卡二卡三卡免费 | 日本老熟妇50岁丰满 | 国产精品推荐天天看天天爽 | 羞羞影院午夜男女爽爽 | 91麻豆视频在线观看 | 久久精品毛片免费观看 | 欧美无专区 | 国产在线精品一区二区在线播放 | 色av色av色av偷窥盗摄 | 狠狠操超碰| 欧美日本在线播放 | 99精品视频在线免费观看 | 99国产精品久久久久久久久久 | 久久天堂国产香蕉三区 | 中文字幕11页 | 国产综合视频 | 亚洲色图.com | 夜夜操比 | 久久成人欧美 | 亚洲午夜精品a片久久www解说 | 免费毛片在线看片免费丝瓜视频 | 92自拍视频 | 国产精品网页 | 日本牲交大片免费观看 | 熟妇人妻中文字幕无码老熟妇 | 亚洲精品亚洲人成在线观看 | 成人黄色网址在线观看 | 日韩成人av在线播放 | 99少妇偷拍视频在线 | 欧美亚洲日韩国产人成在线播放 | 99精品偷拍在线中文字幕 | 日本一级淫片 | 亚洲人午夜色婷婷 | 日本中文字幕在线免费观看 | 亚洲精品国偷自产在线99人热 | 夜夜爽8888免费视频 | 久久综合狠狠综合久久综合88 | 亚洲卡1卡2卡三卡4卡5卡6卡 | 四虎影视免费永久在线 | baoyu119.永久免费视频 | 最新国产拍偷乱偷精品 | 丁香六月在线 | 日日综合网 | 成人深爱网 | 国产一区二区三区自产周晓琳 | 99久re热视频这里只有精品6 | 六月婷婷中文字幕 | av三级毛片 | 亚洲男人的天堂www 泰国三级av | 色伊人影院 | 国产理论视频在线观看 | 一级黄色片aaa | 亚洲大尺度无码专区尤物 | 久久久久国产精品一区二区三区 | 国产无遮挡又爽又刺激的视频老师 | 插插插天天 | 精品久久久无码中文字幕 | av丝袜美腿| 国产视频一区在线观看 | 婷婷六月亚洲中文字幕 | 乱人伦中文字幕在线 | 久久不见久久见www日本网 | 乱操视频 | 国产精品麻豆一区二区 | 大小组在线播放av | 日韩午夜一区二区三区 | 国产suv精品一区二区三区88区 | 99re在线观看视频 | 亚洲精品成人av观看 | 久久精品无码一区二区无码 | 久久久久久伊人高潮影院 | 999久久欧美人妻一区二区 | 91精品999| 亚洲啪啪少妇裸体艺术 | 欧美一区二区三区小说 | 毛片毛片毛片毛片 | 日韩在线视频线视频免费网站 | 中文字幕导航 | 国产色视频网站 | 五月婷婷色丁香 | 中文字幕人妻丝袜乱一区三区 | 精品人妻系列无码专区 | 久久精品国产亚洲不av麻豆 | 亚洲人成在线播放无码 | 国产偷自视频区视频 | 成人午夜高潮免费视频 | 免费国产精品视频在线 | 69免费视频| 亚洲精品成人老司机影视 | 少妇性l交大片免费观看 | 久久成人国产精品一区二区 | 精品av一区二区三区不卡 | 欧美精品乱人伦久久久久久 | 国产喷水1区2区3区咪咪爱av | 日本老熟妇毛茸茸 | 亚洲h在线观看 | 性欧美牲交xxxxx视频欧美 | 日日噜噜夜夜狠狠视频无码 | 日本一区二区三区免费播放视频了 | 欧美亚洲国产第一精品久久 | 国产一区二区99 | 噜噜噜久久,亚洲精品国产品 | 国产精品久久欧美久久一区 | 欧美日韩在线观看一区二区三区 | 中文字幕第88页 | 欧美五月婷婷 | 天天做天天爱 | 日韩视频一区二区在线观看 | 久久精品av麻豆的观看方式 | 亚洲精品乱码久久久久久久久久 | 九九精品在线播放 | 91久久综合亚洲鲁鲁五月天 | 久久久久国产精品人妻aⅴ武则天 | 亚洲黄色一级 | 色综合天天综合欧美综合 | 越猛烈欧美xx00动态图 | 天干天干啦夜天干天天爽 | 精品999视频 | 国产在线看片免费人成视频 | 成人a免费 | 中文字幕 人妻熟女 | 成人欧美视频 | 日本精品午夜 | 久久九色 | 亚洲精品白浆高清久久久久久 | 欧美大码巨乳 | 成人福利免费视频 | 尤物精品资源yw193网址 | 中日av乱码一区二区三区乱码 | 色版视频在线观看 | 一本色道av | 国产免费mv大片人人电影播放器 | 宅男噜噜噜66国产精品免费 | 欧美做爰一区二区三区 | 欧美久久精品一级黑人c片 国产成人精品91 | 一个人看的www免费视频中文 | 波多野结衣超清无码专区 | 在线亚洲午夜片av大片 | 狠狠躁夜夜躁无码中文字幕 | 亚洲色图 在线视频 | 久久精品视频在线观看 | 亚洲第一区无码专区 | 老色鬼福利 | 日本免费无遮挡吸乳视频中文字幕 | 国产亚洲精品久久久久久网站 | 国产精品无码免费专区午夜 | 欧美日韩在线观看成人 | 免费网禁国产you女网站下载 | 日本亚洲中文字幕不卡 | 欧美一区二区三区四区五区六区 | 亚洲视频在线观看免费 | 亚洲成人久久精品 | 国产乱人伦av在线a麻豆 | 一本一久本久a久久精品综合 | 99er国产这里只有精品视频免费 | 欧美视频一二区 | 国产aⅴ激情无码久久久无码 | 日本xxxx裸体xxxx视频大全 | 日本亚洲vr欧美不卡高清专区 | 午夜精品久久18免费观看 | 国产女主播高潮在线播放 | 国产乱码免费卡1卡二卡3 | 精品av国产一二三四区 | 在线观看免费国产视频 | 蜜月va乱码一区二区三区 | 亚洲成人精品视频 | 亚洲精品视频三区 | 国内精品人妻无码久久久影院导航 | av午夜久久蜜桃传媒软件 | 亚洲男人天堂av | 亚洲国产午夜精品理论片妓女 | 99久久久无码国产精品试看 | 青青草视频免费在线播放 | 中文字幕一区二区三区乱码图片 | 看全色黄大色黄女片爽名优 | 丰满少妇aaaaaa爰片毛片 | 国产精品亚洲专区无码破解版 | 五月婷婷香蕉 | 久久天天躁夜夜躁狠狠85麻豆 | 夜夜爽妓女8888888视频 | 久操网在线 | www.亚洲色图.com| 五月综合缴情婷婷六月 | 天天躁日日躁狠狠躁伊人 | 国产7777777| 喷水久久 | 少妇粗大进出白浆嘿嘿视频 | 国产免费不卡视频 | 91精品国产91久久久久久三级 | 亚洲欧美综合视频 | 亚洲国产成人久久综合一区,久久久国产99 | 少妇自拍视频 | 国产 校园 另类 小说区 | 亚洲永久精品ww47永久入口 | 久久成年人视频 | 无码专区 人妻系列 在线 | 亚洲日本在线在线看片4k超清 | 亚洲成a人v欧美综合天堂麻豆 | 99久久国产综合精品女图图等你 | 国产午夜精品久久久久久久 | 无码精品尤物一区二区三区 | 亚洲色成人网站www永久小说 | 日本高潮视频 | 色婷婷欧美在线播放内射 | 精品久久国产字幕高潮 | 欧美gif抽搐出入又大又黄 | 亚洲毛片在线看 | 免费无码又爽又刺激激情视频 | 激情综合婷婷丁香五月蜜桃 | 国产精品无码无片在线观看 | 高清国产天干天干天干不卡顿 | 少妇一级淫片免费看 | 国产爆乳美女娇喘呻吟 | 性开放的欧美大片 | 国产欧美一区二区精品久久久 | 欧日韩av| 性色欲网站人妻丰满中文久久不卡 | 亚洲欧洲天堂 | 亚洲欧美日韩一区二区三区在线 | 天天干天天玩 | 四虎影视8848dd | 久久久久久久久久久久网站 | 日批网站在线观看 | 狠狠色婷婷久久一区二区三区 | 中文字幕涩涩久久乱小说 | 亚洲中文字幕日产乱码高清 | 丰满少妇被猛烈进出69影院 | 婷婷狠狠久久久一本精品 | 在线观看国产h成人网站 | 中文字幕免费视频 | 99久久国产综合精品女同图片 | 欧美精品人人做人人爱视频 | 中文有码无码人妻在线短视频 | 国产日韩一区二区三 | 欧美一区二区免费 | 无码专区人妻丝袜 | 噜噜色综合天天综合网mp3 | 18禁黄久久久aaa片广濑美月 | 国产精品色拉拉 | 岛国大片在线 | 乌克兰性欧美精品高清 | 国产中文区4幕区2021 | 91看黄| 国产18在线 | 国产成人综合久久免费导航 | 国产丰满精品伦一区二区三级视频 | 国产亚洲精品久久久久久无 | 日本免费视频在线观看 | 日韩精品一区二区三区中文字幕 | 丁香五月亚洲中文字幕 | 中文字幕制服欧美久久一区 | 日韩精品卡2卡3卡4卡5 | 97香蕉超级碰碰碰久久兔费 | 中文字幕无码免费久久 | 国内精品久久久久影院优 | 亚洲v在线 | 亚洲成人a v | 欧美大片欧美激情性色a∨在线 | 色91精品久久久久久久久 | 国产精品久久久久久久裸模 | 色综合天天射 | 精品国产免费人成电影在线看 | 国产av久久人人澡人人爱 | 日韩综合色 | 亚洲色自偷自拍另类小说 | 日韩精品黄 | 少妇性i交大片免费 | 人妻三级日本香港三级极 | 久久精品人妻少妇一区二区三区 | 午夜精品久久久久久久久久 | 亚洲高清无吗 | 香蕉97视频观看在线观看 | 91国偷自产中文字幕久久 | 伊人第四色 | 久久亚洲高潮流白浆av软件 | 天天射日日干 | 精品久久久久久久久久久国产字幕 | 久久精品aⅴ无码中文字字幕 | 男女无遮挡猛进猛出免费视频国产 | jizz日韩 | 久久中文字幕无码a片不卡古代 | 亚洲日本乱码一区二区在线二产线 | 波多野毛片 | 日韩午夜影院 | 无码成人免费全部观看 | 国产偷录视频叫床高潮 | 黄色短视频在线播放 | 亚洲国产中文在线二区三区免 | 免费无码在线播放av | 免费又黄又爽又猛的毛片 | 人人入人人爱 | 亚洲午夜精品a片一区二区app | 一二三区精品视频 | 日日躁夜夜躁狠狠躁aⅴ蜜 蜜芽国产尤物av尤物在线看 | 一个人看的www在线高清视频 | 亚洲国产成人精品久久久 | 天堂av网在线| 国产一二三区免费视频 | 婷婷五月开心亚洲综合在线 | 内射囯产旡码丰满少妇 | 欧美一区二区久久 | 天天爽天天碰狠狠添 | 成人黄色免费小视频 | 又黄又爽又色的免费软件 | 熟女俱乐部五十路六十路av | 久久影院午夜伦手机不四虎卡 | 欧美人与动牲交zooz | 国产精品视频a | 欧美va天堂| 国产精品丝袜美腿一区二区三区 | 国产无遮挡 | 新国产三级视频在线播放 | jizz一区二区三区 | 亚洲天堂av网站 | 成人老司机| 国产福利一区在线 | 国产videossex精品 | 日韩精品aaa | 小嫩妇好紧好爽18禁视频 | 乱中年女人伦av二区 | 超碰97人人做人人爱可以下载 | 人妻少妇av无码一区二区 | 免费看成人啪啪 | 毛片一区二区三区无码蜜臀 | 99亚洲国产精品 | 免费人成再在线观看网站 | 人与动人物av片 | 最新亚洲人成无码网站 | 天堂va欧美ⅴa亚洲va在线 | h人成在线看免费视频 | 欧美 国产 综合 欧美 视频 | 欧美亚洲国产另类 | 日本猛少妇xxxxx猛叫爽 | 手机看片日韩久久 | 8090毛片 | 国产精品无码av不卡顿 | 日日噜噜噜夜夜爽爽狠狠视频, | 一本色道久久88 | 亚洲综合色婷婷 | 国产老女人91精品一区 | 国产男女乱淫真高清视频免费 | 中国毛片视频 | 日日夜夜免费精品 | 欧美韩日国产 | 久久久久久久久淑女av国产精品 | 久久婷婷激情综合色综合俺也去 | 男女一进一出超猛烈的视频 | 艳妇荡女欲乱双飞两中年熟妇 | 国产淫视频 | 两性髙潮一级特黄毛片 | 日韩亚洲影院 | 四虎影院在线观看免费 | 色狠狠色狠狠综合 | 欧美日韩午夜爽爽 | 丁香色婷婷 | 成人精品视频一区二区 | 毛片自拍| 正在播放国产多p交换视频 1000部免费毛片在线播放 | 国产尤物精品自在拍视频首页 | 少妇粉嫩小泬喷水视频 | 热久久99热精品首页 | 狼人大香伊蕉国产www亚洲 | 97久久久久| 日本免费三级网站 | 久久久亚洲成人 | 亚洲一区视频在线 | 在线日韩一区二区 | 久久久www成人免费毛片麻豆 | 亚洲熟妇av一区二区三区 | 夜夜草天天干 | 青青草免费观看 | 日本一区二区三区专线 | 天天色啪 | 日韩午夜一区二区三区 | 亚洲人成网站在线播放2020 | 1024一区二区 | 精品精品国产高清a毛片 | 国产情侣激情呻吟露脸高清短视频 | 亚洲第一天堂久久 | 欧美成人国产va精品日本一级 | 国产人成免费 | 美女裸免费观看网站 | 日本亚洲精品成人欧美一区 | 日韩a片无码一区二区五区电影 | 网产贷裸拍视频在线播放 | 日韩色网站 | 91.xxx.高清在线| 极品少妇xxxx精品少妇偷拍 | 国产欧美一区二区精品秋霞影院 | 欧洲国产在线精品三区 | 久久久久久久久久一毛喷水 | 亚洲中文字幕无码爆乳app | 欧美zoozzooz性欧美 | 一本大道香蕉大a√在线 | 富婆按摩av国产hd | 欧洲国产精品无码专区影院 | 精品国产乱码久久久久久芒果 | 日本a级c片免费看三区 | 偷拍亚洲 | 国产人妖在线播放 | 波多野结衣喷水最猛几部 | 色综合天天狠 天天透天天伊人 | 97精品国产一区二区三区四区 | 综合三区后入内射国产馆 | 欧美极品jizzhd欧美仙踪林 | 国产videossex精品| 91偷拍在线嫩草 | 中文字幕无码乱人伦在线 | 99精品偷拍在线中文字幕 | 琪琪色18| 动漫av永久无码精品每日更新 | 欧美老熟妇videos极品另类 | 亚洲国产成人久久综合碰碰 | 国产精品videossex久久发布 | 国产开嫩苞视频在线观看 | 97人妻免费碰视频碰免 | 永久久久久久 | 国产精品无码av片在线观看播 | 中文字幕在线日亚洲9 | 毛片网站在线看 | 91爱视频 | 亚洲 自拍 欧美 小说 综合 | 久热国产vs视频在线观看 | 亚洲精品一区二区三区四区五区 | 亚洲二新区乱码无人区二 | 国产玉足脚交极品在线播放 | 亚洲字幕av一区二区三区四区 | 澳门一级黄色片 | chinatube国语对白 | 中文字幕精品一二三四五六七八 | 国产特黄大片aaaa毛片 | 亚洲美女国产精品久久久久久久久 | 青青草综合 | 免费国产va在线观看中文字 | 亚洲码专无区2022 | 精品h动漫无遮挡在线看中文 | 欧美激情专区 | 久久无码人妻热线精品 | 久久精品国产自在天天线 | 97久久人人超碰caoprom欧美 | 亚洲国产精品女人久久久 | 久久久久琪琪去精品色无码 | 亚洲一区二区三区高清av | 国产欧美一区二区白浆黑人 | 不卡av网 | 国模晨雨浓密毛大尺度 | 一区二区三区精品视频免费播放 | 天堂网www天堂在线中文 | 国产小视频免费在线观看 | 天堂成人av| 亚洲综合色婷婷 | 精品一区二区ww | 国产伦精品一区二区三区视频金莲 | 亚洲精品国产视频 | 高潮av在线 | 亚洲 制服丝袜 中文字幕 在线 | 丝袜人妻一区二区三区 | 日日爱夜夜爱 | 久久久无码精品亚洲a片0000 | 国产精品99久久久久久宅男 | 高清国产一区二区 | 无人区码一码二码w358cc | 五月天婷婷免费视频 | 美女扒开腿让男人桶爽久久软件 | 午夜dy888国产精品影院 | 亚瑟av在线 | 久久国产免费福利永久 | 在线观看精品国产 | 伊人久久大香线蕉综合直播 | 欧美色欧美亚洲高清在线观看 | 国模吧无码一区二区三区 | 欧美成人免费草草影院视频 | 久久最新 | 亚洲韩国精品无码一区二区三区 | 久久一级免费视频 | 在线免费精品视频 | 欧美日韩性生活 | 天天鲁一鲁摸一摸爽一爽视频 | 男同志av| 自拍偷自拍亚洲精品播放 | 欧美视频一区二区三区在线观看 | 永久免费精品成人网站 | 天天综合射 | 久9热这里只有精品视频 | 亚洲成a∨人在线播放欧美 日韩成人精品在线观看 | 秋霞午夜一区二区三区黄瓜视频 | 无码aⅴ免费中文字幕久久 蜜臀久久99精品久久久久宅男 | 黄色一级免费 | 精品街拍一区二区 | 97se亚洲国产一区二区三区 | 欧洲熟妇色xxxxx欧美 | 99福利在线| 特大黑人娇小亚洲女喉交 | 国产精品涩涩涩视频网站 | 伊人久久大香线蕉无码麻豆 | 亚洲一区二区三区四区五区午夜 | 日本妞丰满白嫩ass 亚洲精品无码不卡久久久久 | 青青草99久久精品国产综合 | 熟妇人妻系列aⅴ无码专区友真希 | 国产美女极度色诱视频www | 超级乱淫重口俱乐部 | 777午夜福利理论电影网 | 无码人妻一区二区三区免费视频 | 国产精品www夜色视频 | 国产成年女人特黄特色大片免费 | 亚洲精品7777 | 狠狠五月天 | 欧美激情偷拍 | 舔高中女生奶头内射视频 | 免费岛国av | 国产女人爽的流水毛片 | 国产性猛交xxxxxxxx小说 | 国产chinesehdxxxx实拍 | 人妻少妇乱子伦精品 | 亚洲天堂免费在线 | 丰满的少妇av| 碰超97 | 成人免费无遮挡无码黄漫视频 | 国产激情高中生呻吟视频 | 成人免费午夜视频69影院 | 亚洲人成电影网站 久久影视 | 亚洲国产丝袜精品一区 | 人人干国产 | 国产精品高潮呻 | 欧美特级黄 | 日韩人妻无码精品久久 | 亚洲一区二区播放 | 在线vr极品专区 | 国产成人精品a视频一区www | 亚洲欧美洲成人一区二区 | 人妻中文无码就熟专区 | 日本免费精品一区二区三区 | 国产精品亚洲а∨天堂免在线 | 老司机精品视频一区二区 | 色婷婷综合久久 | 国产欧美黑寡妇久久久 | 亚洲在线观看免费视频 | 成人性生交大片免费看中文视频 | 女人十八特级淫片清 | 午夜福利视频合集1000 | 精品一区二区三区在线视频 | 一区二区视频免费 | 欧美日韩 一区二区三区 | 国产成人精品免费看视频 | 久草导航 | 成人黄色在线免费观看 | 四虎精品成人免费视频 | 狠狠狠狼鲁亚洲综合网 | 成年女人爽到高潮喷视频 | 亚洲精品综合第一国产综合 | 日韩a级免费视频 | 日韩va中文字幕无码电影 | 国产男女乱婬真视频免费 | 亚洲内射少妇av影院 | 国产一区二区三区又黄又爽 | 亚洲日本va中文字幕人妖 | 影音先锋人妻每日资源站 | 国产偷人视频免费 | 国产欧美一区二区视频 | 中文精品一卡2卡3卡4卡国色 | 免费精品一区二区三区第35 | 亚洲bbw性色大片 | 一级黄色免费观看 |