黄色中文字幕 I 嫩草懂你的影院 I 精品国产乱码久久久久久闺蜜 I 免费99精品国产人妻自在现线 I 中文字幕第11页 I 尤物国产在线精品一区 I 久久久久青草线蕉亚洲 I 极品美女极度色诱视频在线 I 国产又黄又粗又猛又 I 国产高清自拍av I 无码av免费一区二区三区四区 I 欧美一区二区视频在线播放 I 高清熟女国产一区二区三区 I 天天综合91 I 免费色播 I 天天av天天好逼 I 日产av在线 I 国产精品第7页 I 亚洲综合站 I 国产成人精品久久二区二区 I 日韩五码在线 I 天堂中文在线视频 I 美女av在线免费 I 人人妻人人玩人人澡人人爽 I 亚洲 另类 在线 欧美 制服 I 一二三四免费观看在线视频中文版 I 黑人日批视频 I 视频福利在线观看 I 亚洲国产精品久久人人爱 I 久久久国产一区二区

歡迎來到瑞文網!

干部培訓班的心得體會

時間:2022-10-09 14:19:09 干部培訓班的心得體會 我要投稿

干部培訓班的心得體會

  當我們心中積累了不少感想和見解時,可以尋思將其寫進心得體會中,這樣能夠讓人頭腦更加清醒,目標更加明確。那么心得體會怎么寫才能感染讀者呢?以下是小編幫大家整理的干部培訓班的心得體會(精選39篇),歡迎閱讀與收藏。

  干部培訓班的心得體會1

  通過此次培訓,深深的觸動了我的心靈,感悟到了做事、做人的標準和原則,使我真正認識到自己知識的貧乏、日常工作中管理方面的缺陷、待人處事交往方面的困惑。以前是“眉毛胡子”一把抓,沒有注意自己的情緒會影響到他人,沒有注重管理細節,沒有運用好溝通、激勵等機制來充分發揮所有人員的工作積極性、創造性,始終還是“自以為是”的工作態度。通過此次培訓這些問題都達到了清晰明了,使自己真正明白了錯在哪、哪里需要提高。現在就本次培訓,談談我對作為一名企業基層領導干部的幾點體會:

  一、只有充實頭腦,才能在管理中不斷創新

  知識經濟的興起,科教興國戰略的實施,對管理者來說,既是機遇更是挑戰。要想在這樣的時代背景和未來競爭中站穩腳跟,并實現快速發展,必須堅持不懈的學習。只有不斷地加強學習,提高自身素質和水平,努力實現自身的現代化,才能不辱“服務人民,奉獻社會”的崇高使命。人非生而知之,只有學而知之。知識是能力的基礎,能力是知識的體現和反映。所以,要從根本上提高自己的綜合素質,只有加強學習。要想超越別人,必須首先超越自己,要通過學習,不斷超越前一個自我,塑造一個全新的自我。作為企業的基層干部必須要有清醒的頭腦、足夠的思想準備、良好的精神狀態。這樣,在遇到新情況和新問題的時候,才能夠順應新形勢,積極轉變觀念,才能不斷把握時代的發展脈搏,在管理中不斷創新,適應企業發展的新需要。我所在的再選車間是資源回收的新單位,一切工作都沒有現成的經驗,在這種情況下,更需要車間的領導帶頭解放思想、轉變觀念,才能帶領職工做好各項工作。

  二、在工作中做懂業務的管理者

  中層干部就是干具體工作、具體干事的干部。如果不會干工作,不懂業務,即便是你的人緣再好,同志們也不會服你,即使當面服你,背地也不會服你。因此,我們中層干部既要熟悉工作,又要會抓工作。工作中要有目標,有方法。對每一項工作從頭到尾要有一個清晰的思路,不能哪黑哪宿,要有打有算,計劃周詳;要會總結工作,一項工作完成,不僅要能夠用文字準備的表達出來,還要能總結經驗,查找不足,以便今后工作中加以完善。只有這樣,自己才會得到別人的認可,開展工作才會有力度。

  三、學會溝通,在愉悅中管與被管

  管理是一門科學,也是一門藝術。基層干部是領導者,也是實際工作的參與者。管理者個人的力量是有限的,只有依靠大家,才能把工作干實干好。一個好的團隊,才能充分發揮每個人的最大價值,充分張揚自己。這樣,才能達到同心協力、自覺主動、差異互補、揚長避短、揮灑個性、靈活應變、資源共享、人人都有奉獻精神。從而,把工作做的更好。

  所以,作為管理者必須學會在工作中有效的發揮團隊作用,工作才能順利進行。而要建設一個好的團隊,必須學會溝通。溝通既是現實生活中人與人交流的一種方式,同時也是一門藝術。因為,溝通是人們正常交往互相了解的基礎,如果不及時溝通,就有可能造成誤解,導致工作中出現偏離軌道現象。適時溝通對于處理工作中一些問題或者是進行交流能夠起到事半功倍的作用。

  但在實際工作中,溝通一定要講求方法。你想怎樣被別人對待,就怎樣對待別人。所以,工作中我們要學會藝術的溝通,虛心的了解對方,尊重對方,正視差異,注意傾聽,尋求共同點,以別人喜歡的方式去和他們有效溝通。這樣,才會在寬松的氣氛中,展示自己的管理藝術,也會讓被管理者在愉悅中接受管理。

  謝謝各級領導給我的這次培訓機會,回想起六天來的人與事,還是那么的記憶猶新。有幸參加此次培訓,我的內心是激動的,同時也充滿了憧憬。但我也清醒地認識到自己還有許多缺點,還需要不斷地磨練充實自己。今后我將在工作中不斷提高自己的溝通協調能力和人際交往能力,在學習中提高自己的政治理論水平和文化修養,踏實工作,真誠待人,為首鋼礦業公司改革發展做出更多的貢獻。

  干部培訓班的心得體會2

  20xx年x月12日-20日,我有幸參加了由x市委組織部、市委黨校聯合舉辦的第x期青年干部培訓班。作為一名青年后備干部,我將這次培訓視作一項特殊的政治任務和一次難得的學習機會,非常重視,十分珍惜,以飽滿的政治熱情、端正的學習態度和嚴謹的學風投入培訓。在為期x天培訓中,組織上精心安排在x市委黨校和x市農村干部學院集中學習,師資雄厚,課程豐富,效果良好;市委組織部有關領導親臨培訓班指導,使我們萬分激動,倍添信心,受到鼓舞;實地參觀考察世界名牌、民族驕傲-x市x集團和全面小康示范村-x村。整個培訓無不體現出“新”和“實”。通過培訓,使我不僅充實了全新知識,增強了理論修養;而且更新了思想觀念,樹立了創新精神;還鍛煉了意志品格,提升了思想認識,達到了“思想上充電,行動上加油”的目的,為今后工作實踐奠定了堅實的基礎。現根據培訓要求,談幾點粗淺收獲和體會。

  一、學習收獲

  學習培訓期間,學員們團結協作,嚴于律己,在學習中豐富了理論知識,提高了處理問題的能力,增強了集體觀念,我個人覺得收獲頗豐。

  1、增強了理論思維,提高了理論修養。這次培訓主要集中在x市農村干部學院的課堂教學,在課程設置、師資配備、教務管理上安排得科學合理、有條不紊,取得了良好的學習效果。通過學習《領導科學與管理藝術》,增強了人性化意識,提高了工作的主觀能動性;通過學習《創新思維的方法》和《管理中的博弈》,更新了思想觀念,受到了極大啟發。整個課程,對我來說是一次理論知識上的“充電”,從中也認識到了自己學習上的不足。作為一名青年干部,我必須始終按照“終身學習”的要求,切實加強理論學習。在學習中思考,在思考中學習,不斷吸吮知識,學習理論,提高自己的思想認識,增強自己的工作能力,積極改造自己的世界觀、人生觀和價值觀,使自己的政治理論修養有了較大的提高,理想信念更加堅定,黨性得到鍛煉、道德情操得到提升。

  2、增進了友誼,感悟了人生。培訓班的各位學員都是市部、委、辦、局和鄉鎮的精英,年富力強,知識層次高,工作經歷豐富,政治上成熟,工作能力強,有青年干部的朝氣和銳氣。不同的學識,不同的經歷,不同的思想甚至是不同的興趣愛好,不斷相互交流、相互碰撞,耳濡目染,潛移默化,他們用自己的人格魅力感染了我,使我學習到了很多書本上學不到的東西。

  二、體會思考

  短暫的x天,是人生長河中的一瞬,但它所留下的影響和意義將享受終身。這次學習是個人成長中的“加油站”、工作中的“充電器”,我將不斷加深對所學知識的理解和運用,在今后的工作中不斷提升內在素質,進行自我完善,力爭做一名合格的村支書。

  1、加強修養、提高素質。通過此次學習,不管從理論、道德、知識上,我都認識到要加強自身修養,樹立時時學習、終身學習的觀念,優化自己的知識結構,增強自己的原則性、堅定性、紀律性,不斷提高自身業務水平和工作能力,在自己的工作崗位上,時刻樹立服務于民的思想,才能更好的做好工作。

  2、加強工作責任心,提高團隊協作的能力。工作首先是一種態度問題,需要熱情和行動,需要勤奮和努力,更需要一種責任,加強對工作的責任心就是做好工作的前提。我是一名村支書,是領頭雁,工作千頭萬緒,需要與兩委會同志相互配合,這就需要加強協作。首先就要求我要不斷地加強自己的責任感,對自己負責,對工作負責,對他人負責,進而形成一個氛圍,從而提高團隊的協作能力,更好的為人民群眾服務。

  3、勤于思考,提高自身業務水平。業務水平的提高,需要不斷地在實踐中去積累知識和經驗。然而,在積累經驗和知識的同時,會思考顯得尤為重要,只有懂得思考,善于思考,才能把經驗和知識變成智慧,才能真正變成我自己的財富。同一個問題,不同的方式、不同的人處理問題的方法不同,在思考自己處理問題的同時,思考他人處理問題的方法,或許會得到更多的啟發和靈感,經常的換個角度看問題,常常能夠換位思考,這樣,自身處理問題的能力和業務水平就能快速的得到提高。

  x、善于溝通,才能更好的完成工作,更好的為人民服務。溝通是一座橋梁,它能拉近彼此之間的距離,有效的進行溝通,能使我們工作開展的更加得心應手。就拿我從事的工作的開展來說,在做好自身本職工作的同時,與人溝通是其中十分重要的一個環節,如果不能做到有效的溝通,那么我們的工作開展將變得十分艱難。多與群眾、同志進行溝通,多一分溝通,少一分誤解,通過有效的溝通,及時了解掌握信息,適時地調整工作方案,真正做到“為群眾所想,急群眾所急”。平時多學、多看,多聽,多思,只有這樣,我們的工作才能更好的得到開展,才能更好地提供更優質的服務。

  以上是我參加此次青年干部培訓班的一些感悟,雖然此次的培訓時間比較短,但帶給我的確很多很多,也非常感謝組織部提供這樣一個機會,讓我進一步充實了自己,提高了自己。在今后的工作中,我會一如既往的繼續努力,拿出我全部的熱情,全身心的投入到各項工作中去,以不負組織部門對我的培養和厚愛。

  干部培訓班的心得體會3

  20xx年8月,我有幸參加了安徽省電力公司培訓中心,電氣學院中層干部培訓班。3天的時間內,在省電力公司領導和技術專家、省內知名學者和學院領導的講授和輔導下,我系統學習了卓越領導力塑造、黨史、黨風廉政建設、干部隊伍建設、傳統文化啟示、社會經濟發展分析、公司教育培訓管理、智能電網建設、質量工程建設等方面的內容并參與了團隊建設。這次培訓時間雖短,但讓我增長了知識,提升了素質,開闊了眼界,收獲不少,感受頗豐。特別是陳院長講授的《塑造卓越領導力》、許主任講授的《傳統文化對我們的啟示》,印象最深,感觸最多。回顧整個培訓學習,主要收獲如下:

  一、通過培訓學習,使我進一步增強了對學習重要性和迫切性的認識。

  熊書記在開辦典禮的講話中明確加強干部能力和素質建設是學校貫徹落實“三個建設”,全面推進“兩個轉變”的重要舉措。此次培訓目的是進一步提高中層領導的領導力和決策力,使其轉變思想觀念,提高管理水平,促使學校又好又快發展。作為新任聘的中層干部,剛從教師崗位走向管理崗位,在政治理論,管理,業務各方面都更加需要加強學習,盡快進入新的角色,認真履行職責。

  1、要用黨的先進理論不斷充實自我,努力提高自身政治理論素養。

  一要學習黨史。中國共產黨走過了八十九年的光輝歷程,中國社會也在黨領導人民的長期奮斗中,發生了翻天覆地的變化:結束了幾千年剝削階級的統治,建立了中華人民共和國,實現了民族獨立和人民民主;建立了社會主義制度,取得了社會主義建設的巨大成就;在總結歷史經驗和教訓的基礎上,成功地走出了一條建設有中國特色社會主義道路。在這八十九年中,黨的創新理論成果不斷發展:毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”重要思想,這些一脈相承的思想體系是中華民族優秀文化和中國共產黨人集體智慧的結晶,是黨在新世紀新階段的根本指導思想。我們要深刻領會其精髓,并用之指導實踐工作。二要深刻領會黨的十七大和十七屆四中全會的精神,深入貫徹落實科學發展觀,繼續解放思想,堅持改革開放,推動科學發展。認真學習十七屆四中全會對新形勢下如何加強和改進黨的建設作出的總體部署,加強基層黨組織的建設。

  學習黨史,不斷用黨的先進理論充實自己,深刻領會黨的十七大和十七屆四中全會的精神,能有效提高自身政治理論素養,增強自身判斷形勢,決斷問題,駕馭全局的能力。

  2、要學會使用現代企業管理理論,努力提高自身管理水平。

  (1)“領導的內涵:領有兩層含義:一是身先士卒地去干,二是啟迪,教育和帶領群眾去干;

  導則是貫徹上級指示,有分寸地帶群眾干。領導的藝術與傳統文化中書法的藝術接近,能放得開,收得住,剛柔相濟,當仁不讓,布局不錯不亂。”

  (2)“關鍵體現修養,修養成就境界,有了境界,才有魅力,關鍵細節決定成敗。”

  —摘自陳院長講授的《塑造卓越領導力》

  (3)儒家講入世,強調剛健有為,以天下為己任;

  道家講出世,強調清靜無為,精神超脫,以柔克剛,安時處順;佛家講來世,強調萬物皆空,排除煩惱,自度度人。“以佛修心,以道養身,以儒治世”,成為中國知識分子的修行處世之道。

  (4)文化管理是企業管理的最高境界,我們需對中國傳統文化進行揚棄,將其精華用于今天的管理。

  —摘自許主任講授的《傳統文化對我們的啟示》

  以上類似的精彩講解在培訓講授中比比皆是,每次品讀仍覺得有新的收獲。平時我對現代企業管理理論領域涉足不多,本次培訓該部分的內容使我大開眼界,在感嘆教授們的淵博知識的同時,更加增強需要加強學習的緊迫感。要學會使用現代企業管理理論,努力提高自身管理水平。

  二、通過學習培訓,使我清楚地體會到要敢于實踐,將理論運用于實踐,不斷提高自身素質和能力。

  一個優秀干部應具備較強的大局意識、履職意識、關心職工與服務職工意識。那么如何將理論運用于實際的教學管理工作,不斷提高自身素質和能力呢?

  1、要提高大局意識。深刻領會黨的十七大和十七屆四中全會的精神、網省公司的發展戰略和省教育廳的各項任務,增強對學院、培訓中心黨委決策的理解和把握,推進質量工程建設和國家骨干高職院校建設,使部門教學管理服從整個學院的整體發展目標和管理。按照學院近期工作的安排,本部門的工作將以示范院校、質量工程以及國家骨干高職院校建設為重點,強化基礎部的服務功能,盡心盡力為學院的“三建一創”目標的實現貢獻力量。

  2、要提高履職意識。在熟悉部門日常教學管理的基礎上,重新梳理職責,加強業務工作的學習。圍繞教學改革與管理兩大主題,突出思想政治建設和業務素質建設。盡快適應“三集五大”的新的管理模式,按照國網公司提出的“四化”要求,部門教學管理可以在精益化上多下工夫。同時,加強與專業系部的橫向交流和聯系。使基礎部各學科通過對課程標準和內容的改革更好地為專業系部服務,實現學院的人才培養目標。

  3、要提高關心職工與服務職工意識。

  (1)關心教師職業能力發展,營造良好工作氛圍。

  關心教師職業能力發展,在學科建設,教學研究、課題研究、精品課程、實踐基地等建設中,多爭取和提供給教師參與的機會;其次,加強與兄弟院校的交流,組織各教研室開展教學研究、質量工程專項建設交流等活動,為教師提供開闊視野的機會。

  (2)關心教職工的利益和生活,盡量服務好教職工。

  “群眾之事無小事”,平時多關心教職工的切身利益和生活上困難,在系部能力范圍之內盡量為教職工解決問題。關心青年教師的成長,為他們搭建展示才能的平臺,幫助其快速成長。

  總之,通過這次培訓,既增長了知識,又拓展了工作視野,還學會了諸多工作方法,明確了今后的工作重心和工作思路。我將不斷加強政治理論和業務技能的學習,提高自身素質,努力工作,開拓創新,務求實效,盡心盡力做好本職工作,為學院的發展做出自己應有的貢獻。

  干部培訓班的心得體會4

  11月17日,全市第六期青年干部培訓班正式開學,書記出席開學典禮并作了重要講話,他勉勵大家要珍惜這次學習機會,牢記發展重任,潛心學習思索,通過學習力求思想境界有新的升華,理論水平有新的提高,能力素質有新的增強,做推動科學發展的急先鋒。作為第四期青干班學員中的一員,今天在市委組織部門的關心下,再次坐進這神圣的課堂,聽著費書記立意深遠、情真意切的話語,由衷地感到作為開發區一線的年輕干部,更應該立足本職、務實干事、真情為民、廉潔自律,為全市發展實現新跨越貢獻力量。

  一、注重學習,在知識更新中增添活力

  工作以來,從機關到鄉鎮,歷經了數個崗位,不同的崗位有不同的知識要求和業務特點,為了適應和勝任這些崗位,每次都從零開始,認真學習履行這些崗位職責所需要的業務知識和政策法規。隨著崗位要求的不斷提高,越來越感到自己知識匱乏,缺少活力。特別是到十二圩辦事處工作以后,面對拆遷征地、制違控違、項目服務等方面出現的諸多矛盾和問題,時有不安和恐慌,深深感到學習的重要,時間的寶貴。這次市委、市政府能在年終歲尾各項工作趨緊的關鍵時刻,安排整段時間讓我們脫產集中學習,體現了組織上對干部培訓工作的重視。我一定萬分珍惜這次難得的機會,認真聽課,詳細記錄,汲取系統的理論精華;深入思考,積極討論,內化成自己的理論感悟;深入調研,勤于實踐,用理論指導工作。力求思想境界、思維深度、理論水平、實踐能力有一個新的提升和突破。同時抓緊課余時間,結合開發區船舶制造、電子能源、高新技術等產業發展的需要,向新的知識領域擴展,不斷拓寬學習的層面,在知識更新中增添活力,增強能力,增長本領。

  二、深入基層,在不斷磨礪中增長才干

  在鄉鎮工作,深深感到,基層一線,沒有壓力傳遞的空間,沒有責任推卸的余地,實實在在的問題和矛盾逼著自己必須動腦筋、想辦法面對和解決,沒有上下班的時間,沒有八小時的說法,很苦、很累,有時還達不到預期的效果。經歷了這些焦慮、挫折、痛苦,解決了至難至險的問題以后,回過頭來看看,內心感到特別充實。既有一種“大功告成”的成就感,更有一種“不過如此”的輕松感。以后再遇到相似的問題便能氣定神閑、駕輕就熟。歷經數次磨礪之后,能力水平在不知不覺中有所提高。聆聽了費書記的講話,深深領會到書記要求年輕干部走出機關、面向基層、腳踏實地、務實干事,在“急、難、險、苦”的基層一線錘煉自己的重要性。我一定珍惜在基層工作的機會,在經濟開發的大潮中汲取知識,積累經驗,磨練意志,在不斷摔打中增長才干。

  三、真心為民,在關注民生中促進和諧

  “以善為國者,必先富民,然后治之”,民生問題,永遠是社會發展的核心所在。十二圩是經濟開發的主戰場,開發區是全市發展的領頭雁。經濟發展的最終目的是惠及于民,十二圩的老百姓在經濟發展中享受到了實惠,通過優先就業、三產服務等途徑增加了收入,提前進入了小康。但在發展的過程中產生的許多與老百姓息息相關的新問題要求我們基層干部必須傾心關注,如土地征用以后失地農民的勞動保障問題、拆遷戶的妥善安置問題、外來人口劇增引起的社會治安問題、企業在施工過程中造成的環境影響問題等等。這些問題處理不到位,群眾生活不安定,必然會影響社會的穩定與和諧。因此,我將按費書記提出的“年輕干部要學會做群眾工作,真情為民,解決群眾最關心、最直接、最現實的問題”要求,更多地深入群眾,傾聽民聲,了解民情,設身處地地為群眾著想,盡自己所能幫他們解決問題,營造和諧的發展氛圍,以和諧的環境促進經濟開發的步伐,讓經濟開發的成果更多地惠及地方百姓。

  四、擺正心態,在自警自省中健康成長

  機息心遠,月到風來。年輕干部永遠不要帶著功利心理去做人做事,要懷著一顆平常心,盡自己全力埋頭耕耘,不問收獲,相信持之以恒,必有所成。孔子曰:“君子不患無位,而患無以立”,你不要擔心沒有位子,要擔心的是有了位子你拿什么去立?我覺得這是我們每個年輕干部都要考慮的問題。在工作中要常懷敬畏之心,謹慎做事。“酷烈之禍多起于玩忽之人,盛滿之功常敗于細微之事”,越是春風得意之時越要有如履薄冰之心。時刻自省、自重、自謹、自勵。誠實做人,公正做事,見賢思齊,淡薄名利。

  不為物質所累,精神就能自由,讓我們以自由的精神、健康的心態、踏實的作風做好自己該做的一切,提升綜合素質,增強服務本領,把自己鍛煉成組織放心、群眾貼心、自己安心的優秀年輕干部。

  干部培訓班的心得體會5

  很榮幸,我能參加這次難得的學校校長及中層管理干部培訓機會。培訓的感覺是幸福而又充實的,我認真聆聽了蘭祖軍、韓玲、張靜浩等專家的精彩講座。專家們精湛的教藝,先進的理念和獨特的設計給我留下了深刻的印象,作為學校的管理人員,我深感自己責任重大,擔子比以前更加重了。通過培訓,我既有觀念上的洗禮,也有理論上的提高,既有知識上的積淀,也有教學技藝的增長。借此機會現將我的培訓感言小結如下:

  一、學習管理藝術,認識中層執行力的重要性

  在培訓學習中,我們聆聽了韓玲老師的報告,這些報告內容高屋建瓴、博大精深而又深入淺出,對于解決我們在教育中的一些困惑,引導我們在今后的教育理論學習中理清思路,在工作中確定正確的辦學理念,提高工作水平和管理層次,起到了重要的作用,對我們今后的教育實踐也將產生重大深遠的影響。學校中層干部既是執行者,又是領導者,既是決策層與全體教職工的紐帶,又是執行正確決策的帶頭人和“檢察官”。中層干部所發出的任何一道指令,從某種意義上說,它就代表學校,代表決策層。

  由此看來,中層干部的執行力至關重要,它是學校管理中的核心元素之一。如果說決策是“做正確的事”,那么中層干部執行力就是體現在怎樣的“正確的做事”和“做正確的事”,這個“事”就是指決策層既定的“正確的事”。中層干部不在“做不做”,而在“怎樣做”。 只有這樣,中層干部才會在師生員工中具有影響力和號召力,教師隊伍的力量擰成一股繩,“力兒往一處出,勁兒往一處使”,團結的力量是巨大的。

  二、道德修養、業務能力提高、反思是關鍵

  聽了蘭祖軍專家的報告了解到,無論是教師還是領導,都應有良好的道德修養,特別是領導,如果沒有一個好品質,那么他所領導的班子也會受到影響,群眾也不相信你,你就沒有凝聚力,沒有親和力,脫離群眾,工作也就難以開展。“得人心者得天下”,作為領導要“以儒家思想來涵養自己;已道家的思想來沖談自己。”

  三、能力提高、反思是關鍵

  要把學校的工作抓好,把學生教育好,提高教育教學質量,領導 首先要提高自身綜合素質,要有前衛的教育教學理念,要有高超靈活的管理手段,要有高尚的靈魂,要有不斷學習進取的習慣,有淵博的知識,獨到的制校方略。作為業務干部,除了要有良好的品質外,還應有過硬的業務能力,如果自己的業務水平太低,就不可能帶領教師鉆研業務,搞好教學和研究工作。要引導教師勤于反思。 教學反思是教師專業發展和自我成長的核心因素經驗反思成長。華東師大葉瀾教授指出一個教師寫一輩子教案不一定成為名師如果一個教師寫三年的反思有可能成為名師。沒有反思的經驗只能是狹隘、片面、膚淺的經驗,不會反思的教師他的教學能力和水平至多只是經驗的累積,能夠不斷反思的教師他的教育智慧就會隨之不斷增長,教然后而知困,用智慧啟迪智慧。用張景浩教授的話就是“勤于課前,引于課上,思于課后”。

  四、改變工作方式,尋求在合作中謀教育發展

  新課程提倡培養學生綜合性學習,而自主合作探究是學生學習的重要方式。課改的實施對于絕大多數教師而言,幾乎很難獨立一人較好地完成對學生課題的指導工作。這就要求教師善于了解其他學科,不要把自己任教的學科看作孤立的整體。要改變彼此孤立的局面,學會與其他教師合作,與不同學科,不同年級的教師打交道。要互助配合,齊心協力培養學生。同樣學校的發展也不能自己搞自己的,也要與大學校多交流、合作,看清時代形式抓住與先進教育接軌的機遇,讓學校發展有一個質的提高。

  總之,這次培訓讓我對學校中層干部的工作職責與定位有了更深的認識,找到了自身的不足之處以及與成為優秀管理干部的差距所在。這讓我認識到牢固樹立學習意識、服務意識、質量意識、創新意識,正確處理好和自己團隊的工作、生活關系。同時讓“差距”成為自身發展的原動力,不斷梳理與反思自我,促使自己不斷成長。

  干部培訓班的心得體會6

  8月15日至月23日,我有幸參加了組織人事處安排的為期7個半天的第一期中青年干部培訓班,感到受益匪淺,干部培訓班心得體會。在這里向大家匯報一下我參加培訓的體會。

  在培訓中,我能夠做到認真學習、深入思考,踴躍參加班級和小組討論,共同探討在園區的發展建設等方面的工作思路,交流各單位成熟的經驗和好的做法,努力提高自己的思想認識和理論水平,同時正確處理好學習和工作關系,合理安排,統籌兼顧,做到學習、工作雙不誤。

  培訓班開設的《有效溝通能力》《打造高效團隊》《領導干部的執行力》《職業經理人職業素養》《中層角色定位與自我管理》《領導者創新思維》等課程,內容豐富、針對性強。從溝通到建立團隊,從如何成為職業經理人到怎樣提高執行力,從中層角色定位到領導者創新思維,一個個生動的案例,一番番激烈的討論,一位位老師精彩的講述循序漸進的啟發了我的思維,使我不斷地思考、提高,增長了見識,開闊了思路。尤其是通過如何提高執行力的培訓,使我真正認識到了什么是企業文化、什么是執行力。并結合我的本職工作,對于如何提高執行力的問題,有了自己粗淺的認識和思考。

  一、提高執行力就要做到加強學習,更新觀念。

  日常工作中,我們在執行某項任務時,總會遇到一些問題。而對待問題有兩種選擇,心得體會《干部培訓班心得體會》。一種是面對問題,一籌莫展,不思進取,結果是問題依然存在,任務也不會完成;一種是不怕問題,想方設法解決問題,千方百計消滅問題,結果是圓滿完成任務。反思對待問題的兩種選擇和兩個結果,我們會不由自主的問到,同是一項工作,為什么有的人能夠做得很好,有的人卻做不到呢?關鍵是一個思想觀念認識的問題。我們常說,觀念決定思路,思路決定出路。觀念轉、天地寬,觀念的力量是無窮的。一些成功企業也認為,有什么樣的思想觀念,就有什么樣的工作效果。觀念轉變,思想解放具有“核裂變”效應,能夠產生推動發展的不竭動力。只有轉變觀念,解放思想,企業才能始終保持快速發展,才能始終充滿蓬勃旺盛的精力。綜觀我們園區近年來所取得的超常規、跨越式發展,正是思想先行、觀念解放的必然結果。實踐證明,如果不是破除了“等靠要”的舊的思想認識,樹立了新的改革創新發展觀念,正確施行了科學的管理手段,就不會有我們我們園區輝煌的今天。由此,我們要認識到,任何一個組織的發展,不僅僅是戰略決策,經營規劃等等,更重要的是各級人員的執行能力。對待日常工作,不要總是找借口,要從自身出發,不斷加強學習更新觀念,不斷分析認識提高自己,改變不執行不作為的不良習慣,自動自發地做好本職工作。

  二、提高執行力就要做到誠實做人,認真做事 。

  我們常說,誠誠實實做人,認認真真做事。做人要有一個做人的標準,做事也要有一個做事的原則。但具體到實際工作中,常常是有制度,有措施,也有違章。究其原因,就是一個態度問題,一個責任感強不強的問題,一個做人是否誠實、做事是否認真的問題。聯系到一些企業“做強做大”的發展格局,就象我們園區一樣,規模越來越大,更需要我們樹立一種積極向上的工作態度,誠實認真地執行好園區的每一項決策。要時刻牢記執行工作,沒有任何借口,要視服從為美德;工作中無小事,工作就意味著責任,無論在任何崗位,無論做什么工作,都要懷著熱情、帶著情感去做,而且要竭盡全力、盡職盡責地做好。要時時刻刻、事事處處體現出服從、誠實的態度和負責、敬業的精神。

  干部培訓班的心得體會7

  為了打造一支強而富有生命力的學校干部隊伍,按照龍湖區教育局的統一部署安排,20xx年7月14日至20日,有幸參加了為期7天的中層干部培訓。此次培訓采用封閉式管理,教學內容上的精心編排,課外活動上的周密部署,領導們的言傳身教,無一不體現出教育局黨委對中層干部隊伍建設的的高度重視。學海無涯,通過參加此次中層干部培訓的學習,使我感受到學習帶來的快樂和遺憾。感到快樂,是因為聆聽了學校領導和專家的講座,豐富了我們的知識,開闊了視野,拓展了思路。使自己的理論基礎,黨性修養、領導藝術等方面的知識水平有了一定程度的提高;感到遺憾,學習的時間有限,要學的東西太多。

  通過此次培訓,感到對以后的工作具有非常重要的指導作用,并且體會很深。這次培訓我們積極主動地參與學習,聽過主題報告,做過專題交流,素質能力拓展,這些著實讓我們聽了很多,看了很多,也想了很多,今天很榮幸有機會與大家交流一些體會,或許還很膚淺。

  首先,我是一名普通的中層干部,我想中層首先應該是“忠誠”的,一個優秀的干部,首先應該是一個優秀的人。我們處于承上啟下的位置,肩負著深化校領導工作正常有序運轉的重任,只有我們作風切實,講實話,求實效,落實到每一項工作上,樂于奉獻,愛崗敬業,才能體現一個高品質團隊的風貌,才能發揮中層干部的非權力影響力。

  其次,通過學習,我覺得干部還要有些精神。我會記得魯澄南魯副局長給我們上“學校管理與改革”,從中我們汲取了一名干部應該有的敬業精神、鉆研精神、創新精神。謀學校事業發展我們樂意敬業,謀自身素質提高,謀教育改革深化,謀學校發展合力,善謀就是敬業精神的具

  體體現;本學期謝紅副局長的“如何當好一名中層干部”讓我們受益匪淺,好學習才能有發展,才能成為學校發展的領頭羊排頭兵。而創新精神更是與學校的內涵建設息息相關。因為思想的高度決定了眼界、行為的力度、行為的有效性和戰略性。因為創新所以我們才有了辦學理念的不斷完善,跟單培養模式的不斷推進,特別是聆聽了蔡曉陽主任的“虛功實作,搞好校本教研工作”,校本課程與教材的繼續深化,我想自己還應該不斷在創新上多思考、多實踐。

  最后,我想要追求一名干部的最佳生命狀態。我想把學生的意愿作為第一信號,把優質教育作為第一追求,把師生滿意作為第一目標,這或許還不夠最佳,我又想擁有科學的教育理念,真誠的情感品質、廣博的知識積累、豐富的管理智慧,或許也不夠最佳,但這些都是我要追求的,只有不斷完善,才能達到最佳。其實,學校組織的每一次學習,都是在引領我們進入最佳狀態。

  我還想說,我們既是領導的副手,但也是舵手,只有提升主體主動性,才能提高水平,所以,我會居位而不虛位,努力實踐,不斷進步,也請校領導繼續關注我們的成長。

  干部培訓班的心得體會8

  知識更新日益加快。一個國家,一個民族,每個人,要適應和跟上現代社會的發展,唯一的辦法就是與時俱進,不斷學習,不斷進步。通過培訓班的學習交流,使我進一步認識到了學習的重要性和迫切性。認識到學校管理與創新要靠學習,靠培訓,要接受新思維、新舉措。要通過學習培訓,不斷創新思維,以創新的思維應對新的挑戰。認識到加強培訓與學習,是我們進一步提高學校管理水平的需要。加強培訓與學習,是提高學校中層管理水平最直接的手段之一,也是學校發展的迫切需要。只有通過加強學習,才能了解和掌握先進的教育教學理念和方法,取他人之長補己之短,才能做好本職工作。 通過這次培訓,既增長知識,拓寬了工作視野,又學會了諸多工作方法,明確了今后的工作重心和工作思路。我將通過這次培訓,不斷加強政治理論和業務技能的學習,不斷提高自身素質,努力工作,開拓創新,務求實效,盡心盡力做好本職工作,為學院的發展做出自己應有的貢獻。

  2014年3月-6月,有幸參加了高校中層干部培訓。此次培訓采用網上自學、集中學習等形式,我仿佛一下子又回到了學校。通過參加此次干部培訓的學習,使我感受到學習帶來的快樂和遺憾。感到快樂,是因為聆聽了各個部門領導和專家的講座,豐富了知識,開闊了視野,拓展了思路,使自己知識水平有了一定程度的提高;感到遺憾,是學習的時間有限,要學的東西太多。通過此次培訓,感到對以后的工作具有非常重要的指導作用,并且體會很深。

  一、作為系部領導干部,必須充分認識到學習的重要性和迫切性

  培訓,是一種學習的方式,是提高個人素質的最有效手段。學習各位老師的講座使我感到啟發很大,受益匪淺。通過培訓班的學習,使我進一步認識到了學習的重要性和迫切性。認識到干部要加強學習,要接受新思維、新舉措,不斷創新思維,以創新的思維應對競爭挑戰。認識到加強學習,是我們進一步提高工作能力的需要。只有通過加強學習,才能了解和掌握先進的理念和方法,取他人之長補己之短,只有這樣,才能不負組織重望,完成組織交給的工作任務。結合本職工作,我談一談在加強學習方面的心得體會:

  1、從被動學習向主動學習轉變,克服學習上的懶惰性

  由于工作事務繁雜,自己老是借口忙而放松學習,即使學習了,也只是面上的學習,這實際上是學習上懶惰的表現,是學習主觀能動性不夠的問題。通過此次培訓,使我感受到了在新形勢和任務面前加強學習的重要性、必要性和緊迫性。我們必須廣學博覽,盡可能地獲得各方面的知識和信息,以適應工作的需要,特別是要積極主動地接受新理念、學習新知識、掌握新技能,這樣才能不斷提高自身的綜合能力和素質,更好地完成各項工作。

  2、從零碎學習向系統學習轉變,克服學習上的隨意性

  學校的教育形勢發展日新月異,新知識和新信息層出不窮,需要學習的方面和內容很多,涉及面很廣,如果在學習上心血來潮,雜亂無章的話,就很可能導致什么都想學,什么都學不好的結果。因此,必須在學習上結合本職工作,堅持不懈地有計劃、有重點、有步驟、有目的搞好系統學習,這樣才能起到事半功倍的效果,達到學習和工作相互促進、相互提高的目的。

  3、拓展眼界學識,完善知識結構

  這次培訓聽了領導和專家的精彩視頻,使我拓展了眼界學識,完善了知識結構。各位專家老師的講座,使我如何做個好干部以及對干部隊伍建設的重要意義有了進一步的認識,并給我們實際工作送來了一把金鑰匙。

  通過培訓,對領導力的概念有了深入的理解。領導力就是指在管轄的范圍內充分的利用人力和客觀條件在以最小的成本辦成所需的事提高整個團體的辦事效率。領導者應把工作責任歸屬權,轉移給那些實際執行者。領導者應創造出一個適合每個人都能各盡其職的環境,共享責任歸屬權。領導者應指導教師開發個人能力。領導者應自我鞭策加緊學習,并且鼓勵他人一起求得進步。要強化自己的人文素養,培養一些除了工作以外的正當興趣及嗜好。

  管理者應善于理解自己,能夠在工作中自覺地、理智地進行自省、自控和自律。管理者應該對自己的能力有充分的認識和理解,清醒地知道自己的長處和不足,明白哪些事情是自己擅長的,哪些事情是自己辦不到的。只有充分地自省,才能在各種復雜情況面前做出正確的判斷,才能在與同事或下屬合作時,得到他人充分的信任。

  二、修身立德,廉潔自律

  做事先做人,對己心胸坦蕩,以德立人,不為名、不圖利,對人豁達大度,以德服眾,不失信、不推過,對事秉公而斷,經得起考驗,做到寧公而貧,不私而富。作為一名領導者,要不斷提高自己的政治

  覺悟,提升自己的素質。在提升自身素質方面,我覺得首先要加強黨性鍛煉和個人修養,不斷錘煉自己的意志,其次,盡量減少一些不必要的活動和干擾,騰出時間,多學東西,多思考問題,再次,要不斷排除私心雜念和外來的各種不利影響及誘惑,排除個人私欲所帶來的煩惱和憂愁。這幾點看似簡單,真正做起來也不是那么容易,需要我們在實際工作、學習中好好把握。

  三、正人先正己,做事須先做人,提高執行力

  在工作中,要做到以誠待人、以德正人、以情感人、以才服人。

  1、以誠待人。要襟懷坦白、心胸坦蕩、豁達大度、換位思考、為人處事兼顧各方面利益,才能取信于人。

  2、以德正人。工作中對人和事,一定要公正、清廉才能以德正人。

  3、以情感人。工作上講原則,政治上講黨性,生活中需講人性。在工作中做到關心人、體貼人、理解人,營造快樂工作的環境。

  4、以才服人。要注重提高自身的組織能力、駕馭能力、協調能力和表達能力,既要自己做好,還要能調動大家的積極性。遇事要做對己要明了、對人要明察、對事要明晰、處理問題要明白。處理問題中要做到大事莫激動,小事莫計較。自己把自己說服了,是一種理智的勝利,自己把自己感動了是靈魂的升華,自己把自己征服了,是一種人生的成熟。

  四、樹立管理就是服務的理念

  管理是智慧和思想的展現。管理形式上是“管”,其本質是關懷、關愛、服務、以人為本。提高管理水平就要從經驗管理向科學管理、規范管理轉變,轉變的過程就是人文管理。以全心全意為師生服務為中心,以全面理解學校辦學思想、上級領導意圖和管理理念為起點,以教職工滿意為標準,切實把學校的決策、對教職工的關懷落實到工作中去,為教職工愛崗、敬業、樂業,創造良好的工作和生活環境。

  通過這次培訓班的學習,也使我認識到經常的培訓學習對于一名干部是十分重要的,這次雖然培訓時間不長,但效率卻非常高,必將成為今后工作的“加油站”,為更好的工作奠定更加堅實的基礎。而且所學的內容很值得我在日常工作中不斷的去體會,在實際工作中我們每一個人的潛力是無限的,我們自己只要能充分發揮自己的優勢和克服自身的缺點,轉變思維方式,換位思考,開拓創新,用所掌握的理論來指導自己的實踐,我相信會成為一名合格的干部,能更好的為學院做工作。

  干部培訓班的心得體會9

  當我們受到啟發,對學習和工作生活有了新的看法時,有這樣的時機,要好好記錄下來,這樣就可以通過不斷總結,豐富我們的思想。到底應如何寫心得體會呢?下面是小編為家收集的機關干部培訓班心得體會,歡迎家借鑒與參考,希望對家有所助。

  人間四月良景天,紛飛楊絮北京城。結束了為期xx天的xx省機關干部培訓班的學習,依依作別這座帶來太多震撼同時也留下無限遐想的城市時,有太多的不舍和遺憾。感謝xx省給我提供了這樣一個來到祖國文化中心,親身感受盛名久矣的北京學歷史和滄桑,親耳聆聽學養深厚的專家學者觀點和見解的機會。

  xx省為此次培訓制定了科學細致的安排,不僅邀請了xx xx等為學員們講授“五四精神一百年”,還組織家前往河北雄安新區天津海濱新區進行參觀考察,讓我們親眼見證祖國的崛起,不由自主發出“厲害了,我的國”的驚嘆。xx天時間,白駒過隙,專家教授的講解介紹至今仍然余音繞梁。更讓人感動的是同期培訓的50名同學,多是來自xx省和各市州的機關干部,在學習培訓期間宛如重回課堂,上課認真聽講筆記,考察專心聽講解,課余積極交流心得,三五成群討論不時迸發出讓人眼前一亮的新穎觀點,惹得自己常腆著臉皮挪過去旁聽,此刻想起來這恰是班級學風濃郁,關系融洽的表現。學而得之,得而論之,論而恒之,這也是此次北之行的一收獲。

  此外,此次培訓是我第一次到全國最高學府北京學學習,同時也是第一次來到祖國的文化中心。緊湊的課程之余,自己也是按捺不住心底的激動趁著課后間隙四處游覽,感受祖國首都的魅力。沉醉在千年古都紅墻綠瓦的歷史沉淀和無處不在透露出來的文化底蘊,震撼于國際化都市街頭不經意間發明的一個個如雷貫耳的企業總部和社會經濟快速發展帶來的蓬勃生氣。印象特殊深刻的、是期間有幸和同期學員一起觀看了一場出色的話劇表演,站在人頭攢動的話劇院門口,俯瞰廳內人頭攢動卻井然有序的場景,不禁發出:誰說藝術沒有市場的感慨!聯想到在擁有東坡故里中國詞鄉詩書古城長壽之邦等美譽,孕育滋養了李密,三蘇父子,石魯等歷史文化名人的城市,市市政府確立“文化立市”戰略,提出以“文化立城文化立業文化立人”為目標,以手筆氣勢的舉措打造東坡文化核心圈等創新性的構想,在不遠的將來,一定能夠通過重塑歷史文化沉淀深厚的東坡故里文化氛圍,在中華民族文化復興中占領文化市場的制高點。

  xx天的培訓短暫卻實用,學習內容層次豐富新穎,準確的直擊要害,使得自己腦洞開受益匪淺。在今后的工作中,我要以此次培訓為契機,積極消化汲取鞏固學習成果并努力結合自己的工作實際,創新性地開展工作。深刻銘記此次北之行給自己帶來的震撼和沖擊,樹立平生學習的理念,不斷更新自己的知識體系,加強政管理論和業務技能的學習,努力把自己打造成為適應時代進步和社會發展需要的“復合型”人才。

  干部培訓班的心得體會10

  今年8月18日至8月19日,我受縣人力資源和社會保障局指派,有幸到關縣黨校學習。培訓所學知識豐富而全面,涵蓋了作為一名中青年干部必備的知識和能力,在短短的2天時間里,我抱著虛心、勤學、好問的態度從培訓班學習了規定的各項課程,使自己的理論基礎、黨性修養有了提高;對國情、縣情、縣域文化、民族、縣經濟發展形勢、干部如何成長等方面有了一定程度的了解;公文、外宣新聞等寫作知識有了很的進步,既豐富了我的業務知識和理論知識,又開拓了自己的認識水平和理論水平,增強了對關發展戰略的了解和把握,明確了今后需要進一步努力的方向。下面談幾點體會:

  一、培訓期間學習體會

  (一)謙虛謹慎,態度誠懇,是學有所成的前提

  學習期間,我始終秉承“三人行、必有我師”的理念,樹立“一人行、也有我師”的思想,抱著“外出學習、取經回家”的誠懇態度,虛心的學習、不懂的請教,通過兩天的學習,使自己收獲不小,也體會到,無論何時何地,只有保持謙虛謹慎、誠懇好學的態度,才會學到更多的知識,同時要樹立終身學習的理念,創新學習方式才能獲得更多的知識。

  1、學習方式要轉變。當今社會發展日新月異,新知識和新信息層出不窮,需要學習的方面和內容很多,涉及面很廣,如果在學習上心血來潮,雜亂無章的話,就很可能導致什么都想學,什么都學不好的結果。因此,必須在學習上結合本職工作,堅持不懈地有計劃、有重點、有步驟、有目的搞好系統學習,這樣才能起到事半功倍的效果,達到學習和工作相互促進、相互提高的目的

  2、拓展眼界學識,完善知識結構。幾位領導通過言傳身教,深入淺出的給我們分析了我縣的工業、農業、旅游、文化產業現狀及發展思想,干部成長、等方面的知識,使我受益匪淺,感觸頗深。

  通過此次培訓,讓我充分認識到只有拓寬知識面,完善知識結構,才能使我們建立創新理念,跳出思維定勢,拓展思維視角,改變自己傳統的一些思維習慣,用新的創新思維方法創造性的開展工作,對解決復雜多變的環境下產生的各種問題都是必不可少的。

  3、學習要從被動向主動轉變。由于工作事務繁雜,自己老是借口忙而放松學習,即使學習了,也只是面上的學習,這實際上是學習上懶惰的表現,是學習主觀能動性不夠的問題。通過此次培訓,使我感受到了在新形勢和任務面前加強學習的重要性、必要性和緊迫性。我們必須廣學博覽,盡可能地獲得各方面的知識和信息,以適應工作的需要,特別是要積極主動地接受新理念、學習新知識、掌握新技能,這樣才能不斷提高自身的`綜合能力和素質,更好地完成各項工作。

  4、樹立終身學習的理念。古人云:“吾生而有涯,而知也無涯”。當今時代,世界、中國、云南、乃至關都在飛速發展,新情況、新問題層出不窮,知識更新速度快,要適應不斷變化發展的客觀世界,就必須把學習從單純的求知變成生活的方式,努力做到活到老、學到老,終身學習。

  (二)勤學苦練,廣納精取,是學有所成的保障。

  我深知“冰凍三尺、非一日之寒”的道理。在短短2天時間里,要想全面的掌握所學的知識,是不現實的,這就要求在平時要加強學習,在此次學習中,除了按時、按質、按量完成課業外、針對授課內容,有不清楚或者不是很明白的內容采取互聯網上查閱資料、閱讀雜志書籍,增強對相關知識的了解程度,提高自身的綜合能力。

  同時主動和從事相關行業的同事了解實踐,樹立“不唯書、不唯上、只唯實”的思想,經常把自己對一些問題的看法同領導以及一些權威讀物進行復對比,找準工作差距,吸收豐富營養。

  (三)善于思考,不恥下問,是提升綜合素質的有效途徑。

  古人說:不恥下問,可以為師。兩天的學習,使我體會到了多思、多問的益處。學習中、工作中,對不懂的地方,要消除難以啟齒的心理,做到敢于問、善于問,絕不能“打腫臉充胖子”、不懂裝懂。

  當然,不是每遇到一個問題,都不加思索,“問”字當先。在問之前,要養成立思考的習慣,對不懂的問題,經自己查閱資料、復琢磨仍無結果時,方能向別人請教。

  (四)注重省,勤于總結,是提升綜合素質的重要手段。

  要使自己綜合素質得到快速、全面的提升,除了樹立“笨鳥先飛早入林”的思想,勤學苦練,不恥下問外,最重要的還要注重省、善于總結。

  在學習和工作中通過省,認識到自己的不足,找準工作差距,才能促使自己去尋找、改進學習和工作方法;在學習和工作中不斷總結,在實踐中總結出經驗和理論,也才能更好地把經驗和理論運用在新的工作中,促進個人綜合素質的全面提升。

  二、存在的不足和問題

  通過此次培訓,也發現自身也存在諸多不足:一是知識面不廣,視野不寬。對于部分領導所講的課,存在一知半解,甚至不知道的情況。二是實踐知識薄弱。所掌握的理論知識部分存在與實踐相脫鉤的問題。三是創造性思維不夠,不能突破條條框框的約束,對待問題不能從多角度進行分析。

  三、下步努力方向

  一是加強學習。盡量減少一些不必要的活動和干擾,騰出時間,多學東西,多思考問題,拓展知識視野、打好知識儲備,為今后擔當更責任的工作打牢基礎。

  二是加強實踐的鍛煉。繼續干好本職工作,腳踏實地的工作,做到理論聯系實際,達到學以致用。

  三是加強人交際能力的培養,取他人之長,補己之短。切實做到:“擇其善者而從之,其不善者而改之”,要“先擇而后交,不先交而后擇”;有針對性的在今后實踐中取他人之長,糾正自己的軟肋,使之成為自己的強項。

  通過此次培訓,使我的知識得到了進一步的豐富和充實,不僅使我提高了理論水平,找到了自身差距,明確了努力方向,更教會我深入思考。我決心在今后更加用心學習、細心思考,工作中立足本職、勤奮學習、扎實工作、熱心工作,用業績來回報組織的培養,用才智來答謝領導的信任,用不懈的努力來爭取更的進步。

  干部培訓班的心得體會11

  20xx年xx月xx日至xx日,我們有幸參加了陜西煤業化工集團神南公司舉辦的團干部培訓班的培訓,與來自兄弟單位的32名學員在陜西省團校一同度過了為期四天的學習之旅。短短四天時間里,不僅認識了許多新朋友,更學到了許多有益于自身工作、生活的知識。

  在培訓班開班儀式上,陜西省團校黨委副書記劉瑞明對神南公司各級團干部前來學習表示了熱烈的歡迎。神南公司黨委副書記、紀委書記、工會主席朱清睿作了動員講話,陜煤化集團企業文化部部長、團委書記孫鵬同志應邀出席,來自神南基層各單位團干部共30余人參加了培訓。

  通過此次培訓,讓我們受益匪淺,為了使今后團隊工作做得更好,特談一下此次學習培訓的心得體會:

  一、要堅持學習,不斷提高自身素質

  青年興則國家興,青年強則國家強。青年是國家的未來,是國家的希望。作為干部隊伍中的一員,在自身加強理念學習的同時,更要不斷引導和帶領團員青年加強業務理論知識學習。對于過去我們所掌握的知識,所熟悉的經驗教訓,要不斷的審視、沉淀,在此基礎上不斷接收新知識,學習新業務。“行萬里路,讀萬卷書”,不能局限單一的專業知識,還要注重學習政治、經濟、社會、信息等諸多方面的相關知識,并以此來豐富自己專業知識的內涵,拓寬自己的業務技能領域,努力做一名復合型人才。

  二、要堅持實踐,注重增強工作能力

  在這個終身學習的時代,一方面要堅持學習,不斷充實自己,另一方面要更要注重實踐,注重能力的提升與鍛煉。作為一名共產黨員,一名中層干部,就要帶動身邊的青年團員們,不斷吸收新知識,懂得運用新知識。同時要學以致用,在認真學習、借鑒的基礎上,靈活運用,敢于大膽地創新,運用所學的知識和積累的經驗不斷提高自己從認識層面到自覺再實踐層面的素質。我們要走出去,向兄弟單位多學習、交流,不能做井底之蛙,要走出去接受、學習新事物,培養自己有創新意識和創新能力的頭腦。

  三、要創新團隊工作,切實增強團隊凝聚力

  作為黨群工作的一名干部,我們要時刻將“服務中心”的工作意識牢記于心,凡事都以團員、青年以及一線員工對我們工作滿意不滿意的標準來衡量自己作為黨群干部是否稱職的標準,不斷地檢測自己。要更主動地關心弱勢青年群體、外來務工青年等,在加強服務解決困難的同時,主動為他們提供發展機會,要提高他們自身的素質。與此同時,更要發揮廣大團員青年的主觀能動性,經常組織和開展豐富多彩的團內活動,使更多團員參與到活動中來。在此基礎上,要不斷關注最新信息,關注社會焦點,經常與團員青年交流思想,交流工作,交流學習。

  四、要提高自身認識,認真踐行共青團理念

  在今后的工作學習生活中,要帶動基層團干部更加努力的學習共青團工作的各項知識,干一行,愛一行,專一行,盡心盡責地干好自己的本職工作熱情。我們要以更高的標準和更遠的目標來要求自己,增強自己作為團員青年帶頭人的意識,從工作中、生活中的每件小事做起,做周圍青年的表率和榜樣。牢固樹立“以青年為本”的理念和以“服務大局、服務社會、服務青年”的宗旨。

  培訓的機會是難得的,時間轉瞬即逝,留下的卻是永遠的財富。通過這次培訓學習,我們深深感覺到自己還有很多只是要努力去學習、去實踐,我們一定要在共青團干部這個崗位上踏實奉獻、努力進取,為黨的各項事業發展奉獻自己的青春和力量。

  干部培訓班的心得體會12

  時間過得真快,轉眼間一個學期就過去了。

  回顧一下過去,剛來到學校報到的那一天還歷歷在目,怪不得人們常說日月如梳

  總結一下過來這一年的各方面情況,大概可以歸納以下幾個要點。

  一、在做作業上

  我每次都是自己的作業就自己做,不抄襲不作弊,希望以此可以提高自己的寫作能力。

  在課余時間,偶爾還會去圖書館借點書看看。

  在學習上,我認為還有一樣東西是非常重要的,那就是學習態度

  我以前對學習的態度不是很端正,常常都是“得過扯過”,不過現在好多了,我開始懂得要以一種謙虛、勤問的學習態度。

  因為我知道學習上的東西來不了弄虛作假,是不懂就不懂,絕不能不懂裝懂

  要想在學問上有所成就,古今中外所有的成功例子都證明了只要保持這兩種學習態度才行。

  所以,我一有問題就問同學和老師,直到弄懂為止。

  即使是朋友我也是這樣,因為孔夫子說過“三人行,必有我師”,我想道理就在這里。

  二、在生活上

  我可以和同學們友好相處,和睦共處,互幫互愛,自己的事情自己做,形成獨立自理自立的良好品德。

  宿舍是一個大集體,幾個人生活在同一個空間里面,但是各自的生活習性都不相,這就需要大家互相理解和遷就,只有這樣才能和好相處,為我們的學習創造一個良好的學習和休息環境。

  這個方面我們宿舍就做得比較好。

  在這之前我都沒有住過校,很多都需要學習,當然,我們宿舍的融洽和諧關系還很大歸屬于我們每一個宿友。

  在學校盡量自己動手洗衣服,給自己一個鍛煉的機會,在家都是媽媽幫我洗,養成了惰性,我知道惰性這樣東西是培養出來的,只要不給它一次機會,它就永遠沒有可能成為現實中的東西了。

  三、在工作上

  從一開始的不知所措,不知道應該為班級和同學做點什么,現在也開始慢慢了解,慢慢培養自己的工作能力,偶爾會點名,課堂點名其實比較尷尬,容易傷同學之間感情,但班主任和輔導員都說其實是為了幫助同學們養成按時準時上課的習慣,也只能做下“惡人”了,雖然工作并不是很明確,但覺得也是一種自我鍛煉的機會,或許將來的工作會是一種很好的實踐,偶爾開開會,發發通知,組織了幾次有意義的活動,希望以后可以有更好的表現。

  擔任了一年的班干部,覺得收獲還不小,可是我仍然存在不少缺點,還有很多需要改進的問題。

  總之,我要發揚優點,改正缺點,多多為同學們服務,開展各種有意義的活動,增進班集體團結,特別要注意關心同學,及時了解同學的動向,保證同學們不會發生意外。

  另外,在周末的時間里,要及時總結歸納一周里學的東西,作好筆記。

  同時還要多跟任課老師溝通,不懂就問,戒除害羞的習慣。

  大學生活是很寶貴的,我不愿意平平淡淡地過這幾年,我要好好珍惜這難得的讀書機會,并且在擔任班干部的同時提高自己,為自己新的學生生活增添豐富美麗的色彩。

  干部培訓班的心得體會13

  6月1日至6月11日,我參加了公司在華東交通學組織的、中層管理干部培訓。在闊別學25年的此刻重回校園,讓我重溫了學生活,心情激動、感慨萬千。這次學習,承載著單位領導的期望,肩負著責任和重托。社會的不斷發展,知識的不斷更新,自身素質需不斷提升,才能擔負起身上的這份責任。在這短短的11天中,不敢遲疑,不敢懈怠,不僅收獲了知識與智慧,也開拓了自己的思路和視野。有思,有思考,有啟發,有感悟,有激情,有感動。收獲頗多,在此與家分享。

  一、頂天立地做中層,承上啟下當參謀

  作為公司的中層,如何更好地處理工作中的問題和關系,一直想清楚,也沒整明白。通過學習,使自己對自己的定位更加準確,明白了不同層面的人面對的問題不一樣,中層要協調好上、下的關系,基層要把自己手中的事情做好。做為公司的中層,在遇到問題時,看問題一定要立體化,系統性,擴自己的格局,只有自己的格局了,才有引領性。做為中層,在輔佐上司的時候,要學會自我退后,維護領導的威信;有效饋,接受領導的指示;結果優先,向領導匯報工作;帶上方案,向領導請示工作;掌握分寸,向領導解釋屈;注意方法,向領導發表建議;策略得當,管理上司的越級;擺正位置,不議論領導的是非;在輔導下屬的時候,要做下屬技能的輔導者,心態的建設者,行為的監控者,績效的改善者,生活的關心者;對下屬及時引導和啟發,向確認,有效饋,出現問題的時候不能只聽一面之詞,正確表揚,恰當批評,接近下屬,分享信息,讓下屬參與決策,征詢其意見,部署工作的時候,條理清楚,指令明確。做好自己該做的事情,讓自己從業務型到管理型轉變,既做業務高手也做管理高手,做一個懂業務更懂管理的合格中層。

  二、識道才能懂行,識人才會用人

  作為黨務工作者,對人力資源管理業務知之甚少,而作為中層管理者要面對的主要主體是人,不懂人力資源管理,事倍功半。通過非人力資源的人力資源管理培訓,清楚了作為中層,如何才能選對人,怎樣用好人,多育人的方法,留住人的策略,發展人的途徑。一個公司最寶貴的財富是人才,只要擁有一批為斷成長進步的人才,公司一定能夠越越強越來越。人力資源管理也不只是人力資源部門的工作,而是全體管理者的職責,各級管理者有責任記錄、指導、支持、激勵與合理評價下屬員工的工作,負有助下屬人員成長的責任,發揮下屬人員的才干,推薦優秀人才。尤其是上海公司作為新成立的公司,各種優秀人員極度匱乏,在人才培養的過程中,我們需要更多地思考,我們是不是了解崗位的職責是什么?為了完成這些職責需要什么能力?員工勝任崗位的標準是什么?如何判斷具備勝任崗位的能力?我們是否能發現并最限度地利用員工的優點,把合適的人放在合適的崗位,而不是隨便找一個自己認為合理的崗位。每個員工在崗位上,我們是否通過一系列方式和方法去關心他的成長和進步,并在合適的機會給予進步的空間?面對時代的進步,面對90后甚至00后,我們不能用傳統的方式去用人,要多用心去了解他們在想什么,用心地輔導,給予公正的評價和及時的鼓勵,從而留下更多的人才。

  三、橫看成嶺側成峰,只緣身在此山中

  做為黨群干部,平時與財務接觸不多,了解財務知識甚少,感覺和自己關系不。通過非財務人員的財務管理課程的講解,使我了解了財務利潤和經濟利潤的區別,讓我懂得了企業最重要的三張表(資產負債表、現金流量表、利潤表),代表了企業的所有經濟活動,但是企業的財務報表中并沒有包括企業的無形資產(如品牌、人力價值、專利權、商譽、卓越團隊等),所以的財務報表并不能真真正正地映公司的真實資產情況。從財務報表中也能看到人生,機會成本、沉沒成本、邊際成本這三種成本決定了你是一無所有,還是財富自由,每種自由,都有代價,每種選擇,都有成本。機會成本讓我們知道了,有可能被我們忽略的,才是最貴的;沉沒成本,是我們每個人終其一生的斷舍離;邊際成本決定了是死在現在還是活在未來。三個成本合起來,就是我們的這一生!此次授課,讓我懂得了企業發展的關鍵在哪里,我們努力的方向在何處,無論我們在任何崗位上,要顧局,看方向,圍繞公司奮斗目標自覺前行。

  雖然歷時11天的培訓過去了,但學習是一輩子的事,活到老學到老。還有許多知識我們不懂,還有很多知識我們沒有很好地去運用,工作上還有許多的不足需要我們不斷去完善。我相信,只要我們不斷去努力,我們的人生一定會精彩,我們的公司一定會輝煌。

  干部培訓班的心得體會14

  作為一名團學生干部并且有機會參加這個培訓感到榮幸。經過短短的一晚上的學習培訓,我更加清楚了團學生干部的工作職責,以及所要具備的各方面的素質以及管理組織能力,人際交流和溝通的方法等,從中受益匪淺。

  首先副書記就如何做好一名團學生干部這一話題給我們做了詳細的解答。告誡我們要加強自身修養的建議,引導我們要從主觀思想上把工作做好,從小事做起,比如:見到同學或者師兄要主動地去打招呼,無論何時何地做何事,都不要忘了自己是團的一員,是一個具有代表性、領導性的角色。這讓我明白了,團學生干部首先是學生,然后是干部,最后才是學生干部。

  接下來,副書記就時間管理這一話題也給我們做了詳細的講解。當工作繁多時,當時間產生時,要正圈理與部門部長的關系,與同學溝通工作,正確的對待自己的位置,要有充分的耐心,根據事情的輕重緩急,一件一件的圓滿完成。副書記還提醒我們不應為了增加就業時的砝碼,或為了滿足自己的權利欲,而盲目性地加入各種種樣的部門組織!

  另外,副書記提出作為一名團學生干部要有好的思維,我所理解的好的思維就是思維敏銳,在工作上能有創新意識!而創新是當今談得最多的一個話題,策劃活動更是應該自主創新,在開展活動時要注重整體氣氛的營造。在開展學生活動的過程中不能只憑一腔熱血,在活動中難免會出現突發的時件,這就必須得有很好的思維,而且還要自主、創新,有思想,有特色,有團隊合作精神。這樣才能把活動作精、做好,更好的為廣同學們服務。

  最后,副書記就思維這一塊開展了一系列的益智游戲,活動過程中,在師兄們的組織帶動下,同學們各施其招,現場氣氛也其樂融融,最后,會議接近了尾聲。副書記總結指出了我們其中暴露的問題,也告訴了我們改進的方法,使我們獲益匪淺。

  以上副書記都強調出了學習的重要性,指出作為一名團學生干部不僅要學好自身的專業知識,還要多讀書以拓寬知識面,還應掌握些非技能知識以提高創新的意識,才可以通過自身自主的學習帶動身邊的同學共同學習進步。

  團是個最鍛煉人、培養人的舞臺,能成為其中的一員,我感到十分榮幸和光榮。既然我選擇了,就會全身心的投入,本著為學生服務,挑戰自我、鍛煉自我的目的切實踏實的做好本職工作。俗話說“天道酬勤”,做好團學生的工作一定會有所收獲,收獲的可能不一定墅實,但一定可以收獲這個過程中所有的快樂。它雖然不能為我們提供實質性的物質回報,卻能為我們提供展示自我的舞臺,當從舞臺上走下時會有什么樣的收獲完全取決于我們自己當前的行為。

  通過這次培訓,讓我對自己有了一個更為明確的分析和定位,受益匪淺,也讓我對以后的學生活有了明確的規劃,讓自己能夠在以后的日子里能力有所提高,不斷鍛煉自己,磨練意志,在能為家更好服務的同時,也讓自己的學生活過的更加充實!

  干部培訓班的心得體會15

  根據組織安排,我有幸參加了市委黨校20xx年秋季鄉局級干部培訓班,通過這次為期二個月的培訓,我的感悟很深,體會很多,收獲也很大。無論是思想上還是工作上,都有很大的進步,同時自身的綜合素質也有很大的提高。下面我就從三個方面談談我對此次培訓的體會:

  一、進一步明確了工作方向,養成了謙虛的處事態度

  一個人在前進的步伐上,必須設立明確的方向,這樣成功的希望才有可能。如果一個人連自己的方向都沒有了,那談何工作和成功呢?我們這個班是20xx年秋季鄉局級干部培訓班,但是我深知所謂“干部”就是要事事為他人著想,尤其是我們作為班干部更要有明確的工作方向:使每位學生度過一期終身難忘的黨校生活。

  除了具備明確的方向之外,要想取得更快地進步,我們需要持有謙虛的態度。毛澤東同志說過:“虛心使人進步,驕傲使人落后。”謙虛一直是中華民族的美德,是一個人應當具備的最基本的素質,更何況,要想獲取更多的知識,更快的獲得進步。我們更應該抱著“不恥下問”的謙虛謹慎的態度去學習。如果一個人總是目空一切,高高在上,總以為自己什么都會,總不把別人放在眼里,那這個人是不可能獲得進步的,就算是進步也不會別人的認可。在現實生活中,如果我們抱著謙虛的態度去對人或對事時,往往會發現,我們的人際關系會更好,這樣也會讓我們更容易獲得進步。

  二、要有寬廣的心胸,政治立場要高

  紀委程書記主講的“黨風廉政建設專題報告”、曾曉娥老師主講的“職務犯罪的預防”我感觸很深,的確如此,在物質充斥的當代社會,作為領導干部一定要樹立較高的政治立場及防腐敏銳度,這樣才能抵擋各種“糖衣炮彈”的攻擊,程書記、曾老師所列舉的案例無一不是給我們敲響警鐘,很多干部的前期都是好的,可以說根紅苗子正,但是在社會發展的進程中缺乏防腐敏銳度從而陷入腐敗的泥潭,最終失去自由,追悔莫及。在現實生活的人際交往中,受到眾人的歡迎,獲得良好的人緣的同時一定要有一顆警惕的心,除此之外寬廣的心胸起著至關重要的作用。寬廣的心胸意味著你要用寬容平和的心態去對待你身邊所發生的一切,很多腐敗的干部都是看到周圍很多能力不如自己的人都發財了,自己心里不平衡,從而將“黑手”伸向集體,因此樹立較高的政治立場對于我們這些鄉局級干部是很有必要的。

  何校長主講的“管理者的素質與能力”我認為是此次培訓班內涵最深的,它通過把中華民族特有的人性特點與現代管理理念有機的結合,通俗易懂地講解了能力與本質。特別是講到人際關系如何溝通,我們應該在日常生活和工作中善待周圍的每一個人,盡管是曾經與你有矛盾的人。一個人,生活在世界上,必然要與各種各樣的人交往,然而,在這人際交往的過程中,也必然存在著不一樣的生活態度和生活方式,當這種生活態度和生活方式存在不一致的時候,我們應當如何處理呢?當用坦然寬容的心胸去面對時,那些矛盾或摩擦就會大事化小,小事化無。寬廣的胸懷除了能很好地處理人際關系之外,還可以使個人的身心健康帶來更大的好處,而且還可以讓人生活得更快樂和長壽。美國的前總統羅斯福曾經就是一位心胸開闊的偉人。雖然他小時候是一個體弱多病而且殘疾的人,但是他不放棄他對生活的追求,他之所以能當上美國的總統,除了他有超人的毅力和智慧之外,更重要的是他有一顆容納四海的胸懷,同時,他具備寬廣的心胸還可以使他能活到91歲。很難想象,一位曾經體弱多病的而且殘疾的人能活到91歲幾乎令人感到意外。但他用自己的行動證明了這個事實。

  三、學會管理自己,亮明觀點履好職。

  班級是個臨時的,是組織選任的,可以說是也是同學們認可的,在短暫的二個月內,感到的是壓力、責任,收獲的是理解、信任,不足的是服務不到位。要別人做到的自己先做到,我們班委會一班人團結一心和諧共事。做到牢記一個宗旨:全心全意為同學服務。確保兩個落實:安全責任、學習內容。做到三個提高:

  (1)理論素質提高,

  (2)專業知識提高,

  (3)工作能力和應變能力的提高。

  達到四個滿意:

  (1)組織滿意,

  (2)單位滿意,

  (3)學員滿意,

  (4)社會滿意

  我們來自不同的單位,履好職、盡好責,是我們每一個學員應盡的天職,特別是我們不同于普通老百姓,對自己的言行舉止要高標準嚴要求,明確自己的工作目標,用黨校老師所授的理論知識武裝頭腦,為實現應城經濟社會又好又快發展而勤奮工作。

  通過這次黨校培訓班的學習,使我認識到黨校學習對于一名干部成長的重要性,雖然培訓時間不長,經過了集中培訓、異地培訓(紹興)、社會實踐(調研)三個階段,但是所涵蓋的內容很值得我和我們在日常工作中不斷地去體會,每個人的潛力是無限的,只要我們充分發揮自己的優勢和克服自身的缺點,用所學的理論來指導自己實踐,我堅信我們都會成為一名合格的干部,更好地為黨組織服務,為同學們服務。

  干部培訓班的心得體會16

  通過黨校學習,我獲益良多,使我在思想上、行動上和在端正入黨動機上受了一次更加嚴格的洗禮,對黨也有了科學而理性的認識。我深刻地體會到,作為入黨積極分子,不僅要在理論上、思想上有所提高,更應該在行動上有所體現。黨校學習注重效果,看重實際,提倡理論聯系實際學風,學以致用。要求學員們在學習中提高自己,在實踐中鍛煉自己,努力做到“三個結合”。即結合思想實際,端正入黨動機,堅定共產主義信念結合起來;結合工作實際,把學習黨課理論與人民服務的.宗旨結合起來;結合黨性修養實際,把學習黨建理論知識與發揮先鋒模范作用結合起來。這樣使我更加堅定地下決心以實際行動向黨組織靠攏,做國家有用的人才。

  我們大學生以實際行動向黨組織靠攏,要牢記全心全意為人民服務的宗旨。這個宗旨應該而且必須是我們入黨的最正確的動機。通過黨課的學習為我們指明了對全心全意為人民服務的理解:

  1、只有全心全意為人民服務,才能代表人民群眾,才能有資格領導人民;

  2、黨領導中國革命和建設的過程就是全心全意為人民服務的過程;

  3、全心全意為人民服務的宗旨,不單純是一個概念,同時也涵蓋了共產黨人的道德要求。對于我們大學生而言,我認為全心全意為人民服務更加應該體現在平常為學生的做實事,從身邊的小事坐起,深入到同學中去。并且在平常的學習、工作中要起到先鋒模范作用。要爭取一切機會服務于同學,對工作要有責任心、要有團隊精神和服務意識。也只有這樣,我們在日常學習工作中才有了動力,有了方向,不會向委屈低頭,對同學負責,也對自己負責。

  我們大學生以實際行動向黨組織靠攏,必須要注意培養一個健全的人格。人生的道路是彎彎曲曲的,社會的環境變化萬千。健全的人格是一個人從容應對社會生活中各種困難和挑戰的基本保證。無論在工作中,還是在學習、生活中,如果沒健全的人格,遲早會在紛繁復雜、坎坷崎嶇的社會現實面前碰壁、摔跤。甚至一蹶不振。健全的人格尤為重要。因為我們將來走上工作崗位,需要教書育人。如果沒有嚴格律己,何以教育學生;沒有健全的人格,何以感染學生。健全的人格,應是全面的,包括思想上進、健康向上;作風上嚴于律己、率先垂范。只有符合這種標準的教師才能規范學生,才能引導學生健康發展。尤其是現代的高中學生,接觸面廣、思想較活躍、可塑性極強,很容易受到教師及周圍的環境的影響,教師的人格會在很大程度上影響著學生的人格發展,哪怕是教師的一點的不慎和偏見,都可能阻礙一個未來人才的產生。

  我們大學生以實際行動向黨組織靠攏,還要注意勤奮學習。社會主義高校的任務,是培養經濟建設和社會發展各領域所需要的高級專門人才,大學生畢業后必須成為所學專業領域的中堅骨干力量,以卓有成效的工作業績來為振興中華做貢獻。如果學業荒廢,或學藝不精,不能有效承擔黨和人民賦予的歷史使命,即使有為人民服務的心愿,也不可能成為一名合格的社會建設者,基本的人生責任都不能履行,全心全意為人民服務就只能是一句空話。學習是大學生的本職工作,學員要努力在專業學習中走在前面,一是要樹立牢固的專業思想,熱愛科學,“帶頭”刻苦學習,克服困難,盡最大努力取得優良成績,圓滿完成學業;二是要與同學互幫互學,在建設優良的學風中起“帶動”作用,平時盡自己所能去關心在學習上有困難的同學,在學習上帶動同學共同進步;三是要在同學和老師之間起到橋梁和紐帶作用。及時向任課老師反映情況,反饋同學們在學習中的問題及意見,做好老師和同學之間的溝通工作。通過這次黨校培訓,我認為作為黨組織的發展對象,一名新時期的大學生,還應該時時注意自己的黨性修養。要把理論學習放在重要的地位,自覺運用先進的理論武裝頭腦。要努力學習馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論以及“三個代表”重要思想;認真學習黨的路線、方針、政策;認真學習社會主義市場經濟理論和基礎知識。要通過學習科學理論不斷校正自己的世界觀、人生觀和價值觀,要帶頭堅定共產主義的理想和中國特色社會主義信念,把共產主義的理想情操、黨性原則和全心全意為人民服務的宗旨內化成自己的信念和行動,真正做到從思想上入黨。學員應該牢記自己的責任,自覺遵守黨的章程,維護黨的威信,堅決貫徹執行黨的路線、方針、政策,一言一行都要展現出優秀品格和精神風貌。

  我深知按黨的要求,自己的差距還很大,有許多缺點和不足。在今后的工作和生活中,我會嚴格要求自己,認真學習,做到,

  一、向“領導”學習,學習務實創新,愛崗敬業;

  二、向“同學”學習,學習攻艱肯硬;

  三、向“媒體”學習,了解國家形勢;四、向“書本”學習,學習科學、文化知識,提高自己的業務水平,同時也不能放松對馬列主義,毛澤東思想,鄧小平理論和“三個代表”重要思想的學習,加強實踐。只有這樣,才能在新形勢下更好地發揮先鋒模范作用,努力向黨員同志看齊,縮小同黨員同志的距離,爭取早日加入黨組織。

  干部培訓班的心得體會17

  人間四月良景天,紛飛楊絮北京城。結束了為期xx天的xx省委機關干部培訓班的學習,依依作別這座帶來太多震撼同時也留下無限遐想的城市時,有太多的不舍和遺憾。感謝xx省委給我提供了這樣一個來到祖國政治文化中心,親身感受盛名久矣的北京大學歷史和滄桑,親耳聆聽學養深厚的專家學者觀點和見解的機會。

  xx省委為此次培訓制定了科學細致的安排,不僅邀請了xx xx等為學員們講授“五四精神一百年”,還組織大家前往河北雄安新區天津海濱新區進行參觀考察,讓我們親眼見證祖國的崛起,不由自主發出“厲害了,我的國”的驚嘆。xx天時間,白駒過隙,專家教授的講解介紹至今仍然余音繞梁。更讓人感動的是同期培訓的50名同學,多是來自xx省委和各市州的機關干部,在學習培訓期間宛如重回課堂,上課認真聽講筆記,考察專心聽講解,課余積極交流心得,三五成群討論不時迸發出讓人眼前一亮的新穎觀點,惹得自己常腆著臉皮挪過去旁聽,此刻想起來這恰是班級學風濃郁,關系融洽的表現。學而得之,得而論之,論而恒之,這也是此次北大之行的一大收獲。

  此外,此次培訓是我第一次到全國最高學府北京大學學習,同時也是第一次來到祖國的政治文化中心。緊湊的課程之余,自己也是按捺不住心底的激動趁著課后間隙四處游覽,感受祖國首都的魅力。沉醉在千年古都紅墻綠瓦的歷史沉淀和無處不在透露出來的文化底蘊,震撼于國際化大都市街頭不經意間發明的一個個如雷貫耳的企業總部和社會經濟快速發展帶來的蓬勃生氣。印象特殊深刻的是期間有幸和同期學員一起觀看了一場出色的話劇表演,站在人頭攢動的話劇院門口,俯瞰大廳內人頭攢動卻井然有序的場景,不禁發出:誰說藝術沒有市場的感慨!聯想到在擁有東坡故里中國詞鄉詩書古城長壽之邦等美譽,孕育滋養了李密,三蘇父子,石魯等歷史文化名人的城市,市委市政府確立“文化立市”戰略,提出以“文化立城文化立業文化立人”為目標,以大手筆大氣勢的舉措打造東坡文化核心圈等創新性的構想,在不遠的將來,一定能夠通過重塑歷史文化沉淀深厚的東坡故里文化氛圍,在中華民族文化大復興中占領文化市場的制高點。

  xx天的培訓短暫卻實用,學習內容層次豐富新穎,準確的直擊要害,使得自己腦洞大開受益匪淺。在今后的工作中,我要以此次培訓為契機,積極消化汲取鞏固學習成果并努力結合自己的工作實際,創新性地開展工作。深刻銘記此次北大之行給自己帶來的震撼和沖擊,樹立平生學習的理念,不斷更新自己的知識體系,加強政管理論和業務技能的學習,努力把自己打造成為適應時代進步和社會發展需要的“復合型”人才。

  干部培訓班的心得體會18

  通過xxx的學習,我會在以后的工作中予以改進,不斷提高自己的領導能力。而作為一名學生干部,不僅要與同學交流,還要與老師溝通,這樣人際交往成為了搞好人際關系的前提和基礎,我們做為老師與學生之間的橋梁和紐帶,如何做好學生干部的本職工作成了我們這些學生干部的首要任務。通過這次培訓,我從中學到了如何搞好人際關系,如何實現團隊的成功,怎樣運用學生干部的工作藝術,當前的國際形勢和如何構建科大和諧校園等問題的理論知識,從中領悟到了其中的道理,為下一步運用到實踐提供了理論基礎。

  學生組織作為引導同學的學習和生活向著良好的方向發展起著決定性的作用。深入到同學中去,了解大部分同學的心聲,并及時反映給校領導,以最快、最有效的辦法處理所面臨的問題。我做為一名學生干部,深知自己的責任重大,這樣自己就應該在學習和工作中起到表率作用,在自己的職責范圍內維護好老師與同學之間的關系,建立一種使命感,建立與同學之間的信任,并具有時刻面臨挑戰的勇氣以及長遠的眼光,時刻進行知識更新,提高自己的工作能力。

  應而我們要一步步學習一布一個腳印。首先,我們要擁護黨,作為一名共青團員成為黨的得力助手,要在黨的領導下,努力做好自己應該做的,做為一名黨團學生干部,更應如此。要學會與同學溝通,學會包容,理解和原諒他人,做好同學的思想工作,在生活和學習上積極幫助同學,做同學的好榜樣。

  其次,要確定自己的學習目標,人生目標。人活著,要有自己的理想,有自己的人生目標,有自己的思想,有自己的追求,要朝著自己的目標不斷努力,這樣的人生才會有意義,這樣的人生才會閃光。作為一名當代大學生,更該做到這一點,讓自己的人生變的豐富多彩,實現人生的價值

  最后,要有素質。這也是很重要的一點。包括溝通能力,組織能力,管理能力。這三個能力也是經驗。,只具備這三方面的能力不夠,作這一名當代大學生,我們應具備多方面的能力,我們要全面鍛煉自己,要使自己成為一個具有多方面才能的高素質人才,這才是當今社會需要的。

  這次學習,使我們了解了更多有關自生各方面的知識,受益匪淺都,信心大增,每一個同學心中似乎已經有了自已的學習計劃和人生目標。

  干部培訓班的心得體會19

  XX年11月10~11日,化工系舉辦了首屆學生干部培訓班。為我們新的學生干部提供了很好的機會,引導我們正確的認識其學生干部得以所在。負責舉辦這次培訓班的主要領導有:化工系書記蔣麗芬、主任顧艷霞、副主任楊小燕等人。

  在談到學生干部的意義這個問題時,黃華老師曾提到這樣一句話:作為一名學生干部首先要提高自身的素質,在自身素質不斷提高的同時,還要提高各方面的能力。是啊,要想做好一名合格的學生干部是不容易的,得從多方面做起,首先要有很強的責任心及責任感;其次就是在同學中要充分發揮發到橋梁紐帶作用,使同學之間能夠更好的交往;此外我們這些學生干部剛開始對這里的環境可能還有很多的不適應的地方。所以我們要學會通過改變自我來適應環境,不要想著讓環境來適應我們,那樣的話你可能會產生一些來自心理上的壓力,然而我們在遇到問題時要能夠冷靜,以平靜的心態從不同的出發點來考慮其分析問題的實質性,以恰當的方式處理問題,在各個方面都要起到帶頭作用,杜絕不良的風氣。

  作為一名學生干部當然健康和獨立的人格魅力是必不可少的。人格具有兩重性,‘佛羅伊德’認為人格是由本我、自我和超我三個方面組成,然而在當今奴性人格則成為了現代中國的理想人格。人格魅力包括,性格、氣質、能力、道德、品質等幾方面,我們又如何更好地塑造健康的人格魅力呢?沈國良副院長這樣講到:我們必須有敏銳的洞察力,睿智的頭腦、學識、愛心、肚量、心態、氣質、形象、語言藝術的感染力,辦事的效率這幾個方面體現。要在班級同學中長期開展‘五心’教育。體現一個人的生命價值應從仁愛、親和力、坦誠、樂觀、勤勞、謹慎等多方面,自律則是人所應具備的基本素質之一。

  學生干部再布置任務中應注意以下幾點:思路清晰、領會全面、目標明確、任務具體、措施到位、指導及時、考核嚴格,在管理重要嚴格要求自己,這是實現有致管理的基礎,在此特別得注意,人格魅力在管理工作中的作用,同時注意自身的修養。學生干部還要有服務意識和奉獻精神,一定得具有高度的責任感,要妥善處理學習與工作的關系,集體觀念和集體榮譽感要強。要及時反饋信息,要從同學的角度出發,貼近同學、做貼心人,注意學習、總結、講究工作的方式方法,提高工作能力,要有模樣和榜樣的作用,樹立全局觀念。

  高效共青團對大學生拓展素質的作用:大學生素質拓展推動了高效素質教育的發展、德育的提高;大學生素質拓展計劃有助于高校素質教育的提高;大學生社會實踐提高人的綜合素質能力。在一個準社會化的環境下,要提高審美觀念,精心組織團日活動。

  xxx老師在如何做好班委工作中提到:班委要有團體及服務意識,有服從能力,班委是個‘雙重’身份的人,要在學習上有很大的表率作用,要嚴格要求自己。在別人玩的時候我們要用來學習和工作,要有組織有計劃,要能調動同學們的積極性,在同學中要建立威信,協助老師做好班級工作。關系到同學的事要讓同學知情。作為學生干部要和同學多交流、溝通、討論,分配任務時要有規劃有目標,責任到人。因為一件小事就能夠現出大人格,另外作為學生干部還要有很強的保守能理解及吃苦精神。

  通過這次的班干部培訓班地學習,我懂得了很多,感受很深。在以后的工作與學習中,我會更加的努力做好我所能做到的,會將工作做得更好以及處理好同學之間的關系。通過各種實踐活動來提高自身的素質和綜合能力,爭取做一名合格的班委,因為我知道沒有最好只有更好。

  干部培訓班的心得體會20

  按照醫院的統一安排,我參加了醫院舉辦的中層干部培訓班。下午的培訓學習雖然短暫,可是內容充實,注重實效,白主任為我們深刻的解釋了怎樣做一名合格的中層干部,而徐院長更細致的講解了,做一名合格的中層干部的基本要求是什么,徐院長及白主任的講解可謂字字千金,尤其是徐院長對怎樣當好中層干部的講話,使我更深入的認識到了中層干部這個詞語的重要性。徐院長提出的“聽話,出活”,生動的明確的為全體中層干部更好的工作指明了前進的方向,更為我們這些初入的新手們提出了明確的目標,我做為一名初入中層的新人,通過這次培訓,既增長了知識,轉變了觀念,又明確了今后的工作重心和工作思路。

  首先通過這此次培訓使我知道了知識對中層干部的重要性,多讀書是提高中層干部素質的最有效手段之一。要適應和跟上現代社會的發展,唯一的辦法就是與時俱進,不斷學習,不斷進步。只有通過加強學習,才能接受新思維、新舉措,了解和掌握先進的醫療知識和管理方法,取他人之長補己之短,只有這樣,才能不負領導重望,完成醫院交辦的各項工作任務。

  其次通過學習培訓,使我清楚地體會到要不斷加強素質、能力的培養和鍛煉更要加強溝通與協調,熟練工作方法,要學會溝通與協調,要善于與領導、中層干部、職工、進行溝通,要學會尊重別人,放下架子,不利于團結的話不說,不利于團結的事不做,副職要當好正職的參謀助手,要圍繞正職的思路,積極主動地開展工作。要經常反思,工作、學習的不足,把反思當成一種文化,通過反思,及時發現自身存在的問題。

  總之,在今后的工作中,我要不斷加強業務技能的學習,不斷提高自身素質,進一步增強大局觀念,努力工作,開拓創新,務求實效,盡心盡力做好放射科的管理工作,為醫院的發展做出自己應有的貢獻,在此我要引用出師表里的“鞠躬盡瘁死而后已”這句,以對醫院的領導表示我的決心。

  干部培訓班的心得體會21

  自參加了農業局年輕干部培訓班以來,短短的2天時間,賦予了我們高屋建瓴的思想理念,行之有效的實踐經驗。這次培訓的內容題材廣泛,形式多樣,有新發展的思路,矛盾辯證法的解析,也有心態調整,有效溝通的指導,還有拓展訓練這樣的實踐活動。通過這次培訓我收獲頗豐、受益匪淺。

  一、通過培訓增強了我的使命感和責任感。

  牢固樹立終身學習的理念,是每一個年輕干部成長的必備條件。作為年輕干部要扣緊時代的脈搏,不斷解放思想,不斷充實自己,提高自己,完善自己,增強與時俱進的觀念,不僅要學習黨的路線、方針、政策,還要學習科學文化知識,努力把自己打造成為“政治上強、業務上精、綜合素質好、管理水平高”的工作者。只有這樣,我們才能擔當起組織賦予我們的任務,只有這樣,我們才能應對新的機遇和挑戰,攻堅破難,干事創業。

  二、通過培訓使我的自身素質進一步提高。

  (一)了解時事,把握大局

  第一堂課由農業局領導指導我們深入學習了我市發展思路和工作重點解讀。帶領我們詳細解讀了我市發展的總體要求、發展思路、發展重點。以科學發展為主題的總體要求,關注民生的發展思路,更加明確了全市的總體發展狀況。使我對整個大局有了進一步的了解,對于找準以后的工作方向具有深遠的指導意義。

  (二)調整心態,有效溝通。

  心態對于我們在工作中團結協作、用心服務起著重要的作用。溝通是一個人對本身知識能力、表達能力、行為能力的發揮,我們經常需要和別人溝通,溝通方法的優劣直接決定著結果好壞。由老竹鎮鎮委書記在培訓班上以自己的親身實例為我們講解,確立了我以后在工作、生活中不怕苦肯吃苦的精神榜樣。同時,他的諸多經歷也啟發了我今后工作如何有效、正確的與服務對象溝通。

  (三)拓寬領域,豐富知識。

  我們都處于風華正茂、揮斥方遒的年齡,與時俱進、充實知識、提高能力既是科學發展的時代形勢也是干好具體工作的現實要求。這次培訓,安排了經驗豐富的前輩和業務精英對工作的技巧進行了講解,進一步拓寬了我的知識面,提高了整體素質。

  三、通過培訓強化干事能力,提升工作水平

  通過培訓學習,不斷強化終生學習的思想理念。時刻注重學習,不僅向書本學,也向實踐學;不僅向領導、老同志學,也向同齡人學,更要向群眾學。在以后的工作中,進一步改善服務流程,改進服務手段,提升工作效能。努力做到拉長優點、查找疏漏、放大長處、彌補不足,爭取各個方面都有提高。

  干部培訓班的心得體會22

  人間四月良景天,紛飛楊絮北京城。結束了為期xx天的xx省委機關干部培訓班的學習,依依作別這座帶來太多震撼同時也留下無限遐想的城市時,有太多的不舍和遺憾。感謝xx省委給我提供了這樣一個來到祖國政治文化中心,親身感受盛名久矣的北京大學歷史和滄桑,親耳聆聽學養深厚的專家學者觀點和見解的機會。

  xx省委為此次培訓制定了科學細致的安排,不僅邀請了xx、xx等為學員們講授“五四精神一百年”,還組織大家前往河北雄安新區、天津海濱新區進行參觀考察,讓我們親眼見證祖國的崛起,不由自主發出“厲害了,我的國”的驚嘆。xx天時間,白駒過隙,專家教授的講解、介紹至今仍然余音繞梁。更讓人感動的是同期培訓的50名同學,多是來自xx省委和各市州的機關干部,在學習培訓期間仿佛重回課堂,上課認真聽講筆記,考察專心聽講解,課余積極交流心得,三五成群討論不時迸發出讓人眼前一亮的新穎觀點,惹得自己常腆著臉皮挪過去旁聽,現在想起來這恰是班級學風濃郁,關系融洽的表現。學而得之,得而論之,論而恒之,這也是此次北大之行的一大收獲。

  此外,此次培訓是我第一次到全國最高學府北京大學學習,同時也是第一次來到祖國的政治文化中心。緊湊的課程之余,自己也是按捺不住心底的激動趁著課后間隙四處游覽,感受祖國首都的魅力。沉醉在千年古都紅墻綠瓦的歷史沉淀和無處不在透露出來的文化底蘊,震撼于國際化大都市街頭不經意間發現的一個個如雷貫耳的企業總部和社會經濟快速發展帶來的蓬勃生機。印象特別深刻的是期間有幸和同期學員一起觀看了一場精彩的話劇表演,站在人頭攢動的話劇院門口,俯瞰大廳內人頭攢動卻井然有序的場景,不禁發出:誰說藝術沒有市場的感慨!聯想到在擁有東坡故里、中國詞鄉、詩書古城、長壽之邦等美譽,孕育滋養了李密,三蘇父子,石魯等歷史文化名人的城市,市委、市政府確立“文化立市”戰略,提出以“文化立城、文化立業、文化立人”為目標,以大手筆、大氣魄的舉措打造東坡文化核心圈等創造性的構想,在不遠的將來,一定能夠通過重塑歷史文化沉淀深厚的東坡故里文化氛圍,在中華民族文化大復興中占領文化市場的制高點。

  xx天的培訓短暫卻實用,學習內容層次豐富新穎,準確的直擊要害,使得自己腦洞大開、受益匪淺。在今后的工作中,我要以此次培訓為契機,積極消化吸收鞏固學習成果并努力結合自己的工作實際,創造性地開展工作。深刻銘記此次北大之行給自己帶來的震撼和沖擊,樹立終生學習的理念,不斷更新自己的知識體系,加強政治理論和業務技能的學習,努力把自己打造成為適應時代進步和社會發展需要的“復合型”人才。

  干部培訓班的心得體會23

  在市委黨校參加了全市組工干部培訓班的學習。雖然培訓時間只有短短的三天,但是通過省委組織部領導、及專家的講座,給了我無限的啟發,使我認識到了自身組織工作能力的短板,更深一層的提高了自身對組織工作的認識,充實了頭腦,啟發了思路。下面談幾點體會:

  一是增強理論思維,提高理論修養。學習培訓內容涉及政治理論、信息宣傳、綜合素質和工作能力等方面,學到了最新的理論知識和科學成果。學習期間,我把這次學習培訓當做一個提高自己的難得機會,靜下心來專心學習,認真聽課、記筆記,在學習中思考,在思考中學習,積極利用黨校這個陣地吸吮知識,學習理論,提高自己的思想認識,增強自己的工作能力,積極改造自己的世界觀、人生觀和價值觀,使自己的政治理論修養有了較大的提高,理想信念更加堅定,黨性得到鍛煉、道德情操得到提升。

  二是增進友誼,感悟人生。培訓班的各位學員都是全市各單位組工干部,政治上成熟,工作能力強,不同的學識,不同的經歷,不同的思想甚至是不同的興趣愛好,不斷相互交流、相互碰撞,耳濡目染,潛移默化,他們用自己的人格魅力感染了我,使我學習到了很多書本上學不到的東西。

  三是學以致用,更好服務。我將不斷加深對所學知識的理解和運用,在今后的工作中不斷提升內在素質,進行自我完善,力爭做一名合格的組工干部,做好本職工作,為黨員群眾服好務。

  一要堅持學習。學習是一個人成長進步的前提,是人生永恒的主題。作為一名組工干部更要加強學習,通過學習接受新思維、新舉措,不斷創新思維,應對競爭挑戰。只有這樣,才能完成組織交給的工作任務。

  二要搞好服務。要牢固樹立服務意識,服務于我市民政事業又好又快發展,服務好職工群眾。在日常服務工作中,力爭做到“一把椅子讓人,一杯開水敬人,一句好話暖人,一張笑臉迎人,一顆誠心感人”,使職工群眾感到組織人事干部可親、可敬、可信、可靠。

  三要務實肯干。組織工作政策性強、涉及面廣,關系到每個干部職工的切身利益。因此,組工干部一定要堅持原則,實事求是,兢兢業業,扎扎實實。要愛崗敬業,認真履行崗位職責,嚴格執行政策規定;一絲不茍,周密細致,作風嚴謹,既要講求工作效率,又要不出差錯;發揚艱苦創業精神,勤勤懇懇敢挑工作重擔,埋頭苦干,在工作中做出實實在在的成績。

  四要開拓創新。貫徹落實好國家方針、政策。要深入基層,深入實際,調研情況,掌握第一手資料,研究新形勢下組織工作出現的新情況、新問題,在吃透上情和摸清下情的基礎上,結合實際探索解決問題的新辦法,為領導科學決策提供依據。

  五要清正廉潔。要不斷加強作風建設,堅持原則,實事求是,公道正派,不計名利得失,不計榮辱進退,守得住清貧,耐得住寂寞,抵得住誘惑,經得起考驗;恪守職業道德,遵守組織紀律,嚴格保守秘密,做遵紀守法的模范,做廉潔奉公的模范,保持組工干部的浩然正氣。

  干部培訓班的心得體會24

  按照學校黨委的統一安排,4月17日至4月20日,舉辦了為期4天的我校第一期中層干部培訓班。此次培訓安排緊湊,教學內容上的精心編排,專家講課生動形象,理論聯系實際,課外活動豐富多彩,領導們的言傳身教,無一不體現出校黨委對我校中層干部高度重視和關懷。學海無涯,通過參加此次中層干部培訓班的學習,我又一次感受到學習帶來的快樂和遺憾。感到快樂,是因為學習讓我們進一步開闊了視野,拓展了思路,更新了觀念,提高了處理問題和解決問題的能力,特別是如何當好中層干部,如何提高中層干部的領導力和執行力有新的收獲;感到遺憾,是學習的

  時間有限,要學的東西太多,此次培訓班只是讓我接觸到知識的邊角。總的來說此次培訓使我受益匪淺,感觸頗深,為今后更好的工作奠定了基礎。具體體會如下:

  一、通過培訓,使我進一步增強了對學習重要性和迫切性的認識

  培訓是一種學習的方式,是提高管理者素質的最有效手段。21世紀是知識經濟社會,是電子化、網絡化、數字化社會,其知識更新、知識折舊日益加快。一個國家,一個民族,一個人,要適應和跟上現代社會的發展,唯一的辦法就是與時俱進,不斷學習,不斷進步。作為一名中層干部更要加強學習,既要會做人,也要會做事;既要會做領導,也要會做下屬;既要會處理人際關系,也要會處理業務,努力提高以領導能力和業務水平為重點的綜合素質,提高工作水平。

  二、通過培訓,使我清醒體會到要不斷強化大局意識和責任意識

  就是把學校利益永遠放在第一位,任何時候首先應想到學校,站在學校的高度看問題,安排工作。永遠將學校利益提前,讓自我利益退后。應在工作中以自身的努力推動部門的發展,從而獲得自我成長與自我實現,而不是只關注自身利益而不顧學校的利益。因為自己和學校是唇齒相依的關系,如果只顧自我利益不顧學校利益,結果損失最大的只能是自己。

  三、通過培訓,使我認識到中層干部要不折不扣地執行領導的決策和部署,服從領導聽指揮

  一個人若能以集體利益為重,就會自覺地服從上級。服從是組織觀念的一種表現形式,因為領導的決策,基本都是以組織目標的實現為基礎,所以,中層干部服從并不打折扣地執行對整個組織的協調發展起到重要作用。

  四、通過培訓,使我認識到要做助力型、智慧型、學習型、創新型中層干部

  中層干部既是助手參謀,又是業務骨干,這就要求我們在工作中遇到難點,能拿出初步解決問題可操作、執行的意見和對策,而不能將難題上繳,推給領導,自己坐等執行現成的研究結果。另外在工作開展中必須熟練業務工作,制定周詳的工作計劃,善于思考學習,發現問題,分析問題,查找不足,總結經驗,在工作中改正缺點,完善自己,不斷超越。

  五、通過培訓,使我認識到要在工作中做到作風扎實,以身作則,起表率作用。

  在工作中我們的一言一行、一舉一動,以及處理的每一件小事都在影響著部門里的教師。只有充分發揮樂于奉獻、愛崗敬業、吃苦在前,享受在后的精神,工作中不攙雜個人情感,不走過場,遇到困難找方法不輕言放棄,無論如何也要把工作做好,才能發揮出中層干部的非權力影響力。

  六、通過培訓,使我認識到要在工作中善于協調,善于配合,敢于負責

  中層干部帶好自己部門團隊的同時還要融入整個學校的大團隊,這就要求要善于協調上下級,同級之間,同志之間的關系,在工作中尊敬理解他人,勤于溝通,加強聯系,發現他人的優缺點,合理用人,做到人盡其才,同時要關心同事,寬容但不包庇同事的過失,勇于承擔責任,敢于負責,全面調動本部門全體同事工作的積極性。對待其它部門的業務,需要共同完成的工作,要主動上前,全力配合。

  其二是善任,在一個成功的領導者眼中,不應該有明星,也不應該有廢品。人總有優點,關鍵在于用人者是否能夠看到別人的優點,所謂知人善任,把合適的人安排在合適的崗位上,就是把好鋼用在了刀刃上。不要總看到別人的缺點,因為如果我們本身是毫無缺點的話,就不會有那么多的心思去關注人的缺點。常言道“金無足赤,人無完人”就是這個道理。

  其三是公平,也就是賞罰分明,管理者手中最大的權利莫過于賞罰大權,樹立威信,鼓舞士氣莫過于此。然而,賞有功而不公平,則忠臣必引退,士氣將大減;罰有過而不公正,則正氣難樹。無論是賞是罰,都要一碗水端平,不能憑個人喜好,不能有所偏頗。一是不要忽視了對學校有貢獻的人,這樣會使他們對學校失去向心力。二是不要縱容能力不足的人,要摒棄人際關系的束縛,能力不足的人會成為團隊中的害群之馬,會給學校制造損失,還會促使領導者的喪失威信、拖垮團隊。

  其四是信任,不以信人之心何以取信于人,疑人不用,用人不疑。信任是對下屬最大的鼓勵。不要因為一些小的失誤便大加責怪,只要不傷害到部門的核心利益,工作中有些失誤的存在是具有一定合理性的。正所謂人非圣賢,孰能無過。下屬有不斷學習以提高自身能力的義務,上級對下級同樣具有教育和培養的責任。任何一項工作出現差錯,絕對不可能僅僅是一個人的責任。關鍵在于能夠從錯誤中吸取教訓,能改之,能總結經驗而不會再次犯同樣的錯誤。其五是教育,很多人或許會說人才太少,實際上,沒有哪個人是生來就勝任某項工作的,那么領導者的一個很重要的工作就是去教育和培養他們,啟發他們的自主的努力、勤奮的思考,使之更能夠勝任自己的工作,直到每個人都能獨擋一面,不再是惟命是從的棋子,這時,我們的團隊的戰斗力才是超乎想象的。

  其六是聽諫,兼聽則明,偏聽則暗,不聽則聾。用現代的話說就是溝通,溝通可以減少相互之間的誤會,溝通可以使關系變得融洽,溝通可以為學校營造和諧的氛圍,溝通可以使團隊相互配合的更默契,這必然提升團隊的凝聚力,提高團隊的戰斗力。謀略之道在于人逢知己,聽諫之道在于禮賢下士,無禮無賢,無謀略之道,不聽不諫,無謀略之勝。

  七、通過培訓,使我進一步認識到要在工作中尊重領導

  領導不是全才,他不可能完全勝任每一個崗位的工作,領導也是全才,他應該了解每一個崗位的工作。但是領導一定是個專才,是用人的專才。所以,要尊重領導,服從領導,首先要做到服從,以最大的執行力去完成領導安排的任務。

  八、通過培訓,使我進一步認識到要在工作中尊重下屬。

  他們是部門財富的最終創造者,是部門的財富,關鍵是在于如何讓他們緊緊團結在你的周圍,并主動的、不斷的為學校創造更多的財富。所以,要尊重下屬,虛心向下屬學習。三人行,必有我師。下屬可能是個專才,學會了他專才,向他學習的東西越多,自己的領導能力就越強,贏得的尊重就越多。所以,向下屬學習是應有的涵養。為培養一個好下屬,就要為他提供拓展思維和發展的空間,使他能夠創造性的開展工作,下屬的成長同樣體現你的能力。所以,尊重下屬就是尊重自己。

  總之,通過這次培訓,既增長知識,拓寬了工作視野,又學會了諸多工作方法,明確了今后的工作重心和工作思路。我將通過這次培訓,不斷加強政治理論和業務技能的學習,不斷提高自身素質,努力工作,開拓創新,務求實效,盡心盡力做好本職工作,為學校又好又快的發展做出自己應有的貢獻。

  干部培訓班的心得體會25

  作為一名普通干部,我有幸參加了這次青年后備干部培訓班。雖然只有短短的20天時間,但培訓班鮮明的主題、豐富的內容、多樣的形式、紀律的嚴肅、組織的周密,使我充分感受到縣委組織部和縣委黨校對這次培訓班的重視,對青年人才培養的重視。通過這次培訓,我深刻領會到,一名青年要成長,必須自加壓力,時刻做好搶抓機遇的準備,在以下三個方面加強鍛煉。

  一、要學會學習,學會做事,學會做人

  富民縣已進入昆明都市發展北部輔城建設時代,實現“富民縣跨越式發展“無論是政治形勢、經濟形勢,還是科技發展都處在一種動態變化的過程中,作為在基層工作的青年人,我們對自己所處的大環境,對自己所從事的職業、所在的崗位所必須的應知應會的知識和技能,一定要弄懂弄通,否則就無法適應,就會鬧大笑話。停止學習,僅憑傳統的知識,傳統的思維方式,要解決好問題,處理好工作,是萬萬行不通的。

  作為一名走上工作崗位的青年人,我將在今后的工作和生活中不斷加強學習,同時要學會學習。特別要善于向實踐學習,向別人學習,學會將別人的所學所知轉化為自己的東西,同時要明確知識與工作崗位的關系,將工作對你的知識要求作為學習的首要任務,讓自己所掌握的知識,為自己的實際工作提供服務,做到學有所專,學有所用。

  張部長在動員會上曾講過:要學會高調做事,低調做人;要學會解決問題,要做解決別人解決不了問題的人;要學會做群眾工作,心中有群眾,走進群眾;要為群眾辦事,要做人民滿意的干部!這些話為我們的學習賦予豐富的內涵,即我們的學習既要與角色、身份相融合,又要與工作、生活相融入。從這個意義上講我們就不能把學習看成一種生存技能,還要當作工作、生活的習慣。工作和生活也不能僅僅作為學習的目的,還要成為學習的起點。

  二、要用心去工作,要勇于去創新

  趙培章教授關于現代新昆明建設與制度創新一課給了我很多感觸。創造性思維是一種獨創的,以新方式解決問題,探索未知的思維活動。這告訴我們,遇到問題難題,我們要學會多問為什么,要從多角度去思考,以創新的精神去應對。聯系工作,我認為有心才有新,面對本職工作,要對工作有熱心,對百姓有耐心。只有時時處處做有心人,敏銳觀察,刨根問底,關注要點,及時記錄,不斷總結新的工作經驗教訓,才能使工作開拓創新。想法決定方法,思路決定出路。要更好的完成工作,我們更要勤于思考,樂于奉獻,不畏艱苦,勇于拼搏,才能創造新的工作局面,解決各類問題。

  理論聯系實際,是黨的優良傳統。如果學習到的理論知識不能很好的利用到實際中,那么學習就只是一種形式。根據自身的不足,在今后的工作中,我將要不斷加強學習和鍛煉,不斷增強自身素質,不斷提高工作能力;要進一步理清工作思路,明確工作任務;要經營自己的優勢,彌補自身的不足,努力成為一名有決策能力,有創新意識,有溝通藝術,有道德素養的優秀青年干部。

  三、明確工作目標,進一步提升執行力

  楊縣長關于分析富民、定位富民、發展富民全力打造獨具特色的昆明都市圈北部輔城建設一課,給了很多的感受。通過楊縣長對富民縣的分析,正視發展中存在的困難和問題,通過對富民縣發展的定位和遇到的機遇分析,我們看到了富民縣發展輝煌明天。

  一個人在通往成功的道路上,必須設立明確的目標,這樣成功的希望才有可能。如果一個人連自己的目標都沒有了,那談何成功呢?可以說,明確的目標就像一盞指路的明燈,它可以指引我們在成功的道路上不斷地前進。當然,目標可以分為長遠目標和近期目標,對每一個渴望成功的人來說,要想實現大目標,必須先實現小目標。這個大小目標根據每一個人的特點而設定。“分段實現大目標”是我們走向成功的很好的方法。雖然培訓班命名為“干部培訓班”,但是我深知所謂“干部”就是要事事為他人著想,尤其是我們作為最基層的群眾干部來說,更要為群眾著想,為群眾辦事。通過這次培訓班上授課老師深入淺出的講解,使我視野開闊了,思路拓寬了。

  但是培訓是短期的,而知識的學習是永遠不會結束的。培訓只是給我們作一個引導,交給我們一些思維方式、工作方法。我要把這次培訓所學到的理論知識帶到自己的工作中,認真地在工作中探索實踐,把學到的理論、好的方法結合實際用起來。我相信只有時時處處做有心人,善于動腦筋,觀察問題、分析問題、處理問題,總結新的工作經驗教訓,才能使工作開拓創新;同時,牢記領導的囑托,勤于思考,樂于奉獻,勇于拼搏,才能創造新的工作局面。

  通過本次培訓班,不僅使我提高了理論水平,找到了自身差距,明確了努力方向,更教會我深入思考了自己的角色和職責。我決心在今后的工作中投入“三心”,即用心學習、細心思考、熱心工作,用業績來回報組織的培養,用才智來答謝領導的信任,用不懈的努力來爭取更大的進步。

  干部培訓班的心得體會26

  要有責任感,作為一名干部,不但是要做好自己的工作,同時也是要帶領好自己的下屬一起做好工作,同時要給予他們一些指導,帶他們能一起進步,在工作的時候也是要不怕困難,遇到一些困難的工作,更是要迎頭上,不能退縮,要有克服難關的意識,敢于擔當的意識,作為干部,不是說,隨隨便便的做好工作就行的,也是要把工作做細,做認真,做深入,一件工作上簡單的事情,如果深入進去做,其實會發現會有很多的細節,我們在做事情的時候就是要把每一件事情都當做重要的事情去做好,只有這樣,才能把工作做得更加的完美,要對自己的這份工作負責。

  要有時刻學習的那個意識,作為干部,是晉升了,但同時自己身上的責任和擔子都是更重了,只有不斷的學習新的知識和思想,讓自己不愧于領導的看中,和同事們的支持,把干部的工作做好,這次的培訓也是一種學習的方式,我們身處的時代,如果是不去努力的學習,那么就是很容易被淘汰的,只有持續不斷的學習各種各樣的知識和思想,讓自己適應時代的發展,提升自己的業務水平,才能夠更進一步,同樣學習也不只是業務水平的提升,還有其他的可以學習的,讓自己的思想有提升,自己的素質有提升,只有不斷的提升自身各方面的能力,我們作為干部,才能更好的開展工作,做好工作。

  要有管理的水平,作為新晉的干部,我之前并沒有管理的經驗,這方面是比較欠缺的,這次的培訓班學習,我也是學到了很多管理的方法和技巧,老師們都是用自己之前工作的一些經驗來傳授,也是把本來深奧的理論變得簡單易懂了,也是可以讓我更明白了這些管理并不是一成不變的,而是根據實際的情況要有變化的,我也是從這次的培訓班中找到了更多的自信,我相信我以后的工作一定會做好的。

  總之,這次的培訓班培訓我意識到我是有很多的不足之處的,也是需要我一點點的去改變,去深造,去學習的,同樣在這次的培訓班也是學到很多,要在今后的工作中實際運用,這樣才會學有所得,而不是學了卻并不去實踐,那不是和沒學一樣嗎。在今后的工作里,我要用好這次培訓班學的東西,同時不斷的加強學習,讓自己成為一名更加優秀的干部。

  干部培訓班的心得體會27

  轉眼間培訓班的課程已經結束了,經過三天的學習,我想我們每一位學員都有不同的但很大的收獲。對于我個人,我認為這次培訓班的學習是非常有意義,非常有必要,因為它不僅讓我充實了更多的理論知識,更讓我開闊了視野,解放了思想,打動了內心。無論是聽課、交流到戶外拓展訓,還是從所聽到所聞,每時每刻、每一堂課,都讓我有所感動和收獲,許多不可言語表達的收獲。加之與來自不同工作崗位、工作年限不同的同志們聚集一堂,相互交流借鑒工作經驗、思路方法,較全面的提高了自己的理論水平和工作能力。以下是這些天的感受和心得體會:

  回首這短短的三天時間,猛然間發現受益匪淺,無論是史書記開班儀式上的講話,還是各位教授激情的講課;無論是參觀學習,還是全天的拓展訓練,都讓我收獲頗豐!

  正如史書記所講:把追求優秀作為一種習慣,把公平公正作為一種操守,把以心換心作為本分。作為一名進村大學生,我們身上肩負著壓力與責任,不僅是一種對自己負責,更是對人民群眾負責。

  一、不斷學習,掌握工作方法。

  時代在前進,社會在發展,人類在進步,科學技術在飛躍。在這個突飛猛進的現代社會里,只有不斷學習,全面學習,我們才能在知識與技能等方面適應變化的需要,才能在激烈的競爭中發展自我,提高自我。社會是一所上不完的大學,廣闊的農村就是我們學習的課

  堂。在農村工作,離不開上級領導的指導,也離不開村里老干部、老黨員的教育,也離不開村民、同事的幫助。我們要虛心請教,誠心學習,更新觀念,掌握工作方法,盡快適應農村,融入農村。

  二、團結協作,共創佳績。

  最后一天的拓展訓練給我留下了深刻的印象。在千燈鎮的拓展基地,我們20xx和20xx年的進村大學生進行了第一次的團隊訓練。這樣的拓展訓練,讓我們更加直觀的意識到,一項工作的開展離不開團隊,一個團隊想要發展壯大,只有緊密團結成一個整體,才可能戰無不勝、攻無不克。這樣訓練,是一次身心的大洗禮,是進一步推動我們全力以赴作好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓練,而是一種文化、一種精神、一種理念;同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。

  三、明確目標,做出實際成績。

  群眾利益第一,群眾利益無小事。只有把工作落到實處,讓群眾看到希望,得到實惠,我們的工作才能獲得最廣泛的支持與擁護。我們要下大力氣解決老百姓急需解決的急事、難事,下大力氣解決與群眾生活直接相關的事情,下大力氣去做群眾受益面大的事情。

  我們正年輕、正激情,我們的血液沸騰著,通過短短幾天的學習讓我對以后的工作有了更多的認識,也激發了昂揚的斗志和必勝的信心。在今后的工作和生活中,我將以最飽滿的熱情投入到工作中去,在奮斗中、在競爭中完善自我。

  干部培訓班的心得體會28

  我非常榮幸與后備干部培訓班全體共同度過了33天美好時光。由衷地感謝組織為我們提供這樣一個一同學習、交流、進步的難得機會。組織部和黨校領導對這次培訓班高度重視,精心安排了全部課程,細致考慮到每一個環節,使培訓班圓滿完成了全部培訓任務,取得了非常好的效果。一個月的時間雖然很短暫,但自己感覺受益匪淺,體會頗豐。

  一、五天的封閉式軍訓,讓我意識到加強體育鍛煉的緊迫性。

  強健的體魄是一個人的根本,否則即使抱有經天緯地之才也無從施展。沒有強健的體魄,學習和工作將一事無成。只有身體強健,我們才能去實現自我的價值,才能承擔起更加艱巨的工作任務。隨著經濟社會的不斷發展,我們的工作和生活節奏加快,工作任務日益繁重,各種應酬的增多,使我們身心很難吃得消。我從學校畢業參加工作后,集體性的體育活動在逐漸減少,原有堅持晨練的習慣也不知什么時候開始徹底停止了,不知不覺中自己的體型在橫向發展,自己下意識地認為發胖頂多算是“魁梧”點罷了,但我一直對自己的體力很有信心的。從開始上學讀書自認為身體素質不差,3000米5000米的比賽每次都少不了我的身影,可是在這五天的軍訓中,跑 500米的距離竟然很吃力了。對于自己身體素質的下降感到十分驚訝的同時也感到慶幸和警醒,從現在開始行動起來,多走路少坐車,多運動少吃喝,盡快把自己的身體調整到最佳狀態。今后不僅要在體育鍛煉中強健自己的體魄,更要磨練和增強自己的意志品質。

  二、黨校良好的學習氛圍,使我受益的同時更加認識到加強學習的緊迫性。

  這次培訓班黨校運用創新的模塊式教學模式,很好地調動了大家學習的主動性和參與的積極性,讓每位學員在學習討論中都有發言的機會。從起初害怕輪到自己發言,到最后自己踴躍發言,可以說打破了自己眾人面前說話緊張的心理障礙。從思考到組織語言再到流暢地表達出來,這本身就是一種鍛煉和提高。通過一段時間學習、研討我發現我們這個班里的同學素質都相當高,有獨到見解、有大局觀念、有超強表達能力的不乏其人,自己感到一種無形的學習壓力。我在開發區工作8年,開發區除了經濟事務外缺乏社會事業等其他政府管理職能,這對工作實踐中學習吸收這方面的知識是一個短板。這次培訓班能接觸到全市各個方面的骨干精英,這是我學習提高的絕佳機會,這個機會不只是單純指暫短的一個月,也包括培訓班圓滿結束后的日子里,我相信在你們這些戰友、同學外加朋友的身上我可以學到更多的知識。

  三、摩爾拓展訓練,讓我豁然悟到了一些道理。

  通過拓展訓練,使我的身心得到了鍛煉,克服心理障礙,戰勝恐懼,超越了自我。當我們懷著好奇的目光來到訓練場時,面對高空中的獨木橋,我曾經出現過退卻、恐懼或做不了的念頭,因為我自感恐高。當教官喊到誰先上的時候,我還是堅決地舉起了雙手。當我驚驚顫顫的站在獨木橋上,面臨那一跳時,才知道這一步對誰都挺難,其實人人都猶豫,四周空空蕩蕩無依無靠的時候,最大的障礙往往是自己,所以戰勝自己就是取得成功的第一步!在我們的人生和工作中,我們會遇到很多需要面對的困難,只要我們堅定信心,勇于挑戰自我,勇敢地跨出這一步,我們的人生就能前進一大步,就能將屬于自己的機會牢牢抓住。

  這次活動使我深刻的明白了“水滴只有融入大海才不會干枯,個人溶入團隊方能眾志成城這個道理”。在做游戲當中,當我聽到隊友們熱烈的鼓勵和堅決的呼聲,我非常感動,我為能身處這樣的團隊而驕傲。當我們相互搭起人梯做好支撐,踩著隊友的肩膀翻越畢業墻時,身后有大家熱情雙手在保護著我們,這讓我們每個人都應該清醒地認識到自己是團隊的一員,要有與團隊一起拼搏的精神,人心齊才能泰山移,“給別人機會也就是給自己機會”。

  四、豐富多彩的大連學習和實地考察,即開闊了視野,也充實了頭腦。

  此次培訓,在學習、參觀內容上組織部可謂精心策劃,細致安排,盡可能在短時間內讓大家了解更多信息,學到更多知識。不僅有提高領導內在修養的黨性理論課程,也有針對性塑造外在素養的儀表禮儀的課程,還有聯系實際的現場考察活動。真可謂內容豐富多彩,活動精華實際。專家、教授用通俗易懂的語言和鮮活的事例講授多領域知識,使我們對各類問題有了更詳細和深刻的認識。同時通過參觀大連優秀企業集團,了解了他們艱難而又傳奇式的創業歷程和管理優勢。可以說是開闊了視野,看到了差距,更意識到了責任。雖然我們去的時間不長,但還是頗有收獲,既游覽了金州灣的美麗風景,感受了大連的民俗風情,又學習了旅游、城市建設、經濟建設等領域的發展戰略和理念。他山之石,可以攻玉,相信這次大連的學習考察經歷是我人生閃耀的記憶,所得所獲對我今后工作有重要的借鑒價值!

  “金無足赤,人無完人”,世界上的人和事物沒有絕對的完美,只有通過不斷的學習、探索、實踐、總結,才能彌補自身的不足,尤其是作為后備干部更要嚴格地要求自己,不斷地提高自身修養,儲學鑄能,為迎接更大更強更艱巨的工作任務做準備。

  干部培訓班的心得體會29

  在貫徹落實中央“八項規定”和關于改進作風,密切聯系群眾的新形式下,縣紀委舉辦的全縣紀檢監察干部業務培訓班是非常及時、非常必要的,這對提高我縣紀檢監察干部執紀水平和“兩個責任”的落實有著十分重要的意義,現結合本次培訓和自身工作實際,談幾點體會:

  一、學思踐悟,提高綜合素質和履職能力

  “業精于勤荒于嬉,行成于思毀于隨”。要干成事、干好事,就要不斷的探索,努力的工作。要把事情做的精益求精,就要用知識來武裝頭腦,紀檢干部處在落實“兩個責任”的最前沿,因此對紀檢干部知識和素質的要求就很高,所以,學習對紀檢干部來說,是最起碼的要求。作為一名紀檢監察干部,就應把學習做為終身的精神追求。一是要學習主業,還要學習相關審計知識、財務知識,提高落實“兩個責任”的工作能力和水平;二是要學習經典名著,學習歷史、哲學等方面的知識,以拓寬知識視野,優化知識結構,從而主動適應在新形式下對紀檢監察干部履職能力的要求;三是要帶著問題學,用理論聯系實際,做到勤于思考,勇于實踐,做一名德才兼備的、有作為能干事的紀檢監察干部。

  二、無欲則剛,樹立紀檢干部正確的人生坐標

  “壁立千仞,無欲則剛”。紀檢監察干部首先要帶頭做到自醒自律。守得住清貧,抵擋住誘惑,這是對紀檢干部最基本的要求。在生活和工作中,就應拋棄一切私心雜念,樹立崇高的道德品質,牢記習“打鐵還需自身硬”的要求,做到身正不怕影子斜,做到兩袖清風,公平正派,只有自身無非分之欲,才能達到“鋼”的程度,才能在日常監督和管理中,嚴格依紀依法辦案,為此,也才能樹立忠誠、干凈、擔當的紀檢監察干部的良好形象。

  三、防查并舉,落實“兩個責任”是根本

  雖然是處于最基層的紀檢干部,但也應該有“處江湖之遠而憂其君”高度的精神境界,紀檢干部就要樹立先憂而后樂的意識和責任擔當的精神,以此才能不負組織和人民的雙重信任。“千里之堤,毀于巢蟻”,基層的政治清明考驗基層黨組織的執政能力,干部作風的好壞也考驗著我們的監督執紀水平。做為一名最基層紀檢干部,直接面對群眾,面對千家萬戶,干部作風的優劣直接影響著我們黨的執政根基,黨風廉政建設關乎基層政治生態,關乎民心向背,不但要肩負監督之責,確保黨風政風清廉,同時也肩負著廉政教育之責,保護干部不違紀不違規。確保干部清廉,任重而道遠。因此,在落實“兩個責任”中就要保持政治定力,樹立高度的緊迫感和責任感。

  負好監督職責,是對紀檢干部最根本的要求,在平時加強廉政教育同時,也要加強對重要業務環節和重點領域的監督,打好“監督牌”,防止“四風”問題反彈。對違反“八項規定”的人和事,要以“零容忍”的態度嚴肅問責。在平時的工作中,切實發揮紀檢組織的監督職能作用。一是要抓早抓小。在日常監督中按照“承前啟后,治病救人”的原則,建立健全早發現、早提醒、早糾正、早處理的機制,促進紀檢監察工作良性運轉;二是要敢于真抓。對違反“八項規定”精神的問題要站在違反政治紀律的高度嚴肅查處,決不姑息,確保執紀的嚴肅性,形成有力震懾;三是抓緊抓實。

  如果不堅決糾正不良風氣,我們的黨就會失去根基,失去力量。因此,就要說到做到,在履行監督責任時,要一個環節,一個環節的抓,用問題倒逼抓,不要喊喊口號就過去了,做到鐵面執紀,對頂風違紀者,堅決查處并曝光,做到執紀監督到位。如此,才能做到風清氣正,我們紀檢干部才能贏得人們的尊重,才能不負黨和人民的重托。

  干部培訓班的心得體會30

  我非常有幸參加了XXXX組織部舉辦的XXX年科級干部培訓班,培訓期間,通過聆聽有關教授和專家進行了深入淺出、有理有據的講解,我們系統的學習了黨的各項理論、方針政策、法律法規、廉政準則等內容;了解了當前國際國內形勢、國家安全、經濟建設、生態環境、科技發展、基本縣情等知識;熟知了能力建設、領導藝術、做人處世的基本理論與方法。

  通過十天的培訓學習,有效地提高了自身的理論水平,充實了頭腦,豐富了知識,開拓了視野,陶治了情操,加強了黨性煅練,深化了對黨的正確領導的認識,增強了干好本職工作的動力。現將有關學習心得小結如下:

  一、受到了一次思想道德教育,有助于提高個人素養

  做為一名合格的在工作中要加強學習,提升個人素養,提升人格魅力。要逐漸培養志存高遠、正直高尚、誠實守信、以身作則、言行一致、光明磊落、勇于擔當、寬容大度、關愛他人的良好人格。要樹立正確的價值觀和人生觀。要具有敏捷的思考力、正確的決斷力、敏銳的洞察力、堅決的執行力,要具有親和力、激發力、凝聚力、演講力、組織力。要不斷加強自身修養,使自己具有良好的高雅氣質、風度、魅力。在工作中堅持做到:

  誠信為本、平等待人。在工作中,要勤于學習,不斷充實自己,用知識和能力提高人格魅力。努力學習政治理論、科學文化知識,加強自身修養,提高綜合素質;學習領袖人物的交際藝術、領導風范和人格魅力,培養高尚的情操;向當代先進人物學習,樹立適合自身的理想人格目標;向人民群眾和周圍的人學習,博采眾長,取長補短。

  勇于實踐,善于總結,不斷塑造和完善人格魅力。要積極參加各種領導活動,主動接受挑戰,在實踐中增長才干,鍛煉人格;要經常與人溝通思想,用自己的人格魅力感染他人,教育他人,鼓舞他人;要嚴格管好親朋好友和身邊工作人員,使他們成為展示自己人格的重要窗口;要從小事做起,探尋和創造建立良好人緣的切入點、結合處和連接部;要敢于同各種不法、不良行為作斗爭,增強塑造人格魅力的勇氣和力量。在工作和學習中,定期反省自己的人緣發展狀況,及時總結成功的經驗和失敗的教訓;虛心聽取多方面的意見,及時發現和改正自己的缺點;經常開展自我批評,同時鼓勵他人批評和監督自己,營造彼此之間誠懇批評和熱情監督的良好風尚。

  二、受到了一次科學發展觀再教育,有助于促進工作的科學化

  科學發展觀,是立足社會主義初級階段基本國情,總結我國發展實踐,借鑒國外發展經驗,適應新的發展要求提出的重大戰略思想。強調認清社會主義初級階段基本國情,不是要妄自菲薄、自甘落后,也不是要脫離實際、急于求成,而是要堅持把它作為推進改革、謀劃發展的根本依據。

  科學發展觀,第一要務是發展,核心是以人為本,基本要求是全面協調可持續發展,根本方法是統籌兼顧。學習和貫徹科學發展觀就要結合實際領悟和實踐:

  必須堅持把發展作為黨執政興國的第一要義。要牢牢抓住經濟建設這個中心,堅持聚精會神搞建設、一心一意謀發展,不斷解放和發展社會生產力。要著力把握發展規律、創新發展理念、轉變發展方式、破解發展難題,提高發展質量和效益,實現又好又快發展,必須堅持以人為本。要始終把實現好、維護好、發展好最廣大人民的根本利益作為黨和國家一切工作的出發點和落腳點,尊重人體地位,發揮人民首創精神,保障人民各項權益,走共同富裕道路,促進人的全面發展,做到發展為了人民、發展依靠人民、發展成果由人民共享。

  必須堅持全面協調可持續發展。要按照中國特色社會主義事業總體布局,全面推進經濟建設、政治建設、文化建設、社會建設,促進現代化建設各個環節、各個方面相協調,促進生產關系與生產力、上層建筑與經濟基礎相協調。

  必須堅持統籌兼顧。要正確認識和妥善處理中國特色社會主義事業中的重大關系,統籌個人利益和集體利益、局部利益和整體利益、當前利益和長遠利益,充分調動各方面積極性。既要總攬全局、統籌規劃,又要抓住牽動全局的主要工作、事關群眾利益的突出問題,著力推進、重點突破。

  學習貫徹科學發展觀,就要結合工作實際,從教育教學實際出發,立足學校、立足教學、立足教研,想實招,辦實事,求實效,切實解決廣大教師急需解決的問題,為教師服務、為學校服務。

  學習實踐科學發展觀,就要牢牢把握深入學習實踐科學發展觀活動的總要求;開展深入學習實踐科學發展觀活動,是用中國特色社會主義理論體系武裝全黨的重大舉措,是深入推進改革開放、推動經濟社會又好又快發展、促進社會和諧穩定的迫切需要。黨員干部受教育、科學發展上水平、人民群眾得實惠,是開展深入學習實踐科學發展觀活動的總要求。這個總要求,為深入貫徹落實科學發展觀指明了方向,是搞好學習實踐活動必須貫穿始終的一條主線。

  深入學習實踐科學發展觀,需要將思想認識上的收獲轉化為指導科學發展的實際能力,轉化為推動科學發展的實際行動。科學決策是領導工作的主要內容,是推動科學發展的關鍵環節。所以,我們要深入學習、科學領會、認真貫徹,創造性發展。

  三、受到了一次廉潔自律教育,有助于自身廉政建設

  使我們清楚了學習貫徹《廉政準則》,一要進一步加強黨性修養,牢固樹立宗旨意識。要自覺加強黨性修養,從思想道德教育這個基礎抓起,筑牢拒腐防變的思想道德防線。二要進一步自覺接受監督,保持艱苦奮斗本色。作為黨員領導干部,要認真處理好親情與黨性的關系,堅持原則、秉公辦事、公私分明,做到兩袖清風,一身正氣。三要進一步增強法紀意識,做遵紀守法的模范。領導干部要牢固樹立正確的人生觀、權力觀和政績觀,并把它溶化在自己的一言一行、一舉一動之中。自覺做到條件變了艱苦奮斗的作風不丟,環境變了吃苦耐勞的精神不減,時代變了甘于奉獻的傳統不變,成為遵紀守法的模范。

  四、學習了的用權和溝通藝術,有助于提高工作藝術

  在培訓中,的用權藝術和溝通藝術也非常有用,講的是藝術,更是工作方法和工作策略。

  清楚了權力的來源,用權的八大原則,用權的方法和技巧。要謹慎使用權力,不要迷信權力;要注意適當放權,不要迷戀權力;誠信是影響力的根本。

  溝通藝術,講的是在現代社會里,一個人的成功與其溝通技能密切相關,一個組織的績效能否提升與其內外部溝通狀態也息息相關。

  有效的溝通能更快地解決問題;更果斷地做出決策;更融洽地營造交談氣氛;更密切地建立商務關系;更專業地樹立公共形象;更快地從眾多求職者中脫穎而出要學會溝通,學會處事,與同級會溝通,與下級會溝通,與上級也要會溝通,與媒體與自己也要會溝通,要以誠相待以禮相待,要講究語言語調也要肢體和動作。

  總之,十天的學習,時間雖短,內容卻很充實,收獲很大,受教育很深。

  干部培訓班的心得體會31

  xx年x月xx—x月xx日,我參加了學校黨委組織部、黨校舉辦的“九江學院新任處科級干部培訓班”。一個月的學習生活,雖然短暫,但卻使我掌握了更多關于教育管理、行政管理等方面工作的知識,更重要的是,我還從中領會到:作為一名領導干部,在當前高等教育競爭激烈的形勢下,必需與時俱進,加強學習,不斷創新,講究領導方法,才能在相應的崗位上做出應有的貢獻。

  這次培訓活動,得到學校領導的高度重視,學校領導陳綿水、歐陽毛榮、熊才水、石榮國、趙文杰、李炎生、吳桃娥、歐陽春等親自給我們講課,把他們在領導工作過程的體會與我們交流,使我深切地感受到學校領導的一片苦心與企盼,努力為我們創造學習機會,提供了很好的學習條件,希望我們這些新任管理干部能夠快快成長起來。

  這次培訓不僅內容豐富、多樣,而且培訓的形式非常新穎,采取理論與實際相結合的移動式培訓,即有集中理論學習和小組討論,又有參觀實踐活動。聆聽了“當前高校發展改革面臨的形勢、做好組織干部人事工作調動干部積極性、統一戰線是中國革命建設和勝利的一大法寶、淺談領導工作的度、關于教學工作的輔導報告、淺談高校行政工作、關于領導方法的輔導報告、高校的法律地位和法律關系”等講座,通過理論的學習和聆聽精彩講課后,得益非淺。還實地考察了武漢大學和華中科技大學兩所國內一流大學,身臨其境,理論與實踐相結合,親身感受到了先進教育教學管理氣息,給我提供直接經驗和借鑒,為今后我實施學校教育管理,提高教育管理水平打下良好的基礎,我十分珍惜這次十分難得的機會,在短短的一個月內,在理論修養和知識水平上有了很大的提高。下面就這次的學習培訓談談幾點體會。

  一、緊迫感加強了,教育觀念更新了

  陳院長的報告,使我們更加認識到當前高校的競爭形勢,認識到像我們這樣一所地方性高校面臨的機遇和挑戰。

  從國家的投入看:國家重點支持了“211”、“985”等院校,對一般院校要求為“培養應用型人才”,對新建院校要求是“形成方向,規范辦學”。這在一定程度上制約了我們這樣高等院校的發展。

  從政策導向看:國家提出了“鞏固深化提高發展”的高等教育事業發展政策,即:鞏固成果、深化改革、提高質量、持續發展。與過去提出的“共建、調整、聯合、合并”大不一致。由過去強調組合資源擴大規模到現在注重提高質量,新的政策導向更加強調培養人才的質量和素質,適度控制規模。

  從高等教育的競爭激烈程度看:各國高等教育互相滲透,國外大學、教育機構紛紛“搶灘登陸”,以合作辦學的形式進入中國教育市場,中國高校直接被放到國際教育平臺進行考量,我們不再是單純地同省內比、國內比,在教育教學的很多方面還要同國外高校比。另一方面,國內、省內高校之間的競爭也越來越激烈。從現實情況看,幾乎所有的高校都在人才競爭、實力競爭和市場競爭方面籌謀深思、創新實踐,這不僅集中地表現為各高校在辦學理念、辦學特色、發展思路以及戰略規劃等理論層面上的思考和探索,更集中地表現為吸引優秀生源、引進優質師資、擴大學術影響、增強學科實力以及加快與國際接軌的具體實施舉措上,以人才之爭為代表的高校整體實力的競爭將愈演愈烈。

  二、掌握領導方法的知識

  這次培訓注重領導方法方面理論研究,石榮國書記的“淺談領導工作的度”、熊才水書記和歐陽春副院長的“關于領導方法的輔導報告”。這三位學校領導既有地方工作的經驗,又有深厚的功底,他們把自己從事領導干部的體會與我們交流,他們的講課綱舉目張、提綱挈領,高屋建瓴,既有理論的深度,又有實踐廣度,論據充分,例子鮮明,事例具體,旁征博引,言簡意賅,使課程富有吸引力。整個課程安排科學規范,理論層次深入淺出,既有理論的指導,又有具體的目標,使我們學習后大開眼界,真正掌握了領導方法知識,研究探索領導的新方式,切實提高我們的領導水平和工作水平。這次培訓,精選講座內容,聘請學校法律專家授課,對我們進行深層的理論學習。不論是學校管理還是管理理念講授,都給我們自覺地掌握了科學的領導方法,而且也在學習中不斷豐富我們的知識,提高理論素養。

  三、科學規劃,加快學校教育發展

  通過這次參加別具一格的武漢實地考察,學到了許多教育領域的新理論,感受到了高校教育改革的撲面而來,在高校提高教育質量的今天,我所看到的武漢一流高校目標明確的發展方向。我校地處江西的地級市,在財力、人力、信息等方面與一流高校的有很大差距,如何發展、如何提高是我們應該回答的問題。作為一名九江學院人,認為發展是硬道理,只有發展才能解決我們的困難。

  管理是一門科學,更是一門藝術,而我們怎樣成為一名比較好的領導者,這就需要我們必須提高我們的領導水平和我們的咱管理水平,提高自身修養。雖然我從事教育教學工作十多年來,領導工作有幾年,有了一些進步,但這個培訓讓我進一步豐富自已的業務知識,提高理論水平,使自己取得更大的進步。總之,通過這次培訓的學習收獲很大,同時我也努力將這次的學習收獲盡快地運用到我的工作實踐中,為我院的發展貢獻自己的一份力量。

  干部培訓班的心得體會32

  思想是行動的先導,個人發展也都從觀念突破開始。有人說:“這個時代最偉大的發現,就是人們可以簡單的改變他們的心理狀態,來改變他們的生命。”心理狀態問題就是觀念問題,知識人在今天的社會要扮演的角色,最大的挑戰,不是傳播知識,而是傳播觀念,傳播觀念比傳播知識更重要。黨的十六大報告指出:一切阻礙發展的思想觀念都要堅決沖破。作為一名組工干部,我想應該從以下三個方面改進我們的工作:

  一、要提高駕馭市場經濟的能力

  “發展是第一要務。”組織工作要為經濟工作服務,方針、政策確定后,干部是決定的因素,提高執政能力,首先要提高駕馭市場經濟的能力,即發展能力。對貧困的人群談黨的先進性和社會主義的優越性是沒有說服力的,所以我們要認識到“以經濟為中心”這一點,組工干部圍繞經濟抓黨建,要求組工干部要懂經濟,才能為經濟工作服務。事實證明:制約經濟發展的一個重要因素是決策者不懂經濟。有位貧困縣的縣委書記帶隊到外地找項目,花了上億元,買了一套設備不能用,擦掉油漆一看,原來是抗日戰爭時期制造的,這位書記竟然輕描淡寫的說:做生意有成功也會有失敗,失敗等于交學費。失敗之后有成功,才能稱“學費”,失敗之后還是失敗只能叫浪費,這個縣的農民當時年均收入只有1200多元,等于將近10萬農民一年的收入打了水漂。

  要不斷提高駕馭社會主義市場經濟的能力,必須深化對社會主義市場經濟內在要求和發展規律的認識。有人把“發展是硬道理”簡單理解成“招商引資是硬道理”,忽視了競爭力的提升,甚至熱了外商,冷了內商。新疆有個貧困縣,江蘇一個經濟比較發達市與其對口扶貧,扶貧的方式值得借鑒,該市不僅對該縣進行物質支持,而且派出了9名有駕馭市場經濟能力的干部出任縣委書記、常務副縣長、組織部長、財政局長、公安局長等要職,僅用三四年時間,就使該縣發生了很大變化。管理+財力=有效扶貧,很有創意。

  二、要樹立正確的人才觀

  組工干部要愛才。人才是具有高增值性和唯一具有能動性的資源。“人多力量大”的時代過去了,100個圍棋一段打不過一個圍棋九段,人多不一定力量大。領導干部最重要的才能,是發揮人才的才能,最聰明的人,是善于聘用比自己聰明的人。豬八戒的最大錯誤不是好吃、懶做、貪色,而是疾賢妒能。唐僧的組織路線基本是對的,于德于才,應該由孫悟空做老大,但每當豬八戒有非份之想的時候,都是孫悟空壞了他的好事,于是不時跟唐僧說了不少孫悟空的壞話,讓孫悟空“下崗”,離開了取經隊伍。孫悟空下崗,豬八戒帶隊,取經能成功嗎?非但不成功,反而落入妖怪之手,性命難保,還得把孫悟空請回來。人才具有“無中生有”的創造力,一個人才是一座不付利息的銀行。

  人才也是有缺點的。人無完人,人才也一樣有缺點,假若你拒絕他的缺點,豈能得到他的優點?馬拉多納吸毒又開槍打人,但他能進球啊,進球就是硬道理。再說泰森,在拳擊臺下有時是個流氓,在拳擊臺上有時像個野獸,在泰森流氓犯罪時,就抓他坐牢,坐牢出來,還可以參加比賽,在泰森比賽時,像野獸把對手的耳朵咬了之后,違背比賽規則,就停止他的比賽資格,但停賽期滿,仍可以參加比賽。如果泰森因為是名人,犯罪不用坐牢,就失去法律公正性,如果泰森因為犯罪、違紀,就不讓他參加拳擊比賽了,就失去了社會公益性,講究公正性與公益性的統一,美國這種對待人才的做法,值得我們借鑒。大力提拔、使用想干事、會干事、干成事又能共事、不出事的干部,做到“能者有其位,事者有其薪”,要動真格的改變占著位置擺資格講功勞的狀況,讓年輕同志有舞臺,讓能者盡其才。加強對人才的培養,不該花的錢花了是浪費,該花的錢不花是更大的浪費。孔雀飛了,留下麻雀,唧唧喳喳,不是你說我,就是我說你,那是干不成事的。

  組工干部要增才。有人說:“天堂是由智慧建造的,地獄是用愚味鋪就的。”要改變你的未來,先改變你的內存,在競爭日趨激烈的社會里,更加如此。過去工作安排“個人服從組織”,現在須要憑實力競爭上崗,最強的對手,是比你善于學習的人。有人說:現在一張大學文憑,充其量保質半年。文憑就像股票,剛出校門時,可能是支績優股,半年過去可能變成垃圾股,拿文憑的人,可能還認為自己是高級知識分子呢,實際上,他的知識已經破產了。我們到商場買東西,看到商品打折很開心,不知可曾想到,人也是會打折的。我們成年人增材的意識普遍不如希望孩子成材強,有些用公費消費慣了的人,只要不能用公費報銷,不舍得自己花錢聽一次講座,買一本書,認為提升自己素質是單位的需要,沒有想到這是人生發展的投資,是提升自己被需要的需要。有人說:“窮人因書而富,富人因書而貴。” 不讀書可能不影響某些人的升官發財,但氣質一定會惡化,人的氣質惡化了,官而不“尊”,富而不貴。有的人可能認為,自己的年齡大了,學習已經晚了,實際上,只要開始就不晚,就怕沒有開始。一個時代不是屬于每個人,僅僅屬于能夠適應時代的人,只有承受社會進步的壓力,與社會進步同步,才能享受社會的進步。

  干部培訓班的心得體會33

  不知不覺到市委黨校參加07年中青班學習已經兩個星期了。作為一名從市直機關來的干部,能夠到黨校來學習,無疑是一個很好的鍛煉機會。因為之前已經在機關工作14年了,多少對機關的工作環境,繁雜瑣碎的事務,沉重的工作壓力有些厭倦,期望到市委黨校后,在新環境接受一些新理念、新思維、新方法,為今后的工作打下一個堅實的基礎。經過近半個月的學習,在領導和同學的關心幫助下,我初步適應了學習。對如何度過這兩個月的學習時光,也有了一些粗淺的想法。

  一、調整心態,轉換角色。

  “心態指導行動”,有一個正確的心態,將會使自己更好地把握這一難得的鍛煉和提高的機會。中青班的學員,都是從基層單位和市直單位精心挑選出來的,是比較年輕的優秀中青年干部,有的還是單位一把手,往往帶著一些優越感,對學習可能會產生“鍍金”和“混日子”兩種錯誤的心態。這兩種心態都是要不得的,我們應該有一個積極平和的心態,都要認真學習,盡力適應新的學習環境。也許,在基層我們多少是個官,習慣于發號施令,指點江山,到了市委黨校,我們就要轉變角色,就變成一個“小學生”了,就要求我們要多聽、多想、多學、多干,只有這樣,才能盡快融入新的學習環境,只有這樣,才能學有所成。

  二、加強學習,適應環境。

  這次中青班上,有一位叫凌望遠同學的一句話說得很有道理:撒下幾滴汗水,帶回幾絲成熟。因為我們來黨校學習,通過老師的傳授和學員們的互通,讓我們接觸到前沿的信息和新潮的理念,特別是老師們廣博的知識、活躍的思維、獨到的見解,使自己的思想有了一種騰空的感覺,感覺到這個世界一下子變小了,自己與中國的國情距離拉近了,工作的思路更加清晰明了,如了解市五次黨代會精神、學習和諧社會和建設創新型國家、馬克思主義中國化的新成果、社會主義新農村、客家文化建設以及與工作緊密聯系的政務禮儀、保健知識講座、應急處理預案介紹、情商培養提升領導力等課程的學習,對自己在政治理論、黨性修養、政策水平、組織能力和社會適應能力等方面都有了長足的進步。更重要的是,通過學習,使我們在緊張的工作后,有時間、有機會靜下心來學習、反思,學習掌握新的知識和理念,反思工作的得失和思想的差距;通過學習,找到了差距,認識到不足,也意識到一種責任,工作上的壓力、知識上的壓力。

  到黨校來,面臨著全新的學習環境,學習要求、學習方式方法、學習范圍都與原來讀書時有所不同,同時大部分人遠離家庭,面臨一些生活上的困難,這就要求我們要加強學習,多學習經驗、多培養能力、多實踐鍛煉,盡快適應新環境。我們都是年輕干部,具有較強的學習能力,學習是全方位的,從學習對象來說,可以向書本學習,向領導和同事學習,向周圍的人學習,所謂“三人行必有我師”;從學習內容來說,可以學習政策法規、工作方式方法,交流管理經驗,從學習形式來說,可以利用每節課中的互動學習,也可以在平時利用空余時間學習。

  三、廣交朋友,發揮優勢。

  相對機關來說,市直單位的同學接觸面較廣一些,但是基層的同學實踐工作就更豐富一些,這為我們提供了一個更方便、更寬闊的交流平臺。我們可以和同學們相互交流,可以和同學習的朋友交流,可以和本縣本鎮的老鄉交流,可以聊國家大事,可以聊工作感受,可以聊風土人情。通過這些交流,可以使我們增長知識,增加才干,增進感情,同時也使別人了解自己,得到別人的尊重。

  雖然我們是學習干部,但,我們不應有外來客的思想和臨時觀點,要以主人翁的態度發揮主觀能動性,扎實做好07中青班的一些工作。學習干部都比較年輕,具有思維活躍,創新能力強的優勢,經過幾年或十幾年的工作鍛煉,也有了一定的工作經驗,有比較擅長的工作。比如有的人寫作能力強,有的人口才好,溝通協調能力強,有的人專業知識對口,我們要把注意把自身的優勢與學習結合起來,為學習單位的工作貢獻一份力量。大家要充分發揮自己的長處,加強鍛煉,如我自己就利用對網頁制作有興趣的機會,為中青班制作了網站,并每天維護網站,把我們學習與生活的點點滴滴記錄下來,把我們學習的歷史記錄下來。

  古語云:他山之石,可以攻玉。學習兩個月,我們一定要多聽、勤實踐,善思考,拓寬視野,認真學習先進的理念,科學的管理方法,統籌安排的工作能力,不斷擴大我們的知識范圍,真正在思想上有一個較大的飛躍、能力上有較大的提高,并將所學的東西靈活運用到今后工作中去,為“四個梅州”發展戰略作出新貢獻。

  干部培訓班的心得體會34

  我非常有幸參加了武山縣中青年干部培訓班的學習,在培訓期間,我們系統地學習了馬克思列寧主義基本理論和建設社會主義和諧社會的重大意義;深入地探討了如何樹立和落實科學發展觀、建設和諧社會等問題;著重地了解了現代公共管理、領導科學的基本理論與基本方法;有針對性地討論了新形勢下如何提升基層工作能力等問題。這一系列的學習活動使我們收獲頗豐,下面就將此次的學習體會匯報如下:

  一、學習情況

  本期培訓班9月14日正式開班,共有學員60余名,分別來自縣直單位和各基層鄉鎮。14日上午,舉行了開班典禮,縣委副書記馬越垠出席開班典禮并做了重要講話。

  馬書記指出,舉辦這次培訓班,既是促進武山經濟社會跨越式科學發展的現實需要,也是提高干部素質、加快干部成長進步的重要途徑,更是加強領導班子和干部隊伍建設的有效舉措。因此,作為承載著武山發展重任的新提拔科級干部和中青年干部,一定要增強學習的緊迫感,少一些應酬,多一些學習,少一些浮躁,多一些思考,養成刻苦學習的良好習慣,努力把所學知識運用到實際工作中去,不斷提高自身素質,爭取早日成為建設武山、發展武山的棟梁之才。

  他還要求我們,一要勤于學習,切實增強學習的危機感和緊迫感,端正學習態度,通過加強學習不斷充實自己,努力豐富知識,增長才干,提升自身的素質和能力。二要甘于奉獻,保持平常心,熱愛本職工作,把個人的愿望、要求同事業的需要結合起來,在思想作風和行動上切實做到“權為民所用、情為民所系、利為民所謀”。三要勇于創新,不斷解放思想,敢于自我加壓,勇于攻堅克難,努力開拓進取,積極創新工作舉措,靈活運用好的經驗做法,全面培養自己的創新能力。四要轉變作風,堅持率先垂范和以身作則,嚴格要求自己,講黨性、重品行、做表率,大力弘揚求真務實的優良作風,深入基層,深入群眾,認真履行崗位職責。

  馬書記的講話是對我們青干班學員的巨大鼓勵與鞭策,我在心里暗下決心一定要按照馬書記的要求認真學習,不辜負縣委縣政府領導對我們的期望。

  縣委黨校結合實際,制定了周密的教學計劃,理論性、系統性強,而且理論和實踐結合緊密。學習內容安排豐富,既有政治理論、經濟法律、文化科技知識,又有關于時下國家、省市縣經濟社會發展重大戰略部署的講解。學習形式十分靈活,有課堂互動式教學、討論發言、觀點辯論等。教學老師以縣委黨校老師為主體,并邀請了我縣部分縣直單位黨政領導干部。

  二、學習收獲

  學習培訓期間,克服工學矛盾,盡可能保證學習,與學員們團結協作,嚴于律己,在學習中豐富了理論知識,提高了處理問題的能力,增強了集體觀念,個人覺得收獲頗豐。

  一是增強了理論思維,提高了理論修養。黨校是學習馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論、“三個代表”重要思想和科學發展觀的主陣地,也是黨性鍛煉的熔爐。縣委黨校在課程設置上充分考慮到學員的需要,學習培訓內容涉及政治理論、經濟、法律、黨史國情、文化科技、公文寫作、綜合素質和能力等方面,我們學到了最新的理論知識和科學成果。同時,黨校教師在教學中采取互動教學法,在課堂上組織學員積極開展討論,讓學員談自己的認識和看法,增強了學習效果。學習期間,我把這次學習培訓當做一個提高自己的難得機會,靜下心來專心學習,認真聽課、記筆記,踴躍發言,在學習中思考,在思考中學習,積極利用黨校這個陣地吸吮知識,學習理論,提高自己的思想認識,增強自己的工作能力,積極改造自己的世界觀、人生觀和價值觀,使自己的政治理論修養有了較大的提高,理想信念更加堅定,黨性得到鍛煉、道德情操得到提升。

  二是增進了友誼,感悟了人生。培訓班的各位學員都是縣直單位和各基層鄉鎮的精英,年富力強,知識層次高,工作經歷豐富,政治上成熟,工作能力強,有青年干部的朝氣和銳氣。不同的學識,不同的經歷,不同的思想甚至是不同的興趣愛好,不斷相互交流、相互碰撞,耳濡目染,潛移默化,他們用自己的人格魅力感染了我,使我學習到了很多書本上學不到的東西。

  三、體會思考

  短暫的4天,是人生長河中的一瞬,但它所留下的影響和意義將享受終身。這次學習是個人成長中的“加油站”、工作中的“充電器”,我將不斷加深對所學知識的理解和運用,在今后的工作中不斷提升內在素質,進行自我完善,力爭做一名合格的人事干部,做好本職工作,為職工群眾服好務。

  一要堅持學習。學習是一個人成長進步的前提,是人生永恒的主題。作為年輕干部、人事干部更要加強學習,通過學習接受新思維、新舉措,不斷創新思維,應對競爭挑戰。只有通過加強學習,才能了解和掌握先進的理念和方法,取他人之長補己之短,只有這樣,才能完成組織交給的工作任務。要變被動學習為主動學習,積極主動地接受新理念、學習新知識、掌握新技能;注重系統學習,結合本職工作,堅持不懈地有計劃、有重點、有步驟、有目的搞好系統學習,學習和工作相互促進、相互提高;拓寬知識面,完善知識結構,跳出思維定勢,拓展思維視角,改變一些傳統的思維習慣,用新的創新思維方法創造性的開展工作,解決復雜多變環境下產生的各種問題。

  二要搞好服務。要牢固樹立服務意識,服務于水利事業又好又快發展,服務好職工群眾。要公開辦事規則,簡化辦事程序,減少辦事環節,提高辦事質量,加強溝通協調。在日常服務工作中,力爭做到“一把椅子讓人,一杯開水敬人,一句好話暖人,一張笑臉迎人,一顆誠心感人”,使職工群眾感到人事干部可親、可敬、可信、可靠。

  三要務實肯干。人事工作政策性強、涉及面廣,關系到每個干部職工的切身利益。因此,人事干部一定要堅持原則,實事求是,兢兢業業,扎扎實實。要愛崗敬業,認真履行崗位職責,嚴格執行政策規定;一絲不茍,周密細致,作風嚴謹,既要講求工作效率,又要不出差錯;發揚艱苦創業精神,勤勤懇懇敢挑工作重擔,埋頭苦干,在工作中做出實實在在的成績。

  四要開拓創新。貫徹落實好國家的人事工作路線、方針、政策,離不開人事干部的創新能力。要深入基層,深入實際,調研情況,掌握第一手資料,研究新形勢下出現的新情況、新問題,在吃透上情和摸清下情的基礎上,結合實際探索解決問題的新辦法,為領導科學決策提供依據。

  五要樂于奉獻。要理性對待所從事的工作,樹立甘為人梯的理念,保持正常的心態不偏離,要有寧靜淡泊的心態,要有甘為人梯的肚量,為他人做嫁衣的大量,舉賢若渴的氣量和板凳一坐十年冷的雅量;要著力追求思想上、能力上的進步,公正做事,誠懇做人,力爭做到業務精湛、心態陽光、敬業奉獻。

  六要清正廉潔。人事工作繁瑣而責任重大,所面對的情況又比較復雜。要不斷加強作風建設,堅持原則,實事求是,公道正派,不計名利得失,不計榮辱進退,守得住清貧,耐得住寂寞,抵得住誘惑,經得起考驗;恪守職業道德,遵守組織人事紀律,嚴格保守秘密,決不“跑風漏氣”;要慎言、慎行、慎微、慎欲、慎思、慎獨,防微杜漸,警鐘長鳴;做遵紀守法的模范,做廉潔奉公的模范,保持人事干部的浩然正氣。

  干部培訓班的心得體會35

  20xx年6月13日至15日,我有幸參加了市局組織的“晉城市財政局青年干部業務培訓”,在此次培訓中,聆聽了郭局長的重要講話以及六位專家名師的講座,老師們以豐富的知識、精湛的理論和鮮活的案例,給了我強烈的感染和深深的啟發。在短短的三天的學習活動中,我受益匪淺,感觸頗深,眼界開闊了,思考問題能比以前更全面了,許多疑問得到了解決或者啟發,對自己從事的財政工作又有了一個新的認識。同時領悟到了“活到老,學到老,還有三分學不了。”知識是無止境的,通過這次學習,使自己的思想重新煥發了激情,燃起了斗志。

  就三天以來的學習培訓,我簡要地談一些體會:

  一、提高了思想認識,深切感受到加強學習對于促進本職工作的重要性和緊迫性

  三天的學習中,郭局長的重要講話和老師們的精彩講座,讓我們接觸到了最前沿的信息和最新潮的理念,特別是老師們廣博的知識、活躍的思維、獨到的見解,使自己的思想有一種茅塞頓開的感覺,一次次感悟之后,愈發感覺到加強學習對于促進本職工作的重要性和緊迫性。社會在發展,科技在進步,我們的財政工作也要不斷的更新,可持續發展。只有通過在工作中不斷學習,才能提升自身的素質與工作水平;只有通過不斷的知識積累,才能跟上時代的發展步伐,做好新時期的財政工作,使我們的財政事業能夠有更大的突破。三天的學習雖然短暫,但足以使我們在緊張的工作之余,有時間、有機會靜下心來,反思工作中的得失,以及思想、認識和能力方面的差距,通過學習,也確實認識到了不足,找到了差距,感受到了壓力,同時深切感受到了加強學習、做好本職工作的重要性和緊迫性。

  二、進一步樹立了終身學習的意識

  在當今知識經濟的時代,任何組織和個人之間的競爭,其實就是知識的競爭、學習能力和學習態度的競爭。要想在社會上擁有一席之地,就必須不斷加強對新知識和新技能的學習,只有通過持續的學習,才能不斷提高我們的能力。由于財政工作涉及面廣、情況復雜、政策性強,作為一名新時期的財政工作人員,只注重財政專業知識的學習,是遠遠不能適應經濟社會發展需要的。結合實際,在現階段要搞好本職工作,首先還必須加強對國家大政方針和時事政治的學習。財政工作關系著國計民生,責任重大,只有熟悉了解國家的宏觀經濟政策,在工作中才會有政治意識、大局意識、責任意識,才能更好的完成人民群眾賦予我們的神圣使命。其次還應學好相關的法律法規,努力掌握相關法規的基本概念、基本原則、基本規則等,尤其是要重點掌握與財政工作密切相關的法律,只有這樣,才能在本職工作中更好地履行監督與服務的職能。

  三、立足崗位,實現人生目標和人生價值。

  通過此次學習培訓,我深刻認識到,作為年輕一代,只有立足本職崗位,獻身自己熱愛的事業,才能真正實現自己的人生價值。愛因斯坦曾說:“一個人的價值,應當看他貢獻了什么,而不應該看他取得了什么。”人生的價值是一個不斷尋找,不斷體驗,不斷重新定義的過程。人的社會價值是個人對社會需要的滿足,個人對社會的貢獻。貢獻不等于回報,焦裕祿累倒在貧困地區的工作戰線上,鄭培民堅持“做官先做人,萬事民為先”的宗旨,孔繁森,任長霞等都是人民的公仆,為社會做出了貢獻,體現了他們的人生價值,他們取得了什么回報嗎?沒有!所以,我們年青人應該重視人生價值,重視心靈挖掘,也是我們值得去做的事。我們年青人只有在不懈的努力工作中,才能找到自己的人生目標和人生價值,也只有這樣的人生目標和人生價值才有意義,才真正有益于人民。培訓活動是短暫的,但是我在這次培訓上收獲的東西確實無價的。無論是從思想上,還是專業上,對我而言,都是一個很大的提高。專家的精彩講座,為我們廣大財政青年的健康成長又一次指明了方向。思想在我們的頭腦中,工作在我們的手中,坐而言,不如起而行!路雖遠,行則將至;事雖難,做則必成。讓我們借市局開展的“學習工程”的東風,重新樹立終身學習的觀念:為做一名合格的財政工作者努力學習,努力工作!

  干部培訓班的心得體會36

  7月12日,我們第一期鎮村干部井岡山黨性教育培訓班的同志聆聽了省委黨校教授的講課,收益非淺。通過四天緊張的學習和現場教學,大家重溫和體會紅軍故事,牢記我黨建黨歷史及革命斗爭史,深刻了解過去,正確創造未來,全面把握現在,正確創造未來。

  井岡山斗爭的烽火歲月,雖然已成為歷史,但這段光輝歷史中所孕育出來的井岡山精神都具有永恒的價值,給我們以很深的啟迪,特別是重走朱德挑糧路,更是堅定了大家的理想信念。

  通過參加鎮村干部井岡山黨性教育培訓班,有以下幾點體會:

  1、通過培訓,對幫助我們認識了繼承和發揚我黨我軍的優良傳統,加強自身建設,促進改革開放,建設有中國特色的社會主義無疑是有所益的。

  2、“勸君莫奏前朝曲”,這是一部分青年人的聲調。他們把繼承和發揚井岡山革命傳統與改革開放、搞活經濟割裂開來,將我黨我軍許多寶貴的傳統一概視為“明日黃花”,這顯然是片面的。

  3、我們搞社會主義市場經濟,要講效益,要講盈利,要重視個人利益,但應當在維護國家利益和社會利益的前提下去實現,不允許那種損公肥私、唯利是圖、拜金主義、爾虞我詐等錯誤思想及行為在社會中泛濫。

  4、現在社會發展了,收入增多了,生活改善了,依然要繼承和發揚艱苦創業、勤儉節約、執政為民、無私奉獻的精神,自覺抵制腐敗、丑惡東西的侵蝕。正是立足于這個基點,革命傳統這支“曲”,不公不能“草唱”,而且應當“大合唱”。

  5、一個國家、一個民族、一支部隊,總要有一種信念,一種精神,把人民團結起來,把人心凝聚起來,這樣才能永遠立于不敗之地,這種信念、這種精神就是我黨、我軍的優良傳統。

  江澤民同志在視察井岡山時指出:“井岡山革命的星星之火所以能燃遍全國,走向勝利,就在于老一輩無產階段革命家堅定的共產主義理想和始終不渝的信念“。我們今天建設有中國特色社會主義現代化強國,也必須具有這種理想和信念,這就需要學習井岡山的光榮革命傳統。

  開辟有中國特色的革命道路和建設有中國特色的社會主義,這都是前無古人的事業,沒有現成的經驗可以借鑒,我們今天建設中心鎮,就要堅持按照省、市、區要求,打造我鎮的“工業新城、生態水西“中心鎮建設,做好規劃布局產業,完善集鎮功能及生態文明有機結合起來,結合這次創新社會管理,有力地助推全鎮社會各項事業的進步。

  干部培訓班的心得體會37

  今年10月23日至30日,本人有幸赴xx民族學院,參加“領導干部素質提升培訓班”學習,實現了“南北對接”。感謝組織上的信任,本人當了一回“班長”,與大家一道維持課堂紀律,認真聆聽了各位教授的講課,親身體驗和感受了開發區城市建設、xx廣場、xx新區行政服務中心、珍奧集團的發展變化,結果我的幾個大號被授課幽默風趣、形象生動、深入淺出、接地氣的大師和大連經濟社會發展變化拉得筆直,猶如大海底下的一串串珍珠,珍藏在我心中。現我挑選兩顆大珍珠出來與大家共享。

  一、我們不能機械、簡單地“復制”外地發展模式,必須學習他們的思維、理念,實現我們的“思想大解放”

  上課學習時,聆聽了各位教授的精心授課,才真正認識到我們自己的思維能力與思維方式是多么的缺乏和“短腿”,才真正認識到一個人的思維原來可以有那么大的釋放空間。思想決定思維、思維決定思路、思路決定出路,這是我收獲的最大成果。

  參觀考察時,不少干部發出一片贊美聲、一片驚嘆聲:人家地勢之平坦、交通之便捷、街道之干凈、道路之寬、廣場之大、城市綠化率之高,同時也有部分干部發出“牢騷”:我們萬山哪能與大連相比呀,這是我們學得來的嗎?

  “過去幾年,我們堅持把解放思想作為實現轉型發展的第一動力,不為風險所懼、不為干擾所惑、不為瓶頸所限、不為人言所畏,不斷解放思想,以敢想敢干、說干就干、干就干成的勇氣和智慧銳意進取,干成了許多大事、難事,創造了逆勢趕超的不凡業績。實踐證明,只有不斷解放思想,才能牢牢抓住發展的主動權,構筑發展的新優勢,贏得發展的加速度。”針對學習考察期間我們萬山干部發出的不同聲音,我振振有詞地說:“這次我們外出學習培訓,不能機械復制、照搬、‘3d打印’人家的發展模式,我們要學習人家的思維模式、發展理念,進一步解放我們的思想,掀起“頭腦大風暴”,不斷改革創新,探索出山區特色發展之路。”聽了這番“開導”,大家頻頻點頭地說:“班長,你說得有道理,我們認真學習領會,回去后慢慢咀嚼、思考……”

  凱旋歸來后,我一直冥思苦想:作為欠發達欠開發的咱們萬山,如何改變我們干部的思維模式、發展理念呢?如何實現思想大解放呢?經過焚膏繼晷地重溫課堂筆記、手機照片后,我認為要做到如下四點:

  一是敢于正視自己實際存在的問題,勇敢面對自身存在的差距。我們之所以貧困,可以說在很大程度上是我們自身思想上的貧困,是我們觀念上的沾沾自喜,總以為自己資源豐富、民風淳樸、生態完好,然后就躺在上面睡大覺,得過且過。要想實現萬山發展的加速度,首要任務就必須實現思想上的大突破,在看到我們已有豐富資源、具備優美生態環境的基礎上,還要認真分析我們所處的地理位置并不是很優越、我們所擁有的交通條件并不能與發達地區“相提并論”,我們所具備的服務能力還遠遠不能適應社會快速發展的需要,等等。只有認清并正視自身存在的問題,勇敢面對自己存在的差距,并千方百計地培養我們改革創新、干事創業的思想觀念,我們才有可能也才有機會發揮已有潛能,后來居上。

  二是善于逆向思維,具有另類思維能力和方式。如何打造旅游強區吸引游客,如何才能讓經濟發達地區的有錢人夢寐以求來xx,這確實需要我們換種思維進行宣傳和包裝,用逆向思維的方法來考慮和策劃。現在經濟發達城市水污染嚴重、空氣污染嚴重,有好多城市人想到我們這些偏遠的小城市居住、旅游,我們能不能抓住這一機遇,來一次思維大逆轉,寧愿不要高污染的企業、大項目,寧可發展慢一點,始終保持“適度發展”的新常態,盡全力保住青山綠水。

  三是注重觀大勢,思維具有前瞻性。我們抓發展切忌只埋頭走路不抬頭看天,要注意研究國家法律法規和大政方針不掉隊,縱觀天下發展大勢不落伍。思維有前瞻性,項目才能可持續,發展才會高效益,社會才能常穩定,特別是在招商引資項目中我們一定要超前思維,決不能干那種斷子孫路、挨子孫罵的事情。

  四是大膽破除不適應科學發展的制度與體制,建立和完善有利于經濟社會發展的目標考核評價機制。由于思想的不解放,按部就班走老路,許多工作沒有創新,上級要求怎么干就怎么干,上級沒有要求的堅決不干,使得各級圍繞考核指標抓工作,責任狀層層往下簽,有時甚至將出了幾期簡報、刷了幾幅標語、寫了幾萬字的讀書筆記等都作為考核的硬性指標,這樣一來,難免就會出現工作被動應付過多、開拓創新過少,弄虛作假過多、實事求是過少,把心思用在精心迎接檢查考核過多、把精力用在一心一意圖謀發展過少,造成形式主義和官僚主義,一方面經濟社會發展指標上不去,一方面疏遠了黨群干群關系。因此,很有必要拿出改革的辦法,以2020年全面建成小康社會為目標,建立和完善有利于轉型發展的目標考核評價機制,考核指標宜粗不宜細、考核內容宜少不宜多,切不可人為制定那些不必要的條條框框,用自己的繩索捆自己的手腳。現在,區委組織部正在制定區管干部的多維考核評價制度,這是一個積極信號。

  二、我們在快速推進兩個轉型的過程中必須注重聚集“人氣”,保護生態環境

  一方面,打破常規,充分發揮潛在優勢,整合現有資源,聚集“人氣”。發達地區與欠發達或者不發達地區的顯著區別就是“人氣”,發達地區之所以“人氣”旺,是因為各種人流、物流、資金流、信息流、技術流等都向那里聚集,各種產業也向那里集中。我們要以建設大交通、大市場、大商圈、大物流為目標,做活商貿流通,繁榮商貿經濟。加快交通運輸能力建設,全力推進城際鐵路建設,啟動城市快速通干道建設,爭取項目建高鐵。爭取市里支持我區增加公交車的班次,“炒熱”xx新區4s店、xx物流園、xx駕校城一帶。推進縣際連接公路建設,加強景區、園區產業公路及鄉鎮加密聯網公路建設,構建四通八達、配套銜接的立體交通運輸體系。搞好服務,大力發展“輪子經濟”。多發展象xx物流園這樣的現代物流業,建成黔東貨運倉儲集散中心、億通汽配城等項目,大力引進一些其它鋼材、建材、農資等專業交易市場,讓萬山成為xx山區重要的物流中心。繁榮商貿流通,合理布局商業網點,加快推進商業特色街,培育大型購物中心、綜合超市、電子商務、連鎖店、高檔餐飲娛樂等商業業態,滿足城鄉居民多樣化的服務需求。另一方面,堅持經濟發展和生態保護并重,努力讓山更綠,水更清,環境更宜人。利用綠色技術改造提升傳統產業,培育發展節能環保等綠色新興產業。積極盤活存量土地,整合城鄉土地資源,提高土地資源的利用率和產出率。抓好退耕還林、水土保持、天然林保護等重點生態修復工程,積極推進新、老城區病險水庫生態工程建設。高標準編制空間形態科學、功能結構優化、人文特色深厚的山水園林城市的控制性詳規和專項規劃,建成集行政、文化、商貿、居住和高新產業于一體的現代化新城區和休閑旅游度假區,使xx成為“來了不想走、走了還要來、非去不可”的養生休閑之地、武陵都市。在做好xx國家濕地公園、xx森林公園、木杉河“會呼吸”河道、國家礦山公園等景點的生態保障能力的同時,注重在新、老城區建設中強化生態保護,留住山坡的花草樹木、大小不一的田土,不要動不動就削坡挖樹,不要動不動占用良田好土,不要動不動填河埋井,不要動不動修高樓大廈,不要動不動破壞風水,不要動不動遮擋城市天際線,而要盡全力依山勢而建,保護生態,留住鄉愁。加強城鄉供水水源地保護和水質監測管理,積極推進農村面源污染和農村養殖污染監控及治理,力爭所有鄉鎮達到國家級環境優美鄉鎮標準,建成國家級生態區。大力提升城市品質,推進數字化智慧宜居城市建設,做好“水”、“綠”、“特”、“小”、“美”文章,打造水綠交相輝映的生態系統,創建全國園林縣城、衛生縣城和中國優秀旅游城市。改造集中連片自然村落,加快推進農村危舊房改造,建成一批特色鮮明、功能完善、環境優美的新農村。

  干部培訓班的心得體會38

  短短兩天的青年培訓已經結束,總體感覺培訓內容豐富,教學課程緊湊,師資力量雄厚,形式內容新穎。當然有這次難得的學習機會。在這兩天的培訓中,我們青年聆聽了來自社會各界的知名人士、學術專家及縣委相關領導的關于公務員禮儀、心理健康、寄語青年等多方面的知識培訓,使我們青年干部受益匪淺。下面是我就此次培訓的心得體會:

  在培訓班開班講話上,XXX部長就大學生青年干部工作的特殊性做了重要講話,并強調我們要充分認識青年干部工作的重要意義。聽著意味深長的話語,讓我深刻認識到,基層青年干部是一個鈕帶,他是上聯系上級黨委政府,下聯系著群眾百姓,一個村的安定和諧、經濟發展、農民增收,都與我們青年干部的工作分不開的。要做好基層干部工作,就必須要當好服務員,哪里有需要就到哪里去,基層干部的主要職責就是為廣大農民服務,為他們辦實事。建設社會主義新農村,農村的經濟、文化、基層組織建設都需要我們這些年輕的血液,所以做為一名大學生青年基層干部,要提高認識,撲下身子來為農村的建設、和諧發展貢獻自己的力量,奉獻自己的青春。同時,我們青年干部還必須具備不怕苦、不怕累的精神以及為農民群眾解決矛盾和糾紛的能力等等。

  9日上午,縣委書記XXX于百忙之中抽出寶貴時間為我們大學生青年干部授課,李書記首先講解了大學生青年干部的現實意義,要求我們提高認識,進一步增強大學生青年干部的責任感、使命感。然后從回顧張北縣近三年的輝煌成就出發,結合我縣當前實情實況從而對我們張北縣未來幾年的發展進行了展望。

  期間還對我們大學生青年干部提出了講政治、顧大局、勤學習等幾點希望及要求,通過李書記語重心長的教導我們青年干部深刻地認識到投身到農村工作中,在工作中發揮大學生自身的優勢,真真正正成為農村發展的建設者。懷著一顆感恩的心,懷著一顆積極的心,懷著一顆為民服務的心,懷著一顆負責任的心,好好工作,“從城市中來,到農村中去”,服務農民。

  在這幾天的培訓中,我不但聽取了讓自己長期受益的專題講座,還與其他大學生村官聚在一起,學習交流工作方面的信息,相互溝通交流,在知識、經驗上都獲得了較多的收獲,有效地提高了自己的認識水平、理論水平和規范化的管理水平,進一步增強了自己戰勝困難,搞好工作的信心和決心。雖然每天都做著平凡的小事,但我相信我會在這個平凡崗位上認真踏實的工作,努力學習,在實踐中不斷提高個人綜合素質和工作能力,增強責任感、使命感和緊迫感。我想,不管遇到什么挫折,只要心中信仰是堅定的、精神狀態是積極向上的,同時在上級領導的關懷下,就必定能夠克服一切困難,去實現既定的奮斗目標。

  干部培訓班的心得體會39

  思想的火花再亮,藍圖繪制的再美,喊出的號子再響,沒有實干,一切都是空談。駐村幫扶兩年,身處在脫貧攻堅的第一線。每天都直接面對群眾,遇到的都是十分具體的問題。很多問題到了村一級,就沒有推脫了,所以抓好落實對于駐村扶貧顯得尤為關鍵。只有實干苦干加巧干,才能確保扶貧政策不折不扣落實、各項問題圓滿得到解決,才能贏得群眾的信任與贊譽。

  抓落實必須常懷空杯心態,始終將學習放在首位。駐村伊始,最大的壓力是群眾不信任你。而這種不信任源于自身的短板不足,村情戶情不熟、底數不清,政策理解不透、把握不準……要補好這個短板,學習至關重要。群眾是最好的老師,基層才最能磨練人的心智與能力。用了兩個多月時間遍訪所有農戶,認門認人,問需問難,情況一戶戶熟悉,問題一項項梳理,與村民慢慢地熟絡起來,交談中的話就多了,心也更近了。各項政策在入戶走訪中不停地宣傳解釋,在問題處理當中不斷的實踐運用,自己對其中的精要理解的也就越來越透徹精準。學習搞好了,各項工作抓起落實來,思路就會更清、點子更多,事情干起來也會順手的多。

  抓落實必須做到身入心至,始終對村民滿懷真情。只有腳下沾滿泥土,時時處處都能夠把自己當做村上的一員去想問題、辦事情,始終做到感同身受,問題才會看的準,工作才能搞得實。看到一些留守婦女因為照顧老人小孩無法外出,整天空閑在村時,才會想到引進資金捐贈設備建設社區工廠。了解到訂單種植的企業資金運轉困難無法按時兌付村民的洋芋款,就想著開展愛心認購,銷售粉條回籠資金給村民兌付欠款。了解到受疫情影響鮮茶價格不高、銷售不暢的問題,就想到對接制茶企業到村收茶,穩定價格提振信心。帶著一顆真心去干工作,眼光會越來越遠,心胸會越來越寬,腦海里想干的事、可干的事、能干的事也會越來越多,駐村幫扶也會越干越踏實,越干越有勁。

  抓落實必須做到心定志堅,始終擔當作為迎難而上。扶貧工作事無巨細,但點滴小事涉及的都是老百姓的切身利益,容不得半點馬虎。扶貧工作龐大系統,不能東一榔頭西一棒子搞“應景”,必須持續用力久久為功。任務重、壓力大的時候,也有疲憊和困惑,遇到難題時,也有無助與迷茫。要保證工作推進、任務完成,就必須給自己下狠勁。駐村四支隊伍身處在脫貧攻堅的最前線,必須做到遇難不怕難,遇險不畏險,堅定信心、堅強意志,團結一致加油干。只要心定志堅,迎難而上,難題總有辦法能解,茬坎總有邁過去的一天。

  抓落實必須務實工作作風,始終做到行動迅速不拖延。人都會有惰性,事情多了就想著拖一拖、放一放,結果一拖、一放,很多就遺忘了。工作的漏項缺項、問題短板在不知不覺中就暴露出來了,不僅影響成效,還成了工作上的“陷阱坑”和“絆腳石”。所以,要時刻提醒自己“不欠賬”,只有這樣工作上才有緊迫感,時時都想著往前攆,事事都想著往高標準的干。在具體工作中,樹立馬上就辦的意識,小事不過天、大事不過周,每天晚上都在腦海里理一理當天的工作,及時跟進、及時補漏。個人感覺駐村幫扶,不一定能干成多少大事,但最為關鍵的要干好小事,辦好實事。只要將村民的小事、難事一件一件都辦理好、做到位,就一定能夠贏得群眾的信任,獲得自我的成功。

  個人的力量是微小的,但群眾凝聚起來的力量是無窮的。在脫貧攻堅的戰場上,我是最普通的一員,能有幸加入到這場戰役,對自身而言,既是一種鍛煉、一次學習,更是人生的一段成長。單位的支持、領導的關懷、戰友的幫助、群眾的認可時時處處都在鼓勵著我、鞭策著我一路向前。我愿投入最真的深情、付出最大的努力,在脫貧攻堅的廣闊田野,與XXX村的群眾一起向著小康去追夢、圓夢。

【干部培訓班的心得體會】相關文章:

干部培訓班心得體會03-19

社區干部培訓班心得體會04-02

級干部培訓班心得體會03-29

科級干部培訓班心得體會04-07

教育干部培訓班心得體會03-01

干部培訓班學習心得體會12-14

機關干部培訓班心得體會09-17

參加村干部培訓班心得體會03-15

領導干部培訓班心得體會11-12

中層干部培訓班心得體會11-13

主站蜘蛛池模板: 伊人精品无码一区二区三区电影 | 欧美激烈精交gif动态图 | 天天天天躁天天爱天天碰2018 | 天天综合在线观看 | 精品国产yw在线观看 | 国产成人精品日本亚洲77美色 | 女同久久精品国产99国产精品 | 欧美黄色1级视频 | 久久国产原创 | 天堂√在线观看一区二区 | 福利视频你懂的 | a国产一区二区免费入口 | 亚洲一区二区三区高清av | 成人av资源网 | 免费无码又爽又刺激高潮的动漫 | 中国丰满熟妇xxxx性 | 雯雯在工地被灌满精在线视频播放 | 久久青青草原av免费观看 | 亚洲 国产 日韩 欧美 | 欧美日韩精品在线观看 | 成人午夜免费在线 | 自拍偷在线精品自拍偷99 | 日韩高清亚洲日韩精品一区二区 | 日韩人妻少妇一区二区三区 | 亚洲国产成人在线视频 | 国色天香天天影院综合网 | 狠狠色狠狠色 | 欧美性猛交ⅹxxx乱大交妖精 | 亚洲精品久久久久久无码色欲四季 | 国产免费一区二区三区不卡 | 五月激情丁香网 | 黄色一级一级 | 亚洲深夜福利视频 | 日日摸夜夜添夜夜添亚洲女人 | 香蕉精品在线 | 色狠狠av老熟女 | 久久一码二码三码区别 | 伊人春色影院 | 亚洲国产果冻传媒av在线观看 | 亚洲男人天堂2023 | 性暴力欧美猛交在线播放 | 中文字幕第一区高清av | 国产一区二区免费视频 | 日韩 欧美 国产 一区三 | 男女真人后进式猛烈动态图视频 | 国产乱了视频 | 日韩精品一区二区三区国语自制 | 性av免费 | 亚洲第一综合网 | 久久婷婷一区二区三区 | 福利社av| 成人欧美一区二区三区 | 亚洲精品久久久久午夜福利 | 国产精品碰碰现在自在拍 | 成人动漫在线免费观看 | 嫩草大剧院 | 国产欧美日韩中文久久 | 亚洲国产欧美在线观看 | 一级黄色免费看 | 伊人96| av大片网址 | 亚洲www永久成人夜色 | www.色天使 | 国产日产欧产精品推荐 | 日本午夜精品 | 国产小视频91 | 免费精品久久 | 亚洲黄色精品 | 精东av在线 | 亚洲午夜av久久久精品影院色戒 | 日产中文字暮在线理论 | 日日操日日摸 | 日韩欧美猛交xxxxx无码 | 久久亚洲精品成人无码 | 无码少妇一区二区三区视频 | 久久91亚洲精品中文字幕奶水 | 色xxx | 免费无码作爱视频 | 亚洲中文字幕在线精品2021 | 嫩草国产福利视频一区二区 | 午夜性福利视频 | 喷奶水榨乳一区二区播放 | av黄色影院| 人与动物av | 久久久久日本精品毛片蜜桃成熟时 | 亚洲成人精品在线观看 | 国产精品露脸视频 | 少妇高潮zzzzzzzy一avhd | 亚洲中文字幕日产乱码高清app | 中文字幕少妇高潮喷潮 | 日本亲近相奷中文字幕 | 在线观看高清av | 日本中文字幕免费在线观看 | 久久电影网午夜鲁丝片免费 | 欧美精品18 | 高h喷水荡肉爽文np肉色学校 | 久久久久亚洲精品无码网址色欲 | 好爽好紧好大的免费视频国产 | 爆乳女仆高潮在线观看 | 毛片毛片毛片毛片毛片毛片毛片毛片毛片毛片 | 黄色一级小视频 | 真实国产网爆门事件在线观看 | 精品国产aⅴ一区二区三区 国产日产欧产精品精乱了派 | 久久一热| 好男人社区www在线官网 | 女女互磨互喷水高潮les呻吟 | 亚洲色图偷窥自拍 | 亚洲精品日韩在线 | 精品欧洲av无码一区二区男男 | 午夜国产精品国产自线拍免费人妖 | 中文天堂最新版www 成年女人免费v片 | 欧美成 人版中文字幕 | 亚洲中文字幕无码爆乳 | 久久99激情 | bt天堂av | 91久久精品国产91久久性色tv | 91三级视频| 国产人妻人伦精品欧美 | 欧美另类与牲交zozozo | 国产精品青草久久福利不卡 | 国产午夜福利精品久久不卡 | 真人做人试看60分钟免费 | 亚洲国产成人精品无码区在线秒播 | 中文字幕亚洲无线码一区女同 | 亚洲人成人影院在线观看 | 欧美a v在线 | 亚洲中文字幕无码久久2020 | 免费av网站观看 | 日韩a√| 免费做爰猛烈吃奶摸视频 | 国产成人综合网 | 国产综合一区二区三区黄页秋霞 | 欧美精品一区在线 | 午夜视频在线免费 | 久久无码无码久久综合综合 | 国产精品高清在线观看 | 精品九九在线 | 极品少妇一区二区三区四区 | 国产对白在线观看 | 尤物yw193无码点击进入 | 国产高潮国产高潮久久久 | 三级黄色片在线观看 | 国产精品偷伦一区二区 | 怡红院亚洲第一综合久久 | 夜夜爽爽爽久久久久久魔女 | 内射白嫩少妇超碰 | 无码aⅴ在线观看 | 国产黄在线看 | 一区二区三区毛aaaa片特级 | 国产成人精品无码免费看 | 亚洲最大无码中文字幕网站 | 国产高清在线精品二区 | 国产乱子伦一区二区三区四区五区 | 三级在线网址 | 青青自拍视频 | 国产福利日本一区二区三区 | 欧美交性又色又爽又黄 | 涩涩免费 | 88国产精品视频一区二区三区 | 日本一级理论片在线大全 | 欧美午夜视频 | 欧美人成视频在线视频 | 玩弄japan白嫩少妇hd | 久久综合欧美 | 中文字幕在线视频免费观看 | 看国产黄色大片 | 日韩国产综合精选 | 伊人久久无码中文字幕 | 欧美aaaaaaa| 丝袜无码专区人妻视频 | 久久精品1| 亚洲暴爽av天天爽日日碰 | 国产在线不卡av | 国产福利姬喷水福利在线观看 | 免费无码h肉动漫在线观看 日韩乱码在线观看免费视频网站 | 国产jk白丝av在线播放 | 成熟妇女性成熟满足视频 | 看一级黄色片 | 麻豆久久久9性大片 | 国产美女特级嫩嫩嫩bbb片 | 亚洲国产精品无码中文字2022 | 妇挑战三黑人4p日本中文字幕 | 亚洲国产精品无码中文字 | 久草在线免费新视频 | 欧美不卡二区 | 亚洲自偷自拍熟女另类 | 午夜国产视频 | 亚洲综合国产精品第一页 | 丰满少妇被猛男猛烈进入久久 | 日韩成人在线播放 | 老牛嫩草二区三区观影体验 | 日本高清www无色夜在线视频 | 欧美 成人 亚洲 动漫 另类 | 国产在线观看高清视频黄网 | 亚洲欧美日本韩国 | 亚洲成av人在线视猫咪 | 国产欧美va欧美va在线 | 青青草综合网 | 人人妻人人澡人人爽欧美精品 | 日产av在线| 他用舌头给我高潮喷水在线 | 无码精品国产一区二区免费 | 精品伊人久久久大香线蕉天堂 | 久久99久久99久久综合 | 大黄瓜av | 国产老女人乱淫免费 | 免费无码va一区二区三区 | 天天躁日日躁狠狠躁婷婷 | 99热精国产这里只有精品 | 免费特级黄色片 | 天堂…在线最新版资源 | 精久国产av一区二区三区孕妇 | 麻豆中字一区二区md | 国产裸体永久免费视频网站 | 亚洲一区日韩精品 | 荡女淫春 在线观看69影院 | 日韩午夜在线视频 | 日本不卡专区 | 国产女人久久精品视 | 日本韩国欧美中文字幕 | 国产精品无码一区二区三区不卡 | 欧美一线二线动漫精品 | 粗大黑人巨茎大战欧美成人免费看 | 香蕉视频一区二区三区 | 单亲与子性伦刺激对白播放的优点 | 中文字幕综合在线分类 | 可以免费看的av毛片 | 成人欧美一区二区三区在线观看 | 全黄h全肉短篇禁乱男男第一次 | 精品欧美一区二区三区在线观看 | 午夜精品国产 | 在线观看区 | 欧美视频亚洲图片 | 亚洲高清偷拍一区二区三区 | 狠狠色婷婷 | 免费看国产成人无码a片 | 无码专区一va亚洲v专区在线 | 欧美一级精品 | 国产色婷婷五月精品综合在线 | 另类小说亚洲 | 久久99热婷婷精品一区 | 97超碰在线视 | 国产一区网址 | 四虎永久在线 | 久一蜜臀av亚洲一区 | 男女插插网站 | 亚洲 欧美 中文字幕 | 成人伊人| 免费看污又色又爽又黄 | 精品人妻少妇一区二区三区不卡 | 校花高潮抽搐冒白浆 | 又粗又猛又黄又爽无遮挡 | 亚洲熟妇色xxxxx亚洲 | 亚洲国产综合精品2020 | 国产精品老汉av | 超碰1000| 国产精品丝袜久久久久久不卡 | 亚洲精品一区二区三区新线路 | 大肉大捧一进一出好爽视色大师 | 青青草视频免费看 | 国产黄色精品 | 亚洲色大成网站www 国产精品无码无卡无需播放器 | 2021最新在线精品国自产拍视频 | 欧美色图一区二区三区 | 玖玖玖在线观看 | 久久精品一区二区三区四区毛片 | 久久91精品国产91久久小草 | 44382亚洲最大成人网 | 丁香婷婷久久久综合精品国产 | 无码视频一区二区三区在线观看 | 国产麻豆精品福利在线观看 | 91视频免费网站 | 国精品人妻无码一区二区三区蜜柚 | 波多野42部无码喷潮 | 性一交一无一伦一精一品 | 狠狠色噜噜狠狠狠狠综合久 | 国产成人8x人网站视频 | 国产偷自拍视频 | 日韩mv欧美mv国产精品 | 无码专区视频中文字幕 | 精品人妻无码区二区三区 | 四虎网址在线观看 | 久久综合网址 | 又爽又色禁片1000视频免费看 | 久久精品丝袜高跟鞋 | 成人免费精品 | 日韩精品一区二区三区四区新区 | 国产乱人对白 | 亚洲国产2021精品无码 | 天天做天天摸天天爽天天爱 | 午夜自产精品一区二区三区 | 男人的天堂免费av | 首页 国产 欧美 日韩 丝袜 | 久久亚洲精品无码爱剪辑 | 好吊色在线 | 国产吞精囗交高潮 | 日韩在线观看污 | 又大又黄又粗又爽的免费视频 | 天堂av2020| 国产精品99久久久久久武松影视 | 亚洲欧美成人中文日韩电影网站 | 国产偷国产偷亚洲清高孕妇 | 搜一级黄色片 | 国产成人欧美亚洲日韩电影 | 麻豆文化传媒精品一区 | 天堂av手机在线 | 亚洲一区成人 | 另类视频一区二区 | 中文字幕在线免费看 | 国产美女视频免费观看的网站 | 亚洲午夜理论片在线观看 | 免费黄色一区二区 | 成年片色大黄全免费网站久久 | 成人免费泡妞 | 国产放荡av剧情演绎麻豆 | 亚洲国产精品女主播 | 亚洲人成网站999久久久综合 | 日韩欧美久久精品 | 日韩av片在线免费观看 | 亚洲国产aⅴ精品一区二区的游戏 | 亚洲精品乱码久久久久久app | 丰满少妇做爰视频爽爽和 | 国产高清在线精品一本大道 | 亚洲日本中文字幕天天更新 | 97se亚洲综合自在线尤物 | 超caopor在线公开视频 | 尤物av在线 | 国产成人无码精品一区二区三区 | 国产在线日韩 | 天天躁日日躁狠狠躁喷水 | 亚洲成人另类 | 亚洲国产剧情中文视频在线 | 亚洲 欧美 清纯 在线 制服 | 欧美福利在线视频 | 中文字幕大看蕉在线观看 | 精品乱子伦一区二区三区 | 一道本在线伊人蕉无码 | 无码骚夜夜精品 | 伊人成年网 | 美女黄18以下禁止观看 | 久久精品无码鲁网中文电影 | 久久久精品妇女99 | 果冻传媒mv免费播放在线观看 | 很黄很黄的曰批视频 | 精品产国自在拍 | 日产日韩亚洲欧美综合 | 群交射精白浆视频 | 欧美精品一区在线观看 | 亚洲网站在线免费观看 | 热99re久久免费视精品频 | 人人入人人| 好了av四色综合无码久久 | 欧美午夜精品一区二区三区电影 | 国产黄色网 | 国产极品在线视频 | 婷婷五月深深久久精品 | 日韩a级免费视频 | 日本一区二区更新不卡 | 国产精品久久久久久久久久久免费 | 日本一级片在线观看 | 美女视频黄a视频全免费 | 香蕉成人啪国产精品视频综合网 | 日韩精品免费在线播放 | 久久久噜噜噜久久久精品 | 婷婷五月综合激情 | 亚a洲v中文字幕2023 | 国产av亚洲精品久久久久久小说 | 精品久草 | 中文字幕1页 | 中国xxx农村性视频 国产成年网站 | 超碰97免费在线 | 欧美高清性色生活片免费观看 | 中文字幕v亚洲日本 | 欧美bbbbwwbbbb视频 | 韩国精品一区二区三区四区 | 奇米综合四色77777久久 | 国产午夜福利小视频合集 | 久久综合无码中文字幕无码ts | 人妻巨大乳挤奶水hd免费看 | 麻豆国产人妻欲求不满 | 国产模特嫩模私拍视频在线 | 美女黄网站免费福利视频 | 麻豆 美女 丝袜 人妻 中文 | 特黄做受又大又粗又长大片 | 天天躁日日躁狠狠躁婷婷 | 国产精品久久久久秋霞鲁丝 | 欧美黑人又粗又大的性格特点 | 人人玩人人添人人澡超碰偷拍 | 吃瓜黑料视频永久地址 | 国产国模在线观看免费 | 亚洲成av人无码综合在线观看 | 国产午夜鲁丝片av无码免费 | 一级女人18片毛片蜜桃av | 四只虎影院在线免费 | 国产成人无码区免费内射一片色欲 | 国产乱码二卡3卡四卡 | 在线观看免费视频一区 | 少妇xxx网站 | 中文字幕人成无码人妻 | 成人女人看片免费视频放人 | 亚洲成人第一区 | 古装激情偷乱人伦视频 | 欧美一区二区三区四区在线观看 | 超碰国产97 | 91国产丝袜脚调教 | 国产suv精品一区二区6 | 日本精品视频免费 | 天海翼一区二区三区高清在线观看 | 国产美女遭强高潮网站下载 | 婷婷综合影院 | 午夜精品久久18免费观看 | 国产又粗又黄又爽又硬一区二区 | 自慰无码一区二区三区 | 日韩爱爱小视频 | 久久久久久久久久久国产 | 亚洲欧洲日韩综合久久 | 女人毛片a毛片久久人人 | 亚洲另类天堂 | 国产线播放免费人成视频播放 | 亚洲国产精品久久久天堂 | 动漫成人无码精品一区二区三区 | 91视频国产一区 | 日韩丝袜另类精品av二区 | 亚洲欧美中文日韩v在线观看不卡 | 黄色一级视频在线 | 一级大片黄色 | 日韩欧美亚洲国产精品字幕久久久 | 久久久精品日本一区二区三区 | 国产在线精品无码二区二区 | 婷婷激情av | 51妺嘿嘿午夜福利 | 国产精品一卡二卡三卡四卡 | 国产卡一卡二卡三卡免费 | 久久天天婷婷五月俺也去 | 国产亚洲成人精品 | 日本免费a级 | 久久人人爽av亚洲精品 | 国产又粗又猛又硬又爽 | 中文字幕无码精品三级在线电影 | 日产精品久久久久久久性色 | av网站免费在线播放 | 爆乳一区二区三区无码 | 国产69精品久久久久男男系列 | 色污视频在线观看 | 日韩久久一区 | 精品一卡二卡三卡 | 2021国产精品久久久久青青 | 亚洲成a人片77777国产 | 中文精品久久久久鬼色 | 中文字幕日韩人妻无码 | 国产又色又爽又黄的 | 久久久久久久久久久免费 | 午夜一二区 | 性欢交69精品久久久 | 国产精选h网站 | 一本久久a精品一合区久久久 | 18禁高潮出水呻吟娇喘蜜芽 | 精品无码一区在线观看 | 亚洲一区二区黄色 | 欧美精品一区在线 | 色琪琪一区二区三区亚洲区 | 国产亚洲欧美日韩精品一区二区 | 2020国产亚洲美女精品久久久 | 丁香五月网久久综合 | 日本三级91 | 人妻无码αv中文字幕久久 午夜天堂av久久久噜噜噜 | 久久精品国产久精国产 | av无码制服丝袜国产日韩 | 男人天堂免费视频 | 久久中文字幕无码一区二区 | 79年熟女大胆露脸啪啪对白p | 国产乱人伦偷精品视频不卡 | 92av视频| www天天干 | 欧美性xxxx极品hd大豆行情 | 少妇看片| 公么大龟弄得我好舒服秀婷视频 | 色婷婷国产精品高潮呻吟av久久 | 青青草国产成人99久久 | 国产大人和孩做爰bd | 91视频在线播放视频 | 久久精品99国产国产精 | 免费99视频| 综合色在线观看 | 日韩精品一区二区三区免费视频 | 在线天堂中文www视软件 | 免费无码又爽又刺激软件下载直播 | 人妻丰满熟妇av无码区不卡 | 亚洲熟妇自拍无码区 | 国产网曝门亚洲综合在线 | 日本少妇翘臀啪啪无遮挡软件 | 99久久久无码国产精品6 | 午夜在线视频一区二区区别 | 国模吧久久 | 激情文学小说区另类小说同性 | 国产超碰人人做人人爱ⅴa 亚洲 高清 成人 动漫 | 亚洲综合一区自偷自拍 | 亚洲精品成人av观看 | 么公的好大好硬好深好爽视频 | 理伦av | 日韩二区三区 | 久久午夜夜伦鲁鲁片不卡 | 岛国av无码免费无禁网站麦芽 | 久久久久人妻一区精品下载 | 青青草七次郎 | 特级一级黄色片 | 久久精品视频1 | 三级国产片 | 天天看片视频免费观看 | 韩国的无码av看免费大片在线 | 大屁股熟女一区二区三区 | 色综合久久久久无码专区 | 鲁鲁鲁爽爽爽在线视频观看 | 成人欧美一区二区三区黑人一 | 久99久热只有精品国产15 | 天天干b | 国产精品人妻一区二区高 | av福利院| 天堂色区 | 欧美日韩精品在线一区二区 | 乱视频在线观看 | 国产成人精品免高潮费视频 | 国产精品日韩一区二区三区 | 好了av在线第四综合网站 | 日日爽夜夜操 | 蜜臀精品一区二区 | 中文字幕视频在线播放 | 亚洲乱码国产乱码精品精姦 | 久久99精品久久久久子伦 | 丰满人妻妇伦又伦精品国产 | 在线观看午夜福利院视频 | 亚洲30p | 国产精品亚洲精品日韩己满十八小 | 免费无遮挡无码永久视频 | www激情内射在线看 国产精品久久久久久超碰 99久久夜色精品国产亚洲96 | 天天综合天天综合 | 国产成人a亚洲精v品无码 | 免费在线观看av网址 | 欧美性色综合网站 | 亚洲第一狼人天堂久久 | 波多野结衣一区二区三区在线观看 | 日本高清色www在线安全 | 免费在线黄 | 亚洲天堂网站在线 | 99久久就热视频精品草 | 亚洲中文字幕无码爆乳av | 日本免费一区二区三区四区 | 夜夜夜夜夜夜爽噜噜噜噜噜噜 | 日本猛少妇色xxxxx猛叫 | 大伊香蕉精品视频在线天堂 | 中文字幕在线视频一区 | 一级片免费| 亚洲国产另类久久久精品性 | 久久久激情 | 狠狠视频 | 国产在线观看av | 综合久久五月 | 日本一区不卡高清更新二区 | 午夜网站在线观看 | 久久国产区 | 日本丰满少妇一区二区三区 | 亚洲欧美又粗又长久久久 | av影院在线播放 | 另类 专区 欧美 制服丝袜 | 久久无码中文字幕久久无码app | 亚洲无吗av| 国产乱人伦在线播放 | 欧美美女性生活视频 | 国产亚洲欧美看国产 | av资源网站 | 久久东京伊人一本到鬼色 | 日本高清视频网站www | 亚洲免费在线播放视频 | 国产成人一区二区视频免费 | 久久中字| 欧美在线精品一区 | 中文字幕午夜 | 天天插天天色 | 免费午夜无码视频在线观看 | 国产亚洲精品久久久一区 | 黄页网站18以下勿看 | 日本a级黄绝片a一级啪啪 | 激情精品成人一区二区在线看 | 欧美视频一区 | 国内精自视频品一2区 | 亚洲国产aⅴ精品一区二区 亚洲精品粉嫩小仙女高潮 欧美在线不卡 | 91橘梨纱中出体验在线观看 | 欧美色偷偷亚洲天堂bt | 成人激情在线视频 | 国内爆初菊对白视频 | 天天狠天天天天透在线 | 中文字幕在线欧美 | 18国产精品福利片久久婷 | 久久精品国产亚洲欧美 | 成人免费毛片xxx | 亚欧日韩| 国产内射性高湖 | 色骚网 | 成人爱做日本视频免费 | 久久久精品国产99久久精品麻追 | 欧美大胆少妇bbw | 日本舐足脚视频 | 国产精品粉嫩懂色av | 亚洲成a人片 | 亚洲精品国产一区二区在线观看 | 国产亚洲精品超碰热 | 青青视频网 | 日产国产精品亚洲系列 | 日本黄色天堂 | 亚洲r成人av久久人人爽澳门赌 | 亚洲高清在线免费 | 在线观看无码av免费不卡软件 | 欧美日韩亚洲国产另类 | 日日干夜夜爽 | 欧亚毛片 | 日产日韩亚洲欧美综合 | 国产毛片18片毛一级特黄 | 影音先锋中文字幕资源 | 午夜av福利 | 天天爽夜夜爱 | 精品人妻人人做人人爽 | hd国产人妖ts另类视频 | 亚洲人成免费 | 精品人妻系列无码一区二区三区 | 无码精品a∨在线观看无广告 | 中国精品偷拍区偷拍无码 | 91精品专区 | 免费视频国产在线观看 | 美女少妇网站 | 在线精品国产一区二区三区88 | 爱色av.com| 成年免费在线视频 | 亚洲乱码国产一区三区 | 伊人久久大香线 | 亚洲琪琪| 中文字幕无码不卡一区二区三区 | 欧美肥婆性猛交xxxx | 久久国产精品精品 | 久久四虎| 一级特黄av | 亚洲国产精品久久久久秋霞小 | 白嫩无码人妻丰满熟妇啪啪区百度 | 国产在线拍揄自揄拍无码视频 | 91视频日本 | 天天干,天天干 | 天天5g天天爽网站 | 日韩中文字幕在线视频 | 中文字幕乱码人在线视频1区 | av中文不卡| 久久99er6热线精品首页蜜臀 | tube欧美巨大44 | 天天干天天操天天干 | 亚洲精品偷拍影视在线观看 | 伊朗做爰xxxⅹ性视频 | 日韩福利影视 | 18视频网站在线观看 | 天天干天天爱天天操 | 中文www天堂| 青青青在线香蕉国产精品 | 日韩视频精品 | 无套内谢丰满少妇中文字幕 | 欧美www| 国产精品视频色拍在线视频 | 全国男人的天堂网 | 亚洲国产精品入口 | 免费一级淫片aaa片毛片a级 | 深夜福利久久 | 一级肉体大战片 | 欧美在线观看免费看大全 | 少妇无码精油按摩专区 | 日韩精品一区二区三区在线播放 | 黑人粗大猛烈进出高潮视频 | 日韩精品网站在线观看 | 欧美 日本 国产 在线a∨观看 | 久久久久国产精品人妻aⅴ天堂 | 免费精品国产一区二区三区 | 久久夜色撩人精品国产小说 | 美女脱免费看网站女同 | 免费国产乱码一二三区 | 国产又黄又爽又色的免费视频 | 男女啪啪高潮激烈免费版 | 久草资源在线视频 | 国产又色又爽又刺激视频 | 国产自在现线2019 | 欧美3区 | 无码人妻aⅴ一区二区三区 国产白丝无码免费视频 | 精品日产高清卡4卡5区别 | 国产精品久久久久久久久久久久久久久久 | 香蕉视频在线免费播放 | av最新 | 日韩精品久久久久久免费 | 91大神在线观看视频 | 国产乱肥老妇女精品视频网站 | 噼里啪啦国语版在线观看 | 少妇粗大进出白浆嘿嘿视频 | 免费黄色大片网站 | 无码国产69精品久久久久app | 亚洲精品色午夜无码专区日韩 | 午夜香蕉视频 | 9色在线 | 无码人妻精品一区二区三区不卡 | 噜噜噜狠狠夜夜躁精品仙踩林 | 欲色天天网综合久久 | 成年入口无限观看免费完整大片 | 狠狠躁夜夜躁人蜜臀av小说 | 日韩在线视频观看 | 韩国19禁主播深夜福利视频 | 亚洲午夜久久久久久久久电影网 | 日本免费一本一二区三区 | 岛国片免费在线观看 | 国产又色又刺激高潮视频 | 精品欧美乱码久久久久久1区2区 | 影音先锋男人av鲁色资源网 | 中文字字幕码一二三区的应用场景 | 亚洲浮力影院久久久久久 | 男人用嘴添女人下身免费视频 | 麻豆视频一区二区三区 | 国产精品成人精品久久久 | 西野翔之公侵犯中文字幕 | 精品国产一区二区三区小蝌蚪 | 黑人太粗太深了太硬受不了了 | 午夜97| 亚洲精品一区二区国产精华液 | 午夜免费啪视频观看视频 | 99综合视频 | 密桃av在线 | 亚洲天堂最新地址 | 香蕉伊蕉伊中文视频在线 | 免费看日产一区二区三区 | 人人鲁免费播放视频 | 国产美女在线播放 | 午夜av亚洲翘臀国产精网 | 豆国产95在线 | 亚洲 | 人人妻人人澡人人爽欧美二区 | www.av视频在线观看 | 少妇乳大丰满诱人成熟 大胆 | 国产精品久久久久久熟妇吹潮软件 | 精品毛片一区二区三区 | 久久久www免费人成黑人精品 | 极品美女av | 精品日韩 | 中国少妇嫖妓bbwbbw | 亚洲专区视频 | 亚洲韩国精品无码一区二区三区 | 久久精品国产最新地址 | 激情综合亚洲色婷婷五月 | xxxx69黄大片 | 欧美a在线观看 | 天天拍天天射 | 少妇高潮伦| 狠狠色噜噜狠狠狠狠777米奇小说 | 久久亚洲春色中文字幕久久久 | 欧美色图片一区二区 | 国产wwwwww| www成人网 | 少妇把腿扒开让我爽爽视频 | 无码欧美毛片一区二区三 | 日本妇人成熟免费 | 久久精品国产99久久久古代 | 亚洲精品无码成人av电影网 | 久久人人97超碰国产公开 | 国产美女视频网站 | 午夜宅男视频 | 欧美日韩免费网站 | 国产免费一区二区三区在线观看 | 又黄又爽又湿又无遮挡的在线视频 | 热久久最新视频 | 日本高清一区二区三 | 中文字幕涩涩久久乱小说 | 日韩人体视频 | 亚洲成熟人网站 | 日韩av不卡在线观看 | 青青草综合 | 天天躁日日躁狠狠躁人妻 | 国产亚洲综合欧美一区二区 | 国产精品一区免费看8c0m | 老妇做爰xxx视频一区二区三区 | 国产精品无码av无码 | 国产 精品 自在 线免费 | 99热这里是精品 | 综合激情五月综合激情五月激情1 | 国产男女精品 | 四虎视频国产精品免费入口 | 婷婷五月日韩av永久免费 | 国产美女无遮挡裸色视频 | 国产成人精品日本亚洲直接 | 亚洲精品久久久久中文字幕m男 | 久久99久久99小草精品免视看 | 无码国产激情在线观看 | 亚洲精品乱码久久久久久麻豆不卡 | 日韩视频网址 | 人妻 丝袜美腿 中文字幕 | 91精品啪在线观看国产 | 亚洲αv无码一区二区三区四区 | 欧美成人精品三级网站视频 | 日本黄色动态图 | 日韩第一色 | 午夜影院免费 | 欧美第一页草草影院 | 亚洲精品综合欧美一区二区三区 | 日韩欧美视频免费在线观看 | 亚洲欧洲自拍拍偷精品网 | 免费无码黄网站在线看 | 狠狠躁夜夜躁人人爽天天不卡软件 | 国产精品1卡2卡3卡4卡 | 黄片毛片在线看 | 成人在线观看日韩 | 成人免费看片98图片 | 国产在线超清日本一本 | 亚洲精品88p| 777午夜福利理伦电影网 | 午夜在线网址 | 午夜在线看的免费网站 | 久久性网 | 亚洲成无码电影在线观看 | 九九re热 | 国产aaa大片 | 欧美成人三级在线视频 | 精品国产69 | 激情综合在线 | 伊人天天久大香线蕉av色 | 亚洲人人 | 无码中文字幕波多野结衣 | 99爱在线精品视频免费观看 | 国产三级久久 | 久久99深爱久久99精品 | 狠狠爱五月婷婷 | 亚洲综合日韩av无码毛片 | av在线免费观看播放 | 欧美日本高清视频 | 亚洲精品在线视频观看 | 国产成人a∨麻豆精品 | 中文字幕乱码无码人妻系列蜜桃 | 国产超薄肉色丝袜视频 | 少妇爆乳无码专区 | 日本三级日产三级国产三级 | 一本到在线观看视频 | 日本高清视频网站 | 亚洲国产精品一区二区美利坚 | 麻豆成人精品国产免费 | 国产乱码高清区二区三区在线 | 国产精品96久久久久久又黄又硬 | 99热精品久久只有精品 | 黄色性大片| 性高朝久久久久久久3小时 精品无码人妻av受辱日韩 | 午夜免费福利 | 国产精品青青在线观看爽香蕉 | 国产成人久久婷婷精品流白浆 | 国产午夜福利片在线观看 | 日韩免费无码一区二区视频 | 亚洲激情a | 午夜乱码爽中文一区二区 | 99视频在线视频 | 黄色尤物网站 | 色偷偷av男人的天堂京东热 | 高潮又爽又黄无遮挡喷水美女 | 超碰免费在线播放 | 国产一伦一伦一伦 | 手机成亚洲人成电影网站 | 亚洲精品成人在线视频 | 国产69精品久久久久999小说 | 国产精品特级毛片一区二区三区 | 精品成人无码中文字幕不卡 | tickle调教美女丨vk | 亚洲精品有限 | 日日操夜夜撸 | 狠狠久 | 嫩草视频免费 | 免费做a爰片久久毛片a片下载 | 久久久久久人妻一区精品 | 久久久国产精品黄毛片 | 亚洲色欲一区二区三区在线观看 | 国产原创剧情 | 欧美大香线蕉线伊人久久 | 欧美伊香蕉久久综合网另类 | 久久亚洲国产精品123区 | 丁香六月婷婷开心婷婷网 | 韩国av一区二区三区 | 日韩欧美精品在线播放 | 国产av丝袜旗袍无码网站 | 亚洲综合久久无码色噜噜 | 婷婷嫩草国产精品一区二区三区 | 欧美1页 | 国内精品久久久人妻中文字幕 | 校园春色av | 2018自拍偷拍| 亚洲综合久久网 | 亚洲gv天堂gv无码男同 | 无码人妻aⅴ一区二区三区有奶水 | 亚洲最新色图 | 视频一区国产精品 | 伊人网在线播放 | 亚洲精选一区二区三区 | 国产精品自拍在线 | 欧美 日韩 国产 成人 在线观看 | 国产精品无码午夜福利 | 欧美另类精品xxxx人妖 | 久色中文 | 国产成人av在线桃花岛 | 成年动漫av网免费 | 久久亚洲春色中文字幕久久久 | 色香蕉在线观看 | 日韩av手机在线播放 | 亚洲黄网在线观看 | 免费人成在线观看成人片 | 亚洲第一网站免费视频 | 国产日本精品视频在线观看 | 国产超碰人人做人人爱 | 制服视频在线一区二区 | 狠狠综合亚洲综合亚洲色 | 色婷婷国产| 999久久久 | 中文字幕无码乱人妻 | 丁香五月缴情综合网 | 加勒比一区二区三区 | 18精品久久久无码午夜福利 | 四虎成人精品国产永久免费无码 | 色妞综合网 | 91久久免费视频 | 操碰视频在线观看 | 日日躁狠狠躁夜夜躁av中文字幕 | 西西人体www44rt大胆高清 | 国产精品日本一区二区不卡视频 | 少妇伦子伦精品无码styles | 色诱亚洲精品久久久久久 | 日本丰满少妇一区二区三区 | 日本真人做爰免费视频120秒 | 欧美整片在线观看 | 久久久久久久九九九九 | 国产裸体xxxx视频 | 日韩成人av在线播放 | 亚洲五月天综合 | 欧美第3页 | 红杏亚洲影院一区二区三区 | 精品国产乱码久久久软件使用方法 | 午夜理论片福利在线观看 | 亚洲五月综合缴情在线 | 精品亚洲aⅴ在线观看 | 欧美中文字幕一区 | 久久久无码精品亚洲日韩蜜臀浪潮 | 欧美成人www免费全部网站 | 国产让女高潮的av毛片 | 色欲av无码一区二区三区 | 国产人妻人伦精品1国产盗摄 | 这里只有精品国产 | 亚洲 欧美 日韩 精品 | 久久人人爽亚洲精品天堂 | 少妇高潮一区二区三区99 | 中文字幕无码成人免费视频 | 亚洲女同成av人片在线观看 | 极品少妇粉嫩小泬v片可看 91c网站色版视频 | 最近日本免费观看高清视频 | 激情久久亚洲小说 | 八个少妇沟厕小便漂亮各种大屁股 | 少妇午夜啪爽嗷嗷叫视频 | 精品国产一区二区三区不卡 | 日本一二三区在线 | 丰满人妻熟妇乱又伦精品软件 | 自偷自拍亚洲综合精品 | 久久www成人看片免费不卡 | 精品久久久久久亚洲中文字幕 | 无码精品人妻一区二区三区影院 | 你懂得在线观看 | 成人夜晚视频 | 亚洲色图在线播放 | 久久精品国产首页027007 | 综合久久av | 人妻av无码专区 | 亚洲欧洲日本一区二区三区 | 69成人| 欧美激情精品久久久久久黑人 | 99这里 | 俄罗斯乱妇一区二区三区 | 久久精品无码一区二区无码 | 亚洲熟妇成人精品一区 | 色撸撸在线视频 | 91精品国产综合久 | 久久精品久久综合 | 国产午夜一级一片免费播放 | 欧美成年视频在线观看 | 99re8这里有精品热视频 | 亚洲精品www久久久久久 | 狠狠躁夜夜躁人蜜臀av小说 | 国产日韩在线视看第一页 | 国内精品伊人久久久久影院麻豆 | 一级做a爰片毛片视频 | 亚洲色欲www综合网 久久久久人妻啪啪一区二区 | 国产婷婷在线精品综合 | 四虎影视永久免费观看 | 中文字幕涩涩久久乱小说 | 日韩高清在线观看不卡一区二区 | 精品国产福利在线 | 白晶晶果冻传媒国产今日推荐 | 日操夜干| 亚洲 日本 欧美 中文幕 | 日日鲁鲁鲁夜夜爽爽狠狠视频97 | 亚洲你懂得 | 51国产偷自视频区视频 | 在线观看第一页 | 岬奈奈美av | 91丝袜高跟 | 午夜福利午夜福利1000 | 五月婷婷激情六月 | 国产一卡二卡在线播放 | 男女嘿咻激烈爱爱动态图 | 91久久伊人| 精品免费国产一区二区 | 一本色道久久88—综合亚洲精品 | 中文成人无码精品久久久不卡 | 国产精品久久av一区二区三区 | 蜜臀av综合网 | 一区二三区国产好的精华液o9 | 一级黄色免费网站 | 96视频在线免费观看 | 97精品人人a片免费看 | 色综合久| 亚洲自偷自拍另类12p | 国内外成人在线视频 | 13小箩利洗澡无码视频网站免费 | 丰满少妇大叫太大太粗 | 日本成片区免费久久 | 国产精无久久久久久久免费 | 久久久久麻豆v国产精华液好用吗 | 特级a欧美做爰片三人交 | 久久久久久激情 | 91啪国产 | yy1111111少妇影院光屁股 | 亚洲图片偷拍区 | 四虎亚洲精品成人a在线观看 | 公天天吃我奶躁我的比视频 | 女人的精水喷出来视频 | 免费国产又色又爽又黄的网站 | 亚洲国产福利一区二区三区 | 中国一区二区三区 | 日韩色偷偷 | jav久久亚洲欧美精品 | 在线观看色视频 | 久久精品国产自清天天线 | 日本大码a∨欧美在线 | 欧美视频一区 | 亚洲欧美中文字幕高清在线 | 福利视频网址 | 亚洲伊人成人网 | 国产一级视频在线 | 国内揄拍国产精品人妻门事件 | 亚洲乱码国产乱码精品精的特点 | 开心激情五月婷婷 | 国产又大又粗又爽的毛片 | 日韩av首页 | 美女爽爽影院 | 午夜va | 91精品一区二区中文字幕 | 吃奶摸下的激烈视频 | 久久不见久久见www电影 | 国产www视频 | 人妻 日韩精品 中文字幕 | 天天躁夜夜躁狠狠躁2020 | 一级黄色片免费播放 | 中文字幕日韩精 | 中文字幕韩在线第一页 | 久久网av | 国内精品一区二区三区 | 87福利午夜福利视频 | 国产成人免费无码视频在线观看 | 一级黄色在线视频 | 免费播放毛片精品视频 | 久久频这里精品99香蕉 | 国产经典一区二区三区蜜芽 | 亚洲成a人片在线不卡一二三区 | 精品一区二区国产在线观看 | 天天色图片 | 国产人免费视频在线观看 | 第四色亚洲色图 | 国产a区 | 亚洲中文字幕无码中文 | 嫩草影院久久 | 中文字幕第一区高清av | 国产卡一卡二卡三精品 | 婷婷久久国产对白刺激五月99 | 99热亚洲 | 中文字幕日韩无 | 97伊人久久| 天天做天天爱夜夜爽导航 | 中文字幕无码av正片 | 国产xxxx69真实实拍 | 亚裔大战黑人老外av | 日韩欧美网址 | 久久久久久好爽爽久久 | 日本午夜免费 | 久操短视频| 丝袜美腿一区二区三区动态图 | 一区二区三区在线免费观看视频 | 永久视频在线观看 | 天天透天天干 | 国产男女猛烈无遮挡免费网站 | 国产一区自拍视频 | 澳门久久久 | 人人妻人人添人人爽日韩欧美 | 国内精品九九久久久精品 | 蜜桃精品噜噜噜成人av | 国产极品女主播国产区 | 香港曰本韩国三级网站 | 特黄少妇60分钟在线观看播放 | 看黄a大片日本真人视频直播 | 麻豆chinese帅男男 | 久久99精品这里精品6 | 日本精品一区二区三区在线播放视频 | 超薄肉色丝袜一区二区 | 精品国产日韩亚洲一区 | 麻豆成人久久精品综合网址 | 少妇一边呻吟一边说使劲视频 | 欧美午夜性春猛交xxxx按摩师 | 久草2| 亚洲网站在线免费观看 | 久热中文字幕在线精品观 | 欧美激情第三页 | 国产精品日韩av | 最爽的乱婬视频a毛片 | 六十路熟妇乱子伦 | 五月天丁香社区 | 久久99久久99小草精品免视看 | 成人日皮视频 | 亚洲男人天堂影院 | 一道本一区二区 | 2020国产精品午夜福利在线观看 | 国产爱豆剧传媒在线观看 | 一本无码人妻在中文字幕 | 亚洲综合无码一区二区三区不卡 | 国产精品无码av片在线观看播 | 久久99热这里只有精品国产 | 99久久国产露脸精品竹菊传媒 | 久久乐国产精品亚洲综合 | 丁香五月开心婷婷激情综合 | 亚洲另类无码专区国内精品 | 国产成人精品免费看视频 | 岛国中文字幕 | 深夜福利视频在线观看 | 男女做爰裸体猛烈吻胸摸 | 日本视频高清一道一区 | 国产精品吹潮在线观看动漫 | 国产精品亚亚洲欧关中字幕 | 天堂在线视频网站 | 成人免费视频高潮潮喷无码 | 欧美人妖一区二区 | 亚洲手机在线观看 | 无码欧精品亚洲日韩一区 | 91大神在线看 | 日本真人做爰免费视频120秒 | 日韩精品视频在线观看一区二区 | 国产99久久久国产无需播放器 | 毛片在线网站 | 国产精品18久久久久久久 | 欧美一级黄色视屏 | 国产精品欧美一区二区 | 免费观看黄网站在线播放 | 欧乱色国产精品兔费视频 | 一道本久久 | 亚洲国产精品线久久 | 国产成人a人亚洲精v品无码 | 日韩在线观看高清 | 黄色av网站在线 | 久久亚洲精品无码av红樱桃 | 日韩欧美亚洲国产精品字幕久久久 | 正在播放大战肉丝少妇 | 日韩午夜理论免费tv影院 | 800av在线视频 | 2020国产激情视频在线观看 | 精品人妻午夜一区二区三区四区 | 天天爽av| 精品aⅴ一区二区三区 | 色月婷婷 | 国产精品天干天干综合网 | 国产亚洲精品线观看k频道 茄子视频在线看 | 亚洲第一福利网站 | 天天摸天天添 | 天堂网最新网址 | аⅴ天堂中文在线网 | 久久久久欧美精品观看 | 天天色踪合 | 日韩小视频 | 日日噜噜大屁股熟妇 | 人妻暴雨中被强制侵犯在线 | 日韩欧美特级片 | 中文字幕人成乱码熟女免费 | 九一黄色 | 插少妇视频| 午夜精品成人一区二区 | 日韩av片在线免费观看 | 国产精品sm调教圈论坛 | 日本 欧美 国产 | 日韩黄色一级网站 | 亚洲国产拍拍拍拍久久久 | 免费一级欧美片在线播放 | 亚洲欧美偷拍视频一区 | www,四虎 | 92精品视频 | 亚洲综合色在线观看一区二区 | 久草视频在线观 | 亚洲精品成人网 | 伊人久久大香线蕉综合网站 | 伊人久久大香线蕉综合影院首页 | 欧美一极片 | xxxxx在线视频 | 国产成人精品视频 | 亚洲成av人片在线观看无app | 好吊操视频这里只有精品 | 欧美精品一二三四区 | 色欲久久综合亚洲精品蜜桃 | 国产产无码乱码精品久久鸭 | 四虎影在永久在线观看 | 四虎影视无码永久免费 | 亚洲在线视频免费观看 | 国产亚洲精久久久久久叶玉卿 | 中国美女洗澡免费看网站 | 香蕉在线 亚洲 欧美 专区 | 别揉我奶头~嗯~啊~一区二区三区 | 欧美 成人 亚洲 动漫 另类 | 免费久久99精品国产自在现线 | 一卡二卡三卡视频 | 成人看黄色s一级大片 | 在线va无码中文字幕 | 人人澡人人澡人人看添av | 日韩精品无码视频一区二区蜜桃 | 黑人上司与人妻激烈中文字幕 | 国产在线观看一区二区 | 日本男女网站 | 咪咪色图| 中文字幕日韩精品亚洲一区小树林 | 亚洲国产精品成人久久蜜臀 | 爱福利视频 | 手机在线看黄色 | 亚洲精品av少妇一区二区 | 精品一区三区 | 国产v视频在线亚洲视频 | 中文字幕一区二区人妻电影 | 亚洲电影天堂在线国语对白 | 大番蕉尹人一线久久 | 色噜噜久久综合伊人一本 | vvvv99日韩精品亚洲 | 很黄很色很污18禁免费 | 国产欧美亚洲日韩图片 | 无码r级限制片在线观看 | 欧美视频网站 | 四虎影城 | 日韩欧美国产二区 | 国产一级av毛片 | 国产免费久久精品国产传媒 | 欧美激情视频小说 | 日韩区一| 在线网站你懂得 | 无码国模国产在线观看免费 | 国产无遮挡裸体免费视频在线观看 | 久久久久久久久久福利 | 日韩每日更新 | 在线免费你懂的 | 国产 | 久你欧洲野花视频欧洲1 | 国产精品一区在线蜜臀 | 99热精品国产一区二区在线观看 | 国产一区二区三区内射高清 | a级毛片基地 | 欧美日韩一二三区 | 精品一区二区ww | 69精品欧美一区二区三区 | 五月婷婷免费视频 | 国产女人抽搐喷浆视频 | 粗大的内捧猛烈进出少妇视频 | 国产精品9x捆绑调教视频 | 国产一区丝袜在线播放 | 天堂在线亚洲 | 嫩草视频在线观看免费 | 亚洲中文字幕无码爆乳app | 亚洲欧美丝袜中文综合 | 女女同性av片在线观看免费 | 亚洲一区二区三区自拍公司 | 欧美老妇与zozozo交 | 色哟哟欧美精品免费视频 | 丁香亚洲| 国产精品嫩 | 日韩精品亚洲人成在线观看 | 日韩最新 | 午夜视频在线免费观看 | 大胸少妇裸体无遮挡啪啪 | www.奇米.com| 中产乱码中文在线观看免费软件 | 少妇一级淫片日本 | 日韩一区二区在线视频 | www.成人网| 婷婷精品国产一区二区三区日韩 | 国内精品视频饥渴少妇在线播放 | 亚洲激情图片区 | 男人的天堂黄色片 | 国产白丝在线 | aaa国产| 野花在线无码视频在线播放 | 高潮爽死抽搐白浆gif视频 | 亚洲不卡视频 | 天天天堂 | 姑娘第5集在线观看免费好剧 | 偷拍亚洲| 无遮挡h肉视频在线观看免费资源 | 特级毛片a片久久久久久 | 欧美熟色妇 | 日本亚州视频在线八a | 日本精品一区二区三区在线播放视频 | 女人夜夜春高潮爽a∨片 | 夜夜高潮夜夜爽夜夜爱 | 精品欧美在线 | 国产精品亚洲一区二区三区在线 | 宅男66lu国产在线观看 | 别揉我奶头~嗯~啊~一区二区三区 | 欧美日韩国产成人精品 | 亚洲欧美人成网站aaa | 国产精品嫩草影院av | 年轻内射无码视频 | 亚洲处破女av日韩精品波波网 | 欧美一区二区高清 | 欧美11p | 日韩欧美成人一区二区 | 欧美一区色 | 国产性夜夜春夜夜爽1a片 | 免费看久久妇女高潮a | 亚洲一区二区日本泷泽萝拉 | 黄色一级片免费播放 | 国产男女猛烈无遮挡免费视频网站 | 久久人人爽av亚洲精品 | 国产jjizz女人多水喷水 | 超碰在线资源 | 在线a亚洲老鸭窝天堂 | 午夜国产片 | 97久久超碰国产精品2021 | 中文字幕丰满乱孑伦无码专区 | 国产农村妇女精品一二区 | 国产成人综合怡春院精品 | 一本大道区一区二区三乱码八 | 婷婷久久香蕉五月综合加勒比 | 国产乡下妇女做爰毛片 | 国产亚洲精品第一综合麻豆 | 国产精品国产三级国产aⅴ入口 | 欧美啪啪网| 免费国产黄线在线播放 | 亚洲另类春色 | 免费精品午夜 | 男人午夜天堂 | 日韩欧美综合在线视频 | 国模晨雨浓密毛大尺度 | 91爱爱网站| 少妇呻吟翘臀后进爆白浆在线观看 | 99久久精品国产成人一区二区 | 女人久久久久 | 免费中文字幕日产乱码 | 精品国产毛片 | 夜夜夜夜猛噜噜噜噜噜 | 美女视频在线观看福利网站在线观看 | 国产成人av网站 | 日韩精品亚洲人成在线 | 九九热免费精品 | 97亚洲欧美国产网曝97 | 成人欧美一级特黄 | 中文字幕一区二区三区四区免费看 | 韩国三级大全久久网站 | 狠日狠干日日射 | 国产成人精选在线观看不卡 | 国内精品自在自线 | 欧美精品日韩在线 | 亚洲国产高清在线一区二区三区 | 国产另类综合 | 久久影音先锋 | 国产精品xxx大片免费观看 | 美妇av| 天天干夜夜干 | 免费看成人午夜福利专区 | 成人乱淫av日日摸夜夜爽 | 国内精品人妻久久毛片app | 中文字幕精品一区二区三区精品 | 999国产精品视频 | 欧洲久久精品 | 那里有黄色网址 | 国产手机在线播放 | 欧美最猛性xxxxx免费 | 精品久久久久久久久久久国产字幕 | 国产一级黄色大片 | 丝袜+亚洲+另类+欧美+变态 | 久久99久久99精品免观看软件 | 视频三区 | 午夜狠狠干 | 日本中文字幕在线免费观看 | 欧美日韩一二区 | 国产精品久久久对白 | 又粗又紧又湿又爽的视频 | 四虎影院最新的网址 | 国产亚洲一本大道中文在线 | 人人添人人澡人人澡人人人人 | 成熟亚洲日本毛茸茸凸凹 | 国产又爽又大又黄a片软件 国产成人精品免高潮在线观看 | 成人免费在线播放视频 | 国产二级一片内射视频播放 | 天堂√8 | 竹内纱里奈一88av在线 | 亚洲乱码av中文一二区软件 | 久久精品人妻一区二区三区 | 人妻中文字幕在线网站 | 四虎在线网站 | 国产精品乱码 | 国产精品视频一区二区三区 | 91精品亚洲| 久久羞羞| 国产欧美一区二区三区在线看蜜臀 | 国产又好看的毛片 | 国产精品theporn88 | 韩国三级hd中文字幕叫床浴室 | 亚洲30p| 综合激情五月婷婷 | 国产麻豆精品sm调教视频网站 | 青草草在线观看 | 另类亚洲综合区图片小说区 | 性一交一乱一色一视频麻豆 | 国产精品国产三级国产普通话 | 中文字幕人妻被公上司喝醉 | 国产美女高潮一区二区三区 | 天天摸夜夜 | 69xxx中国 | av在线免费播放 | 亚洲欧美强伦一区二区 | 狠狠色噜噜综合社区 | 张柏芝亚洲一区二区三区 | 午夜视频成人 | 日韩欧美国产成人精品免费 | 亚洲精品av无码喷奶水糖心 | 少妇精品久久久久久久久久 | 强奷漂亮少妇高潮在线观看 | 999在线免费视频 | 欧美在线精彩视频免费播放 | 新91视频网 | 男女边吃奶边做边爱视频 | 久久午夜片| 成人毛片100部免费看 | 免费看婬乱a欧美大片 | 国产又爽又黄又爽又刺激 | 黄色大片黄色大片 | 国产自产v一区二区三区c | 欧美aaaaaaa | 少妇一级淫片日本 | 成人午夜福利视频 | 成年黄页网站大全免费无码 | 久久精品在线播放 | 人妻三级日本香港三级极97 | 欧洲女同互慰互舔 | 欧美激欧美啪啪片免费看 | 久久九九影院 | 无码超级大爆乳在线播放 | 国产午夜福利在线观看视频 | 日韩欧美一卡二卡三卡 | 好吊操视频这里只有精品 | 无码精品a∨在线观看十八禁 | 亚洲中文字幕无码人在线 | 国产欧美在线亚洲一区 | 久久免费看片 | 97碰碰碰免费公开在线视频 | 精品国产乱码久久久久久1区2区 | 久无码久无码av无码 | 色猫av| 丰满多毛少妇做爰视频 | 欧美视频在线免费播放 | www.91视频.com | 91蝌蚪91九色白浆 | 日本美妇 | 亚洲精品乱码久久久久久写真 | 亚洲中文无码mv | 无码国产偷倩在线播放老年人 | 亚洲乱码日产精品bd在线看 | 久久青青草原国产免费 | 国产69精品久久久久男男系列 | 无码8090精品久久一区 | 久久久久久久18 | 欧美老妇人与禽交 | 一区二区三区高清视频一 | 精品国产综合色在线 | 国产人成网线在线播放va | 天天干天天色综合网 | 亚洲第一精品区 | 国内精品伊人久久久久av影院 | 少妇bbbb搡bbbb桶 | 色婷婷六月| 亚洲精品久久久久久久蜜臀老牛 | 亚洲一区二区高潮无套美女 | 免费人妻av无码专区 | 久久久国产99久久国产久麻豆 | 日韩欧美日本 | 日本免费三片在线播放 | 国产欧美另类久久久精品丝瓜 | 噼里啪啦动漫高清在线观看 | 青青草国产免费久久久下载 | 日韩亚洲一区二区三区 | 亚洲区小说 | 女学生和老头做爰av片 | 久久久久99精品成人片牛牛影视 | 91久久人人夜色一区二区 | 亚洲精品成人有声小说 | 成午夜精品一区二区三区软件 | 国产sm重味一区二区三区 | 夜夜夜夜夜操 | 夜夜嗨国产露脸精品国产 | 亚洲免费在线视频观看 | 夜夜爽夜夜 | 青青草视频在线免费播放 | 国产白嫩漂亮ktv在线 | 欧美三区二区 | 国产精品久久久久久无毒不卡 | a级片一区 | 三上悠亚 torrent magnet | 黑丝白浆 | 中国女人特级毛片 | 日韩欧一区二区三区 | 国产麻豆剧果冻传媒白晶晶 | 国产亚洲人成a在线v网站 | 久久久久夜夜夜综合国产 | 中文字幕一区二区三区中文字幕 | 在线观看麻豆国产成人av在线播放 | 久久人人妻人人做人人爽 | 欧美片内射欧美美美妇 | 97超碰国产精品无码分类 | 在线观看免费视频污网站 | 丝袜一区二区三区在线播放 | 欧美亚洲色欲色一欲www | 亚洲大尺度专区无码浪潮av | 自拍偷拍你懂的 | 国产露脸对白刺激2022 | 草草久久久无码国产专区 | 91天天| 丁香五月亚洲中文字幕 | а√天堂资源8在线官网 | 欧美视频黄色 | 日日干狠狠操 | 免费无码成人av在线播放不卡 | 日本一区二区三区在线免费观看 | 九九线精品视频在线观看 | 青青青伊人色综合久久 | 91嫩草香蕉| 激情六月丁香婷婷 | 99视频在线免费观看 | 日韩国产在线观看 | 欧美日韩视频在线第一区 | 波多野结衣黄色网址 | 欧美狂野乱码一二三四区 | 动漫人妻h无码中文字幕 | 亚洲乱码一区二区三区三上悠亚 | 欧美wwwwwwxxxxxx| 五月花综合网 | 国产午夜在线观看 | 丰满熟妇人妻中文字幕 | 久久福利国产 | 成人国产精品久久久 | 亚洲 综合 欧美在线视频 | 丰满人妻跪趴高撅肥臀 | 国产日韩精品在线 | 国产精品毛片更新无码 | 国产精品午夜影院 | 日本xxxx69 | 国产精品久久久久久久毛片动漫 | 国产精品av一区二区三区不卡蜜 | 日韩精品久久久久久免费 | 欧美狠狠爱 | 中文字幕精品亚洲无线码二区 | 成人妇女淫片aaaa视频 | 免费国产自产一区二区三区四区 | 九九线精品视频在线观看 | 亚洲自拍偷拍综合 | 久久性生活视频 | 欧美精品亚洲精品日韩传电影 | 国产日韩在线观看视频 | 97影院理论午夜伦不卡 | 亚洲精品久久久久久中文字幂 | 国产精品99久久免费观看 | 91视频 - v11av | 亚洲人成网站免费播放 | 国产日韩精品中文字无码 | 成人精品在线观看 | 性xxxx18免费观看视频 | 日韩精品内射视频免费观看 | 欧美喷水视频 | 天天操天天狠 | 99精品国产aⅴ | 中文字幕日韩伦理 | 超碰av男人的天堂 | 久久久噜噜噜久久久精品 | 久久精品青青大伊人av | 久久精品人妻无码一区二区三区v | 亚洲欧美日本国产高清 | 少妇喜欢又粗又长又大 | 国产网站91 | 午夜在线网站 | 国产偷国产偷精品高清尤物 | 日韩一区二区三区免费视频 | 日韩av在线网站 | 国产精品一区二区在线蜜芽tv | 国产真人真事毛片视频 | 日本无码人妻波多野结衣 | 妞妞色www在线精品观看视频 | 韩国午夜精品 | 国产精品丝袜久久久久久不卡 | 欧美与黑人午夜性猛交久久久 | 成人性生交大片免费看小说 | www.国产黄色| 97无码人妻福利免费公开在线视频 | 免费精品国自产拍在线不卡 | av成人午夜无码一区二区 | 国产高潮又爽又刺激的视频 | 日韩中文字幕一区 | 日本特黄一级片 | 久久99久国产精品黄毛片入口 | 精品一区二区三区四区五区六区 | 不卡的一区二区 | 色婷婷精品久久二区二区蜜臂av | 久久久久久666 | 国产色综合久久无码有码 | 国产精品66 | 国产人妻精品无码av在线 | 风韵犹存丰满大屁股熟妇视频 | 国产特黄特色大片免费视频 | 午夜热门福利 | 十八禁在线观看视频播放免费 | 中国精品一区二区 | 日韩欧美一 | 无码国产伦一区二区三区视频 | 蜜臀av国产精品久久久久 | 一区二区三区美女视频 | 日本丰满大乳奶做爰 | 亚洲精品午夜一区二区电影院 | 色综合中文字幕久久88 | 日韩中文字幕在线不卡 | 精品乱子伦一区二区 | 不卡中文字幕av | 91精品视频国产 | 亚洲狠狠做深爱婷婷影院 | 欧美日韩一区二区三区在线观看免费 | 午夜福利理论片在线观看 | 黑人大长吊大战中国人妻 | 久久久精品2019中文字幕之3 | 色九月亚洲综合网 | 日本老妇与子交尾hd | 午夜羞羞影院男女爽爽爽 | 免费看的毛片 | 无码专区人妻诱中文字幕 | 欧洲熟妇色xxxx欧美老妇软件 | 狠狠躁夜夜躁久久躁别揉 | 亚洲国产成人精品女人久久久野战 | 国产高清中文手机在线观看 | 亚洲蜜芽在线精品一区 | 插鸡网站在线播放免费观看 | 天天色综合av | 俺来也俺来啪色www色 | 无码人妻一区二区三区免费n鬼沢 | 影音先锋人妻啪啪av资源网站 | 亚洲自拍偷拍精品 | 久久人人97超碰人人澡爱香蕉 | 国产精品久久自在自线 | 天天躁日日躁狠狠躁欧美巨大小说 | 成 人 黄 色 视频免费播放 | 成人综合伊人五月婷久久 | 亚洲高清自拍 | 亚洲一级一区 | 色综合久久无码五十路人妻 | 国产自产在线视频 | 久久久免费精品视频 | 欧美激情在线一区二区 | 俄罗斯乱妇一区二区三区 | 国产爆乳无码一区二区麻豆 | 亚洲黄视频 | 国产福利免费 | 伊人精品在线 | 亚洲精品久久久久久久观小说 | 免费人成激情视频在线观看 | 亚洲人成久久 | 成人免费av片 | 欧美丝袜脚交 | 国产在线拍揄自揄视频菠萝 | 亚洲精品成人片在线播放 | 天堂亚洲国产中文在线 | 亚洲一区日韩高清中文字幕亚洲 | 中文在线观看视频 | 日本欧美一区二区三区在线播放 | 青青青手机在线视频 | 八戒八戒午夜视频 | 一区二区三区四区精品 | 国产一区二区99 | 久久国产影视 | 鲁夜天天末成午 | 亚洲日韩亚洲另类激情文学一 | 国产一级大片在线观看 | 成年在线观看免费视频 | 国产精品第8页 | 九九热免费精品视频 | 久草a在线 | 成在人线av无码免观看午夜网 | 国产麻豆剧果冻传媒白晶晶 | 99精品免费观看 | 久久久久亚洲国产av麻豆 | 婷婷色网站 | 色噜噜狠狠一区二区三区狼国成人 | 九色中文| 国产草逼av | 亚洲区在线 | 二区成人 | av手机看片 | 日韩乱码人妻无码中文视频 | www.96av| 亚洲午夜私人影院在线观看 | 美女视频黄的全免费视频网站 | 天天躁恨躁夜躁2020优势对比 | 国产精品igao视频网 | 黄色一级免费网站 | 日韩成人精品一区二区 | xxxx18国产| 日本中文字幕一区二区 | 国产一区二区久久久 | 国产全黄 | 人妻无码久久精品 | 亚洲精品tv久久久久久久久j | 国产内射爽爽大片视频社区在线 | 两个人日本www免费版 | 中文在线观看av | 成人福利国产午夜av免费不卡在线 | 教师夫妇交换刺激做爰小说 | 久久精品国产精品国产一区 | 欧美日韩一区在线 | 日韩欧美精品一区 | 91精品国产亚一区二区三区老牛 | 72式性无遮挡免费视频隐私的 | 国产亚洲精品aa片在线爽 | 国产粉嫩尤物极品99综合精品 | 芭乐草在线精品视频观看 | 色五月激情五月亚洲综合考虑 | 国产精品久久久久久久妇 | 日本高清视频色wwwwww色 | 国产ts在线视频 | 国内精品视频在线播放 | 中文字幕丰满孑伦无码精品 | 中文字幕中文乱码www | 精品成在人线av无码免费看 | 96久久欧美麻豆网站 | 韩国精品视频一区二区在线播放 | 精品视频一区二区在线 | 狠狠色噜噜狠狠狠狠2021天天 | 亚色综合 | 伊人色综合九久久天天蜜桃 | 久久超碰99 | 99re8这里只有精品 | 中文字幕一区二区三区在线播放 | 首页 亚洲 欧美 制服 丝腿 | 国产91网站在线观看 | 插少妇视频| 一区二区亚洲精品国产片 | 狠狠躁夜夜躁人人爽天天古典 | 亚洲一卡二卡三卡四卡在线看 | 国内精品久久人妻互换 | 黄色小视频在线看 | 日本50岁丰满熟妇xxxx | 帮老师解开蕾丝奶罩吸乳视频 | 久久久久久久国产免费看 | 欧美日韩资源 | 国产精品久久久久久福利一牛影视 | 国产在线a | 精品人妻少妇嫩草av无码专区 | 国产精品毛片更新无码 | 国产精品18久久久久久首页狼 | 97国产精品亚洲精品 | 国产综合视频在线观看 | 草草在线视频 | 日韩久久无码免费毛片软件 | 学生妹亚洲一区二区 | 日本精品免费观看 | 日韩精品一区二区视频 | 亚洲成av人最新无码不卡短片 | 亚洲女优在线播放 | 国产69精品久久久久久野外 | 精品人妻少妇嫩草av无码专区 | 日韩欧美高清一区二区 | 韩国美女视频黄是免费 | 伊人99综合精品视频 | 五月丁香综合缴情六月 | 亚洲国产成人久久精品app | 色姑娘啪啪 | 欧美成人精品三级在线观看播放 | 国产男女猛烈无遮掩视频免费网站 | 国产区精品系列在线观看 | 人妻人人看人妻人人添 | 国产亚洲综合网曝门系列 | 国产真实伦在线观看视频 | 最新地址在线观看 | eeuss鲁一区二区三区 | 精品国产黑色丝袜高跟鞋 | 精品久久久久久久久久久国产字幕 | 97精品久久天干天天 | 男女激情爽爽爽免费视频 | 国产一区二区三区导航 | 亚洲精品久久久久久久久久久久久久 | 香蕉视频啪啪 | 精品不卡在线 | 精品无人区一区二区三区在线 | 欧美黑人性暴力猛交高清 | 嫩草影院国产精品 | 国产日韩精品一区 | 国产精品午夜在线 | 亚洲蜜臀av国产aⅴ综合小说 | 一道日本中文版高清视频 | 欧美精品一区二区三区免费视频 | 91久久极品少妇xxxxⅹ软件 | 日韩精品成人在线 | 亚洲精品网站在线播放gif | 国产精品亚洲一区二区z | 国产精品视频白浆免费视频 | 国产伦精品一区二区三区免.费 | 和黑人邻居中文字幕在线 | 中文字幕一区二区人妻 | 人人妻人人a爽人人模夜夜夜 | 亚洲三级影视 | 欧美综合区自拍亚洲综合绿色 | 一本加勒比hezyo日本变态 | 欧美大片一区二区三区 | 亚洲乱亚洲乱妇91p丰满 | 少妇性饥渴bbbbb搡bbbb | 国产精品一级二级 | 97色伦2视频在线观看 | 成人亚洲欧美一区二区 | 大片视频免费观看视频 | 国产午夜a理论毛片 | 少妇嘿咻做爰吃奶摸视频网站 | 人人澡人人插 | 一级片久久久久久久 | 91成人品| 欧美成人免费播放 | 狠狠亚洲婷婷综合色香五月排名 | 永久免费的av在线电影网无码 | 无码av最新清无码专区吞精 | 国产一级特黄真人毛片 | 久久天堂av | www.色日本 | 成人性生交大片免费看视 | 天堂网www在线资源最新版 | 日本成熟少妇激情视频免费看 | 成人91看片| 中东又粗又爽毛片av | 色.www| 国产色婷婷亚洲999精品网站 | 色多多成视频人在线观看 | 国产精品嫩草久久久久 | 嫩草免费 | 精品日韩一区二区三区 | 少妇高潮大叫好爽欧美xx | 亚洲宅男天堂 | 久久无码av一区二区三区 | 激情五月深爱五月 | 无码一区二区三区av免费蜜桃 | 亚洲夜夜欢a∨一区二区三区 | 污片网站在线观看 | 在线无码va中文字幕无码 | 一区二区国产露脸在线播放 | 在线观看免费视频网站a站 最新中文在线视频 | 欧美黄色片一区二区 | 亚洲精品国产一区二区在线观看 | 777米奇影视第四色 久久r | www内射国产在线观看 | 4虎tv在线永久观看 亚州欧美色图 | 初开小嫩苞一区二区三区四区 | 少妇淫真视频一区二区 | 国模张文静啪啪私拍150p | 国产精品国产三级国产普通话蜜臀 | 亚洲女同成av人片在线观看 | 911爱豆传媒国产 | 18精品爽视频在线观看 | 天天干天天看 | 免费a视频在线观看 | 人人插人人插人人爽 | 特级片网站 | 波多野吉衣之潜藏淫欲 | 欧洲视频一区二区 | 992tv成人国产福利在线 | 欧洲成人午夜精品无码区久久 | 国产精品黄色网址 | 日韩小视频 | 日韩精品一二三四区 | 深爱五月激情五月 | 老少配老妇老熟女中文普通话 | www.youjizz.日本 | 视频久re精品在线观看 | 精品不卡一区 | 欧美人狂配大交3d怪物一区 | 免费岛国av | 欧美大片欧美激情性色a∨在线 | 亚洲中文字幕无码天然素人 | 亚洲中文久久久精品无码 | 一起操17c | 少妇高潮伦 | 亚洲欧美另类激情综合区 | 免费无码十八禁污污网站 | 久久久亚洲欧洲日产国码606 | 一本aⅴ高清一区二区三区 久久久噜噜噜久久 | 国产乱码日产精品bd | 夜夜噜噜噜 | 亚洲一级免费在线观看 | 老汉老妇姓交视频 | 中文字幕69页 | 午夜无码大尺度福利视频 | 亚洲区免费| 97国产精华最好的产品亚洲 | 无遮挡又爽又刺激的视频 | 一级黄色片免费看 | 亚洲综合色区中文字幕 | 亚洲欧美韩国综合色 | 亚洲一区在线视频 | 国产八区 | 哪个网站可以看毛片 | 在线a亚洲老鸭窝天堂 | 国产成人免费无码av在线播放 | 深夜福利日韩 | 99精品久久久久久久婷婷 | 日本末发育嫩小xxxx | 国产又粗又硬又大爽黄 | 天天射射综合 | 国产自美女在线精品尤物 | 在线 | 国产精品星空传媒丿 | 欧美150p | 欧美午夜精品一区二区 | 精一区二区 | 涩涩涩涩涩涩涩涩涩涩 | 亚洲情热 | 国产成人无码3000部 | 色欲色香天天天综合网站免费 | 青草影院内射中出高潮-百度 | 亚洲免费成人网 | 亚洲精品无码av人在线观看 | 日本猛少妇色xxxxx猛叫 | 国产96在线 | 亚洲 | 国产一区久久 | 亚洲综合第二页 | 国产精品黑丝 | 狠狠干夜夜 | 中文字幕人妻中文av不卡专区 | 免费无码a片一区二三区 | 日本免费一区二区三区中文字幕 | 1024在线看片 | av人摸人人人澡人人超碰 | 亚洲日韩看片成人无码 | 免费看久久 | 乱人伦人妻中文字幕在线入口 | 久久黄色一级视频 | 欧美激情精品久久久久久变态 | 亚洲 中文字幕 日韩 无码 | 青青视频精品观看视频 | 国产精品一国产av麻豆 | 成人网站免费看黄a站视频 日韩手机av | 日日干天天操 | 九一毛片 | 中文字幕第4页 | 伊人精品久久久久7777 | 亚洲三级一区 | 一区二区三区国产精品 | 欧美性折磨bdsm激情另类视频 | 国产做爰xxxⅹ高潮69 | 成人在线视频网 | 蜜桃tv一区二区三区 | 天天夜夜狠狠 | 国产成人午夜福利在线视频 | 国产伦精品 | 在线mm视频 | 999re5这里只有精品 | 粉嫩aⅴ一区二区三区 | 狠狠色噜噜狠狠狠狠蜜桃 | 成年轻人电影免费无码 | 亚洲中文有码字幕青青 | 黑人巨大精品欧美一区二区 | 国产α片免费观看在线人 | 亚洲成av人片天堂网站 | 乱码午夜-极品国产内射 | 影音先锋人妻av在线电影 | 成人精品动漫一区二区三区 | 99国产在线 | 2020自拍偷拍 | 久久99精品国产麻豆婷婷洗澡 | 佐佐木明希中文字幕 | 亚洲欧美日韩第一页 | 一区二区三区黄 | 99超碰在线观看 | 天天做天天爱天天爽天天综合 | 天天舔天天射天天干 | 国产精品成人观看视频国产奇米 | 国产在线国偷精品产拍 | 婷婷色爱区综合五月激情 | 久久国产精品大桥未久av | av视屏 | 俺去啦俺来也五月天 | 日日干日日爽 | 中文字日产乱码六区中国有限公司 | 久久国产热精品波多野结衣av | zzijzzij亚洲成熟少妇 | 强被迫伦姧高潮无码bd电影 | 九九久久精品国产免费看小说 | 日韩a在线播放 | 亚洲国产精品一区二区尤物区 | av动漫无码不卡在线观看 | 九一精品视频 | 日韩中文字幕在线 | 天天爽狠狠噜天天噜日日噜 | 动漫精品中文无码卡通动漫 | 免费精品人在线二线三线区别 | 2018中文字幕第一页 | 她也啪在线视频 | 少妇愉情理伦片丰满丰满 | 免费高清不卡av | 亚洲香蕉免费有线视频 | 国产伊人一区 | 久久综合给综合给久久 | 天天躁日日躁狠狠躁800凹凸 | 欧美日韩精品免费观看 | 99久久精品国产第一页 | 亚洲熟伦熟女新五十路熟妇 | 嫩草影院一区二区三区 | 国产色婷婷色妞妞视频网站 | 中文字幕无码乱人伦在线 | 亚洲第三区 | 在线v片免费观看视频 | 黑人好猛厉害爽受不了好大撑 | 色偷偷中文字幕 | 国产福利av | 黄色av视屏 | 亚洲综合激情五月丁香六月 | 影音先锋在线看 | 中文字幕不卡一区 | 一级片黄色的 | 亚洲中文字幕无码爆乳app | 黄色毛片视频在线观看 | 日欧137片内射在线视频播放 | 免费一级做a爰片性色毛片 操碰视频在线 | 无色网 | 粉嫩高中生无码视频在线观看 | 337p粉嫩大胆色噜噜噜 | 国产精品高潮呻吟av久久4虎 | 亚洲欧美日韩精品suv | 91精品国产乱码久久久久久张柏芝 | 久草新视频 | 午夜伦4480yy妇女久久喷潮 | 日韩中文字幕在线不卡 | 国产精品免费vv欧美成人a | 久久久久久久久久一毛喷水 | 色翁荡息又大又硬又粗又视频图片 | 日韩黄色一级大片 | 亚洲乱码卡一卡二卡新区中国 | qvod在线观看视频 | 少妇又紧又色又爽又刺激视频网站 | 欧美国产一区二区 | 国内精品美女视频免费直播 | 欧洲成人一区二区 | 强奷乱码中文字幕熟女一 | 日韩av一中美av一中文字慕 | 色.com| 成人性生交大片免费看在线播放 | 成·人免费午夜视频 | 精品国产乱码久久久久久鸭王1 | 涩涩涩涩av| 无码精品国产dvd在线观看久9 | 超碰免费人人 | 国产成人18黄网站免费观看 | 4438ⅹ亚洲全国最大色丁香 | 又深又粗又爽又猛的视频 | xxxx日本xxxx| 五月婷婷激情在线 | 国产又黄又爽又色 | 国产成人无码av大片大片在线观看 | 久久aⅴ免费观看 | 无码高潮爽到爆的喷水视频app | 亚洲视屏在线观看 | 一区二区三区四区国产精品 | 毛片tv网站无套内射tv网站 | 精品国产中文字幕在线视频 | 老熟妇hd小伙子另类 | 免费污片网站 | 人人爽久久久噜噜噜婷婷 | www日本高清 | 色偷偷中文字幕 | 免费看黑人强伦姧人妻 | a毛片大片 | 国产精品久久婷婷 | 欧美 另类 国产 第一页 | 国产一区二区无码蜜芽精品 | 爽死你欧美大白屁股在线 | 青草视频在线观看免费 | 亚洲天堂一区在线观看 | 日韩高清在线观看永久 | 国产绳艺sm调教室论坛 | 亚洲精选在线观看 | 一区二区三区精品视频免费播放 | 久久久久久夜精品精品免费啦 | 国产成人午夜视频 | 日日碰狠狠躁久久躁96avv | 久久久久在线 | 久久国语对白 | 欧美视频www| 内射口爆少妇麻豆 | 国产午夜高清高清在线观看 | 国产又色又爽无遮挡免费软件 | 国产精品成人嫩草影院 | 日韩av免费在线观看 | 日韩三级网址 | 亚洲国产精品久久艾草 | 成人国产一区二区精品小说 | 国产免费拔擦拔擦8x高清在线 | 国产精品理论片 | 日本一高清二区视频久二区 | 国内精品久久人妻朋友 | 偷窥自拍欧美色图 | 欧美一区二区公司 | 久久久亚洲欧洲日产无码av | www.91自拍| 色吧av | 亚洲国产123 | 男人午夜剧场 | 亚洲 日本 欧洲 欧美 视频 | 久久京东热 | 蜜臀.com | 久久国产精品2020免费 | 亚洲伊人久久大香线蕉av | 刘亦菲国产毛片bd | 欧美日韩国产三级 | 激情五月色综合国产精品小说 | 91艹逼视频 | 国产精品无码一区二区三区不卡 | 亚洲一区在线日韩在线秋葵 | 麻豆午夜在线 | 女人体1963午夜免费视频软件 | 天堂www中文在线资源 | 人妻aⅴ无码一区二区三区 97916.com | 色婷婷我要去我去也 | 国产乱码精品一区二区三区四川人 | 亚洲综合国产成人丁香五月激情 | 欧美一区二区三区在线免费观看 | 丁香九月激情 | 免费无码国产欧美久久18 | 亚洲人成电影网站色mp4 | 精品三级视频 | 国产亚洲精品久久久美女18黄 | 最新的中文字幕 | 国产精品一区二区久久精品爱微奶 | 国产一区二区女内射 | 少妇精品偷拍高潮少妇小说 | 久久99精品久久水蜜桃 | www夜片内射视频日韩精品成人 | 酒店爆操 | 又粗又大又黄又爽的免费视频 | 99热亚洲 | 久久久国产不卡一区二区 | 亚洲国产成人一区二区在线 | 日韩人妻无码一区二区三区综合 | 日本爽快片18禁免费看 | 99爱爱视频| 免费看美女网站入口在线观看 | 欧美日韩aa| 成年男女免费视频网站 | 婷婷色中文字幕 | 国产精品青青 | 色婷婷av一区二区三区软件 | 九九视频免费观看 | 亚洲一区二区三区 无码 | 亚洲精品在线影院 | 久久久在线视频 | 蜜臀av网站 | 性开放的欧美大片 | 欧美人成片免费看视频 | 日本熟妇人妻xxxxx | 亚洲国产成人欧美激情 | 日韩中文字幕一区 | 色窝窝免费播放视频在线 | 国产欧美成aⅴ人高清 | 亚洲永久免费视频 | 日韩成人精品在线观看 | 久久久久久av无码免费看大片 | 无码视频一区二区三区在线观看 | 试看120分钟做受小视频 | 亚洲特级毛片 | 伊在人天堂亚洲香蕉精品区 | 久久男人av资源网站无码软件 | 夜夜高潮夜夜爽精品欧美做爰 | 精品国产肉丝袜在线拍国语 | 午夜精品久久久久久久四虎 | 超色视频 | 国产精品白丝av嫩草影院 | 亚洲综合视频网 | 蜜臀国产| 国产真实乱子伦精品视频 | 少妇粗大进出白浆嘿嘿视频 | 青青草无码精品伊人久久 | 亚洲99久久无色码中文字幕 | 天天摸天天操 | 亚洲国产精品高清在线第1页 | 中文字幕www.| 亚洲性av | 亚洲自拍另类 | 国产精品天干天干 | 噼里啪啦完整高清观看视频 | 齐天大性床战铁扇公主 | 免费精品国偷自产在线在线 | 午夜免费毛片 | 中文字幕国产综合 | 欧美色狠 | 一本色道久久99一综合 | 国产日本精品视频在线观看 | 亚洲精品在线观看网站 | 97日日碰人人模人人澡 | 东京热人妻一区二区三区 | 深夜福利麻豆 | 少妇被又粗又大猛烈进出播放高清 | 熟妇人妻中文字幕无码老熟妇 | 国产成人永久免费视频网站 | 亚洲欧洲精品成人久久曰影片 | 有码一区二区三区 | 亚洲妇熟xx妇色黄蜜桃 | 特级毛片在线大全免费播放 | 亚洲成av人片在线观看wv | 台湾一级特黄aa大片免费看 | 无尺码精品产品国产 | 亚洲国产综合精品一区 | 嫩模李丽莎喷水福利视频 | 天天干,天天操,天天射 | 成年美女黄网站18禁免费 | 亚洲国产美国国产综合一区 | 欧美激情第八页 | 亚洲第99页 | 无遮挡边吃摸边吃奶边做 | av高清一区二区 | 97狠狠干 | 97爱亚洲 | 动漫美女h黄动漫在线观看 精品久久久久久久久久岛国gif | 午夜久久久久久久久久 | 精品少妇一区二区30p | 黑人巨大白妞出浆 | 日本xxxx色视频在线观看 | 少妇人妻丰满做爰xxx | 95看片淫黄大片一级 | 爱情岛论坛亚洲品质有限公司18 | 久久伊人热热精品中文字幕 | 国产区精品福利在线社区 | 国产综合av在线 | 国产精品成人影院在线观看 | 亚洲成av人在线观看成年美女 | 国产精品户外野外 | 正在播放的国产a一片 | 无码高潮又爽又黄a片软件 国产国产人免费视频成69 | 成人伊人亚洲人综合网 | 亚洲国产成av人天堂无码 | 亚洲第一最快av网站 | 亚洲中又文字幕精品av | 最新日韩精品中文字幕 | 亚洲手机视频 | 国产91孕妇孕交17部 | 亚洲 欧美 日韩 综合aⅴ视频 | 欧美人与善在线com 久久午夜福利无码1000合集 | 无码男男做受g片在线观看视频 | 日本高清一二三区视频在线 | 日韩加勒比无码人妻系列 | 国产黄色免费小视频 | 国产精品美女久久久免费 | 国产精品乱码久久久久久软件 | 免费国产成人午夜福利电影 | 一本一本久久a久久综合精品 | 天天干人人干 | 欧美视频一区二区 | 日本韩国中文字幕 | 91黄色视屏 | 国产成人无码aa片免费看 | 99久久99久久精品 | av 日韩 人妻 黑人 综合 无码 | 青青久久av| 日本精品久久久久 | 亚洲乱码国产乱码精品精 | 小黄鸭精品aⅴ导航网站入口 | 亚洲ⅴ国产v天堂a无码二区 | 夜夜骑夜夜 | 日本熟妇人妻ⅹxxxx国产 | 国产精品成人亚洲777 | 亚洲色在线v中文字幕 | 亚洲狠狠色丁香婷婷综合 | 色片网站在线观看 | 国产成人一区二区三区视频 | 中文乱码人妻系列一区 | 亚洲激情一区二区三区 | 国产高清乱码又大又圆 | 九色91视频 | 高清中文字幕 | 国产熟妇人妻精品一区二区动漫 | 国产日产精品久久快鸭的功能介绍 | 久久精品国产中国久久 | 亚洲男人影院 | 337p日本欧洲亚洲大胆裸体艺术 | 少妇bbb搡bbbb搡bbbb| 欧美男人天堂网 | 久草在线在线精品观看 | 国产欧美日韩专区 | www312aⅴ欧美在线看 | 欧美一区二区二区 | 91免费成人 | 久久99精品久久久久久园产越南 | 日本五十路一区二区三区在线观看 | 国产精品欧美久久久久无广告 | 亚洲成人av网址 | 无码人妻一区二区三区精品视频 | 超薄丝袜足j好爽在线观看 色综合色综合网色综合 | 国产超高清麻豆精品传媒麻豆精品 | 亚洲乱码av中文一区二区软件 | 国产成人自拍小视频 | 亚州男人的天堂 | 国产精成人| 天堂√在线中文官网在线 | 少妇性l交大片久久免费 | 国产人无码a在线西瓜影音 久久久青青 | av网站国产 | 亚洲黄色在线播放 | 无码av最新清无码专区吞精 | 中国国语毛片免费观看视频 | 色香阁综合无码国产在线 | 久久www成人看片免费不卡 | 久久亚洲精品国产精品777777 | 2020天堂在线亚洲精品专区 | 精品国产乱码一区 | 国产一线天粉嫩馒头极品av | 噜噜噜av久久av苍井空 | 国产精品亚洲视频 | 亚洲黄色av网站 | 国产成人久久av977小说 | 国产精品无码翘臀在线观看 | 亚洲无圣光 | 日韩精品视频在线看 | 成人一区二 | 精品午夜一区二区 | 激情毛片无码专区 | 女人黄色特级大片 | 天天艹天天操 | 欧美黑人性猛交xxxx | 神马久久网站 | 亚洲成 人 综合 亚洲欧洲 | 色噜噜狠狠爱综合视频 | av在线播放网 | 狠狠撸在线视频 | 欧洲吸奶大片在线看 | 蜜臀视频在线观看 | 国产精品农村妇女bbw | 日本不卡视频一区二区 | 国产精品日日夜夜 | 激情视频中文字幕 | 色人阁图片 | 国产免费视频青女在线观看 | 亚洲30p | 韩国女主播一区二区三区 | 久艹在线| 人妻在卧室被老板疯狂进入国产 | 国产一区二三区 | 亚洲国产精品无码专区在线观看 | 久久婷婷五月综合色区 | 亚洲 人av在线影院 蜜臀av99无码精品国产专区 | 男人边做边吃奶头视频 | 两个人看的www免费视频中文 | 欧产日产国产精品三级 | 国产精品成人一区二区三区视频 | 精品国产99| 亚洲日韩一区二区 | 欧美成免费 | 日韩中文人妻无码不卡 | 久久婷婷成人综合色 | 久久东京伊人一本到鬼色 | 日韩中文在线播放 | 日韩精品无码免费一区二区三区 | 国产亚洲人成网站在线观看琪琪秋 | 日夜啪啪一区二区三区 | 香蕉av福利精品导航 | 久久久精品人妻一区二区三区四 | 日韩va中文字幕无码电影 | 国产在线精品一区二区夜色 | 欧美色网在线 | 妩媚尤物娇喘无力呻吟在线视频 | 欧美亚洲日韩国产综合电影 | 精品国产91洋老外米糕 | 国产综合视频 | 人人鲁免费播放视频 | 亚洲乱码av中文一区二区软件 | 黄色精品国产 | 国产v亚洲v天堂无码网站 | 久久精品视频大全 | 日韩一二三区在线 | 无码人妻久久一区二区三区免费 | 天堂…在线最新版在线 | 屁屁影院ccyy备用地址 | 午夜三级a三级三点窝 | 国产人19毛片水真多19精品 | 久久人人爽人人爽人人片av高清 | 国产成人免费97在线观看 | 中文字幕精品视频在线观看 | 2019自拍偷拍 | 亚洲中文字幕久久精品无码a | av手机免费在线观看 | 大地资源中文在线观看官网第二页 | 青青青久久久 | 国产免费无码一区二区视频 | 伊人久久大线影院首页 | 体验区试看120秒啪啪免费 | 日本va欧美va国产激情 | 国产精品女教师久久二区二区 | 中文字幕无线码蘑菇视频 | 成人黄色av片 | 狠狠色噜噜狠狠狠狠97俺也去 | 人妻熟妇乱又伦精品视频中文字幕 | 天堂8最新版 | 一道久久爱综合久久爱 | 久久亚洲精品无码av红樱桃 | 亚州中文字幕无码中文字幕 | 亚洲欧美一区二区爽爽爽 | 99精品国产高清一区二区麻豆 | 日本欧美高清视频 | 日韩视频一区二区三区在线播放免费观看 | 蜜桃av久久久亚洲精品 | 日韩专区一区二区 | 日韩孕妇孕交妊娠高潮 | 在线中文新版最新版在线 | 精品自拍视频 | 精品夜色国产国偷在线 | 亚洲阿v天堂在线2017免费 | 久草免费手机视频 | 93看片淫黄大片一级 | 五月天久久 | 特黄aaaaaaaaa真人毛片 | 激情小说亚洲图片 | 日韩 无码 偷拍 中文字幕 | 极品少妇第一次偷高潮哇哇大 | 成 年 人 黄 色 大 片大 全 | 国产激情偷乱视频一区二区三区 | 精品免费一区二区 | 亚洲最大无码中文字幕网站 | 国产真实乱人偷精品人妻 | 国产亚洲精品无码成人 | 国产aⅴ激情无码久久男男剧 | 久久αv| 欧美一区二区三区久久久 | 天堂va欧美ⅴa亚洲va | 女子十八毛片 | 四虎4hu新地址入口2022 | 9l视频自拍蝌蚪9l视频 | 极品粉嫩鲍鱼视频在线观看 | 免费午夜福利不卡片在线播放 | av不卡在线 | 清纯唯美经典一区二区 | 色乱码一区二区三区 | 国产av人人夜夜澡人人爽 | 狠狠色丁香婷婷久久综合蜜芽 | 夜久久久 | 爱视频福利 | 午夜一级黄色片 | 超薄丝袜足j好爽在线观看 色综合色综合网色综合 | 91看片免费版 | 日本高清免费aaaaa大片视频 | 在线观看国产最新a视频 | 成在人线av无码免费看 | 亚洲九九视频 | 麻豆一区产品精品蜜桃的广告语 | 欧美91av| 国产精品美女久久久久久2021 | 奇米影视888欧美在线观看 | a男人的天堂久久a毛片 | 88av网站 | 在线观看中文字幕一区二区 | 欧美在线观看免费看大全 | 亲近乱子伦免费视频 | 免费在线看黄的网站 | 亚洲免费人成视频观看 | 天天干免费视频 | 国产美女脱的黄的全免视频 | 亚洲精品无码永久在线观看你懂的 | 日日夜视频 | 蜜桃免费一区二区三区 | 中文字幕亚洲高清精品一区在线 | 精品性高朝久久久久久久 | 夜夜艹逼| 亚洲αv | 日本高潮视频 | 精品国精品无码自拍自在线 | 天天躁日日躁狠狠很躁2023 | 欧美激情aa| 中国农村少妇xxxx视频 | 欧美日韩久久久精品a片 | 极品尤物被啪到呻吟喷水 | 国产51精品入口豆花 | 欧美亚洲另类自拍丝袜 | 国产卡一 | 手机看片成人 | 国产精品激情av久久久青桔 | 国产成人在线视频网站 | 欧美日韩精品二区 | 亚洲麻豆av成本人无码网站 | 伊甸园成人入口 | yy111111少妇影院免费观看 | 亚洲国产成人欧美激情 | 国产良妇出轨视频在线观看 | 中国chinese军人xx呻吟 | 国产精品久久高潮呻吟粉嫩av | www.九色.com| 欧美成人亚洲 | 欧美在线精彩视频免费播放 | 色欲天天天无码视频 | 未满小14洗澡无码视频网站 | 超碰在线人人干 | 在线免费色视频 | 国产18禁黄网站免费观看 | 国产精品青青青在线观看 | 国产a一区| 国产精品一级二级三级 | av网站的免费观看 | 综合久久久久久综合久 | 一二三四社区在线高清观看8 | 精品国产aⅴ | 四虎院影亚洲永久 | 国产成人高清成人av片在线看 | 51国产偷自视频区免费播放 | 综合色吧 | 精品午夜中文字幕熟女人妻在线 | 日本人妻丰满熟妇久久久久久 | 成人久久精品 | 亚洲欧美日韩国产综合在线 | 国产精品无码一区二区在线看 | 97久久久精品综合88久久 | 女人扒开屁股爽桶30分钟 | 国产欧美久久久久久 | 亚洲成人黄色网址 | 就爱啪啪网站 | 毛片无码免费无码播放 | 中文字幕无码专区人妻系列 | 国产又白又嫩又爽又黄 | 久久亚洲欧美国产精品 | 亚洲香蕉在线视频 | 6080亚洲精品一区二区 | 好吊操视频 | 日本成本人三级在线观看 | 中国女人性做爰免费看 | 国产精品ⅴ无码大片在线看 | 国产真人做爰视频免费 | 国产成人综合亚洲看片 | 成年女人黄网站色视频免费97 | 日产91精品卡2卡三卡四 | 免费大黄网站 | 亚洲国产成人精品无码区二本 | 天天躁日日躁狠狠躁av麻豆男男 | 福利免费视频 | 色多多视频在线观看 | 99精品国产自在现线10页 | 刘玥91精选国产在线观看 | 性欧美牲交xxxxx视频 | 无码免费无线观看在线视 | 欧美疯狂xxxxxbbbbb | 成午夜精品一区二区三区 | 亚洲第一区在线 | 国产中文字幕在线 | 婷婷玖玖 | 人妻av中文字幕久久 | 精品久久久无码人妻字幂 | 欧美日韩一区二区三区在线观看免费 | 国产精品爆乳在线播放不卡 | 一区二区和激情视频 | 一本a道新久 | 精品国产乱码久久久久久蜜退臀 | 精品卡一卡二卡三免费 | 在线亚洲综合 | 雯雯在工地被灌满精在线视频播放 | 日韩影视电视免费观看 | 欧美一区二区三区四区啪啪 | 日韩久久高清 | 欧洲熟妇色xxxx欧美老妇多毛图片 | 久久久中文字幕日本无吗 | 99久久精品无码一区二区毛片 | 国产毛片女人高潮叫声 | 国产又粗又猛视频免费 | 欧美在线观看免费看大全 | www.youjizz.com日本 | 就去色综合 | 久久福利 | 高潮毛片无遮挡高清免费 | 小泽玛利亚一区二区免费 | 欧美一二| 伊人色婷婷| av午夜在线 | 欧美视频亚洲图片 | 五月婷视频 | 久久久久精彩视频 | 亚洲精品爆乳一区二区h | 中文久久久久 | 玖玖婷婷 | 精品国产乱码久久久久久预案 | 色网站免费看 | sihu在线| 午夜亚洲国产理论片中文飘花 | 国产巨大爆乳在线观看 | 国产精品无码久久av | 日本高清www午色夜com | 欧美性色综合网站 | 国产高清中文手机在线观看 | 午夜伦4410yy妇女久久v | 中文字幕亚洲高清精品一区在线 | 国产成人亚洲综合青青 | 无码永久成人免费视频 | 91三级大片视频 | 涩五月婷婷 | 激情五月色综合国产精品小说 | 奶头又大又白喷奶水av | 大乳女喂男人吃奶视频 | av网站大全在线 | 你懂的亚洲| 最近中文字幕无免费 | 国产一区二区美女 | 中文字幕日韩一区二区三区不卡 | 成人在线中文字幕 | 国产精品免费一区二区 | 女女互磨互喷水高潮les呻吟 | 精品国产美女av久久久久 | 中文字幕肉感巨大的乳专区 | 亚洲小说区图片区另类春色 | 亚洲综合精品成人 | 一本无码av中文出轨人妻 | 91网址在线 | 国产精品一品二区三区四区18 | 99国产欧美久久久精品 | 在线观看的网站 | 精品国品一二三产品区别在线观看 | 伊人久久大| 亚洲性色成人av天堂 | 中文字幕无码免费不卡视频 | 国产交换配乱淫视频a免费 中文字幕亚洲制服在线看 国产婷婷一区 | 国产一级二级在线观看 | 国产性夜夜春夜夜爽免费下载 | 成人久色 | 婷婷欧美综合 | 茄子成人看a∨片免费软件 精品国产亚洲第一区二区三区 | 国产日韩欧美高清 | 无码抽搐高潮喷水流白浆 | 亚洲伦理在线播放 | 亚洲天堂成人在线观看 | 中文字幕乱码在线蜜乳欧美字幕 | 8050午夜二级无码中文字幕 | 国产 在线 | 日韩 | 韩国无码中文字幕在线视频 | 2021麻豆剧传媒一二三区 | 亚洲字幕 | 狠狠色噜噜狠狠狠888奇米 | 国产黄在线观看免费观看不卡 | 国产成人免费ā片在线观看 | 久久99成人免费 | 成人av一区二区免费播放 | 日韩av一级片 | 农村野战三级做爰 | 免费观看日本污污ww网站 | 999国内精品永久免费视频 | 中国洗澡偷拍在线播放 | 四虎国产精品永久地址入口 | 欧美国产日韩亚洲中文 | 忘忧草社区在线www 天天上天天干 | 国产在线播放91 | 成熟了的熟妇毛茸茸 | 欧美亚洲精品suv一区 | 免费观看又色又爽又湿的软件 | 懂色av网站 | 999久久精品| 亚洲一区二区三区欧美 | 夜色.com| 欧美人体一区二区三区 | 人妻无码一区二区不卡无码av | 精品视频入口 | 雯雯在工地被灌满精在线视频播放 | 精品三级在线 | 人妻少妇边接电话边娇喘 | 亚洲91影院 | 亚洲乱码av中文一区二区软件 | 亚洲天堂精品在线 | 国产精品区在线观看 | 日本乱妇乱子视频 | 亚洲精品麻豆 | 很很鲁在线视频播放影院 | 九九国产| 欧洲成人午夜免费大片 | 亚州视频在线 | 国产成人啪精品午夜网站 | 免费一级a毛片夜夜看 | 天堂自拍 | 99热最新在线| 久久免费精品国自产拍网站 | 欧美成人xxxx | 国产百合互慰吃奶互揉视频 | 午夜精品久久久久久久99热 | 午夜精品福利一区二区蜜股av | 一少妇挑战三个黑人内谢 | 国产影音先锋 | 2019av在线视频| 什么网站可以看黄色片 | 欧美做受三级级视频播放 | 国产亚洲精品第一综合 | 精品人妻午夜一区二区三区四区 | 噢美一级片 | 毛片毛片毛片毛片毛片毛片毛片毛片毛片毛片 | 国内毛片毛片毛片毛片毛片毛片 | 99碰碰| 日日骑夜夜操 | 黄色片国产网站 | 国产精品一区视频 | 特级a毛片 | 免费夫妻生活片av | 亚洲人成绝费网站色www吃脚 | 性xx色xx综合久久久xx | 亚洲中文字幕无码爆乳av | 少妇人妻无码专区毛片 | 999国产精品 | 国产亚洲视频在线观看 | 精品一区二区三区免费毛片 | 色视频在线观看免费 | 亚洲天堂福利 | 成人区精品一区二区婷婷 | 久久久欧美精品sm网站 | 国产bbb| 少妇xxxxx性开放中出 | 日日夜夜爱爱 | 精品乱子伦 | 国产h视频在线观看 | 天堂在线免费视频 | 日产中文字幕一码 | 国产成人啪精品视频网站午夜 | 97超碰伊人 | 婷婷五月综合色中文字幕 | 91激情网站 | 日本xxxx肉体谢液体色液体 | 日产精品入口 | 精品国产一区二区三区久久影院 | 永久免费看mv网站入口亚洲 | 亚洲人成网址在线播放 | 久久久久久亚洲精品不卡 | 久久亚洲免费视频 | 国产精成人品日日拍夜夜 | 97精品国产97久久久久久粉红 | 欧美成人免费一级人片100 | 国产不卡一区 | 午夜男人天堂 | www.黄色小说 | 最新中文字幕在线 | 亚洲国产欧美在线成人 | 成人乱人乱一区二区三区软件 | 欧美国产一区二区三区激情无套 | 中文字幕精品亚洲一区 | 99国产精品99久久久久久 | 亚洲精品美女久久久久99 | 少妇xxxhd中国| 无码内射中文字幕岛国片 | 午夜www| av黄色免费网站 | 我要看三级毛片 | 在线视频免费观看一区 | 天天拍夜夜添久久精品大 | 人人射在线视频 | 亚洲精品久久中文字幕 | 在线免费观看午夜视频8 | 亚洲骚片 | 国产精品久免费的黄网站 | 成av免费大片黄在线观看 | 伊人日韩| 精品日韩在线观看 | 国产视频第一区 | 另类亚洲欧美精品久久 | 午夜国产一区二区 | 午夜宅男在线视频 | а√天堂ww天堂八 | 亚洲人成电影免费观看在线看 | jizz妇女 | 欧美日韩中文在线视频 | 又湿又紧又大又爽a视频国产 | 自拍偷在线精品自拍偷无码专区 | 日本在线黄色 | 欧美成人www免费全部网站 | 午夜免费影院 | 偷拍25位美女撒尿视频在线观看 | 亚洲第一免费播放区 | 中文字幕嫩草影院 | 日韩性色av| 成年午夜性影院免费观看 | 天天爽夜夜爽夜夜爽视频 | 亚洲免费一级片 | 欧美精品与黑人又粗又长 | 在线不卡免费视频 | 一区二区三区无码不卡无在线 | 高清性欧美暴力猛交 | 波多野成人无码精品电影 | 日本一卡2卡3卡4卡免费精品 | 欧日韩av | 欧美无遮挡| 日日干日日射 | 啪免费视频 | 日韩超级大片免费观看 | 国产甜淫av片免费观看 | 91精品国产高清一区二区三区蜜臀 | 国产一区第一页 | 日韩免费无砖专区2020狼 | 少妇乳大丰满诱人成熟 大胆 | a级性生活片| 凹凸在线无码免费视频 | 人妻av久久一区波多野结衣 | 日韩欧美卡一卡二 | 亚洲人成无码网站在线观看 | 欧美高清一区 | 精品国产乱码久久久久久芒果 | 玩两个丰满老熟女 | 色天使久久综合网天天 | 色欲国产精品一区成人精品 | 欧美性战a久久久久久 | 五月婷婷综合色 | 欧美精品一区二区三区中文字幕 | 久久久久一级 | 精品国产麻豆免费人成网站 | 欧洲美洲精品一区二区三区 | 丁香婷婷深爱五月亚洲综合 | 欧美精品一二区 | 50岁熟妇的呻吟声对白 | 亚洲人成网www男同 久草视频在线免费播放 | 免费av在线播放 | 99久久99九九99九九九 | 九九热久久只有精品2 | 伊人激情综合网 | 日本一级大片 | 两根大肉大捧一进一出好爽视频 | 91青青视频 | 国产精品久久777777毛茸茸 | 性动态图av无码专区 | 日本 国产成 人 综合 亚洲 | 天天爽天天插 | 欧美亚韩一区二区三区 | 国内揄拍国内精品久久 | 在线视频二区 | 免费99精品国产自在现线 | 成人免费无码不卡毛片视频 | 亚洲不卡在线观看 | 素人在线观看免费视频 | 亚洲九九视频 | 久久伊人影院 | 亚洲国产精品久久网午夜 | 天堂8中文在线最新版在线 久热精品国产 | 国产偷窥真人视频在线观看 | 国产免费人成视频在线播放播 | 夜夜爽狠狠天天婷婷五月 | 97人人精品 | 97人人插| 蜜桃臀无码内射一区二区三区 | 国产1区2区3区 | 97av麻豆蜜桃一区二区 | 男人的天堂va在线无码 | 免费视频精品 | 噼里啪啦大全免费观看 | 亚洲欧美国产精品专区久久 | 中文字幕一区二区三区在线观看 | 亚洲高h| www三级 | 密桃av | 99热偷拍 | 成人精品视频一区二区 | 人妻少妇av无码一区二区 | 亚洲欧洲成人a∨在线观看 人人澡人人澡人人澡 | 欧洲女人牲交性开放视频 | 好爽好硬好深高潮视频456 | 国产午夜鲁丝片av无码 | 国内精品人妻久久毛片app | 国产日韩在线观看一区 | 又爽又黄又无遮挡的视频在线观看 | 思思九九热 | 久久免费看a级毛毛片 | 久久久国产精品一区二区18禁 | 国产香蕉精品视频 | 欧日韩在线观看 | 色爱无码av综合区 | 日韩v在线观看 | 可以免费观看的av | 亚洲女则毛耸耸bbw 国产jk白丝在线观看免费 | 激情图片在线观看 | 男女啪啪高潮激烈免费版 | 麻豆精品一区二区三区在线 | 欧美日韩国产一区二区三区不卡 | www.色综合| 夜夜嗨av一区二区三区 | 久久手机免费视频 | 国产精品久久久久高潮 | 国色天香天天影院综合网 | 国产美女自卫慰视频福利 | 91久久国产精品视频 | 国产精品av在线 | 日韩精品一卡2卡3卡4卡新区 | 国产国产人免费人成免费视频 | 99热99在线| 四虎影视永久无码精品 | 亚洲高清国产拍精品青青草原 | 成人欧美视频 | 亚洲三级国产 | 国产亚洲视频在线观看 | 亚洲 制服 丝袜 无码 在线 | 在线观看国产成人 | 亚洲线精品一区二区三区八戒 | 天天色综合久久 | 91在线观看网站 | s级爆乳玩具酱国产vip皮裤 | 久久婷综合 | 日韩一区二区在线播放 | 精品探花 | 欧美亚洲精品一区二区三区 | 久久久.com| 黄色欧美网站 | 亚洲精品乱码久久久久久v 永久黄网站色视频免费无下载 | 内射女校花一区二区三区 | 亚洲性人人天天夜夜摸 | 内射人妻无码色ab麻豆 | 大肉大捧一进一出视频 | 国产精品ssss在线亚洲 | 永久黄网站免费视频性色 | 嫩草www | 亚洲旡码a∨一区二区三区 亚洲图区综合网 | 五夜婷婷| 精品国产小视频在线观看 | 日韩精品在线播放 | 无码国模国产在线观看 | 成人av资源 | 国产免费黄视频 | 手机免费看毛片 | 女同久久另类69精品国产 | 成人伊人网站 | 精品久久免费视频 | 国产精品无码无片在线观看 | 精品国产一区二区三区蜜殿 | 尤物97国产精品久久精品国产 | 日韩av一区二区精品不卡 | 久热精品视频在线播放 | 天天免费看片 | 中文字幕一区二区三区四区五区 | 激情网页 | 在线视频国产网址你懂的 | 亚洲最大综合久久网成人 | 国产日本一区二区三区 | 国产精品久久久久久人妻精品 | 久久的色偷偷 | 狠狠操五月天 | 人妻熟女少妇一区二区三区 | 日韩亚洲产在线观看 | 一级性感毛片 | 国产熟睡乱子伦视频观看软件 | 宅男深夜wwww在线观看 | 亚洲人成网77777香蕉 | 国产精品免费看片 | 国产青草视频 | 国产午夜精品美女视频明星a级 | 福利网站在线观看 | 狠狠躁夜夜躁人人爽视频 | 午夜不卡无码中文字幕影院 | 国产有奶水哺乳期无码avav | 久久婷婷综合色丁香五月 | 亚洲aⅴ在线无码天堂777 | 国产99久久久 | 亚洲国产另类久久久精品小说 | 亚洲成a人片777777 | 日韩精品中文字幕在线播放 | 激情导航| 国产精品黄色大片 | 色综合色综合色综合色综合 | 国产精品久久麻豆 | 欧美一区二区在线观看 | 亚洲色图偷拍视频 | 美女无遮挡免费网站 | 国产综合有码无码视频在线 | 天堂av亚洲| 在线视频一二三 | 亚洲在av极品无码天堂 | 成人中文字幕av | www亚洲www | 国产又色又爽又黄的视频在线观看 | www.97超碰 | 精品久久久久久天美传媒 | 91精品一线二线三线 | 欧美老熟妇乱子伦视频 | 欧美黄视频在线观看 | 成年无码av片在线 | 亚洲精品无码鲁网午夜 | a欧美亚洲日韩在线观看 | 自拍偷拍三级 | 免费观看中文字幕 | 鲁一鲁一鲁一鲁一曰综合网 | 无码啪啪熟妇人妻区 | 8x8x成人免费 | 97成人超碰| 欧美视频一区二区在线 | 俄罗斯大胆熟少妇ⅹ╳bbww | 少妇挑战黑人高潮惨叫 | 亚洲欧洲国产成人综合在线 | 午夜视频在线瓜伦 | 天天干在线播放 | 成年人黄色在线观看 | 午夜dj在线观看高清在线视频完整版 | 日本网站一区 | 国产99爱在线视频免费观看 | 91人网站免费 | 国产毛片一区二区三区软件 | 欧美国产亚洲精品 | 宅男午夜影院 | 中国人与牲禽动交精品 | 日本道高清 | 受虐狂 极端 奴役 折磨在线看 | 国产精品乱码在线观看 | 96亚洲精品| 一区在线视频 | 中文字幕精品久久久久人妻红杏1 | 国内精品一区二区三区 | 中国女人内射6xxxxx | av白浆 | 天天干夜夜操 | 色婷婷一区二区三区av免费看 | 兔费看少妇性l交大片免费 久久影院一区 | 无码人妻aⅴ一区二区三区69岛 | 免费精品国产人妻国语 | 国产啪精品视频网站免费 | 人妻.中文字幕无码 | 精品亚洲卡一卡2卡三卡乱码 | 妺妺窝人体色www看人体 | 精品国产专区 | 丰满人妻无码专区视频 | 专干老肥熟女视频网站 | av日韩片| 夜夜夜躁高潮天天爽 | 欧美性猛交性大交 | 中文字幕在线视频一区二区 | 综合无码一区二区三区四区五区 | 97国产suv精品一区二区62 | 依依成人综合 | 午夜色大片在线观看免费 | 成人免费毛片aaaaaa片 | 欧美全免费aaaaaa特黄在线 | 噼里啪啦国语影视 | 国产乱码卡二卡三卡老狼 | 国产 日韩 欧美 在线 | 国产欧美大片 | 色哟哟亚洲精品一区二区 | 久久人人做人人妻人人玩精品va | 少妇熟女高潮流白浆 | 在线97 | 久久99热只有频精品6国语 | 92国产精品午夜福利免费 | 无码专区男人本色 | www.一区二区三区 | 91日韩欧美在线 | 美丽人妻被按摩中出中文字幕 | 天堂中文最新版在线官网在线 | 久久夫妻视频 | 波多野无码中文字幕av专区 | 日韩在线视频一区二区三区 | 色爽爽爽爽爽爽爽爽 | 欧美黄色网 | 苍井空浴缸大战猛男120分钟 | 久久国产人妻一区二区免费 | 国产在线码观看清码视频 |