二年級防溺水安全教育主題班會教案

時間：2023-06-27 17:59:48 二年級防溺水安全教育主題班會教案我要投稿

二年級防溺水安全教育主題班會教案

　　水是人類的生命之源，但也有很多人不支付，因為安全性的重視，每年都淹死了，像今年夏天有這樣的事情發生。下面是小編為大家整理的二年級防溺水安全教育主題班會教案（精選15篇），僅供參考，大家一起來看看吧。

　　二年級防溺水安全教育主題班會教案1

　　教學內容：

　　學習溺水安全的基本常識，培養有關防范意識。

　　教學目標：

　　1、了解有關溺水安全相關知識，感悟生命的可貴。

　　2、培養學生養成遵守防溺水安全的習慣，掌握溺水救護方法。

　　教學重難點：

　　重點：溺水安全自救與預防措施。

　　難點：溺水安全自救方法的指導。

　　教學準備：

　　收集有關溺水的文字、圖片資料，并制作多媒體課件。

　　教學形式：

　　多媒體教學。

　　教學設計：

　　交通安全：全國平均每天發生交通事故1600起，死亡257人，受傷1147人，直接經濟損失731萬。真是令人痛心。提醒學生們要特別注意交通安全，上放學時一定要遵守交通規則，過馬路時要提高警惕，注意來往的車輛。及時消除交通隱患。

　　一、導入新課

　　【新聞回放】20xx年4月24日下午，莆田市秀嶼區東莊鎮西溫村小學2名學生，到笏石鎮溫東村下尾鹽場附近一養蝦池戲水時，不慎溺水死亡。20xx年5月26日下午，重慶開縣長沙鎮再次發生這樣的悲劇，當地陳家小學10余名小學生一起私自下河洗澡，結果4名男生溺亡。

　　（師）聽了這個案例，我想在座的每一位同學心里都不會感到輕松。針對這起事件，你想到了什么呢？請同學們談談你的看法。

　　學生思考后舉手回答自己的想法。

　　（小結）生命只有一次，每個人都應該注意安全，珍愛自己的生命。

　　（師）今天這節課我們就一起來學習預防溺水的相關知識（板書課題：防溺水安全教育）。

　　二、新課教學

　　（一）溺水原因

　　在炎熱的夏季，大家都想到河里或池塘里游泳。然而，因為缺少游泳常識而溺水死亡者時有發生。

　　【幻燈片放映】

　　圖片展示近六年全國0——14周歲兒童溺水死亡情況柱形圖。（引導學生明白）溺水在所有意外傷害死因中所占的比重，6年來持續保持在一半以上的水平，趨勢有增無減。圖片展示近六年全國0——14周歲兒童溺水死因構成圖，（讓學生明白）溺水在所有意外傷害死因中的比例在半數以上。圖片展示20xx年4月24日下午，莆田市秀嶼區東莊鎮西溫村小學2名學生，到笏石鎮溫東村下尾鹽場附近一養蝦池戲水時，不慎溺水死亡。20xx年5月26日下午，重慶開縣長沙鎮再次發生這樣的悲劇，當地陳家小學10余名小學生一起私自下河洗澡，結果4名男生溺亡。據相關媒體報道，每年暑假，醫院急診科都會遇到大量因遭遇溺水意外事故求救的病例，而其中有相當一部分就因現場急救措施不得力而錯失搶救時機，令人痛心。

　　學生思考后回答，教師根據學生回答作簡要總結。

　　【幻燈片展示溺水原因】

　　1、可能是在河道、水渠、池塘、水井、水池、水庫中嬉水落水引起的；

　　2、也可能是街道下水道無井蓋，下大雨時看不清，致使人落入下水道，建筑工地水溝積水、開放性水域無明顯警告標志和隔離欄；

　　3、不會游泳，游泳時間過長，疲勞過度，在水中突發病尤其是心臟病，盲目游入深水漩渦。

　　（師）因此多學一些自救與互救的知識和技能，可以給自己與他人的生命多一份保障。下面我們就一起來學習有關專家對溺水致死原因和溺水癥狀的描述。

　　（二）致死原因

　　【幻燈展示】據醫學專家解釋，溺水致死原因主要是氣管內吸入大量水分阻礙呼吸，或因喉頭強烈痙攣，引起呼吸道關閉、窒息死亡。

　　（三）溺水癥狀

　　【幻燈展示】據醫學專家解釋，溺水癥狀主要表現為呼吸困難，嘴唇和指甲青紫，嘴唇和口鼻四周有泡沫，重者則昏迷或呼吸心跳停止。

　　（四）如何自救

　　（師）溺水導致死亡的進展迅速，全程不超過5—6分鐘。因而發生溺水后，爭分奪秒地做好現場搶救對挽回溺水者的生命極為重要。同學們說說溺水事故發生后該我們如何自救呢？

　　生作討論后，師鼓勵其列舉各自想法。

　　（師）同學們所談的想法都相當不錯，我覺得剛才大家的想法可以歸納為以下兩個方面。

　　現在，還有許多人，尤其是我們的學生，一放學就會圍在燒烤前。在這里，我想再一次提醒大家，燒烤不但不衛生，而且在燒烤過程中，還會產生致癌物。作為老師，我們要托起明天的太陽，我們有責任關注和維護學生的健康成長。我們教育學生要積極參與其中，從我做起，從點滴做起，了解食品衛生安全常識，學習食品質量安全相關的法律法規，監督和揭露危害食品安全的事件和不法分子，在全社會傳播食品安全知識，為全民健康事業盡自己最大的力量。

　　【幻燈圖片展示】

　　（1）發現溺水者如何將其救上岸。

　　1、可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。

　　2、若沒有救護器材，會游泳者可以入水直接救護。接近溺水者時要轉動他的髖部，使其背向自己（為什么？）然后拖運。拖運時通常采用側泳或仰泳拖運法。

　　（強調）未成年人發現有人溺水，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生器材施救，未成年人保護法有規定：“未成年不能參加搶險等危險性活動。”

　　【角色扮演】學生按照以上方法，全班學生每2人分成一個小組，進行模擬演示，1人扮演溺水者，1人扮演救護者。抽幾個小組輪流上臺表演，其他同學細心觀察，最后做出總結，并指出優點和不足。

　　（2）如何開展岸上急救

　　【幻燈圖片展示】

　　第一步：當溺水者被救上岸后，應立即將其口腔打開，清除口腔中的分泌物及其他異物。如果溺水者牙關緊閉，要從其后面用兩手的拇指由后向前頂住他的下頜關節，并用力向前推進。同時，兩手的食指與中指向下扳頜骨，即可搬開他的牙關。

　　第二步：控水。救護者一腿跪地，另一腿屈膝，將溺水者的腹部放到屈膝的大腿上，一手扶住他的頭部，使他的嘴向下，另一手壓他的背部，這樣即可將其腹內水排出。

　　第三步：如果溺水者昏迷，呼吸微弱或停止，要立即進行人工呼吸，通常采用口對口吹氣的方法效果較好。若心跳停止還應立即配合胸部按壓，進行心臟復蘇。心肺復蘇的目的在于盡快挽救腦細胞，避免因缺氧引起細胞壞死。因此施救越快越好，同時注意要在急救的同時，要迅速打急救電話，或攔車送醫院。

　　【角色扮演】學生按照上述方法，全班學生每2人分成一個小組，進行模擬演示，1人扮演溺水者，1人扮演救護者。抽幾個小組輪流上臺表演，其他同學細心觀察，最后做出總結，并指出優點和不足。

　　（五）預防措施

　　不會傳染艾滋病病毒的途徑空氣飲水、食物日常工作和生活接觸；游泳池；吸血昆蟲和蚊子、跳蚤、虱子等，目前還沒有發現傳播艾滋病病毒的吸血昆蟲；有防護的照料、護理艾滋病人；蹲式廁所及小便池；（師）為了不讓溺水事故侵害我們的生命，加強預防是關鍵。如何預防溺水事故，同學們有什么好的想法不妨為老師出幾個點子。

　　根據學生出的點子歸納小結。

　　1、學習溺水相關知識，知道溺水的危害性，了解一些溺水的預防和急救措施。

　　2、未經家長、老師同意不去游泳。不要單獨到河邊、池塘邊玩耍。年齡小的兒童外出玩耍一定要有家長帶領，不能單獨亂跑，以防跌入下水道和糞池。

　　3、初學游泳時，可參加游泳學習班，由老師輔導。不要在標示禁止戲水的區域游泳和嬉水，若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨游泳。

　　4、學會游泳后也不能忽視水上安全，下水前做好充分的準備活動，游泳時要根據自己的體力和能力量力而行，饑餓、太飽和疲勞時不能下水。

　　5、發現下水道無井蓋，應及時與有關部門聯系以便盡快檢修。

　　（六）倡議書

　　【幻燈展示】

　　為積極響應學校近日以“珍愛生命、謹防溺水”為主題的活動，創設更安全的和諧的學習生活環境，杜絕溺水悲劇的發生，學校提出以下倡議：

　　1、對自己負責：樹立安全意識，加強自我保護。絕不參與沒有家長陪同的游泳活動，絕不到危險、陌生的河塘游泳，絕不在河塘邊垂釣魚蝦，絕不做危險舉動，絕對遠離溺水殺手。

　　2、對家人負責：如果游泳，一定要在自己的家長陪護前提下，到安全的、正規的游泳場所游泳，并要做好相應準備活動，防止溺水事件的發生。

　　3、對學校負責：要遵守學校的各項規章制度，不斷強化安全防范意識，以血為鑒。積極參加學校組織的“珍愛生命，謹防溺水”安全教育活動，學會相關的預防溺水知識，并能將所學的知識運用于實際，掌握溺水自救的基本知識和技能。

　　4、對他人負責：在加強自我安全意識的同時，要努力做好說服教育工作，對于那些違反學校紀律，私自外出游泳的行為，要堅決抵制、勸阻。

　　三、總結結束

　　同學們，今天我們通過學習，掌握了一定的溺水自救與預防知識，大家在以后的學習、生活中要加強學習，經常模擬演練，鞏固所學知識，要隨時提高警惕，特別是在比較危險的地方，嚴防溺水事故的發生。祝愿大家今天好，明天會更好！

　　二年級防溺水安全教育主題班會教案2

　　班會主題：

　　珍愛生命，預防溺水

　　班級地點：

　　xx班教室

　　授課教師：

　　xxx

　　教學目標：

　　1.學習防溺水安全的有關知識。

　　2.初步了解溺水安全的有關內容，提高安全意識。

　　3.改變生活中不遵守溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。

　　教學重點：

　　學習溺水安全的基本知識，培養有關防范能力。

　　教學過程：

　　一、導入：

　　上課之前我們先來看看一組數據：

　　隨著氣候逐漸轉暖，在我國，每年中小學生因游泳、嬉水而引發的溺水事故頻頻發生，據統計全國每年都有14460名中小學生在各種意外事故中死亡，大約每月死亡1200多人，每天死亡39人（相當一個班）的人數。其中溺水死亡的人數居中小學生各類意外死亡人數的首位，占死亡人數的57%；而且在每4個意外死亡的小學生里面，就有一個死于溺水的。

　　看了這些數據，我想每一位同學心里都不會感到輕松。你是否感嘆，是否惋惜，一個生命就這樣在世界上轉瞬消失。此刻，你在想什么？請同學們談談你的看法。（可以適當提問一兩個學生）。

　　引入班會主題：人，應該珍愛生命。今天這節課我們就來學習“珍愛生命，預防溺水”的安全教育。

　　二、講授防溺水的知識要點：

　　要做到預防溺水，首先我們要先了解何為溺水。

　　溺水是常見的意外，指大量水被吸入肺內，引起人體缺氧窒息的危急病癥。多發生在夏季，游泳場所、海邊、江河、湖泊、池塘等處。溺水者面色青紫腫脹，眼球結膜充血，口鼻內充滿泡沫、泥沙等雜物。部分溺水者可因大量喝水入胃、出現上腹部膨脹。溺水可造成溺水者四肢發涼，意識喪失，重者因心跳、呼吸停止而死亡。

　　溺水已成為我們中小學生的“頭號殺手”，隨著天氣逐漸變熱，溺水的危險將增加。

　　三、發生溺水事件的原因有哪些？

　　啟發學生討論：

　　1.在水邊玩耍，下水摸魚，撿落入水中的物品時，不小心落入水中；

　　2.在水中逞能打鬧或游泳時抽筋；

　　3.雨天掉入深水坑；

　　4.過橋不慎落水；

　　5.被洪水沖走。

　　四、為了不發生溺水事故，我們該怎么做呢？

　　學生討論回答：

　　1.未經家長、老師同意不去；

　　2.沒有會游泳的成年人陪同不去；

　　3.深水的地方不去；

　　4.江溪池塘不去；

　　5.不到有危險的水邊玩耍、戲鬧。

　　五、溺水的自救與救護：

　　以上我們分析了溺水的一些常識和防止溺水事件發生的一些注意事項，那么在發生溺水事件的時候我們又應該怎么做呢？

　　當發生意外溺水，首先要保持冷靜。不熟悉水性時可采取自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因為深吸氣時，人體比重降到0.967，比水略輕，可浮出水面（呼氣時人體比重為1.057，比水略重），此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。

　　在游泳時意外溺水，切莫慌張，應保持鎮靜，然后積極自救：

　　（1）對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止；

　　（2）若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；

　　（3）要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。

　　作為學生當看見溺水事件時候，應迅迅速呼喊引起大人注意。有條件的可以投入木板、救生圈、長桿等，讓落水者攀扶上岸。上岸后，首先清理溺水者口鼻內污泥、痰涕，然后進行控水處理。救護人員單腿屈膝，將溺水者俯臥于救護者的大腿上，借體位使溺水者體內水由氣管口腔中排出。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即進行口對口人工呼吸，同時進行胸外心臟按摩。然后馬上撥打120救護電話。

　　掌握以上自救和護理方法也很必要，同時我們也不要說自己會游泳而心存僥幸。播放漫畫《倒霉的溺水者》生看，談體會。

　　六、學一學

　　認識一些預防溺水標志。師出示，學生識記。

　　七、防溺水兒歌

　　出示防溺水兒歌，學生唱。

　　我防溺水有高招，大人陪伴第一招；

　　私自游泳很危險，不去深水很重要。

　　我防溺水有高招，泳前熱身第二招；

　　伸手踢腳彎彎腰，預防動作不可少。

　　我防溺水有高招，解除抽筋第三招；

　　趕緊上岸很重要，喝杯糖水解疲勞。

　　防溺措施要知道，不可逞能不驕傲；

　　安全二字記心中，遠離危險身體好。

　　師：同學們，今天我們學習了如何防止溺水。同時我們也學習了一些溺水自救的方法。現在天氣也越來越熱了，同學們如果在家長陪同下去游泳時一定要注意安全，確保安全。為此我們可以提出倡議讓更多的學生意識到預防溺水的重要性。

　　啟發學生自己寫倡議書，真正做到珍愛生命，預防溺水。

　　結束語：同學們，生命的全部意義在于無窮地探索尚未知道的東西，在無窮的探索里，你會看到光輝、燦爛的前景。人的生命只有一次，幸福快樂掌握在你的手里，希望同學們通過這節課的學習，學會珍惜生命，養成自覺遵守溺水安全原則的好習慣。

　　二年級防溺水安全教育主題班會教案3

　　班會時間：

　　6月22日星期三

　　班會主題：

　　開展預防溺水事故教育，提高出行安全

　　班會形式：

　　觀看教育視頻，相互討論

　　班會總結：

　　由于近期，南寧市發生多起學生溺水死亡事故，溺水事故嚴重威脅到學生的人身安全，開展安全教育迫在眉睫。為了提高同學們出行的安全意識，我們開展了題為安全教育(包括溺水安全、交通安全等)的主題活動。在此次學習中，主要以觀看安全事故的預防和處理的視頻為主，然后組織同學們相互討論，發表簡單的意見，最后發出總結。讓同學們切身體會安全的重要性，學會一些基本的防范和處理安全事故的知識。

　　從安全事故的防范和處理的視頻中，我們發現很多事故的發生都是人們缺乏安全意識，甚至無視安全警示等造成的。比如說溺水事故，學生沒做好下水前的熱身運動，導致在水中手或腳發生抽筋，還有溺水時不懂如何自救和被救，導致不幸的發生。又比如交通安全，人們無視紅綠燈，無視人行車道，橫沖直撞，才有悲劇的慘不忍睹，目不忍視。看完視頻之后，我們請同學對事件發表了看法，同學們也積極響應，紛紛發表意見，并站在當事人的角度，探討自己該如何防范，如何處理。只有學會更多的安全防范知識，于是才能保持清醒的頭腦，避免更多的不幸的發生。

　　本次學習很成功，討論的氣氛很活躍，說明同學們對安全問題很重視。通過本次學習，同學們的安全意識進一步提高了，也增長了不少安全知識。我們真心的希望大家都多來學習這方面的知識，給社會增添多幾分和諧和美好。祝大家暑假玩的安全，玩的開心！

　　二年級防溺水安全教育主題班會教案4

　　一、教學目標：

　　1、提高安全意識，愿意自覺去學習溺水安全的有關知識，提高安全意識。

　　2、自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的.行為的辨別能力。

　　3、學習防溺水的一些安全自救知識，培養防范能力。

　　二、教學重點：

　　學習防溺水安全的基本知識，培養有關防范力。

　　三、教學準備：

　　相關資料、“防溺水”安全教育視頻

　　四、教學過程:

　　（一）導入

　　同學們，生活中因為車禍、中毒、溺水剝奪了許多寶貴的生命，尤其是溺水最為嚴重。我們經常會聽到一些溺水事故的發生，看到一些觸目驚心、慘不忍睹的災難在我們身邊發生。隨著天氣轉暖，許多同學會去游泳，今天這節班會課我們就來學習有關溺水和如何預防的知識。

　　（二）了解案例，明白溺水危害

　　1、老師出示近年來溺死事故實例和數據圖例。

　　2、出示溺水事故發生后的幾組圖片。

　　3、談看后的體會，明白溺水不僅給自己，也給家人帶來巨大的傷害。

　　（三）講解溺水知識，明白生命可貴

　　1、溺水發生原因。

　　2、溺水死亡原因及癥狀。

　　3、觀察安全警示牌。

　　（四）學會方法，自救與救護

　　1、出示一組關于溺水發生的選擇題，靠靠學生的安全知識，激發學習興趣。

　　2、自救方法。講解并邀請學生演示。

　　3、游泳常識的教學，與學生實際相聯系。多媒體出示。

　　4、溺水者的救護：

　　（1）岸上急救。課件出示相關知識，閱讀并演示。

　　（2）溺水急救。可以請學生提出方法，共同討論并歸納出可行性，加強學生的安全意識，不盲目施救給自己帶來安全威脅。

　　（五）如何防溺水，加強安全意識

　　1、播放“防溺水”安全教育視頻

　　2、師生共同歸納“游泳四不”。

　　3、學習游泳小常識，齊讀，指名讀。

　　（六）同學討論，歸納知識

　　這次班會課學到了什么，并且舉例說明以后應該如何做？

　　（七）結束語：

　　今天我們在班會上通過多種形式對同學進行“預防溺水”安全知識的宣傳，包括“溺水常識”、“溺水的預防與急救”等等，教育同學要保持高度的安全意識，提高對溺水危害的認識，堅決杜絕溺水事故的發生。親愛的同學們，安全無小事，長鳴警鐘，常抓不懈，希望同學們通過這節課的學習，懂得珍惜生命，關愛家人，養成自覺遵守溺水安全原則的好習慣。

　　二年級防溺水安全教育主題班會教案5

　　教學目標：

　　1、學習有關防溺水和交通安全的知識，提高防范意識，在學習中增強與同學的合作交流意識。

　　2、幫助學生改變生活中不遵守交通安全的習慣和不良防溺習慣，提高辨別是非能力。

　　3、增加自救常識，學會自救方法。感悟生命的珍貴。

　　教學過程：

　　一、導入

　　人，應該珍愛生命，今天班會課的主題是：提高防溺水、交通安全意識，安全伴我行

　　二、活動過程

　　(一)交通安全

　　1、學生討論：交通安全應該注意什么?

　　2、教師小結：強調防交通事故的“六不”，即不闖紅燈;不騎無剎車裝置的自行車(未滿12周歲不能騎車);不騎車載人;不乘坐無牌無證和超速超員車輛;不跨越道路隔離護欄;不在道路上追車嬉戲或拋物擊車。

　　3、課堂總結

　　同學們小結;通過學習教育，你懂得了什么?同學們人的生命只有一次，幸福快樂掌握在你的手里，希望同學們通過這堂安全教育課，學會珍惜生命，養成自覺遵守防溺水和交通安全原則的好習慣。

　　(二)防溺水

　　1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且易發生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇良好的游泳場所，對場所的環境(如該水庫、浴場是否衛生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況)要了解清楚。

　　2、必須要組織并在家長或熟悉水性的人的帶領下去游泳，以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后要清點人數，并指定救生員做安全保護。

　　3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳。要做好下水前的準備，先活動身體，如水溫太低應先在淺水處淋洗，待適應水溫后在下水游泳;鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食道或氣管。

　　4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳。

　　5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

　　6、在游泳中，若小腿或腳步抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩，拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

　　三、教育學生遇到他人溺水時如何施救

　　1、大聲呼救。向附近的成人大聲呼喊，盡量引起大人注意，請大人開展營救。

　　2、簡明扼要的向施救人員講清落水人數、地點，便于開展營救工作。

　　3、可將救生圈、竹竿、木板等漂浮物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。未成年人發現有人溺水，不能貿然下水營救，應立即大聲呼救。

　　四、小結：

　　游戲是快樂的，危險是恐怖的。通過這一次快樂的小游戲，請大家記住：人的生命只有一次，幸福快樂掌握在你的手里，希望你們通過這個活動，你們要學會珍惜生命，養成自覺遵守溺水安全原則的好習慣，也要注意交通安全。記得，安全伴我行！

　　請大家在課后每人制作一份以“提高防溺水、交通安全意識，安全伴我行”為主題的手抄報，下周同一時間我們再開展評比活動。

　　二年級防溺水安全教育主題班會教案6

　　教學目標：

　　1、初步了解防溺水安全有關內容，教育每一個學生都要提高安全意識。

　　2、學生提高安全意識，愿意自覺學習防溺水安全的有關知識，在學習中增強與同學合作交流意識。

　　3、自覺改掉生活中不遵守防溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的辨別。

　　教學手段：

　　PPT課件。

　　教學課時：

　　一課時。

　　教學過程：

　　一、談話導入課題。

　　游泳，是廣大少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發生溺水傷亡事故。所以今天我們來學習《防溺水安全教育》。

　　二、學習新知：

　　1、回憶溺水死亡事例。

　　三、安全教育。

　　1、公安部門統計并分析學生溺亡的特點。

　　2、學生下水游泳導致溺亡的主要原因。

　　3、學生發生溺水事件的客觀原因

　　4、發現有人溺水時，你該怎么做？

　　四、重點強調：

　　1、無論在炎熱的夏季還是秋季，同學們都喜歡游泳，但因為缺少安全常識而溺水死亡，再加上某種因素導致溺水死亡，今年秋季雨水較多，學生喜歡到有水的地方去玩，會引發溺水事故，教師教育學生嚴格遵守“四不”。

　　一不：未經家長、老師不準去。

　　二不：沒有會水性的大人陪同不準去。

　　三不：有水的地方遠離不準去。

　　四不：不到溝、渠、水庫、塘等深水處玩。

　　2、同學們一定要熟記：《防溺水歌》。

　　五、班級防溺水教育倡議書。

　　六、全班宣誓：絕不私自下河游泳；絕不擅自與同學結伴游泳；絕不無家長或老師帶領的情況下游泳；絕不在無安全設施、無救護人員的水域玩耍、游泳。

　　七、總結：同學們，生命有時候是很脆弱的，讓我們珍愛生命。

　　二年級防溺水安全教育主題班會教案7

　　一、教學內容：

　　學習游泳安全知識，學習溺水安全的基本常識，培養有關防范力。

　　二、教學目標：

　　1、情感目標——提高安全意識，愿意自覺去學習防溺水安全的有關知識，在學習中增強與同學的合作交流意識。

　　2、知識目標——初步了解防溺水安全的有關內容，知道每一個學生（包括公民）都要提高安全意識。

　　3、能力目標——自己能改變生活中不遵守防溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。

　　三、教學過程：

　　（一）談話引入課題：生命安全高于天，父母給你的生命只有一次，所以每個人都要珍惜生命、注意安全。

　　（二）新授

　　1、游泳中要注意的問題：組織學生觀看安全教育專題片中的學生游泳的畫面。

　　學生討論：在游泳時要注意哪些問題？

　　學生分組討論以后，教師進行總結：游泳要嚴格遵守“四不”：未經家長、老師同意不去；沒有會游泳的成年人陪同不去；深水的地方不去；江溪池塘不去。

　　2、在網上搜集學生發生溺水而導致死亡的事故，然后組織學生共同分析發生溺水事故的原因，教師作總結：溺水原因主要有以下幾種：不會游泳；游泳時間過長，疲勞過度；在水中突發病尤其是心臟病；盲目游入深水漩渦。

　　3、溺水的急救

　　發現溺水者如何將其救上岸。

　　教師進行詳細講解：

　　方法一：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；

　　方法二：若沒有救護器材，可以入水直接救護。接近溺水者時要轉動他的髖部，使其背向自己（為什么？）然后拖運。拖運時通常采用側泳或仰泳拖運法。

　　未成年人發現有人溺水，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救，未成年人保護法也規定：“未成年不能參加搶險等危險性活動。”

　　學生按照教師的講解方法，全班學生每2人分成一個小組，進行模擬演示，1人扮演溺水者，1人扮演救護者。每個小組輪流進行，其他同學細心觀察，最后做出總結，指出優點和缺點。

　　（三）課堂總結

　　1、同學們小結：通過這次活動，你懂得了什么？

　　2、教師小結：生命只有一次，幸福快樂掌握在你的手里，希望同學們通過這堂安全教育課，學會珍惜生命，養成自覺遵守防溺水安全原則的好習慣。

　　二年級防溺水安全教育主題班會教案8

　　教學目標：

　　1.使學生樹立珍惜生命的意識，掌握常規的自助方法。

　　2.讓學生了解生命來之不易的珍貴，感受生命的價值，感受失去生命后給父母和親人帶來的痛苦。

　　教學重點和難點：

　　重點：游泳遵循的原則和常規的自助方法

　　難點：生命意識的培養和確立

　　教學過程：

　　一、場景介紹

　　1.展示近年來兒童異常死亡的圖片和數據，教師講述相關故事。

　　2.聽了這個故事后，我不認為這里的每個學生都會感到輕松。你是否為生命消失在這個世界而嘆息和后悔，你在想什么？請繼續觀看下一個場景（老師展示了青少年溺水后家長和親屬的痛苦畫面，然后學生們談論你的觀點。

　　3.小結：人們應該珍惜生命。在今天的課堂上，我們將學習珍惜生命和防溺水安全教育！

　　二、原因分析

　　1.溺水的主要原因是什么？

　　2.學生分組討論。

　　3.結論：

　　（1）不能游泳

　　（2）水中突發疾病，特別是心臟病

　　（3）游泳時間過長和疲勞

　　（4）盲目游入深水漩渦

　　（5）水條件未知的河流和湖泊

　　三、救援措施

　　1.如何確保游泳的健康和安全，避免溺水？

　　2.結論：

　　（1）為了防止水下痙攣，游泳前進行熱身。

　　首先研究身體狀況。如果你太飽、太餓或太累，不要游泳。潛水前在四肢上提一些水。不要立即跳入水中。

　　（2）如果腿部或腳趾抽筋，深呼吸，向后靠在漂浮的水面上，用手握住抽筋肢體的另一側，并將其拉向身體。同時，將手掌按在痙攣肢體膝蓋的同一側，幫助伸直痙攣的腿。

　　（3）對于手足抽筋的患者，如果手指抽筋，可以握住拳頭用力打開，然后快速重復幾次，直到抽筋消除。

　　（4）如果大腿抽筋，也可以使用延長抽筋肌肉的方法。

　　老師強調：無論發生什么樣的抽筋，都要先對你的同伴或其他游泳運動員喊道：“不要讓你的同伴抽筋。”我抽筋了，來吧！

　　（5）除了積極的自助外，溺水者在陸地救援時也應該積極：

　　如果溺水者的口鼻中有泥土、雜草和嘔吐物，應該先清除，上呼吸道應通暢

　　如果溺水者喝了很多水，救援人員可以一條腿跪下，另一條腿彎曲，將溺水者的腹部放在彎曲的大腿上，用一只手托住溺水者的頭，把嘴放下，并用另一只手按壓其背部排水

　　如果溺水者昏迷，呼吸非常微弱或停止呼吸，則在上述處理后應進行人工呼吸。救援人員可以讓溺水者仰臥，一只手握住溺水者的鼻子，另一只手握住他的下巴，呼吸，然后用嘴將空氣吹進溺水者的嘴里。呼氣后，離開溺水者的嘴，松開捏住其鼻子的手，并用手按壓溺水者的胸部以幫助其呼氣。定期重復，大約每分鐘1420次。開始時，它可以稍微慢一點，然后可以適當地加速。

　　四、思想滲透

　　發布提案并提出要求：請珍惜生命，樹立生命意識，珍惜每一天，安全每一天，安全生活。

　　二年級防溺水安全教育主題班會教案9

　　活動目標：

　　1、使學生了解生命的來之不易與寶貴，感悟生命的可貴。

　　2、使學生懂得溺水的主要原因和自救的方法，強化防溺水的意識。

　　課前準備：

　　溺水事件圖片、相關統計資料、課件

　　活動過程：

　　一、新聞回放，引出主題：

　　1、出示圖片：我國近年學生溺水事件回放

　　聽了這些案例，大家也看到了家長們失去孩子后的悲痛欲絕，我想每一位同學心里都不會感到輕松。針對這些事件，請同學們談談自己的看法。

　　2、出示《意外溺水的調查報告》，師引入：生命只有一次，每個人都應該注意安全，珍愛生命，謹防溺水。

　　二、預防溺水，從我做起。

　　1、討論：為什么會發生溺水事件?怎樣才能阻止此類事件的發生?

　　學生暢所欲言后，師用PPT展示作總結。

　　2、師生合作讀關于預防溺水的“四不真言”：

　　①未經家長老師同意不去;

　　②河塘撈魚摸蝦不去;

　　③深水的地方不去;

　　④不熟悉的江河水庫不去。(師讀前部分，學生讀“不去”二字)

　　3、案例研究：一群的少年在淺水域戲水，其中一名少年突然跌入了主河道，其他4名少年都不會游泳，看到情況危急，下去救張猛。結果，5名少年都溺水身亡。

　　上面的孩子們為什么會發生溺水事件呢，他們違反了哪些安全規則?同伴發生溺水，我們應該怎么做?

　　4、觀看知識小博士視頻。

　　5、齊讀《防溺水有高招》的兒歌。

　　三、莊重宣言，放飛安全。

　　通過以上環節的活動，學生已經深深意識到：安全重于泰山，安全與自己的行為息息相關。在此基礎上組織同學們舉行以“珍愛生命，謹防溺水”為主題的簽名活動。做到“四不”。呼吁大家提高自我保護意識，然后同學們在條幅上莊重簽字，向全體學生鄭重承諾，告別不良行為。

　　四、課后延伸，從我做起。

　　1、以“我的安全我知道”為主題寫宣傳標語。請孩子們不但自己要遵守安全規則，還要向身邊的每一個人宣傳。

　　2、總結自救及搶救的方法：

　　五、教師總結：

　　生命只有一次，幸福快樂掌握在你的手里，希望同學們通過這堂安全教育課，學會珍惜生命，養成自覺遵守防溺水安全原則的好習慣。

　　二年級防溺水安全教育主題班會教案10

　　教學內容：

　　學習溺水安全的基本常識，培養有關防范意識。

　　教學目標：

　　1、通過學習，讓學生初步了解防溺水安全的相關知識，提高學生防溺水安全的有關意識。

　　2、培養學生養成遵守防溺水安全的習慣。

　　教學重點：

　　溺水安全自救與預防措施。

　　教學難點：

　　溺水安全自救方法的指導。

　　教學準備：

　　收集有關溺水的文字、圖片資料，并制作多媒體課件。

　　教學形式：

　　多媒體教學。

　　教學設計：

　　一、導入新課

　　運用多媒體播放幻燈片，情景再現發生在我們身邊的一起嚴重溺水故事，從而激起學生高度關注溺水事件，使學生融入課堂。

　　二、新課教學

　　1、運用多媒體播放幻燈片，展示柱形圖和扇形圖各一張，分別顯示全國近六年0～14周歲兒童溺水傷亡所占比重及0～14周歲兒童溺水死因所占比例。再展示數張圖片，情景再現發生在我們身邊的數起溺水案例。讓學生思考并討論造成溺水的原因是什么。然后引導學生進行敘述，根據學生的敘述總結兒童溺水主要原因。

　　2、運用課件向學生展示相關專家所總結的溺水致人死亡的原因以及溺水后會出現的一些常見癥狀。

　　3、讓學生分組討論當自己或自己身邊的人發生了溺水事故后該如何自救或救助，并向教師匯報討論結果，教師在學生匯報后展示溺水自救和求助的相關知識，并與學生匯報的結果進行對比分析，引導學生用正確的方法進行自救。

　　4、讓學生分組討論作為學生該如何預防溺水事故的發生，并向教師匯報討論結果，教師在學生匯報后展示預防溺水的相關知識，并與學生匯報的結果進行對比分析，引導學生要不斷學習，預防溺水事故的發生。

　　5、教師作簡要總結，鞏固學習成果。

　　二年級防溺水安全教育主題班會教案11

　　時間：

　　6月8日

　　地點：

　　x班教室

　　參加人員：

　　x班全體師生

　　主題：

　　預防溺水，珍愛生命，學會自救。

　　活動過程：

　　1、導入——講故事

　　聽了這個故事，我想在座的每一位同學心里都不會感到輕松。你是否感嘆，是否惋惜，一個生命就這樣在世界上轉瞬消失？此刻，你在想什么？請同學談談你的看法。

　　小結：人，應該珍愛生命。今天這節課我們就來學習珍愛我們的生命——防溺水教育。

　　2、溺水已成為我縣中小學生的“頭號殺手”，今年5月以來，已發生數起中小學生在節假日溺水事件。隨著天氣逐漸變熱，溺水的危險將增加。

　　在炎熱的夏季，許多人喜歡游泳，因為缺少游泳常識而溺水死亡者時有發生。我們外出游泳洗澡嚴格遵守“四不”：未經家長老師同意不去；沒有會游泳的成年人陪同不去；深水的地方不去；不熟悉的江溪池塘不去。

　　3、溺水原因主要有以下幾種：不會游泳；游泳時間過長，疲勞過度；在水中突發病尤其是心臟病；盲目游入深水漩渦。

　　4、如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發生？對水情不熟而貿然下水，極易造成生命危險。萬一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應保持鎮靜，積極自救：

　　（1）手腳抽筋，若手指抽筋，可將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止；

　　（2）小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；

　　（3）大腿抽筋，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。

　　對于溺水者，除了積極自救外，還要積極進行陸上搶救：

　　（1）首先應清除溺者口鼻中雜物，保持上呼吸道的通暢；

　　（2）溺者若已喝了大量的水，救護者可一腿跪著，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出；

　　（3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進行人工呼吸。每分鐘約做14—20次，以后可適當加快。

　　5、課堂總結：

　　同學們，珍愛我們的生命吧。珍愛生命就是珍惜每一天。請同學說說——怎樣珍惜每一天？

　　結束語：同學們，生命的全部意義在于無窮地探索尚未知道的東西，在無窮的探索里，你會看到光輝、燦爛的前景。祝愿大家今天好，明天會更好！

　　二年級防溺水安全教育主題班會教案12

　　活動目的：

　　1、通過數據、圖片等資料，使學生深刻地體會生命的寶貴及預防溺水的重要性。

　　2、通過溺水兒歌、三字經及圖片使學生了解防溺水的有效方法和手段，了解防溺水知識。

　　3、通過活動提高學生防溺水安全的意識及重要性，培養學生養成遵守防溺水安全的習慣。

　　活動重點：

　　了解防溺水安全知識及預防措施。

　　活動前準備：

　　收集有關溺水的文字、數據、調查報告、圖片資料并制作多媒體課件。

　　活動過程：

　　活動一：宣布“珍愛生命、預防溺水”主題隊會開始。

　　活動二：動之以情，曉之以理，體會生命的寶貴，預防溺水刻不容緩。

　　1、展示有關兒童溺水的數據報告，慘劇發生后的死者親人圖片(幻燈片展示、并描述)。

　　2、談談聽了調查報告、看了一幕幕悲慘的畫面，你有什么感受?

　　(生1：太可憐了;生2：生命只有一次，失去了就再也回不來了;生3：預防溺水很重要……)

　　活動三：如何預防溺水?

　　1、學唱“防溺水兒歌”。

　　2、拍手表演“防溺水三安經”。

　　活動四：總結“防溺水措施”，萬一自己或同伴遇到“溺水事件”怎么辦?

　　1、俗話說：不怕一萬，只怕萬一，萬一你遇到自己或同伴“溺水時”該怎么辦?

　　2、小組討論。

　　3、小隊長總結，匯報，并幻燈片展示圖片。

　　4、全體隊員看圖片共同總結：

　　活動五：分小組進行，防溺水安全知識競賽

　　活動六：全體隊員宣讀本次隊會“珍愛生命，預防溺水”誓詞。

　　活動七：班主任總結。

　　(同學們，生命只有一次，生命高于一切，安全重于泰山，珍愛自己的生命，就是對自己負責，對家人負責，希望通過本次的隊會活動，同學們能積極“預防溺水”，從我做起，從現在做起。)

　　活動八：主題隊會結束。

　　二年級防溺水安全教育主題班會教案13

　　小學生是祖國的明天，民族的希望。提高青少年學生的綜合素質，特別是少年學生的學習能力、生活能力、生存能力，都是開展素質教育的重要課題。如今的社會里，車禍、中毒、溺水……剝奪了許多寶貴的生命，尤其是溺水最為嚴重了。了解溺水和如何防止溺水顯得非常重要。那我們該怎么預防呢?

　　一、活動目的：

　　1、提高安全意識，愿意自覺去學習溺水安全的有關知識，在學習中增強與同學的合作交流意識。

　　2、自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。

　　二、活動形式：

　　以討論為主

　　三、班會過程：

　　【引言】春天來了，夏天會如期而至，天氣炎熱時，你想游泳嗎?誠然：游泳是大家喜愛的消暑解熱的活動。可是，我們卻經常聽到一些溺水事故的發生，看到一些觸目驚心、慘不忍睹的災難在我們身邊發生。那我們該怎么關愛生命，預防溺水呢?《珍惜生命，預防溺水》主題班會現在開始。

　　一、看一看

　　【投影展示】20XX年春天，文山州富寧縣連續發生2起在校學生溺水身亡事件。

　　4月12日12時許，富寧縣木央中心小學校在校生王某與兩名同學到木央磚廠后面水塘內游泳時溺水。13時35分，木央派出所接到報警后，立即組織民警趕往現場打撈，14時40分，民警打撈出王某的尸體。

　　同日16時許，富寧縣歸朝中心小學的在校生劉某在歸朝河莫弄小組河段的河邊玩耍時不慎墜入河中。直到晚上，劉某的家長未見劉某回家，經過多方詢問才得知劉某已于下午時分溺水死亡。當晚22時許，劉某的尸體被群眾打撈上岸。

　　看到這些慘痛教訓，對我們有哪些啟示呢?我們身邊有該類現象嗎?

　　二、議一議

　　【引言】同學們，他們為什么會發生溺水事故呢?他們違反了哪些安全規則呢?(學生各抒己見)

　　1、有的學生私自下水，沒有成人的陪同下；

　　2、有的學生為了逞強好勝，在不知水的深度和水底的情況下，就潛入水底；有的甚至在水里連續游兩個小時以上，還做各式各樣的姿勢，這樣很容易因體力不支而溺水；

　　3、有的是下到河里，腿抽筋了；

　　4、有的是因救人，被帶下去嗆死了；

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　　三、說一說

　　【引言】是的，造成事故發生的原因是多種多樣的。但有很多是可以避免的。那么應該如何盡可能避免兒童溺水事故的發生呢?(學生根據已有經驗舉手回答)

　　【教師小結并講解】同學們說的都很有道理，現在我們來說一說游泳安全的知識吧！

　　1、保持自身良好的身體狀態，下水時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋；

　　2、有開放性傷口、皮膚病、眼疾不宜游泳；感冒、生病、身體不適或虛弱不宜游泳。

　　3、下水前一定做好身體熱身準備，游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。預防抽筋；

　　4、跳入水中后，如發現腹部疼痛時，應立即上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖。

　　5、營造安全游泳的環境，不要隨興下水，特別是野外；若水太冷，風浪太大、照明不佳不要游泳；

　　6、若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪或套上救生圈，不可單獨游泳；

　　7、跳水前一定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。

　　8、游泳時禁止與同伴過份的開玩笑；小心嗆著；

　　(記住了嗎！)

　　【學生問】萬一不幸遇上了溺水事件時我們怎樣自救?

　　【教師講解】切莫慌張，應保持鎮靜，積極自救；

　　如不熟悉水性者，除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。

　　如遇抽筋，首先保持冷靜；若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止；若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。

　　四、小結：

　　今天我們在班會上通過多種形式對同學進行“預防溺水”安全知識的宣傳，包括“溺水常識”、“溺水的預防與急救”等等，教育同學要保持高度的安全意識，提高對溺水危害的認識，堅決杜絕溺水事故的發生。親愛的同學們，安全無小事，長鳴警鐘，常抓不懈。讓我們攜起手來，在我們的心中筑起一道安全防線，最后，祝你們健康成長，青春永駐！

　　五、反思：

　　此次班會的召開，使得全體同學真正從思想上得到了重視，增強了安全意識和自救自護能力。經過今天的學習，學生掌握了游泳的安全知識和急救基本常識，進一步明確了安全責任，增強了自我保護意識，為即將到來的夏季學生溺水高發期提供了有力的安全保證。　　

　　二年級防溺水安全教育主題班會教案14

　　一、活動目的

　　1、增強學生游泳安全意識，提高學生自我保護能力。

　　2、了解和掌握游游安全知識。

　　3、掌握如何預防溺水和溺水急救措施。

　　二、活動重點

　　1、夏天游泳如何防溺水

　　2、溺水急救方法

　　三、教學難點

　　溺水時如何自救、急救

　　四、活動準備

　　錄像

　　五、教學內容

　　1、導入：同學們，夏天來了，暑假快到了，游泳是大家喜愛的消暑解熱的活動。對同學們來說，游泳不但可以鍛煉身體，增強體質，還可以提高身體的協調性。游泳的場所除了室內室外游泳池，還有迷人的海濱、河流和小溪，但是游泳必須要注意一定的安全。為了讓同學們掌握必備的游泳安全知識，增強自救、自護意識，本周我們舉行關于游泳安全的主題班會。

　　2、首先，請大家看視頻有關溺水方面的新聞

　　6月21日，陜西省紫陽縣發生一起5名女學生溺水死亡事故。在死亡的5名學生中，的14歲，最小的只有7歲。

　　6月25日，福建省福安市的三名小學生在溪畔游泳時溺水身亡。

　　6月29日，四川省達州市3名10歲左右的女學生在水塘玩耍時溺水身亡。

　　7月1日，河南省商都市3名女學生在水庫游泳時溺水身亡。

　　7月4日，4名16歲左右的初中生在吉林省松花江游泳，3人溺水身亡，一人生還。

　　看了聽了這些實例，我想在座的每一位同學心里都不會感到輕松。你是否感嘆，是否惋惜，一個生命就這樣在世界上轉瞬消失?此刻，你在想什么?請同學談談你的看法。

　　小結：人，應該珍愛生命。今天這節課我們就來學習珍愛我們的生命——防溺水教育

　　3、授課內容：

　　先向學生講幾點防溺水的知識要點：

　　(1)教育學生周末、節假日、寒暑假嚴禁到江河、池塘、無蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能獨自或結伴到池塘邊釣魚、游泳、玩水。

　　(2)教育學生在來校、離校的途中千萬勿去玩水，游泳。

　　(3)我們是小學生，很多同學都不會游泳，如果發現有學生不慎掉進水庫、池塘、水井里等，未成人不能冒然下水營救，應大聲呼喚成年人箭來相助或撥打“110”。

　　游泳安全事項要點：

　　(1)保持自身良好的身體狀態

　　下水時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋；飲酒不宜游泳；有開放性傷口、皮膚病、眼疾不宜游泳；感冒、生病、身體不適或虛弱不宜游泳。

　　(2)做好充足準備工作，預防抽筋

　　做好身體熱身準備工作；游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中；腹部疼痛時，應上岸，喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖；營造安全游泳的環境，小心溺水。

　　溺水自救和急救方法：

　　1、自救

　　萬一不幸遇上了溺水事件，同學們切莫慌張，應保持鎮靜，積極自救：

　　A、水中切忌慌、亂，如遇抽筋，請保持冷靜；當發生溺水時，不熟悉水性時可采取自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因為深吸氣時，人體比重降到0.967，比水略輕，可浮出水面(呼氣時人體比重為1.057，比水略重)，此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快；對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止；

　　B、若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；

　　2、急救方法

　　若遇到溺水者，應迅速游到溺水者附近，觀察清楚位置，從其后方出手救援。當沒有把握時不應下水救人，可一面大聲呼救一面利用竹竿、樹枝、繩索、衣服或漂浮物搶救。讓落水者攀扶上岸。在救護溺水者時，可按以下方法進行急救：

　　A、將傷員抬出水面后，應立即清除其口、鼻腔內的水、泥及污物，用紗布(手帕)裹著手指將傷員舌頭拉出口外，解開衣扣、領口，以保持呼吸道通暢，然后抱起傷員的腰腹部，使其背朝上、頭下垂進行倒水。或者抱起傷員雙腿，將其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使積水倒出。或急救者取半跪位，將傷員的腹部放在急救者腿上，使其頭部下垂，并用手平壓背部進行倒水。

　　B、呼吸停止者應立即進行人工呼吸，一般以口對口吹氣為。急救者位于傷員一側，托起傷員下頜，捏住傷員鼻孔，深吸一口氣后，往傷員嘴里緩緩吹氣，待其胸廓稍有抬起時，放松其鼻孔，并用一手壓其胸部以助呼氣。反復并有節律地(每分鐘吹16～20次)進行，直至恢復呼吸為止。

　　C、心跳停止者應先進行胸外心臟按摩。讓傷員仰臥，背部墊一塊硬板，頭低稍后仰，急救者位于傷員一側，面對傷員，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身體重量緩緩用力，不能用力太猛，以防骨折，將胸骨壓下4厘米左右，然后松手腕(手不離開胸骨)使胸骨復原，反復有節律地(每分鐘60～80次)進行，直到心跳恢復為止。