黄色中文字幕 I 嫩草懂你的影院 I 精品国产乱码久久久久久闺蜜 I 免费99精品国产人妻自在现线 I 中文字幕第11页 I 尤物国产在线精品一区 I 久久久久青草线蕉亚洲 I 极品美女极度色诱视频在线 I 国产又黄又粗又猛又 I 国产高清自拍av I 无码av免费一区二区三区四区 I 欧美一区二区视频在线播放 I 高清熟女国产一区二区三区 I 天天综合91 I 免费色播 I 天天av天天好逼 I 日产av在线 I 国产精品第7页 I 亚洲综合站 I 国产成人精品久久二区二区 I 日韩五码在线 I 天堂中文在线视频 I 美女av在线免费 I 人人妻人人玩人人澡人人爽 I 亚洲 另类 在线 欧美 制服 I 一二三四免费观看在线视频中文版 I 黑人日批视频 I 视频福利在线观看 I 亚洲国产精品久久人人爱 I 久久久国产一区二区

歡迎來到瑞文網!

頂崗實習總結報告

時間:2021-12-10 09:46:19 頂崗實習總結報告 我要投稿

頂崗實習總結報告

  一、什么是總結

  總結,是對過去一定時期的工作、學習或思想情況進行回顧、分析,并做出客觀評價的書面材料。按內容分,有學習總結、工作總結、思想總結等,按時間分,有年度總結、季度總結、月份總結等。人們常常對已做過工作進行回顧、分析,并提到理論高度,肯定已取得成績,指出應汲取教訓,以便今后做得更好。

  二、頂崗實習總結報告(通用23篇)

  艱苦的實習生活已經告一段落,想必你學習了很多新技巧,不妨坐下來好好寫寫實習總結吧。你所見過的實習總結應該是什么樣的?下面是小編為大家收集的頂崗實習總結報告(通用23篇),歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

  頂崗實習總結報告1

  實習是我們接觸社會的一次嘗試,盡管不一定順利,但總能給我們帶來深刻的體會和感受。在此,回顧我在畢業和實習中的經歷,在進入了社會的環境中,我遇上了很多的事情,認識到了很多問題。社會和校園不同,但在這些不同中,我也找到了自己的不足和問題。讓自己能在工作中完善和提升自己。

  現在,我將自己的社會實習情況報告如下,希望自己在回顧后,對自己能有更多的認識。

  一、實習崗位

  在實習之前我也不清楚自己究竟會停留在哪里,所以讀這次的實習也十分的期待。在經歷了一段辛苦的面試時期之后,我最終來到了xx公司的xx實習崗位。雖說最后的崗位結果和我想象中的有不少的差別,但經歷了這段尋找工作的旅程之后,我從社會中也學到了“不要好高騖遠”的道理。雖然沒有在理想的目標實習,但這樣也說明了我自身能力的不足。我要從這里開始,積極的鍛煉自己!

  二、工作總結

  在工作方面,我這個新人一直緊跟著xx領導的管理。在工作方面,一邊聽從領導的指點,一邊自我嘗試和鍛煉。實習期間,領導了我很多的幫助,糾正了我很多在專業知識上的錯誤和不足,并教導我怎么更好的完成自己的崗位職責。

  在實習的工作期間,雖然我能能力大部分是在培訓中慢慢學習的,但對于工作的職責卻始終保持著積極嚴謹的態度,無論何時都不輕易的放松對紀律和責任的管理,并努力完成工作的任務。

  三、自我感受

  在實習中,我切身的體會到了工作的感受,也深刻的了解了xx專業在工作中的應用和作用。這都給的我的今后的發展和完善起到了的很大的幫助。

  過去在校園的時候,我們您能了解并認識社會的機會雖然有不少,但對自己專業工作的認識卻不多。這次的體會,我認識的不僅是xx專業,更是自己未來的選擇。

  四、實習反思

  此次的實習雖然順利結束,但總的來說,在工作方面仍有許多不足。尤其是在自我的計劃性和自我管理上。我在工作細節上的問題大部分都來源于此。

  但因為有了的這份認識,我對下一次的工作也更有信心了!我會在實習結束后繼續的改進自己,努力提高個人的成績和收獲,取得的更好,更出色的成績!

  頂崗實習總結報告2

  實習的4個多月很快就要過去了,回憶實習旅程我的心情此起彼伏,總結如下:

  我是xxx縣xxx鎮詠曼中學實習小組7名頂崗實習教師中的一員,在七年級7、8班實習教授《中國歷史》(人教版)上冊。在課堂教學方面,在本學期20周的教學工作中,共完成包括新授課、復習課、試卷講評課等形式的30篇教案,教學工作計劃1篇、復習計劃3篇,上課60余節,自習若干,聽課21節次,評議會5次。完成教育調查2份,《xxx地區傳統民房建筑屋頂考查》和《一堂好課的標準》。

  在教法上我認識到要根據學生特點采取符合實際的教學方法。在xxx這交通閉塞,與外界交流較少的地區,師資尤其是農村中學歷史、地理、政治、生物教師特別缺乏,加之學校對這些科目只要成績,不重視教學的態度,有的學校干脆讓語數外教師代課,上課除了劃書,劃重點就是讓學生背題做題,這就使得學生漸漸喪失了學習的興趣和主動性。這一情況使我注意到日常教學要,豐富學生的知識,多用一些圖片和感性的東西引導學生,注重啟發學生,培養學生發散性思維,提高學生的想象力,培養學生的創新的精;多用創設情景的方法,讓學生感知歷史,扮演角色,有感而發。例如在講《第14課匈奴的興起及與漢朝的和戰》時,處理難點漢與匈奴的關系,可讓學生思考這樣的問題:“如果你是漢朝皇帝,你會怎樣處理與匈奴的關系,你會考慮哪些因素?”,之后讓學生分別說出自己的想法,教師可舉例西漢初,漢武帝時,漢元帝時,東漢時匈奴的關系加以比較,最后總結出民族關系是由雙方的實力和態度決定的;在講《第7課大變革的時代》時,處理重難點“商鞅變法”時,可讓學生分別扮演奴隸主和奴隸,地主和農民,國君,使學生認清商鞅變法的歷史背景,我覺得這些做法既能調動學生學習的積極性,又能使學生較好的掌握知識。同時課下也注意抓緊學生,讓學生背的東西是一定要有的,因為這里的學生基礎太差,光靠理解是不能解決問題的,為了實現課程標準的要求,要注意講背結合。作為一位七年級歷史老師,我要收集很多材料,除了查閱書籍還要到網上查找資料,關注最近的電視節目,以求將歷史同現實結合起來。

  在管理上我注意到教課過程中要抓好課堂紀律,加強對紀律性、組織性、自覺性較差的學生的教育和引導。這里的后進生在小學被打罵慣了,在初中接受思想教育時會形成一定的“免疫”,使轉化后進生的工作增加了難度,因此我注意到育人方法要更加人性化,注意心理溝通,而不是說教。另外,我注意到在上課時,舉一些恰當的例子,既能夠讓學生較好的理解知識,又可以從側面教育學生。例如,我在講《第5課燦爛的青銅文明》這一課時,在第二個小標題下有這樣一句話“西周時期已使用一定數量的青銅農具”,這里涉及到練習題的一道判斷題“西周時期使用大量的青銅農具”,很顯然此話有誤,為什么西周時期只使用一定數量而不是大量的青銅農具呢?奴隸主為了防止奴隸破壞工具,就發給他們一些比較笨重的難以破壞的石質,木質工具,而青銅農具比較容易被破壞,且制造費用比原用工具高,因此西周時期雖已有青銅器,但青銅農具的使用尚不普及,僅有一定數量。當我說完原因時,發現仍有一部分學生不理解,于是我緊接著舉了這樣一個例子,“這些奴隸是為了偷懶才破壞工具的,奴隸主強制他們勞動,干活多累啊,他們也有偷懶的時候,主要是破壞生產工具,大家想想工具沒了還勞什么動。窟@就跟咱們某些同學似的,他們為了不做作業故意把書本弄丟,當我上課讓你們拿出練習冊做練習的時候,總有一些同學閑著,沒書了唄,不用做啦,是吧?”我說完這些話,大部分學生這時都樂了,只有那些被說中的學生低著頭,這下全懂了!還提醒某些人。

  在教研上我積極參與學校和綜文教研組的活動,參加教研會議。出自之外,我還總結若干張表格(《祖國境內的遠古居民基本情況表》、《原始農耕時代表居民基本情況表》、《夏、商、周基本情況簡表》、《秦始皇與漢武帝對照表》、《人教版<中國歷史>上冊專題輯表·王朝與都城》《人教版<中國歷史>上冊專題輯表·中國之最、世界之最》、《人教版<中國歷史>上冊專題輯表·戰爭》、《人教版<中國歷史>上冊編年簡表》、《人教版<中國歷史>上冊專題輯表·人物》和各時期文化成就簡表等)和復習參考,供學生和教師參考。

  我們共同實習的7位同學注意定期地召開小組會議交流教學方法和經驗。在團日活動上我根據xxx是歷史文化圣地的特點,建議小組多到附近的名勝古跡之處去瞻仰。我們曾和兩位指導老師一同去過湯泉康熙行宮遺址、興隆山敖龍寺、磬錘峰景區。另外我還向學校的其他教師學習,不管這些教師是不是教授歷史科目,但歷史就是過去的一切,向他們學習也是我專業之內的事情,況且凡是教師就有值得我學習的地方,“三人行,必有我師焉!薄寣W生記住的話自己也應該身體力行。我虛心聽取指導老師和同學的意見,坦然的表明自己的觀點,盡我最大的努力認真上好每一節課。在這一方面,我發現,在上歷史課時適當的講一些與同時期所講其他學科有關的歷史故事,會增加學生的學習興趣。而其他學科老師在講課時應用一些歷史小故事引入,說明問題的效果也很好。比如我在《第18課三國鼎立》講到曹操的時候,可利用學生在語文課中已學過的曹操的詩《觀滄海》,來學習和評價歷史上的曹操,語文老師也可在講《觀滄海》時對曹操的事跡進行簡單介紹。另外富有哲理的歷史故事也是政治學科講述原理的好例子。

  我們七個人在一起生活,雖然工作很忙,但大家總是會抽出時間相互問候,我們漸漸熟悉,融洽的相處。我們經常在一起說笑,談談在學校的時候的事情,說我們第一次見面時的印象等。我和這里的老師關系也非常好,我們經常在一起打乒乓球、聊天等。這里的學生雖然基礎很差,但都挺懂事,即使我沒有教他們,可見面后仍很客氣得打招呼,我也微笑地向他們回禮。雖然這樣但我還是有時跟他們保持一定的距離,記得老師說過我們既要有親和力又要有威懾力。這次實習對我的社會經驗、人際關系也有很大的幫助。

  4、學習方面:我的課程安排地不多,一周6節課加2個晚自習,每天都要給學生上課。但我還是抽出時間學習專業知識、參看其他老師的優秀教案,學習教學方法。

  在4個半月的頂崗實習生活中,我學到了很多東西。這比在學校這么長的時間里學到的更精彩、更豐富。但同時也讓我感到自己以前學習得不夠認真等一些問題,比如授課知識過細,重點不突出,解釋性語言太多,像上述的那些與學生生活、學習緊密相連的例子還太少,而且這些例子大多是課堂隨機應變,備課時沒有的刻意的準備過。語言邏輯性太強,例如一開始在“商鞅變法”的背景,從“鐵器和牛耕使用和推廣,生產效率提高”到“封建地主階級和農民階級”產生要經歷3個環節,分別是“私田開墾起來”、“奴隸勞動量增大,奴隸開始偷懶,勞動效率降低”、“奴隸主把一部分私田租種給奴隸,以提高生產積極性”,等我講完每一個環節和前后的聯系之后仍有相當一部分同學不明白,跟不上思路,這超出學生理解速度的限度,處理這一問題的方法還應改進。與學生互動環節較少,對于授課的節奏把握不是很好,有時本來一節課的內容我卻要用兩課時來完成。此外,語音也有點小。而且,在4個多月的教學實踐中,我善于和喜歡上處理習題的課,客觀的評價,我只有這時才能真正發揮出自己的水平,從題目、選項、答案入手聯系其他相關知識考察學生,發散其思維,歸納、總結,講故事,處理圖片與文字的關系。這雖然是我的長處,但也是我的劣處,沒有哪個優秀的老師是只會講題,不會講課的,因此我的新授課的教學水平還有待加強。另外,在教學基本功上,我課上講課的進度總不能與板書很好的配合,這點也有待加強。

  回校后一定要認真總結為以后的學習做一個系統而縝密的計劃和安排,重點放在語言表達和交際上,另外還要多學習一些管理學生的方法。

  這次實習使我加深了對教師工作的認識和了解,進一步鞏固與發展了專業理論知識,培養了獨立從事初中歷史教學及教育研究工作的能力,堅定了我以后服務于教育工作的理念。我希望我們學院以后能多與中學(尤其是特點不同的各個區域的中學)聯系并和他們建立長期的關系,以有利于開展一系列的合作,包括課題的研究開發、教學設計、學科資源網站的建設等等,并把這些任務都布置給我們,這樣我們才能更好地學以致用,同時也可以為我們教育技術做一個很好的宣傳。

  總之,希望學院能夠較多的給予我們實習實踐的機會,我會在接下來的時間里認真總結,為將自己塑造成一個符合時代要求的教育工作者而不懈努力!

  頂崗實習總結報告3

  學校為了加強我們對所學理論知識的理解和掌握,于大三第一學期末即200x年x月x日至xx日安排了一項分散實習,有關會計崗位的實地實習;趯W校安排,在邊麗潔老師的指導下順利地完成實習。于20xx年元旦過后直接去唐山鋼鐵設計研究院有限公司實習。該公司辦公地點在唐山市路北區建華西道1號,實習期間先了解公司的總體情況,然后跟著出納學習,最后跟會計實習。

  實習的目的:把所學兩年半的理論知識與實際操作結合起來,找出差距,看應如何處理所發現的問題?偨Y一下所學專業知識的不足之處,不扎實的地方,找出需要重新鞏固的知識,學會了和同事溝通,以及在社會工作中應該如何為人處事。

  實習的內容:先了解公司的發展史以及各個機構的設置情況,公司的規模、經濟類型、人員數量等,做一些力所能及的工作,幫忙清理衛生,做一些后勤工作;再了解公司的文化歷史,認識了一些同事,公司給安排了一個特定的指導人;然后在財政部看財務人員工作,看會計人員如何做,看了一下公司的總帳以及各明細帳、記賬憑證、原始憑證和上期的會計報表(主要是資產負債表和利潤表):之后安排我跟著公司的出納學習;最后是跟著會計實習,看會計如何處理業務。

  實習的心得體會:剛到單位時,感覺同事們都很隨和,很好相處,感覺社會并不象別人所說的那么險惡,對社會又充滿了信心。公司的指導人給我耐心講解了有關公司的概況、規模、機構設置、人員配置等等,使我認識到對一個大公司也只能是從整體上認識了解一下,至于內部具體的細節是怎么也弄不清楚的。先對公司有個大概了解,再對自己的崗位工作有所認識,要知道公司設那個崗位的目的,要達到預期的效果,才能保證公司的正常運行。

  在財務部跟隨出納實習時,先了解公司的財務制度,國家對庫存現金的規定,以及收、付現金需要遵循的程序。看著出納工作自己也很是高興。出納收到收到收款單據時審核手續是否齊全,然后收款,點兩遍現金,然后向交款人說明金額,并分幣種放好。若需要找零錢也需點兩遍,然后在原始單據上蓋現金收訖章,留下記賬聯,將其他的交給對方。然后編制現金收款憑證,登記現金日記賬。這一程序和我們在學校學的理論一樣,要分清責任,按規定處理業務。其實很簡單,只是沒有實際操作過,但是我們一樣可以做好,要對自己有信心,相信自己能做好,給自己一個機會會比她們做的更熟練、更出色。

  對于如何簽發支票,作廢的收據、填錯的支票怎樣處理又回顧了一下,有些細節上的東西以前學時沒太注意,等到實際操作上就要犯錯誤了,簽發支票、收據等都要特別信心,要有耐心,不能浮躁,會計其實是一項比較煩瑣的工作,看我們如何對待了,我本人比較喜歡計算,喜歡數字,喜歡把一堆看似亂七八糟的東西整理的井井有條,所以我對會計越來越有興趣,越來越喜歡做會計。

  跟隨會計實習時,會計告訴我公司遵循企業會計準則、礦產資源法、安全生產法等法規,該公司以冶金設計等為主,需要遵守好多國家的政策法規,該公司比較正規。剛跟隨會計實習時,會計不是很高興我去實習,可能是怕我添亂吧,幫不上她的忙,還要弄亂東西,后來由于我的耐心等待,合理的處理人際關系,會計態度緩和了,讓我看她處理業務,還給我看了公司的憑證,原始單據,以及明細帳和總帳等,讓我總結了出納的理論與實際的不同處以及會計的理論與實際的不同處。理論知識不是很牢固,有好多地方都很模糊,不知具體該如何做,還需要翻看以前所學的,要把它深入扎根不是很容易啊,還得靠以后工作了在實際操作上去把它扎在心里。會計教給我如何和人們溝通,好多時候都要自己去判斷,去決定該如何做,在社會上只能依賴一個人,那就是自己,不要指望別人幫你做點什么,要看看你能幫別人做什么。

  有一點遺憾的就是實習期間沒有涉及到有關報稅的問題,如果涉及到了,應該能學到好多知識,畢竟以前的會計崗位角色模擬實驗中沒有涉及到太多的有關稅的問題,而在公司中,對會計而言,稅是一個比較關鍵的問題。

  實習期間還是學了不少社會知識,要多感謝實習指導人、公司出納、會計的關照和幫助以及實習指導老師的細心教導,耐心講解,同時,我也知道了如何寫會計畢業實習總結報告。

  發現的問題和建議:在此次會計理論與實際相結合的實習工作中,確實讓我們學到了不少書本以外的知識,讓我們對這兩年半的會計學習有個總結,當然也發現了不少問題。出納看似簡單的工作若不細心還是不能勝任的。出納的工作不難,但有些步驟是必須要遵守的,有時出納為了省事就省略幾步,在工作中這也是很常見的,看是否會影響責任分擔以及業務處理是否順利,若無影響的話,那樣做還能提高效率的,若有影響,則需按部就班的一步步操作。跟隨會計實習,需要提出一點,公司員工也代表公司的形象,以人為本,在做好自己的本職工作外還要處理好同事間的關系,營造一個緊張而溫馨的工作環境,工作起來才會比較愉快,效率才會有所提高。還要給實習生以及外界人員留一個好印象,對公司的順利發展應該會很有利的。

  我們還未步入社會,好多事情尤其是工作上的事沒有具體處理過,不知會不會做好,能不能圓滿完成任務,這就要求我們對自己要足夠了解,要有深層次的認識,有的工作可以直接說我可以做到、可以做好,但有的工作心里不是很有底時就要好好客觀衡量自己,看能否完成,不可夸下?谝膊豢傻凸雷约旱哪芰,埋沒自己。

  以上是我的實習總結報告總結。綜上所述,在這次實習期間達到了預定的目的,大量的會計專業知識與社會知識相結合,既鞏固了專業知識,又學會了社會知識,對我們不久的就業很有幫助。通過這次實習,對出納、會計等崗位有了一個深層次的認識。我找到了自己專業知識的漏洞,對好多基礎性的知識不是很肯定,需要重新回顧、學習。對會計崗位人員要求的耐心、細致有了切實的體會,對于自己浮躁的心里也需要調整,把心態整理好,對自己有正確的認識與評價才能清楚自己適合什么樣的工作,明白自己需要努力的方向。學會了人與人溝通需要一定的技巧。這次實習為我們步入社會奠下了基礎,為我們就業找工作指明了方向。

  頂崗實習總結報告4

  一、引言

  隨著學校生活結束,我們即將面臨就業的挑戰,為了更好的實踐課堂知識和增強我們的實踐能力和對社會的進一步了解。學校安排了這次實習,使我們能夠熟練的掌握酒店的理論知識,為此我在重慶江北希爾頓逸林酒店餐飲部進行了為期兩個月的實習,收獲頗豐,掌握了許多課堂上學不到的服務技巧和工作經驗,學會了很多的為人處事的道理和原則,不管是從知識、技能還是社會閱歷等方面都得到了很好的鍛煉,為以后的工作和生活打下了夯實的基礎。

  二、實習時間和實習單位

  1.實習時間

  20xx年10月31日-20xx年01月04日

  2.實習單位

  重慶江北希爾頓逸林酒店

  重慶江北希爾頓逸林酒店座落于重慶市江北區觀音橋洋河一路協信大廈B棟,是一座集住宿、餐飲、會議及娛樂、休閑為一體的五星級酒店,它的地理位置優越,環境舒適,現代化設施設備完美,以優質、高效的服務贏得中外賓客的贊譽。重慶江北希爾頓逸林酒店擁有大、中、小會議室多處,會議設施先進,具備多種同聲傳播、多媒體投影系統,會議服務周到細致,是商務洽談、新聞發布、學術交流、簽約儀式、舉辦展覽、舉行會議的理想場所。

  三、實習過程

  中餐廳是酒店餐飲部門中最為辛苦的部門,因為酒店并沒有給服務員們制定具體的崗位職責和工作描述,在剛剛走進工作崗位的幾天,我們就像無頭蒼蠅,完全不能領會工作的流程和要領,只是聽從領班和老員工的安排和他們手把手的教導。慶幸的是基本所有的老員工對我們都特別的友好,主管還專門為我們每人安排了一名師傅,負責引導我們的工作。在后面的日子里,我們基本都能熟練各項工作了。

  我們的工作除了迎賓、擺臺、折口布、傳菜、上菜、撤臺外,也得兼職勤雜工,扛桌子椅子、鋪地毯等一些臟活、重活。我們實習生的上班時間是八小時工作制,每周休息兩天,主管根據我們的需要,為我們排了兩班制,即上午十點到晚上九點、下午兩點到晚上收市,這樣我們中午就有了休息的時間。但往往下班的具體時間是不確定的,經常根據實際情況加班加點,但是加班時間都有記錄,適當的時候會有補休,雖然沒有加班費,但我覺的這種制度還是很靈活合理的。

  酒店員工都是穿著工作服的,由酒店統一發放換洗,但我認為酒店的服務員制服太過老土而且比較陳舊,常有破損的現象。不過令我欣慰的是:酒店的員工大都是熱情友好的,不管哪個部門,他們并沒有因為我們是實習生而對我們冷漠生硬;在勞累之余,同事們的一個甜美的微笑,一句再普通不過的“辛苦了”都會讓人分外感動;在休息和飯堂進餐的時候,我們都會聚在一起聊天,分享彼此的感受,就像一家人。

  在服務過程中,我們接觸到了形形色色的客人,在工作中既受到過客人的嘉獎,也曾招受客人的投訴,由希爾頓是一所老牌的涉外星級酒店,擁有極為豐富的海外客源,所有餐廳的大半數客人都是外國人,在服務的過程中,我們提高了英語口語水平,增長了見識,開闊了視野。

  四、實習崗位與內容

  1.實習崗位

  餐飲部

  2.實習內容

  熟悉酒店及酒店所處環境的基本情況,包括:

  (1)酒店公共設施、營業場所的分布及其功能。

  (2)酒店所能提供的主要服務項目、特色服務及各服務項目的分布。

  (3)酒店各服務項目的具體服務內容、服務時限、服務部門及聯系方式。

  (4)酒店所處的地理位置,酒店所處城市的交通、旅游、文化、娛樂、購物場所的分布及到這些場所的方式、途徑。

  (5)酒店的組織結構、各部門的相關職能、機構及相關高層管理人員的情況。

  (6)酒店的管理目標、服務宗旨及其相關文化。

  (7)參加公司的崗位培訓,熟悉自己的工作職責,了解本崗位的重要性及其在酒店中所處的位置,了解工作對象、具體任務、工作標準、效率要求、質量要求、服務態度及其應當承擔的責任、職責范圍。

  (8)熟悉菜牌、酒水牌,熟記每天供應的品種;沽清的品種。

  五、希爾頓酒店存在的不足

  以上是我在實習過程中的一些感受,進而也談談在這一個月來我對重慶江北希爾頓逸林酒店的經營管理過程中出現的一些問題的個人看法。 1.各項規章制度及其落實不是特別到位

  所有高星級酒店的管理制度其實是大同小異的,關鍵是要看誰落實的怎么樣,效果怎樣。重慶江北希爾頓逸林酒店的各項規章制度也不是很完善,但我個人認為貫徹的就不是很好,比如酒店規定在酒店公共區域員工一定要用普通話交流,但是實際情況是重慶話還是員工的主要交流方式,甚至是在有客人的情況下,使用重慶話的員工大有人在,畢竟希爾頓是一個涉外的高星級酒店,服務需要標準化,所以我覺得建立一套規范的服務執行和監督機制是酒店管理的一個當務之急。 2.對餐廳衛生的管理和監督不是很到位

  曾經在網上看過一個調查,有70%的人對酒店的餐飲衛生不放心。在餐廳實習的兩個月的時間里,通過自己的切身體會,也確實感受到了其中的問題。據我觀察,餐飲部門并沒有一個明確的對與員工個人衛生要求的條例,而且員工的衛生意識也并不是很強,如沒有養成經常洗手的習慣。 3.沒有建立一套公開透明的激勵機制和晉升制度

  據我了解,很多老員工工作的時間已經很長了,個人服務意識和技能也達到了非常高的水平,但是由于酒店的相關機制的限制,他們并沒有獲得什么激勵和晉升,而個別員工表現的并不是很好卻能依舊留在原職;另外酒店的激勵機制中幾乎名存實亡。 4.沒有樹立一種能夠凝聚人心的精神性的企業文化

  一個民族有它自己的民族文化,一個企業同樣也需要有它自己的企業文化。在兩個月的實習過程中,我發現希爾頓酒店中餐廳似乎并沒有一個深入人心的文化核心(可能是我工作的時間太短了),即員工在里面沒有一個統一的堅定的信念,似乎很多員工純粹是為了自己的生活而工作,工作的積極性不夠,而且工作缺少創造性。 5.管理層之間缺乏有效的溝通和交流

  一個企業要進步,要發展離不開一個好的管理團體。而我所在的中餐廳正缺乏這種團體,不管是經理之間、領班之間還是領班與經理之間都缺乏溝通與交流,各領班之間拉幫結伙、勾心斗角我們便理所當然的成為了炮灰,出了什么事情便往我們身上推,整天不是吵架就是斗嘴,烏煙瘴氣一團糟。而經理與領班之間也是如此,聽說是因為我們經理跟領班們以前都是一個酒店做服務員的,所以她們便有些氣不過?傊,那是一個女人的戰場。 6.菜品及其服務不是很到位

  據我所知,現在中餐廳的大多數人,包括老總、經理、主管、領班、服務員、廚師都是從大世界酒店出來的,所以,不管是從服務還是菜品方面都是照搬照抄,沒有一點創新意識。

  六、改進措施及其建議

  1.樹立一種能夠凝聚人心的精神性的企業文化

  在兩個月的實習過程中,我發現希爾頓酒店中餐廳似乎并沒有一個深入人心的文化核心(可能是我工作的時間太短了),即員工在里面沒有一個統一的堅定的信念,似乎很多員工純粹是為了自己的生活而工作,工作的積極性不夠,而且工作缺少創造性。所以才造成了其發展的滯后,經營管理的缺陷。如果它有一個能夠凝聚人心的精神性的企業文化,那會是另一番新天地。

  2.建立一套公開透明的激勵機制和晉升制度

  俗話說:人為財死,鳥為食亡,員工進酒店工作除了為錢以外還為了能有一個光明的前途,為了能干出一番大事業?墒侨缃竦闹胁蛷d沒有一個公開透明的激勵和晉升機制,新晉升的領班是在我們不知道的情況下晉升的,除了漂亮點外沒發現有什么優點。再說酒店除了給我們開罰單外沒給過我們任何的獎勵,反而是我們倒貼錢,工資低不說還的賠錢,誰愿意留在那兒啊,我走的時候人已經辭職了一大半,留不住人如何發展?所以,建立一套公開透明的激勵機制和晉升制度尤其重要。

  3.加強餐廳衛生的管理和監督

  在餐廳實習的兩個月的時間里,通過自己的切身體會,也確實感受到了其中的問題。據我觀察,餐飲部門并沒有一個明確的對與員工個人衛生要求的條例,除了不定期的檢查手指甲。而且員工的衛生意識也并不是很強,如沒有養成經常洗手的習慣。也許是因為時間的緣故沒得時間洗,也許是因為酒店員工洗手間設在負五樓,而中餐廳在三、四樓而且還只有一部電梯的緣故,總之,加強對衛生的監督和管理迫在眉睫,酒店可以從幾個方面加強完善,比如時間安排,比如通道改進等等。

  4.建立健全一套完善的管理機制

  畢竟希爾頓是一個涉外的高星級酒店,服務需要標準化、管理需要人性化人性化、操作需要規范化專業化,所以我覺得建立一套規范的服務執行和監督機制是酒店管理的一個當務之急。如此一來,既可以彌補其他方面的不足也可以體現其管理方面的水平。

  5.加強創新意識,提高服務技能

  創新是發展的靈魂,是發展的核心,一個企業如果不圖進取,只知固步自封,是會慢慢被社會淘汰的。服務水平,服務技能的高低也是衡量酒店整體水平的一個重要標準,來星級消費的人群大多數都是沖著一個名氣,一個享受服務去的,如果服務不到位,不標準就留不住回頭客,留不住客人,那酒店也就只能坐以待斃了。

  6.加強管理層之間有效的溝通和交流

  如今的社會是一個信息高度集中的信息化社會,一個社會要進步、一個企業要進步,要發展離不開一個好的信息集中管理體系。而我所在的中餐廳正缺乏這種團體,不管是經理之間、領班之間還是領班與經理之間都缺乏溝通與交流,各領班之間拉幫結伙、勾心斗角我們便理所當然的成為了炮灰,出了什么事情便往我們身上推,整天不是吵架就是斗嘴,烏煙瘴氣一團糟。試問,這樣一個環境如何能帶動酒店的發展?所以,實在是有必要加強領導班子之間的交流與溝通,實在不行的話可以撤掉個別領導,能者居之。

  七、實習主要收獲和體會

  1.實習收獲

  通過這次實習,我對酒店的管理又有了更深層次的理解,并且對酒店行業有了自己的見解和認識。在酒店實習期間我不僅更加熟悉酒店的業務操作程序,在待人接物,與人交往方面學到了不少東西。

  1.1服務技能的提高

  在這次實習中,我們培訓了服務技巧和服務規范,深入熟悉服務工作,對服務有了更加深入的了解,服務技能有了進一步的提高。服務更加熟練,可以熟練地完成服務工作。通過酒店的培訓,對酒水和菜品更加熟悉可以熟悉的向客人介紹和推銷菜品和酒水。并且隨著服務技能的提高成,提高了員工的工作效率,減少了工作失誤,能夠向客人提供更周到便捷的服務。

  1.2從業能力的提高

  酒店培訓和實習經驗的積累,對我畢業以后就業增加了機會,從業能力得到提高,在此過程中語言能力,交際能力,觀察能力,記憶能力,應變能力得到了提高。

  (1)語言能力

  酒店業是一個以服務為主的行業,在服務過程中,駕馭自如的語言能力是酒店員工與客人建立良好關系、留下深刻印象的重要工具和途徑。語言不僅是交際、表達的工具,它本身還反映、傳達酒店的企業文化、員工的精神狀態等輔助信息。想要獲得駕馭自如的語言能力,就要做到語氣的自然流暢、和藹可親,在語速上保持勻速表達,任何時候都要心平氣和,禮貌有加。注意交談的對象,即可人的身份,及客人的心理,采用適當得體的語言,正所謂要做到“見人說人話夢見鬼說鬼話”另外語言表達中一個非常重要的方面便是與客人交談時要注意句子成分的搭配是不是準確,詞性是不是被誤用等,也就是說講話要有邏輯性不能呢個前言不搭后語,羅嗦不清,沒有因果關系等,這很容易照成客人的誤解,從而造成我們服務工作中的失誤,和客人的不滿。我們還要合理運用身體語言和手勢,有時候在服務過程中,過多的語言會造成客人的厭煩或者打擾到客人,因此就要用到肢體語言和手勢或眼神等,這時候肢體語言手勢眼神往往能給客人提供更滿意的服務

  (2)交際能力

  因為酒店是一個迎來送往的行業每天要接待許多不同的客人,有老顧客有新顧客,如何使這些客源保留下來很大一部分是看酒店員工的交際能力,雖說酒店有專門的營銷部負責銷售和拉攏客源,但作為一個餐廳的一員,尤其是主管和經理一定要有自己的固定客源,因此從現在開始就要鍛煉我們的交際能力,為我們以后的工作做準備,第一印象對人際交往的建立和維持是非常重要的,給人記憶最深的常常是第一次接觸所留下的印象。因此儀表、儀態的優美,真誠的微笑,無微不至的禮貌則是給客人留下美好第一印象的關鍵。真誠的對待每一位客人,客人第一次來到酒店式對酒店的所有一切都是陌生的,而人對陌生的事物往往都是包郵戒備心理的,這時候我們就要依靠真誠的心來與客人交往,獲取客人的信任,向朋友一樣為客人提供對客人有力的選擇及服務,讓客人感覺到你是為他著想的,他自然會對你產生信任,從而為成為你的客戶進了一步,人際關系的建立還應當有始有終,持之以恒,每一個酒店員工都應當持之以恒地與客人建立良好的人際關系,不能因自己一時的失誤和思考的不周而使客人感到怠慢,從而斷送自己在其他時候以及其他員工與客人所建立的良好人際關系。

  (3)觀察能力的提高

  觀察能力的實質就在于善于想客人之所想,將自己置身于客人的處境中,在客人開口言明之前將服務及時、妥帖地送到。。既要使客人感到酒店員工的服務無處不在,又要使客人感到輕松自如,這樣使客人既感到自由空間的被尊重,又時時能體會到酒店關切性的服務。善于觀察客人心理狀態客人的心理非常微妙地體現在客人的言行舉止中,酒店員工在觀察那些有聲的語言的同時,還要注意通過客人的行為、動作、儀態等無聲的語言來揣度客人細微的心理。做到了這些你的服務一定能獲得客人的稱贊。

  (4)記憶能力

  餐飲服務中涉及很多需要服務員牢記的信息,如菜品做法,樣式,味道,價格,酒水的年份,度數,種類,價格等,還有酒店設施,酒店信息,酒店周邊信息等,都需要服務員牢牢記住,這就需要員工有良好的記憶力,如此才能使客人所需要的服務能夠得到及時、準確的提供。另外如果能正確的記住客人的愛好品味,為客人提供優質的細致化的服務,客人將會感到有種受尊重、被重視感,從中感受到自己存在的意義與價值,這有助于客人對酒店產生相當良好的印象。

  (5)在酒店中可以遇見形形色色的人,當然也會遇到各色的突發事件和矛盾,這就需要有良好的應變能力,當遇上突發事件,酒店員工應當做到:迅速了解矛盾產生的原因,客人的動機,并善意地加以疏導。用克制與禮貌的方式勸說客人心平氣和地商量解決,這樣的態度常常是使客人忿忿之情得以平息的“鎮靜劑”。盡快采取各種方法使矛盾迅速得到解決,使客人能得到較滿意的答案。并盡量使事情的影響控制在最小的范圍,在其他客人面前樹立酒店坦誠、大度、友好的服務態度。

  2.實習體會

  酒店培訓的重要性。隨著社會經濟的發展,中國的旅游業已經逐步發展并與國際接軌,而旅游業也逐漸發展成了占中國經濟舉足輕重的產業,因此與有業發展的好壞直接關系到國名經濟的法展,而酒店在旅游業中占重要地位,而酒店企業的效益和所有的經營活動都要靠人、靠員工的辛勤勞動和出色的創造。市場同業所有的競爭最終還是隊伍的競爭、人才的競爭。只有擁有優秀的人才,才可能在競爭中立于不敗之地。因此培訓就顯得格外重要了。

  (1)從公司來講這是公司應盡的責任,有效的培訓可以減少事故,降低成本,提高工作效率和經濟效益,從而增強企業的市場競爭能力。培訓是飯店成功的必由之路,培訓也是飯店發展的后勤之所在,沒有培訓就沒有服務質量,沒有理由不培訓,培訓也是管理,培訓就是按照一定的目地,有計劃,有組織有布置的向員工灌輸正確的思想觀念,傳授工作,管理知識和技能的活動,有助于飯店經營目標的實現,而酒店也不可能在任何時候都招聘到合適的人才,即使招得到,也有一個提高、更新知識以適應新形勢、新任務的問題。因此,從長遠來看,人才的培訓才是企業發展的關鍵。

  (2)從員工來講可以幫助員工本人充分發揮和利用其人力資源潛能,更大程度地實現自身價值,提高工作滿意度,增強對企業的歸屬和責任感。任何時候一個人的素質高低與否,都是決定這個人發展前途的重要因素,素質是知識技能和思想的總結和表現,一個員工的道德素質,文化素質,技術素質,身體素質,能力素質等,不可能是完美無缺的,通過公司的培訓,員工可以提高自己的素質,達到企業的要求,也是自己的進步。

  (3)一個好的酒店應該有一個完善的培訓系統 正是由于培訓的重要,酒店設立一個完善的培訓系統也就顯得格外重要了,在現在好多酒店對員工的培訓不重視,甚至是不培訓直接上崗,這對一個酒店的后續發展是致命的,沒有一個服務過硬的員工團體,酒店是無法長期發展的,一個酒店建立初期的培訓應該主要培訓實用性強的專業技能和員工的學習意識,工作觀念等,等酒店發展到一定階段后,變硬專項管理反面的培訓,培訓出一個管理過硬領導班子。

  八、總結

  酒店實習的日子結束了,這次酒店實習也是本人的第一次專業見習?偟膩碚f,在這些日子里自己確學到了不少的東西:除了了解到餐飲的服務程序和技巧,也學會了如何調整自己的心態,如何處理好自己的利益和酒店的利益,如何處理好同事之間的人際關系,如何與顧客打交道;同時,更讓我認識到作為一個服務員應該具有強烈的服務意識;更為重要的是,在兩個月的工作中,我深刻地體會到了酒店行業的艱辛,也看到酒店發展的前景,更加明白了自己以后學習的方向和側重點。最后感謝老師的幫助,感謝重慶江北希爾頓逸林酒店能給我們提供這樣難得的實習機會。

  頂崗實習總結報告5

  轉眼間十幾天的建筑測繪實習就要結束了,這十幾天里我學到了很多。

  建筑測繪實習是我們學習了測量學之后必修的一門課程,是我們把測量學課堂所學知識運用于實際操作的一次實踐,有助于我們鞏固各種儀器的操作、更牢固的掌握測量學知識,也是我們更深層次的認識建筑結構的實地考察,提高我們發現問題、解決問題的能力。

  我們組分得的任務是對開封軍分區的紅洋樓進行測量,并完成老師要求的相關圖紙的繪制。首先我們詳細的了解了紅洋樓的建筑年代、背景、特點以及其特殊的歷史文物價值。老師與開封文物局、駐軍領導幾經商量才爭取到這次寶貴的機會,又把這次來之不易的機會放心的交給了我們,我們深感老師的信任并暗下決心一定要認真完成測繪任務不辜負老師對我們的期待。

  這座建筑大的輪廓跟其他西式別墅極為相近,但其細部線腳較多,各個門窗尺寸都有變化,且結構復雜。例如大多的門窗為三層,最外層是百葉,可遮陽,里邊兩層為玻璃,可保溫。我們在繪草圖時存在的困難主要是,由于透視關系的存在,不能夠準確的把立面畫好,同時因為出圖比例為1:100,門窗不能夠在立面上詳細的表達,所以幾乎每一個門窗都得畫大樣。平面草圖的繪制就更麻煩了,需要在室內外來回的轉悠,根據想象畫了改改了畫,屋頂平面則是在建筑周圍仔細的觀察來確定。

  在測量時我們也遇到了一些想不到的問題,平面測量完成后,根據推算的墻厚不合理,或者是明明重合的墻卻錯開了,一層二層的墻體不對照,等等。我們只好帶著這些問題重新測量,最后實在沒法對應的墻體只能根據合理性進行改動。就這樣我們把平面上的問題一點點的解決,完成了平面的測量。立面測量的難度主要是高處測量工具有限,最后總算借到了梯子,我們組員充分發揚了不怕苦不怕累的風格,爭著爬高爬低,每測出一個較難測的尺寸都很高興。同時經緯儀的使用使我們的工作難度降低了好多,大家在操作熟練的組員的幫助下認真操作,最后都能熟練操作經緯儀。但是由于無法測得水平距離,屋頂最高點等幾個高度沒法測量。于是我們測量室內正脊下的高度,大概估算脊的寬度,然后各部分高度相加,得到大概的高度。其他的能這樣相加的,我們就克服困難盡量準確的得到所需尺寸。實在是不能測得的,我們根據其與已知的高度進行對比,然后進行估算得到其高度。大的尺寸定了之后,有了較為準確的平面和立面尺寸之后再畫剖面也就簡單多了。

  本來以為有了草圖的尺寸之后,畫CAD圖應該是很簡單的事了,但是事實并非如此。我們的平均任務不是太多,每人三到四張圖,我畫的是里面是在平面上的基礎上畫的,所以問題不是太大,只需要把細部準確的表達出來。但是屋頂平面就不是太容易了,須在平面完全確定以后,根據草圖輪廓推算屋頂的大概尺寸,這樣的尺寸錯在這一定的錯誤,但其結構關系可以表現出來了。主樓梯的尺寸確定較為復雜,它的欄桿構造更是復雜,我在繪制樓梯時花費了不少時間。到了最后整理全部的圖時,我們又在一起集中校對各立面對應的尺寸,使得所畫的圖更加的準確。

  實習快結束了,這十幾天讓我看到了團隊精神的重要性,我們的工作是大家團結協作的結果,任何人都是不可或缺的主體,同時我們的工作也沒有辜負老師的期望,我們無論是專業知識方面,還是處理問題的能力都得到了提高。老師的耐心指導、大家的互幫互助都是我大學生活中不可抹掉的記憶。

  頂崗實習總結報告6

  一、實習目的

  頂崗實習是職業技術學院面臨畢業的大專學生的一門重要實踐性課程。通過頂崗實習可以讓我們把在學校里學到的理論知識與工作實踐有效的結合起來。它增強了我們的動手能力、協作能力、專業技術能力和對社會的認知能力。為我們今后實實在在的踏上工作崗位,起到指引作用。

  頂崗實習不同于課堂教學,課堂教學中,老師講解,我們領會,而頂崗實習則是在企業的大環境里、在領導的指導下,由我們自己去實踐學習。通過實際操作,一方面可以鞏固在書本上學到的理論知識,另一方面,可以獲得在書本上不易了解和不易學到的實際知識,使我們在實踐中得到提高和鍛煉。

  對我們XX學院來說,頂崗實習是我們學院教學的重要補充部分,是我們教育教學體系中的一個不可缺少的重要組成部分。它與我們今后的職業生活有著最直接的聯系,頂崗實習可以讓我們逐漸完成從學生到社會工作者的過渡。

  因此頂崗實習是學校為社會培養技能型人才,實現我們人生價值的主要途徑。它不僅是校內教學的延續,而且還是校內教學的總結?梢哉f,對于XX職業學院的大中專學生來說,沒有頂崗實習,就沒有完整的教育。頂崗實習的成功與否,直接關系到我們以后對社會的適應能力和前途。

  我從事的是外輪理貨工作,由于沒有接觸現場,在工作的起步階段我就面臨著挑戰,在不斷學習的同時我也在不斷的調試自己,秉承“知識改變命運,崗位成就事業”的理念,把握機遇,應對挑戰,在工作實踐中提高和豐富自己,總結自己在轉型期的思想碰撞,從而為自己的人生和職業生涯奠定一個良好的基礎。

  二. 實習時間:

  XX年X月X日起至XX年X月X日止

  三. 實習單位:

  XX公司

  青島港始建于1892年,是具有117年歷史的國家特大型港口,包括青島老港區、黃島油港區、前灣新港區、膠南董家口港區四大港區。主要從事集裝箱、原油、鐵礦石、煤炭、糧食等各類進出口貨物的裝卸、儲存、中轉、分撥等物流服務和國際國內客運服務,與世界上130多個國家和地區的450多個港口有貿易往來,F有員工16000多人。目前,世界上有多大的船舶,青島港就有多大的碼頭。青島港的母親河和發祥地大港分公司,她像一位老者,每天迎來送往世界各地的船只,傾聽海邊潮起潮落,仰望天空云卷云舒,見證了一個世界港口巨人成長的艱辛與喜悅,見證了太平洋西岸航運樞紐的誕生,見證了改革開放三十年的雄偉巨變。

  XX公司兩大服務品牌“理出真情無限”和“集裝箱船舶理貨零時間簽證”,正式獲得山東省版權局版權登記保護。至此,XX事業在創建品牌公司的道路上,又前進了具有里程碑意義的一步。據介紹,XX公司“理出真情無限”品牌的核心內容為:真誠、超值、親情化、個性化。該服務品牌擁有八大服務名牌的支持,其中“集裝箱船舶理貨零時間簽證”是開全國理貨系統先河的服務品牌,其核心在于減少理貨單證完船簽證時間,在港口裝卸作業結束的同時完成理貨簽證工作。按每艘船節約2小時計算,5年間即減少船舶在港停時6萬多個小時,折算成天則是2500多天,按租船市場租船價每天1萬美元計算,即節約2500多萬美元。在培育服務品牌的過程中,XX公司在理貨作業現場堅持“一排隊一盯箱,四點一線保質量”,認真落實“六不承諾”,一年365天堅持落實“理貨作業現場24小時監控”機制,堅持征求每一個客戶的意見,使公司的管理水平在全國理貨系統始終處于一流水平。“理出真情無限”服務品牌的創建,大大提升了青島港外輪理貨服務的層次,取得了良好的經濟效益和社會效益。5年來,XX公司共理船舶近40000艘次,創理貨收入3億多元,人均創收、人均創利均高居全國理貨行業第一名。

  四、實習內容:

  我在XX公司的實習可以分為三個階段概括:

  第一階段:培訓,安全培訓,技能培訓,規章紀律培訓等等,

  第二階段:跟著師傅學習和練習實踐,解決在現場工作中遇到的各種問題,學習經驗和工作專業技能,

  第三階段:學會獨立在現場工作以及應對現場各種突發情況。

  由于外理公司是涉外單位,所以我們不僅代表青島港人的形象,更代表著中國人的形象,因此我們在工作的過程中,必須時刻保持我們外理人形象,為船方和貨主把好關、負好責,時刻體現公正合理的原則。對于我們沒有現場經驗的新理貨員來說,沒有現場工作經驗,所以在工作的開始階段面臨著巨大的挑戰。尤其是在中端的使用和保護上,我深切的感受到科技進步的對港口發展的巨大推動力。這一方面彰顯了科技進步對生產力發展的推動作用,另一方面也在催促我們要不斷學習進步,了解并掌握科技創新的最新成果,適應港口現代化得需要。

  五. 頂崗實習體會:

  為期幾個月的頂崗實習,是近距離接受青島港企業文化,感受青島港魅力所在的幾個月;是迅速成長,脫胎換骨,在工作中完成角色轉化的幾個月;是理論聯系實際,專業知識付諸工作環節,尋求到自我發展的平臺的幾個月;是珍惜機遇,努力工作,時刻以一名青島港正式員工的標準要求自我的幾個月。在幾個月的頂崗實習中,感觸良多,收獲頗豐。

  (1)思想、作風、勞動紀律、安全意識等方面的收獲:在這幾個月的時間里,我成功的完成了實習任務,實現了從學生到社會人的轉變,學到了專業知識,學到了很多與人溝通的技巧,為人處事的道理,也增強了社會責任感,讓我的思想、作風、勞動紀律方面有了很大的改進。

  (2)愛國主義、責任心加強、素質提高:通過這段實習,青島人的愛國主義感染了我,同時通過與同事相處,讓我更加了解責任心對于一個企業的重要性,再有就是個人素質的提高也影響著企業形象等。

  (3)安全意思加強:這項工作更加讓我感受很深的便是“安全第一”,人的生命只有一次,無疑是珍貴至極,因此在工作中一定要時刻提醒自己安全是一切的保障,安全對于我們、企業來說是至關重要的。還有什么比幸福的活著更為重要呢?

  (4)職業技能、技術水平方面的收獲有了很大的提升:實習期間,在公司領導的指導幫助之下,我學會了更多辦公軟件操作和使用,如Word、Excel、掃描機、打印機、復印機等的使用。在學校學習的電子商務知識、ERP系統知識和理貨知識也得到了應用和鞏固,將理論知識有效地應用與實踐中。

  當然這兩個月以來,除了以上自己收獲的同時我也發現到了自己身上的不足,例如在處理問題上還不夠成熟、與人交際方面以及知識掌握不夠牢固等。我想這些都是自己在往后學習生活中更加要注意的。實習雖然結束,但是我覺得自己不能有任何松懈,依然要時刻嚴格要求自己,認真努力、艱苦奮斗,讓自己更加出色。

  頂崗實習總結報告7

  頂崗實習是職業技術學院面臨畢業的大專學生的一門重要實踐性課程。通過頂崗實習可以讓我們把在學校里學到的理論知識與工作實踐有效的結合起來。它增強了我們的動手能力、協作能力、專業技術能力和對社會的認知能力。為我們今后實實在在的踏上工作崗位,起到指引作用。頂崗實習不同于課堂教學,課堂教學中,老師講解,我們領會,而頂崗實習則是在企業的大環境里、在領導的指導下,由我們自己去實踐學習。通過實際操作,一方面可以鞏固在書本上學到的理論知識,另一方面,可以獲得在書本上不易了解和不易學到的實際知識,使我們在實踐中得到提高和鍛煉

  對我們湖南高速鐵路職業技術學院來說,頂崗實習是我們學院教學的重要補充部分,是我們教育教學體系中的一個不可缺少的重要組成部分。它與我們今后的職業生活有著最直接的聯系,頂崗實習可以讓我們逐漸完成從學生到社會工作者的過渡。因此頂崗實習是學校為社會培養技能型人才,實現我們人生價值的主要途徑。它不僅是校內教學的延續,而且還是校內教學的總結。可以說,對于湖南高速鐵路職業技術職業學院的大專學生來說,沒有頂崗實習,就沒有完整的教育。頂崗實習的成功與否,直接關系到我們以后對社會的適應能力和前途。我從事的是施工員工作,在工作的起步階段我就面臨著挑戰,在不斷學習的同時我也在不斷的調試自己,秉承“知識改變命運,崗位成就事業”的理念,把握機遇,應對挑戰,在工作實踐中提高和豐富自己,總結自己在轉型期的思想碰撞,從而為自己的人生和職業生涯奠定一個良好的基礎。

  通過頂崗實習,拓寬了我的知識面,增加感性認識,把所學知識梳理歸類,不斷進行總結糾正。增強了從書本學不到的人際交往能力,語言表達和溝通能力,并了解到當前工程施工業的現狀和發展前景隨著時代發展的最新動態。通過頂崗實習,大大激發了我向實踐學習和探索的積極性,為今后從事工程施工工作打下堅實的基礎。

  第一,有感情才會有水平,面對這份來之不易的工作機會,我倍加珍惜,進而轉化成為努力工作的不竭動力,不斷在鞭策和引導自己,積極上進,勤奮有為,愛崗敬業,在工作中實現自我價值;

  第二,逐步完成角色的轉化,漸漸退去身上作為一個學生的稚氣,開始有了幾分社會人的成熟與干練,適應了新的工作生活環境,專業知識上有了新的進展和突破,思想意識上有了新的認識和提升,學會思考與辯證的去看待問題;

  第三,零距離的親身感受企業文化和精神所在,實踐出真知,事實雄辯的解釋了許多過去我不理解,不明確的問題,更加堅定了自己的選擇,明確了為之不懈奮斗的理想和目標,在今后的工作和前進道路上,以信仰和理念為精神驅動,扎扎實實,兢兢業業,拼搏進取,在自己的崗位上不斷做出新的成績,用自己優異的業績來回報公司以證明自己對它的忠誠。

  頂崗實習總結報告8

  一、實習目的(重要性)

  會計是對會計單位的經濟業務從數和量兩個方面進行計量、記錄、計算、分析、檢查、預測、參與決策、實行監督,旨在提高經濟效益的一種核算手段,它本身也是經濟管理活動的重要組成部分。會計專業作為應用性很強的一門學科、一項重要的經濟管理工作,是加強經濟管理,提高經濟效益的重要手段,經濟管理離不開會計,經濟越發展會計工作就顯得越重要。

  針對于此,在進行了四年的大學學習生活之后,通過對《會計學塬理》、《中級財務會計》、《高級財務會計》、《管理會計》、《成本會計》及《會計理論》的學習,可以說對會計已經是耳目能熟了,所有的有關會計的專業基礎知識、基本理論、基本方法和結構體系,我都基本掌握了,但這些似乎只是紙上談兵,倘若將這些理論性極強的東西搬上實際上應用,那我想我肯定會是無從下手,一竅不通。自認為已經掌握了一定的會計理論知識在這里只能成為空談。于是在堅信“實踐是檢驗真理的唯一標準”下,認為只有把從書本上學到的理論知識應用于實際的會計實務操作中去,才能真正掌握這門知識。因此,我作為一名會計專業的學生,在XX年的寒假,有幸參加了為期近一個月的頂崗實習。

  二、實習主要過程

  (一)XX年1月25日,第一天上班,心里沒底,感到既新鮮又緊張。新鮮的是能夠接觸很多在學校看不到、學不到的東西,緊張的則是萬一做不好工作而受到批評。

  (二)第一天算是熟悉了一下公司的基本情況,第二天,我按照上班的時間早早地來到單位,先把辦公室的地板、桌椅打掃干凈,然后又把玻璃擦了擦,第一項工作完成了,我滿意的給了自己一個微笑。

  王會計也準時來到辦公室,他對我說,今天主要讓我瀏覽一下公司以前所制的憑證。

  一提到憑證,我想這不是我們的強項嗎?以前在學校做過了會計模擬實習,不就是憑證的填制嗎?心想這很簡單,所以對于憑證也就一掃而過,總以為憑著記憶加上大學里學的理論對于區區塬始憑證可以熟練掌握。也就是這種浮躁的態度讓我忽視了會計循環的基石——會計分錄,以至于后來王會計讓我嘗試制單時,我還是手足無措了。這時候我才想到王師傅的良苦用心。于是只能晚上回家補課了,我把《會計學塬理》搬出來,認真的看了一下,又把公司日常較多使用的會計業務認真讀透。畢竟會計分錄在書本上可以學習,可一些銀行帳單、匯票、發票聯等就要靠實習時才能真正接觸,從而對此有了更加深刻的印象。別以為光是認識就行了,還要把所有的單據按月按日分門別類,并把每筆業務的單據整理好,用圖釘裝訂好,才能為記帳做好準備,嗚唿!這就是會計所要從事的工作。

  (三)在接下來的日子里,我所作的工作就是一邊學習公司的業務處理,一邊試著自己處理業務。

  做過會計模擬實習的人都知道,填制好憑證之后就進入記帳程序了。雖說記帳看上去有點象小學生都會做的事,可重復量如此大的工作如果沒有一定的耐心和細心是很難勝任的。因為一出錯并不是隨便用筆涂了或是用橡皮檫涂了就算了,不像在學校,錯了還可以用刀片把它刮掉,在公司里,每一個步驟會計制度都是有嚴格的要求的。比如說:

  1、寫錯數字就要用紅筆劃橫線,再蓋上責任人的章子,這樣才能作廢。而我們以前在學校模擬實習時,只要用紅筆劃掉,在寫上“作廢”兩字就可以了。

  2、寫錯摘要欄,則可以用藍筆劃橫線并在旁邊寫上正確的摘要,平常我們寫字總覺得寫正中點好看,可摘要卻不行,一定要靠左寫起不能空格,這樣做是為了防止摘要欄被人任意篡改。在學校模擬實習時,對摘要欄很不看中,認為可寫可不寫,沒想到這里還有名堂呢!真實不學不知道!

  3、對于數字的書寫也有嚴格的要求,字跡一定要清晰清秀,按格填寫,不能東倒西歪的。并且記帳時要清楚每一明細分錄及總帳名稱,而不能亂寫,否則總帳的借貸雙方就不能結平了。

  所有的帳都記好了,接下來就結帳,每一帳頁要結一次,每個月也要結一次,所謂月清月結就是這個意思,結帳最麻煩的就是結算期間費用和稅費了,按計算機都按到手酸,而且一不留神就會出錯,要復查兩叁次才行。一開始我掌握了計算公式就以為按計算機這樣的小事就不在話下了,可就是因為粗心大意反而算錯了不少數據,好在王會計教我先用鉛筆寫數據,否則真不知道要把帳本涂改成什么樣子。這真是應了一句話:不試不知道,一試嚇一跳!

  三、實習所想、所感

  實習真的是一種經歷,只有親身體驗才知其中滋味。課本上學的知識都是最基本的知識,不管現實情況怎樣變化,抓住了最基本的就可以以不變應萬變。如今有不少學生實習時都覺得課堂上學的知識用不上,出現挫折感,但我覺得,要是沒有書本知識作鋪墊,又哪能應付這瞬息萬變的社會呢?

  經過這次實習,雖然時間很短?晌覍W到的卻是我四年大學中難以學習到的。就像如何與同事們相處,相信人際關系是現今不少大學生剛踏出社會遇到的一大難題,于是在實習時我便有意觀察前輩們是如何和同事以及上級相處的,而自己也盡量虛心求教,不恥下問。要搞好人際關系并不僅僅限于本部門,還要跟別的部門例如市場部等其他部的同事相處好,那樣工作起來的效率才會更高,人們所說的“和氣生財”在我們的日常工作中也是不無道理的。而且在工作中常與前輩們聊聊天不僅可以放松一下神經,而且可以學到不少工作以外的事情,盡管許多情況我們不一定能遇到,可有所了解做到心中有數,也算是此次實習的目的了。

  會計本來就是煩瑣的工作。在頂崗實習期間,我曾覺得整天要對著那枯燥無味的賬目和數字而心生煩悶、厭倦,以致于登賬登得錯漏百出。愈錯愈煩,愈煩愈錯,這只會導致“雪上加霜”。反之,只要你用心地做,反而會左右逢源。越做越覺樂趣,越做越起勁。梁啟超說過:凡職業都具有趣味的,只要你肯干下去,趣味自然會發生。因此,做賬切忌:粗心大意,馬虎了事,心浮氣躁。做任何事都一樣,需要有恒心、細心和毅力,那才會到達成功的彼岸!

  頂崗實習總結報告9

  順利完成了2年的醫學理論知識學習以后,現在把所學的知識一點一滴地用在了臨床上。我的實習生涯就這樣開始了。

  臨床的實習是對理論學習階段的鞏固與加強,也是對臨床技能操作的培養和鍛煉,同時也是我就業崗前的最佳訓練。盡管這段時間很短,但對我們每個人都很重要。我倍償珍惜這段時間,珍惜每一天的鍛煉和自我提高的機會,珍惜與老師們這段難得的師徒之情。

  由于醫院安排我的實習生活將從兒科開始。第一天懷著忐忑的心情去兒科醫生辦公室報道,走近兒科住院部心里特別復雜,因為從走廊就聽見孩子們熱鬧的哭泣聲,一想到在要在這么熱鬧的環境中生活大半個月該如何是好?由于去得比較早,當時辦公室除了值班醫生其他醫生還沒到,兒科的教學秘書是莫海蘭住院醫師,在等待教學秘書的同時我們很輕松的與值班醫師尹標老師聊了起來,待莫老師到后便在她那里簽到,很幸運我的帶教老師就是莫老師,外表看似嚴肅的她,跟她相處后才發覺她是一個耐心、細心、責任心極強的好老師。她把自己管床的病人的床號寫給我,第一天讓我先熟悉一下病人,看看病人的病例,然后跟她去看房,由于孩子們都還小,在查體時都特別不配合,但是莫老師總有辦法讓孩子們停止哭泣,乖乖聽話讓她檢查完,這讓我特佩服她。查完房后就開醫囑,每個病人要開什么藥莫老師都會一一跟我解釋,藥物的名稱及藥理作用,開完醫囑后辦理出院,如果有新入院還得接待新入院病人,寫入院病歷及當天所有病人的病程記錄,這就是住院部醫師一天的工作程序。而我就在這樣一個程序中與老師學習。

  兒科是一個獨特的科室,面對的是一個個脆弱的小生命。這更讓我意識到醫生不僅要醫術高,更要懂得如何和他們溝通。對待患兒和藹可親,態度良好,雖然有些時候會遇到很多焦慮的患兒家屬口不擇言,而我們醫護人員能做的就是寬容。我們可以體會他們的心情,孩子生病,誰的心里都會著急萬分的,說一些傷人的話我們是可以理解的。我們能做的就是繼續為患者服務,力爭做到最好。在兒科實習期間我明白了人生最大的財富不是金錢而是生命和健康,而我們的職責正是捍衛健康的生命。雖然在這期間我做錯了很多事,但是老師絲毫沒有責怪我,反而安慰我,這讓我對自己更加有信心。經過3個周的實習,我對兒科一些常見病、多發病的臨床表現、診斷、鑒別診斷、常用藥及其藥理作用都有了一定的了解,也學會了如何與孩子溝通他才會配合檢查,這對我以后的實習生活是一個好的開始。

  兒科實習結束后我和我的搭檔將進入內科實習,我實習的醫院桂東人民醫院內科分為內一、內二、內三、呼吸內科等幾個科室。由以上可見內科需要學習的內容之多。

  由于內科病人都比較多,我和我的搭檔每天提早半個小時到科室,到科室后將管床病歷整理出來,然后參加交班工作,認真聽是否有特殊病號,如果有,在空閑的時候可以去學習一下;接下來跟著老師去查房,詢問病人是否出現不適,有那些不舒服,不舒服時服用過了什么藥,現在的感覺如何;老師經常會提問,所以在此之前要對自己管床病人的病情很了解,不會的要很快的查閱課本,對著病人重新學習書本上的知識可以獲得事半功倍的效果。記住老師所要開的醫囑。查完房后幫忙將病程記錄寫好,醫囑開好,化驗單開好,請老師核對簽字后交予護士辦理。記住要出院的病號,協助辦理出院小結,填寫各項出院事宜,在第二天準時辦理出院。最后如果有新入院病人就跟著老師收病人,學習老師如何與患者溝通,采集病史,進行體格檢查,描記心電圖等。

  在內科的臨床實習過程中,我總結了一些臨床常見疾病有:腦出血,腦栓塞,蛛網膜下腔出血,小腦出血,急性冠脈綜合征,美尼爾氏綜合征,周圍性面癱,冠心病心絞痛,急性心肌梗死,高血壓病,頸椎病,類風濕,結核性胸膜炎伴積液,慢性支氣管炎,肺氣腫,肺心病,肺結核,肺部感染,急性上呼吸道感染,上消化道出血,消化性潰瘍,慢性胃炎,貧血,糖尿病,低血糖昏迷,低血鉀病,脂肪肝,新生兒窒息,支氣管肺炎、肺炎、消化不良性腹瀉伴脫水、急性扁桃體炎、哮喘、腮腺炎、急性上呼吸道感染、川崎病等疾病。從上述臨床常見疾病觀察,我們可以得知當前疾病存在以下特點。

  一、老年性疾病常見,隨著人口逐漸老年化的趨勢,老年人臟腑功能衰弱,容易罹患各種內科疾病。

  二、多與個人生活密切相關,人們日常生活水平提高,飲食偏于肥甘厚膩,生活習慣與起居規律異常,“富貴病”,“三高征”常見,并有年輕化趨勢。三、病因多為外感,飲食,情志與體虛。四、農村條件相對落后,診療費用偏昂貴,因此病情多遷延加重。

  由此觀之,關注老年人身體健康是一項重大的任務,合理飲食,提倡低鹽低脂飲食,改變不良生活衛生習慣,提倡體育運動,增強人體免疫力,能減少疾病的發生發展,提高農村生活水平,完善農村醫療建設,能促進疾病早期診斷,早日康復,延緩病情的發展。

  經過為期三個月的內科實習生活,我領悟到了內科常見疾病在做出診斷之前應掌握病史的采集及正確的體格檢查和了解心電圖的記錄和閱讀,胸部X線的閱讀,超聲心動圖結果及各種實驗室檢查的判斷才能更好的做出臨床診斷和其相關疾病的鑒別?傊矣X得在內科實習的這段日子里,我學到了很多,雖然我還只是學生,也許我的能力有限,但是我用我的努力充實我的知識與技能,盡管還有許多的不足之處,但我相信一定能克服的。在以后的實習生活中我更會加倍的努力,補充不足之處。

  婦產科,我不得不承認在進入這個科室之前沒有調整好情緒,不能完全投入精力去學習,也有可能是本身對這個科室的排斥心理,以致出科后我感覺沒有學到什么知識。但是我不得不說一下這個科室的主任,她能干,做事麻利,動手能力超強。整個科室的病人幾乎都是她管的,其他醫生也就一兩個病人。

  時間總是過得如此匆忙,很快就到了11月份,我的外科實習生活將有此開始。桂東醫院說大不大,說小不小,各科室都分得比較細,外科分為普外科,心胸腺體外科,神經外科,骨外科,泌尿外科,中骨科等幾個科室。但是由于時間關系我輪轉了普外科,神經外科,骨外科,泌尿外科。在這里我想特別說一下普外科給我的深刻印象。

  普外科是整個外科中比較忙的科室,老師們分成2組,幸運的我跟到我認為比較好的那一組老師,他們熱情、耐心、細心,他們不會讓我每天為了干活而干活,而是會跟我講會多知識。我在外科的工作是1。為術后的病人換藥2。與老師一起上手術,做助手3。對新入院的病人要去詢問病史,然后寫病歷4。提前為出院的病人寫好出院記錄5。余下來的時間就寫病程記。在外科最重要的一個就是遵循無菌原則,每天都會去給術后的病人換藥,無菌觀念強不強對術后的病人很重要。與老師們一起上手術,有時候可以做一助,有時候做二助,大手術只能做三助,手術中老師會為我講解很多生理解剖結構,特別是直腸Ca、肺Ca或胃腸穿孔的開復手術,術中可以大概知道腹腔內各內臟的具體位置、大小及鄰近器官等,這種手術是比較大的,一臺大概花2—3個小時甚至更長時間。當手中出血時,老師們鎮靜的表情,讓我不得不佩服老師們極其豐富的臨床經驗。讓我記憶尤深的是與陳老師、孫老師、梁老師一起上的一臺肺Ca的手術,手術的開口是背部右側第七、第八肋間,剛開始時沒見什么異常,因為肺部血管比較多,老師們操作都很仔細,但是快要結束時突然大出血,嚇得我直接尖叫,但是老師們并沒有驚慌,趕快止血,一會兒就止住了,這給我狠狠的上了一課,以后碰到這種情況要鎮靜處理,如果作為醫務人員的驚慌了,你怎么讓病人放心。

  在普外一般是我跟的那組老師斌個人比較多,手術也比較多。所以每天都很忙,正常情況下周一至周三都會從早上忙到下午2—3點,沒有午休可言,因為與老師們上完手術了,如果有新入院的病人,還得去問病史后寫病歷,有時候一天就新入院七、八個,所有的病例都自己寫,之后老師修改。在這里雖然累,但是很充實,這是我整個實習階段過得最充實的一段時間。非常感謝我的三位帶教老師,謝謝你們對我的肯定,我自知還有很多不足,今后我定會向你們看齊,學習你們對待病人友好的服務態度。

  隨著外科實習的結束,我們也走到了實習后期。想想這8個月的點點滴滴,我所做的一切都以病人的身體健康,疾病轉歸為目的,我嚴格遵守醫院的各項規章制度,所有操作都嚴格遵循無菌原則。我在內、外、婦、兒各個科室里,都是認真細心的做好各項工作,在帶教老師的指導下,對各種常見病,多發病能較正確地進行預防、診斷和處理。比較熟練的掌握了臨床常用診療技能。本著三基、三嚴的精神,培養和提高了我們獨立思考和獨立工作的能力。

  在這段短暫的時間里,我的收獲很多很多,如果用簡單的詞匯來概括就顯得言語的蒼白無力,至少不能很準確和清晰的表達我受益匪淺。實習期間的收獲將為我今后工作和學習打下良好的基礎。感謝桂東人民醫院各位帶教老師培養我們點點滴滴的收獲,今后我將以更積極主動的工作態度,更扎實牢固的操作技能,更豐富深厚的理論知識,走上我的工作崗位,提高臨床工作能力,對衛生事業盡心盡責!

  現在我的實習生涯即將結束,世界上最快而又最慢;最快而又最短;最平凡而又最珍貴;最易被忽視而又最令人后悔的就是時間。回顧這段時間的點點滴滴,雖然說不上激情澎湃,但是畢竟我為此付出了諸多的心血,心里難免有著激動,F在要離開帶領我踏入醫生行列的老師們,心中的確有萬分的不舍,但天下無不散之筵席,此次的分別是為了下次更好的相聚。第一次作為醫生的經歷會讓我銘記一生。

  頂崗實習總結報告10

  悅海賓館,餐廳頂崗實習周記。第一次踏入這個社會,心里滿是期待,想象著我的第一份工作。

  XX賓館的餐飲部大致分成如下幾個部門:

  中餐廳(包括多功能廳和10個包廂)、西餐廳和自助餐廳。我們4個人被分到了中餐廳——“這是酒店餐飲部門中最辛苦的部門!”還沒有開始工作,就聽到旁邊有人在私下這么向我們告誡著。看來,我得真的要做好思想準備才是啊!

  中餐廳的工作確實如前人所說——“辛苦!”酒店沒有給服務員們制定自己的崗位職責和工作描述,盡管這是現代企業人力資源管理中最關鍵的一環,在員工的印象中,自己的工作就是每天聽從領班的下達任務,隨時準備著聽從領導的指揮,沒有固定的活干,或者說只要有需要,服務員什么都能干!

  第一周

  過了沒幾天,我們就開始學習擺臺、折口布、傳菜、上菜、撤臺,這些所謂的必須做的本職工作外還得兼職勤雜工,什么扛桌子椅子、鋪地毯等一些臟活、重活、累活都是他們男服務員們的事情。更讓人不可理解的是酒店的上班時間是9小時工作制,我不知道這樣的作息制度有沒有違反《勞動法》,可是作為一名有血有肉的人來說都有自己的一個最低的底線,因為人畢竟不是一臺機器,可以用來隨心所欲地使用。

  開始工作的那幾天確實令人叫苦不迭啊,每天除了干活還是干活,最受委屈得要算是腳了,每天9小時的站立使得雙腳產生了嚴重抗議,下班的第一件事就是想找個地方坐下了休息一下。令人向往的人性化管理和殘酷的實際之間的差距由此可見一斑。

  員工代表著整個酒店的形象,這是酒店VI設計中的一個很重要的方面,好的員形象不但能使得員工更加精神從而提高工作效率同時員工制服更體現出一個企業的一種內在的文化,沒有文化的企業如同一個人沒有了靈魂,那只不過是一具行尸走肉罷了,缺少了士氣的企業又何來效益呢?

  第二周

  在酒店的那一段時間,是我踏入社會的第一步,體會頗多,但體現不到我們所學的本專業的知識,所以我轉行了,進入了一個廣告公司學習,在這巨大的轉變中,我們可能彷徨,迷茫,無法馬上適應新的環境。我們也許看不慣企業之間殘酷的競爭,無法忍受同事之間漠不關心的眼神和言語,實習報告《餐廳頂崗實習周記》。

  很多時候覺得自己沒有受到領導重用,所干的只是一些無關重要的雜活。我們應該從小事做起,一步一個腳印,逐步積累起經驗!霸诖髮W里學的不是知識,而是一種叫做自學的能力”。參加工作后才能深刻體會這句話的含義。除了計算機操作外,課本上學的理論知識用到的很少很少。我負責的辦公室工作,平時在工作只是打打電話處理文件,幾乎沒用上自己所學的專業知識。

  第三周

  在這個信息爆炸的時代,知識更新太快,靠原有的一點知識肯定是不行的。

  我們必須在工作中勤于動手,每日重復單調繁瑣的工作,時間久了容易厭倦。象我就是每天就是坐著對著電腦打打字,顯得枯燥乏味。但是工作簡單也不能馬虎,必須具備堅忍不拔的個性,遭遇挫折時絕不能就此放棄,犯錯遭領導。

  一直以來,我們都是依靠父母的收入,而有些人則是大手大腳的花錢。也許工作以后,我們才能體會父母掙錢的來之不易。而且要開始有意識地培養自己的理財能力。

  第四周

  踏上社會,我們與形形色色的人打交道。由于存在著利益關系,又工作繁忙,很多時候同事不會象同學一樣對你噓寒問暖。而有些同事表面笑臉相迎,背地里卻勾心斗角不擇手段,踩著別人的肩膀不斷地往上爬,因此剛出校門的我們很多時候無法適應。影響一個人的工作態度。每天只是在等待著下班,早點回去陪家人。生病時的輕輕一句慰問,都有助于營造一個齊樂融融的工作環境。

  頂崗實習總結報告11

  通過測量實習,首先我學到了很多,比如對儀器的操作更加熟練,加強了對所學知識的理解和掌握, 很大程度上提高了動手和動腦的能力。書上得來終覺淺,絕知此事要躬行。在實習中,面對的是實實在在的任務,來不得半點推委和逃避,野外作業也沒有給你回去翻書的時間,一切都必須在現場解決。因此,這讓我深深明白理論知識的重要,在學校余下的時間里,我要安心把所學的理論知識進行梳理和回顧,做到胸中有溝壑,一目了然。為以后實際的工作打下堅實的基礎。 其次,拓展了與人交際、合作的能力。我深感一次測量工作的圓滿完成,單靠一個人的力量和構思是遠遠不夠的,只有小組的合作和團結才能快速而高效。因此,在以后的工作中自己在不斷加強業務能力的同時,要學會和同伴和睦相處,學會包容,學會忍受。

  再次,通過實習我也認識到虛心求教的重要性。在工作中,同伴有的只是中;蛘咧袑W學歷,他們沒有受過高等教育,在理論知識上他們往往有些欠缺,但是他們豐富的經驗卻是一種寶貴的財富,這種財富在課本上是學習不到的。因此,在以后的工作中需要向常年工作在一線的測繪工作人員學習,不能擺架子,耍脾氣。虛心求教,認真學習,堅持理論和實際相結合,使自己更快的成為一名合格的工程人員

  一次測量實習要完整的做完,單單靠一個人的力量和構思是遠遠不夠的,只有小組的合作和團結才能讓實習快速而高效的完成。而這些,就是在測量之外所收獲的了。小組成員的合作很重要,實習小組的氣氛很大程度上影響實驗的進度。此次外業實習的每個步驟都以了然于胸,對于書本上的知識已基本掌握,這樣來講,也就沒有太多的遺憾了。

  還有對數字化成圖軟件的使用感受。我們所用的是南方測繪公司的 CASS5.1 軟件。這是一款以 AutoCAD 2000 為基礎開發的專業測繪成圖軟件 , 使用方法簡單,成圖速度快,功能方面也足以滿足實際需要。但軟件穩定性稍有不足,成圖錯誤較多,可能在成圖時為追求速度而簡化了計算過程。通過內業實習的數據整理和作圖,將課堂上所講的知識和實際應用結合到了一起,又一次感受到了理論聯系實際的重要性。

  對于水準測量我還有幾點注意要說:1標尺要立直,盡量避免晃動,有晃動時,應該選擇數據最小的時候進行讀取。在讀數前一定將水準儀視野的水準氣泡調平,否則造成的誤差會很大。2當用經緯儀測量角度時,如果目標較小,最好使單線與目標重合,如果目標有一定寬度,可以用雙絲夾住目標。3在測量時候一定要小心,因為稍微碰了一下儀器,就要重新調整對中水平,否則就會導致數據錯誤,也可能導致儀器的損壞。4在讀取數據時,每位成員都要細心,既要看得準,還要果斷,不能猶豫不決,任何人的一個小錯誤都有可能導致最終的成果的報廢。對于這些基本的操作我們都是必須要注意的!

  接下來就是本次實習最重要的階段了,我們開始用全站儀進行數字測圖。首先我們進行的是選控制點,因為我們要測的V4附近的測區較特殊,有居民區、廠房、山地、公路等,我們克服了覆蓋本測區范圍面積大,地勢比較復雜測圖找通視點視難題,在兩樓之間、道路旁邊和樹林里分別釘了4個控制點以便我們測出附近300米以內的地物。

  我們每天回到宿舍還對當天畫的草圖進行研究,加深了對測區概況的了解,并對下一步的測圖工作進行計劃安排。

  (1)為了避免大氣折光的影響我們盡可能早的起床和在太陽不大的時候測量(盡管如此但為了如期的完成任務還是不可不免的要在烈日下測量,這也讓我第一次體會到了戶外測繪的艱辛)。

  (2)在作業前應做好準備工作,所需儀器帶齊,全站儀的電池、備用電池均應充足電;收工時要檢查儀器是否丟失。

  (3)草圖繪制人員要提前觀察好下一步要測的地形,并預先通跑棱鏡的人這一區域跑鏡的線路,盡量避免走冤枉路;碎部點要在草圖上標明位置,每隔20個碎部點互通點號,防止出錯。

  (4)盡量在測站的可視范圍進行數據采集,在通視不良的地方或者需要通過舉高支桿來觀測的時候,引點到附近設站進行采集數據,避免由于鏡桿偏離地形地物點位而帶來的人為誤差。

  (5)對于一些重要的無法通視的觀測點,應通過一定的位移來替代觀測或者需要通過舉高支桿來觀測,這樣的點要在草圖上詳細注記。

  (6)實地數據采集時,配合要默契,不在測站可視范圍,跑棱鏡的人在鏡高變化時要及時向全站儀操作人員匯報。

  (7)建筑物比較方正的可只需測出三點,第四點可由計算機來完成;對于只能看到一邊的建筑物,只需測出該邊的兩端點,并用鋼尺量未知邊的長度。

  (8)能夠測量到的點盡量實測,盡量避免用鋼尺量取。因為用全站儀所測量的速度遠非皮尺量取所能比的,而且精度也會高些。

  (9)不規則的地貌應盡量能多測一些點,因為在傳統測圖中一些細小的變化可通過手工來完成,但計算機的模擬是無法比較真實的反映出這些實際地形的。

  (10)觀測目標時利用好儀器的粗瞄準器,可以快且好地找到觀測目標。

  實習收獲

  (1)與指導老師交流:抓住與指導老師相處的時間,與老師交流,學習他們在工作中積累的知識、豐富的外業經驗。

  (2)實習中,應加強團結。小組內、各組之間、各班之間都應團結協作,以保證實習任務的順利完成。小組人員每天輪流操作全站儀,培養了大家的熟練程度,采集數據速度一天天提高,增加了我對測繪的熱愛之情,更加深刻的理解了測繪工程在國民經濟建設中的重要作用,與此同時,在實習中也培養了同學之間的團隊合作精神,增強了同學之間的友誼。

  (3)實習中要戒驕戒躁,一步一個腳印的把每一項工作做到位,切不可單獨追求實習進度。同時也學會了如何做人,做人就應該不怕辛苦,要認真對待自己所測的每一個數據,每一件事情,只要這樣自己才能夠成為一個更加優秀的人,無論在什么崗位上均是如此。

  (4)通過這次野外工程實習,加強了自身掌握數字測圖外業數據采集方法與內業作圖方法,更加深刻的理解了數字測圖在野外的運用,數字測圖帶來的不但是數據采集速度的提高,工作效率的增加,更加減輕了工作人員的工作強度;明白了在數據采集過程中應該注意的問題,使自己在課堂上學到的知識得到了在實際中的運用。學會了如何繪制草圖,快速采集數據,布置導線點,分析典型地形特征如(獨立石、陡石山、假山,各種房屋,大車道、圍墻、鐵絲網,深槽、水池,污水井等),如何判斷山脊線、山谷線等眾多重要內容,在學習實際操作能力的同時也學會了分析數據,在布設圖根導線時對數據的檢查與校正,如何選擇碎部點進行測量,對內業數據進行分析處理,更加熟練的掌握了對全站儀的操作方法。

  頂崗實習總結報告12

  6月時,我在四川xx工程造價咨詢公司實習,公司主要承擔預算,招投標,審計等工作是擁有乙級資質的私有制單位。這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位,開始與以往完全不一樣的生活。每天在規定的時間上下班,上班期間要認真準時地完成自己的工作任務,絕不草率敷衍了事。對自己,對工作,對學校的聲譽負責。成為一名能為社會做出貢獻的熱血青年,我們的肩上開始扛著責任。去年我們四川發生了特大地震,多少樓房倒塌,多少人掩埋,一切瞬間化為烏有。黑色的五月,沉痛的心情,迷茫的川人。作為一名建筑行業的工作者,我們不僅僅是悲痛,還有更大的責任。我以生命的名義承諾,我一定做一名誠信,負責的建設者。

  實習中我主要做了看圖紙、熟悉規范·定額,做簡單的造價,預算,和在劍閣財政局參與財政評審等實踐,F在回頭看,我還是做了很多工作。首先我簡單的匯報一下,剛進公司我對規范,定額做了再次溫故,詳細的看了幾個工程的投標過程,比較粗燥的編寫過一份標書。為了能更明白的了解設計者的設計原理,我將辦公室里的圖集看了個遍,對圖紙進行了深入的研究,爭取把每處不明白的地方都弄明白。看不懂圖就不能做出合理的造價,所以看圖確非常重要。然后我算了某個工程一部分的工程量,又對現行的工程進行了核量,雖然沒有被采用只是試算。但我發現隨著09新定額的推出、新價目的推出,自己所學的專業知識用上的并不多,讓我不得不重新學習新的計算方法。在這個信息爆炸的時代,知識更新的速度太快了,靠原有的一點知識肯定是不行的。我們必須時時刻刻在工作中勤于動手慢慢琢磨,不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方,自己先想方設法解決,實在不行可以虛心請教他人,而沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰。但也是有很大收獲。

  造價分為算量和組價兩個大塊,算量是基本的,組價則是算量的延續,為了工作效率,已經不能似以前的手翻定額了,必須學會適用軟件,剛接觸宏業計價軟件的時候,我點頭緒也摸不著,甚至不知道狗的作用,盲目無助,很多人告訴我,計價專家只是EXCEL的延續,不過是個工具,其實很簡單,不需要那么在意,但是當初卻不是那么看的,現在回想過程,真的是不可思議,當初怎么那么難呢,正是印證了那句古語:萬事開頭難,通過手輸清單,項目特征,模擬套項,慢慢的掌握了軟件的適用方法;期間,我也到宏業公司聽過關于計價專家的講座,更加加深了對宏業的熟練適用。為了加強自己的能力,對一個工程,我首先自己套項,然后,在對比他們做得清單,一項一項的看自己套的定額和他們套的差別,通過這種對比的學習方法,我的學習結果得到了很大的提高。“舉一反三”這次我是領會了這個詞的深刻含義,掌握好了宏業,再面對青山,鵬業這一系列的計價軟件時,我已能很快使用。

  在劍閣財政局做財政評審的時候,亦讓人獲益匪淺,每天,我都到財政局領圖紙,然后回去自己算些小工程,更多的是看著自己的師傅算,他有著豐富的實戰經驗,看到一個工程基本上就知道了送審的工程是否超標,我想這里每一個數字內含的都是一個積累,我要何時才能達到這個高度,還是需要一個時間段的錘煉之后我也下過工地進行了實踐,在書本上學過的理論知識,似乎通俗易懂,但從未付諸實踐過,畢竟工地才是我們比較直觀學習的場地,等到真正做出一套大樓的造價時,才會體會到難度有多大;也許親臨其境或親自上陣才能意識到自己能力的欠缺和知識的匱乏。有時我空出一部分時間觀察施工過程。除了有時候下工地,為了財政評審工作的準確性,我還和同事到送審工程現場去實地了解情況,比如,劍閣縣普安派出所和劍門關派出所他們送審的資料不齊,圖紙不詳,我們就到現場去了解具體的詳情,到了普安派出所,我們從5樓到地下室,依次看了個遍,我的同事邊走邊詢問派出所的負責人到底需要維修什么,然后列出哪些是圖紙上不詳的,我跟在身后,仔細地記錄著,默默地思索為什么我的同事需要這么問,假如是我,我該怎么詢問這些問題,從頭到尾,仔細思考著。后來,到了劍門關派出所的時候,我就事先仔細核對圖紙,牢記圖紙內容,到了的時候,在我的同事詢問之余,自己再針對性的提出自己的疑問,通過這種學習方法,我在后面的工作中得到了很大的提高。不再似之前那么盲目。

  頂崗實習總結報告13

  2013年下學期,為了全面提升湖南第一師范學院小教大專部第一屆五年制大專農村免費定向培養師范生的教學水平和管理潛質,打造一支優秀的農村小學教師隊伍,打響湖南第一屆免費定向師范生的聲譽,學院為我們小教大專部XX級所有學生帶給了一次頂崗實習的機會,透過理論與實踐的有機結合,我們的教學經驗和管理潛質得到了質的飛躍。

  我們桂東縣實習隊共有26名隊員,其中女生22人,男生4人,均屬湖南第一師范學院小教大專部XX級學生。2013年下學期,在桂東縣教育局的安排和帶隊老師張容舟老師的指導下,我們全隊26名隊員在桂東縣五所實習學校進行了為期一個學期的教育頂崗實習。一個學期的頂崗實習生活是艱辛的,同時也是富有好處的。正因它不僅僅讓我們真正踏上了講臺,讓我們真正體會到了作為一名人民教師的那種滿足感和一份為人師表的職責感,而且讓我們第一次接觸了農村小學教育教學工作和班主任工作,為今后正式走上工作崗位積累了寶貴的經驗。在各級部門、領導以及老師們的支持和指導下,我們的頂崗實習工作取得了圓滿成功。

  根據我們桂東縣實習隊在頂崗實習期間的具體工作開展狀況,我主要做如下總結匯報:

  一、各級部門和領導高度重視,實習生充滿信心迎接挑戰

  此次頂崗實習由湖南省教育廳高教處統一部署,湖南第一師范學院具體實行,學生采用回原籍頂崗方式進行實習,學生自行回委培縣教育局報到,由縣教育局統一安排實施。湖南第一師范學院為保證頂崗實習工作正常有序開展,個性成立了頂崗實習領導小組,負責實習生的各項日常事務;實習生以縣為單位,每個縣為一個實習大隊,每個實習大隊分派了一名學院資深教授作為指導老師,并且確定了二到三名學生干部、預備黨員作為實習隊隊長、副隊長。學院與各委培縣也進行了良好的溝通和交流,每個委培縣專門成立了該縣頂崗實習領導小組,對頂崗實習工作進行管理和監督;每個實習學校也設立了頂崗實習領導小組,具體管理各個實習小組的實習日常事務。

  正式實習前一個學期的期末,學院就高度重視此次頂崗實習工作,給我們全體實習生召開了頂崗實習動員大會,把具體的工作安排告訴我們,給予我們引導和鼓勵。

  我們所在的桂東縣教育局領導也高度重視此次頂崗實習工作,正式開學之前,縣教育局就召集全隊26名隊員召開了頂崗實習崗前動員大會,對我們的到來表示熱烈歡迎,提出了具體的實習要求和殷切期望。縣教育局根據桂東縣實際教育狀況將我們全隊26名隊員分為了五個小組,就近安排在在各自鄉鎮的五所中心小學或九年一貫制學校進行實習,每組指定了一位組長,分別負責該實習小組的實習日常事務。實習隊具體分組分工狀況如下:

  (表格顯示不了)實習期間,各實習學校領導對我們高度重視,關懷備至,我們報到時,學校為我們預留了專門的住房,開設了專門的食堂,并給我們安排了寬敞的辦公室。為了方便我們查閱資料,學校又把網線接到了我們的住房。除此之外,實習學校還派最優秀的教師擔任我們的指導老師,對我們進行“一對一”的指導。指導老師們對我們十分耐心、關懷倍至,讓我們充分感受到了家的溫暖。他們的敬業精神也深深地感動著我們,我們有一位指導老師患有心臟病,但對待自己的工作,卻依然一絲不茍、盡心盡力。學院和系部的領導對我們也十分關心,為我們派出了專門的指導老師張容舟老師,對我們實習隊進行通信指導。實習中期,學院領導還專門帶隊到桂東縣視察實習工作,慰問實習生,為我們召開頂崗實習座談會暨捐資助學現場會,給我們帶來了溫暖。實習過程中,我們全體隊員紛紛踴躍投稿,縣教育局領導為我們實習生在桂東教育信息網上開設實習專欄,幫忙我們發表、撰寫實習文章,對頂崗實習工作進行大力鼓勵和宣傳。各級部門和領導如此重視和關懷,使我們每位實習生倍受鼓勵和感動,充滿信心迎接挑戰。

  二、全體實習隊員團結一心,認真開展各項實習工作

 。ㄒ唬┨撔恼埥蹋J真完成教學任務

  作為一名實習教師,我們能時刻以一名人民教師的身份嚴格要求自己,嚴格要求學生,虛心向指導老師和原任課老師學習。實習前期,我們都認真聽取各原任課老師的課。認真做好聽課筆記,注意原任課老師的講解過程中與自己的思路有哪些不一樣,以吸收老師們的優點和好的教學方法。同時,我們詳細記下自己的疑惑,思考老師為什么會這樣講。課后我們會聚在一齊討論原任課老師們的課,哪些地方我們就應學習,就應怎樣把這些優點巧妙地應用到我們以后的教學中。當然,每個老師各有特點,都有值得我們學習的地方,課后我們都揣摩他們的教學思路、語言表達以及調動學生用心性的方法等等。

  聽課的同時,我們都在準備第一堂課。第一堂課很關鍵,上好第一節課,容易給學生和指導老師信任感,我們要根據學生的實際狀況來進行備課。對于第一堂課,我們實習隊的所有同學都做了充分的準備,先請指導老師審閱教案,透過之后再在組內進行試講,組內的同學都對試講的同學提出意見和推薦,組內試講之后再請指導老師進行指導和修正。試講——修改——試講,這樣反復地練習、完善。有的時候實在是太累了,我們就趴在桌子上瞇一下下,醒了之后依然繼續堅持工作。第一堂課我們都上得比較成功,但也有很多需要改善的地方,我們都虛心學習指導老師的教學經驗,爭取做得更好。

  在教學工作方面,我們每個實習小組都堅持做到:每上一節課前都認真備課、試講、修改教案……并且跟指導老師說說自己的教學思路,虛心聽取他們的意見和推薦;我們組內經常相互聽課、評課;每上完一節課,我們都會主動地請教原任課老師自己這節課上得怎樣樣,有哪些需要改善的地方等。有什么經驗方法,我們都會在組內討論交流。同時,每位指導老師盡量每一堂課都來聽他所指導的實習生的課,給我們提出了很多很寶貴的教學經驗。我們的帶隊老師張容舟老師更是給予我們精心的指導和無微不至的關懷,由于地理條件限制,所有實習隊的帶隊老師都只能透過網絡或電話遠程指導我們的實習工作。我們的帶隊老師張容舟老師在學校里有繁重的教學任務,但她每一天晚上都會抽空上網和我們聊聊實習工作,指導我們備課、修改教案,指導我們教學,讓我們少走了很多彎路。一個學期以來,張老師不僅僅給我們指導教育教學,還和我們聊學習、聊生活,為我們加油打氣,關心我們的一舉一動,對我們噓寒問暖。更難能可貴的是,張老師生病了,還堅持關注我們的實習狀況,生怕苦了我們,累了我們。從張老師身上,我們感受到了家人般的關懷與溫暖。在那里,我們要真心的說上一聲:“謝謝您,張老師,您辛苦了!”

  一個學期下來,我們每位實習隊員都完成了80節以上不一樣學科的課堂教學任務,5個不一樣科目的優秀教學設計和教學反思,1篇教育敘事,1篇教育教學調查報告,并根據系部要求對這些材料進行了分類評優。除此之外,我們還在學校的安排和指導老師的幫忙下,完成了必須數量高質量的公開課;我們各實習小組也經常在組內進行公開課“教學比武”,并請實習學校領導和指導老師現場對我們進行指導和點評,我們實習同學互相學習,共同進步,在一次次的實踐中得到了真正的鍛煉與提高。

  整個學期的教學實習工作我們開展得都較為順利,給各實習學校留下了完美的印象!由于學校領導的大力支持、指導老師和帶隊老師的悉心指導與幫忙,我們的教學水平得到了極大的提高。

  (二)因材施教,發奮做好班主任工作

  從實習的第一天開始,我們就根據各班主任的要求做好每一項班級管理工作。每一天早上我們都很早就來到學校,督促學生打掃好教室和公共區的衛生,在我們的發奮下,教室和公共區都是干干凈凈的。我們每一天都跟早讀、眼保健操和課間操,看到哪些同學不認真,都會另外找時刻跟他們聊聊,鼓勵他們以后要認真對待這些事情。同時,我們都用心配合原任班主任的工作,比如:勞動課的時候,我們按照原任班主任的要求把工作按質按量完成。除了上課時刻,我們都是一向跟班的,并借此機會與學生多溝通交流,增進對學生的了解。課后,我們也很注重輔導學生,對學生提出的問題,我們都會耐心地給他們講解。

  關于班主任工作,個性值得一提的是我們實習隊有一些同學還承擔了低年級寄宿生的保育員工作,她們每一天都要和那些5—7歲、稚嫩可愛的小朋友打交道,和他們一齊吃飯,幫他們穿衣服、洗臉、洗澡,晚自習和他們一齊做游戲、看動畫片,晚上起來給他們蓋好踢開了的被子。應對這樣一項艱巨而又職責重大的工作,我們的實習同學沒有半點怨言,只是一向默默的工作,盡自己最大的發奮做好每一件事情,抓住每一個細節,充分展示了身為人師的敬業精神,值得我們大家共同學習。

  在班主任工作方面,每個班主任的工作方式都是不一樣的,但他們的經驗都很豐富,有很多經驗都是我們就應學習的。如果我們在班主任那里學到了好的班級管理經驗,都會在組內展開討論與學習。記得有一次,我所帶班級的原任班主任告訴我,對付調皮難管的學生,不好急著去批評或處罰他,他平時一些不好的表現你先記在心里,讓他猜不透你,等收齊證據了就一下“治”得他心服口服。我們都覺得這種方法很高明,班主任難免會碰上這么難管的學生,這一招我們得好好學學。在實習過程中,我們也各自積累和總結了一些有效的班級管理方法,大家經常在一齊互相交流學習,共同討論如何進行班級管理,充分展現了團隊的力量。

  三、編寫頂崗實習簡報并開展教育調查研究,記錄點滴成長歷程

  在一個學期的頂崗實習過程中,除了進行基本的教育教學實習工作以外,我們全隊同學還充分利用課余時刻收集各種實習文章、圖片等材料,編寫頂崗實習簡報,此刻已經成功修改了兩期,我們還準備利用寒假修改一本既有特色又有實際好處的實習集。我們透過編寫頂崗實習簡報及時記錄下隊員們的切身體會與感悟,這不僅僅為我們的專業成長帶給了依據,也增進了隊員之間的了解,加強了相互合作,還有利于其它實習隊的同學和老師更多的了解我們的工作,真可謂是一舉多得。

  從實習的第一周開始我們便開始觀察實習學校的教育教學狀況,并根據實際狀況制定教育教學調查問卷,有針對性的對實習學校老師、家長和學生進行問卷調查,對調查結果進行統計分析,每位實習隊員都撰寫了一份高質量的教育教學調查報告。如何倫波同學的關于《農村小學生感恩現狀調查分析個案研究——以桂東縣沙田中心小學(二部)為例》的教育調查就做得很有特色,充分結合了當地的教育教學實際。

  除此之外,我們還指導學生進行節目排練,舉辦各類文藝匯演;大家都充分發揮自己的特長,針對當地的教育教學現狀,利用有限資源,開辦興趣班,開發校本課程等。如劉璐同學帶領我們就地取材,充分利用稻草、樹葉、泥巴、煙盒等各種廢舊物品和綜合材料,讓小學生自己動手,舉辦了漂亮的美術綜合材料特色作品展,孩子們那充滿稚氣、簡易而充滿創意的作品,讓大家耳目一新,嘖嘖稱贊。在全體隊員的共同發奮下,我們桂東縣實習隊的各項頂崗實習工作開展得有聲有色。

  四、隊長作為代表參加湖南省師范生頂崗實習會議,受益匪淺

  2013年12月24日,由湖南第一師范學院承辦的2013年湖南省師范生頂崗實習(試點)工作總結暨研討會在長沙市今朝賓館召開。來自全省教育界的領導、專家濟濟一堂,共商全省小學教師教育發展大計,共同研討全省師范生頂崗實習(試點)工作。

  大會由我院黨委副書記肖湘愚主持。省教育廳副廳長申紀云,我院黨委書記詹小平、院長彭小奇,省教育廳基教處處長郭榮學、教師工作與師范教育處處長賀安溪、高教處處長唐利斌、財政建設處副處長顏勝利在主席臺就座。實習學生代表、我院帶隊教師代表、實習學校代表、培訓專家代表、地方教育行政部門代表近150人參加了會議。

  身為桂東縣實習隊隊長,我有幸作為實習生代表參加了此次會議并在會上作了匯報發言,用感性的言語和理性的思考滿腹真情的談了自己在此次頂崗實習過程中的點點滴滴,搏得了在場所有領導、老師和社會各界人士的陣陣掌聲。會議中途,我分別理解了中央教育報和湖南日報記者的現場采訪,用真切地話語體現了實習教師之路的心靈歷程,讓大家展望到了農村小學教育完美的明天。能夠參加此次會議,不僅僅使我得到了極大提高,讓我受益匪淺,同時我更為自己能為學院和系部爭光而感到無比自豪。

  五、結合自身特點,總結此刻,展望未來,提出參考推薦

  透過一個學期的教育頂崗實習,我們發現和總結了自身以及大家都普遍存在的一些不足,并且也看到了管理機制上的一些漏缺,在此提出一些稚嫩的推薦,以供參考。

  (一)對師范生的基本功要求應更加嚴格、統一,狠抓每一個師范生的教學簡筆畫、美術板報設計、三筆字、普通話、體育口令等技能培訓,使其構成完善的基本功素養。

 。ǘ⿲τ诮逃虒W方面的課程設置應更加完善,要貼合教育教學實際,協調進度,加大強度,豐富科目門類。

 。ㄈ┰趲煼渡M行教育頂崗實習之前,應對其進行更多的有針對性的教育培訓與指導,鞏固基礎。如教學方面能夠從備課、試講、說課、評課、反思總結等方面進行培訓。

  (四)對XX級或更低年級的同學進行實習前的教育教學培養鍛煉,如大力提倡他們參加校外輔導員、家教協會等組織,鼓勵其參加微型課比賽、暑期三下鄉支教等活動,豐富他們的教育教學閱歷,讓他們提前積累經驗。

  (五)重學生個人綜合素質的培養,如語言表達潛質、組織協調潛質、領導管理潛質等,能夠借助培養學生干部這個平臺來鍛煉出一大批教育人才。

  (六)如果條件允許,學院和系部能否思考在每個實習隊所在的縣市安排一位駐點帶隊老師,這樣方便更好的對實習生的工作進行現場安排和指導,畢竟遠程的通信指導方式還是存在諸多不便之處的。

 。ㄆ撸┤绻麠l件允許,相關部門能否思考為實習生帶給適當的生活補助,這樣既能解決實習生的實際困難又能對實習生在心理上進行鼓勵,能夠更好的開展教育頂崗實習工作。

 。ò耍┠芊駥⒚磕暌欢鹊捻攳弻嵙暩母餅槊磕攴輧善趦膳才。正因相當一部分實習基地學校師資短缺,目前僅一個學期的頂崗實習無法從根本上解決師資短缺的問題,還會導致教育教學工作的不連續。因此,我們覺得能夠每一年分兩學期安排實習工作,本學期已經實習的學生回去后,下學期再安排另一批學生來頂崗實習,從而能夠在短期內緩解實習學校師資短缺的問題。

 。ň牛┠芊窀母飳嵙暰庩犚蝗艘粛彽姆绞,采用二人一崗相對集中的頂崗模式。一人一崗工作量太大,對實習生教學質量、工作效果、心理承受等方面不利,應以二至三人一崗為宜,以便讓實習生尤更多的`時刻向優秀教師學習和鉆研教育教學業務。

  六、感恩于心,珍藏完美記憶

  時刻過得飛快,當我們真正了解學生特點,開始和他們建立起感情時,頂崗實習卻結束了。短短一個學期的頂崗實習時光,我們收獲很多,感悟很多,它讓我們在懂得如何上好自己的主修課的同時,對于其他課程也有了更進一步的認識,一個學期的磨練,一個學期的發奮,讓我們受益匪淺。作為一名實習教師,應對那些天真無邪、聰明可愛的學生,我們懂得了就應時刻以一名人民教師的身份嚴格要求自己,為人師表,處處注意自己的言行舉止。一個學期的頂崗實習生活,讓我們初嘗了身為一名人民教師的酸甜苦辣與快樂快樂,更讓我們體會到作為一名人民教師所肩負的職責,這些經歷都將成為我們今后走上工作崗位的一筆寶貴財富。作為湖南省第一批農村免費定向培養師范生,我們更加堅定了自己的信念,我們清楚的知道,我們的職責是“走出大山,再走進大山。”但是,我們將運用自己的一言一行、一舉一動去實現我們生命的好處和真諦,“走出大山,將知識帶進大山,再用自己的力量把大山推向世界、推向未來。”我們必須會毫不松懈、一如既往的堅持、發奮,用自己的實際行動來證明我們一師人的本色所在!

  最后,我們要衷心感謝湖南省教育廳、湖南第一師范學院、桂東縣教育局以及各實習學校為我們帶給了這樣一次寶貴的頂崗實習機會,讓我們有了這樣一段寶貴的頂崗實習經歷;同時也衷心感謝各級領導、帶隊老師以及指導老師們,是你們給了我們無私的指導、幫忙和關懷。在此,對所有給予過我們指導、支持和幫忙的人誠摯的說上一聲:“謝謝!”

  頂崗實習總結報告14

  從我踏進實習單位的那一刻起,我就知道我將經歷一段特殊的不平凡的并且充滿收獲的人生旅程,那旅程必定在我的生命中寫下濃墨重彩的一筆,必定會在我的生命中留下絢爛多彩的回憶,必定會給我帶來生命中無與倫比的財富。

  一、實習目的:

  畢業實習是我們大學期間的最后一門課程,不知不覺我們的大學時光就要結束了,在這個時候,我們十分期望透過實踐來檢驗自己掌握的知識的正確性。在這個時候,我來到圣鹿源生物科技股份有限公司在那里進行我的畢業實習。

  二、實習資料及過程

  為了到達畢業實習的預期目的。在學校與社會這個承前啟后的實習環節,我們對自己、對工作有了更具體的認識和客觀的評價。在整個的實習工程中,我總共做了以下的一些工作,同時自己的潛質也得到了相應的提高

  1、工作潛質。在實習過程中,用心肯干,虛心好學、工作認真負責,勝任單位所交給我的工作,并提出一些合理化推薦,多做實際工作,為企業的效益和發展做出貢獻。

  2。實習方式。在實習單位,師傅指導我的日常實習,以雙重身份完成學習與工作兩重任務。向單位員工一樣上下班,完成單位工作;又以學生身份虛心學習,發奮汲取實踐知識。

  3。實習收獲。主要有四個方面。一是透過直接參與企業的運作過程,學到了實踐知識,同時進一步加深了對理論知識的明白,使理論與實踐知識都有所提高,圓滿地完成了教學的實踐任務。二是提高了實際工作潛質,為就業和將來的工作取得了一些寶貴的實踐經驗。三是在實習單位受到認可并促成就業。四是為畢業論文積累了素材和資料。

  三、實習總結及體會:

  在摸索中,為期一個月的頂崗實習結束了。帶給了我太多的回憶與反思。我虛心聽取老師和同學的意見,盡我最大的發奮認真做好每一件事。我很慶幸我和同事們的關聯很融洽。同時我在實習中也發現自己很多的不足。這次實習對我的社會經驗、人際關聯也有很大的幫忙。

  在短短的一個月里,我學到了很多東西。這比在學校這么長的時刻里學到的更精彩、更豐富。但同時也讓我感到自己以前學習得不夠認真等一些問題,這次實習使我加深了對會計工作的認識和了解,進一步鞏固與發展了專業理論知識,培養了獨立從事會計工作的潛質,堅定了我從事會計工作的理念。

  我期望我們學院以后能多與相關行業聯系并和他們建立長期的關聯有利于開展一系列的合作。總之,要給我們實踐的機會,我會在接下來的時刻里認真總結,為將自己塑造成一個貼合時代要求的會計工作人員而不懈發奮!

  我知道“萬事有利必有弊”的道理,也知道“多行不義必自斃”。但十幾年的理論知識仿佛就是一堆讓當代人恨之入骨的贅肉,恨不得立刻恢復當初的一無所知,來避免師傅一遍又一遍的斥責。類似“別跟我說廢話”“你那些只能在靠證件的時候用的到”的話,即便才工作一個月,卻已經聽到了太多太多。聽得耳朵長繭,還依然不太愿意承認這么多年的學習其實只是為了給自己一個交代。在初次踏入社會的我們身上,可能充滿著初生牛犢不怕虎的優良精神。然而如此精神帶給我們的可能僅是那股不輕言放下的倔勁而已吧。而且這股倔勁也只會讓我們顯得愚蠢得可笑。

  幾近三年會計專業的學習,給我們卻是增添了不少的知識累積,但現實告訴我們,這是遠遠不夠的。一紙會計從業資格證書加上一紙會計電算化證書并不代表多少的學業成績,僅僅是在茫茫會計學海里的一粒粟而已。

  即將踏上社會的我們還有太多太多需要學習的東西。我們沒有足夠的知識做鋪墊,更沒有足夠的實戰經驗。如此一番并不樂觀的甚至能夠說是悲觀的言辭,只是我這個初出茅廬的“菜鳥”的一點牢騷。

  就像喜愛說的“我允許自己像蝸牛一樣一步一個腳印的開始,卻不允許自己不思進取得活著!泵總人都有自己對待生活的態度,對待挫折的態度和對待成功的態度。也許并沒有真正遇到挫折,也沒有真正成功過,但是用心向上的態度總是對的。就像亙古不變的“謙虛使人進步,驕傲使人落后”一樣,我終究會學會用適合的方式去做正確的事情。

  這是一段充滿艱辛和收獲的經歷,這是一段充滿快樂和快樂的旅程,這是一段充滿挫折與反思的人生,這是一件我們一生用心珍藏的禮物,這是一個不老的故事,是教師和學生用情感書寫的傳奇,這一切必將是我生命中不朽的記憶,必將給我們以后的人生打下堅實的基礎,必將是我生命中豐碩而寶貴的精神財富。

  頂崗實習總結報告15

  轉眼間,實習生活已經告一段落,對這一段酸苦又快樂的經歷著實深深難忘!為整理思想,汲取經驗,帶著美美滿滿不曾間斷的回憶對這一段記憶做以下總結和匯報。

  實習目的

  透過頂崗實習,加強理論學習與實際的結合,驗證和鞏固充實所學理論知識,加深對相關專業資料的明白,接觸課堂以外的實踐知識,加深了解社會對本專業的需要,將所學專業知識與生產實際相結合。同時,加強和實習單位各層次員工溝通和交流,學習其優秀品質和新型技術,提高對現實問題的認識,逐步提高社會交往潛質和應變潛質,了解實習單位的各項規章制度,增強組織性和紀律性,認識自身不足,嚴于律已,提高自身綜合素質和潛質。再次,培養學習、團隊合作和解決問題的潛質,并開闊眼界及思路,為今后步入社會積累經驗,盡快成為生產、建設、管理和服務第一線的高技能人才。

  實習時刻:

  實習地點:

  帶隊老師:

  公司簡介

  深圳xxx科技有限公司是一家集研發、設計、制造、銷售、服務于一體的專業鋰電池自動化設備制造商,屬高新科技民營企業。公司坐落于美麗的海濱之畔深圳市龍華大浪龍富工業園。公司主要為各類鋰離子電池生產企業帶給化成、分容、OCV/IR檢測、揀選配組等自動、半自動系列生產和實驗型設備。產品具有精度高、穩定性好、性價比高等特點。

  實習資料

  這次實習,我的工作資料隨職位的變化分階段有所不一樣,現分段報告如下:

  最開始去的是宏圖高能的老公司天宏圖,在那個公司,我們置身于流水線,和那些阿姨和一些弟弟妹妹們一齊壓鋰電池蓋帽,一天比一天產量高,在班長的催促下我們的一周都感覺度日如年。也許正因從初中開始就在外實習,對這種模式化生活和機械化管理早已習慣自如,看著一齊來的同學不斷地嘆氣和怨言甚至咒罵,只能在一旁勸說安慰。剛過一個周的時候,由于平時透過班長一個老鄉和班長認識了,并慢慢熟悉,這才安排了一個簡單的工作給我。畢竟這是大學安排的第一次頂崗實習,只期望以后的日子會好過一點。

  兩個多星期過去,迎來了新公司宏圖高能的建成,我們發電專業的幾個學生幸運的被安排到了新的公司。這也預示著一個完美的開始即將到來。初期,我們整日在車間打掃衛生、貼警示線、給電工幫忙。都是一些或輕或重很雜亂的活兒,這段時刻是很充實和開心的,在公司落成典禮的日子后,公司的一切才一步步走入正軌。

  在過后的將近兩個月里,一開始是跟著吳師傅一齊學做工具分類整理和管理以及技術的提升,慢慢的到了一個多星期后開始正式接手調試組的管理,但是有著一個月的試用期。公司二車間從焊接到組裝再到調試,三個組之間銜接很緊,我們組的效績也關乎到出貨的品質和時刻觀。每一批的訂單我們三個組都需要齊心協力,這之間的合作付出與快樂不計其數。在不斷對技術和管理層次學習、自我完善提高的同時,也經常去網吧看一些管理學和工作相關的文字視頻,這也是離開公司前最充實的日子。

  感悟雖說在學校學了兩年多的專業理論知識,畢竟那只是死死的概念。剛來公司我帶著迷茫的期望和新鮮的驚奇,應對整個陌生的人群和陌生的操作方式,在這熟悉又陌生的城市里都顯得有點唐突。一開始讓人喘但是氣來的流水線和之后又給我斷斷續續期望的新公司。公司的前輩們都很照顧新人,理解新人的一無所知,耐心地指導著我們。個性是張工和師傅的言傳身教,帶著我們很舒心地去理解生活環境和公司的作業流程。

  回首那些日子,還記得我們和領導一齊布置車間的一切。一齊拖地,一齊貼警示線,一齊鉆研機柜的布線,一齊研究工裝,一齊出去玩。一齊。記憶太多,滿滿的回憶起來是那么的充實和開心。還記得當時和副經理一齊打球的那般孩子勁兒,酒桌上和領導們一齊開的玩笑,啤酒肚和扎啤妹。喝醉酒之后的可愛和放松,已經全然沒有了工作的勞累和嚴肅,這些記憶總是呢么溫馨和高興。

  那些日子以來,學到的東西也著實不少。開始在老公司的時刻里,把我在大學里有點松懈的耐心再次調整回來。在新公司里,一開始短期的打雜讓我明白了細心還是有很多好處,但是更讓我明白的是,對待不一樣的事和不一樣的人,細心度也要隨之改變,有些事該細的細,細的有分寸的東西還是不好讓領導難堪,當然有些事做到細是需要耐心和縝密心思的。之后那段和吳師傅在一齊學習工作的日子里,師傅的技術和為人都讓人敬佩。也許正因性格的相似,平日的工作中合作的很愉快,相處的也融融樂樂。年齡相仿的師傅雖不善交際,但平時對我們一向很好,二樓的員工對師傅也一向尊重。出門在外,切記低調行事,要在能展現自己潛質同時能提高自己發展平臺的時候高調一下。做事方面,劉備的“勿以善小而不為,勿以惡小而為之”所言甚好!

  頂崗實習總結報告16

  經歷4個月的實習最后結束了,在xxxx公司工作的這段時刻,我和公司的職工及領導都相處得十分融洽,大家對我也關心,時常給我鼓勵和幫忙;我工作的時候也是認真謹慎,不僅僅順利完成工作任務,工作之余還經常總結經驗教訓,不斷提高工作效率,雖說工作中我也會犯一些錯誤,從而受到領導批評,但我認為這些錯誤和批評是能極大的促進我的工作熱情,讓我能在以后的工作中更加的謹慎和留意,提高工作效率。在和大家工作的這段時刻里,他們嚴謹、認真的工作作風給我留下了很深刻的印象,我也從他們身上學到了很多自己缺少的東西。這次實習雖然有酸甜苦辣,卻讓我在社會中學到了很多學習期間無法了解的社會經驗,這對我來說是最寶貴的東西。

  這次實習我總結了以下幾條經驗,在以后的生活中如果能夠更好的總結和應用這些實踐經驗,將會使我在以后的人生道路中受益匪淺。

  第一:在與別人打交道時必須要用心主動。我自己本身是個相比較較內向的人,不擅長主動和別人交流打交道,在此次實習中我也發現了自己的不足和缺點。比如在剛開始實習的幾天內,我比較怯生。起初和公司的幾位同事打過招呼后就沒在說什么了,下班后也是一個人玩手機,沒有主動和大家進行溝通。由于和他們年齡有較大差距,怕跟他們交流不來,也正因不了解工作環境和工作流程不能很好的交流和溝通。我也認識到了自己溝通上的不足,應對沉默不語的尷尬,自己有職責和義務去與別人主動交流。在公司里一個新的職工到來時很平常的,老師傅們也沒有必要主動和一個新職工主動打交道,這時候你就就應主動去和別人交流,說說自己啊,拉拉家常,關心一下工作啊,都會讓大家認識你,了解你,對你留下良好的印象。在之后的實習中慢慢的在一齊時刻久了,大家也就對彼此多少有些熟悉了,漸漸地能和大家一齊愉快的交流,就是出于自己的用心主動。

  在工作的時候同樣也要用心主動地和別人交流。在今后的社會工作中,工作不再是一個人所能完成的,那是幾個人或是一個團隊的工作,而且你還務必去幫忙別人或是理解別人的幫忙已完成工作,就是的團隊合作的精神。因此你不能期望你自己一個人就能完成任務,或是看到別人有困難也不去幫忙。雖然此次我是來實習的,由于開始對生產的不了解以及專業知識的不熟悉,只能夠在領導的安排下進行一些相對簡單的工作,但是我也很用心地去幫忙別人完成自己力所能及的工作。就比如在實習中,在我提前完成領導分配的任務后,我就常主動詢問周圍的員工有沒有需要幫忙的,有時候別人也不好意思麻煩我,我就主動承擔他們的工作。這樣貌不僅僅鍛煉了自己,幫忙了他人,還融洽了你與別人之間的關聯,在今后的工作中人家也更樂意與你交往了。

  第二:工作時必須要一絲不茍,認真仔細。一個職員在公司的大部分時刻都是在工作的,這就要求他在這段時刻內必須要留意謹慎,一絲不茍,不能總是出錯。有時候一個失誤不僅僅僅使你自己的工作進程受阻,還會影響他人的工作,化工生產的任何一個環節出錯就會影響下方的工作,嚴重點就會造成很大的經濟損失。老板也會批評責備甚至處罰,因此認認真真地做每一件事情就顯得尤其重要。為了不使自己的發奮前功盡棄,我們在剛開始工作的時候必須要慎之又慎,對自己的工作要十分重視,工作結束后必須要檢驗自己的工作結果,以確保自己所做的萬無一失,時常就應反省自己最近一段時刻的工作狀況。在你對工作開始了解并熟練后,你會發現自己已能不用檢驗就能保證工作的質量了。雖然如此,也不能驕傲,不能對自己有所懈怠,還是要對自己的工作認真對待,以免造成失誤。

  就像我在工作的時候,也犯下了不少錯誤,雖然多數不是很嚴重的錯誤。比如說領導交給我的生產任務,我在流程中添加固化劑時未等溫度降至60℃以下就加入,導致白乳膠濃度不足。領導批評了我,我也為自己的錯誤懊悔不已。還有一次是將兩種原材料順序加反,還好是兩個輔助材料對產品質量影響不大,都是自己大意所造成的。這次的失誤又一次給我敲醒了警鐘,要是經常不注意自己的工作,可能會造成更嚴重的損失。

  第三:在工作崗位上必須要勤于思考,不斷改善工作方法,提高工作效率。公司的日常工作都會比較繁瑣,而且幾天下來也會比較枯燥,就是需要你多動腦筋,不斷地想方設法改善自己的工作方法,尋找或是設計簡捷的流程,提高工作效率,減少工作所需時刻。實際上勤于思考在工作中是很重要的,在思考如何提高工作效率的同時,自己也能夠學到更多的知識,掌握更多的技能。當你在較短的時刻內就完成了自己的工作,你將留下更多的時刻去放松,去學習,去和別人打交道,這對你來說是百利而無一害的。

  我個人是一個比較喜愛創新的人,在工作的時候不喜愛單調、枯燥、機械的處理任務,正因本來這類任務的處理是有規律的,完全不需要重復地做,如果動一動腦筋使用批處理或是其他方法就能大大減少處理的過程和步驟,從而減少工作時刻,提高工作效率。就比如我在實習的時候,第二個反應釜升溫時,以前做法是升溫鍋爐能加滿冷水重頭開始燒水至沸騰,再利用蒸汽加熱反應釜。改善方法是在第一個反應釜加熱完畢后,加熱鍋爐內分多次加入冷水,持續總有足夠的氣壓用。對加熱過程進行了優化,提高了工作效率,減少了工作時刻。同時我也充分使用時刻差來提高自己的工作效率,使工作進程提高很多,減少近一個小時的工作時刻。

  第四:要有豐富而扎實的專業知識和專業技能,這會使你的工作更加得心應手。一個人在自己的職位上有所作為,必須要對自己職業的專業知識十分熟悉,對自己業務所在范圍內的業務技能也要熟練的掌握,這樣你才算是一位合格的工作人員。在工作的時候,擁有豐富專業知識和較高業務水平的你將會發現自己在工作時左右逢源,在處理各種難題和困難都能迎刃而解。

  在經歷了大學三年的學習后,我自信自己已掌握了必須化工專業的知識,但是到了公司實習后,我才發現自己離專業工作還有一些距離,且不說自己所學的都是些基礎、皮毛,就是在應用方面,飛速發展的科技已經把很早之前的理論給湮沒了。當發現自己的知識已不能做為自己的資本時,我更深刻體會到專業知識和技能在工作中的重要性。

  同時在工作中公司還會經常進行操作技巧交流等,就像在我實習過程中就有客戶來公司提貨或者詢問一些困難的解決辦法?蛻籼岢龅目此破胀ǖ膯栴},實際上是操作人員經常遇到而且很重要的資料,甚至是一些日常工作的死角,務必掌握了業務知識才能順利回答這些問題。一個人的內在素質在工作中但是十分重要的。

  在四個月的實習我還了解和總結了一些關于公司管理的小經驗,對于小公司的類似家庭作坊的管理不是最重要的,重要的是給員工合理分配任務,而不是規定性的死任務。讓員工能夠靠團隊合作完成生產。對于正規化的大公司管理就務必明確,規章制度要約束到每個員工,讓大家能在一個良好的環境下用心主動的工作。對于一個企業來說員工是企業的靈魂,正因所有的產品都出自員工之手,因此作為管理者不好總是忽略了企業的靈魂。對員工要多獎勵,少懲罰;多關心,少冷漠;多體諒,少埋怨,多鼓勵,少責罵。讓員工每一天都一個良好的精神狀態去工作,這樣員工有才能更加認真負責的圓滿完成任務。

  此次實習體會很深,不管是對專業知識、實際操作技能、人際交流、企業管理等等方面都學到了許多。從中了解了很多道理,也總結了很多小經驗,這些都是在學校無法學到、看到、體會到的。雖然實習結束了,但這僅僅是我的社會生涯的開始,我會從此次實習中吸取經驗教訓,認真規劃我的人生,讓我在將來的人生道路上越走越好。

  頂崗實習總結報告17

  為確保09級動漫專業頂崗實習工作安全、穩定、扎實、有序地進行,根據學院本學期教學工作安排和動漫專業教學計劃要求,計算機系成立了動漫專業頂崗實習工作小組,統一管理和協調學生頂崗實習工作。在學校各級領導的關心、支持下,本專業圓滿完成了為期7個月(2011年6月1日至2012年5月30日)的頂崗實習工作,取得了一定的成績,F將本次頂崗實習工作總結如下:

  一、頂崗實習基本情況

  本次參加頂崗實習學生有99人,其中有85人被實習單位錄用,被錄用學生占參加頂崗實習學生的85% 。頂崗實習使學生提前就業,順利找到了滿意的就業單位。

  專業學生本次實習單位有15個,分布在不同的地區。主要在影視動畫片制作公司、廣告動畫制作公司、裝飾公司、游戲動畫制作公司、工業產品展示動畫制作公司、手機、網絡等媒體動畫制作公司及教育、培訓動畫制作行業等單位進行頂崗實習。頂崗實習辦公室、輔導員以及各組指導老師采取現場、電話、短信、QQ、郵件等多種方式對頂崗實習學生進行聯系、檢查和指導。

  本專業頂崗實習的工作流程是:各組指導老師負責聯系指導學生頂崗實習,每周統計本組頂崗實習學生信息及時發現問題,及時上報院頂崗實習工作小組,頂崗實習工作小組分別及時處理頂崗實習中存在的問題。

  二、頂崗實習的具體做法

 。ㄒ唬┻M一步完善了頂崗實習規章制度

  本專業頂崗實習工作從2015年開始,至今已積累了一些經驗。為確保我院頂崗實習工作順利的進行,在原有的規章制度的基礎上進行了補充和完善,主要針對以下兩方面的內容:

 、 頂崗實習的原則和要求;

 、 頂崗實習的組織和管理。

  (二)所有參加頂崗實習的學生必須買意外傷害保險

  我院學生大部分在工程一線實習,危險性較大,要求所有參加頂崗實習學生必須購買意外傷害保險,否則,不得參加頂崗實習。

  (三)實行“自愿報崗,崗前培訓、頂崗培訓、穿插講座、定期匯報、校企共管”

  頂崗實習以能力培養為主,知識傳授為輔。結合學生就業意向,采用“分流制”培養方式,實行 “自愿報崗,崗前培訓、頂崗培訓、穿插講座、定期匯報、校企共管”。

  具體實施方案如下:

  (1)自愿報崗。每位學生根據今后的就業意向填報志愿,確定實習崗位。

 。2)帶薪頂崗實習。以技術員或工程管理人員的身份參加實際工程的施工和管理,并獲取一定的報酬。

 。3)穿插講座。學生在實習結束,結合實習過程中接觸到的問題,進行專題講座。

 。4)定期匯報。要求學生每周都與指導教師、輔導員聯系一次,并根據指導教師所掌握情況隨機檢查學生實習情況。

 。5)校企共管。學生在實習過程中,一方面由用人單位按照本單位職工進行管理,另一方面由指導教師對其實習過程進行全程指導和管理。

  (四)召開實習動員會

  針對上學年頂崗實習工作取得成績和存在問題的基礎上對學生進行相關教育,特別是安全教育,同時布置本次頂崗實習的任務以及畢業實習設計的任務。

  (五)采取各種措施積極聯系頂崗實習單位

  由于本專業學生頂崗實習單位比較分散,為使頂崗實習工作順利開展,采取以下六種措施聯系頂崗實習單位:

 、倮靡呀⒌膶嵙暬亍

 、诜e極聯系并建立新的實習單位。

 、壑笇Ы處煼e極聯系實習單位。

 、軐W生自己聯系實習單位。

 、菔占W上用人信息,及時向學生發布。

 、尥鶎卯厴I生推薦實習單位。

 。╉攳弻嵙暻闆r的檢查落實

  為及時了解、掌握學生頂崗實習的情況,各指導老師多次深入頂崗實習單位檢查、指導學生實習。

 。ㄆ撸┙㈨攳弻嵙晫W生檔案

  頂崗實習學生檔案包括6個方面的內容。

 、 學生頂崗實習協議書(包括學校、學生、實習單位);

  ② 頂崗實習學生登記表;

 、 自主聯系頂崗實習單位登記表;

 、 頂崗實習報到回執單;

 、 頂崗實習變更單位申請表;

 、 學生頂崗實習手冊(頂崗實習管理規定、頂崗實習安全管理制度、實習鑒定、畢業設計和頂崗實習報告,實習報告是學生對頂崗實習的系統性總結,應包括實習單位介紹、實習崗位、實習主要內容、實習主要過程、實習的主要收獲和體會,要求對問題有一定的分析。)

  三、頂崗實習中存在的問題

  1、學生缺乏基本的職業精神,對實習的認識不夠。

  (1)怕吃苦、怕累。實習畢竟是在工作,相對于在學校的學習生活而言,要辛苦得多。對于這些多半是獨生子女的學生來講,一時難以接受,特別是在剛開始的時候,因此也發了一些牢騷。

 。2)掙錢思想較濃。因為實習生的工資與正式職工的工資有差異,實習生與老員工的工作崗位相同,但工資卻少一些,學生常常因此而感到不公平。

  (3)紀律意識不強。因為難以適應較嚴格的企業管理,并且實習單位有時出于對實習生的照顧,有些獎懲措施特別是懲罰措施沒有照章執行,因此,部分學生工作散漫、紀律意識淡薄。

  (4)不能嚴格要求自己。把自己當實習生,愛崗敬業的程度不夠。

  2、實習態度不端正。沒有深刻的認識到“實習也是學習”,因此而產生一些消極的心理,工作的主動性不強。

  3、受挫能力不強

  在工作過程中難免會遇到一些不開心的事情,如工作成績沒有受到領導的肯定甚至是批評、與老員工之間的相處中發生的種種不快、認為分配不公等等。常常因為這些問題而想不開、鬧情緒,甚至影響工作。

  4、人際關系能力遠遠不夠。與領導的關系,與老員工的關系,與客人的關系

  四、幾點體會與建議

  1、良好的職業精神與職業習慣應該成為職業教育的一個重要內容。專業技能和知識的學習尚在其次,更重要的是良好的職業精神、職業習慣的塑造和培養。因為專業技能是因行業而異,而職業精神和職業習慣則是大同小異,是從事任何工作都需要的。這應該是我們平時教學和頂崗實習的重要目的。

  2、 學生的校外頂崗實習不僅僅是學校教學改革的一種措施,也不僅僅是學生學習的一種機會或方式,對學校而言也是一種宣傳促銷的機會。成功的校外頂崗實習可以起到提升學習影響力的積極作用。

  3、承認帶隊指導老師的工作量。頂崗實習工作的順利開展,與指導教師的辛勤勞動分不開,所以,在進一步規范校外頂崗實習管理的同時,應該肯定教師的工作量,才能激勵教師工作。

  4、加大教學改革力度。以社會需求為導向,調整課程設置。從實習中了解目前社會需要大量的動漫設計與制作發人才;另外,實習的學生當中,有些學生對本專業不感興趣將來不準備從事本專業,其實習態度和工作效率存在問題,對這部分學生的教育和實習問題應該予以重視。

  5、重視學生關鍵能力的培養。從學生頂崗實習中的存在的問題看,很多問題產生的根源就在于學生的關鍵能力不強,如溝通能力、團隊合作能力、創新能力、計算機能力、語言能力、應變能力等等。

  動漫教研室

  2012 年 7 月5日

  頂崗實習總結報告18

  一、實習單位概況

  1、企業簡介

  保定市瑞贏物業管理有限公司成立于1999年,注冊資金50萬元,具有物業管理國家資質。在瑞贏物業管理有限公司實習期間,我對物業公司各個崗位的工作都有了一定的了解,并且都親自進行了實踐。

  第一周經理安排我熟悉公司情況和各項規章制度,了解小區的整體情況,以及各個部門的工作內容。通過和同事交流及對小區的參觀,對公司和整個小區有了一個全面的認識。第二周經理分配給我一些簡單的工作,主要是協助其他同事工作,如:整理資料,張貼一些通知、規章制度等,幫助房屋管理員聯系維修師傅,在監控室幫助監控員監控小區情況等。第三周經理安排我接聽電話,要求我做好記錄,及時向綜合部或經理匯報情況。同時經理還教我如何和業主溝通,如何解決一些問題等。第四周至第六周我被安排到各個部門去了解各崗位的具體工作,我先后去了監控室、保安隊、保潔部、維修部、綠化部。在監控室我了解了我們小區的各種智能化設備,同時認識了小區內安裝的八大系統,通過在監控室的學習對智能化管理有了一個全新的認識。在保安隊、保潔部、綠化部了解了各個崗位的具體職責和工作內容。在維修部過的最有意思,每天跟著維修師傅去給業主修東西,使課上學到的許多設備設施的知識在實際生活中都得到了運用。維修師傅還會定期對小區內的各種設備設施進行檢修,維護保養等。

  總之,實習這段時間,接觸到了很多東西,也學到了很多東西,第一次真正的感受到了物業工作中的苦與樂。物業管理工作中遇到的好多事情都很小、很繁瑣,但每一件事情都需要我們認真的去對待,任何一個小的疏漏都會使小事變成大事。

  二、實習體會

  1. 通過實習,我認識到物業服務企業要通過不斷培育自身核心專長,創特色服務,以此來提升其核心競爭力。

  物業服務企業可以利用網絡、電子商務、科技手段來提高物業管理水平和服務質量,有效地開發、整合、利用客戶資源的資迅系統。管理處全面提倡“一站式服務”、“最佳保安”的特色管理服務。從而,實現了高效的管理運作,解決了業主的奔波之苦,創造了一種無微不至、無所不在的服務,提升了服務效率,提高了業主滿意度,提升了物業管理服務的水平和服務質量,最終提升了公司在激烈的市場競爭中的核心競爭力。

  2. 要加強物業服務企業與業主之間的溝通交流

  物業服務企業可以在小區內設立生活服務中心,開通客戶服務熱線,及根據小區居住的業主不同的年齡、不同的愛好與興趣、不同的層次等,有針對性地開展日常的社區活動與主題活動。通過開展各類豐富多彩的互動活動,加強物業服務企業與業主、業主與業主之間的溝通交流,營造一種濃厚的社區氛圍和良好的居住環境。

  3. 物業服務企業要重視對設備的日常管理

  對于設備管理,要建立設備卡片,做好設備的日常檢查巡視,定期進行檢查、保養、維修、清潔,并認真作好記錄,發現問題及時解決。

  4. 物業服務企業要建立完善的安保隊伍

  安全管理處的保安管理設巡邏崗、監控崗、指揮崗,崗與崗之間密切聯系,對小區實行24小時的安全保衛。建立并完善各項治安管理規章制度,對新招聘的安保員進行上崗前崗位的基本知識和操作技能培訓,注重崗位形象、禮節禮貌、應急處理能力等。強化其服務意識,樹立“友善與威嚴共存、服務與警衛并在”的服務職責,安保人員在做好治安管理工作外,還應為業主提供各種服務。

  三、 對改善物業服務企業現狀的建議

 、 明晰權力和責任

  一個物業服務企業欲走品牌之路,就必須獨立發展,明確與總公司之間的關系,分清責任界限,享受獨立開展各項工作的權利,承擔其作為物業服務企業應負的責任。此外,各物業處也應加強自身的管理,合理劃分部門,科學安排崗位,規范各部門的職責,做到“人人有事做,事事有人管”,明確各部門員工的職責與權利。

  ⑵ 建立、健全規章制度

  一個成功的企業一定要有一套科學、合理、適合本企業特點的規章制度,來規范員工的行為。要樹立自己的物業品牌,必須要以健全規章制度作為保障。這包括制訂質量保證制度、收費管理制度、財務制度、崗位考核制度等一整套必備的制度,還應包括物業管理服務工作流程、投訴受理程序、報修維修程序、緊急事故處理程序等一系列程序化的規范。只有健全這些規章制度,并積極落實,才能打造一個成功 的企業,才能樹立自己的物業品牌。

 、 改善物業管理環境

  改善管理環境,就要理順各方面的關系,使得各部門可以協調配合。減少在不必要環節上的開支,將其用于改善設備、設施。在資金有限的情況下,最大限度的提供優質服務,盡最大努力滿足業主的合理要求,以提高收費率,增加企業收入,使企業走上良性循環的道路,能夠獨立正常的運作。

 、 提高員工素質

  只有提高員工整體素質,才能形成優秀的團隊,才能打造成功的企業,才可以樹立物業服務企業自己的品牌。提高員工素質可以從以下兩點入手,一是引進人才;二是內部培訓。 ⑸ 建立企業文化

  物業服務企業的服務特性決定了其必須從文化層面上去提高員工素質,只有建立起適合本企業特點的企業文化,從文化的高度和層面來突出企業價值觀,以此規范員工的服務水平、服務態度和服務意識。這樣才能促進企業的正常運行、高速發展。

  總之,一個優秀物業服務企業其管理要“寓管理于服務”之中,以專業化管理方式向業主、使用人提供全方位配套服務。物業服務企業關注自己的服務是否能讓業戶更滿意的同時,應以有效的現場管理降低公共能源的消耗,從而減輕業主、使用人的經濟負擔,以達到自我完善、自我運轉、自我發展的目的。

  四、總結實習收獲

  通過在物業公司一個多月的實習,我認識到要做好物業管理工作,既要注重物業管理理論知識的學習,更重要的是要把實踐與理論兩者緊密相結合。物業管理作為微利性服務行業,它所提供的產品是無形的服務,物業管理是一種全方位、多功能的管理,同時也是一種平凡、瑣碎、辛苦的服務性工作。因此,在物業管理實際工作中,要時刻牢記物業管理無小事,以業主的需求為中心,一切從業主需求出發,樹立“想業主之所想,急業主之所急,做業主之所需”服務宗旨,不斷學習,不斷創新,與時俱進,為業主提供整潔、優美、安全、溫馨、舒適的居住環境。

  在物業公司實習這段時間,我接觸到了物業管理中的各種工作,并在同事的幫助下都親自實踐了一遍。在這一過程中,我學到了物業管理工作中的具體業務知識,豐富了我所學的專業知識,也為以后的工作奠定了基礎。在實習期間,我也體會到了宏達物業的優勢,這與宏達人辛勤工作、勇于創新、與時俱進、敢于挑戰的精神是分不開的。由此我們可以聯想到物業做為21世紀的朝陽產業,需要的不正是這種精神嗎!

  在物業公司的實習過程中,我還學到許多智能化管理的知識,課本上的那些理論知識得到了很好的實踐,如:保安對講系統、出入口控制系統、停車庫管理系統、電視監控系統、防盜報警系統及巡更系統等,這些樓宇智能化設備的使用,大大增強了小區內的安全性,也提高了物業安防管理的質量。

  五、物業管理工作中存在的問題及建議

 、 內部管理不規范

  由于部門分工不明確,制度不夠健全,一些程序化、規范化的工作流程缺失,其管理不夠精細,再加上物業管理中牽扯到的問題很多,大多數精力都放到了處理各種關系上,如:與集團公司之間的關系,與行政部門的關系,與業主之間的關系等,處理好這些關系有利于自身的發展,但卻因此忽視了內部管理,所以也會影響物業管理工作的正常進行。

 、 責權利不明

  這是影響物業服務企業發展的主要障礙,它包括兩個方面:一方面是各物業處與總公司之間。由于我公司物業管理的特殊性,各處的物業管理,均是由作為開發商的總公司籌備建立的,物業管理人員,大部分是由集團公司從各崗位調配的人員,這就導致了建設與管理不分的局面,無形之中增加了物業管理的難度。雖然,這種建管一家的局面,也曾給物業管理帶來過一定的好處,例如,一些房屋維修問題、設備設施配備問題,都可以較好的協商解決。但更多的卻是使物業管理工作無法獨立開展。許多問題都需要層層審批,造成了多頭管理,影響了物業管理服務質量的提高和物業管理企業的健康發展。另一方面是各物業管理處內部、各崗位之間權責不明,崗位職責分工不合理,人員配備不科學,造成了工作效率低下,人員富余,使一些工作不能正常、快捷有效的完成,大大影響了服務水平的提高。

 、 缺乏專業管理人員

  由于物業服務企業從業人員相對缺少專業知識,大部分是中途搞物業管理,盡管經驗相對豐富,但缺乏系統的理論知識。并且由于觀念、資金等問題,企業很少引進專業的管理人員,這就導致了服務意識較差,觀念創新匱乏,使得物業管理難以進入良性發展的軌道。

  頂崗實習總結報告19

  一晃眼,實習就已經半年了,在這半年的時間里,可以說是真正的體會到了工程造價工作在工程建設中的重要性,以及從事這份工作的耐心,細心、決心還有責任,僅僅半年,已經磨掉了我的任性、沖動和馬虎,讓我開始走出了家和學校的角色,去自己面對和適應這個社會。

  實習初期,我根本就沒有從學生的身份抽離出來,再加上本來就還沒有畢業,只不過是一個實習生的想法,使得自己在公司這個陌生的環境里一點也不適應,沒有剛進社會的激情,甚至覺得沒意思,不想工作。一段時間以后,在師傅的帶領以及同事們的關心下,我終于慢慢進入了角色,開始成為了一名造價工作者。

  從識讀圖紙開始,一步一步,首先是看,看圖紙,看定額,看規范,培養我的耐心和細心,要知道,造價工作對整個工程施工過程投資控制都是很重要的,若沒有耐心,細心地將每一個細部計算檢查清楚,會導致投資浪費或者不足,直接影響工程的進度。所以師傅讓我哦做的第一件事就是看。先學會看圖紙的方法,然后就到施工現場去,實地參觀對照,更加清晰,在大腦里也有了一個整體的印象。而后就是學習廣聯達的各種算量軟件,畫圖,計算,套定額,調整定額,最后形成一個工程完整的概算或預算書。在這個學習的過程中,我一直保證一個嚴肅認真的學習工作態度,雖然不能說學到了很多,能力多強了,但是至少我的性格開始變得冷靜,耐心。

  工作過程中,師傅讓我通過軟件電算試著做出了幾個概算以及參與預算,從開始的漏洞百出,到漸漸可以做出一點實事,雖然都會有點錯誤,但起碼可以將一個工程獨立做出來,可以自己對照師傅的概預算表格檢查自己的錯誤,以避免下次出現同樣的錯。不能說自己就已經成為了一個合格的預算人員,只可以說,我會更加努力像這個方向前進。

  除了學習上的收獲,在工作業務了解上,我也受益良多。作為一個預算工作者,我們不僅要認真謹慎的做好預算本職工作, 還應該注重工程預算的審核。因為工程預算不僅是確定工程造價和工、料消耗的文件,也是考核工程投資經濟合理的依據,做好審核工作,也有利于提高設計水平以及投資效益,所以,審核工作也不應忽視。

  審核過程中,我們首先應該在做預算工作的過程中就重視搜集完備的依據性文件,包括所以施工圖紙,市場價信息,定額價格有關文件等。然后就是要抓住審查重點,就是工程量和單價的審核,各項費用的審核和最終的復核。其中在工程量和單價審核中應注意幾點:

  1、編制預算時所使用的綜合預算定額是否適用于本工程;

  2、預算書中不得重列綜合定額中已包含的工程量范圍;

  3、是否按定額規定的規則計算工程量;

  4、是否存在張冠李戴,錯套單價的現象。

  在各項費用的審核中,各項費用的計取基數應按一般工程項目,打樁項目,裝修項目分別計算。對無定額可套而用市場價格的特殊材料項目則不能計取間接費只能計取稅金。最后就是復核工作。完成預算審核之后,為了檢驗審核成果的可行性,我們可利用其他類似工程的技術經濟指標與之進行分析比較,進行可行性判斷。如有很大差距,及時尋找原因,找出事哪一方面的錯誤及時予以糾正。另外,我們不能做好了預算就覺得沒事了,而應該隨時保持與委托單位以及施工方的聯系,及時回饋工程進度各個過程中的差異,保證預算的準確性。

  這次的實習對于我來說有很大的意義,在這個過程中,很多地方我還是做的不夠,僅僅因為興趣問題我就浪費了很多的時間,還有就是沒有太多的機會到施工現場參觀學習,因此很多東西的立體感官差了許多,對圖紙上的一些東西還是會模糊,不過這些在下半年的實習中,我都會努力的去克服。

  這次實習提早鍛煉我適應社會的能力,豐富了我在學校學到的知識,是我對工程造價這這個行業有了更深的了解,為自己日后工作及業務能力的提高起到了很好的促進作用,增強了畢業后的競爭力,為自已以后在這個行業立足奠定了一塊基石。我面前的路還很漫長,在以后的工作和學習中,我還要把所學到的理論知識及實踐經驗應用到實際工作中來不斷的努力和奮斗,一點一點的積累和豐富自己的經驗, 早日成為一名合格的造價工作者,充分實現自己的個人價值和人生價值。

  頂崗實習總結報告20

  實習是每一個大學畢業生必須擁有的一段經歷,它使我們在實踐中了解社會、在實踐中鞏固知識;實習又是對每一位大學畢業生專業知識的一種檢驗,它讓我們學到了很多在課堂上根本就不到的知識,既開闊了視野,又增長了見識,也是我們走向工作崗位的第一步。

  一、實習單位:

  改革開放給我的家鄉帶來了翻天覆地的變化,尤其是這兩年建立了一系列的經濟技術開發區,帶動了鄉鎮、農村經濟的發展,得知這一消息,在一位朋友的引薦下,我找到了離我們家比較近的一間企業,想在這里施展一下我的專業手腳,開發一下我的專業頭腦。

  懷著一種美好的憧憬,我來到了,企業推行全面的質量管理,采用先進的生產工藝、齊全的測控手段。設備先進,技術力量雄厚,具有生產和開發各種產品的能力,該企業生產的系列產品,憑著過硬的質量、良好的使用效果、完善的服務受到廣大客戶的歡迎,在省內外已經占有一定的市場。

  二、實習時間:

  XX年X月X日-XX年X月X日

  三、實習單位:

  XX公司

  三、實習主要過程:

  最開始來到這里,對于我這這一介書生來說,著實有點緊張,甚至在于領導交談是含糊其詞地把自己的大學生活、學習情況作了一個匯報,然后就是沉默不語。大概是公司經理看出我的局促感,于是打破僵局說:“小伙子,長得蠻帥氣的嘛!”一句不經意的夸贊頓時消除了我心中的緊張情緒,我笑了笑說:“多謝經理夸獎!以后有許多向經理您學習的地方,還請賜教。”一位負責人會過來,因此經理要我坐在經理的辦公室等著。一會兒,來了一位中年人,經理介紹說這是公司財務部的王會計,你以后就跟著他學習吧。我連忙起身,與他握手致意,并把自己此次的一些實習情況又說了一下。王會計點點頭,笑著說:“好好干!”就這樣,我的實習開始了。

  (一)第一天上班,心里沒底,感到既新鮮又緊張。新鮮的是能夠接觸很多在學?床坏健W不到的東西,緊張的則是萬一做不好工作而受到批評。

  也許是公司成立的時間不長,會計部并沒有太多人,只設有一個財務部長,一個出納,兩個會計員,而我所見到的王會計就是其中一個。也許同是家鄉人的緣故吧,王會計對我非常和氣。他首先耐心地向我介紹了公司的基本業務、會計科目的設置以及各類科目的具體核算內容,然后又向我講解了作為會計人員上崗所要具備的一些基本知識要領,對我所提出的疑難困惑,他有問必答,尤其是會計的一些基本操作,他都給予了細心的指導,說句心里話,我真的非常感激他對我的教導。在剛剛接觸社會的時候,能遇上這樣的師傅真是我的幸運。雖然實習不像正式工作那樣忙,那樣累,但我真正把自己融入到工作中了,因而我覺得自己過得很充實,覺得收獲也不小。在他的幫助下,我迅速的適應了這里的工作環境,并開始嘗試獨立做一些事情

  (二)第一天算是熟悉了一下公司的基本情況,第二天,我按照上班的時間早早地來到單位,先把辦公室的地板、桌椅打掃干凈,然后又把玻璃擦了擦,第一項工作完成了,我滿意的給了自己一個微笑。

  王會計也準時來到辦公室,他對我說,今天主要讓我瀏覽一下公司以前所制的憑證。一提到憑證,我想這不是我們的強項嗎?以前在學校做過了會計模擬實習,不就是憑證的填制嗎?心想這很簡單,所以對于憑證也就一掃而過,總以為憑著記憶加上大學里學的理論對于區區原始憑證可以熟練掌握。也就是這種浮躁的態度讓我忽視了會計循環的基石——會計分錄,以至于后來王會計讓我嘗試制單時,我還是手足無措了。這時候我才想到王師傅的良苦用心。于是只能晚上回家補課了,我把《會計學原理》搬出來,認真的看了一下,又把公司日常較多使用的會計業務認真讀透。畢竟會計分錄在書本上可以學習,可一些銀行帳單、匯票、發票聯等就要靠實習時才能真正接觸,從而對此有了更加深刻的印象。別以為光是認識就行了,還要把所有的單據按月按日分門別類,并把每筆業務的單據整理好,用圖釘裝訂好,才能為記帳做好準備,嗚呼!這就是會計所要從事的工作。

  (三)在接下來的日子里,我所作的工作就是一邊學習公司的業務處理,一邊試著自己處理業務。做過會計模擬實習的人都知道,填制好憑證之后就進入記帳程序了。雖說記帳看上去有點象小學生都會做的事,可重復量如此大的工作如果沒有一定的耐心和細心是很難勝任的。因為一出錯并不是隨便用筆涂了或是用橡皮檫涂了就算了,不像在學校,錯了還可以用刀片把它刮掉,在公司里,每一個步驟會計制度都是有嚴格的要求的。如此繁瑣的程序讓我不敢有一丁點兒馬虎,這并不是做作業或考試時出錯了就扣分而已,這是關乎一個企業的帳務,是一個企業以后制定發展計劃的依

  除了做好會計的本職工作,其余時間有空的話我也會和出納學學知識。別人一提起出納就想到是跑銀行的。其實跑銀行只是出納的其中一項重要的工作。在和出納聊天的時候得知原來跑銀行也不是件容易的事,除了熟知每項業務要怎么和銀行打交道以外還要有吃苦的精神。想想寒冷的冬天或者是酷暑,誰不想呆在辦公室舒舒服服的,可出納就要每隔一兩天就往銀行跑,那就不是件容易的事了。路途遙遠自不必說,僅僅來回的折騰也就夠終生受用的了。除了跑銀行出納還負責日常的現金庫,日,F金的保管與開支,以及開支票和操作稅控機。說起稅控機還是近幾年推廣會計電算化的成果,什么都要電腦化了。稅控機就是打印出發票聯,金額和稅額分開兩欄,是要一起整理在原始憑證里的。其實它的操作也并不難,只要稍微懂office辦公軟件的操作就很容易掌握它了。可是其中的原理要完全掌握就不是那么簡單了。于是我便在閑余時間與出納聊聊稅控機的使用,學會了基本的操作,以后走上工作崗位也不會無所適從,因為在學校學的課本上根本就沒提過這種新的機器,看來實習真的很重要啊!

  我的虛心學習得到了公司的認可,由于要早點返校,我不得不結束我的這次實習,臨走的那一天,一種日久生情的感覺油然而生,相處長了真有點舍不得,公司張經理在我臨走的時候說:“如果你回家鄉發展的話,不要忘了和我聯系!”說罷,遞給我一張名片。我雙手接過,連同實習鑒定表一起裝進口袋,這一天是XX年8月。我的為期近一個月的實習就此結束了。

  四、實習所想、所感

  實習真的是一種經歷,只有親身體驗才知其中滋味。課本上學的知識都是最基本的知識,不管現實情況怎樣變化,抓住了最基本的就可以以不變應萬變。如今有不少學生實習時都覺得課堂上學的知識用不上,出現挫折感,但我覺得,要是沒有書本知識作鋪墊,又哪能應付這瞬息萬變的社會呢?

  這次的實習,我可謂是獲益匪淺。很多知識都是我這兩年大學中難以學到的寶貝知識。在這段實習期間,我的與人交際能力方面有了大大的提升,同時也讓我對于社會適應能力得得到了改善。實習期間,我的專業知識得到了很好的應用,通過各種實踐活動讓我的專業知識得到更為深刻的印象。在實習中我同時也看到了自己的不足,對于實際操作能力上我還有待于提高,因此我在后期學習生活中應該更加注重這些能力的培養,讓自己能在畢業后可以更優秀的踏入社會,迎接挑戰!

  頂崗實習總結報告21

  20xx年下學期,為了全面提升湖南第一師范學院小教大專部第一屆五年制大專農村免費定向培養師范生的教學水平和管理能力,打造一支優秀的農村小學教師隊伍,打響湖南第一屆免費定向師范生的聲譽,學院為我們小教大專部xx級所有學生提供了一次頂崗實習的機會,通過理論與實踐的有機結合,我們的教學經驗和管理能力得到了質的飛躍。

  根據我們桂東縣實習隊在頂崗實習期間的具體工作開展情況,我主要做如下總結匯報:

  各級部門和領導高度重視,實習生充滿信心迎接挑戰

  此次頂崗實習由湖南省教育廳高教處統一部署,湖南第一師范學院具體實行,學生采用回原籍頂崗方式進行實習,學生自行回委培縣教育局報到,由縣教育局統一安排實施。湖南第一師范學院為保證頂崗實習工作正常有序開展,特別成立了頂崗實習領導小組,負責實習生的各項日常事務;實習生以縣為單位,每個縣為一個實習大隊,每個實習大隊分派了一名學院資深教授作為指導老師,并且確定了二到三名學生干部、預備黨員作為實習隊隊長、副隊長。學院與各委培縣也進行了良好的溝通和交流,每個委培縣專門成立了該縣頂崗實習領導小組,對頂崗實習工作進行管理和監督;每個實習學校也設立了頂崗實習領導小組,具體管理各個實習小組的實習日常事務。

  正式實習前一個學期的期末,學院就高度重視此次頂崗實習工作,給我們全體實習生召開了頂崗實習動員大會,把具體的工作安排告訴我們,給予我們引導和鼓勵。

  我們所在的桂東縣教育局領導也高度重視此次頂崗實習工作,正式開學之前,縣教育局就召集全隊26名隊員召開了頂崗實習崗前動員大會,對我們的到來表示熱烈歡迎,提出了具體的實習要求和殷切希望?h教育局根據桂東縣實際教育情況將我們全隊26名隊員分為了五個小組,就近安排在在各自鄉鎮的五所中心小學或九年一貫制學校進行實習,每組指定了一位組長,分別負責該實習小組的實習日常事務。實習隊具體分組分工情況如下:

  (表格顯示不了)實習期間,各實習學校領導對我們高度重視,關懷備至,我們報到時,學校為我們預留了專門的住房,開設了專門的食堂,并給我們安排了寬敞的辦公室。為了方便我們查閱資料,學校又把網線接到了我們的住房。除此之外,實習學校還派最優秀的教師擔任我們的指導老師,對我們進行一對一的指導。指導老師們對我們十分耐心、關懷倍至,讓我們充分感受到了家的溫暖。他們的敬業精神也深深地感動著我們,我們有一位指導老師患有心臟病,但對待自己的工作,卻依然一絲不茍、盡心盡力。學院和系部的領導對我們也十分關心,為我們派出了專門的指導老師張容舟老師,對我們實習隊進行通信指導。實習中期,學院領導還專門帶隊到桂東縣視察實習工作,慰問實習生,為我們召開頂崗實習座談會暨捐資助學現場會,給我們帶來了溫暖。實習過程中,我們全體隊員紛紛踴躍投稿,縣教育局領導為我們實習生在桂東教育信息網上開設實習專欄,幫助我們發表、撰寫實習文章,對頂崗實習工作進行大力鼓勵和宣傳。各級部門和領導如此重視和關懷,使我們每位實習生倍受鼓勵和感動,充滿信心迎接挑戰。

  頂崗實習總結報告22

  實習是每一個大學畢業生必須擁有的一段經歷,它使我們在實踐中了解社會、在實踐中鞏固知識;實習又是對每一位大學畢業生專業知識的一種檢驗,它讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識,既開闊了視野,又增長了見識,為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎,也是我們走向工作崗位一步,作為一名剛剛從學校畢業的大學生,能否在實習過程中掌握好實習內容,培養好工作能力,顯的尤為重要。半年里,我嚴格按照單位人事部下發的實習大綱,認真研讀,逐一學習,在思想行動上,努力做到“想實習,會實習,實好習”,把培養工作能力,提高自身素質作為己任,圓滿的完成了本階段實習任務。

  一是加強思想學習,主動與礦領導溝通,努力提高思想水平。

  思想是人的靈魂,是人的內在力量,要想把實習任務完成好,首先要把思想調整好。領導十分重視大學生成長,為此特地為我們制定了“雙導師實習制度”。雙導師,顧名思義,就是兩位導師,技術導師是教授工作技術的,而領導導師是在思想上引領大學生,為其排憂解難,指引方向的。在此優勢下,我主動與領導進行了溝通,在領導的諄諄教導下,我對實習有了更深層次的理解,更明確了我的工作目標,在思想上我對未來的工作有了新的認識,在行動上使我對未來人生有了新的規劃。

  二是注重理論聯系實際,理論與實踐相結合,努力提高實習質量

  一切認識都來源于實踐。實踐是認識的來源說明了親身實踐的必要性和重要性,但是并不排斥學習間接經驗的必要性。實踐的發展不斷促進人類認識能力的發展。實踐的不斷發展,不斷提出新的問題,促使人們去解決這些問題。而隨著這些問題的不斷解決,與此同時,人的認識能力也就不斷地改善和提高!馬克思主義哲學強調實踐對認識的決定作用,認識對實踐具有巨大的反作用。認識對實踐的反作用主要表現在認識和理論對實踐具有指導作用。認識在實踐的基礎上產生,但是認識一經產生就具有相對獨立性,可以對實踐進行指導。實踐,就是把我們在學校所學的理論知識,運用到客觀實際中去,使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐,那么所學的就等零。理論應該與實踐相結合。另一方面,實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習,學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同,接觸的人與事不同,從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習,從學習中實踐。我們不只要學好學校里所學到的知識,還要不斷從生活中,實踐中學其他知識,不斷地從各方面武裝自已,才能在競爭中突出自已,表現自已。

  三是熱愛實習崗位,積極承擔崗位職責,不斷提升實習效率。

  “愛崗才能敬業”,熱愛實習崗位才能完成好實習任務。在實習過程中,我努力培養自己對實習崗位的熱情,珍惜在崗上的每一分鐘,努力學習崗位上的相關知識,積極承擔崗位上的責任義務,努力做到能夠獨立頂崗,能夠獨立完成崗位上的相關操作,對崗位技能知識做到“懂,會,做”。一份勞作,一份收獲,我堅信自己的努力一定會有回報,而我將會仍然繼續熱愛自己的工作。

  2014年2月16日,我懷著激動的心情踏上了期待已久的頂崗實習之路,當我坐上離開學校的的班車那一刻起,我就知道我將經歷一段特殊的不平凡的并且充滿收獲的人生旅程,那旅程必定在我的生命中寫下濃墨重彩的一筆,必定會在我的生命中留下絢爛多彩的回憶,并定會給我帶來生命中無與倫比的財富。

  是的,頂崗實習的生活是充滿艱辛的挑戰的。當我們來到實習點面對一間間小平房而不是高樓大廈時,很多人后悔為什么當初選擇了頂崗實習,但是我想說,這是我所預料到的,這也是我想要的,因為我知道人只有在艱苦的環境中才能磨練出堅強的意志,我也知道吃得苦中苦,方為人上認得道理,我自然還不是人上人,但是我相信在這個世界上每一個人都渴望成功,都渴望自己有限的生命能創造出無限的價值,都渴望為更多的人做出自己能做的一切,都渴望在后世看來你的生命無可比擬,我自然也比例外。我知道我的實習之路還剛剛開始,我要經歷的還有很多。來到實習學校之后盡管很快的解決了食宿問題,但生活水平與師大不可同日而語,來到這里吃的第一頓飯是白菜饅頭。我自然感覺這對我沒有什么我很適應,我也是步行上中小學,吃粗糧長大的,這點苦還不及我兒時的十分之一。

  教學當老師是我在這里生活的主旋律。在這里我學會了如何做一個受學生接受和歡迎的老師,學會了如何去關心學生,最重要的學會了作為一名教師應該具備的教學方法,養成了良好的教學習慣。我個人認為這里面主要包括學習基礎,學習方法和學習習慣。要提高學生的基礎,就要求教師在教學中重視雙擊的教學,做好教學工作計劃,把夯實基礎放在至關重要的位置上,向學生強調基礎知識的重要性。學習方法無疑在學習中起著舉足輕重的作用,一個掌握了優秀的適合自己的學習方法的人就等于掌握了開啟知識與智慧之門的鑰匙。

  頂崗實習總結報告23

  一.師生溝通

  1、孩子們的表現

  來到這里,也許是初為人師,也許是自己的熱情,也許是很少見到過年輕的剛畢業老師,孩子們出奇的喜歡我們,在課間是追著我們,要和我們一起玩,在課堂上積極踴躍的表現,在課下我們不斷的受到孩子們送來的賀卡,畫,書簽。讓當了孩子們幾年班主任的教師由衷的羨慕與嫉妒我們。毫不夸張的說,在校園里,我們所到之處都會讓孩子們特別的興奮與激動,會主動的跑到我們前面,主動的和我們玩。

  教了很多年學的老師說,你們來了帶來了青春,帶來了活力,帶來了蓬勃,同時帶來了和孩子們相處的新的方式,以前孩子們在和老師打交道的時間很少,對老師是避而躲遠,現在對你們真是太熱情了。在上課之余,我也在思考這個問題,為什么孩子們對我們這么的熱情,對自己的班主任卻是躲得遠遠的。同時也在暗暗地觀察班主任與孩子們的溝通方式和溝通的技巧。

  2、分析原因

  在經過幾個月的觀察中我明白了,班主任們對于孩子們總是呵斥,斥責,打罵,一言堂,封建制,總之,就是班主任說一就是一,不許有反抗,班主任總是站在自己的角度去思考問題,不會換位思考,不會站在學生的角度去思考,不會去提學生著想,不會去和孩子們溝通,他們所進行的溝通時單方面的,但是在我的課堂上,我常常會問大家,你們喜歡這首我教的歌嗎,你們喜歡我上課的方式嗎,你們可以接受我講禮儀的方式嗎,你們呢想要學習什么樣的歌曲,我需要為你們做什么來提高我們的課堂的效率等等,在我的課堂上始終是一個雙向的溝通與交流,在我明白孩子們的心中所想時,我實時的調整計劃,調整教學的方案,以便去適應孩子們,因為我覺得教與學是在師生相互溝通中進行的,成功的教育,取決于多種因素,一個重要的因素就是教師與學生之間的溝通質量。良好的師生關系是產生教育效果的首要條件,只有加強與學生的溝通,師生情感和諧融洽,學生才能“親其師,信其道”,進而“樂其道,學其道”。

  我想到我們在?茣r學習的溝通學,溝通是信息從發送者到接收者的傳遞過程,而信息則是接收者所理解的信息。因此,在溝通中,師生之間溝通中,雙方都有權利來表達的自己的意見,思想,對方也要認真的傾聽,從而達到信息的交流和傳遞的效果在溝通的經典原則中。

  一、是坦白的講出來你內心的感受、感情、痛苦、想法和期望,但絕對不是批評、責備、抱怨、攻擊。

  二、不批評、不責備、不抱怨、不攻擊、不說教批評、責備、抱怨、攻擊這些都是溝通的劊子手,只會使事情惡化。

  三、互相尊重只有給予對方尊重才有溝通,若對方不尊重你時,你也要適當的請求對方的尊重,否則難溝通,

  四,緒中不要溝通,尤其是不能夠做決定情緒中的溝通常常無好話,既理不清,也講不明;尤其在情緒中,很容易沖動而失去理性,如:吵的不可開交的夫妻、反目成仇的父母子女、對峙已久的上司下屬,尤其是不能夠在情緒中做出情緒性、沖動性的"決定",這很容易讓事情不可挽回,令人后悔!

  五、理性的溝通,不理性不要溝通不理性只有爭執的份,不會有結果,更不可能有好結果,所以,這種溝通無濟于事。

【頂崗實習總結報告】相關文章:

1.快遞頂崗實習總結報告_實習工作總結

2.大學生頂崗實習工作的總結報告范文

3.頂崗實習證明

4.中專頂崗實習

5.實習總結報告范文

6.教育頂崗實習報告

7.旅游頂崗實習報告

8.頂崗個人實習報告

9.銷售頂崗實習報告

主站蜘蛛池模板: 国产黄大片 | 欧洲人激情毛片无码视频 | 精品久久久久久国产 | 国产一区二区在线视频 | 美女扒开腿让男人桶爽久久软件 | 亚洲色成人www永久网站 | 少妇精品高潮欲妇又嫩中文字幕 | 99成人在线观看 | 色一情一区二区 | 免费人成视频19674不收费 | 日韩国产亚洲一区二区三区 | 少妇人妻真实偷人精品视频 | 日韩经典在线观看 | 在线h片| 国产精品久久久久7777 | 无码免费无线观看在线视频 | 男同又粗又大又好爽 小说 婷婷久久五月天 | 免费特级毛片 | 不卡av网站 | 欧洲a级毛片 | 无码专区亚洲综合另类 | 爱久久av一区二区三区 | 久久精品一区二区三区中文字幕 | 在线播放91 | 天天操网站| 欧美日韩国产精品综合 | 色综合天天综合高清网 | 久久女人 | av国产剧情md精品麻豆 | 性色av无码不卡中文字幕 | 在线观看的av免费网站 | 免费观看一区二区 | 久久99视频 | 精品久久久久久久久中文字幕 | 日产日韩亚洲欧美综合在线 | 亚洲天堂小视频 | 6080久久| 久草在线视频资源 | 亚洲成av人片一区二区三区 | 免费无毒永久av网站 | 亚洲国产成人片在线观看无码 | 国产精品欧洲 | 亚洲欧洲日韩国内高清 | 伊人久久大香线蕉综合影院首页 | 97插插插 | 国产白浆视频 | 春色校园综合激情亚洲 | av午夜福利一片免费看久久 | 久久高清超碰av热热久久 | 日韩精品一区二区三区亚洲综合 | 国产免费人成在线视频app | 久久天天躁狠狠躁夜夜2020老熟妇 | 啪啪黄色网址 | 欧美一级黄色毛片 | 免费无遮挡很爽很污很黄的网站 | 97久久精品人人澡人人爽 | 国产麻豆剧传媒精品国产av | 亚洲1000人体裸体欣赏 | 亚洲日韩av无码 | 成人看的羞羞视频免费观看 | 日韩精品东京热无码视频 | 在线观看黄色免费网站 | 少妇搡bbbb搡bbb搡我瞎了 | 91九色最新 | 欧美亚洲精品一区二区在线观看 | 国产美女嘘嘘嘘嘘嘘 | 黄色草逼网站 | 欧美黑人粗大xxxxbbbb | 国产乱国产乱老熟 | 波多野吉衣一区二区三区 | 欧美永久免费 | 国产综合中文字幕 | 日本欧美亚洲中文在线观看 | 成人午夜在线观看 | 中文字幕第一页在线 | 国产又粗又猛又大爽视频 | 日韩国产欧美视频 | 青草精品视频 | 天堂av无码大芭蕉伊人av孕妇 | 国产成人一区二区视频免费 | 小箩莉末发育娇小性色xxxx | 亚洲人成无码区在线观看 | 69国产在线 | 午夜国产成人片在线播放 | 国产精品xxx大片免费观看 | 国产精品视频熟女韵味 | 欧美日韩在线免费观看视频 | 国语对白做受 | 欧美午夜精品久久久久久浪潮 | 在线看日韩 | 国产视频日本 | 宅男噜噜噜66国产在线观看 | 久久伊人亚洲 | youjizzxxxx16日本 国产欧美日韩在线观看一区二区 | 无码少妇一区二区浪潮免费 | 右手影院亚洲欧美 | 国产精品亚洲一区二区三区在线 | 色偷偷激情日本亚洲一区二区 | 麻豆国产精成人品观看免费 | 狠狠色噜噜狠狠狠狠色吗综合 | 亚洲情欲网| 午夜刺激视频 | 青青草伊人久久 | 国产精品久久久久久久久潘金莲 | 精品av综合导航 | www.豆花福利视频 | 在线播放精品视频 | 久久久无码精品亚洲日韩蜜桃 | 给我免费播放毛片 | 精品av中文字幕在线毛片 | 毛片一级在线 | 亚洲中文字幕永久在线全国 | 欧美肉欲k8播放毛片欧美 | 久久久久成人免费看a含羞草久色 | 人妻系列无码专区无码中出 | 东京热无码av一区二区 | 91午夜少妇三级全黄 | 夜夜高潮夜夜爽精品av免费的 | 国产男女猛烈无遮挡免费视频网站 | 我与美艳mm的激情 | 天堂va蜜桃一区二区三区 | 亚洲色大成网站www看下面 | 欧美xxxx83d| 91视频影院 | 色狠狠一区二区三区香蕉 | 亚洲美女综合网 | 男人边吻奶边挵进去视频 | 国产亚洲曝欧美精品手机在线 | 五月中文字幕 | 天堂中文字幕免费一区 | 午夜福利一区二区三区在线观看 | 人人爽人人爱 | www日本黄色 | 99热这里只有精品7 无码丰满熟妇juliaann与黑人 | 夜夜噜噜噜 | 国产高中女学生第一次 | 中文字幕无码第1页 | 亚洲精品少妇 | 欧美生活一级片 | 国产精品亚洲五月天高清 | 国产在线不卡视频 | 久久在线视频免费观看 | 吃奶揉捏奶头高潮视频 | 日本精品99 | 亚洲精品亚洲人成在线观看麻豆 | 日韩人妻熟女毛片在线看 | 亚洲成av人片在线观看香蕉 | 国产视频二区三区 | 国产夫妻在线 | 人妻忍着娇喘被中进中出视频 | 99视频精品全部免费 在线 | 4438xx亚洲 | 成人黄色片免费看 | 牛牛视频精品一区二区不卡 | 在线观看欧美日韩视频 | 国产亚洲色婷婷久久99精品 | 丁香八月婷婷 | 亚洲精品国产情侣av在线 | 日韩欧美中文字幕精品 | 国产乱码精品一品二品 | 五月天婷婷在线播放 | 麻豆精品一区综合av在线 | 男人扒女人添高潮视频 | 美女视频网站免费 | 欧美在线视频免费播放 | 日韩视频在线一区 | 夜夜欢天天干 | 国产一区二区三区高清在线观看 | 怡红院av亚洲一区二区三区h | 国产在线视欧美亚综合 | 乱中年女人伦av二区 | 男人天堂2021 | 国产国产精品人在线观看 | 成人羞羞国产免费网站 | 奇米影视一区二区 | 性色av闺蜜一区二区三区 | 欧美一级色 | 日韩插啊免费视频在线观看 | 免费一级特黄特色毛片久久看 | 伊人网在线视频 | 九九久久精品国产波多野结衣 | 国产激情电影综合在线看 | 欧美a一级 | 正在播放老肥熟妇露脸 | 国模小黎自慰gogo人体 | av网站在线不卡 | 精品国产一区二区三区四区动漫a | 免费无码黄动漫十八禁 | 红桃av永久久久 | 日韩少妇精品av一区二区 | 九一精品 | 2019精品国自产拍在线不卡 | 76少妇精品导航 | 女人18毛片毛片毛片毛片区二 | 美女18禁永久免费观看网站 | 久久天天操 | 欧美毛多水多肥妇 | 91区人人爽人人都喜欢人人都有 | 久久久久亚洲精品成人网 | 一本色道久久88加勒比—综合 | 亚洲成av人在线播放无码 | 黑人巨大精品欧美黑白配亚洲 | 人妻无码中文字幕一区二区三区 | 欧美日本韩国一二区视频 | 热播| 国产成人av无码永久免费 | 欧美群交射精内射颜射潮喷 | 伊甸园精品99久久久久久 | 亚洲中文无码永久免费 | 人妻丰满熟妇av无码在线电影 | 人善交video另类hd国产片 | 欧美激情在线一区 | 日本视频高清一区二区三区 | 久久精品久久久久久久 | 国产wwwav| 亚洲精品成a人在线观看 | 男人都懂的网站 | 成人激情片 | www.日韩系列 | 精品多毛少妇人妻av免费久久 | 国产精品成人久久久久 | 成人免费视频播放 | 亚洲乱码中文字幕综合 | 一区二区三区黄色片 | 亚洲精品无码aⅴ中文字幕蜜桃 | 午夜精品偷拍 | 草久视频在线 | 日韩一区二区三区精品 | 在线视频欧美日韩 | 又黄又爽吃奶视频在线观看 | 欧美一区二区三区成人久久片 | 亚洲色图图片 | 久久久久久久99精品国产片 | 不用播放器av | 国产涩涩视频在线观看 | 久久久久爽爽爽爽一区老女人 | 久久国产视频一区 | 人与动物黄色片 | 国产99久久99热这里只有精品15 | 亚洲男人的天堂在线aⅴ视频 | 好爽别插了无码视频 | 黑人粗长大战亚洲女 | 无码av不卡免费播放 | 亚洲国产欧美不卡在线观看 | 亚洲熟女综合色一区二区三区 | 中文字幕日韩人妻在线视频 | 国产一二区精品 | 粗大的内捧猛烈进出 | 亚洲自拍偷拍av | 偷拍亚洲 | 就是色 | 福利99 | 丁香色综合 | 男女无套免费视频网站动漫 | 天堂久久久久va久久久久 | 久久亚洲精品无码观看网站 | 北条麻妃一区二区在线观看视频 | 国产精品亚洲а∨天堂免下载 | 无码熟妇人妻av在线影片最多 | 亚洲国产av玩弄放荡人妇系列 | 精品国产三级大全在线观看 | 久久99热全是成人精品 | 亚洲国产午夜 | www.caoporn| 亚洲午夜未满十八勿入网站2 | 成人性做爰aaa片免费 | 国产吃瓜黑料一区二区 | 亚洲精品乱码久久久久v最新版 | 午夜影皖精品av在线播放 | 精品久久久久一区二区国产 | 波多野结衣一区二区三区av高清 | www.亚洲色图 | 毛片官网 | 日韩久久精品视频 | 日韩中文字幕a | 99久久免费精品高清特色大片 | 日韩欧美一二区 | 亚洲欧美中文字幕 | 免费无码av片在线观看网址 | 极品美女在线观看免费直播 | 欧美色图网址 | 亚洲国产一区二区精品 | 国产影音先锋 | 欧美一级性生活 | 国产精品久久久久久免费免熟 | 午夜亚洲国产理论片中文飘花 | 神马影院午夜dy888 | 伊人av综合 | 亚洲精品一级片 | 亚色九九九全国免费视频 | 麻豆国产人妻欲求不满谁演的 | 青青草.com| 美女张开腿喷水高潮 | 欧洲丰满少妇a毛片 | 国产国拍精品av在线观看 | 蜜臀亚洲精品国产aⅴ综合第一 | а√天堂8资源中文在线 | 国产另类在线视频 | 国产美女爽到喷白浆的 | 成人午夜视频网 | 成人区人妻精品一区二区不卡视频 | 性色av一区二区三区免费看开蚌 | 亚洲欧美一 | av鲁丝一区鲁丝二区鲁丝三区 | 国产在线无码一区二区三区视频 | 中文字幕亚洲制服在线看 | 免费观看在线a毛片 | 久久精品蜜芽亚洲国产av | 欧美最爽乱婬视频免费看 | 免费爱爱网站 | 欧美黑人性视频 | 91大神网址 | 蜜臀av无码国产精品色午夜麻豆 | 亚洲欧美国产免费综合视频 | 亚洲性视频免费视频网站 | 老子影院午夜伦不卡 | 一本加勒比北条麻妃 | 日本道免费精品一区二区 | 91av资源在线 | 宅男撸66国产精品 | 天天做天天爱天天要天天 | 正在播放少妇呻吟对白 | 九九线精品视频在线观看 | 亚洲综合久久无码色噜噜赖水 | 久久一区二区三 | 欧洲亚洲色视频综合在线 | 99色影院| 国产在线无码不卡影视影院 | 久久伊人少妇熟女大香线蕉 | 伊人狼人av | 无码人妻一区二区三区免费 | 国产粗大| 亚洲a成人片在线观看 | 少妇无码精油按摩专区 | 丁香五月激情综合亚洲 | 自拍偷拍亚洲 | 欧洲精品视频在线 | 午夜影院免费看 | 女女百合av大片一区二区三区九县 | 国产jizz视频全部免费软件 | 内射巨臀欧美在线视频 | 国产成人精品综合久久久久 | 熟女人妻在线视频 | 爱欲av | 亚洲27p | 黄色亚洲 | 亚洲专区在线 | 边啃奶头边躁狠狠躁 | 久久国产精品影视 | 胸大美女又黄的网站 | 日韩精品91亚洲二区在线观看 | 人成午夜视频 | 欧美一区二区三区粗大 | 窝窝午夜色视频国产精品破 | 91精品国产成人观看 | 性色av蜜臀av色欲av | 丁香婷五月 | 青娱乐av | 韩国美女视频黄是免费 | 日韩在线观看你懂的 | 亚洲国产日韩在线人高清 | 99免费国产 | 天天草av | 一级成人av | 久久精品人人做人人综合试看 | 国产精品久久无码一区 | 精品国精品国产自在久国产不卡 | 丁香五香天堂 | 强壮翁弄性生交xxx av免费国产 | 久久激情综合 | 制服丝袜亚洲色图 | 成人妇女淫片aaaa视频 | 国产又爽又色 | 日韩人妻无码免费视频一二区 | 欧美高清一区二区 | 国产一区二区三区久久久久久久久 | 色综合天天视频在线观看 | 老司机精品福利视频在线 | 亚洲国产中文在线 | 国产免费mv大片人人电影播放器 | 在线视频免费观看一区 | 午夜伦4410yy妇女久久v | 无码国产精品一区二区免费3p | 国产色婷婷精品综合在线 | 免费成人毛片 | 日日夜夜爱 | 亚洲精品无码一区二区 | 欧美丰满熟妇bbb久久久 | 国产特级嫩嫩嫩bbb 久久四虎影院 | 欧美熟妇乱子伦xx视频 | 少妇12p | 日韩午夜网站 | 精品美女久久久 | 日韩精品中文字幕无码专区 | 午夜在线看的免费网站 | 日韩一区二区视频在线 | 美女高潮呻吟汇编hd | 91在线欧美 | 国产亚洲精品久久久久久一区二区 | 亚洲日批视频 | 中文字幕无码乱人妻 | 青春草免费视频 | 久99视频精品免费观看福利 | 欧美最猛性xxxx | 日韩精品视频免费专区在线播放 | 欧美综合网站 | 麻豆天美传媒毛片av88 | 91视频进入 | 99视频国产精品免费观看 | 国产精品久久久久久久久久久久久久久久久 | 成人性生交大片免费8 | 色一情一交一乱一区二区 | 极品少妇被猛得白浆直喷白浆小说 | 亚洲乱亚洲乱妇无码麻豆 | 麻豆视传媒精品av | 国模国产精品嫩模大尺度视频 | 偷窥 亚洲 另类 图片 熟女 | 国产精品三级三级三级 | 欧美精品人人做人人爱视频 | 亚洲女人天堂成人av在线 | 亚洲人成国产精品无码果冻 | 国产美女精品中文网蜜芽宝贝 | 国产免费极品av吧在线观看 | 99视频播放 | 欧美阿v高清资源不卡在线播放 | 欧美成人网视频 | 中国女人熟毛茸茸a毛片 | 高清国产精品人妻一区二区 | 日韩欧美国产一区二区 | 蜜臀av性久久久久蜜臀av麻豆 | 国产黄色免费看 | 久久综合九色综合欧美就去吻 | 美女免费网站在线观看 | 麻豆精品传媒一二三区艾秋 | 久久久婷婷五月亚洲97号色 | 亚洲一区二区精品 | 日韩免费成人 | 成年人毛片在线观看 | 中国久久精品 | 欧洲精品视频在线 | 亚洲r成人av久久人人爽 | 中文字幕无码精品亚洲资源网久久 | 亚洲综合一区二区 | 欧美男人天堂网 | 性少妇中国内射xxxx狠干 | 欧美7777 | 人妻无二区码区三区免费 | av中文字幕无码免费看 | 激情综合网五月激情 | 失禁大喷潮在线播放 | 国产精品v欧美精品v日韩精品 | 无码精品毛片波多野结衣 | 国产精品88av| 特黄视频在线观看 | 日韩精品无码久久一区二区三 | 丁香六月婷婷激情 | 1515hh成人免费看 | 国产精品沙发午睡系列 | 国产国拍亚洲精品av在线 | 亚洲v欧美v日韩v国产v | 国产女厕偷窥系列在线视频 | 最近中文字幕免费 | 72pao成人国产永久免费视频 | 性做爰片免费视频毛片中文 | av片大全| 四虎884| 国产精品黄色 | 麻豆一精品传媒卡一卡二传媒 | 20女人牲交片20分钟 | 国产亚洲精品久久久久9999 | 男人天堂亚洲 | 日韩乱码人妻无码系列中文字幕 | 妞干网av| 亚洲欧美日韩精品永久 | 狠狠色丁香久久婷婷综合丁香 | av资源在线看 | 999视频在线播放 | 精品999久久久久久中文字幕 | 奇米7777欧美日韩免费视频 | 国产欧美日本 | 影音先锋在线观看视频 | 91精品视频在线免费观看 | 无码国产玉足脚交极品网站 | 张柏芝hd一区二区 | 日韩在线导航 | 欧美性xxxxx极品娇小 | 九九热在线视频观看这里只有精品 | 日韩视频在线观看二区 | 日本少妇被黑人xxxxx | 伊人春色av| 无码国产精成人午夜视频不卡 | 婷婷开心激情综合五月天 | 精品国产一区二区三区久久影院 | 福利av在线 | 青青草97国产精品免费观看 | 亚洲 欧美 中文 日韩aⅴ综合视频 | 精品少妇人妻av无码专区 | 免费毛片在线播放 | 午夜影院免费观看 | 午夜影院在线观看免费 | 欧美成人一区二区三区在线视频 | www在线| 亚洲欧美日韩另类精品一区二区三区 | 91精品视频免费在线观看 | 精品国产九九 | 男人天堂手机在线观看 | 另类性欧美 | 97精品一区二区视频在线观看 | 午夜爱爱免费视频体验区 | 国产69精品久久久久人妻刘玥 | 国产又黄又潮娇喘视频 | 伊人无码一区二区三区 | 国产免费牲交视频 | 人妻熟女av一区二区三区 | 君岛美绪一区二区三区在线视频 | 国产亚洲欧美日韩高清 | 国产91精品高潮白浆喷水 | 亚洲欧美中文字幕高清在线 | 果冻传媒少妇借种av剧情在线 | 男女晚上日日麻批视频 | 日韩欧美久久精品 | 福利视频亚洲 | 免费看一级黄色 | 成人午夜福利视频后入 | 在线a久青草视频在线观看 亚洲精品国精品久久99热 | 噜噜吧噜吧噜吧噜噜网a | 欧美18精品久久久无码午夜福利 | 在线亚洲97se亚洲综合在线 | 天天夜夜操操 | 欧美三级久久久 | 久久香蕉国产线看观看手机 | 青青草视频偷拍 | 日日日人人人 | 日韩高清在线观看永久 | 日本少妇aa特黄毛片亚洲 | 欧美人性生活视频 | 日本一区视频在线 | 亚洲精品自在在线观看 | 欧美亚洲国产一区 | 国语自产拍精品香蕉在线播放 | 春药按摩人妻弓中文字幕 | 亚洲精品久久中文字幕 | 国产变态口味重另类 | 偷拍老头撒尿全系列视频 | 日本三级网站在线 | 99视频偷窥在线精品国自产拍 | 最新国产亚洲人成无码网站 | 久久青青草原精品国产app | 欧美日韩成人精品 | 奇米网久久| 精品日本一区二区三区在线观看 | 动漫精品无码h在线观看 | 一区二区三区国产在线 | 啪啪免费| 福利cosplayh裸体の福利 | 131美女爱做视频国产福利 | 69亚洲精品久久久 | 国产无套内谢普通话对白91 | 91免费看nba国产91免费看nba国产 | 波多野结衣午夜 | 日本三级手机在线播放线观看 | 人人玩人人添人人澡 | 狼狼色噜噜狼狼狼奇米777 | 亚洲国产精品一区二区久久,亚洲午夜 | 另类αv欧美另类aⅴ | 一本色道久久综合亚洲 | 天天躁夜夜躁狠狠久久成人网 | 国产精品一区二区三区在线免费观看 | 黄色日皮网站 | 青青草国产三级精品三级 | 在线看片免费人成视频影院看 | 伊人情人综合 | 粉嫩被粗大进进出出视频 | av免费无码天堂在线 | 成人做受黄大片 | www插插插无码免费视频网站 | 在线人成视频播放午夜福利 | 69式囗交免费视频 | 亚洲欧洲无码专区av | 草比网站 | 成人小视频在线播放 | 少妇献身老头系列 | 亚洲一本在线观看 | 国产精品国产自线拍免费 | 激情四虎 | 强奷漂亮少妇高潮伦理 | 免费永久看黄神器无码软件 | а√天堂资源中文在线官网 | 亚洲色成人中文字幕网站 | 亚洲线精品一区二区三区 | 四虎国产精品永久免费网址 | 人人超碰人人超级碰国 | 688欧美人禽杂交狂配 | av超碰| 国产亚洲一区二区在线观看 | 波多野吉衣一二三区乱码 | 日韩欧美一中文字暮视频 | 天堂av在线官网 | 欧美日韩国产精品一区 | 一本色道久久99一综合 | 亚洲欧美一区二区三区在线观看 | 激情综合色五月丁香六月欧美 | bdsm欧美另类折磨 | 免费国产玉足脚交视频 | 日韩黄色一级网站 | 成人免费视频7777777 | 美女高潮无遮挡免费视频 | 久久综合激情 | 国产精品视频免费播放 | 国偷自产视频一区二区久 | 国产精品 欧美 日韩 | 亚洲精品无码你懂的 | 男人放进女人阳道动态图 | 成人重囗味sm | 理论片午夜| 蜜桃日本免费看mv免费版 | 国产av亚洲精品ai换脸电影 | 亚洲熟妇av日韩熟妇av | 九九热爱视频精品视频 | 粗大的内捧猛烈进出看视频 | 亚洲xxx视频 | 67194熟妇人妻欧美日韩 | 亚洲国产视频一区二区 | 亚洲中文字幕日产乱码在线 | 在线亚洲专区高清中文字幕 | 青青草免费观看 | 亚洲色无码中文字幕手机在线 | 亚洲欧美中文高清在线专区 | 久久精品第九区免费观看 | 性网站免费| 在线播放无码字幕亚洲 | 国产真实露脸精彩对白 | 中文字幕高清在线观看 | 狠狠色狠狠色综合日日五 | 亚洲 丝袜 自拍 清纯 另类 | 日韩精品一区二区三区中文无码 | 久久久久有精品国产麻豆 | 亚洲色无码专区在线观看精品 | 久久精品无码中文字幕老司机 | 樱花草视频www日本韩国 | 日韩另类av | 亚洲国产成人a精品不卡在线 | 日日碰狠狠躁久久躁一区二区 | 国产日韩欧美一区二区东京热 | 欧美性猛交xxx嘿人猛交 | 国产欧美精品国产国产专区 | 大胸喷奶水的www的视频网站 | 又湿又紧又大又爽a视频国产 | 欧美一级特黄aaaaaa在线看片 | jzzjzz日本丰满成熟少妇 | 亚洲成人在线网 | 伊人网亚洲 | 你懂的亚洲| 国产亚洲精品久久久97蜜臀 | 日日射天天干 | 欧美人与禽z0zo牲伦交 | wwwxxxx在线观看| 超碰1024 | 伊人久久大香线蕉综合色狠狠 | 亚洲精品理论电影在线观看 | 女人下边被添全过视频 | 国语对白刺激在线视频国产网红 | 久久久专区 | 久久国产精品人妻一区二区 | 欧美亚洲一区二区三区 | 欧美日韩后 | 日本精品一二区 | 麻豆精品一区二区三区 | 亚洲狠狠婷婷综合久久 | 久久99精品国产一区二区三区 | 人人人爽人人爽人人av | 国产午夜精品免费一区二区三区视频 | 亚洲综合欧美在线一区在线播放 | 91激情影院 | 亚洲欧美人成电影在线观看 | 老司机成人| 无码人妻丰满熟妇区毛片18 | 久久久久久亚洲精品 | 亚洲激情一区 | 中文字幕制服丝袜一区二区三区 | 亚洲精品国产精品99久久 | 久草在线视频免费播放 | 五月天婷婷在线观看 | 色播综合网| 国产精品久久久久不卡无毒 | 免费国产成人高清在线观看网站 | 琪琪午夜理论片福利在线观看 | 99久久综合狠狠综合久久止 | 最新版中文官网资源 | 国产综合无码一区二区辣椒 | 黄色片在哪看 | 精品亚洲精品 | 青青草www | 中文字幕日产每天更新40 | 国产成人精品免费午夜app | 免费无码av片在线观看网址 | 亚洲成人在线视频观看 | 久久国产热 | 亚洲午夜精品久久久久久人妖 | 六月丁香色婷婷 | 在线观看网址 | 制服丝袜人妻有码无码中文字幕 | 99精品国产高清一区二区 | 国产日韩欧美亚洲精品中字 | 色8激情欧美成人久久综合电影 | 99久久精品国产一区二区三区 | 国产人妻久久精品二区三区 | 毛片大全真人在线 | 俄罗斯大bbbwww视频 | 大香伊蕉在人线国产网站首页 | 五月天男人的天堂 | 日韩去日本高清在线 | 特级毛片在线大全免费播放 | 爆乳2把你榨干哦ova在线观看 | 亚洲视频在线观看一区二区 | 国产极品91 | 连续高潮抽搐爽死喷水流白浆 | 亚洲人成网站日本片 | 老司机精品福利视频 | 日韩视频在线免费播放 | 天天躁日日摸久久久精品 | 五月在线视频 | av无码欧洲亚洲电影网 | 免费大片av手机看片高清 | 五月婷婷久久草丁香 | 亚洲精品国产第一区二区尤物 | 黄色片免费在线 | 色五月丁香六月欧美综合 | 四虎永久视频 | 亚洲人成77777在线播放网站不卡 | 成人国产午夜在线观看 | 精品综合网 | 国产亚洲综合aa系列 | 91精品中文字幕 | 另类天堂网 | 理论片中文字幕在线观看 | 国产成人精品在线 | 日韩精品一二三 | 人妻少妇456在线视频 | 国语自产免费精品视频在 | 色婷婷婷婷色 | 2017亚洲天堂最新地址 | 国产乱人伦精品一区二区在线观看 | 99久久精品免费观看国产 | 婷婷成人激情 | 特级毛片aaa| 伊人77 | 国产亚洲成av片在线观看 | 亚洲精品中文字幕在线播放 | 女女女女女裸体处开bbb | 国内外成人免费视频 | 日本精品视频一区 | 成人禁片又硬又粗太爽了 | 国产亚洲精品aa片在线观看网站 | 色综合无码av网站 | 91精品婷婷国产综合久久蝌蚪 | 2020国产成人精品影视 | 亚洲人成精品久久久久桥本 | 午夜精品网 | 色婷婷综合中文久久一本 | 国产又粗又黄又爽又硬的免费视频 | 一级毛片黄片 | 免费国精产品自偷自偷免费看 | 国产欧美性成人精品午夜 | 少妇人妻上班偷人精品视频 | 波多野结衣操 | 暖暖免费 高清 日本社区在线观看 | 精品亚洲综合成人网 | 自拍偷拍三级 | 中文视频在线 | 欧洲熟妇色xxxx欧美老妇多毛 | 9191在线视频 | 毛片免| 国产 一二三四五六 | 午夜福利一区二区三区在线观看 | 久爱无码精品免费视频在线观看 | 午夜精品一区二区三区免费 | 东北女性一乱一交一情一色 | 亚洲精品久久久久久久观小说 | 国产在线精品国自产拍影院同性 | 久久精品人妻一区二区三区 | 国产精品老熟女露脸视频 | 精品国产一区二区三区久久狼5月 | 欧美自拍亚洲综合在线 | 中文字幕免费在线播放 | 美女跪下吃j8视频免费网站 | 中文文字幕文字幕高清 | 中国一级片黄色一级片黄 | 午夜国产福利视频 | 四虎免费网站 | 丰满少妇久久久久久久 | 婷婷开心深爱五月天播播 | 在线视频二区 | 少妇一级淫片高潮性生活 | 凹凸日日摸日日碰夜夜 | 日本大香伊一区二区三区 | 中文字幕免 | 91成人福利视频 | 国产精品久久婷婷 | 婷婷五月俺也去人妻 | 日韩av手机在线 | 久久久久久99精品 | 99热97| 国产特级av | 日韩小视频在线观看 | 美女极度色诱视频国产免费 | 91影院在线播放 | 国产成人高清精品免费 | 奇米影视7777久久精品人人爽 | 国产精品久久久久久久久久辛辛 | 97久久超碰成人精品网页 | 91国产丝袜脚调教 | 亚洲欧美人色综合婷婷久久 | 五月婷婷国产 | 性色一区二区 | 久久久国产精华液 | 国产精品无码一区二区三区 | 性xxxxx欧美极品少妇 | 久久er99国产精品免费 | 懂色av粉嫩av蜜乳av | 青青青在线视频免费观看 | 欧美一区二区三区片 | 欧美国产专区 | 屁股av| 国产精品久久久久久无毒偷食禁果 | 午夜激情国产 | 天天爱天天拍天天插 | 精品一区欧美 | 亚洲乱码伦小说区 | 国产黄色片免费 | 欧美在线性爱视频 | 伊人久久大香线蕉av波多野结衣 | 久久亚洲熟女cc98cm | 国产精品午夜福利不卡 | 岛国av网址 | 国产日韩在线欧美视频 | 亚洲精品激情视频 | 无遮挡h肉视频在线观看免费资源 | 午夜影音| 91一二区| 久久人 | 久久国产插 | 亚洲精品成人网站在线播放 | 欧美在线观看免费做受视频 | 九热视频在线观看 | 无码中出人妻中文字幕av | 夜夜操夜夜爱 | 日日操网站 | 久久成年| 古代荡公乱妇的小说 | 影音先锋新男人av资源站 | 97夜夜澡人人爽人人模人人喊 | 娇小萝被两个黑人用半米长 | 色老板精品无码免费视频 | 亚洲日韩中文字幕在线不卡最新 | 欧美精品v欧洲精品 | 亚洲a级在线观看 | 亚洲天堂久久 | 三级理论中文字幕在线播放 | 久久偷看各类wc女厕嘘嘘 | 久久99国产精品女同 | 久草色站| 99久久国产成人免费网站 | 高清乱码一区二区三区 | 亚洲成年人影院 | 国语做受对白xxxxx在线 | 亚洲免费观看视频 | jzz国产| 久久婷婷五月综合色国产免费观看 | 色综合天天综合色综合av | 亚洲粉嫩美白在线 | 精品欧洲av无码一区二区男男 | 美日韩av在线 | 在线偷着国产精选视频 | 国产日韩欧美一区二区在线观看 | 久久精品一二三 | 亚洲va欧美va人人爽午夜 | 这里只有精品网 | 国产最新美女精品视频网站免费观看网址大全 | 中文字幕国产一区二区 | www.色天使.com| 97在线观看播放 | 亚洲精品欧美二区三区中文字幕 | 高清无码爆乳潮喷在线观看 | 国产视频久久 | 99久久久久国产精品免费人果冻 | 国产97色在线 | 欧洲 | 久久久精品国产一区二区三区 | 欧美成人h | 国产大学生自拍视频 | 最近中文字幕2019在线一区 | 国产丝袜足j在线视频播放 四虎视频在线 | 国产在线乱码一区二区三区 | 久久香焦| 精品9e精品视频在线观看 | 久久亚洲精品无码观看不 | 18禁真人抽搐一进一出免费 | 中文字幕在线成人 | 青青草国产成人久久电影 | 国产日产成人免费视频在线观看 | 8x拔播拔播国产在线视频 | 亚洲综合av一区二区三区 | 久久亚洲一区二区 | 亚洲有无码av在线播放 | 色视频www在线播放国产成人 | 亚洲已满18点击进入在线观看 | 亚洲色精品vr一区区三区 | 99久久99久久精品国产片桃花 | 亚洲国产欧美在线人成aaaa | 亚洲有无码av在线播放 | 国产女人水真多18毛片18精品 | 久久久亚洲欧洲日产国码606 | 张筱雨裸体视频三级 | 五月激激激综合网色播 | 国产又粗又硬又大 | 深夜小视频在线观看 | 五月色婷婷亚洲精品制服丝袜1区 | 亚洲国产精品免费在线观看 | 四川老熟女下面又黑又肥 | 一级久久久久久 | 青春草av| 午夜操操操| 日韩中文字幕亚洲 | 少妇久久久久久 | 精品爽爽久久久久久蜜臀 | 亚洲熟妇av一区 | 国产精品99久久久久久白浆小说 | 青青青在线视频人视频在线 | 日本99热 | 欧美激情做真爱牲交视频 | 亚洲欧洲美洲在线观看 | 久久精品无码鲁网中文电影 | 毛片首页 | 午夜精品乱人伦小说区 | 米奇7777狠狠狠狠视频 | 亚洲激情图片视频 | 国产偷国产偷亚洲高清日韩 | 成在线人免费视频一区二区 | 四虎论坛| 男女裸交免费无遮挡全过程 | 日产av在线 | 国产aⅴ精品 | 中文字幕高清一区 | 综合激情五月综合激情五月激情1 | 高清乱码免费看污 | 亚洲影视在线 | 精品亚洲欧美自拍 | 欧美另类bbbxxxxx另类 | 久草热线 | 成人久久综合 | 香蕉在线网站 | 99久久精品国产亚洲 | 奇米四色7777中文字幕 | 精品国产三级大全在线观看 | 精品久久久久久中文字幕无码软件 | 国产精品日日做人人爱 | 亚洲欧美国产另类视频 | 日本高清视频www夜色资源 | 国产真实乱对白精彩久久老熟妇女 | 久久久久成人片免费观看蜜芽 | 无码人妻精品一区二区三区久久久 | 国产激情视频一区二区三区 | 97夜色| 国产看黄网站 | 一本色道av久久精品+ | 欧美视频一区二区 | 无码人妻少妇久久中文字幕蜜桃 | 人人妻人人澡人人爽秒播 | 亚洲国产成人精品在线 | 亚洲成熟丰满一区二区三区 | 欧美高清freexxxx性 | 国产精品久久久久9999高清 | 九九热在线免费视频 | 国产精品美脚玉足脚交欧美 | 久久久午夜 | 粉嫩粉嫩的18在线观看 | av国产传媒精品免费 | 国产丝袜视频在线 | 丝袜 亚洲 另类 国产 制服 | 国产高清露脸孕妇系列 | 337p日本欧洲亚洲大胆精品555588 | 国产精品久久久久久久久免费看 | 日本不卡一区在线 | 又爽又黄又无遮挡的激情视频 | www.天天操.com | 国产精品人成视频国模 | 免费无码一区二区三区蜜桃大 | 免费体验区试看120秒 | www.五月天com | 吃奶摸下的激烈视频 | 国产欧美视频在线观看 | 永久黄网站色视频免费观看 | 久久精品亚洲中文字幕无码麻豆 | 亚洲一区二区三区乱码在线欧洲 | 日日躁狠狠躁狠狠爱 | 91日韩中文字幕 | 亚洲精品国产自在久久 | 日韩精品免费看 | 一级做a爰片毛片视频 | 亚洲日韩激情无码一区 | 中文字幕视频网站 | 亚洲色图 在线视频 | 无码吃奶揉捏奶头高潮视频 | 吃奶摸下激烈床震视频试看 | 四虎亚洲精品成人a在线观看 | 男女无遮挡毛片视频免费 | 丁香六月av | a在线亚洲男人的天堂 | 国产婷婷精品av在线 | 国产日韩精品欧美一区喷水 | 中文字幕制服丝袜一区二区三区 | 亚洲国产精品成人久久久 | 在线一区二区三区视频 | 午夜做受视频试看6次 | 无码中文字幕热热久久 | 欧美另类在线制服丝袜国产 | 在线黄网站 | 一级片手机在线观看 | 久久处女视频 | 奇米影视狠狠干 | 夜夜夜影院 | 婷婷综合 | 18禁超污无遮挡无码网址 | 午夜手机在线 | 92国产精品午夜福利 | 九九热精品在线观看 | 亚洲第一综合在线 | 国产性色播播毛片 | 亚洲高清专区日韩精品 | 亚洲性色av日韩在线观看 | 96国产精品久久久久aⅴ四区 | 久久久性色精品国产免费观看 | 少妇无套高潮一二三区 | 亚洲中文字幕无码中文字在线 | 色噜噜狠狠爱综合视频 | 毛片天堂 | 国产精品资源一区二区 | 超碰在线久 | 天堂av无码大芭蕉伊人av不卡 | 久久精品国产99久久72部 | 亚洲高清揄拍自拍午夜婷婷 | 一区二区三区精品国产 | 人妻人人看人妻人人添 | 国产亚洲日韩av在线播放不卡 | 中文字幕韩日 | 初尝黑人巨砲波多野结衣 | 成人免费高清在线观看 | 99热国产在线手机精品 | 久久伊人精品波多野结衣 | 国产精品毛片一区视频播 | 十八禁无遮挡99精品国产 | 国产精品久久人妻互换毛片 | 久久国产亚洲精品无码 | 国产免费无遮挡吸乳视频 | 国产精品一区二区三区免费视频 | 欧美丝袜一区二区三区 | www.99riav| 99re6这里只有精品视频在线观看 | 东北老头嫖妓猛对白精彩 | 99在线视频观看 | 婷婷成人亚洲综合五月天 | 欧美绝顶高潮抽搐喷水合集 | 欧美成人午夜免费全部完 | 人与动人物xxxx毛片 | 国产日韩第一页 | 亚洲女人天堂av | 一级片黄色的 | 五月激情综合 | 亚洲视频一二 | 色欲人妻aaaaaaa无码 | 久久r999热精品国产首页 | 亚洲欧美一区二区三区不卡 | 波多野结衣 黑人 | 天天躁夜夜踩很很踩2022 | 国精产品一区一区三区有限公司杨 | 欧美在线观看免费专区 | 日日摸夜夜添夜夜添无码免费视频 | 国产一区二区三区四区成男人 | 天堂在线www天堂在线 | 亚洲一区二区三区中文字幂 | 日韩国产一区二区三区 | 水蜜桃无码视频在线观看 | 日韩亚洲制服丝袜中文字幕 | 婷婷夜色潮精品综合在线 | 美日韩一二三区 | 国产又色又爽又黄好看的视频 | 91传媒91久久久 | 1313午夜精品理论片 | 91碰碰| 狠狠躁天天躁中文字幕 | 欧美视频一二三区 | 亚洲中文久久精品无码1 | 动漫成人无码免费视频在线播 | 日韩精品一区国产偷窥在线 | 日本极品少妇xxxx | 自拍毛片 | 亚洲私人无码综合久久网 | 女同重口另类在线观看 | 婷婷网亚洲色偷偷男人的天堂 | 欧美日韩视频一区二区三区 | 青青青视频香蕉在线观看视频 | 欧美激情国产日韩精品一区18 | 亚洲一区欧美 | 99精品国产福利在线观看 | 午夜色大片在线观看 | 少妇影院y1111 | 亚洲久久久久久久 | 无码精品毛片波多野结衣 | 老外和中国女人毛片免费视频 | 日本婷婷 | 国产精品爱久久久久久久电影 | 欧美jizzhd精品欧美性24 | 国产精品一二三区久久狼 | 国产午夜不卡片免费视频 | 无码高潮少妇多水多毛 | 男人的亚洲天堂 | 中文字幕天堂 | 亚洲精品无码不卡在线播放he | 国产精品成人午夜久久 | 国内精品视频免费观看 | 精品无码久久久久成人漫画 | 在线免费看一级片 | 91二区| 国产精品无码a∨精品影院 两根大肉大捧一进一出好爽视频 | 精品国产欧美 | 免费高清毛片无遮挡 | 91视频国 | 在线中文视频 | 无码字幕av一区二区三区 | 亚洲精品无线乱码一区 | 精品国产乱码久久久久久免费 | 女同av国产亚洲片bbb及 | 国产精品无线一线二线三线 | 久久免费午夜福利院 | 激情深爱五月 | www.日本在线播放 | 佐山爱巨大黑人司机在线观看 | 少妇高清一区二区免费看 | 少妇被爽到高潮动态图 | 少妇特殊按摩高潮惨叫无码 | 欧美黄色视屏 | 日本真人无遮挡啪啪免费 | 男人和女人在床的app | 漂亮人妻被中出中文字幕久久 | 久久精品视频3 | 九九一级片 | av在线操| 中文字幕久久波多野结衣av | 国产成a人亚洲精品无码樱花 | 亚欧三级 | 久久精品超碰 | 亚洲欧美日韩国产综合v | 色播视频在线 | 天堂在线最新版www中文 | 免费观看黄频视 | 国产精品va在线观看无码不卡 | 国产精品女人精品久久久天天 | 怀孕挺大肚子疯狂高潮av毛片 | 久久久日韩精品一区二区三区 | 日韩精品乱 | 亚洲аv电影天堂网 | 大尺度做爰床戏呻吟起高潮小说 | 成人做爰100部片免费下载 | 白嫩丰满少妇xxxxx性 | 耽肉高h喷汁呻吟总受np | 欧美日韩亚洲国内综合网38c38 | 一本一道久久a久久精品综合蜜臀 | 国产精品第一页在线观看 | 色香视频首页 | 国产吞精囗交免费视频 | 欧美变态杂交xxxx | 97香蕉久久夜色精品国产 | 亚洲 综合 欧美在线视频 | 欧洲人免费视频网站在线 | 久久综合一色综合久久小蛇 | 国产精品sp调教打屁股 | 凹凸av导航大全精品 | 西西午夜 | 国产高清在线男人的天堂 | 国产精品美女久久久久av爽李琼 | 亚洲中国最大av网站 | 9999国产| 成人高清视频在线 | 成人国产精品日本在线观看 | 明星换脸av一区二区三区网站 | 可以直接看的av网址站 | 免费看少妇作爱视频 | 亚洲精品免费观看 | 国产成人乱色伦区 | 人人九九 | 911看片| 九九九伊在人现综合 | 在线国精产品 | 好紧好湿太硬了我太爽了视频 | 国产 欧美 日韩 在线 | 中文字幕日产乱码一区 | 高潮久久久久久久久 | 双乳奶水饱满少妇呻吟 | 久久国产欧美 | 亚洲成a∨人片在线观看不卡 | 国产成人午夜福利在线小电影 | av色图在线观看 | 媚药侵犯调教放荡在线观看 | 动漫精品啪啪一区二区三区 | 国产成人精品日本亚洲999 | 99久久婷婷国产综合精品 | 日韩一区二区三区不卡 | 成人无码视频在线观看网站 | 人摸人人人澡人人超碰手机版 | 欧美成人午夜精品免费 | 亚洲精品视频专区 | 人人爽久久涩噜噜噜蜜桃 | 爱爱精品 | 美女脱免费看网站女同 | 少妇乳大丰满高潮喷水 | 伊人爱爱网 | 国产亚洲精品久久久久久打不开 | 日韩小视频网站 | 日本二区三区欧美亚洲国 | 中文字幕日韩精品亚洲一区 | 一区小视频| 男女猛烈啪啪无遮挡激烈 | 国产美女福利 | 四虎影视精品永久在线观看 | 日日操视频| 亚洲九区 | 亚洲黄色免费看 | 狠狠热在线视频免费 | 国产免费看插插插视频 | 九九99精品久久久久久综合 | 日韩免费高清视频网站 | 亚洲日韩中文字幕在线不卡最新 | h片在线看 | aa视频在线观看 | 国产精品aⅴ视频在线播放 伊人丁香狠狠色综合久久 亚洲精品夜夜夜妓女网 | 国产裸模视频免费区无码 | 久久性色av亚洲电影 | 精品国产一区二区三区忘忧草 | 人妻无码一区二区三区欧美熟妇 | 久久一本日日摸夜夜添 | 免费女人高潮流视频在线 | 欧美中文字幕一区二区 | 少妇被黑人4p到惨叫在线观看 | 四虎黄色影院 | 亚洲人成网站18禁止大app | 欧美日韩在线三区 | 中文字幕欧美日韩 | 国产亚洲综合区成人国产 | 日本免费不卡一区在线电影 | 99e久热只有精品8在线直播 | 一本色道久久综合狠狠躁篇怎么玩 | 精品国产一区二区在线 | 国产真人做爰免费视频 | 少妇激情av一区二区 | 久久久久久在线观看 | 伊人伊成久久人综合网 | 亚洲最大的网站 | 无码天堂va亚洲va在线va | 99er国产 | 久久久久久久久久久免费精品 | 亚洲人人爽 | 欧美日韩一区二区三区在线观看免费 | 国产一区二区三区四区五区vm | 国产内射爽爽大片 | 色婷婷综合激情综在线播放 | 日本高清视频在线 | 亚洲午夜天堂 | 亚洲一区二区黄 | 日韩手机视频 | 91网站观看 | 青青青爽在线视频免费观看 | 四虎影院永久免费观看 | 中文字幕欧美日韩 | 97在线中文字幕 | 午夜a视频| 国产精品久久久久久久裸模 | 热久久免费视频 | 欧美天堂在线 | 国产精品久久久久久久不卡 | 卡一卡二av | 成人激情站 | 欧美日韩精品免费 | 国产一区二区不卡 | 久久精品国产中国久久 | 中文字幕欧美在线 | 午夜精品久久久久久久蜜桃 | 亚洲另类伦春色综合小说 | 亚洲色无码国产精品网站可下载 | 99国产精品自在自在久久 | 国产精品毛片一区 | 欧美影视精品久久 | 亚洲人人玩人人添人人 | 狠狠躁夜夜躁人蜜臀av小说 | 午夜精品久久久久久久久久久久久蜜桃 | av人摸人人人澡人人超碰手机版 | 漂亮人妻被中出中文字幕久久 | 午夜片无码区在线观看爱情网 | 亚洲综合久久久久久888 | 国产精品特黄aaaa片在线观看 | 国产亚洲papapa| 国产精品国产亚洲精品看不卡 | 拍摄av现场失控高潮数次 | 国语自产视频在线 | 色偷偷人人澡人人添老妇人 | 国产私拍视频 | 日韩无套内射视频6 | 欧美亚洲免费 | 欧美一级特黄免费 | 午夜影院入口 | 色姑娘久| 久久中文字幕亚洲精品最新 | 好吊妞视频这里有精品 | 欧美日韩在线看 | 亚洲日韩av无码 | а√天堂www在线а√天堂视频 | 日韩aⅴ人妻无码一区二区 tube中国91xxxxx国产 | 国产成人av在线免播放观看更新 | 国产+日韩+另类+视频一区 | 欧美一区二区三区粗大 | 大又大粗又爽又黄少妇毛片 | 一区二区三区久久 | 一本色道久久综合亚洲精品不 | 中文字幕人妻被公上司喝醉506 | 国产又黄又硬又湿又黄的网站免费 | 99热网址| 色妞www精品视频 | 美女被抽插到哭内射视频免费 | 欧美大胸视频 | 在线精品91 | 五月婷婷开心综合 | 无码人妻精品一区二区三区久久久 | 免费三级现频在线观看播放 | 久久精品人人做人人爽播放器 | 冲田杏梨aaa久久av | 国产富婆一级全黄大片 | 成人丝袜激情一区二区 | 色综合天天综合网国产成人网 | 亚洲欧美综合另类 | 天堂av影院| 美女啪啪网站 | 2021国产精品一卡2卡三卡4卡 | 性无码免费一区二区三区屯线 | 日本中文字幕免费 | 91av国产视频| 国语对白精品 | 97人妻天天摸天天爽天天 | 久久久久影院色老大2020 | 免费99精品国产自在现线 | 中国xxx农村性视频 国产成年网站 | 91视频免费观看网站 | 午夜在线观看免费视频 | 久热免费在线 | 国产女人叫床高潮大片 | jizz日韩| 欧美成人免费看 | 国产成人无码a区在线 | 老司机深夜福利影院 | 中文字幕第1页第69 免费无码午夜理论电影 | 亚洲跨种族黑人xxxxx | xxxx18国产 | 久操香蕉| 2020精品国产午夜福利在线观看 | 最新高清中文字幕免费mv | 中文字幕韩在线第一页 | 蜜臀av午夜| 久久久久黑人强伦姧人妻 | 夜夜欢性恔真人免费视频 | 欧美性潮喷xxxxx免费视频看 | 91射| 亚洲 欧美 综合 另类 中字 | 高h禁伦餐桌上的肉伦水视频 | 国产激情久久久久影院小草 | 国产一区二区a | 亚洲五月综合缴情在线 | 无码人妻一区二区三区免费手机 | 欧美亚洲不卡 | 精品无人区麻豆乱码1区2区新区 | 国产成人+亚洲欧洲+综合 | 国产伦精品一区二区三区免.费 | 天堂在线91 | 午夜dj视频在线观看完整版1 | 最新色国产精品精品视频 | 亚洲熟女综合一区二区三区 | 男人边吃奶边做呻吟免费视频 | 特黄少妇60分钟在线观看播放 | 久热精品视频在线播放 | 亚洲kkk4444在线观看 | 黄色特级毛片 | 亚洲美女被黑人巨大在线播放 | 久久人人爽人人爽 | 在线观看成人小视频 | 亚洲天堂麻豆 | 成人做爰100部片免费看网站 | 欧美图片自拍偷拍 | 91在线视频免费播放 | 777中文字幕| 爽天天天天天天天 | a亚洲va欧美va国产综合 | 亚洲欧美自拍偷一区二区 | 久久久久久久黄色片 | 久久综合成人 | 成人av无码国产在线一区 | 精品无人区乱码1区2区3区在线 | 国产精品自拍99 | 无码日韩人妻av一区二区三区 | 内射合集对白在线 | 日本大香伊一区二区三区 | 中文字幕人妻熟女av | 亚洲人成网77777香蕉 | 欧美丰满熟妇bbbbbb | 久久亚洲日本 | 麻豆aⅴ精品无码一区二区 天天做天天大爽天天爱 | 九色porny丨国产首页注册 | 国产啪精品视频网站免 | av免费播放一区二区三区 | 妩媚尤物娇喘无力呻吟在线视频 | 亚洲一区中文字幕在线观看 | 黄色一级在线视频 | 亚洲综合色视频在线观看 | 成人性生交大片免费看r老牛网站 | 国产卡一卡二卡三无线乱码新区 | 日本亚洲欧洲色α | 91成人综合 | av网站免费看 | 日本丰满白嫩大屁股ass | 清清草视频 | 久久视频中文字幕 | 亚洲国产成人久久三区 | 一区二区在线免费观看 | 久久天天躁狠狠躁夜夜2020老熟妇 | 99在线免费观看 | 乱码一卡二卡新区永久入口 | 中文字幕人成人乱码亚洲影视的特点 | 久久综合狠狠综合久久综合88 | 精品国产一区二区三区四区在线看 | 蜜臀99久久精品久久久久久软件 | 女人被做到高潮免费视频 | 久久这里只有是精品23 | 中文字幕在线不卡一区二区 | 麻豆一区产品精品蜜桃的广告语 | 中文字幕在线中文 | 女人夜夜春高潮爽a∨片传媒 | 欧美日韩国产第一区 | 国产尤物视频在线 | 亚洲中文字幕无码中字 | 亚州欧美色图 | 黄色日比视频 | 亚洲国产精品久久久久婷婷图片 | 天天躁日日躁狠狠躁2018 | 永久黄网站免费视频性色 | 久久婷婷国产麻豆91天堂 | 国产精品一区不卡 | 国产狂喷潮在线观看 | www.一区二区.com | 国产精品国产精品国产专区不蜜 | 久久九九有精品国产23百花影院 | 久久午夜免费视频 | 91视频久久| 日本精品一区二区三区四区 | 婷婷成人综合网 | 狠狠色噜噜狠狠狠777米奇888 | 少妇人妻丰满做爰xxx | 亚洲国产成人精品久久 | 免费三级黄色 | 亚洲3p激情在线观看 | 日韩无人区码卡二卡1卡2卡网站 | 少妇的肉体k8经典 | 国产欧美精品一区二区三区四区 | 亚洲国产精品午夜在线观看 | 精品久久免费 | 国产午夜亚洲精品国产成人小说 | 中文字幕一区二区在线视频 | 久久国产精品77777 | 亚洲精品自偷自拍无码 | 92中文资源在线 | 日本天堂在线观看 | 日韩精品无码一区二区忘忧草 | 久久精品香蕉视频 | 天堂资源网在线 | 国产做爰xxxⅹ高潮视频在线 | youjizz.com亚洲 | 欧美一区二区三区四区五区无卡码 | 放荡的美妇在线播放 | 欧美成年人在线观看 | 激情内射亚洲一区二区三区爱妻 | 日韩久久激情综合啪啪 | 国产免费午夜福利在线播放11 | 制服丝袜91 | 中文在线www| 乱肉老太婆合集乱500小说 | 日韩激情网站 | 欧美午夜精品一区二区三区电影 | 国产精品永久视频免费 | 国产精品成人观看视频国产奇米 | 五月婷婷激情久久 | 国产夜夜草 | 在线 | 国产精品99传媒a | 无码人妻少妇精品无码专区漫画 | 欧美一性一乱一交一视频 | 国产精品丝袜www爽爽爽 | 成人性生交大片xbxb | 国产不卡在线播放 | 女性流白浆视频 | 狠狠伊人 | 国产成人77亚洲精品www | 国产suv精品一区二区62 | 亚洲区小说区图片区 | 亚洲熟女中文字幕男人总站 | 欧美激情视频网址 | 久久福利视频导航 | 国产午夜福利久久精品 | 精品亚洲一区二区 | hd最新国产人妖ts视频 | 91视频高清免费 | jizz日本在线播放 | 色欲综合视频天天天综合网站 | 国产精品久久国产三级国 | 精品国产乱码久久久久禁果 | 国内精品少妇在线播放98 | 天天碰天天狠天天透澡 | 欧美日韩专区 | 丁香五香天堂综合小说 | 欧美在线免费 | 亚洲成av人片在线观看天堂无 | 亚洲精品国产精品国自产网站 | 国产片av国语在线观看手机版 | 99这里只有是精品2 2021年国产精品自线在拍 | 国产精品久久久久久久泡妞 | 国产乱人伦精品 | 亚洲中文自拍另类av片 | 日本三级网站在线 | 欧美激情二区三区 | 中文字幕一线产区和二线 | 中文字幕永久在线播放 | 日韩精品无码免费专区网站 | 亚天堂| 美女露出强行男生揉网站 | 男女无遮挡羞羞视频网站 | 午夜精品久久99蜜桃的功能介绍 | 亚洲中文综合网五月俺也去 | 伊人看片 | 国产强伦人妻毛片 | 亚洲另类欧美日韩 | 狠狠色噜噜狠狠狠狠777米奇 | 337p日本欧洲亚洲大胆精蜜臀 | 69热在线 | 黄网站在线免费 | 九九久久综合 | 成 人 亚洲 综合天堂 | 99激情视频 | 国产做a爱免费视频在线观看 | 日韩专区在线 | 精产国品一二三产区m553麻豆 | 成人无码免费一区二区三区 | 成人精品视频99在线观看免费 | 九九九伊在人线综合2023 | 看一级黄色大片 | 激情综合一区二区迷情校园 | 亚洲精品无码久久久影院相关影片 | 亚洲国产精品久久久天堂 | 亚洲色欲色欲综合网站 | 丁香五月亚洲中文字幕 | 乱码av午夜噜噜噜噜动漫 | 精品亚洲成a人在线观看青青 | 老司机黄色片 | 久久永久免费人妻精品 | av综合色 | 一边吃奶一边添p好爽高清视频 | 亚洲国产成人精品在线 | 亚洲色成人网站在线观看 | 日韩av黄 | 青青草激情 | 国产一区二区免费视频 | 欧美一级激情 | 色噜噜狠狠一区二区三区果冻 | 亚洲性人人天天夜夜摸18禁止 | 色欲悠久久久久综合区 | 三级av网| 天天噜噜天天爽爽天天噜噜 | 国产成人精品午夜福利在线观看 | 综合网国产 | 国产成人亚洲精品另类动态 | 国产精品久久久久久吹潮 | 成人手机视频 | 尤物在线免费视频 | 久久久老熟女一区二区三区 | 亚洲欧洲中文日韩久久av乱码 | 一本一道波多野结衣一区二区 | 亚洲精品欧美综合四区 | 国产哺乳奶水91在线播放 | 国产精品国产三级国产专区53 | 国产美女www爽爽爽免费视频 | 免费啪视频在线观看视频日本 | 国产男女精品 | 国产真实精品久久二三区 | 久久久久成人精品 | 亚洲www在线观看 | 在线观看精品视频网站 | www在线观看免费视频 | 久久在线看 | 男人免费网站 | 国产清纯美女白浆在线播放 | 国产日韩在线视看高清视频手机 | 日日夜夜噜噜 | 国产一本二卡三卡四卡乱码 | 韩国三级在线观看久 | 天天色爱| 亚洲高清视频在线播放 | 精品国产三级a∨在线观看 欧美性猛交xxxx免费看久久 | 亚洲精品国产综合久久久久紧 | 亚洲色图第一区 | 亚洲精品久久久打桩机 | 亚洲人成在线播放网站 | 少妇被又大又粗又爽毛片久久黑人 | 午夜影视av | 乱人伦中文视频在线观看 | www九色| 欧洲美女性开放视频 | 亚洲乱码尤物193yw | 99热热 | 亚洲最大av一区二区三区 | 98色精品视频在线 | 再深点灬舒服灬太大了网站 | 亚洲国产成人久久精品app | 免费高清欧美一区二区三区 | 久久国产人妻一区二区免费 | 伊人久久大香线蕉综合av | 欧美黄色短片 | 久久精品66免费99精品 | 波多野结衣一区二区三区高清av | 黑色超薄丝袜脚交爽91 | 人人人爽人人爽人人av | 亚洲一一在线 | 中文字幕在线观看第二页 | 超碰碰97 | 不卡视频在线观看免费 | 久久国产自偷自偷免费一区调 | 中文字幕一区二区三区四区欧美 | 哪里可以看黄色 | 99爱精品视频在线观看免费 | 性刺激视频免费观看 | 亚洲剧情在线 | 日本三级做a全过程在线观看 | 国产熟女露脸大叫高潮 | 中文成人无字幕乱码精品区 | 深爱开心激情 | 日韩精品东京热无码视频 | 久久精品日产第一区二区 | 日本sm极度另类视频 | 大唐艳妇臀荡乳欲伦小说 | 日本极品少妇xxxx | 成人精品在线观看 | 五月婷婷综合在线视频 | 青青草国产免费久久久 | 精品熟女少妇av免费观看 | 免费看18禁止观看黄网站 | 午夜男人天堂 | 国产成人免费9x9x | 久久精品欧美 | 九色一区 | 艳妇臀荡乳欲伦交换在线播放 | 人人草网站 | 免费在线观看不卡av | 亚洲春色av无码专区在线播放 | 亚洲一区二区三区 无码 | 国产主播一区二区三区在线观看 | 欧美成aⅴ人在线视频 | www.色偷偷 | 91九色丨porny丨闺蜜 | 欧美激情一二三区 | 国产美女精品视频线免费播放软件 | 伊人黄色片| 亚洲毛片大全 | 丁香五月婷激情综合第九色 | 中日黄色片 | 91丨porny丨海角社区 | 精品无码一区在线观看 | 久久建筑 | 大奶子情人 | 国产亲子伦在线观看 | 亚洲中文无码人a∨在线导航 | 99久久婷婷国产综合精品青草漫画 | 九九热国产在线 | 国产第2页 | 看曰本女人大战黑人视频 | 天天综合网久久 | 四虎国产精品永久免费观看视频 | x88av乱视频| 婷婷国产一区综合久久精品 | 东京无码熟妇人妻av在线网址 | 成年人爱爱视频 | 丰满人妻被公侵犯中文版 | 欧美极品jiizzhd欧美暴力 | 成人午夜福利视频后入 | 日韩大片免费在线观看 | 国产精品久久久久久久午夜 | 麻豆成人久久精品综合网址 | 成人久久毛片 | 欧美黑人又粗又大xxxx | 国产人妻丰满熟妇嗷嗷叫 | 国产chinese| 精品国产美女av久久久久 | 啪啪后入内射日韩 | 四虎永久免费 | 四虎国产精品成人免费4hu | 丁香花在线免费观看高清视频 | 秋霞鲁丝无码一区二区三区 | 亚洲美女一区 | 让少妇高潮无乱码高清在线观看 | 欧美日韩中文国产 | 97人人插| 欧美99久久精品乱码影视 | 久久99精品久久久久久野外 | 精品久久网 | 天堂√最新版中文在线天堂 | 四虎影库在线播放 | 91网站最新地址 | 99久久99久久精品国产片 | 久久久精品无码中文天美 | 97久久人澡人人添人人爽 | 国内成人自拍视频 | 成年动漫av网免费 | 91重口入口处| 超级乱淫av片免费播放 | 少妇高潮不断出白浆av | 午夜视频网站在线观看 | 国产91免费 | 农村女人十八毛片a级毛片 无码人妻aⅴ一区二区三区玉蒲团 | 亚洲精品无码鲁网午夜 | 亚洲国产成人高清在线播放 | 日本在线色视频 | 国产午夜无码片在线观看影院 | 亚洲色欲色欲www在线看 | 91在线免费观看网站 | 亚洲精品久久国产高清 | 狼人大香伊蕉国产www亚洲 | 寡妇亲子伦一区二区三区四区 | 国产午夜精品免费一区二区三区 | 欧美日韩激情一区二区 | 午夜激情免费观看 | 国产无遮挡裸体美女视频 | 国产精品一卡二卡三卡破解版 | 亚洲国产成人久久综合碰 | 在线观看国产精品av | 99精品电影一区二区免费看 | 欧美人与动性xxxxx杂 | 日韩精品一卡2卡3卡4卡新区视频 | 日韩精品一区二区三区在线观看l | 亚洲欧美综合精品成人网站 | 性做久久久久久久免费看 | 成人精品久久日伦片大全免费 | 又粗又猛又黄又爽无遮挡 | 亚洲射图 | 亚洲va天堂va欧美片a在线 | 国产在线入口 | 911亚洲精品777777 | www.激情网.com| 香蕉午夜视频 | 婷婷久久综合九色综合97 | 国产精品99久久久久宅男软件功能 | 狠狠操狠狠操狠狠操 | 日本黄色免费视频 | 韩国精品福利一区二区三区 | 老色鬼在线播放精品视频 | 黄色一级免费网站 | 一区二区三区免费看 | 免费看日韩 | 久亚洲一线产区二线产区三线产区 | 成人激情视频在线观看 | 久久久亚洲欧洲日产国码是av | 日韩国产网站 | 狠狠干网 | 亚洲国产精品久久久久秋霞影院 | 国产裸体美女视频全黄 | 国精产品久久 | 国产草逼av| 18禁动漫美女禁处被爆桶出水 | 国产精品青草综合久久久久99 | 国产毛多水多高潮高清 | 国产乱女婬av麻豆国产 | 亚洲欧美综合精品二区 | 亚洲аv电影天堂网 | 嫩草视屏 | 少妇高潮惨叫久久久久久电影 | 一二三四在线视频社区3 | 亚洲人成网站在线播放大全 | 国产精品捆绑调教网站 | 久久www香蕉免费人成 | 午夜寻花在线观看 | 国产福利精品在线观看 | 国产人妻久久精品一区二区三区 | 日本在线看片免费人成视频 | 亚洲日产精品一二三四区 | av第一福利大全导航 | 91精品国产91久久久 | 精品无码av人在线观看 | 最近日本免费观看高清视频 | 欧美高清在线播放 | 成人久久精品 | 国产欧美精品一区二区三区 | 欧美一本乱大交性xxxⅹ | 亚洲美女撒尿毛茸茸 | xnxx女第一次| 亚洲国产一区二 | 色久悠悠婷婷综合在线亚洲 | 99免费视频 | www.亚洲成人 | av在线操 | 日韩色图视频 | 精品无码一区二区三区电影 | 日日摸夜夜摸狠狠摸婷婷 | 97免费视频在线 | 操日韩美女 | 中文字幕日韩精品成人免费区二区 | 特黄特色大片免费 | 国内精品自线在拍2020不卡 | 人妻丰满熟妞av无码区 | a在线亚洲高清片成人网 | 免费99视频| 英语老师丝袜娇喘好爽视频 | 亚洲va欧美va国产综合先锋 | 在哪里可以看黄色片 | 少妇交换黑人做爰 | 成年午夜性影院 | 国产做a爱免费视频在线观看 | 在线观看国产精品日韩av | 国产欧亚州美日韩综合区 | 超碰xx| 国产精品久久久久一区二区国产 | 爱情岛论坛亚洲品质有限公司18 | 久久av老司机精品网站导航 | 91伊人久久 | 久久依人网 | 国产小视频在线看 | www深夜成人白色液体视频 | 国产三级av在线播放 | 91丨九色丨尤物 | 亚洲国产高清在线一区二区三区 | 无码国产激情在线观看 | 国产99久一区二区三区a片 | 久久精品久久精品 | 秋霞欧美在线观看 | 免费黄色小说网址 | 一边啪啪一边呻吟av夜夜嗨 | 久久艹国产 | 四虎国产视频 | 国产午夜成人精品视频app | 精品日产乱码久久久久久仙踪林 | 国产精品岛国久久久久 | 99热在线精品免费 | 国产精品精品视频一区二区三区 | 伊人久久综合热线大杳蕉 | 国产午夜精品一区二区三区老 | 国产av一区二区三区人妻 | 日产久久久久久 | 国产浪潮av性色av小说 | 中出あ人妻熟女中文字幕 | 色花av| 丰满熟女人妻一区二区三 | 国产成人一区二区三区影院动漫 | 欧美在线人视频在线观看 | 久久福利片| 国产精品成人av在线观看 | 久久人人爽人人爽人人片av不 | 伊人avav| 伊人久久一区二区三区无码 | 小辣椒福利视频精品导航 | 红杏aⅴ成人免费视频 | 色xx综合网 | 粗大的内捧猛烈进出 | 熟妇熟女乱妇乱女网站 | 一边捏奶一边高潮视频 | 国产精品成人av在线观看 | 久草在线免费福利资源站 | 欧美亚洲成人网 | 产后漂亮奶水人妻无码 | 日韩精品在线视频观看 | 超级碰碰色偷偷免费视频 | 视频在线亚洲 | 粉嫩av一区二区三区免费看 | 成人av免费在线看 | 亚洲第九十九页 | 欧美人妖另类 | 久久99精品久久久久久琪琪 | 精品人妻无码一区二区三区抖音 | 午夜性影院爽爽爽爽爽爽 | 欧美婷婷久久五月精品三区 | 亚洲无毛视频 | 每日更新在线观看av | 91网址在线观看 | 国产日产久久欧美清爽 | 日韩经典午夜福利发布 | 国产一区二区三区在线观看 | 午夜精品成人 | 奇米网狠狠干 | 国产一区视频免费观看 | 国产又粗又猛又爽又黄的视频免费 | 色眯眯影院| 日韩精品av久久有码一区浪潮 | 99久久无色码中文字幕 | 成人毛片视频网站 | 黄瓜污视频在线观看 | 久9热这里只有精品视频 | 2021av在线无码最新 | 亚洲成av人网站在线播放 | 欧美牲交视频免费观看 | 亚洲va欧美va | 欧洲精品不卡1卡2卡三卡四卡 | 成人午夜精品无码一区二区三区 | 成人高h视频 | 色综合欧美 | 99久久久无码国产精品试看 | 伊甸园永久免费网站 | 曰韩a∨无码一区二区三区 久久天天躁狠狠躁夜夜婷 亚洲综合在线免费 | 欧美日韩国产在线精品 | 亚洲福利视频网站 | 久久久久在线视频 | 国产精品久久久久久久久久久久久久久久久久 | 第一区免费在线观看 | 人人妻人人狠人人爽 | 特黄做受又大又粗又长大片 | 成人两性视频 | 美女扒开奶罩露出奶头视频网站 | 性――交――性――乱a | 日韩在线视频网 | 四虎影视永久在线精品 | 能看的毛片网站 | 欧美熟妇精品一区二区三区 | 亚洲xx视频 | 国产精品成人99一区无码 | 日韩在线一区二区三区四区 | 国产精品国产a | 久久无码人妻丰满熟妇区毛片 | 午夜夜伦鲁鲁片免费无码 | 亚洲欧美人高清精品a∨ | 欧美xxxxx高潮喷水麻豆 | 亚洲欧美成人aⅴ大片 | 亚洲欧美日韩一区二区三区在线 | 亚洲一级久久 | 国产国语熟妇视频在线观看 | 99久久免费国产精品四虎 | 成人午夜性视频 | 精品国产依人香蕉在线精品 | 夜色爽爽影院18禁妓女影院 | 日韩精品在线视频观看 | 亚洲深夜av | 青青草原在线视频 | 91久久香蕉国产日韩欧美9色 | 成人av一级 | 亚洲va天堂 | 国产男女猛烈无遮掩视频免费网站 | 日韩国产中文字幕 | 日韩一区二区三区无码影院 | 无码高潮喷水在线观看 | 天天操夜夜b | 意大利复古贵妇性xxxx | 国产做爰xxxⅹ高潮69 | 美女啪啪免费网站 | 国产一区二区三区 | 国产偷人妻精品一区 | 黄色片在线 | 亚洲中文字幕乱码电影 | 欧美久久久久 | 超碰色偷偷男人的天堂 | 欧洲女人牲交视频免费 | 国产手机视频在线 | 欧美日一区二区三区 | 黄色av片在线观看 | 国产又黄又猛又粗又爽的a片动漫 | 97精品依人久久久大香线蕉97 | 在线a人片免费观看视频 | 亚洲欧美综合成人五月天网站 | 日韩精品久久久肉伦网站 | 视频免费一区 | 国产igao视频网在线观看 | 噜噜噜天天躁狠狠躁夜夜精品 | 综合视频在线观看 | 免费无遮挡十八禁污污国产 | 色在线免费观看 | 国产精品乱码一区二区三 | 日本久久久久亚洲中字幕 | 一色桃子中文字幕av | 综合视频在线观看 | 亚洲一区天堂九一 | 国产欧亚州美日韩综合区 | 五月婷婷开心中文字幕 | 亚洲精品国产乱码av在线观看 | 日韩久久久久久久久 | 国产网曝门亚洲综合在线 | 亚洲色无码一区二区三区 | 国产亚洲精品线观看动态图 | 日本不卡高字幕在线2019 | 久久草在线免费 | 欧美黄色录象 | av国产片| 国产伦精品一区二区三区妓女 | 香蕉大美女天天爱天天做 | 精品无码国产av一区二区三区 | 少妇性l交大片毛多 | 77成人网 | 亚洲国产成人综合在线观看 | 天天摸日日摸爽爽狠狠 | 免费人成再在线观看视频 | 玩弄丰满熟妇xxxxx性视频 | 亚洲图欧洲图自拍另类高清 | 久久久久久国产精品三区 | 你懂的网站在线观看 | 成年人的天堂 | 激情婷婷综合 | 国产成人av性色在线影院色戒 | 国产网站大全 | 日韩国产一区二区三区四区 | 国产美女爽到尿喷出来视频 | 脱岳裙子从后面挺进去在线观看 | 看国产一毛片在线看手机看 | 亚洲人成人无码www影院 | 国产猛男猛女超爽免费视频 | 亚洲午夜理论片在线观看 | 欧洲av成本人在线观看免费 | 成人女毛片视频免费播放 | 荫道bbwbbb高潮潮喷 | 亚洲色图另类 | 亚洲高清揄拍自拍午夜婷婷 | 成人专区在线观看 | 一区二区三区三区在线 | 日本系列第一页 | 久久久久久毛片 | 在线观看国产一区二区三区 | 国产亚洲精品久久久久久网站 | 国产v片在线观看 | 五月丁香国产在线视频 | 巨爆乳中文字幕爆乳区 | 亚洲a级女人内射毛片 | 四虎永久在线 | 最近高清中文在线字幕在线观看1 | 日本va欧美va欧美va精品 | 国产午夜精品一区二区三区嫩草 | 欧美人与拘性视交免费看 | 国产艳妇av视国产精选av一区 | 久久国内精品自在自线图片 | 亚洲欧美日韩国产成人精品影院 | 两性激情视频 | 福利视频免费在线观看 | 日韩亚洲欧美中文高清 | 三级视频网站在线观看 | 国产最新av在线播放不卡 | 亚洲多毛妓女毛茸茸的 | 亚洲精品成人无码影院 | 青青草手机在线视频 | 青青草原综合久久大伊人精品 | 国产一区二区激情 | 一级黄色片在线看 | 国产成人片无码免费视频 | 日韩欧美亚洲成人 | cao国产 | 在线看色网站 | 久久久久成人精品无码 | 白嫩情侣偷拍呻吟刺激 | 色噜噜狠狠色综合中国 | 欧美毛多水多肥妇 | 免费精品视频在线观看 | 亚洲中文字幕无码爆乳av | 久久综合伊人中文字幕 | 国产视频手机在线观看 | 欧美日韩少妇 | 激情五月av久久久久久久 | 中日韩欧美在线观看 | 人人妻人人澡人人爽秒播 | 西西人体大胆啪啪实拍 | 国产精品99久久久久久久久 | 老师粉嫩小泬喷水视频90 | 日本成夜色爽免费视频 | av制服丝袜白丝国产网站 | 国产片精品av在线观看夜色 | 不卡在线播放 | 国产艳福片内射视频播放 | 精品国产乱子伦 | 婷婷六月亚洲中文字幕 | 日韩va在线观看 | 成人99一区二区激情免费看 | 色哟哟精品视频在线观看 | 在线免费av网站 | 国产内射一区亚洲 | 嫩草你懂的| 一本色道av久久精品+ | 国产好大好爽久久久久久久 | 东方影院av久久久久久 | 国精产品一二三区精华液 | 视频这里只有精品 | 国产精品 亚洲一区二区三区 | 国产精片 | 日韩欧美字幕 | 国产性色强伦免费视频 | 999这里只有精品 | 青青草无码国产亚洲 | 亚洲视频1区 | 婷婷丁香激情五月 | 神马影院午夜理论二 | 亚洲色无码播放 | 天天操天天干天天 | 日韩欧美第一页 | 亚洲精品av中文字幕在线 | 欧美videos另类极品 | 色情久久久av熟女人妻网站 | 一区二区三区国产视频 | 最新版天堂资源网在线种子 | 2020最新国产在线不卡a | 99久久无码一区人妻a黑 | 无码精品人妻一区二区三区中 | 疯狂迎合进入强壮公的视频 | 潮喷大喷水系列无码视频 | 亚洲αv无码一区二区三区四区 | 亚洲精品第一国产综合国服瑶 | 九色pony蝌蚪| 国产午夜福利片 | 青草久久人人97超碰 | 在线观看片免费人成视频播放 | 果冻传媒董小宛视频一区 | 久久久久久久黄色 | 九九九国产视频 | 国模雨珍浓密毛大尺度150p | av无码电影在线看免费 | 成人综合婷婷国产精品久久蜜臀 | 日韩有码视频在线 | 成人乱人乱一区二区三区 | 91偷拍在线嫩草 | 视频一区二区三区四区五区 | 日日摸夜夜摸狠狠摸婷婷 | 亚洲成年网站青青草原 | 免费国产成版人视频app | 伊人伊色 | 国产未发育呦交视频 | 免费人成自慰网站 | 亚洲午夜久久久精品一区二区三剧 | jizz 亚洲大全 | 日本一级色片 | 四虎影院黄色 | 黑人精品xxx一区一二区 | 一区二区高清国产在线视频 | 免费无码一区二区三区蜜桃 | 精品热| 精品一卡二卡三卡四卡 | 国内精品无码一区二区三区 | 国产成人宗合 | 69国产精品久久久久久人妻 | 免费黄色av网站 | 91视频在线看| 一区国产传媒国产精品 | 欧洲美熟女乱又伦av | 涩涩网站入口 | 久久精品国产精品亚洲毛片 | 国产免费视频精品视频 | 国产高清露脸孕妇系列 | 人成午夜免费视频无码 | 久久精品6| 久久视频这里只有精品在线观看 | 少妇太爽了太深了太硬了 | 国产好大好硬好爽免费不卡 | 在线国产视频 | 亚洲精品久久久久中文字幕一福利 | 高清日韩欧美 | 欧美精品一区二区久久婷婷 | 成人三级无码视频在线观看 | 亚洲精品无码精品mv在线观看 | 99精品丰满人妻无码a片 | 青青青国产成人久久111网站 | 久久婷婷是五月综合色 | 小视频在线看 | 又粗又硬大战丰满少妇 | a人片在线观看 | 日本精品一区二区三区在线观看视频 | 悠悠色综合 | 色欲国产麻豆一精品一av一免费 | 欧美日韩一二区 | 成人午夜福利院在线观看 | 国产精品久久久久久久久齐齐 | 久久成人网站亚洲综合 | 国产精品爆乳在线播放 | 色婷婷精品久久二区二区蜜臂av | 可以在线观看的av网站 | 高清不卡一区二区三区 | 久久精品91久久久久久再现 | 美女福利在线 | 中文字幕在线免费 | 久久久久久国产精品亚洲78 | 毛片在线免费视频 | 日韩欧美一区2区3区 | 噜噜噜天天躁狠狠躁夜夜精品 | 又大又粗又爽又黄的少妇毛片 | 色国产精品 | 国产精品丝袜久久久久久高清 | 无码一区二区波多野结衣播放搜索 | 国产精品无码制服丝袜 | 透明装xxxxx性hd| 国产又色又爽又黄的网站在线 | 久久久久爱 | 亚洲国产人成自精在线尤物 | 人妻少妇中文字幕乱码 | 中文字幕国产综合 | 少妇白浆高潮无码免费区 | 欧美高清69hd| 久久精品6 | 免费观看一区二区三区 | 在线观看国产精品普通话对白精品 | 国产亚洲成av人在线观看导航 | 一本岛高清乱码2020叶美 | 国产无遮挡a片又黄又爽 | 久草在线新视觉 | 日本一丰满一bbw | 天天干干天天 | 久草福利资源在线 | 亚洲天堂五码 | www.欧美视频 | 在线观看视频一区 | 97视频久久| 无码精品人妻一区二区三区98 | 东北少妇伦xxxxhd | 国产一级网站 | 你懂的在线观看网址 | 日韩欧美在线免费视频 | 亚洲激情在线播放 | a天堂最新地址 | 精品国产一区二区三区久久狼 | 日韩精品tv | 国产无遮挡又黄又大又不要vip | 香蕉视频二区 | 99re热免费精品视频观看 | 亚洲国产成人精品无码区软件 | 国产一级一级国产 | 黄片毛片在线观看 | 最新亚洲人成网站在线观看 | 看av网| 国产精品民宅偷窥盗摄 | 日韩福利视频在线 | 国产精品电影一区二区在线播放 | 精品国产乱码久久久久久蜜柚 | 久久久国产精品一区二区18禁 | 久久免费黄色网址 | 成年免费视频黄网站zxgk | 久久精品一本到99热免费 | 高潮毛片无遮挡免费看 | 狠狠色狠狠色综合网 | 粗壮挺进邻居人妻无码 | 国产精品第十页 | 亚洲激情av在线 | 欧美性生活a级片 | 国产精品一品二区三区四区18 | 日韩精品无码一区二区三区视频 | 夜趣福利视频导航 | 五月综合久久 | 日本人的色道视频 | 最新亚洲伦理中文字幕 | 国产在线观看第一页 | 毛片视屏 | 在线精品国产一区二区三区88 | 欧美熟妇另类久久久久久不卡 | 日本青青草视频 | 国产手机看片 | 男女啪啪十八 | 国产亚州精品女人久久久久久 | 乡下少妇xxgaoh性 | 一区二区三区高清视频一 | 国产白丝精品爽爽久久蜜臀 | 国产产无码乱码精品久久鸭 | 伊人一二三 | 国产精品人人妻人人爽麻豆 | 男同志av| 四虎影视永久地址 | 日日躁夜夜躁xxxxxxx | 乱色欧美 | 国产又黄又猛又粗又爽的视频 | 欧美怡红院视频一区二区三区 | 日韩精品人妻系列一区二区三区 | 久久靠逼视频 | 操日韩美女 | 中文字幕乱码在线蜜乳欧美字幕 | 久久丝袜脚交足免费播放导航 | 男人进女人下部全黄大色视频 | 三级黄色在线免费观看 | 久久9视频 | 免费做爰在线观看视频妖精 | 91在线精品一区二区三区 | 日本一级待黄大片 | 99re热精品视频 | 青青草影院在线观看 | 日本乱偷中文字幕 | 日本爽爽爽 | 丁香五月激情综合国产 | 毛片网站在线观看视频 | 污视频网址 | 亚洲精品成a人在线观看网站 | 91精品久久久久久久99蜜桃 | 国产曰又深又爽免费视频 | 四虎影院永久在线观看 | 日韩手机在线视频 | 国色天香社区在线视频观看 | 亚洲精品少妇高清30p | 999re5这里只有精品 | 国产999免费视频 | 九九在线精品 | 欧美在线一 | 亚洲日韩∨a无码中文字幕 国产日韩未满十八禁止观看 | 一本到在线 | 996久久国产精品线观看 | 亚洲成av人片在线观看高清 | 亚洲天堂网址 | 亚洲精品国产成人久久av盗摄 | 精品无码av人在线观看 | 亚洲狠狠爱综合影院网页 | 宅男噜噜66国产精品观看 | 在线免费色视频 | 日韩高清一二三区 | 亚洲色五月 | 亚洲免费区 | 日本少妇一区 | 尤物国产在线精品一区 | 人人妻在人人 | 黄色三级av | 国产成人精品一区 | 欧洲精品免费一区二区三区 | 国产色爽 | 国产区一区二区 | 亚洲色成人网站在线观看 | 成年无码av片在线狼人 | 97精品人妻一区二区三区香蕉 | 图片区小说区亚洲欧美自拍 | 国产91免费视频 | 亚洲色图狠狠干 | 黑人巨茎美女高潮视频 | 成人免费mmmmm视频 | 久久精品免视看国产成人 | 精品无码人妻一区二区三区不卡 | 最近日本免费观看高清视频 | 精品国产乱码久久久久久精东 | 天天插日日操 | 三叶草欧洲码在线 | 人妻精品久久无码区洗澡 | 黄色精品一区二区三区 | 国产精品调教奴变态 | 亚洲 欧美 另类 制服 日韩 | 成人精品一区二区久久久 | 日韩欧美亚洲 | 日日操日日操 | 精品国产1区| 色婷婷婷丁香亚洲综合 | 国产成人vr精品a视频 | 人人妻人人插视频 | 中文字幕在线不卡一区二区 | 国产成人鲁鲁免费视频a | 免费男人和女人牲交视频全黄 | 亚洲鲁丝片av无码多人 | 97国产人妻人人爽人人澡 | 亚洲午夜视频在线观看 | 日韩在线高清 | 激情五月婷婷综合 | 福利视频免费观看 | 亚洲国产精品久久久久婷婷软件 | 国产在线高清精品二区 | 最近中文字幕免费大全在线 | 国产精品系列在线 | 奶头好大狂揉60分钟视频 | 裸体丰满少妇xxxxxxxx | 在线日韩精品在线 | 最新色视频 | 超碰88 | 精品在线不卡 | 成年人视频免费在线观看 | 欧美亚洲色综久久精品国产 | 国产精品视频yy9299 | chinese国产精品| 日本一卡二卡四卡无卡国产 | 内射女校花一区二区三区 | 欧美亚洲亚洲日韩在线影院 | 久久狠狠爱亚洲综合影院 | 免费久草 | 最新亚洲人成无码www | 粗大猛烈进出高潮视频免费看 | 国产精品一国产av麻豆 | 综合五月激情二区视频 | 欧美国产日韩视频 | 国产欧美一区二区三区在线老狼 | 最近中文字幕mv在线视频2018 | 中文字幕丰满乱子伦无码专区 | 国产色道| 全黄一级片| 国产精品久久久久久久第一福利 | 精品人妻人人做人人爽夜夜爽 | 少妇一级淫片高潮性生活 | 欧美在线一级片 | 亚洲精品综合在线观看 | www.nencao| 亚洲国产第一区 | 亚洲三区精品 | 日韩高清中文字幕 | 免费无码十八禁污污网站 | 国产免费福利视频 | 97精品久久人人爽人人爽 | 人成午夜免费视频在线观看 | 92午夜福利少妇系列 | 青青草无码精品伊人久久蜜臀 | av网站在线观看不卡 | 日日干影院 | 免费观看国产小粉嫩喷水 | 日本精品aⅴ一区二区三区 91亚洲专区 | 欧美成人精品视频在线不卡 | 日韩一区二区三区无码a片 日韩欧美精品有码在线洗濯屋 | 久久本色成人综合网 | 26uuu亚洲综合色欧美 | 国内揄拍国内精品人妻浪潮av | 99精品视频免费热播在线观看 | 26uuu国产精品视频 | 一边啪啪的一边呻吟声口述 | 四虎4hu新地址入口2022 | 亚洲一区免费 | 国内精品久久久久久久久 | 97爱色 | 成人免费av在线 | 女人三级毛片 | 日韩爽爽视频 | 色妹子综合 | 青青草视频在线看 | 亚洲午夜久久久久久久久电影网 | 这里只有久久精品 | 日本美女毛片 | 中文字幕av第一页 | 日本人配人免费视频人 | 国产大陆亚洲精品国产 | 亚洲国产精品va在线观看香蕉 | 亚洲精品中文字幕乱码 | 午夜精品久久久久久久喷水 | 国产精品久久久久久久影院 | 国产欧美精品日韩区二区麻豆天美 | h欧美| 国产性色av高清在线观看 | 亚洲日韩中文字幕无码一区 | 99自拍偷拍 | 动漫无遮挡羞视频在线观看 | 国产黄色免费小视频 | 黄色影片在线看 | 欧美成人一区在线观看 | 亚洲色无码一区二区三区 | 国产欧美日韩免费 | 国产手机av在线 | 久国产精品人妻aⅴ | 成年女人18级毛片毛片免费 | 日本亚洲精品成人欧美一区 | 97国产精品人人爽人人做 | 国产欧美亚洲一区二区 | 怡红院免费的全部视频 | 暖暖视频在线观看免费观看高清中文 | 乳色吐息免费 | 国产av明星换脸精品网站 | 亚洲 欧美 影音先锋 | 伊人免费网 | 成人免费毛片偷拍 | 天天干,天天操 | 国产精品麻豆一区二区 | 少妇性l交大片久久免费 | 97久久精品人人做人人爽50路 | 又粗又长av | 国产超碰91 | 国产女人叫床高潮大片 | 欧美专区日韩专区 | 大屁股人妻女教师撅着屁股 | 国产a三级久久精品 | 国产欧美在线视频 | 丁香婷婷综合网 | 日本视频免费在线播放 | 中文字幕免费高清在线观看 | 99国产精品久久久久久久成人 | 国产av新搬来的白领女邻居 | 人人插人人澡 | www.欧美精品 | 亚洲精品第一 | 小雪好紧好滑好湿好爽视频 | 人妻夜夜爽天天爽爽一区 | 成人精品毛片 | 国产精品99久久精品 | 极品美女扒开粉嫩小泬 | 区产品乱码芒果精品综合 | 国产成人精品无码免费看 | 亚洲日韩av无码中文 | 国产成人精品午夜福利在线观看 | av无码av在线a∨天堂app | 日韩精品无码av成人观看 | 伊人亚洲大杳蕉色无码 | 另类视频在线观看+1080p | 亚洲自拍中文 | 日本特黄特色大片免费视频网站 | 亚洲第一视频在线播放 | 91久久久www播放日本观看 | sao虎视频在线精品永久 | 欧美三级中文字幕在线观看 | av无码av不卡一区二区 | 久草在线中文最新视频 | 天天天天噜在线视频 | 免费在线视频你懂的 | 黄网站在线看免费 | 亚洲一区二区三区乱码aⅴ 成人黄色在线观看 | 欧美国产一区二区在线观看 | 午夜国产成人片在线播放 | 闺蜜高h季红豆h | 久久窝窝| 少妇乱淫aaa高清视频真爽 | 东京热无码一区二区三区av | 欧美肥婆猛交 | 国产亚洲xxxx在线播放 | 国产小视频在线观看网站 | 国产综合久久精品 | 亚洲麻豆一区二区三区 | 国产九九九视频 | 91蝌蚪九色 | 操婷婷| 日日操网站 | 99久久免费看少妇高潮a片 | 亚洲欧美日韩视频高清专区 | 国语对白永久免费 | 久久av一区二区三区亚洲 | 少妇又紧又大又色又爽视频 | 舔高中女生奶头内射视频 | 亚洲蜜桃精久天干天干天啪啪夜l | 国产成人精品日本亚洲直接 | 成年人免费看片 | 日本韩国欧美中文字幕 | 黄 色 人 成 网 站 免 费 | 中文无码精品一区二区三区 | 精品国产人妻一区二区三区免费 | 热re99久久6国产精品免费 | 日韩特级片 | 碰超人人| 久久久成人免费 | 999这里只有是极品 91九色国产ts另类人妖 | 久久99精品久久久久婷综合 | 无尺码精品产品日韩 | 99久久久久国产精品免费人果冻 | 国内精品福利视频 | 91新网站| 欧美z0zo人禽交欧美人禽交 | 国产极品福利 | 中文字幕一区二区不卡 | 亚洲一区不卡 | 国产亚洲精品自拍 | 亚洲黄色毛片 | 亚洲一区二区三区av激情 | 影音先锋激情在线 | 亚洲国产综合无码一区 | 91成人免费看片 | 亚洲国产成人久久综合三区 | 日欧137片内射在线视频播放 | 国产成人亚洲精品另类动态图 | 天天影视色 | 亚洲中文字幕无码一区在线 | 浪潮av激情高潮国产精品香港 | 国产成人精品福利一区二区 | 色妞av| 人人狠狠综合久久亚洲 | 特黄做受又粗又长又大又硬 | 中文字幕亚洲综合久久筱田步美 | 欧美伊人色综合久久天天 | 秋霞午夜久久午夜精品 | 亚洲一区二区三区中文字幂 | 一级片在线观看免费 | 青青操视频在线 | 狠狠色噜噜狠狠狠888777米奇 | 26uuu国产精品视频 | 国产一区二区精品免费 | 少妇乳大丰满诱人成熟 大胆 | 国产又粗又猛又黄又爽视频 | 在线一区二区三区在线一区 | 成av人片在线观看www | 日日弄天天弄美女bbbb | 中文字幕一区精品 | 亚洲精品美女视频 | 琪琪色图| 4hu四虎永久在线观看 | 伊人伊成久久人综合网996 | 国产精品人成在线观看 | 欧美亚洲综合另类色妞网 | 久久无码精品一一区二区三区 | 日本天堂网站 | 91三级大片视频 | 老司机久久99久久精品播放免费 | 国产精品兄妹在线观看麻豆 | 日产精品入口 | 肉丝av| 交资源www在线观看 正在播放淫亚洲 | 成人黄色三级 | 色欲天天天无码视频 | 久久私人影院 | 亚洲国产成人手机在线观看 | 天堂精品视频 | 黄色免费网站在线 | 不卡av在线播放 | 亚洲欧洲综合有码无码 | 国产精品成人永久在线 | 99日在线视频 | 黑人糟蹋人妻hd中文字幕 | 91xxx在线观看 | 色妞av| 韩国亚洲精品a在线无码 | 青青草成人在线观看 | 国自产拍偷拍精品啪啪一区二区 | 偷窥自拍亚洲 | 国产s级做人爱c视频大学生 | 亚洲欧洲精品mv免费看 | 天天躁日日躁狠狠躁800凹凸 | 大黄专集在线观看 | 人人入人人爱 | 成人精品视频在线 | 茄子视频在线看 | 国产无av码在线观看 | 再深点灬舒服灬太大了在线视频 | 黄网站色视频免费观看 | 久久激情免费视频 | 色婷婷小说 | 中文字幕一区二区三区精华液 | 熟妇女人妻丰满少妇中文字幕 | www超碰 | 久久久久久国产精品无码超碰动画 | 成人精品国产区在线观看 | 性欧美老妇另类xxxx | 亚洲一区在线观看免费 | 一级国产国产一级 | 免费毛片一级 | 国产成人午夜精品福利视频 | 国产大片中文字幕 | 亚洲精品美女网站 | 亚洲精品色情app在线下载观看 | 国产偷伦视频片免费视频 | 91丨九色丨蝌蚪最新地址 | 精品国偷自产在线视频九色 | 久久久91| 少妇又紧又深又湿又爽黄总 | 国产白丝精品91爽爽久 | 久久欧美与黑人双交男男 | 精品久久ai | 日韩一区二区三区在线播放 | 九九涩| 综合网中文字幕 | 亚洲精品一线二线三线无人区 | a毛片网站 | av天堂亚洲狼人在线 | 国内成人在线 | 最新国产久免费视频在线观看 | 中文乱码字幕 | 九色porny丨天天更新 | eeuss中文 | 亚洲午夜精品一区二区三区 | 日韩精品 欧美 | 尹人久久 | 国产伦精品一区二区三区在线 | 午夜久久久久久 | 亚洲成av人综合在线观看 | 久久婷婷色香五月综合缴缴情 | 亚洲精品国产高清在线观看 | 国产伦精品一区二区三区免费 | 日韩中文字幕免费看 | 人妻精品动漫h无码网站 | 国产午夜一级一片免费播放 | 亚洲国产精品久久久就秋霞 | 欧美视频1区 | 亚洲gv天堂gv无码男同 | 国产一级特黄a大片免费 | 性猛交xxxxx富婆免费视频 | 午夜少妇久久久久久久久 | 国产精品1000夫妇激情啪 | 日本视频在线观看免费 | 福利淫地av导航 | 好男人社区神马在线观看www | 日本强伦姧熟睡人妻完整视频 | 亚洲乱码中文字幕小综合 | 日本不卡免费新一二三区 | 欧美三级日韩 | 欧美不卡视频在线观看 | 国内激情在线 | 亚洲乱亚洲乱少妇无码99p | 亚洲国产成人无码av在线影院l | 懂色av中文一区二区三区天美 | 亚洲高清视频免费 | 日韩欧美中 | 一道久久爱综合久久爱 | 成人免费视频a | 中文字幕丰满孑伦无码专区 | 狠狠色先锋资源网 | 综合亚洲色图 | 俄罗斯大胆熟少妇ⅹ╳bbww | 亚洲不卡影院 | 日欧精品卡2卡3卡4卡 | 五月天综合网 | 日本无卡码高清免费v | 久久亚洲2019中文字幕 | 久久精品激情 | 久久成人资源 | 国产日韩欧美亚欧在线观看 | 欧美性站| 日韩欧美亚洲综合久久 | 欧美激情视频免费 | 国产福利视频一区二区在线 | 天天色天天射综合网 | 91片黄在线观看动漫 | 国产黄视频网站 | 亚洲特黄视频 | 麻豆果冻国产剧情av在线播放 | 国产成人精品高清在线观看99 | 久久久精品日本 | 久久亚洲少妇 | 男女午夜视频在线观看 | 成人国产精品蜜柚视频 | 日本成人黄色 | 岛国精品一区二区三区 | 日日躁夜夜躁xxxxxxx | 天堂俺去俺来也www色官网 | 亚州av综合色区无码一区 | 国产夫妻在线视频 | 超碰在线观看免费版 | 国产精品久久久久久超碰 | 欧美交换国产一区内射 | 国产精品亚洲片夜色在线 | 欧美丰满肥婆videos | 羞羞视频在线播放 | 久久久久噜噜噜亚洲熟女综合 | 本道av无码一区二 | 一级视频在线观看 | 日韩一二三区视频 | 9久9久女女热精品视频在线观看 | 综合色在线观看 | 中文字幕日本乱码仑区在线 | 小泽玛莉亚一区二区视频在线 | 精品理论片 | 床奴h慎入小说 | 国产欧美精品一区二区色综合 | 国产成人精品午夜片在线观看 | 日韩精品少妇无码受不了 | 青娱乐伊人| 少妇被粗大的猛烈xx动态图 | 国产69精品久久久久久野外 | 久久99中文字幕 | 91好色先生| 老司机久久99久久精品播放 | 日本一道一区二区视频 | 伊人97 | 国产乱人伦精品一区二区三区 | 人人九九 | 成人免费视频xbxb入口 | 97人人超碰国产精品最新o | 天天摸夜夜操 | 国产无遮挡吃胸膜奶免费看 | 夜夜爽8888免费视频 | 欧美大胆少妇bbw | 国产伦精品一区二区三区 | 男女下面一进一出无遮挡 | 日插夜插| 无码天堂va亚洲va在线va | 亚洲网站视频 | 另类二区| 精品国产一区二区三区不卡蜜臂 | 欧美婷婷色 | 人妻体体内射精一区二区 | 另类内射国产在线 | 国产无限资源 | 亚洲免费网 | 国产91久久婷婷一区二区 | 国产精品视频成人 | 日本视频又叫又爽 | 青青青手机视频在线观看 | 青青草国产成人av片免费 | 久久中文字幕视频 | 人妻丰满熟妇无码区免费 | 伊人性视频 | 亚洲自拍色 | 国产青青视频 | 丰满饥渴的少妇hd | 人人添人人爽 | 日韩中文字幕中文无码久本草 | 亚洲a毛片| 中文字幕av在线 | 国产一卡2卡3卡四卡精品国色无边 | 国产一区欧美一区 | 欧美日在线观看 | 玖玖玖香蕉精品视频在线观看 | 91亚洲视频| 国产欧美久久久精品影院 | www国产亚洲精品久久网站 | 久久大香伊蕉在人线免费 | 国产色a∨在线看免费 | 丁香婷婷激情网 | 亚洲一区精品视频 | 黑色丝袜无码中中文字幕 | 免费观看早川濑里奈av | 亚洲成av人片在线观看麦芽 | 亚洲第一区第二区 | 人人爱人人乐免费 | 不卡av免费| 亚洲国产精品婷婷 | 女人高潮喷水毛片免费 | 亚洲伊人久久综合成人 | 亚洲第一在线综合网站 | 在线观看欧美日韩视频 | 日产精品久久久久久久性色 | 蜜臀av国内精品久久久较好效果 | 黄色毛片一级视频 | 青青草这里只有精品 | 日本理论片午午伦夜理片2021 | 国产日韩欧美在线观看 | 成人做爰视频www | 国产黄色片免费观看 | 朋友的丰满人妻中文字幕 | 国产欧美va天堂在线观看视频下载 | 日韩女女同一区二区三区 | 久久夜色精品久久噜噜亚 | 国产理论在线观看 | 国产女人抽搐喷浆视频 | 欧美日韩亚洲国内综合网 | 高潮精品一区videoshd | 亚洲制服丝袜av一区二区三区 | 日本不卡中文 | 少妇免费网站 | 真人祼交二十三式视频 | 一区二区三区不卡视频 | 99re6在线视频 | 91av在线免费视频 | 99久久99久久精品国产片 | 亚洲另类在线制服丝袜国产 | 色视频免费看 | 久久久一区二区三区四区 | 成人国产一区二区三区精品 | 亚洲成人三区 | 18禁无遮挡羞羞啪啪免费网站 | 男人女人午夜视频免费 | 天堂中文а√在线 | 樱花草在线社区www韩国 | 久久综合入口 | 久久精品日产第一区二区三区 | 高h公妇烈火 | 精品久久久久成人码免费动漫 | 黄色三级短视频 | 未满十八18禁止午夜免费网站 | va婷婷 | 国产成人精品av大片 | 亚洲狼人综合网 | 色又黄又爽18禁免费视频 | 国产在线98福利播放视频 | 亚洲国产精品久久久久久久 | 无码h片在线观看网站 | 欧美日韩精品免费观看 | 无码无遮挡又大又爽又黄的视频 | 亚洲色偷偷偷网站色偷一区 | 草草地址线路①屁屁影院成人 | 放几个免费的毛片出来看 | 俺也来俺也去俺也射 | 欧美亚洲国产视频 | 中文字幕在线乱 | 欧美极品video粗暴 | 最近中文字幕免费在线观看 | 中国少妇xxxx做受视频 | 人妻无码αv中文字幕久久琪琪布 | 亚洲免费观看视频 | 久久日本理伦片aaaaaaa | 亚洲人成网站在线在线观看 | 亚洲国产成人精品无码区软件 | 成人毛片在线播放器 | 韩国19禁无遮挡啪啪无码网站 | 国产99久久亚洲综合精品西瓜tv | 国产伦精品一区二区三区免费迷 | 国产免费一级一级 | 欧美丰满老妇熟乱xxxxyyy | 欧美一区二区三区国产 | 国产人妻aⅴ色偷 | 五月婷婷丁香六月 | 中文不卡av | 国产亚洲精品久久久久动 | 国产视频线观看永久免费 | 色咪咪网站 | 亚洲va综合va国产产va中 | 高清性欧美暴力猛交 | 欧美最猛性xxxxx亚洲精品 | 欧美一区亚洲 | 色日韩 | 91久久国产精品 | 丝袜av一区 | 看片一区 | 欧美成人精品三级网站下载 | 国内精品一区二区三区不卡 | 欧美精品一区午夜小说 | 成人影片一区免费观看 | 在线视频导航 | 国产视频日韩 | 婷婷视频在线播放 | 永久黄网站色视频免费直播 | 亚洲国产aⅴ精品一区二区 亚洲精品粉嫩小仙女高潮 欧美在线不卡 | 国产女精品视频网站免费 | 一级黄色片国产 | 欧美精品一区二 | 成人日韩在线 | 亚洲国产日韩综合久久精品 | 日本精品毛片一区视频播 | 极品少妇被猛的白浆直喷白浆 | 18禁止观看强奷免费国产大片 | 亚洲综合欧美日韩 | 欧美国产日韩一区二区 | 国产精品视频一 | 天天曰天天躁天天摸孕妇 | 精品久久久久久久久久中文字幕 | 亚洲色大成网站www永久网站 | 国产午夜福利在线观看视频 | 日本嫩交12一16xxx视频 | 亚洲综合国产一区二区三区 | 亚洲成a人v影院色老汉影院 | 欧美日本不卡 | 人妻互换 综合 | 九色porny自拍视频 | 成人片黄网站色大片免费观看 | www国产亚洲精品久久网站 | 国产高潮流白浆视频 | 欧美xxxx做受欧美1314 | 成 人 网 站国产免费观看 | 亚洲综合视频一区 | 一区二区三区在线观看亚洲电影 | 免费无码又爽又刺激软件下载 | 亚洲天堂2018av | 91粉嫩萝控精品福利网站 | 国产又粗又猛又爽又黄的视频先 | 四虎国产精品永久地址99 | 国产裸体视频 | 国产一区二区三区在线视频 | 香蕉久久久久久av综合网成人 | 成人免费777777被爆出 | 成人1区2区 | 亚洲一级黄色大片 | 亚洲精品色播一区二区 | 国产aⅴ精品一区二区三区 亚洲黄色免费在线观看 | 国产嫖妓风韵犹存对白 | 国产成人精品国内自产拍免费看 | 成年性午夜无码免费视频 | 久久久久亚洲精品无码网址色欲 | 国产成人第一页 | 强制高潮18xxxxhd日韩 | 手机av免费在线观看 | 国产做受网站 | 丰满少妇被猛烈进入无码 | 久久久久国色a∨免费看 | 国产色情又大又粗又黄的电影 | 少妇高潮无套无遮挡内谢小说 | 永久黄网站色视频免费直播 | 九九热这里都是精品 | 国产97在线 | 中文 | 伊人在线视频 | 亚洲中文字幕无码永久在线不卡 | 日本真人做爰免费视频120秒 | 日韩91视频| 日韩视频免费在线 | 天天色欧美 | 97视频在线免费观看 | 日b在线视频 | 精品国产三级a∨在线 | 麻豆伊人 | 午夜免费福利小视频 | 成人18禁深夜福利网站app免费 | 亚洲欧美日本久久综合网站 | 东京热男人av天堂 | 免费欧美成人 | 久久久久国产精品人妻aⅴ天堂 | 亚洲中文无码av在线 | 蜜乳av 懂色av 粉嫩av | 免费看黄色片的网站 | 亚洲精品久久久久久 | 日本一区二区成人 | 中文区第二页永久有效 | 久久精品国产大片免费观看 | 91传媒理伦片在线观看 | 狠狠色噜噜狠狠狠888米奇视频 | 人妻人人做人碰人人添 | 中文字幕不卡乱偷在线观看 | 久久视频这里只有精品在线观看 | 久久久视频免费观看 | 桃花综合久久久久久久久久网 | 国产又粗又猛又大爽又黄老大爷 | 国产综合有码无码视频在线 | 一级做a爱高潮免费视频 | 精品无码久久久久国产动漫3d | 国产男女免费完整视频在线 | 日本爽快片100色毛片 | 日韩欧美在线v | 香蕉久久夜色精品国产使用方法 | 一本色道久久综合亚洲精品不 | 品久久久久久久久久96高清 | 久久婷婷五月综合色一区二区 | 精品国产乱码久久久久久精东 | 99久久国 | 少妇被粗大猛进进出出s小说 | 无码国产精品一区二区免费虚拟vr | 中文字幕亚洲男人的天堂网络 | 色综合色国产热无码一 | 日韩视频免费看 | 四虎成人永久在线精品免费 | 狠狠躁夜夜躁人爽 | 色啊色| www.com.含羞草 | 婷婷三级 | 中文字幕乱码人妻无码久久 | 人人添人人妻人人爽夜欢视av | 国产v亚洲v天堂无码 | 日日夜夜视频 | 91色乱码一区二区三区 | 国产与黑人在线播放 | 一本一道久久a久久综合蜜桃 | 天堂网在线观看免费视频 | 久久久久久逼 | 国产三级欧美三级日产三级99 | 精品人妻大屁股白浆无码 | 国产美女a做受大片观看 | 97色伦图 | 中日韩欧美在线观看 | 在线播放人成视频观看 | 成人性生交大片免费看中文视频 | 国产露脸系列magnet | 久久国产精品精品国产色婷婷 | 另类 专区 欧美 制服 | 91综合激情| 亚洲福利影院 | 中国内地毛片免费高清 | 性一交一乱一伦一色一情孩交 | 无码尹人久久相蕉无码 | 无码精品一区二区三区在线 | 国产精品天天在线午夜更新 | 好爽好紧清纯在线观看 | 国产激情av | 9420免费高清在线观看视频 | 国产黄色大片网站 | 欧美性少妇xxxx极品高清hd | 波多野结衣有码 | 午夜婷婷丁香 | 国产粉嫩小泬在线观看泬 | 四虎影院最新 | 日日噜狠狠噜天天噜av | 国产成人午夜 | 999在线观看精品免费不卡网站 | 成人性生交免费大片2 | 欧美中文字幕在线观看 | 欧美美女爱爱视频 | 尤物精品视频 | 欧美日韩精品一区二区三区蜜桃 | av无码中文字幕不卡一区二区三区 | 久久久久久久久久久国产 | 欧美人体一区二区视频 | 国产成人精品福利一区二区三区 | 可以在线看的av网站 | 久久夜靖品 | 国产精品盗摄!偷窥盗摄 | 中文字幕一区在线观看 | 沈阳熟女露脸对白视频 | 宅男宅女精品国产av天堂 | 国产激情自拍 | 国产成人精品日本亚洲网站 | 干b在线 | 乱中年女人伦av一区二区 | 老司机精品视频一区二区三区 | 日韩午夜在线播放 |