大學生寫愛國衛生運動演講稿

時間：2023-04-18 11:10:02 大學生寫愛國衛生運動演講稿我要投稿

大學生寫愛國衛生運動演講稿

　　演講稿是作為在特定的情境中供口語表達使用的文稿。在現在社會，演講稿與我們的生活息息相關，如何寫一份恰當的演講稿呢？以下是小編精心整理的大學生寫愛國衛生運動演講稿（精選12篇），歡迎閱讀與收藏。

　　大學生寫愛國衛生運動演講稿1

老師、同學們：

　　大家早上好。

　　今天我國旗下講話的主題是“愛國衛生”。

　　悄悄地，我們的4月，愛國衛生月即將結束。你們也許會問:“愛國”和“衛生”有什么關系呢？其實不然，我們愛國有許許多多的方式。除了好好學習，天天向上，成為棟梁之才，我們也可以從身邊做起，從小事做起，愛護環境，保持衛生。

　　在國外，隨著經濟社會的發展，我們走出國門，走向世界，我們的一言一行，不僅代表了我們自己，還代表了我們的祖國。在這個容易以偏概全的世界，我們亂扔垃圾，隨地吐痰的行為被無限放大，漸漸地，中國人沒有公德心的說法不脛而走。我們不講衛生的行為一步步地損害了祖國的形象，我們口中的愛國淪落為了口號。

　　在校內，我們可以在垃圾桶旁邊見到廢棄的作業紙，在美麗的花壇中見到各色的垃圾，在抽屜中見到堆積已久的零食袋子，甚至可以在墻壁上見到鞋印子……這是我們的學習環境，卻因為我們的無心之舉，變成了如今的模樣。試問我們在一個臟亂的環境中能否靜下心來好好學習？試問我們在看到同學打掃衛生，打掃我們扔的垃圾時，是否會感到抱歉？現在，請讓我們注重衛生，共建一個美麗整潔的校園。

　　在野外，我們四處游玩，感受自然的美好同時，卻又留下我們的足跡，留下垃圾。我們共同的家園有了人氣，卻也遭到了傷害。這是我們不講衛生的后果。我們應要愛護環境，熱愛國家，要愛國衛生。

　　今年是第xx個愛國衛生月，愛國衛生月有著悠久的歷史和特殊的背景。讓我們響應黨的號召，積極參與愛國衛生月。“勿以惡小而為之，勿以善小而不為”，讓我們做一個注重衛生的愛國青年。

　　我的演講到此結束，謝謝大家！

　　大學生寫愛國衛生運動演講稿2

尊敬的老師，親愛的同學們：

　　大家好！

　　值此春暖花開的四月，我們迎來了愛國衛生月。今年活動的主題是：“全民參與愛國衛生，共建共享滎陽中國。”，這就要求我們學生也要投入到愛國衛生的工作中去，在學習和生活中要注意美化、凈化環境，積極主動做好衛生工作，保持良好的正確的衛生習慣，預防疾病，遠離疾病，維護我們的健康，為創建美好健康家園，建設健康滎陽做貢獻！

　　那么，在這個愛國衛生月里，我們學校要做些什么呢？我們同學們又該做些什么呢？

　　我們學校要帶領大家做好三件事：

　　第一件事是搞好校園環境整治，創建美好校園。同學們應該做好的是保持良好的個人衛生習慣；杜絕三無食品入學，防止并從口入；不亂丟紙屑、雜物，維護良好的校園衛生環境；創造良好的教室學習環境，物品擺放整齊。老師們應該自覺做好辦公室的衛生工作，創建優良辦公環境；主動參與校園環境衛生的清理、打掃工作。

　　第二件事是運動與健康。希望老師和同學們積極參與春季運動鍛煉，給自己一個健康的體魄。

　　第三件事是做好春季流行病的防控。通過春季流行病防治知識的學習，指導老師和同學們科學防控春季傳染病。

　　老師們、同學們，曾經有一位老師問一個學生：“該如何愛自己的校園？”，這位孩子說道:"管住我的口，不吐一口痰，不吃不衛生的食品；管住我的手，不亂丟果皮紙屑，不扔垃圾廢物；管住我的腳，不踐踏花草，不破壞綠化。"很簡短的幾句話，卻不多不少地告訴了大家保護環境不是難事，只要從小做起就可以了，事事從我做起，讓我們的校園永遠整潔，美麗，讓我們的身體更加健康，讓我們的滎陽更加富強。最后，我倡議：當你看到地上的一張廢紙時，就彎彎腰將它撿起；當你看到有人將廢紙扔在地上，就上前制止他，告訴他弄臟了校園；當你看到教室的桌椅、勞動工具不整齊，就動手擺一擺，放整齊。注意個人衛生，養成飯前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡的好習慣；面對不衛生的小食品，要克制，防止并從口入。美好的環境需要我們共同營造，文明的習慣靠我們平時一點一滴地養成。讓我們行動起來，人人動手，為創造一個干凈，清潔的校園一起努力！

　　謝謝大家！

　　大學生寫愛國衛生運動演講稿3

各位老師，各位同學：

　　早上好！

　　今天我國旗下講話的題目是：“說說愛國衛生月”。

　　同學們，四月是個春暖花開的季節，四月也是全國愛國衛生月。剛剛過去的4月7日是世界衛生日。每年的這一天，世界各地的人們都要舉行各種紀念活動，來強調健康對于勞動創造和幸福生活的重要性。因為衛生工作關系到每一個人的生活，所以大家在日常工作、學習、生活中積極主動地做好衛生工作，保持良好的正確的衛生習慣是非常重要的。下面就跟大家講一講日常生活中要特別注意的幾點：

　　1.養成良好的衛生習慣要經常使用肥皂和清水洗手，尤其是接觸公共物品后先洗手再觸摸自己的眼睛、鼻子、嘴巴和食物。

　　2.咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻，然后將紙巾丟進垃圾桶。

　　3.盡量少去人流大量聚集的地方。

　　4.避免接觸流感樣癥狀(發熱，咳嗽，流涕等)或肺炎等呼吸道病人。

　　5.平時要注意鍛煉身體，早睡早起并保證充足睡眠，攝取足夠營養，增強自身對抗各種疾病的能力。

　　6.保持良好的個人衛生習慣要注意飲食衛生，尤其不要在路邊小攤隨便購買食品，因為路邊攤是不衛生的，各種塵埃、蒼蠅、不干凈的食品用具等都隱藏著很多有害細菌。

　　7.在個人衛生習慣中，還要養成飯前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，不隨便使用別人的生活用品，如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。遵守作息時間，做到起居有規律。

　　8.均衡飲食，隨氣候變化而增減衣服，定期運動，充足休息。在日常生活中同學們應該按照生活規律，三餐做到定時定量，不暴飲暴食，特別是必須要吃早餐，不吃早飯對身體健康和學習精力都是不利的而且容易導致膽結石等疾病。另外隨著天氣變化而適當增減衣服，不要著涼，俗話說春捂秋冬，醫務室發現最近很多身體不舒服的同學就是因為衣服穿得太少造成的。

　　9.保持室內空氣流通，隨著天氣逐漸轉熱，教室一定要保持通風狀態，讓門窗敞開，使空氣對流，避免造成室內有異味存在。我們平時發現絕大部分教室都是門窗緊閉，這不僅對健康不利還影響大家的大腦思考能力。希望從今天起能看到每個教室的門窗都是保持在通風狀態。

　　特別要提醒大家的是，一旦發現傳染病要立即隔離送醫院就診并報告學校，班級內感冒發燒超過5人務必要報告學校醫務室，并在醫務室的指導下實施防御措施。同學一旦覺得身體不適也要及時告知老師和家長，及時就診，不要延誤病情。

　　同學們，美麗的環境需要我們共同營造，文明的習慣靠我們平時一點一滴地養成。讓我們行動起來，借“愛國衛生月”的契機，為創造一個美麗、清潔、健康的校園一起努力！

　　大學生寫愛國衛生運動演講稿4

老師們、同學們：

　　當你看到地上的一張廢紙時，是否彎腰將它撿起；當你看到有人將廢紙扔在地上，是否上前制止他的行為；當你看到值日生在打掃衛生時，是否覺得心中有愧。

　　回頭看看親愛的校園，它是多么美麗，多么整潔，多么干凈。同學們，你們可曾想過為母校留下些什么？是美麗的風景，還是殘花遍地的景色；是清新的環境，還是垃圾滿目的景象。

　　同學們，你們可曾想過自己的一念之差，后果會多么嚴重。每個人都將廢紙扔在地上，認為值日生會打掃，這種行為是不道德的。你們想想，其實垃圾桶就在眼前，走幾步路就行了，難道連這幾步都懶得走嗎？

　　“勿以善小而不為，勿以惡小而為之。”亂扔垃圾雖是小惡，但養成這種小毛病，長大了就會犯更大的錯誤了。

　　隨手撿起一張廢紙，隨手撿起一只塑料袋，隨手撿起一只可樂瓶。就能使我們的校園既美麗，又整潔，我們何樂而不為呢？

　　“一屋不掃，何以掃天下”，曾有一個青年叫才俊，到一家公司去應聘。競爭者太多了，他戰戰兢兢，沒有把握，另一些應聘者一個個灰頭喪氣地從經理辦公室出來了。他看著，不覺心跳加快了。終于輪到他了，他走了過去，看見辦公室門口有一團廢紙，于是隨手將它扔進了旁邊的垃圾桶。接著，他走進了辦公室。經理對他說：“你被聘用了，明天就可以上班。”原來，經理在走廊裝了監視器，走廊上和辦公室門口的一切都能看得一清二楚。那位青年的行為已被經理看得清清楚楚了。沒想到，隨手撿起一張廢紙竟讓他獲得了一份工作。

　　同學們，隨手撿起一張廢紙是一件多么輕而易舉的事。讓我們不向大地扔紙，只向大地取紙吧！讓我們共同撿起身邊的每一張廢紙，每一只飲料瓶，每一只塑料袋。讓我們共同來指正身邊同學的一些不文明，破壞衛生的行為，共同來愛護、清潔我們的校園。

　　我的講話完了。謝謝大家。

　　大學生寫愛國衛生運動演講稿5

老師們，同學們：

　　大家上午好！

　　今年4月是全國第xx個愛國衛生月和江蘇省第xx個健康宣傳教育月，為了深入宣傳貫徹國務院《關于進一步加強新時期愛國衛生工作的意見》，落實海安縣愛國衛生運動委員會下發的《關于深入開展愛國衛生和健康教育宣傳月活動的通知》精神，我校今天國旗下的講話主題是《共同做好春季傳染病防范》。

　　同學們，春季氣溫逐漸回升，天氣多變，時寒時暖，這一時期是呼吸道傳染病的好發季節，這些傳染病大多可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。由于學校人群聚集，學生間接觸頻繁，在日常生活、學習中尤其應注意預防各種春季傳染病。

　　一、常見傳染病：

　　冬春季節高發的傳染病包括流感、流腦、流行性腮腺炎、水痘、麻疹、風疹、手足口病等。

　　二、傳染病流行的三個基本環節

　　傳染病能夠在人群中流行，必須同時具備傳染源、傳播途徑和易感人群這三個基本環節。

　　三、傳染病預防措施

　　不同的傳染病有不同的治療方法，但基本的預防措施是相通的，我們只要注意以下幾點，就能有效地減少疾病的發生和傳播。

　　1、要勤洗手。避免臟手接觸眼睛、鼻子和嘴，發現同學咳嗽或打噴嚏時要注意避讓。

　　2、不要因為學習忙而放棄日常的鍛煉。鍛煉身體可增加血液循環，提高皮膚調節溫度的能力，維護淋巴系統的功能，增強身體的抗病能力。因此，每天適量的運動，堅持跑操，上體育課，增強體質。

　　3、要想增強身體的抗病能力，合理、均衡營養非常重要，如果你偏食、挑食，就很容易生病，要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優質蛋白、糖類及微量元素的食物。

　　4、不到人口密集、人員混雜、空氣污染的場所去，如：游戲廳、網吧、KTV等娛樂場所。

　　5、每天開窗通風，保持室內空氣新鮮，尤其是教室和宿舍；如果因活動后出汗，千萬不要在室外大量脫衣，而應用干毛巾或餐巾紙將汗擦去。

　　6、合理安排好作息，做到生活有規律；注意不要過度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降；

　　7、不食不清潔的食物，不去沒有衛生許可證個體飲食店、不到路邊攤點購買三無食品，不喝生水，少喝飲料。不隨便倒垃圾，不隨便堆放垃圾，教室內的垃圾要及時清理。

　　8、注意個人衛生，不隨便吐痰。

　　9、發熱或有其它不適及時就醫；到醫院就診最好戴口罩，注意洗手，避免交叉感染；

　　10、避免接觸傳染病人，盡量不到傳染病流行疫區；

　　11、傳染病人用過的物品及房間適當消毒，如日光下晾曬衣被，房內門把手、桌面、地面用含氯消毒劑噴灑、擦拭。

　　春季傳染病雖然種類繁多，但只要我們重視預防工作，做到早發現、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效地阻斷傳染病的'流行與傳播。

　　大學生寫愛國衛生運動演講稿6

尊敬的老師們，親愛的同學們：

　　早上好！今天我發言的題目是《學校是我家，衛生靠大家》。

　　同學們，學校的衛生不僅關系到我們師生的身體健康，也關系到學校的校風校貌。一所文明的學校必須做到環境整潔衛生、學生嚴守紀律、學習成績優秀。為了創建一個良好的學習環境，我們應該人人動手，認真搞好學校的清潔衛生。新學期開學后經過學校領導的安排，經過班主任老師的督促，經過值日生的辛勤勞動，學校的環境變得日益優美、整潔。為了使我們的校園更加潔凈、優美，在此我從衛生打掃保持方面向全體同學提出要求：

　　1、所有值日的同學要認真地做好所負責的衛生打掃工作并做好保持工作；要做到干凈、徹底、及時，不應付、不拖拖拉拉。

　　2、所有同學都要養成愛護衛生的好習慣，不亂丟垃圾，不亂涂亂畫，不要把自己的腳印印到墻上，尊重值日生的勞動成果。

　　3、每個班級要有負責衛生監督的同學，每天負責監督教室及衛生區的衛生保持情況以及監督教室內衛生區內破壞衛生的行為并及時將情況反饋給班主任或報送教導處。如發現有比較嚴重損害環境衛生的現象，將分別給予批評、打掃彌補、扣該班的量化分等處理，造成嚴重后果的還要對素質評定進行降級處理并通知家長到校處理。

　　“學校是我家，衛生靠大家”。同學們，希望所有的值日生都能認真做好衛生打掃保持工作，希望所有的同學能夠養成愛護衛生的良好習慣。老師們、同學們，讓我們為創建一個潔凈、優美的校園環境而努力。謝謝大家！我的講話到此結束。

　　大學生寫愛國衛生運動演講稿7

尊敬的各位家長、老師、親愛的同學們：

　　校園，是我們學習生活的重要場所。校園環境衛生的好壞直接影響到老師和同學們的工作、學習和生活，同時，校園環境衛生也是一個學校文明程度的重要標志，是學校對外形象好壞的直觀影響因素。

　　然而，總有與美麗和文明不相稱的現象，在我們的校園里，還有同學隨意亂扔的廢紙、瓜子殼、糖果紙、口香糖、泡泡糖、塑料瓶、食品袋等，每天同學們辛勤清掃后，總有些不自覺的同學又把垃圾隨手亂丟。我們相信，沒有哪一位家長希望自己的孩子在一個垃圾遍地，污穢不堪的環境中學習、生活；我們相信，沒有哪一位家長不希望自己的孩子在一個清潔、舒適的環境中學習生活、健康地成長；我們相信，沒有哪一位家長不希望自己的孩子能養成良好的衛生習慣和飲食習慣。而良好的衛生習慣和飲食習慣需要我們平時一點一滴地養成。

　　為了我們能在一個清潔、衛生的環境中健康、快樂地成長，也為了我們能從小養成良好的衛生習慣和飲食習慣，我發出如下倡議：

　　一、我們應在家用餐，不將早餐、午餐帶入校園，堅決反對學生不吃早餐上學，或吃零食后上學；

　　二、不把糖果、零食等帶進校園，不在校園內吃口香糖、瓜子、糖果等零食，更不要亂扔殘渣廢物；

　　三、不把冰糕、冰棍、冰袋等帶進校園；

　　四、不亂扔紙屑、瓜果皮、塑料袋等垃圾，有垃圾多走一步，丟入垃圾桶，并及時提醒身邊亂扔垃圾的同學；

　　五、不隨地吐痰、不亂刻亂畫；

　　六、愛護花草樹木，不踩踏花園、草坪；

　　七、看到地上有紙屑、塑料袋等垃圾，彎一下腰，主動撿起來，扔進垃圾桶里；

　　八、以愛護校園環境為己任，自覺維護校園的清潔衛生，認真做好值日清掃工作；

　　“十里益海是我家，清潔靠大家”，.愛我校園、清潔從我做起！同學們，老師們，家長們，讓我們人人動手，從身邊的小事做起，愛護校園環境，自我約束，相互檢查。拾起一片垃圾，留下一方潔凈。拾起一片垃圾，留下人格與文明。今天儲蓄文明，長大后收獲成功。為創造一個清潔的、衛生的、美好的學習生活和工作環境，需要你、需要我、需要

　　我們大家共同的努力！

　　大學生寫愛國衛生運動演講稿8

各位老師，各位同學：

　　大家早上好！

　　今天我演講的題目是《養成良好衛生習慣，共創美好校園環境》。

　　法國學者培根曾經說過：“習慣是人生的主宰，人們應該努力地追求好習慣。”的確，行為習慣就像我們身上的指南針，指引著每一個人的行動。

　　每當我們排著整齊的隊伍站在整潔的操場上參加莊嚴的升旗儀式時，你想過沒有？如果我們的操場上到處都是垃圾，大家還會專心參加升旗儀式嗎？大家還有心情在這兒安心讀書嗎？校園是我們共同生活的地方，所以，養成良好的衛生習慣，共創美好校園環境是我們每個同學的責任。

　　然而，我們看到：在同學們積極認真地打掃后不久，校園的地面上就躺著一些垃圾袋、紙片，甚至還會發現塑料袋、紙屑從樓上飛下來的情況。其實，習慣就是在我們不知不覺的成長過程中養成的。只要我們人人都擁有一個良好的衛生習慣，我們的校園就會變得更加整潔漂亮！

　　同學們，“忽以善小而不為，勿以惡小而為之”。文明的一切是由一個個小細節構成的。養成良好的衛生習慣首先應從我做起，從小事做起，不要隨地吐痰，不要隨地亂扔垃圾……那些看似無關緊要的“小惡”，可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋、骯臟。我們還要制止其他同學不講衛生的行為，看到果皮紙屑主動撿起。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進良好衛生習慣的養成，令我們的校園更加干凈整潔。我們相信，只要大家能夠拾起一片“白色”，就能裝點一雨“綠蔭”，只要大家盡一份力，就可以創造出一個更加潔凈的校園。

　　在此，希望全體同學能做到以下幾點：

　　1.班級和清潔區的衛生認認真真做好，并且時時刻刻保持；做到有人檢查和沒人檢查一樣干凈，一樣整潔。

　　2.自覺維護校園環境，不亂扔紙屑和粉筆頭，不隨地吐痰，不在墻上留下腳印、污跡，就多了一方潔凈的校園。

　　3.保持室內空氣流通，避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所。隨著天氣逐漸轉熱，教室一定要注意開窗通風。

　　4.主動撿拾別人丟在地上的垃圾，養成“講文明、講衛生”的良好習慣，共同創建一個美麗的校園。

　　我相信，只要大家能夠拾起一片白色，就能裝點一寸綠蔭。同學們，讓我們在飄揚的五星紅旗下作出我們莊嚴的承諾：從現在開始，養成良好的衛生習慣，共創美好校園環境。

　　我的國旗下講話到此結束，謝謝大家！

　　大學生寫愛國衛生運動演講稿9

老師們，同學們：

　　大家好！

　　校園是我們共同生活的地方，所以養成良好的衛生習慣，共創美好校園環境是我們每個同學的責任。

　　培養良好的衛生習慣首先應從我做起，我們應該時時刻刻提醒自己，不要隨地吐痰，不要亂扔廢紙廢品，不能亂涂亂畫，這些看似不起眼，不經意的行為，卻造成我們的校園變得臟亂、不凈。同時，我們也要對不講衛生的行為進行制止，看到地上有果皮紙屑主動撿起。這些似乎讓人不屑一顧的小事，你去做我去做，就可以互相促進大家養成的良好衛生習慣，讓我們的校園更加干凈整潔。

　　“播種行為，收獲習慣；播種習慣，收獲性格。”我們每位同學更應該自覺地做好教室及衛生包干區的環境衛生。讓我們每位同學每天走進班級里，都會看到桌窗明凈，桌凳整齊，地面無紙屑。我想在這樣干凈整潔的環境里，就會心情舒暢，身心健康。

　　為此我向大家提出以下四點倡議：

　　一、保持良好的個人衛生習慣。養成良好的個人衛生習慣，自覺做到“四勤”：勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤換衣。早晚洗臉、早晚刷牙、飯前便后要洗手、勞動后應洗手、玩游戲后應洗手、觸摸臟東西后應洗手、觸摸傳染病人的東西后應洗手、到公共場所回來后應洗手、拿碗筷前應洗手。均衡飲食。

　　二、隨氣候變化而增減衣服，定期運動，在日常生活中應定量用餐，早晨起床后堅持早鍛煉，呼吸新鮮空氣，堅持每天運動一小時，鍛煉身體、增強體質，提高御寒能力和抗病能力。要懂得照顧自己，真正學會生活、學會學習，只有有了良好的身體，才能更認真地學習，也才能真正感受到真正的幸福生活，才能真正幸福生活一輩子。

　　三、要自我減輕壓力。堅決不能吸煙，在緊張的學習、工作、生活過程中，做到緊張而活潑，保持愉快的心情，遇到困難要科學、合理，盡快解脫出來。

　　四、教室保持空氣流通。不要長期呆在空氣流通不暢、人員密集公共場所，做到上課前、下課后開窗通風十分鐘。

　　同學們，“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”。文明的一切是由一個個小細節構成的。一份耕耘一份收獲，只要我們共同努力，堅持不懈，人人擁有一個良好的衛生習慣，我們的校園就會像花園一樣一塵不染，空氣清新，令人精神愉悅。

　　讓我們在飄揚的紅旗下作出我們莊嚴的承諾：從現在開始，養成良好的衛生習慣，共創美好校園環境。

　　大學生寫愛國衛生運動演講稿10

學生和教師：

　　大家好！

　　4月20日是第一個愛國衛生月，今年的活動的主題是“xx”。

　　春季冷暖空氣交匯頻繁，氣溫多變忽冷忽熱，呼吸道的抵抗力降低，很容易患上傳染病尤其是呼吸道傳染病和腸道傳染病。學校這種人員比較密集、相對比較集中的地方，一旦出現更是比較容易傳播，會對廣大師生的工作學習帶來較大的影響，因此我們有必要對這個季節的常見病及傳染病做好充分的預防措施。

　　1、學習、了解衛生防病知識，樹立疾病的預防意識。

　　2、開窗通風，盡量減少到空氣不流通、人多擁擠的場所活動。

　　3、接種疫苗。常見的傳染病現在一般都有疫苗，進行計劃性人工自動免疫是預防各類傳染病發生的主要環節，預防性疫苗是阻擊傳染病發生的最佳積極手段。

　　4、注意個人衛生，養成良好的衛生習慣。是預防春季傳染病的關鍵。要保持學習、生活場所的衛生，不要堆放垃圾。飯前便后、以及外出歸來一定要按規定程序洗手，打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子應用衛生紙掩蓋，用過的衛生紙不要隨地亂仍，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，不隨地吐痰，個人衛生用品切勿混用。不喝生水、不吃不潔凈的食物，不隨意光顧校外的無證小攤小販，不隨意食用不潔凈的外賣，把好“病從口入關”。

　　5、注意勞逸結合、合理體育鍛煉，增強機體抵抗疾病能力。春夏之際人體新陳代謝開始旺盛起來，正是運動鍛煉的好時機，應積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，每天鍛煉使身體氣血暢通，筋骨舒展，體質增強。

　　6、生活有規律。睡眠休息要好，生活有規律，保持充分的睡眠，對提高自身的抵抗力相當重要。要合理安排好作息，做到生活有規律，勞逸結合，無論學習或其他活動使身體勞累過度，必然導致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。

　　7、衣、食細節要注意。這個季節氣候多變，乍暖還寒，若驟減衣服，極易降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入。必須根據天氣變化，適時增減衣服。合理安排好飲食，多飲水，攝入足夠的維生素。

　　8、切莫忌諱就醫。身體有不適應及時就醫，特別是有發熱癥狀，應盡早明確診斷，及時進行治療。如有傳染病的情況，應立刻采取隔離措施，注意做好消毒工作，以免范圍擴大。

　　同學們，老師們，健康的身體是我們一生中最大的一筆財富，讓我們一起積極行動起來，以健康的身心去迎接更美好的明天！

　　大學生寫愛國衛生運動演講稿11

尊敬的老師，親愛的同學們：

　　大家早上好！

　　我今天演講的主題是：《保護校園衛生，愛護我們的學校》。

　　藍天下迎著初升的晨曦，我們又一次舉行這莊嚴而隆重的升旗儀式。眺望著國旗冉冉升起，耳畔回蕩著氣壯山河的國歌。此時此刻，我的內心無比澎湃，這鮮紅的五星紅旗，是我們中華民族的象征，它時刻提醒著我們熱愛祖國，熱愛自然，熱愛環境，熱愛校園。

　　我們的校園正在發生著日新月異的變化，當校園綠化美化直接作用于我們的學習、生活之中，成為不可分割的一部分時，愛護和保護校園環境也就成為一種健康向上的生活態度和生活方式：嚴肅活潑的學術氛圍、積極進取的精神風貌、積極向上的“綠色課堂”。

　　創建綠色校園環境，不僅要有優美的硬件環境，更要求我們有良好的自身修養和素質，需要廣大師生員工的一腔熱忱，一份認真。我們要從不隨地吐痰，不亂拋食品包裝物等垃圾做起；從節約每一滴水，珍惜每一棵樹做起；從愛護花草、綠化環境做起。人人爭做愛護綠色、愛護潔凈環境的天使，從我做起，用綠色的實際行動去影響周圍的人。為此，我們向全校師生員工提出倡議，愛護綠色校園，珍惜一草一木，保護校園環境，共建綠色校園。

　　1、樹立綠色文明觀念，自覺關心校園環境狀況。

　　2、愛護花草樹木設施，對破壞綠化設施的行為要敢于制止并舉報。

　　3、養成良好衛生習慣，不隨意亂扔瓜皮果殼、煙頭、食品包裝物等，不隨地吐痰。

　　4、支持和參與廢紙、廢塑料、廢金屬的回收利用，盡量減少生活垃圾。

　　5、維護公共秩序，愛護公共衛生，保護自己和他人的健康，倡導師生和諧，同學友好，語言文明，行為規范，共建環境幽雅，和諧文明的校園。

　　為了美化我們的校園環境，共建綠色校園，讓我們行動起來，將綠色作為我們生活的主旋律，用愛心去關注校園環境的變化，用熱情去傳播環保的理念，用行動肩負起保護綠色校園的重任，愛護校園，就是愛護我們自己。

　　大學生寫愛國衛生運動演講稿12

親愛的同學們：

　　大家好！

　　隨著我們進入大學，我們也逐漸長大，能夠獨立自主。但是在我們大學，隨意扔垃圾的現象依然存在。我們不再是經常需要老師和父母教導的小學生了，應該學會約束自己。

　　教室是我們上課的地方，不管是在教室吃早餐，還是吃完零食的包裝袋，我們都需要及時把它們扔掉，不能一直都留在座位上，或者抽屜內。自己產生的垃圾自己帶走，不要給值日的同學增加負擔，雖然我們已經進入大學，但是教室衛生依然是我們負責，在打掃衛生時想必大家也經常看到垃圾隨意丟棄的情況，有些是自己丟的，有些是同學丟的。

　　我們從小就被教育要講衛生，以前能做到，到了大學難道我們反而倒退了，連最基本的衛生都不重視了。如果沒有同學及時清掃垃圾，那我們豈不是都坐在垃圾堆里上課了嗎？無論是桌面上，還是抽屜內，都存在這這樣那樣的垃圾，我們不能在一直犯這樣的錯了，及時改正，不要把最基本的文明禮貌都丟棄了。

　　我們應該做一個講文明，講衛生的大學生，而不是一個邋遢的大學生，學習期間，盡量減少垃圾。如果有垃圾，就應該在課后或者空閑時間，把垃圾扔到垃圾堆里面，每個教室都有垃圾桶，也可以扔進垃圾桶內，不需要走幾步，就能做到的事情為什么不做好，比如我們下課的時候需要去其他教室上課，正好可以順手帶走垃圾。我們必須要有高度的思想覺悟，講禮貌講衛生，不需要他人催促。

　　宿舍是我們大學生活的地方，可以說有百分之六十的時間都在宿舍度過，大學放寬了要求，沒有以前高中時那么嚴格，宿舍衛生也因此被大家忽視，這樣做非常不好。我們大學生的宿舍只能用三個字來形容，那就是臟亂差。果皮紙屑隨意丟棄，衣服鞋子隨意亂扔，就如一個垃圾場，而且宿舍里面的味道實在太重了，都讓人作嘔。難道就不知道自己維持好嗎？這是我們生活的地方，不是垃圾堆。

　　我們在平時上課時要將衛生，更要在宿舍內講衛生，宿舍不只有一個人，而是整個宿舍同學的。保護宿舍衛生是每個人的責任，干凈整潔的地方我們都喜歡，只要我們大家保持好衛生整潔，不隨意亂扔垃圾，有垃圾及時扔掉把生活物品擺放好就不會產生那么多垃圾。我希望以后的每一個同學，都能做到講衛生，注意個人衛生，也注意集體衛生，不要讓我們的大學變得臟亂。不要讓我們因此留下遺憾。

　　謝謝大家！

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