心理輔導計劃
人生天地之間，若白駒過隙，忽然而已，我們的工作同時也在不斷更新迭代中，是時候開始制定計劃了。那么我們該怎么去寫計劃呢？以下是小編為大家收集的心理輔導計劃，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
心理輔導計劃1
EAP（EmployeeAssistanceProgram），直譯為員工幫助計劃。
又稱員工心理援助項目、全員心理管理技術。它是由企業為員工設置的一套系統的、長期的福利與支持項目。通過專業人員對組織的診斷、建議和對員工及其直系親屬提供專業指導、培訓和咨詢，旨在幫助解決員工及其家庭成員的各種心理和行為問題，提高員工在企業中的工作績效。
EAP——走進企業心理訓練
心理團體訓練
EAP國際協會主席DonaldG。Jorgensen認為EAP不僅僅是員工的一種福利，同時也是對管理層提供的福利。因為在行為科學的基礎上，員工心理援助專家可以為員工和企業提供戰略性的心理咨詢、確認并解決問題，以創造一個有效、健康的工作環境。通過對員工的輔導，對組織環境的分析，幫助HR處理員工關系的死角，削除可能影響員工績效的各方面因素，進而增加組織的凝聚力，提升公司形象。它幫助識別員工所關心的問題，并且給予解答，這些問題會影響到員工的工作表現，同時影響到整個組織機構業績目標的實現。
EAP（員工幫助計劃）由美國人發明，最初用于解決員工酗酒、吸毒和不良藥物影響帶來的心理障礙。新創企業在機構設置、薪酬方案等諸多方面都處于“試水”階段，此時用EAP來調整所有人的心態、生態、形態和狀態，堪稱萬全之策。
EAP的服務內容
EAP內容包括壓力管理、職業心理健康、裁員心理危機、災難性事件、職業生涯發展、健康生活方式、家庭問題、情感問題、法律糾紛、理財問題、飲食習慣、減肥等各個方面，全面幫助員工解決個人問題。
EAP的服務方式
在服務方式上，EAP有著自己的一整套機制：除了提供心理咨詢之外，它還可以通過心理健康調查、培訓、講座、電話咨詢、網絡咨詢或其它認可的標準，在系統、統一的基礎上，給予員工幫助、建議和其他信息。
EAP的運做模式
EAP很難有統一的標準模式，因為不同企業對EAP有不同的需求和偏好；企業內部不同部門對EAP的理解和要求不一致；作為一種跨學科項目，心理學家、社會工作者和醫生很難達成統一模式；再加上EAP在各個國家和地區的發展都出現了不同形式，很難形成統一的EAP模式。但是這也為EAP的運做提供了足夠的靈活性，專業咨詢機構可以根據企業的需求靈活地調整EAP方向和重點，靈活地選擇服務方式，以期與企業需求相匹配。
EAP：實施與操作
EAP是由企業為員工設置的一套系統的、長期的福利與支持項目。通過專業人員對組織的診斷、建議和對員工及其直屬親人提供的專業指導、培訓和咨詢，旨在幫助解決員工及其家庭成員的各種心理和行為問題，提高員工在企業中的工作績效。
截至19xx年，世界財富500強中，有80%以上的企業建立了EAP項目。日本企業在應用EAP時創造了一種被稱為“愛撫管理”的模式。一些企業設置了放松室、發泄室、茶室等，來緩解員工的緊張情緒；或者制訂員工健康修改計劃和增進健康的方案，幫助員工克服身心疾病，提高健康程度；還有的是設置一系列課程進行例行健康檢查，進行心理衛生的自律訓練、性格分析和心理檢查等。
完整的EAP包括：壓力評估、組織改變、宣傳推廣、教育培訓、壓力咨詢等幾項內容。具體地說，可以分成三個部分：第一是針對造成問題的外部壓力源本身去處理，即減少或消除不適當的管理和環境因素；第二是處理壓力所造成的反應，即情緒、行為及生理等方面癥狀的緩解和疏導；第三，改變個體自身的弱點，即改變不合理的信念、行為模式和生活方式等。
如今，EAP已經發展成一種綜合性的服務，其內容包括壓力管理、職業心理健康、裁員心理危機、災難性事件、職業生涯發展、健康生活方式、法律糾紛、理財問題、飲食習慣、減肥等等各個方面，全面幫助員工解決個人問題。解決這些問題的核心目的在于使員工在紛繁復雜的個人問題中得到解脫，管理和減輕員工的壓力，維護其心理健康。
據統計，目前在美國有四分之一以上的企業員工常年享受著EAP服務，大多數員工超過500人的企業目前已有EAP，員工人數在100－490的企業70%以上也有EAP，并且這個數字正在不斷增加。
新企業上EAP：從開始就做好
一般說來，新創企業在機構設置、薪酬方案、業績考評、人事變動、員工協作、管理效率等諸多方面都處于“試水”階段，要經過不斷的“適應性”探索才能初步確定上述與每個員工都息息相關的問題的過程中，這個時期里各種不穩定因素都在考驗著新企業非常脆弱的神經，而處在決策層的企業神經中樞也許是最容易出問題的地方。
新創企業的員工，主要的心理壓力有三方面：第一，剛剛擺脫了就業壓力下驚慌未定的心境，立刻又被一種前途未卜的新恐懼所籠罩；第二，面對新環境特別新的人際關系所產生的種種不適應，以及企業文化的陌生感所造成的心理區隔；第三，對業績成長的憂慮，對個人發展的困惑和對企業發展走向的擔憂所形成的不可名狀的心理暗示。
除了這種與企業草創造成的“外在型”心理壓力外，還有一種潛在的.“背景式”壓力，諸如來自于婚姻、家庭和人倫關系的不幸不快和突發事件，來自于酗酒和濫服藥物等不良嗜好，來自于法律糾紛和家庭暴力長期性隱憂等問題，也是員工心理健康的隱秘殺手。
這兩種壓力的合圍，就會造成例如缺勤率、離職率、事故率、體力衰竭、精神恍惚、效率缺失、組織效力低下、抑郁癥和自殺等一系列心理的和病理的后果，使企業無端地感染“精神病毒”甚至“死機”。
為了保持和提高員工心理健康度，一些企業要求員工定期接受心理咨詢，并把這作為制度化的福利措施；同時運用行為療法對員工的不良行為進行改善；而在選擇中高層管理人員時用心理學方法對候選人已具備的能力、發展潛力進行全面了解，由于企業能夠正確用人和用最好的人，給企業帶來巨大的效益。
EAP：心理管理技術
第一、進行專業的員工職業心理健康問題評估。由專業人員采用專業的心理健康評估方法評估員工心理生活質量現狀，及其導致問題產生的原因。
第二、搞好職業心理健康宣傳。利用海報、自助卡、健康知識講座等多種形式樹立員工對心理健康的正確認識，鼓勵遇到心理困擾問題時積極尋求幫助。
第三、對工作環境的設計與改善。一方面，改善工作硬環境物理環境；另一方面，通過組織結構變革、領導力培訓、團隊建設、工作輪換、員工生涯規劃等手段改善工作的軟環境，在企業內部建立支持性的工作環境，豐富員工的工作內容，指明員工的發展方向，消除問題的誘因。
第四、開展員工和管理者培訓。通過壓力管理、挫折應對、保持積極情緒、咨詢式的管理者等一系列培訓，幫助員工掌握提高心理素質的基本方法，增強對心理問題的抵抗力。管理者掌握員工心理管理的技術，能在員工出現心理困擾問題時，很快找到適當的解決方法。第五、組織多種形式的員工心理咨詢。對于受心理問題困擾的員工，提供咨詢熱線、網上咨詢、團體輔導、個人面詢等豐富的形式，充分解決員工心理困擾問題。
對EAP的反饋檢驗分為兩個方面：硬性指標和軟性指標。硬性指標包括：生產率、銷售額、產品質量、總產值、缺勤率、管理時間、員工賠償、招聘及培訓費用等；軟性指標包括：人際沖突、溝通關系、員工士氣、工作滿意度、員工忠誠度、組織氣氛等。
通過改善員工的職業心理健康狀況，EAP能給企業帶來巨大的經濟效益，美國的一項研究表明，企業為EAP投入1美元，可為企業節省運營成本5美元到16美元。
EAP很難有統一的標準模式，因為不同企業對EAP有不同的需求和偏好；企業內部不同部門對EAP的理解和要求不一致；作為一種跨學科項目，心理學家、社會工作者和醫生很難達成統一模式；再加上EAP在各個國家和地區的發展都出現了不同形式，很難形成統一的EAP模式。
EAP的分類
根據實施時間長短分為長期EAP和短期EAP。
EAP作為一個系統項目，應該是長期實施，持續幾個月、幾年甚至無終止時間。但有時企業只在某種特定狀況下才實施員工幫助，比如并購過程中由于業務再造、角色變換、企業文化沖突等導致壓力和情緒問題；裁員期間的溝通壓力、心理恐慌和被裁員工的應激狀態；又如空難等災難性事件，部分員工的不幸會導致企業內悲傷和恐懼情緒的蔓延這種時間相對較短的員工幫助能幫助企業順利渡過一些特殊階段。
根據服務提供者分為內部EAP和外部EAP。
內部EAP是建立在企業內部，配置專門機構或人員，為員工提供服務。比較大型和成熟的企業會建立內部EAP，而且由企業內部機構和人員實施，更貼近和了解企業及員工的情況，因而能更及時有效地發現和解決問題。
外部EAP由外部專業EAP服務機構操作。企業需要與服務機構簽訂合同，并安排1－2名EAP專員負責聯絡和配合。
一般而言，內部EAP比外部EAP更節省成本，但在員工由于心理敏感和保密需求，對EAP的信任程度上可能不如外部EAP。專業EAP服務機構往往有廣泛的服務網絡，能夠在全國甚至全世界提供服務，這是內部EAP難以企及。所以在實踐中，內部和外部的EAP往往結合使用。
此外，在沒有實施經驗以及專業機構指導、幫助下，企業想馬上建立內部EAP會很困難，所以絕大多數企業都是先實施外部EAP，最后建立內部的、長期的EAP。
EAP的特點、保密性：專業的EAP咨詢機構恪守職業道德的要求，不得向任何人泄露資料，老板和員工都不必擔心自己的隱私被泄露。、EAP服務對企業和員工雙向負責為來訪者的隱私保密，但是同時協調參與勞資雙方的矛盾，有重大情況（如危及他人生命財產安全）和企業方及時溝通。、EAP服務為來訪者建立心理檔案，向企業提供整體心理素質反饋報告。、EAP服務方式多樣時間高度靈活，有24小時心理熱線，有面對面咨詢，有分層次分主題的小規模心理培訓、有大規模心理講座。
心理輔導計劃2
學生的心理健康正越來越受到人們的重視，小學生年齡小，學習、生活上碰到的困惑，有時無法自行解決，長期如此會產生心理上的障礙。這時確實需要教師的及時引導、幫助，我們的心理輔導站正是為解決學生的心理問題服務的，為了使心理輔導進一步得到普及并更好地為學校實施全面素質教育服務，特制定以下工作計劃：
一、指導思想
以學校的工作計劃、德育計劃為指導，通過多種形式對不同年齡層次的學生進行心理健康教育和指導，努力創造條件輔助和激勵學生向更高的心理健康境界發展，達到“助人自助”的.教育效果。
二、工作目標
1、通過開展各種形式宣傳，普及工作，讓更多的學生知道并了解心理輔導工作。
2、密切與班主任的聯系，更好地與德育工作相輔相承。
3、認真細致地做好疏導工作，力求個案上有所突破。
三、具體工作安排
1、心理輔導的方法、途徑：心理咨詢室“心語室”，紅領巾廣播，各班級心理教育課，學校櫥窗，各班級黑板報，心語箱等。
2、建立心理輔導室，開通心理輔導熱線。在校內選擇一個合適的教室作為學校“心理輔導室”，配備必要的設施，創建良好的心理氛圍。校輔導站地點： “心語室”。
3、輔導站定期開放時間：每星期一中午11：30—12：30（其它時間的咨詢輔導由學生另行預約）。
4、組織全體教師學習各級文件，有關心理輔導方面的知識、方法等，使每一個教師首先每天保持一顆健康的心理面對學生。
5、除建立“心語室”，定時開放外，每位班主任每人一本記載本，隨時輔導記載，為一些怕難為情的學生和不愿進心理室，喜歡和班主任老師交談的同學服務。
6、利用好“心語”信箱，便于學生平時與輔導老師的溝通。
7、各班利用班隊活動、心理教育課深入淺出地輔導學生心理健康，從學生身邊的事展開。還可與家長聯系結合起來，積極了解學生的性格、能力、習慣等。
8、利用黑板報、紅領巾廣播、國旗下講話等宣傳一些心理常識，營造心理健康教育的有利氛圍。本學期安排出兩期心理健康教育黑板報，向全校宣傳一些心理保健知識，使學生受到潛移默化的教育，達到“無聲”勝“有聲”的教育效果。
9、完善學校心理管理機制，緊密團結在以梁東校長為中心的心理教育組，明確各項分工，定期開展教研活動，研討各類案例。
10、認真做好有檔心理咨詢的資料積累、典型案例的整理等工作，讓這項工作走上正軌，爭取輔導出成效。
11、參與區心理個案、論文評比：鼓勵更多的教師參與區心理個案、論文評比活動。通過撰寫個案、論文活動提高教師對學生心理問題的研究。
12、建立學生心理發展檔案：為了對學生更多地了解，便于與學生進行溝通，使學生更好地在新梅得到發展，本學期對每班一些特殊學生進行心理發展檔案的建立。
計劃的制定只是干好這項工作的第一步，關鍵是要在實踐中不斷調整，重實效，看成果，總之通過心理輔導，我們有信心讓每一位學生都能健康成長。
心理輔導計劃3
一、指導思想
以學生發展為本，促進學生健康快樂的成長為目標。針對在校學生存在著獨立生活能力差，不敢和師生溝通交流，團結協作精神不強，不敢面對挫折和困難以及嚴重到厭學、輟學的特點，通過開展心理健康教育。培養學生學會溝通，正確認識自我，增強調控自我，承受挫折，適應環境的能力，具有健全的人格和良好的個性心理品質。
二、主要任務
1、培養學生具有健全的人格和良好的個性心理品質，具有自我調控能力。
2、對少數有心理困惑或心理障礙的學生，給予有效心理輔導，盡快擺脫困擾，調節自我，增強自我發展能力。
3、對有嚴重心理疾病的學生，轉送到有關部門進行治療。
4、開展適應環境、認識自我、應對考試的專題教育活動。
三、工作安排
1、加強心理健康教育的組織管理，校長掛帥，心理輔導室具體負責實施，建立以班主任和共青團、少先隊干部及政治課教師為主體，以兼職心理輔導教師為骨干，全體教師共同參與心理健康教育工作體制。
2、加強對教師的學習和培訓，以班主任、兼職心理輔導教師為主，重點學習《心理健康教育教師培訓手冊》和《中小學心理健康教育理論》、《中學生心理健康咨詢》等心理理論知識。
3、開展心理健康教育的教科研，研究落實心理健康教育的辦法和途徑。每學期期末開展一次專題研究。
4、設立心理咨詢信箱，及時廣泛的做好不同心理疾患的學生思想工作。
5、開展學生心理調查，每學期二次問卷調查，掌握學生心理狀況及動態。
6、每學期組織實施對全體學生開展一次心理健康專題講座。
7、開展心理健康活動課。結合初中學生的青春期成長、考試焦慮、師生之和學生以及學生和家長之間的`誤解等課題開展活動，做到有計劃，有教案。
8、發現有嚴重疾患者及時轉介。
9、追蹤調查在校學生中接受過咨詢學生，看其在心里、人際交往、學習等方面的變化，及時總結經驗教訓。
四、樹立人人參與的觀念
開展心理健康教育不是新開設一門課，重在融入學科教學及學校教育活動和班主任工作中。教師課堂中的認識自己、理解他人、學會感恩、面對挫折、學會交流、參與各項競賽活動等等都是在進行著心理健康教育。教師提倡的關愛學生也是對學生進行的心靈交流，有有利于學生的心理健康。因此積極和學校政教處、學校教務處配合，把心理健康教育融入課堂融入各項活動中。
心理輔導計劃4
學生的心理健康正越來越受到人們的重視，小學生年齡小，學習、生活上碰到的困惑，有時無法自行解決，長期如此會產生心理上的障礙。這時確實需要教師的及時引導、幫助，我們的心理輔導站正是為解決學生的心理問題服務的，為了使心理輔導進一步得到普及并更好地為學校實施全面素質教育服務，特制定以下工作計劃：
一、指導思想
以學校的工作計劃、德育計劃為指導，通過多種形式對不同年齡層次的學生進行心理健康教育和指導，努力創造條件輔助和激勵學生向更高的.心理健康境界發展，達到“助人自助”的教育效果。
二、工作目標
1、通過開展各種形式宣傳，普及工作，讓更多的學生知道并了解心理輔導工作。
2、密切與班主任的聯系，更好地與德育工作相輔相承。
3、認真細致地做好疏導工作，力求個案上有所突破。
三、具體工作安排
1、心理輔導的方法、途徑：心理咨詢室“陽光雨露小屋”，紅領巾廣播，各班級心理教育課,學校櫥窗，各班級黑板報，開心姐姐電話等。
2、校輔導站地點：“陽光雨露小屋”
3、輔導站定期開放時間：每星期一中午11：50—12：50（其它時間的咨詢輔導由學生另行預約）。
4、組織全體教師學習各級文件，有關心理輔導方面的知識、方法等，使每一個教師首先每天保持一顆健康的心理面對學生。
5、除建立“陽光雨露小屋”，定時開放外，每位班主任每人一本記載本，隨時輔導記載，為一些怕難為情的學生和不愿進心理室，喜歡和班主任老師交談的同學服務。
6、班主任做好平時日常教學中的學生心理輔導，輔導站老師要加強與班主任的聯系，共同解決學生的心理問題。各班可利用班隊活動、心理教育課深入淺出地輔導學生心理健康，從學生身邊的事展開。還可與家長聯系結合起來，積極了解學生的性格、能力、習慣等。
7、利用黑板報、紅領巾廣播、國旗下講話等宣傳一些心理常識，營造心理健康教育的有利氛圍。本學期安排出兩期心理健康教育黑板報，向全校宣傳一些心理保健知識，使學生受到潛移默化的教育，達到“無聲”勝“有聲”的教育效果。
8、開通“開心姐姐”電話（），隨時隨地為需要幫助的孩子，尤其的處于青少年時期的孩子，他們尤其敏感自己的隱私，很多初次咨詢的孩子對老師還缺乏心理信任，所以開設這樣的一個平臺可以很好的幫助他們。
9、完善學校心理管理機制，緊密團結在以姜耀清校長為中心的心理教育組，明確各項分工，定期開展教研活動，研討各類案例。
10、更好的開展家校聯系，開展家校聯系卡，舉辦家校學生心理座談會，共同探討心理現狀及各類應對措施……
11、認真做好有檔心理咨詢的資料積累、典型案例的整理等工作，讓這項工作走上正軌，爭取輔導出成效。計劃的制定只是干好這項工作的第一步，關鍵是要在實踐中不斷調整，重實效，看成果，總之通過心理輔導，我們有信心讓每一位學生都能健康成長。
心理輔導計劃5
一、指導思想：
青少年心理健康教育，是提高中小學生心理素質、促進其身心健康和諧發展的教育，是進一步加強和改進中小學德育工作、全面推進素質教育的重要組成部分。青少年正處在身心發展的重要時期，隨著生理、心理的發育和發展、社會閱歷的擴展及思維方式的變化，特別是面對社會競爭的壓力，他們在學習、生活、自我意識、情緒調適、人際交往、升學就業、生涯發展等方面，會遇到各種各樣的心理困擾或問題。因此，開展心理健康教育，是學生身心健康成長的需要，是全面推進素質教育的必然要求。為明確本校青少年心理健康教育工作的目標與任務，有效培養學生積極心理品質，提升幸福感，促進青少年身心健康與和諧發展，特制定本計劃。
二、具體月份安排：
九、十月份：
1、在八、九年級各作一次心理健康講座。
2、出一期學校心理健康宣傳櫥窗。
3、參加市組織的'心理健康初中階段的教材培訓
4、積極配合各年級班主任，對有心理障礙的學生，積極做好咨詢工作。
5、對七年級12個班級進行中學生心理健康綜合測量，包括學習焦慮、過敏傾向等八個方面，并根據結果篩選出有一定心理問題和障礙的學生進行針對性的輔導。
十一月份：
1、進一步做好心理健康教育的宣傳工作。
2、完善心理咨詢室的各項制度，做好迎檢材料的整理。
3、參加市心理健康活動課評比決賽。
4、組建學校家校共育領導小組，營造開展家庭的良好氛圍。
十二月份：
1、整理七年級學生心理健康檔案。
2、聯系鎮江市首批通過的心理咨詢師，在我校開展一次學生心理咨詢活動。
3、迎接市心理健康標準化驗收。
一月份：
1、舉行針對對家長的心理健康講座。
2、建立學生心理健康檔案，做好案例的整理工作。
心理輔導計劃6
一、指導思想
以學校的工作計劃、德育計劃為指導，通過多種形式對不同年齡層次的學生進行心理健康教育和指導，努力創造條件輔助和激勵學生向更高的心理健康境界發展，達到助人自助的教育效果。
二、輔導目標：
1.通過多種形式的宣傳，讓學生正確認識和對待心理輔導，普及心理輔導工作。
2.密切與班主任的聯系，更好地與德育工作相輔相成。
3.認真細致地做好疏導和跟蹤輔導工作，力求在個案上有所突破。
4.采用科學的管理手段，使輔導工作更加規范。
三、輔導宗旨：傾聽你的心聲 訴說你的煩惱
四、輔導形式：個別輔導、團體輔導、家庭輔導
五、輔導計劃：
(一)常規工作：
1.綜合運用多種輔導形式，以個別輔導和團體輔導為主，以點帶面。
2.值班與預約相結合。輔導教師固定值班，主要安排與個別學生見面輔導活動，其他時間的輔導，主要通過提前預約。
3.利用各種宣傳手段，普及心理保健常識讓廣大學生懂得日常心理自我保健，并增強心理健康意識。
4.接待登記制度。值班教師做好值班接待記錄，便于總結工作和定期檢查。
5.建立學生心理檔案，更好地、更全面地記錄學生情況，并做好保密與保管工作。
6.學生特殊情況反饋制度，建立與班主任的雙向反饋，必要時還與學生家長、任課教師取得聯系，以保證輔導的`綜合成效。
(二)開放時間： 每周一-----周五全天(其它時間的咨詢輔導由學生另行預約)
輔導站應在原有工作的基礎上，真誠面對學生，扎實開展工作，爭取在輔導面上略有擴大，在輔導成效上有所突破。
具體工作：
x月份：
1.制訂并討論學期心理輔導工作計劃。
2.好心理健康教育的宣傳和氛圍建設工作。
3.做好心理輔導小聯絡員的培訓工作。
x月份：
1.召開學生座談會。
2.舉辦心理健康講座。
十x月份：
1.組織全體老師學習有關心理輔導的知識、方法等。
2.召開特殊學生會議，并進行個別心理咨詢。
十x月份：
1.用家長會向家長宣傳家庭心理指導的有關內容。
2.做好學期總結及資料積累和個案分析
3、心理檔案建立工作。
二至x月份：
1.制訂并討論學期心理輔導工作計劃。
2.做好心理健康教育的宣傳和氛圍建設工作。
x月份：
1.對六年級部分學生座談會，并進行畢業前夕個別心理咨詢。
2.出好心理健康教育專題手抄報。
x月份：
1.組織全體老師學習有關心理輔導的知識、方法等。
2.召開特殊學生會議，并進行個別心理咨詢。
x月份：
1.利用家長會向家長宣傳家庭心理指導的有關內容。
2.做好學期總結及資料積累和個案分析
3.心理檔案建立工作。
心理輔導計劃7
“心智家園”（二甲中學心理健康輔導中心）在學校領導和全校師生的大力支持下，于xx年度成功恢復運行并順利晉升為南通市二星級心理輔導中心，我們滿懷著憧憬迎來了充滿機遇和挑戰的新學年。為了更加扎實有效的做好xx年度的“心智家園”工作，切實發揮其應有的作用，在總結前一階段的工作成果和經驗的基礎上，我們初步擬定xx年度第一學期工作計劃：
（1）完善出勤制：值班老師實行值勤簽名制度，同時也是一種留檔；
（2）工作時間適當調整，使之分配更合理；
（3）值勤老師及時記載心理輔導情況，對典型案例可上傳心智家園博客以便交流；
（4）周末可考慮增加學校廣播宣傳，以使同學受益；
（5）加強輔導教師自我心理健康知識學習，提高輔導技能；
計劃以“月”為周期，一學期至少完成4～5期的報紙出版，豐富輔導的形式和內容，提升影響力；每期的版面模式暫以上學期為準，主要設有心語心聲、心海導航、心池點水、心智雜談等欄目，本學期我們將進一步提升報紙的質量，使其真正成為全校師生的良師益友。
針對本學期高二的會考、高三的高考、學生常見心理困惑等實際情況，將有計劃的組織3—4次的講座活動，內容主要包括“考前心理輔導”、“如何緩解學習壓力和考試焦慮”、“怎樣正確處理好人際關系、“怎樣正確面對早戀問題”等。
建議可以正規的搞一次“校園心理健康活動日”活動（4、5月），組織周密，妥善安排，力求擴大影響，提升品味。活動內容例如發放心理健康宣傳傳單、組織觀看心理輔導錄像、開辦心理輔導講座、舉辦心理健康知識競賽等（一些活動可以同時進行，學生可以自愿有選擇性的參加）。
為了更一步提升我們輔導教師的業務水平和科研能力，本學期心智家園輔導老師要求每人完成有關心理健康輔導方面論文各一篇，評選出優秀論文并推薦發表。為宣傳我校心理健康工作實績和成效，進一步擴大心智家園在校內外的影響力，我們將加大對家園的宣傳力度，力爭在市級以上報刊發表相關宣傳報道一至兩篇。
“心智家園”博客的成立為大家的交流、學習提供了良好的平臺。在新學年，我們將繼續重視家園博客建設，及時將工作動態和感悟、困惑等拿來與大家分享、討論，聽取更廣泛的意見以進一步提升“心智家園”工作質量與效率。
作為傳統的宣傳陣地，我們計劃本學年的櫥窗宣傳內容至少更換2次，讓同學們不但對我們的工作有更深入的理解，而且更加喜愛它，樂于參與它，使其更好的增強全校師生的心理健康知識，更好的服務于我們的`老師和同學。
新的學年即將開始，我們必將以飽滿的熱情和昂揚的斗志，依照制定的工作計劃，通過自己的辛勤勞動，給的學生送去關愛與幫助，助他們成為德智體全面發展的合格人才，為和諧校園的創建做出新的貢獻！我們堅信有學校領導和全校師生的大力支持，有我們家園同志們的不懈努力，我們一定能將我們的“家園”打造成為二甲中學一個的品牌。
心理輔導計劃8
在高速度、高發展、高科技的競爭時期，心理壓力隨之而來，為此制定工作計劃如下：
一、大力宣傳普及心理健康教育知識
1、繼續做好心理健康教育知識的普及工作。
2、繼續在鞍山教研網上做好《心悅咨詢師》心理教研博客，積累心理學知識與大家共享，為全市教師提供心理學習、咨詢、講座培訓等平臺。把心理學的理論應用于教育實踐中，推動我市心理健康教育的發展。
3、繼續在鞍山市廣播電臺“空中家長學校”節目做講座嘉賓。
4、參與區委宣傳部的宣講活動，深入社區進行有關心理學科普宣傳工作。
二、繼續做好心理服務工作
5、繼續開通心理為廣大教師、學生及家長服務，協助他們解除心理困惑。
三、繼續進校園開展師生心理教育培訓工作。
6、組建心理教師志愿者團隊，更好地做好心理輔導工作。為教師做《幸福教育》心理健康培訓講座，讓老師們擁有陽光心態教育好我們的下一代。
7、深入學校為學生進行心理輔導講座活動，了解當前教育存在的問題，潛心研究教育講座培訓內容。根據教育需要送心理講座進校園活動，對學生進行心理健康教育培訓講座，特別是為中考學生進行心理減壓輔導，進行考前減壓講座活動，為考生實現理想插上騰飛的翅膀。
8、反校園暴力及欺凌事件，保護未成年人心理健康發展。
四、做好家長心理輔導工作
9、把心理教育與家庭教育相結合，為家長解決教育子女存在的困惑，進入學校為家長進行心理輔導，指導家長關注孩子心理健康成長。
五、積極參與社會組織活動
10、走出去協助鞍山市教育局做好中小學教師心理培訓工作，參加鞍山市教育局、市教師進修學院舉行的教師心理健康輔導培訓行動，參與鞍山市教育局、婦聯、團市委等組織的各項活動。
11、繼續在鞍山市圖書館開展《心理科學大講堂》的公益講座活動，為心理咨詢教師提供學習、交流、成長、實踐的機會。
12、與時俱進地學習積極心理學的理念，把積極心理學應用于教育教學實踐中，讓教師、學生及廣大家長體驗積極心理的力量。
13、進一步完善未成年人心理輔導站的設置，全區中小學心理咨詢室的'建設在逐步完善，我為心理咨詢教師推薦適合心理輔導的專業圖書，各校購置了心理沙盤，已經達到標準化程度，有利于做好各項服務工作。
14、在學習中開展創新性工作，我區已走過了義務教育均衡區創建階段，心理健康教育還需要不斷發展與創新，如開展心理特色校評比、做好心理劇的創作與排練等，讓我區心理教育工作緊跟時代的發展。
15、充分發揮心理健康教育名師工作室的作用，更好地完成未成年人輔導站的各項任務。
心理輔導計劃9
心理素質處于人的素質的深層部分，它對于人的素質的整體提高產生重要的支撐與推動作用。因此，加強心理健康教育，培養一系列健康的心理品質，能夠有效地促進學生全面發展。本學期我們將在以往心理教育工作基礎上,揚長避短,力求把工作做得更加完善,我們將遵循以下幾點做好心理健康教育工作:
（一）、指導思想
認真貫徹落實中共中央關于《加強未成年人思想品德教育》和教育部《心理健康教育指導綱要》的有關精神，尊重學生的人格，遵循學生的心理發展規律，根據學生成長過程的需要，在學校的全教育過程中為學生提供心理方面的幫助和服務，以達到充分發揮學生潛能、促進形成中學生心理健康和個性主動發展的目標，讓每一位學生在活動中了解自我、悅納自我、調控自我、實現自我，超越自我。
（二）、基本原則
我班在開展小學生心理健康教育過程中，為了保證心理健康教育的實踐性與實效性，堅持以下基本原則：
1、根據學生心理發展特點和身心發展規律，有針對性地實施教育；
2、面對全體學生，通過普遍開展教育活動，使學生對心理健康教育有積極的認識，使心理素質逐步得到提高；
3、關注個別差異，根據學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導，提高他們的心理健康水平；
4、尊重學生，以學生為主體，充分啟發和調動學生的積極性。積極做到心理健康教育的科學性與針對性相結合；面向全體與關注個別差異相結合，尊重、理解與真誠同感相結合，預防和發展相結合。
一、心理健康教育的目標與任務
我班心理健康教育的目標是：提高全體學生的心理素質，充分開發他們的潛能，培養學生樂觀、向上的心理品質，使學生不斷正確認識自我，增強調控自我，承受挫折，適應環境的能力，對有心理困擾或心理障礙的學生給予科學有效的心理輔導，使他們盡快擺脫障礙、調節自我，提高心理健康水平。增強自我教育能力，適應21世紀日趨激烈的國際競爭需要。
心理健康教育的主要任務是全面推進素質教育，幫助學生樹立出現心理行為問題時的求助意識，促進學生形成健康的心理素質，維護學生的心理健康，減少和避免對他們心理健康的各種不利影響；培養身心健康，具有創新精神和實踐能力的有理想、有道理、有文化、有紀律的一代新人。
二、心理健康教育的主要內容
根據我班實際情況：普及心理健康基本知識，樹立心理健康意識，了解簡單的心理調節方法，認識心理異常現象，初步掌握心理保健常識，學會學習，學會交流，適應生活、社會等。主要內容包括：
做好全體學生的心理調查工作,幫助學生適應學習環境和學習要求，培養正確的學習觀念，發展其學習能力，改善學習方法，體驗學習成功的樂趣；把握升學選擇的方向；了解自己，進行必要的青春期教育,學會克服青春期的煩惱，逐步學會調節和控制自己的情緒，抵制自己的沖動行為；加強自我認識，客觀地評價自己，積極與同學、老師和家長進行有效的溝通；逐步適應生活和社會的各種變化，培養對挫折的耐受能力。
三、心理健康教育的實施及活動計劃
1、積極開展心理健康教育的活動，加強班級建設是搞好心理健康教育工作的關鍵：通過電視網絡收看心理專家訪談報告。
2、開展多種多樣的心理教育途徑和方法
①開設心理健康活動課或專題講座：包括心理訓練、角色扮演、游戲輔導、心理知識講座等；在全班普及心理健康科學知識；分組進行1-2次學生心理健康教育活動，幫助學生掌握心理保健知識，促進身心全面健康的發展。
②個別輔導：繼續開設心理輔導室，由班級的班長、組長擔任心理健康教育輔導員來班主任心理健康輔導工作，對學生在學習和生活中出現的.問題給予直接的指導，排解學生心理困擾，并對有關的心理行為問題進行診斷、矯治。
③全面滲透在班級教育的全過程，尋找心理健康教育的契機，融入學科教學活動和班級工作的各項活動中，注重發揮教師在教育教學中的人格魅力和為人師表作用，建立起民主、平等，相互尊重的新型師生關系。激發學生的學習興趣，使學生學得輕松，使身心得到全面健康的發展。
④積極開通學校與家庭同步實施心理健康教育的渠道：開設家長學校，學校指導家長轉變教學觀念，了解和掌握心理健康教育的方法，注重自身良好民主管理素質的養成，營造家庭心理健康教育的環境，積極開發家長資源。
心理輔導計劃10
現在開學有一段時間了，在擔任心理輔導員的這段時間里，我和身邊的同學一起成長，一起學習，這豐富了我們的生活。更處進了心理輔導員的自我成長和工作素質的提升。
心理輔導員就應該樹立''以人為本''的發展理念來指導工作，以務實的態度落實工作。以滿腔的熱情積極投入工作，以豁達的心胸來面對工作中的困難挫折。要努力把工作的發展與自我的發展完美結合起來。
為進一步加強我班心理輔導工作的'力度，切實把心理困難學生的幫扶工作落到實處，接下來我把本學期的工作計劃列如下；
一、進一步提高對加強同學心理健康教育重要性的認識。
二、針對同學心理方面的突出問題，重點幫助同學緩解壓力
三、組織好心理健康教育宣傳，進一步提高心理健康教育的宣傳工作
四、在心理輔導教育過程中，加強溝通，重視同學宿舍內部的人際關系，重視心理健康教育
五、有強烈的責任心，及時，全面了解同學動向，幫助同學緩解壓力，促進身心健康發展。六，同時，我也得不斷鍛煉自己，不斷提升心理學理論素養和水平。努力學習心理學理論知識，提高專業素養，努力推動心理輔導，心理的教育順利進行。七在工作期間，我會全心全意為同學服務，本著對學生高度負責的精神，做到"同感，真誠，尊重"原則。建立良好的咨詢關系，耐心傾聽同學們的傾訴，為同學提供各種心理輔導服務。我相信，只要我按這計劃進行工作，以滿腔的熱忱積極，投入到工作，幫助我身邊的每一個需要幫助的人，我們的生活將會更加的和諧美好。同時，更促進了我們每個同學的身心更健康的發展。
心理輔導計劃11
日期及整節活動時間： 年 月 日下午2：20~3：50
個別活
動時間
地點
目 標
內 容
所需
物資
1）20分鐘
1、 以象征形式使成員擦去或不再去想不愉快的經歷。
2、 引導成員釋放自己，感受快樂、分享快樂。
1、 工作者準備很多橘子，分發給成員。
2、 請成員把自己的一些不愉快經歷寫在橘子表皮上。
3、 之后，剝掉橘子開展橘子聚餐，以各種食用方法吃掉所有橘子。（可以爭著吃、搶著吃，吃掉自己的，也幫助吃掉別人的。）
4、 請成員談談事后的心情狀態。
橘子、水筆
2）20分鐘
1、 了解成員參加小組活動的實際成效如何。
2、 提供成員反饋信息與成員間分享自我體驗的機會。
請成員取出上次小組活動的家庭作業，說說自己的試驗實踐是否成功及試驗過程，談談在試驗中的感受與體會。
3）30分鐘
1、 協助成員學會控制自己的注意力。
2、 了解注意力集中在自身與身外這兩種情況給自己帶來的不同影響。
1、 工作者播放音樂，說明活動過程。每次選擇一位成員表達他想表達的內容，讓其他成員或傾聽或私下輕聲談話或小聲吃食物。
2、 要求每位成員在表達過程中集中注意到自己3—5分鐘，始終讓它集中在自己的顧慮和擔心上，如果跑了馬上拽回來。然后問自己“感覺如何？”和“我注意到了什么？”并確定自己的每一個回答都是清楚的。
3、 下一步是要求這為成員把自己的注意力完全集中在身外環境中，關注周圍每一個人，然后問自己同樣的問題，力保自己的答案都清楚。
4、 比較兩種情境的不同影響，然后回答“為了去注意身外之事，你都做了哪些努力？在更苛刻的情境下，你能否再重復這個實驗？”
4）10分鐘
1、 從成員的`想法上了解小組進展的成效。
2、 增進成員間的交流。
1、 成員討論今天小組的感想及說 說自己在今天的小組中學到了什么？
2、 發給每位成員“雙向實驗小結”。
3、 家庭作業：選擇一個真實生活場景，如坐在公共汽車上或在超市排隊付賬，實踐雙向實驗，看看最后取得了什么樣的效果。記錄在“雙向實驗小結“上。
心理輔導計劃12
日常生活中進行教育。學生的日常生活中同樣存在著可以用于心理健康教育的事件。由于這些使學生親身經歷的十分具體、真實。學生容易理解和接受。教師做個有心人，善于抓住各種時機，敏銳的捕捉生活中的小事，從而培養學生優良的品質。關注每一位學生的心理生長，能經常性地開展談心活動，讓每一位學生獲得勝利體驗。
為了提高我校師生的心理素質，新的學期里。使學生的身體、心理都能健康發展，尤其是培養學生的較高的心理素質。所以進一步加強我校心理健康教育，培養學生健康的心理品質，促進學生全面發展特制定此計劃：
一、指導思想
協助學生提高心理素質，為了更好地貫徹中央《關于進一步加強和落實中小學心理健康教育工作的指導綱要》精神“通過多種方式對不同年齡層次的`學生進行心理健康教育和指導。健全人格，增強接受挫折、適應環境的能力”精神，健全我校的心理健康教育體系。
二、總體目標
培養他活潑、合群、樂學、自主的健康人格。提高學生對校園生活的適應能力。
三、具體工作
備好課。向課堂45分鐘要成績。
1認真上好每一節課。
將學校心理健康教育深入人心。
2擴大宣傳。
創學校心理健康教育之特色。
3關注每一位學生的生長。
經常會發生一些意想不到但很有價值的事情。這時，集體活動中進行教育。集體活動中。教師切不可機械的教學，而應抓住這個有效的教育契機對學生進行教育。只要老師善于捕獲，較好的掌握，就是一堆有價值的教育資源。
心理輔導計劃13
一、工作情況調查
第一周，在高一級隨即抽取5個班92名學生進行問卷調查，了解學生對上學期怡心室咨詢及心理輔導課開展的看法和意見，為本學期更有效地開展輔導工作提供一定的依據。
二、怡心室咨詢工作
第一周，向各班派發有關心理咨詢的宣傳資料，介紹怡心室的情況。從第二周開始，怡心室開放接受學生前來面談咨詢。根據學生的提議，怡心室值班時間調整為：星期一下午5：00-6：30，星期四晚上6：00-7：30。
三、《心海導航》出版
計劃在第四周、第十一周及第十六周各出一期《心海導航》，加強心理健康常識的宣傳和普及。
四、開展團體心理訓練
計劃在學期中間嘗試開展一個專題團體心理訓練（主題未定），以小組的形式，通過行為訓練提高學生某一方面的心理品質，于星期三第二課堂活動時間進行，歷時三至四周。
五、心理輔導課
從第二周開始，于每周星期二和星期四下午第八節，為高一學生上專題心理輔導課。計劃期中考試前上兩個專題，期中考試后上一至兩個專題。每次三個班學生一起上課，地點在電教一室。結合學生的具體情況及其意見反饋，擬定本學期心理輔導的專題為：
1、交往的藝術：讓學生通過自測了解自己的人際交往能力，知道影響人際關系的主要因素，學會一些人際交往的.技巧。
2、考試心理調試：通過自測了解自己的考試焦慮水平，分析產生考試焦慮的原因，掌握一些積極應考方法及自我放松術。
3、我的情緒我控制：讓學生了解容易引發消極情緒的一些不合理信念，學會用理性信念代替非理性信念，擺脫不良情緒的困擾。
4、認識自我：引導學生分析自己的自尊因素，認識自我認識的偏差，學會正確評價自己、積極接納自己，建立健康的自尊自信。
心理輔導計劃14
一、指導思想：
認真貫徹市、縣關于學校心理健康教育的有關精神，根據學生教育的特點和學生心理發展的規律，通過各種途徑認真開展小型多樣的心理健康教育活動和指導，幫助學生獲取心理健康的初步知識，促進學生人格的健全發展。
二、具體目標
1、注重學生心理輔導，做好學生心理咨詢和輔導工作。
2、重視心理咨詢室的常規建設，努力發揮心理輔導室的作用，進一步在全校做好宣傳、發動、普及、教育等工作。。
3、協助做好家長輔導學校的心理健康知識講座。
4、關注學生的心理要求，利用班隊課定期開展團體輔導。
三、主要工作
（一）加強隊伍建設，提高自身素質
1、組織學習有關心理健康教育資料，進一步提高認識，充實自我，掌握基本的心理輔導知識、方法、形式等，并提倡全體教師在自己的工作實踐中運用心理知識及教育方法，不斷豐富自己的教學策略，提高教育教學水平。
2、繼續通過家長學校、家長會組織學習學校心理健康教育的有關內容，使家長逐步認識到對學生開展心理健康教育的`重要性，不斷地提高家長對學生進行心理健康教育的素質。
（二）認真做好學生心理輔導及心理咨詢工作。
加強心理咨詢室的常規建設，做好學生心理咨詢工作，并能有所側重地對個別典型事例進行跟蹤調查(心理輔導室每周定期開放)。
咨詢途徑：
⑴學生自愿前往咨詢(團體咨詢為主)
⑵班主任老師推薦
⑶輔導老師訪談
2、做好對全體學生心理健康知識的輔導工作，提高學生的心理認識。
3、做好心理健康教育的宣傳和氛圍建設工作。
四、具體工作安排
1、每周開設一期心理輔導課。
2、繼續開設知心姐姐信箱，定期開箱認真閱讀孩子的來信，并有針對性的進行回復和必要的訪談。對比較典型的事件積極與班主任和家行聯系溝通。
3、出一期有關心理健康教育的黑板報。
心理輔導計劃15
中學生，特別是高中生，心理日趨成熟，對于身邊事物有自己的感知，世界觀和價值觀逐步形成，進入新環境，他們的角色從初中生轉變為高中生，因此，剛升入高中一年級的新生們彼此不很熟悉，要交新朋友，要適應高中生活，要找到在新集體中的位置，這一切都做的小心翼翼；面對新環境，高一新生的心理輔導是整個高中階段學習的關鍵，俗話說：“好的開始就是成功的一半。”高一是基礎，高二時關鍵，高三是沖刺。作為基礎期的高一，如果能引導學生培養健康的心理，那么整個高中階段學生的心理素質就能得到提高，綜合能力得到增強，為高考打下堅實的后盾。
一、高一學生心理特點
1、學習上不穩定，心理問題增多。
高一新生剛入學充滿了新鮮感，因興奮心情會使其具有積極的學習和生活態度。經過入學教育，高一的新生們心里有著雄心壯志，但學校的學習環境和各項規章制度的嚴謹會使學生心理出現不適應的狀態，是一個容易出現動蕩和茫然的時期。有的學生會從初中的.三年拼搏中幡然醒悟，奮起直追。有的學生則出現倦怠、厭學、焦慮。因此高一學生會出人意料的出現成績迅速躍升或大幅下滑。
2、差距拉大。
高一的入門學習，學生在知識掌握程度上將會明顯的分出層次，優秀生因成功而獲得自信，學習興趣濃厚；學習困難的學生屢遭挫折，產生灰心、自卑甚至害怕的心理；中等水平的學生，一部分堅持不懈，一部分目標模糊。因此容易拉大差距。
3、偏科明顯。
原本就有弱科，初中三年，深知弱科對總成績的影響，雖下了很多功夫但收效甚微，進入高一再次遇到較難的章節，其學習上的漏洞愈加彰現，開始出現畏難情緒，易導致弱科更弱。
4、干擾學習的現象增多。
高一的新生在初中時有些壞習慣遺留下來，在高中階段要“還債”，卻表現現自由散漫，容易上課分心，玩手機、看小說，在自習課和晚修做與學習無關的事情來打發時間，這樣既影響了學習，也給管理增大了難度。
二、具體措施
因此，作為教育工作者，尤其是高一年級的班主任，一是要做預防心理失衡的“超前指導”，二是要注重做好疏導工作。具體方法如下：
（一）轉變觀念。要轉變德育觀念，正確認識。根據學生年齡發展的特征，進行全面分析，而不能因學生出現心理問題而歸因于思想變壞，不思進取，品德低下，更不能因此而對學生冷眼相看，全盤否定。
（二）引導學生正確辨識自我，客觀評價現實，提高適應環境的能力。高一學生受認識水平的局限，還不能正確、客觀地評價自己，所以教師有必要幫助學生正確認識和評價自我，學會情緒調節，發揮自身潛能，面對現實，迎難而上。
（三）學法指導。學業壓力無疑是中學生心理壓力的主要來源。進入高一以后，學習負擔加重，表現為科目增多，對學生的自學能力要求高。一些學生從一開始沒有很好地加以調整，掌握高中階段正確的學習方法，以適應這一轉變時期，就會感到學習壓力大，學習效果差，成績跟不上。所以，高一教師要注重學法指導，引導學生合理利用時間，學會科學用腦，注重勞逸結合，制訂學習計劃，這樣，從預習到考試，都不會感到壓力大，無形中減輕了焦慮程度，考試也能應付自如了。
（四）積極開展文體活動，建立新型師生關系。利用多種渠道，積極開展豐富多彩的文體活動，鼓勵學生多參加課外科技、文藝、體育、制作等興趣小組和校園文化活動，使大部分學生在各類型的群體活動中發揮自己的特長。這樣，既為學生創造了實現自我價值的機會，保持愉快、積極的情緒，又可促進建立團結和諧的師生關系，從而使教師及時掌握學生的思想動態，及時做好疏導工作。
（五）強化心理素質的訓練，增強競爭意識和自信心。大部分學生都是小學、初中優秀生，因此備受老師、班主任的鐘愛，經常得到的是表揚和獎勵，但有時卻制造了一些優秀生長處的副產品――只能表揚不能批評，來到新的學習環境，一旦失去了以往的優勢，就容易引起個體欲求上的沖突、失衡而引起心理障礙。培養學生良好的意志品德，增強競爭意識和自信心，使學生在遭受挫折時不至于茫然無措，心理失衡。所以我們一方面要減少對優秀生的過分呵護，讓他們正視壓力，提高心理承受能力，另一方面，教師不妨有意設置困難和挫折，培養學生不怕失敗，勇于克服困難的堅強意志。
學生學習的心理是一個復雜的過程，因人因時而異，作為內因，它直接影響學生的學習動機、學習興趣等方方面面，對學生學習的影響是巨大而深遠的，因此研究學
生的心理，對于改進我們的教學來說，其意義也是深遠的，它需要我們教育工作者多學習一些心理知識，來指導我們的實踐；教師要加強師生之間的交流和溝通，了解學生的心理，知道他們在想什么，才能對癥下藥，起到立竿見影的效果，不然，有如隔靴搔癢，于事無益。
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