高一主題班會[精品]
在年少學習的日子里，大家都參加過不少主題班會吧？主題班會是班級教育活動的形式之一，通過主題班會來澄清是非、提高認識、開展教育。一個好的主題班會都需要包含哪些內容？下面是小編為大家收集的高一主題班會，僅供參考，大家一起來看看吧。
高一主題班會1
我自信。我快樂。
教學目的：讓學生認識自信心的重要性，了解自信者的表現，掌握建立自信的方法。
教學重點：讓學生掌握建立自信的方法。
教學方法：講授、和演示相結合。
教學教具：多媒體教學。
班會緣由：部分學生對自己的人生價值模糊，對自己的人生缺乏信心，缺少追求
美好人生的拼搏感。
班會目的：通過主題班會的開展，使學生對自己有一個正確的認識，找到人生自信的支撐點，
從而在人生的道路上闊步前行。
班會程序及內容：
【教師】：同學們好！今天我們要講的班會主題是“我自信。我快樂。”
【教師】：老師知道同學們所在的班級是高一（1）班，是xxx高一理科重點班，
相對于其他班級而言，是比較有優勢的，同學們也會信心滿滿，但是不乏有灰心的時候，沒信心的時候，如是同學與同學間的較量，不可能永遠是王者。今天的課題，可能部分同學會覺得，不是很有特色，但是仔細思考，其實還是很有意義的。
【教師】：因為，在人的一生中，未必會一直一帆風順，總有挫折，若是失意的
時候，我們會是怎么個心態？每個人在自己心里打桿稱，是否自己自信？同學們夠自信么？
【學生】：…
【教師】：現在進入主題，“我自信。我快樂。”
【教師】：播放ppt，走向成功的鑰匙—自信
【教師】：首先讓同學們認識一下自信的.你。自信是什么呢？
【學生】：…
【教師】：自信—就是要從點滴的進步開始。
自信—就是要正視自己的缺點并勇于改正。
自信—就是要為自己鼓掌加油。
自信—就是勇敢地面對失敗，百折不撓。
自信—就是要發揮自己的長處，在人生的旅途上不斷閃光。
自信—就是信任自己，對自身發展充滿希望。
自信—--就是信任自己,自信心有多強，能力就有多強。
讓同學們一起朗讀。
【學生】：…
【教師】：說一則自信的小故事，激勵學生。
【學生】：…
【教師】：心理學家曾做了一個實驗：將一只跳蚤放入杯中。開始，跳蚤一下子就能從杯中
跳出來。然后，心理學家在杯上蓋了透明蓋，跳蚤仍然會往上跳，但是碰了幾次蓋后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。這時，心理學家再將蓋走，跳蚤還能跳出杯子嗎？為什么？
跳蚤再也跳不出杯子了。因為它幾次沒有跳出杯蓋后，便失去了信心，也沒有了當初那種積極進取的勇氣和動力，最終還是失敗了。在我們的學習和生活中也是如此。
【學生】：…
【教師】：心理測試活動
1.你是否常常突然感到疲勞（實際上你并非疲勞）？
2.你是否常常懷疑自己沒鎖上門？
3.你是否常常無緣無故而感到不痛快？
4.有人突然拜訪你時，你是否很難產生興奮感？
5.有時候，當電話鈴響時，你是否感到害怕？
6.你是否常做夢？
7.你是否能迅速做出某種決定？
8.如果你發現自己的衣服上有污點，并且只好那樣去，你是否感到不愉快？
9.你是否喜歡結交新朋友？
10.你是否常有這種情況，在即將上火車去休假前，你突然又不想走了？
11.你是否在深夜感到太餓而醒來？
12.你有時是否想獨自一人留在一個地方？
13.如果你一個人進了飯店，飯桌前坐著幾位顧客，那里還有空位子，你是否坐到那里去就餐？
14.在自己的行為中，你是否主要按照別人期望你要做的那樣去做？
【學生】：…
【教師】：分析答案
【學生】：…
【教師】：自信的方法：1、挑前面的位子坐2、練習正視別人3、把你走路的
速度加快25%
4、練習當眾發言5、咧嘴大笑
【學生】：…
【教師】：送給同學一句話：帶領你尋找到屬于自己的燦爛陽光，
愿自信成為你的隱形翅膀。
【教師】：相信自己才會成功，
高一主題班會2
高一新生主題班會教案
城口中學高20xx級9班 周應兵
這是入學以來第一次高一新生主題班會，這次主題班會的目的在于讓新生盡快融入高中生活。
一、班會時間：
20xx年9月8日
二、班會目標：
（1）讓學生熟悉學校和老師，增進師生感情，增強學生對學校的歸屬感。
（2）引導學生盡早融入高中生活.
（3）增進學生間的認識和交流，培養學生集體主義榮譽感。 （開場白）
一、自我介紹
首先祝賀大家今天正式進入高中生活，來到新的學校——城口中學,同學們的人生又翻開了嶄新的一頁。我是咱班的班主任，我的名字叫周應兵 ，以后大家叫我周老師就可以了
我提到這些是想告訴大家，命運掌握在我們自己手中，成功的路就在腳下，失敗也是自己走出來的。大家要把握變幻莫測的
命運，把握寶貴的時間，從今天做起，從現在做起，用我們的自信和努力書寫彼此光輝燦爛的高中生活。
二、 拉近師生距離，激發學生班集體榮譽感。
今天看到大家，我的心情很激動，胸膛中流淌著一種莫名的暖意，我想用三個詞來形容。
第一個詞：“緣”：——有緣分才能走到一起，佛說:前世的五百次的回眸才換來今生的擦肩而過。而我們卻有緣能在接下來的學習生活中朝夕相伴，更是難得的緣分，看來我們前世什么都沒干，光回眸了。
人就如一粒沙，海水的漂流或許會讓一些沙聚在一起，這就是緣。
今天，正因為我們有緣才聚在一起，成為朋友，希望大家能夠珍惜。
第二個詞：“朋友”：——孔子說：有朋自遠方來，不亦樂乎？雖然在外人看來，尤其在課堂上我們是師生，但是我更愿意與大家交朋友，因為我覺得做朋友更有親切感，更能夠打開心扉去交流，去傾聽，去分享。古人交朋友不分地位、年齡，兩人相差三四十歲甚至更多都沒關系，都能成為“忘年之交”，更何況我們之間相差的.并沒有那么多，只要我們彼此敞開心扉，真誠相待，我
想我們會成為好朋友的。當然真正的好朋友應該是有共同的理想追求，并且在實現彼此理想的過程中能夠真誠相助，沒有私心的，真正的好朋友應該是善于提出忠言的，雖然逆耳，但確確實實是為你好的。
第三個詞：“團結”：——古人云：眾人拾柴火焰高；有一首歌唱得好：“一個籬笆三個樁，一個好漢三個幫。”“只要你我熱情相擁，懦夫也會變成金剛。”
團結就是大家相互理解、尊重，共同進步，你和我一個都不能少；團結就是心往一處想，勁往一處使，發揚集體主義精神；團結就是我們大家萬眾一心、眾志成城，共同讓我們的班級成為最堅固的堡壘，最幸福的家園。大家有沒有信心！
我們是“高20xx級9班！”
同學們，讓我們通過拼搏和奮斗，使我們“高一（9）班”成為“十全十美”的班級，好不好？
“千里之行，始于足下”，“不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江海。”
三、認識我們可愛的學校。
教師向同學們介紹城口中學學校概況
提示學生明白：適合自己的學校才是好學校！
四、學生自我介紹。
學生逐一做自我介紹，加深同學之間了解，教師可提示介紹綱要：
（1）我叫……
（2）我來自……
（3）我的性格……
（4）我喜歡交……的朋友
（5）我喜歡……的老師
（6）我喜歡……（可以說喜歡哪些學科，也可以說自己的興趣、愛好、特長等）
（7）我的理想（愿望）……
教師做好記錄，為后面安排班干部、科代表、小組長、室長等提供參考。
五、學生自由交流、提問。
建議引導學生交流：你覺得高中和初中有哪些區別？
高一主題班會3
一、活動題目
新的起點，新的希望
二、活動主題：
道德規范教育 遵紀守法教育
三、活動目的
1、新學期新的要求，統一思想，統一認識。
2、強化常規管理
3、重申遵紀守法的重要性。
四、活動步驟
1、活動準備
(1)、部分同學準備發言材料，總結初中學習生活的得與失
(2)、新學期計劃
2、活動實施
(1)、班長主持會議（開場白）
回望著身后我們共同留下的那串印記，不由得讓我們的腦海中泛起一陣微波，在那傾注了我們太多歡樂，太多淚水的日子里，我們渡過了美好的初中時光。在新的學期里，我呼喚所有的班委及團員能盡自己最大的努力來維持班級的氣氛，我堅信同學們會把最新的氣象展現出來，在新的學期里，我堅信我們高一年（1）班會做的更好，讓我們共同努力，共同改變，共同完善我們的這個集體吧，力爭讓我班的明天，有一個更大的飛躍！
（2）、同學代表發言，總結初中學習生活的得與失，并談談新學期的打算
學生A：時光飛逝，轉眼間初中已經過去了，在過去的三年里，我學到了很多知識，不論是優點，還是不足，都始終伴隨著我成長，有很大的進步，也取得了比較范文網優異的成績，我認為優異的成績是與老師的辛苦和我的努付出分不開的，但我也有不足的地方，那就是有的時候上課走神，因此聽課效率不高，但在今后，我會改正這個缺點。這學期我會更加努力，爭取再創佳績。
學生B：在初中升學考試中，與我平時的成績相比自已取得了一定的`進步。名次也有提升。但在不同的學科上，我還存在著各種各樣的問題。對于英語這一學科，我感***到有難度的地方是完型填空方面。對于句子的結構以及詞性不太了解，以至于在這一大題方面丟了許多分。另外在寫作方面，我總忽視時態問題，對于動詞的變形不太在意，因此，失分很多。在新學期，我應該對這兩方面進行大量的專項練習，來提高我的英語成績。
學生C：時間飛逝，初三已經結束了，初三生活讓我取得了十分喜人的進步。在學習方面，中考成績是最好的見證，比過去的成績有很大的提高。在班務管理方面，我希望我們共同做到以下方面：上課不說話，按時完成作業，不與同學發生矛，不亂扔廢紙，課間多議論學習，多向老師提問，多積極做值日，多主動幫老師做事。
本學期是高中的第一學期，我們要迎接高中的考驗，我在本學期的計劃是：保持科學的學習方法，多提問、多思考、另外應多做練習，在練習的基礎上歸納總結。
學生D：初三的生活已經結束了，緊張的新學期即將開始。我還存在著許多不足的地方，例如上課不能夠專心聽講，經常走神，等到想起來學習時，已經來不及了。回到家里，只是滿足于寫完作用，所以導致最終考試的失敗。究其原因，是對基礎知***識掌握不扎實，練習太少，對公式不熟悉無法靈活運用。這些缺點都是可以避免的，新學期，我們需要面對很大的壓力，但我一定會盡我最大努力，在學習與生活中表現我最好的一面！
（3）、班主任總結，提出要求和希望：
同學們，你們現在又在同一起跑線上，龜兔賽跑的故事大家早已知道，有些同學雖然速度不快，但是要他能堅持不懈，就一定能獲得最后的勝利。有些同學速度較快，但如果他不珍惜時間，跑跑停停，仍會落后。希望大家抓住新的機遇，迎接新的挑戰，振奮精神，全力以赴，跑出自己最好的水平。
結束語（班長）：
這是一節有意義的班會，許多同學都說了自己新學期的打算并訂了適合自己的計劃，在這同時，我也感到了時間的緊迫，若不能珍惜時間，將會被社會拋棄，喪失自己的未來，在老師的總結中，能聽出她對我們滿懷信心并相信我們能戰勝自己，戰勝懶惰，同學的話范文網，讓我充滿自信，如果我能夠從現在開始，為理想沖刺，我想我也可以朝自己的目標航行，老師這樣的信任我們，鼓勵我們，我們又有什么理由退縮，認輸呢？我知道，人生有許多的“戰場”需要我們去競爭，我會堅持到底，雖然我知道在航行的路途中會有風浪，雷雨需要面對，但是只要想到“風雨過后，便是彩虹”，就有前進的動力。同學們，現在就開始為理想奮斗吧！
高一主題班會4
參加14班的主題班會，我很感動。無論是主持還是發言的同學，都直擊主題："我們未來一定會收獲我們的希望。"借這個難得的機會，我想和同學們交流一下我的想法。
如何把高中三年過好、學好？從現在，從高中一入學就要做好。就像剛才同學所講的，今天的班會主題是"為目標而拼搏。"對每一個人而言，步入高中，后邊還面臨著高二、高三比較漫長的學習生活。所以我覺得每一個人不管做什么事，應該有一個符合自己實際的、明確的奮斗目標，這是非常重要的。大家知道羅曼·羅蘭嗎？他是二十世紀初法國著名的文學家、音樂評論家、社會活動家，是1915年諾貝爾文學獎得主。他曾經說過一句話：人生最大的敵人就是沒有明確的目標。對大家來說，現階段真正的目標應該是什么？作為高中生，又身處實驗班，是全區的精華，那我們的目標就應該是考取高分，上名校。這應該是我們高中三年努力奮斗的最大目標。我不知道現在大家確定這個目標了沒有？如果沒有目標
,就失去了動力，失去了方向。失去了方向，不論你是學習還是做其他的事，都會比較盲目，不知道學習是為了什么，為誰學，學到什么程度，學到什么時候是個底兒。所以，我的第一個建議就是每個人應該根據自己的實際情況制定一個自己的奮斗目標。具體的說在20xx年高考，你要考出怎樣的一個分數？你要考上怎樣的一個大學？甚至更細致一些，你準備上哪一個大學的哪一個專業？制定了這個目標，然后就要奮發努力，去實現這個目標，當然這個目標一定要結合自己的實際。有大的目標、大的努力方向，平時學習過程中還要用每一個階段的小目標及時的促進自己。比如說每一次階段的測試，你要考到多少分數？這就是階段小目標。高一、高二每學期只有期中期末兩次大型考試，那你就要定小目標了：期中考試，你每科要得多少分？總分是多少？期末呢？到了高三，考試的次數更多了，但還是要有每一個小階段的小目標，只有這樣才能去完成現在制定的三年以后高考的大目標。我們每一個同學都應該有，特別是實驗班、重點班的同學，你們都應該制定一個目標，用于時時的激勵自己。
第二點建議是：當你有了明確的目標，要克服困難、持之以恒，向目標前進。我給大家舉一個例子。柏拉圖是古希臘著名的哲學家、思想家。他有一個非常有名的老師——蘇格拉底。柏拉圖上學的時候，老師蘇格拉底布置了一道特別的作業，就是要求同學們每天堅持甩手，不論是怎么甩，每天堅持前后甩手各三百下。全班同學都覺得這太簡單了，我們人人都能做得到。一個月后，老師問還有誰在堅持著，全班有不到一半的同學舉手；兩個月后老師又問，這個時候有十幾個同學在舉手；；一年以后老師再問，結果全班只有一個人舉手，他就是柏拉圖。一個非常容易、非常簡單的甩手運動，那么多人都沒有堅持下來，只有柏拉圖一個人堅持下來了。正是這種堅持、這種執著，成就了一個偉大的哲學家——柏拉圖。所以我們要實現你的奮斗目標，必須要持之以恒。
第三，強課最強，弱科變強。我看到高二高三的實驗班，特別是高三實驗班的一些同學，他有目標，要考上清華，要考上復旦。但是，現在高三實驗班的一些同學存在偏科的現象，比如理科實驗班的學生，有部分同學語文不行，不愛學；有的同學英語不行，甚至學不進去，認為能考到七十分就算是很優秀的成績了。如果你有明顯的偏科，那就無法實現自己的目標。我今天特意把20xx年高考考取北京大學的曹直同學的成績給大家說一下：數學147分，他是一個文科生，數學只丟了三分；英語137分；綜合262分；語文118分；總分是662分，位次是全省第32名。曹直哪一科能弱一些？很明顯是語文。如果他語文能考到130左右的話，他可能能上北京大學更好的專業。從這個例子看出，作為實驗班的學生，你有宏偉、遠大的目標，要去實現，那么在文化課的學習上，就不能有明顯的弱科。這就要求把你的強科要做到更強，需要你在課堂上多發言，自己注意歸納總結，提升拓展。對于弱科如何變強，我想最重要的一點就是興趣，比如說有人對外語學習沒有興趣，但是現在是沒辦法的事情，你要考取高分，上一個好的學校，必須把它攻下來。就是你不愛，你也必須要把這一科學好，這個愛具有強迫性。假如你明年打算學理科，但是你的化學還是不行，那么你現在就要把這個科目學好，不能讓它弱，如果它弱的話，要想辦法把它變成強科。就是強科讓它更強，這是你將來的得分點、提分點，而弱科變強，不要讓某一科拖了你的后腿。
第四，因為文理還未分科，高一同學就要全面發展，有所側重，.不管你將來選擇學文科還是理科，現在咱們開設的高考要求的九門課都要學，這叫全面發展。但是要有所側重，你將來想選擇學理科還是選擇學文科，應該要很快的確定下來。假如你現在確定要學理科，那么在政治、歷史上，最好不要花費過多的時間，最低的要求就是要完成老師課堂布置的任務，導學案也要去做，另外課本上的作業一定要完成。大家都是聰明人，上課認真聽，導學案認真做，老師布置的課本作業認真完成，就可以了。將來學業水平考試，應該能得到A等。要注意把握一個度，因為人的精力是有限的，不可能把現在的精力平均分配到高考要求的幾科中去。所以我主要說的`是全面發展，有所側重。這對于高二分科以后高三的學習是非常有利的。
第五，要適應課堂，適應老師。小學和初中的課堂模式是傳統的教學模式，和我們現在的教學模式是不同的。我相信在座的同學肯定還有不適應，因為我們這種課堂最明顯的特征，就是要把預習做好，做的扎扎實實，因為你要完成導學案，應該先自學。課堂上有大量的討論活動，有的同學不愛說話，不愛發言，不愛參加這些活動，這就需要改變你自己，不能讓學校改變學校里的課堂。人要學會適應，應該融入這種課堂。要配合老師，不可能讓老師去適應你。
第六，平時要注意適當的閱讀。閱讀的好處很多。起可以陶冶咱們的情操，拓寬知識視野，為寫作積累很多素材，提高寫作水平。每一個班都配有一個小書屋，這為閱讀提供了便利的條件，平時你每天抽一些時間，去那邊的小書屋看看書籍和雜志，一天花上十分鐘或者二十分鐘，貴在堅持。當然，如果有必要記的話，可以拿個筆記本摘錄下來，遇到放寒假、暑假，或者七天長假，抽出專門的時間可以閱讀一下大部頭的作品。書讀得多了，人就不一樣了。那么，你和別人在交流的過程中，人家是滔滔不絕，你永遠只作為一個聽眾，你不知道要和人家說什么，因為你的腦子里就沒裝那些東西，沒有那么多的知識。
第七，平時要適當的參加一些活動，不僅僅是體育活動，還有社團活動，年級活動等等。不要一天只顧學習，好像參加一個活動就把時間浪費了，這種想法是不對的。其實前幾年咱們第八節課是不開放的，就是每個班都有教師坐班，監督學生完成作業，結果適得其反。現在我們第八節課全面開放，該活動的活動，該玩的玩，一定要注意勞逸結合。
第八，要珍惜時間，珍惜現在的學習機會。結合自己提出的奮斗目標，踐行你所做出的承諾。我相信大家，相信大家一定能夠實現自己的奮斗目標。
我的主題就是與希望同行，懷理想拼搏！
高一主題班會5
教學目標：
1、 增強學生的感恩意識，培養他們的愛校愛班情懷，增強學生的社會責任感。
2、 讓學生充分展示自我，充分發揮自己的特長，提高學生的綜合素質和能力。
3、 使學生通過對僑中的了解，自覺做我校華僑文化的傳播使者，真正領悟到“今天我以僑中為榮，明天僑中以我為榮”的內涵。
4、 以學生為主體，培養學生的集體榮譽感和團隊精神。
教學重點：
今天我以僑中為榮,僑中給我關愛，明天僑中以我為榮，我永遠愛僑中。
教學難點：
僑中精神和愛校情感，讓學生在快樂中受到潛移默化的教育和感染。
教學方法：
圖片展示、大合唱等多元化的表現方式，結合多媒體的應用，多感官教學，開拓學生視野，充分調動學生的情感。
教學課時：一課時
教學過程：
1) 導入
僑中56年的斗轉星移,56年的璀璨輝煌,而高一(1)班的全體同學在僑中的學習已步入了第四個年頭。今天的班會既是想讓同學們回顧那些在僑中的感動往事，從而訴說自己的對僑中的四載僑情，也是通過這屆班會的進行，激發學生努力學習，將來為母校增輝的情懷。
2）校董照片展示
向學生展示僑中校董的照片，通過簡單的校董建校情況的講述，讓學生記住為僑中傾情奉獻的學校校董們，同時學會珍惜今日優越的學習環境。
3）校史重大事件回顧
利用圖片配文字的方法，形象又生動的展現僑中56年的輝煌成就，增強學生的學校榮譽感，為自己作為一名僑中人而自豪！
4)我班學生在校照片回憶
從觀看學校的歷史照片，過渡到學生在僑中4年的學習生活照片，勾起了學生在學校的美好回憶，激起了學生對母校的`感激之情。
5）提問——對你來說，僑中是什么
學生們的在思考過后，積極發言，向老師及同學訴說在自己心中僑中的定位，充分讓學生考慮到母校的含義。
6）分享——你在僑中最感動的一件事
熱烈的討論過后，同學們積極與全班分享自己在僑中經歷過的感動，討論場面激烈，學生積極性被充分調動。分享時場面感人，許多同學們通過自己的講述，再次感動了自己，也讓在場每一位老師和同學都為之動容。霎時，感動的眼淚充滿了同學們的眼眶…..
7）游戲——擊鼓傳花
在激昂的音樂聲中，我們進行擊鼓傳花的游戲，該游戲的幸運兒通過自己的方式表達了對僑中的愛。游戲過程活躍有趣，各同學們的愛的表達讓在場的每一個人都感動不已。
8）情景劇——僑中未了情
學生自編自導自演，并且由班主任老師共同演繹的情景劇《僑中未了情》發生在僑中70周年的校慶上。
以事業有成的學生回到母校見到昔日教導過自己的老師，感慨萬千。同學們通過對老師們的模仿，并以詼諧幽默的對話方式，表達了自己對母校的由衷地熱愛以及建設僑中美好未來的雄心壯志。最后，在班主任老師與全體演員對學校領導的感謝中結束。
情景劇成功演出充分調動了現場熱烈的氣氛，讓學生高興之余又感恩僑中，祝福僑中，希望未來能為僑中的發展貢獻自己的一份力。
9）合唱——蝸牛
《蝸牛》是我們班的班歌，全體學生用感動過自己的歌聲送走了本節班會課。學生們喜歡蝸牛的精神，相信只要堅持不懈的努力，終有一天會達到自己的目標，然后報答僑中的恩情……
教學反思：
此次班會，課堂氣氛活躍，參與度很高。學生積極、大方，熱情的表現更是在我的喜出望外。
在情景劇中我也參演了一個角色，發現同學們談起僑中總是那樣自豪。這是一群懂得感恩、有思想、有能力的學生，他們的行為與講述感動了我和在場的很多老師。
祝福這群學生，在未來的道路上走得更遠更好，實現自己報答母校的愿望。
高一主題班會6
一、活動背景：
“孝悌為先務”，“孝道”歷來是中國傳統倫理道理的最基本的內容，也是中國傳統美德中做人教育的核心內容之一。每個新生的生命從呱呱落地，同時宣告著兩個偉大而可敬的父母的恩情。然而，很多的中學生經常以自我為中心，不理解父母的苦心和愛心，不懂得體諒、孝敬父母。這次班會課就是為此設計的。提倡感恩。
二、活動主題：
感恩的心
三、活動目的：
1、讓學生了解父母的苦心和愛心，懂得體諒父母，多與父母交流溝通
2、讓學生懂得感恩，并從感恩父母中升華到感恩身邊對自己有幫助的朋友同學、集體、學校及祖國，做一個有責任心的人
3、讓學生從感恩主題中，觸及心靈，并立志好好學習，以實際行動報答父母、報效祖國
四、活動準備：
1、組織全班同學學唱《感恩的.心》，并且能夠做感恩的心的手語。
2、要求同學們各自準備自己身邊感恩的故事。
3、準備主題班會的相關資料，和用到的相關材料和用品。
五、活動時間：
xx年11月5日
六、活動地點：
廣元市實驗中學高一（20）班教室
七、活動對象：
廣元市實驗中學高一（20）班全體學生
八、活動流程：
1、由班上的團支書組織板書“感恩的心”，宣布主題班會正式開始，并請參與主題班會的領導老師致辭。
2、讓同學們全班齊唱“感恩的心”，并且讓同學們一起做上感恩的心的手語。3、由老師問大家感恩的心的由來，并且較同學上來講給大家聽。
4、聽了感恩的心的由來聯系實際，讓學生談談生活中讓自己感動的人或事，激發學生的感恩的心。
5、讓同學們寫出相對父母或朋友或親人感謝的話，并且讓他們牢記，告訴他們找到一定時機一定要對那個人說出來。
6、讓學生把寫好的小紙條疊成承載夢想的千紙鶴，自己收藏好。7、最后活動總結，激勵學生好好學習，時刻都要有感恩之心。
九、預期效果：
1、通過本次班會課，加深同學們對感恩意識的認識與了解。
2、通過本次班會課，讓同學們懂得應該了解父母的苦心和愛心，懂得體諒父母，多與父母交流溝通
3、通過本次班會課，讓同學們懂得了感恩，并從認識到應該從感恩父母升華到感恩身邊對自己有幫助的朋友同學、集體、學校及祖國，做一個有責任心的人
4、通過本次班會課，使同學們觸及心靈，并立志好好學習，以實際行動報答父母、報效祖國
十、本次班會課的設計意圖及亮點
本次班會課充分體現了以學生為主題的設計理念，采用以教師為引導，學生共同參與的形式開展，班會課上學生參與積極，氣氛活躍，形式生動，突破了傳統班會課上只有老師在講臺將，學生在座位上聽的班會模式。總結本次班會課，
其具有以下幾個亮點：
亮點一：本次班會以感恩的心的歌曲和手語開始，引出感恩的心的故事由來。亮點二：通過感恩的心的故事的由來引出身邊的感恩的例子，讓同學們一起分享。亮點三：設計教師引導，學生積極發言的形式，充分體現了以學生為主體的理念，
讓同學們共同參與班會課，使課堂氣氛生動活躍，也有著更深刻的教育效果。
亮點四：讓學生寫下想對父母說的話，并疊成可愛的千紙鶴，能夠激起學生的興趣是學生積極參與，更能激發學生的感恩之心。
策劃人：xx
xx年11月1日
高一主題班會7
一、時間：
二、地點：
三、班會主題：新的起點
四、班會背景：
開學兩個月以來，學生初步感受到了高中生活的緊張和快節奏，大局部學生對高中生活表現出不適應，但每一個學生都不愿意在這樣一個新的開始就落伍，同學們都很努力，已經形成積極向上的氣氛，可是考到我校的學生普遍根底薄弱，他們身上的習慣非常不好，所以特別需要老師的指導。
五、班會目的：
1.通過“新的起點〞主題班會，讓學生明確高中第一步要邁在嚴守標準、高效率學習、融入集體這三點上，同時使學生能初步認識自身的問題，從而不斷改良，為高中生活奠定良好的根底。
2.通過讓所有的學生積極參與，讓學生深刻理解高中生活“開頭難〞，而解決開頭難的金鑰匙是“開頭嚴〞無論是在標準做人、學習、還是在融入集體等方面都要嚴格要求自己。
3.通過主題班會使學生理解高中生活的新起點同時也是人生的新起點，要好好把握;
六、班會準備：
1.組織學生學習教育管理手冊、中學生道德操行手冊，據此由全班制定班規，討論通過。
2.第一次月考之后每一個學生與家長一起對試卷進行了分析;組織班中本次考試較好的學生總結自己兩月來的學習方法。
3.請全班學生參與，每人以“新的起點〞為題，完成一件作品與全班同學共勉。
4.通過競選產生新的.班委會，由新班委通過與全班同學討論通過新的規章制度;由團支部準備向全班同學寄語。
七、班會過程：
1.主持人致詞，班會開始
2.班委會發言(生活委員、科代表、團支部、體育委員)
3.學習方法、經驗、教訓交流
4.學生代表發言，展示“新的起點〞作品，與全班共勉
5.值日班主任發言
6.班主任發言
7.宣誓
八、關于主題班會“新的起點〞的總結
首先，從班會背景和設計看，高一的德育主題應以“適應〞為支點，為同學從初中到高中“轉彎〞“爬坡〞的心理適應提供多方面的幫助。開學兩個月以來，我所帶普通班的學生已經初步感受到了高中生活的緊張和快節奏，絕大局部學生對高中生活表現出不適應：由于對高中缺乏充足的思想準備，有的學生總是緊張不起來，松松垮垮，想學又學不進去;有的學生對新集體不能盡快適應，不能融入集體;由于缺乏合理的時間安排以及科學的學習方法，有的學生學習努力，但卻沒有進步，第一次月考失利，甚至幾門不及格，表現出困惑與迷惘;由于
高一主題班會8
一、班會目的：
1.知道春季是很多疾病多發季節，因此要了解飲食應注意事項。
2.培養正確飲食衛生習慣，科學進餐、健康用餐。
二、班會課時：
兩課時
三、班會準備：
學習了解相關資料，要求學生也分組自己搜集相應資料，以小組討論交流、多媒體和教師協助總結為輔助，讓學生自主主持開展班會。
四、班會內容
【教師開場白】：
春季也是很多疾病多發季節，也是很多病菌復蘇的季節，所以同學們在學習生活中要注意飲食健康，保護好自己身體。尤其在日常生活中，飲食稍不慎就會出現胃部不適的癥狀，有很多胃病患者在春季都會犯病，那么春季飲食要注意什么?其次飲食的調節也是很重要的，通過合理飲食使自己的身體狀態達到最好。下面就此進行討論學習：
【學生主持】：
常說：“民以食為天，食以安為先”。對正處于生長發育時期的中學生，要保證每天的學習和生活能夠順利進行，為使其身體健康、良好發育，就必須要注意飲食衛生、飲食安全、飲食習慣。下面是春季飲食方面中學生需要注意的幾點：
一）、搭配營養，合理膳食
人每天都要吃食物。食物一般分為谷類、肉類、蔬菜水果類、奶和奶制品類等。這四類食物中，谷類含淀粉多一些，肉類含蛋白質和脂肪多一些，蔬菜和水果含維生素和無機鹽多一些，奶和奶制品類含蛋白質、脂肪，部分維生素和鈣等。因此，為了滿足人體的需要，應該進食各類食物做到合理膳食。所謂合理膳食就是指能夠滿足人體對營養物質和能量需要的膳食。
二）、培養習慣，科學進餐
養成良好的飲食習慣對于維護身體發育健康，促進身體發育，有著重要意義。怎樣培養良好的飲食習慣呢？
1．一日三餐，按時進餐。通常學校里上午安排的課多，學習比較緊張，能量的消耗比較大。不吃早餐或早餐吃得不好的學生，往往在上完兩節課以后，就處于半饑餓狀態，而出現頭暈，心慌，注意力不集中等現象，會影響學習的效果。長期這樣下去，還會影響身體健康。因此學生應該吃飽、吃好早餐。午餐很關鍵，既要補充上午的熱量消耗，又要為下午的學習和活動作熱量儲備，因此，午餐的熱量和油脂量都應該是三餐中最高的。晚餐一般清淡些。總的來說，每日攝入的總熱量中，早餐的熱量占30，午餐的約占40，晚餐的約占30。所以，中學生必須要保證一日三餐，按時進餐。
2．不偏食，不挑食，不暴飲暴食。有的學生有偏食、挑食的不良習慣，這樣會造成身體內某些營養物質的缺乏而影響健康。如有的學生不喜歡吃蔬菜，水果和肉類，從而導致缺鐵性貧血或某些維生素缺乏癥等。有的學生遇到好吃好喝的，不注意節制飲食，暴飲暴食，這樣做就會引起胃，腸功能的紊亂，嚴重的還會引起急性胃腸炎，腸梗阻等疾病。因此，要糾正偏食、挑食和暴飲暴食等不良習慣。青少年處于身體發育時期，還應該多吃一些含蛋白質、鈣、磷和維生素豐富的食物。
3．飯后不宜立即進行劇烈運動。參加體育運動能促進消化系統的功能，增進食欲。但在一定條件下，體育運動與消化之間又有一定的矛盾。如飯后立即進行劇烈的體育運動對消化有抑制作用。因為人在運動過程中，會作適應性調節，使肌肉的血液流量增大，而流經消化器官的血液量就減少。結果胃、腸蠕動減弱，消化腺的分泌能力降低，因而影響消化。經常這樣做，會引起消化不良和胃、腸疾病。因此，飯后不宜進行劇烈的運動。一般飯后應休息半小時到一個半小時再進行體育鍛煉較為適宜。同時，進行了較長時間的劇烈運動，應該休息20-30分以后再吃飯。
【主持人主講、學生分組討論交流】
三）、注重衛生，健康用膳
良好的'衛生是健康的前提，在飲食衛生方面應該注意些什么呢？①飯前便后要洗手，防止病從口入；②不喝生水，不吃未經洗凈的瓜果、蔬菜；③不吃過期、變質、假冒偽劣食品；④不可邊進餐邊說話邊看電視；⑤講究個人衛生，勤剪指甲、勤理發，大力消滅蒼蠅；⑥不用不潔餐具；⑦進餐時，不要面對別人咳嗽、打噴嚏，以及隨地吐痰；⑧購存的食品要防法、防蠅、防鼠、防潮。
第二課時
預防中毒，安全飲食
預防食物中毒，是飲食安全的首要任務。一般來說，食物中毒可分為細菌性食物中毒和非細菌性食物中毒。
1．細菌性食物中毒這是由于吃了被病菌及其毒素污染的食物而引起的中毒。預防方法主要是講究衛生，防止細菌對食品的污染；易腐食品應該進行低溫保藏以防食品腐敗，已腐敗的食物一律不能食用；外購熟食和隔頓飯菜應回鍋蒸煮后，方可食用。
2．非細菌性食物中毒可分為有毒動植物食物中毒，化學性食物中毒和真菌中毒
①有毒動植物食物中毒這是由于吃了本身含有毒成分的動植物性食物而引起的中毒。預防方法主要是禁止食用某些含有毒成分的動物，如對于少量發芽的馬鈴薯，則應將其含有毒物質的芽，芽眼及芽眼周圍的部分去除后方可食用；
②真菌中毒包括兩類。一類是由于吃了本身含有毒素的毒蘑菇而引起的中毒。預防方法主要是禁止食用毒蘑菇。另一類是由于吃了被霉菌產生的毒素污染過的食物而引起的中毒。預防方法是不可食用發霉變質食物。
【展示相關圖片資料、學生討論學習】
教師總結：
中學生的飲食，要安全、衛生、健康、科學。春季氣候干燥，食用清淡類食物跟水果都很重要，比如多食用一些青菜、菠菜、西紅柿、鴨梨、蘋果、黃瓜、苦瓜等。
總之，春季飲食以軟食為主、以清淡類食物和水果為主、不要食用辛辣、刺激性食物、多食用含有鋅鈣較多的食物。
高一主題班會9
教學目標：
1、回顧總結愉快的寒假，加強對孩子的常規教育如學習習慣等。
2、交流討論新學期的準備工作，激發對新學期、新知識的學習熱情。
教學重點：
激發學生學習興趣，提升學習內驅力，培養學生良好學習態度和習慣。
教學難點：
熟悉并掌握自主學習法及自主學習本的使用。
教學設計：
一、課前談話（聊寒假談收獲）
老師：今天開學了，新的學期開始了，大家都長大了一歲，你想有哪些改變呢?
二、復習課堂聽說讀寫的習慣
過了一個愉快而漫長的寒假，師生間可能情感稍顯淡漠，良好的學習習慣也有所遺忘，讓我們重新講述學習習慣，重建學風。
（一）聽的習慣
1、坐姿端莊，雙臂交叉胸前，兩腳平放，注意力集中，不隨意交談、嬉戲、走動，不做小動作，不伸懶腰，不看與上課內容無關的書或做與這節課無關的'作業。（培養坐姿）
2、珍惜課堂每一分鐘，認真聆聽，積極思考，勇于發言、提問，不僅要學懂學透，還要掌握學習方法，逐漸做到會學。作為四年級的學生，我們應該有針對性地做好聽課筆記，把老師講課的重點寫在課本上，以提高學習效率。
3、當聽到別人發言或提問時，做到不分散注意力，不打斷，尊重別人的發言。
（二）說的習慣
1、在課堂上回答問題或提出問題時，舉起右手示意，不得站立舉手或者邊舉手邊喊，得到許可后站立回答，如果不知如何回答，誠實地告訴老師："對不起，我不明白（我還沒準備好），而不是站起來不說任何話。
2、發言態度嚴肅認真，姿勢自然大方，用普通話，發音清晰響亮。回答問題注重規范，用"我覺得...","我發現..."，"我補充...的意見"等形式，做到表達完整，條理清晰，有自己的獨特見解。
（三）寫的習慣
1、在課堂上做作業時應聽清要求，明確格式，不要擅自離開位置或竊竊私語，保持教室的安靜。
2、作業格式規范，排版整潔，獨立及時完成。
3、 寫作業時要坐姿端正，左手按住作業本或放在桌子上，右手距離筆尖一寸，胸部離桌子一拳，眼睛離書本一尺，注意保護視力。
4、保管好作業本，不要亂丟、亂涂鴉或撕裂，保持作業本的清潔。
（四）合作學習的習慣
1、根據主題積極參與小組討論，有序地發表個人觀點，耐心地聽取他人的發言，在他人說完后再發表自己的意見。
2、在班級中發表小組意見時，使用"我們認為...","我們覺得..."等語言形式，尊重合作學習的成果。
（五）語文習慣養成
為學生準備預習本、課堂抽查本、家庭作業本、鋼筆等學習用品。
1、提醒孩子完成作業后及時檢查。
2、與家長溝通，形成家校合力。在家完成后讓孩子們先自己檢查一遍，然后家長再檢查一遍。
三、總結
老師相信：在新的一年里，通過大家的努力，我們一定能夠取得更好的成績!
高一主題班會10
今天我們又迎來了一個新學期。這也是我們初中生活的最后一個學期，在這個新學期里，每個同學一定都有自己的計劃和奮斗目標。讓我們一起來看看這篇初中開學主題班會吧~
一、班會目的：
1)初三面臨著升學，學習是學生的天職，在新學期到來之時，讓同學們進一步認識到應該以新的姿態、飽滿的精神投入到新學期，努力去完成學習任務，在新學期中，展現自我，超越自我。最后以自己滿意的成績向社會回報，向學校回報，向父母回報。
2)新學期新開始，本學期無論在規范做人、紀律、還是融入集體等方面都要嚴格要求自己，把握新的起點，開始新的進步!
二、班會準備
1)每位同學寫一份“新學期新打算”的.演講稿。
2)班會與全班同學一起討論完善班級管理制度---《自擬班規》。
3)班會代表發言，學生代表發言，學生自由發言。
三、班會活動過程：
班主任：
今天我們又迎來了一個新學期。這也是我們初中生活的最后一個學期，在這個新學期里，每個同學一定都有自己的計劃和奮斗目標。
同學們，新學期新打算，你們做了怎樣的計劃和目標呢?
請班會代表發言，學生代表做準備。
3、班代表發言
作為班會的一員，我要嚴格要求自己，處處做表率。升入初中以來，我總認為時間長著呢，學習態度不端正，成績不理想。在這初中生活的最后一個學期，我一定努力學習，以優異的成績升入高中深造。
此外生活在這個班級中，我要和同學們團結起來，和睦相處在這個集體里，珍惜我們之間的友誼。對自己的工作膽負責，給同學們創造好的學習環境。
班主任：
謝謝班會代表精彩的發言，下面請學生代表發言。
4、學生代表發言
來到閆什鎮中學，相聚在九年級二班，是我們的緣分。原來，我從不預習，預習也就是只是個形式，做給老師看罷了，對于課堂四十分鐘，心情好便聽一點，心情不好也就開小差。學習也是依個人的喜好而定，喜歡的老師所教科目成績優異，然而不喜歡的老師所教科目成績卻十分差。現在是初中生活的最后一個學期，我感到了壓力，有壓力才有動力，我一定努力拼搏，為進入高中做好準備。另外尊敬師長，團結同學，積極參加各種活動。
班主任：
你們有什么好的學習方法、經驗，班規有什么需要完善的地方，請討論一下。
5、合作探究----學習方法、經驗教訓交流、完善班規。
6、學生討論、自由發言：放飛理想，展望未來，實現自己的人生目標
學生代表發言，暢談理想。
7、班長帶頭宣誓：
讓我們展望未來，迎接明天!讓我們運籌帷幄，把握未來!
8、班主任總結：
本次班會課開展得非常成功，各位同學都勇于發言，說出了自己的心聲，同學們新學期的打算也很好，我希望同學們要行動起來，用的雙手掌握自己的命運，用自己的行動來實現自己的夢想。
重點要做到以下幾點：
1)我希望家做一個自信、陽光的人。要把學會做人放在首位，做人要從規矩始，注重行為習慣的養成;
2)我希望家做一個會學習的人。領悟初中的學習方法，培養自己嚴謹治學、腳踏實地的學風，在初中生活的最后一個學期，畫一個圓滿的句號。
3)我希望家做一個誠實、熱情、度并且關心集體的人。培養自己多方面的能力，參與集體活動，發展自己特長，展示自己的才華。
我們都是新時代的中學生，就要說到做到，在初中生活的最后一個學期，處處嚴格要求自己，最后以優異的成績向社會回報，向學校回報，向家長回報。
評析：
本次班會開的非常成功，新的學期，學生充滿希望。此班會學生回顧過去，展望未來，總結經驗，暢所欲言，完善班規，為本學期收獲累累碩果奠定了基礎。
高一主題班會11
一，活動目的：
在新的一個學期，學生需要有明確的目標來指導新的學習及生活，為了讓同學們更好地確立自己的目標，制定切合實際的學習計劃，舉行這次以“新學期，我計劃，我能行”為主題的班會課，培養學生在新的學期、新的一年到來之際做好各種計劃的習慣，并提醒學生認真執行計劃目標，為自己的目標奮斗；同時增強學生自信，使學生懂得只要通過自己的努力，就一定能獲得成功。
二，活動時間：
XX年x月x日
三，活動地點：
高一某班
四，活動對象：
高一某班全體學生
五，活動前期準備
1. 在學生中進行調查，了解他們在新的學期里的困擾和最迫切需要解決的問題，由此制定出本次班會的主題：“新學期，我計劃，我能行”。
2. 提前一個星期讓同學準備小品《考試》，并讓班委督促同學其善于利用課余時間進行排練。
3. 班主任準備班會課上的ppt，找相關資料，例如“如何制定計劃”、“計劃的意義及作用”等。并制作“新學期，我計劃，我能行”學期計劃表，提前打印好。
4. 課前讓學生思考本學期的計劃及目標。
5. 課前請班委在黑板上寫好班會主題：“新學期，我計劃，我能行”。
六，活動流程：
1. 班主任宣布主題班會開始。
班主任說：生活中有些人因為自己在事情來臨前沒有做好相應的計劃，并且不努力，鬧出了不少的笑話，值得我們同學們深思，請看表演：<考試>
（主要內容：考場中，大家都在聚精會神地考試，只有小路東看看，西瞧瞧，嘴里不停地念叨著：“這太難了，怎么做啊？”“老師也專和我過不去，就出一些判斷、選擇的，讓我一個字也寫不出，這可怎么辦呢？”
“有了！”小路從褲兜里掏出一枚硬幣，“我會做了，如果正面朝上，我就打√，如果反面朝上，我就打x，不會錯的上天一定會幫助我的！”于是小路一邊擲硬幣一邊做題，一下子十道判斷題做完了。
開始做選擇題了，小路又傻了，“每道題有四個答案，這可怎么辦呢？”小路痛苦地抓著腦袋。“有了，真是天助我也！”小路跳起來，他又從褲兜里掏出一粒骰子，“我扔骰子，現什么號碼我就填什么！”他一邊擲，一邊寫：“2”“1”“4”“6”……
“哈，終于做完了！”小路得意地向同學們做著鬼臉，走上講臺，把試卷交給了老師。
下午放學，小路帶著試卷回家。他推開門，爸爸正坐在沙發上吃蘋果。爸爸問他：“小路，考得怎樣？” 小路正想給爸爸說話，順口說著：“爸”，“12”“82，不錯，不錯，你真是個好孩子。”“快，寶貝，把試卷給爸爸看看！”小路慢騰騰地從書包里拿出試卷把它遞給了爸爸。“什么？才12分？這是怎么回事，不是82分嗎？”“我剛才是說：‘爸，12分”小路慢慢地說。爸爸氣得把試卷翻來翻去，“你看這道選擇明明只有四個答案，你為什么選6呢？ ”“骰子出現的是6嗎！”“什么，你靠擲骰子做題！真是氣死我了！看我不找死你！”爸爸滿屋追著小路……
組織同學討論：從這個小品中你懂得了什么？
請幾位學生回答，抒發他們的感想，以此引出本次班會的主題：“新學期，我計劃，我能行”。
2. 提問學生：新學期，如何才能做到“我能行”？
得出結論：制訂學習計劃，按照計劃依次實現自己的目標。
凡事預則立，不預則廢。做什么事有了計劃就容易取得好的結果，反之則不然。有沒有學習計劃對你的`學習效果有著深刻的影響。
防止被動和無目的學習。毫無計劃的學習是散漫疏懶，松松垮垮的。很容易被外界的事物所影響。
計劃是實現目標的藍圖。目標不是什么花瓶，你需要制定計劃，腳踏實地、有步驟地去實現它。通過計劃合理安排時間和任務，使自己達到目標，也使自己明確每一個任務的目的。 促使自己實行計劃。學習生活是千變萬化的，它總是在引誘你去偷懶。制定學習計劃，可以促使你按照計劃實行任務，排除困難和干擾。
實行計劃是意志力的體現。堅持實行計劃可以磨練你的意志力，而意志力經過磨練，你的學習收獲又會更一步提升。這些進步只會能使你更有自信心，取得更好的成功。
有利于學習習慣的形成。按照計劃行事，能使自己的學習生活節奏分明。從而，該學習時能安心學習，玩的時候能開心地玩。久而久之，所有這些都會形成自覺行動，成為好的學習習慣。
提高學習效率，減少時間浪費。合理的計劃安排使你更有效的利用時間。你會知道多玩一個小時就會有哪項任務不會完成，這會給你帶來多大的影響。有了計劃，每一步行動都很明確，也不要總是花費心思考慮等下該學什么。
3. 小組討論：如何制定切實可行的學習計劃呢？
讓每個小組派一名代表陳述小組意見。老師并把小組結論寫在黑板上，最后老師總結該如何制定學習計劃。
計劃要考慮全面。
學習計劃不是除了學習，還是學習。學習有時，休憩有時，娛樂也有時，所有這些都要考慮到計劃中。計劃要兼顧多個方面，學習時不能廢寢忘食，這對身體不好，這樣的計劃也是不科學的。
長遠計劃和短期安排。
在一個比較長的時間內，比分說一個學期或一個學年，你應當有個大致計劃。因為實際中學習生活變化很多，又往往無法預測，所有這個長遠的計劃不需要很具體。但是你應該對必須要做的事情心中有數。而更近一點，比如下一個星期的學習計劃，就應該盡量具體些，把較大的任務分配到每周、每天去完成，使長遠計劃中的任務逐步得到解決。有長遠計劃，卻沒有短期安排，目標是很難達到的。所以兩者缺一不可，長遠計劃是明確學習目標和進行大致安排；而短期安排則是具體的行動計劃。
安排好常規學習時間和自由學習時間。
常規學習時間指按學校規定的學習時間，主要用來完成老師布置的學習任務，消化當天所學的知識。而自由學習時間指除常規學習時間外的歸自己支配的時間，你可以用來彌補自己學習中欠缺的、或者提高自己對某一學科的優勢和特長、或者深入鉆研一件有意義的事情。自由學習時間的安排是制定學習計劃的重點。抓住了和合理利用的自由學習時間，對自己的學習和成長都會有極大的好處。所以我們應該提高常規學習時間的效率，增加和正確利用自由學習時間，掌握自己的學習主動權。
對重點突出學習。
學習時間是有限的，你的精力也是有限的，所以學習要有重點。在這里，重點一是指你學習中的弱科，二是指知識體系中的重點內容。只有抓住重點，兼顧一般才能取得更好的學習效率。
從實際出發來制定計劃。
制定計劃，不要脫離學習實際，要符合自己現在的學習壓力和水平。有些同學制定計劃時，滿腔熱情，計劃得非常完美，可執行起來卻寸步難行。這便是因為目標定得太高，計劃定得太死，脫離實際的緣故。
雖然這么說要從實際出發，可你未必明白怎么樣是實際？實際可以分成三個方面：
知識能力的實際：每個階段，計劃學習多少知識？培養哪些能力？
時間的實際：常規學習時間和自由支配時間分別有多少？
教學進度的實際：掌握老師教學進度，妥善安排常規學習時間和自由支配時間，以免自己的計劃受到“沖擊”。
注意效果，及時調整。
每一個計劃執行結束或執行到一個階段，就應當回顧一下效果如何。如果效果不好，就應該找找原因，進行必要的調整。
這里是一份簡單的回顧列表：
是否完成了計劃中的學習任務？
是不是按照計劃去執行任務的？
學習效果如何？
如果有任務沒有完成，那是什么原因？（安排過緊、太松？）
回顧之后，要記得補上缺漏，重新修訂計劃。你也可以通過日記來記錄一天的學習計劃進度，便于改進和回顧。
計劃要留有余地。
制訂計劃不要太滿、太死、太緊，要留出機動時間，使計劃有一定的機動性。畢竟現實不會完美地跟者計劃走，給計劃留有一定的余地，這樣完成計劃的可能性就增加了。
勞逸結合，文理交替。
學習對腦力消化非常大，所以不要長時間學習，要適當加入休息時間。而且在安排學習計劃是，不要長時間地從事單一活動。學習和鍛煉可以交替安排，因為鍛煉時運動中樞興奮，而其他區域的腦細胞就得到了休息。比方說：學習了兩三個小說，就去鍛煉一會兒，再回來學習。安排科目學習時，也要文理交替安排，相近的學習內容不要集中在一起學習。
提高學習時間的利用率。
早晨或晚上，或一天學習的開頭和結尾的時間，可以安排著重記憶的科目，如外語。心情比較愉快，注意力比較集中，時間較完整時，可以安排比較枯燥，或自己不太喜歡的科目：零星的、注意力不易集中的時間，可以安排做習題和自己最感興趣的學科。這樣可以提高時間利用率。
4. 向同學派發表格，給10分鐘時間同學們填寫“我自信、我能行”學期計劃表。
表格如下：
“我自信、我計劃、我能行”學期計劃表
班次：姓名：
項目
我的目標
語文
數學
英語
紀律
衛生
勞動
學生填寫完畢后上交，老師審核并放入學生成長資料袋。
5. 宣誓儀式。
全體學生起立，舉起左手，在班長的帶領下宣誓：在新的學期里，我要嚴格執行我的計劃，努力奮斗，學會學習，學會生活，學會做人。我一定要取得好的成績！我相信：新學期，我能行！
班會到此結束。
高一主題班會12
蛟龍入海，神十升空，舉國振奮。13高考，捷報頻傳，二中沸騰。當璀璨的煙花綻放在深邃的夜空，當學校的小喇叭播報喜人的成績之時，我們絕對相信，這是二中人的榮耀之時，在這一刻，陽信屬于二中時刻!從高三級部獲悉，我校今年高考成績再攀高峰、續寫輝煌，上線率再次傲視濱州，創造了草根學校的奇跡。所以，今天的班會召開之前，我們先激動一下，用我們的掌聲為高三的學長學姐們祝賀。
今天的班會主題叫《追夢》。高三的大哥大姐們即將踏上新的征程，而我們也即將進入高二。曾經看高三，仿佛時間悠悠漫長，而今憶高一，方知生命揮手瞬間。即將進入高二的你們，做好續寫二中輝煌的準備了嗎?你們的心中立下目標了嗎?
你們有沒有問過自己這樣的問題：我的夢想是什么?你有沒有思考過自己的人生或者規劃自己的未來?你兩年后要考哪所大學報考什么專業?親，現在的你是不是對未來很模糊?支持你們奮斗的理由就是考大學?但為什么要考大學?考什么大學你們想過了嗎?也許你被我問住了，沒有關系，因為高中生大都是這樣度過高中三年的。遠大抱負始于高中，輝煌人生始于今日，希望本次班會對你的成長有所幫助。
如何確定夢想呢?我們的夢想無論是什么，但都和以下相關：
第一，我們的夢想都與一座城市有關。夢想與青春相伴，青春注定與城市相連。(《北京愛情故事》《北京青年》)你現在可以幻想一下：當某年某月某日，你站在某座城市最高的大廈上極目遠眺發出這樣的感慨：我把我的青春都奉獻給身后的這座城市!這姿態這深沉足以秒殺一切。
第二，也許兩年后你將走進你心中的大學去實現自己的夢想，也許你畢業，投入社會，沒有關系，社會是最大的大學。所以你的夢想與大學有關。第三，你的城市和你的大學往往決定了你的未來。所以前面兩點很重要。
老舍說過，一個大學或者正像一個人，他的`特色總多少與他所在的地方有些關系。于此可見，城市或多或少地造就了大學的氣質，如北京學術扎實，上海學術靈活，廣州的大學則是自由和個性的，而西安和武漢，集中了一批老牌高校，顯得格外的沉穩與低調。很大程度上，選擇一個城市就是選擇一個生活的方式，一種文化氛圍，甚至決定未來的發展空間。在這里我為大家簡單介紹幾座城市。上海、南京、杭州、西安、重慶、成都、廣州、北京、天津、沈陽、武漢。由于時間關系，其他城市不再敘述。那么這些個性鮮明的城市，哪座是你心向往的?兩年后你想去哪座城市?現在請你做好第一步：寫下你兩年后的根據地。
說完城市，我們在來談談大學，感受大學。何謂大學，大學之大，非大樓乃大師也，大學之大，非面積之大，乃大氣也。中國文科大學排在前十的是北大······等。而且文科也有很多好專業。中國有那么的大學，那么你想考哪所大學呢?請你寫下你的大學。
高一主題班會13
高一主題班會活動策劃
高一是學生們進入高中階段的重要時期，期間舉辦一系列主題班會活動既能讓學生更好地適應高中生活，又能培養團隊合作意識與領導能力。本文將針對高一主題班會活動策劃進行詳細介紹。
1.活動背景
高一是學生們經歷從初中到高中的轉變，面臨著新的學習和生活環境。因此，組織一系列主題班會活動，旨在幫助學生們更好地適應高中，建立起良好的學習和交往習慣。
2.活動目標
2.1幫助學生建立自信心
2.2培養學生團隊合作意識和領導能力
2.3促進學生之間的交流與友誼
2.4提升學生對于學習和生活的積極態度
3.活動計劃
3.1第一階段：迎新交流
在新學期開始之初，組織一場迎新交流活動。活動中，同學們可以結識新同學，交流彼此的興趣愛好和學習經驗，搭建起友誼的橋梁。
3.2第二階段：團隊拓展
開展團隊拓展活動，讓學生在團隊合作中培養出堅韌、溝通和解決問題的能力。可以安排一日游、登山或其他團隊合作活動，讓學生在活動中感受到團隊的力量和合作的重要性。
3.3第三階段：學習分享
組織學習分享活動，鼓勵學生互相分享學習方法和經驗，幫助他們更好地面對高中學習的挑戰。可以安排學長學姐們作為分享嘉賓，向學弟學妹們傳授學習心得和應對高中學習的方法。
3.4第四階段：主題演講
舉辦主題演講活動，鼓勵學生們展示自己的'才華和表達能力。可以給學生們提供主題，讓他們自選演講內容并進行演講比賽。此活動不僅能提高學生的口才和表達能力，也能培養他們的自信心。
4.活動實施
4.1制定詳細的活動計劃書，明確活動目標、方案、時間等要素。
4.2成立活動籌備團隊，負責活動的具體組織與實施。
4.3開展活動前的宣傳工作，包括海報、口頭宣傳、班會公告等。
4.4安排志愿者參與活動，協助組織和執行活動。
4.5活動過程中要注意安全事項，確保學生的人身安全。
4.6活動結束后進行總結與評估，收集學生和老師的反饋意見，為今后的活動改進提供參考。
5.活動效果評估
通過學生的反饋、成績變化等方式進行活動效果評估，評估主要包括學生自信心提升情況、團隊合作能力的培養、交流與友誼的促進等方面。在評估過程中，可以采用問卷調查、教師評價等方法，對活動的效果進行綜合分析，為今后的活動改進提供參考。
6.活動總結
通過策劃和組織高一主題班會活動，幫助學生們迅速適應高中生活，并在學習和交往中取得積極進步。這些活動的推行既建立起良好的班集體氛圍，又培養學生們團隊合作意識與領導能力，為學生們的成長和發展奠定基礎。
希望通過本文的介紹，能對高一主題班會活動的策劃提供一些幫助，為學校和老師們組織一場成功的主題班會活動提供一些建議。
高一主題班會14
【主題背景】
西班牙的塞萬提斯說過：“對未來的目標愈高，志向就愈可貴〞。作為即將步入成人的學生，是否認真思考過自己的未來是否對未來的人生有過規劃這節主題班會課就是要和同學一起暢談未來，樹立正確的人生目標，制定科學的、切實的、可行的未來開展規劃。
【教育目的】
引導學生對未來人生目標和人生價值進行理性的探索。讓學生了解制定人生目標的重要性，明白規劃人生的步驟，提升人生生命價值。明確當前自身認識的局限性和行為的消極性，初步形成學生追求人生價值的意識，通過融入建平文化建設的途徑踐行自己規劃。
【活動重點】
學生對高考的理性思考。明確未來規劃的價值追求及其踐行的重要性。
【活動流程】
主持人：同學們，老師們，大家好!時值歲末，我們也來到了高二第一學期的新聲!在此高中半程的分水嶺，我們是否對人生有一個清晰的藍圖對未來的人生有所設計呢今天就讓我們帶著這樣的思考進入“我的未來我做主〞的主題班會課。
1、小品(角色扮演)
預期目標：通過觀看小品引發同學們的思考，引入班會主題。
活動載體：以19世紀中葉為時間背景，大量歐洲人士前往美國淘金為社會背景，以三個身份不同、對自己的人生規劃也不同的人，在美國淘金時期奮斗50年后，成為三個不同領域的成功者為故事主要內容的小品。
方法與手段：通過觀看小品，傾聽其他同學在觀看后的思索和感想，引發同學們自己對人生的規劃的思考。
繼而由主持人提出問題，由小品過渡到班會內容，思考自己的未來，對自己未來的人生有一個目標，有一個規劃，并闡述規劃人生的重要意義和。
備注：表演前期必須做好充分準備，尤其在小品內容和表演形式上。因為小品的表演過程會對整個班會的氣氛有很大影響，所以我們應該做到小品內容不摻入搞笑滑稽的元素，并在表演時保持儀態端莊有理，落落大方。
2、主題引入
方法與手段：
1)提問同學：有沒有規劃過你未來的人生(不須答復，請學生進行短暫思考)
2)提問同學：如何才能實現你的人生目標
3)讓同學們進行短暫討論，繼而由主持人引導到班會主題：人生規劃。
4)由主持人加以闡述人生規劃的意義與重要性，并加以舉例說明。(愛因斯坦，XX)
預期目標：讓同學們明白制定人生規劃的不可或缺性和不可取代性。
3、與名人對話
預期目標：讓同學們了解要對未來有怎樣的目標，怎樣的目標才是適宜自己的;如何規劃自己的人生來實現目標。
l局部一：未來目標的定位
實現方法：
1)主持人舉例并加以視頻播放(感動中國十大人物中的`其中幾個事例)
2)分組討論：
主持人：通過以上的介紹和你自己的理解，你認為對未來的目標應該是怎樣定位的提升人生生命價值。
過程：學生分為10組，每組討論3個關鍵詞。當場上交、板書，并由主持人分類總結。
(結合建平五大育人目標“自立精神〞“科學態度〞)
備注：目標的層次可分為以下幾點：
A、對自己有益，對集體、社會、國家有害。
B、對自己有益，對集體、社會、國家無影響。
C、對自己有益，對集體、社會、國家有益。
l局部二：影響人生規劃的根本品質
回憶上述故事，再次通過小組討論，提煉出最為主要的關鍵詞(實現人生規劃的根本品質要素)，得出結論：這些在一個人的設計未來的過程中是不可缺失的。(如：誠信、堅決、無私等)
l局部三：如何實現未來目標(人生規劃)
1)在明確目標的根底上，回憶自己現在狀況、對照將來需要和應該做的準備工作，結合以上幾點因素，選擇的目標實現路線，列出自己的人生規劃。
2)明確在現實中面對各種可能需要改變自己的規劃來實現未來目標(事例：魯迅)
4、身邊的實例
方法與手段：班主任老師講話
預期目標：從身邊的實例入手，讓同學們有明確的概念，弘揚高尚人生目標，抵抗低俗人生取向，從現在做起，實踐未來的認識規劃。
5、總結
由主持人闡述：
自己需要制定目標按自己的情況制定目標，不是沒有目標就不可以活，只是沒有目標會活得很累!因為目標是動力，沒有動力的人不會輕松!面對自己的人生，我們要自我把握自己的未來，切合自己的實際來眺望未來。
高一主題班會15
同學們：
秋風送爽，丹桂飄香；在金色的九月，歡迎大家正式跨入了高中的學堂。升入高中，意味著你們在逐漸長大和成熟，同時也面臨更為繁重的學習任務和更為激烈的競爭。我希望你們來到這個校園不僅能夠成長起來，更希望對你們的家人父母交一份滿意的答卷。我們老師肩負著對你們的責任，你們肩負著父母對你們的期望。
因此，考入高中后不能放松學習，更不能在思想上懈怠，我們應該做到時刻卯足勁兒往前沖。因為你們正是青春年少的時光，如果缺少奮斗和汗水，那就是不完整的高中、不完整的青春。我希望我的學生在我的帶領下，能夠做到愉快的學習，并且有效的提高學習成績。我們要時刻牢記：學習如逆水行舟，不進則退。進入XX高校讀高中不是我們的最終目標，在這里只是我們實現人生目標的一個平臺。
來到了這里只能說你們離成功又邁向了一大步，而要最終實現這一目標，還需要你們在這一平臺上繼續努力、繼續拼搏。所以，我們要盡快調整心態，不能止步不前，在求學路上開創自己的一片天地。我們不僅僅樹立一生的奮斗目標，一生的遠大理想，也應該確立在某一階段，某一學期甚至某一天的努力目標，只有這樣，才能一步一個腳印，踏踏實實，永遠不迷失前進的方向和目標，才會常常有成功的喜悅。
高中的你更應該有理想有信念。那么，你們的理想是什么呢？你覺得距離自己的夢想有多遠呢？你又將怎樣走好高中求學之路呢？
我想我們每個同學都有自己的理想，誰都想實現自己的理想，但三年后有人實現了夢想，有人卻發現自己距離實現夢想是那么遙遠，為什么呢？其實實現夢想是有條件的：
1、要刻苦勤奮，持之以恒；
2、要方法得當，合理用時；
3、要有良好的心態，心無雜念；
4、要提高修養，尊師重教。因此，老師希望你們每一個人，都能做到以上四點，因為我會對你們每一人負責任，也希望你們自己對自己負責任。
當然進入高中后，對學生的自學能力有了一個很大的要求，老師講完課后，更多的是要求學生自己去學習。所以高中的.自學課也較初中多。可以說誰會自學，誰就適應高中學習，反之,誰就被動落后。一個人的生命究竟有多大意義？這有什么標準可以衡量嗎，提出一個絕對的標準當然很困難。但是,大體上看一個人對待生命的態度是否嚴肅認真，看他對待勞動、工作等的態度如何，一切有成就的人，都很嚴肅地對待自己的生命，當他活著一天，總要盡量多勞動、多工作、多學習，不肯虛度年華，不讓時間白白地浪費掉。
所以進入到高中以后，我們應該做到以下幾點：
1、慢鳥要先飛。俗話說，慢鳥先飛，早入林。我們是慢鳥，因此我們必須先飛。當別人躺著的時候，我們已經站著了，當別人站著的時候，我們已經走著了；當別人走的時候，我們已經跑起來的，那么我們就是永遠的勝利者。
2、學會利用零散時間。俗話說的好：時間就像海綿里的水，擠一擠總會有的。我們要把平時的零散時間利用起來，可以看看書、可以做一兩道題目、再或者記一兩個單詞，這些都是都可以的，不要把時間一點點的浪費掉了，不然一天下來，感覺自己啥收獲也沒有。
3、把休息娛樂作為給自己的獎賞。一個人的體力是有限的，我們需要休息娛樂的時間，但是我們不要把休息時間當成理所當然了。我給大家一個建議，那就是把休息作為給自己的獎賞。當你完成了一個目標，唱幾句歌，看一篇精美的散文，寫一首小詩，把這種休息娛樂作為給自己的獎賞吧，既陶冶了情操，又放松了身心，還沒有耽誤學習。
4、要勤奮更要重效率，要勞逸結合學會暫時放下。勤奮是我們取得成績的關鍵，但勤奮更要科學，我們不能以拼時間損身體的方式來學習，那樣不會有長久的勁頭。我們既要爭分奪秒的學習，又要勞逸結合，有效率付出才有效果。該學的時候你就投入的學，要到旁若無人的地步，該玩的時候你就痛痛快快的玩。只有這樣才能保持長久的學習勁頭，才能夠有成效。
5、要給自己每天的功課定量。每天要完成什么要完成多少，完成以后才可以休息，每天完成定量的功課，既能增強自己學習的信心，也能養成良好的學習習慣。一個人的學習習慣是最重要的，有了良好的學習習慣，那么你就離成功又近了一步。
6、要把功課一科一科的完成。學習最大忌諱，就是哪科都做了，但哪科都沒有收獲，就像看書一樣，書不在一天看得很多，而在于書上的內容你是否真的記住了，理解了。學習不在于你一節課學習了幾科，而在于你每學一科，是否有收獲。所以同學們要一科一科把功課認真完成，而不要學著這科想著那科。
7、控制好時間的節奏。同學們我們要用三年的時間實現我們的理想，三年的時間既漫長又短暫。我說漫長是想告訴同學們，我們要用三年的時間養成良好的學習習慣，夯實堅實的基礎，養成寵辱不驚的良好心態；我說短暫是因為我們稍不留神就會出現知識上的漏洞和欠缺，就會在某科上形成瘸腿，到了高三我們就很難再去彌補。因此同學們需要控制好時間的節奏，要樹立有張有弛，長期學習意識。
8、要重視細節，學會獨立做事。同學們想一想有哪些事情我們可以不做，哪些事情我們完全可以獨立去做，就能節省出更多的時間去學習。
良好的心態，心無雜念也是取得優異學習成績的重要因素。有幾種心理是同學們要努力克服的：自私、自負、自卑、嫉妒、怨天尤人。自私體現在只要自己好，完全不顧及別人和集體的利益；自負的人認為誰都不如自己，對別人挖苦諷刺滿臉的不屑；自卑的人總是認為自己不行，遇到一點挫折，成績稍不理想就自暴自棄；嫉妒是別人有了成績，不是從別人的成績中看到自己的不足，學習別人的優點，下決心去超過他，而是充滿了一種恨；怨天尤人的人總覺得任何人都對不起自己，所有的錯都是別人的，只有自己是對的。
以上就是老師給你們的一些建議，希望同學們在新的環境里能夠好好學習，好好生活。不辜負我們在這里的三年時光！
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