[優]超越自我作文

　　在學習、工作乃至生活中，大家都寫過作文吧，作文是從內部言語向外部言語的過渡，即從經過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規范語法結構的、能為他人所理解的外部語言形式的轉化。還是對作文一籌莫展嗎？下面是小編精心整理的超越自我作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

超越自我作文1

　　人生于世，難免有些挑戰。傅園慧在里約奧運賽中，一次又一次超越自己，通過不停的進步，找到了堅持的意義。由此觀之：只有不斷超越自己，人才能不斷進步。誠如斯言：善于挑戰自己的人才能為成功奠下基礎，為日后的厚積薄發埋下伏筆。

　　奧維德說過：“忍耐和堅持雖是痛苦的事情，但卻能漸漸為你帶來好處”，誠如斯言：成功并非一朝一夕便能得到的，在這個過程中是通過積淀而形成的。若無腳踏實地，王羲之的八口大缸如何被染黑，人們口中的“書圣”從何而來？憑借一點一滴的努力，不停超越自己，造就了王羲之“飄若浮云，矯若驚龍”的驚為天人的書法。所以，超越自己需要不斷積累。

　　“駑馬十駕，功不在舍�！瘪w馬的不放棄，成就了它自己，成功不是一步就能跨過去，你必須不斷前進擁有不放棄的精神，絕不能松懈。要知道，一滴水足以讓大海翻滾，一枯草足以讓青山黯然。仰觀古代曹操若無稱霸天下的雄心大志，又何來《龜雖壽》一詩？又怎能打了一場一場勝仗？是其心中超越的雄作文火在滾躺著，是超越造就了一代梟雄！遍察現代，諾基亞手機的衰竭現象令人深思，一系列新型高端手機的'崛起迅速占領市場，諾基亞品牌被埋沒在市場中。隨著信息時代的發展，尋求更多需求則成了人們的日常，諾基亞一味沉迷于自己過去的輝煌，忘了“長江后浪推前浪”的亙古不變的道理，自滿自足，導致了今天這種局面的出現。好在，諾基亞并沒有因此一厥不振�，F在正力挽狂瀾，開發新的品種。所以，超越自己需要不斷競爭，只有競爭，才能有一絲危機感，不至于輸得太慘痛。“峰回路轉，柳暗花明，前方總有一番不一樣的風光。”是張小嫻說過的一句話。在超越自己的這個過程，通過仔細摸索，發現前方更美妙的風光，要學會收獲。

　　夢想不是掛在嘴邊說說的空氣而是要腳踏實地地去實踐，去超越等到對的風，我們展翅飛翔。沒有風，只要我們擁有足夠堅硬的翅膀我們照樣拔地飛翔。生活不會一路平坦，空氣不會永遠清新，天空不會永遠湛藍，選擇一片屬于自己的天地，勇于超越自我，活出自己的精彩。

超越自我作文2

　　小時候，常聽大人說：“美國的科技真發達，已經有航母和戰機了，不知道祖國什么時候才能趕上?”如今我四年級了，祖國也漸漸強大，不僅有自己的戰機、航母，還 制造出宇宙飛船。當“嫦娥二號”緩緩升空的時候，全中國人民的心都無比激動。研制“嫦娥二號”的人們，付出了多少心血？它寄托了我們多少的期待和希望！在它飛向天空的那一刻，我已淚水盈眶。

　　最近，我看了一本《筑夢路上》的書，它講的是我國近幾年的發展和人與人之間的友誼、愛心。讀完這本書，我的心難以平靜下來，我為我是一名中國人而感到驕傲，更為以身試藥的屠呦呦以及為中國科技而奮斗的科技人員們喝彩。最令我感動的是那些辛勤的農民和平凡的老師，向少先隊們宣傳環保重要性的清潔工曹爺爺，他們的耕耘，他們的行動不正是我們成長的榜樣？

　　記得小時候去果園除草，果園野草雜亂無章，可太陽炙烤大地。我戴上手套就拔了，一棵，二棵……豆大般的汗水從額上滴落，腰都彎成了一座拱橋。我直起腰，望了望茂密的果園，草那么多，怎么拔得完？可不拔就沒有收成，想到這我又彎下腰，繼續抗戰。日落之時，滴滴汗水總算換來了一片整潔，心中有著說不出的滿足。秋天到了，瓜果飄香，吃著汗水養大的瓜果，我感到特自豪。現在想想那些雜草，不就是人生中的攔路虎，幸好我沒有退縮，最終得到了香甜的.瓜果。于是在筑夢路上，我學會了堅持。

　　偶然一次，父母出差，我成了“大王”。起床后被子雜亂地鋪在床尾，房間好亂。我只好自己打掃，時間一分一秒地消逝，該吃午飯了，本可以出去瀟灑一頓，可他們又沒留一毛給我，我只能自力更生，腦中回想著媽媽炒菜的樣子，也弄了二個透著一股寒酸樣的小菜，勉強湊合。人生中總有獨自一人的時候，這時沒有人可以讓你依賴，必須依靠你自己。于是在筑夢路上，我學會了自立。

　　課堂上，“我長大后想當……”是句極簡單的句式。人人可造，人人可說，關鍵在于：我為此努力了嗎? 我行走在逐夢的路上，要更努力地奔跑。即使路再坎坷，即使爬著，也要走完，這不是執拗，也不是堅強，而是一種信念，在這一次次地跌倒中看到希望。于是在筑夢路上，我學會了超越。

　　我相信，只要我有一顆逐夢的心，加百分之百的毅力，就一定會在逐夢的路上越走越快，就一定會完成逐夢的夢想，超越自我！

超越自我作文3

　　佛家有妙語云，人這輩子最大的敵人不是別人，而是自己。一個人能超越自我，也就攻無不克，戰無不勝了。我認為這確實是條至理名言，超越自我是取得一切成就的必經之路和必備條件。

　　若想得道成仙，必先脫胎換骨。超越自我意味著要掘棄自己一切弊病，對自己從上到下徹頭徹尾的改革。改革應該是貫徹落實到生活中的每個方面，給自己帶來全新的氣象，全新的自信，不可留下過多的封建殘留。要知道所有微不足道的缺點都可能成為自己成功路上的牽絆，應敢于和他們及早分手。壞毛病中最令人“津津樂道”的，莫過于賴床。常有人自嘲，自己竟然連被窩的.誘惑都拒絕不了，事實上這并非簡單的小事一樁，一名國外的ceo對此深有感觸，他說，賴床等于破產。是啊，如果你連這點與自己的懶惰心理做抗爭的勇氣都沒有，如何能夠承擔一個企業的責任？除此之外，還有頗為普遍的選擇恐懼癥，此病患者在挑選東西時經常舉棋不定，思慮再三，他們有著各種各樣的擔憂，其實不必，對自己的審美眼光更加自信，走自己的路，讓別人說去吧！不在意旁人對自己的看法，也是種超越自我的表現。

　　超越自我意味著勇敢邁出第一步，創造更多的人生第一次。人對自己陌生的事物，未知的領域通常充滿著一半好奇和一半的恐懼。而是否能成為人上人，就取決于最后到底是哪一部分情緒占了上風�？上攵�知，如果你能邁過心理恐懼這道防線，無疑你回憶多擁有一片任你翱翔的寬闊天地。鄧亞萍與乒乓球的故事就是這么傳奇。她父親一度阻撓她打乒乓球，理由便是她的身高。別人跑一步，她就要跑兩步，還勸她別打了，去上學。這樣的她卻堅信身高不夠球技補，長時間練習之后，她邁出了至關重要一步，實現了超越自我。

　　超越自我不僅意味著蛻變，勇敢，更意味著持之以恒。空想永遠比實干便宜得多，有了目標卻不為之努力，再完美的設想也會付諸東流。開拓天地是一種突破，可能沉得下心，肯花時間去將一行做精，做細，更是一種突破。為了這份成功，他可能為此度過上千個不眠之夜，天天與明月星辰作伴，為此放棄一切的業余愛好，一切閑情雅致。居里夫人刻苦攻關發現鐳，司馬遷含冤而著史記，絕非幾個字可以濃縮概括。

　　有位作家說得好：“自己把自己說服了，是一種理智的勝利；自己把自己感動了，是一種心靈的升華；自己把自己征服了，是一種人生的成熟”。愿每個人都可以找到超越自我的良方，走出自己的一片天。

超越自我作文4

　　“可惡，是誰規定體育一定要考跑步的�。　蔽掖诡^喪氣地捏著成績單，憤憤地想，隨便瞟一眼別人的成績，那都是將近滿分，最差的都有6分，而我只有3分！就怪那最后五十米！真不該放棄�。‖F在這可怎么辦呢？我暗自著急。

　　我從小就不愛鍛煉，空閑時幾乎是大門不出二門不邁，是典型的宅女。到了初三，每天早上都不得不跑步，我自然受不了這么高強度的訓練，每每跑個兩三圈就跟不上，退出隊伍了。這次體育考試其它一切都好，就是800米讓我不及格。而且竟然是在最后一圈都跑了一半了，勝利的曙光就在眼前時放棄了，我真恨我自己，干嘛不堅持一下，不就剩五十米了嗎？要是跑完了該多好……整個下午我都在糾結這件事，直到放學回家還是悶悶不樂。

　　晚上，我躺在床上輾轉反側，就是睡不著。一閉眼就想到那前方五十米的終點，就自己恨自己，不甘心。想來想去，我決定明天補考一次，這一次我一定要堅持下來，我在心里暗暗發誓。

　　第二天，我站在起跑線上，心中充滿了決心與動力。在老師一聲令下“跑”的時候，我飛速沖了出去，向著前方努力著。第一圈感覺還行，第二圈時我就有點吃不消了。但想到昨天發的誓，咬咬牙繼續向前奔。第三圈了，我眼冒金星，前方一切事物都變模糊了，雙腿機械地交替擺動，速度減慢了許多，但還是堅持著，堅持著。

　　最后一圈了，我的腿像是灌了鉛那么重，呼吸越來越急促，冰冷的空氣刺激著我脆弱的肺，我感覺就要窒息——“五十米！還有五十米了！”老師向我喊著，可我就像昨天一樣，放棄的.念頭幾乎占滿整個腦袋。我只想停下來好好休息一下，只一下，一下就行……不，不行！在我就要歪倒在草地上時，心底一個微弱卻有力的聲音向我喊著：“不能放棄！還有五十米了！只剩五十米了！”這聲音越來越大，擠跑了那些看似強大的要放棄的念頭，太陽在頭上閃耀，似乎也在為我加油。我閉上眼，拼盡全身的力氣，向前，向前……“好！不錯！”我聽到了老師的聲音。難道我真的跑完了800米？我驚訝地望著身后的終點線，大口大口地喘氣，不知怎心，一種滿足感與自豪感涌上心頭，沖掉了我全身的疲憊。

超越自我作文5

　　今天我們來到了鳴沙山，第一次見到了那么大片的沙漠，還有排列整齊的駝隊，視野頓時開闊，金色的陽光照在金色的沙山上，和湛藍色的天空相連勾勒出一副副絕美的畫面，令人無比震撼。我和媽媽一邊走，一邊夸贊著眼前的美景，不知不覺走到了山腳下，我倆比賽看誰先到山頂。雖然鳴沙山的沙子很細，踩在上面軟軟的，很舒服，但是爬山總是考驗人的毅志力，我和媽媽氣喘吁吁的爬到了山頂。放眼望去，那一望無際的沙漠呈現在我們眼前，讓人興奮不已。我在上山前心里很膽怯，可是就在抵達山頂和老師擊掌的那一刻，我瞬間覺得自己終于可以戰勝恐懼了，此時我的成就感油然而生，倍感自豪。

　　我們欣賞了美景，也拍了許多非常漂亮的.照片，正準備下山時，在我眼前出現了萬丈深淵，此時的我只感覺自己兩腳發軟，有一種一不小心就要滾下去的擔心，但我壯著膽依然跟著媽媽和老師們一步一步的往下走去，同時也嘗試著一個人獨立行走，在下山的過程中我跌倒了三次，為了能超越自己，我在站穩腳后不再往山下看，只關注自己腳下的路，通過我的不懈努力最后戰勝了自己的恐懼，讓這不同尋常的下山之路增添了不少意義。

　　有句話說的太合我的這天行程了“一山更比一山高”“一波未平一波又起”，走著走著我們走到了滑沙場，看見這沙場，出于我的好奇心，一開始我非常想嘗試一下，可喜悅好奇的同時我又覺得這個坡太陡了，在我剛想放棄的時候，老師們對我說：“人在一生中總會有第一次的，你可以去體驗一下滑沙的感覺”。聽完老師的話，我鼓起勇氣坐上滑沙板，可我還是緊張的下巴發抖，害怕從上面翻倒下去。突然間在我后面有股莫名其妙的推力把滑沙板往前一推，我大呼：“啊……!啊……!”難道是火箭發射了嗎?正在我胡思亂想的時候，我猛地睜開眼，盡然已經順利到達山腳下，在跌跌撞撞中下了滑沙板。雖然這是我第一次體驗滑沙，而且也非常的害怕，但我還是覺得滑沙真的很刺激，這種體驗超級棒!

　　通過這次經歷，我決心以后一定要向《小馬過河》故事中的小馬學習，勇敢嘗試新鮮事物，豐富自己的經歷。

超越自我作文6

　　蝶忍住了痛苦，掙脫了蛹的束縛，才有了翩然藍天的美麗。竹忍住了疼痛，沖破了土的壓制，才有了挺立大地的偉岸。梅忍住了寒冷，打破了冬的寂寥，才有了傲霜挺立的感動。

　　我們要不斷喚醒自己，超越自我，才能創造屬于自己的奇跡。

　　有位哲人說過：“一個人本是兩個人，一個在黑暗中覺醒，一個在光明中酣睡。”在人生的跑道上，我們要不斷地喚醒自己，超越自己。

　　關羽斬黃巾起義，縱橫天下三十年，無人能敵，而他卻在捉于禁，斬龐德水淹七軍之后，被呂蒙定計活捉斬決，為什么一代名將有如此結局，因為他剛而自矜，被勝利沖昏了頭腦，靈魂在昏睡中稀里糊涂成了別人的刀下鬼。

　　南唐后主李煜，在初你放任自己的靈魂。在宮廷的夜夜笙歌中酣睡，他忘記了要喚醒，超越自我，可是現實不容他忘記，于是“亡國”如一記重錘砸醒了酣睡中的他，于是在寂寞梧桐深院鎖清秋的孤寂中，他用筆來奔跑，終于超越自我，成功地在煌煌史冊中，將李煜的名字后，在亡國之君之外，列上了著名詞人的注腳。

　　在光明的溫暖祥和中，我們易于沉醉，似乎苦難的`黑暗才更易于讓我們覺醒，從而去超越自我。

　　曲樂恒，原遼足隊球員，因一場車禍導致下肢癱瘓，瞬間，他失去了友情光榮與夢想，一個善于用雙腳在綠蔭場上創造奇跡的人，余生將屬于輪椅，他似乎從此落在命運的最低點。但讓人始料不及的是幾年后，他奪得了全國首屆輪椅擊劍賽b級男子個人銅獎，盡管他才參加訓練兩月余。他的每把劍上都貼有一個樂字，用以喚醒自己，激勵自己，舞動長劍去與命運搏擊。

　　人的內心就是一個最大的賽場，我們時刻都在與自己賽跑，只有贏得自己，才能真正贏得幸福快樂。

　　當沉睡的心靈被喚醒時，張海迪揮筆奮發，用字字珠玉為殘疾的陰霾畫上了點點星光，邰麗華翩然起舞，用舞姿延續無聲的歌，貝多芬以音樂抗爭，在交響曲激昂的樂曲中傳遞希望。他們被喚醒后以昂揚的姿態，超越自我，創造了輝煌。

　　上帝用一些苦難來喚醒一些沉睡的心靈，為的是讓他們醒后畫出最美的圖景。所以，朋友趁上帝尚未行動，先把自己喚醒，去和自己賽跑，用超越自我來繪出令上帝瞠目結舌的人生。

　　超越自己 戰勝自卑

超越自我作文7

　　“��！救命�。∥也幌胪胬�！”瞧，張心夢臨難而逃，面對恐怖至極的“水上秋千”，她還是不敢邁出第一步。知道我們在哪嗎？我們是在紅山勞動基地，接受著魔鬼訓練！

　　現在，我們正在玩“水上秋千”，它是由一塊木板被兩根鐵鏈吊著組成的。那些木板可不是平放著，而是一高一低錯落地擺著。而且木板的下面可是“一片汪洋”！要是不小心掉了下去可就只好成了“落湯雞”。

　　一號選手張心夢還未上去就落荒而逃，我的心中多少有點忐忑不安，而我卻恰恰是第二個！唉，怎么辦呢？到底是上還是不上？上，很有可能成為“落湯雞”，不上，一定會被同學嘲笑是膽小鬼。我無可奈何，望了望身后躍躍欲試的同學們，心中祈禱著：如果我落水了可不要嘲笑我啊。然后便鼓起勇氣踏上了第一塊木板。“哎呦！”我大喊一聲，說真的，這木板也太不聽話了，總是晃來晃去。我的兩腿直發抖，生怕掉下去。但良好的開端是成功的一半，我站在了木板上，仿佛離成功已遙遙在望。接著，我又踏向第二塊木板，可這哪里踩得住，我像一個喝了酒的醉漢，搖搖擺擺總站不穩。這時，我急中生智，用手先抓住鐵鏈，控制住木板然后再踩上去。我用這種方法，過五關斬六將，走的`一路順風。但是，只聽見身后傳來“撲通”一聲，我心里很清楚是怎么回事，但我不敢回頭看看，因為我怕我也會像那位同學一樣遭到厄運。我依舊埋頭向前，快到終點了，我才轉過頭去，原來是孟可欣落水了。我剛扭頭準備繼續前進，又聽汪豐恩“啊！”地慘叫一聲，原來是他不小心摔了一跤。但幸運得是：他竟然滴水不沾，因為就在他掉下去的那一刻，他抓緊了鐵鏈，又一屁股坐在木板上，他面如土色，但立刻又大笑起來，因為他真當起了秋千。不過這秋千可不宜久“蕩”。我又咬緊牙關向前沖。終于我走到了對岸。

　　其實，困難并不可怕，可怕的是人心。你越是懦弱，困難就越囂張。假如你對自己沒有信心，就算下面是軟軟的沙發你也不敢跨出一步�？杉偃缒阌行判�，有勇氣，哪怕下面是萬丈深淵也總能克服。最后，送給那些沒有勇氣過“水上秋千”的同學一句話：只要有勇氣，再大的困難也終究會被征服。

超越自我作文8

　　當我們呱呱落地我們就踏上了挑戰自我的征程，跌爬摔打、艱難爬行，只為能夠直立人生。從爬到走，從跑到騎自行車甚至駕駛汽車，潛在的本能促使我們不斷的超越自我速度的極限。當我們開始啞啞學語，隱約懂事，我們開始追求自我的實現。寫的第一個字，燒的第一頓飯，拿到的第一個滿分，第一次出外求學，拿到的第一份薪水，無不給我們成功的喜悅和收獲的快樂。

　　當我們開始獨自撐起一片藍天，我們更懂得實現自我的重要性。因為自我實現不光是一種需要，更是一種必要。養家糊口，娶妻生子，成就事業無不需要我們有較強的生活能力和競爭勢力。環境在促使我們，我們自身追求成功的`血性在驅使我們，挑戰自我、超越自我和成就自我。

　　在挑戰自我的征程上，并非沒有挫折和悔恨，沒有迷失與彷徨，這又需要我們克服我們的惰性，磨練我們的意志。成就自我的動力支撐著我們的生存狀態，無論是學習還是工作，他讓我們追求卓越，他讓我們傾心盡力。當然這種動力并非取之不盡用之不竭，我們需要不斷地為他填充養分和燃料。我們可以不斷調整我們的目標，包括長期目標和短期目標，使之與我們的能力所及與我們的現實相適應。我們要適時調節我們的狀態，使之始終保持昂揚的斗志。我們要時不時的給自己一些新鮮的刺激，激活我們的思維，激發我們創造的欲望。既使是為達到同一個目的，我們也可以嘗試不同的方式去完成它，這樣可以激活我們腦皮層的興奮，有助于保持最佳狀態。

　　我們都想有所成就，不同的是有些人一直在做而有些人一直在想。空有抱負，而不殫精竭慮的去實現，只能一無所成。埋頭苦干，而不會時時調整集思廣益，三醒吾身，久而久之終回失去興趣。興趣是最好的老師，興趣的保持需要不斷的深入，長久的深入需要成就感的撫慰。興趣也需要一定的廣度，他可以從另一個側面使你的思維深入。從深度和廣度上去開拓自己的視野，凈化自己的思維空間終會有所裨益。

　　我們似乎始終面臨著殘酷的現實：追求無止境，現實便往往會令人不滿。常說知足者長樂，知足卻令我空虛。原來在奮斗中成長本就沒有滿足。我最不能容忍別人瞧不起我，所以我奮斗；我為了為自己爭得更多的生存空間，發展機會，所以不斷超越自己。而這一切都源于自我實現的潛能。把這種潛能外在化的過程便是不斷自我挑戰、自我超越實現自我的過程。

超越自我作文9

　　大家知道傅園慧嗎？她可是為國爭光的“女漢子”。在2016年8月里約奧運會100仰泳半決賽時，她使出“洪荒之力”進入決賽。在四年級時我也使出了“洪荒之力”，在仰臥起坐的測試中超越了自己。

　　在四年級時的一個炎熱的上午，我們來到操場上體育課。我們做完熱身運動，體育老師就來了，并告訴我們，這幾天要進行仰臥起坐的`體育測試，大家做好準備。

　　放學回家后，我就開始練習仰臥起坐。我躺在地上，讓哥哥壓著我的腿，我的腰部肌肉和腹部肌肉使勁運動，一仰一起，哥哥一個數一個數地數著，當我做到第27個時，我想努力做到第28個，可怎么使勁也坐不起來了。我累得滿頭大汗，便停止了練習。我對哥哥說：“明天我還要接著練�！�

　　第二天放學后，我又讓哥哥繼續幫我練習，哥哥開始數我做仰臥起坐的個數，練了一會兒，我便滿頭大汗，不過即使出汗了也要堅持練習，因為我想成為全班的第一名。這次我做了30個。我信心滿滿，準備在明天的體育課上大顯身手。

　　終于到了測試的日子，我胸有成竹地來到來到學校，耐心地等待第三節體育課的到來。“叮鈴鈴”，下課鈴聲響了，我們站好隊去上體育課。上課了，果然不出我所料，這節課的任務就是仰臥起坐測試。測試開始了，第1組是女生，女生們都做不了幾個，她們做完以后，終于輪到男生了，我想：我終于可以露一手了。

　　我躺在墊子，等待測試開始�！�3、2、1，”測試開始，一共有60秒的測試時間，前15個我很輕松地做完了，但從第16個開始，便有些吃力了，我滿臉通紅，氣喘吁吁，我努力做完了30個，從第30個以后，我感覺所有肌肉都失去了力量，只能2秒鐘做1個。可當我聽到老師說還剩10秒時，我開啟了“狂暴”模式，體內爆發出了“洪荒之力”，1秒做1個，在最后1秒前我一共做了10個。測試完以后楊光照告訴我：“王家瑞，你一共做了43個，你太厲害了！”聽到這個消息后，我非常驚訝，我是全班做的最多的，許多同學都夸我了不起，我開心極了。

　　通過這次體育測試，我明白了一個道理：不經歷風雨怎能見彩虹，遇到困難要迎難而上、勇于挑戰、勇于超越，只要頑強拼搏，用盡洪荒之力，成功的大門就會向你打開。

超越自我作文10

　　成長就是一個不斷超越自己的過程，若不超越自己，何來進步？一次又一次的超越使我不斷進步，讓我一次又一次感受到了那難以言表的絕妙感覺，因此我認為，超越自己的感覺是最美妙的。

　　寒假里的一天，我和爸爸媽媽一起去黑龍江爬羊草山。買好門票，穿上冰爪，我們便出發了。

　　剛開始，邊欣賞雪景邊往上走，我們還并不感覺累，但隨著山路越來越陡峭，越來越滑，我們開始走的深一腳，淺一腳，不一會便開始冒汗，冷風一吹，便瑟瑟發抖。我們走幾步，就要歇一會兒，在旅客休息站時，我怎么也走不動了。

　　可就在這時，我想起了媽媽常說的一句話：“你若不超越自己，就永遠不會進步�！边@句話如一道閃電，劃破寂靜的夜空；這句話如一星火苗，慢慢地開始熊熊燃燒。突然間，我全身充滿了力量，我叫上爸爸媽媽繼續向山頂爬。

　　又爬了二十多分鐘，我再次大汗淋淋，覺得雙腿灌滿了鉛。但那句話又一次如一棵根深葉茂的大樹支撐住了我的身體，我咬咬牙堅持著又爬了五分鐘。突然間，我的腿似乎麻木了，一點兒累也沒有了，只是在不停地向上爬。

　　我的腳仍然載著我不斷在陡峭的山路上一步又一步的攀爬，但與先前不同的是，我開始盡情享受這大汗淋漓的奇妙感覺，大口大口的新鮮冷空氣讓我渾身舒暢，涼爽的冷風似乎吹進了我的心里，沁人心脾。多日以來學習的壓力如決堤的洪水，噴涌而下，我第一次感覺到大自然竟然是如此美妙。

　　快到山頂了，我看到了那白雪皚皚的山項離我越來越近。三十米，二十米，十米……五米……隨著我一腳踏在那平坦的山頂，遠處一望無垠的山巒呈現在我的面前。突然間，天空就像擦亮了的藍玻璃，驚人的美麗，我“撲通”一聲撲倒在雪地里，任憑寒風撲打我的面頰，柔軟的雪撫摸著我的臉龐，涼爽的冷風鉆入我的鼻孔，白雪的'“咔吱咔吱”聲填滿了我的耳朵，雪粒絲滑涼爽的感覺在我的舌尖綻放。我坐起來，抬起頭，迎接我的是爸爸媽媽的笑臉，就連遠處的山巒似乎都在對我微笑。

　　只有不斷超越，才能不斷進步，因此我永遠認為，超越自己的感覺是最好的！

超越自我作文11

　　少年時，天真無邪的懵懂，對一切好奇憧憬；青年時，在學海中的不斷泛舟，為自己描繪著一幅幅宏偉藍圖；中年時，“老君爐”里修煉，總想得道后成仙；花甲后，面對喧囂仍能皓首窮經，不墜青云之志，多少人在人生的四季里，在超越自我中孑孓前行。超越庸俗成卓越

　　有的人喜歡看籃球比賽，最終成為一名籃球教練，有的人卻永遠只是一名看客；有的人當陪練最終練出了拳壇冠軍，有的人卻永遠處于被動挨打的境地；有的人為電影演員當替身，最終成為影壇巨星，有的人卻永遠是一個跑龍套的。人，都是從平凡中走過來的，但人與人不一樣，有的人能夠不斷超越自己，在超凡脫俗中

　　重生，但有的人卻在庸庸碌碌中度過一生。成就夢想為強者

　　帶著夢想共同上路，讓意志與夢想齊飛。讓時間回味這一個刻，讓歲月見證這一回。王蒙，這位中國女子短道速滑隊的假小子，已經擁有了幾個世界冠軍的頭銜，但她依舊在冰場上不斷地超越著自我，刷新了自己創造的一個個記錄，成就了中國短道速滑的一個個夢想，她，讓人刮目相看，被譽為體壇巾幗不讓須眉的英雄。而2008年的'北京奧運會，至今讓中國人記憶猶新，中國奧運代表團最終以51枚金牌名列榜首。從獲得第一塊奧運金牌到名列榜首，中華健兒用了24年的時間，實現了體育強國的夢想和宏偉的目標。

　　跨越目標需努力

　　有兩個人都在建筑工地砌磚，有人問第一個人道：“你在做什么？”他回答：“我在砌磚”，問第二個人道：“你在做什么？”他回答：“我在建造一個藝術宮殿”。若干年后，第一個人還是砌磚的瓦工，第二個人則成了著名的建筑設計師。拿破侖將軍說過：“不想當將軍的士兵不是一個好士兵”此言一語中的，道出了一個真理：只有樹立一個遠大宏偉的目標，并且朝著這個目標不斷地努力，就有希望實現當初的構想。秦始皇征戰八方，統一六國，完成了河山一統的夢想；漢武帝北擊匈奴多年，終于安邦定國，實現南北安定的局面；唐太宗勵精圖治，終于實現貞觀之治，讓八方來朝拜；明成祖戎馬一生，建立大明王朝的宏基偉業。事實證明，歷史上有成就的人都有一個共同的特點：就是跨越坎坷成大道，努力最終達目標。

　　超越自己，成就夢想，需要我們時代青年的不懈地努力，克服自然上的困難，戰勝前進道路上的種種磨難和坎坷，同時還要戰勝自我的惰性和懦弱，發揚頑強和執著精神，才能積極樂觀地面對，最終一定會迎來成功的喜悅，成就人生的豪邁。

超越自我作文12

　　“五一”假期，我參加了德州晚報小記者拓展訓練營。一天的時間里，我們參加了真人版CS、攀巖、走人生斷橋等訓練項目和許多地面小游戲。這次活動中，我感觸最深的就是“攀巖”了。

　　剛開始，看到足足有十幾米高的巖壁，我心里不由的`有點發慌�？吹角懊娴年犛褌兌疾晃菲D難奮力向上攀登，我有些打怵：“我能像她們一樣輕松自如地爬上去嗎？不，這是不可能的，這么高，看著就害怕！”但這時又仿佛聽到一個聲音在對我說：“不要怕，只要你努力堅持，成功就會在前方等著你，鼓起勇氣來，加油吧！”

　　時間一點點過去，終于輪到我了。我慢吞吞地走到了教練身邊，教練給我戴上頭盔，穿上安全衣。這時，我的心都快從嗓子眼兒里蹦出來了，很不情愿地走到了巖壁下。開始往上爬了，可是只爬了三四個磴，就滑了下來，我撅了撅嘴，重新向上爬，沒想到又滑了下來。教練鼓勵我說：“不要放棄，接著爬，快啊，加油！”我鼓了鼓勇氣，拼命地向上爬……過了一會兒，低頭向下看了看，才知道自己已經爬了大半半兒的路程了，我高興得不得了。

　　這時，剛才那個聲音又趁機鼓勵我：“你看，我說的沒錯吧，只要你堅持，就會成功！”但我已經來不及聽她“嘮叨”了，一鼓作氣地接著向上爬。終于快到頂了，但我突然發現上面少了一個磴，讓我沒處抓。那個聲音又響起：“快想想辦法，成功就在前面不遠了！”我左思右想，決定向右邊轉移方向，這樣好接著向上爬。費了好大的勁兒，才終于過了這道坎�？蛇@時，我已經又累又渴，蹲在那里就是站不起來了。大約一分鐘過去了，我都快要急哭了，心里想：“要不然就下去吧，這么高，還這么難爬，不如下去歇著呢。”這時，那聲音又飛了過來，說：“我知道你在想什么，那好，你下去吧，這樣下去你只會被人嘲笑，你再看看巖下的教練，正在為你喊著加油，難道你想讓教練失望嗎？自己好好想想吧。”我深吸了幾口氣，努力地想讓自己站起來，試了好幾次，才終于站了起來……。這時，也不知哪來的一股勁，感覺自己簡直像瘋了一樣，噌噌地向上爬起來，一秒鐘也不肯浪費！終于，伴隨著教練的“加油”聲，我順利地爬上了巖頂。——我成功了，成功了，成功了！

　　從這一刻起，我終于明白了什么叫“堅持”，什么叫“成功”，也真正體會到了我們隊的口號——“超越自我，挑戰成功”的含義。

超越自我作文13

　　“請參加女子推實心球比賽的選手速到比賽場地�！睆V播里的喊聲讓我立刻繃緊了神經。

　　來到賽場，我發現選手一個比一個強，都是又高又胖的女漢子，仿佛一群日本相撲，大家摩拳擦掌，躍躍欲試，我心里還真有點兒發怵。

　　比賽開始了。選手們把球一次次推出去，場上的號碼牌也在一點點往前挪動。我心里似乎多了一個小實心球，有點沉。該上場了，握著沉甸甸的實心球，我不斷給自己打氣，連做了幾次深呼吸后，卯足勁兒，猛地將球推了出去。球在空中劃過一道黑色的弧線，穩穩地砸在地面上。

　　當老師宣布我進入決賽時，我心中一陣竊喜。

　　決賽更殘酷了。選手們愈戰愈勇，球起，飛出，落地，每一球似乎不是落在操場上，而是重重地砸在了我心上，號碼牌戲劇化地繼續變換位置。我有些招架不住了，變得有些焦躁，甚至有些害怕。

　　這時候，媽媽悄悄來到我身邊，拍了拍我的肩膀，“孩子，相信自己，你能超越自我！”看著媽媽堅定的眼神，一股力量從我心底升騰而起，我連做了幾次深呼吸，甩了甩手臂，仰起頭再次踏上陣地，迎接挑戰。

　　握球、跨步、側身、擺臂，我死死地盯著前方，一系列準備動作后，實心球在我的猛推下，“嗖”地飛了出去。兩厘米！我前進了兩厘米！勝利的曙光似乎照到了我身上，可它又像故意捉弄我似的，在隨后的第二次機會中我又失利了。失敗像烏云一般一直籠罩著我，壓得我喘不過氣，我是多么想贏，多么想為班級贏得榮譽，身后同學們的'加油聲震耳欲聾，我心中暗想：我一定不能讓大家失望！

　　一次，僅剩最后一次機會！我的心揪得緊緊的。站在場上，調整好姿勢后，我努力讓自己平靜下來，眼里只剩下“540”號——我自己的號碼牌。是的，我需要超越的不是別人而是自我！我要戰勝自己的怯懦，我要戰勝自己內心的恐懼。放下包袱，背水一戰，盡力就無憾！那一刻，操場上的人好像定格了，失聲了。朝著“540”，我奮力一推，球出手了。最后一次，我成功了！我超出了原來的成績3厘米，憑著這一推，我最終取得了第三名的成績。

　　站在領獎臺上，攥著亮閃閃的獎牌，我笑了，超越自我的感覺真好！

超越自我作文14

　　“停！”

　　“153！”

　　當我聽到這個成績的時候，不相信自己的耳朵，更有點激動。這個成績對于別人來說不算出色，但對于我來說，已是來之不易！回想起這8個月來，為了練習跳繩，一路磕磕絆絆，吃了多少苦頭，從脆弱消極到拼盡全力，從迷茫失落到超越自我，一次次的咬牙堅持，最終戰勝了懶惰的自己，品味到苦盡甘來的幸福。

　　初跳的時候總是手忙腳亂：一會兒絆著腳，一會兒纏住手，一會兒又兜住脖子……我甚至有點灰心喪氣，媽媽開導我說：“當一個人專注做某件事，達到1萬個小時就可以成為專家，你才練了幾個小時？”是啊，媽媽說得對，我才練了多久，怎么能說明一切？相信只要我堅持練習，就一定可以練好，我在心里暗暗鼓勵自己。

　　從此，為了完成我的目標，我便制定了一套詳細的`鍛煉計劃：

　　首先，為了增強持久力，我每天早上5：30起床進行晨練，6點準時到河堤訓練場，鍛煉自己的意志和體力。

　　其次，每次趙老師上體育課的時候，我都會站到隊伍的最中間，這樣可以看到前面同學的動作，又可以清晰的聽到老師的講解，跳的時候手腕用力、手臂不動，眼光跟著繩子繞過頭頂、穿過腳下，耳朵聽著繩子的響聲，判斷出腳起跳的時刻、起跳的高度，太高了浪費時間跳的次數就少，太低則容易踩著繩子，只有全神貫注才能跳好。

　　正所謂，“功夫不負有心人”！從6月12日一直到9月1日開學，在這50天的日子里，我的跳繩技術越來越嫻熟，每分鐘跳的個數由個位數到兩位數，再到三位數，鍛煉的時間從勉強堅持半個小時到一口氣鍛煉一個半小時。每次結束的時候，襯衫和馬褲都能擰下來水來。每次訓練結束的時候，看著東方冉冉升起的朝陽，我感到無比的驕傲和自豪！天上閃爍的星星看到了我的努力，河堤上美麗的花木浸潤著我的汗水，晨練的叔叔阿姨見證了我的進步。

　　153！這只是我體育鍛煉征途中的一個里程碑，163！173！183！193！……我會不斷的挑戰自我，向新的目標進軍！

　　自信是成功的開始，行動是成功的動力，堅持是成功的方向！不斷超越自我，創造新的輝煌！

　　長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海！

超越自我作文15

　　在任何時候，愿意放棄現在的自己，去成就最好的自己，都是一件偉大的事。

　　--------題記

　　鵝毛大雪下的正緊，漫山遍野都裹上了一層厚厚的積雪。

　　有一位樵夫擔著兩擔柴吃力的往山上爬，他要翻過眼前的大山才能到家。樵夫深一腳淺一腳地走在山地雪路上，寂靜的山頭只聽見腳踩著雪發出吱吱的響聲，還有他費力的喘氣聲。他已經走了很久，他已經很累，豆大的汗珠從額頭上流下，他緊皺眉頭，邊走邊想他會遇到哪些困難，一粒汗珠流進嘴里，他咽了下去。肩挑沉重的柴，頭頂凜冽的北風，樵夫每一步都很費力。好不容易爬了好久，滿以為離山頂近了，可是抬頭仰望，前方依然看不見盡頭，肌肉的酸痛，路途的遙遠，漫天的大雪，讓他有些想要放棄。

　　樵夫沮喪極了，跪在雪地上，雙手合十祈求現身佛祖幫忙。佛祖問：“你有何困難？”我請求您幫我想個辦法，讓我盡快離開這個鬼地方，我實在累得不行了。”樵夫疲憊的坐在地上。“好吧，我教你兩個辦法，其一，自刎，我還可以超度你。其二，走下去�！狈鹱嬲f完，樵夫不加思索說“我選二�！狈鹱姘咽窒蜣r夫身后一指說，“你往身后瞧去，看見的是什么？”“身后是一片茫茫白雪，只有我上山時留下的腳印�！遍苑虿唤獾卣f。

　　“你是站在腳印的前方還是后方？”“當然是站在腳印的前方，因為每一個腳印都是我踩下去后才留下的。”樵夫理所當然的回答�！斑@就是重點！你永遠站在自己走過的路途的頂端。只是這個頂端會隨著你腳步的移動而變化。你只須記住一點，無論路途多麼遙遠，多麼坎坷，你永遠是走在自己路途的頂端，至于其他的問題你無需理會，把一件可能的事變成可能，很多的人都在做，而把一件不可能的'事變成可能，才是真正有意義的事，去掉多余顧慮，此乃成功捷徑。”說完佛祖便消失了。樵夫照著佛祖的指示，果然輕松愉快的翻過山頭回到了家。

　　一件事想通了是天堂，想不通是地獄。成功有捷徑，去掉多余顧慮，挑戰自己，打敗自己，超越自己。一位著名人士說過，在任何時候愿意放棄現在的自己，去成就最好的自己，都是一件偉大的事。記住：自己永遠的敵人是自己。

　　競爭，無時不在發生，是拿自己和他人比，還是與自己比，是一種人生哲學。而和誰比,怎樣比，往往決定著你最終能承受和收獲多少。

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