學游泳
學游泳1
放暑假了，對于我來說一段快樂的日子來了，因為我可以回老家游泳了。
暑假里的一天，我和媽媽一起回老家了，我的老家在溫州的一個叫山門的小鎮(zhèn)，我的家鄉(xiāng)是個山清水秀、綠樹成蔭的好地方。
一天，陽光明媚，天氣十分炎熱，我和姑丈、媽媽、弟弟等七個人一起去山泉游泳。山泉的水清澈見底，可以清楚地看到水底的鵝卵石。我們換上游泳衣，套了救生圈，一腳踩到水里感覺很清涼，沁人心脾，真舒服啊！我和弟弟們在水里打鬧，玩得忘乎所以，突然發(fā)現(xiàn)我離媽媽很遠了，我十分害怕，怕被水淹，趕緊向媽媽靠攏。
媽媽讓我跟姑丈學游泳，媽媽說：“如果你不學會游泳，下次就不帶你來玩。”我忘記剛才的害怕，趕緊說“我學，我學！”姑丈讓我先學浮水，可我沒有勇氣自己在水里浮起來，姑丈就讓我抱著水邊的石頭練習，大家一直替我加油。漸漸地，我不再害怕，對自己有了信心，在腳能夠到地的淺水中，會自己浮起來。姑丈又教我雙腳擺動的.方法和劃水的動作，我練習了一小時后，我們就回家了。
雖然我還沒有學會游泳，但是我不再怕水了，相信不久的將來我一定會學會游泳的。
學游泳2
去年的今天我爸爸帶著我去游泳，可是我放掉游泳圈就不敢下水了。今年，我一定要學游泳，一定要學會游泳，我心里默默地說著。于是找到媽媽，跟她說我要游泳，媽媽很快就答應了我。
第一次去上興趣班的`游泳課時，我心里很緊張。一到泳池原來是淺水池，就放下心來，教練先教我游蛙泳，我鼓起勇氣，憋了口氣開始學潛水。幾天以后，我終于在淺水區(qū)能游了。
又過了幾天，我心里不想發(fā)生的事情發(fā)生了，教練要我們去深水區(qū)去了。他們一個接著一個的往下跳，輪到我就害怕了，就站著不敢跳。教練走了過來，說：“胡戎，膽子大點，男子漢，膽子要大，這跟淺水區(qū)一樣。”我深深的吸了口氣，“嗵”的一聲跳了下去，可是游了一小段，我氣就憋不住了，就喊救命了。教練把我拉了起來，說：“學什么都不要急，要一步一步慢慢來，只有把老師教你的要點一一記住才行，只有好好練習才能學會。”
沒辦法，星期天，我拉著爸爸去了體育館，在爸爸的幫助下，按照教練的要點，我游泳的距離一次比一次遠。
經過這個暑期，我從不會游泳到一點點會，再到能游100米，我高興極了，原來我這個“旱鴨子”也能游泳了，原來信心對我來講就這么重要。
學游泳3
加多點，加多點鹽。這是干什么呢？快去看看吧！
今天，老師帶來了杯子、筷子。這又是干什么呢？這時，老師又拿了一個雞蛋和一包食用鹽。這是要給我們做雞蛋湯喝嗎？還是煮雞蛋？每個同學頭上都冒出了一個大問號。老師說：你們夏天都可以游泳，可雞蛋不能，今天你們來做雞蛋的教練吧！教室里熱火朝天，有的說：我還不會游呢？有的說：雞蛋又沒有手和腳，怎么游呢？老師說：下面我們開始吧。
老師在杯子里接了一杯清水，做了一個游泳池，然后把雞蛋放進去，只見先往下沉，叮當，又往上升，然后又沉到水底，有同學開始說了，攪一攪，老師攪了攪，雞蛋就想舞蹈家一樣，跳著拉丁舞，可是還是沒有飄上來，有的同學又說:夾上來看行不行。老師夾了一下，先上來，然后又沉下去。還有一個聰明的同學的說：加點鹽，再攪一攪。老師把那鹽先撒進去，只見鹽想雪花一樣飄下去。又攪了攪，沒有上來呀？多放點，多放點鹽，一部分同學喊道。老師又放了許多鹽，雞蛋慢慢上升了，太好了，成功了！
我們問老師這是為什么？我們問老師這是問什么？老實說：鹽水的密度大于清水的密度，鹽加的`越多，鹽水的密度就大。當水的密度大于雞蛋的密度，雞蛋就會浮起來了。
想不到小小雞蛋，竟有如此多的奧秘。以后我們都要留心生活，去觀察，去探索，一定會有所收獲。
暑假學游泳
學游泳4
想起我去年第一次脫離游泳圈的保護，成功地在水面游來游去的情景，我心里就有點欣喜若狂。
去年暑假，我在游泳館游得正歡時，爸爸對我說：嘉嘉，你敢不敢脫掉游泳圈游泳”！我我不敢，我猶豫地說。爸爸說：你不脫掉游泳圈是一定學不好的”！
為了學好游泳，我一定要堅持。于是我脫掉了游泳圈，站在了水岸上。望著水，我身體不由的在瑟瑟發(fā)抖，都不敢下水了。媽媽說：你看那些小朋友都敢下來，你也下來試試！”
我便鼓起勇氣，使勁一跳，落在了水里。我一連嗆了好幾下，爸爸看到我狼狽的樣子，耐心地對我說：你先練習憋氣，開始把口里的.氣吐光，再深吸一口，反復這樣，憋不住了，就慢慢地吐出來。”我再一次，從水岸上跳進了水里，憋住了氣，眼看就要成功了，可誰知不小心嗆了一口水，嗆的我難受極了！
慢慢的，經過了一次又一次的努力，我成功的掌握了水下憋氣、吐氣和換氣等動作。爸爸看到我學的差不多了，于是就教我學自由泳。爸爸說：右臂下劃，右腿動作暫停，右臂內劃，右腿開始下打。”我按照爸爸的指示去做，剛開始學的挺認真的，后面學得不耐煩了。爸爸對我說：怎么不練了？不練的話前面的動作就白學了！”聽了爸爸這么一說，我又打起精神來，按照剛剛的方法接著練。
練了許久，我已經可以像一條歡快的小魚一樣，在水面上自由自在的玩耍了！
學游泳就要有一顆恒心，不能半途而廢，堅持下去，就一定能成功。
學游泳5
游泳，是以后體育必考的項目，這是媽媽告訴我的`，于是，我報了游泳班，學習10天蛙泳。并且我遇到了讓我終生難忘的朱教練。
雖說游泳有教練保護，但一下水，卻免不了幾絲驚恐，害怕，懦弱。“加油，你做得很好！”朱教練一直鼓勵我，給我做示范。哦，朱教練在水中就像一條魚，動作干凈利落，手腳配合恰當，還不時露出頭換氣，嘴還吐著泡泡。我當時卻不知道為什么朱教練要在水中吐泡泡。
這時，教練上岸了，我問他為什么會吐泡泡。教練笑著說：“這個原因得等你下水了才知道。”
我練熟了動作，對教練說我可以下水了，教練同意了。
我找來一個厚厚的浮板，系在身上，下水了，可是我呼吸卻時卻老嗆水，為什么呢？我猛然間想起是我沒吐泡泡的原因吧！于是我又在水中練習了一遍，成功了。這次沒有嗆水。原來，吐泡泡是為了讓氣吐出來，換另一口氣。
10天很快結束，我學會了游泳。朱教練，再見了，1.40米的泳池，再見了。我會永遠記住這10天的訓練！
學游泳6
一轉眼，我現(xiàn)在已經是一名四年級的學生了。從一個什么都不懂的嬰兒到現(xiàn)在的我，過程中我學會了很多的本領和知識。雖然我也碰到了一些困難，但我都成功克服了。每當我翻開相冊，看著一張張以前的照片，發(fā)現(xiàn)我真的'成長了很多。其中有一張照片是我學游泳時拍的，看著它不禁使我想起學游泳時的點點滴滴。
前年暑假，媽媽帶我去學游泳。我很興奮地去上游泳課，可是一兩節(jié)課下來，讓我很害怕，因為在學游泳的過程中，我被嗆到了好幾口水，感覺難受極了，眼淚在眼眶里打轉，都不想學了。但在媽媽的鼓勵下，我堅持了下來。在中途學的時候也有一度想打退堂鼓。后來，我會游一點了，能游一段距離了，但體力不夠，每當教練讓我游出去，我就很害怕，于是我又不想學了，心里想：“游泳真是太難了！”可是每次上游泳課前，我還是鼓足勇氣，告訴自己要堅持。在我的堅持下，我終于學會了游泳。后來，只要我一有空閑的時間就經常去練習，現(xiàn)在我已經可以像魚兒一樣自由自在地在水中游來游去，可以游好幾個來回了呢！
從學游泳這件事，不僅僅使我學會了游泳這項本領，也讓我明白當我們在做每一件事情，遇到困難的時候，不能輕易放棄，要想辦法去克服困難，堅持到底，那么最后的勝利才屬于我們。成長，就是在一次次失敗后堅強地爬起來。
學游泳7
暑假里，媽媽帶我去報游泳班。七月十八日，我就可以去學游泳了。
到了七月十八日那天，我來到嵊州游泳館學游泳。教我們的老師叫王劍，是個男老師。他可是個大帥哥哦！不過教起來很嚴格的。王老師分幾節(jié)課教我們學游泳。
第一課：潛水，剛開始的時候我不敢潛下去，王老師不斷地鼓勵我，讓我勇敢些，他會在邊上保護著我。我試著慢慢的潛下了水。練著練著我欣喜的發(fā)現(xiàn)自己能潛五秒鐘了，這給了我很大的'信心，我越來越大膽的練了起來，后來發(fā)現(xiàn)自己能潛十六秒。我對自己的進步感到非常開心，還時不時地繼續(xù)練習潛水。
第二課：潛泳。王老師拉住我的手，我潛下去并把腿伸直不動。王老師慢慢地把手松開，我害怕極了，就立刻從水里鉆出來。老師敲了我的小腦瓜子說：“不要怕，我不是在邊上嗎，我會保護著你的。膽子大一點。”說完再次讓我潛下水里，隨后又慢慢地把手松開了。我發(fā)現(xiàn)我能浮在水里了。我高興極了，哈哈，我能在水里漂了。接著老師讓我反反復復地練習。我終于學會了潛泳。
第三課：踢腿。口訣是：一勾二板三分四踢。這個動作有點難度，到現(xiàn)在我還沒有完全學會，不過我每天還在練習，我會繼續(xù)努力的。游泳班實在太有趣了。
學游泳8
天很熱，太陽很大，所以爸爸決定下午帶我和弟弟去游泳。
剛到游泳館，看到那么多小朋友在泳池里游泳嬉戲，讓我既興奮又害怕。記得去年在游泳時嗆了幾口水，好難受。所以現(xiàn)在看到水就有點怕，于是我拉著爸爸的手說：“要不我們不進去了吧。”爸爸笑了笑說：“來都來了，就玩一會兒。”我只好點點頭。
換好泳衣，我緊張地下了水，水很淺，只到我的腰部。這下我放心了，水這么淺應該不會嗆到我了吧。于是我開始按爸爸講的.動作要領扶著泳圈蹬腿。可是我總是想讓泳圈放在身體下面浮著我。爸爸說：“一定要手伸直扶著泳圈蹬腿。”我鼓起勇氣把手伸直，腿一蹬，水就淹到了我的鼻子上，狠狠地嗆了一口，我覺得難受極了。
爸爸說：“學游泳都會嗆水的，你先練習憋氣吧，練了憋氣就會怕嗆水了。”我戴上泳鏡，捏住鼻子憋足氣，把頭埋進水里，一下子周圍除了水什么也沒有了，我覺得很不舒服，沒過多久就憋不住又嗆水了。我氣得沖爸爸喊：“我不學了！”爸爸卻耐心地說：“學游泳和學習一樣，當你需要用到時，沒學好就后悔也來不及了。”
就這樣，我繼續(xù)著我的游泳學習之路。
學游泳9
今天我和王俊雅，李佳穎一起去金橋賓館游泳。
我們有說有笑的換完衣服走進游泳池，因為我們三個之中，只有我不會游泳，所以俊雅和佳穎決定教我游泳，俊雅對我說想要學會游泳，就要先練憋氣，你拿著瓶子潛下去，什么時候水滿了，什么時候上來！好的，我對俊雅說。
第一次潛下去的時候沒過一會兒，我便上來了，因為氣息不夠，我一看水才灌了小半瓶，但是我并沒有泄氣，繼續(xù)練習，等到我第五次上來的時候，水終于灌滿了整個瓶子。接下來我們練習在水上漂浮，首先要放輕松，把手搭在旁邊的臺階上，輕輕的向上一抬，浮力就會把你托起來，因為這個動作很簡單，沒過一會我就學學會了。
最后我們要練習的是腿上的……還沒等她的話說完，我就對她這樣說，俊雅，我看別人游泳的時候腿，都是這樣的，你看我做的對不對？說著便開始做蛙泳腿上的'動作，俊雅很驚訝地說，坤坤沒錯，就是這樣，繼續(xù)練習我！
我試著把前幾個的動作連在一起做，我突然驚喜的發(fā)現(xiàn)自己會游泳了，我連忙對俊雅和佳瑩說了這個好消息，我們高興得手舞足蹈！
通過這次學習讓我明白了做事要有耐心，要有上進心，不能躺在原來的成績上睡大覺，要一步一個腳印，踏踏實實地做事！
學游泳10
大家都知道，游泳是一項健身的運動，又能鍛煉身體，又能在遇到危險時自救或就他人，所以，游泳這項運動深受人們的喜愛，當然我也不例外，我也很喜歡游泳。可，遺憾的是，我不會游泳，我只會拿著游泳圈在水里隨便游，有時，還生怕自己會掉水里去了呢！今天，我就來挑戰(zhàn)我的極限，去學游泳，我一定要克服困難，我就不信，憑我堅強的毅力，我會學不會。
今天，我和爸爸、媽媽、妹妹和弟弟一起來到湯泉九龍?zhí)队斡荆瑒偮牭竭@個消息時，我的'心情可是又悲哀又高興，悲哀的是，我又一次在大家面前出丑了，而高興的卻又是能去游泳。更衣室里人山人海，好不容易才擠進去換了一套泳衣，下水游泳去嘍！
那里的水好冷，像被放進冰箱一樣，因為那是瀑布水。游泳的人子，潛進水里，不到2秒鐘就抬起頭來了，爸爸見我不成功，告訴了很多，我也開始學游泳了。首先，我先學習潛水，第一次，我捏著鼻我一些要領：要整個人蹲下水去，憋住氣，不要呼吸，能堅持多久就堅持多久，這樣，游泳才會順暢，我按著爸爸的建議再練習了一次，果然，我能憋到1分鐘了。學會了憋氣，學其他游泳就容易了，那一次，我一下子就學會了蛙泳和潛泳，我高興極了，我終于學會了游泳。在這過程中，我可受了不少苦，游不起來掉水里了，嗆了幾口水，可把我嚇壞了，而這讓我有學會了一個道理，凡是學會一樣東西，在那過程中，都會受一些苦。
學游泳11
我從小就十分羨慕在游泳比賽上勇奪金牌的運動員們。有一天，我對媽媽說，我想學游泳。媽媽十分贊成，于是，我就報名參加游泳班，開始了我的游泳征程。
星期六，媽媽把我?guī)У搅擞斡攫^就回家了。我剛一進館就聞到一股強烈的消毒水味。
當我走進水中，我突然大叫：“哎喲！天哪，水那么涼，我還怎么游啊！”這時，一位胖胖的、皮膚被曬得黑不溜秋的`教練徑直朝我走來，氣勢洶洶地說：“你怎么沒熱身就下水，還不快去熱身。”我一溜煙兒跑過去，心想：“這個教練太兇了，以后的日子可不好過。”這時，教練給我們示范了一下，叫我們趴在岸上，腿按著蛙泳的姿勢撲騰。
我們撲騰了整整十分鐘，終于到了最期待的游泳環(huán)節(jié)了。可教練并沒有教我們游泳，而是讓我們背上都綁了四層背漂，手中拿著浮漂，這樣，我們就可以輕松的漂起來啦！感覺我們就像孤魂野鬼似的在深水區(qū)中飄來飄去。
大約漂了20分鐘后，教練讓我們一邊做著蛙泳的腿形，一邊漂。教練給我們示范了一下，讓我們目瞪口呆，啊！教練那么胖，又那么重，可他游起來，是那么快，那么輕盈。輪到我們了，我們游得亂七八糟，可教練一指導，我們就有了很大的進步。
一個半小時很快就過去了，我學到了不少的游泳技術，雖然今天很累，但很有成就感。
學游泳12
夏天到了，我去游泳館學游泳。
游泳館里人山人海，非常熱鬧！教練先教悶水，我興奮地跳進水里，哎呀，不小心嗆了一口水，喉嚨感覺又辣又不舒服。我很怕嗆水，不敢把頭放水里了。教練說：“勇敢點，多練習，就不會再嗆水了，悶水的時間也會長了。”我鼓起勇氣把頭浸到水里，一邊想像自己是一條小魚，一邊在水中“咕嘟咕嘟”吐泡泡。經過多次練習，我的悶水時間就越來越長了。
晚上，全家人一起看奧運游泳比賽，美國隊的菲爾普斯真厲害，他像一條飛魚一樣沖向終點，拿到了金牌。媽媽說：“菲爾普斯在三屆奧運會上已經得了18塊金牌，他每天除了吃飯和睡覺，一直在練習游泳，才有了今天的.成績。”我聽了更加佩服他了，堅定地說：“媽媽，我一定會堅持學游泳的。”
第二天，我們學習蛙泳。蛙泳時手要伸直，往兩邊撥水，腳要勾著，向后蹬。剛開始我游不動，在教練的耐心指導下，我能浮起來了，很吃力，但我仍然按照教練的要求一直在泳池里練習。
過了幾天，教練說，我可以去深水區(qū)練習啦。我又高興又害怕，但是我還是給自己鼓勁，在深水區(qū)游了幾個來回。我又開始學換氣。我想青蛙是怎么換氣的呢？想著想著，我仿佛看見一只青蛙在換氣。我也開始學著青蛙的樣子，腿一蹬，再一用力，哈，我真的會換氣游泳了。就這樣，我像一只青蛙一樣快樂地在水里游來游去。
回到家，我跟媽媽說了游泳的事情，媽媽也很開心。媽媽說：“只要堅持，沒有什么事情做不到。”
學游泳13
這個暑假，媽媽給我報了游泳班。星期一的上午，天氣晴朗，媽媽帶著我來到眾達游泳館上課。
剛進入游泳館，哇！藍藍的泳池里好多人在游來游去。他們有的蛙泳，有的自由泳，我看著羨慕極了！我要趕緊把游泳學會，像他們一樣能夠自由自在地游泳，那是多么快樂的事啊！
開始學習了。我們先跟著教練在岸上做了熱身活動，然后在教練的'指令下，陸續(xù)下水了。池水剛好沒到我的下巴位置，由于是第一次進游泳，我非常的緊張。好在教練溫和地對我說：“沒事的，不要緊張，你只要按我教的方法做就行了，今天我們就先學憋氣。”在教練的指導下，我深深地吸了一口氣，把頭慢慢地悶入水中，心里默默地數(shù)著“一，二，三，四……”憋到十秒時，我實在憋不住了，猛地把頭抬起來，不斷地喘氣。沒想到教練還給了我一個大拇指，表揚我說：“小帥哥真不錯，第一次就能憋氣這么久，繼續(xù)努力哦！”我的心里美滋滋的，又一次把頭悶進水中。
時間過得真快，不一會兒就到了下課的時間。雖然今天老師只教了我憋氣，但是我已經從憋氣十秒變成了二十秒，我覺得自己已經進步了，但還需要繼續(xù)努力！
學游泳14
我周圍的很多同學都學會了游泳，可是我還不會，于是，我暗暗下決心：今年暑假，我一定要學會游泳。
7月份，媽媽給我報了一個游泳培訓班，每天下午3點，她都會陪我去游泳館學習。
我們的李教練很嚴格也很認真。首先，他教我們在岸上練習勾繃腿，然后是蛙泳腿。這樣的練習有點枯燥，我稍一松懈，卻看到李教練正用嚴厲的目光注視著我，連忙乖乖練習。
終于，要下水了，我充滿了期待又有點擔心。一下水，我就覺得自己變得輕飄飄的，好像重心不穩(wěn)。李教練讓我們先吸一口氣，然后把頭整個埋進水里，這就是最重要的“憋氣”。一開始，我只能憋五六秒，漸漸地，可以憋20多秒了。我還不小心嗆了好幾口水，鼻子好酸呀！
接下來的幾天里，我一直認真地練習，終于可以游五六米了。我正暗自高興，想不到教練向我們提出了更高的要求——必須游25米，才能算通過。越往泳池的`前面部分游，水越深，最深處有1。5米，已經沒過我的頭頂，我有點害怕，每次游到一半就不由自主地停了下來。教練看出了我的緊張，拍拍我的背，告訴我，背部不要繃太緊，盡量放松，注意手腳的配合。我一天天地努力，終于漸漸接近了終點。
在最后一天的測試中，我一鼓作氣，游到了終點，拿到了寫著成績優(yōu)秀的證書，我真開心！經過這次鍛煉，我收獲了自信，我相信，通過自己的努力，能取得更大的進步。
學游泳15
“最終放暑假嘍……最終能夠學游泳嘍……”
今日是放暑假的第一天，媽媽答應今年放暑假讓我學游泳，真高興。
吃過早飯，我就拉著媽媽提前到了游泳館，一眼看去，一個大大的游泳池，里面的水清清的.、藍藍的。它有五個泳道，里面有大人、小孩在游泳。他們有的像青蛙一樣、有的像魚兒一樣在水里自由自在的游著，看著讓我羨慕不已。我嚷嚷著要媽媽把泳衣給我換上，媽媽說：“等一下，還沒有到時間呢，教師都沒有來的。”“要換啦！要換啦！時間沒有到我能夠等呀！”媽媽拿我沒有辦法，只好讓我換上了泳衣，換好泳衣，我沖到了泳池邊，邊看別人游泳邊等教師來。
過了一會兒，教師來了，一個男教師和一個女教師，男的教師看起來很嚴厲，臉上沒有一絲笑容，板著了臉，而那個女教師，看上去卻很溫和。教師先讓我們熱身，在池邊教我們手上、腳上的動作。熱完身男教師喊：“把游泳圈套在身上，排隊下水，記住動作。”我很緊張，心撲通撲通的跳個不停。剛下水的時候，水冷冰冰的，涼得我直打哆嗦。游著游著，不知不覺已經成為過了一個小時了，到下課的時間了，“哎！時間怎樣過得這么快，”我心想，可是沒有辦法，僅有再等明天了。
以后的這幾天，都是按教師的要求練習，到了第五天，我最終能夠放游泳圈游了，到時了此刻，我也能夠像魚兒，青蛙一樣在水里自由自在的游了。
游泳真趣味，我最終學會了游泳。
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