適合寶寶發燒吃的食物

　　當家長發現寶寶體溫不正常時都會很緊張，擔心寶寶是不是發燒了？寶寶發燒了又該怎么辦？是不是要直接送醫院？其實，家長只要認清楚寶寶發燒的幾個問題，就不會這么緊張了。下面小編為各位家長詳細介紹寶寶發燒的應對措施。

　　對于寶寶發燒的認識：發燒不是壞現象

　　發熱是由于病原菌引起的（細菌、病毒、支原體等），當這些病原菌侵入機體后，機體的防御系統為保護機體，可作出各種保護機體的反應來抵御病原菌，發熱就是其中的一種抵御反應。發熱并不是一個壞現象，說明機體正在與病原菌作斗爭，所以很消耗人得體力，寶寶就會嗜睡、乏力。家長為寶寶進行退熱時要先弄清楚孩子發熱的原因，然后對癥下藥。

　　寶寶發燒的處理方法一：一般寶寶發燒在38.5度以下建議物理降溫

　　一般寶寶發燒時，醫生都不建議給寶寶吃退燒藥，因此物理降溫的方法是十分好的處理方法。家庭常用的寶寶物理降溫方法有35%酒精擦浴、用溫水洗澡、熱水泡腳、冰袋冷敷、冰枕等方法。

　　寶寶發燒的處理方法二：寶寶發燒超過38.5度的處理方法

　　寶寶發燒在38.5度到39度左右時，家長可以在家中首先采取物理降溫的辦法，同時也要適當輔以退燒藥物，但要以一次用一種藥為原則，以減輕寶寶的不舒服，并防止寶寶高熱驚厥的發生。如果寶寶拒絕口服藥物，退熱栓就是最好的選擇。這個栓劑是從肛門塞入的，主要由直腸吸收，效果比較快速。但要注意的是，使用退熱栓其退熱作用強，容易退燒過度，導致體溫陡降，而且藥物反復刺激肛門后，還易造成寶寶腹瀉。如果連續用了一天藥物退熱寶寶的體溫仍上升，要迅速就醫；一次性也不可用量過大，應嚴格按孩子的體重或年齡服用。

　　寶寶發燒的處理方法三：加強護理

　　首先，寶寶發熱時需要臥床休息，室內環境應安靜、溫度適中（18℃～25℃）、通風良好、衣被不可過厚，如果出汗多，要及時為孩子更換干凈衣服，并用溫水擦洗。

　　其次，寶寶發燒時呼吸快，蒸發的水分多，因此要及時補充水分。多喝水還可促使多排尿，通過排尿有利于降溫和毒素的排泄。最好飲用溫開水，有利于發汗。

　　最后，寶寶發燒是新陳代謝加快，營養物質的消耗大大增加，體內水分的消耗也明顯增加。同時，在發熱的時候消化液的分泌減少，胃腸蠕動減慢，消化功能明顯減弱。因此，家長要注意寶寶的飲食。

　　孩子發燒時一般都不建議給孩子吃退燒藥，而是給孩子吃一些有助于退燒的食物，但是往往孩子在發燒時的食欲都不太好。因此家長在孩子發燒時的食物選擇和制作尤為重要。下面為你推薦一些適合孩子發燒吃的食物。

　　孩子發燒時食物選擇一：流質飲食

　　流質食物的選擇主要有牛奶、米湯、綠豆湯、鮮果汁等。周歲以內的孩子以牛奶為主要食物，適當加水稀釋，也可加米湯，牛奶可以供給孩子蛋白質，而米湯可使牛奶的蛋白分子鏈變短，易于吸收；熬制米湯時要用好的大米，加適量糖或鹽，可加綠豆，有清熱、解毒的作用，也可以單獨煮綠豆湯給孩子喝；鮮果汁主要成分是維生素、礦物質及碳水化合物，只含少量植物蛋白質，易于吸收，如夏天用西瓜汁，有清熱解暑、止渴、利尿、除煩的作用，秋冬天用梨汁有潤肺、清心、止咳、祛痰等作用。

　　孩子發燒時食物選擇二：半流質飲食

　　半流質的食物有藕粉、代乳粉和比較軟的面等。一般發熱急性期或高熱期主要吃流質的食物，而恢復期、退熱期吃半流質食物。發燒患兒食欲不好，不要勉強喂食，但要注意補充水分。患兒發燒期內不要突然增加他過去沒有吃的食物，以免造成腹瀉。

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