總是控制不住自己打孩子的解決辦法

　　媽媽自述：

　　我從小父母離婚，我總是被父親打，沒有自己的自由，自己的觀點(diǎn)也不能表達(dá)，總是父親說什么就是什么，他叫我做什么就做什么，從小我沒有家的感覺，父親只給我吃飽穿暖，從不管我有什么想法。

　　長大后，我的婚姻非常的不幸福，可是在農(nóng)村，輿論會(huì)讓人活不下去，我很茫然，很多氣我都朝孩子身上發(fā)，我心理嚴(yán)重的不健康，如果我還是以這種心態(tài)繼續(xù)教育孩子，她長大后會(huì)不會(huì)像我一樣心理不健康，可是我又不知道該怎么辦才會(huì)不打孩子。

　　我的孩子快兩歲了，從她才有幾個(gè)月的時(shí)候，我就總是一不順心就打她，而且打得越來越兇，有時(shí)打得我的手痛，每次打了孩子之后我都很后悔，我都會(huì)說這是最后一次，可是到現(xiàn)在我都還打她，有時(shí)候她越哭得大聲我就打得越兇，靜下心來我都會(huì)擔(dān)心打傷她哪里沒有。

　　專家回復(fù)：

　　你好，從你的描述中看出，你已經(jīng)意識(shí)到這樣下去對(duì)孩子會(huì)造成不良影響，說明你開始反思了，這是好的開端。你目前的狀態(tài)和小時(shí)候家庭環(huán)境有很大關(guān)系。原生家庭這個(gè)概念，或許你是第一次聽說。原生家庭對(duì)一個(gè)人的性格形成有著至關(guān)重要的作用。幼年時(shí)的家庭遭遇很大程度上早就了現(xiàn)在的你。

　　你小時(shí)候的遭遇已經(jīng)讓人很難過了，你要設(shè)身處地的為孩子想想，沒有一個(gè)孩子愿意擁有那樣的童年。我們上一代的父母，倘若他們知道世界上還有更為健全的撫養(yǎng)子女的方式，他們一定愿意讓子女擁有更健康更美滿的成長環(huán)境。我們可以吸取他們的經(jīng)驗(yàn)，接受他們的教訓(xùn)，讓我們的孩子接受比我們自己更科學(xué)、優(yōu)良的家庭教育。

　　當(dāng)你打過孩子，卻依舊自責(zé)，當(dāng)你感覺不舒服或者生氣的時(shí)候，正是自我覺察的時(shí)機(jī)。試著去了解，到底是什么影響了我們的情緒？你生氣的背后，可能是恐懼，也可能是內(nèi)疚；問題可能不在于眼前的這件事或這個(gè)人，而在于這件事、這個(gè)人觸動(dòng)了自己潛意識(shí)中的某一種經(jīng)歷或感受，殘留在潛意識(shí)中的情緒按鈕被啟動(dòng)。于是，那些不曾被我們察覺的東西就顯現(xiàn)了。靜下來，可以讓我們有機(jī)會(huì)調(diào)整情緒，重獲心靈的平靜。

　　錯(cuò)誤的原生家庭教育千萬不能傳承，一定要通過不斷學(xué)習(xí)改變錯(cuò)誤原生家庭教育，否則會(huì)毀了孩子、毀掉一個(gè)家庭。如果你真的愛孩子，請(qǐng)你從過去的陰影里走出來。認(rèn)清自己的過去，或許會(huì)對(duì)現(xiàn)在和未來的你有好處。

　　當(dāng)你控制不住要打孩子時(shí)，先數(shù)數(shù)1-100，在心理默默的對(duì)自己說：我非常愛我的孩子，我是她唯一的最親的媽媽，我可以戰(zhàn)勝自己，我不打孩子！

　　每天記錄一下你要打孩子的原因?qū)懴聛恚�然后自己整理一下，你�?huì)發(fā)現(xiàn)很多都是可以避免，本不該發(fā)生的，我們從根本上解決問題。

　　不要總是對(duì)不幸的童年念念不忘，那樣只會(huì)把痛苦放大，并且延續(xù)下去。只有把心里的雜草連根鏟除，才能讓花朵在陽光下盛開。做起來可能會(huì)很難，你要對(duì)別人敞開心扉，多與親友交流，接受他人的幫助，或者找心理醫(yī)生咨詢求助，回歸到正常的生活軌道中來！

　　我們完全相信你會(huì)走出來的。祝福你。

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