上班為什么要穿正裝

　　同職業角色應該怎么著裝最恰當呢？在著裝時，既要保持特有的魅力，又要體現職業的要求確實是很不容易的。所以，小編給你講講上班為什么要穿正裝幾點建議，希望對你能有所幫助！

　　一、上班為什么要穿正裝

　　1、穿上正裝更精神

　　有些人沒干什么重活身體就疲憊不堪，工作起來沒有精神，這可不一定是事務繁雜造成的。據美國某知名雜志報道，平時一些生活習慣也能使人無精打采。衣服的顏色也很重要。諸如黑色、棕色、海軍藍等深色會刺激褪黑激素的分泌，使人昏昏沉沉。研究發現，白色能夠抵消這種作用，讓人精神、快樂；紅色則能增加血流量，刺激腎上腺分泌一些醒神的激素；黃色能夠增強人的自信，鼓勵人朝積極的方面思考。

　　2、修身正裝更健康

　　很多休閑衣服過于寬松，穿著寬松有彈性的衣服，人體的肢體部位容易呈現下垂狀，這就造成關節和肌肉的壓力，氧氣很難在體內暢通循環。穿正裝穿得稍微緊身一些不僅矯正坐姿，促進健康呼吸，還有增強自信的效果。

　　3、潛意識影響行為狀態

　　當我們穿上正裝的時候，潛意識里就有“我是有素質的人”不自覺中就會規范自己的行為，如同軍人、警察一樣。此外，潛意識還會告訴我們正在工作狀態，隨時保持作戰狀態；當我們穿休閑服的時候，自我的感覺就是在休閑的狀態。

　　4、磨練意志，使自己更成熟

　　穿正裝會顯得相對成熟一些；堅持穿正裝可以磨練自己的意志，很多人剛開始夏天穿的時候每天都汗流浹背受不了，其實慢慢地習慣了之后就沒有感覺了，甚至哪天不穿的時候反而感覺有點不對了，心靜下來了，心靜自然涼，寧靜致遠。

　　5、樹立良好個人形象

　　穿正裝可以樹立良好的個人形象，讓別人感覺不一樣。社交里有一個“6秒”定律，一個人對一個陌生人的定義在第一個6秒鐘，6秒鐘他就會下定義“他是怎么一個人，什么職位，多少收入”，另外30秒他就開始尋找證據來證明他之前的定義是對的。正裝是讓對方認為你是一個有層次的人，特別是在第一次的接觸。當你在大熱天的時候這樣去穿的時候，別人對你的感覺也是完全不一樣的，對方會驚訝于你的自律和意志力。而且你在一些新聚會中會令人印象深刻，日后別人很容易記得你，因為你的特別。

　　6、利于展現企業形象

　　別人對公司的認知是對每個員工的認知，看到員工穿著整齊有致，就會覺得公司訓練有數。如果看到員工很隨便，就會有另外的一種感覺。所以，穿好正裝、打扮整潔，更利于向外展現公司的企業形象。

　　二、男士如何穿好正裝

　　無論是初入職場的菜鳥，還是行走江湖多年的老油條，穿著正裝的男士往往會擁有一種專業而迷人氣質。當然，正裝穿得好，才能真正散發你的熟男魅力。那么，男士如何穿好正裝？

　　1、貼合身形的剪裁才是頭等事。即使是最精巧別致的西裝，也只有合身時才能凸顯你的氣質。

　　2、如果你解開了束領的紐扣，那么也將領帶拿開吧。

　　3、當你搭配領帶時，領帶的寬度應與你的外套翻領寬度成正比。

　　4、領帶夾的長度永遠都應小于你的領帶寬度。

　　5、鐘表的搭配應根據場合而定。電子表永遠都不應該出現在穿著塔士多套裝的手上。

　　6、當你挑選眼鏡時，要根據你衣櫥中的衣服來做搭配。經典眼鏡可配西服，而包有框架的則適合搭配運動裝備。

　　7、外套夾克袖子的長度在恰好可以露出1厘米襯衣袖口為佳。

　　8、必備的三套西服——經典海軍藍西裝，正式的塔士多套裝，以及季節性套裝。

　　三、女士如何穿好正裝

　　1、正裝面料要選挺括、舒適、柔軟的純毛或化纖面料，上下裝不一定顏色相同。比如：淺色上衣配深色褲子或裙子。

　　2、身著女正裝還應注重服飾與服裝的和諧，里穿高領毛衣時，可佩戴領花；里穿襯衣時，可選領口有花邊點綴的、或是有飄帶領子的有顏色襯衣。

　　3、穿著要合體，能突出女性的體型美，不要過松過大，放松度要恰到好處。

　　4、女性穿西裝還應該考慮年齡、職業、體型、膚色、氣質等特點。年齡較大、較胖者可穿一般款式的西裝，顏色略深些，膚色較深的人不適合穿藍、綠、黑三色。

　　5、皮鞋、皮包的式樣與顏色，應和西裝顏色相搭配，再襯以優美大方的發型，這樣也能產生美的藝術效果。

　　正式著裝標準：

　　1、上衣

　　正式上衣，衣服的長度應該在拇指尖端的位置，或者只是在手自然下垂后到達臀部的下緣。肩寬應探出肩角約2厘米，袖長至手掌虎口上方。胸圍系上紐扣后，衣服和腹部可以容納下一個拳頭大小。永遠不要系上西裝外套底部的紐扣。

　　如果你在里面穿西裝背心，你應該解開西裝外套上衣的三個按鈕和背心的底部按鈕。站立時應系好按鈕，坐下時應全部解開。西裝外套上的口袋只是裝飾性的，一般不裝東西。西裝外套最好不要穿毛衣或背心，以更好地反映西裝的層次感。記住一定要拆除袖子上的商標。

　　2、西褲

　　褲線清晰筆直，褲腳前蓋住鞋面中心，后到鞋跟中心。

　　3、襯衫

　　長袖襯衫是搭配西裝的唯一選擇，顏色為白色或淺藍色。正式場合不要單獨穿襯衫，襯衫下擺不要露出來，要塞在褲腰里，系好領扣和袖口。襯衫領子要挺直，領口和袖口要比西裝領口和袖口長1厘米-2厘米，袖口一定要露出來。如果西裝本身有條紋，應該搭配純色襯衫。如果西裝是純色的，襯衫可以有簡單的條紋或圖案。襯衫內衣的領口和袖口不能露出。

　　4、領帶

　　領帶圖案應為幾何圖案或純色。系領帶時，領結應飽滿，標準結應為堅實的倒梯形，與襯衫領口一致。領帶長度以系好后大箭頭垂到皮帶扣處為準。

　　5、腰帶

　　材質為牛皮，皮帶扣尺寸適中；款式和圖案不宜過于夸張，尤其是穿西裝時，搭配的皮帶不宜過于醒目。對于腰圍較大的男性，褲子可以用吊帶固定。

　　6、襪子

　　襪子應該是深色的，避免黑色皮鞋和白色襪子。襪口應適當高一些，以坐下抬腿后不要露出皮膚為準。

　　7、皮鞋

　　搭配造型簡單整潔，鞋面光滑明亮的皮鞋風格。如果是深藍色或黑色西裝，可以搭配黑色皮鞋；如果是棕色西裝，可以穿棕色皮鞋。壓花、配色、蛇皮、鱷魚皮、異形皮鞋不適合搭配正式西裝。

　　初入職場男生正裝搭配技巧

　　1、襯衫

　　襯衫是職場必不可少的，白色搭配牛仔褲休閑又不失穩重；淺藍搭配休閑褲帶著一點學生氣；俏皮圓點襯衫配休閑褲；深藍色襯衫配淺灰色休閑褲，型男一枚又不是穩重。

　　2、西裝

　　西褲的搭配至關重要。長短適宜，不能過長，過長會影響視覺效果，行動也不方便；也不能過短，否則高個子會顯得重心不穩，矮個子更是雪上加霜，顯得更矮。其標準是在西褲收腳之后，自然站立狀態下，西褲長度不能遮住皮鞋跟，也不能露出襪子，在這個范圍內就屬正常。褲襠不能過大，否則會給人不夠整潔的感覺。西褲的面料目前都以垂性好、不起皺的為最佳、手感柔軟，顏色淡雅，輕松飄逸。

　　另外，近兩年出現了前面無褶設計的西褲，是年輕人的時尚選擇，適合腰圍較小的年輕人穿著。如果您比較胖，還是選擇傳統的有褶款式吧。

　　3、皮鞋

　　標準的正裝皮鞋都是黑色、棕色和科爾多瓦皮革色，系帶皮鞋仍然是高品位的象征。

　　正裝皮鞋的穿著非常簡單，需要注意的是皮鞋應當保持潔凈，有條件的情況，您應當隨身攜帶一些紙巾以便擦除皮鞋上的灰塵。

　　4、配件

　　（一）皮帶

　　正裝男士皮帶一律應該是黑色的，而且必須封邊。咖啡色的皮帶很少能夠搭配像樣的正裝。

　　不能攜掛過多的物品；長度要適合，尾端應介于第一和第二褲絆之間；皮帶的寬瘦應保持在三厘米。太窄，會失去男性陽剛之氣，太寬只適合于休閑、牛仔風格的裝束。

　　（二）公文包

　　剛剛入職的菜鳥，拎上一個黑色帆布制作的筆記本電腦包也并不失格。

　　推薦沒有固定背帶的橫式公文包，大小不宜太大，背帶會使您情不自禁的將公文包跨在肩膀上，這樣的做法會損壞您西服的造型。記住穿著正裝時，公文包應該是拎在手上，不是跨在肩上。

　　建議您選擇黑色。

　　（三）襪子

　　選擇和您的皮鞋顏色接近的純棉襪子，切記不可白配黑。

　　（四）手表

　　男士手表是昂貴的產品，當然如果您不想購買手表，那也是無所謂的。

　　男士正裝所搭配的手表，應當是金屬質感十足的，切忌不可是時尚的塑料材質。漂亮的時裝表不能搭配男士正裝，應當是懷舊的金屬表，最好是銀色。

　　職場著裝的基本要求

　　一、整潔原則

　　整潔的衣著反映出一個人振奮、積極向上的精神狀態，因此，服裝整潔大方是職場中的基本著裝要求。也正因為這樣，所以衣服應經常換洗熨燙，衣領袖口要干凈，衣扣、褲扣要系好，西裝必須干洗，褲子要熨出褲線，皮鞋要擦亮。

　　二、個性原則

　　和諧、得體著裝要注意與特定場合的氣氛相融合，如在正式場合，就一定要著正裝出席;而在日常工作場合，即可著正式的職業裝;此外，在服飾上也要講究服裝與裝飾物的搭配，要相呼應，在整體上做到完美、和諧。在職場當中，不同的職場我們的著裝要求不同。

　　三、保守職場

　　要求要著正裝

　　四、非保守職場

　　有創意性的職場應準備兩三套正裝和混搭的.時裝，隨意性職場其回旋的余地較大。

　　選擇范圍廣

　　不同的場合也有不同的服裝要求：

　　工作場合——莊重保守

　　社交場合——時尚個性

　　休閑場合——舒適自然

　　服裝的類別：

　　①正裝主要包括西裝、套裝(套裙)、制服、中山裝、禮服

　　②便裝主要有家居服、休閑裝、運動裝

　　③補正裝則有胸衣、襯裙、馬夾

　　另外，不同的身高體型要選擇不同的服裝，同時要適合自己的性格特點、風格與氣質。其著裝要符合自己的身份，比如不同場合，不同時間，不同年齡要有不同的著裝;要揚長避短，而重在避短。

　　五、女生裙子的長度不要比膝蓋短。

　　1、女生在職場中其實很能顯示自己的優勢和魅力，但是一不小心就會“中招”。愛美的女生們都會經常穿著裙子，而裙子的長度在職場中也有講究，就是裙子的長度不要比膝蓋短。特別是剛進入職場的大學生，裙子太短，會讓人感覺不莊重，一般的辦公室都是要求裙子飛長度不能短過膝蓋，以免造成不必要的性別騷擾誤會。

　　2、著裝服飾搭配色彩不宜過多，鮮艷的色彩搭配最多兩種。

　　作為剛踏入社會、剛進入職場的大學生來說，簡約、自然的著裝風格是最為保險的，如果真的想以鮮艷的色彩的服裝來展現個性，色彩搭配也最好不要超過兩種，特別是現在時下流行的高飽和色系。過多的色彩，會令人感覺過于張揚而不夠內斂，在中國這個職場與社會融合很深的地方，過于張揚很容易“被孤”。職場中都有一種暗暗較勁的心理，所以為了不要成為“眾矢之的”，那些鮮艷的色彩還是和閨蜜男友約會時再穿吧！

　　3、透視服裝要慎穿。

　　女生擁有曼妙的身材曲線，身材好的女生當然也更受到青睞，但是在職場中，考的并不是身材樣貌，所以，那些展現身材曲線的.服裝應該少穿或者不穿，特別是性感的透視單品，在辦公室時慎穿。一來形象不夠穩重，而來很容易引起不必要的辦公室敏感的誤會招人話柄。

　　4、高跟鞋高度要適中。

　　高跟鞋的高度適中，不僅僅是對自己負責，也是對別人負責。踩著恨天高上班，在人來人往的辦公室踮著腳走路，顯得“高不可攀”，很不適宜剛進職場的大學生發展良好的人際關系。二來，高跟鞋其實對于身體的壞處多多，一個hold不住，很容易出安全意外。所以，適中的高跟鞋高度是十分穩妥的。

　　5、配飾，比如項鏈、手鐲不宜過多。

　　叮叮當當的配飾多了，別人聽了也煩，在工作忙碌的辦公室，這些不必要的配飾就暫且放下，畢竟工作是以能力取勝，這些無謂的吸引人注意力的“身外物”，還是少戴為妙。

　　6、不要過分裝嫩。

　　雖說大學生是社會新鮮人，但是畢竟也是一腳踏進社會了，以前在象牙塔里天真可愛裝嫩賣萌的招數在社會上再也不管用。所以，大學生們在著裝上一定要注意不要過于“學生氣”，打扮簡約有風格，這才會讓人感覺你的專業，不會把你當做沒斷奶的“小朋友”。

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