我鍛煉我健康的教案（精選12篇）
作為一名優秀的教育工作者，可能需要進行教案編寫工作，教案是備課向課堂教學轉化的關節點。來參考自己需要的教案吧！下面是小編幫大家整理的我鍛煉我健康的教案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
我鍛煉我健康的教案 1
教學目標：
1、結合真實的情境，經歷簡單的統計過程，初步學會用適當的方法收集數據，學會用簡單的統計表整理數據的方法。能夠根據象形統計圖和統計表中的數據提出和回答簡單的問題。
2、在統計的活動中，重視培養學生的分散思維能力和與人合作的交際能力，以及創新思維能力，形成初步的分析、實踐能力。
3、創設有趣的生活情境，激發學生學習興趣，通過有序的觀察、有條理的思考習慣和應用意識，體驗與同伴合作的歡樂。
教學重難點：
用“分段統計”的方法對數據進行整理
教學準備：
表格、投影等。
教學過程：
一、創設情景，進入新知學習。
1、師生談話引出錄像：二年級一班學生們正在老師的帶領下進行各種體育運動。其中有立定跳遠的、50米賽跑的、做仰臥起坐的、扔球的。（其中有幾個學生不愛參與體育鍛煉，站在一邊觀看）
2、學生提出上體育課時應該人人參與體育鍛煉，不應該自己單獨行動。建議在以后的體育課上每人都應該參與到體育課的活動中去。并且在下節體育課上數數多少人參與到了活動中去。教師相機介紹“數數多少人”可以叫做“統計”
3、教師小結：希望同學們都能積極參加體育鍛煉，這節課我們就幫二年級一班的同學統計一下，他們班鍛煉的情況如何，好嗎？板書：我鍛煉我健康——統計
二、運用情境,探究新知。
1、 看完錄像之后，請同學們說說你能提出什么問題？
學生可能會說：“體育課上同學們都在做什么運動？有多少人上體育課？立定跳遠的有多少人？做仰臥起坐的有多少人？50米跑的有多少人？扔球的有多少人？
2、 如果學生沒有回答出教師要求的問題，那么教師可以適當引導學生思考：同學們進行這些體育項目的成績如何呢？你能針對他們的成績提出什么問題嗎？（這時學生可能就會說：“同學們立定跳遠的成績怎么樣呢？50米跑成績怎么樣？這時教師要給予表揚，鼓勵。引導學生學會自己提問題）
3、 先解決學生提出的第一個問題：立定跳遠成績怎樣？
將統計的數據出示給學生，并將第一小組立定跳遠成績的統計表發給學生，讓學生在小組里進行添表。
第一小組立定跳遠成績表
姓名 成績（厘米）
4、電腦演示學生匯報的結果：
成績（厘米） 99及99以下 100—129 130—159 160及160以上
人數
5、根據表格進行小結：你發現了什么？
學生交流：我發現成績在（）的.人數最多，在（ ）的人數最少。
我還發現…….
6、完成統計表，讓學生看統計表。“你能知道什么？還想知道什么？”讓一名學生做小老師提問學生，生生互問互答，相互評價，自己評價。教師贊賞學生能用數學的眼光提出這么多有價值的數學問題，很令人佩服。
三、試一試。
1、 在教師引導探究“立定跳遠統計統計表”的基礎上，學生自主完成“50米跑統計表”的填寫。
學生獨立完成，教師巡視指導。
2、 電腦演示學生匯報的結果：
成績（秒） 9以下 9—12 12以上
人數
3、根據表格進行小結：你發現了什么？
學生交流：我發現成績在（）的人數最多，在（ ）的人數最少。
我還發現…….
四、鞏固練習，加深印象。
1、 通過課前錄像引出“仰臥起坐成績表”。鼓勵學生獨立設計統計表。
電腦出示： 仰臥起坐成績表
姓名 成績（個）
電腦演示學生匯報的結果：
仰臥起坐統計表
成績（個） 10-15 15-20 20-25 25以上
人數
根據表格進行小結：你發現了什么？
學生交流：我發現成績在（）的人數最多，在（ ）的人數最少。
我還發現…….
五、反思延伸
1、這節課有哪些收獲？學生們爭先恐后回答：“我學會了怎樣統計成績”；“我想統計我們班的同學參加學校各種興趣小組同學的活動成績”； “我想統計從家到學校的路程和時間”。
2、教師小結，并將學生統計自己“從家到學校的路程和時間”定為數學實踐作業。
板書設計：
我鍛煉 我健康——統計
我鍛煉我健康的教案 2
一、談話導入
中國功夫博大精深，是中國的國術。古人除了通過習武的方式鍛煉身體外，還有哪些鍛煉方式？（生回答）你們的知識面真豐富！【課前通過聊天把古人鍛煉的方式滲透給學生】你們看……（課件展示：古人鍛煉身體）
二、為什么要鍛煉？
(一)榜樣引領
1)古人鍛煉身體的方式可真是多啊！偉大領袖毛澤東也有自己的鍛煉方式。他是怎樣鍛煉的呢？請大家閱讀材料紙上的第一個故事，邊讀邊思考這樣一個問題：【出示問題：想一想：毛澤東是怎樣鍛煉身體的？】。
2)學生閱讀《毛澤東鍛煉身體》
3)毛澤東怎樣鍛煉身體的？從他的故事中你明白了什么？
4)毛澤東為我們樹立了鍛煉身體的榜樣！洗冷水澡、游泳是他鍛煉身體的獨特方式。其他名人也有自己的鍛煉方式。現在請大家閱讀材料紙上的第二項內容，然后找一找他們是怎樣鍛煉身體的，最后填寫在下面的表格里。
5)生閱讀后，填寫圖表
(二)鍛煉的重要性
1)看來，人們都愛鍛煉身體。那么，人們為什么要鍛煉身體呢？【板書：為何煉】
2)說得真棒！鍛煉可以強身健體，所以我要鍛煉（板書：強身健體我鍛煉）
3)如果我們不鍛煉身體會有什么樣的害處呢？（成為小胖墩，溫室中的花朵，容易生病）
三、鍛煉項目的選擇
(一)陽光體育
1)是啊，不鍛煉會影響我們的身體健康。目前，我們國家非常重視青少年的健康成長。從2007年開始，在全國范圍內廣泛開展了陽光體育活動！我們學校也不例外。
2)在學校里，你們都參加了哪些體育活動呢？【板書：鍛煉什么】
3)你們班開展的陽光體育活動內容真多。我們再來看一下其他班級還開展了哪些活動內容呢。請看屏幕！【出示圖片，展示成果，配樂《飛得更高》】
4)欣賞了這些體育圖片，你有什么想說的？
(二)有針對性地鍛煉
1)其實，參加體育活動，不僅可以培養自己的體育愛好，還可以彌補我們性格中的缺陷。
2)如何根據自己的性格來選擇體育運動項目呢？我們先來聽一個故事，小紅是個優柔寡斷的小朋友，做選擇時總是猶豫不決，連挑口香糖的口味都要好半天，唉……我們給她選擇什么樣的鍛煉項目呢？【出示右邊所有的連線答案】（乒乓球、羽毛球）告訴大家，你為什么給她選擇這樣的鍛煉項目？
3)是啊，長期鍛煉乒乓球和羽毛球，可以增強她的果斷性和反應能力。
4)同學們都能對癥下藥了，我們一起玩一個連連看的游戲。
5)你們也來連一連吧。【出示左邊所有的選擇題】
6)核對題目答案，解釋說明。【材料紙張上，應該有】
7)因為每個人的愛好不一樣，鍛煉的目的也不一樣，所以我們可以根據自己的愛好和身體狀況，選擇適合自己的鍛煉方式。也就是說，選擇鍛煉方式要恰當適合，這樣我們才會身心都健康（板書：恰當適合我健康）
四、科學安全地鍛煉
1)鍛煉要因人而異，也要講究科學。怎么樣鍛煉才算科學呢？我來考考大家，全體同學參加，看看誰會是我們班的科學鍛煉小達人！
2)宣布比賽規則：用手勢表示對錯，判斷正確的繼續參加活動，判斷錯誤的請坐下，最后留下的將是我們今天的科學鍛煉小達人，會獲得一枚鍛煉笑臉章。誰平時讀書最響亮的來當我們的播音員，老師來當鐵面無私的公證員。全體起立！
3)出題：
1、在任何地方運動效果都一樣。（×）
2、防止傷害事故發生，避免在大風，大雪天鍛煉。（√）
3、每一個人能承受的運動強度差不多。（×）
4、呼吸方法得當，運動量越大越好。（×）
5、一般來說，鍛煉身體的時間放在早晨。（×）
4)獎勵：科學鍛煉達人
5)把掌聲送給這些科學鍛煉達人！
6)小結：同學們要記住今天我們所學的鍛煉身體的知識，同時也要注意科學安全，這樣我們才會在鍛煉更加快樂。（板書：科學安全我快樂）
五、堅持不懈地鍛煉
(一)冠軍的風采
1)因為會運動，愛運動，你瞧，他們成功了！（展示體育明星的風采：國際的——南通的，《國歌》伴奏）
2)你知道，我們家鄉海安也出了一個奧運擊劍冠軍，他是誰？
3)仲滿
(二)貴在堅持
1)可是成功的花朵是用汗水和心血澆灌出來的，他們成功的秘訣是什么？所以我們要牢牢記住：鍛煉身體要堅持不懈（板書：堅持不懈）
2)如果我們能堅持不懈地鍛煉，科學安全地鍛煉，你也許能有一天成為他們中的一員。當五星紅旗因你而冉冉升起時，你會多么驕傲啊！
3)你心動了嗎？你想鍛煉嗎？來吧，為自己設計一個鍛煉身體的宣言吧！
4)設計自己獨具個性的鍛煉宣言。【生設計，師巡視，收集設計得較好的作品。】
5)教師在實物投影儀上展示學生的作品。學生反饋，讀一讀。
六、課堂韻律操
1）心動不如行動！孩子們，為了擁有一個健康的身體，為了擁有一個快樂的人生，讓我們一起鍛煉身體吧！全體起立，讓我們跟著屏幕上的節奏，一起來跳健身操。
2）健身操《向前沖》
七、總結
同學們，今天和周老師一起鍛煉了身體，快樂嗎？只要我們堅持不懈的鍛煉身體，就會擁有健康，就會得到快樂。最后，讓我們用響亮的聲音讀出我們班會的.主題！（齊，老師指課題）
板書設計：
我鍛煉
我健康
我快樂
為何鍛煉
強身健體
鍛煉什么
恰當適合
怎樣鍛煉
科學安全
堅持不懈
我健康
我運動
我快樂
歡慶鎮城底礦幼兒園六一兒童節
今年的六月一日，對鎮城底礦的幼兒們來說真是一個無比喜慶，無比快樂的日子。早上天還蒙蒙亮，女兒甜甜就吵著要起床了，看一看表，才早上四點多。
早上7點多，小兒童們就在媽媽的帶領下陸續入園了，都穿上了最漂亮的衣服，準備表演最動人的節目，獻給自己的爸爸媽媽，獻給自己的老師和獻給關心幫助自己的人，同時也要留給自己，在這最難忘的節日里，在自己最開心的這一天。
今天，幼兒園里最忙碌的要數門口的叔叔和阿姨了，對小朋友們的出入證登記可仔細了，嚴禁攜帶所有危險品進入園內。還有園里的老師和叔叔阿姨們，有的忙著給小朋友們化裝，穿道具；有的忙著布置會場，幫小朋友準備飲水；還有一些老師在一前一后照看著小朋友的安全，確保小兒童們不發生意外。
歡慶大會終于開始了，鎮城底礦范礦長、王礦長、秦礦長、趙礦長都列席了大會；選煤廠的王書記、中學的劉書記也參加了歡慶儀式。園長張阿姨首先發表了講話，鼓勵我們要樹立遠大理想，健康茁壯地成長。然后，在園長張阿姨的帶領下，對我們的15位“好爸爸，好媽媽”進行了表彰，對園內表現突出的23位小朋友也進行了表彰。
歡慶會最后，小朋友們身著五彩繽紛的演出服，盡情地在臺上展現自己的快樂，展現自己對生活的贊美和憧憬。會場里，到處是歡聲笑語，到處是彩旗和花的海洋。
我鍛煉我健康的教案 3
教學目標：
1. 結合真實的情境，經歷簡單的統計過程，初步學會用適當的方法收集數據，學會用簡單的統計表整理數據的方法，能夠根據象形統計圖和統計表中的數據提出和回答簡單的問題。
2. 在統計的活動中，重視培養學生的分散思維能力和與人合作的交際能力，以及創新思維能力，形成初步的分析、實踐能力。
3. 創設有趣的.生活情境，激發學生學習興趣，通過有序的觀察、有條理的思考和應用意識，體驗與同伴合作的歡樂。
教學過程：
一、復習整理，導入新課。
教師引導學生回顧上節課所學內容：還記得上節課我們學習了什么嗎？
二、延續作業，繼續鞏固。
教師以談話形式引出話題：“同學們每天上學、放學時，留心觀察你從家到學校的路程和所用的時間了嗎？上次留的實踐作業你們完成的怎么樣呢？現在來分享一下你們的成果，好嗎？”（引出自主練習2） 電腦出示從家到學校的路程統計表。 電腦演示學生匯報的結果。 根據表格進行小結：你發現了什么？ 學生交流：我發現（ ）的人數最多，在（ ）的人數最少。 我還發現。 教師小結，贊賞學生大膽探究的做法。
三、自主練習，解決問題。
1. 教師繼續引出話題：“同學們的實踐作業完成得真棒，為了獎勵你們，老師決定帶你們去參加拍球比賽。”（引出自主練習1） 請學生看書上二年級一班同學1分鐘拍球比賽的成績表，完成統計表。
電腦出示：1分鐘拍球統計表
根據表格進行小結：你發現了什么？ 學生交流：我發現成績在（ ）的人數最多，在（ ）的人數最少。 我還發現。21世紀教育網21世紀教育網 教師小結，對學生的正確做法給予鼓勵和贊揚。
2. 教師再次引出話題：“同學們在激烈的比賽之后，回到教室開始休息了，在休息之后他們又將進行有趣的腦力大比拼，我們去看看吧！”（引出自主練習3）
（1）準備一張長24厘米、寬10厘米的紙和一些硬幣，與小組同學一起做搭拱橋的實驗。 小組內學生進行操作，教師巡視指導。
（2）變化“橋墩”的距離，記錄紙橋最多能放硬幣的個數。 電腦出示。 根據表格進行小結：你發現了什么？ 學生交流：我發現在（ ）的人數最多，在（ ）的人數最少。 我還發現。 教師小結，對學生的正確做法給予鼓勵和贊揚。
（3）涂統計圖 學生動手操作，教師巡視指導。
（4）觀察統計圖表，你發現了什么？與同學交流一下。
根據表格進行小結：你發現了什么？ 學生交流：我發現在（ ）的人數最多，在（ ）的人數最少。 我還發現。 教師小結，對學生的正確做法給予鼓勵和贊揚。
四、課堂總結。
本節課，你有什么收獲？學生們爭先恐后回答：“我學會了怎樣制作統計表”；“我想統計我們班的同學參加大課間活動的情況”；“我想統計我們家一年用水的噸數”。 教師小結，并將學生統計自己“家庭一年用水噸數”定為數學實踐作業。
我鍛煉我健康的教案 4
一、教學目標：
1、套著布袋模仿蠶寶寶的活動，學習弓身爬、直身爬和團身滾
2、鍛煉動作的靈活性和身體的協調性。
3、感受模仿游戲和體育活動的愉快。
二、教學準備：
布袋每人一個；掛有"桑葉"的皮筋四根；作為獎勵物品的小亮片，舒緩、激烈的音樂各一段，
三、教學過程：
（一）開始，熱身運動1。放音樂，引導幼兒做身體模仿動作頭部——上肢——腰部——全身（蹲起或伸展）——團身滾——放松2。教師提醒幼兒找個空位置，重點進行伸展和團身的準備動作
（二）動作練習
1、引導幼兒模仿蠶寶寶走路請個別幼兒模仿蠶爬的動作，引出兩種不同的爬弓身爬、直身爬。
2、練習兩種爬的動作，
①請個別幼兒示范一下動作，找到需要的動作幼兒練習（弓身爬或直身爬），教師講解動作要領，幼兒練習一次
②用和第一次不一樣的爬練習一次三）游戲：蠶寶寶在長大
1、蠶寶寶第一次長大教師引導幼兒用一種爬的方法爬過四條"桑葉"林。
2、 蠶寶寶第二次長大引導幼兒用不同的方法爬，
3、蠶寶寶第三次長大
降低四條"桑葉林"的`高度，引導幼兒練習直身爬。
4、蠶寶寶第四次長大引導幼兒再次練習直身爬。（放歡快的音樂）
5、練習團身滾
① 引導幼兒把身體蹲下，躲到布袋里。
② 在不同的三個方向發出聲音，幼兒練習團身滾。
（四）結束：放松運動
1、引導幼兒從布袋中鉆出來。
2、引導幼兒用布袋來當翅膀。
3、聽音樂，教師帶領幼兒做飛的動作，放松身體。
4、帶領幼兒出活動室。
我鍛煉我健康的教案 5
活動生成：
在自由活動時，孩子們最感興趣的是玩解放軍打仗的游戲。針對幼兒這一特點，我設計了鍛煉活動“我是小兵”，讓幼兒在游戲的情景中模擬解放軍操練、參加演習、奪取勝利的過程。
活動目標：
⒈掌握助跑跨跳的動作要領，能主動地參與各種基本動作的訓練。
⒉根據現有材料和地理環境相互協作設置障礙，布置活動場地并進行活動。
⒊有合作、勇敢、克服困難的表現，能正確認識和評價別人。
活動重點：
大膽跨跳，姿勢正確。
活動難點：
與同伴合作布置適宜的活動場地。
活動準備：
⒈認知準備：
⑴初步學習助跑跨跳。
⑵有一定的設置障礙、布置活動場地的能力。
⑶對解放軍的訓練生活有初步的了解。
⒉物質準備：
⑴地毯、繩包、平衡木、拱形鐵圈等器械。
⑵錄音機、音樂磁帶。幼兒頭貼紅或藍五星。
⑶標好活動路線，布置好練兵活動場地。
活動過程：
一、激發興趣，訓練本領。
⒈教師吹響軍號，“小兵們”整齊地站好隊。
⒉解放軍操練：幼兒練習各種基本動作。
二、主動活動，練習跨跳。
⒈請幼兒示范助跑跨跳，并引導幼兒評價。
⒉復習助跑跨跳的動作要領：練跨跳，跑跑跑，腿蹬直，向前跳，落地輕輕向前跑。
⒊幼兒自由選擇小河的寬或窄處練習跨跳。
⒋引導幼兒評價練習情況。
⒌幼兒再次分散練習。
三、集體協作，布置場地，熟悉路線。
⒈教師吹響“軍號”，幼兒集合。
教師以首長身份布置搶占315高地的任務。
⒉幼兒觀察地上畫的路線指示。
⒊難點的突破：合作協商布置活動場地。
⑴引導幼兒討論障礙的設置。
⑵將幼兒分成紅、藍兩隊，推選出隊長和副隊長，帶領幼兒協作布置活動場地并活動。
四、奪取高地，慶祝勝利。
⒈請隊長和副隊長示范玩法，教師強調規則。
⒉游戲：軍事演習
幼兒按照自己布置的活動場進行游戲。
⒊游戲結束后慶祝勝利：模仿放禮花。
五、組織幼兒整理活動場地。
延伸活動：組織幼兒評價活動情況。
教學活動實錄
教師吹響軍號，幼兒扮小兵整齊地站好隊。
師：小兵們，我們一起來練習殺敵的本領吧。
幼兒循環進行各種基本動作練習（配音樂）。
師：你們剛才是用什么方法過小河的？
幼：我是用助跑跨跳跳過小河的。
幼兒示范跨跳。
師：他們是怎樣跳的？動作正確嗎？
幼：周雅倫落地很輕，動作是對的。
幼：何正的動作錯了，落地太重了。
……
師：大家觀察得非常仔細，那助跑跨跳的口訣是怎樣念的呢？
引導幼兒念口訣：練跨跳，跑跑跑，腿蹬直，向前跳，落地輕輕向前跑。
幼兒隨音樂自由選擇小河的寬或窄處練習。
教師吹響軍號，幼兒集合。
師：剛才練習時你發現誰練習得好？好在什么地方？誰練習得不好？為什么不好？
幼：我覺得我自己很能干，因為我落地很輕。
幼：我覺得唐婉琪表現好，因為她跳過了小河的最寬處。
……
師：那怎樣才跳得遠呢？
幼：腿要蹬直。
幼：還要跑快一點，要勇敢。
……
師：現在我們再來練習，看看誰最棒。
幼兒再次自由練習跨跳小河（配音樂）。
教師吹響軍號，幼兒集合。
師：我軍將要搶占315高地，你們有信心取勝嗎？
幼：有信心取勝。
引導幼兒觀察畫好的路線指示。
師：去315高地的路上有小河、泥地、山洞、
封鎖線，我們該怎樣過去呢？
幼：可以跨跳過小河。
幼：還可以用平衡木當橋走過去。
……
師：小兵們真聰明，想了這么多辦法。現在
我們分成紅、藍兩隊開始行動吧。
幼兒在隊長和副隊長的帶領下相互協作布置
活動場地，并練習玩法（配音樂）。
教師吹響軍號，幼兒集合。
師：小兵們，我們現在就去搶占315高地吧。
幼兒分紅、藍兩隊按自己布置的活動場地，自己設計的玩法進行活動。
幼：我們勝利了！我們勝利了！
師：為了慶祝勝利，我們一起來放禮花吧。教師帶領幼兒做放松活動。
師：小兵們真能干，圓滿完成了任務。現在我們一起把戰場整理干凈吧。
教師和幼兒一起整理活動場地，結束。
活動反思
整個活動圍繞解放軍練兵活動而進行，讓幼兒以小解放軍的身份參與其中，以參加軍事演習的游戲形式進行，給幼兒提供了各種活動用品，鼓勵他們自主設計、布置活動場地，體驗合作、創造、成功的快樂。游戲法、循環練習法、賞識成功法、活動法等方法的靈活運用，使幼兒在發現嘗試中學習，體驗到成功的愉悅。
⒈游戲法：幼兒在游戲中學習，體驗合作、自主，以及展示自我，發泄精力的愉悅。
⒉循環練習法：練兵活動、熟悉游戲玩法時均采用了循環的路線進行，避免了活動中幼兒等待時間長，鍛煉機會少的現象。
⒊賞識成功法：教師建立恰當的成功標準，根據幼兒個體差異提出不同的目標，及時肯定幼兒的點滴進步。活動中為幼兒提供有寬有窄的圖形，讓幼兒根據自己的能力選擇不同的位置活動，使每個幼兒獲得成功的滿足。
⒋活動法：讓幼兒自由選擇器材，自主設計、布置活動場地，能充分調動幼兒活動的主動性、積極性。
在整個活動的指導中體現了主體性活動模式，注重引導幼兒自主選擇、主動操作，注重幼兒與教師，幼兒與幼兒間的交流，從而使幼兒身體各個部位的機能及各種基本活動能力都得到鍛煉和協調發展。
評活動
幼兒的發展起源于幼兒與周圍環境相互作用的活動，是幼兒在活動中內化建構的結果。只有創設一定的環境，激發幼兒的活動興趣，引導幼兒在活動中親自感知、體驗、探索、思考才能使幼兒主動獲得發展，鍛煉活動《我是小兵》充分體現了這一點。
一、創設游戲情景，激發幼兒主動活動的動機和興趣。
整個活動的設計、構思抓住幼兒熱愛解放軍，喜歡模仿解放軍這一特點，為幼兒創設了“練兵活動”、“軍事演習”的游戲情境，提供了大量供應幼兒自由選擇的用品。以參加練兵、搶占高地激發幼兒興趣，以想辦法過小河，設計、布置演習場地誘發幼兒探索、發現、創造的欲望，調動幼兒參與活動的積極性。
二、在探索嘗試，大膽創造，積極操作中體驗成功的愉悅。
在活動中，教師尊重幼兒是正在發展中的個體，為每個幼兒創設成功的機會。如在練習助跑跨跳時，教師提供的小河圖形有寬有窄，這樣幼兒可以根據自己的能力選擇不同的位置來跳。對幼兒來說，無論能力強弱，每個人都感覺到自己能“跨跳過去”而獲得滿足，增加成功感，增強自信心。
活動中，教師為幼兒提供足夠的時間、空間及器材，讓幼兒自主選擇器材，鼓勵幼兒利用地理環境，運用已有經驗，誘導、啟發幼兒的發散思維，積極地和同伴協作設計、布置與別人不一樣的活動場地，既表現個人價值，又體現集體力量，教師成為幼兒活動的`“援助者”和優異環境的“創造者”，從而使幼兒能快樂地進行活動。
三、在討論中解決問題，在評價中掌握基本動作，自覺進行自我教育。
此活動較注重幼兒與教師，幼兒與幼兒之間的交流，使幼兒在探索交流中多角度獲取信息，通過觀察、討論別人或自己的動作行為掌握正確的動作要領，懂得正確的行為方式，增強克服困難的信心，自覺進行自我教育，不斷改進自己的動作行為。活動中，教師采用開放式提問，引導幼兒結合運用自己已有的經驗并遷移運用，大膽展開討論，積極表述自己的觀點，在討論、商量中找到解決問題的方法。
綜上所述，鍛煉活動《我是小兵》體現了開放性的教育觀，為幼兒提供了充分表現的機會，其中循環式體能游戲的設計較好地解決了幼兒等待時間長、鍛煉時間少的情況。活動同時關注幼兒動作發展和操作、創造能力的發揮以及愉悅的情緒體驗。活動設計好，選材好，深受幼兒喜愛，使幼兒獲得知識、能力、身心的和諧發展。
我鍛煉我健康的教案 6
活動目標：
1．通過手臂姿勢的變化，表現正面做操人的不同姿勢。
2．知道天天做操能鍛煉身體，讓身體更健康。
活動準備：
1．活動材料P14，油畫棒。
2．正面做操人的不同姿態范例，早操音樂磁帶。
活動過程：
一、 做操真有趣。
1 討論：我們為什么要天天做操？（做操是為了鍛煉身體，讓我們的身體更健康。）
2 師：小朋友們，我們現在每天早上都會做早操，那你們還記得我們平時做操時的動作嗎？我請一些小朋友來做做看。請個別幼兒上來做早操中的一些動作：側平舉，手上舉，手叉腰等……
3 引導幼兒觀察做早操時的不同姿態。
4 出示范例，引導幼兒欣賞正面做操人的不同姿態。
師：請你們看看圖片中他們做了哪些動作，請小朋友來找一找……動作是哪幅圖呢？這些做操的人的身體，頭，胳膊，腿是怎樣擺得呢？仔細觀察，我要請小朋友來學學看。（幼兒邊回答邊模仿動作。）
二、 我們大家來做操。
1 引導幼兒將自己或同伴做操的樣子畫下來。
師：剛剛老師請小朋友觀察了許多做操的人的樣子，現在老師想請小朋友們也來畫出做操的人，而且要畫出不同的姿態，請你們大膽思考，畫出自己想畫的姿態，并幫他們涂上顏色。老師請你們畫完一個人，再畫另一個而且是和以前一個姿勢不一樣的，好嗎？（鼓勵幼兒畫出各種動作。）
2 先畫完的幼兒可以添畫戶外場景。
3 展示幼兒作品：
（1）師：小朋友們都畫好了，現在老師請你們做做看自己畫中的.動作，讓大家來看看自己畫的像不像，好嗎？請幼兒學一學，做一做畫中不同的動作。
（2）師：大家今天都畫得很認真也做得很認真。小朋友們都知道做操是一項體育鍛煉。
小朋友們天天做操可以增強體質，使我們的身體強壯起來，所以我們每個小朋友不但要天天做操，而且要認真做操，好嗎？
我鍛煉我健康的教案 7
活動目的：
1、展示幼兒園小朋友本學期的英語學習成果
2、增進學校、家庭，父親、孩子之間的交流，創設英語生活情境，寓教于樂
3、協助幼兒園宣傳教學品質及特色
活動準備：
場地布置（幼兒園方指定場地）
教具準備
（夏恩英語提供）
邀約人數：
40個家庭（40位小朋友及父親）
活動形式：
英語活動課程
活動流程：
1、幼兒園主持活動開幕
2、為爸爸獻唱一首英文歌
復習動物單詞，學唱《it’s a dog》，現場表演
3、為爸爸畫肖像
復習顏色單詞，學習五官詞匯，聽外教指令畫父親肖像，將圖畫送給父親
4、外教輔導小朋友復習水果類單詞
what is it？it’s a/an …
5、水果采集游戲
家庭分2隊比賽，外教用傳話形式告知所需采集的水果名稱，由父親抱孩子跑步采集水果，限時3分鐘，根據2隊的`采集成果頒發夏恩小禮品。
6、活動結束，簡介夏恩幼兒課程，發雙休日觀摩課預約卡。
邀請卡使用規則：憑卡于6月底前到夏恩英語試聽的學員可現場參與抽獎活動，每個幼兒園將有一名獲獎者免費獲得夏恩一期外教課程（價值3000元）。
7、聽取幼兒園活動反饋，協助做好整理工作
我鍛煉我健康的教案 8
活動設計意圖：
新學期開學，孩子們穿上了新衣，高高興興來園了。有兩個孩子拿來了花燈，音樂一響，全班孩子異常興奮，大家七嘴八舌地議論開了，"正月十五，我么嗯吃元宵了"、"我們看花燈了"、"我們還看見舞龍隊了"。我想何不利用元宵節對孩子進行一次多元文化薛濤呢，于是我問："你知道上海的小朋友是怎樣過元宵節嗎？""他們吃什么樣的元宵？"孩子們啞口無言。為了讓幼兒明白文化的元性而不是單一性，由此引發了多元文化教育。通過主題活動的形式體現出來，多元文化教育滲入幼兒活動之中，通過活動幫助幼兒了解賞燈、猜謎、吃元宵等活動是我國元宵節的風俗，進一步了解全國各地元宵節文化的多樣性、差異性，通過比較讓幼兒了解文化的多元性。
主題目標：
通過元宵節系列活動，讓幼兒感受元宵節所帶來的快樂，體驗和分享生活的樂趣，培養幼兒的觀察能力、比較能力及審美能力。通過制作元宵發展幼兒動手、動腦及床作能力。通過活動讓幼兒了解院校節各地的風俗、飲食文化，了解群國各地元宵節豐富對的多元文化，分享共同的文化，支持不同的文化，獲得初步的相關經驗。
活動1元宵節的由來
活動前讓幼兒運用各種手段收集元宵節的由來，在活動中討論，通過幾種比較可信的說法，如："上燈園子說"，"唐太宗犒賞郭子儀的故事"；"20xx多年前，西漢從佛教禮儀到民間盛大的禮儀"，讓幼兒了解元宵節的由來的多元化。
活動2元宵節的習俗
讓幼兒充分討論本區慶元宵節活動的形式：猜燈謎、吃元宵、耍龍燈、舞獅子、踩高蹺。
根據當地的`慶元宵活動擴展到我國各地小朋友是怎樣過元宵節的，讓幼兒充分討論后，觀看錄像：山東淄川放河燈；河南吃餛飩湯；陜西言情女兒、女婿；浙江誦經；江西掃墓；湖北持火炬"照絕地蠶"；四川吃心肺湯圓；長沙吃姐妹湯圓；寧波吃豬油湯圓；中國臺灣吃才肉湯圓；北京吃奶油元宵；天津吃蜜餡元宵。讓幼兒了解元宵節習俗的多元化。
活動3制作元宵
活動前讓幼兒學習制作院校的基本方法。北方用餡沾糯米面滾動做成，稱元宵，南方用糯米面包餡做成，叫湯圓，教師提供材料，幼兒根據自己的興趣和已有的經驗，動手嘗試制作元宵，品嘗元宵。讓幼兒子活動中學會分享，學會感恩。
活動4唱一唱、玩一玩
通過歌曲《大家來看燈》《賣湯圓》，兒歌《花燈謠》，唱一唱讓幼兒感受節日快樂，嘗試踩高蹺感受鬧元宵的熱鬧氣氛，體驗共同游戲的樂趣。
活動反思：
通過正月十五元宵節所引發的多元文化教育，克服了以往節日為題材的單一節日活動，以往節日活動重視節日的共性。如：元宵節看花燈、吃元宵而忽視了各地的不同文化差異，使勁兒認為全國各地元宵節都是一樣的，內容時單一的。二滲透了多元文化教育，使幼兒明白了各地元宵節的真實情況，開闊了幼兒的眼界，理解和尊重不同地區的不同文化風俗，能用比較的觀點認識世界，了解世界，是幼兒感知人類文化的多樣性、差異性，有利于各種文化體系與文化遺產的傳承。
我鍛煉我健康的教案 9
一、活動時間
20xx年xx月xx日上午
二、活動地點
XX市xx社區
三、活動準備
1、制作爺爺奶奶的禮物、賀卡。
2、學習歌曲《感恩的心》。
3、學習弟子規：《入則孝》。
四、活動目標
1、在學會念童謠的基礎上，嘗試匹配旋律演唱歌曲。
2、能根據歌曲的內容創編動作進行表演，增進對爺爺、奶奶的情感。活動準備：幼兒學習過童謠《給爺爺、奶奶敲敲背、捶捶腿》。
活動過程：
1、回憶童謠的.內容。
2、欣賞歌曲的旋律，嘗試用拍手表現歌曲的節奏。
3、學習演唱歌曲。
（1）自由嘗試隨歌曲的旋律進行配唱。
（2）欣賞教師演唱歌曲。
（3）集體學唱歌曲。
4、根據歌曲的內容創編動作進行表演。
（1）根據歌曲內容討論表演動作。
（2）扮演角色進行表演唱。
5、我和爺爺、奶奶過重陽主要涉及領域：綜合活動目標
1、在和爺爺、奶奶一起過節的過程中，初步了解重陽節人們喜歡進行的一些活動。
2、能積極參與活動，用自己的方式表達對爺爺、奶奶的關心、愛護。
3、增進和爺爺、奶奶的感情。
活動準備：
1、幼兒已有過重陽節的初步經驗。
2、邀請老人來園和幼兒共同過重陽節。
3、重陽糕，幼兒自己制作的送給爺爺、奶奶的禮物，幼兒排練的童謠、歌曲等節目，爺爺、奶奶準備的節目。
活動過程：
1、歡迎爺爺、奶奶來園一起過重陽節。
2、了解活動的內容，討論相關問題。
（1）談話，初步了解重陽節人們喜歡進行的活動。
（2）討論怎樣幫爺爺、奶奶度過一個快樂的節日。
3、和爺爺、奶奶一起登高。
4、表演、品嘗活動。
（1）為爺爺、奶奶表演節目、送禮物。
（2）爺爺、奶奶表演節目，和幼兒共同品嘗重陽糕。
（3）向爺爺、奶奶說一句祝福的話。
我鍛煉我健康的教案 10
【活動目標】
幼兒能用已有感知人物動態的經驗與運動器械組合，大膽想象表現運動中的情境，體驗運動的快樂。
【活動準備】
運動中的照片，繪畫工具
【活動過程】
（一）經驗回憶--感知人在運動時的各種動態游戲：猜一猜--感知運動中的各種動作
重點提問：
（1）猜猜他在玩什么？
（2）你是從哪里看出來的，說說他的動作怎樣？
ppt：運動照片--欣賞、感知自己和同伴快樂運動的情境
重點提問：
（1）、你們在玩什么？運動時感覺怎樣？
（2）、為什么要運動？
小結：運動時人的各個部分都會動起來，運動不僅能鍛煉我們的身體，還能帶給我們自信和快樂。
（二）主題創作--運動健康又快樂
（三）交流欣賞--體現運動的快樂，積累主題創作的經驗1.說說和誰在一起開展什么運動。
2.說說運動中的趣事，積累表現經驗。
【教學反思】
本次活動內容做了精心的'設計，根據本班幼兒實際情況，準備激烈有趣的比賽活動。通過活動自由交流，親身體驗，獨自感受。使幼兒進入快樂的氣氛中，懂得身體需要運動，運動有助于健康的重要性。
我鍛煉我健康的教案 11
一、教學理念：《我運動我快樂》這一課要把書本上枯燥的東西讓他們表達是沒有意義的，讓學生自主地談談自己在運動方面的經驗，又通過展現了本校運動會的場景，進一步激發學生們參與運動的熱情。
最后以“動物模仿操”結束本課達到了高潮。采取多樣的方法去激發他們更加自主地樂于去參加運動，增強體質，熱愛生命，這才是我們教學的最終目標。
二、學情分析：這一課的主題是有關運動的話題，對于四年級的學生來說一點都不陌生，這是他們每天都能接觸的。但也有少數人，不愿積極參加體育運動，所以呈現出男生肥胖沒力氣；女生體弱體質差的現象。
三、教學方法：討論法、練習法、交流法等。
四、教學目標：
1、讓學生意識到運動的重要性，并學習一些運動的好處。
2、培養學生快樂運動的積極性和自我保護的方法。
3、全民健身與奧運同行。
五、教學重點：幫助學生認識運動的重要性。
難點：引導學生快樂運動的方法。
六、課堂教學支持：
1、課前準備：課前搜集運動的名人警句、整理運動的好處、跳繩和彩紙。
2、制作課件：《健康歌》MV的視頻、我校運動會的錄像資料、動物模仿操的視頻及圖片。
七、教學過程：
（一）新課導入，活躍情緒
師：我先請同學們看一段動畫音樂《健康歌》。
師：這首歌唱出了什么主題呢？
生：這首歌告訴我們要多參加運動，運動可以給我們帶來健康和快樂。
師：對，它告訴我們運動的快樂，今天我們就來學習，天出示主題——《我運動我快樂》
（二）合作探究，掌握方法師：一提到運動就想到了奧運會，同學們你們知道奧運會都有多少比賽項目嗎？我們一起來了解。（出示運動圖標）
師：你喜歡哪項體育運動，在平時你都參加哪些運動？
生：游泳……
生：跳繩……
師：在小組內選你們喜歡的一種運動，小組討論一下它的特點以及帶來的好處。
（游泳、輪滑、乒乓球、跳繩）小組討論，匯報
生：堅持跳繩能訓練人的彈跳、速度、平衡、耐力和爆發力，還能培養準確性、靈活性、協調性……
師：正好這組同學提到跳繩，老師這里有幾根跳繩，我們四個小組各出一個代表賽一賽。
小組比賽，計時
師：比賽結束，請同學們看一看他們與賽前有什么變化？
生：氣喘的很急……
師：我們請比賽的同學來談一談，跳繩后是怎樣的心情？
生：我喜歡運動，因為它不僅鍛煉了我的體魄，也讓我得到了快樂……
師：我們來采訪一下第一的同學，你有什么感受？
生：心情特別高興，為小組爭得了榮譽，我還會繼續努力……
師：說得好，只有堅持鍛煉才能得到一定的成果，“臺上十分鐘，臺下十年功”。
下面的這個故事也給了我們一些啟示，請同學們自由快讀故事，讀后談談感受。
師：故事讀完了，你得出了什么啟示？
生：堅持鍛煉身體……
生：鍛煉意志……
生：體育運動，不僅鍛煉了身體，更重要的'是鍛煉了意志，培養了人格，促進了全面成長。
師：同學們說得很好，運動能鍛煉身體，還可以鍛煉意志，我們一起來把這句話讀出來吧。
師：為了檢驗我們學生的體質情況，我校每年都要舉辦運動會，給我們同學搭建了運動的平臺，讓我們同學們展現運動風采。
（出示視頻、圖片）
生：參賽者和觀看的人都非常高興……
師：你們看連觀眾都那么快樂！我們在做每項運動時都要有一定的注意事項。
我總結以下幾點：（出示幻燈片）請一名同學來讀。
師：法國著名思想家伏爾泰說過這樣一句名言“生命在于運動”。
（以樹根的形式出示在黑板上）我這棵運動之樹缺少了快樂果實，請同學們用一句名言或自己的話來表達你對運動的感受，為我們這棵運動之樹增添生機。
（三）小結本課，激情延續
師：同學們，我們走到操場上，走進大自然，在陽光的擁抱下跑起來，跳起來吧！“每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子”。運動，讓我們享受快樂；運動，讓我們擁有健康的體魄；運動，讓我們的生活更美好。
師：下面讓我們一起來做一套模仿操，親身感受運動帶給我們的快樂吧。
（出視頻出面讓我一起來活動活動親身感受運動帶給人）同學們一起喊出我們今天的主題——“我運動我快樂，我運動我快樂，耶！”
我鍛煉我健康的教案 12
活動目標：
1。初步了解身體里的一些活動關節；知道保護關節的重要性，建立初步的防護意識。
2。積極參與活動，體驗自身探索活動帶來的樂趣。
活動準備：
音樂《健康快樂動起來》，舞蹈錄像《俏夕陽》，運動照片
活動過程：
一、欣賞導入，初步知道身體里有關節。
師：小朋友，今天老師給大家帶來了一段精彩的舞蹈，你們想看嗎？下面就讓我們一起看看吧！
（師幼一起欣賞《俏夕陽》）
師：老師發現小朋友在看舞蹈的時候，笑得真開心。告訴老師，你們為什么笑呢？（幼兒個別回答）哦，原來是這群老奶奶跳舞的動作很有趣（很好玩）。你來做做看（幼兒模仿）小朋友這動作好玩嗎？大家一起學學看。（個別模仿舞蹈動作）
師：小朋友們學得真棒！老奶奶們跳舞時，做了許多伸縮的動作。她們的手會一伸一縮的，頭一伸一縮，腳也一伸一縮的（邊說邊做）咦？身體的這些地方為什么可以這樣伸縮（彎曲）的動呢？
師：你知道嗎？我們的身體里藏著許多的關節，正是因為有了這些關節，我們的身體才能靈活地伸縮、彎曲、扭動做各種動作呢！（說上來的）師：哦！原來我們的身體里藏著許多的關節。就是因為有了這些關節，我們的身體才能靈活地伸縮、彎曲、扭動并做出各種動作。
二、自主探索尋找身體里運動的關節，并做標記。
1、幼兒自由活動，給自己身體里的關節貼標記。
下面請小朋友們來聽著音樂，讓你的身體跟著音樂動起來，找一找你身體的哪些地方有關節？找到后，再貼上標記（講貼標記的要求：活動時人與人要分散些，廢紙要放在簍子里）
（播放音樂，幼兒自由活動）
師：小朋友們，你們找到關節了嗎？（相互找關節）
2、個別幼兒展示，并讓有標記的`關節動一動。
師：老師看到小朋友的身上都貼了許多的標記，找到了很多關節。誰愿意到前面來，把你找到的關節指給大家看一看，讓你的關節動一動。除了這樣動，還可以怎樣動？（大家學學、動一動關節）
教師總結： 小朋友們真了不起，在身體上找到了許多的關節。有了他們的幫助，我們就可以做各種運動了。
三、討論如何保護關節。
1、游戲體驗關節的重要性。
來，讓我們休息一下，玩一個木頭人的游戲，好嗎？
剛才，我們一起當了一回木頭人，木頭人能不能動呀？（不能）是啊，木頭人是沒有關節的，所以他們的身體不能彎曲，做各種動作。如果，哪一天我們身體里的關節受傷了，那會怎么樣呢？腳、腰（引導幼兒設想回答，并請幼兒來親自體驗一下，各關節不能動了后，會怎樣）
師小結：原來我們身體里的關節受傷了，會給我們的生活帶來很多的不方便。所以我們小朋友一定要保護好關節。
2、觀看活動照片，交流討論如何保護關節。
（出示運動員的照片）老師帶來了幾張照片，小朋友看看，他們在運動中是怎樣保護關節的？
大家看到了他們在做運動時是怎樣保護關節的，那我們小朋友還知道哪些保護關節的方法呢？（幼兒自由發言）
四、活動結束
師：今天小朋友們的表現真棒。不僅發現了身體里有許多的關節，還知道了如何保護關節呢。運動可以讓我們的關節變得靈活，身體更健康，小朋友，讓我們跟著音樂快樂地動起來吧！
【我鍛煉我健康的教案】相關文章：
我的情緒我做主心理健康教案（通用12篇）09-19
《我的書包》優秀教案（精選11篇）04-13
《我的母親》教案（通用15篇）10-10
《我上學了》教案（精選10篇）09-01
《我愛這土地》教案（精選5篇）04-22
《我會學習我快樂》教案（精選13篇）04-29
科學的身體鍛煉計劃12-25
全世界都在對我微笑教案（精選10篇）05-09
《我不能失信》優秀教案設計（精選7篇）05-16