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小學四年級作文500字：我學會了打籃球（精選62篇）
在日常學習、工作抑或是生活中，大家都寫過作文吧，寫作文是培養人們的觀察力、聯想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。相信很多朋友都對寫作文感到非常苦惱吧，下面是小編為大家整理的小學四年級作文500字：我學會了打籃球，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
小學四年級作文500字：我學會了打籃球 1
一天，我和朋友出去玩，他問我：“你會打籃球嗎？”“會一點兒。”我回答道。
“那我們打籃球吧。”他拿來了一個籃球，我們就開始打了。我笨手笨腳地拍著球，他的手向前一伸，猶如探囊取物一般，把我的手上的籃球轉到了他的手上。我正想去抓球，一轉頭，卻抓了個空，他像旋風一樣跑到了籃板前，我急忙跟著跑了過去，想要阻止他投籃。
可是根本不可能，我剛跑到中線時，只見他雙手舉到胸前，雙腳跳起，猶如神龍出海，衣服上的裝飾在陽光的照耀下發著金光。他雙手向前一送，球穩穩當當地飛進了籃筐。
我學著他的.樣子，搶過了他的球，拼命地向籃球架的位置奔去。我雙手抱球，雙腳一用力，頓時，感覺自己飛了起來。到了球框前，我雙手向前一送，可是，球像一個調皮的孩子，繞著籃框轉了一圈，又自己跳了出來。這時，他已經跑到了我的面前，他雙手一接，轉身急忙地向對面的籃板跑去，也許是沒有拿緊，在中線的時候，球從他的咯吱窩溜了出來。我立刻跑到前面把球一拿，轉身而去。
此刻我已經累得不行了，但我還是站在籃板之下，用盡了我剩下的所有力氣往前一推，球在籃框上轉了一圈又一圈，最后才戀戀不舍地進了籃框。
他說：“不錯，這么快就會投籃了。”我高興地笑了。
這次玩得很開心，我學會了打籃球，也喜歡上了這項運動。
小學四年級作文500字：我學會了打籃球 2
人們在生活中，都會學到一些有關體育的活動，但是作為一個不擅于體育活動的人，我居然學會了打。，我就跟大分享一下我是怎么學會打籃球。 去年的一天，帶我去一社區籃球場打籃球。坐在觀眾席的我看著這些大哥哥的颯爽英姿心生羨慕，所以央求給我報了一個籃球班。
我們來到籃球培訓機構，進入籃球館，身材高大、魁梧、健壯的孟教練向我們走來。孟教練先介紹了打籃球的基礎和要領，接著做了幾個高動作示范，哇！如此高超的打球技術看得我目瞪口呆，真是佩服！我迫不及待地想學起來。 首先我們開始了體能訓練，教練先教我蹲起，我反復做了好多遍，覺得極了，心里有些得意起來。接下來我在教練的帶領下做折返跑蛙跳，這項運動太累人了，沒做幾次我就氣喘吁吁，滿頭大汗。我想原來打籃球并不像我想象的那么簡單。 下半節課開始了，教練說：我們現在學投籃，這是最關鍵的動作，學習的過程中必須要有耐力。終于能拿球了，我也為自己打足了氣，躍躍欲試。教練先給我釋放了一個球，我模仿教練的標準姿勢投籃，哎，沒中！接下來的幾個球不僅沒挨上球筐，最后一個球還砸到了我的鼻子，酸酸的、痛痛的、辣的、咸的、酸的有股說不上來的，感覺鼻血都流出來了。這個時候我真的'想了，媽媽走過來摸摸我的頭：寶貝啊！這么快就想放棄了，你不是想成為NBA職業籃球賽的一員嗎？他們又是怎么打到職業賽的呢？ 是拼搏的精神和不懈的。我握緊小拳頭說。 接著我若有所悟，渾身仿佛生出了無窮的，又和教練一起拼命地練起來，我的手感越來越好，動作也越累越嫻熟。一個個球被我接連不斷送進了球筐，我歡呼雀躍。 學籃球真是太了，我不僅學會了打籃球的各種基本要領和投籃的技巧，還體會到了什么叫不懈。
小學四年級作文500字：我學會了打籃球 3
在這個暑假中，我報了學校的夏令營的籃球班，我們的教練叫鐘教練，他和謁可親，雖然在練習當中對我們有時候有點兇，但是教我們的水平還是挺厲害的。
剛開始第一天，教練讓我們做熱身運動，第一部頭部運動，第二部是熱肩運動，第三部手臂提升運動，第四部扭腰運動，第五部高壓腿運動，還有很多很多的熱身運動……
第二天教練開始教我們練習一下籃球投籃，教練先叫我們跑兩圈，在這個火紅火紅的太陽底下我堅持跑了兩圈，等我跑回來的時候，已經滿頭大汗了，又累又渴，有點失去了信心，但是看到陸吳彬朝我笑著過來說：“你很累嗎？”我說：“是啊！”你別灰心，多跑幾圈就不覺得腳酸了，做每一件事情都要堅持，堅持就是勝利！他的幾句話，讓我鼓起勇氣。
教練讓我們自練打球、拍球，然后在找一個對手，一只手拍著球，另一只手伸出去擋住敵人來進攻和搶球，拍球的那只手力氣不能輕，也不能重，打輕了球不會彈起來，打重了就會像鯉魚跳龍門一樣彈起來高過我，看著簡單，但做的很難，隨著幾天的'磨練終于打起球來很順手，我的臉上也露出了笑容。
緊接著學習投球，教練說：“投球要先慢后快，”慢的意思是分散別人的集中力，快的意思是差不多跑到籃框的時候，就像豹子進攻小動物一樣健步如飛，隨著一天一天過去，我終于成功了。
這個經歷告訴了我，凡是遇到困難要堅持到底，不要因為一些小挫折，就選擇放棄。
小學四年級作文500字：我學會了打籃球 4
“哇，這小家伙投籃好厲害啊！”“哇，他運球好厲害啊！”我聽到了這些話，就像喝了蜜一樣甜。
其實，我這種籃球水平不是天生的，而是勤學苦練的結果。
記得有一次，我獨自在廣闊的籃球上練籃球。我拍著籃球，接著用力一投，沒投進，反而反彈了回來。“啊！好痛！”我說道。原來籃球打到了我的手。我沒有因此而放棄，繼續拿起球，奮力投籃。
我一直這樣練，一而再，再而三的訓練……終于有一天，我終于可以投進籃筐了。我開心地跳了起來，心情特別激動。第一次投中，給我帶來了動力，我的信心更足了。
于是，我就開始練習運球。我開始對運球一無所知。所以，我把爸爸拉了過來，說：“爸爸教我運球吧！”爸爸看到我那認真勁，就愉快地說：“那你一定要每天都早起，來到籃球場？”我馬上高興地回答：“好！”
于是，我每天都早上六點來到籃球場，叫爸爸教我運球。爸爸拿著球對我說：“你一定不要正著運球，要斜著運球。”接著，爸爸就給我做示范動作，我也在一旁認真地觀察，用心地做模仿。爸爸示范完后，就讓我練習。我在一旁張開手掌斜著拍球。
經過一段時間的'練習，我終于學會了運球。于是，我叫爸爸跟我比一場。我用手一掃過去，籃球就到手了。我拍著籃球，用我最大的力氣投進了籃筐。“YES！進球了”我高興地喊道。爸爸見狀，拍著手大聲表揚我：“好樣的，兒子！”
此時，我悟出了個：“做什么事，都會遇到困難，一定要堅持下去，才能成功！”
小學四年級作文500字：我學會了打籃球 5
今天，爸爸給我報名參加了個籃球班，我非常開心。
我到了籃球場，教練先叫我把球往籃球架上拋，我聽了，心想就這么簡單？我得意洋洋地拿起球，往籃球架上拋，可是怎么拋也拋不進，這是為什么呢？教練看我滿臉疑問的樣子，就對我說：“你拋不近，是因為你沒有找到重心。”我聽后，明白了，我調整好重心，往籃球架上拋。這次真的好了很多，球已經碰到籃球架邊沿啦。可是因為沒有調整好力度，所以球還沒有投中。
教練見我有進步，又鼓勵我說：“投籃之前，必須注意重心，眼睛要看準投籃的角度。只要心中有數，手發出的力度才能恰如其分。你看我示范一次。”
說完，之見教練兩眼盯著籃球架，似乎在瞄準角度，左手托起籃球，右手用力往前上方一推，籃球果然像穿針一樣從籃網穿下來。我興奮睇拍手叫好，心里暗下決心：既然爸爸這么支持我打籃球，我一定不能讓爸爸失望，我非要學會打籃球不可。現在的第一步，我就要學會這個投籃。
于是，我抱起籃球，站在球場兩分區的位置，學著教練的`動作：眼睛瞄準角度，調整好重心，左手托起籃球，右手用力往前上方一推，這樣的練習重復了一遍又一遍，從不著邊際到逐漸的自己有了準則。這次我終于投中了。我興奮不已，繼續不停地投，這股勁幾乎讓每一球都投中。
今天學打籃球雖然很辛苦，但我卻很高興，因為我不但學會了投籃的技巧，還鍛煉了意志。
小學四年級作文500字：我學會了打籃球 6
三年級的暑假我報了一個十日的籃球訓練課。這個訓練課分小班、中班、大班，我被分在了零基礎的小班。
我們每天上課前先要跑圈，然后做一些準備活動，比如：壓腿、高抬腿、折返跑等，接著就開始正式的教學訓練了。這幾天我學會了籃球的幾頂基本動作：運球、傳球、投籃。
先說運球吧！在拍球時，要讓球不離手，要把球摁下去，還要護住球，一直盯著前方，好觀察如何應變。再說傳球，有平傳和擊地傳，要根據隊友的身高，間隔的距離來調整角度，這樣才能準確的傳給隊友。最后說投籃，投籃分兩種，一種是定點投籃，還有一種是三步上籃。定點投籃就是站在一個位置上以不犯規為條件投籃。三步上籃是要先拍兩下球，然后合球走兩步，第三步上籃的那只手同側的腿提起，另外一條腿跳起，同時投籃。
每次下課前教練還會帶我們做拉伸，為了是讓我們把筋抻開，好讓我們回家后關節不痛，保護我們的膝關節。
經過連續幾天的`學習，我們掌握動作越來越熟練，有的時候快要下課了，教練也經常會讓我們打比寒。讓我印象最深的還是最后一天結束時我們自己舉辦的比賽。我把中班的宣宣哥哥請來跟我們一起打比賽，宣宣哥哥和一個比我小一點的小朋友一隊，因為他們投監準，所以我們叫他們狙擊手隊。我和夏靜喆一組，因為我們跑的很快，所以我們叫獵豹隊。雖然因為我們防護不當，被對方打了個5：0，令我有點小失落，但是我們學到了對方的優點，增加了比賽的經驗，所以我還是很開心。
籃球球課上完了，我還有點舍不得呢，愉快的時光總是那么短暫，開心的是我學會了打籃球，這個暑假也算小有收獲啦！
小學四年級作文500字：我學會了打籃球 7
在這個清煙裊裊的早晨，我和爸爸去打籃球。
到了籃球場，我們找了一個籃球場地，爸爸對我說：“你想把籃球打好，第一步要把球運好。”爸爸抓起籃球，左右運球，前后運球。爸爸運球可熟練了，運了十分鐘球也沒掉一次，我忍不住說：“讓我試試吧。”爸爸把球傳給我，我沒拍幾分鐘就覺得累了，而且球很調皮，老和我做對。爸爸走過來對我說：“做事不要心心要靜下來。”我點了點頭，撿起籃球，學著爸爸剛才的樣子慢慢地拍，這下好多了，拍了十分鐘，我也沒把球拍掉，我高興地叫了起來，爸爸說：“別忘了，還有跑步運球呢。”我堅信地說：“我會努力的。”這第一步運球算是學會了。
爸爸給我演示了一遍跑步運球，邊做邊對我說：“運球的時候，球不能高過自己的頭，要不然你會拍不到球。”我接過球，很有節奏地邊跑邊運球，回到爸爸身邊，爸爸說：“雖然你前兩關已經過了，但是第三關還沒有過，也就是最難的一關。”爸爸拿起球，來了個很酷的.三頻頻跨欄，投進去了。我心想：我也要學。爸爸說：“你手把球抓緊，對準籃框，使出全身的力氣，當然不要過頭，之后猛得一跳，把球投出去。”我也學著爸爸的樣子運球、跨步、投球，哇！真是太棒了，我的球也進了，我高興地說不出話來。我今天的收獲可真不小！
我現在是學會了打籃球，但還要提高打球技術。
小學四年級作文500字：我學會了打籃球 8
這學期的體育課，老師要求我們會三步上籃，而且是要考核，是有成績記錄的。
我本來就在運動這方面不是很積極，而打籃球更是三腳貓的功夫，聽到這個，只能是硬著頭皮去練了。
我最先想到的就是弟弟，他雖然年紀比我小，但是個子比我高很多，他從小就特別喜歡打籃球，在球場上跑跑跳跳。
當我和他說了這件事，弟弟就答應教我。于是，每天清晨五點多，我們就起床，帶上球，到附近的.一個社區籃球場去練球。
從家里出發的時候天還蒙蒙亮，到籃球場地的時候，天已經有些灰亮了，我發現我們還是最早的，已經有幾個小男孩在那邊練球了。
弟弟和他們打招呼，原來都是之前通過打球就認識的。然后他們幾個就在一個籃筐下玩，讓出一個籃筐讓我練。
先從運球開始，弟弟半彎身子，在地上拍打著球，時不時還會跨下運球一下，在我看來不聽話的大圓球，在他手中就跟玩具一般。“你先把這個練5分鐘！”弟弟跟我說道。
雖然覺得有點無聊，但我還是照做了，從最開始的一直跑球，到最后我居然也能連續地拍打，讓球在手中也變得聽話起來。這就相當于是熱身了，之后弟弟教我邊走邊拍球，邊跑邊拍，然后走兩步再一躍扔球上籃。
這個過程可想而知，我基本是手忙腳亂，一直是撿球的狀態。
“沒關系，第一天練，已經很棒了，多練練就可以了。”弟弟鼓勵我道。
果不其然，在接下來的幾天當中，我的運球動作越來嫻熟，很快就能準確地做到三步上籃的動作。在考試那天，我得了一個不錯的成績。
我很感謝謝弟弟，在他的幫助下，我學會了打籃球。
小學四年級作文500字：我學會了打籃球 9
在我家不遠處，有一個籃球場。我經常看見一大群人在那里打籃球。我很羨慕和佩服他們的球技。
今年春天，我做了一個小手術，在家休息期間覺得十分無聊。于是，我讓媽媽給我買一個籃球，為什么我要買籃球呢？因為它可以讓人增強體力、身體健康。
然后，我和媽媽去籃球場打球。我走到離籃筐大約2米的地方，拿起球，注視了籃筐好久，我才準備投籃。只見我手一扔，球就像一個不聽話的小孩，在球場上亂跳。我把球撿回來以后，我學著大人的動作，腳使勁一跳，手一扔，來了個“干拔”跳投，那球出手后，在空中留下一道完美的`弧 線，然后就跑進了籃筐。
我走到了2分線上，投了一個球，可我用力過猛，打到了自己的鼻子上。一瞬間，我的鼻子咸的、辣的、酸的一起出來了。“好疼”！但是，我仍然不甘心，又拿起了球，采用我的投籃秘訣：心穩，力足，手準。結果連續進了4個球。我十分高興！這些日子我有時間就去籃球場練球，我非常努力、刻苦地練習，真是累得我“腰酸背痛腿抽筋”啊！
在我的帶動下，我和我們班的幾個男同學，經常去打籃球。這不僅給我們的課余生活帶來了樂趣 ，也增進了同學之間的友情。
通過學習打籃球這項體育運動，我得到了啟示：要想做好一件事，無論遇到多大的困難，只要堅持不懈地努力，才能成功！
小學四年級作文500字：我學會了打籃球 10
我想學打籃球，是因為想和爺爺一起玩耍、打比賽，一想想就按捺不住心里的激動。
爺爺先帶我去買了個籃球，然后和爺爺一起去體育廣場，學習打籃球。
到了學習地點，爺爺對我說：“先練習運球吧。”我說：“好。”爺爺告訴我：“不要手指運球，要把所有的力量集中在手掌心，用手掌心來運球，才能控制住球。”我嘗試了一下，果然，球自然跟著我的手掌心走。爺爺又告訴我：“手掌心要在球的正上方，保證手指也要跟球在一起。”我再次嘗試，球一下子就跑了，很出乎我的意料，我把球捉回來后，又試了幾次，球還是跑。后來，爺爺給我做了示范，我似乎明白了什么，又嘗試了幾次，果然，成功了。一想到這里我就特別的.自豪，實在是太高興了。
爺爺又發話了：“這才是簡單的第一步，難的還在后面呢！”我說：“那我會更加努力的。”
爺爺開始教我投籃了，先跑著運球，然后猛地一跳，把球投進去，這就成功了，但需要多多練習，我試了一下，球沒進去，我反而摔了一跤，疼死我了。我氣得要放棄了，可是爺爺卻說：“想要學好籃球，就要有耐心，還要眼疾、手快、心靜，這樣才能學好籃球。”聽著爺爺的話，我頗像沐浴在大自然的懷抱中，讓柔和的微風吹著頭發，鳥兒嘰嘰喳喳地唱歌，除去一切郁悶和煩惱。我也想明白了：我一定要學會打籃球。爺爺不停地給我做示范、講解。我耐心地聽著，不停地練習，我終于成功了。
我有一種體會：堅持下去，就像愚公移山、精衛填海一樣，只要日復一日地努力，就會成功。
小學四年級作文500字：我學會了打籃球 11
我和籃球的相識緣于一部日本的動畫片《鴨子的天空》，里面的男主角打籃球時的`那些瀟灑的動作讓我無比羨慕，再加上我經常從新聞里面看到或聽到我國籃球明星———姚明的許多事跡，這些更加堅定了我學打籃球的決心。終于，在今年暑假，經不住我的軟磨硬泡，爸爸給我報了一個籃球訓練班，開始了我學打籃球的征程。
學習第一個周期，大約要經歷一個月的時間，全部都是以練習基本功為主：側滑步，繞場跑，八字運球，青蛙跳，高抬腿，定點跳籃……練得我手腳麻木，感覺它們已經不是我的了。回家后什么事都不想干，就想好好睡一覺。哎，我真的太難了！想到第二天還要繼續練習，我不禁想到：我不想打了。可是又一想到路是自己選的，就是跪著也要把它走完啊。
等到第二天，我又咬著牙堅持去訓練了。每天的訓練真是又苦又累又無聊。怎么跟我想象中的打籃球不一樣啊？什么時候才能來一場真正的比賽啊？
終于在訓練了大概一個月的某一天，教練讓我們三人一組。難道我們今天要打籃球比賽了？果然不出我所料，今天可以在賽場上和他們一決高下了！可能我的平時訓練比較刻苦，基本功也比較扎實，在第一節比賽中我連拿12分，最后這場比賽我以五十六分四個籃板十次助攻一舉拿下整場比賽的“MVP”。
哈哈，就這樣我學會打籃球了！
小學四年級作文500字：我學會了打籃球 12
我終于學會了打籃球！我非常開心。
每次看余老師打籃球，球就像被施了魔法，想高就高，想低就低，真得是太羨慕了。而且，媽媽說了，打籃球有助于我長高，所以我更想學籃球。
籃球課上，余老師給我們做示范。我想：打籃球沒那么難吧！只要運運球，搶搶球，再投投籃就可以了。接下來，余老師讓我們拍球，他來搶球。沒想到，球我的.手里，就像淘氣鬼一樣，怎么也不聽使喚了，一下子就被老師搶走了。原來打籃球也沒那么簡單。
學習運球時間。我兩腳前后站立，背微微前傾，兩腿彎曲，左手擋在前面防御，右手在膝蓋下方快速拍球。剛開始，我還覺得輕松，后來腰也酸了，腿也麻了，手也乏了，只好休息一會兒才能繼續訓練。我耷拉著肩膀：太累了，真的累死我了。又看了看操場：哇！他們踢足球，多好玩啊！算了，我也跟他們踢一會兒吧！可是又想了：不對，我既然選擇要打籃球，就一定要堅持下去，不能半途而廢，要堅持到底。我可不能做逃兵。于是我又拿起了籃球，投入到了緊張的訓練中。后來我又學了低運球，之后訓練了高運球，老師又讓我們學習了轉球、三步上籃，后轉身……我反復練習，直到滿頭大汗為止。現在，我進步了很多，還作為班級主力，參加了籃球賽，獲得年級第二名。
學會籃球的過程，也讓我知道萬事開頭難，只要你肯下苦功夫，就一定成功。
小學四年級作文500字：我學會了打籃球 13
在我生日的時候，爸爸給我買了一個籃球，并給我報了籃球班。
當時我只會用手拍幾下，教練看到后教了我幾個運球動作。我當時就自大地想：不就是幾個動作嗎，有什么難的！后來我一拍就掉了，原來打籃球也不容易。這時，我對籃球有了更大的興趣。
時間一轉眼就過去了，我一直非常認真地練著教練教的運球動作，因為下個星期要舉行一場新生練習賽。我練的膝蓋和腰都火辣辣得疼，就這樣連續地練了四天，我終于躺下了。
雖然我躺下了，但是一想到星期天要舉行新生練習賽的事，就停不下來，所以我迅速地起來，去體育廣場里和別人打比賽。
這時，一個籃球向我飛奔而來，我想躲也躲不掉。這個無情的.籃球一下子打在了我的鼻梁上，疼得我眼冒金星。
到了星期天，我們和其他的人一起打了一場籃球賽，過了一會兒，我們以零比十二的成績慘敗了，我的心情十分低落。
當我灰心不想打籃球的時候，有一個人出現了，他溫柔地對我說：“有句話說得好：不經風雨，怎能見彩虹。你不能灰心，這才是一點小困難，在美國NBA的球員都是經過了成千上萬的困難，才練出了一手好本領的！”
正因為他的幾句話，我才想再繼續打籃球的。
之后，我每天寫完學校的作業之后，都非常認真地練習，同樣經過了很多挫折之后，我終于打贏了一場比賽。經歷了挫折的成功，感覺是無比美好的。
這時，我知道了生活上每一項才藝都要非一般的努力，不能馬虎，堅持不懈，這樣才能做好每一件事。
這時，我才真正理解了“不經風雨，怎能見彩虹”的含義。
小學四年級作文500字：我學會了打籃球 14
周末，爸爸帶我去球場打籃球，我高興極了。
爸爸先教我拍球，他做示范，讓我觀看。我發現，爸爸拍球的時候，都是五指張開，固定在球上。用手掌的邊緣碰著球，而掌心卻是空的'。只見他輕輕地把球向下壓了一下，籃球便飛快地落了下去，又馬上彈了起來，然后爸爸再次壓了一下，球又垂落下去，再彈上來。再下去、上來······
爸爸一連拍了一百多次，才停下來，他吹了口氣，用手背抹了一把頭上的汗水，然后把球遞給我，問：“學會了嗎？”我回應了一句：“我試試吧！”
我學著爸爸的樣子，五指與手掌的邊緣連在一起，掌心不碰著球，我把籃球猛地向下一壓，球便飛快地落了下去，碰到地面，發出“咚”的一聲響，又“飛”了上來。可能是因為我壓得太重，球跳起來的速度太快，還沒等我反應過來，籃球已重重地砸到了我的臉上，腫了。但我仍不灰心，又練了很多次，不是砸到臉上，就是壓到腳上。籃球總是像一個調皮的胖小子，不聽我的話。
我依然沒有氣餒，往后的日子里，不斷地練習著。
“功夫不負有心人。”我終于學會了拍球，并且能一口氣拍到累了為止。爸爸又教會了我投球，開始的時候，球掉下來時好幾次砸到了我的頭，被砸出許多大包。
但我還是沒有灰心，反復練習著。直到現在，過襠、運球、三步上籃······我都一一學會，并且練得很熟了。打籃球讓我懂得了：只要堅持不懈，你，就會成功！
小學四年級作文500字：我學會了打籃球 15
我是一個體育運動愛好者，籃球、足球、乒乓球、羽毛球……都是我喜歡的運動項目，但是我最喜歡的還是要數籃球。每當下午天氣晴朗的時候，爸爸總會帶我去小區旁邊的運動場上打籃球，使我勞逸結合，這樣不但鍛煉了身體，還提高了我的學習效率呢！
每當我和爸爸進入籃球場時我都非常興奮，還經常向爸爸發起挑戰。比賽的方式是一分鐘投籃——在一分鐘內誰進得球多誰就贏，這樣的比賽不僅考驗我的投籃精準度，也在考驗我連續投籃的能力和耐力，雖然（也是必然）我每次都輸，但是在每次比賽后我的能力都有不小的提高，這或許就是比賽的另一個緣故吧。也是我在比賽中的樂趣之一。
在學校，我也經常找幾個同學一起打班內的.籃球比賽，畢竟喜歡打籃球的不止我一個人。當我在球場上拍擊著籃球時，那球發出的聲音好像是戰鼓的聲音，催人奮進！每當我擺脫、繞過對方的防守，突破籃下并上籃成功或準確無誤的將球投入籃筐時，我就會感覺到一種勝利的喜悅和驕傲。
打籃球不僅能讓人增強體質，還能磨練我的意志，我喜歡它。
小學四年級作文500字：我學會了打籃球 16
你喜歡打籃球，喜歡那種奔跑在籃球場上觀眾席那種吶喊還有加油的聲音嗎？喜歡那種被目光注視著看著那個球一次又一次的落在籃筐里的成就感嗎？喜歡和隊友一起加油，一起努力讓比賽分數漸漸增加的感受嗎？都說“無兄弟不籃球”，在我的世界里，籃球是我的最愛，我的房間里也都貼滿了大大小小的籃球明星海報，NBA籃球賽也是我的最愛，每次球賽我都不會放過，最喜歡洛杉磯湖人隊，最喜歡科比這名偉大的籃球明星。
籃球是一種運動，但是一旦愛上它，我想它會成為一種信仰，當我們奔跑在籃球場的時候，我就會覺得整個世界都在我腳下，而當我握住那個不大不小的籃球時，我會覺得，我握住了力量，我喜歡和我的兄弟一起打比賽，和臨班或者和高年級的打，我們從來都不怕，也至今沒有輸過，這就是我們的.團隊，這就是我們心中的籃球。
我愛籃球，愛這種奔跑的感覺，愛這種競爭的意識，愛這種比賽的欲望和一起努力揮灑的汗水，所以這是一項多么誘人的運動啊。我更希望有一天可以變成全民籃球。
小學四年級作文500字：我學會了打籃球 17
寒假里的一天，爸爸手里拿了一個盒子，神秘地對我說：“我送你一樣東西，你猜一猜？”我怎么猜也猜不到。我連忙從爸爸手中搶過來，拆開盒子一看，原來是一個籃球。
晚上，我叫爸爸帶我去附近的籃球場學投籃球。我本覺得投球應該很簡單，可是看了一下籃球筐，我傻眼了，心想：籃球筐這么高，怎么才能投進去呢？于是，我連續地投，直到我累倒了，一發也沒有中。
我沮喪地想：太累了，還是不學了吧！可又轉念一想：從什么地方倒下，就要從什么地方爬起來，而不應該知難而退。爸爸看出了我的煩惱與倔強，就對我說：“看好了，我教你。”我認真地看著爸爸的示范動作，只見爸爸一只手托著球站在線外，很輕松地就把球投進去了。于是，我學著爸爸的動作，練習起來，一次、兩次、三次……“功夫不負有心人”，我終于投進去一次！我激動極了，爸爸也替我高興，說：“看，終于投進去了吧！只要努力就會成功的`。”
從那以后，我便常去籃球場練習打籃球，我的球技比原來提高得太多了。打籃球是我在這個寒假最大的快樂，我從中也收獲了許多。我懂得了：只有堅持不懈，才能成功。遇到困難，不要放棄。
小學四年級作文500字：我學會了打籃球 18
我熱愛運動，一提起我的最愛“籃球”，我就能滔滔不絕的講不停，生活里充滿籃球的點點滴滴，是個不折不扣的'籃球女孩。
爸爸是培養我對籃球有興趣的“啟蒙老師”，從小他常常帶我和弟弟去大學打球，生平第一次碰到籃球，就一見鍾情不可自拔了。之后的每一個假日，都會期待著跟爸爸打球，只要遇到有其他要事或不小心受傷，因而不能去打球的時候，都會讓我沮喪不已，難過一整周呢！
我們家可以說是“運動世家”，爸爸、弟弟和我都是籃球校隊，而姑姑是田徑高手，最拿受的項目就是“推鉛球”，所以，我擁有運動細胞，應該多少跟遺傳有關。
收看體育競賽的節目，是最棒的休閑活動之一，這時唯一的異類，對運動一翹不通的媽媽，就會在旁邊抗議：“吼！我都看不懂！”除了看運動節目，我們還是我們還是忠實的啦啦隊，去幫爸爸的球友加油，順便觀摩技巧。
和爸爸去打球時，就是我和弟弟最快樂的時間，在球場上，我像只自由自在的小鳥，那樣快樂，那樣自在，那樣充滿自信。
運動，不但有益身體健康，也能讓我充分舒解壓力，每常打球時，就能感受到痛快感，比賽贏了，能感受到成就感，這都是籃球帶給我的快樂，我以身為一個籃球女孩為榮啊。
小學四年級作文500字：我學會了打籃球 19
無兄弟不籃球，這項運動一直是我的最愛，一群兄弟在一起來一場友誼賽，我想這事每次體育課最喜歡的事情了，而昨天體育課，我們按照一直的規律在體育課開始之后就展開了一場籃球賽，每次分組都是隨機的，我們幾個賽丁克決定，輸的五個人一隊，贏得五個人自然一隊，每次我們這樣打比賽，籃球場周圍都會圍著一群人，還有好多小姑娘為我們吶喊呢。
熟悉的籃球場，每次都會有不同的故事和情景，昨天的比賽，我們隊前搶到了球權，當球從后場運到前場之后，小張突然把球傳給我，我便開始投籃了。穩定的姿勢舉起球，對準籃球框，手腕輕盈，雙腿彎曲一用力，把球自然的往上一拋，形成一道完美的'弧線，空心球，嗖的一聲刷過籃網，不偏不斜，進啦！開場第一球，如此漂亮，也贏得了很多的歡呼聲，一開始，看的本來人很少，但是慢慢的人就變多了，我們不緊張也不著急，穩穩的開始比賽。
四十分鐘很快就過去了，我們打的特別痛快，也出了一身汗，我覺得這就是運動的魅力，輕松瀟灑又開心，我愛打籃球，我要一直堅持好好打籃球。
小學四年級作文500字：我學會了打籃球 20
昨天和一個小哥哥約好打比賽，因此今天一大早就起床抱著籃球來到樓下的籃球場上，沒想到那個小哥哥已經在那兒等我了。
我們相視一笑，就開始比賽了。他拿著球飛快地朝我這邊跑來，我也不怕他，迎著沖上去，伺機搶球。就在我就要得手的那一瞬間，他卻機靈地往旁邊一閃，躲了過去，等我回過頭來的時候，他已經進了一球。
第二場開始了，我發球。這一次我不敢掉以輕心，但不幸的是一開始就被他搶到了球。不過我還是攔住了他，他左突右閃，還想用上一招來對付我。就在他準備閃的`那一瞬間我看出了他是要往右閃，因此，我成功地搶到了球。然后腳底生風地向球籃跑去，可是他跑得比我還快，攔在了我的前面。我本來向往右閃，突然想到了他那招，于是，我也來了個聲東擊西，就在他往右邊搶球的那一刻，我往反方向跳去。等他回過神來的時候，我也進了一球。哈哈，一比一持平。
第三場，我們打得更是難分難解，不過在我策略的不斷變化下，終于勝利了！
通過這場比賽，我明白了：做一件事，只要你努力，肯用心，就一定能找到成功的方法的。要相信自己！
小學四年級作文500字：我學會了打籃球 21
我們幾個男男同學相約，吃完晚飯，去學校操場打籃球。
等我趕到學校的時候，那兒已經有幾個同學在等我了。
開始分組的'時候，出現了一點矛盾，大家都想跟陳俊辰一組，因為陳俊辰打球太厲害了，陳俊辰在哪組，哪組肯定能贏。
突然，有人開玩笑地問：“陳俊辰，你能不能一個人一組啊。”
沒想到，陳俊辰居然爽快地答應了：“好吧，也許你們還打不過我呢。”
籃球賽開始打了，三打一，陳俊辰發球，他左右突圍，做了個假動作，避開我們的防線，投進了一球。
輪到我們發球了，我們在亂哄哄地傳球的時候，陳俊辰出其不意地沖到我們中間，把球搶走了，一轉身，還沒等我們反映過來，球又進了。
到2：0的時候，我們組的尚睿陽才把球搶過來，他身手敏捷，用力往上一扔，球在籃筐上繞了3圈，竟然沒進，我又奪過球來，用力一投，球不偏不倚飛進籃筐里，砰，伴隨著球落地的聲音，我們喊道：“進球了。”
我們慢慢地穩住了陣腳，雖然陳俊辰球技高超，但畢竟勢單力薄，我們的分數慢慢趕上了陳俊辰，最后，以6：6平局的場面告一段落。
天黑了，我們看不見球了，只好回家，相約明晚再戰一場。
小學四年級作文500字：我學會了打籃球 22
我總是特別的笨什么運動都不會，而且每次一到跑步啊比賽什么的我都會選擇當他們的后備力量，每次體育課我也都是靜靜的待在角落里，但是今天我班同學非要拉著我打籃球，我完全是一個新手菜鳥啊，他們就決定從最基本的開始教我。
這是我第一次打籃球，也是最認真的一次，首先我學到了姿勢，那種完美的投籃姿勢只要一出現，不就總是可以很好的投出進籃球，我就先學的姿勢，原來打籃球是這么需要手臂，手腕還有腿部的力量啊，恰巧我這些地方都沒什么勁兒，之后就是如何運球，運球真的更難了，我感覺這個籃球根本我聽我的話，我往左它就往右，我總是不會把它拍到正確的位置，真是愁死我了，其實我運球都不會的時候他們就要教我如何投籃，這個進步是不是有點太快了，我投了好幾次，怎么都投不到那個高度，球不是飛出場就是砸到我的'腦袋….打籃球真是太難了，看來要是想學好就要勤快練習了。
打籃球真的真的太難了，我覺得每一個動作都那么讓我覺得不安，我以后再也不想讓籃球砸到我的腦袋了。
小學四年級作文500字：我學會了打籃球 23
今天，我和哥哥一起到場橋中學打籃球。
一來到操場上，哥哥立刻選好了一個籃球架，那個架子正好有人在打籃球，可哥哥還是迅速地搶過來，但是，那些人還是很親切地給哥哥讓了一些位子，我見哥哥那里有位子，我也跑過去打，打了一會兒，一位叔叔對我們說:“我和我兒子和你們打，打輸了要做俯臥撐的哦。”我想:區區做幾個俯臥撐而已嘛。根本算不上什么，再說，我們這么厲害，一定能贏得。結果“關羽失荊州--——驕兵必敗。連敗四場，到第五場，哥哥一個跳投，一個三步上籃。我想:這一局的機會很好一定要把握住。于是哥哥甩開了叔叔和小孩，把球傳給我，可那個叔叔跑了過來，我想:算了，搏一下。我雙手抱著球，往上一扔，球正好撞到籃板，砸到籃筐里。哥哥發球給我，我看見叔叔的.兒子在搶我手里的球，我一個一百八十大轉彎，接著跳起來把球投出。最后一球，哥哥一個帶球過人，再來一個一跑、二跨、三跳，在空中投了出來，進了!
今天，真正學會了:無論做什么事，都要學會配合。
小學四年級作文500字：我學會了打籃球 24
我喜歡打籃球，我為什么喜歡打籃球呢？
因為打籃球有很多好處：比如可以鍛煉腿力、眼力、腦力、等，而且一個球傳來傳去，再投入籃筐特別有意思，也很有成就感，對了說起打籃球，我還有一段學習過程呢：
幾周前，我爸爸為了讓我鍛煉身體，就給我報了一個籃球訓練班（就在輕工業學院操場），剛開始我還不愿意去，主要是起得太早，和上學的時間一致，但是打了幾天以后，慢慢地我開始喜歡上打籃球了。訓練第一天我對籃球還不是太熟悉，而其他的`同學已經訓練了一暑假了，所以教練先教我一些簡單的技巧，比如面對面傳球、投籃這些東西，接下來的幾天每天都進行體能訓練：交叉步、頭部運動，滑步，另外還有一些籃球技術，三步跨欄，胯下運球，背后運球等，而且每堂課還可以打一場激烈有趣的小比賽，教練給我們當裁判。
最后一天，教練給我們拍了一張大合影，發了獎狀之后，我的暑期課程就到此結束了。也快開學了，我既鍛煉了身體又學習了打籃球，感覺很開心。
小學四年級作文500字：我學會了打籃球 25
昨天晚上，我照慣例到雙流中學去打籃球。來到熟悉的籃球場，我開始投籃了。我舉起球，對準籃球框，一用力，把球往上一拋，松開手，球立即像閃電般“跑”向球框。哈！不偏不斜，進啦！一開始，人很少，投得很輕松，可后來人孌多了，我可就慘嘍！由于人多，一個框就有四、五個籃球，害得我一連換了兩次框。我在有四個籃球的框下投籃，可就得小心點兒了。特別是撿球的'時候，我得一邊躲球，一邊找自己的球。否則，調皮的籃球就會趁我不注意之機，毫不留情在撞在我的身上，真好像是在槍林彈雨之中穿行。我躲躲閃閃，看準時機就投，總算進了兩個。打著打著，我覺得什么撞了我肚子一下，咦，原來是調皮的籃球。
還好，這個球是從遠處發過來的，撞著我時已是強弓之末，不怎么疼，真是不幸中的大幸。一場小災剛過，又一場小災向我迎面撲來。我感覺有球要撞在我的頭上，趕快用手護著。就在此時，一個籃球向我頭上撞來，幸好有手護著，要不然，就會被撞個大青包嘍！我打完球，嘆了口氣，說：“今天打籃球的目標怎么都改了，從‘投球變成躲球了。’”
小學四年級作文500字：我學會了打籃球 26
每個人都有自己喜歡的運動項目。比如有的人喜歡踢足球，有的人喜歡打羽毛球，還有的人喜歡跑步，而我迷上的運動是打籃球。
就讓我來告訴你，我是如何迷上打籃球的.過程吧！
有一個星期天的晚上，爸爸帶我去廣場玩。到了廣場，我看見有很多的小孩子都在玩健身器材，只有我一個人坐在長椅上。有的大人在看著他的孩子，有的大人在跳廣場舞，還有些大人在打籃球。爸爸走過來對我說：“起來，我們去打籃球吧！”我說：“好吧，反正坐著也是坐著，還不如和爸爸你一起去打籃球。”我就趕緊起來跑向籃球場。
爸爸第一次投球也沒有進，我投了一次球，結果球意外地進了。我的臉上露出了自豪的笑容，感覺真有自己有打籃球的天賦耶！
自從那一次投進了籃球之后，我就漸漸迷上籃球。只要一放學回到家，我就會抱起籃球不停地在那練習拍。晚上的時候，我會和媽媽一起去廣場上打籃球。即使有時候晚上媽媽沒時間，我也會時不時地在家門口拍籃球，籃球好像成為了我的好朋友。
打籃球確實很有趣！
小學四年級作文500字：我學會了打籃球 27
以前，我在電視上經常看到“NBA”的球員，我心里不知有多羨慕，希望自己也能成為第二個姚明。
因此，我暑假里開始學打籃球了，老師先教我們運球的方法:低運球、高運球、邊跑邊運球、原地運球……老師邊講邊給我們做示范。我眼睛一眨也不眨地盯著老師運球的姿勢;只見老師跑步時，身子向前傾，手把球稍微向前拍了一下，邊拍邊跑，我見老師拍得這么好，我的手有些癢癢了，也想學著老師的樣子跑著拍，可是球在我的手里就是不聽使喚，盡管我跑得氣喘吁吁，可是球好像故意和我作對似的'。我有些泄氣了，老師鼓勵我:“要想成功，決不氣餒”。老師接著教我們投籃，老師說:“有左手扶著球，右手托著球，再投進籃框，就有百分之九十九的可能投進去。我按老師說的去做，果然投中了。
之后，我反復練習，投籃的命中率慢慢上升。有一次，我在做投球練習，不小心把嘴角弄破了，但是我忍住疼痛，繼續做練習。經過我的勤奮苦練，我的籃球水平突飛猛進，這也使我更加努力地學打籃球。
我相信，只要通過我的努力，我的NBA夢遲早會實現!
小學四年級作文500字：我學會了打籃球 28
童年像一只飛來飛去的蝴蝶，她在你的腦海里飛來飛去，在你的腦海里撒下了無數的花粉，讓人數也數不清！但有一些事讓你記憶憂新。在我的腦海里有一件童年的事讓我沒齒難忘。那是發生在我7時候：那一年，我才剛讀小學，但是籃球的.技術卻有一點厲害。
其實，我7的時候發生了一件事，有一次，我到籃球場那里看人打球，我站在籃框下，第一次感覺我是那么矮小。這時，有一個大哥哥把球投進籃框，球滾到我身邊，他大聲喊：‘小弟弟，把球扔來！’我抱起籃球后，用力扔去，但是距離還不到3米，這時，這位大哥哥跑來撿球，說：‘你怎么這么沒力氣啊？這么脆弱的？’我聽了以后很生氣。
回到家里，我認真的思考著這件事。后來，過了一個星期，我下定決心要學籃球，然后，我就買了個籃球，每天都到籃球場那練習，就算有時膝蓋磕破了也沒理會，就這樣，我憑著這種精神，籃球技術越來越好。在這里，我不是要恨那位哥哥，而且還要感謝他，謝謝他提醒了我。
通過這件事，我明白了一個道理：堅持就是勝利！
小學四年級作文500字：我學會了打籃球 29
今天結束就是為期一個月的暑假，老師希望我們能利用這個時間，多做些有益身心的事，于是我便計劃每天到家里附近的籃球場練習打球。
為什么會計劃打籃球呢？一來是可以鍛煉自己的體魄，二來是打球的過程中，也能帶給我許多樂趣。由于身材瘦弱的我，常常在營養午餐的時間，被老師叮嚀要多吃一些才會發育得好，所以很是羨慕那些長得人高馬大的同學，看起來威風凜凜的樣子！我還聽大人說，發育時期除了營養要均衡之外，運動也是很重要的，而且我平時最喜歡的游戲就是籃球，當然暑假計劃就非它莫屬了！
此外，我要求自己能學會如何在第一時間，適時的`處理運動所造成的傷害。因為在打籃球時，我們會搶球，難免會碰撞或擦傷，若不小心，小傷可能會成為大傷，造成無法彌補的傷害！如果能提高警覺，多一分謹慎，就能替自己及別人多增加一分保障。
籃球很好玩，讓我擁有許多美好的回憶，但受了傷就不好玩了。希望我能每天持之以恒的運動，并且小心照顧好自己的身體，等開學時，我就能以強壯健美的姿態與大家見面啰！
小學四年級作文500字：我學會了打籃球 30
我和爸爸來到籃球場，看見爸爸上籃步伐輕盈，身手矯健，一投一個準，非常輕松瀟灑，我也躍躍欲試起來。我用雙手把球抱在胸前，雙腿微微彎曲往下蹲，然后踮起腳尖，迅速直起身，使勁往上一躍的同時用力把球拋出去，我以為球會精準地投進籃筐里，沒想到球只拋到距離我腦袋頂上方不過1米高的地方，然后輕輕落了下來。我又生氣又尷尬，爸爸忍不住笑出聲，我不服氣地說：“哼，這次只是小小的失誤，下次準能投中。”
我又站到籃筐前，使出吃奶的力氣將球拋出去，沒想到，球像被施了魔法一樣，直直向空中飛去，又重重落在我眼前，就是投不進籃筐。我把球狠狠地摔出老遠，看著我氣急敗壞的'樣子，爸爸耐心地對我說到：“投球一定要穩、準、狠，穩是手要拿穩球，準是要瞄準籃筐，狠是投球要用力。”
我按照爸爸教給我的秘訣，雙手抱著籃球，深深吸了一口氣，在原地拍了四五下之后，我邊帶球邊往籃筐移動，等到距離籃筐一兩米時，我用力將球向上一拋，球在空中劃出了一道弧線，在籃筐上旋轉了幾圈后，精確地落到了籃筐里，“耶，我終于投進啦！”我高興地又蹦又跳，爸爸微笑著看著我，沖我豎起了大拇指。
小學四年級作文500字：我學會了打籃球 31
3月27日星期天晴
今天，我和爸爸去太中打籃球，你別以為是簡單的搶球，是射籃啊！我和爸爸打賭，假如我贏了下個星期天帶去新的`兒童樂園；如果爸爸贏了我不一年內不許看電視和玩電腦游戲。
比賽開始了，我先投籃，投中了。我從一年級升到二年級。我再來一個三百六十度旋轉然后再投球，唉！真可惜，球不進。而爸爸呢？每球都非常準，已經從一年級升到初二了。還好，爸爸最后一投不進。我說：“太好了。”我再來一個三百六十度旋轉然后投球。好球！球進了，我再來個穿心球，球又進了。這樣我一路過關斬將，升到初二。我一投球，球在框上轉了二圈竟然沒進。唉，贏的機會落空了。在我沒有自信心的時候，爸爸一投竟然不中，我開心地說：“機會來了。”我充滿了自信心，我用我的必勝絕招，丟“石頭”，球進了！哈哈！！我贏了。爸爸愁眉苦臉地說：“好吧，我帶你去兒童樂園。”
今天，我的心情很愉快，因為我贏了，還有這件事使我明白了一個道理：做事情不能隨意放棄，一定要堅持到底，堅持就是勝利！
小學四年級作文500字：我學會了打籃球 32
說實話，我對某些事情很不在行，所以總有點小抵觸，比如打籃球。可是，某次的小驚喜小小地改變了我的念頭。
那是一個冬天的傍晚，老爸一定要拉著我去投幾個籃球。
“嗯哼哼嗯哼哼，哼哼嗯……”老爸哼著小曲，悠哉悠哉地帶著我朝操場走去。
“喂，老爸，快去占個籃筐！”我大聲喊著。老爸迅速行事，一邊從我手里撈過籃球，一邊朝唯一一個還空著的`籃筐跑去。
我氣喘吁吁地來到籃筐下，看老爸投籃。老爸首先試了一下三分球，失敗。然后他就轉向二分球。
只見老爸全神貫注地盯著籃筐，雙手掂量著籃球。老爸前后稍稍跑了跑，以迅雷不及掩耳之勢將籃球投了出去，可惜，籃球在籃筐上兜了一圈，又滾了下來。
趁這個大好時機，我悄悄走近老爸，奪走籃球。站在籃筐下的我，深呼吸了一次，瞄準籃筐，使出渾身力氣，猛地把籃球投了出去。讓我驚喜萬分的是，球竟然投進去了。
由于這個巨大的喜悅從天而降，我把籃球給了老爸，以便讓自己再慢慢品味一會兒。
在接下來的時間里，老爸投進了N多二分球、一個三分球，這讓他得意萬分，不停地夸耀自己多么厲害。
從前，我沒有半點喜歡籃球，也從未打過籃球，因為我對籃球沒有興趣，認為籃球不適合我。今天，我明白了，不試一下，你永遠都不知道那東西適不適合你，你行不行。但只要試了，你，就會踏實下來。
小學四年級作文500字：我學會了打籃球 33
自從去年暑假我參加了一期籃球培訓，就喜歡上了打籃球。一有時間，我就會找幾個朋友一起到籃球場打籃球，可我還是盼望下個暑假再參加一期籃球培訓。
盼星星，盼月亮，終于盼到了暑假，我和媽媽說:“媽媽，今年暑假再讓我參加一期籃球培訓吧?”媽媽很爽快的就答應了，我高興的一蹦三尺，高呼“媽媽萬歲!耶!”
今天我來到師專的籃球場學籃球。一些比我高的哥哥都笑我個子低，比我小的也比我高了，這里面就屬我的個子最低了。教練讓我們練習運球比賽，我跑完以后，大家都很吃驚，因為比我高的哥哥竟然沒我跑得快，所以其他人也不在笑我個子低了，而且還和我成為了好朋友。快下課的時候，教練讓我們打對抗賽，教練把我們分成了三個組，并且安排了組長，讓組長選擇組員。雖然那些哥哥知道我運球跑得快，但是比賽還是怕我搶不到球，所以沒有人選我，最后只好由教練把我安排到了其中一組。我們那組沒有太厲害的，這時，我發揮了自己最好的`水平，一次又一次的把對手手中的籃球搶走，傳給了隊友，給他們創造投球的機會。結果我們組得的分數最多，這其中有一半的功勞是屬于我的。另外兩個組的組長都很后悔沒有選我。我們組的人把籃球高高拋起慶祝比賽的勝利。
今天我懂得了一個道理:一個人是強是弱不能只看他的外表，應該讓他做完了事情后再做結論。
小學四年級作文500字：我學會了打籃球 34
在這個清煙裊裊的早晨，我和爸爸去打籃球。
到了籃球場，我們找了一個籃球場地，爸爸對我說：“你想把籃球打好，第一步要把球運好。”爸爸抓起籃球，左右運球，前后運球。爸爸運球可熟練了，運了十分鐘球也沒掉一次，我忍不住說：“讓我試試吧。”爸爸把球傳給我，我沒拍幾分鐘就覺得累了，而且球很調皮，老和我做對。爸爸走過來對我說：“做事不要心心要靜下來。”我點了點頭，撿起籃球，學著爸爸剛才的樣子慢慢地拍，這下好多了，拍了十分鐘，我也沒把球拍掉，我高興地叫了起來，爸爸說：“別忘了，還有跑步運球呢。”我堅信地說：“我會努力的。”這第一步運球算是學會了。
爸爸給我演示了一遍跑步運球，邊做邊對我說：“運球的時候，球不能高過自己的頭，要不然你會拍不到球。”我接過球，很有節奏地邊跑邊運球，回到爸爸身邊，爸爸說：“雖然你前兩關已經過了，但是第三關還沒有過，也就是最難的一關。”爸爸拿起球，來了個很酷的三頻頻跨欄，投進去了。我心想：我也要學。爸爸說：“你手把球抓緊，對準籃框，使出全身的.力氣，當然不要過頭，之后猛得一跳，把球投出去。”我也學著爸爸的樣子運球、跨步、投球，哇！真是太棒了，我的球也進了，我高興地說不出話來。我今天的收獲可真不小！
我現在是學會了打籃球，但還要提高打球技術。
小學四年級作文500字：我學會了打籃球 35
我愛打籃球，打籃球是我的興趣。每個周六早晨六點鐘我就起床去參加訓練了，因為教練說一定要提前三十分鐘到球場熱身，我每次都提前趕到。
到了球場，我就開始熱身了，我先跑五圈，然后就開始拉伸，拉伸完教練就來了。
然后我們我們大家就開始一些基礎訓練。第一項是抱球走螃蟹步，走過去又走過來。第二項是做三步跨籃，跑過去又跑過來，往返跑。第三項是左右手帶球來回跑，我是第一個跑回來的。好開心！
籃球是一個團體運動。一定要看這個團體團結不團結，才能明辨是非從而取得勝利。我們的隊伍叫“小飛龍”。下面就要看我們團結不團結，也就決定我們做不做的好了。
第一項是練習傳球的。大家排成一個“米”字狀，你接到了球就把它傳給你邊上的人，我傳了好幾次，都傳的很好。
第二項是練習三步跨籃。有給球人，是把球給你，你上籃。還有一個是接球人，你上完籃，把球給到他，他又迅速地把球傳給給球人。他又變成給球人了。這也就是鍛煉大家的團隊合作能力。
下一項就是大家都喜歡的.打比賽了。我們分成紅、黃和藍三個隊。打籃球是要靠大家配合的，我就說說我跟陳修立的配合吧。一發球我就拼命跑到前面，他帶球如果有阻礙的話，他就傳給我。我一投籃就進了，大家高興地喊道：“球進了！球進了！”大家都為我喝彩，這球進的很棒啊！
打籃球是我最喜歡的運動之一。
我愛打籃球！
小學四年級作文500字：我學會了打籃球 36
暑假，我的生日！哥哥送了我一個禮物。我問哥哥是什么禮物，哥哥讓我猜猜是什么禮物。
我連猜了三次都沒猜中，急了，就直接從哥哥手里搶來盒子，打開一看：“哇！籃球！”我高興極了。
于是晚上匆匆吃過晚飯，我連忙拉著哥哥來到廣場。廣場上的人可真多呀，我站在籃球架下，看見籃球筐那么高，我傻眼了。“我拿著球，管他三七二十一，我用力地向上一拋，什么？球連籃筐都沒碰到。我不服氣，連拋十幾次，終于進了一球。可我的.力氣已經快用完了，我氣喘呼呼的坐在石頭上休息。
這時，哥哥笑著說：“你這是拋球，命中率低，應該學習投球。”“怎么投？”我好奇的問。哥哥一邊做示范，一邊讓我觀察他是怎么投籃的。只見他對準球筐，兩手托球，然后一跳，球劃出一道弧線，從上而下落入球筐里，進了。我迫不及待地從哥哥手里拿過球，模仿哥哥的樣子“投球”。可是，連投幾次球，不是沒碰到邊，就是剛碰到筐邊，又溜下來了，哥哥讓我邊投邊琢磨，慢慢去掌握投籃的要領。我照著哥哥的方法投，幾球，十幾球，經過幾個小時的練習，我終于進了，哥哥和我同時發出一陣歡呼。
今天，我已經學會了“投籃”、“三步上籃”等技術。并明白了一個重要的道理就是：世上無難事，只怕有心人。但是只要迎難而上，不斷克服困難，你就可以戰勝困難，獲得成功。
小學四年級作文500字：我學會了打籃球 37
今天，體育課的鈴聲一響，我就格外興奮，因為又能打籃球了。
我們排好隊，一走完樓梯，就已經隱隱約約地看見那胖胖的沈老師在打球了。我便快速地帶著隊伍走到了籃球場，然后就甩下隊伍，迫不及待地奔向體育器材房去挑選籃球了。挑了好久，才拿出來一個我自認為氣最足和最得心應手的籃球。
拍著選好的籃球，我把它運到一個空的籃球架下，擺好姿勢就開始打球了。我先來了一個“小天勾”，球進了，然后又來了一個單手的三步上籃，球又進了。可正當我抱著球，得意洋洋地炫耀著我的球技時。我最要好的同學金宇軒卻運著球跑過來對我說：“你會單手的背后投籃嗎？”我本以為我可以的，便走到了籃筐底下，按他說的`，投了一球。正當我準備聽同學們為進球歡呼時，投出去的球卻連籃網都沒碰到。再看看金宇軒，一下子就進了7個。我連忙害羞地捂住了臉，捂臉捂臉！可金宇軒卻出人意料地說了一句沒關系，再來一次。隨后，便幫我擺好了位置，讓我又投了一次。果然進了，我開心得一蹦三尺高。這會兒，手感特別好，一連進了好幾個球。當我又投一球時，球不但沒進，下課鈴聲還響了。所以我到體育器材房歸還籃球時，帶著些許遺憾。
這一節體育課雖然只有短短的40分鐘，可它帶給我的樂趣是無窮的。
小學四年級作文500字：我學會了打籃球 38
放寒假了，爸爸媽媽把我和妹妹送到靈武奶奶家。可是奶奶家好無趣呀，除了吃飯就是寫作業，每天都像生活回放一樣。
一天，午飯過后，爺爺突發奇想，對無所事事趴在沙發上的我說：“卓然，我們去體育場打籃球吧。”我一聽便來了興致，立即穿上衣服催爺爺快走。
不一會兒，我們便來到靈武新建的體育場。放眼望去，這個體育場真大啊！就像一個小型飛機場。
我努力回想了一下爸爸以前教的.投籃方法，雙腿微微彎曲，右手托球，左手扶球，擺好姿勢，瞄準籃筐，把球用力向籃筐扔去。只聽“咣當”一聲，整個籃球架都搖晃起來，接著，籃球像一枚導彈般朝我彈射回來，完成一個完美的“爆頭”，把我打倒了。
氣死我了，我的頭好疼，爺爺卻在笑我，我不甘心。我抿著嘴站起來，氣呼呼地再次把球扔出去。這次我采取了保護措施，趕緊用雙手護住頭。誰知，球狠狠砸到地上，然后彈起來，剛好又砸到我頭上。
我的肺都要氣炸了，竟接連被砸了兩次。不服輸的我下定決心一定要投中，我不停地撿球投球，不斷地練習，終于投進了一球。那一刻，我是多么激動、驚喜啊！爺爺被我不服輸的精神感動了，對我贊不絕口。
后來，只要一有空，我就拉著爺爺去體育場練習投籃，漸漸地，我投中的頻率越來越高。這個假期，我不僅愛上了打籃球，鍛煉了身體，還磨煉了我的意志，讓我的生活變得更加豐富多彩。
小學四年級作文500字：我學會了打籃球 39
每個星期五，我都會跟同學在操場上打籃球，每次都會打一個小時以上。有一次，我看到別人投進了三分球，我很羨慕，心想，要是我也可以投進三分鐘的話，那我以后就是籃球場上的厲害人物了。于是，我找人陪我練，可是沒人陪我練，我只好自己練，足足練了兩個小時才回家。剛開始，我連籃框都碰不到，慢慢地，我差一點點就可以進三分球了，我心里挺高興的。
有一天，我和同學們約好一起打比賽，只有五個人，同學說：“三打二吧！”于是，我和另一個同學一組，另外三個人一組。一場看起來不是那么公平的比賽開始了。我搶到了球，傳給了隊友，又馬上沖到籃板底下，隊友把球傳回給我，我一轉身就投進了，得了兩分。
第二回合，對方傳球，我們沒有防守好，他們也有了得分的機會，我們打平了。接下來我們打了好久都沒有進球，大家都跑得挺累的`。突然，對方看準時機，又進了兩分，我們落后了。對方為了守住戰果，一直擋著我，把我圍住不讓我進攻。我心里想：“叫你圍我，我就直接投三分好了！”
我的眼睛準確地瞄準籃框，雙手一拋，球飛了出去，別人都驚呆了，說：“投三分球？”大家都死死地盯著籃框。奇跡出現了，球進了，球進了，我們隊得了三分！我和隊友擊掌慶祝，互相鼓勵！
這一次的三分球給了我很大的鼓勵，從此我更加努力地學習籃球了。
這就是我，一個籃球少年。
小學四年級作文500字：我學會了打籃球 40
這個暑假我去富中學打籃球，那里鋪著木地板，室內曬不到太陽，不熱不悶。老師是我校的朱老師，這里的一切都給人一種輕松、親切的感覺。
學籃球分三個階段，第一階段是如何運球。朱老師先做示范，運球時手指張開，一上一下，一左一右，形成一道道優美的弧線，像似一個個阿拉伯數字簡潔明了，又似王羲之的'行書飄逸瀟灑，還似徐悲鴻的萬馬奔騰，氣勢如虹。球在朱老師的手里像吸鐵石般被牢牢的掌控著，又似高山流水筆斷意連。“啪……啪啪……”拍打聲形成一首首激昂的樂曲，讓人興奮，讓人激動。
在以后的幾節運球課中，朱老師依次教我們用另一只手怎樣護球，兩只手如何協調運球。如果說，朱老師單手運球如書法美術家揮毫潑墨，那么他的雙手運球就如霍元甲的迷蹤拳，讓你眼花繚亂，我們只能感嘆——妙!絕!
學籃球的第二個階段是怎樣傳球。傳球分兩種，胸前傳球和擊地傳球。傳球時要記住推、翻、撥，注意短、平、快。
第三個階段是投籃、上籃。投籃時球過頭頂左手護球，右手向前上方投籃，手腕有力，出手柔和。上籃時，三步要流暢，一大二小三高跳，起跳要有力，投籃要穩定。
籃球是一門學問，一種藝術。通過暑假簡單的學打下來，我懂得了籃球，更是愛上了籃球，在以后的學校生活中，我還將繼續熱愛籃球。
小學四年級作文500字：我學會了打籃球 41
我小的時候總是好奇地跟著一些大佬看他們忙什么，為什么走的那么快。他們都以為我太小了，不敢和我玩，因為怕我哭鬧。我跟著他們，他們也沒打算不理我，只是各干各的。我覺得那些大佬很奇怪，總是做一些危險的事情。我認為打籃球是一件危險的事情，以防萬一。所以我對他們充滿了欽佩，所以每天我都會坐在那個熟悉的地方，看著他們一起打籃球。有時候我會驚喜的大叫，他們聽到都笑著看著我。那時候我決定以后要學打籃球，要像那些大佬一樣優秀，這樣才能被別人崇拜，才能很瀟灑，哪怕只是個女孩子。
第一次看到哥哥姐姐們精彩的籃球技術，我想成為他們那樣的人，所以我對家附近的籃球場非常熟悉，因為那個地方是我夢想的'起點，我每天都會來到那個熟悉又夢幻的地方練習打籃球。但是，我太小的時候，媽媽總是不贊成我打籃球，只給我一個小球玩具玩。我當時覺得自己不夠強壯，就把球當籃球打。然而，所以我好奇地摸了摸大籃球。我以為它會和我的球一樣輕，一樣容易打。但是我一摸，發現它太大了，我拿不起來，更別說拍了。
后來長大了，我成了班里唯一會打籃球的女生。他們都用新的眼光看著我。有時候有人問我怎么打籃球。更有意思的是，我經常和很多男同學一對一打籃球。有時我會成為贏家，有時我會成為輸家。但是我覺得打籃球真的很有趣。我喜歡打籃球，盡管我只是一名女學生。
小學四年級作文500字：我學會了打籃球 42
上周星期六，我和孟靖涵，還有姜洲去了嚴翊銘家玩。
嚴翊銘媽媽說：“我帶你們去打籃球吧。”“好呀。”我們齊聲說道。嚴翊銘媽媽馬上讓我們帶上籃球去籃球場。我們一到，看見有幾個高年級的也在打籃球。嚴翊銘跑過去，對他們說：“我們來打場比賽吧。”我們三個人都快笑得吐血了，就嚴翊銘？高年級的只要把球舉過頭頂，嚴翊銘就拿不到了，更不用說和他們比賽了。
但我們不能見死不救，也加入了進去。剛好有幾個大哥哥要走，他們要回家了，這樣高年級的就只剩下三個人了，我們有四個人，贏的可能性很大。
比賽開始，對方發球，他們說來點球，結果連板都沒碰到，我們就哈哈大笑。他把球丟過來，說：“你來投。“我們一投，中了，他們也無語了，所以比分1比0，誰先得三分就贏了。
我們開始發球，孟靖涵丟給我，我一投，啊！投得太高了，我馬上去搶了過來又一投，耶！中了！比分又變成了2比0。
我們發球的`時候，一不注意，就被對方搶了，有一個人一轉身，又一投，那球竟然中了。比分變成了2比1。
他們直接點球，這次點球換了一個人，他一投，中了，我們驚訝得張大了嘴巴，比分竟然平了。
我們也開始反擊了，他們準備投的時候，被我搶了過來，投給孟靖涵，孟靖涵投給嚴翊銘，嚴翊銘投到了籃球架上，籃球轉了一下，還是掉了進去，我們贏了！
這次籃球賽真好玩，我下周還要和他們一起玩。
小學四年級作文500字：我學會了打籃球 43
太陽火辣辣的炙烤著大地，根本不管大地上生物的死活，地面跟巖漿一樣熱，腳踏上去，“哇呀！好燙啊！”好不容易等到體育老師一聲令下：“解散。”“好暈啊！”我已經快被曬出一層油了，感覺頭暈目眩，渾身乏力。
正當我迷迷糊糊想去休息時，后面突然傳來一陣聲響，“昕睿，來打球呀。”我回頭一看，發現是黃彬煒和陳梓涵在叫我。一聽打籃球，我頓時活力滿格，潛力爆發，“好啊。”我爽快地答應了。
彬煒和梓涵都沒有系統學過籃球，還不會打，我勉強承擔起教練的.責任。正好黃彬煒急著要學籃球，于是就拜我為師。我教他們好多招：左右運球時手要擺起來，能拉大弧度就拉大弧度，前后運球也一樣。很快，他們倆就學得像模像樣。
“打比賽，要不要？”彬煒提議。“好啊！”我們很快就打了起來，我一隊，他們一隊。我拿起球，直奔籃筐。陳梓涵沖過來，死死擋著我，我用背頂著他。突然，我往左沖了一步，接著來了一個一百八十度大轉彎，球從我手里投出去，好一個漂亮的投籃，進啦！
接下來我防守，只見他們沖過來，氣勢洶洶，但我絲毫不慌，很是淡定。他們往左邊突，我就往左邊突，他們往右邊突，我就往右邊突，他們投了一球，我一個蓋帽，把球攔下來。
今天，我運用了打籃球的技巧，體驗了運動帶來的快樂。
小學四年級作文500字：我學會了打籃球 44
今天早上，我去了籃球館。
開始打籃球了，雖然每隊只有兩個人，但我打得還是很起勁。
第一輪，是我發球。我看到周圍有我的隊友，就把球傳給了他。可是，我卻犯了“走步”。
第二輪，是另外一個隊發球。我在陳一凡的頭上揮來揮去，希望他發偏。可是他趁我沒留意，往我頭上把球一傳，傳給了他們隊的`人。我和劉振林趕緊跑過去搶球，但是劉振林搶到球后卻犯了“二運”。
第三輪，還是我發球。我用力一傳，不料我用勁過猛，傳出了邊線。
就這樣，我們以3比0輸給了對方。
接下來，我、陳一凡、一個高個子新學員一隊，教練跟劉振林一隊。
開始打比賽了。我是發球的。接著，我看見我前面站著教練。然后，我看見了站在斜右方的陳一凡。我想：教練這么高，我往高傳球可定會被教練搶走。于是，我往低處傳給了陳一凡。然后，陳一凡被教練防住了，立即來了個高飛球。我趕緊去接球，但是我的運氣不好。因為我球還沒拿穩，劉振林就把我的球拍走了。
下面這幾輪，我、劉振林、高個子新學員一隊，教練和陳一凡一隊。這幾輪就不怎么好打了，因為陳一凡是老學員，速度非常快。我們隊總是被教練那一隊攻得練練敗退。
下課了，我卻還沉浸在剛剛的比賽中。雖然，我打得很差，但打籃球的同時我卻鍛煉了身體又獲得了快樂。
小學四年級作文500字：我學會了打籃球 45
體育課的鈴聲響起，我們連忙拿著籃球到操場擺兵布陣，我和王波濤、王昌浩、黨釗楠組成了小湖人隊；王佳欣、沈涵、陳宇新、崔佳楠組成了小火箭隊。
比賽開始了，陳宇新拿到球后，迅速傳給王佳欣，王佳欣又費了九牛二虎之力，傳給了在我方籃下的沈涵，形勢不好我急忙跑過去，把正要投球的沈涵手中的球拍飛了。我迅速地“飛”了過去，像離弦的箭一般把球又從界外撲了回來。王波濤迅速搶到球，并接二連三地突破了對方的防守線，一個漂亮的三步上籃為我們爭奪了兩分。對方也不甘示弱，陳宇新一心想拿到球，可他怎么也不攻不破我們的防守。但他占著個子高的優勢，一把攔下了王波濤的球，轉身、投球，球進了。他們歡呼著。我們像泄了氣的皮球，好不容易得了兩分，又被對手追上。但永不放棄的精神讓我們隊有著更多展現自己的機會，王波濤一個漂亮的“蓋帽”又給我們隊增加了一份贏的.希望。就這樣，你來我往。時間一分一秒地過去了，離比賽結束的時間也越來越短，19秒的時間，我迅速傳給了王波濤，他又站在了三分線上，9秒、8秒……4秒，忽然間，球在空中劃了一道優美的孤線鉆進了籃框。就在這時，下課鈴響起，我們最終以84：81的比分艱難地拿下了這場比賽。
“我們贏了、我們贏了……”歡呼聲、雀躍聲，頓時充滿了校園……
小學四年級作文500字：我學會了打籃球 46
今日烈日炎炎，晴空萬里，在這炎熱的天氣里我認為打籃球再合適不過了。我興高采烈地拉著爸爸來到了籃球場，里面空空如洗。看來人們覺得打籃球太熱了。之后，我與爸爸的比賽開始了。
一上來，爸爸就沖，我嚴陳以待，等爸爸接近我時，我便就勢搶過爸爸手中的籃球。可爸爸卻不是好對付的，一轉身，就讓我撲了個空。我正要再搶時，可大吃一驚，爸爸在趁我沒注意時已經繞過去直朝籃框奔去，速度之快如風一般。我也不慢如一匹駿馬去追，可晚了。爸爸到了籃筐下，一投沒中，我開心極了，量出了自創絕招“橫沖直撞”可事與愿違，我那一撞反倒把爸爸撞出了界外，這可真是糟糕。又打了一會兒，爸爸連連進球。上半場結束了，爸爸以13：4領先于我。我堅信不疑相信戰敗爸爸不是如此難的。因為失敗乃成功之母。
“嘟，嘟，嘟”隨著一聲有力的`喇叭聲，下半場比賽開始了。這次我先來，我拍著球直向籃框而去，爸爸料事如神早在那等候多時了。我開始加速， 如離弦之箭一般直向籃框跑去，我準備試一試3米之外投射，爸爸詭計多端，便跳起來，那時候我心灰意冷，可這次球竟然沒被爸爸碰到，反而飛入了球框中。我心中充滿快樂，可沒洋洋得意多久，爸爸的攻擊已經近在咫尺，我打起精神，手一甩正好把球從爸爸手中拍出，我馬上追到球，一扔又中了。又打了幾球紅日落下，下半場隨之結束了。
這次我以11：19的成績雖又輸了，可這輸得比上次要好多了。
小學四年級作文500字：我學會了打籃球 47
今天，我去學打籃球。我為什么要去學打籃球呢？我的個子在班上算比較矮的了，爸爸媽媽打籃球可以幫助我長得高高的，所以我便去學習打籃球了。
爸爸早早地開車送我去了畫川高中，我飛快地溜向了籃球訓練部。一開始，是自由投籃環節，可千萬不要以為我個子比較矮，就投球十分地難或者根本投不進，如果你這樣子想的話，那可就是大錯特錯了，我是老營員可以投進好幾個球，并且投進的球有的還是空心球呢！看到沒，我是多么地能干呀！
就在這時，教練吹響了口哨，集合了，我們回到了各自的'點上，我們是4個人一隊，我們的隊長是我呢，其他三個人是呂子杰、高宇澤、簡士博。一開始，我們需要進行一次團隊呼號，我隊四個人擊過掌后肩靠肩，一起大聲喊：“一二三，戰狼隊，加油，加油，加油！”教練會帶我們一起做許多動作，然后休息十分鐘。
休息完之后，我們會做游戲，今天的游戲是運球毛毛蟲，我們每個人將手搭在前面一個人肩膀上，然后一邊運球，一邊走，看哪一組先到達終點，比賽已經開始了，我們隊一點兒也不著急，那此時此刻有點兒急的隊呢，球全部弄掉了。就OUT了，所以，我們隊勝利了，可真是太棒了。
最后，到了打比賽的時間了，我們戰狼隊PK眼鏡蛇隊，他們隊可真是太厲害了呀！我們隊高宇澤壓根兒就不想打。首先他們發球，發球的那個人將球傳到了一個高個子手上，他投籃，可千萬不要進呀！啊！進了，嗚
打籃球真有趣呀！
小學四年級作文500字：我學會了打籃球 48
暑假里，我報了一個籃球培訓班。今天，期盼已久的課程正式開始了，來到體育場館，我已經躍躍欲試了。
老師先讓我們做熱身運動。熱身結束，我們每個學員一人一個籃球，正式開始今天的訓練。老師讓我們原地運球，身體半蹲，眼睛目視前方，右手拍球。我想，這還不簡單啊？便開始練習了。由于眼睛要看前方不能看球，沒拍幾個，球就像個調皮的孩子般往外竄，一沒控制好，就被這頑皮的小家伙蹦蹦跳跳地溜走了。把球撿回來繼續練，拍著拍著，球在我腳上狠狠地砸了一下，疼得我摸著腳直吸氣。原來，原地運球不是一上來就會的。這時，看到其他學員都在專心地運球，我也沉下氣，用心練習，經過一段時間的練習，球開始聽話了。
接下來，老師教我們定點投籃——膝蓋稍稍彎曲，雙手捧球，眼睛盯著前面的`籃筐，腳要用力一蹬，雙手要把球投向籃筐。記住老師教的要領，我開始練習了，我把球往前一拋，剛開始投不進，不是偏左了，就是偏右了，在老師地指導和不斷的練習下，終于能進球了。
老師要加大難度了，兩個動作連起來，先運球，然后跑到接近籃筐的時候投籃。我們依次排隊開始，動作都很利落，但唯一的缺點是不太能投進，老師說要控制好力度，慢慢地，我也能進球了，很開心！
打籃球不僅能鍛煉身體，而且還能明白一個道理：學習任何東西都要堅持不懈，不能半途而廢。
小學四年級作文500字：我學會了打籃球 49
今天下午我、琪琪、鄧怡誠和當當打了籃球。
因為剛開始，只有我、琪琪、鄧怡誠，所以我們只是拍籃球，看誰如果連續不斷拍的最多。
因為我拍了234個，琪琪拍了254個，鄧怡誠拍了232個，所以琪琪贏了！我佩服地對琪琪說：你真厲害！拍了254個！琪琪害羞地笑了笑說：嘻嘻，也沒什么啦！我問：你有什么秘訣嗎？琪琪對我說：你一說還真有一條秘訣，不知道你想不想聽？當然想聽啦！我說，只有練！哦，我知道了。
后來，當當來了我們不再拍籃球，開始搶球和投籃。我們先來說一說搶球，規則大致是這樣的`：一個人運球跑，另一個人追并且可以搶球，接著投籃。如果投進去了，自己得一分；如果沒投進去，對方得一分。最后看誰得的分最多誰就是贏家。我們玩兒的時候鄧怡誠贏了，別看鄧怡誠拍籃球拍的不是很好，但是他投籃和搶球都很厲害，所以他拿了冠軍。
過了一會兒，我們覺得這樣玩兒沒意思，跑的腿也特別累，所以鄧叔叔提議我們排好隊一個一個投籃，每人有三次投籃的機會，看你一共能投中幾次。因為我不擅長投籃，所以我每次投籃幾乎都投不中，這樣使我并沒贏得比賽，但是我依舊玩兒得很開心。
聽了我的介紹，你有沒有也喜歡上了打籃球呢？
有這么多伙伴一起玩兒就是幸福！
小學四年級作文500字：我學會了打籃球 50
一個清朗的夜晚，我和一個同學在籃球場里打球。
那天我在散著步，那同學叫我說：“我們來打籃球吧。”我就答應了，我們倆輪流來當防或攻。一局我還防他來攻，他先原地拍球，然后趁我不注意，直接繞開我，但我一下子就反應過來了，連忙去攔，他又以很快的速度避開我，我沒反應過來，他就投進了。
第二局該我來攻，我熟練地拍打著球，靈巧的躲開他，他也不甘示弱，連忙去防，他張開雙臂猶如大鵬鳥的`翅膀，而我像一匹駿馬，想躲開大鵬鳥，可他很厲害，我怎么攻都不行，最后經過幾個回合，他體力下降，我趁機直接三步上籃，球居然進了，我感到不可思議，因為我比不上他的球技。
第三局是那樣激勵。我們誰也不讓誰，猶如兩頭公牛在決斗，他攻的好，我防的也好，我們不分上下，不分高低，沒完沒了。最終我拼盡全力，搶過他的球，立刻投籃，又是2分。
就這樣我們越來越開心，越打越激烈，都掌握了對方的技巧，但還是他獲勝了，我雖然沒有獲勝，但仍舊很開心高興，因為這場球賽帶給了我快樂。
比完賽，我去大口大口地喝水，與他告別，之后約好下次還要一起打球。
這次打籃球使我明白了：以后要多運會，這樣才能讓對手心服口服，還要把別人學習的東西變成自己的東西，這就可以讓你一輩子終身受益。
小學四年級作文500字：我學會了打籃球 51
去年暑假，我和父母約好要舉辦一個“家庭智力競賽”。
暑假到了，比賽當天，我先學會了做電視上的主持人，走到臺上，清了清嗓子，說：“現在，我宣布，家庭智力比賽正式開始。首先，我們請紅媽媽回答問題：什么是文言文？請舉例。”我媽聽了，想了一會兒，說：“文言是指有情有情，有情有理的詩。比如古代記敘文《學弈》，告訴我們專心學習或做任何事，否則什么都不會做。”我忍不住鼓掌說：“回答正確，紅邊加十分。”之后他轉身在黑板上用紅棉寫了個“加10”。“接下來請藍爸爸提個問題：冰箱里同時放兩只鵝。一小時后，一個人死了，但還活著。為什么？”“嗯，嗯……”看到父親答不上來，我就露出了答案：“因為那只鵝不是普通的`鵝，它是南極企鵝的主人，藍邊減十分！以下為笑話大賽。不管你說什么笑話，逗婆婆開心都可以加分！”話音剛落，我媽就舉手說：“從前有個笑話大王。有一次，他不小心破門而入，被抓了。當這個人聽到他說他是著名的笑話國王時，他讓他說一句話讓他笑。笑話王想都沒想就說了個屁字。這個人不知道這意味著什么。笑話王說：‘該你放手，該你不放手。”我聽著，忍不住笑了。就連我媽的對手爸爸也笑了。
最后我媽以20分的優勢取得了巨大的勝利。這次“智力競賽”真的很有趣，不僅豐富了我們的語文知識，也考驗了我們的智力，給我們的家庭增添了無窮的樂趣。
小學四年級作文500字：我學會了打籃球 52
我已經在新視籃球，打了有好幾天了，今日主要訓練的是：雙球胯下練習，雙球背后練習，協調雙球練習。
首先訓練的，是雙球胯下練習。每人先發兩個球，把它拿在手上，拍。拍一下，一個球就跨一次下，拍一次就跨一下。雖然我說的很簡單，可是做起來卻很難！因為有一只手要不停的.拍球，還有一只手要做胯下，并且要把球拉回來。難度系數很大，打得我們不停的流汗，汗珠往下滴。可是練過幾次后，就認為好很多。
因為我們今日，表現得很好，所以教練獎勵我們打比賽，大家都高興極了！我們分成了兩隊，兩隊實力都半斤八兩，看是分不出勝負的。
開始比賽了，我先搶上了球，傳給隊友，隊友一個胯下又傳給了我，我準備三步上籃，可是球被搶斷了，落到了對方手里。這時原本占上風的我們，便開始了防御。雖然兩隊實力半斤八兩，可是由于它隊少一人，于是教師便加了進去，這把我們之前想的對策全都打亂了，進入了被動狀態，對方已經進了三個球了，看來那隊使出了全力，我拼了命，搶了幾個球，三步上籃！耶！進球了，這時比賽只剩一分鐘，我們打成了平手，最終，我們不敵對方輸了。
想想這一盤我進了3個球，打掉敵方7個球，兩個助攻，可是最終還是以6：7輸了。
此刻我明白了，籃球是一項團體運動，僅有團結，才會勝利！
小學四年級作文500字：我學會了打籃球 53
“好球，防守！”你們想想，有什么這么激烈。原來，這是我們籃球隊的青年們。每天吃完晚飯，我們就跑出來打球，有時遭到“圣旨”時，我們也跑出來打球。
“預備―開始！”只見裁判把籃球高高的拋到空中。“呀呀威”中鋒小劉一個跳搶，球已經在他的手中轉起,嘻嘻,他們邊的個子太小，搶不過1米83的中鋒,一場世界大站拉開了帷幕。
瞧，我方得分后衛小吳一得球后，經過我的掩護，跑到3分線外，雖然臉上不時淌下豆大的汗珠，但是一個標準的完美3分打破了0：0的比分。接下來到對方發球，他們一得球就采用了速度型戰略，使人眼花繚亂，但是身為小前鋒兼組織后衛的'我，本人像不像麥迪,不表現一下怎么能行呢。我迅速跑到前鋒面前，一下子把球斷了。猛吧！這不是偶滴表現，是他的拍球節奏過慢了,于是，偶的快攻加三步上籃讓比分變為5：0了。接下來仍然是對方發球。球到了一個較矮的得分后衛手上，他的目標很明確，投三分球。我隨著他跑到了右翼，他一個后仰三分，眼看球準備出手了，我一招“泰山吃火鍋”，把球完完美美的蓋了下來。場外的觀眾都佩服我。有的甚至找我要簽名了呢!可我沒有因此偶驕傲，繼續打后衛。我們采用三角戰略。我跑跑跑，跑到了左邊的三秒區，一個壓哨2分，把比分變為7：0。比賽結束了！
哈哈，我變成了全場的MVP，一人獨得4分，一個封蓋，一次助攻，2次防守。說不定以后還能進軍NBA。
拿總冠軍呢！
小學四年級作文500字：我學會了打籃球 54
放暑假了，一天，爸爸對我說：“兒子，你學打籃球吧，這樣又長個又可以鍛煉身體。”打籃球是我最向往的體育運動了，但都沒有時間。如今放假了我心里別提有多高興了，爽快地答應了。于是我和爸爸出去打籃球。
我們來到小廣場的籃球場上，放眼望去，只見滿操場都是打籃球的。爸爸說：“兒子，我教你簡單的'打籃球動作吧。”說時遲，那時快只見爸爸忽然跳了起來，同時球也被爸爸投了出去，只聽“砰”的一聲，球被爸爸投中了，我豎起了大拇指對爸爸說：“爸爸真棒！”爸爸把球交給了我，讓我來試一試，本以為很好打籃球的我遇到了想不到的困難，有時球砸到了我的頭上，把我的頭震的“嗡嗡”直響；有時從我的眼前落地了，把我嚇了一大跳；還有時沒有瞄準，球打到了籃板上，球被彈了回來，“砰”的一聲嚇了我一跳，有時還把手頂的很痛很痛。
爸爸走了過來，對我說：“兒子，投籃時首先要抱住球，使勁一蹦，然后瞄準籃筐一投，就有希望投中了。”我按照爸爸的方法，果然能進了，我高興極了！于是我再接再厲，終于在爸爸的鼓勵下，我成功的投進了好幾個球。
玩著玩著，我累了，爸爸見我累了，說：“兒子，累壞了吧，咱們回家吧，明天再來玩。”聽了爸爸的話，我依依不舍的離開了籃球場。
小學四年級作文500字：我學會了打籃球 55
打籃球作者江昊（河北省玉田縣開發區小學三年級）我最喜歡打籃球，每到周末或是放假的時候，我都會找上一些小伙伴們，到學校操場上去打籃球。今年暑假，剛一放假，我就迫不及待地叫上了陳光遠去學校操場上打籃球。到了那里，我說：“看看誰能投進十個球。”陳光遠同意了。先從我開始。我穩穩了神，先把左手放在球底下，再把右手放在球上面，又瞄準了籃板上的方塊，腳用力一蹬地，手往上一舉，用足了力氣，往球筐一投，球不偏不移地蹦進了球網。我暗自為自己的“開門紅”而高興。按順序，該陳光遠投球了。
他拿起籃球，惶惶張張就投了起來，再加上他力氣不足，用力不夠，結果連籃球筐的邊都沒挨著。我為他這精彩的表現哈哈大笑起來，他卻顯得很謙虛的.樣子，說：“我的力氣不足。”接著，我又拿起籃球，很熟練地采用自己總結的投球秘訣：心穩，力足，手準連續投進了四個球。我高興得不得了，在一旁觀看的陳光遠也不得不佩服地連聲說：“棒！真棒！”這次投球比賽，就這樣讓我輕而易舉地以4：0的比分大獲全勝，心里真是樂開了花。對陳光遠這樣的對手也有點滿不在乎了，心想：哪天，我非要和高手們比個高低不可。于是，我拉著光遠的手，高高興興地走在回家的路上，成功獲勝的喜悅讓我忘掉了疲勞。
小學四年級作文500字：我學會了打籃球 56
開學這一段時間，我明顯長胖了不少，爸爸媽媽都開始為我擔心起來。最后經過商量，一家人一致認為應該給我報一個籃球訓練班，這樣，既能讓我在打籃球的過程中鍛煉身體，又有助于長高，真是一舉兩得！
今天是我籃球班開課的日子，一放學，我就急忙朝籃球館趕去。走近籃球館，已經有不少同學在訓練了，只見他們如疾風般在場地上飛奔，做出各種高難度的動作，看著他們打球時的'颯爽英姿，我也忍不住躍躍欲試。可是當我興沖沖地抱起籃球時才傻了眼，別說是高難度的動作了，就算是簡單地基本動作，我也一點兒不會。唉！還是去向教練虛心求教吧！教練耐心地教我們每一個動作，不久，我便學會了很多打籃球的基本動作，有低拍球、雙手交替排球、胯下運球。還有一些打籃球的必要的技巧：傳球、左手運球上籃、右手運球上籃。我們從下午5:30一直“瘋”到了晚上7:30.籃球館里處處回蕩著歡快的笑聲和興奮的叫喊聲。
快樂的時間總是短暫的，很快，籃球班的下課時間就到了，大家都已累得大汗淋漓，感覺連骨頭都要散架了似的，雖然同學們沒有玩盡興，但也只好戀戀不舍地互相告別，一步三回頭地離開了球館。
打籃球這項體育運動真的是太有趣啦！我已經深深地被它吸引住了，我決心一定要好好練習，即使成不了像姚明叔叔那樣的籃球明星，也要做一個德智體全面發展的好學生！
小學四年級作文500字：我學會了打籃球 57
我的興趣愛好有很多，比如跳舞、畫畫、看書可……是最近我又愛上了籃球，每晚只要有時間就去散散步。打打球。
晚上七點左右，我和爸爸快速的吃完了飯，拿著籃球跑出了家門來到了寬敞的小廣場，開始打球啦，“砰砰砰”我正專心地熱身，突然爸爸就像老虎發現目標一樣向我“撲”來，我膽戰心驚地只好把球扔給了爸爸，結果他不給我了，我想方設法去搶爸爸手中的.球，爸爸到處轉圈圈，突然我有辦法了，去抱大腿。我抱著爸爸的大腿，使他動彈不得，接著快速的跑了過去。籃球終于回歸了，我雙腳打開，一只手放背后，另外一只手不斷地拍球，在這個過程中，膝蓋要不停的彎、直、彎、直，這就是打籃球的要領，爸爸又想到了一個點子，在前面的井蓋中打球，如果球跑到外面去了，就輸了，我自信滿滿接受了爸爸的挑戰，爸爸先來，開始了，一、二三……他正數得專心致志，我故意做假動作—踢、踢。爸爸的球“走”了，哈哈哈……
逗我了，“砰砰”我拍球的聲音格外響亮，重一點就不會滾到井蓋外面去。眼看我保持穩定，快贏了的時候，爸爸居然用嘴吹起了大風，球滾偏了。都怪爸爸，要不然這次一定是我贏。
打球時光就在我們父女倆的歡聲笑語中結束了，在外面是我和爸爸的世界，和爸爸一起打球，真是一件快樂的事情。
小學四年級作文500字：我學會了打籃球 58
從小到大陪伴我快樂成長的，有媽媽的無私關愛，爸爸每周陪我去吃肯德基的.喜悅，但最令我難忘的是和小伙伴一起快樂的打籃球。
公園傳來一陣歡呼聲，是什么讓公園傳來一陣歡呼聲呢？原來是我過生日那天，小伙伴和我一起打籃球。
打籃球是我最喜歡的游戲，你喜歡嗎？游戲規則非常簡單：運球的時候不可以踢球，抱球時不能拉扯衣服。
由于一位小伙伴不能跑，所以他只能當裁判，這樣正好，每隊兩人，把籃球放到中間，裁判說：“開。”我們沒等他說完就去搶球了。哦，可惡，被對方搶到了，幸好我們這里有一位運動健將，趁他沒注意把球搶走了，跑到籃筐前一投，球沒進。我們萬萬沒想到對方竟有一個跳高的常勝冠軍，一下子把球攔了下來，她這么用手一拍，籃球正好飛在我的上方，我在我們班是最高的，輕松一跳就搶到了球，我心想：我一定可以為我們隊首加一分。對方的一個小子過來搶球，我的臉上露出一絲微笑，心想：不自量力。我假裝準備從左邊起，當他往左撲的時候，我猛地從右邊運球，球進了。
經過這一次打籃球，我們的跳躍技能又提高了不少呢，所以我以后要經常打籃球。
我們隊非常激動，可對方很泄氣，我過去安慰他們：“別泄氣，別忘了還有兩個回合呢。”哦，對呀，我們又開始了激烈的對戰。
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今天的天氣不錯我想叫表哥帶我去教我打籃球。這時我一聽便興高采烈的跟表哥來到了籃球場。
表哥先說打籃球的規矩給我聽，我聚精會神的聽著。說完，表哥邊教我投球，只見他把右手放在籃球的右邊把左手放在籃球的上面，然后右手的'手腕一動，腳一跳，“嗖”的一聲，求進了，于是我二話不說的拿起藍球投了起來，大約投了二時幾分鐘可是我連藍板都投不到，我便氣沖沖的把籃球一扔就想走，表哥見了趕緊跑了過來耐心的說：“失敗乃成功之母，只要你努力就回成功，像你這樣撒嬌就只有竹籃打水一場空。”我聽了覺得表哥說得沒錯，又拿起籃球認真的投了起來，過了一個半小時我可以碰到籃板，過了半個小時后我不僅碰到了籃板還投進了幾個呢？到了傍晚我帶著滿載而歸的心情回家了，表哥說明天還要交教我運球呢！
第二天，紅彤彤的太陽冉冉上升，我和表哥在球場上不約而同的相見了。開始，表哥教我運球，我全神貫注的練習著。但是球還是不聽我話，不是砸到腳就是把球啪歪。漸漸的我便掌握了打籃球的規律。通過將近三籃球后個小時的刻苦練習，我的運球的球藝便變得翻飛疾進，讓人看了眼花繚亂。表哥教我三步上籃時我更是認真。開始我三步上籃時經常會砸到頭，但是我毫不氣餒，奮起直追，我堅持不懈的練習終于學會了！
自從我學會打后，我不僅成為了班上赫赫有名的“籃球五小子”，也給班上立下了件件汗馬功勞，同時也償到了收獲的喜悅。
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寒假中，我為了鍛煉身體，施行我的減肥計劃，便想練一項運動。爸爸建議我去打籃球，我想：打籃球不僅增強了體質，還能長個兒。于是決定這個寒假讓爺爺教我打籃球。
這每天氣不錯，我帶著籃球牽著爺爺的手往衛校的籃球場走去。在路上，我又快樂又擔心，快樂是因為我從沒有打過籃球，這還是第一次，肯定很刺激；擔心的是我現在太小，個子和球籃之間距離太大，能否投進去都是個問題。但是我又想：俗話說，有志不在年高，這豈不是說鍛煉不在個高嗎？于是便向籃球場跑去。
來到學校的操場里，因為是寒假期間，校園也像冬眠了一樣，空無一人。開始練球了，爺爺先從最基本的運球、走步、投球講起，又給我做示范；最后讓我一個動作一個動作的訓練。在訓練中，我無心訓練運球和走步，只是一心想投球。
我托起球，瞄準球筐，第一球還沒到球籃下就掉下來了，直到第六個球，才碰了一下籃板。我灰心了，氣憤地把球往地上一摔，球卻著了魔法似的'進了，從籃筐里掉了下來的球在地上彈跳著，仿佛在說：別灰心，萬事開頭難嗎！我趕緊信心百倍，又開始練球了。
現在，寒假已經過去了，但是我對籃球的熱愛一直沒有改變，只是沒有更多的工夫去訓練罷了，但是只要天氣不錯，工夫答應，我都會去打籃球的。
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每一次路過籃球場看到高個子哥哥們縱身一躍，籃球在天空中劃出一道優美的弧線，那美妙的動感點燃了我心中學籃球的火苗。今年暑假，我興致勃勃地參加了籃球學習班。
老師先讓我們做熱身運動，然后教我們如何運球。他慢條斯理地說：“運球時人要下蹲，用最快的速度把球往下按。”
說完，他示范給我們看，球在他手中像乖巧聽話的孩子，看著很簡單。我心里想：這都還要教嗎？但是輪到自己時，卻天差地別。這球一點都不聽我使喚，總和我作對，要么掉球，要么彈不起來，左蹦右跳的，讓我焦頭爛額、洋相百出。老師看我招架不住，走過來說：“拍球時不要使勁用手掌，要用手指，這樣容易控制自己的力量，也有利于控制球的方向，自己慢慢找找感覺。”老師的指導切中要害，我按照他的方法練習，果然順利了很多。拍了幾十下之后，我已汗流浹背、腰酸背痛了。
回到家里，我愁眉苦臉地對媽媽說：“學個運球都這么累，我不想學了。”媽媽鼓勵我：“基礎不牢，地動山搖。基本功是最重要的，必須穩扎穩打，堅持練習肯定會有效果的.。”在接下去的學習中，老師又教了我傳球、投籃的動作要領。由于我堅持反復地練習，球技在揮汗如雨中漸漸地提高了，跳躍力也大大提升，自信心也增強了。
通過這段時間的籃球培訓，讓我懂得了：無論做什么事情都要堅持到底，不能輕易放棄。我愛籃球，更愛努力拼搏的自己！
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我喜愛打籃球，因為我覺得打籃球很酷，在籃球班兒比賽的時候投進三分球，觀眾席就會發出一陣陣驚嘆的聲音，我很喜歡聽這種聲音，聽了就會感覺自己很自豪，很歷害。
昨天放學，我跟幾個同學去了操場打籃球，我在剛入初中前，暑假練過籃球，正好這次來展示一下，但是剛到操場就看見初二的人和初三的人在打籃球，生怕自己投不進去，而被別人笑話，瞬間勇氣降到了80%，我們先熱的身投了幾個三分球，我也試著投了幾次，可一次都沒進，勇氣降到了50%。
開始比賽了，我顯得有些不知所措，傳球的時候也心不在焉，老是被別人搶斷，勇氣就慢慢的歸零了，在休息的`時候我在旁邊默默的觀戰，子明妹妹走過來說，沒事兒自己打自己的，別管別人的事兒，我聽后覺得有道理，自信心和勇氣提升了不少。
終于上場了，點球我們贏了，所以我們發球，這時一個同學來防我，我一個變向加后轉身輕松破解，最后傳球給子明妹妹，他一個三步上籃進了。然而又被對方搶到了籃板，根本不能慫，子明搶到后，傳給了我，我一個假動作再投三分結束了比賽，我從一個緊張沒自信的少年變成一個球場的主宰者，我在打比賽的時候，自信心和勇氣也大大提升了不少，但是也會有一些失誤，比如傳球被搶斷，沒搶到籃板后，轉身的時候球掉了，這些是比賽中最致命錯誤，有可能一次失誤就讓對方連續得好幾分兒。
那次籃球比賽讓我有勇氣，也讓我發現了自己的不足，加油，還有很多籃球技巧等著我去發現呢！
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