我學會了游泳作文700字

時間：2024-12-30 11:45:04 小英 [第四單元]我學會了XX 我要投稿

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我學會了游泳作文700字（精選45篇）

　　在我們平凡的日常里，大家都跟作文打過交道吧，作文是人們把記憶中所存儲的有關知識、經驗和思想用書面形式表達出來的記敘方式。還是對作文一籌莫展嗎？下面是小編為大家收集的我學會了游泳作文700字，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

我學會了游泳作文700字（精選45篇）

　　我學會了游泳作文700字 1

　　三年級暑假里我學會了水中翻跟斗。

　　我和老爸在游泳池中游泳，忽然老爸提議說：“我們來水中翻跟斗吧。”

　　只見老爸一下子鉆進水中，我立馬戴起泳鏡，一頭扎進了水中，老爸頭一仰，雙腳離開泳池底，背朝泳池底，雙腳用力往上抬出水面，上半身借力往下一仰，胸部貼著池底，腳往下一放，只聽嘩啦一聲鉆進了水中不見了蹤影。一個瀟灑帥氣的動作完成了，老爸鉆出水面擦著嘴邊的水珠，笑著對我說：“呵，怎么樣？想不想學？”我點頭示意。老爸讓我鉆進水下，我往水里一蹲，老爸也緊跟其后，他用手示意：把腳用力往上抬，我只覺得背部一陣發痛，原來我抬腿的時候，背借力往下碰到了池底，老爸抓住我的胳膊拉出了水面。

　　老爸對我說：“看吧，當你在水中抬腿的.時候，你的上半身就會往下壓，而在陸地上就做不到，我們可以利用這個特點來完成這個動作。抬腿時你要盡力使上半身保持成弧形，使你的胸部貼著池底緩緩地游過，我迫不及待地鉆進水中，立刻按老爸傳授的要領做，我疾快得抬起腳，身體呈弧形往池底沖去，突然，我腦子里一嗡，只聽噗得一聲，鼻子一酸，池水涌進鼻子里，我在水中掙扎著，終于從來里探出了腦袋，我一手捏著鼻翼，嘴巴不停地咳嗽。老爸低下頭看了我一眼，說道：“被水嗆著啦？我還沒有說完你就走啦？！”我點點頭，老爸笑道：“嘻，鉆下去的時候你就緊緊地屏住呼吸，在不行就要捏著鼻子。”我沒有說什么，繼續點了點頭。我再次鉆進水下，牙一咬，心一橫，往上一抬腿，迅速捏緊鼻子，閉上眼睛，身體往后一仰，腳繼續往上抬，只覺得腳心一涼——鉆出水面。又聽到啪地一聲輕響，一股水流向我的鼻子涌來，胸部又一陣涼——貼著池底，緩緩地游了過去，我一興奮、心血來潮，連著翻了兩個跟頭，鉆出水面。我得意地對老爸說：“我成功了！”老爸對我笑笑，向我豎起了大拇指。

　　這一次，我可學會了水中翻跟斗。

　　我學會了游泳作文700字 2

　　清晨，我隨爸爸來到游泳館晨練。我熟練地換好泳褲來到泳池邊，蔚藍的池水泛著微波，仿佛老朋友在向我打招呼，我一個猛子扎進池中，一連游了幾個來回。好舒服啊！剛站起身，就聽旁邊一位叔叔說：“小朋友你游得真不錯。”我微微一笑，說：“還不夠快呢”。

　　回想起去年暑假，爸爸帶我去學游泳。來到游泳館，見到那一池滿滿的水，第一個感覺就是：怕！到了游泳池旁，我的感覺還是怕！我心想：這水有多深呀？會不會被淹死呢……這時，爸爸看出了我的擔心，在一旁不斷地鼓勵我：“別怕，有爸爸茌呢，男子漢要勇敢，你大膽往下跳。”聽了爸爸鼓勵的話，我心想：對呀，我是個男子漢呢！于是，我憋了口氣，猛地跳入池中，啊，還好，水還沒沒過頭頂。不過馬上我的感覺又不一樣了，那就是冷！爸爸又在一旁指導：“快在水里跳一跳，活動一下就不冷了。”我馬上在水中蹦了起來。爸爸說：“別太累了，否則你就沒力氣游泳啦。”我才想起正事——游泳還沒學呢！爸爸首先教我如何讓身體浮起來，我性急，就猛地把兩條腿往上縮，不料，不但沒成功，反而來了個水中倒掛金鐘，一緊張嗆了一口水，嗆得我面紅耳赤。爸爸笑著說：“這就是性急的結果，光勇敢是不夠的'，還要有技巧。別著急，慢慢學。”爸爸耐心地教我，我也認真地學。沒到半小時，我就學會讓身體慢慢地浮了起來。爸爸又茌一旁說：“放松，放松。”漸漸地，我能像木板一樣浮在水面上了。爸爸又教我如何蹬腿，先把腿收起來，再用力推出去，收的時候要慢，蹬出去要使勁，才能游得遠。這樣來來回回了好幾次，我能像青蛙一樣在水面滑行了。我一高興，又被水嗆了好幾下，簡直像吃了辣椒一樣難受。爸爸笑道：“才學會一點就驕傲。”我想：對呀，離成功還遠著呢！

　　現在，我已能在游泳池中來回暢游，但和爸爸比，和運動員比，我還差得遠呢。學無止境，不是嗎？

　　我學會了游泳作文700字 3

　　想起第一次游泳的經歷，至今還有些激動和緊張。

　　那日，爸爸帶我去庫跑健身房里的游泳館游泳。最開始我小心翼翼地下水，想試三下不帶游泳圈可不可以游泳，于是我便學著別人游泳的.動作試著撲騰了下下，誰知剛抬起腳，身體就開始往下沉，媽呀!不行不行，嚇死我了!我還是慢慢學吧!

　　我先讓爸爸扶著我游，爸爸雙手托著我的腰，使我浮在水面，我呢，手腳并用，努力地向后劃水，身體居然慢慢向前移動了，我興奮極了，連忙讓爸爸放手，可是他剛一松手，我就像一塊石頭似的向下沉去。唉，第三次嘗試以失敗告終。爸爸說學游泳首先要學會憋氣。于是我開始練習憋氣，捏緊鼻子，閉正眼睛，慢慢下蹲，頭剛沒入水中，就繳械投降了。

　　“咳、咳、咳!好難受啊!”憋得我頭暈眼花，真想放棄，轉念一想，爸爸常說堅持就是勝利，我要鼓足勇氣堅持到底才行。下了決心，我便二頭扎進水里，第二次5秒，第二次10秒，第三次30秒，第四次二分鐘!哇，我做到了，心里開心極了。我問爸爸:“可以直接開始游了嗎?”爸爸說:“寶貝兒，心急吃不了熱豆腐，爸爸還是先扶著你，然后慢慢松手你自己游。”“好吧。”就這樣，在爸爸的幫助下我練了下會兒劃水動作，他二松手我就把頭埋在水里，屏住呼吸，拼命地游了兩三下。”哇小”我開心地叫起來:“我會游泳了!我要再試試!”爸爸看見我開心的樣子也跟著笑了起來。

　　我決定給自己增加點難度，先讓爸爸站在離我不遠處的水中等我，然后我再朝著他的方向游過去讓他接應我。這樣反反復復練習了下會兒后，我居然能一口氣游正七八來了。天哪我終于學會游泳了!

　　現在，我已能在水中自如地游來游去，同時我也明白了:站在岸上是永遠也學不會游泳的，無論做什么事，都要不怕困難，勇于實踐，才能成功。

　　我學會了游泳作文700字 4

　　你有過成功的經歷嗎？如果你有那么你一定會知道，成功可以給人帶來喜悅和快樂，增加我們的自豪感和自信心。當然，我也有過成功的經歷，那就是我學會了游泳。

　　以前，每當我看到其他同齡小伙伴在泳池里玩耍、嬉戲時，心里不自覺地涌起一絲絲羨慕。前年暑假的一天，媽媽給我報了一個學游泳的培訓班，我欣喜至極，晚上連做夢都夢到我在游泳池里盡情展現風姿，引得其他小伙伴一陣陣的羨慕的情景。

　　第二天，我一早就跟著媽媽一起去學游泳。總算到了游泳池旁，下了水，那冰涼刺骨，還伴有一絲消毒水的“臭味”水一瞬間就打消了我想學游泳的念頭。在教練的勸導下，我才極不樂意地跟著教練學了起來，最初我一游起來就會嗆幾口水，有時還會“玩”個“水上芭蕾”，但隨著時間的推移，我也學會了許多技巧。終于，在這二十多天的不懈努力下，我終于迎來了“畢業考試”。

　　這天，我如往常一樣來到游泳館，教練用欣喜的.口氣告訴我：“歐陽文彥，祝賀你！你就要畢業了！”我有點緊張，又有點喜悅，緊張在我要畢業了，意味著要去那如同萬丈深淵般的深水區，喜悅在我終于可以畢業，去跟小伙伴們一起比賽嬉水了。我心驚膽戰地走向泳池，隨著教練的哨聲，我手腳并用，游了出去。誰知游到半路，我的腿因為緊張和疲勞而有點酸疼，便想停下來休息一下再游，可剛停下來，身體就像陷入了泥潭一樣沉了下去。好在，我的教練及時用身旁的竹竿牽住了我，我才逃過一劫。吸取了剛才的教訓，我重新開始游，這次我下定決心，不能半途而廢，在教練的鼓勵和我內心的支持下，我忍著腿上的酸痛，終于通過了考試。我上岸時，看到了媽媽欣喜的笑容，就仿佛看到了我和小伙伴一起比賽嬉戲，看到了我在比賽場上和其他運動員你追我趕，爭分奪秒，看到了……

　　經過這件事，我不僅學會了游泳，還領悟到了一個做人的道理——不管做什么事，都要堅持不懈，不要被困難所嚇倒，要越戰越勇，只有這樣，成功才能屬于我們。

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　　記得一個暑假，爸媽要帶我去游泳。起先，我興奮不已，看過許多的游泳高手及跳水運動員游泳，他(她)們倏而凌空展翅，在空中翻幾個根頭，像孫悟空一頭扎入水中，或在水中跳起舞蹈，做著各種優美的動作，像一條魚在水中那樣揮灑自如。那些優美的姿態時常浮現在我的眼前，令我羨慕不已，似乎游泳很容易，更激起我也想在游泳館時大顯身手的信心。

　　我興致勃勃地和爸媽來到了游泳館。哇!好多人啊!我一個箭步沖向游泳池旁。我用腳試了一下水溫，清清涼涼的真舒服，正合我意。當我蹲在池邊準備跳下去時，心里突然冒出一大堆念頭：這水有多深?我跳下去會不會淹死?在電視里還聽到幾條淹死人的新聞呢!這些怪念頭在我腦中轉悠，使剛剛還信心十足的我，現在卻垂頭喪氣。“跳下去吧，沒事兒，你看那些小孩多勇敢，他們不怕，你怕什么呢!”媽媽似乎明白我的心思，鼓勵我跳下去。雖然我心里的感覺好一點，但心中那塊石頭仍未掉下去，坐在岸邊無動于衷。媽媽繼續鼓勵我：“不要怕，有句格言是站在岸上學不會游泳，萬事開頭難，跳下去，你就取得了成功的`第一步。”我心一動，豁出去了，用力跳了不去。

　　一下去，我渾身舒服極了，感覺到跳下去根本沒有我想象的那樣嚴重。于是我蹦蹦跳跳地玩起水來。玩了一會兒水，我學起游泳來，媽媽告訴我，游泳時腿要用力往后蹬，頭要抬起，就不會喝到水，不知怎的，我的身體總也浮不起來，喝了幾口涼水，喪氣極了。

　　這次，我為自已打氣，在吸一口氣，埋頭游了起來。這次，沒那么慘，游了起來。雖然游了起來，但那姿勢也太狼狽了。你瞧，腦袋沉到水中，腳翹得老高，撲哧撲哧打著水，游來游去在原地，幾個同學哈哈大笑。

　　游泳，還明白的一個道理：什么事都不能一學就成，需要經過自己不懈地努力才能取得成功。所謂“看花容易，繡花難。”就是這個道理。同學們，讓我們一起奮斗，堅持不懈，就沒有翻不過的火焰山!

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　　盼望已久的暑假終于來到了。我把書包、課本什么的都塞進了抽屜。正忙著，爸爸回來了。他一進門就笑著對我說：“玲玲，暑假又到了，還記得你說過的話嗎？”“什么話？”我漫不經心地問。

　　“你不是打賭說到小學畢業還不會游泳，就把名字倒寫嗎？”“急什么，暑假還沒過。過幾天，我拜表姐為師，準能學會。”我胸有成竹地回答。

　　這一天，我和表姐來到了體育場游泳池。游泳池里人真多，大家興高采烈，可我心里卻直發休。

　　表姐膘了我一眼，問：“害怕了？”我不服氣地說：“我才不呢。你不是說游泳不難學嗎？”“當然了，不過首先你得不怕苦才行。其實，任何事情都是這樣的。”聽了表姐的`話，我俏皮地伸伸舌頭，心想，表姐還挺像小老師哩。

　　到了池邊，我硬著頭皮下了池，表姐讓我抓住池邊欄桿學“悶水”。我問：“水中能睜開眼嗎？”“能。你先深吸一口氣，再把臉埋進水中，來，試試。”我皺著眉頭猶豫著，悶到水里那該多難受呀。表姐微微一笑：“我說你是個膽小鬼吧！”我火了，大聲說：“你別門縫里看人！瞧我的。”我深深地吸了一口氣，不管三七二十一，頭一低，把臉埋進了水里。嘻，水好像并不那么可怕了。我試著睜開眼，只見一片碧瑩瑩的水。我這才抬起頭來，沖著表姐說：“怎么樣？看看我這個‘膽小鬼’！”“別高興得太早。下面學打水。”表姐讓我仍然抓住欄桿，用腿使勁拍打水面。我只打了幾下，就沒力氣了。表姐就叫我休息休息。我想：“我得好好練呀，要是怕苦怕累，可要輸給爸爸了。”于是，我把嘴一撅：“不休息，再練！”表姐疼愛地拍拍我的肩膀，我倆一邊說笑，一邊繼續練習。

　　半個月后，我游泳很有進步，不但學會了“狗爬式”，還學會了“蛙泳”。我得意地對爸爸說：

　　“爸爸，你輸了。”爸爸爽朗地笑道：“有志者事竟成。你不怕苦，又有決心，爸爸當然輸了。”聽了爸爸的話，我和表姐都發出了會心的笑聲。

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　　游泳，相信是很多人都喜歡的一項運動，特別是夏季的時候，天氣炎熱，在泳池里卻是可以舒舒服服的達到鍛煉效果。其實，開始我腦子里也沒有學游泳這個概念。

　　我的故鄉在孤峰山，在那里我爺爺開了一個水上樂園。去年暑假，我每天都非常無聊，所以就穿上泳裝，戴著泳圈，到游泳池里面玩。玩著玩著，我就想甩掉游泳圈的束縛自己游，那必須會游泳呀！于是，我在手機上查到學游泳的方法并照著樣子開始練習起來。第一步：在水里面學憋氣，我就到水里面試一試，我試了很多次，憋氣的`時間都非常短，所以我就練習在水中憋氣的時間一次要比一次長。那一次我在水下憋氣的時候快憋不住了，但是一想到我憋的時間很短，所以就想堅持多呆一會兒，可誰知，卻在里面喝了許多水。上岸后，媽媽問我還喝水嗎？我說，我在游泳池里面喝飽水了。等憋氣學會了以后，我就開始試著學自由泳、蛙泳……我學的這些因為沒有專門的教練教，我都掌握不了要領，后來我就在手機上看到了一種游泳——狗刨。學狗刨的時候頭在上面可以呼吸，手在下面快速地刨，就像在地上挖土一樣，手沒勁了就一點一點地往下沉，到最后又喝了幾口水……俗話說“熟能生巧”，終于，我學會了狗刨，表演給家人看，家人哈哈大笑，都說我這是“猴刨”。狗刨學會了之后，我又開始學蛙泳。蛙泳先要在地上學青蛙的姿勢，腿要斜一點，然后蹲下，雙手放在雙腿中間。我發現這姿勢像小狗們搶食物一樣，前爪抓住盤子，然后許多個小狗搶著吃……在學游泳的過程中，少不了的苦頭就是——喝池子里的臟水。呵呵，只要你喝得足夠多了，你也就學會游泳啦！

　　雖然游泳對身體有益，但是不能到沒有大人看管的水池里、野外的水湖里游泳，那樣是很危險的。如果想游泳必須和家長一起到正規的游泳池里面游泳。當然，也歡迎大家來我們孤峰山水上樂園游泳玩水哦！

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　　游泳是一種令人快樂的運動，游在水里讓人感覺就像一條自由自在的小魚。可是我開始學游泳的時候可害怕了。

　　去年暑假，我決定要在假期學會游泳！媽媽非常支持我，為我準備了全副武裝：泳衣啦、泳帽啦、泳鏡啦……媽媽還自告奮勇當我的教練呢。

　　第一天，我一到泳池邊，之前的興奮全消失了。看著媽媽做完準備運動，“撲通“一聲跳下水，我還是一動不動。媽媽回過頭來說：“水不深，快下來。”我用顫抖的聲音答到：“我還沒有做完‘心理準備運動’呢。”媽媽說：“對，你要在心理上輕視它，但也要在戰略上重視它呀，不下水，你永遠也學不會游泳！”在媽媽的鼓勵下，我慢慢走到水里。

　　于是，在媽媽的指導下，我開始學閉氣。我捏著鼻子，閉上眼睛，慢慢把頭沉到水里。因為緊張，我的頭剛沉到水里馬上就抬起來。媽媽卻說：“真棒！你能行！”我一次一次地練習，閉氣時間一秒一秒地增加，后來可以閉氣二十多秒了。

　　學了閉氣，媽媽正式教我游泳了。她用手輕輕地托著我的肚子，讓我慢慢地游。游著游著，我著迷了。媽媽趁我不注意，悄悄地放了手。我不知不覺地游到了深水區，忽然回神過來，發現媽媽沒托著我，一下子亂了架。還好，在我快沉下去時，媽媽馬上把我抱起來，不然，我可慘了！

　　然后，媽媽和我做了一個游戲：媽媽用手托著我的背部，讓我躺在她的手上，說：“你閉上眼睛，張開雙手雙腳，全身放松，像睡覺一樣。”我心想，媽媽的“葫蘆”里買什么藥呀？忽然，我覺得背部涼絲絲的，像睡在水上，我很奇怪，偷偷睜開眼睛。喔，我真的`睡在水上。我問媽媽：“為什么會這樣呢？”媽媽回答道：“水有浮力，只要你拋開害怕的心情，全身放松，人是可以在水中浮起來的。”聽了媽媽的話，我膽子一下子增大了，對游泳的興趣越來越大。

　　整個暑假，我每天傍晚都去游泳，從不間斷。我一次一次地練習，一次一次地嗆水，吃了不少苦頭，終于學會游泳了，姿勢還不錯呢。

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　　記得去年暑假，天氣特別熱，媽媽說要給我報游泳班？在炎熱的夏天，學游泳，是個不錯的想法。

　　下午，到了游泳池，那的水真清澈啊！清得可以看見水里的瓷磚，我迫不及待的想跳下水，突然，看見了旁邊的小朋友都在做運動，有的在壓腿，有的在蹦跳，有的在用手劃大圈，這時教練走過來，詢問了我的`名字后，就把我安排在左邊一列隊伍中跟著其他小朋友一起做下水前的熱身運動。

　　很快，要下水了，小朋友們排著隊，一個一個往下跳，輪到我的時候，我看看教練，又看看遠遠站著的媽媽，往后退了退，不敢下去，這時，教練走過來，說：“沒事，我在你旁邊守著，先下去試試。”我緩緩又走到池邊，抬起腳，慢慢地伸進水里去，只一下，又縮了回來，水好涼啊，教練看我遲遲疑疑的樣子，拉起我的手，帶著我一起跳進水里，然后說：“看，水就這么淺，不用怕，往身上潑些水，慢慢適應下。”說完，一手抄了下水，向我身上潑來，幾下子，就消除了我對水的恐懼感，玩心上來了，學起來也就容易了不少。

　　教練先教我學會水下憋氣。我心想：憋氣有什么難。我便憋著口氣把頭埋進水里，“咕嘟咕嘟”我馬上抬起頭，往外吐水，可是還是咽進肚子里了不少，教練看著我，說：“做事不要心急，靜下來，按照我說的要領去做。”于是，我又試了一次，這次，我做夠了15秒，這一個課時，雖然短暫，可是我學會了水中憋氣。休息了一會，教練開始教我簡單的動作，可是我總是做不好，一次次的下沉，教練耐心的講解著，示范著動作，終于在下課前，我可以在水中游上一小會兒了，雖然是淺水區，但是也挺開心的。

　　后來，我每天準點到游泳池，跟著教練學習，從易到難，一步一步，終于在第四天上，教練允許了我去深水區，我在深水區里游了幾個來回，別提心里多興奮了。我終于學會了游泳。

　　這次學游泳的經歷告訴了我“世上無難事，只怕有心人！”不管做什么事情都不要放棄，堅持就是勝利！

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　　我學會游泳啦！

　　暑假里的一天，是我第一天學游泳。外婆和外公帶我來到威海市商務大廈游泳館學習游泳，學費360元，還買了泳褲、泳帽、泳袖、泳鏡、鼻夾、耳塞。啊！好全啊！每天學習的時間是一個半小時，學程12天。

　　第一天，我學習在水里憋氣。這個動作太難了，我喝了好幾口水。回家還有作業，我讓外婆盛了滿滿一盆水，把臉浸在水中憋氣50下，我幾乎要哭了......

　　第二天大早六點多鐘，外婆就把我叫醒，吃了點飯，又送我去學，我真不想學了，可外婆說我是男子漢，不怕困難，無論學什么都應該學會它！并說：“楊子，加油！”外婆的話給我很大的鼓舞，讓我有信心繼續學下去！

　　就這樣一天天的，我學會了水中憋氣、蛙泳。我戴上兩只泳袖，可以浮在水面上，游起來就很自如了。第六天，教練讓我們摘掉一只泳袖，我怕沉水不想摘，但是教練說必須摘掉一只，我無奈。說來也怪，摘了一只泳袖，按教練的要求去做，也能浮起，試著向前游。

　　第七天我們的兩只泳袖全摘掉了，我和其他同學一起試著向前游泳，就這樣我慢慢地學會了游泳。我不敢相信自己，可我真的學會游泳了，我們在水中做游戲“老鷹捉小雞”，我被捉住了，好開心啊！

　　最后一天是家長驗收，看看我們到底學得怎樣。

　　外婆帶著攝像機和其他家長一起，嚴肅地站在泳池邊上，整個大廳鴉雀無聲。只聽見教練一聲令下“預備跳”，我是第二個下水表演游泳的.，望著明晃晃的滿滿的一池水，心里好緊張啊！我撲通跳進水中，按照教練的要求向前游著，泳池邊上想起一陣熱烈的掌聲。外婆的攝像機一直跟蹤給我錄像。不知過了多長時間，我終于游到了泳池的對岸，又是一陣掌聲，只見教練伸出大拇指說了句“真棒”這時我深深地吸了一口氣......

　　歷經十二天的游泳學習班結束了，教練在總結會上表揚了我。我不但學會了游泳，還結識了幾個好朋友呢！

　　我學會了游泳作文700字 11

　　我非常喜歡下水玩，可是我又不會游泳，爸爸媽媽便不讓我玩水。這個夏天，我纏著爸爸去學游泳，爸爸只好答應。

　　爸爸帶著我到了游泳館報了名，工作人員告訴我，明天就可以來了。我特別高興，幾乎一夜都沒睡，心里一個勁兒地嘀咕著：“明天就可以學游泳了，明天就可以學游泳了！”

　　總算熬到了第二天，爸爸帶著我又來到了游泳館。過了一會兒，走出來一位教練，這位教練胖胖的，穿著白色的泳衣，他就是我們班的`教練。他先講了游泳需要注意的事項，然后就帶我們來到了游泳館里。

　　呵！游泳館可真大呀！面積約莫有幾百平方米，泳道有二十來米長。接著，教練說：“這幾節課我們要把蛙泳學好，要用腿向后蹬兩下，換一次氣。記住，一定要憋好氣，千萬不要在水里吸氣，這樣很危險。”我們都一個個站在那兒，一動不動地望著教練，恐怕有一句聽不到。教練又說：“蛙泳的時候，腿要先收回去，然后腳翻一下，向后用力地蹬。”說罷，“撲通”跳進水里，給我們示范了一遍。

　　我們都下了水，教練讓我第一個來試試，我頓時精神倍增，把頭扎進水里，沒想到立刻浮了上來。又試了幾次，還是一樣。教練告訴我，在水里的時候要用力蹬。我再次吸了一口氣，扎進水里，氣卻沒憋住，嗆了一口水。我急忙站起來，不料水又進到了眼睛里，泳鏡不知什么時候掉了。這嗆水加上眼睛進水的滋味真不好受！我泄了氣，差點哭出來，剛才的精神勁兒不知道哪去了。教練過來鼓勵我：“沒事，多練幾次就好了，你先休息一會兒吧！”我站在那兒，看著他們游可是我的心還在水里，我下定決心要好好學習。

　　又學了兩節課后，我的進步很大。教練又讓我做游泳隊長，第一節課時的精神勁兒又回來了！又上了幾節課，我已經游得很好了，完全掌握了蛙泳。教練表揚我，同學們也投來羨慕的目光。

　　七天時間很快就過去了，游泳課結束了，沒想到短短一個禮拜的時間，我竟然學會了游泳。我也明白了做事不能半途而廢，想要做一件事，必須堅持到最后，才會成功！

　　我學會了游泳作文700字 12

　　7月23日是西湖小學四年級？水花行動？學游泳的第一天。

　　我是一只標準的旱鴨子，每次老爸拉我下水游泳時，我總會以各種要求推辭，因為那嗆水的滋味實在太不好受了！這次，我可是鐵了心要來的，因為每次看到別人在水里自由自在的游泳時，我特別羨慕他們。

　　我們游泳上課的時間是8：30，我和我的小伙伴劉斌權提前了15分鐘到那兒，我換好衣服，簽完到之后，教練便開始叫我們做熱身運動，做完之后，我們就像一個個小鴨子似的，“噗通，噗通”的下了水，“第一節課練憋氣。”老師說。說著，給我們做了個示范，我試了一下，啊，原來憋氣就這么簡單？那游泳也一定很簡單。可是往往覺得簡單的事它就越難。果然不出我所料，等到第三節，第四節課時，老師開始教我們蛙泳腿的動作，我們一聽，全都的學起了收翻、蹬夾。說起來簡單，可做起來難啊。等做完后，我的小腿肚又酸又痛。可冷酷的`教練完全不理解我們，又讓我們在水里練。好不容易熬到了下課，我們像一群歡快的魚，開心的玩起了水仗。可玩的時間總是那么少，不知不覺中就過去了，又到上課時間了。這次學的是換氣，我深吸一口氣，把頭插向水里，然后再抬起，再插進去。反復做幾次，我便學會了。

　　在以后的幾天里，我學的還不錯。而且我驚訝的發現，原本討厭學游泳的我，竟慢慢喜歡上了游泳，也沒有以前那么反感了。

　　教練恐怖的聲音響起：“今天我們在深水區練習游泳。一個個來，誰也別想逃！”我們聽了，都心驚膽顫的望了望那深深的水，倒吸一口涼氣。更倒霉的是，教練第一個就讓我去。我懷著“壯士一去不復返”的心理戰戰兢兢的下了水，不過我有了之前的練習，漸漸的熟練了起來，像一條小魚一樣在水里游來游去。

　　通過這次學游泳，我明白了一個道理：其實世界上沒有什么事情是你辦不到的，只要你可以突破、可以堅持，就一定會有所成功，有所收獲！

　　我學會了游泳作文700字 13

　　時間過得真快呀，轉眼暑假已經過去了大半了，這個暑假我覺得最有亮點的事情是我學會了游泳。

　　因為現在去游泳館都要先預約，沒預約不給去，得先加入預約群才行。有一天，預約群里的管理人員在群里公布說，今天幾乎沒有人，沒預約的也可以來。于是我和媽媽就去了。游泳池里的人果然不多，成人區里只有幾個大人，兒童區里也只有幾個小朋友，岸上面有幾個大人，可能也是和我媽媽一樣不下水看孩子的家長吧。泳池里的水湛藍湛藍的，小朋友玩得可開心了，于是我迫不及待得下到了水里。

　　哇，這水也忒涼了吧！我怔了好一會兒，才適應起來。一開始，我根本不敢離開泳圈，即使我的身高已經達到了泳池的高度。我把我的泳圈放在水面上，準備好后把頭“塞”到水里憋氣，靠著泳圈的力量，我整個人慢慢地浮起來了，一開始，我并沒有反應過來，突然之間，我驚喜地發現我的雙腳脫離地面了！我欣喜若狂，用雙腳努力地蹬著水，也能游個二、三米遠。就這樣我游了一會兒，漸漸地，我發現我不用泳圈也能在水里游了，可就是不會換氣。

　　就在這時，我旁邊的一個教練從身邊經過，我心里突然有個主意：我看看教練是怎么指導學生的，我自已也可以在旁邊跟著學習學習。我按照教練說的：“換氣要快，手要在水面壓一下，讓自己的`上半身挺起來才可以換氣，而且五指并攏，雙手用力的按壓水面，這樣才有足夠的時間換氣了，你們剛學就用這種辦法來換氣啊！”我在旁邊一點點的學，用教練說的“一壓、二換、三回水”的辦法練，終于會了一點兒，就是有些笨拙、不順暢。但是熟能生巧，我把要點學會了，以后就是不斷的練習了，經過一個多小時的練習，我可以游六、七米遠了。媽媽看我學會了游泳也很驚喜，覺得沒白陪我來。

　　我竟然沒報游泳班就學會游泳了，還省下了一筆輔導費，想想真開心！

　　我學會了游泳作文700字 14

　　夏天是多彩的，是炎熱的，是快樂的。

　　在這個活潑的暑假里，我學會了游泳。初次下水時，我眼巴巴地望著父母，而他們卻說了一句：“孩子，別怕！我們相信你能行！”就這么一句話，頓時給我添了十二分勇氣。膽怯的我變得信心滿滿。我轉頭看了看他們，他們那堅定的目光把我推下了水。剎那間，冰涼的水涌到了我胸口，那滋味兒真不好受。不一會兒，打顫的牙齒“咯咯”作響；細細的胳膊上布滿了雞皮疙瘩；白白的腿幾乎無法動彈。但我還是非常努力，一次次地練習憋氣，我把頭蒙下去，又上來，再蒙下去，再上來……

　　第二次去，爸爸也和我一起下水了，這又給我添了幾分信心。我“撲通”跳下水，已經在水中準備好的爸爸一把托住我。我緊緊地抓住扶手，把頭蒙在水中，雙腿打著水。

　　之后，每天一有時間，我就去游泳。而媽媽也下水陪我呢，有時，我還試著借助浮板的力量獨自在水中游，我用蛙泳在水中游動，活像一只可愛的小青蛙，有一次，我正興致勃勃地跳著我自創“水上芭蕾”，突然，毫無防備的'我翻了個“跟斗”，沉了下去。緊急時刻，爸爸媽媽都離挺遠呢，又沒人理睬我，只能采取“自救措施”了。我趕緊把腳朝水底的瓷磚上用力一蹬，我就“蹦”了上來。我吐掉了嘴里的水，迅速朝池邊游去。又過了幾天，我終于可以脫離浮板了，我高興地在水中游來游去。我滑動著雙臂，擺動著腿，水從我頭到腳尖一略而過。可沒高興多久，又一個難題出現了，原來，我正高興得都忘我時，我的氣不夠用了，“迎接”我的爸爸還離我有好幾米遠哪！倒霉的我又不會換氣，只好忍受著嗆水的折磨了。當爸爸看到我這副狼狽樣兒時，哭笑不得道：“你……你沒事兒吧，你怎么不準備充足呀！”下面幾天，我就不再“得意”了，抓緊時間練習換氣。你看，我的頭上來了，大大地吸了口氣，又下去，上來吸氣，又下去……

　　最終，我終于能像一只剛學會本領的小海豚一樣擁有自由啦！

　　我學會了游泳作文700字 15

　　今年暑假，有一件令我最最自豪的事，那就是我學會了游泳。

　　以前，我只會在水中嬉戲。我的“游泳”歷史是從三歲開始的。那時候，我只能靠游泳圈，手腳亂劃幾下，倒也能夠前進一點點，之后我漸漸大了，看看那些已經學會游泳的小朋友們像魚兒一樣游來游去時，心里很是羨慕。

　　我真正開始正規地學游泳，是從今年暑假開始的。當時，爸爸看到我這么大還不會游泳，心里很著急，所以下定決心要在今年暑假讓我學會游泳。恰好爸爸新認識的一位朋友是一位很優秀的游泳教練，所以爸爸把我送到了那里學游泳。

　　游泳的地點是在荔灣區游泳館。暑假第一天的下午，爸爸把我送到了游泳館。教練了解了我以前的一些狀況后，便開始手把手地教我了。我首先學的是蛙泳。蛙泳的動作就像青蛙在水中的動作一樣，教練先教我蹬腿。她讓我上半身趴在岸上，下半身浸在水中。蹬腿動作分為三拍，第一拍把腿縮起來，第二拍把腳掌向外翻，第三拍把腳掌使勁往外蹬，蹬出后再迅速并攏。我前兩拍都做得很好了，就是做第三拍的時候，我的腿總是使不出力，所以蹬不出水花，教練抓著我的腿練了一次又一次。

　　第二天，練習手部動作。手部動作的`程度是：先伸直并并攏雙手，然后劃一個圈到腋下，再從胸前劃回原處。這個動作的難度比較大，所以我練了好幾次都不行，教練跟我說：“你必須要放松一點，你此刻就是在緊張，所以動作才太生硬。”我聽了以后，自我又練了幾遍，練得很好了。

　　第三天手腳配合。我沿著水池的邊自我練習。慢慢找感覺，使自我手腳的動作協調，最后能夠獨立游了。最后，教練讓我游一個25米給她看看。我便游了起來，不知游了多久，我覺得好累啊，我不要游了！正當我想放下的時候，我好像聽見有人說：“堅持下去，就要到了。”我堅持游完了全程。

　　最后，功夫不負有心人，經過幾天的奮斗，我最后學會了游泳。此刻，我已成為了別人羨慕的對象，不再是羨慕別人的“小旱鴨”了！

　　我學會了游泳作文700字 16

　　去年暑假媽媽問我去不去學游泳，我想學會一種逃生的方法就去了。

　　去到游泳館那里有很多小朋友。教練先叫我們做熱身運動，然后帶上游泳圈從跳臺上跳下去。剛開始我很害怕，不敢跳。后來教練在水里接著我，助理也在一旁鼓勵我。我就勇敢的跳了下去。只感覺先沉了下去，然后又浮了上來。接著教練叫我們游到岸邊，抓著岸邊的欄桿游。跳了一次以后，我就不怕了，帶著游泳圈在水里我還感覺很舒服。過了幾天后，教練就要求我們不許抓著欄桿了，帶著游泳圈在泳池的中間游。我們游得很開心。

　　后來教練又要求我們不帶游泳圈完成前幾天的動作。這個時候我就很害怕，一直不敢跳。而且我就不想再去學了，還寫了個“我反對學游泳！”的標語貼在臥室墻上。這時媽媽就鼓勵我繼續學下去，我還是不去。后來媽媽對我說：做一件事情要堅持到底。就還是堅持每天送我到游泳館。但是我并沒有專心學，也不去嘗試著不帶游泳圈跳水和游泳。結果一直到培訓班結束我都沒有學會游泳。

　　媽媽為了讓我學會游泳，就把我送去了另一家游泳館。這里的教練和原來那個教練的方法很不一樣，游泳池也不一樣。這里多著一個兒童池。

　　教練先教我在兒童池練習呼吸，我就知道怎樣不會被水嗆到，還學會了悶水。然后又教我手和腳的`動作。

　　練了幾天后就可以去大池練習了。我們先帶著游泳圈游三圈，然后不帶游泳圈游到助理的竹竿那抓住竹竿，助理會把我們拖到岸邊。在這里學習我就不怕了。練熟了以后，逐漸的增加向前游的長度。這回我堅持每天都去練習，并且每節課都有了進步。

　　最后，我可以不帶游泳圈從泳池的一端游到另一端再返回起點了。這回我真的學會了游泳，而且我還喜歡上了游泳。我很開心！回家后我把臥室的那個標語翻了一個面，再也看不到了。

　　我學會了游泳作文700字 17

　　暑假里，媽媽為了讓我增強體質，所以讓我去游泳。

　　當媽媽第一次帶我去游泳的時候，我看見游泳池后，感到特別的興奮，因為游泳池很大，水也很干凈。可是，當我準備第一次下水，在等教練的時候，我的心里有點害怕，有點緊張。這時，媽媽走過來，對我說：“不要怕，只要聽教練的話，你就會學得很好的。”于是，當教練來到游泳池后，我就非常認真地聽著教練的話，按照教練的要求，我開始認認真真地學了起來。當我一口氣能悶三米水時，我非常高興。就這樣，我每次學習都很努力，都很認真。到了第四次游泳時，我已經可以換氣游泳了。那時候，教練開心得對我豎起了大拇指，還不停地表揚我。我的心里也是甜滋滋的，那天特別開心。

　　終于，第十次的游泳課來了，外婆和媽媽也都來了，他們想看看我的'游泳情況。在教練給我們上了一會兒課后，突然對我說：“李佳殷，你從這里游到對岸。”我一看，哇，好遠啊！那時侯，我有點兒失去了信心。別的小朋友也在一旁看著我。可是，當教練說：“開始！”后，我什么也不想，一下子躥了出去。剛開始，我奮力向前游，但是慢慢地，我覺得越來越來累。當快要到對岸時，我有點堅持不住了，真想休息休息，但是，我突然想起了在看我游泳的外婆和媽媽。外婆最愛我了，她一定在為我鼓勁呢。于是，我心里想：加油啊！李佳殷，勝利就在前方。就這樣，我堅持著終于游到了對岸。當我抬起頭，我看見外婆對我豎起了兩個大拇指，媽媽舉起雙手不停地對我揮著。而我再回過頭看教練，教練正在對著我不停地拍手并且大聲說：“祝賀你，李佳殷！你一口氣游完了25米。”我高興地大聲叫了起來。我太興奮了，又一次一口氣游回了教練的身邊。

　　十次的游泳很快結束了，現在，我學會了游泳。通過這次游泳，我知道了一個道理：流水不腐，只要堅持，不斷努力就一定會勝利的。也一定會像溪水那樣，把自己鍛煉得結結實實。

　　我學會了游泳作文700字 18

　　盼望已久的暑假終于來到了，我把書包里的書拿出來放進了抽屜，正忙著，爸爸回來了。他一進門就笑著對我說：“晨晨，暑假又到了，還記得你說過的話嗎？”什么話？我漫不經心地問，你不是打賭說今年暑假要學會游泳的，不然把名字倒過來寫嗎？急什么，今天才是暑假的第二天，媽媽上午已去報過名了，下星期一就正式去學游泳，我胸有成竹地回答。

　　學游泳的第一天，在媽媽的催促下，我忐忑不安的`來到游泳池，只見比一個籃球場還大的游泳池展現在眼前，泳池里人頭攢動，小朋友、大哥哥、大姐姐穿著五顏六色的泳衣在水中翻騰嬉戲，處處水花四濺，看得我眼花繚亂。第一天先要熟悉水性，老師叫我們把手放在池壁，肩要到水中，然后圍著池邊走動。走進池內，頓時一股涼使我不由自主的打了個冷顫。過了一會，同學們都累的筋疲力盡了，可狠心的老師仍然叫我們反復練習。此后的幾天里，老師又先后教了我們蹬腳、憋氣、劃手。蹬腳要先把腳收起來，然后翻腳，又要學憋氣了，第一次蹬腳憋氣，我就喝了一大口水，難受的喘不過氣，眼睛也酸酸的。開始，從一邊游到另一邊我喝了好幾口水，后來，我掌握了方法，很快學會了憋氣。又要學劃手了，在地面上學劃手，我很快就學會了，但由于我膽小的原因，一到水中，我就亂了套，像一個螃蟹在水中張牙舞爪，有時甚至連水都不敢下。我就這樣混了幾天，突然，有一天，老師說要把浮球取掉，我一聽腦子里一片空白，輪到我了，我遲遲不肯下水，皺著眉頭猶豫著，腿也在抖。旁邊高級班的同學笑著說：“哈哈，他肯定是個膽小鬼。”聽完他們的話，我很不服氣，大聲說：“你們不要門縫里看人。”我鼓足勇氣，跳了下去，啊我浮起來了，浮起來了，我會游泳了。

　　半個月訓練結束了，老師說：“需要邀請家里人來觀看我們的表演。”那天爸爸、媽媽、爺爺、奶奶都來了，我得意地對爸爸說：“你輸了。”我會游泳了，而且還學會了“狗爬式”。經過這件事，我得到了一個啟示：做什么事都要敢于試一試。

　　我學會了游泳作文700字 19

　　炎炎夏日，游泳館里熱鬧非凡，水花四濺之處，灑下一片清涼。無數小朋友像魚兒一樣在水中徜徉，令我無比眼饞，我決心讓我這只“旱鴨子”變成貨真價實的“浮水鴨”。

　　第二天一大早，我就拉著爸爸一同前往游泳館去學游泳。一進館換好衣服，我就迫不及待地戴著泳圈“撲通”一聲就跳進了池里。冷水瞬間張開大嘴將我吞噬，我感覺像去了一趟北極似的，“嗷”地一下子爬上岸，剛好外邊有一陣陣涼風吹進來，我打了一個打噴嚏。爸爸看見我狼狽的樣子，立馬沖過來，著急地說：“你怎么這么笨呢，你應該都要先用涼水拍一下胸口，適應一下。”我的臉頓時紅得像大蘋果。爸爸帶我適應了一下，我感覺到一股超人般的力量在我身體里爆發，就下到了游泳池里面。

　　爸爸說：“先把游泳圈給脫掉，自己適應浮在水面上。”聽到這一句，我是震驚的'。我當然知道想學游泳得先這樣，但是我害怕身體會像著名的泰坦尼克號沉沒一樣，淹沒在一池碧水深處，所以我遲遲不執行。這時爸爸說了一句：“有志者，事竟成!”

　　我忐忑不安地把游泳圈扔在一旁。不一會兒，我就發現了，能浮在水面上使沒錯，但是有時候我會往下沉，我害怕，就用手去撐。爸爸說：“這樣是不對的，要身體自己浮在水面上，不要用手撐，身體自己可以的，你只需要在池里面游就可以了。”我聽完爸爸這一番話之后，就用手在前面滑，腿在后面蹬，結果發現自己手腳很不協調。此時，我有點沮喪了，爸爸卻依舊鼓勵我。我振作精神，一邊游一邊思考——爸爸告訴我的動作要領。慢慢地，慢慢地，我居然順著水浮起來了，我試著放松了一會，手腳有規律地滑動著，前進著，也能游個幾米遠了。這比哥倫布發現新大陸還高興，我在水中歡呼著，便再接再厲，繼續勇敢往前游。此時此刻，我覺得我是一條劈波斬浪的小海豚，在一池碧水之中勇往直前，水花四濺，我全身的燥熱也被消除了。

　　這一次，我學會了游泳，也如何去面對困難，更學會了用耐心和智慧戰勝困難。

　　我學會了游泳作文700字 20

　　星期天，我本想約表妹去公園放風箏，可小姨說表妹去游泳了。你看吧，妹妹都會游泳了，你還不會！”媽媽邊開玩笑邊取笑我。我暗下決心，一定要學會游泳！

　　下午，我便拉著媽媽來到了游泳館。一進游泳館，我換好泳衣，來到游泳池邊，可是，看到游泳池里深深的水，又想到自己從沒游過泳，頓時心跳加速，想打退堂鼓。媽媽看出了我的心思，語重心長的對我說：“兒子，你不試一試怎么知道不行呢？做什么事都要有信心啊，媽媽相信你會成功的！”

　　聽了媽媽的話，我終于鼓起勇氣下水了。媽媽也換上游衣下來“救我”。她一邊給我做示范一邊對我說：“手要自然向前張開，來回畫圈圈，腳在水里里蹬，就像青蛙一樣。”

　　我放開膽子，照著媽媽說地去做，可是游了還不到一米，身體就失去平衡，沉了下去，還喝了幾口水。我灰心意冷的對媽媽說：“嗆死了，不學了！”媽媽微笑著對我說：“世上無難事，只怕有心人！學游泳，不喝幾口水又怎么能學會呢，多嘗試幾次就好了？”我有些難受，又有點委屈，可又不甘心就這樣放棄，于是咬咬牙繼續游起來。

　　這次，媽媽讓我把雙手扶著游池旁邊的階梯，兩只腳在水中蹬，直到感覺自己會蹬水，身體漂起來了，再與兩手配合劃動。我膽怯的向前游去，按照媽媽教的方法，終于游出了一米遠，我心花怒放，高興的揮起手來，不料，身子一歪，又嗆了好幾口水。這次我沒有難過，反而很開心，因為終于邁出了成功的第一步。我腦子里重復著游泳需要掌握的要領，手腳配合動作，一點也不敢松懈，鉚足勁一直向前，一米、二米、五米！通過多次的.練習，我終于撐握了游泳的技巧。就像一只歡快的小魚，在水里自由自由的撒歡！

　　從那以后，我經常去游泳，現在，我已經能在水里游半個小時也不會覺得累了。通過學游泳這件事，我明白了一個道理：不管做什么事，都要勇往直前，堅持不懈，只要堅持下去，就沒有攀不了的高山。

　　我學會了游泳作文700字 21

　　一年前的暑假，我隨爸爸、媽媽從廣西一個偏僻的小山村來到寧波。寧波是個江南水鄉，河流眾多，爸爸決定讓我這個“旱鴨子”學會游泳。

　　沒有碧藍色的池水，門前的那條小河就是天然的泳池；沒有游泳教練，爸爸就是我最好的老師。

　　有一天午后，太陽炙烤著大地，我和爸爸來到河邊。我小心翼翼地下了水，啊，真爽，清涼的水不一會兒就沒到我的腰部了，我急忙停下來，生怕再往前走會被淹死。爸爸看見了，和藹地說：“學游泳先要學會憋氣。”只見爸爸深深地吸了口氣，把頭埋入水中，我學著爸爸的樣子做起來，很快就學會了。爸爸又叫我把手放在河床邊凹進去的地方，學蹬腳。我兩腿使勁向后蹬，蹬啊，蹬啊，終于學會了。最難的是劃水，爸爸叫我手指合攏，把手臂伸直，然后用手指把水從中間像兩邊撥開，真是太好玩了。爸爸托著我，我用手劃呀劃，撥呀撥。突然，我覺得身體失去平衡，在水中拼命掙扎起來，一連嗆了幾口水。還好，水不深，我連忙站穩，原來是狡猾的爸爸松開了手。哼，真會欺侮小孩！這時，爸爸卻在旁邊喊：“過來，繼續！蹬腳！劃水！”沒辦法，我只得重新把腿甩起來，雙手用力向兩邊劃，我一遍又一遍重復著這些動作。

　　一次又一次練習，一天又一天進步，不到一個星期，我能像小魚一樣在水中游來游去了。

　　隨著游泳技術的日益熟練，我越來越喜歡游泳了。

　　那個暑假，我幾乎每天都要在水里泡，一泡就是兩三個小時。一到水里，我就變得調皮起來，我經常像小魚一樣潛到水里，“偷襲”爸爸，等爸爸趕緊伸手來抓我時，我像一條小泥鰍似的溜之大吉；我會捧起一大堆水，潑在爸爸的.臉上，還沒等他反應過來，我已鉆到水里了；有時，我像悠閑的小魚，浮在水面上，慢慢地劃水，盡情享受水的撫摩。

　　水里的我是快樂的，像小魚，像泥鰍。哇塞，我已經由“旱鴨子”變成了離不開水的“小飛魚”了。

　　我學會了游泳作文700字 22

　　在愉快的暑假里我經歷了很多事，也學會了如何去面對。我也學會了很多，可最令我難忘的就是我學會了游泳。

　　游泳對我來說并不陌生。之前，我看著別人游泳，他們像魚兒一樣在水中游來游去，行動自如。這時，我就已經喜歡上了游泳。但是我始終還是要佩戴游泳圈太會游的。

　　今天天氣特別熱。我跟爸爸說：“爸爸今天太熱了，叫上媽媽咱們去游泳吧！”爸爸也贊同，媽媽就更不用說了。我還是想往常一樣不忘帶上游泳圈，游泳鏡。

　　不一會，我們就到了。我一蹦三跳的走進游泳館。爸爸一個猛扎進去，就不見人了，不一會，便看見他在前方向我招手；而我還咱那游泳圈里緩緩滑行。我也想學游泳，我的羨慕已經成了現實。我大聲喊道：“爸爸！爸爸！我也想學游泳！”爸爸像魚兒一樣靈活的有了過來。爸爸說：“把游泳圈先拿掉才能學！”我回答道：“不行這樣我會掉下去的！”爸爸又說：“這是一米一的'水域，就算拿掉游泳圈也不會掉下去的！”我摩挲著把游泳圈去掉。辦把手臂伸在水面上，讓我趴在他的手臂上，我聽著他的指揮趴在他的手臂上，我感覺我的四肢亂晃，像是要落下水的樣子，爸爸說：“你的手臂應該伸直，伸在水里，費力向下扒感覺水順著你扒的流到肚子的時候，就把腿也伸在水里，擺成八字形，兩腿向后蹬。”我按照爸爸的指揮做起。噗，一聲爸爸趕緊把我拖起來，我已經喝了不少水了，把我給嗆著了，我奮力咳嗽。之后，我就要放棄。可爸爸卻語重心長地說：“我就是喝著水，被嗆著學會游泳的，如今我不也有的很好嗎？上天是公平的，沒有辛苦的努力，怎么會有令人精耀的成績呢？加油你一定能行的！”聽了爸爸的這番話，我的信心又強了許多。我不斷的嘗試，終于成功了！我開始在爸爸媽媽面前展示，我高興極了，臉上流露出了幸福的笑容。

　　是啊！上天是公平的，沒有辛苦的努力，怎么會有令人精耀的成績呢？

　　我學會了游泳作文700字 23

　　期待已久的暑假終于到了。我把書包和課本塞進抽屜。忙完，爸爸回來了。他一進門就笑著對我說：“玲玲，暑假又來了。還記得你說過的話嗎？”“什么話？”我隨口問。“你不是賭你小學畢業不會游泳嗎，就倒著寫名字？”“急什么，暑假還沒過去。過幾天我就拜表哥為師學習了。”我自信的回答。

　　這一天，我和表哥來到體育場游泳池。游泳池里人那么多，大家都興高采烈，但我的心里充滿了擔憂。表哥瞥了我一眼，問：“你害怕嗎？”我不服氣的說“我不。你不是說游泳不難學嗎？”“當然，但首先，你必須無所畏懼。其實一切都是這樣的。”聽了表哥的話，我俏皮地伸出舌頭，心想，表哥挺像個小老師的。

　　到了池邊，我硬著頭皮下到了池邊。表哥讓我抓住池邊的欄桿，學會“悶水”。我問：“你能在水里睜開眼睛嗎？”“是的。先深呼吸，然后把臉埋在水里。來試試。”我皺著眉頭猶豫了一下，無聊到水里有多難受。表姐微微一笑：“我說你是膽小鬼！”我生氣了，大聲說：“不要看門下的'人！看看我的。”我深吸了一口氣，不管三七二十一，低下頭，把臉埋在水里。水看起來沒那么可怕。我努力睜開眼睛，卻看到一片藍色的水。然后我抬頭對表哥說：“怎么樣？把我當懦夫看！”“別太高興了。下面學會打水。”表哥叫我還是抓住欄桿，用腿打水。只玩過幾次，就沒力氣了。我表哥讓我休息一下。我想：“我得好好練。如果我害怕痛苦和疲勞，我就會輸給我父親。”于是，我撅著嘴：“別休息了，再練！”表哥慈愛地拍了拍我的肩膀，我們一邊說笑一邊繼續練習。

　　半個月后，我在游泳方面取得了很大的進步。我不僅學會了“狗爬”，還學會了“蛙泳”。我驕傲地對爸爸說：“爸爸，你輸了。”爸爸開懷一笑：“有志者事竟成。你不怕苦，有決心。當然，爸爸輸了。”聽了父親的話，我和表哥都會意地笑了。

　　我學會了游泳作文700字 24

　　在我五彩繽紛的生活里，充滿了許多酸甜苦辣的回憶。其中最讓我難忘的是前年暑假的時候，媽媽給我報了一個游泳班，我感到非常高興，快樂到了極點。

　　第一天，我一進游泳館，就見那里人聲、笑聲、浪花聲聚成一片，像是匯成了一首激情奔放的交響曲。那里的`小朋友各個技術非凡，在水里躥來跳去像一條條小魚，又像在天空翱翔的海燕。看得我躍躍欲試想學游泳的決心就更大了！

　　我先到更衣室里換上游泳衣，戴上游泳帽和游泳眼鏡。哈！我看起來真像個游泳小健將！教練先在岸上教我們蹬腳、劃手配合做動作，這個太簡單了，不一會我就學會了。接下來該下水了，這時我有點緊張想打“退堂鼓”，教練似乎看出了我的心思，就語重心長地對我說：“做什么事情，你不嘗試怎么會知道自己不行呢？我相信你一定能學好的，加油！”聽了教練的話，我鼓足勇氣下了水。教練先讓我們學憋氣，深吸一口氣，再把頭放進水里，我當時心一慌“咕咚咕咚”就嗆了三四口水。當我第二次把頭放進水里時，教練說：“止住呼吸，鎮靜點，不要害怕”，這次我居然成功了。

　　第二天，教練給我們背上綁上浮板，下水做動作。哪知岸上很輕松的動作，到水里卻感覺很重，游不動，動作也亂了套，活像一只螃蟹在水中張牙舞爪，“咕咚咕咚”又嗆了幾口水。教練告訴我們說：“蛙泳要趴在水面上，身體放松，手和腿要配合好，腿用力蹬出去，手指并攏向外劃，這樣就可以輕松自如地在水上游來游去。”于是我按照教練的要領去做，居然能向前游了起來。

　　第三天教練把浮板給我們取下，我竟然可以輕松地游幾米了。哈！我終于學會了游泳，心里感到非常開心。

　　現在我已經可以在水里像魚一樣自由自在的游泳了。學游泳也讓我品嘗到了先苦后甜的滋味，真是“不經一番風雨，怎能見彩虹”。

　　我學會了游泳作文700字 25

　　每次我去游泳池玩，看到別人在水中歡快的游泳，就羨慕地不得了，心想一定要學會游泳。剛放暑假，媽媽就給我報了一個游泳班，我非常高興，馬上準備好了泳鏡、泳褲和泳帽，準備學習游泳。

　　第二天下午，爸爸帶我來到河口賓館水世界學西習游泳。游泳之前，老師先教我們做了幾個簡單的熱身運動。做完熱身運動，開始學習換氣。聽了老師講解后，我們下水練習換氣。一下水，我們都被凍的瑟瑟發抖，過了一會兒，漸漸的，我們慢慢適應了水溫，開始練習換氣。我剛把頭伸進水里，嘴巴、耳朵里就進了好多水。這時我才體會到，游泳不是我想的那樣簡單。老師說：學習游泳，喝水是很正常的，只要仔細聽、多練習，就能學會。我聽了以后，便開始努力練習，經過反復練習，我終于學會了換氣。

　　接下來，老師讓我們練習在水上漂。經過不斷的.練習，我很快掌握了要領。首先身體要蹲坐在水里，兩臂伸直，夾緊耳朵，其次兩腿也要伸直，并在一起，兩腳往后使勁一蹬，就可以輕松的在水上漂過去了。我頓時有了小小的成就感，感受到了水上漂的樂趣。到了三四節課時，我們開始學習腳步動作。腳步動作可以幫助你在水里加速浮起來。做準備動作時，兩腿稍稍分開，兩腳向上勾起，然后使勁想兩邊蹬，在迅速合并雙腿。學習完腳步動作，我們又學習了手部動作。手部動作掌握著游泳時的呼吸，把手劃到胸前時抬頭吸氣，頭伸進水里時，兩手伸直。所有的動作學習完之后，就要把這些分解動作連貫起來。一開始我覺得很難，動作比較著急，總是協調不好，嗆了好多水。功夫不負有心人，后來經過反復練習，我終于熟練起來。先抱水抬頭，再出水低頭，連續兩個腳步動作，感覺自己像一只快樂的小青蛙在水里游來游去，體會到了游泳的快樂！

　　經過十節課的學習和訓練，我終于學會了游泳，我的心里充滿了喜悅，也充滿了自豪。以后，我終于可以在游泳池里歡快地游泳了！

　　我學會了游泳作文700字 26

　　？

　　“爸爸，帶我去游泳吧。”“好，不過，你要學游泳。”“你放心，我會的”要不是今年夏天太熱了，我才不會學游泳呢！在這一唱一和中，媽媽已經準備好了泳裝、浴巾了。不多時，我們便來到了龍女溫泉，爸爸買好票，進了門，我們各自換好泳裝后，準備下水了。

　　我帶著一個游泳圈，像一枚炸彈似的扎進水中，又像一只小魚回到了大海媽媽的懷抱。“李欣媛，快來學游泳。”我心不甘情不愿地游到爸爸那，并脫下游泳圈，抱緊爸爸，生怕掉下去。爸爸說：“學游泳首先要學會用嘴巴呼吸，用鼻子呼吸會嗆到———”爸爸把這些要領一一說明白后，讓我自己去游，可我左耳進右耳出，根本沒聽進去。爸爸剛一放手，我的腳像灌了鉛似的，一個勁地往下沉，兩只手幾知道胡亂地甩。三秒過后，我沉了下去，還以為要和這個世界拜拜時，一股力量將我托出水面，原來是水性好的爸爸救了我。爸爸失望地看了看我，無奈地搖搖頭說：“我的水性這么好，怎么會有你這種旱鴨子的孩子，哎”說完，爸爸把我放在岸邊，繼續當他的.浪里白條去了。我可不原當旱鴨子，我心里暗暗想，要是讓會游泳的哥哥知道了，還不笑話我？于是，我鼓起勇氣，小心翼翼地下了水，剛一離開岸邊，我又像塊鉛似的沉了下去，忽然，岸上的救生人員跳入水中，把我救了起來。爸爸知道了，連忙趕來，他看我這么倔，于是又將要領講了一遍。這一回，我可不趕忘了。爸爸說完后，又給我做了示范，我學著爸爸的樣，用兩只手在水里向兩邊劃開，腿上下來回擺動，我忽然發現我浮了起來。咦？怎么總在原地？我往水里一看，呀，原來爸爸剛開始一直在用手托住我的肚子呀！爸爸游走了，讓我自己練習。我又照著剛開始的動作來游，浮是浮起來了，但游不了多遠。我又從5米開始游，然后再10米———慢慢地，我可以從泳池的這一頭游到那一頭了，我真高興。

　　看來，“世上無難事，只怕有心人”。

　　我學會了游泳作文700字 27

　　我打開自己的抽屜找東西時，突然發現以前游泳時的泳衣，再回想起那一個個搞笑的畫面，現在還忍不住大笑呢。

　　記得那是個炎熱的夏天，不會游泳的我一聽同學們說游泳池開放了，就高興的不得了，一放學，我便飛快的跑回家告訴爸爸。

　　爸爸一聽就說好吧，一會兒我就帶你去。說完他就像變魔術一樣拿出了游泳用具。我和爸爸換好衣服帶好用的東西就來到了家門口的中原人家的游泳池。

　　哇！這水可真清啊，看著那些大哥哥大姐姐自由自在地在水里游。我也想試試，可是腳一碰到水又縮了回去，心想。我這種不會游泳的人要是不小心掉進深水里，那肯定要完蛋了。

　　爸爸見我這個樣子就對我說怎么啦，不敢下去嗎，膽小鬼。我是個很愛面子的人，一聽這話我馬上走進水里。心想不就是下水嗎，有什么了不起，水漸漸漫過了我的膝蓋，最后到了我的`腰部走到我就慢慢停了下來，生怕再往前走，就會被淹到我了，爸爸對我說快伸平腿。沒事的，沒事的。

　　他用強有力的胳膊撐著我的腰。我就好像浮在了水面上，爸爸又說兩腿使勁往后蹬雙手向兩邊滑。我不一會兒就會游了一點兒了，爸爸見我進步如此快就開了個玩笑，把手放開了。誰知我撲通一聲就沉了下去，一連嗆了幾口水，好不容易才站起來，只是覺得鼻子酸溜溜的。耳朵好像被什么東西給堵住了十分難受。

　　爸爸看著我這副狼狽的樣子，不由得笑了起來，我不理他。只想自己試試，能不能有，于是我吸足了氣，閉上眼睛。身體往水里一撲兩腿使勁的向后蹬雙腿，雙手用力向兩邊滑。在憑自己的直覺向前游兩邊耳朵翁劃水的聲音，游了一會兒，我實在憋不住了，馬上站了起來，哇，我游了好遠啊。

　　我高興地呼喊著我會游泳啦，對面兒的爸爸望著我愣住了，他吃驚的說。哇，你了，這回該輪到我笑了。怎么樣，我學游泳進步快吧。以后我可以和爸爸一起游泳比賽了。

　　我學會了游泳作文700字 28

　　我的家鄉是個魚米之鄉，這里河流眾多，每到夏季，都會看到一群小孩子在河水中游泳，而我卻是一個旱鴨子，只能站在一旁，眼巴巴地望著。小暑后的天氣越來越熱了，而且空氣也越來越悶了，我讓外公在中午帶我去游泳館游泳。來到游泳池旁，我迫不及待地跳入了水的懷抱中，在水中，我感覺渾身一陣清涼。接著外公也跳下了水，教我學習游泳的其中一種方式：狗爬式。就是先用雙手把水往外滑，再用雙腳使勁地打水，就可以前進。因為這個方式比較簡單，我一學就會了，一口氣能游三四米遠。有一次，外公把我帶到離岸邊大約五米的地方，讓我再游回岸邊。

　　我深吸了一口氣，就開始游泳了。可是，還沒游多遠，我就覺得憋不住了，感覺到自己快要完了。我最終還是堅持下來，游到了岸邊。外公對我說：“你只要學會換氣，就可以游得更遠。”開始學習換氣了，外公先告訴我換氣的'要領，然后再親自示范給我看。該我練習了，我先浮在水面上游，感覺氣不夠用了，就想把頭抬出水面，可是怎么努力，頭始終不能抬起。可我已經憋不住了，剛剛張開嘴，就嗆了一口水，我也站在了水池底。連著練習了好幾次，也沒有成功，我卻連喝了幾口水。我有點泄氣了，但我轉念一想：失敗乃成功之母，不能因為一點點挫折就泄氣，成功一定就在前面。想到這兒，我又覺得渾身充滿了力量，繼續練習游泳。

　　這一次，在我要換氣的時候，我不由自主地把雙手使勁往水面上一拍，就好像把手拍在了陸地上，借助這股力量，我把頭抬出了水面，深吸了一口氣，繼續游了起來。經過多次的練習，我已經越來越熟練。終于，皇天不負有心人，我學會了換氣，一次能游十五米呢。今天，我終于學會了游泳，又掌握了一項技能。我也相信，只要自己認真去學習，就一定會成功的。

　　我學會了游泳作文700字 29

　　看到小伙伴在水里自由自在地穿梭，我可真羨慕。今年暑假，根據我的時間安排和游泳館的開放時間，我就讓媽媽給我報了名學游泳。

　　教我們游泳的是個大姐姐，姓石。第一天和第二天，石教練首先讓我學憋氣，開始學習的時候，當看到石教練的示范動作，我不知為什么，對游泳有些恐懼，心里緊張地怦怦直跳。雖然有一些害怕，但是在教練的鼓勵下，我還是下了水。沒有想到，我第一次就順利地憋了十秒氣。教練開始給我增加難度，時間一次次加長：十五秒，二十秒……。第三天開始，石教練教我們學漂浮，她對我們說：“游泳不能急，先要學會撥水，撥水時，腳背要繃直，腿帶動腳上下翻動。”她一邊說一邊示范給我們看。我仔細觀察著，開始時我背上背著四塊漂浮板，試了一次，覺得身子還是往下沉，石教練趕緊托住我，對我說：“用力太小了，再使點勁！”我又來了一次，感覺好了點，頭浮出了水面。腳學會了，還有手呢！教練說：“手打水時，不能硬邦邦，要放松，像魚兒一樣左右擺動，才能保持平衡。”她從后面抱住讓我手腳并用試一次，我不停地打著水，調皮的水花一次次濺到我的嘴里，我總是把它們吐出來繼續打水。漸漸地，我發覺教練早已松開了手。我以為我學會了，心里不禁一陣得意，也就分了神，身體僵硬起來，又浮不起來了，我趕緊扶穩了，心想：真難！稍不留神，就不會游，差一點我小命都不保了！這時我心里就打起了退堂鼓，不想學了。我在游泳池邊半天也不動，教練看出了我的'心思，她來到我面前說：“你是個勇敢的男子漢，只要你堅持認真去學，就一定能學會，老師相信你。”在教練的指導下，我又練了起來。接下來的幾天，我背上的漂浮板被教練越減越少，待第七天時，我已不用背漂浮板游了。功夫不負有心人，經過努力我終于學會了游泳。我開心極了。

　　我在學游泳中，明白了“困難”像彈簧，你弱他就強！當遇到困難時，不要放棄，堅持才能成功。

　　我學會了游泳作文700字 30

　　想到游泳我心中便涌起：恐懼和自豪。

　　第一節課，老師讓我們去練漂浮，我們看著一些來了三四天的小朋友個個生龍活虎，自由自在的，心理有一股抗議“憑什么”。

　　第二節課，老師教了我們學了腳部動作，然后為了練習動作，讓我們游二十個來回，那時我的怨氣消失的一干二凈。老師見我游的不錯，把我的腰圍解了，并教了我手部動作。

　　第三節開課了，解了腰圍的我，直接從上往水里跳，老師見我解了腰圍還敢跳下水便幫我“拆下武器”讓我游，結果我因手腳不協調，嗆了好幾口水，真是狼狽不堪。老師為了讓我手腳協調叫我繼續練。到了快下課時，老師又幫我把手臂上的`武器卸掉，讓我自己游。因剛才嗆了好幾口水，我嚇得狠命抓住老師，嘴里大聲喊到：“老師不要，老師我不行的。”老師和藹的說：“別怕，我們來試試看。放心好了，我就在你身旁，絕對不會淹死。”我那肯放手，老師見我聽不進勸告，把我的頭按到了水里，我又嗆到了水。老師又跟我說：“如果你掉下水，不游的話，會嗆水，甚至會淹死。但是你只要照著老師教你的方法去游，動作做標準了，老師認為你肯定能行。要不，我又要把你按下去了，你到底游不游。”我無可奈何，好漢不吃眼前虧，識時務者為俊杰。我斬釘截鐵地說：“游。”我使出了全部的力氣，拼命的游。老師在一旁叫道：“把動作放慢，兩腿并攏。”這次我戰勝了自己，游到了對岸。“明天去考試，考完了上淺水區自由活動。”老師就這樣輕輕的說道。

　　考試了我從容的下了水，胸有成竹的游了起來“100分”，我一口水也沒嗆，就游到了對岸。想著自己的付出，才有了今天的回報。我姓袁的，走運了，接下來我可以去淺水區玩咯！

　　從中我明白了，付出＋挑戰自我＋戰勝自我=成功。我堅信，世上無難事，只要肯攀登。

　　我學會了游泳作文700字 31

　　媽媽常常對我說，游泳不僅能鍛煉身體，而且還能增高。可是我怕水，所以一直都不敢學游泳。直到去年夏天，我聽說我們的班長陳宇芯學會了游泳，我不甘示弱，這才去學游泳了。

　　正值暑假，烈日炎炎，爸爸決定帶我去游泳館學游泳。去游泳館前，爸爸打了滿滿當當的一盆水，先試試我的肺活量，看我能在水里憋多久。第一次，我在水里憋了30秒，爸爸為我豎起了大拇指；第二次，我憋了40秒，媽媽在一旁為我鼓掌。經過憋氣練習，我對自己學游泳充滿了信心。

　　第二天早晨，我和爸爸帶著游泳圈來到了游泳館。我套上游泳圈，小心翼翼地走到泳池旁，深吸了一口氣，然后便“撲通”一聲，躍入了池中。剎那間，水花四濺，借著泳圈的浮力，我浮在水面上，開始盡情地玩耍。這時，爸爸也下水了，他板著臉，把我的游泳圈收起來，嚴肅道：“來，我們先開始學憋氣。”我驚慌失措，連忙緊緊地抓住爸爸的手。但每次憋氣時，我都要嗆幾下水，真的`太難受了！

　　第三天，我們再次來到游泳館。這回，我可不能再抓住爸爸的手了，爸爸讓我自己在水里憋氣，自行浮起來。我先是在水里屏住呼吸，一條腿站著，另一條腿浮在水面上。我一直跳呀跳呀，另一條腿就是浮不起來，信心大減。我正想調整好姿勢站好，還沒反應過來，站在地上的腿自己就不知不覺地浮了起來。我太驚訝了，又試了試，的的確確是浮了起來，我開心地蹬了蹬腿。爸爸也在一旁稱贊我很有游泳的天分，這讓我又信心滿滿了。之后，爸爸還教我蛙泳的姿勢和在水中換氣。

　　功夫不負有心人，經過幾天的努力，我終于學會了游泳！在水里，我就像一條小魚一樣，自由自在地游著。有時，我會潛到水底快速游動；有時，我游累了，就浮在水面休息。身旁的小朋友都向我投來羨慕的眼光，別提我有多開心了。

　　我不但學會了游泳，還明白了一個道理：我們要不怕困難，努力去做自己想做的事。

　　我學會了游泳作文700字 32

　　小時候，在我還要帶著游泳圈才能游泳的時候，我總喜歡盯著那些可以潛水甚至躺在水面上的人。于是，我纏著爸爸學游泳。

　　在我眼里，爸爸是個“百變爸爸”，他會炒菜，修東西，做飯。還是個植物專家呢！當然，他也會游泳。他看我要學游泳，便很爽快地答應了。他告訴我，要學游泳，要先學會讓自己在水上浮起來。于是，我想：我試試躺在水上吧！沒想到，我剛躺上去，水就把我埋住了。我急急忙忙拉住爸爸的手，從水里起來。爸爸笑了，對我說：“你試試趴在水上吧”。我于是慢慢趴在水上，這次浮是浮起來了，但我的眼睛和鼻子弄疼了。于是我想：把泳鏡帶上，捏住鼻子，不就好了嗎？我又試了一次，終于成功了，我別提多開心了！

　　學會了在水上浮起來，爸爸說，我還要學會不用手憋氣。于是，我打算先學會在岸上憋氣，試了幾次后，我就成功了。我心里暗暗高興：在岸上可以，在水里一定也行。我喜滋滋地戴上泳鏡，下了水，吸了一口氣，就把臉埋進了水里。誰知道腳沒站穩，咚！我摔了一跤。揉了揉發疼的頭，心想，再來一次吧！第二次，我又不小心忘帶泳鏡了，鼻子可辣呢！第三次，我仔仔細細檢查了一下，就潛入水中，這一次，我成功了，爸爸也向我投去贊許的目光。

　　這時，爸爸笑著游過來，高興地說：“你真棒！你只要再學會劃水，你就掌握游泳的基本功了。”爸爸的話大大地鼓勵了我，我下決心一定要學會。第一次，我劃是劃好了，可是我怎么蹬都蹬不好腿。第二次，我腿是蹬好了，沒注意到前面的`墻。第三次，第四次……一次又一次，都有問題。我已經開始想要放棄了。可爸爸對我說：“如果你放棄了，就前功盡棄了”。爸爸的話讓我堅持了下去。我一次又一次刻苦認真地練習，最后，我終于成功了，我真地學會了游泳。

　　通過學游泳這件事，我明白了成功就像小樹苗，只要你用努力和堅持澆灌它，你就能嘗到它那甜蜜的果實！

　　我學會了游泳作文700字 33

　　今天下午學完畫畫和鋼琴之后，媽媽帶我去豫花園大酒店游泳池游泳。

　　媽媽為什么會帶我去游泳呢？因為昨天媽媽帶著我、楊昊然和陳章浩去豫花園游泳，我當時還沒有學會，可是就在昨天，看到陳章浩已經游得很棒，楊昊然也能游幾米，只有我還帶著救生圈。兩個小時下來，我也勇敢地去掉救生圈，當場能游三米多，但不會換氣。因此，媽媽決定獎勵我一次，希望今天我能夠學會換氣。

　　我今天在這里主要練習換氣，可是每次換氣時，鼻子上的水就會流到我嘴里，我一慌張，鼻子就開始呼吸，立刻就會嗆水。

　　我非常難過，難道我學不會換氣了嗎？正在著急時，突然看見一個又白又胖的阿姨向我游來，并且很主動教我正確的游泳姿勢，又教我如何換氣。媽媽奇怪地問她為什么游這么好，她旁邊的人說，她是信陽冬季游泳比賽的第二名呢。

　　哦，怪不得阿姨的泳姿那么漂亮，我真慶幸能遇上她。她繼續教我，可我老是不敢把頭抬起來。她讓我埋頭時，把手伸直，腳往后登，劃水時，仰頭換氣，邊說邊開始按著我的頭，游了三秒鐘以后，她把我的上身抬起來換氣，然后再埋入水中……

　　不到幾個來回，我似乎找到了點感覺，主動要求自己試試，這次我共換了三次氣，游了十幾米，我異常興奮，阿姨也高興地說：“很好，就是這樣，再練練。”

　　穿好衣服后，阿姨再次來到了游泳場，說看我再游一次。可是我總是讓阿姨失望，每次都游不好，阿姨站在旁邊不斷地鼓勵我，糾正我的姿勢。時間不早了，阿姨被人叫走了，我也不太情愿地離開了泳場。

　　在大廳，我又見到了這位阿姨，我們像老熟人一樣聊天。聽她說，她現在有五十多歲了，可從外表上看，她好象只有三十多歲。告別的`時候，她專門對媽媽說我的條件很好，有游泳天賦，說如果我愿意她可以教我，并留下了她的電話號碼。

　　我學會了游泳作文700字 34

　　以前，每當我看到其他同齡小伙伴在泳池里玩耍、嬉戲時，心里不自覺地涌起一絲絲羨慕。前年暑假的一天，媽媽給我報了一個學游泳的.培訓班，我欣喜至極，晚上連做夢都夢到我在游泳池里盡情展現風姿，引得其他小伙伴一陣陣的羨慕的情景。

　　這天，我如往常一樣來到游泳館，教練用欣喜的口氣告訴我：“歐陽文彥，祝賀你！你就要畢業了！”我有點緊張，又有點喜悅，緊張在我要畢業了，意味著要去那如同萬丈深淵般的深水區，喜悅在我終于可以畢業，去跟小伙伴們一起比賽嬉水了。我心驚膽戰地走向泳池，隨著教練的哨聲，我手腳并用，游了出去。誰知游到半路，我的腿因為緊張和疲勞而有點酸疼，便想停下來休息一下再游，可剛停下來，身體就像陷入了泥潭一樣沉了下去。好在，我的教練及時用身旁的竹竿牽住了我，我才逃過一劫。吸取了剛才的教訓，我重新開始游，這次我下定決心，不能半途而廢，在教練的鼓勵和我內心的支持下，我忍著腿上的酸痛，終于通過了考試。我上岸時，看到了媽媽欣喜的笑容，就仿佛看到了我和小伙伴一起比賽嬉戲，看到了我在比賽場上和其他運動員你追我趕，爭分奪秒，看到了……

　　我學會了游泳作文700字 35

　　我都快六年級了，還不會游泳呢！今年暑假，我終于鼓起勇氣，讓爸爸教我學游泳。

　　這天下午，艷陽高照，我和爸爸一起興致勃勃地來到了三和游泳館，三和游泳館很漂亮，有兩個大小不同的泳池，水清澈見底，穿著各色泳衣有人們像魚兒一樣歡快的游來游去，好一個色彩斑斕的“海底世界”啊！我麻利的換上了泳裝，迫不及待的跳了下去。

　　水涼絲絲的，這種感覺一直從我的腳底傳至全身各個部位。首先，爸爸開始讓我憋氣，身體放輕松，慢慢的浮起來。因為水不是很深，我很輕松地做到了。接下來，爸爸教我蹬腿，出腳。先是爸爸給我做示范，爸爸給我找了一個浮板，讓我趴在上面，浮在水面上，我反復地練習，已經精疲力盡啦！但還是定軍不動。我有點惱羞成怒了，爸爸看出了我的小心思，于是鼓勵我：“兒子，第一天游成這樣，已經很不錯了。”我暗自心想：哼！不能讓別人小看我。然后我更加努力了，一天下來，我能用浮板游個四五米了。我高興的一蹦三尺高。

　　第二天下午，我脫開浮板，輕輕地把手放在爸爸的`手心上，開始游了。在爸爸的鼓勵之下，我深深地吸了一中氣，猛地報導頭浸到水中，開始蹬腿。游的過程中，我的身體就像一座拱橋，屁股拱起，兩頭浸在水中，使得我怎么也游不快。好幾次，爸爸的手都消失在我的視線中，我急了，手忙腳亂，在一個范圍內前進了又后退，怎么也找不到爸爸，心生恐懼，腿一軟，便嗆了好幾口水。爸爸看著我這副狼狽樣，不由的笑了起來，我不理他，只想自己試試能不能游。于是吸足了氣，閉上眼晴，身子往水里一撲，兩腿使勁向后蹬，雙手用力向兩邊劃，再憑自己的感覺，游了起來。我不禁歡呼起來：“我會游泳了，我會游泳了。”

　　經過我不懈的努力，我終于學會以了游泳。原來世上無難事，只怕有心人。只要肯付出，就一定會有收獲的。

　　我學會了游泳作文700字 36

　　暑假期間的一個星期二，我開始接觸一項運動項目，它既可以防身，又可以鍛煉身體，你猜，是什么運動呢?沒錯，它就是游泳。為什么說游泳可以防身呢?因為洪水來了，你會游泳的話就不會被水淹到，就可以保住性命。鍛煉身體，如果你能堅持經常游泳的話，身體會變得更強壯。

　　第一節課，教練、我和我的同伴小宇初次見面。簡單的介紹后，教練帶著我們倆做了熱身運動，熱身運動做完后，教練用沉重的聲音說：“你們兩個找椅子趴下，把膝蓋、小腿和腳放在空中!”說完，教練的表情瞬間變得嚴肅起來，我心里一陣害怕，是什么使教練一下變得這么嚴肅呢?原來是我的同伴小宇在旁邊哈哈笑。第一堂課教練總結了四個字：收、翻、蹬、夾。第一堂課教練就讓我們到水里練習了這四個字，我覺得教練總結得挺對的。

　　第2節課、第3節課、第4節課、第5節課都是根據教練說的四個字不停地進行練習。在第6節課的時候，教練讓我把救生圈摘掉時，我十分不愿意，教練說：“只要你放松，勇敢一點，你就可以像小宇一樣游得好，你不用擔心安全問題，教練會在一旁看著你的。”我聽了大喜，因為小宇去年已經學過一次游泳了，這是他第二次學游泳，如果我剛學就能達到他那個水平那就太爽了，我立馬摘掉身上的'救生圈，然后跳進水中，照教練說的方法游啊游，果然，我很快就輕松自如地游起來了。

　　媽媽幫我報名的時候，我有點不想來，因為我很怕水，可是學會了游泳，我卻很開心，我感謝媽媽和教練對我的鼓勵!學游泳告訴我一個道理：只要你付出了，就會有回報!學習游泳的過程，有快樂，也有傷感，還有淚水。在游泳中最令我傷感的是摘掉救生圈換成背漂下水時，因為背漂沒有太多的浮力，游著游著，我感覺自己慢慢地在往下沉，幸好教練及時發現。最快樂的事就是我這次遇到困難沒有臨陣脫逃，而是勇敢面對，所以我才學會了游泳。

　　我學會了游泳作文700字 37

　　在游泳池里，看著那些大哥哥大姐姐自由地游泳，我特別羨慕，心想：我也要像他們一樣學會游泳！當天傍晚，媽媽就給我報了名。

　　“啊，不！”我吃驚地喊道，“我不會憋氣呀！”一到游泳館，我的熱情就立馬被澆上了冷水，第一項竟然要我們學憋氣。教練耐心地對我說：“沒關系啦，憋氣其實很簡單。先吸一口氣，然后頭慢慢地沉到水里以下，就這樣。”說著，教練就給我做示范動作。我看到教練把整個頭都沉到了水下，而且憋氣的時間又這么長，我真的好佩服他呀！看來，憋氣真的不像我想的那么難啊！于是，我鼓足勇氣先吸一大口氣，緊閉雙眼，再慢慢地把頭貼近水面往下沉。頓時。緊張的心情放松很多，我連忙睜開眼睛，透過泳鏡，我看到了水下神奇的.世界，連水下的出水口也看得一清二楚呢！

　　慘了，我憋不住氣了！我趕緊抬起頭探出水面。“恭喜你，這次憋氣時間為二十八秒！很厲害呀！”教練一邊說一邊豎起大拇指，“你是我所教的孩子中剛開始學游泳憋氣最長的一位！”聽了教練的話，我一下子有了信心。

　　第二節課，我開始學“浮”了。我把手伸得筆直，緊緊抓住浮板，雙腳緊緊地貼在一起，好像用了“502”膠水似的。可是，不管怎么努力，我的身體就是浮不起來。看了教練的示范后，我知道了要想浮起身體，頭得往下低，并且身體盡量放松，如果再浮不起來，就把雙腿打開。我連忙試了一下，果然浮起來了！后來，我學到了手和腳的動作。教練讓我把腳勾起來游，看著別的同學一開始那著急樣，我不禁暗暗得意：哈哈，學過舞蹈的我，腳可是很容易向上勾的。

　　接下來的幾節課里，我學了如何換氣。在教練的指導下，我試著探出頭，同時雙手向外撥水。嘿嘿，雖然每次都會喝上那么幾小口水，偶爾還會被水嗆著，但是，我還是很光榮地學會了游泳。

　　我學會了游泳作文700字 38

　　夏天，最讓我高興的一件事就是可以游泳了。暑假的一天，老媽忽然在我面前說：“我們晚上去游泳好嗎？”我聽了急忙說：“好啊，太棒了，叫上好朋友一起去好嗎，媽媽？”“好，你趕快寫作業吧！”“嗯”我說。

　　今天晚上，我準備好游泳的東西，就與好朋友一起去游泳了，我剛剛下游泳池就被嚇壞了！因為游泳池最深的地方可是1.9米，1.5米我都夠不著了，何況是1.9米呢！于是我在我能夠著的地方游泳，首先，媽媽對我說：“你要想學會游泳必須得先學會憋氣！”“憋氣？”我迷惑不解得問。“對”就是整個身體包括頭都沉到水里，屏住呼吸，看你能憋幾秒，就像這個樣子！”于是，媽媽做了一個示范，媽媽可真是厲害，一下子就憋了10秒，我認為媽媽這樣憋一定會嗆到水，于是，我捏著鼻子，照著媽媽的樣子，把頭和身體都沉下去憋氣，可是我剛剛開始憋，才一秒鐘就腳踩一腳，起來了，那水，就好像許多孩子在打我一樣，把我的.頭弄暈了！媽媽說：“你集中注意力，在試一遍！”我按照媽媽說的做，比原來好了點，憋了3秒鐘，之后的時間里我一直在練憋氣，”功夫不負有心人”我在憋氣方面取得了巨大的勝利嘍！”

　　第二天，我開始練習動作，媽媽說：“你看，應該先把腳并攏，之后，在像腳踩地一樣把腳往后一登，腳連續這樣做就行了。至于手么，就往兩邊劃，這樣手和腳配合，就可以游了，于是媽媽又再次給我做了一次示范，媽媽動作非常熟練，不一會兒就游到了對岸。于是我套....好了“手”照著媽媽的樣子，游了起來。起初，我總是嗆著水，可練到后來，我不但不嗆到水，還可以拿掉“手套”游。媽媽說：“嘉琪，你成功了，不過，你的手和腳要擺的快些，也要擺的用力些，再多練練，你就能超過我了!”

　　今天我可真高興啊，因為我終于學會了游泳！

　　我學會了游泳作文700字 39

　　“嘩！嘩！嘩！……”游泳館里真熱鬧！大家都在練習游泳，這是我第一次游泳呢！心里可緊張了。

　　在來的公交車上，我不停地問媽媽：“如果我嗆水了怎么辦？如果水涼腳抽筋怎么辦？如果教練很兇怎么辦？……我，我有點害怕，媽媽……”“別胡思亂想啦，”媽媽溫柔地笑著說：“嗆水沒關系的，有教練保護你。水也不會很涼，一定是常溫的。你們都是小朋友，教練不舍得兇你們。”

　　到了游泳館，我更緊張，整個身體不由自主地抖了起來，心兒都要跳出心口了。我被暈頭暈腦地帶進了游泳館。在更衣間里，媽媽囑咐我：“教練講的一定要記住。”我點了點頭，顫抖著走進了游泳館里。一陣陣吵鬧聲傳入耳朵：有教練發令聲，有水花濺起聲，還有用浮板打水面聲，這些聲音夾雜在一起撲面而來。一位女教練走了過來問清了我的姓名，然后帶我到一位男教練面前，教練對我說：“你好，我是劉教練！”我局促地點了點頭。“來鈺雯，戴上背漂。”劉教練一邊說一邊幫我戴好了背漂。我心里想：“果然，和媽媽說的'一樣，教練好溫柔。”我的心放松了下來。“來，跟我下水吧！”劉教練拉著我的手說。我的心又一下子跳到嗓子眼里了。“別怕，我拉著你呢！”我小心翼翼地用腳趾尖碰了一下水。哇，好暖和呀！我戴上泳鏡，趴在岸邊滑到了水里。劉教練給我一塊浮板，讓我抓住他，不松手，腳要上下打起來，我按老師說的去做，果然游了起來。“很好，你可以游到對岸去了。”剛開始游的時候很輕松，可游到一半的時候，我的腿已經打累得提不起來，怎么辦啊？我看著劉教練正在前方期待地等我，我咬緊牙關，吃力地把像綁了塊大石頭的腿抬到最高處，再使盡全部力氣向水里打去，然后抬起另一條綁了大石頭的腿，重復……。這樣一下，再一下，一點距離，再一點距離，我終于游到了對岸。做到了！我做到了！劉教練對我豎起大拇指，說：”你實在太棒了！你的任務完成了！”這一刻，我感到非常自豪。

　　這一課，讓我學會了游泳，也學會了戰勝困難。

　　我學會了游泳作文700字 40

　　我經常聽說很多人溺水而亡，我心里非常害怕，怕哪天我也會掉進水里溺水而亡。所以，我決定要學會游泳。

　　去年暑假，我到家鄉的一個游泳池去學游泳。

　　第一天，教練就對我們說：“想要學會游泳，一定不能怕水，你們怕水嗎？”“不怕！”大家異口同聲地回答。

　　教練點了點頭，就開始教我們如何在水里換氣。他先露出水面深深吸了一口氣，然后潛進水里，再在水里吐氣。我們看到了很多水泡從水里冒出來，就像一顆顆珍珠從水里冒出來似的。最后，教練站起來，讓我們跟著他做。我第一次做的時候，在水里泄氣了，喝了一大口水。于是我再練，第二次我成功了。

　　教練見我們練得七七八八的時候，就開始教我們游泳了。他先跳下水，然后雙手向前伸直合掌，好像一把水中得劍，兩只腳在后面有力地一蹬一蹬的游過去。當要換氣的.時候，教練兩只手用力向外稍稍朝下畫圈，這樣教練把頭冒出水面大吸一口氣后又向前游去。我看見教練在水里游泳時，心里產生無數個疑問：為什么教練可以游得像魚兒那樣快？是因為他之前受過很多訓練嗎？他之前也經常游泳嗎？……

　　教練演示完后說：“游得時候不能太急，要冷靜一點，每游兩下就把頭冒出來，好像吃蘋果一樣大吃一口氣。還有一點很重要的是手腳要同時用力，不然的話你喝一大口水的概率就是百分之九十九點九九。最后，游的時候身體要放松，不然的話，你游起來就會非常困難。”

　　教練說完后我們就開始練游泳了。我第一次游的時候，正如教練說的那樣，因為沒有掌握好手腳的用力，喝了一大口水。第二次我注意了手腳的用力，但又沒有做對動作，又喝了一大口水。第三次的時候，我可以游一小段距離了，可是教練說我閉氣時間太長，可以三秒就換氣一次。第四次的時候，我可以游得七七八八了，我又練了幾次。教練看我們會游泳了，就教我們跳起來換氣，我們像一只只小企鵝一樣在水里一跳一跳的。

　　我學會了游泳作文700字 41

　　想起第一次游泳的經歷，至今還有些激動和緊張。

　　那日，爸爸帶我去庫跑健身房里的游泳館游泳。最開始我小心翼翼地下水，想試三下不帶游泳圈可不可以游泳，于是我便學著別人游泳的`動作試著撲騰了下下，誰知剛抬起腳，身體就開始往下沉，媽呀!不行不行，嚇死我了!我還是慢慢學吧!

　　現在，我已能在水中自如地游來游去，同時我也明白了:站在岸上是永遠也學不會游泳的，無論做什么事，都要不怕困難，勇于實踐，才能成功。

　　我學會了游泳作文700字 42

　　撲通，撲通！我快樂的跳入泳池，蛙泳，仰浮，在水里翻跟頭，可你們知道我學會游泳有多難嗎？

　　暑假里，我和媽媽去游泳。走進游泳館里邊，我非常興奮，蹦跳著和媽媽去交錢，跟教練走入館內，一個清澈見底的泳池出現在我眼前，我向下一看，感覺有點兒深。我下了泳池，感覺渾身冷冰冰的，在里邊走路手腳都得發顫。教練說：先來練習憋氣。吸氣，將頭埋在水里，不要呼吸，憋10秒，起來。我起緊把自己悶在水里，不爭氣的鼻子猛的吹氣，嗆得我鼻子全紅了，我像大象似的猛出氣，還好，我很快學會了水中憋氣。接著，我要像地毯一樣浮在水面上。我想著：這有什么，不就趴在水面上嗎？我的腳一蹬地，整個人都不在實地上了，我突然怕起水來，手、腳到處亂打，我的身子翻了個面，像失去翅膀鳥兒，我的`身子似乎重了，我突然覺得好冷，泡泡在周圍包著我，我不在水面上了，剛才的得意洋洋的我現己驚慌失措，我害怕，我慌亂，我感覺我要死了，好一會兒，我才一個鯉魚打挺，將頭冒出水面。剛才那天番掙扎才知道學習游泳有那么難，我不敢再浮在水上了。

　　辦法總成比困難多，我想，別人游得那么好，看著就讓人羨慕，我也要像他們一樣，游得又快又好！教練鼓勵我：加油，你能行！我下定決心要學好游泳。我將手抓欄桿，將腳慢慢抬起，適應后，慢慢地放開手，不知不覺中，我適應了！教練表揚我：很好，手部鋪在水面上，向外推水，再迅速收回懷里，再合十，像箭一樣沖出去，腿收、翻、蹬、夾，這樣你就會蛙泳了！他幫我解開背漂，托住我的手，帶我游了兩圈。我信心倍增，手腳配合，勇敢地從泳池那頭順利游到這頭，天哪，我會游泳了。

　　這種成功的喜悅遠大于物質上的滿足，這雖然不是在學校上課，但我似乎明白了許多，關于勇氣，關于恒心，關于智慧學習走過了黑暗，黎明還能遠嗎？只要堅持不懈，萬事皆有可能！

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　　暑假開始了，爸爸在跳水館給我報名，參加游泳學習班。剛開始，我連下水都緊張，因為我洗澡時就害怕水進到我眼睛里。我學的是仰泳，頭幾天我自己游不了，必須讓老師扶著我的頭才能游，一邊游，老師一邊給我講要領。經過幾天的訓練，今天，老師讓我們自己來游，我心里非常緊張。

　　第一次游的時候我非常的害怕，我越游越緊張了，越游越往下沉了，還好老師扶了我一把，老師耐心地把要領又給我講了兩遍，并告訴我：“放松，別緊張。”后面，我就按著老師給我講的，一次一次的`練習。我的兩個同學也在旁邊練習，我們三個還在一起討論了自己的問題和老師教給我們的方法。來回練習了好多次之后，我可以自己游了，老師看到了還表揚了我，我開心極了。從今天開始我自己會游泳了。

　　回到家，我把這個好消息告訴了家人，全家人都夸獎了我。媽媽還告訴我：“寶貝，通過學習游泳，你不僅學到了本事，還應該懂得一個道理‘不論做什么事，只要堅持不懈，就一定可以成功。”

　　去年夏天，天氣特別熱。樹上的知了叫個不停，小狗熱得吐出舌頭，小雞熱得拼命地拍打著翅膀。我熱得渴望泡到水里去，于是我決定去學游泳。

　　我報名去學游泳了。老師首先教我們熱身運動。因為不做熱身運動，下水后手腳容易抽筋。老師教我們伸伸手，彎彎腰，踢踢腿。我們個個都做得很認真，做完了全身都感覺很舒服。

　　然后老師教我們學憋氣。因為憋氣很重要，不會憋氣就會喝水，喝多了水就會往下沉，沉到水底。老師說：“看誰憋得久。”我就拼命的`憋，最后還是我憋的最久。

　　最后老師教我們學泳姿——蛙泳。首先把兩手兩腳并攏并伸直，然后兩手彎曲往外劃，伸直——彎曲——往外劃，來回重復。兩腳呢，也是彎曲，往外蹬，周而復始，身體就不斷地往前沖。哦！我忘了，頭還要不斷的浮出水面來換氣。

　　我終于學會了游泳。

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　　在炎熱的夏天，游泳時人們避暑的好方法，但是我只能呆呆望著泳池里的健將們濺起的水花而心有不甘，于是在2019年9月開始學游泳。

　　第一天訓練，我早早地來到泳池，在爸爸的指引下找到了劉教練。劉教練身材魁梧，好瀟灑的，但卻滿臉嚴肅，使我肅然起敬，心想：就應有幾下子！

　　劉教練見我一幅弱不禁風的樣貌，便說：“先做準備活動！”我跟著其他學員一起做起來。之后教練要會游的一些人下水，而我和一些小朋友在泳池岸邊學動作。我半蹲在泳池邊劃自由泳手，隨后又扶著地打自由泳腿。這樣練了幾天，便下水了。我高興得像剛出殼的小鴨，以為教練教的幾招已經能夠應付一下了。不等教練發令，就迫不急待地跳下了水，誰知身子就像秤砣似的一個勁的往下沉，苦學的一招半式都用不上，情急中還嗆了幾口水，好狼狽！真是心急吃不了熱豆腐。還是按著教練的步驟慢慢來，先憋氣，在水中找到感覺，再是換氣，看著那些小朋友得意自如地穿梭在碧藍的池水之中，我暗暗發誓必須要學會游泳并超過他們。從此，我每一天苦練，教練布置的每項訓練我都認真完成。正所謂“世上無難事，只要肯攀登”一個多月后，我已經掌握了三種泳姿。應對著這樣的進步，我沒有驕傲，也不能驕傲，因為教練決定讓我學跳水了。我之前都是從樓梯上下水的，教練交代了動作和要領，做了幾次示范就要我下水練習。我戰戰栗栗，站在臺上遲遲不敢跳水，怕跳下去嗆水。這時，我想起了我的誓言，便大膽的'一個猛子跳進了水中。可這剛才還柔弱的水，卻像鋼板似的，一陣鉆心的痛從胸前傳來，等我爬上泳池，胸前已經紅了一大片，這樣重復了幾次后，我逐漸掌握要領，再一跳，就直接竄入水中，一點都不疼而且速度超快！我最后學會了！

　　至今，我依然在進行著游泳訓練，而且我已到達了國家三級運動員的標準。回首，學習的過程必然艱辛，但付出后就定會得到相應的回報。

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　　啊！我太高興了，我終于學會了游泳，準確的說是學會了最初級的蛙泳。

　　媽媽也沒給我報游泳班，是去旅游時，我們住的.賓館有一個游泳池，我只在那練了一會。

　　剛開始學游泳時，哥哥讓我試著平躺在水面上，看看能不能浮起來，誰知我還沒躺下就害怕，我怕一下沉到底，嗆到，可最后還是躺了下去，我沒有完全浮上去，哥哥都能平躺在水面上了，由于害怕，我不敢再躺了，于是媽媽在下邊拖著我，我才敢慢慢躺下去。

　　哥哥又讓我練習蛙泳手和腳的動作，練得差不多了又讓我們趴在泳池邊練蹬腿。哥哥在水里看著。

　　之后哥哥讓我帶著泳圈，在水里游游看，我帶著泳圈就是一陣狂游，有的還不錯，速度也行，其實我是帶著游泳圈，要不然，早就嚇得半死了。我帶著泳圈在水里游來游去，游累了，我就壓著游泳圈往上坐，我想坐在泳圈上休息一會，可由于力度沒控制好，我一下栽了過去，差點沒把我嗆死，要不是媽媽在旁邊。這下嚇得我一下跳到了臺階上，一直吐，過了一會，我才有所好轉。

　　大家肯定認為，這下我可不敢再練習了，我可是橫下了一條心的，我在臺階上呆了一會，又下到了水里，這次我格外謹慎。哥哥見我又下來，說：“我看你游的挺好呀，你把泳圈摘下來試試。”我很害怕，可為了學會游泳，我還是把泳圈摘了下來。我按照哥哥哥之前教我的動作，開始游了起來，前幾次我一下水就被嗆到，可后來不會了，我想：嘿嘿，原來游泳這么容易啊。可后來我發現，我每次游，都用的不遠，幾乎就在原地不動，可我自己卻感覺我游了很遠。這是怎么回事呢？我問我哥哥，哥哥說他也不知道，可能再練習練習就好了吧。于是，我努力練習起來。最后，我終于能像魚兒一樣在水里游來游去了。

　　我終于學會了游泳，雖然只是初級的蛙泳。但在我學會之前經歷了困難，多次挑戰了自己膽小的缺點，從這一點上來說，我是成功的。不是有這樣一句話嗎？“不經歷風雨，怎能見彩虹。”

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