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鄧亞萍的勵志故事
故事在現實認知觀的基礎上，對其描寫成非常態性現象。是文學體裁的一種，側重于事件發展過程的描述。下面是小編精心整理的鄧亞萍的勵志故事，歡迎大家分享。
鄧亞萍的勵志故事
童年的鄧亞萍，因為受當時體育教練父親的影響，立志做一名優秀的運動員。但是她個子矮，手腳粗短，根本不符合體校的要求，體校的大門沒能向她敞開。于是，年幼的鄧亞萍跟父親學起了乒乓球，父親規定她每天在練完體能課后，必須還要做100個發球接球的動作。鄧亞萍雖然只有七八歲，但為了能使自己的球技更加熟練，基本功更加扎實，便在自己的腿上綁上了沙袋，而且把木拍換成了鐵拍。
對一個孩子來說，這是多么難能可貴!這不但要使身體備受煎熬，心理方面也要承受巨大的壓力。小小的她，每閃、展、騰、挪一步，都可以用舉步維艱來形容!
腿腫了!手掌磨破了!——這是家常便飯!但她從不叫苦，不喊累!
負責訓練的父親，有時心疼得掉眼淚!
付出總有回報，由于鄧亞萍的執著，10歲的她便在全國少年乒乓球比賽中獲得團體和單打兩項冠軍。
運動員時期
進入國家隊后，鄧亞萍都是超額完成自己的訓練任務，隊里規定上午練到11時，她就給自己延長到11時45分，下午訓練到6時，她就練到6時45分或7時45分，封閉訓練規定練到晚上9時，她練到11點多。鄧亞萍為了訓練經常誤了時間，她就自己泡面吃。
在隊里練習全臺單面攻時，鄧亞萍依舊往腿上綁沙袋，而且面對兩位男陪練的左突右奔，一打就是2小時!
在進行多球訓練時，教練將球像連珠炮一樣打來，鄧亞萍每次都是瞪大眼睛，一絲不茍的接球，一接就是1000多個。
據教練張燮林統計，鄧亞萍每天接球打球1萬多個!
每一節訓練課下來，汗水都濕透了鄧亞萍的衣服、鞋襪，有時甚至連地板也會浸濕一片，不得不換衣服、鞋襪，甚至換球臺再練。
長時間從事大運動量、高強度的訓練，從頸到腳，鄧亞萍身體很多部位都有傷病。
為對付腰肌勞損，她不得不系上寬寬的護腰，膝關節脂肪墊腫、踝關節幾乎長滿了骨刺，平時只好忍著，實在痛的厲害了就打一針封閉，腳底磨出了血泡，就挑破它再裹上一層紗布接著練。就算是傷口感染，擠出膿血也要接著練。
早年經歷
鄧亞萍少時
1973年2月6日，鄧亞萍出生于河南鄭州的一個乒乓世家，父親鄧大松是河南省乒乓球隊選手，退役后在河南省隊執教，任男隊主教練。母親名叫蔡荷珍，性格外向，很要強。
鄧亞萍兩歲時，父親帶她到工人俱樂部觀看乒乓球。5歲時，鄧亞萍開始學習打乒乓球，由于胳膊短等原因，由直拍改為橫拍擊球。父親鄧大松為她制定了不同于常規的訓練方法：每天只練一、兩項內容，并著重訓練正手進攻。這種“畸形”訓練法，與當時的乒乓球教科書截然不同。鄧大松認為，一名運動員突出特長是第一位，技術全面是第二位，如果開始就注重技術全面發展，未來很難再培養特長。
因為個頭矮，鄧亞萍站在球臺前只能露出一個腦袋，父親便用木板墊在她腳下。下雨天時，父親勸她休息，小鄧亞萍堅持繼續訓練。8歲時，鄧亞萍獲得河南省乒乓球兒童組冠軍。從小打球，鄧亞萍從不接受輸球，要是輸給別人，她一定要求別人再和她打，直到贏回來不可。
1982年，鄧亞萍參加全國業余體校分區賽比賽，獲得乒乓球女子單打冠軍。隨后，鄧亞萍進入河南省隊，在省隊訓練僅15天，因身材太矮被退回。身材的致命缺點，讓鄧亞萍灰心落淚，父親鼓勵她說：“身材不行，就得從其他地方彌補，腳步必須靈活。”鄧亞萍隨后開始苦練，用更快的步伐、更兇狠的進攻、更頑強的防守，彌補身材短板。
河南省隊拒絕鄧亞萍后，正逢鄭州市成立市乒乓球隊，球隊教練李鳳朝是鄧亞萍父親在省隊時的隊員。李鳳朝喜歡鄧亞萍身上爭強好勝的氣質，頂著壓力將她留下。在市乒乓球隊，鄧亞萍的乒乓天賦漸漸顯露，連續3年獨攬少年賽單打冠軍。
運動生涯
13歲獲全國冠軍
1986年初，13歲的鄧亞萍被河南省新任女隊總教練關毅借調到省隊，同年4月，參加全國乒協杯，幫助河南隊獲得團體冠軍。同年底，參加全國錦標賽，代表河南隊奪得團體和個人冠軍。
鄧亞萍(3張)
入選國家隊
鄧亞萍的表現，引起國家女隊教練張燮林的注意。為讓鄧亞萍入選國家隊，張燮林多次與教練班子開會溝通，國家隊五位教練中，有四人不看好鄧亞萍，原因是個頭太矮，技術沒有發展前途。張燮林說：“你們認為個子小是不利條件，也許這是她的優勢，在別人看來很矮的球，她看來就是高球，可以直接扣殺進攻。”
幾盡周折，鄧亞萍入選國家青年隊。隨后，在5次全國尖子選手比拼的隊內大循環比賽中，鄧亞萍取得4次第一，1次第二的成績。1988年11月，鄧亞萍正式進入中國乒乓球隊。鄧亞萍說：“我的個子不如別人，別人允許有失敗的機會，我沒有，我只能贏，我贏了還不一定能進國家隊，更別說輸了。所以我打球兇狠，那是逼出來的。”
在國家隊，鄧亞萍是公認訓練最刻苦的人，她說：“只有自己不愿干的事情被人家逼著去干才叫苦。我一天到晚苦思、苦想、苦練，沒有苦的感覺。一舉球拍，人就覺得特別興奮，沒有什么事情比打球更讓我感覺有興趣。”
鄧亞萍每天練球要帶兩雙鞋，濕了一雙再換一雙，一筐200多個的訓練用球，一天要打掉十幾筐。因為經常錯過吃飯時間，教練最常給鄧亞萍的指示不是“要練什么”，而是“注意休息，別練過了”。
1988年亞洲杯賽，鄧亞萍戰勝漢城奧運會女子單打銀牌獲得者李惠芬，奪得女子單打冠軍。
1990年5月，第1屆世界杯女團比賽，中國隊在決賽對陣朝鮮隊。鄧亞萍在第二盤2-0戰勝李粉姬，隨后又和喬紅搭檔，在第三盤2-0戰勝俞順福/李美淑，幫助中國女乒大比分3-0擊敗朝鮮隊，奪得第一屆乒乓球世界杯女團冠軍。
開啟“鄧亞萍”時代
鄧亞萍獲得金牌
1990年北京亞運會，鄧亞萍職業生涯第一次參加大型綜合性運動會。女子團體決賽中，中國女隊和韓國女隊相遇。鄧亞萍在第二盤迎戰玄靜和，在先失一局的不利情況下，鄧亞萍通過調整，逐漸掌握主動權，以兩個21-12拿下勝利。前四輪比賽，雙方大比分戰成2-2，鄧亞萍在第五場單打比賽戰勝洪次玉，幫助中國隊以3-2險勝韓國隊奪冠。鄧亞萍說：“這場球是全國人民認識我的開始。”在亞運會單項比賽中，鄧亞萍奪得女單和混雙兩枚金牌，世界乒壇正式進入“鄧亞萍時代”。
鄧亞萍與喬紅
1991年世乒賽女團決賽，中國隊迎戰朝鮮聯隊。決賽首盤比賽，鄧亞萍不敵俞順福，第三盤雙打，鄧亞萍/高軍搭檔扳回一盤。關鍵的第四盤比賽，鄧亞萍頂住壓力戰勝玄靜和。決勝盤中，高軍不敵俞順福，中國隊最終2-3失利，無緣九連冠。賽后，鄧亞萍自己跑到訓練室，整晚練習發揮失常的反手發球。
女單比賽中，鄧亞萍先后擊敗俞順福、巴托菲、陳丹蕾等好手后，與朝鮮一號選手李粉姬會師。決賽中，鄧亞萍擺脫團體賽時的束縛，利用發球搶攻和變化多端的線路，僅用時45分鐘，以3-0完勝對手，首次捧起蓋斯特杯。鄧亞萍展現的高超球技和咄咄逼人的氣勢，給國際奧委會主席薩馬蘭奇留下深刻印象，賽后，薩馬蘭奇親自給鄧亞萍頒獎。女雙比賽中，鄧亞萍/喬紅不敵隊友高軍/陳子荷，獲得亞軍。同年9月，鄧亞萍在日本松本縣舉行的“薩馬蘭奇杯”國際乒乓球錦標賽中，獲得奪冠。
1992年奧運獲雙金
鄧亞萍與喬紅獲得奧運金牌
1992年，巴塞羅那奧運會，19歲的鄧亞萍第一次參加奧運會，為取得好成績，鄧亞萍每天保持食堂、宿舍、比賽館三點一線。乒乓球女子單打決賽，鄧亞萍與國家隊隊友兼雙打搭檔喬紅成功會師，最終鄧亞萍以3-1戰勝喬紅奪得金牌。女子雙打決賽，鄧亞萍/喬紅以3-1戰勝隊友陳子合/高軍，奪得金牌。
1993年世乒賽女團比賽，鄧亞萍、喬紅表現出色，幫助中國隊3-0完勝由李粉姬、俞順福領銜的朝鮮隊，時隔四年后再次獲得考比倫杯。女單比賽中，志在衛冕的鄧亞萍在單打第三輪負于新加坡選手井俊泓，中國隊最終錯失女單冠軍。女雙比賽中，鄧亞萍/喬紅不敵隊友劉偉/喬云萍，獲得亞軍。同年，第七屆全運會，鄧亞萍在女單比賽一路過關，半決賽戰勝上海選手唐薇依，決賽戰勝河北名將樊建欣，獲得女單冠軍。團體比賽中，鄧亞萍帶領河南隊收獲銅牌。
奧運四冠王
1994年，參加第12屆亞運會，與隊友合作奪得女子團體冠軍；與孔令輝合作，奪得混合雙打冠軍；與喬紅合作，奪得女子雙打亞軍。女單決賽中，鄧亞萍1-3不敵日本選手小山智麗，無緣冠軍。賽后，鄧亞萍表示：“我太急躁了，以往我的正手扣殺，能擋回來的不多，小山智麗的防守確實太好了，可以說好得近乎神了。”同年，鄧亞萍獲得第12屆亞洲乒乓球錦標賽女單冠軍，并搭檔孔令輝，獲得混雙冠軍。此外，鄧亞萍還收獲當年的全國乒乓球錦標賽女單冠軍，與喬紅合作奪得女子雙打冠軍。
1995年，第43屆世乒賽女團比賽，鄧亞萍、喬紅、劉偉、喬云萍組成中國隊陣容，最終，中國隊在決賽3-0完勝韓國隊，實現考比倫杯兩連冠。此外，鄧亞萍在女單和女雙項目上奪冠，并在混雙項目收獲亞軍。憑借三金一銀的表現，鄧亞萍被評為世乒賽女子最佳運動員。同年８月，與隊友合作，奪得第４屆世界杯乒乓球團體賽女團冠軍。９月，參加在武漢舉行的全國乒乓球錦標賽，蟬聯女子單打冠軍，與喬紅合作，奪得女子雙打冠軍。
薩馬蘭奇為鄧亞萍頒獎
1996年亞特蘭大奧運會，鄧亞萍再次出戰，與巴塞羅那奧運一樣，她的活動范圍依然是賽場、食堂和宿舍。鄧亞萍再次獲得女子單打、雙打兩枚金牌，成為中國第一位蟬聯奧運會乒乓球冠軍的運動員。
在鄧亞萍兩次獲得奧運冠軍的頒獎典禮上，國際奧委會主席薩馬蘭奇都特意到現場為她頒獎。亞特蘭大奧運會女單決賽結束后，薩馬蘭奇第5次為鄧亞萍頒獎，他握住鄧亞萍的手，并輕拍鄧亞萍的臉頰。對于鄧亞萍，薩馬蘭奇給予高度肯定：“一個自身條件并不好的女孩，能夠長久稱霸女子乒壇，在她身上我看到了奧林匹克精神。她是一個很有魅力的女士，我非常欣賞她的性格，在巴塞羅那和亞特蘭大兩屆奧運會上，我都有幸親自為她頒獎。”
首位女子“大滿貫”得主
1996年，第一屆世界杯女單比賽，鄧亞萍在決賽3-0戰勝隊友楊影，收獲女子世界杯單打首冠，成為世界乒壇史上首位集奧運會、世乒賽、世界杯三大賽單打冠軍于一身的“大滿貫”得主。
1997年４月， 參加第四十四屆世乒賽，在女子單打比賽收獲冠軍，成為世乒賽女單“三冠王”。與王楠、李菊、楊影和王晨合作獲女子團體冠軍，與楊影合作獲女子雙打冠軍，與孔令輝合作獲混雙亞軍。同年8月，參加澳大利亞乒乓球公開賽，獲得女單冠軍，并和楊影搭檔獲得女雙冠軍。
1997年10月，第八屆全運會，鄧亞萍打響自己職業生涯的“收官之戰”。 由于常年征戰，鄧亞萍飽受傷病困擾，除腰傷嚴重外，腳上骨刺也影響到腳步移動，相對于4年前，鄧亞萍在這屆全運會統治力有所下降。在團體比賽，鄧亞萍不敵山東隊劉偉、香港隊王晶等選手，河南隊最終僅拿到第5名。在單打比賽，鄧亞萍一路闖入決賽，并在決賽中3-0戰勝王輝。此外，鄧亞萍和張輝配合，奪得女雙冠軍。
宣布退役
1997年世乒賽后，鄧亞萍淡出國家隊，先后進入清華大學、劍橋大學學習英語。1998年下半年，鄧亞萍從英國回國，備戰曼谷亞運會，由于當時國家隊已經由新人頂上，鄧亞萍在9月正式宣布退役。職業生涯中，鄧亞萍共獲得18個世界冠軍，在女子乒壇排名連續8年保持世界第一。
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