以挫折為話題的作文8篇

　　在平平淡淡的日常中，大家或多或少都會接觸過作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調節自己的心情。你知道作文怎樣寫才規范嗎？以下是小編收集整理的以挫折為話題的作文，希望能夠幫助到大家。

以挫折為話題的作文1

　　那刺骨的寒風凄厲的嚎呼著，天空下起了紛紛揚揚的鵝毛大雪，宛如楊花般落下，嚴寒的冬天，不管多寒冷，都能保持一顆水晶般的心，不管多困難，都可以有一種頑強的毅力。此情此景，讓我打開了回憶的匣子。

　　那一年一度的校運會隆重的展開了，班上忙的不亦樂乎，到處都洋溢著青春的臉孔，我情不自禁的也走向了報名處。校運會漸漸的逼近，心中的激動猶如一鍋水在滾滾的沸騰著。

　　是的，老師說過，重在參與，不怕的。想到這里，心中更加堅定了。

　　操場上。

　　人山人海，人頭攢動，到處洋溢著歡快的氣氛，有穿著鮮艷的服裝的啦啦隊，還有正襟危坐的主持人，還有那堅定的面孔——運動員。

　　“怎么辦，馬上就要到我了，怎么辦？”我心里緊張的想著。

　　“請200米女子運動員到檢閱處檢閱。”主持人甜美的聲音響蕩在操場上，但不一會兒就被嘈雜的聲音所覆蓋。

　　我急急忙忙地跑到了檢閱處，很快，我便與一群運動員站在了起跑線上。

　　隨著教練洪亮的口令，尖銳的qiāng鳴，我們像一只離弦的箭飛奔而去，我仿佛有渾身的能量使著出來，我腦子里一片空白，只是使勁的'跑著，汗水從我的額頭上流下來，幾名運動員本與我并駕齊驅，但是很快成了一條曲線。慢慢，我覺得腿好像灌了鉛般的沉重，我與幾名運動員的差距越來越大，我得到后面還有一名運動員在追逐著，我覺得競爭力在我的身上得到了一個詮釋，突然，在一個彎道上，末尾的運動員追上了我。我腦子里的一片亂糟糟，自己卻插道了，我的腳實在跑不動了。但是，我想到了為我鼓舞的同學，不顧一切的，使出吃奶的力。

　　啊，好痛啊，腳下一滑，我的腳疼的仿佛要爆炸了，下一刻就要虛脫。堅硬的石頭劃破了我的皮膚，鮮紅的血流了出來，皮膚軟軟的。周圍的同學一片驚訝，一位教練老師急忙跑過來，將我扶了起來，送到了校醫室。第一次跑步失敗，我感到非常沮喪。媽媽將我接了回家休息，我默默的寫著作業，想了很多。

　　回到學校之后，同學們都用一種異樣的目光看著我，還相互在耳語。

　　我趴在桌子上，心里很不是滋味。“如果不是陳芷琪，我們班就不會沒有拿獎啦。”對啊，她跑步真的是“一流”啊，可以去參加奧運會了啦。班上的“大嘴巴”劉杰大聲評論著。我有種想哭的沖動，我咬著嘴唇，但是不好意思在班上哭出來。

　　正當我絕望之中，一雙手覆上了我的肩膀，我轉頭一看，原來是我的好朋友林思童，旁邊還有在微笑的老師。“陳芷琪，不要不開心了，我知道你很盡力的，我們出去玩好不好。”林思童微笑的說。”是的，陳芷琪，老師知道你很努力了，這次不行就下一次，我們遇到小小的挫折就不能因此放棄。我們要堅強，下次運動會，我知道你一定行的！l老師親切的話語敲醒了我的心扉，好朋友純真的話語讓我感到溫暖。

　　我握住了林思童的小手和老師溫暖的大手，一股暖流從我心里流過，我站了起來，和林思童一起奔向了操場去練習跑步的基礎，于是，操場上有了我和林思童訓練身影，因為我們在與挫折賽跑，在與挫折戰斗！

以挫折為話題的作文2

　　明月語，陰陽幻，世道無常矣。—溫世仁

　　“不是英雄，不讀三國，若是英雄，怎么能不懂寂寞。”曾經的歌系，陳舊的旋律，卻怎么也掩蓋不了三國分的壯闊。

　　話說曹操獨現長坂坡，月光太溫柔，曹操卻在謀算著怎么奪取荊州。月如水，寒似冰。劉備此刻還在與關羽張飛飲酒作樂，聊天侃地。殊不知別離已不遠。

　　曹操兵下荊州，劉備心系百姓，拖拖停停，終被曹軍趕上，不得已，當初結拜的三兄弟被軍隊沖散，天隔一方，劉備投奔孫權，張飛占城為王。關羽寄人籬下。兄弟三人雖天隔一方，卻心心相映，彼此牽掛。

　　面對失敗，悲觀者只會嘆息，樂觀者便會微笑地接受；面對失敗，愚蠢者只會選擇逃避，智慧者則主動改變命運。

　　“嗚呼，無法可想！”劉備在吳營聽到關羽斬顏良，誅文丑時心情是怎樣的？知道的是，他用一聲仰天長笑改變了自己的命運，改變了古三國的歷史。

　　項羽沒有接受失敗，所以他給后人留下的是末路英雄的悲壯；貝多芬接受了耳聾的現實，所以他留給后人的是皇皇不朽的杰作；劉備接受了失敗，所以他改寫了歷史，在歷史中留下了兄弟三人相見時那感人的一瞬。

　　事實告訴他，過去已成定局，只有牢牢把握住現在，勇于探索未來才能開創出春意盎然的明天。

　　“想象之中，沒有什么不同。”真理有它使用的范圍，曹操的允諾，部下的阻攔，正是成就了關羽“過五關，斬六將”的輝煌歷史。終究與劉備相見。這一見，便奠定了他日后在中原一代梟雄的.地位。

　　想到這些，腦海中一件事依稀浮現在眼前，一件事、十三年：幼時，囈語蹣跚。少時，懵懵懂懂，走過這些，朋友，自始至終伴我成長，伴我前行。為朋友做的傻事，為朋友頂的批評，被朋友撫慰的挫折一一涌現在心頭。已經過了那個玩世不恭的年紀，卻又懷念那個原來的自己。時光荏苒，日月如梭，我們在同一個屋檐下，共浴一片朝陽。再去想童年往事，兮乎只似徒喚了枉然。

　　友誼可以變成一道鼓勵的目光，讓你在失敗中得到力量；友誼可以化作指南針，當你迷茫是指引方向；友誼以沖走一切的不如意，是熄滅的心燈誠信燃起希望。

　　讀過三國的人，可能會覺得是劉備成就了關羽、張飛的輝煌，亦非，劉備在中原的霸主地位難道不是其部下鮮血廝殺換來的嗎?

　　七十年，在歷史的長河中只是短暫的一瞬，如今“劉關張桃園三結義”的故事已不像當年那樣流傳甚廣，我們也早已拋開了那逝去的童真。各自帶著心底最初的夢想努力飛翔。

　　我們一群懵懵懂懂的青春少年，帶著童年的天真，學著中年的老成，用我們的執著在藍天下書寫我們自己的樂章。

以挫折為話題的作文3

　　你可知項羽？你可曉李白？他們，一武將一文人，都曾為中華民族五千年的文化留下絢麗的一筆，但他們卻有著截然不同的心態。－－題記

　　一、項羽

　　曾幾何時，虞姬橫刀一抹，湛藍滑過茅尖，鮮紅的血液流過那雪白的頸，頓時，壯士掩面，烏雎悲鳴。你英雄的傳奇是無人企及的佳話，破釜沉舟是你的豪言壯語，回想烏雎來回奔馳，每一回合的撕殺，都使尸骨成堆，血流千里。

　　當楚歌的旋律從四面八方傳來，像蝕人心魄的魔音一般，折磨著你的耳鼓，無情的眼淚沖垮了你的偉岸。

　　當“力拔山兮氣蓋世”的偉績褪色成一片泛黃的丹青，攜手夕陽下漢家傳唱的“大風起兮云飛揚”一同遠去，只留下那長長的彳亍的背影。無奈，你只能用一句“無顏以對江東父老”而痛苦的終結了你輝煌的人生，卻不知沒有挫折的人生不一定是壯美的人生，而沉淪在挫折中不能自拔的人生，注定是悲劇的人生。

　　二、李白

　　曾幾何時，你“仰天大笑出門去”，高吟“我輩豈是蓬蒿人”。官場的爾虞我詐，世俗的道貌岸然，無情的現實冷卻了你的一腔熱血。“御用文人”的金幌怎能罩住你那放蕩不羈的心，終于，在經歷了官場的挫折后，你便瀟灑的釋然。

　　重返魯地，尋幽豪飲，同銷萬古情愁，南下吳越，夢游天姥，寄難酬鴻志于山水間，雖不是“廊廟器”可“天生我材必有用”。那萬古之痛，不過濁酒一杯，當心境豁然開朗，挫折便不再是逆水行舟的浪，而是鼓帆勇進的風。于是，悠悠幾千年詩苑綻放著你浪漫主義的奇葩。青蓮居士，數載宦海沉浮，痛哉苦哉；一腔浪漫豪情，幸矣樂矣！

　　三、自我

　　曾幾何時，考卷上鮮紅的錯號，讓我傷心不已；老師嚴厲的話語，讓我痛哭流涕；父母高聲的責罵，讓我失魂落魄......

　　痛苦的陰影漸漸地侵蝕了我孤獨的心靈，迷茫疑惑充斥著我的內心。我的思想躑躅于深淵的谷地。

　　在絕望中，我回憶以往的美好；在絕望中，我幻想未來的'憧憬，那是多么美好的一切啊！而

　　我，自尊心極力作怪的我，怎能甘于失敗的囹圄，我要站起來，要像那深夜的星星，使出渾身解數發出那微不足道的光芒，雖然，它很弱，但若天空沒有它，那將是什么樣呢？

　　四、尾聲

　　歷史的灰燼盛進古銅色的香爐，青煙繚繞著蒼老的記憶。挫折，在個人身上演繹著成敗，在歷史的洪流中沖刷著興衰。

　　面對痛苦，李白得意淡然，失意坦然，正視痛苦，繡口一吐就半個盛唐；項羽兵敗自刎，失敗的痛楚染墨滔滔烏江之水，放大痛苦，把自己的壯麗抹殺的所剩無幾。我呢，曾在失敗中徘徊，又在“重生”中涅盤。

　　看來，挫折與痛苦如一潭沼澤，只要你扶著理想的拐杖，即使是“山重水復”終會“柳暗花明”。

以挫折為話題的作文4

　　挫折，是每個人一生中不可避免的一道坎，它雖然不會是你跌入萬劫不復的深淵，但對于你的人生卻有著重大的關系。每個人的性格各有不同，所以面對挫折時，做出的應對方法也不一樣。有的人會不斷逃避，不敢面對挫折；有的人會被挫折擊倒，從此一蹶不振；也有的人會絞盡腦汁地想各種方法來戰勝，克服它。每當我坐在樹下乘涼，我就會思考這個問題，如果“挫折來敲門”，我又會做出什么樣的行動呢？

　　時間飛快流逝，轉眼間，我已是一名六年級的學生了。過去那種無憂無慮的童年也只能成為我美好的回憶了。如今，我每天都會遇到各種不同的麻煩，回想剛入學的種種，無一不令我回味，其中，有一件事使我陷入了深深的沉思。

　　還記得剛上三年級時，我們添加了一門新的主課—英語。它令對英語一無所知的我被打了個措手不及，英語成績很快便一落千丈，與同學們的距離越來越遠。一次期中考試，我竟然只得了88分，這個鮮紅的數字仿佛烙印一般，刻在了我的心里，內心充斥著恥辱感，一向習慣于取得成功的我在這時候束手無策。腦海里總是回蕩著老師批評的話語。晚上放學回家，我踢著路邊的石子，望著被秋風呼喚下來的樹葉，心里平靜了許多。也許這就叫挫折吧！我默默想著。一陣烏云漸漸飄了過來，望著逐漸發黑的天空，我不由得加快了腳步。回到家，我依舊垂頭喪氣的，媽媽看出了我的不對勁，便向我詢問了原因，我如實地將前因后果講訴了一遍，希望媽媽能給予我一絲安慰，不料她卻嚴肅的說：“只要你有想法，就一定會實現你想法的辦法，只要自己想學好英語，那我就晚上給你請家教補課。”聽了媽媽的'話，我不禁感到質疑，這能行嗎？單單是補課，就能提高英語成績嗎？但經過媽媽的不斷鼓勵，我逐漸有了學好英語的信心。但是天有不測風云，不知為何，補習了一個月，英語成績仍舊沒什么起色，我不由得心急如焚，心情也越來越沮喪，百思不得其解，只好去問媽媽。媽媽只是微微思考了一下，便語重心長地對我說：“方法不對，努力白費。我們雖然不能決定風的方向，但可以調節風帆的方向。一日之計在于晨，早上是大腦的黃金時期，只要方向是對的，你就一定能取得成功。”從此以后，我每天早晨都讀背記單詞，雖然心里偶爾有想過要放棄，但是一想到成功后的種種喜悅，積極最終還是戰勝了消極。眼見離期末越來越近，我不由得加快了學習的腳步。果然不出媽媽所料，二個月的艱苦奮斗終于“開花結果”了，我的英語期末考了100分。內心的喜悅簡直無法用言語表達。

　　這雖然只是平時生活中一件普通到不能再普通的事，但是從這平凡的背后，以小見大，使我領悟到許多人生的哲理：人的一生不可能永遠一帆風順，該面對的坎坷總是會有的。那時，只要你擺正心態，樂觀地去面對問題，永不放棄，就會成功地克服它。

以挫折為話題的作文5

　　挫折是一座山，翻越它，就是開闊平原；挫折是一道坎，跨過它，就是康莊大道；挫折是一片荒漠，走出它，就是一片綠洲……

　　——題記

　　經過這么多年，我才知道什么叫挫折。挫折無時無刻都在我身邊，但我很慶幸，在挫折面前，我都能樂觀微笑的面對。

　　在一次物理測試中，我就失利了。在期中考試前的模擬測試，我居然能考到全班第二的成績。在隨后的電學測驗中，我卻迎來了挫折的考驗——考試失利，這次考試只考了69分。當看到那不盡人意的分數，我心如刀絞，一枝枝利箭好像從四面八方刺穿了我那幼小的心靈。突然感覺自己就像一個農民，等待了大半年，卻沒有收成。隨后，我好好地反省了自己，仔細地審視了一遍物理試卷，我又對照了一下物理書之后，我發現自己連最基本的公式都記錯了。在后面的三道大題中，還是我們班自己出的題，我都錯了兩道，都怪我自己沒有好好理解姚瀏翔的講解。發現了自己自身的不足與缺陷，在今后一定要努力，星期六的補習我也要豎起耳朵聽，不能再游神了。我堅信：陽光總在風雨后，沒有一個人會隨隨便便成功。風雨之后的彩虹永遠都是最美的。

　　其實生活中遇到挫折的人不光光是我一個。家喻戶曉的“飛人”劉翔，在2004年他榮獲奧運會田徑跨欄冠軍，為中國創造了從古至今的一個奇跡。可在這光纖背后，卻是比常人付出的百倍努力。在2008年，中國人希望之星——劉翔因腳受傷而退出了比賽。在這時，論壇中議論紛紛，說劉翔是因為知道今年拿不到金牌才用腳傷的`事來掩瞞。每當我的父母、親戚談起劉翔時，總是會說幾句劉翔的不是，口中帶滿了責備。沒有辦法，因為我們對劉翔的期望太高，失望也就越大。但我對劉翔的看法是永遠的強者！

　　時間像飛箭，轉眼又是奧運年。大家是多么希望他能重返奧與會，再次奪冠啊。在這四年中，我在電視中看到劉翔為了夢想和各族人民的期望，重新開始參加比賽，開始練習，想要重返2012年倫敦奧運會，爭取變回以前的他的汗水。

　　2012年8月7日，劉翔回來了，劉翔在關鍵時刻回來了。再要開始時劉翔微微一笑，很自然。“呯”槍聲響，支持人興奮的大叫：“劉翔，加油！加油！快點……”可是，劉翔一個欄桿都沒過，他跌倒了，但他堅持用一只腳跳到終點。這時網上又火爆起來，有人說哇！劉翔你真英雄！有人說他是故意的，還給中國人臉上抹黑。就是因為這件事，我們班的群還鬧哄哄的開了一場“辯論賽”。賽后，經醫生診斷，確認右腳跟腱斷裂。這些傷，都是在成功路上的一道道挫折，在這面前，我們要堅持信念，隨時以樂觀、沉著去乘風破浪。

　　我雖然不能像劉翔那些，但現在的我很堅強，我不會因為小事而傷心，每當遇到挫折時，我總會把自己想象成“女強人”。雖然沒有《男兒當自強》，但也有《堅強女人心》。

　　我現在不怕失敗，失敗有什么可怕？它只不過是在別人的成功之路上的絆腳石而已，只要將它利用好，它完全可以成為我們的墊腳石！

以挫折為話題的作文6

　　挫折與失敗伴總是伴隨著我們的生命來到這個世界，或許人們總是厭惡挫折，失敗，可任由他們怎樣費盡心思地躲避，也是無濟于事的。

　　其實，沒有人能隨隨便便成功，人生道路上，往往是挫敗多于成功。朋友們，請不要厭惡挫敗，因為它是光明的先驅，成功的使者；不要對失敗痛恨，因為它是洗去你內心驕傲自滿的清潔劑，是你成功的鋪路石，是激發你潛藏著的巨大能力的發動機。

　　所以，笑對挫折，善待失敗，只有這樣才使我們的人生更加絢麗多彩。

　　安能摧眉折腰事權貴，使我不得開心顏的李白，仕途受挫，他退縮，沉寂了嗎？不，正是由于他勇敢地面對現實，而后揮袖離去，遍訪名山，才有他在詩歌歷史上的顯赫地位。這位浪漫主義的詩仙啊，倘若他因挫折倒下了，那么那些膾炙人口的詩篇也將永不得萌生。所以，他感謝挫折。

　　會挽雕弓如滿月，西北望，射天狼的蘇軾，因仕途失意而落魄，流浪四方，他又消沉了嗎？不，他內心的憤懣以及希望重獲重用，全都流露于自己的筆下。面對挫折，他并沒有怨天尤人，更沒有放大自身的痛苦，反而有自己的寄托方式，于是油然而生了，持節云中，何日遣馮唐？的渴望，人有悲歡離合，月有陰晴圓缺的哲思勵志演講

　　瞧，十歲的女孩王一妍，第一次橫渡瓊州海峽時被海蜇蜇傷而失敗，她也沒有灰心，而且更加努力地訓練。由于有充實的準備，更有強大的實力做后盾，她在第二次橫渡時便取得了成功，倘若她喪志，那她將與成功失之交臂，可她沒有，因此成功就降臨在她身上。

　　反之，過分悲觀地看待挫折與失敗，只會更大地打擊自己，讓自己失去信心，萎靡不振。

　　前事不忘，后事之師。古人不知給了我們多少啟示，同時也留下了多少遺憾。劉備，這位聰明一世，糊涂一時的君主，在失去二弟時，不節哀順便，卻是滿腔仇恨無法釋懷，做出了那個錯誤決定，貿然出兵伐吳，打造了白帝托孤的千古悲劇。

　　那位瀟汀館的女子，抑郁寡歡，在花樣年華賠上了寶貴的'生命。她，總以悲切的眼光看待一切，以冷漠的心情對待萬物，對賈寶玉多次的你死了，我當和尚去猜測不定，最終只能抱病在寧靜凄清的瀟汀館離開人世。如果她勇敢地笑對人生，興許她就不會是我們后人心中無法釋懷的遺憾了。

　　其實，挫敗既不危險也不丟臉，跌倒了不爬起來才丟臉，正如俗話說：不經歷風雨怎么見彩虹？是的，是失敗使骨頭緊硬；是失敗使意志堅強；是失敗使人不可征服。

　　啊，朋友，也許你正為你的挫折而苦惱吧？沒關系，聽太白一曲長風破浪曲，賞子瞻一聲大江東去歌

　　笑對挫折，善待失敗，因為挫折也美麗。

以挫折為話題的作文7

　　有人說：挫折是人生漫長路上的一顆絆腳石。而正是因為有了挫折，才會成就理想的我們。

　　挫折可以是以不同的形態，不同的事物出現在你面前，無論這個挫折有多大，只要充滿了堅定的信念與堅強的意志，就會戰勝挫折，走向成功。

　　最大挫折之困難與嘲笑

　　在漫漫人生路上，我們會遇見許多的困難，有嘲笑，有自卑，有低落。有些人一旦被別人嘲笑，就心情低落，產生自卑，在失敗過后畏懼前進；有些人，即使被嘲笑，他們也會把嘲笑變為前進的動力；有些人遇見了那些小小的障礙，就停步不前，就只能朝著那遠大的目標望洋興嘆；而有些人，及時遇見了那些看似不可能戰勝的困難也毫不畏懼，充滿自信，大步向前最終掃除一切障礙，達到自己所定的目標。

　　一個殘疾人曾說過這樣一句話：無論達到目標有多么困難，我也定會克服，無論那目標或者是理想又是有多么的遠大，我也定能達到。其實，我只需要按部就班。帶著自信與努力勇敢前進。這樣，所以得障礙便都消失，人生的路便會通向成功。霍金便是證明這一觀點最好的例子。

　　所以，在生活中，我們不需要畏懼困難，有時候，困難則是我們人生道路上最好的墊腳石。

　　最險挫折之失敗與放棄。

　　有這么一個故事，有一個人，在旅游中，不甚掉下懸崖，在墜崖過程中，他慌亂地抱住身邊的一塊巨石，他大聲呼救，卻沒有人聽見，于是，他只好往上攀，他獨自攀巖了很長的時間，已經筋疲力盡，卻好像永遠也到不了巖崖的盡頭。

　　他絕望了，也感到了生命的渺茫，于是，手松開了巖石，放棄了希望，墜下了深不可測的崖底。

　　當人們找到他時，他已經死了，但他不知道，他自己放棄的地方離崖口只有八米的距離，只是因為當時，云霧繚繞，看不清楚自己。

　　生命中有些東西我們是不能控制或是改變的，我們唯一能做的就是接受，我們必須選擇，考慮到底是該放棄還是繼續堅持。

　　做什么事我們都不要輕易地放棄，不要害怕失敗，不在乎別人說自己什么，只要做的對就是好樣的！不要害怕別人說自己什么，做什么事情都要努力做到最好！

　　最難挫折之悲觀與懦弱

　　非洲有一個殘疾人，叫做力克，他從生就無手唔腳，他盡管受盡嘲笑卻依舊自強樂觀，活得十分自信，與眾不同。

　　他不會悲觀，不會畏懼，不會憂慮。

　　當一個人具有樂觀的`心態也堅強的品質，不管他外表多平凡，卻仍會在眾人眼中脫穎而出，但如果一個人失去了樂觀的心態，也不存在堅強的品質，他的一生就會平淡無奇，甚至陷入低谷。

　　我們想要成功，想要收獲，便要先練就高于常人百倍的樂觀精神及鐵一般的堅強意志，這樣，我們才能去奮斗，去成功。

　　挫折就像一座山，看你敢不敢攀，膽小者永遠站在山腳下，勇敢者就會攀上頂峰。

　　人生中，不可避免的會遇見困難，遇見畏懼，悲觀之類的挫折，而對待挫折最好的辦法就是勇敢的接受，努力的去克服，這樣，就會登上成功的頂峰，把挫折踩在山腳下。

以挫折為話題的作文8

　　人生是什么？得意者說它是美酒；失意者說它是苦水；成功者說它是彩虹；失敗者說它是陰云。大仲馬說人生就是不斷遭受挫折與追求希望。

　　人的一生不可能總是平平坦坦，風平浪靜，在這條漫長的旅途中，我們總難免會遭受到大大小小的挫折與失敗，沒有經歷過失敗的人生不是完整的人生。沒有河床的沖涮，便沒有鉆石的璀璨；沒有挫折的考驗，也便沒有不屈的人格。正因為有挫折，才有勇士與懦夫之分。記住“天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，增益其所不能。”巴爾扎克說：“挫折和不幸，是天才的進身之階；信徒的洗禮之水；能人的'無價之寶；弱者的無底深淵。”

　　生活中的失敗挫折既有不可避免的一面；又有正向和負向功能。既可使人走向成熟、取得成就，也可能破壞個人的前途，關鍵在于你怎樣面對挫折。

　　適度的挫折具有一定的積極意義，它可以幫助人們驅走惰性，促使人奮進。挫折又是一種挑戰和考驗。英國哲學家培根說過：“超越自然的奇跡多是在對逆境的征服中出現的。”遭受挫折不可怕，可怕的是沒有遭受過挫折。因為只有經過，才懂得如何去面對，才能感受到戰勝挫折之后的那種愉悅。

　　首先，挫折幫助你成長。人的成長過程是適應社會要求的過程，如果適應得好，就覺得寬心和諧；如果不適應，就覺得別扭、失意。而適應就要學會調整自己的動機、追求和行為。一個人出生時；根本不知道什么是對，什么是錯，正是通過鼓勵、制止、允許、反對、獎勵、處罰、引導、勸說，甚至身體上的體罰與限制才學得舉止與行為的適應和得當，學會在不同環境、不同時間、不同對象、不同規范條件下調整行為。反之，從小無法無天的孩子，一旦獨立生活就會被淹沒在矛盾和挫折之中。

　　其次，挫折增強你的意志力。現在的青少年長期生活在被服務的環境中，從進小學到讀大學，直到工作選擇，都由父母去承受壓力，因而他們對各種困難體驗都不深，缺乏忍耐力，沒有堅強的意志，一且遇到挫折就被擊垮了。實際上生活中許多輕度挫折，是意志力的“運動場”，當你大汗淋漓地跑完全程，克服了生活的挫折，就會獲得愉快的體驗。心理學家把輕度的挫折比作“精神補品”，因為每戰勝一次挫折，都強化了自身的力量，為下一次應付挫折提供了“精神力量”。

　　面對苦難和挫折，你要抬起頭來，笑對它，相信“這一切都會過去，今后會好起來的”。希望是不幸者的第二靈魂。向往美好的未來，是困難時最好的自我安慰。在多難而漫長的人生路上，我們需要一顆健康的心，需要絢爛的笑容。苦難是一所沒人愿意上的大學，但從那里畢業的，都是強者。

　　當我面對挫折的時候，我知道如何將眼中的色板調暖。生活是多姿多彩的，它是一本書，封面和封底是別人設計的，而里面的內容要靠自己、用心血與勤勞的汗水去書寫。挫折也只是書中短小篇幅中的一頁，更多的是勝利的汗水與微笑。

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