鍛煉膽量作文700字（通用31篇）

　　在日常學習、工作抑或是生活中，大家都經常看到作文的身影吧，借助作文可以提高我們的語言組織能力。那么，怎么去寫作文呢？以下是小編為大家整理的鍛煉膽量作文700字，希望能夠幫助到大家。

　　鍛煉膽量作文700字 1

　　今天是“羽人公主”結婚的大喜日子，她早早就“起床”梳洗打扮，我也三下五除二地梳洗完，因為我要去參加她的結婚盛典。

　　“羽人公主”是黔江區石會鎮中元村一座秀麗如屏的山峰，奇峰異石姿態萬千，遠遠望去，就像一位披著婚紗的待嫁娘，款款而立，十分妖嬈，所以人們叫她羽人山。而我更愿意叫她“羽人公主”，因為每個女孩心中都有一個公主夢。

　　天蒙蒙亮，晨曦微露，一陣風吹來，送來了一團巨大的迷霧，盤旋在“羽人公主”周圍，好似白色的紗巾，如夢如幻。山上的花兒蘇醒了，紅色的，黃色的，粉色的，爭奇斗艷，是“公主”五彩的花環。各種高高矮矮的樹，點綴著“公主”漂亮的婚紗，煞是好看。“羽人公主”就這樣含情脈脈地站立著，等待著迎娶她的“白馬王子”。

　　結婚慶典在中午的時候正式開始了。鳥兒喳喳，帶來了迎親隊伍抵達的好消息，山泉叮咚，是喜慶的樂音，也像是客人們真誠的'道賀。太陽就在“公主”的指尖上，就像是她帶上的巨大鉆戒，耀眼閃亮。陽光灑下來，似乎是給嬌羞的“新娘”涂了一層金粉，蓋住了她羞紅的臉。樹兒搖擺，像極了新娘與父母親人離別時不舍的揮手。土家人結婚時要哭嫁，不知道“羽人公主”會不會哭，但風會擦干她的眼淚，因為幸福的生活就在未來的每一天。

　　晚上，“羽人公主”換上了一件深綠色的睡衣，是呀，她累了一天了，在夜色深沉的擁抱中，在蟲鳴輕柔的樂聲中，“公主”要好好休息了。

　　鍛煉膽量作文700字 2

　　星期天，媽媽和爸爸要去逛，臨走問我：“你敢一個人在家嗎？”我拍拍胸口說：“沒問題，我的膽量可大了。”媽媽笑著說：“這是一次很好的。只要你到臥室里把小狗吃的骨頭拿出來，就算你膽量大。”

　　我心里暗暗在想：我一定要讓媽媽知道我的膽量比牛還大！

　　當時是晚上9點，屋子里的燈被老媽關完了，讓我在“黑里摸鬼”。我心想：天呀，四周漆黑一片，會不會有鬼呀。我感覺到一下墜落進無底鬼洞，頓時。有一個聲音不時提醒我：別怕、別怕，你剛才才說自己膽大，可不能呀！我閉著眼睛悄悄的向前踏了一步。“啪啦”一聲，把我嚇了一大跳，趕緊把腳收回去。這樣試了幾次后，我才知道原來那聲音是我腳的踏步聲，這下心里終于平靜了下來。

　　不一會兒，外面傳來轟隆隆的雷聲。哎呀，是鬼嗎？我立即蹲下想躲開鬼，可是突然眼前出現一個披著長發、臉上沒有血色的，我心想：我都說了自己有膽量，不能怕，這樣我可以打它的。于是我壯起膽子站了起來，對著它使勁的踢，接著用手左右劈它，可是它時有時無的，不管怎么樣它都飄在那里。我心里更加害怕了。“怎么辦、怎么辦”，我不停的問自己。越來越害怕，我實在沒辦法了，不自覺的大叫了一聲“啊”，這聲音劃破，讓重振我的膽量。我挺直腰板，睜開眼睛一看，哪里有鬼呢，什么也沒有呀。這下我明白了，其實是我心里有鬼，是自己嚇自己。

　　這下我開心的走進臥室在地上摸到了骨頭，拿著骨頭我覺得我長大了。

　　一會兒，媽媽和爸爸回來了，我把發生的事一五一十的`告訴了媽媽，媽媽笑了笑說：“你通過了，膽量也大了。”

　　從那開始，我不再怕“鬼”了，因為我明白“鬼”是虛幻的，是怯懦的里幻化出來的，只要你怕它，它就你，但你不怕它，它就一溜煙的跑了。只有我們自己內心夠強大，就不會有困難。

　　鍛煉膽量作文700字 3

　　我想去試膽量，可我有點膽小，并且最怕黑。我準備在接近黑夜的時候從樓下走到樓上，試試我的膽量，加強我膽小心靈的“防護罩”。

　　天漸漸暗了下來，我在院子里走著。雖然周圍黑黑的，可是天空像被鮮血染紅了，沒有太陽也沒有月亮，看不出一絲溫和，好像是惡靈的棲息之地。我什么照明工具也沒帶，周圍的一切已經被黑暗籠罩模糊，地上的一切也看不見，像一個巨大的宇宙黑洞！

　　一棵棵大樹的黑影隨風擺動，搖搖欲墜，好似那一個個恐怖的魔爪在血色的天空中又搖又擺，隨時等著獵物上鉤，等好時機再一下子抓住獵物，把獵物捏成碎片，讓那個獵物永遠消失在人世間。圍墻外的房子在血色的天空下像一只巨大的怪物，明亮的窗戶好像是“巨大怪物”的一只眼睛，白生生的，沒有黑眼珠，一動不動地“看”著我。我嚇地倒吸一口涼氣，不敢再呆下去了，于是我瘋了似的跑到了家門口。我看了一下帶有銹跡的鐵門，強行咽了口口水，猶豫不決地打開了鐵門。伴隨著“嘎吱嘎吱”的開門聲，突然，在一個很黑的.空間里，有一雙“紅眼”一閃一閃地盯著我！我頓時心跳加速、瞳孔收縮，大口大口地喘氣，便忍不住“啊”地大喊一聲，二樓的聲控燈的光芒傾瀉到一樓。原來一樓的聲控燈壞了，我再定睛一看，那個紅色的“眼睛”只是紅色的電表數據嘛！不過觸目驚心啊！我心里總想著鬼，上樓時手抱胸前，低頭快走，心里想：喂！不是說鍛煉自己的膽量嗎？現在連個電表都怕成這樣，還給膽小的心靈按什么防護墻啊！

　　想到這兒，我不再蜷縮了，我雙手攥拳、咬緊牙關、挺直脊梁，緩慢地抬起頭，勇敢地直瞪前方，電表、黑暗什么的當它們不存在吧！

　　終于回到家了！剛才的事令我心驚肉跳。但是，世界上沒有鬼，它只存在于自己膽小的心靈中哦！

　　鍛煉膽量作文700字 4

　　膽量，你的膽量有多大呢？你試過膽量嗎？想不想知道我怎么試膽量的呢？請看：有周末，我到媽媽的廠里找小伙伴玩。“玩好呢？”“唉，那些游戲玩都玩膩了，還有好玩的呀。”伙伴們一聲聲抱怨著。是啊，還有游戲可以玩呢？“玩劫獄吧！”“太危險了。”

　　“玩基地大戰。”“無聊。”“那玩呢？”“哈哈，我想到了，咱們到廠區黑黑的樓里玩鬼抓人吧，那可是很刺激的哦！”“贊成，要玩刺激點的'。”我的伙伴們都拍手叫好。”“那還等呢？走吧！”"恩。”大家贊成。于是，都全身‘武裝’，跑到樓里，把門關上，迅速地把燈也給熄滅，有人喊了一聲：“開始了！”“乒乒、乓乓、誰？”“哈哈，小剛被抓了。被抓住了的人就會變成“鬼”，再去抓別人。于是他數3秒。”“3”、“2”、“1”。

　　大家在他數的時候趕緊躲起來。“躲好了。”“嗚、嗚、嗚！”聽見這聲音不禁地打顫，人人都心驚膽戰，一想到“鬼”不知從地方就會跑出鬼來，就被嚇得不知所措了，緊挨著，只見“鬼”徑直地向走來，“鬼呀！快跑！”“啊！啊！啊！啊！啊！”的身體都被嚇的僵硬了，只見小剛拿著手電筒，照在的舌頭上，“拿命來吧！““別，別。”好險，跑得飛快，終于逃脫了他的魔爪，“別跑！”小剛突然又從旁邊冒了，“啊！快跑！”“啊，總算逃到了安全的地方。”“呼呼。”涼風習習，由地讓毛骨悚然。突然，了披頭散發，血盆大口，指抓張牙的鬼徑直地朝撲來，抖顫接抖顫，“快跑呀！”

　　不顧一切地跑向門口，趕快離開恐怖的鬼屋。“哎呀，不行了，太刺激了，心臟病都快嚇了。”“哎呀，我的天呀，太恐怖了！”小剛也狼狽地跑了，互相驚訝地望著對方，又哈哈大笑了起來，呵呵，原來鬼也怕鬼呀......這次的游戲讓我明白了：并不要去怕鬼，其實鬼也嚇得心驚膽顫呢

　　鍛煉膽量作文700字 5

　　勇氣，你的勇氣有多大？你試過勇氣嗎？你想知道我是怎么嘗試的嗎？請看：

　　一個周末，我去媽媽的工廠找朋友一起玩。“玩什么？”“哎，那些游戲玩膩了，還有什么好玩的？”我的.朋友們一直在抱怨。可以，還能玩什么游戲？“玩搶劫！”“太危險了。”“打基礎戰。”“無聊。”“那玩什么呢？”“呵呵，我就想，咱們去廠里的暗樓打鬼抓人，那太刺激了！”

　　“對，我們就是想打刺激點。”我所有的朋友都鼓掌。”“你還在等什么？快走。“嗯。”每個人都同意。

　　于是，我們都全副武裝，跑到樓前，關上門，迅速熄燈。有人喊：“來了！”“乒乓，乒乓，誰？”“呵呵，小剛被抓了。被抓的人會變成“鬼”，然后再抓別人。于是他數了3秒。”"3"、 "2"、 "1" 。他數數的時候大家都躲起來。

　　“躲好。”

　　“嗚，嗚，嗚！”當我們聽到這個聲音時，我們不禁顫抖起來，每個人都嚇壞了。當我們想到“鬼”會不知從哪里跑出來的時候，我們已經害怕得不知所措了。于是，我們挨著，看見一個“鬼”徑直向我們走來。“鬼！快跑！”“啊！啊！啊！啊！啊！”我們的身體被嚇得僵硬。我看到小剛拿著手電照在舌頭上。“加油！”“別來，別來。”好險，我們跑得太快了，終于逃過了他的魔掌。“別跑！”小剛突然從旁邊出現，“啊！快跑！”“啊，終于逃到安全的地方了。”“嗚—呼。”涼風習習，不會讓我們毛骨悚然。突然，一個長頭發，大嘴巴，長牙齒的鬼徑直朝我們走來，我們一個接一個的搖晃著，“快跑！”我們絕望地跑到門口，匆匆逃離這個恐怖的鬼屋。“哦不，太刺激了，心臟病都快嚇到了。”

　　“天啊，太可怕了！”小剛也狼狽的跑了出來。我們驚訝地看著對方，又笑了起來。呵呵，鬼怕鬼。

　　這個游戲讓我明白了：不要怕鬼，其實鬼是很害怕很害怕的！

　　鍛煉膽量作文700字 6

　　今天下午，我們班舉行了一場“試試勇氣”的游戲。當老師記下盒子里有什么小客人時，教室里頓時尖叫個不停。“啊！有毛毛蟲！”“有。蟑螂！”一些學生已經嚇出了一身汗。我也有點緊張。盒子里的東西我都不怕，但是……愿上帝保佑我不要抓毛毛蟲！

　　老師講解了游戲規則，讓我們小組先從盒子里抽簽。在準備“抽獎”的時候，王小平不敢躲在人群后面，而李龍根不慌不忙的站在前面，真的像個英雄！

　　雖然李隆恩想帶頭，但他是按座位來的。心里忐忑不安。抓到毛毛蟲怎么辦？不看不知道，但是看到的時候，同學們都和我一樣思考。我看到三個女孩像木蘭一樣完成使命，男人當然不會落后。曾凌濤平靜地把手伸進盒子里，5，4，3 … 1！我看見曾凌濤閃電般地把手伸進盒子，胡亂抓了一把，回到座位上，放進書包里。李隆恩出場了。他漫不經心地把手伸進盒子。是時候了。他抓了半天，挑了個好東西，跑到座位上，飛快的放進書包里。

　　輪到我了。我像往常一樣把手伸進盒子。當時我把盒子翻過來，做了一些花樣：大的放在角落里，小的放在中間。我在墻角挑了個東西，中間也挑了個東西，然后蓋在肚子上，和胃痛很像。哈哈哈哈！同學們都笑了。我二僧想不通。同學怎么會笑話我？我看了一眼手，臉就紅了：假發！我不得不趕緊回到座位上。

　　學生們都玩完后，老師命令我們打開“禮物”。我等不及要打開禮物了。，假發，一塊手表，兩塊糖，一張紙條，上面寫著“努力，就是最好的”。轉過身，遇見身邊的'同學，都是糖果和筆記。

　　我有點失落，但過了一會兒我突然想到：我手里的東西不好嗎？

　　原來盒子里只有假發、眼罩、耳塞、玩具老鼠、糖果、紙條和手表。毛毛蟲、螃蟹、蜥蜴、蟑螂不在盒子里。

　　雖然我們沒有抓到什么小動物，但我們也很開心：畢竟我們有很大的勇氣！

　　福建省泉州市石獅市塔前小學五年級：逝去的歲月

　　鍛煉膽量作文700字 7

　　我小時候很膽子很小很小，一到晚上就害怕鬼。為了幫我克服恐懼心理，爸爸鼓勵我做一次試膽量的游戲。

　　我家后面有一棟荒廢的小樓，看上去很破舊，平時沒人敢進去，我經常在附近玩，感到很好奇，就去問看門的老爺爺，為什么沒人敢進這棟小樓，看門的老爺爺告訴我，這棟樓原來的主人因車禍去世了，還有人聽見原來主人的靈魂在這棟小樓里哭泣，我在這看了很多年門了還不敢進去呢，聽說進去了就出不來了。我聽了倒吸一口冷氣，心想有機會我一定要進去看看。

　　寒假的一個傍晚，我認為機會來了，就拿了手電筒約上妹妹，跑到那棟荒廢的小樓玩起了試膽量的游戲。

　　趁看門的老爺爺不注意，我和妹妹溜進了小樓，剛進到樓內我就發現門后閃出來一個“白影鬼”，我嚇出了一身冷汗，妹妹當時就嚇的大哭起來，我拉起妹妹轉身就往外跑。這時就聽見有人在呼喚我的名字，聽起來聲音還挺熟悉。我壯著膽子回頭看了一眼，那“白影鬼”不見了，有一個人在那里向我招手。我借助微弱的陽光仔細一看，原來是爸爸。我拉著還在抽泣的妹妹來到了爸爸面前，爸爸爸爸我剛才看見了一個“白影鬼”現在它不見了。爸爸笑著說：“你看是不是這個？”只見爸爸拿出一個白色的床單往頭上一罩，哇！“白影鬼”原來”白影鬼“是爸爸改扮的。爸爸知道我要玩試膽量的游戲，早就開始幫我籌劃了，看門老爺爺給我講的`故事也是爸爸安排的。爸爸拉下床單拍拍我的頭說：“來我帶你們看看。”這棟荒廢的小樓里邊，到處都是垃圾，灰塵，還有一些破舊的家具，除此之外別無他物。爸爸一本正經的說：“孩子記住這世界上根本沒有鬼，真正的鬼在人的心理，只要你心中無鬼，就會坦坦蕩蕩無所畏懼。”

　　聽了爸爸的話我懂了一個道理，世上本無鬼，鬼都是人扮演的，只要內心強大就什么也不怕。

　　鍛煉膽量作文700字 8

　　生活需要膽量，如果沒有，你會感到這個世界是可怕的，如果沒有，你將會變得很弱小；如果沒有，你的心靈將是陰暗的。

　　一個熱播需要膽量，膽量會使你變得偉大，膽量會使你變得自信，膽量會使你感到世界是五彩繽紛的，有著傳奇色彩，膽量是我們在生活必不可少的。

　　記得有一次，爸爸媽媽要出去買東西，我的作業還沒有完成，所以就不能出去了，于是，爸爸媽媽決定把我一個人留在家里，可以練練我的膽量，我頓時覺得害怕極了，我正想對爸爸說我也想去時，只聽“砰”地一聲，門被關上了，他們已經出去了。

　　我覺得家里很陰森，仿佛每一樣東西都活了過來，外面只要有一點風吹草動，我就立即嚇得魂飛魄散，過了許久才反應過來。

　　我裹著厚厚的被子，坐在椅子上寫作業，突然，電話鈴響了，我手一抖，筆掉在了地上，我嚇得躲進了被窩，電話鈴一直響著，卻遲遲沒有人接，“叮鈴鈴，叮鈴鈴”我愈聽愈害怕，心想，不會是……？我從縫隙往外看，看到了別人曬得衣服，風一吹，衣服晃了起來，一步，二步，我愈想愈恐懼，不感到再往下想，我閉上了眼睛。

　　“咔嗒”一聲，門悄悄地打開了，啊！不要來抓我，不要吃了我！突然，我感覺有人在我背上拍了一下，“我求求你了，不要來找我，我會給你好吃的，你說什么我都答應。”我快要哭出來了。“膽小鬼！”我聽了聽聲音，好像是爸爸，“膽小鬼，怎么啦？快起來。”我連忙從床上爬起，撲到爸爸懷里，邊哭邊說：“爸爸，我好怕！”爸爸教育我：“一個人的.膽子要大點，怎么可以這樣呢？你不可以膽小如鼠，我下次一定要好好練練你的膽量。”我一個勁地哭，哪顧得著爸爸在說什么。

　　是的，一個人需要足夠的膽量，你要對生活充滿信心，膽量是那么重要，有了膽量，你就會征服世界上的一切！

　　鍛煉膽量作文700字 9

　　以前朋友們都說我膽子小，媽媽也對我說過：“男子漢，膽子一定要大。”為了證明自己，在一個陽光晴好的星期天，我來到了游樂場。

　　有人說坐“過山車”不僅可以試膽量還可以鍛煉膽量。我一進游樂場，就直奔“過山車”，我站在“過山車”下，尖叫聲不絕于耳，那都是從過山車上傳出來的，我不由自主的咽了一下口水。第一輛過山車停了，乘客們有的臉都白了;有的捂著嘴跑到垃圾桶旁，一頓嘔吐;還有的小朋友哭得稀里嘩啦的……看到這兒，我又幻想：“過山車從軌道上掉下來那我們都要被摔得粉身碎骨啊!太可怕啦!”我又咽了一下口水，往后退了幾步，可又一想：“不行，我一定要試試我的.膽量，不能再讓別人說我是膽小鬼了!”想到這兒，我坐上了過山車。坐在位子上， 我的心跳不由得加快了，“嘟”車子開始動了，我抓緊了把手，車速越來越快，突然，我眼前的視線旋轉了一圈!我回過神來，才發現剛才我經歷了一次360°大滾筒!這時我才發現其實過山車沒有那么可怕，漸漸地，我發現過山車是那么好玩!又是一個大下坡，緊接著一個大上坡。最后“過山車”停了。從“過山車”上下來，我發現自己的膽子好像大了一點，為了不讓我剛剛增大的膽量消失，我又來到了“跳樓機”前。

　　“跳樓機”，是由一根很高的柱子為中心四周有一圈座位。我買了票坐在座位上，放下護欄，“嘟···”開始了，最初它只是升高一點，然后緩緩的降下來這對我來說沒問題， 然后每一次都逐漸升高在緩緩的降下，我在心里想：哈哈原來一點也不可怕。正當我暗暗自喜的時候，“跳樓機’突然快速上升，我還沒反應過來，它就好像失去動力了一樣，從半空中掉了下來，原來“守口如瓶”的我也喊了出來。經過幾次上升下降，終于停了下來。

　　有了這次的經歷，我發現不管事先有多么害怕，只要能堅持住不退縮，最后就一定不會害怕了。想通了這點，我的膽子越來越大了，再沒有人說我膽子小了。

　　鍛煉膽量作文700字 10

　　星期天，媽媽和爸爸要去逛超市，臨走問我：“你敢一團體在家嗎？”我拍拍胸口說：“沒成績，我的膽量可大了。”媽媽笑著說：“這是一次很好的考驗。只需你到臥室里把小狗吃的骨頭拿出來，就 算你膽量大。”

　　我心里暗暗在想：我一定要讓媽媽曉得我的膽量比牛還大！

　　事先是早晨9點，屋子里的燈被老媽關完了，讓我在“黑里摸鬼”。我心想：天呀，周圍烏黑一片，會不會有鬼呀。我覺得到一下墜落進無底鬼洞，登時毛骨悚然。有一個聲響不時提示我：別怕、別怕， 你方才才說本人膽小，可不能反悔呀！我閉著眼睛悄然的向前踏了一步。“啪啦”一聲，把我嚇了一大跳，趕忙把腳發出去。這樣試了幾次后，我才曉得原來那聲響是我腳的踏步聲，這下心里終于寧靜 了上去。

　　不一會兒，里面傳來轟隆隆的雷聲。哎呀，是鬼嗎？我立刻蹲下想躲開鬼，可是忽然眼前呈現一個披著長發、臉上沒有血色的怪物，我心想：我都說了本人有膽量，不能怕，這樣我可以打它的。于是我 壯起膽子站了起來，對著它用力的.踢，接著用手左右劈它，可是它時有時無的，不論怎樣樣它都飄在那里。我心里愈加懼怕了。“怎樣辦、怎樣辦”，我不停的問本人。越來越懼怕，我真實沒方法了， 不盲目的大叫了一聲“啊”，這聲響劃破黑暗，讓黑暗重振我的膽量。我挺直腰板，睜開眼睛一看，哪里有鬼呢，什么也沒有呀。這下我明白了，其實是我心里有鬼，是本人嚇本人。

　　這下我開心的走進臥室在地上摸到了骨頭，拿著骨頭我覺得我長大了。

　　一會兒，媽媽和爸爸回來了，我把發作的事如數家珍的通知了媽媽，媽媽笑了笑說：“你經過了考驗，膽量也大了。”

　　從那開端，我不再怕“鬼”了，由于我明白“鬼”是虛幻的，是勇敢的人心里幻化出來的，只需你怕它，它就欺負你，但你不怕它，它就一溜煙的跑了。只要我們本人內心夠弱小，就不會有困難。

　　鍛煉膽量作文700字 11

　　人間最美的，是愛。十月一日那天，我們一家人決定到河源萬綠湖鏡花緣玩，這里有著異常豐富，許許多多，可以享受的娛樂休閑游戲。其中，我印象最深的游戲是一個特別的游戲——挑戰，體現自我。

　　我們先坐電瓶車來到山頂。哇！這里的風景真美呀！山清綠水，是多么美麗啊！然后，我們開始排隊玩高空速降——飛越萬綠湖。哇塞！我想：這么長的隊伍什么時候才會輪到我們啊！我一邊想一邊唱著歌謠。過了許久，終于輪到我們了。爸爸立刻向前走一步，然后整個人插進由幾條繩做的一個個洞里。爸爸沖的一下，就不見人影了。接著，到我了。我看著這又高又遠的山峰，又深的湖水，簡直教人驚心動魄，讓人不可思議。看到這里，我哭笑不得，不知玩好還是不玩好。這時，哥哥好像察覺到我的狀態似的`，就帶著疑惑地問我：“怕嗎？”我不開心地說：“當然怕。哎！不玩了，你們玩吧！”哥哥聽了這句話，連忙對我說：“不怕，哥哥在你身邊保護你，要不哥哥和你一起手拉著手玩吧！”話音剛落，我只好勉強地對哥哥說“好”。緊接著，我們就把腿穿到洞里，用手拉住哥哥的手。哦！哥哥的手是多么溫暖，使人有另一般的感覺。想著想著，才醒悟過來，飛越萬綠湖的我，真是有一種飛越的感覺。這時，我感覺有點興奮又有點難過，想著想著，我就睡著了。過了一會兒，到了終點，是哥哥叫醒了我，還對我說剛才有東西吃，我當然沒有這么笨，所以我就不相信他。然后，我就依依不舍地伸出腿走在地上，但不知為什么，我的心仍然還在剛才的玩樂休閑中。突然，哥哥問我：“剛才爽快嗎？”我當然會說：“爽快，而且非常好玩。”哥哥聽了，高興極了，臉上還流露出一種難以置信的表情呢！

　　通過這次的游戲讓我明白了一個道理：我們無論做什么都要大膽一點，要堅持到底、勇往直前才能取得成功！一次旅行，收獲的不僅是玩的樂趣，更是讓懂得了人生的哲理，真是一舉雙得呀！

　　鍛煉膽量作文700字 12

　　以前，大家都說我是一個很膽小，很內向的人，一直不太敢在人多的地方講話，一到課堂上就膽小了，我就是不敢舉手，因為我怕我回答錯問題，同學取笑我，記得有一次，學校的一些老師來聽我們班的語文課，課前，老師一再叮囑上課要積極發言，有不會的問題要舉手問。上課了，我心里想老師該不會在這節課上叫我回答問題？老師認真地講著課，同學們津津有味的聽著，老師講完后問我們還有什么問題，我有個問題但我卻不敢舉手，我在盡量鼓起勇氣，慢吞吞的舉起我的小手，可是舉到一半時我又把手放下了，老師看見了，她用鼓勵的目光看著我，我終于舉起我那驕傲的小手。

　　但是讓我最終戰勝自己的，還得說今年的.大隊委競選。經過前期的準備和層層的考驗，終于輪到我競選了，每個選手都要依次介紹自己并展示才藝。快輪到我的時候，我心里一直“撲通，撲通”跳個不停，嘴里一直不停念叨著準備好的幾句話，緊張的表情清楚地寫在臉上……到我上臺了，我一咬牙，豁出去了，硬著頭皮說出了精心準備好的臺詞：“大家好，我是三（1）班的汪靖涵……”話音未落，臺下掌聲一片，看著熱心的觀眾們，我的心情也放松了下來，發現上臺講話也并不困難嘛！于是，在后面的展示活動中，我較熟練的演奏了一首二胡曲《賽馬》！我經受了鍛煉，收獲了勇氣……

　　自那次活動之后，我又參加了小記者培訓班，參與小記者群組織的一次次活動，我寫的文章還在安慶晚報上發表了。我還加入了紅領巾合唱團，代表安慶市參加教師節慶典活動。在學校里，老師還鼓勵我參加學校的運動會，參加慶六一的書畫比賽，還讓我有機會登臺表演，我知道這都是在鍛煉我的膽量。

　　現在的我，是一個活潑開朗的小女孩，我收獲了膽量，還有了很多的好朋友，我相信我是最棒的！

　　鍛煉膽量作文700字 13

　　說我“膽小如鼠”，還不如說我“膽小不如鼠”。因為，連老鼠半夜都敢跑出來遛達，而我卻不敢。但今天，我下定決心要克服自己的恐懼心理，向老鼠“挑戰”，于是，向媽媽提出了分床睡覺的意見。

　　只聽“啪噠”一聲，燈滅了，屋子里漆黑一片，等我好不容易適應了黑暗，而此時此刻，被我放在書桌上的小老鼠兩只耳朵似乎在一搖一擺，用玻璃球做成的眼睛正直勾勾地盯著我呢！這可把我嚇了一大跳，心跳頻率直線上升——

　　我的腦海里剎時閃過了一個又一個讓人聽后毛骨悚然的恐怖鬼故事：畫皮、斷手指、血手印……我被自己嚇得直吞口水，抓著被子的手也開始哆哆嗦嗦，如篩糠一般。我穩了穩神，睜大眼睛朝一個方向看去，頓時，仿佛無數個妖魔鬼怪在我眼前猙獰起來，張牙舞爪的、青面獠牙的、呲牙咧嘴的、披頭散發的，紛紛朝我撲來，好像都在向我索命哩！

　　我的.身子瑟縮了一下，感覺到雞皮疙瘩密密麻麻在身上拱起，汗，從額頭到鼻尖再到下巴，胸口地方如同兜著一只活蹦亂跳的小兔兒，跳得正歡哩！睡衣似乎隨時都能擠出水來，這水的源頭，還在不停地分泌著咸咸的東西。

　　月色明亮，如水般從窗戶外瀉在小屋里，像薄薄的一層綢緞，朦朦朧朧的，我凝神想看清楚，可我又沒看出什么，我分明看見那鬼了，那團煙化作一個指爪張揚的猙獰鬼魅，我一個抖顫接一個抖顫，我想喊，也想跑，后來又想大聲地哭……那心驚肉跳的模樣絲毫不遜色于一個將要越獄的犯人，此時此刻，一顆巨型汗珠很“適時”地落了下來……

　　我強迫自己閉上眼睛，去想一些高興的事：“上個星期妹妹送我一朵紅花……明天李明霏要借給我《失蹤一百天》……這個星期天爸爸要帶我去寵物市場……”漸漸的，我的眼皮沉了，人也漸漸進入了夢鄉……

　　自從第一次分床后，我再也不怕鬼了，因為我知道世上本沒鬼，就算有鬼，那也是心里的鬼。

　　鍛煉膽量作文700字 14

　　膽子，這個東西，有人膽小包天，也有人膽怯如鼠。但是，膽子，是可以練出來的。世上無難事，只怕有心人。而我，就正巧試了一次膽量。

　　蝗蟲，能夠令多人毛骨悚然。一些看到過蝗蟲成群吃莊稼的人都曉得。一大群蝗蟲，黑漆漆的一片，十幾秒，種了幾個月的莊稼就沒了。我試膽量的進程，就與這蝗蟲有關。

　　那是我8歲左右的'事。那年假期，我們一家三口都離開了樂山這個中央。觀賞完樂山大佛后，我們離開了一家農家樂，點了很多菜。上了四五個菜后，效勞員又出去了。“招牌菜，油炸蝗蟲。請慢 用。”開端，我以為這招牌菜一定好吃，可當我看見了這蝗蟲后，我感到難以咽下。看著爸爸都敢吃，而我為什么不行呢？這道菜既然可以端上菜桌，它至多無毒，而且，這是招牌菜，一定很好吃。可 我心中還是悲喜交集，我先去試著吃，可是怎樣也不敢。最終，我這七上八下的心讓我去吃，腦子總想著。離開樂山吃蝗蟲，那么稀罕，不吃是惋惜了嗎？我在經過思想妥協后，我拿起筷子，加了一只 ，剛放在嘴邊，想吃了，可還是不敢。這時，爸媽都去拿東西去了。空調吹著我背上，感到陰冷陰冷的。在桌上的的一盤松鼠魚，魚的眼睛仿佛在盯著我，那些蝗蟲，仿佛也盯著我。我揉揉眼睛想通知 本人，那些都是假的。那魚和蝗蟲仿佛霎時得到了他們本來猖獗的樣子。雖然我不是那么懼怕蝗蟲了。但我還是試探性的用筷子碰了碰、戳了戳蝗蟲。我漸漸的吧它夾到了碗里。它仿佛又活了起來，他 仿佛在說：“你敢吃了我我叫我的兄弟們像吃莊稼一樣吧你也給吃了。”我馬上拿起筷子，把蝗蟲壓著，“小樣兒，你還嚇我，我一會兒就把你吃了，怎樣著？”蝗蟲不動了，我似乎把蝗蟲嚇著了。他 不動了。后來爸爸西安出去了，他拿著蘸水，讓我沾著吃。原來，爸爸早就看出我不正常，猜到了我怕吃蝗蟲。有了蘸水，我自然吃了下去，而且很美味。

　　原來，令人生畏的蝗蟲，經過出事之手也可以變成美味；膽量，經過“后天”的磨練，也可以變大起來。

　　鍛煉膽量作文700字 15

　　今天早上，老師要和我們玩一個試膽量的游戲。

　　第二節課，老師帶著神秘的微笑，拿著五個包著報紙的箱子走進了教室。老師給我們講了游戲的規則，便把一個箱子放到講臺上，問道：“誰敢上來試一試？”

　　這時，許多膽大的同學紛紛舉起了小手，大家都躍躍欲試。

　　老師要點名了。我害怕地把頭埋在了桌子上，心里祈禱著：“啊，老師千萬不要叫到我！”哪知道老師點到的第二個人就是我。我緊張極了，心里想：那個箱子里面是什么東西啊？會不會很可怕？

　　帶著緊張和興奮的心情，我哆哆嗦嗦地走上講臺，慢慢地把手伸進箱子摸索著。突然，我摸到一個硬硬的.東西，一下子把手抽了回來。這時，我心里像揣著一直小兔子一樣，“咚咚”地跳個不停。我害怕極了，可是，不去嘗試一下，怎么會知道那是什么東西呢？我默默地對自己說：別怕！加油！

　　我又慢慢地把手伸了進去，這時，我摸到了一條一條的東西。媽呀！該不會是蛇吧？！可是，蛇怎么會有殼呢？帶著心中的疑問，我驚魂未定地走回座位。

　　要進行第二個游戲環節了。老師把一個箱子放到我們小組的桌子上，讓我們按順序一個一個地傳下去，試試膽量。輪到我們這組的張靜了，她的手遲遲不敢伸進去，大家都鼓勵她：不要怕，試試吧！她這才哆哆嗦嗦地把手伸進去，不一會兒，又尖叫地把手縮了回來。

　　輪到我了，我吸取了上一次的教訓。努力平靜下心情，鎮定地把手伸了進去，碰到了一個軟軟的、涼涼的東西，又馬上把手抽了回來。我對自己說：不要中途放棄，凡事不試試，怎么會知道結果呢？我勇敢地把手在一次伸了進去，又摸到了那個可怕的東西。我汗毛直豎，渾身冒冷汗。我心里有了個底：那不會是橡皮泥吧？

　　游戲到了尾聲，老師為我們揭開了謎底：原來我們這組摸的是豬肝，其他組有苦瓜、毛絨玩具、海面，還有龍蝦。

　　通過這次試膽量又好玩又刺激的游戲，我的膽子變大了，也從中獲得了許多快樂。

　　鍛煉膽量作文700字 16

　　鄰居家的奶奶特別會講鬼故事，而且是那種鬼吃小孩的鬼故事。幾個同院兒的男孩子和女孩子經常結伴去我家玩兒，最開心也最刺激的事就是叩開鄰居家的大門，找奶奶聽鬼故事。

　　“鬼可以變作任何東西。”奶奶說，“它可以變作你的老師和作業本！”聽到這兒，我仔細地考慮了一下明天要不要上學。“黃昏的時候，你一個人在小樹林里，別人在吃晚飯，你還貪玩兒，這時，鬼就會出來，抓住你的耳朵咬你一口！一旦被它咬了，就趕緊回家清理一下傷口，不然，它就會在夜晚找上門來，趁你睡覺的'時候把你殺死！”我們幾個瞪圓了眼睛。旺仔悄悄對我說：“珠珠，你覺得，鬼會殺我們嗎？”“不知道！”我對旺仔說。“還有，回家的時候，不要走樓梯，因為鬼喜歡藏在樓梯的某個角落睡覺，它是極容易被驚醒的！”“哇——”旺仔哭了，奶奶趕緊抱住他：“旺仔不哭！你是乖孩子，鬼不會咬你！”旺仔長舒一口氣，我們都回家了。

　　回家后，我看了一眼窗外，發現天已是黃昏。我想：“到底有鬼嗎？”思考了好半天，決定自己去試一試。

　　走進后院的小樹林，我的心臟撲通撲通直亂跳，如果鬼會吃我怎么辦？我擔心起來。在樹林中站了好一會兒，一陣風吹來，枯樹枝“沙沙”的響了幾下，落下來幾片樹葉，一只鬼跳過，“別吃我！”我大叫一聲，定睛一看，原來是只兔子。冷靜下來后，我飛奔回去。

　　走樓梯還是坐電梯？我家住十一層呢！這可怎么辦？我壯了壯膽，小心翼翼地走上了臺階。“咚咚咚咚……”我的心一下收緊了，心跳急速加快，“咚咚”聲越來越緊，“不行，世上沒有鬼！”我大聲喊，咬咬牙跑了上去，到第八層才知道只是一個不小心滾落的塑料瓶子。

　　回到家，我抓起一本關于鬼的書，把它扔進廢紙袋里。“世上沒有鬼！”我沖著天空興奮。

　　鍛煉膽量作文700字 17

　　上次，我們去了迪斯尼玩，排了幾個小時的隊，坐上了灰熊山谷中的礦車。要知道，這可是我最怕的游戲之一呀!媽媽不顧我的感受，硬拉把我上了礦車。沒辦法，我只好系上了安全帶，開始做深呼吸。好像就在一瞬間，礦車就開始移動了。呼——礦車緩緩前進，不過，之后就快了起來。突然，礦車傾斜了，沿著45度角沖刺。我的心砰砰直跳，活像揣著一只小兔子。礦車又開始直線行駛，我放下了心中的那塊大石頭。就在一剎那間，我們進入了山洞，哇!里面一片漆黑。突然，閃來了兩束紅光，接著，“嗷嗷”聲充滿了山洞。坐在我前面的小朋友大叫：“鬼啊!”這的確像鬼，我都被嚇了一跳。終于，燈開了，一只假的`黑熊站在了大家面前。咻——礦車沖出了山洞，我們“重見光明”了。

　　離出來還沒有兩分鐘，一直向上開的礦車突然停了下來，接著，把頭向前伸的我們重重地撞到了椅子上，因為礦車退到了另外一條路上，沒一會兒，礦車又抬起了頭，不顧一切的向上沖。還好我不恐高，不然我一定會被嚇得魂飛魄散——太高了，前面的小朋友差點哭了起來。礦車又向下開，接著繞了幾圈，我真懷疑我會不會被甩出來。礦車猶如離弦的箭，又像一頭瘋狂的野牛，以每小時1000千米的速度往前沖，要不是有保險帶，我早就飛起來了。唉，還玩什么“灰熊山谷”啊，都快被嚇死了!我緊緊抓住了保險帶，憑感覺，我們又要被嚇一次了。果然，礦車又加速了，我聽見的只有一片尖叫和哭聲 。在加速后不到一分鐘，我的肚子已經被保險帶勒得難受了，我的心也跳得更快了。就在要超越我極限的那一刻，礦車向前傾斜了一下，又向后倒了一下——噢，終于停了下來。我的腿被嚇酸了，只好在車上坐了一會兒才下來。我悶悶不樂地想道：坐在礦車上可真是“度秒如年”啊!還要排那么長的隊，還不如不來呢!媽媽可真是沒事找事。

　　事后想起，其實“灰熊山谷”真的很好玩，它不僅好玩，還鍛煉了我的膽量。

　　鍛煉膽量作文700字 18

　　在月假里，家人老是說我膽子小，內向，每次一聽到這些我的心情就開始低落，會很生氣，然后沉默不語。雖然表面上我很生氣，但心里我就是不住的感嘆。唉，我膽子就是太小，能怪誰呢？

　　膽子小，對人們來說是一件小事，不久便解決了。但就是因為膽子小，搞得我心里很尷尬，連發言都不敢，每一次都只能留下一個深深的遺憾。因為膽子小，我連在學校里最基礎也沒辦到：我連老師也不敢去與她們碰面。每次當我想上廁所、有問題、人難受時我從來都是含在了嘴里，不敢說出半個字。

　　就說一個例子吧，發燒大家都知道的，我見過的發燒的人都會去向劉老師報告，然后去醫務室量體溫了。而我呢，是死死忍著，每次快要說出去時，都被我及時“吃了回去”。那天下午，我感到自己發燒時，第一反應是想去醫務室，這是最基礎，可是結果我是一路猶豫，還沒走出教室又回位子上去了。就這樣我一直忍到就餐后，正當我難受時，救星來了。后來，我阿姨帶我出去看病，拿到藥我心里才舒坦一會兒。

　　我真想有一個十足的'膽量，這樣我就有勇氣去面對老師了，我就可以像同學一樣自然得舉起手來發言提問了，我就可以大膽地請教老師了……只要我膽大了，一切問題也便解開了，我再也不是以前那個膽小的陳聚開了，我現在是膽大的陳聚開了。而且我還覺得只要我膽大了，學習也可能會上升，這樣爸爸媽媽也就不用操心啦！

　　膽小的我只會不斷的逃避，逃避困難，一旦被老師盯上，我便會渾身發冷汗，在那不停地往下低，那便是恐懼啊！啊，每當我回憶起我以前因膽小而退縮的事，想著也害羞啊！

　　只要我變膽大了，那也便不會撒謊了，也不會逃避了！這樣就可以正常在家人前說自己的學習情況，而不是一直在那說“還可以”那三個字，這都讓我尷尬半天了！這樣我也就可以堅強而不是軟弱的說出自己的成績了，父母也就可以放松了。

　　我真想有個十足的膽量，這樣什么事也不成問題了。

　　鍛煉膽量作文700字 19

　　星期天，陽光明媚，萬里無云。天空中飄著朵朵白云，像一個個雪白的棉花糖，讓人倍感親切。這天，媽媽剛好休假，就帶著我去稻谷溪濕地公園玩。

　　一進公園大門，我就迫不及待地拉著媽媽的手向“瘋狂老鼠”的位置奔去。其實，好早就想來試一試了，可因為害怕一直不敢來玩，今天剛好有媽媽陪伴，我信心十足，勇氣十足。來到“瘋狂老鼠”面前，剛好有幾個小朋友在玩，我看著她們，腰里系著安全帶，閉著眼睛拼命地叫著：“好害怕呀！我不玩啦！”心想，我等會也會不會像她們這樣害怕呢？正想得出神，媽媽拍了一下我的肩膀，把我嚇了一跳：“你在這里先等一會兒，還有十分鐘這一輪才結束，我先去給你買票。”我朝媽媽點點頭。

　　不到一會兒，這一輪就結束了，我看著這些小朋友從“瘋狂老鼠”車上下來，滿臉通紅，有的都站不穩了，還是爺爺奶奶扶下來的。

　　在媽媽的幫助下我坐上了“瘋狂老鼠”車，心里砰砰直跳。工作人員幫我系好安全帶，又交代了幾句就離開了。

　　鈴聲一響“瘋狂老鼠”車出發了，慢慢地爬上了鐵軌，我的心也隨之開始往上升。漸漸地“瘋狂老鼠”車運行速度越來越快，一會兒沖向上坡，一會兒左拐右拐，我緊閉雙眼，渾身緊繃著，雙手死死地抓住扶手，希望能快點停下來。

　　鈴聲終于響起了“瘋狂老鼠”車平穩地停下來，我的心也慢慢地停下來。媽媽把我從車上扶了下來，我的雙腿都是軟的，我想起了剛才看到別的.小朋友玩的那一幕，上氣不接下氣對媽媽說：“媽媽，真是嚇死我了，我的魂都快沒有了。”媽媽聽了蹲下來微笑著說：“瘋狂老鼠”車就是訓練膽量的，只有自己親身經歷后，你就不會再害怕了，人的膽量是訓練出來的。”

　　在回家的路上，我一直在想媽媽說的話，人的膽量是訓練出來的，只有戰勝了心里的恐懼，膽量就會越來越大。

　　鍛煉膽量作文700字 20

　　每個人都有試膽量的經歷，我也不例外。每當真相浮出水面時，人們往往會嘲笑自己之前太迷信。有一次試膽量的經歷，讓我久久不能忘懷。

　　有一天晚上，我躺在床上聽見從院子里傳來一陣陣“嗷嗷”的叫聲。我想可能是院子里的狗在打架吧，是因為我們小區里的流浪狗太多了。于是我也沒多想就睡著了。可是第二天夜里，我又一次被這樣的叫聲吵醒了，這次我有點兒心神不寧了，該不會是鬼吧？我害怕地想。我之前看到、聽到的鬼故事數不勝數。于是，在周末下摟玩時，我把這件事告訴給了小伙伴們，沒想到她們也聽到了這種聲音。我們就決定去探險，目的地就是物業辦公室。因為那里面現在已經沒有人了，還經常傳出一些嚇人的傳說。

　　第二天，我們拿了棍子、手電筒和頭盔等，開始我們的“冒險之旅”。來到小屋前，在沒人敢開門的情況下，我使勁把門一推，然后跑得遠遠的。門猛地開了，但并沒有鬼呀、神呀的.跑出來吃掉我們，而等待我們的卻是黑漆漆的一片。我從遠處跑了回來，事先有準備的我們互相做了個“OK”的手勢。我們打開手電筒、舉起棒子沖進去，先是拿棒子胡打一氣，手電筒的燈光也隨著我們的手四處搖晃。隨后一起大叫一聲：“鬼，快出來吧，我們不怕你！”可是卻沒有一個披頭散發的鬼，而卻從一個角落里傳出一聲微弱的叫聲。我拿手電筒一照，原來那里有一個鞋盒。我們走過去一看，盒子里有一只只有十厘米的小狗。“呼”“真是虛驚一場啊！”一陣陣輕松地嘆氣聲傳來。我們把這只小狗抱出來，蓉蓉說：“它可能是被別人遺棄的，我們把它抱回家吧！”我們都同意了。以后，我們再也不相信有鬼了。

　　這次經歷讓我們不再迷信，知道世上其實沒有鬼，鬼都是人們自己嚇自己的！有人說：“不做虧心事，不拍半夜鬼敲門。”只要你不做壞事，正直、善良、坦坦蕩蕩地做人，就不怕鬼。我們要相信科學。

　　鍛煉膽量作文700字 21

　　今天老媽老爸都為了工作要加班，臨走時，媽媽關切的問道：“勖愷，晚上我和要趕年終加班，都要11、12點左右才能回來，你一個人在家，怕不？”我不屑一顧的拍拍胸膛，答道：“怕什么呀！我都五年級了，快走吧，快走吧！”老媽和老爸微微一笑，走了。門，咣當一聲關上了。我寫了會作業，上會兒電腦，就躺在床上看書。忽然門來一陣敲門聲，我一驚，手上的書“啪”地掉在地上。我看了看表，呀，已經11點多了，門外到底是誰，來干嘛？會不會是鬼？要不要開門……心中的疑問越滾越大，身上嚇出一身冷汗。

　　這時，我突然想起俞叔叔說的.一個故事，一天深夜，有人敲門，他開門一看，門外空空蕩蕩，這時，燈全都跳了，角落里的電話急促的響起來……想到這兒，我都起了雞皮疙瘩。萬一真的有鬼，那他把我……殺了！忽然，我又想起了一個故事，魯迅先生聽說一個墓地里時常鬧鬼，他不想信，跑到墓地里去，結果真跑出一個鬼，他用腳一踢，原來是一盜墓者。我一想，就是嘛，哪里來的鬼。我穿上睡衣，下了床，打開樓下門的按鈕，門發出了吱吱的怪響，奇怪，平時沒有這聲音呀。我走到門口，門再次響起。疑，不對啊，平時有人上樓都是會發出劇烈的上樓聲，可剛才，似乎連風都沒動一下，有出租車開走的聲音，四周卻一片寂靜。我的腦海里一下子碰出了林某某同學跟我說的話：“有一種鬼，來無影去無蹤，好似一陣風，身體呈透明狀，專門按門鈴……啊！不會吧，難道真是鬼。我小心翼翼的湊到貓眼上一看，門外漆黑一片，忽然，樓梯燈又亮了，我本能地向后退了幾步，心都快從嗓子眼里眺出來了。門突然開了，我大聲尖叫起來，我定眼一看，原來是老爸。

　　我松了口氣，老爸笑著對我說，本想試試你的膽量，沒想到你還真輸了。嗐！真如《唐書》所言，”本無事，庸人自攏之“。

　　鍛煉膽量作文700字 22

　　昨天，媽媽說帶我去公園玩兒。于是，我一早就起來了。

　　今天上午，媽媽讓我在家寫作業，寫完作業才能去。不一會兒，我的作業就寫完了。準備和媽媽一起出門時，突然，來了一個電話，媽媽接完電話說：“今天 不能去了，改天再去吧。”我問：“為什么呢？”媽媽說：“班上的李阿姨說讓我去，有點兒事，所以不能去了。”媽媽邊走邊說：“千萬不能給陌生人開門。”我 現在的心里高興極了！便說：“知道了，知道了。”

　　等媽媽走后，我便放心的看起了電視，玩起了電腦。這次玩的可真是開心啊！慢慢的，眼睛就有點累了，所以我把電腦關上，去小屋歇了一會。緊接著，又看 會兒電視。突然，從電視里出來一個鬼，嚇得我心亂跳。于是我快速的撥了一個臺，越看越覺得沒勁。于是把電視也關上，改為看書了。

　　我邊看，邊聽著外面的葉子在樹上嘩嘩直響，又聽見地板上一會就會發出“咯吱咯吱”的聲音，我現在的心里可就一個字：“怕”。這時候，樹葉不敢看了，還是在沙發上坐一會兒吧。

　　當我剛坐下時，窗戶又有“啪啪”的聲音。這時候，門又想了起來“喀喀喀”，嚇得我馬上跑到了被窩里，因我心里想起了剛才看見的.鬼，讓我有些怕。我把 被子蓋在身上，不過聲音越來越響，我也越聽越害怕。于是，我想起在書上看見的一句話，“世界上沒有鬼，只有自己嚇自己。”我便來到門前，從貓眼看了看外 面，原來是一個小偷在撬我家的門啊！這可怎么辦呢？我心里害怕的像一只小螞蟻，很著急。于是，我朝著門前大喊：“老爸，來人了。”我再從門眼一看，小偷已 經夾著尾巴逃跑了。

　　正在我心里暗自高興時，門突然咔的一聲開了，我一看，是媽媽。我馬上跑到媽媽身邊，慢慢的流出害怕的淚水，便把所有的事情告訴了媽媽。媽媽還為這事表揚了我，還說我是一個勇敢的孩子！

　　從今以后，我不會再害怕，我會變成一名勇敢的好孩子。

　　鍛煉膽量作文700字 23

　　我雖是個男孩兒，但是，膽量卻不如女生。

　　星期五晚上，上完最后一節課后，我去補習班寫作業。到了補習班，肚子便咕嚕咕嚕叫了起來，于是快速跑到樓下想買個肉夾饃。就在這時，身后一聲巨響，我被嚇了一跳，扭過頭驚訝地發現，竟然是同學在擠皮球，天生膽小的我連忙問他：“不疼嗎？那么響的聲音。”“不疼，可爽了！”同學得意地揚起了臉。“那你給我一個氣球吧！”我用祈求的眼神望著同學。同學倒也痛快，二話不說就送給了我一個氣球，我使勁兒把它吹成圓溜溜的，“我敢啪嗎？不會疼吧？”關鍵時刻我有有些膽怯了。“不會的。”同學把頭要得跟撥浪鼓似的。“饃做好了。”賣饃的大娘在喊我，又該回到學習當中了，我得抓緊時間。

　　“啪。”我鼓足勇氣用雙手虐待著氣球，它也如我所愿地爆裂了。氣球雖然沒了，但是我的膽量卻從半分之十增加到了百分之九十，大了許多。

　　第二天早上，我想讓媽媽給我買一包氣球，媽媽看了看，有一包十個的，一包一百個的，還有一包五百個的，我直接遠一包五百個的。誰知道這時媽媽又變卦了，不讓我買，她還說：“五百個呀！你一個人吹完之后，就把自己給吹“傻”掉了，還是別買了。”“我是想鍛煉自己的.膽量，也不是純粹為了玩兒啊！”我滿臉通紅跟媽媽爭辯著，但還是以失敗而告終。

　　回到家，我悄悄地拿出自己的私房錢，數了又數，一共八塊五毛錢，足夠我買五百個氣球了。下午，我便買了一包，在學校門口就擠爆了五十個。回到家，我又繼續練習，消滅了將近五十個，到了雙休日，四百個氣球已經全軍覆沒了。

　　媽媽看到我這樣鍛煉膽量，忍不住笑了起來：“我說兒子呀！其實膽小主要是你克服不了心理上的恐懼，不在于鍛煉不鍛煉。”而我卻似懂非懂，不過以后還是應該調整好自己的心態才行。

　　鍛煉膽量作文700字 24

　　今天，風和日麗，萬里無云，是個出游的好天氣，于是，爸爸決定帶我去游樂園玩，我非常高興，在上，我興高采烈的問爸爸：“我們把游樂園里的所有游樂項目都玩遍，好不好？”爸爸爽快的說：“好，只要你敢玩，玩什么都可以。”于是，我懷著高興而又激動的心情來到了游樂園。

　　一開始，我們來到了屹立在游樂園的摩天輪，爸爸問我：“我們玩這個好不好，我看著很好玩，但是一想，如果掉下來怎么辦，那么高，我猶豫了一會，說：”還是不玩了吧，如果掉下來怎么辦？“我看到碰碰車很好玩，碰來碰去，于是我和爸爸來帶了碰碰車這里，爸爸說：”你想玩這個？“我剛要說”嗯，“可是一想，如果磕破了頭怎么辦，很疼，于是我又對爸爸說：”不玩了。“

　　一個小時過后，我們幾乎把整個游樂場逛遍了，可是，什么也沒玩，最后，爸爸無奈的說：”真拿你這個“膽”沒辦法，你既想玩，又不敢玩，你到底還玩不玩，不玩的話就回家，我可不想浪費者這寶貴的時間。“話音剛落，我趕緊說：”別、別、別，我玩還不成嗎？“爸爸說：”要玩，我們就玩點的。“爸爸一邊說著，一邊把手指頭指向東南方向。我順著他的手指頭只的方向看，原來是激流勇進，我不禁打了個寒顫，”那可是游樂園里最的'，我不敢玩。“我害怕的說，爸爸說：”你到底玩不玩？不玩就走。“我趕緊說：”玩！“于是，我們坐上了皮劃艇，這是，我被嚇得”“身體緊蜷起來，閉著眼睛，手打著哆嗦，雞皮疙瘩都出來了，這是爸爸說：”不用閉眼，如果閉著眼睛的話，還不如不玩。“于是我睜開了眼睛，一看，馬上到達了最的地段了，于是我又閉上了眼睛，可是過了一會，我覺得除了速度快了一些，沒什么別的感覺，于是我問爸爸：”還沒到哪里嗎？“爸爸說：”早到了，都快過去了，我很奇怪，于是睜開眼睛看了看，都過去一半了，原來一點一點也不，只是心里作用，心里有塊包袱，沒什么好害怕的，只要戰勝了心理，就什么都不怕了，從此我成為了一個勇敢的“小男子漢。”

　　鍛煉膽量作文700字 25

　　我有一個老師，他既不教我數學，也不叫我語文，他呀，是在教我如何才能有膽量，

　　眾所周知，我的膽量可謂是小如芝麻，要是碰到個老鼠什么的， 那準會而嚇個沒完，于是乎，這次暑假，我特地找了位“膽量”老師

　　“膽量”老師有著小小的個子，高高的鼻子，一身的灰塵跟體現了他愛冒險的'性格，當然，還有倍兒棒的膽子，否則，怎么當人家的老師呢？下面，就請大家看看我們的訓練過程吧！

　　膽量訓練1——免疫高度

　　“咳咳，我們膽量課程第一課開課了，這次，我要教你如何免疫恐高……”唉，這堂課我實在是不想聽，恐高是我天生的，這怎么能改呢？“楊杰同學，你還想不想我給你上課了！”哦，被發現了。“想，當然想，那我們現在……”“拿梯子！”

　　“天呀，我居然會淪落到爬梯子來練習克服恐高。”“你還真別說，我就打賭你不敢爬。”“有什么不敢的嘛，爬就爬。”我話音未落便開始爬梯子。可當我爬到第四節的時候，我的腿卻開始發軟：“我，我還真不敢爬了。”“我就知道，你快爬，如果不爬，我就搖晃梯子，讓你掉下來。”“什么？”“快爬！”“好好，我爬！”這下，我就像受驚的馬兒一樣，直奔梯子頂端。“呼，終于安全了！”這次免疫恐高行動也終于結束了。

　　膽量訓練2——免疫昆蟲

　　“這又是什么亂訓練呀，還免疫昆蟲。”“別吵了，看，這是什么——”膽量老師一邊說，一邊用戴著手套的手拿出了一只毛毛蟲。“啊，蟲子！”“別吵了，這是只假蟲子，商店里買的。”“那你拿出來干嘛？”“讓你熟悉熟悉昆蟲嘛，你應該不會害怕吧！”“當然，假蟲子嘛。”于是，我戴上手套，拿起蟲子，捏來捏去，還覺得挺好玩的。突然，我用力一捏，居然捏出了些惡心的了膿水。“這……”“這是只真子…..”“啊！？”這次免疫昆蟲計劃雖然惡心了些，但至少我也不太害怕蟲子了。

　　說到這里，這老師到底是誰呢？他呀，就是個子小，膽子大，我的堂弟，楊超。

　　鍛煉膽量作文700字 26

　　時值夜晚，卻聽“啊——”的一陣陣尖叫聲傳來，正在360度翻轉的游樂設施上彩燈閃爍，人群沸騰著。今天，我隨爸爸一起來游樂園玩。先玩了三個十分刺激的項目，我自也不怕，認為這是小兒科。我將吶喊聲憋在喉嚨里，把眼睛睜得大大的，表情十分“淡定”以顯示出我一點也不怕。這是對我膽量的試煉，一定要挺過去，戰勝它！

　　但現在我有點后悔來這兒了，不說高度，這速度就能把人嚇得心驚膽戰，不能自已。但這是對我的試煉，怎能當兒戲，半途而廢？可是我剛坐上去，心中就浮現出一種隱隱的恐懼感，像是遇到了什么危險。安全帶上的扣子我仔仔細細地檢查了一遍又一遍，還未開始，心里就一陣小鹿亂撞。打鈴了，深吸一口氣，仿佛等待命運的審判（畫外音：老兄，沒這么夸張和嚴肅吧！你只是玩個游戲而已啊！）。

　　腳下的鐵皮地板忽然陷了下去，心中一陣緊張，開始了！我們開始小幅度地搖晃起來，這正如暴風雨前的平靜，我額上卻已開始冒虛汗了。幅度漸漸變大，90度了！我們又往回晃，就在接下來的一瞬間，我們倒立了過來，畫了一個圈，尖叫聲就在這時達到高潮，連綿不斷，不絕于耳，我緊緊地抓著扶手，驚恐萬狀地望著下面的鐵皮地板。近六層樓的高度，能不害怕？

　　機器的速度越來越快，“招式”變化多端，一會兒往左轉圈，一會向右搖擺。就這樣進行了兩分鐘，度分如年的`兩分鐘啊！手中已滿是汗，緊緊咬著牙關，向下的重力使我恐懼，心怦怦直跳。運行達到了高潮，下一剎那，我愣住了。機器，在最高點，停了。一，二，三，無聲。三秒鐘，最靜的三秒鐘，最長的三秒鐘，最恐懼的三秒鐘，時間仿佛停滯了。啊——機器終于往下落去，叫聲沖破嗓門，沖上云霄，沖散了一切恐懼與煩惱，結束了。

　　從機器上下來，我仍心有余悸。不過，這次膽量的試煉讓我不再輕易害怕，我有了最珍貴的收獲。

　　鍛煉膽量作文700字 27

　　我一直都以為過山車是最驚險刺激的，這次我到“珍珠樂園”玩了一天后，終于感受到高速滑行車才是最驚險刺激的。

　　高速滑行車的軌道非常長，蜿蜒著整個公園的三分之一。這軌道只有一段是平直的，更多的是傾斜、回旋、扭側。排隊等候的時候，不斷地傳來刺耳的尖叫聲，再看看這軌道，心里不禁要發毛。但這軌道要穿過兩座人造的山洞，所以我又一直在想，這葫蘆里裝的是什么藥呢？我一定看個究竟。

　　玩這個項目的人很多，他們的想法不會跟我一個樣吧。等了蠻久，到我了，幸好我穿的鞋的底很厚，湊著剛過一點四米，達到這個游戲所要求的高度。

　　我又興奮又緊地人坐上了滑行車，我旁邊的是小聰，他膽子很大。有他在，我沒那么害怕了。扣緊安全帶后，“滴”的一聲，車子向前滑行了，開始并不快。平滑一會兒后，車子沿傾斜的軌道往上爬，發“咔、咔”的叫聲。我聽了，心扎起來，臉繃得緊緊的，眼珠子眨也不眨一下，想：不會有事吧？我家的小貓還等著我回去喂它呢。旁邊的小聰大概是見到了我這難看的樣子吧，說：“沒事的。這是輪子的`聲音，每次都是這樣。”聽了他的話，才沒那么緊張。

　　突然，我感到整個身子往下墜，肚皮往里收，把心壓得緊緊的，簡直透不過氣來。邊是呼呼的風聲，來車子在急速向下滑行、速度越來越快，嚇得人們呱呱亂叫。車子沖下了谷底，而后又快速向上奔，接著又傾側滑，像要拿人命似的。最后終于要穿過那人工山洞了，這時車子才平直的滑行，但是速度還是這樣快。里面漆黑一片，兩旁的“巖石”是那么的近，撲面而來，只感到眉間好不舒服。還沒看清里面的東西，車子就出了洞，在終點停了下來。

　　整個過程真是驚險有趣。后來我又再玩了二次。我想，“珍珠樂園”為什么這么吸引人，是因為她能讓人有驚險的經歷；玩高速滑行車這類游戲的人這么多，是因為我們都明白：這膽量的挑戰，越是高難度，越能鍛煉我們的意志。

　　鍛煉膽量作文700字 28

　　膽量，你的膽量有多大呢？你試過膽量嗎？想不想知道我怎么試膽量的呢？請看：

　　“玩什么好呢？”“唉，那些游戲玩都玩膩了，還有什么好玩的呀。”聽著伙伴們的一聲聲抱怨，是啊，還有什么游戲可以玩呢？“玩劫獄吧！”“太危險了。”“玩基地大戰。”“無聊。”“那玩什么呢？”“哈哈，我想到了，咱們到黑黑的樓里玩鬼抓人吧，可是很刺激的哦！”“贊成，我們就是要玩刺激點的。”我的伙伴們都拍手叫好。”“那還等什么呢？走吧！”“恩。”

　　我們都全身‘武裝’，跑到樓里，把門關到，接著，迅速地把燈也給熄滅，開始了！“乒乒乓乓接Q誰？”“哈哈，小吳是你抓的，數3秒。”“3！”“2！”“1”

　　“好了。”“嗚嗚嗚！”我們聽見這聲音不禁地打顫，人人都心驚膽戰，一想到不知從什么地方就會跑出鬼來，我們早已就被嚇得不知所措了，所以，我們一個緊挨著一個，小吳徑直地向我們跑來，“鬼呀！快跑！”“啊啊啊啊啊！”我們的身體都被嚇的僵硬了，只見小吳拿著手電筒，照在自己的舌頭上，“納命吧！”“別過來，別過來。”好險我們跑得快，終于逃脫了他的追捕，“別跑！”小吳又突然從旁邊冒出來，“啊！快跑！”“啊，總算逃到了安全的地方。”“呼呼。”涼風習習，由不得地讓我們毛骨悚然。突然，出現了一個披頭散發，血盆大口，指抓張牙的`鬼徑直地朝我們撲來，我們一個抖顫接一個抖顫，“快跑呀！”我們不顧一切地跑向門口，趕快離開這個恐怖的鬼屋，“哎呀，不行了，太刺激了，心臟病都快嚇出來了。”“哎呀，我的天呀，太恐怖了！”小吳狼狽地跑了出來，我們互相驚訝地望著對方，又哈哈大笑了起來，呵呵，原來鬼也怕鬼呀……

　　這次的游戲讓我明白了：并不要去怕鬼，其實鬼也嚇得心驚膽顫呢！

　　鍛煉膽量作文700字 29

　　明天老媽老爸都為了任務要加班，臨走時，媽媽關切的問道：“勖愷，早晨我和你爸要趕年終加班，都要11、12點左右才干回來，你一團體在家，怕不？”我嗤之以鼻的拍拍胸膛，答道：“怕什么呀！ 我都五年級了，快走吧，快走吧！”老媽和老爸輕輕一笑，走了。門，咣當一聲打開了。我寫了會作業，上會兒電腦，就躺在床上看書。突然門外傳來一陣敲門聲，我一驚，手上的書“啪”地掉在地上 。我看了看表，呀，曾經11點多了，門外究竟是誰，來干嘛？會不會是鬼？要不要開門……心中的疑問越滾越大，身上嚇出一身冷汗。

　　這時，我忽然想起俞叔叔說的一個故事，一天深夜，有人敲門，他開門一看，門外空空蕩蕩，這時，燈全都跳了，角落里的`電話短促的響起來……想到這兒，我全身都起了雞皮疙瘩。萬一真的有鬼，那 他把我……殺了！突然，我又想起了一個故事，魯迅先生聽說一個墓地里時常鬧鬼，他不想信，跑到墓地里去，后果真跑出一個鬼，他用腳一踢，原來是一盜墓者。我轉念一想，就是嘛，哪里來的鬼。 我穿上睡衣，下了床，翻開樓下門的按鈕，門收回了吱吱的怪響，奇異，平常沒有這聲響呀。我走到門口，門鈴聲再次響起。疑，不對啊，平常有人上樓都是會收回猛烈的上樓聲，可方才，似乎連風都 沒動一下，有出租車開走的聲響，周圍卻一片沉寂。我的腦海里一下子碰出了林某某同窗跟我說的話：“有一種鬼，來無影去無蹤，好似一陣風，身體呈通明狀，專門按門鈴……啊！不會吧，難道真是 鬼。我小心翼翼的湊到貓眼上一看，門外烏黑一片，突然，樓梯燈又亮了，我天性地向前進了幾步，心都快從嗓子眼里眺出來了。門忽然開了，我大聲尖叫起來，我定眼一看，原來是老爸。

　　我松了口吻，老爸笑著對我說，本想試試你的膽量，沒想到你還真輸了。嗐！真如《唐書》所言，”世上本無事，庸人自攏之“。

　　鍛煉膽量作文700字 30

　　今天下午，我們班級舉行了“試膽量”游戲，當老師寫下箱子里有什么小客人時，教室里頓時尖叫聲不斷。“啊！有毛毛蟲！”“有……蟑螂！”一些同學早已嚇出了汗。我也有點緊張，雖然箱子里的東西我都不怕，但是……愿上帝保佑我不要抓中毛毛蟲！

　　老師說明了游戲規則，便請我們這一組先來從箱子里“抽獎”。準備“抽獎時，王小萍害怕得躲在組的后面，而李龍恩則不慌不忙地站在前面，真像一個英雄啊！

　　雖然李龍恩想一馬當先，可是要按座位來的'。我心里忐忑不安，萬一抓中了毛毛蟲，怎么辦？不看不知道，一看嚇一跳，周圍的同學想法都和我一樣。只見三位女生像花木蘭完成了”使命“，男子漢們當然也不會落后咯。曾令濤鎮定自若地把手伸入箱子，5、4、3……1！只見曾令濤閃電般把手伸入箱子，胡亂地抓了一大把，捂著回到座位，放入書包。李龍恩上場了，他若無其事地把手伸入箱子，到時間了，掃雷般地抓了很長時間，挑了個好東東，奔入座位快速地放入書包。

　　到我了，我照常地把手伸入箱子，到時間，一瞬間把箱子翻個底朝天，還做了點手腳：把大的東西放入角落，把小的放到中間，我則在角落挑了一件東西，也在中間挑了點東西，然后掩蓋在肚子，十分像極了肚子痛。哈哈哈哈！同學們哈哈大笑，我丈二和尚摸不著頭腦，同學們怎么向我笑呢？我向手中瞄了一眼，臉不禁紅了起來：假發！我只好狼狽地回到了座位。

　　等所有同學都玩過后，老師下令讓我們把”禮物“拆開。我迫不及待地把禮物拆開了——假發，一個手表，兩顆糖果，一張紙條，寫著“只要努力，你是最好”。轉身見周圍的同學，都是什么糖果、紙條什么的。

　　我有點失落，但一會兒隨之一振：手中的東西難道不好嗎？

　　原來，箱子里只有假發、眼罩、耳塞、玩具鼠、糖果、紙條、手表。而毛毛蟲、小螃蟹、蜥蜴蟑螂什么的，箱子里沒有。

　　雖然大家沒有抓到小動物，但也很高興：畢竟，膽子也大了嘛！

　　鍛煉膽量作文700字 31

　　朋友們，你們是“膽小如鼠”，還是“膽大包天”呢？我當然也只有選擇前者的份兒了。

　　記得那時四年級的暑假，我們在老家玩起了“試膽量”的游戲，主要人員是我、哥哥、姐姐和鄰居紅紅。我們的'游戲規則是：由老槐樹開始直至草叢就算完成任務。時間是晚上十點，地點在老槐樹。由于紅紅比較熟悉這兒，所以就由她來設計恐怖氣氛。

　　晚上十點鐘到了，我和哥哥、姐姐一起向老槐樹出發。不知怎的，平時到老槐樹幾分鐘就到了，今天卻像走了半個世紀。天上的星星仿佛也在整我們，全都跑回家“睡覺”了，周圍陰森森的……我們三人手拉手，一顆也不敢松。終于，我們來到了老槐樹下。忽然，一種如水雨般的東西滴了下來，哥哥聞了聞，說：“妹—這味道有點兒腥臭，不會—不會是血吧？”聽到這，我手上立馬凸出了一個個雞皮疙瘩，頭上的冷汗一個勁兒往下流，手心都握出汗水來了。“哥，那我們還—還去不去草叢啊？”“去—去看看吧，我們不能退縮。”我們三人只好一步一步小心的走著。

　　來到草叢前，我隱約看見一個“鬼”在動，我們鼓足勇氣往前走著，看見一個“鬼”的心臟時而紅時而黃。“哥—姐—那不會是吸血鬼吧！我—我害。”“啊……”我們扭頭就狂奔，我卻撞到了“鬼”。“鬼，鬼啊！鬼要吃我了啊！”我眼角不由得流出了金豆豆。“哎喲！疼死我了！你才是鬼呢，我是紅紅啊！你們差點兒把我魂兒都嚇飛了！”啊，原來是紅紅，我也只好破涕為笑了。

　　后來經紅紅“交代”，那我們所謂的“血”正是她弟弟的“童子尿”，那個會變顏色的“鬼心臟”其實是在一個稻草人中間放了一個會變顏色的燈罷了。

　　現在回想起來，真是覺得十分好笑，從那以后，我再也不怕鬼了，因為我明白，那“鬼”自己也嚇得心驚膽戰呢！。

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