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我學會了游泳700字作文（通用52篇）
在日常的學習、工作、生活中，大家都寫過作文，肯定對各類作文都很熟悉吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。你所見過的作文是什么樣的呢？下面是小編收集整理的我學會了游泳700字作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
我學會了游泳700字作文 1
今年暑假，有一件令我最最自豪的事，那就是我學會了游泳。
以前，我只會在水中嬉戲。我的“游泳”歷史是從三歲開始的。那時候，我只能靠游泳圈，手腳亂劃幾下，倒也能夠前進一點點，后來我漸漸大了，看看那些已經學會游泳的小朋友們像魚兒一樣游來游去時，心里很是羨慕。
我真正開始正規地學游泳，是從今年暑假開始的。當時，爸爸看到我這么大還不會游泳，心里很著急，所以下定決心要在今年暑假讓我學會游泳。恰好爸爸新認識的一位朋友是一位很優秀的游泳教練，所以爸爸把我送到了那里學游泳。
游泳的地點是在荔灣區游泳館。暑假第一天的`下午，爸爸把我送到了游泳館。教練了解了我以前的一些情況后，便開始手把手地教我了。我首先學的是蛙泳。蛙泳的動作就像青蛙在水中的動作一樣，教練先教我蹬腿。她讓我上半身趴在岸上，下半身浸在水中。蹬腿動作分為三拍，第一拍把腿縮起來，第二拍把腳掌向外翻，第三拍把腳掌使勁往外蹬，蹬出后再迅速并攏。我前兩拍都做得很好了，就是做第三拍的時候，我的腿總是使不出力，所以蹬不出水花，教練抓著我的腿練了一次又一次。
第二天，練習手部動作。手部動作的程度是：先伸直并并攏雙手，然后劃一個圈到腋下，再從胸前劃回原處。這個動作的難度比較大，所以我練了好幾次都不行，教練跟我說：“你一定要放松一點，你現在就是在緊張，所以動作才太生硬。”我聽了以后，自己又練了幾遍，練得很好了。
第三天手腳配合。我沿著水池的邊自己練習。慢慢找感覺，使自己手腳的動作協調，終于可以獨立游了。最后，教練讓我游一個25米給她看看。我便游了起來，不知游了多久，我覺得好累啊，我不要游了！正當我想放棄的時候，我好像聽見有人說：“堅持下去，就要到了。”我堅持游完了全程。
終于，功夫不負有心人，經過幾天的奮斗，我終于學會了游泳。現在，我已成為了別人羨慕的對象，不再是羨慕別人的“小旱鴨”了！
我學會了游泳700字作文 2
在炎熱的夏天，游泳時人們避暑的好方法，可是我只能呆呆望著泳池里的健將們濺起的水花而心有不甘，于是在2007年9月開始學游泳。
第一天訓練，我早早地來到泳池，在爸爸的指引下找到了劉教練。劉教練身材魁梧，好瀟灑的，但卻滿臉嚴肅，使我肅然起敬，心想：應該有幾下子！
劉教練見我一幅弱不禁風的樣子，便說：“先做準備活動！”我跟著其他學員一起做起來。接著教練要會游的一些人下水，而我和一些小朋友在泳池岸邊學動作。我半蹲在泳池邊劃自由泳手，隨后又扶著地打自由泳腿。這樣練了幾天，便下水了。我高興得像剛出殼的小鴨，以為教練教的幾招已經可以應付一下了。不等教練發令，就迫不急待地跳下了水，誰知身子就像秤砣似的`一個勁的往下沉，苦學的一招半式都用不上，情急中還嗆了幾口水，好狼狽！真是心急吃不了熱豆腐。還是按著教練的步驟慢慢來，先憋氣，在水中找到感覺，再是換氣，看著那些小朋友得意自如地穿梭在碧藍的池水之中，我暗暗發誓一定要學會游泳并超過他們。從此，我每天苦練，教練布置的每項訓練我都認真完成。正所謂“世上無難事，只要肯攀登”一個多月后，我已經掌握了三種泳姿。面對著這樣的進步，我沒有驕傲，也不能驕傲，因為教練決定讓我學跳水了。我之前都是從樓梯上下水的，教練交代了動作和要領，做了幾次示范就要我下水練習。我戰戰栗栗，站在臺上遲遲不敢跳水，怕跳下去嗆水。這時，我想起了我的誓言，便大膽的一個猛子跳進了水中。可這剛才還柔弱的水，卻像鋼板似的，一陣鉆心的痛從胸前傳來，等我爬上泳池，胸前已經紅了一大片，這樣重復了幾次后，我逐漸掌握要領，再一跳，就直接竄入水中，一點都不疼而且速度超快！我終于學會了！
至今，我依然在進行著游泳訓練，而且我已達到了國家三級運動員的標準。回首，學習的過程必然艱辛，但付出后就定會得到相應的回報。
我學會了游泳700字作文 3
我學游泳是因為如果發大水可以自救，可以保住性命。
我來到游泳學校心里很激動，換了衣服后，我到了池邊準備下水，我用腳試了試水溫，太涼了，心里很害怕就慢慢的往后縮，結果讓老師看到后，一下子把我扔了下去。怎么樣，我學游泳的開局很“悲壯”吧？
開始學的時候，老師先教我們憋氣，我憋的時間很短，別人總是笑話我，但是我暗下決心：“不管他們，我練好了他們自然會佩服我了。”我繼續加勁兒練習，后來我憋的時間越來越長，在水里飄的也越來越平。憋氣這一關總算過了，接下來，就要練蛙泳蹬腿了。學蛙泳蹬腿的時候，我的動作非常難看，根本不像水里那自由自在的小青蛙，而像一只又笨又丑的癩蛤蟆。唉，今天有些失敗，就看明天的了。
第二天，我的蹬腿動作比以前好看多了。教練一聲哨響，可以下水了，我好激動喲！一躍而起，跳入水中，我在水里練了練動作，試了幾次，我竟然能游一兩米了。我欣喜若狂，一股成就感從我體內不斷涌上來，連平時對我們非常嚴厲的教練都直夸我，此時，我又感覺我不是一個笨孩子，甚至懷疑自己是不是絕頂聰明。
經過十幾天的`訓練，我終于可以在深水池里游泳了。最后一天，許許多多的家長都來了，這下可以展示我的本領了。我心里既緊張又興奮，身為男子漢不能丟臉，全力以赴吧！當我像魚一樣在水里自由游動的時候，很多家長都贊不絕口，老媽也對我刮目相看了。今天是最后一天，也是我學游泳以來最高興的一天。
學會了游泳不僅讓我不用怕發大水了，更讓我明白了做什么事情都要持之以恒，不要受一點小挫折就放棄，千萬不能半途而廢。
我學會了游泳700字作文 4
我從小就愛游泳但是我怎么也游不會，我下定決心要學會游泳。
俗話說的好“下定決心，不怕犧牲，排除萬難，去爭取勝利。”今天，萬里晴空，天上飄著幾朵白云，白云有的像綿羊，有的像棉花糖，還有的'像白馬，我準備和哥哥到游泳館去游泳。來到了游泳館門口，我和哥哥去買了游泳褲和游泳眼鏡，就像個全面武裝了特種兵。我和哥哥來到了游泳館，一看，啊，游泳池的水清澈見底，來回流暢，就像一個個水精靈在翩翩起舞。我跳下水里，啊，涼滋滋的，如同在吹空調。我看見哥哥在水里游來游去，還看見比我小的小妹妹都在“如魚得水”的游來游去，而我窩囊地在淺水區走來走去。哥哥走了過來對我說：“你一定要對自己有信心，俗話說猶豫不決的人，好使有理想，也不會有信心去實現，懂了嗎？”“懂了”我對哲學家般的哥哥說。哥哥要我學著他的動作來游，先把手和在一起，然后把手劃起來，再用手臂往下打，最后把腳打開往后踢。我學著哥哥的摸樣做了起來，但我試了幾次都沒成功。我想：俗話說“努力不一定有收獲，但不努力就一定沒有收獲”。我便在一旁練習了起來，突然我感覺有水潑在我身上一看原來是哥哥。一下子，我被激怒了，我不管三七二十一，游了起來，游著游著我會游了，我胸有成竹的追了上去，哥哥毫不示弱加快了速度，我費了九牛二虎之力終于敢上了哥哥。哥哥說“留得青山在，不怕沒柴燒”啊！哥哥跑向了深水池，而我是新手見習不能去深水區，只能待到淺水區游。我看到了一個杯子，我腦袋中產生了一個辦法，我把杯中的水裝滿，爬上了岸，向深水區跑去，把水潑向了哥哥，如同一個個水精靈在清理我哥哥頭上的污漬，真是“害人之心不可有，防人之心不可無”啊！哥哥被我潑成了個落湯雞。
我馬上調頭就跑，我果然是哥哥的手下敗將，沒游出2米就被哥哥抓到了，我和哥哥打得樂不可支......今天我學會了游泳！俗話說的好“不經歷風雨，怎能見彩虹。
我學會了游泳700字作文 5
我打開自己的抽屜找東西時，突然發現以前游泳的健康證，再回想起那一段段搞笑的畫面，現在還真想捧腹大笑。記得那是個炎熱的夏天，不會游泳的我一聽同學們說游泳池開放了，就高興得不得了。一放學，我便飛似的跑回家告訴爸爸，爸爸一聽，就說：“好吧！一會兒我就帶你去。”說完，他就象變魔術一樣拿出游泳用具。
我們換好衣服，帶好用的東西就來到了游泳池。
哇！這水可真藍啊！看著那些大哥哥大姐姐自由自在地向水里走去，可是腳一碰到水又縮了回來，心想：我這種不會游泳的人，要是不小心掉進深水里，那肯定就要完蛋了！爸爸見我這個樣子，就對我說：“怎么了？不敢下去？膽小鬼！”我是個很愛面子的人，一聽這話，我馬上走進水里，心想：“不就是下水嘛！有什么了不起！”碧藍色的'水漸漸漫過了我的膝蓋，最后到了我的`腰部，走到這兒我就慢慢停了下來，生怕再往前走就會被淹死。爸爸對我說：“快伸平腿！”他用強有力的胳膊撐住我的腰，我就好象浮在了水面上。爸爸又說：“兩腿使勁往后蹬，雙手向兩邊劃……”，我不一會兒就會游一點了。爸爸見我進步快，就想開個玩笑，把手放開了誰知我“撲通！”一聲就沉了下去，一連嗆了幾口水。才站得起來，只是覺得鼻子酸溜溜的，耳朵好象被什么東西給堵住了，十分難受。爸爸看著我這副狼狽相，不由得笑了起來。我不理他，只想自己試試能不能游。于是我吸足了氣，閉上眼睛，身子往水里一撲，兩腿使勁向后蹬，雙手用力向兩邊劃，再憑自己的知覺向前游，耳邊只聽見嗡嗡的劃水聲。游了一會兒，我實在憋不住了，馬上站了起來，哇！我游了好遠哪！我不禁歡呼起來：“我會游泳了！”對面的爸爸望著我，楞住了，嘴巴拉到了下巴下面。他吃驚地說：“哇！你進步真快，這么快就學會啦！”這回，該輪到我笑了！……”
怎么樣？我的游泳進步快吧！哈！哈！
我學會了游泳700字作文 6
去年暑假，爸爸在三水廠給我報了一個游泳班。
我們的游泳老師是張老師。上課了，張老師先叫我們下水學習憋氣。可我總是很害怕，不敢下水。張老師一再鼓勵我，我才有勇氣下水。老師告訴了我們一些憋氣的小技巧：憋著氣把頭埋在水里，還要把腳放平，漂在水面上。練了兩三天，我們已經學會憋氣了。老師又要教我們蛙泳了。張老師告訴了我們一個有趣的小口令：“伸、劃、抱。”這是告訴我們在游泳的時候手的姿勢應該怎么做。張老師還教給我們一個小竅門：游的時候腳要有規律的.劃水，這樣才游得動，也不會沉入水底。我按老師的方法刻苦練習，真是功夫不負有心人。沒多久我就練的非常好了。
記得有一次，張老師為了讓我們更好的掌握所學的知識，專門帶來了一個球訓練我們。我在水中自由自在的游，球一到我面前，我就會輕巧的拿到球扔給對方。我在水中做了許多姿勢，玩得開心極了！有一個小朋友太興奮了，差一點沉入水底。還有的小朋友三五成群的在一起表演“小丑”，球一到面前他們就滑稽的一蹦，我看了笑的肚皮都快要破了！張老師對我們這次的聯系非常滿意，一人獎了一個耳塞，拿著老師發的獎品，我的心里都像吃了蜜一樣甜！
以前游泳我總是比不過弟弟，可我一直不服氣。現在我學會了游泳，終于可以找他“報仇”了。一天我約弟弟在三水廠比賽游泳。游泳比賽開始了，弟弟很久沒有游泳了，已經不熟練了。我就針對他這個弱點，拼命往前游。他見我游得那么快，一著急不小心喝了幾口“洗腳水”，眼看就要沉入水底了。我見了急忙淺入水中去救他，我們倆上岸了。這一次我終于贏得了比賽，別提我有多高興。
游泳是有史以來最令我開心的事了！它不僅能讓我知道遇到困難不能退縮，還讓我在快樂中成長。我真喜歡游泳呀！
我學會了游泳700字作文 7
你有過成功的經歷嗎？如果你有那么你一定會知道，成功可以給人帶來喜悅和快樂，增加我們的自豪感和自信心。當然，我也有過成功的經歷，那就是我學會了游泳。
以前，每當我看到其他同齡小伙伴在泳池里玩耍、嬉戲時，心里不自覺地涌起一絲絲羨慕。前年暑假的一天，媽媽給我報了一個學游泳的培訓班，我欣喜至極，晚上連做夢都夢到我在游泳池里盡情展現風姿，引得其他小伙伴一陣陣的羨慕的情景。
第二天，我一早就跟著媽媽一起去學游泳。總算到了游泳池旁，下了水，那冰涼刺骨，還伴有一絲消毒水的“臭味”水一瞬間就打消了我想學游泳的念頭。在教練的勸導下，我才極不樂意地跟著教練學了起來，最初我一游起來就會嗆幾口水，有時還會“玩”個“水上芭蕾”，但隨著時間的推移，我也學會了許多技巧。終于，在這二十多天的不懈努力下，我終于迎來了“畢業考試”。
這天，我如往常一樣來到游泳館，教練用欣喜的`口氣告訴我：“歐陽文彥，祝賀你！你就要畢業了！”我有點緊張，又有點喜悅，緊張在我要畢業了，意味著要去那如同萬丈深淵般的深水區，喜悅在我終于可以畢業，去跟小伙伴們一起比賽嬉水了。我心驚膽戰地走向泳池，隨著教練的哨聲，我手腳并用，游了出去。誰知游到半路，我的腿因為緊張和疲勞而有點酸疼，便想停下來休息一下再游，可剛停下來，身體就像陷入了泥潭一樣沉了下去。好在，我的教練及時用身旁的竹竿牽住了我，我才逃過一劫。吸取了剛才的教訓，我重新開始游，這次我下定決心，不能半途而廢，在教練的鼓勵和我內心的支持下，我忍著腿上的酸痛，終于通過了考試。我上岸時，看到了媽媽欣喜的笑容，就仿佛看到了我和小伙伴一起比賽嬉戲，看到了我在比賽場上和其他運動員你追我趕，爭分奪秒，看到了……
經過這件事，我不僅學會了游泳，還領悟到了一個做人的道理——不管做什么事，都要堅持不懈，不要被困難所嚇倒，要越戰越勇，只有這樣，成功才能屬于我們。
我學會了游泳700字作文 8
一天下午，我們如約來到游泳池。游泳池里的人很少，藍色的水蕩漾著，在這炎熱的夏天給人帶來一陣涼爽的感覺。我迫不及待地往水里一個猛扎，好舒服，一陣清涼的感覺直透心底。
這也沒什么好玩的嘛？同志們來了好一陣了，還不是每個人套個救生圈在那漂來漂去的。與我們不同的是劉她還不時鉆進水里游幾下。不行我得學游泳。“劉來教我如何啊？”“可以可以！”嘿嘿。
她先叫我捏著鼻子學屏氣。呵呵，這可難不倒本人，不用幾分鐘就會了8成了！恩？一直這樣用手捏著也不是個辦法。對了我也去買和劉一樣的眼鏡，鼻塞，耳塞呼呼。
這個全都“武裝”好了，這下我該學所謂游泳中的潛水啦！劉先給我演示了一遍：我看見她先作幾個深呼吸，然后猛的一頭扎進水里，四肢有節奏的用力劃著，讓我小牛一試吧！我也學著劉的樣子先作深呼吸，然后就一頭扎進了水里，后來用我的四肢用力的劃。啊！不好眼睛進水了，這時我慌了嘴里也是嗆了一大口的池水，我猛的一下從水里鉆出，放開眼鏡揉了幾下眼睛，嘴里還不時吐出一些水來。這時劉也游了來說到：“呀！你學不錯啊！基本上你算是學會了！學游泳難勉都會嗆幾口的嘛！”聽了這話我高興的差一頭又一頭扎進水里！可這會劉的嘴里又飛來一句：“但是你游的時候腳用的力太小了，這樣你根本就游不快的'，我游給你看看！”我仔細的看這她游像只大魚一樣猛的蹬著池里的水，再想想我吶？的確是有點柔了。這會我做好全部的準備次，把力氣都用都雙手和雙腳上。心想：這次應該不會那么慢了吧！可誰知道當我抬起頭時劉已經在前面不遠處等我了。怎么還是這么慢？
最后我和劉一起游，雖然每次都沒能游過她，但是我今天也算是有收獲了，其他的伙伴還是套個救生圈瞎游，但我可以不用救生圈來自由玩了啊！經過這次學游泳的事我總結了一句“世界上沒有笨人，只有懶人。”
我學會了游泳700字作文 9
今天下午學完畫畫和鋼琴之后，媽媽帶我去豫花園大酒店游泳池游泳。
媽媽為什么會帶我去游泳呢？因為昨天媽媽帶著我、楊昊然和陳章浩去豫花園游泳，我當時還沒有學會，可是就在昨天，看到陳章浩已經游得很棒，楊昊然也能游幾米，只有我還帶著救生圈。兩個小時下來，我也勇敢地去掉救生圈，當場能游三米多，但不會換氣。因此，媽媽決定獎勵我一次，希望今天我能夠學會換氣。
我今天在這里主要練習換氣，可是每次換氣時，鼻子上的水就會流到我嘴里，我一慌張，鼻子就開始呼吸，立刻就會嗆水。
我非常難過，難道我學不會換氣了嗎？正在著急時，突然看見一個又白又胖的阿姨向我游來，并且很主動教我正確的游泳姿勢，又教我如何換氣。媽媽奇怪地問她為什么游這么好，她旁邊的`人說，她是信陽冬季游泳比賽的第二名呢。
哦，怪不得阿姨的泳姿那么漂亮，我真慶幸能遇上她。她繼續教我，可我老是不敢把頭抬起來。她讓我埋頭時，把手伸直，腳往后登，劃水時，仰頭換氣，邊說邊開始按著我的頭，游了三秒鐘以后，她把我的上身抬起來換氣，然后再埋入水中……
不到幾個來回，我似乎找到了點感覺，主動要求自己試試，這次我共換了三次氣，游了十幾米，我異常興奮，阿姨也高興地說：“很好，就是這樣，再練練。”
穿好衣服后，阿姨再次來到了游泳場，說看我再游一次。可是我總是讓阿姨失望，每次都游不好，阿姨站在旁邊不斷地鼓勵我，糾正我的姿勢。時間不早了，阿姨被人叫走了，我也不太情愿地離開了泳場。
在大廳，我又見到了這位阿姨，我們像老熟人一樣聊天。聽她說，她現在有五十多歲了，可從外表上看，她好象只有三十多歲。告別的時候，她專門對媽媽說我的條件很好，有游泳天賦，說如果我愿意她可以教我，并留下了她的電話號碼。
我學會了游泳700字作文 10
在游泳池里，看著那些大哥哥大姐姐自由地游泳，我特別羨慕，心想：我也要像他們一樣學會游泳！當天傍晚，媽媽就給我報了名。
“啊，不！”我吃驚地喊道，“我不會憋氣呀！”一到游泳館，我的熱情就立馬被澆上了冷水，第一項竟然要我們學憋氣。教練耐心地對我說：“沒關系啦，憋氣其實很簡單。先吸一口氣，然后頭慢慢地沉到水里以下，就這樣。”說著，教練就給我做示范動作。我看到教練把整個頭都沉到了水下，而且憋氣的時間又這么長，我真的好佩服他呀！看來，憋氣真的不像我想的那么難啊！于是，我鼓足勇氣先吸一大口氣，緊閉雙眼，再慢慢地把頭貼近水面往下沉。頓時。緊張的心情放松很多，我連忙睜開眼睛，透過泳鏡，我看到了水下神奇的世界，連水下的出水口也看得一清二楚呢！
慘了，我憋不住氣了！我趕緊抬起頭探出水面。“恭喜你，這次憋氣時間為二十八秒！很厲害呀！”教練一邊說一邊豎起大拇指，“你是我所教的孩子中剛開始學游泳憋氣最長的一位！”聽了教練的話，我一下子有了信心。
第二節課，我開始學“浮”了。我把手伸得筆直，緊緊抓住浮板，雙腳緊緊地貼在一起，好像用了“502”膠水似的。可是，不管怎么努力，我的'身體就是浮不起來。看了教練的示范后，我知道了要想浮起身體，頭得往下低，并且身體盡量放松，如果再浮不起來，就把雙腿打開。我連忙試了一下，果然浮起來了！后來，我學到了手和腳的動作。教練讓我把腳勾起來游，看著別的同學一開始那著急樣，我不禁暗暗得意：哈哈，學過舞蹈的我，腳可是很容易向上勾的。
接下來的幾節課里，我學了如何換氣。在教練的指導下，我試著探出頭，同時雙手向外撥水。嘿嘿，雖然每次都會喝上那么幾小口水，偶爾還會被水嗆著，但是，我還是很光榮地學會了游泳。
我學會了游泳700字作文 11
想起第一次游泳的經歷，至今還有些激動和緊張。
那日，爸爸帶我去庫跑健身房里的游泳館游泳。最開始我小心翼翼地下水，想試三下不帶游泳圈可不可以游泳，于是我便學著別人游泳的.動作試著撲騰了下下，誰知剛抬起腳，身體就開始往下沉，媽呀!不行不行，嚇死我了!我還是慢慢學吧!
我先讓爸爸扶著我游，爸爸雙手托著我的腰，使我浮在水面，我呢，手腳并用，努力地向后劃水，身體居然慢慢向前移動了，我興奮極了，連忙讓爸爸放手，可是他剛一松手，我就像一塊石頭似的向下沉去。唉，第三次嘗試以失敗告終。爸爸說學游泳首先要學會憋氣。于是我開始練習憋氣，捏緊鼻子，閉正眼睛，慢慢下蹲，頭剛沒入水中，就繳械投降了。
“咳、咳、咳!好難受啊!”憋得我頭暈眼花，真想放棄，轉念一想，爸爸常說堅持就是勝利，我要鼓足勇氣堅持到底才行。下了決心，我便二頭扎進水里，第二次5秒，第二次10秒，第三次30秒，第四次二分鐘!哇，我做到了，心里開心極了。我問爸爸:“可以直接開始游了嗎?”爸爸說:“寶貝兒，心急吃不了熱豆腐，爸爸還是先扶著你，然后慢慢松手你自己游。”“好吧。”就這樣，在爸爸的幫助下我練了下會兒劃水動作，他二松手我就把頭埋在水里，屏住呼吸，拼命地游了兩三下。”哇小”我開心地叫起來:“我會游泳了!我要再試試!”爸爸看見我開心的樣子也跟著笑了起來。
我決定給自己增加點難度，先讓爸爸站在離我不遠處的水中等我，然后我再朝著他的方向游過去讓他接應我。這樣反反復復練習了下會兒后，我居然能一口氣游正七八來了。天哪我終于學會游泳了!
現在，我已能在水中自如地游來游去，同時我也明白了:站在岸上是永遠也學不會游泳的，無論做什么事，都要不怕困難，勇于實踐，才能成功。
我學會了游泳700字作文 12
我是在少體校學會游泳的。剛進體校時，我什么都不懂，還以為可以拿著水槍和小朋友在泳池里戲水呢！沒想到原來是教我們學游泳的。
開始一周，教練給我們玩了很多有趣的游戲，有“鉆水線”、“水底撈硬幣”、“水底憋氣比賽”......還真挺有意思的。其實這都是為了讓我們提高學習興趣，熟悉水性而作的準備呢！沒想到，還沒高興幾天，我就被送到提高班去培訓了。一到那里，我的興趣蕩然無存。我們被教練像趕鴨子似的，一刻不停的來回游，我連氣都喘不過來。先練“蹬邊滑行”和“打腿”，然后再練手臂動作。先“入水”，接著“前伸”，再“抱水”，然后“推水”，最后“后提”。那時候教練教的這些要點，我一點兒也記不住，只知道跟在別人后面游，還總是跟不上。我的手腳也很不協調，人總是往下沉，水性不熟的'我還總是被嗆水，真是難受極了！這時我才發覺游泳并沒我想得那么好玩。我大哭大鬧地“罷工”了，可媽媽卻橫下一條心，非得讓我把游泳學會。結果我坐在媽媽的電瓶車，在大街上“眾目睽睽”之下連哭帶鬧地“革命”，可媽媽卻根本不理睬，硬著心腸把我住體校里拖。那時我可真恨媽媽，覺得媽媽太過分了，一點都不關心我。到了泳池，我鬧得更兇了。媽媽這才軟下了心，和教練商量讓我在初級班再熟悉一段時間的水性。
一周后，我再次被送入“提高班”，這回我好像對游泳沒那么反感了。我漸漸地能在水里游一段了，雖然還是有點手忙腳亂，游起來不太協調，但總算能浮起來了。剛開始十米，漸漸能游二十五米，五十米......當我堅持游了一周后，我已經基本掌握了游泳技術。在教練的悉心指導下和媽媽的不斷鼓勵下，我學得更快了。我漸漸覺得游泳并沒有原來想象的那么難了。每當我不斷掌握新的技術，并受到教練表揚時，我都會像吃了一百個開心果那樣開心，因為我終于征服了游泳這項運動。
我學會了游泳700字作文 13
每次我去游泳池玩，看到別人在水中歡快的游泳，就羨慕地不得了，心想一定要學會游泳。剛放暑假，媽媽就給我報了一個游泳班，我非常高興，馬上準備好了泳鏡、泳褲和泳帽，準備學習游泳。
第二天下午，爸爸帶我來到河口賓館水世界學西習游泳。游泳之前，老師先教我們做了幾個簡單的熱身運動。做完熱身運動，開始學習換氣。聽了老師講解后，我們下水練習換氣。一下水，我們都被凍的瑟瑟發抖，過了一會兒，漸漸的`，我們慢慢適應了水溫，開始練習換氣。我剛把頭伸進水里，嘴巴、耳朵里就進了好多水。這時我才體會到，游泳不是我想的那樣簡單。老師說：學習游泳，喝水是很正常的，只要仔細聽、多練習，就能學會。我聽了以后，便開始努力練習，經過反復練習，我終于學會了換氣。
接下來，老師讓我們練習在水上漂。經過不斷的練習，我很快掌握了要領。首先身體要蹲坐在水里，兩臂伸直，夾緊耳朵，其次兩腿也要伸直，并在一起，兩腳往后使勁一蹬，就可以輕松的在水上漂過去了。我頓時有了小小的成就感，感受到了水上漂的樂趣。到了三四節課時，我們開始學習腳步動作。腳步動作可以幫助你在水里加速浮起來。做準備動作時，兩腿稍稍分開，兩腳向上勾起，然后使勁想兩邊蹬，在迅速合并雙腿。學習完腳步動作，我們又學習了手部動作。手部動作掌握著游泳時的呼吸，把手劃到胸前時抬頭吸氣，頭伸進水里時，兩手伸直。所有的動作學習完之后，就要把這些分解動作連貫起來。一開始我覺得很難，動作比較著急，總是協調不好，嗆了好多水。功夫不負有心人，后來經過反復練習，我終于熟練起來。先抱水抬頭，再出水低頭，連續兩個腳步動作，感覺自己像一只快樂的小青蛙在水里游來游去，體會到了游泳的快樂！
經過十節課的學習和訓練，我終于學會了游泳，我的心里充滿了喜悅，也充滿了自豪。以后，我終于可以在游泳池里歡快地游泳了！
我學會了游泳700字作文 14
暑假期間的一個星期二，我開始接觸一項運動項目，它既可以防身，又可以鍛煉身體，你猜，是什么運動呢?沒錯，它就是游泳。為什么說游泳可以防身呢?因為洪水來了，你會游泳的話就不會被水淹到，就可以保住性命。鍛煉身體，如果你能堅持經常游泳的話，身體會變得更強壯。
第一節課，教練、我和我的同伴小宇初次見面。簡單的介紹后，教練帶著我們倆做了熱身運動，熱身運動做完后，教練用沉重的聲音說：“你們兩個找椅子趴下，把膝蓋、小腿和腳放在空中!”說完，教練的表情瞬間變得嚴肅起來，我心里一陣害怕，是什么使教練一下變得這么嚴肅呢?原來是我的同伴小宇在旁邊哈哈笑。第一堂課教練總結了四個字：收、翻、蹬、夾。第一堂課教練就讓我們到水里練習了這四個字，我覺得教練總結得挺對的。
第2節課、第3節課、第4節課、第5節課都是根據教練說的四個字不停地進行練習。在第6節課的時候，教練讓我把救生圈摘掉時，我十分不愿意，教練說：“只要你放松，勇敢一點，你就可以像小宇一樣游得好，你不用擔心安全問題，教練會在一旁看著你的。”我聽了大喜，因為小宇去年已經學過一次游泳了，這是他第二次學游泳，如果我剛學就能達到他那個水平那就太爽了，我立馬摘掉身上的`救生圈，然后跳進水中，照教練說的方法游啊游，果然，我很快就輕松自如地游起來了。
媽媽幫我報名的時候，我有點不想來，因為我很怕水，可是學會了游泳，我卻很開心，我感謝媽媽和教練對我的鼓勵!學游泳告訴我一個道理：只要你付出了，就會有回報!學習游泳的過程，有快樂，也有傷感，還有淚水。在游泳中最令我傷感的是摘掉救生圈換成背漂下水時，因為背漂沒有太多的浮力，游著游著，我感覺自己慢慢地在往下沉，幸好教練及時發現。最快樂的事就是我這次遇到困難沒有臨陣脫逃，而是勇敢面對，所以我才學會了游泳。
我學會了游泳700字作文 15
撲通，撲通！我快樂的跳入泳池，蛙泳，仰浮，在水里翻跟頭，可你們知道我學會游泳有多難嗎？
暑假里，我和媽媽去游泳。走進游泳館里邊，我非常興奮，蹦跳著和媽媽去交錢，跟教練走入館內，一個清澈見底的泳池出現在我眼前，我向下一看，感覺有點兒深。我下了泳池，感覺渾身冷冰冰的，在里邊走路手腳都得發顫。教練說：先來練習憋氣。吸氣，將頭埋在水里，不要呼吸，憋10秒，起來。我起緊把自己悶在水里，不爭氣的鼻子猛的吹氣，嗆得我鼻子全紅了，我像大象似的猛出氣，還好，我很快學會了水中憋氣。接著，我要像地毯一樣浮在水面上。我想著：這有什么，不就趴在水面上嗎？我的腳一蹬地，整個人都不在實地上了，我突然怕起水來，手、腳到處亂打，我的身子翻了個面，像失去翅膀鳥兒，我的身子似乎重了，我突然覺得好冷，泡泡在周圍包著我，我不在水面上了，剛才的得意洋洋的我現己驚慌失措，我害怕，我慌亂，我感覺我要死了，好一會兒，我才一個鯉魚打挺，將頭冒出水面。剛才那天番掙扎才知道學習游泳有那么難，我不敢再浮在水上了。
辦法總成比困難多，我想，別人游得那么好，看著就讓人羨慕，我也要像他們一樣，游得又快又好！教練鼓勵我：加油，你能行！我下定決心要學好游泳。我將手抓欄桿，將腳慢慢抬起，適應后，慢慢地放開手，不知不覺中，我適應了！教練表揚我：很好，手部鋪在水面上，向外推水，再迅速收回懷里，再合十，像箭一樣沖出去，腿收、翻、蹬、夾，這樣你就會蛙泳了！他幫我解開背漂，托住我的`手，帶我游了兩圈。我信心倍增，手腳配合，勇敢地從泳池那頭順利游到這頭，天哪，我會游泳了。
這種成功的喜悅遠大于物質上的滿足，這雖然不是在學校上課，但我似乎明白了許多，關于勇氣，關于恒心，關于智慧學習走過了黑暗，黎明還能遠嗎？只要堅持不懈，萬事皆有可能！
我學會了游泳700字作文 16
媽媽常常對我說，游泳不僅能鍛煉身體，而且還能增高。可是我怕水，所以一直都不敢學游泳。直到去年夏天，我聽說我們的班長陳宇芯學會了游泳，我不甘示弱，這才去學游泳了。
正值暑假，烈日炎炎，爸爸決定帶我去游泳館學游泳。去游泳館前，爸爸打了滿滿當當的一盆水，先試試我的肺活量，看我能在水里憋多久。第一次，我在水里憋了30秒，爸爸為我豎起了大拇指；第二次，我憋了40秒，媽媽在一旁為我鼓掌。經過憋氣練習，我對自己學游泳充滿了信心。
第二天早晨，我和爸爸帶著游泳圈來到了游泳館。我套上游泳圈，小心翼翼地走到泳池旁，深吸了一口氣，然后便“撲通”一聲，躍入了池中。剎那間，水花四濺，借著泳圈的浮力，我浮在水面上，開始盡情地玩耍。這時，爸爸也下水了，他板著臉，把我的游泳圈收起來，嚴肅道：“來，我們先開始學憋氣。”我驚慌失措，連忙緊緊地抓住爸爸的手。但每次憋氣時，我都要嗆幾下水，真的太難受了！
第三天，我們再次來到游泳館。這回，我可不能再抓住爸爸的手了，爸爸讓我自己在水里憋氣，自行浮起來。我先是在水里屏住呼吸，一條腿站著，另一條腿浮在水面上。我一直跳呀跳呀，另一條腿就是浮不起來，信心大減。我正想調整好姿勢站好，還沒反應過來，站在地上的腿自己就不知不覺地浮了起來。我太驚訝了，又試了試，的'的確確是浮了起來，我開心地蹬了蹬腿。爸爸也在一旁稱贊我很有游泳的天分，這讓我又信心滿滿了。之后，爸爸還教我蛙泳的姿勢和在水中換氣。
功夫不負有心人，經過幾天的努力，我終于學會了游泳！在水里，我就像一條小魚一樣，自由自在地游著。有時，我會潛到水底快速游動；有時，我游累了，就浮在水面休息。身旁的小朋友都向我投來羨慕的眼光，別提我有多開心了。
我不但學會了游泳，還明白了一個道理：我們要不怕困難，努力去做自己想做的事。
我學會了游泳700字作文 17
炎炎夏日，游泳館里熱鬧非凡，水花四濺之處，灑下一片清涼。無數小朋友像魚兒一樣在水中徜徉，令我無比眼饞，我決心讓我這只“旱鴨子”變成貨真價實的“浮水鴨”。
第二天一大早，我就拉著爸爸一同前往游泳館去學游泳。一進館換好衣服，我就迫不及待地戴著泳圈“撲通”一聲就跳進了池里。冷水瞬間張開大嘴將我吞噬，我感覺像去了一趟北極似的，“嗷”地一下子爬上岸，剛好外邊有一陣陣涼風吹進來，我打了一個打噴嚏。爸爸看見我狼狽的`樣子，立馬沖過來，著急地說：“你怎么這么笨呢，你應該都要先用涼水拍一下胸口，適應一下。”我的臉頓時紅得像大蘋果。爸爸帶我適應了一下，我感覺到一股超人般的力量在我身體里爆發，就下到了游泳池里面。
爸爸說：“先把游泳圈給脫掉，自己適應浮在水面上。”聽到這一句，我是震驚的。我當然知道想學游泳得先這樣，但是我害怕身體會像著名的泰坦尼克號沉沒一樣，淹沒在一池碧水深處，所以我遲遲不執行。這時爸爸說了一句：“有志者，事竟成!”
我忐忑不安地把游泳圈扔在一旁。不一會兒，我就發現了，能浮在水面上使沒錯，但是有時候我會往下沉，我害怕，就用手去撐。爸爸說：“這樣是不對的，要身體自己浮在水面上，不要用手撐，身體自己可以的，你只需要在池里面游就可以了。”我聽完爸爸這一番話之后，就用手在前面滑，腿在后面蹬，結果發現自己手腳很不協調。此時，我有點沮喪了，爸爸卻依舊鼓勵我。我振作精神，一邊游一邊思考——爸爸告訴我的動作要領。慢慢地，慢慢地，我居然順著水浮起來了，我試著放松了一會，手腳有規律地滑動著，前進著，也能游個幾米遠了。這比哥倫布發現新大陸還高興，我在水中歡呼著，便再接再厲，繼續勇敢往前游。此時此刻，我覺得我是一條劈波斬浪的小海豚，在一池碧水之中勇往直前，水花四濺，我全身的燥熱也被消除了。
這一次，我學會了游泳，也如何去面對困難，更學會了用耐心和智慧戰勝困難。
我學會了游泳700字作文 18
清晨，我隨爸爸來到游泳館晨練。我熟練地換好泳褲來到泳池邊，蔚藍的池水泛著微波，仿佛老朋友在向我打招呼，我一個猛子扎進池中，一連游了幾個來回。好舒服啊！剛站起身，就聽旁邊一位叔叔說：“小朋友你游得真不錯。”我微微一笑，說：“還不夠快呢”。
回想起去年暑假，爸爸帶我去學游泳。來到游泳館，見到那一池滿滿的水，第一個感覺就是：怕！到了游泳池旁，我的感覺還是怕！我心想：這水有多深呀？會不會被淹死呢……這時，爸爸看出了我的`擔心，在一旁不斷地鼓勵我：“別怕，有爸爸茌呢，男子漢要勇敢，你大膽往下跳。”聽了爸爸鼓勵的話，我心想：對呀，我是個男子漢呢！于是，我憋了口氣，猛地跳入池中，啊，還好，水還沒沒過頭頂。不過馬上我的感覺又不一樣了，那就是冷！爸爸又在一旁指導：“快在水里跳一跳，活動一下就不冷了。”我馬上在水中蹦了起來。爸爸說：“別太累了，否則你就沒力氣游泳啦。”我才想起正事——游泳還沒學呢！爸爸首先教我如何讓身體浮起來，我性急，就猛地把兩條腿往上縮，不料，不但沒成功，反而來了個水中倒掛金鐘，一緊張嗆了一口水，嗆得我面紅耳赤。爸爸笑著說：“這就是性急的結果，光勇敢是不夠的，還要有技巧。別著急，慢慢學。”爸爸耐心地教我，我也認真地學。沒到半小時，我就學會讓身體慢慢地浮了起來。爸爸又茌一旁說：“放松，放松。”漸漸地，我能像木板一樣浮在水面上了。爸爸又教我如何蹬腿，先把腿收起來，再用力推出去，收的時候要慢，蹬出去要使勁，才能游得遠。這樣來來回回了好幾次，我能像青蛙一樣在水面滑行了。我一高興，又被水嗆了好幾下，簡直像吃了辣椒一樣難受。爸爸笑道：“才學會一點就驕傲。”我想：對呀，離成功還遠著呢！
現在，我已能在游泳池中來回暢游，但和爸爸比，和運動員比，我還差得遠呢。學無止境，不是嗎？
我學會了游泳700字作文 19
暑假里，媽媽為了讓我增強體質，所以讓我去游泳。
當媽媽第一次帶我去游泳的時候，我看見游泳池后，感到特別的興奮，因為游泳池很大，水也很干凈。可是，當我準備第一次下水，在等教練的時候，我的心里有點害怕，有點緊張。這時，媽媽走過來，對我說：“不要怕，只要聽教練的'話，你就會學得很好的。”于是，當教練來到游泳池后，我就非常認真地聽著教練的話，按照教練的要求，我開始認認真真地學了起來。當我一口氣能悶三米水時，我非常高興。就這樣，我每次學習都很努力，都很認真。到了第四次游泳時，我已經可以換氣游泳了。那時候，教練開心得對我豎起了大拇指，還不停地表揚我。我的心里也是甜滋滋的，那天特別開心。
終于，第十次的游泳課來了，外婆和媽媽也都來了，他們想看看我的游泳情況。在教練給我們上了一會兒課后，突然對我說：“李佳殷，你從這里游到對岸。”我一看，哇，好遠啊！那時侯，我有點兒失去了信心。別的小朋友也在一旁看著我。可是，當教練說：“開始！”后，我什么也不想，一下子躥了出去。剛開始，我奮力向前游，但是慢慢地，我覺得越來越來累。當快要到對岸時，我有點堅持不住了，真想休息休息，但是，我突然想起了在看我游泳的外婆和媽媽。外婆最愛我了，她一定在為我鼓勁呢。于是，我心里想：加油啊！李佳殷，勝利就在前方。就這樣，我堅持著終于游到了對岸。當我抬起頭，我看見外婆對我豎起了兩個大拇指，媽媽舉起雙手不停地對我揮著。而我再回過頭看教練，教練正在對著我不停地拍手并且大聲說：“祝賀你，李佳殷！你一口氣游完了25米。”我高興地大聲叫了起來。我太興奮了，又一次一口氣游回了教練的身邊。
十次的游泳很快結束了，現在，我學會了游泳。通過這次游泳，我知道了一個道理：流水不腐，只要堅持，不斷努力就一定會勝利的。也一定會像溪水那樣，把自己鍛煉得結結實實。
我學會了游泳700字作文 20
今年暑假，我學會了蛙泳和仰泳。
說起我的游泳經歷，還怪有趣的。剛開始，我頭一次見這么大的游泳池，心里不由得愣了一下，這么大的游泳池，我進去，不會沉底吧？但學會以后，一想起來這個想法，感到很荒唐。就在我蛙泳還不熟練的時候，每次，我一游，一看岸邊還沒人的`時候，就拼命地往岸邊游，生怕自己搶著水，沉到底部。就連吐氣的時候也不敢把頭往下鉆，吐氣時間也不敢長，一下一下的，最后，把自己弄得怪累的。然而，在學蛙泳期間，一次偶然的機會，徹底改變了我害怕游泳的心理。
那一次，我、晨晨和一個小男孩，他們倆個都是游泳好手。我們玩搶水槍，我和晨晨一組，小男孩一個人一組，晨晨將水槍拋出去，讓我趕緊游過去接住，我一看，傻了眼，我游得不怎么熟練，萬一嗆著水怎么辦呀？可是，沒辦法，為了不讓小男孩贏，我豁出去了，可一游，我發現，其實吐氣時間長一些，鉆水深一些也沒什么大不了的。
在接下來的蛙泳課上，我不再害怕蛙泳了，動作也變得非常流暢，不像以前一上游泳課就像逃命似的。
而我學仰泳的時候，感受卻是大大的不同，由于我的蛙泳練得比較熟練，就算仰泳嗆著水，也能馬上浮出水面。就因為這一點，我信心倍增，自己敢嘗試著在泳池中間仰泳了。一次，教練突然將浮板拿走，直接讓我躺在水面上，誰知，剛一下水，水就沒過泳鏡，還搶了幾口水，可真是“賠了夫人又折兵”呀，很快，我急中生智，利用蛙泳的姿勢，浮出水面。不過，在后來的幾節課，我的仰泳也一步步改進技巧去練，最后也非常熟練。
學會了這兩種泳姿后，我就可以在水的懷抱里，像一條快樂的小魚，盡情地暢游，不像以前“旱鴨子”似的，一來到游泳池，只能在淺水池里泡著，洗一個冷水澡就回去了。同時，我在體育方面也有了一些進步。
我學會了游泳700字作文 21
在我8歲的時候，媽媽讓我學游泳，我歡喜得不得了。
滿以為游泳是一件很容易、很好玩的事。自從媽媽報名的那天起，我就盼望著游泳訓練的時間快些到。
訓練的時間終于到了，我帶好了游泳衣、游泳鏡、浮板等用品，迫不及待地來到了游泳館。當我看到那清澈見底、沒人深的泳池時歡喜之情頓失一半。便也和其他小朋友一樣躲到了角落里。這時，從正門進來幾名小朋友，他們個個神采飛揚，像小魚似的跳入水中，看見他們在水里嬉戲的樣子。我也坐不住了，便也學著他們的樣子很小心地下了水。沒想到，我剛做出個游泳的姿勢就被無情的水吐沒了，還連連喝了幾口不知什么味道的水，嚇得我手忙腳亂，連喊“救命”抓住扶手就躥上岸去。這回學游泳的熱情已經是煙消云散了。
在以后的幾天訓練中，我總是躲到泳池邊和幾個膽小的朋友閑聊。媽媽知道后鼓勵我說：“做什么事情都會有失敗的，一次失敗不等于永遠失敗，只要我們努力有信心一定會成功的”。于是媽媽每天利用業余時間陪我去游泳館手把手地教我，并且還找來會游泳的小朋友一同鼓勵我。漸漸地，我的膽子大了起來，也有了躍躍欲試的感覺。
一次，教練非常有趣地把小朋友們抱起來往高處一扔，嘴里還喊：“飛了，飛了……”小朋友們一個個像“空中飛人”一樣，向池里扎去，真是好玩極了，我也在這戲鬧中被扔下水，說也奇怪，不一會兒，竟真的學會了。等游上岸來的時候，心里別提多高興了。
經過一段時間的`努力，我的進步很快，幾種游泳姿勢全都學會了，蛙泳還成了我的強項。在與小朋友們的比賽中，我總是游得又快又好。
我學會了游泳，我非常感謝媽媽的耐心，小朋友的鼓勵，教練機智、風趣的指導。如果沒有他們的幫助，恐怕現在我也不敢下水。同時，我也感到，失敗并不可怕，只要認真努力去做，就一定能夠成功。
我學會了游泳700字作文 22
暑假剛開始，媽媽幫我報了個游泳班，希望我能早日學會游泳。她說：“會游泳是一件好事。”于是“學會游泳”就成了今年暑假我的努力目標。
記得學游泳的第一課，教練要求我們學會潛水。當時我剛潛下去就喝了一大口水，頭也暈暈的，就對媽媽說：“游泳怎么這么難呀，我不學了。”媽媽說：“做事不能虎頭蛇尾，否則什么事都學不會、做不好！”我覺得媽媽說得對，就認真練習起來。“功夫不負有心人”，在第二節課時，我就學會了潛水。
接下來，教練教我們學滑行。我開始沒有掌握好方法，所以滑行總是滑不遠。教練看到我姿勢不協調，就指出我其中的不足，幫我規范游泳動作，并給我示范了一次。我按教練所說的去做，還真的滑遠了許多。在第五節課時，我如愿掌握了滑行的要領。
教練告訴我接下來要學換氣了，然后做了換氣的動作給我看。我在練習時，總是因為反應不快而導致一次次的`換氣失敗，還連續喝了幾口水。但是我不灰心，繼續鍥而不舍地認真練習，有疑問就及時向教練請教。在第十次課時，我終于學會了換氣。
教練說：“你已經學會了換氣，所以接下來你可以到深水池游泳了。”我忐忑不安地沿著樓梯走下深水池，池水漸漸沒過了胸口，我有點害怕了。在媽媽的鼓勵下，我克服了心中的恐懼，慢慢地游了起來。游著游著，不知不覺就游到了泳池對岸，我很快適應了這個深水池，并且一下子游了400米。媽媽夸我游得好，我的心里甜滋滋的。
又過了幾天，表哥說要和我去紅山游泳池游泳，我馬上爽快地答應了。在爺爺和姑丈的保護下，我們哥倆在深水池里快樂地追逐戲水，表哥見我游泳的技藝突飛猛進，也豎起大拇指，連連夸贊。
暑假結束前，我如愿完成了學會游泳的“目標”，這是我的一大收獲。游泳，不僅能消暑，還能鍛煉身體，真是一舉兩得！為了銘記這份難忘的收獲，今晚，我打開電腦，用文字記錄下學游泳的點點滴滴，收藏在博客上。
我學會了游泳700字作文 23
從小到大，我學會了畫畫、跳繩、踢毽……很多本領，其中我最喜歡的是游泳。
去年暑假，媽媽說游泳可以強身健體，建議我去學習游泳。開始我怕嗆水、淹到自己不太想去，可媽媽說：“世上無難事，只怕有心人，你是一個勇敢的孩子，一定敢于面對挑戰的。”在媽媽的鼓勵下，我參加了游泳班。
開班第一天，教練便教我們憋氣，平時洗頭我都怕水流進眼里，現在教練卻讓整個頭都潛到水下，直到這口氣憋不住了才可以出來。我和幾個小伙伴都不敢鉆進水里，教練便一個個把我們拽到水里，沒辦法我們只好硬著頭皮往水里鉆。一入水，耳朵像灌了鉛一樣轟轟響，腦袋立刻一片空白，好像呼吸快要停止了似的`，趕快浮出水面，大口大口地吸氣。一連兩天，慢慢我們逐漸適應了水下憋氣，而且時間越來越長。
隨后，我們又練習劃水，教練給每人發了一個水漂，背上系了兩個水瓢，他在前面示范，先是雙手從胸前向兩側劃一圈回到胸前后，雙腿又從中間向兩邊劃，就這樣個別、腿循環著像青蛙一樣在水里劃來劃去。我開始還擔心自己下水后會沉下去，不敢往下跳，教練便推我下去，我驚叫著心想這下可完了，身子卻恰恰相反，不但沒沉下去，反倒浮在了水面上，我緊縮的心一下子放松了，突然感覺到了在水中的樂趣，便按照教練教的步驟，游了起來，慢慢地由開始一口氣游四五米，到十多米，到最后，整個泳道我能一口氣游個來回。不到一周，我便摘去了背上的水漂，像歡快的小魚一樣自由自在地在水里游了。
短短的十幾天，我不僅學會了蛙泳、自由泳，還學會了仰泳，媽媽夸我是個堅強勇敢的好孩子。通過學習游泳，我體會到了“世上無難事只怕有心人”這句話的真正含義，以后，無論我再遇到什么困難，只要想想自己是怎么學會游泳的，就一定能克服困難，做好每一件事的。
我學會了游泳700字作文 24
放假了，我想學游泳，爸爸就帶我去報名參加游泳班。學游泳的地方是我們縣城的淯江河，這條河從竹海流來，繞城而過，學游泳的河段距離下游的攔河閘不遠，所以這兒的水很平靜，河床也比較平坦，河水的深度保持在一米四五，這真是一個學游泳的'好地方！下水后，我發現河水很清，清得看得見腳下的小鵝卵石；水涼涼的，把身上的熱氣一下就帶走了。教練教游泳就三個步驟：換氣、手上動作、腳上動作。
每天六點鐘，鬧鐘一響我就起床，換上泳褲，帶上裝備就出發了。教練先讓我們做熱身操，然后戴上泳帽和防水眼鏡下水，一開始練習的就是換氣。在齊胸的河水里，先深吸一大口氣，然后迅速把頭埋在水里，像魚兒一樣在水里緩緩吐氣，一串串水泡就從臉邊上往上溜走。氣吐完了，便又露出水面深呼吸。這樣反復練習，我做了一百多次。
接下來，教練就開始訓練我們的手上動作。他先示范給我們看，手要像劍一樣從胸前快速往前方射出去，再往兩側劃水，最后要把手收到胸前。我練習這個動作時老是出錯，雙手劃水后我總把手放在兩肋。教練發現一次糾正一次，在他的耐心幫助下，我用了很長一段時間，終于糾正過來了。
手上動作會了就學腳上動作了。教練教我們兩腳彎曲，小腿貼著大腿，然后分開，把腳掌向外翻并用力一蹬，身子就會往前游動。腳上動作配合手上動作，就不會往下沉了。我們練習了好一會兒，把手和腳練習協調了，就基本上能游動了。
最后是訓練耐力，每次在教練指定的路線游20個來回。距離并不算遠，估計只有10多米吧，但一開始我們都練得氣喘吁吁，很是吃力。堅持幾天后，我們就習慣了，還能直接游到河對岸再回來。
學會了游泳，我心里樂滋滋的。游泳不僅可以帶來快樂，還可以鍛煉身體，更重要的是，它還是一項求生的本領。
我學會了游泳700字作文 25
經過長時間的練習，我終于學會了游泳。游泳是一項有技術含量的運動項目。下面我來向大家介紹一下我學游泳的過程吧。
學游泳時，教練先教我們做準備動作：擴胸、壓腿、俯臥撐、活動關節等熱身動作都包括其中。做準備動作時，我們都目不轉睛地看著教練做動作，因為我們生怕做錯一個動作，肌肉就活動不開，游泳時四肢抽筋。我們學會了熱身動作，教練便開始教我們學游泳的第一步——悶水。只見教練深吸一口氣，把頭埋在水里，在水里吐出了一串小泡泡，那小水泡像珍珠一樣，教練伴著這一串“珍珠”的消失，把頭探出水面。然后帶領大家到淺水區，對大家說：“一人練五次悶水，開始。”我在第一次悶水中就喝了一口水，想退縮，可我又咬咬牙堅持下來了，心想：不管做什么事情都不能輕易放棄。我重新又戴上泳鏡，繼續練習悶水，好不容易完成了五次，不過，我感到高興的是，一次比一次做得好做得輕松。接下來，教練又讓我們學習游泳時的動作，上肢的動作依次是：抱水、夾肘、前伸，下肢的'動作依次是：收、翻、蹬夾。按照這樣的順序，再加上手腳協調，就能浮上水面并且能在水里自由穿梭了。教練帶著一絲風趣地說：“你們想學漂浮嗎？就是手和腳不做動作，在水里浮起來。”說著，教練就做了一個示范動作。只見教練在水里四肢伸平，看上去很放松，兩腿慢慢漂上來，最后竟然浮在水面上了。我們也紛紛效仿，試了幾次，發現只要身體處于完全放松的狀態，真的能漂浮起來。教練又教了換氣的方法，當摁水時抬頭出水吸氣，在水里時可以慢慢吐氣。當我能把這些動作做得熟練而連貫的時候，我就學會了游泳。
從學游泳過程中，我懂得了：任何困難都有一個共同的天敵——恒心。俗話說得好：只要功夫深，鐵杵磨成針。有了恒心，什么事也難不倒；沒有恒心，什么事也干不了。
我學會了游泳700字作文 26
在我的等待中，暑假終于來了，我已經在心中打好了，如意算盤一首暑假交響曲也悄悄拉開了序幕。
第一天，我開心地前往游泳池。可是一看到水，我突然有點害怕起來，我可是名副其實的旱鴨子啊。雖然緊張，但沒有辦法，來都來了，總不能臨陣脫逃吧！回去豈不是讓人笑掉大牙。
于是，我鼓起勇氣站到了教練面前。接下來，教練讓我和同學們下水了，我碰了一下水，哇，好冰的水呀，這時，其他同學已經陸陸續續下水了，我不甘示弱，也慢慢地探進水里，后來，我發現其實并沒有那么可怕。然后，我便開始按照教練的方法學習憋氣，教練說：“先吸一大口氣，然后閉住嘴巴，把頭伸到水里去！”我覺得這個動作太簡單了，肯定難不倒我。但是我沒想到，當我剛把頭伸進水里，就開始不停地嗆水，鼻子被水灌得十分難受，眼淚都被嗆出來了。可是，我不服輸，經過反復練習，我終于學會了憋氣，我十分特別興奮。
第二天，我要學習游泳步驟，第一步是把手伸出去，第二步是把腳縮回，第三部是用手撥水，第四步是把手腳再伸出去……我嚴格遵照老師的要求，一步一步地練習著，雖然有點笨拙，但是我覺得自己已經進步很多了。
經過幾天刻苦訓練，終于我學會了游泳。可就在我得意洋洋的時候，教練一下子就把我扔到了深水區，“撲通”一聲，我當時嚇壞了，一時間不知道該如何做動作了，只能本能地瞎撲騰，身體一直往下沉。這下好了，我突然忘記了所有的'游泳步驟，腦子里邊只有幾個字：“我會不會被淹死啊？”我緊張得想大喊救命，可是，剛一張開嘴就被嗆了個半死。
這時，一個熟悉的聲音在腦海里響起，“孩子，遇到事情先冷靜下來，別緊張，要思考對策。”那是我爸爸常常告誡我的一句話。
突然，我有了主意，冷靜下來，努力回想著教練教的步驟，手腳便劃動起來，慢慢地，我整個身子漸漸浮了起來，我迅速地抬起腦袋深吸了一口氣，那一瞬間，我仿佛重新活了過來，全身都有了氣力。于是，我繼續按照教練所教的方法游動，很快，我就克服了恐懼心理，成功地游回了淺水區，我興奮地大叫起來，心里滿滿的成就感。
天啊，多虧了我之前那么刻苦地練習，真是功夫不負有心人吶。
我學會了游泳700字作文 27
我是幼升小假期學游泳的。因為我特別喜歡游泳，所以爸爸媽媽就讓我報名了。我套上游泳圈，剛下水，就看到一群小朋友在泳池里自由自在地游來游去，像魚一樣。我非常羨慕他們可以不帶泳圈游泳，于是就去求媽媽，我想學游泳，讓我學嘛。我邊扭著身子邊說。媽媽說：好吧，叫上陳米萊一起學吧，可不許半途而廢的喲。我高興地點點頭，拉著爸爸媽媽到門口報名去了。就這樣，我的游泳學習歷程正式開始了。
第二天，離上課時間還有十五分鐘，我就迫不及待地穿好泳衣來到了泳池。在教練的指導下，我先在岸上做熱身運動，然后戴上浮板在水中自由地游玩，教練說這是要先和水做好朋友。這時候，陳米萊才來到泳池。因為米萊非常怕水，開始時戴上浮板也不敢下水，后來被教練哄著帶到水里時，她都快要哭了。
當我們都不怕水時，開始學第一個動作：水上用口吸氣，水下用鼻子呼氣。這動作好難呀，剛開始在水下還沒呼氣就迫不及待地鉆出了水面，生怕嗆到水，哈哈！
五天過去了，我們終于掌握了呼吸的要領。教練教我們的第二個動作是蹬腳，讓我們記住四個字——彎、勾、蹬、合，重復做這四個動作，直到能像青跬一樣蹬腳。
第十天，我們開始學手的動作，雙手首先向前緩緩伸直，然后向外快速撥水，手收回來后再重復做這兩個動作。先是僅做手上動作，后來配合蹬腳動作一起做。沒想到前面動作學得比別人快的我，被這個協調動作難住了，老是學不到位。越是學不好越急，急了動作就更亂。別的'學員都能甩掉浮板，讓教練帶著在泳道里練整套連貫動作了，我還獨自在池邊練協調動作。終于等到教練帶我到深水區練整套動作了，可我不是忘了抬頭，就是忘了呼氣，嗆了好幾口水，動作也變形了，爸爸在池邊說別人游泳像青蛙，而我游起來像只蟲子。我有點不想學了，但想起對媽媽的承諾，我咬咬牙堅持下來。
5米、10米、25米、50米，功夫不負有心人，暑假的最后一天，我終于能像青蛙一樣游完全程了，我學會游泳啦！拿到教練頒發的游泳結業證書，我高興得快要飛起來了。
我學會了游泳700字作文 28
我學會了游泳在這個暑假里，我學會了游泳。回想起第一天下水的情景，我真想對以前的我說一句：“你在害怕啥呢！”
第一天，外公帶著我去游泳池。我換上泳衣泳褲，戴上泳鏡泳帽，在鏡子前照了照，還挺像電視上那些游泳運動員的模樣，想象自己在水中自如地變換各種泳姿，仿佛已經是一名久戰沙場的運動員。到了泳池邊，我先伸出一只腳試了一下水溫，有點涼涼的，接著把兩只腳都放下去，慢慢地下到淺水區。到了水中，我才發現水位很高，幾乎快碰到我的下巴，心里害怕起來。我踮起腳尖，伸長了脖子，仰起頭，手緊緊地扒拉著泳池的邊緣，身體顫顫巍巍地向外公的方向艱難的挪動。
“我……我……我不敢游，我……我怕水”，我結結巴巴地向外公求救。外公耐心地鼓勵道：“別怕，先學習和水做朋友。有外公在呢，不用緊張！”之后，外公讓我學習水下憋氣。我在水面上大吸一口氣，腮幫子鼓鼓的。然后，猛地將頭埋到水下，水中什么聲音也沒有，突如其來的安靜，讓我又開始緊張起來。我迅速露出水面，用手抹去眼睛鼻子上的水珠，全身不自覺地顫抖起來。外公似乎早已料到我的反應，在一旁給我不停地打氣，“很好！做得不錯！”“第一次憋氣，有點緊張難免，我以前學的時候也是這樣！”“來！再試一次！”就這樣在他的“忽悠”下，我慢慢地習慣了被水包圍住的感覺。
接下來的'幾天，我開始在泳池邊練習蹬腿，“一……二……三，一……二……三”，伴著外公喊的拍子，我的雙腿向外側打開、蹬出去，再并攏，收回來，就這樣反反復復地練習。后來，我開始在水里將手腿的動作連貫起來。腿在泳池壁上一蹬，手腿伸直，借著蹬腿的反作用力，身體自然地往前推出去。我趕緊劃水，抬頭吸氣，再蹬腿，推動著身體前進。慢慢地，動作越來越熟練了，速度也快了起來。沒過多久，我就能沿著泳池游一整圈了。
如今，我已經可以在水中自由自在地游泳，還會偶爾潛到池底，玩起各種花式動作。學會游泳需要勇氣，堅持，還有玩樂的心態，你們也可以試試哦！
我學會了游泳700字作文 29
去年爸爸媽媽帶我去海南游玩，看到別的小朋友在海水里自由地游來游去，我十分羨慕。今年暑假，我纏著媽媽在游泳館報了名學習游泳。
第一天，教練讓我們在岸邊練習動作。教練告訴我：“學游泳，要注意將呼吸、劃臂和腿部動作配合起來，腿部動作占整個游泳動作的百分之七十，你學蛙泳，腿部動作是很重要的。第一，收腿；第二，小腿向上翻；第三，弧形蹬夾。”我按照教練的要求認真練習，學習結束時，教練還布置了家庭作業，晚上在床上練習一百個動作。第一天的練習結束后，我筋疲力盡，倒在床上，像一個遍體鱗傷的士兵，真有一種想放棄的感覺。但另一個聲音又在耳邊響起：“一定要堅持，堅持到底就是勝利。”
第二天，教練讓我們帶著腹帶和浮板在深水區練習動作，我問教練什么時候學習換氣，教練說：“心急吃不了熱豆腐，先把動作練熟了，再學習換氣就容易多了。”大約過了一個星期，教練開始教我們練習換氣，我剛把頭低下去，嘴就憋不住張開了，像只旱鴨子從水里鉆了出來。教練對我說：“一定要用鼻子吐氣，嘴千萬不能張開。”我按照教練的方法試了試，還不錯，雖然還是會一不小心喝上幾口水，但隨著不斷地練習，我終于學會了換氣。
這樣又練了幾天，教練撤走了浮板，腹帶上的氣也被放得差不多了，腹帶套在身上基本就是個擺設，我可以在淺水區很自如地游來游去了。
最后一天，教練把我們帶到深水區，要求我們摘下腹帶下水游泳，望著波光粼粼的池水，我又猶豫了，像縮頭烏龜一樣不敢跳下去。教練用鼓勵的眼神看著我，她說：“從一開始我讓你們在深水區練習動作，就是為了這一天的.到來，要相信自己，你是最棒的，我相信你一定能度過這最后一關。”我閉著眼睛跳了下去，手和腳不由自主地按著教練的方法游了起來。噢！不像想像得那么可怕，我順利地完成了第一次深水區的游泳。
現在，我已經能很自如地在泳池里游來游去，看到別人羨慕的目光，我非常感謝我的教練，是她讓我變成了一條可愛的美人魚，我也明白了一個道理：世上無難事，只怕有心人。
我學會了游泳700字作文 30
我學會游泳啦！
暑假里的一天，是我第一天學游泳。外婆和外公帶我來到威海市商務大廈游泳館學習游泳，學費360元，還買了泳褲、泳帽、泳袖、泳鏡、鼻夾、耳塞。啊！好全啊！每天學習的時間是一個半小時，學程12天。
第一天，我學習在水里憋氣。這個動作太難了，我喝了好幾口水。回家還有作業，我讓外婆盛了滿滿一盆水，把臉浸在水中憋氣50下，我幾乎要哭了......
第二天大早六點多鐘，外婆就把我叫醒，吃了點飯，又送我去學，我真不想學了，可外婆說我是男子漢，不怕困難，無論學什么都應該學會它！并說：“楊子，加油！”外婆的話給我很大的鼓舞，讓我有信心繼續學下去！
就這樣一天天的，我學會了水中憋氣、蛙泳。我戴上兩只泳袖，可以浮在水面上，游起來就很自如了。第六天，教練讓我們摘掉一只泳袖，我怕沉水不想摘，但是教練說必須摘掉一只，我無奈。說來也怪，摘了一只泳袖，按教練的'要求去做，也能浮起，試著向前游。
第七天我們的兩只泳袖全摘掉了，我和其他同學一起試著向前游泳，就這樣我慢慢地學會了游泳。我不敢相信自己，可我真的學會游泳了，我們在水中做游戲“老鷹捉小雞”，我被捉住了，好開心啊！
最后一天是家長驗收，看看我們到底學得怎樣。
外婆帶著攝像機和其他家長一起，嚴肅地站在泳池邊上，整個大廳鴉雀無聲。只聽見教練一聲令下“預備跳”，我是第二個下水表演游泳的，望著明晃晃的滿滿的一池水，心里好緊張啊！我撲通跳進水中，按照教練的要求向前游著，泳池邊上想起一陣熱烈的掌聲。外婆的攝像機一直跟蹤給我錄像。不知過了多長時間，我終于游到了泳池的對岸，又是一陣掌聲，只見教練伸出大拇指說了句“真棒”這時我深深地吸了一口氣......
歷經十二天的游泳學習班結束了，教練在總結會上表揚了我。我不但學會了游泳，還結識了幾個好朋友呢！
我學會了游泳700字作文 31
游泳是一種令人快樂的運動，游在水里讓人感覺就像一條自由自在的小魚。可是我開始學游泳的時候可害怕了。
去年暑假，我決定要在假期學會游泳！媽媽非常支持我，為我準備了全副武裝：泳衣啦、泳帽啦、泳鏡啦……媽媽還自告奮勇當我的.教練呢。
第一天，我一到泳池邊，之前的興奮全消失了。看著媽媽做完準備運動，“撲通“一聲跳下水，我還是一動不動。媽媽回過頭來說：“水不深，快下來。”我用顫抖的聲音答到：“我還沒有做完‘心理準備運動’呢。”媽媽說：“對，你要在心理上輕視它，但也要在戰略上重視它呀，不下水，你永遠也學不會游泳！”在媽媽的鼓勵下，我慢慢走到水里。
于是，在媽媽的指導下，我開始學閉氣。我捏著鼻子，閉上眼睛，慢慢把頭沉到水里。因為緊張，我的頭剛沉到水里馬上就抬起來。媽媽卻說：“真棒！你能行！”我一次一次地練習，閉氣時間一秒一秒地增加，后來可以閉氣二十多秒了。
學了閉氣，媽媽正式教我游泳了。她用手輕輕地托著我的肚子，讓我慢慢地游。游著游著，我著迷了。媽媽趁我不注意，悄悄地放了手。我不知不覺地游到了深水區，忽然回神過來，發現媽媽沒托著我，一下子亂了架。還好，在我快沉下去時，媽媽馬上把我抱起來，不然，我可慘了！
然后，媽媽和我做了一個游戲：媽媽用手托著我的背部，讓我躺在她的手上，說：“你閉上眼睛，張開雙手雙腳，全身放松，像睡覺一樣。”我心想，媽媽的“葫蘆”里買什么藥呀？忽然，我覺得背部涼絲絲的，像睡在水上，我很奇怪，偷偷睜開眼睛。喔，我真的睡在水上。我問媽媽：“為什么會這樣呢？”媽媽回答道：“水有浮力，只要你拋開害怕的心情，全身放松，人是可以在水中浮起來的。”聽了媽媽的話，我膽子一下子增大了，對游泳的興趣越來越大。
整個暑假，我每天傍晚都去游泳，從不間斷。我一次一次地練習，一次一次地嗆水，吃了不少苦頭，終于學會游泳了，姿勢還不錯呢。
我學會了游泳700字作文 32
盼望已久的暑假終于來到了，我把書包里的書拿出來放進了抽屜，正忙著，爸爸回來了。他一進門就笑著對我說：“晨晨，暑假又到了，還記得你說過的話嗎？”什么話？我漫不經心地問，你不是打賭說今年暑假要學會游泳的，不然把名字倒過來寫嗎？急什么，今天才是暑假的第二天，媽媽上午已去報過名了，下星期一就正式去學游泳，我胸有成竹地回答。
學游泳的第一天，在媽媽的催促下，我忐忑不安的'來到游泳池，只見比一個籃球場還大的游泳池展現在眼前，泳池里人頭攢動，小朋友、大哥哥、大姐姐穿著五顏六色的泳衣在水中翻騰嬉戲，處處水花四濺，看得我眼花繚亂。第一天先要熟悉水性，老師叫我們把手放在池壁，肩要到水中，然后圍著池邊走動。走進池內，頓時一股涼使我不由自主的打了個冷顫。過了一會，同學們都累的筋疲力盡了，可狠心的老師仍然叫我們反復練習。此后的幾天里，老師又先后教了我們蹬腳、憋氣、劃手。蹬腳要先把腳收起來，然后翻腳，又要學憋氣了，第一次蹬腳憋氣，我就喝了一大口水，難受的喘不過氣，眼睛也酸酸的。開始，從一邊游到另一邊我喝了好幾口水，后來，我掌握了方法，很快學會了憋氣。又要學劃手了，在地面上學劃手，我很快就學會了，但由于我膽小的原因，一到水中，我就亂了套，像一個螃蟹在水中張牙舞爪，有時甚至連水都不敢下。我就這樣混了幾天，突然，有一天，老師說要把浮球取掉，我一聽腦子里一片空白，輪到我了，我遲遲不肯下水，皺著眉頭猶豫著，腿也在抖。旁邊高級班的同學笑著說：“哈哈，他肯定是個膽小鬼。”聽完他們的話，我很不服氣，大聲說：“你們不要門縫里看人。”我鼓足勇氣，跳了下去，啊我浮起來了，浮起來了，我會游泳了。
半個月訓練結束了，老師說：“需要邀請家里人來觀看我們的表演。”那天爸爸、媽媽、爺爺、奶奶都來了，我得意地對爸爸說：“你輸了。”我會游泳了，而且還學會了“狗爬式”。經過這件事，我得到了一個啟示：做什么事都要敢于試一試。
我學會了游泳700字作文 33
期待已久的暑假終于到了。我把書包和課本塞進抽屜。忙完，爸爸回來了。他一進門就笑著對我說：“玲玲，暑假又來了。還記得你說過的話嗎？”“什么話？”我隨口問。“你不是賭你小學畢業不會游泳嗎，就倒著寫名字？”“急什么，暑假還沒過去。過幾天我就拜表哥為師學習了。”我自信的回答。
這一天，我和表哥來到體育場游泳池。游泳池里人那么多，大家都興高采烈，但我的心里充滿了擔憂。表哥瞥了我一眼，問：“你害怕嗎？”我不服氣的說“我不。你不是說游泳不難學嗎？”“當然，但首先，你必須無所畏懼。其實一切都是這樣的。”聽了表哥的話，我俏皮地伸出舌頭，心想，表哥挺像個小老師的`。
到了池邊，我硬著頭皮下到了池邊。表哥讓我抓住池邊的欄桿，學會“悶水”。我問：“你能在水里睜開眼睛嗎？”“是的。先深呼吸，然后把臉埋在水里。來試試。”我皺著眉頭猶豫了一下，無聊到水里有多難受。表姐微微一笑：“我說你是膽小鬼！”我生氣了，大聲說：“不要看門下的人！看看我的。”我深吸了一口氣，不管三七二十一，低下頭，把臉埋在水里。xi，水看起來沒那么可怕。我努力睜開眼睛，卻看到一片藍色的水。然后我抬頭對表哥說：“怎么樣？把我當懦夫看！”“別太高興了。下面學會打水。”表哥叫我還是抓住欄桿，用腿打水。只玩過幾次，就沒力氣了。我表哥讓我休息一下。我想：“我得好好練。如果我害怕痛苦和疲勞，我就會輸給我父親。”于是，我撅著嘴：“別休息了，再練！”表哥慈愛地拍了拍我的肩膀，我們一邊說笑一邊繼續練習。
半個月后，我在游泳方面取得了很大的進步。我不僅學會了“狗爬”，還學會了“蛙泳”。我驕傲地對爸爸說：“爸爸，你輸了。”爸爸開懷一笑：“有志者事竟成。你不怕苦，有決心。當然，爸爸輸了。”聽了父親的話，我和表哥都會意地笑了。
我學會了游泳700字作文 34
游泳，相信是很多人都喜歡的一項運動，特別是夏季的時候，天氣炎熱，在泳池里卻是可以舒舒服服的達到鍛煉效果。其實，開始我腦子里也沒有學游泳這個概念。
我的故鄉在孤峰山，在那里我爺爺開了一個水上樂園。去年暑假，我每天都非常無聊，所以就穿上泳裝，戴著泳圈，到游泳池里面玩。玩著玩著，我就想甩掉游泳圈的束縛自己游，那必須會游泳呀！于是，我在手機上查到學游泳的方法并照著樣子開始練習起來。第一步：在水里面學憋氣，我就到水里面試一試，我試了很多次，憋氣的時間都非常短，所以我就練習在水中憋氣的時間一次要比一次長。那一次我在水下憋氣的時候快憋不住了，但是一想到我憋的`時間很短，所以就想堅持多呆一會兒，可誰知，卻在里面喝了許多水。上岸后，媽媽問我還喝水嗎？我說，我在游泳池里面喝飽水了。等憋氣學會了以后，我就開始試著學自由泳、蛙泳……我學的這些因為沒有專門的教練教，我都掌握不了要領，后來我就在手機上看到了一種游泳——狗刨。學狗刨的時候頭在上面可以呼吸，手在下面快速地刨，就像在地上挖土一樣，手沒勁了就一點一點地往下沉，到最后又喝了幾口水……俗話說“熟能生巧”，終于，我學會了狗刨，表演給家人看，家人哈哈大笑，都說我這是“猴刨”。狗刨學會了之后，我又開始學蛙泳。蛙泳先要在地上學青蛙的姿勢，腿要斜一點，然后蹲下，雙手放在雙腿中間。我發現這姿勢像小狗們搶食物一樣，前爪抓住盤子，然后許多個小狗搶著吃……在學游泳的過程中，少不了的苦頭就是——喝池子里的臟水。呵呵，只要你喝得足夠多了，你也就學會游泳啦！
雖然游泳對身體有益，但是不能到沒有大人看管的水池里、野外的水湖里游泳，那樣是很危險的。如果想游泳必須和家長一起到正規的游泳池里面游泳。當然，也歡迎大家來我們孤峰山水上樂園游泳玩水哦！
我學會了游泳700字作文 35
我不是“旱鴨子”啦！
我興奮地在游泳池邊喊叫：“我學會游泳啦！我不是’旱鴨子’啦！”
前幾天我鬧著爸爸媽媽非要去學游泳，不可思議的是爸爸媽媽竟然爽快地同意了。
我們一家人去了泗門的一個游泳館。我還是第一次見到這么大的.游泳館，泳池有十個小籃球場那么大，池壁光滑，池水清澈。這時我看到一個男游泳教練向我招手，我先是愣了一下，然后趕緊穿好泳衣走了過去，教練讓我先試一下水溫，然后再下水，可我沒聽，什么準備也沒做就下到水里。
哇！池水真冷啊！我冷得身子直抖，牙齒直打顫，說話都不利索了，好一會兒我才適應了水溫。教練先教我怎么憋氣：先深深地吸一口氣，然后把頭沉入水中。我心里慌得很，一下子就把頭抬出了水面，這時我聽到教練說：“三秒鐘，加油！爭取憋更長的時間。”我又打起了精神不斷地練習，改正。功夫不負有心人，不一會兒我就學會了憋氣。一次次練習后，我能在水下一口氣憋上20秒了。
第二天開始學浮身了。我看著老師，他手向前平舉，身子向前傾斜，腳向后用力蹬，只見老師的身子向前漂去。我聽著覺得這個動作非常簡單，但是我學了又學還是沒學會。老師鼓勵我別放棄。我經過不斷地練習，終于學會了，身子可以和樹葉一樣浮在水面上。
終于可以真正學蛙泳了，老師教我像青蛙一樣在水里游，他雙腳向后，形成一個“M”型，然后再雙腳同時并攏，身子向前彈去，這樣重復做這一套動作就能在水里游泳了。我總是在第一步時出錯，要么頭太低，要么太緊張了，手腳不會劃動，身子就一直動不了。我緊張得心都要蹦出來了，一下沒把氣憋好，嗆了好幾口水，這更讓我慌張了。不過教練仍舊耐心地教我。練了一次又一次，我終于學會了蛙泳，我的心中樂開了花。
學游泳讓我明白了：一分耕耘，一分收獲，我希望自己更上一層樓。
我學會了游泳700字作文 36
星期天，我本想約表妹去公園放風箏，可小姨說表妹去游泳了。你看吧，妹妹都會游泳了，你還不會！”媽媽邊開玩笑邊取笑我。我暗下決心，一定要學會游泳！
下午，我便拉著媽媽來到了游泳館。一進游泳館，我換好泳衣，來到游泳池邊，可是，看到游泳池里深深的水，又想到自己從沒游過泳，頓時心跳加速，想打退堂鼓。媽媽看出了我的心思，語重心長的對我說：“兒子，你不試一試怎么知道不行呢？做什么事都要有信心啊，媽媽相信你會成功的！”
聽了媽媽的`話，我終于鼓起勇氣下水了。媽媽也換上游衣下來“救我”。她一邊給我做示范一邊對我說：“手要自然向前張開，來回畫圈圈，腳在水里里蹬，就像青蛙一樣。”
我放開膽子，照著媽媽說地去做，可是游了還不到一米，身體就失去平衡，沉了下去，還喝了幾口水。我灰心意冷的對媽媽說：“嗆死了，不學了！”媽媽微笑著對我說：“世上無難事，只怕有心人！學游泳，不喝幾口水又怎么能學會呢，多嘗試幾次就好了？”我有些難受，又有點委屈，可又不甘心就這樣放棄，于是咬咬牙繼續游起來。
這次，媽媽讓我把雙手扶著游池旁邊的階梯，兩只腳在水中蹬，直到感覺自己會蹬水，身體漂起來了，再與兩手配合劃動。我膽怯的向前游去，按照媽媽教的方法，終于游出了一米遠，我心花怒放，高興的揮起手來，不料，身子一歪，又嗆了好幾口水。這次我沒有難過，反而很開心，因為終于邁出了成功的第一步。我腦子里重復著游泳需要掌握的要領，手腳配合動作，一點也不敢松懈，鉚足勁一直向前，一米、二米、五米！通過多次的練習，我終于撐握了游泳的技巧。就像一只歡快的小魚，在水里自由自由的撒歡！
從那以后，我經常去游泳，現在，我已經能在水里游半個小時也不會覺得累了。通過學游泳這件事，我明白了一個道理：不管做什么事，都要勇往直前，堅持不懈，只要堅持下去，就沒有攀不了的高山。
我學會了游泳700字作文 37
不知道哪里聽說，高中似乎要考游泳這個項目，所以媽媽決定教我游泳。媽媽問：“你知道游泳最重要的是什么嗎?″
“ 就是憋氣。″
“不過，嗆水滋味可不好受喲!"(媽媽說這句話的時候皮笑肉不笑的，我懷疑她是想讓我放棄學游泳。)
我堅定地回表決心：“不管有多苦，有多累，我都絕不會放棄的'。”媽媽微笑著點了點頭。
開始練習憋氣了，媽媽從浴室里端出了一盆水，手里還拿著泳鏡， 又找來了一條凳子，把水盆放在凳子上，便說：“兒子，你快把泳鏡戴上，然后深吸一口氣， 就把頭扎進水里，記住，一定不要在水里面呼吸!讓我看看你能堅持多少秒。”
我點了點頭，便帶上泳鏡，深深吸了一口氣，就把頭扎進水里了，哇!水居然都沒有進入泳鏡里，水底好美啊，這水讓人感覺如此夢幻、如此湛藍、如此清澈……如夢如幻。我陶醉得忘乎所以，不小心吸入了一口氣。“啊吭吭吭……”我立刻把臉從水盆中拔了出來，整個鼻子里都是水，胸悶氣短，有種痛不欲生的感覺。整整咳了一分鐘才停下來，我本想大罵媽媽一頓，可想起了她剛剛說過的話，所以理虧地閉了嘴。媽媽笑了笑對我說：“不要放棄喲!”我擦擦臉上的水，點了點頭，又練習了幾次，直到自己覺得憋氣很簡單的時候，才停下來。
媽媽覺得練得不錯，就開始教我下一個動作。她趴在床上，雙手雙腳并攏，先把兩只手往兩側展開，在收到胸口下，再伸直變成原來那樣，腿也一樣，但沒收到胸口下。我說″老媽你好像一只青蛙呀!″媽媽卻說“現在，學著我的動作。下周我再帶你去游泳館，到那里好好練一練‘如何做一只青蛙’!”
到了第二周，我迫不及待地去了游泳館，我按照媽媽教我的步驟認真練習，手腳配合得也挺好。短短一個下午，我已經能從泳池的這頭游到那頭啦，就連游泳館的教練也對我贊不絕口呢!瞧，學會一項本領也不是太難嘛!
我學會了游泳700字作文 38
我打開自己的抽屜找東西時，突然發現以前游泳時的泳衣，再回想起那一個個搞笑的畫面，現在還忍不住大笑呢。
記得那是個炎熱的夏天，不會游泳的我一聽同學們說游泳池開放了，就高興的不得了，一放學，我便飛快的跑回家告訴爸爸。
爸爸一聽就說好吧，一會兒我就帶你去。說完他就像變魔術一樣拿出了游泳用具。我和爸爸換好衣服帶好用的東西就來到了家門口的中原人家的游泳池。
哇！這水可真清啊，看著那些大哥哥大姐姐自由自在地在水里游。我也想試試，可是腳一碰到水又縮了回去，心想。我這種不會游泳的人要是不小心掉進深水里，那肯定要完蛋了。
爸爸見我這個樣子就對我說怎么啦，不敢下去嗎，膽小鬼。我是個很愛面子的人，一聽這話我馬上走進水里。心想不就是下水嗎，有什么了不起，水漸漸漫過了我的膝蓋，最后到了我的腰部走到我就慢慢停了下來，生怕再往前走，就會被淹到我了，爸爸對我說快伸平腿。沒事的，沒事的。
他用強有力的胳膊撐著我的'腰。我就好像浮在了水面上，爸爸又說兩腿使勁往后蹬雙手向兩邊滑。我不一會兒就會游了一點兒了，爸爸見我進步如此快就開了個玩笑，把手放開了。誰知我撲通一聲就沉了下去，一連嗆了幾口水，好不容易才站起來，只是覺得鼻子酸溜溜的。耳朵好像被什么東西給堵住了十分難受。
爸爸看著我這副狼狽的樣子，不由得笑了起來，我不理他。只想自己試試，能不能有，于是我吸足了氣，閉上眼睛。身體往水里一撲兩腿使勁的向后蹬雙腿，雙手用力向兩邊滑。在憑自己的直覺向前游兩邊耳朵翁劃水的聲音，游了一會兒，我實在憋不住了，馬上站了起來，哇，我游了好遠啊。
我高興地呼喊著我會游泳啦，對面兒的爸爸望著我愣住了，他吃驚的說。哇，你了，這回該輪到我笑了。怎么樣，我學游泳進步快吧。以后我可以和爸爸一起游泳比賽了。
我學會了游泳700字作文 39
三年級暑假里我學會了水中翻跟斗。
我和老爸在游泳池中游泳，忽然老爸提議說：“我們來水中翻跟斗吧。”
只見老爸一下子鉆進水中，我立馬戴起泳鏡，一頭扎進了水中，老爸頭一仰，雙腳離開泳池底，背朝泳池底，雙腳用力往上抬出水面，上半身借力往下一仰，胸部貼著池底，腳往下一放，只聽嘩啦一聲鉆進了水中不見了蹤影。一個瀟灑帥氣的動作完成了，老爸鉆出水面擦著嘴邊的水珠，笑著對我說：“呵，怎么樣？想不想學？”我點頭示意。老爸讓我鉆進水下，我往水里一蹲，老爸也緊跟其后，他用手示意：把腳用力往上抬，我只覺得背部一陣發痛，原來我抬腿的.時候，背借力往下碰到了池底，老爸抓住我的胳膊拉出了水面。
老爸對我說：“看吧，當你在水中抬腿的時候，你的上半身就會往下壓，而在陸地上就做不到，我們可以利用這個特點來完成這個動作。抬腿時你要盡力使上半身保持成弧形，使你的胸部貼著池底緩緩地游過，我迫不及待地鉆進水中，立刻按老爸傳授的要領做，我疾快得抬起腳，身體呈弧形往池底沖去，突然，我腦子里一嗡，只聽噗得一聲，鼻子一酸，池水涌進鼻子里，我在水中掙扎著，終于從來里探出了腦袋，我一手捏著鼻翼，嘴巴不停地咳嗽。老爸低下頭看了我一眼，說道：“被水嗆著啦？我還沒有說完你就走啦！”我點點頭，老爸笑道：“嘻，鉆下去的時候你就緊緊地屏住呼吸，在不行就要捏著鼻子。”我沒有說什么，繼續點了點頭。我再次鉆進水下，牙一咬，心一橫，往上一抬腿，迅速捏緊鼻子，閉上眼睛，身體往后一仰，腳繼續往上抬，只覺得腳心一涼——鉆出水面。又聽到啪地一聲輕響，一股水流向我的鼻子涌來，胸部又一陣涼——貼著池底，緩緩地游了過去，我一興奮、心血來潮，連著翻了兩個跟頭，鉆出水面。我得意地對老爸說：“我成功了！”老爸對我笑笑，向我豎起了大拇指。
這一次，我可學會了水中翻跟斗。
我學會了游泳700字作文 40
夏天是多彩的，是炎熱的，是快樂的。
在這個活潑的暑假里，我學會了游泳。初次下水時，我眼巴巴地望著父母，而他們卻說了一句：“孩子，別怕！我們相信你能行！”就這么一句話，頓時給我添了十二分勇氣。膽怯的我變得信心滿滿。我轉頭看了看他們，他們那堅定的目光把我推下了水。剎那間，冰涼的水涌到了我胸口，那滋味兒真不好受。不一會兒，打顫的牙齒“咯咯”作響；細細的胳膊上布滿了雞皮疙瘩；白白的腿幾乎無法動彈。但我還是非常努力，一次次地練習憋氣，我把頭蒙下去，又上來，再蒙下去，再上來……
第二次去，爸爸也和我一起下水了，這又給我添了幾分信心。我“撲通”跳下水，已經在水中準備好的爸爸一把托住我。我緊緊地抓住扶手，把頭蒙在水中，雙腿打著水。
之后，每天一有時間，我就去游泳。而媽媽也下水陪我呢，有時，我還試著借助浮板的力量獨自在水中游，我用蛙泳在水中游動，活像一只可愛的小青蛙，有一次，我正興致勃勃地跳著我自創“水上芭蕾”，突然，毫無防備的.我翻了個“跟斗”，沉了下去。緊急時刻，爸爸媽媽都離挺遠呢，又沒人理睬我，只能采取“自救措施”了。我趕緊把腳朝水底的瓷磚上用力一蹬，我就“蹦”了上來。我吐掉了嘴里的水，迅速朝池邊游去。又過了幾天，我終于可以脫離浮板了，我高興地在水中游來游去。我滑動著雙臂，擺動著腿，水從我頭到腳尖一略而過。可沒高興多久，又一個難題出現了，原來，我正高興得都忘我時，我的氣不夠用了，“迎接”我的爸爸還離我有好幾米遠哪！倒霉的我又不會換氣，只好忍受著嗆水的折磨了。當爸爸看到我這副狼狽樣兒時，哭笑不得道：“你……你沒事兒吧，你怎么不準備充足呀！”下面幾天，我就不再“得意”了，抓緊時間練習換氣。你看，我的頭上來了，大大地吸了口氣，又下去，上來吸氣，又下去……
最終，我終于能像一只剛學會本領的小海豚一樣擁有自由啦！
我學會了游泳700字作文 41
每當我看到別人像魚兒一樣，在水里自在地游泳，就特別羨慕。所以前年我才和媽媽去游泳池學游泳了，當時我的心像揣了一只小兔子，一直在跳。媽媽看著我提心吊膽的樣子，便鼓勵我說：“不要害怕，有媽媽在，沒問題！”我就下了游泳池，準備和水第一次親密接觸。
我們這個班有十幾個人跟著教練學游泳。大家做完熱身運動后，教練教我們說：“第一步要學會憋氣。”我屏住呼吸，學著大家，把頭埋進水里，剛憋了幾分鐘就堅持不住了，心跳得飛快，趕緊站起來，大口大口地喘著氣兒。過了一會兒，又跟著大伙鉆到水里練習，漸漸地，我就學會了憋氣和換氣。
等教練滿意地點頭后，我們就開始學下一步“蹬腿”了。我先用手抓住游泳池邊，將腿向內一收，再向外一蹬，模仿青蛙的'后腿用力地蹬，只見水頓時被我劈開，留下兩條長長的波紋。練熟悉后，我手握浮板，靠著游泳池邊往前練習蹬腿。蹬著蹬著我游到了泳池中央，感覺腿越來越軟，像灌了鉛一樣重，用不上一點力氣，人往水里一沉。我害怕極了，手忙腳亂地想抓住浮板往水面上浮，但人還是繼續往下沉，更糟糕的是我嗆了一大口水。
正當我在水里掙扎時，一只手把我拎了起來，原來是教練，他和顏悅色地看著我說：“別灰心，在學游泳的過程中都會碰到許多困難，但是（只要你聽從教練的指導，你就能學會。”于是，我認真地練習，后來我就能扶著浮板，輕松地蹬腿游來游去了。最后要加上手來撥水，我學著教練的樣子先把手合掌并攏，在往胸前一收，然后長前一伸，手掌外翻，再把水往后撥開，接著蹬兩次腿，撥一次手。就這樣練著練著，我能自如地向前游了，我學會了游泳！
在學游泳的過程中，我經歷了許多困難，每一次成功，都要進行不斷的嘗試。如果沒有了我的堅持，就不會像魚兒一樣快樂地游泳了，我真高興啊！
我學會了游泳700字作文 42
去年暑假媽媽問我去不去學游泳，我想學會一種逃生的方法就去了。
去到游泳館那里有很多小朋友。教練先叫我們做熱身運動，然后帶上游泳圈從跳臺上跳下去。剛開始我很害怕，不敢跳。后來教練在水里接著我，助理也在一旁鼓勵我。我就勇敢的跳了下去。只感覺先沉了下去，然后又浮了上來。接著教練叫我們游到岸邊，抓著岸邊的'欄桿游。跳了一次以后，我就不怕了，帶著游泳圈在水里我還感覺很舒服。過了幾天后，教練就要求我們不許抓著欄桿了，帶著游泳圈在泳池的中間游。我們游得很開心。
后來教練又要求我們不帶游泳圈完成前幾天的動作。這個時候我就很害怕，一直不敢跳。而且我就不想再去學了，還寫了個“我反對學游泳！”的標語貼在臥室墻上。這時媽媽就鼓勵我繼續學下去，我還是不去。后來媽媽對我說：做一件事情要堅持到底。就還是堅持每天送我到游泳館。但是我并沒有專心學，也不去嘗試著不帶游泳圈跳水和游泳。結果一直到培訓班結束我都沒有學會游泳。
媽媽為了讓我學會游泳，就把我送去了另一家游泳館。這里的教練和原來那個教練的方法很不一樣，游泳池也不一樣。這里多著一個兒童池。
教練先教我在兒童池練習呼吸，我就知道怎樣不會被水嗆到，還學會了悶水。然后又教我手和腳的動作。
練了幾天后就可以去大池練習了。我們先帶著游泳圈游三圈，然后不帶游泳圈游到助理的竹竿那抓住竹竿，助理會把我們拖到岸邊。在這里學習我就不怕了。練熟了以后，逐漸的增加向前游的長度。這回我堅持每天都去練習，并且每節課都有了進步。
最后，我可以不帶游泳圈從泳池的一端游到另一端再返回起點了。這回我真的學會了游泳，而且我還喜歡上了游泳。我很開心！回家后我把臥室的那個標語翻了一個面，再也看不到了。
我學會了游泳700字作文 43
在愉快的暑假里我經歷了很多事，也學會了如何去面對。我也學會了很多，可最令我難忘的就是我學會了游泳。
游泳對我來說并不陌生。之前，我看著別人游泳，他們像魚兒一樣在水中游來游去，行動自如。這時，我就已經喜歡上了游泳。但是我始終還是要佩戴游泳圈太會游的。
今天天氣特別熱。我跟爸爸說：“爸爸今天太熱了，叫上媽媽咱們去游泳吧！”爸爸也贊同，媽媽就更不用說了。我還是想往常一樣不忘帶上游泳圈，游泳鏡。
不一會，我們就到了。我一蹦三跳的走進游泳館。爸爸一個猛扎進去，就不見人了，不一會，便看見他在前方向我招手；而我還咱那游泳圈里緩緩滑行。我也想學游泳，我的羨慕已經成了現實。我大聲喊道：“爸爸！爸爸！我也想學游泳！”爸爸像魚兒一樣靈活的有了過來。爸爸說：“把游泳圈先拿掉才能學！”我回答道：“不行這樣我會掉下去的.！”爸爸又說：“這是一米一的水域，就算拿掉游泳圈也不會掉下去的！”我摩挲著把游泳圈去掉。辦把手臂伸在水面上，讓我趴在他的手臂上，我聽著他的指揮趴在他的手臂上，我感覺我的四肢亂晃，像是要落下水的樣子，爸爸說：“你的手臂應該伸直，伸在水里，費力向下扒感覺水順著你扒的流到肚子的時候，就把腿也伸在水里，擺成八字形，兩腿向后蹬。”我按照爸爸的指揮做起。噗，一聲爸爸趕緊把我拖起來，我已經喝了不少水了，把我給嗆著了，我奮力咳嗽。之后，我就要放棄。可爸爸卻語重心長地說：“我就是喝著水，被嗆著學會游泳的，如今我不也有的很好嗎？上天是公平的，沒有辛苦的努力，怎么會有令人精耀的成績呢？加油你一定能行的！”聽了爸爸的這番話，我的信心又強了許多。我不斷的嘗試，終于成功了！我開始在爸爸媽媽面前展示，我高興極了，臉上流露出了幸福的笑容。
是啊！上天是公平的，沒有辛苦的努力，怎么會有令人精耀的成績呢？
我學會了游泳700字作文 44
7月23日是西湖小學四年級？水花行動？學游泳的第一天。
我是一只標準的旱鴨子，每次老爸拉我下水游泳時，我總會以各種要求推辭，因為那嗆水的滋味實在太不好受了！這次，我可是鐵了心要來的，因為每次看到別人在水里自由自在的游泳時，我特別羨慕他們。
我們游泳上課的時間是8：30，我和我的小伙伴劉斌權提前了15分鐘到那兒，我換好衣服，簽完到之后，教練便開始叫我們做熱身運動，做完之后，我們就像一個個小鴨子似的，“噗通，噗通”的下了水，“第一節課練憋氣。”老師說。說著，給我們做了個示范，我試了一下，啊，原來憋氣就這么簡單？那游泳也一定很簡單。可是往往覺得簡單的'事它就越難。果然不出我所料，等到第三節，第四節課時，老師開始教我們蛙泳腿的動作，我們一聽，全都的學起了收翻、蹬夾。說起來簡單，可做起來難啊。等做完后，我的小腿肚又酸又痛。可冷酷的教練完全不理解我們，又讓我們在水里練。好不容易熬到了下課，我們像一群歡快的魚，開心的玩起了水仗。可玩的時間總是那么少，不知不覺中就過去了，又到上課時間了。這次學的是換氣，我深吸一口氣，把頭插向水里，然后再抬起，再插進去。反復做幾次，我便學會了。
在以后的幾天里，我學的還不錯。而且我驚訝的發現，原本討厭學游泳的我，竟慢慢喜歡上了游泳，也沒有以前那么反感了。
教練恐怖的聲音響起：“今天我們在深水區練習游泳。一個個來，誰也別想逃！”我們聽了，都心驚膽顫的望了望那深深的水，倒吸一口涼氣。更倒霉的是，教練第一個就讓我去。我懷著“壯士一去不復返”的心理戰戰兢兢的下了水，不過我有了之前的練習，漸漸的熟練了起來，像一條小魚一樣在水里游來游去。
通過這次學游泳，我明白了一個道理：其實世界上沒有什么事情是你辦不到的，只要你可以突破、可以堅持，就一定會有所成功，有所收獲！
我學會了游泳700字作文 45
撲通，撲通！我快樂的跳入泳池，蛙泳，仰浮，在水里翻跟頭，可你們知道我學會游泳有多難嗎？
暑假里，我和媽媽去游泳。走進游泳館里邊，我非常興奮，蹦跳著和媽媽去交錢，跟教練走入館內，一個清澈見底的泳池出現在我眼前，我向下一看，感覺有點兒深。我下了泳池，感覺渾身冷冰冰的，在里邊走路手腳都得發顫。教練說：先來練習憋氣。吸氣，將頭埋在水里，不要呼吸，憋10秒，起來。我起緊把自己悶在水里，不爭氣的鼻子猛的吹氣，嗆得我鼻子全紅了，我像大象似的`猛出氣，還好，我很快學會了水中憋氣。接著，我要像地毯一樣浮在水面上。我想著：這有什么，不就趴在水面上嗎？我的腳一蹬地，整個人都不在實地上了，我突然怕起水來，手、腳到處亂打，我的身子翻了個面，像失去翅膀鳥兒，我的身子似乎重了，我突然覺得好冷，泡泡在周圍包著我，我不在水面上了，剛才的得意洋洋的我現己驚慌失措，我害怕，我慌亂，我感覺我要死了，好一會兒，我才一個鯉魚打挺，將頭冒出水面。剛才那天番掙扎才知道學習游泳有那么難，我不敢再浮在水上了。
辦法總成比困難多，我想，別人游得那么好，看著就讓人羨慕，我也要像他們一樣，游得又快又好！教練鼓勵我：加油，你能行！我下定決心要學好游泳。我將手抓欄桿，將腳慢慢抬起，適應后，慢慢地放開手，不知不覺中，我適應了！教練表揚我：很好，手部鋪在水面上，向外推水，再迅速收回懷里，再合十，像箭一樣沖出去，腿收、翻、蹬、夾，這樣你就會蛙泳了！他幫我解開背漂，托住我的手，帶我游了兩圈。我信心倍增，手腳配合，勇敢地從泳池那頭順利游到這頭，天哪，我會游泳了。
這種成功的喜悅遠大于物質上的滿足，這雖然不是在學校上課，但我似乎明白了許多，關于勇氣，關于恒心，關于智慧學習走過了黑暗，黎明還能遠嗎？只要堅持不懈，萬事皆有可能！
我學會了游泳700字作文 46
夏天，最讓我高興的一件事就是可以游泳了。暑假的一天，老媽忽然在我面前說：“我們晚上去游泳好嗎？”我聽了急忙說：“好啊，太棒了，叫上好朋友一起去好嗎，媽媽？”“好，你趕快寫作業吧！”“嗯”我說。
今天晚上，我準備好游泳的.東西，就與好朋友一起去游泳了，我剛剛下游泳池就被嚇壞了！因為游泳池最深的地方可是1.9米，1.5米我都夠不著了，何況是1.9米呢！于是我在我能夠著的地方游泳，首先，媽媽對我說：“你要想學會游泳必須得先學會憋氣！”“憋氣？”我迷惑不解得問。“對”就是整個身體包括頭都沉到水里，屏住呼吸，看你能憋幾秒，就像這個樣子！”于是，媽媽做了一個示范，媽媽可真是厲害，一下子就憋了10秒，我認為媽媽這樣憋一定會嗆到水，于是，我捏著鼻子，照著媽媽的樣子，把頭和身體都沉下去憋氣，可是我剛剛開始憋，才一秒鐘就腳踩一腳，起來了，那水，就好像許多孩子在打我一樣，把我的頭弄暈了！媽媽說：“你集中注意力，在試一遍！”我按照媽媽說的做，比原來好了點，憋了3秒鐘，之后的時間里我一直在練憋氣，”功夫不負有心人”我在憋氣方面取得了巨大的勝利嘍！”
第二天，我開始練習動作，媽媽說：“你看，應該先把腳并攏，之后，在像腳踩地一樣把腳往后一登，腳連續這樣做就行了。至于手么，就往兩邊劃，這樣手和腳配合，就可以游了，于是媽媽又再次給我做了一次示范，媽媽動作非常熟練，不一會兒就游到了對岸。于是我套....好了“手”照著媽媽的樣子，游了起來。起初，我總是嗆著水，可練到后來，我不但不嗆到水，還可以拿掉“手套”游。媽媽說：“嘉琪，你成功了，不過，你的手和腳要擺的快些，也要擺的用力些，再多練練，你就能超過我了!”
今天我可真高興啊，因為我終于學會了游泳！
我學會了游泳700字作文 47
一年前的暑假，我隨爸爸、媽媽從廣西一個偏僻的小山村來到寧波。寧波是個江南水鄉，河流眾多，爸爸決定讓我這個“旱鴨子”學會游泳。
沒有碧藍色的池水，門前的那條小河就是天然的泳池；沒有游泳教練，爸爸就是我最好的老師。
有一天午后，太陽炙烤著大地，我和爸爸來到河邊。我小心翼翼地下了水，啊，真爽，清涼的水不一會兒就沒到我的腰部了，我急忙停下來，生怕再往前走會被淹死。爸爸看見了，和藹地說：“學游泳先要學會憋氣。”只見爸爸深深地吸了口氣，把頭埋入水中，我學著爸爸的.樣子做起來，很快就學會了。爸爸又叫我把手放在河床邊凹進去的地方，學蹬腳。我兩腿使勁向后蹬，蹬啊，蹬啊，終于學會了。最難的是劃水，爸爸叫我手指合攏，把手臂伸直，然后用手指把水從中間像兩邊撥開，真是太好玩了。爸爸托著我，我用手劃呀劃，撥呀撥。突然，我覺得身體失去平衡，在水中拼命掙扎起來，一連嗆了幾口水。還好，水不深，我連忙站穩，原來是狡猾的爸爸松開了手。哼，真會欺侮小孩！這時，爸爸卻在旁邊喊：“過來，繼續！蹬腳！劃水！”沒辦法，我只得重新把腿甩起來，雙手用力向兩邊劃，我一遍又一遍重復著這些動作。
一次又一次練習，一天又一天進步，不到一個星期，我能像小魚一樣在水中游來游去了。
隨著游泳技術的日益熟練，我越來越喜歡游泳了。
那個暑假，我幾乎每天都要在水里泡，一泡就是兩三個小時。一到水里，我就變得調皮起來，我經常像小魚一樣潛到水里，“偷襲”爸爸，等爸爸趕緊伸手來抓我時，我像一條小泥鰍似的溜之大吉；我會捧起一大堆水，潑在爸爸的臉上，還沒等他反應過來，我已鉆到水里了；有時，我像悠閑的小魚，浮在水面上，慢慢地劃水，盡情享受水的撫摩。
水里的我是快樂的，像小魚，像泥鰍。哇塞，我已經由“旱鴨子”變成了離不開水的“小飛魚”了。
我學會了游泳700字作文 48
看到小伙伴在水里自由自在地穿梭，我可真羨慕。今年暑假，根據我的時間安排和游泳館的開放時間，我就讓媽媽給我報了名學游泳。
教我們游泳的是個大姐姐，姓石。第一天和第二天，石教練首先讓我學憋氣，開始學習的時候，當看到石教練的示范動作，我不知為什么，對游泳有些恐懼，心里緊張地怦怦直跳。雖然有一些害怕，但是在教練的鼓勵下，我還是下了水。沒有想到，我第一次就順利地憋了十秒氣。教練開始給我增加難度，時間一次次加長：十五秒，二十秒……。第三天開始，石教練教我們學漂浮，她對我們說：“游泳不能急，先要學會撥水，撥水時，腳背要繃直，腿帶動腳上下翻動。”她一邊說一邊示范給我們看。我仔細觀察著，開始時我背上背著四塊漂浮板，試了一次，覺得身子還是往下沉，石教練趕緊托住我，對我說：“用力太小了，再使點勁！”我又來了一次，感覺好了點，頭浮出了水面。腳學會了，還有手呢！教練說：“手打水時，不能硬邦邦，要放松，像魚兒一樣左右擺動，才能保持平衡。”她從后面抱住讓我手腳并用試一次，我不停地打著水，調皮的水花一次次濺到我的'嘴里，我總是把它們吐出來繼續打水。漸漸地，我發覺教練早已松開了手。我以為我學會了，心里不禁一陣得意，也就分了神，身體僵硬起來，又浮不起來了，我趕緊扶穩了，心想：真難！稍不留神，就不會游，差一點我小命都不保了！這時我心里就打起了退堂鼓，不想學了。我在游泳池邊半天也不動，教練看出了我的心思，她來到我面前說：“你是個勇敢的男子漢，只要你堅持認真去學，就一定能學會，老師相信你。”在教練的指導下，我又練了起來。接下來的幾天，我背上的漂浮板被教練越減越少，待第七天時，我已不用背漂浮板游了。功夫不負有心人，經過努力我終于學會了游泳。我開心極了。
我在學游泳中，明白了“困難”像彈簧，你弱他就強！當遇到困難時，不要放棄，堅持才能成功。
我學會了游泳700字作文 49
我相信，們每個人都有一個拿手本領，比如畫畫、游泳、彈鋼琴，吹長笛，而我的拿手本領就是游泳。一開始，媽媽說要帶我去游泳，我馬上興高采烈地說好啊，那可是我向往已久的事啊！
我的教練姓劉，劉教練先教我憋氣，本以為很難，可是我覺得還好，才嗆了一口水，一天下來我就基本學會了。沒想到最困難的是漂浮，無論我多努力，每一次我漂在上面的.時候，不用幾秒就馬上就沉下去了。雖然是這樣，我還是不斷地練習，練習，練習，終于還是有進步，過關了！
剛學會游泳，我還是有點膽小，總要劉教練看著我才安心地游泳！每次我游到中間都要有教練在后面跟著，我才敢游過中線。
但是有一次，教練突然走了回去，我馬上游到中間的線上說：“教練，你快回來，我不敢過去，不然我就一直呆在這里”。說完我就開始了小聲地哭鼻子。等老師過來的時候，游泳鏡已經被我的眼淚濕潤了，而且我還害怕得不小心喝了幾口水。那時我就心想：老師這樣對我，我一定要告訴媽媽，而且永遠不學了。哼！
我把這件事告訴媽媽以后，媽媽說：“珊珊，教練也是想鍛煉你，他一直跟著你后面，你就不算真正學會了游泳！所有的事情都要靠我們自己努力去面對，你明白嗎？而且如果事情遇到了一點的困難或者挫敗就放棄了，那前面的努力豈不是白費了嗎？你真的要放棄游泳嗎？那可是你很喜歡的哦！珊珊，不是所有的事情都是天生的，而是要后天不斷努力練習的成果，所以如果你繼續努力，一定會有意想不到的收獲。”
聽了媽媽的話，我好像明白了一個道理，厲害的高手都是練習出來的。
于是我也沒有生教練的氣，而是加倍努力地練習，也鼓勵自己，慢慢獨立，很快我也戰勝了內心的恐懼，可以從容游到游泳池對面了！
當然，最重要的是，我做事情再也沒有出現過輕易放棄的念頭了！
我學會了游泳700字作文 50
暑假開始了，爸爸在跳水館給我報名，參加游泳學習班。剛開始，我連下水都緊張，因為我洗澡時就害怕水進到我眼睛里。我學的是仰泳，頭幾天我自己游不了，必須讓老師扶著我的頭才能游，一邊游，老師一邊給我講要領。經過幾天的訓練，今天，老師讓我們自己來游，我心里非常緊張。
第一次游的時候我非常的害怕，我越游越緊張了，越游越往下沉了，還好老師扶了我一把，老師耐心地把要領又給我講了兩遍，并告訴我：“放松，別緊張。”后面，我就按著老師給我講的，一次一次的`練習。我的`兩個同學也在旁邊練習，我們三個還在一起討論了自己的問題和老師教給我們的方法。來回練習了好多次之后，我可以自己游了，老師看到了還表揚了我，我開心極了。從今天開始我自己會游泳了。
回到家，我把這個好消息告訴了家人，全家人都夸獎了我。媽媽還告訴我：“寶貝，通過學習游泳，你不僅學到了本事，還應該懂得一個道理‘不論做什么事，只要堅持不懈，就一定可以成功。”
去年夏天，天氣特別熱。樹上的知了叫個不停，小狗熱得吐出舌頭，小雞熱得拼命地拍打著翅膀。我熱得渴望泡到水里去，于是我決定去學游泳。
我報名去學游泳了。老師首先教我們熱身運動。因為不做熱身運動，下水后手腳容易抽筋。老師教我們伸伸手，彎彎腰，踢踢腿。我們個個都做得很認真，做完了全身都感覺很舒服。
然后老師教我們學憋氣。因為憋氣很重要，不會憋氣就會喝水，喝多了水就會往下沉，沉到水底。老師說：“看誰憋得久。”我就拼命的憋，最后還是我憋的最久。
最后老師教我們學泳姿——蛙泳。首先把兩手兩腳并攏并伸直，然后兩手彎曲往外劃，伸直——彎曲——往外劃，來回重復。兩腳呢，也是彎曲，往外蹬，周而復始，身體就不斷地往前沖。哦！我忘了，頭還要不斷的浮出水面來換氣。
我終于學會了游泳。
我學會了游泳700字作文 51
今天下午學完畫畫和鋼琴之后，媽媽帶我去豫花園大酒店游泳池游泳。
媽媽為什么會帶我去游泳呢？因為昨天媽媽帶著我、楊昊然和陳章浩去豫花園游泳，我當時還沒有學會，可是就在昨天，看到陳章浩已經游得很棒，楊昊然也能游幾米，只有我還帶著救生圈。兩個小時下來，我也勇敢地去掉救生圈，當場能游三米多，但不會換氣。因此，媽媽決定獎勵我一次，希望今天我能夠學會換氣。
我今天在這里主要練習換氣，可是每次換氣時，鼻子上的水就會流到我嘴里，我一慌張，鼻子就開始呼吸，立刻就會嗆水。
我非常難過，難道我學不會換氣了嗎？正在著急時，突然看見一個又白又胖的阿姨向我游來，并且很主動教我正確的游泳姿勢，又教我如何換氣。媽媽奇怪地問她為什么游這么好，她旁邊的人說，她是信陽冬季游泳比賽的.第二名呢。
哦，怪不得阿姨的泳姿那么漂亮，我真慶幸能遇上她。她繼續教我，可我老是不敢把頭抬起來。她讓我埋頭時，把手伸直，腳往后登，劃水時，仰頭換氣，邊說邊開始按著我的頭，游了三秒鐘以后，她把我的上身抬起來換氣，然后再埋入水中……
不到幾個來回，我似乎找到了點感覺，主動要求自己試試，這次我共換了三次氣，游了十幾米，我異常興奮，阿姨也高興地說：“很好，就是這樣，再練練。”
穿好衣服后，阿姨再次來到了游泳場，說看我再游一次。可是我總是讓阿姨失望，每次都游不好，阿姨站在旁邊不斷地鼓勵我，糾正我的姿勢。時間不早了，阿姨被人叫走了，我也不太情愿地離開了泳場。
在大廳，我又見到了這位阿姨，我們像老熟人一樣聊天。聽她說，她現在有五十多歲了，可從外表上看，她好象只有三十多歲。告別的時候，她專門對媽媽說我的條件很好，有游泳天賦，說如果我愿意她可以教我，并留下了她的電話號碼。
我學會了游泳700字作文 52
想起第一次游泳的經歷，至今還有些激動和緊張。
那日，爸爸帶我去庫跑健身房里的游泳館游泳。最開始我小心翼翼地下水，想試三下不帶游泳圈可不可以游泳，于是我便學著別人游泳的`動作試著撲騰了下下，誰知剛抬起腳，身體就開始往下沉，媽呀!不行不行，嚇死我了!我還是慢慢學吧!
我先讓爸爸扶著我游，爸爸雙手托著我的腰，使我浮在水面，我呢，手腳并用，努力地向后劃水，身體居然慢慢向前移動了，我興奮極了，連忙讓爸爸放手，可是他剛一松手，我就像一塊石頭似的向下沉去。唉，第三次嘗試以失敗告終。爸爸說學游泳首先要學會憋氣。于是我開始練習憋氣，捏緊鼻子，閉正眼睛，慢慢下蹲，頭剛沒入水中，就繳械投降了。
“咳、咳、咳!好難受啊!”憋得我頭暈眼花，真想放棄，轉念一想，爸爸常說堅持就是勝利，我要鼓足勇氣堅持到底才行。下了決心，我便二頭扎進水里，第二次5秒，第二次10秒，第三次30秒，第四次二分鐘!哇，我做到了，心里開心極了。我問爸爸:“可以直接開始游了嗎?”爸爸說:“寶貝兒，心急吃不了熱豆腐，爸爸還是先扶著你，然后慢慢松手你自己游。”“好吧。”就這樣，在爸爸的幫助下我練了下會兒劃水動作，他二松手我就把頭埋在水里，屏住呼吸，拼命地游了兩三下。”哇小”我開心地叫起來:“我會游泳了!我要再試試!”爸爸看見我開心的樣子也跟著笑了起來。
我決定給自己增加點難度，先讓爸爸站在離我不遠處的水中等我，然后我再朝著他的方向游過去讓他接應我。這樣反反復復練習了下會兒后，我居然能一口氣游正七八來了。天哪我終于學會游泳了!
現在，我已能在水中自如地游來游去，同時我也明白了:站在岸上是永遠也學不會游泳的，無論做什么事，都要不怕困難，勇于實踐，才能成功。
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