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長(zhǎng)跑作文600字（精選24篇）
在我們平凡的日常里，大家都跟作文打過交道吧，作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文（論文）。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小編為大家整理的長(zhǎng)跑作文600字，歡迎大家分享。
長(zhǎng)跑作文600字 1
學(xué)校要舉行冬季長(zhǎng)跑比賽。有的同學(xué)很高興，因?yàn)樗麄兎浅釔圻\(yùn)動(dòng)。有的同學(xué)卻不是很喜歡運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樗麄冇X得運(yùn)動(dòng)很累，認(rèn)為跑了也沒有用。
其實(shí)，跑步的作用可大了！例如：和血、提高免疫力，增加抵抗能力，對(duì)青少年發(fā)育成長(zhǎng)有好處等。跑步的時(shí)候，呼吸要均勻，不要用嘴呼吸，因?yàn)橛米旌粑鼘?duì)嗓子不好。跑完步后，身上就會(huì)出汗。有的人又不耐煩了，因?yàn)樗麄儾幌矚g洗澡。其實(shí)，這種想法是不正確的。因?yàn)槌龊咕褪桥哦荆鼤?huì)把你身上的一些毒素排掉，使你感到人很輕松、涼爽。如果你的脾氣很暴躁，那就更要跑步了，因?yàn)榕懿綍?huì)使你忘掉那些不愉快的.事，會(huì)讓你的心情好起來，像這樣，每天堅(jiān)持跑步，你的脾氣就會(huì)慢慢地好起來了。
跑步也可以減肥，脂肪多的人，最好的減肥辦法就是跑步，每天堅(jiān)持跑1個(gè)小時(shí)到2個(gè)小時(shí)之間，一個(gè)月下來，你就可以減少2到3斤的肉，但是，這期間不可以吃大魚大肉，只能吃一些蔬菜、水果之類的。
跑步前不要吃太多的東西，也不要喝太多水，不過可以吃一點(diǎn)巧克力增加熱量。跑步前要須知好準(zhǔn)備活動(dòng)。劇烈運(yùn)動(dòng)以后，不能馬上大量飲水，這樣的活動(dòng)你的胃就會(huì)受不了。
跑步的時(shí)候，不能跑得太快，因?yàn)檫@樣的話，呼吸就很困難。跑步的時(shí)候雙手要不停的前后擺動(dòng)，這樣可以使雙手彎得很不、靈活。再就是跑步時(shí)不能說話，這樣很容易會(huì)被呼進(jìn)來的冷空氣嗆到。
跑步結(jié)束后，不要立即停下來休息，要堅(jiān)持做好放松活動(dòng)，例如慢跑等，使心臟逐漸恢復(fù)平靜。
怎么樣，跑步的好處是不是很多呢？我們難道不應(yīng)以飽滿的激情投入到跑步這項(xiàng)活動(dòng)中嗎？
長(zhǎng)跑作文600字 2
“天空飄來五個(gè)字，那都不是事……”我一邊哼著歌一邊往檢錄處走去，表面放松愉快的我只有自己知道此時(shí)自己手腳冰冷的走著，站在檢錄處，樓背對(duì)著太陽(yáng)的一面陰冷冰涼，一陣秋風(fēng)吹過，我不禁戰(zhàn)戰(zhàn)發(fā)抖，也不知是緊張，還是好冷。
“……618……”檢錄完畢，帶走。檢錄處的人說：“我們14名3000米挑戰(zhàn)者很快依次站在跑道上，深呼吸，我默默的告訴自己，”加油！那都不是事！3000！等我戰(zhàn)勝你！
發(fā)令槍在裁判手中舉起，終點(diǎn)線上的裁判也舉起彩旗，“呯”白煙冒起，所以運(yùn)動(dòng)員向前跑去，沒有人發(fā)揮全力，于是乎，我就默默的“享受”了一下第一的滋味，然而，很快我還是“任命”的.跑在了最后，風(fēng)在耳邊呼嘯，天上的云一朵又一朵，靜靜的浮動(dòng)，猶如無根的浮萍，隨風(fēng)而去，可是我不是云彩，不管是順風(fēng)還是逆風(fēng)，我都要堅(jiān)持，堅(jiān)持在三千的賽道上。“加油！加油”第一發(fā)令槍響，第一名已經(jīng)開始最后一圈的沖刺，我也開始加速，一人，二人，一連超過兩人，我抬頭，看著成群飛過的鳥兒，如我一般，逆著風(fēng)，向著成功與陽(yáng)光，堅(jiān)持的飛去，終于，加油聲漸漸近了，聲音越來越來越響，沖過終點(diǎn)，“第十二！”裁判喊道，好吧！果然沒有想象中的小宇宙爆發(fā)，沖進(jìn)個(gè)前六什么的。不過，多日的練習(xí)讓我丟掉了“倒數(shù)第一”的“大帽子”我還是比較滿意的。
自己的付出自己知道，付出與收獲永遠(yuǎn)成正比，只有在盡力之后再堅(jiān)持，才能突破自我，才能擁有努力后璀璨的鮮花。
天空中的白云隨風(fēng)而去，但天空中不只有云朵，還有亙古堅(jiān)守天空的星子，逆風(fēng)而戰(zhàn)的鳥兒，夢(mèng)想也一樣，在這個(gè)逆風(fēng)飛翔的秋天，種下堅(jiān)持與挑戰(zhàn)的種子，收獲成功與勝利的果實(shí)。
長(zhǎng)跑作文600字 3
我報(bào)長(zhǎng)跑，完全是班主任“趕鴨子上架”。勝敗與否，毫無把握。更不妙的是不知何原因，最近跑步?jīng)]到3圈就已經(jīng)累得不成啥樣，況且1500米和800米，跑完后絕對(duì)是面目全非。看著同學(xué)們一個(gè)個(gè)驚愕的目光，我后悔了。恨自己那時(shí)為什么會(huì)點(diǎn)頭。
校運(yùn)會(huì)那天開始了，這天驕陽(yáng)似火，熱得同學(xué)們臉上直冒汗，原本親切的操場(chǎng)變得像戰(zhàn)場(chǎng)般嚴(yán)峻，身邊比賽的選手都做好了準(zhǔn)備。既然參加了，就絕不能后悔當(dāng)初的選擇，跑吧，我不一定會(huì)輸，我想。
只聽見“乒”地一聲響，槍口正冒著白煙，我們十一個(gè)選手像一窩蜂似的去搶跑道，跑完了一圈又一圈，跑到了第3圈時(shí)，整個(gè)人好像要昏去一般，腳步一步比一步慢，速度一刻比一刻緩。有的.對(duì)手甚至走了起來，正當(dāng)我“斷氣”的那一刻，耳邊傳來齊而又響的“加油，加油”聲，原來，七(3)班的同胞們正為我加油呢。霎時(shí)，我發(fā)現(xiàn)那期盼的眼神仿佛是一股力量的源泉，力量從我心底涌起，熱血在買脈搏中激蕩，那飽含友情的目光燃起我拼搏的欲望。我相信，堅(jiān)持就是勝利。
圈數(shù)越少，眼前的對(duì)手也慢慢地減少，我趕上了一個(gè)又一個(gè)的對(duì)手。霎時(shí)，我心頭一震，動(dòng)手的放棄對(duì)我無疑是一個(gè)挑戰(zhàn)，我也會(huì)步他后塵嗎？不，決不。指揮老師舉起手來：“同學(xué)們，在堅(jiān)持一下，還有1圈，半圈。”“舒彬彬，加油，151，加油。”場(chǎng)內(nèi)外，所有同學(xué)的鼓勵(lì)聲此起彼伏。我胸中的熱血再次沸騰：為了可貴的友情，我不能失敗。
為了大家的鼓勵(lì)，我更應(yīng)該成功。
為了七(3)班的榮譽(yù)，我沒有理由畏縮，我鼓起勇氣，緊握拳頭，沖向終點(diǎn)，不，是向勝利點(diǎn)飛奔而去。
我不在后悔當(dāng)初明智的選擇，校運(yùn)會(huì)的槍聲遠(yuǎn)去，喧囂遠(yuǎn)去。我將牢牢記住這個(gè)幸運(yùn)的機(jī)會(huì)。今后，每當(dāng)我遇到困難，挫折時(shí)，它會(huì)再次喚起我的信心與勇氣。
長(zhǎng)跑作文600字 4
這個(gè)星期，我們要進(jìn)行年級(jí)長(zhǎng)跑，要求：每個(gè)班男生、女生至少各10個(gè)人參加。
報(bào)名的時(shí)候，我不想?yún)⒓樱驗(yàn)槲遗艿貌豢臁５遣恢朗遣皇呛臀业南敕ㄒ粯樱搅俗詈螅�有3個(gè)名額不滿。
就問：“誰愿意參加比賽？”就有一個(gè)女生舉了手。
老師又問：“就剩下兩個(gè)名額了，還有誰愿意參加？”接著又有一個(gè)女生舉了手。
我那個(gè)時(shí)候也想舉手，但因?yàn)槲遗艿貌豢欤酮q豫了一會(huì)，最后，老師又問了：“只剩下最后一個(gè)名額了，還有誰愿意參加呀？”
我考慮了一下，想著“重在參與”，就舉了手。
開始比賽了。
規(guī)則是各個(gè)年級(jí)的男生和男生比，女生和女生比，按照從低年級(jí)到高年級(jí)的順序，每個(gè)年級(jí)輪流到操場(chǎng)上的塑膠跑道上比賽。
輪到我們了。我們?nèi)齻�(gè)班同時(shí)進(jìn)場(chǎng)，男生先跑，之后就輪到我們女生了。老師要求我們每個(gè)班10個(gè)人站成一橫排，各擠在兩個(gè)跑道中間。我很緊張，心“噗通噗通”直跳，聽老師宣布了比賽規(guī)則：不能跑到中間的綠草坪上，只能跑在紅色跑道上。
要開始跑了。我更緊張了，擺出跑步的姿勢(shì)，身體前傾，緊緊地盯著前方的跑道，豎起耳朵仔細(xì)地聽老師的口令。老師高聲喊道：“預(yù)備——”就有迫不及待地跑出了跑道，老師就讓她們回來重新開始。
老師再次高聲喊道：“預(yù)備——嘟！”這次終于沒有人出錯(cuò)，大家爭(zhēng)先恐后地向前跑。
我那時(shí)候挺緊張的.，怕跑到倒數(shù)第幾名，但是一開始跑，就慢慢地不緊張了，只是不停地想著“跑、跑、跑！”拼命地向前跑，一下也沒有停，更沒有慢下來走，就算是我累了，也努力地加快速度向前跑。
剛開始跑地時(shí)候，我還跑在前面，但慢慢地，一大部分人超過了我，但是后來，我又超過了一小部分人，最后，我終于順利地到達(dá)了終點(diǎn)，不是倒數(shù)，比我想像的成績(jī)要好！
最后，我們中間有幾個(gè)人向后面走去——那是前幾名，要去領(lǐng)獎(jiǎng)品，獎(jiǎng)品是各種筆記本。雖然我很遺憾領(lǐng)獎(jiǎng)的不是我，但是我已經(jīng)很了，就是勝利，我戰(zhàn)勝了我！
長(zhǎng)跑作文600字 5
那天，我們?nèi)∪w師生在安鋼體育場(chǎng)舉行了一場(chǎng)秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)。其中一場(chǎng)激動(dòng)人性的長(zhǎng)跑比賽，令我記憶猶新。
上午9點(diǎn)多，長(zhǎng)跑比賽開始了，運(yùn)動(dòng)員中有一名是我們班的朱奇琪。這可是1500米長(zhǎng)跑，繞400米的跑道3圈半，需要很強(qiáng)耐力的！雖然比賽還沒開始，但我們已經(jīng)為她捏了一把汗。起跑線上，只見運(yùn)動(dòng)員們個(gè)個(gè)精神抖擻，蓄勢(shì)待發(fā)。隨著一聲干脆響亮的槍聲，運(yùn)動(dòng)員們像出膛的子彈一樣沖了出去。跑了一會(huì)兒，運(yùn)動(dòng)員們開始慢了下來。我想他們一定要為后面的路程保持充足的體力了。
不一會(huì)兒，他們跑完了一圈，估計(jì)已經(jīng)有些累了，我們班的朱齊琪越跑越慢。觀眾臺(tái)上，全班同學(xué)不約而同地大喊：“加油！朱奇琪！加油！加油！”同學(xué)們一邊喊一邊用力揮手，有的同學(xué)還把衣服當(dāng)作“紅旗”在空中揮舞，激動(dòng)不已。而跑道上的朱奇琪似乎受到了我們的鼓舞，腿的頻率不斷加快，一下子超過了第二名。我們真為她這一次“發(fā)威”而倍感興奮。
只剩最后一圈了！在這最關(guān)鍵的時(shí)刻，運(yùn)動(dòng)員們開始了最后的沖刺，我們真希望朱奇琪能獲得第一。這時(shí)，全場(chǎng)沸騰起來，我們班所有人緊張的'心情一下子從嘴里爆發(fā)出來：“加油！朱奇琪！加油！別放棄！努力沖！”在離終點(diǎn)只有五六步時(shí)，只見朱奇琪漲紅了臉，努力往前沖，飛一般沖過了終點(diǎn)，得了第二名。“耶！第二！真不錯(cuò)！”我們班同學(xué)歡呼了起來，為朱奇琪取得好成績(jī)而歡呼雀躍。此刻，我們嗓子都快喊啞了，手都揮疼了，可這次她取得了好成績(jī)，我們?yōu)樗佑鸵彩菓?yīng)該的。
那天上午的長(zhǎng)跑比賽，雖然過去一段時(shí)間了，但還時(shí)而浮現(xiàn)在我的腦海里，讓我回味無窮。
長(zhǎng)跑作文600字 6
體育課上，老師要求我們長(zhǎng)跑，每個(gè)人都要跑五分鐘。
我們班的毅剛一聽，驕傲地對(duì)老師說：老師，你太小看我們了。我們至少也能跑十分鐘。同學(xué)們一聽，也跟著起哄：是呀，五分鐘太短了，十分鐘吧。是啊，是啊，我們能跑十分鐘……老師知道他們?cè)诖蹬＃ξ貙?duì)毅剛說：來啊，你跑十分鐘試試。你如果堅(jiān)持下去，我就獎(jiǎng)你一瓶礦泉水。沒想到老師這么一說，毅剛趕緊搶著說：老師，你自己說的哦，好，我就讓你看看!老師的話像潑出去的活一樣收不回來了，只好答應(yīng)。老師，我也要。我也是。老師一聽不耐煩地說：去去去，你們能行嗎?我一聽，便不服氣了。本來我也沒跟著起哄，可現(xiàn)在被老師瞧不起了，這口氣實(shí)在咽不下。又想起以前被老師看做是沒用的人時(shí)。堅(jiān)定地對(duì)老師說：老師，讓我去吧!可老師還是拒絕了。
我跑完了五分鐘后有點(diǎn)累。毅剛咬著牙堅(jiān)持著，沒有放棄。要知道，毅剛可是我們班體力最好的，不然其他同學(xué)怎么會(huì)對(duì)他退避三舍?
毅剛總算是跑完了。老師果真送給他一瓶礦泉水。我這時(shí)沖上去對(duì)老師說：老師，我……我不服氣。你讓我跑十分鐘試試。老師見我跟他較上勁了，對(duì)我說：你剛才休息過了不算，要重新跑十分鐘怎么樣?我當(dāng)然竟然答應(yīng)了。他見我真的不罷休時(shí)，只好依我。
漫長(zhǎng)地十分鐘開始了，我有節(jié)奏地跑著。我不知道才過了三分鐘，以為有五六分鐘。看來還真是難受。剛才還沒有休息兩分鐘就要接受更加殘酷的.訓(xùn)練，真是難受。
不知道過了多久，我渾身乏力。臉上熱乎乎的，滿是汗水，喉嚨上像被灌了辣椒一樣。我真不知道那是我是怎么度過的。
最后我放棄了。我舉起了白旗。
通過這件事，我明白了一個(gè)道理：要想贏別人，有毅力是不夠的。還要有一定的本事。于是，我每天都有練習(xí)，期待著下一次，沖擊這個(gè)十分鐘吧
長(zhǎng)跑作文600字 7
星期五，是激動(dòng)人心的一天，因?yàn)榫褪莻兤谂我丫玫摹?/p>
各項(xiàng)馬上就要開始了，同學(xué)們正蓄勢(shì)待發(fā)，做著準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。瞧！我們班的汪子杰、齊單遠(yuǎn)正在互相鼓勁兒。而我最期待的男子800米長(zhǎng)跑就要開始了！
我們班派出的是跑步健將小杰。選手們?cè)谄鹋芫�上準(zhǔn)備，只見小杰著腰，左腿在前，右腿在后。兩眼閃著光，透露出必勝的信念。
吁！響亮的哨聲一響，小杰就一馬當(dāng)先，迎著風(fēng)撒開腿奔跑。兩手不停的擺來擺去，像一只帶著加速器的海馬似的。我們班的同學(xué)見小杰領(lǐng)先那么多，就歡呼著：小杰！加油！11班必勝！正在這時(shí)一直與我們實(shí)力持平的13班追上來了，13班的參賽同學(xué)咬緊牙，向爆發(fā)的獵豹，很快與小杰不相上下了。
跑了一會(huì)兒后，由于體力不支，大的.速度明顯變慢了。就在快到終點(diǎn)時(shí)，小杰忽然一個(gè)趔趄，同學(xué)們驚慌的喊起來：小杰！小杰！我們忽然發(fā)現(xiàn)小杰的鞋子掉了。同學(xué)們不禁捏了一把汗，我想：他會(huì)去撿嗎？我們就要輸了嗎？但小杰沒讓我們失望，他愣了一下，又使勁全力沖刺，而跑道上的其他選手都被那只鞋子吸引到了，從而放慢了腳步。
只見小杰抓住，猛吸一口氣，雙眼通紅，像一只猛獸。他重新燃起了斗志，信念之火讓他的雙腿飛速的運(yùn)轉(zhuǎn)，往前奔騰！奔騰！又像一支離弦之箭，飛向終點(diǎn)！那一刻，仿佛所有人都停止了呼吸，有瞬間爆發(fā)，他拿下了冠軍！班上立刻炸開鍋，同學(xué)們互相歡呼，有的踩著腳，有的兩個(gè)一起跳著，有的大聲叫喊著我們喜的都快發(fā)瘋了。
他墊著腳回來了，撿回了鞋子，要知道這跑道上坑坑洼洼，還會(huì)有石子。同學(xué)們望著他紅了的腳，萬分心疼，他卻笑著說：沒事，沒事。那的樣子，仿佛一位得勝負(fù)傷的戰(zhàn)士。
這真是一場(chǎng)讓人的長(zhǎng)跑比賽，時(shí)隔多久，仍是歷歷在目，讓我重新定義了堅(jiān)強(qiáng)，在以后的跑道上也將更加堅(jiān)強(qiáng)。
長(zhǎng)跑作文600字 8
一憶起運(yùn)動(dòng)會(huì)1500米的比賽，我的心就如一面波浪鼓，突突的跳著。
伴著鏗鏘有力的音樂，我等待著，等待著一場(chǎng)全新的挑戰(zhàn)。在此之前，我的腦海中閃過無數(shù)種想法，就像天上的星星一樣數(shù)不清。我跑完1500米會(huì)是怎樣的.感受？我會(huì)就地暈倒嗎？還是沒跑完就倒地不起？我會(huì)墊底，會(huì)輸嗎？種種疑問一晃而過，除了跑完這場(chǎng)比賽，沒人會(huì)給我答案，我只有自己去探尋。
“初一女子1500米開始檢錄。”廣播里的聲音無一絲感情，冰冷的，像是在宣判什么。我知道，什么都改變不了事實(shí)了，我?guī)е皦咽恳蝗ベ獠粡?fù)返”的豪情，昂首闊步走向跑道。
“預(yù)備——。”我的心臟在高壓下，跳的格外歡快。伴著剎那間的槍聲，我如破膛而出的子彈，向著目標(biāo)前進(jìn)，無怨，無悔。我愿如風(fēng)，馳騁賽場(chǎng)，唯我稱雄，如一團(tuán)明亮的火焰，懷著熾熱的心，為班級(jí)爭(zhēng)得榮譽(yù)。望著身旁，那一個(gè)個(gè)陪我奔跑的身影，他們雖然沒有參加比賽，卻一直在我身旁，為我加油。她們不能為我撐起一片天，卻能開拓出一塊陰涼。我勻速的慢跑著，耳邊時(shí)不時(shí)傳來關(guān)心、鼓勵(lì)的話語，雙臂卻愈漸愈酸痛，無力地?cái)[動(dòng)著，呼吸也越來越沉重，喉嚨也干澀得擠不出一滴水來，偶爾傳來的一縷清風(fēng)，也成了我的一種享受。
烈日毒辣的向我輸送炎熱，遙望著漫長(zhǎng)的跑道，勝利似乎變得遙不可及。一圈，兩圈，三圈……只剩最后的一百米。我加速邁動(dòng)雙腳，終點(diǎn)處，一個(gè)個(gè)親切的臉龐在注視著我。一點(diǎn)點(diǎn)接近，最后一步，邁入終點(diǎn)，爆發(fā)出一片喝彩之聲，“我跑完了1500米，第一名。”我在內(nèi)心對(duì)自己說。
長(zhǎng)跑作文600字 9
操場(chǎng)上，一陣陣發(fā)令槍的響聲和加油聲此起彼伏地響起。原來我們學(xué)校正在舉行長(zhǎng)跑比賽呢！
跑道邊上，我們五年級(jí)同學(xué)擦拳摩掌準(zhǔn)備長(zhǎng)跑。我們五年六班的選手們鼓勵(lì)著自己互相喊道：“加油，加油！六班必勝！”六班的胡詩(shī)瑞正和一班的周春曉激烈爭(zhēng)論著：“我們班的小陳和小歌跑步可厲害呢。”“哪里，我們班的小宜跑步才快呢！”
在裁判員的指揮命令下，我們五年級(jí)比賽女生紛紛做好賽跑準(zhǔn)備。“啪”的一聲，發(fā)令槍響了，所有的女生如同一支支離弦的利箭沖了出去，第一次跑步轉(zhuǎn)彎后，我們班排在前面的幾名女生搶先一步，順勢(shì)沖進(jìn)了內(nèi)道，占據(jù)了有利位置。
只見我們班小陳加快速度，跑在隊(duì)列最前面。接著，她又穩(wěn)住自己的速度，大概是不想讓自己耗費(fèi)太多體力。突然，二班的三位選手超過了小陳，我們都替小陳著急，可是小陳仍然不動(dòng)聲色，緊跟在她們身后。小陳就保持著這樣的速度跑完了第一圈。在第二圈開始時(shí)，她趁前面的選手掉以輕心，一個(gè)箭步便超過了她們，轉(zhuǎn)眼功夫便和她們拉開了距離。為了防止她們追上自己，在第二圈過半時(shí)，小陳突然加快了速度，努力向前沖。只見她滿臉通紅，估計(jì)那時(shí)候有些筋疲力盡。可是為了六班的'榮譽(yù)，小陳咬著牙，一直堅(jiān)持著。到了沖刺的時(shí)候，她再次咬咬牙卯足勁沖去。果然，她第一個(gè)沖到了終點(diǎn)，如愿以償?shù)氐昧说谝幻榘嗉?jí)贏得了勝利的榮譽(yù)。
長(zhǎng)跑比賽結(jié)束后，同學(xué)們累得滿頭大汗，氣喘吁吁。但她們臉上個(gè)個(gè)洋溢著快樂自豪的微笑，緊緊地抱在了一起。眼睛里閃著激動(dòng)的淚花，分享著喜悅和驕傲！同學(xué)們不斷超越自我、挑戰(zhàn)自我，為班級(jí)榮譽(yù)而戰(zhàn)！這真是一場(chǎng)難忘的長(zhǎng)跑比賽！
長(zhǎng)跑作文600字 10
操場(chǎng)上人山人海，許多人躍躍欲試，還有無人機(jī)給我們拍照呢！沒錯(cuò)，今天就是一年一度的校運(yùn)動(dòng)會(huì)。
第一個(gè)項(xiàng)目是我的“拿手好戲”——男子800米跑。“砰”的一聲槍響，隊(duì)員們一個(gè)個(gè)如狡兔般飛離起點(diǎn)，而我則緊跟“大部隊(duì)”。心想：先慢跑保存實(shí)力到最后再發(fā)起沖刺。
第一圈我一直保持著第六的名次，可是兩圈下來就有點(diǎn)體力不支，好多人也跟不上隊(duì)伍，落在了后面，我勉強(qiáng)跑在第三位。第三圈了，此時(shí)雙腿像灌了鉛一樣，非常沉重，漸漸被甩到了第五名。
終于到了第四圈，我喘著粗氣，雙腿發(fā)軟，頭暈眼花，天地好像在旋轉(zhuǎn)，口里似乎含著血。“撲通”一聲，我被一顆小石子絆倒在地，膝蓋摔破了皮，頓時(shí)鮮血從傷口滲了出來，鉆心的疼痛傳遍全身。“出師未捷身先死，”我還能站起來嗎？我能放棄嗎？此刻的放棄就意味著解脫。作為班里唯一的種子選手我能就此放棄嗎？
“加油，加油！快起來——”原來是我們班的啦啦隊(duì)長(zhǎng)陳浩在為我搖旗吶喊。一種無形的力量激勵(lì)著我艱難地從地上爬起來。是的.，終點(diǎn)已經(jīng)不遠(yuǎn)了，勝利就在前方！我不顧疼痛再次飛奔向前，耳畔的風(fēng)聲呼呼作響，令人十分愜意，酣暢淋漓！
金色的陽(yáng)光灑在了我的身上，我開足馬力超越了一個(gè)又一個(gè)對(duì)手。盡管總感覺身后有一個(gè)黑洞跟隨著我，我十分害怕。然而，終點(diǎn)就在眼前，我又開始了最后一輪沖刺，當(dāng)我超越最后一個(gè)對(duì)手的時(shí)候。我竟然發(fā)現(xiàn)他被黑洞包圍了。當(dāng)我跨過終點(diǎn)線時(shí)，黑洞消失了，原來這是太熱產(chǎn)生的幻覺。
這一次我得了第一名，不是因?yàn)槲遗艿糜卸嗫欤俏叶昧藞?jiān)持的力量——堅(jiān)持就是勝利！
長(zhǎng)跑如此，人生亦如此。
長(zhǎng)跑作文600字 11
一次考試就這么平靜地度過了，雖然有驚無險(xiǎn)，但自己也隱約感到些許危機(jī)，帶眷一絲復(fù)雜的心態(tài)度過了兩天，一聲運(yùn)動(dòng)會(huì)讓我茅塞頓開。
特別喜歡看3000m的比賽，所以檢錄還沒開始，我就早早地在那里等待，在無聊地打發(fā)了一些時(shí)間后，比賽開始了，所有運(yùn)動(dòng)員都如那脫韁的野馬，齊刷刷地沖了出去，那興奮勁兒是我們這些看客難以體會(huì)的。每一個(gè)人都在推推，卡位，使自己有一個(gè)好的開始，看到這情景，我笑了，這不正和我們學(xué)期伊始時(shí)是一樣的嗎？開始的努力只能算是對(duì)新鮮事物的興奮，那最重要的階斷還在后頭……
兩圏過去了，雖然差距不是很大，但那些落后的也已無力追趕。他們邁著沉重的步伐，大喘著氣，眼睛迷茫的看著前方—那沒有盡頭的前方。由于生理達(dá)到了極點(diǎn)，每個(gè)人都在掙扎著。我分明看到了我的影子，每天都在不甘落后地努力著，每天都恐懼著別人的進(jìn)步與自己的退步，手上總有事情，但是卻是如此迷惘。
又過了兩圈，他們，這些所有3000m選手的表現(xiàn)令我詫異：一個(gè)不落地，都在繼續(xù)著，相繼有些人放慢了腳步—再也沒跟上去，那些在前面的人每一個(gè)都閉上了眼睛用自己的意志堅(jiān)持著，這時(shí)候，他們最大的故人就是自己。
最后時(shí)刻了，兩名第一集團(tuán)的率先甩掉了大部隊(duì)，向前沖刺，而其余的`有的終因能力有限，退出比賽，而更多的還在跑，為了自己的班級(jí)，為了自己那顆好勝的心……我不有自以地站起來，鼓掌，給那位第一，也給所有留下的人。
我好像看懂了很多，這不正是我們整個(gè)高中生活嗎!跟的上的留了下來，有主動(dòng)性的人能嘗到耕耘的成果。而相反那些就懈了口氣的人只能淹沒于茫茫人海，不被關(guān)注。
為了自己，加油！
長(zhǎng)跑作文600字 12
學(xué)校要舉行冬季長(zhǎng)跑比賽。有的同學(xué)很高興，因?yàn)樗麄兎浅釔圻\(yùn)動(dòng)。有的同學(xué)卻不是很喜歡運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樗麄冇X得運(yùn)動(dòng)很累，認(rèn)為跑了也沒有用。
其實(shí)，跑步的作用可大了！例如：和血、提高免疫力，增加抵抗能力，對(duì)青少年發(fā)育成長(zhǎng)有好處等。跑步的時(shí)候，呼吸要均勻，不要用嘴呼吸，因?yàn)橛米旌粑鼘?duì)嗓子不好。跑完步后，身上就會(huì)出汗。有的人又不耐煩了，因?yàn)樗麄儾幌矚g洗澡。其實(shí)，這種想法是不正確的。因?yàn)槌龊咕褪桥哦荆鼤?huì)把你身上的一些毒素排掉，使你感到人很輕松、涼爽。如果你的脾氣很暴躁，那就更要跑步了，因?yàn)榕懿綍?huì)使你忘掉那些不愉快的事，會(huì)讓你的心情好起來，像這樣，每天堅(jiān)持跑步，你的脾氣就會(huì)慢慢地好起來了。
跑步也可以減肥，脂肪多的人，最好的減肥辦法就是跑步，每天堅(jiān)持跑1個(gè)小時(shí)到2個(gè)小時(shí)之間，一個(gè)月下來，你就可以減少2到3斤的肉，但是，這期間不可以吃大魚大肉，只能吃一些蔬菜、水果之類的。
跑步前不要吃太多的`東西，也不要喝太多水，不過可以吃一點(diǎn)巧克力增加熱量。跑步前要須知好準(zhǔn)備活動(dòng)。劇烈運(yùn)動(dòng)以后，不能馬上大量飲水，這樣的活動(dòng)你的胃就會(huì)受不了。
跑步的時(shí)候，不能跑得太快，因?yàn)檫@樣的話，呼吸就很困難。跑步的時(shí)候雙手要不停的前后擺動(dòng)，這樣可以使雙手彎得很不、靈活。再就是跑步時(shí)不能說話，這樣很容易會(huì)被呼進(jìn)來的冷空氣嗆到。
跑步結(jié)束后，不要立即停下來休息，要堅(jiān)持做好放松活動(dòng)，例如慢跑等，使心臟逐漸恢復(fù)平靜。
怎么樣，跑步的好處是不是很多呢？我們難道不應(yīng)以飽滿的激情投入到跑步這項(xiàng)活動(dòng)中嗎？
長(zhǎng)跑作文600字 13
今天早晨，我和小侄女兒還有郭格同學(xué)一起來到了綠城小學(xué)晨練。
我們期中考試要考體育，里面有一個(gè)項(xiàng)目就是八百米跑，今天正好來試試。我先站在跑道上做好起跑準(zhǔn)備，然后媽媽喊了聲“開始”并按下了計(jì)時(shí)器。我像一顆子彈一樣飛了出去，雙腳踩在跑道上輕盈的像一只燕子，一開始我想：其實(shí)也挺容易的，不是太累，這八百米對(duì)于我來說小case！但剛想完這句話我就后悔了，因?yàn)槲腋械叫⊥纫呀?jīng)有些酸痛了。唉，我后來找到了原因，原來是我出發(fā)時(shí)跑得太快了，導(dǎo)致我才跑了半圈，就已經(jīng)體力不支了，所以我下次跑步時(shí)一定要吸取教訓(xùn)。
第一圈終于跑完了，我好想停下來休息一會(huì)兒，可一圈才四百米，我還要再跑一圈才行。第二圈一開始，我就對(duì)自己說要?jiǎng)蛩賱蛩伲瑘?jiān)持就是勝利。但我感覺到自己的腳步開始放慢，然后變得十分沉重，呼吸也有些不順暢，漸漸的我開始試著張著嘴呼吸，讓自己不感到太難受，可無濟(jì)于事。這時(shí)媽媽見我好像快要跑不動(dòng)了，馬上來到了我的身邊，一邊給我加油鼓勁，一邊陪著我跑。此時(shí)此刻我的心臟劇烈的跳動(dòng)著，我覺得我好像一閉上眼睛自己就能暈厥過去，可看到媽媽還在陪著我跑，我就想我不能放棄，我全身頓時(shí)又充滿了力量。
離終點(diǎn)大概只有一百米了，我突然加速跑得飛快，我的呼吸越來越急促，但我仍然我咬著牙沖了過去！我很奇怪在最后的'沖刺階段，明明一直感覺體力不支的我竟然還能加速，我想這大概就是張盛涵姥姥所說的極點(diǎn)和第二次呼吸吧，我沖過了極點(diǎn)也得到了第二次呼吸！
長(zhǎng)跑作文600字 14
人的一生，有大大小小的事情，每一件事，都像一次跑步，一點(diǎn)一點(diǎn)，積少成多。今天，我也要探索一下距離的魅力。
這天，體育課上，老師說：“誰再講話就去跑個(gè)50×8！”瞬間，四周只剩下風(fēng)兒嬉笑的聲音。50×8到底有多遠(yuǎn)？為什么同學(xué)們一聽見這個(gè)詞就乖乖就犯？我疑惑不解。
一回到家，我就問爸爸：“50×8到底有多遠(yuǎn)？”爸爸先是一驚，隨后笑道：“50×8是400米，就是繞標(biāo)準(zhǔn)操場(chǎng)跑一圈。”“什么是標(biāo)準(zhǔn)操場(chǎng)？”我窮追不舍。“呃……”爸爸愣住了，但不一會(huì)兒就回答道：“新體育場(chǎng)和舊體育場(chǎng)都是400米，它們都是標(biāo)準(zhǔn)操場(chǎng)。”“哦”我明白了。“其實(shí)，400米也等于0.4公里；或者0.8里。”爸爸略帶遲疑地補(bǔ)充。“哦？”我來了興趣，“公里和里又代表什么？”
爸爸呵呵一笑：“你還沒學(xué)到？我告訴你吧！1公里＝1千米，這個(gè)懂的吧？”“那當(dāng)然，你也太小瞧我了！”“所以呢，1里＝500米，懂了啊？”“哦——原來如此！”我恍然大悟，這才想起在四年級(jí)學(xué)《千米》一課時(shí)，張老師說過1千米等于1公里＝2里的公式，不料這么快就忘了。
爸爸又說：“人長(zhǎng)大了，心也長(zhǎng)大了，距離就顯得近了。”“為什么呢？”我永遠(yuǎn)是個(gè)好奇寶寶。“你想啊，小時(shí)候去新華書店，你總說：‘哎呀，新華書店離我們家好遠(yuǎn)啊！’二三年級(jí)時(shí)，你又說：‘新華書店離我們家不算太遠(yuǎn)啊！’現(xiàn)在，你說‘新華書店離我們家怎么這么近？’看，路程沒有變，你的話卻截然不同哦。”“哦，我明白了。因?yàn)槲叶迷絹碓蕉啵?jīng)歷的.事也越來越多，一點(diǎn)一點(diǎn)，積累起來，就從小毛孩變成了大姑娘了。”
所以，人生，像一場(chǎng)長(zhǎng)跑，你每跑一點(diǎn)，就長(zhǎng)大一點(diǎn)，一點(diǎn)一點(diǎn)，積少成多，成為祖國(guó)的棟梁之材。
長(zhǎng)跑作文600字 15
天還蒙蒙亮，我和爸爸媽媽三人穿上親子裝慢跑在去峰山的路上，一路上的景色太吸引人了，樹木正在向我們招手，小鳥好像在歡迎我們的到來似的，我們不知不覺的放慢了腳步，但是我腦海中一只只有一個(gè)念頭對(duì)我說：好好的運(yùn)動(dòng)，有益身體健康。于是我拉起了爸爸媽媽的手，向著峰山的頂峰努力的跑著。
在過年的幾天中我依然沒有放棄對(duì)運(yùn)動(dòng)的熱情，沒有適合的場(chǎng)地，只好用奶奶家的院子了，院子還不算小，能夠讓我跑幾圈的，跑的時(shí)候，弟弟過來了，看看周圍沒有人之后，偷偷的對(duì)我說：姐，我加入行嗎？我看他用懇求的目光只好答應(yīng)了，一邊跑我一邊給他講，冬跑的'好處，他似懂非懂的點(diǎn)點(diǎn)頭，我笑了。只聽家中有人說：吃飯啦我們就戀戀不舍的回去了，運(yùn)動(dòng)過后奶奶做的飯好像異常的好吃年過去了，我和父母又回到了我們的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地，雖然地上有些積雪，但是沒有阻擋我們對(duì)冬跑的熱情，和動(dòng)力，我們邊跑邊談?wù)劽總�(gè)人對(duì)冬跑的印象我認(rèn)為，冬跑讓我不會(huì)在賴床了，促進(jìn)了體內(nèi)的血液循環(huán)我還開玩笑地說冬跑成功的減掉的媽媽的體重，我們都被我們這一句話被我都笑了，我想后面的道路上看了一眼，看見了3排大小不一樣的腳印，可愛極了。
就這樣一個(gè)完美的寒假就在冬跑中度過，心中還是有些戀戀不舍。明天就開學(xué)了，我就像心被割了一下，疼極了，我才知道我愛上了她冬跑，一下子少了它，就好像心中一下子被掏空了一樣，這次的東跑讓我明白了許多的道理體會(huì)到了假期和父母在一起是多么的快樂，興奮，真的很幸福啊，心中有更多的是是對(duì)冬跑的不舍，但是我都已經(jīng)很知足了。這個(gè)寒假有冬跑陪著我很快樂，有父母陪伴著我很幸福，有親人的支持很高興，我就是世界上最快樂幸福的人了期待著下次的冬跑到來，我愛你冬跑
長(zhǎng)跑作文600字 16
天空湛藍(lán)如被水洗過，如今已是寒風(fēng)刺骨的冬天了，但是我們的操場(chǎng)熱鬧非凡，正在舉辦一年一度的長(zhǎng)跑比賽。
下午第一節(jié)課時(shí)，我來到了操場(chǎng)，看到操場(chǎng)已是人山人海，似芝麻一樣密密麻麻粘滿了操場(chǎng)。每個(gè)運(yùn)動(dòng)健兒摩拳擦掌，躍躍欲試。我?guī)е嗟南Ｍc囑托來到操場(chǎng)。這時(shí)，我看見一位運(yùn)動(dòng)員選手，一會(huì)兒壓壓腿，一會(huì)兒做伸展運(yùn)動(dòng)，一會(huì)吃著巧克力補(bǔ)充能量。不一會(huì)兒，只見他信心十足，昂首挺胸，我心里暗暗地想：切，有什么了不起呀！哼，我一定要超過他，取得第一。這時(shí)，裁判員走到身邊，說道：“五年級(jí)運(yùn)動(dòng)員到各就各位，準(zhǔn)備比賽。”我的心“怦怦”直跳，好像裝了只活潑的小兔子蹦蹦直跳。來到跑道，只聽一聲震耳欲聾的槍聲，運(yùn)動(dòng)健兒目不轉(zhuǎn)睛地盯著跑道，像一支弦的箭“飛”出去。我也不甘示弱，跟著他們跑。跑到一半時(shí)，運(yùn)動(dòng)員像一個(gè)個(gè)泄了氣的“皮球”。只見沈家梁遙遙領(lǐng)先，我也鼓足了氣，沖了過去。這時(shí)，只聽見啦啦隊(duì)加油助威的.聲音此起彼伏，如潮水一般。
終于，熬到了終點(diǎn)了。我看見沈家梁鼓足了氣，把我甩得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。只見他和第二名激烈地較量起來，你追我趕，好像兩只豹子在爭(zhēng)奪獵物。近了，更近了……10米、7米、4米、1米，陣陣歡呼聲響起。最后沈家梁奪得第一。只見其他運(yùn)動(dòng)員也累得氣喘吁吁，大汗淋漓。我借此機(jī)會(huì)，拼足了勁沖過了終點(diǎn)，得了第五名的好成績(jī)。比賽結(jié)束了，同學(xué)們歡呼雀躍。
比操場(chǎng)上回蕩著同學(xué)們歡聲笑語，在這人聲鼎沸的操場(chǎng)上，同學(xué)們依依不舍得離開了。我暗暗地下決心，下次一定勇奪第一。
長(zhǎng)跑作文600字 17
體育分?jǐn)?shù)滿分是七十分，比一些五十分的文化課還要高，可以看到體育的重要性，體育中最重要的是跑步，占三十分，我們男生要跑一千米，今天就是測(cè)試一千米的成績(jī)。
上午第二節(jié)下課，我們便來到廣場(chǎng)，圍著小廣場(chǎng)跑了兩圈，當(dāng)作是熱身，再做一些熱身運(yùn)動(dòng)，第一組便上了跑道，我是第二組的，看著他們擺好姿勢(shì)，老師一揮旗，他們就向前沖去，看上去有無限的`體力。好像是一瞬間，第一名便沖過了第一圈，第二名緊追其后，好像一臺(tái)永動(dòng)機(jī)，第一名已經(jīng)跑完兩圈，第二名很明顯有些吃力，與第一名差了許多，最后二百米，隱約聽見第一名的吼聲，他沖過了終點(diǎn)。
我們上了跑道，我很緊張，腿有些軟，我便跳了跳，活動(dòng)了一下，老師揮了旗，大家一起向前沖，我沖到了第三名，但我很快慢下來了，保持勻速，許多人超過我，路過終點(diǎn)時(shí)，有人為我喊加油，我微加速度，超過一人，第一圈便是超越與被超越，誰肯開始就落后呢。
一圈跑完了，我跟的苗同學(xué)后面，他為我擋風(fēng)，但我認(rèn)為自己可以超越他，想到就做，我加了速度，超過了苗同學(xué)，來到馬同學(xué)后面，接下來我便一直跟在馬同學(xué)后面，兩人節(jié)奏相當(dāng)。
最后兩百米，馬同學(xué)沒有加速的意思，前面也沒人，我一咬牙用力沖刺，超過馬同學(xué)，老師說：“你能不能沖到36秒？”我一聽，全力加速，沖過終點(diǎn)，我的腿又酸又麻，嗓子很干，肺好像要爆炸。
我跑了4分36秒，得了24分，有很大的進(jìn)步，體育總分得了55分，不是很高，以后還要加緊鍛煉，下次考試爭(zhēng)取達(dá)到65分。
長(zhǎng)跑作文600字 18
槍聲一響，運(yùn)動(dòng)員們?nèi)珉x弦之箭般沖向前去。他們的心里，有那條紅帶子啊！然后，有的人選擇了慢跑，而有的人，則選擇了沖刺。然后，沖刺的人在前頭，而慢跑的人，則順理成章地在了后頭。時(shí)間一分一秒地呼嘯而過，他們的體力也在一點(diǎn)一點(diǎn)地流失。慢慢的，沖刺的人沒了力氣，慢了下來，慢跑的人則卯足了勁，沖了上去。他終于向他心里的那條紅帶子沖刺了。慢跑的'人輕而易舉地超過了沖刺的人，然后同樣輕而易舉地沖過了那條紅帶子。而那可憐的人，那選擇了沖刺的人，就那么眼睜睜的看著慢跑者從他身邊掠過，然后周圍立即響起了雷聲般刺耳的掌聲和喝彩聲，那鮮紅而又刺眼的紅帶子落在了地上，像極了一道殷紅的血。
人生就好比一場(chǎng)永無止盡的比賽，就像長(zhǎng)跑，都有輸贏。從我們呱呱墜地的那一刻起，生命的長(zhǎng)跑就已經(jīng)開始了，美好的未來就像紅帶子一樣叩擊著人們的心呀！有的人在前頭，有的人在后頭。但這是長(zhǎng)跑。在前頭的人可能沒了力氣，在后頭的人可能只是沒有發(fā)揮真正的實(shí)力。
他同樣忘了，忘了人生就像長(zhǎng)跑。
所有的人都在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上摩拳擦掌。在他們面前的，是朱紅色的跑道，而在那遠(yuǎn)方，則是在風(fēng)中動(dòng)蕩著的紅帶子。誘人的顏色在遠(yuǎn)方不停地閃爍著，一次又一次撥動(dòng)著人們的心弦……
他忘了，忘了這是長(zhǎng)跑。
可能到了最后，一個(gè)不起眼的人獲得了勝利，而一個(gè)一直輝煌的人。則栽了個(gè)跟頭，與這場(chǎng)勝利失之交臂。
在這場(chǎng)“你死我活”的長(zhǎng)跑中。真的，不到最后，誰都不知道結(jié)果。到底是誰輸誰贏。
長(zhǎng)跑作文600字 19
運(yùn)動(dòng)會(huì)馬上來到了，錢老師對(duì)我們訓(xùn)練也更加緊了。這不今天她就讓我們跑800米，引得我們?nèi)嗤瑢W(xué)都尖叫“藹—那么長(zhǎng)呀！”“老師不跑行嗎？老天爺，我的媽呀！”“唉……”但雞蛋碰不過石頭，唯有遵命。
800米長(zhǎng)跑開始了，女生優(yōu)先比賽。哨子聲一響，所有的女生都峰擁而上，女生們你爭(zhēng)我跑，瞧！金懷谷跨著她那長(zhǎng)長(zhǎng)的腿超過了全班女生，遙遙領(lǐng)先，正當(dāng)她得意洋洋放慢腳步，這時(shí)胡雨涵跑了上來，擋住了金懷谷的路線，無奈之下，金懷谷只好跟在她的后面了。當(dāng)跑到第二圈時(shí)，我已經(jīng)上氣不接下氣了，但是一想不能半途而廢啊，我調(diào)整自己的速度時(shí)而慢，時(shí)而又快，眼看就要被同學(xué)追上了，我趕緊加速，但是我一加速，腿就發(fā)軟，喉嚨里突然覺得好干燥，簡(jiǎn)直就是煙熏火燎！“唉喲，肚子怎么又痛了起來，王梓蓉，不要放棄，再堅(jiān)持一會(huì)兒吧，反正還剩下一圈了，”我努力地鼓舞著自己。
在剩半圈的時(shí)候，我和錢泓羽不分高下，一會(huì)兒我跑得快，一會(huì)兒她又趕在我前面了，就在快要到達(dá)終點(diǎn)站時(shí)，我咬緊牙關(guān)使出全身力氣，低著頭猛向前沖去……結(jié)果因?yàn)槲冶人倭?秒鐘，所以我變成了第六名，這時(shí)的我忽然感覺自已一點(diǎn)都不累了，因?yàn)槲掖蚱屏宋业?第一次紀(jì)錄，那都是我用自己的信心和勇氣，而發(fā)揮出來的成績(jī)。好一種自豪感。緊接著，男生的比賽也開始了，他們也你追我跑的，看得出他們也在互相拼搏。
下課鈴響了，全班同學(xué)一個(gè)個(gè)拖著沉重的雙腿回到了教室，一個(gè)個(gè)臉漲得紅紅的，像一個(gè)紅彤彤的大蘋果。800米長(zhǎng)跑終于被我們“打”了一個(gè)句號(hào)。
長(zhǎng)跑作文600字 20
周三的晚上，我嘆著氣撕下了當(dāng)天的日歷。望著在燈光下發(fā)亮的油墨“星期四”，我不免緊張又無奈起來。
周四有體育課，而這個(gè)禮拜的周四意味著800米長(zhǎng)跑測(cè)試。在早上乘校車之前，我望著萬里無云的晴朗天空，心里默念著：隨便從哪兒飄來一陣積雨云吧，下雨就行！可天空依舊晴朗無云，甚至太陽(yáng)也露出臉來氣我。
體育課很快就來了。去跑道的路上，我依舊作著內(nèi)心的.祈禱，但不再是下雨了，而是我可以跑達(dá)標(biāo)。塑膠跑道紅得耀眼，我緊張不安地環(huán)顧兩圈半，深吸了口氣，心想：我一定要達(dá)標(biāo)！
男生們的1000米測(cè)試結(jié)束了，我們女生立刻去“搶”最靠里的跑道，正擠作一團(tuán)時(shí)，老師喊了“預(yù)備”———“嘟———”的一聲哨響，我顧不得多想，跑了出去。
剛開始，微風(fēng)拂面吹來，四周還有鳥兒和小學(xué)生的嬉鬧聲，我一圈跑下來還很輕松，不由以為勝券在握。可是第二圈剛開始10多米，我的喉嚨便火燒火燎的難受，好像要喘不過氣來，接著四肢無力，腳步也慢了下來。走了幾米，又起步跑幾米。就這樣跑跑停停，一旦身體力氣不足，就稍作調(diào)整，積蓄能量，繼續(xù)向前跑……到了最后100米處沖刺時(shí)，我隱約聽到老師在不停地報(bào)已跑完的同學(xué)的時(shí)間，一些同學(xué)原來跑得慢的也快追了上來。我咬了咬牙，用力抬起已經(jīng)快麻木的腿，飛奔起來。
和煦的微風(fēng)這時(shí)像皮鞭一樣，“呼呼”地刮著我的臉和頭發(fā)。越來越近的終點(diǎn)向我招著手。面對(duì)麻木不仁的腿，惟一能支撐我跑的，就是“堅(jiān)持！堅(jiān)持！堅(jiān)持到底就是勝利！”的念頭。
“呼———”，我沖過了終點(diǎn)，老師喊著時(shí)間：“4分21秒！”大腦收到信息，身體跳了起來，我終于達(dá)標(biāo)了！微風(fēng)和太陽(yáng)，和煦耀眼，似乎也在為我喝彩。
長(zhǎng)跑作文600字 21
在遙遠(yuǎn)的森林中有一個(gè)動(dòng)物王國(guó)，顧名思義其中的居民必將全部是動(dòng)物了，而且在那個(gè)王國(guó)里經(jīng)常進(jìn)行一些有意思的比賽。
有一天在動(dòng)物王國(guó)的國(guó)王獅子宣布了一件事：將在三個(gè)星期后進(jìn)行五公里跑步比賽，參賽者是各位居民的孩子，請(qǐng)大家回家以后告訴自己的孩子讓他們?nèi)ュ憻捝眢w，三個(gè)星期以后的今天，我將親自為冠軍頒發(fā)重獎(jiǎng)！
小豬聽了這個(gè)消息，可是愁壞了呢。因?yàn)橐郧安蝗ズ煤缅憻捝眢w，現(xiàn)在跑一會(huì)就氣喘吁吁了，更別說是五公里了!從現(xiàn)在開始加速鍛煉自己的體格、耐力與速度了，可是三個(gè)星期的時(shí)間太短了，他沒有辦法將自己的體格鍛煉的很好，可是他還是在努力的去鍛煉身體。其他的小動(dòng)物們也在積極的去鍛煉自己的體格，在每天早上如果你出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，那么你將會(huì)發(fā)現(xiàn)在動(dòng)物王國(guó)的操場(chǎng)上大家有秩序的排好隊(duì)，進(jìn)行慢跑！
不一會(huì)，三個(gè)星期便到了，今天的動(dòng)物王國(guó)可是熱鬧非凡啊，許多小動(dòng)物都在做熱身操，唯獨(dú)豹子他不去做熱身操，還在一邊嘲笑那些在著積
對(duì)不起，因?yàn)槲以雀闪嗽S多的壞事，所以今天我累的筋疲力盡的時(shí)候，許多人看見了我也當(dāng)作看不見，當(dāng)時(shí)我的內(nèi)心真的'是充滿了懊悔，當(dāng)我絕望的以為沒人會(huì)理我的時(shí)候，只有他們四個(gè)人走過來將我扶了起來，當(dāng)時(shí)我的內(nèi)心有了一種暖暖的感覺，所以我現(xiàn)在向大家保證，我以后再也不會(huì)欺負(fù)你們大家了，因?yàn)槲矣X得，有朋友的時(shí)候你會(huì)有一種安全感，當(dāng)你需要幫忙時(shí)他們會(huì)盡自己的全力來幫助你，我懂了這樣一句話“友情是千金也買不到的”，當(dāng)你遇到困難時(shí)你最靠得住的就是你的好兄弟、好朋友。他說完了大家都熱烈的鼓起了掌。以后你去動(dòng)物王國(guó)以后會(huì)聽到一陣陣的開心的笑聲。
長(zhǎng)跑作文600字 22
俗話說得好“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作一輩子。”想要健康工作一輩子，就必須得運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)是離不開堅(jiān)持的，只要你能堅(jiān)持，那么你的身體就會(huì)非常棒！
為了能夠有健康的身體，我決定每天早上長(zhǎng)跑一千米。
早上六點(diǎn)，我還在熟睡中做著夢(mèng)。突然，“叮鈴鈴、叮鈴鈴”，無情的鬧鐘把正在美夢(mèng)中的我給吵醒了。我準(zhǔn)備繼續(xù)鉆進(jìn)被窩里睡懶覺，突然，腦海里想起“健康長(zhǎng)跑”四個(gè)字，于是我趕緊穿衣服。穿好衣服，我想今天一定是我第一個(gè)起床的。我得意洋洋地走向客廳，我愣住了，他們比我起得還早，我不禁羞紅了臉。我對(duì)爸爸說：“我想跟您比賽跑步，您能參加嗎？”“跑步既可以鍛煉身體，又可以強(qiáng)健體魄，這么好的.事我怎么可以不參加呢？”我倆就來到了小區(qū)的游樂場(chǎng)。
媽媽是裁判，爺爺奶奶是給我們吶喊助威的。
“預(yù)備，跑！”裁判員一聲令下，我和爸爸就像兩只老虎下山。在第一圈的時(shí)候，我遙遙領(lǐng)先，就像一只飛奔的小兔子，而爸爸就像慢吞吞的烏龜。到了第二圈，我的速度變慢了許多，而爸爸的速度和以前一樣。漸漸地，我和爸爸的距離拉近了很多。就在一個(gè)轉(zhuǎn)彎口，爸爸從內(nèi)側(cè)超過了我。到了第三圈，我已經(jīng)精疲力竭了，但是我不放棄。我跑一會(huì)兒，走一會(huì)兒。就這樣，比賽到了最后半圈。我鉚足氣力，飛快地向終點(diǎn)跑去，我超過了爸爸。但爸爸不甘示弱，一直在我后面窮追不舍。快到終點(diǎn)了，爸爸像一根離弦的箭，從我后面飛快地跑到了我旁邊，我和爸爸一起到達(dá)了終點(diǎn)。我氣喘吁吁地說：“原來跑步是這么快樂的事！”
長(zhǎng)跑作文600字 23
在一個(gè)風(fēng)和日麗的下午，我們班和六年級(jí)八班進(jìn)行了一場(chǎng)精彩的長(zhǎng)跑比賽。
我們班派出了神一般存在的選手——“飛毛腿”小澤。因?yàn)樗俏覀儼嗯艿淖羁斓腵，所以同學(xué)們都叫他“飛毛腿”。
“嘟……”——裁判員吹響了哨子，嘩！所有的選手都離開了起跑線，像那逃出籠子的小鳥一樣自由翱翔！不一會(huì)兒，我定睛一看，呀！小澤第一，他正邁著那雙修長(zhǎng)而有力的大長(zhǎng)腿，飛快地疾馳著，活像一粒金剛子彈從槍口射出！
第一圈跑完了，只見小澤的步伐慢了下來，顯然是體力不支了，我的心頭在那一剎那間像一只小兔子忐忑不安、上躥下跳。
第二圈開始了。
我扯著嗓子用力地喊“小澤，加油。”同學(xué)們幫著我一起喊，可想而知，他們的心情和我一樣的。小澤仿佛聽到了我們的加油聲，張著大嘴，飛快地奔跑并大吼一聲“啊…………”。
我們一個(gè)個(gè)都激動(dòng)地站了起來，有的甚至直接沖到隊(duì)列外，此時(shí)的我，感覺自己身體里熱血沸騰，心跳加速，那只小兔子仿佛已經(jīng)跑到嗓子眼了。我和同學(xué)們商量好了，我?guī)ь^大喊一聲“一、二、三！”同學(xué)們緊接著喊道“加油！加油！小澤加油！”。
只見小澤跑得更快了，啊！馬上就要到終點(diǎn)了，就剩半圈了，他臉漲得像紅蘋果一樣，豆大的汗珠像雨水一樣順著他的臉頰咕嚕嚕的流下來，他的表情是緊繃的，仿佛一張皺巴巴的“老羊皮”。
啊！小澤距離終點(diǎn)只有一步之遙了，啊！小澤的肩膀第一個(gè)碰到了終點(diǎn)線，他是第一名，他是第一名！我們?nèi)嗳硕几吲d的一蹦三尺高！
太開心了，哇……！激動(dòng)的心情久久不能平靜。
經(jīng)過這次跑步比賽，我在大家身上看到了一點(diǎn)：“團(tuán)結(jié)就是力量。”
長(zhǎng)跑作文600字 24
記得六年級(jí)時(shí)學(xué)校舉行“慶六一”運(yùn)動(dòng)會(huì)，那次的三千米長(zhǎng)跑讓我記憶猶新。
起初，我沒報(bào)任何項(xiàng)目，當(dāng)運(yùn)動(dòng)會(huì)開到第二天時(shí)我去報(bào)了名。當(dāng)時(shí)是和別人打賭，說我一定能跑下來三千米，逞一時(shí)之勇去報(bào)的名，事后我也很后悔。我知道自己的身體素質(zhì)，別說跑前面了，就算最后走下來也得謝天謝地了。但已經(jīng)報(bào)了名，只好硬著頭皮一試了。
“報(bào)了三千米長(zhǎng)跑的.同學(xué)，請(qǐng)就位起跑線。”播音員說。我心想：千萬不能暈倒，更不能落在最后。心里想著，發(fā)令槍已經(jīng)響了。于是，同學(xué)們飛一般向前沖去，我也不甘落后，抬腿奮勇直追，超過了五個(gè)、六個(gè)……一圈、兩圈……起初，跑得很快，但跑了兩三圈后大家都減慢了速度。雖然慢，但我還是又追上了兩個(gè)。就這樣，我一直跑著。
跑到十四圈時(shí)，我又跑快了，同學(xué)們也加速了，可我似乎心有余而力不足。第一、二、三名已經(jīng)到了終點(diǎn)，其他在我前面的同學(xué)也陸續(xù)跑過了終點(diǎn)線，被自己班的同學(xué)攙扶走了。我實(shí)在跑不動(dòng)了，但想起了“堅(jiān)持就是勝利”這句話，就咬牙堅(jiān)持到了終點(diǎn)。到了終點(diǎn)，我還未站穩(wěn)，就覺得兩腿一酸，差點(diǎn)跪了下來，幸好有同學(xué)扶住了。回到自己班里，同學(xué)們已經(jīng)準(zhǔn)備好了葡萄糖和開水，我喝了一些葡萄糖，又喝了些開水，感覺舒服多了。
三千米終于跑了下來，雖然成績(jī)不怎么好，但我超越了自己。
從這件事中我明白了一個(gè)道理，那就是：即使自己多么害怕，都應(yīng)該相信自己一定有能力辦好這件事，不管有多困難，一定能辦好。
有了第一次，就會(huì)有第二次，我打算繼續(xù)報(bào)名參加三千米長(zhǎng)跑。
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