跳長繩作文600字（通用36篇）

　　在學習、工作或生活中，許多人都有過寫作文的經歷，對作文都不陌生吧，作文要求篇章結構完整，一定要避免無結尾作文的出現。相信許多人會覺得作文很難寫吧，以下是小編精心整理的跳長繩作文，僅供參考，大家一起來看看吧。

　　跳長繩作文600字 1

　　“五十、五十一！加油！加油！”在我們班的大課間活動區傳出了一陣歡呼助威的吶喊，這是在干什么呢？原來，我們正在舉行激烈的長繩比賽呢！

　　較早的.時候，老師便說過要舉行長繩比賽，所以，我們一直都在卯足勁地練習，今天可終于可以展示大家的訓練成果了。

　　我們迅速分好隊，此時，比賽已經開始了。老師一聲令下，甩繩手便搖動手臂，繩子上下搖動，只見第一棒的起跳人口中默念：“一、二、三！”三剛出口，他便像離弦的箭一般沖到繩下，一個跳躍，再迅速跑出繩外，動作一氣呵成。但是，由于這組太過于急于求成，導致隊伍經常斷節，所以并沒有跳出好成績，第二組也是如此。

　　輪到我們了，我們一組提前說好求穩不求快，所以，我們以勻速比賽。比賽開始，我的心像揣了一只小兔子，嗵嗵亂跳，生怕自己出錯，拖同組的后腿，我一直默默地給自己鼓氣，自我安慰道：“別怕，又不是不會，像練習的一樣正常發揮就好。”

　　前面的同學一個個順利的跳了過去，到我了！我沖出隊伍，來到繩下，輕輕一躍，和前面同學完美對接，第一次成功使我們信心倍增，“七十！九十！一百二十八！”“好！停，一百二十八個！”聽到這個好成績，我們都激動得一蹦三尺高，所有組員都擊掌歡呼，個個喜形于色。現在，成敗只看第四組的表現了，也許是我們的超優發揮給了他們壓力，第四組發揮也失常了，我們當仁不讓地成為了冠軍！組員的歡呼聲，其他組的鼓掌聲響成了一片。

　　這次的長繩比賽，讓我明白了做任何事不能急于求成，要穩中有升，但也不能拖泥帶水，而且，團隊合作是非常重要，我們一定要有成功的信念，為了這個共同的目標而相互奮斗！

　　跳長繩作文600字 2

　　學校要進行跳長強比賽了，我們班的同學立即相應起來，開始學習跳長繩。

　　一開始，我和同學們每天都在操場上練習，看著繩子上下翻飛，像在故意逗我玩似的，不給我留一點空隙進入繩中，有時候，好不容易找到空隙進去了，跳不了幾下，就被繩子拌著了，總是跳不成功。班上一小部分同學已經可以跳成功了，也有一部分同學跳的非常好了，像一只只歡快的小鳥在繩中翩翩起舞。我很羨慕他們，也下定決心要努力趕上。可能掌握的`方法不對，在一次在練習跳繩時又失敗了，站在旁邊的王老師拍拍我的肩膀指導我說：“聽到長強打地的聲音時立即進繩就不會絆繩了。”接下來，我按著這個秘訣又練習了幾次，果然失敗的次數明顯少了。這讓我很高興，成功的秘訣原來在這里。

　　有一次，我突然有了個大膽的想法，就是連繩跳。當快輪到我跳時，我提前做好準備，緊跟前面的同學，輕輕一躍，雖然跳了過去，但腳還是慢了點，絆了一下繩，這時，體育老師對我說：“在別人起跳時進繩，就可以連繩跳了。我又有了一個連繩跳的秘訣，這樣經過練習，我就可以連繩跳了。

　　后來，我們的練習是分組進行的。班里分成了四個組，分別是A、B、C、D組，A組和B組是精英組，C組和D組是普通組。一開始，我分在了C組，我利用秘訣，刻苦練習。幾乎幾次都是連強跳的，我很想進精英組。后來，在比賽前，由于人數不平均進行了調整，我也因能連繩跳進入了精英組，我開心的不得了。

　　到了比賽那邊，我們班同學都盡心盡力，把平時練習的勁都使了出來，最終，我們取得了第三名的好成績。通過這次參加長繩比賽也讓我明白了：要想取得好成績，不僅要付出努力，還要掌握好技巧，才能達到事半功倍的效果。

　　跳長繩作文600字 3

　　一年一度的跳長繩比賽又要開始了，雖然前幾屆我們班的比賽成績并不理想，但是今年這一屆我們早已準備好了——經過之前我們班每天都在刻苦訓練。終于，那一天到來了。

　　那一天下午，我們三個班排著有序的隊伍，早早地就來到了操場上。而每個班的老師帶領著大家站好了各自的.位置，搖繩的同學手里拉著繩子，手心里也冒著汗，同學們也十分緊張。“開始”隨著裁判的一聲令下，搖繩的同學手里的繩子飛快地轉著，仿佛是閃電一般的速度，同學也一個接著一個接連地跳過繩子，因為這關系到班級的榮譽，所以同學們都一絲也不肯放松，配合地默契十足，一個也沒斷開過，旁邊給我們班數成績的老師，也興奮起來，一個勁兒地給我們加油打氣。觀看比賽的人越來越多，都給自己支持的班級加油，加油聲和歡呼聲響徹云霄。裁判提醒大家：“還有30秒了，大家加油啊！”聽到裁判的話，大家就更賣力了。可突然一班的搖繩的速度太快，絆倒一人，一班的老師立刻調整，馬上又恢復了原來的狀態，立刻又快了起來，林老師看見了一班的狀況，立刻對我們說：“不要急，慢慢來，心急吃不了熱豆腐，大家加油！”聽到老師的勸導，我們不再那么焦急了，穩中求勝。裁判說：“最后十秒。”全場開始倒數：“10、9、8、7、6、5、4、3、2、1”裁判一聲哨聲停止了比賽。我們跳得滿頭大汗，汗水浸濕了衣裳，大口地喘著粗氣。數成績的老師向裁判報告個數，終于成績出來了，我們和二班并列第一，而一班就是太過心急，個數少些，但差距不大。一班的人一陣陣嘆息。聽到我們得了冠軍，我們高興之余，還知道這階段的訓練沒有白費。

　　今天我們明白了一個道理：做事一定不能心急，操之過急，這樣只能適得其反。

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　　最近，我們學校要舉行一場運動會，其中一個跳長繩比賽的項目是我班同學最感興趣的，深受大家喜愛。

　　跳長繩比賽規則是這樣的：七個人為一組，其中兩個人掄繩，五個人輪流跳入繩中再跳出，五分鐘內，跳得多的一組獲勝。這場比賽，我們班“矮個子”隊和我們“高個子”隊都想參加，可名額只有一個，于是我們準備利用體育課來比試比試，看哪個隊能爭取上這個名額。我們“高個子”隊早在幾天前就開始練習了，沒有一次不是認認真真、一絲不茍的，幾天的練習使我們跳長繩的技藝爐火純青，只等著這場競爭了。

　　一節激動人心的體育課來臨了！我隊七個女生個個摩拳擦掌、殺氣騰騰，體育老師一聲令下，一場硝煙彌漫的戰爭開始了！每一位同學的目光都十分堅定，一個、兩個，我隊的女生一個一個跳了進去。我們兩手握成拳頭，肌肉繃緊了，連眼睛都死死地盯著繩子，不敢有絲毫松懈，生怕自己一不留神，步子一亂，毀掉全隊的成果。兩隊比得昏天黑地，不分高低。一輪下來，我們“高個子”隊很艱難地成功了五次，沒想到“矮個子”隊和我們一樣跳了五次。第一個回合不分勝負，我們準備再比一次，這一次，大家的體力都遠不如第一次了，大家都跳得頭昏眼花、汗流浹背，但還是堅持著跳起來。我們“高個子”隊這回總是不能跳好，原因是總有人出錯，我是出錯最多的人，不是絆到繩子就是沒跳起來，有兩次，如果不是我牽連了大家，準會成功。比賽結束了，最終“矮個子”隊以成功六次的`成績戰勝了“高個子”隊成功五次的成績，搶到了參加運動會的名額，得到這個消息，我們“高個子”隊如同五雷轟耳，站在那里愣了愣，然后便是無盡的抱怨。回班時，我們扭頭望望還在那里歡呼擊掌的“矮個子”隊，陷入了無限的惆悵中。

　　夕陽西下，小小的團隊沉浸在失敗的悲痛中，難道幾天的努力就這樣付諸東流了嗎？我們踏著沉重的腳步離開了空蕩蕩的操場，仿佛那里什么也沒發生過。

　　跳長繩作文600字 5

　　丁零零，丁零零……一陣清脆悅耳的鈴聲在我耳邊響起。哎，又要上體育課了。又要開始上我最不喜歡的體育課了。“同學們，今天我們跳長繩。”徐老師說道。啊，長繩又是我不會的體育項目，怎么體育課老是練習我最不擅長的項目呢？

　　酸 我故意排在隊伍的最后。輪到我了，我久久地凝視著用麻搓成的繩子，繩子像一條蛇一樣在舞動著，好像在說：“過來呀，王逸愉，我等著你呢！”終于我在同學們的反復催促下，斗著膽用手擋著沖了進去，可是還沒跳起來就被繩子絆住了。徐老師在一旁生氣地說：“你在干嘛，王逸愉？”同學們都朝我看了過來。有的'指指點點，有的說說笑笑，還有的朝我擠眉弄眼。我可是丟盡了面子，心靈酸酸的。

　　苦 為了不再被同學們嘲笑我永遠排在最后。同學們上來一個，我就往后退一位。“幾點了？幾點了？”我不停地問旁邊的同學。哎，這個苦日子啥時才能熬出頭呢？

　　辣 我想既然我不會跳繩，那搖繩總可以吧。于是我決定和徐老師去商量一下。一次又一次，我每次都是半途而返。終于在經歷了“萬次”失敗后，我勇敢地邁出了一步。我擺出可愛的姿勢，甜甜地對徐老師說：“徐老師，我要搖繩！”“跳繩都不會還想搖繩？去去去！”我心里就像吃了辣椒一樣辣辣的，眼淚都要流出來了。

　　甜 又輪到我跳繩了，再次看到那繩子，我的心一陣比一陣涼。我硬著頭皮極不情愿地跳了進去。什么？跳過去了？哦耶！我高興地用手擺出“V”形。原來只要跳繩這么簡單。我一下子又沖到隊伍的前面再次跳了過去。我也會跳繩了，我的心里比吃了蜜糖還要甜。

　　“同學們，排隊了！”徐老師邊吹哨子邊命令我們。人家剛剛會跳，還沒享受過跳繩的樂趣就要結束了，真討厭。不過，這40分鐘我好像經歷了一次奇幻的旅行，酸甜苦辣都有。

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　　砰，砰。從遠處傳來了甩繩的聲音，那么有節奏，這是大家在練習跳長繩，天天都在練，只為了準備這次的跳長繩比賽。我們班的同學已經摩拳擦掌，躍躍欲試，有的在對自己的隊友比手劃腳，有的正在做熱身運動，有的在遠處的跑道上，練習沖刺我們在討論計劃。

　　準備好了嗎?四(1)、四(2)、四(3)、四(4)、四(五)、四(六)。裁判說道。好了!這聲音真是震耳欲聾啊!一聲哨子響中，比賽拉開了帷幕，我們隊來不及多想，就跳了進去，成功了，我欣喜萬分。三個人、三個人、三個人隨著老師數得越來越多，時間也慢慢過去了，不好，又死了。一陣陣焦急的聲音傳進我的'耳朵，我也開始為我們班捏了一把汗。過了二分鐘。我跳了起來，焦急地直跺腳，又輪到我們了，不知是力不從心還是不小心，我們被拌腳繩給擋住了，我們只好灰溜溜地逃走了。還剩下兩分鐘了，加油!我們班有的人在雙手合十默默祈禱，有的卻若無其事，還有的竟大叫：四(2)班必勝。

　　我則在心里默默祈禱。又輪到我了，我們跳了進去，哎喲。原來，李照逸被攔路虎弄傷了。孫牧飛快地跑走了。如果孫牧以剛才的速度去比賽，那么也許會得了一等獎。我一回到隊伍，就看見孫牧正躲避李照逸的攻擊。肯定是孫牧剛才用腳鉤到繩子了。最后三十秒。我奮力地一次又一次地跳，但還是有幾次失誤了。天才也有失誤的時候，所以我們很快就調整好隊伍，迎接新的挑戰了。停!裁判說。我們一顆懸著的心落地了。

　　從這次的跳繩比賽中，我明白了集體的力量才大，不過要往同一個地方花力氣，才能發揮出最大的能量。

　　跳長繩作文600字 7

　　星期五，我們學校進行了半日開放活動，我們與家長一起舉辦了一次“長繩友誼賽”。

　　在比賽中，我們每隊都有一組女生。隊伍中的男生都是跳繩好手，但在最后，女生拉低了我們幾十個的個數。男同學都很生氣，憤怒的指責女同學，說她們簡直就是拖后腿，還不如不跳。說完便對女生指指點點，議論紛紛。我也指責了女同學，情緒還很激動，不停地跺腳，但在事后，我又對這件事產生了另一種看法。

　　其實，什么叫作友誼賽，就是大家進行一次友好的比賽，只有歡笑，沒有憤怒與憂傷。而我們卻只有憤怒，一個勁地埋怨女生的.不好，這樣其實是不對的。女生跳的不好，不是她們的錯，有些女生天生不大會跳，誰也沒法逼迫她在一夜之間變成一個跳繩好手；有的女生天性膽小，不敢跳，那誰也沒法使她一瞬間變得膽大起來。如此種種，都是她們跳不好的原因，她們自己也肯定會為沒有為組爭光而愧疚，而男生還不斷指責女生，這是一種很低下的行為。女生跳得不好，就多練，多跳，這樣不就慢慢學會了嗎？而我們又何必去追究呢？原因只有一個，男生氣量太小了。男生的氣量太小，不懂得去包容、安慰女生。在跳的時候，聽不見一句鼓勵的語言，甚至當有男生沒跳過時，大家都會大聲責怪那個男生。所以，氣量太小是男生一個很大的毛病，必須改正。

　　反之，家長們在跳的時候，呈現了一種溫暖的氛圍。加油、鼓勵的話語不時傳來。當有誰沒跳過去，大家沒有絲毫急切，用鼓勵的話語溫暖著彼此。一個家長沒跳過，他還會跳第二、第三次，沒有一點膽怯的樣子。家長氣量大，孩子氣量就也要大，不能做一個小心眼的人。

　　當我再次將這件事寫在本子上時，我深感愧疚，我后悔當初對女生指手畫腳，大聲責怪，這是一個懦夫的表現，而并非君子。所以，我在這次友誼賽中，失去的是名次，但得到的卻是一次成長。

　　跳長繩作文600字 8

　　下課鈴聲響了，操場立刻變成了歡樂的海洋。丟沙包、捉迷藏、兩人三足跑、一二三木頭人……好熱鬧！而我最喜歡的就是跳長繩。

　　在老師的組織下，同學們排成了長隊等待。老師告訴我們：“首先，我們選兩位個子高的同學搖繩，然后請同學們按照順序，一個一個地跳，要注意安全。聽懂了嗎？”“聽懂了！”我們齊聲回答。

　　開始跳長繩了，我們一個個兩眼緊盯著上下起伏的長繩，躍躍欲試、迫不及待。排在最前面的一個女同學身體靈活，快步跑上去，迅速跳了過去。我排在第二個，幾個飛步，縱身一躍，也輕松地跳過了長繩。我回頭一看，接下來的同學毫不示弱，一個接一個地跑向長繩，飛速跳過去了。同學們配合得好默契啊！一個個接連不斷，井然有序。

　　輪到我們跳繩的“失敗大王”了。每次跳繩，她都在那猶猶豫豫：想跳吧，又怕跳不過去；不跳吧，又怕同學笑話。你看她，直接跑過去，從繩子底下又鉆出來了。結果不小心，“撲通”一聲摔倒了。同學們哈哈大笑起來，她紅著臉跑開了。老師走過去，耐心地告訴她：“你跑到繩子跟前，一定要跳一下，再跑出來。”她點點頭。接著，第二輪開始了，又輪到“失敗大王”跳了，只見她鼓起勇氣，快速跑過去，雙腿一抬，就像一只靈巧的.小燕子，輕松地跳了過去。大家都為她拍手叫好！流暢的隊伍，一個接著一個地跳過去，讓人好有成就感和自豪感。

　　跳長繩的游戲，讓我們的身體變得更靈活，讓我們的集體變得更團結，讓我們的意志變得更勇敢、更堅強！讓我們一起來跳長繩吧！

　　跳長繩作文600字 9

　　“好緊張啊！”比賽馬上就要開始了，同學們有的歡呼跳躍，有的擔心不已。

　　輪到我們上場了，同學們憋著一股勁，精神抖擻地排著整齊的隊伍進入賽場，個個磨拳擦掌，躍躍欲試。“嘟”的一聲，哨子響了，兩位老師甩的繩子在空中畫出一道優美的弧線，繼而形成了一個圈圈，同時發出有節奏的“噠噠噠”的聲音，只見第一個同學邁著矯健的步伐，像燕子一般輕盈地飛進這道弧線，接著安然而出。我既緊張而又興奮地看著同學們魚貫而入。雖然操場上不太涼，但我的手卻是冰涼冰涼的，但看到同學們一個個那么輕松地完成時，我緊張的情緒也慢慢地緩解了。輪到我的'時候，我的心像踹了一只兔子似的，仿佛聽到“咚咚咚”跳動的聲音。我深吸一口氣，瞅準時機，飛快地沖進去，好像在浪尖上跳舞、翻滾，接著飄然而出，在落地的一瞬間，我驚喜無比，沒有絆倒！然后，我緊張地瞪大眼睛注視著其他同學們的比賽，心里默念著：老天保佑，不要被絆倒。正在這時，“優美、動聽而有節奏”的樂曲戛然而止，哎呀，糟了，一個同學絆倒了，這一下我們得慢好幾下，可能會影響我們的總成績。不過還好，老師很快甩穩了繩子，一下一下，我心想：“失掉的分數不算多，但還得要加油！”再看看場外的同學們，有的手摳著玻璃，臉緊貼著玻璃，咬著牙，有的跺著腳，有的緊握著拳頭，眼神里滿是焦急，希望我們別再出意外。“快點，快點！”老師催著大家，我著急地盯著前面的同學，想爭個第一。

　　“嘟——”比賽結束了，我懸著的心終于落了下來。雖然我們只跳了769下，沒有達到預定的目標，但我還是很高興。

　　跳長繩作文600字 10

　　第一節課的上課鈴打響了，同學們都趕緊坐到位置上去，焦急地等待著代課老師的到來。因為就在昨天，吳老師出差了。會是誰來代這節課呢?我的心里也不由得冒出了一個小問號。

　　這時，有幾個同學叫了起來：“大家快下去，這節課上體育課!”同學們聽了，歡呼雀躍地奔出了教室。

　　“現在讓大家自由活動!”一等章老師下出這道命令后，我和同學們都玩起了跳長繩。

　　長繩由兩個同學甩了起來，鄭嘉冶第一個沖了進去，她以那輕快的步伐，輕輕地往上一跳，就如魚得水，以優美的姿勢跳了過去。鄭嘉冶剛過去，方可藝也接著跑了進去，就如飛俠一般輕盈地跳了過去。輪到我了，我以最快的速度跑到繩子中央，然后一只腳輕輕一蹬，另一只腳也隨著向上一抬，像靈敏的小兔子一樣跳了過去。排在我后面的`鄭瑩也跑了出去，只見她不小心腳抬慢了兩秒，只抬了一半就被甩過來的繩子給絆倒了，摔了個四腳朝天。

　　前面的只是一種熱身的形式，而后面的才是真正的花樣跳繩。

　　鄭嘉冶又是第一個沖了進去。“一、二、三!”方可藝又接著跑了進去。 “一、二、三!”我也跟著節奏跳了進去。“一、二、三!”我們數了三下，可鄭瑩卻猶豫著，終于，在我們的鼓勵下，她跑了進來，我們像四只松鼠一樣整齊地再在繩子里上下跳動著。“一、二、三、四、五!”跳足了五個后，我們又接著跳起了花樣長繩。

　　同學們在長繩中跳躍著，這一根長繩就如同一道銀狐，銀狐之中，我們像松鼠一樣上竄下跳;像猴子一樣左右跳躍;像燕子一樣輕飛過……整個操場里都有著“嗒，嗒，嗒”繩子發出的清脆的聲音，就像是一首歡快的交響曲。

　　不知不覺中，下課鈴打響了，同學們都戀戀不舍地回到了教室。

　　跳長繩作文600字 11

　　今天是學校跳長繩比賽的日子。可早上下起了毛毛雨，我們都擔心比賽要延期了。到了中午，太陽公公居然露出笑臉了，我們都舒了一口氣。

　　下午第三節課，盼望已久的比賽終于拉開序幕。“云健小學8字穿花跳比賽現在開始！”隨著廣播里的通知，我們趕緊排好隊，在倪老師的帶領下來到操場。一來到操場，我們就緊張起來。這時，各年級的選手們也排著整齊的隊伍入場了。只見同學們手里的長繩粗粗的，像一條條彩色的長蛇。裁判老師一聲令下，各班揮繩的選手舞動著手中的繩子，好像一根根繽紛彩環在搖擺飛舞。穿繩跳的同學們排成一條長龍，魚貫跳進繩內，又快速跳出去，一個緊接一個，讓人看得喘不過氣來。那場景別提有多壯觀了。

　　比賽一輪比一輪精彩，輪到三年級比賽了，我和其他九個參賽的同學胸有成竹地站在賽場。只聽老師一聲令下，賴尚書和金路就揮起長繩。“啪！啪！啪！”長繩打在地上好像在說：“加油！加油！我會盡最大的努力的！”同學們像一道道閃電飛身沖入繩內，左腳往前一跨，右腳輕輕一抬，繩子像長了眼睛似的乖乖從腳下一閃而過。甩繩子的兩位同學憋足了勁兒使勁地甩，同學們像一只只靈巧的袋鼠在“彩環”下鉆進鉆出……

　　哦，終于輪到我了。我瞪大眼睛，瞄準繩子，在前一個同學跳過去的'那一剎那間，趕緊往前沖去，猶如一只撲食的猛虎，飛快地縱身一躍，繩子“呼”的一聲從我腳下飛過去了。噢。過了，過了，我高興極了！趕緊又跑向隊伍后方，準備第二輪的挑戰。

　　比賽結束了，我們班獲得了年級段的第一名。倪老師一宣布這個結果，全班同學就齊聲歡呼，那歡樂的聲音久久回蕩……

　　跳長繩作文600字 12

　　操場上不時地傳來同學們的呼喊聲，有的喊加油、有的幫忙數數，這是哪個班級在跳繩呀？走近一看，原來是我們202班的同學在跳長繩。

　　“加油、加油、加油……”。202班的同學喊著響亮的口號，激勵著正在跳長繩同學。同學們聽到了我們的加油聲，仿佛突然充滿了動力，不停的跳。最后，他們一共跳了37下。

　　“下一組開始準備。”林老師對著同學們說道。這次剛好輪到我前面的同學跳繩了，這時我也不知不覺的跟著緊張了起來。心想：“如果我一會跳繩摔跤了，會不會很丟人，大家會不會笑話我？”

　　正當我還在發呆的時候，突然聽到林老師說：“下一組開始準備了。”哎呀！這次真的'輪到我了，我和另外一個同學走進了跳繩圈準備跳繩。隨著林老師說：“開始。”我們兩個開始了跳了起來。因為我心里有點緊張，還沒跳幾下，突然撲通一聲，我重重地摔倒在地上。正當我以為同學們會嘲笑我的時候，我聽到的卻是同學們給我的鼓勵聲。當我聽到同學們的鼓勵后，突然變的沒那么緊張了。我很快爬了起來，正要準備走回隊伍的時候，林老師突然拉住了我，對我說：“再來一次。”

　　我拍了拍身上的灰塵，又走回了繩圈邊上，準備第二次跳長繩。經過了上一次的失敗，我這次信心滿滿，心想這次不能再拖后腿了。就這樣，我一邊跳，一邊心里還默默的數著一個、二個、三個……最后，我們一共跳了15個，比第一次有了很大進步。我心里喜洋洋的，心里想：“以后我做任何事情都要像跳長繩一樣專注、努力、不怕失敗，這樣我才能做好每一件事。”

　　跳長繩作文600字 13

　　“啪、啪……”這是什么聲音？走近一看，啊！原來是六（6）班的同學在跳長繩！陽光下，長繩甩動著，同學們矯健的身姿靈巧的隨著長繩躥進躥出。

　　我排在毛佳琪身后，我心想：完了，這還得了！毛佳琪是不可能跳過去的!我就感受不到連續跳的滋味了。除非——我教會毛佳琪。但馬上我有灰心了：毛老師教了這么久，毛佳琪都沒學會呢！可不試試又怎么知道？

　　于是我采取A計劃：毛佳琪自己先來，然后我在旁邊喊“跳！”可顯然行不通。隨著毛佳琪的進去，我連忙大吼一聲“跳！”毛佳琪笨拙地胡亂撲騰了幾下，果不其然繩就停了——毛佳琪被絆住了。A計劃一失敗告終。

　　別氣餒，采取B計劃，我馬上振奮精神，毛佳琪輪到時，我喊了聲“沖！”她還沒反映過來，只是機械的走了幾步，那飛快的繩子已經到了她身后。這次毛佳琪被長繩擦到了邊，卻又沒跳過去，看來我得另謀高計。

　　“C計劃！”我大喊一聲。C計劃：數一二，推進去，聽三跳。太讓人欣慰了，就差淚水嘩嘩流了。真可謂是老樹開花了！毛佳琪和我在別人跳時，我們隨著繩子數一二三，輪到毛佳琪跳，她在我喊到“一二”后，被我輕輕一推，順勢進入長繩中間，“跳！”我沉著地指揮，這時她的心里剛數到了“三”，她慌里慌張的往上一跳，繩子剛好擦著她的腳底滑過，好險！“閃呀！毛佳琪。”我們全組同學激動的`大喊。毛佳琪腰一扭，橫七豎八的出來了。我趕緊沖進去，輕輕一跳，隨后瀟灑閃身而過。我馬上跑到毛佳琪的身后，動情地說：“老毛，你成功了！但是革命尚未完全成功，同志還需努力！”此刻，我察覺到毛佳琪的嘴角洋溢著一絲絲成功的喜悅。

　　我有理由相信，我們第一大組的“長龍”會越飛越高！

　　跳長繩作文600字 14

　　以前的我總是不會跳長繩，好像那個繩子被下了魔咒一般，一會兒把我摔成四腳朝天，一會兒把我的頭網得傷痕累累。一次次的失敗，一回回的摔倒，一句句的責罵，讓我傷心不已，自己還是那樣不敢站起來，但是我心中只有一個念頭那就是：堅強。

　　同學們的跳繩動作非常熟練，我真的好羨慕啊！有的同學翻花，有的同學做360°旋轉，而我卻在一旁“掛眼科”。于是我開始嘗試著跳起來，每次那繩子就像不聽話的狗狗，纏著我的腳讓我死繩。但我并不氣餒，堅持再堅持，我的腳就像穿上了紅舞鞋不停的跳。慢慢的.，我能接上了，大家眼中帶著希望盯著我說：“管雯琳，你終于開竅了，”我點點頭，再一次我接上了，大家喊道“管雯琳，你做到了！”我心里好高興。轉眼間星期五的初賽開始了，一個一個我都接上了。“87”當最后一個數出來了，我們跳了87個，太好了，我們獲得第二名，我好高興呀！這繩子終于開始聽話了，我的夢想初步實現了。

　　第二個星期五決賽來臨了，我心里的“小鼓”怦怦得敲著，這繩子能聽我的話么？決賽開始了，我也隨著同學們動起來，“10個……20個……50個……140個……200個……207個”我一直緊跟著節奏跳著，哎呀死繩了，最后成績208個。太太太……好了，我們得了第一名，我成為跳長繩的精英了，我心里想著，嘴角露出了一抹淡淡的笑……

　　從“無頭蒼蠅”到“長繩精英”，我經歷了好多風雨，終究雨會停，彩虹會鉆出云朵的，我的跳長繩經歷也歸功于每一個陪伴我練繩的同學，是你們沒有拋棄我，是你們讓我鉆出了云朵，是你們教會了我很多……總之，我要真摯地說一聲：謝謝你們對我的鼓勵，讓我從那已枯萎的枝葉里重新站起來！

　　跳長繩作文600字 15

　　去年的這個時候，很多孩子還在為自己不會跳繩而苦苦練習……現在，孩子們個個舞動彩色的繩索，在地面上投下跳躍的影子。

　　幾個女孩用兩根短繩，中間打個結，連接成一根半黃和半綠的長繩。哈，其實心里頭早就有一個念想：什么時候帶孩子們跳長繩……現在，他們二年級啦！該秀出我的“傳家法寶”啦！

　　辦公室柜子的收納盒里，一直收藏著一根長繩，那是以前的班級留下的，紅色的，現在，我們就開始——跳長繩。

　　水泥地，樹蔭下，男孩女孩們聚集起來，有幾個已經看過高年級跳過，甚至已經會了，我叫了子明跟我甩繩子，孩子們都躍躍欲試。長繩不同短繩，需要自己把握節奏，協調自己的動作，很重要。

　　第一個跳過的徐麟歡，昨天還牙痛得愁眉苦臉的女孩，我們的.跳繩冠軍，果然不虛此名。張妍、張廷峰、周楚泓，都是瘦小個兒，動作靈活，反應敏捷。周楚泓還被指定負責保管跳繩，希望這個小小的殊榮能讓這個安靜的女孩快樂一回。

　　彎彎曲曲的長蛇一樣的隊伍，個個摩拳擦掌，練習的時候，又有幾個膽大的孩子想沖進甩動的繩子里，情形是：或是掙脫了繩子，或是被繩子勾住了耳朵，或是進去了出不來了——一個個笨拙又勇敢的樣子，看的人笑聲不斷。也有遠遠站著的，眼神里是羨慕的，佳翔就站著看，我讓他過來跳，他居然不敢，只是定定地看著。就這樣，看的看，跳的跳，笑的笑——好不熱鬧的一片。

　　我想，不消一個月，總有那么些孩子會喜歡這項運動，并動作嫻熟，能想見，在冬天的太陽里，還是這片水泥地，長蛇樣的隊伍在繩索中間快樂游走，汗水蒸騰著笑聲。不遠的黃色草地上，毛衣和棉襖隨意放了一地，不經意地開出一朵大大的彩色的花……

　　跳長繩作文600字 16

　　下午，秋日純凈的陽光暖暖地灑在操場上。郁郁蒼蒼的香樟樹下，老師和繆希文又甩起了長繩。

　　同學們排著整齊的隊伍站在陸老師的左手邊。只見排在隊首的錢欣妤目不轉睛地盯著長繩，目光上下移動著，看準時機，毫不猶豫地一個箭步往前一沖，在繩子往下落的.時候“嗖----”地起跳，離開。漂亮！過去了！同學們的喝彩聲連綿起伏。有幾位同學摩拳擦掌，躍躍欲試，似乎長繩已從他的腳下甩過。

　　有些同學看著高速舞動的繩子手無足措。瞧！沈志鵬嘴巴一撅，嘟噥起來，眼睛一瞥，很不情愿地向繩子跨去……只聽“啪”的一聲，不幸踩住了繩子。同學們大笑，沈志鵬狼狽地離開了人群。王夢嬌猶豫了一下，快速地起跳，成功了！王夢嬌似乎還沒跳夠，“風風火火”地又闖進舞動的繩內，不料被轉動的長繩“心狠手辣”地甩到。

　　馬上要輪到我了！長繩宛如一條張牙舞爪的惡龍在天空中亂舞，張開了血盆大口，伸出了匕首一樣的爪子，似乎是奉天之命來抓拿我。我的心猶如十五個吊桶打水——七上八下。此時此刻，老師的聲音又回蕩在我的耳邊：“不要緊張，勇敢一些，不要害怕！”我冷靜下來，深吸了一口氣，前面的黃昕源跳起，繩子剛甩離地面，我便以迅雷不及掩耳之勢沖到中間。繩子從高處俯沖下來，像一只金雕直逼一只可憐巴巴的小羊羔。電光石火間，我猛得往上一竄，跳過去了！接著我飛快離開。

　　慢慢地，大家越來越熟練。“嗒嗒嗒”“啪啪啪”長繩響起歡快而富有節奏的聲音，如同一支技術爐火純青的樂隊吹奏美妙的樂曲。長繩在空中舞出了一道道優美的弧線，同學們矯健的身影開始穿梭、跳躍于這上下翻飛的弧線之間。

　　秋風帶來了香樟樹的陣陣清香，同學們的歡聲笑語久久地回蕩在校園中。

　　跳長繩作文600字 17

　　今天上午，我們班在操場上舉行了一場別開生面的跳長繩活動。同學們個個摩拳擦掌、躍躍欲試。

　　來到操場上，甩繩的同學把繩子打得啪啪作響，長繩頓時變成了一條“游龍”，上下翻飛。我們排著井然有序的隊伍，一個個踩著節奏，像鯉魚躍過”龍門”一樣。

　　很快輪到我了，我可是個“高手”！雖然我很興奮，可是我對自己說：“不要緊張，加油”。我身體微微前傾，眼睛盯著長繩，然后深吸一口氣，繩起，我飛快地沖進去；繩落，我輕巧地一跳，繩子就從我的.腳下劃過，一個俯沖就沖了出去。同學們紛紛為我點了個贊，我高興得一蹦三尺高。

　　排在我后面的樓一宸也是個“高手”。只見她身輕如燕，身體一傾，便從容地沖進去，說時遲那時快，她熟練地騰空而起，像踩了滑板一樣，還來了個耍酷動作：“360度轉體”。這一連串精彩的動作看得大家目瞪口呆，同學們都一起為她鼓掌喝彩。她得意洋洋地說：“小意思”！哈哈我心想：這個高難度動作我也會，下一次我也要換個動作、大顯身手一番。

　　你瞧，前面的黃福祿可是跳得膽戰心驚。只見他縮著脖子、戴著帽子，雙手抱頭，眼睛死死地盯著繩子上下晃動，幾次想勇敢地沖進去，可又害怕地縮了回來。后面的同學不停地喊：”快點，快點啊！“不知是誰還推了他一下。無奈之下，他只能閉上眼睛“冒死”沖了進去。可還沒等他反應過來，繩子就無情地打在身上。他好像一只笨拙的“企鵝”灰溜溜地逃了出來。同學們笑得前仰后合，肚子都笑疼了！

　　跳長繩不僅十分有趣，而且還能鍛煉我們的靈活性，增強我們的體質，凝聚我們的團隊力量。我真喜歡這次活動！

　　跳長繩作文600字 18

　　今天下午，我和小伙伴一起去跳長繩。

　　我們來到操場，那里綠樹成蔭，我們讓兩個身高差不多的，而且還很有力氣的女孩子甩著長繩，因為這是力氣活，一般女生吃不消。

　　陳一睿第一個跳，她低下了頭，臉上滿是緊張的表情，好像在說：“我該怎么辦？萬一一不小心抓不準時機，被繩子打到了身體，豈不是很痛嗎！”她嘴里默念著“123、123……”就這樣她把握住了最好時機，用最快的速度跑了進去。用手遮住頭，當繩子“霹靂”一聲落地時，她便跳了起來，這樣陳一睿跳了一個又一個。跳了一會兒，她抓住機會跑了出來，終于，她跳好了。剛才她那么緊張，現在，非常興奮。

　　下一位是吳欣然，她看了陳一睿的示范以后，還有一點緊張，我看她腿發軟，遲遲不敢往里面跑，正在甩繩的胡熠晴都上前催促道：“快跳吧，勇敢點，我們不會甩到你的.。”吳欣然只好隨著節奏，勇敢地跳了進去。那一跳，她的小短裙往上飄了起來，雙腳并攏，微微彎曲，腳尖形成一個三角形，又落了下來，讓人感覺很漂亮。她越跳越自信，越跳越好。

　　下面是我跳了，我也稍稍有點緊張，用手遮住了頭頂，心里想：“萬一被繩子甩到怎么辦呢？”我心里也在默數著繩子的節奏和節拍，過了很久我還是沒有跳進去，胡熠晴又來催說：“你為什么這么慢啊！”我看了看四周，雖然心里還是很緊張，不過，我想到其他人都跳了，我可不能認輸啊，只好跳了一個。我隨著繩子的節拍，越來越好，就放心地跳著……

　　上課鈴響了，我們馬上回教室了。這次跳繩真好玩。

　　跳長繩作文600字 19

　　今天老師要讓我們練習跳長繩。我是新來的同學，一聽到”跳長繩”三個字，我的腦海里就充滿了無數個問號：什么是跳長繩？長繩怎么跳？有多少個人跳？…… 不一會兒，我就帶著滿腦子的疑問來到了操場。

　　只見兩位同學熟練地甩起了長繩，其他的同學則像小老鼠一樣，一串串靈敏地鉆進去又鉆出來。轉眼間就輪到我了，我一看傻眼了，我看到這條繩就仿佛看到了惡魔的鞭子一樣，想著甩到身上一定很疼，甩到手上疼，甩到腳上疼，甩到臉上更疼，瞬間，我害怕得在原地不動了。最后在同學們和老師的鼓勵下，我像一只無頭蒼蠅一樣沖了進去。結果呢，我不僅沒跳過去，還狠狠地被繩子絆了一跤，摔倒了，同學扶我去了醫務室。就是這次，長繩給我留下了陰影，但我還是下定決心在周末要好好練習練習。

　　周末到了，我請媽媽、奶奶幫我練起了跳長繩。運用屠老師告訴我的`一個小技巧：踩著節拍，不要遲疑，貼著甩繩同學的側面沖進去，然后再從側面跑出來。我練習了無數次，終于，我可以靈活地進出長繩了，我恨不得現在就沖到學校里和同學一顯身手了。

　　終于到了星期二，到了下午的陽光體育，到了我們跳長繩的時間。我們開始跳長繩了。當老師和同學們看見我輕快利落地跳進了長繩，又靈活的跑出來時，大家紛紛給我豎起了大拇指，說我進步很大，我心里美滋滋的。

　　老師說的話一點沒錯：“一份努力，一份收獲；十份努力，十份收獲。”我今天算是真正體會到了！

　　跳長繩作文600字 20

　　星期五下午，閱讀課的鈴聲響了，許老師走進教室，笑著對大家說：“今天，我們有一個有趣的小活動跳長繩。”聽到這里，同學們都在下面竊竊私語，有的說：“今天要跳長繩啊，可是我還不會跳呢。”有的說：“要跳長繩啊，我最怕甩到頭了。”還有的說老師仿佛看透了我們的心思，對我們說：“大家不要緊張，也不要擔心。只要記住兩點：當繩子甩到地面時，你馬上跑進去準備跳。另外跳的時候盡量往中間跳，這樣繩子就不會甩到你了。”聽到這里，大家都暗暗松了一口氣。

　　很快，老師帶我們來到了操場上。她和一位同學各拿著繩子的一頭，站在兩邊，甩動起繩子來。繩子在空中畫出一條美麗的弧線，像一條正在空中飛舞的'龍。同學們排好隊，緊緊地盯著在空中飛舞的繩子。第一位同學在繩子碰到地上時，馬上跑了進去。只見她雙腳騰空，用力一跳，就輕輕松松地跳過了。第二位同學也緊隨其后，她跳得身輕如燕，也輕松地過關了

　　終于輪到我了，我也像他們一樣跑了進去，呀！我的腳被繩子絆住了，繩子停了下來，我挑戰失敗了。我心里有點難過，但轉念一想，只要肯努力，就一定會有收獲。不是有句話叫做“失敗乃成功之母”嗎？于是，我又排好隊，準備第二次挑戰。很快又輪到我了。我眼睛緊緊地盯著繩子甩動的方向，當它再次碰到地面時，我飛快地沖了過去，跑到中間。當繩子又一次碰到地面時，我輕輕往上一跳，繩子從我腳下穿過。耶！我成功了。

　　時間過得真快，轉眼間就下課了。跳長繩真是一項快樂的運動啊！

　　跳長繩作文600字 21

　　最近，我們學校掀起了一股“跳長繩”的熱潮。每到30分鐘大課間活動時間，我們六年級同學就會排著整齊的隊伍前往操場上去跳長繩。

　　瞧！操場上，活動正熱火朝天地進行著，甩長繩的兩位同學早已準備就緒，有節奏地甩起了長繩。同學們一個個排著隊伍，摩拳擦掌，躍躍欲試。有的行動敏捷，身輕如燕，沒等我回過神來早已一躍而過；有的胸有成竹，想變著花樣跳，卻弄巧成拙，逗得同學們捧腹大笑；有的閉著眼睛，抿緊雙唇，全身的神經繃得緊緊的，一副畏懼的樣子；有的興致勃勃，精神抖擻，覺得只跳一下并不過癮，于是留在中間，兩下、三下……直到心滿意足了才蹦跳著離開。

　　輪到小潘了，他的目光隨著白色的弧線——長繩上下移動，等找準了時機，立刻踩著腳下泛黃的梧桐葉小跑過去，就像一只小鳥在空中劃出一道優美的弧線，然后邁開雙腿飛快地跑了出去，本以為能成功，誰知他跳得太高，繩子甩到了他的`耳朵，把他給絆了個四腳朝天。“哈哈哈哈……”見此情景，同學們都樂得哈哈大笑，他懊惱地爬了起來，用手撓撓腦袋，灰溜溜地回到了隊伍中。

　　快輪到我了，我緊張極了，心“怦怦”直跳，就像踹了一只小兔似的，瞪大雙眼，看準時機，腳往前一伸，又輕輕一跨，只聽“啪啪”兩聲，銀蛇似的繩子恰巧從我的腳下劃過，總算跳過去了，可幸運之神并沒有一直眷顧我，我剛想跳過去，沒想到左腳一鉤，鉤到了繩子，雖沒有摔個四腳朝天，可還是一個踉蹌，搖搖晃晃，差點摔在地上，好險啊！我的心久久不能平靜下來……

　　快樂的時光總是短暫的，不一會兒，活動結束鈴響了，但同學們的歡聲笑語仍久久留在操場上空。跳長繩活動真令人意猶未盡。

　　跳長繩作文600字 22

　　又到運動會前期，大課間從做操時間改成了跳長繩時間，真是可喜可賀呀！

　　今年跳長繩比賽的方法變了，以前是男女生一起跳，各十人。聽說今年改成了男女分開跳，各二十人。比賽人數增加了，那意味著還有男女生各十個人不會跳。徐老師讓全班人按照做操時排隊的順序一起跳，這樣可以讓會跳的帶動一下不會跳的。哈哈！我們這些老手展現自己的'時刻到了，讓新手們羨慕羨慕。

　　按照排隊順序的話，站在我前面的三個人剛好都是長繩隊的，我們四人就可以連起來了，哦耶，真是太棒了！當跳的時候才發現事情遠遠沒有我想的那么容易，那么簡單。當我面前所有人都跳完后，輪到我跳時，我發現我看著搖起來的繩子卻怎么也不敢跳進去了，腿一點都不聽話。不知道為什么，心里就是害怕，不敢跳，也不知道到底在害怕什么，可能是怕被繩子打到吧。我站在搖動的繩子前，自信心都不知道飛到哪兒去了，根本沒有勇氣跳進去。只感覺心在砰砰直跳，都快跳到嗓子眼兒了，隱隱約約聽見后面的同學在說著什么。“一直就站在這兒也不是辦法，倒不如勇敢一點，沖過去算了，大不了就是被繩子打一下，反正又死不了，眼睛一閉，想一想以前跳繩的樣子，一下就過去了。”我自我安慰。眼睛一閉，沖呀。啊，居然跳過去了。后來，經過幾天的練習，慢慢地我的動作熟練一些了，但是跳的沒有三年級時那么自如了，完全跟個新手差不多的水平。

　　跳長繩作文600字 23

　　今天星期六，老師拿著長繩說：“同學們，我們一起去跳長繩。”剛說完，我們就興奮地叫起來：“好！”

　　我們排好了隊，然后慢慢地下了樓，來到了公園。那里到處是小草、大樹、小花，噴泉池里面還有好多大大小小的可愛的金魚。我們連蹦帶跳地來到了中間，老師拿出長繩問：“同學們，你們誰來甩繩？”“我，我，我，我來甩繩。”同學們大聲地叫。

　　最后，老師選了林吳龍，和一個我不認識的同學，然后其他同學跳繩，我也加入了。“3、2、1，開始！”繩子甩了起來，我跳過去了，我看見徐順楠沒有跳過去。然后我們繼續跳長繩，甩起繩來。又停了一下。啊！原來是我沒有跳過去，我出局了，我很不高興，垂頭喪氣的，也非常失望。

　　我坐在石椅上，大叫：“加油！加油！加油呀！”然后徐彥涵，贏了，得了20積分。我奮戰起來，走到里面，老師說：“一定要看手的速度，不要看繩子。”我把老師說的`話放在心上，開始甩繩了。我跳起來，我一直在看老師的手，速度越來越快。

　　我快喘不過氣了，不行！我必須得堅持到最后，我要堅持不懈。

　　我又多跳了5個，一直到了最后，我贏了。我一直在喘氣，可心里確實美滋滋的。我得到了120積分。

　　我非常高興，我贏了，我知道了，堅持不懈才能成功。

　　跳長繩作文600字 24

　　“叮鈴鈴!”放學了!同學們興高采烈地出校門，可我卻和幾個同學留在了教室門口的平臺上……

　　原來，快要長繩比賽了，長繩隊員們便趁著放學在平臺上練習。一開始大家都有些不在狀態，跳繩斷斷續續的，跳一個停一個，明顯心不在焉。看到這情景，隊長怒氣沖沖地大聲吼道：“認真點!”，隊長的“獅吼功”果真有用，大家連忙聚精會神地跳了起來。一圈兩圈……繩子在兩位甩繩者的甩動下不停地晃動著，讓人看了頭暈目眩。

　　當我們慢慢開始熟練時，只見一個頑皮的同學快速跑進圈內，他把自己當成一位會輕功的大俠，抬起雙臂再輕輕一躍，他幻想著自己再跑出圈外，帥氣地擺個“pose”，瀟灑啊，無比瀟灑!可是現實卻是殘酷的，他被絆了!頓時，周圍響起了一片嘈雜的聲音，這聲音里帶著鼓勵，但更多的'是責怪，他則不好意思地摸摸頭，并下定決心，下次一定不再耍帥了。

　　剛剛的“小插曲”并沒有影響到其他隊員的發揮，漸漸地，大家跳得更熟練了，斷的次數少了，說話聲也少了，我們像一條龍一樣八字形穿梭在繩子中，繩子快了，更快了，就在我們咬緊牙關，已經堅持不住時，老師告訴我們，時間不早了，該回家了。大家紛紛擦去頭上的汗珠，大口大口喝著水，向校門口走去。

　　跳長繩雖然讓我感到疲憊，但它帶給我的快樂讓我將頭上的汗水忘得一干二凈，我最喜歡跳長繩!

　　跳長繩作文600字 25

　　星期六的上午，我和我的好朋友王飛、王勇在跳長繩。

　　一開始，我和王勇在甩，甩著甩著，王飛沖了進來，一邊跳，一邊裝著鬼臉。我們慢慢地提速，王飛不敢在做鬼臉了，而是一本正經的投入了跳長繩。過了一會兒，王飛跳累了想沖出去，可是剛沖出就被長繩給套住了。王飛拌著了，就要換人。那么換誰呢？正當我和王勇猶豫不決的時候，王飛說：“要不你們來石頭剪刀布，五局三勝？”我們一口答應了。第一次，我輸了，第二次，我又輸了，第三次的.時候，我已經灰心了，隨便伸出了一個，居然贏了。我又充滿了信心。到了最后，我贏了，光榮地“繼承”了王飛的位子。

　　等他們剛甩起了，我就沖了進去。我比王飛更加厲害，我一邊跳著，一邊吃著面包。跳著跳著。我覺得他們在加快速度，我顧不了手中的面包，投入了緊張而又有趣的跳繩。雖然我成功地跳出了繩的“魔掌”，但是面包也逃出了我的手掌，我剛要去撿回我的面包時，可是我們家的“小黑”（小狗）早已把面包消滅干凈。我逃出后，王勇上場了。我看著他那胖嘟嘟的身軀肯定跳不進來。我們甩了兩三下，王勇飛一般的跳了進來，我和王飛都驚呆了。一個，二個-------片刻，老爸也來湊熱鬧了，我們甩的很吃力，因為老爸身高是我們的一倍左右，我們一邊把手高舉頭上，一邊用力甩。所以，我們感覺很吃力。

　　今天，我不但鍛煉了身體，而且學會了跳長繩的技術！真有意義。

　　跳長繩作文600字 26

　　短繩、踢毽和長繩是我們學校冬鍛三項比賽的項目，老師今天告訴我們下一課進行比賽！不參加的`人在教室里上課，參加的人去操場。

　　聽到這個消息，同學們都興高采烈踴躍報名，只有我高興不起來，因為我一項都不行。跳短繩我只能跳一會兒，就沒有力氣了；踢毽子，最多踢幾個；跳長繩就更不用說了，每看到長繩在眼前晃動，我就心發虛，總害怕自己會被繩子打到。有時別人把我一推，我向前沖去，有時被繩子打個正著，疼得齜牙咧嘴直想叫，有時我從繩子下面穿過，沒有被打到，還有時我鼓足勇氣自己沖過去了，卻沒有跳起來，不算數。每當看到同學們像只小燕子一樣，在長繩上輕快地上下翻飛時，我心中真是羨慕啊！

　　下課了，同學們都去操場活動，有的踢毽有的跳繩，卻沒有人陪我玩。看到他們都跳得起勁，我不禁陷入了遐想。我仿佛看到自己來到操場上，跟在同學們后面去跳長繩，我閉上眼睛往前沖，雙腳一躍而起，只聽見繩子“啪”地一聲在我腳下響起，咦，我居然跳過去一個，還沒有被打到！我內心激動極了，高興得心都要蹦出來了。我又跟在他們后面，學他們的樣子跳，又跳了一個、兩個……哇！真好玩！真是太有趣了！三天后，學校發獎狀啦！何煦告訴我，我們班榮獲全年級跳長繩團體一等獎！全班都歡呼雀躍起來！

　　忽然有人叫我，我一下子回過神來，原來我是在做白日夢呢！

　　這一整天我的心里都充滿了激動和歡樂。

　　跳長繩作文600字 27

　　自從三年級時跟王老師學會跳長繩，我就迷上了這項運動。不過，當初學的時候，卻不是那么順利。

　　王老師告訴我們：“跳長繩，首先要站在甩繩者的左邊，看準時機，等到繩子落地時，從中間快速穿過，起跳，再往斜右方跑。”

　　看著順時針飛舞的長繩，我心生膽怯。但看著輕松穿梭在長繩間的同學們，我又想：他們行，我也行。

　　深吸一口氣，我急忙跑上前排隊。看著長長的隊伍，我特別期待能快點排到我，好大顯身手。可真正輪到我時，看著那飛舞的繩子，我又不由得害怕了。我縮著腦袋，彎著腰，直沖向長繩。“啪”的一聲，繩子打中了我的腦門，失敗的我跌跌撞撞地跑了出去。

　　周圍的同學看著狼狽的`我，不禁哈哈大笑。我十分難為情，感覺臉在發燒，滾燙滾燙的。我心想：這么丟人，還打得我生疼，我不跳了！但我轉念一想：剛才還是沒有掌握要領，就這么放棄了，真是不甘心啊！我鼓足勇氣，給自己加油、打氣，決定再試一次。

　　當再次排到我時，我對自己說：“不要害怕，一定要從容地進，從容地出。”這次，我不是盲目地沖刺，而是盯著那“啪啪”飛舞的繩子，心里默默跟著打節拍；找準時機，我像一顆小炮彈似的沖了進去，在繩子落地前起跳，再見縫一閃，穿了出去。

　　“耶！我過了！”我高興得手舞足蹈，同學們送給我一陣熱烈的掌聲。王老師在旁邊點了點頭，也向我豎起了一個大大的拇指。

　　我心想：鼓足勇氣，掌握秘訣，跳長繩并沒有想象中那么難，千萬不能自己嚇自己。

　　跳長繩作文600字 28

　　今天早上，輪到我們班去晨練，當我聽到老師安排我們三年級跑步時，我的心情一下子糟糕到了極點，因為我最討厭跑步了。當我極不情愿地跑了一圈時，突然聽到了一個好消息，老師讓我們改跳長繩了，同學們都歡呼起來。

　　跳長繩開始了，同學們排好隊一個接著一個往里沖，我們班的運動健將鐘佳有像一道閃電沖向繩子，輕盈地一跳，繩子就輕輕從他腳下過去了。輪到我了，我彎著腰，低著頭，閉著眼睛，猛地向前沖去，奮力一跳，可惜沒有成功，我垂頭喪氣地排在隊伍后面重新跳。我仔細觀察了一下跳得好的同學，回憶了一下陳老師教我們的方法。第二次跳時，當繩子甩到上空時我立即沖了進去，沒想到這次竟然成功了，經過多次嘗試，我感覺熟練了一些。不過班上還是有一些膽小的同學不愿意嘗試。陳老師請來了四年級的大哥哥，大姐姐來給我們做示范。他們跳得真好，像一只只靈巧地小鹿，左腳往前一跨，右腳輕輕一抬，繩子像長了眼睛似的乖乖地從腳下一閃而過，正當大家羨慕不已的時候，我們班的“調皮鬼”宋文杰突然沖了進去。意想不到的事情發生了，大哥哥的腳被繩子絆住了，結果鞋子從腳上飛了出去，看到這個情景，同學們都哈哈大笑。為了記住這快樂的'時光，陶主任拿來了相機，同學們爭著搶著擺POSE，“咔嚓”一聲，留住了這美好的瞬間。

　　快樂的時光總是那么短暫，鈴聲響了，要上數學課了，我們極不情愿的回到了教室，期盼著下一次跳繩。

　　跳長繩作文600字 29

　　我們學校最近開展了一次跳長繩比賽。

　　而我則通過這次比賽，卻明白了一個成功的道理 ……我們班跳長繩本來就不怎么樣，這次比賽同學們都是“愁眉苦臉”，班主任潘老師說:“我看你們還是加緊練習吧！”沒辦法，班主任的“圣旨”下來了，只能 “加緊”不能“拖后”呀！我們都下去練習了，那個汗流的呀！老師也不閑著，在一旁為我們加油鼓勁兒，還指導一些跳不過去的同學，幫助他們跳好。不過緊張的 日子還在后頭呢……比賽那天，我們自認為實力強，個個都摩拳擦掌，躍躍欲試。在體育老師一聲令下“嘟——”，我們開始“起跳”。一個接一個跳嗎？NO，是 跳一個斷一個，不知哪位“聰明”同學發令，就這樣浪費了不少時間，才明白：要連跳！這下同學們可亂了方寸，要么是前面的跳完了后面的未及時跟上，要么是后 面的同學著急推的前面的.腳下大亂，要么跳繩的與搖繩的節奏合不上……可大局已定，再挽救也來不及了。可想而知，“跳來”了一個令人頭痛的數字：2分鐘跳 繩，女生159個，男生179個！年級最后一名，我們班慘敗而歸。唉！這次失敗給我們一個沉痛教訓，這是一個集體比賽項目，沒有聽明白比賽規則情況下，配 合大亂。應團結起來，全神貫注，有節奏有秩序一個接一個的“打”出配合。

　　經過這件事后，我明白了一個道理：團結！只有團結一心才能取得勝利，才能成功！

　　跳長繩作文600字 30

　　馬上就要到三跳比賽了，而唯一一個團體項目就是跳長繩，我們這個團隊目前有13名成員，我很幸運能成為其中一員。

　　一開始，我并不會跳長繩，但通過每天堅持訓練，我從不敢跳到敢跳，再到順利地跳過去，我成功了！！！

　　今天上午第四節課，又到了我們練習跳長繩的時間了。我們早早地來到了操場，兩位負責甩繩的隊員一人一端，緊緊地拿著繩子，面對面的站著，其余的隊員一個挨著一個排好隊。準備工作完畢了，只聽到體育老師一聲令下，甩繩的'隊員立刻拿起繩子使勁地甩起來，每位隊員目不轉睛地盯著繩子，當繩子觸到地面時會發出“啪啪啪”清脆有力的響聲，當繩子被甩在空中時會劃出一道美麗的弧線。很快就輪到我了，我的心“砰砰砰”地越跳越快，但是必須得讓自己冷靜下來，我深吸一口氣，眼睛直直地盯著繩子，當繩子即將碰到地面的那一剎，我單腳起跳，順利地跳過去，我松了一氣。后面的隊員跟著我一個接一個地跳了過去，好像一群小魚在水里流動。

　　我們一刻不停地練習了40分鐘，熱得把外套都脫了，雖然又累又渴，但是大家都堅持到底，沒有放棄。每一次練習我都會想：我們是一個大家庭，應該團結互助，戰勝自我，不能因為我一個人而拖了41人的后腿。SO，一起加油吧！！！

　　跳長繩作文600字 31

　　今天體育課我們又訓練跳長繩了。楊老師把我們分成了四組，十個人一組，兩個人甩繩，八個人跳。楊老師說俞同學和翁同學甩得最好，所以我們組就固定由他們兩個人來甩繩。

　　我們七個人在俞同學的左邊排成一排準備著。俞同學和翁同學拿起繩子，長繩在空中有節奏地“呼呼”飛舞。我前面的同學一個接一個地沖進繩圈里面。我們組跳得最好的'是朱同學，我認為他是全班跳得最好的。只見他先在繩圈旁邊確定好節奏，“1、2、3！”然后以迅雷不及掩耳之勢，一個箭步沖進繩圈。“啪”長繩擊了一下地，他輕盈地往上一躍，跳了兩下之后，他急忙跑向右前方，繞過翁同學回到了隊伍的末尾。

　　我心想：還好周末我在家里跟爸爸媽媽練習了，否則我要出丑了。因為上周學校里我跳得非常差，六次里面頂多跳過一次。家里練習了以后，我現在對自己很有信心。我跟朱同學一樣，先在繩圈旁默默數著節奏“1、2、3,1、2、3!”然后我大跨了兩步，沖進繩圈正下方的時候，繩子剛好擊地。我迅速地起跳，繩子穿過我的腳，時間又是剛剛好。我跳了幾下，又一個大跨步邁出繩圈，可惜我沒有保持住平衡，在回隊伍的時候摔倒了。

　　這個周末我要繼續練習，要為班級的榮譽而戰，我們一定要在跳長繩比賽中取得好成績！

　　跳長繩作文600字 32

　　一天，天氣晴朗，陽光明媚，森林里的景色好美呀！有五顏六色的小花，有挺直茂盛的大樹，有歡快搖擺的小草，有清澈見底的小河……

　　小豬和小猴來到森林里準備要跳長繩。可是，兩個人要怎么跳長繩呢？小猴子想出了一個辦法，他把長繩的一頭綁在大樹上，這樣的話，一個甩繩子，另一個就可以跳繩子了。于是，小豬和小猴就歡快地跳起長繩了。這時，小河的對岸來了一只小兔子，小兔子看到了小豬和小猴子跳長繩那么開心，非常羨慕。小兔子心想：我也好想和他們一起跳長繩，但是這條小河擋住了我，我該怎么過去呢？小兔子想不出辦法，只好默默看著他們跳長繩。小豬和小猴看見了，他們大聲向小兔子喊道：“小兔子，你好啊！你想和我們一起跳長繩嗎？”小兔子激動地跳了起來回答道：“我非常想和你們一起跳長繩，但是這條小河擋住了我，該怎么過去呢？”小猴子想了想，不一會說：“有了，我家有條長長的木板，可以拿來當橋，你們等我一會。”說完，小猴子快速地跑回家拿木板。小猴子氣喘吁吁地回來了，他把木板放在小河的.兩岸，當成木橋，怕小兔子從木板走過來的時候會摔跤，小豬和小猴還扶住了木板，小兔子安心地過橋了。

　　小兔子對小豬和小猴子說：“謝謝你們的幫助，讓我過了河。”小猴搖了搖頭說：“不用客氣，兩個人跳繩本來不好玩，三個人跳長繩才好玩哪！”小豬點了點頭說：“是呀，大樹都不會跳繩呢！”說完，他們一起歡快地跳起了長繩。

　　跳長繩作文600字 33

　　跳長繩，是一項團體運動項目，也是一項能讓我們團結一致的運動。我們利用大課間活動的時間，來練習跳長繩。下課鈴聲一響，我們就爭先恐后地跑操場上，排好隊，等著老師的到來。

　　老師先給我們講了跳長繩的技巧，等老師一說完，我們就迫不及待地開始跳了。因為我沒有跳過，所以非常緊張，又看著前面的同學像小燕子一樣輕盈地一跳而過，我心里更加緊張了，想：等一下，我會不會被長繩抽到呢？我會不會被長繩拌到呢？我心里越想越緊張，不知不覺就已經輪到我了。我鼓起勇氣，弓著身子，抱著頭，向前一沖，用力一跳，過了。原來跳長繩也不是那么可怕的，只要我們能鼓起勇氣，克服緊張，就能成功。排在我后面的嵇燁浩、陳丁瑞和姚可瑩都輕盈地一跳而過。就在輪到馬孫煒的.時候，不知道他在猶豫什么，遲遲不跳，后面的同學不停在催促著他：快點呀，你在干什么呢？就在這時，聽見其他同學在鼓勵馬孫煒：勇敢一點，不用害怕，被繩子甩到沒關系，加油！馬孫煒聽著大家的鼓勵，勇敢地往前一沖，一跳，也過了。他開心得做了一個耶的手勢。跳繩真的是一項能使大家團結一致，勇往直前的運動。

　　沒過多久，我們就已經跳了好幾個循環，漸漸地，我也能像其他人一樣流暢，順利。正當我們得意時，突然有人大叫一聲，好痛啊，我們抬頭一看，原來是，劉伊佳被爆頭了。哈哈

　　就這樣，跳長繩時斷時續，緊張中插著歡樂這將是我童年時光里最有趣的一件事。

　　跳長繩作文600字 34

　　最近我們學校體育課上有一項有趣的運動，叫跳長繩，因為學校要進行全校跳長繩比賽。我們班還沒有選好參加比賽的同學，所以大家都在認真的練習，到最后要選擇24個跳得好的同學去參加比賽。

　　在跳繩練習中，我覺得真有趣，而且真帶勁。每次上體育課，老師都會安排我們去跳長繩。甩繩子的是我們班上的兩個高個子擔任。你不要以為甩繩非常容易，只要個子高就行喲，其實也有一定的技巧。你要把繩子甩得正好碰著地面，形狀要成為一個半圓。還要和跳繩的同學配合好。跳的同學眼睛要盯住繩子，一步進去，第二步起跳，第三步跳出繩子，好像戰馬奔騰，飛速前進。一個接著一個，不能空，也不能搶上去或者拉下來。參加跳的人要成為一個整體，這樣才能夠跳得好，跳得快。

　　在學習跳長繩的`過程中，一開始我根本不會跳，總是害怕繩子打到我，所以根本就來不及跳，要不就被繩子打在身上，要不總也過不去。因我老是跳不過去，所以我沒能入選參加比賽！聽到這個，我傷心極了，因為我想參加比賽為班級爭光。經過勤學苦練天天跳，我終于學會了跳長繩。我現在可以跟班上跳得好的同學一起跳了，我可以連跳了，在我們班，女同學跳長繩子比男同學利害，她們跳起來身輕如燕漂亮極了。但男同學也不甘心落后，我們跳起來威風凜凜瀟灑極了。為了能在比賽中取得優異的成績，我們一遍又一遍的練著，我們知道，現在不怕流汗，不怕累，比賽時才能夠贏。

　　跳長繩作文600字 35

　　長繩大家一定都知道，就是兩個人拿一根長繩子甩，一個人進去跳。

　　有膽量的話，三四個人也可以進去跳。亮亮從家里拿了長繩，我們和一些大人們跳，我在學校里的是進去跳一個就出來，而我們是挑戰誰跳的多。先我和盼盼拿長繩，一位說她很能跳的伯伯和亮亮跳，她們絆倒了就拿繩，還有一群大人在一旁圍觀。只見伯伯和亮亮一起掉了進去，然后一直跳。

　　大約跳到二三十個吧，我手都搖酸了，她們也累了，于是都跳了出來。輪到我和盼盼跳了，我先跳了進去，然后盼盼對我說:“往前面點！再前面點！”于是我往前面跳了幾下，然后盼盼跳進來了。我我和盼盼互相看著對方跳，但是看著盼盼的那張臉，我就忍不住笑。我跳了還沒20個就KO了。

　　旁邊的.大人不停地笑，有幾位還躍躍欲試。叔叔趁一個空隙也跳了進來，但他不知是太重了，還是太緊張的原因，每跳一下地上就要發出“砰砰”的響聲。那幾位大人又笑了起來，我們也笑得肚子疼。有好幾位大人都參與進來了，特別是奶奶也跳了進來。只見她身輕如燕地在繩中跳。嬸嬸見了就說:“哇！媽，你真是老當益壯啊！”可話音剛落，奶奶就被繩子給打中了腳(這種繩子打中腳不疼)，下場了。基本上每一位大人都來跳了，他們都回憶起了小時候的時光，說小時候太閑了，就用草做草繩來跳長繩。

　　即便長大了，那一個童心也沒有消失，換作成語來說就是童心未泯吧！這個下午便在歡聲笑語中度過了。

　　跳長繩作文600字 36

　　說起跳長繩，每個人都應該跳過吧！這個消息從方老師口中蹦出，同學們議論紛紛，有的眉飛色舞，有的愁眉苦臉，經過我幾次努力，終于會跳長繩了。

　　剛開始，甩繩的同學手有點抖，繩子扭得像波浪一樣，呂騰同學開頭做了個示范，同學們也緊鑼密鼓地練起來，有的同學跳過去，有的同學被絆倒。沈琳潔同學飛一樣地跳了過去，那樣子真酷！眼看快輪到我了，我的心就像十五個吊水桶——七上八下。輪到我了，大繩來回甩蕩，我欲跳又止，同學們鼓勵我：“俞曦茹，加油！沖進去。“我一竄，呀，被大繩卡住了，我苦笑著回隊，繼續努力，我終于跳過了三次了。

　　第二次跳時，我大有進步，一連跳了好幾個，但老師又說，要連跳，不可以有間隔。同學們一個個飛速前進，像戰馬奔騰，我看著繩子，慢吞吞地跳了過去，結果被繩子絆倒了。同學們個個，但我并不泄氣，繼續努力，終于跳得過了。

　　直到現在，楊老師為我們計時三分鐘，同學們個個不甘落后，我鼓起勇氣，想著步驟，一沖，二跳，三逃。結果真的跳了過去，當楊老師說：“時間到！”呂彧報出我們跳的`個數，一百四十五個，頓時，歡呼聲響徹云霄，我們再接再厲，終于跳出了好成績。

　　經過幾番努力，我會跳長繩了，從膽小不敢跳，到一連十幾個，都是用汗水和努力換來的。一份汗水，一分收獲。

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