晨練作文600字

時間：2021-10-08 18:48:08 600字我要投稿

晨練作文600字9篇

　　在學習、工作、生活中，大家或多或少都會接觸過作文吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。相信寫作文是一個讓許多人都頭痛的問題，以下是小編為大家整理的晨練作文600字9篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

晨練作文600字9篇

晨練作文600字篇1

　　暑假到了，由于天氣很熱，晚上很晚才能入睡。我多想美美地睡上一覺，可媽媽一大早把我從睡夢里“拖”出來，說要晨練。在梳洗完畢后，我暈頭暈腦地跟媽媽下了樓。

　　漫步在河濱路上，一縷清涼的風迎面吹來。只見整個視野都是清清亮亮的，陽光透過淡淡的、清新的霧氣，溫柔地噴灑在塵世萬物上，別有一番賞心悅目的感覺。忽然遠處傳來唧唧喳喳的響聲，我順著聲音跑去，只見在前面的樹枝上，小鳥唱著美妙的歌，歡迎我的到來。我被小鳥那優美的大嗓門吸引住了，很快與它融為一體。我問：“小鳥，你也起來晨練啦？”小鳥說：“對呀！晨練對身體有好處哩！”“藝菲！你在干嘛？”媽媽叫我。“媽媽，小鳥也跟我們晨練哪！”“哦！那我們像小鳥飛的速度來跑步吧！”

　　在媽媽的一聲令下，我和媽媽爭先恐后地跑了起來。起先我和媽媽跑得不相上下，緊接著，我加快了步伐，將媽媽甩在后頭，過了一會兒，只聽見媽媽的喘氣聲和“砰砰”的腳步聲越來越小，我停下來轉身一看，被自己驚人的速度震住了，我早已將媽媽甩得遠遠的了，難怪聽不到媽媽的腳步聲，過了一會兒媽媽追上來了，只見媽媽氣喘吁吁，面紅耳赤，衣服早已濕透了。

　　當我們漫步踏進龍津公園，只見公園里眾多老人都在晨練。他們有的在練太極拳，有的在練氣功，有的坐在石頭上竊竊私語，廣場的一角，許多老奶奶排著整齊的隊伍，個個拿著五顏六色的扇子。隨著優美的音樂響起，她們翩翩起舞。從遠處看，就像花的世界、蝴蝶的海洋。

　　想不到第一次晨練就讓我受益匪淺！

晨練作文600字篇2

　　秋天的一個早晨，我又投入了快樂的晨練。

　　我喜歡晨練，我熱愛晨練；晨練像命令，催我無畏地早起。因為樂意；想到晨練，我就輕松愉悅，我就興高采烈！從深層次猜想，高興的晨練思想和興奮的晨練情緒，就已經通過與萬物的聯系和交流，調動了好多有益于身心建康的信息和能量到身體，對身體的動態平衡（天人合一或陰陽和合）狀態起調節作用。

　　我迎著東方冉冉升起的圓圓的火紅火紅的太陽，我深深地呼吸著清晨的爽心的空氣，我一邊跑步一邊有意的活動著周身的關節，輕松極了！也快樂極了！我邊跑邊活動，一口氣跑了十來里地，多少有點上喘；我又靜靜站了一會兒，想：自身松靜自然，與天地宇宙融為一體；繼而，我又打了一趟太極拳，進入自發功態，出了一身汗，舒服極了！。

　　熟語說得好，“用則靈，不用則廢”；加強運動或勞動，周身關節及五臟六腑都拉動，加強了人體的新陳代謝，加強了人體內、外的聯系、協調、平衡；可以健身和延年益壽。我沿著晨練時那靜靜的直直的水泥道，慢慢的心無雜念的向家歸來；用心與道路兩旁的動植物及天地間的宇宙萬物傾心交流。我望著密麻的鮮艷茂盛的野草野花；用心問，你們不需要播種，不需要侍候，為什么這樣茂密和茁壯？它們也用心對我說：“我們靠宇宙萬物的聯系和支持呀！比如：太陽的溫暖，大地的滋養，雨露的滋潤，江河的灌溉；生態環境條件適合我們，我們就生存、生長；生態環境條件不適合我們，我們就受傷害。”

　　路邊的玉米蟲子也接上話茬兒：“我們也一樣，生態環境條件適合我們，我們就發生、發展和壯大；生態環境條件不適合我們，我們就臥心嘗膽的潛伏著，等待時機的到來。”

　　哎呀，我的媽呀！我恍然大悟：我似乎從宇宙萬物的交流中，知道了生態環境對人類也非常重要。在晨練的運動和聯想中，我不知不覺的回到了自己的家；似乎收獲不小。

晨練作文600字篇3

　　暑假的一個早晨，我和媽媽很早就起了床，換上了運動服，一起來到了文體中心廣場。

　　平常都不會那么早起床，今天起了個大早，發現早晨的空氣是那么清新，不但空氣清新，還有鄰居家養的鳥那清脆的歌聲，樹葉上的露水都還沒干，這一切都讓人神清氣爽，心情大好。

　　我們到文體中心的時候，這里也已經不像小區里那么安靜了，多了幾分生機勃勃，多了幾分熱情。

　　耳邊傳來一陣古典清雅的古箏曲，原來是打太極，動作慢慢的，可難度卻十分高；再往里走就是一些人在隨著歡快的音樂跳排舞；身邊時不時會有一兩輛自行車騎過；網球場里，有著不同年齡段的人在打網球，有時還有一兩個經過的人隔著網看他們打網球；還有一些人在打羽毛球，每一球都打得又高又有力；在足球場的跑道上，人是最多的，有些人在走路，有些人在跑步；草坪上，是一個一個籠子似的足球場，叫“籠式足球場”每個球場里都有人，有的人多，有的人少，踢到高點時，還會傳出一兩聲高呼；在籠式足球場的空檔里，有人在跳繩，有人在做仰臥起坐，有人在休息，還有人在玩陀螺。一片熱鬧的景象。

　　這些運動的人都是什么年齡呢？我發現，運動的人什么年齡段的都有，而且不能用什么樣的運動適合什么樣的人來判斷：你看那個老爺爺就在跑步，那個年輕的姐姐就在和一些奶奶一起打太極……

　　開始運動了，我和媽媽決定加入走路的隊伍。我們走著走著，發現一些爺爺奶奶們都比我們都得快，我當然不甘示弱，馬上加快了速度……

　　晨練結束了，我出了一身汗，但心情卻無比暢快。

晨練作文600字篇4

　　晨練，是一天的開始，當你站在某個地方進行晨練的時候，眺望遠方，你會看到一幅很美麗的晨練風景圖，那是多么美麗的畫面啊，其實風景存在于生活之中，生活處處皆是風景，下面這篇于晨練看風景作文，一起來欣賞一下吧！！

　　早晨，天空剛綻放一抹魚肚白時，我便起來晨練了。陽光灑滿大地，把路面染成金色，閃耀奪目。

　　做好熱身運動，我便在路上跑了起來。天色雖早，卻已有許多起來的人了。

　　在路上跑著，突然二耳邊響起了音樂。回頭一看，是一位老大爺也在晨練。他臉上早已布滿了皺紋，可這也阻止不了熱情洋溢地奔跑。我不由得想起一個詞——老當益壯。他的肌肉已經松弛，但仍在用力奔跑著。是的，即使人已垂暮，只要心不老，一樣也可以充滿活力！

　　我沒有停下奔跑的腳步，任景物從眼前飛逝。我看見一個身穿綠工作服的清潔工，只見他戴上手套，揭開下水道蓋。下水道散發著惡臭味，可他見了，眉頭都不皺一下。他用抹布擦著井蓋，不一會兒，上面便閃起了金屬的光澤。他笑了，皺紋和水珠在一起，但又那么大方，燦爛。我知道，他為自己能這么好地完成工作而笑。

　　我還在為清潔工的技藝驚嘆之余，突然，一只小狗飛奔而來，又落回地面，跑向草坪上的主人。那人也跑了起來，與小狗一齊打鬧著，玩耍著。見此情此景，我也笑了：人與動物的友誼，總是那么純真美好。是互相的陪伴與依靠。

　　今天我進行了一次平凡的晨練，卻見到了許多不平凡的風景。老當益壯，是活力四射；兢兢業業，是堅守崗位；人與狗的打鬧，是相依相伴。這三種風景，匯成了一副巨大的風景畫。

晨練作文600字篇5

　　暑假讓我有了更多的自由支配時間。在今年暑假中，我做了很多有意義的事情：到外地旅游讓我參觀了許多名勝古跡，增加了閱歷；練字、看課外書磨練了我的性格，提高了我的寫作水平；幫家里做家務使我體會到了家長的辛苦，同時鍛煉了我的動手能力……但是，最讓我難忘的還是去公園晨練。

　　以前不上學的時候我很喜歡睡懶覺，可是越遲起床越覺得一天總是無精打采，學習時也不能集中精力。爸爸告訴我，初中生只要一天保證8個小時的睡眠就足夠了，超過這個時間很容易傷神，而且早晨是鍛煉身體的最佳時間，晨練不僅可以增強體質，還能讓人一天活力四射，充滿精神。聽了爸爸的話，我覺定這個暑假開始晨練。

　　我和鄰居的兩個小伙伴約好每個星期不少于四天晨練，每天早上六點鐘準時在我家門口集合，一起跑步去公園。每次到公園后先從右邊的石梯上，再沿著石頭路到魚塘，然后開始爬山，登上山頂眺望遠處5分鐘后，再沿著坡路往下走。接下來到草坪和花坪那兒一邊觀賞景色，一邊自由做些運動，最后從左邊的石梯下來，繞著草坪小跑幾圈。剛開始的一段時間，跑完步后，我們往往累得氣喘吁吁，上氣不接下氣，坐在石凳上不想起來。沒想到堅持了一個多月后，我們都覺得原來安排的運動量完成起來很輕松，鍛煉完不需要休息就可以快走回家里。

　　更讓我感到驚訝的是早起鍛煉后我沒有表現出困乏，早飯后覺著精神倍增。寫作業時我原來連續寫半個多小時就會感覺手臂無力，可現在卻超乎尋常，連續寫一個多小時的暑假作業竟然一點也不覺著累。我想，這里一定有晨練的功勞。

　　晨練使我養成了早睡早起的好習慣，讓我懂得了珍惜時間、珍愛生命的道理。我想，即使在上學期間，堅持晨練也會讓你我的生活變得豐富多彩，充滿意義！

　　同學們，我們青少年正處于身體發育時期，活力和健康對我們都很重要，所以，我真誠地建議大家每天最少堅持半個小時的晨練，這樣對我們的身體和精神都會大有益處。

晨練作文600字篇6

　　走出門，一陣清風撲面而來，風中夾帶著桂花那濃郁的芳香，輕輕滑入鼻腔。迷迷糊糊的我頓時睡意全無，張開雙手，閉上眼睛。啊！這清爽、美麗的早晨！

　　哥哥和我一起慢跑著去奶奶家，而這也是我們的一次晨練。如今時令已是初秋，天氣也不再像夏日那樣地炎熱，微風中帶有一絲絲涼意往我們的臉龐掠過，我們沿著路的一邊慢慢地跑著，貪婪地享受著清晨所給予早起晨練的人們的新鮮空氣。我聽著腳踩落葉發出的沙沙的脆響，如同一曲悠悠的小令。我們輕輕地哼著小曲兒，和著河水匆匆流淌歡快的自然伴奏，鳥兒拉著歌喉那清脆的啼叫，……各種聲音交響在一起，就像是早晨美好的一曲歌兒……

　　跑了許久的一段時間，我望向前面的那條直直的道路，仿佛無限之長，我感覺有點兒吃力，腳也開始有點不聽使喚，看到那座小店鋪似的房子，我以為是離家并不遠的那家雜貨店，只剩下一點點的路程就到能達終點，便感覺全身各個地方好像充滿了力量，緊跟著哥哥跑去，但接近了那棟小房子，眼看卻不是那間小店鋪，我有點灰心，又跑了一段時間，我望著那條路依然沒看到奶奶家的地方，我的心頓時就沮喪了起來，力不從心，雙腳像是灌了鉛似的，難以前行。

　　我抬起頭來，望著哥哥，哥哥還是跑在我前面，速度不算快，卻看不出有一絲絲拖拉的意思，我心里升起些許佩服，我和哥哥一起跑，同樣的路程我已經快受不了了，但哥哥卻一直在我前面健步奔跑著，我的心里暗暗地想著，一定要堅持下去，直到終點。

　　我終于跑到了那家熟悉的店鋪，但還沒結束，還有一小段的`路才能到奶奶家，我心里感到一絲絲地不愿，但因為離奶奶家已經不遠，我把不愿化為力量，拼盡著全力沖向了終點。

　　停在了家門前的我，才感覺到此時自己已經是汗流浹背，面紅耳赤，彎腰把手撐在膝蓋上，涼風吹拂著我的身體，涼快極了，我全身有一種與往常迷迷茫茫有著截然不同的感覺，整個人神清氣爽！我堅持下來了這次晨練，也同樣感受到了晨練帶來的美好感覺。

晨練作文600字篇7

　　巴特的體重足有兩百多磅，妻子忍無可忍，放出最后通牒：如果巴特再不減肥的話，兩人就離婚。巴特無奈，就下定決心減肥。

　　每天清晨四點鐘，巴特就起床出小區，帶著小狗貝貝，往東跑到跨河大橋，然后返回，路程有五英里左右。等巴特跑回到小區，已經快要七點了，而貝貝每次在他跑回之前，都會提前三十分鐘先他而跑回家。他回到家洗漱完畢，此時妻子也醒了，兩人吃完早飯，去工廠上班。

　　就這樣，巴特跑了一個多月，這天，偶然聽到鄰居說，小區還有一個喜歡晨練的男人，跟巴特一樣，每天都在早晨出去跑步。巴特很納悶：我和他都是早起晨練的，可我怎么從來沒有碰到過這個人呢？

　　鄰居告訴巴特，這個人每次跑步都是大約六點半出發，往西邊跑。他們倆大概是因為方向不同，所以一直沒有碰到。

　　這天，巴特像往常一樣，四點整就起床跑出了小區，可是跑了幾百米，他不慎崴傷了腳。巴特只好帶著貝貝原路返回，等他一瘸一拐地回到小區時，一看表才剛剛五點鐘。

　　等巴特剛走進小區，就看到一個人跑了出來。巴特大聲問：“伙計，我想他們說的就是你了，今天怎么這么早啊？”那人一聽，并沒有理會巴特，自顧自跑遠了。

　　回到家中，妻子已經醒了，正坐在床頭，好像剛剛晨練完一樣，額頭滲著汗珠。巴特笑著對妻子說：“咱們小區有個人跟我一樣早起晨練。可不知道今天怎么了，他比往常早了一個半鐘頭。對了，他還只穿著一條短褲，真好笑！”

　　妻子溫柔地說：“你怎么回來得這么早？來，趕緊再睡一會！”

　　很快，巴特睡熟了，妻子小心翼翼地下了床，找出藏在床下的一件東西，打開窗戶扔了出去。

　　那是一條男人穿的褲子。

晨練作文600字篇8

　　這幾天，我的晨練一直沒間斷過，體質也越來越好，我開心極了。可是我發現，自己跑步是悶著頭一鼓作氣，跑完就算事了。我突然想起一篇文章《熟悉的地方也有風景》，現在的人們已無暇去觀察景色了，是因為生活節奏快，而我有的是時間，應該慢慢跑細細品。

　　今天早晨，媽媽又叫醒了我。我應著穿好了衣服，和媽媽快速下了樓。那時是早晨6點多，太陽還沒有升起來，但是金色的光輝已照滿了大地。今天并沒有風，感覺十分舒適，金色的光輝照在我的頭上，仿佛為我染上了一頭金黃色的頭發，充滿陽光與朝氣。我不由的挺直了腰，準備和媽媽一起跑步，走到路口，我對媽媽說了一聲：跑！我們便開始跑了起來，在小區的道路上便出現了我活躍的身影。晨時陽光明媚又溫暖，照在樓房上看上去像鍍了一層金子，仿佛置身于金碧輝煌的宮殿，就像偉大的王子與皇后一樣，充滿了幻想。我又望了望道路兩旁的柳樹，柳樹已經泛青了，在陽光的照耀下更顯得格外舒展。望著望著這柳樹，我忽然想起了：在夏天，柳樹樹葉長滿了整個樹，一時間柳絮飄飄灑灑在天地間飛舞，猶如鵝毛大雪一般，美麗極了。我沉浸在幻想之中，不知不覺已差了媽媽很長的一段路，我趕緊迎頭趕上。

　　不知不覺中，我們已經跑了一圈，也有些疲憊了，我們開始走了起來。小區的建筑已經觀察完，現在該觀察人了。我們剛開始走，迎面走來了幾個老奶奶，她們在一起聊這聊那，她們那條條銀絲在陽光的照耀下，顯得她們更為年輕了，她們在一起忘形的大笑，就像她們又返老還童了。下來鍛煉的人幾乎都是老人，他們都十分開心，確實人生也像他們一樣，那樣開心，那樣樂觀，這真是人生一大快事啊！

　　我們運動之后，便上樓了，這次在晨練之中觀察，我發現了，早晨的景色很美。我也明白了：人要敞開心懷，用樂觀的眼光看世界，你會發現自己的生活原來是那么美麗！