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抽煙的作文400字（通用28篇）
無論是身處學校還是步入社會，許多人都有過寫作文的經歷，對作文都不陌生吧，寫作文可以鍛煉我們的獨處習慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。為了讓您在寫作文時更加簡單方便，以下是小編為大家整理的抽煙的作文400字，歡迎大家分享。
抽煙的作文400字 1
人人都知，抽煙有害健康，盡早戒煙有益健康，但是這樣的道理我爸就偏偏不懂，還大道理的對我說：“沒事啦，不就幾根煙嘛，有什么大不了的”我聽了簡直要暈，您口中的幾根煙，在我這里是危害我父親健康的一把劍，你可曾知，真的，借這次寫作的機會，我真的想對您說一句，爸爸，我和姐姐、媽媽都曾經對您說過：“戒了吧”可您為什么都不聽呢？
記得那次是星期六的下午，我下樓去找水喝，一眼瞥見您的煙擺在桌子上一下跳下去把煙藏到了床底下，老爸一進門，看到自己心愛的煙不見了，立刻跑上來問我；你把我的煙藏哪了”我睡眼朦朧的望著他：“你怎么知道是我把你的煙藏了，有什么證據嗎""我。我。我。說不過你，我再去買一包不就得了”見老爸走了，我趕緊去床底下把煙拿出來，剛拿出來就見老爸躲在門邊，一直盯著我手中的'“贓物”。
看到爸爸慢慢的走出了，嚇個半死，以為是誰呢？愣了一會，把我手中的煙搶了，“你這個狡猾的老爸”我在他后面怒怒說道�！斑@叫以其人之道，還治其人之身嘛”老爸轉過頭又對我說一句。
其實，爸爸吸煙真不是一件好事，會嚴重破壞肝臟的功能，還會對身體造成嚴重的危害，作為您的女兒，我勸您一句，不要再吸煙了……
抽煙的作文400字 2
我的爸爸，是一個不折不扣的煙迷。在我去年生日時，我許下一個愿望——希望爸爸可以戒煙。
生日會結束，爸爸又把手伸進了褲袋，想要把口袋里的煙拿出來抽一根�？伤麆偺统鰺煟�沒拿出打火機，就被我的話語聲打斷了�！鞍职帧遥蚁胂蚰闾岢鲆粋�請求�！薄笆裁词�？”“我……我……我想讓你戒煙！”我奮力提高話語聲。爸爸愣了一下，答應了�？墒菦]過幾天，爸爸就忍不住了，偷偷摸摸的，每天趁著倒垃圾的機會抽一支煙。
不過想瞞我，可沒有那么容易。我也學精了。每天都要對爸爸進行口腔檢查，這一查，爸爸可怕了我。買了一堆口香糖，想我把我瞞住。但我的鼻子多靈哪！怎么可能讓他得逞？還順便沒收了爸爸的那些口香糖。
后來他更加謹慎，我也不再去管他了，唉，誰叫他是一個老煙迷呢？不過幾天后我驚奇地發現——爸爸竟然不再抽煙了。我百思卻不得其解？后來，還是我通過詢問媽媽才明白了。媽媽告訴我：“你爸爸看你都不管他了，認為你對他失望了，不再抱有希望了，于是心一橫，把什么打火機，煙灰缸，香煙啊都扔了，下定決心要戒煙了。還說再也不偷偷抽煙了。”于是在后來幾天，我一直在觀察他。爸爸忍不住想抽煙時，就不停地在屋子里走來走去，緊皺著眉頭，手還緊緊抓著褲子，連我都替他難受�？伤允贾两K，再也沒有抽過煙。他，真的.戒煙了！
這就是我的爸爸，一個愛抽煙，但更愛我的爸爸。
抽煙的作文400字 3
我爸爸是我最熟悉的人，也是我最尊敬的人。
他今年42歲了，身高一米七二，長得一表人才，可他最大的愛好就是抽煙。他一笑，就露出了那一口特別的黃牙，那口牙簡直黃得出奇，就像用了黃蠟筆精心涂過一般。還有他那一身煙味，連蚊子都不想去叮他，生怕一靠近就被那一股濃濃的味熏倒了。
“真是的！”媽媽生氣的'朝著爸爸喊道：“你每天除了會抽煙會睡覺還會做什么?”爸爸飛快的把香煙藏起來笑著結結巴巴地說：“哪抽啦？沒……沒抽，沒……沒有抽呀�！笨擅看伟职诌\氣都不太好，沒過一會，媽媽拿著爸爸藏起來的煙理直氣壯地說：“這是什么呀？”
每次，爸爸都把剛買回來的煙藏在書房里，吃完晚飯煙癮來了，他就偷偷拿一根煙，站在我們看不見他，可他卻能看得見我們的陽臺上靜靜的享受著，有一次，他又偷偷站在陽臺抽煙剛巧被我發現了，我正想去告訴媽媽，可他拉住我說：“下次不會了，下次不會了!”可他想了想又說：“我哪在抽，沒……沒抽！”
我爸爸可真愛抽煙，可抽煙有害健康，你什么時候才可以戒煙呀？
抽煙的作文400字 4
我有一個好爸爸，他很關心我和我弟弟，經常帶帶著我姐弟倆去玩。但他有一個壞習慣——愛抽煙。爸爸經常為了抽煙和我鬧矛盾呢！不信我們一起去看看吧！
記得有一天晚上，爸爸在房間里打電腦，一邊抽，一邊打，不一會兒，整個房間里就被他搞烏煙瘴氣的了。我趁爸爸離開房間時，躡手躡腳地走到電腦旁，拿走一包完整的煙，偷偷地逃走了。過了一會兒，老爸回到房間順手要拿起煙時，發現煙不翼而飛了。他東找找，西翻翻的，找了好一段時間了，才得知了我拿走了他的煙。就大發雷霆地跑了過來對我說：“煙是不是你拿走的，快把它還給我！”我被他那可怕的面孔，嚇得直冒冷汗，只好乖乖地把煙還給他，卻偷偷的'把爸爸房間里的打火機給拿走了。爸爸從口袋里摸出一個打火機，我萬萬沒想到，他的口袋里竟然還藏著一個打火機。我知道我拿他沒辦法了，只好請出了爸爸的克星——弟弟。我告訴他要怎么做，可他不但沒拿到打火機，反而泄漏了我的秘密。爸爸就找來了一個借口，裝做很生氣的樣子說：“小孩子不能玩打火機，快把打火機交給爸爸�！甭犕赀@句話，我一點也不害怕，而是對爸爸笑了笑。爸爸“原形畢露”，知道騙不到打火機，氣急敗壞地離開了。
爸爸真是個名副其實的煙鬼啊！想讓他戒煙可沒那么容易��！爸爸呀，爸爸，你什么時候才能戒煙啊！
為了自己和孩子們的健康，請不要吸煙！
抽煙的作文400字 5
創無煙環境，過健康美好的生活——是我們每個人的理想。很多公共場所都貼著禁止吸煙的標志。我們學校也在創建無煙校園呢！
有一天，我正要走進電梯的時候，一股難聞的氣味撲鼻而來，把我給嗆到了，連續咳了好幾次，我東張西望地尋找氣味是從哪里來的？原來，是一位叔叔手中拿著香煙，我很有禮貌地說了一聲叔叔好，叔叔夸我是個懂禮貌的好孩子，我非常開心。
后來我親切地對叔叔說：“叔叔請你不要吸煙，吸煙對自己有危害，而且你沒注意到牌子上面有寫嗎？”叔叔說：“我從來都沒注意過，不過謝謝你小朋友，叔叔以后不再吸煙了�！�
為了防止越來越多的.人吸煙，僅僅靠一個人的力量是不夠的，我們應該一起團結起來，去掉這一大不良的壞毛病。現在，我鄭重的呼吁大家，放下手中的煙吧！讓我們一起和家人幸福的生活，一起創造美好的未來吧！
抽煙的作文400字 6
我在兩、三歲時，外婆經常吸煙，得了氣管炎。經過我和家人的勸阻，外婆終于不吸煙了。我爺爺因為長期吸煙，而得了重病。從那以后，爺爺再也不吸煙了。這幾天，我突然發現我的哥哥也吸煙，我和媽媽叫他不要抽，他下決心再也不抽了，我和媽媽也相信他。
我看見有關資料上說：“一只香煙可產生五百毫升煙霧，煙霧中含有三千多種化學物質，其中二十多種被確認為致癌物。最早從煙草中提取出來的尼古丁，即使吸煙者成癮也使吸煙者中毒。
以后科學家又從香煙中分離出苯并芘和甲基肼，它們都是較強致癌物，長期吸煙就會得各類癌。吸煙也會污染環境，而且對下一代有影響。香煙還是一種慢性自殺的毒藥。一支香煙可毒死一只老鼠，二十支香煙可毒死一頭牛�！庇匈Y料表明：“有一個人連續吸了六十只煙，會當場死亡”。戒煙已成為世界性的潮流，所以聯合國把每年的.5月31日為“世界無煙日。”
我想：“要是世界上沒有人抽煙，那該有多好。”
抽煙的作文400字 7
當前，吸煙的現象隨處可見。有的人把香煙當成了我們兒童平日里的零食，有的人由吸煙轉向了吸毒，還有的人因為吸煙而被剝奪了生命。雖然煙盒上都標著“吸煙有害健康”，但都被吸煙的人們視而不見、渾然不顧。
吸煙的人們，你們可知道吸煙的危害有多大嗎？煙草中含有大量的有毒物體，煙燃燒時所產生的煙氣中，大約含有一千多種對人體有害的成分，其中尼古丁危害最大。
一支香煙中含有的.尼古丁足以毒死一只小白鼠。吸煙還容易患各種疾病，如肺癌、胃癌，食道癌及肺氣腫等等。根據世界衛生組織提供的資料顯示，世界上每年約有250萬人死于吸煙引起的疾病。也就是說，每13秒鐘就有一個人被煙草奪去了生命，這是一個多么驚人的數字呀！
吸煙不僅危害自己的身體健康，還會使周圍的人被二手煙感染，不得不“被動吸煙”，損害他人健康，這也是一種很不文明、很不道德的行為。
如果說吸煙對于成年人來說是“慢性自殺”，那么對青年人來說危害就更大了。青少年兒童吸煙后，會突然出現頭昏現象，腳站立不穩，咳嗽、多痰等癥狀出現更為普遍。由于煙草對人的毒害不是一下子全都表現出來的，所以潛伏的危險性更大。
我呼吁：吸煙的人們，不要再讓煙草剝奪自己那寶貴的生命了，放棄吸煙，戒煙吧！
抽煙的作文400字 8
親愛的主席：
看來，我們每星期要開會，也不需要給對方寫信，但我覺得比tongue、Each用筆說話的時間更好，因為我們在會后另一次會議室一到達，在每個有上升角落里一個巨大的黑色煙霧，云，窒息吸煙者和非吸煙者咳嗽和打噴嚏。然后，會議開始前的煙霧和火焰風暴咳嗽。我很為你，我親愛的主席，對不起，因為沒有人能夠或愿意聽你的發言。每次我坐下來與婦女不吸煙。我發現他們對吸煙分享我的想法。我們不介意，如果他們非常外吸煙，或在禁止吸煙會議室面積，如果你有這樣的車廂制造，但在這么多的人吸煙是一個真正的滋擾。
顯然，大多數的吸煙者不知道吸煙會損害他們的健康和我們的健康。應該告訴他們所有的`，據說每年死于與相關疾病。他們應該是嚇壞了，由這些重度吸煙者的一部分，經常報道lungcancers警告。他們也應告知他們的抽煙更大的傷害非吸煙者在他們旁邊。
你不必回答郵件。最好的回答你能給你的是吹每次會議之前所有的外膨化會議室吸煙了。
抽煙的作文400字 9
今天，爸爸干了一件壞事兒，導致他和媽媽差點離婚。你猜爸爸干的什么壞事？下面我就來跟你講一講吧！
中午，疲憊的爸爸躺在家里的沙發上，聚精會神地看著報紙，嘴里還叼著根煙呢！爸爸把看完的報紙隨手扔在了地上，很是悠閑。漸漸的，爸爸不知不覺的睡著了，他嘴里叼著的煙，不偏不倚的落到了報紙上，突然客廳里燃起了熊熊大火。爸爸卻還沒有醒來。
“老公，家里沒鹽了，你去超市里買一袋鹽來吧！”正在廚房里做飯的媽媽說�？蓩寢寷]有聽到爸爸的'回應，她走向客廳，“啊，著火啦！老公，你快起來呀！”媽媽焦急的大聲說。爸爸終于被媽媽的呼喊聲驚醒了，爸爸和媽媽馬上從廚房里提來了幾桶水，可這么幾桶水怎么能把這熊熊大火澆滅呢？媽媽馬上跑到鄰居家尋求幫助，好心的鄰居們撥打了火警電話119。
過了五分鐘，消防員來了，他們把火撲滅了。望著黑乎乎的房子，媽媽氣憤的對爸爸說：“你怎么搞的？再這樣我就和你離婚。”爸爸趕緊向媽媽承認了錯誤，鄰居們也都勸他們不要離婚，于是他們又和好了。
這個故事告訴我們，做事不要粗心大意，否則就會釀成大禍。
抽煙的作文400字 10
都說吸煙危害健康，而且吸煙是人類生命的第一殺手�？墒钱斀裆鐣鼰煹娜嗽絹碓蕉�，我覺得這種情況應該及時遏制住。
自覺養成不吸煙的個人衛生習慣，不僅有益于我們的健康，而且也是一種高尚公共衛生道德的體現。在吸煙的房間里，尤其是冬天門窗緊閉的環境里，室內不僅充滿了人體呼出的二氧化碳，還有吸煙者呼出的一氧化碳，會使人感到頭痛、工作效率下降，更為嚴重的是在吸煙者吐出來的'冷煙霧中，煙焦油和煙堿的含量比吸煙者吸入的熱煙含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。
長期吸煙者的肺癌發病率比不吸煙者高10-20倍，喉癌發病率高6-10倍，冠心病發病率高2-3倍。循環系統發病率高3倍，氣管炎發病率高2-8倍。有人調查了1000個家庭，發現吸煙家庭16歲以下的兒童患呼吸道疾病的比不吸煙家庭為
5歲以下兒童，在不吸煙家庭，33.5%有呼吸道癥狀，而吸煙家庭卻有44.5%有呼吸道癥狀。
吸煙對女性有特殊危險，會增加心臟疾病發作和下肢靜脈血栓形成的機會，吸煙害己害人，應該自覺養成不吸煙的良好衛生習慣。
這些都是吸煙的危害，看看，是誰不是非常的恐怖，所以讓我們幫助身邊的親人戒煙吧。
抽煙的作文400字 11
在現在，有許許多人都喜愛吸煙，如果一會兒不吸煙，就好像很痛苦一樣，只是他們在享受的時候，卻不知道吸煙的危。
煙是用煙草做的。而煙草的煙霧中至少含有三種危險的化學物質：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好幾種物質混合成的物質，在肺中會濃縮成一種粘性物質。尼古丁是一種會使人成癮的'藥物，由肺部吸收，主要是對神經系統產生影響。一氧化碳能減低紅血球將氧輸送到全身的能力。
一個每天吸15到20支香煙的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的機率，要比不吸煙的人大14倍；其易患食道癌致死的機紡比不吸煙的人大4倍；死于膀胱癌的機率要大兩倍；死于心臟病的機率也要大兩倍。吸香煙是導致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險，并且吸煙也增加了高血壓的危險。
看看，吸煙對身體健康的危害是多么的巨大啊，而且吸煙還可能導致火災，破壞空氣質量。所以，戒煙是一件刻不容緩的事情，我們必須從現在就開始幫助旁邊有抽煙的人戒煙，讓他們擁抱健康。
抽煙的作文400字 12
吸煙的危害人盡皆知，但吸煙已經成了某些人說的一部分了，可以說吸煙已經成為了現在一個極為普遍的現象了。不論是白發蒼蒼的老人，還是十幾歲的青少年經常“人手一包煙”。
這一根根小小的香煙，竟有如此大的魔力，禁煙，對癮君子來說，堪比上刀山，下火海般的難，讓戒煙者痛苦萬分，而且整天魂不守舍，好像一天不吸煙就會掉一塊肉一樣。
有人說“飯后一支煙，勝過活神仙�！本瓦B年紀輕輕的學生也說“學生不抽煙，走路打偏偏�！庇醒芯孔C明，10歲以下的孩子對都普遍地煙反感；11-13歲的孩子，逐漸對吸煙感到好奇；而15歲以后的'青少年就開始認為自己已經是個“大人”了。所以11-15歲的中小學生就最有可能染上吸煙。
除此之外，更厲害的就是“二手煙”。所謂的“二手煙”就是吸煙者吸煙之后吐出來是白色的煙，而這種“二手煙”對人的危害，是普通的煙的6倍，而且長期地在一個地方吸煙的話，“二手煙”還會附在周圍的家具、物品等里面。
所以，不管你是大人還是小孩；學生還是家長，都要拒絕吸煙，珍惜生命。
抽煙的作文400字 13
老天說變臉就變臉，昨天還是悶熱悶熱的，太陽都躲到了云彩里，今天太陽就露出了它的“臉”。下午，我頂著太陽去上英語班了。不過，這次上英語班，收獲的知識還不少。這個知識就一句話，就讓我領悟了其中的道理。
老師就在給我們將“香煙”這個單詞的時候，老師說了一句關于香煙的課外知識：“吸煙是對肺有害的，有的人還專門統計了，據說人們每抽一根煙，老了以后就會少活6秒鐘。”聽了這句話，我真的非常吃驚。因為我以前只知道吸煙對肺有害，但是還不知道有這么厲害!不算不知道，一算不得了!我回到家，仔細算了一算。就按每天1包煙來算(按每包20根)，一天就會失去2分鐘!每個月(按30天算)就會失去珍貴的1個小時!一年就會失去12個小時!我在也不敢再想下去，越想越害怕!想起有些人患上了“煙癮”，一吸就是幾年幾年的`，十幾年十幾年的。更何況現在的未成年的青少年都吸煙!這就等于在害自己啊!
朋友們，如果你身邊有人在吸煙，就請他把煙給戒了，因為吸煙的危害太大了!
抽煙的作文400字 14
清晨的陽光灑滿大地空氣清新。
我背著書包高高興興地上學一路上花兒向我微笑小鳥用美妙動聽的歌聲向我問好。
突然我被擦肩而過的一幕震撼了一輛豐田小轎車從我身旁馳過轎車司機右手握著方向盤左手夾著一支煙嘴里還吐著煙圈……
唉!煙癮發作多危險啊!
這時我又不由自主地想起我的爺爺和爸爸抽煙的情景：只要他們煙圈一吐媽媽馬上打噴嚏我和哥哥也被熏得喉嚨發癢。我們極力地反對然而他們依然我行我素。我真不明白難道他們不知道“吸煙有害健康”嗎?長期吸煙會導致肺癌、鼻咽癌以及各種呼吸道疾病。吸入二手煙的孩子也會得肺癌二手煙還會導致人的聽力下降和心血管系統等疾病。據《中新網》報道全球每年因吸煙和二手煙導致死亡的人數超過120萬。
綜上所述吸煙的危害并不是危言聳聽。所謂的“飯后一支煙快活似神仙!”的說法是煙民們無知的.表現因為你們無知所以你們就要付出昂貴代價。因此希望你們為了自己的健康也為了自己愛的人的健康遠離香煙吧!
抽煙的作文400字 15
當前，吸煙的現象隨處可見，家里、路邊，甚至飯店、公園等公共場所常見有人“噴云吐霧”，我的阿公也是其中的“老煙槍”之一。有的人對香煙的依賴還要超過我們小孩對零食的喜愛，雖然香煙盒上標著“吸煙有害健康”等字樣，但都被那些吸煙的人視若無睹、視如不見。
我從書本及電視上得知，吸煙對人體健康的危害很大。煙草中含有大量的`有毒物質，香煙燃燒時所產生的煙氣中含有上千種化學物質，其中數百種都具有毒性，這其中一種叫“尼古丁”的物質危害最大。據試驗表明，一支香煙中所含的尼古丁可毒死一只小白鼠；20支香煙中的尼古丁可以毒死一頭牛！吸煙還容易引發多種疾病，如肺癌、食道癌、咽喉癌等。據世界衛生組織提供的資料顯示：長期吸煙者患上肺癌的幾率比不吸煙者高8倍，患上咽喉癌的幾率是不吸煙者的10倍，世界上每年約有上百萬人死于吸煙引起的疾病。這是多么驚人的數字啊！
吸煙不僅危害自己的身體健康，還會使周圍的人被動吸煙，成為“二手煙”的受害者。資料顯示，被動吸煙尤其對兒童的危害最大。
由此可見，吸煙的危害是非常大的，我呼吁那些吸煙的人們：為了您和他人的健康，請放棄吸煙、遠離煙草，加入禁煙者的行列吧。
抽煙的作文400字 16
隨著人們生活水平的提高，我發現身邊愛吸煙的人也越來越多。
有一次，我跟媽媽放學回家，一進電梯就聞到了一股濃濃的煙味，非常刺鼻，讓人很難受。在如此狹小的空間里，更是讓人難以忍受，惡心想吐，所以我不得不捏緊鼻子，閉上嘴巴，屏住呼吸，害得我差點都要窒息了。我盯著電梯里顯示的數字，盼著電梯趕快到達我住的樓層。好不容易到了13樓，電梯門突然打開了，我瞬間感覺自己又活了過來。
我趕緊跑回家里，一進門發現家里也全是煙味，以為是哪里燒著了，拼命去尋找煙的來源。從廚房找到客廳，原來是老爸躺在沙發上吞云吐霧。媽媽見了，頓時火冒三丈，河東獅吼道：“好你個林章良！居然敢在家里吸煙，看我不收拾你！”嚇得老爸“夾著尾巴”，灰溜溜地跑到門外偷偷吸去了。
我覺得吸煙有很多壞處，不僅危害自己的身體健康，而且對身邊的家人的.身體健康也會造成傷害。經常吸煙會使你咳嗽，會讓你的肺部因長期被煙油熏，有黑色附著物，可能會變成黑色，嚴重的還有可能會得肺癌。吸煙是對家人對自己極不負責的一種行為，所以我建議大家遠離香煙，拒絕吸煙。我們可以在小區的廣告欄里貼上一些宣傳吸煙有害的標語和資料，讓更多的人知道吸煙的害處。如果國家能出一些政策，讓人們盡量少抽煙，那就更好了。
抽煙的作文400字 17
吸煙危害健康，這句話打擊都知道，可你們知道吸煙為什么會危害健康嗎?那讓我來告訴你們吧。
長期吸煙會增加心血管疾病和腦卒中的發病危險。與吸煙有關的疾病還有缺血性心臟病、口腔癌、咽喉癌、食道癌、呼吸道癌癥、慢性梗阻性肺病、肺氣腫以及慢性支氣管炎和糖尿病等。
而且煙能刺激肝臟產生藥物代謝酶，加速藥物的代謝，降低血液藥物濃度，從而降低藥物療效。所以對于正在服藥的患者來說，吸煙無異于雪上加霜。
煙草和酒精合在一起對人體產生的.危害，比單獨飲酒或吸煙更大。酒精本身并無致癌作用，但酒精會導致血管擴張，促使血液循環加快，而煙霧中的有害物質被酒精溶解后，隨著擴張的血管將毒物迅速吸收并擴散至全身，從而使機體免疫力下降。其次，酒精損害了肝臟對煙草中尼古丁等有害物質的解毒能力，加重了有害物質對身體的損害。
吸煙危害的不僅僅是吸煙者本人的健康，周圍的其他人也會因被動吸煙而影響身體健康。吸煙者呼出的煙霧中含有大量能夠導致哮喘和支氣管炎的內毒素，這種物質會嚴重影響被動吸煙者的呼吸系統健康。專家指出，孩子患呼吸道疾病的風險與其父母嗜煙程度密切相關。
看了這么多吸煙危害健康的證明，我們每個人是不是該提高警惕呢?讓我們勸阻身邊吸煙的人戒煙吧，這畢竟是關乎生命的事情。
抽煙的作文400字 18
長期吸煙就等于慢性自殺。每年死于吸煙的人大約有250萬人。為什么吸煙的危害這么大呢？
香煙里含有一種化學物質，叫尼古丁�？梢酝ㄟ^人的口鼻支氣管粘膜，很容易被機體吸收。粘在皮膚表面的尼古丁亦可被吸收滲入體內。一支香煙所含的尼古丁可毒死一只小白鼠 ，20支香煙中的尼古丁可毒死一頭牛。人的致死量是50~70毫克，相當于20~25支香煙的尼古丁的含量。如果將一支雪茄煙或三支香煙的尼古丁注入人的`靜脈內3~5分鐘即可死亡。長期吸煙者患上肺癌比不吸煙者高8倍，患上咽喉癌是不吸煙者的10倍。除此外，吸煙還會患上心臟病、食道癌等多種疾病。據某一家醫院統計，患肺癌病者中87%是由于吸煙引起的。有此可見，吸煙對人體健康的危害是非常大的。
被動吸煙比吸煙者的危害更大。特別是對兒童的危害最大。在吸煙者吐出來的煙霧含有大量的有害物質：苯、焦油、甲醛、尼古丁……古人說：“毒蛇不咬煙鬼”，因為它們聞到吸煙所揮發出來的苦臭味，就避而高飛遠走。吸煙家庭的孩子患上肺癌，比不吸煙家庭的孩子高5倍。據一家報紙報道，一個家庭由于父母長期吸煙，三個孩子死于被動吸煙。多么慘痛的教訓！
吸煙的危害是非常大的，為了您和他人的健康，請不要吸煙！
抽煙的作文400字 19
爸爸有一個很不好的習慣，那就是吸煙，雖然我和媽媽已經再三叮囑，但是爸爸卻還在偷偷抽煙。
一天，我在玩平板電腦，媽媽去買菜了。爸爸以為我玩游戲入迷了，雖然在我眼皮子底下，仍然光明正大地拿出一根煙用打火機點燃，抽了出來，聞著一股濃濃的煙味，我連游戲都不想玩了，我趕緊用手捂著鼻子跑進了房間里，防止聞著煙味，這時候從大門外傳來一陣腳步聲，原來媽媽回來了，爸爸一陣手忙攪亂的將煙吸滅，扔進了垃圾桶，媽媽剛進門他已經把煙扔了，感覺什么事也沒發生似的坐在沙發上看報。
爸爸特別喜歡倒垃圾，只要垃圾一滿，他就十分高興地拎起垃圾袋，開門就沖了出去當初我以為爸爸是勤勞，結果事實并不是這樣。有一次我和妹妹疊好紙飛機，想把紙飛機飛出窗外時，我看見爸爸把垃圾袋扔進垃圾桶后，隨手拿出一根煙，爸爸真是得“煙癮”了，連這時候都想著抽煙，看來他真要走火入魔了。
爸爸的“偷偷抽煙”計劃還在進行著。有一天，媽媽出差了，晚上睡覺的.時候，聞見了爸爸媽媽的房間里有一股煙味，我透著門縫看，爸爸居然在偷偷抽煙！那時我真想打開門去提醒他，正當我想破門而入時，爸爸手一滑，煙掉到了地上，把媽媽新鋪的地毯點著了，爸爸急忙穿上鞋子用腳去踩，結果火滅了，地毯卻已經燒破了個大洞。從此以后，爸爸再也不敢在房間里抽煙了。
抽煙有害健康，我真希望爸爸能不這么偷偷抽煙了。
抽煙的作文400字 20
爸爸請您不要抽煙，因為我和媽媽一直在為您擔心。
記得有一次，我們到游泳池里面游泳。您突然上岸，順手就點了一支煙，抽了起來。我趴在水里的游泳圈上喊道：“您怎么又抽煙了呢？”“帶你游了好半天，有點累，抽根煙休息休息�！卑职执鸬�。“你再抽，我可要告訴媽媽�！蔽夜室馍鷼獾恼f�！皠e別別，我不抽行了吧�！卑职诌B忙把煙滅了，裝作什么都沒發生的樣子。要知道爸爸最怕媽媽的嘮叨了。
回到家后，我還是把這件事如實告訴了媽媽。媽媽聽后火冒三丈，對我說：“周文廷，來幫忙。”我幫媽媽把爸爸綁在了椅子上，雙手別在椅背。媽媽拿出了羽毛來撓爸爸的腳板心�！鞍寻�，老婆，我錯了，我錯了，我下次再也不抽煙了，真的我保證。絕對不會騙你！”爸爸保證如果有下次就“竹筍炒肉”伺候后，媽媽這才放過他。
為什么爸爸喜歡抽煙呢？其實是有原因的。有一年，因為爺爺突然生了一場病。爸爸非常的.著急和心疼，就開始借煙消愁。從此就一發不可收拾。
爸爸，我知道你很喜歡抽煙，您早上起來都咳嗽了，我還在網上查了一下，網上說抽煙對身體非常不好，而且二手煙對家里人也不好。為了我和媽媽的健康，爸爸，希望您別再抽煙了，盡快把煙戒掉吧！要知道有健康才有一切。爸爸，相信您一定行！
抽煙的作文400字 21
爸爸，我很愛您，也十分關心您的身體健康，所以我想告訴您：請少抽煙，盡量不抽煙。
每當您看到同事時，總會拿出一根煙熱情地遞上去，當然也不會忘記給自己點上一根煙；無聊時也會抽上一根，解解悶；看書時還會點一根煙，我真怕您把書給燒了。爸爸，每當我提醒您時，您總會應付著說：“知道了，知道了，我不正改著的嗎！”
還記得嗎？那一次一位叔叔來到我們家，家中只有一條妍妍姐姐從廣東帶回來地煙了，這種煙只有您著出差開會時才肯拿出來讓給領導的。今天您居然把自己的“寶貝”拿出來讓給一位客人。這位叔叔只吸了一根煙，而您呢，竟然吸了三根�？纯茨莻�倆兒巴掌大的煙灰缸里堆滿了煙頭，數都數不清。親愛的爸爸，您知道嗎？每抽一根煙就會減少生命五秒鐘，一盒煙是十二根，也就是說您每吸一盒煙，就會減短您那寶貴的生命一分鐘。聽說吸二手煙的.危害比吸一手煙的危害還要大。
當我們一家人在一起時，您想抽煙，就會走到窗邊或到陽臺上吸煙，這足可說明一點：您心里知道抽煙是有害健康的，您不讓我們吸二手煙，其實我們更不想讓您吸一手煙�。�
我的好爸爸，您愛我們，也愛自己，愛這個十分幸福的家，那么就請您改掉吸煙的習慣，從今天開始，從現在開始，從此時此刻開始，請您不要再抽煙了，我來監督您，好嗎？
抽煙的作文400字 22
最近，我在報紙上看到了一則新聞，大概講述了：有兩個好朋友因為閑著無聊，就來了一場比試，他們比什么呢?告訴你吧，比誰抽煙抽得快。一開始大家還一根一根的抽，但到了后來，其中一人想：如果輸了多沒面子啊。于是他一下子拿出了五根捆在一起抽了起來，就這樣不到30分鐘他便抽完了五包煙，當他還在為自己的“戰果”洋洋得意之時，忽然“撲通” 一聲倒在地上，再也站不起來了。他之所以會這樣，是因為他在短短的時間內吸入了大量的尼古丁，導致血管收縮，心肌梗塞而死。
看完以后，我不禁打了個寒顫。他們比什么不好呢，偏偏要比抽煙?突然想起常常吸煙的爸爸，我擔心極了，趕緊打開電腦查一查，我要用數據說服爸爸戒煙。
原來，煙被點燃之后，會產生很多有害物質，如尼古丁、焦油等這些物質會對人體造成非常大的危害，特別是焦油，它會沉積在人的呼吸道和肺里。時間長了之后，人們的呼吸會變得非常困難，還會誘發肺癌。尼古丁的`毒性也非常的大，一支煙中的尼古丁就可以導致一只老鼠瞬間死亡，40支可以使一頭成年的獅子斃命，60支則可以毒死一頭大象……真是太可怕了!更加令人吃驚的是：我國每年有230萬人因為吸煙而過早死亡!
煙啊，就像一個惡鬼纏著一個個鮮活的生命，讓他們過早地閉上雙眼，可人們卻似乎無動于衷……
看到這里，我飛奔到了爸爸面前，大聲地對他說：“爸爸，請別再抽煙了，好嗎?為我們，也為了你自己趕快戒煙吧!”
抽煙的作文400字 23
我的爸爸高個子，力氣大，是個稱職的電腦老師。
爸爸頭發很短，眼睛大大的，炯炯有神。眉毛很濃，嘴巴一下子可以裝進五只大水餃。他的一只胳膊比我的一條腿還粗，有時候還可以一下子把我和媽媽抱起來。他身材魁梧，所以我稱他是家里的“黑鐵塔”。爸爸是電腦專家，每次家里的電腦壞了，他都能修好。但是爸爸有個缺點：愛抽煙。甚至還對哥哥說：“如果你想抽，會給你錢買的'�！蔽铱刹幌Ｍ@樣。我和媽媽都勸爸爸戒煙，但他不聽。
爸爸一看到煙就成了“文盲”，因為他對香煙盒子上的“吸煙有害健康”視而不見。爸爸一天不知道要抽多少根香煙，弄得滿身的煙味。但在家里，我還是了如指掌的。早上出門前一般來不及抽，但是到了晚上可煙癮大發了。一吃完晚飯就到陽臺上抽一根；我做完作業后又看見他抽煙，睡覺前他還不忘點上一根煙�！安∏槎喟l期”是出差、雙休日、節假日及同事聚會時。就說去旅游那次吧，我與爸爸的同事去飛機場。一到機場，剛下車爸爸就說：“我去呼吸一下新鮮空氣�！痹捯魟偮�，就摸出一包煙與同事抽了起來，我在一旁哭笑不得。抽完了五支，又借口上廁所，又“消滅”了兩支。飛機到達目的地后，爸爸說：“憋死我了�！彪S即又拿出香煙狂吸了起來。在旅館里，爸爸還邊玩電腦邊吸著煙。
這就是我那愛抽煙的爸爸，我真的十二分的希望他能不再吸煙了。
抽煙的作文400字 24
在生活中，每天都會上演這樣的情景：一些男士用食指和中指夾著煙，旁若無人地吐著煙圈，全然不顧“禁止吸煙”的廣告牌。在一吸一吐的瞬間，他們不僅自己吸進了毒素，也傷害了別人的健康。
據調查統計，一支香煙內含有120種化學物質，其中，危害最大的就是煙堿——尼古丁。實驗結果顯示：一支香煙中含有0.3—0.5克的尼古丁，足以殺死一只小白鼠，20支香煙內的尼古丁足以毒死一位成年男子。有的人一天的吸煙量多達兩包，卻沒有出現中毒癥狀，是因為絕大部分尼古丁在燃燒中被分解了。如果持續吸煙，就可能引發肺癌、冠心病、支氣管炎、口腔癌等一系列的疾病。
看了下面的'統計數字，你一定會大吃一驚：我國的煙民有3億，而每年被迫吸二手煙的人竟然高達7.3億，每年因吸煙相關疾病死亡的的人數超過100萬。香煙對婦女、兒童的傷害更大，如果兒童長期吸二手煙，會導致骨質疏松，孕婦長期吸二手煙，會導致胎兒畸形。
有人覺得，蹺著二郎腿坐在凳子上，手叼香煙，從嘴巴里吐出一圈一圈煙霧的樣子很瀟灑。殊不知，一系列的危害就在點燃香煙的一瞬間發生了。
拒絕香煙的危害，需要一個行動，那就是——戒煙。遺憾的是，雖然人們口頭上說要戒煙，卻很少付諸行動。
煙民們，為了你的健康，為了家人的健康，扔掉手中的香煙吧！要知道，在點燃香煙的一瞬間，就點燃了生命的定時炸彈！
抽煙的作文400字 25
我的爸爸喜歡抽煙，“煙”已經成為他生活的一部分，爸爸對它的感情十分深厚，簡直就是缺之不可。
每天我們吃完飯空閑下來的時候，他就從口袋里掏出煙和打火機，開始抽煙……他坐在那兒很悠閑的樣子，而且吸得津津有味，他總是對著煙吸上一口氣，再把嘴唇向上一卷，然后吐出一個個漂亮的煙圈兒，那些煙圈兒打著旋兒緩緩上升。那時爸爸的表情總是安祥而滿足，像是在贊嘆自己吐出的"藝術杰作"，又像是剛享用完一頓美味佳肴后的細細品味。
我和媽媽卻因此遭了殃，媽媽被熏得頭昏腦脹，我也被嗆得咳嗽不止。于是媽媽對爸爸說：“拜托你，別再抽了�！薄叭トト�，一邊去!”爸爸不耐煩地說。我也勸他說：“爸爸，你別再抽了，如果照這樣下去，我和媽媽都得病倒�！卑职炙麉s說：“沒事，沒事，快回自己的房間去。”我和媽媽毫無辦法，只好回到自己的房間。
一天，我在電視上看到一段廣告，廣告上說如果人長時間的抽煙他的肺就會變黑，甚至引肺病。后來，我把這些告訴了爸爸，爸爸聽了卻不以為然，他說：“電視上的廣告都是假的，不能信!”我聽了他的'回答哭笑不得，我知道我再也想不出任何辦法讓他戒煙了，只得不再吭聲。
這就是我的爸爸，他對煙的感情真是非同一般，簡直就是愛煙如子，雖然我很希望擁有一個潔凈的空間，但是我實在想不出什么好辦法讓他戒煙。唉，無奈呀!
抽煙的作文400字 26
我的爸爸理了個小平頭，黝黑的臉龐，濃密的劍眉下長著一雙炯炯有神的眼睛。
爸爸有三大嗜好：看小說．玩電腦和抽煙，然而爸爸最喜歡的，也是我最討厭的，那就是抽煙。爸爸把白白的牙齒抽得黃黃的，而且還滿嘴煙味。媽媽扳指一算，爸爸已經有十幾年的煙齡了，媽媽說叫爸爸戒煙簡直比登天還難。
有一天，媽媽看見電視上在介紹抽煙帶給人體的危害。媽媽嚇了一大跳，立馬和我說起爸爸愛抽煙的事。直到那時，我才知道抽煙的危害是那么嚴重，我們決定叫爸爸少抽煙。我從抽屜里拿了一張白紙，在上面畫了個大大的禁煙標志，把它貼在了家里最顯眼的地方，爸爸在外面工作我管不了，在家里我可要好好管管他，讓他知道，現在家里是禁煙區，不可以抽煙。不一會，爸爸回來了，看見墻上的禁煙標志，不由的`一愣，接著他問我：“這是不是你畫的！”我想有媽媽撐腰，我不怕爸爸，于是理直氣壯地說：“爸爸，你知不知道吸煙有害健康？”爸爸說：“知道。”“那你不就是知道前面有陷阱，還往里面跳嗎？”爸爸被問得啞口無言。過了一會，爸爸對我說：“女兒，爸爸向你保證今后少抽煙，盡量不抽，怎么樣？”
可是有一天，我放學回家，忽然我聞到一股煙味從陽臺上飄進我的鼻子里，我跑過去一看，原來是爸爸在偷偷抽煙。
這個愛抽煙的爸爸，我真拿他沒辦法！
抽煙的作文400字 27
我爸爸最大的陋習之一就是抽煙。我爸爸開車時經常抽煙。有時，像我試圖說服她少抽煙，但我爸爸說他開車。我累了，想抽根煙來提神。我不知道人是否在疲倦時抽煙能不能提神。不過爸爸爸爸真的會開車，我就不多說了！
除了開車的時刻，爸爸其他時侯也抽煙。比如他早上起床的'時刻，他會點一支煙抽。假如我和媽媽這時侯勸她，她會再說一遍，因為他還有點困，抽了根煙就不會這么困了！
想想吧，我早上起來也覺得困。不抽煙真的會困嗎？可是我爸說我還小，孩子不許抽煙！
爸爸也喜歡吃完飯抽煙。用媽媽的話來說，爸爸是個很享受生活的人。說飯后一根煙勝似活神仙，但我覺得抽煙不好是的，因為卷煙的味道很嗆人，有時侯我聞到卷煙的味道就一向咳嗽，一聞到煙味就想吐。這時侯，媽媽會不讓爸爸抽煙，或者離我遠點~
我爸爸睡覺前還抽煙，上廁所也抽，他照樣一邊和別人聊天一邊抽煙，總之他彷佛一天能抽很多煙！
有一天我問我爸爸為什么說抽煙有害健康，而他還在抽煙。我爸說他已經養成了一些習慣，不輕易改變，所以他告訴我，讓我從小就沒有學會抽煙的習慣！
但我不懂得他為什么會抽煙？
她說孩子不懂大人的世界�？傊�，爸爸媽媽說的都是為了孩子，所以我不想抽煙，因為我感覺抽煙不好！
爸爸抽煙后有時會咳嗽。這個時刻，我覺得抽煙對身體真的不好。我真誠地希望爸爸能少抽煙，因為我希望爸爸能健康！
抽煙的作文400字 28
我爸爸總是抽煙，在外面抽煙，在家里抽煙，在餐廳抽煙……我總是勸說爸爸要少抽煙，但他都不聽。
有一次，我們去酒店吃飯。我們剛找到一張桌子坐了下來，爸爸就拿出煙盒抽出一支煙來抽，我一邊指著墻上“禁止吸煙”的牌子，一邊對爸爸說：“爸爸，請您不要抽煙，這樣對您的肺不好。”爸爸說：“好吧，那我不抽了�！庇幸换兀覀內タ措娪�，爸爸又拿出煙來抽。一位保安叔叔看到爸爸的動作，指著禁止抽煙的牌子對爸爸說：“先生，請您不要抽煙，這里是公共場所，不允許抽煙�！卑职直徽f得不好意思了，立馬把煙熄滅扔進垃圾桶里。
我認為，抽煙這種行為是不好的。經常抽煙，對身體健康不好，會對肺造成嚴重的傷害，甚至會危害到生命。抽煙會讓人的肺都變成黑色。抽煙不僅對自己的'身體傷害大，而且吐出來的二手煙對周圍的人的身體也不好，大家請不要抽煙。
為了讓爸爸不抽煙，我就和媽媽想出了一些辦法。我們在家里貼了一張禁止抽煙的告示牌。爸爸看見了就會下意識地忍住，不會抽煙。我還畫了一張畫貼在墻上，畫的是爸爸在家里抽煙時，我和媽媽被熏到的場景，希望爸爸看到這幅畫的時候，考慮到我和媽媽的身體健康而不再吸煙。
漸漸地，爸爸抽煙的次數變少了，最后成功把煙給戒掉了，我和媽媽開心地笑了。
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