緊張作文400字（精選45篇）

　　在平時的學習、工作或生活中，大家都跟作文打過交道吧，作文要求篇章結(jié)構(gòu)完整，一定要避免無結(jié)尾作文的出現(xiàn)。還是對作文一籌莫展嗎？以下是小編幫大家整理的緊張作文400字，僅供參考，大家一起來看看吧。

　　緊張作文400字 篇1

　　我只得坐在位置上發(fā)呆，這感覺是多么難熬啊，更何況旁邊那位仁兄還在一個勁兒地抽煙，煙味把我熏得夠戧，關(guān)于描寫心理活動的句子。鼻子難受得要命，我只好轉(zhuǎn)過身去。再看看周圍，大家有說有笑，沒有一絲煩躁。“他們怎么那么有耐心啊?”我生氣地想。時間似乎故意和我作對——走得慢極了，煩躁、焦急一起涌上心來，我不停地看表，盯著那慢慢移動的秒針。41、42、43……我慢慢地數(shù)著，心里冒出一股無名火——你咋跑得這么慢呢!(金天宇)

　　我的心繃得緊緊的。這怎么忍受得了呢?我擔心這個年輕的戰(zhàn)士會突然跳起來，或者突然叫起來。我不敢朝他那邊看，不忍眼巴巴地看著我的戰(zhàn)友活活地燒死。但是，我忍不住不看，我盼望出現(xiàn)什么奇跡，火突然間熄滅了。我的心像刀絞一般，眼淚模糊了我的眼睛。

　　上課了，我連作業(yè)都不寫了，一直在背書。(萬一老師抽查到我，看我背得結(jié)結(jié)巴巴，會不會批評我呢?要是老師抽查到我會背的小節(jié)就好了，就怕老師抽查我不會背的段落，那我就慘了!)可等了半天老師還是沒有抽到我。一會兒，抽到我這組了，我的同桌被老師抽到了。他背得不熟，老師說下午還要抽查他。我心想：下一個肯定輪到我了，我會不會背得和他一樣糟呢……可是直到下課，老師也沒有抽查我。(今天我真幸運，要是老師明天接著抽查的話，我回家一定要好好地背，那樣就不會結(jié)結(jié)巴巴了，也不用挨老師批評了。)

　　緊張作文400字 篇2

　　今天下午，數(shù)學課上，又是我顏面盡失!

　　數(shù)學課到了，老師讓我們先做題，然后再找?guī)讉�同學講題，我們很快做完了，然后在講題，沒想到第一個講題的就是我，我有點畏懼，回想上幾次失敗的經(jīng)歷，平時成績名列前茅，但一讓我講題，我就吞吞吐吐，一緊張腦子就一片空白了，更不用說再講題了，這是我的一大缺點。

　　剛走上講臺，一如既往，普通話都說不準了，把這兩個字母讀成了那兩個字母，這讓我更加緊張，一時間不知道說什么了，這道題我做對了，但說就不行了，我急忙地掃了一遍題目，這道題其實并不難，我把最容易看懂的幾個式子寫出來，邊講著，講到比例式分配時，毀了，腦子斷片了，不知道講到哪兒了，這可急壞了了我，我呆呆地站在那里，同學們用吃驚的眼光看著我，我又用最快的速度梳理了一下過程，終于過程如上刀山，過火海，十分艱難，我滿藍通紅，我覺得我顏面盡失，好想找個地縫做進去呀!

　　數(shù)學老師點評了一下我的題，他說應(yīng)該用數(shù)學語言來回答，如果考試的話只寫一些式子這樣會讓老師沒有頭緒，但是思路還是不錯的。

　　我回想我講題時在上面的無助，整個題得勇了分鐘，太慢了，過了一大會兒講一點兒，再講一點兒，太丟人了。

　　我的語言表達能力不行，這使很多事上有妨礙，所以，我下定決心要提高語言表達能力，但愿能有所提高吧!

　　緊張作文400字 篇3

　　上課鈴一響，老師就捧著表格到操場，我們已早早在等候。老師說：“今天測五十米跑”。話音剛落，下面一陣哀嚎。疫情期間，大家都不敢出門進行戶外運動，各個同學的體重飆升，成績自然好不到哪里去。

　　我們做完拉伸運動，排隊測試，眼看就要輪到我所在的那組，我緊張到手忙腳亂，心跳也跟著加速，一會兒高抬腿、一會兒甩甩手、一會兒又讓自己平靜下來。

　　到我了，到我了，加油啊！我掰掰手關(guān)節(jié)，撩撩我額頭的碎發(fā)，蓄勢待發(fā)。我目不轉(zhuǎn)睛地盯著老師的手勢，伴著哨聲一響，我就飛奔出去，如滿弓的弦一般沖了出去。這時，還沒奔幾步，余光中出現(xiàn)一個胖胖的身影李奕成略勝一籌。咦！奇怪，每次熱身跑都偷懶的李奕成今天竟然發(fā)威啦？他就像安了電動小馬達一樣向前沖。不能輸，我加足馬力，先戰(zhàn)勝突如其來的強敵再說，這時觀眾席上也傳來了同學們?yōu)槲壹佑偷膮群奥暎�更讓我堅定了擠進9秒的決心。

　　離終點十幾米時，我已穩(wěn)居第一，但我依然沒有驕傲，想著：最后沖刺階段至關(guān)重要，要加快速度，我咬緊牙關(guān)，風一般飛馳到了最后幾米，如猛虎般第一個沖過終點。

　　帥呆了，我完勝我們小組中的三位男生，成績是8秒52，這已刷新了我五十米跑的記錄。看來，疫情期間，我在家瘋狂鍛煉沒有白費，我喜不自勝，心中如綻放了數(shù)千朵花！

　　這次緊張的考試終于劃上了圓滿的句號，通過這次考試也讓我明白了一個道理：只要堅持做一件事，不懈努力，將會得到意想不到的收獲！

　　緊張作文400字 篇4

　　一年一度的肖邦鋼琴比賽就要開始了！

　　這一天我從攸縣到達了株洲，參加海選，那天我準備了一首叫《第二小奏鳴曲》的樂曲，到了株洲后，我換好了衣服，梳好了頭發(fā)，化好了妝，一切都準備就緒。

　　其他人都在背譜子，有的低聲唱著曲譜，有的把手放在桌子上假裝在彈琴，還有的在腦海里默想著曲譜。而我的手卻在一直出著冷汗，我發(fā)現(xiàn)休息廳的旁邊有一間屋子，我悄悄走進那間屋子，發(fā)現(xiàn)屋子里有一臺鋼琴。我第一時間就想到要上去彈一下，我彈了一遍又一遍，十分鐘過去了，十五分鐘過去了，半小時過去了。終于廣播里響起了我的名字，我不慌不忙地坐在椅子上等待著輪到我，可是剛一走到那里就看見別人出現(xiàn)了錯音和忘譜的尷尬。我頓時緊張了起來，我害怕會像他們一樣。

　　在我的腦子里出現(xiàn)我的曲譜，我開始默默回憶，手指也不自覺的跳動。我覺得沒那么緊張了，終于輪到我上場了，我不緊不慢的走到了鋼琴旁邊，鞠了個躬便坐到椅子上開始演奏，我在演奏的過程中根本沒有在記譜，也沒有在緊張，而是在享受，享受著鋼琴帶給我的喜悅。

　　比賽結(jié)束了，我拿了個銀獎。

　　這一次，我雖然沒有拿金獎，但是只要是靠自己努力得來的，我就很滿足了。

　　從這件事情里，我學會了自信，勇敢，這緊張的鋼琴比賽，讓我以后不再緊張。相信自己，你就是最棒的，加油！

　　緊張作文400字 篇5

　　童年是顆閃亮的珍珠，它晶瑩剔透，讓人愛不釋手；童年是幅畫，勾勒出生動有趣的故事；童年是個五味瓶，酸甜苦辣咸，各種滋味。現(xiàn)在我就給你講講我童年中一個難忘的故事吧！

　　那是一個星期一的早晨，我信心滿滿地走進幼兒園的大門，去參加講故事比賽。比賽開始了，先是別人上場，他們都講得非常精彩！我在臺下聽著，心里面提心吊膽的，心想別人這么厲害，我一定獲不了獎的！想著想著，時間老人飛快地跑著，就這樣就輪到我了。我猶豫了一會兒，才緊張地、慢慢地走向舞臺，我慢慢地把書拿起來，開始讀了。我頭上冒著冷汗，心里像有只兔子一樣跳來跳去，感到很是不安。讀著讀著，我越來越?jīng)]有信心了。這時，有一個聲音傳了過來：“何軾加油！”原來是我的朋友們、爸爸媽媽和老師在臺下鼓勵我。我想：他們?nèi)绱说毓膭钗遥∥乙膊荒茏屗麄兪�望！一定要為班上爭光！最后我鏗鏘有力的讀書聲讓大家的眼睛都盯著我，這讓我越讀越勇，越讀越好，因此贏得了大家的喝彩。我讀完了以后，舞臺下面響起了一陣陣雷鳴般的掌聲。

　　啊！我真緊張！要不是他們鼓勵我！我不可能得上第一名！謝謝他們！我也明白了堅持就是勝利！遇到困難時也不要放棄希望！

　　緊張作文400字 篇6

　　我是一個可愛的小調(diào)皮，有時也會在同學面前搞些惡作劇，不時還會和家人打鬧，但我喜歡參加班級和學校的活動。

　　記得有一次，學校組織一次書畫大賽，我很想?yún)⒓樱�只怕老師不會選我去。我心想：“我學了四、五年美術(shù)，老師會不選我嗎？”——“那是不可能的吧！”“張紀元、王天寒、羅祉其……”“呀！真的選到我了！太好了！”我激動的心過了一時半會還沒平靜下來。

　　每當一有時間，我便拿起畫筆和畫紙開始練習，以免比賽時，半天畫不出。

　　時間越來越緊，離比賽已經(jīng)只有一天時間了，我必須抓緊練習。一張兩張，一張張的畫紙，一幅接著一幅被我扔進垃圾桶。

　　我煩燥地說：“怎么辦呀！一張張的畫紙都快被浪費完了！”經(jīng)過反反復(fù)復(fù)的練習。終于畫好了一張美麗的圖畫。

　　比賽了，我拿起畫筆，在畫紙上仔細描繪著精美的花紋，沒畫好的，用橡皮輕輕地擦去，不留一點痕跡。全圖畫好后，用勾線筆沿著鉛筆加上一層，再涂上顏色，就大功告成了。畫完后覺得畫得很輕松，不像自己的心里想的一樣，沒有那么緊張。但又心想，我又開始擔心會不會通過呢？

　　幾天以后，老師開始在班宣布比賽結(jié)果，通過了的有：“張紀元、王天寒……”聽了后，我那忐忑不安的心，終于心安理得了。

　　經(jīng)過這次比賽，我想起以后的困難是否會更大——肯定會更大，我要為理想努力下去！

　　緊張作文400字 篇7

　　在我們的中學，開展了關(guān)于‘中國夢’的朗讀比賽，我們班的題目是‘青春飛揚，放飛夢想’。我們班不分早晚的在那里排練，老師還讓我們背熟，天天都讓我們背的嗓子都啞了，我們都很抱怨，想一想還是讓我們拿下冠軍，讓我們更加鍛煉自己的身體，豐富我們的運動，我還聽說獎品是會很豐富，更激發(fā)了我的斗志，我們的語文老師也為了我們操了不少心，就從稿子說起吧。老師不分早晚的給我們制造稿子，念稿子，在那個時候，我們班還在不知情。稿子發(fā)下來以后，我們還抱怨稿子為什么那么長，我現(xiàn)在想想真不應(yīng)該抱怨。

　　在排練中，我們不顧吃飯時間在班里給我們排練，糾正我們的音調(diào)，培養(yǎng)我們的聲音，高大有力。

　　到了比賽，我緊張極了，心里嘀咕著為什么還不到我們班呀，如果那不下冠軍那可怎么辦呀！我看到上面寫著音樂加3分，我更緊張了。

　　過了一會，該我們朗讀了，大家的心都在跳，都在緊張，我們大激動鼓起勇氣上臺站好隊形，我們用最洪亮的聲音照亮全場，濃厚的感情朗讀起來，那時候的我的眼睛什么也不敢看害怕一看笑了起來，那時候我們的那種一片空白什么也不想，不知不覺的背好了臺詞，當我們朗讀完畢的時候，我聽到一聲聲鼓掌聲，才放下心來，我們的臉上留下深刻的笑容。

　　這件事讓我永遠記憶深刻，讓我永遠喜悅，是我最難忘的一天。

　　緊張作文400字 篇8

　　成長是一條河，一次次嘗試是河中閃耀的一朵朵浪花，我有一次嘗試，現(xiàn)在想想還是很緊張。

　　學校里每天下午要進行一次古詩誦讀活動。由六年級到三年級輪流來讀。但每個班只會選出四個很會誦讀的人，六年級朗讀完就是五年級，五年級朗讀完就是我們四年級了，老師在選人的時候把我也選進去了，我心里可高興了。我選了一首四句話的古詩，每天練習，練到后來就很熟啦。下午到了，我提前站在旗臺上想象了一下誦讀的畫面，上操鈴打了，我跑到自己的位子上，和他們一起踏步，一點兒也不知道自己要去干什么，音樂結(jié)束了，老師問今天誦讀古詩的是誰，我緩緩舉起手，老師說，你快去拿話筒啊。我跑上前站到旗臺時，我還往下面望了一眼，看到那么多人看著我，心里想，這怎么和想象中的有點不一樣呢？我的心兒不自覺地緊張起來，當我剛把話筒拿出來時，舞曲又響了，我小聲的說，不是吧，老師讓我等操結(jié)束以后再讀，我只好又把話筒放回去。操結(jié)束后，我再次站到旗臺上，讀起古詩來，我的臉上一陣熱，拿話筒的手，也已經(jīng)滿是汗珠，腿也抖起來，我把古詩讀完后，下臺時，我還想，應(yīng)該讀的算好吧，我又把手上的汗擦掉，一切終于結(jié)束了。

　　唉，這次誦讀算勉強成功，但它還是讓我緊張。但我自己相信，下次一定會成功的。

　　緊張作文400字 篇9

　　我相信很多人都有過我的心怦怦跳的經(jīng)歷吧，有緊張的、驚喜的、害怕的、激動的，我這一次寫的是緊張的表演經(jīng)歷。

　　在前兩個星期的下午，我們學校舉行了體育文化節(jié)表演。我們早早來到學校化妝，心情就開始緊張了。坐立不安，想著各種可能遇到的情況，比如：做錯的動作的場面，走錯隊形的時候等等，那將影響到我們班的榮譽的，那會多么尷尬呀！

　　到了舞臺后面等待表演了，我的心情依然沒有平靜，接著，懷著忐忑不安的心情走向舞臺。我心想如果歌曲可以短一點就好了，我生怕唱錯一個字。果不其然，我最害怕的還是來了，我把“國”唱成“家”了。不過我反應(yīng)還是比較靈敏的，雖然唱錯了一個字，但是動作沒有做錯。值得慶幸的是，我的錯并沒有影響到我班的節(jié)目，那是由于前面帶唱的同學拿著話筒，所以幾乎是他們的聲音，聽不見我的聲音。接下來的表演，我漸漸入戲了，就沒那么緊張了。終于完成了“國家”的手語表演唱。得到了臺下觀眾熱烈的掌聲，演出還得到了二等獎。

　　為了鍛煉自己的膽量，明年的體育文化節(jié)我一定還要報名參加，力爭表演得更好！

　　緊張作文400字 篇10

　　一天早晨，我剛醒來，揉了揉眼睛，覺得身上不大對勁。低頭一看，呀！不會吧！我怎么變成了這個樣子啦！毛茸茸的身體，兩只羊角，手……這根本不是我嘛！我心里正矛盾著，突然，聽見有人在外面喊：“暖羊羊，快下來玩吧！”“算了。”我自言自語道，“再想也沒有用了，不如就下去玩吧！”

　　喜羊羊正在外面等我。他一見到我就說：“暖羊羊，我們?nèi)ヌ咔虬伞Ｄ慵尤胛覀兯{隊好嗎？我們正好缺個守門員。”我點點頭，跟喜羊羊走了。

　　到了賽場，我看見大家都在磨拳擦掌，情緒高昂。頓時我也被感染了，心情激動地想立即進行比賽。比賽開始不久，藍隊很快進了兩球。但紅隊不甘落后，沸羊羊帶球迅速地沖了過來，我大吃一驚，愣了一下，眼看著他一腳就把球踢進了球門。紅隊進球后的氣勢更高了，眼看著比分就要扳平。突然紅隊的美羊羊把球向球門踢過來，我沒想什么，直接把球擋開了。

　　最后是我們贏了，我們大家都筋疲力盡。可是，在離開球場的時候，我依依不舍地喊了一句，“我們會回來的”。

　　緊張作文400字 篇11

　　周四，太陽特別溫暖，大地幾乎被烤焦了。一邊吃雪杖一邊慢慢走著，忘了下午的閱讀課是寫作大賽！

　　丁，當我來到學校門口，我聽到廣播響起：請準備寫作比賽。我聽完，愣了一下，然后立刻像觸電一樣跑上樓。當我氣喘吁吁地跑到教室的時候，每個人都已經(jīng)開始發(fā)論文了。我會拿出筆準備好。頭上的汗不停的冒出來，看著試卷就慌。寫這么多只需要15分鐘。老師一叫“開始”，他就像蒼蠅一樣開始寫了，但就在不到半分鐘后，我發(fā)現(xiàn)我著急的時候，字都不好看了。如果寫的慢，文字可能會更好，但是時間不夠。我該怎么辦？我在想，一邊寫，那個字比平時難看，我沒發(fā)現(xiàn)。最后我決定用慢工細作的方法，但是在我心里，

　　想想還剩多少時間。隨著時間的流逝，我抬起頭來，就連通常在我桌子上寫字的藍藍也挺直了腰。看著大家自信的表情，我不禁害怕起來。平時字寫的不好，速度也不快。我該怎么辦？我一邊努力，一邊思考。啊，我的腰開始跟我“抗議”，因為我沒有養(yǎng)成習慣！甘老師發(fā)言：“還有5分鐘！”耶穌基督！我剛開始抄剪輯！別想他，快寫！不然到時候我就哭了！一聲“停”，大家就交卷，我只抄了一半我的片段。我該怎么辦？我必須硬著頭皮交出來！過了一會兒，有人抱怨。聽著大家和我痛苦的經(jīng)歷，我覺得自己是一條船上的人！

　　這件事讓我感觸很深。平時不養(yǎng)成好習慣。到時候很難假裝。

　　緊張作文400字 篇12

　　迷迷糊糊，暑假過半。也到了游泳考試的那一天了。爸爸，把我送到游泳館，下車前，他對我說了句：“加油，祝你能順利過關(guān)。

　　這句話，讓我的壓力更大了，我緊張得雙腿瑟瑟發(fā)抖，我咽了口氣，調(diào)整呼吸，讓自己的心，慢慢平靜下來。

　　我又想：我排隊的時候，是第一個，會不會考試的時候也是第一個啊。我開始忐忑不安起來。

　　旁邊有一位和我同班，報中考的大姐姐對我說：“沒有，是我們報中考班的才是第一個。”我聽完了這句話，好像變得沒有那么緊張了。

　　進場考試了，可是事情往往相反。中考的是最后的，我才是第一個。監(jiān)考老師開始將考試規(guī)則一五一十的告訴我們：“先考蛙泳一圈來回，中間不能站。再考自由泳，自由泳只用游半圈，游過去，在對面等著就可以了。”話音剛落下，就報出我的名字陳樂嘉，哦，不好意思，陳嘉樂，這個監(jiān)考老師真的是太粗心大意了，竟然把我的名字讀反了。

　　我游完蛙泳回來，那個監(jiān)考老師還夸我：“很好，游得不錯。”這讓我慢慢有了自信，不再那么緊張了。

　　自由泳我游得也不錯，就等證書啦。不一會兒證書到了，上面寫著三級，三級是粉海豚了，我升級了，本來是綠海豚的，現(xiàn)在升級了，上面還寫著蛙泳優(yōu)秀，自由泳良好。我們班里自由泳，大部分都是良好，只有一個優(yōu)秀，還有一個合格的。

　　考完試了，證書也已經(jīng)領(lǐng)了，剩下的都是我們的娛樂時間了，盡情地玩吧！

　　緊張作文400字 篇13

　　在幾年之前的暑假，我去珠海長隆玩，一進去就看到了過山車，我爸很喜歡玩過山車，叫上表妹、阿姨一起去玩。

　　表妹是迫不及待地沖過去了，阿姨也看似平靜向排隊口走去，我心里卻十分害怕，心像在打鼓一樣，聽著那一撥撥人的尖叫聲，想著就害怕。但表妹都不怕，我還說怕，那不是讓別人瞧不起我嘛！我也就硬著頭皮走向排隊口。

　　因為現(xiàn)在剛開園不久，人不很多，馬上到我們了，我更緊張了，手掌心都滲出了汗，腿也開始發(fā)軟。

　　伴著一聲清脆的鈴聲，上拔人走下了過山車，我的腳這時發(fā)抖了，臉色也有一點兒不對勁，我努力控制住腿，讓自己看上去正常一點，但門一打開，我看似風平浪靜地走向座位，但內(nèi)心可是波濤洶涌。我小姨怕我們承受不住，走過來問我們要不要玩，表妹立馬回答：“要玩！”我為了不讓別人瞧不起我，口是心非地回答：“我要玩。”

　　阿姨望著我們說：“好的，你們?nèi)绻�害怕的話，就叫出聲來，不要憋氣。說完，阿姨朝自己的座位走去。

　　“叮”地一聲響，過山車開動了，開始上坡了，我牙齒已經(jīng)開始打架，心里像幾只小兔子在蹦來蹦去，突然過山車停了一下，表妹大聲地一叫，我心里的弦緊繃了起來，突然過山車向下沖，我閉上眼睛放聲大叫，任由過山車在旋轉(zhuǎn)穿梭，不知過了多久，過山車終于返回了起點。

　　我下意識地睜開眼，說：“原來也沒什么好緊張的。”立馬跳下座位，就像什么也沒發(fā)生一樣。

　　緊張作文400字 篇14

　　考完試了，分數(shù)是74分。媽媽的臉陰沉沉的，我非常緊張害怕。身體晃也不敢晃一下，只能顫顫巍巍地不停抖動，感覺像是被定住了一樣，緊張已經(jīng)充斥著每個細胞而膨脹，背和身子都如同被控制的機器人般想動卻不能動。我大腦里的腦漿快速翻轉(zhuǎn)著，仿佛是沸騰的熱水，只想著快點結(jié)束這一切。

　　腦門兒也如同洪水決提般涌出大量汗水，似千軍萬，奔離營地準備出戰(zhàn)，它們毫無遮攔的跑進頭發(fā)里和面部，那汗令我眉頭緊鎖，仿佛下著傾盆大雨，發(fā)高燒都沒這么難受。我的臉脹得紅彤彤的，像個熟透了的大蘋果，臉上的肌肉繃得緊緊的，好似冰塊一樣凍住了，害怕下一秒將出現(xiàn)劈頭蓋臉的訓斥和滿腔怒火。眼睛盯著地面，沒有勇氣直視媽媽凌厲的目光;眉毛沾著鉆石般晶瑩剔透的汗珠，我不想讓他往上翹，可它拼命與我作對，使勁擺出可憐的樣子，像是跟我為死敵。我的嘴角向下撇，嘴唇被牙齒磨出了血，血像紅蛇一樣游到下巴上，嘴唇閉得像鐵門。

　　所以不知該怎么擺了，握緊拳頭，手心都握出了顏料般火艷艷的紅血絲，冒出汗和青筋來。我的心忐忑不安的跳動著，宛如一個調(diào)皮的小精靈抽筋似的，不斷鼓勵我：“快承認呀，勇敢點兒!” 我現(xiàn)在急得像熱鍋上的螞蟻，怎么辦呢?我的腿不停的抖著，幾乎都要癱瘓了!仿佛下一秒就要軟綿綿的倒下來似的……

　　緊張作文400字 篇15

　　我好緊張，緊張什么呢？唉，當然是緊張今天的音體美抽測！萬一抽到我，后果簡直不堪設(shè)想！算了，不說了，先去班級里看看吧。

　　來到教室，映入眼簾的既不是白花花的試卷，也不是堆積成山的復(fù)習資料，我吃驚地望去，看到的是一幅“慘不忍睹”的畫面：只見同學們有的埋頭于厚厚的美術(shù)書中，有的皺著眉頭找葫蘆絲，還有的高呼：“誰能借給我美術(shù)書？”就連我那一向以冷靜著稱的同桌，都雙手抱頭，趴在桌子上大喊：“完了，我昨天沒有復(fù)習！”看見此情此景，我的心猶如被巨石砸中的小鳥，一下子被碾壓的稀巴爛。原本緊張的我，更加忐忑不安。

　　正當我忐忑不安的時候，班主任焦急地跑過來，她一邊看著花名冊，一邊說：“先別吵，我要念一下抽測名單！”頓時，全班鴉雀無聲，一道道目光迅速投射過去，我的心好像被提到了懸崖邊上，仿佛下一秒就會掉下去。

　　“咳、咳，我念一下被抽到的同學學號：27號、36號……”班主任清了清嗓子，念道。

　　“耶！太棒了！”

　　聽到?jīng)]有自己的名字，我和幾個同學高興的歡呼雀躍。但是，班主任看看我們，卻又當頭潑了一盆冷水：“先別高興，下午要換一批同學檢測。”

　　啊？我立刻垂下了腦袋。

　　唉，作為一名小學生，我們每天都被考試和分數(shù)兩個“敵人”圍困，真不知道這種緊張的生活什么時候才能結(jié)束！

　　什么？老師要念下午抽測的名單了？等等我！

　　緊張作文400字 篇16

　　最近，學校舉行了全校的運動會比賽。我們班要先進行60米和100米賽跑的初賽，選出男、女各八名運動員去參加學校的決賽。

　　在體育課上，老師說先讓我們自己報名。我可是班里的體育健將，怎么有理由不參加呢？于是，男、女各24名同學報名了。體育老師讓我們進行了一次選拔賽，前八名的同學就是參加校運會的選手，雖然是初賽，但是我的心里還是覺得有點緊張，就怕出個意外。結(jié)果出來了，我獲得全班第一，高興得跳了起來。

　　比賽的這一天終于到來了，看到運動員們在跑道邊集中了，我的心開始撲通、撲通響了，懷里就像揣了只兔子，莫名地緊張起來。哨聲一響，我覺得兩腿發(fā)麻，但很快就好了，跑到一半，我突然想到要為班級爭光，要盡自己所能，最后，以最快的速度沖刺到終點，獲得了60米第一名，其他人的成績也很理想。接著進行100米賽跑了，我因為緊張，沒聽清裁判員的口令，站起來時，發(fā)現(xiàn)還沒開始，重新蹲下去，忽然一聲響，我還未站穩(wěn)就開始跑了，這時，心里想到：壞了，這次肯定難取勝了。于是，飛快地向終點跑去。因為起跑的失誤，所以只得了個第二名。真想有重新賽跑的機會，只可惜，時不再來，只能爭取下一次的勝利了。

　　這次比賽的緊張，造成了我的失誤，沒能給班級一個最好的成績。我一定要努力克服緊張這個壞毛病，來年給班級爭一個第一！

　　緊張作文400字 篇17

　　從前的我，只為自己上臺領(lǐng)獎，獲得自己應(yīng)有的報償。而今天，我卻為班上領(lǐng)了一次獎，雖然這對你們來說沒什么，但對我來說卻意義深刻。

　　今天，我來到學校，下去升旗后，就開始了上周運動會的發(fā)獎儀式，當念到六一時，老師叫了一個人上臺去領(lǐng)獎，因為每次都不是我，所以我壓根兒就沒想這事，可意外發(fā)生了，也不知是太陽從西邊出來了似了，老師今天竟破天荒的叫我上去。“天呀，這怎么行呀！這可是我的第一次呀！”我不免緊張了起來，上去之后，我真緊張，生怕為班上抹黑，也怕出什么意上，一個心里七上八下的，沒有個著落，在陳校長那領(lǐng)了獎狀后，我便端端正正的站著，心里一個勁兒的歡喜但也一個勁兒的愁，這是班級的光榮，豈能敗在我手里，何況我旁邊的人都是一些領(lǐng)獎高手，我豈能輸給他們？“天啊”“怎么還要讓我們來發(fā)表得獎感言，這可不行呀，如果選到我，我非出丑不可”我心里剛放下的.一塊石頭又懸了起來，這樣的緊張真讓人感到恐怖，因為我不僅要顧及班級的形象，還要保持自己的形象。“下臺了！終于下臺了，我的手都抬麻了。”上些同學說到，可我卻一這么認為，我心里感到一陣甜甜的，開心極了，心里的石頭也放了下來。

　　我真緊張，但我也高興，如果我還有機會上臺領(lǐng)獎，我會鎮(zhèn)定自若的。

　　緊張作文400字 篇18

　　一想起那次打預(yù)防針，心里就怪自己太緊張。

　　記得那一次，老師說要打水痘疫苗。這個消息鉆進耳朵，我的頭就發(fā)麻：唉！我天不怕，地不怕，打小就怕打針！

　　我們班排隊進校醫(yī)室，我在隊伍當中，就像上戰(zhàn)場一樣，心跳加速，自己能感受到心口像揣了一只小兔子。

　　第一個同學卷起袖子，緊皺著雙眉，上牙咬著下牙，那滿臉難受的表情，讓我更加緊張了。

　　我問后面的同學：“打預(yù)防針真的很疼嗎？”

　　“當然了！”同學嘟嘟嚷嚷著，“聽說一不小心，針頭斷了，陷進皮肉里，出不來，還要做手術(shù)才能拔出來呢！”

　　“啊？怎會這樣！太可怕了！”我的臉上、手心上馬上滲出冷汗來，心間的小兔子都快要蹦到嗓子眼了！我對后面的同學說：“我們換個位置吧！”同學不敢換。

　　終于輪到我了，我聽著護士在叫我。我滿臉通紅，全身有點抖，像踩在棉花團上，慢吞吞地走上前，挽起袖子，伸出的手臂又收了回來，小聲地問：“真的……會……很疼嗎？”

　　“不怎么疼的，很快就好啦。”護士姐姐舉起長長的針筒，溫柔地說，還叫我用手臂叉著腰。

　　我擰緊眉頭，使勁收緊身子，扭轉(zhuǎn)身子，不敢看針……

　　“好啦！”護士姐姐叫我用棉簽壓好手臂。

　　“咦？怎么不疼呢！”早知道，我就不用這么緊張了！

　　緊張作文400字 篇19

　　從小到大，我戰(zhàn)勝了許多東西，例如：困難、挫折、驕傲等。最讓我難以忘懷的是我戰(zhàn)勝了緊張。

　　一天， 媽媽的同學來我們家做客。吃完晚飯后，幾個大人便聊了起來······聊著聊著，媽媽便讓我拉小提琴給叔叔阿姨們聽，我是又生氣又害怕，生氣是因為大人們聊天關(guān)我什么事？害怕是因為萬一失誤沒拉好，給媽媽丟臉怎么辦？可是我再怎么找借口。推辭也沒用，無奈的我只好乖乖的去拿小提琴。雖然從客廳到房間只有幾步之遙，而我走的卻像經(jīng)歷了漫長歲月。走的時候我特別緊張，手心里還在不停地冒汗，心想：這時候要是小提琴壞了就好了，這樣就不用拉了，或者音不準了那該多好啊！

　　我慢慢悠悠地拿出了小提琴，試了一下，發(fā)現(xiàn)音真不準了，于是我就歡天喜地跑出房間，對媽媽激動地說：“媽媽，音不準了！”叔叔阿姨卻說：“沒關(guān)系，我們又聽不出來！”于是我只好勉強地拿起琴。右手握弓，肩膀架著琴，剛要拉的時候，一個叔叔突然大吼道：“來，給丹丹一點掌聲！”“嘩嘩”掌聲響完后，我就開始拉了，一首旋律舒緩優(yōu)美的《小城故事》在房間里回蕩起來，那悠揚的琴聲也深深觸動了叔叔阿姨們的心弦，她們聽得是如如癡如醉……漸漸地，我發(fā)現(xiàn)我一點也不緊張了，優(yōu)美的旋律流暢地從我的指間流瀉出來……哈，我終于戰(zhàn)勝了緊張，同時我也戰(zhàn)勝了自己呢！

　　那天真是我難以忘懷的一天啊！

　　緊張作文400字 篇20

　　每個人身上都會有缺點或不足，比如粗心、懶惰、嬌氣而我則是一個容易緊張的人。

　　為什么課上不敢舉手發(fā)言？因為緊張，害怕出錯。為什么不經(jīng)常上臺表演？因為緊張，生怕出丑。為什么不敢去問老師問題？因為緊張，怕被人說，可是有一次，我盡然戰(zhàn)勝了緊張

　　那是一次鋼琴表演，要求每個人都必須上臺表演。從小孩到大人，再由大人到小學生，馬上就輪到我了。我演奏的是鋼琴曲《雨的印記》，是一首對我來說較為簡單的一首曲子，一首練了許多遍的曲子。

　　俗話說“躲的了一時，躲不了一世”，最終還是輪到我了。我深吸一口氣，心里默默地為自己打氣加油，若琪，你可以的！想著想著我不知不覺就走到鋼琴旁了。我慢慢地拉出椅子，坐了下去。“噔”，隨著第一個音符，我斷斷續(xù)續(xù)地彈了起來，心里還想著：不要彈錯，一定不要彈錯，千萬不要彈錯呀可手卻不聽使喚，一連彈錯了好多個音。可是我只好硬著頭皮繼續(xù)，漸漸地，我適應(yīng)了。我發(fā)現(xiàn)上臺表演其實并沒有想象中的那么難，那么可怕。反而像是一種享受一種被人傾聽的享受。我在臺上彈著，觀眾在臺下聽著，全場只有我的鋼琴聲。很快，一曲臨終，彈完之后我把椅子推回去，匆匆說了一句“謝謝大家”便跑下了臺。

　　回到觀眾席時，我驚喜地發(fā)現(xiàn)：我戰(zhàn)勝了緊張，我成功了！

　　粗心、嬌氣、緊張它們都是我們成長路上的“絆腳石”，但只要我們努努力，便能夠讓“絆腳石”成“墊腳石”，使我們離成功更近一步！

　　緊張作文400字 篇21

　　聽說外地多次發(fā)生傷害學生的事件。大家都驚慌失措，小心提防，校園安全成了人們的熱門話題。為了我們的安全，學校門口守著幾個保安叔叔，腰間還別著槍呢。從現(xiàn)在起，家長一律不能進校，我們班放學后也不留值日生做衛(wèi)生，為的是讓大家在統(tǒng)一時間回家。老師也反復(fù)叮囑我們早上上學，不能早到，也不要遲到，因為這些壞人是很會抓時機的。家長對我也很不放心，出門時囑咐我：“天然啊，平時要多注意安全，課間不要出校門，可別輕易被壞人騙走。”爸爸總是在沒到放學時間就早早地站在校門口等我。

　　不僅是我的家長這樣負責，別的家長也一樣擔心。每到放學，校門口擠滿了家長，形成了一堵“人墻”。“某某某，好了沒？”“某某某，快點！”不時地傳來家長熱切的呼喊，一片嘈雜。而且，這些家長推推擠擠，找著自己的子女，生怕他們走丟了。我爸爸一般都擠在人群后面喊著我的名字，我踮起腳，極目遠眺才能看見他。不止大人警惕，我們小孩也十分注意安全。班上帶手機的人迅速增多，我也不敢?guī)Я慊ㄥX，生怕經(jīng)不住外面美食的誘惑，會溜出校門買。走在校園里，我會不時地東張西望，生怕一不留神，身后出現(xiàn)了個歹徒。現(xiàn)在，要是誰敢一個人回家，那可真算大膽了。哎！真希望這樣的“緊張日子”快點結(jié)束！

　　緊張作文400字 篇22

　　有一件心事，我忘不了，那就是上次比賽前的緊張與煎熬。時間倒回到出發(fā)前，我媽即將與我離開溫州去白俄羅斯，她告訴我她對在白俄羅斯生活的期待，但我心中卻很緊張。

　　我媽告訴我，她在心中計時，距離大賽還有多少天。而我卻在我的大腦中計算著，練習的時間還有多少天。眼看著天數(shù)一天一天的減少，我就想著能跟書本多練幾天。有時，我常常忘了寫作業(yè)，沉浸在練習中。可是我媽卻說：“先寫作業(yè)吧，明天可不是比賽哦！”我就低著頭去寫作業(yè)了，偶爾我媽同意，那時我都會珍惜每分每秒。

　　現(xiàn)在我摸摸這兩個獎杯，想想那段時光是多么的忙碌，不管作業(yè)是多是少，我都要每天拿出一小時來做練習。跟現(xiàn)在截然不同，現(xiàn)在的我會說說笑笑，沒有一點兒緊張的心情。那段時間，我總是待在家里，忘了時間，忘了吃飯的苦練，心中緊張地等待著比賽的到來。希望能多一些時間……那時的心情，十分不安。

　　我還記得有一天，我媽對我說道：“晚上我?guī)�你去吃好吃的，請明軒同學放下手中的一切事情，走出家門！”“不行不行，我還要做題目呢。”我立刻說道。“你不回應(yīng)，幾秒后我就會變卦了哦。”媽媽說道。最終，我擋不住美食的誘惑，同意了。結(jié)果，吃的可是飯攤啊，比自家的飯難吃多了！我追著媽媽不放，憤憤不平。現(xiàn)在回想，媽媽是想讓我放松自己啊，因為那時我把心思都放在大賽上。

　　現(xiàn)在看著獎杯，回想那段日子是多么的艱難，好在一切付出都是值得的！

　　緊張作文400字 篇23

　　今天，我們就要舉行本學期的期中考試了，所以昨天晚上我一直在緊張的復(fù)習中度過，希望今天能考個好成績。

　　最讓我難堪的是我夢到我正在考試中，好多題我都不會。正在我著急的時候，“叮鈴鈴鈴……”一陣鬧鐘吵醒了我，我以為遲到了，嚇得一骨碌翻身坐了起來，一看表都七點了。我趕緊起床、洗臉、刷牙，準備上學。七點四十分校門剛開，我便三步并作兩步的沖進了教室，掏出書復(fù)習了起來，因為我常聽媽媽說“臨陣磨槍，不亮也光”。

　　過了一會，同學們都到齊了，考試時間也到啦，老師開始發(fā)試卷了，邊發(fā)邊說考試的注意事項。只聽廣播里傳來：“第一試——語文，考生開始答卷！”我心里忐忑不安，不知道題難不難，剛開始寫的時候特別緊張，后來寫著寫著就慢慢放松了下來，答完后離考試結(jié)束只剩一兩分鐘了，我的心一下子提到了嗓子眼，趕緊認真檢查了起來，果然功夫不負有心人，我找到一處“價值”一分的錯誤。

　　接下來考了數(shù)學和英語，最后一門是科學，我原以為能考滿分的，可到了最后，我還有一道題不會。馬上就要收卷子了，無奈之下我只好胡亂蒙了一下，希望會是對的。交了卷子之后我終于長舒了一口氣。

　　我真的很希望我能考到一個好的、讓自己和爸爸媽媽都滿意的成績。

　　緊張作文400字 篇24

　　當我打開記憶的閘門時，許多畫面像閃電一樣劈過去，再也回不來，但有一件事卻讓我記憶猶新的事情——就是第一次上臺分享閱讀。許多人的第一次是害怕的，是激動的，是驚喜的，而我第一次卻是緊張的。

　　那一次周日，我們在學校開展閱讀分享會，我正在著急地坐在那兒，想讓時間過得快一些，趕緊把分享會給結(jié)束。誰知主持人小宇同學讓我做一下下一個分享者。我聽見了，頓時心里著急了起來。眼看著這一個同學準備要講完時，快輪到我了嗎？我心里想，我頭上冒出了豆大的汗珠，臉上火辣辣的，腦子里浮出了我講的時候不小心忘詞被同學們嘲笑的畫面，我心里打起鼓來，越打越快，簡直不能緩慢下來似的。但是我又想著平時我講的故事，同學們都喜歡我講的時候，我又有一些信心了。

　　當主持人小宇說：“請小梅同學上來給我們分享！”的時候，我覺得懷里像揣了只兔子一樣，又不敢不上臺，只好脫著沉重的步伐來到講臺上，我生怕自己忘詞，所以我一開始吞吞吐吐，到后來越來越流暢了，當我一直演到了謝謝大家的時候，我都不記得這一段過程，我是如何講完的，我自己都不知道。當迎著雷聲般的掌聲時，我像一只小兔子，一蹦一跳的回到位置上，高興得像一朵盛開的花在我的心頭綻放著！

　　第一次當著全部人的面前分享，有緊張，有興奮的時候，這就是我記憶猶新的事，也是一段值得我美好回憶的事。

　　緊張作文400字 篇25

　　周末，我坐著公交車去同學家玩，在我的正前方坐著的是一位叔叔。他穿著西服、打著領(lǐng)帶，提著一個手提包，里面可能是筆記本電腦。在我上車后，他下車了。我一直看著他下車，但是我總感覺他的手里少了點什么東西。他手里到底少了什么東西？

　　想起來了——— 他手里少了那個手提包。我仔細一看，原來手提包落在了車上。我連忙拿起手提包，對司機喊：“停車，我要下車。”

　　我下了車，立刻向回跑，邊跑邊緊張地四處張望，所以跑了一會兒就累了。這時，我看見他踏進了那家公司的大門。我上氣不接下氣地追上去，卻被看大門的保安攔住了。我連忙指著他問保安先生：“叔叔，他是誰啊？”叔叔卻說：“小孩子打聽這么多干什么啊？趕緊回家！”

　　過了一會兒，那個叔叔回來了，我想他肯定發(fā)現(xiàn)手提包不見了。我連忙跑過去，激動地舉起手提包，問他：“是不是這個掉了？”“就是這個！”這時我內(nèi)心非常自豪，叔叔又問：“你在哪兒發(fā)現(xiàn)的？”這一問，我臉又紅了，結(jié)結(jié)巴巴地回答：“你……你落在車上了，還……還給你。”

　　我把手提包交給他的時候，他的手觸摸到了我的手，這時我的臉更紅了。把手提包塞給他后，我緊張地走了。

　　回去的路上，我緊張的心還未平靜下來。我不知為何緊張，大概是因為他陌生的面孔或者是他對我提問時我害怕吧。

　　緊張作文400字 篇26

　　兩岸風景古色古香，我卻無心細細觀賞，因為我正在湖面上＂飛＂，心緊張得擰成一團。

　　＂什么？飛度？＂在聽到這陌生的玩意兒時，我不由得往湖面上一瞅：一根纖細的繩子，跨越幾十米寬的湖面，走過去，或是蕩過去？我都害怕，還沒想明白，我就看見兩位同行的朋友被一根帶子系在繩上，身體懸空在湖面上，我已不敢再看，忽然她倆滑動起來，一會兒就到了對岸。她們的成功不但沒有增添我的信心，反而讓我更加害怕了。我迅速想溜之大吉，卻被父母阻攔，不得不返回。我好像一只小獸和另一位哥哥被綁在了那根帶子上，動彈不得。我還來不及放松一下心情，甚至還來不及緩和一下急促的呼吸，挑戰(zhàn)就來了——“咔嗒”一聲，伴隨著我無助的“救命”聲，我就像一片羽毛，輕飄飄地隨風起舞。耳邊是風在呼嘯，是機器在咳嗽，似乎已經(jīng)有些力不從心了。眼前一片漆黑，我試探地睜開眼又不由自主地閉上了，我又緩緩地、吃力地撐開眼，哇！好快呀，風“呼呼呼”地拍打著我的臉，真有“大風起兮云飛揚”的氣勢，俯視腳下，下面五米便是河水，嚇得我腿都抖起來，再看看那個同座的哥哥，他倒有雅興，鳥瞰起風景來了。我也學著他，可越學越難學，是我心中的恐懼在作怪呀！我又想閉上眼，卻看見了驚險的一幕：我們根本沒有停下來的意思，就要撞墻啦！那位哥哥也急了。我忙閉上眼——“吱——”一聲，睜開眼一面即將與我親吻的陳舊木墻映入眼簾。

　　從來沒有這樣緊張，但緊張之后難道不是歡樂嗎？

　　緊張作文400字 篇27

　　諾米，快走，要遲到啦！

　　媽媽拎上我的書包，騎上電動車就出發(fā)了。一路上，我的心砰砰直跳，心中的石頭總是下不來，還時不時的問問媽媽，幾點了呀，幾點了呀？越說快要遲到了，可是一路上卻都是紅燈，我和媽媽只好等待。

　　過了好一會兒時間，終于到了學校，我總算是松了一口氣。我背起書包就往學校里走，進了學校，我就一路小跑。走到樓梯口，我快步往上跑，快要上到二樓時，我前面出現(xiàn)了一個穿黑衣服的男生，他走得慢慢悠悠的，就像個散步的老爺爺一樣，我心想：哎呀，快要上課了，雖然學校要求上下樓梯靠右走，可這時候我也顧不上這些規(guī)定了，直接從他左邊繞了過去。

　　就在這時，我的耳邊出現(xiàn)了一道嚴厲的聲音：那個穿紫衣服的小女生，上樓梯靠右走，給我回去，從一樓再上一遍！我心里一驚，心想，我穿的就是紫衣服，不會是在說我吧？抬頭一看，果然，在樓梯口執(zhí)勤的體育老師正兇神惡煞地看著我。這時，我只好乖乖地下到一樓，再重新從右邊走上來。

　　俗語說：靜而生慧，慌不擇路。今天這件事讓我真切地體會到了這句話的意思，平時我上學從來沒遲到過，今天由于出門晚了幾分鐘，結(jié)果由于慌亂就出現(xiàn)了令人尷尬的一幕。以后，我不管做什么，都要打好提前量，給自己留出充足的時間，這樣才能從容不迫。此外，我還明白了一個道理，不管什么時候，都不能破壞規(guī)矩，不能心存僥幸。

　　緊張作文400字 篇28

　　一天，媽媽帶我去上小提琴課。

　　上完課后，老師說：”同學們，下個月月底就得考級了！”我們一聽，心想考級怎么來的這么突然呀！

　　回到家，媽媽叫我多練練小提琴。于是我慢吞吞地向琴走去，便拿起小提琴開始拉，但我的心定不住，一想到要考級就會拉錯。我想：唉，我可能沒有希望了，我一緊張就拉錯，在加上媽媽也在旁邊聽，這不是緊張加緊張嗎？想完，我便又嘆了三口氣。遲鈍了一小會的我深呼一口氣想：一定要定下心來，就當沒有考級這回事。我試了試果然安心多了，也也許是對我的一種考驗吧。如果大家可以的話，我也一定可以的。媽媽也告訴給過我只要有信心。怎樣才能又信心呢，就是要把曲子拉的很流暢。這事我一遍一遍不停的練習，也顧不上我的手指有多痛，胳膊有多酸，我完全不記得我拉了多少遍，多長的時間，我只是徹底地沉入自己的練習中。經(jīng)過一個多月的練習，我已經(jīng)能拉的自如流暢了，同時我的緊張感也慢慢的沒有了，這使我有了很多的信心。

　　月底到了，我們來到了考場，等待叫號進去考場，頓時心中又有點緊張了。怕老師太兇，怕自己拉不好。后來自己想起媽媽說深呼一口氣，放松一下，我平靜了好多，帶著滿滿的自信上來臺，很流暢地拉完了曲子。我成功了！我非常的開心，也對這次考級通過十拿九穩(wěn)了。

　　過段時間不出意料證書下來了，這一次緊張的時刻在我的自信中通過了。

　　緊張作文400字 篇29

　　今天，我們學校舉行了一場接力賽。賽場上，五顏六色的旗子在徐徐飄揚，體育老師用繩子圈出一個指定賽場區(qū)，飄在頂風的國旗，好像在給我們加油，也在不停的搖擺。

　　“叮鈴鈴”鈴聲在催我們趕緊排隊，到場地上。坐到自己的位置上，心中不免有幾分激動。隨著老師的口令，比賽開始了。一年級、二年級、三年級、六年級，啊，終于到我們了，我都快睡著了。

　　體育老師過來，領(lǐng)著我們到了場區(qū)，第一個開棒的是郭雅琦，對他我心中是非常放心的。想著想著。一聲槍響，比賽開始了，郭雅琦領(lǐng)先在前，經(jīng)過幾次交棒，輪到我了！我集中注意力，準備接棒——接到了，我趕緊轉(zhuǎn)過桿旗，竭盡全力的往前跑——順利接棒，我心中暗喜，但就在我高興時，對面卻掉了棒，同學們異口同聲“哎呀”，但正在跑的她并沒有讓我們失望，她又追上了，但緊接著，又是一次掉棒——“哎呀”又是一聲嘆氣，緊接著有的人開始抱怨，有的人還在給他們加油，有的人說：“完了，第三名要死粘住我們了。”而有的人說：“加油，沒事的，我們會的第一的，加油！”但最后，還是沒有出乎我們的意料之外——第二名。掉棒的那幾名同學傷心地落下了眼淚。

　　但是，我不會傷心，因為老師說，只要我們團結(jié)了，就勝利了，所以我們拿到第二名，也是很不錯的！

　　緊張作文400字 篇30

　　“叮鈴鈴”“叮鈴鈴，”上課鈴聲響了，只見數(shù)學陳老師輕輕地走進教室，從袋子里拿出一份試卷，便提醒我們：“時間有限，只考一節(jié)課，請大家細心一點。”“天哪！只有一節(jié)課呀！要是考語文就好了，我就不用這么緊張又著急了。”我自言自語道。

　　開始考試了，我的心怦怦地跳個不停，只想著自己悲慘的結(jié)果——會不會應(yīng)用題得數(shù)錯了？可能會寫丟一道題嗎？會被這些深奧的題目難倒嗎？我這么一沉思，就過了一分鐘，我下定決心，要冷靜下來，不能胡思亂想。忽然我被一道題目難住了，停下了手中的筆，咬緊牙拼命地苦想，時間一分一秒滴滴噠噠地過去了，眼看一節(jié)課就快結(jié)束了，我可還剩兩道應(yīng)用題沒完成，只好先跳過這題，去認真思考下一題，“啊，終于做好了！”我心里大聲歡呼道。我這一高興，叮鈴鈴的下課鈴聲就響了，馬上就要收卷了，我爭分奪秒地趁陳老師沒來之前，放棄檢查的機會，把自己不會的補好，只見我打打草搞、畫畫圖，一下子就解決了這些問題。忽然間，陳老師走進了教室，大聲喊道：“交卷，交卷。”啊，多么驚險哪！回頭想一想，考試不也挺好的嗎？還可以鍛煉鍛煉自己數(shù)學水平呢！

　　瞧，這次考試多么緊張哪！這次考試多么驚險啊！這次的考試給我留下了多么深刻的印象呀！

　　緊張作文400字 篇31

　　今天下午，媽媽去上班，爸爸去桐鄉(xiāng)了，只有我一個人留在家里。

　　突然，從門口傳來了一陣陣敲門的聲音。“咚咚咚……”聲音越來越響。我一下子高興起來，以為是爸爸回來了。我看了一下手表，時間才兩點鐘，爸爸是不可能回來的。“難道是媽媽回來了。”我心里納悶起來。“也不可能呀！媽媽要四點鐘才會下班的呀！難道會……”我自言自語地說。

　　門口的鈴聲還在響著，一直響了五分鐘都沒有停止。我緊張極了。我悄悄地走到客廳走近大門，把眼睛靠在門上面的貓眼上向外望。這時，我看到門外站著一個陌生人。我深吸了一口氣，壯著膽子問：“你是誰？有什么事情？”那個人說：“我是你爸爸的同事，來找你爸爸談一點公事，快點開門！”我對著外面大聲說：“我爸爸叫什么名字，說對了我就開門。”“這么羅嗦干什么？快開門！你這個小兔崽子。”他兇狠地說。我警覺起來，自言自語地說：“我爸爸的同事都是講文明懂禮貌的人，怎么可能是外面這種人呢？”說著，我就再也不去理睬他了。我自己一個人回到小房間里面去做回家作業(yè)了。那個人也就走了。

　　等爸爸回來以后，我把這一件事情告訴了爸爸。爸爸夸我做得對。同時，爸爸還告訴我，還可以到窗口叫鄰居來幫忙處理，或者打“110”電話，請警察叔叔來幫助處理。我說知道了。

　　緊張作文400字 篇32

　　一聽到周五要進行英語檢測的消息，我的心立刻“砰砰砰”地跳個不停，真希望時間過得慢一點兒。

　　一轉(zhuǎn)眼，周五的考試時間到了，老師把試卷發(fā)了下來。我拿起試卷，看了看題目，發(fā)現(xiàn)這些題目既難又多，我又開始緊張了，拿著筆的手都在抖動著。

　　聽力部分做得挺順利的，我不禁心里一陣竊喜，心想：卷子一點也不難，真是自己嚇自己！開始做筆試部分的題目了，做著做著，忽然遇到了一道讓我難以下筆的題，題目要求把所給的單詞用正確形式填空，可這幾個單詞讓我很糾結(jié)，我總感覺加“ing”或者“s”都可以。我看了看上面標的分數(shù)，每空一分，可這有三個空啊，一不小心就會白白送走這寶貴的“三分”！這時我急得像熱鍋上的螞蟻，額頭上不禁沁出了顆顆汗珠。我實在想不出來了，只好先把后面的題目做了。做完后，我又返回來，絞盡腦汁地去想這一道題。可是，直到老師收卷，也沒想出來到底該填什么，這下我的心急得都要從嗓子眼里蹦出來了。我想了想，覺得還是加“S”好，于是我就填了個加“S”形式的詞，然后把卷子交了上去。

　　收完卷，王呈伊正好問我這道題目說“那道題是不是加ing形式的？”“不是啊”我回答完又在想：這不是加S嗎？為什么她寫的是加ing啊？難道是我寫錯了？那可不行，寫錯了就要扣三分，那我只能考97分了。想到這我又開始緊張起來，生怕自己考不好。

　　今天真是緊張的一天。

　　緊張作文400字 篇33

　　暑假的一天早晨，我剛醒來就感覺渾身上下都不舒服，便一直趴在床上，直到媽媽給我量了體溫才知道我發(fā)燒了。我不由得緊張起來，要知道今天還要去聲樂考級呢。

　　過了好一會兒，我和媽媽上了一輛公交車。我趴在前排的椅背上，心里憂心忡忡，擔心著這樣的狀況自己會不會考級不過呢？我心神不定地看著窗外的車水馬龍，想著自己在唱歌時會怎么樣，還有平時唱歌時各種不好的地方，我做出了最不好的打算，不由得更加緊張了。

　　很快就到考級點了，我慢慢地走進考級地點。上了樓，看見許多同學都已來了，他們有的臉上充滿了自信的笑容，像快活的小麻雀，有的默默不語，而有的則唉聲嘆氣。我不禁提心吊膽，心情七上八下，和別的同學在考級教室外靜靜等候。我們小聲地討論自己會考得怎樣，大家越是討論我則越是緊張。不知不覺到我了，我渾身無力，腳下軟綿綿的，但我還是小心翼翼地走進了教室，將準考證遞給了考官后就開始唱了起來。剛開始我唱的還行，可到最后一個高音時，我的嗓子像啞了一樣。用勁地沙啞的地唱完最后一句，我逃似地快步走出教室。躲到廁所里，眼淚黯然而下。我心里難過極了，真不知道能不能考過呢。見到媽媽后我忍不住又大哭了一場。直到后來，媽媽告訴我，我考上了，我才漸漸地平靜下來，一下子忘記了所有的緊張和痛苦。

　　這真是一件令我緊張也讓我難忘的事啊，希望以后我不再緊張，取得更好的成績，不斷超越自我。

　　緊張作文400字 篇34

　　即使是再濕的紙，也會被那火焰一點點燃燒殆盡。我的心里有很多這樣的火焰，讓我至今想起來，心兒仍砰砰跳……

　　祁山小學第45屆運動會召開了，我們在老師的帶領(lǐng)下有序進場，我的心里有難以平復(fù)的激動，下定決心一定要為班級爭光。

　　盛大的開幕式結(jié)束后，接下來就是振奮人心的比賽了。第一個出場的是我們班的跳高運動員，經(jīng)過激烈比拼后，只剩下廖梓桐和另一個人，廖梓桐拼盡全力，奪得了第一。緊接又是許劭拿到了50米冠軍。我緊張極了：“已經(jīng)有兩個同學拿了第一，如果我沒有取得好成績，會不會給班級丟臉？同學會怎樣看我？”

　　這時，廣播傳來了我最不想聽到的聲音，也是我最想聽到的聲音：“請五年級參加400米的同學到達比賽場地。”我慢慢地走過去，手不自覺地在發(fā)抖，全身上下都在冒冷汗。

　　準備跑了，我做了標準的蹲立式起跑，眼睛凝視著前方，手緊緊地抓住。哨聲響了，我用百分之九十的力向前跑去，跑過一半的時候，我聽到了同學的加油聲，心里默默想：“全班同學都在給我加油，我不能輸。”這時，我和另一個人并排跑過了第一圈，轉(zhuǎn)彎插道時，他跑到了我前面。忽然，我聽到了裁判的槍聲，最后一圈，拼了！我雙手用力甩著，雙腳的步伐更加大了，都快沒知覺了，近了，近了，更近了沖線了，耶，我贏了，此刻的我已經(jīng)筋疲力盡，無力再做任何事。

　　同學們有的圍著我歡呼，有的扶著我。我現(xiàn)在無比高興、自豪，因為我克服了緊張。

　　緊張作文400字 篇35

　　那一刻，我真緊張。

　　在某一刻，可以讓人開心、難過、自豪……而在那一刻，我真緊張。

　　上了初中后，音樂也要考試，一個接一個唱，初一上學期的時候，我真緊張。到考試的時候，我還沒有準備好唱什么，是唱《歌唱祖國》還是唱《我們都是追夢人》，這兩首是我會唱的，但詞都不熟。我同桌，她唱了《歌唱祖國》，我是排在前幾位的，在我之前，沒有人唱《我們都是追夢人》，我也只好唱《歌唱祖國》

　　本來，我還沒那么緊張，可看到前面有那么多人都站著，我咽了口唾沫：站著可是要扣分的。我心中一陣涼，出了一身冷汗。完了，到我們這一列了，啊，怎么過得這么快呀。我一看表：什么？已經(jīng)過了十多分鐘了，我怎么感覺才過了一分鐘呢。

　　到了我們這列第一個唱的同學，我心想：都磨蹭點兒吧，都磨蹭會兒吧。啊！到我后面的同學了，下一個就是我了，我的心怦怦亂跳，自己都能聽見了。到我了，我手按著桌子，帶者沉重的身子緩慢地站起來，停頓了一會兒，才開始唱："五星紅旗迎風飄揚，勝利歌聲多么響亮……”可尷尬的是，我的嗓子突然一啞，唱跑調(diào)了，引起同學們的嘲笑，我突然覺得我成了全班的笑點。喝了一口水，繼續(xù)，唱完了以后，老師勉強讓我坐下了，我的好朋友還沒有聲音地為我鼓掌。

　　那時，我太緊張了，唱的時候音都是顫抖的，雖然勉強過關(guān)，但心里依舊緊張。

　　緊張作文400字 篇36

　　收到錄取通知書的那一天，我是既高興又緊張。至今回想起來，那還是我在所有開學時最緊張得一次。我高興是因為我被錄取了；而我緊張是因為我擔心面對著那么多新面孔我適應(yīng)不過來。可總要面對的啊！在分班考試之前好好復(fù)習、復(fù)習，考個好成績吧！

　　考完了分班考試，總算可以放松放松了。可卻又心里滿腦子里都是“分班、分班再分班。”盼望著，盼望著，分班的那一天終于來了。懷著喜悅的心情來到了新華中學，來的路上，仿佛萬物都在為今天準備著：綠化帶格外的翠綠；陽光格外的明亮；空氣格外的清新；路像新刷的一樣。好

　　像我今天才認識這里一樣。“到了，下車吧！”我打開車門緩緩地走了下來。心中還是有些忐忑，可必須面對。當進入校園在相應(yīng)的班級站隊時我便站在了２班的隊伍當中。看著一張張煥然一新的面孔心中忐忑的心情又立上心頭，又想到：要與那么多新的面孔一起學習。還有，老師讓按高矮個站隊時，我竟然站在男隊第三名的位置，這讓我甚是尷尬。可看到幾位我的老同學后，我忐忑的心情才被拋到九霄云外去了，取而代之的是好奇，對整個校園的好奇。

　　接下來，老師帶我們進入了教室：教室真大！接下來就說了一下“疏散演習”的事情。之后就帶我們參觀了：停自行車的地方、我們考試的教學樓——北教學樓。新華校園真大！教室大；教學樓大；操場大。現(xiàn)在，一個月過去了。至今回想起來，往后除了高中、大學外幾乎其他所有開學中，這次恐怕是我最緊張的一次吧！

　　緊張作文400字 篇37

　　“現(xiàn)在我宣布，杭州市講故事比賽獲獎名單，三等獎……二等獎……”怎么還沒有報到我的名字呢？難道我沒有獲獎或者我是一等獎？正當我想著，話筒里就傳來了：“一等獎，黃羽汐！”什么，我居然真的獲得了一等獎哦，太棒了！

　　聽到了這個消息，不由得讓我想到了比賽時的場景，下午我正在候場室里準備著，周圍坐滿了選手，他們一個個嚴肅認真，看起來都很厲害似的。正當我想著，話筒里傳來了主持人清脆的聲音：“請五號選手上臺比賽”，我太緊張了，不過沒辦法，只能硬著頭皮上了。

　　接過話筒的我勉強地露出了笑容，臺上的燈光火辣辣的，不停地照著快窒息的我，臺下的觀眾閃著光的眼睛齊刷刷地盯向我。霎時間我腦子突然一片空白，好像之前背過的稿子全都忘光了。不行，腦海中突然出現(xiàn)了一個聲音，“放松冷靜，你可以的。”我深吸了一口氣，總算是緩過來了，開始說了起來。不好，接下來該說什么來著？老天，你為什么要和我作對呢？我的手心都開始冒冷汗了，腿腳也開始發(fā)抖，衣服似乎被汗水浸濕了。我的眼睛朝著臺下望去，一下子就看到了張老師那熟悉的身影，她正對著我笑呢，那笑容給了我無窮的力量，哈哈，我終于說出來了，聽著臺下雷鳴般的掌聲，頓時松了一口氣。故事講完后我慢慢地走下了臺，頭發(fā)上已經(jīng)都是汗珠，再回想起來，這真是讓人緊張。

　　雖然緊張的時光馬上過去了，但這一瞬間卻永遠讓我難以忘懷。

　　緊張作文400字 篇38

　　那一晚，我一直睡不著，我心想：明天就要舞蹈考級了，而今天課上我卻因為做錯了一個舞蹈動作而被老師教育了一番，我已經(jīng)失去考級的信心，怎么辦呢？想著……想著，我卻進入了夢鄉(xiāng)。

　　第二天，我早早來到舞蹈室，換上舞蹈服，盤起頭發(fā)，開始和同伴們認真地練習。他們精神飽滿，斗志昂揚，仿佛一個個勇往直前的小斗士。

　　“結(jié)束動作！”考場內(nèi)上一場最后一個組合的音樂戛然而止。我心里想著：這么快就結(jié)束了，怎么辦？該我們上場了，第一個組合動作我好像忘了！我的心跳開始加速。萬一考不過怎么辦呢？腦袋里好像已經(jīng)響起了老媽的聲音：“你怎么沒有考過？其他同學都考過了，你是怎么練習的呢？”

　　很快，我們上場了，讓我意外的是：我的整套舞蹈動作流暢而連貫，我對自己的表現(xiàn)還是十分滿意的，剩下的就看考官的啦。考試結(jié)束后，大家為了緩解緊張，開始若無其事地竊竊私語，說話中，我隱隱約約聽見考官說：“4號……還好……動作基本沒有錯誤。”因此，我對我的成績更加好奇。

　　果然，成績出來后，我大吃一驚，我們竟然是全區(qū)最好的成績！三優(yōu)一良，而我不負眾望得了“優(yōu)”，我簡直高興的一蹦三尺高，我趕緊把這個好消息告訴了我的姥姥和媽媽，他們也激動地感嘆道：“果然是‘功夫不負有心人’啊！”

　　那一次我是緊張的，但結(jié)果更令我高興。

　　緊張作文400字 篇39

　　童年的記憶，就像一個寶盒。不知你是否找到了那一段回憶。

　　還記得一個多月前的那一天，我一進教室，坐在位子上，我的后桌告訴我：“第一節(jié)課換了，換成了英語課。”

　　“哦，怎么了？”我望著她緊張的臉龐說道。

　　“你晚來，還不知道吧！這節(jié)英語課，要發(fā)試卷。”她愁眉苦臉地望著我說道。

　　“那又怎么樣？發(fā)個卷子而已嘛。”

　　她睜大眼睛驚訝地說：“你真的那么有把握嗎？我聽同學說這次考試，考得很差，只有幾個100分。”這時，我心想：那老師把課調(diào)在第一節(jié)是不是想早上力氣足？罵我們有力氣點啊！我一想就頭皮發(fā)麻，腿腳發(fā)軟了。

　　突然，上課鈴響了。老師一臉嚴肅地走進了教室，“啪”的一下把試卷扔到了講臺上，對大家說：“這次考試不怎么理想，但是90分以下的人只有一個，100分的同學有十幾位。”之后，老師叫組長上去領(lǐng)試卷。

　　當時，組長發(fā)到我面前的時候，時不時地發(fā)出一種怪笑。這時我屏住呼吸閉上雙眼想：組長笑成這樣，我肯定是那個考80幾分的人吧！這時，我的眼睛慢慢睜開，發(fā)現(xiàn)組長剛剛發(fā)的不是我的而是我同桌的卷子，我一看，我同桌才是那個考了80幾分的人，只考了80分，組長又拿起一張卷子說：“嗯，余欣穎，你的卷子100分呢！”我一聽，我心中的大石頭終于穩(wěn)穩(wěn)地落下來了。

　　下課了，我走到我后桌身旁說：“眼見為實，耳聽為虛。下次親眼看到再說吧！”

　　我坐回座位，摸了摸心。

　　那一刻，我真緊張！

　　緊張作文400字 篇40

　　暑假我去了上海迪士尼，在那里，我體驗了過山車，真是緊張。

　　創(chuàng)極速光輪，一聽這名，我寒毛倒豎。但這可是重點游樂項目，我又不舍不玩，于是牙關(guān)一咬：男子漢大丈夫，有什么害怕！

　　一到候車廳，我的心再次提起，這是個封閉建筑，四周藍光映照，雖然人滿為患，仍掩蓋不了它的恐怖。我的腿不住顫抖。一陣聲音傳入我的耳朵：歡迎大家乘坐創(chuàng)極速光輪，它速度極快，請三思而后行。隨后是一陣刺耳害怕的尖叫，讓我毛骨悚然，牙關(guān)打戰(zhàn)。

　　不久，就輪到我坐了。我只覺身有千斤，腦瓜一片空白，不知怎的，便上了車。車子在輕輕抖動，我的身體在劇烈搖晃，我的心在上躥下跳，我的神思不知所蹤。“呼---”一聲，出發(fā)了！我猛地驚起，覺得全身冰涼，頭發(fā)被強風吹了起來，好快的速度！我的心不知怎的“發(fā)了狂”，以比過山車還快的速度左跳跳右蹦蹦，劇烈撞擊著我身體各處，我喉頭發(fā)緊，兩手用力抓住扶手，想：我能行，加油！

　　終于，過山車回到了起點，我一個沒注意，頭“嘭”地撞到了車把上，清醒了許多。我松了口氣，仔細回想剛才的經(jīng)歷，心有余悸，但又一想，要相信自己呀，如果我對自己有信心，不緊張，就不會這樣了！是呀，緊張是心中的惡魔，相信自己！

　　這一次，我真緊張！

　　緊張作文400字 篇41

　　每個人的一生都會經(jīng)歷許多次緊張與不安，四年級調(diào)考成績出來的那一刻，我尤為緊張，讓我終身難忘。

　　那一刻，我聽到班主任在辦公室里大喊：“調(diào)考成績出來了！”話音未落，一位同學就沖了進去，懇求老師將成績表給同學們看看，老師同意了。他把成績表拿了出來，與同學們分享。我緊張地掃視著整份表格，不敢有絲毫遺漏。

　　突然，我看到了自己的名字，以迅雷不及掩耳之勢捂住了成績。其他人都抓抓腦袋，一臉茫然地問我：“你干什么呀？為何要捂住它呢？”我又磕磕巴巴地說：“我想要…一項項看…不忍心直接…看成績。”同學們恍然大悟，點頭同意了。

　　我將手從左至右一點點移開，手上布滿冷汗，把表格都打濕了點。周圍始終是一片寂靜，我緊張極了 ，心跳如擂鼓，我們默默地盯著分數(shù)。我心想：千萬別考砸了呀！這場考試可是異常重要啊，關(guān)乎我上的中學。四科的分數(shù)緩緩現(xiàn)出，語文95，數(shù)學100；英語：100；科學：99，四科都是A。我舒了一口氣，懸著的心終于落下了。頓時，周圍響起一陣雷鳴般的掌聲。同學們都為我祝賀道：“班長，你考得可真好啊！各科都是A，恭喜你啊！” 此刻，祝賀聲打破了這種緊張的氣氛。 隨后，他們又看了自己的分數(shù)，個個都心花怒放，高興得一蹦三尺高。

　　雖然，在考試成績出來之前，我緊張極了。緊張、松弛、快樂、憂傷……永遠駐在我們生活的不遠處，就讓我們一起去勇敢地面對吧！

　　緊張作文400字 篇42

　　那天是一個看似普通，實則會決定很多人“命運”的日子——公布期中考試成績。

　　只見劉老師一臉嚴肅地走了進來，手上拿著一疊試卷，看樣子我們班這次考得不是很好。劉老師板著臉宣布:“我們班這次有十多位同學沒及格，三位同學沒寫作文。”接著他開始挨個念名字了。同學們的分數(shù)就像坐過山車一樣，忽高忽低，非常不穩(wěn)定，一會兒八九十分，一會兒三四十分。

　　這時我的神經(jīng)繃得緊緊的，好像輕輕一碰就要斷了。真想知道我的語文得了多少分，能排第幾名？我感覺我心中有兩個小人正在爭吵。一個人說:“放心吧，你平時都那么用功，這次肯定能取得好成績的。”另一個人卻反駁道:“萬一不小心寫錯了幾個小題，萬一又漏了一題，怎么辦，又要扣分了，這下完蛋了。”簡直是忐忑不安。

　　“黃浩哲——”劉老師微笑著地喊著我的名字，我的心都提到了嗓子眼兒，就要蹦出來了，“97.5分。”終于知道自己的分數(shù)了，頓時輕松了許多，我的心也總算回到了原位。

　　窗外吹進一陣微風，輕輕地撫摸著我的臉，鳥兒也唱起了一支小曲兒，它們是在為我慶祝嗎？

　　那天，我可真緊張，好像每個細胞都被嚇死了，好在是虛驚一場，分數(shù)還挺好看。我們要時時刻刻地努力著，才能獲得好成績，才不會在老師發(fā)試卷的時候緊張得心兒怦怦跳。

　　緊張作文400字 篇43

　　那天下午，晴空萬里。天上陽光燦爛，文體中心里人聲鼎沸，人山人海，因為有一場精彩的演出。

　　我也要參加這次的演出，是集體節(jié)目，表演功夫扇。功夫扇是我暑假學的，就在兩天前剛剛學完全部動作。這次的演出雖然只供人欣賞，并非比賽，但我依然不敢松懈，我不能給老師和家長丟臉。

　　因為有了這樣的想法，導(dǎo)致我非常緊張。我在臺下走來走去，心想：怎么還不到我啊？萬一我跳錯了怎么辦？萬一我想上廁所怎么辦？……然后手心開始出汗。我用紙巾擦擦手，不一會兒，汗水又滲出來了。加上是夏天，天氣炎熱，我的頭上開始冒汗，脖子也開始流汗，最后就老想要上廁所。這會兒剛上完廁所，復(fù)習一下舞蹈動作，就又想上廁所了。就這樣記一下動作上一次廁所，記一下動作上一次廁所……

　　要輪到登臺表演了，我感覺聽到晴天霹靂似的。在上場前的幾秒鐘，我不斷地對自己說：你一定要加油呀，千萬不能丟臉。動作千萬不能做錯呀，要是實在記不住就瞟一眼邊上的人吧。千萬不要緊張……正想著，音樂就響起來了。

　　跳完之后，我一身輕松，音樂一結(jié)束我便開始歡呼，因為我終于解放了！沒有“緊張鬼”附在我身上了。想想表演前的我和表演后的我，簡直是天差地別。我為自己動作一次沒錯，還跟上了音樂的節(jié)奏而歡呼；我為自己終于解放了，不用再辛苦練習而歡呼。

　　這是我的第一個令我印象深刻的舞臺，它讓我緊張，也給了我快樂和自豪的體驗。這樣的感覺真是很難得的，是我人生中一份寶貴的財富。

　　緊張作文400字 篇44

　　我們班升旗就要到了，我與韓夢雨向老師遞上了自己的演講稿。無意間我中了“頭彩”被選中了在國旗下演講的那個人。我既興奮又快樂，在快樂和興奮之余，緊張也“隨風潛入夜。”我為此抽出時間，專心致志的讀改寫。

　　周一，在不知不覺中到來了。我與主持人陳子怡早早的來到了國旗下。我們所有人練了一遍很成功，但愿正式開始時也如此現(xiàn)在。

　　升旗儀式開始了，一項接一項的很順利。我希望我讀稿子時不要緊張，我在臺下不斷的給自己打氣。為此，我曾幻想過許多：幻想著我讀得很順利，很成功，沒有一絲的緊張。當我讀完時，臺下響起了雷鳴般的掌聲。

　　當主持人陳子怡讀到，下面請初一。一班韓甜甜同學上臺演講。我的腳似乎如灌滿了鉛，怎么也抬不動。我想著展示自我。超越自我的時候到了，我在不知不覺中來到了臺上，先與下面的老師和同學們問好。在讀的時候，我并沒有感受到我所畏懼的緊張。

　　我讀到：“我的演講結(jié)束，謝謝大家”時下面響起了一片掌聲。我下臺后，把稿子交給了一位老師，我回到了隊伍里。

　　我以為老師會批評我，因為我讀得語速太快了。老師并沒有批評我，反而在一次錄播課上，老師說：我與主持人——陳子怡得到了校長的好評。

　　我戰(zhàn)勝了緊張，并沒有被我做畏懼的緊張而打敗。只要這件事你去做了，不論成不成功，你都會有收獲。

　　緊張作文400字 篇45

　　今天，我和好朋友去參加演講比賽，我們每個人的比賽時間是5分鐘，最后評出比賽排名。

　　輪到我的好朋友上場了，她帶著滿滿的自信走上了演講臺，深吸了一口氣，看了看座位上的同學們，開始演講了。前面，她講得非常流利、順暢，沒有一點磕巴。同學們都聽得津津有味、聚精會神，沉醉在故事情節(jié)中。臺下沒有一點聲音，似乎生怕把這美好的故事情節(jié)、優(yōu)美動聽的聲音打破。

　　突然，在快要講完時，她的聲音越來越小，語速越來越慢，她居然結(jié)結(jié)巴巴地停了下來，她拿話筒的手不停的顫抖著。哎呀!她是不是忘詞了!只見她緊繃著通紅的臉，皺起眉頭，眼睛緊盯著講臺桌，嘴唇快速地動著。可沒有發(fā)出一點聲音，額上上也開始冒出一顆顆汗珠。

　　她呆若木雞地站在臺上，不知該說什么好。一秒鐘、兩秒鐘、五秒鐘、十秒鐘……她還是一動不動，跟雕塑一樣。全部評委的目光肯定都在她身上，我心想：加油啊!加油啊!別緊張!快點想起來詞啊!又過了十秒鐘，她終于想起來了，繼續(xù)了她的演講稿，我回憶了一下她的演講稿，想起她后面有一大段沒講，那可是最關(guān)鍵的一部分啊!要是她把后面的故事能完完整整、順順暢暢地講完，那她肯定能拿高分。她真是太緊張了，真可惜啊!

　　她的演講終于結(jié)束了，她迅速說了句：“謝謝大家!”就低著頭快速回到了座位上，并把頭深深地埋在衣服里。

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